Ласка оральная: 18 главных видов орального секса, минета и куннилингуса

18 главных видов орального секса, минета и куннилингуса

Оральный секс подразумевает собой стимулирование половых органов партнера языком и ртом. Такой вид утех не заменяет классическую интимную близость, но является самой ошеломительной частью прелюдии. Минет и кунилингус – это не просто дополнительные ласки, это искусство, которым нужно уметь владеть.

Содержание статьи

Если человек не знает элементарные вещи, сейчас можно пройти курсы орального секса онлайн и анонимно. Там вам расскажут как хорошо делать минет, чтобы это понравилось вашему партнеру. В современном веке существуют различные технологии, чтобы научиться этому мастерству.

Виды орального сексаi

Любая пара рано или поздно прибегает к разнообразию в отношениях. Это и освежает чувства, и вносит радостные нотки в общение. Особенно люди любят экспериментировать в сексуальном плане. Существует несколько видов орального удовлетворения.

  1. Аутофелляция и аутокуннилингус. Термин Аутофелляция произошли от древнегреческого языка, где autos – сам, fello – сосу. Одна из разновидностей минета, при котором мужчина сам себе доставляет удовольствие, лаская половой член губами и языком. По статистике из тысячи парней только двое могут заниматься таким самоудовлетворением. Для этого нужно иметь достаточно длинный член и гибкий позвоночник.
  2. Минет. Самая распространенная и любимая разновидность орального секса, где мужской половой орган ласкает женщина губами и языком. При этом она водит рукой по стволу пениса вверх и вниз. Здесь большое внимание уделяется уздечке и головке, чтобы эрекция наступила быстрее.
  3. Чайный пакетик. Техника орального секса выполнения похожа на заваривание чая. Партнер по очереди или целиком кладет яички в рот женщине для получения удовольствия. Можно поводить ими по лицу избранницы, чтобы добиться наибольшего возбуждения. Этот вид еще и полезен тем, что совершает массаж мошонки, а это благополучно отражается на мужском здоровье.
  4. Куннилингус. Популярный вид орального удовольствия, при котором партнер ласкает клитор и половые губы девушки своим языком. Может сопровождаться легким покусыванием, поцелуями и проникновением пальцев во влагалище. Один из самых возбуждающих методов, при котором можно быстро получить оргазм.
  5. Иррумация. Термин произошел от латинского слова irrumare – засасывать. Действия совершаются толчковыми движениями в горло партнерши. Она лежит на спине, голова свисает вниз. При таком типе удовлетворения происходит глубокое проникновение члена в глотку, а иногда вместе с яичками. Такая техника очень нравиться мужчинам, поэтому стоит знать как правильно делать глубокий минет.
  6. Анилингус. Как видно из названия, это разновидность сексуальных утех, при котором идет стимуляция анального отверстия языком и губами. Подходит как для женщин, так и для мужчин. В этой области находится большое количество эрогенных точек. Возбуждение достигается путем лизания и сосания ануса. Подробная инструкция о том, как правильно делать анилингус содержится статье.

Из всех видов оральных ласк большой популярностью пользуется минет и куннилингус. Но и они подразделяются на типы.

Виды минета2

  1. Горловой. Мужской половой член медленно вводится в рот, а затем глубоко в глотку партнерше. При этом она занимает удобную позицию, чтобы не было препятствий для дыхания. С первого раза не стоит практиковать этот вид утех, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Нужно постепенно привыкать. Заранее женщина может попрактиковаться на огурце или банане. Ни в коем случае нельзя делать горловой минет при насморке.
  2. Мороженое. Каждый человек ел в своей жизни это лакомство. При данной технике минета движения языка и губ аналогичны. Язык плавно скользит по головке члена, затем губами нужно немного пососать. Данный вид больше направлен на лизание.
  1. Восьмерка. Партнерша обхватывает губами голову пениса, а языком рисует восьмерку. Дальше член вводится глубже в рот, язычком совершаются круговые движения сначала в одну сторону потом в другую. Таким образом, задействуются все эрогенные точки, и возбуждение становится сильнее.
  2. Вакуум. Партнерша плотно обхватывает ртом детородный орган мужчины и начинает интенсивные движения по всей длине, не позволяя воздуху проникнуть внутрь. Создается некое ощущение вакуума. При такой стимуляции можно быстро добиться оргазма, но женщине надо иметь сильные мышцы лица, чтобы справиться с этой техникой.
  3. Бабочка. Этот вид оральных ласк направлен только на головку пениса. Как бабочка быстро и легко машет крылышками, так же и язычок партнерши должен ласково касаться головки, после чего совершать обычные сосательные движения.
  4. Жвачка. Внимание! Данная утеха не подходит для чувствительных мужчин. Она больше предназначается для тех, кто любит экстремальные ощущения. Техника минета заключается в жевании пениса по всей длине, но задействованы здесь не зубы, а плотно сжатые губы. Перед приемом нужно предупредить партнера о новой методике, чтобы не напугать его.

Виды куннилингуса3

  1. Маятник. Легкими движениями без надавливания мужской язык водится слева направо от центра влагалища. Такими дразнящими движениями можно возбудить за несколько секунд.
  2. Лопаточка. Язык полностью расслаблен и максимально широк. Снизу вверх делаются движения, похожие на лизание мороженого. Главное не напрягать язык и не сворачивать его в трубочку. Кончиком языка, будто случайно, нужно коснуться клитора, потом снова вернуться к половым губам.
  3. Восьмерка. Мужской язык рисует восьмерку начиная от малых половых губ и переходя к большим. Сначала движения нежные еле уловимые, ближе к оргазму язык надо напрягать для получения яркого эффекта.
  4. Сосулька. Действие направлено только на стимуляцию клитора. Сначала ласковое посасывание, по мере возбуждения можно ускорить ритм.
  5. Мотылек. Мужчина хлопает языком по всей паховой области: половые губы, клитор, промежуток между анальным отверстием и влагалищем. Движения должны быть похожи на взмахи мотылька.
  6. Проникновение. Партнер вводит язык вовнутрь влагалища и делает поступательные движения взад и вперед. Этот вид удовольствия нравится не каждой девушке, поэтому лучше прерваться на мгновение и спросить у нее продолжать или нет.

В любых оральных ласках самое главное никуда не торопиться и чувствовать партнера. Резкость и грубость может превратить удовольствие в сплошной кошмар.

Польза и вред орального секса4

Любая интимная близость носит потенциальную угрозу, если не соблюдать определенные правила. Но также и способна доставить больше удовольствия, чем классический секс.

Польза оральной близости заключается в том, что снимается психологический барьер. Партнеры выражают доверие друг к другу, занимаясь этим видом утех. Мужчинам оральные ласки больше полезны для душевной гармонии, женщинам для здоровья. Здесь сжигаются калории, что является преимущественным плюсом для тех, кто имеет лишний вес. Если партнер здоров и в течение недели не употреблял алкоголь, жирное и соленое, то его сперма просто находка для красавиц.

Дело в том, что эякулят считается самой лучшей маской для кожи. В чистом виде не рекомендуется использовать, так как слишком концентрированный продукт, лучше смешать с увлажняющим кремом или яичным белком. Внутрь сперма тоже полезна. В ней очень много полезных микроэлементов и витаминов. Кроме того, сперма укрепляет десны. Еще польза в том, что при оральном сексе невозможно забеременеть. Преимущественный плюс для тех, кто не хочет нежелательной беременности.

Вред в оральных ласках может быть только с медицинской точки зрения, когда один из партнеров имеет опасные для жизни заболевания, такие как ВИЧ, СПИД, сифилис, герпес и другие. В других аспектах вред не выявлен. Здесь даже зубы не нужно чистить предварительно, достаточно чтобы десны не кровоточили. Изучив все курсы орального секса, каждый может удивить своим мастерством партнера.

Больше информации о секс курсах читайте в нашей статье.

7 лучших поз для орального секса

Есть как минимум две причины не отказывать друг другу в оральных ласках. Во‑первых, это приятно. Во‑вторых — в целом полезно для сексуального здоровья.

Лёгкий куннилингус расслабляет вагинальные мышцы женщины, усиливая выделение естественной смазки. У мужчин пенис чутко реагирует на прикосновения губами и языком. Результат — более стойкая эрекция. А ещё оральный секс помогает развить собственную чувственность и чуткость к потребностям партнёрши или партнёра.

Но перейдём от слов к делу. Точнее, к позам, которые стоит попробовать в первую очередь.

1. Поза «Доминант»

Позы для орального секса: «Доминант»Иллюстрация: 6x6x6 / Shutterstock

Техника исполнения

Мужчина стоит, немного расставив ноги. Женщина опускается перед ним на колени. Он задаёт темп и глубину проникновения, придерживая партнёршу за голову сзади и совершая поступательные движения.

Эта классическая поза позволяет мужчине доминировать и полностью контролировать процесс. Она идеально подходит для глубокого минета. Девушка может усилить удовольствие партнёра, лаская руками его мошонку. А чтобы установить эмоциональный контакт, рекомендуется время от времени смотреть друг другу в глаза.

Нюанс

Заранее позаботьтесь о женских коленках — положите на пол что‑нибудь мягкое.

2. Поза 69

Позы для орального секса: 69Иллюстрация: 6x6x6 / Shutterstock

Техника исполнения

Мужчина лежит на спине, раздвинув ноги. Женщина — сверху, её голова находится у партнёра между бёдер, а гениталии — близко к его лицу. Удовольствие получают оба. А чтобы оно было ещё ярче, воспользуйтесь нашими советами.

Нюанс

Чтобы у мужчины меньше напрягалась шея, положите ему под голову подушку.

3. Поза «Ленивец»

Позы для орального секса: «Ленивец»Иллюстрация: 6x6x6 / Shutterstock

Техника исполнения

Мужчина лежит на спине, вытянув ноги. Женщина склоняется над его бёдрами, стоя на коленях. Он может направлять её, придерживая за голову. А может просто расслабиться и наслаждаться инициативой партнёрши.

Нюанс

В этой позе удобно ласкать партнёра не только губами, но также руками и грудью.

4. Поза «Лихая наездница»

Позы для орального секса: «Лихая наездница»Иллюстрация: 6x6x6 / Shutterstock

Техника исполнения

Мужчина лежит на спине, женщина садится ему на лицо, подогнув под себя ноги. Поза интересна тем, что в доминирующем положении оказывается женщина. Партнёру остаётся только подчиняться, исправно работая губами и языком. А ещё руками — лаская тело девушки.

Нюанс

Женщине важно не слишком увлекаться, чтобы ненароком не задушить партнёра.

5. Поза «Райские врата»

Поза для орального секса «Райские врата»Иллюстрация: 6x6x6 / Shutterstock

Техника исполнения

Женщина лежит на спине, раздвинув ноги. Мужчина становится на колени и опускает лицо к её гениталиям. Это базовая и наиболее удобная поза для куннилингуса. А чтобы партнёру было ещё проще доставить девушке райское наслаждение, она может закинуть ноги ему на плечи или подложить под ягодицы подушку.

Нюанс

Не забывайте о груди. Женщина может ласкать её сама или отдаться мужским рукам.

6. Поза «Леди‑босс»

Оральный секс в позе «Леди-босс»Иллюстрация: 6x6x6 / Shutterstock

Техника исполнения

Мужчина становится на колени перед стоящей женщиной. Она может любоваться своей наготой в зеркале, гладя партнёра по голове и мягко направляя его движения. Если закинуть одну ногу на плечо парня или поставить её на кровать, ему будет легче проникнуть языком в самые потайные уголки.

Нюанс

Хотя мужские колени не такие нежные, как женские, их всё же стоит поберечь, бросив на пол подушку.

7. Поза «Догги»

Поза для орального секса «Догги»Иллюстрация: 6x6x6 / Shutterstock

Техника исполнения

Женщина принимает коленно‑локтевую позу, как в догги‑стайле. Мужчина становится на колени сзади и проникает в неё, но не пенисом, а языком. Желательно приподнять бёдра как можно выше, чтобы облегчить партнёру доступ к эрогенным точкам.

Нюанс

Сексологи рекомендуют заниматься оральным догги либо во время прелюдии, либо если вам хочется ещё немного поэкспериментировать после секса. Далеко не каждому мужчине удастся довести девушку до оргазма из этого довольно неловкого, хотя и любопытного положения.

Читайте также 😏🔞😌

Что такое оральный секс: почему мужчины и женщины любят минет, почему мы выбираем оральный секс

Почему партнёрши отказываются делать минет, какие предпосылки есть у этой проблемы и как женщина может изменить ситуацию к обоюдному удовольствию, объясняет секс-тренер образовательного центра «Секс.рф» Нина Аринина.

Только 7–9 февраля в Нижнем Новгороде пройдут тренинги от образовательного центра «Секс.рф». Успейте записаться и овладеть уникальными техниками любви! 18+

Причина № 1. Оральный секс — это долго: нужно приложить много усилий, чтобы мужчина кончил. На самом деле длительность ласк, после которых партнёр эякулирует, на 90% зависит от женщины. «Зная физиологические особенности своего мужчины, владея специальными техниками, она может по своему усмотрению продлить ласки или, наоборот, сделать секс коротким, но очень ярким», — комментирует секс-тренер.

№ 2. Мужчина не выражает эмоций: женщина не видит его лица, не слышит его голос и не всегда понимает, нравится ему или нет; не уверена, всё ли она правильно делает. «Чтобы получить ответ на этот вопрос, нужно разобраться: что за человек твой партнёр, насколько он раскрепощён в сексе и эмоционален в принципе, — отмечает Нина Аринина. — Немаловажно и то, когда ты берёшь обратную связь: во время секса или после него».

№ 3. Неуверенность в собственной сексуальности. Это проблема многих женщин. И даже если партнёр утверждает, что он доволен, она сомневается и не принимает комплименты. «У женщины есть определённые ожидания от поведения мужчины. Если ожидания не сбываются, она расстраивается. В ходе тренинга я помогаю девушкам разобраться, правда ли их партнёрам не нравится минет или это просто мнительность», — отмечает секс-тренер.

№ 4. Однажды он что-то предложил, а она обиделась. Вероятно, мужчина хотел сделать лучше, но женщина восприняла замечание на свой счёт. Обида закрепилась, и оральный секс стал неприемлемым в целом. «В этой ситуации нужно разобраться, чтобы снять тревогу. А затем пробовать снова, помня, что секс — это взаимное доверие и удовольствие. И сделать так, как просит партнёр, чтобы обоим было хорошо», — комментирует специалист.

№ 5. Негативный опыт с этим или другим партнёром. Тот неприятный случай может быть забыт, но отрицательное отношение к оральному сексу остаётся. «Не все мужчины любят минет; не все минеты нравятся мужчинам, особенно искушённым. Резкое замечание может глубоко ранить женщину, в особенности если она не владеет техниками орального секса», — добавляет Нина Аринина.

Что такое Оральные ласки? | lovetrue.ru

Что такое Оральные ласки?Это основные виды ласк, предназначенные для разжигания страсти в половых органах как мужчин, так и женщин перед совокуплением. Целевое же назначение их: сделать оргазм доступным каждой женщине, независимо от устройства ее полового аппарата, темперамента, возраста, уровня сексуальной возбудимости (либидо) и состояния психики. И если оральные ласки («греческие ласки») производятся и на мужских и на женских наружных органах, то «ласки Жофрея» применимы только к женщине.

С их помощью партнеры раздражают друг другу половые органы не рукой, а языком (целование). История этих ласк уходит в далекое прошлое. В поисках взаимности человек давно подметил, что целование половых органов сильно возбуждает чувствительность и является более нежной половой лаской, чем раздражение половых органов партнера рукой.
Древние греки одними из первых задали себе вопрос: почему ласкать рукой половые органы друга можно, а языком нельзя? Особенно, если партнер любим? И если есть все условия для приведения тел в идеальное гигиеническое состояние?

Сначала они возникли в древней Греции, по-видимому, как эквивалент широко распространенным в то время оральной эротике среди мужчин и лесбийской любви среди женщин. Постепенно они вытеснили эти извращения в половой жизни полностью и стали известны большинству семей аристократов. Их успеху во многом способствовали «руководства по оральным ласкам» для мужчин и женщин Анакреона. В древней Греции были созданы два Храма телесной красоты, возникает поклонение половым органам — интереснейший и увлекательный ритуал. Помимо отображения сцен из половой жизни человека па фресках, украшающих стены Храмов, желающих обучали здесь искусству половой любви. Для этого их заводили в специальное «святилище», где на широком ложе любви жрецы и жрицы Храма обучали их искусству разжигания страсти в половых органах, или же демонстрировали их на своем партнере.

В силу своей исключительной нежности и в высшей степени возбуждающего воздействия оральных ласк вскоре стали постоянным спутником каждой просвещенной семьи. И, наконец, когда речь идет о таких своеобразных ласках, как целование половых органов друг другу, партнерам следует отчетливо представлять себе, какое исключительное внимание должно быть уделено ими вопросу гигиены половых органов. По своей чистоте совокупительные органы мужчины и женщины перед лаской должны превосходить чистоту лица. Рекомендуется также орошать слегка волосы на половых органах духами или другими ароматическими веществами для придания половым органам приятного, слегка возбуждающего запаха.
Таким образом, целование половых органов известно человечеству давно ( более трех тысячелетий), и поскольку приоритет в этом принадлежит, несомненно, древним грекам, то весь комплекс ласк, производимых языком и губами мужчины на женском влагалище и клиторе, а женщин — на головке полового члена, в сексологии стали называть одним термином — оральные ласки («греческие ласки»).

Этот вид ласк («греческие ласки») чрезвычайно полезны обоим партнерам. По воздействию па организм они превосходят все тонизирующие вещества. Они позволяют всем без исключения женщинам (даже фригидным) испытать сильнейшие эякуляцию и оргазм, улучшают набухание половых органов, способствуют бурному протеканию коитуса, формируют оргазм высших степеней, а самое главное, сводят на нет последствия диспропорции в размерах половых органов партнеров.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Что такое Оральные ласки?
4 способа, как заставить мужчину поработать языком — Рамблер/женский

Если ваш партнер ну никак не хочет опускаться в зону бикини, не беда. Редакция WMJ.ru точно знает, как получить от него желаемое…

По данным центра семейного и сексуального образования Secrets, оральные ласки своим партнерам дарят приблизительно 90% женщин и только 70% мужчин. Кунилингус действительно по-прежнему воспринимается мужчинами как нечто, на что не стоит обращать должного внимания. Если мужчина не радует оральными ласками, существует несколько способов для того, чтобы подтолкнуть его к этому.

Для начала, конечно же, стоит просто поговорить с партнером. Как и всегда, разговор с мужчиной о том, какие ласки вы хотели бы от него получить, нужно начинать с устойчивой по степени своей необходимости фразы: «Мне очень нравится наш секс, но он мог бы быть лучше, если бы…» Несмотря на то что мужчины не понимают намеков, говорить прямо в лоб, что вы хотите от него оральных ласк, все же не стоит. Нужно помнить о том, что вопросы секса требуют особой деликатности, и если перегнуть палку, то самолюбие партнера может оказаться уязвлено. В любом случае, если вы скажете, что вас очень возбуждает, когда он целует вас там, ни один мужчина не сможет отказаться от того, чтобы доставить своей возлюбленной максимум удовольствия.

Если вы уже завели разговор об оральных ласках, стоит также узнать, почему мужчина не спешит доставить вам это удовольствие. Возможно, у него есть стереотипы на этот счет или он имеет какие-то ложные представления об этом виде ласк. В основном аргументы мужчины, который не намерен ласкать партнершу орально, сводятся к следующим:

— «Я же мужик!» И почему-то именно кунилингус в представлении таких мужчин является тем, что может разрушить маскулинный образ. В таком случае следует подсказать партнеру, что «настоящим мужиком» его сделает именно возможность доставить женщине удовольствие, о котором она мечтает.

— «Это негигиенично». Даже если мужчина никогда не приближался к женским половым органам, он может быть наслышан о таких вещах, как запах рыбы и прочих прелестях, которые очень резво используются в обществе, чтобы охарактеризовать причинное место. Действительно, запах интимной зоны не только может различаться у разных женщин, но еще и меняться во время всего цикла. Единственное, что должен усвоить мужчина: запах интимной зоны — это запах интимной зоны. Там не пахнет розами, но и селедкой не пахнет тоже, если женщина здорова и следит за гигиеной.

— «Я не умею». Нежелание мужчины спускаться ниже пояса может быть продиктовано его боязнью оплошать. Он наверняка не меньше вас переживает, что вам что-то может не понравиться, возможно, у него даже есть опыт оральных ласк, после которого партнерша выразила свое неудовлетворение его способностями. Постарайтесь объяснить мужчине, что вы любите его и очень хотите наслаждаться им целиком. В конце концов, даже если он и не мастер оральных ласк, вы можете позиционировать кунилингус как часть прелюдии.

Для того чтобы попросить мужчину об оральных ласках, вовсе не обязательно говорить об этом прямо. Вот несколько способов, которые без лишних слов помогут партнеру понять, чего вы хотите:

Не стоит исключать такого варианта, что мужчина не удостаивает вниманием интимную зону только потому, что не уверен в том, какие конкретно действия он должен совершать. Он также может быть не уверен в том, что оральные ласки вам понравятся. Невербальные знаки, движения и жесты могут стать для него отличной подсказкой. Например, когда партнер целует твой живот, выгнись так, чтобы лобок оказался ближе к его лицу. Можно запустить руки в волосы мужчины и мягко направить его в сторону промежности. Движения бедрами в сторону мужчины тоже станут хорошим сообщением о том, что он на правильном пути и стоит продолжать.

Если говорить о своих желаниях прямо у вас пока не получается, то вы можете выбрать более креативный способ, чтобы донести свою мысль. Все мы любим игры, потому что они возвращают нас в детское состояние беззаботности, открытости и легкости. Предложите своему партнеру один из вариантов классических игр, но с эротическим подтекстом. Например, можно сыграть в карты на желание, правда, тогда вы должны быть уверены, что ваша тактика игры будет выигрышной. Игра в фанты тоже будет отличным вариантом для демонстрации своих потребностей: предложите партнеру написать на пяти бумажных полосках свои сексуальные желания или фантазии, то же самое должны сделать и вы; поместите все бумажки в коробку, перемешайте и доставайте по очереди, выполняя написанное на них.

Выбирайте такие позиции, в которых та часть тела, которая жаждет ласк, оказывается ближе к лицу партнера. Например, во время минета можете развернуться к партнеру спиной, принимая позу «69», вряд ли он удержится от того, чтобы не начать ласкать вас в ответ. Различные вариации поз также помогут партнеру сохранить комфорт, так как многие позиции для оральных ласк могут быть не слишком удобными. Подложите подушку под грудь мужчины и заодно под свои бедра, чтобы его шея не затекала во время оральных ласк.

Как и все, мужчины очень нуждаются в одобрении их действий во время секса. Похвала при этом может быть выражена не только словами и звуками, но и уточняющими высказываниями, например: «Да, вот здесь очень хорошо». Вы можете постанывать чуть громче всякий раз, когда партнер губами или языком ласкает вблизи интимной зоны, это даст ему понять, что вы жаждете прикосновений именно там. Чем больше одобрений своего действия получит мужчина, тем чаще он будет воспроизводить именно его.

Оральный секс — это прекрасный способ разнообразить ласки, подарить друг другу чувственное удовольствие и просто стать ближе. И если любовник упирается и отказывается дарить те ласки, о которых вы мечтаете, стоит подумать о том, что эгоистичный в сексе мужчина — это не лучший сексуальный партнер.

Секреты орального секса – WOW Journal

Оральный секс является неотъемлемой частью нормальных отношений между партнерами, и это непреложная истина. Любые барьеры, мешающие мужчине получать удовольствие от минета, а женщине — от куннилингуса, основаны либо на сексуальной неграмотности, либо на предрассудках. Кроме того, молодые люди, имеющие небольшой сексуальный опыт, зачастую находятся под влиянием расхожих мнений, формируемых социальной средой.

Женщина очень часто видит в минете желание унизить ее, использовать в качестве механизма для получения удовольствия, и это для нее неприемлемо. Однако многое тут зависит от ее партнера, не умеющего быть благодарным, грубоватого или вообще откровенно грубого, не задумывающегося над тем, что женщина может испытывать в этот момент от его слов, комментариев и реакции на происходящее.

Многие отказываются от ласк гениталий по чисто гигиеническим соображениям. Однако гигиенические требования к половым органам таковы, что их чистота не меньшая, чем, например, рта, губ и других частей тела партнера или партнерши, которые мы покрываем поцелуями. Поэтому ласкать ртом половой член мужчины не более негигиенично, чем лизать его левый локоть, например. Обычный поцелуй взасос в любом случае гораздо более заразнее и грязнее в смысле возможности заполучить инфекцию. А что касается опасений почувствовать неприятный запах из влагалища, то вообще-то запах женского лона воздействует на нормального мужчину крайне возбуждающе. Понятное дело, речь идет о здоровых и вымытых половых органах.

Психологически вышеописанные моменты и установки могут существенно влиять на характер сексуальных отношений между партнерами, по крайней мере на начальном их этапе. Но со временем и увеличивающимся опытом отношение к оральному сексу обычно меняется. И на деле весьма немногие станут возражать, если партнер или партнерша вздумает поласкать половые органы языком, разве что уж чрезвычайно стеснительные. Но даже в данном случае можно попробовать сделать это в темноте. Стыдливость здесь только до первого раза, ибо в дальнейшем такие ласки так понравятся, что все другие отойдут на второй план.

Тем не менее хотя на оральный секс больше не смотрят как на нечто унизительное, лишь немногие знают, что же в действительности следует делать. А ведь мужчина, знающий как обрабатывать своим ртом женщину, владеет мощным оружием. Редкая женщина не выразит восторга, когда обнаружит мужчину, искусного в этом деле.

Клубника в форме сердцаКлубника в форме сердца

Мужчина может иметь пенис размером с корнишон, может преждевременно эякулировать и даже быть евнухом, но если он мастерски владеет языком, в его распоряжении будут любые женщины. Ведь при куннилингусе партнерша не только получает непередаваемые ощущения, но и чувствует проявление к ней любви, нежности, чуткости. Вряд ли какая-либо женщина сможет это игнорировать.

Этот вид любовных ласк можно использовать в качестве предварительной игры, после которой намного повышается вероятность получения оргазма у женщины во время совокупления. Немаловажно, что оральная стимуляция станет естественным продолжением полового акта, во время которого партнерша не смогла или не успела по причине быстрого семяизвержения у мужчины дойти до оргазма.

Однако на практике очень немногие мужчины по-настоящему знают как с максимальной эффективностью использовать свои язык и губы для стимуляции клитора и окружающей его зоны, ограничиваясь весьма поверхностными ласками вульвы. При этом одни робко-робко щекочут, другие кусают, а третьи даже не бриты! Между тем для нежных женских прелестей нет ничего хуже натирания однодневной щетиной!

Зачастую мужчины полагают, что если уж они делают такое необычное дело, снизошли до него, то как они его выполняют, уже не имеет значения. Конечно же, это совершенно неправильный подход, и может получиться так, что если партнерша сдавленно стонет, извивается и пытается ухватить партнера за волосы, это отнюдь не значит, что она испытывает нечто неописуемо приятное. Вполне вероятно, что партнер делает ей больно, а бедняжка просто стесняется признаться. Техника куннилингуса не состоит в том, чтобы интенсивно орудовать языком, словно в отчаянии зализывая смертельную рану, захлебываясь в собственной слюне и вагинальной смазке. Напротив, касания языком и губами должны быть легкими, нежными, особенно вначале. И необходимо обязательно чувствовать партнершу.

Каждая женщина требует к себе индивидуального подхода. Реакция у одной женщины на ту или иную скорость движения языком, например, может быть совершенно отличной от другой. Так что даже если мужчина уже имеет некоторый опыт, научился высовывать язык, как на приеме у отоларинголога, совершать им вращательные движения и глубоко заталкивать в глубины женского естества, это еще ничего не значит. Большинство женщин терпят такого рода манипуляции только из вежливости.

А женщины в свою очередь должны понимать, что у мужчины нет вульвы, поэтому не стоит рассчитывать на незамедлительные чудеса стимуляции, поскольку в большинстве случаев среднестатистический мужчина просто не знает, что и как надо делать. Будет вполне разумным, если женщина легонько подтолкнет его голову или покажет своим телом так, чтобы ему было ясно, чего она хочет. Кроме того, можно тихонько и ласково шепнуть свои указания, не затронув при этом самолюбие партнера.

Кстати, женщины иногда хватают партнера обеими руками за волосы, обнимают его голову ногами или притягивают к себе. Это свидетельствует о том, что нужно усилить нажатие, т.е. производимые языком легкие ласки уже недостаточны, требуется добавить усилие, подключить нижнюю губу и подбородок.

Немаловажен выбор удобной для обоих партнеров позиции. Например, при попытках целиком ввести язык во влагалище мышцы быстро устают, так как значительно натяжение уздечки, находящейся с нижней стороны языка. Облегчить работу можно, положив бедра партнерши на плечи и удобно вытянувшись на животе, это уменьшит напряжение мышц языка и челюсти.

Неплохо будет усадить женщину в кресло или на край кровати, где она может откинуться назад и хорошенько расслабиться. Кроме того, ей легче будет раздвинуть ноги пошире, чтобы дать партнеру больше свободы для движений головой. Конечно, мужчине придется встать коленями на пол, поэтому стоит заранее побеспокоиться о подушке, иначе удовольствие превратится в пытку.

Очень популярна поза, в которой женщина располагается стоя на коленях либо на четвереньках над лицом лежащего мужчины. В данной позиции наиболее комфортно чувствуют себя женщины с чувствительной промежностью, так как в ней можно достичь максимальной стимуляции этой важной эрогенной зоны. А мужчины получают несравненное удовольствие от открывающейся перед ними панорамы истекающей соком вульвы.

Женщине может быть весьма неплохо и в позиции на корточках, особенно если у нее влагалище расположено низко. Присев над лицом лежащего на спине мужчины, она сможет подставлять свои наиболее чувствительные участки эрогенных зон под язык партнера.

Позиция, когда женщина стоит, опираясь, например, о стену, а мужчина, присев, располагается между ее ног, сгодится при отсутствии места, где можно расположиться лежа. Таким местом может оказаться душ.

Вне конкуренции позиция «69», при которой партнеры располагаются «валетом» лицом друг к другу таким образом, чтобы рот одного находился около гениталий другого. Сверху может быть как женщина, так и мужчина, либо оба партнера лежат на боку. Однако здесь следует учитывать то обстоятельство, что данная поза не очень удобна для достижения оргазма: взаимные ласки отвлекают партнеров, не давая сосредоточиться ни на доставлении удовольствия, ни на его получении. По этой причине позиция «69» обычно используется в качестве прелюдии. Как вариант, один из партнеров прекращает ласки половых органов другого и получает оргазм, не отвлекаясь.

Модификация вышеописанной позиции — мужчина ложится на спину, подложив под голову подушку, а партнерша садится ему на грудь таким образом, чтобы мужчина мог легко дотронуться губами до клитора. Затем женщина откидывается назад, опираясь на руки или держась ими за свои лодыжки. Преимущество данной позы в том, что женщина имеет возможность регулировать темп и интенсивность движений. Мужчина может ласкать руками ягодицы и грудь партнерши.

Более открытая позиция — мужчина лежит на спине, а женщина ложится спиной на него сверху таким образом, чтобы ее влагалище расположилось напротив лица партнера. Ноги расслабленно раскинуты в стороны. В данной позе всеми движениями «заведует» мужчина, хотя женщина может и задавать наиболее приемлемый для нее темп, слегка двигаясь взад-вперед при помощи ног. Мужчине же открыта вся область влагалища женщины, он может ласкать ее как ртом, так и руками.

Итак, хороший куннилингус подразумевает некоторую подготовительную работу. Прежде всего партнерша должна быть достаточно подготовлена к сношению вообще, о чем недвусмысленно просигнализирует смазка, появившаяся у входа во влагалище. Поэтому мужчине следует уделить побольше внимания различного рода поглаживаниям интимных мест, горячим поцелуям губ, груди, иных чувствительных участков тела. И только после такой предварительной любовной игры можно постепенно опуститься ниже, не набрасываясь, однако, сразу на клитор. На данном этапе партнеру нужно как следует «обработать» поцелуями всю область вокруг влагалища — внутреннюю поверхностью бедер, лобок, большие половые губы. Показательна реакция женщины: если она недостаточно возбуждена, то такой петтинг может быть щекотным. Мужчине придется повторить ласки менее чувствительных мест.

Когда готовность женщины к сношению не будет вызывать сомнений — об этом можно судить по обилию вагинальной смазки, непроизвольным движениям таза, учащенному дыханию и прочим сигналам — можно переходить к собственно куннилингусу.

Начинать лучше с легких поцелуев и нежных касаний языком половых губ и области вокруг клитора. Особенно мягкие прикосновения получаются при ласках тыльной стороной языка. Вначале — легкие движения вниз-вверх вдоль половых губ. Язык должен быть очень влажным, напрягать его не нужно, наоборот, лучше распластать его пошире.

Далее можно переходить к ласкам клитора. Осторожно двигая вокруг него языком, следует периодически совершать быстрые движения и на самом клиторе. Именно небольшая серия быстрых движений, как правило, доставляет намного больше удовольствия, нежели медленное лизание клитора.

После проведенной серии надо уйти от клитора, например, к ласкам входа во влагалище. Можно выпрямить язык и полностью ввести его во влагалище, производя круговые движения в сочетании с движениями из стороны в сторону и вверх-вниз.

Через несколько секунд необходимо вернуться к клитору и повторить ласки вновь. Темп увеличивать не следует. А перед заключительным этапом можно сделать паузу подлиннее, после чего дать волю страсти и довести партнершу до оргазма, действуя гораздо более активно.

Другая техника заключается в ласках больших и малых половых губ, клитора расслабленным языком и с большим темпом. Представьте, что ваш язык — это нежное, щекочущее и быстрое крылышко летящего мотылька. На финишной прямой можно напрячь язык «в палочку» и несколько ускорить темп.

Достаточно простая техника — водить влажным языком из стороны в сторону, словно маятником. Вначале делайте это как можно медленнее, затем постепенно ускоряйтесь. На финишной прямой нужно постараться не сбиться с темпа и ритма. Поскольку данный способ несколько однообразен, рекомендуется сочетать его с другими, тогда удовольствие будет гораздо большим.

У некоторых женщин клитор обладает весьма высокой чувствительностью, что налагает ограничения на непосредственное его стимулирование во время куннилингуса. В данном случае рекомендуется проводить ласки, захватывая губами кожу вокруг клитора, лаская языком клитор через прикрывающую его кожицу, но не проникая языком внутрь «капюшона».

Если клитор не обладает болезненной сверхчувствительностью, можно его пососать, периодически проводя языком поверх и вокруг него. Делать это нужно очень нежно. Такая техника, особенно в сочетании со стимуляцией пальцами влагалища, скорее всего приведет к быстрому и интенсивному оргазму. При этом нельзя забывать о том, что помимо сосания клитора нужно ласкать и другие эрогенные зоны в области гениталий.

Любой из вышеперечисленных способов куннилингуса желательно комбинировать со стимуляцией точки G.

Конечно, и остальное тело женщины становится более чувствительным к прикосновениям, а потому следует использовать не только язык, но и руки, лаская ими внутреннюю сторону бедер партнерши, ее подколенные впадины, ягодицы и в особенности грудь. По мере роста возбуждения женщина начнет ускорять движения партнера и усиливать нажим языка — это ее естественная реакция.

Не забывайте, что если женщина возбудилась и еще не испытала оргазма, ее влагалище укоротилось, нервы расслабились, а матка и клитор ждут сношения. Достаточно в этот момент ввести пенис во влагалище, как оно нежно обволакивает его, и очень быстро в результате нескольких встречных движений органов наступает оргазм.

Если цель куннилингуса — оргазм партнерши, мужчине придется продержаться достаточно долго, причем выдерживая изначально заданный темп, ускоряться не нужно. В большинстве случаев женщинам для получения оргазма требуется не менее десяти минут, все зависит от многих факторов, например, от возбужденности партнерши, чувствительности ласкаемых зон, темперамента, сексуального аппетита, техники и умения, общего настроения и прочего. Главное — не останавливаться в решающий момент, продолжая ласки до последнего спазма.

Здесь может возникнуть проблема, если женщина очень темпераментна. Дело в том, что некоторые из них так активно двигаются, что партнеру с трудом удается удержаться на месте и тем более использовать предполагаемые тонкости. Такую женщину лучше всего обхватить за бедра обеими руками, хотя проявляющие так много страсти женщины совсем не заботятся об утонченностях куннилингуса и очень благосклонно принимают практически все, что бы ни делал мужчина.

После того как женщина испытает оргазм, обычно есть два варианта развития событий: либо она в изнеможении откинется на постель и будет рада передышке — тогда не нужно ей мешать, просто лягте рядом и нежно поглаживайте, не затрагивая вульву и тем более клитор, либо она захочет еще почувствовать внутри себя половой член. Ясное дело, медлить с этим не стоит!

Вишенки в форме сердцаВишенки в форме сердца

Искусные действия ртом — фелляция — являются, пожалуй, наиболее ценным подарком, который женщина может предложить своему мужчине. Да и сама женщина получает хороший настрой на сношение, ведь ее органы также готовятся к предстоящей близости. Она чувствует настойчивую пульсацию пениса в своих губах, ощущает слегка солоноватый вкус и специфический, но не неприятный запах желез, окружающих мужские половые органы. Ко всему прочему женщина может созерцать мужское достоинство во время этого акта.

Единых правил выполнения фелляции не существует. Например, одним мужчинам нравятся лижущие и нежно-покусывающие движения, другим по душе энергичные сосущие движения, а третьи любят сочетание одновременных движений руки и губ. Но есть одно непременное условие, о котором забывают многие женщины, — все постоянно должно быть очень влажным! Поэтому начиная фелляцию, нужно поводить влажным языком вокруг основания члена, обязательно увлажнить слюной головку. Задача существенно упрощается, если у партнера из мочеиспускательного канала выделилась естественная смазка.

Наиболее чувствительна к ласкам головка пениса, но не следует забывать и о других его участках. Ведь примерно половину всего удовольствия от орального секса дают руки, манипулирующие «объектом». Движения при этом могут быть самыми различными — касательными или напоминающими фрикционные движения пениса во влагалище.

Следует учитывать моменты, которые могут испортить ощущения, получаемые мужчиной от орального секса. Все слышали это выражение — «сосать член». Многие женщины именно так и делают, полагая, что поступают правильно. Однако большинство мужчин все же предпочитают, чтобы их пенис гладили, нежно ласкали губами, но только не сосали.

Очень деликатная проблема — как быть со спермой. Здесь могут быть только три варианта. Первый: перестав ласкать член в момент эякуляции, продолжать удерживать его во рту, но слегка приоткрыв его, чтобы жидкость могла вытекать наружу. Партнер может даже этого не заметить, поскольку находится в данный момент в таком состоянии, что ему не до этого.

Второе решение очевидно: проглотить сперму. На вкус она совсем не плоха, имеет легкий запах моря и не может причинить никакого вреда, поскольку это чистый протеин. К тому же ее вряд ли наберется больше столовой ложки. Может быть, сначала это будет трудно, но в итоге можно привыкнуть, к тому же ощущая во рту содрогающийся в оргазме член, чувствуя, как подскакивает во рту головка… от этого ощущения страстная женщина сама может кончить.

И, наконец, женщина, которая не желает ощутить вкус спермы, может в кульминационный момент направить член мужчины, например, на грудь. Неплохо будет, если женщина при этом зажмет головку члена между грудными железами.

Самое последнее, что можно сделать, — это начать выплевывать сперму, вскакивать с постели, бросаясь на поиски салфетки, или, что хуже всего, отстранившись в момент испытываемого мужчиной оргазма, с опаской наблюдать, как сперма изливается в никуда. Это создает у мужчины ощущение, что его отвергли в самый ответственный момент, отказались принять.

Наоборот, женщина должна показать партнеру, что его оргазм доставляет ей истинную радость, а капли спермы на теле очень приятны. А непосредственно после семяизвержения можно, например, легонько сжать ствол пениса ладонью и поводить его головкой по лицу, грудям. Не все могут облизать головку члена после эякуляции, поэтому можно дать дельный совет: если мужчина обижается на отказ «допустить» в рот сперму, дайте ему попробовать его сперму самому и посмотрите, понравится ли она!

Стоит отметить еще один важный факт в занятии сексом с мужчиной: уметь найти момент, когда партнерше следует остановиться уже после начала оргазма. Многие мужчины с наступлением оргазма прекращают все движения и лежат не двигаясь. Некоторые женщины по этой причине тоже прекращают все движения. Но это далеко не самое лучшее, что они могут делать в таких случаях. Правильнее продолжить ласки, что создаст у партнера более сильный оргазм, а следовательно, и более сильное наслаждение.

Есть, безусловно, мужчины, которые ничего этого не знают, так как им никто подобные ласки не оказывал. Есть и такие, которым не нравится продолжение стимуляции после первого оргастического спазма. Такому типу мужчин женщина будет только мешать своими действиями. Партнерше стоит попробовать продолжение стимуляции, хотя бы для того, чтобы определить, с каким типом мужчины она имеет дело. Если ему не нравится, партнер сам остановит партнершу и все станет ясно. А пока на этот счет имеются сомнения, нужно ласкать — это лучшее, что можно придумать.

Сейчас самое время прокомментировать позицию «69». Позиция «женщина сверху» рекомендуется как правильная, особенно если она сочетает действия ртом и рукой, но для этого желательно, чтобы партнеры были приблизительно одного роста: поскольку мужчины обычно выше, чем большинство женщин, то для них такая практика заканчивается онемением шеи. Если же женщина лежит на спине, а мужчина над ней, то очень часто она чувствует себя словно в западне, без всякой возможности из нее вырваться, к тому же подавляющему большинству женщин не нравится, когда им засовывают в рот пенис так глубоко, что они не могут контролировать ни его скорость, ни глубину проникновения.

Кроме того, хотя взаимные генитальные поцелуи восхитительны, если партнеры желают испытать оргазм, лучше делать это по очереди. Кто начнет первым — решение за вами, но логика подсказывает, что лучше дать женщине один или несколько предварительных оргазмов, а мужчине сберечь себя «на потом».

Почему? С одной стороны, наступающий оргазм, особенно у женщины, просто несовместим с осторожностью, и мужчина может оказаться травмированным зубами партнерши. Кроме того, женщине, занятой ласканием пениса, бывает очень трудно дойти до оргазма, в то время как ее партнер сделает это без проблем. В качестве выхода из данной ситуации женщина может ласкать пенис, а перед оргазмом поместить его между своих грудей или захватить в руку, после чего всецело отдаться полнокровному оргазму.

Другой незначительный, но для некоторых мужчин существенный недостаток состоит в том, что в позе «69» женщина находится в положении, невыгодном для возбуждения языком наиболее чувствительной поверхности головки члена (этим объясняются акробатические позы некоторых статуй в индийских храмах, цель которых — обеспечить одновременно и взаимность, и наилучшее положение для женщины).

Обсудив основные правила фелляции, перейдем к техническим деталям.

Позиция, в которой оптимальнее заниматься оральным сексом (находясь внизу между ног, лежа сбоку или в позе «69»), зависит от особенностей чувствительности пениса партнера, а также от структуры и пластичности губ, языка и формы зубов партнерши, поэтому рекомендуется поэкспериментировать, выбирая наиболее подходящие варианты для вашей пары.

Партнерша, взяв эрегированный член партнера ртом и не сжимая губ вокруг его ствола, совершает вращательные движения головой. Головка члена будет совершать свободные круговые движения, попеременно касаясь различных внутренних поверхностей рта. Вращательные движения следует делать то по часовой стрелке, то против. Время от времени нужно вынимать пенис, легко придерживая его губами. Данные манипуляции удобнее делать стоя на коленях перед партнером или когда он лежит, а голова партнерши находится непосредственно над его членом. Такая игра доставляет огромное удовольствие мужчине и может продолжаться достаточно долго.

Стоя на коленях перед партнером, партнерша приподнимает его эрегированный член так, чтобы можно было добраться ртом до яичек. Медленными сильными движениями языка партнерша массирует промежность за мошонкой, сами яички (как можно мягче) и, постепенно смещаясь, облизывает весь пенис до самого кончика. Ласки языком можно совмещать с ласками руками.

Партнерша складывает увлажненные губы в виде буквы «О» вокруг головки члена и начинает совершать небольшие вращательные движения пенисом в обе стороны. Такая игра, которая может вызвать быстрый и сильный оргазм, обычно рекомендуется для быстрого восстановления боеспособности партнера после уже состоявшейся половой близости.

Наиболее распространенная техника минета: пенис партнера находится неглубоко во рту, а ласки партнерша проводит языком в области уздечки под головкой члена (там, где кончается крайняя плоть и начинается кожа). Рука при этом обхватывает ствол пениса. Периодически член следует извлекать изо рта, чтобы поласкать другие участки органа. Эту игру можно разнообразить, например, покачивая головой влево-вправо, влажные губы при этом должны быть сомкнуты вокруг уздечки. Усилить стимуляцию можно движениями рукой вверх-вниз по стволу пениса. Несколько мягких неглубоких захватов головки члена можно перемежать с одним глубоким или обычным вакуумным захватом.

При глубоком проникновении пениса в рот возникает известная физиологическая реакция, поэтому можно управлять глубиной проникновения, плотно захватив губами пенис в удобном положении и стимулируя его исключительно языком. Непосредственно перед оргазмом партнера, когда усилятся его фрикционные движения, одна или обе ладони партнерши, обхватывающие пенис, не позволят ему войти дальше определенного предела.

*  *  *  *  *

Если вы хотите укрепить свои отношения с партнером, разнообразить привычный секс, сделать его более качественным и доверительным, не отказывайтесь от орального секса, напротив, стоит научиться делать минет или куннилингус красиво и качественно. Если ваш мужчина знает, что его детородный орган нравится вам, любим и является предметом вашей нежной заботы, ласки и гордости, то он одарит и вас сторицей в благодарность за ваше к нему отношение. И если ваша женщина знает, что ее «киска» всегда получит что-нибудь «вкусненькое», она будет безмерно благодарна вам за понимание и доставленное блаженство, а ее ответные действия наверняка не оставят вас равнодушным.

Источник: Руденко В.И. Практика хорошего секса: любимые позы. Издательство «Феникс»

ОРАЛЬНЫЙ СЕКС: МЕДИЦИНА — «ЗА»! | Архив

Из истории вопроса

УТВЕРЖДЕНИЕ, что искусство «давать в рот» обязано своим появлением распутным девицам и юношам, жаждущим наживы, и появилось на свет немногим более ста лет назад, — очередная чушь и не более того. Радостями орального секса человечество наслаждалось с зари цивилизации. Древние жители Ближнего Востока узнали его самым естественным образом: путем наблюдения за природой, то есть глядя на диких и домашних животных, лижущих половые органы друг другу. Как нам часто напоминает Ветхий Завет, евреи жили в окружении неисправимых «содомитов»: вавилонян, филистимлян, халдеев, египтян и других, которые не могли себе отказать в удовольствии познать прелести орального секса. На ряде египетских изображений показано нечто похожее на фелляцию.

В Древней Греции фелляцию называли игрой на флейте. Ей воздавали хвалу греческие и римские поэты, что свидетельствует о широком ее распространении. Римский поэт Марциал советовал стареющему другу: «К чему напрасно досаждаешь ты влагалищам и ягодицам, что не приносят счастья; стремись к вершине, лишь та способна оживить твой старый член». В период Средневековья оральный секс вместе с анальным были заклеймены термином «содомия» и жестоко наказуемы, так что документов, свидетельствующих о распространенности и популярности фелляции, не существует. Однако фелляция, вне сомнения, продолжала практиковаться в Европе.

В Индии искусство орального секса начало развиваться еще в незапамятные времена. Пресловутая «Камасутра», один из первых учебников любви (составлена в III-IV вв.), содержит целую главу об Опариштака («оральное совокупление»), где говорится: «Некоторые слуги-мужчины выполняют оральное совокупление со своими господами. То же делают и некоторые граждане, которые хорошо знают друг друга, между собой».

В Индии фелляцию также называют мухаметхуна («вращение ртом») и амбарчузи («лизание фрукта манго»).

ОРАЛЬНЫЙ СЕКС: МЕДИЦИНА — «ЗА»!

КАК ПОКАЗАЛИ последние медицинские исследования, оральный секс крайне полезен для здоровья — и вашего, и вашего партнера. (Впрочем, если вы хорошо потрудились в позиции 69, то вы оба совместили «полезное с приятным»!) Главное — не забывать об опасности передачи ВИЧ-инфекции (пусть даже и меньшей, чем при анальном сексе) и соблюдать правила безопасного секса! Итак, в чем же заключается эта польза?

Естественное средство от стресса. Фелляция в первую очередь является оральным действием и, как и многие действия, связанные с активностью в ротовой полости, может уменьшить стресс и расслабить человека. Один вид оральной активности может также выступать в качестве замены другого, более вредного (например, курения или обгрызания ногтей). Современные исследования показали, что стресс является причиной многих болезней, таких как язва и сердечно-сосудистые заболевания. Оральный секс — это способ естественного немедикаментозного избавления от стресса. Ведь не зря же дети так любят сосать леденцы!

Природное здоровье кожи. В мужской сперме содержится множество натуральных липидов и важных аминокислот на натуральной гелевой основе. Многие средства для ухода за кожей содержат липиды для улучшения состояния кожи. Сперма также содержит простагландины — природные вещества, способствующие восстановлению кожи. Простагландины являются мощными расширителями кровеносных сосудов и улучшают приток крови к коже.

Естественные питательные вещества. Сперма богата цинком и всеми существенными аминокислотами. Исследования показали, что даже здоровые и хорошо питающиеся люди могут получать недостаточно цинка, а многие витамины и минеральные добавки не содержат цинка. Национальный исследовательский совет США принял рекомендуемую дозу цинка для взрослых в день — около 15 мг.

Природная защита против язв. Свежая сперма содержит натуральные простагландины — вещества, которые, согласно исследованиям, имеют цитозащитные свойства при малой дозировке. Эти свойства помогают предупредить формирование гастритов и язвы двенадцатиперстной кишки. Исследования показали, что малые дозы простагландинов защищают против язв, порождаемых стрессом, соляной кислотой и даже кипящей водой.

ГЛОТАТЬ ИЛИ НЕТ?

В 17-м номере «Любви» привлек внимание заголовок, вынесенный на обложку: «Надоело сосать». Только, к сожалению, никаких подробностей об оральном сексе, как подумалось нам с другом (мы — геи и уже несколько лет живем вместе), в газете не было. А ведь эта тема волнует, очень и очень многих. Вот ответьте нам — безопасно ли глотать сперму партнера? С одной стороны, казалось бы, почему и нет. Но все почему-то рекомендуют пользоваться «резинкой»…

Дмитрий Л, г. Наро-Фоминск

НИКТО не может быть абсолютно уверен, что вирус, содержащийся в сперме или секрете предстательной железы (жидкость, выделяющаяся при сильном возбуждении и перед семяизвержением), не может проникнуть через ткани рта или горла.

После изучения сексуального поведения тысяч геев на протяжении нескольких лет стало ясно, что оральный секс относится к менее рискованным видам сексуальных контактов. Однако «менее рискованный» не означает, что риск полностью отсутствует. Последние исследования показали, что риск заражения при оральном сексе гораздо выше, чем предполагали ранее.

Выбирать, уважаемый Дмитрий, вам — пользоваться ли при оральном контакте презервативом, но мы советуем избегать попадания спермы в рот, особенно если во рту имеются хотя бы малейшие ранки. Сегодня выпускается огромное количество разнообразных ароматизированных и цветных презервативов для орального секса. Почему бы ими не воспользоваться? Помните только, что, если после орального секса вы переходите к анальному, необходимо сменить презерватив на «Extra/Ultra Strong», так как ароматизированные для этого совершенно не годятся!

ЭЙ, ПРИЯТЕЛЬ, ПОСМОТРИ НА МЕНЯ!

ВОТ ВЫ все пишете о том, как лучше всего заниматься сексом, с кем, в какой позе, ну и так далее. А я считаю, что самый лучший вид секса — оральный! И самый лучший партнер — это ты сам! Когда ты сам берешь у себя в рот — это что-то!!! Конечно, не каждый из вас — обладатель огромного члена и тренированного тела, но если в чем-то вы соответствуете этому описанию, то с помощью нескольких нехитрых приемов вам удастся приобрести новый опыт и изведать то неописуемое ощущение, которое испытываешь, впервые коснувшись языком собственного члена. Если вы — молоденький парнишка, возможно, это упражнение дастся вам легче. Если же вы — взрослый мужчина, то, скорее всего, вам придется потренироваться; но ваши усилия окупятся сторицей. Среднестатистический мужчина может в лучшем случае с большим трудом дотянуться языком до самого кончика члена (в положении «ноги за головой»). Но после регулярных тренировок наиболее упорным из вас постепенно удастся захватить головку целиком и даже дотянуться до ствола. Быть может, когда-нибудь вы сумеете проделать все это сидя или стоя! Но для начала пара советов. Во-первых, не пробуйте заняться этим утром. У большинства людей после пробуждения мышцы чересчур напряжены, в вечерние часы расслабиться гораздо легче. Во-вторых, что вам точно помешает — так это набитый желудок. А вот наличие хорошей растяжки только пойдет на пользу. Испытайте, к примеру, такие приемы: а) Положение сидя на полу, сдвинутые ноги вытянуты вперед. Как следует потянитесь к ступням, обхватите их руками — вам нужно задействовать нижнюю часть торса. Чередуйте это упражнение с другой похожей растяжкой, которую вы будете выполнять со сведенными ступнями и разведенными коленями (в этом положении спина окажется более округлой, чем в первом варианте). Выполняя упражнение, опустите голову. Кстати, совершенно обнаженным тренироваться намного интереснее! б) Сядьте на пол, спина прямая. Пяткой одной ноги упритесь в промежность, а другую ногу вытяните так далеко в сторону, как только сможете. Потратьте на это побольше времени! Это отличное упражнение для тренировки мышц как бедер, так и спины. в) Лягте на живот, руки на плечах. Выгнитесь назад. Задержитесь в этом положении, постарайтесь вытянуть назад и шею. Это упражнение помогает развить гибкость позвоночника. г) Не забывайте расслаблять шейные мышцы. Так вы добьетесь лучшей растяжки.

Не мечтайте, что у вас все получится с первого раза? или с десятого.

Александр С., Москва

СПИД НИКОМУ НЕ СПУСТИТ

«РИСК передачи вируса СПИДа при оральном сексе гораздо выше, чем эксперты считали ранее», — говорится в исследовании, сделанном по заказу правительства США.

Исследователи обнаружили, что примерно восемь процентов в группе из 102 гомо- и бисексуальных мужчин приобрели вирус иммунодефицита человека посредством орально-генитального контакта. Эта цифра в восемь раз больше, чем прежние оценки ученых. Кроме того, один из чиновников министерства здравоохранения США заявил, что эта цифра может быть даже заниженной.

«Для передачи ВИЧ оральным путем наличие ранок во рту или кровоточивости десен не является обязательным условием», — сообщил сотрудник Американского центра по контролю. «Вирус содержится не только в сперме, но и в семенной жидкости, появляющейся на конце члена еще до оргазма, — сообщают ученые. — Не обязательно из десен должна идти кровь. Крошечных порезов и потертостей достаточно, чтобы открыть вирусу ворота».

Власти особенно обеспокоены фактом распространения ВИЧ оральным путем, потому что большинство людей считают оральный секс безопасным в отличие от анального секса без презерватива. Некоторые антиспидовские организации в Массачусетсе и других штатах призывали заниматься преимущественно оральным сексом, чтобы снизить риск заражения.

«Мы утверждали, что оральный секс несет в себе элемент риска, но этот риск значительно меньше, — говорят ученые. — Это исследование показало: многие поняли нас так, что оральный секс безопасен. Но меньший риск не означает полного отсутствия риска».

«Думаю, что некоторые будут очень расстроены, а некоторые разозлятся, — сказал доктор Майер из Бостонского муниципального центра здоровья. — Эпидемиологи раньше успокаивали людей, утверждая, что вирус передается посредством орального секса не слишком легко. Люди сочли: это «не слишком легко» означает «не передается». Однако Майер, который еще десять лет назад описал отдельные случаи орально-генитальной передачи вируса, добавил, что «эпидемиология и биология по-прежнему утверждают, что оральный секс безопаснее анального».

«Если парню кто-то «спускает» один раз и сперма входит в контакт с его ротовой полостью, то такой контакт, возможно, не несет в себе большого риска, — сказал Майер. — Но если кто-нибудь говорит, что будет заниматься только оральным сексом, невзирая на ВИЧ-инфицированность партнеров, а потом имеет оральные контакты со многими парнями, то это довольно рискованно».

Смотрите также:

Уход за полостью рта для взрослых: чистка зубов, зубная нить, полости

Понимание

С возрастом здоровье становится все более важным. Это особенно верно для нашего здоровья полости рта, потому что мы подвержены риску возникновения проблем с зубами, с которыми нам не приходилось сталкиваться, когда мы были подростками. Стоматологическая помощь для взрослых имеет решающее значение, и некоторые примеры могут заставить вас подумать дважды, прежде чем отменить следующий стоматологический осмотр.

Вот несколько условий, о которых нужно знать, и обсудить их со своим стоматологом во время ваших ежегодных осмотров:

Заболевания пародонта
После 35 лет пациенты теряют больше зубов из-за заболеваний пародонта, чем из-за кариеса.Если ваш домашний уход за щеткой и зубной нитью сорвался, и вы пропустили регулярную чистку зубов, на ваших зубах могут образоваться бактериальный налет и зубной камень. Зубной налет и зубной камень, если их не лечить, могут в конечном итоге нанести непоправимый ущерб вашей челюстной кости и опорным конструкциям. Зубы начнут расшатываться, и если это позволит прогрессировать, вам может потребоваться операция на пародонте или даже может произойти потеря зубов. Хорошей новостью является то, что это предотвратимо.

Рак полости рта
По данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований, мужчины старше 40 лет имеют наибольший риск развития рака полости рта.Приблизительно у 43 000 человек будет диагностирован рак полости рта, языка или горла, и по оценкам ACS, около 7 000 человек умрут от этих видов рака. Употребление табачных изделий и алкоголя повышает риск развития рака полости рта. Большинство случаев рака полости рта впервые диагностируются у стоматолога во время планового осмотра.2

Стоматологические пломбы сломались
Стоматологические пломбы имеют продолжительность жизни от 8 до 10 лет. Однако они могут длиться 20 лет или дольше.Когда пломбы во рту начинают разрушаться, пища и бактерии могут попасть под них. Когда это происходит, разрушение может глубоко проникнуть в ваш зуб, повлиять на нерв и, возможно, потребовать лечения корневых каналов. Если структура зуба разрушается вместе с пломбой, единственным вариантом может быть полное лечение коронки и корневого канала для восстановления вашего зуба.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава
Нарушения прикуса и оральные привычки, такие как скрежетание зубами, могут привести к болезненным нарушениям височно-нижнечелюстного сустава (ВЗК).Многие вещи могут привести к тому, что ваш прикус слегка сместится, но удаление зубов может привести к значительному сдвигу зубов во рту и изменению прикуса. Со временем суставы, которые отвечают за движение вашей челюсти, могут быть повреждены и вызвать боль и фиксацию вашей челюсти. Это одна из причин важности зубных имплантатов.

Если вы скрипите зубами во время сна, ваш стоматолог может сделать вас ночным охранником. Этот прибор снимает напряжение с ваших суставов. Это также поможет вам прекратить шлифование, которое может стереть эмаль на ваших зубах.

Женщины-пациенты
Женщины имеют особые потребности в гигиене полости рта на уникальных этапах своей жизни. Изменения уровня женских гормонов в период полового созревания, менструации, беременности и менопаузы усиливают реакцию десен на зубной налет. Поэтому в это время женщинам необходимо особенно тщательно чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить заболевания десен.

Другая важная информация, которую вы должны знать:

  • Менструация
    Некоторые женщины считают, что их десны опухают, могут быть чувствительными и кровоточить до менструации, в то время как другие испытывают язвы или язвы.Эти симптомы обычно проходят после начала менструации и уменьшения стресса.

  • Пероральные контрацептивы
    Гингивит, воспаление десен, является одним из наиболее распространенных побочных эффектов применения оральных контрацептивов.

  • Беременность
    Исследования показывают, что многие беременные женщины страдают гингивитом во время беременности, когда зубной налет многократно накапливается на зубах и раздражает линию десен. Симптомы включают красные, воспаленные и кровоточащие десны.Пренатальный уход особенно важен для поддержания здоровья рта.

  • Менопауза
    Устные симптомы, испытываемые на этом этапе жизни женщины, включают красные или воспаленные десны, оральную боль и дискомфорт, ощущение жжения, изменения вкусовых ощущений во рту и сухость во рту.

  • Остеопороз
    Ряд исследований предположил связь между остеопорозом и потерей костной массы в челюсти. Исследователи предполагают, что это может привести к потере зубов, потому что плотность кости, которая поддерживает зубы, может быть уменьшена.В сочетании с заболеванием десен остеопороз ускоряет процесс потери костной массы вокруг зубов.

,
полосканий для рта — полное руководство для потребителя

Полоскание для рта (ополаскиватель или полоскание для рта) — это жидкий раствор, который вы поливаете вокруг всего рта — зубов, десен и языка — чтобы способствовать гигиене полости рта, уменьшать дискомфорт в полости рта, обеспечивать влажность тканей полости рта или помогать при плохом дыхании. Полоскания для полости рта могут быть приобретены без рецепта (OTC) или по рецепту врача и могут быть классифицированы как косметические, терапевтические или их комбинация.

Ваш стоматолог может порекомендовать или назначить определенные виды полосканий полости рта, если вы подвержены высокому риску разрушения зубов, воспаления десен, сухости во рту (ксеростомия, недостаток слюны, которая может вызвать повышенный риск разрушения зубов) или заболеваний десен.Полоскание полости рта также может быть назначено после операции на полости рта или лечения пародонта (такого как скалирование или строгание корня), чтобы способствовать заживлению, уменьшить микробную нагрузку и помочь с дискомфортом. Кроме того, многие терапевтические полоскания для полости рта настоятельно рекомендуются для людей, которые не могут чистить зубы из-за физических нарушений или заболеваний.

косметических полосканий для полости рта

Косметические ополаскиватели для полости рта, доступные как коммерческие, безрецептурные растворы, могут временно контролировать или уменьшать неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), ополаскивать остатки полости рта, уменьшать количество бактерий во рту и придавать им приятный, освежающий вкус.Некоторые ополаскиватели для полости рта содержат отбеливатели для отбеливания зубов. Отбеливание зубов может улучшить ваш внешний вид, но не принесет пользы для здоровья полости рта.

Некоторые косметические ополаскиватели для полости рта доступны без алкоголя, но многие содержат высокие концентрации алкоголя от 18 до 26 процентов — больше, чем процентное содержание, встречающееся в некоторых алкогольных напитках. Большинство косметических средств для полоскания полости рта также содержат ароматизатор, такой как сахарин для придания приятного вкуса, и вяжущие средства, такие как хлорид цинка для сужения пор, и могут создавать защитный слой твердой ткани между нижними слоями ткани и элементами.

Косметические оральные полоскания маскируют, а не устраняют неприятный запах изо рта. Их маскирующие запах эффекты обычно длятся не более трех часов. Если у вас постоянно зловонное дыхание, обратитесь к стоматологу или врачу, так как это может быть признаком инфекции полости рта или медицинского состояния, такого как диабет или инфекция дыхательных путей.

Косметические ополаскиватели для полости рта, которые содержат некоторые активные ингредиенты, содержащиеся в ополаскивателях, предназначенных для лечения заболеваний полости рта (то есть фторид для укрепления зубов и предотвращения кариеса), также удваиваются в качестве терапевтических полосканий.

Терапевтические полоскания для полости рта

Предлагая те же преимущества, что и косметические полоскания для полости рта, терапевтические полоскания для полости рта, доступные в рецептурах без рецепта и по рецепту, содержат дополнительные активные ингредиенты, которые помогают предотвратить или лечить различные состояния и заболевания полости рта. Терапевтические полоскания полости рта регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и добровольно одобряются Американской стоматологической ассоциацией (ADA).

Терапевтические полоскания для рта обычно делятся на одну из следующих категорий:

  • Против зубного налета / против гингивита: Было показано, что этот тип терапевтического полоскания контролирует бактериальный налет и уменьшает и подавляет гингивит, форму десен (пародонта).Многие из этих полосканий содержат хлоргексидин глюконат, самый эффективный из всех протестированных препаратов для борьбы с бляшками, и доступны только по рецепту. Они могут иметь неприятный вкус или оставить горькое послевкусие во рту. Эти решения обычно включают алкоголь, хотя они могут быть доступны без алкоголя. Они рекомендуются для краткосрочного использования от шести месяцев или меньше.
  • Anti-полости: Этот тип терапевтического полоскания или ополаскивателя для полости рта содержит фтор, который помогает укрепить зубы и предотвратить разрушение.Промывочные средства для полостей доступны без рецепта и по рецепту (предлагая более высокую концентрацию фтора). Если вы подвержены высокому риску разрушения зубов или носите ортодонтический аппарат (например, брекеты или Invisalign), ваш стоматолог может порекомендовать вам регулярно использовать полоскание для полости рта в дополнение к вашему ежедневному режиму гигиены полости рта.
  • Anti-tartar: Содержащие такие вещества, как цитрат цинка, эти терапевтические ополаскиватели для полости рта уменьшают образование зубного камня, жесткого, липкого накопления пищи и бактерий, которые могут образовываться на ваших зубах.
  • Антибактериальные / антимикробные / антибиотические ополаскиватели для рта или химиотерапевтические полоскания для рта: Эти типы ополаскивателей для полости рта уменьшают количество бактерий и подавляют бактериальную активность, которая может вызвать заболевание десен.

Другие виды терапевтических полосканий для рта могут облегчить боль в полости рта. Кроме того, по рецепту также доступны актуальные антибактериальные полоскания, ферментные полоскания и искусственные полоскания слюны.

Натуральные / травяные полоскания для полости рта

Если вы предпочитаете натуральные / травяные продукты, есть множество вариантов на выбор, в том числе предлагаемые The Natural Dentist и Tom’s of Maine.Успокаивающие и мягкие, но эффективные натуральные средства для полоскания полости рта не содержат алкоголя, агрессивных химикатов, красителей и консервантов. Они часто содержат травы с полезными свойствами и альтернативными ингредиентами.

Например, ксилит, натуральный подсластитель, полученный из волокнистых частей растений, имеет сладкий вкус, похожий на сахар, но с низким содержанием калорий и низким гликемическим индексом (GI), равным семи (в отличие от сахара 83). Продукты с низким содержанием GI углеводов — те, которые вызывают незначительные колебания уровня глюкозы и инсулина, — помогают уменьшить ваши чаи

.

Уход за полостью рта


Ассортимент принадлежностей для наших зубных щеток и наборов для ухода за полостью рта, предназначенных для лечения пневмонии, связанной с вентилятором (VAP). Чтобы узнать больше о VAP и гигиене полости рта, посетите нашу специальную целевую страницу по уходу за полостью рта или щелкните интересующую вас область ниже.

Новые дневные наборы OroCare облегчают введение гигиены полости рта в течение 24 часов. Доступные для 4-х (q4) или 8-часовых (q8) вариантов вмешательства, они предлагают простое в использовании одноразовое решение прямо из упаковки.Каждое вмешательство включает в себя всасывающую щетку или присоску, а также одну чашку для жидкого дозатора и губку-аппликатор для увлажнения рта. Дневные наборы для полоскания рта также содержат один пакетик с 0,12% хлоргексидина (15 мл) для полоскания рта в каждой упаковке. Все дневные комплекты поставляются с новой универсальной подвеской для управления, которую можно адаптировать, чтобы обеспечить удобное решение для большинства ситуаций.

Для ситуаций, когда полные ежедневные наборы не подходят, Intersurgical предлагает множество одноразовых лечебных пакетов.Они содержат зубную щетку, набор чистящих средств и набор упаковок, дозирующие чашки и губки для увлажнения губ.

Вы также можете быть заинтересованы в следующих продуктах:


Garcia R, Jendresky L, Colbert L, Bailey A, Zaman M, Majumder M.

Am J Crit Care. 2009 ноябрь; 18 (6): 523-32

Поля LB.

J Neurosci Nurs. 2008 окт; 40 (5): 291-8

Schleder BJ.

Перспективы; 8 (2): 1,5-7

Sole ML, Пенойер Д.А., Беннетт М., Бертран Дж., Талберт С.

Ам. 2011 ноябрь; 20 (6): e141-5

Prendergast V, Hallberg IR, Янке H, Клейман C, Hagell P.

Am J Crit Care. 2009 июл; 18 (4): 368-76

Соле М.Л., Пенойер Д.А., Беннетт М., Бертран Дж., Талберт С.

Am J Crit Care. 2011 ноябрь; 20 (6): e141-5

Nield-Gehrig JS

Зубной налет Биопленки

Asadoorian J.

CJDH 2006; 40 (5): 232-248

Tablan OC, Anderson LJ, Besser R, Bridges C, Hajjeh R; CDC; Консультативный комитет по практике контроля за инфекцией в здравоохранении

Рекомендация MMWR 2004 г. 26 марта 53 (RR-3): 1-36

Sands KM, Williams DW, Wilson MJ, Lewis MAO, Twigg JA, Wise MP.

Британский журнал интенсивной терапии 2014; 24 (2): 51-54

Стивен М. Кениг и Джонатон Д. Трувит

Клинические микробиологические обзоры

Жером Ори, Эвелин Рэйбо, Рассел Шабан, Бернар Коссеран, Жан Себастьян Фор, Рено Герен, Лор Кальве, Доминик Гюэль, Усман Траоре

Исследование по уходу за полостью рта в Университете Клермон-Феррана, Франция (2016)

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *