Немеют руки причина и что делать рецепты народной медицины: Народные средства от онемения рук. — 123ru.net

Содержание

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ 📃

Онемение рук — симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз….

Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.

Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.

Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс — 10 дней.

Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.

Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние.

Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком. Повторять до наступления облегчения.

Соленые огурцы нарезают кубиками, смешивают с несколькими измельченными стручками красного острого перца и заливают 0, 5 л водки; настаивают в течение недели в темном месте, процеживают и используют для растирания конечностей.

Метод тибетских монахов. В миску наливаем горячую воду. Надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре проходит.

10 г черного молотого перца + 100 мл растительного масла варить на слабом огне, помешивая, около 30 минут. После остывания втирать. Боль и онемение постепенно пройдут.

Медные браслеты одеть на кисти рук перед сном или на ночь. Онемение рук уйдет.

При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.

что делать, возможные причины и терапия народными средствами

У многих людей уже в молодом возрасте начинают неметь руки. Должно ли это явление вызывать беспокойство или оно не имеет большого значения? В конце концов, если вы спросите об этом врача, он ответит, что онемение рук — это не самая распространенная жалоба среди здоровых людей. Узнайте в статье, почему, если немеют пальцы рук, нужно первым делом обратиться к доктору.

Во-первых, важно понять, что если какая-либо часть тела немеет, это свидетельствует о том, что нервное питание в эту область было остановлено. Нередко пальцы рук немеют во время сна: когда вы спите, какой-то нерв, пролегающий от шеи к руке, сжимается. Ключевым моментом в здоровом функционировании нервной системы является хорошее кровообращение.

В случае, если на нерв оказывается давление, снабжение кровью приостанавливается, и нерв, в конце концов, испытывает кислородное голодание, а также страдает от недостатка питательных веществ. Если в скором времени восстановить кровоснабжение, нерв словно просыпается снова после снятия давления. Однако продолжительное кислородное голодание, связанное с недостатком кислорода, приводит к ослаблению нерва: к слову, он немного повреждается с каждым разом, когда испытывает недостаток кислорода.

Немеют пальцы рук: причины

Что вызывает онемение? Какова его природа? Представляет ли онемение каких-либо частей рук опасность для здоровья? В конце концов, почему немеют пальцы на руках? Рассмотрим это явление подробней. Судороги или онемение рук могут быть вызваны чем-то нормальным, например, сон в неправильном положении может блокировать кровообращение. Но с другой стороны, если немеют руки не только во сне, то это не обязательно имеет отношение к положению вашего тела. Это неприятное ощущение, которое иногда проявляется и в других частях тела, может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний.

Наши руки содержат одни из самых чувствительных сенсорных рецепторов во всем теле. И все эти сенсорные рецепторы связаны с нашей центральной нервной системой, то есть мозгом. Если даже один из этих нервов (или какая-то часть нервов) ущемлен или каким-то образом поврежден, наш мозг перестает получать всю сенсорную информацию, которую посылают нервные окончания, находящиеся в руках.

Именно в результате прекращения взаимодействия между нервными окончаниями и мозгом происходит онемение. Так, например, если немеет левая рука, то нерв, ведущий от мозга к руке, защемлен. Безусловно, такое явление может быть обусловлено временным прекращением кровоснабжения нерва, вызванным, например, передавливанием нерва во время сна. Однако онемение также может свидетельствовать о развитии сложных болезней.

Причина №1: шейный (спинальный) стеноз или артрит

Самая популярная и распространенная причина, почему немеет рука — шейный или, как его еще называют, спинальный стеноз. Также нередко онемение вызывает артрит костей шейно-позвоночного отдела. Все дело в том, что нарушение строения скелета приводит к защемлению нервов, а значит, и к проблемам в их здоровом функционировании.

Если во сне немеет правая рука, причина этому — нахождение шеи в неправильное положение ночью. Интересно, что избавиться от этого явления во время ночного отдыха поможет шейный воротник для сна, который помогает шее принимать оптимальное положение.

Причина №2: синдром торакального выхода

Синдром торакального выхода примечателен нарушение работы нервов в области плеча. Это заболевание — распространенная и уже обычная проблема для современных пользователей компьютеров, поскольку во время использования компьютера большинство людей не следят за своей осанкой. В результате чего плечо и голова выходят вперед — это приводит к сжатию нерва. Собственно, нередко именно это заболевание является объяснением того, почему немеет рука.

Причина №3: синдром кистевого туннеля

Врачи утверждают, что одной из самых распространенных причин онемения рук является синдром кистевого туннеля — состояние, при котором срединный нерв, который соединяет предплечье и руку, защемляется в запястье. Это часто происходит с людьми, которые тратят много времени на работу за компьютером.

Особенно опасно положением руки, при котором вы кладете запястье на край стола или на твердую поверхность, например, когда печатаете текст или управляете мышью. Запястья также может перегрузить любая другая ручная работа: использование ножницы, инструментов, занятие шитьем — все это может нарушить здоровое функционирование нервных окончаний, находящихся в руке.

Важно отметить, что симптомы кистевого туннеля включают ощущения раздутия или покалывания одного или нескольких пальцев, особенно большого, указательного и среднего. Соответственно, если, например, немеет указательный палец правой руки, причина может скрываться в синдроме кистевого туннеля. Специалисты рекомендуют использовать простые фиксаторы запястий — они станут отличной профилактикой онемения рук.

Причина №4: теннисный локоть

Среди игроков в теннис и любителей других видов спорта, которые требуют неоднократного и активного скручивания руки в области запястья или локтя, высок риск развития заболевания, называемого «теннисным локтем». Оно связано с износом или ослаблением сухожилий, которые обволакивают локоть. В то время на поздних стадиях развития «теннисный локоть» имеет тенденцию проявляться болью в локте или в предплечье.

Ранние признаки заболевания — онемение рук или их покалывание. В случае если вы наблюдаете онемение рук после физических нагрузок, необходимо взять небольшой перерыв в тренировках и обязательно сообщить об этом своему врачу.

Причина №5: болезни щитовидной железы

Это, возможно, не первое, что приходит на ум, но расстройство щитовидной железы действительно может привести к онемению руки. Нарушение работы щитовидной железы или гипотиреоз может привести к повреждению нервов, которые передают информацию от вашего мозга и спинного мозга к остальным частям вашего тела.

Обратить особенное внимание на функционирование щитовидной железы стоит, если, кроме того, что, например, немеют мизинцы на руках, также проявляются другие симптомы болезней щитовидной железы: увеличивается вес или вы постоянно испытываете холод.

Причина №6: кисты

Ганглионарные кисты — это не раковые опухоли. Они могут образовываться в любом месте человеческого тела, но, как правило, появляются в области суставов. И если на запястье образуется киста, то онемение является распространенным симптомом этого явления.

Иногда такие кисты проходят самостоятельно. Если же этого не происходит, а их развитие сопровождается болью, онемением, то необходимо хирургическое вмешательство. Чаще всего это процедура аспирации.

Причина №7: синдром Гийена-Барре

Если немеет правая рука и нога — причина может скрываться в синдроме Гийена-Барре. Это аутоиммунное расстройство, при котором иммунная система человека ошибочно атакует нервы, нанося им урон, который может, в свою очередь, привести к онемению руки.

Большинство исследований связывает синдром Гийена-Барре с лихорадкой Денге и некоторыми другими вирусными инфекциями. Если вам приходилось страдать от какой-либо инфекции и сейчас вы испытываете слабость, покалывание или онемение в руках или ногах, немедленно обратитесь к врачу.

Причина №8: алкогольная зависимость

Невропатологи утверждают, что продолжительное активное употребление алкоголя может привести к «алкогольной нейропатии» или к повреждению нервов. Если у вас немеет правая рука, причина может скрываться в чрезмерном употреблении алкоголя.

Около 50 % людей, злоупотребляющих алкоголем, страдают от онемения в руках или ногах, а также странного ощущения «игл» в конечностях, от слабости мышц и спазмов. Постарайтесь отказаться от алкоголя. Вы сразу заметите, как «оцепенение» конечностей исчезнет или станет значительно более редким гостем.

Причина №9: болезнь Лайма

Немеет правая рука или другие конечности? Вполне вероятно, что это болезнь Лайма — заболевание, передаваемое через укус клеща. На самом деле симптомы болезни Лайма также включают сильную усталость, кожную сыпь и симптомы, характерные для гриппа (лихорадка, озноб или боли в теле). Боль в суставах и онемение рук или конечностей — могут свидетельствовать о поздних стадиях развития болезни Лайма.

Причина №10: рассеянный склероз

Интересно, что если немеет левая рука — причина может заключаться в рассеянном склерозе. Это заболевание характерно тем, что иммунная система человека атакует жирное вещество, которое защищает нервные волокна центральной нервной системы. Это, в свою очередь, может привести к онемению рук.

Важно понимать, что рассеянный склероз может настигнуть человека в любом возрасте. Кроме того, женщины страдают от этого заболевания в два раза чаще, чем мужчины.

Причина №11: инсульт

Не стоит также исключать варианта, при котором онемение или покалывание рук может быть связано с инсультом. Безусловно, вместе с нарушением работы конечностей появляются и другие симптомы инсульта, например, кривая улыбка, невнятная речь, головокружение, ухудшение зрения.

Стоит отметить, что инсульт может поразить человека, даже если он молод. Так, около 10 % всех жертв недуга моложе 45. Также помните, что ведение здорового и активного образа жизни не гарантирует отсутствие риска инсульта.

Причина №12: неправильное питание и нездоровый образ жизни

Наличие лишнего веса, отсутствие тренировок, нарушенное питание или расстройства пищевого поведения — все это может привести к отечности ног и рук. Так, задержка жидкости в организме может привести к покалыванию и онемению конечностей.

Дефицит витамина В может привести к частому онемению рук. В целом, неправильная диета и недостаток витаминов может привести к усталости, сонливости, бледности кожи, ощущению, словно вы испытываете тахикардию.

Причина №13: диабет

Многим известно, что частые позывы в туалет, чрезмерная жажда и высокий уровень сахара в крови — все это признаки преддиабета — или того состояния, когда риск развития диабета чрезмерно высок. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам нужно немедленно обратиться к врачу.

Важно отметить, что развитие полномасштабного диабета ІІ типа может привести к частому онемению рук. Если немеет правая рука, вполне вероятно, что это вызвано повреждением нервов в результате развития диабета.

Важно помнить о том, что простое онемение рук ночью — возможно, не представляет собой большой опасности, но если же вы все чаще замечаете это явление со своими конечностями, то немедленно обратитесь к специалисту. Онемение рук нередко игнорируют врачи, которые не являются экспертами в области мышечно-скелетного лечения, но относитесь к этому серьезно и выясните, в чем заключается основная причина.

Немеет левая рука, правая рука или ноги — все это может свидетельствовать о, как было указано выше, развитии серьезных и опасных заболеваний. Так, даже просто защемленный нерв может привести к ослаблению или потери нервными окончаниями чувствительности, или постоянным болевым ощущениям в плечах, локтях и руках. Важно оказать больному своевременную помощь, иначе может возникнуть необходимость в проведении операции.

Онемение рук: как бороться

Можно ли вылечить онемение рук народными средствами? Безусловно, если причина онемения скрывается в неправильном питании, нездоровом образе жизни или переутомлении, то следующие способы могут помочь ослабить дискомфорт.

  • Перед сном выпейте столовую ложку льняного масла. Медицинские исследования свидетельствуют о том, что это эффективное противовоспалительное средство, которое особенным образом действует на конечности. Оно сможет облегчить дискомфорт или полностью избавить от онемения в руках при регулярном использовании.
  • Проводите процедуру по замачиванию рук в холодной пресной воде. Добавьте в ванночку нескольких кубиков льда — это сделает процедуру намного более эффективной. Чем она поможет, если, например, немеют пальцы на левой руке? Такая терапия облегчит давление и снимет воспаление, улучшит функционирование нервных окончаний и снизит боль. Сделайте процедуру перед сном. Вы заметите, что это значительно облегчит ваше состояние.
  • Уменьшите потребление соли или временно исключите ее из вашего рациона. Откажитесь от острых продуктов, а также продуктов, которые запрещены при повышенной кислотности желудка. Они усиливают воспаление и боль — лучше избавиться от них.
  • Выпивайте не менее двух литров воды в день: если у вас немеют пальцы на левой руке, то поддержание водного баланса является одним из важнейших пунктов лечения. Например, вы можете приготовить напиток из артишока: он обладает многочисленными мочегонными и чистящими свойствами, и помогает предотвратить задержку жидкости в организме. Все, что нужно сделать — это прокипятить несколько артишоков в воде, отфильтровав ее позже. Затем смешать с соком из половины лимона.
  • Обязательно обогатите свой рацион витамином B. Тунец, картофель, бананы и все другие листовые зеленые овощи в большом количестве содержат этот незаменимый витамин. Кроме того, не стоит пренебрегать добавками из аптеки или магазинов здоровой пищи, которые в такой же степени смогут дополнить ваш рацион и сделать вас здоровее.
  • Если вам приходится выполнять монотонную ручную работу, связанную с использованием рук и запястий в течение нескольких часов, не забудьте надеть компрессионный браслет. Он обеспечит область руки достаточным давлением и защитит ваши нервы и суставы, а также поможет предотвратить их перегрузку.

Безусловно, если вы страдаете от того, что у вас немеют пальцы на левой руке или даже целая рука, а народные средства и проведение вышеуказанных процедур не облегчает страданий, то необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Ведь причин онемения огромное множество, и установить истинную может только профессионал.

Вывод

Онемение рук обычно вызывают повреждение, раздражение или защемление одного из нервов или ветви нервов в вашей руке или запястье. Такие болезни, как диабет, обычно поражающие периферические нервы, также могут вызывать онемение. Хотя при этом заболевании онемение обычно начинается с ног.

В очень редких случаях онемение может быть вызвано нарушениями работы центральной нервной системы, хотя в таких случаях также возникает слабость или отказ рук. Онемение нередко связано с потенциально опасными для жизни расстройствами, такими как инсульты или опухоли.

Вашему врачу потребуется подробная информация о ваших симптомах, чтобы диагностировать причину онемения конечностей, поэтому прежде чем отправиться к специалисту, тщательно изучите природу онемения, проанализируйте свой образ жизни, режим питания и привычки. Помните, что, прежде чем начать лечение, необходимо выяснить причины болезни.

Лечение онемения рук народными средствами…. — Познавательный сайт ,,1000 мелочей»

Почему немеют руки? 

Онемение – это потеря чувствительности, сопровождающееся неприятным тянущим ощущением и покалыванием. Если кратковременно немеют руки, причина не всегда связана с каким-либо заболеванием. Это может произойти от сдавливания нервных пучков и сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение. В быту онемение рук часто случается при ношении тяжелых сумок, при работе с поднятыми вверх руками, при неправильной сидячей позе с закинутой на спинку дивана рукой или при ношении тесной одежды. При освобождении перетянутого места (плеча, локтя или кисти) кровоснабжение восстанавливается и онемение проходит.

Причины онемения рук:

Заболевание — причина онемения рук. Если онемение рук случается часто в течение длительного времени и независимо от бытовых причин, то следует думать о нем как о симптоме какого-то заболевания и пройти медицинское обследование. Самыми распространенными нарушениями в организме, приводящими к онемению рук, являются снижение сахара в крови, снижение уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов, а также недостаток витаминов группы В и нарушения минерального обмена.

Снижение уровня сахара в крови происходит при заболевании сахарным диабетом, панкреатитом или при заболеваниях пищеварительной системы, сопровождающихся недостаточным всасыванием. Снижение уровня гормона тироксина происходит при гипотериозе — заболевании щитовидной железы. Уровень половых гормонов всегда снижается в период менопаузы, иногда он падает при гинекологических заболеваниях у женщин и урологических заболеваний у мужчин. Недостаток витаминов и минеральных веществ получается при плохом всасывании, а также после перенесенных тяжелых заболеваний или неполноценном питании.

На втором месте, после обменных причин, находятся заболевания опорно — двигательного аппарата, связанные с защемлением нервов и сосудов. При широко известном шейном остеохондрозе грыжи межпозвоночных дисков могут защемлять нервные волокна. При изменениях суставов позвонков шейного отдела (артрит, периартрит, спондилез) изменяются и связки, всё это приводит к болевым ощущениям в шее, плечах, руках и онемению. Обычно защемления односторонние, поражают одну конечность.

Гораздо реже встречаются причины, связанные с расстройством кровоснабжения кистей рук, например, синдром Рейно. Более всего на концевые кровеносные сосуды кистей рук негативно воздействует холод и нервное напряжение. Пальцы рук немеют и при полиневропатии – поражении мелких нервов кисти. Если немеют руки по ночам, можно предположить проявление заболеваний шейного отдела позвоночника, шейные ребра, сердечно — сосудистое заболевание.

Что нужно делать если немеют руки:

1.Необходимо взять емкость 0,5 литра, насыпать в нее размельченный чеснок так, чтобы она на треть была заполнена чесноком. После этого, емкость полностью заливаем водкой, и ставим на 14 дней в темное место, при этом, раз в день емкость встряхиваем. Через 2 недели начинать прием настойки – три раза в день по 5 капель, но предварительно растворив в чайной ложке воды. Принимаем настойку на протяжении 4-х недель.

2.Массажируйте немеющую руку с использованием следующей смеси – 10 гр. камфарного спирта, 50 гр. нашатырного спирта, размешать в литре холодной воды. Смесь готова к употреблению.

3. В том случае, когда немеет конечность не полностью, а только ее пальцы, можно сделать массаж, используя следующую смесь. На полстакана растительного маслам взять 0,5 стакана сахара, а все перемешать. Те места, которые немеют, спиралевидными движениями смазать этой смесью. Затем взять литр теплой воды, в которой разводим две столовые ложки соли – около 45 минут в этой жидкости держим руки.

Почему немеют руки во сне?

Факторы, вызывающие онемение конечностей во время сна, могут быть условно разделены на два вида. Первая группа – простые, избавиться от которых можно достаточно быстро. Вторая группа факторов – сложные, требующие основательного решения. Рассмотрим основные причины, которые и приводят к подобным последствиям:

  1. Неправильное положение шеи во время сна, что приводит к перенапряжению мышц и препятствию доступа крови к тканям. Решение проблемы возможно экспериментальным выбором подушки и ее расположения.

  2. «Синдром первой брачной ночи», характерный для мужчин. Это происходит, когда девушка во время сна кладет голову на грудь партнеру. Под весом головы за ночь перекрывается артерия и немеют руки по ночам.

  3. Образование тромба в артерии – достаточно тревожное известие, первым симптомом которого станет именно онемение конечности во сне. Проверить это достаточно легко: если онемение не исчезнет на протяжении часа – срочно обратитесь к доктору!

  4. Проявление проблем с шейным отделом позвоночника. Об остеохондрозе часто говорят боли ниже затылка. Они будут тянущего характера и переходят к области рук.

  5. Запястный и туннельный синдромы. Возникает при перенапряжении запястий в частности, при долгой работе за компьютером. При этом пережимается срединный нерв, посему в области запястий может проявляться онемение.

Как избавиться от онемения рук?

Если немеют руки, то для избавления от симптомов достаточно будет воспользоваться несложной гимнастикой. Не поднимаясь с кровати, повернитесь на спину и, подняв руки кверху, сожмите и разожмите пальцы восемьдесят раз. После этого опустите руки на постель, вытянув их вдоль тела, и повторите упражнение еще 80 раз. Теперь можете подняться с постели и стать лицом к стене. В таком положении станьте на носки и, подняв руки вверх, останьтесь в таком положении на минуту. Затем можете стать на всю стопу, соединить руки в замок за спиной и попытаться поднять их повыше. Так вы не только избавитесь от неприятных ощущений, но и значительно улучшите кровообращение в конечностях.

Для возвращения чувствительности занемевшим рукам можно воспользоваться и народными средствами. Смешайте 50 граммов 10%-го нашатырного спирта с 10 граммами камфорного. Эту смесь влить в литр воды, куда добавить столовую ложку кухонной соли и тщательно перемешать. Подготовленное средство использовать для натирания немеющих участков тела. Значительно повлиять на общее состояние может и прием ванн с розмарином. Для этого нужно настоять горсть розмарина в трех литрах холодной воды в течение получаса. После отвар можно вливать в теплую ванну и принимать ее пятнадцать минут. После приема курса из 7-10 ванн и растирания горчичным маслом больных мест вы заметите значительные улучшения в общем состоянии.

Помните, что если массирование больных мест и применение профилактических средств не приносит ощутимого результата – это может быть первым сигналом появления серьезных заболеваний. О том же самом можно говорить и в тех случаях, когда онемение не проходит достаточно долго после пробуждения. Если вы наблюдаете подобное недомогание – обратитесь за помощью к квалифицированным медработникам.

Бывает, что каждую (или не каждую) ночь рука немеет, затекает, боль такая, что просыпаешься и начинаешь всячески разминать больную руку. Если такое с вами случается, то эта статья для вас.

Но сначала немного о том, что  вызывает онемение рук. Причин может быть множество:

• Пережатие нерва в зонах сгиба руки — в локте или плече.

• Нарушение кровообращения в руке.

• Остеохондроз.

• Наличие межпозвоночных грыж.

• Сахарный диабет.

• Дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

И ещё множество факторов, которые вам поможет выявить врач после обследования. 

Сегодня о другом. В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки. На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей, поверишь во что угодно. Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы. В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао — гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом. Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение руки.

В руку можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого «лечения» руку не сводит, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

Если немеет рука, попробуйте этот метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Для профилактики обменных нарушений весной и осенью полезно принимать комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения, подвижности суставов и предотвращения многих заболеваний необходима физическая активность. Движения на работе стереотипны, они не задействуют все группы мышц и, наоборот, перенапрягают некоторые из них. Таким же образом задействованы позвоночник и суставы. Поэтому нельзя работой заменить утреннюю зарядку и регулярные физкультурные занятия.

Следует помнить, что если такое будет повторяться систематически, можно заспать руки до тромбофлебита вен, или, что гораздо хуже — до тромбоза артерий.

следует помнить, что если такое будет повторяться систематически, можно заспать руки до тромбофлебита вен, или, что гораздо хуже — до тромбоза артерий.

Какие меры предпринять? «Факторы риска»

  • Подушка. Должна быть удобной: не высокой, но и – не низкой, чтобы шея не изгибалась во сне. Есть так называемые ортопедические подушки, наиболее приспособленные к анатомии человека. Они бывают и с памятью: запоминают очертания головы и шеи!

  • Табак и алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Если «принять» их перед сном, то обратное сужение сосудов придется как раз на время сна. Учитывая, что сосуды сужаются не до нормального состояние, а сильнее, минимум кровоснабжения будет обеспечен. Первыми при этом немеют пальцы рук.

  • Ужин. Не наедайтесь на ночь. Организм отвлечет много крови и усилий на переваривание пищи за счет ресурсов конечностей (в том числе).

  • Телефон. Не зажимайте трубку между шеей и плечом ни перед сном, ни ночью в постели. Так вы передавите шейные артерии и нервы, что аукнется при сне.

  • Физические нагрузки. Не ложитесь в постель сразу же после тяжелой физической работы. Дайте расслабиться перетруженным мышцам. Иначе они, набухшие, пережав нервы и кровеносные сосуды, отзовутся ночью болью, судорогами и онемением. С этим явлением хорошо знакомы перетренировавшиеся спортсмены.

  • Положение тела. Не спите в одном положении всю ночь. Грубо говоря, ворочайтесь. Не подкладывайте руку под голову. Отучите свою дражайшую половину от привычки закидывать руку, ногу на вас во сне. Также ей не стоит засыпать у вас на груди, как бы вам приятно это ни было. Правильное разрешение этих пикантных вопросов – залог здоровья.

  • Пижама. Проверьте ее на отсутствие жестких складок, швов, тугих манжет – всего, что может затруднить и без того вялое ночное кровообращение. Снимайте на ночь обручальное кольцо, браслеты и т.д.

А не могут ли немеющие по ночам руки быть признаком серьезных болезней?

Да, могут. Днем головной и спинной мозг перегружены сенсорной информацией. И она может заглушить тревожный «звоночек», подаваемый парестезией рук. Поэтому, при систематическом ее проявлении следует обратить на нее серьезное внимание. Особенно, если немеют руки во сне даже дневном, кратковременном.

Онемение рук может сигнализировать о начальных стадиях синдрома запястного канала (СЗК), шейного остеохондроза, остеопатии, артроза, а также тяжелейших и опаснейших болезней: инсульта и инфаркта. Окончательный вывод может сделать только медицинский специалист.

Самодиагностика:

Если поднятые над головой руки 30 сек «молчат», значит – все в порядке. Если начинается покалывание, то вы уже обзавелись СЗК.

Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130-140 мм рт.ст. Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства – нет.

Народные средства от онемения рук во время ночного сна:
  • Согревающее: 50 г нашатырного и 10 г камфарного спирта на литр воды. Растворяем еще столовую ложку поваренной соли. Втираем в немеющие суставы на ночь.

  • Термоконтрастное: 1 тазик с холодной и 1 с горячей водой. Держать руки в каждом из них по 30 секунд 5 раз. Затем смазать руки скипидарной мазью. Спать в теплых варежках. 10 процедур утром и вечером.

  • Медовый компресс: Нанести тонкий слой меда на руки, намотать на них хлопчатобумажную ткань. Достаточно 3 – 4 процедур.

  • Фитотерапевтическое: Приготовить настой багульника болотного на яблочном уксусе в соотношении 1 : 3. Настаивать 7 дней. Втирать настой в пальцы 3 раза в день.

И в конце — совет.

Не засиживайтесь у компьютера перед сном. Даже простое, но многократное, кликание мышью указательным пальцем приводит к его парестезии. Ко сну вы отходите уже с частично затекшей рукой, пребывавшей в неподвижности долгое время.

Лечение онемения рук средствами народной медицины:

Частые, на первый взгляд беспричинные, онемения конечностей могут быть симптомами таких неприятных хворей, как ревматоидный артрит (суставы скованны по утрам, чувствуется боль), множественный склероз (слабость и онемение при ходьбе), диабет (нарушение нервных окончаний, вызывающее онемение), синдром Рейне (нарушение кровообращения при низких температурах воздуха, сопровождается посинением и онемением) и т.д. Для выявления всех причин подобного онемения следует обратиться к врачу, а мы рассмотрим те народные средства для лечения онемения пальцев, которые можно применять в домашних условиях.

1.  Онемение пальцев зачастую приходит к человеку с возрастом, когда конечности не просто начинают неметь, но и вообще слушаются плохо, часто без причины болят, их «крутит». Существуют народные средства, которые неплохо применимы в таких случаях для лечения онемения пальцев и конечностей. Следует регулярно, хотя бы 1 раз в неделю употреблять в пищу яичную скорлупу. Для этого сделайте следующее: скорлупу от яиц (непременно от сырых) необходимо очистить от пленки и растереть в мелкий порошок. Взяв 1 ч.л. средства съесть, запив водой. Вместе с тем народные целители рекомендуют смазывать йодом пятки 1 раз в месяц.

2.  Если конечности немеют и это сопровождается сильной болью, можно попробовать применить такое средство: в глубокую эмалированную кастрюлю наливается молоко (2 л) и смешивается с водой (1 л), туда же добавляется мед (50 г) и соль (600 г), ставится на медленный огонь и греется до 60 градусов. Немеющие конечности следует опускать в этот раствор, предварительно вылив его в удобную ванночку: если немеют кисти рук – держим руки, если ступни – опускаем их в средство. Держать нужно 10 мин., делается процедура перед сном, а по ее окончании следует ложиться в постель. Средство можно использовать дважды, затем готовится новое. Курс лечения от онемения пальцев рук и ног – 12 процедур.

3.  Существуют такие народные средства, которые эффективны для лечения онемения пальцев и их рекомендуют некоторые «бывалые» люди. Для приготовления советуется взять соленые огурцы (3 шт.), порезать их на кубики, положить в банку. Сюда же покрошить красный горький перец (3 стручка) и залить все это водкой 0,5 л. Настаивать в течение недели, потом процедить и использовать, втирая в руки.

4.  Еще одно средство от онемения пальцев рук – каша из тыквы. Приготовив, ее нужно прикладывать к рукам от плеч и обмотав шерстяным платком, чтобы была теплой. Приготовленное средство можно применять неоднократно, следует только каждый раз перед использованием подогревать его на водяной бане.

5.  Для снятия онемения можно использовать такой метод: налить в емкость ведро горячей воды и 2 ведра холодной. Поочередно опускать немеющие конечности на 30 секунд, и так по 5 раз. По окончании водной процедуры конечности смазываются мазью на основе скипидара и одеваются шерстяные носки или варежки. Эти манипуляции следует повторять ежедневно по утрам и вечерам в течении 10 дней.

6.  Как всегда, незаменимые народные средства — на основе меда, полезны они и для лечения онемения пальцев. Для этого следует просто делать компрессы, намазав медом руки или ноги тонким слоем, а затем обернуть тканью х/б. Утверждается, что достаточно всего 3-4 такие процедуры и онемение бесследно исчезает.

7.  В течение недели на яблочном уксусе нужно настаивать багульник болотный, который смешивается из расчета: 1 часть багульника на 3 части уксуса. По приготовлении необходимо втирать средство в пальцы, которые постоянно немеют, трижды в день.

8.  Для следующего средства нужно взять чеснок, раздавить его и выложить в пол-литровую банку таким образом, чтобы она заполнилась на треть. Остальной объем дополняется водкой, после чего банка ставится в темное место на 2 недели. Необходимо ежедневно емкость встряхивать, чтобы нормально настоялось средство. Принимать настойку нужно трижды в день по 5 капель, смешивая с 1 ч.л. кипяченой воды. Длится курс 4 недели, по истечении которых онемение пальцев должно пройти.

9.  Попробуйте лечебную гимнастику, которая поможет от онемения пальцев рук и кистей. Для этого можно сделать несколько нехитрых упражнений:
А) Лягте на спину и, подняв руки вверх, сжимайте и разжимайте пальцы и так до ста раз.
Б) В положении лежа вытяните вдоль тела руки и вновь сжимайте и разжимайте пальцы.
В) Попробуйте встать на носки и, подняв вверх руки, постоять так минуту, повторяя процедуру 10 раз.
Г) Стоя прямо, отведите руки за спину и сожмите пальцы в замок, продержав минуту – разожмите. Повторите несколько раз.

10.  Черный перец – отменное народное средство от онемения пальцев, способствует повышению кровообращения, разжижает кровь и его целебные свойства известны издревле. Для того чтобы устранить постоянные онемения в пальцах: черный молотый перец (100 г) залить растительным маслом (1 л). Поставив на небольшой огонь, средство необходимо варить 30 мин. По остывании втирать в немеющие пальцы.

Советы для тех, у кого немеют руки:

  Избавиться от онемений кистей и пальцев рук, которые связаны с шейным остеохондрозом, статичным положением и малоподвижным образом жизни, помогает довольно простой комплекс упражнений. Первое из них человек можно выполнить сразу после пробуждения, находясь в постели.

  •  Лежа на спине и подняв руки вверх, быстро сжимайте и разжимайте пальцы, сделайте 50–70 повторов.

  •  Те же самые движения повторите еще около 50 раз, вытянув руки вдоль туловища.

  •  Встав лицом к стене на носки, поднимите руки вверх. Стойте в этом положении около минуты. Это упражнение хорошо повторять несколько раз в день.

  •  Встав на полную стопу, заведите руки за спину и сожмите в замок. Сохраняйте такое положение в течение минуты. Старайтесь повторять несколько раз в день.

  •  Прижав, друг к другу ладони, пальцы сжимайте в кулаки, а затем выпрямляйте.

  •  Прижав ладони, скрестите пальцы рук, сгибайте и разгибайте их.

  •  Сильно сожмите пальцы в кулак, затем распрямите. Это помогает согревать кисть и стимулировать кровообращение.

  •  Поочередно касайтесь кончиками каждого пальца кончика большого пальца, который должен быть неподвижным. Это движение повторяйте несколько раз одновременно двумя руками.

каковы причины, профилактика и способы лечения

«У меня после сна по утрам немеют руки, очень трудно их привести в порядок массажем. Скажите, отчего это бывает и можно ли вылечить?» 

Людмила Николаевна, агрогородок Раков.

nevralgia.ru


— Онемение рук является симптомом большого количества заболеваний. Некоторые относительно безопасны, другие — имеют неблагоприятный прогноз (дегенеративные заболевания головного и спинного мозга, опухолевые процессы). Характерные симптомы онемения — дискомфорт в области кисти, предплечья и локтя, покалывание и ощущение ползания мурашек. При этом снижается порог чувствительности онемевшей руки, возникает ощущение холода, а иногда и боль, невозможно двигать рукой из‑за снижения мышечного тонуса. В медицине такое явление именуется парестезией. 

Наиболее частая причина — кратковременный пережим пучка нервов и сосудов расположенными в этой области соединительными тканями или мышцами. Если конечность немеет на короткий период и после смены положения руки или энергичного массажа симптомы исчезают, для беспокойства особых причин нет. Если же это продолжается долго, не помогают смена положения тела и массаж, можно предположить нечто серьезное. Онемением сопровождаются нейроциркулярная дистония; остеохондроз или межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника; кистевой туннельный синдром; болезнь Рейно; недостаток витамина B12; нарушение кровообращения при инфаркте, ишемической болезни сердца, диабете; атеросклероз; рассеянный склероз; опухоль головного мозга; гипертоническая болезнь; хроническая анемия; ревматоидный артрит; плечевой плексит. Прежде всего необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки (сменить на ортопедическую) и одежды для сна.

Онемение рук может быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника, поскольку спинномозговые корешки данной области участвуют в формировании плечевого сплетения, дающего начало всем нервам верхних конечностей. Онемение может усиливаться после физических нагрузок и снижаться по мере снижения компрессии межпозвоночных нервов, например, во время плавания. Укреплению околопозвоночных мышц способствуют занятия ЛФК. Но, возможно, это симптом сахарного диабета любого типа. Полинейропатия может быть и алкогольной. Или возьмем атеросклероз — заболевание, связанное с нарушением обмена липидов в организме с образованием холестериновых бляшек, которые, достигнув существенных размеров, могут перекрыть кровоток в артерии. Считается, что первые признаки, к которым относятся покалывание и онемение кистей, возникают, когда просвет кровеносного сосуда сужается на 70%. При туннельном синдроме происходит сужение просвета запястного канала, через который проходит срединный нерв. В результате пациент испытывает сначала периодическое онемение, а затем и приступы боли при длительной однообразной работе кистью. Тромбоз верхних конечностей — патология, при которой происходит закупорка артерий тромбами и длительное онемение всей конечности. Тут требуется серьезное лечение. 

Чтобы определить причину, назначают стандартные анализы. Из аппаратных методик используют рентгенографию шейного отдела, допплерографию артериальных сосудов позвоночника и шеи, МРТ, КТ, ЭхоЭГ, электроэнцефалографию. Если установлено, что онемение рук — следствие ухудшения местного кровообращения, то назначаются лечебный массаж и специальные упражнения, улучшающие циркуляцию крови. Возможен курс лечения у мануального терапевта, иглорефлексотерапия и физиотерапия. Применение лазера, магнитотерапии, ультразвука, электрофореза также в помощь. 

Отличной профилактикой онемения рук являются упражнения утром в постели: повращайте кистями в разные стороны. После этого для разминки плечевого сустава сделайте круговые движения рукой. Помогут здесь и контрастные ванны, и душ. Или налейте в одну небольшую ванночку горячую воду, а во вторую — холодную, и опускайте по очереди туда руки на 2 — 3 минуты с минутной задержкой перед сменой. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы, сжимая и разжимая, сильно надавливая ими на дно ванночки. 

Среди лекарств наибольшей популярностью пользуются селективные нестероидные противовоспалительные (индометацин, ибупрофен, целекоксиб), а также хондропротекторы. Первые применяются преимущественно для купирования обострений заболевания, а вторые — для улучшения регенерации межпозвоночного диска, состоящего из хрящевой ткани. Если это не помогает, делают блокады обезболивающим. 

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Онемение рук – опасно или нет? — ЗдоровьеИнфо

Постоянно зябнущие пальцы, частое чувство онемения в кистях рук, особенно после сна, – эти неприятные ощущения знакомы многим. Особенночасто леденеют руки у женщин и пожилых людей. О чем говорят эти симптомы, опасны ли они?

Елена Орлова / «Здоровье-инфо»

Доктор, что со мной?

Холодные и немеющие конечности свидетельствуют о нарушении кровообращения. Если раньше это в первую очередь связывали с возрастными изменениями, то сегодня онемение рук знакомо даже людям «в самом расцвете сил»: наверняка случалось, что, просыпаясь утром, вы в растерянности понимали, что руки совсем ничего не чувствуют, а потом неприятно ноют.

Бывает, что это связано с неловкой позой во время сна, – тогда достаточно сделать небольшую разминку и успокоиться. Но если онемение возникает все чаще и без видимых причин – стоит задуматься о визите к врачу, как бы этого ни не хотелось. Ведь в числе причин, связанных с симптомом онемения конечностей, есть и довольно опасные заболевания, требующие своевременной диагностики.

Причины онемения рук

Если, просыпаясь, вы чувствуете покалывание в пальцах, обратите внимание на пижаму, в которой вы спите. Очень часто сосуды рук пережимаются резинками на рукавах и слишком жесткими швами. Из-за этого кровь в них не поступает, а потом, когда кровоток восстанавливается, сосуды расширяются и в кровь выделяются специальные вещества, раздражающие нервные окончания. От этого и возникает ощущение покалывания. Если же причина покалывания в руках – не пижама, лучше обратиться к врачу.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом чаще немеют пальцы на одной руке.
  • Синдромом карпального канала (защемление срединного нерва, проходящего по запястному каналу). Возникает чаще всего у тех, кто постоянно работает в одном положении, напрягая при этом кисти рук – например, за компьютером. При этом пальцы не только теряют чувствительность, но и болят.
  • Полиневропатия (поражение нервов кистей и пальцев рук). Может быть следствием анемии, авитаминоза, инфекции, а также диабета и даже незначительного повышения сахара в крови.
  • Болезнь Рейно (нарушение микроциркуляции крови из-за поражения мелких концевых артерий и артериол). При этом пальцы обеих рук немеют, мерзнут, болят и бледнеют на холоде. Важно! Берегите свои руки от холода, держите их в тепле (не мойте посуду холодной водой, зимой не забывайте про перчатки).
  • Закупорка крупной артерии верхней конечности (тромб). При этом онемение руки нарастает, поскольку кровь перестает поступать в руку.
    Важно! Если онемение в руке или пальцах не проходит более часа,
    срочно обратитесь к врачу, чтобы предотвратить развитие некроза и потерю руки!
  • Закупорка сосуда головного мозга. Онемение руки может быть признаком надвигающегося инсульта. Возникает обычно в одной руке на фоне высокого артериального давления или стресса. Важно! Если рука онемела внезапно, а потом появилась боль – срочно обратитесь к врачу!
  • Синдром первой брачной ночи (неудобная поза во время сна). Чаще всего он возникает у мужчин: молодая жена засыпает на плече у мужа, и из-за статичного положения руки в течение долгого времени, из-за того, что пережата подключичная артерия, кровоснабжающая руку, возникает сильное и долго не проходящее онемение.
    Важно! Голова у человека очень тяжелая, как бы ни были романтичны объятия, спите в более удобной позе.

Онемение рук также может быть вызвано эндокринными проблемами, травмами, воспалениями суставов, ревматизмом. Понятно, что определить причину самостоятельно невозможно: вот поэтому и следует обратиться к врачу – хотя бы для того, чтобы поставить диагноз. Этим занимается невролог: проводит необходимые тесты, назначает специальные анализы и обследование с использованием соответствующей аппаратуры. Верно поставленный диагноз поможет вовремя начать правильное лечение, – в противном случае можно утратить подвижность кисти и пальцев.

Следите за руками!

В народной медицине есть интересный (и очень действенный) способ лечения онемения пальцев рук. На руку от локтя до кончиков пальцев накладывается… теплая, почти горячая тыквенная каша. Сверху укутывается тканью и шерстяным платком. Такая процедура надолго дает облегчение.

Небольшой комплекс упражнений, выполняемых в течение дня, поможет избавиться от онемения пальцев и кистей рук, связанных со статичным положением во время работы, шейным остеохондрозом и малоподвижным образом жизни. Всего несколько упражнений, – а первое можно выполнить, не вставая с постели.

  • Лежа на спине, поднимите руки вверх, быстро сожмите и разожмите пальцы 50-70 раз.
  • Вытяните руки вдоль тела и повторите движения пальцами еще 50 раз.
  • Встаньте на носки лицом к стене, поднимите руки вверх и постойте так около минуты. Повторите несколько раз в течение дня.
  • Стоя на полной стопе, сведите руки сзади в замок и держите 1 минуту. Повторите несколько раз в течение дня.
  • Прижмите ладони друг к другу, сжимайте в кулаки и выпрямляйте пальцы.
  • Прижмите ладони, но теперь скрестите пальцы обеих рук, сгибайте и разгибайте их.
  • Сильно сжав пальцы в кулак, задержите их ненадолго, а потом распрямите. Это поможет вам согреть кисть, стимулирует кровообращение.
  • Выполнять на три счета: согните кончик пальца, затем палец – посередине, в завершении согните палец таким образом, чтобы кончик пальца мог достать середины ладони. Проделайте это с каждым пальцем.
  • Коснитесь кончиком каждого пальца кончика большого пальца, при этом он должен оставаться неподвижным. Повторяйте несколько раз обеими руками одновременно.

Онемение пальцев ног: причины, лечение

Онемение пальцев ног

Случается, что после продолжительного нахождения в неудобной позе с согнутыми ногами, человек начинает ощущать дискомфорт в конечности и наступает онемение пальцев ног, а иногда и ноги в целом. Это происходит вследствие пережатия сосудов ноги. Такую ситуацию легко исправить. Активные движения и легкий массаж довольно быстро устраняет симптомы онемения, которые проявляются в виде неприятного покалывания или жжения, ощущения, что по ноге бегают мурашки, немного болезненного стягивания и беспричинной зябкости. Но такие меры помогают не всегда, ведь причиной онемения конечностей могут быть и различные патологии.

Эпидемиология онемения пальцев ног

Исследования показывают, что 90% всех жалоб на частое или продолжительное «беспричинное» онемение пальцев ног связано с одним диагнозом – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом данный симптом наблюдается чаще всего у тех, у кого диагностируется стадия образования грыжи межпозвоночных дисков.

Согласно другим исследованиям, 40% случаев хронического нарушения иннервации пальцев и стопы приходятся на хронические болезни, такие как сахарный диабет, онкологические болезни позвоночника, ВИЧ-инфекция, недостаток витаминов, хронический алкоголизм и даже тяжелые поражения печени и почек. Почти треть всех случаев онемения ног имеют под собой наследственный фактор, а пятая часть вызвана воспалительными заболеваниями. Кроме этого, не всегда удается точно определить причину патологии, что, впрочем, значительно затрудняет дальнейшую терапию.

Причины онемения пальцев ног

В любом случае, пациенты отмечают у себя первые признаки онемения, такие как покалывание и жжение в пальцах, утрата кожей чувствительности, появление «мурашек», ослабление подвижности пальцев, стопы или конечности в целом.

Само по себе онемение пальцев ног не представляет опасности, так как служит лишь сигналом к развитию других патологий. А вот как раз эти самые патологии в своем развитии могут подчас привести к плачевным последствиям. Последствия и осложнения в свою очередь зависят от заболевания, одним из симптомов которого является онемение ног. Например, обычное переохлаждение пальцев ног может вызвать сильное воспаление легких, а обморожение грозит некрозом тканей и гангреной, для предотвращения которой практикуется ампутация пальца или части ноги.

Такие же опасные осложнения могут наблюдаться при эндартериите, при котором происходит перекрытие артерий, что также может закончиться гангреной.

Наверное, не стоит напоминать о том, что «популярный» нынче остеохондроз позвоночника является одной из самых распространенных причин утраты работоспособности и получения инвалидности, если процесс деформации межпозвоночных дисков не остановить вовремя.

Не менее опасны онкологические проблемы с позвоночником. Онемение пальцев ног – самое безобидное обстоятельство в данном положении. Если вовремя обратить внимание на появившиеся симптомы и выявить опухоль на ранней стадии, есть все шансы удалить ее с наименьшим риском для здоровья и жизни. Если же допустить разрастание злокачественных клеток, последствия могут быть самыми трагическими.

Если после длительного сидения на подогнутой под себя ноге или в позе «нога на ногу» наступает онемение конечности, продолжающееся до 1-2 минут, особого повода бить тревогу нет. Достаточно легко помассировать или энергично растереть онемевший участок ноги.

Но в случае, когда потеря чувствительности, сопровождающаяся неприятными ощущениями, долго не проходит, это уже сигнал о том, чтобы включить в список дел на ближайшие дни поход к врачу для выявления причин патологического состояния.

Онемение пальцев рук и ног – это не что иное, как потеря ними чувствительности, вызванная нарушениями в работе сосудистой или нервной системы. К ним относятся защемление или поражение периферических нервов, передавливание или снижение проходимости сосудов, вследствие чего происходит нарушение кровообращения, нехватка необходимых организму витаминов и микроэлементов.

Ну кто бы сомневался, что на первом месте по распространенности причин, вызывающих онемение пальцев ног, окажется вездесущий остеохондроз, который в последнее время получает все большее и большее распространение. Львиная доля случаев онемения конечности приходится именно на остеохондроз поясничного отдела позвоночника, особенно если диагностируется наличие грыжи или предшествующего ей выпячивания содержимого межпозвоночных дисков.

Часто потеря чувствительности в ногах наблюдается на фоне других заболеваний, затрагивающих позвоночник. Это радикулит поясничного отдела, сколиоз и различные состояния, связанные с защемлением нервов в районе межпозвоночных дисков. Онемение среднего пальца ноги связывают именно с болезнями позвоночника, включая онкологические патологии позвоночника, а также периферических нервов.

Не только сами онкологические заболевания, но и некоторые методы их лечения могут вызвать потерю парестезию (онемение) конечностей. Онемение пальцев ног при химиотерапии происходит вследствие нарушения проводимости нервных импульсов от рецепторов, вызванного поражением нервных волокон периферической нервной системы. Сначала наблюдается онемение кончиков пальцев ног, а затем процесс затрагивает и всю конечность.

Для остеохондроза характерно онемение пальцев правой ноги. Этот же симптом может быть связан с эндокринными (болезни щитовидной железы, сахарный диабет и др.) или инфекционными (ВИЧ, герпес и др.) заболеваниями. В частности, некоторые вирусы создают в организме человека благоприятную почву для развития такого аутоиммунного заболевания, как ревматоидный артрит, поражающий различные суставы, органы и системы организма и сопровождающийся нарушением чувствительности.

Потеря чувствительности может быть симптомом сильной интоксикации организма вследствие приема больших доз лекарств или злоупотребления алкоголем. Иногда онемение пальцев вызвано травмированием конечности и связанными с травмой последствиями, нехваткой витаминов или болезнями сосудов.

Онемение пальцев ног при сахарном диабете может быть вызвано ангиопатией (разрушением сосудистых стенок капилляров, артерий и вен) либо периферическим типом нейропатии (болезни нервов). При этом потеря чувствительности может наблюдаться на одной или обоих ногах. Наблюдается так называемый синдром диабетической стопы с полной потерей чувствитльности.

Хроническая полинейропатия с множественными поражениями периферической нервной системы развивается не только на фоне сахарного диабета. Причинами ее развития могут стать отравление ядами и токсинами, различного рода инфекции и даже аллергические процессы. Болезнь характеризуется утратой всех видов чувствительности, что в дальнейшем может привести к параличу.

Одним из видов нейропатий, которым характерно онемение голени и пальцев ног, является туннельный синдром. Причиной возникновения туннельной нейропатии общего малоберцового нерва становится сдавливание нерва между малоберцовой костью и краем длинной одноименной мышцы ниже коленного сустава. Такое наблюдается при длительном сидении с подогнутой ногой и проходит, как только конечность примет расслабленное положение. Но если туннельному синдрому предшествовала травма (например, перелом малоберцовой кости) или операция на колене, может потребоваться серьезное лечение, прежде чем все придет в норму.

Среди заболеваний сосудов, одним из симптомов которых является постоянное онемение пальцев ног, можно выделить облитерирующий эндартериит и болезнь Рейно. Первый является заболеванием аутоиммунной природы с досконально неизученными причинами и проявляется сужением артериальных сосудов нижних конечностей, вследствие чего нарушается кровообращение. При болезни Рейно снижение тока крови по сосудам может быть вызвано стрессами и алкогольной интоксикацией.

Нарушение кровообращение может быть также вызвано тромбозом или закупоркой сосудов холестериновыми бляшками при атеросклерозе. Онемение пальцев ног может сопровождать ишемический инсульт, поражающий нижнюю мозжечковую и позвоночные артерии.

Если онемение (парестезия) наблюдается в районе большого пальца ноги, можно говорить о возможном нарушении обмена веществ. Ярким примером заболевания этой группы, вызывающим онемение конечностей является подагра (отложение солей в суставах). При данной патологии онемение пальцев можно наблюдать как на правой ноге, так и в области левой ноги.

Боль и онемение пальцев ног наблюдаются при различных неврологических патологиях и спазмах сосудов. Так передавливание нервного ствола в области нижних конечностей вызывает так называемый туннельный синдром, а патологическое набухание периферического нерва – неврому, которым характерны онемение стоп и пальцев ног.

Болезненные ощущения на фоне потери чувствительности пальцев ног могут быть вызваны банальной нехваткой необходимых организму витаминов. Речь идет о витаминах А, В3 и В12.

Бывали случаи онемения пальцев ног, связанные с гипервентиляцией легких, наступающей вследствие изменения частоты и силы вдоха-выдоха из-за сильного волнения.

Неравномерное сдавливание различных отделов стопы, характерное для плоскостопия, также может негативно повлиять на чувствительность конечностей.

Онемение пальцев на ногах не обязательно должно указывать на какое-то заболевание. Например, онемение мизинца на ноге чаще всего не вызывает особых опасений и связано с ношением тесной обуви. Если обувь мала по размеру и подин из пальцев упирается в носок обуви, не исключено нарушение чувствительности этого пальца ноги.

Патогенез онемения пальцев ног

Онемение конечностей чаще всего наблюдается, если кровеносные сосуды или нервные волокна подвергаются воздействию со стороны. Это может быть сдавливание или перегиб вен, артерий, капилляров и нервных окончаний. Что же происходит при сдавливании нервов и сосудов, почему мы при этом ощущаем онемение, а затем боль и покалывание? Рассмотрим патогенез данного процесса.

Если вследствие болезни или по другой причине происходит перегиб или сжатие кровеносных сосудов, логично предположить, что в результате этого нарушается кровообращение. Если дело касается периферических сосудов, страдают нижние или верхние конечности. Ослабление тока крови приводит к тому, что руки и ноги становятся холодными и утрачивают чувствительность, т.е. немеют.

Нарушение кровообращения при повреждении или уменьшении диаметра сосудов зачастую приводит к нарушению питания нерва, что также способно вызвать онемение пальцев ног или рук, так же как и атрофия или защемление нервных окончаний.

Негативное воздействие на сосуды или нервные волокна приводят к нарушению проводимости нервных импульсов от чувствительных рецепторов и мозг не получает от них сигналов, а значит мы не может адекватно реагировать на имеющие место ощущения.

Кстати, нарушение кровообращения может вызвать банальное переохлаждение. Под воздействием низких температур ток крови замедляется, что сопровождается бледностью кожи пальцев и их онемением. В случае сильного обморожения обычное онемение может смениться болью, длительной потерей чувствительности и отмиранием тканей.

Иногда возникновению онемения ног способствует некоторые производственные условия. Речь идет о вибрации, которая способна вызвать стойкий спазм периферических сосудов, что будет влиять в дальнейшем на чувствительность конечностей.

Диагностика онемения пальцев ног

Диагностика самого онемения конечностей не представляет сложности, ведь ощущение «ватности» ноги с неприятным покалыванием и «бегающих мурашек» трудно спутать с чем-то иным. Намного сложнее определить причину, вызвавшую такое состояние, за исключением случаев, если в онемении ноги виновата неудобная поза, и мы заранее предполагаем такой исход.

В принципе, онемение пальцев ног, связанное с ношением неподходящей по размеру или тесной обуви, также можно легко предвидеть. Но в остальных случаях, когда причин для онемения ног, казалось бы, нет никаких, могут потребоваться дополнительные анализы и серьезные инструментальные исследования, чтобы с большой точностью определить патологию, симптомом которой является вызвавшее беспокойство онемение пальцев ног.

Так как наиболее частой причиной онемения пальцев нижних конечностей является остеохондроз, основным методом инструментальной диагностики при данной патологии является рентген различных отделов позвоночника. МРТ, КТ и УЗИ сосудов помогают определить состояние нервной и сосудистой систем и выявить патологические изменения в них.

Поскольку онемение ног характерно для многих патологий, то для выявления причины онемения пальцев ног может потребоваться консультация не одного специалиста. Это и терапевт, и невролог, и эндокринолог, и ангиолог, и травматолог, и ревматолог, и профпатолог. Эти специалисты могут назначить свои исследования.

Например, при подозрении на сахарный диабет или атеросклероз сосудов обязательными являются не только общий, но и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, помогающие выявить наличие воспаления, повышение уровня глюкозы и холестерина в крови. При нагноениях, характерных для сахарного диабета, дополнительно проводится бакпосев из ран для выявления вида бактерий.

Иногда также требуется рентген стоп при подозрении на поражение суставов и костей в них.

Полную информацию о состоянии внутренних стенок сосудов при сосудистых заболеваниях и сахарном диабете дает ультразвуковое дуплексное сканирование, артериальная осцилометрия и капилляроскопия.

При подозрении на болезнь Рейно требуются специфические исследования, позволяющие выявить аутоантитела, ведущие борьбу с родными для организма клетками. Такие исследования называются иммунологическими.

При вибрационной болезни помимо капилляроскопии, позволяющей определить состояние сосудистой сетки, проводятся специальные исследования, такие как ходовая проба и термометрия ног.

Результаты всех вышеперечисленных исследований, как и сведения из анамнеза в сочетании с информацией, полученной от пациента и в ходе внешнего осмотра, помогут как можно точнее установить диагноз в ходе дифференциальной диагностики, чтобы после этого начать эффективное целенаправленное лечение состояния, сопровождающегося онемением пальцев ног.

Какой врач лечит онемение пальцев стоп

Когда речь заходит о лечении онемения конечностей, важно понимать, что различные методы терапии будут направлены не столько на снятие неприятных симптомов, сколько на искоренение причины, вызвавшей потерю чувствительности пальцев ног. Именно поэтому так важно, чтобы диагноз был не только своевременным, но и соответствовал истинному положению дел.

Из средств медикаментозной терапии при онемении пальцев ног используют обезболивающие препараты, средства для снятия мышечных спазмов (миорелаксанты), витаминно-минеральные комплексы. Если потеря чувствительности конечности связана с нарушением кровообращения в сосудах, помимо вышеперечисленных средств назначают препараты-ангиопротекторы, снимающие воспаление и улучшающие микроциркуляцию крови, а также препараты, уменьшающие свертываемость крови для предотвращения образования тромбов, что характерно для варикозного расширения вен и тромбозов.

Если причина онемения пальцев ног как-то связана и с работой суставов, то к общему списку лекарств могут быть добавлены препараты-хондропротекторы, способные восстановить хрящевые ткани и оптимизировать состояние и работу суставов, таким образом предотвращая их негативное воздействие на нервы и сосуды.

Для улучшения нервной проводимости чаще всего применяют витамины и минеральные комплексы, реже – медикаментозные средства. Решающую роль в данном случае играют препараты витаминов группы В, особенно содержащие витамины В1 и В12, которые отвечают за передачу нервных импульсов. Из минералов стоит обратить внимание на цинк, калий, кальций и магний. Эти вещества наряду с витаминами и аминокислотами отвечают за здоровье центральной и периферической нервной системы.

При обморожениях, диабетической стопе и других состояниях с образованием гнойных ран требуется помощь антибиотиков, препятствующих заражению крови вследствие гангрены.

Лекарства при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног всегда сопровождается неприятными ощущениями, такими как жжение, покалывание и боль. Для того, чтобы снять эти симптомы, применяют нестероидные противовоспалительные препараты в виде пластырей, таблеток, мазей или инъекций. Чаще всего назначают «Анальгин», «Парацетамол», «Пенталгин», производные салициловой кислоты. При ярко выраженном болевом синдроме на фоне межпозвоночной грыжи или ревматоидного артрита предписаны более сильные препараты, такие как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам» и др.

«Мелоксикам» — недорогой нестероидный препарат, отличающийся ярко выраженным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Он не оказывает негативного влияния на хрящевую ткань. Применяется как в виде таблеток, так и инъекционно.

Способ применения и дозы препарата зависят от диагностированного заболевания. Таблетки принимаются раз в день вместе с едой. Инъекции чаще всего подразумевают введение препарата один раз в течение суток. Дозировка лекарства может колебаться от 7,5 мг до 15 мг в день.

Прием препарата может сопровождаться диспепсией, анемией, кожными высыпаниями и зудом, болями в голове и головокружениями, нарушениями в работе почек и печени. О возникающих побочных эффектах препарата нужно обязательно уведомить врача.

Меры предосторожности. Прием больших доз препарата может вызвать передозировку, сопровождающуюся помутнением сознания, нарушениями в работе ЖКТ, болями в животе, желудочными кровотечениями, остановкой дыхания, развитием почечной или печеночной недостаточности. Лечение данного состояния подразумевает проведение мер, ускоряющих выведение препарата из организма: промывание желудка, прием активированного угля или колестирамина.

Препарат не назначают детям до 15 лет, пациентам с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты, язвенными и воспалительными болезнями ЖКТ, при кровотечениях, при сердечной, почечной или печеночной недостаточности, во время беременности и лактации.

При нарушениях периферического кровообращения, варикозном расширении вен, диабете, атеросклерозе сосудов нижних конечностей, а также при поражениях позвоночника для улучшения микроциркуляции назначают препараты-ангиопротекторы. К ним относятся «Пентоксифиллин», «Доксилек», «Вазапростан», «Антистакс» и др.

«Доксилек» — препарат, наиболее часто используемый в терапии патологий, вызывающих онемение пальцев ног.

Дозировка и способ применения препарата зависят от заболевания. Обычная рекомендованная доза лекарства составляет 250-750 мг в сутки. Кратность приема от 1 до 4 раз в день. Капсулы принимают, не разжевывая, во время еды или по ее окончании.

Прием препарата может сопровождаться следующими побочными эффектами: расстройства пищеварения, изменения печеночных показателей, аллергические проявления.

«Доксилек» способен усиливать действие препаратов, разжижающих кровь, в частности «Гепарина».

Препарат противопоказан при язвенных поражениях ЖКТ, желудочных кровотечениях, болезнях печени и почек, нарушении свертываемости крови, в 1 триместре беременности. Предназначен для лечения пациентов старше 13 лет.

«Гепарин» — препарат, уменьшающий вязкость крови и препятствующий тромбообразованию, который при онемении пальцев ног, связанном с нарушениями кровообращения, назначают в виде мази, подкожных или внутривенных инъекций и капельниц.

Способ применения и дозировка препарата устанавливается врачом индивидуально в каждом конкретном случае.

К побочным эффектам препарата можно отнести кожные и общие аллергические реакции, кровотечения и кровоизлияния, боли в голове, суставах и месте введения препарата, покраснение кожи, нарушения пищеварения, повышение АД, изменение лабораторных показателей.

При передозировке препаратом наблюдаются кровотечения различной интенсивности.

Противопоказания к применению:

  • гиперчувствительность к препарату,
  • тромбоцитопения, вызванная приемом «Гепарина», в анамнезе,
  • различные виды кровотечений,
  • периоды беременности и грудного вскармливания.

С осторожностью нужно относиться к приему препарата при язвенных поражениях ЖКТ, сердечных заболеваниях, болезнях органов кроветворения, патологиях ЦНС, онкологии.

Если онемение пальцев ног вызвано дегенеративными процессами в суставах, вследствие чего повреждаются близлежащие нервы и сосуды, для остановки патологического процесса используют препараты-хондропротекторы, положительно влияющие на хрящевую и костную ткань. Ярким примером такого лекарства является «Хондроксид», нормализующий обмен веществ в хрящах и оказывающий регенерирующее действие на костную и соединительную ткань суставов.

Препарат можно использовать как в виде таблеток, так и в виде мази или геля, которые наносятся непосредственно на кожу над пораженным основной болезнью участком 2-3 раза в день. Таблетки также принимают 2 раза в день по 2 штуки за один прием с небольшим количеством жидкости, независимо от приема пищи.

Курс лечения препаратом в зависимости от состояния пациента и применяемых форма лекарства составляет от 2-3 недель до полугода с возможностью повторных курсов через 3-5 месяцев.

Побочных эффектов у препарата немного. Иногда случаются аллергические реакции, появляется тошнота и расстройство стула.

Немного у него и противопоказаний. Это период беременности и кормления грудью, а также гиперчувствительность к препарату. Осторожность в приеме лекарства нужно соблюдать при склонности к кровотечениям.

Лечение онемения пальцев ног на фоне сахарного диабета или обморожения может включать в себя прием антибактериальных препаратов («Гентамицин», «Ампициллин», «Офлоксацин» и др.) для того, чтобы избежать полной потери чувствительности вследствие некроза тканей конечностей и исключить летальный исход в результате заражения крови продуктами их распада.

Физиотерапия при онемении пальцев ног

В лечении онемения пальцев ног широкое распространение приобретает физиотерапевтическое лечение, которое зачастую является более эффективным и безопасным, чем медикаментозное. Разнообразие методов физиотерапии позволяет подобрать нужный вариант лечения при различных патологиях, при которых отмечается снижение чувствительности конечностей, найти индивидуальный подход к лечению каждого пациента.

В последнее время все большую популярность завоевывает температурная терапия, т.е. лечение теплом и холодом. При онемении пальцев ног хорошие результаты дают контрастные ванночки для ног и терапия холодом, которая быстро и эффективно убирает воспаление, снимает отеки, имеет выраженный противосудорожный и обезболивающий эффект. Такие процедуры помогают не только в краткие сроки восстановить чувствительность рук и ног, но и положительно влияют на работу всех органов и систем организма.

Электрофорез применяется во всех случаях, когда необходимо усилить проводимость нервных импульсов или улучшить показатели активности мышц и тканей. Он способствует снятию все неприятных симптомов, сопровождающих онемение конечностей. Лекарственный электрофорез нашел широкое применение в составе комплексной терапии любых неврологических заболеваний, поскольку с его помощью нужные препараты вводятся непосредственно в пораженную зону, оказывая сильное терапевтическое действие.

Боль и онемение пальцев ног можно снять за несколько сеансов лазеротерапии, которая при помощи потока световых частиц стимулирует восстановление и нормализует функции различных тканей человека.

Похожий эффект оказывает и магнитотерапия, которая к тому же стимулирует организм на борьбу с различными болезнями, улучшая мозговую и сердечную деятельность и снимая боль, сопутствующую онемению при некоторых патологиях.

Ну и, конечно же, просто невозможно переоценить пользу лечебного массажа при потере чувствительности. Если онемение не связано с развитием какой-то патологии в организме человека, а является лишь результатом нахождения в неудобной позе или ношения неподходящей обуви, массаж является единственным терапевтическим методом, позволяющим убрать симптомы онемения в краткие сроки.

Расслабляющий и лечебный массаж полезен также при онемении пальцев ног на фоне некоторых патологий, поскольку помогает безопасно и эффективно снять спазмы мышц и сосудов, улучшает кровообращение и трофику тканей, снимает болевые ощущения, возвращая телу чувствительность.

Полезны при онемении конечностей и умеренные физические нагрузки. Ежедневные пробежки, плавание и некоторые упражнения (сжимание-разжимание пальцев ног, катание стопами округлого предмета, хождение на носках и пятках) помогут не только снять симптомы онемения, но и предотвратить возникновения данного состояния в дальнейшем.

Методы мануальной и гирудотерапии (лечение пиявками), иглоукалывание и рефлексотерапия, бальнеологические ванны, грязевой массаж, транскутанная/чрезкожная электростимуляция, массаж камнями помогают улучшить состояние пациента и надолго закрепить результат, полученный от комплексной терапии.

Народное лечение при онемении пальцев ног

Народное лечение – это меры и средства, которые помогут ослабить проявления онемения пальцев ног самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Но это вовсе не значит, что использование народного опыта должно быть бесконтрольным и происходить взамен медикаментозного лечения.

Рассмотрим народные рецепты, позволяющие снять симптомы онемения пальцев ног и усилить действие аптечных лекарств, которые призваны бороться с основным заболеванием.

  • Рецепт 1. Обертывания с медом. Проводятся они для каждого немеющего пальца отдельно. Для этого палец мажут медом, который тщательно втирают в кожу, а затем оборачивают отрезком ткани или бинтом. Делать это лучше на ночь.
  • Рецепт 2. Чесночно-лимонный настой. 1 лимон и головка чеснока измельчаются, заливаются 2 стаканами (500 мл) воды и настаиваются 4 дня. Настой пьют перед едой в количестве ? стакана.
  • Рецепт 3. Растирка: соленые огурцы и жгучий перец. 2-3 огурца режут кубиками и смешивают с 3 стручками молотого красного перца, добавляют 500 мл водки и настаивают в темном месте 7 дней.

Рецепт тибетской медицины. Налить в большую миску горячую воду такой температуры, которую в силах терпеть. Опустить в нее ноги и с усилием давить пальцами дно миски. Через несколько минут чувствительность пальцев восстанавливается.

Не стоит забывать и о лечении травами. При онемении пальцев ног положительное действие оказывают полынь, пустырник, цикорий, багульник болотный. Настойки трав на водке или яблочном уксусе используют для лечебных растираний.

Гомеопатия при онемении пальцев ног

Лечение заболевания, вызывающего онемение пальцев ног, продолжается не один день, а это значит, что придется в течение длительного периода насыщать свой организм химическими соединениями, входящими в состав прописанных аптечных лекарств. Можно прибегнуть к средствам народной медицины, но сами по себе они не принесут желаемого выздоровления. Значит, есть смысл испробовать эффективные и безопасные средства, которые нам предлагает гомеопатия.

Как уже упоминалось, одним из минеральных веществ, участвующих в коррекции нервной проводимости, является цинк. Zincum metallicum – гомеопатический препарат, восполняющий запасы этого микроэлемента в организме. Применяется средство в высоких разведениях, не менее 12-го. Более точное назначение может дать врач-гомеопат.

То же самое касается препаратов калия и кальция: Kali phosphoricum, который применяется в 3 и 6 разведении, Calcarea phosphorica (3, 6, 12 разведения), Calcium carbonicum (по назначению врача). При болях и онемении пальцев ног могут быть также назначены препараты магния: Magnesium carbonicum или Magnesium phosphoricum.

При поражении нервной и костной системы могут быть назначены препараты из паука Tarentula hispanica или Теридион. Дозы данных препаратов зависят от патологии, при которой они применяются. Первый препарат рекомендуется применять в 3-м разведении и выше 2 раза в неделю. Дозы второго могут значительно колебаться.

Онемение конечностей на фоне нарушения периферического кровообращения лечат при помощи гомеопатического препарата Aesculus compositum, который нужно принимать 3 раза в день после приема пищи. Лекарство выпускается в виде капель, суточная его доза колеблется от 3 до 10 капель в зависимости от возраста пациента. Капли разводятся в незначительном количестве воды, перед проглатыванием их рекомендуется подержать в ротовой полости.

При любых нервных болезнях, включая и онемение пальцев ног на фоне повреждения нервов, положительный эффект оказывает препарат «Нервохеель».

Каким бы хорошим и безопасным ни был любой гомеопатический препарат его назначение должен производить врач-гомеопат, а не сам пациент. Несмотря на практическое отсутствие побочных эффектов, при употреблении гомеопатических средств нелишним будет соблюдать некоторые меры предосторожности, ведь любой препарат может оказаться не столь безопасным при развитии реакции гиперчувствительности. А некоторые препараты не рекомендуется принимать до определенного возраста или в периоды беременности и грудного вскармливания.

Операция при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног – патология, требующая в основном консервативного лечения, которое включает в себя терапию медикаментозными, гомеопатическими и народными средствами, физиотерапию, коррекцию поведения и образа жизни. Оперативное лечение в данной ситуации применяется редко и только в связи с основным заболеванием, ставшим причиной онемения конечностей. К таким заболеваниям относятся варикозное расширение вен, грыжа позвоночника, онкологические заболевания позвоночника.

Например, при варикозном расширении вен врач может прибегнуть к флебэктомии, заключающейся в хирургическом удалении поврежденных вен. При тромбозе вен может потребоваться удаление тромбов, вызывающих закупорку сосудов.

Хирургическим путем ведется борьба и с грыжей межпозвоночных дисков, а также со злокачественными новообразованиями на позвоночнике. Иногда такая операция не только помогает снять симптомы онемения ног, но и спасает жизнь пациенту.

В тяжелых случаях обморожения пальцев или сахарного диабета, когда на месте ран прогрессирует гнойный процесс и развивается некроз тканей, иногда прибегают к ампутации пальца или участка ноги.

Все новости Предыдущая Следующая

причины и лечение, что делать?


Народные средства от онемения пальцев рук известны своей эффективностью. Чувствительность верхних конечностей ухудшается по определенным причинам. При этом возникает покалывание и тянущее чувство. Когда руки немеют кратковременно, причина не всегда может быть обусловлена болезнями.

Это может произойти от пережатия нервных пучков и кровеносных сосудов. В итоге ухудшается кровоснабжение. В бытовых условиях руки немеют при перетаскивании увесистых сумок или выполнении работ выше уровня головы, при неудобно занятом положении с руками, запрокинутыми на спинку.

Если освобождается перетянутый участок, кровоснабжение возобновляется, онемение устраняется.

Причины онемения

Когда болезнь происходит часто на протяжении продолжительного времени, независимо от провоцирующих факторов, нужно рассматривать его в качестве признака болезни, проходить обследование. Наиболее распространенными расстройствами в организме, приводящими к онемению, считается:

  • уменьшение количества сахара в кровеносной системе;
  • понижение концентрации половых гормонов и секреции щитовидной железы;
  • нехватка витамина В;
  • дефекты при минеральном обмене;

Устранение сахара в крови выполняется при диабете, панкреатите, расстройствах пищеварительной системы, которым сопутствует недостаточное всасывание.

Уменьшение концентрации тироксина во время гипотериоза – патологии щитовидной железы. Концентрация половых гормонов всегда уменьшается во время менопаузы, иногда снижается при гинекологических или урологических расстройствах.

Нехватка витаминов и минеральных компонентов выполняется при проблемном всасывании или после сложных патологий, при проблемах с питанием.

Реже у людей возникают проблемы с опорно-двигательной системой, обусловленные передавленными нервными волокнами и кровеносными сосудами. Во время остеохондроза грыжи часто приводят к защемлению. Связки деформируются после преобразования межпозвоночных суставов в шее. Часто односторонние защемления поражают одну конечность.

Редко встречаются причины, обусловленные проблемами с кровоснабжением кистей, например болезнь Рейно. Больше всего на сосуды отрицательно воздействует перенапряжение. Онемение пальцев рук наблюдается при полиневропатии, расстройстве тонких нервов в районе кисти. Когда в ночное время немеют руки, можно предположить возникновение патологий шейного отдела, сердца и сосудов.

Причины онемения обеих рук

Онемением называют частичную или полную потерю чувствительности пальцев рук с ощущением покалывания, жжения. Триггерами подобного состояния могут быть физиологические моменты или заболевания. Практически всегда симптоматика связана с поражением нервной системы, разных ее отделов, органов, которые контролируют распределение нервных импульсов по всему организму. Гендерных различий у чувства онемения нет: мужчины и женщины ощущают симптом одинаково.

Остеохондроз

Наиболее часто с онемением пальцев на руках сталкиваются люди, страдающие остеохондрозом. Воспаление или дегенерация элементов позвоночного столба всегда сопровождаются онемением. Так же действуют грыжи позвонков, травмы, артриты-артрозы. Суть патологического процесса – локальная компрессия тканей позвоночника на регионарном уровне со сдавливанием нервных окончаний, нарушение нервной проводимости. Итог – сильнейшие боли или слабость рук, ощущение бегания мурашек. Со временем без лечения ситуация усугубляется, само по себе состояние в норму не приходит.

Грыжи шейного отдела позвоночника

Генез патологии аналогичен: выпячивание позвонков вызывает сдавливание нервной ткани, немеют пальцы рук. Сопровождает такое состояние вертиго, цефалгии, предобмороки, потеря сознания, ухудшение зрения и слуха.

Заболевания грудного отдела позвоночника

Основная причина онемения пальцев рук при болезнях грудного отдела позвоночника – отёк тканей. Патология провоцирует сдавливание нервных окончаний, которые отвечают за чувствительность рук. Вторая причина – смещение позвонков, деформация суставов. В зависимости от локализации первичного процесса онемение пальцев ощущается на разных уровнях.

Рассеянный склероз

Немеют пальцы на руках при рассеянном склерозе – это отдельное состояние, суть которого демиелинизация нервного волокна, разрушение его оболочки, которая является изолятором для проведения нервных импульсов. Как только происходит демиелинизация, генерируемый импульс теряет векторность, рассеивается, не достигает места назначения. Теряется прямая связь между мозгом и периферией. Итог – дискоординация работы всего тела, парезы, параличи, нарушение органов чувств, онемение пальцев. Клиника коррелируется тяжестью патологии.

Нарушения кровообращения в головном мозге

ОНМК или инсульт – неотложное состояние, угрожающее жизни пациента. На фоне гипертонии или атеросклероза возникает ишемия тканей с их отмиранием. Жизнь человека зависит от обширности поражения и момента оказания первой помощи. Симптомы очагового характера: нарушение зрения, слуха, параличи, парезы, слабоумие, проблемы с речью и ее восприятием и в первую очередь ощущение онемения в руках, иногда все начинается с того, что немеет всего один палец на руке.

Сахарный диабет

Причиной онемения пальцев может стать сахарный диабет любого типа. Повышение концентрации глюкозы в крови вызывает неприятные ощущения в верхних конечностях. Обычно, это следствие перепада температур: перегрев или переохлаждение, стресса, чрезмерных физических усилий.

Опухоли головного мозга

Самые разные нарушения работы церебральных структур от опухолей мозга (менингиомы или глиомы) до очагов воспаления, имитирующих новообразование, травм, кист – дают одни и те же симптомы онемения: потерю чувствительности пальцев рук. Суть – постоянно увеличивающееся давление на нейроны, блокада проведения нервных импульсов.

Артериальная гипертензия, тромбоз

При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу или артериальной гипертензии нарушается периферическое кровоснабжение тканей, что вызывает онемение пальцев на руках. Сосуды не способны нормально выполнять свои функции, нарушается микроциркуляция, приносящая с собой ощущение онемения.

Другой причиной может быть тромбоз вен с замедлением кровооттока и тромбоз, который сопровождает гипертонию. При этом нарушается транспорт кислорода, глюкозы к пальчикам рук, из-за долгого застоя плазмы крови происходит сдавливание нервных волокон пастозными тканями. При таком течении гипертонии есть риск развития гангрены, отрыва тромба. Если гипертония сопровождается анемией, в тканях развивается гипоксия и чувство диффузного онемения рук.

Гиповитаминоз

Недостаток полезных веществ, отвечающих за нормальную нервную проводимость, обеспечение чувствительности приводит к развитию чувства онемения пальцев на руках, бегания мурашек по телу.

Прием лекарств

Лекарства тоже способны стать причиной, по которой немеют пальцы. Они способны снижать общую чувствительность рук. Мочегонные – вымывают электролиты из организма, а магний и калий непосредственно принимают участие в проведении нервных импульсов. При их дефиците страдают конечности, начинаются судороги, периодическое онемение пальцев. НПВС, гормоны вызывают нарушения чувствительности при некорректном употреблении из-за блокировки нервного импульса на молекулярном уровне.

Опоясывающий лишай

Загадочная причина, по которой немеют пальцы на руках, патология вирусного генеза, ближайший родственник герпеса. Высыпания локализуются на груди и спине, вызывают сильные боли, мешают движениям, по не ясным причинам – меняют чувствительность тканей с локальным поражением нервов без надежды на восстановление, развитием онемения, мышечной слабости, нарушением координации.

Терапия народными средствами

Улучшить собственное состояние, уменьшить частоту появления неприятных симптомов позволяют народные рецепты.

Рассмотрим основные:

  • Нарезанные зубчики чеснока засыпаются в емкость, заливаются водкой, настаиваются 2 недели, употребляется по 5 капель на 1 чай. лож. воды 2 раза в день перед приемом пищи в течение полутора месяцев.

  • Нужно круглый черный перец растереть в порошок, потом залить растительным маслом, варить 30 минут, время от времени помешивать. Теплое средство втирать в руки 2-3 раза в сутки. Многие пациенты отмечают эффективность такого рецепта.
  • Запястье можно обвязать шерстяной ниткой, через какое-то время пальцы перестанут неметь.

  • В миску нужно добавить горячую воду с оптимальной температурой. На дно миски нужно периодически нажимать пальцами. Каждую руку нужно задействовать поочередно. Эта методика возобновляет чувствительность пальцев, уменьшает частоту онемения.
  • Бочковые огурцы отличаются эффективностью. Мелко нарезанные овощи смешиваются со стручками острого перца, отправляются в емкость, заливаются спиртом или водкой. Через пару дней средство можно использовать для растирания.

Народные средства

Онемение, которое возникает при переохлаждении или неудобной позе руки лечить не стоит. Оно проходит само по себе, не представляя опасности. Другое дело – если оно обосновано наличием заболевания.

Многих больных интересует вопрос, к какому врачу обратиться при таком симптоме? Периодически теряя чувствительность пальцев, посетите невролога.

Пользоваться народными средствами самостоятельно можно только после консультации врача. Например, при онемении пальцев при беременности, после родов не стоит принимать экспериментов. Лучше прислушаться к мнению специалистов, следуя их указаниям.

Лечить онемение можно в домашних условиях такими способами:

  • Нормализовать питание, а лучше всего придерживаться специальной диеты.
  • Принимать витамины, которых не достает организму.
  • Каша из тыквы в теплом виде используется как компрессы для рук – она хорошо устраняет затекание пальцев.
  • Лечебные ванны из теплой воды и растительных масел или натуральных трав отлично расслабляют мышцы рук и восстанавливают функционирование пальцев.

Регулярное выполнение разминки для рук приведет к улучшению кровообращения, особенно если ежедневная работа связана с применением компьютера. Эти рекомендации подходят в тех ситуациях, когда онемение не вызвано болезнью.

Если имеется обратный случай, самым верным решением станет посещение невролога.

Полезное видео

Поделитесь записью

    Похожие записи
  • Кто был первым русским царем на руси?
  • Как правильно предложить девушке встречаться в живую, если ты боишься: фразы
  • Как избавиться от стеснительности и неуверенности в себе
  • Реставрация обуви своими руками
  • Как правильно и красиво расстаться с девушкой?
  • Чем отличается балкон от лоджии?

Упражнения

Лечение онемения рук народными средствами – не единственный способ борьбы с расстройством. Чтобы справиться с негативной симптоматикой, врачи советуют выполнять простые упражнения:

  • Когда пальцы немеют, нужно сжать энергично руку и разжать, затем аккуратно помассировать пальцы.
  • Когда они немеют в процессе вечернего отдыха или по утрам после сна, можно расположиться на спине, приподнять конечности, сдавить кулаки и разжать полностью ладони несколько раз. Затем необходимо вытянуть руки по длине тела и расслабить мышцы. Потом повторить упражнение несколько раз.
  • Для разминки пальцев подходит теннисный мячик, который легко сжимается в ладони.

Регулярно нужно проводить упражнения, способные избавиться от проблемы или уменьшить частоту ее проявления:

  • Нужно встать на носки, поднять руки вверх, продержаться в такой позе примерно минуту. За день нужно делать около 6 подходов.
  • Расположившись в кресле, нужно скрестить пальцы двух рук и сжать в один кулак. С силой нужно сдавливать их примерно 30 раз, затем опустить вниз и встряхнуть.

Для профилактики онемения и стимуляции общего самочувствия время от времени нужно употреблять витаминные комплексы. Для стимуляции кровообращения и возобновления подвижности суставов нужно чаще двигаться, заниматься спортом, плавать.

Если независимо от предпринятых мер онемение появляется регулярно, нужно обращаться к специалисту для определения причин такой симптоматики. Если нужно, врач назначит подходящее лечение. Во многих ситуациях от онемения удастся избавиться с помощью народных средств.

Устранение онемения на руках и на ногах

С такими расстройствами люди сегодня все чаще приходят к неврологам. Зачастую некомфортная поза и продолжительное пребывание в одной позе провоцирует ухудшение чувствительности. В данной ситуации, затекание является полностью нормальным явлением, поскольку устраняется через какое-то время. Если симптом проявляется часто без ярко выраженных причин, значит развивается заболевание.

Онемение проявляется по причине повреждение нервных волокон и кровеносных сосудов, отдаленных от корпуса. Продолжительная потеря чувствительности возникает при проблемах с проводимостью нервных импульсов или расстройствах позвоночника, при патологии суставов и проблемах с кровообращением.

Терапия онемения конечностей считается обязательной, когда симптомы появляются часто на протяжении продолжительного срока. Различают несколько методов, которые дают возможность укрепить иннервацию. Можно применять их в бытовых условиях:

  • Чтобы минимизировать побочные симптомы, нужно почаще двигаться. Передвижение пешком, подъемы по ступенькам, зарядка по утрам благоприятно воздействуют на мышечные ткани и поддерживают их тонус.

  • Когда у вас монотонная недостаточно подвижная работа, не забывайте делать минимальные перерывы. Нужно потянуться, выполнить пару наклонов, размять ноги.
  • При продолжительной работе за монитором нужно постоянно разминать кисти рук и менять положение нижних конечностей. Это дает возможность предотвратить онемение ног.

Такие советы являются эффективными в ситуациях, когда затекание не провоцируется патологиями. При учащенной развивающейся симптоматике нужно обращаться к специалистам, назначающим полноценное обследование для определения причин онемения.

Причины онемения пальцев одной руки

Виновники онемения пальцев правой или левой руки почти в половине случаев не патологические. Они безопасны и устраняются самостоятельно. Это может быть неудобная поза во сне или при долгом сидении на стуле, когда компрессия временная и при ее ликвидации восстанавливается статус-кво. Онемение – результат нарушения питания тканей. Сюда же можно отнести любые физические нагрузки, стресс, переохлаждения, перегревы.

Травмы

Переломы или другие смещения костей вызывают компрессию тканей, их разрушение или развитие чувства онемения. Например, поражение локтевого сустава, запястья, где проходят магистральные нервные стволы, отвечающие за чувствительность всей конечности – одна из наиболее распространенных причин, почему немеют пальцы.

Симптоматика может выражаться болезненностью, чувством беганья мурашек, распирания из-за отека, гематомами. Визуально заметно неестественное положение руки. Онемение может спровоцировать даже ушиб, если поражен нерв.

Туннельный синдром

Эта причина, от чего немеют пальцы на руках – настоящий бич пациентов, которые заняты постоянным ручным трудом: музыканты, стенографисты, секретари, писатели, офисные клерки, айтишники. Местный застой вызывает воспаление, экссудат сдавливает крупные нервы в области запястья, нарушается чувствительность, возникает ощущение онемения кисти, пальцев. Дискомфорт возникает даже при попытке сжать кулак, поднимается местная температура тканей, мышцы слабеют.

Аналогична компрессия локтевого нерва.

Атеросклероз

Если немеют пальцы на руках, это может быть вызвано формированием холестериновых бляшек на стенках сосудов, нарушением их просвета, соответственно – снижением доставки питательных веществ и кислорода к конечностям.

Артрит

Онемение пальцев при заболеваниях суставов характерно для людей среднего возраста, чаще всего у тех, кто страдает ревматоидным артритом – заболеванием с неясным генезом. Скорее всего, триггером является инфекция, вызывающая сбой в работе иммунной системы. Заболевание поражает крупные суставы, в том числе – локтевые, затем запястье и пальчики. Первый симптом – чувство онемения, отек, гиперемия, боль, ограничение подвижности. Рука и особенно пальцы почти полностью теряют функциональность, немеют из-за компрессии нервных волокон отечными, воспаленными тканями.

Синдром Рейно

Если немеют пальцы, это может быть сосудистая патология вазоспастического характера. Повреждение сосудов приводит к ухудшению микроциркуляции в пальцах рук, как итог – возникает онемение в любое время суток и время года.

Как бороться с онемением кистей

С таким расстройством сталкиваются представители разных возрастных категорий. Такое состояние имеет название синдрома карпального канала. Расстройство появляется у людей, продолжительно работающих в одном положении сильно напрягающих кисти. При этом возникает жжение и боль в пальцах. В этой ситуации причиной болезни является защемление нерва, проходящего вдоль запястья.

Сухожилия воспаляются и начинают отекать в результате продолжительной монотонной работы. Впервые признаки возникают по утрам, без надлежащего лечения онемение появляется в дневное время и во сне. Затекание происходит при эндокринных расстройствах, травматизме, воспалениях суставов, остеохондрозе в области шеи и позвоночника. Выявить причину заболевания и подобрать подходящее лечение нельзя без участия специалиста.

Чтобы приступить к терапии, нужно правильно диагностировать состояние больного. В данной ситуации удастся полностью избавиться от подвижности кистей и пальцев:

  • Для устранения онемения кистей советуют проводить гимнастику, поднять руки кверху, сжимать и расслаблять кулаки, растирать запястья. Руку нужно сжимать в кулак, пошевелить кистью в разных направлениях, протереть все пальцы.
  • Средства народной медицины предлагают большое число рецепторов для устранения затекания кистей и пальцев.
  • Ванны с добавлением минералов или полезных отваров с растениями. Контрастное обливание холодной и горячей водой. Изначально руки погружаются в одну емкость, потом в следующую. Процедура выполняется 4-5 раз.

Кроме лечебных мероприятий, не нужно забывать о профилактических мерах и затекании кистей. Хрящевые ткани и кровеносные сосуды подвержены воздействию перченой, соленой еды, табака, спиртного. Пациентам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, принимать в пищу больше растительности.

При продолжительной однотипной работе нужно почаще прерываться на отдых, разминаться, делать вращения кистями. Нужно вовремя лечить хронические патологии и приходить к врачам, если появляются сложные симптомы.

Влияние авитаминоза

Если начинает неметь мезинец, значит у человека развивается проблема с системой кровообращения или мигрень. Для большого пальца характерны расстройства дыхательных путей. Самой распространенной причиной онемения считается авитаминоз. Восполнить недостаток витаминов удастся корректировкой рациона.

У вегетарианцев выявляется постоянная недостача витамина В12, находящегося в клетках животных. Для восполнения достаточно добавить в еду побольше пивных дрожжей.

Нехватку витамина А удастся устранить посредством употребления моркови, красных овощей, салатных листьев и зелени. Нужно понимать, что для эффективного усвоения полезных микроэлементов нужно комбинировать еду с различными жирами. Онемение в руках и ногах может быть спровоцировано пониженной концентрацией никотиновой кислоты. Это вещество присутствует в орехах, пшенице, капусте брокколи.

Плохое кровоснабжение пальцев может свидетельствовать о сложных патологиях, поэтому терапия с применением медикаментов и средств народной медицины требует участия врачей, определения реальной проблемы.

Лекарственные травы в лечении нейропатической боли: обзор

Abstract

Хроническая невропатическая боль — распространенная значительная и изнурительная проблема, которая представляет собой серьезную проблему для здравоохранения. Несмотря на большое количество доступных лекарств, традиционных методов лечения невропатической боли не существует. В настоящее время все больше внимания уделяется составам на травах в области открытия новых лекарств. Поэтому мы провели обширный обзор лекарственных трав и растений, которые проявляли защитное действие при невропатической боли.В этом обзоре сообщается о благотворном влиянии каждого растения на различные модели нейропатической боли у животных или пациентов. Кроме того, обсуждаются возможные вовлеченные механизмы защитных эффектов. Наиболее распространенными растениями, которые используются для лечения нейропатической боли, являются: Acorus calamus, Artemisia dracunculus, Butea monosperma, Citrullus colocynthis, Curcuma longa, Crocus sativus, Elaeagnus angustifolia, Ginkgo biloba, Mitragyna speciosa. , Ocimum sanctum, Phyllanthus amarus , Pterodon pubescens Benth, Rubia cordifolia и Salvia officinalis.Более того, большинство путей, которые, как известно, участвуют в облегчении боли с помощью лечебных трав, являются антиоксидантной активностью, противовоспалительным, антиапоптотическим, нейропротекторным и ингибирующим действие кальцием. В заключение, этот обзор предполагает, что некоторые травяные растения могут быть подходящими кандидатами для лечения нейропатической боли.

Ключевые слова: Анальгетик, Антиноцицептивное средство, Хроническая боль, Фитотерапия Невропатическая боль

Введение

Боль, неприятное ощущение и эмоциональное переживание, которое в нашей повседневной жизни является предупреждением о повреждении тканей для предотвращения дальнейшего или надвигающегося повреждения тканей ( 1).Острая боль — это полезная биологическая цель, самоограничивающаяся по своей природе, возникающая в ответ на конкретную травму. Хроническая боль, напротив, может рассматриваться как болезненное состояние. Оно может длиться дольше обычного периода выздоровления, если сопровождается заболеванием или травмой (1, 2). Хроническая невропатическая боль определяется как «боль, возникающая в результате прямого следствия поражения или заболевания, затрагивающего соматосенсорную систему» ​​(3). Его можно разделить на центральный или периферический, в зависимости от локализации поражения.Основными причинами хронической нейропатической боли являются нарушения обмена веществ, вирусные заболевания, травмы, тяжелые ишемические инсульты и аутоиммунные заболевания (4-6).

Нейропатическая боль обычно не поддается эффективному лечению из-за гетерогенной этиологии и сложной патофизиологии, кроме того, профили нежелательных побочных эффектов ограничивают использование доступных лекарств (7-9).

Невропатическая боль и лежащие в ее основе механизмы

Невропатическая боль может быть спонтанной или вызванной в ответ на физические стимулы, которая может проявляться как повышенная чувствительность к боли (гипералгезия) или как боль, вызванная безболезненными раздражителями (аллодиния) (5, 10) .Как только происходит травма, возникают воспаление и репаративные процессы, что приводит к гипервозбудимости, известной как периферическая сенсибилизация. Было описано много типов периферических механизмов, у большинства пациентов это состояние проходит по мере заживления и стихания воспаления. Но если стимуляция от продолжающейся травмы или заболевания приводит к стойкой ноцицепции, то изменения в первичных афферентных нейронах могут продолжаться (11). Центральные изменения могут быть следствием поражений периферических нервов, которые были исследованы у животных в основном на спинном мозге, а иногда и на супраспинальном уровне (12, 13).

Несколько типов изменений могут вызывать патологическую активацию центральных ноцицептивных нейронов: например, нейропластичность, активация микроглии и гипер-возбудимость (центральная сенсибилизация) ноцицептивных нейронов. Центральная сенсибилизация, возможно, в решающей степени зависит от внутриклеточных изменений, вызванных активацией N-метил-D-аспартата (NMDA) и метаботропных рецепторов глутамата (12, 13). Стимуляция ненейрональных клеток, микроглии в центральной части и макрофагов на периферии, приводит к продукции различных воспалительных цитокинов и хемокинов, которые играют решающую роль в состоянии невропатической боли (14, 15).

Нейропатическая боль и лекарственные травы

Использование натуральных продуктов, в основном лекарственных трав, является одним из древних методов лечения, используемых человечеством (16). В последние годы люди стремятся использовать лекарственные травы из-за меньшего количества осложнений и побочных эффектов, чем синтетические препараты (17). Что касается растущего спроса на лекарственные растения и родственные соединения, фитофармацевтические исследования и использование этих средств для лечения болезненной невропатии расширяются во всем мире (18).

Животные модели и / или фармакологические механизмы нейропатической боли

Животные модели нейропатической боли сыграли важную роль в исследовании молекулярных механизмов боли, а также для анализа новых анальгетиков при лечении хронической боли (19). Модели на животных для изучения нейропатической боли и краткое описание каждой модели следующие:

Стрептозотоцин (STZ) -индуцированный диабет

Модель STZ-индуцированной диабетической нейропатической боли имитирует диабетическую невропатию.Эта нейропатия является одной из наиболее частых периферических невропатий, связанных с гипералгезией, холодной или горячей аллодинией и гиперестезией, высоким уровнем глюкозы в крови, вызванным окислительным и нитрозативным стрессом, которые, как предполагалось, являются важным механизмом повреждения нейронов, связанного с диабетической невропатией (20- 22). Активные формы кислорода (АФК) усиливают сенсибилизацию ноцицепторов, так что они не только более энергично реагируют на вредные раздражители, но также начинают реагировать на обычно подпороговые раздражители.Эта периферическая сенсибилизация не только вызывает боль напрямую, но, кроме того, вызывает центральную сенсибилизацию спинного мозга, что также косвенно способствует возникновению боли (7, 23). В высоких концентрациях супероксид объединяется с оксидом азота с образованием пероксинитрита, который участвует в развитии диабета, сопровождающегося дефицитом моторной и сенсорной нервной проводимости, а также дефицитом энергии периферических нервов (7, 24).

Диета с высоким содержанием жиров

Диета с высоким содержанием жиров является важным фактором риска дефицита скорости нервной проводимости и невропатии мелких сенсорных волокон с алиментарным ожирением, гиперинсулинемией и нарушением толерантности к глюкозе, что приводит к повреждению нейронов в результате окислительного стресса липидного обмена и указывает на усиление активность сорбитового пути, окислительно-нитрозативный стресс и провоспалительные изменения в периферической нервной системе (ПНС) (25, 26).Эта модель использовалась в исследованиях патофизиологии нарушения толерантности к глюкозе (IGT) и диабета 2 типа, а также для разработки новых методов лечения (27).

Невропатия, вызванная повреждением седалищного нерва

Экспериментальная модель невропатии, вызванная повреждением седалищного нерва у животных, имитирующая симптомы, наблюдаемые у людей с повреждением нерва, и эта модель широко используется в поведенческой экспертизе. В этой модели длительные изменения в экспрессии нейротрансмиттеров и рецепторов приводят к центральной сенсибилизации в ответ на высвобождение множества наблюдаемых медиаторов воспаления и боли, что, в свою очередь, увеличивает чувствительность периферических сенсорных афферентов в месте повреждения, а также в ЦНС. (7).

Периферическая невропатия, вызванная химиотерапией

Периферическая нейропатия является частым побочным эффектом многих классов противораковых препаратов, основных классов химиотерапевтических препаратов, вызывающих периферическую невропатию (CIPN), включая антитубулины (паклитаксел, доцетаксел, иксабепилон и винкристин). ), аналоги платины (оксалиплатин, карбоплатин и цисплатин) и ингибиторы протеасом, такие как бортезомиб и талидомид. Эти препараты оказывают прямое и косвенное воздействие на сенсорные нервы, уменьшая амплитуду потенциала действия, медленную скорость проводимости и вызывая боль у пациентов, в основном у тех, кто испытывает ноцицептивную сенсорную потерю во время лечения рака (28, 29).

Методология исследования

Текущий поиск проводился в базах данных Google Scholar, Medline и Scopus по следующим ключевым словам: невропатическая боль, лекарственные растения, фитотерапия и натуральные продукты. Поиск включал в себя литературу, опубликованную не позднее 31 апреля 2017 года.

В настоящем обзоре растения и некоторые компоненты фитотерапии, которые могут излечивать невропатическую боль, обсуждались в алфавитном порядке.

Краткое изложение выбранных экспериментальных исследований и исследований на людях см. На и.

Таблица 1

Травяные лекарственные средства и их компоненты, проверенные на невропатическую боль в исследованиях на людях

, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование
Вещество Невропатические расстройства Тип исследования Результаты Ссылки
A 9 -Тетрагидроканнабин / Каннабидиол (THC / CBD) ВИЧ-ассоциированная дистальная сенсорная преобладающая полинейропатия Фаза II, двойное слепое, плацебо-контролируемое, перекрестное испытание Снижение интенсивности нейропатической боли (98)
THC / CBD Центральная невропатическая боль у пациентов с рассеянным склерозом Рандомизированные контролируемые испытания Уменьшение невропатической боли без доказательств толерантности (97)
THC / CBD Пациенты с трудноизлечимой болью, связанной с раком Многоцентровое, двойное -слепой, рандомизированный, плацебо-контролируемый, параллельная группа p исследование Снижение нейропатической боли (99)
THC / CBD Пациенты с неизлечимой болью, связанной с раком, резистентные к сильным опиоидным анальгетикам Открытое расширенное исследование Хорошая переносимость и уменьшение боли (100)
THC / CBD Пациенты с периферической невропатической болью Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах Улучшение невропатической боли (101)
THC / CBD Пациенты с периферической нейропатической болью Многоцентровое открытое последующее исследование Улучшение невропатической боли (102)
Аконит Пациенты с диабетической периферической нейропатической болью Контролируемые клинические испытания исследование Снижение диабетической периферической нейропатической боли (105)
90 005 Citrullus colocynthis Пациенты с болезненной диабетической полинейропатией Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование Снижение боли при диабетической полинейропатии (42)
Goshajinkigan Пациенты с оксалиплатиновой 900-индуцированной мультиэнтерологической нейропатией Отсроченное начало нейропатии, вызванной оксалиплатином 2 степени или выше (112)

Таблица 2

Механизмы действия лекарственных средств на травах против нейропатической боли у животных модели

Антиоксидантное действие
Вещество Модель животного Механизмы действия Ссылки
Pterodon pubescens Benth Частичная перевязка седалищного нерва (PSNL) у мышей Ингибирование провоспалительных рецепторов циамтокотина также l в качестве каналов TRPV1 и TRPA1 (83)
Метиловый эфир Шанжисида Повреждение спинномозгового нерва (SNI) у крысы Экспрессия β-эндорфина в микроглии через передачу сигналов p38 MAPK (15)
9 Emblica officinalis Стрептозотоцин (STZ) -индуцированный диабет у крыс Модуляция окислительно-нитрозативного стресса (21)
PMI-5011 Невропатия у мышей, вызванная диетой с высоким содержанием жиров Ингибирование окислительного нитрозативный стресс и активация липоксигеназы (25)
Rubia cordifolia Вызванная паклитакселом невропатическая боль у крыс Участие ГАМК или антиоксидантного механизма (90)
EGb 761 EGb 761 крыса Противовоспалительный, антиоксидантный эффект, антагонист фактора активации тромбоцитов и защитный эффект aga inst NMDA. (66)
Ocimum sanctum Винкристин-индуцированная нейропатическая боль у крыс Снижение оксидативного стресса и уровня кальция (79)
Acorus calamus Большеберцовый и икроножный нервы рассечение (TST) у крысы Противовоспалительное, антиоксидантное и нейропротекторное действие (31)
Acorus calamus Хроническое сужение (CCI) у крысы Антиоксидантное, противовоспалительное, нейропротекторное и ингибирующее действие кальция (32)
Acorus calamus Винкристин-индуцированная нейропатическая боль у крыс Антиоксидантное, противовоспалительное, нейропротекторное и ингибирующее действие на кальций (33)
Salvia officinalis Винкристин-индуцированная невропатическая боль у мышей A противовоспалительные эффекты (95)
Кумин CCI у крыс Повышенный уровень аллопрегнанолона за счет аллостерической модуляции ГАМК A и подавления высвобождения воспалительных цитокинов, вызванных активацией микроглии (118)
Инкарвиллятеин Полный адъювант Фрейнда (CFA), SNI и паклитаксел индуцировали невропатическую боль у мышей Активация аденозиновой системы (114)
Куркумин CCI у мышей Нисходящая пара моноаминов со спинальным β2-адренорецептором и 5-HT1A рецептором) (44)
Куркумин CCI у крысы Снижение уровня ЦОГ-2 в сыворотке крови (45)
Phyllanthus amarus CFA, PSNL у мышей Противовоспалительное действие (82)
Cannabis sativa CCI у крысы Опосредуется ваниллоидными рецепторами TRPV1. (96)
Momordica charantia TST у крыс Агонистическая активность PPAR-гамма, противовоспалительное и антиоксидантное действие. (72)
лаппаконитин CCI у крысы Регулирование пуринергической сигнальной системы на уровне DRG (107)
Экстракты шафрана и сафранал CCI у крыс Антиоксидантные эффекты. (48)
MGM-16 PSNL у мышей Агонистические эффекты опиоидов (70)
Nigella sativa и тимохинон STZ-индуцированный диабет у крыс (76)
DA-9801 STZ-индуцированный диабет у крысы / мыши, модель мыши db / db Повышение уровня NGF (111)
Нарингин STZ-индуцированный диабет у крысы Антиоксидантная и антиапоптотическая активность (120)
Кверцетин STZ-индуцированный диабет у мышей Модуляция опиоидергической системы (123)

Acorus calamus

A.calamus , принадлежит к семейству Araceae, он использовался для лечения нескольких воспалительных заболеваний в традиционной индийской медицине (30). Было показано, что водно-спиртовой экстракт A. calamus (HAE-AC) значительно ослабляет термическую гипералгезию, термическую аллодинию и механическую гипералгезию при невропатической боли, вызванной перерезкой большеберцового и икроножного нервов (TST) у крыс. Кроме того, также наблюдалось значительное снижение уровня супероксид-аниона, общего кальция и активности миелопероксидазы (МПО) (31).Кроме того, HAE-AC снижает уровень супероксид-аниона, общий уровень кальция и активность МПО при хроническом повреждении седалищного нерва (ХСН). Он также ослаблял вызванное CCI развитие болезненных поведенческих изменений, включая термическую, лучистую, механическую гипералгезию и термическую, химическую, тактильную аллодинию у крыс (32). В другом исследовании HAE-AC ослаблял развитие болезненных поведенческих (термическая и механическая гипералгезия и механическая аллодиния), биохимических (повышение уровней супероксид-аниона, общего кальция и активности миелопероксидазы) и гистологических изменений вызванной винкристином нейропатии у крыс ( 33).В дополнительном исследовании богатый сапонином экстракт A. calamus (20 и 40 мг / кг) значительно улучшил порог ноцицептивной боли, вызванный CCI, а также функциональные и электрофизиологические изменения седалищного нерва у крыс (34). Эти эффекты могли быть вызваны, вероятно, несколькими механизмами, включающими антиоксидантное, противовоспалительное, ингибирующее действие на кальций и нейропротекторное действие (31-33).

Alstonia scholaris

A. scholaris принадлежит к семейству Apocyanaceae, он использовался для лечения диареи, дизентерии, малярии, лихорадки и сердечных заболеваний, а также ревматических болей в традиционной медицине (35).

Сингх и др. . в 2017 году показали, что метанольный экстракт A. scholaris значительно ослабляет тепловую гипералгезию, механическую гипералгезию и холодовую аллодинию, а также защищает от окислительного стресса и воспалительной активности у крыс CCI (36). Они предположили, что терапевтический эффект этого экстракта может быть обусловлен присутствием кемпферола и ингибировать воспалительные цитокины и продукцию ROS (36).

Artemisia dracunculus

Artemisia 9000 6 видов являются полезными лечебными травами с антиоксидантным и противовоспалительным действием (25, 37). A. dracunculus , принадлежащий к семейству сложноцветных, проявляет противовоспалительное и антиноцицептивное действие (25, 35). PMI-5011, этанольный экстракт A. dracunculus . PMI-5011 нормализовал гликемию, улучшил замедление нервной проводимости и сенсорную невропатию, а также снизил активацию 12/15-липоксигеназы и экспрессию нитрированного белка в периферической нервной системе у крыс с вызванной диетой высоким содержанием жиров нейропатией преддиабета и ожирения, потенциально, за счет нескольких механизмов. которые включают ингибирование окислительного нитрозативного стресса и активацию липоксигеназы (25).Другое исследование показало, что водный экстракт листьев A. dracunculus уменьшал острую и хроническую боль у самцов крыс, получавших фруктозу (38).

Butea monosperma

B. monosperma распространен в лиственных лесах и на открытых участках. Он использовался в традиционной медицине для различных терапевтических эффектов, таких как мочегонное, противодиабетическое, глистогонное, противомикробное средство, при артрите, заживлении ран, а также для лечения жжения в теле (39, 40).Предварительная обработка B. monosperma значительно увеличила поведенческие изменения (т. Е. Гипералгезию и аллодиническую боль) и снизила уровень веществ, реагирующих с тиобарбитуровой кислотой (TBARS), общий уровень кальция, помимо повышения уровня глутатиона (GSH) в ткани седалищного нерва по сравнению с нормальная контрольная группа на модели вызванной винкристином нейропатической боли у крыс, что может быть связано с ее потенциалом нейропротекторного, антиоксидантного и инактивационного действия кальциевых каналов (39).В другом исследовании изучали улучшающий эффект этанольного экстракта из листьев B. monosperma на модели CCI. Предварительная обработка B. monosperma ослабляла CCI, вызывая развитие гистопатологических, биохимических и поведенческих изменений дозозависимо, что сопоставимо с таковым в группе, предварительно обработанной прегабалином. Это может быть связано с его потенциальным антиоксидантным, нейропротекторным и модулирующим действием на кальциевые каналы B. monosperma (40).

Citrullus colocynthis

C.colocynthis (cucurbitaceae), эндемик Южного Туниса, в народной медицине используется как болеутоляющее и противовоспалительное средство (41). Водные экстракты растений в тесте на изгибание уксусной кислоты на мышах и тест на отек лапы, вызванный каррагинаном, у крыс обладали обезболивающим и противовоспалительным действием (41). Совсем недавно в двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом клиническом исследовании с двумя группами с использованием параллельного дизайна шестьдесят пациентов с болезненной диабетической полинейропатией (PDPN) были случайным образом распределены для лечения либо препаратом для местного применения C.colocynthis или плацебо, через 3 месяца результаты показали, что введение препарата для местного применения экстракта плодов C. colocynthis уменьшало боль у пациентов с PDPN (42).

Curcuma longa

C. longa , многолетнее растение семейства имбирных, широко культивируется в южной и юго-восточной тропической Азии. Он использовался в медицине на протяжении тысяч лет (43). В качестве основного компонента C. longa куркумин обладает множеством фармакологических свойств, таких как антиоксидантная и противовоспалительная активность (43, 44).Куркумин улучшал механическую аллодинию и термическую гипералгезию у мышей CCI наряду с увеличением содержания моноаминов (или метаболитов) в спинном мозге. 6-гидроксидофамин (6-OHDA) полностью устранял действие куркумина на механическую аллодинию, а п-хлорфенилаланин (PCPA) полностью блокировал антиноцицептивное влияние куркумина на термическую гипералгезию. Хроническое совместное лечение с антагонистом β2-адренорецепторов ICI 118,551 или острое совместное лечение с антагонистом дельта-опиоидных рецепторов налтриндолом блокировало антиаллодиническое действие куркумина на механические стимулы.Однако совместное лечение с необратимым антагонистом мю-опиоидных рецепторов β-фуналтрексамином сразу или с антагонистом рецептора 5-HT 1A WAY-100635 хронически полностью отменяет антигипералгезический эффект куркумина на тепловые стимулы. Согласно этим результатам, нисходящая моноаминовая система (в сочетании со спинальным β 2 -адренорецептором и 5-HT 1A рецептором) для антиноцицептивных свойств куркумина при нейропатической боли имеет решающее значение. Дельта- и мю-опиоидные рецепторы, вероятно, оказываются нижестоящими мишенями (44).В другом исследовании куркумин уменьшал механическую и холодовую аллодинию и снижал концентрацию циклооксигеназы 2 (ЦОГ-2) в сыворотке крови в модели нейропатической боли CCI у крыс, что может быть опосредовано, по крайней мере частично, снижением воспалительных эффектов ЦОГ-2. ферментативная активность (45).

Crocus sativus

C. sativus , широко известный как шафран, принадлежит к семейству Iridaceae и широко культивируется в Иране и других странах, таких как Индия и Греция (46, 47). Он традиционно используется в качестве пищи и лекарственного средства при некоторых расстройствах, включая бронхоспазм, бессонницу, астму, проблемы с менструацией, обезболивание и сердечно-сосудистые расстройства (48).Химические исследования показали, что наиболее важными биологически активными компонентами C. sativus являются кроцин, кроцетин, сафранал и пикрокроцин (49, 50) . Этанольный и водный экстракты шафрана, а также сафранал ослабляли поведенческие симптомы нейропатической боли на модели CCI у крыс (48). Кроме того, этанольный и водный экстракты C. sativus ослабляли малоновый диальдегид (MDA) и повышали уровни GSH у животных CCI (51). Сафранал продемонстрировал антиноцицептивный эффект в химических (формалин и уксусная кислота) методах ноцицепции у мышей (52).Экстракты стигмы C. sativus обладают противовоспалительным действием (53). Недавнее исследование показало, что шафран и кроцин (30 мг / кг) уменьшают термическую гипералгезию и механическую аллодинию, но кроцин в более низких дозах (15 мг / кг) не оказывает защитного действия (54). Этанольный и водный экстракты C. sativus , а также сафранал уменьшали аллодинию и гипералгезию, вызванные (CCI) седалищного нерва, помимо экстрактов C. sativus , значительно снижали содержание в поясничном отделе спинного мозга MDA и провоспалительных цитокинов (TNFα, ИЛ-1β, ИЛ-6) (55).Более недавнее исследование показало, что шафран в качестве дополнительной терапии в сочетании с амитриптилином приводит к улучшению терапевтических результатов при лечении нейропатической боли (56).

Elaeagnus angustifolia

E. angustifolia (Elaeagnaceae) культивируется от северных районов Азии до Гималаев и Европы из-за его способности расти в широком диапазоне условий окружающей среды (57, 58). В иранской традиционной медицине плодов E. angustifolia использовались в качестве обезболивающего средства для уменьшения боли при ревматоидном артрите (59). E. angustifolia продемонстрировал миорелаксантную (60) и противовоспалительную (61) активность. Введение разных доз этого фрукта показало значительный обезболивающий эффект на мышей с перевязанным нервом в тесте с горячей пластиной (57). Флавоноиды считаются наиболее важными компонентами в E. angustifolia , которые связаны с антиноцицептивным и противовоспалительным действием (62). Недавно в рандомизированном контролируемом исследовании экстракт E. angustifolia уменьшал симптомы остеоартрита с эффективностью, сопоставимой с эффективностью ибупрофена.Он также был безопасен и хорошо переносился в ходе испытания, и никаких побочных эффектов не наблюдалось (63).

Ginkgo biloba

G. biloba — популярное растение, которое показало некоторые нейропротекторные эффекты, такие как защитная активность против временной и постоянной очаговой церебральной ишемии (64) и деменции (65). Самыми уникальными составляющими экстрактов G. biloba являются терпеновые трилактоны, то есть гинкголиды и билобалид. В исследовании, проведенном Ким, и др. .Введение экстракта G. biloba , EGb 761, приводило к снижению порогов отдергивания лапы для механических стимулов и частоты отдергивания при холодовых стимулах на крысиной модели нейропатической боли, вызванной перевязкой спинномозгового нерва (SNL). Благоприятный эффект экстракта G. biloba на невропатическую боль, вероятно, был обусловлен сочетанием противовоспалительного, антиоксидантного эффекта, антагониста фактора активации тромбоцитов и защитного действия против нейротоксичности, вызванной NMDA (66).Введение EGb 761, стандартизованного экстракта G. biloba , после третьей недели введения STZ в течение 14 дней, обращенное диабетом, вызывало тепловую гипералгезию и механическую аллодинию при вызванной STZ невропатической боли у крыс путем ингибирования окислительного и нитрозативного стресса (67).

Mitragyna speciosa

M. speciosa (Korth.) Принадлежит к семейству Rubiaceae, является эндемиком тропической Юго-Восточной Азии (68). Листья M. speciosa использовались в лечебных целях, например, для снятия мышечной боли и лихорадки (69), и долгое время использовались в Таиланде из-за его опиоидного действия (70).7-Гидроксимитрагинин является индольным алкалоидом, и было обнаружено, что он обладает наиболее сильными агонистическими эффектами опиоидов среди компонентов, выделенных из традиционной фитотерапии M. speciose (70). Мацумото и др. . разработали µ- и ∆-опиоидные агонисты двойного действия MGM-15 и MGM-16 на основе 7-гидроксимитрагинина для лечения острой и хронической боли. MGM-16 показал более высокую эффективность, чем 7-гидроксимитрагинин и MGM-15, в анализах in vitro и in vivo .Также MGM-16 продемонстрировал высокое сродство к µ- и ∆-опиоидным рецепторам в тестах in vitro и in vivo . Системное введение MGM-16 вызывало антиноцицептивные эффекты на модели острой боли у мышей и антиаллодинические эффекты на модели нейропатической боли у мышей (70). Недавнее исследование продемонстрировало, что M. speciosa оказывает антиноцицептивное действие, подобное контрольным опиоидным агонистам (69).

Momordica charantia

M. charantia (Cucurbitaceae) растет в Азии, Африке и Латинской Америке и традиционно используется в качестве пищи и лекарственного средства от некоторых заболеваний, таких как астма и анемия (71).Введение M. charantia значительно ослабило вызванные TST поведенческие изменения, включая холодовую, механическую и тепловую гипералгезию, динамическую механическую аллодинию и холодовую аллодинию у крыс. Кроме того, обработка M. charantia также предотвращает индуцированное TST повышение содержания TNF-альфа и TBARS в нервной ткани. Предполагается, что агонистический эффект PPAR-гамма, противовоспалительный и антиоксидантный потенциал имеет решающее значение для антиноцицептивного эффекта M. charantia при нейропатической боли (72).

Nigella sativa

N. sativa — однолетнее цветущее растение, принадлежащее к семейству Ranunculaceae (73, 74). Он состоит из более чем 30% жирного масла и 0,4% -0,45% эфирного масла. Летучие масла содержат 18,4–24% тимохинона (TQ) (75, 76). N. sativa и TQ вызывали значительное снижение повышенного уровня глюкозы в сыворотке и повышали пониженную концентрацию инсулина в сыворотке. Они также повысили уровень иммунореактивных β-клеток к инсулину. Гистологическая оценка тканей у животных с диабетом, получавших TQ и особенно N.sativa показала меньше морфологических изменений. Результаты объясняются его прямым и непрямым антиоксидантным действием TQ и особенно N. sativa (76). Другое исследование показало, что введение TQ значительно улучшило поведенческие признаки и факторы апоптоза, а также окислительные эффекты нейропатической боли у крыс CCI (77). В исследовании, проведенном Tewari et al. ., N. sativa продемонстрировало значительное обезболивающее действие на вызванную цисплатином невропатическую боль у крыс (78).

Ocimum sanctum

O. sanctum — это местное растение, которое обычно встречается в Индии и рекомендовано Аюрведой для лечения различных заболеваний, таких как артрит и болезненные глазные болезни (79). Обработка O. sanctum ослабляла дегенерацию аксонов, вызванную перерезкой седалищного нерва, снижение ноцицептивного порога и моторную координацию. Кроме того, он также ослаблял вызванное аксотомией увеличение TBARS, общего кальция и снижение уровней GSH (80).В другом исследовании обработка O. sanctum и его фракцией, богатой сапонином, значительно ослабляла индуцированное винкристином увеличение продолжительности отдергивания задней лапы в ответ на не вредные холодовые стимулы и вредные механические стимулы, а также значительно снижала индуцированное винкристином увеличение времени отдергивания задней лапы. Маркеры оксидативного стресса и общий уровень кальция при вызванной винкристином нейропатической боли у крыс, что может быть связано со снижением оксидативного стресса и уровня кальция (79).Недавнее исследование показало, что O. sanctum имеет потенциальные эффекты в ослаблении болезненного невропатического состояния при периферической невропатии, вызванной CCI, и сапонины могут быть ключевым химическим классом, ответственным за его полезный эффект при невропатической боли. Кроме того, авторы предположили, что обезболивающее действие O. sanctum и его богатой сапонином фракции может быть связано с ослаблением вызванного агентом повреждения нервов повышенного содержания кальция и свободных радикалов (81).

Phyllanthus amarus

Растения, принадлежащие к роду Phyllanthus (Euphorbiaceae), насчитывают более 600 видов, которые широко распространены в большинстве тропических и субтропических стран (82).Несколько видов из рода Phyllanthus широко используются в традиционной медицине в нескольких странах для лечения множества заболеваний, включая грипп, водянку, диабет, желтуху и камни в мочевом пузыре (82). Гексановый экстракт P. amarus подавлял механическую аллодинию у мышей после частичной перевязки седалищного нерва с почти такой же эффективностью, что и габапентин. Введение гексанового экстракта подавляло повышение активности МПО либо после интраплантарной инъекции полного адъюванта Фрейнда (CFA), либо после частичной перевязки седалищного нерва (PSNL) частично за счет противовоспалительного действия (82).Было высказано предположение, что антигипералгезические и противовоспалительные свойства P.amarus на модели хронической скелетно-мышечной воспалительной боли опосредуются спинномозговыми или надспинальными нейрональными механизмами, главным образом, путем ингибирования PGE2 (73).

Pterodon pubescens Benth.

P. pubescens Benth. (Leguminosae) — это дерево, произрастающее в центральной части Бразилии, которое используется в народной медицине из-за его противовоспалительного, противоревматического и обезболивающего действия (83).

Гексановая фракция этанольного экстракта плодов P. pubescens Benth вызвала противовоспалительное действие на двух моделях животных, включая: вызванную каррагинаном воспалительную реакцию в плевральной полости и полный артрит, вызванный адъювантом Фрейнда (84). Введение спиртового экстракта из плодов P. pubescens (EEPp) вызывает значительное подавление механической и термической (тепловой и холодовой) гипералгезии, вызванной PSNL у мышей (83). Кроме того, пероральное введение EEPp уменьшало ноцицептивное поведение, вызванное интратекальной инъекцией активаторов каналов TRPV1 и TRPA1 (капсаицина и коричного альдегида, соответственно).Обработка EEPp ингибировала ноцицептивные поведенческие реакции, индуцированные следующими интратекальными инъекциями глутамата, каината, NMDA и транс-ACPD. Кроме того, EEPp также ингибировал ноцицептивные поведенческие реакции, вызванные интратекальной инъекцией провоспалительных цитокинов (TNF-α иIL-1β). Эти эффекты могут быть опосредованы, по крайней мере частично, ингибированием провоспалительных цитокинов, глутаматергических рецепторов, а также каналов TRPV1 и TRPA1 (83).

Rosmarinus officinalis

R.лекарственный , широко известный как розмарин, принадлежит к семейству губчатых. Это растение использовалось в традиционной медицине для лечения нескольких заболеваний, таких как дисменорея и ревматическая боль (85). Розмарин богат кофейной кислотой, розмариновой кислотой, урсоловой кислотой, карнозиновой кислотой и соединениями карнозола (86). Введение розмариновой кислоты и спиртового экстракта R. officinalis снижало содержание маркеров воспаления в позвоночнике, включая матриксную металлопептидазу 2 (MMP2), COX2, IL-1b и PGE-2, у крыс CCI (87).Этанольный экстракт надземных частей R. officinalis значительно снижал количество маркеров глиальной активности, воспаления и апоптоза у крыс CCI (88).

Rubia cordifolia

R. cordifolia (Rubiaceae) — аюрведическое растение. Распространенные названия этого растения — индийская марена, маджит и манджиштха. Распространен по всем нижним холмам Гималаев в Северных и Западных Гатах полуострова, Цейлона, Южной Индии, Японии, Индонезии, Явы, а также во влажных тропических лесах умеренного пояса и тропических лесах тропической Африки (89).Обычно корень, листья, плоды, стебель и т.д. растения R. cordifolia используются из-за их терапевтических свойств, таких как обезболивающее и противовоспалительное действие (89). Пател и др. . исследовали болеутоляющее и противовоспалительное действие этого растения. Они показали, что метанольный экстракт корня R. cordifolia значительно уменьшил отек лапы, вызванный каррагинаном, и увеличил время реакции в тесте с подергиванием хвоста (89). В дальнейшем исследовании было проведено введение спиртового экстракта корней и корневищ R.cordifolia значительно уменьшала латентность отмены при методе холодной аллодинии и латентность отмены при использовании метода горячей пластины при невропатической боли, вызванной паклитакселом, у крыс. Результаты могут быть связаны с участием ГАМК или антиоксидантного механизма (90).

Salvia officinalis

S. officinalis (шалфей, также называемый садовым шалфеем, или обыкновенный шалфей) (семейство Lamiaceae) встречается во всем мире. Это растение подходит для снятия односторонних головных болей и головных болей неврологического происхождения (91).Различные экстракты S. officinalis в фермент-зависимой и ферментно-независимой системах перекисного окисления липидов показали антиоксидантную активность (92) и противовоспалительные свойства (28). Qnais и его коллеги продемонстрировали, что водный и бутанольный экстракты S. officinalis увеличивают латентность теста на горячей пластине и демонстрируют антиноцицептивный ответ на обеих фазах приема формалина и вызванного каррагинаном отека лапы у крыс (93). Водно-спиртовой экстракт С.officinalis оказывает значительное противовоспалительное, а также антиноцицептивное действие на химические поведенческие модели ноцицепции, которая включает опиоидный механизм. Кроме того, карнозол и урсоловая кислота / олеаноловая кислота, содержащиеся в этом растении, по-видимому, способствуют антиноцицептивному эффекту экстракта, вероятно, за счет модулирующего действия на рецепторы TRPA1 (94). В другом исследовании in vivo водно-спиртовой экстракт S. officinalis оказывал противовоспалительное действие и уменьшал болевой ответ на индуцированную винкристином периферическую невропатическую боль у мышей (95).Сальвигенин (5-гидрокси-6,7,4’-триметоксифлавоны) является одним из активных флавоноидов, обнаруженных в этом растении. Сальвигенин в зависимости от дозы продемонстрировал значительный обезболивающий эффект, как и морфин (91).

Составляющие фитотерапии с защитным действием против нейропатии

A9-Тетрагидроканнабинол / каннабидиол (THC / CBD)

Cannabis sativa имеет долгую историю использования в качестве лекарственного средства (96). THC / CBD получают из штаммов растения C. sativa , разработанного для получения высоких и воспроизводимых выходов THC и CBD, со следовыми количествами других каннабиноидов и терпенов в растворе, имеющем ароматизатор этанола, пропиленгликоля и масла мяты перечной.THC и CBD содержат ≥ 90% от общего содержания каннабиноидов в экстрактах (97). THC / CBD проявляют множество фармакологических эффектов, таких как противовоспалительное, стимулирующее аппетит и противорвотное действие (96). THC / CBD был одобрен в Канаде в качестве дополнительного лечения для симптоматического улучшения невропатической боли при рассеянном склерозе (РС) у взрослых (97). Стандартизованный экстракт C. sativa вызвал полное облегчение тепловой гипералгезии в модели CCI у крысы, которая опосредована ваниллоидными рецепторами TRPV1 (96) . Рандомизированное клиническое исследование фазы II показало, что прием активного каннабиса с активностью от 1 до 8% D-9-тетрагидроканнабинола значительно снижал интенсивность нейропатической боли при ВИЧ-ассоциированной дистальной сенсорной полинейропатии с преобладанием сенсорных функций (DSPN). Эти результаты показали, что каннабиноидная терапия может быть эффективным выбором для облегчения боли у пациентов с трудноизлечимой болью из-за ВИЧ-ассоциированного DSPN с легкими и самоограничивающимися побочными эффектами (98). Более того, в рандомизированных контролируемых исследованиях THC / CBD были эффективны у пациентов с центральной невропатической болью и рассеянным склерозом, которые прошли 2 года лечения без доказательств толерантности (97).Также Джонсон и др. . в двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании в параллельных группах было показано, что THC / CBD является полезным дополнительным лечением для облегчения боли у пациентов с трудноизлечимой болью, связанной с раком, которые испытывают неадекватную анальгезию, несмотря на хроническую опиоидную терапию (99) . Те же авторы в открытом расширенном исследовании показали, что длительное использование спрея THC / CBD облегчает боль, связанную с раком, и в целом хорошо переносится пациентами с запущенным раком. Более того, пациенты, которые продолжали использовать исследуемый препарат, не стремились со временем увеличивать дозу спрея THC / CBD (100).Недавно в двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании с параллельными группами введение спрея для полости рта с ТГК / КБД у пациентов с периферической невропатической болью клинически улучшило их боль, качество сна и общее впечатление об изменении тяжести их состояния (101 ). Совсем недавно в многоцентровом открытом последующем исследовании спрей THC / CBD оказался полезным для большинства пациентов, страдающих периферической невропатической болью, связанной с диабетом или аллодинией. Спрей THC / CBD хорошо переносился в течение периода исследования, а также пациенты не стремились увеличивать свою дозу с течением времени, без каких-либо новых проблем безопасности, возникающих в результате длительного использования (102).

Лаппаконитин

С давних времен широко применялись препараты различных видов Aconitum . Aconitine и родственные алкалоиды, полученные из видов Aconitum , обладают различными фармакологическими эффектами, такими как обезболивающее и противовоспалительное (103, 104). Обработка Aconitum (включая оба Radix aconite preparata и Radix aconite kusnezoffii ), смесь с Huangqi Guizhi Wuwu Tang (I.е., астрагал, веточка кассии, корень белого пиона и спатолоби) у четырех пациентов с диабетической периферической невропатической болью привели к значительному уменьшению боли, и профиль ЭМГ также был улучшен. Побочных реакций во время терапии не наблюдалось (105). Лаппаконитин (ЛА) — это алкалоид аконита, который извлекается из корня растения вида Aconitum. LA использовался в качестве анальгетика на протяжении веков во всем мире, особенно в Китае и Японии (106). Введение LA показало ингибирующий эффект на ноцицептивное поведение, индуцированное CCI, уменьшило экспрессию рецепторов P2X 3 в нейронах ганглия задних корешков (DRG) и ингибировало быстрые I ATP и I a, β-meATP в нейронах DRG крыс CCI посредством регуляции пуринергической сигнальной системы на уровне DRG (107).

DA-9801

DA-9801 представляет собой лекарственное средство растительного происхождения, выделенное из видов Dioscorea , включая: D. rhizoma и D. nipponica Makino (108). Многие виды Dioscorea традиционно использовались в Азии в клинической практике для лечения многочисленных синдромов, связанных с метаболическими нарушениями. Кроме того, экстракты вида Dioscorea обладают противодиабетическим действием и действием против ожирения (108-110).

Введение DA-9801 улучшило повреждение, вызванное диабетической невропатией, за счет увеличения уровней NGF в плазме и седалищном нерве, и показало улучшение скорости нервной проводимости и восстановление после дегенерации нейронов на моделях диабета крыс / мышей STZ и у мышей db / db. модель (111).Другое исследование показало, что пероральное лечение DA-9801 снижает содержание глюкозы в крови и увеличивает латентный период отмены при процедурах с использованием горячей пластины. Кроме того, он предотвращал повреждение нервов за счет увеличения скорости нервной проводимости и ультраструктурных изменений (108).

Goshajinkigan

В Японии TJ-107 (Goshajinkigan) представляет собой комплексный препарат, содержащий 10 лекарственных трав, который обычно назначают для улучшения симптомов диабетической периферической нейропатии, например, онемения, ощущения холода и парестезий / дизестезии.В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании фазы 2 пероральное введение TJ-107 имело приемлемые пределы безопасности и переносимости и многообещающее влияние на отсрочку начала периферической нейротоксичности, вызванной оксалиплатином 2 степени или выше, у пациентов с колоректальным раком. обработанные оксалиплатином (112).

В рандомизированном открытом клиническом исследовании долгосрочное применение Гошаджинкигана показало положительное влияние на макрососудистые заболевания, ретинопатию или нефропатию у пациентов с сахарным диабетом 2 типа (113).

Incarvillateine ​​

Incarvillea sinensis — крупное растение нониевых, распространенное в Северном Китае. Он широко используется в качестве традиционного лекарственного средства для лечения ревматизма, синяков и ран. Он также эффективен для уменьшения боли и воспаления в традиционной китайской медицине (114). Инкарвиллятеин считается основным активным компонентом этого растения. Введение инкарвиллатина ослабляло вызванную формалином боль у мышей с более высокой эффективностью, чем морфин (115).Кроме того, антиноцицептивное действие инкарвиллатина ослабляется неселективным антагонистом аденозинового рецептора, неселективным антагонистом опиоидного рецептора и антагонистами μ- и κ-опиоидного рецептора (116). Введение инкарвиллятеина дозозависимым образом уменьшало вызванные уксусной кислотой корчи, а также подавляло как тепловую гипералгезию и отек лапы, так и повышало уровни интерлейкина-1β в модели полного адъюванта Фрейнда. Кроме того, инкарвиллятеин уменьшал механическую аллодинию, вызванную SNI или паклитакселом.Кроме того, индуцированная инкарвиллатином антиноцицепция снижалась теофиллином, 1,3-дипропил-8-циклопентилксантином и 3,7-диметил-1-пропаргилксантином, но не налоксоном. Похоже, что механизм антиноцицептивного действия опосредуется аденозиновыми рецепторами, но не системой опиоидных рецепторов (114).

Koumine

Gelsemium — это род семейства Loganiaceae, G. elegans Benth. уже давно используется в китайской традиционной медицине для облегчения боли, воспалений и рака (117).Кумин — это алкалоидный мономер, который в большом количестве обнаружен в растениях Gelsemium (118). Кумин ослаблял тактильную аллодинию, улучшал проводимость сенсорных нервов и смягчал патологию седалищных нервов у крыс с СТЗ-индуцированным диабетом (119). В другом исследовании кумин подавлял тепловую гипералгезию и механическую аллодинию более эффективно, чем габапентин, у крыс CCI (118).

Повышающая регуляция аллопрегнанолона вызывала значительную анальгезию, указывая на то, что аллопрегнанолон в спинном мозге (СК) может быть важным ключевым модулятором нейропатической боли.3α-гидроксистероид оксидоредуктаза (3α-HSOR) отвечает за активацию аллопрегнанолона в SC. Активность 3α-HSOR в SC крыс CCI, получавших кумин, увеличивалась на 15,8% по сравнению с необработанными крысами CCI. Кроме того, интратекальная инъекция медроксипрогестерона ацетата, селективного ингибитора 3α-HSOR, дозозависимо обращала анальгетический эффект кумина на восприятие механической боли, вызванной CCI. Авторы предположили, что кумин изменяет регулируемые 3α-HSOR уровни аллопрегнанолона в СК крыс.Повышенные уровни аллопрегнанолона могут оказывать обезболивающее за счет аллостерической модуляции ГАМК A и подавления высвобождения воспалительных цитокинов, вызванных активацией микроглии (118).

Нарингин

Нарингин, гликозид флаванон-7- O , полученный из плодов винограда и родственных ему видов цитрусовых, обладает хелатирующим, антиоксидантным и улавливающим свободные радикалы эффектами (120). Введение нарингина увеличивало уровень ноцицептивного порога, эндогенного антиоксиданта и мембраносвязанного неорганического фосфатного фермента.Он также снижает уровень окислительно-нитрозативного стресса, медиаторов воспаления, а также апоптоз нервных клеток при диабетической невропатической боли, вызванной СТЗ. Результаты могут быть связаны с антиоксидантной и антиапоптотической активностью нарингина (120).

В недавнем исследовании нарингин дозозависимым образом уменьшал механическую аллодинию и тепловую гипералгезию, вызванные SNL, а также заметно подавлял вызванную периферической нейропатией активацию глиальных клеток (астроцитов и микроглии) (121).Нарингин значительно увеличивал экспрессию PPARγ и содержание супероксиддисмутазы (SOD), снижал содержание MDA и улучшал активность основных воспалительных цитокинов, включая TNF-α, IL-1β и IL-6, у крыс с индуцированным STZ диабетом (122).

Кверцетин

Кверцетин — это фенольное соединение, широко распространенное в царстве растений. Он содержится в часто употребляемых продуктах, включая ягоды, лук, яблоки, чай и капустные овощи. Кверцетин оказывает несколько полезных эффектов на здоровье человека, таких как защита сердечно-сосудистой системы и противовоспалительное действие (123).Введение кверцетина значительно увеличивало латентный период вздрагивания хвоста как у мышей с диабетом, так и у мышей без диабета. Вызванное кверцетином повышение порога ноцицепции было обращено антагонистом опиоидных рецепторов (налоксоном) у мышей без диабета и у мышей. Защитный эффект кверцетина, вероятно, опосредован модуляцией опиоидергического механизма у мышей с диабетом, индуцированным СТЗ (123). Другое исследование показало, что кверцетин может уменьшить повреждение шванновских клеток, вызванное высоким уровнем глюкозы, в результате аутофагии (124).В одном исследовании кверцетин уменьшал повреждение почек, включая: десквамацию эпителия, отек, внутрицитоплазматическую вакуолизацию, потерю щеточной каймы и перитубулярную инфильтрацию у крыс с STZ-индуцированной диабетической нефропатией (125). Недавнее исследование показало, что эффект кверцетина значительно превосходит габапентин и морфин с точки зрения улучшения механической и термической гиперчувствительности на крысиной модели CCI (126).

Природные средства от артрита в руках

Если вы постоянно испытываете боль в руках, пальцах или запястьях, вы можете задаться вопросом, какой тип артрита может вызывать у вас проблемы с руками.Двумя наиболее распространенными формами артрита являются остеоартрит (ОА), также называемый дегенеративным артритом, и ревматоидный артрит (РА), воспалительный тип артрита.

ОА и РА имеют много общих симптомов, включая боль, скованность, отек и болезненность в руках и суставах пальцев. Если вам поставили диагноз артрит на руках, вероятно, ваш лечащий врач прописал вам лекарства, которые помогут вам справиться с симптомами.

Боль и воспаление при РА и ОА можно контролировать с помощью безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).РА также лечат с помощью модифицирующих болезнь противоревматических препаратов (DMARD) и биологических препаратов, чтобы уменьшить эффекты сверхактивной иммунной системы.

Сверхактивная иммунная система может привести к сильному воспалению суставов и их повреждению. Инъекции кортикостероидов могут быть полезны при лечении как ОА, так и РА.

Артрит рук также можно лечить с помощью домашних методов лечения, облегчающих симптомы. Это может включать в себя ряд вещей, в том числе упражнения для рук, иглоукалывание, горячую и холодную терапию, шинирование, кремы с капсаицином, рыбий жир, добавки SAM-e, медитацию, растительную диету и различные травяные добавки.

fstop123 / E + / Getty Images

Упражнения для рук

В руках много мелких костных соединений, что делает их более уязвимыми для отека. И независимо от боли и отека, которые могут возникнуть в ваших руках, вам все равно нужно использовать руки больше, чем любую другую часть тела, для выполнения множества повседневных задач. Здесь могут помочь упражнения для рук.

Хотя ОА и РА по-разному влияют на ваши руки, упражнения для рук, как было показано, улучшают гибкость суставов и диапазон движений в руках.Упражнения для рук также могут уменьшить повреждение суставов и уменьшить некоторые симптомы со стороны рук, особенно боль.

В исследовании, опубликованном в 2013 году в Annals of Rheumatic Diseases , норвежские исследователи проинструктировали 80 женщин с остеоартритом рук выполнять упражнения для рук трижды в день в течение трех месяцев. Упражнения включали скручивание пальцев в кулак, сжатие резинового мяча и разведение пальцев как можно шире.

Первоначально многие участники испытывали значительную боль в руке, когда они начинали упражнения для рук, но по мере продвижения исследования боль в руках и суставах, хватка и функция улучшались.

В другом исследовании, опубликованном в 2015 году в журнале The Lancet , исследователи наблюдали за 490 людьми, которые лечили РА рук лекарствами. Половина участников исследования продолжили свое обычное лечение, в то время как другой половине было сказано добавить специальные упражнения на растяжку и укрепление рук в свои планы лечения.

Через год группа, выполнявшая упражнения для рук, значительно улучшила гибкость, ловкость и мышечную силу рук.

Хотя упражнения для рук могут быть полезны, перед тем, как попробовать их, вам следует поговорить со своим врачом или физиотерапевтом.Они могут помочь спланировать безопасный режим упражнений, который лучше всего поможет вам. Если вы испытываете сильную боль при выполнении упражнений для рук, остановитесь. Спросите своего лечащего врача или терапевта, насколько сильная боль является нормальной, и о других упражнениях, которые могут быть менее болезненными.

Иглоукалывание

Иглоукалывание — это древняя техника, используемая в традиционной китайской медицине, которая долгое время использовалась для лечения хронической боли. Исследования показывают, что он эффективен для облегчения симптомов у людей с синдромом запястного канала, состоянием, которое вызывает онемение, покалывание и боль в руке из-за сдавленного нерва в запястье.

Исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Brain , показало, что люди с запястным туннелем могут испытывать облегчение боли и онемения с помощью иглоукалывания. Кроме того, исследователи предположили, что иглоукалывание — при правильном выполнении — также может дать долгосрочные преимущества и постоянное улучшение. в функции руки.

Хотя иглоукалывание при боли в руке и ее симптомах не изучались, использование иглоукалывания для лечения всей боли при ревматоидном артрите может уменьшить боль, поскольку оно повышает уровень эндорфинов, естественных болеутоляющих средств организма.

Систематический обзор 2018 года, опубликованный в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , показывает, что иглоукалывание само по себе или в сочетании с другими методами лечения может быть полезным для облегчения боли и улучшения функций и улучшения качества жизни у людей с РА без побочных эффектов.

Горячая и холодная терапия

Дешевое, простое и эффективное лечение боли в руке при артрите — это терапия горячим и холодным способом. Тепловая терапия может расслабить мышцы и смазать суставы.С другой стороны, холодовая терапия уменьшает воспаление, отек и боль при артрите.

Горячая терапия

Вот несколько способов использования тепловой терапии для снятия боли в руке:

  • Принятие теплого душа
  • Замачивание рук в теплой воде
  • Наложение теплых компрессов или грелок на воспаленные болезненные руки
  • Обработка рук с помощью парафиновой ванны: Парафиновые ванны включают использование парафиновой восковой машины и парафинового воска, типа воска, используемого для свечей.Лечение включает согревание воска и полное покрытие рук нагретым воском, чтобы облегчить боль и болезненные ощущения в руках.

Холодная терапия

Холодные компрессы могут вызвать онемение больных рук и уменьшить воспаление и отек. Клиника Кливленда рекомендует применять холодную терапию в течение 20 минут за раз. Вы должны удалить лед, как только кожа почувствует онемение при прикосновении. Чтобы защитить кожу, оберните холодный компресс тонким полотенцем.

Способы использования холодовой терапии включают:

  • Использование пакета замороженных овощей
  • Замораживание полотенца и использование его на больном участке
  • Изготовление собственного холодного компресса, засыпая рис в носок и храня его в морозильной камере, чтобы его можно было использовать, когда он вам понадобится
  • Ледяной массаж рук с использованием бутылки с замороженной водой
  • Пакет со льдом для ланчбокса
  • Пакет со льдом быстрого приготовления, который можно расколоть, чтобы высвободить химическое вещество, которое вызывает быстрое охлаждение пакета

Некоторые люди получают наибольшее облегчение боли при артрите, чередуя терапию теплом и холодом.Вы можете поэкспериментировать и с тем, и с другим, чтобы увидеть, что вызывает у вас лучшую боль и симптомы в руках и пальцах.

Шинирование

Шины можно носить, чтобы уменьшить боль при артрите и помочь в решении задач, требующих использования пальцев, рук и запястий. Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Rheumatology , показало, что краткосрочное использование в ночное время расщепления дистального межфалангового сустава (DIP) было безопасным и простым способом уменьшить боль и улучшить подвижность сустава.

DIP-сустав — это первый сустав, расположенный в верхней части пальца. Боль в области DIP является признаком артрита, в том числе остеоартрита или ревматоидного артрита.

Шинирование также помогает управлять функцией кисти и запястья у людей с РА. Исследование, опубликованное в 2018 году в журнале Reumatologia , показало, что функция руки у женщин с РА может вызывать проблемы с захватом и ловкостью рук. Исследователи пришли к выводу, что стабилизация запястья может улучшить функцию кисти.

Компрессионные перчатки могут быть альтернативой наложению шин.Обычно на ночь люди надевают компрессионные перчатки. Исследователи считают, что эти плотно прилегающие и гибкие перчатки могут уменьшить боль и жесткость в руках и, возможно, улучшить функцию рук. Хотя эти перчатки безопасны и широко используются, мало исследований о том, насколько они могут быть полезны.

Кремы с капсаицином

Капсаицин — это ингредиент перца чили, который придает им тепло. При использовании в кремах, гелях и пластырях капсаицин блокирует болевые сигналы. По данным Гарвардской медицинской школы, кремы с капсаицином вызывают мало системных побочных эффектов.

В обзоре 2011 года, опубликованном в журнале Rheumatology , исследователи проанализировали литературу о геле с капсаицином для лечения ОА кистей и колен. В пяти из рассмотренных исследований авторы отчета обнаружили, что гель капсаицина был значительно эффективен для снятия боли. В одном исследовании, в котором использовался гель капсаицина в течение 12 недель, наблюдалось снижение боли на 50%.

Прежде чем использовать продукты, содержащие капсаицин, на руках, попробуйте нанести небольшое количество на один участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Рыбий жир

РА может вызвать боль в руках и пальцах, отек и скованность. Когда воспаляются руки и пальцы, суставы становятся теплыми и болезненными. Поскольку РА является симметричным состоянием, часто поражаются обе руки.

Исследования рыбьего жира в качестве дополнительной добавки для лечения РА показали, что два активных ингредиента в рыбе, EPA и DHA, могут помочь уменьшить воспаление.

Одно исследование, опубликованное в 2016 году в Global Journal of Health Science, показало, что людей, которые ежедневно принимали добавки омега-3, с добавлением рыбьего жира помогли уменьшить боль при РА.Авторы исследования также отметили, что прием добавок рыбьего жира может снизить потребность в обезболивающих.

Рекомендации Американского колледжа ревматологии / Фонда артрита 2019 года не рекомендуют лечить ОА рыбьим жиром, потому что большинство исследований не обнаружили, что рыбий жир эффективен для лечения ОА.

SAM-e

Когда ОА поражает руки, он вызывает симптомы у основания большого пальца, в месте соединения большого пальца и запястья (трапециометакарпальный [ТМС] или запястно-пястный сустав [СМС]), кончиков пальцев (DIP-суставы) и средних суставов пальцев ( проксимальные межфаланговые суставы [PIP]).

ОА приведет к износу хряща между этими суставами, так что кости будут тереться без подушки. В конечном итоге растирание приводит к легкому воспалению, скованности и боли.

S-аденозилметионин (SAM-e) — это природное соединение, которое обычно содержится в организме и оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Также было обнаружено, что он защищает хрящ и уменьшает повреждение хряща.

Но, по данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины, клинические исследования лечения ОА с помощью добавок SAM-e неоднозначны.В большинстве исследований сравнивали SAMe с НПВП для уменьшения боли и улучшения функции суставов с меньшим количеством побочных эффектов.

В других исследованиях SAM-e сравнивали с плацебо и обнаружили, что SAM-e помогает справиться с болью, а также сохранить хрящи у людей, которые его используют. SAM-e не изучался для управления РА.

Медитация для снятия боли

Медитация — это древняя практика ума и тела, восходящая к буддизму и другим восточным религиям. Это позволяет сосредоточить ваше внимание на текущем моменте и не позволять отвлекаться от жизни на вашем пути.

По данным Национального центра дополнительной и интегративной медицины, медитация может способствовать «спокойствию и физическому расслаблению, улучшению психологического баланса, борьбе с болезнью и улучшению общего состояния здоровья и благополучия». Исследования показывают, что медитация может быть полезной для управления хроническая боль, связанная с такими состояниями, как ОА и РА.

В статье 2011 года в медицинском журнале Rheumatic Diseases Clinics of North America рассматривались возможные преимущества медитации для людей с ревматологическими заболеваниями, такими как РА и ОА, которые автор называет наиболее серьезными причинами хронической боли.

Автор отчета также утверждает, что, хотя психотерапевтические методы лечения и лечения боли могут быть эффективными, только около 20% людей с хронической болью их используют. В этой статье 2011 года также обсуждается более раннее исследование, которое показало, что только восемь недель медиативной терапии уменьшили боль у людей с РА.

Растительная диета

Растительная диета — это диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми и другими растительными продуктами. Некоторые люди могут также есть мясо и молочные продукты вместе с растительной пищей.Этот тип диеты может содержать питательные вещества, облегчающие воспаление, боль и отек, связанные с артритом и болью.

Одно исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Arthritis , показало, что растительная диета может значительно улучшить функции у людей с ОА. Исследования растительной диеты при РА неоднозначны.

Некоторые исследования показывают, что растительная диета может помочь уменьшить симптомы РА. Однако не все исследования показывают значительную связь между этим типом диеты и уменьшением боли и улучшением функций.Тем не менее, в рамках вашего плана лечения стоит попытаться справиться с РА и уменьшить симптомы, которые могут возникнуть в ваших руках.

Травяные добавки

Было обнаружено, что ряд травяных добавок помогает справиться с болью при ОА и РА. Это включает куркумин, имбирь и босвеллию.

Куркумин

Куркумин является активным ингредиентом куркумы, специи, которая использовалась в аюрведической и китайской медицине на протяжении тысячелетий.Куркумин считается противовоспалительным средством, и его рекламируют как средство уменьшения боли и отека у людей с РА.

Согласно систематическому обзору 2016 года и метаанализу восьми исследований, всего 500 миллиграммов куркумы два раза в день могут уменьшить боль в суставах и жесткость как при ОА, так и при РА. Самый простой способ включить куркумин в свой рацион — это принять его. в качестве дополнения.

имбирь

Считается, что имбирь уменьшает воспаление у людей с РА и ОА.Один обзор 2014 года показывает, что ингредиенты имбиря могут справиться с болью при РА, а также снизить вероятность повреждения суставов.

Чтобы увеличить количество имбиря в своем рационе, вы можете заварить его в виде чая или добавить имбирь в выпечку или готовые блюда. Добавки имбиря также являются вариантом, но вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом о правильной дозировке и безопасности.

Босвеллия

Босвеллия, также известная как ладан, известна своими противовоспалительными свойствами. Обзор исследований 2011 года показывает, что босвеллия может помочь уменьшить воспаление у людей с РА и ОА.Босвеллия безопасна в малых дозах и доступна в виде таблеток или крема для местного применения.

Дополнительная безопасность

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в настоящее время не одобряет травяные добавки, что означает, что их эффективность и безопасность не изучены и не подтверждены FDA. Вы всегда должны поговорить со своим врачом о том, полезны ли и безопасны ли травяные добавки для вашего текущего плана лечения артрита.

Убедитесь, что вы покупаете травяные добавки из надежных источников.Ваш лечащий врач или фармацевт может порекомендовать вам высококачественные добавки.

Слово от Verywell

Боль в руке, запястье и проблемы с суставами пальцев — это симптомы, которые нельзя игнорировать, особенно если они становятся все хуже. Как можно раньше поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить причину боли в руке, чтобы ее можно было устранить как можно скорее.

А артрит рук — независимо от причины артрита — лучше всего лечить с помощью комбинации методов лечения.Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, натуральные средства и подходы к образу жизни, чтобы лучше справиться с болью, поддержать вашу мобильность и улучшить ваше общее самочувствие.

Важно поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые природные средства для лечения артрита в ваших руках. Вам также следует обращаться к своему врачу в любое время, когда отек, боль и другие симптомы артрита ухудшаются.

трав при синдроме запястного канала

Попробуйте эти натуральные средства и травы от синдрома запястного канала.

Моя подруга много часов работает на своем компьютере, часто по несколько дней, и у нее развился синдром запястного канала. Это заболевание вызвано сдавлением нерва, который проходит через «туннель», образованный костями запястья. Симптомы: боль, слабость, скованность пальцев и ощущение укола иглами.

Синдром запястного канала (CTS) — это травма из-за повторяющихся движений — кумулятивная травма, связанная с постоянным быстрым использованием пальцев (низкоинтенсивная, высокочастотная работа пальцами).Это профессиональный риск для бухгалтеров и кассиров, которые целыми днями нажимают на кнопки. Но CTS не стало нарицательным до 1980-х годов, когда персональные компьютеры стали доминировать на наших рабочих местах. Внезапно миллионы рабочих мест потребовали постоянных, быстрых движений пальцев, которые могут вызвать травмы от повторяющихся движений, такие как CTS. Это также проблема для музыкантов, заводских рабочих и других людей, которым постоянно приходится пользоваться руками.

По мере того, как CTS моей подруги становилась все хуже, ей пришлось отказаться от практики массажа и перестать играть на музыкальном инструменте, потому что она потеряла чувствительность в пальцах.Наконец, ее CTS стало настолько плохим, что она не могла повернуть дверную ручку к своему дому.

Именно тогда она решила стать агрессивной в своей программе естественного исцеления. Она проконсультировалась с остеопатом, который манипулировал ее запястьями и посоветовал ей заниматься спортом, использовать больше трав и справляться со стрессом. Она получала регулярный массаж с расслабляющими ароматическими маслами, принимала формулу травяных нервов и смазывала обильное количество травяных масел — особенно противоартритного зверобоя, который мои читатели также хвалили — на свои запястья в течение дня.

Ее выздоровление было медленным, но она выздоровела — без операции, часто выполняемой по поводу CTS.

Повторяющиеся движения попадают в точку

Я использую компьютер столько же или больше, чем мой друг — иногда 14 часов в день. Так почему я не разработал CTS?

На ум приходит пара возможностей. Во-первых, я делаю упражнения, чтобы прервать долгие часы, проведенные за клавиатурой. Другой — это мое обычное потребление продуктов, которые ингибируют циклооксигеназу-2 (ЦОГ-2), фермент, участвующий в воспалении.

Быть мужчиной также может быть одним из факторов, помогающих мне избежать синдрома запястного канала. Проблемы запястного канала у женщин могут возникать чаще, чем у мужчин из-за циклических гормональных колебаний менструального цикла, беременности и менопаузы, которые могут способствовать отеку тканей, окружающих запястный канал. Но я также думаю, что мои упражнения для рук как-то связаны с этим. Воспользовавшись китайской техникой, улучшающей гибкость, я держу два стальных шара в одной руке и катаю их, когда не печатаю.Перекатывающее движение массирует крошечные мышцы и связки рук и запястий. Я также прыгаю на велотренажере через час и делаю семиминутное вращение с легкими гантелями в каждой руке, которое растягивает и тренирует большинство мышц моих рук, запястий и пальцев.

Травы при синдроме запястного канала

Многие травы могут помочь облегчить CTS. Когда я впервые написал Зеленая аптека , я не знал о потенциале ингибиторов ЦОГ-2 в облегчении воспалительных заболеваний.Теперь я подозреваю, что противовоспалительное соединение, ингибирующее ЦОГ-2, апигенин, которое содержится в сельдерее, который я принимаю при подагре, может избавить меня от синдрома запястного канала. Апигенин — лишь одно из нескольких противовоспалительных средств, содержащихся в сельдерее. (Продолжайте читать мой рецепт ингибирования COX-2 в конце этой статьи.) Если бы у меня был CTS, я бы также попробовал эти травы:

Ива ( Salix , разные виды). Кора ивы, изначальный источник аспирина, содержит химические вещества (салицилаты), которые снимают боль и уменьшают воспаление.Вы можете попробовать другие травы, богатые салицилатами, особенно таволгу и грушанку. Помните, что если вам не следует принимать аспирин, вам, вероятно, не следует принимать и аспириноподобные травы.

Ромашка ( Matricaria recutita ). Ромашковый чай лучше всего известен как вкусное средство для успокоения нервов. Но его активные соединения (бисаболол, хамазулен и циклические эфиры) также обладают сильным противовоспалительным действием. Ромашка также является отличным источником апигенина. Если бы у меня был CTS, я бы выпивал несколько чашек ромашкового чая в день.

Ананас ( Ananas comosus ). Ананас содержит растворяющий белок (протеолитический) фермент, бромелайн, который часто рекомендуется при СТС.

«Бромелайн имеет хорошо задокументированные эффекты практически на все воспалительные состояния, независимо от причины», согласно натуропатам Джозефу Пиццорно, Н. «Бромелайн может уменьшить отек, воспаление и боль. Бромелайн очень безопасен в использовании.В исследованиях на людях большие дозы (почти 2 грамма) давались без побочных эффектов ».


Натуропаты рекомендуют принимать от 250 до 1500 миллиграммов чистого бромелайна в день между приемами пищи для лечения воспалительных состояний, таких как СТС. Бромелайн доступен во многих магазинах здорового питания. Поскольку я предпочитаю пищевые продукты, я предпочитаю получать бромелайн из самого ананаса. Имбирь и папайя также содержат полезные протеолитические ферменты. Вам может понравиться фруктовый салат из ананаса и папайи, приправленный тертым имбирем и куркумой, двумя специями, содержащими ингибиторы COX-2 и противовоспалительные соединения.

Красный перец ( Capsicum , разные виды). Красный перец, также известный как кайенский перец, содержит шесть обезболивающих и семь противовоспалительных. Особого внимания заслуживает капсаицин. Коммерческие мази, содержащие капсаицин, такие как Zostrix и Capzasin-P, широко используются для лечения боли.

Вы можете добавить несколько чайных ложек порошка кайенского перца в четверть стакана лосьона для кожи и втирать его в запястья. Вы можете приготовить лосьон с капсаицином, замачивав 5-10 красных перцев в 2 пинтах медицинского спирта в течение нескольких дней.Тщательно мойте руки в молоке — вода не поможет — после использования местного лечения капсаицином, так как вы не хотите, чтобы он попал в глаза или на другие чувствительные части тела. Этот мощный порошок может вызвать раздражение, поэтому протестируйте его на небольшом участке кожи, прежде чем использовать на более крупном участке. Если вы отреагируете на это, прекратите использование.

Я бы также добавил несколько капель масла лаванды в мазь из красного перца. Масло лаванды — это основа ароматерапии, полезная при лечении воспалений и ожогов.Его аромат достаточно расслабляющий, что помогает, когда вы чувствуете боль при синдроме запястного канала.

Куркума ( Curcuma longa ). Эта ароматная специя содержит куркумин, мощное противовоспалительное химическое вещество. Некоторые исследования показывают, что куркумин примерно вдвое менее эффективен, чем фармацевтический противовоспалительный препарат кортизон. Однако кортизон стоит дорого и может иметь неприятные побочные эффекты. Куркума намного проще для организма и кошелька, и она намного вкуснее.

Попробуйте обильно добавлять куркуму в пищу, а затем принимать еще в капсулах, доступных в магазинах здорового питания. Добавляйте молотый черный перец в пищу с куркумой, потому что соединения, содержащиеся в черном перце, увеличивают доступность противовоспалительного куркумина.

Окопник ( Symphytum officinale ). В своей превосходной Энциклопедии общих натуральных ингредиентов фармакогнозист (фармацевт натуральных продуктов) Альберт Люнг и травник из Арканзаса Стивен Фостер объясняют, что нанесение окопника на кожу может помочь облегчить боль, отек и воспаление.Это было подтверждено и лабораторными исследованиями. Активные вещества — аллантоин и розмариновая кислота.

Окопник недавно получил плохую репутацию в прессе, потому что он содержит некоторые соединения, которые могут вызвать повреждение печени при приеме внутрь. Но нет никаких доказательств того, что окопник опасен при нанесении на кожу, что я бы предложил при CTS (и артрите). Дома я распаривал свежие листья и наносил после охлаждения на пораженное запястье. Те, кому не посчастливилось иметь собственный зеленый аптечный сад, могут добавить несколько чайных ложек сушеного измельченного окопника в ранее упомянутый рецепт красного перца или в любой крем для кожи.

Тмин ( Кумин цимин ). Тмин, распространенная специя, широко используемая в мексиканской пище, содержит три обезболивающих, семь противовоспалительных и четыре, которые борются с отеками. Если бы у меня был CTS, я бы использовал много тмина в еде и добавлял его в свой рис с карри, сельдерей с карри или CelebrADE (см. Рецепт ниже).


Рецепт знаменитости доктора Дьюка

Вместо дорогих противовоспалительных препаратов, таких как Селебрекс, попробуйте этот полностью натуральный рецепт, полный полезных трав:

Положите в блендер четыре стебля нарезанного кубиками сельдерея; залить водой.Добавьте карри, молотый черный перец и немного кайенского перца, тертый имбирь, куркуму, свежий базилик и немного виноградных листьев. Добавьте немного сушеного базилика, орегано, паприки, тмина, розмарина и шалфея. Хорошо перемешайте и пейте за свое здоровье!

Используйте этот напиток с программой образа жизни, которая включает сбалансированную диету и упражнения, что также повысит ваши шансы против рака, сердечных заболеваний и диабета (трех крупнейших убийц в Америке) и уменьшит вероятность того, что вам понадобятся фармацевтические препараты.


Один из ведущих мировых авторитетов в области лечения травами, Джеймс А. Дьюк является автором Зеленая аптека . Активно занимается сохранением тропических лесов, он ведет экотуры по Амазонке.


Первоначально опубликовано: февраль / март 2003 г. Повторно опубликовано 01.03.2021 г.

Необъяснимая нервная боль Причины, симптомы, лечение

Если у вас нервная боль, вы знаете, что она может принимать разные формы: жжение, покалывание, электрический разряд и уколы иглами.Но если вы не знаете, что вызывает боль, вы не одиноки. Миллионы людей страдают необъяснимой нервной болью. Хотя традиционная медицина может предложить некоторое облегчение, существует ряд других способов уменьшить боль.

Известные причины нервной боли

Нервная боль вызвана повреждением нерва. Известно, что более 50 заболеваний, лекарств и токсинов вызывают повреждение нервов, в том числе:

Если нерв поврежден, он с большей вероятностью начнет вести себя ненормально. Он может стать тихим и не передавать никакой информации, что вызывает онемение.Или он может посылать чрезмерные и неуместные сообщения о боли.

Поиск причин нервной боли

Многие люди не могут определить причину нервной боли даже после тщательного тестирования. Это называется необъяснимой (идиопатической) нервной болью или идиопатической невропатией. Необъяснимая нервная боль все еще может быть связана с повреждением нерва, которое произошло в какой-то момент, но текущие медицинские знания и тесты не могут сказать, как, когда и почему.

Считается, что от 15 до 20 миллионов американцев страдают той или иной формой нервной боли, в большинстве случаев без определенной причины.Это наиболее вероятно у людей старше 60 лет.

В некоторых исследованиях почти половина участников с необъяснимой нервной болью также имела преддиабет. Некоторые эксперты считают, что основной причиной этого может быть повышенный уровень сахара в крови при предиабете. Почти 20% всех людей с диабетом уже имеют невропатию к моменту постановки диагноза.

Другие исследования показали, что метаболический синдром — сочетание высокого кровяного давления, аномального уровня холестерина, ожирения и преддиабета — также часто встречается у людей с необъяснимой нервной болью.Эти факторы могут способствовать возникновению боли.

Симптомы необъяснимой нервной боли

Идиопатическая периферическая невропатия, как и диабетическая невропатия, обычно вызывает онемение рук и ног. Онемение может остаться незамеченным, если не причиняет боли.

Нервная боль при идиопатической периферической невропатии обычно возникает в ступнях и ногах, но также может возникать в руках и руках. Люди описывают свою необъяснимую нервную боль по-разному:

  • Жжение
  • Покалывание
  • Иглы
  • Ползание
  • Поражение электрическим током

Простое прикосновение может вызвать нервную боль, и боль может быть постоянной, даже если ее нет. стимуляция.Часто необъяснимая нервная боль усиливается ночью, мешает спать. Это может усугубить проблему, поскольку людям необходим полноценный сон, чтобы справиться с болью.

Обращение за медицинской помощью при необъяснимой нервной боли

Любой, кто страдает нервной болью, должен пройти полный медицинский осмотр у врача. Проверьте себя на диабет, высокий уровень холестерина и артериальное давление. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах и пищевых добавках, которые вы принимаете. Пройдите обследование на предмет недавних вирусных заболеваний и токсинов, которым вы могли подвергнуться.Кроме того, обсудите с врачом полный семейный анамнез.

Существуют медицинские методы лечения необъяснимой нервной боли, и их стоит обсудить с врачом. Но хотя лекарства могут помочь, обычно они не могут уменьшить боль более чем наполовину.

Домашние средства от нервной боли

Несколько стратегий самопомощи могут помочь вам справиться и лучше жить с необъяснимой нервной болью.

  • Двигайтесь. Регулярные упражнения могут со временем расширить кровеносные сосуды в ногах, восстанавливая здоровье поврежденных нервов.Начните с ежедневной прогулки и постепенно увеличивайте темп и расстояние.
  • Улучшенный уход за ногами. Если у вас нервная боль в ногах, осматривайте их ежедневно, носите удобную обувь и регулярно посещайте ортопеда.
  • Высыпайся. Выспаться ночью может быть непросто, если у вас нервная боль. Повысьте шансы, ограничив потребление кофеина во второй половине дня, придерживаясь регулярного отхода ко сну и зарезервировав спальню для сна.
  • Изучите связь разума и тела. Попросите вашего врача или надежного друга направить вас к авторитетному специалисту, который предоставит управляемые изображения, медитацию, биологическую обратную связь или гипноз.

Если нервная боль не поддается лечению и лечению, возможно, пришло время поговорить со специалистом по невропатической боли. Ваш лечащий врач даст направление, скорее всего, к неврологу. Специалист по невропатической боли может быть знаком с множеством «не по прямому назначению» применением лекарств от нервной боли и сможет предоставить вам дополнительную помощь.

Китайское травяное соединение снимает воспалительную и невропатическую боль — ScienceDaily

Было обнаружено, что соединение, полученное из традиционной китайской фитотерапии, эффективно облегчает боль, указывая путь к новому не вызывающему привыкания анальгетику при острой воспалительной и нервной боли, согласно UC Исследователи фармакологии Ирвина.

Работая с китайскими учеными, Оливье Сивелли и его коллеги из Калифорнийского университета в Ирвине выделили соединение под названием дегидрокорибулбин (DHCB) из корней растения Corydalis yanhusuo .В тестах на грызунах доказано, что DHCB уменьшает как воспалительную боль, которая связана с повреждением тканей и инфильтрацией иммунных клеток, так и вызванную травмой невропатическую боль, которая вызвана повреждением нервной системы. Это важно, поскольку в настоящее время не существует адекватных методов лечения невропатической боли.

Более того, исследователи обнаружили, что DHCB не вызывает толерантности, наблюдаемой при продолжительном использовании большинства обычных болеутоляющих, таких как морфин.

«Сегодня фармацевтическая промышленность изо всех сил пытается найти новые лекарства.Тем не менее, на протяжении веков люди использовали лечебные травы для лечения множества заболеваний, включая боль. Наша цель состояла в том, чтобы идентифицировать соединения в этих лечебных травах, которые могут помочь нам открыть новые способы лечения проблем со здоровьем, — сказали Сивелли, заведующий кафедрой нейрофармакологии Эрика Л. и Лилы Д. Нельсон. эффективный фармацевтический препарат. Это также показывает другой способ понять механизм боли ».

Результаты исследования опубликованы в выпуске Current Biology от 20 января.

Они являются продуктом сотрудничества двух команд, разделенных Тихим океаном. По мере того, как традиционная китайская медицина получает все большее признание в западной медицинской практике, Синьмяо Лян из Даляньского института химической физики в Китае и его группа работают над созданием «траволечения» всех соединений в растительных экстрактах, обладающих фармакологическими свойствами. Команда Калифорнийского университета в Ирвине предложила применить «обратную фармакологию» — новый подход к открытию лекарств, который Сивелли разработал около 25 лет назад — к проекту herbalome.

Вместе они проверили 10 традиционных китайских лекарств, известных как анальгетики, и протестировали около 500 соединений на их обезболивающие. Только DHCB в коридале индуцировал воспроизводимый эффект.

Коридалис — цветущее травяное растение, произрастающее в Сибири, Северном Китае и Японии. Люди используют экстракт его корня для облегчения менструальных спазмов, боли в груди и боли в животе. Ранее он был изучен на предмет его анальгетических свойств, но это первый раз, когда DHCB был идентифицирован, извлечен и протестирован.

Хроническая невропатическая боль затрагивает более 50 миллионов американцев, но лечение этой боли остается серьезной клинической проблемой из-за плохих результатов и серьезных побочных эффектов обычных анальгетиков. Сивелли сказал, что использование традиционных китайских лечебно-растительных продуктов может привести к прорывному лечению этих пациентов.

DHCB необходимо оценить на предмет токсичности, прежде чем его можно будет разработать в качестве лекарственного средства. Также возможно, что если соединение химически модифицировано, может быть найдено более сильнодействующее лекарственное средство.Хотя DHCB в настоящее время недоступен, он является частью корня или экстрактов Corydalis yanhusuo , которые можно приобрести в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

История Источник:

Материалы предоставлены Калифорнийским университетом — Ирвин . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Рельеф запястного канала: природные средства для уменьшения боли