Крем от гусиной кожи – Гусиная кожа. Как избавиться, причины высыпаний на ногах, руках, под глазами, на шее, локтях, фото

как избавиться от «гусиной кожи» на ногах и плечах навсегда

«Гусиная кожа» возникает как реакция на сильные эмоции или холод. Часто такие мелкие высыпания не являются временным явлением, а свидетельствуют о заболевании кожи — фолликулярном гиперкератозе. Более 40 % населения подвержены этому неприятному эстетическому дефекту с самого рождения или приобретают его в течение жизни.

© DepositPhotos

Высыпания на теле

Фолликулярный гиперкератоз появляется в результате чрезмерного уплотнения кожи в области волосяных фолликулов. Из-за этого волоски не могут пробиться через плотную поверхность дермы и скручиваются в узелки. Причинами такого ороговения могут быть наследственность, гормональные нарушения, а также нехватка витаминов А, C и D. Мелкая сыпь возникает на плечах, руках, ногах, внешней поверхности бедер и ягодицах. При этом нет никакого зуда, воспаления или других болезненных ощущений.

© DepositPhotos

Хоть «гусиная кожа» и не считается серьезным заболеванием, однако может сильно испортить жизнь ее обладателю и вызвать кучу комплексов. Опыт дерматологов показывает: если есть проблема, существует и ее решение. «Гусиную кожу» нельзя вылечить полностью, но можно значительно уменьшить видимые недостатки. Чтобы избавиться от ненавистных пупырышек, необходим комплексный подход. Мы советуем принять несколько мер для борьбы с этой проблемой.

Как избавиться от «гусиной кожи»

Банные процедуры
Подружись с баней и сауной. Эти процедуры благотворно сказываются на состоянии кожных покровов, способствуют их более мягкому и глубокому очищению. Пар и горячая вода размягчают ороговелый слой кожи, стимулируют кровообращение и раскрывают поры. Хорошо помогает распаривание кожи под горячим душем или в ванной. Обязательно во время банных процедур пей минеральную воду.

© DepositPhotos

Пилинг
После того как кожа распарена в бане, используй кислотный пилинг или скрабы. Смешай горсть соли или сахара с растительным маслом и втирай круговыми движениями в кожу, пока она не покраснеет. Такая процедура отшелушивает ороговевшие клетки и придает коже гладкость. При каждом посещении душа пользуйся варежкой из люфы. Чтобы добиться положительных изменений, проводи пилинг 3 раза в неделю с обязательным нанесением крема на всё тело.

© DepositPhotos

Маски и обертывания
Кожа с такой особенностью нуждается в постоянном увлажнении, поэтому чаще радуй ее обертываниями. Смешай голубую глину с водой и несколькими каплями апельсинового эфирного масла, нанеси на кожу, сверху прикрой пищевой пленкой и укутай полотенцем. Через 30 минут смой и нанеси питательный лосьон.

Отличные результаты показали маски с морскими водорослями, после них кожа напитана влагой, витаминами и минералами. Также можешь попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое. В смесь можно добавить аптечные витамины A и E. Такие обертывания необходимо делать раз в два дня в течение двух месяцев.

© DepositPhotos

Действенные средства народной медицины отлично зарекомендовали себя в борьбе с шершавой кожей. Возьми свежие дрожжи и сделай опару на молоке с небольшим количеством муки. Из поднявшегося теста сделай лепешку и накладывай ее на проблемные зоны.

Кожные высыпания можно «разгладить» ежедневными примочками из густой слизи льняных семян, картофельного крахмала, замоченных овсяных хлопьев, мякоти алоэ, сметаны с пчелиной пыльцой.

Луковая шелуха также отлично избавляет от «гусиной кожи». Для этого нужно сделать настой из четырех столовых ложек сухой шелухи и стакана уксуса. Средство выдержи в темном месте 2 недели, процеди и прикладывай к пораженным участкам на 30 минут.

Кремы и мази
Возьми за правило растирать кожу увлажняющим кремом утром и вечером. Специалисты рекомендуют смешать крем с вазелином и салициловой кислотой, а также добавить в него витамины A и E.

Существует еще один эффективный лосьон, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого тебе понадобится крем с мочевиной, борная кислота, левомицетиновый спирт и салициловая кислота, которые нужно смешать в равных частях. Обрабатывай проблемные участки кожи утром и вечером, и уже через несколько дней ты увидишь результат. Затем наноси смесь 1–2 раза в неделю для профилактики.

Эти средства позволяют значительно уменьшить количество прыщиков, если применять их сразу после принятия ванны и пилинга. Летом обязательно пользуйся солнцезащитным кремом с высоким SPF-фильтром — он не даст коже загрубеть под воздействием ультрафиолета.

© DepositPhotos

Питание
Предательские пупырышки исчезнут, если наладить обмен веществ с помощью правильной диеты. Все вышеперечисленные меры помогут лишь временно, если в рационе не будет нужных витаминов: овощей, фруктов, орехов, оливкового масла, зелени. Достаточно в течение дня съедать 1 апельсин и 1 яблоко, заправлять салат не майонезом, а растительным маслом и присыпать его зеленью и измельченными орехами, обеспечивая суточную норму витаминов. Начни прием поливитаминных комплексов с высоким содержанием цинка.

© DepositPhotos

Применяй все эти подходы комплексно, и твоя кожа станет гладкой, перестанет доставлять тебе дискомфорт. От «мурашек» останутся лишь воспоминания. Наконец ты сможешь без стеснения носить открытую одежду и наслаждаться прикосновениями любимого человека!

Кожа не будет ровной и гладкой, если в организме есть недостаток витамина Е. Обязательно включай в свой рацион продукты, содержащие этот антиоксидант.

«Гусиная кожа» — частый спутник целлюлита, особенно в тех зонах, где затруднено кровообращение в тканях из-за сидячего образа жизни и тесной синтетической одежды. Тут на помощь придут регулярные растирания обыкновенной пищевой содой.

Какие еще методы ты посоветуешь использовать, чтобы избавиться от фолликулярного гиперкератоза? Обязательно расскажи о своем опыте в комментариях. Здоровья тебе и красоты!

Фото на превью depositphotos.

• Поделиться на Facebook

published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Когда человеку холодно или страшно, то на теле появляется ощущение мурашек, а на коже образуются небольшие пупырышки. Когда тело снова согревается, а фактор страха исчез, то проявления уходят. Но это происходит не всегда. В медицине это явление получило название фолликулярный гиперкератоз. Недуг трудно поддается лечению, но его внешнее проявление можно уменьшить. Это особенно актуально для девушек и женщин.

Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже

На сегодня врачи не могут с уверенностью определить, почему образуются пупырышки. Заболевание выявляется уже в хронической форме. Способно исчезать после курса терапии, а затем вновь возвращаться. Медицина может указать на предполагаемые источники возникновения недуга.

Наследование

В редких случаях болезнь «гусиной кожи» передается по наследству. Но если

причины дискомфорта находятся в генетике, то излечение практически невозможно.

Аллергическая реакция

Появление пупырышек возможно как реакция организма на отдельный косметический препарат или его компонент. Врачи не рекомендуют использовать средства, направленные на подсушивание кожи. Это касается гелей и пенок.

Нехватка витаминов

Содержание недостаточного количества витаминов А и Е приводит к отрицательному воздействию на кожный покров. Указанные витамины участвуют в процессе регенерации верхнего слоя эпидермы. Когда нужные компоненты отсутствуют, то возникает эффект сухости и шелушения кожи, затем появляется фолликулярный гиперкератоз.

Но не только А и Е наносят существенный урон по самочувствию человека и внешнему состоянию тела. Дефицит витамина С не дает организму вырабатывать в достаточном количестве коллагенового вещества, помогающее тканям быть эластичнее, сохранять упругость.

Витамин D влияет на состояние организма в целом, работу и функционирование внутренних систем. Особенно это касается эндокринной системы, иммунитета, почки. Когда витамина не хватает – это провоцирует появление внешних признаков.

Эндокринная система

Заболевания щитовидной железы, патология гипофиза, дисфункция поджелудочной железы становятся факторами, провоцирующими появление на коже человека неприятных симптомов. Среди болезней, способных вызывать гусиную кожу, присутствует сахарный диабет, гипертиреоз и многие другие.

Функциональные задачи эндокринной системы состоят в следующем: поддерживать молодость организма, его здоровье. Когда происходят сбои и выработка нужных веществ нарушается – это сразу отражается на состоянии кожного покрова. Возникают пупырышки и другие симптомы.

Медикаментозные препараты

Нарушить выработку гормонов в теле способны и внешние факторы. Например, прием гормональных лекарств. Это могут быть препараты, принимаемые для лечения аутоиммунных болезней, астмы, анемии. Как правило, для борьбы с подобными недугами назначают Дексаметазон и Преднизолон.

У женщин часто наблюдается нарушение работы систем, вырабатывающих гормоны, по причине приема противозачаточных средств: Регулон, Логест.

Использование мазей, изготовленных на основе гормонов, также приносит существенный урон гормональному фону организма. Поэтому их применение должно строго контролироваться и при появлении первых неблагоприятных признаков прекращаться. Консультация врача обязательна.

Функциональные недуги

Когда говорят о здоровье человека, то в первую очередь обращают внимание на состояние его кожи. Поэтому при появлении недомогания в пищеварительной системе, почек или печени первой реагирует эпидерма. Покровы становятся сухими, нередко дополняется гусиным эффектом.

Вредные привычки

Негативное воздействие алкогольных напитков и табачных изделий на состояние кожного покрова известно давно. Эпидерма под действием вредных привычек становится сухой, быстрее теряет эластичность, становится вялой. Также не исключено появление других болезней.

К вредным привычкам можно смело относить различные диеты, носящие хаотичный порядок, неконтролируемые. Как правило, диетическое питание не только ограничивает пациента в еде, но и значительно сокращает количество поступающих внутрь витаминов и других полезных веществ. Так, часто организм недополучает аминокислоты и жиры.

Стрессовые ситуации, частые нервные напряжения становятся немаловажным фактором ухудшения состояния кожи. В организме происходит сбой и на теле образуются пупырышки.

Лечение фолликулярного кератоза

Сразу стоит понимать, что пупырышки – это патология косметического характера, но не стоит отбрасывать и внутренние проблемы. Терапия – это избавление от неприятного внешнего явления, но некоторые процедуры способны только усугубить положение.

Что нежелательно проводить или проводить под строгим контролем, когда у пациента кератоз:

• Косметические процедуры, заключающиеся в использовании пилингов и скрабов. Когда возникает гусиная кожа, то считается, что причина лежит в ороговевшем слое, требующем принудительного удаления. Для этого используют средства механической очистки, когда пилинг проводится с помощью мелких нерастворимых веществ. Также используют химические вещества для растворения и удаления омертвевшей ткани. Эффект мгновенный, поверхность гладкая, мягкая. Однако при удалении старой кожи регенерация новой повышается в разы, что приводит к ускоренному появлению новых ороговелых частиц, ситуация ухудшается. При заболевании кератозом противопоказано любое трение, будь то одежда или мочалка.
• Сауна или баня. Пребывание в помещении с высокой температурой воздуха способствует раскрытию пор, выведению токсинов, общему оздоровлению. Но вместе с вредными веществами тело покидает влага, что приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Ситуация снова усугубляется.
• Солярий, загар на пляже. Под воздействием солнечных лучей в организме врабатывается витамин D, что является крайне полезным для общего состояния человека. Однако под воздействием тепла поры на коже интенсивнее отдают влагу, снова возникает обезвоживание и сухость верхнего слоя эпидермы. Желательно избегать солнечных ожогов – это приводит к обострению болезни. Чтобы избежать негативных воздействий, следует использовать солнцезащитный крем, не находиться на открытом солнце.

К адекватному лечению фолликулярного кератоза можно отнести следующие процедуры:

• Терапия витаминами. Врач прописывает витаминные комплексы в таблетках: Алфавит, Супрастин. Если необходимо поступление определенных соединений, то назначаются инъекции, содержащие витамины А и Е. Положительный эффект будет от применения мазей с необходимыми веществами, наносимые на участки кожи, где наблюдаются пупырышки.
• Питание и увлажнение пораженных участков. Процедура противоположная грубому пилингу и использованию скрабов. Для проведения манипуляций используют крема таких марок, как Нивея и Джонсон.
• Использование мазей, содержащих гормональные компоненты. Как правило, назначают глюкокортикостероиды: Акридерм СК и Кремген. Указанные вещества помогают смягчить кожный покров, устраняют воспалительный процесс. Препараты содержат антибиотики, направленные на подавление патогенных бактерий. Однако использование мазей должно контролироваться. Строго ограниченные курсы и выполнение рекомендаций врача – залог положительного эффекта. Лекарства имеют противопоказания и побочные воздействия, если доза будет превышена. Также излишнее поступление гормонов в организм нарушает функционирование надпочечников.
• В целях борьбы с гусиной кожей подойдут ретиноиды, являющиеся производными от витамина А: Изотретиноин, Этретинат. Лекарства запрещено использовать беременным женщинам и находящимся в репродуктивном возрасте.
• Мази от псориаза. Являются эффективным средством, способствующим устранению пупырышек на теле. Дайвонекс, Псоркутан, Эфудикс.

Проблема на ягодицах

Гусиная кожа на ягодицах заслуживает отдельного внимания. У женщин, страдающих кератозом, когда зона поражения находится на попе, значительно снижено качество жизни: отказ от открытых купальников, коротких шорт.

Терапия проходит под контролем врача. При этом назначаются следующие процедуры:

• Антицеллюлитный массаж, использование вакуумных приборов.
• Посещение сауны или бани. Горячий воздух помогает раскрыть поры для скорейшего выведения токсинов. Также в организме нормализуется движение крови, кожные покровы смягчаются. Рекомендуют процедуру проходить один раз в неделю, тогда положительный эффект сохранится надолго.
• Диетическое питание. Включение в рацион большего количества овощей и фруктов, богатых витаминами группы А, В, С и Е. Появление в меню цитрусовых, зелени и молочной продукции – окажет благоприятное воздействие на организм.

Фолликулярный гиперкератоз на других участках тела

Гусиная кожа на шее, на руках, на локтях – неприятное явление. Особенно неприятно, когда пупырышки проявляются на лице. Способы борьбы с внешними признаками гиперкератоза используют щадящие пилинги, скрабы, массажные процедуры:

• С помощью ультразвука удаляют с поверхности лица и шеи ороговевшие частицы.
• Использование деликатной шлифовки подразумевает нанесение на кожу тонкого слоя алюминиевых частичек.
• Нанесение фруктовой кислоты или энзимов. Обновляет, очищает и отбеливает лицо и шею.
• Устранение гусиной кожи на руках возможно с помощью ванночек, обогащенных витаминам А и Е. Также увлажняющие крема.
• Зимой надевать не перчатки, а варежки, способствующие сохранению тепла и не дающие высохнуть нежной коже рук.
• Пораженные локти обрабатываются скрабами, используются пилинги.

Средства народной медицины от гусиной кожи

Природные рецепты содержат немало способов, как избавиться в домашних условиях от внешних проявлений фолликулярного кератоза.

Использование натурального йогурта помогает смягчить кожу, бережно очистить от омертвевших частиц. Содержащиеся в продукте жиры способствуют питанию эпидермиса. Для достижения результата йогурт наносят на участки кожи, где наблюдается появление гусиной кожи, дают высохнуть в течение 15 минут. Смывают обычным детским мылом. Уже после трех применений появится эффект.

Принимая ванну с содержанием хвои и крахмала, добиваются двойного эффекта. Хвоя воздействует на кожу, смягчая ее, а крахмал оказывает легкий пилинг. Уже через 7 дней регулярного использования метода кожные покровы выровняются, гусиная кожа будет менее заметной. Для достижения результата следует в теплую воду добавить смесь экстракта хвои и крахмала. Процедура проводится каждый день после душа в течение 15 минут.

Мед и грейпфрутовое масло благоприятно воздействуют на кожу и восполняют дефицит витамина группы С. Для проведения процедуры понадобится 3 столовых ложки меда, несколько капель масла грейпфрута. Смесь наносится на проблемные участки путем втирания. Остатки нужно удалить детским мылом. После наносится увлажняющий крем. Для получения стойкого эффекта проводить манипуляции нужно каждый день.

Отмечают положительный результат от использования компресса, состоящего из отвара березовых почек и листьев. Благодаря содержанию витаминов и органических кислот можно избавиться от ороговевших частиц, цвет кожи выравнивается, восстанавливается структура. Для приготовления компресса берутся почки или листья дерева, кипяток. Отвар готовится на медленном огне в течение 10 минут, затем охлаждается. Тканевую салфетку или полотенце смачивают в готовом средстве, прикладывают к пораженному участку. Повторят от 2 до 3 раз еженедельно.

Косметические процедуры для очищения гусиной кожи

Поскольку проблема гиперкератоза находится больше в области косметологии, поэтому все усилия направлены на то, чтобы убрать внешние признаки.

Как избавиться от гусиной кожи на ногах:

• Использование средств для пилинга. Положительный результат будет от использования средств, содержащих молочные, фруктовые кислоты. Для гладкой поверхности походит морская соль. Рекомендуют после процедуры приложить к обработанным участкам водоросли или мед, затем обернуть пленкой. Таким образом, внутрь проникают полезные вещества и витамины.
• Пилинг морской солью способствует удалению омертвевших клеток. При этом кожа становится приятной на ощупь, нежной. Для процедуры соль смешивают со специальным массажным маслом, полученным путем отжима косточек винограда, миндаля и жожоба. Перед нанесением ноги распаривают, и с помощью массажной рукавицы круговыми движениями наносится смесь. Манипуляция продолжается пока поверхность не порозовеет. Остатки смываются детским мылом.
• Положительные отзывы поступают после использования скрабов. Средство помогает не только очистить от ороговевших частиц, но и смягчить эпидермис. Можно использовать как самостоятельно приготовленные скрабовые смеси или готовые косметические средства. Первый вариант наиболее затратный.
• Применение на пораженных участках масок и обертываний способствует насыщению образовавшихся узелков полезными веществами, постепенному их смягчению.

Самомассаж и лечебный массаж

Посещение массажного кабинета, освоение техники самомассажа помогает улучшить снабжение кровью внутреннего и внешнего слоя эпидермиса. Активизируются обменные процессы, состояние кожи улучшается. Бедра и голени можно массажировать с помощью расчески. Щетина должна быть натуральной.

Для проведения массажных действий используют масло растительного происхождения. Также можно добавлять медовые растирания.

В качестве лечебного массажа используется антицеллюлитный и вакуумный массаж. Процедура глубоко проникает в эпидермис и способствует улучшению состояния, восстановлению структуры эпидермиса.

Источник

причины появления и как избавиться от нее у ребенка и взрослого

Это называется фолликулярный гиперкератоз. Поверхность кожи в результате заболевания становится шероховатой. «Гусиная кожа», причины которой различны, образует постоянные участки с мурашками или быстро исчезает при изменении внешних условий.

Часто такое явление наблюдается при резком переохлаждении, но в этом случае оно быстро проходит, как только человек согревается. При развитии данного заболевания мурашки становятся постоянными. Встречается у женщин и мужчин.

Избавиться от этого можно в домашних условиях, это нарушение не является опасным или заразным, это скорее приобретенный дефект кожной поверхности.

Причина появления гусиной кожи

Причины развития неровностей кожи пораженных участков обусловлены следующими факторами:

1. температура вокруг
2. чувства (страх, волнение)

Переохлаждение или сильные эмоции вызывают перенапряжение периферической нервной системы, что приводит к сокращению мышц вокруг волосяных фолликулов.

• авитаминоз
• нарушения в работе внутренних органов
• проблемы с органами ЖКТ
• нарушение баланса белка
• плохое кровообращение в конечностях
• слишком сухая кожа
• беременность
• период после родов, лактация
• заболевания кожного покрова (дерматиты, грибковые поражения)
• пренебрежение личной гигиеной, недостаток внимания к себе и состоянию своей кожи

Креатин, который регулярно отмирает и обновляется, при недостаточно усердном соблюдении правил гигиены и регулярного пилинга хотя бы мочалкой, перекрывает и забивает поры – это приводит к образованию областей с постоянными мурашками.

Генетическая предрасположенность – если скорость обновления низка от рождения, то избавиться от дефекта будет сложнее.

Сухость окружающей среды – если воздух не увлажняется, особенно это актуально в условиях централизованного отопления.

Как избавиться от гусиной кожи

Пилинг

Отличное эффективное средство, но придется делать это постоянно. Даже после достижения цели – когда гусиная кожа исчезнет – нужно продолжать процедуры и ввести их в привычку.

Проводить пилинг пораженных областей, а также всех прилегающих участков нужно не менее трех раз в неделю. Можно использовать соль – для ног это оптимальный вариант.

Для процедуры используется обычная соль, можно взять измельченную морскую. На 80-100 г соли 2-3 столовые ложки масла (любое: подсолнечное, оливковое, миндальное и т.д.).

Пилинг лучше делать на распаренную кожу с помощью массажной перчатки, растирать до легкого покраснения. Затем смесь смывается теплой водой, наносится крем. Можно смывать дважды: сначала горячей, затем холодной водой.

Тепло вообще считается эффективным средством борьбы с этим дефектом кожи. Поэтому горячие и теплые ванны с добавками при регулярном применении – отличный способ избавиться от гусиной кожи.

Горячая ванна с овсянкой – в воду засыпается 8 стаканов хлопьев. Ванну принимают, когда вода станет подходящей по температуре. Следует учитывать, что из-за овсянки поверхность станет скользкой  – нужно входить и выходить осторожно.

Ванна с хвоей – 100 г хвойного экстракта и 50 г крахмала (кукурузного, если нет, то подойдет картофельный).

Продолжительность процедур в ванне не должна превышать 30 минут, по окончании кожа смазывается кремом.

Обертывания

Процедура, которая обеспечит коже интенсивное питание:

1. с водорослями
2. шоколадом
3. клюквой
4. капустой.

Обертывания с водорослями проводится в салонах, но при желании можно купить сухие водоросли и сделать это самостоятельно. Остальные виды обертываний доступны для домашнего использования: все перечисленные ингредиенты легко купить в обычном продуктовом.

Провести обертывание в домашних условиях достаточно просто.

• Мед разводится в соотношении 1 к 5, затем добавляется желатин. Когда желатин разбухнет, все перемешивается, смесь накладывается на ноги или иные зоны, сверху оборачивается пищевой пленкой.
• Обертывание длится полчаса, затем – ванна или душ, после процедур нанести крем.

Отладка обмена веществ

Самостоятельно подбирать медикаменты не стоит, только по рекомендации специалиста.

Внимательное отношение к себе

Ежедневные процедуры по соблюдению личной гигиены придется ввести в неукоснительную привычку. Для стимуляции процесса можно купить новые привлекательные и подходящие к типу кожи средства.

1. Контрастный душ – усиливает кровообращение, способствует укреплению нервной системы. После душа кожа увлажняется подходящим кремом.
2. Увлажнение кожи каждый раз после душа или ванны. На пользу пойдут сеансы массажа, вакуумное воздействие в салоне.

Их можно провести в домашних условиях, для этого приобретаются силиконовые банки. Кожа распаривается, на нее наносится гель для душа. Банку нужно водить по проблемной области, при этом следить, чтобы не появились кровоподтеки и гематомы. Когда кожа начнет краснеть, процедуру следует прекратить, сполоснуть область воздействия и смазать кремом.

• Целебное действие окажет посещение бани – пар и высокие температуры раскрывают поры, обеспечиваю активное кровообращение. Попутно усиливается вывод токсинов – все это способствует улучшению состояния кожного покрова.
• Обычная овсянка является прекрасным косметическим средством. Для применения на проблемных зонах можно сделать овсяное мыло:
• Овсяные хлопья засыпаются в чулок или в полотняный мешочек
• Его нужно на несколько минут опустить в кипящую воду, затем остудить
• Использовать как мыло на проблемных местах – это одновременное мытье и насыщение полезными компонентами.
• Вместо овсяных хлопьев можно использовать крупу, массажный эффект будет лучше. Варить придется немного дольше.
• Питание

Косметические процедуры должны идти параллельно с подбором продуктов для питания.

1. В рационе должны быть зелень, овощи и фрукты. Витамины A, D, E, B, кальций содержатся в шпинате, сладком перце, горохе, фасоли, помидорах, сливах и других продуктах.
2. Овощи, фрукты, ягоды полезны в свежем, маринованном, замороженном видах.
3. Мясо есть лучше нежирное, обязательна рыба, морепродукты.
4. Равномерное поступление их в организм обеспечивается как природными продуктами в натуральном виде, так и витаминными комплексами.
5. Обязательно включение в питание молочных продуктов – хорошего качества. Употребление молока, сметаны, творога повышает усвояемость питания и полезных веществ.
6. Любой крем (жидкое мыло, шампунь, крем для тела, для рук и т.д.) можно превратить в целебный – добавлять витамины, полезные для кожи. Просто покупаются в аптеке капсулы с масляными растворами A, E, их содержимое смешивается с шампунем, кремом или мылом.

Гусиная кожа на ногах

При наличии целых областей с мурашками на ногах дефект доставляет неудобство – надеть короткую юбку или шорты становится проблематичным. Поэтому от такого «украшения» придется срочно избавляться.

Делать это нужно комплексно, то есть использовать все возможные методы и работать в направлении сразу всех возможных причин появления гиперкератоза.

Как избавиться от гусиной кожи на попе

Мурашки часто наблюдаются на попе, но усердствовать с мочалками и пилингом не стоит – к этому участку нужно отнестись осторожно. Так же осторожно нужно подбирать процедуры для области живота.

Как избавиться от гусиной кожи на руках

Процедуры для гусиной кожи на руках, выше локтя, на предплечьях и кистях – должны быть щадящими. Сначала следует определить, насколько кожа рук переносит такое агрессивное воздействие, как пилинг.

Для пилинга применяется мякоть кокоса, апельсины, овсянка.

Гусиная кожа под глазами

Проявление мурашек под глазами нередко ставит в тупик: применять обычные средства на тонкой коже век нельзя.

Протирать область с мурашками лимонным соком, немного разбавленным водой.

Разведенный яблочный уксус также способствует растворению избыточного кератина. Смоченную в растворе марлю накладывают на распаренный участок кожи под глазами, меняют 2-3 раза с интервалом в 10 минут

Обратиться  в салон – этот дефект вроде бы устраняется с помощью лазера

Гусиная кожа на шее

Хорошо срабатывает пилинг на кефире: тампон, смоченный в кефире, окунают в соль, натирают участок на шее с гусиной кожей до легкого покраснения. Лечение повторяют регулярно.

Гусиная кожа у ребенка – причины

Гиперкератоз встречается у детей, в том числе у новорожденных. В подростковом периоде условия для появления гусиной кожи также благоприятны – гормональная нестабильность, сальные железы активизируются.

У маленьких детей тело становится шершавым, с бугорками. К этому добавляется раздражение из-за сухости, иногда с зудом.

Причиной тому служит не только сухость воздуха и кожи:

• генетически заложенная скорость вырабатывания кератина
• недостаток витаминов С и А
• холодное время года.

Как избавиться от гусиной кожи у ребенка

Ребенка не стоит лечить самостоятельно. Решение о необходимых мерах примет педиатр после сдачи анализов. Кроме выполнения медикаментозных мер, можно самостоятельно:

1. пересмотреть рацион малыша:
2. обогатить питание фруктами, ягодами, овощами (при этом нужно отмечать аллергические проявления, своевременно заменять продукты гипоаллергенными)
3. ввести в привычку частый прием ванн в теплой воде
4. приобрести подходящий по возрасту гипоаллергенный крем, который можно наносить на кожные покровы после водных процедур.

«Гусиная кожа» или фолликулярный гиперкератоз / страница 3

Всем привет!
О том, что у меня скорей всего именно кератоз, узнала недавно, сама поставила диагноз, случайно найдя его описание в интернете. Описания состояния кожи, фото в интернете – все точь-в-точь совпадает … Началось еще с подросткового возраста (сейчас мне уже 31, а эта гадость все еще на месте, и с годами только все новые участки занимает). В моем детстве врачи ставили диагноз «аллергический дерматит» , или попросту называли «гусиной кожей», также делали тесты на аллергены – хоть результат тестов показывал полный порядок.
Пока школу не закончила – всегда получала по своему диагнозу путевку в санаторий на море, каждый год, морская вода и загар – замечательно помогают в комплексе, но на время, конечно же.
Врачи рекомендовали следить за питанием, придерживаться диеты, наблюдать реакцию за всеми продуктами. А кто-то вселял надежду, что пройдет само с возрастом, или с рождением ребенка (пока нет детей, так что еще есть последняя обещанная надежда ).
Ну а в действительности никто так и не помог, увы.
По себе за столько лет комплексов на этот счет заметила, что действительно, все искусственные, неоднократно поддавшиеся обработке, многокомпонентные продукты (колбасы, консервации, сладости в виде тортов, конфет и пр.) ОЧЕНЬ сильно ухудшают ситуацию.
Придерживаясь же диеты , могу хотя бы улучшить внешний вид, но полностью все равно не исчезает (у меня, к стати, изгиб желчного, холецистит – так что внутренняя проблема явно и есть основной причиной).
Также недавно записалась в спортзал, походила несколько недель, где очень интенсивно потела – после чего с радостью заметила, что кожа на ягодицах и бедрах стала гладюсенькой!! Тоесть, хорошо пропотев, я смогла «выгнать» ту гадость изнутри кожи!!! Хотя на руках ситуация сложнее поддается исправлению…
Спасибо всем, кто оставляет комментарии, попробую применить мази, может тоже будет эффект, хоть бы и небольшой — такая кожа, как есть, очень сильно нервирует…

Как избавиться от гусиной кожи?

Мурашки, возникающие от холода или при сильном эмоциональном возбуждении – лишь временное состояние. Но гусиная кожа (или фолликулярный гиперкератоз) – дефект, который не исчезнет без профессионального вмешательства.

Многие девушки сталкиваются с появлением на коже таких вот маленьких воспалений белого цвета, визуально похожих на пупырышки. Они не болят, но эстетически выглядят неприятно и доставляют немалый эмоциональный дискомфорт. Фолликулярный гиперкератоз может поразить любые участки тела, где растут волоски (ноги, руки, лицо). BeautyHack изучил несколько способов, которые помогут избавиться от гусиной кожи.

Причины возникновения

На появление постоянной «гусиной кожи» влияют несколько факторов, но если не начать избавляться от дефекта сразу, со временем «пупырышки» станут только грубее и заметнее.

Обратите внимание и на то, что этот дефект кожи может оказаться симптомом какого-либо заболевания или гормонального сбоя, поэтому в первую очередь стоит обратиться к специалисту для выявления точной причины.

Наследственность. Если у кого-то из ваших родственников был фолликулярный гиперкератоз, то, вероятнее всего, такая проблема не обойдет стороной и вас. При предрасположенности справиться с недугом полностью почти невозможно, но уменьшить некрасивые бугорки с помощью комплексного ухода вполне реально.

Авитаминоз. Недостаток витаминов группы A, C, E сразу отражается на коже – она становится сухой, начинает шелушиться и, как следствие, может стать неровной, покрытой некрасивыми бугорками. Все о необходимых витаминах и правилах их выбора, читайте здесь.

Неправильное питание. Если бугорки появились на руках, то можно быть уверенным, что неприятная эта косметическая проблема возникла из-за неправильного питания и нехватки питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Эндокринная система. Нарушенный обмен веществ или сбой в выработке гормонов – еще одна причина появления долговременных мурашек.

Варианты избавления

Сбалансированный рацион. Залог красивой и гладкой кожи – правильное питание и достаточное количество употребления продуктов, богатых витаминами и полезными веществами (чем разнообразить свой рацион, чтобы кожа засияла красотой читайте здесь). «Гусиная кожа» пропадет, если соблюдать диету, в которой много витаминов и минералов.

Пилинг – наверное, одна из самых эффективных и популярных процедур в борьбе с таким дефектом кожи. Регулярное отшелушивание кожи (оптимальная частота 3 раза в неделю) сделает кожу мягче, а ее тон – ровнее.  Узнать о пилингах для лица и тела, которые вы еще не пробовали можно здесь. 

Для каждого участка тела используйте разные виды пилингов. Например, кожа под глазами очень тонкая и чувствительная – ей подойдет миндальный пилинг, а чтобы отшелушить грубую кожу стоп понадобится средство с более крупными частицами – солью или сахаром. Попробуйте также и салонный пилинг с витамином С. Узнать о нем подробно можно тут.

Банные процедуры. Баня или сауна – место, где под воздействием тепла и влажного пара кожа становится мягкой и гладкой. Попробуйте, например, инфракрасную сауну: о ее пользе и вреде вы узнаете здесь.

Если возможности посещать такие места регулярно нет, распарить и смягчить кожу можно в обычном душе или ванной. Например, ванна с овсяными хлопьями поможет справиться с «гусиной кожей» на ягодицах, а также успокоит раздраженную кожу и сделает ее более гладкой и упругой.

Маски и обертывания. Кожа с грубыми бугорками всегда нуждается в увлажнении, поэтому обертывания с эфирными маслами и голубой глиной – ваш спаситель. А если вам больше по вкусу маски, то обратите внимание, что маски с морскими водорослями дадут наилучший результат.

Кремы. Наносите увлажняющий крем и утром, и вечером! А для более эффективного результата добавьте в него витамины А и Е. И, конечно, не забывайте о средствах с высоким SPF-фильтром летом и в период активного солнца – они защитят кожу от появления грубых участков под воздействием солнечного излучения.

Текст: Диана Снеткова

зоны поражения, симптомы, причины, лечение

В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз.

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

• руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
• ноги аналогично подвержены недугу;
• бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
• Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Прыщи могут возникать не только на руках, ногах или лице, также бывают и на спине. Как от них избавиться, читайте здесь.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Заболевания эндокринной системы

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Гормональные препараты

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

Гормональные мази не только лечат заболевания, но и могут нанести серьезный вред организму. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Функциональные заболевания

Кожа — отражение здоровья человека. При функциональных недугах организма, таких как гастрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, холецистит, появляется сухость кожи, которая может привести к образованию гусиной кожи.

Вредные привычки

Пагубное влияние на кожу курения и алкоголя известно — эти вещества провоцируют сухость и увядание кожи, способны привести к заболеванию. Бесконтрольные жесткие диеты для похудения тоже могут оказать такое влияние, при дефиците в рационе необходимых аминокислот и жиров. Провоцировать обострение кератоза могут регулярные стрессы.

Диагностика

Диагностирует гусиную кожу или фолликулярный гиперкератоз врач дерматолог. Чаще диагноз ставят после визуального осмотра пациента. Важно не спутать данный недуг с акне (на лице), целлюлитом (на бедрах и ягодицах). При затруднении постановки диагноза проводят гистологическое исследование. Для этого с пораженного участка кожи делают соскоб — берут частицы для детального исследования. При заболевании лаборант увидит ороговевшие клетки дермы.

Часто гусиная кожа является следствием основного функционального заболевания, поэтому может потребоваться прием эндокринолога, гастроэнтеролога и сдача общего и биохимического анализа крови по основным показателям.

О фолликулярном гиперкератозе у детей расскажет врач дерматолог кандидат медицинских наук Меньшикова Г. В.:

Лечение

Несмотря на то, что гусиная кожа — дефект исключительно косметический, необходимо лечение во избежание психологического дискомфорта и комплексов. Надо точно разбираться, что поможет для лечения, а что может и навредить.

Вредные советы

• • Пилинги и скрабы. Считается, что если кожа покрывается ороговевшим слоем, его необходимо отшелушивать. В ход идут различные средства, от механических пилингов, где чешуйки удаляются с помощью трения мелких частиц, до химических, где ороговевшая часть кожи растворяется слабо кислотными растворами.
    После таких процедур, несомненно, сразу заметен эффект, кожа становится более гладкой и мягкой. Однако есть подвох. Когда вы удаляете ороговевший слой, повышается регенерация кожи, все сухие отмершие клетки нарастают с новой силой, и через несколько дней можно заметить, что стало только хуже. Более того, противопоказано любое трение и раздражение кожи одеждой, мочалкой при личной гигиене и прочее.

• Баня и сауна. Это, конечно, оздоровительные процедуры, которые выводят токсины. Однако при высоких температурах кожа обезвоживается. Опять же сиюминутный эффект налицо — распаренная кожа выглядит увлажненной и смягченной, однако позже можно заметить обратный эффект.
• Солнечный загар и солярий. Считается, что при гусиной коже такие мероприятия крайне полезны — организм насыщается витамином D. Но снова возникает сухость. Риск солнечных ожогов опасен, это вызывает обострение заболевания. На пораженные места необходимо наносить солнцезащитные средства и избегать прямых солнечных лучей.

Важно! При гусиной коже нельзя пользоваться скрабами, раздражать кожу, носить одежду из грубых тканей, которые могут натирать её.

Рациональная терапия

• Витаминотерапия. В первую очередь назначаются либо комплексные витамины — “Алфавит”, “Витрум”, “Супрадин”, либо лечение витаминами А и Е в инъекциях. Также применяется нанесение масляных растворов данных витаминов на пораженные участки кожи.
• Увлажнение и питание. Прекрасная альтернатива агрессивному воздействию пилингами и скрабами. Это могут быть любые питательные и увлажняющие косметические кремы — “Nivea”, “Johnson’s”.
• Гормональные мази. Часто применяют местные препараты на основе глюкокортикостероидов — гормонов, которые быстро снимают воспаление, смягчают кожу. В составе мазей присутствуют антибиотики, которые борются с вторичной бактериальной флорой. Но их необходимо использовать точными курсами, имеются противопоказания и негативный эффект на организм в случае злоупотребления — длительное применение гормонов может нарушить работу надпочечников, которые продуцируют данные гормоны естественным образом. К таким препаратам относят: “Акридерм СК” — крем на основе гормона бетаметазона и обеззараживающей салициловой кислоты; “Кремген” — крем на основе гормона флуоцинонида и антибиотика гентамицина.

Важно! Мази на основе кортикостероидов могут назначаться только врачом дерматологом.

• Ретиноиды. Это производные витамина А. Используют такие препараты, как “Этретинат” , “Изотретиноин”, “Ацитретин” (противопоказаны беременным и женщинам детородного возраста).
• Последнее время отмечается эффективность мазей от псориаза при гусиной коже. Это мази с действующим веществом Кальципотриолом на основе витамина D3 — “Дайвонекс”, “Псоркутан”. Также мази с 5-фторурацилом “Эфудикс”.

Агрессивная терапия

При запущенном заболевании применяют современные косметологические процедуры для очищения кожи:

• Дермабразия. Это косметологический пилинг. В отличие от пилинга механического, проводимого в домашних условиях и просто повреждающего поверхность кожи, дермабразия снимает внушительный слой. Заново запускаются процессы регенерации, в некоторых случаях гусиной кожи встречается нормализация регенеративных функций и полное излечение. Глубокая дермабразия предполагает снятие всего верхнего слоя кожи, что травматично, зато эффективно.
• Лазерная шлифовка. Аналогичная дермабразии процедура, снимающая верхний слой эпидермиса, только посредством специальных лазеров. Они “выпаривают” клетки кожи.

Народные средства

Йогурт

Ингредиенты:

1. Йогурт натуральный.

Как использовать: нанесите йогурт на пораженные участки кожи, оставьте высыхать на 10 — 15 минут. Смойте нейтральным мылом.

Результат: Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, прекрасно смягчает кожу, очищает ее от ороговевших частиц. Жиры питают кожу. Результат будет заметен уже через 3 применения.

Ванна из хвои и крахмала

Ингредиенты:

1. Хвойный экстракт 50 мл;
2. Крахмал 0,5 кг.

Как приготовить: смешайте хвойный экстракт и крахмал. Наберите теплую ванну, добавьте приготовленную смесь в воду.

Как использовать: принимайте ванну 10 — 15 минут ежедневно после душа.

Результат: Хвоя прекрасно обеззараживает и смягчает кожу. Картофельный крахмал имеет свойства легкого пилинга. Через неделю кожа станет заметно более гладкой.

Мед и грейпфрутовое масло

Ингредиенты:

1. Мед 3 ст. л;
2. Масло грейпфрутовое 2-3 капли.

Как приготовить: смешайте масло и мед.

Как использовать: наносите состав на пораженные места, тщательно втирайте в кожу в течение нескольких минут. Смойте остатки средства нейтральным мылом, нанесите слой увлажняющего крема. Повторяйте ежедневно.

Результат: мед питает кожу, а грейпфрутовое масло является источником витамина С. Через несколько применений кожа будет гладкая и мягкая.

Вопрос-ответ

У меня с детства гусиная кожа. Мажу жирными кремами, пью витамины курсами, все проходит. Через некоторое время возвращается снова. Что делать, чтобы вылечиться полностью?

К сожалению, в большинстве случаев избавиться от гусиной кожи совсем невозможно. Пользуйтесь средствами, которые вам подходят, принимайте витамины и придерживайтесь правильного питания.

У меня гусиная кожа на руках и ногах. Два раза в неделю делаю скраб из морской соли в ванной. Но чем дальше, тем быстрее сухая твердая кожа нарастает вновь. Почему это происходит?

Грубое механическое  воздействие на гусиную кожу скрабом всегда дает обратный эффект. При удалении оровевшего слоя, регенерация ускоряется и гусиная кожа возникает вновь. При частом раздражении возможно заражение бактериальной инфекцией.

Скрабы и ванны с солью нужно принимать с осторожностью и не часто, потому что так вы можете пересушить кожу.

Мне рекомендовали ходить в солярий или загорать на солнце. Это эффективно?

При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.

Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?

“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна. Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения. Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.

Что запомнить

1. Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
2. Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
3. Оно чаще передается генетически.
4. Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
5. Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
6. Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
7. Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
8. Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.

что это такое, народные рецепты от гусиной кожи

Проблема «гусиной кожи» волнует людей уже не первый день. Даже наши прабабушки искали способы борьбы с данной проблемой, так как к обладательнице подобной кожи относились с неприязнью. Такую кожу стремились скрыть при помощи одежды, ее стыдились, она накладывала серьезный отпечаток на всю жизнь человека и даже разрушала отношения. Эта проблема всегда была достаточно серьезной. Девушкам с такой кожей давали прозвище «гуска» и оно сопровождало их всю оставшуюся жизнь. Такой девушки избегали женихи, над ней подшучивали и сторонились общаться с ней.

Гусиная кожа — что это?

Гусиная кожа не зря имеет такое название. Люди подметили, что она очень сильно напоминает кожу ощипанного гуся. Чаще всего такая кожа встречается на коленках, ягодицах, в районе локтей и внешней части рук.

Когда человек замерзает или очень сильно боится, то его кожа покрывается пупырышками. Но это временно, достаточно согреться или перестать бояться. А если кожа все время покрыта пупырышками, как быть?

Это болезнь или нет?

Врачи дерматологи назвали такое явление фолликулярным кератозом. Она также может достаться и по наследству или же быть приобретенной из-за сбоя в обмене веществ, от нехватки жизненно необходимых витаминов (А, Е, С) или же некачественного ухода за своим телом.

Как же все таки проявляется эта болезнь? И что происходит с кожей?
Наружный слой у здоровой нормальной кожи регулярно обновляется. Происходит отшелушивание содержащегося в ней кератина. При сбоях в организме, верхний слой перестает обновляться, что приводит к закупорке фолликул. Они забиваются, увеличиваются и становятся пупырышками.

Домашнее лечение гусиной кожи

Для решения данной проблемы недостаточно иметь простого желания, следует запастись огромным терпением. Процесс лечения состоит в следующем: ороговевшие клетки растворяются, смягчаются, и очищается верхний слой кожи от отмерших клеток. Это приводит к очищению фолликул и удалению из них образований.

После процедуры лечения, важно регулярно следить за чистотой кожных покровов. Проблемные места следует часто распаривать и удалять отмершие клетки, используя скрабы и пилинги. Также важно заботиться о достаточном увлажнении кожи не только при помощи кремов, но и питать клетки достаточным количеством воды изнутри. То есть важно выпивать необходимое количество воды.

Эту болезнь не победить за один сеанс. Поэтому обладателям такого заболевания необходимо тщательно позаботиться о коже.

Витамины для борьбы с гусиной кожей

В комплексной борьбе с проблемой вашими незаменимыми помощниками будут витамины. Необходимо регулярно употреблять в пищу продукты содержащие большое количество витаминов А, С, Е. они содержатся в таких продуктах как: морковь, черника (лучше параллельно с молоком, которое благоприятствует усвоению витаминов), рыбий жир трески, натуральное сливочное масло, «деревенские» сливки, любые яйца, помидоры, а также шпинат.
Важно чаще кушать печень, спаржу и фасоль.

Баня – враг гусиной кожи

Неплохо помогают в борьбе с подобной проблемой банные процедуры. Первым делом следует тщательно вымыться при помощи гелей, в основу которых входят фруктовые кислоты. И только после этого можно начинать париться. Высокие температуры способствуют распариванию кожи, увеличивают кровоток, что приводит к расширению пор.

Через распаренные и увеличенные поры из кожи выводятся вредные вещества, смягчаются ороговевшие слои, которые потом легче удалять. Снятие ороговевшей кожи выполняют жесткой рукавичкой. Для кожи на коленях и локтях можно использовать смесь соды и соли, в качестве самодельного и достаточно эффективного скраба. А вот с рук или ягодиц ороговевшие остатки лучше удалять при помощи пиллингующих составов. После парилки, проблемные места следует тщательно обработать натуральным скрабом.

Для пополнения недостающих минералов, что характерно при посещении бани, необходимо пить теплые настои трав или их отвары. В крайнем случае подойдет и минеральная вода.

Такие процедуры нужно проводить как можно чаще. Только в этом случае можно добиться положительного эффекта. Помимо хорошего эффекта на кожу, при регулярном посещении бани, вы улучшите свое настроение, расслабитесь и отдохнете. То есть банные процедуры не только помогут избавиться от неприятной проблемы, но и положительно скажутся на общем самочувствии организма. А еще вы сможете радоваться и наслаждаться отличным состоянием кожи, ее гладкой и ровной поверхностью.

Что делать, если обнаружилась гусиная кожа на руках

При первых же симптомах, следует вооружиться увлажняющими кремами, лучше детскими. Сделать их постоянными спутниками. В холодную погоду важно предусмотрительно одевать перчатки или рукавицы. А руки нужно мыть только в теплой воде.

Помогут и ванночки из подогретого растительного масла. На водяной бане необходимо подогреть мисочку с растительным маслом и окунуть туда руки на несколько минут. Неплохо будет сделать легкий массаж с маслом. После завершения процедуры, руки не мыть. Достаточно снять излишки масла салфеткой. Если проводите процедуру вечером, то дополнительно можно одеть перчатки из натурального материала.

В борьбе с гусиной кожей помогут следующие составы:

Перемешать мед и желток яйца. Использовать после распаривания и очищения кожи.
Смешать глицерин и лимонный сок в пропорции 2:1 и массажируя втирать в проблемные места.

Народные рецепты от гусиной кожи

Люди веками боролись с подобной проблемой, и нашли немало способов ее решения. К каждому из рецептов следует относиться осторожно, чтобы не возникло аллергических реакций. Важно следить, как именно ваша кожа реагирует на тот или иной рецепт.

Смесь из соли и сливок
Перемешать свежие сливки с морской солью. Важно следить, чтобы соль не растворялась. Поэтому нужно сразу же нанести этот состав на тело, аккуратно помассировать и смыть водой, сначала теплой, а затем прохладной. Хорошо добавить сюда немного любого эфирного масла. Не стоит перед данной процедурой загорать или делать эпиляцию.

Хвоя и крахмал из картофеля
В небольшой емкости необходимо развести экстракт хвои (50мл.), добавить пол килограмма крахмала и тщательно размешать. Затем вылить все в ванну с теплой водой и перемешать. Принимать такую ванну рекомендуется после качественно проведенных гигиенических процедур. Принимать ее стоит около 15 минут, а потом смазать проблемные зоны увлажняющим детским кремом.

Хозяйственное мыло
Приготовьте натуральную жесткую ткань, распарьте ее в кипятке и тщательно намыльте хозяйственным мылом. Намыленной тканью следует массажировать проблемные зоны. Кожу не нужно вытирать, а позволить ей высохнуть естественным путем. С утра проблемные зоны можно протереть увлажняющей салфеткой. Выполнять процедуру регулярно, пока не добьетесь нужного результата.

Советы экспертов

Подготовьте мазь из растолченного в воде мумие и увлажняющего крема.
Помогает смесь молотых кофейных зерен, и меда (вместо меда подойдет гель для душа или же сливки). Любой из этих составов наносите на варежку и нежно, но настойчиво растираете кожу.

Очень хорошие результаты при использовании этих средств по очереди. Сначала мазь из мумие, потом скраб из кофе. Скраб из кофейных зерен, к тому же отлично подтянет кожу, сгладит неровности. Процедуру проводить нужно регулярно – 3 раза за неделю. Так проблема постепенно сойдет на нет.

Как утверждают многие, кто успешно боролся с данной проблемой, кожа в этих местах грубая и неприятная на ощупь. Вот почему борьбу тоже нужно проводить грубо, активно и настойчиво. Сразу приготовьте пару мочалок, не имеющих в составе синтетических материалов. Одна мочалка должна быть очень грубая, вторая чуть мягче. При приеме ванной, после распаривания, проблемные зоны массажируем сначала менее жесткой мочалкой, а затем самой жесткой. После ванной следует обязательно увлажнить кожу при помощи детского питательного крема. Вот и все! Результат ощутите уже после первых действий!

Возможно, вам пригодится один из советов или рецептов. Кожа отблагодарит все ваши усилия, гладкостью и шелковистостью. Не впадайте в отчаяние! Ищите свой путь! И вы сможете раз и навсегда забыть об этой неприятной проблеме. Верьте в свои силы и щите подходящий вам рецепт красивой кожи. Удачи!

Гусиная Кожа. Пупырышки. Что Делать?! [Пупырышки На Коже Лица]

Watch this video on YouTube