Ночью бросает в холодный пот – причины у мужчин, лечение сильного потоотделения во время сна, медикаментозная терапия, народные средства, диета и правила питания, советы врачей

по ночам без температуры, причины у женщин

Что мы подразумеваем, когда говорим, что у человека начался озноб.  Он начинает дрожать, чувствует, что ему зябко, хотя температура окружающей среды может быть высокой. Какова причина озноба: спазм мелких кровеносных сосудов, лежащих у поверхности кожи, отчего нарушается теплообмен. Когда помимо этого спазмируются и сосуды мышц, мозгу начинает казаться, что им не хватает тепла, и он активирует их работу. Больше всего дрожат самые сильные мышцы: спина, конечности, жевательная мускулатура.

Озноб без температуры при потливости

У потовых желез тоже есть мышцы, только они контролируются не усилием воли, а вегетативной нервной системой, которая в организме отвечает за автоматические реакции. Из-за спазма их мышц вас знобит и бросает в пот.

В чем причины проблемы

Часто причина — это просто нахождение в условиях холодного воздуха. Так, летом озноб и потливость могут проявиться, если вы зайдете с жаркой улицы в помещение, где на всю мощность работают кондиционеры. Кровеносные сосуды сужаются, чтобы уменьшить теплоотдачу, потери тепла и без того велики. Оденьтесь во что-нибудь теплое, выпейте чаю или кофе. Алкоголь, кстати, не согревает, вернее, только ненадолго, после чего потери тепла возрастают. Озноб и вспотеть без температуры у человека также бывают следствием того, что вы, например, промокли под дождем. Как бороться с ознобом и потливостью в таком случае, все мы знаем.

Важно узнать причину заболевания для верного лечения

У ваших озноба и потливости в отсутствие температуры могут быть и иные провоцирующие факторы:

1. Как ни странно, ОРВИ, грипп и прочие простудные болезни вирусной этиологии. Температура при них может и не повышаться, если у вас сильный иммунитет или вы получили небольшую вирусную нагрузку. Все также может протекать как обычно, с высокими показателями термометра, но когда болезнь только началась или уже заканчивается, она уже становится нормальной или ещё таковой остается.
2. Сильное потоотделение может не сопровождаться повышением температуры и при др. инфекциях, но уже бактериального генеза, а также при отравлениях. Так, при ботулизме человек чувствует слабость, туман в глазах, затруднения при глотании, его бросает в холодный ночной пот и знобит, но температура даже снижена до 35,5-36,0.
3. Причиной сильного потоотделения и мурашек по коже могут быть стрессы и неврозы. Когда вас трясет и вы потеете, это часто означает, что вы переволновались, особенно часто это бывает у женщин. Температура не повышается или повышается незначительно.
4. Когда «прыгает» давление — как вниз (гипотония), так и вверх ( гипертония) — человек чувствует, что его внезапно начало морозить и он потеет. Сюда и др. причины — шум в ушах, слабость, сонливость или бессонница, головная боль, головокружения, тошнота, раздражительность или наоборот апатия.
5. Климактерический период у женщин. Ему часто сопутствуют приливы, которые могут проявляться сильным выделением холодного пота, приводящего к ознобу. Эстрогены влияют на центр терморегуляции в головном мозге, и прежде чем организм приспособится, нужно время. Сюда же андропауза — падение с возрастом выработки тестостерона у мужчин. Симптомы могут быть аналогичными.
6. Различные заболевания желез внутренней секреции, сахарный диабет, а также пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз). При гипертиреозе — повышении функции щитовидки — человек тоже потеет, но температура поднимается из-за активации метаболических процессов.
7. Тревожные расстройства, панические атаки (то, что когда-то называли вегето-сосудистой дистонией и приписывали нарушению тонуса сосудов), а также депрессивные эпизоды и психические болезни. Психосоматические симптомы, возникающие при данных патологиях, часто включают в себя озноб и повышенную потливость.
8. Первичный гипергидроз, также называемый эссенциальным или идиопатическим. Никакими болезнями он не сопровождается, а вызван наследственными генетическими факторами. Озноб и потливость по ночам при первичном гипергидрозе могут быть взаимосвязаны: под теплым одеялом человек сильно потеет, отчего ему становится холодно.
9. Озноб и потливость ночью могут быть признаками грозных заболеваний, таких как туберкулез, ВИЧ-инфекция, рак. Если вас только недавно начало морозить вкупе с сильной ночной потливостью, обратитесь к специалисту. Особенно это следует сделать, если добавляются слабость, потеря аппетита, тошнота, кровоточивость десен.

Диагностика и методы лечения

Очень важно вовремя диагностировать заболевание

Долгосрочное чувство ночной потливости и озноба — признак проблем со здоровьем. Многие заболевания, которые сопровождаются данными признаками, потом лечатся или компенсируются успешно, но только на ранних стадиях, так что затягивать — очень плохая идея. Если вы хотите выяснить причину вашего недуга, начните поход по специалистам с терапевта. Он назначит первичное обследование:

• Физикальный (общий) осмотр и составление анамнеза болезни.
• Общеклинические анализы (общие анализы крови и мочи, рентгенография грудной клетки, кал на яйца гельминтов).
• Биохимический анализ крови на гормоны.

По результатам данных обследования будут назначены либо дополнительные методы диагностики, либо консультации смежных специалистов, либо сразу лечение причин, по которым вас знобит и наблюдается сильное потоотделение.

Чтобы уменьшить интенсивность неприятных симптомов, следуйте таким правилам:

• Пересмотрите свои привычки, откажитесь от курения и алкоголя.
• Одевайтесь в соответствии с сезоном, заведите привычку перед выходом из дома смотреть прогноз погоды.
• В помещении, где вы спите, не должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно, оптимальный температурный режим — 18-20 по С.
• Перед сном принимайте душ или ванну.
• Научитесь обуздывать свои тревогу, гнев и тоску. Лучшим методом для этого являются майндфулнесс-методики, которые на Западе применяют в рамках курсов управления гневом и депрессией.
  В США их могут даже назначить принудительно для семейных тиранов, преступников или потенциальных самоубийц. Мы надеемся, что вы к таким категориям не относитесь, но посмотрите — это эффективные методы. Самостоятельное выполнение их психически нормальным человеком занимает не больше 20-30 минут в день, эффект достаточно стойкий, а сама процедура — вещь приятная.

Не забывайте про профилактические меры

Лечение патологических состояний зависит от конкретной нозологии:

1. Сахарный диабет требует строгой диеты и тщательного выполнения предписаний врача.
2. При менопаузе, андропаузе, предменструальном синдроме выписываются особые гормональные таблетки для мужчин и женщин соответственно. Все эти препараты отпускаются по рецепту и назначаются только после детального обследования.
3. Гипотония и гипертония требуют тщательного контроля за артериальным давлением. Препараты для коррекции давления нельзя принимать бесконтрольно, только так, как прописал доктор. Озноб и потливость без температуры в скором времени пройдут.
4. Тревожные и депрессивные расстройства эффективно лечатся сочетанием современных антидепрессантов или седативных вместе с майндфулнесс-методиками, о которых мы рассказали выше. Вам понадобятся психиатр или когнитивно-поведенческий психотерапевт. Курс лечения — до полугода. Не бойтесь, современные антидепрессанты и легкие транквилизаторы не вызывают привыкания и не делают человека заторможенным.
5. Отравление требует лечения в условиях токсикологического или общего стационара. Назначаются процедуры и медикаменты, направленные на очистку организма от отравляющих агентов.
6. Панические атаки лечатся таким же образом, как и др. тревожные и депрессивные расстройства, о которых сказано выше, плюс требуют коррекции образа жизни — отказа от вредных привычек. Замените их физкультурой или хотя бы прогулками на свежем воздухе.
7. Нарушения функционирования желез внутренней секреции требуют комплексного лечения для коррекции гормонального фона. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ночная потливость

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ночная потливость — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.

При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

Если потливость – это следствие эндокринных нарушений, о чем свидетельствуют сопутствующие симптомы, необходимы анализы крови на гормоны (при подозрении на тиреотоксикоз, дисфункцию яичников) или глюкозу (при подозрении на сахарный диабет).

При отсутствии данных, подтверждающих инфекционную или эндокринную природу потливости, необходимо обследование на наличие онкологических заболеваний.

К каким врачам обращаться?

В первую очередь необходимо посетить терапевта, который после опроса и первичного осмотра может дать направления на анализы и дополнительные обследования. При гормональных расстройствах дальнейшее лечение ведет эндокринолог.  В случае инфекционных заболеваний лечение будет продолжать или терапевт, или инфекционист. При подтверждении туберкулеза пациента направляют в противотуберкулезный диспансер. При наличии опухолевых заболеваний обращаются к онкологу.

Что следует делать при появлении потливости?

Если потливость связана с естественной перестройкой гормонального фона, необходимо отнестись к этому спокойно – переживания и нервные срывы только усугубят проблему.

Лечение

Повышенное потоотделение, если оно не вызвано дискомфортным температурным режимом и генетической предрасположенностью, является только симптомом патологического состояния.

Поэтому основная задача – лечение причинного заболевания.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Холодный пот ночью у мужчин: причины, что делать

Холодный пот по ночам может беспокоить человека любого возраста — как мужчину, так и женщину. Однако воспринимать данное явление как нормальный процесс не рекомендуется. В первую очередь, необходимо проследить, как часто это происходит.

При единичном случае, который может быть обусловлен спертым воздухом в помещении, неправильным питанием или состоянием повышенного напряжения, нет необходимости обращаться к врачу. Если же повышенное потоотделение в ночное время приобрело многократный характер, необходима помощь специалиста для установления причины.

Причины недуга

Существует множество причин, по которым мужчину бросает в холодный пот.

Среди них:

1. Дисфункция гормонального фона. Сильный выброс адреналина может вызвать сужение кровеносных сосудов и появление холодного пота. Кроме того, пониженный уровень инсулина в крови — причина появления потливости по ночам.Как правило, гормональные нарушения чаще беспокоят девушек. К примеру, дефицит эстрогенов способствует возникновению потоотделения во время сна у женщин.
2. Низкое давление, объемное кровотечение, различные болезни сердца и сосудов.
3. Самостоятельный (идиопатический) гипергидроз. Такая чрезмерная потливость возникает не только в ночное время, но и в дневное. Данное состояние свойственно чрезвычайно возбудимым людям, у которых наблюдается расстройство вегетативной нервной системы. Представленная проблема способствует нарушению не только сна, но и коммуникативной стороны общения. Необходима полноценная терапия, беседа с психологом, редко — с психиатром.
4. Очень часто мужчину кидает в холодный пот в связи со злоупотреблением спиртных напитков. Данная ситуация предполагает комплексную терапию, поскольку необходимо устранить не только потливость, но и другие проблемы, вызванные отравлением организма спиртсодержащими напитками.
5. Повышенное потоотделение во сне может быть следствием инфекционных заболеваний или применения медикаментов (бактериальные инфекции, моноцитарная ангина, туберкулез, грипп, вирусные заболевания иммунной системы). Наблюдаются такие причины у женщин и мужчин.

Необходимость медицинской помощи

Холодный пот ночью не обязательно предполагает некую опасную патологию или угрозу для здоровья. Недостаточное проветривание, несбалансированное питание может спровоцировать пот во сне. Такие трудности с легкостью устраняются самостоятельно.

Поводом для визита к профессионалу служат ситуации, когда:

• пот выделяется ни одну ночь в течение продолжительного периода;
• у пациента наблюдается постоянное повышенное напряжение, чувство беспричинного страха, от чего и возникает гипергидроз;
• у мужчины отмечаются симптомы аутоиммунной болезни, серповидно-клеточной анемии:в данной ситуации медицинский осмотр откладывать категорически нельзя;
• ночная потливость начала возникать не только во сне, но и после длительного пребывания на солнце или в условиях резкого перепада температуры.

Терапия

Самостоятельно пытаться устранить недуг не рекомендуется, особенно если причина его появления существенная. Наиболее целесообразно будет обратиться за помощью к профессионалам.

Специалист по дерматологии осмотрит пациента и, если понадобится, назначит рентгенологическое исследование и сдачу анализов. Выяснив причины холодного пота ночью у мужчины, специалист подберет соответствующее лечение, назначит медикаменты и наружные лекарственные вещества. Когда причина не в кожном покрове, дерматолог направляет пациента к эндокринологу.

Если повышенная потливость беспокоит сон подростков и мальчиков, необходима консультация детского врача. Пройдя полное обследование организма, чаще всего назначают лечение кожных болезней.

Очень редко для устранения гипергидроза используют весомые лекарственные средства. Вылечить недуг можно, улучшив пищевой режим, подобрав необходимое количество физических нагрузок. Подростки сталкиваются с такой проблемой, как правило, из-за повышенной возбудимости и состояния напряжения.

Бывают случаи, когда пациентам назначают инъекции раствора ботокса. Процедура проходит в специализированных салонах. Наряду с этим требуется постоянный контроль лечащего врача. Если холодный пот проявляется на ладонях и стопах, в поликлинике проводят физиотерапию. Проведение электрофореза возможно как дома, так и в больнице, однако периодический осмотр врача в любом случае необходим.

Профилактические меры

Существуют мероприятия, которые предупредят появление потливости по ночам.

Во-первых, следует выяснить, почему бросает в пот в ночное время. Его появление может быть связано с приемом некоторых медикаментов. В таком случае необходима консультация врача о замене лекарственного средства.

Продолжительная потливость может быть обусловлена применением косметических средств (дезодорант, шампунь, гель). В частности, аллергия на косметику и провоцирует появление пота у мужчин. При выявлении такого вреда следует прекратить контакт с аллергическим средством, заменив его более натуральным.

Плохо проветренное помещение может спровоцировать появление проблемы. Очень важно проветривать комнату перед сном. Это поможет не только избежать появления гипергидроза, но и улучшит общее самочувствие. Перед сном рекомендовано употреблять сок из фруктов, а после обеда дополните свое питание свежим молоком. Кроме того, в течение дня употребляйте большое количество воды. Приправы, специи и спиртные напитки желательно убрать из рациона. Для хорошего самочувствия во время сна в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, молочная продукция, рыба.

Когда мужчина часто подвергается стрессам, непомерным психологическим и физическим нагрузкам, поможет такое состояние покоя и расслабленности, как медитация. Ведь именно стресс — наиболее распространенная причина ночного гипергидроза.

Рассмотрев проблему повышенного потоотделения у мужчин, причины патологии, лечение и меры профилактики, можно сказать, что такое состояние встречается довольно часто. Потливость подвергается терапии как самостоятельное заболевание.

При этом процесс лечения проходит очень просто, о чем большинство пациентов не знают, продолжая испытывать страдание в ночное время. Заботясь о своем организме, следуя здоровому образу жизни, можно оградить себя от данной неприятной болезни.

Некоторые секреты

Чрезмерный ночной пот можно устранить с помощью следующих мероприятий:

1. Водные процедуры перед сном. Чередование холодной и горячей воды окажет расслабляющее действие, тем самым снизив выделение пота. Принятие ванны с отваром трав произведет благоприятный эффект.
2. Чистка участков кожного покрова, на которых отмечается гипергидроз, с помощью яблочного уксуса или отвара коры дуба.Благодаря этим полезным средствам сужаются поры, исключается проявление излишнего пота во сне.
3. Каждодневное проветривание помещений.
4. Использование медицинских или специальных дезодорантов.
5. Вечером не стоит употреблять в пищу острые продукты и спиртсодержащие напитки.
6. Для сна следует надевать свободную одежду из натуральных тканей.

Поскольку причин, вызывающих повышенный гипергидроз у мужчин по ночам, существует большое количество, то для его устранения может быть недостаточно лишь соблюдения профилактических мер. Может потребоваться комплексное обследование организма и назначенное специалистом лечение.

Почему бросает в холодный пот: причины и лечение

Мы привыкли, что причиной инфекционного заболевания, как правило, являются приступы жара. Однако при наличии множества инфекций вас может также бросать в холодный пот. Потому следует обратить особое внимание на эти сигналы.

Причины

Иногда после физических нагрузок или вследствие стрессовых ситуаций организм пытается с помощью выделений холодного пота охладить тело и таким образом привести своё состояние в норму. Однако есть весьма серьезные проблемы со здоровьем, которые проявляются в виде холодного потоотделения. Вот на них и стоит обратить особое внимание. К основным из них относят:

• Бактериальные инфекции. Например, это может быть туберкулёз, грипп или мононуклеоз. При таких болезнях зачастую сначала проявляется дрожь, головокружение, а также бросает в холодный пот и тошнит.
• Мигрень. Для такого заболевания характерны выбросы адреналина, которые сопровождаются обильным потоотделением. При этом человек испытывает неимоверные головные боли, тошноту и слабость.
• Сахарный диабет также сопровождается обильным потоотделением, поскольку происходит резкий выброс инсулина и повышается уровень сахара в крови.
• Простудные заболевания, для которых характерны перепады температуры.
• Приём некоторых медицинских препаратов.
• Шоковые ситуации. Когда человек сильно переживает, у него выделяются гормоны стресса, они и приводят к появлению липких выделений.
• Вегето-сосудистая дистония. Кроме ледяного пота, это заболевание сопровождается головокружением и тошнотой.
• Шейный остеохондроз также даёт о себе знать при помощи холодного липкого пота.

Мы рассмотрели общие заболевания, однако существует ещё несколько болезней, для которых появление такой испарины характерно в ночное время суток.

При этом женщин и мужчин бросает в холодный пот ночью по разным причинам. Теперь давайте разберёмся с ними более детально.

Женские проблемы со здоровьем

Женский организм очень отличается от мужского, потому и появляется у них холодный пот вследствие весьма особенных причин. К основным из них относят:

• Беременность. В первый триместр беременности с женщиной происходят глобальные перемены. Потому появление обильного потоотделения во время сна при таких условиях не должно вызывать особого беспокойства. Однако, если пот насколько обильный, что мешает вам спать, то можно обратиться к врачу, чтобы он что-нибудь посоветовал для облегчения ваших страданий.
• Период менструального цикла. Перед самим началом менструального цикла, это примерно за 3 дня до его начала у женщины происходит значительное выделение эстрогена. Потому именно в ночное время суток организм тяжело реагирует на пережитые дневные нагрузки. Кроме холодного пота проявляется также небольшая слабость и усталость.
• Фаза пред климатического состояния. В это время у женщины происходят изменения гормонального фона. Потому она слишком волнуется, легко раздражается, а также испытывает тяжёлые приплывы, что проявляются в виде холодного пота особенно в ночное время суток.
• Наличие таких заболеваний как рак или пневмония.

Не следует также забывать, что бросать то в холод, то в жар может и из-за совсем простых проблем. Например, в комнате слушком душно, либо вы для сна одеты очень тепло. У некоторых женщин такое состояние возникает из-за чрезмерного употребления острой пищи. Но если же слишком явных проблем таких проявлений холодного пота вы совсем не находите, то следует обратиться за помощью к специалисту.

Особенности мужских проблем

Мужчины могут страдать из-за обильных ночных потоотделений по следующим причинам:

1. Гормональные нарушения, которые зачастую возникают из-за сбоев половой системы, либо в подростковый период.
2. Злоупотребление алкоголем.
3. Головные боли. Если они проявляются достаточно часто, то в кровь попадает большое количество адреналина, что и провоцирует обильное потоотделение. Однако таким проявлениям следует уделить большое внимание, поскольку они могут свидетельствовать о появлении весьма серьёзных заболеваний.
4. Низкое артериальное давление. В этом случае лучше перестраховаться и проверить работу сердца.
5. Идиопатический гипергидроз. Это особое заболевание, для которого характерно появление обильного потоотделения без каких либо причин.

Профилактические меры

Для того чтобы не страдать от нежданных приплывов холодных потоотделений, нужно придерживаться следующих правил:

• Не кушайте на ночь тяжелую пищу, например, мясо.
• Перед сном совершайте прогулки на свежем воздухе.
• Регулярно проветривайте помещение, независимо от того какое время года на улице, будь то зима или лето.
• Если вы заметили, что обильное потоотделение спровоцировано какими-либо медицинскими препаратами, то лучше посоветуйтесь с врачом, вдруг они вам не подходят и их можно заменить какими-то другими не менее эффективными средствами.

В любом случае, если вас бросает в холодный пот, лучше заранее установить причину такого нарушения и в случае необходимости начать своевременное лечение.

Холодный пот — причины, диагностика и лечение

Холодный пот — это повышенная потливость, которая сопровождается похолоданием кожи, ознобом. Симптом возникает на фоне слабости, головокружения. Существует различные причины развития холодного пота: нарушения вегетативной нервной системы, кровопотеря и другие неотложные состояния, эндокринные и кардиологические болезни. Для выявления причины расстройства применяются ЭКГ, эхокардиография, УЗИ, рентгенологические методы визуализации, лабораторные анализы. Для устранения холодного пота проводится терапия основного заболевания.

Причины холодного пота

Сильный стресс

Защитная реакция организма на любую стрессовую ситуацию — выброс гормонов мозгового слоя надпочечников (преимущественно адреналина). Это вещество сужает кровеносные сосуды кожи и активирует работу потовых желез. Человек ощущает обильный холодный пот, который выступает в виде капель, чаще в области головы, а иногда может стекать струйками. Такое проявление характерно для сильнейших эмоциональных потрясений. Кратковременная потливость при стрессах является вариантом нормы, но при ее сочетании с головокружением, предобморочным состоянием нужна врачебная помощь.

Мигрень

Человека бросает в холодный пот на высоте болевого приступа. Помимо резких головных болей, пациент ощущает дурноту, слабость, наблюдается общая потливость. Руки и ноги холодные, влажные, пот может стекать по лицу и шее. Такое состояние сохраняется в течение всего приступа мигрени и самостоятельно исчезает после прекращения болей. Сильные болевые ощущения провоцируют избыточную выработку адреналина, который и вызывает потоотделение. Неприятные симптомы усиливаются при воздействии световых и звуковых раздражителей.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Это частая причина появления холодного пота, особенно у молодых, эмоционально лабильных больных. Человек с ВСД сообщает, что приступы усиленного потоотделения имеют разную частоту — от нескольких раз в месяц до нескольких раз за день. Потливость провоцируется пребыванием в душном помещении, волнением. Пациенты отмечают, что симптом сочетается с резкой слабостью, головокружением, некоторым людям кажется, что они сейчас упадут в обморок. Холодный пот выделяется по всему телу, наиболее выражена потливость ладоней, головы, подмышек.

Сахарный диабет

У больных, страдающих сахарным диабетом, холодная потливость чаще всего развивается на фоне снижения уровня глюкозы в крови. Зачастую симптом наблюдается при длительных перерывах между приемами пищи, ошибочном введении большего количества инсулина. Сначала ощущается сильное чувство голода, затем на лице, туловище обильно выступает пот, при этом конечности очень бледные и холодные. Повышенному потоотделению иногда сопутствует двигательное возбуждение, чувство страха. Состояние требует неотложной помощи, поскольку гипогликемия может перейти в кому.

Сердечная патология

Холодный липкий пот, который обусловлен попаданием в кровь большого количества стрессовых гормонов, проступает на коже при инфаркте миокарда. Симптом появляется на фоне резких болей в груди с иррадиацией в лопатку или левую руку. Помимо боли, ощущаются выраженная слабость, похолодание конечностей, на лице и теле выступает холодная испарина. Больной очень бледный, словесные реакции могут быть заторможены. Иногда причиной холодного пота служит развитие острой сердечной недостаточности с резким падением давления и активацией симпатической нервной системы.

Кровотечения

Потеря большого количества крови (более 10% ОЦК) всегда сопровождается нарушением общего состояния. При наружных кровотечениях из крупных сосудов холодный пот возникает сразу же после травмы, его появление обусловлено как нейрогуморальными нарушениями, так и сильным эмоциональным потрясением от вида крови. При массивных внутренних кровотечениях, кровоизлияниях в брюшную или плевральную полости, наблюдается липкий пот, резкое похолодание кожи, разлитой цианоз. Обильная кровопотеря может приводить к потере сознания.

Инфекционные заболевания

Холодный пот обычно возникает перед сном, или же пациент просыпается ночью от сильного озноба и замечает усиленную потливость. Развитие симптома связано с интоксикацией организма частицами бактериальных или вирусных агентов, повышением температуры тела. При некоторых инфекциях типичны жалобы на длительную испарину (более 1 месяца), похолодание конечностей. Обильный пот может сочетаться с мышечной дрожью, слабостью. Холодное потоотделение характерно для таких болезней, как:

Абстинентный синдром

Обильные холодные поты, которые преимущественно наблюдаются в ночное время, бывают у людей с зависимостью от алкоголя и наркотических веществ. Испарина появляется на 2-3 день после прекращения употребления этих психоактивных веществ. Иногда потливость настолько сильная, что простыни и наволочки промокают насквозь, человеку, страдающими абстинентным синдромом, приходится менять постельное белье посреди ночи. Повышенное потоотделение сопровождается ломотой и жжением во всем теле, слабостью, сильными головными болями. Характерна раздражительность, эмоциональная нестабильность.

Неотложные ситуации

Существует много острых состояний, при которых может возникать холодный пот. Испарина всегда появляется при тяжелом поражении внутренних органов, при которых изменяется нервная регуляция, происходит резкий выброс в кровь биологически активных соединений. При этом кожа резко бледнеет, носогубный треугольник, ногти, кончики пальцев приобретают синюшный оттенок. Липкий пот выступает на всей поверхности тела. Сопутствующая симптоматика зависит от причины, спровоцировавшей появление холодного пота. С обильной потливостью и похолоданием конечностей протекают:

Редкие причины

• Онкологические болезни: лимфогранулематоз, неходжкинские лимфомы, острые и хронические лейкозы.
• Идиопатический гипергидроз.
• Эндокринная патология: гипотиреоз, хроническая недостаточность коры надпочечников.
• Нарушения сердечного ритма: синдром Морганьи-Адамса-Стокса, пароксизмальная тахикардия, синдром удлинения интервала QT.

Диагностика

Выяснением факторов, по которым возникла повышенная потливость, занимается врач общей практики или специалист-терапевт. Главной задачей обследования является обнаружение основной причины — патологии, одним из симптомов которой выступает холодный пот. Диагностический поиск предполагает проведение лабораторных и инструментальных методов оценки общего состояния организма и функционирования отдельных органов. Наиболее ценными считаются такие исследования:

• Кардиодиагностика. Чтобы исключить сердечные причины происхождения холодного пота, регистрируют электрокардиограмму в стандартных отведениях. На записи оценивается вольтаж зубцов, величина интервалов между ними. В случае выявления патологических признаков проводится эхокардиография для уточнения диагноза.
• Неврологический осмотр. Стандартное исследование включает проверку глубоких и поверхностных рефлексов, кожного дермографизма. Для исключения вегетососудистых нарушений используют феномен Данини-Ашнера и ортостатическую пробу. В отдельных ситуациях рекомендована запись электроэнцефалограммы.
• Функциональные пробы. Методы применяются, когда в качестве основной причины, спровоцировавшей холодный пот, предположительно рассматривается идиопатический гипергидроз. Величина потоотделения оценивается при помощи эвапометрии и гравометрии. Для измерения площади и интенсивности гипергидроза выполняют пробу Минора (йодо-крахмальный тест).
• Визуализирующие методы. При первичном обследовании пациентов с жалобами на холодный пот информативно УЗИ органов брюшной полости и малого таза. При наличии сопутствующей симптоматики показано рентгенологическое исследование грудной клетки и живота. Иногда назначают компьютерную томографию или МРТ.
• Анализы. Клинический анализ крови позволяет обнаружить признаки инфекционных заболеваний, которые часто проявляются холодной потливостью. Коагулограмму выполняют при наличии кровотечения. Во всех случаях расстройства рекомендован биохимический анализ крови с протеинограммой, измерение показателей глюкозы натощак.

Наличие общеинфекционного синдрома служит показанием к бактериологическому исследованию и выполнению серологических реакций для идентификации вида возбудителя (РИФ, ИФА, ПЦР). При длительно повышенном потоотделении необходимо определить концентрацию инсулина, гормонов щитовидной железы и коры надпочечников. Для обследования пациентов с холодным потом могут привлекать других специалистов (эндокринолога, фтизиатра, онколога).

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Холодный пот может быть признаком разных болезней, поэтому точные причины появления неприятных симптомов определяет только врач. До установления причины потливости рекомендовано регулярно принимать гигиенический душ и чаще производить смену постельного белья. При сильном потоотделении используются седативные средства, нормализующие работу нервной системы. Если холодный пот возник на фоне резкой слабости или головокружения, больного нужно усадить, обеспечить доступ воздуха, при обмороке дать понюхать нашатырный спирт.

Консервативная терапия

Врачебная тактика зависит от основной причины, вызвавшей появление повышенной потливости. При критических состояниях требуются реанимационные мероприятия, кислородная поддержка и введение инфузионных глюкозо-солевых растворов. В случае удовлетворительного состояния проводится медикаментозная терапия. Холодный пот, обусловленный вегетативной дисфункцией, лечится с применением физиотерапевтических методов и психотерапии. Схема лечения может включать следующие группы лекарственных средств:

• Седативные препараты. Средства эффективны, когда холодный пот связан с нарушениями работы нервной системы. Применяются как растительные, так и синтетические лекарства. В тяжелых ситуациях прибегают к «дневным» транквилизаторам.
• Анальгетики. Возникновение холодного липкого пота, связанного с болевым синдромом, требует назначения ненаркотических болеутоляющих препаратов. При сильных болях, травматическом шоке применяют опиоидные анальгетики.
• Антибактериальные препараты. Лекарства помогают устранить потливость, связанную с инфекционными заболеваниями. При туберкулезе используют специфические длительные схемы лечения комбинациями из нескольких противотуберкулезных средств.
• Тромболитики. Препараты назначают больным с инфарктом миокарда, на фоне которого возникает холодный пот. Они позволяют восстановить кровоснабжение сердечной мышцы и значительно сокращают период реконвалесценции.

Хирургическое лечение

При холодном поте, обусловленном тяжелыми органическими поражениями внутренних органов, показано оперативное вмешательство. Заболевания, сопровождающиеся «острым животом», требуют выполнения лапаротомии, ревизии и санации брюшной полости. При патологии органов репродуктивной системы у женщин проводится резекция измененной ткани с сохранением детородной функции, при обширных поражениях необходимы овариоэктомия, аднексэктомия. При лейкозах и лимфомах возможна трансплантация костного мозга.

Причины холодного пота – лечение и натуральные средства

Холодный пот – это состояние, которое возникает, когда повышенная потливость сопровождается ощущением холодной кожи. Это не патология, а симптом, который может быть обусловлен патологическими или непатологическими условиями.

Не существует природных или фармацевтических средств, способных вылечить холодную потливость, саму по себе, так как лечение должно быть направлено на лечение основной причины.

Что такое холодный пот

Когда мы говорим о холодном поте, то имеем ввиду симптом, который характеризуется обильным потоотделением, сопровождающимся чувством холода и холодной кожи.

Сам по себе, холодный пот не является патологией, это только симптом, который может быть вызвана как болезненным состоянием, так и непатологическими условиями.

Холодный пот случается у любой категории людей: от детей до пожилых, от женщин до мужчин, – и возникает, в основном, на уровне рук, ног, подмышек, груди, спине и лице.

В некоторых случаях холодный пот появляется только ночью, в то время как в других – случается в светлое время суток.

Симптомы, связанные с холодным потом

Холодный пот является неспецифическим симптомом, поэтому важно наблюдать за другими проявлениями, которые могут сопровождать эту проблему, чтобы понять, что является причиной холодного пота.

Среди симптомов, которые могут появляться вместе с холодным потом, мы имеем:

• Головокружение и ощущение слабости, типичные проявления гипогликемии, рака шейки матки, низкого кровяного давления и паники.
• Боли в груди или в верхней части желудка может быть симптомом инфаркта миокарда.
• Боль в груди с иррадиацией в руку и левое плечо, что даёт подозрение на инфаркт.
• Тошнота и иногда рвота, особенно в случаях артериальной гипотензии или гипогликемии, или в случае приступов тревоги, паники, расстройств желудка и укачивания.
• Бледность и слабость, которые могут указывать на ситуацию гипотензии, гипогликемии, укачивания и панической атаки.
• Приливы и изменения настроения, обычно относимые к менопаузе.
• Трудности с дыханием, вызванные инфекционным заболеванием, панической атакой или анафилактическим шоком.
• Лихорадка, которая часто ассоциируется с инфекционным заболеванием.
• Диарея в случае вирусного или бактериального гастроэнтерита.
• Тахикардия, сердцебиение, тремор и чувство стеснения в груди, типичные для панических атак или тревоги.

Почему появляется холодный пот

Холодная потливость связана с реакцией на биохимическом уровне. Из-за сильного стресса организм синтезирует «гормоны стресса» (например, кортизол и адреналин), ответственные за появление холодного пота через увеличение производства пота из потовых желез, и, одновременно, сужение кровеносных сосудов (отвечает за ощущение холода).

Причиной такого стресса могут быть как патологические состояние, так и непатологические условия.

Патологические причины холодного пота

Иногда холодный пот является признаком патологии и, следовательно, сопровождается симптомами соответствующего заболевания.

Среди патологических причин холодного пота следует выделить:

• Инфаркт миокарда, когда холодный пот сопровождается болью в эпигастральной области (верхней части живота) или в груди, которая иррадиирует в руку и левое плечо, а также головокружением и тошнотой; это может быть признаком инфаркта, поэтому необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.
• Гипогликемия, снижение уровня сахара в крови, вытекающие из патологических причин, таких как сахарный диабет, или непатологические причины, такие как длительное голодание, – являются одной из причин холодного пота; они часто сопровождаются бледностью кожных покровов, головокружением, обморочным состоянием и тошнотой.
• Ожоги, наличие обширных зон ожогов на коже, например, после чрезмерного пребывания на солнце, может привести к появлению холодного пота.
• Состояние септического шока (наличие инфекции по всему организму), анафилактического шока (в результате аллергической реакции) или токсического шока (наличие токсинов в крови), может привести к холодному поту вместе с другими симптомами, такими как затруднение дыхания, лихорадка, озноб, слабый пульс и низкое кровяное давление.
• Заболевания инфекционного происхождения, такие как грипп, туберкулез, спид, мононуклеоз, пневмония и вирусный или бактериальный энтерит, вызывают холодный пот вместе с другими симптомами, такими как лихорадка, диарея и озноб.
• Перепады давления, резкие снижения или повышения артериального давления могут проявляться холодным потом, сопровождающимся ощущением тяжести в ногах, головокружением, слабостью, тошнотой.
• Некоторые опухоли, например, лимфома, могут вызвать холодный пот, который появляется преимущественно в ночное время и сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, «беспричинная» лихорадка и слабость.
• Остеохондроз шейного отдела с защемления нервов, которые бегут начало в этой части позвоночника, может вызывать чувство тошноты, появление холодного пота и головокружение.

Непатологические причины холодного пота

К числу непатологических причин холодного пота относятся условия, которые происходят в сочетании с некоторыми физическими или психологическими ситуациями, в которых оказывается субъект.

Например, холодный пот может возникнуть в случае:

• Проблем с желудком, при наличии расстройств в работе желудка, при высокой физической активности после еды или в случае приступа гастрита может возникнуть холодная потливость, которая сопровождается снижением артериального давления и головокружением.
• Тревога, сильный приступ тревожности могут проявляться холодным потом, сердцебиением, тахикардией, чувством «душевной боли» или стеснения в груди.
• Панические атаки: холодная потливость, вместе с тремором, головокружением, чувством тошноты, является одним из основных симптомов панических атак.
• Менопауза: гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, приводят к появлению ряда симптомов, включая холодный пот, который возникает обычно сразу после чувства жара.
• Приступы морской болезни, то есть укачивания во время движения на транспорте, могут приводить к появлению тошноты, слабости, головокружения, холодного пота, а иногда рвоты.
• Тепловой шок: быстрый переход от горячей температуры к холодной и наоборот (как это может произойти, например, летом, когда мы с жарым заходим в помещение с кондиционером), может привести к возникновению холодного пота.

Что поможет избавиться от холодного пота

Холодный пот является симптомом, а не патологией, и, следовательно, не существует средств и методов лечения от этой проблемы.

Природные или фармакологические направлены на устранение причины, которая лежит в основе появления холодный пот.

Природные средства от холодного пота

Избавиться от холодной потливости, связанной непатологическими причинами, могут помочь следующие природные средства:

• Если холодный пот является следствием менопаузы, то можно прибегнуть к специфическим добавкам на основе лекарственных трав (например, красный клевер богат фитоэстрогенами) и минеральных солей (особенно магния), которые помогают уменьшить симптомы, связанные с менопаузой.
• Когда холодный пот связан с укачиванием, можно воспользоваться таблетками на основе имбиря, который содержит активные компоненты, полезные для лечения тошноты.
• Если холодный пот является следствием тревоги и панических атак, вы можете прибегнуть к средства альтернативной медицины на основе успокаивающих и расслабляющих растений, таких как ромашка, мелисса, валериана, пассифлора и боярышник.
• В случае, если холодный пот связан с проблемами желудка, натуропаты рекомендуют выпить настой мяты или раствор пары чайных ложек пищевой соды.

Фармакологические средства от холодного пота

Когда холодная потливость вызвана заболеваниями, в зависимости от типа патологии и общего состояния пациента, врач может назначить:

• антибиотики, если холодный пот вызван бактериальной инфекцией.
• лекарства для регулирования кровяного давления, в случае когда холодный пот связан с проблемами работы сосудов.

Внимание! Если холодный пот сопровождается симптомами, которые указывают на сердечный приступ или анафилактический шок, следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

В целом, всегда рекомендуется обращаться к врачу при возникновении повторных эпизодов холодного пота, чтобы исключить патологические причины и выбрать правильную терапию.

Почему бросает в пот — сильная потливость ночью

Почему ночью бросает в пот? В данной статье попробуем разобраться и найти причины повышенного потоотделения у мужчин и женщин.
Зачастую, когда во время сна морозит и обильно выделяется пот, это служит реакцией вашего тела на внешние раздражители, обусловленные каким-либо фактором.

Сейчас всё большее количество людей сталкивается с патологией, при которой ночное выделение пота не является причиной воздействия внешних факторов, таких как:

• Повышенная температура в помещении.
• Синтетический материал как постельного, так и нательного белья.
• Не в меру тёплое одеяло.
• Близкое расположение обогревателей.

Потливость по ночам (еще называют гипергидроз)

Сильная потливость ночью — как правило, плохой сон и хандра утром.
Наиболее частой причиной ночного гипергидроза является:

• гормональные расстройства;
• нарушения обмена веществ;
• психические и нервные расстройства;
• последствия стрессовых ситуаций.

Сильное ночное потоотделение порой бывает следствием кошмарных сновидений, или недавно пережитых неприятных моментов.

Усиленная ночная потливость представляет собой результат значительного повышения адреналина в крови, что, в свою очередь вызывает потоотделение. При этом лечение не требуется. Довольно лёгкого ужина, вечерней прогулки, проветривания спального помещения, и небольшой дозы средства для успокоения.

Нарушение механизма терморегуляции зачастую не несёт никакой опасности для организма, однако в некоторых случаях, даже небольшая потливость по ночам является следствием гораздо более серьёзных заболеваний.

Причины повышенной потливости ночью

Ночной гипергидроз иногда является следствием серьёзных заболеваний, к примеру:

• Туберкулёз – характерными признаками служит резкая потеря веса и бросает в пот днем и ночью.
• Различные бактериальные заболевания.
•  Онкология (лимфогранулематоз) — увеличение лимфоузлов и повышенная потливость по ночам.
• Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД).
• Сахарный диабет — приём инсулина и прочих препаратов для диабетиков, увеличивает ночную потливость.
• Заболевание щитовидки.
• Гипергидроз-обильное потоотделение характерно постоянно, без существенных причин.
• Приём средств для жаропонижения, антидепрессантов, а еще препаратов нитроглицерин, пиацин, гидролазин вызывает ответ и тело ночью бросает в пот.
  • Невролгия (инсульт).

Сильная потливость ночью у женщин

Кроме указанных выше причин повышенной потливостью ночью для женщин специфично его проявление при различных расстройствах гормонального характера. Подобное состояние возможно проявляется во время:

• беременности;
• полового созревания;
• предменструального цикла;
• климакса.

Если ночью бросает в пот в этих случаях, то хотя и причиняет некоторые неудобства, но является природным и переживаний не требует.
В период климакса, при снижении в крови половых гормонов, влияющих на биопроцессы в центральной нервной системе женщины, применяют заместительную терапию.

Потливость ночью у мужчин

У мужской половины кроме основных источников повышенного потоотделения по ночам имеются свои, характерные причины. Женские половые гормоны присутствуют в небольшом количестве и в организмах мужчин.

Однако снижение, по какой-либо причине, выработки мужского полового гормона, тестостерона, сопровождает его замещение в организме женскими. Такого рода состояние сопровождается резкими приливами крови, ощущением жара, и потливостью.

Повышенное выделение пота типично для любителей принять на ночь «за воротник»спиртного либо наркотических веществ.

Когда обильная потливость ночью не связана с большими психофизическими нагрузками, то такое состояние является веской причиной для серьёзного медицинского обследования.

Как лечиться, когда ночью бросает в пот?

Подход к данной проблеме индивидуален в каждом конкретном случае. Курс лечения назначается исходя из данных медицинского обследования, с учётом всех возможных заболеваний.

Курс лечения включает в себя:
• Специальную, сбалансированную диету
• Иглоукалывание и физиотерапию
• Гормональное и медикаментозное лечение

Хорошим дополнением к традиционному методу лечения, является применение гомеопатических средств:
• Отвар череды с ромашкой, (1 столовая ложка сухого сбора на 1 литр воды) добавленный в ванночку с тёплой водой, поспособствует хорошему расслабляющему эффекту, а так же успокоит нервную систему, тем самым уменьшит причину возникновения потливости по ночам.
• Хороший эффект дают ванночки с морской солью вместе с душевыми гелями.

Применение на ночь, таких средств как, алкоголь, жирная пища, крепкий кофе, курение не помогает избавиться от проблемы (ночью бросает в пот), а напротив лишь способствует её усугублению.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Лучшее средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное нашими читателями! Читать далее…