Курить или парить что лучше: Вейпинг. Что вреднее — курить или парить? — Залог красоты – Курить или парить — что дешевле? Результат шокирует!

Журнал GURU: «Парить» лучше, чем курить?

Еще Аллен Карр предугадал, что наступит такое время, когда вместо сигареты человеку предложат сигарету. А ведь что только не сделаешь, чтобы вовлечь в никотиновую зависимость наибольшее количество людей… Правда?

Все чаще на наших улицах встречаются «парильщики», гордо сосущие свои моды и отпускающие в воздух клубы дыма. Круто, стильно, классно – говорит реклама электронных сигарет. Позвольте с ней не согласиться. И у нас на это найдутся реальные аргументы.

Но давайте сначала рассмотрим, что в пользу вейпинга говорят его активисты. И даже признаем, что в этом есть рациональный корень.

1

Самое подозрительное в парителе – это жидкость для него. «Жижка» не содержит таких опасных и отвратительных веществ, которые содержатся в обычной сигарете: бензол, аммиак, мышьяк, цианид, окись углерода. Вместо них там: пищевая добавка «пропиленгликоль», глицерин и ароматизатор.

2

Электронная сигарета помогает сократить употребление табака.

3

Парение значительно отличается от курения тем, что при этом процессе нет неприятных запахов и сильного налета в ротовой полости.

Собственно, на этом список заканчивается. «Ну а что еще нужно?» — спросите вы. Много чего, например, хотя бы уточнить так называемые «плюсы».

Вся правда об электронных сигаретах

На самом деле в сигаретной индустрии табак – это лишь способ доставить никотин в организм. И по сути, неважно, как он туда попадет, чтобы заключить в зависимость от него человека. Начались противотабачные акции – так вот вам новый продукт, которым, как вы догадались, стал паритель.

Да, в них нет четких вредных химикатов, но в них теперь – подозрительные вещества, также не вызывающие доверия, а главное – остался никотин. И даже если берется «0», то это вопрос времени, когда, не видя опасности, рука потянется за чем-то покрепче.

При всем при этом проведенные исследования выявили, что «парят» люди чаще, чем курят. Кстати, те, кто курит, так и продолжают это делать, просто совмещая с «паром». Бросать им приходится через дополнительные способы.

Если вы приглядитесь к методам распространения вейпинга, то поймете, что он рассчитан не на «бросить курить», а на «начать». Каким взрослым дяденькам и тетенькам интересны «жидки» да «моды»? Этим занимается молодежь. Т.е. тот, кто до этого вообще в рот сигарету не брал или мог бы еще с легкостью кинуть это скверное занятие.

А про то, как сильно может раздражать парильщик окружающих, вы, верно, знаете и сами, коли сталкивались с ним. Ему и в голову не приходит, что его «приятный» аромат может быть столь неприятен остальным. Ведь реклама убедила его, что он дико круто и моден.

ТЕБЯ НАДУЛИ, ЧТОБЫ СРУБИТЬ БАБЛА

Зафиналим тем, что в несертифицированные жижки добавляют формальдегиды и прочие вредные вещества (уже попались производители из Франции и Китая), а аккумулятор может нехило так взорваться прямо в руке, как это случилось недавно с орчанином.

Сейчас идет настоящая война между производителями сигарет и электронок. Много подделанных исследований. Поэтому включайте мозг. В общем, наше отношение к «пару» не слишком положительно. Оставляйте ваши мнения в комментариях!

Что лучше курить или парить

«Парить» лучше, чем курить?

Еще Аллен Карр предугадал, что наступит такое время, когда вместо сигареты человеку предложат сигарету. А ведь что только не сделаешь, чтобы вовлечь в никотиновую зависимость наибольшее количество людей… Правда?

Все чаще на наших улицах встречаются «парильщики», гордо сосущие свои моды и отпускающие в воздух клубы дыма. Круто, стильно, классно – говорит реклама электронных сигарет. Позвольте с ней не согласиться. И у нас на это найдутся реальные аргументы.

Но давайте сначала рассмотрим, что в пользу вейпинга говорят его активисты. И даже признаем, что в этом есть рациональный корень.

Самое подозрительное в парителе – это жидкость для него. «Жижка» не содержит таких опасных и отвратительных веществ, которые содержатся в обычной сигарете: бензол, аммиак, мышьяк, цианид, окись углерода. Вместо них там: пищевая добавка «пропиленгликоль», глицерин и ароматизатор.

Электронная сигарета помогает сократить употребление табака.

Парение значительно отличается от курения тем, что при этом процессе нет неприятных запахов и сильного налета в ротовой полости.

Собственно, на этом список заканчивается. «Ну а что еще нужно?» — спросите вы. Много чего, например, хотя бы уточнить так называемые «плюсы».

На самом деле в сигаретной индустрии табак – это лишь способ доставить никотин в организм. И по сути, неважно, как он туда попадет, чтобы заключить в зависимость от него человека. Начались противотабачные акции – так вот вам новый продукт, которым, как вы догадались, стал паритель.

Да, в них нет четких вредных химикатов, но в них теперь – подозрительные вещества, также не вызывающие доверия, а главное – остался никотин. И даже если берется «0», то это вопрос времени, когда, не видя опасности, рука потянется за чем-то покрепче.

При всем при этом проведенные исследования выявили, что «парят» люди чаще, чем курят. Кстати, те, кто курит, так и продолжают это делать, просто совмещая с «паром». Бросать им приходится через дополнительные способы.

Если вы приглядитесь к методам распространения вейпинга, то поймете, что он рассчитан не на «бросить курить», а на «начать». Каким взрослым дяденькам и тетенькам интересны «жидки» да «моды»? Этим занимается молодежь. Т.е. тот, кто до этого вообще в рот сигарету не брал или мог бы еще с легкостью кинуть это скверное занятие.

А про то, как сильно может раздражать парильщик окружающих, вы, верно, знаете и сами, коли сталкивались с ним. Ему и в голову не приходит, что его «приятный» аромат может быть столь неприятен остальным. Ведь реклама убедила его, что он дико круто и моден.

Зафиналим тем, что в несертифицированные жижки добавляют формальдегиды и прочие вредные вещества (уже попались производители из Франции и Китая), а аккумулятор может нехило так взорваться прямо в руке, как это случилось недавно с орчанином.

Сейчас идет настоящая война между производителями сигарет и электронок. Много подделанных исследований. Поэтому включайте мозг. В общем, наше отношение к «пару» не слишком положительно. Оставляйте ваши мнения в комментариях!

Какой вред и польза вейпинга? Крупных опытов и анализов, благодаря которым можно было бы определить конкретное влияние электронных сигарет и паровых устройств на здоровье человека и окружающих людей, нет. Все потому, что вейпить люди стали не так давно — около 3—5 лет назад. Этого времени недостаточно для проведения серьёзных исследований.

С каждым днем увеличивается число людей, парящих вейп. Это значит, что такие приборы становятся проблемой для общества, его безопасности. За этим нужно начинать следить на уровне государства. К сожалению, в России нет запрета на вейпинг в общественных местах, как, например, на курение. Однако эту проблему начали замечать представители государственной власти. Уже сегодня жидкость для паровых устройств запрещена к продаже лицам, не достигшим 18 лет.

Есть и другая проблема — пристрастие к вейпингу распространяется среди подростков. Молодому поколению нужно учиться, заниматься спортом, искать цель и смысл жизни, ведь оно — это будущее страны. Но какое будущее ждет государство, если каждый пятый в возрасте 15-16 лет начинает курить и употреблять алкоголь, и что еще хуже наркотики. Сейчас к этому списку можно добавить и это современное увлечение.

На многих подростков влияют модные и популярные движения. Только такие движения не всегда действуют положительно, как, например, занятие физической культурой, правильное питание или чтение книг, что в последнее время становится все популярнее среди парней и девушек.

Страсть в вейпу только для того, чтобы стать «своим» среди компании это, естественно, плохо. Если человек до этого не курил совсем и начал сейчас, то это неправильно. Еще немного и вейпинг может потерять свою «власть» над молодежью, как многие вещи переживают пик популярности и затем становится никому не нужными и ничем не примечательными.

Другой вопрос, если человек долгое время курил и решил наконец-то бросить эту вредную привычку. Переход на электронные сигареты вполне может помочь ему в этом.

Вейпинг: за или против?

II. Постановка задачи

Возникает вопрос: «Можно ли действительно бросить курить, используя электронные сигареты?» Да. Электронные сигареты имеют дополнительное преимущество по сравнению с традиционными никотино-заменителями, в том, что они являются подобием обычных сигарет без дыма, смол и других вредных веществ. Можно выбрать жидкость для электронных сигарет без никотина, или начать с жидкости, содержащей определенное количество никотина и постепенно снижать его плотность.

Британская медицинская ассоциация призывает специалистов здравоохранения рекомендовать обычные никотино-заменительные терапии. Пациенты, которые не хотят использовать или продолжать эти методы, могут использовать электронные сигареты в качестве менее рискованного варианта по сравнению с курением табака.

III. Обсуждение результатов

Термин «вейпинг» происходит от английского слова vape, что означает «вдыхать и выдыхать пар», который производится электронной сигаретой или паровым устройством. Это не то же самое, что курение, так как концентраты нагреваются, а не сгорают, вырабатывается водяной пар, а не сигаретный дым и пепел.

В жидкость для электронных сигарет входит 1-6 ингредиентов. Там нет никаких других добавок или скрытых ингредиентов. Ингредиенты могут быть разделены на четыре элемента:

  1. 80% — 90% растительный глицерин. Он используется для аромата (и никотина, если его добавляют), и часто смешивается с пропиленгликолем и /или полиэтиленгликолем. Чем выше доля пропиленгликоля в смеси, тем гуще будет пар.
  2. 10% — 20% ароматизатор. В основном используются пищевые ароматизаторы, те же ароматизаторы, которые используются при производстве конфет или эфирных масел.
  3. 0% — 2.4% Никотин, в зависимости от крепости.
  4. Дистиллированная вода. Иногда используется для разбавления.

Растительный глицерин

Также известный как глицерол или глицерин, это соединение сахарного спирта без цвета и запаха. Несмотря на то, что он имеет сладкий вкус, он не содержит бактерии, которые могут вызвать зубной налет и привести к разрушению зубов. Пищевой глицерин обычно считается нетоксичным, и может быть найден во многих продуктах питания, включая напитки, фармацевтические препараты и предметы личной гигиены.

Пропиленгликоль

Гликоль в целом не вызывает коррозии и имеют очень низкую токсичность. Это прозрачное органическое соединение, которое представляет собой бесцветное вещество, почти не имеет запаха и вкуса. Пропиленгликоль считается безопасным комиссией по контролю над продуктами и лекарствами США. Пропиленгликоль иногда сушит горло, и даже приводит к аллергическим реакциям. Если вы испытываете эти симптомы, то рекомендуется перейти на жидкость с 100%-м составом из растительного глицерина.

Полиэтиленгликоль

Это полиэфирное соединени, которое имеет низкую токсичность. Он используется в коммерческих целях в пищевой промышленности, косметической промышленности, фармацевтической промышленности и биомедицине.

Никотин

Конечно, это довольно опасный элемент жидкости для электронных сигарет. Никотин является сильнодействующим алкалоидом. В табак входит около 0.6% — 3.0% никотина. Когда он извлекается, то представляет собой желтоватую маслянистую жидкость. В меньших дозах никотин является стимулятором, но чем его больше, тем он вреднее. Скорее всего, у человека не может быть передозировки никотином через курение или вейпинг, если использовать что-то одно. Передозировка может быть, если комбинировать использования никотиновых пластырей и никотиновой жевательной резинки, при этом еще курить сигареты.

Если пролить никотин высокой концентрации на кожу это может вызвать интоксикацию или даже смерть, так как никотин легко впитывается в кровь.

Никотин является уникальным, так как его эффект изменяется от стимулятора до седативного/обезболивающего в зависимости от дозировки и продолжительности использования. В первом случае, путем высвобождения глюкозы из печени и адреналина из мозга, он вызывает возбуждение. Курильщики говорят о чувстве релаксации, они испытывают спокойствие и настороженность. Некоторые курильщики могут потерять в весе, так как действие никотина уменьшает аппетит и повышает обмен веществ. При более высоких дозах, никотин усиливает действие серотонина и опиатной активности в центральной нервной системе, производя успокаивающий и обезболивающий эффект.

Опасность электронных сигарет таится не столько в самой жидкости, сколько в травмах, которые связаны с взрывом электронных сигарет и паровых устройств. Взрыв происходит из-за литиево-ионного аккумулятора. Ожоги остаются на лице, руках, в области бёдер и паха.

Был проведен опрос: «Как вы относитесь к вейпингу?». В итоге большинство опрошенных, а именно 54%, относятся к данному явлению нейтрально. Они считают, что это личное дело каждого и на окружающих людей это никак не влияет. 27% считают, что «парить» полезнее, чем курить обычные сигареты. Практически все, кто ответил, что вейп — это хорошо и полезно, сами перешли с обычных сигарет на электронные. Они считают это отличной заменой и даже не задумываются о том, что это может быть так же опасно. Всего 19% опрошенных были против вейпинга. В основном отрицательно отзываются представители старшего поколения. «Этот пар теперь везде. Молодежь считает, чем его больше, тем круче. Ходим как ёжики в тумане. Пора наказывать это дело, так же как и курение в общественных местах» — сказал один из опрошенных.

IV. Выводы и заключение

Вейпинг, без сомнений, является вредной привычкой, и, конечно, требует отказа от нее. Отказ от курения, как обычных сигарет, так и электронных, является сложным и требует множество усилий. Нужно занять себя чем-то другим, хорошим увлечение может стать спорт. Полностью посвятить себя физическим тренировкам значит быть не только в прекрасной физической форме, но и в хорошем моральном состоянии.

Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.

Есть и другая проблема — увлечение вейпингом распространяется среди подростков. Согласно отчёту The Centers for Disease Control and Prevention, в 2015-м три миллиона учащихся средних и старших школ курили электронные устройства. И это только в Америке. Если (вдруг) это число не кажется вам огромным, обратимся к другим цифрам. В 2011-м 1,5% американских школьников использовали подобные приборы. В 2015-м — уже 16%. То есть всего за четыре года этот показатель увеличился почти в 11 раз. Чего ожидать дальше?

Если говорить о составе электронных сигарет, в их картриджи заливается всё тот же никотин — это как раз вещество, от которого возникает зависимость и которое обладает доказанным канцерогенным действием. Также в электронных сигаретах содержатся соли тяжёлых металлов и ароматизаторы — химические соединения, которые, в том числе, могут становиться причиной аллергических реакций. Существуют картриджи и с минимальной концентрацией никотина. Но если на курение одной обычной сигареты человек тратит в среднем 3—4 минуты, с электронной сигаретой многие люди практически не расстаются и могут курить её в течение 20—30 минут без перерыва. Так люди получают такую же или даже большую дозу никотина, чем если бы курили обычные сигареты.

Из плюсов: в электронных устройствах полностью отсутствуют продукты горения — частички сажи и смолы. Эти вещества обычно оседают на слизистых оболочках лёгких, бронхов, верхних дыхательных путей, что становится причиной нарушения их функций и в итоге приводит к развитию ряда заболеваний этих органов. Из-за продуктов горения у курильщиков обычных сигарет желтеют зубы, ухудшается обоняние и вкусовые ощущения. Те, кто предпочитает электронные сигареты, смогут избежать этих неприятностей. Ещё одним преимуществом электронных сигарет можно считать отсутствие воздействия на органы дыхания горячего обжигающего дыма. В сочетании с никотином высокие температуры повышают риск развития канцерогенных процессов.

При нагревании в электронной сигарете пропиленгликоль и глицерин испаряются — они имеют температуру кипения 187 и 290 градусов соответственно. При нагревании в очень малых количествах образуются такие продукты их трансформации, как формальдегид и другие альдегиды. Эти вещества являются канцерогенными, но их концентрация в парах электронной сигареты в несколько раз меньше предельно допустимых концентраций в воздухе помещений. Поэтому говорить о повышении риска онкологических заболеваний за счёт вдыхания этих соединений в виде пара некорректно — для этого нет оснований. Стоит добавить, что исследования безопасности вдыхания паров пропиленгликоля и глицерина проводились на отрезке времени максимум в несколько лет — данных о долговременной безопасности (то есть о возможных негативных последствиях для здоровья, проявляющихся через десятки лет) пока что нет.

Жировые молекулы (глицерин и пропиленгликоль) при кипении могут распадаться на канцерогенные вещества. Кроме того, они довольно сложно удаляются из лёгких — скапливаются в лёгочной ткани и нарушают транспортировку кислорода. Последствия от попадания тяжёлых металлов, которые также содержатся в составе сигарет, в лёгкие хорошо известны — это гибель клеток и канцерогенный эффект.

Дым содержит никотин и продукты горения табака, бумаги и селитры, которой сигаретная бумага пропитана. Пар не содержит подобных продуктов, зато включает в свой состав продукты распада пропиленгликоля и глицерина, а также вкусовых добавок, которые прошли проверку на безопасность в качестве пищевых добавок, но не для вдыхания. В дыхание пара из вейпа может приводить к эмфиземе лёгких, потенциально — к раку, заболеваниям трахеи, гортани и сердечно-сосудистым заболеваниям. Пар может содержать и никотин, который был и остаётся сильным ядом, в малых дозах вызывает зависимость, а также нарушает обмен веществ в организме.

Часто вейперы не знают истинный состав жидкости для парения. Согласно последним исследованиям, кроме заявленных компонентов жидкость часто содержит незадекларированные вещества. Так, она может содержать никотин, хотя заявлено, что его нет. Ассоциация заболеваний лёгких США пишет: даже если некоторые производители указывают, что жидкость не содержит никотина, она всё равно может его содержать. Выборочные тесты жидкости для электронных устройств показали большую концентрацию никотина, чем написано на этикетке.

Пока существует мало исследований и обзоров по воздействию электронных сигарет на здоровье. Только некоторые ассоциации начали делать осторожные заявления. FDA (Food and Drug Administration) сообщает: «Мы не знаем, что входит в состав жидкости для электронных сигарет. Тем не менее в лабораторных тестах, проведённых FDA в 2009-м, определяемые уровни токсичных канцерогенных химических веществ, в том числе компонента, используемого в антифризе, обнаружены в двух ведущих брендах электронных сигарет и 18 различных жидкостях». Повторюсь: вкусовые добавки в жидкостях для вапоризации одобрены в качестве пищевых добавок, но не для парения и вдыхания. Поэтому они могут вызывать изменения в лёгких, так как содержат диацетил.

Курить вредно любые сигареты, электронные в том числе

В чем опасность вейпинга и никотина в электронных сигаретах

Появление на рынке электронных сигарет — это вызов всем здоровым силам общества. Необходимо вновь напомнить, что никотин является сильнодействующим нейротоксином.

  • В равных количествах никотин более ядовит, чем стрихнин, и обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк.
  • Смертельной для здорового взрослого человека оказывается доза, равная 60 мг никотина, для ребенка она существенно ниже. Интересно, что в суперкрепком (в смысле концентрации никотина) картридже для электронных сигарет содержится 36 мг этого вещества.
  • Несомненно, что никотин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.
  • Хотя сам по себе никотин не является канцерогеном, он может действовать как «фактор, способствующий возникновению опухоли».
  • Никотин относится к категории психоактивных веществ, способных вызывать патологическую зависимость. По аналогии с традиционным курением, выделяют варианты первичного (непосредственно на организм «курильщика») и вторичного (на людей, находящихся рядом с потребителем) токсического воздействия аэрозоля электронных сигарет.
  • Химические компоненты, которые входят в состав электронных сигарет, указывают на потенциальную цитотоксичность (способность химических веществ повреждать клетки тканей) некоторых растворов из-за высокого числа и концентрации ароматизаторов. А это может быть особенно опасно для беременных женщин.
  • Было выявлено также, что аэрозоль обычно содержит некоторые канцерогенные и другие токсичные вещества. Их концентрация в среднем на 1-2 порядка меньше, чем в табачном дыме. Однако в некоторых брендах уровень содержания вызывающих рак веществ, например, формальдегида и акролеина, столь же высок, как и в сигаретном дыме.
  • Находящиеся рядом люди также подвергаются воздействию аэрозоля, вдыхаемого пользователями электронных сигарет. И хотя концентрация токсических веществ при этом ниже, чем в обычном табачном дыме, его нельзя считать просто «водяным паром». Особенно серьезную угрозу это создает для здоровья подростков и беременных.
  • Использование е-сигарет как лечебного фактора — не более чем маркетинговый ход. Преувеличенные заявления о безвредности электронных сигарет и об их эффективности для отказа от традиционного курения являются самыми распространенными рекламными приемами продвижения данного продукта и не имеют никакого отношения к действительности.
  • Вейпинг вреден еще и тем, что это имитация курения, то есть закрепление поведенческого стереотипа. Кроме того, никто не знает, что заправлено в эти картриджи. Каждый продавец бодяжит как хочет. И это ничем не лучше в сравнении с паленым спиртным.

Курение: зависимость психологическая и физиологическая

Существует 5-7% людей, у которых табачная зависимость не развивается. Эти счастливые люди курят сигареты только в курящей среде и могут прекратить курение в любой момент, без каких-либо неприятных переживаний.

Большинство же курильщиков курят потому, что у них сформировалась табачная зависимость, а это уже хронически протекающее болезненное состояние. У таких людей отмечается устойчивое влечение к повторным приемам табака или других веществ, содержащих никотин, для получения удовольствия или для поддержания состояния психического и физического комфорта.

Во многом разделение табачной зависимости на психическую и физическую условно, и у каждого курильщика она проявляется индивидуально. Считается, что при отказе от курения физические проявления снижаются в течение месяца, а вот психические, психологические, поведенческие сохраняются в течение длительного времени и могут проявиться в дальнейшем.

Вейпинг. Что вреднее — курить или парить?

Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.

Термин «вейпинг» происходит от английского слова vape, что означает «вдыхать и выдыхать пар», который производится электронной сигаретой или паровым устройством. Кстати, именно это слово, vape, по мнению составителей Оксфордского словаря, стало самым популярным в 2014-м. Подобное авторитетное мнение ярко отражает ежегодные мировые тенденции — в 2013-м словом года было «селфи». Модным в России вейпинг стал особенно в последнее время: людей, которые курят электронные сигареты, относят к новой субкультуре — вейперам. И всё бы ничего. Но только пар теперь везде — на улице, в кафе, метро, кинотеатрах, торговых центрах, университетах.

Масштабных исследований, которые бы демонстрировали ясную и единую точку зрения о влиянии электронных сигарет и паровых устройств на здоровье человека и окружающих людей, нет. Это объясняется тем, что курить (вейпить) люди стали относительно недавно — около 3—5 лет назад. Такого маленького отрезка времени недостаточно для серьёзных исследований. Но тем не менее некоторые центры и университеты всё-таки решили проследить за людьми, курящими электронные сигареты, и сделать первые выводы. Например, исследователи из Lawrence Berkeley Labs обнаружили: жидкости в электронных устройствах содержат 31 токсичное химическое вещество, в том числе акролеин, диацетил и формальдегид, уровни которых увеличиваются в зависимости от температуры и типа устройства. Важно понимать: жидкости в устройствах могут нагреваться до 300 °С. Тот же акролеин начинает кипеть при 52,7 °С, что влечёт выделение опасных для здоровья веществ. Что касается обычных сигарет, согласно Американской ассоциации пульмонологов, при сгорании они выделяют 7 000 химических веществ, 69 из которых могут вызывать рак. В ходе исследования, которое проводилось в The Hellenic Cancer Society, выяснился другой факт об электронных устройствах: после их курения у человека может произойти острая лёгочная недостаточность продолжительностью около получаса.

Кроме того, чуть больше недели назад медицинский центр университета Вашингтона опубликовал некоторые данные (если будете открывать ссылку, приготовьтесь увидеть неприятные фотографии): с октября 2015-го по июнь 2016-го работники центра лечили 15 людей с травмами, которые были получены в результате взрыва электронных сигарет и паровых устройств. Взрыв происходил из-за литиево-ионного аккумулятора. Ожоги были зафиксированы на лице, руках, в области бёдер и паха. В результате некоторые пациенты нуждались в пересадке кожи. Врачи этого центра подозревают, что число подобных случаев будет только расти. Многие из пациентов — молодые люди, но доктора отмечают тенденцию расширения возрастных границ. Это, в свою очередь, указывает на увеличение количества людей, использующих электронные сигареты и паровые устройства. А значит, подобные приборы становятся проблемой общественной безопасности, что требует регулирования со стороны соответствующих ведомств. Да, сейчас взрываются и телефоны. Но тогда вы и ваши близкие находитесь под двойным ударом.

Есть и другая проблема — увлечение вейпингом распространяется среди подростков. Согласно отчёту The Centers for Disease Control and Prevention, в 2015-м три миллиона учащихся средних и старших школ курили электронные устройства. И это только в Америке. Если (вдруг) это число не кажется вам огромным, обратимся к другим цифрам. В 2011-м 1,5% американских школьников использовали подобные приборы. В 2015-м — уже 16%. То есть всего за четыре года этот показатель увеличился почти в 11 раз. Чего ожидать дальше?

В то же время исследователи из The Roswell Park Cancer Institute заключили, что курение (парение) электронных устройств имеет менее выраженный канцерогенный эффект, чем обычных сигарет. Но подождите, вейперы, — торжествовать рано. Несмотря на то что исследование было опубликовано в журнале Nicotine and Tobacco Research в 2016-м, само оно проводилось в 2011-м. Поэтому судить о его актуальности сложно. Другое исследование сообщает следующее: использование электронных сигарет может снизить смертность из-за курения обычных на 21%. Главный автор исследования Дэвид Леви, профессор Джорджтаунского университета в Вашингтоне, говорит: «Электронные сигареты могут улучшить состояние здоровья человека, если он использует их как альтернативу обычному курению». Такие разные результаты исследований лишь подтверждают то, о чём мы говорили: вейпинг — явление новое, и пока прошло слишком мало времени, чтобы учёные могли прийти к однозначному решению, вредно ли это увлечение или нет.

Поэтому мы попросили наших экспертов на основе их опыта и знаний приподнять «паровую» завесу и рассказать всё, что следует знать о вейпинге сегодня.

Фёдор Гарев, нарколог клиники «Мосмед»:  — Согласно российскому законодательству, электронные сигареты сертифицируются как электронные приборы. А значит, не проверяется ни их эффективность при попытках бросить курить, как, например, никотинозаменяющих препаратов (жвачек, пластырей), ни состав содержимого картриджей. Как использование электронных сигарет отражается на здоровье, можно будет понять только через 20—30 лет.

 

Если говорить о составе электронных сигарет, в их картриджи заливается всё тот же никотин — это как раз вещество, от которого возникает зависимость и которое обладает доказанным канцерогенным действием. Также в электронных сигаретах содержатся соли тяжёлых металлов и ароматизаторы — химические соединения, которые, в том числе, могут становиться причиной аллергических реакций. Существуют картриджи и с минимальной концентрацией никотина. Но если на курение одной обычной сигареты человек тратит в среднем 3—4 минуты, с электронной сигаретой многие люди практически не расстаются и могут курить её в течение 20—30 минут без перерыва. Так люди получают такую же или даже б ольшую дозу никотина, чем если бы курили обычные сигареты.

В дыме, который образуется при курении обычных сигарет, есть продукты горения, что, несомненно, вредно. Но это не делает пар, который образуется при курении электронных сигарет, абсолютно безвредным для лёгких. Вспомните своё ощущение в бане, где довольно много пара — через какое-то время вы начинаете испытывать нехватку воздуха. И это связано не только с повышенными температурами. Пар в виде капелек воды оседает на стенках лёгких и нарушает их функции, из-за чего в кровь поступает меньше кислорода. Это, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию — состоянию гипоксии. Постоянная нехватка кислорода опасна замедлением обменных процессов, деления клеток и старению в целом.

 

Из плюсов: в электронных устройствах полностью отсутствуют продукты горения — частички сажи и смолы. Эти вещества обычно оседают на слизистых оболочках лёгких, бронхов, верхних дыхательных путей, что становится причиной нарушения их функций и в итоге приводит к развитию ряда заболеваний этих органов. Из-за продуктов горения у курильщиков обычных сигарет желтеют зубы, ухудшается обоняние и вкусовые ощущения. Те, кто предпочитает электронные сигареты, смогут избежать этих неприятностей. Ещё одним преимуществом электронных сигарет можно считать отсутствие воздействия на органы дыхания горячего обжигающего дыма. В сочетании с никотином высокие температуры повышают риск развития канцерогенных процессов.

Михаил Статкус, кандидат химических наук, старший научный сотрудник кафедры аналитической химии химического факультета МГУ: — В состав раствора, которым заправляют электронные сигареты, входят пропиленгликоль и глицерин — двух- и трёхатомные спирты, вязкие, бесцветные жидкости. Оба эти вещества широко используются в бытовой химии, косметике и даже разрешены как добавки для пищевых продуктов (E 1520 и E 422).

При нагревании в электронной сигарете пропиленгликоль и глицерин испаряются — они имеют температуру кипения 187 и 290 градусов соответственно. При нагревании в очень малых количествах образуются такие продукты их трансформации, как формальдегид и другие альдегиды. Эти вещества являются канцерогенными, но их концентрация в парах электронной сигареты в несколько раз меньше предельно допустимых концентраций в воздухе помещений. Поэтому говорить о повышении риска онкологических заболеваний за счёт вдыхания этих соединений в виде пара некорректно — для этого нет оснований. Стоит добавить, что исследования безопасности вдыхания паров пропиленгликоля и глицерина проводились на отрезке времени максимум в несколько лет — данных о долговременной безопасности (то есть о возможных негативных последствиях для здоровья, проявляющихся через десятки лет) пока что нет.

Василий Штабницкий, кандидат медицинских наук, врач-пульмонолог:   — Повреждающим эффектом для лёгких обладают продукты горения. Никотин же является лишь наркотиком, к которому развивается психологическая и физическая зависимость. Когда продукты горения попадают в лёгкие, они приводят к воспалению и гибели лёгочного эпителия. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления инфекции, бронхита, эмфиземы (сложное и опасное заболевание, которое характеризуется чрезмерным скоплением воздуха в лёгких. — Прим. ред.), а также раку лёгких. Если действие обычных сигарет на лёгкие изучено хорошо, об электронных сигаретах ещё мало известно. Для оценки их вреда требуется некоторое время.  Однако уже известно о выделении токсичных и канцерогенных веществ, которые вырабатываются в процессе вейпинга. Поэтому можно сделать предположение о наличии возможного повреждающего и канцерогенного эффекта электронных сигарет. В скором времени следует ожидать появления случаев заболевания раком лёгких, связанных с использованием таких устройств.

На мой взгляд, электронная сигарета не может называться безопасной альтернативой обычного курения — уже известно о канцерогенных веществах в пару, который вырабатывают устройства. Теоретически использование подобных приборов может дать старт аллергическим заболеваниям лёгких, в том числе астме, могут послужить причиной развития интерстициальной пневмонии (воспалительное заболевание лёгких, при котором поражается соединительная ткань вокруг альвеол. — Прим. ред.). Возможно, вейпинг, как и обычное курение, станет причиной хронической обструктивной болезни лёгких (заболевание лёгких, при котором человеку трудно дышать. — Прим. ред.).

Жировые молекулы (глицерин и пропиленгликоль) при кипении могут распадаться на канцерогенные вещества. Кроме того, они довольно сложно удаляются из лёгких — скапливаются в лёгочной ткани и нарушают транспортировку кислорода. Последствия от попадания тяжёлых металлов, которые также содержатся в составе сигарет, в лёгкие хорошо известны — это гибель клеток и канцерогенный эффект.

Сергей Сошников, кандидат медицинских наук, заведующий отделением математического моделирования в здравоохранении, ФГБУ ЦНИИОИЗ Минздрава России:   — Вейпинг — это относительно новая форма употребления продуктов табака и разновидность курения. Пока специалисты в области здравоохранения наблюдают последствия увлечения вейпингом лишь короткое время, хотя уже сейчас есть свидетельства вреда для лёгких. 50 лет назад была похожая история с сигаретами, когда эпидемиологические исследования позволили установить прямую сильную связь между курением и целым «букетом» тяжёлых последствий. До того момента в рекламе сигарет с фильтром даже участвовали медицинские работники, которые утверждали, что сигареты определённой марки безопасны.

Дым содержит никотин и продукты горения табака, бумаги и селитры, которой сигаретная бумага пропитана. Пар не содержит подобных продуктов, зато включает в свой состав продукты распада пропиленгликоля и глицерина, а также вкусовых добавок, которые прошли проверку на безопасность в качестве пищевых добавок, но не для вдыхания. В дыхание пара из вейпа может приводить к эмфиземе лёгких, потенциально — к раку, заболеваниям трахеи, гортани и сердечно-сосудистым заболеваниям. Пар может содержать и никотин, который был и остаётся сильным ядом, в малых дозах вызывает зависимость, а также нарушает обмен веществ в организме.

Часто вейперы не знают истинный состав жидкости для парения. Согласно последним исследованиям, кроме заявленных компонентов жидкость часто содержит незадекларированные вещества. Так, она может содержать никотин, хотя заявлено, что его нет. Ассоциация заболеваний лёгких США пишет: даже если некоторые производители указывают, что жидкость не содержит никотина, она всё равно может его содержать. Выборочные тесты жидкости для электронных устройств показали б ольшую концентрацию никотина, чем написано на этикетке.

Пока существует мало исследований и обзоров по воздействию электронных сигарет на здоровье. Только некоторые ассоциации начали делать осторожные заявления. FDA (Food and Drug Administration) сообщает: «Мы не знаем, что входит в состав жидкости для электронных сигарет. Тем не менее в лабораторных тестах, проведённых FDA в 2009-м, определяемые уровни токсичных канцерогенных химических веществ, в том числе компонента, используемого в антифризе, обнаружены в двух ведущих брендах электронных сигарет и 18 различных жидкостях». Повторюсь: вкусовые  добавки в жидкостях для вапоризации одобрены в качестве пищевых добавок, но не для парения и вдыхания. Поэтому они могут вызывать изменения в лёгких, так как содержат диацетил.

Ольга

5 главных трендов 2016 в правильном питанииПочему весь мир обожает алоэ

Комментарии: 15

Оставить комментарий

Курить или парить? | Здоровье и Красота

Многим курящим людям известны крайне неприятные ощущения в области груди по утрам при каждом вдохе: как будто в лёгких тысячи иголок.

 

 

 

 

Глубокий вдох просто невозможен, иначе боль. Большинство курящих людей просыпаются от непрекращающегося кашля, утром также ужасный кашель и другие тяжёлые последствия курения. А как часто у всех курильщиков болят зубы. Ведь дым от горения табака влияет на нервные окончания. И это благо, что у некоторых курильщиков абсолютно здоровые зубы. Но все это до поры — до времени. Как только зубы начинают разрушаться, то табачный дым начинает стимулировать оголенные нервные окончания. А, если бы вы знали сколько нервов в одном зубе, то явно, только по этой причине, не стали бы курить.

И многим знакомы каждодневное принятие решений, с завтрашнего дня не курить, а после принятия решения количество выкуренных сигарет значительно увеличивается. На следующее утро дискомфорт только усиливается и очень хочется покурить, как будто это поможет, успокоит, усмирит. А как же это вялое состояние при пробуждении, эта тяжёлая голова: каждодневное похмелье до первой сигареты, а то и до второй, третьей.

Ещё все курильщики знают о слаборазвитых вкусовых и обонятельных чувствах. Чтобы почувствовать вкус нужно побольше посолить или поперчить, не так ли?

Бросить курить хотят многие, кто-то не хочет бросать, но хочет избавиться от последствий курения, но как? Все просто, перейти на электронные сигареты. Просто, дёшево и стильно.

Преимущества очевидны, никакого кашля, лёгкость дыхания, никуда не нужно выходить, чтобы покурить. Начинаете чувствовать, какие же вкусные блюда, какие приятные запахи окружают Вас. Постепенно проходит никотиновая зависимость, и Вы осознаёте, что такое свобода от сигаретной тюрьмы. Уже нет необходимости срочно покурить, иначе все плохо и все раздражает.

А все просто! В электронных сигаретах отсутствует процесс горения. Человек вдыхает пар, по сути, просто делает ингаляцию. Единственное вредное вещество, которое поступает в лёгкие это никотин, но в гораздо меньших количествах, чем при курении обычных сигарет. И что самое главное Вы можете сами регулировать количество поступления никотина, вплоть до полного его отсутствия.
При электронном курении постепенно очищаются сосуды от угарных веществ, кровь становиться естественно жидкой и кровообращение становиться как у здорового человека. А это значит, что утром Вы будете бодры и полны сил.

Если Вы поставили цель бросить курить, тогда самый безболезненный и лёгкий способ перейти на электронные сигареты. Вы будете получать никотин, но сразу прекратите быть курильщиком, а станете парильщиком. Ибо вы  не курите, а просто делаете ингаляцию: вдыхаете приятно ароматизированный пар. В отличие от едкого табачного дыма, от которого не только зубы желтеют, но также кожа и ногти.

Читать можно сколько угодно про электронное парение. В интернете можно найти огромное количество информации о достоинствах и недостатках е-курения. Но это нужно попробовать и через некоторое время Вам станут противны обычные сигареты. Вы действительно поймёте насколько это омерзительная вещь – вдыхать горький дым.

При парении электронной сигареты Вы будете вдыхать вкусный пар. Можете выбирать вкус фруктовый, и алкогольный,  табачный, и тысячи других. Вкусовых разновидностей существует великое множество. Достаточно зайти в любой магазин по продаже электронных сигарет и жидкости для них.

В то же время, Вы продолжите получать удовольствие от, своего рода, загипнотизированного состояния при выдыхании дыма. Потому что пар от электронных сигарет выглядит точно также как дым, разве что его несколько больше, чем дыма при курении обычных сигарет.

И ещё одно немаловажное преимущество электронного курения это выгода в отличие от обычного курения.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *