Низкое давление фото: D0 bd d0 b8 d0 b7 d0 ba d0 be d0 b3 d0 be d0 b4 d0 b0 d0 b2 d0 bb d0 b5 d0 bd d0 b8 d1 8f картинки, стоковые фото D0 bd d0 b8 d0 b7 d0 ba d0 be d0 b3 d0 be d0 b4 d0 b0 d0 b2 d0 bb d0 b5 d0 bd d0 b8 d1 8f

Содержание

Пониженное давление как симптом опасного заболевания

Синдром «спящей красавицы» может стать следствием тромбоэмболии и даже внутреннего кровотечения

Пониженное давление не менее опасно для здоровья чем высокое Фто: medportal.gocb.by

Цифры 90 на 60 — это не объем идеальной груди и талии, это еще и цифры пониженного давления. И они не так безобидны, как может показаться на первый взгляд.

ЗНАТЬ СВОЮ НОРМУ

Раньше позиция врачей по поводу низкого давления была однозначной: с этим можно жить и не переживать. Отчасти они были правы в том, что у каждого человека — свое давление, и зависит оно  от того, к какому типу вы принадлежите: симпатотоник или вегетотоник. У первых на стресс, на внешние воздействия сразу повышается давление оттого, что сосуды имеют реакцию расширяться. У вторых при тех же воздействиях сосуды сжимаются — отсюда падение давления. И в обычной  жизни, симпатотоники  имеют нормальное давление и склонны к повышенному, а вегетотоники, наоборот, — у них норма пониженное давление. Это генетический фактор. Надо просто знать свою  норму и жить с этим.

ВРАЧИ БЬЮТ ТРЕВОГУ

В последнее время медики стали обращать внимание людей на то, что понижение давления на 20% от своей нормы должно настораживать. И даже так называемая норма сегодня пересматривается. «Современные специалисты считают первичную гипотензию особой формой невроза сосудодвигательных центров головного мозга. Неврозы могут возникнуть  на фоне стрессов и продолжительных травмирующих ситуаций. Довольно часто нарушение возникает вследствие психологических травм, недосыпания, длительной депрессии и хронической усталости», — считают неврологи Туапсинской районной больницы №1.

Гипотония, чаще всего, это симптом какого-либо заболевания, например, остеохондроза Фото: osteo-guru.ru

А вторичная гипотония, то есть следствие каких-то заболеваний, вообще требует немедленного вмешательства. Известный телеведущий, главный врач московской клиники Александр Мясников утверждает, что самостоятельного диагноза «пониженное давление» не существует. «Гипотония возникает тогда, когда в организме  какие-то проблемы. Надо проверять сердце, желудочно-кишечный тракт и так далее. Это один из симптомов заболевания», — говорит доктор.

Развитие вторичной формы гипотонии бывает при язвенном поражении желудка, анемии, нарушении работы эндокринной системы, миокардите, шейном остеохондрозе, новообразованиях, инфекционных заболеваниях и сердечной недостаточности.

О КАКИХ БОЛЕЗНЯХ ГОВОРИТ ГИПОТОНИЯ

Никита Ломакин, главный кардиолог Управления делами при Президенте РФ в передаче «О самом главном» рассказал о некоторых заболеваниях, симптомами которой может стать гипотония: «Если есть внутреннее кровотечение — давление резко падает. То есть, если у человека язва желудка, кишечные проблемы, стойкая гипотония сразу вызывает подозрение на внутренние кровотечения. Гипотония «без причин» также повод обследоваться у онколога. Снижение давления может возникнуть на фоне отравления, дегидратации, травм, острого нарушения работы сердца и анафилактического шока».

В редких случаях гипотония является следствием недостатка витаминов В, Е и С, продолжительного соблюдения строгой диеты либо передозировки некоторых лекарств.

СОВСЕМ НЕ БЕЗОБИДНО

«Что происходит в организме, когда  из-за низкого давления кровь перестает полноценно снабжать органы? В первую очередь страдает мозг. Возможна потеря сознания, головокружение, дезориентация. На втором месте по чувствительности к нехватке  крови — почки. Если давление снижается ниже 90 миллиметров ртутного столба, то почки перестают выполнять свою фильтрационную функцию, может начаться снижение выделения мочи, что вызывает накопление токсинов, которые поражают внутренние органы. Наконец, из-за пониженного давления может развиться тромбоз. При гипотонии скорость кровотока меньше, кровь сгущается, и возникают тромбЫ. Тромбоз может привезти ко множеству различных патологий, это прямая дорога к инсульту и инфаркту», — рассказывает Никита Ломакин.

Сонливость — один из признаков пониженного давления Фото: kudkuda.net

ГУБИТ ЖЕНСКУЮ КРАСОТУ

Пониженное давление плохо отражается и на женской внешности. Тусклая кожа, круги под глазами, унылый стеничный вид. «Бледная моль» — говорят про таких. Врач-косметолог Анастасия Дубинская уверена, что дамам-гипотоникам выглядеть эффектно и красиво дается гораздо большими усилиями. «Из-за низкой насосной функции сердца, в систему поступает недостаточно крови, отсюда и низкая упругость кожи, вялость и астеничность. Умный организм в первую очередь старается насытить мозг, сердце и легкие. До остального уже все доходит по остаточному принципу», — говорит Анастасия Дубинская.

КАК ПОДНЯТЬ ДАВЛЕНИЕ

При стойком низком давлении, если вы падаете в обмороки, чувствуете тошноту и головокружение — надо обследоваться у врача. Если это ваша норма, все равно надо регулировать давление, чтобы помочь мозгу и другим органам получить больше кислорода с кровью.  Врачи Туапсинской центральной районной больницы предлагают пару-тройку нехитрых упражнений, которые разгонят кровь. Утром в постели лежа сделайте ногами упражнение «ножницы», покрутите воображаемые педали велосипеда. Можно подтянуть колени к подбородку, обхватить ноги руками и попробовать «разорвать» замкнутые руки ногами. Поднимите руки вверх, подержите так и резко опустите.

Доктор Сергей Агапкин утверждает, что здоровым гипотоникам полезна любая физическая активность. На худой конец, Агапкин советует купить эспандер и периодически в кулаке сжимать его. Это эффективное средство для быстрого восстановления давления.

Врачи рекомендуют для регуляции давленияя заниматься простыми упражнениями, типа «велосипед» и «ножницы» Фото: folkextreme.ru

У страдающих гипотонией должна быть разнообразная еда, богатая  белками, витаминами, аминокислотами. Им полезны бани, сауны, массажи.

И главное — сон. Гипотоники спят больше обычных людей на час-два. Там, где нормальному человеку хватит 8 часов сна, чтобы восстановиться, человеку с пониженным надо 9-10 часов как минимум. Это должны понимать родные и не ругать гипотоника, если он любит поспать.

Ранее «Туапсинские вести» рассказывали, что в качестве профилактики тромбоэмболии, инсульта или инфаркта можно провериться в специализированных клиниках.

нужно ли его повышать и что делать при обмороках

Артериальное давление — один из важнейших показателей здоровья, зависящий главным образом от тонуса сосудов и от объема циркулирующей крови. Все знают об опасностях высокого давления. А что говорят врачи о низком?

Нормальный уровень давления в любом возрасте — меньше 140/90 мм рт. ст. Повышение АД выше 140/90 мм рт. ст. называется артериальной гипертонией, или гипертензией. Такое состояние опасно развитием инсультов, инфарктов и других сердечно-сосудистых осложнений, требует лечения и медицинского наблюдения даже в том случае, если вы его не ощущаете. А что можно сказать о пониженном давлении?

Наталья Поленова— к.м.н., семейный врач, кардиолог, детский кардиолог, диетолог GMS Clinic.

Гипотония (снижение артериального давления меньше 90/60) обычно не опасно для здоровья. Постоянно пониженные цифры АД часто бывают у молодых девушек хрупкого телосложения, однако на качестве жизни это, как правило, не отражается.

Постоянная гипотония при хорошем самочувствии не требует лечения. Но, если давление резко снизилось и это привело к обмороку или вызвало предобморочное состояние, может потребоваться медицинская помощь и дополнительное обследование.

Особого внимания заслуживают снижение артериального давления в следующих ситуациях:

Ортостатическая гипотензия — потеря сознания при резкой смене положения тела с горизонтального на вертикальное, например при резком подъеме с кровати. Из-за этого перераспределяется объем циркулирующей крови и временно уменьшается кровоснабжение головного мозга. Часто это состояние встречается у беременных из-за изменений в кровеносной системе и смещения центра тяжести. Поэтому во время беременности важно избегать резких движений и осторожно выходить из машины или вставать со стула.

Прием препаратов для снижения давления. Цель антигипертензивной терапии — добиться устойчивого снижения артериального давления ниже 140/90 мм рт. ст, но без эпизодов резкого снижения. Неподходящая дозировка препарата может вызвать гипотонию — это приводит к слабости, утомляемости при физической нагрузке и головокружениям. В таком случае нужно провести суточное мониторирование артериального давления и скорректировать терапию.

Обморок — это кратковременная потеря сознания из-за нарушенного кровоснабжения головного мозга. Для полной потери сознания достаточно внезапного прекращения мозгового кровотока на 6–8 секунд.

Виды обмороков:

  • рефлекторный, из-за страха, боли, жары или духоты;
  • ортостатический, при резком переходе в вертикальное положение;
  • кардиогенный, при заболеваниях сердца или сосудов, а также из-за нарушений сердечного ритма.

После внезапной потери сознания, особенно если это повторный случай, нужно обратиться за медицинской помощью. Может потребоваться консультация терапевта, кардиолога, невролога. Кроме этого, важно пройти обследования: холтеровское мониторирование, записать ЭКГ и провести МРТ головного мозга. А также исследовать уровень сахара, железа и гормонов щитовидной железы.

Профилактика резкого снижения артериального давления

Избегайте ситуаций, которые провоцируют понижение давления (не вставайте резко с кровати, постарайтесь избегать душных и жарких помещений, а также стресса).

Быстрый прием холодной воды также способен предотвратить ортостатическую гипотензию (обморок при резкой смене положения тела).

Такие простые упражнения, как перекрещивание ног, сжатие кисти в кулак могут помочь быстро и эффективно повысить АД и предотвратить обморок.

Тилт-тренинг — регулярные тренировки, имитирующие вставание из положения лежа, у молодых людей с повторяющимися обмороками могут значительно снизить частоту гипотензивных состояний.

Первая помощь при обморочном состоянии

При резком падении артериального давления нужно лечь, приподнять ноги повыше и открыть окно, чтобы увеличить доступ кислорода и по возможности выпить воды.

Для поддержания нормального уровня артериального давления в любом возрасте важны: постоянная физическая активность, достаточное потребление жидкости и сбалансированное питание. Важно помнить, что нормальные цифры давления — меньше 140/90 мм рт. ст.

Несколько способов определить давление без тонометра (ФОТО). Читайте на UKR.NET

Инсульт и инфаркт, к сожалению, самые распространенные заболевания в мире. Чаще всего приступы заканчиваются трагично. По словам специалистов ВОЗ, ситуация еще долгое время не изменится. Врачи предупреждают, что первый сигнал сердечно-сосудистых заболеваний — повышенное давление. И контролировать это показатель необходимо чуть ли не с 30 лет, ведь болезнь с каждым годом «молодеет». Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если уже несколько дней тонометр показывает большие цифры. Если специального инструмента нет, можно использовать домашние проверенные методы, которые подскажут, все ли в порядке у вас с давлением. Простые и понятные способы, которые помогут выявить высокое и низкое давление.

Вот симптомы высокого и низкого давления.

Симптомы высокого давленияЧтобы установить показатели артериального давления, необходимо выявить у себя ряд симптомов. При высоком артериальном давлении вы будете ощущать: давящую или пульсирующую боль в висках;

дрожь в конечностях;

покраснение лица;

повышенное сердцебиение;

чувство тревоги или повышенную возбужденность;

носовое кровотечение;

тошноту и рвоту. Симптомы низкого давленияКогда давление понижено, организм чувствует себя иначе. При пониженном давлении возникают: сильное головокружение;

слабость;

давящая головная боль в области затылка;

бледность лица;

сонливость;

однократная рвота. Как можно измерить давление без тонометраЕсли вдруг у вас нет тонометра, можете использовать пульс. Чтобы измерить давление, выпрямите спину и примите удобное положение. Положите два пальца на запястье. Как только вы нащупаете пульс, надавите на артерию, чтобы оставить пульсацию. Давите медленно, постепенно увеличивая силу. Чем сложнее вам будет, тем выше давление. Если вы мягко нажали на артерию и исчез пульс, то давление на критически низкой отметке.

Источник: https://www.cosmo.ru/health/your_health/semena-chia-kak-ih-est-chtoby-oni-prinosili-maksimalnuyu-polzu/ zefirka.net

Низкие цифры до добра не доводят. Чем гипотония опасна для организма

Как помочь?

Помочь гипотоникам не так‑то как просто, в отличие от гипертонии список лекарств невелик:

«Острые симптомы снимает ряд препаратов, а для постоянного применения врачи советуют растительные. Настойки женьшеня, элеутерококка, аралии, радиолы розовой, левзии, пантокрина повышают тонус сосудов и артериальное давление, – рассказывает терапевт. – Главное – применяйте их не менее шести месяцев, рекомендуемую дозу 10–15 капель можно изменить, ориентируясь на самочувствие». 

Желательно каждый месяц препарат менять, так как у каждого свои преимущества. И пить его после еды, потому что, как показывает опыт врача, у 90 % гипотоников проблемы с желудочно-кишечным трактом. Но самое действенное средство, по мнению Лены Кубаевой, – контрастный душ.

«Мы должны научить сосуды активно сужаться и расширяться, и контрастный душ помог не одному моему пациенту, – говорит она. – Кроме того, для здоровья сосудов очень важен длительный полноценный сон и отсутствие стрессов, если это, конечно, возможно. Помогут прогулки и занятия спортом».

Если приступа гипотонии не удалось избежать, то первая помощь – лечь и приподнять ноги. Сладкий чай, кофе, шоколад и обязательно покой. Не становится легче – вызывайте скорую.

Бывает и у здоровых

Каждый гипотоник встречался с ситуацией, которая порой возникает и у здорового человека. Звонок в дверь, вы быстро встаёте с дивана, на котором лежали, и чувствуете: комната поплыла перед глазами.

«Резкий подъём – кровь отхлынула от головного мозга к ногам, кислородное голодание привело к полуобморочному состоянию, – объясняет врач. – Подобное бывает и когда человек долго сидит на корточках. Сосуды пережаты, кровоснабжение нарушено. Когда он встаёт, кровь опять же оттекает от головы, что приводит к головокружению».

Поэтому, зная за собой такую особенность, старайтесь подобных ситуаций избегать. Не вскакивайте бодро утром с постели, а делайте это медленно, даже если вам 18 лет. Если вы на корточках полете грядку, время от времени вставайте и разминайте ноги.

Немало гипотоников и среди вроде бы пышущих здоровьем спортсменов, у которых низкое артериальное давление и редкий пульс не что иное, как защитная реакция на неправильно подобранные физические нагрузки.

«Во время тренировки мышцам требуется усиленный приток крови. Если мышечная масса при правильно подобранном режиме тренировок нарастает постепенно, то сосудистый тонус выравнивается, в ином случае скачков давления не избежать», – объясняет Лена Алексеевна.

Поэтому не пренебрегайте разминкой, считая, что она нужна только для разогрева мышц. Кровь к ним должна приливать постепенно, иначе при нарушенном сосудистом тонусе, о чём многие могут и не подозревать, падение давления обеспечено.

Фото: shutterstock.com

Низкое давление у пожилых людей (гипотония)

Изменения, которые происходят в организме с возрастом, отражаются на работе всех органов. Самой частой проблемой у людей за 60 становится пониженное артериальное давление. Чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем, пожилым людям необходимо знать свою норму и стараться поддерживать ее на должном уровне.

Норма давления у пожилых

Изменения, которые происходят в организме с возрастом, отражаются на работе всех органов. Самой частой проблемой у людей за 60 становится пониженное артериальное давление. Чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем, пожилым людям необходимо знать свою норму и стараться поддерживать ее на должном уровне.

Нормальными показателями для человека в возрасте от 60 лет считаются 140/80. Норма давления у пожилых людей может немного отклоняться и в большую сторону, к примеру, на 142/85 или 143/80. При более низких показателях стоит незамедлительно обратиться к врачу. В частности, пониженным давлением считается 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин. В отдельных ситуациях эти показатели могут быть еще ниже, в том числе на 10-20%. Пониженное давление может считаться нормой только для пожилых людей, ведущих спортивный образ жизни. Во всех остальных случаях показатели явно говорят о развитии гипотонии.

Симптомы низкого давления

О развитии возрастного заболевания у пожилого человека могут свидетельствовать следующие признаки:

  • головные боли;
  • частые обмороки;
  • общая слабость организма;
  • ощущение звенящего шума в ушах;
  • проблемы со зрением;
  • усиленное потоотделение.

К перечисленным симптомам пониженного давления часто добавляется апатия. Человек теряет интерес к жизни, у него существенно снижается работоспособность. О признаках низкого давления может свидетельствовать и постоянное недомогание при любых переменах в погоде. В таких ситуациях люди преклонного возраста часто жалуются на ощущение зябкости конечностей и быструю утомляемость.

Причины низкого давления у пожилых

Гипотония возникает у пациентов по разным причинам. Многое в этом вопросе зависит от разновидности заболевания. Медики различают острую и хроническую гипотонию. В первом случае причинами пониженного давления становятся перенесенный инфаркт или резкие нарушения кровообращения.

При хронической форме гипотонии болезнь может развиться из-за пережитых стрессов или сильных физических нагрузок. Нередко причиной появления недуга становятся осложнения, появившиеся после перенесенных заболеваний. Хроническая гипотония считается самой распространенной формой болезни у стариков. Она сопровождается заболеваниями печени, изменениями размеров щитовидной железы и ухудшением обмена веществ.

Среди других распространенных причин, приводящих к низкому давлению у пожилых, можно выделить:

  • Продолжительный прием ряда лекарственных препаратов.
  • Соблюдение строгой диеты.
  • Нехватка в организме положенных витаминов.
  • Полученный травматический шок.
  • Отравления любой степени тяжести.

Чем опасно низкое давление

Развитие гипотонии приводит к необратимым последствиям. Болезнь отрицательно сказывается на работе внутренних органов и сосудов, может вызвать инвалидность и даже летальный исход. Особенно часто низкое давление отражается на структурах головного мозга, способствуя нарушению кровоснабжения. По этой причине нервные клетки испытывают сильное кислородное голодание. Как результат, у пациентов в старческом возрасте часто случается ишемический инсульт.

Опасность повышенного давления усиливается в несколько раз при наличии заболеваний сердца. В таких тяжелых ситуациях у пациентов недуг сопровождается аритмией и нарушением кровообращения в миокарде.

Первая помощь при низком давлении

Гипотония – коварное заболевание, которое может проявиться в любой момент. В этой связи важно знать о правилах первой помощи при пониженном давлении. Быстрые и эффективные действия, выполненные в домашних условиях, помогут улучшить самочувствие и нормализовать работу сосудов.

При низком давлении рекомендуется прибегнуть к следующим методам:

  • Выпить стакан воды или чашку крепкого кофе.
  • Принять теплый душ.
  • Выполнить дыхательную гимнастику, сев на пол и скрестив ноги под собой.
  • Добавить в рацион что-нибудь соленое. Считается, что соль быстро улучшает работу сосудов.
  • Съесть немного меда, предварительно посыпанного корицей.

Если перечисленные мероприятия не восстановили нормальное давление, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Увлекаться самолечением в домашних условиях не рекомендуется. Только опытный врач сможет провести диагностику организма у пожилого человека и поставить точный диагноз.

Лечение пониженного давления

Лечиться гипотония у людей преклонного возраста разными способами. В зависимости от состояния пациента врачами прописываются действенные лекарственные средства, направленные на повышение давления. Это могут быть не только медицинские препараты, но также народные травы и целый ряд продуктов, обладающих положительными свойствами для гипотоников.

Медицинские препараты

Для лечения низкого давления у людей за 60 часто назначаются средства, обладающие анти-гипотоническими свойствами. Речь идет о Цитрамоне, Добутамине, Алгоне, Регулоне и других препаратах схожего действия. Они помогают улучшить работу сосудов и нормализовать кровообращение. Перед приемом таблеток нужно убедиться, что давление у человека действительно низкое. Это очень важно, поскольку существует целый ряд заболеваний, схожих по симптомам с гипотонией. Подходящие препараты при низком давлении пациенту выписывает лечащий врач.

В случае с хронической гипотонией проблему нужно решать в комплексе. Пациенту, помимо приема лекарств, необходимо пересмотреть распорядок дня и улучшить питание. Рекомендуется также делать регулярную зарядку, чтобы повысить тонус. Лекарства при гипотонии для хронических больных остаются те же, что и при стандартном комплексе лечения. При необходимости, врачом могут быть добавлены такие препараты, как Папазол, Циннаризин и Пирацетам.

Травяные средства

Для лечения гипотонии врачами часто прописываются полезные лекарственные растения и отвары. Среди наиболее эффективных травяных средств стоит выделить:

  • Настойка женьшеня. Пациент употребляет 15 капель 3 раза в день перед приемом пищи. Настойка обладает целебными свойствами, улучшая тонус и расширяя сосуды.
  • Сок свеклы. Достаточно пить полстакана в стуки, чтобы улучшить показатели и наладить кровообращение.
  • Лавровый лист. Кладется под язык и рассасывается несколько минут. Эффект от употребления становится заметен уже в первую неделю.
  • Настойка лимонника. Принимать это средство нужно 2 раза в сутки по 20 капель до приема пищи. Настойка полезна тем, что нормализует показатели и избавляет организм от шлаков.

При приеме травяных средств важно помнить, что у них могут присутствовать противопоказания. В этой связи стоит обязательно обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.

Питание при низком давлении

Людям преклонного возраста, болеющим гипотонией, необходимо придерживаться правильного питания. За основу можно взять следующие рекомендации:

  • Употреблять пищу не меньше 4 раз в день.
  • Включать в рацион плотный завтрак, состоящий из бутербродов, хлеба с маслом и чашки крепкого кофе.
  • Добавлять соль в пищу в умеренном количестве: она поможет исключить снижение давления.
  • Есть преимущественно продукты, обогащенные питательными веществами.
  • Пить много жидкости – не менее 1,5 литров в день.

Продукты, повышающие давление

Существует целый список продуктов, которые необходимо употреблять пожилым людям с гипотонией:

  • Крепкий кофе и чай. Помогают расширить сосуды и повысить давление.
  • Любые продукты, содержащие соль: огурцы, рыба, орешки.
  • Коньяк и красное вино. Употреблять можно до 50 грамм в сутки для поднятия тонуса.
  • Продукты с содержанием железа: яблоки, печень, гранат.

Пациентам, придерживающимся вегетарианства, следует добавлять в пищу яйца и молочные продукты. Они помогут восполнить нехватку мяса в организме и, как следствие, не допустить снижения давления.

Уход за пожилым с гипотонией

Человеку пожилого возраста, страдающему пониженным давлением, требуется особая забота и внимание. Родным и близким необходимо обеспечить ежечасный уход за престарелым родственником, чтобы он получал все необходимые лекарства и правильно питался. При повышении давления очень важно суметь оказать первую помощь.

К сожалению, в ритме современной жизни не во всех семьях имеется возможность оказать должный уход за больными с гипотонией. В этой ситуации выходом из положения может стать пансионат для престарелых. На его территории пожилой человек всегда сможет рассчитывать на уход со стороны медицинского персонала. Врачи проследят, чтобы пациент получал правильное питание при низком давлении и выполнял необходимые физические упражнения для поддержания тонуса.

Как уберечь себя от понижения давления

Избежать проблем, связанных с развитием гипотонии, поможет соблюдение простых правил:

  • Уделять внимание физической активности.
  • Избегать стрессов и переживаний.
  • Часто отправляться на прогулки.
  • Употреблять продукты, повышающие давление.
  • Приступать к лечению инфекций сразу после их появления.
  • Иметь дома тонометр, чтобы всегда точно определять уровень давления.

Кроме того, необходимо отказаться от любых вредных привычек и хорошо высыпаться. Важно помнить, что гипотоникам требуется, как минимум, 9 часов на сон, чтобы чувствовать себя в норме.

Доктор Мясников поведал о жертвах неправильного представления о давлении

Доктор Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о том, что так называемое низкое давление – вариант нормы, а плохое самочувствие при гипотонии – лишь результат недостаточной физической активности и неприспособленности к внешней среде.

Во время передачи одна из зрительниц задала доктору вопрос о том, как повышать давление, и сказала, что при своем давлении 100 на 70 она часто чувствует усталость и вялость.

«Вы – жертва неправильного представления об артериальном давлении – даже среди врачей, – ответил женщине Александр Мясников. – На самом деле, понятие пониженного давления, как в вашем вопросе, вообще нет».

Медик напомнил, что обычно известны верхние цифры давления, а то, что выше их, уже не считается нормальным: 119 на 79, 120 на 80 – это уже предгипертония. Систолическое давление 130 – это уже первая стадия гипертонии, если человек не принимает лекарств, отметил доктор Мясников.

Пониженное давление может встревожить врачей, только если больной находится в реанимации и давление у него начинает стремительно падать. «70 на 40, 50 на 0 – это проблема, потому что начинают отказывать почки, перфузия всех тканей, и когда у человека резко падает давление, у него, соответственно, может быть инсульт, инфаркт, отказ почек», – рассказал врач.

«У вас у всех, гипотоников, нормальное давление, – сделал вывод доктор Мясников. – Просто абсолютно нормальное давление. И 90 на 70, и 90 на 60 – это вариант нормы». Он отметил, что если человек при этом нехорошо себя чувствует – это не от давления. Это – признак того, что он не адаптирован к внешней среде, не умеет управлять стрессами, не имеет достаточной физической нагрузки.

«Поэтому, гипотоники, вас нет, – заявил врач. – Причины не в давлении, а в образе жизни. Посмотрите, нет ли у вас анемии, проблем со щитовидной железой. В чем хотите, но это не от давления».

Низкое давление может стать смертельно опасным

Врач кардиолог, терапевт Наталья Гаврилюк сообщила, что такие симптомы, как тошнота, головокружение, сонливость и апатия могут свидетельствовать о пониженном артериальном давлении. По словам специалиста, гипотензия может быть для кого-то нормой, а для кого-то – смертельным риском.

Условно опасным давлением является 90/60 миллиметров ртутного столба. Бить тревогу следует только в том случае, если это давление в принципе нормальное для пациента. К этой группе людей относятся, в частности, молодые худенькие девушки. Особенности функционирования их вегетативной нервной системы таковы, что даже при гипотензии они могут жить, не принимая лекарства. Им достаточно лишь иногда выпить крепкий кофе или сделать зарядку, и снова появится боевой дух, передает 5-tv..

Однако если человек впервые сталкивается с таким состоянием, стоит бить тревогу.

— Когда у человека никогда не наблюдалось снижение артериального давления, и вдруг оно резко падает. Например, еще в сочетании с холодным потом, с болями в грудной клетке, отдышкой и тахикардией, может быть, даже с потерей сознания. Тут мы обязательно должны исключать острые состояния. Такие, как инфаркт миокарда, тромбоэмболию легочной артерии, жизнеугрожающие нарушения ритма, инсульт. Человек должен быть экстренно доставлен в больницу. Чем быстрее, тем лучше, — объяснила Гаврилюк.

Экстренная госпитализация нужна и в случае приема нескольких доз препаратов, понижающих давление. Случается это, когда пациент долгое время страдает от гипертензии и пробует побороть ее большой дозировкой. Иногда человек забывает, сколько принял лекарства и принял ли вообще. В таком случае нехарактерная гипотензия может привести даже к смерти.

Стало известно, как проверить качество воды в домашних условиях, сообщала ранее «Живая Кубань».

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.

Что такое система низкого давления? (с иллюстрациями)

Заглавная буква «L» на погодных картах означает систему низкого давления и обычно означает, что приближается пасмурная или ненастная погода. Этот тип системы представляет собой зону с погодой, в которой барометрическое давление ниже, чем в окружающем воздухе.

Когда барометрическое давление понижается и образуется система низкого давления, она приносит воздух, обычно с холодного фронта на север.При циркуляции против часовой стрелки воздух поступает внутрь, и по мере того, как охлажденный воздух поднимается, он образует облака и осадки. Система формируется на основе взаимодействия атмосферы и больших водоемов.

Этот тип системы обычно используется в сочетании или в качестве перекрестка для фронта или области с заметно более теплым или более холодным воздухом.Воздух рядом с системой часто становится нестабильным, и, если другие благоприятные условия, могут возникнуть суровые погодные условия из-за низкого давления и прохождения холодного фронта.

Торнадо, по сути, всегда имеет низкое давление воздуха внутри своих воронок.Зимой сильная система низкого давления может приносить снег и лед на покрываемые ею участки. Этот вид погодной системы часто рассматривается как облачная масса в форме запятой на спутниковой фотографии из-за обтекания ее циклоническим облаком. Жесткая, четко очерченная запятая обычно указывает на хорошо организованную штормовую систему.

Когда над теплой водой создается низкое давление, она может начать формироваться и образовать тропическую волну, которая может превратиться в ураган.У урагана обычно очень низкое атмосферное давление, и чем ниже давление, тем сильнее шторм. Фактически, когда ураган перемещается вглубь суши, он теряет свои тропические характеристики и превращается в влажную, ветреную систему с низким давлением.

Метеорологи используют компьютерные программы, специально разработанные для составления карт метеорологических систем, чтобы помочь им предсказывать погоду.Одна из функций этих программ — оценить, насколько низкое давление будет распространяться по стране и какую погоду оно может принести с собой. Даже дневное уведомление о плохой погоде может помочь спасти жизни и имущество.

область низкого давления Дождь — a Стоковое фото из Photocase

Купите это Стоковое фото RF На участке низкого давления Дождь Плохая погода Оконное стекло Зона низкого давления Вихрь Унылый серый темный Лезвие травы Трава Влажные облака Банк облаков Мрачное тонкое яркое небо Капли воды облачно Яркое пятно ярче для вашего редакционного или рекламного веб-сайта , Обложка книги, флаер, статья, блог WordPress и шаблон из Photocase.

Подобные изображения

Benecus Zettberlin Мелла Zettberlin REHvolution.de Андреас Ман Zettberlin переубедить Claudiarndt лауро REHvolution.де REHvolution.de Ева Рёрен Jlokij суд! Карлитос морозная перспектива бодрствующий Мелла Томасфуэр Zettberlin убийца душ слепой рябина Ulmaju Карлитос .марки Zettberlin Claudiarndt Матиас ужасный Zettberlin Прокоп Matlen Осава Мелла Claudiarndt Шиффнер CL.anni_bobby испытательный бой Dot.ti Jogen Удивительный Zettberlin Фрауэль Zettberlin Грипп Zettberlin Шиллер34

Как определить, есть ли у вас высокое или низкое кровяное давление

Артериальное давление (АД) обычно определяется как давление, используемое сердцем для перекачивания крови при ее циркуляции в организме.Артериальное давление измеряется с помощью показаний систолического (давление в кровеносных сосудах при сердцебиении) и диастолического (измеряется между остановками сердца). Кровяное давление, известное как «тихий убийца», может привести к сердечным приступам и другим проблемам со здоровьем, если не принять меры. Оптимальное значение артериального давления должно составлять 120/80 мм рт.

Доктор Аджай Агарвал, директор отделения внутренней медицины больницы Фортис, Нойда, рассказывает о симптомах высокого и низкого кровяного давления, а также предлагает, что пациенты должны делать в каждом конкретном случае.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно. Со временем, если его не лечить, он может вызвать такие заболевания, как сердечные заболевания и инсульт. Гипертонические позывы — это состояние, при котором АД выше 190/100 — это требует немедленного внимания и снижения на 25 процентов в течение следующих шести часов.

С другой стороны, неотложная гипертоническая болезнь — это состояние, при котором АД составляет около 200/110 или более с поражением органов-мишеней, которое проявляется в виде инсульта, сердечного приступа (ИМ), почечной недостаточности — и в этом сценарии используются немедленная госпитализация и внутривенные антигипертензивные препараты. .

Если не лечить, высокое кровяное давление может вызвать такие заболевания, как сердечные заболевания и инсульт. (Фото: Thinkstock Images)

Риск повышенного кровяного давления

* Возраст: имеет тенденцию повышаться с возрастом.
* Раса или этническая принадлежность: в настоящее время, по оценкам, заболеваемость гипертонией составляет от 20 до 40 процентов в городских районах и от 12 до 17 процентов в сельских районах Индии.
* Вес. Предгипертония или высокое кровяное давление обычно наблюдаются у людей с избыточным весом и ожирением.
* Пол: Высокое кровяное давление обычно встречается у мужчин в возрасте до 55 лет и обычно у женщин после 55 лет.
* Семейный анамнез. Повышает риск развития предгипертонии или высокого кровяного давления.

Чрезвычайно важно проводить регулярные медицинские осмотры, чтобы избежать позднего выявления гипертонии, поскольку раннее выявление и начало лечения предотвращают осложнения.

Профилактика повышенного артериального давления

Следует избегать продуктов с высоким содержанием соли.(Фото: Thinkstock Images)

* Диета: Следует придерживаться диеты с низким содержанием натрия, высоким содержанием фруктов и клетчатки. Также важно ограничить количество потребляемой соли. Не добавляйте соль в пищу и избегайте продуктов с высоким содержанием соли.

* Курение и алкоголь: Курение сигарет вредит сердцу и кровеносным сосудам. Алкоголь также может повысить кровяное давление. Также лучше избегать или ограничивать употребление алкоголя.

* Упражнения и медитация. Упражнения и лекарства могут помочь снизить кровяное давление и снизить вес.Однако это поможет только в том случае, если вы будете заниматься спортом регулярно.

* Сон: восемь часов хорошего сна необходимы каждому взрослому.

Низкое кровяное давление

Когда у вас низкое кровяное давление, вы испытываете головокружение или дурноту, обморок (обморок), нечеткость зрения, тошноту, утомляемость и потерю концентрации. Это состояние чаще всего возникает после эпизодов потери объема, таких как острая диарея, рвота, гормональные проблемы, аллергические реакции или тяжелые инфекции, вызывающие шок.

Если низкое артериальное давление сохраняется в течение длительного времени, это может привести к серьезной проблеме, например:

* Шок
* Инсульт
* Сердечный приступ
* Почечная или даже полиорганная недостаточность

Пациентам с артериальным давлением следует избегать употребления алкоголя. (Фото iStock / Getty Images)

Профилактика низкого артериального давления

* Используйте жидкости, богатые электролитами (ПРС), во время диареи или для предотвращения теплового удара.
* Не употребляйте алкоголь
* Избегайте подъема тяжестей
* Не стойте на месте в течение длительного периода времени
* Скрестите ноги, сидя
* Пейте воду
* Отдохните
* Ешьте что-нибудь время от времени

Интерпретация спутниковых изображений

Цель обучения 11d: Распознавать области высокого и низкого давления и спутниковые снимки.



GOES 17 с геостационарного спутника, наблюдающего за Землей. Предоставлено Univ. из Wisconsin Space Science & Engr. Центр. Источник: https://www.ssec.wisc.edu/datacenter/wxsats/. 28 февраля 2019.

Чтение спутниковых изображений

Современные метеорологические спутники могут «видеть» погоду в самых разных условиях. длины волн (или каналов или диапазонов). Некоторые длины волн мы видим как видимый свет, но другие в инфракрасном диапазоне невидимы для человеческий глаз. Метеорологические спутники могут наблюдать многие из этих диапазонов длин волн, а затем отображать их на компьютере таким образом, чтобы мы люди могут это видеть.

Три популярных диапазона длин волн:
  • видимый
  • инфракрасный (ИК)
  • водяной пар (другой ИК-канал)

Следующие 3 столбца изображений северо-восточной части Тихого океана сравнивают те же самые среднеширотный циклон в этих 3 полосах. Преимущества и Также представлены недостатки каждого из них.



Напоминание о том, что мы уже рассмотрели в отношении фронтов и циклонов в средних широтах (минимумы):

Напомним, что фронты и фронтальные символы широко обсуждались в ссылке Frontal Hazards из Flying Learning Goal 3h: https: // www.eoas.ubc.ca/courses/atsc113/flying/met_concepts/03-met_concepts/03h-frontal_hazards/index.html

Кроме того, смещение ветра вокруг минимумов и фронтов обсуждалось в ссылке Synoptic-Scale Цели 2e обучения полету.
https://www.eoas.ubc.ca/courses/atsc113/flying/met_concepts/02-met_concepts/02e-shear_at_aerodromes/synoptic-shear.html

Циклон

(низкий) и фронтальная эволюция обсуждались вместе со спутниковыми фотографиями в учебной цели 9f по снегу.
https://www.eoas.ubc.ca/courses/atsc113/sailing/met_concepts/09-met-winds/9f-weather-anomalies/

Наконец, в цели 5o обучения по снегу также обсуждалось, как интерпретировать спутниковые изображения.
https://www.eoas.ubc.ca/courses/atsc113/snow/met_concepts/05-met_concepts/05no-satell-images/


Когда среднеширотных циклонов (т. Е. минимума ) в северо-восточной части Тихого океана Океан приближается к западу Канады, минимумы часто развиваются, как показано на эскиз ниже , где серым цветом обозначены облака, которые можно увидеть со спутника.

Младший номер 1 (L1) в этом эскизе только что вышел из зрелого состояния.Он имеет:
  • четко очерченный и узкий холодный фронт, вдоль которого вас ждут грозовые ливни и сильные порывы ветра.
  • — короткий обрыв теплого фронта с широко распространенными слоистыми облаками и небольшим дождем / снегом к северо-востоку от него.
  • Передняя часть окклюзии только начинает закручиваться вокруг центра низкого давления
  • Центр низкого давления (L1) очень «глубокий», что приводит к сильным перепадам давления и быстрому ветру вокруг него.
Низкое число 2 (L2) хорошо закупорено и умирает.Имеет:
  • холодный фронт с сильной предфронтовой струей быстрых ветров (атмосферная река; ананасовый экспресс), ударяющей по береговой линии
  • Часть фронта над горным БЛ разрывает горы
  • заглушка тёплого передка
  • Очень длинный спиральный закрытый фронт, похожий на корицу. булочка. Облака и небольшой дождь с вкраплениями рассеянного дождя душевые кабины.
  • Центр низкого давления (L2) не такой низкий, поэтому градиент давления и ветры возле него намного слабее.
Антициклоны (максимумы) — это не бурные области между минимумами или фронтами.

Источник: Р. Стулл, 2017: Практическая метеорология.

Проверьте свой навык №1. Сравните изображение ИК-спутника ниже с диаграммой выше. В Преимущество ИК-изображения в том, что низковысотные облака не такие видимый, поэтому изображение менее загромождено по сравнению с видимым спутником изображение.

Сможете ли вы найти устройство низкого давления центр? Холодный фронт? Теплый фронт? Окклюзия передний? Один или несколько центров высокого давления?

Предоставлено Европейским центром среднесрочных прогнозов погоды.

Между прочим, яркий овал в центральной части США — это вершина наковальни большого скопления гроз.

Проверьте свой навык №2. Следующее изображение, также над заливом Аляска, находится в видимой полосе.

Можете ли вы найти низкое давление центр? Холодный фронт? Теплый фронт? Окклюзия передний? Один или несколько центров высокого давления?

Предоставлено Univ. из Wisconsin Space Science & Engr. Центр.
Кстати, пятнистые облака в левом центре изображения — это открытая и закрытая мезомасштабная ячеистая конвекция (МКК).

Проверьте свой навык №3. Следующий ИК-снимок сделан в северо-восточной части Тихого океана, через Аляску. и Канада, к северо-западу от Атлантики. Он был составлен из несколько спутников. Это показывает крупномасштабный (синоптический) характер эти системы низкого давления.

Вы можете найти 2 или более Центры низкого давления? Холодный фронт для каждого низкого центра? Теплый фронт для каждого? Закрытый фронт для каждого? Один или больше центров высокого давления?


Предоставлено Univ. космической науки штата Висконсин & Engr.Центр. Я увеличил контраст, чтобы облака более заметный.

Источники спутниковых снимков в реальном времени

Геостационарные спутники (GOES):

Геостационарные спутники «припаркованы» над экватором на фиксированной долготе. Преимущество заключается в том, что они хороши для съемки покадровой фотографии, которую можно просматривать как видеоролик. Недостаток в том, что они так далеко от Канады, что (наклонный) вид на провинции, и не видно северных частей территорий и арктической Канады вообще.

Один из моих любимых сайтов:

Чтобы посмотреть фильм на все полушарие, используя видимый свет в днем и ИК ночью, мой любимый следующий. Вас также можно дважды щелкнуть по локации, чтобы увеличить до очень высокого разрешения (но эти увеличенные фильмы долго загружаются на ваш компьютер):

Полярно-орбитальные спутники (POES):

Полярно-орбитальные спутники проходят (почти) над Северным и Южным полюсами. Пока они вращаются вокруг Земли, Земля вращается под ними.Как в результате на каждом витке спутника он наблюдает полоса обзора земной поверхности с севера на юг с высоким разрешением. К концу дня было собрано достаточно валков, чтобы их можно было сшить вместе в компьютере, чтобы создать единый образ целого глобус. Преимущество заключается в том, что они имеют отличный вертикальный (прямо вниз) вид на Канаду, включая канадскую Арктику. Недостатки в том, что вы получаете только одно глобальное изображение в день, и каждая полоса сфотографирован примерно на 100 минут раньше или позже соседнего валок.Вот мой любимый сайт, который также можно масштабировать:

Примечание для студентов: не запоминайте эти веб-сайты. Но взгляд время от времени попрактиковаться в поиске минимумов, максимумов и фронтов.


Дополнительные ресурсы: (необязательные материалы)

Правительство Канады — Спутниковые изображения и анимация: https://weather.gc.ca/s satellite/index_e.html

Спутниковые изображения

NOAA: http://www.wrh.noaa.gov/s satellite/?wfo=sew

Мастер

Weather Routing Wizard — как читать спутниковое изображение: http: // www.crsol.com/weather_routing_toolkit/idtoolkit/resources/content/how_to_read_s satellite_image_how.htm

Видео :

Этот потрясающий движущийся YouTube фильм объединяет ежечасные изображения со всех геостационарных и полярных орбитальные метеорологические спутники по всему миру, чтобы обеспечить глобальный анимация погоды на целый год. В средних широтах (например, Канада), можете ли вы увидеть, как формируются, развиваются и умирают минимумы и фронты они движутся с запада на восток в преобладающих западных ветрах? в тропики, можете ли вы увидеть суточный цикл гроз? Ты способность обнаруживать ураганы / тайфуны в тропиках в конце лета и падение? Обратите внимание, как циклоны (минимумы) вращаются в противоположном направлении. в Южном полушарии.

Вот ссылка на 2018 год. Передал Марк Хиггинс из ЕВМЕТСАТ: https://www.youtube.com/watch?v=wVRbeGc_6zM

«Зверь» низкого давления у Алеутских островов делает невероятные спутниковые снимки | The Weather Channel — Статьи The Weather Channel

На этой неделе над Алеутскими островами Аляски прокатился мощный шторм, предоставивший невероятные спутниковые снимки и порывы ветра, близкие к ураганной силе.

Это чудовище шторма на самом деле является сильным нетропическим районом с низким давлением. Он достиг своего пика в среду, 4 ноября 2015 года, принеся в этот район гигантские волны и сильный ветер.

Этот регион не новичок в мощных системах низкого давления. Фактически, именно в начале ноября прошлого года на регион обрушился Берингово море. Супершторм в Беринговом море был одним из самых сильных внетропических циклонов, когда-либо наблюдавшихся в северной части Тихого океана.

( БОЛЬШЕ: Берингово море, ноябрь 2014 г.)

Это первое изображение — спутниковое изображение MODIS, полученное НАСА в прошлую среду, показывающее эту хорошо развитую систему низкого давления.

Алеутский штормовой спутник

Спутниковый снимок сделан в среду, 4 ноября 2014 г. Аляска находится в верхнем правом углу. (НАСА)

Это следующее изображение представляет собой другой вид инфракрасного спутникового изображения, также сделанного в среду, недалеко от времени, когда шторм достиг своей максимальной интенсивности.

Спутниковый снимок

Инфракрасный спутниковый снимок, сделанный утром в среду, 4 ноября 2015 г., недалеко от Аляски.

Вот еще один вид этой красивой системы низкого давления, на этот раз с использованием изображения водяного пара, показывающего влажность в средних слоях атмосферы.

Спутниковый снимок

Изображение водяного пара в среду, 4 ноября 2015 г. (НАСА)

Ниже приведена диаграмма анализа поверхности, показывающая область низкого давления возле Алеутских островов в четверг утром. Давление в центре низкого давления было проанализировано на уровне 964 мбар, что указывает на очень сильную систему.

Ураган был еще сильнее в среду, когда он прошел над островом Атка, где в полдень среды аэропорт зафиксировал атмосферное давление 28,32 дюйма ртутного столба, в то время как ветер быстро сменился с южного на западный.Это равно 958,9 миллибар.

Изобары, или линии равного давления, на карте были ближе друг к другу на южной стороне низкого давления, что означает, что самые сильные ветры, вероятно, были обнаружены за центром низкого давления, когда он двигался на северо-восток через центральные Алеутские острова.

Анализ поверхности

Анализ поверхности с четверга 5 ноября 2015 г. для северной части Тихоокеанского региона. (NWS)

Действительно, именно это и произошло; Ветры в нескольких местах регулярных наблюдений за погодой были сильнее по мере удаления минимума, чем они были по мере приближения минимума.

В среду вечером порывы ветра до 75 миль в час были измерены в Адаке, Аляска, и порывы до 64 миль в час были зарегистрированы в Атке, Аляска. Максимальные порывы ветра в этих местах при приближении циклона составляли соответственно 53 и 56 миль в час.

Кроме того, поступали сообщения о волнах высотой более 40 футов вблизи Алеутских островов с ночи со среды по утро четверга.

В среду для моряков в этом районе было предупреждение о ветре ураганной силы, предупреждающем о продолжительном ветре со скоростью 75 миль в час. Предупреждение о сильном ветре было также размещено для центральных Алеутских островов, включая города Атка и Адак, о порывах ветра до 85 миль в час.

К счастью, об этом впечатляющем шторме не сообщалось.

БОЛЬШЕ НА WEATHER.COM: 50 красивых изображений Земли (ФОТО)

Бассейн Святого Георгия, Австралия (JAXA / Европейское космическое агентство)

Кардиология 101: что на самом деле означает кровяное давление?

У всех нас измеряли артериальное давление при регулярном посещении врача; однако большинство из нас не понимает, почему эти цифры так важны. Высокое кровяное давление — серьезная проблема для здоровья, но что все это значит на самом деле?

Что такое артериальное давление?

Проще говоря, когда ваше сердце бьется, оно качает кровь по всему телу, снабжая его кислородом и энергией.Когда ваша кровь движется, она прижимается к стенкам ваших кровеносных сосудов. Сила этого толчка известна как артериальное давление.

Когда у вас есть показания артериального давления, оно состоит из двух чисел, которые отображаются как одно число над другим, как дробь. Первое или верхнее число — это ваше систолическое артериальное давление. Это величина давления в ваших артериях во время сокращения сердечной мышцы. Второе или нижнее число — ваше диастолическое артериальное давление. Это самый низкий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда ваше сердце расслабляется между ударами.Числовая разница между вашим систолическим и диастолическим артериальным давлением называется вашим пульсовым давлением. Например, значение пульсового давления для человека с кровяным давлением 120/80 будет равно 40. Наряду с кровяным давлением пульсовое давление также может дать представление о здоровье вашего сердца. В некоторых случаях низкое пульсовое давление (менее 40) может указывать на плохую работу сердца, в то время как более высокое пульсовое давление (более 60) может отражать негерметичность сердечных клапанов, часто в результате возрастной потери эластичности аорты.

Что такое нормальное артериальное давление?

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), для того, чтобы показания артериального давления считались нормальными, верхнее значение / систолическое давление должно быть между 90 и 120, а нижнее значение / диастолическое давление должно быть между 60 и 80. Если ваша кровь значения давления превышают этот диапазон, это может указывать на то, что ваше сердце работает слишком тяжело, чтобы циркулировать кровь по вашему телу.

Высокое кровяное давление или гипертония могут привести к различным осложнениям, таким как сердечный приступ и инсульт.Вот почему поддержание здорового артериального давления так важно для вашего здоровья в целом. Поддержание здорового образа жизни, здоровый вес и регулярные упражнения — все это важные факторы в предотвращении гипертонии. Возможно, вам также придется более внимательно относиться к своему образу жизни, если у вас в семье высокое кровяное давление.

«Мы часто называем гипертонию« тихим убийцей », потому что многие пациенты могут иметь очень высокое кровяное давление и даже не подозревать об этом», — сказал Дэвид Шенуда, доктор медицинских наук, кардиолог.

Единственный способ определить, действительно ли у вас гипертония, — это попросить врача отслеживать показатели артериального давления с течением времени. Одно высокое значение не может означать, что у вас высокое кровяное давление. Диагноз гипертонии определяется тем, если ваши цифры остаются высокими в течение определенного периода времени. Если у вас высокие показатели, ваш врач может посоветовать вам внести некоторые изменения в здоровый образ жизни, включая диету и упражнения.

«Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и застойной сердечной недостаточности, которые могут быть изнурительными, если не смертельными.Хотя потеря веса, здоровое питание и правильный образ жизни могут предотвратить или снизить высокое кровяное давление, часто необходимы лекарства. «Лекарства от кровяного давления должны быть адаптированы к индивидуальному пациенту и должны быть включены вместе с соответствующими изменениями образа жизни», — сказал Шенуда.

Что делать, если у меня артериальное давление ниже нормы?

Низкое кровяное давление часто считается преимуществом, поскольку оно снижает риск гипертонии.Однако очень низкое кровяное давление сопряжено с определенными рисками и может указывать на другие проблемы со здоровьем. Низкое кровяное давление или гипотония классифицируются как значения кровяного давления 90/60 или ниже. Слишком низкое кровяное давление может указывать на то, что ваше тело и сердце не получают достаточного количества кислорода. Это может быть опасно, поскольку может вызвать головокружение, слабость и обморок, которые могут привести к травмам в результате падений, а в тяжелых случаях гипотония может быть опасной для жизни, приводя к повреждению сердца и мозга.Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания и недоедания до серьезных заболеваний, включая проблемы с сердцем, тяжелую инфекцию, анафилаксию, или в результате приема определенных лекарств, которые вы принимаете, среди прочего. Если у вас низкое кровяное давление, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, что вызывает вашу гипотонию, чтобы ее можно было вылечить.

Итоги саммита студий низкого давления 2018 г. и фотогалерея

Видео: Куске


Когда я вышел из своего такси в Bataleon Lodge во Флахау, Австрия, меня сразу же впечатлило то, что меня окружало.Расположенные в Восточной долине Альп, пики, окружающие Флахаус, поражают воображение — даже с учетом того, что они невелики по австрийским стандартам. Тем не менее, это был мой первый визит в этот район, и после двух полных дней путешествия обширных пиков и заполненных туманом долин, усеянных шале, было достаточно, чтобы остановить меня.

Мы собрались в этой мистической стране ни на что иное, как на саммит продаж Low Pressure Studios 2018. Студия низкого давления (LPS), которая исторически состояла из сноубордов Bataleon, крепления Switchback и сноубордов Lobster, недавно приобрела Vermonts Rome Snowboards в рамках вторичной сделки, в ходе которой компания Nidecker Snowboards приобрела LPS.Теперь значительно более разнообразный портфель брендов собрался полностью — вместе с горсткой профессиональных райдеров каждой команды, включая Стейла Сандбека, Лена Йоргенсена, Алека Эстренга, Холлдора Хелгасона, Эйки Хельгасона, Холодильника, Итана Моргана, Тайлера Чорлтона и Клаудию Медлову — до обсудить предстоящий год и структурные изменения или их отсутствие.

Просто вершина невероятного окружающего пейзажа — Флахау, Австрия. ФОТО: Мел Ламерс

Сноубордисты всегда с осторожностью относились к организациям конгломератов.Мы глубоко укоренились в контркультуре. Нам нравится быть свободными духом и иметь возможность бродить по горам, как нам заблагорассудится, — оторвавшись от корпоративных гигантов, которые угрожают нашей индивидуальности. Поэтому неудивительно, что первой реакцией многих людей на приобретение Рима, а также на LPS был страх. Что случится с бунтовщиком, пробуждающим независимый дух, которым с самого начала был Римский синдикат дизайна сноубордов, и как изменится LPS теперь, когда они жили под именем Nidecker?

Короткий ответ: вносятся очень минимальные изменения.Rome Snowboards по-прежнему будут базироваться и эксплуатироваться в сонном Уотербери, штат Вермонт, недалеко от курорта Sugarbush Resort и Stowe Mountain, и LPS сохранит полную автономию во всем, что находится под зонтиком своего бренда. Итак, что на самом деле изменится и в чем причина приобретения? Чуть более длинный ответ заключается в том, что, когда Rome теперь является частью LPS, а LPS под управлением Nidecker, вся группа теперь будет значительно более сбалансированной и будет включать в себя все более разнообразную группу брендов, каждый из которых работает вместе над улучшением индустрии сноубординга.В конце концов, LPS, Nidecker и Rome принадлежали сноубордистам и управляли ими с момента их основания.

Так что, хотя многие сразу перешли на сторону паники, реальность принять гораздо легче. Теперь каждый бренд будет извлекать выгоду из знаний и ресурсов других. Теперь производство будет значительно улучшено, поскольку каждый бренд сможет извлечь выгоду из опыта и процессов других. Суть в том, что ваш любимый бренд досок по-прежнему будет вашим любимым брендом досок, только со значительно большим количеством ресурсов.

Узнав эту новость, я быстро понял, что поездка не будет тяжелой серией встреч, когда каждый бренд будет сетовать на свою индивидуальность. Напротив, это должно было быть бурное приключение, которое завершится тестированием совета директоров 2020 года, выпивкой Стигля и, конечно же, построением межбрендовых отношений. Я немедленно отложил блокнот и ручку, потянулся за огромным Stiegl и сразу погрузился в происходящее. В общем, лучшим описанием того, что развернулось в течение следующих 72 часов, было празднование.Я могу с уверенностью написать, что каждый присутствующий бренд занимается сноубордингом по правильным причинам. Все они любят пристегиваться в течение дня, катаясь по снегу. Итак, с катанием на сноуборде в качестве нашего основного намерения и поеданием винершницеля в качестве второго — мы пошли и получили его.

Когда неделя подошла к концу, мы оказались собраны одной группой в одном из среднегорных домиков Absolut Parks. Солнце село, но настроение и луна поднялись. С плотно закрепленными фарами мы спускались с горы в полной темноте, за исключением той, которая сияла от наших фонарей и прорезала густой туман, который катится по знаменитым австрийским Альпам.После воссоединения на базе мы снова отпраздновали, вспоминая ужасающий, но восхитительный визит, который мы получили от местной банды Крампуса, и торговую встречу, которая, казалось, развернулась в мгновение ока.

Когда я начал свое продолжительное путешествие обратно в Штаты, я пообещал вернуться снова. Саммит по продажам LPS был не только одной из самых приятных поездок, в которую я имел удовольствие отправиться, но и полезным и важным напоминанием о том, что сноуборд в надежных руках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *