Книжки психологические: 20 культовых книг по психологии

Содержание

20 культовых книг по психологии

Несколько лет мы в MakeRight методично собирали материал, чтобы в итоге представить вам этот список. В него мы включили самые рейтинговые и необходимые для прочтения в первую очередь книги по психологии. Некоторые книги, представленные в статье, ещё не переведены на русский язык.

516 503 просмотров

1. «Подчинение авторитету» Стэнли Милгрема

В основе этой книги серия шокирующих психологических экспериментов, проведённых в начале 1960-х годов. В экспериментах участвовали обычные люди, но итог практически всегда оказывался одинаковым — все они готовы были причинять боль другому человеку, подчиняясь указаниями авторитета — экспериментатора.

Несмотря на то что эксперименты Стэнли Милгрэма вызвали серьёзную дискуссию в научном сообществе и споры об их этичности не утихают до сих пор, работа «Подчинение авторитету» — обязательное чтение для всех, кто хочет понять, почему так часто хорошие люди совершают плохие поступки, которые не согласуются с их ценностями.

2. «Тело ведёт счёт» Бессела Ван Дер Колка

Один из главных бестселлеров 2015 года по психологии.

Критики и читатели практически единогласны в своих оценках, о чём свидетельствуют очень высокие рейтинги книги: на сайте Amazon около тысячи положительных ревью (95% от общего количества), на GoodReads — около 3500 положительных оценок (также 95% от общего количества).

В основу книги Бессела ван дер Колка легли его многолетние исследования душевных травм и их последствий. Постепенно он пришёл к выводу, что классические методы лечения психических расстройств (а сводятся они в основном к подбору антидепрессанта или нейролептика) устраняют внешние проявления болезни и притупляют ощущения, но не дают устойчивый результат. Ван дер Колк использует целый комплекс методов, среди которых фармакология — лишь небольшая часть.

3. «Семь грехов памяти» Дэниела Шактера

“The seven sins of memory”

Эта удивительная книга расскажет вам об особенностях восприятия, искажениях воспоминаний и избирательности нашей памяти.

4. «Опасные личности» Джо Наварро

Бестселлер о том, как распознать хищников, нарциссов и других ядовитых людей, с которыми нам, к сожалению, иногда приходится иметь дело. У книги более 100 положительных ревью на сайте Amazon и более 350 положительных оценок на GoodReads.

Книга основана на личном опыте работы Джо Наварро в полиции и ФБР. Она рассказывает о потенциально опасных людях, о том, как избежать встречи с ними, а если это невозможно — как им противостоять.

5. «Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта

Международный бестселлер, который неоднократно попадал в списки лучших книг по психологии от авторитетных изданий. Но эта книга вовсе не пособие по достижению счастья, как можно подумать из названия. «Спотыкаясь о счастье» — это захватывающий рассказ о том, как мы заглядываем в будущее и почему так мало знаем о потребностях и желаниях наших будущих «я».

6. «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана

«Эмоциональный интеллект». Фото книги

В своей культовой книге «Эмоциональный интеллект» психолог и научный журналист Дэниел Гоулман рассказывает о том, почему понимание своих эмоций и умение контролировать свои импульсы имеет для личного и профессионального успеха не менее важное значение, чем академические достижения и уровень коэффициента интеллекта, и почему не стоит недооценивать роль эмоций в нашей жизни.

7. «Психология влияния» Роберта Чалдини

Американский психолог Роберт Чалдини прославился благодаря книге «Психология влияния», в которой он изложил шесть принципов социального влияния. Книга до сих пор входит в рейтинги лучших книг по популярной психологии, а изложенные в ней принципы влияния должен знать каждый уважающий себя маркетолог и продажник.

8. «Биология добра и зла» Роберта Сапольски

«Биология добра и зла». Фото книги

Автор книги рассказывает об особенностях человеческого поведения и сложных механизмах, которыми оно обусловлено.

9. «Интроверты» Сьюзан Кейн

Бестселлер о том, как интроверту открыть свою силу и использовать свои преимущества в экстравертном мире. Невероятный успех этой книги показал, что её тема близка очень многим людям.

Работа Сьюзан Кейн стала лучшей книгой 2012 года по версии Amazon, изданий Inc, Fast Company, Kirkus Review, книжного магазина Barnes and Nobles.

У книги более 5000 положительных отзывов на сайте Amazon и более 185 тысяч (!) положительных оценок на книжном сайте GoodReads.

10. «Человек, который принял свою жену за шляпу» Оливера Сакса

В своей культовой книге «Человек, который принял жену за шляпу» невролог и писатель Оливер Сакс рассказывает истории людей с врождёнными и приобретёнными дисфункциями мозга. Но в центре книги не столько болезни, сколько удивительное стремление людей сохранить свою индивидуальность даже перед лицом утраты способностей, необходимых для нормальной жизни.

За всеми историями, которые рассказывает Оливер Сакс, можно увидеть стремление автора найти ответ на самые важные вопросы — что такое «я», что составляет центр личности человека, может ли человек сохранить свою личность, даже несмотря на необратимые нарушения в работе мозга.

11. «Племя» Себастьяна Юнгера

“Tribe”. Фото книги

Автор рассказывает о чувстве солидарности, почти потерянном в современном цивилизованном обществе, и о том, как это чувство нам необходимо.

Книга стала одним из главных бестселлеров в жанре нон-фикшн в 2016 году, у нее около 1000 положительных ревью на сайте Amazon и более 14 тысяч положительных оценок на книжном сайте GoodReads.

Книгу рекомендуют издания New York Times, The Washington Post, The Boston Globe.

12. «Общаясь с психами» Марка Гоулстона

С людьми, которые мешают жить, вы можете столкнуться на работе и в личной жизни. Они становятся причиной страданий и проблем коллег, родных, друзей, снижают производительность организаций, в которых работают, и разрушают отношения.

В своей книге «Общаясь с психами» (в российском издании «Как разговаривать с м*даками») известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как выйти из деструктивного общения победителем и самому сохранить при этом рассудок.

13. «Гипотеза счастья» Джонатана Хайдта

Бестселлер о поисках современной истины в древней мудрости. Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман так отозвался о книге: «Для читателя, который хочет понять, что же такое счастье, мой совет: начните с Хайдта».

У книги более 400 положительных ревью на сайте Amazon и около 12 тысяч положительных оценок на GoodReads.

Книга известного социального психолога и философа Джонатана Хайдта посвящена морали и эмоциям, понятию счастья во всех его аспектах и тому, как древняя мудрость может обогатить жизнь современного человека.

14. «Сила воли» Келли Макгонигал

«Сила воли». Фото книги

Международный бестселлер и одна из самых известных книг последнего времени в жанрах популярной психологии и саморазвития.

У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 16 тысяч положительных оценок на GoodReads.

В своей книге Келли Макгонигал рассказывает, что мы ошибаемся, когда считаем, что сила воли — это что-то навсегда заданное. На самом деле сила воли похожа на мускул, который можно тренировать и развивать.

15. «Хватит быть славным парнем» Кипа Торна

Книга американского психотерапевта Роберта Гловера “No More Mr. Nice Guy”, изначально изданная в 2003 году, стала настоящим феноменом и была переведена на несколько языков. На сайте Amazon книга получила более 500 положительных ревью, на GoodReads — более 2700 положительных оценок.

Если вы постоянно ощущаете, что действуете в угоду окружающим в ущерб своим интересам и самоуважению, то возможно, вы — «славный парень», и это — не комплимент. Книга психотерапевта Роберта Гловера рассказывает славным парням, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и в жизни.

16. «Истоки морали» Франса де Вааля

«Истоки морали». Фото книги

В этой книге всемирно известный приматолог Франс де Вааль подвергает критике убеждение о том, что человек от природы зол и бессердечен и что лишь общественные институты сдерживают его агрессивную природу.

Наблюдения за нашими ближайшими родственниками — человекообразными обезьянами шимпанзе и бонобо и за другими млекопитающими показывают, что альтруизм и эмпатия — качества, заложенные природой, а забота о других — естественна.

Книгу рекомендуют: Роберт Сапольски, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии Стэнфордского университета и автор бестселлеров «Кто мы такие», «Биология добра и зла»; Десмонд Моррис, зоолог и этолог, автор бестселлера «Голая обезьяна».

17. «Кто в овечьей шкуре» Джорджа Саймона

Бестселлер в жанре популярной психологии, посвящённый истинным мотивам манипуляторов и техникам, которые помогают от них защититься. Книга получила множество положительных отзывов критиков и читателей. У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 100 положительных оценок на GoodReads.

Зачастую мы не можем избежать общения с манипуляторами, нам приходится работать с ними в одной компании или жить с ними под одной крышей. Какую линию поведения выбрать в общении с такими людьми? Есть ли эффективные средства защиты собственной личности от манипуляций? На эти и многие другие вопросы отвечает книга доктора Джорджа Саймона, психолога с многолетним опытом работы с манипуляторами и их жертвами.

18. «Истинноверующий» Эрика Хоффера

Книга, которая прославила её автора, Эрика Хоффера, стала культовой и со времён своего первого издания в 1951 году многократно переиздавалась. Её включают в списки самых значимых книг по психологии и философии, что особенно удивительно, если учесть, что у её автора не было академического образования и он долгое время работал грузчиком в порту Сан-Франциско.

Тем не менее это не помешало Хофферу сделать удивительно точные наблюдения о природе и распространении массовых движений, о том, что заставляет людей примыкать к ним, забывая о своей индивидуальности.

19. «Карты смысла» Джордана Питерсона

Клинический психолог и философ, автор одной из самых нашумевших книг последнего времени «12 правил жизни», разошедшейся миллионными тиражами по всему миру. В своей первой книге «Карты смысла. Архитектура веры» (“Maps of Meaning”, на русском языке не издавалась) он более полно выразил свои взгляды.

Эта книга представляет собой переплетение современных и древних идей из психологии, нейробиологии, мифологии, философии и глубокое исследование движущих сил, определяющих поведение человека.

Автор исследует вопросы, почему мы ненавидим других, как обычные люди оказываются способны на самые невообразимые жестокости, почему одни люди выбирают путь добра, а другие — зла, для чего нам нужны дисциплина и поиск смысла.

20. «Сказать жизни “да”» Виктора Франкла

Книга была впервые издана в 1946 году, через год после освобождения её автора, австрийского психолога Виктора Франкла, из концлагеря. Со временем книга стала всемирно известной, а Виктор Франкл прославился как создатель логотерапии — направления психологии, которое помогает человеку найти смысл жизни.

Виктор Франкл оказал огромное влияние на послевоенную философию и психологию, и отголоски его идей можно найти в работах таких авторов, как Абрахам Маслоу, Мартин Селигман и даже Стивен Кови.

В книге «Психолог в концлагере» Виктор Франкл рассказал о своей жизни заключённого нацистского концлагеря. Но основная тема его книги — не ужасы концлагерей, а психология заключённого в её динамике. Виктор Франкл описывает, почему одни заключённые ломались, а другие в тех же условиях сохраняли непоколебимую силу духа.

На этом, конечно же, не всё. Книг по психологии, которые достойны внимания, ещё очень много. Поэтому, продолжение следует…

15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих

Когда кажется, что все идет под откос — в отношениях, на работе или в целом во взаимодействии с окружающими, первое, что приходит в голову, — записаться на прием к психологу. Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу.

AdMe.ru составил список книг, которые помогут вам лучше понять себя, окружающих и направить свою жизнь в нужное русло.

1.

Психология влияния

Роберт Чалдини

Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния. «Психология влияния» рекомендована маркетологам, менеджерам и всем, кто в своей работе контактирует с людьми. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.

2.

7 навыков высокоэффективных людей

Стивен Р. Кови

Эта книга — мировой бестселлер № 1 по теме личностного роста и саморазвития. Она уже помогла миллионам людей (в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг). Автор легко и увлекательно рассказывает, как понять себя, правильно сформулировать свои цели и достичь их. Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов — все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией.

3.

Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов. Автор — преподаватель Стэнфорда — дает простые техники и доступно объясняет, как работают наш мозг и психика. И, что самое важное, книга основана на научных исследованиях, а не только на опыте и мнении автора. Вы узнаете, из чего на самом деле состоит сила воли, как строится ваше поведение и поведение ваших близких в разных ситуациях и как на это можно повлиять. Книга идеально подойдет тем, кому не хватает мотивации, усидчивости, кто хочет изменить свое мышление и добиться поставленных целей.

4.

Хочу и буду

Михаил Лабковский

Современный и, пожалуй, самый известный и обсуждаемый российский психолог Михаил Лабковский уверен: каждый человек может стать счастливым. Его книга рассказывает о том, как понять себя, свои желания и научиться радоваться жизни. На самый сложный вопрос дается понятный каждому ответ. Советы психолога изначально кажутся чересчур радикальными и с первого взгляда могут даже шокировать. Главный посыл автора — «Делай то, что хочешь» — большинство понимает слишком буквально. Речь в книге все же идет о здоровых желаниях здорового человека. А цель автора — показать, что изменить жизнь и себя самого вполне реально, если есть на то искреннее желание.

5.

Власть привычки. Почему мы живем именно так, а не иначе

Чарлз Дахигг

В книге описаны последние научные открытия на тему того, как формируются наши привычки, как от них можно избавиться или чем заменить плохие. Вы узнаете, что стоит за тем, как мы едим, спим и ходим по магазинам и почему находимся под такой властью привычек. Выполнение на практике рекомендаций автора однозначно пустит вашу жизнь в нужное русло и изменит ее к лучшему.

6.

Радикальное прощение

Колин Типпинг

Эта книга — отличный помощник, чтобы обрести гармонию, любовь и счастье. Если вы хотите разобраться в происходящих в вашей жизни событиях, понять причины повторяющихся неудач и любых жизненных происшествий — книга точно для вас. Она поможет вам изменить свои взгляды на прошлое и настоящее. Вы полностью избавитесь от переживаний прошлого, откажетесь от роли жертвы и с благодарностью начнете принимать все, что преподносит жизнь.

7.

НИ СЫ

Джен Синсеро

Джен Синсеро — автор, которая действительно разобралась со своими проблемами, любит жизнь, радуется каждому моменту и делится этой радостью с окружающими. В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты.

8.

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Эрик Берн

Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро.

9.

Пять языков любви

Гэри Чепмен

Эта книга о том, как выразить любовь к мужу/жене, молодому человеку/девушке. Независимо от того, в браке вы или нет, мужчина или женщина, — знание «языка» другого человека поможет в отношениях с близкими. Вероятно, если бы люди, находящиеся в кризисных отношениях с супругом, познакомились с «Пятью языками любви» — разводов и расставаний было бы меньше. Как говорят те, кто прочитал книгу, ее нужно выдавать в загсе вместе со свидетельством о браке для изучения. Автор помогает понять другого человека и свои ошибки, показывает, что нельзя всех мерить по себе. Дает практические рекомендации и советы, как разобраться в отношениях с партнером, родителями, ребенком.

10.

Просто космос. Практикуем по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Катерина Ленгольд

В своей книге Катерина Ленгольд делится простыми рекомендациями, которые использует сама и которые помогли ей самой добиться успеха. Читатель узнает, где и как искать мотивацию и энергию, как получать удовольствие, ставить правильные цели, пробовать новое, а главное — что всегда можно изменить свою жизнь, если что-то в ней не устраивает.

11.

Почему мы ошибаемся.
Ловушки мышления в действии

Джозеф Халлинан

Книга для тех, кто интересуется процессом мышления, кто хочет смотреть вглубь своих проблем и понять причины их возникновения. В легкой и увлекательной форме автор рассказывает об ошибках, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни. Дает подсказку, как не переоценить свои способности, не мыслить стереотипами. Любая ситуация объясняется на примерах, даются рекомендации. Используя методики из книги, вы начнете более осознанно подходить к принятию решений и извлекать уроки из своих прошлых ошибок.

12.

Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта

Юрий Вагин

Психотерапевт Юрий Вагин за свою многолетнюю практику выслушал более 30 тыс. жизненных историй и на их основе создал свою методику достижения счастья. Его книга подойдет абсолютно всем, а главное, тем, кто находится в непростой жизненной ситуации, кто любит заниматься самокопанием. Автор с юмором раскладывает все по полочкам, объясняет сложнейшие вещи об устройстве психики и взаимодействии с окружающими. После прочтения вы поймете, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.

13.

Тайм-хакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Дэниел Пинк

Главный посыл книги: продуктивным может стать любой человек, главное — следовать своим естественным биоритмам. Автор рассказывает, как правильно сформировать свой график, чтобы вовремя завершать все поставленные задачи и при этом успевать общаться с близкими и посвящать время себе. Ведь многим не хватает времени на эти необходимые сферы жизни. Дэниэл Пинк дает практические советы, как использовать время во благо себе. Вы сможете точно определять, когда нужно приступить к делу, узнаете о своих внутренних часах и научитесь управлять настроением для повышения работоспособности. Применяя рекомендации автора, вы легко будете все успевать и достигать в жизни гораздо большего.

14.

Думай медленно… Решай быстро

Даниэль Канеман

Из книги вы узнаете, что у нас есть две системы мышления. Быстрое мышление (автоматическое) — легко обучаемая система, мы его называем интуицией. Второе, медленное (разумное) — не любящее работу, но способное научить первую различным вещам, позволяет решать сложные жизненные ситуации, с которыми не справляется интуиция. Автор книги, кстати нобелевский лауреат, доходчиво объясняет, как мы принимаем решения, верные и неверные, посредством работы одной из этих систем мышления. Канеман на примерах показывает, как эти системы взаимодействуют друг с другом и определяют поведение человека. Осознав это, вы точно разберетесь со своей жизнью и решите все свои основные проблемы.

15.

Сказать жизни «да!». Психолог в концлагере

Виктор Франкл

Сильная книга о сильных людях. Ее автор, психолог Виктор Франкл, во время войны оказался в концлагере. Он описывает собственные наблюдения о том, что происходит с человеком, которому приходится преодолевать большие трудности и выживать. Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно.

А что вы читали из психологии и как на вас это повлияло? Или, может, вы выбираете поход к специалисту?

Книги из подборки: 20 лучших книг по психологии подростка

Цитата «Блестящая книга. Я уверена, что она станет отличным подспорьем для думающего родителя. Это короткая и при этом почти всеобъемлющая, очень ясная мини-энциклопедия по осознанному родительству, изучив котору, вам будет значительно легче научиться ценить жизнь, своих детей и самих себя в своей такой непростой, но благодатной родительской роли». Ирина Млодик, канд. психол. наук, детский психолог, автор книг по детско-родительским отношениям О чем книга Расти и взрослеть непросто. С трудностями сталкиваются все — и совсем еще малыши, и подростки, и почти взрослые юноши и девушки. Как помочь своим детям преодолеть период взросления без особых потерь? Как вырастить из них людей со здоровой самооценкой? Людей, которые чувствуют свою ценность вне зависимости от того, получается у них что-то или нет. Людей, которые умеют просить о помощи, когда в ней нуждаются. Любящие мамы и папы поддерживают своих детей в процессе роста и развития, но одной лишь любви недостаточно. Важно занять осознанную позицию родителя: интересоваться потребностями и нуждами своего ребенка, задумываться о том, что вы сообщаете детям своим поведением, заботиться об атмосфере в семье. Это и есть ключ к воспитанию ребенка со здоровой самооценкой. И это под силу каждому. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок обладал здоровой самооценкой, — эта книга для вас. Вы узнаете об инструментах осознанного родительства и психологических особенностях детей разного возраста. Практические рекомендации, примеры из жизни и анализ конкретных ситуаций помогут вам использовать полученные знания в воспитании собственных детей. Книга будет полезна родителям и всем тем, кто так или иначе взаимодействует с детьми. Почему книга достойна прочтения Книга написана живым языком, насыщена яркими примерами, во многих из которых мы можем с легкостью узнать себя. Практические советы, конкретные рекомендации позволят избежать конфликтов с детьми и подростками, сделать так, чтобы они стали более жизнерадостными, самостоятельными, мыслящими — и с б?льшим уважением прислушивались к нашим словам. Пусть не всегда удается сделать все так, как нам бы хотелось, — никто не застрахован от ошибок, но вместо того, чтобы винить себя, сердиться или горевать, можно постараться их исправить. Книга предлагает нам прислушаться к своим реакциям, лучше понять собственные мотивы и чувства, а не подчиняться автоматизмам. Не будет преувеличением сказать, что книга поможет укреплению самооценки не только ребенка, но и родителя. Кто автор Гюру Эйестад — психолог, специалист в области клинической психологии. Преподает в Институте психологии (Университет Осло), имеет частную практику. Проводит занятия в Норвежском союзе психологов, а также в государственных и частных организациях и компаниях. Мама двух дочерей. Ключевые понятия Самооценка, уверенность в себе, воспитание, детско-родительские отношения. Мнение эксперта «Книга «Самооценка у детей и подростков» — настоящая находка для думающих родителей. Теплота и поддержка заложат фундамент личности будущего победителя, а колкое замечание, возможно ничего не значащее для вас, убьет в ребенке ощущение собственной значимости или, что еще хуже, сформирует не проходящий с возрастом комплекс вины. Мудрая Гюру Эйестад учит нас, как чувствовать мир ребенка, предупреждает о «втором младенчестве» подросткового периода, советует, как быть полезными нашим взрослеющим детям в период их становления. Одним словом, читайте, умнейте и учите своих детей дружить с самими собой!» Анатолий Ермолин, канд. пед. наук., лауреат премии Президента России в области образования, разработчик и руководитель корпоративной программы НК ЮКОС для детей и юношества «Новая цивилизация», один из инициаторов возрождения Скаутского движения в России «Что такое круг безопасности и как его создать? Как участвовать в игре малыша и как разговаривать с подростком? Как влияют на самооценку ребенка холодность или, наоборот, излишняя привязанность родителей? Норвежский психолог расскажет об этом — и о том, как важно детям любого возраста знать, что они способны порадовать своих родителей». Галина Касьяникова, шеф-редактор cемейного портала 7ya.ru «Эта книга для тех, кто готов разобраться в механизмах, позволяющих ребенку сформировать здоровую самооценку и уверенность в себе. Она о том, как важно играть с ребенком, слушать его, принимать его зависимости, а также давать понять, что он услышан, на доступном ему языке — например шутить так, чтобы было смешно не только взрослым. Настоящим открытием для меня стало то, что уверенность в себе начинает складываться с рождения, когда новорожденный в ответ на мамины ласковые слова пытается издавать первые звуки». Маша Варанд, главный редактор проекта Kidsters.ru

Книги по психологии трейдинга

Рынок всегда проверяет трейдеров на прочность и выдержку.  Насколько вы будете стойким, настолько будет успешна ваша торговля. А что если вы не обладаете железной волей и стальными нервами? Не торговать вообще? Не вариант! К счастью, все это легко можно развить и быть во всеоружии с неукротимыми эмоциональными «лошадьми». И прежде чем вы ринетесь прокачивать свои навыки, ознакомьтесь со списком — представляем вам лучшие книги по психологии трейдера.

13. Марк Дуглас «Зональный трейдинг» и «Дисциплинированный трейдер»

Книги по психологии трейдера этого автора всестороннее раскрывают трудности, с которыми могут столкнуться новички в трейдинге. Зная законы психологии, их можно избежать. Благодаря представленным техникам «генеральной уборки внутреннего мира» вы «перезагружаете» свое мышление и настраиваете его на беспроигрышную торговлю. Простота языка написания, большое количество примеров,структурированный материал делают чтение легким и приятным.

 

12. Ларс Твид «Психология финансов»

В этой книге показано насколько велико влияние психологического настроя на фондовый рынок и в какие «ловушки ума» попадает трейдер. Автор подробно разбирает феномен«психологии толпы» в биржевом трейдинге и как избежать его влияния. На реальных практических примерах показывается как сохранять хладнокровие при резких скачках рынка, как их спрогнозировать и сделать прибыль.

11. А. Элдер «Как играть и выиграть на бирже»

Успех в трейдинге основан на 3-х «китах» – психологии торговли, ее методах и риск-менеджменте. Книга описывает, как избежать ошибок, эмоциональных ловушек и прокачать свою дисциплину по полной. Торговля на бирже рассматривается, как жесткая игра. Только зная и выполняя ее правила, вы можете выиграть и приумножить свой капитал. Книга включает в себя интересный задачник, разработанный автором для обучения трейдеров.

10. Д. Кохен «Психология фондового рынка – страх, алчность и паника»

Автор доказывает значимость понимания психологии фондового рынка для успешной торговли. Он подробно разбирает факторы, которые часто игнорируются экспертами и аналитиками, – это алчность, страх, перегруженность информацией, страх перед математикой, чрезмерный оптимизм ит.д. Психология для трейдера очень важна — владение ею позволяет новичкам осознанно торговать и сохранять свой депозит. Также в книге есть тесты, которые помогут вам определить уровень своих финансовых умений.

9. Терри Бернхем «Подлые рынки и мозг ящера» 

Чаще всего в трудных финансовых ситуациях люди ведут себя иррационально. Причины такого поведения не поддаются никакой логике. И книга Бернхема ценна больше всего тем, что рассматривает эти причины во всех подробностях, давая новый оригинальный взгляд на рынок с другого ракурса. 

В ней много рекомендаций от автора по практическому трейдингу — выбору валюты, недвижимости, акций или золота, которые актуальны и сегодня. Подходит и опытным трейдерам, и новичкам. Автор длительное время изучал, как биологическая составляющая современного человека влияет на его жизнедеятельность. Бернхэм — профессор Гарвардского университета и Гарвардской школы бизнеса. Еще до начала научной карьеры он был финансовым директором и президентом биотехнологической фирмы Progenics Pharmaceuticals. 

Его работа о лечении  СПИДа и рака нашла широкую поддержку в среде специалистов. Он исследовал роль тестостерона в переговорах и стал лидером в сфере применения биологии в финансах и экономике.   Также он долго работал на Уолл-стрит, поэтому книга заслуживает пристального внимания. 

Скачивайте книгу по ссылке 

Терри Бернхем — Подлые рынки и мозг ящера 

8. Джон Пайпер «Дорога к трейдингу»

Лучшая книга-бестселлер от еще одного профессионала биржевой торговли уникальна сразу по нескольким причинам:

  • книга рассматривает абсолютно все нюансы профессиональных спекуляций, глубоко раскрывает смысл и механику торговли, методы аналитики и эффективную организацию процесса.
  • причем автор не выдает свои собственные идеи и выводы за истину высшей инстанции — он заставляет думать и самостоятельно делать выводы, исходя из конкретной ситуации и навыков
  • подкупает откровенность и прямота при описании торговли фьючерсами и опционами, где трейдер делится своим опытом.

7. Валерий Сафонов «Трейдинг. Дополнительное измерение принятия решений»

В отличие от многих гуру трейдинга Валерий Сафонов не считает, что трейдинг подходит всем и каждому — здесь многое зависит от того, насколько искусно вы понимаете рынок. Способности к наукам не сильно помогут даже при том, что торговля на бирже — это цифры. Да, направления движения цены всего два. Но определить, куда она пойдет, — архисложная задача для человека мало подготовленного.

Почти все опытные трейдеры начинали с попыток оседлать рынок, но в подавляющем большинстве случаев, независимо от направления входа, рынок убегал от их позиций. Единственное, что помогало трейдерам побороть страх и нерешительность — осознание необходимости соблюдения четких правил. 

Ну вот вроде ж ничего нового с точки зрения основополагающих тезисов — но метод разработки собственного подхода, который предлагает автор (то самое дополнительное измерение),  универсален и действительно дает выхлоп. Стоит только попробовать. 

6. Т. Оберлехнер «Психология рынка Forex» 

Обычно книги по психологии форекс страдают излишней техничностью и трудно даются новичкам. А книга Оберлехнера нацелена на раскрытие именно психологической составляющей валютного рынка. Читать ее без базовых понятий о психологии и форексе не имеет смысла. 

По теории автора, рынок — не какая-то отдельная от человека субстанция, не отдельный объект экономики. Он является творением его участников, отражением мыслей, чувств и субъективной информации в головах трейдеров.

Оберлехнер утверждает, что фундаментальные изменения на биржах происходят не при смене экономических условий, а в моменты, когда меняется коллективное восприятие участников биржи. А это уже совершенно другое явление.  

Материал автор излагает в научном стиле, по каждому вопросу цитирует источники, что придает еще больше веса изложенным тезисам. Он явно тонкий психолог и умеет заострить внимание на отдельных штрихах, имеющих практическое значение.

К примеру, здесь есть ответ на вопрос, почему посреди сессии на американском рынке курс евро без видимых оснований (новостей или комментариев) резко поднимается и не падает.  А таких узконаправленных вопросов по ходу торговли возникает тысячи. И понимание их у вас сложится уже к концу прочтения данного труда.

5. Рудык Н.Б. «Поведенческие финансы или между страхом и алчностью» 

Русский вариант трейдинга как биологии. Он рассматривает иррациональную природу человека, способностью инвесторов и финансовых менеджеров  принимать адекватные решения в трудных ситуациях. 

Классический подход к финансам предполагает традиционную концепцию принятия решений на основе рационального мышления. А книга Рудык  противопоставляет этому идею о  познавательных иллюзиях, из-за которых в мышлении человека происходят систематические ошибки. 

Иллюзии появляются при чрезмерной уверенности в себе, симптоме так называемой «горячей руки», залипании, диспозиции, чересчур активной торговле — это только часть причин появления ошибок, описанных в книге.

4. Питер Бернстайн «Против богов. Укрощение риска» 

Главная заслуга автора в том, что история появления и развития теории вероятностей описана совсем не занудно. Да, в ней много элементов высшей математики, но это не усложняет процесс чтения и не вызывает отторжения. 

Захватывающие эксперименты Блеза Паскаля, Пьера Ферма и других знаменитых гениев математики воспринимаются как приключения, цель которых — помочь миру научиться рисковать с умом и проявлять осознанность.

Именно риск провоцирует улучшение жизни и стимулирует общество развивать технический прогресс. 

Как оценить степень риска?

Как использовать его потенциальные возможности?

Почему не надо бояться рисковать — в условиях последних непредсказуемых лет такая книга актуальна, как никогда раньше. Не зря ей присудили несколько почетных премий. 

3. Саймон Вайн «Инвестиции и трейдинг. Формирование индивидуального подхода к принятию решений»

Книга рассчитана на профессиональных инвесторов и трейдеров. Автор предполагает, что читатели уже хорошо знакомы с техническим и фундаментальным анализом. Новичкам будет полезен раздел, посвященный психологии практического трейдинга — о том, что надо учитывать, прежде чем принимать любое торговое решение.  

Здесь найдут пищу для размышления долгосрочные инвесторы, а для трейдеров книга просто шикарная — здесь рассмотрены отдельные методы анализа, успешные стратегии, приемлемые риски, история мировых кризисов, финансовый ликбез — все, что увеличивает шансы на стабильное получение прибыли.

Саймон Вайн подробно описывает психологические моменты, связанные с работой внутреннего механизма принятия адекватных решений и дает рекомендации по разработке индивидуального алгоритма с учетом событий последних десятилетий. 

2. Куртис Фейс. «Трейдинг, основанный на интуиции. Как зарабатывать на бирже, используя весь потенциал мозга»

Большинство любителей интуитивного трейдинга будут разочарованы. Несмотря на то, что известный трейдер говорит об интуиции, как одной из составляющих успеха, прежде, чем ею пользоваться, надо  научиться элементарным вещам. 

А именно:

  • уметь находить большой массив объективной рыночной информации
  • обрабатывать все эти входящие данные
  • правильно их интерпретировать.

И только после этого подключать интуицию. Но с ней тоже не все так просто — надо понимать, в каких случаях ей можно доверять, а в каких не стоит.

1. Роберт Коппел «Быки, медведи и миллионеры»

Книга является мощным мотиватором — она построена в формате интервью с именитыми трейдерами и читается на одном дыхании. Опытные участники финансовых рынков рассказывают о своем пути, о понимании рынка.

О провалах, без которых не бывает побед. 

О грандиозных успехах и ежедневной рутине. 

О том, как плохо жить в «стране невыученных уроков».

Диалоги с трейдерами  лишены цензуры — в них безжалостно и бескомпромиссно показаны реалии живых торгов, крушение иллюзий, истории банкротств и возрождений, самые сокровенные желания торгующих, сила и слабость человеческого духа.

Коппел описывает, как выработать уникальные навыки, способствующие успеху в торговле. Некоторые из них неожиданны.

***

Вся литература по психологии трейдинга принесет пользу, если читать ее вдумчиво, делать пометки, выписывать тезисы, чтобы в фоновом режиме прокручивать их в течение дня.  

Внедряйте прочитанное в свою торговлю, практикуйтесь, тренируйтесь и приумножайте результаты! 



Результаты в трейдинге индивидуальны и зависят от опыта и личной дисциплины. Улучшить свои навыки и дисциплину можно на нашем Дистанционном Курсе: «Трейдинг от А до Я за 60 дней»


Подписывайся на рассылку!

которую можно будет настраивать из личного кабинета

Психология читать онлайн бесплатно. ▷ Книги для чтения в Knigi-online.net

5 май 2021

Название: Развод. Как выжить после расставания, а не из ума

Все мы хотим быть счастливыми, но мало найдется женщин, которые не сталкивались с расставанием, трудностями в отношениях, а то и разводом. Автор рассказывает, как приходить в себя после подобных

Эротика / Психология

Развод. Как выжить после расставания, а не из ума

5 май 2021

Название: Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова

С этой книгой приятно провести время на карантине. Как всегда, у Красновой, много юмора, самоиронии. Различные жизненные ситуации, проблемы. И советы, как от них избавиться. Хотите отвлечься?

Психология

Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова

5 май 2021

Название: Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

Книга об отношениях, о мужчинах. Каждая глава – воспоминания автора об одном из бывших. Смешно, саркастично, остроумно – именно так Н. Краснова вспоминает о прошлых отношениях. Каждые отношения

Современная проза / Психология

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

28 апрель 2021

Название: НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

Это не просто книга – это личный тренер. Она способна поднять боевой дух и зарядить на успех. В книге есть упражнения и техники, которые необходимо применять ежедневно, если ваша цель – изменить свою

Психология

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

5 апрель 2021

Название: Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Желания могут исполняться! В этом нет никакой мистики. Автор предлагает свою методику исполнения желаемого. Наверное, каждый встречал в жизни человека, которому невероятно везет. А если предположить,

Психология

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

5 апрель 2021

Название: 7 шагов к стабильной самооценке

Самооценка – это фундамент личности человека. Автор предлагает свою концепцию самооценки: структуру, психологические механизмы, типы. Правильная классификация позволит понять: почему человек делает

Психология

7 шагов к стабильной самооценке

5 апрель 2021

Название: Радикальное Прощение: Освободи пространство для чуда

Эта книга способна изменить вашу жизнь. С ее помощью возможно переосмыслить прошлое и по-новому взглянуть на настоящее. Многие проблемы возникают из-за роли жертвы. Длительные обиды, иногда люди

Психология

Радикальное Прощение: Освободи пространство для чуда

5 апрель 2021

Название: Думай медленно. .. решай быстро

Мысли определяют наши поступки. Но если мы полностью контролируем мышление, то почему время от времени совершаем поступки неверные, нерациональные? Книга о двух системах мышления – быстром и

Психология

Думай медленно… решай быстро

5 апрель 2021

Название: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Из книги читатели узнают о нейрохимических веществах, которые делают человека несчастным или счастливым. О том, как возникают устойчивые привычки, и какое отношение к этому имеет мозг. Автор

Научно-образовательная / Психология

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

4 апрель 2021

Название: Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Эта книга появилась благодаря многолетним исследованиям, которым автор посвятил 20 лет своей жизни. Д. Троцкий – хиромант. Практика позволила ему изучить тысячи человеческих судеб. Чем больше ладоней

Психология

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

4 апрель 2021

Название: Кто бы мог подумать!

Автор предлагает рассмотреть три темы. Вредные привычки и зависимости. Секс и отношения. Стресс и депрессия. Опираясь на научные эксперименты и примеры из жизни, автор объясняет, какие процессы в

Научно-образовательная / Психология

Кто бы мог подумать!

4 апрель 2021

Название: Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

К сожалению, ситуация, когда любовь и близость сменяются охлаждением, ссорами и неудовлетворенностью, совсем не редкость. Это приносит страдание обоим партнерам. Хотите восстановить близкие и

Психология

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

4 апрель 2021

Название: Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

Автор этой книги – семейный психолог с 20-летним опытом работы. Он утверждает, что для сохранения хороших отношений, супруги должны говорить на одном языке любви. Всего этих языков пять:  время,

Психология

Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

4 апрель 2021

Название: Счастливый ребенок. Универсальные правила

Как формируется эмоциональная сфера ребенка, его мозг, социальные отношения? Какие методы помогут взаимопониманию между родителями и детьми? Что делать, чтобы ребенок прислушивался к словам

Психология

Счастливый ребенок. Универсальные правила

6 январь 2021

Название: НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Дерзкая и искренняя книга, которая заставит проснуться, избавиться от страхов, начать жить по-новому. Пора перестать бояться – начинайте действовать. Испытав на себе множество методик личной

Психология

НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

6 январь 2021

Название: НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым

Джен Синсеро убеждает читателей, что если даже большую часть жизни вы не могли похвастаться финансовым благополучием, это не повод опускать руки. А уж она знает, что говорит! До 40 лет автор этой

Бизнес / Психология

НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым

6 январь 2021

Название: Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Успех – вот что главное в современном мире, по крайней мере, нас в этом настойчиво убеждают. Все эти истории о 20-летних миллионерах, поп-звездах, спортсменах. Только став лучше всех, богаче всех,

Психология

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

6 январь 2021

Название: Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Каждый из нас не отказался бы улучшить самого себя и свою жизнь. Это касается и тех, кто уже достиг успеха (нет предела совершенству), и тех, у кого не самый хороший период в жизни. Эта книга поможет

Психология

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

6 январь 2021

Название: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Автор разработала приемы, которые позволяют повысить самооценку. Их эффективность была проверена на практике. На кого-то они подействуют быстрее, а кому-то понадобится больше времени. Есть люди,

Психология

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

6 январь 2021

Название: Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Вы готовы изменить свою жизнь? Вы несчастливы и часто задаете вопрос: За что? Вы не верите в любовь? Считаете, что жизнь несправедлива? Вы редко смеетесь, постоянно терпите, решаете проблемы? Пора

Психология

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Читайте книги по психологии онлайн в библиотеке Knigi-online.

net

Название жанра переводится с греческого как “наука о душе”. Ученые в этой области исследуют поведение человека, мозговую деятельность, проблемы существования. Часто нам трудно собрать мысли в кучу, разобраться в каком-либо деле и принять окончательное решение. Тогда нам помогают психологи, которые также издают труды в бумажном или электронном виде. Эффективные пособия вы можете найти в сети в электронной библиотеке. А вот и несколько ресурсов, которые позволяют книги по психологии читать онлайн бесплатно. Скачивайте публикации и читайте с телефона по пути домой, на работу или учебу. Вы можете ознакомиться с результатами сотен исследований, сидя дома и попивая любимый чай. Произведения описывают проблемы самоанализа, фобии, интимные отношения, методы борьбы с вредными привычками. Литературный жанр становится популярным и востребованным.

Где читать новинки книг по психологии без регистрации?

Популярные источники с обширными каталогами и подборками интересных книг — Loveread и Booksonline. Произведения отсортированы по тематике, автору и жанру. Труды писателей со всего мира собраны на виртуальных полках библиотеки Loveread, а на сайте Booksonline можно создать собственную коллекцию из понравившихся сочинений. Сервис Rubooks предоставляет возможность читать книги по психологии бесплатно и без регистрации. Здесь размещены знаменитые романы, деловые пособия, молодежные издания и новинки 2018. На сайте Ruslib большой выбор литературы русских авторов. На сайте простое алфавитное поле и подборки произведений по оценкам пользователей. Каталог регулярно обновляется, так что к вашим услугам свежие издания со всех уголков. Вы можете ознакомиться с кратким описанием, чтобы выбрать наиболее подходящую книгу.

Российские и зарубежные книги по психологии в библиотеке Knigi-online.net

Книголюбам здесь рады. Сервис приготовил обширный ассортимент увлекательных и полезных произведений. На сайте можно читать книги онлайн бесплатно. Книги по психологии российских авторов помогают справиться с душевными проблемами и улучшить самочувствие. Обратите внимание на работы М.Кравцовой, М.Андер, Е.Любимовой. Среди зарубежных произведений стоит отметить Э.Фромма, Р.Кийосаки, М.Гоулстона. Учитесь понимать себя и окружающих, цените момент и наслаждайтесь жизнью вместе с Knigi-online.net!

ТОП лучших книг по психологии

(рейтинг обновлен: апрель 2021)

ТОП-24 книг по психологии: от отношений до политики и бизнеса + методики, проверенные временем

Все мы – люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Мы ссоримся с другими, не понимаем самих себя и растерянно смотрим по сторонам, не зная, куда двигаться дальше. Одни забивают на проблемы и даже не надеются их когда-то решить. Другие ищут подсказки в себе, других и специализированной литературе. Мы на стороне вторых!

И поэтому составили список психологических книг, которые стоит прочитать каждому, кто хочет:

  • строить хорошие отношения с семьей, партнером и друзьями;
  • быстро продвигаться по карьерной лестнице;
  • понять, как на нас влияет окружение и социум;
  • лучше разбираться в себе и других;
  • перестать чувствовать себя потеряшкой и начать радоваться жизни.

Приятного и полезного чтения!

Содержание (клик для быстрого перехода):

  1. Психология отношений:
  2. Психология человека:
  3. Психология бизнеса
  4. Книги по психологии на украинском языке
  5. БОНУС: 10+1 абсолютных бестселлеров по психологии за последние 30 лет:
     
    1. «Психология влияния» Роберт Чалдини;
    2. «На эмоциях» Дэниел Шапиро;
    3. «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн;
    4. «В постели с твоим мужем. Записки любовницы» Ника Набокова;
    5. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови;
    6. «Это же ребенок. Школа адекватных родителей» Виктория Дмитриева;
    7. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги;
    8. «Богини в каждой женщине. Главные архетипы в жизни женщин» Джин Болен;
    9. «Теория каст и ролей» Алексей Крол;
    10. «Система и личность» Антонио Менегетти;
      1. Бестселлер в Украине 2020: «Мое предназначение» («Моє призначення») Олег Торсунов.

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Говорят, женщины прибыли на Землю с Венеры, мужчины – с Марса. Дети, видимо, родом с неизвестной астрономам планеты. Но всем приходится общаться, взаимодействовать и находить точки соприкосновения.

Если делать это наобум, получается так себе. Метод проб и ошибок работает, но… Зачем набивать шишки там, где можно воспользоваться проверенными советами? Мы отобрали 9 изданий, которые учат выстраивать гармоничные отношения с окружающими и лучше понимать других людей.

ЖЕНЩИНЫ

В среднем, женщины более эмоциональные и чувствительные, чем мужчины. У первых в приоритете – отношения, семья и духовная близость, у вторых – работа, социальный статус и танчики. Вероятно, такая закономерность связана с большим развитием правого (творческого) полушария мозга у женщин и левого (логического) – у мужчин.

Но часто творческие порывы женщин погребены под тонной переживаний, самобичеваний и бесконечных сравнений себя с другими. Помочь разобрать горы ментального мусора может либо хороший психолог, либо не менее хорошая книга по психологии. Мы подобрали сразу три.

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совестиИзвестный писатель и сценарист объясняет, как устроены комплексы вины, почему они такие вредные и что с ними делать. Заменяет десяток сеансов у психотерапевта.
Женщина начинается с телаПроверенные рекомендации от специалиста по телесно ориентированной психотерапии. Автор рассказывает, как принять и полюбить свое тело, но не отождествлять себя только с физической оболочкой.
Голая (правда о том, как быть настоящей женщиной)История успеха Алены Водонаевой, написанная ею же. Популярная модель и бывшая участница «Дома-2» учит, как стать женщиной класса «люкс» – богатой, самодостаточной, избалованной дорогими подарками и мужским вниманием.


МУЖЧИНЫ

Представители сильного пола менее склонны заморачиваться, искать проблемы и копаться в себе. Зато их прекрасные половинки очень любят таким позаниматься. И если предыдущий список поможет грамотно покопаться в себе, то как проникнуть в голову бойфренда, мужа или «того симпатичного парня»?

Как понять мужское мышление, которое работает по совсем иным законам, чем женское? Ответ прост – нужно изучить мозг противника изнутри. Окей, как это сделать? Распилить черепную коробку и запустить наноробота? Нет, достаточно почитать несколько книг по психологии, написанных: а) мужчинами, б) женщинами, которые втерлись в доверие к мужчинам.

Специально искать не нужно – мы уже нашли.

Вы ничего не знаете о мужчинахСугубо мужской взгляд на типично женские проблемы: как заарканить парня, выйти замуж, избавиться от соперниц, жить долго и счастливо.
Мужчины с Марса, женщины с ВенерыПервая книга по психологии отношений, которая пришла с «запада» и всколыхнула наше культурное пространство. В чем отличие между полами, почему нам так трудно бывает понять друг друга, как сделать, чтобы любовь не проходила с возрастом.
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом«Интернетные эксперты» бывают разными. Ника Набокова доказала, что не занимается популизмом, а приносит реальную пользу и решает проблемы. Знакома проблема: «чем больше любишь человека, тем меньше он любит тебя»? Автор доходчиво объясняет, почему так происходит и как вернуть утраченное равновесие.


ДЕТИ

Многие говорят, что они – цветы жизни. И печально добавляют: «На могиле родителей». Как бы вы ни хотели стать хорошим родителем и устраивать радостные семейные обеды, словно в рекламе йогурта, у реальности другие планы.

Еще никому не удалось избежать эмоционального разделения с ребенком, конфликтов с детьми-подростками и гнетущих мыслей вроде «Сын/дочь совсем меня не любит». Эй, это – нормально! Трудности делают нас сильнее, главное – знать, как с ними справиться. И тут на помощь снова приходит литература.

Самая важная книга для родителейПочти энциклопедическое пособие для родителей, раскрывающее самые животрепещущие темы: как стать для ребенка другом, а не надзирателем, как грамотно решать конфликты, быстро прекращать ссоры и оторвать наконец-то чадо от компьютера.
Давай поговорим про ‘это’. О девочках, мальчиках, младенцах, семьях и телеИздание, которое станет для родителей лучшим советчиком. Из книги узнаете, как отвечать на «неудобные» вопросы или — еще лучше — просвещать ребенка своевременно так, чтобы он их не задавал.
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенкаОпытный психолог и педагог описывает стадии взросления ребенка, возможные кризисы и пути их преодоления. Настоящий путеводитель по миру детских истерик и родительских страданий.

ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

Вы можете прочитать все труды Карнеги, овладеть НЛП и научиться понимать других с полуслова. Но что толку, если не понимаете главного человека в своей жизни – себя? Знакомство с собственным «Я» бывает весьма неприятным и даже болезненным. Чтобы подсластить пилюлю самоидентификации (а рано или поздно ее придется принять), мы нашли 9 лучших книг по психологии личности, саморазвитию и мотивации.

ЛИЧНОСТЬ

У термина «личность» есть вполне логичное, но очень сухое определение. Конкретный человек с сознанием и самосознанием. Но многие ученые давно поняли, что личность – это нечто большее. Целый мир, работающий по неизвестным нам законам.

Вселенная, в которой таятся невероятные силы. Долгие годы специалисты бьются над поиском инструментов, которые позволили бы укротить и использовать эти силы. Мы нашли работы тех, кто уже сумел приоткрыть ящик Пандоры под названием «человеческая личность».


САМОРАЗВИТИЕ

Со всех сторон нам твердят: кто не прогрессирует, тот деградирует. Нужно постоянно повышать планку и стремиться к большему. Дорога в тысячу миль начинается с одного шага. Но как сделать этот шаг?

Как действительно достигать целей, а не бросать дело на половине пути, потому что и так ничего не получается? Это сложные вопросы, но ответы на них можно найти в книгах по саморазвитию. Начните их читать – вот и сделаете первый шаг к личностному прогрессу.

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылосьДобрый и вдохновляющий текст от известных американского коуча. Автор доказывает, что бросить плохую работу, переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа можно в любой момент. И приводит реальные истории людей, которые не боялись мечтать и пользоваться их советами.
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успехАвтор объясняет, как утро, когда мы встали не с той ноги, приводит к снижению эффективности, депрессии и даже ожирению. И делится секретной формулой идеального утра.
Магия утра. ДневникПриложение к предыдущему изданию. Поможет правильно планировать свой день и ставить галочки по всем намеченным пунктам.


МОТИВАЦИЯ

Что такое мотивация? Камень, о который спотыкается каждый второй человек, идущий путем развития. Целыми днями мы строим воздушные замки иллюзий, а по ночам прокручиваем в мозгу сцены своей идеальной жизни. Утром встаем, собираемся на работу и понимаем, что не готовы что-то менять. Боимся или не верим, что получится. А может, обожглись раньше и подсознательно решили, что небо в алмазах – для кого-то другого, но не для нас.

Откуда взять мотивацию, если цели кажутся заоблачными, а сил для их достижения не хватает? Где найти сухие спички, чтобы разжечь внутренний огонь и броситься в бой? Как заставить себя выйти из зоны комфорта, забыть об отговорках и начать двигаться вперед, а не постоянно прятаться в кустах или ходить кругами? За ответами мы решили обратиться к трем людям, которые достигли в жизни колоссального успеха. И сделали себя сами, имея на старте то же, что и остальные.

Правило в 10 раз большеПравдивая история Гранта Кардона – среднестатистического американца, который к 30 годам заработал первый миллион. Грант делится рекомендациями, которые помогли ему не только сколотить капитал, но и попасть в высшие бизнес-эшелоны. И напоминает: у него получилось, и у вас тоже получится!
К черту все! Берись и делайМанифест счастливого человека от легендарного Ричарда Брэнсона. Владелец Virgin Group, заводов, газет и пароходов учит совмещать жизнь и работу, зарабатывать миллионы и не прогибаться под изменчивый мир (пусть лучше он прогнется под нас).
Действуй! 10 заповедей успехаТренинг культового коуча Ицхака Пинтосевича – впервые в бумажном виде! Проверенная программа, которой пользуются топовые спортсмены, бизнесмены и целые корпорации.

ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСА

Казалось бы, бизнес – это о сухом подсчете и предприимчивости, но никак не о психологии. А вот и нет! Успешный инвестор, грамотный руководитель, долларовый миллионер – это, прежде всего, хороший психолог. Он уже нашел себя, понимает других и четко видит, как устроен мир. Хотите работать на себя, а не на дядю? Стремитесь стать лучшим в своем деле? Мечтаете о собственной компании, в которой работают лучшие специалисты? Советуем начать с развивающей литературы.

КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ НА УКРАИНСКОМ ЯЗЫКЕ

Люди делятся на 2 категории. Первые уверены, что толковых изданий на украинском языке нет. Вторые думают, что есть, но их прячут за семью замками. Мы решили удивить и тех, и тех.

Шукаєте книги про психологію українською мовою? Вони вже є на GRENKA.ua!

Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорівПростое и понятное описание сути «гарвардского метода». Это целая система, которая учит эффективно общаться на любые темы и с любыми людьми. Даже с бывшим мужем, которому вы должны миллион, или прижимистым заказчиком, который хочет «побольше, но подешевле».
Чоловічий погляд на стосункиКнига для женщин, которые не хотят однажды оказаться «за бортом» отношений. Узнайте, как мужчина воспринимает то, что для женщины кажется непреложными истинами.
Про що мовчать13 откровенных и местами пугающих историй об изнасилованиях, жизни в монастыре, параличе и женских страданиях. Автор решилась заговорить о вещах, которые принято замалчивать. И помочь людям, которым не с кем поговорить из-за страха осуждения.

БОНУС: 10 АБСОЛЮТНЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ПСИХОЛОГИИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 30 ЛЕТ

Мировой бестселлер бизнес-литературы и лучшая книга по психологии управления. Ее с упоением читают все – от обычных менеджеров до топовых политиков. Потому что она учит, как убеждать других людей, склонять их на свою сторону и добиваться поставленных целей.

Но не подумайте, что вас будут учить грязным манипуляциям или гипнотическим техникам влияния. Нет! Прежде чем стать популярным психологом и писателем, Роберт Чалдини долгое время изучал, как устроены крупные корпорации изнутри. Он понял, почему одни сотрудники годами перекладывают бумажки, а другие к тридцати получают отдельный кабинет и личного секретаря. Понял, описал и стал известным. Определенно, у Чалдини есть, чему поучиться.

Краткое устное изложение книги «Психология влияния»:

 

 

Дэниел Шапиро долгие годы работал профессиональным переговорщиком и разруливал конфликты других людей. И вот он решил поделиться своим опытом и научить нас, как правильно гасить деструктивные эмоции.

Он доказывает, что решить можно любое противостояние интересов. Даже на почве национальной ненависти или религиозной нетерпимости. Даже без крови и человеческих жертв. Главное – понять логику конфликта и развернуть его в нужное русло. Практические рекомендации, как это сделать, прилагаются.

Культовый американский психолог (и по совместительству психиатр) Эрик Берн планировал написать толстый и очень серьезный труд по психоанализу. Спасибо ему, что передумал, иначе мы бы просто ничего не поняли.

Вместо учебного пособия он написал понятный текст для простых людей. Которые ходят на работу, закупаются в супермаркетах и ничегошеньки не смыслят в науке человеческих душ. Получилась одна из лучших книг по психологии всех времен.

Из «Игр…» вы узнаете, почему принимаете те решения, которые принимаете, какие сценарии постоянно повторяются в вашей жизни и кому сказать «спасибо» за комплексы. Заодно поймете, в какие игры играете и не пора ли уже прекратить.

Краткое устное изложение книги «Игры, в которые играют люди»:

 

К Владимиру Набокову Ника никакого отношения не имеет, но пишет интересно и с перчинкой. Еще бы, кучу лет она провела (а, может, проводит до сих пор) в статусе любовницы, и досконально изучила женатиков, любящих сходить налево.

Страсти дошли до такого накала, что Набокова решила излить их сначала в свой блог, а затем и на бумагу. Главная любовница Рунета откровенно рассказала женам, почему мужья им изменяют, что именно они ищут на стороне, и как быть, если рога на своей голове уже невозможно игнорировать. Получилось круче, чем большинство изданий по психологии отношений для женщин.


Стивена Кови знают все топы американских компаний. Потому что он – бизнес-гуру №1, которого часто приглашают поработать с персоналом. Сплотить сотрудников, смотивировать их на эффективную работу или помочь директору вести компанию в нужном направлении.

Естественно, его консультации стоят дорого. К счастью, ускоренный курс по личностному развитию можно пройти, просто прочитав 400 страниц текста. Советуем так и сделать.

Краткое устное изложение книги «7 навыков высокоэффективных людей»:

 


Вика Дмитриева умудрилась стать топовым блогером, держа на руках сразу троих детей. Каждый ее пост был посвящен выживанию в условиях материнства и набирал огромное количество лайков, репостов и комментов.

Справившись с собственным потомством, Виктория наконец-то нашла время, чтобы выпустить книгу и рассказать другим женщинам, как быть хорошей матерью и не сойти с ума. Многие говорят, что ее веселые записи дают больше, чем серьезные издания по возрастной и детской психологии.

Почему-то многие думают, что Дейл Карнеги писал о том, как заводить нужных друзей и манипулировать другими, рассылая правильные письма и лучи добра. Вы тоже так считаете?

Тогда вам обязательно нужно прочитать это издание и понять, что Карнеги – крутой специалист, хорошо знающий свое дело. И он может научить вас, как отпустить ненужные переживания и перебороть тревогу, чтобы наконец-то быть, а не казаться..

Краткий устный пересказ книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

 

Вы, конечно, не Венера, но венерическое что-то в вас есть. Шутка! А если серьезно, о наличии в коллективном бессознательном человечества неких общих шаблонов (архетипов) говорил еще Карл Юнг. Доказано, что такие шаблоны действительно есть, и они влияют на наше восприятие мира и жизненные сценарии.

Автор «Богинь…» – Джин Шинода Болен (не путать с Майком Шинодой из Linkin Park) – на пальцах объясняет, почему одни женщины в приоритет ставят семью и детей, а другие жить не могут без карьеры. И как так получилось, что одним нужно сильное плечо, а другие реализуются, только доказывая собственную независимость.


Некий умный человек по имени Алексей Крол взялся за фундаментальное социологическое исследование, посвященное распределению каст в современном мире. И речь идет не о социальном устройстве Индии, а о глобальной «дележке» людей на группы.

Алексей утверждает, что наш мир поделен на рабов, надзирателей, жрецов, бизнесменов и множество других каст. У каждой из них есть отдельный сценарий и роль в социуме. Как определить свою и выжать из нее максимум пользы? Как быстро «диагностировать» других, чтобы эффективно с ними взаимодействовать? Узнаете, если осилите труд Крола.

 


Топовый итальянский психолог-гуманист Антонио Менегетти больше 20 лет читал научно-популярные и мотивационные лекции по всему миру. А позже оформил собранные материалы в одном издании.

Оно ориентировано на людей, имеющих прямое отношение к сфере экономики и управления, но будет интересным и для обычных читателей. Менегетти рассказывает, в чем главные вызовы современного человека и как ему стать полноценной частью общества, не растеряв собственную индивидуальность.

На YouTube-канал автора этой книги подписано 320 тыс. человек, а количество просмотров перевалило за 130 млн. Олег Торсунов любит восточную философию, здоровый образ жизни и семейные ценности. Своему взгляду на мир он учит слушателей своих лекций и читателей своих книг. Чем ценен этот взгляд? Тем, что в нем нет противоречий. Прочитайте книгу «Мое предназначение» — и увидите сами: автор дает цельную картину мира, в которой все можно объяснить. Во всяком случае, читатель сможет понять, что, когда и как ему делать, как реагировать на те или иные вызовы судьбы. А еще — как в море жизни нащупать единственно правильный фарватер к самореализации, не напоровшись на рифы и не сев на мель.

Sorry, your browser does not support the video tag.

Привлекательность, простоту и доступность объяснений, которые дает Олег Торсунов оценили тысячи украинцев. Книга стала самым популярным изданием по личностному росту в Украине за первую половину 2020 года. Такое признание сделало возможным выход украиноязычного издания книги: «Моє призначення. Як заслужити більшого і зробити цей світ кращим» в издательстве «Ритм життя».


Выбирайте лучшие книги по психологии и психиатрии на GRENKA.ua, пишите отзывы, и пусть ваша жизнь с каждым днем становится все более осознанной! Успехов!

Другие статьи похожей тематики:

Книги по психологии – читать онлайн бесплатно для саморазвития и без регистрации в библиотеке Booksread

Книги по психологии читать онлайн в библиотеке BooksRead

Жанр в переводе с греческого языка означает “наука о душе”. Эксперты в этой сфере изучают поведение личности, деятельность мозга, взаимодействие с другими людьми. Иногда бывает трудно сосредоточиться, принять решение в каком-то деле или разобраться в проблеме. В таком случае на помощь приходят психологи, которые пишут о своих исследованиях в книгах. Многие труды научно-популярны, а это значит, что они ориентированы на большую аудиторию и написаны понятным языком для среднестатистического читателя.

Онлайн ресурсы позволяют книги по психологии читать онлайн бесплатно. Пользователи читают с сайта или скачивают и наслаждаются чтением с телефона или другого гаджета. Удобно поглощать информацию дома, по пути на учебу или работу, а некоторым и в ожидании в магазине. Заядлые книголюбы не теряют времени зря. Результаты тысяч исследований доступны и вам. Сидите в любимом кресле, пейте горячий чай и узнавайте интересные факты об одной из самых интересных наук.

Где читать новые книги по психологии?

Нюансы самоанализа, отношения в паре, фобии и бой с пагубными привычками — это только верхушка айсберга. Научные труды психологов и психотерапевтов затрагивают различные темы и рассказывают, как подсознание влияет на сознание. Одним из самых знаменитых мировых неврологов является основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. По его стопам пошли многие психологи, которые и сегодня пытаются определить, чем же на самом деле живет человек.

Новинки 2021 года и лучшие произведения представлены на электронных ресурсах Лаврид и Booksonline. На сайтах удобно читать книги по психологии бесплатно и без регистрации, искать работы по авторам, жанрам или тематике. На виртуальных полках LoveRead собраны книги со всего света, а на Booksonline легко создавать собственные коллекции. Ресурсы Ruslib и Rubooks больше представляют исследования русских авторов в сфере психологии и психиатрии. Источники располагают алфавитным полем и подборками с рейтингами. Каталоги регулярно пополняются новыми книгами со всех уголков.

Российские и зарубежные книги по психологии в библиотеке BooksRead

Уютный сервис с большой подборкой захватывающих работ. На сайте пользователям предлагают читать книги онлайн бесплатно. Книги по психологии Д.Бернетта, Дж.Кехо, Э.Фромма и М.Батырева давно нашли своих почитателей. Возможно, эти произведения придутся по вкусу и вам. Изучайте окружающий мир, чтобы лучше узнать себя. Приятного чтения с BooksRead!

50 книг по психологии, которые необходимо прочитать

Чтение — высший лайфхак. Очищенные знания, на сборку которых часто уходили годы, можно использовать всего за несколько часов.

И чем больше вы знаете о социальной психологии и человеческом поведении, тем лучше. Чтение хороших книг по психологии позволит вам начать свое образование, усвоив то, что исследователи, профессора и авторы годами сочиняли.

Я не могу придумать лучшего способа расширить свои возможности, чем этот.

Примечание: Хотя все книги ниже посвящены человеческому разуму, не все они являются чисто научными.Некоторые книги посвящены убеждению, продуктивности или творческой работе. С этой оговоркой, давайте начнем.

1. Социальное животное

Купить книгу: http://amzn.to/2cA6upp

По моему скромному мнению, это величайший общий обзор социальной психологии из когда-либо написанных.

Эта книга, кажется, пользуется таким высоким спросом, что цены на Amazon зачастую просто возмутительны.

Спрос оправдан, однако немногие книги дадут вам столь глубокий, интересный и в целом хорошо написанный обзор социальной психологии, как в классической книге Эллиота Аронсона.

Обязательно к прочтению, если вы можете его получить; Я считаю его лучшим из когда-либо написанных изложение 101 социальной психологии.

2. Влияние: наука и практика

Купить книгу: http://amzn.to/2bQeH5X

Это считается евангелием психологии убеждения. Печально известная ныне работа Чалдини заслуживает похвалы.

Мало того, что за книгой легко следить с множеством превосходных примеров (объясненных на языке непрофессионалов), Чалдини также тратит время на то, чтобы углубиться в , почему эти исследования прошли именно так.

Наконец, он обращается к тому, как защитить себя от методов убеждения, которые хотят навредить вам, а не убеждать вас с этической точки зрения (мошенники, люди, сознательно продающие некачественные продукты, неискренние попытки убедить и т. Д.) Настоящая классика.

3. Да! 50 научно доказанных способов убедить людей

Купить книгу: http://amzn.to/2c0BOIt

Не поймите меня неправильно, мне очень понравилась эта книга, но предупреждаю, что ее следует использовать в качестве дополнения к другим более подробным записям в этом списке.

Несмотря на то, что книга информативна, исследования завершаются довольно быстро, отдельным исследованиям не придается особого значения. Это действительно отличное чтение «кроличья нора».

Здесь вы узнаете об исследовании, найдете дополнительную информацию о нем, найдете другие исследования по теме и «спуститесь в кроличью нору» в поисках нового материала. Отличная отправная точка для занятий различными исследованиями, связанными с убеждением.

4. Мыслить быстро и медленно

Купить книгу: http: // amzn.к / 2bPhvDp

Без тени сомнения, один из моих фаворитов на все времена.

Попытка повторить то, во что углубляется эта книга, займет у меня целый пост, так что позвольте мне просто сказать: эта книга чертовски классная, прочтите ее!

Если серьезно, что касается поведенческих исследований, есть несколько книг, которые затрагивают масштабы и широту, в которые Дэн Канеман погружается с этим шедевром

Г-н Канеман также получил Нобелевскую премию по экономике, и этот аспект прослеживается во многих примерах книги.

5. Switch: как изменить ситуацию, когда перемены тяжелы

Купить книгу: http://amzn.to/2bXsFjy

Братья Хит, Дэн Хит и Чип Хит, выпустили некоторые из моих любимых материалов на тему убеждения.

Их книга « Switch » нацелена на ответ на вопрос: «Почему так сложно добиться долгосрочных изменений в наших компаниях, в наших сообществах и в нашей собственной жизни?»

В частности, почему так сложно изменить то, что стало обычным явлением.Их аргументы хорошо структурированы, как и другая их запись в этом списке, и невероятно удобочитаемы; Вы можете сказать, что было приложено много усилий, чтобы разбить книгу на соответствующие разделы и упростить чтение для всех.

6. Искусство выбора

Купить книгу: http://amzn.to/2cqQkdC

Это квинтэссенция чтения о том, как люди делают выбор и какие внешние влияния влияют на этот выбор.

Впервые я познакомился с работой Шины Айенгар, когда узнал о ее печально известном «исследовании варенья» через онлайн-издание.

Излишне говорить, что меня очаровала идея о том, что выбор может действительно подавлять, заставляя людей откладывать выбор, а не извлекать выгоду из предлагаемых дополнительных возможностей. Это фантастическое чтение, и я считаю, что Шину великим писателем, а также великим исследователем.

7. Бесценность: миф о справедливой стоимости

Купить книгу: http://amzn.to/2cA7D01

Люди не понимают внутренней ценности.Когда мы исследуем такие вещи, как «цена» и «стоимость», на нас сильно влияют контекстные подсказки.

Это было показано в ряде исследований, и эта книга предлагает превосходный анализ литературы.

Вы будете очень удивлены, увидев, насколько легко отделы маркетинга могут влиять на наше восприятие вещей с помощью тонких настроек ценообразования, что делает эту статью важной для каждого потребителя, как и всех нас.

8. Наткнувшись на счастье

Купить книгу: http: // amzn.к / 2bPiTpu

Несмотря на название этой книги, это ни в коем случае не пособие по саморазвитию. Его больше беспокоит процесс в уме, чем то, как вы можете «стать лучше себя».

Один комментатор указал на цитату, которая хорошо вписывается в книгу: «Первый принцип заключается в том, что вы не должны дурачить себя — вас легче всего обмануть».

Это подходящая цитата, потому что вся книга показывает, как ваш мозг, по сути, запрограммирован на то, чтобы делать прямо противоположное. К счастью, Гилберт, объединивший исследования и интересные анекдоты, сделал эту книгу одной из самых приятных книг по позитивной психологии.

9. Драйв: удивительная правда о том, что нами движет

Купить книгу: http://amzn.to/2cqS8Dt

Опять же, книга, которая может показаться самопомощью, но на самом деле это не так. Drive тратит большую часть своего времени на то, что мотивирует нас на рабочем месте.

В нем исследуются внутренние и внешние мотиваторы, которые позволяют нам продолжать настаивать, и задается вопрос, какие методы использования обоих (причем внутреннее является гораздо более важным) являются наиболее эффективными как для сотрудников, так и для работодателей.

Книга действительно важна для чтения, и мне нравится, как Пинк решает эту тему, но я не мог не согласиться с самой критической рецензией: в книге есть некоторые дополнения. Если вы не против, чтобы несколько разделов длились немного дольше, чем следовало бы, эту книгу просто необходимо прочитать.

10. Предсказуемо иррационально

Купить книгу: http://amzn.to/2bMMbUB

Несколько книг заставят вас усомниться в собственных решениях, подобных этой; Ариэли показывает, как кажущиеся обыденными или бессмысленными изменения могут сильно повлиять на наше поведение, когда мы не понимаем, что происходит, что, по-видимому, происходит в большинстве случаев.

В качестве образца ознакомьтесь с его знаменитым исследованием ценообразования на сайте Economist. Вы увидите, как небольшие изменения действительно могут повлиять на наше восприятие вещей.

Я бы поставил эту книгу прямо на понимание категории вашего мозга в этом списке, но в этой книге также есть некоторые фантастические идеи, как убедить других, если вы внимательно изучите приведенные примеры.

11. Очарование: 7 ваших факторов убеждения и увлечения

Купить книгу: http://amzn.to/2bWiRYK

Я не буду использовать ужасный каламбур называть эту книгу «увлекательной», но скажу, что это увлекательное чтение.У меня есть два основных комментария к сочинениям Салли: первый — это небольшая критика, поскольку в книге часто делается попытка взять более устоявшиеся идеи и заставить их звучать совершенно по-новому.

Второй полон похвалы: трудно назвать книгу словом «Очаровательная», если она не переворачивает страницы, и письмо Салли определенно зацепит вас до конца.

Она также оставляет читателям реальный план игры и откровенные примеры, когда высказываются идеи, что мне очень понравилось. Мне понравилось выступление Салли, и я взял эту книгу, когда мне кто-то порекомендовал, а теперь я рекомендую ее вам, потому что это проницательный взгляд на убеждение.

12. Сделано, чтобы прилепиться: почему одни идеи выживают, а другие умирают

Купить книгу: http://amzn.to/2c4NVGx

Определенно одна из моих любимых книг по маркетингу, когда-либо написанных, но это не то, что может понравиться только маркетологам.

Эта цитата Марка Твена включена в описание книги: «Ложь может облететь полмира прежде, чем правда станет на свои места». Авторы предлагают объяснение , почему эти идеи могут оставаться с нами так долго.

Мне кажется, что мы все время от времени задаем один и тот же вопрос, почему что-то так быстро прижилось, а что-то другое, что могло быть лучше, исчезло. Эта книга, погруженная немного глубже, чем ответ на вопрос о лучшем маркетинге, направлена ​​на рассмотрение шести способов, при которых одни идеи остаются с нами, а другие ускользают.

13. Числа управляют вашим миром: скрытое влияние вероятностей и статистики на все, что вы делаете

Купить книгу: http: // amzn.к / 2c4NJqL

Эта книга, вероятно, самая уникальная из всех книг в этом списке. Я бы не назвал это книгой о убеждении других, но в ней рассматривается то, что могло быть невероятно скучной темой для некоторых читателей, применение статистики и то, как она влияет на вас, и превратило ее в действительно легкое чтение.

Я подошел к этой книге, ожидая, что буду медленно ее просматривать, но есть масса отличных примеров, и Фанг отлично справляется с использованием историй, чтобы донести свою точку зрения.

Если вы любитель чисел (или девушка) или просто хотите посмотреть на статистику и ее участие в текущих делах окружающего вас мира, вам понравится эта книга.

14. Честная правда о нечестности: как мы лжем всем (особенно себе)

Купить книгу: http://amzn.to/2bMMmPz

Если это еще не выяснилось, я большой поклонник работы Дэна Ариэли. В этой книге есть несколько смелых заявлений: возможно, честность — это всего лишь выбор между выгодой от обмана и нашей психологической мотивацией.К счастью, Ариэли приводит убедительные аргументы в пользу каждого затронутого вопроса.

Как и в случае с Предсказуемо иррационально , у вас будет много вопросов, но в хорошем смысле: вы начнете переосмысливать вещи, которые раньше были «очевидными» в контексте того, что вы только что узнали от Ариэли. . Многие люди отмечали, насколько сильны, в частности, последние две главы: существует ли когда-либо контекст, в котором обман становится социально приемлемым? Ариэли заставляет вас задавать эти и другие важные вопросы, и в результате получается мощное сообщение с некоторыми замечательными исследованиями и примерами, которые нужно прочесть.

15. Сила привычки (Почему мы делаем то, что делаем)

Купить книгу: http://amzn.to/2bXvfpV

Эту книгу очень рекомендовали, она мне понравилась, но у меня есть кое-какие мысли. Хотя автор отлично справляется с разбивкой привычек на соответствующие подгруппы и показывает, как привычки на самом деле действуют в мозгу, есть один недостаток: в книге конкретно не показано, как изменить какие-либо привычки.

Может быть, мои ожидания были связаны с книгой другого типа, но я обнаружил, что недостаток этого аспекта немного не оправдывает себя.

С учетом всего сказанного, книгу по-прежнему очень легко читать, и она отлично показывает, как привычки проявляются в мозге.

16. Мозговое влияние: 100 способов убедить и убедить

Купить книгу: http://amzn.to/2cqSFW0

Это еще одна книга, в которой больше внимания уделяется мелкому анализу нескольких исследований, а не углубленному изучению нескольких. Таким образом, он служит фантастической отправной точкой и одной из тех книг о кроличьей норе, о которых я упоминал выше: вы обнаружите, что следите за многочисленными экспериментами, чтобы узнать больше.

Одна фантастическая вещь, которую сделал Роджер Дули, — разбил эти исследования на отдельные категории, что не удалось в Yes! книга выше. С помощью таких разделов, как «Копирайтинг» и «Брендинг мозгового влияния», вы можете указать, в какие исследования вы собираетесь приступить.

В некоторых случаях я обнаруживал, что источников не хватает: например, ссылок на другие книги вместо фактических исследований. Но пусть это не помешает вам подобрать то, что в остальном является отличным чтением.

17. Нейромаркетинг: понимание кнопок покупки в мозгу вашего клиента

Купить книгу: http://amzn.to/2cqUceD

Это, честно говоря, одна из лучших книг для начинающих для тех, кто интересуется нейромаркетингом или «интеллектуальным маркетингом», как его так нежно называют. Это означает две вещи:

  1. Книгу очень легко читать; исследования не цитируются подробно, и их содержание можно легко использовать
  2. Если вы не новичок в этой сфере, эта книга может показаться немного упрощенной.

Например, вы можете прочитать мой пост о вирусном контенте и осветить целый раздел этой книги о возбуждении эмоций у покупателей в одном сообщении в блоге.Но если вы никогда раньше не сталкивались с этим, эта книга, наряду с Influence , незаменима для новичков. Те, кто уже прочитал несколько из этих книг, вероятно, могут принять это.

18. Фирменный разум

Купить книгу: http://amzn.to/2cqU5js

Эту книгу нелегко читать. При этом, если вы сумеете пройти, это будет полезное чтение. Дю Плесси утверждает, что эмоции не противоречат рациональному поведению и что они на самом деле могут вызывать рациональное поведение.

Как уже упоминалось, эта книга требует некоторого терпения: если вы любите только поп-пси, будьте готовы к вызову, эта книга больше похожа на учебник для колледжа, чем на «Я убью 5 минут, прочитав это».

Если вы готовы приложить усилия, вы получите много пользы от этой книги, это определенно одна из самых интересных и интересных книг в списке.

19. Парадокс выбора: почему больше значит меньше

Купить книгу: http://amzn.to/2cqUgLv

Мне очень понравилась эта книга, она заставляет задуматься о том, полезна ли масса возможностей для вашего благополучия.

Шварц утверждает, что много лет назад принятие решений было намного проще, и хотя большая часть книги сосредоточена на «угле покупки», полученные здесь уроки можно перенести на многие аспекты жизни.

Обилие вариантов выбора имеет тенденцию обмануть наш мозг, заставляя его думать, что большой выбор — это хорошо, хотя это не всегда так. Хотя Шварц в значительной степени академик, книга читается довольно плавно и не сбивает вас с толку обилием научных терминов, хотя каждое высказанное мнение подтверждается довольно красноречиво.

20. Безупречный вид: уловки, с помощью которых компании манипулируют нашим сознанием

Купить книгу: http://amzn.to/2bWkZQj

Это один из тех удивительных моментов, когда вы понимаете маркетинг, чтобы использовать его в своих предпринимательских начинаниях, или просто понимать, как бренды пытаются вас убедить.

Некоторые примеры не такие умопомрачительные, как, например, в продуктовых магазинах, использующих ящики, чтобы фрукты казались «свежими с фермы», но другие действительно интересны.

Я бы хотел, чтобы Линдстрем проводил более подробный анализ каждого исследования, поскольку он, кажется, принимает каждое за чистую монету.При этом процитированные исследования действительно интересны и показывают, как легко маркетологам нас обмануть.

21. Компас удовольствия

Купить книгу: http://amzn.to/2cr2pQb

Подзаголовок этой книги слишком хорош:

Как наш мозг вырабатывает жирную пищу, оргазм, упражнения, марихуану, щедрость, водку, учебу и азартные игры. Так хорошо

Если вы когда-нибудь хотели знать, почему сигареты являются одним из самых вызывающих привыкание веществ всех времен или как дофамин может превратить ваш мозг в наркомана для удовольствия, эта книга для вас.Я хотел бы предупредить, что эта книга на самом деле не для лечения зависимости, а для понимания природы зависимости и процессов в мозге.

22. Покупающий мозг

Купить книгу: http://amzn.to/2cr46gj

Есть еще одна книга Линдстрома под названием « Buyology », которую часто настоятельно рекомендуют при обсуждении книг подобного рода. Но я бы сказал, что вам следует пропустить эту книгу и взять вместо нее эту.

Pradeep дает отличный обзор возникающего пространства нейромаркетинга и делает это с множеством хороших конкретных примеров.

Мне это понравилось именно потому, что во многих книгах есть проблема простого цитирования под рукой: как парень, который регулярно читает исследовательские статьи, я ценю участие в новых исследованиях, но я мог бы просто прочитать их сам. Эта книга позволяет избежать этой проблемы, предлагая практические шаги для реализации.

23. Тайная жизнь местоимений: что о нас говорят наши слова

Купить книгу: http://amzn.to/2bXG6Qt

Вы все знаете, что меня очень интересует психология языка и, в частности, то, как психология играет роль в повествовании.

В этой книге подробно рассказывается о том, как язык может многое рассказать о человеке. Некоторые архетипы, на которых сосредоточено внимание, включают гендер, достаток, лжецов, грусть, интроверты против экстравертов и многие другие.

Хотя исследование в этой книге было превосходным (и часто совместным), мне хотелось большего. Я чувствовал, что можно было бы использовать больше примеров, но что касается того, что есть, это здорово.

24. Ошибки были сделаны (но не мной)

Купить книгу: http: // amzn.к / 2bPszQX

Если вы вернетесь к №1 в этом списке, вы увидите, что я фанат Эллиота Аронсона. Если бы я мог определить эту книгу одним словом, это было бы: пугающий .

Эта книга даже больше, чем вклад Ариэли, показывает, как каждый рискует отказаться признать свои ошибки, даже если доказательства убедительны.

Исследование является точным и соответствующим образом процитировано, книгу по-прежнему легко и приятно читать, и она принадлежит парню, который написал мою любимую книгу по социальной психологии с талантливым соавтором.Что не любить.

25. Социальная инженерия: искусство взлома человека

Купить книгу: http://amzn.to/2bXFXN2

Хотя эта книга специально посвящена социальной инженерии, существует множество психологических аспектов, которые превращают ее в очень интригующее чтение о влиянии.

Книга определенно имеет антагонистический тон, но это из-за предмета: людей называют «жертвами», а действия определяют как «эксплойты» и «атаки», потому что таковы они.

Это похоже на просмотр шоу, где бывший вор показывает домовладельцам, как легко было проникнуть в их дом. За исключением этой книги, речь идет о манипуляциях.

26. Эффект Люцифера: понимание того, как хорошие люди обращаются ко злу

Купить книгу: http://amzn.to/2bQq79O

Эта книга посвящена результатам легендарного Стэнфордского тюремного эксперимента. Если это исследование каким-либо образом увлекло вас, вам нужно почитать эту книгу; по сути, он предлагает «взгляд изнутри» на большую часть данных исследования, включая такие вещи, как стенограммы.

Это захватывающий взгляд на то, как даже «нормальные» люди попадают в роли ситуаций, которые многие из нас в первом мире вряд ли могут себе представить или хотели бы отрицать.

Последняя глава также весьма интригует для тех, кто знаком с экспериментом: автор излагает программу, предназначенную для создания сопротивления стратегиям контроля над разумом. Страшный материал, но его необходимо прочитать.

27. Повиновение властям

Купить книгу: http: // amzn.to / 2cAfNpg

Еще одна книга, в которой рассказывается об увлекательном, провокационном и даже ужасающем психологическом исследовании, известном как эксперимент Милгрэма, названном в честь ведущего исследователя.

Если вы не знакомы с исследованием, оно предназначалось для проверки того, будут ли люди подчиняться авторитету, даже когда их просят сделать что-то, что, как они знали, было неправильным.

В нем подробно рассказывается о многих случаях, когда участники демонстрировали признаки серьезного стресса, но продолжали применять электрошок, когда актеры в другой комнате, притворяясь другими испытуемыми, кричали от боли.Эту книгу необходимо прочитать, чтобы понять концепцию и наследование опасностей во власти.

28. Оптимизм

Купить книгу: http://amzn.to/2cAggrE

Подробный анализ Тали Шарот — одна из лучших попыток проанализировать текущие исследования, наряду с собственными исследованиями Шарот, в отношении оптимизма, памяти и их связи с нашими эмоциями и действиями.

Моя единственная претензия к книге заключается в том, что она слишком длинная. Обычно я бы не стал делать подобное заявление, но я имею в виду, что некоторые части книги кажутся многословными, хотя, учитывая тему и тенденцию выделять определенные аспекты исследования, это понятно.

Я по-прежнему считаю, что содержание могло быть более кратким, но что касается того, что там есть, оно великолепно. Это не книга по самопомощи, посвященная поп-психам, в ней рассматриваются некоторые невероятные исследования ведущего эксперта. Определенно стоит взять на заметку, если вы интересуетесь нейробиологией и исследованиями памяти.

29. Внимательность

Купить книгу: http://amzn.to/2bMUpvQ

Автор и профессор Эллен Лангер утверждала, что роботизированное или бездумное поведение может причинить много боли в жизни.Я согласен, и тот факт, что так много других книг в этом списке показывает, насколько мы восприимчивы к такому поведению, я бы сказал, что это проблема, о которой стоит беспокоиться.

Таким образом, цель этой книги — более внимательно относиться к нашим действиям и замечать, когда автоматическое поведение начинает преобладать.

Как отметили несколько разочарованных рецензентов, это не книга самопомощи; акцент делается на процессе создания большей осознанности в вашей жизни, а не на преимуществах перемен.

30. Sway: непреодолимая сила иррационального поведения

Купить книгу: http://amzn.to/2bMT8Fa

Хотя мне действительно понравилась эта книга, безусловно, есть некоторые достоинства в самом высоком критическом обзоре на Amazon: «Эта книга — переиздание других, лучших книг». Нельзя сказать, что Sway — неприятное чтение, просто у него есть предшественники, которые более глубоко погружаются в концепции.

Один из них — Influence , так что, по крайней мере, книга находится в хорошей компании с точки зрения того, о чем она говорит, она сделала это намного позже и с небольшой точки зрения.

Опять же, эта книга может послужить фантастическим начальным чтением, которое поможет вам найти массу других замечательных исследований, которые стоит проверить. Контент также является качественным и будет новым для вас, если вы не заядлый читатель книг по психологии, поэтому не бойтесь попробовать это.

31. Перенаправление

Купить книгу: http://amzn.to/2cr4NGB

Внимание Уилсона к этой книге можно резюмировать в двух крупных, всеобъемлющих моментах:

  1. Использование процесса «редактирования истории» для изменения нашего восприятия.
  2. То, что верно в отношении культуры, верно и в отношении индивидов.

Эта книга стремится понять и передать знания, а не помочь вам изменить свою жизнь.

Эта книга, посвященная тонкостям и тонким изменениям, хорошо справляется с предоставлением соответствующих примеров, которые значительно упрощают сопоставление несколько непрозрачных описаний. Это интересная книга и одна из немногих, которые попадают в область позитивной психологии, и ее определенно стоит прочитать.

32.Правила для мозга: 12 принципов выживания и процветания

Купить книгу: http://amzn.to/2bWruT2

Мне очень понравилось одно резюме рецензентов на эту книгу: это как Разрушитель мифов для мозга. Заблуждения вроде «старую собаку новым трюкам не научишь» подвергаются проверке, и Медина проделывает огромную работу по поиску соответствующих исследований, чтобы опровергнуть подобные утверждения.

Как ни странно, эта книга часто появляется в списках лидеров, несмотря на то, что не является книгой по прямому лидерству или менеджменту.

Я бы сказал, что две основные темы, похоже, зависят от продуктивности и управления взаимоотношениями, поэтому легко понять, почему эта книга понравится людям, ориентированным на бизнес и лидерство. Для всех остальных это очень легко читать и очень стоит проверить.

33. Ты не такой уж умный

А вот книга: http://amzn.to/2cg1938

В основном имея дело с заблуждениями в нашем сознании, которые заставляют нас выглядеть очень глупыми, когда они действуют, Макрейни берет темы, которые широко известны тем, кто интересуется этой областью, например эффект Даннинга-Крюгера, и создает развлекательный читайте хорошо освещенные исследования.

Дело в том, что презентация делает эту книгу стоящей, даже если вы уже слышали о некоторых из них, а Макрейни — великий писатель; его блог был включен в мой большой список блогов, которые хороши и не о маркетинге.

Если вам интересно, как ваш мозг саботирует вас, и узнать больше о заблуждениях, которых мы все придерживаемся, эта книга — идеальное место для начала.

34. Что делает ваш мозг счастливым (и почему вы должны делать наоборот)

Купить книгу: http: // amzn.к / 2c4QsS6

Считайте это более серьезным вариантом вышеприведенной книги. Дэвид ДиСальво, в значительной степени озабоченный познанием и особенно когнитивными предубеждениями, выделяет эту книгу во многих отношениях.

Это исследование не перефразировано, как многие книги, которые вы найдете в этой области. Мало того, в книгу включены тактические приемы и справочные материалы.

Моя единственная проблема с ними заключается в том, что они сгруппированы ближе к концу, а не разбросаны по множеству отличных примеров.В целом захватывающая книга, в которой есть что предложить, я прочитал ее совсем недавно и был счастлив, что я это сделал.

35. Инкогнито: Тайная жизнь мозга

Купить книгу: http://amzn.to/2bQsk5j

Эта книга полностью посвящена уровням сознания в мозгу, поскольку, как мы видели, ваш мозг — это не просто то, что, как вы думаете, вы контролируете. Хотя примеры в этой книге довольно интересны, учитывая, что это «настоящая» книга по нейробиологии, я ожидал от исследования немного большего.

Несмотря на это, Иглман составил очень увлекательный список исследований, которые я без зазрения совести украду и напишу здесь, на Sparring Mind.

Если серьезно, то письмо увлекательно, по крайней мере, вы научитесь писать привлекающие внимание заголовки, поскольку Иглман отправляет вам страницу за страницей с очень интересными открытиями, касающимися нашего бессознательного.

36. Оригиналы: Как нонконформисты двигают мир

Купить книгу: http: // amzn.к / 2crAx1d

Все, что вы делаете, будет считаться оригиналом или клише по сравнению с тем, что существует в настоящее время; творчество может быть связано с часами одиночества, но конечный продукт никогда не оценивается изолированно.

Другими словами, творческая работа живет в динамичной, постоянно меняющейся экосистеме.

Опередить кривую или сделать неожиданное — значит отказаться от того, чего все ожидают в настоящее время, а для этого нужно знать, чего все ожидают. Знание метагейма или сравнение вашей работы с тем, что существует сегодня, полезно для выявления возможностей для дифференциации.

Originals поможет вам выявить возможности выделиться и углубится в исследования о том, как работает творческое мышление, и что вы можете сделать, чтобы поощрить те моменты, когда возникают лампочки.

37. Не в характере

Купить книгу: http://amzn.to/2bQsPw6

Что именно происходит, когда кто-то ломает характер? Является ли персонаж конкретным или он больше похож на оттенок серого?

Я нашел эту книгу действительно увлекательной, поскольку в ней особое внимание уделяется характеру и психологии того, как внешние события влияют на него.

Жизнь заурядной жизни часто затрудняет понимание этих безумных поступков, и в этой книге рассматривается множество примеров, которые показывают нам, что, если бы мы были в аналогичных обстоятельствах, мы, скорее всего, поступили бы аналогичным образом. Прекрасные примеры, отличные исследования и высокая концентрация делают это обязательным к прочтению.

38. Мигать

Купить книгу: http://amzn.to/2bQsUjo

Хорошая черта этой книги состоит в том, что представленные исследования интересны, и Гладуэлл превосходно демонстрирует, как люди могут развить понимание вещей; Благодаря этому она становится одной из самых интересных книг о бессознательном.

Проблема с книгой очевидна: на нее указали многие другие. Эта книга кажется сборником рассказов, а не единой идеей.

Если отбросить это в сторону, разные разделы слишком интересны, чтобы отказываться от них из-за общего отсутствия единства.

39. Человек и ситуация

Купить книгу: http://amzn.to/2crB2bA

Эта книга посвящена влиянию ситуации и ее влиянию на процесс принятия решений.Авторы проделали большую работу, демонстрируя множество типов ошибочной логики, к которым мы склонны в самых разных средах.

Эта книга почти похожа на один из тех замечательных учебников, которые у вас были в колледже: тот, который вам действительно понравился, даже если он должен был быть академическим.

Я бы классифицировал эту книгу как вводную, так что имейте это в виду, если вы хорошо знакомы с этой областью.

40. Психология изменения отношения и социального влияния

Купить книгу: http: // amzn.к / 2c4ST76

Если бы я мог резюмировать эту книгу в одной фразе, я бы назвал ее более академической Влияние . Я имею в виду, что в книге используется очень научный подход к психологии влияния, но, возможно, она немного менее практична, чем работа Чалдини.

Для истинного академического понимания убеждения эта книга просто фантастическая. Его очень рекомендовал мой бывший профессор, и я рад, что подобрал его.

Если вам вообще понравилась предыдущая рекомендация, та, которая касается тюремного эксперимента Зимбардо, вам нужно будет воспользоваться ею.

41. Ситуация имеет значение

Купить книгу: http://amzn.to/2cr82xU

Мне очень понравился стиль написания этой книги. Моя цель в этом блоге всегда заключалась в том, чтобы взять интересные исследования в области психологии и нейробиологии и превратить их в полезные, удобоваримые сообщения для читателей. Я могу оценить, когда у автора веселый стиль письма, чтобы поддерживать интерес.

Тем не менее, это не для всех. Однако, по моему скромному мнению, исследование нравится как академическим, так и непрофессиональным читателям.

Я суммировал бы суть вопроса о психологии «контекста», последствия довольно сильны. Например: «То, кого мы любим, больше объясняется географией, знакомством и душевным состоянием, чем мы думаем». Одна из тех книг, которые заставляют ваш мозг задавать интригующие вопросы.

42. Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль

Купить книгу: http://amzn.to/2bXK8Zq

Это книга, которая полностью относится к позитивной психологии, но, без исключения, одна из лучших.

На мой взгляд, самоконтроль и трудовая этика идут рука об руку: многие люди хотят много работать, но им мешает самоконтроль. И давайте будем откровенны, каждый время от времени страдает недостатком самообладания.

Если вы заинтересованы в применении психологии для улучшения себя и своего ума, эта книга для вас.

Если нет, вы все равно уйдете с отличным пониманием того, как самоконтроль работает в нашем сознании. Эта книга практична, наука хороша, и ее автор, Келли МакГонигал, пользуется большим признанием: я без колебаний рекомендую эту.

43. Вне культуры

Купить книгу: http://amzn.to/2bPwDjW

Эта книга в любом случае не очень полезна, но рассмотренные идеи чрезвычайно важны.

Я очень хвалю эту книгу в этом конкретном отношении, точно так же, как однажды я услышал, как кто-то говорил о Guns, Micros and Steel , говоря: «Если вы прочтете эту книгу, вам будет трудно расист ».

Забавно, но это убедительно: нас не часто учат понимать других, и хотя GG&S рассматривает человеческую эволюцию и историю человечества, эта книга в значительной степени посвящена межкультурной психике человека и ее влиянию на наши взаимодействия. .

44. Переломный момент

Купить книгу: http://amzn.to/2bQuIsC

Как и большая часть работ Гладуэлла, я нашел это действительно интересным, но, возможно, немного меньше шумихи вокруг этого (и было много шумихи, поэтому трудно подходить к этой книге с нейтральным ожиданием).

Гладуэлл предположил, что есть 3 типа одаренных людей, которые необходимы для «липких» идей: соединители, люди и продавцы. Хотя вся информация хороша для объяснения того, что есть критические аспекты вещей, которые становятся «эпидемиями» или «вирусными», он на самом деле не понимает, как это происходит, просто он понимает, как это происходит.

Я не искал из этой книги «как создать вирусную кампанию», но в этой области отсутствуют примеры. Тем не менее, это очень важная книга, и она относится к сфере обезьян, поэтому мне нужно было включить ее.

45. 48 законов власти

Купить книгу: http://amzn.to/2cr9bWe

Эта книга — отличный пример фантастического книжного маркетинга: идеи, изложенные в этой книге, надежны и часто подтверждаются реальными исследованиями в других местах.

Что книга хороша в маркетинге, так это то, что она создает идеал, заключающийся в том, что существуют некие секретные законы для внутреннего Макиавелли во всех нас (несмотря на то, что «Принц», возможно, был написан как сатира).

Забавно то, что некоторые идеи не так уж и хитроумны, это просто умные советы по межличностным отношениям и убеждению. Несмотря на фантастический маркетинг и кажущуюся циничность, это действительно хороший совет по взаимодействию с людьми.

Я бы предупредил, что вы не должны позволять иногда негативным сообщениям отвлекать вас от этого; не придерживайтесь эксплуататорского взгляда на убеждение людей.

46. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей

Купить книгу: http: // amzn.к / 2bQtSMv

С учетом того размаха, которого достигла эта книга за долгую жизнь, маловероятно, что вы никогда раньше с ней не сталкивались. Чтобы немного запутать ситуацию, поскольку эта книга так хорошо известна, я подумал, что могу предложить некоторые фантастические идеи из одного из моих любимых обзоров Amazon за все время:

Совет в основном здравый, но я думаю, что читатель должен помнить о контексте, в котором была написана эта книга… [она была] задумана в первую очередь как вспомогательная книга к урокам Дейла Карнеги о том, как быть хорошим продавцом.

… эти методы очень хорошо работают в контексте продаж и связей с общественностью, то есть в отношениях, которые не должны быть глубокими и / или долгосрочными.

Что мне показалось наиболее интересным, так это то, что последняя глава … описывала тех людей, с которыми ни одна из техник Дейла Карнеги не работает. В этой неопубликованной главе Карнеги написал, что есть люди, с которыми невозможно ладить. Либо нужно было развестись с такими людьми, «повалить их», либо подать на них в суд.

Вы спросите, почему эта глава отсутствует в книге? Что ж, Дейл Карнеги был в середине написания этой главы, когда ему предложили поездку в Европу, и вместо того, чтобы завершить эту последнюю главу, он решил отправиться в путешествие. Незавершенная книга была разослана издателям, а Карнеги отправлен в Европу.

Интересные вещи, которые стоит рассмотреть, прежде чем копаться.

47. Чужие себе

Купить книгу: http: // amzn.к / 2c4U1aM

Ваше сознание не всегда под контролем. Если многие из этих книг о мозге чему-то вас и научат, то, вероятно, именно этому.

Эта книга — один из самых больших толчков в этой категории понимания этой концепции; Это определенно книга по психологии, но из-за вопросов, которые она поднимает, создается впечатление, что книга написана для студентов-философов.

Хотя это легко читать, это, безусловно, сложно для ума, я не нашел исследование таким убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, являются одними из моих любимых.

48. Ловкость разума

Купить книгу: http://amzn.to/2bXJB9A

Основная проблема, которую решает эта книга, — это , как влияет на нас, причем автор очень конкретно рассматривает уловки магии и некоторые связанные с ней исследования в области нейробиологии.

Таким образом, эта книга читается как «Психология магии», и если это звучит для вас интересно, ее необходимо прочитать.

Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, которые посвящены пониманию, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения.Как бы то ни было, мне это было чертовски интересно, и это одна из самых необычных книг в этом списке.

49. Почему мы покупаем

Купить книгу: http://amzn.to/2cg4oHF

Я согласен со многими рецензентами этой книги в том, что она заканчивается… так сказать, без происшествий. Это очень выгодно для компании автора, что сильно разочаровало.

Остальная часть книги будет интересной. Не забудьте проверить утверждения, проверив фактические исследования, так как это определенно «забавная» сторона науки.Тем не менее, интересно увидеть некоторые данные о том, как люди совершают покупки.

Некоторые примеры определенно заставили меня почесать голову, особенно в тех сферах бизнеса, в которых я ничего не знаю, например, в продакт-плейсменте в продуктовых магазинах.

50. Невидимая горилла (Как нас обманывает наша интуиция)

Купить книгу: http://amzn.to/2bWsLcZ

Прежде чем читать эту книгу, посмотрите это видео и посчитайте, сколько раз игроки в белых футболках пасуют мяч.

Давай, я подожду.

Сколько ты насчитал?

Это исследование, благодаря которому книга получила свое название, и оно показывает, как мы часто испытываем огромные иллюзии относительно нашего внимания. Я обещаю, что даже если исследование вас не обмануло, вы все равно получите удовольствие от книги. Если исследование вас зацепило, оно вам понравится еще больше.

К вам

Прежде всего, спасибо, что заглянули и прочитали мой пост. Надеюсь, вы нашли этот список книг по психологии полезным.

Скромное напоминание: этот список был составлен на основе широкого диапазона — социальной психологии, убеждения, понимания собственного разума — и он также не ограничивался строго научными книгами, чтобы им могли пользоваться самые разные люди.Очевидно, что в этом списке появится какая-то поп-психология.

Кроме этого, не стесняйтесь порекомендовать любые другие хорошие книги по социальной психологии на своей книжной полке.

Если вам интересны более глубокие вопросы, не стесняйтесь отправить мне электронное письмо, оно в основном приходит ко мне в форме исследовательских работ, а не полных книг. Но всегда рада поделиться.

Спасибо за чтение, поделитесь этой статьей, если она вам понравилась.

20 лучших книг по психологии для чтения (2021)

Мозг работает загадочным образом;

Или они загадочные?

Лучшие авторы и умы в области психологии предоставили нам всю необходимую информацию, чтобы понять, как на самом деле работает наш мозг.

Все лучшие научные данные, лежащие в основе привычек, мыслей и решений, были записаны для нас, чтобы мы могли их прочитать. Так много полезных знаний мы можем получить, по-настоящему понимая, как функционирует наш мозг.

Чтобы добиться успеха в жизни, вам нужно выработать успешные привычки, быть умным мыслителем и уметь принимать быстрые и умные решения. Однако нет смысла даже пытаться это сделать, если вы не разбираетесь в науке, лежащей в основе всего этого.

«Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими.Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите товар, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Все мнения остаются нашими ».

20 лучших книг по психологии на 2021 год

Итак, вот оно, то, что я считаю 20 лучшими книгами по психологии для чтения в этом году. Этот список поможет вам:

  • Понять, как работает наш мозг
  • Принимать лучшие решения
  • Стать более убедительным
  • Мыслить яснее
  • Улучшить свою память
  • Читать язык тела людей
  • Стать более продуктивным
  • Принять хорошее привычки
  • Влияйте на людей
  • Заводите друзей и крепкие связи с людьми

Если вы серьезно относитесь к саморазвитию и достижению удивительных вещей в жизни, вот некоторые из книг, которые вам следует прочитать:

1.«Быстрое и медленное мышление» Даниэль Канеман

Первым в списке идет «Быстрое и медленное мышление», получившее невероятное признание с момента его первой публикации в 2011 году.

Канеман подробно объясняет две системы, которые контролируют то, как мы думаем. и действовать. Одна из этих систем работает быстро, а другая — медленно.

Знания, содержащиеся в этой книге, действительно помогут вам понять, как протекает ваш мыслительный процесс. Кроме того, вы сможете использовать эту информацию в своих интересах, пытаясь улучшить свою жизнь и усвоить хорошие привычки.

Кстати о привычках…

2. Сила привычки Чарльз Дахигг

Почти все, что мы делаем ежедневно, происходит из-за привычки. Если вы серьезно настроены жить успешной и полноценной жизнью, то изменение привычек должно стать для вас огромным приоритетом.

«Сила привычки», написанная Чарльзом Дахиггом, подробно описывает научные аспекты привычек и причины их существования. Дахигг также объясняет основные шаги по изменению ваших привычек к лучшему.

Если вам интересно узнать больше о привычках и о том, как использовать их в своих интересах, вы не можете позволить себе исключить эту книгу из своего списка!

3. Предсказуемо иррационально, Дэн Ариэли

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы принимаем решения, которые мы принимаем?

Книга Дэна Ариэли «Предсказуемая иррациональность» бросает вызов распространенному заблуждению о том, что мы, естественно, действуем очень рационально.

Ариэли объясняет, что все решения, которые мы принимаем, являются систематическими и предсказуемыми, а это означает, что определенное «бессмысленное» поведение людей по отношению к вещам вовсе не бессмысленно.

Они предсказуемы.

4. Влияние: Психология убеждения Роберта Чалдини

Влияние — это настоящая золотая жила, и его следует обязательно прочитать в любом списке!

Если вы владелец бизнеса, продавец или кто-то, кто пытается подняться на вершину лестницы, вы знаете, как важно быть убедительным.

Чалдини объясняет, что именно заставляет людей говорить слово «Да» и как вы можете применить это понимание к любой ситуации в своей жизни.

Есть шесть принципов, связанных с любым типом убеждения, и эта книга учит их всем.

5. Blink: Сила мышления без мышления Малкольм Гладуэлл

Малькольм Гладуэлл написал невероятную книгу о том, как мы все думаем, не задумываясь по-настоящему.

Другими словами, книга объясняет, как наш мозг часто принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них.

Гладуэлл говорит, что эти мгновенные решения не так просты, как кажется, и в Blink есть живые примеры людей, которые могут делать убедительные выводы за считанные секунды.

Это отличное чтение для всех, кто хочет улучшить свои навыки принятия решений и узнать больше о науке, лежащей в основе принятия этих решений.

6. Switch: Как изменить вещи, когда перемены трудны. Автор Чип Хит и Дэн Хит.

Хит собрал эту невероятную книгу о конфликте между двумя различными системами нашего мозга.

Эти системы представляют собой эмоциональный и рациональный разум, которые постоянно конкурируют друг с другом во всем, что мы делаем.

Вот что отличает позитивные решения, меняющие жизнь, и плохие, разрушительные. Switch раскрывает все это, и это одна из лучших книг по психологии в этом году.

7. Наткнувшись на счастье Даниэля Гилберта

Споткнувшись на счастье, мы подходим к психологии с несколько иной точки зрения.

В этой книге вы найдете невероятные идеи о способностях людей предсказывать будущее, а также о том, можем ли мы с уверенностью предсказать, понравится нам это или нет, когда мы туда доберемся.

Воображение, иллюзия и заблуждение — основные темы, обсуждаемые в этом шедевре, написанном Дэниелом Гилбертом.

8. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь значение больше, чем IQ Дэниел Гоулман

Иногда мне кажется, что слишком многие люди делают упор на IQ, а не на EQ.

Помимо IQ, эмоциональный интеллект значительно улучшит вашу способность жить счастливой и успешной жизнью.

Не только с точки зрения ваших отношений, но и с точки зрения вашей карьеры, а также вашего физического и психического здоровья.

Гоулман более подробно объясняет эмоциональный интеллект в своей книге. Добавление этого в свой арсенал для чтения было бы разумным шагом!

9. Гипотеза счастья Джонатана Хайдта

В своей получившей множество наград книге психолог Джонатан Хайдт исследует мировую философскую мудрость через призму психологической науки.

Хайдт показывает, как более глубокое понимание устойчивых подобных максим;

«Поступайте с другими так, как хотите, чтобы другие поступали с вами» или «То, что вас не убивает, делает вас сильнее» — может обогатить и даже изменить нашу жизнь.

10. Парадокс выбора: почему больше значит меньше Барни Шварц

Концепция «Парадокса выбора» найдет отклик почти у всех, кто читает эту статью.

В современном мире повседневные решения стали намного сложнее.

В результате мы стали тратить гораздо больше времени на принятие решений. Мы зря теряем время.

В этой книге рассматривается наука о выборе и то, почему больший выбор не всегда хорошо.Определенное прочтение!

11. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги

Это классический шедевр Дейла Карнеги, о котором раньше слышал почти каждый энтузиаст саморазвития.

Для тех, кто не знает репутации этой книги, статья «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» охватывает фундаментальные принципы обращения с людьми, создания в них таких же симпатий, влияния на них и их завоевания.

Вы еще не читали эту книгу? Купи сейчас!

12.Эволюционная психология: наука о разуме, Дэвид Басс

Эта книга исследует человеческую психологию и поведение через призму современной эволюционной психологии.

«Эволюционная психология» предоставляет людям концептуальные инструменты эволюционной психологии и применяет их к эмпирическим исследованиям человеческого разума.

Тай Лопес назвал эту книгу одной из трех лучших книг для чтения!

13. Эгоистичный ген Ричарда Докинза

В «Эгоистичном гене» профессор Докинз формулирует взгляд на эволюцию с точки зрения гена.

Эта творческая, мощная и блестящая в стилистическом отношении работа не только принесла понимание неодарвинизма широкой аудитории, но и вдохновила биологическое сообщество, вызвав много споров и стимулировав совершенно новые области исследований.

Сорок лет спустя его идеи остаются актуальными сегодня, как и в день публикации.

14. Сила воли: новое открытие величайшей человеческой силы Рой Баумейстер и Джон Тирни

Вы боретесь с поиском силы воли, чтобы что-то делать?

Баумейстер и Тирни составили эту книгу, чтобы помочь людям воскресить свою силу воли.

Помимо улучшения вашей концентрации и способности противостоять искушениям, «Сила воли» также дает вам уроки по постановке целей, отслеживанию целей и вере в то, когда все становится темно.

Объедините это с несколькими другими книгами, упомянутыми выше, и вас будет неудержимо!

15. Неограниченная память, Кевин Хорсли

Кевин Хорсли был парнем, который побил мировой рекорд памяти еще в 2013 году, и он принес вам «Неограниченную память», чтобы преподать вам свои уроки.

Да, именно так, как звучит … эта книга научит вас, как значительно улучшить вашу память, в конечном итоге повысив вашу продуктивность, трудовую этику, надежность и успех во всем, что вы делаете.

И поскольку этот парень побил мировой рекорд того, что он проповедует, я, вероятно, сделаю то, что он говорит!

16. Альманах бедного Чарли Питера Д. Кауфмана

К вашему сведению, эта книга — чудовище, которое нужно пройти! Это довольно долгое чтение, но оно того стоит.Альманах бедного Чарли сочетает в себе мудрость Чарльза Т. Мангера, Уоррена Баффета и редактируется Кауфманом.

В книге преподаются уроки и рассказы об инвестициях и бизнесе, но также подробно рассказывается о принятии решений и улучшении мышления.

Хотя в ней есть определенный деловой аспект, это все же одна из лучших книг по психологии для чтения.

17. Психокибернетика Максвелла Мальца

Один из наших приглашенных авторов на Wealthy Gorilla недавно опубликовал статью, в которой более подробно рассказывается о психокибернетике.Обязательно прочтите, если эта книга вам интересна.

Идея психокибернетики заключается в том, что прежде чем мы сможем начать достигать всех наших целей, мы должны сначала развить восприятие результатов, которых мы ожидаем достичь.

Используя эту философию, вы можете начать преуспевать во многих сферах своей жизни с информацией, изложенной здесь.

18. Что говорит каждое ТЕЛО Джо Наварро

В отличие от других книг в этом списке, название Джо Наварро посвящено человеческому телу и, в конечном итоге, тому, как начать быстро читать людей.

В книге рассказывается о некоторых очень интересных телесных формах поведения, которые вы должны уметь применять в своих реальных ситуациях с людьми.

Многие знания, изложенные в этой книге, вероятно, будут для вас весьма неожиданными. Так что я определенно рекомендую взять копию, если вы хотите овладеть навыком скорочтения.

19. Первые 20 часов, Джош Кауфман

«Первые 20 часов» дают вам все необходимые инструменты для изучения основ любого нового навыка… в течение 20 часов.

Исследования всегда указывали нам, что для овладения каким-либо конкретным навыком требуется 10 000 часов.

И хотя эта книга волшебным образом не поможет вам достичь этого за 20 лет, она поможет вам выучить основы любого навыка за это время.

Самое замечательное, что здесь делает Кауфман, — он разбивает все на очень простые шаги, которые можно применить к чему угодно. Почему ты еще не купил эту книгу ?!

20. Nudge Ричарда Х. Талера и Касс Р. Санстейн

Последним в списке лучших книг по психологии для чтения в 2017 году стоит «Nudge».Nudge — это очень простая книга, в которой рассказывается о выборе и решениях.

В конечном итоге, следуя советам, данным в книге, вы можете научиться принимать более правильные решения в отношении своего здоровья, богатства и счастья.

Возьмите эту книгу, чтобы пополнить свой арсенал материалов для чтения, которые поднимут вашу жизнь на новый уровень!

Резюме

И снова 20 лучших книг по психологии для чтения в этом году:

  1. Thinking Fast & Slow by Daniel Kahneman
  2. The Power of Habit by Charles Duhigg
  3. Predictably Irrational by Dan Ариэли
  4. Влияние: Как и почему люди соглашаются с вещами Роберт Чалдини
  5. Blink: Сила мышления без мышления Малкольм Гладуэлл
  6. Switch: Как изменить вещи, когда перемены трудны, Чип Хит и Дэн Хит
  7. Спотыкаясь о Счастье Дэниела Гилберта
  8. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь значение больше, чем IQ Дэниела Гоулмана
  9. Гипотеза счастья Джонатана Хайдта
  10. Барни Шварц «Парадокс выбора: почему больше значит меньше»
  11. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
  12. Эволюционная психология: наука о разуме Дэвид Басс
  13. Эгоистичный ген Ричард Докинз 9 0232
  14. Сила воли: открытие величайшей силы человека заново, Рой Баумейстер и Джон Тирни
  15. Четыре типа людей и что ими движет
  16. Альманах бедного Чарли, Кауфман
  17. Психо-кибернетика, Максвелл Мальц
  18. Что говорят все
  19. Первые 20 часов, Джош Кауфман
  20. Подталкивание, Ричард Х.Thaler & Cass R. Sunstein

Порекомендуете ли вы какие-либо другие книги по психологии, которые следует включить в этот список? Оставьте комментарий ниже.

10 великих книг по психологии, которые изменят вашу жизнь

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места 21 века могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая чувство чувства друг к другу. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не сделать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и приносит мало пользы или вообще не приносит никакой пользы, кроме ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы исключить все отвлекающие факторы во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

8 книг для чтения, если вы изучаете психологию

Психология может быть чрезвычайно увлекательным предметом, даже если это трудно вспомнить, когда вы окружены грудой учебников, готовящихся к экзаменам.

Независимо от того, изучаете ли вы психологию целую вечность или не за горами первый год обучения в университете, вот восемь книг, которые не только помогут вам в прохождении курса, но и помогут вам заново открыть для себя то, что вы любили в психологии в первую очередь.

Обогатите свой разум чтением о уме — имеет смысл, не так ли?

Достижение кроличьей норы: необычные путешествия в человеческий мозг доктора Аллана Роппера и Брайана Дэвида Баррелла.

Как добраться до кроличьей норы — это книга о передовых рубежах клинической неврологии и о борьбе с попытками исцелить тело, когда разум находится под угрозой.

Наблюдая за пациентом и слушая его, он может быстро определить, в чем проблема. Подобно «Приключения Алисы в стране чудес» , абсурдность — повседневное явление для пациентов доктора Роппера, и он объясняет некоторые из наиболее интересных случаев, с которыми он сталкивается.

Прочтите о таких случаях, как мужчина, которого нашли кружащим в пробке из-за того, что не смог найти дорогу домой, о растлителе малолетних, у которого после скольжения на льду мозг мертв в живом теле, и о маме с диагнозом БАС, у которой решить, стоит ли жить, запертая в ее голове.

Написанная больше как рассказ, чем просто изложение фактов и подробное описание каждого случая, это хорошая книга для обучения студентов-психологов различным симптомам заболеваний головного мозга. Книге удается быть одновременно сострадательной и информативной, и она предлагает лучшее понимание сложности работы невролога.

Слоны на кислоте: и другие причудливые эксперименты Алекса Бозе

Слоны на кислоте — это исследование самых сумасшедших психологических экспериментов, которые проводились во времени (но в основном в 1970-е годы) во имя науки.Эксперимент, упомянутый в названии, — это тот, в котором слон по имени Таско был выбран для эксперимента по определению того, что происходит со слоном, получившим огромную дозу ЛСД.

Среди других обсуждаемых экспериментов: Будут ли младенцы инстинктивно выбирать хорошо сбалансированную диету? Может ли обычная собака вызвать помощь в чрезвычайной ситуации? Почему мы не можем пощекотать себя? И возможно ли вернуть жизнь мертвым?

Это книга, наполненная странными, часто ужасающими экспериментами в то время, когда не было никаких мер по защите человека, над которым проводились эксперименты.

Каждый студент-психолог должен прочитать это, потому что он действительно заставляет вас оценить важность этических процедур, установленных для психологических экспериментов в 21 -м веке. Это книга ужасающая и одновременно юмористическая.

Примечание: эта книга может сильно расстроить любителей животных, так как многие эксперименты, описанные в этой книге, чрезвычайно тревожны.

ошибок были сделаны (но не мной) Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон

Вы когда-нибудь задумывались, насколько на самом деле сильна сила внушения? Вы когда-нибудь покупали более дорогой из двух одинаковых предметов, а потом целую вечность твердили себе, что более дешевый был бы совершенно ненадежным? Если да, то эта книга для вас.

Написанная двумя социальными психологами, книга посвящена когнитивному диссонансу, предвзятости подтверждения и другим когнитивным предубеждениям, объясняя, почему люди, совершая ошибки, убеждают себя в своей правоте, чтобы избавить себя от смущения из-за того, что ошибались.

«Если были допущены ошибки, — говорят авторы, — память помогает нам помнить, что их допустил кто-то другой». Например, когда вы клянетесь, что положили объект куда-то, а он был найден в другом месте, вы продолжаете убеждать себя, что его должен был переместить кто-то другой.

Таврис и Аронсон исследуют, действительно ли мы когда-либо верим в истории, которые рассказываем себе и другим людям, и что это значило на протяжении всей истории.

Гипотеза счастья Джонатана Хайдта

В книге Гипотеза счастья отмеченный наградами психолог Джонатан Хайдт берет древнюю мудрость и идеалы, которым люди считали необходимым следовать, чтобы жить осмысленной жизнью, и проверяет их под пристальным вниманием современной науки. Затем он использует результаты этих тестов, чтобы применить эти уроки к повседневной жизни в 21 -м веке.

В своей книге Хайдт обсуждает поведенческие предубеждения, убеждения, религии, мораль и сознание, используя опубликованные психологические исследования и научные данные для их анализа.

Если вы увлекаетесь сочетанием философии и психологии, то эта книга — идеальная книга для вас. Эта книга, получившая высокую оценку за оригинальность, подвергает испытанию хорошо известные идеалы, такие как «то, что не убивает тебя, делает тебя сильнее» и «поступай с другими так, как если бы другие поступали с тобой». Эта книга поможет вам задуматься о человеческом поведении.

Частная жизнь мозга Сьюзан Гринфилд

Этот курс включен в список чтения курса психологии Оксфордского университета, так что вы знаете, что его стоит прочитать. «Частная жизнь мозга» исследует «последствия неврологических расстройств и травм, действие лекарств, характер мысли во сне, при шизофрении, в задумчивости и в детстве».

Хотя эта книга временами может быть довольно тяжелой для чтения, ее стоит прочитать, если вы хотите получить твердый обзор исследований в области нейробиологии.Книга предлагает захватывающий взгляд на человеческий разум и объясняет, как физиология и опыт переплетаются, определяя личность.

Гринфилд ставит под сомнение распространенные предположения о мозге, отвечая на такие интересные вопросы, как «Какая связь между удовольствием и болью?» И «Как понимание науки об эмоциях может помочь нам лучше понять шизофрению и депрессию?».

Эту книгу обязательно должен прочитать любой студент-психолог, желающий лучше понять человеческий мозг.

Маленькая книга психологии Эмили Раллс и Кэролайн Риггз

Все самое лучшее о психологии без лишних слов. Это хорошая книга для чтения, если вы хотите получить базовый обзор психологии и узнать о ключевых теориях.

Книга дает обзор известных психологов, теорий, психологических исследований и тем, которые вам необходимо знать для вашего курса.

Всего 128 страниц, эта книга — отличное место для начала, если вы изучаете психологию и собираетесь поступить в университет.

Эффект Люцифера: Понимание того, как хорошие люди обращаются ко злу Филиппа Зимбардо

Написано известным социальным психологом Филипом Зимбардо и положено в основу отмеченного наградами фильма Стэнфордский тюремный эксперимент , Эффект Люцифера исследует, почему хороших людей можно убедить действовать злом и где действительно проводится грань между добром и Плохо.

Зимбардо из первых рук рассказывает о своем печально известном Стэнфордском тюремном эксперименте, в котором группа студентов-добровольцев была помещена в имитацию тюремной среды и случайным образом разделена на «заключенных» или «охранников» (с Зимбардо в качестве суперинтенданта.

Эксперимент пришлось прекратить через неделю, так как обе группы быстро вошли в свои роли, а охранники подвергли некоторых заключенных психологическому насилию. В этой среде заключенные стали нестабильными, некоторые из них покинули тюрьму раньше срока из-за психологических срывов.

Несмотря на то, что эксперимент был подвергнут множеству критических замечаний, эта книга представляет собой интересное чтение для студентов, изучающих психологию и не изучающих психологию. Это также дает отличное представление о силе ролей и групповой идентичности, а также о том, как люди могут очень быстро стать жестокими в правильной ситуации.

В книге Зимбардо исследует психологические причины удивительных результатов этого эксперимента и сталкивается с ужасающей реальностью человеческой природы.

Тест психопата: путешествие по индустрии безумия, Джон Ронсон

Журналист-бестселлер Джон Ронсон узнает, как распознать психопата, у влиятельного психолога, который убежден, что многие важные руководители являются психопатами.

Ему говорят, что это можно сделать, глядя на различные вербальные и невербальные подсказки.Затем он идет поговорить с несколькими подозреваемыми психопатами: лидером отряда смерти, пациентом в приюте для безумных преступников, который настаивает, что он не психопат, и легендарным генеральным директором, о психопатии которого рассуждали в прессе.

Хотя эта книга вряд ли существенно поможет вам в вашем курсе, она делает чтение занимательным и приятным для студентов-психологов.

Другие интересные научно-популярные книги по психологии

Если вы просто не можете получить достаточно психологии, мы рекомендуем несколько других книг, которые мы рекомендуем изучающим психологию:

Изображение предоставлено: Goodreads

10 лучших книг по психологии, чтобы узнать о человеческой психике

Было сказано, что есть три основных способа узнать о психологии человека:

  1. Читать греческую мифологию
  2. Читать Карла Юнга
  3. Наблюдать за другими

Из этих трех наиболее сильным является наблюдение за другими, но чтение о психике помогает сделать наши наблюдения более полезными.

Зачем изучать психологию?

Есть как минимум три веские причины изучать психологию:

  1. Разберитесь в себе и своих мотивах.
  2. Узнавайте и понимайте других людей.
  3. Измените поведение или чувство.

Во время учебы я прочитал МНОГО книг по психологии. Осмелюсь сказать, сотни.

Эти книги охватывают такие темы, как:

  • Глубинная психология
  • Гуманистическая психология
  • Психология развития или эго
  • Социальная психология
  • Поведенческая психология
  • Когнитивная психология
  • Позитивная психология
  • Психология эго
  • Трансперсональная психология
  • Интегральная теория

Вы уловили идею.Если вы читаете это, вероятно, вы тот, кто заинтересован в том, чтобы лучше понять себя и то, что движет вашим поведением.

Почему мы делаем то, что делаем?

Путешествие глубже в психику

Когнитивная психология и социальная психология сейчас популярны. Несмотря на то, что психология считается «мягкой наукой», посредством когнитивной психологии, социальной психологии и нейропсихологии, клинические исследователи, социологи и нейробиологи пытаются систематизировать человеческий разум.

На мой взгляд, это проблематично, потому что сами экспериментаторы и исследователи по большей части не осознают свое поведение и импульсы, которые они пытаются наблюдать в своих группах выборки. Кроме того, бессознательные предубеждения сильно влияют на нас (см. «Быстрое и медленное мышление»).

Хотя эта работа важна и интересна, на мой взгляд, она не раскрывает сути того, почему мы делаем то, что делаем. Поэтому, если мы заинтересованы в том, чтобы узнать, что происходит внутри нас, нам нужно копать глубже.

Как выбрать лучшие книги по психологии

Хотя чтение пионеров психоанализа, таких как Фрейд, Юнг и Адлер, может пролить свет, оно также занимает невероятно много времени и часто сбивает с толку.

Итак, выбирая лучшие книги по психологии, я выбрал названия, которые не предполагают предварительного знания психологической теории. Я также выбрала книги по психологии, которые считаю наиболее доступными.

И если вы не хотите тратить тысячи часов на чтение множества излишне сложных текстов, прочтите Роберта Джонсона.

Джонсон — юнгианский писатель, обладающий замечательным даром принимать сложные психологические идеи и делать их понятными и понятными для таких простых людей, как мы. И делает он это мягко и бережно. Джонсон написал половину книг ниже.

Если вы еще не являетесь клиентом Audible, вы можете начать бесплатную 30-дневную пробную версию и получить две бесплатные аудиокниги .


Не хватает времени на чтение?

Иногда все, что вам нужно, — это краткое содержание книги, чтобы получить наиболее важные моменты.

Blinkist предлагает 15-минутные сводки с ключевыми выводами из популярных книг в аудиоформате.

У них более 3500 популярных названий в их растущей библиотеке.

Нажмите здесь, чтобы получить эксклюзивную скидку 20% на вашу подписку.

Примечание: они предлагают 7-дневную бесплатную пробную версию, если хотите сначала протестировать ее.

(отказ от ответственности: партнерская ссылка)


Мои выборы в 10 лучших книгах по психологии

Итак, вот моя подборка лучших книг по психологии:

Владение своей собственной тенью: понимание темной стороны психики
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Разжечь

Эта 119-страничная книга дает лучшее объяснение личной тени, которое вы можете найти в печати.Тень представляет все части нас самих, от которых мы неосознанно отрезаны или оторваны. И эти отрицаемые части — это то, что движет большей частью нашего поведения за пределами нашего осознания. Многие идеи из книги Owning Your Own Shadow вдохновили мое руководство по работе с тенями.


Человек в поисках смысла
Виктор Э. Франкл

Мягкая обложка | Kindle | Аудио

Я не могу представить себе список лучших книг по психологии, не включивший классику Франкла.Я впервые прочитал Man’s Search for Meaning , когда мне было за 20. Но ничего для меня не значило, пока я не перечитал его в середине 30-х. Наблюдения Франкла в качестве пленника в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны поучительны для каждого человека. Все читатели получат новый взгляд на свою жизнь и то, что ими движет после прочтения этой книги.


Игры, в которые играют люди: Основное руководство по транзакционному анализу
Эрик Берн

Мягкая обложка | Kindle | Звуковой

Классика Берна 60-х годов по-прежнему актуальна.Трансактный анализ изучает человеческое поведение через социальную призму. Берн подчеркивает, что в социальных отношениях люди воплощают одно из трех различных выражений эго: взрослый, родитель и ребенок. Взрослый рассудителен, родители критичны и заботливы, ребенок зависим и интуитивен. Все три выражения есть у каждого из нас, и разные социальные ситуации вызывают разные и в определенных комбинациях. Игры, в которые играют люди. — это увлекательное чтение, если вы интересуетесь социальной динамикой и хотите более осознанно относиться к своему поведению.


Он: понимание мужской психологии
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Разжечь

Каждый мужчина должен прочитать He . На 82 страницах Джонсон объясняет мужскую психологию через мифологию короля Артура и легенду о Граале. Не уверен, что понял бы это в свои 20 или чуть больше 30 лет. Я прочитал эту книгу по крайней мере шесть раз, когда мне было только за 30. С возрастом я все больше ценю He . Эта книга принесет пользу и каждой женщине, которая хочет понять мужскую психику.


Она: понимание женской психологии
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Разжечь

В этой краткой 80-страничной книге Джонсон разбирает женскую психологию через мифы о Психее, Эросе и Афродите. Чтение She и He проливает свет на фундаментальные различия психики мужчин и женщин. Удобное руководство.


Мы: понимание психологии романтической любви
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Разжечь

Как вы можете даже попытаться вступить в отношения, не читая We ? Мы все настолько запрограммированы идеями о романтической любви из рассказов, фильмов и средств массовой информации, что человеческие отношения практически невозможны.Джонсон разбирает романтическую любовь через миф о Тристане и Изольде. Книга Джонсона We должна быть прочитана каждым, кто пытается иметь сознательные отношения или брак. Невероятно отрезвляюще и поучительно.


Король, воин, волшебник, любовник: заново открывая архетипы зрелого мужского начала
Роберт Мур и Дуглас Джиллет

Мягкая обложка | Разжечь

Вау! Если вы хотите понять поведение человека, прочтите эту книгу (обычно называемую KWML).KWML — это дикая поездка в психику. Вы встретите весь состав персонажей, но настоящая история не о Большой четверке, упомянутой в названии, а об их биполярных теневых двойниках. Узнав и поняв эти более темные архетипы, мы начинаем ценить силы, которые управляют большей частью человеческого поведения. Для всех, кто интересуется психологией и человеческим поведением, внесите KWML в свой список.

Связанное руководство: Как архетип мага создает и разрушает миры


Начни там, где ты есть: Руководство по состраданию
Пема Чодрен

Мягкая обложка | Разжечь

Насколько западная психология продвинулась за последние 120 лет или около того, восточная психология на тысячи лет старше. Начни там, где ты есть основан на так называемом лоджонге , которому не менее 300 лет. Эта практика тренировки ума основана на 59 лозунгах или афоризмах, демонстрирующих великолепие буддийской психологии. И Чодрен, западный буддийский учитель, прекрасно объясняет смысл этих афоризмов.


Самотерапия: пошаговое руководство по созданию целостности и исцелению вашего внутреннего ребенка с помощью IFS
, Джей Эрли

Мягкая обложка | Kindle | Аудио

В нашей психике есть голоса, части или субличности.

Когда мы отрицаем этот факт, эти части правят нами. Когда мы принимаем это, мы можем научиться понимать и согласовывать персонажей в нашей психике. Самостоятельная терапия основана на более современной интегративной терапии, которая называется «Внутренние семейные системы» (или IFS). Он шаг за шагом проведет вас через процесс работы с деталями. Мое руководство по психологии архетипов дает основу для использования этого пособия.


Мудрость Эннеаграммы: Полное руководство по психологическому и духовному росту девяти типов личности
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон

Мягкая обложка

За два десятилетия личного коучинга я изучил большинство, если не все, психологические оценки на рынке (Myers-Briggs, DISC и т. Д.)). С моей точки зрения, Эннеаграмма — самая надежная и функциональная модель личности. И из многих книг, которые я прочитал по этой психологической системе, Мудрость Эннеаграммы эта самая практичная и доступная.


Внутреннее золото: понимание психологической проекции
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Разжечь

Я основал свое руководство по психологической проекции на этой небольшой книге о том, как мы склонны проецировать лучшие части себя на других.Этот процесс происходит бессознательно, поэтому нам нужно сначала осознать, что мы делаем, прежде чем мы сможем вернуть свои проекции и овладеть своей истинной силой. Inner Gold укажет вам путь.


Как подойти к этим книгам по психологии

Как я уже упоминал в своем обзоре лучших книг по личностному развитию, между теоретическими и практическими книгами есть существенное различие.

Хотя перечисленные мной книги по личному развитию были практическими, большинство моих избранных лучших книг по психологии были теоретическими.(Самолечение является исключением. Некоторые разделы KWML и «Мудрость эннеаграммы» также имеют практический смысл.)

Теоретические книги дают нам большее понимание; они помогают улучшить наши познания.

С помощью этих книг по психологии мы можем научиться определять поведенческие модели и мотивации внутри нас и других людей.

Если мы применяем эти знания с самосознанием, мы можем узнать о себе и добиться прогресса в своем развитии.

Прочтите эти психологические руководства

Как использовать шаги пути героя для саморазвития

Руководство по юнгианской психологии для новичков

Окончательный список из более чем 325 архетипов

Полное руководство по внутренней мотивации

17 книг по психологии, которые необходимо прочитать | Чтобы узнать о человеческом поведении

Лучшие книги по психологии для понимания людей и человеческого поведения.

Вау!

Я был обеспокоен и взволнован этим постом, так как знал, насколько сложно будет составить такой список.

Но список литературы по психологии и поведению человека — это фундаментальный список как для этого веб-сайта, так и для достижения успеха в жизни.
Очевидно: чтобы лучше общаться с людьми (и получать то, что вы хотите от жизни), вам сначала нужно понять людей и человеческое поведение (включая ваше собственное).

Этот список лучших книг по психологии посвящен тому, как люди думают, что заставляет их двигаться и что заставляет их делать то, что они делают.


17. Пик

Андерс Эрикссон
Резюме | Разжечь

Кто-нибудь хочет стать лучшим и добиться мастерства?

Входит в отрасль психологии, которую некоторые окрестили «наукой экспертизы».
Андерс Эрикссон — один из ведущих исследователей в этой недавно появившейся области, а «Пик» — одна из лучших доступных книг.
Гены и талант, конечно, имеют значение, но не менее важна и постоянная практика. И Андерссон научит вас , как применять для достижения мастерства.

Да, и он также развенчивает миф поп-психологии о «правиле 10.000», который Гладуэлл (неправильно) популяризировал в «Выбросах».
Конечно, дело не столько в точном количестве часов. Это зависит от дисциплины. Конечно, важно, сколько вы тренируетесь, но то, как вы тренируетесь, имеет еще большее значение.

Также хорош для мастерства:

  • Ultralearning: вторая лучшая книга по достижению мастерства, все о скорости и эффективности
  • Мастерство Роберта Грина
  • Grit от Анджелы Дакворт
  • Код таланта Дэниела Койла (в основном использует исследования Андерса)

Причина того, что большинство людей не обладают такими выдающимися физическими способностями, заключается не в том, что они не обладают ими, а в том, что они довольны тем, что живут в комфортной колее гомеостаза и никогда не выполняют работу, которая требуется, чтобы выбраться из этого.Они живут в мире «достаточно хороших».


16. Зло

Рой Баумейстер
Резюме | Разжечь

Почему люди могут творить зло?
А как иначе хорошие люди в конечном итоге действуют злом?
Могут ли люди «привыкнуть» к злу и совершать его все больше и больше, как на скользкой дорожке?

Это лишь некоторые из вопросов, на которые этот шедевр даст ответ.

Если вы хотите по-настоящему понять темную сторону человеческой психологии, не смотрите дальше.
Никакое другое название даже близко не может сравниться с работами Баумейстера.

Разрушение мифа о низкой самооценке

В течение долгого времени и по сей день большинство людей верят в миф поп-психологии о том, что низкая самооценка приводит к гневной реакции на угрозы эго.

Баумейстер был первым, кто понял и доказал, что вместо этого люди с высокой, но хрупкой самооценкой бурно реагируют на предполагаемые угрозы эго.

И он прекрасно объясняет это в «Зле».

Люди соглашаются на любой смутно правдоподобный аргумент, когда они хотят достаточно сильно, чтобы поверить в то, что их вредные действия оправданы.


15. Буду ли я когда-нибудь достаточно хорош

Кэрил МакБрайд
Резюме | Аудиокнига

Текст, открывающий глаза, и потенциальное спасение.

Он касается влияния нарциссических матерей на своих детей, особенно дочерей, и он должен быть обязательным чтением для матерей .

Вы лучше поймете нарциссизм, динамику матери и ребенка и важность родительской любви и принятия.
Больше всего в нем говорится о том, как отсутствие материнской любви оставляет детей шрамами на всю жизнь и обрекает их на жизнь с низкой самооценкой.

Эта низкая самооценка, в свою очередь, ведет к жизни, полной зависимости и оскорбительных отношений, или к жизни, полной перфекционизма и чрезмерных достижений — да, как бы безумно это ни звучало, эти две очевидные противоположности проистекают из одного и того же недостатка самооценки. -.

Этот печальный крайний пример встречается чаще, чем вы думаете. Я знал дочерей, которые почувствовали огромное облегчение, когда их нарциссические матери скончались.


14. Влияние

Роберт Чалдини
Резюме | Аудиокнига

Психология убеждения и продажи никогда не исследовалась систематически в мире академической психологии.

До тех пор, пока Чалдини не ворвался на сцену с «Influence» в 1984 году.

Психологии давно пора было научиться убеждать, влиять и манипулировать.
И «Влияние» мгновенно стало классикой — и заслуженно -.

Даже сегодня, 35 лет спустя, вам будет сложно найти лучшую книгу о влиянии и убеждении.

Когда мы просим кого-нибудь сделать нам одолжение, мы добьемся большего успеха, если укажем причину.
Людям просто нравится иметь причины для своих поступков


13. Подтолкнуть

От Thaler & Sunstein
Резюме | Аудиокнига

Не все любили Nudge.

Нассим Талеб назвал Ричарда Талера «жутким, жутким интервенционистом».

Но насколько я люблю Талеба, я не могу с этим согласиться.

Не только потому, что, как говорит сам Талер, вы все равно собираетесь «подтолкнуть» людей.
И не только потому, что «Nudge» помог внести психологию в процесс разработки политики.

Но поскольку он имеет дело с темой, которая должна интересовать всех психологов: как психология может помочь не только отдельному человеку, но и обществу в целом.

Обязательно к прочтению не только психологами, но и политиками.

Первое заблуждение состоит в том, что можно избежать влияния на выбор людей.


12. Мыслить быстро и медленно

Даниэль Канеман
Резюме | Распечатать | Аудиокнига

Thinking Fast and Slow объясняет, что большинство наших решений принимаются быстро, без участия нашей рациональной части мозга. Однако эти решения часто основываются на упрощенных (и часто неверных) эвристиках.

Это также была первая популярная книга, в которой систематизирован список наших когнитивных предубеждений, что даст вам прекрасный обзор ограничений и недостатков нашего мозга.

Тем не менее, вы не должны приводить вас к ложному убеждению, что наш разум ненадежен, потому что он «пронизан предвзятостью и ошибками».
Как и Дэвид Басс, я думаю, что для лучшего понимания нашей ментальной эвристики нам необходимо понять эволюционную психологию. Тогда мы поймем, что наш разум использует эвристики, потому что они не так уж плохо справлялись с решением проблем, которые имели для нас наибольшее значение: совокупление и выживание.

«Наша успокаивающая убежденность в том, что мир имеет смысл, зиждется на надежном фундаменте: нашей почти неограниченной способности игнорировать свое невежество»


11.Образ мышления: психология успеха

, Кэрол Двек
Резюме | Распечатать

Mindset был №1 в списке лучших книг по саморазвитию.

Но это также прекрасная книга для всестороннего понимания человеческой психологии.

Вы поймете, почему некоторые люди всегда чувствуют необходимость оправдываться и почему они боятся пробовать что-то новое (подсказка: на карту поставлены личная идентичность и социальная идентичность, прежде чем вы разовьете установку на рост).

Конечно, Mindset и Двек получили свою долю критики во время кризиса репликации психологии, но это остается основополагающим текстом.

Что касается меня, то я могу вам сказать следующее: после того, как человеческое мышление изменилось, человеческое поведение внезапно стало для меня гораздо более понятным .
И это один из самых больших комплиментов, который я могу сказать любому тексту.

«Талант не передается в генах; это принято в образе мышления «


10. Почему он это делает?

, автор — Ланди Бэнкрофт
Резюме | Kindle | Распечатать | Аудиокнига

«Почему он это делает» фокусируется на жестоких мужчинах и динамике жестоких отношений.

Хотя это может показаться небольшой нишей в общей психологии, я считаю, что это не так.

Во-первых, я боюсь, что мужчин со склонностями к насилию гораздо больше, чем мы могли бы признать.
Во-вторых, склонности к насилию часто являются просто крайним выражением врожденных побуждений и желаний, присутствующих во всех мужчинах (контроль над своим партнером имеет эволюционный смысл).
И в-третьих, оскорбительные отношения — это все о динамике власти, которая поможет вам понять властные отношения в целом.Особенно остерегайтесь газлайтинга, вызывания вины и ежедневных унижений, из-за которых жестокие мужчины снижают самооценку своих жертв.

«На самом деле оставаться нейтральным — значит вступить в сговор с жестоким человеком, независимо от того, является ли это вашей целью»


9. Искусство соблазнения


Роберт Грин
Резюме | Kindle | Печать | Аудиокнига

Очевидно, обложка книги «Искусство соблазнения» имитирует вагину.
Однако «Искусство соблазнения» — это гораздо больше, чем «просто» сексуальное соблазнение.

Это глубокое путешествие по извилинам социального соблазнения, социальной власти и человеческой психологии.

Роберт Грин — человек, который понимает человеческую природу, и его анализ харизмы, обаяния и сексуальной привлекательности — одни из лучших, которые вы можете найти (за пределами этого сайта :).

Для наиболее аморального использования психологии для темных сексуальных и соблазнительных целей и контроля (темная психология) я настоятельно рекомендую эту (шокирующую) статью:

«Люди сложнее, чем маска, которую они носят в обществе»


8.В овечьей шкуре

Сводка | Аудиокнига

Это большой любимец The Power Moves.

Почему?

Потому что он обеспечивает большую поддержку философии и миссии этого веб-сайта.
Джордж Саймон говорит, что люди, находящиеся у власти, имеют тенденцию быть более жестокими, более нечувствительными к другим и более опасными, чем большинство людей.

И даже если вы отказываетесь верить, что в этой книге все еще есть масса мудрости, которую нужно преподать.
Он углубляется в психологию манипуляторов и властолюбивых людей.

Наконец, это столь необходимая пощечина действительно раздражающей тенденции некоторых психологов.
Тенденция искать «глубокие причины оскорбительного поведения», которые часто кажутся опасно близкими к превращению виктимизаторов в жертв.

Нет, это не всегда связано с детской травмой или глубокой неуверенностью. Иногда задница — это просто задница .

Настоятельно рекомендуется.

Власть сама по себе не способна испортить характер человека.
Это недостатки характера, которые уже присутствуют в характере людей, заставляют людей стремиться к власти и злоупотреблять ею, когда она у них есть.


7. Прикрепленный


by Amir Levine
Резюме | Kindle | Распечатать

Правда ли, что некоторым мужчинам (и реже женщинам) «нужно» отстраняться, когда отношения становятся слишком близкими? И правда ли, что некоторые люди жаждут близости больше, чем другие, но при этом нуждаются в постоянных заверениях со стороны своих партнеров?
И что это за вся эта интимная фигня, нам всем даже нужна интимность ?

Ответы — да, да и да для всех троих.

Attached показывает, как близость позволяет нам вести более полную жизнь, и как разные личности относятся к близости.
Это потрясающий материал, если вы еще не знакомы со стилями прикрепления.

«Чтобы быть независимым, найдите подходящего человека, от которого будет зависеть»


6. Новая психология лидерства

Автор Александр Хаслам
Резюме | Amazon

«Новая психология лидерства» — это не «просто» о психологии лидерства.

Он глубоко проникает в социальную идентичность, групповую динамику и межгрупповую динамику.

Вся мудрость, которой он делится, подтверждена сотнями исследований.
И это делает его отличным как для обычных читателей, которые собираются узнать больше, чем из любой другой книги по лидерству, так и для ученых, которые хотят глубже изучить исследования.

Если вы хотите узнать о социальной психологии, это прочтение.

Лидерство, основанное на общей идентичности, всегда побеждает лидерство, основанное на эго.


5. Dating Power Dynamics

Сводка | Kindle | Аудиокнига

Dating Power Dynamics — официальный продукт знакомств на сайте ThePowerMoves.com

Сочетает в себе:

Я считаю, что если вы хотите по-настоящему понять психологию свиданий и свиданий, это самый быстрый способ сделать это, но при этом быть глубоким и основательным.

Стратегия любовника может дать больше власти мужчине, успешно соблазнившему ее.
Но это также более рискованно для более средних мужчин — с другой стороны, я уверен, что большинство читателей считают себя комфортно выше среднего 🙂 -.


4. Приученный оптимизм

Мартин Селигман
Резюме | Аудиокнига

Позвольте мне сначала очиститься:

Не люблю Мартина Селигмана.
Он кажется мне эгоцентричным, самовлюбленным, консервативным и даже слепо патриотическим и милитаристским.
Не годится для ученого.

Теперь давайте отделим человека от работы.

И эта запись может быть одной из самых изменяющих жизнь книг в этом списке.

В «Приученном оптимизме» вы, простите за какофонию, научитесь быть счастливее и оптимистичнее.
И, кстати, также как достичь большего, улучшить отношения и, если вам интересно, как быть избранным на должность — не шучу, оптимистичные политики убирают это на избирательных участках -.

«Приученный оптимизм» — одна из первых книг в этой области, которая получила название «Позитивная психология».
С годами появилось множество книг по «Позитивной психологии».

Но я по-прежнему рекомендую «Приученный оптимизм» среди всех других книг по позитивной психологии, которые я прочитал, в том числе «Подлинное счастье» и «Процветание» Селигмана.
«Приученный оптимизм» более глубокий, наиболее точный с научной точки зрения и рассматривает все в перспективе.

Книги Альберта Эллиса одинаково хороши, когда речь идет о саморазвитии и о том, как стать более счастливыми и более сильными людьми. Но он не столько об общей психологии, сколько о отработке конкретных техник (REBT).

Мы хотим не слепого оптимизма, а гибкого оптимизма — оптимизма с открытыми глазами.


3. Я в порядке — все в порядке


Томас Харрис
Резюме | Разжечь

Я в вечном долгу перед Томасом Харрисом.

Он один из авторов, которые больше всего помогли мне понять социальную динамику и динамику власти — да, больше, чем кто-либо другой из книг, на самом деле сосредоточенных на власти-.
И он помог увидеть и распознать ребенка, все еще присутствующего во мне, что, в свою очередь, еще больше помогло мне искоренить его. Что, в свою очередь, сделало меня более зрелым, сильным, мудрым и уверенным в себе.

Чего еще можно добиться от одной книги?

I’m OK — You’re OK основан на анализе транзакций, психоаналитической теории и методе терапии, основанном Эриком Берном, автором «Игр, в которые играют люди».
Я также читал Берн, но Томас Харрис дает лучший и более полный обзор анализа транзакций.

«Даже если Взрослый в человеке приводит его в кабинет психиатра, ребенок вскоре вступает во владение, и возникает ситуация родитель-ребенок (перенос).
Эта уникальная транзакция довольно обычна в жизни, и ее элементы присутствуют при любом контакте с властью, как, например, когда вас останавливает дорожный патрульный. Психоаналитики утверждают, что состояние пациента улучшилось, когда ему удалось избежать такого рода передачи чувств из детства.


2. Социальное животное

Эллиот Аронсон
Резюме | Печать

Социальное животное заслуживает особого места среди лучших книг по психологии, чтобы узнать, как работают люди.

Действительно, между книгой и университетским учебником я редко видел что-то настолько плотно набитое научно обоснованной и открывающей глаза информацией о людях и человеческой психологии.

«Социальное животное» — это самый быстрый способ получить обзор десятилетий исследований в области социальной психологии.

«Люди, которые делают сумасшедшие вещи, не обязательно сумасшедшие».


1. Эволюционная психология

Дэвид Басс
Резюме | Печать

Все книги в этом списке являются фундаментальными частями головоломки человеческого разума. И ни одна головоломка не обходится без всех частей.

Но я согласен с Дэвидом Бассом в том, что эволюционная психология — это метадисциплина, которая объединяет все другие отрасли психологии .
Или, по крайней мере, помогает разобраться во всех разделах психологии.

Даже позитивный психолог Мартин Селигман соглашается, когда он говорит, что «естественный отбор переосмысливает почти все, и с тех пор он проник в мои размышления о психологии» (Селигман, 2018).

Возьмем, к примеру, недавнее увлечение психологов «человеческими предубеждениями».
В статье «Как работает разум» Стивен Пинкер утверждает, что люди не так иррациональны, как может заставить вас поверить когнитивная психология. За этими иррациональностями стоит причина и метод.Но вы поймете это, только если посмотрите на это через призму эволюции.

и , только если вы посмотрите на психологию через эволюционную психологию, вы действительно сможете соединить точки .
Я сомневаюсь, что кто-то может полностью понять свидания, отношения и человеческое поведение без предварительного понимания основ эволюционной психологии.

Критика эволюционной психологии:
Эволюционная психология была спорной дисциплиной.
Часть этой критики действительно поднимает некоторые положительные моменты, в том числе в давней битве природы и воспитания.
Подробнее об этом академическом ряду читайте в «книгах по эволюционной психологии». Но в конечном итоге критика не отменяет вклад одной из важнейших психологических дисциплин.

О поп-эволюционной психологии и жестоком обращении
Эволюционная психология также (ab) использовалась для придания (ложной) достоверности личным предположениям и предубеждениям и, исторически, для оправдания притеснения и агрессии.
Но это не эволюционная психология, либо плохая наука (после того, как рассказывают факты), либо политические манипуляции (см. Евгенику).
Всегда с подозрением относитесь к людям, размахивающим эволюционной психологией для оправдания той или иной политики. Эволюционная психология не диктует морали и этики. И с подозрением относитесь к упрощенному повествованию, основанному на эво-психологии: когда теория не поддается опровержению, вы, вероятно, находитесь в присутствии популярного психолога (или брата-ученого).

«Мы созданы для того, чтобы быть эффективными животными, а не счастливыми»


Люди — не самые простые существа, и для нашего поведения требуется не одна теория, наука или книга.

Значит, ТОП-16 лучших книг по психологии будет недостаточно. Нам нужно еще несколько названий, чтобы полностью понять человеческую психологию и человеческое поведение.

Так что не забудьте также взглянуть на эти замечательные книги по психологии:

  1. Принц : Психология в «Принце» — это психология манипуляции и политического манипулирования
  2. Date-onomics : фокусируется на том, как спрос и предложение партнеров влияют на поведение людей и межличностные привязанности
  3. Не только друзья : книжная измена.Неверность лежит в основе того, что для нас действительно важно: секса, близости, отношений и безопасности (рассчитывая на то, что самые близкие нам люди поддержат нас, а не причинят нам вред)
  4. Предсказуемо иррационально : развенчивает теории «человека экономического», показывая, как наша иррациональная сторона часто превосходит рациональную
  5. Игры, в которые играют люди : очень фрейдистские, но вы лучше поймете некоторые поведенческие модели дисфункциональных отношений
  6. Контроль над людьми : составляет хорошую пару с «Почему он это делает» и объясняет психологию жестокого обращения с мужчинами и контроля над ними
  7. Больше нет взаимозависимости : самые оскорбительные отношения — это отношения созависимости.И это открытие открывает глаза на то, как оскорбительные отношения длятся намного дольше, чем следовало бы
  8. Маска мужественности : хорошо для лучшего понимания мужской психологии (и образа, который они пытаются изобразить)
  9. No More Mr. Nice Guy : несмотря на некоторые недостатки, это хороший ресурс для понимания мужчин, которые подавляют свои чувства, пытаясь быть хорошими и «хорошими»
  10. Безжалостный : не предназначен для книги по психологии, но очень хорош, чтобы понять психологию сверхуспевающих и то, что ими движет.Также хорошо сочетается с «Can’t Hurt Me».
  11. The Man’s Guide to Women : это отличная книга, которая поможет вам лучше понять как женщин, так и их отношения за один раз
  12. Обманутые случайностью : эта книга изменит ваш взгляд на плохие исследования и фальшивую науку. Ошибка индукции стала основным продуктом, с помощью которого я анализирую (и критикую) все книги, которые я рецензирую.
  13. Мозг, который меняет себя : основной продукт пластичности мозга.Он объясняет, как наш мозг может изменяться и развиваться посредством усилий, повторения и времени
  14. Определенная книга языка тела : существует связь между разумом и телом. Изучение того, что говорит тело, — также отличный способ понять разум
  15. Эгоистичный ген : это индивидуалистический взгляд на эволюционную психологию (ориентированный на ген), который часто противопоставляется теориям «группового отбора». Но где бы вы ни находились, это ориентир эволюционной психологии и хороший учебник по дисциплине
  16. Истоки добродетели : как мы стали такими доброжелательными, несмотря на эгоистичный отбор генов? Мэтт Ридли отвечает на этот вопрос здесь
  17. Социопат по соседству : один из лучших вводных текстов по антисоциальным расстройствам личности
  18. Законы человеческой природы : между книгой по саморазвитию и учебником по психологии взгляды Грина всегда настолько освежающе различаются, что заслуживают первой позиции в любом «списке лучших книг по психологии»
  19. The Blank Slate : Пинкер утверждает, что в тысячелетней битве «природа VS воспитание» наша культура зашла слишком далеко в сторону «воспитания».Я согласен с ним и полюбил книгу
  20. Incognito : как наше подсознание контролирует нас больше, чем мы думаем
  21. Очень чувствительный человек : Библия высокой чувствительности. Это помогло мне лучше понять себя (я HSP, и вы можете пройти тест HSP здесь)
  22. Красная Королева : монументальный труд эволюционной психологии
  23. Я ненавижу тебя, не покидай меня : лучшая книга по психологии ПРЛ (пограничного расстройства личности).«Хватит ходить по яичной скорлупе» больше ориентирована на жизнь с BPD
  24. The Psychopath Whisperer : Есть много книг о психопатах — они привлекают извращенное внимание широкой публики.
    Это один из моих любимых, когда дело касается криминальных психопатов. Но и «Без совести» Роберта Хейра тоже неплохо. А для ознакомления с собственными рассказами социопатов см. «Признания социопата» для неспециалистов и «Психопат изнутри» для более научных статей
  25. Да! : полное название: «50 научно доказанных способов убедить».Это отличная пара с «Влияниями», и не менее хороша
  26. 30 тайных тактик эмоционального манипулирования : к сожалению, психологические исследования мало что сделали в области жестокого обращения и манипуляции. Вот почему я с удовольствием добавляю эту маленькую жемчужину в список лучших книг по психологии
  27. Верующий мозг : что заставляет людей верить во всевозможные невероятные вещи? Эта книга отвечает на этот вопрос. И Шермер пишет с точки зрения самоопределяющегося скептика.
    Что не нравится?
  28. The Body Keep the Score : знаменательная работа по травмам и их исцелению
  29. Противоядие : это критика «поп-психологии», как это часто выражается в литературе по самопомощи. Читать сразу после предполагаемого «текста по позитивной психологии» (и проверить «мифы о самопомощи», чтобы увидеть обновленный список)
  30. 48 законов силы : сосредоточьтесь на темной стороне человеческой натуры и играх, в которые люди играют (немного преувеличенно, но хорошо)
  31. Quiet : лучшая книга для изучения интроверсии.А поскольку вы здесь, посмотрите также амбиверты
  32. 12 правил жизни : помогает понять проблемы, с которыми сталкиваются те, кто сдерживает гнев и самые темные побуждения (мы должны направить их в позитивное русло, а не подавлять их)
  33. Эмоциональные вампиры : если вы хотите изучить расстройства личности (и способы борьбы с ними) простым способом , это ваша книга
  34. Drive : материальные стимулы могут быть контрпродуктивными для мотивации людей. Особенно , когда мы могли бы вместо этого подключиться к нашим более глубоким побуждениям, чтобы помогать, принадлежать и выполнять работу, которая имеет значение
  35. Эффект Люцифера : мы способны на добро и зло. И часто решает не наша личность (диспозиционная теория), а условия вокруг нас. Утверждая личный авторитет и принимая на себя полную ответственность, мы можем изменить это (основная тема этого веб-сайта)
  36. Устранение пассивно-агрессивности : Пассивно-агрессивных людей, вероятно, больше, чем мы думаем, но и большинство из нас, действительно, хотя бы иногда ведут себя пассивно-агрессивно.
    Как только вы поймете пассивную агрессию, вы также лучше поймете людей.
  37. Behave : монументальная работа о людях, отличный междисциплинарный и научный обзор того, почему мы делаем то, что делаем
  38. «Поиск смысла человека» : хотя книга по психологии и не является строго психологической, «Поиск смысла человека» в каком-то смысле говорит все, что нужно знать о людях:

Человек изобрел газовые камеры (..). А также то существо, которое ходило по хижинам, утешая других, отдавая последний кусок хлеба .

Я всегда с туманными глазами читал это. Давайте все попробуем изменить последнее.

Эти книги — лучшие книги по психологии для студентов и исследователей психологии, а также профессоров и ученых.

Итак, ученых волнует только наука?

Конечно, нет.
Их волнуют награды, похвалы, рамки, общественные похвалы и т.д. и т.п.

Забавно, что сами психологи часто упускают эту очевидную истину и изо всех сил пытаются сохранить свои дружеские отношения.

Не будьте одним из тех «бумажных психологов», которые упускают из виду действительно прикладную психологию.
В этой книге вы узнаете о Канемане и Тверски, двух психологах, которые изменили психологию мира … Но не смогли сохранить свою дружбу.

История о том, как психология и психологи пробились в другую область — дисциплину: экономику.

И, конечно, о том, как экономисты пытались дать отпор психологам.

Слияние психологии с экономикой было столь необходимым.Homo -conomicus, аллегория сверхрационального человека, который всегда делает рациональный выбор, был явно бессмысленным.
Но экономисты нуждались в сильных убеждениях, прежде чем отказываться от своих моделей, основанных на полной рациональности.

Новая дисциплина, возникшая на стыке психологии и экономики, теперь называется «поведенческой экономикой».
Вы узнаете не только об истории появления нового раздела психологии, но и о динамике власти.

Экономисты поступают по-своему и сопротивляются переменам.Хотя бы по той причине, что они потратили годы на строительство собственных уголков этого здания.

Ускоренный курс по динамике власти в академических кругах.

Селигман приоткрывает занавес академического сообщества, чтобы показать бушующие за ним интеллектуальные войны.

Что я имею в виду?

Исследователи, цепляющиеся за школу мысли вопреки всем свидетельствам, профессора, защищающие свою теорию, как если бы они были их младенцами, и различные фракции, атакующие друг друга на основе своей школы, стремясь к интеллектуальному господству.
Как-то грустно, но факт.
И если вы можете читать между строк, вы можете почувствовать, что Селигман был ничем не лучше и, во всяком случае, более саморекламированным и жаждущим славы, чем большинство других.
Надеюсь, вы станете другим психологом: ваша единственная принадлежность должна быть правдой и доказательствами.

Опять Селигман.

В этом есть смысл.
Ребята жаждали власти, славы и похвалы, поэтому он, очевидно, сильно фокусируется на социальном статусе, победе и динамике власти.

Многое можно почерпнуть из этой книги, включая советы о том, как опубликовать свою работу, и стратегии о том, как сделать хорошую академическую карьеру.

Также есть чему поучиться на ошибках Селигмана как автора, поскольку он оказывается слишком самовлюбленным и напыщенным.

Записка о лучших книгах по психологии

Хотя списки по своей природе соблазнительны для человеческого разума, постарайтесь не придавать слишком большого значения «порядку».

Что будет для вас наиболее ценным, зависит от вашего опыта и того, что вы уже знаете.
Но если вы серьезно относитесь к пониманию людей, то почти все книги по психологии в этом списке для чтения являются обязательными.Плюс большой личный опыт в сочетании с обильным ведением заметок.

12 книг по бизнес-психологии для менеджеров, которые хотят руководить

Если вы не будете осторожны, вы можете потратить весь день, пытаясь не отставать.

Как менеджер, ваш список дел никогда не сокращается. Вы знаете, что ваш успех так или иначе заключается в том, чтобы продвигаться вперед — это то, что заставляет вас возвращаться к списку, — но отказываться от этой горы задач может быстро стать непродуктивным.

Иногда, чтобы быть хорошим менеджером, нужно найти время, чтобы отойти от повседневных задач.Как ни странно, один из лучших способов продвинуться вперед — это оглянуться назад.

Может показаться, что книги содержат не самую важную информацию, но при внимательном чтении вы можете узнать больше, чем позволяют другие средства массовой информации. Помня об их уроках, опыте и принципах, вы можете изменить свой стиль управления таким образом, чтобы в долгосрочной перспективе продвинуться вперед.

Мы собрали 12 лучших книг по бизнес-психологии, которые расскажут об управлении, найме и убеждении.

Включение книг по бизнес-психологии в рабочий процесс

Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, сложны и, в зависимости от вашего контекста и ресурсов, являются новыми. Лучший способ подготовиться к этим проблемам — погрузиться в фундаментальные психологические принципы, которые их структурируют.

Если вы пытаетесь рассказать кому-то о новой функции продукта, например, поиск в Google «подсказок», в лучшем случае, поможет вам обобщить идеи. На самом деле, чтобы убедить их в убедительном аргументе, требуется более глубокое мастерство.

Погрузитесь вглубь и узнайте, как работает разум. Изучите свои слепые зоны и научитесь использовать чужие слепые зоны. Выясните, почему одни идеи остаются, а другие исчезают, чтобы убедиться, что они выдержат испытание временем. Узнайте, как ваш мозг развивается и перестраивается с новыми знаниями, чтобы вы могли расти и управлять ростом своей компании. Если вы найдете что-то действительно революционное, поделитесь этим со своими сотрудниками.

Найдите время каждый день для чтения этих (и других) книг по психологии бизнеса.Если вам нужно включить его в список дел, сделайте это. Возврат не будет мгновенным, но ваши сотрудники и ваша карьера выиграют.

1.

Влияние: Психология убеждения Роберт Чалдини

Управление часто означает попытки убедить других согласиться с одной из ваших идей или следовать одной из ваших процедур. В книге Роберта Чалдини Влияние: Психология убеждения вы можете понять, почему именно люди говорят «да».

Чалдини — один из самых известных мировых экспертов в области изучения убеждения.В этой книге он углубляется в десятилетия исследований, которые он и другие провели, чтобы понять, почему люди меняют свое поведение. Способность мотивировать изменение поведения имеет важное значение для привлечения вашей команды к работе и уверенности в том, что вы выбираете направление.

Чалдини обобщает эти знания в шесть принципов и объясняет, как их использовать. В отличие от других книг по бизнес-психологии, это делает книгу особенно полезной.

2.

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Список книг по бизнес-психологии был бы неполным без этой классической книги.Вы, вероятно, слышали, как десятки менеджеров и руководителей восхваляли эту книгу даже спустя годы после того, как впервые прочитали ее.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей «» Дейла Карнеги заработал свой классический статус, научив читателей обращаться к психологии других. Поверхностное прочтение названия может показаться упрощенным уроком, помогающим стать популярным, но для эффективного управления необходимо привлекать внимание людей.

Если вы новичок в книгах по бизнес-психологии, это отличное место для начала.Если вы уже прочитали пачку, ее все равно нужно добавить в свой список.

3.

Made to Stick: Почему одни идеи выживают, а другие умирают Чип Хит

Бизнес — это фабрика по производству идей, но очень немногие из них существуют дольше, чем нужно, чтобы их обдумать. Многие идеи умирают, не дожидаясь даже заметки, а остальные умирают, потому что их никто не принял.

Made to Stick от Чипа Хита исследует психологию идей с акцентом на то, что делает их долговечными.Почему одни идеи сохраняются, а другие угасают?

В этой книге Хит анализирует некоторые из наиболее стойких и влиятельных идей и раскрывает их общую убедительную ДНК. Если вы хотите убедиться, что одна из ваших идей действительно увенчалась успехом, вам стоит обратиться к этой книге по бизнес-психологии.

4.

Mind Hacking: Как перестроить свой мозг, чтобы перестать зацикливаться, выработать лучшие привычки и реализовать свои жизненные цели Дженнифер Фергюсон

Мозг не так стабилен, как мы думаем.Все мы знаем, что дети растут и учатся каждый день, но легко предположить, опираясь на популярное заблуждение, что после 25 лет ваш мозг в основном готов.

В своей книге « Mind Hacking » Дженнифер Фергюсон обращается к идее нейропластичности. Эта теория, разработанная годами современной когнитивной и нейробиологической науки, показывает, что мозг намного более эластичен, чем мы предполагали ранее.

Вы не можете изменить свой мозг в одно мгновение, но с правильными стратегиями и достаточной силой воли вы можете научить себя новым привычкам, изменяя свой образ жизни по одному за раз.Это важно для вашего собственного саморазвития, но, как для менеджера, это также важно для того, чтобы идти впереди, показывая своим сотрудникам, что они тоже могут расти.

5.

Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман

Книга Даниэля Канемана «Размышляя, быстро и медленно» становится новой классикой. За десять лет, прошедших с момента его выпуска, он вошел во многие другие списки «Лучших» и получил десятки наград. Если вы еще не читали это, самое лучшее время, чем сейчас.

В этой книге Канеман — психолог и лауреат Нобелевской премии по экономическим наукам — объясняет две системы мышления. Один быстрый и эмоциональный, а другой медленный и логичный. Согласно его работе, каждое решение формируется этими двумя системами.

Канеман показывает, что правильное принятие решений не является результатом полагаться исключительно на один способ мышления, но объясняет, как мы можем задействовать сильные стороны каждой системы. Только когда мы поймем эти две системы и то, как они влияют на наше мышление без нашего ведома, мы сможем научиться последовательно принимать правильные решения.

6.

Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует Дэниел Пинк

Иногда ваша управленческая нагрузка может напоминать то, с чем, по вашему мнению, должен иметь дело мотивационный оратор. Ваши сотрудники могут быть не готовы к новым изменениям; ваш начальник может не желать делать то, что вы хотите; и у вас может просто не хватить энергии, чтобы начать.

В книге Drive Дэниел Пинк опирается на четыре десятилетия исследований человеческой мотивации, чтобы выяснить, что действительно мотивирует нас.

Вы можете предположить, как и многие другие, что мотивация является результатом системы вознаграждений и наказаний, подобно тому, как вы могли бы дрессировать питомца. Пинк вместо этого утверждает, что у людей есть гораздо более глубокая потребность контролировать свою жизнь, узнавать новое и создавать лучшие вещи. Достижение этого ядра может помочь вам мотивировать себя и побудить других делать больше.

7.

Код таланта: Величие не рождается. Он вырос. Дэниел Койл

Если вы хотите улучшить себя или побудить своих сотрудников к совершенствованию, вам придется столкнуться с проблемой таланта.Большинство людей полагает, что талант — это врожденное качество, с которым вы родились. Вы либо гений математики, либо писатель, вычислитель чисел или творческий художник. Предположительно, у вас есть только отдельные таланты, и лучшее, что вы можете сделать, — это выявить их.

В книге The Talent Code Дэниел Койл утверждает, что ваши способности на самом деле открыты для воспитания. Подобно Mind Hacking , Койл использует науку, лежащую в основе нейропластичности, чтобы показать, что мозг гораздо более способен к адаптации, чем мы когда-то предполагали.

Койл исследует несколько различных сценариев с участием музыкантов и спортсменов, чтобы показать, что вы можете добиться большего, чем вы думали, если вы подойдете к своему мозгу иначе.

8.

Внутренний победитель: Тактика психологии производительности, которая дает вам несправедливое преимущество Симона Хазелдин

Десятки книг, блогов и статей объясняют, как можно улучшить свою физическую работоспособность, но сравнительно немногие объясняют, как улучшить свою умственную работоспособность.

Симона Хэзелдин в своей книге « Внутренний победитель » показывает, как вы можете использовать тактику и приемы психологии, чтобы улучшить свою результативность на протяжении всей жизни. С помощью этой книги по психологии жизни и бизнеса вы сможете улучшить свою способность сосредотачиваться, найти мотивацию, развить уверенность и расслабиться.

Понимание себя дает вам несправедливое преимущество, которого нет у большинства других. Если вы хотите продвинуться вперед, итерация по вашему мнению — лучший путь вперед.

9.

Consumer.ology: Миф об исследованиях рынка, правда о потребителях и психология покупок Филип Грейвс

В этой зажигательной книге по бизнес-психологии Филип Грейвс, эксперт по поведению потребителей, утверждает, что большинство маркетинговых исследований бесполезны.

В Consumer.ology Грейвс утверждает, что ошибочное доверие к исследованиям является одной из основных причин многих неудач в бизнесе. Если вы действительно хотите понять своих клиентов, Грейвс рекомендует использовать набор критериев, которые он излагает, которые помогут вам оценить идеи, которые открывают инструменты исследования рынка.Грейвс также находит время, чтобы изучить различные варианты использования, в том числе когда исследование рынка не удалось, а игнорирование исследования — успешное.

Эта книга еще более важна для тех, кто руководит отделом поддержки клиентов или продаж. Не пропустите.

10.

Blink: Сила мышления без мышления Малкольм Гладуэлл

Малькольм Гладуэлл регулярно упоминается в книгах по психологии бизнеса — и не зря.

В книге Blink Гладуэлл пишет о психологии принятия решений и показывает, как мы можем лучше принимать решения по трудным вопросам.В отличие от других книг о принятии решений, Гладуэлл фокусируется на тех, которые мы принимаем быстро, в мгновение ока.

Гладуэлл подробно объясняет, почему одни люди принимают правильные решения мгновенно, а другие терпят неудачу. Как менеджер, у вас не всегда будет время подумать и задействовать то медленное логическое мышление, которое рекомендует Канеман. С помощью Blink вы можете узнать, как другие лица, принимающие решения, отточили способность отфильтровывать не относящиеся к делу соображения и быстро принимать правильные решения.

11.

Эмоциональный интеллект: Почему это может иметь значение больше, чем IQ Дэниел Гоулман

Не позволяйте другим книгам по бизнес-психологии вводить вас в заблуждение: менеджмент не сводится исключительно к логике и разуму. Как утверждает Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональный интеллект », большая часть нашего интеллекта на самом деле происходит из наших чувств.

Goleman использует психологические и нейробиологические исследования, чтобы объяснить, как рациональная и эмоциональная стороны нашего разума влияют друг на друга.Как и во многих других книгах в этом списке, Гоулман показывает, что эмоциональный интеллект — это тоже то, что мы можем развивать, а не то, с чем мы родились.

Goleman предлагает пять навыков, которые мы можем отточить, чтобы повысить нашу способность понимать друг друга и управлять эмоциями, которые подкрепляют наши решения.

12.

Начните с почему: Как великие лидеры вдохновляют всех на действия Саймон Синек

Вы, наверное, слышали о Саймоне Синеке из одного из его вирусных выступлений на Теде, но самые глубокие уроки он извлекает из его книг.

В статье Начни с вопроса «Почему » Синек объясняет, как простой инструмент — вопрос «Почему?» — может вдохновить других на действия. В этой обширной книге Синек приводит примеры от Стива Джобса до братьев Райт и Мартина Лютера Кинга-младшего в поисках возможности задать этот вопрос.

Для Синека ответ на этот важнейший вопрос — ключ к тому, чтобы кого-нибудь купить продукт или присоединиться к движению. Самые влиятельные люди в мире разделяют важные черты характера и практики, поэтому с его концепцией вы тоже можете влиять лучше и надежнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *