Маски для занятия спортом: Маска для тренировок купить по самой низкой цене

Содержание

Безопасно ли тренироваться в маске: мнение экспертов

Спорт и маска: разве это совместимо?

В конце мая этого года Роспотребнадзор утвердил рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции COVID-19 в фитнес-клубах и бассейнах . Рекомендации касались множества нюансов ведения массовых тренировочных практик как для посетителей фитнес-клубов, так и для их работников и владельцев.

Однако единственный совет, который не был дан, – это тренировка в маске. Таким образом, может показаться, что тренироваться в маске невозможно, либо это опасно, либо будет вызывать кислородное голодание, что может привести при физических нагрузках к потере сознания или развитию гиперкапнии (к повышению уровня углекислого газа в организме). И такие варианты логичны и, предположительно, возможны, особенно если тренировка проходит в интенсивном темпе (кардиотренировка) или с большими весами. Но давайте обратимся к мнению врачей. Что они думают по этому поводу? И где, возможно, все же стоит использовать одноразовую противовирусную маску, а где точно можно обойтись без нее во время занятий спортом.

Что говорит ВОЗ о тренировках с масками для лица?

Так, если речь идет о тренировках на открытом воздухе, таких как бег или спортивные занятия на открытой тренировочной площадке, где нет или мало людей, – тренировки в «безмасочном режиме» оправданны. Например, об этом же 16 июня заявила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), которая, впрочем, посоветовала вообще не тренироваться в маске, поскольку это может повлиять на дыхание. При этом в инфографике в официальном Инстаграм организации говорилось в первую очередь о дискомфорте во время физических тренировок:

Перевод:

Граждане не должны носить маски во время тренировки, так как маски могут ухудшить способность комфортно дышать.

Пот может увлажнить маску быстрее, что затруднит дыхание и будет способствовать росту количества микроорганизмов.

Важной профилактической мерой во время физических упражнений является поддержание дистанции хотя бы на расстоянии метра от окружающих.

Также в ВОЗ дополнительно пояснили, что «Влажные маски также с большей вероятностью ограничивают дыхание или позволяют забирать воздух там, где прилегание к лицу недостаточно (боковые стороны, верхняя или нижняя часть маски), а не через предполагаемые фильтрующие слои».

«Это является обоснованием нашей рекомендации о том, что физические упражнения должны выполняться без использования маски, так как маска (будь то тканевая или медицинская) с большей вероятностью станет влажной от дыхания и пота во время интенсивной физической деятельности и впоследствии может либо затруднить дыхание, либо стать неэффективным фильтром», – ответили во Всемирной организации здравоохранения онлайн-ресурсу popsugar.com

Иными словами, можно сказать, что маски не могут (и не должны) быть единственной формой защиты от COVID-19. Вот почему в тренажерных залах ввели правила социального дистанцирования, а также более строгие условия по проведению уборки, обработки помещений и тренажеров.

Впрочем, несмотря на рекомендации ВОЗ (мнение организации не вызывает вопросов и двоякой интерпретации), это всего лишь одна из точек зрения специалистов-медиков. Поскольку на безопасность влияет множество факторов, необходимо привести и мнение других экспертов. Например, некоторые из них советуют пользоваться масками в том случае, если тренировки происходят в людных спортзалах. Ведь, несмотря на дистанцирование, находиться в одном помещении с десятком-другим незнакомых людей все же рискованный вариант.

Безопасно ли тренироваться с маской на лице?

^{фото: Andre Coelho / Stringer}

Итак, беспокойство по поводу масок, затрудняющих дыхание во время тренировок, вполне оправданно. Лина Миякава , доктор медицинских наук, пульмонолог и доцент кафедры медицины в Маунт-Синай-Бет-Исраэль, рассказала изданию POPSUGAR, что упражнения с закрытым лицом, скорее всего, усложнят эти тренировки. Однако добавила:

«Я думаю, что определенно есть период акклиматизации, когда люди носят маски и тренируются, но человеческое тело довольно легко адаптируется, и поэтому людям будет трудно только вначале».

Вот на какие побочные эффекты указал Пол ДиТуро, бывший профессиональный спортсмен и медик спецназа в армии США, который сейчас работает тренером по дыханию в компании PN Medical :

«Чрезмерно низкий уровень СО₂, который может возникнуть при учащенном и поверхностном дыхании, препятствует выделению кислорода в ткани организма и может вызывать чувство беспокойства, раздражительности, усталости и недостатка концентрации.

Быстрое, неглубокое дыхание держит организм в состоянии повышенной готовности и задействует симпатическую нервную систему, адаптация, которая полезна во время опасности, но непродуктивна для остальных ситуаций», – говорится в интервью в nytimes.com

Доктор Миякава, в свою очередь, указывает на один эксперимент, в котором профессиональные спортсмены постоянно носили маски, чтобы имитировать различные виды сверхинтенсивных физических упражнений. Хотя это более экстремально, чем носить тканевые маски во время физических упражнений на обычной, повседневной основе, сказала она, но спортсмены все же смогли адаптироваться и к таким сверхнагрузкам.

Правда, здесь стоит сделать важное пояснение. Эксперимент проводился среди профессиональных спортсменов, то есть очень тренированных людей, и под наблюдением медиков (его результаты опубликованы в журнале «Sports Science & Medicine»). Обычный человек, которому в жаркую погоду и в магазин-то порой сложно в маске сходить, может получить несколько иной опыт во время тренировок. И он явно будет более отрицательным, чем в эксперименте 2016-го года.

Тем не менее доктор Миякава согласилась с представителями ВОЗ в том, что маски не будут эффективными, если они увлажнятся. Поэтому она советует вам взять с собой несколько масок для спортивных тренировок. И, если у вас есть заболевания легких, такие как астма, или сердечные заболевания, она посоветовала бы быть более осторожными при тренировках с маской для лица. И как минимум перед этим проконсультироваться с врачом.

Лайфхак от доктора Миякавы. Она также предлагает попробовать дышать через нос, если это удобно для вас, потому что дыхание через рот создает большую влажность в замкнутом пространстве (например, когда вы носите маску).

«Вам следует обратиться к врачу и всегда соблюдать осторожность, помня о перерывах между подходами и прислушиваясь к реакции своего организма», – заявила врач.

Почему некоторые специалисты советуют заниматься с маской для лица

^{фото: Getty / Andreas Rentz}

Важно отметить, что предложение носить маски для лица во время тренировки не основано на научных исследованиях, которые доказаны и проверены на 100 процентов. Скорее, эти советы основаны на отчетах, поддерживающих рекомендации о покрытии органов дыхания защитными материалами из-за распространения COVID-19 через выдыхаемый аэрозоль, и отчеты, которые предполагают ситуации, когда занятия спортом с другими людьми могут подвергнуть вас большему риску. Так, центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) заявляют, что, хотя человек может заболеть COVID-19, касаясь инфицированных поверхностей, передача инфекции через дыхательные аэрозоли является основным путем передачи.

В докладе, опубликованном недавно в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America , говорится, что одна минута разговора создает по меньшей мере 1000 вируссодержащих капель, которые остаются в воздухе более восьми минут, а затем могут вдыхаться другими людьми.

А другое исследование, например, показывает распространение COVID-19 среди певцов хора.

«Существует довольно много эпидемиологических данных, чтобы предположить, что есть некоторые виды деятельности, которые заставляют людей выделять эти аэрозоли с более высокой интенсивностью и, возможно, на большие расстояния», – сказала Энн Лю, доктор медицинских наук, иммунолог и инфекционист из Стэнфордского Медицинского центра.

Доктор Миякава процитировала ранее опубликованную CDC статью, в которой рассматривались варианты распространения COVID-19 в Японии с января по апрель этого года .

В ней говорится: «Мы отметили, что многие случаи заболевания COVID-19 были связаны с интенсивным дыханием в непосредственной близости, например во время пения на вечеринках караоке, в клубах, разговоров в барах и упражнений в спортзалах».

Доктор Лю указала еще на один документ, на этот раз из Южной Кореи, опубликованный CDC . Там также говорилось о распространении инфекции из-за групповых спортивных занятий. Очаги были выявлены в кардио-танцевальных классах для занятий аэробикой.

«Те, кто посещал интенсивные занятия аэробикой, имели более высокую скорость передачи инфекции, чем те, кто посещал занятия йогой», – сказала она.

«Находиться в помещении с другими людьми с усиленным дыханием не рекомендуется», – отметила доктор Лю. Если вам придется оказаться в такой ситуации, наденьте маску. Однако она добавила, что кроме полного социального дистанцирования, нет никакой меры, которая была бы на 100 процентов эффективна в предотвращении распространения COVID-19.

Выводы о ношении маски во время физической активности

^{фото: Daniel Ramos / unsplash.com}

Маску носить во время тренировки можно, но только в том случае, если у вас нет сердечных заболеваний или вы не страдаете болезнями легких или дыхательных путей;

К повышенной нагрузке организм адаптируется;
Но лучше всего не посещать спортзалы, в которых может быть много народу, а заниматься тренингом на свежем воздухе;
Следуйте инструкциям вашего тренажерного зала, если вы работаете там. Если требуются маски, наденьте маску;
Будьте осторожны и знайте, что, если вам неудобно, вы можете сделать перерыв, сменить маску или прекратить тренировку. Слушайте свое тело;
Поговорите со своим врачом, если у вас заболевание легких или сердца или если вы хотите получить больше рекомендаций по выполнению упражнений с маской для лица.

Доктор Лю отметила, что она хочет, чтобы люди поняли это: «чем дольше вы находитесь в помещении с другими людьми, даже если они носят маску, тем выше риск передачи инфекции». Пандемия никуда не ушла, а лишь притихла в некоторых местах. Поэтому расслабляться рано!

Если вы тренируетесь в маске, подумайте о том, чтобы использовать ткань

^{фото: Спенсер Дэвис / unsplash.com}

Криста Янсе Ван Ренсбург, доктор медицинских наук, профессор физкультуры в Университете Претории в Южной Африке, в интервью The New York Times сказала, что при выборе тканевых масок стоит обратить внимание на те из них, которые сделаны из дышащих синтетических материалов (хлопчатобумажные маски, по ее словам, легко промокают). Она также посоветовала выбирать маски, которые имеют два слоя ткани или меньше, чтобы избежать перегрева лица. Шейные гетры (или баффы), по ее мнению, тоже хороший вариант. Исследование профессора можно почитать здесь .

^{Обложка: sportstechworld.com}

Занятие спортом в маске опасно для здоровья

Практически весь мир несколько месяцев подряд был вынужден сидеть дома из-за пандемии COVID-19. К лету большинство ограничений были сняты и теперь на улицу выходить можно, но в общественных местах необходимо надевать защитные маски и перчатки. В некоторых регионах России уже готовятся к открытию тренажерные залы, исходя из чего возникает вопрос — можно ли надевать маску во время выполнения физических упражнений? Этим вопросом, по крайней мере, задался один из производителей оборудования для спортивного фехтования со шпагами. Как оказалось, физические нагрузки с надетыми на лицо масками могут навредить здоровью человека.

В масках даже ходить тяжело, а что насчет занятий спортом?

Спорт во время коронавируса

На данный момент ни одна группа ученых не проверяла, какой вред может нанести организму занятия спортом в медицинских масках. А влияние на здоровье явно должно быть, потому что при физической активности дыхание человека становится частым и глубоким. Возникает парадокс: при интенсивном дыхании вероятность передачи коронавируса повышается, но если надеть маску, на легкие оказывается большая нагрузка. Если мыслить логически, то в тренажерных залах надевать маски нужно — но не получит ли организм еще более сильный вред?

Читайте также: Безопасно ли купаться во время пандемии коронавируса?

Все мы уже не первый день ходим в медицинских масках, поэтому нам ли не знать, насколько душно становится при их ношении. Особенно сильно нехватка свежего воздуха выводит из себя с наступлением жаркого лета. А ведь некоторые люди вынуждены разгружать товары и выполнять другую тяжелую работу, с трудом дыша через прилегающие к лицам маски. В некоторых школах детей заставляют приходить в масках на уроки физкультуры — сообщается, что из-за нехватки воздуха во время занятий спортом, в Китае умерло уже два ребенка. Об этом недавно написало издание 7News, но точная причина смерти детей не установлена, потому что врачи не провели вскрытие.

Возможно, физические упражнения в масках могут привести к смерти

Если углубиться в тему, опасность медицинских масок в том, что в них человек вдыхает воздух, который только что вышел из легких. Этот воздух содержит в себе много углекислого газа — в 1960-е годы советские ученые выяснили, что его вдыхание может негативно повлиять на кровообращение и электрическую активность головного мозга. Это значит, что человек может ощутить слабость и стать рассеянным. Как и говорилось выше, при занятиях спортом человек дышит чаще и глубже, тем самым вдыхая больше углекислого газа. Получается, что заниматься спортом в масках все-таки вредно.

Это тоже интересно: Как превратить углекислый газ в топливо?

Опасность медицинских масок при физической активности также состоит в том, что человек получает меньше кислорода. Поднимать тяжести и бегать в масках — это то же самое, что заниматься спортом на вершине высокой горы. А на горах, между прочим, может возникнуть так называемая высотная болезнь. Это состояние является следствием кислородного голодания и характеризуется сильной головной болью, головокружением, учащенным дыханием и общей слабостью организма.

Высотная болезнь — болезненное состояние, которое возникает у людей в горах или во время полета на воздушном шаре. Причиной болезни считается кислородное голодание.

Тяжелый спорт

Чтобы выяснить, насколько сильно физическая активность в маске похожа на занятия спортом на большой высоте, представители компании-производителя обмундирования для фехтования, провели эксперимент. Испытательница надела на себя аппарат для измерения концентрации вдыхаемых и выдыхаемых газов. Затем она 3 минуты бегала на беговой дорожке со скоростью 10 километров в час. Так как исследование проводилось поставщиком обмундирования для фехтовальщиков, она надела костюм и защитный шлем. В первой стадии она надевала защитную маску под шлемом, а во второй — нет.

Испытательница с аппаратом для измерения концентрации вдыхаемых и выдыхаемых газов

Концентрация кислорода в воздухе на уровне моря составляет около 21%. При беге в фехтовальном костюме без медицинской маски она вдыхала воздух с 19,5% концентрацией кислорода. С натянутой на лицо маской она начала дышать воздухом с 17% концентрацией кислорода. По мнению исследователей, вдыхание такого воздуха вполне может стать причиной возникновения симптомов, схожих с признаками высотной болезни.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!

Одним словом, заниматься спортом в медицинской маске в некоторых случаях может быть очень вредно. На данный момент исследователи доказали вред только на примере фехтования, а как обстоят дела с другими видами спорта, пока не ясно. Спортивному сообщество явно нужно провести больше исследований, потому что если соревнования будут проходить в масках, участникам может не поздоровится. А ведь предложения проводить футбольные матчи и другие мероприятия уже есть.

Роспотребнадзор назвал безопасными занятия спортом в масках :: Общество :: РБК

Фото: Кирилл Зыков / АГН «Москва»

Прогулки и занятия спортом в медицинских масках безопасны для людей, заявили в Роспотребнадзоре. Об этом сообщает Telegram-канал оперативного штаба по борьбе с коронавирусом.

В Москве открылись парки и непродовольственные магазины. Фоторепортаж

«Медицинские маски препятствуют распространению аэрозоля, который может содержать вирус SARS-CoV-2», — сообщили в Роспотребнадзоре. По данным ведомства, эффективность использования медицинской маски для защиты здорового человека составляет около 80%. Также маски эффективны, если их использует инфицированный, чтобы предотвратить заражение окружающих.

В ведомстве ответили на вопрос, есть ли польза от прогулки в маске. Как сообщили эксперты Роспотребнадзора, маска не помешает вдыхать свежий воздух, а выходить на улицу, чтобы побыть под солнечными лучами, очень важно.

Власти обязали москвичей надевать маски при любом выходе на улицу

Reebok придумал защитные маски для занятий спортом

Три вида масок отфильтровывают частицы грязи и пыли, а также позволяют владельцу чувствовать себя комфортно при занятиях

Источник:

Fast Company

Спортивный бренд Reebok разработал защитные маски для занятий спортом, сообщает Fast Company. Они представлены в трех вариациях, различающихся по внешнему виду и способу фильтрации.

Сейчас команда Reebok во главе с Доном Альбертом, заведующим европейской инновационной лабораторией Reebok, находится на ранних стадиях проектирования прототипов.

«К сожалению, сейчас это новый стандарт, — говорит Дон Альберт. — Во многих частях мира, особенно в Азии, люди регулярно носят маски для занятий спортом на улице. Коронавирус только увеличивает потребность в них».

Новые маски для занятий фитнесом и спортом от Reebok выглядят следующим образом: первый вариант — «сенсорный», очень похож на обычную защитную маску с прозрачной вставкой-экраном в районе губ. Эта маска отфильтровывает частицы грязи и пыли, а также позволяет ее владельцу общаться с окружающими. Вторая маска — «симбиозная», похожа на экран с респиратором, отфильтровывающим опасные частинцы, и капюшоном. Она оснащена множемтвом датчиков и может регулировать условия внутри маски, от температуры до уровня кислорода. Третий вариант — «иммерсионный», также напоминает некий защитный экран с козырьком и респиратором, наполненным очищающим воздух растительным материалом из водорослей и мха. Свободно дышать человеку позволяет респиратор, которым снабжена маска. Он также поглощает углекислый газ и выделяет при этом кислород.

Подписывайтесь на нас в Telegram, Instagram, YouTube и Facebook, чтобы не пропустить самые интересные новости индустрии моды.

Все актуальные новости fashion-индустрии раз в неделю

Reebok показали, как в будущем будут выглядеть маски для занятий спортом

Reebok задумались о новом типе масок не только из-за коронавируса. Во многих странах мира (например, в Китае) воздух бывает настолько загрязнен, что люди уже сейчас выходят на пробежки и тренировки в масках.

Но фитнес-маски, которые продают сегодня, отмечает Fast Company, созданы не для того, чтобы фильтровать вредные вещества, а чтобы симулировать пробежки на большой высоте или заниматься кардиореспираторным фитнесом (для улучшения состояния легких и сердца).

Reebook же надеются создать маски, которые будут очищать воздух и при этом не мешать обычным тренировкам.

Сейчас у компании есть три прототипа масок, пока только в виде набросков.

Фотография: Reebok

Первая маска называется Sensorial Mask. Она похожа на те, которые люди носят и сейчас, но часть маски, прикрывающая рот, оставлена прозрачной. В Reebok объясняют это тем, что люди, занимающиеся спортом, любят выражать свои эмоции и видеть ответную реакцию других.

В компании считают, что в маску можно было бы добавить сенсоры, которые следят за сердцебиением и дыханием человека. Полученная информация будет передаваться на мобильное приложение. То есть, по сути, это не только маска, но и фитнес-трекер.

Фотография: Reebok

Следующий прототип — Immersion Mask. Эта маска полностью закрывает голову спортсмена, а дышит он через установленный внутри респиратор. Как считают в Reebok, такую маску можно использовать в местах с очень неблагоприятной или даже опасной экологической обстановкой.

Такая маска также может передавать большое количество информации, так как различные сенсоры можно установить по всему периметру аксессуара. Более того, говорят в компании, Immersion Mask могла бы через приложение следить, например, за температурой и уровнем кислорода внутри маски.

Фотография: Reebok

Наконец, третий прототип — это Symbiosis Mask, самый амбициозный прототип Reebok. Основная фишка этой маски в том, что внутри нее установлен респиратор с органической материей (например, водорослями или мхом), которая будет очищать воздух, поглощая углекислый газ, и выделять кислород.

«Мы уже видели, как водоросли используют для очищения загрязненного воздуха, поэтому считаем, что они могут стать природной очищающей системой в маске», — пояснил Fast Company Дон Альберт — глава инновационной лаборатории Reebok.

Новости партнеров

Коронавирус: нужна ли маска для занятий спортом?

Что будет, если заниматься спортом в маске? Таким вопросом задаются очень многие люди с тех пор, как стали приходить тревожные новости о распространении коронавируса COVID-19 в мире и в России. Каждый день мы видим сообщения о новых мерах по сдерживанию болезни: уже давно закрыты фитнес-центры, бассейны, спортзалы.

Но зато опять не запрещено бегать и выполнять упражнения в парках, к тому же хорошая погода уже вступает в свои права. Так поможет ли маска не заразиться?

Главный посыл заключается в следующем:бегать и заниматься физическими упражнениями на открытом воздухе можно, но вы должны быть строго в одиночку и обязательно поддерживать межличностное расстояние в 1 метр с прохожими. Об этом написаны законы, предписывающие такие правила в условиях эпидемии, но и благоразумие и здравый смысл говорят о том же.

Для жителей больших городов будет лучше отказаться от бега и занятий спортом на свежем воздухе, особенно по вечерам, когда на улицах больше народу, и особенно не рекомендуется бегать по оживленным улицам и велосипедным дорожкам. Чем больше ограничивать свои перемещения,тем лучше. Другое дело для тех, кто живет в сельской местности, в горах или в небольшом центре/периферийном районе с большим количеством открытых и полу-изолированных пространств. Как было сказано выше, можно и даже нужно заниматься спортом для укрепления иммунитета там, где нет людей.

А что насчет маски? Защитит она от возможного заражения? Теоретически нет, потому что если бегать в одиночестве, сохраняя дистанцию в 1 метр, не нужно закрывать нос и рот. Кроме того, маска может раздражать кожу при потоотделении и создавать проблемы с дыханием во время занятий спортом. Наконец, следует указать, даже если это и так понятно, что при самых небольших признаках заболевания не нужно выходить из дома, чтобы не ухудшить свое состояние и не заразить других. Как говорят эксперты в области вирусологии и эпидемиологии, маска не нужна, потому что, бегая в одиночку и оставаясь на хорошем расстоянии от других бегунов или ходоков, мы никогда не пересечемся с людьми, которые могут заразить нас. Важно не бегать в группах и оставаться на безопасном расстоянии при встрече с другими людьми.

Но есть и такие, которые, несмотря на авторитетные мнения, не могут заниматься без маски, так как только в ней чувствуют себя надежно защищенными. Для таких мнительных рекомендуется одевать маски типа хирургических. Такие маски сделаны из материала, который впитывает пот и слюну. Таким образом, не будет постоянного ощущения влаги, и кожа не раздражается.

И все-таки после того, как насчет маски стало все понятно, еще раз скажем, что лучше всего оставаться дома, тренироваться дома и часто мыть руки.

ВОЗ разрешила не носить маски на спортивных занятиях

https://ria.ru/20201202/maski-1587383637.html

ВОЗ разрешила не носить маски на спортивных занятиях

ВОЗ разрешила не носить маски на спортивных занятиях — РИА Новости, 02.12.2020

ВОЗ разрешила не носить маски на спортивных занятиях

Всемирная организация здравоохранения обновила рекомендации в отношении защитных масок, в ВОЗ теперь советуют не надевать маски, если вы активно занимаетесь… РИА Новости, 02.12.2020

2020-12-02T17:06

в мире

воз

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/0b/1e/1587044879_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_46268070d27ad1a345a17e0d0db2414f.jpg

ЖЕНЕВА, 2 дек – РИА Новости, Елизавета Исакова. Всемирная организация здравоохранения обновила рекомендации в отношении защитных масок, в ВОЗ теперь советуют не надевать маски, если вы активно занимаетесь спортом, и не использовать маски с воздушными клапанами.Согласно обновленным в четвертый раз рекомендациям ВОЗ, не стоит надевать маску, если вы активно занимаетесь спортом и не надо заниматься спортом в масках с клапанами, так как они не позволяют нормально дышать. Наиболее эффективным будет соблюдение дистанции как минимум в 1 метр при занятиях спортом в хорошо проветриваемых помещениях.Маски с клапанами на респираторах в целом не рекомендуется использовать, так как они не фильтруют выдыхаемый воздух. Лучше всего носить трехслойные маски, которые при этом сделаны из дышащих тканей.ВОЗ не советует использовать и защитные пластиковые лицевые экраны, так как они обеспечивают только защиту глаз и не спасают от брызг во время кашля или чихания. Но они могут стать альтернативой, если невозможно носить тканевую или медицинскую маску. При этом такой экран должен закрывать подбородок и боковые стороны лица.В то же время рекомендуется носить маски как дополнительное средство защиты в очагах заражений как внутри помещений, так и на улице, если невозможно соблюсти дистанцию как минимум в 1 метр. Маски необходимы и при посещении больниц и других лечебных учреждений. Внутри помещений маски обязательны в случаях, если помещение плохо проветривается.Также рекомендуется носить маску дома, когда вы принимаете гостей и не можете соблюдать с ними дистанцию, или помещение не проветривается.

https://ria.ru/20201201/maski—1587161140.html

https://ria.ru/20201125/shtraf-1586245373.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/0b/1e/1587044879_480:227:2908:2048_1920x0_80_0_0_6d9f053050347a05ba678ec907676db4.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, воз

ЖЕНЕВА, 2 дек – РИА Новости, Елизавета Исакова. Всемирная организация здравоохранения обновила рекомендации в отношении защитных масок, в ВОЗ теперь советуют не надевать маски, если вы активно занимаетесь спортом, и не использовать маски с воздушными клапанами.

Согласно обновленным в четвертый раз рекомендациям ВОЗ, не стоит надевать маску, если вы активно занимаетесь спортом и не надо заниматься спортом в масках с клапанами, так как они не позволяют нормально дышать. Наиболее эффективным будет соблюдение дистанции как минимум в 1 метр при занятиях спортом в хорошо проветриваемых помещениях.

1 декабря 2020, 14:37

Эксперт рассказал, когда большая часть населения перестанет носить маски

Маски с клапанами на респираторах в целом не рекомендуется использовать, так как они не фильтруют выдыхаемый воздух. Лучше всего носить трехслойные маски, которые при этом сделаны из дышащих тканей.

ВОЗ не советует использовать и защитные пластиковые лицевые экраны, так как они обеспечивают только защиту глаз и не спасают от брызг во время кашля или чихания. Но они могут стать альтернативой, если невозможно носить тканевую или медицинскую маску. При этом такой экран должен закрывать подбородок и боковые стороны лица.

25 ноября 2020, 13:08Распространение коронавирусаМВД опровергло сообщения о планах по числу штрафов за отсутствие маски

В то же время рекомендуется носить маски как дополнительное средство защиты в очагах заражений как внутри помещений, так и на улице, если невозможно соблюсти дистанцию как минимум в 1 метр. Маски необходимы и при посещении больниц и других лечебных учреждений. Внутри помещений маски обязательны в случаях, если помещение плохо проветривается.

Также рекомендуется носить маску дома, когда вы принимаете гостей и не можете соблюдать с ними дистанцию, или помещение не проветривается.

25 марта 2020, 11:17Распространение коронавирусаМедицинские маски: инструкция по применению

Инфографика

Посмотреть

Лучшие маски для лица для бега 2021

Уже полтора года как глобальная пандемия COVID-19 , и правила меняются так же быстро, как вы можете сделать тотальный спринт. На момент написания этой статьи 53 процента всего населения США прошли полный курс вакцинации .

Стремясь вознаградить вакцинированных людей и побудить тех, кто находится в затруднительном положении, сделать уколы, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отменили требования к маскам для людей, подвергшихся вакцинации еще в мае.Но по мере того, как вариант Дельта быстро распространился по стране, особенно в районах с низким уровнем вакцинации, CDC изменил курс и в июле призвал людей снова маскироваться в помещении, независимо от статуса вакцинации.

Итак, что это значит для бега? Хотя вариант Дельта гораздо более заразен, чем коронавирус OG, скорость передачи на открытом воздухе по-прежнему остается низкой. Тем не менее, неплохо было бы держать под рукой маску для групповых пробежек или для защиты детей, которые еще не вакцинированы.В конце концов, нет никаких сомнений в том, что, основываясь на растущих научных данных, маскировка может значительно снизить риск передачи коронавируса другим людям.

«Мимолетный контакт на открытом воздухе вряд ли может передать инфекцию», — говорит Амеш Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса.

Но он продолжает, что если вы бежите с людьми за пределами вашего дома, рекомендуется надевать маску для лица во время бега с ними на близком расстоянии.

«Вирус процветает благодаря социальному взаимодействию», — рассказывает Адаля Runner’s World . «Сведение к минимуму контактов также сводит к минимуму риск заражения или распространения инфекции.

Все маски, представленные в этом обзоре, были тщательно протестированы, но из-за проблем с поставками или розничной политики бренда не все есть в наличии или доступны для покупки через Интернет. Если вы хотите совершить покупку в Интернете сегодня, мы рекомендуем эти варианты. Некоторые были проверены; другие мы рекомендуем на основе их технологий или потому, что они принадлежат брендам, которые мы любим и которым доверяем.

→ Лучшее универсальное: Вязаная маска для двигателя и защита ушей. Купить здесь .

→ Самый легкий: Boco Gear Performance X Mask. Купить здесь.

→ Лучшие набедренники: Всесезонные регулируемые набедренники для миссий. Купить здесь .

→ Самая дышащая: Спортивная маска для защиты синего медведя. Купить здесь .

→ Лучший набор: Ruring Face Protector. Купить здесь .

Запуск и передача вируса

Исследование , опубликованное в июне 2020 года в журнале Proceedings of the Royal Society , показало, что широкое использование масок помогает снизить скорость передачи.А другое исследование от июня 2020 года, опубликованное в Health Affairs , показало, что ношение масок приводит к замедлению суточного роста COVID-19. Хорошая новость, когда дело доходит до бега, говорит Адаля, заключается в том, что нет никаких доказательств того, что бегство кем-то на короткое время без покрытия лица приведет к распространению коронавируса.

«Передача не происходит через мимолетный контакт», — говорит Адаля Runner’s World . «Это несущественное воздействие. Значительное воздействие составляет менее шести футов в течение как минимум 10 минут.

Но по мере роста числа случаев и прорывных инфекций — инфекций, которые случаются даже после вакцинации — увеличивается, маскировка в групповых условиях может помочь снизить риск передачи.

Что следует учитывать при выборе маски для бега

После того, как в прошлом году CDC сделал свою первоначальную рекомендацию носить «тканевые маски для лица в общественных местах и среди людей, которые не живут в вашем доме, особенно когда другие социальные меры дистанцирования трудно поддерживать », — казалось, что все и их мать начали создавать и продавать маски.Итак, как выбрать?

«Бег — это комфорт», — говорит Адаля. Это потому, что, как он продолжает указывать, нет никаких доказательств того, что мимолетная встреча на дороге или тропе приведет к заражению. «Любое покрытие — это хорошо», — говорит он. «Все сводится к комфорту, как пара кроссовок — все, что вам больше всего подходит, когда вы это примеряете». (Просто знайте, что, в отличие от обуви, вы не можете вернуть маски по понятным причинам.)

Воздухопроницаемость также является важным фактором в силу характера упражнений.Некоторые маски поставляются с фильтрами (или можно приобрести фильтр) для повышения защиты. Однако я считаю, что ношение маски с фильтром значительно затрудняет дыхание. Адаля также говорит, что никто не должен работать в маске N95 — она серьезно затрудняет дыхание, и ее следует использовать только для медицинских работников.

Бегунам следует подумать о том, как подходят их маски, которые сочетаются с комфортом. Но чем меньше посадка, тем менее эффективными становятся маски, задерживающие ваше дыхание и, следовательно, любые вирусные частицы.Более плотная посадка также означает меньше подпрыгивания и меньше запотевания солнцезащитных очков.

Расшифруйте различия в маркетинге масок

Вероятно, вам показывали рекламу тканевых масок и покрытий одно за другим. А по мере того, как компании — спортивные и прочие — переходят на массовое производство масок, вы, вероятно, увидите смелые заявления о «дезактивации вирусов», «противомикробных» и «антибактериальных». Некоторые рекламируют «95-процентную систему бактериальной инфильтрации».

Важно не впасть в ложное чувство безопасности, если вы покупаете маску, подчеркивающую эти утверждения.Например, маска, заявленная как «антибактериальная», — это прекрасно и все такое, но те, кто не знает, могут подумать, что это означает, что она убьет коронавирус. Не будет.

Плюс, если антибактериальная или противомикробная технология зарегистрирована в Агентстве по охране окружающей среды (EPA) в качестве пестицида (как и многие другие), компании не могут заявлять, что их продукт защитит и , а только то, что его технология защитит изделие от порчи от плесени, грибка и запаха.

А как насчет заявлений о «деактивации вируса»? Звучит здорово! Маски не улавливают 100 процентов коронавируса. (Маски N95, золотой стандарт для специалистов в области здравоохранения, отфильтровывают только 95 процентов частиц, переносимых по воздуху.) Таким образом, любые вирусы, попавшие на вашу маску, «деактивируются», в любом случае не проходят через вашу маску. (Но не забывайте регулярно мыть маску и руки.)

«Я не думаю, что есть убедительные данные, подтверждающие использование масок такого типа», — говорит Адаля.«Тканевые маски или хирургические маски больничного типа достаточно эффективны, чтобы уменьшить распространение».

Адаля продолжает, что мы отчаянно нуждаемся в дополнительных исследованиях по поводу лучших масок для широкой публики.

«Я не думаю, что данных достаточно, чтобы подтвердить заявления о реальной пользе этих масок», — говорит он.

Другими словами, следуйте рекомендациям CDC для покрытий лица:

Имейте два или более слоев моющейся, дышащей ткани
Полностью закройте нос и рот
Плотно прилегайте к бокам лица и наденьте без зазоров
Избегайте тех, у кого есть клапаны выдоха или вентиляционные отверстия, которые позволяют вирусным частицам выходить
Избегайте тех, которые сделаны из ткани, которая затрудняет дыхание, например, из винила
Носите двухслойный гетр или сложите его сделать два слоя

Как правильно носить маску и обращаться с ней

Когда маска надета, самое безопасное, что вы можете сделать, — не снимать ее.«Чем больше вы прикасаетесь к своей маске, а затем к лицу, тем больше вероятность заразить себя», — говорит Адаля. (Активный отдых на открытом воздухе представляет меньший риск, особенно если вы ничего не трогаете.)

«Многие люди носят самодельные маски и касаются лица чаще, чем обычно», — говорит он, указывая на Face ID на телефонах как на виновника постоянно снимая маску. «Маски эффективны, но они всего лишь один уровень вмешательства. Когда вы носите маску, она не будет [столь же] эффективной, если вы все время прикасаетесь к своему лицу, носите ее ненадлежащим образом [под носом] и разбрасываете ею по земле.”

Если вы все-таки натянули маску на бегу, ни к чему не прикасайтесь, в том числе к лицу. И, как всегда, вымойте руки по возвращении домой.

Как мы выбирали

В течение 18-месячной пандемии мы протестировали десятки и десятки масок, некоторые из которых были разработаны специально для работы, а другие — для повседневного использования. Мы учли воздухопроницаемость, долговечность (потные маски означают много стирки), комфорт и удобство (насколько легко отрегулировать петли для ушей и ремешок на затылке).

Мы также включили рекомендуемый раздел с дополнительным отчетом коммерческого редактора Пейдж Шмодис о масках, которые более доступны и предлагаются другими бегунами и сотрудниками.

—BEST ALL AROUND—

Вязаная маска двигателя и защита ушей

Лакота Гэмбилл

Вязаная маска двигателя и защитные наушники

Наконец-то! Маска, которая закрывает важные части — нос и рот — но не отягощает лишним материалом! Я был приятно удивлен маской Knit Engine, которая состоит из четырех слоев искусственно трикотажной ткани и при этом остается легкой и дышащей.

В отличие от большинства масок, которые я тестировал, дизайн Knit Engine имеет форму, которая оттягивает ткань от ваших ноздрей и рта, обеспечивая покрытие без втягивания материала.

Практически сразу можно сказать, что маска предназначена для работы, а ее водоотталкивающая технология помогает отводить пот с верхней губы.

Сама маска имеет петли для ушей. Но, купив маску, вы также получите регулируемую мягкую защиту для ушей, которая охватывает затылок для дополнительного комфорта.Knit Engine также продает защитные наушники отдельно, чтобы превратить существующие маски с ушными петлями в дизайн для затылка. (Я не уверен, почему маска Knit Engine не разработана таким образом.)

Минусы? Несмотря на настройку насадки для носа, на моих солнцезащитных очках было много тумана (читай: выдыхаемого воздуха).

— САМЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ—

Спортивная маска для защиты синего медведя

Лакота Гэмбилл

Спортивная маска

14,99 $

Blue Bear делает несколько типов масок, в том числе спортивные маски. Он экологически чистый, в нем используется бамбук из экологически чистых источников вместо хлопка, что также делает его более мягким и немного более воздухопроницаемым.

Эта маска была удобной , и на протяжении всей пробежки я забыл, что она там есть, насколько можно забыть, что они носят маску. Я заметил его присутствие, когда побежал в гору и стал дышать намного тяжелее.

Сначала я подумал, что маска огромная — она закрывает всю нижнюю половину моего лица, — но по мере того, как я продолжал пробегать, я решил, что она удобная, а дополнительное покрытие помогло удержать ее на месте. Регулируемой насадки для носа нет, но мои солнцезащитные очки все равно почти не запотели.

—НОВАЯ ЛЕГКАЯ ОПЦИЯ—

Boco Gear Performance X Mask

Лакота Гэмбилл

Маска Performance X

14,00 долл. США

Boco Gear предлагает спортивную маску, которая легче и предназначена для упражнений по сравнению с повседневной маской. Мне нравились детские / маленькие, а не универсальные. Маска Performance имеет плотно сплетенную лицевую часть и трикотажный слой на внутренней стороне, что делает ее более легкой маской, чем традиционные.

Поскольку ощущение и дизайн маски Boco Gear были похожи на другую, которую я тестировал, которая заставляла меня втягивать ткань безумно, я был настроен скептически.Но Boco Gear приятно удивила своим комфортом и легкостью. Они даже вписывались в мои крошечные беговые шорты, когда мне больше не нужно было их носить.

Маска также имеет карман для фильтра (продается отдельно). Эти пятислойные фильтры обеспечивают дополнительный уровень защиты, но затрудняют дыхание во время тренировки. Добавление фильтра также не делает маску медицинской, и ее эффективность составляет около 40 часов.

Следует отметить, что Boco Gear использует фильтры PM2.5, что означает, что они изначально использовались для защиты от твердых частиц 2.5, самого маленького и наиболее опасного вида загрязнения воздуха. Коронавирус даже меньше PM2,5.

— НАИЛУЧШИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ —

Under Armour SportsMask

Под броней

Спортивная маска

27,84 долл. США

Under Armour была первой маской, разработанной для спортсменов, о которой я слышал в первые месяцы пандемии, и она не разочаровала.

Мягкий материал походил на подушку для моего лица — в хорошем, не удушающем смысле — и заставил меня понять, что рабочая маска может быть удобной и функциональной. Under Armour использовала ткань Iso-Chill на внутренней подкладке и ушных петлях, благодаря чему материал остается прохладным на ощупь. А его полиуретановая пена с открытыми порами делает маску воздухопроницаемой, не нагревая ваше лицо, как в сауне.

Контурная форма удобна, а регулируемая насадка для насадки тонкая, но эффективная для обеспечения лучшей посадки.При заказе ознакомьтесь с обновленной таблицей размеров Under Armour. Рецензенты сказали, что маски кажутся немного большими.

— ПРОСТОЙ В РЕГУЛИРОВКЕ —

Reebok Sport Face Cover

Лакота Гэмбилл

Reebok, еще одна бегущая компания, вышла на рынок масок с хорошим продуктом. Петли для ушей легко регулируются, а маска удобна. Тем не менее, он выпускается только в размере M / L, что для меня было слишком большим.

— ЛУЧШИЕ БЕЗ ДВИЖЕНИЙ —

WhitePaws RunMitts FaceMitts

Лакота Гэмбилл

FaceMitts

10,00 долл. США

Если вам нужна легкая маска без излишеств, обратите внимание на FaceMitts от WhitePaws RunMitts. Не имея ничего регулируемого, маска немного болталась на моем маленьком лице, но оставалась наверху и закрывала важные области. Поскольку Адаля не верит, что мимолетная встреча с другим человеком во время бега передаст коронавирус, даже если эта маска более свободная, чем мне хотелось бы, это прекрасное прикрытие.

Для более мягкой маски попробуйте Bloch B-Safe , простую маску из удобного материала и ушных петель.Компания известна своей танцевальной одеждой, которая объясняет простую элегантность — если это можно назвать элегантной маской — их ткани и расцветок.

Я заметил, что в ткани маски используется оксид цинка, противомикробное средство, чтобы защитить маску (не пользователя!) От разложения и появления запаха. Подобные ингредиенты, вероятно, не нужны, поскольку маски можно мыть, и мы не знаем долгосрочных эффектов противомикробных добавок.

—Лучший набор—

Ruring Face Protector

Читатель Runner’s World написал, чтобы порекомендовать набор из шести недорогих масок, состоящих из четырех слоев и регулируемых петель для ушей.

«Как бегун, мне больше всего нравятся два аспекта маски — замкнутое пространство между моим ртом и тканью и то, как она реагирует на пот», — написал наш читатель в электронном письме.

Он хвалит маски за их комфорт, особенно за то, как они реагируют на пот: никакого раздражения!

Мы взяли маску Ruring на пробежку и согласились, что по цене 4 доллара за штуку это довольно удобные маски, в которых можно преодолевать километры. Я обнаружил, что ушные петли вызывают легкое натирание, а маски немного нагреваются, но в целом это хорошее соотношение цены и качества.

—BEST GAITER—

Всесезонные регулируемые гетры Mission

Лакота Гэмбилл

Всесезонные регулируемые гетры

18,95 долл. США

Во время этой пандемии я протестировал множество гетр. Бегуны любили их еще до того, как они были … э-э … крутыми, благодаря их универсальности (грелка для лица, повязка на голову, средства для протирания пота), но они действительно стали популярными во время пандемии.(Бегуны пришли в восторг, когда было опубликовано , это исследование по эффективности гетр.)

Я много пользовался гетрами, потому что они никогда не ложатся спать, что делает их хорошим вариантом для быстрого подтягивания и подтягивания. пуховое покрытие — до тех пор, пока не появились всесезонные регулируемые гетры Mission. Он очень воздухопроницаемый (это означает, что у вас нет лучшей защиты , ), а регулируемый шнурок удерживает гетры в удобном положении на моем носу — без скольжения.

—Лучшее для детей—

Маски Картера

Картера

Маски для лица

3,00 долл. США

Для маленьких лиц (в возрасте от 2 до 5 лет) эти простые маски защитят невакцинированных малышей, не утяжеляя их, пока они гуляют на детской площадке или бороздят полмили. Поскольку у них нет регулируемых наушников и насадок для носа, хорошо, что эти маски более плотно прилегают к лицу. (Для справки, мой 4-летний ребенок живет в масках ручной работы с регулируемыми дужками для носа и наушников, но это наши резервные копии.)

Для детей постарше эта модель Gap похожа на модель Картера — просто, нет. -рбаны.

Маска для бегунов Asics

Лакота Гэмбилл

Я был взволнован, когда увидел, что еще один бренд, специализирующийся на беге, представил маску для лица. В целом маска Asics — это маска хорошего качества для физических нагрузок. Материал прочный и удобный. В отличие от большинства масок, в которых для крепления маски используются ушные петли, версия Asics имеет регулируемый шнур, который проходит вокруг затылка.Излишек пуповины — то, что осталось после того, как вы ее затянули — шлепается по задней части шеи, но со временем я к этому привык.

При использовании маски Asics «отстой» было намного меньше, по сравнению со многими другими масками, которые я тестировал. Я связываю это с материалом и структурой маски, а не с улучшением того, как я дышу во время бега.

Хотя шнурок был немного неудобен для моих ушей, было приятно иметь возможность легко сдвинуть маску вниз, когда это было безопасно, — то, что вы действительно не можете сделать с ушными петлями.

AirPop Active

Лакота Гэмбилл

AirPop предлагает несколько различных стилей масок. Маска Pocket получила смешанные отзывы двух наших тестеров: одному она понравилась для бега, сославшись на ее комфорт и воздухопроницаемость. Другой не любил бегать, говоря, что это слишком тяжело.

AirPop Active заставил меня почувствовать себя Бэйном из Бэтмена. Он огромен по размеру. Он также довольно удобен, но, возможно, слишком удобен, что заставляет меня сомневаться в его эффективности, хотя на веб-сайте продукта рекламируется воздухопроницаемость благодаря его дизайну и материалу.

AirPop Active использует медицинскую герметизирующую мембрану вокруг внутренней части маски, разработанную для соответствия контурам любого лица. Но воздух выходит из верхней части (да, он затуманивает солнцезащитные очки — я надеялся, что мембрана предотвратит это), поэтому я не совсем уверен, насколько на самом деле «запечатано» ваше дыхание. Эта маска, требующая сборки фильтра, также крута — стоит 70 долларов за штуку.

Универсальные маски для взрослых Caraa 5

Караа

Универсальные маски для взрослых Caraa 5

Caraa Sport предлагает пять упаковок с множеством цветовых вариантов от различных темных до пастельных тонов.Эти двухслойные хлопковые маски имеют внутренний карман для дополнительного фильтра, регулируемую проволоку переносицы и регулируемые эластичные петли для ушей.

Athleta Activate Маска для лица 2 Pack

Лакота Гэмбилл

Маска Athleta Activate Face Mask 2 Pack

Athleta — также отличный вариант для тех, кто занимается повседневными пробежками. Эта трехслойная маска легкая и дышащая благодаря внешнему слою из полиэстера и мягкой хлопчатобумажной внутренней части.Петли для ушей также регулируются, а маски можно стирать в стиральной машине.

Cotopaxi Teca Хлопковая маска для лица

Котопакси

Хлопковая маска для лица Cotopaxi Teca

Сертифицированная компания B-corp Cotopaxi создает хлопковые маски для лица из неиспользованной ткани, чтобы сократить количество отходов. Эти легкие двусторонние маски, доступные в пяти различных ярких цветах, можно стирать в стиральной машине, с регулируемым носиком и ушными петлями.Как обещает фраза «Творите добро» на маске, Cotopaxi будет распространять добро, пожертвовав одну маску нуждающемуся вместе с вашей покупкой.

Набор необходимых масок для лица для исследований на открытом воздухе

REI

Набор масок для лица Outdoor Research Essential

Эта прочная маска из полиэстера от Outdoor Research поставляется с регулируемыми дужками для ушей и проводом для носа, чтобы вы могли подобрать нужную форму, а также с защитным чехлом и тремя одноразовыми фильтрами.Он также обработан HeiQ V-Block, что делает ткань устойчивой к микробам.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучшие дышащие маски для лица для бега и физических упражнений

Физические упражнения — особенно когда они означают времяпрепровождение на свежем воздухе — были спасательным кругом для многих из нас во время пандемии коронавируса, особенно в первые несколько месяцев карантина.Однако то, что мы могли безопасно сделать, было довольно ограниченным. Теперь, благодаря более теплой погоде и вакцинам, в ближайшие недели возможности тренировок для людей будут расширяться. Бегать на свежем воздухе, заниматься фитнесом или проводить время в тренажерном зале — все это кажется более возможным, чем в прошлом году.

Но заниматься спортом прямо сейчас также означает заботиться о собственном здоровье и здоровье окружающих. Важно продолжать принимать надлежащие меры предосторожности для предотвращения COVID-19, которые в большинстве случаев включают использование маски для лица.

Мы обратились к экспертам, чтобы узнать, какие атлетические и спортивные маски для лица они рекомендуют для различных тренировок. Вот что вам следует знать, а также некоторые варианты:

Нужно ли вам носить маски для лица во время бега на улице?

Мы знаем, что ношение маски для лица, пожалуй, один из лучших способов предотвратить распространение коронавируса, и что чем больше людей их носит, тем лучше. Однако теперь мы знаем, что риск распространения COVID-19 на открытом воздухе, особенно в таких условиях, как бег, в некоторой степени минимален.Некоторые люди даже призывают отменить рекомендации по использованию наружных масок, учитывая меньший риск передачи.

Если вы пробовали бегать или тренироваться в маске, вам, вероятно, было трудно дышать, и вы потели больше, чем рассчитывали. Эксперты говорят, что совсем не обязательно носить маску, когда вы бежите или гуляете на улице, когда вас нет рядом. Тем не менее, лучше взять его с собой (подробнее о подходящем через минуту), чтобы вы могли носить его, если в конечном итоге окажетесь рядом с людьми.

Следует ли носить маску для лица при посещении тренажерного зала или занятий фитнесом?

Совершенно верно. Когда вы находитесь в помещении и рядом с другими людьми, лучше надевать маску для лица, чтобы защитить себя и окружающих. Риск передачи в таких местах, как тренажерные залы или тренажерные залы, увеличивается по сравнению с тренировками на открытом воздухе. В закрытых помещениях вентиляция ниже, и вы находитесь в непосредственной близости от других людей (обратите внимание на людей, которые тяжело дышат).

Рекомендации по маске для лица остаются в силе, даже если вы полностью вакцинированы.Хотя ваш личный риск невелик, если вам сделали прививку, другие люди в помещении — будь то другие посетители спортзала или сотрудники — могут не пройти вакцинацию. Ношение маски для лица гарантирует, что каждый вносит свой вклад в предотвращение распространения COVID-19.

Какой материал маски лучше всего подходит для бега и физических упражнений?

Важно учитывать материал и размер вашей спортивной маски для лица, потому что лучшие материалы маски для лица могут ограничить распространение крупных и мелких вирусных частиц.

Исследование, проведенное в сентябре 2020 года, показало, что гетры, которые многие люди предпочитают во время тренировок, могут быть одним из худших вариантов . Материал пористый по сравнению с другими масками, и их сложнее прилегать к лицу. Согласно исследованию, банданы также не являются очень эффективным вариантом. Тем не менее, у исследования было много ограничений (например, оно не было создано для имитации поведения в реальном мире), и исследователи получили некоторую негативную реакцию со стороны других ученых и журналистов.Эти варианты могут подойти в зависимости от вашей активности — например, от занятий фитнесом на улице.

Легкие и впитывающие влагу материалы для масок, такие как полиэстер и спандекс, идеально подходят для спортивных масок и масок для атлетов, по словам Роберто Мандже, главного тренера New York Road Runners и бывшего олимпийского спортсмена.

«Маска должна содержать меньше хлопка или льняных материалов, так как они также не дышат, из-за чего маска становится более пропитанной потом, когда вы углубляетесь в бег или тренировку», — сказал Мандже.

Мэнди также отметила, что «вы хотите, чтобы маска была многоразовой и удобной для стирки».

Клиника Мэйо поддерживает эту рекомендацию, отмечая, что маска не помешает вашей работе. Также отмечается, что вы должны обращать внимание на количество слоев в вашей маске:

Материал маски должен быть не более двух слоев или меньше. К сожалению, хирургические маски могут сломаться, поскольку они намокают от пота и учащенного выдоха во время упражнений.

Помимо разрушения маски, использование хирургических респираторов или респираторов N95 было признано безопасным с минимальным воздействием на основные факторы производительности, такие как частота сердечных сокращений, частота дыхания, артериальное давление и сатурация кислорода (SO) во время аэробных тренировок.

Если у вас нет ни одного из этих вариантов, и вы знаете, что, скорее всего, не собираетесь быть в толпе, возьмите с собой любую маску, которая у вас есть. В конце концов, по словам доктора Дрэнда, любое прикрытие лица лучше, чем полное отсутствие прикрытия, когда вы находитесь рядом с людьми.Дэниел Девайн из Devine Concierge Medicine.

«Я рекомендую маску с плотным переплетением волокон, а не покрытие для лица из неплотно переплетенных волокон, как многие банданы», — сказал он HuffPost в августе 2020 года. «[Однако] любое дышащее покрытие для лица, включая простую бандану, лучше чем отсутствие прикрытия лица при беге в людных местах ».

Devine посоветовал искать маски для лица, которые являются влагостойкими, потому что маски для лица имеют тенденцию терять свою структурную целостность и могут деформировать уплотнение вокруг лица при намокании.Выбор маски для лица с проволокой для носа, которой вы можете придать форму, или встроенная носовая опора (например, на Etsy или эта от Amazon), может помочь сохранить это уплотнение.

Ищете лучшие дышащие маски для лица для бега и тренировок? Взгляните на некоторые варианты ниже.

HuffPost может получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице. Цены и доступность могут быть изменены.

Спортивная маска Under Armour

Under Armour

graf lantz Стандартная маска для лица из органического хлопка Zenbu

graf lantz

Найдите его в Graf Lantz за 22 доллара.

lululemon Маска-петля для ушей (набор из трех)

lululemon

Найдите его в lululemon за 34

Shock Doctor White Play Safe Face Mask

Shock Doctor

Найдите его за 10 долларов в магазине Shock Doctor

Page One Многофункциональная маска для лица Gaiter

Amazon

Найдите его за 13 долларов на Amazon

Champion Moisture-Wicking Face Mask

Champion

Найдите его за 6 долларов в Champion

Маска для лица Koral Shiny Netz

Koral

Найдите его за 10 долларов в Koral

Маска Keen Together

Keen

Найдите его за 4 доллара в Keen

Тканевая маска для лица NEWMARK (набор из трех)

Amazon

Найдите его на Amazon за 17 долларов

Onzie Mindful Mask

Onzie

Найдите его за 24 доллара в Onzie

25 лучших масок для бега в 2021 году: Under Armour, Adidas и многое другое стал менее необходимым и менее распространенным. Риск заразиться COVID-19 на открытом воздухе или во время бега мимо кого-то невероятно редок, и поэтому необходимость надевать маску для лица во время утренней пробежки, дневного похода или сеанса HIIT на пляже нулевая.Если вы по-прежнему предпочитаете носить маску для лица во время тренировки, вам понадобится маска, специально созданная для занятий спортом. Хорошая новость заключается в том, что несколько компаний, производящих спортивное снаряжение, создали первоклассные маски для лица, которые будут защищать вас и других, не замедлят вас и не мешают вашему дыханию.

Некоторые из наших любимых компаний по производству спортивной одежды быстро перешли к производству спортивных масок для лица, которые помогают дышать и потеть, не снимая маску в отчаянии из-за слишком высокой температуры.К счастью, существует множество отличных вариантов, поэтому давайте подберем тот, который подходит вам и вашему распорядку фитнеса.

Что следует учитывать при выборе лучших масок для лица для бега

Большинство хирургических масок склонны к кровотечению с потом и, как правило, неудобны для физических нагрузок. А вы пробовали бегать или кататься на велосипеде с маской N95? Невозможно дышать. Более того, у многих масок N95 есть вентиляционное отверстие спереди, которое позволяет легко выдыхать, потому что все, что дышит, не фильтруется, а это означает, что вы не защищаете окружающих.Вместо этого вам нужна маска для лица, предназначенная для спортсменов, а это значит, что она будет устойчива к поту и не будет вызывать натирания. Это особенно важно, если вы бегун на длинные дистанции или велосипедист.

Лучшие спортивные маски для лица для тренировок имеют несколько общих черт:

Идеальная маска для упражнений изготовлена из влагоотводящего материала , как и любая спортивная одежда. Это означает, что вместо хлопка используются смеси полиэстера, нейлона, спандекса и тканей.Шерсть — еще один вариант, особенно потому, что сейчас зима, и ношение маски действительно помогает согреть ноги.
Лучшие спортивные маски для лица дышащие и удобные вокруг лица и ушей.
Они также должны обладать износостойкостью , с возможностью многократной стирки и повторного использования масок без чрезмерного износа. Никому не нужна маска, которая пропитается потом и после пробежки становится мокрой.
Многие спортивные маски теперь поставляются с регулируемыми ушными петлями , чтобы избежать натирания и раздражения вокруг ушей..

В частности, лучшие маски для лица для тренировок созданы из мягких, эластичных и впитывающих влагу материалов, таких как полиэстер , нейлон или спандекс . Спортивные ткани с высокими эксплуатационными характеристиками, как правило, обладают большей воздухопроницаемостью и эластичностью, чем маски для лица из хлопка или льна.

Какие маски для лица лучше всего подходят для бега и езды на велосипеде?

Ниже мы включили лучшие варианты спортивных масок для лица. Сделайте свой вклад, чтобы обезопасить свое сообщество и замаскируйте его перед следующим занятием.Как мы объясняли выше, вам нужно будет найти маски для лица из дышащих, впитывающих влагу тканей. Мы включили как традиционные маски для лица, так и гетры для шеи, хотя мы рекомендуем первые вместо вторых.

Обратите внимание, что некоторые из самых популярных спортивных масок для лица, такие как маска для лица Adidas и спортивная маска Under Armour, поступают и прекращаются по мере появления инвентаря.

1. Лучшая спортивная маска для лица: спортивная маска Under Armour

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Under Armour была одной из первых крупных компаний по производству спортивной одежды, которая разработала лицевую маску для спортсменов, и она до сих пор остается лучшей на рынке.Кроме того, это одна из немногих масок для бегунов, которые в настоящее время продаются в Интернете.

Как и многие другие отличные спортивные костюмы, профессиональные спортсмены в течение нескольких месяцев тестировали спортивную маску UA в полевых условиях, и в этом покрытии для лица есть все, что мы ищем в лучших масках для бега, езды на велосипеде и других видов спорта. Он изготовлен из высококачественных тканей, таких как полиэстер и спандекс, которые отводят влагу от вашего лица. Он имеет удобную посадку и формуемую переносицу, поэтому он надежно удерживается на лице.Более того, в отличие от подавляющего большинства спортивных масок для лица, они бывают разных размеров. И его можно легко стирать вручную и использовать повторно столько, сколько захотите. Оформите предзаказ на свою спортивную маску сегодня или закажите целую коробку для своей команды.

В ПРОДАЖЕ!

Спортивная маска Under Armour

15,00 долл. США

2. Трехслойная защитная маска для лица Rhone

БЕГУЩИК ВВЕРХ

Rhone — один из наших любимых брендов спортивной одежды для мужчин, а их маска для лица отлично подходит для защиты во время бега, езды на велосипеде и других занятий фитнесом.Его трехслойная воздухопроницаемая конструкция отводит пот. Он обработан с использованием их постоянной технологии GoldFusion, которая сокращает время высыхания, контролирует запах и содержит настоящее золото, которое улучшает стойкость цвета. Он также имеет формуемую переносицу и эластичные ушные петли 3M, которые поставляются с силиконовым регулятором бусинок для идеальной посадки.

3-х слойная защитная маска Rhone

10,00 долл. США

3.Крышка для лица Reebok, 3 шт.,

САМЫЙ УДОБНЫЙ

Reebok недавно представила свою маску для лица для бега и других видов спорта, и в ней действительно есть все, что нужно спортсменам, чтобы оставаться в безопасности. Он сделан из дышащего мягкого переработанного полиэстера и эластана, который удобен и пригоден для многократного использования. Его можно стирать в стиральной машине для повседневного использования и поставляется в упаковке по три, так что у вас будет несколько вещей, чтобы переключаться между ними. Каждый из них имеет два слоя ткани для защиты и легко растягивается вокруг ушей.Он плотно прилегает к телу и не может двигаться во время упражнений, а также имеет гладкий черный цвет.

В ПРОДАЖЕ!

Reebok Маска для лица, 3 штуки,

30,00 долл. США

4. Маска для лица Adidas (3 шт.)

САМЫЙ СПРОС

Кто откажется от шанса раскачать Adidas? Особенно, когда это означает потенциальную защиту других от распространения COVID-19? Этот чехол для лица Adidas создан для использования во время занятий спортом из дышащей ткани, которую удобно носить даже в течение длительного времени.Он сделан из эластичной ткани для плотной и плотной посадки, которая облегает уши и не будет сильно смещаться во время активности. Это покрытие для лица имеет два встроенных слоя защитной ткани и его можно стирать в машине для повседневного использования. Эта мягкая маска рассчитана на большинство взрослых, которые хотят сгладить изгиб, но при этом любят свои любимые занятия на свежем воздухе, и у нее есть знакомый логотип Adidas сбоку.

Adidas Face Cover, 3 штуки

$ 20,00

5.Маска для лица из шерсти мериноса Huckberry

ЛУЧШАЯ МАСКА НА ЗИМУ

Это еще один отличный вариант маски для холодных месяцев. Она сделана из впитывающей влагу шерсти мериноса, как и маска выше, поэтому обладает такой же воздухопроницаемостью, регулирует температуру и защищает от запаха. Он имеет эластичные ленты с обеих сторон, которые прикрепляются к ушам, и имеет тройной слой шерсти мериноса и хлопка для комфорта, тепла и безопасности. Его можно стирать в стиральной машине, поэтому его легко чистить, а благодаря природе шерсти мериноса он согреет вас зимой, прохладно летом и комфортно, а окружающие будут в безопасности.

Маска для лица из шерсти мериноса Huckberry

12,00 долл. США

6. Атлетические маски Athleta, 5 штук в упаковке

КОНТЕНДЕР

Athleta наиболее известна производством женской спортивной одежды; однако они также делают некоторые из наших любимых масок для бега как для мужчин, так и для женщин. Эта упаковка из 5 масок в настоящее время продается всего за 3,99 доллара США, поэтому, если вам все еще нужны маски для путешествий или продуктового магазина — это ваш шанс.

Нам нравятся нейтральные цвета и стильные принты, а также легко регулируемые амбушюры. Каждая из этих масок изготовлена из эластичного, впитывающего влагу полиэстера и спандекса с хлопковой подкладкой для дополнительной защиты. Как и медицинские маски, они состоят из трех слоев ткани, но не беспокойтесь, что вся эта ткань будет мешать вам. Дышащие материалы будут казаться легкими и воздушными на вашем лице, а поток воздуха не будет заблокирован, когда вы потеете. Чтобы смыть эти маски, промойте руки холодной водой и разложите до высыхания.Если вы ищете лучшие маски для лица для бега, у этой швейной компании есть лучший вариант, который мы когда-либо находили.

В ПРОДАЖЕ ЗА 3,99 $!

Athleta Athletic Face Mask (5 шт. В упаковке)

30,00 долл. США

7. Хлопковая отводящая маска для лица Champion для взрослых

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Эта маска для лица от Champion очень доступна по цене и сделана из влагоотводящей хлопковой ткани, которую можно носить каждый день.В маске используется технология X-Temp от Champion, которая адаптируется к температуре в течение дня, чтобы сохранять прохладу во время тренировки, а каждая маска имеет эластичные петли для ушей из мягкой хлопчатобумажной пряжи для плотной и удобной посадки. У маски также есть боковые складки для контурного и полного покрытия лица.

В ПРОДАЖЕ!

Маска для лица Champion с отводом хлопка

4,00 $

8.100% маска для лица Everlane (упаковка 5 шт.)

МАСКА, ОТДАВАЮЩАЯ НАЗАД

Эта маска для лица от Everlane — часть их проекта 100% Human, который поддерживает борьбу за права человека. С каждой покупкой 10% продаж идет непосредственно на поддержку ACLU, поэтому вы знаете, что ваша покупка идет на благое дело. Каждая из этих масок Everlane изготовлена из двойных слоев трикотажной ткани со встроенными удобными петлями для ушей. Поскольку они сделаны из 100% хлопка, они лучше всего подходят для легких упражнений.Они мягкие на ощупь и имеют универсальный дизайн. Их можно стирать в стиральной машине, и их можно использовать и стирать снова и снова.

В ПРОДАЖЕ ЗА 10 $!

100% маска для лица из 5 штук

10,00 долл. США

9. Маска с желтоватым фильтром

САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ

Buff — это отличная верхняя одежда и приключенческое снаряжение для активного отдыха, а также одна из лучших масок для тренировок.Эта маска для лица защищает от частиц и обеспечивает надежную и активную посадку. Он изготовлен из ткани ULTRA STRETCH в 4 направлениях, которая также охлаждает и блокирует УФ + лучи. Внутренняя часть сетки обработана антимикробным средством HeiQ V-block, ткань отводит влагу и быстро сохнет. Маска очень легкая, дышащая и рассчитана на индивидуальную подгонку с регулируемыми эластичными лентами на затылке. Резинки прикрепляются к затылку, что снимает нагрузку с ушей, чтобы избежать раздражения, что является распространенной жалобой среди спортсменов, носящих маски.

Маска для лица с фильтром Buff Filter

29,00 долл. США

10. Маска La Sportiva Stratos

ЛУЧШАЯ ЭРГОНОМИЧНАЯ МАСКА

Эта маска Stratos обеспечивает достаточно места для вашего лица внутри эргономичной формы, и она сделана из хорошо дышащей, устойчивой к истиранию трехмерной сетчатой ткани, поэтому независимо от того, чем вы занимаетесь, у вас будет место, чтобы дышать. Каждая часть маски обработана антимикробными средствами, а поддерживающая рамка маски также гибкая для максимального комфорта.На носу и подбородке есть внутренние гетры из лайкры для максимального комфорта, а также есть легко заменяемый внутренний фильтр, который отфильтровывает 99% бактерий.

В ПРОДАЖЕ!

Маска Sportiva Stratos

$ 35,00

11. PAGE ONE Многофункциональная маска для лица 12 в 1

САМЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ

Существует более 12 различных способов ношения этого покрытия для лица со страницы ПЕРВАЯ, но для тренировок мы рекомендуем носить его поверх рта и носа.Он изготовлен из тонкой и легкой ткани, которая защитит вас, не задыхаясь. Впитывающая влагу ткань быстро сохнет и обеспечивает охлаждение даже при высоких температурах. Покрытие для лица также дышащее, прочное и растягивается в четырех направлениях, как и вся ваша любимая спортивная одежда. Он подойдет для большинства размеров головы и лица. У него модернизированные прошитые края, чтобы предотвратить изнашивание или скручивание во время движения, и он поставляется в разных цветах и стилях, чтобы вы могли найти то, что вам подходит.

PAGE ONE Многофункциональная маска для лица 12 в 1

10,99 долл. США

12. Многоразовые спортивные маски для лица Self Pro Store

НАИЛУЧШИЙ

Эта маска для бега получила более 7400 отзывов на Amazon и получила оценку 4,4 звезды за ее универсальную посадку, воздухопроницаемость, эластичный материал в 4 направлениях и способность к быстрому высыханию. Он обеспечивает защиту от пыли, солнца, аэрозолей и других погодных условий во время тренировки, а при использовании в качестве маски для лица может защитить других от распространения COVID-19.Он многоразовый, он разработан, чтобы сохранять прохладу в жаркие дни, а модель 2020 года покрывает ваш рот и нос за один раз. Сохраняйте комфорт и безопасность во время любых занятий и выбирайте из множества цветов.

Многоразовая маска для лица Self Pro Store

9,95 долл. США

13. Спортивная маска SMRTFT

ВЫБОР РЕДАКТОРА

Эта легкая и стильная маска для лица создана для занятий спортом и блокирует 99% ультрамелких частиц размером от 1.Размером от 7 до 2,6 мкм (что примерно в 40 раз меньше человеческого волоса). Даже после 100 стирок эта маска сохранит ту же стойкость против инородных частиц и защитит вас и других от инфекции. Он сделан из смеси нейлона и полиэстера и представлен в нескольких уникальных цветовых вариантах. Конечно, это немного похоже на нижнее белье для вашего лица, но если вы больше заботитесь о безопасности, чем о стиле, то это еще один отличный вариант.

SMRTFT Спортивная маска

24 доллара.95

14. Мужские легкие гетры из мериносовой шерсти Buff мужские

ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ХОЛОДНОЙ ПОГОДЫ

Buff производит высококачественные покрытия для шеи и лица, специально предназначенные для использования на открытом воздухе, которые отводят пот и изготовлены из шерсти мериноса — мягкой и легкой ткани, которая выдерживает сильное потоотделение, не натирая, не образуя пузырей и не вызывая раздражения. Это покрытие полностью закрывается без застежки, его можно стирать вручную и частично прилегать, чтобы комфортно закрывать лицо большинства размеров и форм.Он имеет микроклимат, который пропускает воздух и предотвращает появление запаха. Лучшая часть? Вы можете носить его летом и зимой с одинаковыми результатами, поэтому, когда погода становится прохладнее, вы все равно можете безопасно кататься по тропам.

Мужские легкие гетры Buff из мериносовой шерсти

17,60 $

15. Набедренники с охлаждающей горловиной Jjyye

ТЕПЛЫЕ ПОГОДНЫЕ ГАЙТЕРЫ

Балаклавы обычно нечасто встречаются в летние месяцы, но в 2020 году нет ничего «обычного».Балаклавы — популярное укрытие для лица, но большинство таких накидок рассчитаны на зимнюю погоду, которая вызывает перегрев. Эти наполовину балаклавные гетры на шею изготовлены из легкого и дышащего шелка, который имеет охлаждающий эффект, когда вы бегаете и потеете, что делает эту маску для лица одной из лучших для бега или езды на велосипеде в теплую погоду. Эта легкая влагоотводящая ткань отводит тепло, пот и влагу от вашего тела. Отверстия для уха помогут удерживать лицо на месте во время езды на велосипеде или бега.

Набедренники Jjyye Cooling Neck

6,99 долл. США

16. Уличная маска для бега INTO THE AM

БОЛЬШИНСТВО ДИЗАЙНОВ

Накидка для лица в виде банданы изготовлена из 100% полиэстера и представлена множеством красочных дизайнов. Полиэстер поможет отвести влагу от тела, а сам материал легкий и дышащий. Вы можете носить эту спортивную маску по-разному в зависимости от ваших предпочтений.

INTO THE AM Уличная маска для бега

7,99 долл. США

17. HCMY Маски для бега

САМЫЕ ЦВЕТНЫЕ

Эти многофункциональные банданы служат отличными масками для лица, их можно использовать повторно и стирать. Эти банданы из 100% полиэстера закрывают лицо и позволяют дышать. Хотя, когда на шее и голове больше материала, может стать жарче, но они все же полезны.Они растягиваются, чтобы прикрыть нос и рот, и у них нет никаких веревок, чтобы удерживать их. Они будут двигаться так же, как и вы, что идеально подходит для тех, кто испытывает клаустрофобию с плотно прижатой маской к лицу. Только не забудьте вымыть их, когда вернетесь домой. А еще лучше выберите несколько из ваших любимых дизайнов и носите бандану для бега на каждый день недели.

HCMY Спортивные банданы

17,49 долл. США

18.Наружные маски FAYBOX (6 шт.)

ТАКЖЕ СЧИТАЙТЕ

Набор из шести наборов спортивных масок для лица на открытом воздухе с широким ассортиментом ярких и красочных узоров. Каждый заказ будет включать в себя сочетание различных дизайнов, которые могут включать однотонные, космические принты и узоры пейсли. Эти накидки в виде шарфов обеспечивают защиту от ультрафиолета, свободны и пропускают воздух. Вы можете носить их на шее или во рту и быстро регулировать по мере необходимости во время бега. Эти маски изготовлены из 100% полиэстера.

Маски для лица FAYBOX Bandana

9,99 долл. США

19. Маски для лица Wattie Ink

ЛУЧШИЙ ДЛЯ ГОНКИ

Эти маски для лица изготавливаются на заказ калифорнийской компанией по производству одежды для триатлона из тех же тканей, которые они используют для создания спортивной одежды для гонок. Все наборы масок Wattie Ink отличаются разнообразием дизайнов и цветов. Эти маски, изготовленные из впитывающего влагу материала и предотвращающие запотевание очков, отлично подходят для езды на велосипеде, потому что вы сможете легко дышать.Обязательно мойте между использованиями. Эти маски для бега доступны для предварительного заказа в Wattie Ink и поставляются в упаковках по пять штук.

Подробнее: Лучшие маски для лица, сделанные в США для соответствия Covid

Маска для лица Wattie Ink (5 шт.)

50,00 $

20. Маски осознанности унисекс Onzie

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДОВ

Эти маски от Onzie изготовлены из переработанной ткани для активного отдыха, которая обеспечивает воздухопроницаемость, легкий вес и отводит влагу для всех видов активного отдыха на свежем воздухе, включая катание на велосипеде.Они используют многослойную ткань из спандекса, чтобы она была гибкой, а также спандекс для ремней, которые будут удобно сидеть во время вашей поездки. В комплект входят две маски, которые можно использовать повторно и стирать вручную, каждая из которых имеет дышащую подкладку, которая закроет ваше лицо, не задыхаясь, даже при тяжелом дыхании.

Onzie Mindful Masks, 2 пары,

24,00 $

21. PRIME LAYERS Маска на каждый день

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Еще один отличный выбор для максимального покрытия. Компания Prime Layers сделала маску из двойного слоя хлопка шамбре.Этот материал не лучший вариант для отвода влаги во время интенсивной тренировки, но он подойдет для ходьбы или других легких упражнений. Шамбре — более легкий хлопок, поэтому он лучше подходит для теплой погоды.

Маска для лица Prime Layers

15,00 долл. США

22. CARBON38 Спортивная маска для лица

РЕГУЛИРУЕМАЯ ФИТ

CARBON38 создала маску для лица, предназначенную для странных времен, в которых мы живем.Эти маски созданы для того, чтобы двигаться вместе с вами, их легко чистить и, что наиболее важно, защищать спортсменов и окружающих их людей. Маски поставляются в комплекте из двух штук с прилагаемым мешком для стирки для чистки. Маски изготовлены с использованием многослойной системы фильтрации и быстросохнущей ткани, благодаря которой вы будете чувствовать себя сухими и комфортными во время следующей прогулки, независимо от того, что стоит на повестке дня. Регулируемый ремешок для носа и застежки на ремне обеспечивают надежную посадку. Маски обладают антибактериальным и противомикробным действием, обеспечивают защиту от ультрафиолета и не токсичны.

Комплект маски для лица CARBON38

29,00 долл. США

23. Летние гетры

ОПЦИЯ БЕЗ ЖИВОЙ

Этот универсальный воротник для шеи можно использовать в качестве маски для лица, он плотно прилегает к рту и носу. Он бывает разных цветов и позволяет вашему поту и влаге дышать сквозь материал. Его можно использовать как повязку на голову или повязку от пота, и ее легко убрать в карман.Если вам трудно найти маски для лица, подумайте о шейных гетрах или масках для лица, которые легко растягиваются.

24. Разноцветные гетры на шее

ТАКЖЕ СЧИТАЙТЕ

Эти воротники-гетры можно натянуть, чтобы закрыть лицо, когда вы бежите, и легко опустить, когда вы один. Материал — микроволокно из полиэстера, которое дышит, защищает от пота и впитывает влагу. Быстро сохнет, что приятно в предстоящие жаркие дни; Еще один трюк — промыть его под прохладной водой перед тем, как отправиться на пробежку или велосипедную прогулку, чтобы сохранить лицо в прохладе и защитить других людей.Он бывает дурацких цветов и его приятно носить.

Балаклава мужская Doerix

9,99 долл. США

25. Антибактериальная охлаждающая маска для лица Hammacher Schlemmer

ФИЛЬТРЫ СЪЕМНЫЕ

Лучшие маски для лица для бега предназначены для того, чтобы ваше лицо оставалось прохладным и сухим, даже когда вы тренируетесь в летнюю жару, и этот продукт от Hammacher Schlemmer сделает именно это. Он защищает от микробов, переносимых по воздуху, и быстро сохнет, поэтому ваше лицо не будет раздражаться от тепла и пота во время тренировки.Маска покрыта дышащей технической тканью, похожей на привычную для вас спортивной одеждой, которая позволяет влаге и воздуху выходить, охлаждая тело. Лучше всего то, что он поставляется с пятью съемными фильтрами, которые задерживают бактерии, пока вы его носите, и имеет эластичные ушные петли для удобной посадки.

Hammacher Schlemmer Антибактериальная охлаждающая маска для лица

$ 19,95

Это обязательно должна быть маска? Могу ли я бегать в бандане или гетре?

В идеале вы хотите найти маску, которая надежно прикрепляется к вашему лицу, но не слишком плотно.В идеальном мире это означает резинки, которые крепятся за ушами, или тонкие ремни, которые можно обвязать вокруг головы, шеи и / или ушей и отрегулировать по размеру. Вы должны держать маску достаточно тугой, чтобы не соскользнуть, но не настолько тугой, чтобы это могло повлиять на ваше дыхание. Более плотная маска будет лучше защищать вас и окружающих и меньше запотевать на ваших очках.

Однако мы знаем, что эти маски могут быть немного удушающими, особенно в жаркий день в середине лета.Если на трассах, которые вам нравятся, часто бывает много солнца, и вы хотите что-то послабее, бандана или гетры — еще один отличный выбор. Эти более свободные виды маскировочных покрытий могут увеличить риск заражения, а также открыть вам больше возможностей для воздействия, но они более удобны. Есть компромисс между риском и комфортом, но если вы выходите за пределы, шансы распространить COVID-19 или заразиться им от кого-то еще намного ниже, чем в помещении. Очки за стиль тоже учитываются, и многие компании производят веселые кошачьи принты, завитки психоделической вселенной и другие странные вещи.

Так что не отчаивайтесь! Вы все равно можете выйти и потренироваться или отправиться на прогулку, и не стыдиться того, что вы не носите маску. И не забывай держаться на расстоянии!

Эти тканевые маски для лица от коронавируса все еще в наличии

Какая маска для лица лучше всего подходит для бега?

Некоторые из наших любимых брендов масок для бега — Under Armour, Reebok, Adidas и Rhone.В целом они делают отличную спортивную одежду, и для изготовления масок они используют ту же спортивную ткань, из которой шьют свою одежду. Это делает их воздухопроницаемыми, отводящими пот и отлично подходит для защиты и комфорта во время тренировок.

Какие ткани лучше всего подходят для масок для фитнеса?

Как правило, лучше избегать хлопковых масок для лица при тренировках, поскольку хлопок не является особенно воздухопроницаемой или впитывающей влагу тканью.Есть исключения, такие как маска для лица Роны, но они редки. По большей части вам нужна эластичная смесь полиэстера, нейлона или спандекса. Комбинация любой из этих трех тканей или всех трех подойдет.

Когда мне следует носить маску для лица во время тренировки?

Захватить и распространить COVID-19 на открытом воздухе намного сложнее, поэтому маски становятся менее необходимыми при тренировках на открытом воздухе.Однако, если вы находитесь в особенно людном месте или на популярном маршруте, вам следует надеть маску, находясь в пределах 6 футов от других. Если вы тренируетесь в тренажерном зале или фитнес-студии, скорее всего, вам потребуются маски, и вы должны носить их все время, пока находитесь внутри здания.

Лучшие маски для лица для бега 2021: тканевые покрытия для лица для тренировок

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию от покупок, совершаемых по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

В то время как города начали вновь открывать магазины и рестораны, многие люди по-прежнему соблюдают передовые методы, которые были внедрены для сдерживания распространения коронавируса. Одной из таких мер является ношение масок в общественных местах, при этом CDC рекомендует использовать тканевые маски для лица, чтобы предотвратить передачу микробов и вирусов.

Но хотя тканевые маски для лица могут защитить вас во время прогулки или быстрого похода в продуктовый магазин, не все эти маски предназначены для физической активности.Обычные тканевые маски не всегда пропускают воздух, и, что еще хуже, они могут раздражать или натирать кожу. Они часто бывают тяжелыми и обвисшими и могут упасть, если их не закрепить плотно, что в первую очередь лишает смысла ношение маски.

К счастью, ряд производителей сейчас разрабатывают маски для лица специально для бега, езды на велосипеде, пеших прогулок и тренировок. Имейте в виду: это немедицинские маски для лица, поэтому, хотя они помогут защитить вас от пыли, мусора или случайных брызг при разговоре с кем-то, они не предназначены для врачей, медсестер или рабочих.

Какие маски для лица лучше всего подходят для бега и езды на велосипеде?

Лучшие маски для лица для бега, езды на велосипеде или тренировок должны держать вас в безопасности, комфортно и сухо, а также быть достаточно гибкими, чтобы сгибаться и двигаться во время тренировки, не падая. Они сделаны так, чтобы дышать, поэтому вы все равно можете бегать или тренироваться, не задыхаясь от защитной маски. Вот несколько важных вещей, на которые стоит обратить внимание.

Материал : Как и ваша спортивная одежда, вам нужны маски, сделанные из легких, впитывающих влагу материалов.Лучшие маски для тренировок отводят пот, сохраняя лицо сухим и комфортным. Вам также понадобятся маски с небольшим растяжением (поищите на бирке слова «эластан» или «спандекс»). Это гарантирует, что ваша маска останется гибкой и останется на месте, двигаясь вместе с вами во время бега, а не соскальзывая.

Воздухопроницаемость : Все модели в нашем списке сделаны из дышащих материалов, поэтому вы никогда не почувствуете удушье, даже если ткань закрывает нос и рот. Некоторые из наших медиакомпонентов также имеют крошечные перфорации спереди для еще большей воздухопроницаемости.

Fit : бегаете ли вы трусцой или едете на велосипеде, вы всегда будете в движении, поэтому вам нужна маска для лица с плотной посадкой. Отлично подходят маски для лица, которые крепятся вокруг уха с помощью эластичных ремней, но убедитесь, что вы отрегулировали ремни, чтобы маска плотно прилегала ко рту. Мы также нашли маски (или «гетры»), которые надеваются на шею и позволяют натягивать ткань на рот. Есть также накидки в стиле балаклавы, которые можно носить как капюшон, с дополнительной секцией, которая также закрывает ваше лицо.

Прежде чем отправиться на следующую пробежку или поездку, обязательно возьмите одну из этих масок, чтобы обезопасить себя и других, даже если вы вспотеете. Предпочитаю что-нибудь даже

1. Маска BlueBear ProSport с нанофильтром

Одна из наших любимых масок для бега и тренировок — это маска ProSport от BlueBear. Она выделяется среди других масок в нашем списке, потому что включает в себя встроенный слот для фильтра, добавляющий дополнительную защиту. Сама маска мягкая и гипоаллергенная, что делает ее очень нежной для кожи (I.е. здесь не трется).

Контурная форма более естественным образом облегает лицо, а регулируемые ремни помогают маске оставаться на месте даже во время самых напряженных тренировок.

Сама маска многоразовая. Мы рекомендуем заменять фильтр Nanotec после каждого использования, чтобы гарантировать эффективность. Купите 10 сменных фильтров или 8,50 долларов здесь.

BlueBear

Купить: Маска BlueBear ProSport NanoTech в 16,99 долл. США

2. är Small logo Black Mask

Если вы ищете лицевую маску с клапаном, нам понравится эта с покрытием «ViralOff», которое помогает отталкивать вирусы на текстильных изделиях на 99 единиц.99%.

Маска поставляется со сменным нанофильтром, который имеет три слоя защиты, оставаясь при этом очень воздухопроницаемым. Между тем, технология Eco Acqua Zero помогает отталкивать воду, выводя влагу изнутри маски наверх, где она в конечном итоге испаряется. Что нам больше всего нравится, так это то, насколько шелковисто-гладкая и легкая на ощупь маска, с участком пены вдоль носовой части, обеспечивающим лишь дополнительную подкладку для более надежной и нежной посадки.

Купить: Маленькая маска с логотипом и клапаном в 29 долларов.90

Предпочитаете маску без клапана? Та же маска доступна в классической форме с размерами, доступными для всех форм лица (от S до L), и даже маска для лица для детей. Та же технология, что и маска для лица с клапаном, применима и к этой обычной маске.

Примечание. Хотя компания называет свое покрытие ViralOff «самоочищающимся» средством, вам все равно следует мыть маску, но не нужно делать это так часто.

Купить: Маленькая маска с логотипом (без клапана) в 29 долларов.90

3. Маска «4 в 1» WiseGuise

Эта гибкая маска 4-в-1, изготовленная и разработанная в Лос-Анджелесе, на данный момент является одним из самых продуманных покрытий для лица на рынке. Универсальный дизайн позволяет носить ее как браслет, шейную повязку или повязку на голову, когда она не закрывает ваше лицо (это также удобный способ всегда носить маску при себе).

Изготовленная из дышащих и удобных материалов (например, хлопок с плотностью ткани 600 нитей), маска также надежно обертывается вокруг шеи, а не натягивается на уши или слишком плотно прилегает к голове.Двухслойная конструкция обеспечивает как физическую защиту, так и электростатический барьер от потенциально вредных микробов и частиц. Все можно стирать в стиральной машине для безопасного повторного ношения.

WiseGuise

Купить: Маска WiseGuise 4-в-1 в 24,95 долл. США

4. Мягкая эластичная маска для лица Bloch со шнурком

Эта маска для лица — наш лучший выбор для бегунов, с двумя слоями мягкой и эластичной ткани (чтобы она не шелушилась), а также с покрытием, защищающим от пыли и ультрафиолета.Регулируемые дужки для ушей и формованная накладка для носа обеспечивают плотное прилегание. Встроенный шейный шнурок позволяет повесить маску на шею, когда вам нужно на секунду снять ее.

Еще одна приятная особенность: по словам Блоха, подушечка для носа плотно прилегает к носу и легко скользит под очками или солнцезащитными очками, поэтому линзы не запотевают. Продается упаковкой из трех штук

Zappos

Купить: Мягкая растягивающая маска Bloch (3 шт.) в 21,50 долл. США

5.Спортивная маска Under Armour

Under Armour наконец-то вернул свою самую продаваемую спортивную маску на склад. Маска изготовлена из впитывающего пот материала, который сохраняет прохладу и сухость — влага отводится от лица и удерживается внутри слоя вставки, чтобы предотвратить натирание. Структурированная маска плотно прилегает к бокам, но прилегает ко рту для лучшей воздухопроницаемости. И UA говорит, что его ткань «Iso-Chill» прохладная на ощупь, независимо от того, как долго вы ее носите. Антимикробное покрытие сохраняет свежесть, а встроенное покрытие UPF 50 защищает ваше лицо от солнца.

под броней

Купить: Нижняя спортивная маска в 30 долларов США

6. Лицо унисекс Adidas

Adidas хорошо известен своей линией легких кроссовок, а спортивный бренд только что выпустил коллекцию легких масок для лица. Сверхмягкое и дышащее покрытие Adidas Face Cover сделано из гибкого материала, который не стесняет движений. Эластичные ремешки помогают маске оставаться на месте, а два слоя ткани защищают ваш рот от пыли и частиц.

Это покрытие для лица, входящее в коллекцию Adidas Primegreen, изготовлено на 93% из перерабатываемого полиэстера. Его можно стирать в стиральной машине и сушить в сушилке. Он продается в упаковке из трех штук различных размеров. Adidas заявляет, что 2 доллара с каждой проданной упаковки пойдут в Глобальный фонд реагирования на коронавирус «Спасите детей».

Adidas

Купить: Чехлы для лица Adidas (3 шт.) в 20 долларов

7. Тканевая маска Brave New Look с геометрическим рисунком (с фильтром PM2,5)

Для дополнительного спокойствия во время тренировок нам нравится эта защитная маска от Brave New Look.Мы носили его повсюду благодаря сверхлегкому материалу и фильтру PM2,5, который защищает вас от мелких частиц и загрязнений в воздухе («PM» относится к «твердым частицам», а 2,5 — к 2,5 микронам. измерение частиц, которые эти фильтры предназначены для улавливания).

Смелый новый образ

Купить: Маска Brave New Look с фильтром в 14 долларов США

Многоразовые и моющиеся, эти маски доступны в простом черном дизайне или на выбор из десятков ярких цветов и узоров.Этот набор из четырех включает четыре фильтра — по одному на маску. Поместите фильтры во встроенный мешочек маски и дышите нормально. Мы рекомендуем заменять фильтр через неделю использования (больше сменных фильтров можно найти здесь)

Смелый новый образ

Купить: Радужная маска Brave New Look в 14 долларов США

8. Маска для лица Uniqlo AIRism

Мягкая, как футболка, и легкая, как простыня, маска для лица Uniqlo имеет три уровня защиты. Один слой помогает отводить влагу, а другой слой блокирует до 90% вредных ультрафиолетовых лучей.Встроенный фильтрующий слой полностью моется; нет необходимости заменять фильтры, как некоторые другие варианты в нашем списке. И хотя многие маски для бега подходят всем, Uniqlo предлагает три размера (S, M, L), поэтому вы можете найти тот, который подходит вам лучше всего. Когда вы пытаетесь оставаться в безопасности, очень важно найти идеальную посадку.

Uniqlo

Купить: Маска Uniqlo AIRism (3 шт.) в 14,90 $

9. Охлаждающая маска для лица и шеи Mission

Погрузите этот высоко оцененный воротник в холодную воду на пару секунд, затем отожмите его и хорошенько защелкните. .Компания заявляет, что материал охлаждается на 30 градусов ниже средней температуры тела и остается прохладным до двух часов, что делает его отличным выбором при беге на солнце. Материал также имеет покрытие UPF 50, которое может блокировать до 98% УФ-лучей, обеспечивая дополнительный уровень защиты, когда вы находитесь на улице.

Лицо можно стирать в стиральной машине. Наденьте его на голову и на шею, затем потяните вверх, чтобы закрыть рот и нос.

Amazon

Купить: Миссия Cooling Face Набедренники в 12 долларов.99

10. Маска для лица SKL Neck Gaiter

Если вам нравится стиль гетры на шею, хорошим вариантом может быть этот, который сочетает в себе комфорт гетры с надежной фиксацией петель для ушей. Благодаря этому маска плотнее прилегает к лицу и не пропускает больше частиц в воздухе. Эта маска изготовлена из впитывающего влагу материала, который сохраняет прохладу на солнце, а также выдерживает повторные стирки.

Amazon

Купить: Маска для лица SKL Neck Gaiter в

11.Бафф Оригинальная маска для лица

Известно, что все, от марафонцев до участников Survivor , носили защитные маски от Buff. Этот сделан из легкой шерсти мериноса, которая не только отводит влагу, но и помогает регулировать температуру. Материал также проходит специальную антимикробную обработку, которая помогает ему отталкивать, а не поглощать запахи. Никаких вонючих масок для лица. Эта повязка для лица полуприлегающая, поэтому остается на ней даже во время бега.

Это одна из лучших масок для лица для пеших прогулок, скалолазания и всего, где вы будете находиться на открытом воздухе в течение длительного времени.

Amazon

Купить: Полировать оригинальное покрытие лица в 17,60 $

12. Покрытия для лица FOCO

Поддержите свою любимую команду с помощью набора из трех многоразовых масок для лица из мягких дышащих материалов и эластичных эластичных ремней, которые помогут им оставаться на месте. Выбирайте дизайн из всех основных спортивных лиг.

Эти маски для лица многоразовые и имеют внутренний карман для фильтра (фильтр не входит в комплект). Предпочитаете более простой дизайн? FOCO предлагает десятки однотонных цветов и более нейтральных узоров.

FOCO

Купить: Маски для командных видов спорта FOCO в 12 долларов США

13. Маски Champion Lay Flat Wicking Masks

Athletic, Champion, представляет стильную маску для лица с камуфляжным принтом, изготовленную из легкого, впитывающего влагу смеси полиэстера и спандекса.Полиэтиленовая смесь подходит для машинной стирки и сохраняет прохладу, а спандекс позволяет свободно двигаться и бегать, не беспокоясь о том, что маска упадет. Как следует из названия, эта маска прилегает к лицу более «плоско», а не выпячивается, что обеспечивает более естественную и удобную посадку.

Чемпион

Купить: Отводящие маски чемпиона в 9 долларов США

14. Хлопковые маски Hanes X-Temp

Запаситесь этими простыми хлопковыми масками от Hanes — бренд, известный своими сверхмягкими футболками, теперь производит такие же мягкие маски для лица для тренировок с впитывающим влагу материалом, который отталкивает пот при движении.Немедицинские маски состоят из трех слоев дышащей ткани, а также регулируемой насадки для носа и складок на передней панели для дополнительной защиты. Хлопковые ремешки удобно облегают уши.

Чемпион

Купить: Отводящие маски Hanes X-Temp в 12,83 $

15. Маски Athleta для лица

Один из лучших онлайн-обзоров лучших масок для лица для бега, бренд спортивной одежды Athleta выпустил набор из пяти легких масок для лица, сделанных из смеси эластичного полиэстера и спандекса.Маски надеваются на лицо с помощью эластичных ремешков для ушей и покрыты воздушной хлопковой подкладкой для вентиляции. Athleta пообещала пожертвовать 100000 масок немедицинского назначения медицинским организациям в поддержку своих работников.

Атлета

Купить: Маски для лица Athleta (5 шт. В упаковке) в 14,99 $

16. Защитные крышки Reebok

Мягкая, нежная, дышащая и прочная, эта двухслойная маска для лица украшена логотипом Reebok на совершенно черном фоне. Материал слегка растягивается, чтобы лучше прилегать к лицу, чем более жесткая маска, а лямки удобно сидят за ушами.Маску можно стирать в машине в горячей воде — компания Reebok рекомендует ее.

Reebok

Купить: Чехлы для лица Reebok (3 шт. В упаковке) в 20 долларов

17. Маски Lookhuman для лица

У них нет таких же влагоотводящих свойств, как у других масок из нашего списка, но эти сшитые вручную тканевые маски от Lookhuman — отличный легкий выбор. Маска из полиэстера обеспечивает полное покрытие лица, с ремнями, которые надежно заправляются за ухом, чтобы маска не смещалась во время движения.Нам нравится эта серая маска-омбре, но у Lookhuman есть более трех десятков других принтов и узоров, доступных здесь.

Lookhuman

Купить: Маска для лица Lookhuman в 18,99 долл. США

18. Маска с четырехслойной маской для миссии

Большинство масок в нашем списке предлагают три уровня защиты, но эта легкая маска добавляет дополнительный слой защитного покрытия. Благодаря нанотехнологическому покрытию, в котором используются наноразмерные ионы меди и серебра, которые естественным образом отталкивают микробы и частицы, компания заявляет, что вы можете носить эту маску 30 раз, прежде чем бросать ее в стирку.Влагостойкий материал не задерживает на маске пот или конденсат, поэтому ваше лицо остается сухим и комфортным.

Выберите один из трех цветов и размеров, от маленького до большого, чтобы подобрать наилучшее покрытие для вашей формы лица.

Amazon

20. Nixon Flipside Маска для лица

Возможно, вы лучше всех знаете Nixon по ассортименту стильных часов, но бренд также производит эту двустороннюю маску для лица Flipside. В нем есть петли для ушей, которые вы можете затягивать или ослаблять, а также дополнительный ремешок, который проходит через заднюю часть шеи, чтобы вы могли найти правильную посадку, когда вы выходите на пробежку или только начинаете растяжку.Он сделан из смеси полиэстера, хлопка и спандекса и представлен в трех вариантах. Лучше всего то, что вы можете бросить его в стиральную машину на деликатном цикле после потной тренировки.

Никсон

Купить: Маска Никсона в 15 долларов США

Лучшие дышащие маски для лица для занятий спортом и тренировок

По мере того как штаты и округа отменяют ограничения на COVID-19, родители и дети возвращаются к нормальной жизни. Барбекю на заднем дворе, упражнения на свежем воздухе и развлекательные виды спорта возвращаются, но с большими изменениями: маски для лица по-прежнему необходимы, чтобы сдерживать COVID-19.

«Любой тип лицевого покрытия и материала может быть эффективным, если он хорошо сидит, остается сухим и закрывает нос и рот», — сказал SFGATE эксперт по инфекционным заболеваниям Марк Кэмерон.

Конечно, правильная маска имеет огромное значение, особенно при тренировках. Кэмерон объяснил, что медицинских масок, таких как N-95, следует избегать по разным причинам:

Они сильнее удушают при физической активности
Они теряют эффективность, если неизбежно пропитываются потом и влагой во время упражнений
Медицинские работники и другие лица, непосредственно осуществляющие уход, и пациенты нуждаются в них

Вместо этого Кэмерон предлагает поэкспериментировать «с легкими тканями и различными стилями, чтобы найти ту, с которой они могут комфортно тренироваться, начиная от банданы и заканчивая шейными гетрами, самодельными или коммерческими масками-петлями для ушей или теми, которые специально созданы для различных формы упражнений.«

Исследования показали, что маска для лица может сыграть большую роль в предотвращении распространения вируса в будущем, но то, какую маску вы носите и когда, будет зависеть от ситуации. Недавние исследования показывают, что одна только тканевая маска не обеспечивает адекватной защиты от COVID-19; вместо этого они должны быть соединены в стиле «двойной маски» с одноразовой маской под ней. К счастью, одноразовые хирургические маски стоят недорого.

Центры по контролю за заболеваниями (CDC) по-прежнему рекомендуют вакцинированным людям носить маски в общественных местах.Но медицинские эксперты также предполагают, что вскоре может быть безопасно отменить требования к маскам на открытом воздухе. Простая правда в том, что любая маска лучше, чем никакая, но что лучше, будет зависеть от того, занимаетесь ли вы в помещении или на улице, тренируетесь или нет, и будете ли вы подвергаться воздействию групп людей.

«Это может быть непросто, особенно с детьми, но до тех пор, пока мы не выйдем из фазы плато новых показателей заболеваемости, в которой мы в настоящее время застряли в США, маски будут частью нашей повседневной жизни и жизни наших детей. если мы хотим добиться успеха », — сказал Кэмерон.

Ищите маски из воздухопроницаемых материалов для упражнений и занятий спортом — компании, производящие спортивную одежду, направили часть своих ресурсов на производство масок из влагоотводящих материалов, которые обычно используются, например, для нижнего белья и спортивной одежды. Вот несколько вариантов, с которыми можно поиграть, в зависимости от ваших предпочтений в отношении покрытия лица.

Adidas Face cover M / L, 3 шт. В упаковке — $ 20

Лицевые крышки M / L, 3 шт. В упаковке

adidas

adidas.com

$ 20,00

Маска для лица Uniqlo Airism (комплект из трех) — 14,90 $

Маска для лица AIRISM (3 шт. В упаковке)

uniqlo.com

$ 14,90

Охлаждающая маска для лица с воротниками для шеи — шарф 12-в-1 и головной убор / накидка — 11 долларов США.95

Маска для лица Cooling Neck Gaiter — шарф 12-в-1 и головной убор / накидка

Жесткий головной убор

amazon.com

$ 9.95

Reebok Face cover M / L, 3 шт. В упаковке — 30 долларов США

Лицевые крышки M / L, 3 шт. В упаковке

reebok

reebok.com

30,00

Madewell Bandana — 12,50 долларов США

Madewell Бандана

Мадуэлл

madewell.com

$ 12,50

Спортивная маска Under Armour — $ 30

UA СПОРТИВНАЯ МАСКА

Под броней

под броней.com

30,00

Athleta Everyday немедицинские маски, 5 шт. В упаковке — $ 30

Ежедневные немедицинские маски, 5 шт. В упаковке

Атлета

athleta.gap.com

30,00

Также доступны детские размеры.

Buff CoolNet UV + воротник — $ 24

Многофункциональный головной убор BUFF CoolNet UV +

Бафф

dickssportinggoods.com

24,00

Buck Mason Антимикробная маска для лица на весь день, 5 шт. В упаковке — $ 30

M2 Антимикробная маска для лица на весь день, 5 шт. В упаковке

Бак Мейсон

каменщик.com

30,00

Маска для лица из влагоотводящей эластичной полиэфирной ткани — 10,50 $

Маска для лица из влагоотводящей эластичной полиэфирной ткани. Многоразовые, моющиеся, дышащие маски.

Sexyyoudesigns

etsy.com

$ 9.26

Фиолетовая маска для лица, 2 штуки — $ 20

Пурпурная маска для лица | 2 шт. В упаковке

purple.com

$ 20,00

Mission Set из 2 набедренников с мгновенным охлаждением / лицевой крышки с UPF 50 — $ 17,55

Mission Set из 2 набедренников с мгновенным охлаждением / лицевой крышки с UPF 50

МИССИЯ

qvc.com

$ 18,16

Многофункциональный головной убор L.L. Bean Buff Coolnet UV Plus — 24,00 $

Многофункциональный головной убор для взрослых Buff Coolnet UV Plus

L.L. фасоль

llbean.com

24,00

20 лучших дышащих масок для лица, которые можно носить во время тренировки

Любой, кто в последнее время отправился на душераздирающую пробежку, велопрогулку или поход, знает, как трудно работать с закрытым лицом — введите: лучшие маски для тренировок.Но «важно найти способы безопасного и удобного ношения лицевой маски во время тренировок, потому что ношение лицевой маски необходимо для предотвращения распространения SARS-Cov-2 [нового коронавируса]», — говорит Корделия У. Картер , Доктор медицинских наук, доцент кафедры ортопедической хирургии Медицинской школы Нью-Йоркского университета и директор Центра женской спортивной медицины при Нью-Йоркском университете в Лангоне.

Тем не менее, при вакцинации некоторые люди обнаруживают, что маска им может вообще не понадобиться.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что полностью вакцинированные люди могут делать все, что они делали до пандемии. (Так что да, это означает возвращение к тренировкам, как будто это 2019 год.) Если вы не вакцинированы, CDC говорит, что безопасно гулять или бегать на улице с людьми, с которыми вы живете без масок, хотя вам все равно придется носить маска в помещении.

Ваш фитнес-центр может принять решение о сохранении требований к маскировке для спортсменов, или вы можете чувствовать себя в большей безопасности, нося маску, даже если вы полностью вакцинированы.(Это ваша прерогатива!)

По словам доктора Картера, при поиске лучших масок для тренировок. он должен надежно закрывать нос и рот; в противном случае «[они] подрывают цель предотвращения выброса и вдыхания респираторных капель, что снижает их эффективность в предотвращении распространения вируса», — говорит она.

Материал — еще один ключевой фактор, но доктор Картер предупреждает о синтетических или высокотехнологичных тканях, таких как спандекс и лайкра. «Я пробовала бегать летом в маске из купальника.Он хорошо подошел и не потерял форму при стирке, но пропитался потом, и я не могла дышать из-за добавленной влаги ». Вместо этого маски, сделанные из хлопка или других тканей с большим количеством нитей, таких как воздухопроницаемый полиэстер, являются самыми безопасными, поскольку они обеспечивают более высокую эффективность фильтрации, чтобы более эффективно блокировать передачу вирусных частиц, — говорит она. Доктор Картер также рекомендует использовать многослойные маски вместо однослойных и советует избегать использования непроницаемых для дыхания материалов, таких как пластик или кожа, при тренировках.

Одна вещь, которую вам не следует искать в защитных масках для лица? Клапаны. Доктор Картер объясняет: «Эта функция подрывает предназначение маски — предотвращать выброс потенциально вирусосодержащих респираторных капель в воздух».

Если вам интересно, влияет ли тренировка в маске на производительность, доктор Картер говорит, что было проведено несколько исследований, но мало данных показывает неблагоприятные эффекты. Исследование MDPI не выявило разницы в пиковой мощности, времени до истощения, насыщении кислородом, частоте сердечных сокращений или ощущаемой нагрузке.«Они пришли к выводу, что« ношение лицевой маски во время интенсивных упражнений не оказывает заметного отрицательного воздействия на оксигенацию крови или мышц, а также на выполнение упражнений у молодых, здоровых участников », — объясняет доктор Картер.

Более недавнее исследование под названием «Вы можете не снимать маску» в основном сообщает вам все, что вам нужно знать. Исследователи попросили 20 взрослых пройти тесты на сердечно-легочные нагрузки в маске или без маски. В то время как лицевые покрытия обеспечивали некоторое сопротивление воздушному потоку, что незначительно влияло на работоспособность, ношение в целом было признано безопасным, согласно заключению исследования 2021 года, опубликованному в журнале European Respiratory Journal .

Итог: «Давай, маскируйся! И я принесу еще одну на случай, если она намокнет, — говорит доктор Картер.

Продолжайте прокручивать страницу до 15 лучших масок для тренировок, принимая во внимание советы доктора Картера и восторженные отзывы пользователей.

1 Спортивная маска Under Armour UA

Когда дыхание становится тяжелым, структурированная маска, такая как Sportsmax Under Armour, является ключом к предотвращению вдыхания ткани. Более того, этот стиль, созданный для спортсменов, отличается водостойкой внешней оболочкой, антимикробной обработкой внутреннего слоя и полиуретановой пеной с открытыми ячейками, которая пропускает воздух, но затрудняет прохождение влаги и пота.Он даже имеет встроенную защиту от солнца UPF 50+ — большое преимущество для тренировок на открытом воздухе. Некоторые обозреватели рекомендуют подобрать размер, хотя покупатели любого роста отметили удобство этой маски для тренировок.

Рецензент rave: «Эта маска сохраняет форму лица и пропускает воздух. Ремешки вокруг ушей мягкие и не трогают мои уши. Сегодня утром я впервые пробежал с ним 5 км, и я почувствовал такое облегчение. Я очень рекомендую.» —Caitlin, underarmour.com

2 Маски для лица Evolve Milan — 30 шт.
развиваться вместе.ком
35,97 долл. США

Эти медицинские маски — мой лучший выбор в качестве одноразовой маски для тренировок. Я не только пробежал пять с лишним миль в трехслойной конструкции, не обдумывая ее для более глубокого дыхания, но я испытываю лишь малейшее скопление влаги, несмотря на то, что сильно вспотел. Я почти не чувствую себя одетым и легко регулирую переносицу для надежной посадки. Я неравнодушен к черному в повседневной жизни, но также люблю белый и оливковый цвета.

Рэйв рецензента: «Это лучшие маски, которые я когда-либо пробовал (а мы пробовали их десятки)! У меня астма, и мне было трудно носить маски во время таких напряженных занятий, как бег. Абсолютно никаких проблем, когда я ношу эти маски! Они остаются выпяченными и не попадают в ваш рот. Не могу поблагодарить вас за их разработку! Я всем рассказывала об этих великолепных масках. Собираюсь купить немного для моих родителей и моей двоюродной бабушки в Нью-Йорке! Продолжайте в том же духе !!!! » — Сара, эволюционируйте вместе.com

3 Набор из 3 накладок для лица Reebok

Эта упаковка из трех частей, изготовленная из переработанного полиэстера и эластана, поставляется с двухслойными масками, мягкими, эластичными и дышащими для тренировок. С более плотной посадкой мы рекомендуем их для менее интенсивных занятий, когда ваше дыхание остается контролируемым. Они надежно прилегают к носу, рту и подбородку, не оставляя пота, и их можно стирать в стиральной машине, что упрощает очистку.

Рэйв рецензента: «Я ношу эти маски для спортзала с июля и в любое время, когда мне нужно носить маску в течение длительного периода времени.Я очень рекомендую их. Я вижу, как другие участники спортзала постоянно борются со своими масками, и я могу проходить уроки спиннинга с этими масками. Я ношу XS / S, но я довольно миниатюрный. У них есть размер маски на веб-сайте, чтобы помочь с размером ». — Джесс, reebok.com

4 Одноразовая маска для лица Wapike, 50 шт. В упаковке

Стоимость одноразовых масок может действительно возрасти, но эта доступная упаковка пользуется большой популярностью у покупателей на Amazon.Покупатели отмечают, насколько они воздухопроницаемы, удобны и надежны — без зазоров и полного покрытия подбородка и носа. Многие могут похвастаться удобством маски без запотевания, в том числе благодаря металлической планке. Некоторые говорят, что они большие и закрывают больше лица, чем другие синие маски — если у вас меньшее лицо, подумайте о том, чтобы уменьшить размер.

Рэйв рецензента: «Идеально подходит для повседневного ношения для любых занятий. Мне нравится носить их во время тренировок, потому что они остаются на месте и легкие ». — Эрин, Амазонка.com

5 Хлопковые маски Hanes Wicking, 10 шт. В упаковке

Вот трехслойная хлопковая маска, у которой более 5000 отзывов, многие из которых хвалят комфорт и мягкость маски. Покупателям нравится, что их легко мыть и они подходят для всей семьи, выделяя носовую часть, которая помогает предотвратить ужасное запотевание — особенность сцепления при ношении солнцезащитных очков во время тренировок на открытом воздухе.

Reviewer rave: «Эти маски очень мягкие, удобные и дышащие.Отличная цена и определенно стоит покупать! » —JodiS, hanes.com

6 Набор спортивной маски для лица с адреналином для наружных исследований

Продуманная конструкция маски сделана из структурированной воздушной сетки, которая создает пространство для дыхания, при этом боковые стороны маски остаются близко к лицу. Материал отталкивает воду и пятна, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нося его во время дождливых пробежек (и вам не нужно беспокоиться о том, что белый материал станет совсем грязным).

Рэйв рецензента: «Я купил эту маску несколько недель назад и очень доволен ею, это лучшая маска для лица, которую я использовал во время тренировок, вы можете дышать идеально, безопасно и очень комфортно». —pabs123, moosejaw.com

7 Дышащая моющаяся многоразовая маска для лица с регулируемыми ушными петлями в магазине Alldriey

Стильные маски для лица? Они существуют! Этот многоразовый стиль представлен множеством цветов и принтов, от минималистичных однотонных изделий до клеток, цветов и даже леопардовых принтов.Он сделан из 100-процентного хлопка, оснащен регулируемыми эластичными дужками для ушей и выступает наружу, что идеально подходит для глубокого дыхания во время упражнений.

Отзыв восторженного отзыва: «Абсолютно люблю их, чрезвычайно удобные. Металлический носовой элемент удерживает его на месте, а дополнительный материал для подбородка не дает им соскользнуть вверх. Регулируемые ремешки для ушей обеспечивают удобство. Вокруг отличный продукт » —Лоррейн, amazon.com

8 Маска для лица Masqd Ultra Sport

Эти накладки для лица пользуются популярностью у знаменитостей (Дженнифер Лопес, Хейли Бибер и Лили Коллинз, и это лишь некоторые из них!), А спортивный стиль лейбла, пригодный для стирки, разработан с внешней сеткой из спортивной сетки, 100-процентной хлопковой подкладкой, карман для добавления дополнительного фильтра при желании, а также регулируемый провод для носа и дужки для ушей.Он также унисекс, представлен в нескольких забавных цветах и принтах.

Рэйв рецензента: «Мне нравится посадка — без зазоров. Я хорошо дышу при беге или ходьбе. Я получил несколько положительных отзывов от друзей. Хорошо моет. —Ирен, masqd.com

9 Помимо йоги в этих масках вместе

Эта маска из полиэстера и спандекса — удобный вариант тренировки с четырехсторонней растяжкой, поэтому она сохраняет форму во время интенсивных движений.Лучше всего то, что отвод влаги идет с защитой от ультрафиолета!

Восторженный отзыв рецензента: «Они того стоят! Такой дышащий и крутой. Самая удобная маска, которую я когда-либо использовал. —Лидия, за пределамиyoga.com

10 Женская маска Activate Face Mask 2 Pack
Атлета athleta.gap.com
14,99 $

Доктор Картер говорит, что многослойная маска, такая как легкое покрытие Athleta, сделанное из ткани TurboDry, важна во время тренировок, подчеркивая тестирование фильтрации, проводимое брендом.Она говорит, что пока есть слои, не нужно переусердствовать с исследованиями, чтобы выбрать лучшую маску для тренировок. «Подберите хорошо подогнанную и удобную многослойную маску, а затем наденьте ее постоянно (а затем постирайте или замените», — говорит она «Женскому здоровью».

Рецензент rave: «Вы можете дышать во время тренировки. Регулируемые ремни — это то, что нужно, сгибаемая носовая часть отлично защищает от запотевания, и я могу выполнять некоторые интенсивные действия, не снимая маску с лица на несколько вдохов. —Bab, athleta.gap.com

11 Маска для лица Lunair The Protector

Обладая технологией FUZE, включающей не содержащую химикатов антибактериальную ткань с УФ-защитой и контролем запаха, Lunair предлагает широкий выбор масок от одноразовых до пятислойных дизайнерских. Protector очень мягкий на коже, обеспечивая комфорт и трение, с регулируемыми деталями, такими как переносица и петли для ушей.Он сидит близко ко рту и лучше всего подходит для тренировок с низкой нагрузкой. Если вы легко дышите на дистанции 5 км и выше, непременно добейтесь этого в этом покрытии для лица!

Reviewer rave: «Защита лица от 2 до 3 слоев, но воздухопроницаемая. Хорошо сидит, чувствую себя в безопасности ». —Candace, amazon.com

12 3 спортивные маски для взрослых

Эти двухслойные маски с полным покрытием прекрасно сочетаются с формой вашего лица.С помощью спейсерной сетчатой ткани вы сможете с комфортом сделать даже самый глубокий вдох. Кроме того, они отводят влагу, чтобы предотвратить их насыщение.

Рецензент rave: «Совершенно влюблен в эти маски. Их доставка заняла некоторое время, но я люблю, люблю, люблю, люблю их. Я могу использовать фильтры, которые у меня есть от Amazon, для других моих масок с ними, и они идеально подходят для вашего лица. Мне не удалось надеть солнцезащитные очки ни с одной из других масок, которые я заказал в прошлом году, но они помогают! » — Эйвери, Карааспорт.com

13 Маски для лица Maskc Sky Blue — 10 шт.

Похожая на медицинскую маску, одноразовая трехслойная конструкция Maskc имеет фильтрацию BFE и выступает в сторону от лица, надежно закрывая нос, рот и подбородок. Рецензенты в восторге от комфорта, легкости и воздухопроницаемости. Более того, покупателям нравятся милые цвета и узоры, идеально подходящие для тренировок и одежды для отдыха.

Рецензент восторженно: «Как удобно, я учитель первого класса, и мне приходится носить маску весь день, при этом стараясь быть оживленным, учить и быть активным. Это моя любимая маска! Он легкий, мягкий и удобный! Когда я говорю, он не касается моих губ! ЛЮБОВЬ!!!» — Дженнифер, shopmaskc.com

14 Черные одноразовые маски для лица, 100 шт. / Уп.

Эти одноразовые маски, получившие более 86 000 рейтингов по всему миру на Amazon, пользуются большой популярностью.Элегантный черный дизайн — стильная альтернатива стандартным синим маскам, а трехслойный дизайн, гибкий носовой зажим и эластичные ремешки для ушей обеспечивают комфорт и эффективность. Лучше всех? Проецируемый силуэт — незаменим при глубоком вдохе во время тренировок.

Рецензент восторженно: «Я носил традиционные синие хирургические маски для лица в течение нескольких месяцев, и после того, как мне понадобился новый запас, решил попробовать их. Они на ощупь прочнее и толще, чем обычные синие, и не рвутся так легко, как я обнаружил, что другие типы.Самым важным для меня было то, насколько хорошо они могли выполнять упражнения и тяжело дышать. Обычные синие маски втягиваются внутрь, к носу и рту, что приводит к ужасному ощущению приступа паники и ощущению нехватки воздуха. Эти маски хорошо сидят и остаются на месте, не засасываясь к лицу даже во время интенсивной тренировки на беговой дорожке. Они не вызывают раздражения, и мне не нужно поправлять их, пока я ношу их даже спустя долгое время. Я могу дышать в них очень свободно и легко, и больше не будет паники в маске! » — Келли, Амазонка.com

15 Набор масок — большой

В самой красивой ярко-розовой упаковке есть все, что вам нужно (хотя она бывает и в цвете для галстука, и в леопардовом, и в камуфляжном цвете): регулируемая насадка для носа и ремни, несколько слоев хлопка, сертифицированного Oeko-Tex, и немного белья. сумка, чтобы вы могли легко освежить свой тайник с маской.

Рецензент rave: «Это самые удобные маски.У меня большой размер, и они подходят мне и моему мужу очень хорошо. Мне нравятся регулируемые резинки, и они не пахнут ». — Corlis, carbon38.com

16 Покрытие Onzie Mindful Face, 2 шт., Набор

amazon.com

Вы можете рискнуть, какой у вас будет принт, но маски Onzie из полиэстера и спандекса с эластичными лямками удобны и эластичны для активных движений. Несмотря на то, что они остаются на месте и хорошо сохраняют форму, они не могут лучше отводить пот.Картер предупреждал о «высокотехнологичных» тканях. «Ожидание, что ваша маска намокнет от пота или даже от дождя или снега во время тренировки на открытом воздухе, и принесение второй маски для использования, когда первая намокнет, может быть хорошим способом приблизиться к этому», — говорит она. .

Рэйв рецензента: «Прекрасно носить во время кардиотренировки». —Кейли, amazon.com

17 Многоразовая маска для лица с антимикробным покрытием для взрослых

Эти маски подходят вашему лицу, ну как перчатки.(Это теперь такое высказывание?) Рецензентам нравится, насколько они мягкие на вашей коже благодаря сетчатой подкладке. Более того, вам не нужно беспокоиться о возможном запахе маски, который может возникнуть, когда вы потеете в ней день за днем. Ткань обработана так называемой антимикробной технологией Silvadur, которая препятствует росту бактерий и плесени. Потому что свежее лицо — это приятное лицо.

Рэйв рецензента: «Мне нравятся эти маски разных цветов, которыми легко дышится! Мягкая текстура и не растягивается при стирке! Рекомендую их всем!» — Joetta, jaanuu.ком

18 Стандартная маска для лица ASICS, Performance Black / Brilliant White, Medium

ASICS amazon.com

Мягкие ремешки для ушей делают эту маску удобной при длительных тренировках. Обвязывание маски также помогает ей сохранять форму, пока вы двигаетесь и тренируетесь. Если он намокнет, владельцы говорят, что он быстро сохнет.

Рэйв рецензента: «Сегодня я впервые одел его, и мне он очень нравится.Комфортно, без ужасного запаха (от маски) вдыхать во время носки. Мои очки тоже не запотевают, как одноразовые! Мне нравится, как он вырезан. Очень стильно и красиво, насколько может быть маска! » — Карен , amazon.com

19 Sunday Afternoons Adult UVShield Прохладная маска для лица
dickssportinggoods.com
12 долларов.00

Неважно, однотонная ли вы девушка, с зигзагообразным узором или с завитками, эта маска UVshield сохранит ваше лицо в прохладном состоянии и защитит его во время тренировок. Контурная форма выдерживает тяжелое дыхание, с мягкой сетчатой подкладкой и сертифицированной тканью OEKO-TEX® снаружи. Он также отводит влагу — резервное копирование, вероятно, не понадобится для длительных или очень потных тренировок.

Рэйв рецензента: «Я купил одну из этих масок, чтобы попробовать, а затем вернулся и купил еще две.Они классные и удобные. Мои очки по-прежнему будут запотевать, но если я не ношу солнцезащитные очки, маска будет полностью удобной. Мне нравится посадка ». —Полин, dickssportinggoods.com

20 Хлопковая отводящая маска для лица Champion для взрослых

Эта двухслойная влагоотводящая хлопковая маска удобна и пропускает воздух для большинства тренировок. Доступна в черном, верблюжьем и темно-синем цветах. Если вы носите его для интенсивной работы сердца, подумайте о силиконовой вставке для дополнительного выступа.Технология X-Temp ™ — самая отличительная особенность: она адаптируется к температуре, поэтому вы будете оставаться прохладнее и суше во время ежедневных тренировок.

Рэйв рецензента: «Такие удобные и дышащие; идеально подходит для тяжелой атлетики и HIIT! » —Карла, champion.com
Лаура Ладжинесс Лаура Ладжинесс — внештатный писатель и редактор, освещающий моду, аксессуары и ювелирные украшения (иногда она решает головоломки о красоте и путевые заметки).
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 лучших масок для лица для тренировок, которые действительно позволяют дышать
Дышащая спортивная маска для лица Borgasets, доступная на Amazon, создана для активных приключений. Амазонка
Лучшие маски для лица для тренировок дышат и не упадут с лица, пока вы тренируетесь в тренажерном зале или занимаетесь спортом.Но не все спортивные маски для лица одинаковы.

Если вы ищете маску для упражнений, которую можно носить в тренажерном зале, вам понадобится маска, соответствующая всем рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний. Правильная маска должна полностью закрывать нос и рот, плотно прилегать к бокам лица без зазоров и иметь носовую проволоку для идеального прилегания к переносице. Выбирайте маски, состоящие из двух или более слоев моющейся, дышащей ткани. Когда дело доходит до гетр, CDC рекомендует носить двухслойные гетры или складывать однослойные гетры, чтобы сделать второй слой.

Некоторые вентилируемые маски для лица, иногда называемые тренировочными масками, рекламируются для тренировок. Но эти маски предназначены для тренировки оптимального дыхания, а не для защиты от COVID-19 — они позволяют вирусным частицам улетучиваться.

Ниже вы найдете девять масок для лица с самым высоким рейтингом для тренировок — масок, в которых вы действительно можете дышать, — от Asics, Athleta, Under Armour и других. Эти маски бывают разных цен и цветов.

Маски Reebok (3 шт.)
Reebok
Эти 4.3-звездочные маски для лица Reebok изготовлены из дышащей ткани, удобно растягиваются вокруг ушей и их можно стирать. Найдите их в двух размерах: XS / S или M / L. Их черный оттенок не будет конфликтовать ни с чем, что вы носите.

Накладки для лица Reebok (3 упаковки), XS / S, 20 долларов США

Накидки Reebok (3 упаковки), M / L, 20 долларов США

Маска Asics Runners
Asics
Эта хорошо зарекомендовавшая себя спортивная маска для лица от Asics надевается на затылок, поэтому она не сдвинется с места во время бега.Он сделан из быстросохнущей ткани и не приближается слишком близко к лицу, что облегчает дыхание. Имеет регулируемую посадку и водоотталкивающий внешний вид.

Маска Asics Runners, $ 40

Маска Athleta Activate (2 шт.)
Атлета
Любимые обозревателями наборы многоразовых масок Athleta Activate из двух наборов доступны в различных цветах.Они формируются вокруг носа и щек и имеют регулируемые петли для ушей. Они сделаны из дышащей, быстросохнущей ткани.

Athleta Activate маска для лица (2 упаковки), $ 15

Набор спортивных масок для лица Outdoor Research Adrenaline
Moosejaw
Эта 4-звездочная маска для лица с запахом от Outdoor Research имеет регулируемые заушники и провод для носа.Он бывает черного или серого цвета и имеет отводящую влагу подкладку с охлаждающим эффектом. Его сетчатый материал приподнимает маску с лица и носа для лучшего дыхания. Также есть сменные фильтры. Его материал устойчив к микробам и микробам.

Вы можете найти маску на Amazon за 29 долларов, но ее можно купить на сайте Outdoor Research всего за 15 долларов.

Комплект спортивной маски для лица Outdoor Research Adrenaline, 15 долларов США (со скидкой 2 доллара США)

Спортивная маска Under Armour
Под броней через Amazon
Маска для лица Under Armour имеет гибкую носовую часть и эластичные петли для ушей.Его материал предотвращает накопление влаги и имеет антимикробную обработку. Эта водостойкая маска, доступная в трех размерах, обеспечивает свободное пространство между ней и вашим лицом для облегчения дыхания во время тренировок.

«Он остается прохладным, с удобными дужками для ушей, хорошо сидит, хорошо выглядит … о чем еще можно пожелать?» рецензент говорит.

Спортивная маска Under Armour, 15 долларов США (снижена с 30 долларов США)

Флисовые гетры Under Armour Sportsmask
Под броней через Amazon
Отличный выбор для холодных зимних месяцев, флисовые гетры Under Armour Sportsmask с антимикробным покрытием обеспечивают более надежную защиту по сравнению с традиционными гетрами.Как и версия с маской, она предназначена для защиты рта и носа. Ткань предназначена для того, чтобы внутренняя часть маски оставалась прохладной, а остальным вам было тепло при низких температурах.

Under Armour Sportsmask флисовые гетры, $ 40

The North Face Nano mask
Северный фасад
Эти самые популярные маски The North Face имеют регулируемые заушники и полосу для носа.Они супер дышащие.

Маска North Face Nano, 23 доллара (со скидкой 30 долларов)

Дышащие спортивные маски Borgasets
Амазонка
Эти доступные по цене 4,3-звездочные спортивные маски для лица, доступные на Amazon, представлены в различных цветах. Выбирайте из двух, трех или пяти пакетов. Они сделаны из быстросохнущей ткани и имеют регулируемые дужки для ушей.Они также бывают детских размеров.

Дышащая спортивная маска для лица Borgasets (2 упаковки), 13 долларов США

Дышащая спортивная маска для лица Borgasets (5 штук), 20 долларов США

Гетеры Yeti от Buff
Йети
Эти бесшовные гетры с рейтингом 4,5 звезды от Buff с логотипом Yeti оснащены охлаждающей технологией, и их можно носить более чем 12 способами.

Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *

Email *

Сайт

Найти:

Рубрики
Витамины

Вред

Здоровье

Красота

Массаж

Польза

Симптомы

Советы

Разное

Маски для занятия спортом: Маска для тренировок купить по самой низкой цене

Безопасно ли тренироваться в маске: мнение экспертов

Спорт и маска: разве это совместимо?

Что говорит ВОЗ о тренировках с масками для лица?

Безопасно ли тренироваться с маской на лице?

Почему некоторые специалисты советуют заниматься с маской для лица

Выводы о ношении маски во время физической активности

Если вы тренируетесь в маске, подумайте о том, чтобы использовать ткань

Занятие спортом в маске опасно для здоровья

Спорт во время коронавируса

Тяжелый спорт

Роспотребнадзор назвал безопасными занятия спортом в масках :: Общество :: РБК

Reebok придумал защитные маски для занятий спортом

Reebok показали, как в будущем будут выглядеть маски для занятий спортом

Новости партнеров

Коронавирус: нужна ли маска для занятий спортом?

ВОЗ разрешила не носить маски на спортивных занятиях

Лучшие маски для лица для бега 2021

—BEST ALL AROUND—

Вязаная маска двигателя и защита ушей

— САМЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ—

Спортивная маска для защиты синего медведя

— ПРОСТОЙ В РЕГУЛИРОВКЕ —

Reebok Sport Face Cover

—Лучший набор—

Ruring Face Protector

—BEST GAITER—

Всесезонные регулируемые гетры Mission

—Лучшее для детей—

Маски Картера

Рекомендуемая

Маска для бегунов Asics

AirPop Active

Универсальные маски для взрослых Caraa 5

Athleta Activate Маска для лица 2 Pack

Cotopaxi Teca Хлопковая маска для лица

Набор необходимых масок для лица для исследований на открытом воздухе

Лучшие дышащие маски для лица для бега и физических упражнений

Нужно ли вам носить маски для лица во время бега на улице?

Следует ли носить маску для лица при посещении тренажерного зала или занятий фитнесом?

Какой материал маски лучше всего подходит для бега и физических упражнений?

Что следует учитывать при выборе лучших масок для лица для бега

Какие маски для лица лучше всего подходят для бега и езды на велосипеде?

В ПРОДАЖЕ!

Спортивная маска Under Armour

15,00 долл. США

2. Трехслойная защитная маска для лица Rhone

3-х слойная защитная маска Rhone

10,00 долл. США

3.Крышка для лица Reebok, 3 шт.,

В ПРОДАЖЕ!

Reebok Маска для лица, 3 штуки,

30,00 долл. США

4. Маска для лица Adidas (3 шт.)

Adidas Face Cover, 3 штуки

$ 20,00

5.Маска для лица из шерсти мериноса Huckberry

Маска для лица из шерсти мериноса Huckberry

12,00 долл. США

В ПРОДАЖЕ ЗА 3,99 $!

Athleta Athletic Face Mask (5 шт. В упаковке)

30,00 долл. США

7. Хлопковая отводящая маска для лица Champion для взрослых

В ПРОДАЖЕ!

Маска для лица Champion с отводом хлопка

4,00 $

8.100% маска для лица Everlane (упаковка 5 шт.)

В ПРОДАЖЕ ЗА 10 $!

100% маска для лица из 5 штук

10,00 долл. США

Маска для лица с фильтром Buff Filter

29,00 долл. США

10. Маска La Sportiva Stratos

В ПРОДАЖЕ!

Маска Sportiva Stratos

$ 35,00

11. PAGE ONE Многофункциональная маска для лица 12 в 1

PAGE ONE Многофункциональная маска для лица 12 в 1

10,99 долл. США

12. Многоразовые спортивные маски для лица Self Pro Store