Меланин в организме женщины: Вся правда о меланине / Всё о нашей коже Teana Labs

Содержание

Мелатонин – адаптоген женской репродуктивной системы uMEDp

Сегодня в акушерстве и гинекологии все большую актуальность приобретает гормональная терапия. Гормонотерапия, подразумевающая исключительно воздействие стероидами или их антагонистами, расширяет свои границы. Витамин D, функционально представляющий классический гормон, уже занял достойное место в практике акушеров-гинекологов. На очереди мелатонин – гормон-адаптоген, роль которого в репродукции начали изучать сравнительно недавно.

Введение

В современных условиях врач-гинеколог заинтересован не только в том, чтобы купировать острое состояние пациентки или излечить ее от инфекции. На первый план выходят задачи сохранения репродуктивного потенциала женщины, облегчения симптомов перименопаузы, улучшения качества жизни при хронических заболеваниях. Эти задачи можно решить только с помощью системного адаптогенного воздействия на организм, как правило, с использованием гормональной терапии.

Витамин D, будучи классическим гормоном, уже занял прочные позиции в арсенале врача-гинеколога. На очереди еще один удобный и безопасный инструмент фармакотерапии – мелатонин.

Ранее считалось, что за синтез мелатонина отвечает эпифиз. Однако в настоящее время не вызывает сомнений тот факт, что мелатонин вырабатывается и в других тканях, в частности сетчатке, коже и желудочно-кишечном тракте. Как и другие гормоны, мелатонин имеет собственный суточный ритм: его концентрация в организме человека достигает пика через два часа после засыпания, а к утру снижается.

Мелатонин вызывает особый интерес у врачей и ученых, работающих в сфере репродукции и женского здоровья. В ряде исследований показано, что половые гормоны участвуют в регуляции уровня мелатонина. Эстрогены и прогестерон могут смещать пик секреции мелатонина. Последний в свою очередь влияет на функциональную активность рецепторов этих гормонов. Способы взаимодействия половых гормонов и мелатонина различны не только в разные фазы менструального цикла, но и в разные периоды жизни женщины.

Например, в возрасте 11–14 лет мелатонин регулирует процессы пубертата. У женщин в постменопаузе уровень мелатонина ниже, чем в перименопаузе. Кроме того, назначение менопаузальной гормональной терапии дополнительно снижает уровень мелатонина, усугубляя расстройства сна, типичные для этого возраста [1].

Модель взаимодействия мелатонина и половых гормонов еще предстоит построить. Но уже сейчас накоплены достоверные клинические данные, позволяющие применять мелатонин при гинекологических заболеваниях.

Мелатонин сегодня

Если десять лет назад мелатонин считался малозначимым нейрогормоном, то сегодня, по мнению врачей, это один из основных адаптогенов и регуляторов. Мелатонин работает на всех уровнях гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы. Его эффекты многообразны, но в целом их можно квалифицировать как синхронизирующие и адаптирующие.

Репродуктивная система женщины, хотя и обладает собственными ритмами, зависит от ритмов нейроэндокринной системы, которые совпадают с ритмами окружающей среды. Мелатонин как центрального, так и периферического происхождения обеспечивает связь и синхронность этих ритмов. При неравномерном рабочем графике и переизбытке света даже в ночное время возникает дефицит мелатонина. Десинхроноз (изменение физиологических и психических функций организма в результате нарушения суточных ритмов его функциональных систем) приводит к напряжению и срыву адаптации. Проявления последнего многообразны и во многом зависят от генетической предрасположенности.

Чтобы проанализировать все известные последствия нарушения продукции мелатонина, потребуется изучить целую серию публикаций. Остановимся на четырех вопросах: связи мелатонина и предменструального дисфорического расстройства, возможности мелатонина в лечении эндометриоза, роли мелатонина в процессе созревания фолликула и месте мелатонина в терапии климактерических расстройств.

Комплексная терапия пролиферативных процессов репродуктивной системы

В работе Г.Х. Гариповой показана эффективность терапии гиперпластических процессов эндометрия прогестагенами в сочетании с препаратом мелатонина. У женщин, получавших прогестагены одновременно с мелатонином в дозе 3 мг за 30 минут до сна в течение трех месяцев, повышался уровень мелатонина, нормализовались показатели эстрадиола, пролактина и прогестерона, стабилизировались колебания тестостерона. Значимые результаты были получены в 86,7% случаев. Таким образом, комбинация мелатонина и традиционной терапии позволяет улучшить результаты лечения у больных гиперплазией эндометрия без атипии [2].

В рандомизированном двойном слепом исследовании сравнили эффективность мелатонина с таковой плацебо в терапии тазовой боли, связанной с эндометриозом. В исследовании участвовали женщины с хронической тазовой болью, длящейся по меньшей мере шесть месяцев и требующей регулярного приема анальгетиков. У всех пациенток, по данным лапароскопии, был диагностирован эндометриоз 1–4-й степени. 40 участниц исследования были рандомизированы на две равные группы. Пациентки первой группы в течение восьми недель получали 10 мг мелатонина, пациентки второй – плацебо.

Исследователи оценили качество сна и динамику болевых ощущений (по визуальной аналоговой шкале и количеству используемых анальгетиков). В группе мелатонина по сравнению с группой плацебо интенсивность болей снизилась на 39,3%. При этом в группе плацебо вероятность использования анальгетиков была на 80% выше. Кроме того, в группе мелатонина изменился уровень нейротрофического мозгового фактора. Это позволяет предположить, что мелатонин воздействует на молекулы, участвующие в формировании болевых ощущений. Наконец, в группе мелатонина в среднем на 42% улучшилось самочувствие пациенток после утреннего пробуждения.

Полученные данные согласуются с результатами исследований у животных, показавшими, что мелатонин способствует регрессу и атрофии патологической ткани при эндометриозе. Его прием в дозе 10 мг в день позволяет добиться значимого ослабления тазовой боли, а также существенно сократить прием анальгетиков. Тазовая боль часто становится причиной нарушений сна. Однако на практике разделить первичные и вторичные нарушения сложно, важнее обеспечить адекватную терапию, включающую прием мелатонина. Благодаря комплексу положительных эффектов он может быть особенно полезен при высокой интенсивности болевых ощущений [3].

Мелатонин и овуляция

Долгое время считалось, что мелатонин вырабатывается только в эпифизе. В последние годы ученые опровергли эту идею. Концентрация мелатонина в разных частях клеток различна. Более того, 24-часовой ритм мелатонина в тканях отличается от эпифизарного ритма. Исследователи доказали, что мелатонин синтезируется сетчаткой, дыхательным эпителием, кожей, кишечником, печенью, почками, щитовидной железой, тимусом, селезенкой, клетками иммунной системы и эндотелием. Почти во всех этих тканях обнаружены ферменты, отвечающие за его синтез [4].

Сегодня ученые предполагают, что все клетки организма способны производить мелатонин. Вероятнее всего, он синтезируется в митохондриях, но не как системный регулятор, а как локальный антиоксидант.

Особое место занимает мелатонин в различных тканях репродуктивной системы. Мелатонин играет особую роль в созревании фолликула и овуляции. Концентрация мелатонина в фолликуле кратно превышает концентрацию в крови. Фолликул либо накапливает мелатонин вопреки градиенту концентрации, либо сам синтезирует его. Как известно, периферические ткани препятствуют выходу мелатонина в системный кровоток, то есть синтезируют его для собственных нужд.

Чем обусловлена такая высокая концентрация гормона? Показано, что мелатонин модулирует синтез прогестерона после овуляции. Однако важнее другое: овуляция – это химический, а не механический процесс. Разрыв стенки фолликула представляет собой локальную воспалительную реакцию. Для ее осуществления требуются высокий уровень простагландинов и цитокинов, активная работа протеолитических ферментов. Все это закономерно сопровождается усилением клеточного дыхания и повышением концентрации свободных радикалов за счет работы макрофагов и нейтрофилов. Благодаря совокупности данных реакций ооцит получает возможность вырваться из фолликула [5]. Но чтобы сохранить генетический материал ооцита и защитить его от свободных радикалов в условиях реализации воспалительной реакции, необходимы слаженная работа антиоксидантной системы и наличие мелатонина.

Большинство исследований, в ходе которых мелатонин продемонстрировал положительное влияние на процесс созревания фолликула, проведены у животных или in vitro. Доказательная база эффективности мелатонина в терапии женского бесплодия только формируется. В 2014 г. в British Medical Journal опубликован протокол двойного слепого рандомизированного плацебоконтролируемого исследования. В нем примут участие 160 женщин с бесплодием, которые будут получать от 4 до 16 мг мелатонина в день. Исследователи оценят вероятность наступления беременности, качество и количество ооцитов, уровень мелатонина в крови, а также активность окислительного стресса [6].

По мнению большинства авторов, в том числе крупных специалистов в области вспомогательных репродуктивных технологий, мелатонин может занять важное место в терапии бесплодия [7].

Лечение предменструального синдрома и дисфории

Первое описание предменструального синдрома появилось в 1847 г.: «Менструации у чувствительных женщин почти всегда сопровождаются душевным беспокойством, раздражительностью и унынием». В 1931 г. был предложен термин «предменструальное напряжение», а в 1953 г. – «предменструальный синдром» [8]. Практикующим врачам известно, что степень тяжести этого состояния может быть разной – от умеренной до весьма выраженной. Вот пример субъективного описания тяжелой формы предменструального синдрома: «Каждый месяц я сражаюсь с монстром. Я обороняюсь оздоровительной диетой и лекарствами, но все равно на определенный период моего менструального цикла я внезапно становлюсь совсем другим человеком».

Подобные описания, характерные для аффективных расстройств, способствовали появлению самостоятельного термина – «предменструальное дисфорическое расстройство». Впервые это понятие появилось в приложении к Диагностическому и статистическому руководству психических расстройств DSM-III (Diagnostic and Statistical Mental Disorders). В 2013 г. вышло пятое переиздание этого руководства и определение «предменструальное дисфорическое расстройство» было включено в основной раздел. Это заболевание входит также в Международную классификацию болезней (МКБ) 10-го пересмотра и проект МКБ 11-го пересмотра.

Предменструальное дисфорическое расстройство встречается примерно у 3–8% женщин. Пациентки жалуются на подавленное настроение, напряжение, раздражительность. Эти симптомы мешают работе и личным отношениям. У 70% женщин с предменструальным дисфорическим расстройством встречаются расстройства сна. Обычно это либо снижение качества сна из-за ночных пробуждений, либо избыточная сонливость в соответствующую фазу цикла.

Патогенез предменструального дисфорического расстройства до конца не изучен. Считается, что существенную роль играет дефицит серотонина. Однако тесная взаимосвязь симптоматики заболевания с нарушениями сна позволила выделить и другие возможные механизмы.

В одном из исследований пациентки основной (женщины с предменструальным дисфорическим расстройством) и контрольной групп в рамках одного менструального цикла прошли полное обследование дважды – в преовуляторную фолликулиновую фазу и постовуляторную лютеиновую фазу. Оказалось, что у женщин с предменструальным дисфорическим расстройством уровень мелатонина в ночные часы существенно ниже. Кроме того, в период возникновения симптомов уровень мелатонина снижался еще больше. Авторы также отметили нарушение нормальной организации суточного ритма секреции мелатонина [9].

Нарушения сна являются одним из показаний к назначению мелатонина. Если эти нарушения связаны с менструальным циклом, то мелатонин также может способствовать облегчению других симптомов во время предменструального синдрома или предменструального дисфорического расстройства. Применение мелатонина в этих случаях обоснованно как с этиотропной, так и патогенетической точки зрения.

Коррекция нарушений сна в перименопаузе

Изучение вклада мелатонина в развитие и угасание репродуктивной функции женщины исследуется не только за рубежом, но и в нашей стране. Российские ученые особое внимание обращают на возможности мелатонина в терапии расстройств в период перименопаузы.

Е.А. Гафарова и соавт. изучали зависимость между тяжестью климактерического синдрома у женщин и уровнем секреции эндогенного мелатонина. Было показано, что уровень мелатонина сульфата в суточной моче у больных с тяжелым климактерическим синдромом составил 35,09 ± 3,5 нг/мл (в 2,27 раза ниже, чем у здоровых лиц), у женщин со среднетяжелым синдромом – 44,01 ± 7,92 нг/мл (в 1,82 раза ниже контрольных цифр). При легком течении климакса значения мелатонина составили 45,91 ± 12,42 нг/мл (в 1,7 раза ниже, чем в контрольной группе) [10].

Изучение роли мелатонина в расстройствах сна, в частности при инсомниях в менопаузе, осложняется из-за необходимости оценивать его суточный ритм. В последние годы эту проблему во многом удалось решить за счет возможности изменения уровня мелатонина в слюне. Так, в исследовании слюнную жидкость для анализа собирали четыре раза в сутки (6.00–7.00, 12.00–13.00, 18.00–19.00, 23.00–24.00). Была выявлена взаимосвязь между сниженным уровнем мелатонина и нарушениями сна у женщин в перименопаузальном периоде [11].

Мелатонин (препарат Мелаксен®, Unipharm) в терапии климактерического синдрома может быть использован в дозе 1,5 мг за 30 минут до сна в течение трех месяцев. Его можно рекомендовать в качестве монотерапии при легком течении климакса и преобладании расстройств сна. Если симптомы более выражены, мелатонин целесообразно комбинировать с заместительной (менопаузальной) гормональной терапией.

Лекарственные взаимодействия и предосторожности

В гинекологической практике мелатонин считается поддерживающим, адаптирующим препаратом, который позволяет в большей мере задействовать собственные резервы компенсации и ускорить улучшение самочувствия. Физиологический ритм мелатонина подразумевает ночной пик, поэтому следует отдавать предпочтение лекарственной форме без замедленного высвобождения, например препарату Мелаксен®.

Мелатонин обладает слабым контрацептивным эффектом. Этот эффект не является «обязательным». Возможно, само представление о его существовании ошибочно, но на сегодняшний день мелатонин следует отменять в предполагаемых фертильных циклах. Во время беременности и грудного вскармливания препарат также не применяют. Женщинам, страдающим депрессией или эпилепсией, мелатонин следует применять с осторожностью. Согласно инструкции мелатонин противопоказан при хронической почечной недостаточности, аллергических заболеваниях, аутоиммунных заболеваниях, лимфогранулематозе, лейкозе, лимфоме, миеломе, эпилепсии, сахарном диабете.

Мелатонин вызывает сонливость и снижает способность к концентрации. Этот эффект длится от двух до шести часов после приема препарата, поэтому его целесообразно принимать в вечернее время. Назначая пациентке мелатонин, врач должен предупредить ее об этих эффектах.

Мелатонин действует системно, в связи с чем ведется активный поиск возможных лекарственных взаимодействий. Перечислим наиболее изученные из них.

Антидепрессанты. Как показали результаты исследования у животных, мелатонин снижает антидепрессивный эффект дезипрамина и флуоксетина. В то же время флуоксетин может снижать уровень мелатонина у человека. Неизвестно, относится ли сказанное к другим селективным ингибиторам обратного захвата серотонина.

Антипсихотические препараты. На фоне терапии антипсихотиками у больных шизофренией часто развивается тардивная дискинезия – непроизвольные движения, в том числе жевательные и причмокивающие. В исследовании с участием 22 пациентов показано, что на фоне приема мелатонина интенсивность дискинезии снижается.

Антигипертензивные препараты. Мелатонин способен снижать эффективность клонидина и метоксамина. На фоне приема блокаторов кальциевых каналов и бета-блокаторов может снижаться уровень мелатонина в крови.

Антикоагулянты. Мелатонин влияет на протромбиновое время и может повысить риск кровотечения на фоне терапии варфарином.

Нестероидные противовоспалительные препараты могут снижать уровень мелатонина в крови.

Иммуносупрессоры. Мелатонин снижает эффективность этих препаратов и в целом не рекомендован для совместного приема. В частности мелатонин блокирует иммуносупрессивное действие циклоспорина, который вызывает окислительный стресс.

Таким образом, врач, назначая мелатонин, должен быть уверен, что он не повлияет на действие других препаратов.

Заключение

Традиционно считалось, что мелатонин предназначен для лечения расстройств сна. Однако нарушения сна у женщин зачастую являются только одним из признаков общей дезадаптации, неспособности в силу истощения внутренних ресурсов решать биологические и социальные проблемы.

Мелатонин (Мелаксен®, Unipharm) позволяет выполнить задачу «сопровождения» терапии различных гинекологических заболеваний. Не являясь избирательно тропным к репродуктивной системе, мелатонин способствует адаптации, улучшению общего состояния и самочувствия женщины. 

У склонности к загару и рака кожи отыскалась общая генетическая ассоциация

giphy.com

Британские исследователи обнаружили десять новых генетических вариантов, ассоциированных со способностью кожи загорать. Анализ был проведен на большой выборке участников европейского происхождения. Для одного из найденных локусов (AHR/AGR3) ранее была установлена связь с риском развития меланомы, однако роль этого гена в злокачественном преобразовании меланоцитов была неясна. Как поясняют авторы в статье в Nature Communications, новые ассоциации помогут прояснить механизмы развития рака кожи под действием солнечного излучения.

Под действием ультрафиолетового излучения в человеческой коже вырабатывается пигмент меланин, который эффективно рассеивает поглощенное излучение и тем самым защищает ДНК от фотоповреждения. Усиление выработки меланина приводит к потемнению кожи — этот процесс известен нам как загорание. Тем не менее, далеко не у всех людей кожа загорает — у многих светлокожих людей воздействие ультрафиолета приводит только к ожогам.

Более темный оттенок кожи и способность эффективно загорать снижают риск развития рака кожи, в частности, злокачественной меланомы и базальноклеточной карциномы. Известно, что склонность к загару определяется генетически — по данным исследования, проведенного на выборке UK Biobank, вклад наследственности в данном случае составляет около 45 процентов. Очевидно, что многие генетические варианты, определяющие эффективный синтез меланина в коже под действием ультрафиолета, могут быть связаны и с риском развития рака кожи.

Исследователи из Королевского колледжа Лондона под руководством Марио Фальчи (Mario Falchi) проанализировали большую выборку белых европейцев в 176678 человек и нашли 20 генетических вариантов, ассоциированных с эффективностью загорания. Большая часть данных (121296 человека) была взята из британской базы данных UK Biobank — на этой выборке ученые провели первичный статистический анализ, результаты которого затем подтвердили на дополнительных выборках в 50 тысяч человек. Способность участников загорать выясняли путем анкетирования. Фенотипические данные соотносили с более чем восемью миллионами генетических полиморфизмов.

График, иллюстрирующий полиморфизмы (ось абсцисс) и статистическую значимость их связи со склонностью к загару (ось ординат)

Alessia Visconti et al / Nature Communications 2018

Десять из 20 найденных в работе вариантов были уже известны и связаны с биохимическими путями синтеза или регуляции выработки меланина (гены BNC2, HERC2/OCA2, IRF4, MC1R, RALY/ASIP, SLC24A4, SLC45A2, TPCN2, TYR и TYRP1). Десять ассоциаций оказались новыми (гены AHR/AGR3, ATP11A, DCT, EMX2, KIAA0930, PA2G4P4, PDE4B, PPARGC1B, RIPK5 и TRPS1), однако механизм их влияния на синтез меланина оказался очевиден только в пяти случаях. Восемь из 20 найденных локусов оказались также связаны с риском развития рака, в частности, карциномы кожи, которая является наиболее распространенным типом рака в Великобритании.

Один из локусов, AHR/AGR3, ранее был ассоциирован с риском развития злокачественной меланомы по неизвестному механизму. Оказалось, что склонность к загару определяется теми же самыми полиморфизмами, и вероятно, снижение выработки меланина сопряжено с увеличением риска злокачественного перерождения меланоцитов.

Среди недостатков данной работы, которая может помочь прояснить механизмы развития рака кожи в ответ на воздействие солнца — самостоятельные утверждения участников относительно их склонности к загару. Для подтверждения полученных результатов авторы планируют частично воспроизвести исследование с более достоверным определением этой способности.

На пигментацию кожи также влияют половые гормоны — так, у женщин в среднем кожа более светлая, чем у мужчин. Ученые подобрали функциональные аналоги эстрогена и прогестерона, применение которых может изменить оттенок кожи и стать альтернативой крема для загара, а также послужить в качестве терапии нарушений пигментации.

Дарья Спасская

Седина — причины появления, лечение. Восстанавливаются ли седые волосы

Распространенной причиной изменения цвета волос является потеря меланина. Это вещество принимает участие в генерации пигмента под названием меланоцит. Он отвечает за естественный цвет волос и кожи. И чем ниже содержание меланина в крови, тем светлее цвет ваших волос. Согласно исследованиям, седые волосы имеют минимальное количество меланина, а в побелевших волосах его и вовсе нет. Процесс снижения уровня меланина вполне естественный. Считается, что вероятность возникновения седины после 30-ти лет увеличивается каждое десятилетие на 20 процентов.

Однако существует много дезинформации о том, что есть способ вернуть свой естественный цвет волос, даже если у вас проявляется седина. Несмотря на то, что дефицит определенных питательных веществ и ухудшение состояния здоровья могут быть причиной образования седых волос, естественный цвет все равно невозможно восстановить. Особенно в случаях, если седина является генетической особенностью или результатом старения.

Но если вы хотите предотвратить рост седых волос, изменение рациона может в этом помочь.

В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы о седине и разберем способы, позволяющие влиять на цвет волос.

 

 

Почему невозможно восстановить цвет волос, если седина генетическая

 

По своей природной структуре волосы имеют естественный белый цвет. За их окрашивание отвечает меланин. Это же вещество определяет цвет волос на генетическом уровне. В волосяных фолликулах каждого человека содержатся клетки, которые используют меланин для создания пигмента, который в сочетании с белковыми кератинами и образует естественный цвет волос.

Снижение уровня меланина в волосах происходит естественным путем. Однако наиболее высокая интенсивность данного процесса наблюдается после 30-ти лет. Точная скорость потери цвета волос в значительной степени определяется генами. Если родители седели преждевременно, то вероятность того, что их ребенок будет подвержен такому же эффекту, очень высока. Поэтому заявления, сделанные маркетологами о возможности восстановления цвета волос ложны, особенно если причина генетическая.

 

Как только волосяные фолликулы теряют меланин, возможность генерировать его самостоятельно также теряется. И как результат – через некоторое время в шевелюре образуется седина.

 

 

 

В каких случаях следует предпринимать меры по замедлению роста седых волос

 

 

Преждевременная седина, возникающая в возрасте от 20-ти до 30-ти лет, чаще всего является наследственной. Однако в некоторых случаях причиной снижения выработки меланина могут быть недостаток питательных веществ и определенные заболевания. В связи с этим оба варианта следует обсудить с лечащим врачом.

 

Недостаток питательных веществ

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, скорее всего, седина не связана с недостатком питательных веществ. При этом дефицит определенных питательных веществ может сильно повлиять на выработку меланина.

Самой распространенной причиной роста седых волос является недостаток витамина B12. Он провоцирует  образование дефицита меди и железа, что также увеличивает риск ранней потери цвета. Решением в таком случае могут стать пищевые добавки. Благодаря их приему можно заметить, как волосы восстанавливают свой естественный цвет. Однако перед их включением в рацион следует проконсультироваться с врачом. Он проведет анализы крови и выяснит, действительно ли они вам нужны.

 

Нарушения здоровья

Преждевременное поседение может быть связано с определенными заболеваниями, а именно с:

  • витилиго;
  • заболевание щитовидной железы;
  • очаговая алопеция.

Изменения уровня гормонов также отражается на состоянии волос. Лечение этих заболеваний и нарушений может со временем привести к нормализации уровня меланина и цвета волос.

 

 

Мифы о восстановлении цвета волос

 


Рост седых волос – это естественный процесс, на который влияют старение, генетические факторы, дефицит питательных веществ и состояние здоровья. Несмотря на это, существуют компании, продолжающие рекламировать натуральные средства и продвигать продукты, которые якобы способны помочь восстановить естественный цвет.

 

Добавки

Учитывая роль питательных веществ в производстве меланина, некоторые компании продают добавки для восстановления цвета волос. Наиболее популярные среди них содержат такие компоненты как биотин, цинк и селен, а также витамины B12 и D3. При их приеме стоит учитывать, что при условии отсутствия дефицита питательных веществ эти  микроэлементы не окажут никакого влияния на процесс выработки меланина.

 

Маски для волос

В сети Интернет можно встретить множество рецептов масок для волос, которые способны обеспечить восстановление естественного цвета. Их состав включает кокосовое масло, лимонный сок и эфирные масла. Однако действие всех этих ингредиентов направлено на устранение воспалительных процессов и повышение уровня антиоксидантов в коже головы. Безусловно, эти маски могут улучшить состояние волос, обеспечить их блеск и восстановление структуры. Однако они не могут повысить выработку меланина.

 

Картофельная  кожура

Еще один миф – это использование кожуры картофеля для избавления от седины. Идея заключается в том, что крахмалы, содержащиеся в кожуре картофеля, постепенно темнеют и закрашивают седые волосы. Кроме того, что этот метод не имеет научного подтверждения, любые результаты, которых можно добиться, исчезнут после первого мытья головы.

 

 

Как замедлить появление седых волос

 

Если у вас нет дефицита питательных веществ или нарушений здоровья, способа раз и навсегда предотвратить появление седых волос не существует. Но есть лекарственные препараты и полезные привычки, позволяющие замедлить процесс образования седины:

  • снижение уровня стресса – гормоны стресса способны прерывать выработку меланина в волосяных фолликулах;
  • бросить курить – это может быть сложно, но врачи могут разработать индивидуальный план избавления от вредной привычки;
  • поддерживать нормальный вес;
  • снизить воздействие вредных химических веществ;
  • защитить волосы от солнца.

 

 

Что можно сделать, если вам не нравятся седые волосы

 

Если потеря меланина связана с генетикой, отменить процесс образования седины невозможно. В таком случае следует поговорить с парикмахером об использовании перманентных или стойких красителей. Чтобы замаскировать проблему, также могут помочь порошки для окрашивания корней и кремы для коррекции цвета.

Натуральные красители – это еще один вариант. Их применение особенно актуально, если вы хотите избежать возможного повреждения волос. К их числу относятся хна и индийский крыжовник.

С другой стороны, вы можете сделать акцент на седине и придать ей благородный вид. Эту идею можно реализовать за счет уходовых средств. Они не только улучшат цвет, но также предотвратят пожелтение и снизят ломкость.

 

 

Вывод

 

Вероятность преждевременного образования седых волос напрямую зависит от выработки меланина. Иногда стресс, дефицит питательных веществ и другие факторы образа жизни могут стать причиной снижения уровня этого вещества. Как только эти проблемы будут решены, цвет волос восстановится.

Но в большинстве случаев причиной образования седины являются возраст и генетические особенности. В этих случаях вернуть волосам их природный цвет невозможно. Несмотря на это, существует множество красок, которые позволят замаскировать проблему.
 

 

Источники

 

 

Пигментация

Пигментация

Нарушения кожной пигментации — это проблема, рассматриваемая косметологами и дерматологами в трех аспектах — психологическом, косметическом и лечебном. Ограниченные пигментированные участки, особенно расположенные на лице, создают непривлекательную внешность и могут быть следствием и причиной различных заболеваний. Лечение пигментации невозможно без понимания механизмов образования меланина, а также причин и механизмов возникновения патологической избыточной пигментации (гиперпигментации).

Причины формирования пигментных пятен

В соответствии с существующей теорией патологического образования пигмента предрасполагающими факторами являются:

  1. Чрезмерное ультрафиолетовое облучение — 52 – 63%.
  2. Расстройства гормональной системы организма — 25 – 26%.
  3. Беременность — 18 – 24%.

В 95% гиперпигментация (избыточная) бывает на лице.

Синтез и регуляция образования меланина

Меланогенез, или синтез меланина — это один из защитных механизмов приспособления организма человека к влиянию внешней среды. Он осуществляется клетками меланоцитами, расположенными среди других клеток базального слоя кожи. Окончаниями своих отростков они тесно контактируют с кератиноцитами. Такое структурное и функциональное объединение называется эпидермально-меланиновой единицей эпидермиса. На 1 см2кожи в среднем находится до 1200 меланоцитов, каждый из которых своими отростками соединен с 36 кератиноцитами.

В теле меланоцитов содержатся особые высокоорганизованные структуры, окруженные оболочкой, в которых и вырабатывается меланин. Он транспортируется по отросткам в кератиноциты и играет  роль оптического фильтра, поглощающего ультрафиолетовое излучение.

Биохимия синтеза

Синтез в организме осуществляется из аминокислоты тирозина, входящей в состав почти всех животных и растительных белков, катехоламинов (норадреналин, адреналин) и диоксифенилаланина. Под влиянием фермента тирозиназы происходит их окисление и превращение через ряд последующих биохимических реакций в темноокрашенный меланин. Последний соединяется с белком и находится в организме человека в виде меланопротеинового комплекса.

Системы регуляции процессом

Если биохимические процессы образования меланина известны, то механизмы регуляции ими и функцией пигментных клеток еще изучены недостаточно. Роль пускового механизма принадлежит ультрафиолетовым лучам, вызывающим раздражение периферических рецепторов. В дальнейшем  рассматриваются два пути регуляции:

  1. Импульсы поступают в центры головного мозга, расположенные в гипоталамусе и аденогипофизе, что стимулирует секрецию и выброс в кровь меланинстимулирующих гормонов (МСГ). Они активируют биосинтез меланина и его транспортировку.
  2. Функция меланоцитов в части синтеза меланина подавляется под воздействием гормона эпифиза мелатонина, являющегося антагонистом МСГ.

Поскольку кожные покровы являются органом гормонозависимым, то половые гормоны оказывают существенное действие на процессы деления клеток эпидермиса, секрецию сальных желез, функцию волосяных фолликул, синтез меланина. Колебания их уровня в организме женщин(во время овуляторного цикла, беременности, менопаузы, приема оральных контрацептивных средств) отражаются на всех этих процессах. Например, у 1/3 женщин, пользующихся оральными контрацептивами, обнаружен меланоз, то есть накопление меланина в тканях  внутренних органов и коже. Кроме того, на механизмы синтеза меланина влияют и другие гормоны, например, адренокортикотропный, тиреотропный, соматотропный гормоны гипофиза. Таким образом, пигментация кожи происходит в результате каскадного процесса, запущенного ультрафиолетовым облучением, в развитии которого принимают участие нервная и гормональная системы.

Существует еще одна теория, согласно которой на избыточный синтез меланина влияют свободные радикалы (окислители), избыток и накопление которых происходят в условиях недостатка антиоксидантов — химических соединений, подавляющих окислительные процессы. В результате этого появляются клетки кожи с поврежденной структурой ДНК и формируются участки с повышенной пигментацией.

Типы и виды патологической гиперпигментации

Лечение пигментных пятен на лице зависит от их типа и вида. В соответствии с условной классификацией различают три типа гиперпигментации:

  1. Первичная— врожденная, возникновение которой не зависит от воздействия внешних факторов, и приобретенная.
  2. Вторичная, или постинфекционная.
  3. Генерализованная (распространенная) и локальная.

Наиболее часто к косметологам обращаются лица с пигментными пятнами, приобретенными в результате воздействия ультрафиолетовых лучей или химических агентов, или комбинированного воздействия этих двух факторов.

Виды избыточной пигментации 

Веснушки – вид пигментации, встречающийся как у детей, так и у взрослых. К ним предрасположены чаще всего люди со светлыми и рыжими волосами в результате повышенного образования меланина. Удалить веснушки возможно различными отбеливающими средствами и пилингами. В качестве мер профилактики нужно закрывать открытые участки кожи от прямого воздействия солнечных лучей или же пользоваться солнцезащитными средствами с высоким фактором защиты. 

Меланодермия — хроническое кожное заболевание, которое проявляется неравномерными по окраске бурыми и бронзовыми пятнами на лице и кистях. Впоследствии они могут появляться и на закрытых участках тела. Иногда на их фоне возникают бородавчатые образования, комедоны, шелушение и зуд. Меланодермия может быть врожденной (редко) и приобретенной в результате заболеваний гипофиза (опухоль), приема некоторых медикаментозных препаратов хининового или сульфаниламидного ряда, амидопирина, сенсибилизации к ультрафиолетовым лучам различными фотодинамическими субстанциями, чаще углеводородами (продукты нефтепереработки, смазочные масла, неочищенный вазелин, органические смолы).

Гормональная меланодермия или меланоз кожи – встречается   обычно у женщин-брюнеток с IV фототипом кожи. Как и у беременных, пятна неправильных очертаний расположены на лбу, подбородке, симметрично на щеках, верхней губе и висках. Возникновение их связано с изменением соотношения эстрогенов и прогестерона, а окраска зависит от суммарной дозы ультрафиолетового облучения.

Хлоазма является приобретенным ограниченным меланозом. Локализуются пятна на лбу, щеках и характеризуются четко очерченными  неправильными очертаниями. Заболевание приобретенное, но возникновению пятен способствуют ультрафиолетовое облучение и врожденная повышенная чувствительность пигментных клеток к эстрогенам.

Пигментация может появляться у девушек при половом созревании, у женщин с воспалительными гинекологическими заболеваниями, во время приема оральных контрацептивных средств. Нередко хлоазма исчезает самостоятельно после первой менструации, первых родов или прекращения приема контрацептивов, но иногда может сохраняться долгие годы.

Печеночная хлоазма сопутствует хроническим гепатитам, протекающим с рецидивами. Проявляется пятнами с выраженной сетью телеангиэктазий. Пигментация не имеет четких границ, локализуется на боковой поверхности щек с переходом на шею.

Гиперпигментация век возникает у женщин после 25 лет в результате избыточного ультрафиолетового облучения при дисбалансе гормонов (заболевания щитовидной железы, яичников, надпочечников) и генетической предрасположенности. До указанного возраста пятна могут возникать также при применении оральной контрацепции, некоторых медикаментов, косметических препаратов, содержащих масло цитрусовых плодов.

Вторичная гиперпигментация возникает в местах элементов сыпи после перенесенного вторичного сифилиса, красного плоского лишая, ожогов, гнойных воспалений кожи, нейродермита.

Старческое лентиго — имеет вид мелких пятен округлой, овальной или неправильной формы в основном на лице, шее и руках. Цвет может быть от светло- до темно-коричневого. Их появление объясняется уменьшением общего количества меланоцитов (на 8% каждые 10 лет после тридцатилетнего возраста) и нарушением транспорта пигмента к кератиноцитам. При этом в местах, подверженных солнечному воздействию, плотность пигментных клеток сохраняется или даже увеличивается, что и приводит к появлению маркера кожного фотостарения — крапчатой пигментации.

Пигментный дерматоз Брока — симметричные желтовато-коричневые пятна с нечеткими границами в подбородочной области, носогубных складках и вокруг рта. Причиной могут быть нарушения функции яичников или желудочно-кишечного тракта.

Терапия

Подводя итоги можно сказать, что существует множество причин возникновения гиперпигментации, помимо ультрафиолетового излучения, влияющего на активацию тирозиназы, которая стимулирует формирование пигмента для того, чтобы защитить кожу, также эндогенные радикалы, возникающие при местных воспалительных процессах или содержащиеся в медицинских препаратах, тоже участвуют в процессе образования пигмента. Фотосинтезирующие вещества, содержащиеся в нашем питании, а именно в овощах, чаях, а также в косметических продуктах, являются частыми раздражителями. Кроме, этого возникают пигментированные невусы различных цветов и форм. Помимо форм пигментации, вызванных действием меланина, существует пигментация, которая содержит залежи эндогенных продуктов метаболизма, вызванных процессом окисления протеинов и липидов, как пример возрастные пятна.  

Активные агенты

Терапия нежелательной пигментации и гиперпигментации включает в себя медицинский и косметический аспекты. Помимо технических устройств, таких как лазер и микродермабразия, следующие активные агенты будут желательными:  

Активные агенты как превентивное средство от депигментации.

  • ингибиторы тирозиназы;
  • антиоксиданты;
  • вещества, отражающие UV лучи или трансформирующие их в тепло.

Активные агенты, убирающие уже существующие пигментные пятна

  • вещества, деградирующие меланин;
  • вещества, обладающие регенерирующим эффектом;
  • пилинги.

Витамин C

Витамин С в липосомах в форме аскорбил фосфата действует не только как ингибитор тирозиназы, но также препятствует окислению, а также частично удаляет хиноидные формы меланина. Это может быть выявлено как легкое осветление уже сформировавшегося меланина, особенно если этому предшествовала процедура абразивного пилинга или микродермабразия. Кроме этого аскорбил фосфат используется в превентивных целях. Свободный витамин С является менее подходящим так как он нестабилен по отношению к атмосферному кислороду и его уровень проходимости низкий. Это может быть легко выявлено во время лазерной процедуры, которая стимулирует активность тирозиназы. Аскорбил фосфат в липосомах полностью подавляет образование меланина в то время как свободный витамин С  реагирует в виде коричневого окраса. Химически связанная линолевая кислота и формирующий липосомы фосфатидилхолин синергично способствуют процессу отбеливания.

Полифенолы

Антиоксиданты полезны только до тех пор, пока они не потребляются очистками окисляющего кислорода. Это в частности относится к полифенольным соединениям, таким как катехины, резорцины, флавоны, изофлавоны и галлаты,  а точнее экстракты зеленого и черного чая, кофе, граната, соевых бобов и красного клевера. Однако их не часто используют в целях осветления кожи. Между тем растительные экстракты играют огромную роль в осветлении кожи. К этой группе имеют отношение экстракты богатые полифенолами, такие как лакрица, мальва лесная, перечная мята, первоцвет весенний, манжетка, вероника лекарственная, мелисса лекарственная, тысячелистник. Большинство из компонентов являются ингибиторами тирозиназы. Решающим фактором здесь является проходимость этих концентратов в кожу, в этом случае липосомы и наночастицы доказали свою эффективность.
Легкое окисление полифенолов можно наблюдать, если оставить чашку горячего черного чая незакрытой, он темнеет и образует темные круги. Сильные антиоксиданты такие как витамин С из лимонного сока подавляет эту реакцию и чай становится гораздо светлее.
Руцинол (4-бутил-бензол-1,3-диол) является ингибитором тирозиназы резорциновой группы и может применяться в фармацевтических, а также косметических процедурах.

Азелаиновая кислота

Конкурентоспособный ингибитор тирозиназы такой как азелаиновая кислота эффективен только в высокой концентрации, которая допустима только для фармацевтических препаратов. Тем не менее, максимально допустимо дозировка в объеме 1% также является эффективной, если применяется на протяжении длительного времени. Азелаиновая кислота это не токсичная дикарбоксиловая кислота. которая появляется естественным путем в зерновых культурах и обладает противомикробным эффектом на кожу с акне и розацеа.

Ретиноиды

В актуальных отбеливающих фармацевтических препаратах гидрохинон объединен с другими веществами как пример гидрокортизон и ретиноиды такие как кислота витамина А. Витамин А побуждает интенсивную деятельность формирования клеток и ускоряет деградацию пигмента. Таким же эффектом обладает биодеградирующий витамин А в наночастицах, который превосходит своей высокой проходимостью и процессом превращения в витамин А в эпидермисе. Гидрокортизон в медицинских осветляющих препаратах уменьшает образование пигмента меланоцитов.   

Койевая кислота — продукт метаболизма грибов видов Aspergillus, Aerobacter и Penicillum. В косметологии койевая кислота применяется, как эффективный отбеливатель кожи и ингибитор тирозиназы. Она обладает интенсивным отбеливающим эффектом.

Транексамовая кислота

Обладает антифибринолитическим эффектом.  Ингибирует действие активатора плазмина и плазминогена, обладает гемостатическим действием при кровотечениях, связанных с повышением фибринолиза, а также противоаллергическим и противовоспалительным действием за счет подавления образования кининов и других активных пептидов, участвующих в аллергических и воспалительных реакциях. Транексамовая кислота не только отбеливает кожу но и уменьшает покарснение вызванное кровеносными сосудами, таким образом выравнивая цвет лица. Очень эффективна в случае мелазмы в виде липосомной дисперсии.

Терапия и меры предосторожности

Влияние отбеливающих агентов усиливается, если сопровождается  терапией с фруктовыми кислотами. АНА кислоты такие как гликолевая кислота убирает поверхностный меланин. Стимулируя формирование новых клеток, также и клетки содержащие меланин быстрее заменяются. Салициловая кислота и свободный витамин С (аскорбиновая кислота) в высокой концентрации также обладают кератолитическим эффектом. Тоже самое относится к механическим пилингам с отшелушивающими частичками и энзимным пилингам, в основе которых экстракты ананаса и папайи.

Пользуясь отбеливающими препаратами, очень важно использовать одновременно защитные средства, отражающие и поглощающие ультрафиолетовые лучи. Однако стоит помнить, что некоторое количество ультрафиолета важно для формирования витамина D, но высокая концентрация излучения ультрафиолета неизбежно приводит кожу в состояние стресса. Ввиду использования отбеливающих средств и удаления естественной защиты кожи в виде слоя меланина, кожа становится особенно подверженной негативному воздействию солнечной радиации. В этом случае также рекомендуется ежедневное использование СМ глюкана в качестве защитной меры для клеток от фотостарения. В свою очередь, экстракт эхинацеи и серум иглицы являются важными средствами для выравнивания цвета лица. У обоих отмечено положительное влияние на кожу с покраснениями, куперозом, розацеа, пурпурой и темными кругами под глазами.

«Волшебный гормон». Для чего организму нужен мелатонин? | Советы | ЗДОРОВЬЕ

Руководитель отдела канцерогенеза и онкогерантологии НИИ онкологии им. Петрова, профессор Владимир Анисимов рассказал SPB.AIF.RU, как и зачем нужно дружить с этим «волшебным» гормоном.

С полуночи до четырёх

SPB.AIF.RU: – Владимир Николаевич, в первую очередь объясните: что такое мелатонин? Откуда он берётся?

Владимир Анисимов: –  Он вырабатывается в эпифизе – шишковидной железе, придатке головного мозга. Этот гормон, как дирижёр в большом оркестре, участвует в синхронизации биоритмов и всех процессов в организме. Не будет мелатонина – всё пойдёт вразнобой. Также он комплексно влияет на гормональную и иммунную систему. Устраняет депрессию, тревожность, нормализует сон. И значительно замедляет старение.

– Вырабатывается мелатонин, как мы знаем, ночью?

– Да, с полуночи до трёх-четырёх часов. Причём не обязательно во сне, главное – в темноте. Если в вашей спальне в это время горит свет, вы сидите у компьютера или телевизора, работаете, гуляете – организм столь необходимого ему мелатонина не получает. Это со временем провоцирует преждевременное старение, психические заболевания, нарушение обмена веществ, ожирение и даже онкологию.

Вот показательный пример: на Аляске провели исследование и выяснили, что за последние 30 лет число больных раком в этом регионе выросло в три раза. Ломали голову: почему? Выяснилось – из-за постоянного доступа к свету. Раньше эскимосы в своих жилищах использовали лучину, керосиновую лампу. Сейчас – электрическое освещение.

Вообще, чем дальше от экватора, тем больше потребление электроэнергии и выше заболеваемость раком. Израильтяне, например, несколько лет назад составили карту освещённости своей страны и увидели, что она как под копирку совпадает с картой заболеваемости женщин раком молочной железы! После этого они провели аналогичную проверку в 164 странах, и результаты снова совпали.

По словам Анисимова, мелатонин участвует во всех процессах в организме. Фото: АиФ/ Сергей Прудников

– Но как недостаток гормона может провоцировать рак?

– Происходит снижение иммунитета и нарушение налаженного ритма организма. Не восстанавливаются молекулы ДНК, которые повреждаются вследствие воздействия канцерогенов. Ну, а провоцирующих факторов может быть множество – генетическая предрасположенность, ультрафиолет, вредная пища, выхлопные газы, плохая экология и так далее.

Бананы, орехи, сыр

– Получается, петербургские белые ночи тоже тормозят выработку мелатонина?

– Ещё как. Все околополярные субарктические регионы, в том числе Петербург, подвержены избыточному освещению. В мае-июне это белые ночи. В остальное время – ночной световой режим, когда улицы города освещены фонарями, рекламами, витринами магазинов. Всё это негативно сказывается на здоровье. Особенно страдают ночные и сменные работники – медсёстры, полицейские, таксисты, продавцы магазинов, лётчики. Риск рака, сахарного диабета, язвы желудка, ожирения у них значительно выше, чем у тех, кто трудится днём.

– Но не работать ночью тоже нельзя!

– Во-первых, нужно всё равно стараться находить время для отдыха ночью — здоровье дороже. Во-вторых, употреблять продукты, которые содержат мелатонин – бананы, грецкие и миндальные орехи, тыквенные семечки, сыр, кукурузу, мясо индейки, курицы, рис. Также я бы очень рекомендовал принимать препараты, содержащие мелатонин, они продаются в любой аптеке. Кстати, исследования нашего института показали, что после операций по удалению опухолей желудка и толстой кишки безрецидивный период у пациентов, которые принимали мелатонин, увеличивается на 30%.

– Какой свет – самый вредный?

– Бело-голубой, который излучают люминесцентные и галогенные лампы – он в 4-5 раз сильнее подавляет выработку мелатонина, чем свет от обычных электрических лампочек. Наиболее безвредное излучение – красное: длина его волны такова, что он практически не вредит нашему здоровью. Поэтому в квартире желательно использовать красные ночники.

– Ночью для поддержания мелатонина необходимо находиться в темноте. А как же днём?

– Днём как раз нужно больше света. Чем больше контраст, тем сильнее выработка гормона ночью. А многие ведь у нас любят в светлое время суток занавесить окна шторами, тюлем. Мой совет: следуйте природе. Вставайте с солнышком, побольше находитесь на свежем воздухе и ложитесь не позже полуночи. Вы сами почувствуете, как улучшится ваше здоровье.

Лечение пигментации кожи — ЗАО Эндокринологический Центр

Лечение пигментации кожи — вопрос, волнующий многих людей. Пигментные (коричневые) пятна вызваны избыточным скоплением меланинового пигмента в коже. Меланин — это вещество, придающее нашей коже цвет. Под воздействием различных факторов в некоторых участках кожи происходит многократное увеличение меланинового пигмента. Это и приводит к появлению пигментации.

Образованию пигментных пятен способствуют несколько приобретенных факторов:
  • Воздействие ультрафиолета – после пребывания на солнце или в солярии кожа может пигментироваться как равномерно, так и неравномерно, пятнами. После воздействия на кожу ультрафиолета (неблагоприятного ультрафиолетового облучения) могут проявиться пигментные пятна недоброкачественной природы.
  • Гормональные изменения – чаще всего они возникают у женщин на фоне беременности или приема контрацептивов, такие пятна называют хлоазмой.
  • Нарушения функции печени также могут приводить к возникновению «печеночных» пятен, чаще они возникают на боковых поверхностях шеи, нередко сочетается с явлениями купероза.
  • Косметика – некоторые эфирные масла, входящие в состав различных косметических средств, содержат фуранокумарины. Эти вещества способны повышать чувствительность кожи к ультрафиолету, в результате чего под его воздействием возникает дерматит, с последующим возникновением на его месте пигментных пятен.
  • Лекарства – некоторые лекарственные средства, принимаемые внутрь, также способны повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. Эта их способность называется фотосенсибилизирующим действием и о ней всегда предупреждается в инструкции к препарату.
  • Возраст – в стареющей коже некоторые клетки начинают накапливать меланин в большем количестве, чем другие, причем происходит это неравномерно, формируются возрастные пигментные пятна. Этому процессу способствует гормональная перестройка организма, происходящая у женщин в период менопаузы (в организме мужчин происходят похожие изменения, но они менее выражены). Кроме того, процесс обновления клеток кожи с возрастом замедляется, поэтому, без специальных косметологических процедур пигментные пятна могут сохраняються надолго, а подчастую и навсегда.
  • Наследственность – такие нарушения пигментации, как веснушки, многие синдромы кожных болезней, проявлением которых являются пигментные пятна, обусловлены наследственностью.
  • Воспалительные явления, травмы – нередко после царапин, ожогов, других травм кожи (особенно, если сразу после заживления кожа подвергалась ультрафиолетовому облучению), на их месте очага поражения формируется гиперпигментация. Так образуются и пигментные пятна после угрей. Следует помнить, что такая пигментация может возникать и после различных косметологических процедур, например, срединных химических пилингов или пластических операций. Поэтому, если после процедуры назначено применение солнцезащитных средств, необходимо обязательно ими пользоваться.

Предрасполагающими факторами, способствующими появлению пигментных пятен, также являются стрессы, недостаток витамина С в пище.В большинстве случаев пигментные пятна являются лишь косметическим дефектом. Но существуют и серьёзные заболевания, проявляющиеся появлением пигментных пятен. Например, меланома — рак кожи, который в начале своего развития может выглядеть как пигментное пятно.

Лечение пигментных пятен

Методы коррекции и лечения приобретенных пигментных пятен включают:

  • ежедневное использование лекарственных средств или средств лечебной космецевтики с отбеливающим эффектом на протяжении достаточно длительного времени;
  • регулярное использование фотозащитных средств, даже в условиях городского не очень солнечного дня;
  • профессиональные косметологические манипуляции, направленные на усиление десквамации эпидермиса;
  • деструкцию меланинсодержащих клеток.

По механизму воздействия мероприятия, направленные на борьбу с гиперпигментацией, можно разделить на уменьшающие выработку меланина (депигментирующие препараты, мезотерапия), отшелушивающие процедуры (пилинги, микродермабразия, лазерная шлифовка кожи, криотерапия), селективный фототермолиз (лазеротерапия, терапия IPL (Intense Pulsed Light, светоимпульсная терапия)).

Важно знать!

При выборе методов борьбы с гиперпигментацией в первую очередь нужно определить причину ее возникновения. При лечении необходимо учитывать не только ее вид, но и сопутствующие проблемы пациента, возраст, тип кожи, фототип, наличие противопоказаний к определенным методам.

Следует помнить, что при проведении любого лечения гиперпигментации и удалении пигментных пятен, необходима обязательная защита от ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому осень-зима являются идеальным временем для устранения пигментных образований!

Лечение пигментации кожи — фототерапия с помощью аппарата Quntum

Технология фототерапии основана на неинвазивном методе “точечного” разрушения клеток с высоким содержанием пигмента. Лечение гиперпигментации с помощью фотоомоложения позволит выборочно удалить скопления меланина, избегая при этом теплового и механического повреждения окружающих тканей. Энергия импульсного источника света (IPL-энергия) проникает на определенную глубину, целенаправленно разрушая лишь клетки, содержащие пигмент меланин. Другие ткани при этом не повреждаются. Меланин выходит на поверхность и постепенно отшелушивается вместе с поверхностным слоем эпидермиса.

Эффект процедуры зависит от глубины залегания меланина. Наиболее быстро за 2-3 процедуры удаляются поверхностные пигментные пятна (старческий кератоз, лентиго) при использовании насадки SR. Для устранения пятен с более глубоким залеганием пигмента примняют насадку HR большей длиной волны. В этом случае может потребоваться большее количество сеансов. Осветление кожи при этом происходит постепенно, по мере послойного разрушения меланина. В результате осветление таких участков кожи происходит постепенно — по мере разрушения соответствующих слоёв меланина.

При лечении пигментных пятен с залеганием пигмента под верхним слоем кожи (невус Отта) наиболее эффективно применять лазеры с модуляцией добротности или Q-switch установки.
Q-switch – эллектрооптическое устройство, используемое для генерации импульсов длительностью несколько наносекунд. Они соответствуют расчетному ВТР меланосом (0,5 – 1мкс). Наносекундные вспышки света могут фрагментировать и распылять меланин, изменяя таким образом их оптические свойства. Осветление достигается главным образом благодаря постепенному захвату и удалению фрагментарных частичек активированными макрофагами по лимфатическим сосудам.

Лечение пигментации кожи — мезотерапия

Мезотерапию можно отнести к местным воздействиям, уменьшающим выработку меланина. С целью лечения гиперпигментации используются ингибиторы тирозиназы и препараты, осветляющие меланин. Для коррекции пигментации применяют витамин С, экстракт плаценты, линолевую кислоту, альфа-линолевую кислоту, глутатион, пируват натрия, поливитаминные комплексы, эмоксипин. Мезотерапия проводится классической микропапульной техникой и посредством техники наппаж. Последовательно обкалывается весь участок гиперпигментации. Курс 6–8 процедур 1 раз в неделю.

Лечение пигментации кожи — плазмолифтинг

Плазмолифтинг — это инъекционная процедура по естественному стимулированию регенерационных* процессов в тканях, основанная на использовании собственной, обогащенной тромбоцитами** плазмы*** пациента.
* регенерационные = восстановительне, заживляющие
** тромбоциты = клетки крови, отвечающие за её свертываемость и стимулирующие заживление тканей
*** плазма = жидкая часть крови

Обогащенная тромбоцитами плазма при попадании в проблемные зоны запускает естественные процессы регенерации клеток кожи. Клетки соединительной ткани (фибробласты) активизируются и в большом объеме вырабатывают коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Стимулируется образование молодых клеток кожи и блокируется выработка пигмента меланоцитами.

Лечение пигментации кожи — дермароллер терапия

Это уникальная методика выравнивания кожи с помощью множества микроигл. Данный прибор своим воздействием на организм стимулирует жизнедеятельность клеток кожи, повышает их тонус, активизирует механизмы их регенерации и, перераспределяя пигментные клетки, уменьшает пигментацию.

Химический пилинг

Химический пилинг – это возможность отшелушивания пигментированных участков кожи и способ одновременной «транспортной» доставки лечебных компонентов.

Все пилинги достаточно эффективны, хотя между ними есть некоторая разница: ретиноиды дают более выраженный и быстрый эффект, но требуют реабилитации (от 3 до 7 дней), в то время как АНА, миндальная кислота и пр. отшелушивают постепенно и мягко, но предполагают большее количество процедур.

Кроме того, необходима комплексная оценка кожи пациента, например, при фотостарении наиболее эффективным будет срединный ТСА пилинг, при наличии постакне — салициловый, а при мелазме — пировиноградный пилинг.

Рекомендуется консультация врача, который поможет Вам подобрать наиболее эффективный метод лечения и составит индивидуальную программу, учитывающую особенности и состояние Вашей кожи.

Предлагаем вам познакомиться с услугами ЗАО «Эндокринологический Центр». Стоимость услуг ЗАО «Эндокринологический Центр» можно узнать в разделе Цены.

Лечение пигментации кожи — Клиника Современной Трихологии

Невусы (родимые пятна) — доброкачественные образования, которые состоят из скоплений меланоцитов клеток. Могут появиться как при рождении, так и в течение жизни. Они бывают плоские, немного выступающими над кожей, коричневого оттенка с шероховатой или гладкой поверхностью.

 

 

 

Лентиго (возрастные пятна) — бывают коричневого и темно-коричневого цвета. Совместно с гиперпигментацией проявляется кератоз, то есть утолщение ороговевшего слоя. Как правило, пятна появляются на открытых участках тела, которые чаще всего подвергаются солнечному облучению.

 

 

 

Витилиго (пегая кожа) — пятна с четкими границами, по периферии ограничиваются полосой гиперпигментации. Витилиго может проявиться по нескольким причинам: сбой иммунной системы, перенесенные стрессы, наследственная предрасположенность, нарушение функции внутренней секреции.

 

 

Солнечные пятна возникают вследствие долгого пребывания на солнце или неправильного загара в солярии. Проявляются чаще всего на зоне декольте, лице, плечах и спине.

Хлоазма (пигментные пятна при беременности) — ограниченная пигментация кожи. Изменение цвета кожи появляется при наступлении беременности. Это симметричные пятна светло-бурого или коричнево-черного цвета. Располагаются на лице, вокруг сосков и животе. Хлоазма исчезает в течение нескольких месяцев после беременности или принимает долгосрочный характер.

 

 

Фотосенсибилизация — заболевание, при котором появляются характерные пятна. Они могут быть вызваны повышенной чувствительностью к действию ультрафиолета, а также содержанием антибиотиков и гормональных контрацептивов в организме во время активного загара. Фотосенсибилизация может быть вызвана нанесением спиртосодержащих продуктов на кожу (духов, лосьонов, дезодорантов) перед загаром.

Веснушки (эфелиды) — проявляются у светловолосых и светлокожих людей, рыжих. Пигментация усиливается в весенне-летний период и пропадает к зимнему периоду. Первые признаки веснушек заметны уже в детском возрасте, в возрасте 4-6 лет.

Типы, преимущества и способы увеличения производства

  • Меланин — это естественный пигмент вашего тела, который защищает вас от УФ-излучения от солнца.
  • Люди с более темной кожей, как правило, имеют больше меланина и, следовательно, подвергаются меньшему риску повреждения солнцем.
  • Единственный способ увеличить выработку меланина — подвергнуть кожу воздействию УФ-лучей, что сопряжено с риском.
  • Посетите справочную библиотеку по вопросам здоровья Insider для получения дополнительных советов.
Идет загрузка.

Меланин — это естественный пигмент человеческого тела, придающий цвет волосам, коже и глазам. Он также защищает кожу от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца, которые могут вызвать преждевременное старение кожи и рак кожи.

«Меланин — это то, что придает коже определенный цвет, будь то белый, коричневый, коричневый или темно-коричневый или черный. Меланин есть почти у всех», — говорит Кристин Ко, доктор медицины, дерматолог Йельского университета медицины и профессор дерматологии и патологии. в Йельской школе медицины.

Примечание : Некоторые люди страдают кожными пигментными расстройствами, такими как альбинизм или витилиго, когда у них мало или совсем нет меланина, или их продуцирующие меланин клетки (так называемые меланоциты) нарушены.

Если ваше тело производит слишком мало меланина, вы становитесь более восприимчивыми к повреждению кожи.Однако нет проверенного способа увеличить выработку меланина.

Вот что вам нужно знать о различных типах меланина и о его пользе для организма.

Типы меланина

Меланин бывает трех различных форм, в том числе:

  • Эумеланин , пигмент, отвечающий за темные тона, делится на два типа: черный и коричневый. Смесь черного и коричневого эумеланина приводит к образованию черных или коричневых волос, а наличие небольшого количества коричневого эумеланина без черного эумеланина приводит к светлым волосам.Что касается тона кожи, люди, живущие вблизи экватора, обычно имеют более темную кожу, потому что у них вырабатывается большее количество эумеланина.
  • Феомеланин — пигмент красного и желтого оттенков. Рыжие волосы возникают из-за равного количества эумеланина и феомеланина, а клубнично-светлые волосы появляются, когда присутствуют и феомеланин, и коричневый эумеланин. Феомеланин также отвечает за розоватые участки тела, такие как губы, соски и гениталии.
  • Нейромеланин — это форма меланина, присутствующая в головном мозге. Это темно-коричневый пигмент, который придает цвет нейронам, но не придает цвет человеческим чертам.

Преимущества меланина

Меланин защищает кожу, поглощая ультрафиолетовые лучи солнца, которые повреждают или убивают клетки кожи и, в случае многократного интенсивного воздействия, в конечном итоге может вызвать рак кожи.

«Меланин действительно может образовывать маленькие шапочки или« зонтики »защитного пигмента прямо над ядрами, клеточной структурой, содержащей ДНК.Это важно, поскольку известно, что ультрафиолет вызывает рак из-за особого типа повреждения ДНК », — говорит Ко.

В целом, по данным Американского онкологического общества, светлая кожа является самым сильным фактором риска развития рака кожи. самый высокий риск развития меланомы (типа рака кожи), за ними следуют американские индейцы и коренные жители Аляски, выходцы из Латинской Америки, выходцы из Азии и тихоокеанских островов, а также чернокожие. генетическое состояние, при котором производство меланина практически отсутствует.У людей с альбинизмом вероятность развития рака кожи в тысячу раз выше, чем у населения Африки в целом. «Защитная роль меланина становится очевидной для этих людей, у которых повышенный риск рака кожи», — говорит Ко.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, может ли витилиго, заболевание, при котором меланоциты умирают или перестают производить меланин, также повышать риск рака кожи.

Как увеличить выработку меланина

Не существует одобренных лекарств, таблеток или процедур, которые могут увеличить выработку меланина, — говорит Ко.

Единственный способ увеличить выработку меланина — это воздействие ультрафиолета от солнца или солярия в помещении. Однако это небезопасно повышает уровень меланина и только увеличивает риск рака кожи.

Важно: Тот факт, что люди с более темной кожей от природы лучше защищены от рака кожи, не означает, что получение более темной кожи от загара принесет такие же преимущества. Это только увеличивает риск повреждения кожи и рака.

Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов также не рекомендует принимать так называемые таблетки для загара, которые, как утверждают, затемняют кожу.

Витамины играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Например, диета, богатая витаминами C и E, может помочь защитить кожу от солнечных лучей. Однако никакие исследования не доказывают, что увеличение потребления витаминов с продуктами или добавками напрямую увеличивает выработку меланина.

Вывод инсайдера

Меланин — это пигмент в организме, придающий цвет волосам, коже и глазам. Он также блокирует ультрафиолетовые лучи от солнца, защищая кожу от солнечных лучей.

Люди с очень низким содержанием меланина более восприимчивы к раку кожи, но не существует научно обоснованного метода безопасного увеличения выработки меланина в организме.

«Чем темнее кожа, тем больше вероятность образования более светлых или темных пятен в результате любого кожного заболевания, такого как прыщи или экзема. Чем светлее кожа, тем меньше шансов на то, что это произойдет», — говорит Ко.

Карла Дельгадо

Внештатный репортер, инсайдерские обзоры

Дебра Джалиман

Медицинский обозреватель

гормонов могут изменить оттенок вашей кожи

Еще древние греки документировали забавный феномен среди беременных женщин: кожа на их лицах иногда меняет цвет.Ученые так и не поняли, почему это произошло, хотя подозревали, что это было связано с всплеском гормонов в организме во время беременности. Новое исследование, опубликованное на этой неделе в eLife , показало, что два половых гормона, эстроген и прогестерон, играют ключевую роль в регулировании синтеза в организме меланина, вещества, которое дает пигмент кожи.

Чтобы проверить взаимосвязь между гормонами и пигментом кожи, исследователи вводили дозы гормона эстрогена в трехмерный массив клеток, имитирующих структуру кожи человека.Чем дольше клетки подвергались действию эстрогена, тем больше меланина они производили; через четыре дня клетки производили на 300% больше меланина, чем до воздействия эстрогена. Исследователи провели тот же тест с прогестероном (его синтетическая версия, прогестин, входит в состав оральных контрацептивов), который организм также производит во время беременности, и обнаружили, что клетки снижают выработку меланина при воздействии этого гормона.

Это было интригующе, поскольку меланоциты (клетки, вырабатывающие меланин) не имеют традиционных рецепторов гормонов.

Когда исследователи внимательно изучили молекулярные пути, они обнаружили, что гормоны активируют особые пути в клеточных мембранах меланоцитов, которые говорят клетке производить больше или меньше меланина. Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи удалили эти рецепторы из клеток и обнаружили, что гормоны больше не влияют на то, сколько меланина они производят, как они предсказывали.

Это открытие может привести к лечению состояний пигментации кожи, таких как витилиго, при котором кожа теряет пигмент из-за разрушения меланоцитов.Это также может помочь исследователям разработать нетоксичные способы изменения тона кожи в косметических целях, например, сделать человека более загорелым без воздействия ультрафиолетовых лучей или бледнее без использования разрушающего отбеливателя на коже.

Фактически, исследователи выделили одно из соединений, повышающих уровень меланина, и нанесли его в виде крема на внутреннюю поверхность ушей мышей в течение трех недель, в результате чего их кожа заметно потемнела. Что еще не ясно, так это то, будут ли эти виды кремов иметь какие-либо побочные эффекты — например, на фертильность — при использовании на людях.

Согласно пресс-релизу, в будущих исследованиях исследователи надеются изучить больше путей, посредством которых гормоны могут влиять на выработку меланина в клетках.

ученых нашли новый способ загара или осветления кожи

Ученые обнаружили, как клетки кожи человека контролируют пигментацию — открытие, которое может привести к более безопасным способам загара или осветления кожи.

Исследователи обнаружили, что цвет кожи может регулироваться эстрогеном и прогестероном, двумя из основных женских половых гормонов.Эстроген затемняет кожу; прогестерон осветляет кожу. Хотя это было известно в ограниченной степени, новое исследование выявило два клеточных рецептора, которые, по-видимому, контролируют этот процесс в клетках кожи, называемых меланоцитами.

Но исследователи также идентифицировали две молекулы, похожие на эстроген и прогестерон, которые могут активировать эти рецепторы, вызывая загар и осветление, соответственно, не вызывая каких-либо других изменений в организме, обычно связанных с этими половыми гормонами.

Кремы, содержащие эти молекулы, могут когда-нибудь помочь людям, у которых есть заболевания, вызывающие неровный оттенок кожи, или которые по косметическим причинам хотят затемнить или осветлить свою кожу без воздействия УФ-излучения или токсичных отбеливающих агентов, по мнению исследователей, чье исследование опубликовано сегодня (26 апреля) в журнале eLife. [5 фактов о раке кожи, которые вы должны знать]

Исследование основано на явлении, которое наблюдалось на протяжении тысячелетий: женская кожа имеет тенденцию менять цвет во время беременности.Гиппократ, греческий врач, живший 2400 лет назад, заметил пятнистые пятна, которые могут появляться на теле беременной женщины, и подумал, хотя и ошибочно, что пятна связаны с полом ребенка.

Что заставляет кожу менять цвет?

Современные ученые установили связь между пигментными изменениями и половыми гормонами. Действительно, одним из побочных эффектов применения кремов с эстрогеном является потемнение кожи.

Но как именно эти половые гормоны влияют на пигментацию кожи, было давним вопросом, сказал д-р.Тодд Ридки, старший автор новых открытий и доцент дерматологии Пенсильванского университета.

Средства для загара работают совершенно по-другому: ультрафиолетовое излучение солнца или солярия вызывает повышение уровня гормона, называемого меланоцит-стимулирующим гормоном (МСГ), в коже, — сказал Ридки. MSH связывается с рецептором на клетках кожи меланоцитов, называемым MC1R, и заставляет эти клетки производить меланин, который затемняет кожу.

Но исследователи были озадачены тем, как половые гормоны могут усиливать или уменьшать пигментацию кожи, потому что ни эстроген, ни прогестерон не действуют через MC1R.

«Если вы подвергаете меланоциты воздействию эстрогена, они реагируют, производя больше меланина, но у них нет классических рецепторов эстрогена», — сказал Ридки Live Science. «Итак, это нас очень заинтересовало. Как, черт возьми, это работает?» [7 величайших загадок человеческого тела]

Изучая клетки кожи человека как в чашке Петри, так и на 3D-биоинженерном участке кожи размером с почтовую марку, команда Ридки обнаружила другой, неожиданный набор рецепторов на меланоциты, которые действительно взаимодействуют с половыми гормонами.В частности, они обнаружили рецептор под названием GPER, который взаимодействует с эстрогеном и запускает выработку меланина, и рецептор под названием PAQR7, который взаимодействует с прогестероном и снижает выработку меланина.

Затем команда определила две молекулы, которые похожи на эстроген и прогестерон и могут активировать рецепторы GPER и PAQR7, соответственно, не касаясь каких-либо других известных клеточных рецепторов эстрогена или прогестерона на клетках. Это может означать, что эти молекулы могут вызывать желаемый эффект загара или осветления без нежелательных побочных эффектов, связанных с эстрогеном и прогестероном.

Когда исследователи применили эти молекулы в растворе для местного применения к ушам мышей, они увидели заметные изменения в пигментации кожи мышей.

Крем для кожи, который может изменить тон вашей кожи.

Ридки сказал, что кремы для местного применения на основе этих молекул когда-нибудь могут помочь людям с пигментными расстройствами, включая витилиго, аутоиммунное состояние, при котором некоторые участки кожи теряют способность вырабатывать меланин. (У поп-звезды Майкла Джексона было витилиго.) Крем, похожий на эстроген, может помочь сделать кожу темнее.И наоборот, крем, похожий на прогестерон, может осветлить темные пятна, вызванные прыщами или другими кожными заболеваниями.

По косметическим причинам многие люди хотят сделать кожу темнее или светлее. Кремы, основанные на сегодняшних открытиях, однажды могут изменить тон кожи более безопасно, чем существующие методы для этого, то есть вызывающие рак ультрафиолетовые лучи для загара или токсичные химические вещества для осветления.

Но начало клинических исследований для проверки безопасности кремов может занять некоторое время, сказал Ридки. Оба рецептора относительно новы для врачей, и конкретные агенты, которые их активируют, не изучались на людях.Ридки указал, что работа находится на начальной стадии.

«Мы начинаем видеть, что меланоциты интегрируют сигналы от нескольких рецепторов, чтобы модулировать производство пигмента, что поможет нам построить более полную модель того, как регулируется пигментация», — сказал Кристофер Натале, аспирант в команде, открывшей новый рецепторы, и первый автор исследования.

Подпишитесь на Christopher Wanjek @wanjek, чтобы получать ежедневные твиты о здоровье и науке с юмористическим оттенком.Ванек — автор книг «Еда на работе» и «Плохая медицина». Его колонка «Плохая медицина» регулярно публикуется на сайте Live Science.

Что вам нужно знать — SkinKraft

Вы когда-нибудь задумывались, что придает цвет вашей коже или вызывает обесцвечивание некоторых частей тела? Основная причина всего этого — меланин, пигмент от коричневого до черного, обнаруженный в вашей коже, волосах и радужной оболочке глаза, который отвечает за ваш цвет / цвет лица.

Наш главный дерматолог Др.Хариш Кутам, аккредитованный член Индийской ассоциации дерматологов, венерологов и лепрологов (IADVL) и косметических хирургов Индии, утверждает, что меланин играет двойную роль: защищая, а также причиняя вред определенным образом.

Итак, хотите ли вы загореть или осветлить загорелую кожу, вы должны понимать, что такое меланин и как можно увеличить или уменьшить его содержание. Прокрутите вниз, чтобы узнать.

Основные характеристики:

1. Что такое меланин и почему он важен?

С научной точки зрения, меланин вырабатывается меланоцитами (клетками) в базальном слое (нижнем слое) кожи [1].Это происходит, когда фермент тирозиназа катализирует превращение тирозина в дигидроксифенилаланин (ДОФА) [2].

Согласно научным исследованиям, меланин может защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, помимо того, что придает коже ее цвет. Недавние исследования также демонстрируют способность меланина снижать риск рака кожи. [3]

Д-р Хариш говорит: «Защитный эффект меланина достигается за счет его способности служить физическим барьером, рассеивающим УФ-излучение, и поглощающим фильтром, который снижает проникновение УФ-излучения через эпидермис (68).Эффективность меланина в качестве солнцезащитного крема находилась между 1,5 солнцезащитными факторами (SPF) и 4 SFP, что означает, что меланин поглощает от 50% до 75% УФ-излучения ».

Далее он добавляет: «Он также действует как поглотитель свободных радикалов, что в конечном итоге защищает кожу. Однако исследования показали, что меланин может иметь слабый канцерогенный эффект, который может способствовать образованию рака. Но его вредные эффекты еще не доказаны, и исследования продолжаются ».

2. Могу ли я снизить уровень меланина в коже?

Многие индийские женщины одержимы светлым цветом кожи.Некоторые люди хотят снизить уровень меланина в коже для более светлого оттенка кожи. Пигмент меланина можно уменьшить с помощью домашних процедур, процедур в клинике и домашних средств.

Клинические процедуры

A. Химический пилинг

Химический пилинг действует, удаляя верхний слой кожи. [4] При таком отшелушивании удаляются отложения меланина в верхнем слое и обнажается свежий слой кожи. Химический пилинг включает высокие концентрации кислот, таких как гликолевая кислота или молочная кислота.Они проводятся в кабинете дерматолога.

Химический пилинг — эффективный способ снизить уровень меланина в коже, но он может вызывать побочные эффекты, такие как покраснение и жжение. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Чрезвычайно важно использовать солнцезащитный крем во время этого лечения, поскольку новые клетки склонны к повреждению солнцем.

B. Микродермабразия

Микродермабразия удаляет верхний слой кожи с помощью ручного устройства. Это малоинвазивная процедура для отшелушивания кожи и избавления от избытка пигмента меланина.[5]

В этой процедуре используются мелкие кристаллы для соскабливания или соскабливания верхнего слоя кожи. Это процедура с низким уровнем риска, эффективная для удаления загара и разглаживания кожи.

C. Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка использует лучи света для нацеливания на слой кожи. [6] Далее он делится на абляционный и неаблативный. Абляционные лазеры удаляют верхние слои кожи через раны, в то время как неабляционные лазеры вызывают рост коллагена в эпидермисе.

Абляционный лазер может быть несколько более опасным по сравнению с неабляционным.Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу наилучшего лазерного лечения для уменьшения содержания меланина в коже.

Домашние процедуры
A. Койевая кислота

Койевая кислота получают из определенных видов грибов. Он действует путем ингибирования аминокислоты тирозина, ответственной за выработку меланина [7]. Койевая кислота является проверенным средством для осветления кожи и используется в концентрациях менее 1%.

Койевая кислота может вызывать побочные эффекты, такие как контактный дерматит, состояние, которое приводит к зуду или покраснению кожи и т. Д.после контакта с определенными ингредиентами. Продолжительное употребление койевой кислоты может сделать вашу кожу восприимчивой к солнечным лучам.

B. Гидрохинон

Гидрохинон — одно из старейших и наиболее эффективных средств удаления меланина с кожи. Уменьшает количество меланоцитов в коже. [8]

Со временем гидрохинон осветляет кожу. Натуральная альтернатива — шелковица. Но у некоторых людей гидрохинон может вызывать сухость.

C. Ретиноиды

Ретиноиды — это производные витамина А, которые действуют путем ингибирования фермента тирозиназы [9].Третиноин (ретиноид) используется для осветления кожи. Ретиноиды помогают в обновлении клеток кожи и равномерно распределяют оставшиеся гранулы меланина по коже.

Новые клетки свежие, нежные и требуют солнцезащитного крема. Поэтому при использовании ретиноидов всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия.

Домашние средства

Люди использовали кухонные ингредиенты для уменьшения содержания меланина в коже, но у них нет научных доказательств. Однако они приносят пользу людям, осветляя их кожу.

A. Картофель

Картофель содержит фермент катехолаза, который снижает уровень меланина в коже. Картофель — отличный антиоксидант, помогающий коже от окислительного стресса.

Б. Лимон

Лимон содержит альфа-гидроксикислоту, которая отшелушивает верхний слой кожи, содержащий меланин. Лимон — натуральный отбеливающий агент.

C. Помидор

Помидор полезен для кожи. Одним из них является его способность подавлять фермент тирозиназу, который помогает в синтезе меланина.Он также обладает противовоспалительными и антивозрастными свойствами.

3. Что вызывает повышенное производство меланина?

UV-A лучи солнечного света проникают в нижние слои эпидермиса и заставляют меланоциты производить больше меланина. Меланин вырабатывается как защитный механизм.

Солнечный свет — основная причина увеличения выработки меланина. Другие факторы включают гормональный дисбаланс, старение и воспалительные процессы.

4. Могу ли я повысить уровень меланина?

Если вы хотите учесть тот факт, что меланин может снизить риск рака кожи и защитить вас от УФ-лучей, вот несколько способов увеличить количество меланина в вашей коже:

Как навсегда увеличить уровень меланина в коже с помощью еды

Нет научных исследований, показывающих, как увеличить уровень меланина.Но определенные питательные вещества повышают уровень меланина в коже:

A. Антиоксиданты

Антиоксиданты защищают вас от окислительного повреждения. Свободные радикалы в вашем теле всегда ищут дополнительный электрон и могут химически сжечь клетки во время этого процесса. Антиоксиданты могут отдавать свободный электрон, тем самым стабилизируя дикие свободные радикалы.

Продукты, содержащие антиоксиданты, включают рыбу, виноград, ягоды, зелень, зеленый чай, бобы, темный шоколад, свеклу, сладкий картофель, краснокочанную капусту и т. Д.

B. Витамин A

Поскольку витамин А также является мощным антиоксидантом, он связан с увеличением производства меланина. Витамин А — это жирорастворимый витамин, который содержится в организме.

Витамин A можно получить из пищевых источников, таких как зеленые листовые овощи, морковь, манго, горох, сладкий картофель, жир печени трески, лосось, тунец, масло, брокколи, салат, красный сладкий перец, сыр и т. Д.

C. Витамин C

Витамин С, еще один антиоксидант, не доказал свою полезность для производства меланина, но может повышать уровень меланина.

Витамин С присутствует в таких продуктах, как сливы, вишня, гуава, брокколи, ростки, лимон, папайя, клубника, апельсин и т. Д.

D. Витамин E

Возможно, вы уже много раз слышали о продуктах по уходу за кожей, обогащенных витамином Е. Витамин Е при местном применении успокаивает кожу.

Считается, что пероральный витамин Е увеличивает количество меланина. Миндаль, фундук, арахис, авокадо, манго и лобстер — богатые источники витамина Е.

5. Означает ли большее количество меланина более темную кожу?

В зависимости от уровня меланина в коже цвет лица в целом подразделяется на светлый, средний и темный.Чем выше пигмент меланина, тем темнее кожа.

6. Что происходит, когда у вас слишком много или слишком мало меланина?

Слишком мало меланина может привести к состоянию, называемому альбинизмом. У людей с альбинизмом бледная кожа и белые волосы. С другой стороны, дефицит меланина может указывать на гиперпигментацию.

7. Может ли меланин вызывать рак кожи?

УФ-излучение производит реактивный кислород, который возбуждает электрон в меланине. Эта энергия может вызвать разрывы цепей ДНК и привести к канцерогенным мутациям.

Исследователи подчеркнули роль меланина в развитии рака кожи после воздействия УФ-лампы на клетки меланоцитов человека. Они подвергли меланоциты мыши и клетки меланоцитов человека воздействию УФ-ламп. Они обнаружили повреждение ДНК в обоих, но продолжающееся повреждение в клетках меланоцитов человека (содержащих меланин) даже после нескольких часов воздействия ультрафиолетового света. Это привело их к выводу, что меланин может вызывать рак кожи [10].

Все вышеперечисленные методы стоит попробовать, чтобы увеличить или уменьшить уровень меланина. Но не забудьте проконсультироваться с дерматологом перед тем, как начинать какие-либо процедуры или диету.Сообщите нам, что сработало для вас.

Начни с познания своей кожи

Восприятие чернокожими женщинами образа тела и бытия «Мониез Гудвин

Абстрактные

В этом независимом исследовании изучается, как стандарты красоты и идеалы тела влияют на восприятие себя чернокожими женщинами и как молодые женщины бросают вызов гегемонистскому построению красоты, рекламируемому в нашем обществе через средства массовой информации.Я проводил интервью с чернокожими женщинами в колледже Вустера в возрасте от 18 до 22 лет, чтобы помочь мне глубже изучить идеи и мнения молодых чернокожих женщин о стандартах красоты и тела, включая потенциальные влияния, которые формируют их понимание. Собрав данные, я изучаю, как проблемы, связанные с формой тела, цветом кожи, типом волос и источниками в СМИ, влияют на повседневную жизнь чернокожих женщин. В своих интервью я выделяю несколько тем, которые обращаются к различным арбитрам, формирующим восприятие женщинами самих себя: признание со стороны сверстников и семьи; отсутствие косметических товаров в Вустере; и практики любви к собственному телу.Интервью позволило мне изучить, как изображения в СМИ влияют на восприятие чернокожими женщинами самих себя и услышать их мнение об изображении чернокожих женщин в реалити-шоу. Я обнаружил, что большинство моих участников не одобряют образы чернокожих женщин в СМИ из-за того, что эти представления все еще основываются на стереотипах. Ряд моих участников выразили мнение, что эти изображения увековечивают стереотипы о чернокожих женщинах и оказывают негативное влияние на имидж женщин и их самооценку. Мои участники борются с этими образами, обретая уверенность в себе и обнимая себя.В конечном счете, мое исследование дает чернокожим женщинам возможность высказать свое мнение об образах тела и идеалах красоты, которые недостаточно освещаются в средствах массовой информации или в научных кругах

Отдел

Исследования женщин, пола и сексуальности

Рекомендуемое цитирование

Goodwin, Meonyez, «Массовое движение меланина: восприятие черными женщинами образов тела и идеалов красоты посредством анализа телевидения реальности» (2018). независимых исследовательских диссертаций. Бумага 8220.
https://openworks.wooster.edu/independentstudy/8220

Дисциплины

Женские исследования

Полученная степень

Бакалавр искусств

Тип документа

Старшая независимая исследовательская диссертация

СКАЧАТЬ

С 4 июля 2018 г.

МОНЕТЫ

© Авторские права 2018 Meonyez Goodwin

Как контролировать избыток меланина в коже? — Ведикс

Цвет кожи, вероятно, одно из ярких различий, которые мы замечаем среди людей [1].Итак, как у каждого из нас получается разный цвет кожи? Меланин — это ответ!

На производство меланина влияют определенные внешние и внутренние факторы. Если меланин вырабатывается в чрезмерных количествах, он вызывает неравномерное потемнение кожи. Яркая сторона в том, что вы можете прибегнуть к аюрведическим решениям, чтобы контролировать это.

Прокрутите вниз, чтобы узнать, что вызывает чрезмерное производство меланина в вашей коже и как вы можете справиться с этим с помощью аюрведических и традиционных медицинских процедур.

Основные характеристики:

Что меланин делает для вашей кожи?

Меланин — это цветной пигмент, который вырабатывается клетками кожи определенного типа в эпидермисе, которые называются «меланоцитами».Чем больше пигмента меланина вырабатывает ваша кожа, тем темнее будет ее тон.

Типы меланина в вашей коже

  • Эумеланин, коричневый или черный пигмент
  • Феомеланин, красновато-желтый пигмент

Различия в концентрациях этих двух типов пигментов меланина определяют ваш естественный тон кожи.

«В определенной степени ваша кожа нуждается в меланине в качестве защиты от ультрафиолетового излучения солнца.В таких случаях, как чрезмерное воздействие УФ-излучения, которое вызывает повреждение клеточной ДНК, ваша кожа начинает производить дополнительный меланин, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение ДНК [2]. Этот естественный защитный механизм вашей кожи называется «меланогенезом», который приводит к загару или потемнению кожи в определенных областях », — говорит доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач компании Vedix.

Хотя загар не бывает стойким, иногда вашей коже могут потребоваться месяцы, чтобы восстановиться и вернуть свой естественный цвет. Следовательно, вы можете попробовать различные процедуры, упомянутые в этой статье, чтобы быстро очистить кожу от чрезмерного производства меланина в коже.

Недавние исследования показали, что люди с более темным оттенком кожи имеют более низкий риск заболевания раком кожи [3].

Что вызывает повышенный уровень меланина в вашей коже?

Хотя частое пребывание на солнце является преобладающей причиной, другие факторы, которые приводят к увеличению выработки меланина в вашей коже, включают:

  • Гормональный дисбаланс
  • Воспаление кожи
  • Старение
  • Дефицит витаминов из-за недоедания

«Аюрведа приписывает цвет кожи бхраджака Питта доше в вашем теле.Дисбаланс в вашей бхраджака-питте может привести к дисбалансу выработки меланина в вашей коже », — говорит д-р Зил.

Можно ли постоянно увеличивать или уменьшать содержание меланина в организме?

Ваша генетика определяет размер, форму, распределение меланоцитов и их активность в вашей коже. Таким образом, ваш естественный оттенок кожи на самом деле является генетическим и постоянным.

Определенные процедуры в клинике и аюрведические процедуры могут помочь вам в определенной степени увеличить или уменьшить выработку меланина.Однако это изменение уровня меланина не является постоянным, если оно не согласуется с естественным уровнем меланина в вашем организме, который предопределен вашей генетикой.

Следовательно, любые процедуры могут помочь в лечении нарушений пигментации кожи, хотя они не могут навсегда изменить естественный тон кожи.

Как уменьшить содержание меланина в коже?

1. Аюрведические процедуры

A. Травы в уходе за кожей

Аюрведа относит определенные травы к категории «Варья Гана», которая обладает встроенными свойствами ингибировать фермент тирозиназу, который производит меланин в вашей коже [4].Чтобы уменьшить чрезмерное производство меланина и его отложения в коже естественным путем, вы можете использовать аюрведические средства по уходу за кожей, в состав которых входят следующие травы варнья, в зависимости от вашего повышенного уровня доши.

  • Чандана уравновешивает Питту и Капха доши
  • Пуннага — уравновешивает Питту и Капха доши
  • Сита-уравновешивает Питту и Капха доши
  • Ушира — уравновешивает Питту и Вата доши
  • Яштимадху — уравновешивает доши Питта и Вата
  • Падмака — уравновешивает Питту и Капха доши
  • Манджишта уравновешивает Питту и Капха доши
  • Шарива — уравновешивает все три доши

«Уширасава, дашанга лепа, шаривадьясава, йаштимадху таила, шаривади авалеха, варнья лепа, маха манджиштади кашая, чанданасава и т. Д.- одни из самых эффективных аюрведических препаратов с травами варьяны, которые помогают снизить чрезмерный уровень меланина в вашей коже », — говорит д-р Зил.

B. Асаны йоги для осветления кожи

Yoga улучшает поступление кислорода в кровоток и увеличивает его кровообращение к коже. Кроме того, он отлично помогает детоксикации вашей кожи, что, в свою очередь, приводит к здоровой и сияющей коже. Йога — отличный способ привести ваши повышенные доши в сбалансированное состояние, тем самым нормализовав вашу физическую активность.

Вот некоторые из эффективных поз йоги, которые приносят пользу вашей коже и помогают сбалансировать выработку меланина в коже.

  • Сурья Намаскар (12 поз ступенчатого приветствия солнцу)
  • Дханурасана (поза лука)
  • Адхо Мукха шванасана (поза собаки лицом вниз)
  • Халасана (поза плуга)
  • Сарвангасана (поза стойки на плечах)
  • Пранаяма и медитация на Падмасану
  • Шавасана (поза трупа)

Примечание: Выполняйте позы йоги под руководством вашего инструктора по йоге.

C. Водная терапия

Вашему организму требуется достаточное количество воды, чтобы снабжать органы кислородом кровью и выводить токсины из организма. Увлажнение необходимо для естественного сияния вашей кожи, а также для того, чтобы ваша кожа выглядела здоровой и эластичной. Это, в свою очередь, контролирует воспаление, гормональный дисбаланс, накопление токсинов и т. Д. В вашей коже, которые также являются пусковыми факторами для чрезмерного производства меланина.

Аюрведа рекомендует употреблять воду с соблюдением определенных правил, как показано ниже:

  • Напиток 1 к 1.25 литров теплой воды натощак сразу после пробуждения
  • Вы можете выполнять обычные тренировки или заниматься йогой и медитацией в течение следующих 45 минут — 1 часа
  • После тренировки нужно снова выпить 1–1,25 литра воды. Затем сделайте перерыв в час перед завтраком.
  • Очень важно выдерживать перерыв между приемами пищи не менее 2 часов. Кроме того, вам нужно пить воду только за час до или после еды до конца дня
  • Вы всегда должны пить воду сидя и не пить ее стоя.
  • Не глотайте воду сразу большими порциями. Всегда бери маленькими глотками
  • Избегайте употребления ледяной воды и холодных напитков, поскольку они нарушают пищеварение Питту, что приводит к нескольким проблемам со здоровьем

Vedix Совет: Для придания вкуса вы можете настаивать воду с лимоном и принимать ее в течение дня. Также, пожалуйста, избегайте употребления алкоголя и напитков с кофеином, поскольку они сводят на нет преимущества водной терапии.

2. Другие природные средства правовой защиты

А.Добавьте ложку меда к одной ложке лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на загорелые участки кожи. Подождите 15-20 минут, прежде чем смыть теплой водой.

B. Добавьте 1 часть порошка куркумы к 3 частям творога. Добавьте в него несколько капель розовой воды и сделайте нежную пасту. Нанесите пасту на кожу и оставьте до полного высыхания. Позже промойте кожу теплой водой.

C. Приготовьте пюре, смешав один помидор. Добавьте в пюре несколько капель розовой воды и нанесите на кожу.Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Повторяйте это каждый день, пока не заметите видимое изменение тона кожи.

D. Приготовьте густую пасту из картофеля. Добавьте в него несколько капель лимонного сока и нанесите на кожу. Помассируйте кожу 5 минут и оставьте на некоторое время. Затем ополосните кожу холодной водой.

E. Нанесите на кожу свежий и натуральный гель алоэ вера. Оставьте на полчаса, а затем смойте холодной водой.

3.Продукты для уменьшения количества меланина

Чтобы уменьшить чрезмерные отложения меланина в коже, ваша диета должна быть богата антиоксидантами. Регулярно включайте в свой рацион фрукты и овощи, такие как апельсины, ягоды, мандарины, папайя, лаймы, киви, гуава, лимоны, манго, виноград, шпинат, морковь, свеклу, брокколи и т. Д. Кроме того, регулярно пейте зеленый чай, поскольку он помогает повысить уровень глутатиона в организме, что снижает выработку меланина.

4. Лечение

А.Лазерная терапия

Это включает удаление верхних слоев кожи с помощью светового импульса для уменьшения содержания меланина в обработанных областях.

Ниже приведены некоторые из самых популярных лазерных методов лечения, используемых для снижения уровня меланина:

  • Абляционные лазеры (рекомендуется при сильном обесцвечивании кожи)
  • Неабляционные лазеры
  • Рубиновый лазер с модуляцией добротности (QSRL)

Лазерная терапия также может иметь побочные эффекты, такие как инфекции и рубцы на коже.Следовательно, вам необходимо проконсультироваться с дерматологом, прежде чем выбирать лазерную терапию.

B. Химический пилинг

Это включает использование химических веществ, таких как молочная кислота или гликолевая кислота, на вашей коже, чтобы уменьшить существующие отложения меланина. Рекомендуется людям, у которых чрезмерное количество меланина сохраняется в течение длительного периода.

C. Актуальные продукты

Вы можете найти несколько безрецептурных кремов или мазей для осветления кожи, которые содержат следующие ингредиенты, которые действуют как супрессоры тирозиназы в вашей коже.Тирозиназа — это фермент, который отвечает за выработку меланина в вашей коже.

  • Ретиноиды
  • Койевая кислота
  • Витамин C
  • гидрохинон
  • Азелаиновая кислота
  • Гликолевая кислота

Однако эти продукты могут вызывать на коже такие побочные эффекты, как раздражение, покраснение, сухость и зуд. Следовательно, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, который назначит рецептуру, подходящую для вашего типа кожи.

Как снизить уровень меланина во время беременности?

Во время беременности в организме женщины происходят быстрые изменения уровня гормона эстрогена.Это внезапное изменение уровня эстрогена вызывает чрезмерное производство меланина в различных областях, таких как руки, живот, шея, подмышки и т. Д. [5]

Вот несколько советов для женщин, которые борются с гиперпигментацией во время беременности:

1. Избегайте таких продуктов, как хлеб из нескольких злаков, семена льна, соевые бобы, которые вызывают повышение уровня эстрогена во время беременности.

2. Включите в свой рацион такие продукты, как грецкие орехи, цельнозерновые, бананы, морепродукты и т. Д., Которые богаты витамином B6. Кроме того, регулярно ешьте продукты, богатые клетчаткой и фолиевой кислотой

3.Беременным женщинам следует как можно чаще оставаться в помещении, особенно в полдень. Тем не менее, хорошо принять утреннее солнце, так как оно помогает в синтезе витамина D в организме.

4. Не сидите подолгу возле окон дома или в машине

5. Никогда не забывайте наносить солнцезащитный крем с SPF 30 минимум

6. Предпочитайте светлую одежду, которая закрывает большую часть тела.

Преимущества меланина в организме

«Меланин поглощает вредные солнечные лучи и защищает вашу кожу от солнечных лучей.Кроме того, недостаточный уровень меланина в коже увеличивает риск рака кожи », — говорит доктор Зил.

Важное примечание:

Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим аюрведическим врачом или дерматологом, прежде чем проходить какие-либо процедуры и процедуры, упомянутые в этой статье, для снижения избыточного уровня меланина в вашей коже.

Последнее слово

От черного дерева до самого светлого — ваш оттенок кожи по-своему уникален и красив.Всегда помните, что именно ваше тело и генетика определяют уровень меланина в вашей коже. Иногда он производит дополнительный меланин, чтобы защитить себя от солнечных лучей. Следовательно, меланин — ваш друг. Аюрведа позволяет сбалансировать выработку меланина в коже, уравновешивая повышенные доши в организме.

В Vedix мы оцениваем вашу кожу и повышенные доши, на основании чего мы настраиваем аюрведический режим ухода за кожей, подходящий для ваших уникальных проблем с кожей.

Знай свою дошу сейчас

Почему у цветных женщин появляются темные пятна на коже и что с этим делать: Skinworks Дерматология: Дерматология

Нет ничего прекраснее гладкого цвета лица, но если вы цветная женщина, вы знаете, что сохранить чистый тон кожи может быть непросто.Это связано с тем, что темная кожа по-другому реагирует на заживление мелких царапин и прыщей, чем светлая кожа. У мужчин тоже появляются темные пятна и пятна, но 90% этих пятен случаются именно с женщинами.

Если у вас неровный тон кожи, иначе известный как гиперпигментация, доктор Хавьер Селайя из Skinworks Dermatology может помочь вам вернуть гладкую и молодую кожу. Здесь, в наших офисах в Бруклине и Маспете, Нью-Йорк, мы предлагаем самые передовые технологии, которые помогут вам уменьшить количество пятен и смягчить их, включая лазерное лечение.

Что вызывает неровный оттенок кожи у цветных женщин?

Вся кожа приобретает свой цвет из-за меланина, химического вещества, вырабатываемого клетками кожи или меланоцитами. Все рождаются с примерно одинаковым количеством этих меланоцитов, но если у вас более темная кожа, это означает, что у вас их больше и больше.

Это также означает, что ваша кожа может обрабатывать ультрафиолетовые лучи солнца более эффективно, чем люди с более светлым оттенком, и она лучше предотвращает рак кожи и повреждения от солнца.Но когда дело доходит до проблем с пигментацией, вы можете столкнуться с еще несколькими проблемами.

Маленькие царапины, укусы насекомых и прыщи при заживлении могут вызвать гиперпигментацию. Это просто означает, что вы производите больше меланоцитов в процессе заживления, и в результате появляются пятна и темные пятна.

Что такое меланодермия?

Меланодермия — это нарушение пигментации, которое обычно проявляется на лице, но также может проявляться на плечах, шее и руках. Хотя это чаще всего встречается у цветных женщин, беременные женщины с любым оттенком кожи склонны к этим пятнам.Фактически, она даже получила прозвище «маска беременности».

Вы можете винить свою меланодермию в гормональных изменениях, чрезмерном воздействии солнца, лекарствах или травмах, но, вероятно, вас больше интересуют варианты лечения, чем то, как вы справились с проблемой пигментации.

Что мне делать с гиперпигментацией на моей темной коже?

Существует множество способов лечения гиперпигментации, но цветным женщинам следует соблюдать осторожность. Ваша кожа особенная и требует прикосновения квалифицированного медицинского работника, имеющего опыт лечения темных тонов кожи.

Неабляционные процедуры лучше всего подходят для вашей темной кожи, если их проводит обученный профессионал. Абляционные методы, которые порезают или царапают вашу кожу, заставляют ваши меланоциты работать в полную силу и вызывать гиперпигментацию, то есть именно от того, от чего вы пытаетесь избавиться.

Лазерные процедуры также являются хорошим выбором для темной кожи, но, опять же, вам нужно убедиться, что вы выбрали кого-то с опытом и навыками. Доктор Селайя — подходящий врач для этой работы.

Интенсивная импульсная световая терапия, или IPL, также может дать вам отличные результаты в правильных руках.Используя более высокие длины волн и различные фильтры, доктор Селайя может безопасно наносить IPL на вашу кожу и уменьшать внешний вид ваших пятен и пятен.

Если на вашей темной коже появляются пятна или даже меланодермия, позвоните нам сегодня, чтобы назначить консультацию, или запишитесь на прием онлайн, чтобы узнать, какое лечение подходит вам.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *