Нерегулярный цикл почему: физиологические и патологические причины, профилактика плохого цикла месячных – чт это такое, причины и способы восстановления

Причины нерегулярной менструации — Культура

Дорогие девушки и женщины! Для того, чтобы выяснить, чем обусловлены нерегулярный цикл месячных, причины задержек и методы лечения, советы нужно получать не на Интернет-просторах, а в кресле у специалиста. Да, процедура гинекологического осмотра не относится к разряду самых приятных, но чего стоят несколько минут вашего терпения по сравнению с возможными долгими годами лечения?

Нерегулярный цикл месячных: причины и способы нормализации

«Но ведь есть какие-то общие рекомендации», — настаивает наша юная упрямая читательница, — «Такие, для которых не нужно идти в женскую консультацию?»

Безусловно, такие рекомендации есть, и несколько советов общего назначения мы вам сегодня обязательно дадим!

«Женские особые дни» — наказание судьбы или физиологическая необходимость

Невероятно, но практически никто из девушек не представляет себе, что происходит в их организме во время месячных. Как правило, «эти дни» воспринимаются либо как наказание «свыше» для всего женского рода, либо как досадное препятствие для полноценной жизни с неким постыдным смыслом. На самом деле все намного проще.

Нерегулярный цикл месячных: причины и способы нормализацииПериодичность функционирования детородных механизмов в организме женщины, которые время от времени сопровождаются кровотечениями, придуманы природой не случайно. Вот как вы считаете, какое самое главное предназначение женщины? «Получить достойное образование!», «Принести пользу обществу!», «Самореализоваться!» — слышны ответы юных максималисток. Да, все это верно, только природное, самое главное наше назначение — продолжить на планете человеческий род. Для этого примерно один раз в месяц готовая к оплодотворению яйцеклетка начинает ожидать самого шустрого «головастика». За всю жизнь таких яйцеклеток созревает примерно четыреста, но дожидается своего «звездного часа» лишь единицы, и именно тогда в семье появляются малыши. А если момент оплодотворения не случился, то яйцеклетка, естественно, становится организму не нужной.

Поскольку срок ее жизни — всего несколько часов, она выводится из организма вместе со слизистой оболочкой, на которой крепилась, ожидая своей удачи. Такое отторжение сродни микроскопическим родам, и некоторые женщины даже ощущают в это время схваткообразные боли. Как любое ранение, выведение яйцеклетки и слизистой сопровождается кровотечением, и продолжается несколько дней, пока поверхность матки не заживет.

Но почему же иногда цикл, который природа предусматривает как непрерывный и регулярный, нарушается?

Нерегулярный цикл месячных: основные причины

Есть только два варианта, когда месячные нерегулярны из-за того, что организм устраивает себе «каникулы» — если девушка еще слишком молода, и овуляция (созревание) яйцеклеток еще не стало происходить строго по графику, и наоборот, если женщина в зрелом возрасте уже подходит к менопаузе и овуляция уже происходит все реже и реже. Во всех остальных случаях нарушение «расписания» — это сигнал к беспокойству! Итак, когда нужно задуматься о причинах сбоев в женском цикле?

Нерегулярный цикл месячных: причины и способы нормализации. Причины физиологические

Роды, искусственное прерывание беременности.

Различные чистки, выскабливания. Само собой, в организме после «чужеродного» вмешательства в естественные жизненные процессы происходят сбои, вот месячные и становятся нерегулярными. Нужно отметить, что зачастую правильная цикличность восстанавливается сама собой, нужно только немного подождать, чтобы организм отладил все свои функции. Если это не происходит слишком долго, тут уж наступает время для визита к гинекологу!

2. Причины патологические

Недостаточная выработка нужных гормонов, ответственных за стабильную работу женской системы. Это могут быть сбои в работе самых разных органов, и определить, какой объявил «забастовку», можно только после тщательного обследования.

Опухоли, различные «омы», полипы, которые могут, разрастаясь в матке или придатках, нарушать правильное функционирование половой сферы.

Заболевания яичников — киста (одиночная), поликистоз (несколько), различные нарушения функций этих органов.

Воспалительные процессы, которые могут иметь различную природу, вплоть до инфекций «извне».

Эндометриоз матки — довольно распространенное заболевание, когда маточный эндометрий разрастается на других органах, причем попутно нарушая их нормальную работу. Отчего он возникает, пока до конца не выяснено, однако гинекологи рассматривают эндометриоз в качестве одной из главных причин нерегулярности месячных. Как женщина может заподозрить, что больна этой болезнью? Если перед месячными и после их окончания есть коричневатые выделения, то стоит задуматься о скором визите к врачу.

Контрацептивы, которые обычно принимает женщина, не подходят ее организму и вступают в конфликт с ее гормональным фоном. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с лечащим врачом на предмет замены одного средства на другое.

Другие заболевания, которые, на первый взгляд, напрямую с половой сферой не связаны, однако могут на нее оказывать довольно значительное влияние, например, патологические процессы в щитовидной железе, некоторые болезни крови, диабет. В любом случае, помочь может только специалист, который должен направить на различные исследования, в ходе которых может и выясниться истинная причина нерегулярности месячных.

Заболевания женской половой сферы могут быть самыми разнообразными, от банального «где-то переохладилась» до онкологии. Что именно происходит в женских органах — матке, яичниках, трубах или других — определить может только врач-гинеколог. Часто болезнь никак себя не проявляет, вроде бы и не болит ничего, и общее состояние нормальное, а вот цикл месячных «скачет». Лишь пройдя необходимое обследование и сделав нужные анализы, женщина может точно узнать, есть у нее патология или нет.

Нерегулярные месячные: как восстановить цикл

Нерегулярный цикл месячных: причины и способы нормализацииС чего начать лечение, даже если вы еще не были у врача?

Прежде всего, пересмотрите свой образ жизни, внимательно прислушайтесь к ощущениям перед месячными, во время, и после них.

Откажитесь от вредных привычек, измените распорядок дня, и если в нем находилось место для работы по ночам, откажитесь и от этого. Наладить режим сна и отдыха — это очень важно, если организм будет работать в нормальном режиме, то это не замедлит положительно сказаться на всех органах.

Пересмотрите свой рацион — не перегружен ли он избыточным количеством углеводов, жиров? Сбои в работе пищеварительной системы не лучшим образом влияют на репродуктивную функцию.

Если после проведения необходимого обследования врач назначит нужное лечение, тщательно следуйте всем рекомендациям, выполняйте все назначения.

А какие шаги вы можете сделать самостоятельно, причем, не нанося организму вред, а напротив, помогая ему справиться с нарушениями в работе одной из систем?
Женщина и луна

Цикл месячных напрямую зависит от фаз луны, и в идеале он равен 28 дням. Если в организме женщины все в порядке, месячные проходят в новолуние или полнолуние, когда влияние притяжения луны наиболее сильно (даже моря и океаны реагируют на это самыми сильными приливами). Чтобы привести работу организма в соответствие с фазами луны, используйте такой старинный прием, который знали еще наши бабушки — не зашторивайте окна наглухо. Если необходимо на ночь закрывать окно (например, от чрезмерно любопытных соседей), то вполне хватит и нижней половинки, а верхняя часть окна пусть будет открытой для свободного проникновения целебного лунного света.

«А как поступить, если я живу в мегаполисе, и луны практически не видно из-за яркого ночного освещения?» — спрашивает любознательная читательница. Да, в городе общаться с луной затруднительно, но это поправимо. Создать эффект полнолуния можно, если в течение трех последних дней предполагаемого цикла включать слабый ночник, при этом каждую ночь окна лучше завешивать плотными шторами, не допуская проникновения света фонарей.

Народные средства нормализации месячного цикла

В течение десяти дней перед предполагаемым началом месячных включите в свое меню хлеб, приготовленный из проросших зерен. В таком хлебе много биологически активных веществ, витаминов (в том числе Е), которые способствуют «отладке» работы яичников.

Поможет восстановить нормальный цикл и настой, для которого используют мяту болотную: две ложечки сухой травы нужно залить стаканом вскипевшей воды и настоять минут пять.

Нормализует работу женских органов и свежий морковный сок: смешайте 150 граммов сока со сливками (примерно 50 граммов), пейте до еды в первые десять дней каждого месяца.

Нормальные месячные и секс

Общеизвестно, что во время оргазма происходит сильное маточное сокращение, в кровь выбрасывается большое количество гормонов, и все это способствует нормализации менструального цикла. Природа не зря «придумала» такую способность нашего организма, как получение оргазма — подумайте над этим. Если половая функция не работает нормально, гормональный баланс всего организма нарушается, женщина начинает быстро стареть и замечать все новые и новые возрастные изменения, вплоть до заболеваний, к числу которых относится и нарушение нормального цикла месячных.

И последнее — в нашей стремительной, бурной жизни современной женщине все реже удается нормально, полноценно отдыхать, а ведь это очень важно! Находясь в состоянии постоянного стресса, организм не способен долгое время выдерживать такую нагрузку и неизменно начинает «сбоить». Научитесь расслабляться, отключаться от переживаний и беспокойных мыслей. Помните, что вашим близким очень важно видеть рядом с собой здоровую, жизнерадостную жену, маму или бабушку, ведь на женских плечах лежит ответственная миссия по сохранению тепла и уюта в доме, а значит, по сохранению счастья в семье. Будьте здоровы!

причины, советы и рекомендации женщинам

Женский организм, в отличие от мужского, представляет собой механизм куда более сложный, потому что предназначен для вынашивания и рождения ребёнка. Все его функции должны работать чётко, слаженно и своевременно. Главным признаком нормального и гармоничного состояния женского организма являются месячные. Регулярные и стабильные месячные — лакмусовая бумажка для всего женского тела. Когда происходит сбой, нужно внимательно разобраться, почему месячные нерегулярные.

Когда всё в порядке

Причиной нерегулярных месячных может стать патология. Поход к врачу в этом случае — необходимость. Откладывать это ни в коем случае нельзя. Но не всегда причина в серьезном заболевании. Зачастую это спонтанный, однократный сбой, который связан с рядом возрастных или физиологических изменений организма, не представляющий опасности. В идеале, 28-дневный цикл месячных выделений с небольшими отклонениями в 1−2 дня, говорит о нормальном функционировании организма. Цикл короче 21 или длиннее 35 дней уже является явным нарушением. Но есть и вполне безобидные причины нерегулярных месячных:

• начало полового созревания, примерно 1−2 года, когда менструация у девушки происходит не по графику, а хаотично, так как гормональный уровень ещё нестабилен, а половые органы только-только развиваются;
• рождение ребёнка, а также грудное вскармливание, на весь период которого зачастую менструация прекращается;
• использование гормональных контрацептивов может вызвать значительное изменение качества выделений (мажущие, кровянистые) и их цикличность в течение нескольких месяцев после начала или резкого прекращения их приёма;
• период менопаузы тоже вносит перебои в цикл наступления менструации, так как истощается запас яйцеклеток и происходит гормональная перестройка организма;
• прием лекарственных средств, которые могут повлиять на менструальный цикл (транквилизаторы, гормональные средства, антикоагулянты).

Ещё одной важной и довольно распространённой причиной нарушения месячных является употребление алкоголя. Это не является патологией, но вполне может перерасти в серьезные заболевания. Нерегулярная менструация в этом случае может стать только началом большой катастрофы.

Признаки заболевания

К сожалению, нерегулярному циклу месячных причиной могут стать не только спонтанные и безобидные вещи. Заболевания половых органов и эндокринных желез, травмы яичников или матки, хирургические операции на них, заболевания крови, токсины и отравление ими — вот далеко не полный список патологий, которые вполне могут внести нарушение в менструальный цикл женщины. Сегодня к этим причинам добавляются излишние физические нагрузки и эмоциональный стресс. Безусловно, в этих случаях необходимо профессиональное лечение или как минимум подробная консультация со специалистом.

Если месячные не регулярные, причиной этому могут стать гормональные нарушения. По этому признаку можно диагностировать следующие заболевания:

1. Заболевания половых органов воспалительного или инфекционного характера, при которых нарушается состояние эндометрия, замедляя или ускоряя его отторжение.
2. Поликистоз яичников, приводящий, в числе прочего, к увеличению веса, бурному росту волос в нехарактерных для женского тела местах, межменструальным кровотечениям.
3. Гиперпролактинемия, приводящая к повышенному содержанию гормона пролактина в крови и снижению уровня прогестерона и эстрогена.
4. Аденомиоз, эндометриоз, гиперплазия, вызывающие болезненные и нерегулярные месячные.
5. Кистомы, миомы, рак матки и яичников с характерными болями в нижней части живота, хаотичными кровотечениям и другими выделениями.

Если есть хотя бы один симптом из вышеперечисленных, необходимо обязательно обратиться к специалисту за консультацией и получением адекватного лечения. Ведь медики имеют не только опыт и необходимые знания, но и несут ответственность за свою работу.

Возможные объяснения отклонений

Помимо физиологических возрастных особенностей, однократных сбоев и серьёзных заболеваний, нарушение в менструальном цикле женщины могут вызвать вполне безобидные, на первый взгляд, вещи. Необходимо обратить особенное внимание и скорректировать при надобности следующие моменты:

1. Питание. А как следствие и вес. Излишний вес, как и экстремальная худоба, однообразная, жёсткая или несбалансированная диета — всё это влияет на гормональное состояние женского организма, что влечёт за собой нарушение регулярности месячных. Для нормального функционирования, развития и сопротивления внешним факторам, женскому телу необходима помощь, которая заключается в правильном, здоровом питании. Дело даже не в том, чтобы объявить вредными и губительными половину продуктов, лежащих сегодня на прилавках. Суть проблемы в том, что каждый организм индивидуален и необходимо прислушиваться к его потребностям, а не издеваться над ним, истощая или чрезмерно нагружая. Гормональный фон, который отвечает за месячный цикл женского тела, очень ярко сигнализирует о нарушениях и будущих проблемах.
2. Усталость и стресс. Регулярность месячных говорит о том, что женский организм готов к репродуктивной функции и вынашиванию ребёнка. В нём ежемесячно происходит практически полноценное обновление всех необходимых веществ. Но если организм истощён, излишне нагружен или просто находится в регулярной усталости, то подготовиться к очередному циклу обновления просто не может. Для защиты от разрушения в цикле обновления наступают паузы и задержки. Организму просто нужен отдых. Сюда же можно отнести далёкие переезды, перелёты и любую смены климатических и часовых поясов. Биологические часы организма тоже настраиваются на определённый ритм и требуют немного больше времени для работы в новых условиях.
3. Возраст. Нарушения менструального цикла могут наблюдаться в начале и в конце половой зрелости. У подростков в момент полового созревания цикл не отличается регулярностью, но за несколько месяцев он выравнивается и принимает стабильный характер. При приближении менопаузы, каждая женщина должна наблюдаться у гинеколога, чтобы снизить риск заболевания в этом весьма неравновесном состоянии.
4. Материнство. Перебои с циклом у молодых мам — это нормальное явление. Сейчас организм в первую очередь заботится о малыше, тем более, если он пока ещё питается материнским молоком. Как только кроха достигнет этапа, когда он будет меньше зависим от родительского организма, менструальный цикл восстановится, и произойдёт это практически незаметно для самой мамы.

Среди прочих причин отдельно стоит выделить ещё раннее начало половой жизни и вредные привычки. К сожалению, две последних упомянутых причины очень актуальны для современной жизни.

Методы диагностики

Если наблюдается частое нарушение цикла и есть подозрение, что это не вызвано простой усталостью, то разумнее будет обратиться в ближайшую женскую консультацию. Назначить лечение или порекомендовать употребление лекарственных препаратов без серьезного обследования не может ни один доктор. Врач может только ограничиться рекомендацией по приёму витаминов или предложит пересмотреть свои взгляды на образ жизни, привычки.

Для более развернутого ответа необходима более детальная диагностика. Анализ крови на гемоглобин, содержание отдельных микроэлементов или сахара, гормонов или возбудителей инфекции — вот минимальный набор первичных анализов при диагностике. Сегодня часто прибегают к помощи УЗИ и МРТ.

При отсутствии выявленных патологий назначаются витамины A, E, C и группы В в сочетании с препаратами успокаивающего действия. Очень помогают восстанавливающие и общеукрепляющие процедуры.

Рекомендации женщинам с нарушением цикла

Безусловно, нерегулярным месячным причин у женщин может быть множество. Для избегания многих проблем, необходимо внимательно следить за состоянием своего организма. Отслеживание менструального цикла — одна из важнейших составляющих такого наблюдения. Важно вести календарь менструального цикла. Сегодня почти все гаджеты обладают такой функцией, где не нужно ничего делать, кроме ввода даты прихода последних месячных и величины цикла. Предупреждения и напоминания будут гарантированы. Любое отклонение в этом календаре необходимо подвергнуть критическому анализу, и, при продолжительном эффекте, обратиться к специалисту.

Помимо наблюдения за регулярностью менструального цикла, необходимо внимательно следить за режимом дня и особенностями функционирования своего организма. Следить за питанием, вовремя отдыхать, исключить разрушающие привычки — это список наиболее распространенных рекомендаций для поддержания организма в здоровом состоянии.

Женщине необходимо внимательно следить за своим здоровьем и работоспособностью репродуктивной системы. Ведь от ее работы зависит не только самочувствие и качество жизни самой представительницы прекрасного пола, но и появление на свет новых прекрасных малышей. При сбое цикла эта важная составляющая ставится под угрозу.

Причины нерегулярных месячных и способы наладить регулярность менструального цикла

Нормальный менструальный цикл составляет от 25 до 35 дней. У большинства женщин – 28 дней, однако в зависимости от индивидуальных особенностей организма цифра может изменяться. Нормальные месячные длятся от 3 дней до недели, и в это время женщина теряет до 100 мл крови. Месячные существенно влияют на женское здоровье – на общее физическое состояние и самочувствие. Не стоит считать, что нерегулярные месячные у девушек подростков – стопроцентный знак неполадок в организме. Причины различны и могут отмечать как определенный период в жизни женщины (подростковый возраст, послеродовой период и пр.), так и различные физиологические сбои.
 

Основные причины нерегулярности месячных

Подростковый возраст. У двух из трех девочек подростков между 11 и 17 годами наблюдаются нерегулярные месячные. Это нормально. Это свидетельствует о том, что выработка половых гормонов недостаточно стабилизировалась и синхронизировалась для регулярных менструаций.

Беременность и послеродовой период. Задержка месячных у женщины, живущей половой жизнью, – знак наступления беременности. После рождения малыша менструации также не сразу приходят в норму. Восстановление цикла после родов может произойти на 6-8 неделе, если женщина не кормит ребенка грудью. Кормящие мамы могут забыть о месячных до конца периода кормления, хотя точных цифр не существует – все процессы в организме женщин индивидуальны. Чтобы получить больше информации, обратитесь к гинекологу.

Диета и нарушения в массе тела. Избыточный вес или истощение также могут стать причиной нерегулярных месячных у девушек, а иногда и полного их прекращения на определенное время. Влияние ожирения на функции организма до конца не изучено, однако установлено, что достаточно сбросить 10-15 % массы тела, и цикл восстановится. Недостаток белка при строгих диетах также может сделать менструации нерегулярными.

Занятия спортом. Спортивные тренировки могут стать причиной изменения цикла, если нагрузки на Ваш организм увеличились резко (например, Вы начали усиленно заниматься танцами, аэробикой или каким-либо другим видом спорта после продолжительного времени без тренировок). В этом случае снижение их интенсивности (особенно во второй половине цикла) может привести месячные в норму.

Прием лекарств. Некоторые лекарственные препараты оказывают влияние на выработку главных женских гормонов – эстрогена и прогестерона, поэтому если до предполагаемого времени наступления менструации Вы проходили курс лекарственной терапии, не волнуйтесь по поводу нерегулярных месячных.

 

почему нарушается менструационный цикл, диагностика и лечение

Женщине очень важно наблюдать за своим менструальным циклом, так как нерегулярные месячные могут быть признаком гормонального сбоя или нарушений в репродуктивной системе. После первой менструации может пройти 2 года, пока цикл урегулируется. Но если спустя несколько лет этого так и не произошло, стоит обратиться за помощью к гинекологу.

Нестабильный менструальный цикл

У здоровых женщин идеальный цикл составляет 28 дней, но могут быть отклонения в 5−7 дней. Исходя из этого, нормальный цикл длится 21−35 дней, он должен быть одинаковым на протяжении всего времени, с момента появления менструации. Но не каждая девушка может похвастаться идеальной регулярностью своего цикла.

Главными симптомами нестабильности есть:

• девушка точно не знает когда наступят месячные, так как каждый раз они начинаются в абсолютно разное время;
• длина менструации все время разная от 3 до 7 дней;
• обильность месячных также варьируется от очень скудных до обильных.

Причины нерегулярных месячных

Изменения в организме, а именно в эндокринной и репродуктивной системах свидетельствуют о нерегулярном цикле месячных. Причины, из-за которых месячные становятся нерегулярными, могут быть какими угодно, но среди них можно выделить основные:

1. Стресс и переутомление. Для нормального функционирования репродуктивной и эндокринной систем женщине очень важно следить за своим физическим и психическим состоянием. Ситуации, которые заставляют нервничать, переутомление и другие негативные факторы вызывают выброс гормонов стресса, а они часто приводят к нарушению месячных. Также на это влияет несбалансированное питание и строгие диеты, недосып, чрезмерное употребление кофе и алкоголя.
2. Лишний вес также является причиной нарушений. Конечно, небольшой избыточный вес не повлияет на менструацию, но если речь идет об ожирении, то, вероятнее всего, вам грозит, что ваш гормональный фон будет скакать, а впоследствии нерегулярная менструация. Это происходит, потому что в жировых клетках содержится мужской половой гормон андроген и чем больше жира в теле, тем больше андрогена. Мужские гормоны также могут стать причиной угрей, повышенной волосистости на теле и жирной кожи.
3. Гормональные препараты. Многие знают, что во время приема оральных контрацептивов менструация нормализируется. Но что будет, если перестать принимать таблетки? После отмены гормональных препаратов нарушения месячных это обычное явление и цикл восстанавливается через 2−4 месяца. Но если спустя несколько месяцев он не нормализовался, следует обратиться к гинекологу.
4. Препараты экстренной контрацепции содержат много гормонов, которые изменяют работу яичников и матки с целью прекращения нежелательной беременности. Прием этих средств приводит к нарушению цикла ближайшие несколько месяцев. Месячные должны нормализоваться в течение 2−3 месяцев.
5. Прерывание беременности. Выкидыш или аборт — это большой стресс для организма женщины и соответственно привод к нарушению менструации. В таком случае для восстановления нормального цикла понадобится помощь гинеколога.

Патологии, провоцирующие нарушение цикла

Очень часто причиной почему нерегулярные месячные встречаются у многих женщин могут быть патологические нарушения. С медицинской точки зрения выделяют такие патологии:

1. Синдром поликистозных яичников. Нарушения цикла могут вызвать кистозные образования на яичниках. Симптомами этого заболевания есть отсутствие овуляции, увеличение массы тела, гормональный дисбаланс.
2. Нарушение работы щитовидной железы влияет на выработку гормонов и это приводит к непостоянному циклу.
3. Гиперпролактинемия — это повышенное количество гормона пролактина в организме. Эта патология приводит к задержке месячных и очень скудным выделениям, так как уровень эстрогена и прогестерона в крови очень снижается. Основными симптомами являются выделение молока из груди у некормящих женщин, бесплодие, появление волос на лице.
4. Воспаления и инфекции половых органов влияют на скорость отторжения эндометрия, а основным симптомом этой патологии есть нарушение цикла. Также воспаление яичников является причиной гормональных сбоев у женщин.
5. Полипы и миома матки это доброкачественные опухоли эндометрия (внутреннего слоя матки), которые влияют на менструацию и являются причинами его нарушения. Полипы могут перерасти в рак матки и вызвать маточное кровотечение и даже бесплодие. Миома матки сопровождается большой потерей крови и приводит к нерегулярным месячным.

Нерегулярный цикл у подростков

После прихода первых месячных цикл может оставаться нерегулярным еще около года: менструация наступает два раза в месяц, может сдвигаться или несколько месяцев проходят вовсе без месячных. Если через 1−2 года цикл не нормализуется, это свидетельствует о каком-то нарушении в организме девочки.

Нерегулярные месячные характерны для подростков, которые сидят на строгих диетах, голодают или болеют анорексией. Эмоциональная нестабильность, перепады настроения, приступы истерики часто случаются у девочек в подростковом возрасте. Это влечет за собой сбой в месячных.

Но также существуют патологические факторы, которые влияют на репродуктивную систему девочки. К таким относятся:

• ожирение;
• вредные привычки;
• болезни щитовидной железы;
• неправильное развитие матки и яичников;
• раннее начало половой жизни;
• вегетососудистая дистония;
• хронические простудные заболевания;

Месячные после родов

Нерегулярный менструальный цикл после родов — очень частое явление. Месячные приходят через 5−10 недель, если женщина не кормит грудью и в течение полугода менструальный цикл нормализуется. Это нормальное явление, но следует обратиться к врачу, если вы не кормите грудью и:

• месячные не наступила спустя 3 месяца после беременности;
• спустя полгода после первых месячных цикл не стал регулярным;
• задержка длится 2−3 месяца.

Но важно помнить, что даже при неровной менструации после родов женщина может забеременеть. Если вы не планируете беременность, то нужно предохраняться во время половых актов.

У кормящих женщин первые месячные приходят через 5−6 месяцев. Нормальным также считается, если менструация начинается через 3 месяца после родов или отсутствует вовсе до прекращения кормления. Нерегулярные месячные во время кормления грудью связаны с повышением пролактина, который приглушает овуляцию. Менструальный цикл, как правило, нормализуется после прекращения кормления грудью.

Если менструация не наступила спустя 3 месяца после прекращения кормления грудью, а цикл не стал регулярным спустя 6 месяцев, то стоит обратиться за помощью к врачу.

Лечение нерегулярного менструального цикла

Перед тем как назначить лечение, проводится обследование для выяснения причин нерегулярных месячных. Что делать вам подскажут в больнице, но сначала проводятся такие методы диагностики, как:

• УЗИ щитовидной железы и брюшной полости;
• анализы крови на гемоглобин, гормоны и инфекции;
• гормональные пробы;
• гистероскопия — глубокая диагностика матки.

Лечение основного заболевания

Так как заболевания матки и яичников, а также щитовидной железы очень влияют на менструацию, то в первую очередь нужно сделать анализы и провести диагностику, чтобы определить заболевание и провести меры по восстановлению гормонального баланса в организме женщины. Для лечения гормональных сбоев часто назначают оральные контрацептивы, даже если девушка не живет половой жизнью.

При поликистозе яичников применяют гормональную терапию Дюфастоном, если наблюдаются длительные задержки.

Для лечения щитовидной железы применяются препараты, которые нормализуют ее работу. Если уровень гормонов понижен, то назначают терапию, которая восполняет их недостаток.

Если серьезных заболеваний не обнаружено, то для нормализации месячных назначают витамины групп A, E, C и B.

Изменения образа жизни

Так как вредные привычки влияют на работу эндокринной и репродуктивной систем и если вы чувствуете, что это плохо сказывается на менструальном цикле, стоит дать организму немного отдохнуть и восстановить цикл. Откажитесь на какое-то время от алкоголя и курения, приведите свое питание в порядок. Исключите из рациона слишком жирную пищу, ешьте больше фруктов и овощей. Не стоит сидеть на жестких диетах и морить себя голодом.

Народные средства при менструации

Народная медицина с каждым годом все больше отходит на задний план. Но в некоторых случаях она действительно может очень хорошо воздействовать на проблемы в организме. Для восстановления менструального цикла также используют народные средства такие как:

1. Имбирь делает месячные не такими болезненными и нормализует цикл. Употреблять чай нужно три раза в день, прокипятив пол-ложки имбиря в стакане воды, можно добавить немного сахара.
2. Кунжут содержит в себе аналог женских гормонов. Кунжутные семечки употребляют один раз в день по чайной ложке, предварительно размельчив их в кофемолке и смешав с чайной ложкой пальмового масла.
3. Корица притупляет боли в матке во время менструации. Добавлять пряность по одной чайной ложке в стакан молока. Употреблять такой напиток нужно не больше двух недель.

Нерегулярные месячные волнуют как подростков, так и женщин в возрасте. Это не всегда свидетельствует о каком-то заболевании. Но если нерегулярный цикл сопровождается еще какими-то симптомами, то обязательно нужно обращаться к врачу, пройти обследование и начать лечение.

Нерегулярный месячный цикл: чем он вызван?

Период месячных у женщины в среднем длится от трех до семи дней каждый месяц. С возрастом циклы менструации, как правило, становятся стабильными. Порой женщины вплоть до нескольких часов могут предчувствовать приближение критических дней. Однако нередки случаи нарушения регулярного периода, вызванные как естественными причинами, так и проблемами со здоровьем. В зависимости от этих причины и сложности протекания месячных можно определить, какую опасность для женщины представляет нерегулярный месячный цикл.

Естественные причины

Гормоны эстроген и прогестерон оказывают сильное влияние на стабильность периода. Так, в организме беременных женщин вырабатывается такое большое количество гормонов, что обычно это вызывает временное прерывание месячных до тех пор, пока не родится малыш. Нерегулярный месячный цикл – вполне обычное явление для молодых девушек в пору их полового созревания и дам, стоящих в преддверии менопаузы. Каждая женщина испытывает в своей жизни подобные проблемы и сбои критических дней. Это естественная реакция организма на гормональные изменения, и беспокоиться по этому поводу не стоит. А вот если во время беременности у вас вдруг начались месячные, то это уже серьезная причина обратиться к врачу.

Разум и тело

Нервные потрясения являются довольно частой причиной, вызывающей нерегулярный месячный цикл. Большое количество кортизола («гормона стресса») влияет на здоровый уровень эстрогена и прогестерона и, следовательно, нарушает стабильный цикл менструации. Впрочем, гормональный сбой в организме может быть связан и с неправильным питанием. К примеру, если вы употребляете в пищу много вредных углеводов (алкоголя, сладостей, выпечки), то накапливаете лишний вес. И в период овуляции организму приходится производить количество гормонов, отличающееся от обычного, что приводит к задержкам месячных на несколько дней. В то же время резкая потеря веса также вызывает нарушение цикла, особенно если вы слишком изводите свое тело физическими упражнениями. Для процесса менструации организму необходима энергия, а если ее нет, то это может привести к прерыванию месячного цикла до тех пор, пока вы не восстановите здоровый уровень гормонов.

Влияние медикаментов

Тяжелые медицинские препараты, как известно, могут вызывать задержку месячных на срок в один-два дня, поскольку оказывают сильный эффект на производство эстрогена и прогестерона. Нерегулярный месячный цикл также часто встречается у женщин, принимающих в качестве контрацептивов противозачаточные таблетки, ведь организму требуется время для адаптации к условиям наличия повышенного уровня гормонов.

Неправильное расположение спирали внутри матки является еще одной частой причиной нарушения стабильного месячного периода.

Болезни

Синдром поликистозных яичников и гипертиреоз щитовидной железы – два заболевания, которые могут вызывать сбои менструального цикла. В таких случаях восстановление правильного гормонального баланса в организме обычно требует комплексного лечения под наблюдением врача. В особо запущенных случаях может применяться хирургическое вмешательство.

В чем причины нерегулярных менструаций

Причины долгосрочных нарушений менструального цикла

Нарушение периодичности либо продолжительности месячных может быть краткосрочным или долгосрочным. При этом долгосрочное нарушение представляет собой цикл, который может менять свою продолжительность каждый месяц. В этом случае могут возникнуть определенные симптомы менструации: интенсивное кровотечение, болезненные ощущения, отсутствие менструаций на протяжении нескольких месяцев.

Нерегулярные менструации – это проблема, с которой могут столкнуться большое количество современных женщин.

Как правило, может возникнуть кровотечение после задержки месячных от 1,5 до 6 месяцев. В этом случае длительное кровотечение может быть обильным и привести к анемии больной девушки. Также кровотечения могут наступить и через две недели после начала появления кровянистых выделений.

Основными причинами нерегулярного цикла являются: стрессы, прием медицинских препаратов, эмоциональное напряжение, злоупотребление кофеином, а также другими продуктами, которые могут нарушить функции желтого тела либо действуют в виде антикоагулянтов (вещества, которые препятствуют свертыванию крови).

Причины краткосрочных нарушений менструального цикла

В свою очередь краткосрочное нарушение месячных может быть спровоцировано самыми различными факторами: хронической усталостью, стрессом, депрессией, злоупотреблением физическими нагрузками. При этом нерегулярный менструальный цикл может сопровождаться сильными болями в области живота и поясницы.

Очень часто при сбое менструального цикла возникают болевые ощущения.

Возможно появление боли в предменструальные, менструальные дни либо в середине цикла. В данных случаях характер болевых ощущений может быть разным, что напрямую будет зависеть от причин, вызвавших нерегулярный месячный цикл. Например, при выкидыше боли будут схваткообразными, а вот при нарушении менструаций вследствие овуляции либо гиперандрогении боли могут быть ноющими и тупыми в нижней области живота.

Симптомы кровотечения в большей степени определяются степенью потери крови. Чем она будет больше, тем сильнее будет выражена слабость, тахикардия, головокружение, отсутствие аппетита. При этом при сдаче крови в общем анализе можно будет определить снижение гемоглобинониженное количество тромбоцитов и эритроцитов, а также увеличится время сворачиваемости крови.