Книги про красоту: Книги жанра «Здоровье и красота» – 10 книг о красоте и здоровье, которые стоит прочитать каждой женщине 
10 книг о красоте и здоровье, которые стоит прочитать каждой женщине 
Вместе с «Читай-Город» мы собрали для тебя подборку из 10 лучших книг о красоте, которые помогут тебе стать настоящим бьюти-экспертом.
Курт Стенн «Волосы. Всемирная история»
Курт Стенн — один из выдающихся мировых экспертов по волосам — приглашает читателей в кругосветное путешествие по истории волос. Большинство людей не задумываются о том, что растет у них на голове. Тем не менее волосы сыграли ключевую роль в моде, искусстве, спорте, торговле, криминалистике и промышленности. Эта книга — микроисторическое исследование, открывающее биологическую, эволюционную и культурную стороны одного из самых удивительных волокон в мире.
Наоми Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
«Миф о красоте» — культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но, даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь. Автор утверждает, что в современном мире женщина сама способна решать, как она хочет жить и выглядеть, без оглядки на диктат безжалостного «мифа о красоте». Несомненно, книга может оказаться увлекательной и полезной и для мужчин, ведь в процессе своей трансформации миф все больше вовлекает и их в сферу своего влияния, навязывая уже им подчас жесткие и бессмысленные правила. Книга «Миф о красоте», переведенная на десятки языков, стала бестселлером во многих странах мира. На сегодняшний день это самое громкое, цитируемое и обсуждаемое феминистское произведение.
Шарлотта Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»
Когда Шарлотта Чо переехала в Сеул после окончания колледжа в родной Калифорнии, она испытала своего рода культурный шок. Но, как ни странно, ее удивили не еда или обычаи, а скорее типично азиатский способ ухода за кожей, с которым ей приходилось сталкиваться повсеместно. «Западные культуры склонны полагать, что уход за кожей — это примерно так же весело, как и чистка зубов. Иными словами, что это все та же ежедневная рутина, в которой нет ничего примечательного, — объясняет Шарлотта. — Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие». Все это вдохновило Чо на запуск собственного онлайн-магазина корейской косметики Soko Glam, а также на написание книги «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи», в которой она делится своими секретами.
Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»
Каждая девушка знает: выбрать подходящее косметическое средство, которое эффективно справится с задачей и при этом не навредит, — дело непростое. Кто не стоял у витрины, разглядывая понравившуюся баночку и тщетно стараясь разобраться в терминах, написанных на этикетке? Кто не попадал к врачу, настойчиво предлагающему средства определенной марки, но не объясняющему, в чем состоит их чудодейственный эффект? Теперь все эти трудности позади. Профессиональные косметологи Тийна Орасмяэ-Медер (соавтор бестселлера «Бьюти-мифы») и Оксана Шатрова расскажут, что есть что в мире косметических ингредиентов. Откуда берется то или иное вещество? Как получилось, что его стали использовать в косметических целях? В чем состоит его благотворное воздействие и какие могут быть побочные эффекты? И, наконец, что должно значиться в составе средства, нужного именно вам?
Камерон Диаз, Сандра Барк «Книга о долголетии»
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Камерон Диаз посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Ее ответ — твердое «нет»: «Старение — это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обманывать время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст: мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.
Ольга Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»
В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания. Выводы тебя удивят: красота — это не природный дар или достижения пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.
Джой Пенто, Жюли Левуайе, Соледад Брави, «Красота для лентяек»
Эта полная полезных советов книга-тренинг обучит тебя искусству быть красивой с головы до пят без опустошения кошелька и курса обучения в институте красоты. В программе тренинга: как определить свой тип кожи, волос и подобрать правильный косметический уход; как подобрать макияж, подходящий к тому или иному событию; как достичь идеальной формы бровей и найти «свою» красную помаду; какие косметические средства и инструменты должны быть в арсенале каждой женщины; как ухаживать за кожей головы и волосами; как легко сделать красивую прическу для любого типа волос; как выбрать духи на всю жизнь.
Елена Каркукли «Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день»
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье, сохранении привлекательной внешности, а также для тех, кто мечтает остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда», — такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги, нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, ты сможешь уменьшить второй подбородок, восстановить «угол молодости», смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины. И все это за 10 минут в день.
Кейти Силокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
Эта книга — полноценный справочник по женскому здоровью, от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. В ней есть упражнения, медитации, рецепты и античные практики — все, что нужно для женского здоровья и красоты и что не противоречит тому, как мы живем сейчас.
Джеми Кэт Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»
К 30 годам все француженки очаровательны и прекрасны, даже если от природы у них весьма средние данные. Не стремясь следовать трендам, они тем не менее всегда выглядят стильно и сексуально. Ложиться под нож пластического хирурга — это не про них! Француженки умеют стареть едва заметно и очень достойно. Может показаться, что безупречный вкус и невероятный шарм они впитывают еще с молоком матери… Хорошие новости! Всему этому можно научиться. Впервые автор бестселлера «Француженки не спят в одиночестве» расскажет, чему ее научили самые желанные женщины планеты.
8 интересных книг о красоте и здоровье
Возможно, в будущем книги останутся лишь старым добрым воспоминанием, но сегодня у нас еще есть шанс подержать их в руках, полистать и почитать что-то с бумаги, а не с экрана. В том числе и на тему бьюти. Мы собрали для вас некоторые красочные, легкие и интересные книги, которые пригодятся и понравятся каждой девушке!
Елена Крыгина «Макияж»
Самый популярный российский бьюти-блогер Елена Крыгина написала книгу из всех советов, которые она собирала у себя в течение трех лет в папке на макбуке. Получился очень яркий и красивый бьюти-гид из 336 страниц на все самые актуальные темы в вопросах макияжа.
Лиза Элдридж «Краски. История макияжа»
Еще одна потрясающе красивая книга об искусстве макияжа и моде. Ее написала Лиза Элдридж – одна из самых уважаемых и опытных визажистов в мире, глобальный креативный директор Lancome. Здесь вы найдете целую кладезь вдохновляющий историй, удивительных исследований и жизненных анекдотов. По всей книгу разбросаны главы, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа». Эти музы – нарушительницы правил, которые изменили представление о том, как может выглядеть женщина…
Бобби Браун. «Макияж. Для новичков и профессионалов»
В этой книге – 25-летний опыт работы легендарного визажиста Бобби Браун. Хотите научиться делать макияж, как настоящий профессионал? Около двухсот цветных фотографий, схемы, подробные пошаговые инструкции и секреты из этой книги вам в этом помогут! От ухода (включая витамины для здоровья) до инструментов и макияжа на все случаи жизни (свадьба, свидание, макияж-антистресс, для беременных, макияж anti-age, для подростков, профессиональный макияж для теле/кино и фэшн-съемок).
Шарлотта Чо «Корейские секреты красоты, или культура безупречной кожи”
Шарлотта Чо – основательница одного из самых крупных и известных онлайн-магазинов корейской косметики Soko Glam. После окончания колледжа в родной Калифорнии, Шарлотта переехала в Сеул и испытала своего рода культурный шок. Но ее удивили не еда или обычаи, а азиатский способ ухода за кожей.
Западные культуры склонны полагать, что уход за кожей – это примерно так же весело, как и чистка зубов. Иными словами, что это все та же ежедневная рутина, в которой нет ничего примечательного, – объясняет Шарлотта. – Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие.
В книге Шарлотта делится своими наблюдениями и раскрывает секреты идеальной кожи корейских девушек.
Тийна Орасмяэ-Медер и Яна Зубцова «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом»
Авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь исключительно на научные факты, девушки простым и понятным языком объясняют все принципы, по которым работает косметика и косметологические процедуры. После прочтения будете настоящими экспертами!
Екатерина Ильиных «Ленивый фитнес. Гид по ежедневным тренировкам»
Известный блогер и телеведущая Екатерина Ильиных рассказывает, как за минимальное время получать максимальную пользу для красоты и здоровья тела.
За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема пищи качать ноги и руки. И все это без изнурительных тренировок, голодания, таблеток и протеинов, – говорится в описании книги.
Наоми Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
Книга американской писательницы и журналистки Наоми Вульф стала мировым бестселлером и одним из самых громких феминистских произведений. Автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное “домашнее рабство”.
Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему – источником страданий. Но даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь. Автор утверждает, что в современном мире женщина сама способна решать, как она хочет жить и выглядеть, без оглядки на диктат безжалостного “мифа о красоте”.
Том Рат «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»
Эта книга – еще один бестселлер, который помог миллионам людей встать на путь здорового образа жизни. Сам автор, Том Рат, в 16 лет получил диагноз: болезнь Гиппеля-Линдау (VHL), которая вызывает образование раковых опухолей почти во всех органах. Следующие 20 лет он учился правильно есть, двигаться и спать, чтобы повысить свои шансы на долгую и счастливую жизнь. Полученные знания Том применяет каждый день и делится ими в своей книге с читателями.
8 интересных книг о красоте и здоровье was last modified: 5 марта, 2017 by Ольга Кулыгина
Новые книги об азиатских секретах красоты и долголетия
Наш постоянный автор Марина Сютаева рассказала, какие книги раскрывают секрет долголетия и где найти экспресс-советы по уходу за кожей.
«Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи», Шарлотта Чо, изд. «Синдбад»
Уверена, никто не поспорит с тем, что рынок красоты прочно и надолго захватили корейцы. И дело здесь не в финансовых показателях от продажи местной продвинутой косметики по всему миру (хотя и в этом тоже). А в том, что именно в этой стране происходят самые крутые бьюти-открытия, зарождаются самые безбашенные тренды, появляются инновационные продукты, которые потом охотно копируют уважаемые европейские и американские бренды, получая сверхприбыль.
Вот и кореянка Шарлотта Чо, которая родилась и выросла в США, повзрослев, решила переехать в Сеул. А переехав, выяснила много для себя интересного, в частности о том, что касается отношения корейских девушек к уходу за собой. Если коротко, все поголовно жительницы Сеула и окрестностей – фанатичные бьюти-виктимс, скупающие косметику тоннами и в неимоверных количествах намазывающие ее на себя (небезрезультатно, кстати) в погоне за кожей мечты – бледной, свежей, хорошо увлажненной, словно умытой капельками росы.
Как следует поудивлявшись, Шарлотта в итоге собрала все самые удивительные факты о корейских секретах красоты – и написала книгу, которую можно использовать как энциклопедию красоты, путеводитель по корейским бьюти-хитам, ну или просто как вдохновляющее чтиво. Чего здесь только нет: списки маст-хэвов, без которых ни одна косметичка не будет считаться безупречно упакованной; подробнейшая инструкция ухода за кожей по-корейски – многоэтапная и весьма эффективная; волшебном эффекте увлажненной кожи «чок-чок». А также интересности о корейских спа-чимчильбанах, традиции жесткого пилинга, мужском уходе за кожей и пристрастию к «химии» для волос, происхождении муцина улитки и прочих действенных ингредиентов. В общем, если вы хотите знать всё и чуточку больше о тканевых масках, улиточных кремах, тинтах, эмульсиях и кушонах – вам сюда.
«Корейская ферментированная косметика – инновация последнего времени. В процессе брожения фруктов, растений, трав и дрожжей выделяются столь любимые кожей и легко усвояемые аминокислоты и антиоксиданты. Такие бренды, как Su:m37 и Goodal, прилагают серьезные усилия для развития этого направления в косметологии».
«Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте», Чизу Саеки, изд. «Эксмо»
Автору книги – японскому консультанту по уходу за кожей Чизу Саеки – уже за 70 лет, но выглядит эта женщина потрясающе. Да, на лице явно видны морщинки, куда же без них, если уже разменяла восьмой десяток. Но кожа при этом даже на вид довольно плотная и упругая, без гиперпигментации и прочих возрастных несовершенств. А овал лица практически безупречен. По ее собственным словам (и оснований для недоверия нет), Чизу Саеки умудряется поддерживать кожу в отличном состоянии, не прибегая к аппаратной косметологии и уж тем более хирургическому вмешательству. Никакого волшебства здесь нет – только тщательный уход. Недаром Чизу посвятила изучению бьюти-темы практически всю свою жизнь: в 24 года окончила курсы косметологов, проработала несколько лет в салоне красоты, затем присоединилась к команде бренда Guerlain, а позже стала международным менеджером по обучению Christian Dior Parfums. Кроме того, она написала около 30 книг – как об уходе за собой, так и мемуаров. Один из этих бестселлеров – «Японская революция по уходу за кожей». Что же в ней революционного? На самом деле глобальных инноваций на страницах издания вы не найдете. Зато обнаружите массу полезнейших советов. Например, несколько видов самомассажа лица, в том числе лимфодренажного, – с фотографиями процесса и кратким описанием правильных движений. Также Чизу научит вас, как определить тип и потребности вашей кожи, проверить ее по нескольким важным критериям, таким как увлажненность, плотность, гладкость, упругость. Но самое ценное – глава 6 под названием «Экспресс-приемы для красоты»: быстрая паровая маска из шапочки для душа, быстрое увлажнение губ, водный массаж для восполнения энергии, утреннее спасение для уставшей кожи, экспресс-омоложение на 10 лет за одну ночь. Все советы и рекомендации, которые дает Чизу, – предельно просты, легко выполнимы в домашних условиях, не требуют финансовых затрат. Уже интересно, правда?
Лимфодренажный массаж для губ
«Массируйте линию подбородка подушечками больших пальцев, медленно продвигаясь от подбородка к ушам. Помните про застоявшуюся лимфу. Если у вас тусклые губы, то этот массаж сделает их более розовыми. Я выполняю этот массаж каждое утро перед нанесением губной помады. Естественный розовый оттенок губ подчеркнет цвет вашей помады».
«Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты», Дэл Шруф, Лиэнн Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл, изд. «Манн, Иванов и Фербер»
Чтобы сразу стало ясно, в чем состоит привлекательность этой книги, стоит напомнить о том, что такое китайское исследование и в чем его ценность для человечества. На сегодняшний день это самое масштабное исследование, проводившееся в провинциях Китая и на Тайване несколько лет с целью выявить взаимосвязь здоровья человека и потребляемой им пищи. Результаты оказались неожиданными, в чем-то даже шокирующими. После многолетних наблюдений выяснилось, что, вопреки устоявшемуся мнению, животный белок вреден для здоровья, способен провоцировать и ускорять течение заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии, диабета. В то время как белок растительного происхождения ни в чем подобном замечен не был, мало того – сбалансированная диета и корректировка рациона в сторону отказа от животного белка помогала уменьшить симптомы болезни либо вообще вылечиться. Полученные данные руководитель эксперимента – американский ученый и профессор Корнеллского университета Колин Кэмпбелл, обобщил в своей книге «Китайское исследование», сразу ставшей бестселлером. Книгу переиздавали несколько раз, у самого Колина появилась масса последователей, согласных пересмотреть свои пищевые привычки во имя здорового образа жизни.
Оставалась одна проблема: как современным людям, сверхзанятым рабочими и домашними делами 24 часа в сутки, найти время на приготовление правильной пищи? И здесь на помощь пришел знаменитый в кулинарных кругах шеф-повар вегетарианских ресторанов Дэл Шруф. Сам он веган со стажем, а значит, отлично понимает, что блюда должны быть вкусными, простыми, полезными, сбалансированными и разнообразными. А растительные продукты для их приготовления – натуральными и непереработанными, только тогда еда сохранит свои полезные свойства. Так Дэл разработал целую систему приготовления правильной пищи, при которой не приходится тратить кучу времени на возню у кухонной плиты. Он придумал блюда-конструкторы, вписывающиеся в концепцию «готовь один раз – ешь всю неделю». Хитрость первая – распланировать меню на неделю вперед. Хитрость вторая – рассчитать, сколько порций каждого блюда понадобится на ближайшие 7 дней. Хитрость третья – в начале недели приготовить соусы и заправки, чтобы потом разнообразить с их помощью различные блюда. Сами же блюда использовать различными способами: например, красный рис, подогретый с миндальным молоком, корицей и сухофруктами, – отличный завтрак; тот же рис, замиксованный с овощами, – полноценный обед. Чтобы все смогли применить эти знания на практике, Дэл составил книгу рецептов с подсказками.
«Практически любое блюдо из моего меню используется как минимум двумя способами. Например, арахисовый соус годится и для тайской пиццы, и для роллов с рисом и овощами. Бурый или красный рис – универсальный ингредиент для любых блюд: завтрака, обеда или легкого позднего ужина»
«Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни», Эктор Гарсиа, Франсеск Миральес, изд. «Альпина Паблишер»
Вы наверняка слышали о Голубых зонах планеты – населенных пунктах, где люди живут не просто долго, а очень долго и глубокую старость встречают в здравом уме и с относительно неплохими показателями здоровья. Одна из таких Голубых зон – деревня Охими на острове Окинава в Японии. Именно туда отправились исследователь Эктор Гарсиа и писатель Франсеск Миральес, чтобы, наконец, раскрыть секрет долголетия местных жителей, младшему из которых, между прочим, «всего-то» 83 года.
Этот секрет можно описать одним коротким словом «икигай». В японской философии это понятие обозначает ощущение собственного предназначения в жизни. Для одних это работа, для других – семья, для третьих – хобби. Неважно, чем ты занимаешься, главное – чтобы твое занятие приносило тебе удовлетворение, поддерживало гармонию в душе. Еще одно необходимое условие икигай – не оставаться в одиночестве. То есть без друзей и единомышленников, общение с которыми будет происходить ежедневно, потенциальному долгожителю никак не обойтись. Для этих целей жители Охими создают сообщества моаи – кружки по интересам.
Разумеется, для обретения долголетия важен образ жизни, физическая активность, духовные практики – обо всем этом авторы тоже подробно расскажут и даже опубликуют основные упражнения из йоги, даруматайсо, тайцзи, цигун, шиатсу. Правильное питание тоже имеет огромное значение, и, как легко догадаться, у японцев один из полезнейших рационов в мире: морепродукты, растительная пища, тофу. Самое сложное – соблюдать все условия сразу.
«На Окинаве среди жителей принято тесно общаться между собой. Моаи – это группа людей с общими интересами, которые помогают друг другу. Для многих жителей Окинавы служение своей общине и помощь другим ее членам становятся одним из элементов икигай. <…> Члены моаи каждый месяц платят обязательный взнос, который позволяет общине устраивать собрания, совместные ужины, партии в сёги (японские шахматы), а также заниматься другими совместными хобби».
Текст: Марина СютаеваПохожие материалы из рубрики Обзор
|
Тайны красоты Секреты
макияжа Книга-подарок, достойный королевы красоты Привлекательный, ухоженный облик сам по себе еще не гарантирует жизненного
успеха. Но он в большой мере помогает достичь его, причем во всех областях: в
личной жизни, в работе (карьере), во взаимоотношениях с окружающими. Если вы не
жалеете усилий и всегда предстаете перед людьми в привлекательном виде
(ухоженном, аккуратном, элегантном и т. п.), то люди чувствуют, что вы
относитесь к ним с уважением, считаетесь с их мнением, короче говоря, они
понимают, что они вам небезразличны. И, естественно, отвечают вам тем же.
Неважно, выражают они это или нет, но они, без сомнения, дают вам положительную
оценку и выделяют вас среди окружающих. И.Криксунова Будучи по профессии художником-модельером и специалистом по созданию имиджа, я за многие годы разнообразной профессиональной деятельности накопила большой опыт в этой сфере. Впрочем, некоторые из читательниц, возможно, уже знакомы с моими предыдущими книгами, посвященными теме женской красоты и обаяния: «Создай свой имидж», «От угловатой девочки к роскошной женщине», «Как стать сексапильной». Истинная элегантность – это, прежде всего, свой стиль. Благодаря уникальному «тесту красоты», приведенному в книге, вы получите полное представление о том, каковы самые сильные стороны вашей внешности. Соответственно, вы узнаете о том, какая прическа и макияж, фасоны и цвета одежды максимально выигрышно подчеркивают вашу неповторимую индивидуальность. Безусловно, желание элегантно выглядеть потребует от вас определенных расходов. Этого я не буду отрицать. Однако сегодня все мы становимся все более прагматичными, и каждая из нас хотела бы тратить свои деньги с максимальной выгодой. Поэтому я и решила поделиться с вами своим профессиональным и личным опытом, рассказать о том, как тратить деньги с умом, а именно, как правильно организовать свои расходы на одежду, дополнения, косметику и пр., так, чтобы каждая ваша покупка была, что называется, «попаданием в десятку». В наше время представительная, элегантная внешность чрезвычайно важна. Красота и обаяние, что уж здесь скрывать, существенно помогают нам добиться успеха, как в личной, так и в социальной сфере. Дорогие читательницы, я надеюсь, что знания, почерпнутые из этой книги, будут вам полезны для достижения ваших целей… Скачать Фигурка
мирового стандарта Грудь
на все времена Поливода Б.А. Сластененко В.Е. » Лучшая книга о красоте» Любая женщина мечтает вечно оставаться молодой и красивой. Ну, если не вечно, то как можно дольше. В этом представительницам прекрасного пола поможет эта книга. Каждой женщине она подарит именно тот косметический рецепт или совет, которого ей так не хватало. Порадуйте себя — и пусть близкие порадуются за вас.Скачать книгу Д.Кандо Скажите морщинам «нет!». Оригинальная
авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных
следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и
неправильное питание. Юлия Робертс Меня смело можно назвать прототипом знаменитой красотки
Джулии Робертс. Только зовут меня Юля, и живу я в России. Я долгое время
страдала от многочисленных недостатков в своей внешности. В итоге мне надоели
расстройства из-за незнания правил ухода за собой, и я решила заняться
устранением своих недостатков. Это было очень тяжело – стать красивой хотелось,
а тратить на себя силы и время – нет. Но постепенно я научилась получать
удовольствие от тех процедур, которые стали ежедневным ритуалом красоты. Я
собирала из разных источников рецепты и советы, которые могли бы пригодиться
любой женщине – они перед вами. Алексеева Н.В. “Быстрый макияж – это просто!” В книге рассказывается о правилах, технике, приемах макияжа, которые помогут всегда оставаться красивой.
Ольга Дан Во сколько лет мы начинаем задумываться о возрасте? Кто-то в двадцать, кто-то в тридцать, кому повезло в жизни больше, чем другим, – тот в сорок. Бывает ли у вас так, что с утра даже боитесь заглянуть в зеркало: что там можно увидеть хорошего?! Мешки под глазами, взгляд потухший, абрис лица расплывчатый, второй подбородок вот-вот появится, опять новая морщинка… Если ваше отражение перестало вас радовать, – значит, пришло время заняться собой. Да, это будет непросто. Выделить 10 минут в день для «себя любимой» нам очень сложно: то ребенок дергает, то подруга позвонила, то мужа ужином надо кормить, я уже не говорю о работе и о наших повседневных трудовых семейных «повинностях». А еще надо ведь и книжку успеть почитать, и хотя бы кусочек сериала не пропустить, и попытаться выспаться. Когда же заняться собой? А вот тогда, когда вы включили телевизор, и займитесь! Будете смотреть любимый фильм и… молодеть. Главный залог успеха в этом деле – сделать из этих несложных занятий привычку. И тогда жизнь снова начнет вас радовать своими яркими красками, в глазах появятся живые, шаловливые искорки, и «…хорошее настроение не покинет больше вас»! А теперь – вперед и с песней! Скачать Юлия Савельева Милые читательницы, перед вами книга, над которой мы много и
долго работали. Взялись мы за сей нелегкий труд потому, что захотелось сделать
все от нас зависящее, чтобы вы всегда оставались красивыми и привлекательными.
Эту книгу мы решили посвятить уходу за волосами. С древнейших времен волосы
считались одним из самых драгоценных богатств женщины. Самые первые парикмахеры
и специалисты в области женской красоты не покладая рук работали над созданием
всевозможных бальзамов, эликсиров, мазей и кремов, и все ради того, чтобы
красавицы оставались красавицами и радовали окружающих своими прелестями. Инна Криксунова Если вы хотите хорошо выглядеть, долго оставаться молодыми,
быть обаятельными, энергичными, деятельными (а значит, успешными!), то вы
обязательно должны быть чистыми изнутри. Это очень важно!
НЕЖЕНКА
И ПРИВЕРЕДА: КОСМЕТИЧЕСКИЙ
УХОД ЗА КОЖЕЙ Скачать Стр. 2 |
9 лучших книг о моде
08 апреля 2014
Эвелина Хромченко, Айсель Трудел, Алена Ахмадуллина и другие российские модницы рассказали о книгах, которые их вдохновляют
История национальных костюмов, фотографии street-style героев со всего мира, мемуары русского дворянства в изгнании и красочные эскизы молодых дизайнеров — разобраться в таком феномене, как современная мода, не так-то просто. Чтобы правильно расставить ориентиры и ничего не упустить, редакция Elle.ru попросила шесть модных экспертов, среди которых дизайнеры, журналисты и владелицы модных бутиков, рассказать о своих любимых книгах о моде.
Эвелина Хромченко
Модный эксперт, телеведущая
«The Andy Warhol Diaries» by Andy Warhol, 1987.
«Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой», Коко Шанель, 2011.
«Красота в изгнании», Александр Васильев, 2012.
«Мне кажутся актуальными воспоминания Энди Уорхола, книга про жизнь Коко Шанель, где много ее цитат, а еще «Красота в изгнании» Александра Васильева и воспоминания Марии Павловны (книга «Великая княгиня Мария Павловна: мемуары», написанная двоюродной сестрой Николая II в эмиграции — прим.ред.). Для вдохновения читаю Бо Браммеля («Красавчик Браммель», лондонский денди и законодатель мод начала 19 века, автор книги «Мужской и женский костюм», написанной в 1822 году — прим.ред.) и Оскара Уайльда. Люблю пассажи про сумки Мумми Мамы у Туве Янссон. Надеюсь, что и моя книга, которую я готовлю к публикации, будет людям полезна».
Алена Ахмадуллина
Дизайнер марки Alena Akhmadullina
«Serge Lutens», Serge Lutens, 1998.
«Самая любимая книга о моде — это альбом фотографий Serge Lutens. Не все помнят, что Серж Лютен — не только парфюмер, но и фотограф, стилист, визажист, который создает сказочные образы во всем, за что берется. Его истории о волшебных превращениях близки мне по духу. Он настоящий художник!».
Айсель Трудел
Основательница бутика Aizel Moscow
«Мода в эскизах. Арт-альбом российских дизайнеров», Е.Положенцева, 2013.
«В российской моде появилось постоянство, от сезона к сезону мы наблюдаем коллекции таких талантливых дизайнеров, как Кира Пластинина, Анастасия Романцова, Наташа Гольденберг и многих других. Уже много лет я пристально слежу за их творчеством, всегда поддерживаю и стараюсь не упустить из виду новых талантливых героев современной российской моды».
Юлия Рубан
Дизайнер марки Ruban
«The Sartorialist: Closer», Scott Schuman, 2012.
«Очень люблю street-style, большую часть вдохновения черпаю именно в нем. Поэтому второй альбом фотографа и блогера Скотта Шумана с коллекцией стильных женских образов, подсмотренных им в Париже, Лондоне, Сеуле и Рио-де-Жанейро, — моя любимая книга о моде».
Евгения Линович
Дизайнер марки Masterpeace
«Князь Феликс Юсупов. Мемуары», Феликс Юсупов, 2011.
«Я обожаю воспоминания князя Юсупова, создателя марки Irfe, за исторический и культурный контекст, который объясняет феномен моды 1920-30 годов».
Ольга Вильшенко
Дизайнер марки Vilshenko
«Grace: A Memoir» by Grace Coddington, 2012.
«Diane: A Signature Life» by Diane Von Furstenberg, 2009.
«Нет ничего любопытнее, чем истории жизни великих женщин, рассказанные ими самими. Биография Дианы Фон Фюрстенберг читается, как захватывающий роман, а жизнь Грейс Коддингтон, культового стилиста прошлого века, вдохновляет на эксперименты».
Книги по макияжу | Практика на www.elle.ru
image
Не важно, только ли началось ваше увлечение косметикой или оно уже в полном разгаре — хорошая книга по макияжу может изменить жизнь. Но что выбрать среди обилия на полках книжных магазинов? Я уже собрала небольшую библиотеку книг по красоте, поэтому часто отвечаю на вопрос о том, какая из них — лучшая.
Чтобы было проще, я выделила несколько категорий:
1. Основы по макияжу и уходу за собой. Простые и понятные книги, они не сделают из вас гуру визажа, но, скорее всего, помогут навести порядок в голове. Вы будете разбираться во всех основных средствах по уходу за собой, разновидностях декоративной косметики, кистях; узнаете основные приемы макияжа.
Если вы не подозреваете, зачем нужна база под макияж или что такое консилер, вам сюда. Может быть, вы сейчас читаете этот абзац и улыбаетесь про себя, но на самом деле это не смешно. Я вспоминаю себя лет 5 назад — тогда я не знала про базы, не различала консилер и корректор и жутко стеснялась задать такой вопрос. Пришлось перерыть тонны информации по сообществам, блогам и форумам, пока я нашла ответы на все вопросы. Я жалею, что тогда у меня не было под рукой книги, которая могла бы доступно объяснить мне основы.
Пример:
MakeUp Manual: For Everyone from Beginner to Pro (Bobbi Brown)
image
У меня практически нет книг «для чайников». Такие книги часто скучны по содержанию и не так интересны в плане оформления. Наверное, эта книга Бобби Браун — самая простая из всех моих книг в плане советов по макияжу и базовому уходу. При этом она и правда легкая, подойдет абсолютно всем. Эта книга прикладная, тут меньше философии (хотя от нее в книгах Бобби практически никуда не спрячешься), много конкретных схем и советов, простые и понятные макияжи, выполненные в спокойных оттенках. Конечно, все сделано с использованием средств самой Бобби.
2. Level Up или книги с продвинутыми советами по макияжу. В них больше инструкций, больше примеров самых разнообразных макияжей, с фотографиями, рисунками, схемами, пошаговыми инструкциями. Они, конечно, не заменят пару частных уроков у хорошего визажиста, но хорошо их дополнят.
Пример:
The New Beauty Secrets (Laura Mercier)
image
Книга на самом деле «зависла» между этой категорией и следующей. С одной стороны, в ней много понятных советов. С другой стороны, много фотографий с образами, над которыми придется потрудиться (часть из них без инструкций). Отдельно хочу отметить много интересных скетчей на тему самой Лоры Мерсье.
Make Up Your Mind (Francois Nars)
image
Прекрасные иллюстрации с макияжами на разную тематику. В каком-то смысле эта книга – маленький триумф полиграфии. Большая, на пружине, в ней на каждую фотографию накладывается прозрачный слайд со списком использованных средств. В конце каждой главы есть инструкции по созданию образов. Кстати, оформление самих инструкций – один из немногих минусов этой книги (очень мелкий и светлый шрифт на белом фоне, неудобно читать). Зато много идей и минимум размышлений о смысле жизни.
Makeup Your Mind: Express Yourself (Francois Nars)
image
Второе издание книги, для которого Франсуа привлекал не профессиональных моделей, а самых обычных женщин. В некотором смысле он повторил идеи Бобби Браун, но в своем, особенном исполнении. Кому-то эта книга может показаться рекламой продукции Nars. Но мне кажется нормальным, что визажист использовал свою же косметику и дал конкретные названия средств и номера оттенков.
3. Усложняем задачу. В таких речь идет об образах и доступных для «простых смертных», и более сложных. Например, когда есть макияж, рекомендации, но может не быть пошаговых инструкций, или когда требуется неплохой базовый уровень читателя, чтобы он с легкостью мог повторить такие примеры, или же образы предлагаются необычные, не повседневные.
Пример:
Making Faces (Kevyn Aucoin)
image
В книге очень много схем макияжа, которые нарисованы простыми эскизами, что с одной стороны плюс. С другой стороны, Бобби Браун показывает много фотографий процесса, а у Кевина можно увидеть только конечный результат. Достаточно много непростых макияжей, не самых сложных, но новичок такое сам не сделает. Тут бы очень пригодились пошаговые фотографии, а не только наброски. С другой стороны, много разных типов макияжа, что дает пищу для размышлений – что бы такого с собой сотворить? В общем, книга задает направление для экспериментов. Еще один плюс – Кевин не рекламирует конкретные средства.
The Art of Makeup (Kevyn Aucoin)
image
Это библия красоты. Много полезной и интересной информации о макияже, средствах, текстурах, техниках нанесения, образах. В этой книге, конечно, есть несколько пошаговых разборов макияжа, много советов, но все-таки она не для тех, кто первый раз берет в руки кисточку для теней. Я думаю, что это издание для практикующих визажистов, может быть, для фотографов, моделей — и коллекционеров, конечно. Здесь заканчивается ремесло и начинается искусство.
Face Forward (Kevyn Aucoin)
image
Это не книга о естественной красоте и улучшении того, что дала вам природа. Это книга о том, как перекроить свое лицо с помощью косметики и хитрых приемов. У моделей меняется овал лица, разрез глаз, форма губ и толщина бровей. Одна и та же девушка превращается в двух совершенно разных женщин, каждая из которых не похожа на прототип. В этой книге можно увидеть, что происходит при создании снимков, которые мы видим в журналах.
4. Книги узкой тематики. Это могут быть книги, которые концентрируются на каком-то одном аспекте красоты – уход за волосами, лицом, телом, уход и макияж для определенной возрастной категории.
Пример:
Beauty Rules (Bobbi Brown)
image
Хорошая книга об уходе и макияже для молодых девушек. Это отличная находка для тех, кому от 14 до 24 (условно, так как я в 14 лет еще не красилась, а в 24 потребности уже не те, что в 18). Я с интересом прочитала и пересмотрела все фотографии. Многие советы относительно макияжа считаю очень правильными. Жаль, что эта книга не появилась у меня лет на 5 раньше. У Бобби Браун есть еще книга Teenage Beauty, но в ней меньше практических советов и больше философии на тему самооценки и позиционирования подростка.
Living Beauty (Bobbi Brown)
image
Эта книга пересекается с другой книгой, Beauty Evolution. Речь также пойдет о возрастных изменениях, но здесь больше практичного подхода и советов относительно изменений, которые должны происходить в вашем уходе и макияже с возрастом. Советы все несложные, и в этом смысле книгу можно отнести к первой или второй категории.
5. Книги-вдохновение. Для меня это особенная категория — и самая любимая. Книги тут могут быть самые разные, но основная идея – красивые образы, фотографии, рисунки, увлекательные истории, интересная точка зрения или сильная идея. Очень редко это книги по практическому макияжу, чаще это альбомы, биографии или автобиографии людей, которые были причастны к миру красоты. Они помогают посмотреть на мир красоты, на все эти локоны, глаза, губы с другой стороны — не пошаговые инструкции, но целостные образы и истории.
Пример:
Beauty Evolution (Bobbi Brown)
image
Тут тоже есть практическая часть по основам, но много места уделено философии и идее с легкостью относиться к возрастным изменениям. Отдельно хочется похвалить «возрастные» фотографии. Конечно, не обошлось без обработки, при печати иначе и быть не может. Но глядя на эти фото, я вижу живых женщин с морщинками, живыми улыбками и множеством мелких следов прожитых лет на лице. Я не вижу ретушь, все они для меня — вдохновляющий пример вечной красоты.
Kevyn Aucoin a beautiful life: The Success, Struggles, and Beauty Secrets of a Legendary Makeup Artist (Kerry Diamond)
image
Биография прекрасного визажиста, чьи работы еще долго будут чьим-то вдохновением. Интересно узнать, как люди выбирают для себя такой путь, как попадают в индустрию, что с ними происходит, как они живут и какие произведения создают. Ведь некоторые образы действительно становятся произведениями!
Книги Бобби Браун можно купить в корнерах Bobbi Brown и в книжных магазинах, как и некоторые книги Кевина Экоана.Книги Лоры Мерсье, Франсуа Нарса, Кевина Акоана в оригинале можно приобрести в зарубежных интернет-магазинах, например, на Amazon.com.
10 книг о счастливых женщинах
Литературные героини, вдохновляющие своим примером
Мы привыкли, что драматический книжный сюжет — это почти всегда конфликт, слезы и обязательно образ возвышенной и настрадавшейся женщины со сложным характером. Где же они, умницы, осознающие свое предназначение, сильные, уверенные в себе и счастливые вопреки всему? Где героини, на которых хочется походить? В подборке PocketBook и сервиса ReadRate — книги о счастливых женщинах, вдохновляющих своим оптимизмом, энергией и силой характера. Enjoy!
«Один плюс один»
Джоджо Мойес
Если у женщины нет мужчины, может она быть счастлива? Да запросто, говорит писательница Джоджо Мойес. Вот Джесс Томас, например, просто некогда рыдать по ночам в подушку. У нее работа по двенадцать часов в сутки и двое сумасбродных и прекрасных детей. Дочь, гениальная девочка Танзи, которая просто обязана попасть на олимпиаду по математике, что проходит на другом конце страны. И Джесс решается на нечто экстраординарное — далекое путешествие с совершенно посторонним для нее человеком. Денег у Джесс в обрез, зато цель высокая.
«Счастливая девочка»
Нина Шнирман
Автор романов «Счастливая девочка» и «Счастливая девочка растет» Нина Шнирман объясняет, что счастье не в нарядах, красоте, достатке, вкусной еде и всеобщем обожании. У маленькой героини Нины два платья на все про все, а за окном Вторая мировая война. И вы думаете, она страдает? В своем дневнике девочка записывает одни только радостные происшествия: разговор с родителями, игру с сестрой, рождение брата, обожание мамы и папы, походы на концерты и спектакли — Нина умеет получать удовольствие от простых вещей и заразительно радоваться всему, что дарует ей судьба.
«Жена башмачника»
Адриана Трижиани
А еще говорят, что русские женщины самые стойкие. Итальянки, судя по роману Адрианы Трижиани «Жена башмачника», дадут им фору. Героиня Энца удивляет своей рассудительностью с малых лет: она нянчит малышей, помогает по дому маме и рассуждает, что самое большое счастье в жизни — быть со своей семьей, слушать шум горного ручья, тихонечко нарезать пасту и давить виноград для домашнего вина. Она влюбляется на всю жизнь в повесу Чиро, воспитанника монастыря. Прежде чем отношения влюбленных увенчаются браком, пройдет много лет, за которые Энца успеет покорить Америку, сделав карьеру модельера, и построить родителям дом.
«Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков»
Мэри Энн Шеффер, Энни Берроуз
Лондонская писательница, легкая, воздушная, милая, немного потрепанная Второй мировой, но не растерявшая цельности — у нее есть все, чтобы чувствовать себя счастливой и наполненной: талант, самоуважение, чувство юмора. Чего нет, так это пары новых платьев и большой любви. Говорят, что если женщина любит себя сама и четко знает, чего хочет, она будет счастлива во что бы то ни стало. Героиня романа Мэри Энн Шеффер и Энни Берроуз «Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков» найдет свою любовь в совершенно неожиданных обстоятельствах и будет еще счастливее, чем была.
«Дэйзи Фей и чудеса»
Фэнни Флэгг
Как и все истории у Фэнни Флегг, эта начинается в забытом богом американском городишке: на этот раз там растет удивительно жизнелюбивая девочка. С родителями проблемы, бабушка предпочитает общению с внучкой игру в лото, но девочка не держит ни на кого обиду, а излучает добро. Когда Дейзи вырастет, ее энергия и оптимизм помогут ей спасти жизнь близких людей и совершить чудо.
«Двое»
Алан Милн
Какими словами описать счастье? Это попытался сделать автор «Винни-Пуха» Алан Милн: создатель известной детской книги писал и небольшие произведения для взрослых, лучшее из которых — книга «Двое». Это произведение — одна сплошная ода любимой женщине, которая озаряет счастьем жизнь состоятельного сельского мечтателя.
«Юность Поллианны»
Элинор Портер
Вы помните озорную и добрую девочку Поллианну, которая научила всю деревню «играть в радость», не скрывать своих эмоций и быть счастливыми? Из одиннадцатилетней девочки, героини книги «Поллианна» Элинор Портер, выросла милая девушка необычайной красоты. Немного вспыльчивая, чуточку наивная, но все такая же добрая. Недаром же говорят, что из счастливых детей вырастают счастливые люди.
«Большая маленькая ложь»
Лиана Мориарти
Австралийская писательница Лиана Мориарти, большой знаток женских типажей, в каждом романе описывает все новые открытые ею характеры. И еще ни разу не повторилась! В книге «Большая маленькая ложь» три главные героини, одна из которых — достойный пример для подражания. Посудите сами: красавица, умница, мать троих детей. Она устраивает у себя дома заседания книжных клубов, душа любой компании и верный тыл для супруга. В ее жизни действительно все прекрасно, поэтому в романе она призвана вдохновить своим примером других, менее удачливых героинь.
«Жили-были старик со старухой»
Елена Катишонок
Считается, что люди не очень любят читать о пожилых персонажах. Молодым книголюбам они кажутся далекими и скучными, а ровесникам героев, наоборот, хочется читать про молодость и ее задор. Однако старуха (впрочем, это ее так только называют, на самом деле Матрена — красавица-мать большого семейства) из книги «Жили-были старик со старухой» Елены Катишонок будто родилась быть счастливой. В ее понимании счастье — это родить как можно больше детей, стать для них примером для подражания, создать крепкий тыл для семьи. Иногда Матрена может показаться жесткой, но каждый из ее близких знает: пока она рядом, им нечего бояться.
«Театр»
Уильям Сомерсет Моэм
Ее мужчинам, может быть, скучно и горько, а ей точно нет. Героиня романа «Театр» Уильяма Сомерсета Моэма Джулия блистает, искрится и дерзит. Многие перечитывают избранные куски этой книги, чтобы подзарядиться живой и ироничной энергией «женщины-кошки»: ведь «только женщина знает, на что способна другая женщина».
