Обязанности фитнес тренера: обязанности инструктора, плюсы и минусы профессии

Содержание

Резюме Персональный тренер, Москва, по договоренности

Обязанности:

Опыт работы — Январь 2015г. — по н.в. Должность: Персональный тренер тренажерного зала (Сеть фитнес -клубов «Территория Фитнеса. Жулебино) Обязанности: — Проведение персональных тренировок. — Дежурство в тренажерном зале. — Проведение первичного инструктажа для клиентов клуба. Специальность: — Составление и проведение программ тренировок с учетом особенностей каждого клиента. — Составление программ питания. — Силовой тренинг. — Функциональный тренинг. — Коррекция фигуры. — Набор мышечной массы. — Проведение персональных тренировок с беременными. — Проведение тренировок с подростками от 12 до 17 лет. — Сплит тренировки. — Активное участие в проведении спортивных клубных мероприятиях (открытие клуба, проведение ГТО, рекламные ролики). — Проведение дополнительных запатентованных программ клуба: «Худеем вместе», «TF Team». — Июль 2014г. – декабрь 2014 Должность: Тренер тренажерного зала (Cеть фитнес – клубов «X-Fit — Марьино») Обязанности: — Проведение консультаций для клиентов — Проведение вводных инструктажей — Проведение профессиональных тренировок — Составление индивидуальных программ тренировок — Составление программ питания — Поиск новых клиентов — Дежурства в тренажерном зале Дополнительное образование: — Московская Высшая Школа Фитнеса (MFS), курс «Инструктор тренажерного зала». — Семинар «Эффективные методы тренировок и основные правила питания». Владение методик: Методика фитнес – тренировки Проведение вводного инструктажа Способы дозирования нагрузки Составление тренировочных программ. Эффективные методы тренировок. Практика подбора и выполнения упражнений. Основные правила питания. Сбалансированное питание. Составление программ питания. Основы методики и техника выполнения упражнений на петлях TRX. — Методика работы на тренажере Sinergy 360 — Курс по программе Академии Фитнеса «Методика проведения уроков для беременных» Достижения в спорте и тренинге: — Участие в Чемпионате МО по фитнесу и бодибилдингу (ноябрь 2014, категория фитнес – бикини). — Участие в Чемпионате Москвы по фитнесу и бодибилдингу (ноябрь 2014, 15 место в своей категории). — Присед со штангой 110кг на 5 раз — Жим ногами 400кг на 5 раз

Кадровое агентство по подбору персонала в Москве и РФ. Рекрутинг.

Должностная инструкция тренера

Общие положения

1.1. Тренер относится к категории специалистов.
1.2. Назначение на должность тренера и освобождение от нее производится приказом руководителя организации по представлению руководителя структурного подразделения (иного должностного лица).
1.3. Тренер подчиняется непосредственно руководителю структурного подразделения.

1.4. На время отсутствия тренера его права и обязанности переходят к другому сотруднику, который приобретает соответствующие права и несет ответственность за надлежащее исполнение возложенных на него обязанностей.
1.5. На должность тренера назначается лицо, имеющее высшее или среднее специальное физкультурное образование без предъявления требований к стажу работы.
1.6. Тренер должен знать:
— методику физического воспитания, обучения, физической подготовки и спортивной тренировки;
— основы психологии;
— принципы и порядок разработки планирующей документации;
— нормативные документы, регламентирующие деятельность физкультурно-спортивной организации;
— правила и нормы охраны труда и пожарной безопасности.
1.7. Тренер руководствуется в своей деятельности:
— законодательными актами РФ;
— уставом компании, правилами внутреннего трудового распорядка, другими нормативными актами компании;
— приказами и распоряжениями руководства;
— настоящей должностной инструкцией.

Функциональные обязанности тренера

Тренер выполняет следующие должностные обязанности:

2.1. Осуществляет набор в спортивную секцию, группу физкультурно-оздоровительной направленности лиц, желающих заниматься физической культурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний.
2.2. Ведет с ними учебно-тренировочную работу.

2.3. Обеспечивает повышение физической, технической и спортивной подготовленности занимающихся, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.
2.4. Готовит занимающихся к участию в спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях, осуществляет подготовку спортсменов массовых разрядов и судей по спорту.
2.5. Разрабатывает готовые и текущие планы для подготовки занимающихся, ведет систематический учет, анализ и обобщение достигнутых результатов.
2.6. Использует в своей работе наиболее эффективные методы спортивной подготовки и оздоровления занимающихся.
2.7. Осуществляет пропаганду физической культуры и спорта, здорового образа жизни, работает в тесном контакте со специалистами по врачебному контролю, организует медицинское наблюдение за занимающимися.
2.8. Ведет учетно-отчетную документацию, дневник самоконтроля.
2.9. Повышает свою квалификацию, участвует в совещаниях, семинарах по проблемам физического воспитания населения.
2.10. Соблюдает правила техники безопасности и правила эксплуатации спортсооружения.

Права тренера

Тренер имеет право:

3.1. Знакомиться с проектами решений руководства организации, касающихся его деятельности.
3.2. Вносить предложения по совершенствованию работы, связанной с предусмотренными настоящей должностной инструкцией обязанностями.
3.3. В пределах своей компетенции сообщать непосредственному руководителю обо всех недостатках в деятельности организации (структурного подразделения, отдельных работников), выявленных в процессе исполнения своих должностных обязанностей, и вносить предложения по их устранению.

3.4. Запрашивать лично или по поручению руководства организации от подразделений организации и иных специалистов информацию и документы, необходимые для исполнения своих должностных обязанностей.
3.5. Требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей.

Ответственность тренера

Тренер несет ответственность за:

4.1. Неисполнение или ненадлежащее исполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, — в пределах, определенных действующим трудовым законодательством РФ.

4.2. Причинение материального ущерба работодателю — в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством РФ.
4.3. Правонарушения, совершенные в процессе осуществления своей деятельности, — в пределах, определенных действующим административным, уголовным, гражданским законодательством РФ.

Скачать должностную инструкцию: Должностная инструкция тренера
Общий каталог всех должностных инструкций тут: Список разделов Должностных Инструкций!
Общий каталог описания должностей тут:  Список типовых должностей!

КА «Кадровый метод» — это современное кадровое агентство по быстрому и эффективному поиску, подбору персонала. Наше агентство по подбору персонала окажет услуги по рекрутингу необходимого Вам персонала. Ищем и подбираем топ персонал (топ менеджеров, директоров, управленцев высшего звена), персонал среднего звена, IT специалистов, менеджеров продаж, линейный персонала, бухгалтеров, врачей, стилистов, …

Информацию для работодателей по услугам поиска и подбора персонала Вы можете найти на данной странице. На странице «Акции» Вы можете узнать о наших последних акциях и спецпредложениях для Заказчиков (работодателей). На странице каталога должностных инструкций, прочитать какая должна быть должностная инструкция и скачать базовые варианты ДИ.
Если Вам интересен запрос ищу работников, то мы Вам подберем персонал, а соискателям поможем найти работу! Осуществим поиск сотрудников и поиск работников для Вас в сжаты сроки.
Для Вашего удобства мы создали раздел «Подбор персонала по профессиям» в котором мы разместили подробную информацию по основным позициям популярных заявок от Заказчиков поиска и подбора, но с привязкой к конкретному названию вакансии, к примеру секретарь, менеджер по продажам, товаровед, удаленный менеджер по продажам, менеджер по закупкам, топ персонал, руководители и т.д., а также раздел «Поиск и подбор (рекрутинг) персонала по специализациям«
Для соискателей созданы 3 полезных раздела, а именно «Как составить резюме«, «Советы соискателю» и «Открытые вакансии«. Соискателю станет найти работу проще! Наши советы соискателям работы помогают найти работу, если прочитать внимательно все статьи! Подписка на рассылку наших новых вакансий на странице «Подписка на новые вакансии«

Должностные обязанности инструктора тренажерного зала:

Функции:

• Контроль использования тренажерного парка посетителями фитнес-центра.

• Обеспечение безопасного использования тренажерного парка.

• Проведение вводного инструктажа для посетителей фитнес-клуба.

• Проведение персональных тренировок.

• своевременное выявление поломок, проблем с тренажерами и оповещение руководителя фитнес-центра.

Требования:

1. Рабочее время: 1 смена — с 7.30 до 15.00

2 смена — с 15.00 до 23.00

1. Дежурный инструктор не имеет права покинуть рабочее место (тренажерный зал) в момент передачи смены, если смена не была передана следующему дежурному инструктору.

В момент дежурства инструктор покидает свое рабочее место, только в случае необходимости не более чем на 5 минут.

Инструктор приходит на работу за 15 мин до начала рабочего времени.

Перед приемом смены инструктор должен осмотреть все тренажеры и расписаться в соответствующей книге.

2. Дежурный инструктор отвечает на вопросы занимающихся по поводу тренировочного процесса, дает рекомендации, наблюдает за правильным использованием тренажеров. Инструктор помогает при использовании свободных весов (страховка).

3. Инструктор должен быть одет в спортивную форму (если отсутствует специальная форма), иметь опрятный вид, иметь бейдж (нагрудную карточку с именем и должностью).

4. Дежурный инструктор должен заблаговременно напоминать посетителям о времени окончании работы фитнес-центра.

5. Все возникающие вопросы инструктор тренажерного зала должен решать с руководителем фитнес-центра.

6. Инструктор должен проверять спортсменов по списку и следить за временем тренировки в соответствии с расписанием (спортсмены занимаются в тренажерном зале под руководством своего тренера).

7. Индивидуальные тренировки проводятся вне дежурных часов или при согласовании времени с руководителем фитнес-центра.

Примерный образец контракта предприятия спортивно-оздоровительного сервиса с потребителем.

Фитнес-клуб _______________

Адрес ______________________

Телефон, факс_______________

Контракт № __________. Общие положения

1. Персональные данные потребителя

Фамилия ____________

Имя_________________

Отчество_____________

Дата рождения________

Адрес_________________________________________________________________________________________________________________________________________Телефон _____________

Паспортные данные _____________________________________________

2. Наименование договора ________________________________________

3. Вид членства __________________________________________________

4 . Срок действия С ________________ ПО ______________________

4. Условия оплаты_________________________________________________

Сумма контракта ___________________________________________________

Скидка ____________________________________________________________

Оплата единовременно Оплата в рассрочку

_______________ __________________ _________________ _____________________

Наличные _________________________________

Безналичные _______________________________

Российский фитнес тренируется работать в правовом поле

Автор:Иван Иванов

Инструктор тренажерного зала (тренер по фитнесу) – специалист, осуществляющий оценку физических способностей и потенциала клиентов (учащихся), обучающий их путем проведения регулярных тренировок с обязательным учетом состояния здоровья, целей и потребностей, текущего уровня физической подготовки.

Задача, стоящая перед профессионалом – разработка безопасных и результативных программ, включающих комплексы упражнений и принципы здорового образа жизни для достижения поставленных задач. Основные обязанности, исполняемые тренером, прописаны в его должностной инструкции.

Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет функции, права, обязанности и ответственность тренера тренажерного зала.

1.2. Тренер тренажерного зала относится к категории специалистов.

1.3. На должность тренера тренажерного зала назначается лицо, имеющее [например, высшее, среднее профессиональное и т. д.] образование [без предъявления требований к стажу работы, стаж работы по специальности не менее [значение] лет].

1.4. Назначение на должность тренера тренажерного зала и освобождение от нее производится приказом руководителя организации в порядке, установленном Трудовым кодексом РФ.

1.5. Тренер тренажерного зала должен знать:

— Федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

— правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты;

— основы доврачебной медицинской помощи;

— физиологию, психологию, гигиену человека;

— основы диетологии;

— устройство тренажеров, способы их регулировки и правила ремонта;

— обучающие программы и методики по [например, тяжелой атлетике и т. д.];

— этику делового общения с посетителями тренажерного зала.

1.6. Тренер тренажерного зала в своей работе руководствуется:

— Государственным стандартом РФ ГОСТ Р 52024-2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования», принятым постановлением Госстандарта РФ от 18 марта 2003 г. N 80-ст; Национальным стандартом РФ ГОСТ Р 52113-2003 «Услуги населению. Номенклатура показателей качества», утвержденным постановлением Госстандарта РФ от 28 июля 2003 г. N 253-ст, а также нормативно-правовыми актами, инструкциями и методическими рекомендациями, регламентирующими деятельность в сфере оказания спортивно-оздоровительных услуг;

— уставом организации;

— правилами внутреннего трудового распорядка;

— приказами и распоряжениями непосредственного руководителя;

— настоящей должностной инструкцией.

1.7. Тренер тренажерного зала выполняет свои трудовые обязанности в [указать наименование отдела, структурного подразделения организации и т. п.] и подчиняется непосредственно [например, руководителю организации, иному должностному лицу].

1.8. В период временного отсутствия тренера тренажерного зала (отпуск, болезнь, командировка) его обязанности выполняет [Ф. И. О., должность работника].

История вопроса

Фитнес из «просто бизнеса» вырос в гигантскую отрасль спортивных услуг, популярность которой растет стремительно. Государство столкнулось с ситуацией, когда сфера, связанная со здоровьем людей, осталась за пределами правового поля. Тысячи россиян записываются в спортклубы, выполняют серьезные физические нагрузки под контролем инструкторов без специального образования.

Никто не регулирует ни качество их подготовки, ни развитие компетенций. За скобками остаются прохождение тренингов, сертификация, повышение квалификации. Ни в одной стране работа фитнес-центров не устроена столь анархично.

Потребовался отдельный федеральный закон, который Госдума приняла в третьем чтении с рядом поправок по ходу обсуждения. Цель его – не просто установить контроль над спортклубами, а добиться того, чтобы физическая культура стала более доступной и в каком-то смысле профессиональной.

Должностные обязанности

3.1. Тренер тренажерного зала обязан:

3.1.1. Проводить собеседования (консультацию, инструктаж) с посетителями тренажерного зала:

— о правилах техники безопасности, личной гигиены и поведения в тренажерном зале;

— о правилах поведения посетителей тренажерного зала во внештатных ситуациях;

— о факторах риска для здоровья, исходя из климатических и природных условий;

— о медицинских противопоказаниях выполнения соответствующих видов упражнений;

— о режиме и рационе питания посетителей тренажерного зала до и после их занятия физическими упражнениями на спортивных снарядах.

3.1.2. Осуществлять учебно-тренировочную работу:

— разрабатывать и рекомендовать посетителям тренажерного зала индивидуальные программы упражнений;

— информировать посетителей тренажерного зала об особенностях соответствующих видов физических упражнений;

— разъяснять посетителям тренажерного зала о вреде применения различных видов допингов;

— следить за правильностью выполнения посетителями тренажерного зала упражнений на спортивных снарядах;

— рекомендовать посетителям тренажерного зала литературу, посвященную спорту и здоровому образу жизни;

— использовать разнообразные приемы, методы и средства обучения.

3.1.3. Обеспечивать повышение уровня теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки занимающихся в тренажерном зале, охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.

3.1.4. Контролировать техническое состояние спортивного инвентаря в тренажерном зале.

3.1.5. Проводить техническую настройку и ремонт спортивного инвентаря.

3.1.6. Информировать руководителя организации об оснащенности тренажерного зала спортивными снарядами, их техническом состоянии.

3.1.7. Оказывать доврачебную медицинскую помощь посетителям тренажерного зала.

3.1.8. Следить за соблюдением чистоты и порядка в тренажерном зале.

3.1.9. Вести систематический учет, анализ и обобщение результатов работы.

Изменения уже набрали скорость

Новый закон о фитнесе официально принят, назад пути нет. Последствия законодательных изменений спортклубы испытают на себе уже к концу 2021 года. В них больше не смогут работать инструкторы:

  • без профильного образования, квалификации, лицензии;
  • без документов об образовании, соответствующих законодательным требованиям;
  • без свидетельств о повышении квалификации (необходимо проходить каждые 2 года).

Игнорирование стандартов из закона о фитнес-тренерах повлечет за собой довольно жесткие наказания, вплоть до приостановки работы и увольнения инструкторов, чья подготовка не соответствует критериям. Многие руководители клубов уже сейчас устраняют нарушения, чтобы избежать штрафов.

Права

4.1. Тренер тренажерного зала имеет право:

— на все предусмотренные законодательством РФ социальные гарантии;

— требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей и осуществлении прав;

— знакомиться с локальными актами организации и проектами решений руководства организации, касающимися его деятельности;

— по вопросам, находящимся в его компетенции, вносить на рассмотрение руководства организации предложения по улучшению деятельности тренажерного зала и совершенствованию методов выполняемой им работы;

— требовать создания условий для выполнения служебных обязанностей, в том числе предоставления необходимого оборудования, инвентаря и т. д.;

— повышать свою профессиональную квалификацию.

Подробнее о требованиях к квалификации тренеров

До сих пор в России отсутствовали стандарты для регулирования деятельности в фитнес-индустрии. Сейчас эти требования разрабатывают и в ближайшие месяцы утвердят в виде поправок в ФЗ «О фитнес-тренерах».

Каждый инструктор обязан им соответствовать. Кроме профильного образования (необязательно высшего), потребуются сертификаты и аттестаты по специальности. Необходимо периодически подтверждать и повышать квалификацию по соответствующим программам на курсах и тренингах, а также проходить периодические медосмотры.

У начинающего тренера может отсутствовать опыт работы, но не должно быть ограничений на ведение деятельности, связанной с людьми.

Навыки в резюме фитнес-тренера

В блок вписывают навыки, востребованные спортивными организациями. Для правильного составления резюме для инструктора групповых и индивидуальных фитнес-программ соискатель может использовать шаблон на нашем сайте.

В нашем образце приведены те умения, которыми специалист должен владеть с точки зрения потенциального работодателя, собственника спортивного клуба.

Блок рекомендуется дополнить навыками, которые работодатель указал в вакансии. Это может быть знание иностранного языка, если клуб находится рядом с гостиницей, общежитием, где проживают иностранцы.
Профессиональные навыки фитнес-тренера:

Персональные тренировкиСоставление программы
Фитнес-диетаОрганизация соревнований
Психологическая мотивацияЭМС
Оказание первой мед.помощиИнструктаж
Сервисная работаКонсультирование клиентов
Привлечение новых клиентовАнатомия и физиология
ЙогаЛечебная физкультура

Распространенная ошибка соискателей в том, что в этот блок вписывают данные, не имеющие отношения к профессии и должности, на которую претендуют. Наниматель покупает за зарплату, которую он должен выплачивать работнику, навыки, которыми тот владеет. Оплачивать культуристу его умение вязать тапочки и вышивать крестиком владелец спортивного заведения не станет.

Кому подходит

Чтобы стать тренером по фитнесу, в первую очередь нужно любить спорт и работу с самыми разными людьми. Кроме того, к достоинствам хороших тренеров можно отнести такие качества: умение расположить человека к себе, упорство и терпеливость, доброжелательность и общительность, энергичность и оптимизм, стрессоустойчивость и силу воли, дисциплинированность, ответственность.

Разумеется, тренер обязан быть в прекрасной спортивной форме, иначе люди не поверят в его способности. Он должен уметь найти подход к каждому клиенту, максимально доходчиво объяснить свои требования и убедить, что человек способен сделать это. Личный пример – это основа занятия.

Также важно иметь обширные познания в физиологии и анатомии, диетологии, биохимических процессах, происходящих в человеческом организме на фоне нагрузок. Также наставник – это личный педагог и психолог, который может понять страхи и опасения ученика.

Положительные стороны профессии – это интересная работа, поддержание своей спортивной формы, возможность неплохо заработать и получить новые знания. Минусы – усталость от ежедневных физических нагрузок, стрессы от общения с недовольными клиентами, продолжительный рабочий день, поскольку многие могут тренироваться только по вечерам.

Опыт работы

В отдельном пункте резюме сообщите потенциальному работодателю информацию о том, в каких фитнес-центрах вы работали ранее, и что именно входило в ваши обязанности

. Например, проведение персональных (групповых) тренировок, дежурство в зале. Возможно, вы занимали должность старшего тренера, а значит, имеете навыки менеджера.

В рассматриваемом шаблоне резюме указано, что соискательница в течение 5 лет (сентябрь 2013 — январь 2021 года) работала инструктором тренажерного зала.

Для потенциального работодателя это значит, что она:

  • умеет общаться с клиентами и «уживаться» в коллективе;
  • научилась на практике составлять программы и контролировать технику выполнения упражнений;
  • совершенствует свои спортивные и тренерские навыки.

Пример опыта работы тренера:

  • Период:
    09.2013 — 01.2019
  • Организация:

    Фитнес-клуб

  • Должность:

    Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

  • Обязанности:

    Составление тренировочных программ, консультации по питанию, персональные тренировки, дежурство в зале.

Как заполнять резюме тренерам-новичкам

Если Вы впервые претендуете на должность инструктора по фитнесу, в резюме сделайте акцент на:

  1. Своих личностных качествах.
    Укажите, что вы исполнительны, коммуникабельны, неконфликтны, пунктуальны и внимательны. В этой работе важна цепочка «директор спортивного центра – старший тренер – клиент». Как минимум вы должны вовремя приходить на работу, с пониманием относиться к пожеланиям посетителей фитнес-клуба и с готовностью выполнять все поручения начальства.
  2. Профессиональных навыках.
    В этом пункте вам поможет все: участие в соревнованиях, спортивных программах. Подробно распишите, что вы умеете делать. Например, рассчитывать суточное количество калорий (составлять меню). Возможно, вы разработали авторскую программу тренировок – это будет весомым аргументом.

Как будут развиваться события после законопроекта

Планка у законодателей по-спортивному высокая. Дело не ограничится принятием закона, на будущее уже запланировали комплекс мероприятий и решений для полноценного развития отрасли:

  • вновь открывающиеся тренажерные и спортивные залы получат налоговые льготы;
  • бизнес-планы по строительству спорткомплексов получат субсидии от государства;
  • предусмотрены региональные льготы, сниженные кредитные ставки;
  • финансовая поддержка работодателей, компенсирующих сотрудникам затраты на спорт.

Привилегии более чем своевременны – сейчас индустрию штормит как раз из-за неразрешимости денежных вопросов. Особенно на первом этапе – когда центр только открыт, и ему приходится конкурировать с акулами фитнес-бизнеса. Чтобы дойти до финиша, мало предлагать интересные и эксклюзивные услуги. Из-за конкуренции приходится продавать абонементы ниже себестоимости, за этим следует банкротство и митинги клиентов, которым не вернули деньги. Государство должно стать тем звеном, которое примирит всех и поддержит новичков.

Интересно, что закон предлагает арендную концепцию работы. Инструктор платит спорткомплексу некоторую плату – за каждое занятие или отрезок времени, работая в статусе ИП, самостоятельно. Клубам это выгодно. Налоги и ответственность целиком ложатся на тренера.

Если говорить в целом, новый закон о фитнесе выглядит логично. В спортзалах регулярно занимаются около 7 миллионов россиян. И как минимум, должны быть четкие критерии и стандарты для тех, кто их тренирует, подбирает нагрузки – за всем этим стоит не гиперконтроль, а здоровье людей.

обязанности специалиста и как им стать

Фитнес-тренер – профессия, которая является достаточно модной и востребованной в настоящее время. Именно поэтому многие хотят стать инструктором по фитнесу.

Для того чтобы начать работать в данной сфере, необходимо пройти обучение. Совсем не обязательно заканчивать ВУЗ, для получения сертификата фитнес-инструктора достаточно пройти курсы тренеров на fit-standard.ru.

Базовые навыки, необходимые инструктору по фитнесу

Фитнес-тренер должен обладать несколькими базовыми навыками. Это поможет качественно выполнять свою работу.

  1. Хорошая физическая форма. Здоровье. Работа в спортивном зале требует много сил, потому тренеру необходимо быть выносливым и сильным. Фитнес- инструктор – пример для посетителей спортивного зала. Именно поэтому он должен быть в прекрасной физической форме.
  2. Базовые знания анатомии и физиологии. Тренер обязан знать, как работает организм человека. Эти знания помогут правильно направлять клиентов на путь к их идеальному телу и здоровью. Базовых знаний достаточно для оказания первой медицинской помощи, что в спортивном зале очень важно.
  3. Коммуникабельность. Инструктор по фитнесу ежедневно контактирует с большим количеством людей. Для качественного выполнения своей работы, необходимо находить подход к каждому клиенту.

Обязанности фитнес-тренера

Для качественного выполнения своей работы тренер должен чётко выполнять свои обязанности. Их достаточно много и все они прописаны в должностной инструкции. Фитнес-инструктор обязан:

  1. Соблюдать трудовой распорядок фирмы. Исполнять приказы, которые поступают от начальства.
  2. Носить специальную форму.
  3. Следить за чистотой и порядком в месте проведения занятий.
  4. Вести необходимую документацию.
  5. Предоставлять в конце месяца отчёты о проведённой работе.
  6. Осуществлять общую оценку физического состояния клиента. Проводить беседы по выявлению заболеваний, прошлых травм и медицинских противопоказания.
  7. Делать замеры параметров клиента. Составлять индивидуальный план работы.
  8. Проводить инструктаж по технике безопасности и правилам использования спортивного оборудования.
  9. Наблюдать за клиентами в зале. Выявлять ошибки в выполнении упражнений и помогать их исправить.
  10. Проводить консультации индивидуально для каждого клиента. Рекомендовать режим питания, который позволит достигнуть желаемого результата.
  11. Вести учёт занятий для отслеживания динамики результатов, полученных благодаря совместной работе тренера и клиента.

Фитнес-тренеру нужно постоянно развиваться. Изучение новых техник и повышение квалификационного уровня позволят более качественно выполнять свою работу и помогать клиентам достигать желаемого результата.

Обязанности администратора фитнес-клуба: какие задачи выполняет, для чего нужен, можно ли без него

Многие предприниматели имеют весьма своеобразное представление о том, какими должны быть обязанности администратора фитнес-клуба. Одни считают его кем-то вроде управляющего, а другие, наоборот, полагают, что он — мальчик на побегушках. Часто у администратора клуба, в отличие от остального персонала, даже нет должностной инструкции. Список его задач постоянно меняется, что напрямую влияет на продуктивность работы и в итоге приводит к выгоранию сотрудников. В этой статье мы поговорим, какими навыками должен обладать администратор фитнес-клуба и в чем заключаются его обязанности.


Кто такой администратор фитнес-клуба

Администратор — лицо вашего заведения. Он знакомит потенциальных клиентов с клубом и консультирует их по всем вопросам. Приобретение абонемента, выбор тренера, запись на тренировку — во время первого визита администратор становится для потребителей своеобразным проводником. Именно от него зависит, каким будет впечатление от посещения клуба. 

Основной рабочий навык администратора — умение вовремя решать возникшие проблемы. Сломался тренажер? Нужно «заморозить» абонемент? Найти замену внезапно заболевшему тренеру? Любой форс-мажор требует присутствия администратора. Если он не сумеет быстро найти выход из создавшейся ситуации, клуб рискует потерять клиентов. 

Какие задачи выполняет администратор

В первую очередь, администратор ответственен за организацию работы клуба. Его главная задача — координация персонала и взаимодействие с сотрудниками. Кроме этого, администратор занимается следующими вопросами:

Общение с клиентом

Ключевая обязанность администратора — коммуникация с клиентами. При этом общение не должно ограничиваться территорией ресепшена. Задача администратора — постоянно напоминать клиентам о существовании клуба. Это могут быть телефонные звонки, целью которых будет получение обратной связи, или e-mail рассылка для допродажи услуг. 

Учет

Другая важная обязанность администратора — учет доходов и расходов клуба. Кроме этого, он должен следить за наличием сопутствующих товаров и своевременно докупать недостающие позиции. Функционал администратора также включает в себя работу с документами, например формирование сводных ведомостей для бухгалтера. 

Планирование

Именно администратор клуба составляет график работы персонала и расписание тренировок. Если клиент не пришел на занятие, задача администратора — выяснить причину отсутствия. Подобные действия помогают сделать отношения с аудиторией более доверительными и способствуют формированию лояльного пула клиентов. 

Необходимые навыки для работы

Основное требование, выдвигаемое к администратору фитнес-клуба — опыт работы на аналогичной должности от 1 года. Кроме этого, для администратора важны следующие качества:

Стрессоустойчивость

Рано или поздно любой администратор будет втянут в конфликт. В таких случаях важно уметь «держать лицо» и не отвечать на пассивную агрессию. Тогда ситуация разрешится сама собой. 

Коммуникабельность

Работа администратора подразумевает постоянное общение как с клиентами, так и с персоналом клуба. Поэтому администратор должен уметь налаживать контакты с незнакомыми людьми, а еще лучше — располагать их к себе одним своим видом.


Пунктуальность

Учет абонементов, график работы тренеров, отчет о расходах — во всех расчетах администратор должен быть аккуратным и скрупулезным. Только от него зависит, насколько качественно будет распределена нагрузка на сотрудников клуба.

Компьютерная грамотность

Сегодня для успешной работы администратору недостаточно знать Word и Excel. Он должен быть знаком с программами бухучета и управления персоналом, например 1С:Фитнес клуб. Кроме этого, необходимо базовое понимание инструментов и алгоритмов соцсетей.  

Тайм-менеджмент

Администратор должен уметь распределять не только чужое время, но и свое. Именно для этого необходима должностная инструкция. Когда сотрудник четко знает рабочие задачи, он может управлять собственной продуктивностью.

Должностная инструкция администратора фитнес-клуба

Обязанности

Чем грамотнее составлена должностная инструкция, тем меньше претензий к работе может возникнуть в будущем. Если вы — владелец клуба, не поленитесь и привлеките к составлению инструкции юриста, а если вы — соискатель, изучите инструкцию вдоль и поперек. Полный список обязанностей администратора фитнес-клуба выглядит следующим образом: 

1.1. администрирование работы клуба и взаимодействие с персоналом;

1.2 обслуживание клиентов и презентация клуба;

1.3 продажа услуг клуба;

1.4 прием входящих звонков и осуществление исходящих вызовов действующим и потенциальным клиентам клуба;

1.5 регулярная ревизия сопутствующих товаров клуба и составление заказов;

1.6 первичный осмотр оборудования клуба на предмет неисправностей и обеспечение ремонта;

1.7 составление  документации и ведение отчетности по всем статьям доходов и расходов клуба; 

1.8 ассистирование в продвижении клуба;

1.9 ассистирование в презентациях и проектах клуба. 

Права

Администратор фитнес-клуба имеет право:

2.1 принимать самостоятельные решения по вопросам, находящимся в его компетенции;

2.2 представлять интересы клуба в установленном законом порядке;

2.3 не выполнять свои должностные обязанности при возникновении угрозы жизни или здоровью;

2.4 сообщать руководству о недостатках в работе клуба и выдвигать предложения по их устранению;

2.5 подписывать необходимые документы и договоры клуба;

2.6 требовать от руководства клуба нормальных условий для ведения деятельности;

2.7 вступать в коммуникацию с персоналом клуба по рабочим вопросам;

2.8 получать от персонала необходимые сведения для выполнения своих обязанностей;

2.9 выдвигать в адрес руководства предложения по улучшению работы клуба и своей деятельности. 

Ответственность

Администратор фитнес-клуба несет ответственность за:

1.1 ненадлежащее исполнение своих обязанностей;

1.2 предоставление руководству или клиентам недостоверной информации;

1.3 качество ведения отчетной документации;

1.4 разглашение конфиденциальных сведений или коммерческой тайны;

1.5 нарушение норм этикета или делового общения;

1.6 нарушение положений руководящих документов клуба;

1.7 последствия самостоятельных решений и действий;

1.8 нанесения ущерба имуществу, сотрудникам или руководству клуба;

1.9 несанкционированное представление интересов клуба;

1.10 нарушение требований трудовой дисциплины, норм противопожарной безопасности и техники безопасности. 

Кроме этого администратор фитнес-клуба должен быть осведомленным относительно:

  • — нормативно-правовой документации по обслуживанию и эксплуатированию спортивного сооружения;
  • — профиля, специализации и специфики структуры спортивного сооружения;
  • — санитарных правил устройства и содержания спортсооружений;
  • — стандартов оказания физкультурно-оздоровительных услуг;
  • — нормативов услуг по эксплуатированию и ремонтным работам спортсооружений;
  • — основ трудовой законодательной базы.

Может ли фитнес-клуб обойтись без администратора

Как мы с вами убедились, администратор играет важную роль в организации работы клуба. В его список задач входит не только встреча клиентов на ресепшене и прием звонков. Хороший администратор фактически заменяет клубу управляющего, контролируя взаимодействие с клиентами и работу персонала. 

Однако клуб эконом-сегмента вполне может обойтись без администратора. Для этого необходимо внедрить систему автоматизации, которая поможет оптимизировать рабочие процессы. Например, с помощью 1С:Фитнес клуб можно настроить автоматическую воронку продаж и создать в базе данных персональные карточки для каждого клиента.


От администратора зачастую, помимо опыта работы в аналогичной должности, знания деловой этики и опыта в продажах, также требуется знание CRM-систем. Умение пользоваться программой 1С:Фитнес клуб поможет администратору выполнять свои обязанности в несколько раз быстрее, сократив время на обслуживание клиентов. Оставьте заявку, и наши менеджеры свяжутся с вами для бесплатной консультации!

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Что должен знать инструктор по фитнесу?

Инструктор тренажерного зала— профессионал, который прошел специальное обучение и прекрасно ориентируется в специфике физических упражнений, способен правильно рассчитать нагрузку и составить подходящую программу.

Необходимые знания и навыки

Каждый человек, который решил заниматься фитнесом, нуждается в грамотном руководстве и помощи специалиста, чтобы не нанести вред своему здоровью, при этом занятия должны проходит комплексно и стать своеобразным стилем жизни. Только тогда удастся стать обладателем красивого тела и достичь духовной гармонии.

Как стать фитнес-тренером

Что должен знать инструктор по фитнесу? Учитывая высокие требования к представителю этой профессии, программа обучения включает:

  • Физиологию, анатомию и биомеханику.
  • Медицину, спорт и контроль безопасности.
  • Организацию правильного питания, понимание основ диетологии.
  • Правильное выполнение физических упражнений.
  • Диагностику состояния клиента, понимание его психологических потребностей.

Тренер должен стать эталоном, на который будут равняться его ученики. Он должен пребывать в отличной физической форме, иметь хорошую спортивную подготовку и обладать умением расположить людей к себе.

Типичные ошибки неподготовленных тренеров

Чтобы стать тренером в тренажерном зале, недостаточно просто научиться безупречно выполнять упражнения. Перед тренировкой очень важно представлять и понимать, каких результатов может достичь человек. Многие стремятся к быстрым результатам и склонны сразу же браться за комплекс сложных упражнений, но опытный специалист всегда будет знать, что тренировки должны быть планомерными и цикличными. Нельзя заставлять человека работать на пределе своих возможностей.

Перед тем, как начать занятия, важно иметь представление, почему клиент решил записаться в тренажерный зал в Москве. Опытный специалист, в отличие от неподготовленного тренера, всегда разработает персональную программу, учитывая особенности и возможности своего клиента.

Преимущества нашей школы

Хотели бы стать компетентным и успешным тренером? – Запишитесь на занятия в нашей школе! Программа обучения построена так, чтобы даже неподготовленный человек смог достичь успеха!

Каждый инструктор в Москве после обучения у нас сможет:

  • Правильно определять уровень подготовки своих клиентов.
  • Грамотно планировать спортивные нагрузки.
  • Контролировать безопасность выполнения упражнений.

Мы расскажем вам всё, что должен знать фитнес-тренер и поможем пройти профессиональное обучения посредством практических занятий, семинаров. После курсов выдается сертификат, что позволит вам найти хорошую работу в клубе или открыть собственный центр! Позвоните нам в Москве прямо сейчас!

Читайте так же Как стать фитнес-тренером с нуля?

Как современные персональные тренеры используют целостный подход

Домашняя страница / Блог / Обязанности
Вот что вы можете ожидать от работы в качестве личного тренера.

Сегодняшнее новое поколение персональных спортивных тренеров применяет целостный подход к фитнесу; они знают, что фитнес — это не просто выполнение движений тренировки, это здоровый образ жизни и здоровый образ жизни. Хороший спортивный тренер должен уметь побуждать и мотивировать клиентов смотреть на фитнес как на положительный элемент здорового образа жизни.

Персональные спортивные тренеры могут сосредоточиться на определенных областях фитнеса или использовать широкий подход, охватывающий все элементы поддержания хорошей формы.

Чем занимается персональный тренер?

Многие спортивные тренеры работают в фитнес-центрах, но некоторые работают в образовательных учреждениях или больницах, в зависимости от своей специальности. От того, где вы работаете, будут зависеть ваши повседневные обязанности, но типичные обязанности личного спортивного тренера включают:

  • Демонстрация упражнений и распорядка для клиентов
  • Помощь клиентам в выполнении упражнений для сведения к минимуму травм и улучшения физической формы
  • Изменение упражнений в соответствии с уровнями физической подготовки клиентов
  • Отслеживание прогресса клиента
  • Предоставление информации или ресурсов по общим вопросам физической формы и здоровья
  • Предоставление скорая помощь при необходимости

На любом месте работы персональным фитнес-тренером важно помнить, что вы не только помогаете клиентам привести себя в форму, но и будете нести ответственность за их безопасность во время совместных тренировок и за их поддержку. позитив.

Найдите среднюю годовую зарплату фитнес-тренеров по штату:

Какое образование или сертификат мне потребуется, чтобы стать спортивным тренером?

Вы можете стать личным спортивным тренером, имея сертификат, двухлетнюю степень младшего специалиста или четырехлетнюю степень бакалавра в области здоровья и фитнеса. Сертификат и степень младшего специалиста обеспечат вам достаточную подготовку, чтобы сделать карьеру фитнес-тренера; Преимущество степени бакалавра в том, что она может повысить ваши шансы на продвижение на руководящие должности.

Степень, которую вы выберете, будет зависеть от ваших целей и интересов в отношении вашего долгосрочного карьерного пути. После получения степени вы можете получить сертификаты личного обучения в ряде организаций, в том числе:

  • Американский совет по физическим упражнениям (ACE)
  • Американский фитнес-тренинг по легкой атлетике (AFTA)
  • Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)
  • Национальная академия спортивной медицины (NASM)

После того, как вы пройдете национальную сертификацию признанная организация, вы имеете право начать работу в качестве личного спортивного тренера.Однако важно знать, что вы должны будете регулярно проходить обучение и обучение, которые будут держать вас в курсе меняющихся правил охраны труда и техники безопасности. Узнайте больше о том, что вы будете изучать.

Какой карьерный путь я могу выбрать в качестве личного спортивного тренера?

Если вы являетесь сертифицированным персональным тренером по спорту, варианты вашего рабочего места будут варьироваться в зависимости от ваших интересов как тренера. Возможные рабочие места включают:

  • Фитнес-центры и развлекательные центры: Многие фитнес-центры предлагают бесплатные тренеры по фитнесу, или клиенты могут платить за тренировки.Ваша работа будет включать создание планов тренировок, наблюдение за тренировками и мониторинг прогресса для нескольких клиентов.
  • Общественные и общественные организации: В организациях такого типа вы, вероятно, будете предоставлять те же рекомендации по фитнесу, что и в фитнес-центре или тренажерном зале, но клиенты обычно будут с низкими доходами. Такие организации, как YMCA / YWCA, нанимают тренеров, которые увлечены фитнесом, а также хотят предоставить полезную информацию о здоровье этой демографической группе.
  • Больницы: Для пациентов, выздоравливающих после травм, во многих больницах есть штатные персональные инструкторы для работы с реабилитирующими пациентами.Вы оцените, что пациент может и что не может делать, а затем предложите режим фитнеса, который поможет ему восстановить подвижность и полноценное функционирование. Часто инструкторы в больницах сосредотачиваются на том, чтобы помочь выздоравливающим пациентам восстановить утраченные мышцы.
  • Самостоятельная занятость: Для инструкторов, которые также хорошо разбираются в маркетинге и продвижении себя, самостоятельная занятость может быть отличным вариантом карьеры. Управлять собственным бизнесом по обучению будет сложно, так как вам нужно будет рекламировать себя и создавать клиентскую базу, но если вы сможете это осуществить, преимущества включают в себя определение своего рабочего времени и сохранение всей вашей прибыли.

Шаблон описания должности фитнес-тренера [Готово к использованию]

Что такое фитнес-тренер?

Фитнес-тренер или фитнес-инструктор предоставляет рекомендации по фитнесу, чтобы помочь клиентам улучшить свое физическое состояние.

Чем занимается фитнес-тренер?

Фитнес-тренер составляет индивидуальные планы фитнеса и оздоровления для отдельных лиц и групп. Они назначают упражнения в зависимости от физических потребностей клиентов и следят за их прогрессом.

В обязанности тренера по фитнесу входит:

  • Определение потребностей клиентов в упражнениях
  • Назначение занятий фитнесом и корректировка при необходимости
  • Обучение и мотивация клиентов

Краткое описание вакансии

Мы ищем тренера по фитнесу, который будет руководить различными фитнес-программами и программами оздоровления.

Вы будете оценивать физическое состояние и состояние здоровья клиентов, составлять соответствующие планы упражнений и следить за их улучшением. Вы также объясните применимые правила и нормы безопасности (например, использование оборудования).

В конечном итоге вы поможете нашим клиентам развлечься и поправить здоровье с помощью физических упражнений.

Обязанности

  • Определение уровня физической подготовки и состояния здоровья клиентов
  • Наблюдать за выполнением упражнений
  • Отслеживайте физический прогресс клиентов
  • Изменять планы упражнений в зависимости от потребностей, потенциальных травм или проблем со здоровьем
  • Проведение индивидуальных и групповых фитнес-тренировок
  • Принять целостный подход к обучению (e.грамм. сердечно-сосудистые упражнения, сила)
  • Наблюдать за использованием оборудования для фитнеса, чтобы клиенты тренировались правильно и безопасно
  • Ответить на вопросы, связанные со здоровьем и питанием
  • Ссылайтесь и продвигайте фитнес-пакеты и планы
  • При необходимости оказать первую помощь и сердечно-легочную реанимацию
  • Соблюдайте правила техники безопасности и гигиены

Требования

  • Предыдущий опыт работы фитнес-тренером или аналогичной должности
  • Знание разнообразных упражнений и умение корректировать планы в соответствии с потребностями каждого клиента
  • Умение обучать и мотивировать людей
  • Отличные коммуникативные навыки
  • Работа в команде
  • Доступен для работы в раннюю или позднюю смену и в выходные дни
  • Подтвержденный опыт СЛР и оказания первой помощи
  • Диплом средней школы; степень по кинезиологии или спортивным наукам — плюс

Чем занимается фитнес-тренер?

Что такое фитнес-тренер?

Фитнес-тренер ведет, инструктирует и мотивирует отдельных лиц или группы к выполнению физических упражнений, включая сердечно-сосудистые упражнения (упражнения для сердца и кровеносной системы), силовые тренировки и растяжку.

Чтобы прийти в форму и оставаться в форме, требуется много работы и мотивации. Чтобы клиенты возвращались снова и снова, фитнес-тренеры должны держать их в восторге от их прогресса и помогать им сосредоточиться на своих целях.

Чем занимается фитнес-тренер?

Фитнес-тренеры работают с людьми любого возраста и уровня подготовки. Они должны быть дружелюбными и поощрять своих клиентов. Им также необходимо прислушиваться к тому, что говорит им клиент, чтобы определить их уровень физической подготовки и желаемые фитнес-цели.

В более крупных помещениях тренеры по фитнесу будут предлагать занятия для посетителей тренажерного зала. После того, как клиент купит сеанс или пакет, фитнес-тренер начнет с оценки уровня физической подготовки и личных целей клиента. Затем они разработают индивидуальную программу обучения для своих клиентов и будут следить за их прогрессом.

Фитнес-тренеры в небольших учреждениях часто выполняют различные задачи в дополнение к своим обязанностям по фитнесу, например, ухаживают за стойкой регистрации, подписывают новых участников, проводят экскурсии по фитнес-центру, пишут статьи для информационных бюллетеней, создают плакаты и флаеры, а также следят за области силовых тренировок и сердечно-сосудистой системы.

Фитнес-тренеры обычно делают следующее:

  • Продемонстрируйте, как выполнять различные упражнения и упражнения
  • Наблюдать за выполнением клиентами упражнений и показывать или рассказывать им о правильных методах, позволяющих свести к минимуму травмы и улучшить физическую форму
  • Давать альтернативные упражнения во время тренировок или занятий для разных уровней физической подготовки и навыков
  • Следить за прогрессом клиента и при необходимости адаптировать программы
  • Объяснять и обеспечивать соблюдение правил и норм безопасности при занятиях спортом, отдыхом и использованием тренажеров
  • Предоставлять клиентам информацию или ресурсы по вопросам питания, контроля веса и образа жизни
  • При необходимости оказать первую помощь

Вот некоторые типы фитнес-тренажеров:

  • Персональные тренеры работают с одним клиентом или небольшой группой.Они могут тренироваться в тренажерном зале или дома у клиента. Персональные тренеры по фитнесу оценивают уровень физической подготовки клиентов и помогают им ставить цели в фитнесе и достигать их.
  • Групповые инструкторы по фитнесу организуют и проводят групповые занятия, которые могут включать аэробные упражнения, растяжку, кондиционирование мышц или медитацию. Некоторые занятия настроены на музыку. На этих занятиях инструкторы могут выбрать музыку и поставить последовательность упражнений. Некоторые могут преподавать заранее спланированные упражнения, которые изначально были разработаны фитнес-компаниями или другими организациями.
  • Специализированные инструкторы по фитнесу обучают популярным методам кондиционирования, таким как пилатес или йога. На этих занятиях инструкторы показывают различные движения и позиции конкретного метода. Также они наблюдают за учениками и поправляют тех, кто неправильно выполняет упражнения.
  • Координаторы фитнеса и оздоровления контролируют связанные с фитнесом аспекты тренажерного зала или другого типа оздоровительного клуба. Они часто выполняют административные обязанности, такие как планирование индивидуальных тренировок для клиентов или создание программ стимулирования тренировок.Они часто выбирают и заказывают фитнес-оборудование для своего объекта.

Подходит ли вам тренер по фитнесу?

У фитнес-тренеров разные личности. Они, как правило, социальные личности, а это значит, что они добрые, щедрые, отзывчивые, терпеливые, заботливые, отзывчивые, чуткие, тактичные и дружелюбные. Они преуспевают в общении, помощи другим и обучении. Некоторые из них также предприимчивы, то есть они предприимчивы, амбициозны, напористы, экстравертированы, энергичны, полны энтузиазма, уверены в себе и оптимистичны.

Это похоже на тебя? Пройдите наш бесплатный тест карьеры, чтобы узнать, подходит ли фитнес-тренер для вашей карьеры.

Пройдите бесплатный тест прямо сейчас Узнать больше о карьерном тесте

Каково рабочее место фитнес-тренера?

Фитнес-тренера работают в клубах здоровья, фитнес-центрах или центрах отдыха, тренажерных залах, загородных клубах, больницах, университетах, студиях йоги и пилатеса, курортах и ​​на дому у клиентов.Некоторые фитнес-тренеры также работают в офисах, где они организуют и руководят оздоровительными и фитнес-программами для сотрудников.

Fitness Trainers также известны как:
Aerobics Instructor Фитнес-инструктор Инструктор по групповому фитнесу Инструктор по групповым упражнениям

Профиль карьеры тренера или инструктора по фитнесу | Описание работы, заработная плата и рост

Образование и подготовка, необходимые для фитнес-тренеров и инструкторов, различаются в зависимости от типа специальности, и работодатели предпочитают нанимать тех, кто имеет сертификаты.Персональным тренерам по фитнесу, инструкторам по групповому фитнесу и специализированным инструкторам по фитнесу требуется разная подготовка. Требования также различаются в зависимости от объекта.

Образование

Практически все тренеры и инструкторы имеют как минимум аттестат о среднем образовании до поступления на работу. Все большее число работодателей требует, чтобы фитнес-работники, особенно личные тренеры, имели степень младшего специалиста или бакалавра в области здоровья или фитнеса, такой как наука о физических упражнениях, кинезиология или физическое воспитание.Программы часто включают курсы питания, техники упражнений, биологии, анатомии и группового фитнеса. Персональные тренеры также узнают, как разрабатывать фитнес-программы для клиентов любого возраста.

Лицензии, сертификаты и регистрации

Работодатели предпочитают нанимать сертифицированных тренеров и инструкторов по фитнесу. Многие личные тренеры должны пройти сертификацию, прежде чем они начнут работать с клиентами или с членами тренажерного зала или другого типа оздоровительного клуба. Инструкторы по групповому фитнесу могут приступить к работе без сертификации, но работодатели часто поощряют или требуют, чтобы они прошли сертификацию.Большинство специализированных инструкторов по фитнесу получают сертификаты для предпочитаемого ими вида тренировок, например йоги или пилатеса.

Многие организации предлагают сертификацию. Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA), входящая в состав Института повышения квалификации, составляет список аккредитованных организаций по сертификации.

Все сертификационные экзамены состоят из письменной части, а некоторые также имеют практическую часть. Экзамены измеряют знания кандидата о физиологии человека, понимание правильных техник упражнений, а также способность оценивать уровень физической подготовки клиентов и разрабатывать соответствующие программы упражнений.Многие сертифицирующие организации предлагают учебные материалы для подготовки к экзамену, включая книги, вебинары, другие аудио- и визуальные материалы, а также практикумы и семинары по подготовке к экзаменам.

Большинству тренеров или инструкторов требуется сертификация по сердечно-легочной реанимации (СЛР) и автоматическим внешним дефибрилляторам (AED) перед подачей заявки на сертификацию по физической подготовке.

Обучение

Став сертифицированным персональным тренером, новые тренеры обычно работают вместе с опытным тренером, прежде чем им будет разрешено обучать клиентов в одиночку.

Обучение специализированных инструкторов по фитнесу может сильно различаться. Например, продолжительность программ для инструкторов йоги может составлять от нескольких дней до более 2 лет. Йога Альянс предлагает несколько квалификационных требований, которые требуют как минимум от 200 до 500 часов, с определенным количеством часов в техниках, методах обучения, анатомии, физиологии, философии и других областях.

Продвижение

Фитнес-тренеры и инструкторы, заинтересованные в руководящих должностях, должны получить степень бакалавра в области физических упражнений, физического воспитания, кинезиологии или другого родственного предмета.Часто требуется опыт, чтобы тренер или инструктор поднялся на руководящую должность в оздоровительном клубе или фитнес-центре. Некоторые организации предпочитают степень магистра для определенных должностей.

Персональные тренеры могут в конечном итоге перейти на должность главного тренера и стать ответственными за наем и надзор за персональным обучающим персоналом или за привлечение новых клиентов персонального обучения. Главные тренеры также несут ответственность за приобретение спортивного оборудования, такого как гири или тренажеры.Некоторые фитнес-тренеры и инструкторы сами занимаются бизнесом и открывают собственные фитнес-центры.

Чем занимается фитнес-тренер: описание работы и обязанности

Мы подсчитали, что 20% фитнес-тренеров владеют фитнес-программами, СЛР и общением. Они также известны своими мягкими навыками, такими как навыки обслуживания клиентов, коммуникативные навыки и навыки слушания.

Мы разбиваем процент фитнес-тренеров, которые имеют эти навыки, перечисленные в их резюме здесь:

Большинство фитнес-тренеров перечисляют «фитнес-программы», «cpr» и «общение» в качестве навыков в своих резюме.Мы подробно рассмотрим наиболее важные обязанности тренера по фитнесу здесь:

  • Навыки обслуживания клиентов можно считать наиболее важной личностной чертой тренера по фитнесу. Согласно резюме фитнес-тренера, «многие фитнес-тренеры и инструкторы должны продавать свои услуги, мотивируя клиентов нанимать их в качестве личных тренеров или записываться на занятия, которые они проводят», фитнес-тренеры могут использовать навыки обслуживания клиентов в следующем примере мы собрали из резюме: «Организованные и обслуживаемые помещения для тренировок учили гостей пользоваться оборудованием и составлять графики тренировок, сертифицированный тренер по фитнесу, сертифицированный cpr»
  • Еще одна черта, важная для выполнения обязанностей тренера по фитнесу, — это коммуникативные навыки.Согласно резюме фитнес-тренера, «фитнес-тренеры и инструкторы должны четко объяснять или демонстрировать упражнения клиентам». Вот пример того, как фитнес-тренеры могут использовать коммуникативные навыки: «приобрели практический опыт делового общения и маркетинга, работая с торговыми партнерами, чтобы поддерживать и продавать потенциальных клиентов».
  • Еще один навык, довольно популярный среди фитнес-тренеров, — это умение слушать навыки и умения. Этот навык очень важен для выполнения повседневных обязанностей, как показано в этом примере из резюме фитнес-тренера: «Фитнес-тренеры и инструкторы должны внимательно прислушиваться к тому, что им говорят клиенты, чтобы определить их уровень физической подготовки и желаемые фитнес-цели.«Этот пример из резюме показывает, как используется этот навык:» внимательно выслушивать проблемы и цели клиентов; и хорошие коммуникативные техники для объяснения причин определенного действия. «
  • Обязанности фитнес-тренера иногда требуют« мотивационных навыков ». Обязанности, которые основаны на этих навыках, показаны в этом отрывке из резюме:« Чтобы поддерживать форму и оставаться в форме, для многих клиентов требуется много работы »Этот пример резюме показывает, как этот навык Используется тренерами по фитнесу: «проводит занятия пилатесом, бодибилдингом, групповым фитнесом и образом жизни, тренер по здоровью, мотивационный спикер посредством семинаров и лекций.«
  • Еще один общий навык, который тренер по фитнесу может использовать, — это« физическая подготовка ». Фитнес-тренеры и инструкторы должны быть в хорошей физической форме, потому что их работа требует значительного количества упражнений. Тренер по фитнесу продемонстрировал необходимость этого навыка, поставив это в их резюме: «Обязанности фронт-офиса включают: начальный прием и индивидуальный план оздоровления / фитнеса, ответ на телефонные звонки, создание благоприятной дружественной атмосферы.
  • Еще один навык, который обычно можно найти в резюме тренеров по фитнесу, — это «навыки решения проблем».«Это описание навыка было найдено в нескольких резюме тренеров по фитнесу:« Фитнес-тренеры и инструкторы должны оценить уровень физической подготовки каждого клиента и составить соответствующий фитнес-план, отвечающий индивидуальным потребностям клиента ». Вот пример из резюме того, как этот навык мог вписаться в повседневные обязанности тренера по фитнесу: «решать мелкие споры и проблемы, используя отличные навыки обслуживания клиентов. «
  • См. Полный список навыков тренера по фитнесу.

    После обнаружения наиболее полезных навыков мы перешли к вопросу о том, какое образование может быть полезно для того, чтобы стать тренером по фитнесу.Мы обнаружили, что 67,9% тренеров по фитнесу имеют степень бакалавра, а 6,6% людей на этой должности имеют степень магистра. Хотя у большинства тренеров по фитнесу есть высшее образование, вы также можете обнаружить, что, как правило, добиться успеха в этой карьере можно только со степенью средней школы. Фактически, наше исследование показывает, что каждый восьмой тренер по фитнесу не окончил колледж.

    Тренеры по фитнесу, которые посещают колледж, обычно получают дипломы по кинезиологии или бизнесу.Менее часто получаемые степени тренеров по фитнесу включают в себя степени по психологии или санитарному просвещению.

    Когда вы будете готовы стать тренером по фитнесу, вы можете задаться вопросом, какие компании нанимают тренеров по фитнесу. Согласно нашему исследованию из резюме тренеров по фитнесу, тренеров по фитнесу в основном нанимают компании 24 Hour Fitness, Serco и Anytime Fitness. Сейчас хорошее время для подачи заявки, поскольку в 24 Hour Fitness есть 137 вакансий тренеров по фитнесу, 10 — в Serco и 7 — в Anytime Fitness.

    Узнайте больше о зарплатах тренеров по фитнесу в США.

    Если вы получили степень в 100 лучших учебных заведениях США, возможно, вы захотите взглянуть на 24 Hour Fitness, Gold’s Gym и YMCA of Greater Omaha. Эти три компании наняли значительное количество фитнес-тренеров из этих учреждений.

    Отрасли, в которых тренеры по фитнесу выполняют наибольшую роль, — это здравоохранение и некоммерческие организации. Но самая высокая годовая зарплата тренера по фитнесу — в сфере здравоохранения, в среднем 34 618 долларов.В индустрии гостеприимства они зарабатывают 33 083 доллара, а в розничной торговле в среднем около 31 756 долларов. В заключение, фитнес-тренеры, работающие в сфере здравоохранения, получают зарплату на 31,1% выше, чем фитнес-тренеры в некоммерческой индустрии.

    Роль персонального тренера

    Хороший персональный тренер предлагает безопасные, эффективные, увлекательные и интересные тренировки для всех клиентов фитнес-тренинга. Разрабатываемые вами учебные программы должны быть разнообразными и прогрессивными и ориентированы на улучшение здоровья и благополучия ваших клиентов.Как тренер, вы должны проявлять энтузиазм и поддерживать, чтобы ваши клиенты оставались заинтересованными и воодушевленными, что помогает гарантировать, что они будут придерживаться программы — и вместе с вами.

    Чего НЕ должны делать персональные тренеры

    В то время как персональные тренеры часто берут на себя несколько ролей со своими клиентами, иногда включая роль коучей, чирлидеров или доверенных лиц, есть некоторые обязанности, которых персональным тренерам следует избегать. Обратите внимание, что это могут быть субъективные темы, но, как правило, эти рекомендации в ваших интересах как сертифицированного специалиста:

    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ давать медицинские советы, советы по физиотерапии и не пытаться поставить медицинский диагноз.
    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ создавать конкретные планы питания и / или диетические рекомендации, которые включают порционирование и / или время приема пищи и / или добавок
    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ предоставлять клиентам массаж тела или другие подобные услуги, которые могут быть истолкованы как неприемлемые прикосновения.
    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ выступать в роли психологического консультанта для клиентов и не принимать непосредственного участия в личных отношениях с клиентами.
    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ иметь романтические или межличностные отношения с клиентом.
    • НЕ навязывайте свои предпочтения фитнес-целям клиентам, которые не стремятся к тем же целям.
    • ЗАПРЕЩАЕТСЯ терять свои полномочия, страхование ответственности и другие бизнес-стандарты / практики инструкторов.

    Ознакомьтесь с подробными Кодексами поведения для персональных тренеров NFPT, это профессиональные стандарты, необходимые для начала курса и поддержания сертификации.

    Зачем быть персональным тренером?

    Персональных тренеров обычно движет страсть к фитнесу и желание поделиться своим опытом и знаниями с другими.Они не любят работать за столом или сидеть в одиночестве в кабинках, «толкая карандаши».

    Вот общие причины, по которым люди решают стать личным тренером по фитнесу. Что-нибудь из этого похоже на вас ?:

    Я хочу помочь людям вести здоровый образ жизни

    Я хочу превратить свой образ жизни в карьеру или иметь другой источник дохода, занимаясь тем, что мне нравится

    Я хочу рассказать людям о своем теле и о его возможностях

    Я хочу любить свою работу

    Обучение личного тренера и другие требования

    Начните с изучения основ, но знайте, что для успеха нужно больше.Если вы действительно собираетесь сделать это, вы должны быть готовы сделать все возможное. Прежде всего, квалификация ваших навыков и знаний. Именно здесь на помощь приходит сертификат личного тренера . Статус сертифицированного личного тренера (CPT) сообщает потенциальным клиентам и работодателям, что вы прошли официальную аттестацию и получили квалификацию для работы в качестве тренера.

    Образование и сертификаты: Образованный тренер делает клиентов счастливыми и успешными.Сертификация — это основа вашей долгосрочной карьеры (и, как правило, краткосрочной или неполной занятости). Сертификаты личного тренера, сертификаты по специальности и CPR / AED — это то, с чего нужно начать.

    Те, у кого есть учетные данные NFPT-CPT, сертифицированы для разработки и реализации программ фитнеса для практически здоровых людей в индивидуальной или небольшой группе. (К явно здоровому человеку относятся люди, у которых нет серьезных заболеваний, физического состояния или нарушений, которые не позволяют им заниматься физическими упражнениями.)

    Если вы уже знаете, что хотите пойти по этому пути, чтобы стать квалифицированным и сертифицированным персональным тренером , ознакомьтесь с руководством по обучению, чтобы знать, чего ожидать. Пособие для личного тренера NFPT предлагает всестороннее обучение безопасным и эффективным услугам по обучению, дополненное пошаговыми инструкциями по консультированию и оценками. Получите бесплатный предварительный просмотр первых 3 глав руководства для тренера:

    Персональный тренер Описание работы

    Персональные тренеры способны изменить жизнь к лучшему.Они помогают клиентам достичь своих целей в области фитнеса и здоровья за счет мотивации и обучения, но это гораздо больше, чем просто раздача инструкций по выполнению упражнений.

    Персональный тренер шаг за шагом направляет своих клиентов на протяжении всего их распорядка, будь то тренажерный зал или учебный лагерь. Они увлечены здоровьем и фитнесом, и своей работой вдохновляют и побуждают других развивать здоровые привычки и распорядок дня посредством безопасного предоставления эффективных программ, обучения, мотивации и обучения.

    Персональные тренеры

    глубоко разбираются в препятствиях и мотивах клиента, которые побуждают его проявлять активность. Их роль имеет решающее значение для помощи в постановке реалистичных целей для своих клиентов и, в конечном итоге, в их достижении. Так в чем же заключается роль личного тренера? Вот 7 важных элементов, которые составляют работу личного тренера.

    1. Определение целей и создание индивидуальных планов

    Персональные тренеры

    имеют возможность работать с широким кругом клиентов, определяя их цели (например,грамм. увеличить силу, улучшить физическую форму, похудеть) и написать индивидуальные программы, чтобы их клиенты могли достичь поставленных целей.

    Чтобы создать график, в котором вы сможете достичь своих целей — независимо от того, является ли ваша цель похуданием, улучшением физической формы или конкретным мероприятием, таким как триатлон, ваш личный тренер взвесит вас и выполнит некоторые важные измерения. так как они будут иметь решающее значение при записи ваших достижений.

    Если личный тренер имеет больший опыт и дополнительную квалификацию, например, сертификат мастера-тренера, квалифицированный тренер по питанию или массажист, он также может помочь с реабилитацией после травм или работать со специальными условиями.Это означает, что требуется хорошее понимание анатомии, физиологии и упражнений.

    2. Помогите клиенту в достижении целей

    Речь идет не только о том, чтобы дать клиентам знать, что им делать, а затем позволить им делать это самостоятельно, но и о том, чтобы на самом деле наблюдать, наблюдать и давать обратную связь с клиентами, чтобы они могли улучшить свою технику и получить максимальные результаты. . Сессии должны бросать вызов клиенту, они должны быть интересными и всегда быть шагом к достижению целей клиента.

    Кроме того, клиент не всегда может быть в восторге от участия в сеансе. Может быть трудно поддерживать мотивацию, когда вы так сильно напрягаетесь, что у вас болит все тело. Именно здесь мотивационные навыки физкультурника проявляются в полной мере.

    То, как вы достигаете целей клиента, может измениться в зависимости от самого клиента, а также от вашего предпочтительного стиля обучения. Например, если вашему клиенту удается лучше работать в группе, вы можете организовать групповую программу, которая будет подходить для целого ряда ваших клиентов.В качестве альтернативы, если они лучше индивидуальны, ваша сессия может быть адаптирована в соответствии с потребностями конкретного клиента.

    3. Иметь отличные навыки межличностного общения и ясно общаться

    Персональные тренеры

    должны уметь четко общаться, поскольку они должны оценивать, обсуждать, мотивировать и учить клиентов, как улучшить свою физическую форму, силу или телосложение. Следовательно, сильные коммуникативные навыки и умение слушать имеют первостепенное значение. План упражнений должен быть четко объяснен клиенту, чтобы он понимал, что он делает и почему.Кроме того, внимательно прислушиваясь к отзывам клиента, вы убедитесь, что вы настроены на то, что ему нравится и что не нравится — это важно для удержания клиента, а также для того, чтобы в целом провести позитивный сеанс.

    Персональные тренеры также должны давать отзывы о правильной технике, не будучи слишком настойчивыми или слишком решительными. Вот почему они также должны уметь читать людей. Если клиент плохо реагирует на ваш стиль общения, вы должны быть достаточно гибкими, чтобы изменить свой стиль на метод, который приведет к лучшему отклику.Например, некоторые клиенты хотят твердого подхода и хотят, чтобы их обзывали, если они расслабляются, в то время как другие сочли бы это отрицательной обратной связью и прекратили бы посещать сеансы.

    4. Персональные тренеры следят за прогрессом и должны быть организованы

    Дело не только в путешествии, важны и результаты. В конечном итоге результаты — это то, что заставит клиента (и многих других) возвращаться! Подготовка к сеансам с клиентом означает написание новых программ и отслеживание прогресса.Персональным тренерам необходимо записывать и контролировать здоровье, вес, физическую форму и силу, и они постоянно корректируют программы, чтобы поддерживать своих клиентов и быстрее достигать целей.

    5. Обучайте и консультируйте клиентов

    Получение новой квалификации, посещение семинаров и фитнес-мероприятий, а также чтение последних исследований гарантирует, что личные тренеры всегда будут в курсе информации о фитнесе и питании, чтобы они могли передать этот опыт своим клиентам.

    Чтобы получить новую квалификацию в фитнесе, зарегистрируйтесь сегодня в Австралийском институте фитнеса.

    Общение с другими профессионалами также отлично подходит для обучения, рекомендаций и сравнения философий, чтобы постоянно улучшать свою карьеру в фитнесе.

    6. Оставайтесь в форме

    Тело личного тренера — их визитная карточка. Поэтому большинство из них практикуют то, что проповедуют, и ведут здоровый и здоровый образ жизни. Важно, чтобы они были достаточно сильны физически, чтобы замечать клиентов и правильно выполнять любые упражнения, которые они просят.

    7. Они хорошо присутствуют

    Для карьеры, ориентированной на клиента, например, в PT, личная презентация имеет первостепенное значение.Купите качественную тренировочную одежду и убедитесь, что вы всегда хорошо представлены. Если вы тренируетесь в перерывах между посещениями клиентов, соблюдайте личную гигиену и оставайтесь свежими.


    Готовы стать личным тренером? Персональные тренеры

    объединяют в себе самые разные навыки и знания, чтобы побудить своих клиентов стать более здоровыми и подтянутыми.

    Думаете стать личным тренером? Начните работу с сертификатом личного тренера IV по фитнесу в Австралийском институте фитнеса.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *