Нога почему сохнет: Сохнет левая нога что делать. Почему одна нога толще другой: внешние факторы и заболевания

Сохнет левая нога что делать. Почему одна нога толще другой: внешние факторы и заболевания

Атрофия мышц — болезнь, характеризующаяся истончением мышечных волокон и их последующим перерождением в соединительную ткань, которая абсолютно не способна к сокращению. Следствием такого преобразования может стать паралич. Подробнее о данной патологии поговорим в статье.

Атрофия мышц: причины и формы заболевания

Мышечная атрофия бывает первичной (простой) и вторичной (неврогенной).

Первичная развивается вследствие повреждения самой мышцы. Причиной патологии может быть неблагоприятная наследственность, которая проявляется врожденным дефектом ферментов мышц или высокой проницаемостью клеточных мембран. Кроме этого, существенным образом влияют и факторы внешней среды, которые провоцируют развитие заболевания. К ним относятся: инфекционный процесс, физическое перенапряжение, травма.

Атрофия мышц (фото патологии показано на рисунке) может развиться вследствие травмы нервных стволов, инфекционного процесса, при котором поражаются двигательные клетки передних рогов спинного мозга. На фоне повреждения периферических нервов у пациентов снижается чувствительность.

Факторами, способствующими развитию недуга, являются злокачественные заболевания, паралич периферических нервов или спинного мозга. Очень часто появляется патология на фоне голодания, различных травм, интоксикации, вследствие замедления процессов обмена, продолжительной двигательной бездеятельности, хронических заболеваний.

Вторичная мышечная атрофия может быть следующих видов:

• Невральная амиотрофия. Патология связана с повреждением стоп и голеней. У больных наблюдается нарушение походки — человек высоко поднимает колени при ходьбе. Рефлексы стоп со временем полностью угасают, недуг распространяется на другие участки тела.
• Прогрессирующая атрофия мышц. Признаки недуга, как правило, проявляются в детском возрасте. Протекает заболевание тяжело, характеризуется резкой гипотонией, подергиваниями конечностей, потерей сухожильных рефлексов.
• Атрофия мышц Арана-Дюшена. При данном недуге происходит поражение отдаленных отделов верхних конечностей — пальцев, межкостных мышц кисти. При этом сухожильные рефлексы исчезают, но чувствительность сохраняется. Дальнейшее развитие заболевания вовлекает в патологический процесс мышцы туловища и шеи.

Атрофия мышц: симптомы патологии

Наиболее часто развивается мышечная атрофия нижних конечностей. Как проявляется атрофия мышц ног? Симптомы заболевания на начальной стадии — это быстрая утомляемость в ногах, слабость мышц при продолжительной физической нагрузке. Наблюдается заметное уменьшение объема икроножных мышц. Атрофия начинается, как правило, с проксимальных групп. В этом случае ограничивается двигательная функция ног — больному сложно подниматься по лестнице или из горизонтального положения принять вертикальное. Со временем меняется походка.

Атрофия мышц бедра, ног или другого участка тела развивается достаточно медленно и может длиться годами. Недуг поражает как одну, так и обе стороны. Патологический процесс может быть симметричным или асимметричным. Симптомы зависят от причины и формы заболевания, состояния здоровья и возраста пациента.

Наиболее характерный признак развивающейся атрофии — это уменьшение объема пораженной мышцы, что может заметить и сам больной. Человек ощущает нарастающую слабость, дрожание, возникает ощущение «мурашек под кожей». Передвигаться без посторонней помощи становится все труднее, особенно тяжело спуститься и подняться по лестнице.

Диагностика мышечной атрофии

На сегодняшний день диагностика данной патологии каких-либо затруднений не представляет. Выявление фоновой причины развития недуга проводят при помощи развернутого клинического и биохимического анализов крови, функциональных исследований печени и щитовидной железы. Обязательно делают электромиографию, биопсию мышечной ткани, исследуют нервную проводимость. В случае необходимости назначают дополнительные методы обследования.

Лечение мышечной атрофии

Если возникла атрофия мышц, лечение зависит от многих факторов — формы заболевания, тяжести процесса, возраста пациента. Медикаментозная терапия предполагает прием лекарственных средств.

1. Медикамент «Галантамин». Применение данного препарата значительно облегчает проведение нервного импульса. Используют лекарство в течение длительного периода времени, постепенно регулируют дозу. Назначать медикамент должен исключительно врач. Применяют его в виде внутривенных, внутримышечных или подкожных инъекций.
2. Лекарство «Пентоксифиллин». Данный препарат расширяет периферические кровеносные сосуды и улучшает кровоток в нижних конечностях. Аналогичное действие оказывают спазмолитические медикаменты — «Но-шпа», «Папаверин».
3. Витамины группы В (пиридоксин, тиамин, цианокобаламин). Витамины улучшают проведение нервного импульса и работу периферической нервной системы. Кроме этого, они активизируют обмен веществ в тканях и органах, благодаря чему значительно быстрее восстанавливается утраченный мышечный объем.

Также в нормализации состояния немаловажную роль играют: правильное питание, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, массаж, психотерапия, электролечение. Если причиной отставания ребенка в интеллектуальном развитии является атрофия мышц, лечение предполагает проведение нейропсихологических сеансов, которые сгладят проблемы в познании нового и в общении.

Физиотерапевтические методы

При мышечной атрофии пациентам назначают курс электролечения. Методика заключается в воздействии током низкого напряжения на пораженные области, что будет стимулировать регенерацию тканей. Данная процедура абсолютно безболезненна и не вызывает каких-либо неприятных ощущений. Однако самостоятельным способом лечения электричество выступать не может, так как данный метод не очень эффективен.

Массажные процедуры также крайне важны. Они улучшают кровоток, в результате чего нормализуются процессы питания и клеточного дыхания мышечной ткани, и как следствие, ускоряется ее регенерация.

Лечебная физкультура

Для восстановления мышечной ткани обязательно нужны определенные физические нагрузки, их интенсивность зависит от возможностей пациента. В основном после выраженной атрофии физические упражнения делают в постели или в пределах комнаты. Далее занятия проводят в спортивном зале и на площадке.

Питание

Для восстановления мышечной массы необходимо ежедневно получать не менее 2 граммов белка на килограмм веса. Помимо этого, важно потреблять достаточное количество углеводов и жиров. В противном же случае состояние пациента может усугубиться.

Лечение народными методами

Проконсультировавшись с врачом-невропатологом, вы можете основное лечение дополнить методами народной медицины. Рассмотрим наиболее действенные из них.

Травяной настой

Взять надо по 100 г корня аира, шалфея, льнянки, кукурузных рылец, спорыша, все хорошо перемешать. 3 столовые ложки полученной смеси насыпать в термос и залить кипятком (0,7 л), оставить на ночь. После настой процедить, полученную жидкость разделить на 4 равные части, каждую порцию выпить за час до приема пищи.

Овсяный квас

500 г качественных овсяных зерен тщательно промыть, трехлитровую банку наполнить водой и добавить туда сырье. Также к смеси следует добавить 3 столовые ложки сахара и 1 чайную ложку лимонной кислоты. Квас будет готов спустя 3 дня. Также рекомендуется включать в свой рацион пророщенные зерна пшеницы, овсяную, пшенную, кукурузную каши.

Камышовые метелки

Взять горсть свежих камышовых метелок (предпочтительнее собирать их в период с октября по март), поместить в термос и залить кипятком. Оставить на 45 минут. После воду слить, а метелки при помощи повязок закрепить на пораженном участке тела, рекомендуется также лечь под теплое одеяло. После того как компресс остынет, его следует снять и хорошо размять все мышцы.

Настойка чеснока против онемения конечностей

Пол-литровую бутылку или банку на 1/3 заполнить кашицей из чеснока, до верха долить водки и поставить на 2 недели в темное место. Периодически емкость встряхивать. По прошествии указанного времени смесь процедить и принимать в течение месяца (трижды в день по 5 капель), предварительно разбавив в чайной ложке воды.

Лечебная мазь

Взять в равных количествах корень аира, корень валерианы, корень девясила, мелиссу, зверобой, желтушник, плоды рябины, тысячелистник, подорожник большой, плоды боярышника, бессмертник, лист череды, крупу (пшено, овес, ячмень, гречку, пшеницу — любую, кроме риса). К полученной смеси добавить чагу, или чайный гриб (количество данного компонента должно в 2 раза превышать количество остальных ингредиентов), и лист чистотела (количество — в два раза меньше остальных составляющих). Все ингредиенты смешать и пропустить через мясорубку. Полученный продукт следует рассыпать по двухлитровым банкам, заполнив 1/3 их объема, доверху же надо долить нерафинированное подсолнечное масло и оставить на 2 месяца в темном месте. По прошествии 60 дней масло необходимо слить в эмалированную емкость и поставить на огонь, нагреть до 60 ºС, снова разлить по бутылкам и настаивать еще в течение месяца, каждый день перемешивая.

Полученное масло следует втирать в пораженные места — сделать 10 процедур через день, затем — перерыв на 20 дней, снова провести 10 процедур через день. Курс повторяют раз в полгода.

Атрофия мышц — достаточно серьезная патология. На сегодняшний день, к сожалению, не существует лекарства, способного полностью вылечить данный недуг. Однако правильно подобранная методика дает возможность притормозить процесс атрофии, активизирует регенерацию мышечных волокон, позволяет человеку вернуть утраченные возможности. Поэтому рекомендуется строго придерживаться всех рекомендаций доктора и выполнять назначенные процедуры.

Разная толщина ног у человека — явление нередкое. Небольшая разница в объеме между правой и левой ногой, как правило, не считается аномальным признаком.

Сигналом для беспокойства может послужить асимметрия, заметная невооруженным глазом, отеки, деформации.

Если различие в охвате голени составляет не более 2 см, такое нарушение пропорций может причинять эстетический дискомфорт, но оно абсолютно естественно. Человеческое тело не бывает совершенно симметричным.

Причины возникновения диспропорции разнообразны и уникальны в каждом отдельном случае. Рассмотрим основные, самые распространенные из них.

Почему одна нога толще другой у взрослого

Причин разной толщины нижних конечностей несколько, среди них как патологические, так и обусловленные воздействием извне.

Внешние факторы

С возрастом можно заметить, что одна из ног становится толще другой. Чаще всего увеличивается в размерах так называемая «несущая нога» — то есть та, на которую приходится значительная часть нагрузки. У большинства людей эту роль играет правая.

Иногда разница становится заметной при увеличении объема нагрузок, например, при занятиях активным спортом. В таких случаях «отстающая» нога, мышцы которой напрягаются и прорабатываются меньше, остается визуально более худой. Подобный эффект наблюдается при резком снижении веса при похудении, когда первой теряет тонус более слабая конечность.

Во всех перечисленных случаях имеет место естественная асимметрия тела, неравномерное распределение нагрузки и, соответственно, разная степень развития мышечной массы в двух голенях. Однако утолщение ноги может быть связано с другими факторами.

На фоне травмы конечности нередко проявляется изменение объема и формы. В результате сложного перелома может нарушиться движение лимфы, нога начнет отекать, распухать. Возможен и другой вариант — атрофия мышц, в связи со снижением подвижности, уменьшением нагрузок. Особенно заметно это после снятия гипса, когда конечность длительное время находилась в бездействии.

Важно! Атрофия мышц в одной или обеих голенях может быть вызвана целым рядом причин, среди которых заболевания эндокринной системы, гормональный сбой, хронические болезни, генетические нарушения.

Этот фактор может объяснять и явление, когда обе . В случае если явная потеря тонуса наблюдается безо всяких видимых причин, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Тревожными симптомами, предшествующими визуальным изменениями, выступает чувство слабости, быстрая утомляемость пораженной конечности. Боль, дрожание, ощущение ползущих под кожей «мурашек».

К отечности ноги может привести ожог. В зависимости от степени повреждения тканей и причины ожога, опухоль может держаться от пары дней и дольше. Достаточно коварен солнечный ожог, поскольку возникает незаметно.

Немного переусердствовав с загоранием, можно ощутить достаточно неприятные последствия: зуд, высыпания на коже, опухание мягких тканей в результате скопления и застоя жидкости.

Болезни

Отечность ног, или одной из конечностей, может свидетельствовать о целом ряде внутренних заболеваний. Самые распространенные проблемы, о которых сигнализирует этот симптом:

• нарушение работы почек;
• сердечная недостаточность;
• перебои в работе щитовидной железы;
• гипопротеинемия — состояние, при котором процент белка в плазме крове чрезвычайно низок;
• лимфедема;
• варикозное расширение вен.

На двух последних пунктах стоит задержаться подробнее, так как именно они зачастую вызывают выраженную диспропорцию нижних конечностей.

Лимфедема (лимфостаз)

Иначе это явление называют «слоновой болезнью», что очень красноречиво описывает внешний вид ноги при данном заболевании. За счет отека рельеф мышцы сглаживается, нога распухает и приобретает сходство с конечностью известного африканского животного.

Причиной лимфедемы служит скопление тканевой жидкости, которая перестает выводиться из организма естественным путем. Отек при этом не спадает после отдыха и обычных процедур по снятию симптомов, со временем он только увеличивается.

Различают первичную и вторичный лимфостаз. Сложным, тяжело поддающимся лечению заболеванием считается первичная. Вызывается она патологией в работе лимфатической системы, иногда полным отсутствием некоторых лимфоузлов.

Внимание! Лимфостаз — тяжелая патология. Хирургическое вмешательство, которое назначают пациентом с таким диагнозом, далеко не всегда дает стопроцентный результат.

Более распространена вторичная лимфедема. Эта форма заболевания проявляется при нарушении оттока лимфы, связанным с аутоиммунными заболеваниями, инфекциями, травматическими повреждениями сосудов и тканей.

Посмотрите видеоролик, в котором доктор рассказывает о лимфостазе.

Иногда толчком к развитию слоновьей болезни может стать появление блокирующего кровяного сгустка в сосуде. Особенно подвержены этой опасности люди, страдающие от варикозного расширения вен.

Своевременное обращение за медицинской помощью может избавить от множества проблем, в том числе и от инвалидности. Не стоит дожидаться появления болей. Заболевание гораздо быстрее и легче поддается лечению в самом начале, когда область отека еще остается мягкой и податливой.

Варикоз

Это заболевание известно еще с древнейших времен. По статистике варикозным расширением вен страдает каждый четвертый житель планеты, большинство из них — женщины. Связано это с тем, что в женском организме достаточно бурно протекают гормональные процессы, которые, совокупно с недостатком соединительной ткани, приводят к развитию варикоза.

Что же представляет собой эта болезнь? Расширение периферических сосудов, которое ведет к ослаблению клапанов, обеспечивающих стабильное продвижение потока крови и лимфы вверх по венам обратно к сердцу.

Запомните! Чем медленнее циркулирует кровь, тем большее количество её застаивается на отдельных участках, растягивая стенки сосудов.

Это приводит к ухудшению состояния: проявляются сосудистые звездочки под кожей, отекают ноги.

Причиной развития заболевания чаще всего становится плохая наследственность. Факторами, способствующими ухудшению данного состояния, являются:

• малоподвижный образ жизни,
• непропорционально высокие физические нагрузки,
• ношение неудобной обуви.

Варикоз может развиваться неравномерно, что приводит к визуальной диспропорции нижних конечностей.

Причины у ребенка

Заметное различие в объеме ножек часто наблюдается у детей до года. Эта диспропорция со временем исчезает. Обычно с момента, когда малыш начинает ходить, разница обхвата сглаживается и перестает бросаться в глаза.

В отдельных случаях нарушение пропорций может послужить сигналом наличия серьезных нарушений в развитии. При обнаружении комплексных симптомов, младенца стоит проверить на предмет таких заболеваний как гемипарез, гемигипертрофия, а так же аномалий спинного мозга.

Основанием для проведения комплексного обследования может послужить присутствие других явных отклонений от нормы.

Отчего правая нога бывает толще левой

Как уже было сказано выше, диспропорцию в развитии правой и левой конечности вызывают естественные причины. Такие, как: неравномерное распределение нагрузки (особенно при повышенной массе тела или активных занятиях спортом), природная предрасположенность. Легкое нарушение пропорций правой и левой половины тела присуще большинству людей и не является патологией.

Что делать, если одна конечность больше в объеме

Если больший объем одной из нижних конечностей не связан с наличием заболевания и другими нарушениями, а является природной особенностью человека, то лечить его не требуется. Однако в случае, когда диспропорция причиняет существенный моральный дискомфорт, есть несколько полезных рекомендаций для корректировки данного недостатка.

Занятия спортом должны происходить регулярно, предпочтительно под наблюдением опытного инструктора.

При большом отклонении от нормы и неподатливости мышц, нагрузку на «слабую» конечность стоит увеличить по сравнению с «ведущей».

При появлении отечности, боли, тяжести и прочих клинических симптомов обратитесь к врачу для выявления причины утолщения ноги.

Полезное видео

Доктор рассказывает, почему развивается односторонний отек ног.

Заключение

Визуальная разница в развитии конечностей может вызвать тревогу. Иногда она бывает оправданной, становится сигналом о сбое в работе организма. Не стоит, однако, впадать в панику и слишком переживать по поводу физического дефекта. Идеальные пропорции встречаются на нашей планете только в неживой природе.

При сухости ног большинство людей приобретает различные косметические средства. Однако таковые помогают лишь на время – кожа вновь становится сухой. Это обусловлено тем, что в первую очередь нужно бороться с причинами сухости.

Шелушится кожа ног – возрастная особенность

Со временем структура тканей изменяется. Если различные кремы помогают поддерживать лицо, то на руках и ногах не зацикливаются – они страдают. В данном случае практически ничем нельзя помочь. Поддерживать упругость и увлажненность можно с помощью здорового образа жизни и регулярных гигиенических процедур.

Сохнет кожа – заболевания сердца и сосудов

Подобное может свидетельствовать о нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Плохое кровоснабжение влечет за собой нарушение работы потовых и сальных желез, соответственно, кожа теряет естественную смазку и трескается.

При подозрении на такие заболевания необходима консультация кардиолога и флеболога. Профилактика нарушений включает в себя обливания, контрастный душ, зарядку, закаливание.

Нельзя подолгу находиться в одной позе. Если выявлено заболевание, лечение назначается в соответствии с диагнозом.

Когда циркуляция крови восстановится, кожа начнет получать необходимые питательные вещества, кислород. Тогда исчезнет необходимость в постоянном увлажнении.

Почему шелушится кожа: неправильное увлажнение

Многие сталкиваются с подобным из-за неправильного ухода. К примеру, крем растирают по руках/ногах только после подготовки. Сперва нужно раскрыть поры. Только тогда впитаются вещества из масел и кремов. Оптимальный вариант – посещение бани/сауны. Каждый день можно делать ванночки для ног и принимать контрастный душ.

Мыло может привести к тому, что кожа ног и на руках начнет шелушиться. Даже если на средстве написано, что оно имеет увлажняющие свойства, на деле все может быть далеко не так. Часто можно обойтись и без мыла – этого вполне достаточно. Если же его очень нужно использовать, то лучше отдать предпочтение низкощелочному.

Кожу на ногах и руках лучше мыть без мыла, но под сильной струей. Подобная процедура – хороший гидромассаж, который потренирует мелкие сосуды, укрепит их стенки, улучшит кровоток. После процедуры участки на ногах смазывают маслом/кремом, выжидают минутку и вытирают излишки салфеткой. Такая ежедневная процедура для ног обеспечит гладкость и бархатистость.

Кожа краснеет, раздражается и шелушится: причины

Сухость, микротрещинки и даже инфекция – все это может возникнуть на ногах от воды, плохого питания и неправильного ухода.

1. Посещение бассейна. Как известно, вода в таких местах хлорируется, чтобы обезопасить посетителей от инфекций. В результате кожа сохнет и чешется. После бассейна обязательно принимают душ и смазывают ноги и все тело качественным увлажняющим средством;
2. Длительное пребывание на солнце. Если не пользоваться солнцезащитными средствами, ноги быстро потеряют влагу. Стоит отметить, что шелушение может начаться от некачественных солнцезащитных средств;
3. Дефицит витаминов. Подобное часто происходит зимой. Коже ног и рук недостает солнечного света, она постоянно находится под одеждой. От этого появляется раздражение, шелушение, пятки, колени и локти огрубевают. Рекомендуется в холодную пору года периодически посещать сауну и принимать комплексы витаминов, особенно А, Е, Д, В и цинк. Спустя 2-3 недели даже о сильной сухости рук и ног можно забыть.

Лечение сухости и раздражения ног и рук

Есть масса способов вернуть тонус, гладкость и упругость. Сперва нужно удостовериться, что причины скрываются во внутренних заболеваниях. Если патологий не выявлено, устраняют внешние факторы, перечисленные выше. Рекомендуется более тщательный уход.

Оптимальный вариант, когда трескается кожа на ногах (ступнях) – обработка пяточек специальной пилочкой для педикюра после душа или ножной ванночки. Можно использовать рукавицу для ванной, или жесткую губку. Это позволит избавиться от натоптышей, ороговевших клеток, вернуть гладкость.

Лимон для рук и ног

Кожа на локтях и коленях склонна к быстрому ороговению, особенно в зрелом возрасте. Если она шелушится, нужен усиленный уход. В этих целях отлично подойдет лимон. Его сок выжимают на салфетки, которые прикладывают к коленям и локтям на четверть часа. Лимонный сок отлично размягчает огрубевшие участки, после чего их протирают влажным полотенцем. После компресса ноги и руки смазывают увлажняющим средством.

Огуречная вода

Свежие огурцы нарезают кружочками, складывают в банку, заливают водкой и оставляют на солнце. Спустя 14 суток настойку можно использовать. В ней смачивают полотенце и протирают кожу рук и ног после водных процедур. Очень хорошо огуречная настойка смягчает пятки.

Ванночки для ног с лекарственными растениями

1. Травы заливают горячей водой (80-90°C), оставляют их на 1-2 часа. Спустя время настой подогревают до приятной теплоты. Ноги держат в ванночке 10-15 минут. Аналогичные процедуры проводят для рук. Самые распространенные лекарственные травы – мелисса, мята, любисток. Кожа не только увлажнится, но и насытиться полезными веществами. Помимо этого, пройдет зуд, шелушение и раздражение;
2. Ванночки с полынью и розмарином, смешанными в равном соотношении, улучшат тонус эпидермиса и сосудов;
3. Хмель и ромашка снимут усталость, а также повысят сопротивляемость к вирусам, бактериям и простудам. Врачи рекомендуют комбинировать эти растения тем, кто помимо сухости сильно страдает от трещин пяток;
4. Шалфей и кора дуба – оптимальный тандем от расширенных пор и чрезмерной потливости ног и рук. Их можно использовать также при потливости подмышек;
5. Ирис и хвоя действуют бодряще, повышают тонус всего организма;
6. Тысячелистник прекрасно смягчает и избавляет от шелушения. Настой тысячелистника можно использовать как для ванночек, так и для ополаскивания тела;
7. Настой дикого каштана хорошо улучшает кровообращение. Соответственно, его применение – отличный метод укрепления стенок сосудов и насыщения полезными веществами;
8. Воспаления и микротрещины вылечит отвар ноготков (календулы). Он способствует заживлению ран и ускорению регенерации;
9. Отруби. Кукуруза, овес, пшеница и другие злаковые культуры помогут успокоить воспаленную и раздраженную кожу. Они смягчают огрубевшие участки, в результате легко удаляются отмершие клетки.

Причины шелушения кожи рук и ног у ребенка

Кожа у детей более чувствительна к внешним воздействиям. Сухость может появиться после использования агрессивных бытовых моющих средств, купания в хлорированной воде.

Сухость возникает и на фоне дефицита витаминов. В таком случае ребенка лучше показать педиатру. Врач определит, чего именно не хватает малышу.

Ребенка можно купать в вышеперечисленных травяных отварах и настоях. После водных процедур обязательно используют детский крем.

Здоровья вам и вашим деткам!

Это состояние, которым заканчивается дегенеративный, дистрофический процесс диска на фоне постоянной микротравматизации в результате постоянных перегрузок и амплитудных стереотипных движений. Это итог деструктивного процесса. Характеризуется разрывом фиброзного кольца диска, через которое выпячивается часть «студенистого» пульпозного ядра. Надо сказать, что фиброзное кольцо очень плотное, состоит из многослойных колец переплетенных между собой прочных волокон, которые так же вплетены и в замыкательные пластинки тел позвонков. Пока эта эластичная и прочная структура «постареет» и расслоится проходит не мало времени. А для её разрушения и разрыва кольца диска требуется многократные повторяющиеся усилия и отсутствие желания беречь и ценить свое здоровье. Слава Богу, что только 30% людей, у которых появилась грыжа, испытывают неприятные ощущения, боль и нарушение чувствительной и двигательной функций. Остальные 70% «перебегают» и «перетопчут» это возникающее в какой то период жизни состояние и за 1-2 месяца — возвращаются в строй. В этом помогают и таблетки, которые посоветовал фармацевт и мазь от подруги и порой даже скипидар от бабушки. Но нет гарантии, что у Вас все так «благополучно» закончится. У этой палки не два, а десять концов. И каким концом и кого зацепит мы предвидеть не в силах. Хотя на профилактическом обследовании позвоночника, которое практически ни один человек не делает (пока петух… не клюнет) — можно увидеть анатомические предпосылки формирующейся грыжи диска или изменение суставных отростков, которое может привести в итоге к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.

Видео иллюстрация к теме грыжа межпозвоночного диска

ГРЫЖА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Самые основные жалобы пациентов, обратившихся ко мне за помощью, с предположительным диагнозом истинная задняя медианная, парамедианная или боковая межпозвоночная грыжа поясничного отдела — были:

• сильная боль в спине, пояснице, боль в ноге, боль в ягодице, боль под коленом, боль в голени (икроножной мышце), боль стопы, боль в большом пальце стопы, стреляющая боль, боль в ноге усиливающаяся при движениях и кашле, больно сидеть, лежать, стоять, двигаться;
  
• «терпнут» ноги (нога), онемение в пальцах ноги, не чувствую ногу, нога плохо двигается, стопа ноги «хлопает», нога не слушается, не могу поднять ногу на ступеньку, не чувствую прикосновение, чувство жара по ноге, печет изнутри, выжигает, грызет внутри, чувство «ползания мурашек»;
• начал замечать что нога «сохнет», мышцы стали дряблые, тонкие, тяжело долго идти, надо через 10 метров останавливаться и присесть чтобы отпустило, немогу перевернуться в кровати, не могу лежать и спать долго, нога стала холодной.

Как видно по жалобам — страдание не из приятных… А было бы гораздо проще предупредить… Но это всего лишь мечты! Мечты врача, который это видит ежедневно 18 лет.

По локализации боли можно опрежелить в каком сегменте поясницы произошла «авария». Каждый сегмент позвоночника отвечает за определённый участок тела. Нарушения в опеределенном сегменте клинически определяются во время неврологического осмотра.

Но вернемся к тому, как все же этот процесс происходит .

Хрящевое кольцо диска постепенно расслаивается. По статистике к 30 годам количество воды в пульпозном ядре диска уменьшается на 30%. Это происходит потому, что в ядре уменьшается количество веществ, имеющих сродство к воде. Как соль. Они по научному называются гликозаминогликаны. Именно они ночью, когда мы отдыхаем без нагрузки по оси позвоночника, натягивают воду в ядро диска, увеличивая давление в нем и его плотность. За счет этого наш рост утром на 2 см. больше. Вообще, в норме в ядре межпозвоночного диска человека водный состав должен меняться один раз в 10 минут. Обмен довольно интенсивный. Препятствует этому обмену так называемая «замыкательная пластинка», покрывающая тело позвонка и которая служит своеобразной «перегородкой» и проницаемой мембраной для диска. Через эту пластинку и проходят пассивно, по градиенту осмотического давления питательные вещества вместе с водой. Если в молодости эту пластинку можно сравнить с «промокашкой», которая легко пропускает воду, то в среднем и зрелом возрасте она становится похожей на клеенку или пластик, которые уже не пропускают воду (склерозирование замыкательной пластинки). В результате диск ночью не может восполнить воду, ушедшую за день. Процесс «высыхания» диска начинается.

ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

Как известно, грыжа межпозвоночного диска может возникнуть не только в поясничном отделе позвоночника, но и в шейном. Обычно она встречается у людей в возрасте 30-50 лет. Причиной грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе чаще всего является травма позвоночника в прошлом.

Среди основных проявлений грыжи диска в шейном отделе позвоночника — боль в руке. Кроме болей могут быть также и ощущения покалывания, онемения пальцев рук, а также слабость мышц руки.

Причиной таких проявлений грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе является сдавление нервных корешков, которые отходят в этой области спинного мозга и учавствуют в формировании плечевого сплетения. В зависимости от уровня сдавления нервных корешков будет и соответствующая симптоматика.

Поражения корешков С4 — С5: слабость в дельтовидной мышце (она располагается сверху на плечевом суставе). Это поражение обычно не сопровождается онемением или чувством покалывания. При этом может отмечаться боль в плече.

Поражения корешков С5 — С6 (самое часто встречаемое поражение в шейном отделе): слабость в области бицепса и мышце разгибателе кисти. Боль и онемение, а также чувство покалывания могут отдавать в большой палец руки.

Поражение корешков С6 — С7: слабость в трицепсе и мышце разгибателе пальцев. Чувство онемения и покалывания могут отдавать вниз до среднего пальца руки.

Поражение корешков С7 — Т1: проявляется слабостью в кисти. Онемение и покалывания может отдавать в руку до мизинца.

Стоит отметить тот факт, что в области шейных позвонков межпозвоночные диски не такие большие. Однако, пространство вокруг нервных корешков также небольшое, поэтому даже мален ькая грыжа межпозвоночного диска может вызывать значительные боли в руке.

Обычно при грыжах дисков в шейном отделе позвоночника чаще всего применяется консервативная терапия. Цель этой терапии направлена на устранение боли и слабости мышц руки и предотвращение дальнейшего разрушения дисковых структур.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖИ

Среди основных причин возникновения грыжи межпозвоночного диска можно отметить три:

• возрастные изменения со стороны диска

• черезмерную механическую нагрузку на диск
  

• травмы позвоночника

Несмотря на анатомическую свою прочность, в межпозвоночном диске имеется два слабых места:

В межпозвоночном диске отсутствуют кровеносные сосуды. Питание диска осуществляется за счет диффузии жидкости (осмотического фактора) из тела смежных к диску позвонков и через окружающие тело позвонка и диска ткани. При этом питательные вещества более активно поступают в диск именно в момент, когда в нем происходят колебания давления (то есть движения в позвоночнике). При этом надо учесть, что амплитудные (на грани предела возможности) движения в рабочем режиме или режиме упражнений, приводят к разрушению дисковых структур, а не его полноценному питанию!!!

Обычный образ жизни человека не обеспечивает необходимой двигательной нагрузки на позвоночник. Статические нагрузки преобладают над динамическими. Дефицит движений (гиподинамия) ведет к ухудшению питания межпозвоночных дисков и, как следствие, к снижению количества воды в ядре в первую очередь и снижению его характеристик эластичности и прочности («высыханию»). Как финальный итог перегрузок — разрыв фиброзного кольца диска.

Как происходит травма позвоночника

К травме межпозвоночного диска может привести внезапный резкий удар или усиленное давление на позвоночник. Иногда к травме может привести сгибание или разгибание. Даже сильный «чих», как резкое сокращение дыхательной и межреберной мускулатуры, может вызвать травму. К травме позвоночника, а именно, фиброзного диска, может привести постоянное однообразное движение во время работы, частое поднятие тяжестей, длительная вибрация или спортивные травмы.

Факторы риска возникновения грыжи межпозвоночного диска:

Те, которые можно избежать и те, которых избежать невозможно .

Нельзя избежать :

• Естественного процесса старения. По мере старения и изнашивания межпозвоночных дисков, они легче подвергаются травме.

• Женский пол. Отмечено, что у женщин грыжа межпозвоночного диска встречается чаще.

• Непредвиденные травмы позвоночника, оперативные вмешательства по другому поводу.

Можно избежать — с помощью изменения образа жизни или медикаментозного (аллопатического, гомеопатического и хондропротекторного) лечения:

• Работа или другая физическая активность, которая повышает риск возникновения грыжи диска, например длительное сидение, частое поднятие тяжестей, частые сгибания позвоночника, вообще тяжелые физические нагрузки, однообразные повторные движения или вибрации.

• Отсутствие правильных и регулярных физических упражнений, которые способствуют сохранению эластичности и укреплению связок позвоночника, способствуют хорошему естественному питанию межпозвоночных дисков.
  

• Упорных занятий упражнениями или спортом после длительного отсутствия физической нагрузки.

ДИАГНОСТИКА ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА

Прежде всего, заключается в проведении опроса и детального осмотра больного врачом, в котором он выясняет возможные причины и факторы риска возникновения грыжи, а так же выясняет наличие косвенных симптомов наличия грыжи диска. Наличие симптомов Ласега и Нери (усиление боли в спине при приведении подбородка к груди или при поднятии выпрямленной ноги у пациента, лежащего на спине), косвенно подтверждают диагноз. Для уточнения предварительного диагноза используют различные методы инструментальной диагностики пациента.

Диагностика протрузий и их дифференциальная клиническая диагностика сложна, потому что при этой патологии отмечаются боли не только в спине, но и так называемые отраженные боли, симулирующие различные болезни внутренних органов (сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы). Не редко наблюдаются случаи, когда пациенты годами ходят по врачам, проходят многочисленные обследования, курсы лечения, не приносящие им облегчения, и не подозревают, что основная причина их стаданий кроется в патологии позвоночника.

УЗИ для диагностики межпозвонковых грыж применяется редко, так как получить высокое качество изображения позвоночных структур из-за их высокой плотности невозможно.

Для исключения травматического поражения позвоночника используют рентгенографию, позволяющую оценить измененияпреимущественно костной ткани позвоночника. Ретгенограмма так же помагает в диагностике пороков развития и оценке степени сопутствующего артроза. Возможны другие причины болей в спине и ноге. К примеру спондилолистез. Ретгенограмма и в этом случае позволит достоверно это определить.

Еще одним методом лучевой диагностики заболеваний позвоночника является компьютерная томография , но так как с ее помощью невозможно получить четкое изображение мягких тканей, диска в том числе,то обычно ее сочетают с миелографией (рентгенография позвоночника с ведением контраста в спинномозговой канал). Но эта методика исследования постепенно уходит в прошлое из за большой лучевой нагрузки на пациента и инвазивности.

Более достоверные информационные и полные диагностические данные (при практически полной безопасности процедуры) дает магниторезонансная томография (МРТ) . Она позволяет не только диагностировать наличие межпозвоночной грыжи, но и определить ее размер,направление, тенденцию к прогрессированию, наличие признаков воспаления и сопутствующую патологию. Дает возможность наиболее полно составить картину страдания и назначить обоснованное лечение.

Для установления нарушений нервной иннервации мышц используют нейрофизиологические методы исследования, например электромиографию.

ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА

Целью лечения при грыже межпозвоночного диска является:

• Устранение симптомов боли,
  

• Устранение слабости и онемения в конечности, которые вызваны сдавлением грыжей корешков или спинномозговых нервов,

• Возвращение пациента к нормальной работе и физической активности,

• Профилактика повторной травмы позвоночника и снижение риска возникновения межпозвоночной грыжи в других сегментах позвоночника.

Так как воспаление в результате терапии постепенно стихает, примерно у половины больных боли уходят в течение 1 месяца. У остальных же проявления грыжи стихают в течение трех — шести месяцев. Лишь в 10% случаев больным с грыжей межпозвоночного диска требуется оперативное лечение. Часто бывает и так, что содержимое грыжи просто рассасывается и процесс затихает сам по себе. По этой причине, прежде чем приступать к хирургическому лечению рекомендуется целый комплекс консервативного лечения и не спешить «под нож», если нет показаний к срочному вмешательству хирурга.

Консервативные (нехирургические) методы лечения.

направлены на:

• Устранение боли, воспаления, отека тканей. Обычно для этого применяется как медикаментозное лечение, так и другие методы. Электроаналгезия, параветребральная блокада, иглоукалывание, физиотерапевтические методы лечения.
• уменьшение грыжевого выпячивания в объеме и снятия компрессии корешковых структур.
• устранение вторичных процессов — поддержка проведения нервного импульса, восстановление чувствительной и двигательной функций
• Обучение пациента выполнению правильной гимнастики и охранительному режиму труда и активного отдыха.

Самый прогрессивный метод восстановительной и регенеративной медицины при грыжах межпозвоночных дисков, позволяющий снять симптомы болезни и запустить процессы восстановления структуры пораженного диска — метод

Медикаментозные средства для лечения болевого синдрома при грыже межпозвоночного диска:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, бруфен, ортофен, пироксикам, целебрекс и многие другие).
• Энзимная терапия (Карипаин-плюс). Расширение и углубление знаний о природе заболевания и механизмах его развития привело к тому, что в последнее время стали все шире применятся новые лекарственные средства, способные повлиять на течение заболевания и его исход. К таким средствам можно отнести и Карипаин, универсально сочетающий в себе возможности всех вышеперечисленных консервативных методов лечения. А именно:

Карипаин воздействует на причину заболевания: деградированный межпозвоночный диск, то есть относится к патогенетическим средствам лечения. Ферменты, входящие в состав Карипаина, лизируют (растворяют) грыжевое выпячивание и восстанавливают треснувшее фиброзное кольцо.

Карипаин оказывает симтоматическое действие: снимает отек и воспаление тканей, улучшает микроциркуляцию, оказывает обезболивающее действие.

Карипаин вводится методом электрофореза или ультразвука. А физиотерапевтические методы сами по себе являются лечебным фактором, как указывалось выше.

Рекомендация по применению серии Карипаин: курс электрофореза из 20-30 процедур с Карипаин плюс фл., один флакон — на одну процедуру, на ночь втирать в место проекции грыжи Карипаин ультра гель. При необходимости курс повторить через 1-1,5 месяца.

• Мышечные релаксанты (мидокалм и др.).

• Препараты стероидного ряда (для обрыва воспаления и размыкания порочного круга болезни).

• Сосудистые и противоотечные средства (L-лизин, актовегин)
  

• Наркотические препараты.

• Трициклические антидепрессанты .

Уменьшение грыжевого выпячивания в объеме происходит за счет применения методик литической (рассасывающей) терапии при помощи ферментных препаратов и физиопроцедур.

Устранение вторичных процессов, таких как мышечная дистрофия, слабость, нарушение чувствительных функций (онемение, парестезий) за счет применения частотной резонансной терапии, нейро- и миостимуляции, корпоральной и аурикулярной рефлексотерапии.

Физические упражнения и «правильная» гимнастика. Для того, чтобы всегда сохранять физическую активность, пациенты обучаются упражнениям. Они направлены на проработку двигательной и статической мышечных систем и поддержание нормальной двигательной активности позвоночника. Это, в свою очередь обеспечит адекватное и достаточное питание межпозвоночных дисков «оставшихся в живых» и улучшит в поврежденных.

Хирургические методы лечения

Хирургические методы лечения грыжи межпозвоночного диска обычно показаны у 10% больных с этим заболеванием. Операция при этом — неизбежный метод лечения у больных с тяжелым поражением нервов, состояние которых неуклонно ухудшается. Проявлением этого может быть невыносимый болевой синдром, который невозможно медикаментозно снять в течении 4-8 недель . Выраженное онемение или слабостью в конечностях с нарушением двигательной функции и нарушением функции тазовых органов, а также в тех случаях, когда есть угроза спаечного процесса.

Наиболее частым и довольно эффективным методом оперативного лечения грыжи диска является дискэктомия — операция удаления межпозвоночного диска. Дискэктомия — это не простая операция, поэтому показана она только тогда, когда грыжа вызывает боль в ноге и нарушение ее функции, либо другие серьезные симптомы. Обычная боль в спине не является показанием к удалению диска.

Операция — не всегда самый надежный метод лечения грыжи диска. Как уже отмечено, она требуется не всем больным, а лишь 10% из них. При этом операция не означает то, что в будущем у Вас больше не возникнет грыжа другого межпозвоночного диска или не повторится в прооперированном.

Безусловно, по прежнему считается, что лучшая операция это та, которую не сделали !

Я, как врач и как пациент, побывавший на операционном столе не один раз — «снимаю шляпу» перед врачами хирургами. Многие пациенты обязаны им жизнью. Особенно в ургентных (остро возникающих) случаях, когда никто кроме хирурга не может решить ситуацию.

Но, в случаях, когда речь идет об операции по удалению межпозвоночной грыжи, я обязан предоставить информацию пациенту о возможных послеоперационных осложнениях и проблемах послеоперационного периода, которые могут значительно омрачить «радужные» перспективы выздоровления.

Если все же Вам показана операция и невозможно её избежать, то информация ниже — для Вас.

ВЫБОР МЕТОДА ХИРУРГИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА

От чего зависит выбор метода хирургического вмешательства при грыже диска

Хирургическое лечение грыжи межпозвоночного диска показано только определенным категориям больных. Выбор того или иного метода операции должен учитывать результаты инструментальных исследований и физикального осмотра, а также эффективность консервативной терапии. Кроме того, врач должен учитывать Ваш возраст, общее состояние, тяжесть симптомов и их влияние на Вашу повседневную жизнь.

Например, операция может быть выбрана в том случае, если Вам нужно «быстрое выздоровление», и у Вас нет времени ждать, пока под действием консервативного лечения грыжа диска пройдет сама. Но в этом случае опять нет гарантии ее появления через год в том же месте. Грыжу удалили, а причину — оставили…

Хирургическое лечение не показано и не является эффективным в том случае, если нет серьезной симптоматики, описанной выше, а просто беспокоит боль в спине и это единственный (если даже сильно выраженный) симптом. У боли в спине может быть множество причин. И надо детально разобраться перед тем, как оперировать. Операция — это всегда серьезная травма. И лучшая операция та, которая не сделана.

Виды операций

НОВЫЕ МЕТОДЫ ХИРУРГИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА

В настоящее время последние достижения медицины широко применяются и в нейрохирургии. Это касается использования лазерных технологий и эндоскопического доступа к позвонкам, а также радиочастотное излучение, которое в настоящее время эффективно заменяет скальпель хирурга.

Среди новых методов хирургического лечения грыжи диска можно отметить:

Методы направленные на устранение сдавления ядра межпозвоночного диска:

• Радиочастотная термальная аннулопластика

• Пункционная лазерная дискэктомия

• Перкутанная автоматизированная дискэктомия

Эти методы применяются для устранения грыжи диска:

• Эндоскопическая дискэктомия и микродискэктомия

• Расширенная интерламинарная микродискэктомия и фасетэктомия

Эти методы используются с целью устранения сдавления нервных корешков:

• Гемиламинэктомия, фасетэктомия, дискэктомия

ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЙ ПЕРИОД И РЕАБИЛИТАЦИЯ

В послеоперационный период необходимо соблюдать определенные правила для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и увеличить свои шансы на избавление от боли.
«Медленно, но верно» — таким должен быть девиз больного в раннем послеоперационном периоде (это первые несколько недель после операции). Чрезмерная и преждевременная активность может увеличить образование рубцов, привести к открытию раны и принести массу ненужных проблем.
В поздний послеоперационный период, напротив, нельзя сидеть (вернее, лежать) сложа руки. Теперь жизненно необходимо начать двигаться, восстанавливая мускулы — в особенности мышцы-разгибатели спины. Специально для вас врач составит план послеоперационного лечения. Вы должны ясно понимать, какого рода лечение вам необходимо и какие упражнения вам надо делать. После этого прилежно исполняйте все назначения, чтобы не затягивать пребывание в больнице и быстрее восстановиться после операции.
Точно так же крайне важно, чтобы впредь все ваши движения — не только во время занятий физкультурой, но и во всех повседневных делах — были анатомически правильными. Вы должны знать, как нужно держать спину во время выполнения тех или иных движений; как следует двигаться при наклонах, ходьбе, поднятии предметов, посадке в машину и высадке из нее и т. д. Правильные действия — залог профилактики травмы.

Ваши занятия физкультурой должны быть нацелены не только на укрепление спины, но и на повышение общего тонуса организма. Элементарные аэробные движения — хотя бы простая быстрая ходьба — улучшают кровообращение и физическую форму. Пусть ваши усилия будут направлены на поддержание всей костно-мышечной системы в хорошей форме.
И последнее. После выписки из больницы вам необходимо наблюдение врача-вертебролога. Не пропускайте назначенные приемы. Очень важно, чтобы квалифицированный специалист следил за тем, как идет процесс вашего выздоровления, достигают ли своей цели выполняемые вами упражнения.

При написании исатьи были использованы материалы с сайта доктора Евдокименко www.evdokimenko.ru

грыжа позвоночника, грыжа позвоночника лечение, грыжа диска, межпозвоночные грыжи, грыжа межпозвоночная, лечение грыжи, лечение межпозвоночной грыжи, лечение грыжи позвоночника, лечение позвоночной грыжи, протрузия диска, протрузия, межпозвонковая грыжа,

Доверяйте здоровье профессионалам!

Центр вертебрологии доктора Владимирова

Сайт наполняется информацией постоянно.

Здравствуйте, Елена! Совсем не хочется вас пугать, но перечисленные вами симптомы очень напоминают ситуацию при скрытом протекании сахарного диабета 2 типа. Мне кажется, вам необходимо обратиться за помощью к хорошему эндокринологу на предмет выяснения и постановки точного диагноза. Возможно, это и не диабет, но какое-то другое, менее или более серьезное гормональное заболевание. В любом случае, нужно сходить на очный прием к врачу, и провести тщательное обследование организма. Такой подход позволит понять, чем вы болеете, и назначить верное и эффективное лечение.

У больных сахарным диабетом отмечаются следующие симптомы: усиленная жажда (полидипсия), повышенный аппетит (полифагия), обильное мочеиспускание (полиурия) с выделением сахара с мочой (глюкозурия) при повышенном его содержании в крови (гипергликемия). Кроме этого, больного беспокоят слабость, пониженная трудоспособность, похудание, кожный зуд, особенно в области промежности, и т. п. Прочие жалобы могут быть обусловлены ранним присоединением осложнений: ухудшение зрения, нарушение функции почек, боль в сердце и нижних конечностях вследствие поражения сосудов и нервов.

При осмотре больного можно отметить изменение кожи: она сухая, грубая, легко шелушится, покрыта расчесами, вызванными зудом; нередко появляются фурункулы, экзематозные, язвенные или иные очаговые поражения. В местах инъекций инсулина возможна атрофия подкожного жирового слоя или его исчезновение (инсулиновая липодистрофия). Это довольно часто отмечают больные, которые лечатся инсулином. Подкожная жировая клетчатка чаще всего выражена недостаточно. Исключение составляют больные (чаще пожилые люди), у которых сахарный диабет развился на фоне ожирения. В этих случаях подкожная жировая клетчатка остается выраженной избыточно. Часто наблюдаются бронхит, пневмонии, туберкулез легких.

Для сахарного диабета характерно генерализованное поражение сосудистой системы (диабетическая ангиопатия). Наиболее часто отмечается диффузно распространенное дегенеративное поражение мелких сосудов (капилляров, а также артериол и венул). Особенно значимо поражение сосудов почечных клубочков, сетчатки глаза и дистальных отделов нижних конечностей (вплоть до развития гангрены). Поражение крупных сосудов (макроангиопатия) представляет собой сочетание атеросклероза с диабетической микроангиопатией. Определяющим является поражение сосудов мозга с развитием инсульта и сосудов сердца с развитием инфаркта.

Описанная симптоматика характерна для сахарного диабета средней степени тяжести. При тяжелой форме диабета развивается кетоацидоз и может быть диабетическая кома. Тяжелая и среднетяжелая форма сахарного диабета встречаются у лиц, страдающих инсулинозависимым сахарным диабетом. Для пациентов с инсулиннезависимым сахарным диабетом характерно легкое и, реже, среднетяжелое течение.

Основными признаками сахарного диабета, по данным лабораторного исследования, являются появление сахара в моче, высокая относительная плотность мочи и повышение уровня сахара в крови. При тяжелых формах диабета в моче появляются кетоновые тела (ацетон), а в крови отмечается повышение их уровня, приводящее к сдвигу рН крови в кислую сторону (ацидоз).

Лечение сахарного диабета 2 типа

Лечение сахарного диабета 2 типа включает: диету, физические упражнения, лекарства снижающие концентрацию глюкозы в крови.

Диета при сахарном диабете 2 типа

В лечении сахарного диабета 2-го типа диета имеет огромное значение. В некоторых случаях проблема сахарного диабета может быть полностью решена без приема лекарств. Как правило, пациенты, страдающие сахарным диабетом 2-го типа, имеют избыточный вес, поэтому основная цель врача при назначении диеты — снижение веса пациента.

Какие основные принципы диеты, направленной на снижение веса больных с сахарным диабетом 2 типа?

* Исключить легкоусвояемые углеводы (сладости, сладкие фрукты, хлебобулочные изделия).

* Разделить прием пищи на 4-6 небольших порций в течение дня.

* 50% жиров должны быть растительного происхождения.

* Диета должна удовлетворять потребность организма в питательных веществах.

* Строгий режим питания.

* Употребление овощей ежедневно.

Я советую вам не делать поспешных выводов на основании только этих сведений. Сходите к врачу!

Болит и сохнет левая нога

Болит и сохнет левая нога

№ 30 359 Невропатолог 25.02.2016

Скажите пожалуйста что делать очень болит левая нога и стала на много худее чем правая

максим, симферополь

подписаться на ответы 3 ОТВЕТА

нога

ОТВЕТИЛ: 25.02.2016 Валеева Эльвира Раисовна Москва 0.0 врач онколог гинеколог

Для того, чтобы диагностировать и понять с чем связана атрофия мышц нижней конечности , необходимо собрать у вас тщательный анамнез, в том числе и узнать о наследственных и хронических заболеваниях. Назначается развернутый анализ крови с обязательным определением глюкозы крови , печеночных проб. Обязательна электромиография и иногда биопсия нервных клеток, а также исследование нервной проводимости. При наличии в анамнезе хронических заболеваний или перенесенных инфекционных, по показаниям проводится дополнительное обследование. Таким образом, не терпите, обратитесь к неврологу и пройдите полной обследование.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 25.02.2016 Калинина Ольга Архангельск 0.0 врач общей практики

Здравствуйте, Максим! Сколько вам лет? как давно болит нога, боли беспокоят в покое или при движении? есть ли боли в спине? После чего нога стала болеть? была ли травма? Есть ли какие-то кожные изменения? (высыпания, бледность , похолодание). Вам нужно обязательно показаться врачу- терапевту или неврологу. Начать обследование — общие анализы крови и мочи, сахар крови, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина, липидный спектр, билирубин. Скорее всего потребуется сделать МРТ поясничного отдела позвоночника и УЗДГ сосудов нижних конечностей. Далее по результатам обследования.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
10.09.2011	Под съемным протезом пять дней назад припухла десна и немного побаливает Под съемным протезом пять дней назад припухла десна и немного побаливает. Как справится с опухолью, подскажите?	2 ОТВЕТА
04.02.2012	Ноющая боль ног и рук Здравствуйте, у меня появилась ноющая боль на обеих ногах в области пяток и рук на ладонях, по симметрии, есть небольшая отечность ног. Подозреваю, что это могут быть нервы. Скажите, пожалуйста, что это может быть, в ближайшие недели 2 к врачу попасть не удастся, и к какому врачу следует обратиться….	4 ОТВЕТА
08.05.2012	Боль по ходу движения седалищного нерва, что делать? Здравствуйте! 2 недели назад подняла тяжелую коляску, в это же время простыла, читая лекцию студентам при открытом окне и двери в аудитории. Боль появилась постепенно в области поясницы и далее по задней стенке ноги до пальцев и усиливалась. В состоянии покоя ее нет, хотя иногда слегка болит и в этом состоянии. При движении и ходьбе боль постепенно исчезает, а вот сидеть долго не могу — она усиливается. Наблюдается временами частичное онемение 4 и 5 пальцев на левой ноге, затем проходит. Сейчас …	0 ОТВЕТОВ
03.08.2012	Ночные судороги в ногах Очень беспокоят ночные судороги в ногах. Приходится все время подниматься и разминать ноги. Если этот вопрос не к Вам, то к какому специалисту лучше обратиться?	4 ОТВЕТА
29.08.2012	По утрам ноги как деревянные По утрам ноги как деревянные Потом целый день все нормально. Отеков нет, тяжести и усталости нет, могу ходить часа 2-3 без проблем.Что это может быть? Спасибо.	2 ОТВЕТА
03.10.2012	Боли в пояснице от резкого поднятия тяжести и после сильной простуды. Добрый день! В результате сильной простуды и резкого поднятия тяжести появились боли в пояснице. После посещения ман.терапевта боль уменьшилась, но поясничные боли остались. Немного «отдает» нерв в ягодицу и ногу до икроножной мышцы. Результаты МТР: сег.Л3-Л4 цирк.протрузия до 3,5 мм с незнач.билатеральным форамин. компонентом, Л4-Л5 центральная протрузия до 4 мм с незнач. билатеральным форамин. компонентом, Л4-С1 циркур.протрузия до 4,2 мм с незнач.билат. форамин.компанентом. Подскажите, пожалу…	2 ОТВЕТА

Ишемия нижних конечностей — признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

Ишемическое поражение нижних конечностей характеризуется недостаточным поступлением крови к тканям ног в результате нарушения кровообращения. Наибольшая подверженность данным проявлениям характерна для более удаленных отделов нижних конечностей – голеней и стоп. В результате нарастающего дефицита кислорода и питательных веществ в тканях могут формироваться необратимые изменения.

Среди причин, вызывающих ишемию нижних конечностей, на первом месте стоит нарушение проходимости артерий. Вызываться это может несколькими причинами:

• атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей;
• затяжной эндартериит;
• тромботическая закупорка сосудов;
• поражение диабетической природы;
• травматическое воздействие.

Ишемические поражения нижних конечностей занимают важное место в структуре сердечно-сосудистой заболеваемости. Распространенность ишемии нижних конечностей среди населения старше 50 лет составляет 5-8%, а при наличии таких факторов риска, как гиперлипидемия, курение, артериальная гипертония или сахарный диабет, достигает 30%   Источник:
Hirsch A.T. ACC/AHA guidelines for the management of patients with peripherial arterial disease / A.T. Hirsch [et al.] // Am. Coll. Cardiol. — 2006. — № 47 (6). — P. 239-312. .

Опасность заболевания выражается в числе больших ампутаций конечностей в связи с критической ишемией нижних конечностей. По данным отечественных авторов число ампутаций у этой категории больных достигает 10-20%. После такой операции риск смертности достигает 15-30%, а ожидаемая 5-летняя выживаемость не превышает 30%   Источник:
Лебедев С.В. Клеточная терапия критической ишемии нижних конечностей (проблемы и перспективы) / С.В. Лебедев [и др.] // Вестник РАМН. — 2013. — № 3. — С. 33-44. .

Симптомы

Острая ишемия конечностей классифицируется по степеням:

Ишемия напряжения – проявление симптомов характерно только после длительной нагрузки на конечности, в покое больного ничего не беспокоит;

1 степень – степень первичных проявлений. Двигательная активность и чувствительность сохранены, однако появляются чувство онемения, похолодания, болезненные ощущения;

2 степень – происходит ограничение двигательной активности и чувствительности.

3 степень – появляются признаки трофических нарушений в тканях.

Самым главным симптомом данной патологии является перемежающаяся хромота. Она возникает при длительной ходьбе, нагрузке на ноги. Больной вынужден делать остановки для уменьшения болевого синдрома. Это сопровождается появлением отечности ног. С прогрессированием заболевания присоединяется чувство онемения и похолодания конечностей. Постепенно развиваются нарушения трофики: плохо растут ногти, выпадают волосы на конечностях, язвы и дефекты на коже. Конечным итогом острой ишемии нижних конечностей являются либо гангрена, либо хронизация процесса.

Диагностика

Помимо объективного осмотра с проведением оценки чувствительности и двигательной активности проводятся дополнительные методы исследования. Наиболее информативным для постановки данного диагноза является УЗДГ. Она позволяет оценить степень пораженности сосуда, наличие препятствий для нормального кровотока в кровеносном русле. Помимо этого проводятся магнитно-резонансная ангиография, электротермометрия, артериальная осциллография. Они так же помогают определить степень заболевания.

Волков Антон Максимович

сердечно-сосудистый хирург, флеболог

Ишемия нижних конечностей – смертельно опасное заболевание, одна из наиболее частых причин ампутации ног. Эта болезнь без лечения постоянно прогрессирует. Даже хирургические методы восстановления кровообращения на поздних стадиях заболевания не всегда позволяют пациенту вернуться к привычной жизни. При развитии критической ишемии нижних конечностей летальность больных достигает ДО 15%. Своевременно начатая консервативная терапия позволяет улучшить качество жизни больного, замедлить развитие болезни и отсрочить необходимость в хирургическом лечении.

Лечение

Лечение ишемического поражения начинается с корректировки образа жизни больного. Необходимо отказаться от вредных привычек, выполнять комплекс специальных физических упражнений.

Консервативная терапия заключается в приеме антиагрегантов, фибринолитиков, антиоксидантов, спазмолитиков и физиотерапевтического лечения для улучшения тока крови к тканям.

В случае запущенной стадии прибегают к хирургическому лечению, которое обеспечит восстановление проходимости сосуда и обеспечение адекватного движения крови по нему.

Инновационным и перспективным методом лечения пациентов с ишемией нижних конечностей является терапевтический ангиогенез — терапия, направленная на стимуляцию роста новых сосудов в ишемизированных тканях с помощью ангиогенных факторов роста, их генов или стволовых и прогениторных клеток. Методика позволяет улучшить перфузию тканей, уменьшить ишемические симптомы и в ряде случаев предотвратить ампутацию   Источник:
Талицкий К.А. Эффективность терапевтического ангиогенеза у больных с хронической ишемией нижних конечностей / К.А. Талицкий [и др.] // Клеточная трансплантология и тканевая инженерия. — 2011. — Т. 6. — № 3. — С. 89-98. .

 

Приём флеболога в наших клиниках

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Популярные вопросы

Как заметить ишемию нижних конечностей на ранней стадии?

На 1 стадии нет субъективных симптомов, которые может заметить пациент. Есть лишь симптомы объективные: систолический шум над артериями нижней конечности, слабая пульсация. В этот период понять, что проходимость артерий нарушена, можно при помощи физической нагрузки. При длительной ходьбе или беге (несколько километров) возникает боль в ноге, которая недостаточно кровоснабжается. Она полностью проходит после кратковременного отдыха. Боль связана с тем, что закупоренные кровеносные сосуды не способны пропустить столько крови, сколько требуется для обеспечения работающих мышц кислородом.

 

Что вызывает ишемию нижней конечности? Чаще всего ишемию нижней конечности вызывают атеросклеротические изменения кровеносных сосудов: на их стенках откладываются холестериновые бляшки, значительно сужающие просвет. В свою очередь атеросклероз развивается в силу огромного количества причин, которые действуют комплексно. Основные факторы риска этого заболевания, которые поддаются контролю при помощи коррекции образа жизни или приема препаратов:

• ожирение;
• артериальная гипертензия;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• употребление большого количества продуктов животного происхождения;
• низкое потребление растительной клетчатки;
• низкая двигательная активность;
• курение.

 

Какие существуют методы лечения ишемии нижней конечности?

Хроническая ишемия нижней конечности лечится консервативными методами. Назначаются препараты, улучшающие трофику тканей, расширяющие сосуды, предотвращающие образование тромбов, нормализующие реологические свойства крови. Проводится нормализация показателей артериального давления и липидного профиля. Используются физиотерапевтические процедуры, внутривенное лазерное облучение крови, лечебная физкультура, контрастные водные процедуры, гипербарическая оксигенация. В тяжелых ситуациях прибегают к хирургическому лечению.

 

Источники:

1. Hirsch A.T. ACC/AHA guidelines for the management of patients with peripherial arterial disease / A.T. Hirsch [et al.] // Am. Coll. Cardiol. — 2006. — № 47 (6). — P. 239-312.
2. Лебедев С.В. Клеточная терапия критической ишемии нижних конечностей (проблемы и перспективы) / С.В. Лебедев [и др.] // Вестник РАМН. — 2013. — № 3. — С. 33-44.
3. Талицкий К.А. Эффективность терапевтического ангиогенеза у больных с хронической ишемией нижних конечностей / К.А. Талицкий [и др.] // Клеточная трансплантология и тканевая инженерия. — 2011. — Т. 6. — № 3. — С. 89-98.

10 лайфхаков, что делать, если сохнет кожа на ногах

Главное оружие всех женщин именно в холодное время выглядят не лучшим образом. Сухая кожа на ногах вызывает массу дискомфорта: зуд, шелушение, даже трещинки, в особенности на пяточках. Для того, чтобы избежать в дальнейшем более серьезных проблем, разберем причины, почему кожа на ногах ведет себя таким образом.

7 основных причин, почему кожа на ногах становится сухой

1. В организме недостаток воды 

Начни с простого: пей много воды, она изнутри увлажняет кожу и препятствует ее сухости. Именно недостаток влаги может статьи причиной, почему шелушиться кожа. В день нужно выпивать около 2-х литров воды, даже зимой. И сухая кожа на ногах, скорее всего, тебя перестанет беспокоить.

2. Неправильное питание 

Скудный рацион всегда отражается на женской красоте и становится причиной, почему кожа на ногах выглядит стянутой и сухой. Для того, чтобы вернуть коже гладкость и увлажненность, тебе нужен витамин А и различные другие микроэлементы. Поэтому не забудь включить в меню такие продукты, как нерафинированные растительные масла (подсолнечное, оливковое), фрукты (свежие — манго, абрикосы и различные сухофрукты), ягоды (свежие, замороженные и даже сушеные), овощи, особенно тыква и морковь, рыба и морепродукты, кисломолочные продукты (особенно сыр и творог), каши цельнозерновые, черный хлеб и хлеб с отрубями, бурый рис нешлифованный.

Не пропустите

3. Зимний авитаминоз 

Зачастую сохнет кожа на ногах из-за сезонного авитаминоза. После активной атаки на организм различных вирусов, у него уже не остается сил на поддержание красоты кожи. И ты чаще замечаешь, что стопа шелушиться, между пальцами трескается кожа. В этом случае организму поможет хорошо сбалансированный витаминный комплекс.

4. Одежда из синтетики

Искусственные материалы, из которых сейчас производят одежду может стать причиной почему кожа на ногах сохнет и шелушиться. Синтетическая одежда раздражает кожу и вызывает зуд, в особенности от регулярной носки колгот и нижнего белья из ненатуральных материалов. Выход тут только один — пересмотреть свой гардероб в пользу хлопковых или шерстяных вещей.  

5. Недостаточный косметический уход  

Еще одна причина, почему сохнет кожа на ногах — это неправильный выбор косметики или полностью ее отсутствие. Стопа шелушиться, но питательный крем для тела не помогает? В этом случае поможет дополнительный регулярный уход. Пользуйся скрабами и масками для удаления ороговевшей кожи стоп 2-3 раза в неделю, делай паровые ванночки с натуральными маслами и обязательно увлажняй кожу после воды. Тебе поможет жирный крем, в состав которого входит натуральное масло.

6. Возраст после 40 лет

 Сухая кожа на ногах может быть всего лишь следствием изменений в организме женщины, которые обычно начинают происходить после 40-45 лет. Если стопа шелушиться и почему-то облазил кожа на ногах, то уход за кожей и за собой должен стать постоянным. Разнообразное и полноценное питание также должно быть дополнено необходимым количеством жидкости, лучше простой воды, комплексами витаминов не менее 2 раз в год.

Не пропустите

7. Заболевания

Когда сухая кожа на ногах вызывает не только шелушение, но еще и зуд — это может быть признаком грибковых болезней, а также различных экзем, аллергических реакций. Серьезные заболевания, такие как диабет, могут стать причиной, почему кожа на ногах сохнет и выглядит стянутой. При нарушении работы сердечно-сосудистой системы могут возникнуть проблемы с кровообращением, что также приводит к утрате эластичности и увлажненности кожи.

10 советов, чтобы сухая кожа на ногах тебя больше не беспокоила

1.    Один раз в неделю удаляй ороговевший слой пемзой, особенно актуально, когда стопа шелушиться и растрескиваются пяточки. Но при этом распаривать ноги не нужно.
2.    Эфирные масла глубоко питают эпидермис и насыщают его полезными компонентами. Когда особенно сильно сохнет кожа на ногах, то использовать подобные средства можно даже ежедневно после приема душа. Выбирай масло миндаля, льна, авокадо, персика и чайного дерева.

3.    Если кожа на ногах сухая, то лучше перестать пользоваться мылом. Не смотря на то, что оно прекрасно дезинфицирует, при этом мыло очень сильно сушит и стягивает кожные покровы.

Не пропустите

4.    Если стопа сильно шелушиться, то приготовь для нее простую маску: выжми сок лимона и смешай его с миндальным маслом. Нанести маску на влажное полотенце и приложи к стопе. Через пятнадцать минут убери полотенце, а на стопы нанеси питательный крем.

5.    В свой обычный крем для тела добавь 2-3 капли эфирного масла (пачули или сандалового) и втирай продолжительное время, сопровождая массажем, когда сохнет кожа на ногах и стопах.
6.    Сделай домашнюю маску, которая обязательно должна помочь, если сильно сохнет кожа на ногах. Тебе понадобятся сливки, кокосовое масло и мед. На ночь втирай маску в ноги и стопы, а излишки удали с помощью бумажной салфетки.

7.    Когда сухая кожа на ногах не дает покоя, полезными будут ванночки с отварами трав. Например, приготовь ванночку из настоя коры дуба, шалфея, ромашки или хмеля. Для этого возьми 2 столовые ложки аптечной смеси, засыпать в 1 литр кипяченой воды, через 30 минут настой будет готов.
8.    Парафиновая терапия — это настоящее спасение, когда стопа сильно шелушиться и когда постоянно сохнет кожа на ногах. Тебе понадобится косметический воск, полиэтиленовая лента, толстое полотенце и пемза. Необходимо взять воск и растопить его, а затем нанести тонким слоем на стопы. Как только воск затвердеет, повторить эту процедуру еще раз, после чего обернуть стопы пленкой и для согревающего эффекта замотать их полотенцем. Восковую пленку нужно будет снять через 30 минут, а пемзой удалить загрубевшие кожные покровы. И сухая кожа на ногах и стопах снова станет гладкой и увлажненной.

9.    Попробуй отруби в качестве смягчающего средства, когда сохнет кожа на ногах. Кукуруза, овес, пшеница и другие злаковые культуры быстро успокаивают воспаленную и раздраженную кожу, смягчая огрубевшие участки и в результате легко удаляются отмершие клетки.
10.    Отличное увлажняющее действие, когда сохнет кожа на ногах, имеет маска, приготовленная из детского крема. Возьми 4 чайные ложки крема, 1 сырой яичный белок, 1 чайную ложку сливочного масла и 2 чайные ложки мякоти сырого картофеля. Смешай все до получения однородной массы и нанеси на кожу ног. Через 30 минут смой маску теплой водой. И сухая кожа на ногах останется для тебя в прошлом.
 

Автор

Мария Ветрова

Редакция журнала

Что делать, если сохнет кожа на ногах? 10 советов

ЛизаЗдоровье

Ступня шелушится, пяточки трескаются, сухая кожа на ногах не дает покоя – мы расскажем, как навсегда избавиться от этих проблем.

Главное оружие всех женщин именно в холодное время выглядят не лучшим образом. Сухая кожа на ногах вызывает массу дискомфорта: зуд, шелушение, даже трещинки, в особенности на пяточках. Для того, чтобы избежать в дальнейшем более серьезных проблем, разберем причины, почему кожа на ногах ведет себя таким образом.

7 основных причин, почему кожа на ногах становится сухой

1 В организме недостаток воды

Начни с простого: пей много воды, она изнутри увлажняет кожу и препятствует ее сухости. Именно недостаток влаги может статьи причиной, почему шелушиться кожа. В день нужно выпивать около 2-х литров воды, даже зимой. И сухая кожа на ногах, скорее всего, тебя перестанет беспокоить.

2 Неправильное питание

Скудный рацион всегда отражается на женской красоте и становится причиной, почему кожа на ногах выглядит стянутой и сухой. Для того, чтобы вернуть коже гладкость и увлажненность, тебе нужен витамин А и различные другие микроэлементы. Поэтому не забудь включить в меню такие продукты, как нерафинированные растительные масла (подсолнечное, оливковое), фрукты (свежие – манго, абрикосы и различные сухофрукты), ягоды (свежие, замороженные и даже сушеные), овощи, особенно тыква и морковь, рыба и морепродукты, кисломолочные продукты (особенно сыр и творог), каши цельнозерновые, черный хлеб и хлеб с отрубями, бурый рис нешлифованный.

3 Зимний авитаминоз

Зачастую сохнет кожа на ногах из-за сезонного авитаминоза. После активной атаки на организм различных вирусов, у него уже не остается сил на поддержание красоты кожи. И ты чаще замечаешь, что стопа шелушиться, между пальцами трескается кожа. В этом случае организму поможет хорошо сбалансированный витаминный комплекс.

4 Одежда из синтетики

Искусственные материалы, из которых сейчас производят одежду может стать причиной почему кожа на ногах сохнет и шелушиться. Синтетическая одежда раздражает кожу и вызывает зуд, в особенности от регулярной носки колгот и нижнего белья из ненатуральных материалов. Выход тут только один – пересмотреть свой гардероб в пользу хлопковых или шерстяных вещей.

Сохнет кожа на большом правом пальце ноги — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.16% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Потемнение кожных покровов

Структурные изменения эпидермиса указывают на тяжелую стадию патологии, поэтому ни в коем случае не откладывайте визит к врачу. Отсутствие кислорода и отмирание тканей может привести к гангрене.

Потемнение кожных покровов голеней и стоп может появиться при хронической венозной недостаточности, тромбозе или варикозном расширении вен. Основной причиной является застой крови, медленный кровоток или отсутствие кислорода в тканях. Именно поэтому бороться с проблемой нужно изнутри. Избавиться от дефекта с помощью косметических средств и процедур невозможно.

Нередко данный симптом является признаком сахарного диабета, потому что значительно нарушается кровоток во всем организме. Из-за этого замедляется заживление ран, а особенно в пораженной области. Серьезным осложнением является инфекция, так как она ослабляет организм в целом, а проникновение полезных веществ в ткани усложняется из-за замедленного кровотока.

Потемнение кожных покровов голеней и стоп может свидетельствовать о гангрене. Как только вены расширяются и меняют структуру, а кровь начинает застаиваться, усложняется циркуляция и поступление кислорода в ткани. То же самоепотемнение кожных покровов голеней и стопотносится к тромбозу, потому что кровяные сгустки приводят к сужению просвета и постепенному отмиранию вены. Все это приводит к внешним проявлениям в виде отечности, потемнения, бледности эпидермиса и т.д.

При возникновении варикозного расширения меняется работа клапанов. Они не справляются со своими функциями, поэтому кровь не может подняться вверх (не преодолевает силу тяжести). Постепенно происходит расширение из-за застоя крови. Это не только вызывает потемнение кожных покровов голеней и стоп, но и провоцирует возникновение отека. Чем сильнее отечность, тем сложнее вести привычный образ жизни (снижается подвижность).

По каким причинам появляются данные заболевания?

1. Работа – если вы весь день на ногах и не можете сделать перерыв, то это отрицательно сказывается на состоянии вен и сосудов нижних конечностей. Сюда стоит отнести следующие профессии: парикмахер, стоматолог, продавец-консультант, охранник и т.д.
2. Генетика – генетическая предрасположенность является важным фактором, из-за которого появляется потемнение кожных покровов голеней и стоп. Если в семье есть люди с хронической венозной недостаточностью или варикозным расширением вен, то вы попадаете в группу риска.
3. Травмы – не только травмы, но и хирургические вмешательства. Если повреждена стенка сосуда или вены, то организм запускает восстановительные процессы. Это может привести к образованию тромбов, а после и к изменению цвета эпидермиса.
4. Гормональные изменения – происходят в переходном возрасте, во время беременности или приема контрацептивов. Изменения в гормональной системе могут привести к тромбозу, варикозу, хронической венозной недостаточности или сосудистым звездочкам.
5. Спорт – занятия спортом могут оказывать серьезное воздействие на нижние конечности. Особенно это касается тяжелых видов спорта, таких как пауэрлифтинг (работа с критическими весами).

Запишитесь на консультацию к специалисту

Если вы заметили потемнение кожных покровов голеней и стоп, то обратитесь к профессионалу. Центр флебологии «Первый Флебологический Центр» проводит комплексное обследование и использует лучшие методы лечения, которые практикуются за границей. Обратившись к нам, вы избавитесь от причины данной патологии и получите дальнейшие рекомендации для исключения рецидивов. Для записи на прием позвоните нам прямо сейчас.

у вас кожа на голенях сухая и зудящая?

Иногда наши голени могут воспаляться или чесаться. Это называется дерматитом.

Что вызывает дерматит / сухую, зудящую кожу?

Дерматит голеней часто может быть вызван экземой. Экзема — это распространенное заболевание кожи, которое проявляется во многих формах и поражает людей всех возрастов. Это не заразно, поэтому вы не можете заразиться от кого-то другого.

Контактная экзема / дерматит

Контактная экзема / дерматит составляет 70-90% всех профессиональных кожных заболеваний.Это воспалительное заболевание кожи, вызванное внешними раздражителями, такими как лосьоны и кремы для тела, или одеждой, содержащей шерсть.

Атопическая экзема / дерматит

Атопическая экзема чаще встречается у детей, но вы также можете впервые развить ее во взрослом возрасте. Неясно, что вызывает атопическую экзему, но она часто возникает у людей, страдающих аллергией.

Варикозная экзема / дерматит

Варикозная экзема возникает, когда из-за высокого давления в венах ног наша кровь попадает в кожные ткани.Это вызывает раздражение. Варикозная экзема обычно бывает красной и очень зудящей с чешуйчатыми пятнами. Иногда у вас могут быть пятна, которые также плачут или замечаются красновато-коричневые пятна над лодыжкой. Варикозная экзема может вызывать зуд, и вам не рекомендуется чесать, это может усилить зуд и повредить или сломать кожу.

Диагноз дерматита

Если у вас сухая, зудящая или шелушащаяся кожа на ногах, запишитесь на прием к терапевту. Вам может быть назначен прием к медсестре, а не к врачу, поскольку медсестры часто несут ответственность за уход за пациентами с проблемами ног.

Кроме того, в вашем районе может быть Leg Club или специализированная клиника для ног. Для посещения одного из таких занятий вам не нужно получать направление от терапевта.

При посещении медсестры или врача они должны:

• Спросите о своих симптомах и о том, как долго у вас были проблемы
• Осмотрите голени

Если похоже, что у вас варикозная экзема, вам могут предложить простой тест, называемый ультразвуковой допплерографии. Этот тест сравнивает кровоток в вашей лодыжке с кровотоком в руке, чтобы определить, есть ли проблемы с кровотоком в вашей голени.Возможно, вам придется вернуться на допплеровский тест в другой день или в другую клинику, но вы должны пройти этот тест в течение нескольких недель после вашего первого приема.

Вы также можете сначала посетить местную аптеку и поговорить с фармацевтом, который может вам помочь.

Лечение — какое лечение мне предложат от дерматита?

Если у вас какая-либо форма экземы, самое важное — поддерживать кожу чистой и хорошо увлажненной. Избегайте мыла и мытья горячей водой, так как это может высушить кожу и вызвать раздражение, используйте теплую воду.При мытье, купании и приеме душа используйте увлажняющий заменитель мыла.

После мытья осторожно высушите кожу, избегая чрезмерного трения, чтобы уменьшить трение и раздражение. Убедитесь, что кожа полностью высохла, прежде чем наносить увлажняющий крем, уделяя особое внимание области между пальцами ног. Нанесение увлажняющего крема нисходящим движением, не препятствующим росту волос, может помочь предотвратить раздражение волосяного фолликула от увлажняющего крема. Дайте смягчителю немного впитаться, прежде чем надевать одежду или нижнее белье, так как это поможет оптимизировать впитывание.

Всегда увлажняйте кожу после мытья, купания и душа, желательно используя смягчающее средство без запаха. Вы можете использовать смягчающее средство для ванн или масло в дополнение к увлажняющему лосьону, крему или мази, поскольку они очищают и увлажняют все тело. Если вы используете масло для ванн, не забудьте также использовать резиновый коврик или поручень, так как ванна может стать очень скользкой.

Иногда вашей коже может потребоваться нечто большее, чем просто увлажняющий крем. Ваш врач или медсестра могут порекомендовать мягкую стероидную мазь или крем для нанесения на участки с экземой.

Если у вас варикозная экзема, компрессионная терапия также может улучшить кровоток и облегчить варикозную экзему.

Дополнительная литература по дерматиту

Национальное общество экземы имеет полезную информацию:

Контактная экзема

Атопическая экзема

Варикозная экзема

Общество дерматологов первичного звена имеет много полезной информации, включая словарь дерматологии

Загрузите эту страницу в формате pdf для печати

Сухие, шелушащиеся ноги: какое решение? | Beauty

Очевидно, колготки в такую ​​жару — это просто смешно, но сколько бы увлажняющего крема я ни нанёс, мои ноги остаются отвратительно сухими и шелушащимися.Какие-нибудь решения, кроме «носить длинные юбки»?

Элла, по электронной почте

Если есть женщина, у которой нет сухой кожи на ногах, я ей не доверяю. (Я отказываюсь использовать распространенную фразеологию писателей-красавиц «страдает от сухой кожи» — люди страдают проказой, они страдают от бедности, они страдают от ужасных жестоких нападений бешеных собак. Они не «страдают» от сухих ног.) I как правило, сопротивляйтесь чесанию укусов комаров на моих ногах на публике, потому что любое указанное царапание приводит к тому, что похоже на ураганную метель, вырывающуюся из моих икры, с высохшими кусочками чешуйчатой ​​кожи, падающими по всему тротуару.Да, это противно, но знаете что? Быть отвратительным — это всего лишь часть человеческого существования, и чем раньше мы все это примем, тем лучше. Разберитесь с этим, люди.

Как и вы, Элла, я годами полагалась на кремы и, как и вы, находила их почти бесполезными. Crème de Corps Киля больше всего напоминал любого полицейского, но в жаркую погоду он просто сидит поверх кожи, выглядит мрачным и притягивает грязь. Честно говоря, я обнаружил, что большинство косметических компаний не делают кожу сухой, и под «сухой кожей» я подразумеваю кожу, которая делает саламандру сочной от влаги.Похоже, косметические компании считают, что сухая кожа — это кожа, которая кажется немного стянутой, когда она слишком долго находится в центральном отоплении. Но вы знаете, и я знаю, Элла, что сухая кожа — это кожа, на которой есть настоящие трещины — как порезы на песке пустыни, где когда-то текла вода, но не больше — и поверхность, которая имеет больше общего с креповой бумагой, чем плоть. Серьезно, мне нужно всего несколько дней гладить ногу, чтобы в моей руке оторвалась половина колена. Как я уже сказал, разберитесь с этим, люди.

Видя, что у многих женщин сухие ноги, я часто задавался вопросом, почему косметические бренды так плохо справляются с этим, перекладывая эти вопросы на большее количество медицинских брендов или просто игнорируя все это вместе.Единственная причина, по которой я могу это понять, это то, что многие косметические бренды, как и большинство людей, не любят думать о том, насколько отвратительна человеческая раса, и причина, по которой мы отвратительны, заключается в том, что мы люди, а не модели в рекламе. . Слишком часто я обнаруживаю, что некоторые косметические компании обслуживают только какое-то фантастическое видение женственности, предлагая увлажняющие кремы, которые, кажется, созданы для тех, у кого кожа 12-летнего возраста, и помада, которая ярко ложится на любого, чьи губы чем-то меньше, чем Анджелина-эск.Нет, это не относится ко всем косметическим компаниям, но это относится ко многим, и это косметическая компания, эквивалентная модным лейблам, которые отказываются производить одежду размером больше 14.

Я не знаю, просто ли такие бренды просто терпеть не могут думать о людях, которые внешне отличаются от супермоделей, но они определенно не хотят ассоциироваться с ними и поэтому отказываются их обслуживать. Что явно нелепо, не в последнюю очередь с финансовой точки зрения. Так хорошо, пусть эти компании обманывают себя, производя товары для пяти женщин, которые выглядят как супермодели, а остальные из нас могут воспользоваться нашим прибыльным (иш) обычай, твердо уйдя на наших ногах размера 16 с шелушащейся кожей.

Что касается того, что можно сделать с сухими ногами, по моему опыту с чешуйчатыми конечностями, это требует очень специфического трехэтапного процесса. Прежде чем принять душ, почистите тело ногой, чтобы избавиться от всех лежащих сверху хлопьев. Раньше я рекомендовал щетку для тела Elemis, потому что она ручная (щетки для тела с длинными ручками слишком громоздки для чистки ног) и имеет удобный ремешок, но и более дешевые кисти тоже хороши. Затем, также перед тем, как намокнуть, втирайте хороший скраб для тела. Их тоже труднее найти, чем вы думаете, поскольку слишком многие из них больше сосредоточены на ароматах, чем на маслах и увлажнении, особенно если они были запущены для продвижения новых духов какого-то модного лейбла.Лучшее, с чем я столкнулся, — это Ren’s Moroccan Rose Otto Sugar Body Polish, который одновременно грязный и маслянистый, слишком редкое сочетание и пахнет самыми восхитительными розами на свете. Затем, после того, как вы приняли душ и высушили, не возитесь с кремами и сразу переходите к маслам. Масло — друг женщин с сухой кожей (именно поэтому женщина с сухой кожей должна принимать добавки с рыбьим жиром каждый день, смазывая себя маслом изнутри и снаружи). Я предпочитаю масло для ног This Works Skin Deep Dry Leg (хотя я этого не делаю). знаете, почему они называют его «маслом для ног», хотя очевидно, что оно действует и на чесотку на локтях и плечах), и ваша кожа впитает его, так что нанесите его ковшом.

Буду честен: в большинстве случаев я не утруждаюсь делать что-либо из вышеперечисленного, потому что знаете что? Мне все равно. Да, мир, это мои потрескавшиеся и шелушащиеся ноги, торчащие из пары шорт: смотрите на них с трепетом. Но когда я беспокоюсь, это как когда я хожу на занятия йогой: я чувствую себя лучше, и я клянусь себе, что теперь буду делать это каждый день (а потом не буду делать это снова около двух недель). Это работает, да. , но мы все отвратительные люди, и это тоже нормально. Пахнуть розами — это весело, но ноги превращаются в снег.Итак, действительно, победа во всех раундах.

Отправляйте свои вопросы Хэдли Фриман, Спросите Хэдли, The Guardian, Kings Place, 90 York Way, London N1 9GU. Электронная почта [email protected]

7 советов по успокоению сухой, зудящей кожи

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это когда ваша кожа высыхает из-за недостатка влаги. Обычно это не серьезно, но может раздражать. Если ваша кожа очень сухая, вам следует обратиться к врачу.

Существует множество причин сухой кожи — от температуры на улице до влажности воздуха — и многих типов.

Типы сухой кожи

Хотя сухая кожа обычно носит временный характер, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год. Если ваша кожа длится долго, это может быть один из следующих типов:

• Стопа спортсмена: Если ваши ноги кажутся сухими, на самом деле это может быть стопа спортсмена. Это заболевание, вызванное грибком, может привести к сухости и шелушению подошв ног.
• Контактный дерматит: Иногда вещи, которые касаются вашей кожи, вызывают аллергическую реакцию.Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной. Также может появиться сыпь. Это может произойти с такими вещами, как косметика, лекарства, моющие средства или металлические украшения (никель).
• Экзема (атопический дерматит): Если у вас сухие, красные и зудящие участки кожи, у вас может быть экзема. От этого кожа тоже может потрескаться. Вы можете заразиться этим заболеванием кожи от родителей, но такие факторы, как аллергены, стресс и другие раздражители, могут усугубить его.
• Себорейный дерматит: Если кожа головы слишком сухая, может появиться перхоть.(У младенцев это называется колыбелькой). У вас может быть сухая шелушащаяся кожа на руках, ногах, паху, лице, ушах или около пупка.

Симптомы сухой кожи

Сухая кожа может быть у всех разной, так как симптомы будут зависеть от таких вещей, как ваше здоровье, возраст и причина сухой кожи. Но есть вероятность, что если у вас сухая кожа, у вас появятся такие симптомы, как:

• Треснувшая кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
• Зуд
• Пилинг, шелушение или шелушение
• Покраснение
• Кожа, которая чувствует грубая или серая и пепельная
• Кожа, которая кажется стянутой, особенно после того, как вы были в воде (купание, душ или плавание)

Причины сухости кожи и факторы риска

Обычно сухая кожа возникает из-за экология, как и погода.Причиной сухости кожи могут быть:

• Жесткие моющие средства или мыло: Мыло, шампуни и моющие средства созданы для того, чтобы избавиться от жира на вашей коже. Это означает, что они также могут высушить его, удалив всю влагу.
• Тепло: Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в комнате и сделать вашу кожу сухой.
• Горячий душ или ванна: Продолжительный горячий душ или горячая ванна могут вызвать сухость кожи.
• Другие кожные заболевания: Люди с определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, также могут получить сухую кожу.
• Плавание в бассейнах: Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушить кожу.
• Погода: Зимой влажность и температура обычно падают. Это может сделать вашу кожу более сухой.

Хотя сухость кожи является обычным явлением и может повлиять на кого угодно, есть некоторые факторы, которые повышают вероятность ее возникновения.Ваши шансы на повышение зависят от:

• вашего возраста. Если вам 40 лет и старше, ваши шансы выше. Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
• Где вы живете. Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
• Ваша работа. Если ваша кожа часто намокает во время работы, она, скорее всего, высохнет. Инструкторы по плаванию и парикмахеры часто опускают кожу в воду.
• Ваши гены. Некоторые люди получают от родителей заболевания, вызывающие сухость кожи.К ним относятся экзема, диабет и заболевания почек, а также заболевания щитовидной железы и другие гормональные нарушения.

Средство для ухода за сухой кожей

Что касается бытовых раздражителей кожи, их список практически бесконечен. Он включает в себя чистящие средства, полироли для пола, освежители воздуха и стиральный порошок, и это лишь некоторые из них. Эти продукты очищают кожу от воды и масел, в которых она нуждается, что приводит к сухости и раздражению. У некоторых людей сухая кожа может прогрессировать до более серьезных состояний, таких как экзема или дерматит.

Эти вещи могут сделать ваш дом легче для вашей кожи:

Надевайте перчатки для работы по дому

Чтобы хорошо ухаживать за руками, вам необходимо защитить их от агрессивных бытовых чистящих средств и средств для мытья посуды, которые хорошо зарекомендовали себя для кожи раздражители. Когда пришло время вытирать, используйте резиновые перчатки без латекса. Или, что еще лучше, создайте двойной защитный барьер: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопчатобумажных перчаток, прежде чем дотронуться до ведра или губки.

Примите душ и увлажните кожу после купания

Использование хлора для поддержания чистоты бассейна также может высушить кожу.Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдете из бассейна, войдите внутрь и смойте водой с мягким мылом. Затем нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин указан в качестве первого ингредиента. Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.

Попробуйте кокосовое масло

Поскольку кокосовое масло содержит незаменимые жирные кислоты (НЖК), оно может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и защищенной. Попросите врача добавить его в свой рацион, чтобы кожа оставалась увлажненной.Вы также можете использовать его как увлажняющий крем и втирать в кожу.

Нанесите на вазелин

Если у вас чувствительная кожа, которую легко раздражают бытовые раздражители, лучшие средства содержат наименьшее количество ингредиентов. При соприкосновении с кожей абразивные предметы домашнего обихода разрушают ее защитный барьер. Нанесение увлажняющего крема с химическим составом на и без того ослабленное место приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.

Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он нежно воздействует на кожу.Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу, от губ до рук и ног. Поскольку это так безопасно и недорого, вы можете применять его сколько угодно раз.

Примите ванну с овсянкой

Овес веками использовался для лечения сухой кожи. Но только недавно исследователи обнаружили, что облегчает зуд: химические вещества, называемые авенантрамидами, которые борются с воспалением и покраснением.

Чтобы максимально эффективно бороться с зудом, бросьте овес в теплую воду. Измельчите быструю или старомодную овсянку в блендере или кухонном комбайне и медленно посыпьте ее в ванну, пока течет вода.Затем замочите не менее 15 минут.

Устранение пылевых клещей

Один распространенный домашний раздражитель кожи живет и дышит почти в каждой комнате вашего дома: пылевой клещ. Чтобы предотвратить связанный с клещами зуд и раздражение кожи, пылесосьте полы и ковры, а также стирайте постельное белье в воде с температурой 130 F или более не реже одного раза в неделю.

Перейти на увлажняющее дезинфицирующее средство для рук

В наши дни вы не можете оформить заказ в магазине или зайти к врачу, не увидев дозатор дезинфицирующего средства для рук.И многие семьи хранят бутылки по всему дому для быстрого и легкого мытья рук.

Но дезинфицирующие средства на спиртовой основе действительно могут высушить руки. Ищите увлажняющие версии, на этикетке которых указано, что они рекомендованы дерматологами.

Варикозная экзема — NHS

Варикозная экзема, также известная как венозная, гравитационная или застойная экзема, представляет собой хроническое заболевание кожи, поражающее голени. Часто встречается у людей с варикозным расширением вен.

Варикозная экзема, как правило, является долговременной проблемой.Тем не менее, существуют методы лечения, которые помогают держать его под контролем.

Симптомы варикозной экземы

Кредит:

Как и все виды экземы, пораженная кожа становится:

• зуд и опухоль
• сухой и слоеный
• чешуйчатый или твердый

На светлой коже он выглядит красным или коричневым. На более темной коже он обычно выглядит темно-коричневым, пурпурным или серым, и его труднее увидеть.

Могут быть периоды, когда эти симптомы улучшаются, и периоды, когда они становятся более серьезными.

Ваши ноги могут опухать, особенно в конце дня или после длительного стояния. Варикозное расширение вен (опухшие и расширенные вены) часто видны на ногах.

У некоторых людей есть и другие симптомы, например:

• изменение цвета кожи
• нежная и плотная кожа, которая со временем может стать твердой (липодерматосклероз)
• маленькие белые рубцы (атрофия бланш)
• боль
• Экзема, поражающая другие части тела

Если не лечить варикозную экзему, могут развиться язвы на ногах.Это стойкие раны, которые образуются там, где повреждена кожа.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы варикозной экземы. Ваш врач часто сможет поставить диагноз, просто посмотрев на вашу кожу.

Врач общей практики также задаст вам вопросы, чтобы определить, есть ли у вас проблемы с кровотоком в венах ног, поскольку это основная причина варикозной экземы.

Чтобы помочь поставить диагноз, врач общей практики может захотеть узнать, были ли у вас когда-либо заболевания, такие как:

• Варикозное расширение вен — опухшие и увеличенные вены
• ТГВ (тромбоз глубоких вен) — тромб в венах ног
• Язвы на ногах — участки поврежденной кожи, заживление которых занимает несколько недель
• целлюлит — инфекция более глубоких слоев кожи и подлежащих тканей
• операция или травма ноги

Врач общей практики может также проверить пульс на ваших стопах и провести тест на индекс лодыжечно-плечевого давления (ABPI), чтобы определить, подходят ли вам компрессионные чулки.

Тест ABPI включает сравнение показаний артериального давления, снятых на лодыжках и плечах. Значительная разница в показаниях указывает на проблему с кровотоком в артериях — в этом случае компрессионные чулки могут быть небезопасными.

Направление к специалисту

Вас могут направить к специалисту больницы для проведения дальнейших анализов. Вы можете обратиться к врачу или хирургу, специализирующемуся на заболеваниях кровеносных сосудов (сосудистый специалист), или к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматолог), если:

• У вас варикозное расширение вен и изменения кожи, например, варикозная экзема, липодерматосклероз (твердая, стянутая кожа) или язвы на ногах в анамнезе
• У вас очень плохой кровоток в ногах
• Ваши симптомы не улучшаются, несмотря на лечение
• Возможно, у вас контактный дерматит

Причины варикозной экземы

Варикозная экзема обычно возникает из-за повышенного давления в венах ног.

Когда маленькие клапаны в венах перестают работать должным образом, крови становится трудно вытолкнуть вверх против силы тяжести, и она может течь назад.

Это увеличивает давление в венах, из-за чего жидкость может просачиваться в окружающие ткани. Считается, что варикозная экзема может развиться в результате реакции иммунной системы на эту жидкость.

Варикозная экзема чаще встречается у людей с варикозным расширением вен, поскольку это также часто является признаком того, что вены ног не работают должным образом.

У некоторых людей заболевание развивается без очевидной причины, хотя есть некоторые факторы, которые увеличивают вероятность этого, в том числе:

• пол — варикозная экзема чаще встречается у женщин
• ожирение — это может увеличить давление в венах ног
• беременность — это также может увеличить давление в венах ног
• Отсутствие возможности двигаться в течение длительного периода времени — это может повлиять на кровообращение в венах ног
• ранее имел ТГВ (тромбоз глубоких вен) — сгустки крови, которые образуются в венах ног и могут повредить клапаны в ваших венах
• с возрастом — с возрастом людям становится все труднее передвигаться, что может повлиять на их кровообращение

Лечение варикозной экземы

Для большинства людей лечение включает комбинацию:

• Меры самопомощи, включая способы улучшения кровообращения, такие как поддержание активности и частое поднятие ног
• смягчающие средства — увлажняющие средства, наносимые на кожу, чтобы предотвратить ее высыхание
• Кортикостероиды для местного применения — мази или кремы, наносимые на кожу для лечения экземы и облегчения симптомов
• компрессионные чулки — специально разработанные чулки, которые обычно носят каждый день, они плотно сжимают ваши ноги в области ступни и лодыжки и становятся более свободными по мере продвижения по ноге, помогая улучшить кровообращение.

Если эти методы лечения не помогают, терапевт может направить вас к кожному специалисту (дерматологу) в случае, если у ваших симптомов есть другая причина или если они обеспокоены, у вас также может быть контактный дерматит.

Если у вас варикозное расширение вен, вас могут направить к врачу или хирургу, специализирующемуся на состояниях, влияющих на кровеносные сосуды (сосудистый специалист), который расскажет вам о вариантах лечения варикозного расширения вен.

Узнайте больше о лечении варикозной экземы.

Другие виды экземы

Экзема — это название группы кожных заболеваний, вызывающих сухость и раздражение кожи. Другие типы экземы включают:

• Атопическая экзема (также называемая атопическим дерматитом) — наиболее распространенный вид экземы
• контактный дерматит — тип экземы, возникающий при контакте с определенным веществом
• дискоидная экзема — долгосрочный тип экземы, проявляющийся в виде круглых или овальных пятен на коже

Последняя проверка страницы: 25 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 25 октября 2022 г.

Рекомендации по лечению и профилактике сухости, шелушения ног

С приближением лета, когда люди надевают шорты и купальники, меньше всего вам хочется, чтобы на ногах была сухая, шелушащаяся кожа.Итак, что вызывает появление окрашенной кожи на ногах, и как ее лечить и предотвращать?

Симптомы сухости кожи

Легкие симптомы пересохшей кожи включают шелушение и ощущение стянутости в пораженных областях. Более тяжелое состояние может привести к покраснению, зуду, растрескиванию кожи, шелушению и глубоким трещинам, которые могут даже кровоточить. Постоянные царапины, которые многие пациенты испытывают на пересохшей коже, в конечном итоге могут привести к открытым язвам или язвам.

Общие причины

Сухая кожа возникает, когда естественный слой защитного масла на поверхности кожи уменьшается, в результате чего клетки кожи теряют влагу.Сухая кожа может быть вызвана низкой влажностью в помещении из-за кондиционирования воздуха или центрального отопления, а также может возникнуть в результате процесса старения. Основные заболевания, такие как экзема и псориаз, также могут привести к шелушению кожи и нарушениям щитовидной железы.

Лечение и профилактика

В большинстве других случаев пересохшую кожу можно безопасно лечить в домашних условиях. Очень важно увлажнять кожу не реже двух раз в день, используя специально разработанное смягчающее средство.

Для ванны или душа используйте теплую воду, а не горячую, и старайтесь не проводить в ней более 15 минут.После душа или ванны промокните кожу насухо и сразу же нанесите выбранный увлажняющий или смягчающий крем. Не трите кожу полотенцем, так как это может усилить шелушение.

Старайтесь использовать только мыло, специально разработанное для сухой кожи; многие ароматные продукты очень подсушивают кожу. По возможности вообще избегайте мыла для мыла.

Вы можете помочь сохранить атмосферу в доме увлажненной, используя увлажнитель или поставив миски с водой в каждой комнате рядом с радиаторами.Обильное питье пресной воды также может помочь сохранить влагу в теле и коже.

Если у вас есть глубокие трещины, трещины или изъязвления кожи, вам следует проконсультироваться со своим терапевтом за советом и лечением в случае инфекции.

Успокаивает сухую зудящую кожу ног

Если вы страдаете от пересохшей кожи на ногах, вы можете решить эту проблему, используя специально разработанное смягчающее средство или крем и следуя приведенным выше советам.

Индивидуальный уход за кожей, который работает.Действительно.

Пришло время для нового подхода к проблемной коже: умного, полезного и, прежде всего, честного.

Сухая кожа на ногах — причины и решения | O’Keeffe’s UK

Размещено 17 октября 2019 г.

Испытываете сухость и шелушение конечностей? Не волнуйтесь, вы не одиноки. Немногие из нас не сталкивались с неприглядным дискомфортом от сухой кожи на ногах в тот или иной момент. Означает ли это преодоление неприятного ощущения от склизкого дискомфорта, связанного с приобретением пары колготок вместо свежих увлажненных ног зимой, или надеванием юбок в пол летом, приобретенных в стратегических целях; мы все были там.К счастью; есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избежать дискомфорта.

Давайте посмотрим на некоторые причины сухости кожи на ногах и на то, что можно сделать, чтобы стебли были шелковисто-гладкими круглый год.

Причины сухой кожи на ногах

Итак, почему кожа на ногах становится сухой? Как и в случае с любой кожей, существует ряд факторов, способствующих сухости, как внешних, так и внутренних. По сути, сухая кожа — это именно то, чем кажется, недостаток влаги в коже.К сожалению, сухая кожа вызывает сухость кожи. Когда кожа лишается влаги, необходимой для ее функционирования, поверхностные слои разрушаются. Затем это нарушение влияет на способность кожи удерживать влагу — как в реальной жизни курицы или яйца.

Вот некоторые из распространенных причин сухости кожи на ногах;

Вы когда-нибудь замечали, что ваша кожа становится хуже в зимние месяцы? Недостаток влажности в воздухе может высыхать влагу из кожи, делая ее сухой и неудобной.Другие факторы окружающей среды, такие как воздействие экстремальных температур или солнечные ультрафиолетовые лучи, также могут оказывать повреждающее или высушивающее действие на кожу.

• Продолжительное пребывание в горячей воде
  

Хотя это может показаться нелогичным, слишком долгое пребывание в воде на самом деле влияет на способность кожи удерживать влагу, потому что продолжительное воздействие воды может смыть естественное масла (кожный жир), которые необходимы для поддержания здоровья.Особенно это касается очень горячей воды.

В результате естественного старения кожа часто становится более склонной к сухости.

Определенные кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, могут привести к появлению участков сухой и зудящей кожи на ногах. Они часто усугубляются такими факторами окружающей среды, как низкая влажность.

• Определенные медицинские условия
  

Болезни, такие как диабет, могут быть первопричинами сухости кожи на ногах; однако, если вы подозреваете, что дело обстоит именно так, важно посоветоваться с практикующим врачом, а не пытаться лечить себя.

Как предотвратить сухость кожи на ногах

Учет некоторых основных причин сухой кожи может иметь большое значение для ее предотвращения. Конечно, вы мало что можете сделать со своим возрастом или основным заболеванием, но есть много вещей, которые вы можете контролировать.

Помните об окружающей среде и убедитесь, что ваша кожа защищена от непогоды; Это означает, что зимой укутывайтесь, летом защищайтесь от солнца и всегда, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом (круглый год).Постарайтесь и будьте осторожны во время купания или душа, используйте только теплую воду и ограничьте продолжительность не более 5-10 минут. Хотя очищение, конечно же, имеет первостепенное значение, ищите увлажняющее очищающее средство без отдушек или других потенциальных раздражителей и немедленно увлажняйте его, пока ваша кожа еще влажная. Кроме того, не забывайте проявлять осторожность при бритье — будьте осторожны с кожей.

Как уменьшить сухость кожи на ногах

Помимо принятия мер предосторожности, чтобы избежать появления сухой кожи на ногах в первую очередь, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для облегчения.Во-первых, убедитесь, что вы используете качественный увлажняющий крем, богатый ингредиентами, которые поглощают влагу из окружающей среды, удерживают влагу и смазывают поверхность кожи — например, O’Keeffe’s Skin Repair. Поскольку поврежденная кожа порождает поврежденную кожу, как мы уже упоминали, очень трудно разорвать порочный круг без дополнительной помощи. Наносите увлажняющий крем после душа, когда ваша кожа еще влажная, чтобы повысить его эффективность. Еще один способ повысить увлажняющую способность ваших средств по уходу за кожей — осторожно отшелушивать один или два раза в неделю, чтобы избавиться от любых сухих, шелушащихся омертвевших клеток, которые могут скапливаться на поверхности вашей кожи.

Высокий индекс массы тела, сухая чешуйчатая кожа ног и атопические состояния тесно связаны с волосяным кератозом

Фон: В предыдущем исследовании мы обнаружили, что молодые пациенты с инсулинозависимым сахарным диабетом имели более высокую распространенность волосяного кератоза (КП), чем здоровые люди контрольной группы, с высокой корреляцией с индексом массы тела (ИМТ) и ихтиозиформными изменениями кожи ног.

Цели: Изучить, могут ли ИМТ, сухие чешуйчатые ноги и атопические состояния быть связаны с КП у здоровой популяции подростков.

Методы: В исследовании приняли участие в общей сложности 202 еврейских подростка, выбранных случайным образом из числа учащихся, проходящих плановое медицинское обследование в школе.Пациенты заполнили анкету для получения данных об этническом происхождении, наличии или анамнезе аллергического ринита, астмы или атопического дерматита, наличии заболеваний щитовидной железы, диабета или сухости кожи. Аналогичная анкета была отправлена ​​семейному врачу для проверки. Был произведен общий осмотр кожи на наличие КП; голени также были исследованы на предмет сухой чешуйчатой ​​кожи и ихтиозиформных изменений кожи.

Полученные результаты: КП присутствовал у 33 испытуемых (16%).Факторы, значимо связанные с сухостью чешуйчатой ​​кожи (p <0,001, отношение шансов, OR = 31,3, с 95% доверительным интервалом, CI, 6,4-153,7), BMI> 25 (p <0,001, OR = 4,9, с 95% CI 2,2). -11,2) и атопии (p = 0,001, OR = 4,5, с 95% доверительным интервалом 1,8-11,1).

Заключение: Таким образом, оказывается, что КП связан с множеством факторов, включая высокий ИМТ, сухость кожи ног и атопические состояния.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт