Можно ли принимать фолиевую кислоту – необходимая дозировка и инструкция по применению, противопоказания для приема, форма выпуска препарата и цена в аптеке

как принимать для профилактики, дозировка в таблетках, сколько по времени пить, суточная норма для женщин

Фолиевая кислота – один из жизненно необходимых витаминов. Как правило, в привычном рационе его не так много, поэтому дефицит витамина В9 – далеко не редкость. Для восполнения баланса нужно знать правильную дозировку фолиевой кислоты и уметь правильно употреблять фолаты дополнительно.

Описание фолиевой кислоты

Витамин В9 (медицинское название – фолиевая кислота), это один из самых важных для человека нутриентов, который нужен для протекания многих процессов в организме. Фолиевая кислота помогает клеткам расти, сохранять целостность ДНК, поэтому витамин предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Помимо того, фолиевая кислота участвует в кроветворении, помогает работе сердца и сосудов. Улучшая кровоснабжение, кислота благотворно влияет на иммунитет, улучшается работа нервной системы и общее состояние организма.

КСТАТИ
Наш кишечник сам может вырабатывать фолиевую кислоту, но в очень малых количествах, поэтому основная часть этого витамина должна поступать с пищей.

Особенности приема

Как и любой другой препарат, фолиевую кислоту нужно принимать регулярно. При этом учитывайте его взаимодействие с другими препаратами. Так, например, кислота снижает эффект фенитоина, следовательно, его дозу нужно увеличить.

Ряд веществ уменьшает всасывание организмом фолиевой кислоты:

• Антацидные препараты
• колестирамин,
• некоторые антибиотики (сульфонамиды , хлорамфеникол, тетрациклины, неомицин, полимиксин)

Уменьшают эффект действия также могут:

• цитостатические препараты (Метотрексат),
• антибактериальные средства (Пириметамин),
• диуретики (Триамтерен).

При таком варианте вместо фолиевой кислоты доктора назначают кальция фолинат.

Как принимать для профилактики

Для профилактики применяются малые суточные дозы B9: 400 мкг для взрослого человека.

Подросткам эту дозировку могут назначить для профилактики анемии, иммунодефицита и отставания физического развития.

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют один раз в сутки употреблять по 1 мг кислоты в лечебных целях в течение полугода, чтобы снизить всевозможные пороки развития плода.

Когда лучше принимать

«Фольку» нужно принимать внутрь после еды, как указано во всех инструкциях к препарату.

Дело в том, что прием витаминов натощак может привести к раздражению слизистой желудка: как и другие кислоты, фолиевая кислота повышает его кислотность. Это провоцирует заболевания желудка – гастрит, язву и т.д.

Если принимать витамин во время еды, пища будет усваиваться труднее, так как кислота образует нерастворимый комплекс с цинком.

Важно: если вы пропустили прием таблетки, то принимать двойную дозу не нужно

Прием курсами

Для поддержания оптимального уровня фолиевой кислоты в организме необходимо ее ежедневное поступление.

Врачи обычно рекомендуют принимать витамин курсом в 30 дней. Но продолжительность может быть увеличена в зависимости от отличительных особенностей каждого организма.

СОВЕТ:
Любые витамины лучше пить утром во время завтрака, запивая большим количеством жидкости. Так неусвоенные витаминные излишки организм сможет легко вывести

Сколько таблеток фолиевой кислоты в день нужно принимать

Количество таблеток зависит от массы в нем активного вещества, так как сейчас фолиевая кислота продается в разных дозировках.

Чаще всего в аптеках продается фолиевая кислота дозировкой 1 мг. Для лечебных целей нужно применять по 1-2 табл. в сутки. Беременным – по 1 таблетке в сутки для профилактики.

Фолиевая кислота и витамин Е: схема приема

Витамин Е и фолиевая кислота — пара полезных элементов, которые дополняют друг друга. Чаще всего такое сочетание витаминов гинекологи выписывают девушкам с первых сроков беременности или тем, кто ее только планирует.

Витамин Е и В9 гарантируют полноценное развитие внутренних органов ребенка и развитие ЦНС. Непосредственно витамин Е отвечает за репродуктивную систему, увеличивает фертильность девушки, снижает угрозы выкидыша на небольших сроках, не дает отслаиваться плаценте.

При употреблении с фолиевой кислотой укрепляется кишечная стенка, улучшается состояние мамы: увеличивается работоспособность, усиливается иммунитет, восстанавливается нервная система.

Оптимальная дозировка:

• Витамин В9 (фолиевая кислота) — 0,8 мг в сут.;
• Витамин Е (токоферол) — 0,3 мг в сут..

Можно ли пить фолиевую кислоту без назначения

В любой аптеке вам скажут, что это лекарство отпускается без рецепта врача.

Если вы обнаружили у себя дефицит фолиевой кислоты, то самая малая ежедневная доза вам не навредит, так как излишки выводятся организмом самостоятельно.

Самый оптимальный вариант – БАДы, где в составе уже имеется фолиевая кислота. Как и витаминные комплексы, БАДы содержат множество других полезных веществ.

СОВЕТ:
Суточный объем фолиевой кислоты определяют разные факторы: пол, возраст, образ жизни и состояние организма; в подборе вам может помочь только врач.

Несмотря на распространенное мнение о том, что фолаты легко выводятся из организма и ее передозировка невозможна, нужно учитывать, что у витамина есть ряд противопоказаний:

• повышенная чувствительность к В9,
• злокачественное малокровие,
• онкология,
• дефицит витамина В12.

Формы выпуска

Фолиевые кислоты в аптеках можно найти в форме порошков или таблеток (чаще по 1 мг по 25 и 50 шт. в пачке).

Однако есть и другие формы выпуска:

100 мкг

• минимальная дозировка может назначаться врачом для профилактики;
• 100 мкг это сколько мг: 0,1 мг

400 мкг

• дозировка в таблетках 400 мкг:
  1 таб. в день (если нет дефицита), или полтаблетки (1/2 таб. кислоты) дозировкой 1 мг в день – для детей старше 4 лет и взрослым в качестве поддерживающего лечения; беременным для предотвращения появления дефектов плода
• 400 мкг это сколько мг: 0,4 мг;
• фолиевая кислота 400 мкг это сколько таблеток:
  1 таб. дозировкой по 400 мкг или четверть таблетки дозировкой 1мг – рекомендованная дневная доза для женщин детородного возраста и во время беременности.

800 мкг

• дозировка в таблетках 800 мкг:
  1 таб. или немного меньше 1 таб. дозировкой 1 мг приписывают во время беременности и лактации.
• 800 мкг это сколько мг: 0,8 мг

1 мг

• дозировка в таблетках 1 мг:
  1 таб. для лечения анемии, беременным – от 1,2 до 2,5 таб. в сутки в I триместр.
• 1 мг это сколько мкг: 1000 мкг

4 мг

• дозировка в таблетках 4 мг:
  приписывают при планировании беременности. Бояться таких доз не нужно: если врач назначил вам этот объем, значит, вам или вашему малышу не хватает В9

5 мг

• дозировка в таблетках 5 мг:
  взрослым по 1 таб. в сутки для лечения авитаминоза, детям – в дозах поменьше в зависимости от возраста
• 5 мг это сколько грамм: 0,005 г

Дозировка фолиевой кислоты детям

Фолиевая углекислота необходима для роста и правильного развития организма, ведь непосредственно в детском возрасте вырабатывается иммунитет организма, формируются главные жизнеобеспечивающие системы, поэтому важно дать ребенку все необходимые витамины для его строительства.

Грудничку

Грудным детям рекомендовано 25 мкг фолиевой кислоты каждый день. При нормальном развитии малыш получает все нутриенты с материнским молоком, но, если врач выявил у новорожденного недостаток нутриентов, В9 назначают дополнительно. Нередко фолиевая кислота требуется недоношенным детям.

Подростку

В переходном возрасте В9 необходим детям для нормального протекания полового развития: витамин В9 помогает молодому организму установить гормональный баланс. В переходный возраст многие сталкиваются с проблемами кожи лица и тела: угрями, прыщами, покраснениями. С помощью фолиевой кислоты можно бороться с покраснениями и раздражением кожи.

Ребятам в таком возрасте для профилактики авитаминоза рекомендуют употреблять 150-200 мкг, это половина таблетки дозировкой 400 мкг. Но нужно помнить, что если организм нуждается в восстановлении, то лечебные дозы кислоты определяет доктор.

Школьнику

Фолиевая кислота детям школьного возраста с 6 до 10 лет назначается в дозировке 100 мкг в день; с 10 до 14 лет – 150 мкг.

Школьникам витамин В9 нужен для регулирования мозговой активности, чтобы помогать детям справляться с учебной нагрузкой и снимать эмоциональное перенапряжение.

Сколько нужно фолиевой кислоты детям: обобщаем

Возрастная группа	Суточная норма
От 1 до 6 месяцев	25 мкг
От 6 до 12 месяцев	35 мкг
От 1 до 3 лет	50 мкг
От 4 до 6 лет	75 мкг
От 7 до 10 лет	100 мкг
От 11 до 14 лет	150 мкг
От 15 лет и далее	200 мкг

Суточная норма для женщин

Для поддержания баланса витаминов в организме взрослой женщине необходимо принимать не менее 400 мкг фолатов в сутки.

Помимо того, что витамин В9 укрепляет организм, нормализует внутренние процессы и улучшает общее состояние, для женщин фолиевая кислота (фолька, как ее любят называть мамы) имеет особенное значение:

• благоприятно воздействует на репродуктивные органы,
• останавливает выпадение волос, омолаживает и тонизирует кожу;
• нормализирует гормональный фон;
• уменьшает симптомы климакса;

Сколько раз принимать в день

Фолиевую кислоту (витамин В9) врачи советуют принимать как и все другие витамины по схеме: 1 раз в день, желательно утром, во время еды. Запивать небольшим количеством воды.

Суточная норма при планировании беременности

Беременным врачи обязательно приписывают фолаты. В норме женщина должна получать 400–600 мкг кислоты в день, это половина таблетки дозировкой 1 мг.

Суточная норма для беременных

Срок беременности	Дозировка в сутки
в первом триместре беременности	800 мкг в сутки, до 5 мг в неделю
во втором триместре беременности	600 мкг на сутки. Лучше всего разбить прием лекарства на 2-3 раза

Сколько недель пить фолиевую кислоту?

Из-за того, что фолаты не накапливаются организмом, кислота нужна уже в первые недели беременности, доктора рекомендуют принимать его еще на этапе планирования малыша.

ВАЖНО! Организму женщины больше всего нужен витамин В9 в первые 12 недель беременности.

Суточная норма для кормящих мам

При грудном кормлении молодая мама должна выпивать это лекарство дозировкой не менее 500-800 мкг «фольки» в день. Лучше принимать его в составе БАДов или поливитаминов, так как в нутриентах в этот момент нуждается не только организм мамы, но и малыша.

Суточная норма для мужчин

Если мужской организм будет получает не менее 700 мкг фолиевой кислоты ежедневно, то снижается риск образования сперматозоидов с разными типами аномалий в хромосомах на 25-30%.

Чтобы избежать бесплодия у мужчин, В9 советуют принимать вкупе с витамином Е.

При планировании парой беременности мужчине нужно пить фолиевую кислоту за 2–3 мес.

Заключение

1. Витамин В9 (другими словами фолиевая кислота) участвует в формировании кровеносной системы и иммунитета.
2. Фолиевая кислота в первую очередь нужна женщинам, которые решили забеременеть, так как учувствует в нормализации процесса формирования и развития плода.
3. Фолиевая кислота для мужчин необходима для хорошей работы ЖКТ, улучшения памяти, а также увеличения фертильности.
4. Фолиевую кислоту назначают детям для улучшения аппетита, работы мозга и повышения иммунитета.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

как принимать для лечения и профилактики

Витамин В 9 жизненно важен для человека. Его недостаточное поступление приводит к нарушениям иммунитета, патологиям нервной системы, малокровию, ухудшению функции органов пищеварения, выпадению волос, ломкости ногтей и болезням кожи. Препараты, содержащие его, назначаются для корректировки и профилактики различных состояний организма, на этапе планирования и в первые недели беременности. Когда необходима дополнительная фолиевая кислота, как принимать ее? Рассмотрим правила приема и дозировки.

Синтетические формы витамина В9

Загрязненная экология, нерегулярное питание, низкое качество продуктов могут привести к нехватке витамина В9 в организме. В таких случаях требуется дополнительный прием фолиевой кислоты в форме таблеток.

Этот водорастворимый витамин хорошо усваивается человеком, причем синтетические формы не проигрывают в этом натуральным. Незначительная доза фолатов содержится во всех витаминных комплексах. Для профилактики различных заболеваний ее пьют как отдельно, так и в сочетании с другими витаминами группы В, аскорбинкой или железом.

Форму фолатов, дозировку и способ применения определяет доктор, учитывая особенности организма и цели назначения.  Они производятся в таблетированной форме, в виде капсул, в ампулах для инъекций или применения в косметологии, в порошках.

Правила приема витамина

Чтобы обеспечить максимальное усвоение витамина В9 и снизить вероятность появления побочных эффектов, препараты необходимо употреблять в соответствии с рекомендациями. В инструкции по применению фолиевой кислоты описано, как правильно ее принимать.

Чтобы уменьшить раздражающее действие таблеток на слизистую желудка, пить их нужно после еды. Несоблюдение этого правила может привести к повышению кислотности желудка, спровоцировать тошноту и рвоту, особенно в период вынашивания ребенка. Употребляя таблетку с едой, пациент уменьшает ее усваиваемость.

Фолиевая кислота взаимодействует с некоторыми медикаментами, поэтому прием ее должен быть отделен по времени. Средства, устраняющие повышенную кислотность желудка, можно пить только через 2 часа после витамина В9. Это ограничение относится к препаратам, содержащим магний, кальций, алюминий.

Плохо сочетается витамин В9 с холистерамином. Фолаты не совместимы с неомицином, тертациклином, полимексином.

Дозировка при профилактическом приеме

Человек не может запастись питательными веществами впрок. Избыток их в организме принесет не менее серьезный ущерб здоровью, чем дефицит. Витамин В9 не является исключением. Поэтому дозировка фолиевой кислоты определяется врачом индивидуально с учетом пола и возраста пациента. В ежедневном рационе взрослого человека должно содержаться от 2 до 5 мкг этого вещества. Чтобы поддерживать здоровье, достаточно приема синтезированного препарата в профилактической, то есть в минимальной дозировке.

Применение фолиевой кислоты в таблетированной форме требуется при лечении различных недугов, усиленной физической нагрузке, в период вынашивания ребенка и кормления его грудью.

Таблица дозировок:

Категория пациентов	Суточная норма препарата, мкг
Дети до 3 лет	Общая дозировка фолиевой кислоты в сутки для младенцев не должна превышать 0,45 мкг. Поэтому детям от рождения до 3 лет это средство не назначают
Дети от 3 до 14 лет	От 0,5 до 1,5
Дет старше 14 лет и взрослые	От 2 до 4
Женщины, планирующие рождение ребенка	4
Беременные женщины	От 4 до 8
Кормящие мамы	От 2 до 4

Прием фолиевой кислоты в лечебных целях

Фолаты назначают не только с целью профилактики, но и для лечения многих патологий.

Например, они применяются в составе комплексной терапии:

• патологий сердечно-сосудистой системы;
• малокровия;
• псориаза и других заболеваний кожи;
• болезни Дауна;
• болезни Альцгеймера;
• цинги;
• пародонтоза;
• шизофрении и биполярного расстройства;
• депрессивных состояний.

То, как пить фолиевую кислоту, каков ее способ применения, расскажет лечащий врач. Дозировка лекарства зависит от патологии и особенностей организма пациента и составляет от 4 до 20 мкг в сутки. Самолечение опасно для здоровья!

Прием препарата при планировании и вынашивании ребенка

Дефицит фолатов в организме женщины может привести к серьезным проблемам с зачатием и вынашиванием малыша. Такое состояние провоцирует самопроизвольное прерывание беременности, отслойку плаценты, аномалии яйцеклетки. Это обуславливает необходимость приема синтетических добавок, содержащих витамин В9, за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Подробнее о роли фолиевой кислоты при планировании беременности →

Как принимать фолиевую кислоту, назначит лечащий доктор с учетом возраста и состояния здоровья пациентки. Дозировка может составлять от 2 до 4 мкг в сутки. Врач определит, сколько пить фолиевую кислоту по времени. Обычно таблетки начинают принимать за 4 недели до планируемой беременности.

Это вещество принимает активное участие в формировании и функционировании нервной системы ребенка, в том числе спинного и головного мозга. Нехватка его в период созревания плода может вызвать гидроцефалию, «заячью губу», анэцефалию, патологии развития сердца, расщепление позвоночника. Витамин В9, применяемый профилактически, позволяет уменьшить вероятность развития таких осложнений. Будущим мамам рекомендуется употребление в пищу продуктов, богатых фолатами, и таблеток в дозе до 8 мкг в сутки. Фолиевая кислота при беременности принимается весь первый триместр.

Дозировка фолиевой кислоты для мужчин

Дефицит витамина В9 вызывает ухудшение здоровья не только женщин, но и мужчин.

Нехватка его может привести к:

• уменьшению подвижности сперматозоидов;
• снижению качества спермы и, следовательно, вероятности зачатия;
• росту вероятности генетических патологий у ребенка.

Средняя профилактическая доза для будущего папы составляет 2-4 мкг в сутки, но дозировка препарата нуждается в уточнении у доктора.

У подростков в результате дефицита этого вещества могут развиваться гормональные нарушения и запоздалое половое созревание. В результате замедляется рост, ухудшается память, нарушается аппетит. В случае появления таких признаков нужно обратиться к врачу, который проведет обследование. Если будет установлено, что причиной нарушений стала фолиевая кислота, точнее ее дефицит, врач определит необходимую дозировку и расскажет, как принимать ее.

Прием препаратов в борьбе с лишним весом

В качестве одного из средств в комплексной борьбе с лишним весом диетологи рекомендуют принимать витамин В9 в дополнительной дозировке. Это принесет ожидаемый эффект при условии правильного питания и регулярной физической нагрузки. Вещество способствует улучшению обмена веществ и быстрому расщеплению жира. Необходимость дополнительных препаратов фолиевой кислоты в таком случае, способ ее приема уточняют у диетолога. Бесконтрольное применение этого средства может нанести ущерб здоровью.

Витамин В9 для улучшения состояния волос

Если проблемы волос вызваны дефицитом этого элемента, для ускорения выздоровления рекомендуется принимать его перорально в таблетках и, кроме того, добавлять раствор в шампунь, бальзам и маски. Можно развести ампулу средства в банке шампуня или добавлять несколько капель порционно непосредственно перед применением. Продолжительность курса терапии фолиевой кислоты для волос зависит от выраженности проблемы. Например, при их выпадении понадобится несколько месяцев до появления результатов лечения. Но живыми и блестящими они станут уже через месяц регулярного ухода.

Фолиевая кислота незаменима для здоровья. Дефицит ее приводит к плачевным последствиям. Однако бесконтрольный прием препарата, неправильно подобранная дозировка вредит организму. Только врач может назначать прием этого средства. Он же должен объяснить, как правильно пить его, пациенту.

Как принимать фолиевую кислоту — инструкция по применению и дозировка в день для мужчин и женщин

Витамин В9 – биологически неактивное вещество, поэтому его получают искусственным путем для медицинских целей. Богаты на фолиевую кислоту свежие овощи, особенно шпинат, мясо и печень, но при некоторых ситуациях этого не хватает для нормальной жизнедеятельности. Прием ее производится употреблением внутрь таблеток или содержимого ампул.

Статьи по теме

Как пить фолиевую кислоту

Попадая в организм человека, фолиевая кислота преобразуется до биологически активной формы, подобной энзимам. Благодаря этому производятся аминокислоты. Также принимать препарат необходимо для:

• нормального функционирования клеток крови;
• синтеза ДНК;
• лечения анемии;
• антимикробной терапии;
• профилактики онкологии;
• правильного роста плода при беременности.

Вопрос, касающийся того, как принимать фолиевую кислоту, заботит многих. Средняя норма употребления витамина – месяц по 1,5-3 мг за день для взрослого человека (прием делится на 3 части) и до 200 мкг для детей, употребляемых однократно. Принимать препарат можно в виде таблеток, порошков или ампул. Последняя форма выпуска применяется как инъекции и наружно.

Показаниями для приема В9 являются:

• беременность;
• лечение лейкопении и анемии;
• лечение тропической диареи, туберкулеза кишечника, хронического гастроэнтерита;
• против выпадения волос;
• для красоты кожи;
• для эффекта похудения.

Противопоказания для применения препарата:

• длительный курс приема – чтобы не допустить снижения концентрации витамина В12;
• болезни почек;
• аллергия;
• нарушение обмена железа;
• бронхиальная астма.

Из побочных действий отмечают:

• горечь во рту, тошноту;
• вздутие живота;
• зуд, кожную сыпь;
• приступы астмы.

Суточная норма фолиевой кислоты для женщин

Для нормального обеспечения работы всех систем организма взрослой женщине ежедневно стоит получать 400 мкг фолиевой кислоты, но почти всегда это количество получается из продуктов питания. При планировании беременности требуется 600 мкг ежедневно за пару месяцев до зачатия, но принимать это количество можно только после консультации с врачом. Для кормящих матерей рекомендуемая доза препарата составляет 500 мкг ежесуточно, при этом передозировка маловероятна.

Суточная доза фолиевой кислоты для мужчин

В9 полезно пить и мужчинам. При этом возникает вопрос о том, как принимать фолиевую кислоту. В мужском организме фолиевая кислота влияет на качество и количество сперматозоидов, поэтому пить ее нужно перед зачатием для предупреждения риска снижения качества спермы. Если у организма будущего отца не хватает витамина, то у ребенка могут проявиться шизофрения, эпилепсия и даже синдром Дауна. Для предупреждения этого до зачатия мужчине надо принимать препарат согласно инструкции в дозировке 400 мкг на протяжении 100 дней.

Мальчикам-подросткам препарат нужен для регулирования нормального сперматогенеза. Если в их организме не хватает В9, то заметны замедление роста, ухудшение памяти, пропажа аппетита. Получать фолиевую кислоту нужно из зеленых овощей, субпродуктов, рыбы, кисломолочных продуктов. Для профилактики дефицита рекомендовано принимать 1 мг за день курсом 2-5 суток по инструкции.

При занятиях бодибилдингом потребность витамина увеличивается, потому что его недостаток приводит к перееданию, отсутствию набора мышечной массы из-за сниженной способности организма синтезировать новые клетки. Спортсменам средство нужно для образования белка, сохранения мышц и восстановления после больших нагрузок. Рекомендуемая норма – 600 мкг, которая может увеличиваться до 1000 мкг при ряде случаев.

Как правильно пить фолиевую кислоту детям

Уже внутри утробы матери ребенок нуждается в В9, который поступает в его организм через плаценту. После рождения и до 3 лет витамин нужен для активного роста и развития большинства органов и систем. Детям до 12 месяцев можно не давать препарат, если мать хорошо питается и имеет сбалансированный рацион. Потребность витамина имеет следующую зависимость от возраста в мкг:

• до полугода – 25;
• до года – 35;
• до 3 лет – 50;
• до 6 лет – 75;
• до 10 лет – 100;
• до 14 – 200;
• до 18 – 200.

Принимать средство нужно в таблетках по инструкции. Одна дозировка содержит 1 мг или 1000 мкг витамина, поэтому для измерения суточной дозы педиатры советуют растворять таблетку в воде и набирать мерным шприцем указанное количество. Таблетки можно не употреблять, если ребенок ест необходимое количество зеленых листовых овощей, цитрусовых, яиц, печени трески или курицы, говядины.

Как применять фолиевую кислоту при беременности

Важный период беременности предполагает прием витамина В9, потому что он принимает участие в формировании нервной трубки будущего ребенка, обеспечивает нормальную работу плаценты и ее здоровье, уменьшает риск выкидыша. Если не получать средство в нужной дозировке, у ребенка могут развиться:

• гидроцефалия;
• задержка мозговой активности;
• задержка развития мышц.

Если беременность планируется, то принимать витамин нужно заранее, но если она не запланирована, то пить его можно сразу же, как женщина поняла, что беременна. На первом триместре врач назначает беременной 400 мкг дважды в день, принимать витамин следует в одно и то же время, до еды, запивая водой. На втором триместре дозу беременной назначают до 600 мкг в сутки, а на третьем – до 800.

Любое количество назначает врач после тщательного обследования. Норму приема В9 беременной женщине могут увеличить по следующим причинам:

• активное вещество быстро выводится из организма;
• на УЗИ выявлен риск развития дефектов плода;
• генетические пороки у родителей;
• заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря;
• постоянная рвота.

Сколько нужно пить фолиевую кислоту

При недостатке В9 в организме поддерживающий курс длится от 60 дней до 2,5 месяцев в зависимости от показаний и врачебных рекомендаций. Мужчинам перед зачатием следует пить В9 на протяжении 100 дней, женщинам во время этого периода – на протяжении 1-2 месяцев и всю беременность по показаниям. Детям можно принимать препарат на протяжении 20-30 дней или до недели в подростковом возрасте.

Видео: как правильно принимать фолиевую кислоту

Женский витамин В9 = Фолиевая кислота: суточная норма, как принимать?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Фолиевая кислота отзывы. Советы и рекомендации врачей гинекологов для чего нужна фолиевая кислота женщине

Здравствуйте, в 5-6 недель УЗИ показало ретрохориальную гематому. На приёме была 12 декабря, сейчас 10 января. Прописали йодомарин , фолиевую кислоту и утрожестан 2 раза в день. Витамины пью, свечи ставлю 2 раза в день . Но выделений , свидетельс…

Здравствуйте! У меня срок 11 недель и 3 дня. 4 дня назад было однократное кровянистое выделение (примерно с чайную ложку, не ярко-алое). Болей никаких не было. Вызвала скорую. Поехала, в больнице сделали УЗИ про отслойку ничего не сказали. Рекомен…

Здравствуйте! Наблюдаемся у педиатра с рождения. В 2 месяца выявили анемию , гемоглобин был 89. Назначали мальтофер и волевую кислоту. На фоне лечения гемоглобин к 5 месяцем вырос 114, но лейкоциты 5.19, п/я 1, с/я 9, лимфоциты 80. Наш педиатр нап…

Здравствуйте, у меня регулярный цикл 26дней, но иногда бывают задержки в 3-4дня. В этом месяце на 15 ДЦ я сделала УЗИ овуляции ещё не было, доминантный фолликул был, предположительно овуляция наступила на 19-20дц. На 29дц (задержка 3дня) гениколог…

Образование левого яичника вероятнее всего эндометриоидная киста. с небольшим количеством перифокального выпота. Кистовидное образование правого яичника вероятние всего фоликулярная киста с небольшим количеством перифокального выпота. Фокальный ад…

Якщо останні критичні були 5.10, а попередні 11.09, а зараз немає. Робила тест тиждень тому, був негативний!?

Здравствуйте у меня проблема такова нет месячных 3 месяца сдавала на хчг анализ беременности нет прописали дюфастон , витамин е, фоливою , все пропила но их нет что мне делать помогите пожалуйста.

Здравствуйте. У меня беременность 31 неделя 4 дня. 10 марта были последние месячные, утром я проснулась они пришли, и в это же утро я начала пить фоливую кислоту, утром и вечером по таблетке, вечером месячные кончались в этот же день, не было обил…

Здравствуйте, у меня задержка 4день, все признаки беременности, тесты отрицательные, хгч 1,2, есть ли вариант беременности?

Здравствуйте. Меня зовут Настя и мне 18 лет. МЕсячные начались с 14 лет и их потом не было год. Наблюдаюсь у местного гинеколога говорят что яичника плохо развиваются где то выглядят на 15 лет. Я пила разные гормональные таблетки: фемостон, транек…

Ребенку 1.5 года, железодефицитная анемия, выявлена в апреле 2019 г. Проходили лечение мальтофером (20 капель). Через месяц после начала лечения гемоглобин поднялся с 99 до 110, еще через месяц до 123, на третий месяц продолжили пить мальтофер в п…

Тест показал слабую вторую полоску , это беременность?

Добрый день. Нам 2 месяца, недоношенная двойня на 30-31 неделе. Проблема с гемоглобином, стоит в пределах 90-93 не падает и не поднимается( мониторили 3 недели). Пьем мальтофер 6 капель и фолиевую 1 мг в сутки. Дети чувствуют себя хорошо, вес наби…

Здравствуйте, 4 года назад удалена 1 доля щж с перешейком,T1N0M0 1ст., принимаю эутирокс 112 мкг, с гормонами и УЗИ все в порядке, рентген, сценография скелета-все отлично, стойкая ремиссия. В октября этого года планирую беременность, гинеколог на…

После прерывания беременности не могу забеременеть. И изменится цикл , начали критические дни идти на неделю вперед. После аборта прошло уже 5. Месяцев.

Добрый день. У меня сейчас 13 недель беременности, на лице и шее пошли красные высыпания. В данный момент пью гино-тардиферон и фолиевую кислоту.

Добрый день.
Начала принимать фолиевую кислоту и произошел сбой цикла. Принимаю ФК уже 3 месяц. До этого цикл был 30 дней, сейчас 20-21. Может ли это быть из-за фолиевой кислоты?

Доброго времени суток. Пожалуйста скажите примерно чего мне ожидать, я записалась на прием к врачу, но ждать ещё неделю, а я себе места не нахожу от переживаний и мыслей. Проблема моя такова. Я начала принимать фолиевую кислоту, уже второй месяц и…

Доброго времени суток. Пожалуйста скажите примерно чего мне ожидать, я записалась на прием к врачу, но ждать ещё неделю, а я себе места не нахожу от переживаний и мыслей. Проблема моя такова. Я начала принимать фолиевую кислоту, уже второй месяц и…

Добрый день! Пожалуйста помогите разобраться в моих анализах. Мой врач только в середине июля сможет принять меня по звонку, а я хотела знать все ли в порядке, так как с мужем планируем ЭКО в конце июля. Сдавала анализы предупредив лабарот. о прие…

Здравствуйте. Я планировала беременность еще пол года назад, первый раз вроде и получилось но случился выкидыш (на то было похоже) тест показал слабую вторую полоску. После этого ждала след. М, все норм прошло, потом снова попробовали зачать. Но н…

Здравствуйте, хочу спросить
Можно ли вылечить гормональный сбой народными рецептами , уже два года не могу вылечится , 2 раза проходила курс лечения , толку нет. Не могу сбросить вес , очень сильно поправилась

Здравствуйте, мне полных 23 года. регулярно проверяюсь ничего серьезного не было обнаружено раньше. с мужем задумались о ребенке, сходила в жен. консультацию, чтобы спросить какие анализы нужно сдать перед беременностью. Сказали сделать узи на 7-1…

Здравствуйте. Мы с мужем очень хотим малыша. Была у врача в марте назначили фолиевую кислоту мне и мужу по 1 таблетки в день. Месячные были 12 апреля. У меня задержка 3 дня , делала тест он отрицательный. Скажите на какой день лучше делать тест?

Добрый день!
Планируем беременность с июля 2018. В ноябре обратилась к врачу, были сданы анализы и выявлено, что мало прогестрона. 6 цикл принимаю по назначению врача Дюфастон, сначала 3 цилка 14-28, потом другой врач в платной клинике посоветов…

Здраствуйте! Будьте любезны, помогите разобраться: 22.04 мне сделали мсг, после этого несколько дней были выделения, не сильные, но были, а также началось не приятное ощущение в области интимной зоны, странное ощущение внизу живота, тянет живот ка…

Здравствуйте. У меня 14 февраля была зб . Сделали вакумную асперацию. Пришли у меня месячные 23 марта я завела календарь 5 апряля там написано было высока вероятность забреминить . 3 дня у меня держится в вовлагалище 37.3 температура и в прямой ки…

Здравствуйте у меня така, ситуация 14 ыевраля была зб . Зделали вакумную асперацию. Пришли месячные 23 марта . Я завела календарь там бвло 5 апряля выделено что большоя вероятность забереминить. Сегодня девятый день мерила температуру во влагалище…

Добрый день! При наступлении беременности появлялось раздражение на лице в виде шелушения и красных пятен, что с этим делать ? Крема не помогают , аллергии раньше не было

ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ.
Здравствуйте, меня зовут Кристина. Мне 28 лет. Роды 1 в 2013 году, абортов нет.
Вес большой 95 кг давно такой, первого рожала (103). Диагноз мультифоликулярная структура обеих яичников.
Сейчас планируем с мужем 2- го реб…

Здравствуйте! Мой цикл 27-28 дней, в феврале была задержка 1 день, в марте 2 дня, месячные начались с болями в низу живота! Пила витамины омега3, сейчас продолжаю пить фолиевою кислоту и витамин е! Может ли это быть самопроизвольный аборт?

У меня менструация идет уже 11 день, до этого была задержка 2 недели. Мне поставили диагноз первичная аменорея. Я проходила пробный ккрс лечения Дюфастоном, после которого у меня была регулярная менструация. На данный момент я не принимаю этот пре…

Здравствуйте, беременность 8 недель, лежала на сохранении 2 недели, узи делала 07.03.19, сказали все отлично, по анализам тоже, через некоторое время стал переодически тянуть живот несильно, сейчас уже нет, так же пару раз были капельки бежевых вы…

Добрый день, в 2016 г. была высокая ампутация шейки матки, рак 1а инсито (ВПЧ), планируем беременность, врач выписал фолиевую кислоту, можно мне её принимать? или все таки опасаться. т. к. онкология может повториться

Здравствуйте, тест показал 2 полоски. Сдала кровь на хгч (5382 мЕд/мл) и прогестерон (90.0 нмоль/л). Через пару дней сдам ещё раз. ПДМ 07.01.2019г. В 2016 Г. была завершая беременность. Затем в 2017 ЭКО — доношенная двойня. Беременность желанная,…

Здравствуйте на 5 неделе беременности пошли коричневые выделения на 5нед и 3 дня делали УЗИ все впорядке плод в матке жёлтое тело на месте но сердцебиения не было прописали Дюфастон кровоостанавливающие и витамины! Ноющие боли были но на 6 неделях…

Здравствуйте, в первую беременность принимала препарат Фолио(файл прилагаю), сейчас с мужем планируем вторую беременность, купил мне фолиевую кислоту(фото так же прилагаю) она совершенно другая, я так поняла не для беременных, вопрос: могу ли я ее…

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Мой врач назначил мне для планирования беременности много витаминов: омега- 3, кальций д3, аквадетрим, компливит 1 триместрум и инозитол. Я заметила небольшую тревожность и покраснения на лбу. Вопрос: можно ли вс…

Здравствуйте уже на протяжении 2ух лет пытаемся зачать ребенка, но безуспешно. Муж абсолютно здоров, а у меня эрозия шейки матки, внутри варикозное расширение вен и эндометриоз начальной стадии. На осмотре гинеколог сказал что строение половых орг…

Добрый день. Планируем с мужем беременность. Хотелось бы уточнить по поводу витамин фолиевой кислоты. Их желательно принимать заранее. В какой дозировке? Мужу тоже надо принимать? Фолиевую желательно принимать за 3 месяца до б, мы планируем Б в бл…

Добрый вечер!
Меня зовут Наталья, мне 34 года, я живу в г. Санкт- Петербург.
Мы с мужем несколько месяцев(а точнее 3 месяца)планировали беременность и вот в декабре я сделала тест и узнала что беременна.
Вопрос такой, у меня иногда тянет живот …

Доброе утро, в 13-14 лет грудь активно росла, в 15 лет я похудела и сбросила порядка 7-8 кг, на данный момент мне почти 17 лет и грудь первого размера, что доставляет дискомфорт. Можно ли пить фолиевую кислоту и витамин Е, для «увеличения» груди?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, 11 ноября начались месячные шли 6 дней, и с 27 ноября (17 день цикла) снова что то похожее не месячные (кровь). Подскажите что это может быть, какое то кровотечение или так рано начались месячные обычно цикл пр…

Здраствуйте, я беременна на 8 недели. Утром кал был с кровью, живот не болел, раньше такого не было. Из- за чего это может быть и опасно ли это ? Пью витамины.

Здравствуйте!
Обычно мой цикл составляет 38-42 дня, начиная с этого месяца решили планировать беременность, начали пить по рекомендации эндокринолога фолиевую кислоту 1т- 3р/д.
Незащищенный ПА состоялся 3.11.18, через 2 дня появились все признак…

Доброй ночи, с начала последней менструации шесть недель, УЗИ показало беременность, два дня назад начались коричневые выделения( сначала красные, поставили сразу внутримышечно кровоостанавливающее)., при повторном УЗИ нашли отслойку.
Врач назнач…

Какой вред может нанести фолиевая кислота в большом количестве плоду на шестой недели

Здравствуйте! В июле было прерывание беременности по мед показаниям! Подскажите в какой дозе принимать фолиевую кислоту? Спасибо!

Хочу ребенка, начала пить фолиевую кислоту, задержка 4 дня, грудь чуть чуть опухла и видно немного вены, что это значит?

Здравствуйте! ОАК показал уровень гемоглобина 108. Анализ на сывороточное железо показал , что железо в норме. Врач назначил принимать фолиевую кислоту и витамин В 12. После 3 дней приема сдала дополнительный анализ в ИНВИТРО(по направлению терап…

Сколько нужно принимать фолиевую кислоту

Препараты фолиевой кислоты назначают при подготовке к беременности, после тяжелых заболеваний, при диагностированной анемии на фоне недостатка витамина В9, после лучевой и химиотерапии, после операции на желудочно-кишечном тракте, при дисбактериозе. Также принимать фолиевую кислоту следует, если беспокоят частые простудные заболевания, вирусные инфекции, при общей слабости и постоянной сонливости, после обширной интоксикации алкогольными напитками или наркотическими препаратами, солями тяжелых металлов.

Прием витамина В9 для профилактики указанных заболеваний и состояний назначается в дозе 50 мкг ежедневно утром после завтрака в течение 3-4 недель. После десятидневного перерыва курс профилактического приема можно повторить. В течение года можно проводить 6 курсов, принимая фолиевую кислоту в виде таблеток или капсул.

Если пациент принимает поливитамины, то назначать дополнительный прием фолиевой кислоты можно только в том случае, если имеется ряд лечебных показаний. Например, при подготовке к беременности доза фолиевой кислоты должна быть равна 400 мкг и ее прием в форме комплекса поливитаминов не восполняет необходимую дозу. В первый триместр беременности нужно постоянно принимать витамин В9 в дозе 300-400 мкг. В период лактации дозу снижают до 200 мкг, способы приема рекомендует врач. Обычно назначают четырехнедельные курсы с перерывом в одну неделю.

Если пациент проходит лучевую или химиотерапию, то прием фолиевой кислоты назначается в течение всего срока терапии и дополнительно в течение трех месяцев после отмены облучения.

При желудочно-кишечных заболеваний, после операции, фолиевая кислота назначается в виде инъекций, так как оральный прием не дает результата в связи с тем, что препарат не усваивается организмом.

После острых отравлений назначают 400 мкг фолиевой кислоты в форме внутримышечных инъекций в течение трех месяцев.

При дисбактериозе витамин В9 назначают в форме инъекций или орально с одновременным применением бифидо- и лактобактерий.

Прием продуктов, богатых фолиевой кислотой, восполняет ее запас только в том случае, если необходимо провести профилактические методы. Большое количество кислоты содержится в зеленых салатах, злаках, отрубях, орехах, апельсинах, бананах, хлебопекарных дрожжах. С лечебной целью восполнить витамин В9 только продуктами невозможно.