О пользе поцелуев: Чем полезен поцелуй?

Содержание

20 фактов о пользе поцелуев и объятий

Мы подготовили для вас 20 фактов о пользе поцелуев и объятий. Когда вы с ними ознакомитесь, вы поймете, что нужно целовать и обнимать своих родных и близких как можно чаще, потому как это положительно сказывается на состоянии здоровья, самочувствии и настроении.

 

Польза поцелуев

 

С помощью поцелуев свои эмоции выражают представители разных культур. Издавна считалось, что поцелуй в губы – это проявление симпатии и чувств, в руку – это знак особого уважения, в лоб – выражение заботы и внимания. Поцелуи стали настолько популярными и незаменимыми, что их влияние на людей начали изучать ученые. Появилась даже наука о поцелуях. Ее называют филематология.

В действительности, с помощью поцелуев люди выражают множество чувств. Они не только помогают получить удовольствие, но и благотворно влияют на состояние здоровья.

1. Специалисты выяснили, что во время поцелуя в щечку сжигается пять калорий. При страстном поцелуе с возлюбленным за один раз удается сжечь порядка 30 калорий. Вследствие этого можно говорит о том, что лобызания способствуют похудению. Поэтому, чтобы скорее сбросить лишние килограммы, нужно целоваться как можно чаще.

2. Поцелуи благоприятно сказываются на кровеносной системе. Медики из Лос-Анжелеса выяснили, что при таком способе проявления чувств наш пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это в свою очередь служит своеобразной тренировкой для сердечно-сосудистой системы. Таким образом, поцелуи снижают риски инфаркта и инсульта.

При этом стоит отметить, что такой положительный эффект оказывают только продолжительные поцелуи.

3. Во время поцелуя в организмах людей запускаются реакции, которые снижают уровень кортизола (гормона стресса). При этом быстрее начинает вырабатываться окситоцин, который называют гормоном счастья. Таким образом поцелуи помогают устранить нервное напряжение, избавиться от стресса и улучшить настроение.

4. Известно, что лобызания стимулируют выработку слюны, в которой содержатся кальций и фосфор. Эти выделения в свою очередь предотвращают появление кариеса. Кроме того, при длительном поцелуе в полости рта нормализуется кислотность, поэтому особенно полезно целоваться сразу после еды.

5. Любители целоваться чаще других людей добиваются успеха. По мнению специалистов, люди, которые часто целуются, являются оптимистами, он уверены в себе и в своих возможностях и не склонны к депрессиям. Благодаря этому они могут достигать больших успехов, как на работе, так и в отношениях с противоположным полом.

6. Считается, что поцелуи любимого человека влияют на людей, как болеутоляющее. Благодаря веществам, содержащимся в слюне, у партнеров может проходить головная и зубная боль.

7.  Во время поцелуев люди напрягают мышцы лица. Это служит своеобразной зарядкой. Такие «упражнения» благоприятно сказываются на состоянии кожи, в том числе предотвращают появление морщин и помогают сделать существующие складки на лице более незаметными.

8. Также поцелуи оказывают пользу при аллергии. В частности, в организме человека снижается выработка гистамина, провоцирующего сенную лихорадку. После чувственного и продолжительного поцелуя увеличивается количество антител, которые дают отпор вирусу. Кроме того, поцелуи помогают бороться и с другими видами аллергических реакций, например, с атопическим дерматитом.

9. Во время поцелуя люди обмениваются с партнером белками, жирами, минералами и бактериями. Передача другу друг микробов способствует укреплению иммунитета.

Речь идет о том, что в слюне каждого человека присутствует индивидуальный набор бактерий. Во время поцелуев люди обмениваются ими. Когда в организме появляются чужеродные микробы, начинается выработка антител, которые способны противостоять различным инфекциям. Вследствие этого в процессе поцелуя происходит пероральная вакцинация.

10. Также благодаря поцелуям можно предотвратить развитие легочных заболеваний.  Ученые из Австралии выяснили, что после лобызаний легкие начинают работать более усиленно. В среднем человек начинает делать 60 вдохов в минуту вместе обычных 20.

11. Американские ученые из института Куинси определили, что поцелуи улучшают сон. Исследователи считают, что продолжительные поцелуи помогут быстрее расслабиться и сосредоточиться только на предстоящем сне.   

12. Во время беременности у женщин часто происходят перепады настроения. Некоторые дамы даже могут впадать в депрессию. Считается, что с этой проблемой помогут справиться поцелуи. Регулярные соприкосновения с любимым человеком помогают женщине успокоиться и почувствовать себя более уверенной и желанной.

13. Как бы экстравагантно не звучало, но поцелуи помогают мужчинам зарабатывать больше денег. В ходе исследований ученые определили, что представители сильного пола, целующие свою вторую половинку перед уходом на работу, зарабатывают больше, чем мужчины, отказывающиеся от этого удовольствие.

 

Польза объятий

 

Поцелуи не всегда являются уместными, в то же время объятия — это универсальный способ проявления чувств. С их помощью можно оказать поддержку, выразить симпатию и проявить заботу. Специалисты утверждают, что объятия важны, как для физического, так и для психологического здоровья. Они полезны не только для взрослых, но также и для детей.

1. Объятия способствуют снижению артериального давления. Речь идет о том, что во время прикосновений к коже в организме активируются нервные рецепторы – тельца Пачини. Они посылают сигнал блуждающему нерву, который ответственен за различные процессы, в том числе за снижение артериального давления.

2. Объятия помогут избавиться от страхов. Причем в первую очередь это касается боязни перемен, будущего, открытого или закрытого пространства, страха перед неизвестностью и так далее. Специалисты считают, что от беспокойства и волнения можно избавиться, если просто обнять плюшевую игрушку.

 

3. Особенно объятия полезны для детей. Считается, что ребята, которых в маленьком возрасте чаще обнимают, имеют более крепкое физическое и психическое здоровье. Также такие малыши по развитию опережают своих сверстников.

4. Объятия способствуют выработке эндорфинов. Это в свою очередь помогает избавиться от головной боли. Кроме того, люди, которые любят часто обниматься, чувствуют себя более счастливыми и являются намного дружелюбнее.

5. Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что благодаря физическому контакту, в том числе объятьям, можно справиться с одиночеством. Такой способ проявления чувств хорошо влияет на стариков, которые в силу возраста начинают меньше контактировать с людьми.

Обнимая человека, мы даем ему понять, что он не один в этом мире и может рассчитывать на поддержку.

6. Объятия помогают сблизиться. Это касается возлюбленных, друзей, родителей и детей, коллег и так далее. Когда мы позволяем человеку нас обнимать, мы таким образом демонстрируем ему, что готовы впустить его в свое личное пространство. Порою объятия лучше любых слов помогут выразить поддержку, заботу и любовь.

7. Объятия помогают сохранить семью. Исследователи из США провели опрос и выяснили, что супруги, которые часто касаются друг друга, дольше состоят в браке, чем те семьи, в которых физический контакт является редким явлением.

 

Фото: из открытых источников       

20 фактов о пользе поцелуев — www.wday.ru

15. Повышают либидо

У страстных мужчин тестостерона в избытке, и они готовы делиться. Точнее, это происходит само собой при глубоком поцелуе. Тестостерон, проникая в женский организм через слизистую рта, усиливает и влечение, и притягательность партнерши.

16. Подсказывают, подходит ли вам партнер

Первый настоящий поцелуй может многое рассказать о том, стоит ли дальше строить отношения с партнером. Вкус, запах, реакция рецепторов — все это и есть каналы той самой «химии», которая либо возникает между двумя людьми, либо нет. Прислушайтесь к своим ощущениям, это очень показательный обмен биологической информацией, который способен уберечь вас от ошибок и помочь найти свою любовь.

17. Избавляют от перенапряжения

Знакомо вам такое состояние, когда вы напряжены и никак не можете расслабиться? Стресс, потоки информации, зажимы ведут к тому, что организм работает с повышенной нагрузкой и быстрее изнашивается. Поэтому очень важно уметь расслабляться. Можно пойти заниматься йогой, а можно почаще предаваться приятному занятию — целоваться с любимым.

18. Дают эффект обезболивания

Чувство радости, эйфории всегда сопровождает поцелуи любящих друг друга людей. Оказывается, это связано с выработкой веществ, эффект которых похож на наркотический, а по силе воздействия на организм превышает действие морфия в десятки и даже сотни раз. Отсюда и эффект обезболивания. Целуясь, порой совершенно забываешь, что тебя всего несколько минут назад тревожила какая-то назойливая боль.

19. Заменяют экстрим

Настоящий страстный поцелуй вызывает в мозгу те же химические реакции, что прыжки с парашютом и стрельба из пистолета. А если подзарядится адреналином можно без риска для жизни и здоровья, то почему не выбрать любовь?

20. Продлевают жизнь

Согласитесь, долголетие в качестве «побочного эффекта» и без того приятного занятия — замечательный бонус. Еще в 80-е годы прошлого века проводили исследование, которое показало, что поцелуи продлевают жизнь. К тому же мужчины, у которых вошло в привычку каждое утро целовать жену, реже попадают в аварии и другие стрессовые ситуации.

ВЗГЛЯД / Польза от поцелуев оказалась сильно преувеличена :: Общество

В пятницу отмечается Всемирный день поцелуя – неофициальный праздник, принятый более чем в 60 странах мира. Обычно к нему приурочены массовые флешмобы, в рамках которых на улицах целуются тысячи людей.

О том, несет ли это какую-либо угрозу для здоровья и чем культура поцелуя отличается у разных народов, газете ВЗГЛЯД рассказал известный сексолог Александр Полеев.

В рамках Всемирного дня поцелуя (World Kissing Day) многочисленные энтузиасты пытаются установить рекорды по самому долгому, самому необычному, массовому и так далее поцелую. Родиной праздника считается Великобритания – именно там, если верить «Википедии», еще в конце позапрошлого века решили, что поцелуй достоин собственного дня.

Якобы существует даже целая наука – филематология (от греческого philema – поцелуй), изучающая фундаментальные физиологические и психологические особенности соприкосновения человеческих губ. Сам факт ее наличия признан, в частности, конгрессом Американской ассоциации за прогресс науки (American Association for the Advancement of Science) в 2009 году.

О том, насколько серьезно можно относиться к науке о поцелуях, всегда ли они приносят пользу и каковы традиции на сей счет у тех или иных народов, газета ВЗГЛЯД поговорила с одним из самых известных российских сексологов, врачом-психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, профессором Московского института психоанализа Александром Полеевым.

ВЗГЛЯД: Александр Моисеевич, сходу главный вопрос – полезно ли целоваться в принципе?

Александр Полеев: Людям, которые хорошо друг к другу относятся, – полезно, и даже очень. Так же им полезно и обниматься. Любые телесные ласки стимулируют выделение гормонов и эндорфинов. Таким образом, это общий вопрос. С человеком, к которому ты хорошо относишься, – однозначно да. Другое дело, когда ты делаешь над собой усилие, чтобы целовать того или ту, кого целовать не хочешь. Или человека, который не следит за своей полостью рта, к примеру… Тогда – вредно.

Александр Полеев (фото: mveu.ru)

ВЗГЛЯД: Какие-то специфические заболевания можно передать с поцелуем? Скажем, ВИЧ?

А. П.: Нет, ВИЧ с поцелуем не передается, нет «входных ворот». Также и большинство венерических инфекций – нет, нельзя. Теоретически передаются только гонорея и хламидиоз. Но это если целовать в глаза, а если мы говорим только о поцелуе губы в губы, там практически все безопасно.

ВЗГЛЯД: На уровне стран и народов как-нибудь различается отношение к поцелуям?

А. П.: Да, есть народы, целые нации, страны, в которых принят поцелуй между мужчинами при встрече, практически ежедневно. Это в России мужчина с мужчиной может поцеловаться, если год-полтора друг друга не видели. А кубинцы, к примеру, целуются каждый день. И не потому, что они так рады кого-то видеть, а потому что они кубинцы. Другие традиции, другой менталитет.

Также у нас с друзьями-женщинами не принято целоваться, если у нас нет с ними близких отношений. А во многих латиноамериканских странах это широко распространено. И это не вопрос физиологии, психологии и даже социологии. Это вопрос исключительно национальных традиций и символов.

ВЗГЛЯД: Если говорить о социальном и даже политическом аспекте, способны ли массовые поцелуи, эдакие масштабные флешмобы, привнести в наш мир добро и даже остановить какие-то вооруженные конфликты? Некоторые утверждают это на полном серьезе.

А .П.: Я думаю, что масштабный флешмоб, во время которого будет целоваться множество людей, способен улучшить настроение самим этим людям, а также тем, кто на них смотрит. При условии, конечно, что туда не сбегутся какие-нибудь ненормальные, сексуальные маньяки. Но если мы говорим именно о тех людях, которые будут делать это спокойно и искренне, кроме пользы для них я ничего не вижу. Однако реальной практической выгоды от такого флешмоба не будет. Вряд ли это улучшит общий климат в каком-нибудь городе, тем более остановит войну. Вот если бы собрали флешмоб и раздали тысяче человек по 100 долларов, это как минимум осчастливило бы местное население на несколько дней…

ВЗГЛЯД: А почему поцелуи получили такое распространение? Почему при встречах мы, к примеру, не тремся носами?

А. П.: Представители некоторых народов действительно трутся носами. Но таких немного. А поцелуи связаны с тем, что губы более чувствительны, чем другие открытые части тела. Безусловно, в этом ряду еще и клитор, и половые губы. Но из того, что всегда на виду, губы – самое чувствительное.

Честно говоря, я не специалист по истории и не знаю, насколько активно целовались древние люди – греки, римляне. Может, они просто обнимались. Но я думаю, что поцелуй не играет в жизни человеческого общества такую уж большую роль.

Я знаю, что есть мужчины, которые категорически не любят целоваться в губы. Их довольно много. Есть и женщины, но таких поменьше. Кому-то безумно нравится, когда их целуют в шею или в ухо, в грудь, а поцелуи в губы кажутся неинтересными… И насколько я знаю, ничего особенного при поцелуе в губы в человеческом организме не выделяется, хотя бывают и исключения. Есть женщины, которые при крепком поцелуе испытывают все то же самое, что и при поцелуях эрогенных зон. Происходит выделение гормонов, они фактически готовы к половому акту. Но таких женщин опять же немного. И никто специально не занимался исследованиями на тему того, сколько же их всего.

ВЗГЛЯД: Кто все-таки лучше целуется – женщины или мужчины?

А. П.: Я думаю, что ни мужчины, ни женщины не являются сошедшими с конвейера автомобилями «Жигули», то есть одинаковыми. Есть разные мужчины и разные женщины. И наверняка есть мужчины, которые очень любят целоваться и умеют это делать. Но лучше всего это делают те, кого поцелуи возбуждают. Может быть, у них больше рецепторов в губах. Может быть, лучше кровоснабжение. И вещества, которые выделяются при поцелуях, быстрее достигают рецепторов их мозга. Эти люди чаще целуются и, соответственно, делают это лучше остальных. Так что здесь деление идет не на мужчин и женщин, а на тех, для кого поцелуй является сексуальным стимулом, и тех, для кого не является или является в незначительной степени.

ВЗГЛЯД: Вам известна наука о поцелуях – филематология? И празднуете ли вы Всемирный день поцелуев?

А. П. : Нет, не известна. И не праздную. Мне больше нравится Всемирный день объятий (отмечается во многих странах 21 января, но в ряде мест и в другие даты – прим. ВЗГЛЯД). В принципе, какие-то исследования поцелуев, наверное, есть. Но я бы не стал выделять их в отдельную науку. И сам научных трудов и книг, специально посвященных этому вопросу, не встречал. Не такая уж это и сложная вещь, чтобы их так глубоко изучать.

Что касается Всемирного дня поцелуя, может быть, он связан не только с сексом, не только с отношениями мужчины и женщины. Бывают, к примеру, и дружеские поцелуи. Кроме того, даже наличие соответствующего праздника не означает существования науки о поцелуях. Как День шахтера автоматически не ведет к созданию науки о шахтерах. В Америке есть масса всяких ассоциаций, там каждый человек может создать свою. И попытаться назвать что-либо наукой.

ВЗГЛЯД: Для науки поцелуй – слишком мелко?

А. П.: Да, область исследования слишком маленькая для науки. Скорее, это раздел физиологии. Возможно, небольшой раздел и сексологии, которой я занимаюсь. Чтобы говорить о науке, нужно понять, что она будет изучать. Какие вещества выделяются при поцелуе? Какие гормонально и какие – в тканях целующихся? Но воздействия здесь в любом случае незначительные. Конечно, если сюда присоединить еще и поцелуи в эрогенных зонах, тогда эта «дисциплина» будет уже с элементами и нейрофизиологии, и биохимии. Но беда в том, что уже есть раздел науки о тех же эрогенных зонах. Поцелуй все равно получается частью чего-то большего.

ВЗГЛЯД: Нет науки, соответственно, нет и специалистов. То есть экспертов по поцелуям вы не знаете ни за рубежом, ни у нас?

А. П.: Нет, почему же. Специалистов по поцелуям знаю, а вернее – специалисток. Могу даже поделиться телефончиком. А если серьезно, с тем же успехом можно придумать науку о взглядах или о пластиковых бутылках – последних тоже очень много, соответственно, их можно изучать.

Польза от поцелуев

Поцелуи. .. Они могут быть разными

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Поцелуи… Они могут быть разными: сладкие, любящие, неловкие, пылкие, разочаровывающие, скучные или меняющие жизнь.

И легкий чмок может быть микротренировкой сердечно-сосудистой системы, возбудить гормоны и поднять настроение. И поцелуи — просто приятное времяпрепровоождение и отличный способ сблизиться с человеком.

«Секс, каким бы он ни был, может быть поверхностным/формальным,» считает Андреа Демирджан, автор книги «Поцелуи: все, что вы хотели бы знать об одном из самых сладких удовольствий» — «Поцелуи же интимны. Потому это такой прекрасный способ выразить и получить любовь и привязанность. Но, помимо получения безоговорочной эмоциональной пользы, если регулярно целоваться, то можно забыть о врачах.»

1. Поцелуи снижают кровяное давление

«Во время страстных поцелуев сердцебиение выравнивается, что помогает снизить кровяное давление, — утверждает Демирджан. «Кроовеносные сосуды расширяются, кровоток нормализуется и кровь поступает во все жизненно важные органы. «

2. Поцелуи избавляют от спазмов и головной боли

«Поцелуи крайне полезны если у вас болит голова или мучают менструальные спазмы,» говорит автор. — Вам может быть непросто в это поверить, особенно когда вы режите на диване, свернувшись от боли калачиком, но расширение кровеносных сосудов, вызванное долгой серией поцелуев, действительно может помочь облегчить боль». Демирджан рекомендует заменить фразу «Не сегодня, дорогой, у меня болит голова» на «Милый, у меня болит голова. Иди, поцелуй меня!»

3. Поцелуи борятся с кариесом

«Когда вы целуетесь, ваши железы выделяют больше слюны,» говорит автор книги, — в ней содержатся соли кальция, соединения фосфора, некоторые другие минералы и природные антибиотики. Эти вещества нормализуют кислотность в полости рта и эффективно укрепляют эмаль зубов, делают зубы менее восприимчивыми к кариесу.

4. Поцелуи активируют гормоны счастья

«Если вы раздражены или устали, немного поцелуев помогут вам почувствовать себя лучше, — утрвеждает Демирджан. — «Они расслабят и оживят вас, благодаря тому, что с ними в мозг поступяют вещества, необходимые для хорошего самочувствия: серотонин, допамин, окситоцин.»

5. Поцелуи сжигают калории

Они, конечно, не сравнятся с 30 минутами на тренажере, но за один энергичный поцелуй сгорают от 8 до 16 калорий, говорит Демирджан. — «Поцелуи и занятия любовью могут быть неплохим тренажером, если вы занимаетесь с полной самоотдачей,» добавляет она.

6. Поцелуи повышают самооценку

Одно немецкое исследование показало, что мужчины, которые получают прекрасный сочный поцелуй от своих жен перед уходом, зарабатывают больше денег. «Если он покидает дом счастливым, он работает более продуктивно, потому что не испытывает эмоционального стресса, благодаря чему его доходы и увеличиваются,» объясняет Демирджан.

7. Поцелуи делают лицо более подтянутым

Также крепкий поцелуй может подтянуть шею и подбородок. Это происходит из-за того, что при поцелуе рабоатет множество лицевых мышц, — сообщает CNN.

8. Поцелуи являются барометром для секусальной совместимости

Это отличный способ проверки потенциального партнера на сексуальную совместимость, говорит Демирджан. Однако если первый поцелуй вызвал отторжение, то стоит дать партнеру еще один шанс.

«Иногда во время первого поцелуя люди ощущяют неловкость, нервозность или смущение,» говорит она. «Второй поцелуй тоже ужасен? Тогда это повод попробовать с кем-то еще».

Все о пользе поцелуя — RU.DELFI

Существует множество мифов о пользе и вреде поцелуев. Какие из них ближе всего к истине?

Прежде всего, поцелуй – это приятное времяпрепровождение. А поцелуи любимого человека и, вовсе, нечто неописуемое. Медики доказали, что целоваться не только приятно, но и полезно для организма. Так появилась ”филематология” – наука о влиянии поцелуев на здоровье человека.

Немецкие ученые доказали, что оздоровительный поцелуй должен длиться не менее трех минут. При этом вы с партнером должны смотреть друг другу в глаза. Такие поцелуи помогут снять стресс и избавят от бессонницы. Они инициируют цепочку биохимических реакций, уничтожающих ”гормоны переживаний”.

Знала ли ты, что страстный поцелуй можно сравнить с прыжком с парашютом? Это действительно так. Из-за того, что в обоих случаях возникают аналогичные химические реакции мозга. Выброс адреналина повышает тонус, обеспечивая тебе хорошее настроение.

Чувственные поцелуи благотворно влияют и на твой самый важный орган – сердце. При поцелуе ты делаешь примерно 60 вдохов. Это обогащает кровь кислородом, что положительно влияет на работу сердца и легких.

Еще с помощью поцелуев можно повышать иммунитет. Многие из нас считают, что во время поцелуя между влюбленными происходит обмен бактериями. Отчасти это так. Но ученые доказали: ”чужие” бактерии полезно влияют на работу организма. Они повышают защитные и активизируют иммунные свойства. Природные антибиотики, которые содержатся в слюне, снимут приступы вегето-сосудистой дистонии.

Также поцелуи помогут тебе позаботиться о зубах и деснах. Долгий поцелуй нормализует кислотность в полости рта, что существенно снижает риск возникновения кариеса.

Стройное тело и подтянутая кожа лица – результат твоих ежедневных поцелуев. За минуту поцелуя ты потратишь около 30 калорий. Долгий и страстный поцелуй заменит 15-минутную спортивную тренировку и отнимет у тебя уже целых 150 калорий. Это приятное действие поможет тебе в борьбе с морщинами. Ведь во время поцелуя работают около 30 лицевых мышц.

В противовес мнению о том, что поцелуи укорачивают жизнь, медики доказали обратное. Влюбленные, которые целуются чаще, гораздо реже страдают болезнями желудка и крови.

У тебя может возникнуть вопрос, о передаче СПИДа через слюну. Спешим тебя заверить, что ничего подобного в реальной жизни случиться не может. Болезнь передается только через кровь. Но будь осторожна, если твой избранник все-таки инфицирован. Следите за состоянием его десен, так как в случае их кровоточивости, при поцелуе есть риск заражения.

Маруся решила целоваться чаще. Ведь поцелуи – не только знак выражения симпатии и любви, но и прекрасное лекарственное средство. Бери с нее пример и целуйся на здоровье!

Волгоградцам рассказали о пользе поцелуев: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И УДОВОЛЬСТВИЯ — Здоровье

  1. Главная
  2. Новостная лента
  3. Здоровье

yandex.uz

Сегодня отмечается Всемирный день поцелуев.

Никаких отдельных праздничных мероприятий в городе по этому случаю не запланировано, но волгоградцы могут отметить его самостоятельно, и начать уже прямо сейчас! Ведь, как утверждают врачи, в подавляющем большинстве случаев поцелуй — это лишь польза организму.

Для начала через поцелуй мы определяем «своего» партнера. Это хороший датчик совместимости. Перед поцелуем мы смотрим человеку в глаза, а потом на его губы. В момент поцелуя мы чувствуем запах человека, который позволяет определить — «наш» или «не наш».

Во время поцелуя наше сердце ускоренно бьется. Это здоровая реакция организма, которая только стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Состояние организма после поцелуя можно сравнить с показателями после небольшой пробежки.

Поцелуи помогают бороться со стрессом. Вспомните, как после соприкосновения с губами любимого человека, вы успокаиваетесь, а все проблемы уходят на второй план.

Обмен микрофлорой, который происходит между партнерами во время поцелуя, стимулирует иммунитет защищать ротовую полость и дыхательную систему.

Во время поцелуя учащенно бьется не только сердце. Увеличивается количество вдохов, что также благотворно влияет на легкие.

Во время поцелуя слюны выделяется больше обычного, отсюда и профилактика кариеса.

И самое главное, поцелуи приносят сексуальное и эмоциональное удовлетворение. Сопровождение интимной близости поцелуями позволяет сохранить нежность и чувственность отношений. А прелюдия, сопровождаемая чувственными поцелуями, позволит с большей страстью продолжить сексуальный контакт.

Более того, по утверждению врачей, поцелуй в губы может стать настоящим наркотиком. Поцелуй стимулирует выброс дофамина. Этот гормон по своему воздействию похож на прием кокаина и может вызывать зависимость. И этот наркотик никто не вправе запретить! Поэтому целуйтесь со своим любимым человеком часто, с удовольствием, на здоровье и для здоровья!

О несомненной пользе поцелуев

Существует мнение, что через поцелуи можно передать простуду. Вдобавок, через поцелуи передаются 250 различных типов бактерий и вирусов. Так, может, перестать целоваться? Вовсе нет. Сведения о вредности поцелуев преувеличены, а польза от них несомненна!..

pixabay.com
Для начала развеем пару мифов

Часто можно прочесть, что каждый поцелуй сокращает жизнь человека на три минуты. Вдобавок, через поцелуи передаются 250 различных типов бактерий и вирусов. Так, может, перестать целоваться? Вовсе нет. Сведения о вредности поцелуев преувеличены, а польза от них несомненна!

Что же касается бактерий и вирусов, которые якобы передаются через поцелуи, то следует отметить, что в слюне человека есть антитела, способные противостоять инфекции, а потому и невозможно через поцелуи заразиться, к примеру, СПИДом, который теоретически таким способом передаётся (во время поцелуя партнёры обмениваются 7 мг жиров, 0,7 мг белков и 0,45 мг различных солей. Также при поцелуе из уст в уста переходит около 200 стрептококков, стафилококков и многочисленных бактерий, 95 % из которых безвредны.).

Существует мнение, что через поцелуи можно передать простуду. Однако вирусы, вызывающие простуду, чаще всего выбирают другой путь. В результате проводимых исследований выяснилось, что только в 10 % поцеловавшихся пар простуда передалась подобным образом.

pixabay.com

 

А теперь о пользе поцелуев

Поцелуи – отличное средство против морщин и для поддержания хорошего тонуса организма. Простой поцелуй увеличивает пульс до 150 ударов в минуту, а это перекачивает дополнительный литр крови, что очень благоприятно для клеток – они получают большее количество кислорода. При страстном поцелуе расходуется 12 калорий, но такая «трата сил» только на пользу здоровью. Некоторые медики даже утверждают, что поцелуи не сокращают жизнь, а, напротив, её продлевают, так как во время поцелуя замедляется процесс выделения некоторых вредных химических соединений, что оказывает благотворное влияние на организм. «Поцелуеманы» реже страдают от болезней крови, желудка и желчного пузыря. Один поцелуй задействует такое количество умиротворяющих гормонов, которое превышает минимальную дозу морфия.

Как считают специалисты по общению, три двадцатисекундных поцелуя способны создать стабильное романтическое настроение на весь день. К тому же такой режим поцелуев сжигает калории и в течение года избавляет примерно от килограмма лишнего веса.

Стоматологи отмечают, что поцелуй является своеобразным природным «очистителем» – по эффективности он напоминает жевательную резинку, которая предотвращает кариес. Такое действие поцелуев объясняется тем, что они стимулируют образование слюны, а содержащиеся в ней кальций и фосфор оказывают благотворное влияние на зубную эмаль.

Интересную закономерность обнаружили специалисты-стоматологи одной из клиник Нью-Йорка. Оказывается, любители страстных и нежных поцелуев реже страдают от пародонтоза (заболевания дёсен). Дело в том, что лучшее средство от пародонтоза – массаж дёсен. Именно подобным массажем мы и занимаемся во время страстных поцелуев.

pixabay.com

Учёный австрийской академии общей медицины доктор Ульф Беминг утверждает, что поцелуй – способ вакцинации: «Слюна содержит различные бактерии. 80 % из них одинаковы у всех людей, а 20 % – индивидуальны. При поцелуе эти бактерии передаются от человека к человеку. Во рту они вызывают оживление других микроорганизмов, давая импульс иммунной системе и запуская процесс образования антител. После этого в большом количестве вырабатываются антитела. В науке это называется перекрёстной иммунотерапией».

Отмечают учёные и тот факт, что поцелуи препятствуют образованию глюкокортикоидов – стрессовых гормонов, негативно влияющих на человека, способствующих повышению кровяного давления, повышенному содержанию холестерина, слабости мускулов, нарушению баланса инсулина, а также бессоннице.

Поцелуй ослабляет болевые ощущения, поскольку способствует вырабатыванию в организме гормона эндорфина. По мнению психологов, поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Поэтому любители целоваться оптимистически настроены и уверены в своих силах.

pixabay.com

Стоит отметить ещё одно благоприятное воздействие поцелуев на человека: они усиливают выделение адреналина, что приводит организм в состояние радостной активности, освобождая множество нейропептидов, которые в свою очередь нападают на вредный для здоровья гормон стресса – кортизол. При этом защита от стресса нейтрализует слюну и предохраняет от пародонтоза.

А вот данные о пользе поцелуев, опубликованные Всемирной организацией здравоохранения на основании исследований врачебного товарищества города Лос-Анджелеса:

  • Оказывается, страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица, благодаря чему кожа разглаживается, становится более упругой, лучше снабжается кровью.
  • Поцелуи являются своеобразным сосудистым массажем и способствуют замедлению атеросклеротических процессов. Отмечено, что любители целоваться менее подвержены вегетососудистой дистонии и реже имеют нарушения кровообращения.
  • Интересно и то, что долгие поцелуи помогают избавиться от икоты.
  • Поцелуи вызывают ускорение сердцебиения (у мужчин в среднем до 110–120 ударов в минуту, у женщин – до 180), что стимулирует систему кровообращения, повышает жизненный тонус.

pixabay.com

Отмечают учёные и то, что задержка дыхания при поцелуях благотворно действует на организм подобно различным техникам оздоровительного дыхания, таким, как, к примеру, пранаямы йогов.

Во время поцелуев увеличивается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, а также естественными антибиотиками. Кальций и фосфор, проникая в зубную эмаль, предохраняют зубы от кариеса, а антибиотики, попадая в организм, способствуют его оздоровлению и снятию болей.

Учёные отмечают, что поцелуй есть не что иное, как экспресс-анализ на генетическую совместимость. Пока мы нежно обнимаемся, наш мозг лихорадочно изучает гормональную систему партнёров.

 

И ещё немного интересных фактов о поцелуях

Согласно социологическим опросам, среднестатистический европеец за день целуется около 7 раз, молодые люди – примерно 12 раз, люди старше 50 лет – около 2 раз. 12 % опрошенных вообще не могли вспомнить, когда целовались в последний раз.

На самом деле только половина населения земного шара знакома с поцелуями. К примеру, папуасы, видя целующуюся пару, начинают дико хохотать, а свою симпатию к партнёру проявляют, обгрызая его ресницы или выискивая вшей на теле с сильным волосяным покровом.

Есть народы, которые боятся целоваться из-за религиозных соображений. Так, представители некоторых народностей Африки считают, что через поцелуй можно втянуть дух другого человека. В тех же племенах, где украшения носят в губах или в носу, поцелуи невозможны из-за того, что можно нанести вред своему избраннику.

Не целуются и на острове Бали. Жители острова только касаются друг друга лицами, чтобы почувствовать запах и тепло партнёра. А на Таити танцуют и трутся носами. Эскимосы касаются друг друга щеками и языком. Китайцы же утверждают, что целоваться на виду у всех – позор.

pixabay.com

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверк в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости. Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Вы целуете привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума.Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство. Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет за счет распространения в ваше тело новых микробов. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке.Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце. Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия.Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников. И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный спусковой механизм для головных болей. Бум.

Когда ваша матка проводит сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания.Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ … интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль над уровнем холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении.Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование из когда-либо проводившихся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые при поцелуе распространяются по вашему телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверк в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости.Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Вы целуете привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума. Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство.Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет за счет распространения в ваше тело новых микробов. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке. Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце.Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия. Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников.И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный спусковой механизм для головных болей. Бум.

Когда ваша матка проводит сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания.Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ … интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль над уровнем холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении.Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование из когда-либо проводившихся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые при поцелуе распространяются по вашему телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверк в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости.Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Вы целуете привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума. Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство.Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет за счет распространения в ваше тело новых микробов. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке. Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце.Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия. Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников.И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный спусковой механизм для головных болей. Бум.

Когда ваша матка проводит сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания.Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ … интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль над уровнем холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении.Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование из когда-либо проводившихся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые при поцелуе распространяются по вашему телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

19 Преимущества поцелуев

С юных лет нам говорят, что поцелуи очень сильны. Они превращают лягушек в принцев. Они заставляют взорваться фейерверк в ночном небе. Поцелуй камень в Ирландии, и ты обретешь дар болтливости.Поцелуй и расскажи, и ты выдала что-то особенное.

Вы целуете привет, до свидания, доброе утро и спокойной ночи. Но знаете, ради чего еще стоит целоваться? Твое здоровье.

Обнюхивание любимого человека дает массу полезных преимуществ для тела и разума. Так что возьмите бальзам для губ, пора поговорить о пользе поцелуев.

Шепотом сладкие пустяки никуда не денешься. Поцелуи могут снизить уровень кортизола — также известного как «гормон стресса», который помогает регулировать реакцию вашего тела на борьбу или бегство.Было обнаружено, что физическое взаимодействие (например, поцелуи и объятия) значительно снижает уровень кортизола в большей степени, чем обычное социальное взаимодействие с партнером или супругом.

Поцелуи укрепляют иммунитет за счет распространения в ваше тело новых микробов. Одно исследование показало, что пары, которые целуются в регби, демонстрируют сходную микробиоту в слюне и на языке. Круто / мерзко.

Ваше сердце трепещет оттого, что вы рядом с девушкой, или это просто поцелуи? От поцелуев у вас может сильно биться сердце.Когда вы сжимаете губы, ваше тело выделяет адреналин и норадреналин, два химических вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и заставляют вас насторожиться.

Каждый раз, когда вы ставите один на свой BB, мозг наводняется счастливыми нейротрансмиттерами, такими как окситоцин, дофамин и серотонин. Прилив бабочек в животе? Это волшебное чувство возникает из-за того, что мозг зажигает свои центры удовольствия. Rawr.

Поцелуи могут усилить чувство привязанности и удовлетворения от вашего СО, особенно для тех, кто имеет давних любовников.И не забывайте об окситоцине. «Гормон любви», выделяемый во время поцелуев, связан с тем, что ученые называют парными узами.

Серотонин помогает регулировать беспокойство и действует как естественный стабилизатор настроения, поэтому очень важно поддерживать его уровень. Поцелуи высвобождают серотонин, так что нанесите влажный на грудь, если вам нужен небольшой заряд.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей, недовольных своими закусками, был повышенный уровень кортизола и более сильная реакция на стресс.Так как поцелуй может вызвать у вас счастливые химические вещества, целование может улучшить вашу самооценку.

Жюри все еще не согласны с этим, но нельзя отрицать, что хороший поцелуй может заставить вас почувствовать себя сексуальным чудовищем, которым вы действительно являетесь.

Исследования показывают, что поцелуй может вызвать расширение кровеносных сосудов сердца. Расширение — это научный разговор о «расширении», которое увеличивает кровоток и снижает кровяное давление. Так что да, поцелуи на самом деле полезны для вашего сердца.* капля микрофона *

Это расширение кровеносных сосудов также может облегчить головную боль, уже находящуюся в движении. Помните, как поцелуй снижает стресс? Стресс — это известный спусковой механизм для головных болей. Бум.

Когда ваша матка проводит сам с собой боксерский поединок, поцелуи могут быть последним, о чем вы думаете. Но хоккей с миндалинами может дать вам заряд гормонов хорошего самочувствия и эндорфинов, что снижает восприятие боли. Вторая стрела.

В недавнем обзоре образа жизни и его влияния на кожу поцелуй назван за его «важную» способность помогать успокаивать определенные кожные заболевания. Кроме того, мы знаем, что постоянный стресс усугубляет аллергию, поэтому извините нас, пока мы повторяем: поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола.

Используй или потеряй, люди! В поцелуях может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц — чем более страстно, тем больше мышц вы задействуете. Как и любая группа мышц, регулярная работа с этими мышцами может укрепить их.

Потоотделение также может стимулировать выработку коллагена, который в настоящее время является золотым детищем ухода за кожей.

Тренировка мышц лица может сжечь калории.Но не ждите, что ваши умные часы всплывут на экране — мы говорим только о 5–26 кал в минуту, в зависимости от, эээ … интенсивности запирания губ.

Когда пары просили поиграть в поцелуи в течение 6 недель, исследователи наблюдали всплеск стресса, удовлетворенность отношениями и, хотите верьте, хотите нет, холестерин.

Контроль над уровнем холестерина снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, так что отправляйтесь в будку для поцелуев, стат!

Слюна содержит тестостерон, который играет важную роль в сексуальном возбуждении. Больше поцелуев = больше слюны. Так что сморщитесь, прежде чем коснуться простыни.

Вы не услышите этого совета от семейного стоматолога. Поцелуй стимулирует и увеличивает выработку слюны. Вся эта дополнительная слюна помогает предотвратить прилипание пищи к жемчужно-белому цвету, что является плохой новостью для надоедливого кариеса и кариеса.

Согласно исследованию, мы используем поцелуи, чтобы судить, насколько совместимы или подходят наши потенциальные партнеры. И, по мнению женщин, участвовавших в исследовании, «первый» поцелуй очень важен.

Похоже на лучшее научное исследование из когда-либо проводившихся, исследователи обнаружили, что люди с вагинами более склонны к оргазму, когда речь идет о «глубоких поцелуях».

Мы рассмотрели все забавные научно-технические химические вещества, которые при поцелуе распространяются по вашему телу, но на физическом уровне происходит много приятных ощущений. Ваши губы полны чувствительных нервных окончаний. Некоторые люди могут испытать оргазм только от поцелуев.

Поцелуи приносят массу преимуществ для физического и психического здоровья.Он снижает стресс и тревогу, усиливая эйфорию и хорошее самочувствие.

Вы можете даже снизить уровень холестерина, повысить иммунитет и добиться большего оргазма с хорошим поцелуем. К тому же, это чертовски хорошо провести время. Так что дышите мятой и морщитесь!

Что хорошего в поцелуях?

Посмотри правде в глаза — великий поцелуй растворяет мир, заставляет кружиться голова от желания.

«Поцелуи — это страсть и романтика, они объединяют людей», — говорит Майкл Кейн, автор книги « Искусство поцелуя », который «читает лекции» о поцелуях в колледжах по всей стране.

«Женщины говорят, что они могут определить, сложатся ли отношения после первого поцелуя, после первой ночи поцелуев», — говорит он. «У них просто есть чувство, интуиция».

И хотя поцелуй может показаться таким приятным, он также полезен для здоровья. Он запускает целый спектр физиологических процессов, которые повышают ваш иммунитет и в целом украшают то тело, ради которого вы так усердно работаете, чтобы оставаться привлекательным.

Kiss Me, You Fool

Среди преимуществ хорошего влажного слюны: эта дополнительная слюна смывает бактерии с ваших зубов, что может помочь разрушить зубной налет, говорит Мэтью Мессина, врач стоматологической клиники, стоматолог частной практики из Фэйрвью-Парка, штат Огайо. и консультант по вопросам потребителей Американской стоматологической ассоциации.«Тем не менее, я бы не стал пропагандировать поцелуй после еды вместо того, чтобы расчесывать зубы», — говорит он.

Продолжение

Серьезный, запутанный французский поцелуй тренирует все основные мышцы лица, что, по мнению некоторых, может помочь вам выглядеть моложе и, безусловно, выглядеть счастливее.

Поцелуи могут даже помочь вам сбросить вес, говорит Брайант Стэмфорд, доктор философии, профессор и директор центра укрепления здоровья в Университете Луисвилля. «Во время действительно очень страстного поцелуя вы можете сжигать две калории в минуту — удвоить скорость обмена веществ», — говорит он.(Это сопоставимо с 11,2 калориями в минуту, которые вы сжигаете, бегая трусцой на беговой дорожке.)

Когда вы даете сахар, вы фактически сжигаете сахар. По словам Стэмфорда, секс способствует хорошему сжиганию калорий, особенно «если вы страстно увлечены, мечетесь. Если бы все было действительно жарко и тяжело, вы могли бы наблюдать расход калорий, похожий на быструю прогулку».

Но не путайте отличный секс с тренировкой сердечно-сосудистой системы, — говорит он.

«Люди склонны ошибочно полагать, что все, что увеличивает частоту сердечных сокращений, имеет тот же эффект, что и бег трусцой, поэтому должно быть полезно для фитнеса.Неправда, — говорит он. — Что угодно может заставить ваше сердце биться чаще … это просто адреналин.

Поцелуи как медитация

Снятие напряжения — это то, что приносит хорошая любовь, — говорит Стэмфорд. Родни Дэнджерфилд из управления стрессом. Из-за всей негативной энергии, которую мы получаем в течение дня, это очень положительное преимущество ».

В целом, поцелуй и все, что он порождает, помогает нам оставаться сильными и долгими, — говорит Стэмфорд.« Процесс активности … и это может включать поцелуи, секс и любые другие действия для всего тела — это то, что сохраняет ваше здоровье.«

Секс, чувственность и чувственные прикосновения оказывают глубокое влияние на самочувствие, — говорит Джой Дэвидсон, доктор философии, психолог и клинический сексолог из Сиэтла и бывший обозреватель интернет-колонки« Косточки ».

« Поцелуи — это захватывающе. «Экскурсия в чувственное», — рассказывает Дэвидсон WebMD. «Если нам случится общаться с кем-то, кто нам небезразличен, это вызывает чувство благополучия и своего рода полноценное удовольствие».

Поцелуй — это также «чувственная медитация». ,» она сказала.«Это останавливает шум в вашем уме, подавляет беспокойство и усиливает ощущение присутствия в данный момент. На самом деле это вызывает множество физиологических изменений, которые вызывает медитация».

И хотя поцелуй может быть естественным способом «открыть дверь сексуальному опыту», — говорит она, — «в нем также есть вся эта сладость, которая нам нужна, чтобы вытащить нас из обыденного и обыденного и погрузить в моменты повседневной жизни. экстраординарный. »

Птицы, пчелы и прочее

Птицы делают это, то есть склеивают свои клювы вместе.

«Мы не знаем, делают ли это пчелы», — говорит Хелен Фишер, доктор философии, профессор антропологии в Университете Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, и автор нескольких книг, в том числе The Sex Contract и Anatomy of Love . Романтическая любовь — ее исследовательская специальность.

«Все виды животных целуются», — говорит Фишер. «Насекомые будут гладить друг друга ногой или гладить чужой живот. Даже черепахи, кроты и кошки трутся носами. Собаки лижут друг другу мордашки. Слоны засовывают хоботы в пасть другому слону.«

Когда шимпанзе целуются, это« глубокий французский поцелуй », — говорит она. — Они делают это по разным причинам: социальные поцелуи, поцелуи, чтобы снять напряжение, выразить дружбу, помириться после ссоры. Два мужчины будут целоваться, две женщины будут целоваться, мать и ребенок будут целовать в губы. Они не выбирают себе партнеров; это тот, с кем они взаимодействуют ».

Продолжение

Поцелуи — это очень исследовательский процесс, объясняет Фишер.

Продолжение

« К тому времени, когда вы кого-то целуете, вы находитесь прямо рядом с ними, вы являетесь в своем личном пространстве », — говорит она.»Это само по себе означает, что вы им доверяете. Вы также довольно много о них узнаете — вы касаетесь их, нюхаете их, пробуете на вкус, видите выражение их лиц, узнаете что-то об их состоянии здоровья, многому учитесь. о своих намерениях «.

Мозг содержит «огромное количество рецепторов, предназначенных для получения ощущений от губ», — говорит Фишер. «Когда людям наносят удар в спину, они часто не знают об этом. Они думают, что кто-то ударил их кулаком, потому что рецепторов для нервных окончаний не так много.»

Почему? Все эти датчики помогают нашему выживанию. Они направляют ребенка к молоку; они помогали нашим предкам — на протяжении миллионов лет — различать, была ли их пища ядовитой или нет.» Рот абсолютно необходим для выживания — — там все проходит, и если это что-то не то, значит, вы приготовлены », — говорит она.

« Рецепторы на губах невероятные, — рассказывает она WebMD. — Я слышала, как проститутки говорят, что они бы предпочли совокупляться с кто-то, чем целовать их, потому что интенсивность поцелуя кого-то очень значима.Это потрясающая близость. … Даже гениталии не обладают такой чувствительностью, как губы ».

Сила сцепления губ

Для человека и животных поцелуй — это связывающее поведение, — говорит она. люди и животные целуются, и не все они связаны с сексом. В большинстве культур мира сексуально целуются. [Но некоторые] народы в Южной Америке, некоторые в Гималаях, не целуются. Им противно обмениваться слюной.«

Поцелуи также вызывают прикосновение, которое часто называют« матерью чувств из-за его силы », — говорит Фишер. — Мы знаем, что массаж человека производит повышенный уровень окситоцина, который является успокаивающим гормоном. Так что есть все основания думать, что поцелуи очень успокаивают, если вы хорошо знаете этого человека, или чрезвычайно стимулируют, если вы кого-то любите ».

Исследования на грызунах, в частности на полевках, показали, что окситоцин делает самку-полевку «привязывайтесь к своему потомству», — говорит Ларри Янг, доктор философии, профессор психиатрии в Центре поведенческой нейробиологии Медицинской школы Университета Эмори в Атланте.

Продолжение

Окситоцин, кажется, движет летяга-полевка «потом», говорит Янг WebMD.

Луговые полевки — единственный вид полевок, спаривающийся на всю жизнь; их генетическая структура заставляет их производить удовлетворительное количество окситоцина. С другой стороны, горные полевки — одиночки и размножаются беспорядочно; они практически не производят окситоцина.

У людей это выражается в связывающих преимуществах поцелуев, прелюдии, каждого прикосновения, которое вы делаете.

Вот подсказка: «Одно из самых сильных высвобождений окситоцина — это стимуляция сосков», — говорит Янг WebMD. Это тот же биологический механизм, который вызывает выделение молока во время кормления грудью. Сосание запускает высвобождение окситоцина, и, таким образом, создается связь.

Интересно, что люди — единственный вид, который включает стимуляцию сосков при занятиях любовью, добавляет он.

Романтика, любовь — или похоть?

Тот порыв, который проносится по вашему телу во время тех особенно ярких поцелуев? Фишер это хорошо знает.

«Поцелуи зависят от контекста», — говорит она. «Поцелуй может быть безумно сексуальным, безумно романтичным или может быть очень приятным, потому что это подтверждение привязанности. Поцелуй кого-то в первый раз, а не в 200-й или 2000-й раз, создает ситуацию невероятной новизны».

Продолжение

Этот прилив, который вы чувствуете, вероятно, вызван двумя природными стимуляторами — дофамином и норадреналином, — говорит Фишер. «Они, как правило, активируются, когда вы попадаете в новую ситуацию».

Фишер говорит, что каждый обычно проходит три стадии:

  • похоть — тяга к сексуальному удовлетворению
  • романтическая любовь — чувство головокружения, эйфории, бессонницы и потери аппетита при встрече с новой любовью.
  • привязанность — это чувство безопасности, которое вы испытываете с давним партнером.

«Каждый из них связан с различными химическими системами мозга», — говорит Фишер. Сексуальное влечение и похоть запускаются тестостероном как у мужчин, так и у женщин. Дофамин и норадреналин вступают в действие, когда начинается роман. Окситоцин — это фактор в фазе привязанности, приносящий чувство спокойствия и умиротворения, которое вы испытываете с «единственным».

Если вы находитесь в эпицентре «безумного любовного романа, вполне возможно, что вы просто чувствуете уровень дофамина, этот шум романтического увлечения», — говорит Фишер WebMD.«Если все, что вы делаете, это занимаетесь сексом с тем, кто вам очень нравится — но не влюблен и не чувствуете привязанности — тогда все, что вы можете почувствовать, — это сексуальное влечение, эффекты тестостерона».

Продолжение

Если вы целуете не того человека, поцелуй, скорее всего, полезен для нас, — говорит Фишер.

«Я часто думала, что это укрепит иммунную систему», — говорит она. «Если вы делитесь с кем-то своими микробами, вы усиливаете свою внутреннюю систему защиты».

Поцелуи также стимулируют мозг, и когда опыт положительный, «вы это замечаете», — говорит она.«Это переводится в эйфорию, половое влечение, или чувство спокойствия и умиротворения.

« Поцелуи помогают твоему душевному состоянию », — добавляет она.« Влечение может быть совершенно божественным. Если вы безумно любите кого-то, целовать его — это прекрасно. Это создает невероятную интимность. Повышает самооценку. Приятно быть поцелованным кем-то ».

8 преимуществ поцелуев для здоровья

На вкусной и страстной стороне спектра поцелуй может быть полезной для сердца микротренировкой, стимулятором гормонов и улучшением настроения.Это также весело — и отличный способ наладить контакт с человеком, который вам небезразличен.

1. Поцелуи помогают снизить кровяное давление.

Целование полезно не только для эмоционального сердца, но и для тренировки анатомического. «Страстные поцелуи заставляют ваше сердце биться чаще, что помогает снизить кровяное давление», — говорит Демирджян. «Это расширяет ваши кровеносные сосуды — кровь течет хорошо, плотно и достигает всех ваших жизненно важных органов».

2.Поцелуи снимают судороги и головные боли

«Поцелуи — это здорово, если у вас болит голова или менструальные спазмы, — говорит Демирджян. Возможно, вы будете склонны отмахиваться, когда сворачиваетесь в болезненный клубок, но расширение кровеносных сосудов, вызванное длительным поцелуем, действительно может помочь облегчить вашу боль. Фактически, Демирджян рекомендует заменить старую фразу «Не сегодня, дорогая, у меня болит голова» на «Дорогая, у меня болит голова.

3. Поцелуи борются с кариесами

Поцелуй заставляет течь все жидкости, включая вашу слюну.«Когда вы целуетесь, во рту выделяется больше слюны», — говорит Демирджян. «Это механизм, который смывает зубной налет с зубов, что приводит к образованию кариеса». (Намного веселее, чем полоскание горла!)

4. Поцелуи усиливают ваши гормоны счастья

«Если вы чувствуете стресс или изнеможение, небольшие поцелуи или занятия любовью на самом деле являются тем эликсиром, который вам нужно … лучше », — говорит Демирджян. «Это расслабит, восстановит и оживит вас … Химические вещества, дающие хорошее самочувствие, в мозгу просачиваются: серотонин, дофамин, окситоцин — вещи, которые вы можете получить от физических упражнений.»

5. Поцелуи сжигают (несколько) калорий

Это не может сравниться с 30 минутами на эллиптическом тренажере, но энергичный сеанс поцелуя может сжечь от 8 до 16 калорий за поцелуй, — говорит Демирджян.» Поцелуи и занятия любовью могут быть энергичным упражнением, если вы полностью заняты, — говорит она. — Вам нужен страстный поцелуй [чтобы сжечь эти калории], но это не обязательно должен быть 10-часовой сеанс поцелуев ».

6. Поцелуи повышают самооценку

Одно немецкое исследование показало, что мужчины, получившие приятный сочный поцелуй от своей жены перед уходом на работу, зарабатывают больше денег.«Если он уходит из дома счастливым, он более продуктивен на работе, потому что не чувствует эмоционального стресса, поэтому он собирается зарабатывать больше денег», — объясняет Демирджян. «Поцелуи во многом связаны с вашей самооценкой, чувством любви и связи».

7. Поцелуи могут сделать вам подтяжку лица (своего рода)

Согласно Демирджяну, глубокие поцелуи могут изменить шею и линию подбородка, которые часто являются проблемными местами для тех, кто озабочен тем, чтобы выглядеть старше. «У вашего рта есть несколько лицевых мышц», — говорит она.«Когда они целуются, вы можете напрячь их и придать им тонус».

8. Поцелуи — это барометр сексуальной совместимости

Это может быть отличный способ проверить потенциального партнера на предмет сексуальной совместимости, прежде чем раздеваться и эмоционально вовлекаться, говорит Демирджян. Но если ваша самая первая фиксация губ с новым партнером — это я, она рекомендует сделать ему или ей еще один укол.

«Иногда во время первого поцелуя люди чувствуют себя неловко, нервничают или смущаются», — говорит она.«Возможно, это не приведет к самому соблазнительному сексуальному опыту». Второй поцелуй тоже дерьмо? Это ваша реплика, чтобы взять свои губы — и все остальное — в другое место.

Преимущества поцелуев — факты о поцелуях и польза для здоровья

Shutterstock

Мы знаем, что поцелуй — это шутка, подходящее завершение свидания и средство связи с нашим главным образом жизни. Столкновение губ и языков, которое мы часто принимаем как должное, вызывает гораздо больше пузырей, чем то, что кажется на первый взгляд.Свиной грипп пугает и моно в сторону, поцелуи на самом деле очень и очень полезны для тела.

1. Поцелуи повышают иммунитет. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Medical Hypotheses, говорится, что поцелуи могут повысить иммунитет женщины от цитомегаловируса. Цитомегаловирус, передающийся через рот в рот, может вызвать младенческую слепоту и другие врожденные дефекты, если мать является носителем во время беременности. В остальном клоп относительно безвреден для взрослых. Долгое время считалось, что поцелуи — это способ избавиться от насекомых и, таким образом, укрепить защитные силы организма.

2. Поцелуи помогают выбрать лучшего спутника жизни. Антрополог Хелен Фишер описывает поцелуй как «инструмент оценки партнера».

«Большая часть коры головного мозга предназначена для улавливания ощущений вокруг губ, щек, языка и носа. Из 12 черепных нервов пять из них собирают данные вокруг рта. Она создана, чтобы улавливать больше всего чувствительные чувства — самые сложные вкусы и запахи, прикосновения и температура. И когда вы кого-то целуете, вы действительно можете их слышать, видеть и чувствовать.Итак, поцелуй — это не просто поцелуй. Это глубокая реклама того, кто вы есть, чего хотите и что можете дать ».

Другие исследователи отмечают, что поцелуй — это биологический способ определить, с кем в природе вы наиболее генетически совместимы.

«В момент поцелуя существуют жестко запрограммированные механизмы, которые оценивают здоровье, репродуктивный статус и генетическую совместимость», — говорит Гордон Г. Гэллап-младший, профессор эволюционной психологии Государственного университета Нью-Йорка в Олбани, который изучает репродуктивная конкуренция и биология межличностного влечения.«Следовательно, то, что происходит во время первого поцелуя, может быть решающим».

3. Поцелуи сжигают калории! В зависимости от различных отчетов, от 2 до 6 калорий в минуту. Не совсем бег на беговой дорожке, но час поцелуев может сжечь половину горсти M&M или половину стакана вина. Эй, это что-то .

4. Поцелуи укрепляют лицевые мышцы. Конечно, плотный пресс или бедра без целлюлита могут быть первыми в списке для повышения тонуса, но не стоит недооценивать тренировку вашего рта во время сеанса макияжа.Исследователи говорят, что во время поцелуев вы задействуете 30 мышц, а поцелуи помогают держать щеки напряженными. Хороший. Мы возьмем все, что сможем.

5. Поцелуи естественным образом расслабляют. Согласно научным отчетам, поцелуй увеличивает уровень окситоцина, естественного успокаивающего химического вещества в организме, а также увеличивает количество эндорфинов, химических веществ, дающих хорошее самочувствие. Также отмечено, что слюна увеличивает дофамин, который помогает в чувстве романтической привязанности.

Статьи по теме:

Как хорошо целоваться
Внутренняя красота: что вам не говорят мужчины
6 вещей, которые мужчины должны знать о женщинах

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *