Курс очищения организма: очищение организма на клеточном уровне

Содержание

Программа «»Очищение организма — 7 ночей» (детоксикация)» в санатории Юность в Минске (Беларусь), цена

Программа «»Очищение организма — 7 ночей» (детоксикация)» в санатории Юность в Минске (Беларусь), цена

Для Вашего отдыха — высочайший стандарт безопасности COVID-19. Подробнее

Мы предлагаем

«Очищение организма — 7 ночей» (детоксикация)

Наша программа является полезной и нужной для собственного тела процедурой, она влияет даже на качество жизни отдельно взятого человека.

Приступить к воплощению мечты о здоровом, энергичном, сильном и безупречном теле Вы можете прямо сейчас.

В программу входит:

  • Проживание в номере выбранной категории;
  • 4-х разовое диетическое функциональное Велнес-питание;
  • Неограниченное пользование бюветом с минеральной водой.

Узнать цены 

№ п/п

Наименование процедур

Количество процедур при длительности курса 7 ночей

1.

Консультация врача-специалиста

1

 

Препараты для приема внутрь

 

2.

Сбор лекарственных трав №1 (утренний)  или  фитосбор «Глицивит» или фитосбор «Калюнавит» утром

7

3.

Сбор лекарственных трав №2 (вечерний) или  фитосбор «Глицивит» или фитосбор «Калюнавит» вечером

7

4.

Витамины группы B с лецитином

7

5.

Настой из семени льна

7

 

Спа-процедуры

 

6.

Биодетоксикация (30 мин)

4

7.

Влажный флоатинг (30 мин.)

2

8.

Кедровая фито – сауна (30 мин) или Гидробайк (10 мин)

1

9.

Процедура в паровой бане «Березовый детокс» (75 мин)

1

10.

Ритуал «Очищение для красоты кожи” (Славянская Здрава) (105 мин) 

1

11.

Ритуал «Очищение и гармонизация» (Славянская Здрава)(120 мин)

2

12.

Ритуал «Очищение для здоровья кожи» (Славянская Здрава) (105 мин.)

1

13.

Ритуал «Массаж и травы для омоложения» (Славянская Здрава) (105 мин)

1

14.

Оздоровительный / Классический спа-массаж «Релакс» (60 мин)

1

15.

Массаж лица и области декольте косметический или омолаживающий  (45 мин)

2

16.

Фито – уход для лица с травяными мешочками (30 мин)

2

17.

Обертывание для тела (Листья березы / Клюква / Зеленый чай) (60 мин)

1

18.

Биоваскулярный (гемолимфодренажный) массаж тела (90 мин)

1

 

Физическая активность

 

19.

Скандинавская ходьба

7

20.

Посещение бассейна с саунами (120 мин.)

7

21.

Занятие в зале ЛФК (30 мин) или на кардиотренажерах (60 мин.)

7

 

Внимание! Забронировать 7-и дневную SPA-программу Вы можете не позднее, чем за 2 недели до заезда.

Цена путевки варьируется в зависимости от выбранной категории номера.

 

ГУ «Санаторий «Юность», официальный сайт

Телефоны: (+375 17) 503 91 10,
(+375 17) 503 91 16.

Адрес: 223035, Республика Беларусь,
Минская область, Минский р-н,
Ждановичский с/с, 67, п/о Ратомка

© 2009-2021, Юность

Работает на базе «Инсаер»

Детокс программа | Терапия Майера

Детокс программа | Терапия Майера | Курортно-оздоровительный комплекс ««Rixos-Prykarpattya»

ТЕРАПИЯ ДОКТОРА МАЙЕРА

Это детокс-курс очищения организма без применения медикаментов с заметным терапевтическим эффектом. Действие терапии направлено на восстановление правильной работы пищеварительной системы, нормализацию обмена веществ и активацию важных биопроцессов. После терапии у пациентов улучшается самочувствие и настроение, состояние кожи и волос, аппетит и пищеварение, меняется образ жизни и привычки, проходят многие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Rixos Prykarpattya обладает эксклюзивным статусом Академии Майер-терапии в Украине, на базе которой работает первый и единственный в стране сертифицированный центр терапии доктора Майера. Курс лечения проходит под индивидуальным контролем квалифицированного врача, имеющего аттестат Майер-терапевта. Уникальные минеральные воды, чистый воздух Карпат и наше гостеприимство повышают эффективность терапии еще больше.

Просмотреть галерею

индивидуальный подход

Преимущества программы

Персональный курс

Программа курса разрабатывается индивидуально, на основе результатов комплексной диагностики и учитывает возраст, потребности и состояние организма пациента. Длительность программ на выбор пациента 8/14/21/28 дней

Без медикаментов

Курс терапии включает диетические питание GourMed Cuisine, аэробные физические нагрузки, висцеральный массаж, физио- и бальнео-процедуры. Организм очищается самостоятельно и естественным путем, без применения медикаментов.

Ощутимый результат

Омоложение, снижение веса, улучшение состояния кожи и волос, детокс, позитивное психоэмоциональное состояние – привычные эффекты терапии. Положительная динамика заметна в результатах ежедневных анализов.

Индивидуальная диета по системе GourMed Cuisine – разгрузка кишечника, снятие напряжения, устранение воспалительных процессов, регенерация слизистой ЖКТ. Спокойствие и релакс активизируют восстановительные функции организма.
Каждый пациент отмечает улучшение пищеварения – проходит дискомфорт, ощущается легкость.

Курс приема минерализованной горькой воды с сульфатом магния и висцеральный массаж органов брюшной полости способствуют активации перистальтики кишечника. Результат — выведение шлаков и токсинов из организма, очищение стенок кишечника, улучшение усвояемости и обмена веществ. Восстанавливается правильное расположение органов и кишечника.

Во время терапии пациенты обучаются важным правилам и принципам питания: что нужно есть, сколько нужно есть, как нужно есть. Особое внимание уделяется процессу жевания. Все рекомендации направлены на улучшение процесса пищеварения. Выработанные привычки меняют образ жизни и помогают долго сохранить эффект от терапии.

Современный образ жизни приводит к дефициту большинства важных микроэлементов. Индивидуальный курс восстановления химического баланса – обязательная часть терапии. Пациенты проходят диагностику по методологии доктора Майера. Персональные рекомендации корректируются в процессе терапии по результатам ежедневных анализов.

очищение и омоложение

Курсы Майер-Терапии

отдельный тариф

Проживание во время терапии

Заполните контактную форму

Специалист по бронированию свяжется с Вами в ближайшее время

Подождите, идет поиск свободных номеров. Это может занять несколько минут.

Очищение и омоложение организма в санатории Москва

Программа «Очищение и омоложение организма» основной пакет ­– самая популярная и востребованная из ДЕТОКС-программ клиники-санатория «Ревиталь Парк». Многолетняя практика её применения, дала массу восторженных отзывов клиентов, получивших потрясающие результаты.

Наша методика очищение организма разрабатывалась более 10 лет. Она впитала в себя все самые важные достижения традиционной и альтернативной медицины. Основной акцент в программе делается на естественное оздоровление организма, коррекцию возрастных проблем и лечение болезней цивилизации с помощью натуропатических методик.

Мы рассматриваем организм человека как единую гармоничную систему, способную к самооздоровлению и восстановлению. Лечебные эффекты достигаются путем применения естественных оздоровительных факторов, направленных на активизацию собственных резервов и «механизмов сохранения здоровья» каждого человека.

Детокс программы нашей клиники ­– это всегда комплексный подход, в основу которого заложены диетотерапия и приём растительных гепатопротекторов и очищающих составов; сбалансированный комплекс лимфодренажных, физиотерапевтических, бальнеологических и других оздоровительных процедур; велнес занятия.  

С позиции современных взглядов на здоровье, мы понимаем, что безопасность организма напрямую связана с возможностью противостоять проникновению внутрь опасных и токсичных веществ. Пути проникновения токсинов могут быть различны: через дыхательную систему, через кожу, через систему пищеварения или кишечный барьер. Например, через пищеварительную систему, достаточно активно и хорошо проникают различные лекарственные вещества, ксенобиотики, токсические вещества и энтеротоксины бактерий. Различные токсические соединения способны оказывать, как прямое повреждающее действие на клетки организма, так и опосредованное, когда через цепочку активных биохимических процессов происходит повреждение клеточных структур, нарушаются их функции и, как следствие, возникают различные заболевания и симптомы.

Таким образом, можно сделать вывод, что активное выведение токсических веществ и элементов, активизация механизмов детоксикации, а также блокирование механизмов повреждающего действия токсинов на структуры организма, является основой базового подхода к оздоровлению.

Детоксикация (очищение) организма с помощью детокс-капельниц – цены на процедуры в Севастополе в клинике «Доктор Красоты»

Сегодня каждый желающий может восстановить свое здоровье и вернуть молодость благодаря уникальным «Детокс-капельницам». Они позволяют улучшить кровообращение, обмен веществ, вывести из организма токсины, активизировать клеточное дыхание, обладает противовоспалительными свойствами, удерживает влагу в клетках, благодаря чему защищает кожу от сухости, дряблости, появления морщин и пигментных пятен.

Курс «Детокс-капельниц» полностью безопасен, но перед процедурой все же необходима консультация специалиста.

Как проходит процедура детоксикации

Перед процедурой очищения врач осматривает пациента, уточняет показания и результат, который необходимо получить. После этого специалист подбирает количество сеансов процедуры детоксикации и их периодичность. Обычно курс состоит из 7-10 процедур 1-2 раза в неделю.

Препарат вводится пациенту внутривенно при помощи капельницы. Процедура очищения организма с помощью «Детокс-капельниц» длится около 50-70 минут, она безболезненна и достаточно комфортна. После процедуры пациент отдыхает в течение 10-15 минут, после чего может возвращаться к привычной жизни.

В состав препарата входит более 300 различных компонентов, доступных и свойственных организму человека: аминокислоты, короткие пептиды, витамины, ферменты и минералы. В совокупности они дают омолаживающий эффект, восстанавливают и очищают организм.

Показания для прохождения процедуры детоксикации (очищения) с помощью капельниц:
  1. Морщины, пигментация, сухость и другие признаки старения кожи.
  2. Интоксикация: алкогольная, наркотическая, медикаментами, а также вызванная плохой экологической обстановкой.
  3. Постоянная усталость, частые стрессы, упадок сил, нарушения сна, недосыпы, рассеянность, ухудшение памяти и внимательности.
  4. Вирусные заболевания.
  5. Слабый иммунитет.
  6. Головокружения и головные боли.
  7. Облысение.
  8. Послереабилитационный период: препарат позволяет организму восстановиться в минимальные сроки.

Капельницы также проводятся в профилактических целях.

Противопоказания:

Капельницы противопоказаны несовершеннолетним пациентам, беременным и кормящим женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью или аллергией на составляющие препарата. Точный список противопоказаний уточняет врач на приеме.

Эффект после курса детоксикации с помощью капельниц:
  1. Омоложение организма в среднем на десять лет. Организм лучше функционирует после капельниц.
  2. Хорошее самочувствие. Улучшается настроение и самочувствие пациента, проходит бессонница, головные боли и др.
  3. Видимое омоложение. Препарат обеспечивает мощный лифтинг-эффект, выравнивается тон и цвет лица, проходит гиперпигментация, воспаления, замедляются процессы старения кожи.

Капельницы оказывают регенерирующее и восстанавливающее действие на клетки, омолаживают организм, дарят новое качество жизни. Добиться более длительного и выраженного эффекта помогает сочетание процедуры очищения организма с помощью капельницы с другими методиками.

Стоимость процедур

Наименование Продолжительность Цена, ₽
Детокс-капельница (60 мин) 60 5500
Детокс-капельница при оплате от 6 процедур (60 мин) 60 5000

Осенний марафон детокса: как привести кожу в порядок после лета в городе

В прошлом году, по данным опроса Superjob, 43% россиян отказались от летнего отдыха из-за ограничений, связанных с пандемией коронавируса. Многие надеялись, что к сезону отпусков в 2021 году путешествовать станет значительно проще, но острые вспышки COVID-19 до сих пор регулярно случаются в разных регионах России и в других странах. В этом году, по данным опроса «Зарплата.ру», как минимум 30% россиян снова планировали провести лето в городе, отказавшись от отпуска. И учитывая, что многие отечественные регионы опять закрылись на карантин или ужесточили правила въезда, скорее всего, годовые исследования покажут еще большую цифру. 

Проводить круглый год в большом городе — это значит не только отказаться от отпуска, но и подвергнуть большому риску свое здоровье. Причем летом качество воздуха портится еще больше из-за асфальтных покрытий, которые плавятся. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, сама среда негативно влияет на ваш организм. 

Например, сотрудники медицинского института в Канаде высказали теорию, что загрязненный воздух может способствовать ожирению. Скорее всего, он влияет на скорость метаболизма, это показывают эксперименты на животных. Частицы грязного воздуха вызывают воспалительные процессы в легких, за которыми следует стрессовая реакция. Организм вырабатывает гормоны, снижающие эффективность инсулина и повышающие уровень сахара в крови, что увеличивает вероятность ожирения. Получается, что даже убежденные фанаты ЗОЖ могут набирать вес просто по причине того, что живут в городе.

Реклама на Forbes

Поэтому каждый год нужно выбираться из большого города хотя бы на пару недель, чтобы дать организму очиститься. Но если пандемия нарушила ваши планы снова, можно восстановить здоровье с помощью различных программ детокса и косметических средств.

Очищение кожи

Американская сеть CVS в партнерстве с доктором Памелой Ратледж провела онлайн-опрос среди женщин в возрасте 18–35 лет, чтобы выяснить, как пандемия повлияла на их внешность. Оказалось, что многие девушки стали менее уверенными в себе из-за видеоконференций. 78% респондентов рассказали, что сейчас проводят видеозвонки каждую неделю. И при этом 45% женщин признались, что используют фильтры, чтобы скорректировать или изменить свой внешний вид во время этих звонков. А 34% говорят, что они начали больше сомневаться в своей внешности, чем год назад, до пандемии коронавируса. Многие косметологи связывают это с тем, что, во-первых, COVID-19 часто приводит к ухудшению состояния кожи, а во-вторых, жителям многих стран приходится постоянно носить маски, которые вызывают раздражение на коже. 

Пасихат Магомедова, основатель клиники Cosmo Pro, пластический хирург, врач косметолог и дерматовенеролог, отмечает, что около 40% взрослых людей сейчас регулярно сталкиваются с проблемами акне, маскне и постакне, которые усугубляются к осени из-за летней жары.

«Все чаще в нашу клинику обращаются пациенты старше 30 лет, которые хотят иметь идеальную кожу без фильтров, то есть наладить баланс процессов метаболизма, — говорит она. — Кожа связана со всеми системами и органами, поэтому лечение акне сопряжено с коррекцией внутренних процессов и эпигенетики — образа жизни и грамотного домашнего ухода». Триггером к появлению акне могут быть неправильное питание, плохая экология, стресс, вредные привычки, гормональный сбой или неверно подобранные уходовые средства. Для лечения подобных проблем нужен обширный комплекс процедур. В том числе авторские гигиенические чистки, аппаратное воздействие Hydrafacial, пилинги, биоплазма, мезо, аппаратное фотолечение BBL, лазерные шлифовки.

Алена Саромыцкая, врач-косметолог высшей категории, основатель сети клиник Professional, рекомендует в сентябре первым делом сделать Peach Peel — двухфазный гидролипидный пилинг для одновременного очищения, регенерации и увлажнения кожи. В основе формулы: гиалуроновая кислота, АХА-кислоты и натуральное масло косточки персика, полученное методом холодного прессования. Масло выступает как энхансер — проводник кислот в более глубокие слои кожи, но без агрессивного воздействия на эпидермис. «С одной стороны, получается насытить кожу гиалуроновой кислотой «без иглы». С другой — АХА-кислоты ускоряют регенерацию клеток, выравнивают тон лица, сужают поры, нормализуют себорегуляцию, и при этом пациенту не грозит активное шелушение», — объясняет Алена.

Юлия Каплина, косметолог, ведущий специалист компании «Мартинес Имидж» по направлению эстетической косметологии, напоминает, что грязный воздух — это далеко не единственная проблема мегаполиса летом. 70% старения кожи вызывают воздействие ультрафиолетовых лучей и недостаток кислорода.

«Летом крайне необходимо применять препараты, способные свести к минимуму негативные последствия жары и солнца, повысить адаптационные и защитные функции кожи. В ежедневном домашнем уходе должны применяться препараты для мягкого очищения без спирта, кислот и агрессивных ПАВ, а также сыворотки и кремы с интенсивным увлажняющим действием», — объясняет Юлия.

Если летом вы забыли об этих косметологических правилах, то в сентябре первым делом нужно увлажнить кожу. Современные научные разработки компании Ericson Laboratoire позволяют восстановить механизмы поддержания водного баланса (подобно биоревитализации), а также помогают покрову адекватно реагировать на воздействие агрессивных факторов окружающей среды. Юлия считает, что интенсивный увлажняющий крем Hydra Clinic Aqua Vital — универсальный препарат для любого типа кожи. В его составе новейшие биотехнологические комплексы, которые способны захватить и удержать молекулы воды как на поверхности, так и в глубоких слоях кожи.

Если не успеваете сходить на процедуру, хотя бы воспользуйтесь кремом для лица Erborian Skin Hero с невесомой формулой без силиконов, который помогает достичь эффекта «обновленной кожи» благодаря комплексу корейского белого женьшеня в комбинации с отшелушивающими энзимами.

Увлажнить кожу, страдающую после лета от стянутости и раздражения, помогут ледниковая вода, инкапсулированная в липосомы, и вита глицин имбиря, снижающий воздействие окислительного стресса. Эти высокоэффективные натуральные компоненты содержатся в продуктах Creom Swiss Technology.

Специалисты Sesderma напоминают, что также крайне важно использовать антиоксиданты, чтобы уменьшить ущерб, наносимый свободными радикалами, которые есть и в еде, и в воде, и в воздухе, например, витамин С, ресвератрол или феруловую кислоту. Подойдут питательный крем на основе ресвератрола или сыворотка, в состав которой входят липосомированная гиалуроновая кислота и стволовые клетки синеголовника приморского. 

Детокс внутренних органов

Сергей Хананьянц, вегетолог, врач-терапевт высшей квалификационной категории в Beauty Class Clinic и психотерапевт, считает, что нужно заботиться и о восстановлении внутренних органов, которые тоже серьезно страдают из-за грязной окружающей среды. Сергей считает, что один из лучших вариантов детокса — это ингаляции ксеноном: «Молекула ксенона легко проникает во все клетки нашего организма из-за своей простой структуры. Организм человека на 70% состоит из воды, и в таких жидкостных средах ксенон притягивает к себе шесть молекул воды настолько близко, что они фиксируются в электростатическом замке. В результате происходит нормализация работы клеток: в разы улучшается избавление от вредных веществ — продуктов распада и химических метаболитов, а поступление полезных веществ — кислорода, витаминов, минералов, аминокислот — увеличивается. Также налаживается кровообращение и происходит насыщение мозга кислородом, что важно для профилактики инсультов для людей возрастной группы 50+».

Юлия Чеботарева, основатель клиники «Эстелаб», член ASLMS, сертифицированный тренер по аппаратным и инъекционным методикам, согласна, что нужно больше внимания уделять восстановлению изнутри: «Нас все время атакуют различные виды токсинов, которые, как правило, проникают в наш организм с пищей, водой и воздухом. Иногда случаются совершенно эксклюзивные поставки — например, из-за некачественной посуды, бытовой химии и даже плохой мебели, которые повсеместно окружают нас в городе. Это все экзотоксины». 

Чтобы очиститься от них, врач рекомендует комплекс лечебнопрофилактических мероприятий, включающих дезинтоксикационные капельницы, от которых проходят отеки, тяжесть, восстанавливается сон и нормализуется деятельность нервной системы. 

Специалисты Elemis рекомендуют также использовать масло для вывода токсинов, которое стимулирует клеточный метаболизм, повышая упругость и эластичность. Эфирные масла в его составе обладают тонизирующими свойствами и устраняют накопившуюся усталость.

Реклама на Forbes

Восстановление лимфы

Александра Любаева, основатель клиники LA7, советует, во-первых, вести активный образ жизни, потому что физическая нагрузка всегда помогает очистить и восстановить организм, а во-вторых, предлагает попробовать эндосфера-терапию.

«Основная задача лимфатической системы — перенос продуктов метаболизма для их дальнейшего выведения, — говорит она. — При малоподвижном образе жизни лимфа застаивается, что влечет за собой спазмы сосудов, варикозное расширение вен и ухудшение общего самочувствия. Впервые о лимфодренаже заговорили в 1930-х годах, когда датский врач Эмиль Воддер обратил внимание на увеличенные лимфатические узлы пациентов в связи с простудой. Тогда же появились первые методики массажной терапии». 

К показаниям для назначения эндосфера-терапии относятся такие распространенные среди городских жителей проблемы, как замедленный метаболизм, сниженный иммунитет, хроническая усталость, лишний вес, неровности кожи и проблемы с ЖКТ. Александра считает, что самый эффективный лимфодренажный массаж выполняется именно при помощи аппаратов эндосфератерапии, которых в LA7 три. Грамотно проведенная процедура состоит из двух полных циклов на все тело.

Детокс программа очищения организма в Крыму

Детокс программа очищения организма в Крыму — комплексная детоксикация в Aquamarine Resort & SPA

Клеточный детокс «ЭРЛ»

Стоимость на человека от: 36 800 ₽ за 3-х дневный курс

Стоимость на человека от: 66 100 ₽ за 7-и дневный курс

Стоимость на человека от: 85 000 ₽ за 10-и дневный курс


«Эндоэкологическая реабилитация» (ЭРЛ) — уникальная оздоровительная и лечебная детокс программа, отличающаяся комплексным и последовательным воздействием на организм, полным циклом его детоксикации на клеточном уровне.


Результат:
  • Повышение иммунной сопротивляемости организма ко всем видам вирусных заболеваний
  • Запуск процесса комфортного снижения веса
  • Глубокое очищение организма от шлаков и токсинов
  • Улучшение состояния кожи
  • Нормализация работы пищеварительной системы
  • Ликвидация симптомов хронической усталости и уменьшение стресса
  • Омоложение организма на всех уровнях
  • Уменьшение проявления аллергических реакций
  • Восстановление детородных функций
  • Снижение риска возникновения онкологических заболеваний
  • Избавление от болей в суставах и спине
  • Снижение количества употребляемых доз фармакологических препаратов
  • Наполнение организма необходимыми питательными веществами (витамины, микроэлементы, аминокислоты)
  • Нормализация артериального давления
  • Нормализация уровня сахара в крови
  • Восстановление гормонального баланса
  • Уменьшение возможности рецидива хронических заболеваний
Показания:
  • Восстановление энергетического баланса и повышение умственной активности
  • Дерматологические несовершенства кожи
  • Преждевременное старение организма, возрастные гормональные нарушения
  • Нарушение обмена веществ, липидного обмена
  • Аллергия
  • Частые обострения хронических заболеваний
  • Функциональные нарушения различных органов и систем, астеновегетативный синдром
  • Интоксикация организма, в т.ч. в результате длительного приема лекарственных средств, вредных привычек
  • Длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов
В детокс программу входит:
  • Консультация высококвалифицированных практикующих специалистов
  • Восстановительные процедуры
  • Услуги SPA центра и фитнес клуба
  • Питание — 5-ти разовая низкокалорийная, бессолевая диетотерапия и сокотерапия из эко-продуктов с собственных крымских ферм 
  • Проживание в отеле 5 звезд на берегу моря

ЗАБРОНИРОВАТЬ

3 ДНЯ 7 ДНЕЙ 10 ДНЕЙ


ПОДРОБНЕЕ

Подробнее можно узнать по телефону: +7 (978) 92-77-000

© 2021 Курортный комплекс Aquamarine Resort & SPA Севастополь | Официальный сайт. Отель в Севастополе. Все права защищены

Прогноз погоды на 23 Ноябрь — 28 Ноябрь

небольшой дождь

небольшой дождь

небольшой дождь

Находясь в отеле, наберите 1111

Очищение организма — использование воды Донат Мг для лечения

Всем известно, что организм человека, а в частности тело человека, состоит из огромного количества клеток, которых насчитывается более триллиона. Для нормальной и здоровой жизнедеятельности любой клетки нужна вода, которая доставляет кислород и все необходимые вещества. С их помощью клетка обогащается и выводит в межклеточное пространство отработанные вещества, а затем с помощью той же жидкости они выводятся через органы выделительной системы, соответственно, поддерживается нормальная жизнедеятельность каждой клетки, тем самым вырабатывая необходимую человеку энергию и обеспечивая его полноценную функциональность.

Для поддержания здорового состояния каждому человеку нужно обогащаться водой, которая служит транспортом для питательных веществ, чтобы поддерживать на клеточном уровне баланс питательных веществ и достаток в клетках всего необходимого. Конечно же, одного этого может быть недостаточно для полноценного функционирования всех жизненно важных органов человека, учитывая разнообразие факторов, которые приводят к различным заболеваниям.

Необходимость в очищении организма

Причин, которые приводят к нарушениям и сбоям в организме действительно очень много, первым делом следует отметить экологический фактор. Человеческий организм в условиях города каждый день накапливает в себе вещества, которые со временем приводят к развитию хронических заболеваний, это токсины и тяжелые металлы, которые находятся в окружающей среде. Поэтому, каждому человеку, а особенно городским жителям и проживающим в пригородах мегаполисов, следует особенно заботиться о своем организме, регулярно проводить профилактическое очищение организма, чтобы не давать скапливаться нежелательным элементам, которые провоцируют заболевания. Профилактическое очищение организма и лечение заболеваний, связанных с нарушениями обмена веществ и заболеваний ЖКТ, очень эффективно проводить, употребляя лечебную минеральную воду «Донат Мг», которая совершенно уникальна по своему минеральному составу и содержанию магния (Mg). «Донат Мг» следует употреблять по определённой схеме, чтобы очищение организма проходило с должным эффектом, придерживаясь этой схемы, очищение организма у человека происходит естественным путем. Происходит очищение почек и печени, все продукты воспаления удаляются из организма, снижается уровень холестерина и сахара в крови, прием этой воды полезен и для людей с артритами и остеохондрозом, так как прием вод препятствует отложению солей в суставах человека. В составе воды Донат Мг очень малое содержание поваренной соли (NaCl).

Водопроводная вода, которую употребляет большинство людей, отличается низким качеством и не желательна к частому употреблению. Любая, принимаемая нами вовнутрь жидкость, должна обладать функциями детоксикации организма человека, чего нельзя сказать о водопроводной воде, которая даже после кипячения или фильтрации содержит вредные и отравляющие организм  вещества, такие как хлороформ.

Справка.

Хлороформ – впервые был обнаружен в 1974 году в США при исследованиях водопроводной воды после первичного хлорирования воды Его количество в среднем составляло до 54 мкг/л. При прохождении через отстойники его содержание увеличивалось до 2-х раз, что обусловлено дальнейшим взаимодействием хлора с органическими веществами. При фильтрации воды на фильтрах наблюдалось дальнейшее нарастание количества хлороформа до 164 мкг/л, т.е. количество хлороформа утраивается.

Хлороформ оказывает неблагоприятное влияние на генетический аппарат соматических и половых клеток, вызывает развитие злокачественных новообразований и цитогенетических нарушений у человека, злокачественные опухоли печени, нарушение функции почек и щитовидной железы. Эпидемиологическими исследованиями в 76 округах США подтверждено появление различных форм рака в зависимости от концентрации хлороформа в питьевой воде. Установлена связь между смертностью от рака мочевого пузыря, прямой кишки и хлороформом в питьевой воде.

Нельзя не упомянуть и о еде, которую мы потребляем. Она содержит порой избыточное количество пестицидов и нитратов, других химических веществ, которые очень вредны для человека.

Образ жизни также влияет на развитие разнообразных заболеваний, неправильное питание, неподвижная сидячая работа – всё это приводит впоследствии к различным заболеваниям.

С этим прекрасно справляется минеральная вода Донат Магний, лечебные свойства позволяют пройти очищение организма, весь процесс очищения организма при приеме «Донат Мг» проходит незаметно для человека, учитывая, конечно же, правильное соблюдение схемы приема воды «Донат Мг».

Нерегулярный и неправильный прием жидкости, так необходимой клеткам организма – вот основная причина нарушений в организме человека, недостаток воды порой приводит к повышению уровня холестерина, сужению сосудов, нарушению обмена веществ и подобным отклонениям, а также к психологическим расстройствам, повышенной усталости и вялости, бессилия.

Как доказали ученые, употребление таких напитков как пиво и квас, чай, соки и лимонады для организма больше “еда”, он забирает из напитка все полезные добавки, глюкозу, а жидкость выводится через систему выделения. Поэтому, количество выпитых напитков за день – это не показатель количества выпитой воды, очищение организма требует соблюдение именно этого принципа, употребления именно воды, для эффективности процесса. Минеральный состав воды «Донат Мг», ее лечебные и профилактические свойства, позволят человеку проводить лечение и очищение организма незаметно для себя, без употребления медицинских препаратов, просто выпивая необходимое количество лечебной минеральной воды «Донат Мг» согласно определенной эффективной схеме – режиме употребления.

В чем же суть очищения организма с помощью минеральной воды?

Насытить каждую клетку необходимыми микроэлементами может только вода, потому как только она может добраться до всех клеточек организма. «Донат Мг» помогает активизировать процесс жизнедеятельности клеток, способствует эффективному очищению организма, является детоксикатором в организме человека, при этом не раздражая слизистой оболочки кишечника и не нарушая микрофлору организма. Такие характеристики «Донат Мг» имеет за счёт содержания большого количества различных минералов и соединений, химических элементов (гидрокарбоната (HCO3), сульфатов (SO4), Магния (Mg2+) Селен (Se), Йод (J), Цинк (Zn), и Хром (Cr) и т.д.), которые и обладают всеми вышеописанными достоинствами.

Все мировые оздоровительные центры и ведущие клиники начинают любое лечение заболеваний ЖКТ, нарушений обмена веществ, заболеваний желудка и других органов с процедуры – очищение организма, так как после очищения организм будет работать более функционально и уже будет способен противостоять развитию хронических заболеваний.

Кишечник человека должен быть очищен от вредных веществ, давая тем самым в полной мере обогатиться необходимыми элементами всем клеткам организма. Эти элементы донести до клеток поможет «Донат Мг», лечебная минеральная вода «Донат Мг» должна приниматься строго три раза в день и за 15-20 минут перед едой, в течении года следует проводить 2-3 профилактических курса очищения организма, один курс приема «Донат Мг» должен занимать не более шести недель, очищение организма за один курс может привести к снижению веса от 2 до 8 кг, что довольно удобно для человека — не нужно ущемлять себя при выборе любимых блюд.

Прежде чем начать принимать «Донат Мг», следует проконсультироваться у врача, так как при хронических заболеваниях внутренних органов необходимы рекомендации и назначения профессионала.

Как принимать «Донат Mg»

Когда? Сколько? При какой
температуре?
Как? Сколько
времени?
Натощак 200-300 мл Теплую Залпом 4-6 недель
Перед обедом 150-200 мл Комнатной
температуры
Медленно
Перед сном 150-200 мл Комнатной
температуры
Медленно

После завершения курса очищения организма пейте за 15-20 мин. до еды минеральную воду Сулинка и через 2,5 часа после еды артезианскую воду Стэлмас. Они произведут детоксикацию тяжелых металлов и выведут отработанные вещества из межклеточного пространства.
При сохранении прежнего режима питания и вкусовых пристрастий многие после курса приема отмечают снижение веса от 2 до 8 кг за один курс.


← Назад в раздел

Электронный курс очищения тела Detox | Счастливы и здоровы

Предупреждение: недопустимый аргумент для foreach () в /usr/www/users/happyypcpy/wp-content/plugins/sfwd-lms/includes/class-ld-cpt-instance.php в строке 266

Готовы ли вы к изменению образа жизни? Вы хотите почувствовать себя «легче» и иметь больше энергии? Ты хочешь сбросить вес?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, запишитесь на полностью натуральный недельный курс «Детокс-очищение тела» от Happy & Healthy.

Что такое «Детокс-курс очищения тела»?

Детоксикация — это процесс, при котором вы избавляете свое тело от токсинов. Токсины замедляют работу вашего тела и делают его нездоровым. Так что, хотя детоксикация требует определенной дисциплины, оно того стоит. В Интернете циркулируют некоторые действительно отрывочные (и откровенно опасные) планы детоксикации. Это не один из них. Я не пытаюсь заставить вас покупать дорогие таблетки или добавки. Наоборот. Я покажу вам, что, употребляя правильные продукты и избегая неправильных, вы можете проводить детоксикацию как профессионал.Я считаю, что наши тела созданы для самовосстановления, но они могут сделать это только в том случае, если мы будем придерживаться здоровой, естественной диеты. Именно эта философия вдохновила меня на создание курса «Натуральное детоксикационное очищение тела». Я хотел дать вам знания, необходимые для детоксикации здоровым и естественным путем.

Для кого предназначен «Детокс-курс по очищению тела»?

Следуйте моему недельному курсу Natural Detox Body Cleanse, и вы ощутите на себе физические преимущества детоксикации. Поскольку токсины накапливаются в основных органах, детоксикация вашего тела значительно улучшит правильное функционирование таких важных органов, как печень и желудок.Кроме того, детокс удаляет свободные радикалы, поэтому «Natural Detox Body Cleanse» укрепит вашу иммунную систему и снизит риск заболевания раком. Кроме того, детоксикация очищает кровь, помогая ей лучше циркулировать.

Вы также ощутите пользу для психического здоровья, если будете выполнять «Натуральное очищение тела от токсинов». Накапливающиеся в организме токсины и свободные радикалы также могут влиять на функции мозга. Так что если у вас проблемы со сном, хроническая усталость и проблемы с концентрацией внимания, то этот детокс определенно для вас.Следуйте последовательному режиму детоксикации, и эти проблемы постепенно исчезнут. Вы сможете насладиться лучшим сном и концентрацией.

Не откладывайте — начните новую жизнь, подписавшись на «Natural Detox Body Cleanse» уже сегодня!

ВНУТРИ ЭЛЕКТРОННОГО КУРСА «DETOX BODY CLEANSE E-COURSE»

  • Детокс — ваше секретное оружие
  • История успеха Detox
  • Лучший способ детоксикации
  • Чего ожидать во время детоксикации
  • 5 практических советов по детоксикации для профессионального детокса
  • Дорога впереди
  • PLUS : Набор средств «Детокс для очищения тела»
    • Шпаргалка по вашей недельной детоксикации
    • 31 Вкусный рецепт детокса
    • План питания на 1 неделю (завтрак, обед, ужин, закуски и десерты)
    • Объединенный список покупок на неделю — Купите эти ингредиенты, и вы готовы к работе!
    • Списки покупок по типу блюд и подробные инструкции по рецептам

Пройдите этот курс
Содержание электронного курса

Уроки Положение дел

Предупреждение: неверный аргумент для foreach () в / usr / www / users / happyypcpy / wp-content / plugins / sfwd-lms / templates / course.php в строке 113

Программа сертификации детоксикации, онлайн-курс детоксикации, курс специалиста по детоксикации

Описание

10-дневный онлайн-курс, разработанный, чтобы помочь вам понять концепцию и науку естественной детоксикации. Курс поможет вам определить свой тип телосложения и провести детоксикацию в соответствии с вашим типом телосложения.

Требования к технологии

  • Любое электронное устройство, например мобильные телефоны, планшеты, ноутбуки и компьютеры с хорошим подключением к Интернету.

Для кого предназначен этот курс

  • Этот курс открыт для всех, кто стремится изучать и практиковать детоксикацию.

Добро пожаловать на курс

Детоксикация означает естественное удаление токсинов из организма. Ежедневно печень, почки, лимфатическая система кишечника непрерывно выполняют эту работу за нас.Тогда возникает вопрос, зачем нужна дополнительная детоксикация организма? Ответ заключается в том, что все мы подвергаемся воздействию множества химических веществ, будь то продукты питания, воздух, которым мы дышим, повседневная косметика, которую мы используем, и другие химические вещества для чистки посуды, одежды, дома и т. Д. они очень вредны и могут вызвать потенциальный ущерб. Чтобы сделать печень и почки более эффективными, мы можем принять некоторые здоровые методы, которые впоследствии помогут вывести токсины.

Узнайте о типах токсинов, которые нарушают нормальную физиологию и негативно влияют на функции организма. Токсины бывают самых разных видов, из бесконечного числа разных источников, так же разнообразны сложные механизмы, с помощью которых они вызывают раздражение и повреждение.

Детокс очищает путь для оптимального функционирования органов и систем; в то же время поощряя естественные целебные способности организма вступать в игру.Поймите различные признаки и симптомы, указывающие на то, что вашему организму нужна детоксикация.

Пракрити означает «изначальная или естественная форма или состояние чего-либо». Пракрити является одним из наиболее важных понятий в соответствии с индийской системой медицины и принимается во время зачатия. Пракрити можно определить как конституцию тела. В этой главе, вы узнаете процесс детоксикации от начала до конца в соответствии с вашим уникальным типом телосложения.

Поймите изменения, которые произойдут, когда вы проведете детоксикацию. Нормальный pH крови составляет от 7,35 до 7,45 — диапазон, который является слабощелочным или щелочным, независимо от того, какую пищу мы едим. К счастью, системы и органы большинства людей прекрасно справляются с этой задачей, и не зря. Даже небольшое отклонение pH крови может вызвать неприятности. Если у кого-то есть заболевание легких или почек, или он отравлен, организм может не поддерживать нормальный уровень pH крови.

Печень играет центральную роль в метаболической детоксикации. Он работает через ряд ферментов через пути, называемые фазой I и фазой детоксикации. Эта система зависит от достаточного количества питательных веществ, фитонутриентов, антиоксидантов и белка. Это занятие поможет вам понять, что такое фрукты и овощи и как они влияют на детоксикацию.

Детоксикацию можно проводить множеством способов, от полного голодания до простого употребления сока или супа в течение дня.Это занятие поможет вам понять, каким планам детоксикации вы можете следовать в зависимости от продолжительности и интенсивности.

Есть разные травы, которые помогают в процессе детоксикации. Изучите эти кухонные травы, их преимущества и процесс их употребления для достижения эффективных результатов.

Организм обладает замечательной способностью избавляться от токсинов, однако в современном мире это становится все более и более скомпрометированным, что приводит к проблемам как с физическим, так и с психическим здоровьем.Узнайте, какие преимущества вы получите после естественной детоксикации.

Занимаясь детоксикацией, вы пытаетесь вывести из организма шлаки. Это занятие поможет вам понять все меры предосторожности, которые вам следует предпринять, чтобы получить ожидаемые результаты.

Всегда важно знать, кому следует или не следует проводить детоксикацию.Это занятие поможет вам понять все противопоказания программы детоксикации.

Д-р Шиха Неру Шарма

Доктор Шикха Шарма, спикер TEDx — широко известное имя в секторе профилактического здравоохранения, врач по образованию в Медицинском колледже Маулана Азад, Нью-Дели. В течение 11 лет она вела еженедельную колонку в Национальной газете HT BRUNCH. Она является бывшим членом правления колледжей Делийского университета.Она регулярно появляется на телевидении и цитируется ведущими газетами. Она читала лекции студентам ведущих инженерных и управленческих колледжей, таких как IIT Bombay, IIT Rookie, IIT Jodhpur, IIT Patna, NDIM, IMI Delhi и т. Д.

Доктор Nutriwel Health India

Квалифицированные и опытные врачи BAMS Ayurveda с богатым опытом клинической практики более 12 лет. Эксперты в области управления состоянием здоровья с помощью натуральных растительных трав и питания.

Диетолог Nutriwel Health India

Тренеры — это аспиранты в области пищевых продуктов и питания с богатым опытом клинической практики более 10 лет. Непосредственное консультирование клиентов и предоставление результатов по контролю веса и медицинским вопросам помогли им сделать выводы, которые трудно найти в одной книге.

Не существует универсального напитка или диеты для детоксикации.Здесь вы узнаете о планах детоксикации в зависимости от типа телосложения, возраста и некоторых медицинских проблем.

Одним из преимуществ выполнения обучающего плана детоксикации является то, что он поможет в случаях застрявшего веса и потери веса. Также, когда токсичные вещества выводятся из организма, диета, которую вы придерживаетесь, работает должным образом.

Да, это, безусловно, поможет понять детоксикацию с помощью натуральной пищи, которая повысит иммунитет и уменьшит проблемы, связанные с воспалением.

Онлайн программа детоксикации

Наконец, после того, как меня направили к трем разным врачам-терапевтам, я попал в ЛОР. Она сказала мне, что другие врачи диагностировали у меня хронический синусит. Я заплакал от отчаяния. Она положила руку мне на колено и сказала, что поможет мне поставить диагноз. Она поднесла мне к носу зрительную трубу, чтобы определить, есть ли там «темная» или «свежая» слизь. Она сказала мне, что это свежая слизь, а затем спросила, что происходит у меня в кишечнике.Я сказал ей о боли. Она отправила меня обратно к моему лечащему врачу, работающему с ВИЧ, на колоноскопию. Вместо этого они начали с мазка из заднего прохода. У меня была агрессивная форма анального рака 0 стадии с двумя большими трансформационными областями.

Вскоре после того, как я начал принимать суровые лекарства от ВИЧ, которые вызвали у меня неалкогольную жировую болезнь печени, я также начал интенсивное лечение рака анального канала. Для лечения рака использовалась кислота, которая разрушала трансформирующие клетки вместе со здоровыми клетками, и попадала в мой кишечник.Моя слизистая оболочка кишечника разорвана, и целостность кишечника была серьезно нарушена. Это привело к чрезмерному разрастанию вредных дрожжевых и желудочно-кишечных бактерий. В конце концов, у меня остались 23 Т-лимфоцита, передовых защитников в нашей группе белых кровяных телец. Количество здоровых Т-клеток составляет 1000-1500. После всех посещений врача, приема лекарств и лечения у меня был СПИД — категория, в которую вы попадаете, когда опускаетесь ниже 200 Т-клеток.

Мне было хуже, чем раньше, и врачи предложили протокол вакцины Гардасил и химиотерапевтических таблеток. Я быстро отказался от этого.Мне нужно было что-то радикальное — быстрое, но эффективное. «Мы этим не занимаемся», — сказали мне врачи. Мне сказали, что мне нужно искать целостный или естественный подход.

До того, как я заболел, я не был хорошим человеком. Я был самовлюбленным, поверхностным и глупо небрежным со своим здоровьем. Однако я просил Бога спасти мою жизнь. В ответ я сказал ему, что проживу свою жизнь за него. Он привел меня к знаниям, необходимым для детоксикации моего тела. Как бывший медицинский журналист и руководитель отдела маркетинга в биотехнологической отрасли, я уже многое знал, а то, чего не знал, мог исследовать.Я прочесал веб-сайты, доски объявлений, блоги и многое другое, чтобы найти свой путь к веганской диете, добавкам на растительной основе и мероприятиям по детоксикации, таким как ванны для ног с ионным детоксом, лимфодренажный массаж и сеансы инфракрасной сауны.

После нескольких месяцев замены я вернулся к своему лечащему врачу для анализа крови. Когда он вернулся, мне сказали, что у меня 889 Т-клеток. Они спросили, что я сделал. Я сказал им. Они сказали, что то, что я сказал, было невозможно сделать в одиночку. Я улыбнулся про себя, потому что знал, что это так. Вскоре после этого я открыл Detox Day Spa, где предлагаю тот же протокол внешней детоксикации, добавки и планы питания на растительной основе, которые использовал я.Поскольку я являюсь сертифицированным аналитиком живой крови и специалистом по детоксикации, сотни клиентов успешно прошли мою спа-программу. Мне звонят со всей страны и спрашивают, когда я открою детокс-спа в их городе. Теперь есть возможность для всех и каждого с моей онлайн-программой детоксикации.

Повысьте свою жизненную силу и выносливость с помощью очищения и очищения тела

Добро пожаловать на еще один БЕСПЛАТНЫЙ курс Школы харизмы!

На этом курсе мы будем заниматься одной из самых важных для всех тем: нашим здоровьем.

За годы наших исследований множественных интеллектуальных технологий было неизбежно изучать различные техники и практики для здоровья нашего тела, поскольку разум не может развиваться без превосходного здоровья тела.

Если вы не будете заботиться о своем теле, пострадает и ваш разум. Вы можете тренировать все умственные способности, известные человеку, но если вы очень мало заботитесь о своем теле, ваш ум НИКОГДА не достигнет истинной максимальной производительности.

Так оно и есть!

И по этой причине мы в Школе Харизмы считаем чрезвычайно важным делиться тем, что мы узнали по этой теме за эти годы.Мы не врачи, поэтому, если вы решите применить какие-либо из перечисленных здесь практик, техник или советов, делайте это на свой страх и риск и обязательно прочтите наш отказ от ответственности, прежде чем что-либо делать.

Вот как это будет работать:

Начиная с завтрашнего дня и в течение следующих 14 дней, ежедневно будет публиковаться новое видео с оздоровительной практикой, техникой, советами или советами по очищению и очищению тела. Вы можете использовать его или отказаться от него. Мой совет — провести справедливое испытание и попробовать какое-то время, посмотреть, как вы приспособитесь к этому, а затем решить, хотите ли вы продолжать это делать или нет.

В большинстве случаев нет никакого порядка в том, какие техники следует применять в первую очередь или позже. Будут исключения, о которых я расскажу в видеороликах.

Этот пост будет обновляться по мере загрузки новых видео.

Краткое содержание курса:

День 1: Очищение и очищение организма Мифы и преимущества
День 2: Избавьтесь от неприятного запаха изо рта с помощью очистки языка
День 3: Как мыть глаза и улучшить их естественное сияние
День 4: Как улучшить свою иммунную систему с помощью этого мощного средства Тоник
День 5: Натуральное средство от заложенности носа
День 6: Выведение токсинов из организма с помощью разума
День 7: Как избавиться от скрытых опасностей из пищи
День 8: Ритуал очищения энергией
День 9: Худшее питание Ошибки, которые вы можете совершить
День 10: Как пользоваться Нети Пот
День 11: Естественная профилактика гриппа и простуды
День 12: Оптимизируйте свой режим упражнений для превосходного здоровья
День 13: 3 совета по естественному улучшению кожи
День 14: Невидимое Опасности в повседневной жизни

Вы также можете посмотреть всю серию в плейлисте YouTube здесь:

Повысьте свою жизненную силу и выносливость с помощью очищения и очищения тела Плейлист

КАК СДЕЛАТЬ АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ДЕТОКС-ОЧИЩЕНИЕ 7 ДНЕЙ — The Tribe Concepts

Аюрведа — это древняя традиционная система медицины Индии, которая с санскрита переводится примерно как «наука о жизни».Он считается «матерью всех систем исцеления».

Аюрведа говорит, что естественное состояние нашего тела — это состояние равновесия и здоровья. В нашем современном образе жизни многие из нас отошли от этого состояния равновесия, потому что отвлекаемся и часто пропускаем сигналы бедствия. Аюрведа считает, что, создав оптимальную среду внутри и снаружи нашего тела, мы можем ускорить естественный процесс исцеления.

В аюрведической медицине лечебной практикой считается периодическое мягкое очищение, один раз в месяц или каждые три-шесть месяцев.Простое 7-дневное аюрведическое очищение сбрасывает нашу пищеварительную систему, омолаживает тело и помогает добиться устойчивой потери веса и продолжительной энергии. Он также подходит для умиротворения и восстановления баланса каждой конституции тела и разума с целью удаления доши.

Что такое Панчакарма

Очищающие процедуры Аюрведы называются Панчакармой. Они могут очень помочь, если ваше тело страдает от следующих проблем: заложенность носа, усталость, плохое пищеварение, бессонница, аллергия, проблемы с кожей и т. Д.Панчакарма — это процесс очищения человеческого тела от токсинов, которые со временем накапливаются из-за переедания, несварения желудка и загрязнения окружающей нас воды, воздуха, почвы и т. Д.

В течение этих 10 дней постарайтесь максимально избавиться от стресса, оставаться спокойным и расслабленным. Вы будете есть и пить различные продукты и напитки для своей наиболее выдающейся доши.

Это также помогает заниматься любимыми приятными делами во время детоксикации. Попробуйте почитать легкую веселую книгу, посмотреть вдохновляющие фильмы, совершить утреннюю / вечернюю прогулку и т. Д.Подумайте о различных прогулках на природе, которые вам понравятся, и организуйте спокойное место для медитации / йоги

Есть несколько рецептов, которые вам нужно приготовить заранее. Это топленое масло и кичди. Вы также будете варить травяной чай на основе вашей доши. Льняное семя также полезно во время детоксикации и добавляет ореховый хруст к любому блюду. Ваш план питания, то есть диета, будет основываться на вашей доминирующей доше.

Ешьте только те продукты, которые указаны в списке, в разрешенные дни и не переедайте.Рекомендуется пить много воды.

Аюрведическое очищающее средство для детоксикации

День 1

Утро

Вставайте и примите теплый, но не горячий душ. Закончив душ, сделайте воду холодной и ополосните руки и ноги, чтобы зарядиться энергией.

Затем отправляйтесь на кухню, чтобы съесть 3 столовые ложки теплого топленого масла. Если вы Вата, добавьте немного соли. Если вы капха, добавьте щепотку аюрведического средства трикату.

Если у вас высокий уровень холестерина, высокое АД или диабет, съешьте 2 ложки льняного семени за 15 минут до завтрака.

Завтрак

Овсяные хлопья с водой или рис басмати с кокосовым молоком.

После полудня

Наслаждайтесь едой, поддерживающей дошу. Если вы вата, ешьте фрукты в качестве перекуса через 2 часа после еды.

Вечер

Перед едой налейте в чашку 1 чайную ложку порошка Трифалы и залейте 1/2 стакана кипятка.Дайте ему остыть в течение 10 минут, затем выпейте теплым. Он будет служить мягким, но питательным слабительным. Наслаждайтесь поддерживающим ужином доши. Если вы вата, подождите 2 часа, а затем съешьте фрукты на десерт.

Сходите на прогулку после еды. Наслаждайтесь расслабляющим чтением. Не смотрите телевизор и не работайте за компьютером как минимум 2 часа перед сном.

День 2

Примите душ, затем сядьте в удобном месте и помедитируйте 10 минут. Сделайте простую дыхательную медитацию.Постарайтесь сосредоточиться и расслабиться. Ешьте топленое масло или льняное семя, как в первый день, и завтракайте.

Съешьте дошу поддерживающую еду на обед и ужин. Пейте много воды в течение дня. Примерно через час после ужина попробуйте несколько простых позы йоги, такие как позы Горы, Дерева и различные позы воина. Ложись в постель в назначенное время.

День 3

Сделайте то же, что и в День 1.

День 4

Сегодня вам стоит попробовать несколько интересных рецептов. Примите душ и приготовьтесь готовить завтрак.

Приготовьте старый добрый кичди и ничего не ешьте на завтрак, обед и ужин. Этого должно хватить на целый день.

Пейте травяной или зеленый чай, который вам нравится. Выпивайте одну чашку с каждым приемом пищи и много пить в течение дня.

В течение дня практикуйте медитацию осознанности любым удобным для вас способом.

Сходите на прогулку после ужина.

Перед сном попробуйте сделать себе 15-минутный массаж с несколькими унциями теплого эфирного масла.Человеку вата следует употреблять кунжутное масло, питта — подсолнечное, а капха — кукурузное. Подождите 5 минут, чтобы кожа впитала масло. Затем примите теплый душ или ванну с чистым жидким кастильским мылом без запаха или глицериновым мылом, но позвольте маслу остаться на вашей коже.

После душа или ванны отправляйтесь на кухню. Смешайте 1 чайную ложку порошка трифала с 1/2 стакана кипятка. Выпейте теплой водой и ложитесь спать.

День 5

День 5 такой же, как День 4.Если вам не хватает энергии, попробуйте вдохнуть некоторые эфирные масла, такие как грейпфрут или мята, чтобы поднять настроение.

День 6

День 6 такой же, как День 4, за исключением того, что на этот раз вы можете добавить пару овощей в свой кичди в соответствии с вашей дошей. Добавьте примерно за 10 минут до полной готовности смеси. Выполняйте легкие позы йоги через час после ужина.

День 7

Последний день детокса — варьируйте овощи. Вместо йоги отправляйтесь на прогулку.Вернувшись домой, займитесь дыхательной медитацией в течение 15 минут. Сегодня во время душа сконцентрируйтесь на очистке носовых пазух. Включите душ настолько горячим, насколько это возможно, примерно за 1-2 минуты до того, как вы войдете в него, чтобы температура в ванной повысилась. Уменьшите температуру, пока она не станет теплой, и примите душ, как обычно, но попробуйте несколько раз высморкаться, чтобы убрать заложенность носа.

Сегодня вы будете использовать тоник долголетия Расаяна для дневного очищения. Используйте Расаяну, разработанную для вашей доши.Сегодня вы можете есть неограниченное количество тушеных овощей при каждом приеме пищи в соответствии с вашей дошической диетой.

Займитесь йогой вечером и насладитесь легким чтением или кино. Снова примите свою расаяну перед сном.

После очищения

Пройдя 7-дневную детоксикацию, вы, наверное, задаетесь вопросом, что будет дальше?

Специалисты по аюрведе рекомендуют постепенно добавлять больше продуктов в свой рацион и принимать Расаяну от 30 до 60 дней. Также рекомендуют избегать всего, что содержит дрожжи, старайтесь использовать вместо хлеба овсяные или рисовые лепешки.

Продолжайте принимать Triphala в течение 2–3 месяцев после детоксикации. Как можно больше продолжайте есть в соответствии с вашим типом доши.

Может показаться, что тратить столько времени на себя и заниматься тем, что вам нравится, например, чтением, ходьбой и йогой, слишком самолюбиво, но правда в том, что вы не можете заботиться о других, если не позаботитесь в первую очередь о себе. . Потратьте время и усилия и посмотрите, как аюрведический детокс может изменить вашу жизнь.

Аюрведические детоксикации могут улучшить баланс вашего кишечника, разума и тела.Нет лучшего времени для начала, если не побыть дома, верно? Сообщите нам в комментариях, если вы хотите пройти этот детокс!

Detox Retreat в Индии — Atmantan® Detox Resort (Master Cleanse ™)

Atmantan MASTER CLEANSE — это синергетическая формула восстановления органов и систем организма посредством клеточного очищения и удаления токсинов; он тщательно помогает организму избавиться от эмоционального и гормонального дисбаланса.Мы предлагаем вам широкий выбор эффективных процедур для обеспечения идеальной детоксикации, начиная от массажа горячими камнями , заканчивая искусством гидротерапии открытой толстой кишки и предоставляя вам лечение Taoist Chi Nei Tsang , которое само по себе стало эталон детоксикации во всем мире. По мере того, как вы продвигаетесь к MASTER CLEANSE , вы обнаружите, что этот очищающий ритуал не только облегчит очищение ваших эмоциональных узлов и разгромит разум, но также приведет вас к улучшению сна, повышению иммунитета и разрешению ваше тело к самоисцелению.Наши медицинские процедуры детоксикации будут поддерживать ваше тело на различных этапах очищения печени безопасным и эффективным способом, так что путь очищения, который проходит ваше тело, будет постепенным и тщательным.

MASTER CLEANSE включает основанную на доказательствах лечебную гастрономию, использующую живую пищу для увеличения запасов питательных веществ в ваших клетках, для восстановления вашего здоровья и повышения целебного потенциала вашего тела. Диета MASTER CLEANSE (меню детоксикации) в Атманте включает очищение организма как постепенный процесс перехода от твердой пищи к жидкой диете. .Это гарантирует, что организм не попадет в шок, и вы испытаете устойчивый режим детоксикации, поскольку ваше тело постепенно адаптируется к диете детоксикации. Для опытного детоксикации, после консультации, мы также настраиваем ретрит, чтобы повысить и улучшить их очищающий коэффициент с помощью жидкого детоксикации! Атмантан — один из лучших центров детоксикации в Индии.

Очищение против строительства: переход в весну с помощью Аюрведы:

Эллвуда Томпсона

Поскольку сезон начинает меняться с зимы на весну, это идеальное время для мягкого перехода к вашему рациону, распорядку дня, режимам упражнений и даже потреблению добавок, чтобы соответствовать и плывите с новым сезоном.Это, конечно, не обязательно должно быть капитальным ремонтом, но тонкие, простые изменения в вашем распорядке здоровья могут помочь вам поддерживать здоровые отношения с окружающим миром и поддерживать ваш дневной и годовой ритм. Я думаю, что наиболее распространенный способ, которым люди пытаются это сделать, — это «очищение» примерно в это время года, чтобы «перенастроить» свое тело к новому сезону. Теперь есть несколько отличных способов сделать это, однако во многих обстоятельствах очищение может быть очень истощающим процессом, и очищение _ хорошо_ требует времени, предусмотрительности и руководства, чтобы сделать это терапевтическим и устойчивым способом.

Каждый день ваше тело естественным образом очищается от токсинов посредством нескольких этапов детоксикации печени, фильтрации почек, здорового выведения пищеварительной системы и потоотделения. То, что вы кладете В свое тело, либо помогает, либо мешает этому процессу (то есть пища, которую вы едите, и напитки, которые вы пьете). Большинство очищающих средств на рынке сегодня рекламируются за их быстрые результаты, простые действия и короткие временные рамки, которые обычно и нужны людям — краткосрочные решения, которые не слишком мешают их распорядку дня или привычкам.Эти очищения (обычно 2-3-дневные очищения, которые включают в себя большое количество таблеток, клетчатки и заявления о потере веса) не являются устойчивым подходом к очищению и могут шокировать ваши основные системы органов детоксикации, тем самым истощая их общую жизнеспособность. Тело любит плавные переходы и медленные приспособления. Это дает всем системам ваших органов время, чтобы приспособиться, отреагировать соответствующим образом и компенсировать изменения во входных сигналах. Тщательный, сбалансированный и устойчивый способ очищения может быть эффективно реализован с помощью продуктов, которые вы едите каждый божий день. , включая мягкие травяные добавки и увеличивая богатые питательными веществами простые напитки в течение вашей жизни.

Один из лучших сезонных диетических способов практиковать укрепляющее и питательное очищение — это аюрведическая практика очищения Китчари, которая включает монодиету Китчари на срок до 7 дней с добавлением дополнительных овощей, дополнительных белков и травяного чая для поддержки почки, пищеварительный тракт и печень. Китчари — это богатое питательными веществами блюдо с согревающими специями, чтобы сбалансировать пищеварение, нормализовать любой дисбаланс в процессе детоксикации и поддерживать оптимальное здоровье толстой кишки.Он считается тридошическим, что означает, что он уравновешивает все типы телосложения и легко усваивается. Я люблю ежедневно заваривать кичари, чтобы наслаждаться нежным теплом этого питательного блюда и переходить в каждый сезон с этой практикой. Если вы впервые соблюдаете монодиету или принимаете очищающие средства на основе пищевых продуктов, я бы порекомендовал делать это только 3 дня за раз, а через несколько сезонов постепенно увеличивать нагрузку на 7 дней.

Один из моих любимых аюрведических наборов Kitchari Cleanse можно найти в Banyan Botanicals.

Очищение не должно использоваться в качестве компенсации за неправильное питание. Поддержка естественных процессов детоксикации вашего тела в долгосрочной перспективе — это, пожалуй, лучший способ мягко переходить от сезона к сезону без необходимости даже намеренно снова очищаться, если ваш ежедневный рацион полезен, богат питательными веществами и красочен.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *