Молоко токсины выводит – Как быстро выводятся из организма «плохие» продукты… — запись пользователя Наталья (Funiasha) в сообществе Грудное вскармливание в категории Питание мамы

Содержание

Молоко при отравлениях: свойства, рекомендации по употреблению

Молоко является очень ценным и полезным продуктом питания. Но также это и отличное средство, помогающее справиться с различными видами отравлений.

Рассмотрим подробнее, какие именно его свойства обеспечивают подобный эффект и как правильно употреблять молоко, чтобы добиться положительных изменений в состоянии больного в максимально короткий срок.

В каких случаях эффективно

Молоко имеет богатый состав, оно входит в перечень продуктов, рекомендованных для ежедневного употребления, причем как для взрослых, так и для детей. С его помощью можно быстро пополнить запасы таких важных для организма элементов, как казеин, витамины А, В, С, кальций, лактоза и т.д.

Молоко при отравлениях

Его особенным свойством является способность нейтрализовать действие токсинов. Поэтому эффективным будет использование этого средства при интоксикации такими веществами:

  • лакокрасочная продукция;
  • бытовая химия;
  • соединения тяжелых металлов;
  • лекарственные препараты;
  • алкоголь.

Лакокрасочная продукция и бытовые химикаты

Вдыхание испарений при работе с лакокрасочными материалами или бытовыми химикатами является неизбежным, даже при условии использования средств индивидуальной защиты. Обычно отравление наступает при длительном нахождении в помещении, заполненном ядовитыми парами.

Если выпить несколько стаканов молока, удается добиться следующих результатов:

  • нормализация баланса микрофлоры за счет действия лактобактерий;
  • оказание седативного эффекта триптофаном;
  • ускорение процесса выведения токсических соединений из организма с помощью казеина;
  • защита слизистой желудка и кишечника от проникновения ядовитых веществ.

Важно: при попадании в пищеварительный тракт кислот или щелочей из бытовой химии следует немедленно запить их молоком для нейтрализации пагубного воздействия на слизистую внутренних органов.

Молоко при отравлениях

Соединения тяжелых металлов

Окружающие предметы могут таить опасность, так как не всегда для их изготовления используются безопасные материалы. Наибольший риск получить отравление возникает при контакте с ядами и синтетическими материалами, например, пластмассой. Тяжелые металлы незаметно накапливаются в организме человека, при значительном повышении уровня их содержания развиваются признаки серьезной интоксикации.

Чаще всего люди сталкиваются с отравлениями такими веществами:

  • ртуть;
  • мышьяк;
  • фтор;
  • пестициды.

Важно: с целью профилактики отравлений тяжелыми металлами рекомендуется выпивать несколько стаканов молока перед контактом с потенциально опасными веществами.

Молоко при отравлениях

Передозировка медикаментов

Лекарственные препараты при нерациональном их использовании также могут стать причиной интоксикации. Злоупотребление определенными средствами приводит к возникновению передозировки. Молочная продукция эффективна при чрезмерном накоплении в организме алкалоидов растительного происхождения и железа.

Кроме того, существуют группы медикаментов, которые рекомендуется употреблять в сочетании с молоком для ослабления их негативного действия на организм человека. К ним относятся:

  • йод;
  • гормональные средства;
  • некоторые обезболивающие и противовоспалительные препараты;
  • таблетки против туберкулеза.

Запивать молоком рекомендуется все лекарства, способные оказать раздражающее воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Особенно это актуально в отношении таблеток без защитной оболочки.

Молоко при отравлениях

Алкогольное отравление

Существуют некоторые особенности применения молока при алкогольном отравлении. Этот продукт может предотвратить возникновение серьезной интоксикации, если употребить его перед распитием горячительных напитков. Пленка молочных жиров обволакивает стенки желудка, что создает дополнительный защитный барьер, препятствуя интенсивному проникновению алкоголя в кровь. Такое свойство молока позволяет облегчить похмелье и даже полностью предотвратить его.

Однако при уже имеющемся алкогольном отравлении лучше избегать молочной продукции. Она способна обострить симптомы интоксикации и спровоцировать новые эпизоды рвоты.

Молоко при отравлениях

Правила применения молока при интоксикации

Следует помнить, что не все виды отравлений можно побороть с помощью молока. Например, бензин и дихлорэтан слишком быстро распространяются по организму, а потому молоко не только не окажет спасительного эффекта, но и усугубит ситуацию.

Для того чтобы не нанести еще больший вред, следует заранее уточнить нюансы относительно применения этого продукта для конкретных случаев интоксикации. Оптимальный вариант – проконсультироваться у врача. Также нужно знать особенности организма больного, ведь не все люди хорошо переносят молочную продукцию.

Еще один важный момент – молоко может использоваться лишь в качестве вспомогательного средства. Лечить отравление нужно комплексно с использованием адсорбирующих препаратов. Более подробные инструкции относительно терапии можно получить у врача.

Молоко при отравлениях

Рекомендации по употреблению

Можно выделить несколько базовых рекомендаций по применению молока в качестве средства против интоксикации:

  • Продукт, используемый для лечения, должен быть натурального происхождения, а его жирность – не менее 3,5%.
  • Пить его нужно несколько раз в день, оптимальный объем разовой порции составляет 200 мл. Например, при отравлении лакокрасочной продукцией принимают по 200-250 мл молока перед основными приемами пищи.
  • Для лучшего усвоения температура молока должна быть около 40 градусов.
  • Чтобы предотвратить усугубление отравления в связи с употреблением некачественной продукции, оптимальным вариантом является приобретение пастеризованного молока. Если использовать цельное, его необходимо кипятить, но при этом разрушаются важные компоненты.

Молоко при отравлениях

Когда вред превышает пользу

Не всегда из употребления молока можно извлечь исключительно пользу. В определенных ситуациях этот продукт может принести гораздо больше вреда и лишь усугубить уже имеющуюся проблему. Дело в том, что молочная продукция создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Также она повышает нагрузку на систему пищеварения и провоцирует процессы брожения ранее употребленных продуктов.

Важно: в таких случаях молоко стимулирует проникновение токсинов в слизистую органов ЖКТ. Иными словами, оно ускоряет распространение ядовитых веществ в организме по системе кровотока.

Молоко при отравлениях

Противопоказаниями к использованию молока являются:

  • отравления пищевыми продуктами;
  • интоксикация организма, связанная с наличием кишечной инфекции;
  • плохая переносимость лактазы, в частности, лактозная недостаточность;
  • язвенная болезнь, а также период после проведения связанной с ней терапии;
  • воспалительные заболевания почек;
  • нарушения в липидном обмене;
  • пониженная кислотность желудка.

Заключение

В целом же молоко является хорошим средством для борьбы с последствиями интоксикации организма вредными веществами. Важно помнить об имеющихся ограничениях и использовать продукт надлежащего качества.

Еще интересное по теме


 

Молоко для очищения организма: рецепты напитков и диета

Особенный состав и свойства делают молоко для очищения организма незаменимым средством. Молочные продукты при употребление проявляют свойства антитоксинов, отлично лечат отравления и авитаминозы. Не зря на предприятиях химической промышленности рабочим выдавали молоко, чтобы защитить их организм от воздействия вредных веществ и радиации.

Полезно пить свежее натуральное молоко. Можно готовить молочные коктейли или употреблять кисломолочные продукты.

Молоко для очищения организма

Молоко для очищения организма

5 рецептов очищения кишечника

Есть много рецептов для очищения организма, в составе которых основным ингредиентом выступает молоко: различные коктейли, молочно-маслянные смеси. Особенным является нехитрый рецепт молокочая – мягкого очищающего средства со слабительным эффектом.

Рецепт 1

Возьмите:

  • Холодное молоко, 250 мл;
  • Мед, 2 ч.л.

Налейте молока в стакан, добавьте мед и хорошо перемешайте до полной растворимости последнего. Для того, чтобы мед разошелся в холодной жидкости, можно использовать блендер или миксер.

Для напитка можно использовать практически любой медовый сорт, но лучше всего подойдет гречишный или липовый.

Молоко с медом хорошо очищают кишечник от патогенной микрофлоры и даже способны помочь в лечении такого заболевания, как колит. Для лечения рекомендуется употреблять в течение 1–2 месяцев 3 раза в день, для обычного очищения – 1 раз в сутки с утра натощак 2–4 недели.

Молоко с медом

Молоко с медом

Рецепт 2

Понадобится:

Налейте молоко в кастрюлю, доведите до кипения и оставьте бурлить минуты на 2–3. Перелейте в стакан и поставьте на ночь в теплое место. Молоко должно скиснуть, но нужно следить за образованием сыворотки, творога, если они появились, то напиток необходимо процедить. После того, как вы все это проделали, влейте в жидкость столовую ложку растительного масла и перемешайте.

Напиток рекомендуется пить на ночь, масло добавлять перед самым употреблением.

Такое средство поможет очистить кишечник и заставить его работать, как часы. Растительное масло в этом рецепте стимулирует работу кишечника и помогает избавиться от застойных явлений в толстой кишке. Очищающий курс рекомендуется проводить в течение недели, максимум двух. Разрешается и одноразовое употребление.

Будет хорошо, если утром вы поддержите свой организм и съедите пару яблок или свекольный салат. В салате, помимо натертой свеклы, должны присутствовать: чеснок, растительное масло и немного лимонного сока. Так же это все можно заменить манной или овсяной кашей, приготовленными на молоке.

Рецепт 3

Что нужно:

  • Рис, 50 грамм;
  • Овес, 50 грамм;
  • Молоко, 100 мл;
  • Вода, 150 мл;
  • Соль, 5 грамм.

Хорошо промойте рис и овес под проточной водой.  Налейте в кастрюлю холодного молока, добавьте воды и перемешайте. Засыпьте крупы и продолжайте готовить, как обычно, старайтесь поменьше перемешивать. Если жидкости будет не хватать, то желательно подливать молока, а не воды. После того, как каша загустеет, снимите кастрюлю с газа и обмотайте ее полотенцем, чтобы она медленнее отдавала свое тепло окружающей среде.

Такое блюдо хорошо есть на завтрак, можно дополнить его черносливом, курагой или финиками, получится довольно вкусно и полезно.

Каша из риса и овса способна наладить работу желудочно-кишечного тракта, чистит его и готовит к дальнейшей переработке пищи.  Так же рекомендуется ее употреблять при гастрите и язвенных болезнях, так как она способна залечить незначительные повреждения в кишечнике. Курс для простого очищения организма длится 7–10 дней.

Молочную рисовую кашу

Молочную рисовую кашу

Рецепт 4

Возьмите:

  • Молоко, 1 стакан;
  • Сливки, 50 мл;
  • Чернослив, 3 штучки;
  • Курага, 3 штучки;
  • Мед, 1 ч.л.

Налейте почти полный стакан молока, туда же добавьте сливки. Все жидкости должны быть комнатной температуры. Мелко порежьте или потрите чернослив и курагу, добавьте их смесь в блендер. Молоко со сливками поставьте на водяную баню и добавьте мед, помешивайте до тех пор, пока жидкость не станет однородной.

Если появляется пенка (хотя этого не должно случиться) – обязательно снимайте ее. Внимательно следите за тем, чтобы ничего не сбегало, не пригорало, не закипало. После того, как мед растворится, снимите напиток с водяной бани и добавьте его в блендер к кураге и черносливу. Перемешайте ингредиенты, перелейте в стакан.

Пить 3 раза в день перед каждым приемом пищи. Длительность курса зависит от того, насколько бурной будет реакция вашего организма на данный напиток, но в среднем прием длится 7–10 дней.

Молоко в сочетании с курагой, черносливом и медом является мощным очистительным механизмом, напиток выведет все шлаки и токсины из организма, подлечит желудочно-кишечный тракт и, кстати, ускорит метаболизм.

Рецепт 5

Список продуктов:

  • Гречневая крупа, 200 грамм;
  • Молоко, 400 мл.

Гречку хорошо промойте под проточной водой, положите в кастрюлю и залейте холодным молоком.  Поставьте емкость в холодильник на 10–12 часов. За это время крупа должна напитаться молоком, если жидкость останется-ничего страшного, можно слить или выпить, это уже по желанию.

Готовить такое блюдо лучше всего на ночь, чтобы проснуться с утра и сразу позавтракать своеобразной кашей.  Гречка в сочетании с молоком хорошо очищает кишечник, избавляет от застойных явлений.

Для лучшего эффекта гречку с молоком рекомендуется употреблять в течение недели на завтрак.

гречку с молоком

гречку с молоком

Очищающая диета

Нужно:

  • Зеленый чай;
  • Молоко;
  • Вода.

Для диеты нужно приготовить обычный молокочай. Есть как минимум 2 способа это сделать :

  1. Заварите зеленый листовой чай любого сорта, который вам по душе, но без различных добавок, затем налейте напиток в стакан. Добавьте молока в пропорции 1 к 1.
  2. Налейте 200 мл. молока в подходящую для варки емкость. Поставьте на газ и подождите, пока молоко закипит. Пока оно доходит до кипения, возьмите подогретый стакан и положите туда 1–2 ч.л. зеленого чая. Количество чайных ложек определяется в зависимости от того, насколько крупные листики получаются после того, как их залили кипятком. В стакан добавьте бурлящее молоко и оставьте завариваться на 10–15 минут.

Примечание к рецепту: стакан обязательно должен быть подогрет, иначе из-за резкого перепада температур он может лопнуть или же просто пойти трещинами, и первое, и второе сделает его непригодным для дальнейшего использования.

Молокочай хорошо прочищает кишечник, дает мочегонный эффект, выводит шлаки и токсины из организма, способствует ускорению метаболизма.

Принимать молокочай можно ежедневно перед едой:

  • Перед завтраком 1 раз в день, далее следуете своему обычному рациону (хотя количество потребляемых калорий лучше немного сократить, если хотите похудеть). Так молокочай можно употреблять в течение 1–2 недель.
  • Перед каждым приемом пищи, т.е. 3–6 раз в день, но не более 0.5 литра в день. При таких условиях прием напитка длится 7–10 дней.
  • Самый жесткий вариант, скорее разгрузочный, чем диетический. Чаем заменяется каждый прием пищи, еда в течение дня исключается, допускается только дополнительное употребление 1–2 литров воды. Разумеется, придерживаться такого рациона больше, чем 2 дня не следует, а лучше устроить только 1 день. Разгрузку организма таким способом можно проводить раз в месяц.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: гречку с молоком гречку с молоком Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Молоко выводит токсины из организма и из печени

30.04.2019| admin|

Молоко выводит токсины из организма и из печени

Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Правда и мифы о молоке

С давних пор люди приписывали молоку целебные свойства. Да и сегодня многие уверены, что молоко помогает вывести из организма токсины, улучшить самочувствие во время простуды, крепче заснуть… Правда это или нет?

По большей части – да, правда. При условии, что у человека, пьющего молоко, нет лактазной недостаточности, то есть дефицита фермента, расщепляющего молочный сахар. В противном случае попытки пить обычное молоко приведут к вздутию живота и поносу. Если с усвоением молока проблем нет, то молоко – любого животного! – действительно становится ценным элементом питания.

Поговорим о пользе молока. Как и в каких случаях нужно пить молоко, чтобы оно помогало избавиться от определенных проблем?

Молочная детоксикация . Если у вас в квартире идет ремонт, или вы морите тараканов, или за окном у вас укладывают асфальт – это значит, что вы вынуждены постоянно вдыхать огромное количество токсических соединений. Накапливаясь в организме, они снижают иммунитет, способны вызвать аллергию, раздражение кожи, дерматит. Для того, чтобы «вымыть» из себя эти яды, можно регулярно пить молоко, вот по такой схеме: 200 мл утром, 350 мл днем и 200 мл на ночь, перед сном. При этом молоко должно быть максимальной жирности, нестерилизованное и тёплое – около 45 градусов. Молоко, обладающее этими качествами, действительно способно связывать и выводить из тканей массу бытовых химических соединений.

Молочная терапия. Помните, в детстве, когда мы болели, мамы и бабушки постоянно пытались напоить нас молоком? И правильно делали. Во-первых, горячее молоко хорошо удерживает тепло и обладает прогревающим эффектом, ценным во время болезней лор-органов. Правда, во время высокой температуры лучше пить не горячее, а чуть теплое молоко — тогда польза молока будет ощутимее. Во-вторых, смесь молока с медом, или содой, или солью, или отваром чабреца обладает выраженным отхаркивающим и муколитическим эффектом. В-третьих, молоко – это полноценный питательный коктейль, который больному организму усвоить намного проще чем, например, мясной бульон.

Молочное спортивное питание . Во время занятий фитнесом наши мышцы постоянно нуждаются в белковой подпитке, а молочный белок относится к самым безопасным и высокопитательным. Для того, чтобы приготовить себе спортивный напиток на основе молока, смешайте подогретое цельное молоко с порошком какао или тертым шоколадом, раствором глюкозы, молотым кардамоном и корицей (эти пряности прекрасно тонизируют) и возьмите с собой на тренировку. Главное, не забывайте чередовать этот напиток с водой – он не утоляет жажду!

Молочное снотворное. Как известно, молоко содержит триптофан: натуральное седативное вещество. Наиболее активно оно при температуре молока 36 градусов, поэтому, если выпить на ночь стакан чуть подогретого молока, то спать вы будете крепче, а выспитесь лучше. Если вы не любите молоко само по себе, то можно смешать с ним мятный чай.

А еще молок

Можно ли пить молоко при отравлении

молоко при отравлении можно лиВсе знают, что молоко полезно для здоровья, оно насыщает организм человека незаменимыми элементами, это ценный питательный белковый продукт нужный для роста. Не зря его рекомендуют употреблять врачи с самого рождения.

Кроме всех его заслуг в питании, его назначают людям чья профессиональная деятельность связана с частым облучением. Врачи-рентгенологи получают молоко, так как оно выводит токсины. Возможно, им можно лечить и другие отравления организма. Так ли это? Стоит разобраться в этом вопросе.

Когда молоко помогает

Бытует мнение, что этот напиток выводит токсины из организма, связывает все ненужные металлы, помогает спастись при отравлениях до приезда скорой помощи. Насколько оправдано «лечиться» во всех вышеназванных ситуациях этим продуктом и можно ли это делать?

можно ли молоко при отравленииНе стоит верить своим знакомым и родственникам, которые утверждают, что молочные продукты спасают от всех недугов. Это нужный организму продукт, но он не является лекарственным средством при отравлениях. Когда молоко действительно помогает:

  1. Оно обезвреживает и выводит некоторые тяжёлые металлы (железо) Именно поэтому его выдают за вредность на производствах.
  2. В некоторых случаях молоко спасает людей от чувства жжения в области живота, что бывает при остром гастрите (который тоже может быть результатом отравления некачественными продуктами).

Здесь есть несколько моментов, которые можно оспорить:

  1. Уже давно ведутся диспуты о том, что само молоко принимать на вредных производствах не настолько эффективно, как считалось раньше. Ведь организм взрослого человека его тяжело переносит. Стоит отдавать предпочтение кисломолочных продуктам. Белок, содержащийся в напитке, не может полноценно связать и вывести свинец, цезий и другие металлы. А вот железо молоко действительно может вывести, так как в нём находится кальций, являющийся антагонистом железа в химических реакциях. Поэтому при анемии не рекомендуют употреблять молочные продукты в большом объёме.
  2. При отравлениях испорченными продуктами лёгкой степени напиток спасает только от изжоги. При этом общее состояние организма не зависит от количества выпитого продукта, интоксикация не пройдёт.

Поможет ли молоко при бактериальном отравлении, передозировке препаратами, случайном употреблении бытовой химии (что часто бывает с маленькими детьми)? Вот что больше волнует.

Молоко не всегда полезно

полезно ли молокоВ попытках использовать молочные напитки как антидот многих препаратов есть значительные минусы, о которых стоит знать, прежде чем начать их применение.

  1. В организме взрослого человека недостаточно вырабатывается фермента лактулозы, расщепляющего лактозу, содержащуюся в молоке. Поэтому у многих после такого напитка появляются боли по ходу живота, тошнота, рвота и вздутия.
  2. Молоко быстро портится, сроки хранения качественного натурального продукта малы. Поэтому есть реальный шанс отравиться ещё и им дополнительно.
  3. Можно ли пить молоко при отравлении бытовой химией? Нет, ни в коем случае! Есть вероятность образования язв и перфораций («дыр») в желудочно-кишечном тракте после употребления некоторой агрессивной химической продукции. Любая выпитая жидкость при этом может очутиться в брюшной полости, что приведёт к перитониту.

Этих пунктов уже достаточно, чтобы в очередной раз не подвергаться провокации и не реагировать на бессмысленные советы, которые дают некомпетентные «помощники».

Молоко и пищевые отравления

отравление и молокоСтоит ли пить молочные напитки при бактериальных отравлениях? Почему полезные молочные каши и свежее молоко противопоказано, если произошло заражение?

Диета пациентов, попавших в инфекционную больницу с пищевым отравлением, в острый период не включает эти продукты. По рекомендациям врачей до полного выздоровления следует исключить молоко и содержащие его блюда из рациона.

Такой напиток дополнительно раздражает слизистую оболочку органов пищеварения, приводя к ухудшению общего состояния. У человека может усилиться рвота, участятся поносы, появятся вздутия.

Вторая причина, по которой пациенты с инфекционным гастроэнтеритом или колитом не получают молочные продукты — большая их жирность, что даёт дополнительную нагрузку на организм. В период лечения многие системы органов испытывают сильную нагрузку вследствие интоксикации, жирные блюда тяжелее перерабатываются, поэтому и исключены.

Из-за чего ещё молоко может исключаться из перечня разрешённых продуктов в больнице? Это отсутствие условий для их хранения, что опять же, если продукт испортится, может привести к дополнительному заражению.

Можно ли пить молоко после отравления? В течение двух-трёх недель нежелательно, нужно дать полностью восстановиться ослабленному организму. Жирные и трудно перерабатываемые молочные продукты не способствуют выздоровлению. Всегда лучше исключить то, что не помогает. Молоко не очищает организм от токсинов и не избавляет от инфекций, его полезные свойства проявляются в другом.

Молоко реально выводит из организма химию??? В положении надышалась краски на работе. Молоко хоть немного поможет??

поможет пейте утрами натощак…

А лучше всего, попить козье молоко. Если, есть где возможность достать.

молоко — выводит ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ — железо, свинец и т. п. Именно по этому молоко на промышленных производствах выдают «за вредность». чтобы вывести токсины из организма можно и воду пить, только большие объемы малыми порциями — форсированый диурез. НО т. к. вы в положении — почки лучше не напрягать. И с молоком лучше не фанатеть — не более литра в сутки, так можно и до железодифицитной анемии дойти (повторюсь — при злоупотреблении молоком) . Ребенок защищен плацентой, однократное «вдыхание» краской фатально ничего не сделает.

Молоко нетрализует неготивное воздействие некоторых ядов. Я знаю точно, что облегчает состояние при алькогольном отравлении.

Даже при сильном отравлении парами ацетонов, молоко поможет. Выпейте не меньше литра

молоко поможет, но взрослым большое количество молока не всегда полезно (если с утра у вас на языке белый налет — то количество употребляемого молока надо уменьшать! ) чтобы срочно связать и вывести экзотоксины — пейте фильтрум-сти, он для этого и предназначен.

Мифы о молоке: пить или не пить?

Молоко – один из тех холиварных продуктов, Интернет-споры о котором всегда собирают сотни комментариев. Противники доказывают его вред, сторонники отстаивают аргументы «за», а истина, как обычно, где-то посередине. Не хотите разобраться для себя в мифах, которые окружают молоко?

1. В стакане молока содержится суточная норма кальция

Увы и ах. В молоке на самом деле немалая концентрация этого вещества, но всего лишь около 300 мг. Норма для взрослого человека – в районе 1000 мг (а то и больше), то есть выпивать нужно не менее трех стаканов, а зачастую – и все пять.
В общем, английская пословица про то, что стакан молока в день держит врачей на расстоянии – всего лишь красивый стилистический прием. При необходимости восполнить запасы кальция пьем молоко литрами и, между прочим, еще и строго следим за тем, усваивается ли оно.

2. Организм взрослого человека не усваивает молоко

Весьма спорное утверждение. Вот добавьте к нему слово «некоторых» в отношении взрослых людей, и тогда можно будет о чем-то предметно разговаривать.

Если вкратце, то суть такова. Лактоза действительно не усваивается частью населения. Согласно исследованиям, в эту «часть» попали 10% европейцев, 90% азиатов и почти все афроамериканцы. Ну, вот так сложилось генетически, что у них не активно расщепляется лактаза, вследствие чего и не усваивается молоко, но обобщать и вешать ярлык на всех людей, населяющих планету, явно не стоит.

Последнее время стало модно отказываться от молока по причине неусваиваемости, но на самом деле правдиво это утверждение только лишь в отношении очень малого количества ваших знакомых.

moloko 1

3. Молоко выводит токсины и «радиацию»

В 1918 году великий В. И. Ленин подписал распоряжение выдавать работникам Путиловского завода в Петрограде молоко – в рамках борьбы с голодом. Так родился миф про назначение рабочим тяжелых предприятий молока «за вредность». Научных подтверждений этой теории нет и, хотя молоко действительно приносит немалую пользу организму, радионукоиды, токсины и прочие вредности из него оно не выводит, увы.

4. Наиполезнейшее молоко – парное, домашнее

Постулат связан с тем, что в парном молоке какой-то отрезок времени живут иммунные белки: всякие там глобулины-альбумины, казеины-и-прочие «-ины». Все так, они на самом деле могут значительно повысить сопротивляемость организма всяким неприятностям типа простуды и вирусов, однако, надо понимать, что пить такое молоко можно лишь при условии, что вы твердо уверены в безопасности продукта, которым вас угощают.

Второй немаловажный момент – практически обратная пропорция: чем дольше стоит стакан со свежим молоком, тем меньше в нем упомянутых выше белков (ну, не живучи они вне среды, увы) и тем больше стремительно развивающихся патогенной микрофлоры (которая наоборот готова плодиться и размножаться чуть ли не в геометрической прогрессии!). Выводы сделаете сами?

5. Кипяченое молоко – «мертвое», в нем нет ничего полезного

Разумеется, в процессе кипячения вместе со всякими вредными и гадкими бактериями частично умирают и полезные вещества, однако, немало и тех, кто стойко терпит высокие температуры и не поддается геноциду.

Кальций, например, остается и никуда не девается даже в результате самого варварского кипячения с убежавшим молоком. Молочный белок тоже на месте. Да и жиры – вот они, бери и пей. В общем, кипяченое молоко вовсе не такое «пустое», как мы привыкли думать.

milk 1

6. Молоко – лучший напиток для спокойного сна

В молоке имеется аминокислота триптофан. Полезная штука, которую включают в состав большинства фармакологических препаратов, призванных бороться с проблемами сна. В одной таблетке обычно можно найти не менее 200 мг этого самого триптофана. А в полном стакане молока (250 мл) – только 100 мг. Вы готовы пить на ночь поллитра жидкости? Нет? Ну, тогда и не распространяйте дальше уже и без того распространившееся ложное суждение.

Ну, что, определились? Если головой не можете принять решение о том, стоит ли пить молоко, попробуйте прислушаться к своей интуиции и проанализировать самочувствие после стакана этого напитка. Схема сработает, только слушайте внимательно!

О полезных свойствах молока

Всем известно, что одним из полезных напитков является молоко. В нем содержится много кальция, он очень полезен для костей и зубов. Витамин группы А полезен для зрения, В1 помогает усваивать сахар организмом. Для сердца, почек и печени очень благоприятна содержащаяся в молоке лактоза.

Полезно молоко и для слизистой оболочки желудка. В особенности при различных его заболеваниях.

Молоко выводит с организма токсины, потому что действует как абсорбент при отравлении.

В далекие времена на Востоке молоком лечили разнообразные заболевания, связанные с психикой. Для улучшения мыслительных способностей, устранения сонливости рекомендовалось пить молоко по утрам. А перед сном оно действует успокаивающе средство и благоприятствует крепкому сну. По мнению Индийских ведов, молоко – самый важный напиток в природе, человек, употребляющий его, лучше понимает мир вокруг себя и правильно видит хорошее и плохое.

В настоящее время врачи так же рекомендуют при бессоннице выпивать стакан молока перед сном, потому что молоко понижает желудочную секрецию и воздействует на организм успокаивающе.

Не так давно американскими учеными было выявлено, что благодаря калию, который присутствует в молоке, снижается вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний. Молоко полезно для гипертоников, так как понижает артериальное давление.

В Канаде провели исследование, направленное на различные диеты, в итоге раскрылось, что молоко помогает снизить массу тела. Как оказалось витамин D и кальций помогают в борьбе с лишними весом.

Молоко необходимо правильно употреблять, в противном случае оно нанесет вред организму. Молоком не стоит запивать еду, так как замедляется процесс переваривания пищи, снижается кислотность в желудке. Врачи рекомендуют пить молоко на голодный желудок медленно небольшими глотками примерно за час до еды. Если выпить молоко быстро большими глотками, то оно свернется в желудке под воздействием кислоты и затем забьется желудок и кишечник, что очень затруднит пищеварение. Некоторые врачи считают, что в результате этого может возникнуть перитонит.

Не желательно употреблять молоко с некоторыми продуктами. На первом месте находится мясо. При пищеварении железо, которым богато мясо, не усваивается из-за кальция, содержащегося в молоке. Поэтому запивать мясо молоком не стоит, особенно людям страдающим анемией. Соленые огурцы, селедка, копчености не сочетаются с молоком. Молоко и булочка также не принесут пользы для организма. Попав в желудок, булочка запитая молоком вызывает процесс брожения и, следовательно, метеоризм.

Организмом лучше усваивается кипяченое молоко. Следует помнить, что сырое молоко может быть источником инфекций. Не желательно пить стерилизованное молоко, а пастеризованное хранить не больше пяти дней.

Молочные жиры полезны для организма, но, несмотря на это не стоит злоупотреблять очень жирным или вообще обезжиренным продуктом.

Многие спорят о пользе молока для людей старшего возраста. Считается, что из-за казеина, содержащимся в молоке, нарушается работа кишечника. Но исследования дали интересные результаты. Как оказалось, жители Южной Европы, Азии, Африки с возрастом теряют способность полностью переваривать молоко. А люди, живущие в Америке, Северной части Европы, Центральной и Северной России с возрастом такую способность не утрачивают. Результат удивителен, но реален.

Marina

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *