Насморк лечение дома быстро: 10 советов для взрослых и детей

Компания

Большинство простудных заболеваний сопровождаются не только повышением температуры, но и насморком, от которого человек спешит как можно быстрее избавиться всеми возможными способами. Чтобы помочь организму справиться с насморком при температуре правильным будет предпринять 3 вещи:

1. Купить хороший противовирусный препарат. Он поможет устранить попавшую в организм инфекцию, а не просто устранить ее симптомы. Эти препараты разрабатываются специально для обезвреживания вирусов, которые и являются причиной простуды. Не путайте их с бактериями, которые намного крупнее вирусов по размеру и лечатся главным образом антибиотиками.

2. Принимать иммуностимулирующие препараты. Именно они помогут вашему организму самому справиться с болезнью. Главным образом, они способствуют выработке в организме большего количества интерферона, а последний в свою очередь обеспечивает эффективную работу нашей иммунной системы. Проще всего будет приобрести Эргоферон. Он является одновременно и иммуностимулятором, и противовирусным препаратом, что большая редкость сегодня на российском фармрынке.

3. Обзавестись спреем с морской водой. Это одно из самых эффективных и безопасных средств при насморке. К счастью в продаже их сейчас немало. Такие спреи очень легко удаляют из носа не только скопившуюся там слизь, но и саму инфекцию. Их главное преимущество перед другими лекарствами от насморка – они не вызывают привыкания. Соляной раствор для промывания носа вы можете сделать также дома сами. Для этого вам нужно просто смешать морскую соль (1 маленькая ложка) и пол литра кипяченой воды.

Эргоферон для лечения

• Устарняет причину,
• Облегчает симптомы,
• Снижает риск осложнений

Заказать

Если нос совсем забит и не дышит, конечно, можно воспользоваться сосудосуживающими препаратами, которые сегодня в изобилии продаются практически в любой аптеке. Однако с ними все не так просто. Во-первых, долго их применять обычно не получается, так как нос к ним быстро привыкает, а во-вторых, они лишь снимают симптомы, но не убирают причину заболевания.

Еще одним популярным способом борьбы с такими недугами как насморк и температура являются всевозможные «скородействующие порошки» на основе парацетамола. Сегодня их изобилие в аптеках часто вызывает удивление, так как все они призваны только лишь снять симптоматику, а не помочь организму справиться с болезнью. Более того, их прием сильно затрудняет организму эту борьбу, сбивая температуру. Не стоит забывать про то, что температура, до разумных пределов помогает организму справляться с инфекциями и является правильной реакцией иммунитета на чужеродные тела.

Таким образом и сосудосуживающие препараты, и средства на основе парацетамола по сути не лечат ни простуду, ни насморк, а лишь устраняют симптомы болезни, а потому и злоупотреблять ими или ждать какого-то особенного эффекта от них конечно же не стоит. Их прием оправдан лишь разово, в особых случаях, когда необходимо срочно снять симптом.

Аллергический ринит

Аллергический ринит

Ринит является одним из наиболее распространенных проявлений аллергии. Можно сказать, что это исключительно аллергическая болезнь, и, хотя ее симптомы не столь тяжелы, они заметно ухудшают качество жизни, если не навсегда, то уж несколько месяцев в году – обязательно.

Что такое сенная лихорадка или поллиноз?

Этот термин был придуман в 1819 г. английским врачом Джоном Востоком, у которого ежегодно в одно и то же время летом в пору заготовки сена появлялись одни и те же симптомы: чихание, насморк, слезотечение. Сенная лихорадка — не совсем правильный термин, так как, во-первых, при этом заболевании почти никогда не бывает лихорадки (повышения температуры тела), во-вторых, сено является не единственной причиной возникновения подобных симптомов. На самом деле сенная лихорадка — это распространенный термин, которым в быту называется сезонный аллергический ринит или поллиноз (от греч. pollen — пыльца). Он проявляется чиханием, водянистыми выделениями из носа («течет из носа»), часто — приступами удушья, слезотечением, зудом, а иногда и отеком глаз, неприятными болезненными ощущениями во рту и в горле. Причина аллергического ринита — разносимая ветром пыльца деревьев, разных колосящихся трав и сорняков, а также споры плесневых грибов, присутствующих в атмосфере в определенное время года.

В связи с ростом заболеваемости аллергией это расстройство здоровья становится все более известным и принимается во внимание личным и окружением больных. Если человек чихнет один раз, это идет на пользу, потому что прочищает носовую полость, но непрерывное самопроизвольное чиханье и симптомы, его вызывающие, – это совсем другое дело. Поэтому мы и говорим о том, что ринит существенно ухудшает качество жизни больного, который постоянно живет в состоянии респираторного расстройства.

Что вызывает аллергический ринит?

Как и в случае с бронхиальной астмой , ринит – это респираторное нарушение, возникающее при попадании в дыхательные пути аллергенов. Когда человек, страдающий аллергией, дышит воздухом, в котором присутствует пыльца, клещи, плесень или любой другой воздушный аллерген, то слизистая оболочка носоглотки воспаляется. Это происходит вследствие высвобождения гистамина, провоцируемого частицами IgE, которые активизируются для борьбы с аллергеном («агрессором»). С этого момента начинается сильное бесконтрольное чиханье, которое характерно для этого вида аллергии наряду с заложенностью носа, постоянными выделениями из носа (водянистой прозрачной слизи), пощипыванием глаз и слезотечением, головной болью, утомляемостью и огромным количеством носовых платков.

В большинстве случаев аллергеном является пыльца злаковых культур, деревьев, кустарников и цветов, которые превращают весну и лето в настоящую пытку для людей, страдающих ринитом. Если пробы на аллергию подтверждают, что человек реагирует на пыльцу, то имеет место сезонный ринит, вызванный пыльцой определенного растения.

Однако в жизни человека постоянно присутствуют и другие аллергены, которые могут вызвать аллергический ринит. Наиболее распространенные – это клещи, плесень и эпителий животных, которые провоцируют хроническую форму аллергии. При контакте с ними реакция может быть как мгновенной, так и замедленной. Замедленная реакция обычно проявляется при постоянном контакте с аллергеном. В этом случае трудно определить, какой аллерген вызвал реакцию, поскольку причинно-следственная связь не выражена явно. Может так случиться, что пока ребенок дотрагивался до собаки и играл с ней, он не чихал, а приступ аллергии на эпителий животного разразился спустя несколько часов после этого. Причину некоторых замедленных реакций иногда удается найти благодаря положительному результату аллергических проб.

К сожалению, нередки случаи, когда человек, страдающий ринитом, получает отрицательные результаты аллергических проб. Это означает, что происхождение его аллергии неизвестно.

Как он проявляется?

Ринит начинается с едва заметного щекотания в носу, которое в течение нескольких минут перерастает в непрерывные чихания (между ними порой невозможно вставить слово). Состояние человека после приступа заметно меняется: покрасневший заложенный нос, раздраженные слезящиеся глаза, из носа капает водянистая слизь. Есть и другие проявления, внешне не заметные, но дающие о себе знать – головная боль, пощипывание неба и горла, усталость, плохое настроение, бессонница…

В нормальном состоянии в носу образуется небольшое колличество слизи, которая препятствует прохождению в легкие пыли, бактерий, вирусов и аллергенов. Небольшое количество слизи, выделений незаметно стекает по задней стенке глотки. Однако при рините слизистая оболочка носа раздражается, и в носу образуется большое количество отделяемой слизи, которая становятся более густой. Она начинает вытекать из носа и стекать по задней стенке глотки, вызывая кашель.

Почему же происходит раздражение в носу? Когда аллерген попадает на слизистую оболочку, иммуноглобулин IgE сигналит мастоцитам о появлении «агрессора», и те начинают выделять гистамин. Это вещество провоцирует воспаление слизистой оболочки носоглотки. У детей из-за воспаления глотки часто возникают сильные приступы кашля, которые можно спутать с другими заболеваниями.

Прибегая к помощи лекарств, прежде всего, необходимо учесть, что их должен назначить врач. Здоровье – это вещь серьезная, которая требует ответственного отношения. Поэтому обратитесь к хорошему аллергологу, который досконально изучит вашу болезнь и различные средства, существующие для ее лечения.

Лечение аллергического ринита

В первую очередь терапия предусматривает проведение комплекса элиминационных мероприятий по устранению контакта с аллергенами. К элиминационным мероприятиям относятся меры по снижению концентрации аэроаллергенов в жилых помещениях за счет регулярной уборки, устранению домашних животных, птиц, тараканов, очагов плесени, пищевых продуктов и лекарственных средств, уменьшению контакта с пыльцевыми аллергенами в период цветения, устранению пассивного курения.

С целью элиминации аллергенов используют промывание носовой полости с различными солевыми растворами. Однако очень важно, чтобы эти препараты не только хорошо вымывали частицы, но и увлажняли слизистую оболочку, оказывали терапевтическое, противоотечное воздействие, а по своим физико-химическим свойствам и составу были близки к назальному секрету человека.

Промывающий раствор обязательно должен быть в компактной упаковке, снабженной распылителем для удобного и быстрого использования.

Для удаления пыльцы ребенку слегка запрокидывают голову и делают по два впрыска в каждую ноздрю. Затем ребенка просят тщательно высморкаться. Процедуру следует повторить 2–4 раза для смягчения и увлажнения слизистой носа.

Быстрое и своевременное промывание полости носа с помощью противоотечных препаратов приводит к эффективному удалению причинных аллергенов из полости носа, тем самым не позволяя им проникать в организм ребенка и запускать механизм аллергии. В настоящее время подобную элиминационную терапию принято рассматривать как первый этап лечения аллергического ринита.

Фармакотерапия аллергических ринитов направлена на устранение симптомов заболевания, воспаления в слизистой оболочке носа и предупреждения его возникновения необратимых изменений в виде утолщения слизистой оболочки носовых раковин и включает назначение.

С этой целью используются препараты применяемые внутрь, так и топические (местно действующие) препараты следующие лекарственные препараты.

Антигистаминные препараты.

При аллергических реакциях иммунная система объявляет ложную тревогу и на обычные вещества, такие как пыльца растений, домашняя пыль. Получив сигнал различные иммунные клетки выделяют сильные вещества – медиаторы, хранящиеся в специальных гранулах в клетках и в организме развивается бурная реакция и обострение заболевания. Одним из важных медиаторов, который вызывает симптомы аллергии – спазм бронхов, чихание, кашель, слезотечение, зуд, секрецию слюнных и бронхиальных желез — является гистамин. Действие гистамина связано с его влиянием на специфические рецепторы, расположенные на поверхности клеток различных органов и тканей. Так как эти рецепторы широко распространены в организме ( в коже, легких, слизистой желудочно-кишечного тракта), то и действие гистамина проявляется очень быстро и разнообразно. Препятствовать действию гистамина могут препараты, которые блокируют гистаминовые рецепторы, т.е. временно закрывают их и не дают соединиться с ними гистамину. Эти препараты называются антигистаминами. Они блокируют только гистаминовые рецепторы, т.е. действуют селективно, выборочно.

В терапии детей предпочтение отдается антигистаминным препаратам второго поколения. Антигистамины применяются для быстрой ликвидации аллергических проявлений при симптоматическом лечении сезонной сенной лихорадки, аллергического ринита и конъюнктивита, атопических дерматитах. “Старые” антигистамины сегодня применяются редко, так как созданы препараты, второго и третьего поколения, которые имеют высокий клинический эффект и редко побочные проявления. У маленьких детей применяют зиртек, кларитин, кетотифен. У детей старшего возраста и подростков — телфаст, кестин, кларитин, симплекс. Местные антигистаминные препараты (вибрацил, левокабастин, азеластин) назначается в виде капель в нос или назального спрея.

Кромоны

В терапии аллергического ринита, как и в случае лечения бронхиальной астмы, применяется профилактическое лечение кромогликатом натрия (кромолин, ломузол, кромоглин). Этот препарат эффективен при лечении легкого и среднетяжелого аллергического ринита. В случае регулярных сезонных обострений препараты кромогликата натрия следует назначать за 1-2 недели до предполагаемого обострения. Эффект при лечении кромогликатами в виде назальных или глазных капель наступает через несколько дней. Курс лечения продолжается от нескольких дней до 2-3 месяцев.

Для больных аллергическим конъюнктивитом, проявляющимся воспалением слизистых оболочек глаза (покраснением, отеком, зудом, слезотечением) кромогликат выпускается в виде глазных капель (Оптикром, Хай-кром).

Антихолинергические препараты

Из лекарственных средств этой группы наиболее широко используется ипратропиум бромид. Он способствует уменьшению отделяемого (ринореи) и отека слизистой оболочки носа.

Назальные кортикостероидные препараты беклометазон и флютиказон обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Эти лекарственные средства назначают при тяжелом и среднетяжелом течении аллергических ринитов, при отсутствии эффекта от антигистаминные средств и кромонов. В среднем, достаточно месячного курса лечения назальными стероидами. Доза определяется врачом, частота введения — 1-2 раза в день. В случае хронического течения аллергического круглогодичного ринита после курса топических стероидов, целесообразно продолжить лечение назальными кромонами.

Для лечения сочетанной тяжелой бронхиальной астмы и аллергического ринита будет целесообразно использовать одну и ту же группу топических кортикостероидов, например беклометазон в виде дозирующего аэрозоля и в виде назального спрея. Применение назальных стероидов в этом случае приводит не только к восстановлению носового дыхание, но и к более быстрому купированию бронхиальной обструкции. Кроме того, купирование аллергического воспаления в носовой полости оказывает положительное лечебное воздействие на течение аллергического конънктивита. Необходимо учитывать общую дозу назначаемых глюкокортикостероидов.

Деконгестанты — это сосудосуживающие средства для восстановление носового дыхания. Применяют их в виде капель и назальных аэрозолей. Их действие носит исключительно симптоматический характер. Ограничением к использованию препаратов этой группы являются побочные эффекты. Одно из них – развитие, так называемого, “медикаментозного” ринита при длительном применении.

Специфическая иммунотерапия — метод лечения, направленный на снижение чувствительности организма к аллергенам. Проведение этого вида терапии показано пациентам, страдающих аллергическим ринитом, с четко установленными аллергенами, при наличии определенных показаний и отсутствии противопоказаний, определяемых аллергологом.

Ринит беременных — почему возникает и как лечить?

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Заложенность, боль, шум в ушах: причины, лечение, как избавиться | Болит ухо при насморке, отите, при простуде

Заложенность уха – состояние, которое однажды испытывал каждый. У человека возникает неприятное ощущение, чувство закупоривания ушной раковины, жалобы на переливание жидкости либо шуршание и треск в ухе, снижение остроты слуха.

Почему закладывает уши?

Заложенность ушей может возникнуть по самым разным причинам. Наиболее распространенные из них:

• Серная пробка. Ушная сера вырабатывается для создания естественной преграды частицам пыли и воде, которые могут попасть в уши. Иногда при неправильной обработке ушной раковины сера уплотняется, создавая пробку, и появляется чувство заложенности;
• Тубоотит, или воспаление евстахиевой трубы, которое развивается в результате неправильного промывания носа и длительного лечения насморка;
• Аллергические реакции, которые провоцируются сезонными или другими внешними раздражителями;
• Отит, когда, кроме заложенности, ощущается острая боль в воспаленном ухе;
• Хроническая тугоухость, которая вызывает чувство постепенной заложенности ушей и снижение уровня слуха;
• Инородные тела наружного слухового прохода и барабанной полости.
• Среди причин заложенности уха есть и серьезные заболевания, поэтому оставлять без внимания этот симптом нельзя.

Что делать, если в ушах сера?

Часто хочется взять ватную палочку и просто прочистить ушную серу. Делать это, если появилось чувство заложенности, нельзя. Необходимо записаться к специалисту, который оценит степень заложенности и ее причину, а затем окажет профессиональную медицинскую помощь. Ушная пробка промывается специальными инструментами, занимает этот процесс пару минут и не доставляет никаких болезненных ощущений. После промывания важно соблюдать правила ухода за ушами, врач может прописать также капли в уши.

Как избавиться от заложенности уха?

У здорового человека неприятное ощущение заложенности проходит быстро. Для того чтобы слух пришел в норму, достаточно попить воды, рассосать леденец или пожевать жвачку. Есть специальное упражнение, которое помогает увеличить давление в среднем ухе:

• делаем глубокий вдох,
• зажимаем пальцами нос и закрываем рот,
• медленно выдыхаем.

Если вы услышите легкий хлопок в ухе, паниковать нет причины: барабанная перепонка вернулась в нормальное положение. Иногда упражнение нужно повторить несколько раз. Однако помочь оно может только в том случае, если в ушах не идет инфекционный процесс, ставший главной причиной проблемы.

Как отличить обычную заложенность от болезни?

Кратковременная заложенность и шум в ушах могут появиться во время простудного заболевания, они чаще всего проходят самостоятельно после устранения другой симптоматики. Однако существуют инфекционные болезни, которые протекают непосредственно в слуховой трубе или среднем ухе. Понять, что необходимо дополнительное лечение заложенности ушей, можно по следующим признакам:

• симптомы простуды проходят, а уши по-прежнему беспокоят,
• заложенность ушей сохраняется длительное время и сопровождается болью,
• смена положения и медленные выдыхания воздуха не помогают,
• наблюдается снижение остроты слуха,
• из слухового прохода появляются выделения,
• заложенность сопровождается головокружениями.

Лечение болезней уха

Когда основное заболевание вылечено, а заложенность и шум в ушах не проходят, врач проведет дополнительное обследование слухового аппарата. Это визуальный осмотр и специальные инструментальные методы диагностики. В зависимости от причины патологии будут назначены лекарственные препараты и лечебные процедуры. После прохождения терапевтического курса в большинстве случаев заложенность уха проходит без последствий для пациента. Не допустить осложнений поможет своевременное обращение к специалисту.

Проконсультироваться о причинах заложенности ушей и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Насморк у кошки — симптомы, причины, способы лечения дома или в клинике.

Насморк у кошек, это довольно частое и распространенное явление. Если вы заметили подобное у собственного питомца, стоит внимательно присмотреться к его состоянию, так как ринит у кошачьих является симптомов серьезных комплексных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Ринит, это воспалительный процесс слизистой оболочки носовой полости с активной выработкой слизи. Сама по себе она не опасна, и даже наоборот полезна, так как используется для ускоренного вывода микробов из организма. В особенно запущенных стадиях развития болезней, при которых количество болезнетворных микробов значительно увеличивается, цвет слизи может становиться более темным, а также к ней может примешиваться небольшое количество крови, возникающей при разрыве сосудов в носовой полости.

Для того чтобы понять, почему у кошки насморк, необходимо найти первопричину. Она может быть инфекционной и неинфекционной. Давайте подробнее рассмотрим все возможные причины.

Основные причины насморка у кошек.

• Калицивирус, герпесвирусная инфекция. Один из самых очевидных вариантов возникновения насморка, калицивирус, герпесвирусная инфекция. Если животное слишком сильно замерзло или промокло, оно может заболеть. Зачастую к насморку примешивается легкое повышение температуры, общая слабость, сонливость, отечность морды и конъюнктивит.
• Ослабленный иммунитет. Одна из базовых причин ринита и многих других проблем. Тут необходимо комплексный подход и относительно длительный период грамотного восстановления, хорошего питания, комфортных условий и здоровой физической активности.
• Аллергия. Сезонные аллергии на пыльцу, пыль и другие микроскопические элементы легко могут вызвать сильный ринит. Обычно к этому добавляются слезотечение и отечность. Аллергия может быть достаточно опасна, однако устранив сам аллерген и приняв несложные лекарства, вы сможете быстро решить проблему.
• Инородные предметы. Попадание чего-то постореннего в носовую полость кошки это не редкая ситуация. Даже если подобное происходит, кошка зачастую сама может вычихать этот предмет, однако если он слишком велик или слизистая быстро отекла, может потребоваться вмешательство врачей. Сложность подобных ситуаций в том, что сами вы не сможете понять причину ринита и частого чихания, тут важно оперативно обратиться к ветеринару, для того, чтобы предотвратить неприятные последствия.
• Паразиты. Сложно представить, но различные паразиты также могут вызывать ринит, более того, под их воздействием насморк длиться крайне долго и выделяется выделениями разного характера от небольшого количества слизи до обильного выделения гноя.
• Бактерии и грибки. Очень распространенная причина ринита, которая довольно длительное время может не выражаться ничем кроме насморка, постепенно оказывая на организм животного негативное влияние.
• Проблемы с зубами и ротовой полостью также могут быть причиной насморка.
• Существует и ряд других более редких причин, к которым относятся новообразования в носоглотке, ушные воспаления, различные патологии, хронические заболевания и ряд иных причин. Поскольку они встречаются редко, то и определить их самостоятельно совершенно невозможно.

Самым главным моментом является то, что если у кошки насморк и слезятся глаза, важно оперативно показать ее квалифицированному ветеринару, который не только проведет общий осмотр, но и возьмет необходимые анализы, четко определив причину и составив план лечения, который не повредит животному.

Главная опасность насморка.

Основная проблема, связанная с насморком у кошек, заключается в том, что сами хозяева часто не уделяют возникшей ситуации должного внимания. Предполагая, что организм животного работает также как и у человека, они думают, что ринит пройдет сам, а его причина тем временем только усиливается, усугубляется и может привести к очень плачевным последствиям, среди которых воспаления суставов, хронические заболевания легких, а также различные проблемы с почками и рядом других внутренних органов.

Лечение насморка у кошек.

Если вы хотели бы узнать, как лечить насморк кошке в домашних условиях, вам стоит для начала обратиться к ветеринару. Дело в том, что само по себе лечение должно быть комплексным и работать не только против ринита, но и против его источника. Узнать, чем болеет кошка это самое важное, а затем стоит придерживаться рекомендаций специалиста, способного грамотно рассчитать дозы препарата и назначить полезные процедуры.

Если кошка столкнулась с калицивирусом или герпесвирусной инфекцией, то питомца нужно изолировать от любых других животных, а также предоставить ему необходимые, прописанные врачом лекарственные препараты – промывания носа и антибиотики.

Аллергический насморк это такая проблема, справиться с которой бывает довольно сложно. Поскольку аллергии бывают приобретенными, для начала важно найти и полностью удалить аллерген. Им может быть не только пыль, пыльца растений или даже шерсть других животных, но и какие-то компоненты корма, чистящие средства, комнатные растения и так далее. Помимо этого, конечно же, необходимы правильные антигистаминные препараты.

Как вы понимаете, в каждом конкретном случае необходим уникальный подход, а потому ни при каких условиях нельзя заниматься самолечением. Популярные методы могут даже принести временное облегчение, но это никак не устранит саму причину заболевания, которая будет развиваться и усиливаться.

Профилактика насморка у кошек.

Для того чтобы не допустить возникновения насморка, отечности, слезотечения и других неприятных моментов, вам стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:

• Своевременно проходите вакцинацию. Нужно понимать, что ситуации бывают разные, и даже вакцина не гарантирует абсолютной защиты, но он самых неприятных заболеваний она вас оградит.
• Обеспечьте питомцу комфортную температуру пребывания, оно не должно переохлаждаться, часто бывать на сквозняке, гулять на улице в особенно сильный мороз без дополнительной одежды.
• Обращайте внимание на то, чем питается ваша кошка. Рацион должен быть сбалансированным, содержать необходимые микроэлементы и витаминные добавки для подстегивания естественного иммунитета животного.
• Старайтесь избегать размещения популярных аллергенов в доме.

Ну и, конечно, очень важно внимательно следить за животным, его состоянием и поведением. Насморк может показаться вам незначительной проблемой, однако даже пара дней без внимания могут принести питомцу много дискомфорта.

Средства для лечения постназальных капель, домашние средства и многое другое

Постназальное выделение жидкости возникает, когда из носовых пазух выделяются избыточные выделения слизи, которые стекают по задней стенке горла. В нормальных условиях железы в носу и горле вырабатывают слизь, чтобы увлажнять носовые оболочки и бороться с инфекцией.

Постназальная капельница может быть вызвана множеством возможных причин, например простудой, инфекцией носовых пазух или аллергией. Если вы регулярно испытываете симптомы, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы определить причину ваших симптомов и обсудить лечение постназальных капель.

Симптомы постназального капания

Когда накапливается слишком много слизи, возникает постназальное выделение, вызывающее следующие симптомы:

• Ощущение, как жидкость капает из задней части носа в горло
• Кашель, который усиливается ночью и / или когда вы лежите
• Боль в горле
• Ощущение щекотки, царапания или зуда в задней части горла
• Хриплый голос

Домашние средства и образ жизни

Вот несколько натуральных средств, которые часто используются при легких случаях постназального подтекания.Следует отметить, что исследований их эффектов недостаточно, и ни одно из этих средств не должно использоваться вместо стандартного лечения.

Verywell / Джессика Олах

Поддерживайте высокий уровень всасывания жидкости

Густая слизь с большей вероятностью будет вызывать дискомфорт и нарушать ваше дыхание. Его разбавление может помочь уменьшить закупорку, снижая риск инфекций носовых пазух или уха. Самый простой способ разжижить слизь — ежедневно пить достаточное количество жидкости.

Академия питания и диетологии рекомендует женщинам выпивать около 9 чашек жидкости в день, а мужчинам — около 12.5 чашек. По цвету мочи легко определить, достаточно ли у вас жидкости. Моча должна быть бледно-желтого («соломенного») цвета. Более темная моча может быть признаком обезвоживания.

Подсчитано, что почти 33% взрослых американцев не получают достаточного количества жидкости.

Избегайте сигаретного дыма

Химические вещества в сигаретах могут раздражать носовые проходы и вызывать скопление слизи. Это касается независимо от того, курите ли вы сами или подвергаетесь воздействию пассивного курения.Сигаретный дым не только раздражает, но и препятствует естественному процессу очищения наших дыхательных путей.

Используйте увлажнители

Использование увлажнителя с прохладным туманом может помочь повысить уровень влажности в воздухе. Сухой воздух может ухудшить симптомы постназального подтекания. Туман из увлажнителя помогает увлажнять ткани внутри ваших носовых пазух и помогает разжижать секреты.

Съешьте куриный суп

Куриный суп — старое домашнее средство от многих респираторных заболеваний.Исследователи показали, что куриный суп может оказывать умеренное противовоспалительное действие во время простуды, но они отмечают, что настоящая польза куриного супа может быть больше связана с психологической поддержкой, которую мы получаем, когда кто-то с любовью готовит нам суп.

Попробуйте горячий душ

Некоторые люди считают, что пар от горячего душа помогает избавиться от заложенности носовых пазух. Пар также может иметь дополнительное преимущество, увлажняя сухие носовые пазухи и дыхательные пути.

Пыль и пылесос регулярно

Это может особенно помочь, если причиной появления носовых капель является аллергия.Регулярная чистка и чистка пылесосом могут помочь справиться с аллергией, которая присутствует круглый год, например, с перхотью животных, пылевыми клещами, плесенью и тараканами.

Безрецептурное лечение

Есть много безрецептурных средств, которые вы можете попробовать, чтобы узнать, помогают ли они при постназальном кровотечении. Они доступны без рецепта.

Лекарства

• Антигистаминные препараты блокируют воспаление, возникающее при аллергической реакции. Примеры включают старые антигистаминные препараты, такие как Бенадрил (дифенгидрамин), и новые, такие как Зиртек (цетиризин) и Аллегра (фексофенадин).
• Противоотечные средства помогают сужать кровеносные сосуды в носовых пазухах, уменьшая отек и заложенность носа. Примеры включают такие лекарства, как Судафед (псевдоэфедрин) и Судафед РЕ (фенилэфрин).
• Глюкокортикоидный назальный спрей Лекарства, такие как Flonase Allergy или Rhinocort, помогают уменьшить воспаление в воспаленных тканях.

Солевой назальный спрей

Солевой назальный спрей имеет то преимущество, что он непосредственно увлажняет ваши пазухи и помогает разжижать выделения в пазухах.Солевой раствор лучше воды, потому что солевой раствор больше похож на естественные жидкости в вашем теле. Солевой назальный спрей не содержит лекарств, только соль и вода.

Нети Пот

Орошение носа (процедура, которая включает использование стерильного полоскания соленой водой для очистки носовых ходов) может помочь уменьшить постназальное подтекание у людей с хроническим синуситом и аллергией, особенно при больших объемах физиологического раствора, например, при использовании шприцев. бутылки и горшки нети.

Горшок для нети обычно делают из керамики или пластика, и он напоминает сплюснутый чайник.Внутрь нети-пота помещается стерильный физиологический раствор.

Наклоняя голову в сторону, опустите голову достаточно низко, чтобы пазухи были ниже горла. Вставьте носик нети-пота в ноздрю и начните медленно вливать физиологический раствор в одну сторону носа, и он потечет через другую. Вы не должны использовать воду из-под крана или любую другую жидкость, которая не является стерильной в вашем нети-горшке.

Полоскание соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь удалить слизь с задней стенки горла и успокоить боль в горле.Подобно физиологическому раствору для промывания носовых пазух, полоскание соленой водой может помочь увлажнить наши ткани жидкостью, больше похожей на естественный физиологический раствор нашего тела.

Попробуйте размешать 1 чайную ложку соли с 8 жидкими унциями (1 стаканом) теплой воды. Для этого необязательно, чтобы вода была стерильной.

Когда обращаться к врачу

Домашние средства могут помочь облегчить неприятные симптомы постназального выделения. Хотя они могут принести облегчение в легких случаях, позвоните своему врачу, если:

• У вас проблемы с дыханием из-за заложенности носа.
• У вас появились новые симптомы или симптомы ухудшились.
• У вас жар, сильная боль в носовых пазухах или другие признаки инфекции (например, желтая слизь).

Хотя иногда постназальное выделение бывает временным, если вы испытываете симптомы регулярно, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы определить основную причину.

Часто задаваемые вопросы

Как долго длится постназальный период?

Это зависит от причины. Если причиной является вирус, он должен исчезнуть вскоре после появления симптомов, но у некоторых людей с аллергией есть постоянные проблемы с постназальным капельницей, пока их аллергия не исчезнет.

На что похоже постназальное выделение?

Постназальная капля может вызвать у вас желание постоянно откашляться, вызвать кашель или ощущение першения и раздражения в горле.

Как остановить постназальный капельный кашель?

Лучший способ остановить кашель — это устранить причину появления постназальных капель. Также могут помочь средства, разжижающие слизь, увлажняющие дыхательные пути и снимающие раздражение в горле.

Почему постназальные выделения вызывают боль в горле?

Частый отток слизи раздражает горло, равно как и частый кашель и откашливание.Микробы или аллергены, вызывающие выделение носа из носа, также могут напрямую влиять на горло.

Причины и лечение носовых кровотечений | NHS inform

Большинство носовых кровотечений можно остановить без медицинской помощи, но иногда может потребоваться дальнейшее лечение.

Что делать

Чтобы остановить кровотечение из носа:

• сядьте и сильно ущипните мягкую часть носа чуть выше ноздрей не менее 10-15 минут
• наклонитесь вперед и дышите через рот — кровь будет стекать в нос, а не в заднюю часть горла
• поместите пакет со льдом или пакет замороженных овощей, накрытый полотенцем, на переносицу
• оставаться в вертикальном положении, а не лежать, так как это снижает кровяное давление в кровеносных сосудах носа и препятствует дальнейшему кровотечению.

Если кровотечение в конце концов остановится, вам обычно не нужно обращаться за медицинской помощью.Однако вам все равно следует следовать советам по восстановлению, изложенным ниже.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту или позвоните в службу NHS 111, если:

• вы принимаете разжижающее кровь лекарство (антикоагулянт), такое как варфарин, или у вас нарушение свертывания крови, такое как гемофилия, и кровотечение не прекращается
• У вас есть симптомы анемии, такие как учащенное сердцебиение, одышка и бледный цвет лица
• У ребенка младше двух лет кровотечение из носа (это случается редко и может быть вызвано чем-то серьезным)
• У вас регулярно появляются и исчезают носовые кровотечения

Попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E) или позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь, если:

• кровотечение продолжается более 20 минут
• кровотечение сильное, и вы потеряли много крови
• у вас затрудненное дыхание
• Вы проглотили большое количество крови, из-за которой вас тошнит
• кровотечение из носа появилось после серьезной травмы, такой как автомобильная авария

Найдите ближайший к вам отдел A&E

Лечение

Если вы обратитесь к своему терапевту или попадете в больницу с кровотечением из носа, вы будете обследованы, чтобы определить, насколько серьезно ваше состояние и что, вероятно, его вызвало.Это может включать в себя заглядывание в нос, измерение пульса и артериального давления, проведение анализов крови и выяснение любых других симптомов, которые у вас есть.

Основные методы лечения, которые ваш терапевт или больничный врач может использовать для остановки кровотечения из носа, описаны ниже.

Мазь с антибиотиком

Ваш врач может назначить мазь с антибиотиком. Это следует наносить, выдавливая небольшое количество средства размером с горошину на переднюю часть носовой перегородки (стенка между ноздрями).

Это может уменьшить воспаление и образование корок в носу, а также уменьшить тяжесть и частоту носовых кровотечений.

Мазь с антибиотиком особенно эффективна у детей.

Прижигание

Если ваш врач может точно определить, откуда исходит кровотечение, он может провести небольшую процедуру по закупорке кровоточащего кровеносного сосуда путем его прижигания (сжигания).

Обычно это делается с помощью химического вещества, называемого нитратом серебра. Местный анестетик будет распылен в нос, чтобы обезболить его, и палочка с нитратом серебра будет прижиматься к месту кровотечения в течение 10 секунд.

Насадка для носа

Если прижигание неэффективно или ваш врач не может определить конкретную точку кровотечения, он может порекомендовать набить нос марлей или специальными носовыми губками, чтобы остановить кровоток, надавив на источник кровотечения.

Упаковка обычно проводится после того, как вам в нос распыляют местный анестетик. Марлю или губки часто необходимо оставить на 24-48 часов, прежде чем их снимет медицинский работник.Обычно в это время вам нужно будет попасть в больницу для наблюдения.

Дальнейшая обработка

Если описанные выше методы лечения не помогли, вас могут направить к специалисту больницы, например к ЛОР-врачу, для дальнейшего лечения.

Дополнительные методы лечения, которые можно использовать в больнице, включают:

• Электрокаутеризация — электрический ток, проходящий через провод, используется для прижигания кровеносного сосуда, из которого идет кровотечение.
• Переливание крови — процедура замены потерянной крови
• транексамовая кислота — лекарство, уменьшающее кровотечение за счет свертывания крови
• упаковка под наркозом — ваш нос тщательно набивается марлей, пока вы без сознания от общего наркоза
• Перевязка — операция с использованием небольших инструментов для перевязки кровоточащих кровеносных сосудов в задней части носа

Восстановление

Когда кровотечение из носа прекратится, следуйте приведенным ниже советам, чтобы снизить риск повторного кровотечения из носа и предотвратить заражение инфекцией:

• Избегайте сморкания или ковыряния в носу, подъема тяжестей, физических упражнений, лежания на полу и употребления алкоголя или горячих напитков в течение 24 часов
• не удаляйте корки, которые образуются внутри носа — они могут быть неприятными, но они являются полезной частью процесса заживления.
• если вам нужно чихнуть, попробуйте чихнуть с открытым ртом, чтобы уменьшить давление в носу
• Избегайте людей с кашлем и простудой

Если вы обратитесь к терапевту или врачу больницы по поводу кровотечения из носа, они могут выписать вам рецепт на антисептический крем для носа, как только кровотечение остановится.Его следует наносить на внутреннюю часть ноздрей несколько раз в день в течение двух недель, чтобы предотвратить дальнейшее кровотечение.

Если у вас снова пошла кровь из носа, следуйте приведенным выше советам по оказанию первой помощи и обратитесь за медицинской помощью, если кровотечение не остановится.

7 природных средств от сезонной аллергии: Advanced Health:

В это время года многие люди страдают сезонной аллергией. Симптомы могут включать зуд, чихание, заложенность носа и насморк, головные боли, красные или слезящиеся глаза и т. Д.Они могут варьироваться от легких до тяжелых, от острых до хронических.

Сезонная аллергия, иногда называемая «сенной лихорадкой», возникает в результате воздействия спор или пыльцы, выбрасываемых в атмосферу грибами, травами, деревьями и другими растениями. Этот растительный материал ошибочно принимается иммунной системой вашего организма за инвазивный белок, что приводит к образованию таких химических веществ, как гистамин. Гистамин пытается атаковать или изгнать захватчика, что приводит к неприятным симптомам, описанным выше. Люди, страдающие сезонной аллергией, также не переносят определенные продукты, которые они не могут легко переваривать.Плохо переваренная пища часто срыгивает обратно в дыхательные пути, что приводит ко многим из симптомов аллергии, отмеченных выше. Главным виновником пищевых продуктов являются молочные продукты, за которыми следуют яйца, птица, красное мясо, хлеб / пшеница, некоторые орехи и алкоголь. По мере того, как иммунная система становится все более скомпрометированной при постоянном потреблении основных виновников пищи, человек становится более чувствительным к другим пищевым триггерам и триггерам окружающей среды.

Сезонная аллергия часто лечится путем уменьшения симптомов с помощью антигистаминных препаратов, таких как лоратадин, цетиризин, бенадрил.Проблема в том, что эти лекарства не устраняют аллергию и обладают множеством побочных эффектов, таких как легкая зависимость, обезвоживание, головная боль, сухость во рту, сонливость, проблемы с пищеварением и / или мозговой туман. Также необходимо регулярно принимать эти лекарства. Возможно, будет более эффективным устранить первопричину аллергии и вместо этого попытаться укрепить иммунную систему. Вот некоторые естественные средства для лечения аллергии:

1) Гидратация водой

Когда дыхательная и пищеварительная системы обезвожены, иммунная система вызовет обратный эффект, приводящий к заложенности носа, насморку, чиханию и / или кашлю. .Сделайте следующее, чтобы оптимизировать гидратацию:

• Попробуйте выпить 2–3 стакана простой теплой воды после пробуждения. Подождите не менее 30 минут, прежде чем есть или пить.
• Придерживайтесь того, чтобы есть горячие блюда ложкой и в миске. Мы надеемся, что эти блюда должны содержать воду (например, зеленые овощи, бобы, овес, киноа, просо, грибы).
• Не пейте жидкости во время еды. Вместо этого подождите полчаса, прежде чем пить много теплой воды.
• Постарайтесь поститься за 3 часа до сна. Обязательно выпейте 2 стакана воды вечером.
• Выпейте 1 стакан воды до и после душа.

2) Промывание носа солевым раствором

Если у вас заложены носовые пазухи, промойте их. Вы можете наполнить горшок нети теплой очищенной водой и несколькими брызгами эфирного масла для дополнительной смазки. Альтернативой является использование назального спрея с солевым раствором. Проводите полоскание носа как минимум два раза в день, чтобы носовые ходы оставались влажными и чтобы аллергены окружающей среды не попали в дыхательные пути.

Нанесите средство Vicks Vapor Rub на ноздри после промывания физиологическим раствором и масло Обаса (например, эвкалиптовое масло) на грудь. Они хороши в детоксикации, очищении, уничтожении бактерий, уменьшении воспаления и облегчении симптомов сезонной аллергии.

3) Кверцетин и листовые зеленые овощи

Кверцетин содержится в различных фруктах и ​​овощах, особенно в листовых зеленых овощах, брокколи, цветной капусте, луке-пореях и зеленом луке.Это биофлавоноид, который замедляет выработку и высвобождение гистамина.

Биофлавоноид — это неоднозначный термин, который раньше называли «витамином Р». Он отвечает за пигментацию растений. Этот термин теперь описывает широкую категорию, которая включает антиоксиданты и противовоспалительные ферменты.

Кверцетин прошел клинические испытания. Было показано, что он уменьшает раздражение дыхательных путей и улучшает общее состояние здоровья. В концентрированных дозах он может помочь контролировать тяжелую анафилактическую реакцию на определенные продукты, такие как арахис.Требуется время, чтобы накопить достаточные дозы кверцетина, поэтому тем, кто склонен к сезонной аллергии, неплохо было бы начать принимать кверцетин и потреблять много овощей за недели или даже месяцы до начала сезона аллергии.

Опять же, эти продукты настолько полезны, что их лучше есть постоянно.

3) Цитрусовые

Цитрусовые с высоким содержанием витамина С, биофлавоноидов и антиоксидантов (особенно лимоны) чрезвычайно хороши для повышения иммунного ответа и предотвращения симптомов сезонной аллергии.

Это еще одно из тех средств, которое лучше всего действует в меньших и более частых дозах. Добавьте немного лимонного сока в оливковое масло для заправки салата или добавьте лимон и яблочный уксус в стакан воды несколько раз в день для регулярной поддержки иммунитета и облегчения симптомов.

Придерживайтесь небольшого апельсина вместо апельсинового или другого фруктового сока. Употребление в пищу цитрусовых намного более полезно для иммунной системы, чем употребление сока.

4) Экстракт белокопытника

Растение белокопытника, petasites hybridus, лучше всего выращивать на влажных болотах, влажной лесной почве или на берегах рек.Экстракт белокопытника получают из листьев, корней или луковиц растения. Он содержит два химических вещества, называемых петазин и изопетазин, которые помогают уменьшить спазмы и воспаления. Считается, что именно действие этих химикатов приносит белокопытнику пользу для здоровья.

Использование белокопытника для лечения болезней восходит к средневековью, когда его использовали для борьбы с чумой. На протяжении веков он использовался для лечения ряда заболеваний, в том числе:

Сегодня он наиболее часто используется для лечения:

• головных болей
• аллергии, например сенной лихорадки
• расстройства желудка
• Инфекции мочевыводящих путей

Принимайте экстракт белокопытника без содержания PA от 75 до 150 мг два раза в день во время сезонной аллергии.

5) Крапива

Крапива двудомная кажется странным выбором для , улучшающего здоровье , но при правильном приготовлении было показано, что она лечит всевозможные проблемы, особенно включая чрезмерную реакцию гистамина и воспаление. Он широко использовался в натуральной медицине как минимум тысячелетие, а, возможно, даже раньше, в качестве чая, но теперь обычные препараты включают также настойки или лиофилизированные капсулы.

Природные средства от сезонной аллергии и улучшенное здоровье

Интегративный подход Advanced Health к медицине включает практические, механические знания традиционной западной медицины, но также исследует более естественные и полезные знания из восточных источников.

В Advanced Health мы обычно считаем, что наименее инвазивный путь к оздоровлению предпочтительнее, и мы очень поддерживаем естественное лечение сезонных аллергий.

У вас этим летом слезятся глаза и течет из носа? Почему бы не записаться на консультацию к нашему врачу интегративной функциональной медицины, доктору Паял Бхандари, доктору медицины.Она вылечит источник любого заболевания, включая сезонную аллергию. Свяжитесь с Advanced Health сегодня и встаньте на путь облегчения, облегчения симптомов и длительного благополучия.

Автор Д-р Паял Бхандари M.D. Доктор Пайал Бхандари — один из ведущих врачей США в области интегративной функциональной медицины и основатель престижного медицинского центра Сан-Франциско SF Advanced Health. Ее опытная команда специалистов по комплексному лечению сотрудничает, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому человеку и сочетает в себе лучшее из западной и восточной медицины. Будучи экспертом в области клеточных функций, доктор Бхандари определяет первопричину болезни и способен излечить любую болезнь в течение нескольких недель или месяцев.Она специализируется на профилактике и обращении рака, пищеварительных и аутоиммунных расстройствах. Доктор Бхандари получила степень бакалавра биологии в 1997 году и степень доктора медицины в 2001 году в Университете Западной Вирджинии. В 2004 году она закончила резидентуру по семейной медицине в Массачусетском университете и присоединилась к практике семейной медицины в 2005 году, которая в конечном итоге была признана на национальном уровне первым медицинским домом в Сан-Франциско, ориентированным на пациентов. Чтобы узнать больше, посетите www.sfadvancedhealth.com.

12 лучших натуральных средств и средств от сенной лихорадки, которые стоит попробовать этим летом

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Природные средства от сенной лихорадки необходимы весной и летом, когда становится теплее и количество пыльцы растет.

В то время как многие люди ищут безрецептурные лекарства от сезонной аллергии, сенную лихорадку так же легко лечить натуральными средствами.Поскольку все больше из нас испытывают классические симптомы сенной лихорадки, чем когда-либо прежде, поскольку климат вокруг нас меняется и сезон пыльцы наступает рано, важно иметь в заднем кармане полезные вещи.

«По мере изменения климата меняется и состав пыльцы растений». Фармацевт Стюарт Гейл из Oxford Online Pharmacy объясняет: «Итак, хотя вы ранее подвергались воздействию пыльцы на протяжении всей жизни, которая на вас не влияла, вы можете внезапно обнаружить, что чувствительны к определенному штамму пыльцы.

«Количество пыльцы увеличивается в сочетании с более теплым летом.Это усугубляет воздействие загрязнения на организм ».

Лучшие натуральные средства от сенной лихорадки

Существует множество нежелательных побочных эффектов, связанных с лекарствами от сенной лихорадки, отпускаемыми без рецепта, например, сонливость, которая может влиять на ваше внимание и вызывать постоянное чувство усталости. Глазные капли могут вызвать жжение в глазах, а назальные противозастойные средства могут вызвать зудящую сыпь вокруг носа. Также ведутся споры о лекарствах от сенной лихорадки во время беременности и о том, насколько безопасны антигистаминные препараты для определенных людей, включая детей, которые также могут заболеть сенной лихорадкой.

«Сенная лихорадка или аллергический ринит — это обычная аллергическая реакция на пыльцу и споры, которая может вызывать быстрое начало или раздражающие и неприятные симптомы, включая зуд, слезотечение, заложенность носа, чихание и головные боли», — объясняет натуропат Бен Браун, эксперт-консультант. в HFMA (Ассоциация производителей здоровой пищи).

Нет необходимости обращаться к лекарствам, поскольку «в пище содержится несколько витаминов и минералов, которые могут помочь справиться с симптомами сенной лихорадки у больных.”

Мед считается естественным средством от сенной лихорадки, потому что пчелиная пыльца, содержащаяся в меде, может снизить чувствительность вашего организма к другим видам пыльцы. Увеличение количества меда в ежедневном рационе должно значительно уменьшить симптомы сенной лихорадки. Убедитесь, что вы используете местный мед в вашем районе, чтобы добиться наилучших результатов.

Когда принимать: ежедневно перед началом сезона сенной лихорадки.

Кредит: изображения Getty

Витамин C — это известный природный антигистамин, который содержится в апельсинах, лимонах и грейпфрутах.Также присутствуют биофлавоноиды, обладающие мощным противоаллергическим действием. Комбинация витамина С и биофлавоноидов вместе обеспечивает естественное противозастойное средство и антигистаминное средство для больных и помогает облегчить симптомы.

«Витамин С действует как природный антигистамин», — говорит диетолог Элисон Каллен из A.Vogel. «Ваше тело не может производить или накапливать витамин С, поэтому он должен быть доступен в низких, постоянных дозах, чтобы поддерживать вашу слизистую носа».

Апельсины — хороший источник витамина С, или вы можете принимать добавки.

Что принимать: 1000 мг витамина С в день.

Красный перец и перец чили содержат активный компонент под названием капсаицин. При употреблении в пищу капсаицин открывает носовые ходы, помогая уменьшить заложенность носа.

Кредит: Getty Images

Что принимать: Добавьте красный перец и перец чили в свой ежедневный рацион, в салаты или во время ужина.

Естественные пигменты растений, каротиноиды действуют как мощные антиоксиданты, помогая уменьшить воспаление в дыхательных путях и улучшить вашу иммунную систему.Хороший источник каротиноидов можно найти в таких продуктах, как морковь, абрикосы, тыква, сладкий картофель и шпинат — натуральные средства от сенной лихорадки на самом деле могут быть довольно вкусными!

Когда принимать: Одна-две порции богатой каротиноидами пищи в день.

Ромашковый чай, являющийся антиоксидантом и антигистаминным средством, содержит флавоноиды, которые действуют как противовоспалительное средство. Ромашковый чай лучше всего принимать в течение дня в виде чашки чая, но его также можно использовать в качестве компресса для глаз, чтобы охладить опухшие и красные глаза.

Кредит: Getty Images

Что принимать: Ежедневно в виде чашки чая или компресса для глаз. Обязательно используйте свежий компресс для каждого глаза, чтобы избежать инфекции.

Изготовление и использование компресса:

1. Погрузите пакетик растворимого чая с ромашкой в ​​воду. Оставьте как минимум на 3 минуты.

2. Слейте воду и осторожно отожмите лишнюю воду из чайного пакетика.

3. Охладите пакетик ромашкового чая на 15–30 минут и выньте из холодильника, когда он остынет.

4. Поднесите холодный чайный пакетик к опухшему глазу не более 5 минут за раз.

5. Дайте воспаленному глазу подышать в течение часа, прежде чем пытаться снова наложить новый компресс.

Увеличение потребления чеснока с пищей может помочь укрепить иммунную систему вашего организма, а также действовать как противозастойное средство и облегчить незначительные симптомы сенной лихорадки. Он также обладает противовоспалительным действием и является хорошим источником кверцетина, природного антигистамина.

Кредит: Getty Images

Когда принимать: Во время еды, за один или два месяца до начала сенокосного сезона, но наиболее эффективен при употреблении в измельченном или сыром виде.Если вы не можете переваривать это, попробуйте чесночные капсулы в местной аптеке.

Исследования показали, что древняя китайская медицина — иглоукалывание — может быть естественным средством от сенной лихорадки, значительно уменьшающим симптомы сенной лихорадки, такие как насморк и зуд в глазах. С помощью стерильных игл иглоукалывание выявляет определенные участки тела и помогает облегчить любые симптомы, вызванные текущими заболеваниями. Исследования показали, что иглоукалывание положительно влияет на облегчение симптомов сенной лихорадки.

Когда попробовать: Больным следует пройти от четырех до шести сеансов иглоукалывания до начала сезона сенной лихорадки, чтобы увидеть наилучшие результаты.

Недавние исследования показали, что у людей, обученных самовнушению, резко уменьшились симптомы сенной лихорадки, такие как насморк и раздражение в горле. Их обучали специальной технике саморелаксации, и вскоре они почувствовали меньше дискомфорта, когда появились первые симптомы сенной лихорадки.

Когда попробовать: До сезона сенной лихорадки.

Больные сенной лихорадкой хвалят вазелин за то, что он является жизненно важным средством от сенной лихорадки, как только становится теплее. Нанесение тонкого слоя вазелина внутри нижних ноздрей может помочь бороться с сенной лихорадкой и значительно уменьшить симптомы, поскольку вазелин задерживает пыльцу, попадающую в ноздри. Он эффективно блокирует попадание пыльцы в носовые ходы и предотвращает ухудшение симптомов сенной лихорадки.

Кредит: Гетти

Когда принимать: Ежедневно в сезон сенной лихорадки, перед выходом из дома.

Луковая кожура является хорошим источником кверцетина, природного антигистамина и противовоспалительного средства, которое, как доказано, уменьшает симптомы у больных сенной лихорадкой. Лук содержит в три раза больше кверцетина, чем капуста, и в 10 раз больше, чем брокколи, и его можно есть в течение дня в различных приемах пищи, так что это одно из самых простых средств от сенной лихорадки.

Когда принимать: Ежедневно во время еды, хотя в одном из вариантов предлагается жевать сырой лук в качестве альтернативы — мы рекомендуем это только в том случае, если вы остаетесь дома.

Он разместил снимок с подписью: «Для всех вас, страдающих сенной лихорадкой. Найдите на руке ту же область, что и на моей. Затем надавите несколько раз, это поможет, поскольку стимулирует выработку собственного антигистамина в организме. x Пожалуйста, поделитесь. #Reflexology ’

Симптомы сенной лихорадки возникают из-за того, что при попадании пыльцы в организм ваша иммунная система может думать, что она атакована, и выделять химический гистамин, симптомы которого похожи на простуду.

Считается, что, оказывая давление с помощью рефлексотерапии, вы можете уменьшить воспаление и, следовательно, облегчить дыхание.Не уверен, где начать? «Стимуляция точки акупунктуры Ку-чи на локте может улучшить естественный уровень энергии, поэтому ваше тело не реагирует на контакт с пыльцой», — говорит эксперт по иглоукалыванию Эндрю Брох. Вы также можете сделать это самостоятельно, используя The Hay-Band (11,99 фунтов стерлингов, hay-band.co.uk). Он работает, оказывая давление на точку акупрессуры на любой руке, называемую точкой LI-11, которую можно найти в конце складки на локте.

12. Принять душ

Во время душа стирка одежды и простыней не поможет предотвратить сенную лихорадку, это один из лучших способов облегчить симптомы.Пыльца попадает в наши волосы и волокна нашей одежды, когда мы выходим из дома — и особенно когда мы проводим время на открытом воздухе, — поэтому смыв все это можно мгновенно остановить насморк.

Почему сегодня так много пыльцы?

В этом году количество пыльцы будет одним из самых высоких с момента начала регистрации в 1951 году. В условиях нынешнего кризиса здравоохранения это заставляет многих людей задаться вопросом, в чем разница между сенной лихорадкой и симптомами коронавируса.

За последние пару дней у больных сенной лихорадкой наблюдается резкий всплеск симптомов — от слезотечения до насморка и боли в горле.Хотя многие люди считали, что этот год не будет таким уж плохим, поскольку большинство людей проводят много времени внутри, похоже, что ранняя весна вызвала ранний всплеск количества пыльцы.

Как сказал Telegraph д-р Апеллес Эконс MRCS, медицинский директор LRCP клиники Бургвуд в Лондоне: «Многие люди начали страдать от пыльцы деревьев с марта и, вероятно, раньше — в сезон пыльцы трав, который обычно начинается в конце мая до начало августа, сейчас началось в начале мая, потому что это был теплый и засушливый месяц.Это довольно большая проблема ».

Если вы страдали, обязательно воспользуйтесь этими полезными средствами от сенной лихорадки, чтобы облегчить симптомы.

травм носа | Michigan Medicine

Были ли у вас травмы носа за последние 2 недели?

Да

Травма носа за последние 2 недели

Нет

Травма носа за последние 2 недели

Сколько вам лет?

Менее 4 лет

Менее 4 лет

4 года и старше

4 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

У вас травма глаза?

У вас в носу какой-то предмет?

Вы полностью потеряли сознание?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После потери сознания нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в норму после потери сознания

Нет

Вернулся в норму после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Были ли у вас какие-либо новые изменения зрения?

Они могут включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.

Вы внезапно потеряли зрение?

Потеря зрения означает, что вы не можете видеть глазом или какой-либо частью глаза. Видение в этой области исчезло.

У вас по-прежнему потеря зрения?

Да

Потеря зрения все еще присутствует

Нет

Потеря зрения все еще присутствует

Ваш нос выглядит опухшим, искривленным или отличается от того, каким он был до травмы?

Да

Нос выглядит опухшим, искривленным или отличается от обычного

Нет

Нос выглядит опухшим, искривленным или отличается от обычного

Есть ли опухоль или синяк?

Скула или глазница выглядят иначе, чем до травмы?

Например, скула может выглядеть изогнутой или неуместной, а форма глазницы может отличаться от прежней.

Да

Скула или глазница деформированы

Нет

Скула или глазница деформированы

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Есть ли у вашего носа резаная или колотая рана?

Да

Резаная или колотая рана на носу

Нет

Резаная или колотая рана на носу

Есть ли боль в носу или вокруг него?

Да

Боль в носу или вокруг него

Усиливается ли боль?

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Подозреваете ли вы, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах.Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Можете ли вы остановить кровотечение?

Нет

Невозможно остановить кровотечение

Держали ли вы нос зажатым в течение как минимум 20 минут?

Да

Пытался остановить кровотечение из носа прямым давлением в течение не менее 20 минут

Нет

Пытался остановить кровотечение из носа прямым давлением в течение не менее 20 минут

Чувствуете ли вы головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок ?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают.Но все, что угодно, может быть серьезным.

Принимаете ли вы лекарство, которое влияет на свертываемость крови?

Сюда могут входить антикоагулянты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен. Эти лекарства могут вызвать кровотечение и затруднить его остановку.

Да

Принимает лекарства, влияющие на свертываемость крови

Нет

Принимает лекарства, влияющие на свертываемость крови

Были ли у вас более одного кровотечения из носа за последние 24 часа?

Да

Более 1 кровотечения из носа за последние 24 часа

Нет

Более 1 кровотечения из носа за последние 24 часа

Было ли у вас более 4 кровотечений из носа за последние 24 часа?

Да

Более 4 кровотечений из носа за последние 24 часа

Нет

Более 4 кровотечений из носа за последние 24 часа

Как вы думаете, у вас может быть высокая температура?

Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратные средства» в области лица включают такие вещи, как кохлеарные имплантаты или любые пластины под кожей, например те, которые используются при переломах костей лица.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом или хирургическое оборудование в пораженной области

Есть ли у вас другие проблемы с вашим носом?

Да

Другие проблемы с носом

Нет

Другие проблемы с носом

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушать ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Чтобы остановить кровотечение из носа :

• Сядьте прямо и слегка наклоните голову вперед. (Не запрокидывайте голову.Это может привести к потеканию крови по горлу и рвоте.)
• Зажмите мягкую часть носа большим и указательным пальцами на 10 полных минут.
• Через 10 минут проверьте, не идет ли по-прежнему кровотечение из носа. Если это так, закройте его еще на 10 минут. Большинство носовых кровотечений прекращаются через 10-20 минут надавливания.

Симптомы инфекции в носу могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения вокруг носа.
• Гной или выделения из носа с неприятным запахом.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Без селезенки.

A Носовое кровотечение является серьезным , если:

• У вас есть кровь от умеренного до большого даже после того, как вы зажали нос в течение 10 минут.
• Из носа все еще идет кровь даже после 20 полных минут прямого давления.

Носовое кровотечение умеренное если:

• У вас есть кровотечение, но прямое давление останавливает его в течение 20 минут.
• Небольшое кровотечение из носа более 3 раз за 24 часа.

Носовое кровотечение легкое если:

• У вас небольшое кровотечение, но прямое давление останавливает его в течение 10 минут.
• Кровотечение из носа не чаще 3 раз за 24 часа, и каждый раз кровотечение легкое.

Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

• Для грязной раны , в которой есть такие вещи, как грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться прививка, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка последние 5 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
• Для чистой раны вам может понадобиться прививка, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка в течение последних 10 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.

Симптомы перелома черепа могут включать:

• Прозрачная или кровянистая жидкость, вытекающая из ушей или носа.
• Синяки под глазами или за ушами.
• Обвисание лица.
• Вмятина в любом месте на голове.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете почувствовать небольшую одышку, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (тяжелое затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Надо очень много работать, чтобы дышать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• Тяжело дышать активностью.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот с каждым вдохом двигается взад и вперед.
• Ребенок, кажется, утомляется.
• Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу временами, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
• Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудно просыпаться.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или разговаривают.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить вас.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Травмы глаза

Предметы в носу

Могут ли дыхательные упражнения помочь при блокаде носа?

Заложенный нос — частый симптом простуды, аллергии и других респираторных заболеваний. Проблема обычно проходит сама по себе, но если вас беспокоит заложенный нос, есть некоторые дыхательные упражнения и другие средства, которые могут помочь.Вам также следует обсудить проблему с врачом, если она не проходит быстро или случается часто. У вас может быть аллергия или физическая закупорка, например полип, сужающий носовые ходы, которые можно решить с помощью правильного лечения.

Дыхательное упражнение для очистки заложенного носа

Одним из способов прочистить заложенный нос является выполнение следующего упражнения:

• Сядьте в вертикальное положение и сделайте несколько спокойных вдохов.
• Вдохните через нос в течение двух секунд, а затем выдохните через нос в течение трех секунд.Если ваш нос слишком заблокирован для дыхания, вы можете вместо этого сделать небольшие вдохи из уголка рта.
• Осторожно зажмите нос и держите рот закрытым. Медленно кивайте головой, задерживая дыхание как можно дольше.
• Обязательно дышите через нос, если больше не можете его удерживать. Дышите как можно спокойнее.
• Подождите пару минут, прежде чем повторить упражнение. Продолжайте, пока ваш нос не откроется.

Это дыхательное упражнение — простой способ избавиться от заложенности носа, поскольку его можно выполнять где угодно и не требует специального оборудования.Это работает, потому что задержка дыхания может стимулировать расширение носовых ходов. Вы должны стараться дышать носом, а не ртом, чтобы препятствие не вернулось. Дыхание через рот может увеличить выработку слизи и вызвать сужение дыхательных путей, что может усугубить заложенный нос.

Другие средства от заложенности носа

Дыхательные упражнения часто помогают прочистить заложенный нос, но не всегда подходят всем. Некоторые другие варианты, которые вы можете попробовать дома, включают:

• Использование дополнительной подушки во время сна и сохранение более вертикального положения в течение дня для уменьшения отека и предотвращения скопления жидкости в голове
• Массируйте носовые пазухи, чтобы жидкость вышла из них.Вы можете сделать это, двигая указательными пальцами маленькими кругами вдоль брови, вокруг носа, под глазами и по скулам. Слегка надавливайте и двигайтесь наружу от носа.
• Приложите к лицу теплый компресс, например влажное полотенце или теплую грелку. Это может помочь открыть носовые ходы.
• Примите теплую ванну или душ. Теплый влажный воздух должен помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность носа. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в своей комнате, чтобы добиться аналогичного эффекта.
• Безрецептурные спреи для носа, физиологические растворы, мази с ментолом и противоотечные средства. Вы можете посоветоваться с фармацевтом, как использовать эти методы лечения.

Если заложенность носа очень серьезная, не проходит или продолжает возвращаться, вы можете поговорить с врачом, чтобы узнать, есть ли основная проблема, которую нужно лечить.

Заложенный или насморк — взрослый

Определение

Заложенный или заложенный нос возникает, когда ткани, выстилающие его, опухают.Припухлость вызвана воспалением кровеносных сосудов.

Проблема также может включать выделения из носа или «насморк». Если излишки слизи стекают по задней стенке глотки (постназальное выделение), это может вызвать кашель или боль в горле.

Видео: заложенность носа

Альтернативные названия

Нос — заложен; Заложенный нос; Насморк; После носовых капель; Ринорея; Заложенность носа

Причины

Заложенный или насморк может быть вызван:

Заложенность носа обычно проходит сама собой в течение недели.

Заложенность также может быть вызвана:

• Сенной лихорадкой или другой аллергией
• Использование некоторых назальных спреев или капель, купленных без рецепта, более 3 дней (может усилить заложенность носа)
• Полипы носа, похожие на мешочки разрастания воспаленной ткани, выстилающей нос или носовые пазухи
• Беременность
• Вазомоторный ринит

Домашний уход

Поиск способов удержания слизи в жидком состоянии поможет ей стекать из носа и пазух и облегчить симптомы.Один из способов добиться этого — пить много прозрачной жидкости. Вы также можете:

• Несколько раз в день прикладывайте к лицу теплую влажную тряпку для мытья посуды.
• Вдыхайте пар 2–4 раза в день. Один из способов сделать это — сесть в ванной с душем. Не вдыхайте горячий пар.
• Используйте испаритель или увлажнитель.

Промывание носа может помочь удалить слизь из носа.

• Физиологический спрей можно купить в аптеке или приготовить дома. Для его приготовления используйте 1 стакан (240 миллилитров) теплой воды, 1/2 чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды.
• Используйте мягкие физиологические спреи для носа 3-4 раза в день.

Заложенность часто усиливается в положении лежа. Держитесь прямо или, по крайней мере, держите голову приподнятой.

В некоторых магазинах продаются липкие полоски, которые можно наклеить на нос. Это помогает расширить ноздри, облегчая дыхание.

Лекарства, которые можно купить в магазине без рецепта, могут облегчить симптомы.

• Противоотечные средства — это препараты, которые сужают и сушат носовые ходы. Они могут помочь высушить насморк или заложенность носа.
• Антигистаминные препараты — это лекарства, которые лечат симптомы аллергии. Некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость, поэтому используйте их с осторожностью.
• Спреи для носа снимают заложенность носа. Не используйте безрецептурные спреи для носа чаще, чем 3 дня во время приема и 3 дня в выходной, если только ваш лечащий врач не сказал об этом.

Многие лекарства от кашля, аллергии и простуды, которые вы покупаете, содержат более одного лекарства внутри. Внимательно прочтите этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много одного лекарства. Спросите своего врача, какие лекарства от простуды безопасны для вас.

Если у вас аллергия:

• Ваш врач может также назначить назальные спреи для лечения симптомов аллергии.
• Узнайте, как избежать триггеров, усугубляющих аллергию.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику по любому из следующих вопросов:

• Заложенный нос с отеком лба, глаз, боковой части носа или щеки или нечеткость зрения
• Сильная боль в горле или белые или желтые пятна на миндалинах или других частях горла
• Выделения из носа с неприятным запахом, исходящие только с одной стороны или другого цвета, кроме белого или желтого
• Продолжительный кашель дольше 10 дней или выделяет желто-зеленую или серую слизь
• Выделения из носа после травмы головы
• Симптомы длятся более 3 недель
• Выделения из носа с лихорадкой

Чего ожидать при посещении вашего офиса

Ваш поставщик медицинских услуг может провести медицинский осмотр, уделяя особое внимание ушам, носу, горлу и дыхательным путям.

Тесты, которые могут быть выполнены, включают:

Изображения

Ссылки

Bachert C, Zhang N, Gevaert P.