От чего желтеют зубы: причины, что делать и как их отбелить, фото

Желтые зубы — причины и способы отбелить пожелтевшую эмаль
Желтые зубы — 13 причин пожелтения эмали

В этой статье мы расскажем о причинах пожелтении зубной эмали, а также о том, как бороться с желтым налетом, какие существуют мифы о причинах данного явления. Вы узнаете, чем и как бережно отбеливать зубы, какие существуют методы стоматологического отбеливания и как они влияют на состояние эмали.

Содержание:

Содержание

Причины

Желтая зубная эмаль — это не всегда так плохо, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что естественный цвет дентина именно желтоватый, а сама эмаль от природы практически прозрачна. И если в здоровом организме присутствует желтый цвет зубов, вполне вероятно, что эмаль просто перенасыщена минералами. Она по определению гораздо крепче белой, и отбелить ее без серьезного повреждения практически невозможно. Мало того, цвет эмали является наследственным фактором, так что если у одного из родителей желтые зубы, причины появления желтизны на зубках ребенка очевидны.

Желтый налет на зубах пациента

Причин, по которым окрашивается эмаль и образуется желтый налет на зубах, очень много. Рассмотрим их подробнее:

  1. Желтые зубы от природы как уже было сказано выше, определяются генетическим наследием от родителей, а не состоянием здоровья организма.
  2. Вредные привычки: курение, бесконтрольное потребление крепких кофеиносодержащих напитков, таких как кофе и чай. Улыбка с желтыми зубами — это, можно сказать, визитная карточка заядлого курильщика. Поначалу на зубах образуется мягкий налет бледно желтого цвета, потом, со временем, он темнеет и затвердевает, буквально прирастая к эмали. Желтые зубы от курения и кофе с легкостью поддаются отбеливанию, поскольку окрашивание редко проникает в глубинные слои эмали и достаточно снять налет. Кроме того, зубы могут пожелтеть и от чая, особенно черного. Некоторые курильщики считают, что желтые зубы гарантированы только после курения обычных сигарет, а от кальяна ничего не будет, потому что все вредные вещества остаются в жидкости, через которую проходит дым. На самом деле это не так — у курильщиков кальяна налет появляется даже быстрее, потому что в сигарете часть смол остается в фильтре, которого у кальяна попросту нет.
  3. Прием лекарственных препаратов и антибиотиков часто приводит к ослаблению и пожелтению зубов. Особенно сильно окрашивает эмаль тетрациклин при его длительном приеме.
  4. Употребление сахара, а также сахаросодержащих блюд, десертов и напитков неминуемо ведет к пожелтению эмалевого слоя.
  5. Пищевые красители, которые сейчас содержатся практически во всех продуктах, постоянно проникают в микротрещинки эмали, приводя к изменению ее цвета. Часто люди жалуются стоматологам — «кофе не пью, не курю, а зубы желтые». Причиной такого явления может быть частое употребление вина, разноцветных газированных напитков, даже свеклы и моркови. Конечно, это не значит, что от таких продуктов нужно срочно отказаться, но контролировать количество их потребления все же стоит.
  6. Диеты также могут стать одной из возможных причин окраски эмали, особенно если диеты эти попеременно и бесконтрольно сменяют одна другую в бессмысленной борьбе за идеальные параметры. При таких постоянных нагрузках на организм, реакция зубов на недостаточность поступления полезных веществ, минералов и витаминов вполне естественна и предсказуема.
  7. Возрастные изменения ведут не только к постепенному ухудшению здоровья, но и к частичному разрушению зубной эмали и образованию вторичного дентина. Именно по этой причине самые желтые зубы обычно бывают у стариков.
  8. Повреждения и травмы могут нанести непоправимый урон зубам. Если в результате удара в челюсть, аварии, неосторожного падения и других неприятностей у вас пожелтел зуб, есть вероятность, что при травме была повреждена пульпарная область. При этом сам зуб может и не потерять свою жизнеспособность.
  9. Брекеты полезны для исправления прикуса, однако их длительный контакт с зубом, недостаточно тщательное вычищение остатков пищи, а также некачественный материал, из которого они изготовлены, могут в итоге привести к тому, что появятся желтые пятна на зубах в местах соприкосновения с креплениями.
  10. Недостаточная гигиена полости рта приводит к тому, что образуется желтый налет на зубах. Причины такого явления просты: частые пропуски ежедневных процедур гигиены полости рта, замена зубной щетки жевательной резинкой, неправильно подобранная зубная паста и многое другое.
  11. Тяжелые заболевания (болезнь Аддисона, больные почки, заболевания крови, флюороз, гематогенная желтуха, проблемы с надпочечниками), к сожалению, также неблагополучно влияют на состояние эмали. Желтые зубы от инфекции — совсем не редкость, и прежде, чем отбеливать такую желтизну, необходимо по возможности вылечить первопричину. Ведь если болезнь останется и продолжит разрушать эмаль, то отбеливание только ухудшит ситуацию за счет ослабления зубных тканей.
  12. Отравление парами тяжелых металлов — одна из самых опасных причин изменения цвета эмали.
  13. Желтые зубы от воды свойственны людям, живущим в удаленных от крупных городов районах, где вода, поступающая в водопровод, перенасыщена минералами и железом. Чаще всего она не проходит необходимую фильтрацию и при длительном употреблении в неочищенном виде приводит к образованию налета

На фото — тетрациклиновые зубы пациента

Мифы и выдумки

Мы рассмотрели причины пожелтения зубной эмали, однако, существует и ряд суеверий, которые кто-то когда-то озвучил, а доверчивые люди распространили по миру:

  • Однозначно ничего с вашими зубами не произойдет от гайморита. Да, гайморовы пазухи находятся в непосредственной близости к зубам, но на цвет их не влияет даже хроническая форма болезни.
  • От горячего тоже ничего не изменится, так что отказывать себе в нормальном питании и увлекаться сыроедением не стоит. Мало того, что сыроеды лишают свой организм массы полезных веществ, так еще и рискуют подцепить какую-нибудь заразу.
  • Любителям полоскать рот травяными отварами и вовсе не стоит волноваться, ни от ромашки, ни от шалфея зубы не желтеют. Равно как и после хлоргексидина, он лишь стерилизует ротовую полость, убивая болезнетворные бактерии.
  • Многие беспокоятся, что зубы от яблок могут пожелтеть из-за наличия в них железа. Конечно же, сами яблоки, при их умеренном потреблении не только не причинят вреда зубам, но и, наоборот, сделают их сильнее. Правда, это не относится к слишком сладким и химически обработанным яблокам, состав которых для эмали скорее вреден, чем полезен.
  • Еще один совершенно глупый миф гласит, что у парней при поцелуях с девушками, пользующимися яркой помадой, могут пожелтеть зубы. Запомните, помада никак не влияет на цвет зубов и легко стирается с них при попадании. А вот поцелуи наоборот крайне полезны для профилактики, поскольку во время этого приятного занятия начинает активно вырабатываться слюна, способствующая естественной реминерализации эмали.

Как отбелить пожелтевшую эмаль

Первым делом нужно определить причину окраски эмали. Помочь вам в этом сможет квалифицированный специалист, поскольку самому пациенту подчас трудно докопаться до истинной причины пожелтения зубов. Ваш стоматолог не только поможет определить источник влияния на цвет эмали, но и подскажет, какими средствами можно устранить дефект, если он недостаточно сильный и не требует клинического лечения.

Отбелить зубы можно и в домашних условиях

Сегодня в продаже имеется большое количество разнообразных абразивных отбеливающих паст и гелей глубокого действия, которые можно применять в домашних условиях. К тому же и народная медицина может подсказать несколько проверенных временем рецептов, как избавиться от желтых зубов. Главное не переусердствовать, чтобы потом не пришлось устранять последствия домашнего «лечения».

Мягкий окрашенный налет от пищи и напитков легко удаляется ультразвуком без применения каких-либо серьезных препаратов.

Если виной окрашиванию является отнюдь не налет, а попадание красителей в поры эмали, то вам на помощь придут накладки. Ими можно пользоваться дома под контролем врача, поскольку процесс такого отбеливания достаточно длителен. Однако результат того стоит, ведь эмаль становится гораздо белее, а эффект может сохраняться долгие годы. Правда, на протяжении всего времени отбеливания, вам придется воздержаться от употребления любых красящих продуктов и напитков.

Если у вас очень желтые зубы, на помощь придут профессиональные отбеливающие препараты, содержащие в своем составе пероксиды и кислоты, действие которых губительно для зубов. Из-за разрушения верхних слоев эмали, после такого отбеливания зубы могут потерять свой естественный блеск, однако цвет эмаль приобретет абсолютно белый.

Профилактика образования желтого налета

Как же защитить свою улыбку от нежелательного окрашивания?

  • Откажитесь от употребления красящих продуктов и напитков, сладкого и вредных привычек. Этот отказ будет полезен не только зубам, но и всему организму в целом.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом, какими пастами и щетками лучше чистить именно ваши зубы, какие дополнительные средства он сможет вам посоветовать для ухода за эмалью.
  • Не забывайте про ежедневную тщательную гигиену полости рта, ведь это залог здоровых и крепких зубов.
  • Не занимайтесь самолечением. Результат ваших экспериментов может быть еще хуже, чем первоначальный желтый цвет эмали.

Почему желтеют зубы

Об улыбке, как у кинодив из Голливуда, мечтают многие. Но зубная эмаль желтого оттенка совсем не способствует осуществлению мечты. У некоторых эта природная проблема существует с самого детства и приходится ее постоянно исправлять, у других это приобретенный дефект. В чем причина пожелтения зубов и как их не только сделать светлее, но и сохранить белый цвет? Ниже на эти вопросы даны подробные ответы.

Как определить происхождение желтизны

Важно! Эмалевое покрытие зубов на самом деле полупрозрачное, а цвет ему придает следующий, более мягкий слой зуба – дентин. Поэтому эмаль может иметь серый или желтый оттенок разной интенсивности. Самый лучший вариант, когда интенсивность цвета больше ближе к корню, а остальная поверхность гладкая, без всякого налета. Это означает, что твердые ткани зуба полноценно насыщены необходимыми минералами, а в ротовой полости нет заболеваний.

Пожелтевший зуб

Прежде чем приступать к защите зубов от пожелтения следует выявить причину такого проявления

Чтобы выяснить, почему начала желтеть зубная эмаль, нужно изучить, какого характера изменения происходят. Если эмаль из белой постепенно начала превращаться в желтую – значит это приобретенный дефект. Если эмаль никогда белизной не отличалась, и всегда у нее был желтый оттенок, то это врожденный, наследственный признак.

Основные причины изменения цвета зубной эмали:

  • Неудовлетворительная гигиена ротовой полости. Если уход за зубами небрежный или недостаточный, то на их поверхности постепенно накапливается темный налет. Причина может быть в нерегулярности чистки, в неправильно подобранной зубной пасте или щетке. Многие не умеют или игнорируют очистку промежутков между зубами, участков возле десен. В этих местах начинают скапливаться бактерии, образуя темную пленку. Даже если всего сутки не чистить зубы, то сразу станет заметно, что зубы желтеют
  • Напитки, продукты с пищевыми красителями в составе.Ярко окрашенные фрукты, ягоды, овощи имеют в своем составе органические красители. В некоторых напитках и готовых продуктах есть химические красители. И те, и другие могут окрасить эмаль зубов. Чаще всего это происходит после употребления в пищу черники, свеклы, морковного сока, газированные напитки ярких цветов, вино. Коричневый налет на зубах может появиться у любителей крепкого кофе и чая. Но такое окрашивание быстро исчезнет благодаря хорошей чистке зубов после приема пищи. Иногда заядлым кофеманам и курильщикам может потребоваться отбеливание зубов или их профессиональная чистка в стоматологическом кабинете
  • Пища, напитки с содержанием большого количества сахара. С детства взрослые твердят детям, а стоматологи доходчиво объясняют, что много сахара в продуктах негативно влияет на здоровье всего организма в целом и особенно зубов. В сладкой среде бактерии размножаются в разы быстрее, поэтому и налет образуется более сильный. Поэтому желательно отказаться совсем или употреблять в минимальном количестве сладкую газировку, магазинные напитки с сахаром и ароматизаторами, леденцы, печенье с начинкой, сладкие соусы, кетчуп, ирис, джем. Но перечислена здесь лишь малая часть продуктов, содержащих излишек сахара
  • Курящий

    Смолы содержащиеся в табачном дыме меняют цвет эмали зубов на желтый и даже коричневый

    Вредные привычки, особенно курение. У курильщиков белая эмаль зубов очень быстро превращается в желтую или коричневую. Причиной этому служат смолы и другие вещества, которые выделяются с табачным дымом. Из-за нарушения кровоснабжения десен во время курения ухудшается питание зубных рядов, в результате зубы становятся уязвимей, могут развиться стоматологические заболевания. Улыбка курящего человека всегда своей желтизной отличается от улыбки тех, кто не курит. Этому способствует сильный коричневый налет, который быстро образуется на зубах курящего человека, особенно около десен

  • Лекарственные препараты. Иногда зубы могут поменять свой цвет под влиянием некоторых лекарств, например антибиотиков. Существует термин – «тетрациклиновые зубы». Тетрациклин изменяет цвет зубов у детей до 12 лет и у беременных женщин. Оттенок зависит от дозы препарата, и варьируется от желтого до серого, голубого или черного цветов. Отбеливание не восстановит цвет эмали, так как тетрациклин воздействует на зубы еще до прорезывания. Чаще изменяют цвет молочные зубы, но может такое случиться и с постоянными единицами у взрослых
  • Общие заболевания. Болезни печени и желчного пузыря могут проявляться налетом на зубах и на языке. Изменяют цвет эмали онкология, сахарный диабет, проблемы с эндокринной системой. Пожелтение зубов в этих случаях связывают с ослабленным иммунитетом и сбоем в обменных процессах
  • Изменение состава слюны. Часто заболевания инфекционно-воспалительного характера изменяют состав и консистенцию слюны. Это обычно вызвано респираторными инфекциями. Слюна становится более вязкой и не справляется с функцией удаления частиц пищи из полости рта. Бактериальный налет разрастается и провоцирует пожелтение зубов
  • Строгие диеты. Безрассудное стремление быстро похудеть заставляет часто прибегать к жестким диетам. В результате скудного меню организм перестает получать в достаточном количестве необходимые микроэлементы – кальций, фосфор, фтор. Без них зубная эмаль начинает терять свою прочность, защитные функции и желтеет. Поэтому очень важно питаться сбалансированно, в достаточном количестве употребляя такие полезные продукты, как орехи, творог, зелень, нежирные сорта мяса, рыбу
  • Стоматологическое лечение. Иногда зуб изменяет цвет после лечения пульпита. Чаще это случается через пару лет после вмешательства. В ходе лечения стоматолог удаляет нерв, зуб становится «мертвым», в нем не происходят обменные процессы. Не получая необходимого питания эмалевый слой и дентин темнеют. Особенно это заметно на передних зубах – резцах, клыках
  • Желтизна под брекетами

    Из-за затрудненного доступа при чистке зубов, они могут желтеть под брекетами

    Ношение брекетов. Те, кто пользуется брекет-системами при ортодонтическом лечении, со временем замечают, как под ними желтеют зубы. Это связано с невозможностью качественно очистить поверхность зуба в местах крепления системы. Поэтому сразу после ее снятия проводят профессиональную чистку

  • Экология. Работа во вредных условиях, жизнь в загрязненных промышленностью местах опасны для организма человека попаданием в его органы солей, паров тяжелых металлов и множества других вредных веществ (ртути, свинца, фосфора). Источниками загрязнения для организма в таких районах могут быть почва, вода, воздух. Зубы тоже могут изменить цвет от желтого до черного, покрыться пятнами из-за воздействия вредных веществ
  • Возрастные изменения. Чем старше человек, тем тоньше становится зубная эмаль. Постепенно через нее становится виден слой дентина, цвет зубов приобретает желтоватый или серый оттенок. Обмен веществ у людей старшего возраста замедлен, поэтому ткани зуба не получают достаточного питания, в результате меняя цвет. Отбелить зубы в пожилом возрасте практически невозможно
  • Наследственность. По наследству может передаться желтоватый оттенок зубов из-за более яркого окраса дентина или из-за того, что его слой толще. Поэтому некоторые имеют желтый цвет зубной эмали от природы, а не из-за воздействия описанных выше факторов

Это интересно! Считается, что желтые от природы зубы гораздо крепче белоснежных, они меньше подвержены кариесу. Серьезных научных исследований по этому поводу не проводилось. Но стоматологи действительно отмечают, что слой дентина в этих случаях значительно толще.

Природная желтизна зубов иногда свидетельствует и о наследственных заболеваниях или нарушениях во время внутриутробного развития. Если слой эмали слишком тонок или совсем отсутствует (гипоплазия), то именно по этой причине зубы выглядят желтыми из-за просвечивающего через эмаль дентина.

Желтизна зубов у ребенка

Каприз

Основная причина пожелтения детских зубов – их недостаточная гигиена

У родителей всегда вызывает беспокойство тот факт, что начинают желтеть молочные зубы. Чаще всего все дело в небрежной, неправильной чистке зубов. С самого раннего детства ребенка нужно учить правильному уходу за полостью рта. Но не стоит прибегать к отбеливанию молочных зубов в домашних условиях. Правильнее будет обратиться к стоматологу за консультацией. После осмотра опытный врач предложит наиболее подходящий вариант устранения такого дефекта.

Внимание! Если желтые зубы – врожденное явление, то отбеливанию они поддаются плохо или не поддаются вообще. Желтая зубная эмаль наследственного происхождения в детском возрасте связана с цветом дентина и небольшой толщиной слоя эмали. Сделать зубы белее в этом случае можно будет уже во взрослом возрасте, прибегнув к различным методам реставрации.

Почему зубы желтеют даже при хорошем уходе?

Желтизна зубов может быть вызвана одной или несколькими описанными выше причин. Если это явление связано с употреблением большого количества чая, кофе, с курением, то с этим может разобраться каждый самостоятельно. Но если видимых причин потемнения эмали нет и уход за зубами достаточно тщательный, то придется обратиться за помощью к врачам. Не только к стоматологу, но и к терапевту или педиатру.

Решение проблемы

Если зубы пожелтели, в первую очередь нужно убедиться, что зубная щетка имеет достаточную жесткость и воспользоваться отбеливающей зубной пастой. Она должна иметь в составе абразивные частицы или карбамид. При этом нужна осторожность, чтобы не повредить эмаль. По этому поводу желательно проконсультироваться со стоматологом. Кроме того, в вопросах пожелтения зубной эмали профессионал поможет лучше всего, установив причину и подсказав правильный выход из ситуации.

От чего желтеют зубы у взрослых — ПрофиМед

Почему желтеет зубная эмаль

  • Почему желтеет зубная эмаль
  • Как отбелить пожелтевшую зубную эмаль
  • Почему зубы желтеют

Причины пожелтения эмали зубов

Зубная эмаль остро реагирует на различные сладости. В полости рта человека присутствуют бактерии, которые перерабатывают сахар. В процессе своих действий они вырабатывают кислоту, разъедающую эмаль. На зубах образуются микропоры, в которых застревает пища. В результате эмаль приобретает желтоватый оттенок.
Ограничьте потребление сладких блюд.

Также широко распространенной причиной недуга считается курение. Дым сигарет содержит в себе много токсинов, которые не только оставляют некрасивый налет и разрушают верхние слои зуба, но и становятся причиной различных воспалений ротовой полости.

Употребление в пищу продуктов, имеющих яркие цвета, тоже может повлиять на изменение цвета зубов. Если же вы не можете отказаться от любимой пищи, сразу после ее приема воспользуйтесь ополаскивателем для рта. Такие действия помогут удалить красящие вещества, не давая им попасть в мельчайшие микропоры эмали. Неприятность может возникнуть и у любителей кофе, чая.

Причина может быть и в изменении состава слюнной жидкости. Природная функция слюны очищать зубы и удалять с них различные загрязнения. Когда нарушается ее обычный состав, эмаль начинает изменяться в цвете, так как слюна становиться более вязкой и не может в полной мере выполнять свои функции. Такое может происходить при недомоганиях, гриппе, простудных заболеваниях.

Ряд особых причин

Цвет может меняться и из-за приема некоторых медикаментозных препаратов, например, тетрациклина. В результате употребления данного антибиотика зубы кроме желтого оттенка могут приобретать еще и серый, и даже голубой цвет. При некоторых заболеваниях печени и желчного пузыря все слизистые становятся желтоватыми, такому же подвергаются и зубы.

Наследственность тоже играет не последнюю роль, возможно пожелтение эмали еще в период формирования тканей зубов. Не стоит забывать и про возрастные изменения. Ведь после 40-45 лет у людей начинает истончаться и стачиваться зубная эмаль. Зубы становятся плоскими и в каком-то роде прозрачными, белизна теряется.

Если вы соблюдаете все правила гигиены ротовой полости, не имеете заболеваний, с которыми бы могло быть связано пожелтение зубов, но улыбка не совсем белоснежная, обратитесь к стоматологу и пройдите процедуру отбеливания зубов. Только помните, повторять такие манипуляции можно не чаще, чем раз в пять лет.

Как избавиться от желтизны на зубах в домашних условиях?

Современных людей беспокоят желтые зубы. Причин образования налета множество, а как отбелить их и что делать, чтобы добиться голливудской идеальной улыбки, знает не каждый. Предоставим короткий обзор доступных способов обеспечения белоснежного зубного ряда в самых разных случаях.

Наши привычки, образ жизни, генетические факторы, экология, состояние здоровья – все это в большей или меньшей степени влияет на внешний вид зубов, их чувствительность и склонность к заболеваниям. И чтобы предупредить множество проблем, следует не только придерживаться норм гигиены, но и прибегать иногда к дополнительным средствам.

Почему зубы желтые?

Для начала разберемся, от чего появляется тот или иной оттенок зубного ряда. В строении зуба различают дентин, как более мягкую внутреннюю часть функциональной единицы, и эмаль, твердую, тонкую и прозрачную защитную пленку. Пигмент содержит как раз не оболочка, а ткани дентина.

И все же, если желтая эмаль от природы вас не беспокоит, а появляется периодически, значит, это не что иное, как образование налета на ее поверхности, очистить которые не составит труда. Еще лучше – предотвратить его появление благодаря избеганию факторов, вызывающих пожелтение зубов:

  • Частые процедуры отбеливания – как бы парадоксально это ни звучало, но постоянное воздействие на эмаль агрессивных паст приводят к появлению микротрещин, через которые легко попадают бактерии и красящие вещества из продуктов питания. В результате зубы желтеют или покрывают пятнами.
  • Генетическая предрасположенность – естественный оттенок дентина, приобретенный от родителей, не может исчезнуть от применения большинства средств для отбеливания эмали. Поэтому даже у ребенка прорезываются уже потемневшие зубы.
  • Курение – провоцирует не только образование желтых пятен, но и со временем делает весь ряд коричневым и полностью разрушает твердые ткани. Отдельно стоит обратить внимание любителей кальянов – в их случае вред еще больший, так как он не имеет защитных фильтров, в отличие от сигарет.
  • Продукты питания и напитки – также могут окрасить эмаль в желтый оттенок, так как содержат иногда сильные природные или искусственные красители (красное вино, морковь, свекла, кофе, чай). Конечно, полностью отказываться от них не нужно, но хотя бы уменьшить их потребление и после чашки любимого напитка, например, прополоскать дополнительно ротовую полость не помешает.
  • Различные лечебные препараты – антибиотики, особенно тетрациклинового ряда, способны покрыть зубы желтыми, коричневыми или черными пятнами, вывести которые не под силу даже с помощью большинства профессиональных методов отбеливания.
  • Механические травмы и повреждения – удары, переломы челюсти и другие воздействия могут привести к изменению окраса зуба, что говорит о внутренних, более серьезных последствиях.
  • Возраст – с каждым годом организм стареет, как бы мы ни желали это предотвратить. При этом со временем образуется «вторичный дентин», который способствует естественному внутреннему пожелтению зубов.
  • Кислоты, химические реагенты и различные ядовитые испарения – работники на вредных производствах получают неприятные последствия своей профессиональной деятельности в виде потемнения или пожелтения эмали. Что гораздо хуже, чаще всего такие причины приводят к полному разрушению тканей и преждевременной потере зубов.
  • Ортодонтические конструкции – к примеру, брекеты. Они весьма полезны и в некоторых случаях являются единственным способом коррекции неправильного прикуса. Но их длительное ношение весьма затрудняет доступ к поверхности эмали и не дает возможность качественно очистить ее от застрявшей еды и образовавшегося налета. В таком случае лучше приобрести ирригатор и использовать антимикробные жидкости для полоскания.
  • Нерегулярная чистка зубов, отсутствие качественного ухода – обычно наблюдается у детей, хотя и взрослые часто ленятся тщательно обрабатывать зубы. Нужно помнить, что если вовремя не убрать легкий налет от ежедневной пищи и напитков, то очень быстро он минерализуется и приводит к появлению камня. А это, в свою очередь, заканчивается различными заболеваниями.
  • Экологические факторы – особенно плохо на состоянии зубов отображается отсутствие качественных фильтров в водопроводах. Чаще такой проблемой грешат маленькие отдаленные города, деревни и села, где люди не могут проконтролировать наличие металлов и железа в воде. А от этих веществ быстро портятся зубы.
  • Различные заболевания – отдельные нарушения работы внутренних органов приводят к специфическому окрасу эмали. Например, такие патологии, как болезнь Аддисона, желтуха, флюороз, проблемы с печенью или почками имеют значительное влияние на ее оттенок. Но изменить это можно лишь полностью излечив основное заболевание.
  • Увлечение диетами – при запрете на множество продуктов, зацикленность только на ограниченных видах еды приводит к недостатку нужных витаминов, минералов, что нарушает общее состояние здоровья, и защитные способности эмали в том числе. В результате зубы быстро разрушаются, потому что не могут противостоять влиянию бактерий.
  • Врачебные ошибки – приводят не только к потемнению эмали в некачественно пролеченной единице, но и повторному разрушению и заражению тканей.

Что делать с желтыми зубами дома?

Необязательно тут же посещать стоматологический кабинет при обнаружении налета на эмали. Избавиться от желтизны на зубах можно и самостоятельно в домашних условиях:

  1. Среди самых простых и доступных по цене способов остается использование отбеливающих зубных паст для регулярной чистки ротовой полости. При этом важно не увлекаться ими, чтобы не разрушить эмаль. Применяйте их курсами, выбирая только качественные товары в специализированных магазинах или аптеках.
  2. Каппы – приобретя универсальные или заказав индивидуальные пластиковые изделия и специальный гель для их наполнения, можно применять по несколько часов в день для достижения хороших отбеливающих результатов. Но тут нужно строго следовать инструкции и не держать гель на зубах дольше положенного времени.
  3. Таким же образом действуют и клейкие полоски, на одной стороне которых производителем нанесен особый отбеливающих состав. Благодаря ему за короткий период времени весь желтый налет с зубов переходит на полоску, которую вы снимаете. А улыбка моментально становится сияющей и белоснежной.
  4. Различные другие средства, продающиеся в тубах, стиках, пластинках, гелях помогают в большинстве случаев. Но стоит помнить, что в них чаще всего содержится высокая концентрация перекиси водорода, которая при неграмотном использовании способна нанести непоправимый вред эмали. Поэтому сначала желательно посоветоваться со стоматологом по поводу выбора конкретного средства и внимательно изучить инструкцию по применению.
  5. Среди народных способов популярны рецепты с древесной смолой, активированным углем, содой, перекисью водорода, использованием продуктов, содержащих повышенное количество кислот (цитрусы) и пр. Только здесь также важно аккуратно подходить к проведению отбеливающих сеансов, чтобы не навредить здоровью зубов.

Нужно ли отбеливать желтые зубы в клиниках?

Проще всего убрать проблему желтизны на эмали, если это просто образовавшийся налет на ее поверхности. Тогда проведение профессиональной чистки дважды в год или даже реже полностью решат этот вопрос. Обычно в клиниках предлагают различные способы достижения белоснежной улыбки, но все зависит от причин и интенсивности потемнения.

На сегодня существуют такие методы профессионального отбеливания:

Что делать и каким способом воспользоваться? Лучше, чтобы окончательное решение принимал врач исходя из индивидуальных особенностей пациента, причин пожелтения эмали, вашего образа жизни, финансовых возможностей и пр. Только учитывая все факторы, доступно сделать удачный выбор.

Профилактика

Для того чтобы не сталкиваться с такой проблемой и максимально содержать зубной ряд в чистоте, нужно всего лишь придерживаться простейших правил:

  1. Уменьшить количество цветной и яркой пищи, отказаться от кофе и черного чая, а также вредных привычек.
  2. Выбрать качественные зубные щетки, пасты и другие средства очищения ротовой полости, вовремя меняя старые приспособления на новые.
  3. Дважды в день совершать должный гигиенический уход за всеми поверхностями зубов, языка и десен, тщательно вычищая даже труднодоступные места.
  4. Желательно не заниматься экспериментами в домашних условиях. Посещая стоматолога для профилактических осмотров, лечения возникших проблем и профессионального отбеливания можно добиться хороших результатов без риска для здоровья.

Видео: от чего желтеют зубы?

Мифы и выдумки

Среди необразованных людей бытуют различные мнения, которые сложно подтвердить научными данными. Стоит отметить, что часть из них являются откровенно глупыми суевериями:

  • Гайморит как причина пожелтения передних единиц. Конечно, гайморовы пазухи находятся очень близко с зубным рядом, но на его оттенок не имеют ни малейшего влияния.
  • Горячая пища как опасность целостности эмали. Термическая обработка помогает не только сделать продукты вкусными, но и устраняет множество опасных бактерий в них. Так что не увлекайтесь сыроедением.
  • Травяные отвары и различные антисептические средства как будто окрашивают эмаль – в корне неверно. Ромашка, шалфей, раствор хлоргексидина только убивают патогенную микрофлору, но никак не способствуют появлению желтого налета.
  • От высокого содержания в яблоках железа зубы могут потемнеть – как раз наоборот. Твердая пища с умеренным количеством натуральных кислот способна поддерживать эмаль в здоровом состоянии и даже частично отбелить улыбку. Поэтому врачи рекомендуют употреблять хотя бы одно яблоко в день.
  • При поцелуе от помады желтеют зубы – дело в том, что в этом приятном процессе повышается слюнообразование. А слюна является естественной защитой от активного распространения бактерий в ротовой полости. Так что любителям поцелуев ничто не грозит, а помада стирается с легкостью, не оставляя и следа на эмали.

Отчего зубы желтеют? 6 причин и способы борьбы с налетом

Многие люди уверены, что улыбка обязательно должна быть белоснежной. Но задайте вопрос стоматологу, какого тона бывает нормальная эмаль, и вы услышите, возможно, неожиданный ответ — желтоватой! И это правда.

Желтые зубы от природы — признак здоровья

На самом деле эмаль практически полностью прозрачна. Легкий желтоватый оттенок ей придают минералы, усиливающие ее структуру и обеспечивающие прочность зубов. Основной же тон улыбке передает дентин, который расположен под эмалью. И по своей природе белым быть не может, так как тоже насыщен минералами. Поэтому желтая эмаль зубов от природы говорит о том, что:

  • Зубы ваши здоровые. С ними долго не возникнет проблем, так как высокий уровень минерализации позволяет лучше всего противостоять микроорганизмам, вызывающим кариес.
  • Эмаль богата минералами, а значит, крепкая и хорошо защищает внутренние полости зубов. И наоборот, исключительно белоснежная, с легким оттенком матовости говорит о том, что ей катастрофически не хватает минеральных веществ, и в самое ближайшее время ее обладателю грозит дискомфорт от чувствительности зубов или резкое развитие кариеса.
  • Строение зубов индивидуально, что исключает полное совпадение их оттенков. Именно поэтому у людей, следящих за здоровьем ротовой полости, возникает вопрос: почему клыки желтее остальных зубов? Дело в том, что клыки крепче передних зубиков, в них самый большой объем дентина, что и создает своеобразный оттенок.

Итак, что делать, если у вас желтые зубы от природы? Врачи рекомендуют наслаждаться их здоровьем и не переживать на этот счет. Если же желтизна слишком явная, стоит прибегнуть к профессиональным стоматологическим процедурам, которые позволят отбелить зубы без вреда для эмали. Подобрать подходящую методику вам поможет врач.

Детские зубы

Так же стоит относиться и к желтым зубам у ребенка. Причины их врожденной желтизны кроются в генетических особенностях или внутриутробном развитии. Если у вас или ваших родителей зубки всегда были желтыми, тогда и вашему ребенку предстоит жить с такими. Если же генетической предрасположенности нет, но в период беременности вы перенесли инфекционные заболевания или принимали сильные антибиотики, то ответом на вопрос, почему у ребенка желтые зубы, станут именно они. В таком случае неприятный оттенок может быть только у молочных зубиков, а когда вырастут постоянные, более чем вероятно, что их поверхность будет нежно-белой.

Причины возникновения налета

Но генетическая явная желтизна является скорее исключением из правил. И ответ на вопрос, отчего зубы желтеют, необходимо искать в образе жизни. Если вас вдруг обеспокоили желтые зубы, причины могут быть следующими.

  1. Увлеченность курением — сигарет или кальяна. Табачный дым, смешанный со смолами, является самым мощным стимулятором развития желтого налета. Со временем он может принимать и черный оттенок, а в местах соприкосновения с деснами превращаться в камень.
  2. Недостаточная гигиена — важнейший фактор развития налета. Нерегулярное очищение зубов, использование некачественной зубной щетки, отсутствие в вашем «арсенале» зубной нити приводят к изменению природного тона.
  3. Присутствие в рационе красящих веществ. Речь идет не только о чае и кофе, но также о красном виде, соках (гранатовый, виноградный), сырых овощах (свекла, морковь). Избегать этих продуктов не следует, тем более что и чай, и кофе, и тем более сырые овощи очень полезны для здоровья. Но после их приема следует обязательно прополаскивать рот чистой водой, чтобы не допускать формирования налета.
  4. Прием некоторых лекарственных средств — известно, что тетрациклин вызывает появление желтого налета на зубах. Причины его заложены в особом воздействии вещества на эмаль, а удаление возможно лишь медикаментозными методиками.
  5. Соблюдение строгих диет, эксперименты со здоровьем — при нарушении нормального рациона питания зубная эмаль реагирует в первую очередь. Недостаток каких-либо веществ приводит к изменению ее тона.
  6. Ношение брекетов — сами по себе пластины полностью безопасны, но при недостаточной гигиене рта могут провоцировать развитие налета. Почему зубы желтые в местах соприкосновения с брекетами, обязательно следует спросить своего стоматолога.

Методики отбеливания

Как видите, причины развития налета в ротовой полости различны. Поэтому исключительно правильное решение, как отбелить желтые зубы, может дать лишь стоматолог.
В арсенале современной медицины множество высокоэффективных методик, позволяющих:

  • полностью удалить желтоватый налет — помогают ультразвуковая чистка и технология AirFlow, которые прекрасно справляются и с зубным камнем, а также методика Zoom 3, устраняющая глубокую пигментацию;
  • осветлить природный оттенок эмали — эффективны как домашние методики отбеливания с помощью полосок или кап, так и кабинетные, в частности, лазерное отбеливание. Следует помнить, что все манипуляции в стоматологическом кабинете теоретически являются более безопасными, чем эксперименты дома;
  • устранить внутреннюю желтизну, с которой не справляются методики внешнего воздействия. С помощью виниров, фиксируемых на поверхности зубов, обеспечивается их безупречный цвет и форма.

Хорошим способом профилактики появления желтого налета станет регулярная чистка зубов дважды в день, полоскание рта водой после приема пищи, использование зубной нити для удаления отложений в межзубных полостях.

Причины желтизны зубов и способы её устранения

Жёлтые зубы — распространённое явление, которое смущает многих людей. Однако на самом деле белоснежная эмаль встречается лишь у 20% населения нашей планеты, для всех остальных естественным цветом считается желтоватый оттенок слоновой кости. Однако, желтизна может быть слишком яркой и это уже не будет нормой.

Причины появления жёлтого налёта

Зубы покрыты эмалью. Нездоровые оттенки жёлтого цвета возникают, когда эмаль подвергается разнообразным негативным воздействиям.

Курение является главной причиной пожелтевших зубов. Из-за воздействия горячего дыма в эмали образуются микротрещины, которые заполняются табачными смолами и прочими продуктами выделения. Они образуют желтизну, а со временем и коричневые пятна. В этом случае процесс очистки затрудняется, так как зубы необходимо очищать не только от смол, но и от бактерий табачного дыма. Стоит отметить, что кальян воздействует на эмаль интенсивнее обычных сигарет.

Ещё одна распространённая причина — чрезмерное употребление кофе и чая (причём как зелёного, так и чёрного). Кроме того, что горячие напитки наносят определённый ущерб эмали, красящие компоненты придают зубам неэстетичный жёлтый оттенок. Избавиться от него очень непросто, поэтому стоит ограничивать употребление этих напитков.

Ухудшить эмаль могут продукты питания, содержащие красители, в особенности газированные сладкие напитки. Даже натуральные вещества, которые находятся в свёкле и моркови могут слегка изменить цвет, поэтому в сыром виде их употреблять не рекомендуется. Больше всего эмаль страдает от красного вина.

Пожелтевшие зубы нередко возникают от частого употребления сладкой пищи. Сахар, как известно, создаёт в ротовой полости вредную для эмали кислотную среду. В образованных микротрещинах скапливаются бактерии, которые становятся причиной желтизны.

Жёлтое пятно на зубе может возникнуть вследствие механического воздействия. Сильный удар может привести к трещинам в эмали, которые будут заполняться бактериями. Серьёзная травма способна привести к повреждению пульпы, а через некоторое время и полному отмиранию зуба.

Несоблюдение или полное отсутствие гигиены ротовой полости часто приводят к изменению цвета. Если вовремя не счищать налёт, он будет забиваться в микротрещины, приводя к пожелтению. Поэтому нужно обязательно чистить зубы хотя бы один раз в день.

Жёлтые зубы могут быть даже у тех, кто не подвержен вредным привычкам и соблюдает правила гигиены. Это возможно, когда слабая эмаль ввиду врождённой особенности подвержена естественным разрушительным процессам. Часто такая проблема передаётся по наследству.

Также они желтеют от возраста: у пожилых людей эмаль изношена и уже не восстанавливается естественным путём.

Неэстетичный цвет появляется от ношения брекетов и различных протезов. Связано это с тем, что в местах, к которым прикрепляются приспособления (пластины или аппараты), попадают бактерии, налёт и остатки пищи, что негативно сказывается на эмали. Устранить такие засорения обычными средствами невозможно, поэтому существуют специальные щёточки для удаления налёта и ирригаторы, очищающие рот с помощью антибактериальной жидкости. С их помощью возможно поддерживать правильный кислотный баланс, поэтому это довольно эффективное средство против желтизны зубов для людей с брекет-системами.

Употребления воды с повышенным содержанием железа придаёт зубам жёлтый цвет, потому что металлические частицы оседают на эмали. В зону риска, как правило, попадают жители городов и сёл, в которых не соблюдается должный контроль воды. Предотвратить проблему можно с помощью использования водяных фильтров.

Жёлтые пятна на зубах могут появляться вследствие многих болезней, например, болезни Аддисона, желтухи, флюса и почечной недостаточности. Все эти проблемы сказываются на эмали, приводя к её ослаблению.

На видео Елена Малышева рассказывает почему желтеют зубы:

Как убрать желтизну с зубов

Есть два типа методов почистить зубы от жёлтого: агрессивные и мягкие. Каждый из них предусматривает определённые условия, которые подходят тем или иным пациентам. Поэтому перед тем как избавиться от желтизны зубов, следует пройти обследование у стоматолога. Многие методы можно осуществить только на приёме у врача.

Одним из самых эффективных методов агрессивного типа очистки является ультразвуковой способ, более известный как Air flow. Согласно принципу процедуры, желтизну удаляют с помощью воздушного давления, которое подаётся вместе с водой и специальным мелкодисперсным порошком. В завершении процедуры эмаль полируют.

Манипуляция неприятная, но не болезненная, зато недорогая и быстрая. Эффект можно заметить сразу, так как эмаль станет на тот или несколько светлее. Такой способ действенен вне зависимости от того по какой причине загрязнились зубы. Однако он противопоказан тем, кто обладает сверхчувствительными дёснами, гипертонией и сердечной аритмией.

На видео стоматолог рассказывает об отбеливании аппаратом Air Flow:

Ещё один не менее действенный способ агрессивного избавления от желтизны — лазерная очистка. Принцип заключается в использовании лазерного луча для разрушения налёта и зубного камня. При этом луч никак не действует на эмаль.

Очищение лазером безопасно как для самих зубов, так и дёсен, процесс их только оздоровит. Эмаль будет в несколько раз светлее, а эффект длится дольше, чем от ультразвуковой очистки. Лазерная процедура противопоказана людям, страдающим недугами сердца, вирусными и инфекционными заболеваниями, туберкулёзом, астмой и герпесом. Стоит воздержаться от такого типа очистки беременным и кормящим женщинам.

Мягкие способы избавиться от жёлтого налёта на зубах заключаются в более длительных процедурах. Их эффективность несколько ниже в сравнении с агрессивными способами. Зато они не имеют противопоказаний и подходят вне зависимости от наличия болезней.

Можно отделить их специальными капами — это пластиковые насадки на зубы. Внутри этих приспособлений содержится гель, который оказывает отбеливающее действие. Капу нужно ставить на несколько часов, поэтому удобнее всего использовать её ночью. Никакого дискомфорта она не причиняет, а спустя месяц проявится ожидаемый эффект.

Самый простой способ вернуть прежнюю белизну — использовать гели. Отбеливающее вещество при помощи кисти наносят на зуб и ждут застывания несколько минут. Такой метод не самый действенный, поскольку гель быстро смывается, зато он доступен, прост и безопасен.

Избавиться от желтоватого оттенка помогут клейкие ленты. Их липкая сторона содержит специальные отбеливающие вещества, которые также помогают удалить налёт. Способ применения прост: ленту нужно приклеить к зубам и спустя 15 секунд удалить.

Отбеливание народными средствами

О том, как убрать жёлтый налёт на зубах, было известно задолго до появления профессиональных средств. Народные средства проверены несколькими поколениями, а некоторые из них даже стали основой для современных методов лечения.

Лучше всего отбелить зубы в домашних условиях можно с помощью пищевой соды. Для этого нужно окунуть зубную щётку в раствор с содой и просто почистить зубы. Гидрокарбонат натрия входит в состав почти всех отбеливающих паст. Этим способом нельзя пользоваться чаще 1 раз в неделю. В противном случае эмаль может разрушиться, а дёсны травмироваться.

Жёлтые зубы можно отбелить перекисью водорода, которая также содержится в составе многих профессиональных средств. Существует 2 способа возврата белизны: перекисью следует полоскать рот после чистки или протирать их ватным тампоном, вымоченным в перекиси.

В обоих случаях после процедуры нужно тщательно прополоскать полость тёплой кипячёной водой. Повторять процесс можно каждые 2 недели.

От пожелтевших зубов помогут дары природы. Эмаль можно протереть цедрой лимона или попросту выжать этот цитрус и прополоскать соком ротовую полость. Похожая процедура заключается в использовании земляники или клубники. Ягоды нужно размягчить до состояния пасты и втирать кашицу в зубы.

Профилактические меры

Теперь вы знаете как избавиться от жёлтого налёта на зубах. Но проще всего не допускать его появления. Существует чёткий список действий, что можно и нельзя делать для их отбеливания. Эти меры элементарны, но ими, к сожалению, часто пренебрегают. Ротовую полость необходимо чистить 2 раза в сутки. Перед тем как устранять желтизну подручными средствами необходимо проконсультироваться со стоматологом. Он подскажет, какие щётки, пасты и составы подойдут конкретно для вас.

Не стоит пить много кофе и чая, 2 чашки в день будет достаточно. Также не стоит злоупотреблять красным вином. И, конечно, важно отказаться от курения.

Как отбелить зубы от желтизны в домашних условиях

Каждый из нас хоть раз задавался вопросом как отбелить зубы от желтизны. Потому что изменения цвета наших зубов могут быть незаметными и происходить постепенно. Некоторое пожелтение зубов бывает вполне естественным. При это очень сказывается на нашей общей привлекательности.

В нашей статье мы уже писали о ежедневных процедурах, связанных с отбеливанием зубов в домашних условиях. Сегодня же поговорим о том чем можно убрать желтизну зубов.

Зубы могут выглядеть желтыми или потемнеть, особенно с возрастом. По мере того как внешняя эмаль изнашивается, желтоватый дентин под ней становится более заметным. Дентин – это второй слой кальцинированной ткани под внешним слоем эмали.

Если вы хотите отбелить зубы, у вас есть некоторые альтернативы традиционным методам.

Как избавиться от желтизны зубов

Пожалуйста, будьте осторожны с отбеливанием на дому, потому что вы можете повредить ваши зубы. Вы можете стереть слишком много своей эмали, что может привести к повышенной чувствительности зубов.

Далее мы перечислим несколько вариантов того как отбелить зубы от желтизны.

Естественные варианты избавления от желтых зубов.

Возможно, лучше всего выбрать несколько процедур и чередовать их в течение всей недели. Некоторые из нижеприведенных способов не имеют научных исследований или доказательств. Но были проверены путем народных экспериментов.

Экспериментируйте, чтобы найти решение, которое работает для вас.

Чистка зубов

Ваш первый план действий должен заключаться в том, чтобы чистить зубы чаще и в правильном порядке. Особенно важно, чтобы вы чистили зубы после употребления пищи и напитков, которые могут привести к желтизне зубов.

Однако будьте осторожны с чисткой зубов сразу после употребления кислых продуктов и напитков. Чистка щеткой в этом случае сразу после приема таких продуктов может привести к снятию большего количества эмали, чем обычно. В этом случае можно обойтись полосканием полости рта и чисткой зубов нитью.

Как правильно чистить зубы

Чистите зубы не реже двух раз в день по 2 минуты за один раз. Убедитесь, что вы прочищаете во всех труднодоступных местах. Чистите зубы аккуратно круговыми движениями, чтобы убедиться, что вы защищаете свои десны. Чистите внутренние и наружные поверхности ваших зубов.

Чистка зубов отбеливающей зубной пастой также была научно доказана, для отбеливания желтизны зубов. Эти отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивы. Которые эффективно удаляют желтизну между зубами. При этом такие пасты являются мягкими и безопасными.

Использование электрической зубной щетки также может быть более эффективным в удалении налета.

Пищевая сода и перекись водорода

Использование перекиси водорода и пищевой соды в вопросе как отбелить зубы от желтизны играет не маловажную роль.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода, чтобы сделать пасту. После чистки этой пастой тщательно прополощите рот водой. Вы также можете использовать то же соотношение ингредиентов, чтобы провести полоскание полости рта. Или, вы можете попробовать пищевую соду с водой.

Исследование, проводившееся в 2015 году показало. Что те люди, которые пользовались данным методом, с содержанием пищевой соды и перекисью водорода, избавились от пятен и отбелили свои зубы. Они показали значительные улучшения после 6 недель.

Обзор исследований 2017 года по зубным пастам с пищевой содой также пришел к выводу. Что они эффективны и безопасны для удаления пятен зубов и отбеливания зубов. И могут использоваться ежедневно.

Яблочный уксус

Яблочный уксус можно использовать в очень небольших количествах для отбеливания зубов.

Проведите полоскание рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса с 6 ложками воды. Перемешайте раствор в течение 30 секунд. Затем смойте водой и почистите зубы.

Исследование, опубликованное в 2014 г. установило, что яблочный уксус оказывает отбеливающее действие на коровьи зубы. А они, как известно, походят на человеческие.

Однако следует отметить, что яблочный уксус обладает потенциальной способностью вызывать повреждение твердости и поверхностной структуры зубов. Поэтому используйте его с осторожностью и только в течение короткого периода времени.

Кожура лимона, апельсина или банана

Некоторые люди утверждают, что натирание зубов лимонной, апельсиновой или банановой кожурой, сделает их белее. Конечно давно известен исцеляющие способности лимона, но посмотрим в эксперименты.

Аккуратно втирайте фруктовые корки на зубы в течение примерно 2 минут. После процедуры обязательно тщательно прополощите рот и почистите зубы.

Научные исследования, доказывающие как отбелить зубы от желтизны, при помощи фруктовой кожуры, отсутствуют.

Эксперимент

Но в результате эксперимента, проведенного в 2010 году, среди курильщиков. Люди чистили зубы зубной пастой, содержащей экстракт лимона в сочетании с отбеливающей формулой дважды в день в течение 4 недель. У них значительно уменьшился свежий налет на зубах от курения и употребления чая. При этом давняя желтизна зубов от курения осталась.

В исследовании 2015 года сообщалось, что отбеливание с клубникой или с использованием лимонной кислоты не было эффективным.

Но исследование 2017 года проверило потенциал экстрактов лимонной кислоты. Исследование проводилось на основе четырех различных типов апельсиновой корки в качестве отбеливателя зубов. Они доказали, что имеют явный эффект в отбеливании зубов.

Предупреждение

Будьте осторожны при использовании этой стратегии как отбелить зубы от желтизны, потому что фрукты кислые. Кислота может разъедать и изнашивать вашу эмаль. Если вы заметили, что ваши зубы становятся более чувствительными, пожалуйста, прекратите использовать этот метод.

Активированный уголь

Вы можете использовать активированный уголь для удаления желтизны с ваших зубов. Считается, что древесный уголь способен удалять пигменты и пятна с зубов, потому что он очень хорошо впитывает. Говорят, что он также избавляется от бактерий и токсинов во рту.

Есть зубные пасты, которые содержат активированный уголь и при этом хорошо отбеливают зубы.

Как использовать

Если активированный уголь у вас в таблетках, тогда его необходимо растолочь. После этого положите содержимое на зубную щетку. Аккуратно чистите зубы маленькими кругами в течение 2 минут. Будьте особенно осторожны в области ваших десен, так как порошок может быть абразивным. После процедуры прополощите рот и смойте все водой.

Вы также можете смешать активированный уголь с небольшим количеством воды для полоскания рта. Полоскайте рот этим раствором в течение 2 минут. После использования активированного угля тщательно промойте рот водой.

Статья, опубликованная в 2019 году, обнаружила, что зубная паста с углем может отбеливать зубы в течение 4 недель использования. Но она не была столь же эффективна, как другие отбеливающие зубные пасты.

Исследования показали, что активированный уголь может быть абразивным на зубах, что приводит к потере структуры зуба. Эта абразивность может испортить ваши зубы и сделает их еще более желтыми.

Предупреждение

Будьте осторожны при использовании активированного угля из-за отсутствия доказательств его эффективности и безопасности.

Что вызывает желтые зубы?

Есть много факторов, которые могут заставить зубы желтеть

Зубы могут стать желтыми от того, что:

  • Некоторые продукты питания или напитки, такие как черника, красное вино, кофе или чай.
  • Диета с высоким содержанием сахара и простых углеводов.
  • Желтизна от курения или жевания табака.
  • Побочные эффекты некоторых лекарственных средств.
  • Возраст, так как у пожилых людей чаще бывают желтые зубы.
  • Генетика.
  • Травма рта.
  • Плохое стоматологическое обслуживание и гигиена полости рта.
  • Хроническая сухость во рту или отсутствие слюны.

Вывод

Будьте осторожны, потому что все эксперименты, в области как отбелить зубы от желтизны, могут навредить вашим зубам. Используя самолечение вы рискуете повредить вашу эмаль зубов. А это может привести к их чувствительности и кариесу.

Лучший способ отбелить зубы это предотвратить появление налета и пятен до их появления. А для этого необходимо продолжать практиковать хорошую гигиену полости рта. При этом регулярно проходить стоматологические осмотры.

Как избавиться от желтых зубов: 11 домашних средств

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Естественно, зубы человека становятся менее белыми с возрастом. Многие люди обращаются к домашним средствам, чтобы попытаться избавиться от желтых зубов. Но какие методы лечения наиболее эффективны?

В этой статье рассказывается о том, как избавиться от желтых зубов, и рассматриваются 11 препаратов, которые можно попробовать дома. Мы также включаем научные исследования, которые поддерживают каждое из лекарств.

Быстрые факты о желтых зубах:

  • По мере износа эмали на зубах желтоватый дентин снизу начинает просвечивать.
  • Простой способ уменьшить изменение цвета зубов — часто чистить их.
  • С возрастом их зубы, естественно, станут слегка обесцвеченными.

Вот 5 естественных средств, которые могут помочь избавиться от желтых зубов в домашних условиях. Это альтернатива вариантам отбеливания зубов, которые может предложить стоматолог:

1.Пищевая сода и перекись водорода

Поделиться на PinterestЕсть различные варианты отбеливания зубов, которые можно попробовать дома или предложить стоматологам.

Использование зубной пасты, содержащей пищевую соду и перекись водорода, может помочь уменьшить пожелтение зубов.

Можно приготовить пасту в домашних условиях, смешав 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что использование зубной пасты, содержащей пищевую соду и перекись водорода, уменьшает окрашивание зубов и улучшает белизну.

2. Витамин С

Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что дефицит витамина С может усугубить перидонтит, который представляет собой накопление бактерий на зубах и деснах. Это накопление способствует обесцвечиванию.

Из этого следует, что доза витамина С может снизить обесцвечивание зубов. Необходимы дополнительные исследования того, может ли потребление витамина С оказывать отбеливающее действие на зубы.

3. Фруктовые ферменты

При добавлении в зубную пасту некоторые фруктовые ферменты могут бороться с обесцвечиванием.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что зубная паста, содержащая фермент папаин из плодов папайи и фермент бромелайн из ананасов, помогает удалить пятна на зубах.

4. Яблочный уксус

При использовании в небольших количествах яблочный уксус может уменьшить окрашивание зубов и улучшить белизну.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что яблочный уксус оказывает отбеливающее действие на зубы. Следует отметить, однако, что это было исследование на животных.

Яблочный уксус может повредить поверхность зубов, если используется слишком часто.Необходимы дополнительные исследования использования яблочного уксуса в качестве отбеливателя для зубов. В то же время его следует использовать с осторожностью и осторожностью.

5. Изъятие кокосового масла

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что растягивание или промывание масла во рту кокосовым маслом может быть эффективным способом уменьшения образования зубного налета на зубах. Поскольку накопление зубного налета может способствовать пожелтению, из этого следует, что вытягивание кокосового масла может уменьшить изменение цвета.

Необходимы дополнительные исследования в области вытягивания кокосового масла, чтобы определить степень, в которой оно может помочь отбелить зубы.

Вот 6 стоматологических средств, которые могут помочь избавиться от желтых зубов в домашних условиях. Это более традиционные методы ухода, которые часто рекомендуют стоматологи:

6. Часто чистите зубы

Делитесь с PinterestBrushing и регулярное использование жидкости для полоскания рта помогут уменьшить накопление зубного налета.

Это наиболее важно после употребления пищи или напитков, которые могут обесцветить зубы, таких как:

Вот несколько советов по чистке зубов, советы по передовой практике:

  • щетка два-три раза в день
  • щетка от 2 до 3 минут при за время
  • обязательно почистите каждую поверхность каждого зуба
  • совершайте круговые движения при чистке
  • , избегайте чистки десен или очень аккуратно чистите их
  • обязательно доберитесь до зубов в задней части рта

7.Отбеливающая зубная паста

Отбеливающая зубная паста может помочь уменьшить пожелтение зубов и улучшить белизну. Эти продукты содержат более сильные ингредиенты, чем стандартная зубная паста, помогая удалить жесткие пятна пищи.

Отбеливающая зубная паста не содержит отбеливателя, но может содержать небольшое количество перекиси карбамида или перекиси водорода. Эти химические вещества помогают осветлить цвет зубов.

Согласно исследованию 2014 года, отбеливающая зубная паста обычно осветляет цвет зуба на один или два оттенка.

8. Отбеливатели для зубов на основе лотков

Некоторые стоматологи предлагают отбеливание зубов на основе лотков, но домашние версии также доступны без рецепта. Отбеливатели для зубов на поддоне могут осветлить зубы на один или два оттенка.

Этот метод отбеливания зубов включает в себя ношение установленного поддона поверх зубов. Поднос содержит отбеливающий гель и носится от 2 до 4 часов в день или всю ночь.

Важно искать продукты, которые содержат 10 процентов перекиси карбамида. Они рекомендованы Американской стоматологической ассоциацией (ADA) как безопасные.

9. Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски наносят тонкий слой пероксидного геля на пластиковые полоски. Они сформированы, чтобы соответствовать на поверхности зубов.

Существует целый ряд продуктов для отбеливания, доступных в Интернете, и инструкции для них различаются. Большинство предлагают их применять два раза в день в течение 30 минут.

Полоски могут осветлить зубы на один или два оттенка. Тем не менее, в 2016 году отмечается, что нет никаких доказательств того, что отбеливающие полоски более эффективны, чем 10-процентный гель перекиси карбамида.Использование геля перекиси карбамида является рекомендованным ADA методом.

10. Отбеливающие полоскания

Отбеливающие полоскания — это еще один способ избавиться от желтых зубов. Они содержат источники кислорода, такие как перекись водорода. Они реагируют с соединениями, окрашивающими зубы, помогая их поднять.

Использование полоскания два раза в день в течение 1 минуты может привести к улучшению цвета зубов на один-два оттенка в течение 3 месяцев.

11. Активированный уголь

Зубная паста, содержащая активированный уголь, может помочь уменьшить окрашивание зубов.

Обзор 2017 года показал, что зубные пасты древесного угля могут помочь удалить внешнее окрашивание зубов. Необходимы дальнейшие исследования степени или скорости удаления пятен, которые можно ожидать.

Угольные зубные пасты следует использовать с осторожностью, так как они могут вызвать окрашивание. Уголь может быть трудно удалить из щелей зубов и вокруг реставраций.

Share on PinterestПримеренный кофе может испачкать поверхность зубов, вызывая их пожелтение.

Когда человек становится старше, белая эмаль на его зубах изнашивается.Когда это происходит, кальцинированная ткань внизу начинает просвечивать. Эта ткань называется дентином и имеет желтоватый цвет.

Зубы могут стать желтыми по следующим причинам:

  • составов, которые окрашивают поверхность
  • Нарастание зубного налета дает желтый оттенок
  • изнашивается эмаль, и дентин проходит через

Последнюю причину трудно предотвратить, так как является естественной частью процесса старения. Тем не менее, можно уменьшить окрашивание, избегая:

  • кофе
  • красное вино
  • свекла
  • черника
  • курение
  • жевательный табак

Накопление бляшек можно уменьшить на:

  • избегая сладких или высокоуглеводных продуктов
  • регулярно чистить
  • с помощью жидкости для полоскания рта

Естественно, что зубы стареют, когда человек стареет, и их эмаль изнашивается.

Обесцвечивание от образования налета может быть уменьшено с помощью регулярной чистки. Избегать продуктов, которые могут испачкать зубы, также является хорошей идеей.

Чтобы облегчить внешний вид зубов, могут помочь домашние средства, описанные выше. Лучший способ сохранить зубы здоровыми — это диета и хорошая гигиена полости рта.

Почему зубы желтеют?

Хотя знаменитости и модели могут носить жемчужно-белые зубы, улыбки большинства людей немного скучнее. Но это не должно быть слишком удивительно. Многие вещи могут повлиять на цвет ваших зубов и превратить их в ужасный желтый оттенок, что может заставить некоторых людей стесняться своей внешности и не решаться улыбаться.

Ненормальным цветом зуба считается любой цвет, кроме белого или желтовато-белого, согласно Национальной медицинской библиотеке США.

Большинство причин изменения цвета зубов делятся на две основные категории: внешние и внутренние пятна. Пожелтение также может быть вызвано широким спектром факторов здоровья, от употребления лекарств до неадекватной чистки зубов.

Внешние пятна

Внешние пятна влияют на поверхность эмали, которая является твердым, самым внешним слоем зубов. Хотя зубная эмаль легко окрашивается, эти пятна обычно можно удалить или исправить.

«Причиной пожелтения зубов является образ жизни», — сказал доктор.Джастин Филипп из J. Philipp Dentistry в Чендлере, Аризона. «Курение, пить кофе и чай, а также жевать табак являются худшими преступниками».

Смола и никотин в табаке — это химические вещества, которые могут вызывать желтоватые пятна на поверхности зубов у людей, которые курят или жуют.

Как правило, любая еда или напиток, которые могут испачкать одежду, также могут испачкать зубы. Вот почему темные продукты и напитки, включая красное вино, колу, шоколад и темные соусы, такие как соевый соус, бальзамический уксус, соус для спагетти и карри, могут обесцветить зубы.Кроме того, некоторые фрукты и овощи, такие как виноград, черника, вишня, свекла и гранаты, могут испачкать зубы. Эти продукты с высоким содержанием хромогенов, производящих пигмент веществ, которые могут прилипать к зубной эмали. Фруктовое мороженое и конфеты — это другие продукты, которые могут испачкать зубы.

Кислые продукты и напитки могут способствовать окрашиванию, разрушая зубную эмаль и облегчая захват пигментами зубов. Танин, горькое соединение, содержащееся в вине и чае, также помогает хромогенам прикрепляться к зубной эмали, что в конечном итоге вызывает окрашивание.Но есть и хорошие новости для любителей чая: исследование, опубликованное в 2014 году в Международном журнале гигиены полости рта, показало, что добавление молока в чай ​​снижает вероятность окрашивания зубов, потому что белки в молоке могут связываться с танином.

Жидкие формы железосодержащих добавок могут испачкать зубы, но есть несколько способов предотвратить или удалить эти пятна, согласно Клинике Майо.

Недостаточная забота о зубах, например, неадекватная чистка зубов и использование зубной нити, а также регулярная чистка зубов могут предотвратить удаление веществ, вызывающих появление пятен, и привести к накоплению зубного налета на зубах, что приведет к обесцвечиванию.

Внутренние пятна

Внутренние пятна возникают во внутренней структуре зуба, называемой дентином, что затрудняет удаление этих пятен.

Многочисленные лекарства могут вызывать внутренние пятна на зубах. Если дети принимают антибиотики тетрациклин или доксициклин, когда их зубы еще развиваются (до 8 лет), их зубы могут стать коричневато-желтыми. Согласно данным клиники Майо, женщины, которые принимают тетрациклин после четвертого месяца беременности или во время кормления грудью, могут привести к обесцвечиванию молочных зубов у ребенка.

В зрелом возрасте, используя жидкость для полоскания рта, содержащую хлоргексидин, соединение, которое может уменьшить количество бактерий и лечить гингивит (воспаление десен), может вызвать коричневые изменения цвета зубов. Кроме того, борющийся с прыщами препарат миноциклин, производное тетрациклина, окрашивает зубы.

Прохождение химиотерапии, а также облучение головы и шеи могут привести к появлению внутренних пятен. Даже некоторые относительно распространенные препараты, такие как антигистаминные, антипсихотические препараты и препараты для лечения кровяного давления, могут иногда желтеть.

Хотя фторид может быть полезен для зубов, укрепляя эмаль и предотвращая разрушение, получение слишком большого количества минерала вредно для цвета ваших зубов. Флюороз, возникающий из-за чрезмерного количества фтора, может вызвать слабые белые полосы или коричневые пятна на зубах. По словам Филиппа, это проблема, главным образом, в районах, где питьевая вода содержит большое количество природного фтора, таких как районы, где люди получают воду из колодцев. Также возможно получить слишком много фтора от приема добавок или регулярного использования полосканий и зубных паст с минералом в нем.

Лечение зубов также может вызвать потемнение зубов. «Многие стоматологические материалы могут вызвать обесцвечивание, особенно амальгамные реставрации (серебряные пломбы)», — сказал доктор Бруно Шарп из Sharp Dentistry в Майами, штат Флорида. По словам Клиники Кливленда, они могут придать зубу серо-черный оттенок.

Дополнительные причины

Помимо пятен, некоторые другие причины обесцвечивания зубов включают генетику, возраст, болезни и травмы.

Есть много причин, по которым у некоторых людей чаще бывает желтая окраска зубов, сказал докторЭдита Аутерика, стоматологический директор Dynamic Dental в Мэнсфилде, штат Массачусетс. «Причиной № 1 является генетика. Несовершенный дентиногенез и несовершенный амелогенез — это два наследственных заболевания, которые вызывают неправильное развитие зубов и могут привести к обесцвечиванию», — пояснил Аутеричка.

Наследственность также является причиной того, что некоторые люди имеют естественную более яркую или более толстую зубную эмаль, чем другие. Вы можете просто родиться с зубами, которые кажутся более желтыми (или белее) по сравнению с зубами других людей, сказал Аутерика.Частично это связано с толщиной вашей эмали, которая полупрозрачна. Если у вас тонкий слой эмали, истинный цвет вашего естественно желтоватого дентина проявится насквозь.

Возраст может омрачить цвет ваших зубов: с возрастом внешний слой эмали со временем истончается, делая зубы более желтыми. По мнению клиники Майо, лучшая защита от истончения эмали — это обеспечение правильного производства слюны, которая может смыть с зубов еду и налет, а также получить достаточное количество фтора.Дважды в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой, пейте воду, обработанную фтором, и обратитесь к врачу, если у вас сухость во рту, чтобы предотвратить истончение эмали зубов.

На цвет ваших зубов также может влиять заболевание. Пожелтение может произойти после перенесенной высокой температуры в молодом возрасте из-за инфекции. Согласно Outericka, сильная желтуха новорожденных является еще одной возможной причиной пожелтения зубов.

Падения или спортивные травмы у маленьких детей могут нарушить формирование зубной эмали, когда у детей все еще развиваются постоянные зубы, и могут привести к сероватому внешнему виду.Подобные травмы, которые повреждают нервы или осколки зубов у взрослых, могут также привести к обесцвечиванию постоянных зубов. Кроме того, люди, которые чрезмерно шлифуют зубы, часто во время сна, могут медленно удалять внешний слой зубной эмали, обнажая желтоватый дентин под ним.

Профилактика и лечение

Лучшая профилактика желтых зубов — уделять внимание тому, что вы едите и пьете, а не курите. Вам также следует соблюдать правила гигиены полости рта и посещать стоматолога как минимум два раза в год.

Наиболее легко устраняемой причиной пожелтения зубов является плохая гигиена полости рта: это потому, что при образовании зубного налета (пленки бактерий, который образуется на зубах) и зубного налета (затвердевшего зубного налета) они могут сделать зубы желтыми. По словам Аутерики, устранение этого накопления до наступления распада имеет решающее значение для белоснежной улыбки и здоровых зубов.

«Лучше регулярно регулярно чистить зубы профессионалом», — сказал Аутерика. «Это поможет удалить пятна. Кроме того, питье через соломинку минимизирует время, в течение которого жидкость остается на поверхности зубов», — отметила она.Вы также можете прополоскать рот водой после употребления продуктов или напитков, которые могут испачкаться, если впоследствии чистка зубов невозможна.

Если вас не устраивает цвет ваших зубов, обратитесь к стоматологу. «Существует множество процедур, которые могут привести к яркой белой улыбке!», — сказал Аутерика.

Дополнительная отчетность Кари Ниренберга и Джозефа Кастро, авторов Live Science.

Дополнительные ресурсы

,
Как избавиться от желтых зубов: 7 Домашних Средств

Изменения в цвете ваших зубов могут быть незначительными и происходить постепенно. Некоторый желтый цвет может быть неизбежен.

Зубы могут выглядеть более желтыми или темнее, особенно с возрастом. Когда наружная эмаль стирается, желтоватый дентин под ней становится более заметным. Дентин — это второй слой кальцинированной ткани под наружным слоем эмали.

Если вы хотите отбелить зубы, у вас есть несколько альтернатив обычным методам.

Пожалуйста, будьте осторожны с домашним отбеливанием, потому что вы можете повредить зубы, если продукты используются неправильно или слишком долго. Вы можете стирать слишком много своей эмали, что может поставить вас под угрозу чувствительности и кариеса.

Вот семь естественных вариантов избавления от желтых зубов.

Лучше всего выбрать несколько процедур и вращать их в течение недели. Некоторые из предложений, приведенных ниже, не содержат исследований, подтверждающих их, но доказано, что они эффективны в отдельных отчетах.

Эксперимент, чтобы найти решение, которое работает для вас.

1. Чистка зубов

Ваш первый план действий должен заключаться в том, чтобы чистить зубы чаще и правильнее. Особенно важно чистить зубы после употребления продуктов и напитков, которые могут привести к появлению желтых зубов.

Однако будьте осторожны с чисткой щеткой сразу после употребления кислых продуктов и напитков. Чистка сразу же может привести к тому, что кислоты смоют больше эмали и приведут к эрозии.

Чистите зубы минимум два раза в день по 2 минуты.Убедитесь, что вы попали во все щели и трещины. Аккуратно чистите зубы круговыми движениями, чтобы защитить десны. Чистите внутреннюю, наружную и жевательную поверхности зубов.

Чистка зубов с помощью отбеливающей зубной пасты также научно доказала, что она отбелит вашу улыбку, согласно исследованию 2018 года. Эти отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивы, которые чистят зубы, чтобы удалить поверхностное пятно, но достаточно мягкие, чтобы быть безопасными.

Использование электрической зубной щетки также может быть более эффективным при удалении поверхностных пятен.

2. Пищевая сода и перекись водорода

Использование пасты из пищевой соды и перекиси водорода, как говорят, удаляет накопление налета и бактерии, чтобы избавиться от пятен.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода, чтобы получить пасту. После чистки пастой тщательно прополощите рот водой. Вы также можете использовать такое же соотношение ингредиентов, чтобы сделать жидкость для полоскания рта. Или вы можете попробовать пищевую соду с водой.

Вы можете купить пищевую соду и перекись водорода онлайн.Вы также можете купить исследование 2012 года, которое показало, что люди, которые использовали зубную пасту, содержащую пищевую соду и перекись, избавились от пятен на зубах и отбеливали зубы. Они показали значительные улучшения через 6 недель.

Обзор исследований зубных паст с пищевой содой в 2017 году также показал, что они эффективны и безопасны для удаления зубных пятен и отбеливания зубов и могут использоваться ежедневно.

3. Снятие кокосового масла

Снятие кокосового масла, как говорят, удаляет зубной налет и бактерии изо рта, что помогает отбелить зубы.Всегда покупайте высококачественное органическое масло, которое вы можете приобрести через Интернет, не содержащее вредных ингредиентов.

Добавьте в рот от 1 до 2 чайных ложек жидкого кокосового масла на 10-30 минут. Не позволяйте маслу коснуться задней части вашего горла. Не глотайте масло, так как оно содержит токсины и бактерии из вашего рта.

Плевать его в унитаз или корзину для бумаг, так как это может засорить стоки. Прополощите рот водой, а затем выпейте полный стакан воды. Тогда почисти зубы.

Специальных исследований, подтверждающих отбеливание зубов эффектом вытягивания масла, не существует.

Однако исследование, проведенное в 2015 году, показало, что вытягивание масла с использованием кунжутного масла и подсолнечного масла уменьшает гингивит, вызванный зубным налетом. Удаление масла может оказать отбеливающее действие на зубы, так как накопление зубного налета может привести к желтизне зубов.

Необходимы дальнейшие исследования эффекта вытягивания масла с кокосовым маслом.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус можно использовать в очень небольших количествах для отбеливания зубов.

Сделайте жидкость для полоскания рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса с 6 унциями воды. Перемешайте раствор в течение 30 секунд. Затем промыть водой и почистить зубы.

Магазин яблочного уксуса.

Исследования, опубликованные в 2014 году, показали, что яблочный уксус оказывает отбеливающее действие на коровьи зубы.

Однако следует отметить, что он может привести к повреждению твердости и структуры поверхности зубов. Таким образом, используйте его с осторожностью, и используйте его только на короткое время.Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы расширить эти выводы.

5. Кожура лимона, апельсина или банана

Некоторые люди утверждают, что растирание кожуры лимона, апельсина или банана сделает их белее. Считается, что соединение д-лимонена и / или лимонной кислоты, которое содержится в некоторых кожурах цитрусовых, поможет отбелить зубы.

Аккуратно протрите кожуру фруктов примерно на 2 минуты. Обязательно тщательно прополощите рот и почистите зубы после этого.

Научные исследования, доказывающие эффективность использования фруктовой кожуры для того, чтобы сделать зубы белее, отсутствуют.

В исследовании 2010 года рассматривалось влияние зубной пасты, содержащей 5 процентов d-лимонена, на удаление пятен на зубах в результате курения и чая.

Люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей d-лимонен в сочетании с отбеливающей формулой два раза в день в течение 4 недель, значительно уменьшали пятна от курения, хотя он не удалял давние пятна от курения или пятна от чая.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективен ли d-лимонен сам по себе. Исследование 2015 года показало, что самостоятельное отбеливание с клубникой или с использованием лимонной кислоты не было эффективным.

Исследование 2017 года проверило потенциал экстрактов лимонной кислоты из четырех различных типов апельсиновой корки в качестве отбеливателя зубов. Показано, что они обладают различными способностями при отбеливании зубов, при этом экстракт кожуры мандарина достигает наилучших результатов.

Будьте осторожны при использовании этой стратегии, потому что фрукты кислые.Кислота может разрушать и стирать эмаль. Если вы заметили, что ваши зубы становятся более чувствительными, пожалуйста, прекратите использовать этот метод.

6. Активированный уголь

Вы можете использовать активированный уголь для удаления пятен с зубов. Считается, что древесный уголь может удалить пигменты и пятна с ваших зубов, потому что он очень хорошо впитывается. Говорят также, чтобы избавиться от бактерий и токсинов во рту.

Существуют зубные пасты, которые содержат активированный уголь и претендуют на отбеливание зубов.

Вы можете приобрести активированный уголь для отбеливания зубов онлайн.

Откройте капсулу с активированным углем и положите содержимое на зубную щетку. Аккуратно почистите зубы маленькими кружочками в течение 2 минут. Будьте особенно осторожны в области вокруг десен, так как она может быть абразивной. Тогда выкладывай. Не расчесывайте слишком агрессивно.

Если ваши зубы чувствительны или вы хотите ограничить абразивность угля, вы можете нанести его на зубы. Оставьте на 2 минуты.

Вы также можете смешать активированный уголь с небольшим количеством воды, чтобы сделать жидкость для полоскания рта. Размахните этим раствором в течение 2 минут, а затем выплюните. Тщательно прополощите рот водой после использования активированного угля.

Требуется больше научных данных для изучения эффективности активированного угля для отбеливания зубов. В одной из публикаций, опубликованных в 2019 году, было обнаружено, что угольная зубная паста может отбеливать зубы в течение 4 недель после использования, но она не так эффективна, как другие отбеливающие зубные пасты.

Исследования показали, что активированный уголь может быть абразивным на зубах и зубных реставрациях, что приводит к потере структуры зуба. Эта абразивность может сделать ваши зубы более желтыми.

Если вы изнашиваете слишком много эмали, большая часть желтоватого дентина станет открытой. Будьте осторожны при использовании древесного угля и средств для чистки зубов на основе древесного угля, особенно из-за отсутствия доказательств, подтверждающих его эффективность и безопасность.

7. Употребление в пищу фруктов и овощей с более высоким содержанием воды

Говорят, что употребление в пищу сырых фруктов и овощей с высоким содержанием воды может помочь сохранить ваши зубы здоровыми.Считается, что содержание воды очищает зубы и десны от налета и бактерий, которые приводят к появлению желтых зубов.

Жевание хрустящих фруктов и овощей в конце еды может увеличить выработку слюны. Это может помочь удалить частицы пищи, застрявшие в зубах, и смыть любые вредные кислоты.

Хотя нет никаких сомнений в том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей полезна для здоровья зубов и здоровья в целом, научных данных, подтверждающих эти утверждения, не так уж много.Тем не менее, употребление этих здоровых продуктов в течение дня, безусловно, не принесет никакого вреда.

Обзор, опубликованный в 2019 году, показал, что дефицит витамина С может увеличить тяжесть периодонтита.

Хотя в исследовании не рассматривалось отбеливающее действие витамина С на зубы, оно связывает высокие уровни витамина С в плазме со здоровыми зубами. Исследования показывают, что высокий уровень витамина С может уменьшить количество зубного налета, из-за которого зубы желтеют.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что зубная паста, содержащая папаин и экстракт бромелайна, показала значительное удаление пятен.Папаин — это фермент, который содержится в папайе. Бромелайн — это фермент, присутствующий в ананасе.

Необходимы дальнейшие исследования для расширения этих выводов.

Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств

Зубы желтеют по двум причинам, обе из которых имеют тенденцию ускоряться с возрастом:

Истончение эмали

Наружный слой зубов состоит из эмали, которая окрашена почти в белый цвет и защищает более глубокую структуру зуба. Под эмалью находится слой ткани, называемый дентин, который является желто-коричневым. Когда слой эмали истончается или стирается, зубы начинают выглядеть темнее.

Кислая пища, заболевания десен и старение могут изнашивать зубную эмаль.У некоторых людей также есть эмаль, которая естественно тоньше.

Пятна

Конкретные продукты и напитки, такие как кофе, могут испачкать зубы. Некоторые продукты, которые окрашивают зубы, могут также изнашивать эмаль, увеличивая пожелтение.

Другие источники пятен включают курение и табачные изделия и некоторые виды антибиотиков.

Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:

1. Внесение изменений в рацион питания

Исключение продуктов, обозначающих зубы, может предотвратить дальнейшее окрашивание.Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, могут испачкать зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут испачкать их.

Кислотная пища может заставить зубы выглядеть желтыми, стирая эмаль. Люди, которых беспокоит цвет их зубов, должны избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и содовой. Кроме того, они должны всегда чистить зубы после того, как они их.

Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы.Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком рано чистить зубы может нанести вред.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления никотиновых пятен. Он также может предотвратить разрушение зубов и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Попытка вытягивания масла

Подтягивание масла — это термин для промывания рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Он не заменяет регулярную чистку или использование зубной нити, но некоторые исследования показывают, что мытье рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает, что вытягивание масла является нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, доказывающих, что вытягивание масла уменьшает полости, отбеливает зубы или улучшает здоровье и самочувствие полости рта».

Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение минуты после чистки, затем выплюните его.

К маслам, пригодным для протягивания масла, относятся:

3. Чистка с помощью пищевой соды

Пищевая сода может мягко полировать пятна на поверхности зубов.Некоторые люди беспокоятся о том, что пищевая сода слишком жесткая и может растереть эмаль, но исследования 2017 года показали, что это безопасный способ удаления пятен.

Пищевая сода может также помочь в борьбе с бактериями, что говорит о том, что она может уменьшить зубной налет и предотвратить разрушение зубов.

4. Использование перекиси водорода

Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который может помочь отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели.Они должны делать это только изредка.

Перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.

5. Отбеливание с фруктами

Папаин и бромелайн, которые являются ферментами, которые встречаются в папайях и ананасах соответственно, могут помочь отбелить зубы.

Исследование 2012 года нашло предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут оказывать умеренное отбеливающее действие. Тем не менее, авторы исследования предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли эти ферменты эффективными.

6. Поддержание превосходной гигиены полости рта

Поддержание превосходной гигиены полости рта — это самая важная вещь, которую человек может сделать, чтобы уменьшить пожелтение зубов.

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает в себя:

  • Чистка зубов по крайней мере два раза в день. Человек должен быть также очищен вокруг десен и задней части зубов.
  • Использование зубной пасты с фтором.Фтор может бороться и даже обратить вспять кариес. Хотя некоторые люди против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
  • зубной нитью для удаления зубного налета между зубами.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *