Очистка печени: виды лекарств и цены. Какие таблетки для лечения печени лучше выбрать?
польза или вред – 4 способа и 4 совета
Очищение печени: 4 рецепта и 4 предостережения
Очищение печени – уже больше 30 лет эту сомнительную процедуру активно навязывают обществу всевозможные «целители» и псевдознатоки народной медицины. Концепция при этом предлагается достаточно простая: поскольку печень ответственна за нейтрализацию токсинов в организме (что известно всем ещё из школьного курса биологии), время от времени главный «фильтр» нужно «прочищать», чтобы удалить накопившиеся в печёночных тканях шлаки.
При поверхностном рассмотрении такое обоснование выглядит вполне разумно и даже по-своему аргументированно, но всё же полезно было бы узнать, что думает об очищении печени традиционная медицина, и не считают ли медики данную процедуру бесполезной или даже опасной.
Научный взгляд на чистку печени
Чтобы оценивать предлагаемые способы очищения печени, вначале нужно в целом понять, каким образом печень выполняет нейтрализацию токсинов.
В условно называемом «целительском» представлении процесс детоксикации выглядит так: печень представляет собой эдакую мембрану или решётку, через которую пропускается кровь, а вот все вредные вещества улавливаются и задерживаются. Когда мембрана/решётка засоряется, её нужно промыть, после чего печень снова будет фильтровать токсины как и прежде.
Несколько иначе выглядит настоящий механизм нейтрализации печенью ксенобиотиков (то есть, чужеродных организму веществ). В упрощённом виде описать его можно следующим образом: уловив ксенобиотик (канцероген, токсин и пр.) или обычный клеточный метаболит (например, аммиак), печень вырабатывает специальный, соответствующий конкретному типу ксенобиотика или метаболита фермент, который расщепляет потенциально опасное вещество до более простых безвредных соединений с последующим их выведением через кал или мочу.
Именно так работает детоксицирующая функция печени: расщепление и потом удаление, а не мифическое «накопление» шлаков, как будто печень – это главная мусорная корзинка всего организма.
Разбор четырёх основных методов чистки печени
Закономерно возникает вопрос: если шлаки не скапливаются в печени, то какой эффект тогда оказывают многочисленные методы «чистки» и не вредят ли они организму? Для полноценного аргументированного ответа нужно предметно разобрать четыре самых распространённых и наиболее часто рекомендуемых методов «очищения» печени.
1. Масло + лимоны
Опасность: лимонно-масляная смесь стимулирует мощный выброс желчи, что ведёт к перегрузке и последующим дисфункциям желчного пузыря, а кроме того представляет огромную угрозу закупорки желчных протоков конкрементами (камнями), если таковые присутствовали. Детоксикационного эффекта на печень метод «масло + лимоны» не оказывает.
Польза: отсутствует полностью.
Альтернатива: для стимуляции оттока желчи существует вполне безопасная медицинская процедура – тюбаж. Выполнять её нужно после консультации с лечащим врачом, чтобы, во-первых, убедиться в том, что в желчном пузыре нет камней, а, во-вторых, для оценки того, имеется ли вообще у пациента застой желчи.
2. Отвар овса
Суть: неочищенный овёс варится вместе с определёнными травами (лист брусники, кукурузные рыльца, спорыш) и принимается в течение длительного времени.
Опасность: этот метод тоже является желчегонным, хотя и значительно более мягким по действию, а потому лицам с желчекаменной болезнью следует пользоваться ним с осторожностью. Кроме того, длительный приём травяных отваров требует врачебного контроля, чтобы избежать нежелательных нарушений в работе внутренних органов. Прямого детоксикационного эффекта на печень отвар овса не оказывает.
Польза: овсяной отвар улучшает работу желудочно-кишечного тракта, включая желчный пузырь, а правильно подобранные травы снимают начальные воспалительные процессы в печени, останавливают её жировое перерождение и замедлять разрастание соединительной ткани в паренхиме.
Альтернатива: существует ряд проверенных препаратов из группы гепатопротекторов, которые оказывают аналогичный эффект и не требуют кропотливого приготовления отвара – например, Энерлив или Антраль.
3. Расторопша
Суть: длительное время принимать расторопшу в форме отвара, масла или сухого порошка.
Опасность: оказывает выраженный желчегонный эффект, что небезопасно при наличии конкрементов в желчном пузыре. При длительном приёме может нарушать работу желудочно-кишечного тракта. Способна провоцировать приступы одышки у лиц с бронхолёгочным заболеваниями.
Польза: благодаря содержанию в составе силимарина (природного комплекса биологически активных веществ) оказывает выраженное гепатопротекторное действие, стимулируя регенерацию паренхимы печени и нормализуя её ферментосинтезирующую функцию.
Альтернатива: в целом не требуется, поскольку это единственный способ, который непосредственно улучшает работу печени, а не просто подстёгивает желчный пузырь. Вместе с тем, детоксикационного эффекта расторопша тоже не оказывает – она просто до некоторой степени нормализует работу печени.
4. Методики Неумывакина, Андреаса Морица, Малахова, Семёновой
Суть: все эти методы представляют сочетание классического тюбажа и приёма масла с лимонным соком. Различия между методиками состоят в процедуре проведения чистки и рекомендуемых дозировках.
Опасность: идентична методу №1 («масло + лимоны»).
Польза: непосредственно для детоксикации печени – полностью отсутствует.
Альтернатива: проведение обычного тюбажа при наличии соответствующих показаний.
А нужен ли печени уход?
Разумеется нужен, но только заключается он не в выдуманном «удалении токсинов», с чем печень превосходно справляется самостоятельно, а в поддержании её нормального функционирования и своевременном лечении возникающих заболеваний или расстройств, которые нарушают метаболические и синтезирующие функции печени. Для этого достаточно придерживаться общеизвестных несложных рекомендаций:
- 1. Постоянная умеренная двигательная активность.
- 2. Избавление от привычки переедания или нерегулярного приёма пищи.
- 3. Ограниченное употребление жирных продуктов.
- 4. Полный отказ от алкоголя и курения.
- 5. Приём медикаментов только с разрешения и под контролем врача (из-за токсического действия большинства препаратов).
- 6. Своевременное пролечивание гепатитов, сахарного диабета 2-го типа, ожирения, метаболического синдрома, некоторых профзаболеваний.
Подводя итог всему вышеизложенному, можно сказать следующее: чтобы помочь собственной печени очищать кровь от вредных веществ, нужно всего лишь вести здоровый образ жизни и не терзать её вредными привычками или изуверскими «чистками» – и тогда печень легко справится с каждой из возложенных на неё матушкой-природой задач.
Здоровье печени. Полезные свойства артишока
Печень заслуженно можно назвать живым фильтром организма. Её главная функция заключается в обезвреживании вредных веществ, которые поступают из кишечника и способны вызвать отравление при попадании в кровь. Сбой в работе этого органа крайне негативно сказывается на жизнедеятельности человека, потому так важно поддерживать печень в здоровом состоянии.
К основным причинам заболеваний печени можно отнести инфекционные, сахарный диабет, нарушение обмена жиров и чрезмерное употребление алкоголя. Симптомами таких нарушений являются внутренние боли в области правой стороны подреберья, привкус горечи на языке, усталость и изжога.
В наше время существует не так много препаратов, способных эффективно наладить работу печени. Что действительно способно оказать положительный результат и достойно вашего внимания? В этой статье мы рассмотрим лекарственное средство “артишок” растительного происхождения, которое очень полезно для печени и её оздоровления.
Экстракт артишока включает в себя цинарин. Уникальность этого вещества заключается в том, что оно способно вывести продукты жизнедеятельности из тканей печени. Кроме того, оказывая мочегонное действие, цинарин выводит избыток солей и жидкости. Активные вещества, которыми богат артишок, защищают печень от токсинов, выдворяют из организма соли тяжёлых металлов и шлаки. Список веществ этого лекарственного препарата достаточно массивен – не скуп на витамины группы A и C, а также различные минералы (магний, калий, фосфор, кальций и железо). Многие вещества оказывают положительное действие для переваривания белков и жиров, а также снижают газообразование.
Из ключевых свойств лекарства можно выделить следующие:
- Образование необходимого уровня желчи
- Очищение печени и переваривание жиров
- Снижение токсических воздействий алкоголя
- Снижение уровня мочевой кислоты в крови (полезно при подагре)
- Снижение холестерина (полезно при атеросклерозе)
- Нормализация пищеварения
- Выведение шлаков и солей, снижение избыточного веса организма
- Блокировка преждевременного старения
Заметим, что артишок отлично подходит для профилактики и лечения подагры, диабета и даже целлюлита, что говорит о многофункциональности средства. Он будет полезен людям с избыточным весом, оказывая благотворное воздействие на кишечник.
Очевидно, что полезных качеств в артишоке великое множество, как и положительных отзывов.. Желаем вам здоровья, но всегда помните, если недуг застал вас врасплох, не пренебрегайте посещением врача.
Смотрите также:
Чистка печени – омоложение изнутри
Здоровье и красота не могут существовать друг без друга. Как только у нас начинаются проблемы со здоровьем – это тут же отражается на нашем внешнем виде: ухудшается цвет лица, появляются различные кожные проблемы и темные круги под глазами – результат, как говорится, налицо. Здоровой женщине достаточно лишь слегка подчеркнуть свои достоинства, чтобы выглядеть неотразимой, а вот больной приходится долго и не всегда успешно маскировать досадные недостатки. Но ведь абсолютно здоровых людей не бывает. Что же делать? Очевидно, проблему нужно решать изнутри, устранив ее причину, а не внешние последствия.
Очищение организма сегодня весьма популярно. Поэтому хотелось бы поговорить о некоторых его методах и развеять несколько мифов относительно их эффективности.
Один из органов, находящихся под пристальным вниманием «чистильщиков организма», — это печень. Действительно, печень в нашем организме играет очень важную роль. Это целая фабрика, где вырабатываются пигменты, ферменты, желчные кислоты и т.д. Это первый орган, куда из кишечника через кишечные вены поступает его содержимое и, к сожалению, оно не всегда бывает хорошим. Печень, пытаясь нас защитить, впитывает и оставляет у себя все, что может навредить нашему организму, то есть выполняет роль фильтра. Но со временем, как и любой фильтр, он загрязняется и забивается. А так как печень не подлежит замене, как, например, автомобильный фильтр, то ее нужно прочистить.
Чистку печени осуществляют обычно с помощью приема желчегонных препаратов, спазмалитиков, травяных чаев и тюбажа. Цель – вызвать желчеотток и тем самым очистить орган от накопившейся грязи. Но, с одной стороны, при паразитарных заболеваниях печени, например, при описторхозе, который весьма распространен в настоящее время, особенно в нашем регионе, паразиты в желчных ходах вызывают воспалительный процесс, образуются пробки из продуктов их жизнедеятельности, которые предельно затрудняют ОТТОК желчи. С другой стороны, если какая-то часть загрязнённой желчи и поступает в кишечник, то она может всосаться через его стенки ОБРАТНО в печень. Так возникает круговорот токсинов.
Хочется остановиться еще на одном, очень модном в настоящее время методе очистки печени, с помощью концентрированного лимонного сока и растительного масла, который широко используют в различных оздоровительных заведениях. Пациент три-четыре дня значительно ограничивает себя в пище, затем на ночь выпивает стакан лимонного сока, после чего принимает растительное масло. Наутро, после спокойной ночи, делается очистительная клизма. В результате из кишечника выходят различных размеров и различной формы камнеподобные образования. При этом утверждается, что это, якобы, так называемые билирубиновые камни, которые вышли из печени. Так ли это и что же это на самом деле — давайте разберемся.
Диаметр желчного протока, который открывается в двенадцатиперстную кишку, не превышает 4 мм. А выходящие в результате так называемой чистки «камни» порой достигают размеров горошины или фундука. Кроме того, пациенты, проходящие такую чистку, не испытывают при этом никакого дискомфорта. А между тем люди, страдающие желчекаменной болезнью, при малейшем движении камней в желчном пузыре мучаются от сильнейших болей. Таким образом, мы приходим к логичному выводу, что эти образования не могут выводиться из печени. Тогда откуда? В действительности желчь регулярно поступает в кишечник, помогая расщеплять пищу. Под воздействием кислоты (лимонного сока) желчь сворачивается. Растительное масло смазывает и склеивает частицы желчи, образуя те самые «камни», которые беспрепятственно покидают человеческий организм.
Увиденное производит на пациента неизгладимое впечатление. Он думает, что действительно освободился от мнимых камней, но это оказывается мифом, а реальность, как видим, совсем иная.
Нами разработан эффективный метод очищения печени с помощью дуоденального зондирования. При этом загрязнённая желчь выводится из организма наружу, и пациент сам может увидеть, что реально выходит из его печени. После разгрузки органа происходит промывание желчных ходов специальными бактерицидными, а затем антиоксидантными растворами, снимающими воспалительный процесс и восстанавливающими ткань печени. Метод запатентован в России и сертифицирован в Центре Современных Медицинских Технологий (США).
Гидроколонотерапия в Барнауле, очищение организма
Колоногидротерапия — очищение кишечника специальным оборудованием. В центре «Интервал» используется испанский аппарат Transcom. Прием ведет врач-гастроэнтеролог.
• Очищение кишечника от шлаков, устранение запоров
• Снижение избыточного веса
• Очищение кожи, косметический омолаживающий эффект
• Устранение отечности лица
• Алкогольная и другие интоксикации
ПОКАЗАНИЯ к колоногидротерапии
Гастроэнтерология:
- запоры различной этиологии
- дискинезия толстой кишки
- дисбактериоз
- метеоризм
- лишний вес
- геморрой ( вне обострения)
Дерматология :
- заболевание кожи, дерматиты различной этиологии ( нейродермиты,экзема, псориаз, юношеские угри)
Косметология:
- косметически омолаживающий эффект ( исчезновение пигментации)
Эндокринология :
- ожирение
- неприятный запах от тела
- нарушение обмена веществ
Терапия:
- синдром хронической усталости
- частые респираторные заболевания
Наркология:
- алкогольная и токсическая интоксикация
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к колоногидротерапии
- Острый колит
- Неспецифический язвенный колит и болезнь Крона
- Полипоз кишечника
- Кишечная непроходимость
- Заболевания прямой кишки
- Спаечный процесс в брюшной полости
- Послеоперационный период при операциях на органах брюшной полости
- Тяжелые кардиологические заболевания
- Аневризма аорты и крупных кровеносных сосудов
- Анемия тяжелой степени
- Кишечные кровотечения
- Перфорация кишечника
- Острый геморрой
- Цирроз печени
- Рак толстой или прямой кишки
- Беременность
- Наличие грыж
- Почечная недостаточность
- Дивертикулез (декомпенсированное состояние)
- Неконтролируемая артериальная гипертензия
Очистка печени. Чистка печени — успех в очищении организма
Печень – огромная биохимическая лаборатория организма, выполняет много функций и связана со всеми органами, системами, поэтому своевременная чистка печени крайне важна для правильного функционирования всех систем.
ПОЧЕМУ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ СТОИТ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ?
Для восстановления здоровья, избавления от любого недуга необходимо очищение организма, то есть чистка печени. Это есть один из лучших методов профилактики болезней — полное очищение организма.
Печень – огромная биохимическая лаборатория организма, выполняет много функций и связана со всеми органами и системами.
По степени важности- своевременная чистка печени и желчного пузыря крайне важна для:
- правильного функционирования всех систем, восстановлению гомеостаза, нормализации веса тела, создает предпосылку к тому, чтобы наш организм исцелил себя сам.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ?
Если у пациента имеется «букет» заболеваний или, наоборот, самочувствие плохое, а заболеваний не находят, то обязательно имеется патология печени. Если вредных агентов слишком много, печень не способна сразу их обезвредить, так же вывести их из организма. Все эти токсические вещества сбрасываются в желчный пузырь.
ВНИМАНИЕ!
Когда желчный пузырь переполнен шлаками, печень, почки, кишечник работают с перегрузкой, появляются различного типа аллергии также аутоиммунные заболевания — поэтому необходимо очищение организма — чистка печени.
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИ:
- пищеварительная – печень вырабатывает в сутки 1-1,5л. желчи, которая необходима для нормального переваривания также усвоения пищи. При недостатке желчи кишечник не усваивает жиры и кальций; очищение печени ведет к достаточному количеству выделении желчи.
- синтетическая – печень синтезирует сложные химические вещества — белки необходимые для обмена веществ и кислотно-щелочного баланса;очищение организма гарантия правильного обмена веществ.
- детоксикационная – печень работает как «химчистка» для организма. Все что мы съели, выпили или вдохнули некачественного, печень должна связать так же дезактивировать, чтобы не пострадали другие органы.
Поэтому так важна чистка печени.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА?
Правильно проводится чистка печени под руководством врача.
После осмотра врач (терапевт или гастроэнтеролог) назначает УЗИ органов брюшной полости рекомендует терапевт, это дает возможность выяснить нет ли камней желчного пузыря, полипов, аномалий развития, формы, при которых очищение печени может вызвать ряд опасных осложнений), биохимические анализы крови проводят, что дает возможность расписать подготовительные мероприятия.
В Евроклинике Вы можете пройти полное гастроэнтерологическое обследование на оборудовании экспертного класса и сразу же получить рекомендации специалистов по восстановлению организма.
КАК ВЫБРАТЬ МЕТОДИКУ ОЧИЩЕНИЯ?
Существует много методик очищения печени, желчного пузыря:
- дуоденальное зондирование — одновременно диагностическая также лечебная процедура, в результате которой можно выяснить степень также причину заболевания и удалить застоявшуюся желчь;
- слепое зондирование — очищение печени в амбулаторных условиях дома; чистка печени по Малахову, Семеновой, Щадилову, Морицу.
Часто в популярной литературе встречается слепое зондирование с магнезией, сорбитом или карловарской солью как вариант.
КАК УЗНАТЬ,ЧТО ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ПРОШЛА ПРАВИЛЬНО?
Рационально каждому человеку подобрать оптимальный для него способ очистки, в зависимости от его состояния. Очень эффективно поэтапное (3-5 этапов) глубокое слепое зондирование, обычно после двухнедельной или месячной подготовки, приема желчегонных препаратов (хофитол, галстена, гепабене, другое.).
Чистка печени, очищение организма удалась, если наблюдается обильное отхождение каловых масс темно-зеленого цвета с различными по цвету и размеру включениями (от ярко-зеленых свежих до коричнево-черных старых камней).
Если же стул в большом количестве, но обычного цвета, то это говорит о том, что произошло только очищение кишечника, а желчный пузырь не открылся.
По природным биологическим ритмам наиболее благоприятное время для очищения печени очищение организма – это весна.
Рады Вам помочь терапевт, гастроэнтеролог
Профилактика заболеваний печени
Врач-гастроэнтеролог Городской клинической больницы N°4 Наталия Судакова даёт рекомендации по профилактике заболеваний печени.
Главный фильтр организма и его главная химическая лаборатория – печень по праву считается «фабрикой жизни». Она работает как многофункциональный компьютер, который одновременно отвечает за обмен веществ, пищеварение и кровообращение. Этот орган выполняет более 500 функций, каждую секунду в нем происходит 400 трлн химических реакций, но, в свою очередь, и сам нуждается в защите.
Печень не напоминает о себе до тех пор, пока проблемы не окажутся слишком серьёзными. «Чтобы исключить такую ситуацию, важно вовремя подумать о профилактике», – отмечает врач-гастроэнтеролог высшей категории Рязанской больницы N°4 Наталия Судакова.
Одна проблем – вирусные гепатиты. В группе риска, как правило, молодые люди от 18 лет. Они составляют четверть от общего количества. Причиной может стать немедикаментозное применение наркотических средств и даже неряшливо выполненная татуировка. Распространение получил и алкогольный гепатит, которым заболевают люди, употребляющие некачественную, фальсифицированную алкогольную продукцию и спиртосодержащие технические жидкости, не предназначенные для питья.
По словам Наталии Судаковой, происходит токсическое поражение печени, её клетки погибают. «Если употребление было одноразовым, то шансы у таких больных есть. Общий курс лечения длится от 3-х до 6-ти месяцев. При соблюдении всех назначений врача, строжайшей диеты, отказе от алкоголя человек выздоравливает, печень полностью восстанавливается, все проявления уходят», – говорит Наталия Судакова. У людей, хронически страдающих алкоголизмом, такой возможности нет, цирроз печени остаётся на всю жизнь.
Поражение печени в виде гепатитов и циррозов возникают не только на фоне злоупотребления крепкими напитками, но и пивом. Первые признаки при этом: сонливость, слабость и быстрая утомляемость, потеря аппетита, плаксивость, резкие колебания настроения. Затем могут появиться желтушность и болевой синдром.
В группах риска также находятся люди, занимающиеся самолечением, принимающие лекарства без консультации с врачом. Не задумываясь о противопоказаниях, человек начинает самостоятельно употреблять тот или иной препарат, одномоментно может идти разрушение печени. Это могут быть безобидные, на первый взгляд, таблетки от головной боли, противозачаточные средства, статины, даже лечебные травы – любые лекарства могут принести вред, если пользоваться ими «на глазок», без врачебного контроля. В первую очередь, при этом страдает печень. Она также попадает в зону риска при сахарном диабете и ожирении.
«Стеатоз печени сегодня широко распространён. Часть наших пациентов – женщины с жировыми гепатитами. Печально, что многие пытались следовать рекламным советам. Стало модным проводить чистку печени, обычно речь идет о лимонном соке с оливковым маслом. Но никто не говорит о противопоказаниях. К примеру, камни в жёлчном пузыре, чистка вызывает их движение и возникает желтуха», – приводит случай из практики Наталия Судакова.
Врач-гастроэнтеролог настоятельно рекомендует проводить все процедуры только после консультации со специалистом, прохождения УЗИ, сдачи необходимых анализов. В качестве профилактических мер доктор советует: «Питание должно быть регулярным, 3 раза в день. Особенно важен завтрак, иначе может происходить накопление и застой желчи в жёлчном пузыре. Большие промежутки между приёмами пищи ведут к образованию камней».
В целях профилактики заболеваний печени следует исключить жареные, жирные, копчёные блюда, в меню должна преобладать вареная и тушёная пища. В него также необходимо включать как можно больше овощей и фруктов, предпочтительно – выращенным в средней полосе. Осенью в рационе обязательно должны быть яблоки и тыква. Обязательны разумные физические нагрузки: ходьба, занятия спортом, причём – обязательно на свежем воздухе.
(Публикация в газете «Панорама города» N°42 (1220) от 16.10.2019)
Чистка печени, Liver Cleanse, Thorne Research, 60 капсул, 24463
Описание- Пищевая добавка
- Печень/Выведение токсинов
- Не содержит глютена
Уникальная комбинация растительных ингредиентов, которые взаимно усиливают полезные свойства друг друга для здоровья печени.
Liver Cleanse усиливает выработку желчи, улучшает метаболизм и выведение токсинов, которые печень обезвреживает.* Принимайте данный продукт для общей поддержки печени или в качестве части программы детоксикации.
Полезные свойства
Печень/Выведение токсинов
Для надлежащего избавления организма от токсинов обязательным условием является корректная работа печени. Большое количество растений демонстрирует качества, позволяющие усиливать способность печени к выведению токсинов, а также увеличивать выработку желчи. Препарат Liver Cleanse от Thorne представляет собой уникальную растительную формулу, которая улучшает работу печени. Растительные ингредиенты Liver Cleanse усиливают выработку и поток желчи, что, в свою очередь, помогает оптимизировать метаболизм и выведение из организма веществ, получаемых при разложении токсинов печенью. Liver Cleanse будет особенно полезен в качестве составляющей полноценной программы по очищению организма от токсинов.
Необходимо учитывать, что перед началом программы детоксикации очень важно обеспечить оптимальную работу пищеварительного тракта. Также очень важно включить в состав программы формулу с клетчаткой, например, FiberMend от Thorne, для поддержки выведения токсинов из организма с помощью связывания токсинов, попадающих в кишечник из печени, и предотвращения их повторной абсорбции.
Печень обезвреживает токсины в ходе процесса, состоящего из 2 этапов. В ходе фазы I жирорастворимые вещества, включая токсины, с помощью фермента цитохром p450 превращаются в промежуточные вещества, которые, будучи уже частично водорастворимыми, пока еще не могут быть выведены из организма. Затем в фазе II промежуточные вещества, образующиеся в фазе I, связываются с глутатионом, серой или метиловой группой и становятся в необходимой мере водорастворимыми для выведения из печени в кишечник.
Рекомендуемая начальная дозировка Liver Cleanse – 1 капсула для приема вечером. При необходимости дополнительной очистки можно постепенно увеличивать дозировку.
ПрименениеПринимать по 1 капсуле 1-3 раза в день или согласно рекомендациям врача.
СоставГипромеллоза (полученная из целлюлозы), лейцин, диоксид кремния.
Taraxacum PE 4: 1. Berberis Concentrate Berberine HCI 85%. Силибум стандартизирован для Силимарина 65%. Arctostaphylos PE 4: 1.
ПредупрежденияНе используйте этот продукт при беременности или в период лактации.
Контроль вскрытия упаковки: использовать лишь в том случае, если флакон запечатан. Хранить упаковку плотно закрытой в сухом прохладном месте.
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: одна капсула | ||
| Одна капсула содержит: | Количество на порцию | %Дневная стоимость |
| Собственная смесь: | 430 мг | |
| Экстракт одуванчика (корень) (Taraxacum officinale) | * | |
| Экстракт лопуха (корень) (Arctium lappa) | * | |
| Berberine HCI (из индийского экстракта Барбариса) (корень) (Berberis aristata) | * | |
| Экстракт молочного чертополоха (фрукты) (Silybum marianum) | * | |
| Экстракт ува-урси (лист) (Arctostaphylos uva-ursi) | * | |
| * Daily Value (DV) не установлен. | ||
Очищение сока: плюсы и минусы соковой диеты
От магазинов соков, появляющихся на каждом углу, до звезд социальных сетей, транслирующих в Интернете свои фотографии до и после очищения организма соками, нет никаких сомнений в том, что приготовление сока — одно из новейших увлечений в мире здоровья.
Несмотря на то, что все мы знакомы с покупными в магазине соками, чистка сока в домашних условиях не всегда была такой популярной. Однако в наши дни эта тенденция начала неуклонно набирать обороты, поскольку сторонники утверждают, что она может помочь ускорить потерю жира, излечить болезни и повысить уровень энергии.Но действительно ли сок так полезен для вас, как думают его фанаты?
Несмотря на то, что отжим сока, безусловно, имеет свои преимущества, необходимо учитывать некоторые серьезные риски и побочные эффекты. Прочтите все, что вам нужно знать, прежде чем приступить к очищению организма соками, включая некоторые простые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы получить удовольствие от приготовления сока как части сбалансированной диеты.
Что такое очищающий сок?
Так что же такое очищение соком? Как правило, очищение сока — это тип детокс-диеты, который предполагает употребление соков, приготовленных из фруктов и овощей, в течение определенного периода времени.В некоторых случаях это может быть так же просто, как каждое утро потягивать стакан сока сельдерея. В других случаях это может включать исключение всех других продуктов из своего рациона и употребление только сока в течение короткого периода времени.
Существует множество способов очищения организма соками, в том числе покупка соков в магазине или самостоятельное очищение сока с фруктами и овощами, которые вы приготовили сами.
Сторонники популярного плана очищения организма соками часто утверждают, что он помогает снизить вес, способствует детоксикации, укрепляет здоровье кожи и повышает уровень энергии.Однако критики сразу же отмечают, что очищающие соки также могут быть невероятно дорогими и, как правило, не содержат клетчатки и других необходимых питательных веществ.
Типы
Есть много различных видов очищающих средств сока. Один из самых популярных методов заключается в покупке соков в магазине и следовании заранее составленному плану таких компаний, как Suja Juice Cleanse, на определенный период времени.
Кроме того, многие предпочитают самостоятельно очищать организм сырым соком дома, используя соковыжималку и покупая разнообразные фрукты и овощи.Это предлагает немного больше гибкости и позволяет вам выбирать собственные ингредиенты, ориентированные на ваши конкретные потребности, путем очищения печени или очищения соком от токсинов.
Некоторые типы очищения требуют, чтобы вы употребляли только соки во время очищения, в то время как другие включают добавление нескольких соков к вашим обычным приемам пищи.
Продолжительность вашего очищения также может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель. Однако, будь то 10-дневное, 7-дневное, 5-дневное или 3-дневное очищение организма соками, важно убедиться, что вы удовлетворяете свои потребности в питании и наслаждаетесь разнообразием здоровых цельных продуктов в дополнение к сокам.
Преимущества
1. Обеспечивает выброс микроэлементов
Сколько из нас на самом деле съедают семь порций фруктов — и особенно овощей — ежедневно, которые рекомендуются для улучшения здоровья и предотвращения хронических заболеваний?
Хотя бывает сложно понять, как добавлять немного дополнительных овощей с каждым приемом пищи или перекусом, приготовление сока значительно упрощает эту задачу. Практически любой фрукт или овощ можно выжимать из сока, что позволяет получить массу питательных веществ и витаминов, которые в противном случае вы, вероятно, упустили бы.
Juicing также позволяет вам получить удовольствие от продуктов, которые вы потребляете. Большинство из нас покупают те же фрукты и овощи, которые привыкли есть, чтобы приготовить дома. Тем не менее, приготовление сока дает вам свободу пробовать новые сорта без необходимости искать рецепты и не беспокоиться о том, понравятся ли они остальным членам семьи. Просто поместите его в соковыжималку, и он готов к употреблению.
2. Улучшает усвоение питательных веществ
Употребление сока — это как попытка мгновенного получения полезных питательных веществ.Поскольку вся нерастворимая клетчатка была удалена в процессе приготовления сока, пищеварение становится намного проще.
Питьевой сок позволяет организму лучше усваивать содержащиеся в соке витамины, минералы и ферменты. Фактически, приготовление сока — это как прием полезных поливитаминов, которые на самом деле имеют приятный вкус.
3. Уменьшает производственные отходы
Сморщенная морковь или печально выглядящий огурец может и не стать привлекательным дополнением к обеду, но любой из них отлично подходит для очищения сока — и отличный способ перестать выбрасывать продукты, которые немного вышли из употребления.Поскольку от 30 до 40 процентов продуктов питания в Америке уходит в отходы, приготовление сока — это разумный способ избавиться от отходов в вашем доме, а также сэкономить вам немного дополнительных денег.
Риски
1. Вероятно, вы не похудеете
Если вы планируете очистить организм соками для похудения, примите к сведению, что вы можете испытывать чувство голода намного чаще. Дело не только в вашем воображении — было доказано, что употребление твердой пищи помогает вам достичь сытости и чувствовать себя более сытым, чем прием пищи.
Это означает, что если вы регулярно пьете соки, вы можете чаще есть больше еды и пить больше калорий, чтобы чувствовать себя удовлетворенным.
Соки также обычно содержат мало белка или вообще не содержат его. Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, соковая диета будет работать против ваших усилий, потому что, если ваше тело не может получать белок из того, что вы едите, вместо этого оно начнет разрушать мышечную массу. И как только вы начинаете терять мышцы, ваш метаболизм также падает, что затрудняет похудение в долгосрочной перспективе.
2. Может поднять уровень сахара в крови
Даже домашние соки содержат довольно много натурального сахара, и намного больше, чем если бы вы съели еду целиком, а не выжали из нее сок. Например, когда вы едите яблоко в качестве закуски, вы потребляете около 10 граммов сахара. Однако для приготовления яблочного сока требуется гораздо больше, чем просто кусочек фрукта. Умножьте эти 10 граммов на количество яблок, необходимое для наполнения стакана, и вы увидите потенциальный всплеск сахара.
Людям с диабетом лучше избегать колебаний уровня сахара в крови из-за ограниченного производства инсулина.И даже для людей, не страдающих диабетом, резкие изменения уровня сахара в крови могут привести к падению уровня энергии после того, как уровень сахара снизится.
Кроме того, фруктоза, сахар, содержащийся в большинстве фруктов, перерабатывается печенью. Если вы придерживаетесь полностью соковой диеты или очищаетесь соками, ваш орган может перегрузиться и вместо этого превратить сахар в жир, что сделает вас более восприимчивым к инсулинорезистентности, что со временем может привести к диабету или сердечным заболеваниям.
3. Вашему телу не нужны очищающие соки или детокс
В организм встроена естественная система детоксикации.Печень отфильтровывает токсины, легкие выделяют углекислый газ, кожа отводит пот, а кишечник выделяет продукты жизнедеятельности.
По этой причине, если вы большую часть времени питаетесь здоровой пищей, вам не нужно принимать соки или детокс. Фактически, переход на очищение только соком может принести больше вреда, чем пользы, и может вызвать побочные эффекты, такие как низкий уровень энергии, запор и раздражительность.
4. Это может быть дорого
Приготовление сока стоит недешево.Даже если вы сами готовите домашний очищающий сок, вам часто требуется вдвое или втрое больше ингредиентов для приготовления одного сока, чем если бы вы съели всю пищу целиком. Если вы покупаете свежие органические продукты, эти цифры начинают быстро расти, особенно если вся семья тоже ест соки.
Покупка предварительно приготовленных соков тоже может обойтись дорого. Бутылка сырого отжима сока популярных брендов обойдется вам в 8 долларов за бутылку. Если вам нравится пить один сок в день, это более 200 долларов в месяц только на одного человека.
Для приготовления сока также требуется оборудование, которого у большинства семей нет под рукой, а подходящая соковыжималка может стоить несколько сотен долларов. Хотя для некоторых это может быть выгодным вложением, это еще одна плата, которую нужно учитывать при принятии решения о приготовлении сока.
5. Низкое содержание клетчатки
Хотя удаление нерастворимой клетчатки при отжиме сока действительно облегчает переваривание напитка, клетчатка является важным питательным веществом, которое нам необходимо в нашем рационе. Фактически, содержание клетчатки во фруктах и овощах — одна из главных причин, почему они так полезны для нас.
Нерастворимая клетчатка особенно важна для здоровья. Поскольку волокна этого типа не растворяются, они очищают пищеварительный тракт и избавляются от зубного налета и токсинов.
Клетчаткатакже помогает замедлить всасывание сахара в крови, чтобы предотвратить скачки сахара, которыми печально известны соки. Когда вы идете на очищение соком, вы эффективно исключаете из своего рациона продукты с высоким содержанием клетчатки, которые могут иметь более негативные последствия для здоровья пищеварительной системы, чем это того стоит.
Рецепты
Для большинства людей диета, состоящая только из соков, не является здоровым или практичным вариантом. Но соки могут стать частью сбалансированной и питательной диеты. Вот несколько способов максимально использовать соки.
- Сделайте соки частью еды, а не основным блюдом. Убедитесь, что вы остаетесь сытыми, сочетая сок с некоторым пробиотическим йогуртом для получения белка или выпивая меньшую порцию вместе с обычным завтраком.
- Ешьте больше овощей и меньше фруктов.Увеличьте содержание овощей и сократите избыток сахара, придерживаясь соотношения овощей и фруктов 4: 1.
- Если вы обычно заменяете еду соком, ограничьте употребление пищи всего несколько раз в неделю, чтобы ваше тело получало все необходимые ему питательные вещества из цельных продуктов.
- Пытаетесь пройти детоксикацию? Для начала удалите из своего рациона обработанные пищевые продукты, алкоголь и добавленный сахар. Затем добавьте стакан сока — помните, в основном овощи! — добавлять дополнительную дозу витаминов в дополнение к цельным продуктам.
Готовы начать приготовление сока? Вот несколько простых рецептов очищения сока:
Сок против смузи
Довольно часто люди путают соки со смузи, и наоборот. Чтобы уточнить, смузи — это напитки, приготовленные из цельных продуктов, включая фрукты, овощи, семена, орехи и жидкости, такие как молоко или кокосовая вода. Хотя еда смешанная, вы все равно съедите ее целиком. Таким образом, хотя клубника или лист шпината могут выглядеть странно после смешивания, вы все равно едите все это целиком.
Когда вы пьете сок, из фруктов и овощей удаляется вся клетчатка. Остались все микроэлементы и сахар в жидкой форме; остальное выбрасывается. Эта оставшаяся жидкость и есть то, что сторонники сока считают «жидким золотом».
В то время как распространение соковых батончиков и напитков холодного отжима в настоящее время находится на рекордно высоком уровне, производство сока существует уже довольно давно. В 1930-х годах Норман Уокер, бизнесмен и практикующий врач, опубликовал «Сырые овощные соки» — сборник рецептов приготовления сока.Он также изобрел соковыжималку Norwalk, версия которой доступна и сегодня.
Многие также слышали о Master Cleanse, печально известном очищающем соке, впервые появившемся на сцене в 1940-х годах, который состоит из сладкой лимонадной смеси, приготовленной из кленового сиропа, кайенского перца, лимонного сока и воды, и был создан человеком, осужденным за практику. медицина без лицензии.
Хотя сегодня мало кто станет утверждать, что диета, состоящая в основном из кленового сиропа и кайенского перца, не идеальна, приготовление сока по-прежнему остается популярным вариантом.Но подходит ли это вам? В большинстве случаев не само по себе, но сок может быть полезным дополнением к более сбалансированной, лечебной диете.
Последние мысли
- Очищение соком — это тип «детокс-диеты», который предполагает употребление соков, приготовленных из фруктов и овощей, в течение определенного периода времени, который может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель.
- Будь то очищение органическим соком, очищение зеленым соком или краткосрочное очищение печени, существует множество различных вариантов, которые различаются в зависимости от продолжительности и используемых ингредиентов, а также от того, употребляются ли цельные продукты или нет.
- Потенциальные преимущества очищения сока включают уменьшение отходов, повышенное потребление фруктов и овощей и улучшенное усвоение питательных веществ.
- Однако очищающие соки также содержат мало клетчатки и много сахара, и могут быть дорогими, ненужными и неэффективными.
- Обязательно заправляйте свои соки в основном овощами, а не фруктами, чтобы контролировать избыточное потребление сахара, и сочетайте их с хорошим источником белка, чтобы дольше сохранять чувство сытости.
- Кроме того, имейте в виду, что лучшее очищение соком должно включать в себя добавление сока к блюду, а не к основному блюду, чтобы обеспечить получение всех питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья.
Liver Cleanse — уникальная комбинация растительных ингредиентов, синергетически поддерживающих функцию печени *
Liver Cleanse — уникальная комбинация растительных ингредиентов, которые синергетически поддерживают функцию печени * | Торн Перейти к содержанию{{banner.modal.message}}
Закрыть
Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.
{{product.reviewSummary.reviewCount> 0? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Reviews’: ‘Нет отзывов’}}
стенограмма
Метод сбора
{{collectionMethod}}
Что мы измеряем
{{biomarkerGroup}}
Вам следует пройти этот тест, если вы
Возможные симптомы
Информация о составе
Количество ингредиентов
Размер порции: {{product.serveSize}}
порций в упаковке: {{product.servingsPerContainer}}
| Имя | Сумма | |
|---|---|---|
| {{ингредиент.name}} | {{ингредиент.amount}} {{ингредиент.unit}} | – |
| Другие ингредиенты: {{otherIngredients}} |
Есть {{product.name}} подходит именно вам?
Найдите причину своего самочувствия
Купить сейчас{{relatedTest.shortDescription}}
{{product.name}} Подробности
Предупреждения
Обзоры
{{продукт.reviewSummary.ratingCounts [рейтинг-1]}}
Будьте первым напишите отзыв
Написать рецензию{{review.authorName}}
Проверено
{{review.subject}}
{{review.body}}
Торн Проверено
Как использовать
Метод сбора
{{collectionMethod}}
Что мы измеряем
{{biomarkerGroup}}
Связанные
Статьи и видео
Что есть для детоксикации и поддержания здоровья органов
Можно ли на самом деле очистить свою печень — вопрос спорный, но эти простые и легкие настройки диеты могут помочь ей дольше оставаться в силе.
Это, вероятно, то, о чем вы думаете лишь мимолетно после большой ночи в городе или переедания с жирной пищей, но ваша печень заслуживает гораздо большего внимания.
Суперзвезда вашей пищеварительной системы — второго по величине органа после вашей кожи — является специализированным многозадачным человеком, который выполняет более 500 видов деятельности вашего тела.
Среди них — выведение токсинов, вывод лекарств из организма, контроль уровня сахара в крови и накопление витаминов, — говорит диетолог Лиза Ренн.
«Практически вся кровь в вашем теле должна пройти через печень для обработки», — говорит автор книги Body Warfare — Секрет постоянной потери веса .
Печень также регулирует уровень холестерина, вырабатывает белки и вырабатывает желчь, которая помогает вам усваивать жиры и регулирует уровень гормонов. Это не прогульщик!
Что может навредить печени?
Алкоголь, курение, неправильное питание и ожирение могут нанести вред вашей печени, говорит автор книги «Очищающая печень» доктор Сандра Кэбот.
Доктор Кэбот говорит, что в Австралии и во многих частях земного шара наблюдается то, что она описывает как «эпидемию» жировой болезни печени.
«Это накопление жиров в печени может вызвать повреждение и привести к серьезным осложнениям, включая цирроз, когда клетки печени заменяются обширной рубцовой тканью», — говорит доктор Кэбот.
«Многие люди с ожирением печени даже не подозревают, что у них есть проблема, потому что такие симптомы, как усталость и увеличение веса, которые вы не можете объяснить, обычно носят постепенный характер.”
Сохранение здоровья печени
Несмотря на то, что он обладает удивительной способностью к самовосстановлению, вы, вероятно, уже выяснили, что любить свою печень имеет несколько огромных плюсов.
И эксперты говорят, что это не должно быть сложно.
«Чтобы печень работала нормально, нужно есть здоровую пищу и ограничивать потребление веществ, таких как алкоголь, которые заставляют ее работать тяжелее», — говорит эксперт Сиднейского университета по ожирению доктор Ник Фуллер.
Лиза говорит, что в нашем организме есть «потрясающая встроенная машина для детоксикации — печень и почки, которым помогают легкие, желудочно-кишечный тракт и иммунная система».
«Лучший способ провести детоксикацию — помочь им выполнять свою работу с помощью питательной и сбалансированной диеты, большого количества воды и физических упражнений», — говорит она.
Она предлагает увеличить потребление цельнозерновых продуктов и пищевых волокон и для начала сократить употребление жирной и сладкой пищи.
Доктор Кэбот рекомендует растительные углеводы, такие как овощи и бобовые, а также полезные жиры, содержащиеся в морепродуктах, оливковом масле холодного отжима, яйцах, сырых орехах и семенах.
Полезные для печени товары для вашего списка покупок:
Свекла
Исследования показывают, что биоактивный агент бетаин, содержащийся в свекле, может защитить от накопления жира, связанного с заболеванием печени.
Оливковое масло первого холодного отжима
Считается, что оливковое масло является здоровым жиром из-за его многочисленных преимуществ для здоровья, но также оказывает положительное влияние на печень.
Крестоцветные
Исследование, опубликованное в 2020 году, показало, что природное соединение, содержащееся в крестоцветных овощах, таких как капуста, капуста, цветная капуста и брюссельская капуста, может использоваться для борьбы с неалкогольной жировой болезнью печени или НАЖБП.
Чай зеленый
Японское исследование с участием людей с НАЖБП показало, что употребление зеленого чая с высоким содержанием антиоксидантов в течение 12 недель улучшает уровень ферментов печени.Это также может помочь уменьшить жировые отложения и окислительный стресс в печени.
Кофе
«Кофеин в умеренных количествах — примерно три чашки в день — безусловно, имеет некоторые преимущества», — говорит Лиза.
Ученые доказали, что употребление кофе помогает снизить риск развития распространенного типа рака печени и положительно влияет на заболевания и воспаления печени.
Автор Лиз МакГрат.
Love Your Liver Cleanse — 3 дня — Arden’s Garden
| Что внутри? | Состав |
| Свекла лучше x3 | Свекла, яблочный сок, имбирь |
| Lean & Green x3 | Огурцы, сельдерей, сок зеленого яблока, лимоны, шпинат, капуста |
| Ананас Яблоко Имбирь x3 | Ананасовый сок, Яблочный сок, Имбирь |
| Многозеленый x3 | Огурцы, сельдерей, шпинат, капуста, лимоны |
| Свекла лучше x3 | Свекла, яблочный сок, имбирь |
| Супер сельдерей x3 | Сельдерей, дистиллированная вода, лимоны |
| Чистый лимон | Лимоны |
Это очищение состоит из 19 соков, принимаемых в течение 3 дней.Обратите внимание, что в это очищение входит по 3 сока каждого вида, кроме чистого лимона.
Что это?
Печень превращает все, что мы едим и вдыхаем, в вещества, поддерживающие жизнь. Он перерабатывает различные питательные вещества и помогает уменьшить количество отходов. Основная цель очищения печени — улучшить функцию печени, дать ей отдохнуть и дать ей возможность работать оптимально. После очищения верните своему телу сырые овощи и фрукты и в течение следующих нескольких дней придерживайтесь частых небольших приемов пищи.
Как это работает?
Прежде чем начать, мы рекомендуем вам подготовить свое тело, увеличив потребление сырых овощей и фруктов.
Завтрак: 2 столовые ложки чистого лимона в 16 унциях дистиллированной воды
Полдник: свекла лучше
Закуска утра: постное и зеленое
Обед: ананас, яблоко, имбирь
После полудня: многозеленый
PM Закуска: 2 столовые ложки чистого лимона в 16 унциях дистиллированной воды
Ужин: свекла лучше
Десерт: Супер сельдерей
Перед сном: 2 столовые ложки чистого лимона в 16 унциях дистиллированной воды
* Примечание: холодное давление обрабатывается с помощью HPP
Информация для доставки
Обработка заказов может занять 1-2 дня.Как только ваш заказ будет отправлен, вы получите уведомление по электронной почте с информацией о доставке и отслеживании.
Мы используем FedEx в качестве предпочитаемого перевозчика. Все заказы отправляются за фиксированную плату в размере 10 долларов США.
Если вы находитесь в районе Метро Атланта, мы можем использовать наш внутренний парк доставки для доставки вашего заказа. Применяются такие же фиксированные сборы.
Время доставки FedEx Home Delivery является приблизительным и не является гарантией доставки.
Обратите внимание, что любые заказы, срок доставки которых превышает один день, и размещенные ПОСЛЕ 13:00 по восточному стандартному времени в четверг, будут обработаны на следующей неделе.Это необходимо для обеспечения безопасности и качества вашей покупки.
Наши соки ДОЛГОВЕНЫ! Пожалуйста, не забудьте поставить в холодильник сразу по прибытии. Пожалуйста, не отправляйте ваш заказ на абонентские ящики и в пункты хранения. Arden’s Garden не несет ответственности за порчу продукции из-за того, что почтовый ящик был оставлен или неправильно обработан после доставки заказа.
К сожалению, из-за того, что наша продукция быстро портится, мы не можем принять возврат товаров, заказанных через Интернет .
Если ваша посылка была повреждена во время транспортировки или находилась в пути более 3 дней, отправьте нам сообщение по адресу [email protected]
Natures Way Complete Liver Cleanse — 84 капсулы
Двухнедельная система очистки печени с использованием растительных ингредиентов для удаления токсинов *ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЬЕ И ДЕТОКСИФИКАЦИЮ ПЕЧЕНИ *
Ваша печень играет очень важную роль в вашем общем благополучии.Это ключевой орган, выводящий токсины из организма. Nature’s Way Complete Liver Cleanse помогает поддерживать процессы детоксикации печени и организма с помощью смеси экстракта расторопши и растительных веществ, включая экстракт корня одуванчика, куркумы и листьев артишока. * Он включает смесь аминокислот для поддержки фазы II детоксикации и питательные кофакторы для процессов детоксикации за 14-дневное очищение. *
МЫ ИДЕМ, ГДЕ ТРАВЫ РАСТУТ ЛУЧШЕ
В Nature’s Way мы уверены, что природа знает все лучше всех и что дары природы могут обогатить ваше оздоровительное путешествие.Мы путешествуем по земному шару в поисках трав с континентов и в тех климатических условиях, где они лучше всего растут. Именно так мы обеспечиваем бескомпромиссное качество, которое помогает вам вести здоровый образ жизни.
14-ДНЕВНОЕ ПОЛНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Эта смесь экстракта расторопши и растительных компонентов помогает поддерживать здоровье печени и основные процессы детоксикации организма. известны.Разлито в бутылки и протестировано в США.
ОТВЕТСТВЕННАЯ УПАКОВКА
Мы отдаем земле, которая дает нам так много. Эта бутылка на 97% изготовлена из переработанных материалов. Помогите нам защитить это место, которое мы называем домом, и переработайте вашу бутылку.
НАПРАВЛЕНИЯ
Полное очищение печени Указания и / или дозировка
Взрослым принимать по 3 капсулы утром и 3 капсулы перед сном в течение 14 дней.
Предупреждение
Не используйте, если у вас есть непроходимость желчных протоков или если у вас аллергия на растения семейства сложноцветных (сложноцветных), включая амброзию.Если вы беременны, кормите грудью, страдаете желчными камнями, страдаете активным заболеванием печени или принимаете какие-либо лекарства, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Избегайте чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей.
Очищение печени расторопши — Schwabe Pharma UK
Расторопша имеет давнюю репутацию средства, помогающего облегчить проблемы с печенью
Очищение печени — отличный способ поддержать этот трудолюбивый орган.
Что делает моя печень?
Ваша печень — замечательный орган, который важен для вашего здоровья. Он работает без устали, фильтруя любые токсины, которые вы впитали или проглотили, прежде чем позволить питательным веществам попасть в ваш кровоток.
Это самый большой орган в вашем теле, который выполняет ряд функций, включая метаболизм углеводов и белков. Он также накапливает витамины и минералы, помогает выводить токсичные вещества из крови и вырабатывает желчь, которая помогает переваривать и усваивать жиры.
Это также единственный орган в вашем теле, который способен восстанавливаться. Это действительно зависит от того, насколько серьезно может быть повреждена ваша печень. Например, в таких случаях, как цирроз печени из-за злоупотребления алкоголем, это маловероятно.
Зачем нужна чистка печени?
В течение вашей жизни печень должна иметь дело с широким спектром токсинов, химикатов и загрязняющих веществ, с которыми мы вступаем в контакт. Он отлично справляется с фильтрацией большинства из них из наших систем по большей части.Однако он может стать перегруженным, что сделает организм менее эффективным в отношении способности накапливать, расщеплять и выводить токсины из наших систем. Считается, что к тому времени, когда вам исполнится около 40 лет, вы накопите столько токсинов, что эффективность вашей печени может снизиться на 20-40%.
Признаки того, что ваша печень не функционирует с максимальной эффективностью, могут включать расстройства пищеварения, увеличение веса, запоры и тошноту. Другие признаки включают кожные заболевания, такие как экзема и дерматит, и / или появление возрастных пятен или пятен на печени.Вы также можете чувствовать вздутие живота или вялость и испытывать проблемы с концентрацией внимания. В крайних случаях кожа может пожелтеть, что называется желтухой.
Что такое расторопша?
Расторопша пятнистая — это колючая трава с темно-зелеными листьями и молочно-белыми прожилками, проходящими через них. Это растение происходит из стран Средиземноморья и предпочитает теплые солнечные районы, где оно будет расти. Растение часто принимают за сорняк из-за его колючего вида. Он находится в том же семействе, что и артишоки, которые также считаются полезными для печени.
Расторопша содержит нечто под названием силимарин. Силимарин содержится только в семенах расторопши и на протяжении сотен лет традиционно используется для лечения заболеваний печени.
Для чего используется расторопша?
Расторопша имеет давнюю репутацию средства, помогающего облегчить проблемы с печенью, и использовалась как лечебное средство на протяжении сотен лет.
Расторопша также традиционно использовалась как антиоксидант, противовоспалительное средство и как средство для улучшения пищеварения.
В Германии врачи прописали расторопшу для лечения алкогольного цирроза, гепатита, желтухи и любых воспалений или отравлений печени.
Очищение печени
Расторопша пятнистая также обладает очень эффективной способностью побуждать печень очищаться от накопленных токсинов. Расторопша также поддерживает работу печени, предотвращая истощение глутатиона — аминокислоты, необходимой для процесса детоксикации.
Защита печени
Расторопша пятнистая можно принимать в качестве профилактической меры, чтобы защитить печень от возможного повреждения токсинами.Это хороший вариант принимать расторопшу в то время, когда вы знаете, что, скорее всего, ваша печень подвергнется большему стрессу, чем обычно, например, на фестивалях, вечеринках или на Рождество.
Thisilyn Milk Thistle — традиционное лекарственное средство на травах, используемое для облегчения симптомов, связанных со случайным чрезмерным употреблением напитков и еды, таких как несварение желудка и расстройство желудка, основанное исключительно на длительном использовании в качестве традиционного средства. Всегда читайте этикетку.
Предыдущая статья Следующая статьяПодробнее…
У вас гепатит B, помогут ли диеты или добавки для детоксикации печени? Эксперты взвешивают
Любезно предоставлено Pixabay.Кристин Кукка
Производители и «гуру» здоровья по всему миру продают на рынке диетические продукты и добавки для детоксикации печени, которые обещают вывести токсины, уменьшить воспаление, укрепить иммунную систему и помочь вам похудеть. Но помогают ли они людям с хроническим гепатитом В?
Группа австралийских исследователей изучила эти утверждения и пришла к выводу: «В настоящее время нет убедительных доказательств в поддержку использования детокс-диет для контроля веса или выведения токсинов.
«Принимая во внимание финансовые затраты потребителей, необоснованные заявления и потенциальные риски для здоровья, связанные с продуктами детоксикации, медицинские работники не должны одобрять их, и они должны подлежать независимому нормативному контролю и мониторингу», — написали авторы в своем отчете, опубликованном в журнале Journal of Human Nutrition. и диетология .
Давайте посмотрим на некоторые диеты и продукты, которые оценили исследователи.
- Очищающее средство / Лимонная детокс-диета, которая требует 10 дней употребления только лимонного сока, воды, кайенского перца и сиропа дерева, а также морской соленой воды и мягкого слабительного травяного чая.
Предоставлено Pixabay.
- Очищающая диета для печени, включающая вегетарианскую, богатую клетчаткой, обезжиренную, безмолочную, минимально обработанную пищу в течение восьми недель, а также «тоники для печени и английскую соль».
- Детокс-диета Martha’s Vineyard: 21-дневный режим включает овощной сок и суп, травяной чай и специальные порошки, таблетки, коктейли и пищеварительные ферменты.
- Очищение на выходных, 48 часов Dr Oz: двухдневная программа с лебедой, овощами, фруктовыми соками и смузи, овощным бульоном и чаем из корня одуванчика, а также;
- Краткое изложение очистки Хаббарда: это требует увеличения доз ниацина с рядом витаминов A, D, C, E и B, различными минералами и смесью полиненасыщенных масел и требует, чтобы приверженцы ежедневно проводили пять часов в горячей сауне.
По словам исследователей, ни один из этих планов не был оценен с научной точки зрения, включая использование контрольной группы, которая получает плацебо вместо лечения. План Л. Рона Хаббарда, продвигаемый Церковью Саентологии, получил некоторую научную оценку после того, как протокол очищения был применен к 14 спасателям, которые подверглись воздействию высоких уровней химикатов после обрушения Всемирного торгового центра 11 сентября.
В программе использовались добавки ниацина, потоотделение в сауне и физические упражнения, чтобы избавиться от токсинов, которые хранятся в жировых отложениях, а не в клетках печени.
«По сообщениям, результаты пожарных по нескольким тестам памяти улучшились после вмешательства, но размер выборки был небольшим, и контрольная группа не была включена», — отметили исследователи. Церковь Саентологии использовала аналогичную программу и использовала небольшую контрольную группу, но продолжительность лечения широко варьировалась (от 11 до 89 дней). «Довольно сомнительно, что среднее увеличение IQ в экспериментальной группе составило 6,7 балла, несмотря на то, что средняя продолжительность вмешательства составляла всего 31 день», — отмечают исследователи.
Как и в случае с травяными добавками, продаваемыми по всему миру, индустрия детокс-диеты также не регулируется.
«В настоящее время Европейский Союз отказался утвердить требования о детоксикации дюжины пищевых веществ (включая зеленый кофе, грейпфрут и таурин), хотя есть сотни других продуктов« детоксикации », которые еще не появляются в журнале Health and Nutrition. Регистр претензий », — написали исследователи.
Более тревожно, похоже, что эти компании теперь используют новые маркетинговые термины, такие как «переосмысление» и «модернизация» вместо детоксикации и очищения, что затрудняет государственным органам регулирование этих продуктов.
«В некоторых случаях компоненты продуктов детоксикации могут не соответствовать их этикеткам, что является потенциально опасной ситуацией», — отметили исследователи. «В Испании 50-летний мужчина умер от отравления марганцем после употребления английской соли в рамках диеты по очищению печени».
Так почему же эти диеты и добавки так популярны?
«Соблазнительная сила детокс-диет, по-видимому, заключается в их обещании очищения и искупления, которые являются идеалами, глубоко укоренившимися в психологии человека», — отмечают исследователи.