Как вылечиться от насморка быстро в домашних условиях: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Насморк – как вылечить в домашних условиях

15 октября 2021, 06:06

Фото: istock

Правильная постановка диагноза позволит понять, как правильно вылечить слизистую носа

Продолжается сезон вирусных заболеваний, которые сопровождаются таким неприятным симптомов как насморк. Заложенный нос и насморк могут ждать буквально за любым углом и на время выбивать из привычного ритма жизни. Специалисты рассказали, как в домашних условиях быстро вылечить насморк, сообщает ТСН.

Причины появления насморка

Для начала стоит обратиться к семейному врачу, чтобы установить правильный диагноз и начать курс лечения. Но чаще всего медики выделяют три причины:

  • инфекционные заболевания вроде гриппа и ОРВИ, которые поражают верхние дыхательные пути;
  • аллергические реакции на пыльцу, шерсть, плесень, еду, лекарства и прочее;
  • вазомоторный ринит.

Правильная постановка диагноза позволит понять, как правильно вылечить слизистую носа и какие средства применять.

Как быстро вылечить насморк

Избавиться от заложенности носа могут помочь разного рода спреи и сосудосуживающие средства. Как правило, они сужают мелкие сосуды в области носа, в результате чего уменьшается отек слизистых оболочек. Однако такие препараты нельзя принимать дольше четырех дней.

Кроме того, с особой осторожностью их нужно принимать беременным женщинам, кормящим мамам, людям с хроническими заболеваниями и детям.

Но стоить помнить, что сосудосуживающие средства лишь помогают снять симптоматику, но проблему они не уберут.

А вот чтобы работать с корнем проблемы, нужно промывать нос солевым раствором. Приобрести его можно в аптеке. Но можно приготовить и в домашних условиях. Для этого необходимо в стакане с теплой кипяченой водой развести две чайные ложки соли. И тщательно ее растворить, чтобы не осталось кристаллов, способных травмировать слизистую. В раствор можно добавить каплю йода.

Для удобства возьмите шприц объемом в 10 миллилитров (обязательно — без иглы!). В него наберите раствор, поднесите к одной ноздри и впрыснет в нее. То же самое нужно проделать и с другой ноздрей. И промывать таким образом носовые пазухи до тех пор, пока жидкость в стакане не закончится. Для эффективности нос лучше промывать не менее трех раз в день.

Как сообщали Vesti.ua:

Подпишитесь на ежедневную еmail-рассылку от создателей газеты номер 1 в Украине. Каждый вечер в вашей почте самое важное, эксклюзивное и полезное. Подписаться.

 

Народные средства от кашля для детей в домашних условиях :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Вопрос: «Как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях» в зимний период волнует каждую маму. Чтобы не идти на больничный, выясним как быстро избавиться от кашля в домашних условиях народными средствами, и не только.

Методы у каждый мамы свои, в моей группе в ВК я провела опрос, и выявила, что редко кто сейчас применяет горчичники и  согревающие лепешки, малышей перестали держать над паром от картофельных очисток. В основном , к моему удивлению, прибегают к антибиотикам и веря рекламе, дают дорогие сиропы.

Мало кто из мам знает, что существует примерно 200 разновидностей вирусов, которые приводят к кашлю. Есть и вполне безобидные виды кашля — для очищения легких от пыли, например.

Самые популярные народные рецепты и способы лечения кашля у ребенка давно известны. Не редкость, когда участковые врачи при лечении советуют мамам малышей использовать природные составляющие как часть комплексной терапии.

Издавна наши бабушки знали и применяли домашние средства от кашля, которыми полностью заменяли медикаментозное лечение.

Стоит учитывать, что современные вирусы обычно настолько свирепы, что при серьезных заболеваниях (типа пневмонии), сопровождаемых кашлем отвары, настои и прочие разновидности домашнего лечения кашля могут быть лишь вспомогательным средством.

Общие  правила при лечении кашля у детей

Чаще всего кашель у малышей связан с простудными заболеваниями, то общие правила лечения кашля в домашних условиях можно свести к основным правилам:

Пить как можно больше жидкости. Понятно, что не все детки-водохлебы, и некоторых приходится уговорами заставлять выпить хоть чуть-чуть воды. Хитрите. Моя принцесса, например пьет мало воды, но любит молоко с медом.

Зная пользу клюквы я перетираю её с сахаром и даю своей дочурке по чайной ложке такой «вкуснятины». Морсы к сожалению она пить отказывается. Организуйте доступ свежего воздуха в комнату. Чтобы не заскакивать вперед, описываю все по порядку.

Ведь всего так много в этом списке.

Как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях быстро

Ключевое слово «быстро». для работающих мам это значит- за выходные. Тут важен комплексный подход. И важно совместить питьё, наружное лечение в виде растирки, ингаляций нибулайзером ( у кого он есть), и даже сам воздух в комнате должен быть лечебным.

У меня есть очень популярная статья про то, как лук в ступнях снимает температуру и быстро излечивает простуду. Этот метод проверен на себе и дочурке, он всегда срабатывает не имея побочных эффектов.

Помимо этого на ночь в комнате прям в изголовье я ставлю нарезанный лук — даже ночью идет лечение.

Считаю, что особенности запаха сутки потерпеть можно ради здоровья своего малыша, чтоб не гробить его крохотную печень химией.

Доступ свежего воздуха очень важен, особенно в зимний период. Мамочки недооценивают важность проветривания.

Плохо топят, холодно в квартире, какое тут проветривание? И напрасно, в такой комнате воздух переполнен микробами после кашля и чихов, и ваш малыш снова и снова его вдыхает.

Выведите кроху в соседнюю комнатку и буквально на минутку сделайте проветривание. никто не говорит о 5-10 минутах, понятно, что не лето. Пусть это будет минутка проветривания, но 3 раза в день.

Если у вас централизованное отопление, то скорее всего воздух излишне сухой, что также может быть причиной детского кашля.  Если у вас сохнут губы — это верный признак. Позвольте себе роскошь увлажнителя воздуха, ведь туда можно заливать минералку и даже отвар трав.

Если это для вас дорогова-то, то несколько пиал с водой также решат проблему сухости воздуха. Тут важно, чтоб эти мисочки стояли в местах, где ваше сокровище до них не доберется. Под диваном, на шкафу, на комоде в самом углу, под батареей (между комодом и гардиной).

Мне еще от мамы досталась чудо-лампа которая светит синим цветом — аналог кварцевания и чудо-вещь для прогревания бронхов при детском кашле. Вы можете ею прогревать малыша даже когда он спит, главное придерживаться правильного расстояния, чтобы не переусердствовать, и не сжечь нежную кожу.

Разновидности быстрого лечения кашля у ребенка в домашних условиях

  • ингаляции
  • отвары
  • наружные средства от детского кашля
  • Полезные продукты против кашля у детей, и конечно, я добавлю вам видео на эту тему

Ингаляция против кашля у ребенка

Метод хорош, но лично моя Анечка начинает не просто плакать, но и вырываться при попытках накрыть её махровым полотенцем и пытаться удержать над миской с лечебным паром. При этом я знаю деток, которые даже с хохотом идут на подобные процедуры с бабушками.

Пыталась я уговорить её даже применяя хитрость, что Симка из любимого мультика заболела и ей нужна ингаляция от кашля — номер не прошел. Поставила я мисочку, туда травок, горячей водой залила, дала немного остыть. Жду, когда методом игры моя Анечка начнет вместе с Симкой дышать над мисочкой. Наивная мама.

Анечка вручила мне игрушку, озвучила, как её нужно лечить  и удрала в комнату при первых же попытках накрыть и её полотенцем.

Самый простой рецепт ингаляции с содой от детского кашля

Наливаем в тазик горячую воду, а не кипяток (лучше металлический эмалированный, он дольше сохраняет тепло). Добавляем чайную ложку соды и 2 капли йода на литр воды. Малыш должен минут 10-15 подышать над паром. Если у вас совсем кроха, можете сами его подержать. Пар сразу проникает в бронхи и разжижает густую слизь, что облегчает потом процесс откашливания (отхождения мокроты).

Лекарственные травы для ингаляций против сухого кашля

Тут подойдет обычный грудной сбор, но можете купить и отдельно такие травы как:

  • шалфей и ромашку
  • мяту и календулу с эвкалиптом
  • душицу и мать — и — мачеху
  • зверобой и чебрец
  • душицу и липу

Тут замечательно, что вся полезность образовавшегося отвара сразу идет в бронхи. Травы и отвары из них отличное средство для крепкого иммунитета вашего сокровища.

Популярный метод ингаляции над картошкой

Главное правило, что после ингаляции не стоит никуда выходить, а желательно даже потеплее укутать кроху. Отличная процедура перед дневным сном.

Отвары против кашля 

Природа подарила кормящим мамочкам огромное изобилие трав, из которых можно готовить травяные отвары против кашля у деток. Полезные настои и отвары нужно готовить только строго придерживаясь инструкции. Если травяной отвар вы готовите для ребенка, внимательно читайте с какого возраста эту траву можно давать грудничкам. Многие травы разрешены деткам только после 3 годиков.

Наиболее эффективным конечно являются различные согревающие растирки, мази домашнего изготовления, компрессы.

Наружные средства против кашля для ребенка

Это наиболее популярный среди мам и бабушек способ как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях. Я заметила, что порою только этих методов достаточно, чтобы вылечить начинающийся кашель за 2 дня. Что я понимаю под наружными средствами от кашля у ребенка:

  1. Мази
  2. Растирки домашнего изготовления
  3. Солевой компресс
  4. Горчичники
  5. Лукотерапия (лук на ночь в носочки)

Мази

Растирки домашнего изготовления

Если есть свободное время, то конечно лучше самим изготовить растирку домашнего производства от кашля. Обычно за основу берут барсучий жир и смешивают его с кедровым эфирным маслом, либо эвкалиптовым, сосновым. Популярен и норковый жир. Летом можно попросту купить листья мыты, растереть их в ступке до жижи и смешав её в жиром ставят в холодильник.

Плюсы подобных растирок домашнего производства от кашля в том, что они полностью натуральны и вы знаете их состав. Минусы в том, что при несоблюдении температурного режима жир быстро начинает давать запах старого жира. Между прочим, лично меня еще и кормили этим жиром, поскольку я вечно не вылезала из пневмоний. Если интересно кому, пищу рецепт:

  • Половину граненого стакана (125 гр) жира мама растапливала на паровой бане
  • Добавляла туда перемолотый и отжатый через марлю сок нижнего листа алое
  • 5 ложек какао (для вкуса)

Запихивали в меня все это утром перед школой и вечером перед сном. Столовую ложку проглотить было труднова-то и поэтому давали по 2 чайные ложки с горкой.

Вернемся к растиркам. Их наносят обычно перед сном после купания избегая область сердечка. После купания тело наиболее восприимчиво к подобным процедурам, что и позволит нам максимально быстро избавиться от кашля, даже очень сильного. Растерев карапуза мазью, либо своей домашней растиркой хорошенько его укутайте.

Солевой компресс из морской соли от кашля

Такой солевой компресс считается очень эффективным. Акцент делаю на том, что берется именно морская соль, насыщенная минералами. Растворяем 50 гр соли в 0, 5 литра горячей воды.

Смачиваем полотенце, марлю (ткань для компресса) и выкладываем на грудную клетку, опять же избегая области сердца, которое находится чуть левее центра, а не где-то в левом направлении, ближе к подмышечной впадине.

Способ хорош для лета, поскольку зимой мокроты не особо хочется.

Горчичники

Ну этот способ борьбы с кашлем известен каждой маме. Держать их нужно не более 10 минут, но проблема в том, что их можно при температуре не выше, чем 37, 2, а также в том, что если кроха очень маленький ему трудно будет спокойно лежать и дать понять маме, что сильно жжет спинку.

На мой взгляд горчичники лучше использовать ребенку лет с 7, а тем, кто поменьше как аналог слепить горчичную согревающую лепешку.

Рецепт согревающей лепешки от кашля для детей:

Согревающая лепешка также эффективно поможет избавиться от кашля ребенку в домашних условиях. Готовится она более чем быстро, учитывая, что у нас крошечные детки. Ингредиента все четыре: мука, мед, горчица, сливочное разогретое масло. Как бы странно это не звучало, горчицу пробуйте на свежесть. Зачем? Чтобы определить её будущею силу жжения.

Свежая так прямо ой-ой-ой, а вот старую можете и не ощутить даже. Нам нужно все смешать в пропорции 1:1. Муку с горчичным порошком, затем добавляем разогретое масло, чтоб вымешать лепешку, и в конце добавляем мед. В виде игрового процесса все детки соглашаются на подобную процедуру.

Лично я такую лепешку делаю перед дневным сном на спинку, но беру горчицы не столовую ложку , как в оригинальном рецепте, а чайную.

Как видите, используя лук в носки на ночь, травяные отвары, увлажнение воздуха с проветриванием, согревающие растирки и все..вот ответ на вопрос: «Как быстро вылечить кашель у ребенка в домашних условиях «.

Не забывайте о том,чтобы в рационе карапуза были яблоки и прочие витамины.Хорошо помогает от кашля и черная редька в медом. Вымываем редьку, вырезаем сердцевинку и заливаем внутрь горчичные мед.

Наша редька выступает в роли фильтра, она даст сок, смешанные с медом. По чайной ложке трижды в день.

Клюква, перетертая с сахаром, как и черная смородина должны стоять в холодильнике по рукой, это явно полезнее любых конфет!

А вот и обещанное видео

Если статья про самые эффективные методы, как быстро избавиться от кашля в домашних условиях вам оказалась полезной, добавляйте её в закладки, чтобы не потерять. делитесь с близкими и родными, нажимая кнопки социальных сетей.

Автор статьи и владелица сайта: Наталья Чалая

Народные средства от кашля для детей – 7 рецептов, которые помогут крохе

Народные средства от кашля для детей невероятно популярны, что вполне объяснимо, ведь эти «препараты» доступны, безопасны и эффективны. Они использоваться могут как наряду с традиционной терапией, так и самостоятельно. Эффект от применения не заставляет себя долго ждать.

Как вылечить кашель народными средствами у ребенка?

Хотя альтернативные методы считаются безопасными, все же без предварительной консультации с доктором использовать их неразумно. Некоторые компоненты, имеющиеся в составе данных «препаратов», могут вызвать развитие аллергической реакции.

Вот почему лучше дождаться назначения доктора. Прежде чем дать свои рекомендации, врач обследует маленького пациента. Такая диагностика поможет оценить общее состояние организма.

Правильно подобранное лечение кашля народными средствами быстро у детей показывает свою эффективность. Малыши чувствуют себя лучше.

Как облегчить кашель у ребенка народными средствами?

Есть немало способов, помогающих улучшить состояние малыша во время приступа.

Особенно действенны следующие рекомендации:

  1. Если сильный кашель у ребенка, народные средства дают (например, теплое молоко с натуральным медом или травяной отвар) и проветривают помещение. Специалисты считают, что в комнате температура превышать не должна +23°С.
  2. Для облегчения состояния крохи важно соблюдать рекомендации по влажности воздуха в помещении. Желательно, чтобы этот показатель составлял 50%-60%. Добиться такого результата можно с помощью увлажнителя. Если данного прибора нет, рекомендуют налить в мисочку или банку воду и оставить емкость в помещении, не накрывая ее при этом крышкой.
  3. Если приступ случился ночью, кроху обязательно нужно разбудить и посадить или взять на руки. В таком положении ему станет немного легче.

Этот рефлекс считается непродуктивным или малопродуктивным, поскольку при нем мокроты не отделяются. При сухом кашле детям очень тяжело: наблюдаются интенсивные приступы, которые чаще одолевают в ночные часы.

При этом малышей зачастую беспокоит боль в груди. Народные средства от кашля для детей в таком случае призваны снизить интенсивность проявления приступообразного рефлекса.

В арсенале нетрадиционной медицины таких рецептов немало.

Эффективные рецепты от кашля для детей – луковый коктейль

Ингредиенты:

  • лук репчатый – 1 головка;
  • коровье молоко – 200 мл;
  • липовый мед – 1 чайная ложка.

Приготовление, применение

  1. Лук чистят от шелухи, промывают и измельчают кольцами.
  2. Заливают сырье молоком и посуду ставят на огонь.
  3. Варят, пока луковые кольца не станут мягкими.
  4. Охлаждают напиток и процеживают его.
  5. Обогащают отвар медом. Дают деткам 3 дня подряд каждые 2 часа по 1 десертной ложке. Если ребенку меньше 3-х лет, лучше в напиток мед не добавлять, поскольку он может спровоцировать аллергию. Вместо этого компонента рекомендуют использовать сахар либо фруктозу.

Тактика лечения здесь несколько изменяется: она направлена не на подавление рефлекса, а на его стимулирование, что в итоге ускорит процесс удаления мокрот.

Используемые в данном случае народные средства от кашля для детей должны отличаться муколитическим и отхаркивающим действием. Они будут разжижать секрет и ускорят его выведение.

В нетрадиционной медицине активно используются такие «препараты».

Банан против кашля – рецепт оздоравливающей микстуры

Ингредиенты:

  • банан – 1 плод;
  • вода – 200 мл;
  • сахар – 1 столовая ложка.

Приготовление, применение

  1. Банан очищают, затем его мякоть разминают вилкой в кашицу.
  2. Эту массу помещают на водяную баню.
  3. Добавляют к банану воду и сахар.
  4. Томят средство на крохотном огне примерно 10 минут.
  5. Микстуру остужают и перемещают в стеклянную тару. Лечение кашля у детей народными средствами в данном случае осуществляют 2-3 дня подряд. Дают «препарат» по 1 чайной ложке с интервалом в 3 часа. Микстуру в холодильнике хранят.

Данный тип рефлекса сопровождается першением в горле, ринитом и слезоточивостью. Кашель бывает как непродуктивным, так и влажным.

Основная тактика при его лечении – избавление от аллергена и купирование реакции организма. Чтобы быстро снять приступ, используются антигистаминные препараты.

Однако когда аллергический кашель у ребенка без температуры, народные средства тоже могут использоваться.

Как приготовить целебный отвар?

Ингредиенты:

  • лавровый лист – 8 штук;
  • вода – 500 мл;
  • сода – 1 десертная ложка;
  • мед – 1 десертная ложка.

Приготовление, применение

  1. Листья водой заливают, ставят посуду с содержимым на плиту и варят примерно 5 минут.
  2. Остужают смесь, процеживают ее и обогащают содой с медом.
  3. При приступе дают 40 мл такого отвара.

У таких «препаратов» немалый список преимуществ:

  1. Эти народные рецепты от кашля временем проверены, поэтому в их эффективности нет смысла сомневаться.
  2. Такие лекарственные средства безопасны. Здесь присутствуют только натуральные вещества.
  3. В отличие от дорогостоящих аптечных препаратов являются доступными.

Такие процедуры проводят с целью увлажнения слизистых, уменьшение воспаления и разжижения мокрот. Однако ингаляции запрещены:

  • если малышам меньше одного года;
  • при отите;
  • если у ребенка бактериальная ангина;
  • когда температура тела повышена;
  • если при кашле выделяется гной;
  • при тяжелых состояниях.

При ингаляции народные средства от сильного кашля для детей использоваться должны с соблюдением следующих правил:

  1. Процедуру проводят минимум за 60 минут до еды.
  2. Для усиления эффекта от ингаляции малыш должен ртом вдыхать, а выдыхать носиком.
  3. Продолжительность манипуляции варьируется от 5 до 15 минут.
  4. Лечебный курс представлен 5-10 ингаляциями.

Рецепты от кашля многочисленны. Однако перед применением их проконсультироваться нужно с педиатром.

При ингаляции могут использоваться ароматические масла со смягчающим и противовоспалительным эффектом. К ним относят эвкалиптовый, сосновый и миндальный эфиры.

К тому же при ингаляции применяются лекарственные отвары, обладающие смягчающим, муколитическим или противовоспалительным воздействием.

Эффективные травы от кашля для детей – эвкалиптовые ингаляции

Ингредиенты:

  • измельченные листья эвкалипта – 3 десертные ложки;
  • вода – 600 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье водой заливают и ставят состав на плиту.
  2. Дожидаются, когда смесь закипит.
  3. Убирают отвар с плиты. Подводят к емкости малыша: он должен подышать паром 5 минут.

Чаще делают согревающие аппликации. Такие компрессы обладают следующими свойствами:

  • расширяют сосуды, что улучшает кровообращение;
  • тонизируют организм;
  • прогревают ткани;
  • разжижают секрет бронхов и ускоряют его выведение.

Согревающие компрессы запрещены в таких случаях:

  • при кожных заболеваниях;
  • при поднявшейся температуре тела;
  • если диагностированы патологии сердечно-сосудистой системы;
  • когда у маленького пациента повышенная склонность к аллергии.

Медовая лепешка от кашля для детей – рецепт

Ингредиенты:

  • жидкий натуральный мед – 1 чайная ложка;
  • мука (ржаная или пшеничная) – 1 чайная ложка;
  • масло подсолнечное – 1 чайная ложка.

Приготовление, применение

  1. Мед смешивают с мукой и подогревают смесь на водяной бане.
  2. Обогащают состав маслом.
  3. Готовую массу помещают на целлофановый пакет и раскатывают ее.
  4. Прикладывают лепешку к грудке малыша и оставляют на пару часов. Данную процедуру делать можно, начиная с 6-тимясячного возраста.

Существует немало средств, облегчающих состояние малыша. Например, это молоко с луком от кашля – рецепт его прост в приготовлении. Такой напиток обволакивает горлышко, уменьшая раздражение, и снижает интенсивность приступов.

Рецепт от кашля, жженый сахар в котором используется, активно применяется в нетрадиционной медицине при патологиях верхних дыхательных путей. Такие «препараты» назначают как при сухом рефлексе, так и при продуктивном.

Так как самодельные леденцы отличаются приятным вкусом, малыши с удовольствием их рассасывают.

Гоголь-моголь от кашля – рецепт

Ингредиенты:

  • 1 желток куриного яйца;
  • мед – 1 десертная ложка;
  • сливочное масло – 1 столовая ложка;
  • йод – 1 капля.

Приготовление, применение

  1. Мед смешивают с желтком и маслом.
  2. Обогащают состав йодом.
  3. «Препарат» дают малышу перед ночным сном. Курс лечения – 10-13 сеансов. Однако такое лекарственное средство противопоказано деткам младше 5-ти лет и при аллергии на продукцию пчеловодства.

Рецепт от кашля – глицерин, лимон, мед

Ингредиенты:

  • свежевыжатый сок лимона – 60 мл;
  • мед – 60 мл;
  • глицерин медицинский – 60 мл.

Приготовление, применение

  1. Компоненты соединяют в темной стеклянной емкости.
  2. Закупоривают посуду и интенсивно взбалтывают ее содержимое.
  3. Сироп дают по 1 чайной ложке 3-4 раза в сутки. Продолжительность терапии – 5 дней. Хранят готовый «препарат в холодильнике.

Такая процедура усиливает действие принимаемых лекарственных средств, благодаря чему быстрее наступает процесс выздоровления. Против кашля используются следующие техники массажа:

  1. Дренажный – такая манипуляция способствует интенсивному удалению мокрот.
  2. Точечный – считается эффективной техникой. Однако проводить такой массаж должен опытный специалист, иначе можно навредить ребенку.
  3. Вибрационный – эта манипуляция подразумевает легкие постукивания по спинке крохи.
  4. Баночный – такой массаж оказывает положительное воздействие на защитные силы организма.
  5. Медовый – считается самой эффективной процедурой при хроническом или затяжном кашле.

Лечение кашля у детей народными средствами

Народные средства от кашля для детей следует использовать строго под контролем врача. Причины кашля у детей могут быть различными, каждая из них требует своего подхода к лечению – средство, эффективное в одном случае, может оказаться не только бесполезным, но и вредным, в другом, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Средства народной медицины недостаточно эффективны, чтобы применяться в качестве основного лечения, поэтому обычно их назначают как дополнение к лекарственной терапии.

Применять средства народной медицины для лечения кашля у детей следует с большой осторожностью и только с одобрения врача

Лечение кашля в домашних условиях народными средствами у детей до года проводить не рекомендуется, 1 год – минимальный возраст для применения рецептов народной медицины, одобренных педиатром. Народные средства от кашля для детей 2 лет могут содержать лекарственные растения – липовый цвет, фенхель.

Из народных средств от кашля детям от 3 лет могут рекомендоваться рецепты, основанные на молоке, лекарственных травах. Домашние препараты от кашля с медом в отсутствие противопоказаний используются у детей с 4 лет.

С 7 лет допускается применять те же народные рецепты, что и взрослым, за исключением содержащих алкоголь, предназначенных для приема внутрь (настойки).

При попытках бесконтрольного лечения кашля у детей опасность могут представлять ошибочная постановка диагноза, развитие аллергии на компоненты средства, дальнейшее прогрессирование заболевания с развитием осложнений.

Доктор Комаровский указывает, что для того, чтобы лечение кашля было эффективным, необходимо, помимо проведения терапии, соблюдать ряд условий.

Помещение, в котором находится больной ребенок, нужно хорошо проветривать, а воздух в нем увлажнять, кроме того, в нем необходимо не менее раза в день проводить влажную уборку. Температура воздуха должна быть скорее прохладной, чем теплой.

Чтобы облегчить отхождение мокроты, необходим усиленный питьевой режим, пить можно воду, компот, чай с лимоном, морс – любые полезные напитки, которые нравятся ребенку.

Как вылечить сухой кашель при помощи народных средств

Кашель может быть сухим (непродуктивным) или влажным (мокрым, продуктивным), подход к лечению будет отличаться в зависимости от вида.

Популярен при сухом кашле компресс, для приготовления которого смешивают по 1 чайной ложке жира, меда и водки. Подогретой смесью растирают ребенка перед сном и укутывают одеялом.

Для приготовления еще одного средства в 1 л молока нужно прокипятить 200 г кедровых орехов (сырых и неочищенных). Смесь держат на огне примерно 20 минут, после чего средство нужно остудить, процедить и пить 2 раза в день.

Смесь нутряного сала и инжира, для приготовления которой 100 г сала смешивают с таким же количеством измельченного инжира и 5 столовыми ложками какао. Средство употребляют по 1 ложке 4 раза в сутки на протяжении 4-5 дней.

Смесь из меда (300 мл), орехов (50 г), сока 4 лимонов, сока алоэ (100 мл): все ингредиенты смешивают, средство принимают по 1 ложке 3 раза в сутки перед едой.

При сухом кашле хорошо помогает смесь из сока моркови (50 мл), горячего молока (50 мл) и меда (1 чайная ложка). Средство настаивают 4 часа, употребляют подогретым.

От сухого кашля помогает йодная сетка, которую рисуют на груди ребенка ватной палочкой. Кроме того, при данном виде кашля эффективен массаж грудной клетки.

Также от кашля можно использовать настой подорожника, для приготовления которого 1 столовую ложку сухих листьев растения заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают полчаса. Средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Для приготовления настоя мать-и-мачехи 1 столовую ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 1 час и процеживают. Настой пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Для компрессов соленой водой поваренную соль растворяют в теплой воде в соотношении 1:10. Раствором смачивают шерстяную ткань, которую затем накладывают на грудь или спину, после чего ребенка тепло укутывают.

От сухого кашля помогает йодная сетка, которую рисуют на груди ребенка ватной палочкой. Кроме того, при данном виде кашля эффективен массаж грудной клетки.

Чем лечить влажный кашель у детей в домашних условиях

При влажном кашле отходит мокрота, и терапия направлена на облегчение ее выведения. У детей до 5-6 лет дыхательная мускулатура развита слабо, поэтому откашлять мокроту им тяжелее, чем взрослым.

Для разжижения мокроты и улучшения ее выведения из организма при влажном кашле применяют средство из свежевыжатого капустного сока (1/2 стакана) и сахара (1 чайная ложка). Сок смешивают с сахаром и пьют по 1 чайной ложке несколько раз в сутки.

Эффективен отвар из 2 столовых ложек цветов липы и 1 столовой ложки чабреца. Сырье заливают 500 мл воды, кипятят около 6 минут, после чего настаивают 20 минут и пьют с добавлением меда вместо чая.

Средство из меда и сливочного масла (по 2 столовых ложки) перемешивают до однородной консистенции и употребляют по 1 чайной ложке 3 раза в сутки после еды.

Отвар из 1 стакана ягод калины: ягоды заливают 1 л горячей воды и кипятят на протяжении 10 минут, после чего процеживают. В отвар добавляют 3 столовых ложки меда и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки.

Помещение, в котором находится больной ребенок, нужно хорошо проветривать, а воздух в нем увлажнять, кроме того, в нем необходимо не менее раза в день проводить влажную уборку.

Смесь лимона с медом: 0,5 лимона измельчают вместе с кожурой, добавляют 2 столовых ложки меда, смешивают и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.

Компресс из картофеля: отваренный картофель разминают в пюре, в которое добавляют 2 ложки оливкового масла, 2 капли йода и перемешивают. Получившуюся смесь укладывают на бумагу и в теплом (но не горячем!) виде помещают на грудь или на спину пациенту, сверху закрывают полиэтиленом или фольгой и оставляют до остывания.

Картофельные компрессы — популярное средство для лечения кашля у детей в домашних условиях
  • 10 фактов о целебных свойствах козьего молока
  • Лечение сосновыми шишками: 4 народных рецепта
  • Лечение кедровыми орехами: 5 целебных средств

Популярные народные рецепты для лечения кашля при простуде

Эффективным средством от кашля является лук с сахаром, для приготовления которого следует нарезать 1 луковицу, засыпать ее сахаром и оставить на ночь. Выделившийся сок принимают по 1 столовой ложке утром и днем. Длительность лечения данной смесью составляет 3-4 дня.

В другом варианте смешивается сок лука и мед в соотношении 1:1. Данное средство помогает быстро избавиться от кашля при простуде и бронхите у детей.

Широко применяется при кашле средство из редьки и меда, для приготовления которого черную редьку нужно вымыть, срезать верхушку и вырезать некоторую часть мякоти. В образовавшуюся выемку поместить мед, после чего верхушку установить на место, редьку оставить на несколько часов для выделения сока. Смесь меда и выделившегося сока редьки употребляют 3 раза в сутки в течение 2-3 дней.

Другой метод: 2 редьки очищают и нарезают небольшими кусочками, после чего складывают в емкость слоями, между которыми помещают по 1-2 ложки меда. Емкость оставляют на сутки в холодильнике, после чего получившийся сироп сливают в другую емкость и употребляют 3 раза в день.

Отвар из почек сосны: 2 столовых ложки сосновых почек заливают 500 мл воды, кипятят 10 минут, после этого настаивают еще 15 минут и процеживают, пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день. В отвар можно добавить немного меда.

Чтобы облегчить отхождение мокроты, необходим усиленный питьевой режим, пить можно воду, компот, чай с лимоном, морс – любые полезные напитки, которые нравятся ребенку.

Другой рецепт: 1 чайную ложку сосновых почек заливают доведенным до кипения молоком (250 мл) и настаивают 1 час. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Средство из 1 кедровой шишки и 1 литра молока: шишку тщательно моют и варят в молоке на протяжении 1-2 часов. Жидкость пьют по 1/4 стакана каждые 3 часа с добавлением меда.

Чай из чабреца от кашля: 1 столовую ложку сухой травы заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в течение 5 минут, после чего настаивают полчаса и процеживают. Чай пьют 3 раза в день.

  1. Хорошо помогает от кашля имбирный чай с добавлением меда.
  2. Отвар фиалки: 1 чайную ложку фиалки трехцветной заливают 1 стаканом кипяченой воды и держат на водяной бане 10 минут, отвар настаивают 30 минут, процеживают, пьют 3 раза в сутки по 1/3 стакана.
  3. От сильного кашля помогает популярное средство, для приготовления которого нужно прокипятить 1 стакан молока, добавить в него по 1 столовой ложке меда и сливочного масла, 1 взбитый желток и 1/4 чайной ложки соды.

Луковый отвар: 2-3 очищенных луковицы измельчают, заливают молоком и варят до мягкости. В получившуюся жидкость добавляют мед (1 чайная ложка на 200 мл средства) и принимают по 1 столовой ложке каждые 3 часа на протяжении 1-3 дней.

Средство от кашля из ячменя: 20 г молотых зерен заливают 1 стаканом воды, настаивают 5 часов, после чего варят 10 минут. Принимают по 1 столовой ложке до 6 раз в день.

Смесь из равных частей меда и оливкового масла принимают по 1 чайной ложке до 4 раз в сутки.

Настой корней аира: 1 столовую ложку корней заливают 1 стаканом кипятка. После остывания принимают по 2/3 стакана за 30 минут до еды.

Процедуры для лечения кашля у детей в домашних условиях

Детям без температуры можно применять ванночки для ног с горчицей. Для этого в подготовленный таз с водой температурой 37-38 °С насыпают 15 г порошка горчицы. Держать ноги в растворе горчицы следует не более 15 минут. После процедуры на ноги рекомендуется надеть шерстяные носки.

Кашель может быть сухим (непродуктивным) или влажным (мокрым, продуктивным), подход к лечению будет отличаться в зависимости от вида.

К популярным методам борьбы с кашлем относятся ингаляции, которые можно проводить с растворами соды, соли, минеральной водой, настоями, отварами лекарственных растений или картофеля. Следует иметь в виду, что паровые ингаляции нельзя проводить маленьким детям в связи с высоким риском ожога слизистой оболочки дыхательных путей. Также они противопоказаны при повышенной температуре.

Для облегчения отхождения мокроты при кашле ребенку требуется обильное питье

Компресс из капусты и меда: капустный лист намазывают медом, прикладывают к груди, накрывают листом бумаги и фиксируют при помощи бинта. После этого ребенка хорошо укутывают. Обычно такой компресс ставят перед сном.

Компресс с чесноком: 1 зубчик чеснока растирают со 50 г масла или жира, средством натирают стопы пациента, ноги укутывают.

Согревающий компресс: берут 1 столовую ложку горчицы, по 2 столовых ложки уксуса и муки, по 1 столовой ложке меда и подсолнечного масла. Все ингредиенты кроме муки смешивают и держат на водяной бане до достижения температуры 40-50 °С, после чего в смесь добавляют муку.

На грудь или на спину ребенка помещают марлю, на которую кладется получившаяся лепешка. Сверху ее закрывают плотной тканью или ватой, закрепляют компресс на теле и держат 2-3 часа, если ребенок не испытывает дискомфорта. После снятия компресса кожу протирают мягкой сухой тканью.

Если кожа раздражена, лечение данным методом прекращают.

Компресс также можно сделать из порошка горчицы, меда, водки, сока алоэ, нутряного жира (по 1 столовой ложке), которые нагреваются на водяной бане, после чего к смеси добавляется мука. Проведение процедуры такое же, как и для предыдущего компресса. В случае отсутствия нутряного жира его можно заменить подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом.

Паровые ингаляции нельзя проводить маленьким детям в связи с высоким риском ожога слизистой оболочки дыхательных путей. Также они противопоказаны при повышенной температуре.

Напомним еще раз, что перед применением любых народных средств от кашля у детей следует проконсультироваться с врачом, так как самолечение может серьезно усугубить состояние пациента.

При попытках бесконтрольного лечения кашля у детей опасность могут представлять ошибочная постановка диагноза, развитие аллергии на компоненты средства, дальнейшее прогрессирование заболевания с развитием осложнений.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Народные средства от кашля для детей и взрослых. Быстрое лечение

Такой неприятный симптом, как кашель, знаком практически всем не понаслышке. Он появляется при развитии простудных и некоторых других заболеваний. Кашлем организм пытается устранить болезнетворные микробы, вывести чужеродные тела из организма.

Медицина предлагает сегодня огромный выбор лекарств, очень дорогих, не всегда эффективных и со множеством побочных действий. Народные средства от кашля, такие же эффективные, но без химии и проверенные временем.

Как лечить кашель?

  • Следует рассмотреть вопрос, как вылечить кашель народными средствами быстро и что для этого следует предпринять, чтобы не потерять времени зря.
  • Народные рецепты предполагают применение тех средств, которые всегда есть под рукой для выполнения полосканий, ингаляций, компрессов, приготовления отваров и настоек. При лечении рецептами народной медицины проводят следующие процедуры:
  • Полоскание. Оно применяется при сухом кашле с болью в горле. Цель полосканий – смыть слизь с миндалин и не допустить ей опуститься ниже.
  • Компрессы. Применяются для быстрого преобразования сухого кашля в мокрый. Данные процедуры можно выполнять при наличии температуры тела ниже 37,2 градусов. Нельзя накладывать компресс на область сердца.
  • Прием настоек и отваров. Это эффективный способ, помогающий разжижать мокроту и выводить ее из организма.
  • Ингаляция. Способствует распариванию слизи в бронхах и ее выведению.

Возможно, в семье уже имеются рецепты, которыми ее представители успешно лечились много лет.

Их необходимо передавать молодому поколению с целью сохранения рецептов, надежных и эффективных.

Как избавиться от кашля за 1 день. Видео:

Важно знать, что перед применением народной медицины малыша обязан осмотреть педиатр и дать разрешение на подобное лечение.

Взрослые же должны руководствоваться наличием дополнительных у них проблем. К примеру, если имеется аллергия, значит, следует отказаться от рецептов, в состав которых входит аллергический компонент. Детей лечат следующими средствами народной медицины.

Обильное питье детям

Одним из принципов терапии кашля у малыша является употребление большого количества теплого питья. При обезвоживании кровь и мокроты густеют.

Употребление большого объема теплого питья разжижает кровь и мокроту, потом слизь быстро удаляется из организма, а заодно и токсины, которые скапливаются при простуде. Лечение кашля у детей народными средствами – это употребление достаточного объема жидкости. Поить детей можно следующими напитками:

  • Витаминные отвары. Их делают из малины, шиповника, липы, мяты, изюма и ромашки.
  • Чай с добавлением лимона.
  • Компот из свежих, сухих и замороженных фруктов и ягод.
  • Свежие фруктовые соки. Делают их из фруктов и овощей: капусты, моркови и свеклы. Это натуральные продукты, способствующие отхаркиванию. Нельзя пить сок из свеклы в больших объемах, его требуется смешивать с соком яблок или моркови. Сок свеклы быстро выводит отравляющие вещества, но пить его можно после отстаивания в холодильнике.
  • Кисель. Вкусные ягодные кисели на крахмале помогут ребенку облегчить страдания, когда от кашля болит горло. Обычно варят кисели из вишни, брусники или клюквы. Обволакивающее свойство напитка помогает смягчить горло и устранить боль.
  1. Чтобы оградить организм малыша от обезвоживания, требуется держать температуру в комнате не выше 20 градусов и влажность 50-70%.
  2. Если их не соблюдать, то влага у малыша будет быстро теряться, и ребенок будет больше пить и потеть.

Рецепты для детей от сухого кашля

Самые действенные рецепты от детского кашля использовали еще предки. Они одобрены традиционной медициной, и педиатры всегда предлагают вместе с медикаментозными препаратами применять народные рецепты. При сухом кашле пригодятся следующие составы:

  • Редька и мед. В овоще сделать небольшое углубление, поместить туда мед и подождать, когда редька даст сок. Давать малышу сок по ложечке трижды в день.
  • Банан и мед. Средство от кашля с бананом и медом не только действенное лекарство, но и вкусное, дети от такого не откажутся. В блендере превратить в пюре один плод и примешать к нему ложечку меда. При высокой температуре представленный рецепт незаменим, поскольку обладает потогонным свойством. Принимать кашицу 3 раза в день, она помогает избавить от приступов раздирающего кашля и смягчает саднящее горло.
  • Травяные отвары. Много трав обладают отхаркивающим свойством, среди них: чабрец, подорожник, алтей, мать-и-мачеха, фенхели и фиалка. Из них можно делать сборы или же заваривать определенную траву в отдельности. Самым действенным считается отвар из подорожника.
  • Горячее молоко. Чтобы приготовить целебный напиток, лучше взять козье молоко. В чашку с горячим продуктом положить кусочек коровьего масла, мед и соду на кончике ножа. В результате добавления соды получается не очень вкусное питье, но самое эффективное при сухом кашле.

Делая различные отвары, важно помнить, что у малыша может быть аллергия на используемую траву или на мед. Всегда помните это и лечите свое чадо осторожно.

Рецепты для детей от мокрого кашля

При мокром кашле лечение народными средствами помогает быстрее избавиться от мокроты. Если ее накопилось много, а отходит она плохо, то это может спровоцировать пневмонию. В представленном случае помогут следующие рецепты народной медицины:

  • Редька с молоком и медом. Взять две части кипяченого и уже теплого продукта, долить к нему одну часть сока редьки, добавить ложечку меда. Выпивать после трапезы по ложке напитка.
  • Сок алоэ. Более действенное отхаркивающее средство от кашля, его легко всегда приготовить дома самостоятельно. Алоэ имеет противовоспалительное свойство и помогает повысить защитные функции организму, но принимать его в чистом виде запрещено. А малышам до трехлетнего возраста давать средства с алоэ можно с большой осторожностью.
  • Ингаляции. Их проводят на травяных отварах из мать-и-мачехи, чабреца и ментола.
  • Дренажный массаж. Отлично помогает отхаркиваться малышам до года и немного постарше.

Если малыш хорошо отхаркивается, имеется кашель с выделениями мокроты, то использовать представленную терапию не стоит. Также запрещаются для применения сиропы – в этом нет надобности. Детям разрешается играть в подвижные игры, после чего они начинают хорошо отхаркиваться.

  • Принятие ванны тоже не запрещено – она выполняет роль ингалятора, поскольку, надышавшись паром теплой воды, у малыша отходят остатки мокрот.
  • Прогулки на свежем воздухе тоже необходимы, они также играют роль ингаляции.

Ингаляции для детей

Ингаляции паром применяются, если у малыша сухой кашель, а слизь вязкая и ее мало, поэтому она и не отходит. Цель ингаляций – улучшить кровообращение оболочки дыхательных органов, увлажнить мокроты, чтобы она вышла быстрее.

Обычно ингаляции назначаются при бронхите, ларингите, трахеите и других заболеваниях. Ингаляции проводятся разными способами:

  • На травяных отварах. Их делают на основе ромашки, шалфея, душицы, можжевельника, листьев малины и других лекарственных трав. Сначала делается отвар, затем его нужно перелить в посуду и посадить над ней ребенка, накрыв полотенцем.
  • На соде и соли. Это простые способы ингаляции, на стакан горячей воды положить 3 ложки морской соли или ложечку соды.
  • С эфирными маслами. Подходит масло можжевельника, эвкалипта, алтайского кедра. В обычную норму воды достаточно добавить 3 капли.

Для детских ингаляций запрещено использовать медикаментозные средства без назначения врача. Чтобы удобно было проводить ингаляции, необходимо купить специальное устройство – небулайзер.

Ингаляции детям выполняются с соблюдением следующих рекомендаций и правил:

  • Когда малыш спокоен. Спустя полчаса после активной игры.
  • Сеанс начинают спустя один час после того, как ребенок поест.
  • Глубоко дышать не следует, можно обжечься паром.
  • Жидкость не должна быть кипящей.
  • Во время сеанса ребенку нельзя разговаривать.
  • Продолжительность сеанса 5-10 минут.
  1. Есть моменты, когда проводить ингаляции ребенку нельзя:
  • Когда имеются гнойные очаги. При ангине, гайморите, гнойных выделениях при кашле.
  • При подозрении на ложный круп. При сухом лающем кашле и затрудненном дыхании требуется вызвать бригаду скорой помощи. Ингаляции могут проводиться с физраствором и минералкой в теплом виде.
  • При высокой температуре они запрещены – это может спровоцировать еще больший подъем.

Важно соблюдать представленные требования, чтобы не навредить малышу. Домашние средства от кашля маленьким детишкам давать требуется осторожно. Если отмечается ухудшение состояния, требуется срочно обратиться к врачу.

Массаж ребенку

Эффективным действием обладает дренажный массаж. Его можно проводить и грудничкам, и детям постарше. Он требуется тем малышам, которые еще не способны самостоятельно откашливаться. Выполнять его способна любая мама, в чем требуется соблюдение последовательности:

  1. Поместить ребенка к себе на колени, чтобы попа была выше головы.
  2. Погладить по спинке, делая движения снизу вверх.
  3. Постукивать подушечками пальцев по спинке малыша, не задевая позвоночник.
  4. Дать полежать ребенку, укутав одеялом. Мокрота начнет отходить быстро.

За полчаса до сеанса необходимо выпить отхаркивающее средство или сделать ингаляцию. При температуре проводить массаж не следует. К представленным действиям прибегают трижды в день по 5 минут.

Как лечить кашель у ребенка. Видео:

Взрослые также часто болеют ОРЗ, мучаются кашлем, температурой и другими неприятными симптомами. Если болезнь не запущена, то народными рецептами можно быстро и легко вылечиться.

При тяжелых случаях их применяют вместе с медикаментозным лечением. Чтобы исцелиться взрослому, следует воспользоваться далее описанными народными средствами.

Народные средства от сухого кашля

Часто простуда сопровождается сухим лающим кашлем без выделения мокроты, что затрудняет дыхание и ухудшает общее самочувствие человека. Для удаления мокроты необходимо размягчить слизь, тогда она быстро и легко выйдет. Самыми действенными рецептами от сухого кашля являются:

1. Корень солодки отлично справляется с сухим кашлем и першением в горле. Ложку перетертого корня растения насыпать в эмалированную посуду, влить стакан кипятка и довести до кипения. Дать постоять часа 2 и процедить. Пить 4-5 раз в день по ложке перед едой.

2. Имбирь с сахаром – это лучшее средство от кашля, но использовать его в лечении могут только взрослые.

Смешать в посуде 200 г мелкого сахарного песка и ложечку имбиря, смочить смесь водой и поставить на слабый огонь. Варить, постоянно помешивая, пока не образуется тягучая масса. Съедать по ½ чайной ложки 2-3 раза в день.

3. Имбирь и горчица. В одинаковых количествах смешать имбирный и горчичный порошки. К ним положить пару ложечек меда.

В день можно принимать полученную смесь 3 раза, чтобы снизить интенсивность приступов. Необходимо отметить, что это лучшее отхаркивающее средство при сухом кашле.

4. Хорошо при сухом кашле помогают отвары из корня алтея, листьев мать-и-мачехи, лука, яблока.

5. В данном случае также рекомендуется употреблять больше ягод малины, брусники, клюквы, черной смородины. В своем составе они имеют не только огромное количество витаминов, но и природных антибиотиков.

Также они помогают снять интоксикацию, которая является верным спутником простуды. Ягоды подходят любые: свежие, замороженные, сухие.

Компрессы

Компрессы при простуде являются самым верным средством лечения в домашних условиях. Хороший компресс может за один день сухой кашель перевести в мокрый. Из них выделяют наиболее эффективные два рецепта.

1. Первый – картошку сварить до готовности и разложить в несколько мешочков, где ее размять. Эти пакеты наложить на спину и грудь и закрепить. Больной должен лечь под одеяло и находиться там, пока пюре не остынет.

2. Второй – взять вату и пропитать ее водкой, можно спиртом. Приложить вату в область горла и прикрыть пленкой, чтобы спирт не испарился. Примотать все это бинтом к горлу.

Чтобы ускорить выход мокроты, обязательно требуется делать ингаляции. Полезны для лучшего отхаркивания процедуры с морской солью и содой, луком и чесноком, сосновой хвоей и различными травами. Хорошо помогают эфирные масла кедра, эвкалипта, лаванды и мяты.

  • Иногда сухой кашель долго не проходит, а приступы заканчиваются рвотой – это говорит об осложнении после простуды, скоплении слизи в носовой полости, о недолеченном воспалении легких или проблемах с сердцем.
  • Представленный симптом распространен при бронхиальной астме, а при наличии кровяных выделений может указывать на туберкулез или онкологию.
  • Если есть подобные симптомы при сильном кашле, немедленно требуется врачебная помощь.

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение. — здесь больше полезной информации.

Рецепты для лечения мокрого кашля

Если у больного началось отхаркивание, то лечение нужно продолжать. Основная цель терапии при этом – это выведение слизи из бронхов и бронхиол. Лечение проводится не только медикаментозными средствами, но и применением народных рецептов:

Вас заинтересует эта статья — Панкреатит: симптомы и лечение у взрослых.

  • Алоэ. Вместе с другими компонентами помогает быстро вывести мокроту и устранить воспаление слизистой. Смешать сок алоэ, брусники и мед в равных количествах. Принимать по ложке 3-4 раза в сутки.
  • Малиновое варенье. Это первое средство от кашля в домашних условиях. Им пользовались еще наши предки. Обычно варенье добавляют в чай. Малина быстро снимает воспаление и раздражение с оболочек дыхательных путей. Такие же свойства у отвара малиновых листьев и стеблей.
  • Сосновые почки с молоком. Необходимо приготовить отвар: 500 мл молока прокипятить и всыпать в него ложку истертых в порошок сосновых почек. Дать постоять отвару один час и пить сразу же.

Нельзя забывать и о целебных свойствах лимона, лука, чеснока, имбиря. При мокром кашле полезны растирания и компрессы.

Они помогают отхаркиваться и прогревают грудную клетку, вызывают сильное потоотделение.

Хорошо растираться барсучьим или гусиным жиром. Необходимо растопить его на водяной бане, затем влить немного водки и меда. Втереть смесь в грудь, затылок и под лопатки. Закутаться в одеяло и полежать 30 минут.

Ингаляции делать при мокром кашле не требуется. Мокрота и так уже выходит, просто нужно ее разжижить и помочь быстрее покинуть органы дыхания. Запомните, что перед началом процедур на основе народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом.

Узнаем как быстро вылечить сопли в домашних условиях

Воспаление слизистой оболочки носа ведет к появлению выделений. Они могут быть различной консистенции, цвета, запаха. В зависимости от степени воспаления и количества патогенных бактерий на слизистой, насморк может легче или сложнее поддаваться терапии. У многих пациентов возникает зависимость от сосудосуживающих капель, и их приходится использовать на протяжении всей оставшейся жизни. Как не допустить подобных патологий, и при этом быстро вылечить насморк? Как быстро вылечить сопли ручьем с помощью методов народной терапии, описано в этой статье.

Список самых эффективных методов лечения насморка в домашних условиях

Выделения из носа — настоящая проблема как для взрослых, так и для детей. В период простуд, когда повсюду сквозняки и инфицированные люди, когда иммунитет организма ослаблен — велика вероятность «подцепить» насморк даже от соседа в общественном транспорте.

Для родителей малышей это становится настоящей проблемой: после двух дней в детском саду ребенок возвращается с насморком, и этот круг кажется непрерывным. Для того чтобы ребенок получил местный иммунитет, необходимо использовать иммуномодулирующие средства. А что делать, если выделения из носа уже начались? Как быстро вылечить сопли у ребенка, если у него аллергия на медикаментозные средства или попросту нет денег на их покупку?

На помощь придут простые методы народной медицины, вот примерный список наиболее эффективных мероприятий:

  • прогревания носовых пазух в домашних условиях;
  • прогревание картофельным паром;
  • горячие ванны для ног и горчичники;
  • приготовление домашних капель для лечения насморка;
  • использование сока свежих овощей.

Тепловые процедуры для детей и взрослых

Многих родителей интересует вопрос — как быстро вылечить желтые сопли у ребенка? На самом деле нет разницы в терапии у взрослого или малыша. Желтый цвет выделений из носа говорит о развитии воспалительного процесса, который чаще всего осложнен инфекцией. Такие выделения обычно очень густые, они забивают ноздри и препятствуют нормальному дыханию. Для того чтобы начать использовать капли из сока растений, надо сначала пробить эти скопления.

Наиболее эффективные метод для этого — прогревания. Тепло целительно воздействует на весь организм. А если добавить еще и полезные свойства пара отварного картофеля, то воздействие будет еще сильнее. Следует учесть, что некоторые тепловые процедуры могут привести к ожогу слизистой, поэтому выполнять их надо осторожно, начинать с невысоких температур и по мере необходимости увеличивать их.

Можно выделить классифицировать тепловое воздействие при насморке на следующие группы:

  • прогревания переносицы снаружи;
  • прогревание изнутри с помощью пара;
  • прогревание ног, ступней и поясницы.

Прогревания носовых пазух в домашних условиях

Эти простые рецепты помогут тем, кто ищет ответ на вопрос, как быстро вылечить желтые сопли:

  1. Раскалить на сковороде соль. Добавить в нее несколько капель эфирных масел цитрусовых или мяты. Следует соблюдать правила техники безопасности, так как раскаленная соль может привести к получению ожогов кожного покрова. Предварительно приготовить мешочек небольшого размера из натуральной плотной ткани — бязи или хлопка. Засыпать в него горячую соль, сдобренную эфирными маслами. Прикладывать к переносице на десять-пятнадцать минут. Густые выделения очень быстро рассосутся и дыхание нормализуется.
  2. Аналогичный рецепт можно осуществить с мукой. Нагреть ее на сковороде, засыпать в мешочек и прогревать переносицу на протяжении некоторого времени, пока мука перестанет отдавать тепло. При желании можно также использовать эфирные масла.
  3. Горчица сама по себе обладает согревающим эффектом. Поэтому не обязательно прокаливать ее на сковороде. Можно тонким слоем нанести горчицу на переносицу — она даст легкий согревающий эффект. Следует быть осторожнее, так как при попадании частиц горчичного порошка на слизистые глаз и носа возможен ожог. Если пациент не уверен в своей аккуратности — лучше использовать рецепт с солью или мукой.

Прогревание картофельным паром

Сок картофеля обладает отличными противовоспалительными свойствами. Это рецепт придется по вкусу тем, кто интересуется, как быстро вылечить кашель и сопли. Также этот способ снимает боль при ангине, уменьшает воспаление лимфоузлов, и даже благотворно воздействует на состояние кожи лица.

Следует отварить в кастрюле несколько очищенных картофелин. Слить воду. Кастрюлю с горячей картошкой поставить на стол, сесть над ней и укрыть голову вместе с кастрюлей одеялом. Пар начнет бить прямо в лицо — следует быть осторожнее и не допустить получения ожога. Вполне достаточно легкого воздействия пара. Общее время процедуры — около пятнадцати минут. Дышать картофельным паром очень полезно при любых простудных заболеваниях. нос отложит примерно часа на три — в этот отрезок времени необходимо использовать капли из цветочного или овощного сока.

Горячие ванны для ног и горчичники

Быстро вылечить сопли ребенку 3 лет и старше помогут тепловые ванны и горчичники. не стоит недооценивать их влияние на организм: этим способом вовсю пользовались еще наши прабабушки.

  1. Горчичники можно купить в аптеке, а можно сделать самому. для этого нужно сшить небольшие мешочки из натуральной тонкой ткани и наполнить их горчицей с сахаром. При пропитывании горячей водой и установке на спину они будет жечь ничуть не хуже, чем аптечные.
  2. Ванночки для ног с горчицей великолепно прогреют весь организм, помогут избавиться от насморка, боли в горле, кашле. Это незаменимая процедура в период простуд. Оптимальное нахождение ступней в горячей воде — около двадцати минут. По истечении этого времени пациенту, скорее всего, сильно захочется спать.
  3. Горячая ванна для всего тела с добавлением настоя лечебных трав — мелиссы, календулы, тысячелистника, благотворно воздействует на организм при простуде. Температура воды должна быть максимально горячей, но не вызывать покраснение кожи.

Приготовление домашних капель для лечения насморка

Следует использовать только здоровые листья растений и спелые овощи без прогнивших участков. Выдавить сок можно, если мелко нарубить овощ или протереть его на терке. Если в доме есть соковыжималка или блендер — можно воспользоваться ими.

Как быстро вылечить сопли у взрослого или ребенка с помощью капель самостоятельного приготовления? Закапывать такие капли следует как можно чаще — оптимально один раз в три часа. Тогда можно говорить о быстром и полном излечении. Если использовать их время от времени — толку не будет.

Целебные свойства сока алоэ

Это растение издавна славилось своими заживляющими и противовоспалительными свойствами. Как быстро вылечить зеленые сопли у ребенка с помощью алоэ?

Следует сорвать наиболее мясистые листья, которые растут ближе к основанию растения. В них больше всего полезных свойств. перетереть на терке или мелко порубить, отжать сок. Закапывать его по две-три капли в каждую ноздрю. Поможет остановить воспалительный процесс, увлажнит слизистую. Этот рецепт подойдет тем, кто думает, как быстро вылечить зеленые сопли. Можно использовать как для лечения детей, так и взрослых.

Помогает именно от зеленых соплей с сукровицей, которые чаще всего бывают из-за повреждений стенок ноздрей. Если патология вызвана инфекцией — следует обратиться к врачу для установления точного диагноза. Заниматься самолечением в таком случае может быть опасно.

Сок каланхоэ в борьбе с насморком

Это растение есть практически у каждой хозяйки. Не одно поколение детей в нашей стране росло, избавляясь от насморка с помощью каланхоэ. Как быстро вылечить сопли с его помощью?

Следует сорвать пару листиков и выдавленный из них сок закапать в каждую ноздрю, по одной капле. Спустя десять минут, пациент начнет сильно чихать. После одной капли сока следует ожидать сильного чихания на протяжении пятнадцати минут. Нос очистится и пациент сможет дышать свободно.

Свекольный и картофельный сок

В тот момент, когда после использования прогреваний и сока каланхоэ удалось избавиться от сильной заложенности, «на арену боевых действий» выходят капли из овощных соков.

Например, картофельный сок обладает отличным сосудосуживающим действием и позволяет добиться того же эффекта, что аптечные капли. Как быстро вылечить прозрачные сопли с помощью картошки?

Следует очистить от кожуры одну или две картофелины, натереть на терке и отжать сок. Пипеткой закапать по одной-две капли в каждую ноздрю. Желательно запрокинуть голову, чтобы картофельный сок мог затечь как можно глубже. Спустя пять-десять минут, пациент сможет спокойно дышать и на пару часов позабыть о насморке.

Свекольный сок обладает похожим действием, но у многих людей он в чистом виде при закапывании вызывает болевые ощущения.

Луковый и чесночный сок — опасное, но действенное средство

Еще наши предки использовали луковый сок в качестве противовоспалительного средства. Следует использовать его с осторожностью, как и чесночный сок. В чистом виде они могут вызвать ожог слизистой.

Луковый сок довольно тяжело получить, так как при попытке натереть луковицу на терке появляются слезы на глазах. Если же очень хочется попробовать именно этот способ — придется потерпеть, чтобы добыть заветный сок.

Перед закапыванием разбавить его чистой водой в соотношении 1:4 или даже 1:5. Не стоит проявлять излишнее рвение: получить ожог слизистой легко, а вот лечить его придется долго.

Чесночный сок добыть еще сложнее, чем луковый. Наши предки использовали простой метод, как быстро вылечить сопли. Слегка надрезать очищенную дольку чеснока, ее засовывали в ноздрю на некоторое время. Небольшое количество сока оседало на поверхности слизистой, и часто этого было достаточно для прекращения насморка. Конечно, этот способ не подходит для аллергического насморка или при серьезной простуде, когда надо повышать иммунитет и избавляться от инфекционного процесса.

Можно ли сочетать капли из аптеки с домашними средствами

Этот вопрос волнует многих из тех, кто решил лечиться народными методами. Разумеется, они менее интенсивно воздействуют на организм, чем фармацевтические средства. Как быстро вылечить сопли, если народные методы плохо помогают? Можно попробовать сочетать их с фармакологическими.

Оптимальная схема — с утра использовать, например, аптечные сосудосуживающие капли для носа. А в течение дня и вечером — соки растений и овощей. При необходимости перед сном снова воспользоваться аптечными средствами. Такая схема позволит в короткий срок избавиться от проблем с выделениями из носа. Достаточно недели для полного прохождения насморка. Если количество выделений не уменьшилось — следует посетить отоларинголога, так как существует опасность осложнения в виде гайморита, синусита, отита или аденоидов.

Советы терапевтов: как не допустить осложнений после насморка

Хронический насморк при недостаточном лечении может принести своему владельцу множество проблем. В частности, удаление аденоидов хирургическим путем. как быстро вылечить сопли, чтобы такого не произошло? Вот ряд простых рекомендаций, как не допустить осложнений:

  • лечить насморк до тех пор, пока он не исчезнет насовсем;
  • если народные методы не приносят пользы — подключить фармацевтическую терапию;
  • заняться поднятием иммунитета — принимать иммуномодуляторы и вести здоровый образ жизни;
  • не допускать переохлаждения;
  • снизить до минимума контакт с простуженными людьми, чтобы не допускать рецидивов заболевания;
  • устроить свой день так, чтобы оставалось время на полноценный отдых и не возникало хронического переутомления.

Как лечить насморк дома — эффективные методы, профилактика и причины насморка.

Как лечить насморк — этот вопрос нас всегда застает врасплох, с вечера все нормально, а с утра как в песне «Журчат ручьи….» или вот например хокку:

Я лежал на берегу.
И задыхался в поцелуе.
Проклятый насморк!

В японском хокку, или в нечто на него похожем, говорится о самом распространенном и всем нам известном заболевании – насморке. Наверное, в мире не найдется ни одного человека, кому не известен этот неприятный недуг, который создает нам массу неудобств, мешает нам спать и вообще, делает нас менее привлекательными и сексуальными.

Были опрошены женщины различных возрастных групп, в результате 80% из них признались, что стесняются покрасневшего от насморка носа и предпочитают не показываться в таком виде в общественных местах. И, конечно же, встречи, свидания и тому подобные приятные мероприятия зачастую откладываются до выздоровления. Поэтому с насморком надо бороться всевозможными способами, а моя статья, надеюсь, вам в этом немного поможет.

Немного истории о лечении насморка

Для начала приведу десять советов как лечить насморк, которые использовали в разных городах и странах, в разные века и годы.

1. Врач Оноре де Бальзак советовал своим пациентам: «При насморке следует использовать ежедневно от трех до шести носовых платков».

2. Плиний старший говорил, что в этом случае эффективно «целовать волосатую морду мыши».

3. Гиппократ считал самым эффективным средством от насморка — кровопускание.

4. Павлу I советовали смазывать нос салом. Тот же потребовал себе свечку. Было заведено даже «Дело об отпуске сальных свечей для смазывания августейшего носа». Об этом случае есть рассказ у К. Пруткова.

5. Всеми нами любимая Cola, изначально была предложена для использования в медицинских целях для лечения насморка (и как не удивительно, как средство контрацепции!).

6. В 1870 году богач Крупп построил себе дом из стали без окон. Находиться в нем, он считал лучшим средством от самых страшных неприятностей, которые с ним могли бы произойти – это насморк и пожар.

7. В Мадриде прошла необычная выставка, люди не могли увидеть и потрогать экспонаты руками, но при этом они с точностью угадывали, что находится перед ними, по запахам. Поэтому посетителям с насморком делать там было нечего.

8. Древние врачи считали, что ива должна лечит от насморка, так как это дерево «ногами живущее в воде». И как это не удивительно, в 19 веке из коры ивы была получена салициловая кислота, средство борьбы с простудой, всеми нами используемое и по сей день.

9. «Против надмений, насморков и головоболений» было прописано царю Алексею Михайловичу напиток из ягод, похожих на вишни, который придает силы и лечит насморк. Это были не обжаренные зерна кофе.

10. Ну и последнее, наверное, наиболее эффективное средство – негры племени шилук убивают своих простудившихся вождей, так как вождь с насморком не совершенен, и племя будут преследовать различные беды.

Если ни один из выше перечисленных советов вам не подошел, давайте поговорим серьезно и разберемся до конца, что такое насморк и чем его лечить.

Причины

В осенне-зимнее время мы чаще всего простужаемся и сталкиваемся с насморком. Насморк, или ринит, это воспаление слизистой оболочки носа, который является симптомом ОРЗ, ОРВИ и т.п.

Основные причины ринита – это попадание на слизистую носа различных вирусов, бактерий, аллергенов и других раздражителей, что вызывает воспаление.

Если лечить насморк, то пройдет за неделю, если не лечить, то за 7 дней, как говорится. Для лечение ринита применяют ингаляции с различными маслами (мята, эвкалипт), сосудосуживающие капли в нос, противовирусные, антибактериальные, гомеопатические средства, витамины. Все это принимают по назначению врача в зависимости от природы возникновения, течения, степени проявления ринита.

Вот несколько полезных советов при насморке:

  1. Капли для носа меняем каждые 3 дня, так как происходит привыкание и снижение их эффективности.
  2. Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями для носа, неправильное использование лишь ухудшит состояние.
  3. Чаще сморкайтесь, это позволит очищать заднюю стенку глотки от скопившейся там мокроты.
  4. Во время насморка целесообразно употреблять большое количество жидкости, что поможет содержать носоглотку во влажном состоянии.
  5. Лучше использовать одноразовые носовые платки. В том случае, если это невозможно, матерчатые платки следует стирать ежедневно и проглаживать утюгом.
  6. Массаж и гимнастика носа.
  7. Сделайте глубокий вдох одной ноздрей, при этом вторая ноздря плотно прижата пальцем. Выдох производим через рот. Повторяйте это упражнение 10 раз для каждой ноздри, до 8-10 раз в течение дня.
  8. После каждого закапывания пипетку надо промывать кипятком.
  9. Пипетка у каждого своя, индивидуальная.

Лечение народными средствами

Для лечения несложных форм насморка подойдут и проверенные веками средства народной медицины, в арсенале которой их немало.

В том случае, если у вас высокая температура и более тяжелое течение ринита, народные средства нужно комбинировать с лекарственной терапией.

  • Мелко нарежьте лук. Вдыхайте запах в течение 10-15 минут.
  • Свежевыжатый сок алоэ закапывайте в нос 4-5 раз в день.
  • Использование сока свеклы, чеснока или моркови. К выжатому соку моркови и свеклы добавляем в соотношении 1:1 растительное масло и несколько капель сока чеснока. Полученные капли можно закапывать в нос 3-4 раза в день, или смочить смесью ватный тампон и заложить в нос. Растительное масло можно заменить медом — не менее эффективное народное средство.
  • Сок каланхоэ. Закапываем в обе ноздри по 3-4 капли сока или смазываем нос изнутри свежим соком каланхоэ.
  • Считается эффективным при насморке жевать медовые соты и смазывать медом ноздри.
  • Смешиваем ментоловое масло с камфорным и закапываем в нос по 3-5 капель, одновременно можно натирать им виски, нос и лоб.
  • Если вы сильно чихаете, то вам поможет закапывание в нос раствора крахмала.

Будьте здоровы, не болейте!

Как оправиться от холода | Ответы на вопросы здоровья

Ежегодно в США регистрируются миллионы случаев заболевания, и почти каждый болеет простудой.

На самом деле, простуда — одна из основных причин, по которым взрослые пропускают работу, а дети пропускают школу. Узнайте о средствах от простуды и о том, как почувствовать себя более комфортно после простуды.

Симптомы простуды

Симптомы простуды часто проявляются в течение одного-двух дней после контакта с вирусом. Симптомы у взрослых могут включать:

  • заложенность носа
  • насморк
  • чихание
  • Боль в горле, которая часто начинается в первый день появления симптомов, но быстро проходит
  • Кашель, который обычно начинается на четвертый или пятый день появления симптомов

У детей могут быть многие из тех же симптомов простуды, что и у взрослых, но простуда у детей также может вызывать:

  • прозрачные выделения из носа желтого или зеленого цвета
  • лихорадка (температура выше 100.4 ° F), который обычно длится только первые три дня
  • Раздражительность
  • проблемы со сном
  • потеря аппетита
  • красная или опухшая слизистая носа
  • Слегка увеличенные лимфатические узлы на шее

Как долго длится простуда?

Большинство взрослых, больных простудой, обычно выздоравливают в течение трех-семи дней. Однако некоторые симптомы, такие как заложенность носа и груди, кашель и чихание, могут сохраняться до двух недель.У детей симптомы простуды длятся около двух недель, причем наиболее тяжелые симптомы проявляются в течение первых 10 дней. Простуда обычно не вызывает серьезных заболеваний или осложнений. Но некоторые вирусы, вызывающие простуду, могут ослабить иммунную систему или вызвать воспаление слизистой оболочки носа или дыхательных путей. Это может привести к вторичной вирусной или бактериальной инфекции.

Если ваши симптомы не улучшаются, если они серьезны или необычны, подумайте о том, чтобы позвонить своему врачу. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если у него есть какие-либо из этих симптомов:

  • Температура выше 101 ° F в течение более трех дней или любая лихорадка у ребенка младше трех месяцев
  • заложенность носа, которая не проходит или ухудшается в течение 10 дней
  • красные глаза или желтые выделения из глаз
  • Боль в ухе, тянущее за ухо или беспокойство, которые могут быть признаками ушной инфекции
  • Отказ от питья в течение длительного периода времени
  • Проблемы с дыханием или учащенное дыхание, поскольку это может быть неотложной медицинской помощью
  • Раздражительность, вялость (снижение энергии) или другие изменения в поведении, поскольку это может быть неотложной медицинской помощью

Лечение симптомов простуды

К сожалению, от насморка нет лекарства.Важно знать, что антибиотики неэффективны против простуды, потому что они борются с бактериями, а не с вирусами. Как и другие вирусные инфекции, простуда со временем пройдет даже без лечения. Тем не менее, это не означает, что вы должны страдать от симптомов. Вы можете почувствовать себя лучше, следуя этим советам:

  • Больше отдыхайте.
  • Пейте достаточно воды.
  • Используйте чистый прохладный увлажнитель или испаритель. Это повысит влажность воздуха, что поможет вам легче дышать, когда вы простужены.Обязательно меняйте воду каждый день.
  • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например, ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, чтобы облегчить боль или жар. Обратите внимание, что детям в возрасте от трех до шести месяцев следует использовать только ацетаминофен. Детям старше шести месяцев можно принимать парацетамол или ибупрофен. Педиатр или фармацевт вашего ребенка может помочь вам определить правильную дозу в зависимости от его возраста и веса.
  • Не курите и не вдыхайте пассивное курение или другие загрязнители воздуха.

Есть также действия, которые можно предпринять для облегчения определенных симптомов простуды:

Признак Холодный
Боль в горле Пососите кусочки льда, фруктовое мороженое или леденцы. Полощите горло соленой водой. Растворите ¼ – ½ чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды. Пейте теплые жидкости, например чай или бульон. Используйте прохладный увлажнитель или испаритель. Примите безрецептурное обезболивающее.
Заложенность носа, боль и давление в пазухах Положите теплый компресс на нос и лоб. Вдохните пар от горячего душа. Используйте назальный спрей с солевым раствором. Примите безрецептурное противозастойное или обезболивающее.
Насморк Выпейте больше жидкости. Используйте назальный спрей с солевым раствором. Примите противоотечное средство, отпускаемое без рецепта.
Кашель Рассосать леденцы.Вдохните пар от горячего душа. Попробуйте использовать прохладный увлажнитель или испаритель. Давайте мед детям старше одного года, чтобы облегчить ночной кашель.
Боль в ухе Примите безрецептурное обезболивающее.

Обязательно принимайте все лекарства в соответствии с указаниями. Некоторые лекарства представляют собой комбинированные продукты, что означает, что они содержат несколько лекарств, таких как болеутоляющее и противоотечное средство. Внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Не давайте детям безрецептурные лекарства от кашля и простуды, предварительно не посоветовавшись с их лечащим врачом. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не рекомендует использовать лекарства от кашля и простуды у детей младше 6 лет. Эти лекарства не доказали свою эффективность у младенцев и детей и могут вызывать серьезные побочные эффекты. Если у вас есть ребенок старше 6 лет, поговорите с его врачом, прежде чем давать ему безрецептурные лекарства от кашля или простуды. Детям до 18 лет также не следует принимать аспирин из-за риска синдрома Рейе, серьезного заболевания, поражающего мозг и печень.

Прежде чем попробовать какие-либо альтернативные методы лечения простуды, такие как витамин С или травы, поговорите со своим врачом. Эти продукты, скорее всего, не причинят вреда, но они также не показали свою эффективность в клинических исследованиях для лечения простуды. Также нет научных доказательств, подтверждающих использование эфирного масла при простуде.

Как правило, большинство людей выздоравливают после простуды в течение недели. Хотя от насморка нет лекарства, отдых и уход за симптомами могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Клинически проверено и обновлено 11 июня 2021 г.

Источники:

«Обучение пациентов: простуда у взрослых (помимо основ)», UpToDate. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics

«Обучение пациентов: простуда у детей (помимо основ)», UpToDate. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-children-beyond-the-basics?topicRef=4014&source=see_link

«Простуда», Центры по контролю и профилактике заболеваний.Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/symptom-relief.html

«Простуда: защитите себя и других», Центры по контролю и профилактике заболеваний. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

«Лекарства от простуды: что работает, что не помогает, что не может навредить», клиника Мэйо. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

«Что делать с синуситом», Гарвардская медицинская школа.Интернет, 11 июня 2021 г. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what_to_do_about_sinusitis

«Увлажнитель с теплым или холодным туманом: что лучше от холода?» Клиника Майо. Web 11 июня 2021 г. Web 11 июня 2021 г. https://www.mayoclinic.org/cool-mist-humidifiers/expert-answers/faq-20058199

«Аспирин: информация о педиатрических препаратах», UpToDate. Web 11 июня 2021 г. Web 11 июня 2021 г. https://www.uptodate.com/contents/aspirin-pediatric-drug-information

Уход на дому при простуде: в нерабочее время Дети: помощники врача

К сожалению, все дети рано или поздно заболеют инфекцией верхних дыхательных путей (простудой).К счастью, есть несколько вещей, которые родители могут сделать дома, чтобы помочь своему ребенку вылечиться от этих болезней и облегчить симптомы. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше!

Каковы симптомы простуды?

  • Насморк или заложенность носа
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Боль в животе
  • Усталость / недомогание (общее плохое самочувствие)
  • Проблемы со сном
  • Беспокойство

Когда мне следует отвести ребенка к врачу?

Мы всегда хотим, чтобы вы приводили своего ребенка, если вас это беспокоит; мы не хотим, чтобы вы беспокоились о своем ребенке дома, мы здесь для вас.After Hours Kids открыт 7 ночей в неделю с 6:30 до 10:30.

Это меньше беспокоит, если ваш больной ребенок активен и игриво, чем если он вялый, раздражительный и не ведет себя сам. Часто вы можете лечить ребенка дома, если у него есть знакомые и легкие симптомы. Если состояние ухудшается, симптомы продолжаются более 7-10 дней или вы обеспокоены, важно назначить визит.

Что такое высокая температура и почему она у моего ребенка?

Лихорадка — это один из способов организма бороться с инфекцией.Повышение температуры тела помогает убить вирусы и бактерии. Лихорадка — это температура выше 100,4 градуса. Если у вашего ребенка температура держится более 3 дней, он очень вялый или у него очень высокая температура, которая не снижается при приеме лекарств, мы рекомендуем вам позвонить врачу вашего ребенка. Помните, что температура тела естественным образом повышается с наступлением ночи; вот почему температура часто бывает самой высокой ночью. Также важно помнить, что жаропонижающие средства (парацетамол и ибупрофен) часто не вернут температуру к норме, а лишь снизят ее на 1-2 градуса.

Чем я могу помочь своему ребенку дома?

Поощряйте ребенка пить много жидкости. Мы ожидаем, что аппетит снизится, когда ребенок болен, но мы действительно хотим убедиться, что он не обезвоживается. Повышенная температура и кашель могут привести к тому, что ваш ребенок будет терять больше жидкости, чем обычно. Увеличение количества жидкости может помочь компенсировать это, а также уменьшить заложенность носа. Поощряйте ребенка отдыхать больше, чем обычно.

Дополнительные способы помочь с заложенностью носа включают спреи для носа с солевым раствором.У маленьких детей используйте спрей, а затем всасывайте через нос. Увлажнитель воздуха в детской комнате на ночь также может облегчить заложенность носа и облегчить симптомы.

К сожалению, отпускаемые без рецепта лекарства от простуды небезопасно давать маленьким детям; они также обычно не очень эффективны. Не принимайте лекарства от простуды у детей младше 4 лет, если это специально не рекомендовано вашим врачом. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать что-либо детям от 4 до 6 лет.

Тайленол и ибупрофен могут применяться при боли и лихорадке и часто помогают маленьким детям чувствовать себя лучше, если у них лихорадка.Не давайте ибупрофен младенцам младше 6 месяцев и поговорите со своим врачом о правильной дозировке для вашего ребенка. Наиболее точное дозирование производится по их весу. Никогда не давайте ребенку аспирин.

Очень важно держать вашего ребенка дома до тех пор, пока температура не снизится минимум на 24 часа, чтобы не распространять болезнь. Дети очень легко передают микробы. Кроме того, поощряйте частое мытье рук всем в вашей семье, чтобы предотвратить распространение болезни.

Нужны ли моему ребенку антибиотики, чтобы поправиться?

Большинство простудных заболеваний вызывается вирусами, а это означает, что мы не можем дать лекарства для борьбы с инфекцией. Антибиотики помогут, если у вашего ребенка бактериальная инфекция, но не помогут при вирусной инфекции верхних дыхательных путей (простуде). Если ваш ребенок заболел, ему кажется, что ему становится лучше, а затем снова ухудшается (жар или ухудшение симптомов), сообщите об этом врачу вашего ребенка, так как это может быть признаком вторичной инфекции.Иногда после вирусной инфекции верхних дыхательных путей может развиться ушная инфекция, инфекция носовых пазух или пневмония, поэтому важно, чтобы ее осмотрел врач.

Ссылки:

http://www.stanfordchildrens.org/en/topic/ по умолчанию? id = забота-для-вашего-больного-ребенка-1-2769

https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90,P02966

14 домашних средств от простуды и гриппа у младенцев и детей

Последнее обновление

Простуда и грипп — это инфекции, вызываемые вирусами.Детям в возрасте до шести лет нельзя давать безрецептурные лекарства от простуды и гриппа, поэтому для облегчения симптомов простуды и гриппа у младенцев и детей можно использовать альтернативные лекарства в виде домашних средств. Прежде чем мы начнем со списка домашних средств, вам не рекомендуется пробовать все эти средства сразу или одновременно, и вы должны позаботиться о том, чтобы у вашего ребенка действительно были аллергические реакции на любой ингредиент. Кроме того, проконсультируйтесь со своим педиатром, прежде чем пробовать эти средства, и не забудьте принять во внимание возраст ребенка, прежде чем использовать какое-либо из них.

Также читайте: Домашние средства от насморка у младенцев и детей

Видео: 8 домашних средств от простуды и гриппа у младенцев и детей

Прежде чем мы перейдем к лекарствам, вы должны знать симптомы простуды и кашля у младенцев.

Симптомы простуды и гриппа у младенцев

Знание признаков, которые может проявить ваш ребенок при простуде, поможет вам лучше успокоить его. Вот что вам следует искать —

  1. Слабый насморк
  2. Легкий кашель
  3. Боль в горле
  4. Заложенный или заложенный нос
  5. Потеря или снижение аппетита
  6. Беспокойство
  7. Легкая лихорадка

Для лечения простуды у младенцев важно, чтобы родители сначала пытались утешить их, чтобы они чувствовали себя лучше.Лихорадка вызывает обезвоживание, и ребенок не всегда может чувствовать жажду или пить. Однако важно, чтобы вы побуждали его потреблять больше жидкости. Следите за признаками обезвоживания и кормите ребенка жидкостью.

Также читайте: Клизма у младенцев и детей

Вот некоторые признаки обезвоживания у детей младше 3 месяцев:

  • Плачет без слез.
  • Сухие и потрескавшиеся губы.
  • Впалые мягкие пятна на коже.
  • Ребенок выглядит менее активным.
  • Частое мочеиспускание (3-4 раза в 24 часа).

Давайте рассмотрим некоторые домашние средства от простуды и гриппа у детей.

Домашние средства от простуды и гриппа у младенцев и детей

Эти домашние средства безопасны, мягки и эффективны, помогая младенцам чувствовать себя лучше, когда они болеют простудой или гриппом.

1. Грудное молоко

Грудное молоко содержит антитела, которые делают организм невосприимчивым ко всем видам микробов и вирусов, включая вирусы простуды и гриппа.Наряду с этим грудное молоко также обеспечивает увлажнение. Это одно из лучших натуральных средств от гриппа у младенцев. Грудным молоком можно кормить детей в возрасте до 6 месяцев, которым не требуются никакие другие лекарства.

Также читайте: Психологическая болезнь у младенцев и детей

2. Чеснок и

Аджвейн Пакетик

Чеснок и аджвайн являются мощными лекарствами от кашля и простуды, поскольку обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. Эта смесь — одно из лучших лечебных трав от простуды у детей.Возьмите 2 зубчика чеснока и 1 ложку аджвана и обжарьте их в сухом виде. Когда они остынут, положите их в муслиновую ткань и плотно завяжите. Поместите этот мешочек на безопасном расстоянии от детской кроватки (не на детской кроватке или под постельным бельем), чтобы аромат доставил ребенку комфорт. Этот мешочек поможет устранить любые закупорки, которые могут возникнуть у ребенка из-за простуды. Кроме того, вы также можете потереть этот мешочек о подошвы ножек ребенка, чтобы добиться результатов.

3.

Panikoora

Паникура — многолетнее растение, произрастающее в южной части Индии.У него ароматные листья, которые можно нагреть и высушить на плите. Когда листья остынут, можно приложить листья ко лбу ребенка. Обезвоженные листья впитывают влагу из тела ребенка и помогают избавиться от простуды и кашля. Это также помогает отвести мокроту из воздуховода младенца.

4. Горчичное масло, настоянное на чесноке и семенах плодового дерева

Горчичное масло, чеснок и аджвайн обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. Они оказывают успокаивающее действие на ребенка, так как облегчают застойные явления.Нагрейте 1/4 стакана горчичного масла и добавьте к нему 2 зубчика измельченного чеснока и карамболь. Как только они станут коричневыми, снимите их с плиты. Помассируйте это масло на груди ребенка и под его ступнями.

Также читайте: Травы для младенцев и детей

5.

Кесар Тилак

Эта паста поможет впитать воду со лба ребенка и принесет облегчение. Приготовьте шафрановую пасту и нанесите ее на ступни вашего ребенка и на лоб в виде тилака.

6.Сухая жареная куркума

руб.

Куркума помогает облегчить симптомы простуды, поскольку обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Обожгите сухую палочку куркумы, пока она не обуглится на плите, а затем сделайте пасту, добавив немного воды. Эта паста, нанесенная на переносицу ребенка, может принести облегчение. Избегайте нанесения пасты в нос ребенка.

7. Морковный сок

Морковь содержит необходимые питательные вещества и витамины, которые помогают укрепить иммунную систему.Это одно из лучших домашних средств от простуды у детей раннего возраста. Морковь можно готовить на пару, растирать и разбавлять водой комнатной температуры для детей в возрасте от 6 месяцев и старше (детей, которых приучили к твердой пищи). Детям постарше, которые могут переваривать свежие фруктовые соки, подойдет свежий морковный сок.

Также читайте: Муковисцидоз у младенцев и детей

8. Горчичное масло, пропитанное каменной солью

Тепло, которое дает горчичное масло, помогает облегчить заложенность горла.Возьмите 1-2 столовые ложки теплого горчичного масла и смешайте с ним половину чайной ложки каменной соли. Мягкими массирующими движениями нанесите это масло на грудь и спину ребенка и накройте хлопчатобумажной тканью, чтобы согреться.

9. Физиологические капли

Капли для носа или физиологический раствор — это быстрый и безопасный способ облегчить ребенку заложенность носа. Для введения солевых капель можно использовать пипетку. Затем удалите слизь с помощью назальной присоски.

10. Используйте увлажнитель воздуха

Увлажнитель поможет облегчить кашель и простуду, увлажняя сухой воздух.Увлажнитель можно использовать в комнате ребенка, пока он спит. Регулярно очищайте увлажнитель воздуха, иначе в нем начнет скапливаться плесень и бактерии, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка.

11. Паровая терапия

Включите горячий душ и дайте пару скапливаться в ванной. Посадите ребенка в пар на 10-15 минут. Пар разжижает слизь и избавит ребенка от заложенности. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество жидкости до и после процедуры в парной, так как он будет терять много жидкости.

12. Лимонная вода, смешанная с медом

Лимоны богаты витамином С, который эффективен при борьбе с простудой. Выдавить лимонный сок в стакане теплой воды и добавить мед для вкуса. Это средство лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые уже знакомы с его ингредиентами.

13. Полоскание горла

Дети старшего возраста могут полоскать горло соленой водой, чтобы избавиться от простуды и боли в горле. Полоскание горла помогает разрушить слизь и уменьшить отек.Сделайте ребенку полоскание горла несколько раз в течение дня.

14. Поднимите голову ребенка

Организм вашего ребенка восстанавливается ночью, когда он спит, поэтому глубокий непрерывный сон важен для исчезновения инфекции. Поднятие головы ребенка предотвратит возврат слизи в его организм и позволит ему легко дышать. Просто возьмите полотенце и сложите его. Положите это полотенце под голову ребенка, чтобы он приподнял голову. Вы также можете сделать это с мягкой подушкой. Убедитесь, что высота подушки оптимальна, так как у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с шеей, если подушка будет слишком приподнята.

Когда вы будете следовать этим средствам, вам также необходимо помнить о нескольких вещах, чтобы у вашего ребенка не развились другие проблемы. Давайте взглянем на меры предосторожности, которые вы должны предпринять.

Меры предосторожности при использовании средств от простуды и гриппа у младенцев и детей

  • Избегайте пробовать какие-либо домашние средства, которые включают потребление масла, трав или лекарств для детей младше 6 месяцев.
  • Убедитесь, что ребенок спит 18 часов, а малыши и дети старшего возраста спят минимум 8 часов при простуде и кашле.
  • Не используйте мед для детей младше 1 года. Это может привести к заболеванию, которое называется детский ботулизм (форма отравления).
  • Малышам и детям старшего возраста следует рекомендовать пользоваться носовым платком и мыть руки, чтобы избежать заражения.
  • Часто мойте руки и руки ребенка в это время, чтобы избежать инфекций. 80% инфекций передаются через прикосновение.
  • Убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на какой-либо ингредиент, который вы будете использовать в своем домашнем средстве.
  • Кормите грудью столько, сколько сможете. В грудном молоке много антител, которые укрепляют иммунитет.
  • Не давайте ребенку пищу с применением силы. Потеря аппетита часто встречается при простуде и гриппе.
  • Одежда вашего ребенка во время простуды и гриппа должна соответствовать погоде. Согрейте ребенка, одевая его слоями.
  • Не позволяйте ребенку посещать детский сад или школу, когда он нездоров, особенно если у него высокая температура.
  • Кормите ребенка только кипяченой и охлажденной водой, чтобы предотвратить любые другие инфекции у ребенка.
  • Попробуйте рецепты на себе, прежде чем использовать их на ребенке.
  • Держите свой дом в чистоте, чтобы никто не заболел. Рекомендуется лечить часто используемые объекты.
  • Попробуйте кормить ребенка теплой жидкостью, которая поможет вымыть слизь, увлажнит его и избавит от холода.

В случае, если, несмотря на то, что вы попробовали эти средства, здоровье вашего ребенка не улучшилось, вы должны немедленно показать его педиатру.Читайте дальше, чтобы узнать, когда вам следует обратиться к врачу.

Когда обращаться к врачу

При использовании домашних средств вы также должны наблюдать за вашим ребенком на предмет симптомов, указанных ниже. Если симптомы не исчезнут, необходимо немедленно показать малыша врачу.

  • Насморк и кашель с густым зеленоватым и желтоватым секретом.
  • Боль в горле и затруднение глотания.
  • Воспаленные миндалины.
  • Учащение дыхания.
  • Температура выше 101 или 104 градусов в течение более двух дней подряд.
  • Высокая температура (100,4 градуса и выше) у детей младше 3 месяцев.
  • Имеет лихорадку, которая не спадает после приема парацетамола или ибупрофена.
  • Чрезвычайная сонливость или утомляемость.
  • Отказывается есть или пить.
  • Проблемы с дыханием или хрипы.

Все вышеперечисленные симптомы указывают не на простуду, а на что-то иное, и требуют немедленной медицинской помощи.

Вышеупомянутые средства помогут вашему малышу избавиться от простуды.Вы можете использовать метод проб и ошибок, когда вы можете наблюдать, какое лечение ваш ребенок реагирует лучше всего. Как только ваш ребенок выздоровеет от простуды и гриппа, необходимо перейти в режим профилактики.

Артикулы:

Также читают:

Продукты, которые следует есть и которых следует избегать во время простуды и кашля для младенцев, детей ясельного возраста и детей
Безопасные домашние средства от кашля у детей

Как долго вы должны оставаться дома с простудой или гриппом?

Имеет смысл оставаться дома, если вы заболели простудой или гриппом, но когда можно вернуться на работу?

Это время создает дилемму для человека, который испытывает стресс, чтобы вернуться, но все еще имеет дело с вонючими остатками упорного кашля или гриппа и беспокоится о его распространении, сказала Линора Саксинджер, специалист по инфекционным заболеваниям Университета Альберты.

Для большинства людей нецелесообразно избегать работы в течение нескольких дней или недель, пока не исчезнут все симптомы, отметила она.

По словам Саксинджер, разумнее всего оставаться дома в случае самой тяжелой из болезней — от двух до четырех дней от сильной простуды и от пяти до семи дней от гриппа.

«Когда вы чувствуете себя хуже всего, старайтесь не выходить на улицу; именно тогда вы наиболее заразны».

Хотя люди могут распространять простуду или грипп еще до того, как почувствуют себя по-настоящему плохо, они наиболее заразны, когда начинают кашлять или чихать, что приводит к выбросу вирусов в воздух, чтобы другие могли вдохнуть.Хотя некоторые симптомы могут быть схожими для обоих, грипп обычно сопровождается лихорадкой, сильным кашлем и сильными болями, отмечает Саксинджер.

«Вы перегружены вирусом, и ваше тело пытается отреагировать на вторжение. Обычно после того, как температура спадает, вы становитесь менее заразными».

Обычно рекомендуется подождать хотя бы один или два дня после того, как температура спала, чтобы вернуться к работе, добавила она.

Меры предосторожности и лечение

Чтобы избежать простуды или гриппа или распространения болезней, Саксинджер призывает людей принять некоторые простые меры предосторожности.

«Базовые вещи могут иметь большое значение, поэтому не будьте фаталистами и предполагайте, что вам придется заболеть, если вокруг распространяются простуда или грипп», — сказал Саксинджер.

И если вы только что переболели, хорошие методы могут помочь предотвратить заражение другим, что вполне возможно.

«Вы получаете нейтрализующие антитела от первой простуды, но часто циркулирует много респираторных вирусов, так что вы можете заразиться простудой, вызванной другим вирусом».

Если вы почувствуете себя очень плохо, идите домой

Не совсем уверен, что вы начинаете чувствовать себя плохо? »Используйте свое суждение, но если вы начинаете чувствовать себя ужасно, вам следует оставить работу; вы становитесь более заразными по мере того, как вирус проникает в организм.»Выдерживать это — неправильный поступок», — сказал Саксинджер.

Не выкладывайте вокруг

Если вам все-таки нужно выйти из дома, когда вы очень больны, — например, в клинику — наденьте маску, которую можно купить в большинстве аптек. Прикрытие рта и носа помогает сдержать распространение вируса в воздушное пространство других людей. Если у вас нет маски, прикрывайте рот своим кашлем или чиханием.

Протирать поверхности

«Мы знаем, что вирусы распространяются в воздухе после кашля или чихания, но они также могут оседать», — отметил Саксинджер, добавив, что они могут оставаться заразными до нескольких часов на мягких и твердых поверхностях.Одно исследование показало, что вирусы в слизистых каплях могут сохраняться до 48 часов. Используйте разбавленный водный раствор отбеливателя или бытовое чистящее средство, чтобы протереть поверхности с сильным касанием, такие как дверные ручки, офисная мебель и компьютеры.

Мойте руки и держите их подальше от лица

Правильное мытье рук после прикосновения к поверхностям важно для предотвращения распространения простуды и гриппа, и важно не прикасаться к своему лицу, — сказал Саксинджер. «Единственный способ вируса, живущего на дверной ручке, проникнуть в вашу систему — это ваши собственные руки.Помните об этом, если у вас есть привычка много тереть глаза или нос «.

Обратитесь к врачу — при необходимости

Люди, относящиеся к группе риска с медицинской точки зрения, в том числе люди с ослабленным иммунитетом, пожилые или хронически больные, могут получить полезное лечение, если у них проявляются первые признаки гриппа.

«Существуют рецептурные лекарства, которые нацелены на вирус гриппа, сокращают продолжительность симптомов и снижают вероятность осложнений для некоторых, но только если они принимаются в течение первых двух дней, поэтому, если вы находитесь в группе повышенного риска, сразу же обследуйтесь. , «Сказал Саксинджер.

Еще одна причина, по которой любой, кто болеет гриппом, обращается к врачу, — это когда он не проходит, добавила она. «Если вам становится лучше, но потом снова становится хуже, вам следует пройти обследование на вторичную бактериальную инфекцию».

Чтобы помочь выздороветь, много отдыхайте и ищите облегчение симптомов

«Когда ваше тело ведет иммунологическую войну и вы устали, вы не хотите отвлекать свои ресурсы от борьбы с инфекцией», — сказала она. «Если ваше тело говорит вам отдыхать, дайте ему отдохнуть и не допускайте обезвоживания, выпивая много жидкости.«

Лекарства от простуды также могут облегчить заложенность и заложенность носа, хотя Саксинджер советует использовать лекарства с противоотечными средствами не дольше трех-пяти дней.

«Они могут повышать частоту сердечных сокращений и вызывать сухость во рту, а также могут иметь обратный эффект, при котором состояние ухудшается после остановки».

Они не рекомендуются для маленьких детей, добавила она. Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, также могут существенно помочь при лихорадке и болях.

Хотя это заманчиво, переход к антибиотикам — не лучшая идея, — отметил Саксинджер.

«Я бы хотел, чтобы у нас было лучшее лечение от вирусов простуды, и пациенты и врачи часто хотят что-то делать, поэтому антибиотики часто назначают« на случай », если они могут помочь, но подавляющее большинство этих рецептов бесполезны. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что бактериальные осложнения вирусных инфекций редки, поэтому только один из 4000 человек с вирусной инфекцией получит пользу от антибиотиков, назначаемых для предотвращения бактериального осложнения ».

13 лучших домашних средств от холода летом

Простуда летом? Звучит немного странно, не правда ли? Но это встречается чаще, чем вы думаете.Многие люди простужаются в летние месяцы и страдают из-за симптомов, а также из-за жаркой погоды. Никакое мороженое, прохладительные напитки и отпуск в более холодные регионы только усугубляют жаркие летние месяцы.

Летом простуда может стать отравой. Итак, что вы можете сделать, если заболели простудой в жаркие летние месяцы? Как вылечить летнюю простуду? Единственный выход — пойти к врачу и выложить деньги?

Ну нет! Есть лучшая альтернатива — использовать несколько удивительных домашних средств, которые являются недорогими и очень эффективными.Хотите узнать эффективные домашние средства от простуды летом? Затем откиньтесь на спинку кресла и прочтите этот пост.

Прежде чем мы перейдем к лекарствам, давайте лучше разберемся с летними холодами.

Причины летнего холода

В отличие от зимнего холода, вызываемого риновирусом, летние простуды часто вызываются другой группой вирусов, известных как энтеровирусы. Инфекция распространяется, когда вы вступаете в контакт с инфицированным человеком или предметом, или когда вы употребляете воду, в которой есть вирус (1).

Симптомы летней простуды

Каждый человек испытывает широкий спектр симптомов во время летней простуды. Наиболее частыми из них являются:

  • Чихание
  • Заложенный насморк
  • Почесание и боль в горле
  • Кашель
  • Застой

Если у вас высокая температура и сыпь, немедленно обратитесь к врачу (1, 2) .

Найдите ниже средства от летней простуды с использованием натуральных ингредиентов, найденных в домашних условиях.

Как избавиться от летней простуды?

  1. Солевой спрей
  2. Яблочный уксус
  3. Витамин С
  4. Имбирь
  5. Эхинацея
  6. Куркума
  7. Травяной чай
  8. Эфирные масла
  9. Чеснок
  10. Мед
  11. Красный лук 9004
  12. Молоко
  13. Корица Домашние средства от холода летом

    1.Солевой спрей

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка морской соли
    • Стакан воды
    • Щепотка пищевой соды
    • Солевой спрей
    Что вам нужно сделать
    1. Нагрейте воду, пока она не станет достаточно тепло, чтобы вы могли нести.
    2. Насыпьте соль и пищевую соду в распылитель, добавьте теплую воду и хорошо перемешайте.
    3. Осторожно распыляйте его по одной в ноздри, чтобы промыть носовые ходы.
    4. Промойте бутылку и дайте ей высохнуть на воздухе.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это один или два раза в день.

    Почему это работает

    Соленая вода действует как противозастойное средство и очищает ноздри от корок и / или слизи (3).

    Осторожно

    Не заменяйте морскую соль поваренной солью, так как последняя содержит добавки и может вызвать дополнительное раздражение носа.

    Вернуться к TOC

    2. Яблочный уксус

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • Стакан воды
    Что вам нужно сделать

    Смешайте уксус с водой и выпейте эта смесь.В эту смесь можно добавить немного меда для вкуса.

    Как часто вам следует это делать

    Выпивайте 1-2 стакана воды ACV каждый день, пока не пройдет простуда.

    Почему это работает

    ACV создает щелочную среду в организме, и это помогает легко и быстро уничтожать вирусы и бактерии (4).

    Вернуться к TOC

    3. Витамин C

    Вам понадобится

    Таблетки витамина C

    Что вам нужно сделать

    Принимайте эту добавку каждый день.

    Как часто вам следует это делать

    Употребляйте в соответствии с рекомендациями на упаковке.

    Почему это работает

    Витамин С усиливает иммунный ответ организма на вирусную инфекцию. В результате вирус будет быстро выведен из организма (5).

    Вернуться к содержанию

    4. Имбирь

    Вам понадобится
    • 1/2 дюйма корня имбиря
    • Стакан горячей воды
    • 1 чайная ложка меда
    Что вам нужно сделать
    1. Заварить немного горячего имбирного чая, нарезав имбирь и замочив его в горячей воде на несколько минут.
    2. Процедить, добавить мед и выпить этот чай.
    Как часто вы должны это делать

    Выпивайте 2-3 чашки имбирного чая в день.

    Почему это работает

    Имбирь обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами (6). Это уменьшит воспаление в носовых проходах и уменьшит чрезмерное выделение слизи. Тепло чая также успокоит ваши носовые ходы.

    Вернуться к TOC

    5. Эхинацея

    Вам понадобится

    Капсулы или настойка эхинацеи

    Что вам нужно сделать

    Примите травяную добавку, как указано на флаконе.

    Как часто вы должны это делать

    Принимайте около 900 мг травы, разделенных на 2-3 приема в течение дня.

    Почему это работает

    Эхинацея, широко известная как пурпурный эхинацея, увеличивает количество лейкоцитов в организме. Это полезно для лечения таких инфекций, как простуда, грипп и т. Д., Поскольку лейкоциты отвечают за борьбу с микроорганизмами, вызывающими инфекцию (7).

    Вернуться к TOC

    6. Куркума

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка куркумы
    • Стакан горячей воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте куркуму и соль в воду и хорошо перемешать.
    2. Полощите горло этой смесью.
    Как часто это следует делать

    Повторять каждые 3-4 часа.

    Почему это работает

    Куркума — самая популярная трава в индийских семьях, когда речь идет о лечении любой инфекции. И это правильно, ведь эта трава действует как отличное противомикробное средство. Он также уменьшает воспаление и способствует быстрому выздоровлению от болезни (8).

    Вернуться к TOC

    7. Травяной чай

    Вам понадобится
    • 1/4 стакана семян кориандра
    • 1/4 стакана семян пажитника
    • 1/2 столовой ложки семян тмина
    • 1/2 столовой ложки фенхеля семена
    • 1 стакан воды
    • 1 чайная ложка меда
    Что вам нужно сделать
    1. Обжарьте все сухие травы вместе.
    2. Вскипятите воду и добавьте в нее полторы столовых ложки смеси обжаренных трав.
    3. Нагрейте на слабом огне несколько минут.
    4. Дать смеси закипеть. Приготовленный отвар процедите.
    5. Добавьте к нему мед и хорошо перемешайте. Пейте, пока он теплый.
    Как часто вы должны это делать

    Пейте теплый травяной чай два раза в день.

    Почему это работает

    Травяной чай со специями — эффективное домашнее средство от летней простуды.Эти травы действуют как противоотечные средства и облегчают симптомы летней простуды. Они также обладают антимикробными свойствами и могут выводить из организма вирус, вызывающий инфекцию (9, 10, 11, 12).

    [Читать: Эффективные средства для лечения сухого носа ]

    Вернуться к TOC

    8. Эфирные масла

    Вам понадобятся
    • Несколько капель эфирного масла эвкалипта
    • Чаша с горячей водой
    • Полотенце
    Что делать
    1. Добавьте эфирное масло в горячую воду.
    2. Накройте голову и шею полотенцем и вдохните пар из емкости для воды. Полотенце предназначено для предотвращения выхода пара в окружающую среду и помогает ему проникнуть в ваши ноздри.
    3. Вдыхайте пар 7-8 минут.

    В качестве альтернативы вы также можете использовать эфирное масло кипра, эфирное масло чайного дерева, масло перечной мяты или эфирное масло тимьяна для паровых ингаляций.

    Как часто вам следует это делать

    Делайте это один или два раза в день, пока не почувствуете облегчение от летней простуды.

    Почему это работает

    Противовирусные свойства эфирного масла эвкалипта делают его прекрасным средством от простуды. Он также стимулирует иммунную систему и снимает воспаление в носовых ходах (13, 14).

    Вернуться к TOC

    9. Чеснок

    Вам понадобится
    • 1 зубчик чеснока
    • 2 чайные ложки лимонного сока
    • 1 чайная ложка меда
    • 1/2 чайной ложки порошка красного перца чили
    Что вам нужно Do

    Смешайте все ингредиенты и выпейте жидкость.

    Как часто вам следует это делать

    Пейте эту смесь каждый день, пока не исчезнут симптомы простуды.

    Почему это работает

    Чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Это также помогает укрепить вашу иммунную систему и вывести токсины из вашего тела (15).

    Вернуться к TOC

    10. Мед

    Вам понадобится
    • 2 чайные ложки меда
    • 1 чайная ложка лимонного сока или имбирного сока
    Что вам нужно сделать

    Смешайте оба и выпейте смесь.

    Как часто вам следует это делать

    Принимайте этот сироп 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Мед является антимикробным по своей природе и содержит соединения, убивающие бактерии и вирусы, вызывающие простуду. Он также обладает противовоспалительными свойствами (16).

    Вернуться к содержанию

    11. Красный лук

    Вам понадобится
    • 2-3 красных лука
    • 1/4 стакана меда
    Что вам нужно сделать
    1. Нарежьте лук горизонтально.
    2. Положите ломтик и полейте медом. Положите сверху еще один ломтик и снова полейте медом. Повторяйте это, пока все ломтики не будут уложены друг на друга.
    3. Накройте миску и оставьте в стороне на 10-12 часов.
    4. Выпейте столовую ложку густого сиропа, который находится в миске.

    Держите емкость закрытой и храните в прохладном месте. Этот же сироп можно употреблять в течение 2-3 дней.

    Как часто вам следует это делать

    Принимайте сироп дважды в день.

    Почему это работает

    Сироп из красного лука отлично подходит для лечения летней простуды, потому что лук обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами (17).

    Вернуться к TOC

    12. Молоко

    Вам понадобится
    • Стакан молока
    • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
    • 1/2 чайной ложки порошка имбиря
    Что вам нужно сделать
    1. Прокипятите молоко и добавьте в него куркуму и имбирный порошок.Хорошо перемешать.
    2. Выпейте это теплое молоко.
    Как часто вам следует это делать

    Пейте дважды в день.

    Почему это работает

    Если вы сочетаете молоко с куркумой и имбирем, это может помочь вам избавиться от таких симптомов простуды, как головная боль, насморк, слезотечение и т. Д. Комбинация действует как противозастойное средство, которое также обладает противомикробными свойствами. (18)

    Вернуться к TOC

    13. Корица

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка порошка корицы
    • 2 гвоздики
    • Стакан кипятка
    Что вам нужно сделать
    1. Добавить корицу и гвоздику в воду и дайте закипеть 5-10 минут.
    2. Процедите жидкость и выпейте ее столовую ложку.
    Как часто вам следует это делать

    Принимайте этот сироп 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Как и другие травы, упомянутые в вышеперечисленных средствах, корица также обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые облегчают простуду и ее симптомы (9).

    Вернуться к содержанию

    Не позволяйте летнему холоду разрушить ваши холодные приключения, чтобы победить жару. Вылечите инфекцию этими средствами и получите облегчение быстрее, чем вы ожидали.Ниже даны ответы на некоторые советы, меры предосторожности и другие вопросы.

    Часто задаваемые вопросы

    Советы и меры предосторожности

    • Куриный суп содержит питательные вещества и витамины для лечения простуды. Он также служит антиоксидантом для ускорения процесса заживления. Сделайте густой суп из овощей и курицы. Пейте не реже двух раз в день, чтобы бороться с простудой.
    • Перец содержит капсаицин, снимающий застойные явления. Посыпьте пищу перцем и дайте ему очистить носовые пазухи.
    • Вымойте руки перед тем, как что-нибудь съесть или выпить.
    • Старайтесь не прикасаться к своему лицу, особенно вокруг носа, рта и глаз, насколько это возможно, когда вы находитесь в общественных местах, которые могут быть заражены различными вирусами, бактериями и грибками.
    • Употребляйте продукты, богатые витамином С, так как он укрепляет вашу иммунную систему и помогает организму быстрее бороться с инфекцией.

    Сколько длится летняя простуда?

    В среднем простуда длится 7-10 дней.

    Хорошо ли потеть при простуде?

    Это распространенный миф, которому нет логического объяснения. Обычно говорят, что при простуде или лихорадке можно потеть, но медицина утверждает обратное. Это не имеет значения.

    Итак, вот оно! В этой статье собраны лучшие домашние средства от летней простуды. Достаньте травы из кухонной кладовой и избавьтесь от холода. Наслаждайтесь летом в полной мере!

    Если вам известны другие подобные домашние средства, поделитесь ими с нами в поле для комментариев ниже.

    Рекомендованные статьи
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

    Доктор Милли Литл является членом Нью-Йоркской ассоциации врачей-натуропатов (NYANP) и входит в Медицинский консультативный совет Школы прикладной функциональной медицины. Она является основателем Nat Med Coach, предлагающего еженедельный виртуальный оздоровительный клуб, а также программы консьержа с объединенными командами лицензированных врачей-натуропатов и сертифицированных тренеров по функциональному здоровью… больше

    Быстро избавьтесь от розового глаза с помощью этих домашних средств

    Как долго сохраняется розовый глаз?

    Большинство форм конъюнктивита (также известного как конъюнктивит) проходят сами по себе через неделю или две. Вы можете сделать это время более комфортным, попробовав средства, описанные ниже.

    Иногда нужно обратиться к врачу по поводу конъюнктуры глаз. Это зависит от того, какой у вас розовый глаз и насколько он плох. Немедленно обратитесь к офтальмологу, если:

    • Вам больно или вы плохо видите
    • Вы становитесь чувствительны к свету
    • Ваши симптомы сохраняются в течение недели или более или ухудшаются
    • В вашем глазу выделяется много гноя или слизи
    • У вас есть другие симптомы инфекции, например жар или боль.

    Розовый глаз — частая причина пропусков занятий в школе и может быстро распространяться в школах.Убедитесь, что ваши дети знают, как избежать конъюнктуры глаз и других инфекций.

    Что быстро избавляет от розового глаза?

    • Прекратите носить контактные линзы. Используйте новую пару, когда вернетесь к своим контактам. Ваши старые контактные линзы, вероятно, инфицированы и могут снова заболеть, если вы снова их наденете.
    • Прекратить наносить макияж глаз. Выбросьте старую косметику для глаз и сделайте новую, когда ваши глаза станут здоровыми.
    • Домашние средства, подобные описанным ниже, часто могут облегчить симптомы розового глаза.

    Домашние средства от бактериального и вирусного розового глаза

    Если один или оба ваших глаза красные и неприятные, это может быть аллергический розовый глаз, вирусный розовый глаз или бактериальный розовый глаз. Иногда легко определить, какой у вас розовый глаз, а иногда только врач может определить причину проблемы.

    • Вирусный розовый глаз похож на простуду в глазу. От вируса нет лечения, и обычно вам просто нужно позволить ему вылечиться самостоятельно.Вирусный розовый глаз должен исчезнуть в течение недели или двух без лечения.
    • Бактериальный розовый глаз обычно производит больше слизи или гноя, чем вирусный или аллергический розовый глаз. Бактериальный розовый глаз можно лечить антибиотиками, назначенными врачом.

    Чтобы уменьшить симптомы бактериального или вирусного розового глаза, вы можете:

    • Примите ибупрофен или другое безрецептурное обезболивающее.
    • Используйте безрецептурные смазывающие глазные капли (искусственные слезы).
    • Накройте глаза теплой влажной салфеткой на несколько минут. Для этого теплого компресса:
      • Смочите чистую тряпку в теплой воде, затем отожмите, чтобы с нее не капало.
      • Накройте глаза влажной тканью и оставьте на месте, пока она не остынет.
      • Повторяйте это несколько раз в день или так часто, как вам удобно.
      • Используйте чистую тряпку для мытья посуды каждый раз, чтобы не распространить инфекцию.
      • Используйте разные мочалки для каждого глаза, если у вас инфекционный розовый глаз на оба глаза.

    Если ваши веки слипаются, теплая тряпка для мытья посуды может разжижить засохшую слизь, чтобы вы могли открыть глаза.

    Домашние средства от аллергии на розовый глаз

    Если ваш конъюнктивит вызван аллергией, важно остановить источник аллергии. Аллергический розовый глаз будет продолжаться до тех пор, пока вы будете контактировать с тем, что его вызывает.

    Аллергический розовый глаз не заразен. Вы по-прежнему можете ходить на работу или в школу с аллергическим конъюнктивитом, и никто не заразится им.Чтобы уменьшить симптомы аллергического розового глаза, вы можете:

    Видео: как вставить капли для глаз

    Можно ли использовать Visine при розовом глазу?

    Нет! Какой бы вид у вас ни был, не используйте глазные капли, уменьшающие покраснение, такие как Visine. Эти виды глазных капель могут быть очень неудобными, если у вас есть инфекция. Они также могут ухудшить ваши симптомы.

    Вирусный и бактериальный розовый глаз может передаваться очень легко — так же легко, как простуда. Если у вас инфекция только в одном глазу, будьте осторожны, чтобы не распространить ее на другой глаз.И будьте осторожны, чтобы не распространять инфекцию среди людей.

    Розовый глаз легко заметить. Вот как этого избежать:

    Базовых правил гигиены достаточно, чтобы не допустить распространения инфекции на других людей или на другой глаз.

    • Меняйте наволочки и простыни каждый день.
    • Используйте свежее полотенце каждый день.
    • Часто мойте руки, особенно после прикосновения к глазам.
    • Не надевайте контактные линзы, пока ваши глаза не станут нормальными.
    • Не делитесь ничем, что касается ваших глаз.

    Можно ли использовать грудное молоко при розовом глазу?

    Грудное молоко может принести больше вреда, чем пользы при розовом глазу. Одно из немногих исследований, посвященных тому, может ли грудное молоко бороться с инфекциями, показало, что оно не излечивает наиболее распространенные причины розового глаза — и, что еще хуже, грудное молоко может привести к попаданию новых бактерий в глаза и вызвать серьезную инфекцию.

    Глазные инфекции у маленьких детей могут быть очень серьезными — даже ослепляющими.Не откладывайте обращение к врачу и не полагайтесь только на народные средства.

    В Интернете есть много плохих советов по поводу розового глаза. Никогда не кладите в глаз ничего, что не одобрено врачом. Пища и экстракты трав не стерильны и могут значительно ухудшить состояние глаз. Блогеры, рекомендующие грудное молоко при розовом глазу, говорят, что вещества, содержащиеся в грудном молоке, могут вылечить инфекцию и снять воспаление. Но нет никаких доказательств того, что это помогает.

    Корь и розовый глаз

    Поскольку корь возвращается среди непривитых детей, важно знать, что розовый глаз может быть симптомом кори.Розовый глаз может появиться до кори или одновременно. Задайте следующие вопросы о том, может ли розовый глаз быть признаком кори:

    1. Сообщается ли о вспышке кори в этом районе?
    2. Был ли ребенок вакцинирован от кори? Если так, то конъюнктивит от кори очень маловероятен.
    3. Есть ли другие симптомы кори, такие как красная пятнистая сыпь или высокая температура (выше 104 градусов по Фаренгейту / 40 по Цельсию)? Обратите внимание, что другие виды розового глаза также могут вызывать лихорадку, особенно у детей.Таким образом, легкая лихорадка или повышение температуры само по себе не обязательно является признаком кори.
    4. Чувствителен ли ребенок к обычному внутреннему свету? Чувствительность к свету с большей вероятностью может быть признаком розового глаза, вызванного корью. Чувствительность к свету в помещении составляет всегда , что свидетельствует о серьезном заболевании глаз, обычно связанном с опасным для зрения повреждением роговицы. Вам следует обратиться к офтальмологу, а не только к терапевту или педиатру.

    Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого может быть розовый глаз, связанный с корью, немедленно обратитесь к офтальмологу и убедитесь, что он сообщил об этом местным органам здравоохранения.В некоторых случаях корь может повредить роговицу, сетчатку или зрительный нерв и привести к потере зрения или слепоте.

    Как избавиться от простуды: 12 советов по быстрому выздоровлению

    • Чтобы избавиться от простуды, вы должны пить много воды и достаточно спать.
    • Чтобы облегчить симптомы, полощите горло соленой водой, попейте теплый чай и примите обезболивающие.
    • Добавки, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут помочь вашему организму бороться с простудой.
    • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

    У нас до сих пор нет лекарства от простуды, но есть способы облегчить такие симптомы, как кашель, боль в горле и заложенность носа.

    Домашние средства, такие как полоскание горла соленой водой и использование увлажнителя, могут помочь облегчить симптомы, в то время как иммунная система борется с вирусом.

    Вот 12 способов облегчить симптомы простуды и улучшить самочувствие.

    1. Пейте много жидкости

    Когда ваши дыхательные пути воспаляются из-за простуды, они выделяют больше слизи, которая может стать густой, и ее трудно откашлять.

    «Хорошая гидратация помогает предотвратить высыхание и сгущение слизи», — говорит Норман Эдельман, доктор медицины, профессор медицины и общественного здравоохранения в Университете Стоуни Брук.

    Вы также теряете немного воды каждый раз, когда сморкаетесь. «И вам необходимо заменить жидкость, которую вы вдуваете во все эти ткани», — говорит Адриан Фью-Берман, доктор медицины, профессор фармакологии и физиологии Джорджтаунского университета.

    Пока вы простужены, старайтесь выпивать около восьми стаканов воды по 8 унций в день.

    2. Высыпайтесь

    Недосыпание может ослабить вашу иммунную систему, что может затруднить борьбу с инфекциями. Старайтесь спать от семи до девяти часов в сутки.

    Если вам душно и возникают проблемы с засыпанием, можно лечь на спину, подперев голову дополнительной подушкой.Это также может помочь вывести слизь из носовых пазух во время сна.

    Исследование 2009 года показало, что люди, которые спали менее семи часов в сутки, почти в три раза чаще заболевали после того, как исследователи подвергли их воздействию вируса простуды, по сравнению с людьми, которые спали более восьми часов.

    3. Используйте солевые капли.

    Заложенность, которую вы чувствуете во время простуды, часто вызывается особенно густой или высохшей слизью в пазухах и носовых проходах.Это затрудняет сморкание и вызывает чувство заложенности носа.

    Промывание носовых ходов физиологическим раствором помогает разжижать и увлажнять слизь, облегчая ее удаление.

    Связанные Как использовать нети-пот, чтобы уменьшить заложенность носа от аллергии, инфекций носовых пазух и т. Д.

    Вы можете найти солевые капли для носа в большинстве аптек, а также бутылочки для выжимок или нети-пот, чтобы солевой раствор попал в носовой ход.

    Чтобы использовать физиологический раствор из бутылочки для отжима или нети-банки, выполните следующие действия:

    1. Заполните бутылку или горшок физиологическим раствором.
    2. Вставьте бутылку или горшок в одну ноздрю.
    3. Осторожно выдавите или вылейте физиологический раствор обратно в эту ноздрю.
    4. Физиологический раствор должен вытечь из другой ноздри или изо рта.
    5. Повторите с другой ноздрей.
    6. По окончании осторожно высморкайтесь.

    4.Полощите горло соленой водой

    Если у вас опухшее горло, попробуйте полоскать горло соленой водой, чтобы облегчить боль.

    «Соленая вода вытягивает воду из воспаленного горла, снимая давление в слизистой оболочке и тем самым уменьшая чувство болезненности», — говорит Эдельман.

    Чтобы полоскать горло соленой водой, выполните следующие действия:

    1. Смешайте половину чайной ложки соли с восемью унциями теплой воды.
    2. Откиньте голову назад и прополощите рот водой, стараясь не проглотить ее.

    5. Принимайте обезболивающие.

    Простуда часто вызывает головные боли, особенно если у вас очень сильная гиперемия. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может облегчить боль.

    Если у вас поднялась температура, лучше всего принять парацетамол, который действует как болеутоляющее и жаропонижающее.

    6. Возьмите ложку меда.

    Ваш пищевод может раздражаться, когда вы простужены — это раздражение может вызвать рефлекс, который стимулирует мышцы дыхательных путей и заставляет вас кашлять, говорит Эдельман.

    Съесть ложку меда или выпить теплой лимонной воды, смешанной с медом, может помочь успокоить это раздражение и успокоить позыв к кашлю.

    7. Используйте увлажнитель воздуха

    Связанное с По мнению эксперта-инфекциониста, лучшие продукты и средства от простуды для лечения симптомов простуды

    «Большинство простуд случается осенью и зимой при низкой влажности», — говорит Фью-Берман.Это может высушить слизистые оболочки носовых пазух.

    Использование увлажнителя может помочь уменьшить скопление жидкости. «Увлажнение вдыхаемого воздуха помогает разжижать слизь, облегчая кашель», — говорит Эдельман.

    8. Пейте теплые жидкости.

    Употребление теплых жидкостей, таких как бульон или чай, может помочь облегчить такие симптомы, как боль в горле, и уменьшить заложенность носа.

    Но если вы пьете чай, не забудьте выбрать вариант без кофеина, например чай без кофеина или травяной чай, поскольку кофеин может обезвоживать вас.

    9. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта

    Если природные средства не работают на вас, попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения некоторых симптомов простуды:

    • Кашель: Средства от кашля, такие как декстрометорфан (Робитуссин), могут помочь, уменьшив активность в области мозга, которая вызывает кашель.
    • Застой: Противоотечные средства, такие как оксиметазолин (назальный спрей Викс) или псевдоэфедрин (Судафед), могут помочь, сужая кровеносные сосуды в носовых проходах.Когда вы простужены, ваши носовые ходы воспаляются, что затрудняет дыхание и вызывает чувство заложенности, поэтому, уменьшив воспаление, вы можете почувствовать облегчение.

    10. Примите эхинацею.

    Эхинацея — это трава, которая может помочь в лечении симптомов простуды, поскольку обладает противовирусными свойствами и помогает уменьшить боль и воспаление.

    Исследования противоречивы в отношении того, может ли эхинацея помочь при простуде, но некоторые исследования показывают, что она может сократить продолжительность простуды на 1.5 дней.

    Специалисты рекомендуют принимать таблетки по 4000 мг в день при простуде. Также можно принять до 10 мл жидкого экстракта.

    11. Принимайте витамин C

    Витамин C является важным питательным веществом, которое может помочь укрепить вашу иммунную систему за счет увеличения выработки определенных иммунных клеток.

    Обзор семи исследований, проведенный в 2016 году, обнаружил некоторые доказательства того, что прием добавок витамина С может помочь уменьшить продолжительность и тяжесть простуды, хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования.

    Исследователи советуют, если вы хотите попробовать витамин С, вам следует принимать 8 мг в день в течение как минимум пяти дней, начиная с 24 часов после появления первых симптомов.

    12. Возьмите леденцы с цинком.

    Связанные. 17 цельных продуктов, содержащих цинк, которые естественным образом укрепляют вашу иммунную систему

    Цинк — это минерал, который может помочь бороться с риновирусом, вызывающим многие простудные заболевания, путем остановки размножения вируса и его попадания в нос и горло.

    Обзор трех исследований, проведенный в 2015 г., показал, что ежедневный прием цинк леденцы уменьшали продолжительность симптомов простуды, таких как мышечные боли, кашель и заложенность.

    Исследователи предлагают принимать 80 мг ацетата цинка в день в форме леденцов, пока вы простужены. Для достижения наилучших результатов лучше всего начать в течение 24 часов после появления симптомов.

    Примечание: Хотя исследователи отмечают, что 80 мг цинка вряд ли вызовут побочные эффекты, рекомендуемая суточная доза цинка составляет 11 мг в день для мужчин и 8 мг для женщин.

    Вывод от инсайдера

    Симптомы простуды могут вызывать дискомфорт, но есть много домашних средств, которые помогут облегчить боль.

    Такие методы, как солевой раствор, таблетки с цинком и ложка меда, могут помочь вам почувствовать себя лучше и, возможно, быстрее выздороветь.

    Если ваши симптомы продолжаются дольше недели или становятся серьезными, обратитесь к врачу за лечением.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *