Косметический уход за руками: Профессиональный уход за руками: правила косметического ухода – процедуры, правила ежедневного ухода и средства

Содержание

Профессиональный уход за руками: правила косметического ухода

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спро

процедуры, правила ежедневного ухода и средства

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

обзор косметики для кожи рук

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

Всё самое важное об уходе за руками и ногами :: Инфониак

Всё самое важное об уходе за руками и ногамиПолезные советы

Часто руки и ноги – это те части тела, о которых многие забывают, когда дело касается красоты. Независимо от того, насколько хорошо вы выглядите, шероховатость и сухость рук заметно ухудшат ваш общий вид, а неухоженные ноги украдут элегантность у вашей походки.

Самая большая «ошибка красоты» заключается в том, что люди не задумываются о правильности ухода за руками и ногами. Они ухаживают за лицом, при этом другие части тела не получают и толики того внимания.

Какие же существуют проблемы, связанные с руками и ногами?

1.jpg

Одна из основных проблем – это сухость в сочетании с шероховатостью, как рук, так и ног. Трещины пяток еще одна проблема, знакомая многим. Особенно всё это становится очевидным и усугубляется летом, когда наши руки и ноги подвергаются прямому воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, что приводит к сухости, преждевременному старению, потемнению кожи и к различным высыпаниям.

А при парящем зное летом ноги в закрытой обуви сильно уязвимы перед грибковыми инфекциями, псориазом, мозолями, ну и безусловно перед неприятным запахом.

Уход за руками

2.jpg

Начнём с рук. Чтобы иметь красивые ухоженные руки, нужно регулярно делать маникюр. Мы расскажем о том, как сделать простой маникюр у себя дома.

Шаг 1

Сначала соберите всё необходимое для процедуры. Самое нужное – лак для ногтей, кусачки для ногтей, средство для снятия лака, ватные диски/тампоны, толкатель кутикулы, средство для удаления кутикулы, увлажняющий крем, базовое покрытие и другие вещи, которые вы считаете необходимыми.

Шаг 2

Положите одну руку в емкость с тёплой мыльной водой и хорошо её помойте, можете также добавить в воду несколько капель эфирного масла на ваш выбор.

Шаг 3

Протрите руку сухим полотенцем и нанесите крем для удаления кутикулы на 10-15 минут.

Шаг 4

Смоченным в средстве для снятия лака ватным диском протрите ногти, удалив остатки лака и обезжирев их.

Читайте также: Отпечатки рук могут выдать вес, рост и даже пол их владельца

Шаг 5

Хорошими маникюрными ножничками придайте ногтям желаемую форму и нанесите на них немного лимонного сока, чтобы уменьшить желтизну. Доведите форму пилочкой.

Шаг 6

Теперь нанесите на руки лосьон или крем на рук, оставьте на 10 минут, чтобы кожа успела почувствовать себя обновлённой.

Шаг 7

Теперь можно накрасить и украсить ногти, не забыв перед покраской нанести защитную базу.

Правила ухода за руками

Несколько рекомендаций как беречь руки в течение дня.

Не забывайте о перчатках

3.jpg

На наши руки регулярно воздействуют негативные внешние факторы, среди которых сухой воздух, холод, различные химикаты. Для того, чтобы вред был минимальным, необходимо всегда под рукой иметь перчатки на все случаи жизни.

— Для холодной погоды у вас должны быть кожаные, шерстяные перчатки или варежки.

— Для домашних дел запаситесь латексными или резиновыми перчатками.

— Для работы в саду приобретите текстильные перчатки.

Важно правильно мыть руки

4.jpg

В результате постоянного контакта с водой и мылом кожа рук начинает терять влагу и шелушиться. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать очень простые правила.

— Не пользуйтесь без надобности антибактериальным мылом и старайтесь приобретать мыло без отдушек, так как они сильно сушат и могут спровоцировать появление раздражения. В составе мыла должны быть увлажняющие компоненты, такие как оливковое масло, алоэ вера, масло жожоба.

— Для сохранения естественного защитного слоя кожи мойте руки тёплой водой. Горячая вода тут вам не помощник.

— Перестаньте пользоваться электрическими сушками, замените их на бумажные полотенца.

Помните про отшелушивание и питание

5.jpg

Кроме использования крема для рук, вы всегда должны иметь под рукой маски и скрабы, и применять их один раз в неделю.

— Делайте маски для рук из подручных продуктов. К примеру, смешайте половину авокадо, столовую ложку лимонного сока и яичный желток. Нанесите смесь на руки и оставьте на 20 минут.

Читайте также: Интересные факты о руках

— Смесь сахара и оливкового масла можете использовать в качестве скраба.

— Прекрасный совет для ленивых: когда вы пользуетесь скрабом или маской для лица/тела, то наносите их и на руки.

Необходимость регулярного увлажнения

6.jpg

Качественный крем для рук – это такая же необходимость, как шампунь и мыло, поэтому выбирайте его очень тщательно. 

— Пользуйтесь кремом для рук по мере необходимости, но лучше это делать дважды в день, утром и вечером. Если кожа ваших рук очень сухая, то пользуйтесь кремом после каждого мытья рук. Для получения ещё большего эффекта, намазав крем, наденьте на руки хлопковые перчатки и оставьте его работать на ночь.

— Вашим ногтям также нужно увлажнение. Не забывайте и про них, когда пользуетесь кремом для рук, для кутикулы можете приобрести средство с витамином Е.

— Кожа требует не только наружного увлажнения, поэтому не забывайте пить воду в достаточном количестве.

— Во время отопительного сезона обязательно пользуйтесь увлажнителем воздуха.

Как ухаживать за руками

Использование солнцезащитного крема обязательно

7.jpg

Одним из основных признаков старения является гиперпигментация кожи рук. Причина этого явления кроется в солнечных лучах, а вовсе не в старении и неправильной работе печени, как принято считать. Просто с годами срабатывает накопительный эффект.

— Регулярно наносите на руки солнцезащитное средство, чтобы предотвратить образование пигментных пятен.

Читайте также: 10 трюков, которые вы не сможете проделать со своим телом

—  Цитрусовые – это отличный натуральный отбеливатель. К примеру, вы можете периодически делать маски для кожи рук из смеси 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. молока.

— Солнцезащитный фактор SPF у кремов должен быть не ниже 30.

Как ухаживать за ногами

8.jpg

Ноги – это та часть тела, которая каждый раз при выходе из дома выдерживает суровые испытания. Летом ноги остаются «запертыми» в обуви, что зачастую может вызвать инфекцию. Неправильный уход или его отсутствие часто приводят к появлению на ногах трещин. Часто трещины – это следствие сухой кожи и нерегулярной гигиены.

Вот что важно знать о правильном уходе за ногами

1. Регулярно держите ноги в теплой воде

9.jpg

Лучший способ заботиться о своих ногах – это регулярно держать их в тёплой воде. Благодаря этому вы избавитесь от усталости. Также этот способ поможет вам взбодриться и усилить кровообращение в ногах. Делайте эту процедуру постоянно, чтобы иметь красивые и отдохнувшие ноги.

2. Порошок для ног

10.jpg

Этот нужный косметический продукт эффективно впитывает лишнюю влагу в жаркие летние месяцы. Качественный ароматизированный порошок поможет вашим ногам почувствовать себя хорошо, а вам поможет чувствовать себя бодрее в течение дня.

Читайте также: Что расскажут о вашем характере пальцы на ногах?

Это также вас избавит от проблемы неприятного запаха. Используйте порошок часто и в достаточном количестве, и тогда ваши ноги всегда будут свежими и отдохнувшими.

3. Защита от солнца

11.jpg

Защита от солнца необходима не только лицу и рукам. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа ног также страдает и покрывается пигментными пятнами, поэтому всякий раз, выходя на улицу с открытыми ногами, не забывайте про щедрую порцию солнцезащитного крема на ноги. Это спасёт их от ожогов и пигментных потемнений.

4. Не забывайте про колени

12.jpeg

Колени также нуждаются в особой заботе. Не забывайте их регулярно очищать, иначе в сезон в любимой открытой одежде при всей ухоженности вы будете выглядеть плохо. 

 Уход за ногами

Регулярный педикюр в сочетании с массажем ног может творить чудеса. Ниже мы расскажем вам о нескольких процедурах, которые можно делать дома, чтобы получить ухоженные и здоровые ноги.

— уход за ногтями

13.jpg

Самое основное, о чем вы должны позаботиться, — это правильное обрезание ногтя и создание формы. Используйте хороший очиститель для ногтей, после этого аккуратно обрежьте, причём обрезайте ровно, потому что если вы обрежете по кругу, то вы можете столкнуться с очень неприятной проблемой вросшего ногтя. Также чтобы избежать врастания ногтя не нужно стричь его слишком коротко.

— ванна для ног

14.jpg

Очистите ноги, сделав в теплой воде ванночку для них. Добавьте соль для ванны и пусть ваши ноги по лодыжку погрузятся в неё. Для лучшего результата добавьте несколько капель любимого эфирного масла или травяной настой. Можете на дно ёмкости поместить несколько камушков гальки или крупный песок, это отличные массажёры.

Ванночки лучше делать не реже 1 раза в неделю, продолжительностью 15-20 минут.

—  отшелушивание

15.jpg

Следующим шагом является отшелушивание кожи ног. Нанесите крем для удаления кутикулы в основание каждого ногтя, оставьте, а тем временем используйте скраб для ног, чтобы освободить ноги от сухих и мертвых клеток кожи. Будьте осторожны со скрабом, не стоит тереть очень сильно. Пятки можете потереть пемзой, чтобы избавится от загрубевшей кожи.

Читайте также: 18 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши ступни

После этого удалите кутикулу с помощью толкателя. Удаляйте кутикулу только с помощью крема, если вы попробуете это сделать обрезным способом, то можете узнать, что такое вросший ноготь.

— увлажнение

16.jpg

После предыдущей процедуры хорошо вымойте ноги чистой водой и нанесите увлажняющий крем. Это очень важная составляющая ухода. Он защитит кожу ног от возможных трещин и сделает их мягкими.

Покупайте средства, которые содержат увлажняющие компоненты, типа лецитина и глицерина, и смягчающие компоненты, такие, как ланолин, диметикон, вазелин. Помните, что участки между пальцами ног лучше не смазывать, так как это может привести к появлению грибка.

— массаж

17.jpg

Помассируйте ноги, регулярный массаж стимулирует нервные окончания, улучшает кровообращение, питает кожу и укрепляет мышцы стопы. Это лучшее средство, которое сохранит здоровье ног и избавит от усталости. Старайтесь выделять массажу 5 минут ежедневно.

Приобретите для этой процедуры массажер или же просто катайте по полу любой круглый предмет.

— обязательно держите ноги в сухости

18.jpg

Это один из основных принципов гигиены ног, так как чрезмерная влажность – это главная причина появления грибка. Чтобы ноги были всегда сухими, следуйте нескольким простым правилам.

Во-первых, кожа должна дышать, поэтому обувь выбирайте лишь из натуральных материалов.

Во-вторых, после принятия душа вытирайте ноги насухо.

Читайте также: Все, что необходимо знать о грибковом заболевании ног

В-третьих, не носите одну и ту же пару обуви несколько дней подряд.

Вросший ноготь

19.jpg

Если вам все-таки не удалось избежать врастания ногтя, то можно попробовать избавиться от проблемы следующим образом:

1) Опустите ноги в тёплую воду на 15-20 минут. Для обеззараживания воды добавьте в неё 1 ст. л. обычной соли из расчёта на 1 л воды.

2) Очень аккуратно подденьте ноготь зубной нитью и немного приподнимите его.

3) Сразу же повреждённый участок обработайте антисептиком и закройте место пластырем.

4) Проделывайте это каждый день, пока ноготь не восстановится.

Если же ситуация серьезная, а воспаление и покраснение лишь усиливаются, то не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту.

Домашние рецепты по уходу за руками и ногами

20.jpg

Продукты питания, которые практически всегда есть на любой кухне, могут поправить здоровье вашей кожи.

Лимонный сок и красный лук

Это натуральные кислоты, которые вместе начинают работать как отбеливатель. Это прекрасная домашняя альтернатива суровым препаратам с химией для отбеливания кожи. Возьмите по одной чайной ложке обоих продуктов и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу и оставьте подействовать на 15-20 минут.

После процедуры обязательно тщательно вымойте руки и ноги, иначе запах будет не самым приятным.

Кофе, миндаль и молоко

Возьмите горсть миндаля и измельчите его в блендере. Смешайте получившееся с молоком и добавьте к смеси остатки своего утреннего кофе. Миндальное молоко содержит большое количество антиоксидантов и витамина Е, которые очень полезны для смягчения кожи рук и ног.

Наносить смесь нужно круговыми движениями. Оставьте подействовать на 15-20 минут и тщательно помойте. Такая маска защитит кожу от воздействия вредных радикалов, которые являются причиной повреждения клеток и разрушения коллагена. В результате чего кожа становится сухой и трескается.

Кофейная гуща обладает хорошими отшелушивающими свойствами, что играет не последнюю роль в обретении кожей сияния.

Читайте также: Нога – ключевой момент в эволюции человеческой руки

Мята перечная

Мятный чай очень полезен, так как усиливает кровообращение, что обеспечивает кожу ярким сиянием. Вы также можете нанести мяту на свою кожу, предварительно превратив листочки в кашицу. Мята обладает отличным освежающим эффектом, а это как раз то, что нужно, чтобы спасти кожу рук и ног от летней изнуряющей жары.

Лимон и глицерин

Две чайные ложки лимонного сока смешайте с одной столовой ложкой глицерина и одной столовой ложкой розовой воды. Храните смесь в стеклянной бутылке. Наносите смесь каждый день и смывайте перед принятием душа. Вы также можете нанести ее перед сном.

Нутовая мука, сок лайма и молоко

Сделайте смесь, смешав 2 столовые ложки нутовой муки (бесана), 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку сока лайма. Нанесите её на руки, оставьте на 15-20 минут, смойте. Проделывайте это ежедневно для красоты и мягкости ваших рук.

Творог, куркума, нутовая мука

Эта волшебная смесь очень порадует вашу кожу. Смешайте три чайные ложки творога, одну чайную ложку куркумы и две чайные ложки нутовой муки. Нанесите смесь на руки и ноги, а через несколько минут смойте. При регулярном применении ваши руки ответят вам мягкостью и красотой. 

15 простых народных рецептов для ухода

уход за кожей рукФото: Pixabay

Как бы хотелось сказать, что настанет лето и уход за кожей рук можно свести к минимуму. К сожалению, это далеко не так. И зимой, и весной, и летом, и осенью уход за кожей рук актуален.


Оглавление статьи

Особенности кожи рук

ладони рукФото: Pixabay

Мне кажется, что наш хитроумный организм как-то мало побеспокоился о защите именно кожи рук. Человек проводит столько действий руками, а защитные свойства кожи минимальны. Поддерживать красоту и здоровье без постоянного ухода за кожей рук сложно. Без ухода руки не будут красивыми, а кожа здоровой.

✔ Во-первых, на коже рук отсутствуют сальные железы. Следовательно, о хорошем увлажнении кожи можно даже и не мечтать. Из-за этого кожа на руках чаще сухая, она шелушится и трескается.

✔ Во-вторых, кожа ладошек хоть и толще, чем на тыльной стороне, но обладает высокой чувствительностью. Огромное количество нервных окончаний и рецепторов на любую агрессию отвечают болевыми ощущениями.

✔ В-третьих, из-за отсутствия сальных желёз кожа рук не может стать жирной. Обмен веществ в коже напрямую зависит от работы потовых желёз. Когда потовые железы начинают работать слабо – кожа сохнет. Если их работа чересчур усердна, руки потеют, и человек мучается от гипергидроза ладоней.

✔ В-четвёртых, на руках очень тонкий подкожный слой жира, он не может уменьшить нагрузку на кожный покров. В результате кожа на руках начинает стареть с 20 лет.

✔ В-пятых, поверхностный слой кожи рук содержит в пять раз меньше воды, чем кожа лица. Поэтому физиологическая защитная функция кожи сведена к нулю – кожа быстро обезвоживается. Наши руки нуждаются в ежедневном уходе.

Как ухаживать за руками

Косметология сделала огромный скачок, возрастные изменения на лице врачи-косметологи научились исправлять. А вот с руками всё гораздо сложнее, наши руки всё равно выдают истинный возраст.

Готовка еды, уборка дома и естественная сухость рук могут состарить кожу сильнее, чем время. После 30 лет на тыльной стороне ладоней появляются пигментные пятна и веснушки. Так кожа реагирует на солнце.

Как двадцать лет назад, так и сейчас домашний уход за кожей рук остался неизменным. Это всё те же простые истины и правила, соблюдая которые можно сохранить красоту кожи рук до глубокой старости.

✿ При выполнении любой работы следует защищать кожу рук и работать в перчатках.
✿ Постоянно пользоваться увлажняющим кремом для рук.
✿ Делать самомассаж рук.
✿ Уход за кожей рук без масок, компрессов и ванночек для рук будет неполным.

Для поддержания оптимальной кислотной среды кожи полезно хотя бы один раз в день споласкивать руки подкислённой водой. Готовится такая вода просто: на один литр воды добавить одну чайную ложку любого столового уксуса, перемешать.

Ванночки для ухода за кожей рук

белая чашка в рукахФото: Pixabay

Ванночки – простое и надёжное средство ухода за кожей рук. Однако, сначала надо провести тщательное очищение кожи, а затем доставить необходимое ей питание и смягчить кожу.

Главная причина старения кожи рук – сухость кожи, которая возникает в результате испаряющейся естественным путём влаги. Старайтесь всегда вытирать насухо руки.

Очищающая ванночка для ухода за кожей рук

Для проведения процедуры потребуется один литр воды, одна столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла и 40 мл нашатырного спирта. Соду и мыло нужно растворить в тёплой воде, добавить нашатырный спирт и хорошо перемешать. Кисти рук опустить в раствор и держать 20 минут. После процедуры промокнуть руки салфеткой. Уход за кожей рук заканчивается нанесением питательного крема.

Ванночка из отвара трав для рук

✔ Для процедуры ухода за кожей рук подойдут ромашка, липовый цвет, шалфей или даже корень сельдерея. Травы можно брать в произвольном количестве, заварить их крутым кипятком, дать воде остыть и дать настояться. Руки держать обязательно в тёплом настое от 15 до 20 минут. Затем кожу нужно промокнуть салфеткой и обильно смазать питательным кремом для рук.

✔ При появлении трещин на коже рук смягчающее действие оказывает ванночка из ромашки. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку ромашки, поставить воду на огонь, довести до кипения и томить на малом огне 10 минут. Затем налить в миску умеренно-горячий отвар (40-42°C), опустить кисти рук в отвар на 15 минут. После процедуры промокнуть руки мягкой салфеткой и втереть в кожу жирный крем.

Ванночка для сухой и потрескавшейся кожи рук

Если кожа на руках очень сухая и на ней появляются трещины, ей помогут ежедневные десятиминутные ванночки из тёплого льняного отвара: две столовую ложку семян льна залить 1/2 литра воды, поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, остудить. После приёма тёплой ванночки руки промокнуть салфеткой и нанести жирный крем для ухода за кожей рук.

Смягчающая и увлажняющая ванночки для ухода за кожей рук

Это самые простые и доступные буквально всем уходовые процедуры за кожей рук.

✔ Старинным народным средством для ухода и смягчения кожи рук считается ванночка из заваренного картофельного крахмала. Одну чайную ложку крахмала заварить в стакане кипятка. Получившийся клейстер развести тёплой водой до одного литра. Эта ванночка также делается тёплой.

✔ Потребуется один литр тёплой воды и 20 мл любого растительного масла. В тёплую воду добавить растительное масло и хорошенько перемешать. Опустить кисти рук в раствор на 20 минут, после окончания процедуры руки промокнуть салфеткой и нанести жирный питательный крем.

Средства от трещин на коже рук

✔ При потрескавшейся, обветренной и покрасневшей коже рук хорошо помогает ванночка из горячего настоя липового цвета. Температура воды ванночки должна быть от (40-42°C). На один литр воды взять одну столовую ложку липового цвета и заваривать два часа. Опустить кисти рук в настой и держать 15 минут, после чего высушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем для рук.

✔ Листья мать-и-мачехи вымыть, измельчить и смешать со свежим молоком: две столовые ложки кашицы листьев на один стакан молока. Кисти рук подержать в этой смеси 10 минут, затем руки вытереть и промокнуть салфеткой, но водой не мыть.

✔ Взять горсть льняного семени, истолочь и смешать с одной столовой ложкой миндального масла. Добавить воды до образования жидкой кашицы. Погрузить в приготовленную массу кисти рук. Массировать руки в массе 15 минут, затем сполоснуть тёплой водой и тщательно вытереть салфеткой.

Смягчающие и увлажняющие маски для рук

руки людейФото: Pixabay

Маски ухода за кожей рук не менее эффективны чем маски для лица. Рецепты приготовления масок просты, в них нет заморских ингредиентов. Все составляющие для рецепта обычно находятся под рукой или в ближайшем магазине.

Маска для рук с куриным яйцом

Один желток куриного яйца смешать с одной столовой ложкой льняного масла и соком одного лимона. Водой, в которой был сварен картофель вымыть руки, смазать кожу полученной смесью и надеть полотняные перчатки. Выдержать маску один час, затем сполоснуть руки тёплой водой и смазать питательным кремом.

Картофельные маски для ухода за кожей рук

✔ Сварить две картофелины и размять их в пюре. Добавить две чайные ложки лимонного сока. Массу перемешать и нанести на руки. Надеть целлофановые перчатки, а сверху рукавички. Через 20 минут вымыть руки тёплой водой, высушить полотенцем и втереть питательный крем.

✔ В воду, где варился картофель, добавить немного растительного масла и размешать. Опустить руки в получившуюся массу на 10 минут. Затем ополоснуть тёплой водой, обсушить салфеткой и смазать жирным кремом для рук, массируя каждый палец.

Дрожжевая маска

Для приготовления маски потребуется 50 грамм живых дрожжей и 50 мл сметаны. Дрожжи размять, добавить сметану и перемешать до однородной массы. Маску нанести на чистую кожу рук, а через 15 минут смыть тёплой водой. Руки вытереть насухо и нанести питательный крем.

Апельсиновая маска

Для приготовления маски потребуется 50 грамм лечебной грязи, один апельсин, 100 мл подсолнечного масла. Апельсин очистить от корки, мякоть протереть через мелкое сито, добавить лечебную грязь и подсолнечное масло. Массу перемешать и нанести на чистую кожу рук на полчаса. После окончания процедуры руки вымыть тёплой водой, подсушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем.

Маска против обветренной и загрубевшей кожи рук

С загрубевшей, покрасневшей и обветренной кожей рук справится маска из смеси глицерина, крахмала, лимонного сока и пшеничной муки.

Одну столовую ложку муки и крахмала смешать, добавить одну столовую ложку глицерина и лимонного сока. Маска для ухода за кожей рук готова! Маску нанести на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху рукавички. Выдержать маску 15 минут. Затем снять рукавицы, перчатки и в течение 10 минут делать самомассаж рук, втирая в кожу остатки маски. Потом руки вымыть тёплой водой и смазать их питательным кремом.

Сохранить красоту рук возможно на долгие годы. Есть документальные подтверждения, что великая императрица Екатерина II, очень пристально следила за своей внешностью и уход за кожей рук стоял у неё на первом месте. Она купала руки в молочной сыворотке, накладывала на кожу фруктовые и медовые маски.

Полезные ванночки и маски помогают восстанавливать защитные функции кожи. Помогают адаптироваться к неблагоприятным погодным условиям и они остаются актуальными в любое время года.

Каким должен быть правильный косметический уход за руками в домашних условиях: процедуры и рецепты

Руки и ногти женщины являются ее визитной карточкой. Кожа на руках наиболее уязвима перед возрастными изменениями. Причина в том, что толщина тканей кожи рук в несколько раз тоньше, чем на других участках тела, а количество потовых и сальных желез небольшое. Влияние окружающей среды, постоянные контакты с водой или бытовой химией провоцируют преждевременное старение дермы. Правильный и своевременный косметический уход за кожей рук и ногтями очень важен не только для женщины, но и для мужчины.

1

Основные правила

Чтобы избежать негативного воздействия на кожу рук, следует соблюдать некоторые правила:

  • В зимнее время необходимо надевать варежки или перчатки. Они должны быть из натуральных материалов. Перепады температуры приводят к тому, что кожные покровы рук огрубевают.
  • Во время мытья посуды и уборки в доме следует использовать резиновые перчатки. Постоянный контакт с водой и чистящими средствами сушит кожу. Это может спровоцировать преждевременное старение эпидермиса. Перед использованием перчаток на руки необходимо нанести увлажняющий крем.
  • Рекомендуется использовать жидкость для мытья рук с полезными добавками или детское мыло. Обычные средства приводят к истончению кожных покровов, что негативно сказывается на их внешнем виде.
  • Мыть руки только теплой водой. Использование горячей или холодной воды приводит к вымыванию липидного слоя.
  • Насухо вытирать руки. Избыток влаги нарушает водно-жировой баланс.
  • Использовать косметические средства два раза в день. Следует иметь крема разного назначения: питательный, увлажняющий, защищающий от ультрафиолетовых лучей и пр.

Необходимо уделять внимание внешнему виду ногтей. Достаточно просто обрабатывать кутикулу и держать ногти в чистом и опрятном виде.

Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих витамины А, С, Е. Весной можно пропивать специальные витаминные комплексы.

Правильный уход за лицом в домашних условиях

Правильный уход за лицом в домашних условиях

2

Средства по уходу за руками

Косметические средства по уходу за руками имеют несколько предназначений. Основные из них:

ПредназначениеСредствоОсобенности
Очищение
  • Скраб;
  • соль;
  • пилинг;
  • гоммаж;
  • компоненты для ванночек, обладающие размягчающим эффектом
Скрабы рекомендуется использовать с добавлением натуральных компонентов (клубника, ромашка, масло жожоба и др.). Для обладателей чувствительной кожи рекомендуется использовать гоммаж (химический и механический пилинг без применения твердых частиц). Химический пилинг позволит избавиться от старых клеток дермы. Можно использовать смягчающие компоненты (масло оливы, эфир пихты или кедра) в составе ванночек для рук
Основной уход
  • Крем;
  • гель;
  • молочко;
  • лосьон;
  • бальзам;
  • масло;
  • суфле;
  • спрей;
  • эмульсия
Масла, бальзамы, крема и суфле обладают жирной консистенцией, поэтому отлично подходят для сухой кожи рук. Гели и молочко содержат в своем составе больше воды. Их использовать лучше в жаркое время года. Эмульсия состоит из двух фаз — вода и жир. Благодаря этому у нее наиболее мягкий состав. При выборе косметического средства для основного ухода лучше всего обратить внимание на те, в состав которых входят экстракты масел и трав, так как они более деликатно действуют на кожу рук
Интенсивный уход
  • Маска;
  • сыворотка
Сыворотки и маски содержат в себе большое количестве питательных ингредиентов. Чаще всего они являются основными компонентами, которые входят в состав антивозрастной косметики

При выборе косметических средств по уходу за кожей рук особое внимание рекомендуется уделять качеству продукции и возрастным критериям.

Косметика для рук должна подбираться под определенные цели:

  • Излишняя сухость. Используют увлажняющий крем, ванночки, спреи, суфле или маски.
  • Потеря упругости кожи. Применяют питательный крем, гель или молочко.
  • Появление морщин, пятен на коже. Используют антивозрастной крем, сыворотку, бальзам и т. п.
  • Трещины на дерме. Применяют защитный или восстанавливающий крем, гели, маски, эмульсии и пр.

Большой минус косметических средств, предназначенных для ухода за дермой рук, — это использование консервантов. Их добавляют для того, чтобы увеличить срок годности косметики. Если есть желание применять средства, имеющие натуральный состав, то стоит готовить их самостоятельно.

Правильный постпилинговый уход за кожей в домашних условиях

Правильный постпилинговый уход за кожей в домашних условиях

2.1

Ванночки

Полный комплексный уход за руками включает в себя пилинг, массаж, парафиновую терапию и маникюр. Но начинать следует с размягчающих ванночек. Этот этап позволяет избавиться от огрубевшей дермы.

Эту процедуру проводят как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Распространенные виды размягчающих ванночек для рук:

НазваниеСоставПриготовление и применение
Овсяная
  • Геркулесовая крупа — 50 г;
  • масло оливы — 20 мл;
  • вода — 150 мл
Применяют для чувствительной кожи рук. Способ приготовления:
  1. 1. Вскипятить 150 мл воды и добавить геркулес.
  2. 2. Когда крупа будет готова, добавить масло и дать кашице остыть.
  3. 3. После того как температура станет комфортной, опустить в состав руки на десять минут. Потом следует помыть их в теплой воде
Травяная
  • Вода — 1 л;
  • сушеная ромашка — 30 г;
  • шалфей — 30 г;
  • подорожник — 30 г
Используют для придания бархатистости коже. Чтобы приготовить такую ванночку, необходимо:
  1. 1. Все травы смешать между собой и залить водой.
  2. 2. Довести отвар до кипения и продолжать кипятить в течение 10 минут.
  3. 3. Потом процедить и дать остыть.
  4. 4. Как только температура отвара будет комфортной, отпустить в него руки на 20-25 минут. После завершения этой процедуры руки можно не мыть
Хлебная
  • Пшеничный хлеб — 1 шт.;
  • молоко — 1 л
Рекомендуется применять для избавления от трещин на дерме. Способ применения и приготовления:
  1. 1. От хлеба отделить мякоть.
  2. 2. Молоко нагреть и размочить в нем хлебный мякиш.
  3. 3. Перемешать до однородной массы и отпустить кисти.
  4. 4. Длительность процедуры составляет 15-20 минут. После ополоснуть руки водой
Соляная
  • Морская соль — 100 г;
  • вода — 1 л
Применяется для очищения кожи рук от омертвевших частиц эпидермиса. Для ее приготовления необходимо:
  1. 1. Соль растворить в теплой воде.
  2. 2. В полученный раствор отпустить руки на десять минут.
  3. 3. После насухо вытереть дерму и использовать питательный крем
Мятная
  • Листья мяты — 20 шт.;
  • вода — 180 мл
Рекомендуется применять для устранения морщин. Чтобы приготовить ванночку, необходимо:
  1. 1. Воду вскипятить и залить ей листья мяты.
  2. 2. Дать постоять полчаса. Потом отпустить руки в отвар на двадцать пять минут.
  3. 3. После процедуры руки мыть не нужно
Уксусная
  • Яблочный уксус — 60 мл;
  • вода — 1 л
Устраняет излишнюю потливость рук. Способ приготовления:
  1. 1. Смешать воду и уксус.
  2. 2. Опустить руки в раствор на 15 минут.
  3. 3. Сполоснуть теплой водой
Питательная ванночка из зверобоя и брусники
  • Листья брусники (измельченные) — 1 ст. л.;
  • цветы зверобоя (сушеные) — 1 ст. л.;
  • вода — 100 мл
Увлажняет и снимает воспаления на дерме. Для ее приготовления необходимо:
  1. 1. Смешать травы между собой и залить их кипяченой водой.
  2. 2. Дать постоять тридцать минут. После отвар процедить.
  3. 3. Затем смешать его с водой комнатной температуры.
  4. 4. В полученный раствор погрузить руки и оставить на 20 минут.
  5. 5. После вытереть руки насухо и нанести крем
Картофельная
  • Картофель — 3 шт.;
  • вода — 250 мл
Применяется для сухой кожи. Способ приготовления:
  1. 1. Овощ почистить и сварить.
  2. 2. Воду, в которой варился картофель, следует остудить до 40 градусов и опустить в нее кисти.
  3. 3. Подержать их 10 минут, затем вытереть полотенцем и нанести крем
Уход за кожей лица зимой в домашних условиях

Уход за кожей лица зимой в домашних условиях

2.2

Пилинги и скрабы

Комплексные процедуры по уходу за кожей рук подразумевают обязательное использование скрабов и пилингов для очищения дермы. Эти средства позволяют избавиться от мертвых частиц эпидермиса.

Скрабы и пилинги также можно приготовить самостоятельно из натуральных компонентов.

2.2.1

Медовый

Подходит для увядающей кожи. Настоятельно рекомендуется не использовать обладателям сухой дермы.

Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

  • сахар — 1 ч. л.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • витамин Е — 1 капсула.

Способ приготовления и применения:

  1. 1. Сахар, витамин Е и мед выложить на ладонь и перемешать.
  2. 2. Смесь следует интенсивно втирать в кожные покровы рук.
  3. 3. Оставить на 15 минут. Это нужно для того, чтобы полезные вещества успели впитаться в дерму.
  4. 4. После скраб следует удалить теплой водой.

2.2.2

Сливочно-кофейный

Очищает дерму от сухих частичек, открывает поры, делает ее ровной и гладкой. Рекомендуется использовать для сухой и нормальной кожи.

Ингредиенты:

  • мед — 1 ч. л.;
  • сливки 20% жирности — 1 ч. л.;
  • молотый кофе — 3 ст. л.

Приготовление и применение:

  1. 1. Все перечисленные ингредиенты следует тщательно смешать.
  2. 2. Получившуюся смесь нанести на кожу и активно втирать в течение нескольких минут.
  3. 3. После следует оставить скраб на 15-20 минут, потом смыть теплой водой.

2.2.3

Сахарный

Позволяет избавиться от омертвевших частичек кожи, увлажняет ее. Подходит для всех типов дермы.

Потребуется:

  • масло оливы — 2 ст. л.;
  • коричневый сахар — 60 г.

Способ применения:

  1. 1. Ингредиенты требуется тщательно перемешать.
  2. 2. Приготовленный скраб втереть в дерму рук. Очищающие движения проводить в течение трех минут.
  3. 3. После окончания процедуры смыть скраб водой.

2.2.4

Медово-масляный с геркулесом

Этот скраб идеально подходит для глубокой чистки, позволяет избавиться от омертвевшего эпителия. Использовать следует обладателям нормальной и сухой кожи.

Для приготовления потребуются следующие компоненты:

  • подсолнечное масло — 1 ст. л.;
  • геркулесовая крупа — 1 ст. л.;
  • мед — 2 ст. л.

Применение скраба:

  1. 1. Смешать все продукты. Масса должна быть довольно густой.
  2. 2. Нанести скраб на кожу рук. При этом совершать массажные движения. Оставить на несколько минут.
  3. 3. Теплой водой смыть состав с кожи и воспользоваться питательным кремом.

2.3

Маски

Маски являются концентрированными средствами. Их можно применять несколько раз в неделю. Чтобы увеличить эффективность маски, после ее нанесения следует надевать хлопковые перчатки. Они создадут эффект сауны, что позволит компонентам глубже проникнуть в слои дермы.

При проведении процедур важно соблюдать время, указанное в рецептах.

2.3.5

Лимонно-глицериновая

Отбеливает кожные покровы, разглаживает и делает их более ровными. Лимонно-глицериновая маска подходит для всех типов кожи.

Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

  • глицерин — 20 г;
  • лимонный сок — 10 мл;
  • мука овсяная — 80 г;
  • оливковое масло — 50 мл.

Способ приготовления:

  1. 1. Смешать компоненты между собой. После этого добавить глицерин и еще раз все перемешать.
  2. 2. Полученную массу нанести на дерму и оставить на тридцать минут.
  3. 3. Смыть маску и использовать питательный крем.

2.3.6

Яично-медовая

Эту маску используют для питания и ухода за кожей рук. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить на всю ночь. Чтобы не испачкать постельное белье, можно надеть хлопчатобумажные перчатки.

Ингредиенты:

  • мука овсяная — 1 ст. л.;
  • куриный желток — 1 шт.;
  • мед — 50 г.

Приготовление:

  1. 1. Муку смешать с куриным желтком.
  2. 2. После добавить мед.
  3. 3. Полученный состав нанести минимум на 20 минут.
  4. 4. После руки помыть теплой водой и использовать крем.

Вместо овсяной муки можно использовать геркулес. Для этого его необходимо измельчить в кофемолке.

2.3.7

Творожная с зеленым чаем

Обладает омолаживающим эффектом, приводит дерму в тонус, питает и увлажняет ее. Подходит для любых типов кожи.

Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

  • зеленый листовой чай — 1 ч. л.;
  • вода — 100 мл;
  • творог — 50 г;
  • оливковое масло — 50 мл.

Способ приготовления и применения:

  1. 1. Чай запарить кипятком и дать постоять минут 20.
  2. 2. После процедить его и смешать с творогом и оливковым маслом.
  3. 3. Нанести смесь на руки и оставить на тридцать минут.
  4. 4. Смыть маску и обработать дерму питательным кремом.

2.3.8

Яблочно-оливковая

Использовать эту маску рекомендуется обладателям сухой кожи. Она глубоко увлажняет и питает дерму.

Компоненты:

  • оливковое масло — 2 столовых ложки;
  • яблоко — 1 шт.;
  • камфорное масло — 1 капля;
  • вазелин — 1 чайная ложка.

Процедура приготовления маски:

  1. 1. Яблоко следует измельчить при помощи терки.
  2. 2. Смешать с оставшимися ингредиентами.
  3. 3. Маску нанести толстым слоем на 10 минут.
  4. 4. Смыть теплой водой и воспользоваться кремом.

2.4

Крем

Крем для рук требуется использовать ежедневно и несколько раз в день. Тот, кто не страдает от сухости кожи, может наносить его один раз в день перед сном.

Нужно тщательно массировать участки нанесения крема кончиками пальцев. Оставлять его на дерме необходимо до полного впитывания. Это позволит улучшить микроциркуляцию и дольше сохранить молодость кожи.

При приготовлении домашних кремов используются только натуральные компоненты, которые помогают достичь наибольшей эффективности в уходе за кожей рук.

2.4.9

Сметанно-яичный

Огрубевшую кожу делает мягче. Подходит для всех типов дермы.

Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

  • яичный желток — 2 шт.;
  • сметана — 0,5 стакана;
  • водка — 2 ст. л.;
  • лимонный сок — 2 ст. л.

Приготовление и использование:

  1. 1. Яичные желтки и сметану следует взбить в блендере.
  2. 2. После добавить оставшиеся компоненты и тщательно все перемешать.

Крем не смывать, дать ему полностью впитаться.

2.4.10

Медово-сливочный

Направлен на избавление от покраснений, шелушения, раздражения кожных покровов. Рекомендовано использовать обладателям сухой кожи. Медово-сливочный крем дарит коже мягкость и делает приятной на ощупь.

Ингредиенты:

  • отвар ромашки — 1 ст. л.;
  • сливочное масло — 3 ст. л.;
  • мед — 1 ч. л.

Способ применения и использования:

  1. 1. Требуется смешать все ингредиенты.
  2. 2. Для хранения крем следует поместить в специальную баночку.

Средство обладает жирной текстурой, поэтому после нанесения рекомендуется подождать, пока он впитается.

2.4.11

От трещин

Способствует быстрому заживлению микротравм на кожных покровах, смягчает и разглаживает. Подходит для всех типов кожи.

Чтобы приготовить крем, помогающий при трещинах, потребуются следующие ингредиенты:

  • мед — 1 ст. л.;
  • масло оливковое — 1 ст. л. ;
  • желток куриного яйца — 1 шт.

Приготовление:

  1. 1. Все компоненты тщательно смешать.
  2. 2. Нанести крем на кожу минут на двадцать.

Перед нанесением рекомендуется сделать солевую ванночку.

2.5

Парафиновая терапия

Уход за руками будет наиболее эффективен, если проводить парафинотерапию. Эту процедуру также можно совершать в домашних условиях. Парафиновая терапия позволяет увлажнить кожу и сделать ее более мягкой. Во время проведения процедуры парафин равномерно ложится на кожные участки, что позволяет усилить потоотделение и открыть поры. Благодаря этой процедуре восстанавливается водный баланс дермы.

Для проведения парафинотерапии потребуется приобрести косметический парафин. Процедуру следует выполнять следующим образом:

  1. 1. Парафин растопить на водяной бане (при этом температура не должна превышать 45 градусов).
  2. 2. Руки распарить и очистить с помощью скраба.
  3. 3. Нанести масло или питательный крем на кожу.
  4. 4. Руки отпустить в миску с парафином на несколько секунд, после достать их и выждать такое же количество времени и снова их отпустить. Подобные действия следует повторить 4-5 раз.
  5. 5. После следует обернуть руки пищевой пленкой, а сверху накрыть полотенцем.
  6. 6. По истечении 30 минут убрать парафин с дермы, помыть руки и обязательно воспользоваться кремом.

Положительный результат заметен после проведения одной процедуры. Чтобы результат закрепился и смог продержаться длительное время, рекомендуется выполнить курс парафинотерапии — от 5 до 10 процедур с перерывом в пять дней.

3

Как ухаживать за руками после 40 лет

Возрастные изменения требуют повышенного внимания к рукам. Рекомендуется:

  • Придерживаться основных правил ухода за дермой.
  • Посещать СПА-салон (если есть возможность).
  • Использовать профессиональные средства, направленные на уход за кожей рук.
  • Косметические средства подбирать исходя из возрастных изменений дермы.

Если кожа у человека сухая, то необходимо регулярно совершать процедуры, направленные на глубокое увлажнение.

4

Уход в зимнее и летнее время

Чтобы защитить руки от палящего солнца, рекомендуется использовать крем с защитой от ультрафиолетовых лучей. Помимо защитных функций, такие средства восстанавливают водный баланс.

Зимой не стоит забывать надевать перчатки или варежки. Холодная погода вызывает покраснение и шелушение кожных покровов. На холодное время года лучше подобрать крем с плотной текстурой.

5

Полезные советы

Для эффективного ежедневного ухода за руками будут полезны некоторые советы:

  1. 1. Для размягчения кутикулы можно использовать несколько капель эфирного масла (мандарин, сандал, жожоба, апельсин, лаванда, грейпфрут и пр.).
  2. 2. Если нет времени для того, чтоб освежить маникюр, то в этом может помочь лимон. Его нужно разрезать пополам и в мякоть погрузить пальцы рук. Длительность процедуры — одна минута. После этого выжать сок лимона из одной половинки и полностью обработать им руки. Через несколько минут руки сполоснуть в прохладной воде, вытереть и нанести крем.
  3. 3. Отбелить кожные покровы на руках поможет пюре с молоком из картошки, ванночка с использованием настоя квашеной капусты. Их применяют при наличии пигментных пятен.
  4. 4. Избавит от шелушения дермы и ее покраснения нашатырь (0,25%) в количестве 1 ч. л. Его соединяют с одним стаканом воды. Окунают руки в раствор на пять минут.
  5. 5. Если руки обветрились и потемнели (например, после дачных работ) помочь может картофель в сыром виде. Для этого его нужно почистить и нарезать тонкими кружочками. Плотно выложить на дерму рук. Оставить на 10-15 минут. После рекомендуется смазать руки увлажняющим или питательным кремом.

Регулярный уход за дермой рук позволит сохранить молодость и приятный внешний вид на долгое время.

средства для кожи в домашних условиях, как сохранить ухоженный вид после 50 лет

Уход за руками Как правильно ухаживать за руками?

Для настоящей женщины уход за своим телом необходим. Особо бережно представительницы прекрасной половины человечества относятся к уходу за нежной и чувствительной кожей рук.

Как правильно ухаживать за руками?

Основные правила

Ни одна из нас не хотела бы, чтобы по рукам определили возраст, а ведь именно эта часть тела в первую очередь подвержена старению. Дело в том, что кожа рук является особо сухой и уязвимой, так как в ней мало воды и сальных желез, поэтому трещины и морщинки на кистях являются насущной проблемой всех девушек и женщин.

К тому же на наши руки влияет постоянная уборка по дому и мытье посуды с использованием довольно агрессивных чистящих веществ. И даже если на них стоят пометки «с бальзамом» или «надежно защищает кожу рук», верить таким рекламным ходам особо не стоит. Подобная ежедневная «химия» негативным образом сказывается на нежных дамских ручках.

Да и воздействие погодных условий и постоянного воздействия внешней среды (от палящего солнца до сильного ветра и мороза) никто не отменял. От этого кожа рук обычно трескается, становится сухой и доставляет массу неприятностей своей владелице. Именно поэтому уход за кистями, пальцами и ладонями должен быть ежедневным и правильным, чтобы сохранить их здоровье и красоту на долгие годы.

Помните, что без надежной защиты руки могут «атаковать» различные кожные болезни и дерматит. А так как главная цель такого ухода – формирование защитного слоя, чтобы влага не испарялась с поверхности, значит, наряду с использованием косметических средств и кремов, стоит пить много воды, что будет дополнительным фактором увлажнения кожи.

Этапы

Уход за руками – это целая система косметических процедур, которые можно поделить на несколько основных этапов:

  • очищение;
  • отшелушивание;
  • массаж;
  • увлажнение, питание и защита;
  • регулярные маски;
  • уход за кутикулой и ногтями.

К сожалению, такой важный этап ухода за руками, как очищение, многие женщины пропускают и не придают ему должного внимания. А зря, ведь перед тем, как нанести питательный крем на лицо, мы сначала избавляемся от остатков косметики и других загрязнений, поэтому логично будет это правило использовать и для рук.

Зачастую сухость рук является как раз следствием неправильно подобранного мыла или геля, поэтому обратите свое внимание на состав очищающего средства, отдав предпочтение натуральным компонентам из экстрактов растений. После мытья стоит высушить руки, и уже тогда наносить питательный крем. А для того, чтобы проводить процедуру очищения даже там, где нет под рукой воды и мыла, позаботьтесь о компактном антибактериальном геле, который должен стать завсегдатаем дамской сумочки. Хотя интенсивные антибактериальные средства специалисты все же рекомендуют использовать по минимуму, так как они сильно сушат кожу рук.

Процедура отшелушивания нужна, чтобы удалить старые клетки эпидермиса и активировать обновление кожи – так она будет молодо выглядеть вне зависимости от того, сколько вам лет. Для отшелушивания понадобится специальный скраб или пилинг, которые можно купить как в магазине косметики, так и сделать своими руками из «подручных» средств – например, сахара, овсянки или кофейной гущи с добавлением любого растительного масла.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

Одним из важных составляющих ухода является и массаж. При этом вовсе не обязательно бежать в салон, можно регулярно проводить процедуры самомассажа у себя дома – это и приятно, и не так накладно. Хороший массаж кожи рук, ладошек и пальцев способен значительно улучшить кровоток, снять напряжение с уставших мышц и расслабить.

Среди вариантов домашнего самомассажа отметим следующие:

  • надавливание, потирание и разминание пальцев и кистей;
  • разминание ладошек с помощью таких вспомогательных предметов, как небольшой мячик или натуральные камни;
  • точечный массаж кистей рук «шиацу», который влияет на состояние всех систем организма.
Как правильно ухаживать за руками?

И, наконец, после всех проведенных процедур настал черед питания кожи рук кремом. Его использование нужно также для увлажнения и защиты кожи рук от негативных внешних воздействий. Для приготовления домашнего снадобья в виде крема для рук вам понадобятся столовая ложка измельченной смеси ромашки, ноготков, подорожника и череды. Травы заливаем стаканом кипятка и настаиваем в течение ночи. Наутро настой процеживаем и используем следующие пропорции: к 1 ч. л. настоя добавляем 50 г сливочного масла и 1 ч. л. меда, тщательно все перемешав до однородного состояния. Если в доме есть глицерин, добавьте к нему сливки и несколько капель лимона для создания еще одного чудодейственного средства для рук. А с целью дезинфекции кожи и заживления ран выбирайте косметические средства на основе ромашки.

Приведя в порядок кожу, не стоит забывать и о ногтях, так как они, как и прическа, являются визитной карточкой женщины, и просто обязаны выглядеть ухожено и аккуратно. Ногти нужно регулярно подпиливать, обрезать кутикулу и увлажнять кожу около них. А маникюр собственными руками или гелевое наращивание ногтей в салоне – это уже персональный выбор каждой дамы в зависимости от ее финансовых возможностей и представлений об идеальной красоте.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

Процедуры в салонах

Помимо домашнего ухода за руками, нелишним будет иногда посещать и профессиональные салоны, так как в настоящее время имеется много интересных и действенных процедур салонного ухода, которые обогатят кожу рук витаминами, полезными веществами и заметно омолодят ее. Особенно важно будет выделить время для посещения салона зимой, когда кожа сильно страдает от негативного природного воздействия.

Самой популярной косметической процедурой по уходу за руками является парафинотерапия, которая, кстати, использовалась еще в Древнем Риме. А в эпоху СССР эту методику часто использовали для регенерации тонуса мышц и кожи после спортивных травм. Сейчас эта процедура приносит не только чисто практическую пользу ухода за руками, но и дарит необыкновенное расслабление всему телу, так как нервные окончания на наших ладонях влияют на все органы тела.

Тонизирующая парафинотерапия выполняется при помощи расплавленного парафина. Он обволакивает руки, застывает и создает подобие перчатки, под которой создается эффект сауны. Поэтому кожа сначала выделяет влагу, которая насыщается кислородом, а затем возвращается в клетки эпидермиса.

Такая процедура особенно рекомендуется тем, у кого очень сухая или потрескавшаяся кожа рук.

Как правильно ухаживать за руками?

Эффективная и популярная салонная процедура – массаж рук. Логично, что она будет эффективней и действенней, когда проводится сразу двумя руками и с помощью специалиста своего дела. Массаж активизирует все точки и клетки, а также улучшает циркуляцию крови.

Шоколадное обертывание для рук – полезная, ароматная и вкусная процедура. Кроме регенерации и питания клеток, кожа приобретет ровный тон, а пигментные пятна и покраснения постепенно исчезнут. К тому же благодаря шоколаду, как известно, происходит выработка «гормонов удовольствия», а значит, отличное настроение после похода в косметический салон вам будет обеспечено.

Альгинатные обертывания и маски – это обертывание морскими водорослями, которые снимают воспаления, активизируют кровообращение и стимулируют процесс поступления кислорода.

Водорослевые маски и обертывания за весьма короткое время восстановят поврежденную кожу, а руки сделают нежными и бархатистыми.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

Рецепты

Чтобы кожа оставалась молодой и выглядела привлекательно, попробуйте ухаживать за ней с помощью пилинга, сделанного своими руками. Это весьма действенное косметическое средство освобождает кожу от старых клеток, давая место молодым. Доступный и простой вариант – пилинг из сахара. Для этого насыпьте 1 ч. л. сахарного песка в ладошку, добавьте 1 ч. л. оливкового или другого растительного масла, перемешайте ингредиенты и втирайте пилинг круговыми движениями в кожу рук.

Автоматически у вас получится и массаж кутикул. Достаточно несколько минут этой приятной процедуры, после чего пилинг смывается, а рука аккуратно чистится салфеткой без использования воды или мыла, чтобы оливковое масло питало кожу. Поверьте, после такой процедуры поверхность кожи становится просто шелковой на ощупь. При желании в составе такого натурального и абсолютно безопасного средства для отшелушивания можно использовать морскую соль или измельчённые овсяные хлопья.

Скраб из овсяных хлопьев делается просто – их заваривают кипятком, а когда смесь остынет, ею массируют кожу рук. Такой легкий и мягкий скраб можно использовать каждый день, не боясь нанести вред верхнему слою кожи.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

Если вы кофеманка, то не выбрасывайте гущу, а сделайте из нее полезный скраб для рук. Ее нужно смешать с натуральным маслом (например, оливковым, абрикосовым или обычным подсолнечным). Так как такой скраб очень интенсивный, его будет достаточно применять пару раз в неделю.

А если хочется отбелить кожу рук или избавиться от навязчивых веснушек, можно в любой из скрабов добавлять такие ингредиенты, как сливки, сметану или лимонный сок.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

Если вы не доверяете магазинным SPA-средствам, самое время самим позаботиться о косметике для рук. Маска для увлажнения включает 1 ч. л. меда, 1 ч. л. жирной сметаны и 0,5 ч. л. куркумы. Этот состав достаточно нанести легкими массирующими движениями и держать на руках 10 минут, после чего смыть водой. За счет действия куркумы кожа рук получает дополнительное питание и восстановление. Единственный недостаток маски – за счет насыщенного пигмента на недолгое время она окрасит руки и ногти в желтый цвет, поэтому проводите такую процедуру перед сном.

В зимнее время «первой помощью» для кожи рук станет следующая маска. Цедру лимона нужно смешать с 2 ст. л. жирного творога, 1 ч. л. заварки зеленого чая и 1 ч. л. оливкового масла. А если полчаса, за которые маска впитается, вы не можете сидеть без дела, просто наденьте на руки резиновые перчатки.

Доступная всем, вкусная и питательная маска – банановая. Для ее приготовления возьмите 1 банан и 1 ч. л. любого растительного масла. Кашу из банана с маслом нужно подогреть и в теплом виде нанести на кисти рук. После полного остывания смесь смывается теплой водой, а ваши руки станут значительно мягче за считаные минуты.

Чтобы не оставлять все деньги в косметических салонах, научитесь делать и простые в применении ванночки для рук. Они не только увлажнят и питают кожу, но и дадут успокаивающий и ранозаживляющий эффект. Они могут быть с морской солью, натуральными травами (например, с ромашкой, зверобоем) или лечебной грязью.

Также можно сделать пивную ванночку с ромашкой. В теплое пиво для этого добавляются свежесобранные цветки, туда же помещают руки на 10 минут. Ромашка дезинфицирует ранки и убирает воспаления, а пиво смягчает кожу. Из других полезных ванночек с растительными ингредиентами можно отметить мятные, липовые, льняные, дубовые, с шиповником или зверобоем. Травы заливают кипятком и настаивают 5-10 минут. Каждая ванночка длится полчаса, а после них на руки наносят крем. Подобные процедуры проводят каждый день в течение 1-2 недель.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

В домашнем арсенале каждой женщины также должны быть всевозможные масла. Достаточно будет нанести на руки подходящее масло, добавив сюда несколько капель витаминов А или Е, и надеть хлопчатобумажные перчатки. Действие любого масла только усилят теплые компрессы. Для них можно взять 3 части масла и 1 часть меда, подогрев смесь на водяной бане до теплого состояния. Смесь накладывается на кожу рук и покрывается марлей или тканью на полчаса.

Тем, кто имеет чувствительную кожу и склонен к аллергическим реакциям, можно порекомендовать использовать детский крем или крем собственного приготовления. Для этого вам понадобится детский лосьон для тела, витамин Е в капсулах и вазелин. Компоненты смешиваются венчиком до достижения однородного состояния.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

Советы

  • Мойте руки водой комнатной температуры, так как слишком холодная вода приводит к их шелушению. А чтобы предотвратить возникновение заусенцев, тщательно вытирайте руки и не оставляйте на них влагу.
  • Делая работу по дому с использованием любых чистящих средств, обязательно используйте перчатки. Современная химия очень агрессивна – если она может счистить ржавчину, то и слой кожи подавно.
  • Часто случается и так, что возникают аллергические реакции на новое косметическое средство. Так как женщины пользуются порошками каждый день, за счет накопительного эффекта воздействие средства на руки может быть непоправимым. Если же перчаток под рукой не оказалось или вы попросту забыли их надеть, воспользуйтесь простым средством, которое поможет восстановить PH-баланс кожи рук: намажьте их смесью кислого молока (1 ст. л. ) с яблочным уксусом (2 ст. л. ).
Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?
  • Зимой и осенью не пренебрегайте рукавицами и перчатками – холод и ветер способны сделать из кожи рук высушенную пустыню. А дома по возможности используйте увлажнитель воздуха, так как паровое отопление сушит его в помещении.
  • Не сливайте воду, в которой варился картофель. Его теплый настой отлично справится с ролью питательной ванночки для рук.
  • Если у вас осталась молочная сыворотка от творога, используйте ее как эффективное средство для удаления пигментных пятен на коже.
  • Смесь из равных частей глицерина и лимона поможет сделать руки мягкими на ощупь и бархатистыми на вид.
  • Помыв руки, протрите их свежим огурцом, что является отличным тонизирующим средством для кожи.
  • Весной и летом обязательно защищайте руки от агрессивного ультрафиолетового излучения, используя для них спреи или кремы с максимальной степенью защиты.
  • Еще один маленький секрет – используйте по возможности обычный детский крем для смягчения кожи рук. Вредных добавок в нем минимум, а пользы – хоть отбавляй.
  • Ногтям и кутикуле также нужны увлажнение, поэтому в комплексе с кремом для рук приобретите и специальное средство для кутикулы или используйте капсулы с витамином Е.
  • Принимайте витамины и пейте больше воды – это препятствует разрушению волокон коллагена и преждевременному старению. Для того чтобы кожа была здоровой, красивой, увлажненной и с минимумом морщин, стоит также правильно питаться и есть много фруктов. Это не только улучшит состояние кожи, но и поднимет иммунитет и защитит от всевозможных болезней.
  • При покупке крема для рук обязательно обратите внимание на его состав. В нем не должно быть силиконов, искусственных красителей, парабенов, продуктов переработки нефти и прочей «гадости», которая может негативно сказаться на здоровье кожи и зачастую провоцируют аллергические реакции.
Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?
  • В зимнее время стоит наносить питательный крем как можно чаще – не менее 3 раз в день. При этом если летом мы наносим увлажняющий крем днем, а питательный перед сном, то в холодное время все происходит с точностью да наоборот. Интенсивное питание и жирная текстура крема вам понадобятся в течение дня, когда вы выходите на мороз.
  • Если в жаркую погоду вас беспокоит такая проблема, как потливость рук, достаточно нанести на кожу раствор салициловой кислоты со спиртом в составе.
  • Если кожа рук слишком сухая и начала шелушиться, выбирайте кремы, имеющие в своем составе масло миндаля, алоэ, авокадо, ши, жожоба. А для покрасневшей и воспаленной кожи рук помогут успокаивающие свойства масла лаванды или чайного дерева в составе крема.

Чтобы руки выглядели ухоженными в любом возрасте, специалисты рекомендуют начинать делать специальные процедуры уже с 25-летнего возраста – например, массаж и специальные маски. В 40 лет можно увеличить частоту походов в профессиональный салон до 2 раз в месяц, а после 50 лет – по возможности раз в неделю.

Как правильно ухаживать за руками? Как правильно ухаживать за руками?

О том, как ухаживать за руками в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *