Лечение простуды народными средствами – Лечение простуды народными средствами — домашние методы против насморка и кашля, как лечить

В чем заключается лечение «бабушкиными» методами?

Считается, что обычную простуду иммунитет человека должен побороть сам, без применения лекарств. Это при условии, что у человека не грипп и не что-то похуже. Описанные ниже рецепты помогут организму справиться с болезнью быстрее и не будут «выполнять всю работу иммунитета», как это делают лекарства. Рассмотрим подробнее способы, которые помогут избавиться от симптомов заболевания, укрепить иммунитет и облегчить общее состояние больного. Если на губе «вылез» герпес, как лечим простуду на губах народными средствами мы уже писали в этой статье.

Лечим насморк

Внезапно возникший насморк – это не только первый симптом начинающейся болезни, но и сигнал SOS для вас, который позволит принять меры и не допустить ухудшения состояния. И совсем не обязательно тратиться на медикаменты. Облепиховое, оливковое или ментоловое масла — первое средство при простуде. Народные средства действуют мягко и успокаивающе, стимулируют работать иммунитет и имеют легкий сосудосуживающий эффект. Если их должным образом приготовить, получится отличная замена аптечным каплям. Еще народные средства от насморка и простуды:

Чесночные капли

Берется 2-3 зубчика чеснока, измельчаются до состояния однородной массы, после чего заливаются 50 миллилитрами кипятка. Затем раствор помещается в теплое место, где некоторое время (1-2 часа) настаивается. По паре капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день и дышать вы будете гораздо лучше. Аналогичное действие оказывает и луковый сок (разбавляется с водой в пропорции капля/столовая ложка), но его можно закапывать гораздо чаще, хоть через каждый час. Еще о чесноке:

Медовые капли

Если у вас есть баночка липового меда, его можно использовать для борьбы с насморком. Разбавьте мед кипяченой водой в пропорции (1:2) и закапывайте его четыре раза в день по пять-восемь капель в каждую ноздрю. Кстати, мед от кашля — для детей наиболее эффективное средство.

Сок алоэ

Пожалуй, начать лечение простуды народными средствами в домашних условиях лучше всего с него. Это невзрачное растение недаром стоит на подоконниках и балконах многих квартир и частных домов. Его полезные свойства позволяют справиться с ранами и язвами, укрепить иммунитет, снизить уровень токсинов в организме. Список можно продолжать и продолжать. Но самое известное его свойство – способность в считанные минуты прочистить даже самый забитый нос, позволив его обладателю некоторое время свободно дышать. Пары капель свежевыжатого сока 4 раза в день будет достаточно. Обратите внимание! Наиболее полезными являются зрелые нижние листья растения, которые следует срезать в первую очередь. Также рекомендуется использовать сок сразу. Если его долго хранить, полезные свойства улетучатся.

Еще средства от насморка:

Боль в горле при простуде

Часто Орви и простуда сопровождаются першением и болями в горле, что у многих вызывает дискомфорт. Приготовив настой, в котором будут смешаны ромашка, календула, шалфей и подорожник, вы сможете облегчить свое состояние и предотвратить возникновение ангины. Если болезнь не так запущена (прошло не более 1-2 суток с момента ухудшения самочувствия), горло рекомендуется начать полоскать настойкой эвкалипта, готовить содово-солевой раствор, несколько раз в день глотать по паре ложек свежего свекольного сока.

С этим симптомом хорошо борется чеснок. Нужно натереть его на терке, залить горячей водой, процедить через марлю и разбавить водой. Вкусовые качества у такого лекарства, мягко говоря, оставляют желать лучшего, поэтому имеет смысл подсластить получившуюся массу несколькими ложками меда.

При сильных болях в горле следует отказаться от горячей и раздражающей слизистую пищи. Рекомендуется теплое питье, такое как чай с малиновым вареньем. Если ваши антисептические полоскания обернулись ожогом слизистой (переусердствовали – с кем не бывает), на помощь придут масляный раствор хлорофиллипта, облепиховое масло, а также кусочки прополиса, которые больному нужно положить в рот и медленно пережевывать.

Еще средства:

Температура и головные боли

Хоть дело редко доходит до сильного жара и лихорадки, простуда частенько сопровождается повышением температуры, чувством разбитости и головной болью. Чтобы предотвратить возможные осложнения, рекомендуется соблюдать постельный режим, а помогут снять симптомы следующие народные средства от простуды и гриппа.

Эфирные масла

Головные боли хорошо снимаются ароматерапией. Возьмите ментоловое масло или другой эфирный состав и начните мазать им в области висков, крыльев носа, можно также намазать лоб.

Внимание! Если сильно болит голова, это может быть симптомом серьезного инфекционного заболевания — менингита. Поэтому при появлении мигрени сразу же вызывайте врача и не занимайтесь самолечением!

Не стоит забывать и про ставшие уже традиционными теплые чаи на основе различных ягод и трав. Сейчас крайне популярны следующие варианты:

Чай с малиной

В малине содержится очень много иммуностимулирующего витамина С, а также салициловой кислоты, оказывающей противовоспалительный эффект. Малина (ее листья и ягоды) это отличное потогонное и жаропонижающее, дающее фору многим таблеткам и, в отличие от них, абсолютно безвредное. Например, лечение простуды при беременности народными средствами, в первую очередь, подразумевает теплое питье с малиной. Нужно только заварить чай из ягод в пропорции 2 столовых ложки на стакан воды, дать ему настояться в течение десяти минут, после чего выпить. Лучше всего это делать лежа в кровати и накрывшись теплым одеялом. Так вы сильнее прогреетесь и выведете токсины из организма вместе с потом.

Настой корицы

Палочка корицы на 0.5л кипятка, настаивать 15 минут, после чего пить. Бактерицидные свойства корицы помогают справиться с ОРВИ и простудой. Особенно полезным будет приготовление имбирного чая с примесью корицы. Выпивший такой настой больной почувствует ослабление симптомов, а потогонные свойства помогут снизить температуру тела. Еще один немаловажный плюс – свойства корицы снимать переутомление, облегчать депрессию, справляться со слабостью. Эти симптомы часто сопровождают простудные заболевания.

Клюквенный морс

Вымытые в проточной воде ягоды отжимаются, а полученный сок помещается в холодильник. Выжимки кипятятся на медленном огне в пропорции 100г на литр, затем процеживаются, а оставшийся настой смешивается с соком из холодильника. Полезные свойства такого морса сохраняются в течение трех суток, в течение которых хранящийся в прохладе морс можно подогревать и пить в теплом виде. Повторно кипятить жидкость не рекомендуется.

Все перечисленные выше рецепты актуальны при не слишком высокой температуре. Если показатели термометра приближаются к отметке 39 градусов и даже пересекают ее, лучше обратиться за помощью к врачу. Такая температура уже достаточно опасна для организма, поэтому ее придется сбивать медикаментозно. Сколько держится температура при Орви и как с ней бороться, мы писали в этой статье.

Немного интересной информации как отличить грипп от простуды:

Как справиться с кашлем?

Самой изматывающей разновидностью простуды принято считать простуду с кашлем. Приступы сухого кашля мешают нормально есть, дерут горло и иногда даже не дают заснуть. В мокром кашле с обильным выделением мокроты тоже мало приятного. К счастью, народная медицина и тут приходит на помощь. Горло и трахея смягчаются при помощи питья теплого молока с медом и полоскания содовым раствором. Также рекомендуется налегать на лук, чеснок и прочую пищу, которая особенно полезна при простудных заболеваниях. О том, как отличить бронхит от банального кашля, читайте здесь. Итак, народные средства от кашля от простуды:

Редька с медом

Снискавший наибольшую популярность в странах бывшего СССР рецепт от кашля необычайно прост. Берете обычную черную редьку, вырезаете из нее сердцевину и заправляете образовавшуюся полость чайной ложкой меда. Вскоре там образуется жидкость, которую следует пить в качестве микстуры. Подробно как сделать это средство мы писали в этой статье.

«Маковое молоко»

от надсадного кашля хорошо помогает маковое молочко. Определенное количество толченого мака смешивается с кипятком (определяется на глаз), после чего дают субстанции некоторое время настояться. После ее можно пить.

Морковный сок

В стакан свежевыжатого морковного сока добавляется столовая ложка меда, а затем разбавляется водой в пропорции 1:1. Такой раствор для полоскания поможет смягчить боль в горле и избавиться от накатывающих приступов кашля.

Горчичный компресс

Горчичный порошок, сок редьки и мед (каждого ингредиента поровну) смешиваются в однородную массу, после чего заворачиваются в марлю и прислоняется к груди. Поверх можно намотать шерстяной шарф.

Внимание! Не рекомендуется делать компрессы при высокой температуре и держать в области сердца.

Картошка+водка

Взрослым также подойдет компресс из смешанного с водкой картофельного пюре. Такие лепешки не слишком жидкой, но и не слишком сухой консистенции заворачиваются в целлофановые пакеты, после чего прикладываются в грудную зону и на спину. Чтобы все плотно прилегало, можно обмотаться длинным полотенцем или одеть облегающий свитер.

Еще рецепты:

Рецепты для детей

Лечить простуду народными средствами ребенку часто не просто. Маленькие пациенты часто отказываются есть лук, чеснок, капать в нос щипающие капли и делать компрессы. Ничего страшного – в народной медицине есть решение и этой актуальной проблемы:

• сливочное масло и мед смешиваются в пропорции 1 к 1, к смеси можно добавить щепотку ванилина. Давать больному в течение дня по одной чайной ложечке;
• конфетка от кашля. Берется столовая ложка сахара и держится над огнем до расплавления. Получившаяся темно-коричневая субстанция смешивается с молоком и остужается. Готовую конфету следует положить в рот и рассасывать;
• приятно пьются и хорошо снимают температуру, а также облегчают общее состояние, следующие ягоды и травы – малина, калина, смородина, ромашка, мята, мелисса. Маленьким детям в возрасте до 7 лет хватит суточной порции в 200мл на одну кофейную ложку трав/ягод. Готовятся они все одинаково – основа заливается кипятком, некоторое время настаивается, после чего выпивается в теплом виде до и после приема пищи;
• малиновые и ромашковые чаи лучше не давать склонным к аллергии детям, поэтому имеет смысл заменить их на не менее эффективный настой из крапивы. Не менее универсален липовый чай – его можно не только пить, но и закапывать в нос, использовать в качестве полоскания для рта и горла.

Народные средства лечения простуды у детей необходимо, все-таки, применять с осторожностью. Сначала удостоверьтесь, что у ребенка нет аллергии на данный продукт. Бесконтрольное применение любых «бабушкиных» методов может привести к специфическим осложнениям. В частности, например, к бронхиальной обструкции.

Как лечить простуду при беременности народными средствами?

«В положении» женщине нужно особо опасаться вирусов и инфекций, так как зачастую такие заболевания могут влиять и на развитие малыша. Орви при беременности тоже необходимо лечить под строгим наблюдением врача. Если у вас банальная простуда без температуры, попробовать «бабушкины средства» можно и даже нужно. О том, как лечить насморк, мы писали в этой статье. А о борьбе с кашлем — здесь. Не стоит пугаться, но принять меры, чтобы не развились осложнения, необходимо сразу.

Профилактические меры по борьбе с простудой и ОРВИ

До простуды дело вообще может не дойти, если заблаговременно позаботиться о ее предупреждении. Комплекс стандартных профилактических мер включает в себя:

1. избегание переохлаждения и людных мест. Тут все понятно – нужно одеваться теплее, пусть даже вам и кажется, что в шубе и шапке вы будете смотреться некрасиво, да и находиться долгое время в сырой обуви и промерзшей одежде точно не стоит. В людных местах, когда вовсю бушует эпидемия вирусных заболеваний, лучше не появляться – инфекция быстро распространяется воздушно-капельным путем. Далеко не у всех иммунитет может справиться с заболеванием и погасить его в зародыше;
2. работа над своим телом. Сюда можно отнести много практик – закаливание, физическую активность, правильный рацион питания. Здоровые и физически развитые люди реже сталкиваются с необходимостью лечения и годами не появляются на приеме у врачей;
3. иммуностимуляторы. Настойка эхинацеи, прополис, женьшень, китайский лимонник – употребление всего перечисленного поспособствует укреплению иммунитета. Принимать их рекомендуется даже если заболевание уже началось, в качестве дополнительной поддержки средств народной медицины;
4. промывание пазух носа подсоленной водой. Солевой раствор эффективно очищает слизистую от попавших на нее микробов. Прошлись по городу, вернулись домой, взяли приготовленный теплый солевой раствор и прочистили носовые каналы при помощи среднего размера шприца. Риск заболевания существенно уменьшится.

Симптомы уйдут быстрее, если организм будет должным образом подготовлен. Хоть лечение простуды народными средствами и позволяет избавиться от болезни в течение недели, лучше все-таки не допускать их возникновения. Начните готовиться к холодному и сырому времени года еще с лета – уделяйте время водным и солнечным процедурам, налегайте на сезонные ягоды, свежие овощи и фрукты, следите за своим весом и правильно питайтесь. Тогда никакая простуда не будет для вас страшна.

Ну и самое главное, о чем следует помнить – вылечить простуду народными средствами быстро невозможно, несколько дней придется «потерпеть» неудобства. И нельзя полагаться на народную медицину как на единственное верное решение, если вы обнаружили у себя опасные симптомы – температуру выше 39 градусов, наличие крови в мокроте, приступы длительного незатухающего кашля и пр. С такими проблемами следует обращаться в медицинское учреждение.

Полезное видео

Как быстро вылечить простуду народными средствами? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Прогоним вирус!

Хочу поделиться с читателями «АиФ. Здоровье» средствами, которые помогут справиться с симптомами ОРВИ.

Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с мёдом в пропорции 1:1. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день. Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей.

2 ст. ложки измельчённых сушёных яблок залейте стаканом воды и кипятите в течение 10–15 минут. Пейте тёплым при кашле и температуре.

2 ст. ложки сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Тёплый настой принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день при простуде.

Татьяна, Курск

Горло в порядке

Если разболелось горло, попробуйте такие рецепты.

1 ст. ложку измельчённого корня хрена смешайте с 1 ст. ложкой молотой гвоздики и залейте стаканом тёплой воды. Дайте настояться 10 минут и полощите горло 3–4 раза в день.

Смешайте в равных долях сухие измельчённые цветки ромашки, листья мяты и шалфея. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Когда отвар немного остынет, подышите над паром в течение 15 минут.

2 ст. ложки корня родиолы розовой залейте 2 стаканами воды, прокипятите в течение 10 минут, слегка остудите, процедите и полощите горло несколько раз в день.

Ирина, Астрахань

Сбиваем температуру

Для того чтобы сбить высокую температуру, не всегда нужно пить таблетки. Иногда справиться с жаром можно при помощи народных средств.

3алейте 1 ст. ложку листьев брусники стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по половине стакана дважды в день.

1 ч. ложку коры ивы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться 2–3 часа. Настой процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до приёма пищи.

Хорошее жаропонижающее средство – липовый цвет. Его можно заваривать, как обычный чай, и пить в течение дня.

Дарья, Одинцово

Как не разболеться

При первых признаках простуды нужно принимать срочные меры.

2 ст. ложки клюквы залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут, охладите, процедите и пейте по полстакана четыре раза в день. Единственное ограничение: людям с повышенной кислотностью желудка лучше лечиться другими способами – клюквенный сок может вызвать обострение гастрита с повышенной секрецией и язвенной болезни.

1 ст. ложку измельчённого корня цикория заварите стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 30 минут, добавьте ложку малинового варенья и пейте в течение дня.

Ирина, Москва

Без сопливых

Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть дома.

1 ч. ложку зелёного чая заварите стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения и закапывайте в нос, чтобы слизистая обильно промывалась чаем. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день.

При первых признаках начинающегося насморка 2–3 раза в день смазывайте слизистую носа соком каланхоэ (достаточно 3–5 капель).

Кира, Сергиев Посад

Лечимся быстро

Хочу поделиться средствами, которые вот уже много лет помогают мне быстро вылечиться от простуды.

5 ст. ложек сухих ягод шиповника растолките и залейте 1 л холодной воды. Поставьте на огонь, дайте покипеть 10 минут. Настаивайте, укутав, 45 минут, процедите. Пейте по 1 стакану через каждые 2–3 часа в течение суток. Можно с мёдом, вареньем, сахаром.

Смешайте в равных частях сухие плоды облепихи и малины. 2 ст. ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка. Кипятите 5–10 минут, процедите. Пейте горячий настой на ночь по 1–2 чашки.

Нина, Псков

Средство от бронхита

Справиться с затяжным кашлем помогут простые домашние рецепты.

Измельчите 100 г изюма (можно пропустить через мясорубку), залейте стаканом воды и кипятите на медленном огне 10 минут. Процедите настой и отожмите изюм через марлю. Принимайте по полстакана 2 раза в день.

Смешайте 100 г мёда, полстакана воды и мелко нарезанный лист алоэ. Полученную жидкость варите на слабом огне 10 минут. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день. Оставшееся средство нужно хранить в холодильнике.

Жанна, Ярославль

Эвкалипт и смородина

Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне справиться с простудой и болью в горле.

1 ст. ложку измельчённых сухих листьев эвкалипта залейте 200 мл кипящей воды, кипятите на среднем огне 10 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте 15 минут, процедите. Полученным отваром полощите горло 3–4 раза в день.

2 ст. ложки сушёных ягод чёрной смородины залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и пейте по ¼ стакана 4 раза в день.

Анна Михайловна, Рязань

Совет фитотерапевта

Преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, профессор, доктор биологических наук Валерий Мелик-Гусейнов:

— Для полоскания горла используется отвар коры калины. 3–4 г измельчённой коры заливают стаканом воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут.

2 ст. ложки измельчённой травы тимьяна ползучего заливают 2 стаканами воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут и принимают по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день в качестве отхаркивающего средства.

Лечение простуды народными средствами: полезные рецепты и рекомендации

Простуда относится к числу наиболее распространенных респираторных заболеваний. С приходом осени или весны количество людей, болеющих простудой, увеличивается в несколько раз.

Многие из них не обращают никакого внимания на заболевание, другие же бегут в аптеку в поисках универсального лекарства, помогающего при простуде.

Отличной альтернативой лекарствам может стать применение народных средств от простуды, отличающихся высокой эффективностью и безопасностью в использовании. Кроме того, их можно приготовить в домашних условиях.

Содержание статьи

Причины и симптомы простуды

Осенние и весенние месяцы традиционно считаются периодами обострения простудных заболеваний. К основным причинам развития болезни относятся резкое изменение погодных условий, в том числе перепады температуры воздуха, переохлаждение организма.

Эти факторы оказывают негативное воздействие на иммунитет человека, вызывая его ослабление, и способствуют быстрому распространению инфекции. Выделяется ряд признаков, указывающих на развитие болезни.Основные симптомы простудного заболевания:

• насморк;
• повышение температуры, озноб;
• слабость, вялость, апатия, упадок сил;
• кашель сухого или влажного типа;
• чихание;
• боль и першение в горле;
• ухудшение аппетита;
• сильные головные боли.

Прежде чем выяснять, как быстро вылечить простуду народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как многие рецепты нетрадиционной медицины имеют ряд противопоказаний к использованию.

Общие рекомендации по лечению простуды

Лечение простуды в домашних условиях чаще всего является частью комплексного лечения простудного заболевания и проводится одновременно с приемом лекарственных препаратов.

К основным средствам лечения простуды относятся:

1. Травяные настои и отвары.
2. Фиточаи.
3. Ванны.
4. Компрессы и примочки.
5. Ингаляции.

Для их изготовления используются продукты пчеловодства, лекарственные растения, ягоды и другие компоненты.

При лечении простуды народными средствами в домашних условиях средняя продолжительность курса составляет 4-14 дней.

Терапию лучше всего начинать при первых симптомах простуды – это поможет ускорить процесс выздоровления и в самые короткие сроки получить положительные результаты.

Что нужно помнить

Перед тем как лечить простуду при помощи лекарства или народными средствами, необходимо запомнить несколько важных рекомендаций:

• обильное питье помогает восстановить водно-электролитный баланс и настроить организм на самостоятельную борьбу с вирусами и инфекциями;
• прогревание ног (ношение теплых носков, применение согревающих ванночек с добавлением небольшого количества горчичного порошка) в ситуации, когда человек переохладился, позволит предупредить простуду;
• включение в ежедневный рацион лука и чеснока ускорит выздоровление;
• согревающие процедуры и ингаляции категорически запрещены при повышенной температуре тела;
• в первые дни заболевания следует соблюдать постельный режим;
• в помещении, где находится больной человек, необходима регулярная влажная уборка и проветривание.

Также очень полезно принимать поливитаминные комплексы и иммуномодуляторы, способствующие укреплению защитных сил организма.

Народные средства лечения простуды

В число народных средств от простуды, насморка и кашля входят разнообразные вещества, продукты и лекарственные растения – натуральный мед, прополис, цитрусовые, поваренная и морская соль, чеснок и лук, жгучий перец, малина и др.

Лечение народными средствами – это использование различных настоев, отваров, ванн, примочек, компрессов и растираний, ингаляций.Водка с перцем – широко используется для лечения простуды у взрослых. В половине стакана водки следует тщательно размешать красный или черный молотый перец (количество — на кончике ножа), после чего выпить одним глотком.

Затем нужно лечь под теплое одеяло. Данный метод лечения обладает согревающими свойствами, поэтому его крайне не рекомендуется применять при повышенной температуре тела.

Мед, лимон, имбирный корень эффективно борются с кашлем и другими проявлениями болезни.

Для изготовления средства стакан мелко нарубленного имбирного корневища измельчить на мясорубке, после чего таким же образом измельчить крупный, предварительно очищенный лимон.

После этого в полученную кашицу следует добавить 250 г натурального меда. Готовое лекарство рекомендуется употреблять по ложке в день.

Мед с чесноком: 5-6 предварительно измельченных чесночных зубчиков нужно соединить с таким же количеством меда, после чего дать смеси настояться на полочке холодильника на протяжении 4-5 часов. Готовое лекарство принимают по 1 ложке раз в сутки.

Растирание от простуды: растирания могут стать действенным способом домашнего лечения простудного заболевания, они помогают при болезнях горла и дыхательных путей.

Для приготовления эффективного средства необходимо растопить на водяной бане 5 г пчелиного воска со столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла и ложкой натурального масла какао.

После того как состав немного остынет, в него следует долить 20 капель эфирного масла шалфея и 15 капель эфира сибирской пихты. Приготовленный препарат используют для растирания ступней, грудной клетки и спины.

Перечень народных средств от простуды для детей включает различные процедуры – лечебные ванны, полоскания горла и ингаляции.

Морская соль и эфирные масла: стакан продукта нужно соединить с 2 столовыми ложками масла оливы, 10 каплями эфира эвкалипта, апельсина и чайного дерева. Компоненты следует тщательно размешать и высыпать в ванну с водой.

Отдельные рецепты

Имбирь и чеснок: имбирный корень нужно измельчить на мелкой терке, после чего 100 г полученной массы размешать с 4-6 измельченными чесночными зубчиками.

Смесь нужно завязать в марлевый отрез, сформировав из него небольшой мешочек, который затем опускается в ванну с теплой водой.

Для лечения простудного заболевания, сопровождающегося сильными болями в горле, можно полоскать его лечебными отварами и растворами, приготовленными собственноручно.

Одним из наиболее эффективных считается средство на основе раствора соли – чайную ложку пищевой соды нужно смешать с таким же количеством морской соли, влить 2-3 капли аптечного йода и залить приготовленную смесь  чашкой предварительно подогретой воды.

Также лечение простудных болезней часто проводится при помощи полосканий с использованием препаратов  из группы нитрофуранов.

Таблетку лекарственного средства следует развести в 250 мл предварительно подогретой воды, применять раствор для полоскания горла 3-5 раз на протяжении суток.

Ингаляции от простуды помогают быстро восстановить проходимость дыхательных путей и улучшить дыхание. Народные средства от насморка часто содержат полезные эфирные экстракты – например, эвкалипта, пихты, чайного дерева.

В небольшой кастрюльке нужно вскипятить воду, влить в нее 4-6 капель выбранного эфирного масла, после чего накрыть голову теплым пледом и вдыхать целебный пар.

Содовые ингаляции помогают остановить воспалительные процессы и ускорить выздоровление. 2-4 столовые ложки пищевой соды нужно залить 1 л крутого кипятка, после чего использовать приготовленный содовый раствор для ингаляций.

Лук при простуде у детей и взрослых может использоваться не только для внутреннего применения, но и для проведения ингаляций.

Для этого из 1-2 луковиц, натертых на терке, следует выжать сок, развести его горячей водой в соотношении 1:10, после чего накрыться полотенцем и дышать испарениями.

Народные рецепты от простуды

Использование народных средств от простуды и кашля помогает не только устранить проявления заболевания, но и активизировать защитные силы организма для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.

Один из наиболее действенных народных рецептов от простуды – применение чеснока. 3-4 чесночных зубчика следует пропустить через пресс, получившуюся пасту смешать с таким же количеством натурального меда.

Средство нужно оставить в холодильнике на несколько часов, после чего оно готово к употреблению. Чесночно-медовую смесь рекомендуется принимать по столовой ложке раз в сутки, лучше всего вечером, перед сном.

Народные рецепты от простуды предлагают множество препаратов на спиртовой основе. Алкоголь обладает выраженным согревающим эффектом, благодаря которому можно вылечить простудное заболевание.

Спиртосодержащие средства не рекомендуется употреблять при лечении детей, а также в случае повышенной температуры тела!

Водка и малина: ягода издавна славится своими бактерицидными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, благодаря которым она нашла широкое применение в нетрадиционной медицине.

И если при лечении простуды у детей народными средствами в большинстве случаев применяется малиновый чай, то взрослые могут попробовать избавиться от заболевания при помощи спиртосодержащего напитка с малиной.

Способ приготовления: в стеклянную посуду следует всыпать около 1-1,5 стакана малины, залить водкой и поставить в холодильник. Готовое средство доливают в чай по 2 чайные ложки.

Глинтвейн: вкусный напиток, который не только согреет холодными вечерами, но и поможет в короткие сроки избавиться от простуды или гриппа. Его можно приготовить самостоятельно.

Для этого нужно влить в небольшую кастрюлю 1,5 стакана воды и довести до кипения, после чего всыпать в жидкость по щепотке молотого кардамона, корицы, аниса и гвоздики, дать напитку настояться не менее 20 минут.

В жидкость следует влить 500 мл красного сухого вина, добавить несколько кусочков яблок и цедру одного лимона. Глинтвейн необходимо еще раз довести до кипения, оставить для остывания. Для улучшения вкуса приготовленного средства в него можно добавить 2-3 столовые ложки меда.

Рецепты с молоком

Молоко: напитки на основе теплого молока помогают при болях в горле, кашле и насморке. Одним из самых эффективных средств считается молоко с измельченным чесноком.

Для его приготовления несколько чесночных долек необходимо очистить и пропустить через пресс, после чего при помощи сложенного лоскута марли отжать сок из чесночной кашицы. 250 мл молока необходимо подогреть до комнатной температуры, добавить 9-10 капель сока и пить напиток вечером.

Кислое молоко: на основе кислого молока и чеснока готовятся эффективное средство от насморка. Для этого в чашку с подогретым скисшим молоком нужно всыпать 4-5 истолченных долек чеснока, оставить настаиваться на 35-40 минут. Приготовленный настой следует принимать по столовой ложке 4-6 раз на протяжении всего дня.

Молоко и луковица: лук издавна используется при различных воспалительных заболеваниях. Но так как свежевыжатый луковый сок может спровоцировать ожог глотки или слизистой пищевода, его рекомендуется принимать одновременно с молоком.

Крупную луковицу нужно мелко нарезать или натереть на терке, выжать из полученной массы сок, после чего добавить ложку жидкости к 250 мл теплого молока. Лекарство нужно принимать раз в сутки, лучше всего перед сном.

Молоко и мед: сочетание этих продуктов является наиболее популярным при лечении простуды и гриппа. Средство готовится очень просто – в чашку с горячим молоком нужно добавить столовую ложку меда, дать немного остыть и пить приготовленный напиток вечером.

Лечение простуды и гриппа лекарственными травами является не менее эффективным. Травяные средства можно применять взрослым и детям.

Лекарственные травы

При простудных заболеваниях чаще всего используются следующие растения:

• мать-и-мачеху;
• клевер;
• тополиные почки;
• мяту;
• пустырник;
• шалфей;
• одуванчик;
• сирень.

Мать-и-мачеха: листья мать-и-мачехи в количестве 3 столовых ложек нужно залить чашкой крутого кипятка и настоять на протяжении 25-30 минут. Готовое лекарство следует принимать по 3 ложки 3-4 раза.

Клевер: столовую ложку сухих листьев или цветов клевера нужно залить 250 мл кипятка, через 20-30 минут добавить ложку меда. Средство рекомендуется принимать утром и вечером.

Почки тополя: 2 ст. ложки тополиных почек необходимо настоять в стакане горячей воды на протяжении получаса, процедить, добавить ломтик лимона и немного меда. Приготовленный настой пьют как обычный чай.

Профилактика простуды

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения простудных заболеваний у детей и взрослых. Домашние средства от простуды разрешается применять на различных стадиях простудного заболевания.

Но все же значительно легче предупредить развитие болезни. Для этого необходимо запомнить несколько важных рекомендаций:

1. Для укрепления защитных сил организма полезно закаляться.
2. Нужно регулярно проводить  влажную уборку в комнате и проветривать ее.
3. Желательно включать в свой рацион свежие овощи, фрукты, ягоды и другие продукты, содержащие необходимые организму витамины и минеральные вещества.
4. Полезно каждый день совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
5. Чтобы улучшить здоровье и повысить иммунитет, рекомендуется принимать поливитамины.

Народные средства от простуды и ОРЗ

Часто во время простуды люди самостоятельно без предварительной консультации с врачом приобретают те или иные медикаменты, однако они не всегда являются действенными. К тому же следует учитывать и то, что они могут вызвать побочные эффекты. Этого нельзя сказать о народных средствах, которые отлично справляются с признаками ОРВИ.

Какие народные средства помогают

Если нет возможности обратиться к врачу, то не стоит считать, что заболевание пройдет самостоятельно, поскольку могут появиться осложнения. Поэтому следует обратить внимание на народные средства, которые можно с легкостью приготовить в дома, используя ингредиенты, которые есть на кухне.

Почему обычный чай с добавлением лимона считается таким целебным? Дело в том, что жидкость в теплом виде, которая к тому же содержит танин и кофеин, способна расширять сосуды, из-за чего активизируется потоотделение, а лимон считается природным антисептиком. В его состав входит витамин С. А вот мед, который знаменит своими лечебными свойствами, способен оказывать бактерицидный эффект, помогает усваиваться витаминам и приводит в норму обмен веществ.

Главным принципом лечения простудного заболевания является обильное питье теплой жидкости. Это снижает уровень интоксикации, а обильная жидкость стимулирует потоотделение, что помогает возобновить нормальную терморегуляцию и вывести токсины. В этот период важно позаботиться о витаминизации, особенное внимание следует уделить продуктам, которые содержат витамин С. Это поможет поддержать иммунитет организма. Не стоит сбивать температуру ниже 38°С. Помещение должно регулярно проветриваться.

Чай из малины важно пить во время простуды по той причине, что в состав ягоды входит природный аспирин, то есть салициловая кислота. Ее действие более мягкое, если сравнивать с аспирином. К тому же мало кто знает, что те вещества, которые содержатся в малине и ее листьях, не позволят развиться локальному воспалительному процессу. Поэтому рекомендуется не только употреблять чай из малины, но и полоскать им горло. Такой чай содержит много витамина С.

Популярные рецепты из чеснока

Можно приготовить еще одно средства с чесноком при простуде у взрослых. Итак, надо взять 4 зубчика и измельчить их, после эта кашица заливается стаканом воды и кипятится в течение 20 минут. Жидкость следует не пить, а использовать в качестве ингаляции. Многие советуют закапывать в нос добытый из чеснока сок, однако этого делать не стоит, особенно если речь идет о ребенке, поскольку можно обжечь слизистую. Действительно, чеснок способен убрать заложенность носа, но все нужно делать правильно. Следует взять зубчик чеснока, измельчить его и завернуть в бинт, а после поместить в каждую ноздрю и подержать там до 7 минут.

Чеснок является таким востребованным при простуде по той причине, что в его составе содержится большое количество фитонцидов, которые также относятся к природным антибиотикам.

Действенные домашние средства от простуды

При простуде для взрослых применяется и такой вкусный напиток, как глинтвейн. Необходимо взять 1 л красного сладкого вина и добавить в него немного гвоздики, сладкого перца, несколько ложек сахара или меда, небольшое количество мускатного ореха. Часто для вкуса в напиток добавляют корицу, кардамон и другие специи. После берется несладкое яблоко и режется. Это же надо сделать и с лимоном. Эти фрукты добавляются в пряное вино. Когда все компоненты будут смешаны, емкость помещается на плиту, и жидкость доводится до кипения. Настаивается глинтвейн в течение 25 минут. Этот напиток надо пить в теплом виде. Данное средство можно эффективно использовать и в качестве профилактики от простуды.

Некоторые специалисты по народной медицине рекомендуют в первые два дня, когда начинается простуда, полностью отказаться от еды. Они считают лечение ОРВИ голоданием очень эффективным. Жидкость, конечно же, весь этот период пить разрешается. Если некоторое время в организм не будет поступать пища, то это активизирует его защитные силы и направит их на устранение болезни.

Но с таким методом лечения категорически не согласна традиционная медицина: врачи утверждают, что побороть вирусные инфекции за счет голодания невозможно, поскольку в этот период организм остро нуждается в витаминах, микроэлементах, питательных веществах. При их дефиците организм ослабнет, и это негативно отразится на здоровье.

Действенный метод

Но важно понимать, что некоторые народные методы обладают противопоказаниями. Особенно осторожными нужно быть людям, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как им средства с лимоном противопоказаны. Это касается и красного перца, чеснока. Малиновый отвар не стоит пить сердечнику и гипертонику. Поэтому в случае хронических заболеваний или при плохом самочувствии не стоит прибегать к самолечению. В такой ситуации лучше всего обратиться за помощью к врачу.

Народные рецепты

Народная медицина имеет множество различных рецептов от простуды, которые являются эффективными и действенными. Главное, подобрать для себя наиболее подходящий.

Чтобы приготовить следующее средство, следует взять ложку сахарного песка и подержать его на огне, дождавшись, когда он станет темно-коричневого цвета. После этот сахар в расплавленном виде выливается в молоко. Такой леденец надо держать во рту до полного рассасывания. Данный метод поможет при сухом кашле.

Для еще одного средство понадобится сок из алоэ (15 г), который смешивается с внутренним салом (гусиным или свиным), сливочным маслом, медом и какао (50 г). Эта кашица употребляется вместе с горячим молоком дважды в день по 1 ст. л.

Для лечения простуды помогает отвар, приготовленный из листьев сирени, акации, которые надо собрать во время цветения. Такой чай обладает оздоровительным эффектом.

Уже весной нужно позаботиться о своем здоровье, собрав почки сирени, из которых после делается настой. Их следует собрать в период набухания и высушить.

В острый период больного одолевает насморк. В таком случае нужно промыть нос с помощью обычной теплой воды. Для этого надо набрать рукой горсть воды и втянуть ее поочередно обеими ноздрями. Вода должна попасть в рот – это поможет преодолеть заложенность.

Подобным действием обладает и мед. В нем нужно обмокнуть ватную палочку и вставить в каждую ноздрю. Когда пройдет 15 минут, палочки убираются, а больной сможет снова свободно дышать. Нос еще промывается и соленой водой, только после такой процедуры надо закапать нос соком из алоэ.

Дополнительно

Респираторный вирус сопровождается неприятными симптомами, которые довольно сложно преодолеть. Чтобы облегчить дыхание, следует смазывать слизистую носа вазелином, а также нанести на небольшие кусочки ваты растертый чеснок и вложить их в нос. Данная процедура должна осуществляться несколько раз в течение дня. Если в доме есть ментоловое или камфорное масло, то его тоже можно закапывать в ноздри по 3 капли.

Народные целители считают эффективным от насморка средством сок из свеклы, который надо закапывать несколько раз в день. К этим каплям следует прибегать и после промывания носа, чтобы увлажнить слизистую.

Теплые ванны для ног тоже помогут быстро преодолеть простуду. Только такие процедуры можно делать лишь в том случае, если у больного нет температуры. Это же касается горчичников и других согревающих манипуляций. Для ванночек хорошо подойдет сухая горчица, или же можно поставить горчичники на пятки и прибинтовать их на 10 минут.

Если во время простуды появилась еще и головная боль, то тогда необходимо вдыхать запах истертых листьев и цветков душицы.

Вылечить простуду народными средствами непросто, но домашние методы могут эффективно дополнить традиционное лечение, и тогда выздоровление наступит гораздо быстрее.

Народные средства от простуды, проверенные поколениями

Простуда застала врасплох? Не спешите в аптеку!

Испытанный поколениями «арсенал» народных средств от простуды прост, доступен, а главное — эффективен. Наверняка почти в каждой семье есть такие рецепты. Давайте вспомним некоторые из них. Итак, что же нам поможет? Для удобства я сделала список в алфавитном порядке:

Проверенные средства от простуды наверняка есть в каждом доме

Алоэ

Сок алоэ поможет при насморке

Став взрослой, я лечила насморк у своих детей при помощи все того же столетника. В каждую ноздрю закапывают по 2-4 капли сока, процедуру нужно повторять от 3 до 5 раз в день, до выздоровления. Срезанный лист хранится в холодильнике. Можно, конечно, и сразу отжать сок, а можно делать это по мере надобности.  

Горчица

Можно делать и ножные ванночки с горчицей

Можно, конечно, вместо этого делать ножные ванночки с горчицей (они особенно эффективны, когда простуда только-только начинается) или ставить горчичники на пятки, но такие процедуры уже имеют противопоказания и подходят не всем. 

Картошка

Сварить картошку в мундире — что может быть проще?

Да, сейчас нередко можно услышать, что подобные процедуры вредны — можно получить ожог и т.д., и т.п. На это скажу одно: здравый смысл никто не отменял. Не надо вдыхать нестерпимо горячий, обжигающий пар; не надо оставлять детей без присмотра рядом с кастрюлей; не надо наклоняться слишком низко над картошкой — и никакой угрозы здоровью не будет. Во всяком случае, ни у себя, ни у своих детей не припомню никаких проблем при использовании картофельных ингаляций. 

Клюква

Клюквенный морс очень полезен при простуде

Если нет ни клюквы, ни брусники, хорошо использовать смородину (лучше черную — в ней витамина C больше) или лимон. 

Лекарственные травы

Подбирайте те лекарственные растения, которые вам подходят

Вы можете подобрать те рецепты, которые подходят именно вам, и использовать травы, выращенные на своем дачном участке, собранные в дикой природе или приобретенные в аптеке. 

Вот несколько подборок рецептов, которые могут вам пригодиться:

Лук репчатый

Лук найдется на кухне у каждой хозяйки

В конце концов, можно просто мелко нарезать луковицу и подышать ее ароматом (заодно вдыхая летучие вещества, обладающие бактерицидным действием). Тоже приятного мало — но болеть еще неприятнее, согласитесь.

Рецепты использования лука при простудных заболеваниях вы найдете в публикациях:

Малина

Малиновое варенье — вкусное «лекарство»

Подробнее об использовании малины при простуде читайте в публикациях:

Мед

Мед — традиционное целебное средство при простудных заболеваниях 

Узнать больше о том, как лечить простуду медом, помогут публикации:

Молоко

Можно и с медом…

Овощи и пряные травы

Овощами тоже можно лечиться!

А как воспользоваться целебной силой овощей, подскажут публикации:

Редька

Это народное средство многим знакомо

Приготовление и использование такого лекарства подробно описано в публикациях:

Свекла

Свекольным соком или отваром можно лечить насморк и больное горло

О других способах применения свеклы при простуде читайте в публикациях:

Сода

Сода точно всегда под рукой!

Та же доза, но разведенная в стакане горячего молока — и вот перед нами средство от кашля. Столовая ложка на кастрюльку кипятка — и можно делать ингаляцию. Быстро и просто. 

Уксус

Уксус для обтираний можно использовать как натуральный, так и синтетический

Его разводят в воде и, обмакивая в раствор мягкую ткань, обтирают все тело больного или только руки и ноги. Кожу после этого не следует вытирать, дайте жидкости испариться. 

Чеснок

Чеснок поможет победить простуду и грипп

Наконец, можно просто разложить измельченный чеснок на блюдечке и поставить его возле кровати — это эффективное средство профилактики простудных заболеваний и гриппа. Только не забывайте регулярно менять чеснок, поскольку полезные вещества довольно быстро улетучиваются. 

Читайте также:

Яйцо

Обычное яйцо, сваренное вкрутую, пригодится для лечения насморка

Вместо яйца бабушка иногда грела на сковородке соль и завязывала ее в тряпочный мешочек. Эффект тот же.

Народные средства или Фервекс с Антигриппином?

Таблетки или травяной отвар? Что выбрать?

Да, аптечные препараты действуют быстрее, дают практически моментальное облегчение симптомов (производители очень любят подчеркивать этот факт в рекламе таких лекарств). Народные средства требуют времени, поэтому те, кто не может позволить себе больничный и предпочитает переносить простуду на ногах, редко к ним прибегают. Тут каждый выбирает для себя.

Мое мнение ни в коем случае не следует считать руководством к действию и воспринимать его как безусловную истину. Однако, поскольку речь о том, что проверено опытом поколений и неизменно дает результат, возможно, какие-то народные средства от простуды все-таки стоит взять на вооружение. 

А какими средствам вы лечите простудные заболевания? Какие народные рецепты в ходу в вашей семье?

Вам также могут быть интересны публикации: