Мучает часто изжога: Изжога: причины и профилактика | Клиника Семейный доктор
причины и механизм развития заболевания
Изжога или чувство жжения по ходу пищевода хотя и не является жизнеугрожающим состоянием, способна принести больному человеку ощутимый дискомфорт и снизить качество жизни. Ответ на вопрос: «От чего может быть изжога и как ее лечить?», является актуальным для без малого половины жителей России1. Согласно отечественным популяционным исследованиям1, эпизодическое чувство жара в пищеводе возникает примерно у половины взрослых заболевших россиян. Около 10% ощущают его как минимум 1 раз в неделю1. Для того, чтобы подобрать терапевтический «ключик» к этому состоянию, важно понять его природу и причины появления.
Когда спрашивают, от чего может быть изжога после еды, то «винят» прежде всего определенные продукты питания. Но это не совсем правильно: в основе неприятных ощущений лежит ГЭР. Под этой устрашающей аббревиатурой скрывается гастроэзофагеальный рефлюкс – физиологическая несостоятельность сфинктера, разделяющего пищевод и желудок. Вследствие этого происходит обратный заброс кислого содержимого желудка обратно в пищевод
В нормальных условиях нижний пищеводный сфинктер большую часть времени находится в тонусе и не пропускает содержимое желудка в пищевод. При ГЭР его расслабление становится столь частым, что содержимое желудка беспрепятственно попадает обратно в пищевод. Типичным при ГЭР является возникновение и/или усиление неприятных ощущений при погрешностях в рационе питания, физическом напряжении, потреблении газированных напитков и алкоголя. Таким образом, изжога может быть и от пива. В ряде европейских популяционных исследований была подтверждена взаимосвязь избыточной массы тела и ГЭР
Основные причины и факторы, способные провоцировать чувство жжения в пищеводе:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
- Погрешности в питании.
- Вредные привычки.
- Беременность.
- Избыточный вес.
- Побочные эффекты лекарственных средств.
Частое (2 и более раз в неделю) возникновение изжоги может дать основание предположить полноценное заболевание – ГЭРБ (гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь)
Жжение в пищеводе бывает связано также с нарушениями его моторной функции и повышенной чувствительностью слизистой оболочки6. Гиперчувствительность слизистой пищевода может быть следствием повышенного психоэмоционального напряжения, избыточной стрессовой нагрузки, депрессии
Злоупотребление жирной, жареной, острой пищей может спровоцировать у подверженного заболеванию человека жжение в пищеводе и у здорового человека. Может ли быть изжога от помидоров? – Скорее всего, да3. А от кофе? – Вероятно, снова да6. По мнению Американской коллегии гастроэнтерологов, первым шагом к избавлению от эпизодической изжоги является отказ от жирной и острой пищи, шоколада, кофе и томатов3. Продукты с высоким содержанием кофеина, такие как чай, кофе, шоколад, способствуют возникновению неприятных ощущений в ЖКТ. То же самое можно сказать и об апельсинах с лимонами при наличии у человека повышенной чувствительности к цитрусовым. Причиной изжоги могут быть не только определенные продукты, но и нарушение режима питания:
- нерегулярность приема пищи;
- спешка во время еды;
- переедание (особенно перед сном)3.
Про алкоголь понятно, но почему может быть изжога от курения? Курение подавляет секрецию слюны, которая нейтрализует кислоту желудочного сока. Кроме того, табак может активизировать выработку кислоты париетальными клетками желудка и снижать тонус нижнего пищеводного сфинктера вызывая ГЭР
В период беременности растущая матка вызывает повышение внутрибрюшного давления, что способствует развитию ГЭР и изжоги.
Избыточный весПри избыточном весе наблюдается тот же механизм возникновения изжоги, что и при беременности. Причина – повышение внутрибрюшного давления1.
Побочные эффекты лекарственных препаратовПобочные действия могут вызывать НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Они подавляют моторику ЖКТ, способствуя застою желудочного содержимого и вызывая ГЭР1. Другие препараты, способные вызывать ГЭР – стероидные гормоны, холиномиметики, бета-адреноблокаторы, нитраты и т.д.
Первая рекомендация гастроэнтеролога пациенту с жжением в пищеводе – изменение образа жизни:
- Коррекция режима питания.
- Изменение рациона питания.
- Изменение режима сна (не есть за два и менее часа до сна).
- Снижение массы тела.
- Отказ от вредных привычек.
Если коррекция образа жизни не приносит результат – показано медикаментозное лечение. Здесь уместно привести любопытную статистику: среди жителей Москвы, испытывающих чувство жара в пищеводе, которым показана фармакотерапия, лечение получают только 64%2.
Итак, если у вас каждый раз после еды изжога, то вам следует обратиться к врачу за консультацией. Возможно, Вам могут помочь следующие препараты:
- Антациды.
- Прокинетики.
- Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов(Н2-блокаторы).
- Ингибиторы протонной помпы (ИПП).
Данная информация относится к вниманию работников здравоохранения:
Антациды нейтрализуют повышенную кислотность желудка. Но это лишь сиюминутное решение проблемы, которая может возникнуть вновь, как только прекратится действие препарата3.
Прокинетики повышают тонус нижнего пищеводного сфинктера, препятствуя обратному забросу пищи. Они применялись при легкой и умеренной ГЭРБ,
Н2-блокаторы подавляют выработку соляной кислоты в желудке, снижая кислотность забрасываемого в пищевод содержимого, но уступают по силе этого эффекта ингибиторам протонной помпы. Блокаторы Н2-рецепторов в настоящее время применяются у пациентов с непереносимостью/толерантностью к ИПП7.
Исследования, отвечающие требованиям доказательной медицины, продемонстрировали, что ИПП при устранении жжения в пищеводе превосходят и Н2-блокаторы, и прокинетики8.
Современная терапия ГЭРБ с использованием ИПП позволяет адекватно контролировать изжогу и улучшать качество жизни пациентов
Таким образом, не столь важно, от чего может возникнуть изжога. Главное, что современная медицина располагает всеми средствами для проведения ее лечения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.
Список литературы:
- Изжога: современные принципы обследования и лечения пациентов. Регулярные выпуски «РМЖ» №21 от 09.12.2015 стр. 1249-1252. Автор: Пахомова И.Г. ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России, Санкт-Петербург.
- Общество против изжоги. Л.Б. Лазебник, Д.С. Бордин, А.А. Машарова. ЦНИИ гастроэнтерологии, Москва.
- Советы Американской коллегии гастроэнтерологов (ACG). Digestive Disease Specialists Committed to Quality in Patient Care. Is it just a little HEARTBURN or something more serious? (Специалисты по болезням пищеварительной системы стремятся к качеству ухода за пациентами. Это просто изжога или что-то более серьезное?). Источник: https://www.gastroscan.ru/patient/tips/236/4728. Вход от 11.12.2019.
- Лапина Т.Л. Изжога: распространенность, клиническое значение, ведение пациентов. Фарматека. // Ежегодный сборник избранных научно-медицинских статей. Гастроэнтерология. – 2006. – C. 96–103.
- Лазебник Л.Б., Бордин Д.С., Кожурина Т.С., Машарова А.А., Фирсова Л.Д., Сафонова О.В. Больной с изжогой: тактика врача общей практики // Лечащий врач. – 2009. – №7. – стр. 5-8.
- Инновационные подходы к фармакологической коррекции гиперсекреторных состояний. Авторы: Зайченко Анна Владимировна — доктор фармацевтических наук, профессор, заведующая кафедрой клинической фармакологии Института повышения квалификации специалистов фармации, Национальный фармацевтический университет, Харьков, Брюханова Татьяна Александровна — кандидат фармацевтических наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Института повышения квалификации специалистов фармации, Национальный фармацевтический университет, Харьков.
- Щербаков П.Л. Применение ингибиторов протонной помпы в гастроэнтерологии. // Лечебное дело. – 2012. – №4. – C. 47–52.
Чем опасна «просто изжога» и как ее избежать — рекомендации врача
От изжоги чаще страдают молодые мужчины и люди среднего возраста. Врач-терапевт клиники Into-Sana Наталия Билаш призывает не терпеть состояние, которое ухудшает самочувствие, и вовремя обратиться к специалисту
- Изжога — это чувство жжения за грудиной, которое поднимается вверх от подложечной области. Изжога возникает, когда кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Соляная кислота, находящаяся в желудке, достаточно агрессивна. Слизистая оболочка желудка от соляной кислоты защищена, а вот слизистая пищевода — отнюдь. Если вы переели, переполненный желудок не позволяет полностью закрыться нижнему пищеводному сфинктеру. Соляная кислота попадает в пищевод, из-за чего страдать начинает слизистая пищевода, и человек ощущает неприятное жжения.
Также изжога появляется в результате постоянных нервных перенапряжений. Организм реагирует на стресс появлением следующих заболеваний: воспаление слизистой пищевода, эрозия желудка, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Изжога является одним общим симптомом всех вышеперечисленных болезней.
Подпишитесь на канал DELO.UA
Необходимо помнить, что главная опасность ощущения изжоги по ночам — развитие злокачественных опухолей в области пищевода и желудка. Раковые клетки развиваются из-за того, что соляная кислота длительно раздражает слизистую оболочку пищевода.
Частое возникновение изжоги может говорить о наличии различных болезней не только желудочно-кишечного тракта, но и сердечно-сосудистой системы, среди которых стенокардия. Иногда жжение сопровождает повышенное артериальное давление. Поэтому медлить с визитом к специалисту не стоит, ведь любое заболевание всегда лучше выявить на ранних стадиях. Перед постановкой диагноза опытный специалист обязательно обследует органы пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Случается изжога и у людей, которые не имеют заболеваний сердечнососудистой или пищеварительной систем. Зачастую в таких случаях ощущение жжения за грудиной возникает из-за неправильного питания (когда человек отдает предпочтение острой и жирной пище, злоупотребляет алкоголем). К тому же, следует помнить, что изжогу могут вызывать определенные продукты: фрукты (яблоки, лимоны), кефир или ржаной хлеб.
Также изжога может возникать из-за резких физических нагрузок, вследствие которых происходит заброс содержимого желудка в пищевод.
В случае, если вы страдаете от изжоги:
- Старайтесь спать под углом, на приподнятой на 15-20см части кровати.
- Сразу после еды не наклоняйтесь, не поднимайте тяжелые вещи, не занимайтесь спортом и не принимайте горизонтальное положение.
- Не ужинайте перед сном. После приема пищи должно пройти 2-3часа.
- Не злоупотребляйте продуктами, которые могут спровоцировать жжение в пищеводе.
- Откажитесь от тугих поясов и другой стягивающей в области живота одежды.
- Старайтесь питаться правильно и сбалансированно.
- Постарайтесь отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение, переедание).
Изжога: причины возникновения, симптомы, лечение
Изжога – это неприятное чувство жжения в нижней части груди, которое возникает в результате заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Появление изжоги является основным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – распространенного заболевания пищевода. ГЭРБ развивается в результате повреждения слизистой оболочки пищевода желудочной кислотой. Лечение изжоги включает диету, лекарства снижающие кислотность желудка, щелочные минеральные воды, народные методы и рецепты лечения.
Причины возникновения изжоги
В нормальных условиях пищевод имеет щелочную среду и защищен от кислой среды желудка посредством пищеводного сфинктера. Сфинктер – это мышца, которая сжимает переход из пищевода в желудок и не дает желудочному содержимому возвращаться обратно. Эта мышца неразвита у грудных детей, поэтому у них часто возникает срыгивание. Кроме сфинктера пищевод защищает диафрагма – она обхватывает переход в желудок, «помогая» пищеводному сфинктеру удерживать кислоту в желудке.
Заброс агрессивного содержимого из желудка в пищевод и изжога иногда возникают и у здоровых людей, однако периодическое появление этих симптомов еще не означает наличие ГЭРБ. Дело в том, что защитные механизмы пищевода (слизь, быстрое замещение поврежденных клеток здоровыми) помогают противостоять кислоте желудочного сока. При более частом забросе кислого содержимого в пищевод защитные механизмы истощаются и на слизистой пищевода появляются эрозии (микроскопические трещины). Далее эрозии углубляются и могут перейти в язву пищевода. Когда на слизистую оболочку пищевода часто действует низкий pH кислой среды, происходит замещение нормальных клеток пищевода клетками желудка. Такое состояние называется пищеводом Баррета. Пищевод Баррета часто может переходить в рак пищевода.
Основными причинами изжоги, и ГЭРБ, являются:
- Несостоятельность пищеводного сфинктера – частое расслабление мышцы в результате нарушения ее иннервации при стрессах, из-за приема некоторых лекарств (Амлодипин, Спазмалгон, Атропин, Димедрол, антидепрессанты, кортикостероиды и др.).
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – выпячивание части желудка через отверстие в диафрагме создает условия для заброса желудочного содержимого в пищевод.
- Нарушения двигательной функции желудка – появление волн сокращения в сторону пищевода.
- Повышенная кислотность желудка – при гастрите, после употребления в пищу жирной, перченой пищи, кофе, алкоголя и т.д.
- Повышение внутрибрюшного давления – особенно часто изжога встречается при беременности.
- Ижога нередко наблюдается при гастрите и язвенной болезнии является одним из ведущих симптомов этих заболеваний
При ГЭРБ изжога может сочетаться с отрыжкой с кислым запахом. Во время приема пищи может возникать боль в груди. При забросе из желудка кислое содержимое может попасть в трахею, и вызвать кашель. Если агрессивное желудочное содержимое повреждает голосовые связки, возникает охриплость голоса.
Лечение изжоги
Лечение изжоги включает соблюдение диеты, использование лекарств от изжоги и народные методы лечения.
Диета при изжоге
Чтобы вылечить изжогу следует исключать продукты, повышающие желудочную секрецию: жирную пищу, кофе, алкоголь, курение, газированные напитки, фруктовые соки. Следует пить больше молока, употреблять в пищу творог, отварные овощи, каши. Рекомендуют принимать пищу небольшими порциями, по 4-5 раз в день, последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до отхода ко сну. Кроме того, рекомендуют приподнять головной конец кровати примерно на 15 см.
Лекарства при изжоге
При изжоге помогают следующие лекарства:
- Средства, снижающие кислотность желудка (Омепразол, Ланзопразол).
- Омепразол (Ультоп) следует принимать по одной капсуле (20мг) утром, за 30-40 минут до завтрака. При выраженной изжоге можно принимать омепразол дважды в день. Детям до 3 лет дают по половине капсулы один раз в день, перед завтраком.
- Антациды – средства, нейтрализующие соляную кислотужелудка (Рутацид, Алмагель). Рутацид выпускается в виде жевательных таблеток, которые рекомендуют принимать до еды, по 1-2 таблетки до 4 раз в день, тщательно разжевывая.
Народные методы лечения изжоги
- В лечении изжоги используются следующие народные средства:
- В лечении изжоги хорошим народным средством является сок из корня сельдерея, который принимают по одной столовой ложкеза полчаса до еды.
- Поможет избавиться от изжоги обычный картофель. Его можно порезать на небольшие кусочки и жевать их сырыми. Эффективен также свежеприготовленный сок из картофеля, который можно принимать небольшими глотками до еды.
- Настой из двух чайных ложек мяты, полыни и одной чайной ложки ромашки (на 1 литр кипятка) также помогает при изжоге, если принимать его по ½ стакана за 30 минут до еды.
Однако для правильного лечения изжоги необходимо установить ее причину и грамотно подобрать подходящие средства.
Установить причину Вашей изжоги и назначить соответствующий курс лечения Вам поможет наш гастроэнтеролог.
Если вам понравился данный материал,расскажите друзьям:Сильная изжога
Сильная изжога никогда не появляется просто так. Повышенная кислотность возникает на почве заболеваний желудочно-кишечного тракта или же при употреблении некачественной и раздражающей пищи.
В любом случае терпеть это явление нельзя. Нужно немедленно принимать меры, речь о которых пойдет несколько ниже.
Причины сильной изжоги
На причины сильной изжоги стоит обращать внимание, ведь в дальнейшем могу возникнуть более серьезные проблемы. Следует понимать, что данное явление не происходит просто так. В основном причиной этого является непосредственно пища. Она способна раздражать слизистую оболочку желудка и тем самым вызывать неприятные ощущения.
Острая, жареная и соленая пища вполне могут вызвать чувство жжения в желудке. Но есть и ряд других причин, по которым может возникнуть изжога. Так, лишний вес вполне способен спровоцировать неприятные ощущения в желудке. Кроме того, стрессы, нервные переживания и всяческие потрясения негативно влияют на работу ЖКТ, что и вызывает изжогу. Во время беременности данное явление вполне нормальное, ничего страшного в этом нет. При переедании или употреблении некачественной пищи также может возникнуть чувство изжоги.
Газированные напитки, алкоголь и кофе также являются причинами изжоги. Вообще зачастую именно еда провоцирует это неприятное чувство. Даже обыкновенные апельсины могут вызвать изжогу. Поэтому следует следить за собственным питанием, дабы никакие негативные факторы не могли испортить общее самочувствие. Ведь сильная изжога это вовсе не мимолетное явление, а настоящая проблема, с которой нужно бороться.
Очень сильная изжога
Чем чревата для организма очень сильная изжога? Данное явление вполне можно считать серьезной проблемой. Потому как постоянная изжога просто так не возникает, всегда есть множество причин. Если такое явление появляется редко, то ничего страшного в этом нет. Но когда изжога становится частым гостем, то стоит все, же задуматься.
Первым делом следует пересмотреть рацион, если в него входит большое количество острого и жареного, то пора несколько уменьшать их потребление. Даже большинство кислых продуктов способны вызвать изжогу. Так что первым дело стоит пересмотреть рацион. Если после исключения многих продуктов легче не стало, пора обращаться к врачу. Сильная изжога это вовсе не простое явление, оно может стать причиной серьезного заболевания. Поэтому без консультации врача обойтись будет сложно.
Необходимо полное обследование, за которым последует лечение. Как правило, лечение комплексное и подразумевает соблюдение диеты. Поэтому пытаться избавиться от всего этого самостоятельно не стоит, лучше доверить этот вопрос профессионалу. Ведь сильная изжога это вовсе не безобидное явление.
Сильная изжога после еды
Сильная изжога после еды в большинстве случаев возникает неожиданно, после приема острой или соленой пищи. Причиной неприятных симптомов может стать и еда с другими, экзотическими или же до недавних пор неизвестными вкусами. Изжога – это своеобразная реакция организма на внешние раздражители, совершенно неприемлемые организмом. Она также может быть следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта, о существовании которых человек может даже не подозревать. Однако изжога – верный признак того, что следует обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу.
Как правило, сильная изжога после еды возникает в первые несколько минут и может носить достаточно длительный характер. Во время обострения от дальнейшего приема пищи следует полностью отказаться и немедленно принять меры для купирования болевого синдрома. Так, в ход могут идти медикаментозные препараты, назначенные непосредственно лечащим врачом или же проверенный народный метод – прием соды с водой. К обоим методам нужно относиться с особой осторожностью, ведь все они могут иметь побочные эффекты. В случае если приступы изжоги имеют постоянный характер, необходимо срочно обратиться к врачу. И уже потом, исходя из его назначений, подобрать для себя оптимальный лекарственный препарат. Сильная изжога это повод задуматься над своим здоровьем.
Сильная изжога и отрыжка
О чем говорит сильная изжога и отрыжка? Вообще эти два явления, да еще и в совокупности говорят о наличии заболевания. Так, в большинстве случаев это может быть диспепсия. Но это только лишь предположение, на самом деле вариантов невероятно много. Поэтому думать о том, что все пройдет само собой точно не стоит. Мало ли о каком заболевании может идти речь. Так что первым делом стоит заглянуть на прием к врачу и потом делать соответствующие выводы. Скорее всего, придется отказаться от употребления некоторых продуктов и питаться по особой диете. Но этим вопросом должен заниматься исключительно лечащий врач.
Можно попробовать применение некоторых препаратов. Так, одними из лучших средств являются Гавискон и Гастал. Только вот самостоятельное их применение чревато последствиями для организма. Поэтому первым делом нужно проконсультироваться с врачом. Если после соблюдения диеты и особого режима питания, никаких улучшений не происходит, необходимо переходить к более эффективному лечению. В данном случае все зависит от самого человека и его проблемы. Этот вопрос решает лечащий врач, он определяет, почему появилась сильная изжога и назначает комплексное лечение.
Сильная изжога и тошнота
Что может сулить сильная изжога и тошнота? Вообще такие симптомы могут говорить о ряде заболеваний. Так, скорее всего речь идет непосредственно о диспепсии. Но могут быть и совершенно другие явления. Поэтому без консультации врача будет сложно разобраться. Вообще такие симптомы говорят о том, что есть проблемы с ЖКТ, причем во многих случаях они довольно серьезные. Речь может идти даже о раке, поэтому избегать консультации специалиста явно не стоит. В данном случае стоит обратить внимание и на характер изжоги и тошноты. Ведь они могут быть постоянными спутниками человека, что говорит о присутствии каких-либо отклонений.
Вполне вероятно, что вызвано это было некачественной пищей или же раздражающими продуктами питания. Поэтому, почему возникла сильная изжога сказать сложно. Но в основном проблема кроется непосредственно в режиме питания. Первое время рекомендуется соблюдать специальную диету, которая будет обогащена овощами, фруктами и полезными кашами. Нельзя кушать острое, соленое и жареное, это сильно раздражает слизистую оболочку. Вообще следует сразу попробовать исключить все раздражители, если это не помогло, пора отправляться на встречу с врачом.
Сильная изжога по ночам
Что делать, если появилась сильная изжога по ночам? Вообще данное явление нельзя отнести к числу безобидных. Скорее всего, речь идет о повышенной кислотности. В данном случае стоит обратить на характер изжоги. Так, если она появилась один раз, то ничего страшного в этом нет. Скорее всего, просто было употреблено в пищу что-то некачественное или раздраженное. Но если это повторяется постоянно, то следует обратиться к врачу.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов можно попробовать выпить таблетку Ренни или Гастал. В более серьезном случае подойдет Гавискон. Если облегчение не произошло, тогда срочно стоит обратиться к врачу. Скорее всего, повысилась кислотность или же есть проблемы с ЖКТ. Все это игнорировать не стоит, ведь, по сути, речь может идти даже о сложных заболеваниях. Но первым делом, стоит соблюдать диету, она способна улучшить ситуацию.
Принимать какие-либо серьезные лекарства самостоятельно не стоит, лучше начать с чего-то более простого, а именно препаратов описанных выше. Комплексное лечение назначает только лишь лечащий врач. Сильная изжога требует не только качественного лечения, но и хорошей диагностики.
Сильная изжога и рвота
Какие действия предпринимать, если появилась сильная изжога и рвота? Нет ничего серьезнее, нежели сильная изжога, которая плавно переходит в рвоту. В данном случае нельзя сидеть сложа руки, пора действовать. Рекомендуется сразу же отправиться к врачу и сдать соответствующие анализы. Но до этого нужно все, же предпринять некоторые меры самостоятельно. Так, первым делом следует исключить все продукты питания, которые способны вызвать то самое раздражение желудка.
Желательно начать питаться дробно, как бы ни было сложно, но привыкнуть к этому просто необходимо. Более того, сразу после приема пищи нельзя ложиться спать, желудок начинает работать в экстренном и более тяжелом режиме. Нельзя перетягивать желудок, то бишь носить слишком тугие ремни. После приема пищи не следует браться за сложную физическую работу. Все это в какой-то мере способно облегчить ситуацию. В целом же, необходимо консультация опытного врача.
Обычно лечение является медикаментозным и включает в себя прием различных ингибиторов. Опять же, в данном случае многое зависит от характера изжоги. Самостоятельно человек может только лишь предотвратить ее, но не вылечить. Сильная изжога должна быть ликвидирована сразу же.
Сильная изжога при беременности
Что делать если замучила сильная изжога при беременности? Во время вынашивания ребенка такое явление вполне нормальное. Ведь плод прилегает к желудку и оказывает на него некоторое давление. Поэтому и возникает изжога, безусловно, это не очень приятно, поэтому бороться с этим явлением нужно грамотно. Стоит избавить организм от приема слишком тяжелой пищи. Так в эту категорию входит острая, соленая и жареная пища. Она способна раздражать слизистую оболочку желудка и тем самым вызвать чувство жжения. Естественно, это очень плохо, особенно в период беременности. Поэтому стоит все же ограничиться в потреблении вредной еды.
Можно попробовать бороться с этим явлением с помощью медикаментов, но маловероятно, что это даст какой-либо толк. Ведь плод воздействует на желудок и тем самым вызывает изжогу. Медикаментозно избавиться от этого невозможно. Поэтому стоит ограничиться в некоторых продуктах, дабы лишний раз не раздражать слизистую оболочку. Следует понимать, что сильная изжога серьезная проблема, решать которую нужно вместе с лечащим врачом и никак иначе.
Сильная изжога на 39 неделе
Чем спровоцирована сильная изжога на 39 неделе? В этот период постоянно наблюдается сильная изжога. Это вполне нормальное явление, но, несмотря на это все нельзя спускать все на самотек. Дело в том, что все это чревато серьезными проблемами. Поэтому нужно правильно начинать процесс лечения. Что же оно собой подразумевает? В первую очередь следует исключить из рациона раздражающую пищи. К ней относят острую, слишком соленую и жареную еду. Нельзя раздражать слизистую оболочку желудка. Ведь плод итак значительно воздействует на желудок и тем самым провоцирует неприятное ощущение.
Чтобы избавить девушку от неприятных ощущений, стоит все же употреблять определенные продукты. Так, сырая свекла способна значительно улучшить ситуацию. Сливки и семечки также могут помочь, только не нужно перегружать организм именно этими продуктами. Нужно понимать, что постоянное употребление определенных продуктов, может также вызвать чувство изжоги.
Безусловно, возможно убрать неприятные ощущения с помощью медикаментов. Так, одним из самых эффективных является Гавискон. Только вот самостоятельно сильная изжога убирается не так просто, поэтому без врача точно не обойтись.
Диагностика сильной изжоги
Диагностика сильной изжоги – одна из основных и первостепенных процедур, пройти которую должен каждый, кто испытывает дискомфорт в пищеварительном тракте. Как правило, ее проводит лечащий врач, на основании ряда анализов, включающих и исследования аппаратом УЗИ. Таким образом, можно выявить скрытые заболевания и инфекции, вызывающие столько неприятную реакцию организма, как изжога. Не лишним будет и сдать развернутый анализ крови, дающий наиболее полную картину положения дел.
Однако диагностика сильной изжоги может быть проведена самостоятельно в домашних условиях, исключительно опытным путем. В первую очередь необходимо выявить те продукты питания, на которые наблюдается такая неприятная реакция. Определив собственную группу риска, от таких продуктов питания следует немедленно отказаться! Вероятнее всего, после такого действия приступы изжоги прекратятся. В том случае, если же они появляются вновь и вновь – остается немедленно обратиться к врачу, который сможет провести профессиональную диагностику. Сильная изжога требует немедленного устранения.
Что делать при сильной изжоге
Что делать при сильной изжоге и как от нее быстро избавиться? Если неприятное жжение застало в не очень удобный момент, следует принимать экстренные меры. В данном случае на помощь придет эффективная таблетка. Так, обыкновенный Ренни способен избавить даже от самой сильной изжоги всего за 15 минут. Если данный препарат не оказывает необходимого действия, то следует попробовать Гавискон. Ни в коем случае нельзя пить соду! Даже думать об этом не стоит, ничего хорошего явно не выйдет.
Если лекарства не помогли, пора пересматривать рацион. Желательно хотя бы одни день питаться фруктами и овощами. Полезными непосредственно будут свекла и морковь. Если и это ничего не дало, то пора отправляться к врачу. Скорее всего, повышенная кислотность была вызвана более серьезным раздражителем. Врач, как правило, послушает жалобы и назначит качественное лечение. В него входит не только специальная диета, но и медикаментозное лечение. Главное соблюдать все в точности так, как посоветовал специалист. Стоит понимать, сильная изжога никогда не появляется просто так, на это есть свои причины. Причем порой они довольно серьезные.
Ничего не помогает при сильной изжоге
Появилась сильная изжога, ничего не помогает. В данном случае советы с форумов и прочие догадки стоит оставить где-то на полке. Потому как бороться с проблемой нужно эффективно и сразу же. Одиночная изжога ничего страшного из себя не представляет. Но если это повторяется периодически, да и с массой неприятных ощущений, то пора обратиться за помощью к врачу. Но для начала стоит попробовать самостоятельно решить проблему. Можно выпить таблетку Гавискон или Рении.
Если облегчения не наблюдается, то скорее всего перед человеком более серьезная проблема. Что делать в данном случае? Следует пересмотреть режим питания и рацион в целом. Потому как, раздражающей пищи довольно много. Не стоит забывать и про напитки, они также могут раздражать желудок. Особенно если брать в учет горячительные напитки. Вообще при повышенной кислотности эффективно помогает именно диета. Для начала можно попробовать составить ее самостоятельно. Все просто, главное исключить жареное, мучное, сладкое и острое из рациона. Если это не помогло, отправиться на прием к врачу. Скорее всего, сильная изжога была вызвана чем-то более серьезным.
Как избавиться от сильной изжоги
Как избавиться от сильной изжоги быстро и эффективно? Изжога застала врасплох? Пора от нее быстро и эффективно избавиться, только вот не всегда это так просто делается. Порой следует приходить к помощи тяжелой артиллерии. Так, обыкновенные быстродействующие таблетки не всегда оказывают необходимое действие. Если так произошло, значит, причина действительно серьезная. Опять же, в данном случае все зависит и от длительности изжоги. Если она продолжается уже на протяжении нескольких дней, то, скорее всего речь идет уже о заболевании. Но чтобы это исключить или, же наоборот подтвердить, следует выполнить ряд действий.
Первым делом, полностью исключаются все раздражители из пищи. Остаться должны только лишь натуральные продукты, вареные овощи и ржаной хлеб. Чтобы усилить эффект такой «диеты» придется принимать и некоторые препараты. К ним относят Гавискон, Ренни и Гастал. Только вот в совокупности употреблять их не стоит, нужно выбрать что-то одно и принимать так, как описано в инструкции. Если все это не помогло, нужно обращаться к врачу. Скорее всего, сильная изжога вызвана мощным раздражителем. Следует понимать, что избавиться даже от повышенной кислотности не всегда можно быстро.
Лечение сильной изжоги
Какое лечение сильной изжоги и можно ли провести его самостоятельно? Следует сразу отметить, что ниже будет приведен примерный список процедур, для того чтобы избавиться от изжоги.
Нужно понимать, что лечение производиться только лишь опытным специалистом. Так, что может сделать человек? Попробовать исключить все вредные продукты питания из своего ежедневного рациона. Да, будет сложно, но помочь должно. Если не помогает попробовать принимать быстродействующие препараты. Легче не стало? Стоит отправиться на прием к врачу.
Первым делом проводиться УЗИ, дабы исключить проблемы с поджелудочной железой. Далее берутся анализы крови, чтобы проверить все ли показатели в норме. После чего назначается качественно лечение. Если на основании такой диагностики ничего выявлено не было, необходимо будет вводить зонд. Процедура не из приятных, но зато довольно быстро позволить понять, в чем проблема. Только лишь после этих процедур назначается специальное лечение. Зачастую оно включает в себя соблюдение определенного режима питания, а также прием лекарства. Следует понимать, что сильная изжога ничего хорошего не сулит, особенно если не начать с ней бороться вовремя.
Профилактика сильной изжоги
Профилактика сильной изжоги, в первую очередь, заключается в выборе правильного питания. Под ограничением должны находиться продукты, богатые углеводами, а также всевозможные приправы, специи и пищевые добавки. Из рациона также следует исключить популярную во всем мире пищу из фаст – фуда, обладающая повышенным уровнем кислотности. Под жесточайшим вето также окажутся и продукты, содержащие мяту и ментол, а также газированная вода. В рационе могут присутствовать так называемые лечебные воды, продающиеся в аптеках. Однако и их следует подбирать с особой осторожностью.
Профилактика сильной изжоги включает в себя, и ряд правил, которым человек обязан подчинить свою жизнь. Последний прием пищи должен производиться не позже, чем за два часа до сна, иначе сильная изжога не заставит себя ждать.
Страдающим от изжоги рекомендуется выбирать для себя кровать с изголовьем, поднятым над общим уровнем хотя бы на 15 см. Такое положение во время сна поможет нормализовать функционирование внутренних органов человека, в некотором роде повторить положение тела во время остального времени дня. В случае крайней необходимости следует также прибегнуть и к медикаментозному понижению уровня кислотности. Однако делать это следует строго под наблюдением врача, который сможет назначить наиболее эффективное лечение. Сильная изжога может быть вызвана серьезными заболеваниями, всегда нужно помнить об этом.
Все новости Предыдущая Следующая
Изжога: причины, симптомы, лечение | Клиника в Уручье
Многим людям знакома изжога — интенсивное чувство жжения за грудиной или в верхней трети области живота. Статистика говорит, что на регулярную изжогу жалуются от 30 до 60% жителей. Стоит разобраться, почему возникает изжога и что делать для ее устранения!
Как возникает изжога
Как правило, сильная изжога появляется у человека в момент заброса содержимого желудка в пищевод: кислый желудочный сок воздействует на слизистую оболочку пищевода, что приводит к возникновению изжоги. В медицинской среде этот процесс называет рефлюксом желудочного содержимого в пищевод.
Причины изжоги
Причиной изжоги в этом случае становится недостаточность сфинктера, который находится между пищеводом и желудком. Сфинктер — это своеобразная заслонка: он смыкается, чтобы желудочное содержимое не попадало в пищевод. Если он смыкается недостаточно, то происходит обратное движение пищи и человека мучает изжога из-за того, что агрессивный кислый желудочный сок раздражает стенку пищевода.
Нередко случается, что происходит заброс содержимого двенадцатиперстной кишки (отдел тонкого кишечника, который следует сразу за желудком) в желудок, а потом в пищевод. В этом случае пища, которая пропиталась ферментами поджелудочной железы и желчью, также раздражает стенку пищевода, что является дополнительным агрессивным фактором. Симптомы изжоги при рефлюксе из двенадцатиперстной кишки могут проявляться сильнее, чем при забросе содержимого исключительно желудка.
Постоянная изжога имеет вполне определенные причины. Люди нередко задумываются: «Что выпить от изжоги?», но не догадываются, что лучшее средство от изжоги – устранение главной причины ее возникновения. Далее предлагаем вам разобраться, какие состояния становятся причиной возникновения изжоги.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Диафрагма — это крупная мышца человеческого тела, которая разделяет два анатомических образования: грудную и брюшную полость. Пищевод проходит через особое отверстие — пищеводное отверстие диафрагмы. При его расширении (врожденном расширении или сформированном в течение жизни) часть желудка выступает в грудную полость, формируя грыжу. При грыже пищеводного отверстия пациенты жалуются на возникновение изжоги после еды, в ночное время или после физической активности.
Патология желудка — хронический гастрит с повышенной секреторной функцией
В желудке в норме у человека образуется соляная кислота — специальные клетки желудка продуцируют это соединение для переваривания и обеззараживания пищи. Однако, если активность этих клеток усиливается, у человека развивается гиперсекреторная дисфункция. Избыточное количество соляной кислоты отрицательно сказывается на стенке, повреждая ее. Заброс кислого содержимого в пищевод провоцирует сильную изжогу.
Избыточное выделение соляной кислоты — это следствие активного употребления жирной и жареной пищи, острых продуктов, слишком холодных блюд. Нередко гиперсекреция возникает из-за редких, но объемных приемов пищи. В этом случае человека мучает изжога в верхней области живота, сразу после еды.
Язвенная болезнь различных отделов ЖКТ
Зачастую язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки становится причиной возникновения изжоги. На слизистой оболочке одного из отделов пищеварительной системы (а иногда и обоих сразу) возникает язвенный дефект — участок повреждения стенки. Отдел ЖКТ, где образовалась язва, не может в достаточном объеме сократиться, чтобы протолкнуть пищу в кишечник. Поэтому происходит или заброс еды в обратном направлении (в пищевод), или задержка еды в пораженном отделе.
Обе ситуации довольно сложные и пациент может даже ощущать изжогу в желудке, как главный симптом язвенного повреждения.
Ферментные нарушения
Иногда изжога возникает, если у человека нарушается синтез соляной кислоты и пепсина (фермента, который отвечает за расщепление белков) в желудке. В этом случае в пищевод забрасывается молочная и масляная кислоты. Эти соединения образуются в желудке из-за процессов брожения.
В медицинской среде такое нарушение ферментной функции желудка называется ахилией (нарушение выработки пепсина) и ахлоргидрией (патология выработки соляной кислоты).
Как следствие хирургических вмешательств
Постоянная изжога может беспокоить людей, которые прошли через операцию по удалению части желудка или тонкого кишечника — двенадцатиперстной кишки. Причиной резекции могла быть опухоль, обширное язвенное повреждение, поражение участка ЖКТ другой этиологии. Причиной изжоги после хирургического вмешательства становится пищеварительный сок: он содержит активные ферменты поджелудочной железы и желчь. Эти компоненты попадают в пищевод, раздражают его стенку и провоцируют изжогу.
Лекарственные препараты и рацион питания
Иногда пациенты, использующие в терапии аспирин и нестероидные противовоспалительные средства (например, парацетамол), жалуются на возникновение изжоги. Дело в том, что механизм действия этих препаратов связан с системой циклооксигеназы, которая существует и в желудке. Угнетение активности циклооксигеназы уменьшает воспаление, но и отрицательно влияет на выработку простагландинов, которые защищают слизистую оболочку желудка. Естественная защита уменьшается, что грозит образованием эрозий и язв.
Опасными лекарствами в этом смысле являются и нитраты, спазмолитические средства, седативные, снотворные препараты, а также транквилизаторы. Пищевые продукты тоже могут стать причиной изжоги. Даже здоровые люди жалуются на возникновение этого симптома после обильного обеда или откровенного переедания, избыточного употребления сладких продуктов, жирной и жареной пищи, острой еды.
Последствия изжоги
Постоянная изжога — повод для тревоги и немедленного обращения к гастроэнтерологу. Зачастую симптом возникает из-за сформировавшегося заболевания, своевременное лечение которого обеспечит устранение изжоги на ранних сроках.
Первое важное последствие длительного рефлюкса и изжоги — это эзофагит — воспаление слизистой оболочки пищевода. Нередко могут формироваться настоящие язвы, которые формируют угрозу кровотечения. Они подвержены рубцеванию (обрастанию соединительной тканью), что приводит к формированию рубцовых сужений (стриктур) пищевода. Естественное отверстие сужается и человеку становится трудно принимать пищу, потому что из-за сужения она тяжело проходит по пищеводу.
Грозное осложнение как изжоги, так и эзофагита — пищевод Барретта. При этом заболевании происходит перестройка эпителия слизистой оболочки пищевода, что является предраковым состоянием. В медицинской среде этот процесс называют метаплазией и максимальными усилиями стараются заниматься лечением изжоги, чтобы не допустить формирование рака. Поэтому своевременное лечение изжоги на ранних сроках очень важно: быстрые и правильные действия врача помогут не допустить развитие воспаления и онкологического процесса.
Изжога при беременности
Нередко будущие мамы жалуются на изжогу при беременности. В этом процессе участвует несколько механизмов:
- Увеличение матки. С первого месяца беременности и до последней недели у женщины растет матка. Она оказывает давление на желудок и может смещать его вверх. Желудок оказывается в неестественном положении — это приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод.
- Гормональное влияние. Во время беременности у женщины активно выделяется прогестерон, который оказывает расслабляющее влияние на многие гладкие мышцы. Сфинктер, находящийся между пищеводом и желудком — это тоже гладкое мышечное волокно. Синтез прогестерона приводит к тому, что происходит неполное закрытие сфинктера, и пища из желудка попадает в пищевод, повреждая его стенку.
Изжога во время беременности — состояние, которое беременная женщина обязательно должна обсудить со своим лечащим врачом. Доктор назначит необходимые препараты и поможет в коррекции изжоги.
Особенности лечения
Как избавиться от изжоги? Первый шаг — это консультация гастроэнтеролога. Доктор проведет диагностику и определит причину изжоги. Если человек здоров и изжога беспокоит его лишь в редкие моменты переедания, то врач порекомендует сменить рацион и отказаться от тяжелой пищи.
Но что делать при изжоге, если этот симптом возникает слишком часто? Наиболее вероятно, что у человека существует заболевание желудочно-кишечного тракта, которое провоцирует симптом. Доктор установит диагноз, начнет лечение основной патологии, а значит, уйдет и изжога. Как правило, препараты от изжоги врач назначает в соответствии диагнозом, который был поставлен пациенту.
Как справиться с изжогой медикаментозно
Эффективное средство от изжоги — это некоторые группы препаратов, которые назначает исключительно лечащий врач в ходе определения схемы терапии пациента.
Как правило, пациент принимает таблетки от изжоги. Доктора уверяют, что помогает от изжоги исключительно комплексная терапия — это значит, что человек обязательно должен принимать все назначенные ему препараты. Комплексная терапия включает в себя такие группы препаратов:
- Антациды. Лекарства нейтрализуют соляную кислоту, которая может забрасываться в пищевод. Антациды — препараты выбора при заболеваниях, которые связаны с интенсивным болевым синдромом (например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, хронический гастрит). Зачастую врачи выбирают для назначения препараты алюминия или магния. Антациды отличаются быстрым, но нестойким эффектом. Как правило, их назначают не для лечения основного заболевания, а для устранения симптомов.
- Альгинаты. Эта группа лекарств способна формировать на поверхности желудка специальную пленку с нейтральной кислотностью. Получается, что если желудочное содержимое и оказывается в пищеводе, оно не повреждает его стенку благодаря нейтральной кислотности.
- Гастропротекторы. Суть действия гатсропротекторов — защита слизистой оболочки желудка с помощью формирования особенной пленки. Препарат покрывает поврежденные участки желудка, создавая для них специальное «покрытие».
- Антисекреторные средства. Механизм действия этих препаратов состоит в снижении активности синтеза соляной кислоты в желудке. Н2—блокаторы гистаминовых рецепторов угнетают выработку пепсина, способствуют образованию слизи и активируют защитные факторы слизистой оболочки желудка, которые противостоят факторам агрессии. Нередко доктора назначают Ранитидин, Фамотидин. Вторая группа антисекреторных средств — ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они активно подавляют синтез соляной кислоты, а главный представитель ИПП — Омепразол.
- Прокинетики оказывают выраженное влияние на моторную (двигательную) функцию желудочно-кишечного тракта, что активно используется в терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, рефлюкса содержимого желудка в пищевод.
Назначение любых средств от изжоги проводит исключительно лечащий врач. Помните, что избавление от изжоги в домашних условиях нередко может быть опасно для вашего здоровья.
Профилактика изжоги
Рефлюкс желудочного содержимого в пищевод — это неприятные ощущения для пациента, которые могут сопровождаться интенсивной болью. Для того, чтобы изжога в горле или желудке вас не беспокоила, следует соблюдать несколько рекомендаций врачей.
Первый шаг — это соблюдение правил здорового образа жизни. Придется отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, а также подобрать верный рацион. Питаться нужно 4-5 раз в день, небольшими порциями, после еды нельзя принимать горизонтальное положение. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.
Рацион не должен содержать жирной, жареной и острой еды, газированных напитков. Желательно употреблять больше каш, овощей и отварного мяса.
Не стоит думать, что изжога — это безобидное состояние, которое не требует лечения! При возникновении тревожного симптома необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. А для профилактики изжоги следует соблюдать рекомендации докторов.
Изжогу нельзя игнорировать
Жжение в области пищевода и за грудиной, поднимающееся к горлу – это проявления изжоги. Согласно опросам, эта проблема знакома 47 % взрослых жителей России и проявляется у них эпизодически. А у 9 % опрошенных возникает не реже раза в неделю.
Чаще всего изжога появляется вследствие употребления газированных напитков, жирного, жареного и другой неправильной еды. Но есть ряд серьезных болезней, которым она сопутствует. Потому самый актуальный вопрос для людей, которых мучает изжога – как избавиться от нее и какие способы самые эффективные и недорогие. Но до того, как начать пить мед. препараты, необходимо понять, что это за состояние, какие причины приводят к возникновению неприятных симптомов, насколько они опасны и как вылечить изжогу навсегда лекарствами.
Что такое изжога
Основной компонент желудочного сока – соляная кислота, которая участвует в процессе переваривания пищи. Стенки желудка покрыты слизью, выделяемой специальными железами. Она защищает от агрессивного воздействия кислоты. А показатель кислотности в пищеводе приближается к нейтральному.
В нормальном состоянии еда может двигаться только в одном направлении – ото рта к кишечнику, а вернуться ей не дает круговая мышца, называемая сфинктер. Если в силу каких-либо причин он ослабляется, происходит обратный заброс полупереваренной пищи вместе с желудочным соком в пищевод или рефлюкс.
В отличие от стенок желудка, пищевод не имеет защитной пленки, потому попавшая на него кислота разъедает слизистую оболочку. Получается химический ожог, сопровождающийся жжением.
Если это состояние возникает достаточно часто, оно может не только существенно снизить качество жизни, но и привести к неприятным последствиям.
Симптомы
Изжога редко проявляется натощак. Как правило симптомы возникают в течение 5–30 минут после приема пищи. Среди наиболее распространенных:
-
сильная отрыжка;
-
чувство жжения в загрудинной области;
-
повышенное слюноотделение;
-
неприятные ощущения в горле;
-
вздутие живота;
-
обратный выброс пищи из желудка;
-
дискомфорт после еды, усиливающийся при наклонах или в положении лежа;
-
постоянная икота;
-
болевые ощущения в области шеи и плеч;
-
затрудненное глотание.
Все эти признаки говорят о наличии проблемы и требуют обращения к врачу, который посоветует лекарственные препараты от изжоги.
Причины возникновения
Чтобы понять, как вылечить изжогу навсегда лекарствами, надо выяснить причину ее появления. Одним из частых факторов, приводящих к чувству жжения в пищеводе, является ослабление сфинктера и повышенная кислотность желудка. Что же их вызывает?
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Для тех, у кого наблюдается постоянная изжога, причины и лечение проблемы становятся вопросом первостепенной важности. Есть ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут проявляться в виде изжоги:
-
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Вызывается слабостью сфинктера пищевода, который не может удержать пищу в желудке. Изжога сопровождается отрыжкой;
-
гастрит с повышенной кислотностью. Симптомы проявляются вместе с болями под ложечкой;
-
язвенная болезнь; воспаление желчного пузыря, воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь.
Эти болезни требуют врачебного контроля, и лекарство от изжоги назначается в комплексной терапии.
Нарушение режима питания и неправильный рацион
Привести к чувству жжения за грудиной и в горле могут переедание, еда второпях, на ходу, нерегулярное питание. Имеет значение и что вы едите. Газированные напитки снижают тонус сфинктера пищевода. Сахар раздражает эпителий желудка, стимулирует усиленную выработку желудочного сока, ускоряет размножение бактерий. Регулярное и даже разовое употребление жирных, жареных, острых блюд, свежей выпечки, шоколада, чая и кофе приводит к появлению изжоги, даже если нет никаких сопутствующих заболеваний. Тогда препараты от изжоги избавляют от неприятных ощущений.
Прием некоторых лекарственных средств
Если вы постоянно пьете определенные лекарства, особенно нестероидные противовоспалительные или гипотензивные средства, в качестве побочных действий возможна изжога. Узнайте у специалиста, какими препаратами заменить те, которые вы принимаете. Если это невозможно, проконсультируйтесь, чем облегчить неприятные ощущения от изжоги и жжения.
Неправильный образ жизни
Употребление спиртных напитков, курение, состояние хронического стресса приводят к появлению проблем с желудочно-кишечным трактом.
Беременность
Увеличение количества гормона прогестерона у беременных приводит к расслаблению мышц, в том числе и сфинктера пищевода. Плюс из-за смещения внутренних органов и постоянно повышающего давления на желудок у беременных зачастую наблюдается обратный выброс еды в пищевод. Это не патология, но может доставить серьезный дискомфорт. Ситуация усугубляется тем, что во время беременности лекарства запрещены. Поэтому безопасные и одновременно эффективные лекарства для лечения должен назначить врач.
Внешние факторы
Кроме внутренней причины к появлению жжения приводят:
-
тесная одежда;
-
поднятие тяжестей;
-
физическая нагрузка сразу после еды и другие.
Если изжога была вызвана одним из этих факторов, достаточно проконсультироваться со специалистом о том, что помогает избавиться от симптомов. И в будущем избегать повторения ситуации.
Последствия
Кажется, что никаких последствий неприятное жжение в пищеводе повлечь не может, это мнение ошибочно. Здесь существуют сразу две возможные опасности.
1. Изжога сопровождает серьезные заболевания, которые без своевременного лечения представляют опасность.
2. Рефлюкс негативно сказывается на здоровье. Если соляная кислота из желудка длительное время воздействует на слизистую пищевода, может развиться эзофагит. Он приводит к появлению эрозии и язв, вызывающих кровотечения. Осложнением становится сужение пищевода, делающее невозможным нормальное питание.
Также рефлюкс может стать причиной изменения выстилки эпителия слизистой пищевода и перерасти в аденокарциному.
Поэтому с походом к врачу, который своевременно назначит лечение от изжоги и боли в желудке, не стоит затягивать.
Профилактика
Самый эффективный способ борьбы с рефлюксом – не допустить его появления. Профилактика изжоги включает следующие методы:
-
откажитесь от чрезмерного употребления жирных, острых, жареных блюд, чая, кофе;
-
скорректируйте свой режим дня, введите дробное шестиразовое питание и хорошо отдыхайте;
-
при наличии лишнего веса обратитесь к специалисту для его коррекции;
-
ешьте не позднее, чем за 2–3 часа до сна;
-
бросьте курить и употреблять спиртные напитки;
-
не носите тесную плотную одежду, не затягивайте сильно ремень;
-
старайтесь не переедать, не заниматься физическими упражнениями в течение часа после еды.
Если эти способы не помогают, значит, в борьбе против изжоги лекарства и обследования должен назначить врач.
Постановка диагноза
Первичный диагноз ставится на основании сбора анамнеза. Если речь идет о регулярно и часто повторяющихся состояниях, могут назначаться следующие обследования:
- анализы кала и крови: биохимический, общий анализ крови, на антитела к хеликобактерной инфекции – для выявления воспалительных процессов, состояние органов ЖКТ;
- фиброгастродуоденоскопия для визуальной оценки состояния кишечника, желудка, пищевода;
- эзофагоманометрия – позволяет отследить перистальтику пищевода, работу пищеводных сфинктеров;
- PH-метрия – замер уровня кислотности в различных участках ЖКТ для выявления связанных с этим заболеваний.
На основании собранных данных врач выявит причину и скажет, чем лечить ее.
Лечение
Когда часто мучает изжога, как избавиться от нее быстрее, становится особенно важно. При наличии выявленных заболеваний требуется комплексная медикаментозная терапия. При разовом проявлении подходит симптоматическое лечение. Избавление от симптомов происходит при нейтрализации соляной кислоты. Самые дешевые и потому распространенные способы – прием подручных средств, в первую очередь, соды. Но это не верно. Действительно, сода в состоянии нейтрализовать кислоту и вызвать временное улучшение. Но во время этой реакции происходит выброс газов, которые способствуют усиленной выработке новой кислоты. Получается замкнутый круг.
Поэтому перед тем как решить, какие препараты от изжоги принимать, стоит узнать их состав. Существуют лекарства, подавляющие выработку желудочного сока. Они помогают при жжении, но могут вызвать еще большие недомогания.
Антациды, нейтрализующие кислотность, создаются на основе гидроксида магния, кальция или алюминия. Лучше принимать медпрепараты с первыми двумя веществами, так как алюминий может вызывать проблемы с пищеварением, поэтому средства с ним не рекомендованы.
Так что выпить при изжоге? Лекарства, не наносящие вреда, мы собрали в обзоре.
Обзор препаратов и других средств
Российский препарат от изжоги на основе кальция и магния «Изжогофф». Имеет следующие свойства:
-
помогает уже через 3–5 минут после приема, благодаря удобной форме, хорошей растворимости и высокому содержанию кальция;
-
быстро и на долгое время нейтрализуется соляную кислоту желудочного сока;
-
не оказывает негативного воздействия;
-
не содержит сахар, потому разрешен к применению у взрослых, страдающих диабетом;
-
имеет мятный вкус.
Преимущество препарата в том, что им разрешено лечение изжоги в период беременности и лактации.
Помимо лекарств, содержащих гидроксиды, существуют препараты, лечащие изжогу, на основе трав. Лучшие средства растительного происхождения:
-
имбирный чай – кроме антирефлюксного воздействия помогает укрепить иммунитет;
-
шалфей – известен как средство от боли в горле, но кроме того смягчает слизистые, ускоряет их регенерацию;
- зверобой и подорожник – в комплексе помогают избавиться от болей в животе и уменьшить изжогу.
Настои трав могут дополнять таблетированные препараты, но нужно понимать, что это не жидкое лекарство. Они не заменяют курс терапии, назначенный врачом.
*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Изжога
15190 11 СентябряВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Изжога — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Изжогой называют чувство жжения, тяжести или боли за грудиной. Это состояние существенно ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, нарушает сон.
При каких заболеваниях возникает изжога?
В основе развития изжоги могут лежать самые разные причины, которые необходимо выявить для постановки диагноза и назначения лечения.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Это заболевание сопровождается забросом (рефлюксом) содержимого желудка в пищевод, стенки которого более чувствительны к кислой раздражающей среде, нежели слизистая оболочка желудка.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь довольно широко распространена среди взрослого населения и при отсутствии лечения может приводить к стойкому сужению пищевода, кровотечениям и язвам.
В основе развития заболевания лежит нарушение моторики, или дискинезия отделов желудочно-кишечного тракта. В первую очередь это дисфункция нижнего пищеводного сфинктера и нарушение перистальтики пищевода. Периодическое неконтролируемое расслабление нижнего сфинктера пищевода ведет к попаданию содержимого желудка в пищевод, что может усугубляться грыжей пищевода, которая увеличивает частоту рефлюкса.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы также служит причиной изжоги. При этом может сопровождаться отрыжкой, забросом содержимого желудка в полость рта. Боль, возникающая в нижней части грудины, может отдавать в спину, в левое плечо и левую руку, как при стенокардии. Боль или чувство жжения часто возникает в положении лежа, при наклоне вперед, после еды, т. е. когда повышается внутрибрюшное давление.
Язвенная болезнь желудка. Изжога при язвенной болезни желудка может возникать вследствие повышенной выработки соляной кислоты в желудке и заброса ее в пищевод, особенно в ночное время. Такое состояние называют ночным кислотным прорывом, оно серьезно отягощает состояние, вызывая боль и жжение в груди и нарушая сон.
Рак кардиального отдела желудка.
При этом заболевании изжога может быть доминирующим симптомом.
Сначала появляется чувство жжения и «царапанья» при прохождении пищи по пищеводу. Затем появляются затруднение глотания, боль за грудиной, нередко отдающая в область сердца.
Гиперчувствительный пищевод.
Изжога может быть симптомом повышенной чувствительности слизистой оболочки пищевода.
Эту индивидуальную особенность можно объяснить повышенным восприятием боли рецепторами пищевода, нарушением целостности и повышенной проницаемостью слизистой оболочки, нарушением восприятия и обработки поступающих сигналов в центральной нервной системе.
Функциональная изжога. Это понятие появилось относительно недавно и обозначает изжогу, которая исключает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, структурные и двигательные нарушения пищевода. Механизмы развития такой изжоги пока не ясны и могут объясняться как повышенной чувствительностью пищевода, так и особенностями нервной системы. При этом отсутствует связь изжоги с заболеваниями пищевода и моторикой желудочно-кишечного тракта.
Другие возможные причины
Функциональная диспепсия
Под функциональной диспепсией объединяют состояния, которые вызваны временным нарушением деятельности желудка, 12-перстной кишки и поджелудочной железы.
Причинами заболевания служат нарушения желудочной секреции, моторики желудочно-кишечного тракта, повышенная чувствительность слизистой оболочки. Жалобы пациентов с диспепсией включают: боли или ощущение дискомфорта в эпигастральной области, тяжесть, чувство переполнения после принятия обычного объема пищи, вздутие живота, диарею, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу. Различные токсикоинфекции также могут провоцировать функциональную диспепсию. Немаловажная роль в возникновении заболевания принадлежит психосоматическим нарушениям. Для больных с функциональной диспепсией часто характерны тревожные состояния. С учетом того, что симптомы заболевания могут исчезать после приема антацидных препаратов, врачи часто отмечают ведущую роль кислотного фактора, запускающего патологический процесс. При обследовании таких пациентов часто не удается обнаружить органические заболевания (язвы, опухоли или панкреатита).
Прием лекарственных препаратов. Это довольно частая причина возникновения изжоги. При этом такой симптом вызывают лекарства, которые снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера: нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, антагонисты кальция, бета-адреноблокаторы, антихолинергические препараты, теофиллин, прогестерон, антидепрессанты, нитраты, доксициклин, хинидин.
Состояния, сопровождаемые повышением внутрибрюшного давления. К числу таких состояний относятся беременность, увеличение печени, селезенки, хроническая обструктивная болезнь легких. Результатом является изменение положения желудка и более легкое попадание его содержимого в пищевод.
К каким врачам обращаться?
Изжога может быть признаком серьезного заболевания, поэтому заниматься самолечением при длительных и неоднократных ее проявлениях недопустимо.
Если изжога возникает не менее двух раз в неделю, необходимо в обязательном порядке посетить терапевта или гастроэнтеролога для получения направления на обследование желудочно-кишечного тракта. При выявлении сопутствующего тревожно-депрессивного состояния необходима консультация психоневролога.Диагностика и обследования
Как правило, при предъявлении жалоб на изжогу, наблюдаемую не менее трех месяцев, гастроэнтеролог проводит опрос пациента о времени, периодичности, провоцирующих факторах изжоги. Прежде всего, как и при других заболеваниях, врач назначает общий анализ крови и биохимический анализ крови.
Изжога: ничего общего с сердцем
Эпизодическая изжога — один из самых частых симптомов. Спросите любую группу взрослых, не было ли у них изжоги в последний год, и треть поднимет руки.
Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать простой изжоги, которая возникает время от времени.
Важно отличать простую изжогу от длительной изжоги, которая постоянно повторяется. Это может быть признаком основного состояния, такого как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Если изжога частая или стойкая, важно обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и правильное лечение.
Подробнее о GERD
Что такое изжога?
Изжога — это ощущение жжения в груди за грудиной. Этим объясняется «сердце» изжоги. Помимо названия и местоположения, изжога не связана с болью в груди (стенокардией) из-за болезни сердца. Тем не менее, хотя боль в груди или давление в груди могут указывать на кислотный рефлюкс, любой человек, страдающий такой болью или дискомфортом, может срочно обратиться за медицинской помощью.В первую очередь следует всегда исключать возможные сердечные заболевания.
«Несварение желудка» иногда используется для описания изжоги, но этот термин неточный, и люди используют его для описания чего угодно, от диареи до отрыжки.
«Диспепсия» описывает боль в верхней части живота (ниже груди), напоминающую боль при язвенной болезни. Важно не путать диспепсию с изжогой, потому что методы лечения совершенно разные.
Узнать больше о диспепсии
Что вызывает изжогу?
Чтобы помочь пищеварению, желудок вырабатывает очень сильную кислоту, называемую соляной кислотой.Обычно мы не осознаем этого, поскольку желудок рассчитан на то, чтобы выдерживать эту кислоту. Однако пищевод или глотательная трубка не защищены. Если кислота выходит обратно из желудка в пищевод (гастроэзофагеальный рефлюкс), она раздражает или повреждает его.
У нас возникает изжога, когда возникает рефлюкс — обратный поток содержимого желудка. Чтобы предотвратить этот рефлюкс, нижний сфинктер пищевода (LES), группа мышц на нижнем конце пищевода, действует как вентиль или клапан.Он позволяет пище проходить вниз, а затем закрывается, чтобы содержимое желудка не возвращалось вверх (Рисунок 1).
В большинстве случаев это хорошо работает, но многие вещи, такие как переедание, ожирение, старение и некоторые лекарства, могут нарушить этот защитный механизм. Грыжа диафрагмы (выпячивание части желудка из брюшной полости в грудную клетку) также может нарушить функцию LES.
Если ваш LES не работает должным образом, вы можете делать несколько вещей, которые способствуют рефлюксу и вызывают у вас изжогу.
Советы по предотвращению рефлюкса
Твоя осанка
Гравитация играет важную роль в контроле рефлюкса. Лежание после обильной еды может подавить неидеальный LES. Пища возвращается в пищевод, и возникает изжога.
Если вы испытываете изжогу, подумайте, возникает ли она после еды, когда вы ложитесь спать ночью или если вы вздремнете после еды. Сохранение вертикальной осанки до тех пор, пока еда не переварится, может предотвратить изжогу.
Если изжога возникает регулярно по ночам, подумайте о том, чтобы приподнять изголовье кровати или вставить треугольный клин, чтобы держать пищевод над животом.
Избегайте физических нагрузок после еды. Он сокращает мышцы живота и проталкивает пищу через ослабленный сфинктер. Это особенно верно для задач, требующих изгиба, таких как подъем или мытье пола.
Как вы едите
«Как», может быть, важнее того, что вы едите. Обильная пища будет медленно опорожняться из желудка и оказывать давление на НПС. Перекус перед сном способствует рефлюксу, когда вы ложитесь.
Лучше всего есть рано вечером, чтобы еда переваривалась перед сном.Вы можете попробовать основную еду в полдень и более легкую во время ужина.
Все блюда следует принимать в расслабленной и свободной от стресса обстановке. По возможности оставайтесь сидеть во время еды и некоторое время после нее.
Небольшие приемы пищи и прямое расслабленное положение должны помочь уменьшить рефлюкс.
Что вы едите
Определенные продукты снижают способность сфинктера предотвращать рефлюкс, поэтому их лучше избегать перед сном или перед физической нагрузкой.
Они различаются от человека к человеку, но многие считают эти продукты особенно неприятными:
Алкоголь часто вызывает изжогу, нарушая LES, раздражая пищевод и стимулируя выработку кислоты в желудке.
Некоторые другие продукты могут беспокоить некоторых людей. Когда вы замечаете, что еда вызывает изжогу, постарайтесь на время избегать ее употребления или уменьшить ее количество.
Некоторые пероральные препараты воспламеняются, если они попадают в пищевод. На всякий случай всегда глотайте лекарство в вертикальном положении и запивайте его водой.
Прочие факторы
Избыточный вес может вызвать рефлюкс. Избыточный абдоминальный жир оказывает давление на желудок, и потеря даже небольшого веса заставляет многих людей чувствовать себя лучше.
Узнайте больше о том, как уменьшить изжогу за счет сжигания калорий
Беременных женщин часто беспокоит изжога, особенно в первые три месяца. Некоторые гормоны, по-видимому, ослабляют НПВ, а все более переполненный живот вызывает рефлюкс. Как правило, если во время беременности не было слишком большого набора веса, изжога у женщины проходит после родов.
Стресс или сильные эмоции также могут влиять на изжогу.
Наиболее важные меры предлагаются на основании упомянутой выше информации.Важно избегать лежания или напряжения после еды, а также приподнимать изголовье кровати.
Ранние обеды, небольшие обеды и отказ от жира, шоколада и лука также кажутся особенно полезными. Обзор диеты, лекарств и жизненных стрессов может помочь вам справиться с симптомом.
Когда эти меры не помогают, антацидный препарат может временно облегчить симптом, нейтрализуя желудочную кислоту. Антацид, содержащий альгинат, будет плавать в желудке и предотвращать рефлюкс, блокируя нижнюю часть пищевода.Они безопасны, если используются умеренно и по назначению. В настоящее время существуют безрецептурные препараты, которые снижают выработку кислоты, и их можно безопасно принимать в течение нескольких дней, пока изжога не исчезнет.
Осложнения
Если изжога возникает 2 или более дней в неделю, несмотря на меры, описанные выше, вам следует проконсультироваться со своим семейным врачом.
Если вам больше 50 лет, изжога возникает в результате физических упражнений или у вас в семье есть сердечные заболевания, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что ваше сердце не является источником боли.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете затруднения при глотании, рвоту, кровотечение или значительную потерю веса.
Если изжога сопровождается затрудненным дыханием или охриплостью, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Кислотоподавляющие препараты
Существуют сильнодействующие лекарства, которые ваш врач может назначить при стойких симптомах, а также могут быть проведены анализы для исключения других заболеваний. Кислотоподавляющее действие этих препаратов контролирует симптом изжоги, но условия, вызывающие рефлюкс, сохраняются.Следовательно, изжога может вернуться после прекращения приема лекарств.
Многие люди учатся контролировать изжогу, не применяя препараты, подавляющие кислотность. Упомянутые выше изменения осанки и питания остаются важной частью лечения.
Тем не менее, стойкая изжога или осложненный ГЭРБ могут потребовать медикаментозной терапии для лечения и предотвращения рецидива. Эта терапия должна проводиться под руководством врача.
Адаптировано из публикации IFFGD: Изжога: Ничего общего с сердцем У.Грант Томпсон, доктор медицины, FRCPC, заслуженный профессор медицины, Университет Оттавы, Онтарио, Канада.
Меня мучила изжога большую часть своей взрослой жизни!
|
Хорошая еда и вино — неотъемлемые составляющие жизни Тома Мейера.Однако большую часть взрослой жизни Мейера еда и питье были источником хронической боли. «Сколько себя помню, меня мучила изжога, и порой почти все, включая воду, вызывает ее», — говорит 55-летний дистрибьютор вин и шеф-повар-гурман. Боль стала настолько сильной около пяти лет назад, что Мейер наконец пошел к своему врачу, который прописал Prevacid, лекарство от кислотного рефлюкса. С тех пор Мейер принимала несколько разных рецептурных и безрецептурных препаратов, чтобы избавиться от боли.Хотя он не испытывал побочных эффектов от приема этих лекарств, Мейер хотел бы иметь возможность управлять своим кислотным рефлюксом естественным путем. «Как повар и любитель вина, я был бы особенно счастлив, если бы смог сделать это без радикального изменения своего образа жизни или привычек в еде», — говорит он.
Q. Том Мейер: Я никогда не мог точно определить, что именно вызывает мою изжогу. Каковы наиболее частые причины?
|
А.Мона Морштейн, Северная Дакота: Симптомы изжоги могут быть вызваны несколькими причинами. Когда-то врачи считали, что изжога и кислотный рефлюкс были вызваны перепроизводством желудочной кислоты. Для определенного процента людей это так. Но во многих ситуациях это не так. Фактически, у некоторых людей — особенно с возрастом — их организм вырабатывает слишком мало желудочной кислоты, что также может вызвать изжогу.
Q. Как так?
А. На стыке пищевода и желудка находится пищеводный сфинктер. Прием пищи вызывает выработку желудочного сока, что, в свою очередь, вызывает закрытие сфинктера. Однако, если мы не вырабатываем достаточное количество желудочной кислоты, сфинктер может не сработать и останется открытым, что приведет к изжоге. Кроме того, некоторые продукты, такие как шоколад, кофе, томатный соус и цитрусовые, могут вызвать изжогу, расслабляя нижний сфинктер пищевода.
Люди также часто испытывают изжогу при анатомическом дефекте, таком как слабый или дисфункциональный пищеводный сфинктер или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — обычное состояние, которое возникает, когда желудок частично выпячивается в грудную полость из-за слабости диафрагмы.Этим людям часто требуется хирургическое вмешательство, чтобы решить проблему. Избыточный вес также может способствовать кислотному рефлюксу, потому что лишний абдоминальный жир вызывает повышенное давление на желудок, выталкивая кислоту обратно в пищевод. Изжога часто встречается во время беременности из-за давления, которое оказывает развивающийся плод на живот.
Однако большинство людей не знают, что пищевая аллергия может вызвать одни из самых тяжелых симптомов изжоги. Я видел множество ситуаций, когда у человека, казалось, не было никаких других симптомов аллергии, но когда он ел определенную пищу, у него возникало ощущение, что в желудке у него зажигается паяльная лампа.Чаще всего это вызывает молочные продукты и пшеница.
Q. Как мне узнать, есть ли у меня пищевая аллергия?
A. Первый шаг — вести дневник питания, в который вы записываете все, что вы едите за неделю. Вы также должны записать симптомы изжоги, которые вы испытываете и когда, чтобы вы могли отследить их до еды, которую вы съели. Недавно я лечил пациента, у которого в течение десяти лет была сильная изжога. Она вела диетический дневник, и мы узнали, что каждый раз, когда она ела пшеницу, у нее возникала изжога.Мы отказались от пшеницы, и, бинго, впервые за десятилетие у нее нет изжоги.
Я также предлагаю вашему врачу или натуропату взять кровь и отправить ее в лабораторию для того, что мы называем тестом на пищевую чувствительность IgG. Анализ крови на IgG в сочетании с диетическим дневником поможет определить, ухудшают ли состояние желудка определенные продукты.
Q. Вы упомянули продукты, которые могут вызвать изжогу, но есть ли продукты или травы и добавки, которые могут облегчить боль?
А. Совершенно верно. Естественно, что желудок имеет тонкую слизистую оболочку, которая защищает его от кислоты. Если у вас плохая слизистая оболочка, ваше тело может вырабатывать даже небольшое количество кислоты, и вы почувствуете ожог. Поэтому, работая с этой проблемой в натуропатической медицине, мы создаем действительно здоровую слизистую оболочку желудка. Мой любимый способ сделать это — выпить кашицу из порошка скользкого вяза ( Ulmus rubra ). По моему опыту, нет ничего более успокаивающего или лучшего в наращивании слизистой оболочки желудка.Чтобы приготовить кашицу, смешайте 1 чайную ложку порошка скользкого вяза с 1/4 стакана холодной воды, чтобы получилась густая паста. Затем добавьте примерно 1 стакан горячей воды и перемешайте. Дать немного остыть и выпить. Скользкий вяз неплох на вкус, но если дать ему слишком остыть, он приобретет очень слизистую консистенцию. Вы можете пить это один или два раза в день. Если вы не можете переварить кашицу, можно принять капсулы из вяза скользкого.
Как и скользкий вяз, зефир ( Althaea officinalis ) является растительным успокаивающим средством, что означает, что это маслянистая липкая трава, которая помогает успокоить раздраженные ткани и восстановить слизистую оболочку желудка.Солодка ( Glycyrrhiza glabra ) — это противовоспалительное растение, которое помогает облегчить воспаление желудка и пищевода, так что может произойти заживление. Солодка также может быть очень успокаивающим средством. Однако я не люблю долго употреблять солодку, потому что она может повысить кровяное давление. Если у пациента уже высокое кровяное давление или у него избыточный вес, я буду использовать деглицирризинат солодки (DGL), из которого удалена часть травы солодки, которая повышает кровяное давление. В дополнение к этим добавкам вы хотите есть продукты, которые хорошо успокаивают желудок, в том числе сок алоэ или продукты, богатые противовоспалительными маслами, такие как рыба и грецкие орехи.
В. Могу ли я предпринять другие шаги, которые могут помочь?
A. Вы можете попробовать иглоукалывание и гомеопатию. Я видела, как оба помогают от изжоги. Также у многих людей стресс или дисфункциональное эмоциональное состояние могут повлиять на желудок. Таким образом, изучение того, как сохранять спокойствие, занимаясь йогой, медитацией или молитвой, может помочь облегчить изжогу и несварение желудка. С некоторыми из моих пациентов я смотрю на их позвоночник, чтобы убедиться, что позвонки не выровнены, что может вызвать раздражение нервов желудка и других органов.
Q. Я принимаю лекарства от кислотного рефлюкса около пяти лет и в настоящее время принимаю максимальную суточную дозу Prilosec OTC. Есть ли риски, связанные с длительным приемом этих препаратов?
A. Эти препараты не опасны, но они никогда не излечивают. Превацид, Прилосек ОТС и другие типы ингибиторов протонной помпы работают, блокируя выработку соляной кислоты в желудке. Хотя это может остановить симптомы изжоги, важно понимать, что резкое снижение уровня кислоты в желудке также может привести к ряду проблем, в том числе к нарушению переваривания белка.Кроме того, желудочная кислота помогает убить любые бактерии, которые мы можем есть с пищей, и жизненно важна для усвоения витамина B12. Тем не менее, длительное воздействие желудочной кислоты на пищевод может привести к серьезным заболеваниям, поэтому необходимо что-то предпринять, чтобы избавиться от кислоты. Если естественный подход недоступен или вы не хотите этого делать, тогда вам лучше принять одно из этих лекарств.
Q. Как вы думаете, возможно ли, что я в конце концов перестану принимать лекарства или, по крайней мере, уменьшу дозу, которую мне нужно принимать?
А. Да. Желудки могут зажить. Но сначала вы должны устранить все препятствия на пути лечения, которыми в вашем случае может быть пищевая аллергия или другое постоянное раздражение. Возможно, вам нужно сократить потребление вина, кофе и других раздражающих веществ, пока ваш желудок снова не станет здоровым. После того, как он зажил, вы можете начать добавлять их обратно в свой рацион.
Конечно, реальность такова, что вам, возможно, придется жить постоянно с одним или двумя ограничениями, потому что определенная пища просто не будет работать в вашем организме.Натуропат может помочь вам найти причину вашей проблемы, но, в конце концов, вам нужно будет принять собственное решение. Вы хотите продолжать есть пищу, которая раздражает ваш желудок, и продолжать принимать лекарства, или вы хотите отказаться от еды, исцелить свое тело и прожить жизнь без таблеток, но с этим ограничением в еде? Выбор остается за вами.
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)
Беспокоитесь ли вы из-за частой изжоги, затрудненного глотания или повторного пробуждения еды после того, как вы ее проглотили? Есть ли у вас проблемы со сном после еды, хронического кашля или хрипов, охриплости или боли в горле хотя бы раз в месяц?
Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, у вас может быть более серьезное заболевание, чем изжога, называемое гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Симптомы
Изжога — это резкое жжение, обычно возникающее в центре груди. Ощущение может проходить через верхнюю часть живота, грудь, горло или шею.
Пища проходит из вашего рта через пищевод, трубку, соединяющую ваше горло с желудком, и через клапан, называемый нижним пищеводным сфинктером (LES), в желудок. LES — это односторонний клапан, позволяющий пище проходить в желудок.
Этот клапан обычно предотвращает возврат пищи обратно в пищевод или ее «обратный поток».ГЭРБ возникает, когда клапан выходит из строя, и желудочная кислота возвращается назад и сжигает нижнюю часть пищевода.
Если рефлюкс сохраняется в течение долгого времени, пищевод раздражается и воспаляется, вызывая изжогу, а иногда и повреждения.
Причины
«Люди иногда рождаются со слабым клапаном», — объясняет Горацио Асбун, доктор медицины, FACS, медицинский директор передовой программы лапароскопической хирургии в John Muir Health. «На других может повлиять употребление жирной или острой пищи, прием определенных лекарств, употребление алкоголя…»
Иногда наблюдается физическое отклонение от нормы.«У некоторых развивается грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, когда отверстие в диафрагме увеличивается и позволяет части нижнего пищевода и верхней части желудка перейти в отверстие», — отмечает Асбун.
Для других причина не всегда ясна. Факторы, которые иногда способствуют ГЭРБ, включают:
- Ожирение
- Беременность
- Курение
Лечение
Вы и ваш врач можете работать вместе, чтобы вылечить ГЭРБ в три этапа: изменение образа жизни, медикаментозная терапия и, при необходимости, хирургическое вмешательство.
Первый шаг — изменить свой рацион, чтобы уменьшить или облегчить симптомы. Определенные продукты могут расслаблять НПВ или повышать кислотность желудка.
Избегайте газированных напитков, кофе и чая; шоколад; жирная и жареная пища; лук; мята перечная; острая пища; и кислая пища, такая как апельсины и помидоры.
Изменение образа жизни
Чтобы облегчить симптомы ГЭРБ, доктор Асбун предлагает следующие шаги:
- Ешьте несколько раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи
- После еды не наклоняйтесь, не ложитесь и не спите в течение нескольких часов
- Бросьте курить и употреблять алкоголь (оба повышают кислотность и раздражение желудка, а алкоголь открывает LES)
- Поддерживайте рекомендованный вес или худейте, если необходимо
- Регулярно выполняйте физические упражнения после разговора с врачом о соответствующей программе
- Носить свободную одежду и ремни
- Поднимите изголовье кровати на шесть-восемь дюймов с помощью книг или блоков, или подложите клин под изголовье матраса, или спите на нескольких подушках
Прочие виды лечения
Если симптомы не исчезнут после изменения образа жизни, обсудите с врачом лекарственную терапию.
Антациды обычно являются первыми лекарствами, которые ваш врач порекомендует при легких симптомах изжоги или ГЭРБ. Использование антацидов может помочь нейтрализовать и уменьшить кислотность желудка и облегчить симптомы.
Половина всех людей с ГЭРБ находит облегчение с помощью препаратов, называемых блокаторами H-2. Блокаторы H-2 снижают выработку кислоты в желудке.
В зависимости от ваших симптомов ваш врач может прописать более сильные лекарства, называемые ингибиторами протонной помпы. Ингибиторы протонной помпы излечивают слизистую оболочку пищевода почти у всех с ГЭРБ.
Также посоветуйтесь со своим врачом, не следует ли избегать приема аспирина или противовоспалительных препаратов, которые могут раздражать защитную оболочку желудка.
Хирургия
Если вы плохо реагируете на изменение образа жизни или лекарственную терапию, вы можете подумать о хирургическом вмешательстве.
В новой малоинвазивной хирургии используется лапароскоп, чтобы избежать большого разреза брюшной полости. Боль значительно меньше, чем при других хирургических вмешательствах, а продолжительность пребывания в больнице в среднем составляет два дня.Многие могут вернуться к работе в течение двух недель.
Хирург выполняет эту технику на пищеводе и желудке с пациентом под общим наркозом. Лапароскоп присоединяется к камере, которая отправляет изображения на видеомонитор. Через несколько крошечных разрезов хирург восстанавливает ткани брюшной полости.
Эта операция является безопасным и эффективным методом лечения ГЭРБ, когда других методов лечения недостаточно.
Многие исследования показывают, что у большинства пациентов, перенесших операцию, симптомы либо отсутствуют, либо наблюдается значительное улучшение симптомов ГЭРБ, и обычно не требуется никаких дополнительных лекарств.
Если вас беспокоит ГЭРБ, поговорите со своим врачом.
Кислотный рефлюкс: как узнать, когда вам нужно больше, чем лекарство
Вы принимаете безрецептурные лекарства от изжоги? Если вы принимаете антациды или блокаторы h3 чаще, чем раз в неделю, чтобы облегчить боль, возможно, есть лучшее долгосрочное решение ваших симптомов.
Изжога или кислотное расстройство желудка — симптом кислотного рефлюкса. Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод, раздражая ткани.Изжога получила свое название от того места, где вы чувствуете жжение, вызванное кислотой желудка — сразу за сердцем, где находится пищевод.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническая, более тяжелая форма кислотного рефлюкса. Это серьезное заболевание также может привести к предраковым изменениям слизистой оболочки пищевода.
Безрецептурные препараты от изжоги
Если у вас нечастая или умеренная изжога, эффективны безрецептурные лекарства, в том числе антациды, такие как Tums и Alka-Seltzer, блокаторы h3, такие как Zantac и Pepcid, или ингибиторы протонной помпы, такие как Prevacid и Nexium, — говорит гастроэнтеролог. Джон Думот, доктор медицинских наук, директор Института здоровья пищеварительной системы университетских больниц.
Антациды нейтрализуют кислоту в желудке, в то время как блокаторы h3 и ингибиторы протонной помпы подавляют выработку кислоты в желудке.
«Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут действовать быстро и безопасны при периодических проблемах, а также при изменении образа жизни, например, при приеме пищи небольшими порциями, отказе от приема пищи поздно вечером или прилежания после еды», — говорит доктор Дюмот.
Роль желудочной кислоты
Но отпускаемые без рецепта лекарства, избавляющие от желудочного сока, не являются долгосрочным решением постоянной изжоги.- говорит Дюмо.
Вы можете избавиться от симптомов с помощью лекарств, но не решите основную проблему.
«Желудочная кислота — это часть нашего естественного состава, но не в пищеводе», — говорит он. «Кислота помогает переваривать пищу и защищает от инфекций. Когда вы подавляете кислоту, вы можете повлиять на свое здоровье, влияя на процесс пищеварения ».
Когда пора поговорить с врачом?
Если вы испытываете изжогу или срыгивание чаще одного раза в неделю, самое время поговорить со своим врачом, доктором.- говорит Дюмо.
«Людей следует обследовать на предмет наличия у них хронического кислотного рефлюкса, чтобы убедиться, что их лечение является адекватным, безопасным и правильным, а также определить, есть ли у них повреждение пищевода», — говорит доктор Дюмот.
Если лекарства не помогают, дальнейшие варианты лечения могут включать процедуры, направленные на восстановление или замену клапана, соединяющего желудок и пищевод, который часто является причиной кислотного рефлюкса.
В их числе:
Попытайся похудеть
Один из способов помочь себе людям с кислотным рефлюксом — это похудеть.- говорит Дюмо.
Ожирение является одним из основных факторов кислотного рефлюкса, поскольку избыток абдоминального жира вызывает несколько структурных и функциональных изменений вокруг клапана, который закрывает пищевод от желудка.
«Снижение веса — действительно самый эффективный способ избавиться от кислотного рефлюкса», — говорит он.
Ссылки по теме
Команда опытных специалистов университетских клиникпредлагает инновационные методы диагностики для всех стадий ГЭРБ. Хотя симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни могут имитировать другие заболевания, наши специалисты по пищеварению следят за тем, чтобы план лечения каждого пациента был полным и точным для их конкретного диагноза.Узнайте больше о лечении ГЭРБ и изжоги в университетских больницах.
Частая изжога, несварение желудка могут сигнализировать о серьезной проблеме.
УВАЖАЕМЫЙ СТАРШИЙ САВВИЙ: Есть ли повод для беспокойства из-за регулярной изжоги или несварения желудка?
Мой 60-летний муж ест много тамса или ролайда в течение дня, чтобы помочь ему справиться с этим, но он не дает ему уснуть и по ночам.
Что вы можете нам сказать?
— Спрашивающий супруг
УВАЖАЕМЫЙ СПРАВОЧНИК: Почти каждый время от времени испытывает изжогу или кислотное несварение, но частые эпизоды могут сигнализировать о гораздо более серьезной проблеме.
Вот то, что вам следует знать, а также несколько советов и методов лечения, которые помогут облегчить симптомы вашего мужа.
По оценкам, более 60 миллионов американцев испытывают изжогу не реже одного раза в месяц, и около 15 миллионов человек страдают от нее ежедневно. Если вашего мужа мучает изжога два или более раз в неделю и он плохо реагирует на безрецептурные антациды, ему необходимо обратиться к врачу. Частые приступы могут означать, что у него гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая может сильно раздражать и повреждать слизистую оболочку пищевода, подвергая его риску развития пищевода Барретта и рака пищевода, если его не лечить.
КОРРЕКЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ
В зависимости от частоты и тяжести изжоги, он может внести ряд изменений в образ жизни, которые могут принести облегчение.
>> Избегайте проблемных продуктов: Определенные продукты могут вызывать симптомы изжоги: цитрусовые, помидоры, жирная пища, шоколад, чеснок, лук, острая пища, мятные конфеты, алкоголь, кофе и газированные напитки. Ваш муж должен вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты вызывают у него больше всего проблем, и избегать их.
>> Ешьте меньше, медленнее и раньше: Меньшие порции во время еды и более медленное питание могут помочь уменьшить симптомы изжоги. Он также должен подождать не менее трех часов после еды, прежде чем лечь или ложиться спать.
>> Похудеть: Избыточный вес в области живота давит на живот, подталкивая желудок вверх и заставляя кислоту возвращаться в пищевод.
>> Бросить курить: Курение может увеличить кислотность желудка и ослабить клапан, который предотвращает попадание кислоты в пищевод.Если ваш муж курит, Национальный институт рака предлагает ряд ресурсов по отказу от курения на SmokeFree.gov или позвоните по телефону 800-QUIT-NOW.
>> Повышенный сон: Чтобы снизить кислотность во время сна, подарите мужу подушку в форме клина, чтобы подпереть его на несколько дюймов. Сон на левом боку также может помочь снизить кислотность.
ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ
Если изменение образа жизни не решает проблему или если антациды не помогают, существует множество лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту, или есть хирургические варианты.
>> Блокаторы H-2: Эти препараты (Пепсид, Тагамет, Аксид и Зантак), доступные как без рецепта, так и по рецепту, снижают выработку кислоты в желудке, но могут быть недостаточно сильными для серьезных симптомов.
>> Ингибиторы протонной помпы (ИПП): Если у вас частые и тяжелые симптомы изжоги, ИПП представляют собой рецептурные препараты длительного действия, которые блокируют выработку кислоты и дают время для заживления поврежденной ткани пищевода. Они включают Nexium, Prevacid, Prilosec, Zegerid, Protonix, Aciphex и Dexilant.Prevacid 24 HR, Prilosec и Zegerid OTC также доступны без рецепта. Длительное употребление ИПП может увеличить риск остеопороза и хронического заболевания почек.
>> Хирургия: Если лекарства не помогают, существуют также хирургические процедуры, которые могут подтянуть или укрепить нижний сфинктер пищевода, чтобы желудочные жидкости не могли попасть обратно в пищевод.
Джим Миллер — участник программы «Сегодня» NBC-TV и автор книги «Опытный старший.”Присылайте свои вопросы Savvy Senior, P.O. Box 5443, Norman, OK 73070; или посетите сайт savvysenior.org.
Устойчивые симптомы гастроэзофагеального рефлюкса, несмотря на терапию ингибиторами протонной помпы
Singapore Med J. 2016 Oct; 57 (10): 546–551.
, MBBS, FRCP (Edin), 1 , MMed, FCFP, 2 and, MBBS, FRCP (Edin) 1Daphne Ang
1 Отделение гастроэнтерологии и гепатологии, Changi General Hospital , Сингапур
Choon How How
2 Care and Health Integration, Changi General Hospital, Singapore
Tiing Leong Ang
1 Отделение гастроэнтерологии и гепатологии, Changi General Hospital, Сингапур
1 Гастроэнтерология и гепатология, Больница общего профиля Чанги, Сингапур
2 Интеграция медицинского обслуживания и здравоохранения, Больница общего профиля Чанги, Сингапур
Для корреспонденции: Д-р Дафна Анг, старший консультант, Отделение гастроэнтерологии и гепатологии, Больница общего профиля Чанги, 2 Simei Street 3 , Сингапур 529889.gs.[email protected]_enhpadЭта статья цитируется другими статьями в PMC.Abstract
Около одной трети пациентов с подозрением на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) не реагируют симптоматически на ингибиторы протонной помпы (ИПП). Многие из этих пациентов не страдают ГЭРБ, но могут иметь функциональную изжогу или атипичную боль в груди. Другие причины отсутствия ответа на ИПП включают неадекватное подавление кислоты, некислотный рефлюкс, гиперчувствительность пищевода, нарушение моторики пищевода и сопутствующие психологические заболевания.Функциональные тесты пищевода могут исключить сердечные и структурные причины, а также помочь подтвердить или исключить ГЭРБ. Использование ИПП следует продолжать только при наличии кислотного рефлюкса или гиперчувствительности пищевода к событиям, связанным с кислотным рефлюксом, что подтверждено функциональными тестами пищевода.
Ключевые слова: кислотный рефлюкс , ГЭРБ , некислотный рефлюкс , pH-импеданс , гиперчувствительность рефлюкса
Мисс Оливия с тех пор страдает симптомами рефлюксной болезни. несколько лет назад ей исполнилось 40 лет.Несколько разных врачей прописали ей ингибиторы протонной помпы, и она регулярно принимала их без улучшений. Около пяти лет назад ей сделали гастроскопию, которая показала нормальные результаты. В последние месяцы она прошла кардиологическое обследование, которое также оказалось нормальным. Дисфагии, похудания и рвоты не было .
ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЬ ГАСТРОЭЗОФАЖНОГО РЕФЛЮКСА?
Согласно определению Монреаля, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, которое развивается, когда рефлюкс желудочного содержимого в пищевод вызывает неприятные симптомы и / или осложнения.(1) Изжога и срыгивание — типичные симптомы ГЭРБ. Монреальский консенсус также включает ряд экстраэзофагеальных симптомов, потенциально связанных с ГЭРБ. (1) Он также определяет «вызывающие беспокойство» симптомы как ухудшение связанного со здоровьем качества жизни в течение ≥ 2 дней в неделю для легких симптомов или ≥ 1 дня. в неделю при умеренных симптомах. Последняя классификация Рима IV предлагает более ограничительное определение ГЭРБ, ограничивая его пациентами с эндоскопическими признаками рефлюкс-эзофагита и / или повышенным воздействием кислоты пищевода при функциональных тестах пищевода.(2)
НАСКОЛЬКО ЭТО РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ В МОЕЙ ПРАКТИКЕ?
Хотя ГЭРБ является преимущественно западным заболеванием, с распространенностью 10–20% в Северной Америке и Западной Европе (3) изменение режима питания и рост ожирения привели к увеличению распространенности ГЭРБ в Азии (4). Распространенность симптомно-зависимой ГЭРБ в Юго-Восточной Азии растет (5) и, по оценкам, составляла 6,3–18,3% с 2005–2010 гг. (6)
Текущие руководства рекомендуют использовать кислотосупрессивную терапию с протонной помпой. терапия ингибиторами (ИПП) как подход первой линии к лечению ГЭРБ.(7-9) ИПП подавляют секрецию желудочного сока и оказывают сильное влияние на заживление слизистой оболочки пищевода. (10) Несмотря на высокую эффективность ИПП, до 30% пациентов продолжают испытывать симптомы ГЭРБ даже при адекватной дозировке (7). , 8) Пациенты, которые не реагируют на ИПП или имеют какие-либо тревожные симптомы (например, дисфагию, одинофагию, потерю веса, рвоту и / или боль в животе), требуют дальнейшего обследования. Гастроскопия полезна для исключения зловещих состояний, особенно у пациентов с дополнительными факторами риска, такими как курение, пожилой возраст и семейный анамнез рака верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
После исключения какой-либо основной серьезной этиологии пациенты нередко продолжают испытывать симптомы, подобные ГЭРБ. В связи с широким использованием ИПП, неспособность устранить симптомы ГЭРБ в настоящее время является одним из наиболее частых проявлений ГЭРБ в клиниках гастроэнтерологии, а также в общей практике. Также часто встречаются пациенты с атипичными симптомами, такими как необъяснимый хронический кашель и симптомы горла, и которые плохо реагируют на ИПП. В таких ситуациях диагноз ГЭРБ остается сомнительным (11,12), и амбулаторный мониторинг пищеводного рефлюкса полезен, чтобы определить, действительно ли симптомы вызваны ГЭРБ.(12)
ГЭРБ — дорогостоящее заболевание, особенно если неэффективность лечения ИПП приводит к тому, что пациенты обращаются за другим мнением, получают более высокую дозу или другой курс ИПП. По сравнению с пациентами с эрозивным эзофагитом, пациенты с неэрозивной рефлюксной болезнью (т.е. эндоскопические признаки рефлюкс-эзофагита отсутствуют) имеют снижение терапевтического эффекта от ИПП на 20% (13). что до 55% пациентов со стойкими симптомами ГЭРБ сообщают о снижении качества жизни.(14)
ЧТО Я МОГУ ДЕЛАТЬ НА ПРАКТИКЕ?
История
Золотого стандарта диагностики ГЭРБ не существует. В нашей повседневной практике мы часто полагаемся на субъективное сообщение о совокупности симптомов и относим их к ГЭРБ. У пациентов, которые не реагируют на ИПП, возможны различные причины, как связанные с ГЭРБ, так и не связанные с ГЭРБ.
Хороший анамнез может прояснить природу симптомов пациента, а также то, какие симптомы реагируют или сохраняются, несмотря на терапию ИПП.Изжога характеризуется кратковременным болезненным ощущением загрудинного жжения. Регургитация описывается как обратный поток желудочного содержимого в грудь или рот. Установление соответствия ИПП, включая время приема лекарств и правильные дозировки, важно при первоначальной оценке. ИПП обычно начинают со стандартной дозы один раз в день. Если пациенты не реагируют, врач может увеличить дозу до двух раз в день в течение определенного периода времени (примерно восемь недель) и контролировать реакцию, чтобы установить, следует ли пациентам продолжать прием ИПП при предполагаемой ГЭРБ или проходить дополнительные диагностические тесты.В клинических испытаниях ИПП более эффективны для облегчения симптомов изжоги по сравнению с регургитацией. (15,16)
Также важно установить, является ли этиология, не связанная с ГЭРБ (), причиной стойких симптомов. ГЭРБ часто переоценивают; атипичные симптомы, которые являются обычными и даже менее чувствительными к ИПП, включают боль в груди при отсутствии каких-либо отклонений при оценке сердца; необъяснимый хронический кашель, который был оценен врачом-респиратором; или постоянные симптомы горла, несмотря на нормальное обследование ушей, носа и горла.(17) Наконец, необходимо исключить лежащую в основе тревожность и сопутствующие психологические расстройства, поскольку эти состояния часто наблюдаются у пациентов с резистентными к ИПП симптомами, имеющими сопутствующие психологические заболевания. Сообщалось, что у пациентов с высоким уровнем тревожности наблюдаются стойкие рефлюкс-подобные симптомы. (18)
Причины стойких рефлюкс-подобных симптомов, несмотря на ИПП
Функциональные гастроэзофагеальные расстройства отрицательно влияют на результаты лечения (19). Последние критерии Рима IV, (2) функциональная изжога и гиперчувствительность к рефлюксу являются частью спектра функциональных расстройств пищевода.Они характеризуются как расстройства, проявляющиеся типичными пищеводными симптомами, которые не объясняются структурным поражением, нарушением моторики пищевода или лежащей в основе ГЭРБ. Диагноз функционального расстройства пищевода произвольно требует появления симптомов не менее чем за шесть месяцев до постановки диагноза и продолжительности симптомов не менее трех месяцев. (2) Кроме того, у пациентов с функциональной изжогой симптомы могут совпадать с функциональной диспепсией (20) или синдром раздраженного кишечника. (21)
Анкеты
Для диагностики ГЭРБ использовались различные анкеты, но, поскольку они не чувствительны и не специфичны для рефлюкса, (22) их использование не повышает диагностической точности.(23) Опросник GerdQ (24) содержит положительные прогностические вопросы об изжоге и срыгивании и отрицательные прогностические вопросы об эпигастральной боли и тошноте. Сообщалось, что его чувствительность (65%) и специфичность (71%) для диагностики ГЭРБ сопоставимы с клинической оценкой гастроэнтерологов (25). Однако большинству этих вопросников не хватает чувствительности и специфичности, и они не могут надежно отличить ГЭРБ от функциональной диспепсии. Языковые барьеры, сложности в описании симптомов и межкультурные различия являются основными трудностями, препятствующими широкому использованию вопросников по ГЭРБ среди местного населения.(26)
Ответ на ингибиторы протонной помпы
Ответ на ИПП остается одним из наиболее специфичных предикторов ГЭРБ и полезен в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. Тест ИПП состоит из измерения симптоматической реакции на 1-2-недельный курс высоких доз ИПП у пациентов с симптомами ГЭРБ. Обоснованием применения высоких доз ИПП (обычно двойной дозы) является необходимость подавления секреции кислоты желудочного сока и излечения эрозивного эзофагита. (27)
Нет единого мнения относительно определения лиц, не отвечающих на ИПП.(28) Доза ИПП и продолжительность лечения, необходимая для выполнения критериев, четко не определены, варьируются от однократной до двукратной дозы и от 8 до 12 недель соответственно. Sifrim и Zerbib (29) определили рефрактерную ГЭРБ как симптомы изжоги и / или регургитации, возникающие не менее трех раз в неделю, несмотря на стабильную двойную дозу ИПП, в течение периода лечения не менее 12 недель. В проспективном исследовании 544 пациентов с типичными симптомами ГЭРБ, 75% -ный симптоматический ответ на двойную дозу ИПП в течение одной недели показал чувствительность 96.5% (95% доверительный интервал [ДИ] 94–98%) и специфичность 34,6% (95% ДИ 25–43%) для диагностики ГЭРБ. (30)
Изменения образа жизни
Диетические изменения и образ жизни меры полезны для пациентов с ГЭРБ. Доказано, что потеря веса у пациентов с избыточным весом или недавно набравших вес улучшает симптомы ГЭРБ, а также поднимает изголовье кровати. (31) Пациентам также следует избегать положения лежа на спине сразу после еды и приема пищи до двух. часов перед сном.Диетические триггеры рефлюкса включают кофеин, шоколад, газированные напитки и продукты с высоким содержанием жира.
КАКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ В СПЕЦИАЛИСТИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ?
Гастроскопия
Американское общество желудочно-кишечной эндоскопии рекомендует эндоскопию пациентам с симптомами ГЭРБ, которые сохраняются, несмотря на соответствующую медикаментозную терапию. (32) Гастроскопия имеет низкую чувствительность (26,33), но хорошую специфичность (90–95%) (33) для диагностики ГЭРБ при наличии эндоскопических признаков рефлюкс-эзофагита, пептических стриктур, эрозий, язв и пищевода Барретта.Однако у большинства пациентов с симптомами рефрактерного рефлюкса эндоскопия будет нормальной. Тем не менее, гастроскопия остается важным инструментом скрининга для исключения основного органического поражения верхних отделов желудочно-кишечного тракта и проведения биопсии пищевода при таких состояниях, как вызванный таблетками эзофагит, кожные заболевания с поражением пищевода, язвенная болезнь пищевода и эозинофильный эзофагит.
Функциональные пробы пищевода
У пациентов, у которых симптомы сохраняются, несмотря на ИПП, функциональные пробы пищевода обеспечивают полезную объективную оценку функции пищевода после исключения любого структурного поражения или сердечной причины.Манометрия пищевода является важным диагностическим инструментом для исключения ахалазии (34,35), а также других серьезных нарушений моторики, включая спазм пищевода, аперистальтику и гиперсокращение пищевода. (36) Амбулаторные 24- или 48-часовые исследования pH пищевода или 24-часовые комбинированные Исследования pH-импеданса — это хорошо описанные диагностические методы, используемые гастроэнтерологами для подтверждения или исключения ГЭРБ как причины стойких симптомов. Это позволит избежать ненужного использования ИЦП при отсутствии объективных свидетельств ГЭРБ.
Мониторинг pH пищевода
Амбулаторный мониторинг рефлюкса играет важную роль в диагностике ГЭРБ. (37) Мониторинг pH пищевода может быть выполнен с использованием либо стандартной системы мониторинга pH-катетера в носоглотке в течение 24 часов, либо беспроводной 48 -часовое устройство мониторинга pH (например, капсула Bravo®). По сравнению с системой носоглоточного катетера, беспроводная капсула косметически более приемлема для большинства пациентов, поскольку она прикрепляется к слизистой оболочке нижнего отдела пищевода и обеспечивает более длительный мониторинг до 48 часов.Основываясь на нормальных значениях, которые были ранее опубликованы для системы 24-часового назофарингеального катетера (38) и беспроводной капсулы Bravo, (39) мы можем объективно количественно оценить воздействие кислоты пищевода (обычно выражается как процент времени, в течение которого pH <4). ГЭРБ диагностируется при увеличении времени воздействия кислоты пищевода. Кроме того, амбулаторный мониторинг рефлюкса позволяет врачам установить временную связь между эпизодами симптомов у пациента и событиями кислотного рефлюкса.Симптомный эпизод считается связанным с рефлюксом, если симптом возникает в течение двух минут после рефлюкса. Важность ассоциации симптомов у пациента, который продолжает иметь стойкие рефлюкс-подобные симптомы, заключается в том, что она позволяет отличить гиперчувствительность к рефлюксу (положительная ассоциация симптомов) от функциональной изжоги (отрицательная корреляция симптомов). (2)
Комбинированный мониторинг pH-импеданса.
В последнее время растет понимание того, что некислотный рефлюкс является причиной стойких симптомов.В отличие от обычного устройства для круглосуточного мониторинга pH носоглотки, которое измеряет только события, связанные с кислотным рефлюксом, комбинированное устройство мониторинга pH-импеданса может измерять как события, связанные с кислотным рефлюксом (pH <4), так и некислотным рефлюксом (pH ≥ 4). . Кроме того, он позволяет дополнительно охарактеризовать природу орошения (т.е. воздух, орошение или смешанное орошение воздух-жидкость) (40) и количество случаев кислотного и некислотного орошения. Помимо объективного измерения событий рефлюкса, исследования pH-импеданса также позволяют напрямую коррелировать симптомы пациента как с кислотными, так и с некислотными событиями рефлюкса.Исследования показали, что некислотный рефлюкс является причиной стойких рефлюкс-подобных симптомов у пациентов, которые плохо реагируют на ИПП (41,42). Основываясь на результатах функциональных диагностических тестов, причины резистентного к ИПП ГЭРБ можно классифицировать как рефлюкс-рефлюксные. связанные или не связанные с рефлюксом (&). (43)
Блок-схема показывает стратификацию пациентов, у которых оценивались симптомы стойкой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). AET: время воздействия кислоты; НЭРБ: неэрозивная рефлюксная болезнь; SAP: вероятность ассоциации симптомов; SI: индекс симптомов
Для пациентов, не отвечающих на ИПП, у которых наблюдается повышенное количество эпизодов рефлюкса в 24-часовых исследованиях pH-импеданса, можно рассмотреть возможность использования временных ингибиторов релаксации нижнего пищеводного сфинктера (tLESR).Баклофен, агонист гамма-аминомасляной кислоты, который снижает частоту tLESR и количество событий рефлюкса, может быть полезным для пациентов, у которых симптомы рефлюкса продолжают сохраняться, несмотря на ИПП. Однако основные побочные эффекты баклофена, особенно головокружение и сонливость, ограничивают его широкое применение. После постановки диагноза функционального расстройства пищевода следует назначить соответствующее лечение и прекратить прием ИПП. Использование модуляторов висцеральной боли может быть полезным у пациентов с функциональной изжогой или гиперчувствительностью пищевода.(44-46) Однако сопутствующие психологические заболевания также могут влиять на восприятие пищевода, что приводит к снижению болевых порогов. (45) Использование модуляторов боли, включая трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина, было полезным. . (46)
Госпожа Оливия прошла гастроскопию, которая дала нормальные результаты, и манометрию пищевода, чтобы исключить любые лежащие в основе нарушения моторики пищевода. Ее 24-часовое комбинированное исследование pH-импеданса показало нормальное время воздействия кислоты в пищеводе и профиль ассоциации с отрицательными симптомами (т.е. симптомы изжоги не соответствовали ни одному эпизоду рефлюкса во время амбулаторного мониторинга рефлюкса). Дальнейший анамнез показал, что ей было трудно справляться со своей работой, когда она заботилась о своих трех школьных детях, поскольку ее муж часто бывал за границей. Она была направлена к психологу и прошла когнитивно-поведенческую терапию по поводу основного беспокойства и управления стрессом. Ее муж оказал ей поддержку и сменил работу, чтобы проводить больше времени дома. Во время последнего визита в клинику г-жа Оливия значительно улучшила свое состояние и перестала принимать кислотные супрессивные препараты .
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Несмотря на значительные успехи в нашем понимании ГЭРБ, управление остается проблемой. Благодаря установленной эффективности и безопасности, лечение ИПП часто используется в качестве терапевтического испытания для диагностики ГЭРБ при отсутствии тревожных симптомов, таких как кровотечение, потеря веса, анемия или дисфагия. (47) Разовая доза ИПП обеспечивает адекватное облегчение симптомов у больных. большинство пациентов; однако для некоторых может потребоваться повышение дозы до двух раз в день. Пациентов, не отвечающих на терапию ИПП, часто называют рефрактерной ГЭРБ.
Неспособность отреагировать на полный курс ИПП должна предупредить врача о причине, не связанной с ГЭРБ. Продолжение использования ИПП без объективных доказательств ГЭРБ часто приводит к высоким затратам. Как только структурная причина была исключена после гастроскопии, обсуждение с пациентом роли дальнейшей функциональной оценки, включая манометрию и амбулаторные исследования, полезно для получения окончательного диагноза. Это позволит избежать ненужных затрат из-за чрезмерного использования ИПП и выявить пациентов с функциональной изжогой.Варианты лечения функциональной изжоги включают испытание модуляторов боли или психологическое лечение, такое как когнитивно-поведенческая терапия и техники расслабления мышц.
ПОЛУЧАТЬ ДОМАШНЕЕ СООБЩЕНИЕ
-
ГЭРБ — распространенное заболевание, но гипердиагностика (особенно у пациентов с атипичными проявлениями) приводит к ненужному назначению ИПП и высокой стоимости пациентов.
-
Врачи первичной медико-санитарной помощи играют решающую роль в оценке состояния пациента и должны учитывать профиль симптомов, а также любые сопутствующие психологические заболевания.
-
Наличие любых тревожных симптомов (например, дисфагии, одинофагии, потери веса, боли в животе и / или рвоты) требует раннего направления к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования.
-
Начните вводить ИПП со стандартной дозы один раз в день и контролировать реакцию пациента. Пациентов, у которых симптомы не исчезают, следует направлять для дальнейшего обследования. Наиболее частым обследованием первой линии является гастроскопия. У пациентов без структурных поражений функциональные тесты пищевода, которые могут выполнять гастроэнтерологи, включают манометрию пищевода и 24-часовые амбулаторные исследования pH-импеданса.Эти тесты измеряют воздействие кислоты на пищевод и количество рефлюксов, а также оценивают временную связь между эпизодами симптомов у пациента и событиями рефлюкса.
-
При отсутствии высокого воздействия кислоты в пищеводе или положительной ассоциации симптомов повторное назначение ИПП и усиление кислотосупрессивной терапии неэффективны и приводят к ненужным расходам.
ССЫЛКИ
1. Вакил Н., ван Зантен С.В., Карилас П., Дент Дж., Джонс Р. Глобальная консенсусная группа.Монреальское определение и классификация гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: глобальный консенсус, основанный на фактических данных. Am J Gastroenterol. 2006; 101: 1900–20. викторина 1943 года. [PubMed] [Google Scholar] 2. Азиз К., Фасс Р., Гьявали Г. и др. Функциональные расстройства пищевода. Гастроэнтерология. 2016 pii: S0016-5085 (16) 00178-5. [Google Scholar] 3. Dent J, El-Serag HB, Wallander MA, Johansson S. Эпидемиология гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: систематический обзор. Кишечник. 2005; 54: 710–7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4.Вакиль Н. Определение заболевания, клинические проявления, эпидемиология и естественное течение ГЭРБ. Лучшие Практики Рес Клин Гастроэнтерол. 2010. 24: 759–64. [PubMed] [Google Scholar] 5. Goh KL. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь в Азии: историческая перспектива и современные проблемы. J Gastroenterol Hepatol. 2011; 26 (Приложение 1): 2–10. [PubMed] [Google Scholar] 7. Sigterman KE, van Pinxteren B, Bonis PA, Lau J, Numans ME. Кратковременное лечение ингибиторами протонной помпы, антагонистами h3-рецепторов и прокинетиками при симптомах, подобных гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, и отрицательной при эндоскопии рефлюксной болезни.Кокрановская база данных Syst Rev.2013; (5): CD002095. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Сифрим Д., Зербиб Ф. Диагностика и лечение пациентов с симптомами рефлюкса, невосприимчивыми к ингибиторам протонной помпы. Кишечник. 2012; 61: 1340–54. [PubMed] [Google Scholar] 9. Зербиб Ф., Сифрим Д., Тутуиан Р., Аттвуд С., Ланделл Л. Современное медикаментозное и хирургическое лечение трудноизлечимого ГЭРБ. United European Gastroenterol J. 2013; 1: 21–31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Декель Р., Морс К., Фасс Р.Роль ингибиторов протонной помпы при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Наркотики. 2004. 64: 277–95. [PubMed] [Google Scholar] 11. Кахрилас П.Дж., Шахин Н.Дж., Ваези М.Ф. и др. Американская гастроэнтерологическая ассоциация. Заявление о медицинской позиции Американской гастроэнтерологической ассоциации по лечению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Гастроэнтерология. 2008; 135: 1383–91. [PubMed] [Google Scholar] 12. Кац П.О., Герсон Л.Б., Вела М.Ф. Рекомендации по диагностике и лечению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.Am J Gastroenterol. 2013; 108: 308–28. викторина 329. [PubMed] [Google Scholar] 13. Дин ББ, Гано А.Д., младший, Найт К., Офман Дж. Дж., Фасс Р. Эффективность ингибиторов протонной помпы при неэрозивной рефлюксной болезни. Clin Gastroenterol Hepatol. 2004. 2: 656–64. [PubMed] [Google Scholar] 14. Гупта Н., Инадоми Дж. М., Шарма П. Восприятие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и ее влияние на повседневную жизнь населения в целом: результаты большого популяционного обследования AGA. Гастроэнтерол. 2012; 142 (Дополнение 1): S411. [Google Scholar] 15.Kahrilas PJ, Howden CW, Hughes N. Ответ регургитации на терапию ингибитором протонной помпы в клинических испытаниях гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Am J Gastroenterol. 2011; 106: 1419–25. викторина 1426. [PubMed] [Google Scholar] 16. Карилас П.Дж., Йонссон А., Денисон Х., Вернерссон Б., Хьюз Н., Хоуден С.В. Регургитация менее чувствительна к подавлению кислоты, чем изжога, у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Clin Gastroenterol Hepatol. 2012; 10: 612–9. [PubMed] [Google Scholar] 17. Дикман Р., Боаз М., Айзич С. и др.Сравнение клинических характеристик пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которые не прошли терапию ингибиторами протонной помпы, и пациентов, которые полностью ответили. J Neurogastroenterol Motil. 2011; 17: 387–94. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Бехер А., Эль-Сераг Х. Систематический обзор: связь между симптоматической реакцией на ингибиторы протонной помпы и качеством жизни, связанным со здоровьем, у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Алимент Pharmacol Ther. 2011; 34: 618–27. [PubMed] [Google Scholar] 19.Wu JC, Lai LH, Chow DK, et al. Сопутствующий синдром раздраженного кишечника связан с неэффективностью понижающей терапии ингибиторами протонной помпы у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2011; 23: 155–60.e31. [PubMed] [Google Scholar] 20. Саварино Э., Поль Д., Зентилин П. и др. Функциональная изжога имеет больше общего с функциональной диспепсией, чем с неэрозивной рефлюксной болезнью. Кишечник. 2009. 58: 1185–91. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Юнг Х. К., Хальдер С., МакНалли М. и др.Частичное совпадение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и синдрома раздраженного кишечника: распространенность и факторы риска в общей популяции. Алимент Pharmacol Ther. 2007. 26: 453–61. [PubMed] [Google Scholar] 22. Атес Ф., Фрэнсис Д.О., Ваези М.Ф. Рефрактерная гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: достижения и лечение. Эксперт Рев Гастроэнтерол Гепатол. 2014. 8: 657–67. [PubMed] [Google Scholar] 23. Aanen MC, Numans ME, Weusten BL, Smout AJ. Диагностическая ценность опросника по рефлюксной болезни в общей практике. Пищеварение.2006; 74: 162–8. [PubMed] [Google Scholar] 24. Дент Дж., Вакил Н., Джонс Р. и др. Точность диагноза ГЭРБ с помощью анкетирования, врачей и пробного лечения ингибиторами протонной помпы: Diamond Study. Кишечник. 2010; 59: 714–21. [PubMed] [Google Scholar] 25. Джонс Р., Юнгард О., Дент Дж. И др. Разработка GerdQ, инструмента для диагностики и лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни в первичной медико-санитарной помощи. Алимент Pharmacol Ther. 2009. 30: 1030–8. [PubMed] [Google Scholar] 26. Куигли Э.М., Лейси Б.Е.Частичное совпадение функциональной диспепсии и ГЭРБ — диагностические и лечебные последствия. Нат Рев Гастроэнтерол Гепатол. 2013; 10: 175–186. [PubMed] [Google Scholar] 27. Чиба Н., Де Гара С.Дж., Уилкинсон Дж. М., Хант Р. Х. Скорость заживления и облегчение симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни II-IV степени: метаанализ. Гастроэнтерология. 1997; 112: 1798–1810. [PubMed] [Google Scholar] 28. Рихтер Дж. Э., Пандольфино Дж. Э., Вела М. Ф. и др. Рабочая группа по диагностике пищевода. Использование технологий беспроводного мониторинга pH: краткое изложение материалов рабочей группы по диагностике пищевода.Dis Esophagus. 2013; 26: 755–65. [PubMed] [Google Scholar] 29. Сифрим Д., Зербиб Ф. Диагностика и лечение пациентов с симптомами рефлюкса, невосприимчивыми к ингибиторам протонной помпы. Кишечник. 2012; 61: 1340–54. [PubMed] [Google Scholar] 30. Пейс Ф, Пейс М. Тест ингибитора протонной помпы и диагностика гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Эксперт Рев Гастроэнтерол Гепатол. 2010; 4: 423–7. [PubMed] [Google Scholar] 31. Кальтенбах Т., Крокетт С., Герсон Л.Б. Эффективны ли меры образа жизни у пациентов с гастроэзофагеальным рефлюксом? Доказательный подход.Arch Intern Med. 2006; 166: 965–71. [PubMed] [Google Scholar] 32. Комитет по стандартам практики. Лихтенштейн Д. Р., Кэш Б. Д. и др. Роль эндоскопии в лечении ГЭРБ. Gastrointest Endosc. 2007; 66: 219–24. [PubMed] [Google Scholar] 33. Venables TL, Newland RD, Patel AC и др. Омепразол 10 миллиграммов один раз в день, омепразол 20 миллиграммов один раз в день или ранитидин 150 миллиграммов два раза в день, оцениваемые как начальная терапия для облегчения симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни в общей практике.Сканд Дж Гастроэнтерол. 1997. 32: 965–73. [PubMed] [Google Scholar] 34. Лейси Б. Е., Пакетт Л., Робертсон Д. Д., Келли М. Л., младший, Вайс Д. Э. Клиническая ценность манометрии пищевода. J Clin Gastroenterol. 2009; 43: 809–15. [PubMed] [Google Scholar] 35. Понсе Дж., Ортис В., Марото Н. и др. Высокая распространенность изжоги и низкая чувствительность к кислотам у пациентов с идиопатической ахалазией. Dig Dis Sci. 2011; 56: 773–6. [PubMed] [Google Scholar] 36. Карилас П.Дж., Бреденоорд А.Дж., Фокс М. и др. Международная рабочая группа по манометрии высокого разрешения.Чикагская классификация нарушений моторики пищевода, версия 3.0. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2015; 27: 160–74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 37. Хирано I, комитет по параметрам практики Рихтера Дж. Э. Американского колледжа гастроэнтерологии. Практические рекомендации ACG: исследование пищеводного рефлюкса. Am J Gastroenterol. 2007. 102: 668–85. [PubMed] [Google Scholar] 38. Джонсон LF, DeMeester TR. Разработка комплексной балльной системы для 24-часового внутрипищеводного мониторинга pH. J Clin Gastroenterol.1986; 8 (Дополнение 1): 52–8. [PubMed] [Google Scholar] 39. Пандольфино Дж. Э., Рихтер Дж. Э., Наш Т. и др. Амбулаторный мониторинг pH пищевода с помощью беспроводной системы. Am J Gastroenterol. 2003. 98: 740–9. [PubMed] [Google Scholar] 40. Bredenoord AJ. Мониторинг импеданс-pH: новый стандарт измерения гастроэзофагеального рефлюкса. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2008; 20: 434–9. [PubMed] [Google Scholar] 41. Mainie I., Tutuian R, Shay S, et al. Кислотный и некислотный рефлюкс у пациентов со стойкими симптомами, несмотря на кислотосупрессивную терапию: многоцентровое исследование с использованием комбинированного амбулаторного мониторинга импеданса и pH.Кишечник. 2006; 55: 1398–402. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 42. Boeckxstaens GE, Smout A. Систематический обзор: роль кислотного, слабокислого и слабощелочного рефлюкса при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Алимент Pharmacol Ther. 2010. 32: 334–43. [PubMed] [Google Scholar] 43. Деллон Э.С., Шахин, штат Нью-Джерси. Симптомы стойкого рефлюкса в эпоху ингибиторов протонной помпы: меняющееся лицо гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Гастроэнтерология. 2010; 139: 7–13.e3. [PubMed] [Google Scholar] 44. Марадей-Ромеро К., Фасс Р.Антидепрессанты при функциональных расстройствах пищевода: медицина на основе доказательств или выдающихся результатов? Clin Gastroenterol Hepatol. 2015; 13: 260–2. [PubMed] [Google Scholar] 46. Дикман Р., Маради-Ромеро С., Фасс Р. Роль модуляторов боли при расстройствах пищевода — без боли нет выигрыша. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2014; 26: 603–10. [PubMed] [Google Scholar] 47. Vaezi MF. «Огнеупорный ГЭРБ»: кислый, некислотный или не ГЭРБ? Am J Gastroenterol. 2004; 99: 989–90. [PubMed] [Google Scholar]Карамель
Карамель- কিভাবে পেইন্ট একটি ছবি ট্রিম
- কিভাবে একটি শিশুর জন্য একটি петрушка মামলা সেলাই করা যায়
- মুখের টেমেজ: আগে এবং পরে ছবি
- Соус সঙ্গে কার্ল স্টাফ — Selianski মধ্যে চুলা, ফটোগ্রাফ সঙ্গে রেসিপি
- কিভাবে ইন্টারনেট ছাড়া একটি নেটওয়ার্ক কার্ডের জন্য ড্রাইভার ইনস্টল করবেন
- কিভাবে একটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির কাছে অনাক্রম্যতা বাড়াতে হবে: দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে — এল ক্লিনিক
- Яндекс Дзен।
- Мегафон উপর ফোন ব্যালেন্স চেক করুন — 7 উপায়
- — ক্লিনিক সাপোর্ট ইয়েকাতেরিনবুর্গ
- প্রতিটি পড়তে হবে যে 20 সেরা বই
- হোম ব্যবহারের জন্য Эпилятор: ভাল এবং কিভাবে নির্বাচন করুন
- দই পনির: Hochland এবং বাড়িতে Almete বাড়িতে
- «মোবাইল ব্যাংক» СБЕРБАНК: পরিষেবাগুলি আনলক করার পাঁচটি উপায়
- Яндекс Дзен।
- Самогон এবং ভদকা: পার্থক্য কি আরো ক্ষতিকারক এবং ভাল
- কিভাবে «ওয়ারফিস» নেভিগেশন Читы ইনস্টল করবেন এবং কিভাবে তাদের ব্যবহার করবেন
- আলু Фриш বাড়িতে চুলা
- মধ্যে উদ্ভাবন Skyrim :: Сил.ru
- অনিদ্রা কারণ কি: যুদ্ধ করার উপায়
- আরাধ্য мальвинг এখন কি দেখায় এবং তিনি সময়ের সাথে কিভাবে পরিবর্তিত হয়।
- কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ বন্ধুদের সংজ্ঞায়িত করা হয় VC একটি ব্যক্তি সরান কিভাবে
- ট্রিপল Нерил Невралгия: উপসর্গ এবং চিকিত্সা
- Яндекс Дзен।
- কিভাবে এক্সেল একটি ফাংশন একটি গ্রাফ নির্মাণ
- Franch প্রেস কফি প্রস্তুতি গাইড
- দাঁত থেকে ফ্লায়ার সরাতে কিভাবে, বাড়ির ইউনিটগুলির মধ্যে দাঁত পাথরটি পরিত্রাণ পেতে এবং পরিষ্কার করুন: কীভাবে সরান করবেন, নরম স্তরটি সরান
- কার্ডিওম্যাগনেট ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী: ইঙ্গিত, রচনা, аналоги এবং কিভাবে নিতে হবে
- কিভাবে একটি ভাগ্যবান এবং ভাগ্যবান ব্যক্তি হতে
- মেয়েদের জন্য নববর্ষের ভারতীয় পোশাক
- দ্রুত উষ্ণ ডিম পরিষ্কার করা: 4 প্রমাণিত উপায়
- রেটিং গাড়ী ব্যাটারী 2021.গাড়ির জন্য аккумуляторы — Drive2 উপর blacktyres.com
- কিভাবে সম্ভাবনা জন্য সমস্যা সমাধানের জন্য
- Яндекс Дзен।
- সঠিক পুষ্টি: তালিকা, কোন পণ্য খাওয়া যাবে।
- ড। Борменталь.
- Яндекс Дзен।
- কি: সংজ্ঞা, কারণ, পরিণতি
- কিভাবে বিনিয়োগ ছাড়া ইন্টারনেটে একটি কিশোর অর্থ উপার্জন করতে — 19 ধারনা
- ক্রীড়া শক্তি মধ্যে Креатин প্রয়োগ সম্পূর্ণ গাইড
- Рыба-клоун.
- কিভাবে মাশা বড় হয়ে উঠেছে — Евгений Пермяк, অনলাইনে পড়ুন
- O-строитель.RU.
- ম্যানিকিউর প্রাইমার — অ্যাপ্লিকেশন এবং অ্যাপ্লিকেশন নিয়ম
- মাসিক সম্পর্কে 16 টি তথ্য: আমি কি করতে পারি এবং কী করতে পারি না
- ধাপে ধাপে ছবি সঙ্গে মাস্টার ক্লাস
- কিভাবে অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে ত্রুটিটি «দুর্ভাগ্যবশত, অ্যাপ্লিকেশনটি বন্ধ করা হয়েছে»
- নেতিবাচক স্বাধীনভাবে থেকে আউরা পরিষ্কার রীতিনীতি
- একটি ওয়াশিং মেশিন এবং হাতে উল্লিখিত সোয়েটার ধুয়ে কিভাবে, উল থেকে পণ্য সঠিকভাবে শুকনো কিভাবে, এটা লোহা সম্ভব?
- OKA এবং অন্যান্য সরঞ্জাম উপর ভিত্তি করে গৃহমধ্যস্থ চতুর্ভুজ বাইক 4×4
- একটি সম্পর্কের জন্য একটি মেয়ে সঙ্গে পরিচিত পেতে শীর্ষ 20 জায়গা
- ম্যাসেজ শিয়াটসু: প্রযুক্তি, বর্ণনা