Крем для глаз лимфодренажный – Увлажняющий крем-сияние для области вокруг глаз с лимфодренажным комплексом PLEYANA Moisturizing Eye Radiance Cream With Lymphatic Drainage Complex, 30 мл — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

Избавляемся от морщин! Лимфодренажный самомассаж области вокруг глаз

При лимфодренажном массаже области вокруг глаз происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, в результате чего мешки и синяки под глазами исчезают, кожа выглядит более молодой и здоровой.

Кроме этого, лимфодренажный массаж век помогает избавиться от морщин или предотвратить их появление и заметно уменьшает дряблость кожи.

Лимфодренажный массаж глаз


Шаг 1. Очищаем кожу вокруг глаз.

Для этого умываемся специальным средством (пенка, гель), протираем области вокруг глаз тоником и аккуратно наносим крем вокруг глаз, питательную маску, сыворотку или косметическое масло.

Шаг 2. Начинаем процедуру лимфодренажного массажа.

Выполняем массаж сразу на обоих глазах двумя руками одновременно. Двумя пальцами (указательным и средним) делаем 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаза в области виска.

Шаг 3. Подушечками все тех же указательного и среднего пальцев производим легкие надавливания на кожу век в направлении от виска к носу.

Кожа при этом не должна смещаться. Повторяем 3 раза для нижнего века, затем переходим на верхнее и выполняет еще 3 подхода, но уже от носа к виску. 

Шаг 4. Если средство, которое Вы наносили на кожу вокруг глаз перед массажем полностью впиталось, нанесите еще раз его небольшое количество, это предотвратит растяжение чувствительной кожи век.

После этого на несколько секунд придавите нижнее веко подушечками 4-ех пальцев (пальцы расположены вертикально), повторите для верхнего века. Легонько пройдитесь подушечками указательного и среднего пальцев по нижнему веку от виска к носу, производя поколачивающие движения, затем по верхнему веку в направлении от носа к виску.

Шаг 5. Ставим средний палец на ребро у внешнего уголка глаза рядом с виском, ноготь при этом повернут к виску.

Прокатываем палец на другое ребро, чтобы ноготь теперь смотрел на переносицу. Медленно продвигаемся такими «прокатами» по косточке под глазом от виска к носу. Повторяем около 5 раз, переходим на область под бровью, выполняем движение в обратном направлении (от носа к виску).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
 

Шаг 6. Делаем средним пальцем 10 легких надавливаний у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза (как в предыдущем упражнении), 10 надавливаний у внутреннего уголка рядом с переносицей, прокатываем палец под бровью по направлению к виску. Делаем около 10 таких кругов, не забывая про надавливания в каждом уголке глаза.


Шаг 7. Легким нажатием указательного и среднего пальцев выполняем круговые движения вдоль круговой мышцы глаза, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы. Начинаем с внешнего уголка глаза возле виска и движемся через низ к носу.

Шаг 8. Завершаем лимфодренажный массаж легкими поколачивающими движениями по тому же «маршруту», что и в предыдущем движении.

Шаг 9. Снова умываемся.

Но теперь это займет немного больше времени. Сначала держим лицо под холодной водой около 10 секунд, затем столько же под теплой водой. Старайтесь выполнять это процедуру не менее 10 раз, в идеале около 3 минут. опубликовано econet.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как самостоятельно избавиться от отеков: лимфодренажный массаж и другие средства

Сезон корпоративов — настоящее испытание для кожи. Косметологи и диетологи не устают повторять: пара лишних бокалов игристого способствует появлению отеков и тусклому цвету лица. Чтобы исправить ситуацию, не обязательно наутро бежать к специалисту — вполне можно обойтись своими силами. Рассказываем и показываем, как избавиться от отеков и быстро привести кожу в порядок.

Причины

Отеки под глазами могут возникнуть не только из-за недосыпов, плохой осанки и обилия соленого в рационе. Мешки под глазами порой появляются из-за спазмов мышц лица: височных, челюстных и даже мышц шеи. Привычка стискивать зубы может привести к тому, что околоушная область (зона спереди и книзу от ушной раковины, на боковой поверхности нижней челюсти и у заднего края жевательной мышцы) станет «плотиной», которая не дает жидкостям нормально циркулировать. Это ведет к образованию носогубных складок, брылей и, разумеется, отекам век.

Вторая причина специфических отеков под глазами: слезная жидкость, вырабатываемая слезной железой, не может нормально отводиться в носослезный канал в силу различных факторов (мышечные спазмы, лор-заболевания) и задерживается в подглазничной области,

— объясняет Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника».

Третья важная причина кроется в постоянном напряжении в затылочной области. Этот «стоп-кран» в шейном отделе способен перекрыть отток жидкости и «подарить» отечность, которая долго не будет спадать. Именно поэтому важно делать не только упражнения на какую-то конкретную зону, но и сопутствующие, те, что помогут снять напряжение с мимических мышц и тем самым наладить нормальную циркуляцию жидкостей в тканях лица.

Лифтинг лица через височную область

Это ключевой прием для лифтинга лица и устранения носогубных складок. Способствует перемещению застоявшейся лимфы — скорая помощь против отеков глаз. Главный смысл приема: подобрав кожные складочки на височной области, мы должны прокатать их вверх до макушки. ⠀

Сколько выполнять: 3—4 повтора.

Лифтинг лба, бровей и век

Упражнение поднимает брови, подтягивает верхние веки, разглаживает морщины и складки, а кожа становится гладкой и эластичной. Такой массаж прогревает и расслабляет лобную мышцу, снимает спазмы и устраняет зажимы, а также убирает эффект «помятости» (для тех, кто спит лицом в подушку, особенно актуально).⠀

Совет: захватив бровь, нужно сначала приподнять ее пальцами, а потом и всем основанием ладони. Акцент стоит делать на том, чтобы «переставить» бровь выше. Переносицу тоже не оставляем без внимания.

Сколько выполнять: 5—6 повторов на протяжении двух минут.

Лимфодренажный массаж

Его главная особенность — лишняя жидкость направляется не к лимфоузлам, как мы привыкли, а будто «выжимается» вглубь, в слизистую ткань. Такая техника восстанавливает однородность и равномерность натяжения тканей, уменьшает мышечные спазмы. Визуально делает лицо более гладким, а выражение лица — дружелюбным.

Сколько выполнять: пять повторов на протяжении 2—3 минут.

 

Как быстро убрать мешки и отеки под глазами

Этот прием способствует оттоку лишней лимфы. Выводится лишняя жидкость (пока-пока, ночные отеки!), которая скопилась из-за употребления спиртного или соленого на ночь.

Техника выполнения приема

1. Начнем с верхних век. Поверните руки тыльной стороной. Закройте глаза. Средний палец положите над бровью, указательный — на верхние веки. Пальцы должны лежать на веках, еле их касаясь.

2. Указательные пальцы слегка опустите вниз и немного сместите к внутреннему углу глаза. Зрачки под закрытыми веками направлены вниз. Сделайте вдох. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд поднимите наверх. Выдохните.

3. Переходим к нижним векам. Поверните руки тыльной стороной и поставьте на нижние веки средний палец. Указательный палец — чуть ниже нижнего века на границу века и щеки. Поднимите пальцы на нижних веках максимально вверх, после чего сдвиньте их до легкого упора к внутренним уголкам глаз (взгляд направлен вверх). Сделайте вдох и зафиксируйтесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд опустите вниз. Выдохните.

ПИР (постизометрическая релаксация)

С помощью этого массажа прорабатывается затылочная область. Упражнение помогает нормализовать кровоснабжение, расслабить и «удлинить» заднюю поверхность шеи, избавиться от головных болей, уменьшить лимфожировые отложения в районе седьмого шейного позвонка.

Суть массажа в том, чтобы несильно давить руками на затылочную область. Пытайтесь головой преодолеть сопротивление рук, удерживая эту позицию пару минут. У каждого своя сила — ориентируйтесь на комфортные ощущения.

Как выполнять: по одному разу утром и вечером.

Обратите внимание, что прием противопоказан в случаях, если вам запрещена гимнастика для шейного и грудного отдела позвоночника.

Лифтинг верхнего века

Это первая помощь для коррекции положения бровей и подтяжки верхних век. Прием не дает опуститься тканям лба, бровей и век вниз под действием силы тяжести. Упражнение снимает мышечные блоки, возвращает бровям красивую изогнутую форму, подтягивает кожу век, придает ей эластичность.

Чтобы массаж стал еще эффективнее, его можно выполнять по маслу или крему. Главное, чтобы затылочная область была максимально расслаблена, для этого направляйте подбородок вниз.

Как выполнять: по 5—6 раз с правой и левой стороны по утрам на протяжении семи минут.⠀

Устранение носогубных складок и коррекция формы носа

Этот прием прорабатывает глубокие мышцы, лежащие вдоль боковой поверхности носа. Массаж уменьшает отечность под глазами, разглаживает носослезную борозду, улучшает кровоток в области носовых пазух, зрительно увеличивает глаза, убирает «бортик» у крыла носа, уменьшает носогубные складки и корректирует форму носа за счет уменьшения отека.

Найдите положение, при котором задняя поверхность шеи будет расслаблена. Возможно, придется выполнять это упражнение сидя с упором на локти и колени и наклонив голову параллельно полу.

Как выполнять: по 2—3 минуты утром и вечером.

Лимфодренажный массаж век: Стираем усталость с лица!

Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правильно выполняется лимфодренажный массаж век при отеках? Сразу стоит заметить, что эта процедура будет полезна не только тем, кто ищет способы, как убрать мешки под глазами, но и тем, кто желает сократить количество и глубину морщинок под глазами. Ведь массаж, улучшающий лимфоток – прекрасный способ решения этих проблем. Так как кожа вокруг глаз очень нежная и ранимая, проводить любые манипуляции с ней нужно очень аккуратно. Вот именно о правильном и последовательном выполнении процедуры в домашних условиях и пойдет речь в статье. 

Коротко о причинах отеков

Если по утрам вы часто просыпаетесь с мешками под глазами, то нужно обязательно искать причину их возникновения. Чаще всего это бывает связано с работой сердечно-сосудистой и выделительной систем. Если отеки появляются изредка, то, возможно, они вызваны оставленной на ночь косметикой, чрезмерным увлечением соленостями накануне или слишком долгим сном.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Причину мешков или синяков под глазами обязательно нужно найти. Но в любом случае стоит предпринять утренний комплекс мер, который поможет быстро избавиться от мешков под глазами. Лимфодренажный массаж является его неотъемлемой частью. Он улучшает отток жидкости через лимфатические сосуды и помогает коже сохранить упругость.

Массаж вокруг глаз – разновидности

Противоотечный массаж глаз бывает двух видов:

  • Ручной
  • Аппаратный

И тот и другой, конечно, можно сделать в салоне. Но так как времени, а порой и финансов на посещения косметолога бывает маловато, приходится решать проблему самостоятельно в домашних условиях.

Что касается аппаратного массажа для глаз, то для его выполнения идеально подходит вибромассажер-очки. Помимо положительного воздействия на кожу, этот массажер дает еще и приятный релаксирующий эффект.

Как убрать мешки под глазами с помощью ручного массажа? Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правило, за это время состояние нормализуется (если, конечно, причиной не являются очень серьезные проблемы с почками или сердцем). После проведенного курса достаточно поддерживающих процедур один раз в неделю. Вечером также можно делать лимфодренаж, в этом случае он будет хорошей профилактикой против отеков, синяков и морщин.

Как сделать противоотечный массаж век

Чтобы вам было легче освоить технику выполнения лимфодренажного массажа, разберем ее пошагово:

  1. Первое, что нужно сделать – это хорошо очистить кожу лица с помощью пенки или геля для умывания. Область вокруг глаз протирают тоником и наносят специальное средство, предназначенное для век. Это может быть крем для глаз, питательная маска, сыворотка или косметическое масло (например, виноградное или миндальное). Если вы наносите крем, который хорошо впитывается в кожу, то через некоторое время для продолжения массажа нанесите его повторно.
  2. Массаж глаз выполняют одновременно двумя руками на обоих глазах. С помощью двух пальцев (указательного и среднего) по часовой стрелке делают круговые движения у внешних уголков глаз, то есть у висков.
  3. С помощью этих же пальцев делают мягкие надавливания на кожу под глазами в направлении от виска к носу. Повторяют этот прием 3 раза. Затем переходят на верхнее веко и делают такие же надавливания, но в обратном направлении (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
  4. Следующий прием выполняют подушечками сразу четырех пальцев. В течение нескольких секунд надавливают на нижнее веко, затем также на верхнее.
  5. Указательным и средним пальчиками легко постукивают по нижним векам от виска к носу и затем по верхним в обратном направлении.
  6. Этот прием можно назвать «перекаты». Средний палец ставят на ребро, развернув ногтем к виску. Не отрывая от кожи, делают перекат пальцем таким образом, чтобы ноготь смотрел уже в сторону носа. Движение направлено по косточке под глазом. Такими перекатами нужно дойти до внутреннего уголка глаза. Повторяют прием 4-5 раз.
  7. Предыдущее массажное движение повторяют в точности для верхнего века. Делают его на области под бровью, но в обратном направлении – от носа к виску.
  8. Средним пальцем 10 раз легко надавливают на внешний уголок глаза, затем делают «перекат» вышеописанным способом по нижнему веку. Надавливают 10 раз на внутренний уголок глаза, после этого «перекат» по внешнему веку в сторону виска. Получается круг, который повторяют 8-10 раз.
  9. С помощью указательного и среднего пальцев делают легкие движения по круговой глазной мышце, захватывая линию над бровью и верхнюю часть скулы. Направление то же – начинается от виска по нижней линии к носу и продолжается по верхней линии от носа к виску.
  10. Последний прием — аккуратное постукивание подушечками пальцев в том же направлении, что и в предыдущих пунктах.
  11. После массажа вновь умываются и делают контрастную ванночку. Для этого набирают в ладони холодную воду и держат в ней лицо 8-10 секунд. Затем также в теплой. Повторяют процедуру 10-12 раз.

В завершении наносят на кожу легкую эмульсию для век. Вообще, чтобы получить максимальный эффект и в более короткий срок убрать мешки под глазами, рекомендуется использовать специальные средства. 

Как снять отечность со всего лица

Этот приём помогает быстро облегчить состояние.

1. Для его выполнения необходимо согнуть большие пальцы и прижать их средние фаланги плотно к середине лба.

2. Затем пальцы разводят к вискам, как бы отжимая кожу. Далее выпрямленные большие пальцы прижимают к крыльям носа и ведут по скулам в стороны.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

3. Третьим шагом ставят пальцы еще ниже – к уголкам рта и также с усилием ведут в стороны к ушам.

4. Затем ставят согнутые большие пальцы на центр подбородка под нижней губой и ведут к мочкам. То есть все движения делают по традиционным массажным линиям от центра к лимфатическим узлам.

Для такого лимфодренажного массажа глаз используют первый сустав большого пальца. Исходная точка – у внутреннего уголка глаза. Круговое движение идет со средним нажимом по надбровной дуге, затем по косточке под нижним веком. Достаточно повторить все движения 2-4 раза и отечность с лица, действительно, уходит.

Слишком часто пользоваться такой массажной процедурой нежелательно, так как она все-таки делается с усилием, а это не очень полезно для чувствительной кожи лица. Но в качестве эпизодического экспресс-метода очень эффективно.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

30 бьютихаков против мешков под глазами — Рамблер/новости

Врачи-косметологи и остеопаты рассказывают, как избавиться от отеков самостоятельно и с помощью специалиста, а редакторы BeautyHack, визажисты и звезды делятся своими экспресс-способами борьбы с мешками под глазами и любимыми средствами.

1. Перед тем, как использовать средство для кожи вокруг глаз, охладите его Важно: трюк можно проделывать только с теми уходами, которые предназначены для хранения в холодильнике. Редактор BeautyHack Дарья Сизова советует средство Le Micro-Serum De Rose Yeux от Dior и сыворотку All About Eyes от Clinique: «Средства с аппликатором просто обожаю: наносить их легко, а массаж в процессе — дополнительный, но весомый бонус (от регулярного использования эффект легкого лифтинга налицо). А если вечером вы согрешили и позволили себе лишнюю чашку чая, положите средство в холодильник. Пока вы совершаете утренний ритуал, гель слегка застынет, а аппликатор охладится — отеки в панике убегут с области под глазами».

2. Микротоковая терапия

Анжелика Ужва, врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic

Во время процедуры специалист использует низкочастотные электротоки. Клетки не повреждаются, зато улучшается кровообращение и происходит регенерация клеток. Это процедуру я советую делать тем, у кого синяки и мешки под глазами не слишком выражены. В этом случае вы увидите отличный визуальный эффект! В среднем курс занимает 10-15 процедур.

Плюс микротоковой терапии — она безболезненная, избавляет от отеков, мелких морщинок, в целом улучшает цвет лица.

3. Инвазивное удаление мешков под глазами

Ирина Митрошкина, независимый визажист, совладелец сети салонов Prive7

Процедура на основе корейского препарата Dermaheal — лучший способ борьбы с мешками под глазами. Средство из комплекса пептидов при инъекции сокращает накопления жировой ткани под кожей и запускает процесс стимулирования собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Препарат часто используют для коррекции грыжи века.

4. Ограничьте потребление жидкости за 3-4 часа до сна Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Острая или соленая пища, большое количество углеводов на ночь, несоблюдение питьевого режима могут стать причиной нарушения водно-солевого баланса. Это приводит к отечности, расширению кровеносных сосудов и, как следствие, к усиленному проявлению темных кругов.

5. Проконсультируйтесь с доктором на предмет аллергии

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

При гипериммунном ответе увеличивается отечность, появляется слезоточивость, а из-за зуда многие начинают тереть глаза. При лечении аллергии, в первую очередь, назначаются блокаторы гистаминовых рецепторов. В качестве дополнительной терапии можно использовать отвар ромашки и холодные компрессы из отваров трав.

6. Используйте средства со стальным аппликатором и с кофеином в составе

Например, с нанесения средства со стальным аппликатором от First Aid Beauty начинается каждое утро Селены Гомес. Помимо мгновенного визуального эффекта гель обещает и омолаживающий результат: эфирная форма ретинола (ретинил пальмитат) и гамма-аминомасляная кислота призваны стимулировать естественную выработку коллагена.

За уменьшение припухлостей отвечает кофеин, экстракты корня солодки и мха. Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько объясняет: «Кофеин улучшает микроциркуляцию крови и отток жидкости, помогая на время решить проблему отечности и темных кругов под глазами. На этикетках кофеин может обозначаться: Glycosan Caffeine, Caffeine Anhydrous, Coffea Arabica (Coffee) Seed Extract, Caffeine Sodium Benzoate, Bean Extract. Он также может входить в состав запатентованных формул: Rovisome Caffeine Discontinued, Rovi Rovisome F. E. C., Caffeine 50% Cyclosystem Complex, Green Natural Anhydrous Caffeine, Caffeine Solution A».

7. Используйте сыворотки с L-аскорбиновой кислотой

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Одна из моих любимых — антиоксидантная сыворотка Philoretin Cf Gel от ScinCeuticals. Отлично убирает следы усталости и отеки! С участием L-аскорбиновой кислотой происходит образование собственного коллагена, который делает кровеносные сосуды менее проницаемыми, а значит спасает вас от отеков.

В чистом виде аскорбиновая кислота очень нестабильна — разрушается при контакте с кислородом и под воздействием солнечных лучей. Поэтому средства с витамином С должны реализовываться в герметичных флаконах с дозатором из материала, не пропускающего солнечные лучи.

8. Делайте лимфодренажный массаж лица

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Лимфодренажный массаж лица — хорошая процедура для профилактики возрастных изменений, борьбы с отечностью, улучшающая цвет лица и состояния кожи. Но ее нужно делать курсами. Как правило, речь идет о 10 сеансах. Массаж стимулирует микроциркуляцию крови в сосудах, способствует улучшению тонуса кожи. Самомассаж — хорошая практика. В интернете можно найти достаточно много простых техник.

9. Наносите средства для кожи воруг глаз и на верхнее веко, если в этом есть необходимость

Да, верхнее веко также может отекать. Колумнист BeautyHack Эльвира Чабакаури советут любимое средство для подобных ситуаций: «Clarins Enhancing Eye Lift Serum! Это сыворотка с легкой гелевой текстурой и золотыми светоотражающими частицами. Впрочем, после распределения средства они незаметны на коже. Подходит тем, у кого бывают отеки не только под глазами, но и на верхнем веке. Если последнее опухло и вы не знаете, где рисовать стрелки, это средство выручит вас. После нанесения кажется немного липким, но веки как будто „подклеиваются“, а глаза раскрываются».

10. Используйте ежедневные средства для кожи вокруг глаз в качестве масок пару раз в неделю

Эльвира Чабакаури советует L`Occitane Reine Blanche illuminating eye care & mask. «Мне нравится щедро распределять средство на коже вокруг глаз, помассировать ее или просто оставить впитываться, пока на лице какая-нибудь другая маска. А потом смыть остатки водой или промокнуть салфеткой. Очень круто освежает зону вокруг глаз и убирает отечность, а также высветляет темные круги под глазами. Эффект от средства заметен сразу!»

11. Контрастный душ Алим Ногеров, врач-косметолог

Бессонная ночь моментально скажется на вашем лице припухлостью и темными кругами под глазами. Всю это «красоту» обязательно увидите в зеркале, если не провели в кровати положенных восьми часов. Что делать? Мой первый и самый главный совет — примите контрастный душ. Резкая смена температур улучшает кровоток. Всегда держите в запасе тканевые и коллагеновые маски — улучшают цвет лица. Нанесите на 15-20 минут, а затем воспользуйтесь любым питательным кремом.

12. Пакетики зеленого чая, если под рукой нет патчей

Алим Ногеров, врач-косметолог

Альтернатива патчам — пакетик зеленого чая. Подержите в периорбитальной зоне 15-20 минут. От темных кругов и отеков не останется и следа. Зеленый чай содержит дубильные вещества — танины, с отличными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они способствуют уменьшению отеков и борются со свободными радикалами, из-за которых появляются морщины. Экстракт зеленого чая успокаивает нежную кожу вокруг глаз.

13. Выбирайте средства для ухода за кожей вокруг глаз с такими компонентами: рутином, экстрактом Гинкго Билоба, декстраном, эсцином.

Виктория Бритько, врач-дерматокосметолог

Рутин — это витамин Р, который не вырабатывается нашим организмом самостоятельно. Из-за этого рутин представляет собой особую ценность! Он положительно влияет на капиллярные стенки, повышая их эластичность, стимулирует микроциркуляцию крови — его часто добавляют в кремы для век.

Листья Гинкго Билоба применяются в традиционной китайской и японской медицине. В средствах по уходу за кожей вокруг глаз главные функции компонента: устранение отечности, темных кругов, укрепление сосудистых стенок, тонизация.

Сульфат декстрана образовывает тонкую пленку на поверхности клеток крови, препятствуя их слипанию и улучшая кровоток. Кроме этого декстран помогает вывести лишнюю жидкость.

Эсцин выполняет несколько функций: связывается с мембраной сосудистой стенки, увеличивая эластичность. Результат его воздействия: быстрое спадание отечности. Лучше всего эсцин работает в паре с декстраном — средства, где оба ингредиента есть в составе, достаточно эффективны и показывают хорошие результаты.

14. Чайная ложка льняного масла каждый день

Ксения Вагнер, креативный директор BeautyHack

В льняном масле много омега-3 кислот, которые нормализуют уровень увлажненности кожи, плюс уменьшают отеки и облегчают ПМС.

15. Выбирайте высокую подушку

Ксения Вагнер, креативный директор BeautyHack

Если вы склонны к отекам, спите на высокой подушке. Лучше — на ортопедической.

16. Ешьте продукты с клетчаткой

Екатерина Михайленко, спортивный диетолог-нутрициолог

Для здоровых людей употребление достаточного количества пищевых волокон — самый короткий путь к красоте и здоровью кожи. Правильная работа кишечника улучшает состояние кожи, устраняет дефекты, снимает отеки. Есть научные доказательства того, что включение в рацион клетчатки, а также богатых пищевыми волокнами продуктов, разглаживает морщины, делает кожу гладкой и сияющей, улучшает состояние волос и ногтей. Продукты-чемпионы по содержанию клетчатки: отруби (кукурузные, пшеничные и овсяные), бобовые и орехи, овощи и зелень, фрукты и ягоды.

17. Не пейте молоко на ночь

Юлия Маевская, персональный тренер

«Молочка» (особенно на ночь) провоцирует отеки, задерживая воду. Но и с растительными видами молока будьте аккуратнее. Калорийность кокосового молока — 230 ккал на 100 г. А теперь посчитайте энергетическую ценность латте, объемом 300 мл!

18. Паровая ванна

Наталия Капица, редактор BeautyHack

Паровая ванна — настоящая палочка-выручалочка в случаях, когда отек спровоцирован избытком соли в организме. Заварите в пиале березовые почки (2 ст. л. на 1 л кипятка) и подержите лицо над паром 5-10 минут.

19. Легкий массаж и компрессы

Наталия Капица, редактор BeautyHack

При сильном отеке век хорошо помогает легкий массаж. Нажимайте на виски в течение двух минут, а затем плавно переходите на область вокруг глаз — помассируйте ее легкими похлопывающими движениями (2-3 минуты).

Эффективны в борьбе с отеками компрессы. Самым быстродействующим считается соляной, правда, им нельзя злоупотреблять. В 2 л горячей воды растворите 4 ст. л. соли. Намочите в растворе махровое полотенце, слегка отожмите и положите его на лицо. Сверху накройте сухим полотенцем и дождитесь полного остывания. Повторите три раза. После процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите питательный крем.

20. Двигайтесь!

Владимир Животов, остеопат, краниопостуролог

Самое простое «упражнение», которое вы обязательно должны выполнять каждое утро, — интенсивные движения. И неважно, что это будет: приседания или хаотичные размахивания руками — вертикальное положение и активные движения стимулируют отток жидкости от лица.

Расслабляйте шею. Отечность лица всегда говорит о препятствиях, которые находятся на пути оттока жидкости, и перенапряжении шейного отдела. Чтобы убрать затор на пути движения крови, нужно правильно и эффективно растянуть шею во всех возможных направлениях. О конкретных упражнениях я рассказывал здесь.

21. Патчи Hydro-Gel Eye Patch Gold, Mosmake

Редактор BeautyHack Дарья Сизова советует лучшие патчи против отеков — Hydro-Gel Eye Patch Gold от Mosmake: «Патчи производят в Корее по задумке Натальи Власовой — основателя и креативного директора Московской школы визажистов Mosmake. В составе пропитки Hydro-Gel Eye Patch: увлажняющая гиалуроновая кислота, укрепляющий коллаген и восстанавливающие олигопептиды. Натуральные экстракты камелии, алоэ и жень-шеня успокаивают кожу, повышают ее иммунитет и способствуют естественному обновлению клеток. Приклеивайте патчи на очищенную кожу вокруг глаз, губ, и на другие сухие участки. Снимайте не раньше, чем через 15-20 минут — так вы достигнете максимального эффекта. После снятия, распределите остатки средства похлопывающими движениями». А о том, какие патчи (и не только) стоит взять с собой в самолет, читайте по ссылке.

22. Если хотите мгновенного эффекта и sos-помощи, используйте средства с силиконами

Специальный корреспондент BeautyHack Мур Соболева советует крем Mission Perfection Yeux от Clarins. «Mission Perfection Yeux тонированный и содержит силиконы в составе — так что глаза действительно сразу выглядят более отдохнувшими. А еще у него солнцезащитный фактор SPF15 — редкость в мире средств для глаз».

23. Не бойтесь гаджетов!

Колумнист BeautyHack Эльвира Чабакаури рассказывает о своем положительном опыте использования гаджетов: «Нарушения микроциркуляции кожи — одни из первых возрастных признаков, и именно с ними помогает бороться массаж. Ходить на приемы к косметологу многие не могут или ленятся — точно так же, как и делать массаж самостоятельно. Выручают специальные гаджеты –такие как Philips Visapure Advanced. В нем есть насадка специальной формы для зоны вокруг глаз, которая самым деликатным образом вибрирует, помогая взбодрить кожу. Использовать ее можно как с кремом, так и без, программа массажа запускается сама и занимает всего 30 секунд, даже в полусонном состоянии такое осилить легко. Прибор стоит недешево, но массажные насадки не требуют замены: их просто нужно регулярно очищать, тогда они прослужат вам долгое время».

24. На ночь наносите кремы для кожи вокруг глаз с небольшим содержанием гиалуроновой кислоты

Несмотря на то, что этот компонент хорошо усваивается именно ночью, в большой концентрации он может провоцировать отеки утром. Пластический хирург Ольга Шемонаева рекомендует крем Redenyal Acido Ialuronico 0,2%: «В состав входит гиалуроновая кислота в небольшой концентрации, за счет чего крем не провоцирует утренние отеки при использовании перед сном. Средство насыщено аминокислотами и растительными экстрактами».

25. Патчи Black & Gold, Beautydrugs

Александра Кириенко, звездный визажист

Гидрогелевые патчи Beautydrugs использую всегда, когда нужен быстрый и заметный эффект: приклеиваю их в дороге (например, когда лечу в самолете) или утром — перед нанесением макияжа. Клею патчи не только под глаза, но и на любые проблемные участки. Их пропитка увлажняет кожу и снимает отеки, мимические морщинки разглаживаются, взгляд становится свежим. Чтобы сэкономить время, часто приклеиваю патчи прямо во время макияжа глаз — это гарантия того, что тени не станут осыпаться, а тон ляжет ровно и не скатается на веках.

26. SOS-маскировка консилером и красно-оранжевой помадой

Этот прием предложила визажист Риты Оры Кэти Джунг. Она советует смешать немного матовой красно-оранжевой помады (главное, чтобы оттенок не уходил в синий) со светлым консилером и нанести на область под глазами. Синяков и отеков как не бывало!

27. Гель для век по утрам

Наношу гель для век Contour des Yeux от Clarins после умывания, чтобы избавиться от отеков. Если средства нет под рукой, выручает ванночка с водой и льдом, которая не только сужает поры, но и помогает проснуться.

28. Маски с экстрактами водорослей в составе

Ани Лорак

Когда есть время — еду к косметологу. Она делает отличную маску из водорослей. Помню, вернулась из концертного тура по 20 городам, пришла к косметологу, мне нанесли это «чудо», и результат просто поразил! Застывая, маска точно повторяет рельеф лица. После этого снимается одним движением вместе с отеками, синяками и другими последствиями недосыпа.

29. Уход в виде кубиков травяного льда

Елизавета Боярская

По утрам я протираю лицо кубиками травяного льда. Готовлю настой ромашки или шалфея, разливаю по формочки и замораживаю. «Спасательный круг» от недосыпа готов! Кубики льда снимает усталость, дарят ощущение свежести и делают тон лица ровным и красивым.

30. Используйте корректирующий крем BB-eye от Erborian

Юлианна Караулова

Выручает, когда не высыпаюсь и появляются темные круги под глазами. Может заменить не только консилер, но и увлажняющий крем для области вокруг глаз. Имеет хороший матирующий эффект, а растительные экстракты в составе снимают отечность и припухлость. Взгляд становится свежим, и мне это нравится.

Крем от мешков под глазами: рейтинг 8 эффективных кремов

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

Лимфодренажный массаж глаз и век в домашних условиях

Лицо является зеркалом души человека, особенно глаза. Ясный взгляд всегда считается признаком красоты при отсутствии отеков век и под кожей вокруг глаз. 

Лимфодренажный массаж глазЛимфодренажный массаж глаз

Различные отрицательные факторы влияют на внешний вид человека и в первую очередь они отражаются на лице и глазах. Устранить отрицательные факторы может лимфодренажный массаж век.

Из-за нездорового образа жизни, вредных привычек, старения происходит:

  • замедление кровотока и лимфооттока;
  • закупорка сосудов в тканях;
  • накапливания вредных веществ и жидкостей – отеков и припухлостей век и вокруг глаз

Лимфодренажный массаж поможет избавиться от токсинов и излишней межклеточной жидкости, заставит правильно работать кровеносную и лимфатическую систему лица и головы.

Лимфодренажный массаж выполняют только по чистой коже век и вокруг глаз. Процедура ухода за глазами не сложная и может выполняться в домашних условиях. Тоник, гель или пенка могут служить очищающим средством.

Массаж глаз

Массаж глазКак делать массаж области вокруг глаз

Процедура лимфодренажного массажа глаз

Выполняют лимфодренажный массаж на вернем и нижнем веках, и на участках кожи под глазницей и по бровям (над глазницей):

  1. Наносим нежирный крем или массажное масло, можно воспользоваться питательной маской или вывороткой.
  2. Используем подушечки указательных и средних пальцев обеих рук для массажа обоих глаз одновременно, выполняя круговые движения легкими надавливаниями по ходу часовой стрелки, начиная от внешнего уголка к внутреннему уголку глаза, затем направляем движения обратно, по 10 раз в каждую сторону. Не забываем о нежной коже век, не допускаем болевых ощущений и смещения кожи.
  3. Добавляем на кожу вокруг глаз и на веки еще немного массажного масла или крема и подушечками четырех пальцев, расположенных вертикально, выполняем надавливание на нижнее веко, затем на веко верхнее в течение 5 секунд. Затем наступает очередь легкого и быстрого «стокатто» — поколачивания вокруг глаз в течение 5-7 секунд от виска по направлению к носу и наоборот.
  4. Выполняем «прокатывание пальцем»: поворачиваем ноготь к виску и ставим средний палец у внешнего уголка глаза на ребро. Перекатываем палец на другое ребро, поворачивая ноготь в сторону переносицы. По косточке нижней глазницы продвигаем аналогичными прокатываниями палец по направлению висок-нос. Повторяем 5 раз, переходим на верхнюю глазницу и по бровям выполняем те же движения по направлению нос-висок.
  5. Надавливаем 10 раз у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по нижней глазнице к уголку внутреннему, затем 10 надавливаний рядом с переносицей и прокатываем палец по верхней глазнице по бровям к внешнему уголку глаза. Повторяем по 10 раз прокатывание и помним про надавливание — по 10 раз у каждого уголка глаз.
  6. Средним и указательным пальцами двигаемся круговыми движениями по ходу круговой мышцы глаза, захватываем надбровье и скулу в верхней части. Движение начинаем у висков и внешнего угла глаза и продолжаем по нижней глазнице к носу.
  7. В завершении лимфодренажный массаж выполняем по предыдущему маршруту с помощью поколачивающих движений.
  8. После проведения дренажа лимфы делаем контрастные ополаскивания для лица, начинаем и заканчиваем прохладной водой.

Польза дренажа лимфы при уходе за глазами

Лимфодренажный массаж способствует оттоку вязкой лимфатической жидкости по направлению к лимфоузлам, а также межклеточной жидкости. При этом исчезают синяки и мешки под глазами, а кожа становится моложе и выглядит здоровой. Благодаря применяемой косметике и дренажу лимфы предотвращается появление новых морщин и дряблости кожи, а старые мимические морщины разглаживаются и становятся малозаметными.

Лимфодренажный массаж выполняют ежедневно по утрам по 10-20 минут при курсе – 7-10 процедур. Для профилактики выполняют – 1 раз в неделю.

рейтинг топ-10 по версии КП

Крема для кожи вокруг глаз больше, чем ухаживающие кремы для лица насыщены активными компонентами и, как правило, направлены на решение нескольких проблем. Поэтому прежде чем совершить покупку, нужно понять, с чем именно мы будем бороться: «гусиные лапки», темные круги под глазами, повышенная сухость кожи, возрастные изменения. Тем более, что современная индустрия красоты готова предложить богатый выбор с широким спектром активных веществ.

Для области вокруг глаз крем можно подобрать так же, как и для лица: дневной и ночной. Только дневной будет более легким и увлажняющим, а ночной – питательным, ухаживающим, с большим числом активных компонентов.

1. Всегда обращайте внимание на возрастную маркировку на упаковке. Покупайте только тот, который соответствует вашей возрастной категории. Не нужно в 25 лет использовать анти эйдж, предназначенный для тех, кто уже перешагнул отметку 45. В молодом возрасте идеальный вариант — крем на гелевой основе, хорошо увлажняющий кожу.

В 30 — 40 лет кожа уже требует сохранения эластичности, придания упругости, питания и увлажнения, поэтому можно уже посмотреть в сторону средств с содержанием гиалуроновой кислоты и коллагена. Косметологи рекомендуют кремы с содержанием масел виноградных косточек и авокадо.

После 40 лет эксперты в области красоты советуют «поселить» на туалетном столике крема с лифтинговым эффектом, который подтягивают кожу и разглаживают морщинки, выравнивают рельеф. В кремы anti-ageчаще всего входят фруктовые кислоты, ретинол, гиалуроновая кислота, витамины и липиды.

2. Крем обязательно должен пройти офтальмологический контроль, эта информация всегда указывается на этикетке. И, конечно же, смотрите срок годности. Часто хорошие кремы « живут» не более 6 месяцев после открытия из-за содержания меньшего числа раздражающих консервантов и большего количества натуральных компонентов.

3. На ночь лучше не наносить слишком жирные кремы – это может привести к отеку. Все потому что жирная текстура образует на коже пленку. Возникает парниковый эффект, который вызывает скопление лишней жидкости в тканях.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о