Никотиновая кислота для волос чем полезна: Как использовать никотиновую кислоту для роста волос

Никотиновая кислота для укрепления и роста волос: способы применения

Никотиновая кислота давно зарекомендовала себя в косметологии, как недорогое, простое и эффективное средство для ухода за локонами. О том, какие есть показания к применению этого средства, как оно влияет на рост и укрепление шевелюры, в каких формах следует употреблять, а также несколько полезных рецептов и советов читайте в этой статье.

Никотиновая кислота — есть в любой аптеке и по доступной цене

Никотиновая кислота для роста волос применение

С возрастом или под влиянием агрессивной среды, волосы могут изменять свою структуру, а часть фолликулов переходить в фазу покоя. При таком положении дел, кожа головы нуждается в серьезном толчке для активизации деятельности корней. Никотинку вводят в состав косметических средств или используют дома самостоятельно. Препарат в растворимом виде легко всасывается и не разрушается под воздействием высоких температур, ультрафиолетового излучения, а также кислотно-щелочной среды организма.

1. В обычной жизни этот витамин в большом количестве находится в таких продуктах, как рыба, печень, молоко, пивные дрожжи, гречка.
2. Никотиновая кислота в ампулах для волос продается без рецепта в любой аптеке.
3. Никотинка для роста волос многими используется в домашних условиях, поскольку это недорогое и эффективное снадобье.
4. Ниацин добавляют в шампуни и любые другие косметические формы для ухода за локонами.
5. Никотиновая кислота для роста волос — популярное лекарство при уходе за локонами для самостоятельного применения. Маску на ее основе приготовить легко, а заметные результаты появляются уже через несколько процедур после применения.
6. Никотинка способна быстро насыщать волосяные покровы витаминами, восстанавливая их структуру, и укреплять сосуды кожи головы.
7. При употреблении ниацина сосуды расширяются, повышается их эластичность.

Находясь в составе косметических форм, витамин РР, способен быстро проникать в эпидермис, насыщая луковицы витаминами, укрепляя локоны и способствуя их росту.

Справка! Ниацин применим для любого типа волос.

Никотиновая кислота для роста волос, противопоказания

Ниацин — лекарственное средство. Как и для любого медикамента, у него есть ряд противопоказаний.

1. Аллергическая реакция на препарат.
2. Различные кожные заболевания и нарушения кожного покрова: ранки, порезы, язвы, лишаи.
3. Нельзя применять ниацин во время беременности и кормления ребенка грудью.
4. Не рекомендуется к применению детьми, не достигшими 12 лет.
5. Повышенное давление также будет препятствием для проведения процедур с применением никотинки.
6. Не используйте средства с ниацином, если у вас серьезные нарушения работы внутренних органов.

Важно! Препараты с содержанием витамина РР нерекомендованы к применению, если вы перенесли кровоизлияние в мозг.

Никотиновая кислота в ампулах для роста волос

Ампульный концентрат действует мгновенно и эффективно

Никотиновая кислота для волос полезна, проста и эффективна в применении. Существует ряд правил, которыми следует руководствоваться при проведении процедур для улучшения состояния локонов при ее использовании.

Как применить никотиновую кислоту

Никотиновая кислота в ампулах должна использоваться на регулярной основе, систематически. После однократного применения видимых заметных результатов добиться нельзя.

Втирание в кожу головы. Курс лечения с использованием этого лекарственного средства составляет месяц. Главное условие эффективности в том, что никотиновая кислота (ампулы) используется для втирания в кожу головы ежедневно в течение 30 дней. Далее необходимо сделать перерыв, продолжительностью 1 месяц.

Если вы задумываетесь над вопросом как использовать никотиновую кислоту для волос, то сначала проведите тест на коже, чтобы исключить аллергическую реакцию на никотинку.

Нанесение на локоны. Кроме того, что никотинамид втирается в кожу головы, этот препарат можно также наносить на локоны. В этом случае никотиновая кислота для волос берется в ампулах, в качестве самостоятельного средства.

Наносится никотинка не по всей длине волос, а только у корней на чистые слегка просушенные локоны.

За один раз можно наносить не более 2 ампул ниацина.

1. Ампулы с ниацином вскрываются сразу перед использованием.
2. Если кожа у основания сухая, то никотинамид лучше предварительно разбавить водой в пропорции 1:1.
3. Раствор из ампул нанесите на корни массирующими движениями. На месте нанесения может наблюдаться покраснение кожных покровов и ощущение жжения. Не беспокойтесь — это нормальное явление.
4. Оставьте высыхать, не смывая средство.

С шампунем. Это простейший метод использования витамина для локонов.

Добавляя никотинку в шампунь, помните, что польза будет только от если он состоит из натуральных компонентов.

1. Сразу перед мытьем головы, в отдельной емкости смешайте немного шампуня с ампулой витамина.
2. Намыльте голову и подержите 5 минут, затем смойте средство. Не используйте фен для сушки после применения никотинки.

Вместе с травяными отварами. Идеально сочетается с отварами крапивы, календулы, лопуха, ромашки.

1. Для проведения процедуры достаточно на литр отвара добавить одну ампулу никотинамида.
2. Используется просто для ополаскивания раз в день в течение 1 месяца.

Для избавления от перхоти и при повышенной жирности локонов, рекомендуется использование скраба с добавлением никотинки.

1. На чистую кожу головы нанесите предварительно подготовленную смесь из 1 столовой ложки морской соли, 1 ампулы никотинамида и пары капель любого эфирного масла.
   

Никотиновая кислота в таблетках

Подкреплять локоны витамином РР можно не только наружно. Для внутреннего приема в аптеках продается кислота никотиновая — таблетки.

Сочетание таблеток и ампул даст быстрый результат

Прежде, чем начать прием никотинки в таблетках, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Возможны противопоказания.

Отращивать локоны возможно не только с помощью наружного применения ниацина, но и с использованием твердых форм.

Инструкция по применению

Рассмотрим, каким образом используется никотиновая кислота для роста волос, применение ее именно в твердом, таблетированном виде.
Как уже упоминалось в контексте статьи, существует две формы приема никотинки: в ампулах — наружно, и в таблетках — для приема вовнутрь. Как применять ампулы описано выше, теперь разберемся в том, как использовать никотиновую кислоту для роста волос, просто принимая таблетки.
При использовании никотиновой кислоты в таблетках для волос действительно реально отрастить сильные, длинные локоны, соблюдая некоторые правила приема этого препарата.

1. Не принимайте препарат натощак. Просто возьмите за правило употреблять никотиновую кислоту для роста волос после завтрака, обеда или ужина, 1 раз в день.
2. После месячного приема таблеток никотиновой кислоты, сделайте перерыв в 1 месяц.

Этот метод имеет множество положительных отзывов, поскольку не требует много времени, а эффект практически аналогичен наружному способу в ампулах.

Принимать ниацин внутрь на голодный желудок нельзя!

О эффективности никотиновой кислоты рассказывает врач трихолог, дерматолог, кандидат мед. наук, Ирина Попова

Как наносить никотиновую кислоту на волосы

Чтобы определиться с продолжительностью срока лечения, необходимо критически отнестись к состоянию своих волос. Если вы хотите использовать это средство только в целях профилактики, то используйте никотинку не менее 2 недель раз в 2 дня.

Никотиновая кислота для волос показания к применению

Основными показаниями к применению никотинки являются сухие, ломкие локоны, сопровождающиеся выпадением.

Если волосы выпадают обильно и проблема стоит остро, то необходимо пройти месячный курс лечения.

Для справки! Реально оценить эффект от применения препарата с ниацином, можно будет уже через 10 дней.

Через месяц применения витамина РР обычно активируется рост новых волос.

Как пользоваться никотиновой кислотой для роста волос

1. Во избежание появления нежелательных реакций: покраснения, зуда, шелушения, перед нанесением состава с кислотой, проверьте кожу на возможную аллергическую реакцию. Для этого на незаметном участке головы нанесите средство и подождите минут 20. Если видимых изменений за это время не произойдет, то риска возникновения нежелательной реакции нет.
2. Перед любой процедурой, с использованием ниацина в жидкой форме для наружного применения, локоны необходимо помыть и подсушить.
3. Содержимое ампулы вылейте в емкость и распределяйте на корни волос кончиками пальцев на пряди, как при покраске, проводя легкий массаж головы.
4. Начинайте наносить средство с лобной и височной частей, постепенно передвигаясь к затылочной области.

При нанесении средства с никотиновой кислотой на волосы, выполняйте круговые массажные движения. Так витамины быстрее поступят под кожу.

Опыт применения никотиновой кислоты в ампулах

Маски для волос с никотиновой кислотой

Существует немало рецептов масок для волос с никотиновой кислотой. Лучше такое средство применять курсом раз в три дня, чередую между собой 5 разных масок.

Все они готовятся на основе 1 ампулы никотинки, к которой добавляются какие-либо полезные для локонов компоненты. Рассмотрим некоторые из рецептов.

Льняная маска для волос

1. К 1 ампуле витамина РР добавьте четверть стакана льняного масла, 1 ст. ложка настойки элеутерококка и 1ст. ложку витамина Е.
2. Смешайте до однородности и нанесите на прикорневую часть. Оставьте маску на 1 час под теплой шапочкой.
3. Через час смойте шампунем без сульфатов.

Дрожжевая маска для роста волос

1. 3 ст. ложки порошка хны размешайте в половине стакана кипятка, добавьте 1 ч. ложку дрожжей, 1 капсулу никотинки, впрысните 5 капель эфирного масла лимонной вербены.
2. Нанесите на чистые волосы на 40 минут под тепло.

Яично-медовая маска

1. Смешайте в однородную массу 1 ампулу ниацина, желток одного яйца, по 1 ст. ложке меда и масла оливы, раздавите 1 капсулу витамина Е.
2. Эта маска наносится на локоны по всей длине и оставляется на волосяном покрове на 1 час.

Особенности применения никотиновой кислоты

Маска с алоэ

1. Смешайте 1 ампулу никотинамида, по 1 ст. ложке сока алоэ и прополиса в однородную массу и нанесите на волосы на 20 минут под теплую шапочку.
2. Смойте по прошествии указанного времени.

Вариант маски с никотиновой кислотой

Маска с ржаным хлебом

1. Заварите ломтик ржаного хлеба с третью стакана горячего настоя ромашки, добавьте 1 ампулу никотиновой кислоты, 2 капсулы витамина Е.
2. Нанесите маску на промытые локоны на 1 час под теплую шапочку.

Все маски на основе ниацина необходимо смывать безсульфатными шампунями.

Никотинамид способен выполнять не только лечебные функции в человеческом организме, но и использоваться в качестве эффективного косметического средства для красоты и роста локонов.

Перед использованием никотинки в качестве наружного средства необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Если же вы решили воспользоваться таблетками для исправления ситуации с волосами, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

польза и вред, как применять, отзывы

Никотиновая кислота для волос — бюджетное и эффективное средство. Разбираемся, как им пользоваться. 

Екатерина | March 25, 2020

Никотиновая кислота для волос — популярное средство, которое используется для роста и густоты волос. Однако не все решаются его попробовать из-за противоречивой информации о никотиновой кислоте в сети. Как понять, подходит ли вам никотиновая кислота? И если подходит, то как ее использовать с максимальной пользой?

Никотиновая кислота для волос: польза или вред

Прежде всего, никотиновая кислота для волос — это витамин группы B. Он также известен как витамин PP. В организме он принимает активное участие в метаболизме белков и аминокислот. К тому же, в тканевом дыхании и других процессах. Например, он расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Что это означает на практике? Что никотиновая кислота для волос стимулирует кровообращение. А значит, ускоряет рост волос.

Даже если у вас тонкие волосы, они могут стать более густыми. Все благодаря никотиновой кислоте. Credit: Rex by Shutterstock

Совет редактора: вы не уверены, что готовы наносить на волосы активные вещества в чистом виде? Тем не менее, есть альтернативы. А именно, готовые средства для волос, содержащие витамины. Например, вам может понравиться шампунь «Объем и сила» бренда «Чистая линия» с отваром льна и экстрактом пшеницы. Он содержит комплекс витаминов (A, E, F, B, D), микроэлементы цинк и селен. К тому же, большое количество линолевой и других органических кислот. Эти активные натуральные компоненты средства помогают ухаживать за волосами и восстанавливать их.

Между прочим, еще больше о продуктах «Чистая Линия» и их действии можно узнать из этого видео:

Кстати, никотиновую кислоту можно получить из продуктов питания. Например, она содержится в ржаном хлебе, гречке, фасоли, мясе, печени, почках, грибах, свекле, ананасах и манго. Однако чаще, если есть цель ускорить рост волос, никотиновая кислота используется наружно в виде концентрата. В ампулах или небольших флаконах с дозатором ее можно купить в аптеках. Иногда никотиновая кислота для волос встречается косметических магазинах.

Никотиновая кислота для волос: противопоказания и побочные эффекты

Перед тем, как попробовать это средство, стоит убедиться, что оно вам подходит. Credit: Rex by Shutterstock

Однако никотиновая кислота для волос не подходит людям с чувствительной кожей головы. А также людям, у которых имеются воспалительные заболевания кожи головы. Поэтому перед тем, как использовать никотиновую кислоту для волос наружно, рекомендуется проконсультироваться у врача-дерматолога или

никотиновая кислота для волос и для тела в целом

Никотиновая кислота является одним из витаминов группы B, точнее, B3. Его также называют витамином РР, никотинамидом и ниацином. Никотиновая кислота оказывает большое влияние на организм в целом. Он участвует в окислительно-восстановительных процессах, расщеплении белков, жиров и углеводов. Важное влияние B3 оказывает на жировой обмен. Это вещество действует на холестерин: поднимая уровень «хорошо» и, наоборот, уменьшая количество «плохо».Никотиновая кислота влияет на желчные и мочевыводящие пути. Больше чем никотиновая кислота полезна? Устраняет застой в органах, столь же важных для организма, как печень и почки. ПП также предотвращает появление пеллагры — заболевания, основной причиной которого является авитаминоз. Основными признаками дефицита B3 можно считать диарею, нарушение умственной деятельности, а также различные кожные заболевания. Эта кислота широко используется в медицинских целях.

Также используется никотиновая кислота от выпадения волос.Волосы от природы запрограммированы на определенный рост и структуру. Но внешние и внутренние факторы постоянно влияют на них, и чаще всего не лучшим образом. Никотиновая кислота часто встречается в продуктах по уходу за волосами. Это помогает им расти сильными и здоровыми. Никотиновая кислота улучшает кровообращение, насыщает кислородом луковицы волос, питает их. Это увеличивает рост волос.

Чтобы увидеть, насколько важна никотиновая кислота для волос, достаточно использовать ее в нужном количестве, и тогда вы удивитесь силе и красоте локонов.Суточная доза витамина РР должна составлять примерно 60 мг. Никотиновая кислота содержится в орехах, яйцах, гречневой каше, мясе, субпродуктах, рыбе, бобовых, молочных продуктах, фруктах и ​​овощах. Витамин РР растворим в воде, поэтому рекомендуется употреблять его с жидкостью. Конечно, никотиновую кислоту можно получить не только из пищи, но также путем внутривенной и внутримышечной инъекции. Никотиновая кислота, как правило, используется не как самостоятельный агент, а как компонент витаминно-минерального комплекса.Он сочетается с таким соображением, что все элементы могут быть полностью поглощены организмом и положительно влияет. В случае, когда вам нужна никотиновая кислота для волос, тогда старайтесь не зацикливаться только на приеме витаминно-минеральных комплексов.

В аптеке продаются ампулы с никотиновой кислотой. Они помогут вам произвести не только внутреннее, но и внешнее воздействие на волосы. Для этого нужно открыть ампулу с никотиновой кислотой и вылить ее в неглубокую емкость.Опустите пальцы в раствор, а затем нанесите его на корни волос. Во время процедуры желательно выполнять массажные и растирающие движения, так как это улучшит проникновение витамина в кожу. Никотиновая кислота для волос очень полезна, и поэтому ее не нужно смывать после процедуры. Если у вас есть вопрос о том, сколько ампул вам нужно взять, чтобы получить максимальный эффект от ваших волос, попробуйте начать с 2 штук. Но не думайте, что вам нужно поливать голову витамином — это не приведет к лучшему эффекту.Вы будете переводить ценное решение только напрасно. Кожа будет принимать нужное количество витамина. Следует иметь в виду, что никотиновая кислота используется для волос курсом. Опишите вышеописанную процедуру в течение месяца, затем дайте волосам отдохнуть около 3 месяцев.

При использовании никотиновой кислоты аллергическая реакция возможна способом, описанным выше. Это выражается в появлении небольших покраснений на коже. В этом случае не бойтесь и прекратите использование. Постепенно это явление пройдет и перестанет беспокоить вас.Но если раздражение усиливается, обратитесь к врачу, возможно, что это лекарство на самом деле не переносится вашим организмом, и в дальнейшем никотиновую кислоту следует отказаться.

,

ниацина для роста волос: результаты 180 дней

В этой статье вы узнаете , как начать использовать ниацин для роста волос , , и о важности шестимесячного исследования на людях , которое показало эффективность использования ниацина в качестве лечения алопеции. ,

Вы также узнаете о четырех положительных эффектах , которые, как было научно доказано, ниацин вызывает — улучшенное кровообращение, уменьшение воспаления кожи головы, индуцированное производство кератина и восстановленные клетки ДНК — и как эти эффекты влияют на рост волос.

Во-вторых, , я покажу вам, как вы можете использовать ниацин самостоятельно для достижения результатов роста волос, а также то, что вы можете ожидать, если дополнить свой рацион и уход за волосами ингредиентами, богатыми ниацином.

Наконец, , оставьте комментарий внизу этой статьи, если у вас есть опыт, которым вы хотите поделиться или задать вопрос.

Что такое ниацин?

Ниацин, также называемый витамином В3 и никотиновой кислотой, является органическим соединением и важным питательным веществом для человека.

Интересно, что ниацин исторически называют витамином РР.

Это потому, что недостаток ниацина приводит к смертельному заболеванию, известному как пеллагра, и ниацин является единственным известным лечением этого заболевания. Таким образом, витамин Пеллагра-профилактический.

В медицинском сообществе ниацин известен не только своими способностями к борьбе с пеллагрой. Недавние исследования начали раскрывать множество преимуществ, связанных с добавлением ниацина, включая его использование в качестве средства от выпадения волос.

1. Ниацин улучшает кровообращение кожи головы

Важным аспектом исследований по лечению выпадения волос является не только проверка возможных лекарственных средств и природных средств для их лечения, но также исследование возможных причин, связанных с выпадением волос.

Одно из таких исследований было проведено Клемпом, Питерсом и Ханстедом в Копенгагенском университете.

В общей сложности 28 добровольцев (14 из которых страдали от раннего облысения по мужскому типу и 14 из которых были одинаково состарены и имели нормальный рост и полноту волос), исследователи измерили подкожный кровоток, чтобы определить, является ли это фактором алопеции.

Результаты этого исследования показали значительную закономерность.

В среднем подкожный кровоток у мужчин с ранним МПБ был в 2,6 раза ниже, чем у здоровых людей аналогичного возраста.

Поскольку исследование касалось только текущих уровней кровотока, остается еще несколько вопросов без ответа.

Что наиболее важно, исследователи не смогли определить, было ли снижение кровотока причиной облысения по мужскому типу или это был побочный эффект.

Однако теперь мы знаем, что снижение кровотока, вероятно, предшествует AGA. Это потому, что инъекция ботулинического токсина в кожу головы улучшает AGA. Наиболее вероятным механизмом является снижение напряжения кожи головы и, следовательно, улучшение кровотока.

Независимо от ответа, кровообращение жизненно важно для общего состояния здоровья кожи головы и волосяных фолликулов. В конце концов, кровь доставляет кислород и другие необходимые питательные вещества к волосяным фолликулам, и это необходимо для непрерывного роста волос.

Итак, что можно сделать, чтобы увеличить приток крови к коже головы?

Хорошо, одна возможность лечения — ниацин.

Распространенным побочным эффектом приема ниацина является прилив крови.

Этот побочный эффект является прямым следствием способности ниацина расширять дермальные кровеносные сосуды и увеличивать приток крови по всему организму.

Кроме того, было показано, что ниацин снижает вязкость или толщину крови. Это только улучшает способности ниацина к улучшению кровообращения, в том числе к коже головы и волосяным фолликулам.

2. Ниацин уменьшает воспаление кожи головы

Я подробно обсудил роль DHT в воспалении кожи головы и выпадении волос.

DHT — известное воспалительное средство, и исследование 2006 года доказало, что DHT фактически приводил к ингибированию заживления ран.

Для людей с алопецией, DHT может привести к ненужному воспалению и препятствовать процессу роста волос.

Не говоря уже о том, что это может вызвать дискомфорт, зуд и хлопья от перхоти.

Но является ли ниацин полезным средством лечения воспаления, и если да, могут ли противовоспалительные эффекты ниацина приводить к улучшению роста волос у лиц с алопецией?

Большинство исследований, в которых обсуждаются противовоспалительные способности ниацина, сосредоточены на его роли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Эти исследования, однако, все еще полезны здесь, поскольку они показывают способность ниацина уменьшать некоторые маркеры воспаления всего тела.

Одно из таких исследований было проведено Thoenes et al., И оно показало многообещающие результаты для тех, кто стремится снизить уровни высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP) в организме.Фактически, у добровольцев, получавших ниацин в этом 52-недельном исследовании, этот показатель воспаления уменьшился на 20%.

В другом исследовании, на этот раз проведенном Karacaglar et al., Разница в уровнях hs-CRP между группой, получавшей лечение ниацином, и группой, получавшей плацебо, была значительной.

Как указано, эти исследования были сосредоточены на роли ниацина в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Помните, однако, что hs-CRP является маркером воспаления в любом месте этого тела.

Это означает, что высокие уровни hs-CRP, безусловно, могут указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, но они также могут указывать на неконтролируемое воспаление в других областях тела, таких как кожа головы.

Тот факт, что ниацин снижает уровень hs-CRP в организме, является важным выводом для людей, страдающих от выпадения волос.

Это означает, что ниацин обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут помочь тем, кто стремится уменьшить воспаление и раздражение, присутствующие в коже головы тех, кто чувствителен к DHT.

3. Ниацин восстанавливает кератин

Возможно, одним из самых прямых преимуществ роста ниацина является его кератиновое воздействие.

Кератин — это волокнистый структурный белок, который отвечает за защиту эпителиальных клеток (плотно упакованных клеток на поверхности кожи) от повреждений.

Кератин также присутствует в волосах и ногтях и составляет значительную часть их макияжа.

Ниацин или, более конкретно, ниацинамид, как было показано, увеличивает синтез кератина.

Это конкретное исследование также показало, что ниацинамид уменьшает потерю воды и улучшает увлажнение роговых слоев кожи.

Хотя ниацинамид не совсем похож на ниацин, он является производным ниацина с добавлением аминогруппы.

Итак, какую роль играет ниацинамид в восстановлении кератина?

Во время фазы анагена происходит процесс, называемый кератинизацией.Этот процесс включает движение кератиновых белков из-под кожи на поверхность.

Поскольку волосы почти полностью состоят из кератина, имеет смысл, что отсутствие движения кератина может привести к более слабым и тонким прядям волос.

Это производное ниацина, однако, индуцирует выработку кератина, чтобы гарантировать, что процесс кератинизации может происходить в волосяных фолликулах. Это жизненно важно для роста сильных, длинных волос.

4. Ниацин восстанавливает поврежденную ДНК

В организме ниацин превращается в кофермент, участвующий в различных метаболических процессах, известных как НАД.

Проще говоря, роль NAD в его различных формах заключается в преобразовании соединений, таких как глюкоза и жирные кислоты, в энергию.

Это биологический процесс, известный в более широком смысле как окислительное фосфорилирование, и он связан с восстановлением поврежденной ДНК.

Процесс окислительного фосфорилирования.

Есть несколько причин, по которым ДНК повреждается. От естественного старения до свободных радикалов поврежденная ДНК может играть роль в прогрессировании выпадения волос.

Один из примеров этого был замечен в недавнем исследовании Matsumura et al.

Исследователи обнаружили, что старение стволовых клеток волосяного фолликула, ответственных за индукцию роста волос, непреднамеренно приводит к снижению COL17A1, важного белка в адгезии клеток эпидермиса кожи.

Это означает, что со временем адгезия между внутриклеточным и внеклеточным компонентами эпидермиса ослабевает. Это приводит к потере кератиноцитов, ключевого белка, участвующего в производстве кератина.

Как это происходит, волосяной фолликул начинает сокращаться и приводит к выпадению волос.

Однако, как вспомогательное средство в процессе окислительного фосфорилирования, ниацин может бороться с повреждением ДНК и улучшить общее качество вашей кожи и волос.

Ниацин и рост волос: пробное исследование на людях

В 2005 г. Draelos et al. Исследовали использование производных ниацина в качестве возможного лечения алопеции по женскому типу.

Используя 60 участниц, исследователи разделили группу на 40, получавших лечение производным ниацина, и 20, получавших лечение плацебо.

Участники активной группы получали местное применение носителя, содержащего 0,5% октилникотината и 5,0% миристилникотината, в течение 6 месяцев, тогда как участники контрольной группы получали неактивный носитель в течение того же периода времени.

Участники были сфотографированы в начале исследования, а также через 3-месячные и 6-месячные отметки, чтобы определить увеличение полноты волос, если таковые имеются.

К сожалению, исследования в области лечения алопеции у женщин отсутствуют.Хотя это исследование показало перспективность использования производных ниацина в лечении выпадения волос у женщин, точный механизм был неизвестен.

Исследователи, однако, размышляли о двух возможных причинах успеха.

Первой возможной причиной является увеличение густоты волосяных фолликулов. Второе — это повышение качества уже существующих стержней для волос.

Поскольку было показано, что ниацин улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и восстанавливает кератин, две приведенные выше причины, безусловно, правдоподобны, хотя для окончательного ответа необходимы дальнейшие исследования.

Как добавить ниацин в программу регулярного ухода за волосами

Вот лишь несколько способов получить пользу от этого жизненно важного питательного вещества.

Добавьте ниацин к вашей диете

Витамин B3 — это природный витамин, содержащийся в больших количествах в определенных продуктах. Такие продукты включают в себя:

• Авокадо
• Спаржа
• Семена подсолнечника
• Зеленый горошек
• Печень
• Рыба
• Грибы
• Арахис

С учетом разнообразия, приведенного выше, существует множество способов добавления ниацина в свой рацион при использовании добавки.

Некоторые простые способы включают приготовление пищи с маслом авокадо, добавление семян подсолнечника, зеленого горошка и грибов в салаты и добавление печени и рыбы (которая содержит рыбий жир) в ваш рацион.

Конечно, добавка возможна. Однако имейте в виду, что избыток ниацина в организме может вызвать ряд побочных эффектов.

Это делает необходимым обратиться за профессиональной медицинской помощью до приема добавки витамина B3.

Нанесите богатую ниацином маску для волос

Авокадо, содержащий 13-18 процентов от рекомендуемой вами ежедневной нормы ниацина, является отличным источником для вашего арсенала по уходу за волосами.

Маска для волос с авокадо и медом

Ингредиенты:

• Спелый авокадо (½)
• Масло авокадо (2 столовые ложки)
• Мед (1 столовая ложка)

Метод:

В стеклянной посуде разогреть масло авокадо в течение 15-20 секунд.

Снимите миску с микроволновой печи, добавьте в масло мед и тщательно перемешайте.

Если не комбинировать, нагревать комбинацию меда и масла в течение дополнительных 10 секунд.

Разрежьте созревший авокадо пополам и поместите в миску с медом и маслом. Разотрите до полного смешивания.

Нанесите на сухие волосы и кожу головы с помощью расчески, чтобы тщательно распределить увлажняющую смесь по волосам. Наденьте шапочку на голову и оставьте на 30-60 минут.

Теперь смойте маску с головы и шампуня и вымойте как обычно.

Преимущества волос:

Помимо увлажняющего и успокаивающего эффекта от авокадо и масла авокадо, мед добавляет антимикробный компонент, который поможет очистить кожу головы и удалить любые вредные скопления.

Выполнение этой процедуры с использованием маски с еженедельным выпуском гарантирует, что ваши волосы свободны, а кожа головы здорова и не имеет воспалений и раздражений.

Есть ли побочные эффекты, связанные с добавлением ниацина?

Ниацин, содержащийся в пищевых продуктах, не оказывает негативного влияния на здоровье. Однако возможно возникновение побочных эффектов в результате чрезмерного приема витамина В3.

Общие побочные эффекты включают приливы, расстройство желудка, нарушение функции печени, непереносимость глюкозы и помутнение зрения.

Добавка может быть назначена лицам с высоким уровнем холестерина, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.Дозировка в этом случае часто намного выше, чем при регулярных добавках, поэтому обязательно побеседуйте с врачом о побочных эффектах.

Потребление алкоголя в дополнение к добавке ниацина может усугубить побочный эффект, известный как прилив крови, поэтому рекомендуется избегать употребления алкоголя.

Женщины, которые беременны или кормите грудью, должны поговорить со своим акушером перед приемом добавок, хотя им рекомендуется достигать своих ежедневных рекомендуемых значений ниацина через пищу, а не принимать добавки.

Слишком много ниацина может вызвать выпадение волос?

Как уже упоминалось выше, слишком много ниацина может оказывать вредное воздействие на организм. Они могут варьироваться от легкой (расстройство желудка, приливы) к тяжелой (дисфункция печени, непереносимость глюкозы).

Но знаете ли вы, что передозировка ниацина может привести к выпадению волос?

Передозировка ниацина — это термин, используемый для тех, кто принимает слишком много ниацина для своих потребностей организма. Это почти невозможно сделать с помощью одной диеты, но это вполне возможно, если вы принимаете добавки, содержащие ниацин.

Хорошая новость заключается в том, что любое выпадение волос, вызванное передозировкой ниацина, можно обратить вспять. Это потому, что причина, вероятно, телогена истечения.

Итак, как вы можете избежать переусердствовать с ниацином?

Лучше всего поговорить с врачом до того, как вы начнете принимать добавки ниацина. Они могут посоветовать вам рекомендуемые суточные дозы, а также проинформировать вас о том, будет ли какой-либо из ваших нынешних препаратов взаимодействовать с витамином.

Если вы испытываете какие-либо симптомы передозировки ниацина, важно немедленно прекратить прием ниацина.Долгосрочные последствия, особенно дисфункция печени, могут иметь разрушительные последствия для вашего общего здоровья.

Заключение

Несмотря на то, что необходимы дальнейшие исследования, предварительные исследования, проведенные на людях, показали большую перспективу использования этого жизненно важного питательного вещества для предотвращения выпадения волос.

Если вы ищете быстрое лечение выпадения волос, ниацин это не так.

Его различные способности, безусловно, могут быть полезны, и существует широкий спектр терапевтических применений ниацина, но большинство его преимуществ, связанных с ростом волос, являются косвенными и, следовательно, требуется время, чтобы адекватные результаты были заметны.

Если вы хотите добавить ниацин в свою обычную рутину, я сначала рекомендую убедиться, что в вашем рационе полно ингредиентов, богатых ниацином, таких как авокадо и рыба.

Вы также можете применять его в качестве маски для волос или даже добавлять различные ингредиенты, такие как авокадо и семена подсолнечника, в шампунь.

,

Выбор Exfoliant, кислотных типов, продуктов

AHA и BHAs являются типами оксикислот. Вы можете найти обе кислоты в различных:

• чистящих средствах
• тонеров
• увлажняющих средств
• скрабов
• пилингов
• масок

Цель как AHA, так и BHAs — отшелушивать кожу. В зависимости от концентрации, связанный продукт может удалить отмершие клетки кожи с поверхности кожи или удалить весь наружный слой.

Тем не менее, ни один тип оксикислоты не «лучше», чем другой. Оба являются высокоэффективными методами глубокого отшелушивания. Различия заключаются в их использовании.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих различиях, чтобы вы могли определить, нуждается ли ваша кожа в продукте AHA или BHA.

AHA и КНБК являются кожными эксфолиантами.

Они могут каждый

• уменьшить воспаление, ключевой маркер угрей, розацеа и других проблем с кожей
• уменьшить появление больших пор и поверхностных морщин
• выровнять тон кожи
• улучшить общую текстуру кожи
• удалить омертвевшие клетки кожи
• очищают поры от прыщей

AHA означает альфа-гидроксикислоту.КНБК означает бета-гидрокси кислоту.

AHA — это водорастворимые кислоты, полученные из сладких фруктов. Они помогают отшелушивать поверхность вашей кожи, чтобы новые, более пигментированные клетки кожи могли образоваться и занять их место. После использования вы, вероятно, заметите, что ваша кожа более гладкая на ощупь.

С другой стороны, КНБК растворимы в масле. В отличие от АНА, КНБК могут проникать глубже в поры, чтобы удалить мертвые клетки кожи и избыток кожного сала.

AHA в основном используются для:

• умеренной гиперпигментации, такой как пигментные пятна, меланодермия и рубцы
• расширенные поры
• тонких линий и поверхностных морщин
• неровный тон кожи

Хотя AHA часто продаются как безопасные для всех типов кожи типы, вы хотите позаботиться, если у вас очень сухая и чувствительная кожа.Возможно, вам придется постепенно работать до ежедневного использования, чтобы избежать раздражения вашей кожи.

КНБК, с другой стороны, в основном используются для защиты от прыщей и солнца. Эти продукты проникают глубоко в ваши волосяные фолликулы, чтобы высушить лишние масла и отмершие клетки кожи, чтобы очистить ваши поры. Из-за этих эффектов КНБК наиболее подходят для комбинирования с жирной кожей. Более низкие концентрации могут использоваться, чтобы помочь успокоить чувствительную кожу. Вы также можете добиться большего успеха с КНБК, если хотите уменьшить покраснение, связанное с розацеа.

PRO TIP Если вы в первую очередь ищете средства для ухода за сухой кожей или против старения, попробуйте AHA. Если вы хотите заняться прыщами, обратитесь к КНБК

Все AHA дают значительное отшелушивание. Тем не менее, эффекты и применения могут незначительно отличаться между типами кислот. Выбранная вами AHA должна иметь максимальную концентрацию от 10 до 15 процентов. Применяйте новые продукты через день, пока ваша кожа не привыкнет к ним. Это также уменьшит риск побочных эффектов, таких как раздражение.

Независимо от того, какой AHA вы выберете, сильные отшелушивающие эффекты делают вашу кожу более чувствительной к солнцу. Носите солнцезащитный крем каждое утро , чтобы предотвратить ожоги, пигментные пятна и повышенный риск рака кожи.

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота является наиболее распространенным типом АНА. Он также сделан из широко доступного растения: сахарного тростника.

Гликолевая кислота обеспечивает значительное отшелушивание. Это делает его комплексным лечением многих проблем кожи. А благодаря своим антимикробным свойствам он может даже помочь предотвратить появление прыщей.

Гликолевая кислота содержится в ряде пилингов, а также в продуктах для ежедневного ухода за кожей. Популярные варианты включают в себя:

Lactic

Молочная кислота является еще одним распространенным AHA. В отличие от других АГА, полученных из фруктов, молочная кислота производится из лактозы в молоке. Он также известен своим значительным отшелушивающим и омолаживающим действием.

Подобно гликолевой кислоте, молочная кислота содержится во множестве продуктов, таких как:

, винная кислота

,

. Хотя винная кислота не так широко известна, она относится к другому типу АНА.Он сделан из виноградных экстрактов и может помочь смягчить признаки солнечного повреждения и прыщей.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих продуктов Juice Beauty, содержащих винную кислоту:

Citric

Как следует из названия, лимонная кислота производится из экстрактов цитрусовых. Его основная цель — нейтрализовать уровень pH кожи и выровнять неровные участки кожи. Лимонная кислота — хорошая сыворотка или тонер, используемый перед применением увлажняющего крема. Это может даже помочь работать с солнцезащитным кремом, чтобы обеспечить максимальную защиту от ультрафиолета.

Рассмотрим следующие дополнения к вашей дневной рутине:

Malic

Malic acid — это тип пересечения AHA-BHA. Это сделано из яблочных кислот. По сравнению с другими АНА яблочная кислота не так эффективна, как сольный ингредиент. Тем не менее, вы можете обнаружить, что это делает другие кислоты более эффективными.

Вот почему яблочная кислота часто встречается в комбинированных продуктах AHA, таких как:

Mandelic

Миндальная кислота содержит более крупные молекулы, полученные из экстрактов миндаля.Это может быть объединено с другими AHA, чтобы увеличить отшелушивание. Используемая одна, кислота может улучшить текстуру и размер пор.

Ознакомьтесь с некоторыми комбинированными препаратами, содержащими миндальную кислоту:

КНБК также предназначены для ежедневного использования, но вам может потребоваться применять несколько раз в неделю, пока ваша кожа не привыкнет к ним. Хотя КНБК не делают вашу кожу более чувствительной к солнцу по сравнению с АНА, вы все равно должны носить солнцезащитный крем каждый день. Это поможет предотвратить дальнейшее повреждение от солнца.

Салициловая кислота

Салициловая кислота является наиболее распространенной КНБК. Концентрации могут варьироваться от 0,5 до 5 процентов, в зависимости от продукта под рукой. Это известно как лечение прыщей, но это может также помочь уменьшить общее покраснение и воспаление.

Рассмотрим некоторые из следующих продуктов салициловой кислоты, которые нужно добавить в свою программу:

Лимонная кислота

Хотя некоторые препараты лимонной кислоты в основном классифицируются как AHA, они также являются КНБК. Этот тип лимонной кислоты вместо того, чтобы выровнять уровень pH кожи, в основном используется для сушки избытка кожного сала и очистки мертвых клеток кожи в глубоких порах.Одним из таких продуктов является экстрактор чистых пор Philosophy’s Purity Made.

Согласно обзору 2009 года, AHA и КНБК дают более полную кожу при совместном использовании. Это может быть связано с увеличением выработки коллагена, который может сделать дерму и эпидермис заметно полнее.

Из-за этого многие продукты периодического использования, такие как корректирующие прокладки Proactiv + Mark, содержат обе кислоты.

Тем не менее, вы не хотите накладывать AHA и BHA друг на друга. Они оба отшелушивающие, поэтому их использование может вызвать сухость и раздражение.

PRO TIP Вы можете чередовать продукты, используя один тип утром, а другой — во время ночной рутины.

Вы также можете использовать AHA и BHA в чередующиеся дни. Этот метод хорошо работает, если вы используете в домашних условиях химические пилинги, содержащие АНА.

Другая стратегия заключается в использовании этих кислот только на определенных частях вашего лица. Например, вы можете нанести AHA на сухие участки и BHA на жирные участки, если у вас комбинированная кожа.

AHA и BHA имеют одинаковые преимущества.Вы можете получить некоторый уровень отшелушивания от каждого из них.

Тем не менее, каждый ингредиент может быть использован для достижения различных целей по уходу за кожей. Если вы ищете комплексное антивозрастное лечение, тогда AHA может подойти лучше всего. КНБК может лучше подойти, если вы хотите успокоить воспаление и избавиться от прыщей.

Если вы все еще не уверены, какой выбрать, поговорите со своим дерматологом. Они могут ответить на любые ваши вопросы и порекомендовать конкретные ингредиенты или продукты, которые стоит попробовать.

Никотиновая кислота особой чистоты

для здравоохранения

Никотиновая кислота особой чистоты для здравоохранения

Описание продукта

Предметы	Спецификация
Наименование продукта	Никотиновая кислота
Витамины B Другие названия Витамин РР
Чистота	Мин 99%
Внешний вид	Белый кристаллический порошок
EINECS No.	200-441-0
CAS NO.	59-67-6
Молекулярная формула	C6H5NO2
Молекулярный вес	123.11
Структурная формула

Никотиновая кислота является одним из 8 витаминов группы В. Он также известен как ниацин (никотиновая кислота) и имеет 2 другие формы, ниацинамид и гексаникотинат инозитола, которые имеют эффекты, отличные от ниацина. Все витамины группы В помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которое организм использует для выработки энергии.

Эти витамины группы В, часто называемые комплексными витаминами группы В, также помогают организму использовать жиры и белки. Витамины группы В необходимы для здоровой печени, здоровой кожи, волос и глаз, а также для правильного функционирования нервной системы.

Функция

• Никотиновая кислота может промывать кожу
• Никотиновая кислота может лечить расстройство желудка
• Никотиновая кислота может лечить головную боль головокружение
• Никотиновая кислота может предотвращать атеросклероз и болезни сердца
• Никотиновая кислота лечение диабета и остеоартрита

Информация о компании

Часто задаваемые вопросы

— Если мы сможем получить образец для тестирования перед нашей покупкой
Да, бесплатный образец 20 ~ 100 г доступен, но стоимость доставки будет быть за счет клиента, и тогда стоимость доставки будет возвращена или вычтена из будущего заказа, или образец может быть отправлен на ваш экспресс-счет.
— Какой вид оплаты вы принимаете?
1. За небольшой заказ вы можете оплатить через Paypal, Western Union или MoneyGram или через Alibaba.
2. Нормальный порядок по T / T.
— Как вы доставляете груз к нам?
По DHL Express, по воздуху или по морю
— Как обеспечивается ваше качество и сохраняется стабильность?
1. Во-первых, наши продукты строго соответствуют спецификации, и бесплатный образец доступен для вашей оценки перед заказом.
2.Мы проверяем активный ингредиент, тяжелые металлы и микроорганизмы для каждой партии груза перед отправкой.
3. Мы можем выполнить тестирование третьей стороны (SGS, Euofins, Silliker и т. Д.) В соответствии с вашими требованиями, и образец каждой партии, помеченный именем покупателя, будет храниться в нашей комнате образцов в течение 2 лет.

,