Как в домашних условиях лечить отечность ног: 11 способов снять отечность ног в домашних условиях — Блог интернет-магазина Shoe Care

Содержание

Сильный отек ног, причины, симптомы, как снять отеки с ног?

Что такое отек ног?

Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.

Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека.

В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:

Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;

Гидродинамическим характеристикам кровотока;

Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.

Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.

Симптомы сильных отеков ног

Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.

К тревожным можно отнести такие симптомы:

    Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;

    Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;

    Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;

    Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.

    Причины отёка ног

    Отек ног – это не отдельное заболевание, а симптом, который должен быть правильно истолкован в отношении определения возможной причины его появления. Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног. Все эти болезни и основные дифференциально-диагностические критерии приведены в таблице:

    Группа причинных заболеваний

    Как выглядит отек

    Отеки ног у здоровых людей, обусловленные перегрузкой нижних конечностей и гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении.

    Отекают обе голени и стопы в одинаковой степени. Отек представлен пастозностью в нижней трети по всей окружности голеней. Появляется вечером после стоячей или физически тяжелой работы. После отдыха такие отеки проходят.

    Отеки ног, как признак сердечной недостаточности

    При заболеваниях сердца, сопровождающихся недостаточностью кровообращения, возникает постоянный застой в венах. Это проявляется отеком разной плотности и распространенности: от мягкого и незначительного при начальных стадиях, до плотного и распространенного до коленного сустава при декомпенсации. Отекают обе конечности. В утренние часы отек может немного уменьшаться.

    Отеки ног при почечных патологиях

    Голени и стопы больше всего отекают при нефритическом синдроме и тяжелой почечной недостаточности. Обязательна одинаковая выраженность на обеих конечностях. В отличие от кардиальных отеков, эти отеки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются. Отечность лица характерна в большей степени, чем нижних конечностей.

    Отеки ног при заболеваниях венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром)

    Отеки обязательно односторонние, а если двухсторонние, то с преимущественным поражением одной из голеней. Такие отеки очень стойкие и плотные. Резко усиливаются после пребывания в вертикальном положении, особенно неподвижном. Больше всего выражен отек окололодыжечной области. После пребывания в горизонтальном положении отечность уменьшается.

    Отеки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема)

    Как и венозные, отеки расположены преимущественно с одной стороны. Отличаются особенно высокой плотностью и стойкостью. Редко уменьшаются от каких-либо манипуляций и действий. Характерное проявление отека лимфатического происхождения – локализация на тыльной поверхности стопы в виде подушки.

    Отеки ног при патологии костно-суставной системы

    Практически всегда односторонние, ограниченные, локализуются в области пораженного сустава или кости, сопровождаются болезненностью и нарушением функций опоры и ходьбы.

    Отеки ног при воспалительных и гнойно-инфильтративных заболеваниях кожи и мягких тканей, при травмах конечностей

    Отек носит ограниченный характер. Выраженность может быть разной. При укусах и травмах отек распространяется вокруг очага. При глубоких гнойниках весь пораженный сегмент увеличивается в объеме.

    Для переломов более характерна локальная отечность в месте перелома, для разрывов связок и растяжений – распространенный отек по типу гематомы.

    Другие причины отека ног:

    Микседема и гипотиреоз;

    Предменструальный синдром и беременность;

    Гиперальдостеронизм и гиперфункция надпочечников;

    Алиментарное истощение и кахексия другого происхождения;

    Нейропаралитические сосудистые расстройства на фоне патологии нервной системы.

    Отек мягкий, равномерный, располагается на обеих конечностях. Исключение составляют случаи заболеваний нервной системы, сопровождающиеся односторонним параличом.

    В такой ситуации отек локализуется на пораженной конечности. Эти отеки относительно стабильны на протяжении суток, но могут усиливаться к вечеру. Они не достигают большой выраженности, за исключением случаев декомпенсации заболеваний и утяжеления общего состояния, обусловленного присоединением других причин усиления отечности.

    При определении возможных причин появления отеков ног обязательно учитывается общее состояние и сопутствующие симптомы. Если таковые имеются – это однозначно патологические отеки, требующие медицинского вмешательства!

    Как снять отеки с ног?

    Лечение отеков ног – не всегда правильное и благодарное дело. Ведь устранение симптома не может избавить человека от болезни. Поэтому правильнее заниматься лечением не отеков, а болезни, которая привела к их появлению. Исключение составляют случаи гидростатических отеков у здоровых людей на фоне перенапряжения ног.

    Дифференцированная лечебная тактика при отеках ног может быть такой:

    Гидростатические отеки у лиц, не имеющих патологии:

    Ограничение физических нагрузок на ноги;

    Периодические разгрузки для икроножных мышц в виде их возвышенного положения, гимнастики и массажа;

    Использование компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), которые помогают удержать жидкость в сосудистом пространстве путем компрессии мягких тканей;

    Специализированных мероприятий не требуется в связи с физиологическим происхождением отеков. Допустимо использование мазей и гелей, описанных в разделе «лечение отеков венозного происхождения».

    Кардиальные и почечные отеки:

    Мочегонные средства. Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности. Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный приём идентичных препаратов или средств из другой группы. Для продолжительной противоотёчной терапии лучше всего подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном;

    Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав медикаментозной терапии петлевыми диуретиками. Это нужно для того, чтобы компенсировать потерю ионов калия, которые выводятся с мочой при стимуляции диуреза. Но такие препараты противопоказаны при почечной недостаточности.

    Кардиопротекторные средства. Не оказывают непосредственного противоотечного эффекта, но укрепляют сердечную мышцу, слабость которой становится причиной сердечной недостаточности и отеков ног.

    Отеки венозного происхождения:

    Компрессия голеней и стоп эластичными бинтами или специальными трикотажными изделиями. Это мероприятие должно быть первым в комплексном лечении отечного синдрома, так как оно не только помогает в борьбе с отеками голеней, но является действительно хорошим методом профилактики прогрессирования венозной недостаточности. Главное, соблюдать все правила эластичного бинтования;

    Флеботоники (эскузан, троксевазин, детралекс, нормовен). Механизм противоотечного действия препаратов этой группы заключается в укреплении стенок вен и сосудов микроциркуляторного русла. Флеботоники растительного происхождения (эскузан) могут назначаться и при отсутствии явных признаков варикоза, если при этом имеется выраженная пастозность, выходящая за рамки обычного гидростатического отека;

    Кроворазжижающие средства (аспекард, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрель). Механизм уменьшения отечности ног связан с понижением вязкости крови. Если она становится более жидкой, то улучшается её отток, а это предотвращает застой и пропотевание в ткани в виде отеков;

    Местные препараты в виде мази и геля (лиотон гель, гепариновая мазь, троксевазин, гепатромбин, веногепанол, аэсцин, венитан). Локальное их нанесение достаточно эффективно, как при венозной патологии, так и при отеках на фоне привычной усталости ног в результате перенапряжения.

    Мочегонные средства при отеках ног

    Мочегонные средства при отеках ног имеют общее название – диуретики.

    Они, в свою очередь, подразделяются на несколько классов:

    Салуретики, которые могут быть представлены: петлевыми препаратами (Буметанид, Торасемид, Этакриновая кислота, Лазикс, Фуросемид), тиазидными средствами (Циклометиазид, Гипотиазид), ингибиторами карбоангидразы (Диакарб, Ацетазоламид) и сульфонамидами (Клопамид, Хлорталидон).

    Мочегонные калийсберегающие, среди которых: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Эплеренон.

    Осмотические – это Маннит и Мочевина.

    Все эти препараты отличаются по эффективности, по продолжительности действия и по скорости наступления терапевтического эффекта. Они обладают показаниями и противопоказаниями и назначаются исключительно врачом в соответствии с имеющейся у пациента болезнью.

    Иногда сильная отёчность появляется при падении, либо травмировании нижней конечности. Такая ситуация требует немедленного участия медицинского работника, способного поставить правильный диагноз и оказать первую помощь. Если человек, получивший травму, испытывает сильные болевые ощущения даже при лёгком движении.

    Часто к вечеру взрослые люди обнаруживают неприятный симптом. Это – опухшие ноги. Когда возникает отек, сразу возникает ощущение тяжести ног. Даже маленькие стопы превращаются в подобие тумбочек. Бывает, что это заболевание не даёт болевых симптомов – по крайней мере, на начальной стадии.

    Народная медицина предлагает такой эффективный метод борьбы с отеками ног: 1 чайную ложку синего василька нужно залить 250 гр. кипятка и дать 8-9 часов настояться. Цвет настоя имеет желто-коричневый оттенок, зависящий от свежести сырья (молодые соцветия дают более насыщенный оттенок).

    Источник:
    http://www.ayzdorov.ru/lechenie_oteknog_chto.php

    Отеки ног у женщин и мужчин – причины и лечение в домашних условиях

    Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?
    Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
    Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
    Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
    Причины отеков могут быть следующие:
    1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
    2. Патология почек
    3. Варикозное расширение вен.
    В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

    Почему отекают ноги – причины и лечение. Советы врача.

    Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
    Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

    Почему отекают ноги у женщин летом.

    Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
    Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
    Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.

    Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.

    Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.

    Эффективные мочегонные средства от отеков

    Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
    Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
    Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
    Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.

    Почему отекают ноги — видео советы с Еленой Малышевой.

    Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.

    Лекарственные препараты от боли при отеках ног.

    Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
    Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
    В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

    Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.

    Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.

    • Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
    • Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
    • Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
    • Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
    • Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
    • Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.

    Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.

    Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.

    Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)

    Отзыв о лечении льняным семенем.

    У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)

    Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.

    Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)

    Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка

    Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.

    Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.

    Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
    Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)

    Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.

    По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)

    Лечение отечности семенами петрушки.

    Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)

    Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.

    Лечение отеков лопухом в домашних условиях.

    Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)

    Как снять отеки с ног лопухом

    У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)

    Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта

    У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
    Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
    В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)

    Отеки ног у женщин при варикозе

    Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж

    Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.
    (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №3 с. 31)

    Отек ног при варикозе убрал компресс из гепариновой мази.

    Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №13 стр. 28)

    Настойка каланхоэ вылечит отечность.

    У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №17 стр. 30)
    Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №3 стр. 3)

    Лечение отеков ног народными средствами.

    Вот еще несколько эффективных народных методов, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от отеков на ногах.

    Домашнее лечение отеков ног окопником.

    Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. У женщины тоже опухали ноги. Она приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
    Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №17 с. 9).

    Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем.

    1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
    Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
    Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №16, стр. 31)

    Лечение отеков домашними средствами.

    Для лечения отеков ног женщина использует следующие средства:
    Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.
    Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.
    Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.
    Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
    Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 г., №3 с. 37)

    Как быстро и эффективно убрать отеки ног спорышем.

    У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Убрать отеки с ног удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №17 стр. 26)

    Как лечить отеки на ногах травяным компрессом.

    Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №1 стр. 36)

    Как вылечить отек ног домашней мазью.

    У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила женщина домашнюю мазь так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
    Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – опухоли спали полностью, опухшие ноги пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №24 с. 26)

    Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов.

    Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №16 стр. 31)

    Источник:
    http://www.bolezni-koji.ru/oteki-nog/

    Отеки ног: виды, причины, симптомы и лечение

    Отек — это накопление жидкости в тканях, особенно под кожей, вызванное задержкой жидкости в организме.

    Существует много видов и причин отеков. Отек легких, например, поражает легкие, а отек ног вызывает опухание и отекание ног.

    Отеки чаще всего встречаются под кожей на руках, кистях рук, ногах, стопах, лодыжках, но также могут затронуть мышцы, кишечник, легкие, мозг и глаза. Самыми первыми признаками отеков являются набор веса, опухание ног или мешки под глазами.

    Они могут возникнуть из-за проблем с кровообращением, инфекций, недоедания, отмирания тканей, болезней печени, переизбытка жидкости и электролитов в организме. Обычно все начинается медленно и постепенно или, наоборот, резко и внезапно. Это довольно распространенная проблема, однако она может быть признаком более серьезного заболевания.

    Раньше отек называли водянкой или гидропсией.

    Несколько фактов об отеках

    Вот несколько ключевых моментов об отеках. Подробнее читайте ниже.

    • Отек появляется, когда излишки жидкости задерживаются в тканях.
    • Всегда есть первопричина появления отеков или какое-то заболевание.
    • Симптомы зависят от причины, они появляются постепенно.
    • Для лечения отеков создано огромное количество лекарственных средств.

    Симптомы

    Проявление отеков будет зависть от причины, вызывающей их, вида отёков и их локализации, однако общими симптомами являются боль, припухлость и напряженная кожа.

    У человека с отеками может наблюдаться:

    • опухшая, натянутая и блестящая кожа;
    • после нажатия на кожу остается углубление в течение нескольких секунд;
    • отечность лодыжек, лица и глаз;
    • боли в разных частях тела и ограничение подвижности суставов;
    • набор или потеря веса;
    • вены на руках и шеи становятся очень заметными;
    • высокое давление и учащенный пульс;
    • головная боль;
    • боль в животе;
    • изменения в привычной работе кишечника;
    • тошнота и рвота;
    • спутанность сознания;
    • зрительные галлюцинации.

    Виды отеков

    Существует много видов отеков. Каждый из них указывает на какие-либо проблемы со здоровьем. Вот несколько самых распространенных.

    Периферический отек: Это вид отеков локализуется в основном на лодыжках, ногах, руках, кистях и в легких. Признаками такого отека являются отечность тканей, припухлости кожи и трудности с передвижением частей тела.

    Отек легких: Избыток жидкости собирается в легких, затрудняя дыхание. Это может быть результатом либо застойной сердечной недостаточности, либо сильной травмы легких. Это очень серьезное заболевание, которое нуждается в неотложной медицинской помощи и может привести к дыхательной недостаточности и смерти.

    Отек головного мозга: Отек локализуется в мозге. Он может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомами отека мозга являются головная боль, боль или дискомфорт в шее, частичная или полная потеря зрения, изменение сознания или психического состояния, тошнота, рвота и головокружение.

    Макулярный отек: Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в макуле, части глаза, которая отвечает за детализированное центральное зрение. Человек перестает различать цвета и замечает ухудшения своего зрения.

    Отеки могут появится и в других местах тела, но те, что упомянуты выше, являются наиболее распространенными. Если вы страдаете от отеков, помните, что отек это следствие какого-то заболевания или сбоя в организме. Поэтому если отеки появляются у вас постоянно, значит пришло время обратиться к врачу, чтобы узнать, как избавиться от отеков ног, рук, лица и других частей тела.

    Причины отеков

    Причинами отеков являются следующие проблемы со здоровьем.

    Сердечная недостаточность

    Если у одной или двух нижних камер сердца есть проблемы с перекачкой крови, она начинает собираться в конечностях, вызывая отек.

    Повреждения или болезни почек

    Если у человека есть заболевания почек, тогда вероятнее всего существуют проблемы с выведением излишков жидкости из организма и натрия из крови. Кровеносные сосуды при этом испытывают колоссальное давление, из-за чего часть жидкости в прямом смысле просачивается в межтканевое пространство. Отек появляется при этом на ногах и вокруг глаз.

    Повреждение клубочков и капилляров в почках, которые фильтруют отходы и выводят излишек жидкости из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого заболевания является низкий уровень альбумина в крови и отекание.

    Болезнь печени

    Цирроз печени негативно сказывается на ее функционировании. Он приводит к изменениям в секреции гормонов и химических веществ, регулирующих жидкости в организме, и снижению выработки белка. Из-за этого излишки жидкости просачиваются сквозь стенки сосудов в окружающие ткани.

    Цирроз также является причиной повышенного давления в воротной вене, большой вене, которая переносит кровь из кишечника, селезенки и поджелудочной железы в печень. При болезнях печени отеки появляются обычно на ногах и в районе брюшной полости.

    Некоторые лекарственные препараты

    Есть лекарства, которые значительно повышают риск отечности:

    • сосудорасширяющие средства или препараты
    • блокаторы кальциевых каналов
    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
    • эстрогены
    • некоторые химиотерапевтические препараты
    • некоторые препараты для лечения диабета, такие как тиазолидиндионы (глитазоны)

    Беременность

    Во время беременности организм женщин вырабатывает гормоны, которые способствуют задержке жидкости, поэтому больше жидкости и натрия остается внутри тела. Причины отечности нижних конечностей, лица и кистей рук во время вынашивания ребенка в большинстве случаев связано с этим.

    Когда женщина во время беременности привыкла спать или отдыхать на спине, увеличенная матка и плод сдавливают нижнюю полую вену, что в свою очередь затрудняет циркуляцию крови по бедренным венам. Так появляются отеки ног причины которых кроются именно в передавливании этой большой вены.

    Во время беременности кровь свертывается легче, что увеличивает риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ) — еще одна причина у женщин, от чего отекают ноги.

    Эклампсия, которая является результатом гипертонии во время беременности, также может вызывать отек.

    Неправильное питание

    Неправильное питание повышает риск развития отеков, а именно:

    • чрезмерное потребление соли людьми, склонными к появлению отеков
    • недоедание, когда отек является следствием низкого уровня белка в крови
    • недостаточное потребление витаминов B1, B6 и B5

    Диабет

    Осложнениями диабета являются:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы
    • острая почечная недостаточность
    • острая печеночная недостаточность
    • энтеропатия с потерей белка (заболевание желудочно — кишечного тракта)

    Перечисленное выше и некоторые лекарственные средства от диабета могут привести к отекам.

    Диабетический макулярный отек -это скопление излишков жидкости в сетчатке глаза при диабете.

    Поражение головного мозга

    Причины образования отеков в головном мозге:

    Травма головного мозга: даже незначительный удар по голове может привести к появлению отека в головном мозге.

    Инсульт: тоже может стать причиной отека мозга.

    Опухоль головного мозга: вокруг опухоли всегда собирается много жидкости, в особенности во время образования новых кровеносных сосудов.

    Аллергия

    Некоторые продукты питания или укусы насекомых могут вызвать отек лица или кожи у людей, склонных к аллергии или с повышенной чувствительностью. Сильный отек может быть симптомом анафилаксии. Отек горла перекрывает доступ кислорода к легким, человек не может дышать. Необходима срочная медицинская помощь.

    Проблемы с конечностями

    Тромб: Любая закупорка сосудов не дает крови циркулировать нормально. По мере увеличения давления на вену жидкость начинают просачиваться в окружающие ткани, вызывая отек.

    Варикозное расширение вен: Это заболевание является следствие нарушений работы клапанов сердца. Повышенная нагрузка на вены приводит к тому, что стенки сосудов расширяются, теряют свою эластичность и начинают выпирать над поверхностью кожи. Поэтому риск образования отека из-за постоянного давления также очень велик.

    Киста, новообразование или опухоль: Любое новообразование может вызвать отеки, если оно пережимает лимфатический проток или вену.

    Лимфедема: Лимфатическая система выводит избыток жидкости из тканей. Любое повреждение лимфосистемы, такое, как операция, инфекция или опухоль, может привести к отеку.

    Другие причины

    Длительная неподвижность: Пациенты, которые долгое время прикованы к кровати или инвалидному креслу, часто страдают от отеков. Это связано с двумя факторами: давление веса тела и высвобождение антидиуретического гормона из гипофиза.

    Большая высота: В сочетании с физическими нагрузками большая высота увеличивает риск появления отеков. Острая горная болезнь может привести к отеку легких и мозга.

    Ожоги и солнечные ожоги: Кожа реагирует на термическое воздействие, удерживая жидкость. Это вызывает локальный отек.

    Инфекция или воспаление: Любая ткань тела, подвергшаяся воздействию инфекции или воспалительному процесса, может стать отечной. Обычно это более всего заметно на коже.

    Менструация и ПМС: Во время менструального цикла у ровень гормонов постоянно колеблется. За несколько дней до критических дней уровень прогестерона ниже, чем обычно, и это может вызвать задержку жидкости.

    Оральные контрацептивы: Любой препарат с содержанием эстрогена способствует удержанию жидкости. Нередко бывает так, что женщина набирает в весе при начале приема оральных контрацептивов. Это зачастую является причиной, почему отекают ноги у женщин .

    Менопауза: Во время менопаузы колебания гормонов могут вызвать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия также может вызывать отек.

    Болезнь щитовидной железы: Гормональный дисбаланс, связанный с заболеваниями щитовидной железы, могут привести к отеку.

    Диагностика

    В первую очередь с проблемами отекания нужно обратиться к терапевту.

    Врач проведет обследование пациента и спросит у него о:

    • истории его болезней
    • его нынешнем состоянии здоровья
    • как долго наблюдаются симптомы и признаки отеков
    • симптомы носят постоянный характер или появляются время от времени
    • были ли отеки ранее
    • принимаемых препаратах

    Чтобы выяснить, почему опухают ноги, что конкретно вызывает отек у мужчин, или подтвердить диагноз, врач назначает дополнительные анализы или исследования:

    • рентген грудной клетки
    • анализ крови
    • анализ мочи
    • печеночные пробы
    • сердечно-сосудистые пробы
    • узи конечностей на наличие тромбов

    Тип исследования будет зависеть от причины и лечение тоже. Человеку с отеком головного мозга может потребоваться КТ или МРТ.

    Лечение

    Лечение также будет зависеть от причины отека.

    Диуретики — это лекарственные средства, способствующие выведению излишков жидкости из организма путем увеличения производства мочи почками. Разные виды этих препаратов работают по-разному.

    Курс лечения и виды препаратов подбираются лечащим врачом в зависимости от типа отека. И только врач решает, как лечить и бороться с тем или иным условием и что при этом нужно делать, чтобы наступило долгожданное избавление от дискомфорта.

    Какие домашние или народные средства помогают убирать отеки?

    Есть несколько простых советов и способов, которые помогут снизать отечность и предотвратить их появление:

      снизить потребление соли

    Компрессионные чулки уменьшают отечность и дискомфорт, возникающий при этом.

    Массажист или физиотерапевт может помочь убрать лишнюю жидкость, массируя проблемные участки тела по направлению к сердцу.

    Д ля лечения некоторых видов отеков используется кислород, например, пациенты с кардиогенным отеком легких зачастую испытывают проблемы с дыханием и нехваткой кислорода.

    При макулярном отеке рекомендовано дышать кислородом через нос для улучшения зрения.

    Было обнаружено, что гипербарическая оксигенация увеличивает риск отека легких.

    Осложнения

    Если не лечиться от отеков, это может привести к:

    • обширным отекам с болями, которые со временем становятся сильнее
    • сложностям при сгибании и разгибании конечностей и ходьбе
    • растянутой и зудящей коже
    • инфекциям в области отека
    • появлению рубцов между тканями
    • плохому кровообращению
    • потере эластичности вен, артерий и суставов
    • изъязвлению кожи

    Любое заболевание или недомогание нужно лечить вовремя, чтобы избежать в будущем проблем со здоровьем.

    Источник:
    http://fitzdrav.com/zdorove/pochemu-otekayut-nogi.html

    Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать

    Отёк может быть полезным. Но чаще всего он сигнализирует, что с вашим здоровьем что-то не так.

    Это «не так» может варьироваться от «ничего страшного» до перспективы скорого летального исхода. Поэтому не оставляйте отёчность без внимания.

    Когда надо срочно звонить в скорую

    Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если наблюдаете следующие симптомы Leg Swelling: When to Call the Doctor :

    • отёк появился внезапно и быстро увеличивается в размерах;
    • он (вне зависимости от места появления) сопровождается одышкой, болью в груди;
    • одновременно с появлением отёка вы чувствуете беспокойство, сильное головокружение или головную боль;
    • у вас опухла только одна нога.

    Звонить в скорую необязательно, но постарайтесь как можно быстрее проконсультироваться с врачом, если:

    • отёчность (речь о любой части тела) не проходит со временем;
    • у вас есть болезни сердца, печени или почек;
    • опухшая область покраснела и кажется горячей на ощупь;
    • отёк сопровождается лихорадкой;
    • вы беременны.

    Что такое отёк

    Отёк возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Чаще всего такое случается EDEMA с ногами — жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отёки можно обнаружить и на других частях тела — руках, животе, лице.

    Лишняя вода появляется из кровеносных сосудов: ведь она основа плазмы крови.

    Когда кровь застаивается на том или ином участке, влагу начинает выдавливать через стенки сосудов в межклеточное пространство. Есть и другие варианты: когда стенки сосудов по тем или иным причинам становятся более проницаемыми или в тканях есть вещество, задерживающее выведение лишней жидкости. Что именно у вас, зависит от причины отёка.

    Откуда берётся отёк

    Вот наиболее распространённые причины What Is Edema? .

    1. Вы получили травму или ожог

    Глубокая царапина, укус пчелы, вывихнутая лодыжка, ожог — любую из травм, затронувших внутренние слои кожи, наш организм считает опасностью. И реагирует на неё отёком. Чем больше жидкости из кровеносных сосудов в районе повреждения, тем больше там белых кровяных телец, способных побороть возможную инфекцию.

    2. Вы слишком много или мало пьёте

    В первом случае почки не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. В плазме крови скапливается много воды, её выдавливает сквозь стенки сосудов.

    Во втором, когда жидкости катастрофически не хватает, организм начинает делать её запасы в межклеточном пространстве. Поэтому отёки нередко появляются в жару. Они сигнал о том, что вы приближаетесь к обезвоживанию.

    Кстати, большие дозы алкоголя тоже провоцируют нехватку жидкости. С соответствующими «опухшими» последствиями по утрам.

    3. Вы съели много солёного

    В норме лишняя жидкость из межклеточного пространства уходит туда же, откуда и пришла: вновь возвращается в сосудистую систему. Но соль удерживает воду в тканях. В результате любовь к солёной рыбке или маринованным огурцам нередко оборачивается отёчностью.

    Кстати, тем же влагоудерживающим эффектом обладает и гиалуроновая кислота, которую применяют в омолаживающих уколах красоты. Если перестараться с инъекциями, вместо юного лица можно получить опухшее.

    4. Вы сели на диету с низким содержанием белка

    Если организму не хватает протеинов, его ткани, в том числе и стенки кровеносных сосудов, становятся менее эластичными и легче пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому причиной отёчности могут стать и популярные летом овощные либо фруктовые разгрузочные дни.

    5. Вы слишком долго находились в одной позиции

    Про связь между застоем кровообращения и отёчностью мы упоминали выше. Этот вид отёков чаще всего затрагивает ноги — например, если вы слишком долго стояли или сидели — и руки, если они находились в неудобной позиции.

    6. Вы женщина и у вас ПМС

    Гормональные колебания при предменструальном синдроме часто сопровождаются Water retention: Relieve this premenstrual symptom накоплением и задержкой жидкости в тканях.

    7. Вы беременны

    Как и в предыдущем случае, виноваты колебания гормонального фона. Эта же причина срабатывает, если вы приближаетесь к климаксу или принимаете оральные контрацептивы.

    8. Вы принимаете некоторые лекарства

    Отёчность может быть побочным эффектом даже невинных, на первый взгляд, препаратов EDEMA :

    • популярных обезболивающих — например, средств на основе ибупрофена или напроксена;
    • лекарств от высокого кровяного давления;
    • некоторых средств, применяемых при диабете;
    • стероидов.

    9. У вас аллергия

    В ответ на проникший в организм аллерген находящиеся рядом с местом его наибольшей концентрации сосуды выпускают в ткань жидкость, чтобы быстрее нейтрализовать и вывести опасность.

    10. У вас серьёзное заболевание, связанное с работой внутренних органов

    Такую ситуацию можно предположить, если отёчность становится хронической, то есть проявляется регулярно, день за днём. Вот несколько заболеваний и нарушений, заставляющих ткани накапливать излишнюю влагу.

    • Хроническая сердечная недостаточность. Сердце не может эффективно качать кровь, поэтому та застаивается в кровеносных сосудах, что и приводит к отёку. Чаще всего страдают ноги, но сердечная недостаточность также проявляется отёком в области живота.
    • Болезни почек. Повреждённые почки не справляются с выводом лишней воды из организма. Обычно отёчность возникает на ногах и вокруг глаз.
    • Гепатиты и цирроз. В этом случае жидкость чаще всего скапливается в ногах и в брюшной полости.
    • Хроническая венозная недостаточность. Повреждения или слабые стенки вен на ногах приводят к тому, что кровь задерживается в нижних конечностях, провоцируя отёк. Это опасное состояние: застой крови иногда приводит к образованию тромбов. Если такой тромб оторвётся и уйдёт в кровоток, то может заблокировать работу сердца. Поэтому сильный отёк на одной из ног — показание к срочному вызову скорой.
    • Лимфостаз. Так называются сбои в работе лимфатической системы. Именно она помогает очищать ткани от избытка жидкости. Лимфостаз нередко возникает при ожирении или лечении рака.

    Как убрать отёк

    Это зависит от того, что именно стало его причиной. Если она понятна — например, вас укусила оса, вы поцарапались или перебрали вчера на вечеринке, можно не волноваться: с такими отёками организм в абсолютном большинстве случаев справляется самостоятельно.

    Если же ноги, руки, лицо опухают регулярно и вы не знаете, чем именно это вызвано, не затягивайте с визитом к терапевту. Врач установит диагноз и не пропустит опасных для здоровья и жизни нарушений.

    Хорошие новости: если речь не идёт о действительно опасных заболеваниях, вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:

    • Ограничьте употребление соли и алкоголя.
    • Не допускайте обезвоживания.
    • Больше двигайтесь — это не даст застаиваться крови.
    • Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма мочегонных средств — это могут быть, например, аптечные чаи с мочегонным эффектом или препараты-диуретики.
    • Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свёкле. Можно принимать и аптечные добавки, но по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
    • Выделите время для массажа: так можно улучшить Systematic Review of Efficacy for Manual Lymphatic Drainage Techniques in Sports Medicine and Rehabilitation: An Evidence-Based Practice Approach вывод лишней жидкости из тканей. Только обязательно переговорите с врачом! Есть ситуации, когда массаж противопоказан.

    Источник:
    http://lifehacker.ru/otekayut-nogi/

    Отекают ноги

    Привычная обувь стала тесна к вечеру, а лодыжки распухли — это признак отечности, которая может сопровождаться болью и ощущением усталости в ногах.

    Единичные случаи отека ног вполне естественны, если на улице жаркая погода, вы много и долго ходили, носили неудобную одежду и обувь или совершали длительный авиаперелет.

    Но когда такой симптом начинает проявляется регулярно, это — повод задуматься о своем здоровье и обратиться за консультацией к врачу.

    • Почему отекают ноги?
    • Отечность ног — в чем причина?
    • Возможные заболевания
    • Профилактика отечности
    • Как лечить отеки ног?

    Отек представляет собой скопление излишней жидкости в тканях. В естественных условиях, при отсутствии патологий, организм выводит ее через венозную систему самостоятельно.

    В случае же, если опухание конечностей беспокоит вас часто и сопровождается тревожными симптомами — такими, как: появление узелков на венах, темных участков на коже, сосудистых звездочек; часто возникающие синяки и гематомы, даже при небольших ушибах и надавливаниях — это может быть сигналом о проблемах с сосудами и развитии таких заболеваний, как тромбофлебит и варикоз.

    Почему отекают ноги?

    С проблемой опухания ног сталкиваются и мужчины, и женщины. Неприятные ощущения обычно усиливаются к вечеру.

    К частым причинам отека ног можно отнести:

      Употребление в течение суток большого количества жидкости.

    Лишняя влага не успевает проводиться сосудами и поступает в межклеточное пространство.

    Длительное сидение на слишком мягких и невысоких стульях, неудобная поза (закинута нога на ногу).

    В обоих случаях происходит пережатие крупных вен, и кровь плохо поступает в ноги.

    С такой проблемой зачастую сталкиваются люди, которые занимаются бегом, ходьбой, силовыми упражнениями.
    Неудобная одежда и обувь.

    Многим женщинам знакомы ощущения усталости ног при ношении туфель на высоких каблуках. Из-за неестественного положения стопы и увеличения нагрузки на носок ухудшается кровоснабжение и может возникать припухлость. Схожая проблема возникает, когда подошва обуви совсем плоская. Привычка носить узкие брюки и джинсы также может привести к ухудшению кровообращения.

    У полных людей из-за нарушений обмена веществ и более высокой нагрузки на ноги может возникать отечность.

    У беременных женщин в результате повышенной нагрузки на ноги и гормональных изменений могут появляться отеки. Но также это может сигнализировать о гестозе (серьезном заболевании сосудов), поэтому при частых отеках ног в III триместре или после родов нужно срочно обратиться к врачу.

  1. При травмах, ожогах и обморожениях нижних конечностей пораженный участок кожи может сильно опухать — вплоть до ограничения подвижности.
  2. Отечность ног — в чем причина?

    В зависимости от причин, выделяют 7 видов отеков ног.

    Застойные отеки

    Часто возникают при варикозе и тромбофлебите, когда нарушается нормальный кровоток и работа венозных клапанов. Происходит застой крови в венах, увеличивается давление на стенки сосудов, что приводит к их истончению и попаданию крови в ткани.

    Варикозные отеки

    Как можно догадаться из названия, данный вид отечности характерен при варикозном расширении вен. На ранних стадиях заболевания опухание происходит периодически и лучше поддается лечению, на более поздних — возникают молочные и синие отеки, которые могут сопровождаются болью, повышением температуры, изменением цвета кожи, развитием трофических язв.

    Гидремические отеки

    Появляются из-за скопления излишней жидкости в тканях, которое происходит на фоне нарушения работы почек, при котором снижается их фильтрационная функция.

    Нейропатические отеки

    Встречаются у диабетиков и у людей, страдающих алкоголизмом.

    Кахектические отеки

    Являются симптомом белково-энергетической недостаточности, которая возникает на фоне недостатка белковой пищи в рационе, хронических формах анемии, злокачественных новообразованиях.

    Аллергические отеки

    Проявляются как реакция организма на какой-либо аллерген. Возникают внезапно в сочетании с покраснением кожи и зудом. Сходят при приеме антигистаминных препаратов.

    Механические отеки

    Появляются при травмах: ушибах, переломах, передавливании сосудов.

    Возможные заболевания

    Помимо уже описанных причин, отеки ног могут быть симптомами различных заболеваний, таких как:

    При патологиях почек, в том числе, таких заболеваниях, как гломерулонефрит и пиелонефрит, отечность появляется, в первую очередь, на лице (припухшие веки) и позже переходит на конечности.

    Цирроз печени

    При циррозе отекание ног сопровождается расширением и кровотечением из пищевода, асцитом, увеличением геморроидальных вен и печеночной недостаточностью.

    Истощение организма

    При длительном голодании, заболеваниях ЖКТ (при которых из организма быстро выводятся белки), алкоголизме часто отекают голени и стопы.

    Варикозное расширение вен

    Отеки после длительного стояния на ногах в сочетании с заметным расширением вен являются одним из основных симптомов при варикозе нижних конечностей.

    Тромбоз и тромбофлебит

    Оба заболевания связаны с закупориванием сосуда тромбом. Так как в конечность резко перестает поступать кровь, нога внезапно и сильно распухает, появляется гиперемия и локальное уплотнение ткани.

    При тромбозе, после первого проявления, отек не проходит, симптом переходит в стадию посттромбофлеботического синдрома.

    При данном заболевании происходит опухание голени и стопы (чаще — одностороннее), с последующим распространением на бедро. На начальной стадии отек проходит при своевременном лечении, при дальнейшем прогрессировании болезни может стать постоянным, а в запущенных случаях приобретает плотную структуру, начинаются фиброзные разрастания на пораженных участках.

    Болезни суставов При патологиях суставов, плоскостопии возникают отеки вокруг зоны локализации проблемы.

    Профилактика отечности

    Чтобы избавиться от отеков ног и избежать развития заболеваний, рекомендуется:

    — носить удобную и подходящую по размеру обувь, которая не давит, а держится на ноге слегка свободно. Лучше отказаться от туфель на высоком каблуке или иметь комфортную пару на замену в течение дня.

    — при сидячей работе менять положение ног, не сидеть подолгу со скрещенными или поджатыми ногами.

    — периодически массировать отекающие части.

    — контролировать свой вес и рацион.

    — для того, чтобы вечером снять усталость, перед сном рекомендуется поднимать ноги в положении лежа выше уровня сердца (для этого под них можно подложить подушку или валик), это позволит нормализовать кровообращение.

    Как лечить отеки ног?

    В первую очередь, если симптом начал беспокоить вас часто, необходимо обратиться в врачу. Обследование, которое он назначит, позволит выявить причины отечности и спланировать дальнейшее лечение.

    Стандартные методы диагностики включают:

    — осмотр доктором проблемной области;

    — сбор информации о состоянии пациента в формате опроса;

    — лабораторные исследования крови и мочи;

    — при необходимости, проводится инструментальное обследование (МРТ, КТ и т.д.).

    Основная задача последующей терапии — не только устранить отек, а выявить причину или заболевание, его вызывающее. Тибетская медицина придерживается именно такой концепции и наряду с современными методами диагностики использует традиционные методы, которые позволяют эффективно бороться с болезнью, без хирургического вмешательства, использования таблеток и инъекций.

    Врачи клиники “Наран” составляют индивидуальную программу лечения, которая включает рекомендации по коррекции питания и образа жизни, прием тибетских фитопрепаратов, комплекс процедур.

    Тибетские фитопрепараты обладают рядом замечательных свойств, которые дают им большие преимущества в лечении отеков ног по сравнению с химическими средствами западной медицины. Они воздействуют на все органы и системы, улучшают работу внутренних органов, нормализуют деятельность эндокринной и нервной систем, стабилизируют обмен лимфы.

    На ранних стадиях заболеваний вен хороший результат дают физиотерапевтические процедуры, которые позволяют улучшить состояние пациента и избежать дальнейшего развития болезни.

    С отеками ног позволяют успешно бороться следующие методы восточной медицины:

    • точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению лимфо- и кровообращения во всем организме.
    • иглоукалывание – нормализует энергообмен в организме, стимулирует проведение нервного импульса к клеткам, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, что благотворно влияет на предотвращение отеков ног.
    • вакуум-терапия — способствует нормализации крово- и лимфотока в организме, устраняет застои.
    • стоунтерапия – нормализует обменные процессы в организме, капиллярное и венозное кровообращение, укрепляет стенки сосудов, изгоняет из органов и тканей токсины, лишнюю жидкость, слизь, жир.
    • моксотерапия — мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, улучшает процесс обмена веществ.
    • масляно-травяные компрессы «хормэ» — улучшают обмен веществ, устраняют застойные явления.
    • гирудотерапия – препятствует тромбообразованию, восстанавливает микроциркуляцию крови, лимфы, межклеточной жидкости, устраняет застой в тканях, снимает отек.

    Источник:
    http://naran.ru/simptomy/oteki-nog/

    симптомы, лечение, фазы, диагностика, причины, профилактика

    Ревматизм: симптомы, лечение, фазы, профилактика, причины

    Ревматизм – болезнь соединительных тканей, связанная с воспалением органов и систем организма. Часто ревматизм связывают с болью суставов и ревматическим артритом, но это только часть симптомов заболевания. Ревматическая лихорадка поражает ткани сердечной мышцы, кожу, сосуды, мозг и нервную систему. Боли в суставах заглушают большинство симптомов, поэтому человек не ощущает других нарушений работы организма.

    Поражение суставов

    Воспаления суставов при ревматизме выражаются тремя типами.

    1. Поражение крупных и средних суставов.
    2. Поражение суставов без серьезной деформации.
    3. Быстрая форма поражения суставов – боль переходит от одного сустава к другому.

    Как правило, при ревматизме суставы не меняют форму, но могут опухнуть и увеличится в размерах. В результате нарушается подвижность и начинаются острые боли в руках и ногах.

    Поражение сердечной деятельности

    Нарушения работы сердца проявляются шумами, аритмией, тахикардией и снижением артериального давления, что приводит к сердечной недостаточности.

    Поражение нервной системы

    Нарушение координации, слабостью в мышцах, неконтролируемые движения тела могут является признаками поражения нервной системы при ревматизме. Болезнь может влияеть на психику и работу речевого аппарата.

    Повреждение кожи и сосудов

    Кожные патологии при заболевании ревматизмом выражаются покраснениями и раздражениями в виде округлых пятен. На руках и ногах возможны появления подкожных узелков, которые не причиняют болевых ощущений и могут пропасть даже без лечения.

    Признаки ревматизма:

    • повышение температуры;
    • слабость, головокружение, отдышка;
    • суставная боль в руках и ногах, отечность;
    • боли в пояснице;
    • двигательная ограниченность;
    • боли и сдавливания в сердце;
    • круглые красные пятна на коже;
    • образования под кожей в районе суставов;
    • нарушения речи.

    Причины

    Ревматическая лихорадка появляется в результате осложнений после перенесенной стрептококковой инфекции – ангина, отит, скарлатина и т.п. Ощутимые симптомы ревматизма появляются через 2 недели. Болезнь чаще выявляется у детей от 7 до 15 лет с наследственной предрасположенностью.

    Развитию ревматизма способствуют:

    • неправильное или неполное лечение стрептококковой инфекции;
    • нехватка витаминов и полезных микроэлементов;
    • аутоиммунные заболевания;
    • переохлаждение организма.

    Фазы

    Ревматизм бывает в активной или неактивной фазе. Активная фаза подразумевает наличие острых воспалительных процессов. Характер болезни определяется продолжительностью. Выделяют формы:

    • острая – болезнь 3 месяца или меньше;
    • подострая – болезнь 3-6 месяцев;
    • затяжная – болезнь дольше полугода;
    • латентная – бессимптомная форма;
    • рецидивирующая – проявляется периодически в виде хронической недостаточности внутренних органов.

    Лечение

    Ревматизм диагностируется на основе клинических и лабораторных показателей: оценка функциональных возможностей организма, исследование анализов, обследование с помощью приборов и инструментов. В зависимости от симптомов врач определяет методы диагностики:

    • анализ крови: общий, на С-реактивный белок, на уровень антител к стрептококку;
    • гониомерия – технология оценки доктором подвижности суставов;
    • изучение состояния и работы иммунной системы;
    • исследование под микроскопом синовиальной жидкости из воспаленных суставов;
    • биопсия синовиальной оболочки;
    • МРТ и УЗИ суставов;
    • ЭКГ и УЗИ сердца;
    • эхокардиография;
    • рентген грудной клетки;
    • термография с помощью теплового видения.

    В активной фазе заболевания рекомендуется соблюдать постельный режим, пока не пройдут симптомы. В период неактивной фазы необходимо снизить физическую активность и не нагружать суставы. Чтобы во время болезни не стимулировать иммунитет к активации врач назначает диету, исключающую употребление продуктов-аллергенов.

    Профилактика

    Предупредить развитие ревматизма можно на ранней стадии, поэтому при появлении симптомов необходимо обращаться к врачу-ревматологу, кардиологу или терапевту. При наличии стрептококковой инфекции стоит серьезно отнестись к лечению, чтобы не спровоцировать осложнения. Чтобы сохранить соединительные ткани здоровыми не переохлаждайте организм, избегайте контактов с больными ангиной и укрепляйте иммунитет по рекомендациям доктора. Способы медикаментозной профилактики можно уточнять у лечащего врача.


    симптомы и лечение в клинике МедиАрт

    Сердце при «сердечной недостаточности» плохо обеспечивает организм кислородом и питательными веществами. 

    Выделяют острую и хроническую сердечную недостаточность. Болезнь чаще хроническая и вопреки мнению многих не «смертельная», то есть нередко люди с этим диагнозом живут много лет при условии соблюдения всех предписаний врачей.

    Ежегодно в РФ диагностируется почти миллион новых случаев болезни. Половина больных сердечной недостаточностью живут не более пяти лет, значительная часть из них умирает в течение всего лишь одного года.

    Хроническая сердечная недостаточность развивается длительно и проявляется в формах одышки, утомляемости, отёков и других. При острой недостаточности отсутствие лечения может быстро вести к смерти.

    При сердечной недостаточности работа сердца как «насоса» затрудняется. Насос работает всё хуже. Его нужно или ремонтировать или менять, но в данном случае это очень сложно и дорого, потому приходится поддерживать наш главный орган: это и есть лечение данной болезни.

    Симптомы болезни в общем обычные для сердечных недугов. Это:

    • одышка,

    • учащенное сердцебиение,

    • усталость,

    • отечность в основном нижних конечностей,

    • общая слабость.

    Кроме того часто это – учащенное мочеиспускание и сухой кашель.

    Чаще болезнь развивается на почве артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, пороков и воспалительных заболеваний сердца. Её причины примерно те же, что и у остальных сердечных болезней.

    Стадии болезни

    1. На первой стадии болезнь заметна лишь при физической нагрузке: одышка, ускоренное сердцебиение.

    2. На второй стадии эти симптомы уже проявляются при умеренной физической нагрузке или в состоянии покоя. Нередко эта стадия бывает длительной.

    3. На третьей стадии так называемой необратимой или дистрофической в органах возникают изменения, которые ведут к потере работоспособности.

    Лечение сердечной недостаточности

    Лечение предполагает использование следующих основных групп лекарств:

    • Диуретики (мочегонные).

    • Ингибиторы АПФ.

    • Бета-блокаторы.

    • Сердечные гликозиды.

    • Нитраты: для уменьшения преднагрузки на сердце.

    Лечение обычно происходит в домашних условиях.

    Для больных на первой стадии осмотр врача-кардиолога необходим один раз в пол года, при второй – раз в 3 месяце, при третьей стадии – раз в месяц. В любом случае необходима консультация врача, режим посещения назначает он.

    Для сдерживания болезни важны диета, уменьшение лишнего веса, недопущение серьезных нагрузок, правильное лечение, отсутствие других болезней особенно гипертонии, сахарного диабета.

    Важны нормальная температура и влажность в помещении. Крайне желательно избегать переутомления, любых стрессов, максимально отдыхать.

    Рекомендуется серьезно ограничивать потребление соли. Нельзя употреблять алкоголь.

    Существуют специальные тренировочные программы для больных: рациональная физическая нагрузка и при этой болезни обязательна.

    Применяются и народные методы лечения, хотя они не обладают достаточной эффективностью, но всё равно часто рекомендуются врачами.

    Можно есть больше сухофруктов, творога, некоторые травы, боярышник, горицвет, створки фасоли.

    И естественно нужен постоянный контроль за уровнем давления.

    В худших ситуациях применяются хирургические методы. Наиболее известными среди них считаются следующие:

    • Операции на клапанах сердца, при этом восстанавливается форма клапана или он заменяется.

    • Пересадка сердца.

    Сердечная недостаточность – вовсе не «приговор». Люди живут с этой болезнью много лет. Нужно только строго соблюдать все предписания врача.

    как лечить ревматизм суставов ног в домашних

    как лечить ревматизм суставов ног в домашних

    как лечить ревматизм суставов ног в домашних

    >>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

    Что такое как лечить ревматизм суставов ног в домашних?

    Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани.

    Эффект от применения как лечить ревматизм суставов ног в домашних

    Гелем Артикулат пользуюсь уже месяц для коленей. У меня уже много лет артрит коленей и с этой мазью я хожу вообще без боли. Пользуюсь ею строго каждый день, перед сном мажу колени, она хорошо впитывается, скоро буду заказывать ещё, она не дорогая как по мне, но польза от неё ощутима, буду ею пользоваться пока она мне помогает, надеюсь привыкания к ней нет.

    Мнение специалиста

    Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.

    Как заказать

    Для того чтобы оформить заказ как лечить ревматизм суставов ног в домашних необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

    Отзывы покупателей:

    Марина

    Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.

    Катюша

    Артикулат купил на сайте изготовителя, и уже через 2 дня заказ доставили прямо домой. Учитывая, что остеохондроз у меня был давно, тот факт, что крем устранил его за 21 день – настоящее чудо. Даже к врачам обращаться не пришлось. Отличное средство

    В основе геля Артикулат для лечения суставов лежит уникальное действующее вещество – экстракт пантов марала. Свежеспиленные рога молодых оленей перемалывают до мельчайших частиц и добавляют в лекарство. Панты включают большое количество витаминов, микроэлементов и различных аминокислот. Поэтому они оказывают благоприятное воздействие на весь организм пациента. После одного курса использования люди избавляются от артрита и артроза, синовитаи бурсита. Где купить как лечить ревматизм суставов ног в домашних? Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.
    Как лечить ревматизм ног в домашних условиях . Ревматизм ног — признаки и лечение, полное описание заболевания. . Это аутоиммунное заболевание — последствие стрептококковой инфекции, поражающей суставы нижних конечностей. Чем опасен ревматизм. Болезнь затрагивает не только. Народные методы лечения ревматизма ног. Лечение ревматизма народными средствами в домашних условиях не менее . Как лечить ревматизм суставов в домашних условиях? Для этого необходимо приготовить собственноручно мазь из берёзовых почек и сливочного масла, изготовленного из. Ревматизм ног – признаки и симптомы, причины возникновения болезни. Как проводится лечение ревматизма ног: список препаратов, сроки нахождения в стационаре, прогнозы и осложнения, реабилитация и профилактика. Ревматизм ног – это поражение суставов нижних конечностей, образовавшееся под воздействием стрептококковой инфекции. Развитие происходит на фоне перенесённого заболевания верхнего отдела дыхательной деятельности (ангина, тонзиллит, синусит). Данная б. Лечение ревматизма самостоятельно в домашних условиях. Ревматизм — хроническое заболевание, на 100 процентов его . В любом случае, перед тем как лечить этот неприятный недуг народными средствами в домашних условиях, нужно проконсультироваться с врачом и провести обследование организма. Ревматизм ног: признаки и лечение. Описание и проявления заболевания. . Ревматизм суставов ног имеет отличительные симптомы: воспаление . Конечно, одним лечением в домашних условиях с таким серьезным заболеванием обойтись невозможно, но как вспомогательное средство оно вполне уместно. Самостоятельное лечение ревматизма суставов лишь приведет к потере времени, прогрессу заболевания и . Как лечить ревматизм – знает врач! Эту простую истину нужно понять и принять, и при первых же признаках заболевания – обращаться к врачу, который выполнит диагностику, разработает стратегию. Ревматизм. Народные методы лечения. Помощь в домашних условиях. . Ревматизм — болезнь, поражающая суставы, сердце и другие органы тела. . Если не лечить своевременно и правильно, приступы могут длиться неделями и. Как лечить ревматизм суставов народными средствами. Ревматизм – это прогрессирующее системное поражение соединительных волокон . Ревматизм ног (ревмополиартрит) диагностируется чаще всего в области крупных суставов.
    http://bjallstar.com/upload/kak_lechit_osteoartrit_tazobedrennogo_sustava4983.xml
    http://www.herefordfinewine.co.uk/userfiles/images/chem_lechit_artrit_sustavov_stopy_preparaty4279.xml
    http://gl.businessbazaar.biz/userfiles/kak_lechit_sustavy_khrenom_v_domashnikh_usloviiakh8594.xml
    http://www.seoaudytor.pl/userfiles/bolezn_koksartroz_tazobedrennogo_sustava_kak_lechit7868.xml
    http://www.parveenkumar.com/userfiles/almag_plechevoi_sustav_kak_lechit6667.xml
    Гелем Артикулат пользуюсь уже месяц для коленей. У меня уже много лет артрит коленей и с этой мазью я хожу вообще без боли. Пользуюсь ею строго каждый день, перед сном мажу колени, она хорошо впитывается, скоро буду заказывать ещё, она не дорогая как по мне, но польза от неё ощутима, буду ею пользоваться пока она мне помогает, надеюсь привыкания к ней нет.
    как лечить ревматизм суставов ног в домашних
    Лекарство Артикулат восстанавливает суставы независимо от причины, вызвавшей воспаление хрящей и костной ткани.
    Болит колено и опухло: что делать, причины, лечение. Как устранить боль и опухоль в коленном суставе. . Если колено опухло и болит – жизнь превращается в ад. Невозможно ходить, но даже просто лежать или сидеть кажется невероятно сложным. В чём же причины болей и как от них. Если колено опухло и болит, или боли нет, но есть стойкий отек, следует обращаться к ревматологу или к ортопеду, артрологу. . Чем лечить травмы и повреждения коленного сустава? Почти при всех патологиях, вызывающих отеки, больному назначают противовоспалительные средства (НПВС): Найз. Сильный ушиб, тяжелая травма вызывают возникновение отека и болезненные ощущения в колене. Нередко боль и опухоль являются симптомами не только воспаления коленного сустава, но и других патологий. При появлении отека колена и боли нужно обратиться к врачу, чтобы определить . Боль соотносится со щелью коленного сустава и поверхности бедра, а также . Видео про лечение отекшего колена. Малышева расскажет как лечить больное колена за 10 минут: viktor. 1 КОММЕНТАРИЙ. Если колено опухло, болит при сгибании, это признак травмы от удара коленной чашечки о твёрдый предмет, либо вследствие падения. Необходимо приложить холодное к колену и срочно обратиться к врачу. Чтобы лечить боль и опухоль, возникшую в колене, определите. Колено опухло и болит — возникает вопрос, как снять неприятные ощущения? Отек коленного сустава – серьезный повод . Постоянно опухшее колено и ноющие боли. Бурсит. Характерно выраженным отеком и сильными болями при сгибании ноги в колене. Опухло и болит колено – характер патологии. . Стоит ли обращать внимание на то, что опухает и болит колено? . Лица, старше 65 лет в 40% случаев страдают хроническими заболеваниями коленных суставов, причем в половине случаев – на обеих ногах. Такие признаки, когда наблюдается припухлость и. Какими методами лечить, если опухло колено и болит при сгибании. Отёк и боли в коленном суставе могут изрядно подпортить планы. Неприятные ощущения могут быть вызваны как неосторожным ушибом. Воспаление коленного сустава можно лечить с помощью НПВС, но нужно помнить о противопоказаниях. . Если сильно опух коленный сустав и болит так, что терпеть невыносимо, можно сделать инъекцию этого препарата. Если коленный сустав опух и болит, причиной может быть киста Бейкера. Она формируется в задней стороне коленки – подколенной впадине. . Терапевтическая тактика определяется лечащим доктором на основании проведенного обследования. Медикаменты. Без приема лекарственных препаратов в большинстве.

    Как вылечить отек на ноге


    Отечность ног может возникать по разным причинам. При отсутствии заболеваний внутренних органов отеки появляются к концу дня после длительного хождения в неудобной обуви либо обуви на слишком высоком каблуке. Употребление большого количества соленых продуктов и жидкости также провоцирует отеки, поскольку соль задерживает воду в организме. Скопившаяся вода, в свою очередь, способствует отечности тканей.

    Как симптом заболеваний отекшие конечности могут указывать на развитие таких патологий, как:
    — варикозное расширение вен;
    — сердечная недостаточность;
    — тромбофлебит;
    — лимфедема;
    — микседема;
    — заболевания печени и др.

    Кроме того, отечностью ног организм может отреагировать на прием некоторых медикаментозных препаратов. Например, при длительном употреблении глюкокортикоидов появление отеков объясняется влиянием лекарств на кровообращение и работу сердца.


    Если появление отеков на ногах не связано с заболеваниями, то справиться с ними без врачебного вмешательства можно, приготовив простые эффективные средства по народным рецептам. Например, чтобы быстро вывести лишнюю жидкость из организма, следует 1 столовую ложку сухой измельченной травы спорыша залить 250 мл кипятка и накрыть емкость крышкой. Средству дают настояться в течение часа, после чего его фильтруют от остатков сырья. Готовый настой пьют в течение дня вместо воды.

    Из листьев каланхоэ можно приготовить средство для растирания отекших ног. Для этого 250 г измельченного сырья настаивают в 0,5 л водки в течение 14 дней. Полученным составом растирают ноги на ночь.

    Снять отечность с ног помогают аппликации, приготовленные с использованием чеснока. С этой целью 1 измельченную головку заливают 250 мл кипятка и оставляют на полчаса для настаивания. Полученную кашицу распределяют на проблемных участках и выдерживают 30 минут. По окончании процедуры ноги споласкивают холодной водой.

    При сильных отеках для внутреннего употребления готовят отвар из семян льна в соотношении 4 столовые ложки семян на 1 л воды. Средство устанавливают на медленный огонь и проваривают 10-15 минут. После этого отвар настаивают в теплом месте полчаса и разбавляют лимонным соком. Такое целебное питье необходимо употреблять ежедневно, делая 2-часовые промежутки между приемами (за 1 раз выпивают полстакана отвара). Курс лечения составляет 2 недели.


    После длительного нахождения на ногах следует прилечь и поднять ноги повыше – такое положение способствует ускорению оттока застоявшейся крови. Через 15-20 минут можно помассировать конечности легкими щипающими движениями.

    Зная о влиянии соли на отечность, ее можно попробовать заменить пряными травами или лимонным соком. Если к ее отсутствию в рационе привыкнуть не удается, то лучше поваренную каменную соль заменить йодированной.

    В качестве профилактики отеков следует употреблять как можно больше продуктов, богатых калием (бананы, абрикосы, мед, курага) и ягод, оказывающих мочегонное воздействие (брусника, земляника, арбуз).

    Кератома

    Содержание статьи:

    По определению кератома – это доброкачественный процесс, локализующийся на коже и имеющий гиперкератическое происхождение. Она может быть единичной или множественной. Отдельные виды кератом дерматологи причисляют к числу пограничных образований, и их образование, особенно у некоторых групп пациентов, может свидетельствовать о повышенном риске онкологии. В среднем, в разных возрастных группах малигниации подвергается от 8 до 35% образований.

    Если кератомы опасные или их много, человеку необходимо регулярно наблюдаться у дерматолога-онколога, который оценивает, как выглядит кератома и не возникает ли у нее признаков перехода в раковую опухоль.

    Кроме этого, при ношении тесной одежды или трения плотными ее элементами, возможно травмирование поверхности образования, что грозит присоединением вторичной инфекции, включая грибковую или вирусную.

    В среднем, кератомы наблюдают на коже у пациентов старше 40-летнего возраста, максимальное число элементов регистрируют у людей старше 60 лет. По данным статистики только 10% кератом регистрируют у людей 20-25 лет, около 25% у лиц старше 30 лет, более 45% – после сорокалетия. Половых различий не выявлено, хотя некоторые ученые считают, что от проблемы немного чаще страдают мужчины.

    Почему появляются кератомы

    На сегодняшний день процесс образования кератомы считается полиэтиологическим (многофакторным). Это значит, что единого фактора пока не выделено. Среди ключевых причин появления кератом называют процесс возрастного изменения (так называемой дистрофии) эпителиальных клеток. Образование возникает за счет сбоев в двух противоположных кожных процессах – отмирании и регенерации (старении и восстановлении эпидермиса). Именно баланс этих двух процессов позволяет коже иметь нормальный внешний вид, обновляться. По мере возраста кожные клетки снижают защитный потенциал в отношении внешних факторов, их генетический материал становится более уязвимым, повышается риск опухолевого роста, что ведет к появлению разных новообразований.

    Основной провокатор в развитии кератом – ультрафиолетовое облучение. Его избыток нейтрализует пигмент кожи – меланин. Пигмент копится в области кератиноцитов кожи, задерживается в ее верхних слоях за счет эффекта накопления Источник:
    Влияние эпигенетических механизмов на развитие доброкачественных образований кожи и слизистых, вызванных вирусом папилломы человека. Назарова М.Н., Киселев В.И., Масюкова С.А., Полозников А.А., Бабкина И.О., Ахтямов С.Н., Тарасенко Э.Н. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2017. с. 106.

    По мере возраста меланин копится хуже за счет торможения процессов обмена веществ, но сама секреция меланина внутри клеток кожи увеличивается, одновременно с этим преобладает гиперкератоз. Как результат образуется кератома. Во многом это связано и с иммунной системой, которая по мере возраста утрачивает часть своих контролирующих и защитных функций, что позволяет клеткам эпидермиса активнее расти и в результате образовывать участки ороговения.

    Возможные причины кератомы кроются в генетическом сбое, а лечение может потребовать коррекции определенных веществ – ретинола, половых гормонов. Определенное влияние могут иметь соматические патологии, воздействие на кожу различных химических веществ, растительных и животных ядов, прием некоторых лекарственных препаратов. Из-за раздражения клеток запускаются иммунные механизмы с активацией гуморального и клеточного звеньев иммунитета, активизируется воспаление с преобладанием пролиферации клеток Источник:
    Роль оксидативного стресса в развитии эпителиальных новообразований кожи при дерматогелиозе. Снарская Е.С., Ткаченко С.Б., Кузнецова Е.В. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2014. с. 4-7.

    Виды и симптомы кератомы

    Себорейная кератома — изначально выглядит как желтоватое пятно с диаметром 2-3 см. Постепенно его поверхность начинает уплотняться и покрываться коростами. Кератома увеличивается в размере, на корке появляются трещины, она меняет цвет на черный или коричневый. Располагаются обычно на груди, спине, плечах, волосистой части головы.

    Сенильная кератома (старческий кератоз) — сначала появляется желтоватое пятно диаметром 2-3 см, потом его поверхность становится плотнее, покрывается сальными коростами, которые легко отделить от кожи. Со временем увеличивается, становится многослойной, может достигать 1,5 см в толщину, на поверхности образуются глубокие трещины. Цвет переходит в коричневый или черный. Появляется такая кератома на плечах, груди, волосистой части головы, спине, редко — на шее и лице. Растет медленно, чаще всего образуется группа опухолей, но иногда возникают и одиночные себорейные кератомы. Возникает у людей старше 30 лет, часто воспаляется, но редко переходит в рак.

    Роговая кератома (кожный рог) — проявляется в виде серого или коричневого пятна, которое вскоре начинает покрываться ороговевшими элементами. Формируется выпуклый шелушащийся бугорок. Линейное или коническое образование темного цвета. Возвышается над кожей на несколько миллиметров. Появляется на разных участках тела, может быть разных размеров и форм. Может быть как множественной, так и единичной. Способна перерождаться в рак, поэтому требует незамедлительного лечения.

    Фолликулярная кератома — область кожи принимает розоватый окрас и покрывается мелкими бугорками. Локализуется на щеках, губах, коже носа.

    Ангиокератома — узелки черного, синего или красного цвета диаметром 1-10 мм. Локализуются на коже конечностей, спине, животе, половых органах.

    Солнечная кератома — пораженная заболеванием кожа начинает шелушиться. Формируются бляшки. Локализуется на спине, лице, ступнях и кистях. Это множественные плотные гиперкератозные очаги, покрытые сухими сероватыми чешуйками. Предраковое состояние, поражающее мужчин старше 40 лет, особенно светлокожих. Протекает медленно, постепенно становится плоскоклеточным раком.

    Если вы обнаружили у себя кератому, рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.

    Диагностика

    Помимо типичного описания симптомов кератомы в диагностике важно уточнение многих нюансов. Прежде всего, врач проводит осмотр пациента, предполагая, какой вид кератомы обнаружен, определяя ее размеры, уточняя локализацию и определяя примерное количество других образований Источник:
    Новые технологии дифференциальной неинвазивной диагностики новообразований кожи. Козлов С.В., Захаров В.П., Каганов О.И., Морятов А.А., Орлов А.Е., Братченко И.А., Артемьев Д.Н., Копылов А.В., Андреева А.А. Злокачественные опухоли, 2017. с. 156-157. Затем врач может порекомендовать дополнительные методы обследования, позволяющие уточнить диагноз и вариант кератомы, провести дифференциальную диагностику, которая позволит исключить более опасные образования, особенно в пожилом возрасте.

    Врач проводит дерматоскопию – оценку кератомы визуально при помощи прибора (дерматоскопа), дающего многократное увеличение Источник:
    Дерматоскопия в диагностике невусов и доброкачественных опухолей кожи. Тлеугабилова Г.А. Наука о жизни и здоровье, 2014. с. 172-177. Если есть вероятность трансформации в опухоль или при активном росте образования проводят гистологию. Врач удаляет небольшую часть опухоли, отправляя ее на исследование в лабораторию.

    Кератома: как лечить

    В клинике применяются как консервативные, так и оперативные методики лечения кератомы. Если это образования, которые подозрительны в плане возможного перехода в онкологию, используются цитостатические препараты и прием противоопухолевых антибиотиков. Если консервативные методы не дают эффекта, если расположение неудобное, есть выраженный косметический дефект, рекомендуется оперативное удаление кератомы Источник:
    Модель оказания медицинской помощи пациентам с новообразованиями кожи на базе учреждений дерматовенерологического профиля. Бакулев А.Л., Шерстобитова К.Ю., Шнайдер Д.А. Саратовский научно-медицинский журнал, 2020. с. 835-837.

    Медикаментозная терапия

    Различные препараты могут быть рекомендованы для удаления образований малых размеров – солнечных кератом. Пораженная область обрабатывается различными лекарственными средствами в виде крема, раствора или эмульсии с активными кислотами и цитостатиками в составе. Проводится прижигание керамтомы, которое можно осуществляться только врачом, чтобы не нарушить дозировку и не получить осложнений в виде химического ожога окружающих здоровых тканей.

    Для применения в домашних условиях врач может рекомендовать мази с невысоким процентным содержанием активных веществ в составе препарата. Их наносят на поверхность кератомы на протяжении 3-4 недель дважды в день. В области кератомы формируется язвенный дефект, который затем обрабатывают препаратами для стимуляции регенерации тканей.

    Запрещены попытки самостоятельного удаления кератомы. При травмировании тканей опухоли возможны крайне серьезные последствия вплоть до трансформации клеток в раковые.

    Методы удаления кератомы

    Если показано оперативное лечение, врач решает, как удалить кератомы. Могут использоваться следующие методики устранения дефекта:

    • электроэксцизия;
    • метод радиохирургического удаления.

    Среди ключевых показаний к удалению:

    • образование кератомы на видном месте, где она представляет косметический дефект;
    • трение одеждой, постоянное травмирование образования;
    • подозрение на трансформацию опухоли (иссекают со здоровыми тканями, отправляют на биопсию).

    Среди противопоказаний к удалению кератом можно выделить ряд проблем со здоровьем:

    • период вынашивания плода и кормление ребенка грудью;
    • тяжелый сахарный диабет;
    • наличие онкологических заболеваний;
    • выраженный загар;
    • проблемы кожи в зоне удаления (дерматиты, пиодермии, травмы, раздражение кожи).

    Перед проведением хирургического вмешательства необходимо пройти обследование, чтобы исключить возможные проблемы и снизить до минимума риск осложнений. Пациенту показаны:

    • осмотр у дерматолога с выполнением цифровой дерматоскопии;
    • УЗИ-исследование кожи и подкожной клетчатки;
    • консультирование у онколога и хирурга.

    Особенности удаления кератом различными методами

    Электрокоагуляция кератом – выполнение процедуры за счет воздействия на кератому высокочастотным током. При удалении образуется небольшая ранка, на которой появляется корочка. После ее отпадения не остается рубцов.

    Радиоволновая хирургия бесконтактным методом с применением радионожа – при удалении кератомы нет повреждения окружающих тканей, не формируются рубцы.

    Традиционное хирургическое вмешательство проводится при помощи скальпеля с удалением образования с применением местной анестезии. После вмешательства врач наложит косметические швы. Их снимают примерно на 5-7 день, проводятся контрольные осмотры.

    Возможные риски, связанные с кератомами

    Кератомы сами по себе безопасны, потому что имеют доброкачественную природу. Однако они способны перерождаться в рак. Поэтому важно следить за ее состоянием и при признаках внешних изменений срочно обращаться к врачу. Признаки злокачественного перерождения — это:

    • быстрый рост кератомы;
    • кровоточивость без травмирования;
    • зуд.

    Профилактика возникновения кератомы

    Главным способом избежать появления кератомы является ограничение пребывания под воздействием прямых солнечных лучей. Также рекомендуется пользоваться средствами для защиты от повреждающего воздействия солнца.

    Советы по уходу за кожей, если у вас есть кератомы:

    • следить, чтобы на опухоль ничего не давило, чтобы она не натиралась одеждой;
    • не допускать попадания на кожу химических средств, включая бытовую химию, пыльцы и сока ядовитых растений;
    • закрывайте кератому от солнца, наносите солнцезащитный крем;
    • употребляйте продукты, в которых много витамина Р — это цитрусовые, петрушка, укроп, гречневая крупа, зеленый чай, фиолетовые ягоды, бобовые;
    • откажитесь от жареного и канцерогенной пищи.

    Популярные вопросы

    Опасна ли кератома?

    На этот вопрос однозначного ответа нет, потому что кератома — не одно заболевание, а целая группа дерматологических патологий. Кератомы бывают разные, одни из них опасные и могут превращаться в рак, а другие — безопасные, не болят и не создают никаких проблем, кроме эстетических. Чаще встречаются неопасные кератомы. Если вы желаете точно знать, опасно ли именно ваше кожное образование, его можно удалить и отправить на гистологическое исследование. Лаборатория даст однозначный ответ.

    Можно ли лечить кератому в домашних условиях?

    Лечить можно, вылечить нельзя. Домашние попытки удаления обычно предполагают использование растений, щелочей или кислот, вызывающих химические ожоги кожи. Это опасно и в большинстве случаев не слишком эффективно. Кератомы удаляют в клинике. Для этого используют классическую методику, радиоволновое лечение и т.д. Врач это делает аккуратно и безболезненно.

    У кого появляется кератома?

    Чаще всего у лиц пожилого возраста (после 60 лет). Мужчины страдают от этих кожных образований чаще женщин. Но с той или иной вероятностью кератомы могут образоваться у всех, в том числе у детей, так как некоторые виды обусловлены врожденными нарушениями обменных процессов. Тем не менее, до 30 лет кератомы появляются редко.

    Как предотвратить появление кератомы?

    Предотвратить появление кератом на 100% нельзя. Снизить риск их образования можно, если реже бывать на солнце. Эта рекомендация относится и к тем, кто уже прошел через процедуру удаления кератом, потому что возможен рецидив.

    В медицинском центре «СМ-Клиника» для удаления кератом и других кожных новообразований используется аппарат «Сургитрон». Это современный радиохирургический аппарат, обеспечивающий минимальную травматичность и ускорение процесса регенерации. Преимущество радиоволнового метода перед другими состоит в том, что здоровые ткани не повреждаются. Это сводит к минимуму риск возникновения послеоперационного рубца. У метода почти нет противопоказаний, перед операцией проводится консультация специалиста.

    Источники:

    1. Дерматоскопия в диагностике невусов и доброкачественных опухолей кожи. Тлеугабилова Г.А. Наука о жизни и здоровье, 2014. с. 172-177
    2. Влияние эпигенетических механизмов на развитие доброкачественных образований кожи и слизистых, вызванных вирусом папилломы человека. Назарова М.Н., Киселев В.И., Масюкова С.А., Полозников А.А., Бабкина И.О., Ахтямов С.Н., Тарасенко Э.Н. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2017. с. 106
    3. Новые технологии дифференциальной неинвазивной диагностики новообразований кожи. Козлов С.В., Захаров В.П., Каганов О.И., Морятов А.А., Орлов А.Е., Братченко И.А., Артемьев Д.Н., Копылов А.В., Андреева А.А. Злокачественные опухоли, 2017. с. 156-157
    4. Роль оксидативного стресса в развитии эпителиальных новообразований кожи при дерматогелиозе. Снарская Е.С., Ткаченко С.Б., Кузнецова Е.В. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2014. с. 4-7
    5. Модель оказания медицинской помощи пациентам с новообразованиями кожи на базе учреждений дерматовенерологического профиля. Бакулев А.Л., Шерстобитова К.Ю., Шнайдер Д.А. Саратовский научно-медицинский журнал, 2020. с. 835-837

    Информация в статье предоставлена в справочных целях и не заменяет консультации квалифицированного специалиста. Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

    Читайте также

    Отеки поверхности тела у собаки

    Отек — это ненормальное, избыточное скопление жидкости в тканях, окружающих клетки организма.

    Периферическим отеком называют отек кожи и подкожной клетчатки. Его следует отличать от отека легких и отека головного мозга, отека других внутренних органов, а также скопления жидкости в серозных полостях — грудной полости (гидроторакс) и брюшной полости (асцит). Начинающийся, слабо выраженный отек обычно незаметен владельцем, но на него может обратить внимание врач, особенно если он видит животное не в первый раз. Развивающийся периферический отек особенно заметен на лапах и в меньшей степени — на животе и морде.

    Причины периферического отека

    Периферический отек — это не заболевание, а лишь симптом, возникающий из-за избыточного выхода жидкости из сосудов. Периферический отек может быть местным (ограниченным) или генерализованным (по всему телу). По степени выраженности различают пастозность (слабо выраженный отек), выраженный отек и анасарку (резко выраженный генерализованный отек). Перифериферический отек может вызываться следующими причинами:

    Повышенной проницаемостью сосудистой стенки, вызванной действием на нее медиаторов воспаления и бактериальными токсинами. Медиаторы воспаления — это особые вещества, выделяемых из специальных клеток, называемых тучными клетками, или базофилами. Такой отек возникает вокруг травматического поражения кожи, или другого воспалительного очага, и является неотъемлемым компонентом воспаления. Генерализованный ответ организма на инфекцию, или сепсис, также сопровождается массивным выбросом медиаторов воспаления и может приводить к генерализованным отекам. Местный отек на морде и шее, вместе с покраснением кожи и слизистых оболочек может сопровождать остро развивающиеся аллергические реакции. Подобное же может случиться при укусе насекомого — осы, пчелы, слепня.

    Жидкость в сосудах удерживается во многом за счет онкотического давления, создаваемого белками крови, в основном альбумином. При значительном снижении альбумина в крови (менее 20 г/л) и падении онкотического давления также может возникать периферический отек. Альбумин в крови может снижаться при недостатке его выработки печенью (длительное недостаточное кормление или тяжелые болезни печени: гепатиты, опухоли печени, цирроз, липидоз, и др.), либо повышенной потерей белка через почки (при острой почечной недостаточности и хронической почечной недостаточности) или через желудочно-кишечный тракт при длительной и выраженной диарее (поносе).

    Жидкость может больше проникать через сосудистую стенку при повышении гидростатического давления в сосудах, которое возникает из-за задержки жидкости и натрия в организме либо из-за замедления кровотока в сосудах. Такое бывает достаточно редко при тяжелой застойной сердечной недостаточности или почечной недостаточности.

    Жидкость, находящаяся в интерстиции, между клетками, тоже находится в движении, и оттекает через лимфатические сосуды, затем впадающие в вены. Препятствия, приводящие к нарушению оттока по лимфатическим сосудам, также могут приводить к периферическим отекам. Например, это бывает при воспалении лимфатических сосудов (лимфадените), их сдавлении, удаление лимфатических узлов при онкологических операциях.

    Диагностика и лечение

    Из вышеизложенного понятно, что лечение отека — это, прежде всего, лечение основного заболевания, вызвавшего отек.

    Относительно несложно распознаются причины отека, связанные с местным воспалением или травмами. В этом случае предпринимаются меры по лечению причины воспаления — чаще всего антибиотики и антисептики. Хронические поражения суставов (артрозы), при значительной нагрузке, тоже могут приводить к воспалению и отеку тканей сустава и лапы.

    Отек морды или шеи (отек Квинке), являющийся симптомом аллергии, может быть опасен для жизни, и в этом случае необходимо немедленно привезти животное в клинику. Важно знать, что антигистаминные препараты, такие как димедрол, супрастин, и другие, редко эффективны у собак и кошек, и их эффективность нельзя предсказать, поэтому первая помощь при отеке Квинке — это восстановление проходимости дыхательных путей, если она нарушена, адреналин, потому что он тормозит выброс медиаторов воспаления из тучных клеток, и стероидые гормоны (преднизолон или дексаметазон), потому что они угнетают аллергические реакции на всех этапах их развития. Отек Квинке редко развивается на препараты, давемые внутрь, в основном — на вводимые парентерально, то есть инъекционно.

    Препарат, который вызвал аллергию, в дальнейшем вводить запрещено — расскажите об этом всем врачам, которые будут в дальнейшем лечить ваше животное.

    Отек из-за низкого содержания альбумина в крови можно диагностировать, измерив уровень альбумина и общего белка (биохимический анализ крови). Корректировать низкий уровень альбумина можно введением внутривенно человеческого альбумина, полноценным питанием. Кроме того, помочь в борьбе с периферическими отеками может переливание коллоидных растворов (рефортан, инфукол) и осторожное применение диуретиков.
    Не стоит забывать, что этот вид периферического отека также является только симптомом, и если у вашего животного нет явной причины потери белка (недостаточного питания или диареи), необходимо исследовать внутренние органы (печень, почки) — для это используется также биохимический анализ крови, УЗИ, общий анализ мочи.

    Периферические отеки вследствие хронической сердечной недостаточности бывают довольно редко, однако при приеме животного с отеками врач обязательно должен, хотя бы на основе данных осмотра (пальпация пульса, аускультация сердца, осмотр слизистых оболочек), составить мнение о работе сердца.

    Локальные отеки из-за нарушения венозного и лимфооттока также встречаются достаточно редко. Вы можете столкнуться с таким видом отека, например, если в лапке животного долго стоит внутривенный катетер — тогда можно ослабить пластырь, фиксирующий катетер, или, согласовав это с врачом, снять катетер совсем. Еще нередко встречающаяся ситуация — отек лап после региональной или унилатеральной мастэктомии (удаление опухолей молочной железы) — ведь при этих операциях обязательно удаляют паховые и/или подмышечные лимфоузлы, чтобы проверить наличие в них метастазов.

    Часто задаваемые вопросы

    Как быстро необходимо показать животное врачу и почему?

    Только отек Квинке требует немедленной врачебной помощи. Если при введении какого-либо препарата у вашего животного внезапно опухла морда, слизистые оболочки ротовой полости стали интенсивно красными или наоборот, побледнели, возникла рвота и учащенное, затрудненное дыхание, иногда с хрипами, немедленно везите животное в клинику.
    Если переферический отек возник постепенно, надо разобраться с его причинами. Для этого запишитесь на плановый осмотр у терапевта — но конечно, откладывать визит к врачу слишком сильно тоже не следует.

    Можно ли при отеке Квинке помочь животному в домашних условиях?

    Скорее всего, нет. Типичные действия врача на приеме таковы: если животное задыхается, его возможно, необходимо интубировать — установить трубку в трахею через рот под анестезией, или сделать трахеостомию. Дать дышать кислородом. Ввести адреналин 0,01 мг/кг внутримышечно, преднизолон 2 мг/кг внутривенно или внутримышечно, наладить капельное введение жидкости внутривенно.

    Другие виды отека требуют наблюдения и планового выяснения их причин терапевтом, потому что сами по себе ничем не угрожают животному.

    Может быть, собачка много бегала и у нее просто затекли лапки все пройдет после отдыха?

    Может быть, но у здорового животного лапки просто так не отекают, даже у нетренированного и после значительной нагрузки. Плановый осмотр необходим для выявления возможных проблем с суставами или с внутренними органами.

    Может быть попробовать нетрадиционные способы (обертывания, компрессы), или просто погонять собаку, чтобы улучшить кровообращение?

    Не надо, до приема врача и выяснения причины отека избегайте какого-либо лечения. Причину отека вы не устраните, а врачу потом, возможно, придется бороться с последствиями такого «лечения». При выраженных воспалениях кожи дерматолог, помимо основного лечения, может посоветовать компрессы с сульфатом магния (магнезией), которые хорошо снимают воспалительный отек, но подождите с ними до консультации с врачом.

    Что делать с укусом насекомого?

    Если укус не повлиял на общее состояние животного и не вызвал сильного отека, просто наблюдайте за ним, делать ничего не надо, кроме, возможно, обработки месте укуса антисептиком (йодом или зеленкой). Укус, вызвавший значительный отек, зуд, беспокойство, лучше показать врачу. Однократная инъекция кортикостероидов поможет быстрее убрать неприятные симптомы, если они выражены значительно. Отек Квинке или анафилактический шок, возникший после укуса, естественно, требует немедленной врачебной помощи.

    стульев в невесомости и других домашних средств от отеков — Svago.com

    Отек, вздутие живота и воспаление не только доставляют дискомфорт, но и могут быть болезненными! Поиск домашних средств от отека не означает, что вам нужно менять все, что вы делаете. Обычно простые изменения в вашем образе жизни могут помочь уменьшить отек и вернуть вам хорошее самочувствие.

    Сегодня мы познакомимся с креслами в условиях невесомости и другими домашними средствами от отеков, которые вы можете попробовать.Однако перед началом любого домашнего лечения важно поговорить со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

    Домашние средства от отека и воспаления

    • Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания
    • Используйте кресло с невесомостью для улучшения кровообращения
    • Делайте больше упражнений или оставайтесь более активными
    • Попробуйте пропитать солью Эпсома
    • Ограничить употребление алкоголя
    • Сократите потребление соли

    Питьевая вода для уменьшения отеков

    Одно из самых простых домашних средств от отека — просто пить больше воды! Когда ваше тело обезвожено, ткани и клетки находят любую воду, которую могут, и цепляются за нее.Это вызывает отек и отек. Хотя это может показаться нелогичным, употребление большего количества воды на самом деле поможет вам избежать отеков и вздутия живота.

    Стулья в невесомости как домашнее средство от набухания

    Из множества преимуществ кресел с невесомостью для здоровья наиболее важным домашним средством от отеков является улучшение кровообращения. В положении невесомости ноги приподняты над уровнем сердца, что снижает давление на спину и таз, распределяя вес по телу.В этом положении улучшается кровоток по всему телу.

    Так при чем тут опухоль? Когда кровь легче течет по телу, это предотвращает скопление жидкости в местах. Это означает, что скопление жидкости — это то, что вы воспринимаете как опухоль (часто в ступнях и лодыжках, хотя это может произойти где угодно).

    Хотя кресла с невесомостью имеют преимущества для всех возрастов, положение с невесомостью во время беременности может быть особенно полезно при частом отеке лодыжек, который может вызвать боль или дискомфорт.

    Кроме того, некоторые другие дополнительные функции кресел с невесомостью могут включать функции термотерапии и массажа. Оба они помогают еще больше улучшить кровообращение, выступая в качестве дополнительных домашних средств от отеков при использовании кресла с невесомостью.

    Упражнения для уменьшения отеков

    Слишком долгое стояние или сидение на месте может вызвать отек тела, особенно ног и нижних конечностей. Простые упражнения могут быть легким домашним средством от отеков и возобновления кровообращения!

    Подойдут любые упражнения.Вы можете быстро прогуляться по окрестностям, заняться спортом в тренажерном зале или даже найти занятие, расслабляясь в кресле с невесомостью, которое поможет легко интегрировать в вашу ежедневную фитнес-программу или программу восстановления после тренировки!

    С помощью простых корректировок образа жизни вы обнаружите, что упражнения не только служат домашним средством от отеков, но и естественным образом улучшают ваше общее состояние здоровья.

    Используйте английскую соль для набухания

    Следующим в нашем списке домашних средств от отеков является простая ванночка с эпсомской солью.Если у вас появились отеки на ступнях и лодыжках, погрузите их в ванну с эпсомской солью на 15–20 минут. Соль Эпсома содержит магний, который помогает уменьшить воспаление. Это домашнее средство от отека поможет вывести из организма токсины, которые могут быть первопричиной отека и воспаления, а также уменьшить скованность и боль.

    Ограничьте употребление алкоголя, чтобы избежать набухания

    Хотя умеренное употребление алкоголя может быть не слишком опасным для вас, он вызывает воспаление и способствует отеку вашего тела.Домашнее средство от отеков здесь простое: уменьшите или исключите употребление алкоголя, чтобы избежать отеков.

    Алкоголь обладает не только воспалительным действием, но и мочегонным средством. Поскольку это приведет к большему количеству посещений туалета, вы также будете быстрее терять воду из своего тела, что приведет к обезвоживанию. Питьевая вода после употребления алкоголя может уменьшить отек. В большинстве случаев воспаление от приема алкоголя проходит через 24-48 часов.

    Соль для уменьшения набухания

    Как и в случае с сокращением потребления алкоголя, последнее в нашем списке домашних средств от отеков — это уменьшение потребления соли.Мы склонны не замечать, насколько наша пища пересолена, в результате чего наш организм удерживает больше жидкости и набухает.

    Чрезмерное потребление соли также способствует повышению артериального давления, что может быть катализатором отека и воспаления. Чтобы измерить его, вы должны стремиться употреблять меньше чайной ложки соли каждый день. Если вы можете полностью отказаться от этого, это лучший вариант. Вы почувствуете разницу через несколько дней и будете рады, что сделали это!

    Домашние средства от отеков не должны кардинально изменить вашу жизнь.В большинстве случаев вы можете найти домашние средства от отека, просто изменив свой образ жизни, например, ведя более активный образ жизни, наблюдая за приемом определенных продуктов и жидкостей или выбирая кресло с невесомостью для улучшения кровообращения. Принятие более здорового образа жизни улучшит ваше общее состояние здоровья и заставит вас чувствовать себя лучше, чем когда-либо! Помните, что перед началом любого домашнего лечения посоветуйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

    Хотите вести более здоровый образ жизни? Для начала ознакомьтесь с шестью весенними целями в области здоровья и фитнеса!

    Как ухаживать за опухшим коленом

    Когда опухшее колено требует медицинской помощи и когда его можно лечить в домашних условиях? Отек колена легкой или средней степени тяжести и излияние в колено — иногда называемое водой на колено — обычно можно лечить в домашних условиях.Медицинская помощь рекомендуется, если колено постоянно опухло или сопровождается сильной болью или другими серьезными симптомами.

    Прочтите, чтобы узнать, когда обращаться к врачу, как лечить опухшее колено в домашних условиях и как врачи могут удалить жидкость из колена с помощью процесса, называемого аспирацией.

    Когда обращаться к врачу

    Ниже приведены рекомендации, которые помогут людям решить, требует ли их отек колена медицинской помощи. Если человек все еще не уверен, обращаться ли за профессиональной медицинской помощью, телефонный звонок врачу или медсестре может помочь определить, нужен ли визит в офис.

    К врачу следует обращаться, если:

    • Колено сильно опухло или имеет выраженную аномалию
    • Колено не может полностью выпрямиться или полностью согнуться
    • Колено сильно болит (например, боль не лечится лекарствами, отпускаемыми без рецепта)
    • Человек не может держать колено или ему кажется, что колено вот-вот «откажется»
    • Кожа над коленом становится горячей или красной
    • У человека температура 100.4 ° F или выше
    • Отек колена присутствует в течение 3 дней или дольше

    Врач осмотрит колено пациента и задаст пациенту несколько вопросов. Медицинский осмотр и опрос пациента могут предоставить достаточно информации для постановки точного диагноза. Если требуется дополнительная информация, врач может порекомендовать медицинскую визуализацию, такую ​​как рентген, или удаление жидкости из колена с помощью офисной процедуры, называемой аспирацией. (Стремление описано внизу этой страницы.)

    Подробнее о специалистах по лечению артрита

    объявление

    Отек ноги может быть причиной для беспокойства.
    Обратитесь к врачу, если опухоль затронула ногу, а не только колено. Отек ног может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. 1 , 2

    Немедленно обратитесь за помощью, если отек ноги возник внезапно без известной причины, особенно если он сопровождается такими симптомами, как боль в ноге, боль в груди и / или проблемы с дыханием, поскольку это может быть признаком опасного для жизни сгустка крови.

    Как лечить опухшее колено в домашних условиях

    Во многих случаях отек колена от легкой до умеренной степени можно лечить дома. Домашний уход обычно включает отдых, лед, компрессию и подъем (R.I.C.E.) и прием лекарств. Прочтите описания этих методов лечения ниже, чтобы извлечь из них максимальную пользу и избежать ошибок.

    4-ступенчатый R.I.C.E. Формула

    1. Остаток даст суставу время на ремонт и восстановление. Сделайте перерыв в занятиях спортом и другими делами на 24 часа или дольше.Сустав не обязательно должен быть неподвижным; Людям с отеком колена следует пытаться осторожно сгибать и выпрямлять колено несколько раз в день, чтобы поддерживать диапазон движений.

    2. Обледенение — это простое и эффективное средство для снятия избыточного отека колена. Холодная терапия может облегчить симптомы:

    • Сужение близлежащих кровеносных сосудов, уменьшение кровотока и воспаление
    • Замедление выработки суставной жидкости в колене (- синовиальная суставная жидкость обычно полезна, но может способствовать отеку и дискомфорту колена)
    • Отвлечение мозга от сигналов боли в мозг

    Прикладывайте к колену холодный компресс не более чем на 20 минут за раз.Это можно делать несколько раз в день.

    Ice не следует наносить непосредственно на кожу. Чтобы предотвратить повреждение кожи, поместите полотенце или другой материал между пакетом со льдом и кожей. Холодная терапия может не подходить для людей с синдромом Рейно или повреждением нервов.

    Узнайте, когда и зачем прикладывать холод к суставу, пораженному артритом

    3. Компрессия включает обертывание пораженного сустава эластичной повязкой (например, повязкой Ace). Сжатие может помочь ограничить или уменьшить отек.

    Обычно рекомендуется повязка шириной от 3 до 4 дюймов. (Бинт меньшей ширины может увеличить риск нарушения кровообращения.) Ослабьте или перемотайте бинт, если он слишком тугой. Слишком плотное обертывание опухшего колена может вызвать усиление отека, а также онемение, покалывание, усиление боли, прохлады или отека.

    Имейте в виду, что компрессионная повязка не поддерживает колено и не защищает его от дальнейших травм.

    4. Подъем
    Поднятие пораженной ноги может помочь уменьшить приток крови к колену, облегчить воспаление, отек и дискомфорт.В идеале пораженная нога должна быть выше сердца. Для этого лягте, опираясь коленями и икрой на подушки. Сесть с поднятой ногой на табуретке или оттоманке считается менее эффективным, поскольку колено находится ниже сердца.

    Люди, которые справляются с хроническим отеком колена, могут подумать о покупке подушки для подъема ног. Эти подушки обычно изготавливаются из пенопласта и специально разработаны для обеспечения прочной и удобной поддержки.

    Использование R.ЛЕД. формула, отек часто спадает через 1–3 дня. Если отек не уменьшился в течение нескольких дней после начала применения R.I.C.E. или если отек и боль усилились, обратитесь к врачу.

    Подробнее о The P.R.I.C.E. Принципы протокола на Sports-health.com

    Лекарства, отпускаемые без рецепта
    Хотя это не всегда необходимо, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут использоваться для снятия отека колена и связанной с ним боли.

    Обычно рекомендуемые варианты включают:

    • Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, включая ибупрофен и напроксен, которые могут уменьшить как боль, так и отек
    • Ацетаминофен (тайленол), который не снимает отек, но может облегчить сопутствующую боль
    • Лекарства с салицилатами для местного применения, продаваемые под торговыми марками, такими как Aspercreme и Sportscreme, которые наносятся непосредственно на кожу над пораженным коленом и могут уменьшить боль и отек

    Лекарства салицилатов местного действия доставляют небольшую дозу противовоспалительного лекарства, которое химически является похож на аспирин.Эти лекарства обычно рекомендуются при боли в суставах при артрите. Не используйте местные лекарства на порезанной или потрескавшейся коже, а также на коже с инфекцией или сыпью.

    См. Обезболивающие для снятия боли при артрите

    объявление

    Суставная или бурсальная аспирация

    Когда у пациента опухло колено, врач может захотеть проверить или исключить определенные диагнозы, анализируя скопившуюся жидкость. Для этого врач с помощью иглы и шприца удалит жидкость из пораженной капсулы коленного сустава или бурсы.При выполнении на капсуле сустава этот процесс называется аспирацией сустава или артроцентезом. При выполнении на бурсе этот процесс называется бурсальной аспирацией.

    См. Что такое артроцентез (совместная аспирация)?

    Врач отметит цвет и вязкость аспирированной жидкости и может отправить ее в лабораторию для дальнейшего анализа. Определение состава жидкости может привести к точному диагнозу. Например, кристаллы мочевой кислоты в суставной жидкости указывают на подагру, а бактерии в жидкости указывают на инфекцию.

    См. Процедуру совместной аспирации

    Аспирация и исследование жидкости являются важными диагностическими шагами, поскольку основная причина отека колена определяет соответствующее лечение.

    Аспирированные жидкости не всегда отправляются на анализ в лабораторию. Если диагноз уже известен, врач может выполнить аспирацию для улучшения функции суставов и комфорта пациента.

    См. Диагностику с помощью анализа синовиальной жидкости

    Список литературы

    • 1.Шеллонг С.М., Воллина У., Унгер Л., Махетанц Дж., Стельцнер К. Das geschwollene Bein [Отек ног]. Интернист (Берл). 2013; 54 (11): 1294-1303. DOI: 10.1007 / s00108-013-3339-z
    • 2. Горман В.П., Дэвис К.Р., Доннелли Р. Азбука артериальных и венозных заболеваний. Опухшая нижняя конечность-1: общая оценка и тромбоз глубоких вен [опубликованная коррекция появилась в BMJ 2000 Jul 29; 321 (7256): 266]. BMJ. 2000; 320 (7247): 1453-1456. doi: 10.1136 / bmj.320.7247.1453

    Отек ноги на одной ноге

    Источник: Krames StayWell

    Отек рук, ступней, лодыжек и ног называется отеком.Это вызвано скоплением лишней жидкости в тканях. Из-за силы тяжести лишняя жидкость в теле оседает в самой нижней части. Именно поэтому больше всего страдают ноги и ступни. У вас отек только на одной ноге.

    Некоторые из причин отека только одной ноги включают:

    • Инфекция стопы или ноги

    • Растяжение или разрыв мышц пораженной ноги

    • Закупорка лимфатической системы ноги

    • Киста Бейкера (расположена за коленом)

    • Давняя проблема с неработающей веной (венозная недостаточность)

    • Опухшая, перекрученная вена на ноге (варикозное расширение вен)

    • Укус или укус насекомого на стопе или ноге

    • Травма или недавняя операция на стопе или ноге

    • Сгусток крови в глубокой вене ноги (тромбоз глубоких вен или ТГВ)

    • Воспаление суставов голени

    Лечение будет зависеть от того, что вызывает отек.

    Уход на дому

    Соблюдайте следующие правила, ухаживая за собой дома:

    • Не носите тесную одежду.

    • Лежа или сидя, держите ноги поднятыми.

    • Принимайте любые лекарства в соответствии с указаниями.

    • Если причиной отека является инфекция, травма или недавняя операция, держитесь подальше от ног, пока симптомы не улучшатся.

    • Если у вас венозная недостаточность или варикозное расширение вен, не сидите и не стойте на одном месте в течение длительного времени.Делайте перерывы и гуляйте каждые несколько часов. Поговорите со своим врачом о том, чтобы носить поддерживающие чулки, чтобы уменьшить отек в течение дня.

    • Носите компрессионные чулки с разрешения вашего поставщика

    Последующее наблюдение

    Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом в соответствии с рекомендациями.

    Позвоните

    911

    Позвоните 911 , если возникнет какое-либо из этих событий:

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Немедленно позвоните своему врачу, если возникнет любое из этих событий:

    • Усиление боли, отек, тепло, или покраснение ноги, лодыжки или стопы

    • Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию врача

    • Слабость или головокружение

    • Озноб

    • Мокрый пот

    Было ли это полезно?

    да Нет

    Последний вопрос: Насколько уверенно вы заполняете медицинские формы самостоятельно?

    Нисколько Маленький В некотором роде Немного Очень сильно

    Спасибо!

    © 2000-2020 Компания StayWell, LLC.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

    Начать поиск нового образования для пациентов>

    Целлюлит | NHS inform

    Целлюлит — это инфекция более глубоких слоев кожи и подлежащих тканей. Это может быть серьезным, если не лечить немедленно.

    Инфекция развивается внезапно и может быстро распространиться по организму. Тяжелые инфекции могут распространяться глубоко в организм и представлять опасность для жизни.

    Большинство случаев успешно лечатся антибиотиками в домашних условиях, хотя иногда требуется лечение в больнице.

    Симптомы целлюлита

    При целлюлите участок кожи внезапно становится:

    • красный
    • горячий
    • опухоль
    • болезненно
    • тендер

    Чаще всего поражаются голени, но может возникнуть где угодно.

    В более тяжелых случаях целлюлит также может сопровождаться — и часто ему предшествовать -:

    • Высокая температура (лихорадка) 38 ° C (100,4F) или выше
    • сильное встряхивание (озноб)
    • тошнота и рвота
    • головокружение
    • путаница

    Это признаки того, что инфекция распространилась глубже в организм. Подробнее о симптомах целлюлита.

    Когда обращаться за профессиональной консультацией

    Как можно скорее обратитесь к фармацевту, если участок вашей кожи внезапно покраснел, стал болезненным и горячим.

    Раннее лечение может помочь снизить риск серьезного развития инфекции.

    Позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь, или немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E), если:

    • поражено лицо или область вокруг глаз
    • ваши симптомы стремительно ухудшаются
    • Вы испытываете другие симптомы, помимо изменений на коже, такие как лихорадка или рвота.
    • у вас слабая иммунная система — например, из-за ВИЧ или химиотерапии — или тяжелый лимфатический отек, состояние, вызывающее отек тканей тела
    • У маленького ребенка или пожилого человека возможен целлюлит

    Средства от целлюлита

    Целлюлит обычно лечат антибиотиками.Многие инфекции можно лечить с помощью таблеток антибиотиков в домашних условиях.

    Обычно вам назначают пятидневный курс лечения, и через несколько дней ваши симптомы начнут улучшаться.

    Убедитесь, что вы прошли весь курс лечения, который вам назначили, даже если вы чувствуете себя лучше. Обратитесь к терапевту, если ваши симптомы ухудшатся через несколько дней или не улучшатся в течение недели.

    При серьезных инфекциях лечение обычно начинают в больнице. Обычно вам вводят антибиотики непосредственно в вену через инъекцию или капельницу.

    Многие больницы могут продолжить лечение на дому или в амбулаторных условиях. Лечение обычно длится пять дней.

    Если инфекция быстро поддается лечению, можно завершить курс таблетками антибиотика вместо инъекций или капельницы.

    Подробнее о лечении целлюлита.

    Прогноз целлюлита

    Целлюлит обычно успешно лечится антибиотиками, и большинство людей полностью выздоравливает.

    Но есть риск, что это может вызвать потенциально серьезные проблемы, особенно если не лечить быстро, например:

    Септицемия и проблемы с почками могут быть опасными для жизни и требуют немедленного лечения в больнице.

    Причины целлюлита

    Целлюлит обычно вызывается бактериальной инфекцией.

    Бактерии, вызывающие это заболевание, часто безвредно живут на коже, но они могут вызвать инфекцию, если попадут в кожный разрез, например:

    В большинстве случаев причина заражения неизвестна.

    Инфекция обычно не передается от человека к человеку.

    Прочтите о причинах целлюлита, включая информацию о том, кто наиболее подвержен риску этого состояния.

    Профилактика целлюлита

    Если у вас раньше был целлюлит, у вас больше шансов заболеть им снова.

    Это не всегда возможно предотвратить, но следующие меры могут помочь снизить ваш риск:

    • Используйте увлажняющий крем, если ваша кожа сухая или склонна к растрескиванию
    • худейте, если у вас избыточный вес — ожирение увеличивает риск целлюлита
    • постарайтесь обеспечить надлежащее лечение любых состояний, которые могут увеличить риск целлюлита, таких как экзема, микоз стопы, язвы на ногах и лимфатический отек
    • Убедитесь, что все порезы, ссадины или укусы оставлены в чистоте — промойте их под проточной водопроводной водой и закройте их пластырем или повязкой.
    • Регулярно мойте руки — особенно при обработке или прикосновении к ране или состоянию кожи

    Если вы часто или серьезно болеете целлюлитом, ваш терапевт может направить вас к кожному специалисту, называемому дерматологом, или специалистом по инфекциям, чтобы обсудить возможность длительного приема антибиотиков для защиты от дальнейших инфекций.

    Отек лодыжек: причины и методы лечения

    Как и хорошее здоровье, тонкие лодыжки — это не то, что вы действительно цените, пока оно не исчезнет. Узнайте, как вылечить опухшие лодыжки с помощью нашего руководства.

    К сожалению, с возрастом опухшие ступни и лодыжки становятся все более частым явлением, из-за чего ноги в слишком тесной обуви и лодыжках выглядят коренастыми. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы предотвратить и вылечить его.

    Как уменьшить задержку воды

    Что вызывает опухание ног?

    Не путать с отеком, при котором жидкость накапливается в голени и ступне в течение более длительного времени, что часто вызывает боль, опухшие ступни просто означают, что в нижних конечностях и ступнях объем крови выше, чем обычно.

    Это временный эффект. Вы можете заметить, что не можете согнуть лодыжку так же легко, как обычно, или что лодыжки просто выглядят толще. К счастью, сам по себе отек не вызывает боли, хотя обувь может натираться.

    Что ваши ноги говорят о вашем здоровье

    Узнайте о различных преимуществах для здоровья и красоты, доступных клиентам Saga, в том числе о скидках на очки, членстве в тренажерном зале и многом другом.

    Что вызывает опухшие лодыжки?

    Слишком много соли в рационе

    Соль необходима вашему организму, поскольку она помогает удерживать воду, но именно эта функция может означать, что употребление слишком большого количества соли может вызвать опухание лодыжек.

    Калий, содержащийся в бананах и шпинате, действует как мочегонное средство и, таким образом, помогает нейтрализовать действие соли.

    Пейте много воды. Это может показаться нелогичным способом уменьшить количество жидкости в вашем теле, но это поможет вашему телу перемещать жидкости и уменьшить отек в ногах. Кроме того, необходимость посещения туалета гарантирует, что вы будете регулярно двигаться в течение дня.

    Слишком долгое сидение

    Полеты — частая причина опухших лодыжек, потому что вы склонны оставаться в сидячем положении гораздо дольше, чем обычно (и в менее удобных креслах, чем дома!).

    Однако длительное вождение автомобиля или сидение в автобусе или поезде может иметь такой же эффект.

    Ключевым моментом здесь является то, что из-за недостатка движения жидкость скапливается в ваших ногах, поэтому, если можете, продолжайте двигаться.

    Каждый раз, когда в самолете выключается знак ремня безопасности, вставайте и ходите вокруг. Когда он включен, вы можете поднимать ноги по одной, вращая ступни, чтобы кровь двигалась.

    Точно так же, управляя автомобилем, важно регулярно останавливаться и гулять.

    Как всего две минуты физических упражнений в час могут улучшить здоровье

    Стоит слишком долго

    Поднявшись, чтобы прогуляться в самолете, можно уменьшить отек, просто стоять на месте не поможет.

    Это потому, что длительное стояние может вызвать опухание голеней и ступней.

    Гравитация мешает вашему телу удерживать кровь от скопления там, поэтому, если вы встаете, вы фактически увеличиваете нагрузку на свое тело.

    Слишком жарко

    Когда ваше тело становится слишком теплым, оно расширяет кровеносные сосуды, чтобы направить больше крови на поверхность вашей кожи, чтобы помочь вам остыть — большая площадь поверхности кожи означает большую площадь поверхности для испарения влаги (пота) и, следовательно, лучшего охлаждения.

    Однако это может означать, что у вас опухнут ступни, поскольку кровь имеет тенденцию скапливаться в нижних конечностях из-за силы тяжести.

    Лекарство? Держитесь подальше от тепла. А если вам станет жарко, постарайтесь не поднимать ноги или прыгайте в бассейн, чтобы освежиться.

    Как уменьшить опухшие лодыжки

    Наденьте дорожные носки на

    Дорожные чулки или носки работают, физически предотвращая скопление крови в ваших нижних частях — голенях и ступнях. По этой причине они сделаны из прочного и плотно связанного материала и очень плотно сидят на ногах.

    Однако вам следует избегать ношения тесной одежды на остальной части тела, где вы хотите, чтобы кровь могла свободно и легко проходить.

    Руководство по выживанию при дальних перелетах

    Похудеть

    Избыточный вес или ожирение подвергают вас гораздо более высокому риску отека лодыжек, потому что вашему сердцу приходится работать намного тяжелее, чтобы перекачивать кровь по вашему телу.

    Кроме того, лишний жир оказывает давление на ваши вены и артерии, сжимая их и сужая. Если вы еще этого не сделали, постарайтесь делать хотя бы три занятия по 30 минут в неделю.

    Сократите потребление сахара и нездоровых жиров и уменьшите общее потребление калорий, чтобы вы могли похудеть и снять нагрузку с сердца.

    Вам нужно сесть на диету? Узнай здесь

    Проверьте свои лекарства

    Существуют некоторые виды лекарств, которые могут вызвать опухание голеней и ступней в качестве побочного действия препарата.

    Блокаторы кальциевых каналов, принимаемые при сердечном давлении, могут вызвать опухание лодыжек. Нифедипин и исрадипин являются примерами этих типов лекарств.

    Точно так же некоторые женщины, принимающие ЗГТ, обнаруживают, что побочным эффектом является опухание лодыжек, а некоторые антидепрессанты также могут вызывать отек. Обратитесь к своему терапевту, чтобы узнать, можете ли вы попробовать другое лекарство.

    Не прекращайте прием лекарств и не вносите изменений, не посоветовавшись со своим GP .

    Травмы и опухание лодыжек

    Если вы недавно получили травму голени или стопы, это тоже может вызвать отек.Однако обычно это происходит только на одной ноге.

    Также имейте в виду, что если вы недавно лечили варикозное расширение вен, одна из ваших ног может опухать немного больше, чем другая, например, когда вы сидите в течение длительного периода времени. Обратитесь к своему терапевту, если вас это беспокоит.

    Жизнь с опухшими лодыжками

    Отек ног — нормальное явление, если вы долгое время стояли на ногах или долго гуляли, например, так что пока эффект носит временный характер, беспокоиться не о чем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *