Овал лица уменьшить как: Подтягиваем овал лица: Простые домашние методы – Как вернуть чёткий овал лица: домашние и салонные методы

Содержание

Как избавиться от больших щек на лице. Как убрать щеки в домашних условиях

На чтение 13 мин. Опубликовано

Правильный ежедневный уход

Как убрать обвисшие, впалые и толстые щеки в домашних условиях? Нужно подойти к этой проблеме комплексно, только целенаправленные действия помогут добиться великолепного эффекта.

  • Косметические средства.
    Омолаживающие сыворотки и кремы – это всего лишь дополнительные средства, и они не смогут самостоятельно убрать проблему обвислых щек. Ежедневную косметику по уходу лучше выбирать из одной серии и применять курсом. Добиться максимального результата можно периодически меняя средства, тогда кожа не будет привыкать к активным компонентам. Каждую неделю необходимо делать глубокую чистку с лифтинг-эффектом, пользуйтесь скрабами и питайте кожу кремами.
  • Жесткий массаж.
    Для этой процедуры вам понадобится небольшое полотенце из натуральных тканей. Ежедневный массаж усиливает кровообращение и придает коже тонус. Положительный эффект наблюдается при использовании раствора морской соли или отваров целебных трав. Проводить процедуру рекомендуют в утренние часы. Влажным полотенцем нужно интенсивно хлопать по лицу, но не переусердствуйте, могут остаться синяки. Благодаря массажу щечки заметно подтягиваются и выравнивается цвет лица.
  • Контрастные процедуры.
    Самый действенный метод убрать отечность. Нужно смочить салфетку горячей водой, слегка отжать, приложить к лицу и подождать, пока она не остынет. После повторить операцию, но при этом используя холодную воду. Если есть травы для проведения косметических процедур, то в качестве базы можно применять не просто воду, а настой. Если делать эту простую процедуру ежедневно с утра и вечером, то буквально за неделю можно избавиться от заметной дряблости кожи.
  • Косметический лед.
    Утром обязательно протирайте кожу ледяными кубиками, особенно тщательно обрабатывайте щеки. Как основу лучше использовать настои целебных трав. Эффективны ромашка, чистотел, мята. Эта процедура позволяет быстро убрать отеки и повышает эластичность эпидермиса.
  • Компрессы на ночь.
    Для процедуры вам понадобится соляной раствор и тканевая маска для лица. После очищения кожи нанесите смоченную раствором салфетку, подержите в течение четверти часа, после умойтесь и нанесите увлажняющий крем с эффектом лифтинга. Компресс нужно делать 2-3 раза за неделю, только при регулярных процедурах можно добиться желаемого эффекта.

Снизить дряблость кожи помогает смех, во время улыбки задействуется максимальное количество мимических мышц. При этом отлично корректируется овал лица и уходит подкожный жир.

Для того чтобы сделать кожу яркой и светящейся, нужно использовать светлый тон, а чтобы замаскировать недостатки – темный. Поэтому помните, что пытаться замаскировать недостаток светлым корректором или тоном – неблагодарное дело, ведь эффект будет нулевой.

2. Длинная челка

Подстригая челку по линии подбородка,мастер добивается более узкой линии скул,из-за чего лицо выглядит более худым.

  • Укусы пчел, маски из майонеза и другие глупые советы звезд о красоте

    Укусы пчел,маски из майонеза и другие глупые советы звезд о красоте

Прикрываем половину лба — и эффект в буквальном смысле на_лицо!

Редкая,но с кончиками ниже переносицы — такая челка очень хорошо удлиняет овал лица.

Самый простой способ изменить образ и скорректировать круглое лицо — это обрезать длинную косую челку. Важное условие — она должна быть ниже бровей, как будто бы отросшая. Уложенная на косой пробор, она будет красиво ниспадать на лицо и прикрывать проблемные зоны.

Хлоя Морец

Хлоя Морец

4. Нанесение корректора

Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо использовать три простых продукта: вы сможете подчеркнуть черты лица, если используете 2 корректора, один в тон с кожей или немного светлее, другой – более темный. Третий продукт, который нужно применять, чтобы сделать лицо более худым – обыкновенный тональный крем.

Куда нужно наносить корректор? Визажисты рекомендуют использовать корректор таким образом: над скулами, под изгибом бровей и над верхней губой наносим светлый корректор; под скулами, по линии подбородка, на лоб и виски – темный корректор.

12. Стрижка пикси

Чуть короче у подбородка,длиннее на затылке и слегка завить концы: овал практически идеальный!

Многие круглолицые девушки считают,что короткая стрижка им противопоказана. Зря! Главное — рваная асимметричная челка.

Если расставаться с длинными волосами жалко, попросите своего мастера сделать градуированный каскад. Пряди различной длины зрительно вытянут лицо и скроют лишний объем. Идеальная длина волос для многослойного градуирования — на уровне груди, как у Хлои Морец на фото. Короткие передние пряди должны начинаться либо выше области подбородка, либо ниже него. Главное — чтобы они не акцентировали внимание на нижней части лица.

Хлоя Морец

Хлоя Морец

Оптический обман придет на помощь и обладательницам асимметричных стрижек. Они придадут полному лицу более вытянутую форму благодаря косому пробору и ниспадающим на лицо прядям, скрывающим излишние округлости. Внимание — прямой пробор, наоборот, зрительно расширяет лицо и не рекомендован круглолицым девушкам.

Миранда Кёрр

Миранда Кёрр

Мила Кунис

Мила Кунис

11. Косая челка

Хлоя Морец

Хлоя Морец

Когда объем волос справа и слева слегка отличается,лицо кажется стройнее.

Упражнения, которые помогут убрать второй подбородок и щеки

Чтобы убрать жир с живота, девушки истязают себя в спортзалах, посещают различные курсы йоги и регулярно делают массажи с обертываниями. Тоже самое действует, если нужно убрать второй подбородок или скорректировать форму щёк. Упражнения для лица называются фейсбилдинг. Они помогают за неделю выровнять овал и обеспечивают долговременный эффект.

Чтобы согнать жир с щёк, важно активизировать совершенно все мышцы лица. В противном случае, эффект будет не таким явным, как этого хотелось бы. И у тренеров фейсбилдинга есть один секрет, как сгладить провисание в кратчайшие сроки. Это – как можно больше кривляться. Считается, что именно кривляние – одна из причин появления мимических морщин. Но это не совсем верное утверждение. Если регулярно тренировать мышцы, то кожа попросту не сможет провиснуть – ей будет это некуда делать.

Как в домашних условиях быстро подтянуть лицевые мышцы в области щёк, лба и подбородка:

  • Перед каждой гимнастикой лицо разогревается массажем. Мягкими похлопывающими движениями пройдитесь по всем участкам: от лба к подбородку. После потрите кожу круговыми движениями и завершите «разминку» пощипываниями. Обратите внимание, что после манипуляций не должны оставаться синяки.
  • Фейсбилдинг щёк, как на парадоксально, начинается с бровей. Поднимите брови вверх, опустите, подвигайте бровями по очереди. Повторите каждое из движений 5 раз.
  • Поднимите щёки так, как будто собираетесь ухмыльнуться. Следите за тем, чтобы никакие другие мышцы в этом упражнении не работали – только щёчные. Выполнять не 3 минуты.
  • Тоже самое проделайте с губами. Соберите их в «бантик» и подвигайте по круговой траектории. Делать упражнение 2 минуты.
  • Теперь кривляйтесь. Старайтесь задействовать максимальное количество мышц лица. Первое время сложнее всего будет контролировать брови. Они должны двигаться симметрично со щёками. Повторяйте 4 минуты.

Считается, что исправить овал лица можно только хирургическим путем, но устранить обвисание щёк реально и без операции. Как убрать пухлые ланиты и уменьшить овал лица:

  • Сядьте прямо, руки положите на ключицы. Максимально широко улыбнитесь и постарайтесь зафиксировать это положение губ. Медленно открывайте рот и двигайте челюстью вниз, как будто собираетесь сказать: «А». Повторить 12 раз по 2 подхода.
  • Снова сядьте в исходное положение. Вытяните голову максимально вверх и чмокните губами (такое движение девушки делают, когда красятся помадой). Чем громче звук – тем лучше работают мышцы. Повторить 12 раз по 2 подхода.
  • Скорректировать форму лица и овал невозможно без проработки области под глазами. Именно в ней у девушек чаще всего появляются провалы. Положите указательные пальцы на верхние веки и прижмите кожу к кости. Максимально откройте глаза и попытайтесь сдвинуть веки вниз. Повторить 10 раз.
  • После предыдущего упражнения не убирайте пальцы, а слегка ими подвигайте от переносицы. Это поможет расслабить мышцы лобной доли.

Девушке, у которой толстые щеки, нужно максимальное внимание уделять мышечным группам шеи. Именно они отвечают за правильное распределение нагрузки и жировой ткани. Чтобы укрепить эти зоны, используются следующие упражнения:

  • Откройте рот и наберите максимальное количество воздуха (приветствует диафрагмальное дыхание). После, высуньте язык как можно дальше и громко выдохните. Повторить 10 раз.
  • Аналогично наберите воздух под верхнюю губу, там должен образоваться гибкий валик. После чего сожмите губы вместе, как бы, причмокивая, и громко вытолкните его наружу. Это позволит напрячь мышцы шеи, носогубки и в области щек. Повторять 10 раз.
  • Чтобы подтянуть впалые щеки, их нужно все время надувать и играть скулами. Только тогда свисающие участки станут менее заметными. Самое простое упражнение: наберите воздух в рот и вращайте им круговой траектории. Повторять 3 минуты.

Не последнюю роль в терапии играет массаж. Для достижения более заметного результата, вам нужно после каждой гимнастики растягивать мышцы шеи и нижнего отдела лица. Для этого аккуратно наклоняйте голову из стороны в сторону, вращайте ею на максимальной возможной амплитуде, поднимайте глаза вверх и опускайте их в пол.

Отек на щеках, их провисание, отсутствие ярко-выраженных скул очень часто являются следствием недоразвитости мышц подбородка. Как один из признаков этой проблемы, к обвисшим щекам добавляются жировые отложения под подбородком.

Их можно убрать следующими способами:

  • Откройте рот и прижмите язык к нижним зубам. На выдохе максимально выдвиньте челюсть вперед, а на вдохе – верните в исходное положение. Повторить 12 раз.
  • Чтобы сделать круглые щеки чуть менее заметными, а подбородок боле четким и ярким, объедините упражнение «Причмокивание» с выдвиганием челюсти. С открытым ртом максимально отодвиньте челюсть вниз, после чего поднимите её и причмокните. Самое главное – выполнять упражнение очень медленно, размерено. Выполнить 12 раз.
  • Чтобы убрать свисающие участки в нижней части лица используется максимальная растяжка. Вам необходимо максимально расслабить мышцы, а после все их напрячь и натянуть. Легче всего выполнить упражнение, если провести аналогию с утренним потягиванием. Повторить 15 раз.

В домашних условиях сделать щёки можно только с помощью фейсбилдинга. Без филлеров, проколов гиалуроновым коктейлем или других не инвазивных методик.

Для этого просто понадобится каждый день проводить комплекс упражнений:

  • Растяните лицо в улыбе и наберите воздуха в рот. Перекатывайте «пузырь» от одной щеки к другой в течение 3 минут. После этого водите его во рту по круговой траектории, слегка задерживая в зоне щек и губ.
  • Висячие щеки хорошо корректируются при помощи надувания. Главное – раздувать мышцы до максимального состояния, прямо чтобы они были стальными. Сначала нужно выдержать в таком положении хотя бы 30 секунд, ваша цель добиться 3 минутной задержки напряжения.
  • Убрать отечность поможет упражнение «трубочка». Вытяните губы «трубочкой» и протяжно издавайте звук: «У». Главное – не отпускайте мышцы, они должны быть растянуты, как струны у гитары.

Комбинируйте эти упражнения для щёк с гимнастикой, описанной выше, тогда результат не заставит вас ждать. Первый эффект будет заметен уже после 5 сеанса.

Как уменьшить щеки на лице упражнения. Широкое лицо – не приговор

Сложно представить себе красивое лицо с четко-очерченными линиями без выраженных скуловых костей. Конечно, нарисовать их можно с помощью макияжа, например, консилером, корректором и бронзерами. Но, с контурингом знакомы далеко немногие девушки. Если нет желания создавать эффект скромных щёк с помощью румян, то сделать красивые скулы можно гимнастикой:

  • Чтобы щеки стали впалые, а скуловые кости – выраженные, нужно тренировать их сжиманием. Сомкните челюсти и постарайтесь пошевелить дальними мышцами. Ощущения должны быть похожи на те, что возникают при жевании мяса. Повторять 3 минуты. В дальнейшем, постепенно увеличивать время до 5-минутного интервала.
  • Упражнение «Улыбка» поможет подчеркнуть ямочки и уменьшить жировую ткань. Сомкните губы и аккуратно, медленно улыбнитесь. Старайтесь действовать исключительно скуловыми мышцами, не трогая лоб и брови. Повторить 15 раз.
  • Лишние сантиметры с щек уходят при вытягивании скул. Это прекрасная возможность выделить «монгольские» черты на лице. Сядьте прямо и вытяните шею вперед. На вдохе как можно шире откройте рот и подержите его в таком положении 1 минуту. Медленно соедините губы и повторите упражнение 12 раз.

Для набольшей эффективности, фейсбилдинг должна дополнять мезотерапия или активный массаж с натуральными маслами. Минимальный курс, рекомендуемый коучами по лицевой гимнастике – 15 процедур. После нужно сделать месячный перерыв и далее, по необходимости, возобновлять сеансы.

Чтобы уменьшить подбородок и лицо в целом, используйте тональный крем на тон темнее вашего основного крема. Нанесите крем горизонтально на нижнюю часть подбородка. Это визуально уменьшит лицо, сделает подбородок рельефным. Не забывайте наносить макияж на зону шеи и хорошо затушевывать ее, чтобы между цветом лица и шеи не было большого контраста. Кроме того, помните что нужно пользоваться только качественной косметикой, которая не вредит коже.

5. Легкие локоны

Еще один оптимальный вариант для длинных волос. Чтобы создать легкие волны, достаточно накрутить пряди на крупные бигуди или щипцы, а затем расчесать пальцами остывшие волосы. Получившиеся локоны будут красиво обрамлять крупное лицо, зрительно сужая его.

Мила Кунис

Мила Кунис

Селена Гомес

Селена Гомес

Если ты носишь прямой пробор и собираешь волосы в пучок или хвост,оставь свободными несколько прядей у лица,и оно будет казаться более узким.

Помогают ли упражнения сузить лицо с широкими скулами

Именно выделенные скулы делают ваше лицо рельефным и худым. Помимо традиционного контуринга, о котором мы уже упоминали, следует использовать обычные румяна или темный иллюминатор. Их нужно нанести прямой линией на самое глубокое место ваших скул и вести эту линию прямо до ушей. Секрет в том, чтобы наносить румяна снизу вверх, а не наоборот.

Как уменьшить щеки на лице упражнения. Широкое лицо – не приговор

Чтобы сузить лицо, инструкторы по фейсбилдингу рекомендуют тренировать мышцы щёчно-скуловой области, и в теории упражнения могут дать хороший эффект. 

Facial fitness или новая приблуда для гимнастики лица.

Мы не будем вас отговаривать от гимнастики, потому что держать мышцы лица в тонусе в любом случае полезно. 

К сожалению, изолированно «накачать» только одну или пару мышц не получится. В той или иной степени нагружаться будут все группы лицевых мышц, включая те зоны, которые расширяют лицо.  

Чтобы сузить лицо, инструкторы по фейсбилдингу рекомендуют тренировать мышцы щёчно-скуловой области, и в теории упражнения могут дать хороший эффект.

Facial fitness или новая приблуда для гимнастики лица.

Мы не будем вас отговаривать от гимнастики, потому что держать мышцы лица в тонусе в любом случае полезно.

К сожалению, изолированно «накачать» только одну или пару мышц не получится. В той или иной степени нагружаться будут все группы лицевых мышц, включая те зоны, которые расширяют лицо.

15. Прикорневой объем

Чем объемнее прическа — тем стройнее выглядит лицо. Отличный вариант — накрутить локоны!

Всегда суши волосы,перекинув на лицо: прикорневой объем при любой укладке делает овал лица более изящным.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

  1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
  2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
  3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

  1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

  1. С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.Как подтянуть овал лица в домашних условиях: рецепты масок

  1. С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

  • фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
  • сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
  • яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.
  1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

  1. С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

  1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
  2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
  3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Как подтянуть овал лица в домашних условиях с помощью масокМаски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

  • чувствуется заметная сухость кожи;
  • мелкие морщины становятся более глубокие;
  • лицевой контур теряет свою выразительность;
  • возникает пигментация, связанная с возрастом;
  • возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

  • Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
  • Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
  • Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
  • От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
  • Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
  • Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

  • Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
  • Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
  • Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
  • Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

  1. Как подтянуть овал лица в домашних условиях с помощью упражненийПоложите на лоб пальцы. Бровей должен касаться безымянный палец. Далее поднимайте брови, несмотря на сопротивление. Повторите несколько раз.
  2. Сожмите веки сильно, затем широко раскройте глаза. Повторите это десять раз.
  3. Приложите к уголкам губ пальцы и немножко надавите. Далее улыбнитесь, опять вопреки сопротивлению.
  4. Положите пальцы на уголки(внешние) глаз, а затем напрягите нижние веки. Передохните и повторите это пять раз.
  5. Указательный и средний палец приложите к уголкам глаз. Затем посмотрите наверх и надавите на кожу пальцами.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Удачи!

всего 3 упражнения, которые приведут лицо в порядок

Мы попросили психофизиолога, нейропсихолога и по совместительству основателя и руководителя школы естественного омоложения «Ревитоника» Анастасию Дубинскую показать нам несколько экспресс-приемов, которые за пару минут способны сотворить чудо с лицом. 

Поднимаем брови, убираем  носогубные складки и корректируем овал лица: всего 3 упражнения, которые приведут лицо в порядок фото № 1Предлагаем вам поработать руками, как хирург скальпелем, чтобы избавиться от отеков, следов бессонной ночи и возрастных изменений. 

Упражнение №1: лифтинг верхнего века 


В чем суть: это первая помощь в коррекции положения бровей и подтяжке верхних век. Прием предотвращает патологическую тягу лобной мышцы и не дает опуститься тканям лба, бровей и век вниз под действием силы тяжести. Упражнение снимает мышечные блоки, возвращает бровям красивую изогнутую форму, подтягивает кожу век, придает ей эластичность и тургор.

Как выполнять: обязательно нанесите на эту область крем или масло, чтобы пальцы скользили по коже. Рисуйте круги вдоль брови от внутренней части с акцентом на подъем брови вверх.

Сколько выполнять: по 1–2 минуты с правой и левой стороны по утрам.

Внимание! 

Во время выполнения упражнения следите за состоянием затылочной области — она должна быть расслабленна. Для этого направляйте подбородок вниз

Упражнение №2: лифтинг средней части лица


В чем суть: прием основан на прессотерапии. Раскрывает и выравнивает среднюю часть лица, уменьшает носогубные складки и носослезные борозды, имеет выраженный лимфодренажный эффект.

Как работает упражнение:

  • противостоит патологическим векторам возрастной деформации, стягивающим мышцы к центру лица;
  • возвращает ткани в правильную анатомическую позицию;
  • снимает мышечное напряжение и отек;
  • освобождает скуловую связку;
  • делает лицо ровным и изящным;
  • уменьшает носослезную борозду.


Как выполнять: положите ладони по бокам от носа. Накройте руками всю среднюю часть лица. Направьте голову вниз, локти поставьте на стол или на колени. Наша омолаживающая позиция готова. Все 30 секунд наблюдайте, как ваша скуловая область мягко погружается в ладони. Происходит деликатный дренаж всей носогубной области, освобождаются скуловые связки, лицо раскрывается, напряжение уходит. Через 30 секунд раздвиньте руки в стороны буквально на несколько миллиметров и вновь задержитесь на 30 секунд. Этим маленьким движением вы сформируете новый вектор для лифтинга тканей. Расширяем стянутую область средней части лица и даем возможность тканям занять их изначальное положение. 

Внимание! 

Чаще выполнять прием можно, если нужно быстро вывести отек перед мероприятием. В обычной жизни не злоупотребляйте — это мощный лимфодренаж, а кожа должна успевать подтягиваться вслед за уходящими объемами в средней части лица. Сверяйтесь с зеркалом. Также запрещается надавливать головой на руки — позвольте рукам под весом головы самостоятельно углубиться в ткани. 

Сколько выполнять: по 1 минуте два раза в день. 

Упражнение №3: подтяжка подчелюстной линии


В чем суть: этот прием основан на прессотерапии. Он сформирует красивый овал лица, сделает его выразительным и утонченным.

Как работает упражнение:

  • обеспечивает лифтинг лица;
  • придает изящество челюстной линии;
  • формирует красивый овал;
  • мягко дренирует подчелюстную область;
  • убирает отеки нижней части лица;
  • уменьшает двойной подбородок.

Противопоказания: ношение брекетов, поскольку такой массаж может травмировать слизистую рта.

Как выполнять: прижмите основания ладоней друг к другу, положите подбородок на ладони, обхватив нижнюю часть лица. Ладони лежат на щеках, большие пальцы под линией челюсти. Подбородок направьте вниз, чтобы избежать напряжения в затылочной области. Придайте руками идеальную форму вашему лицу. Поставьте локти на стол или на колени. Почувствуйте на руках вес расслабленной головы. В такой позиции задержитесь на 30 секунд, в это время ткани прогреваются и расслабляются. Не меняя позицию слегка подтолкните ткани к ушам и снова задержитесь на 30 секунд. Сейчас происходит естественный лифтинг под весом головы. Облегченные ткани перераспределяются в более молодую позицию, толщина тканей щек становится равномерной. 

Сколько выполнять: по 1 минуте два раза в день.

Читайте также: Как скрыть возраст: лучшее упражнение для красивой шеи и зоны декольте (видео).

Источник фотографий: архив пресс-служб

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru


Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

как сделать коррекцию с помощью макияжа

Делать мейкап с учетом типа лица — верный способ подчеркнуть свои лучшие черты и получить образ, в котором ничто не нарушает гармонию

Текст: Виктория Волкова
Обновлено 22 января 2019

Содержание

  • Особенности контуринга для девушек с вытянутым лицом
  • Выбор оттенков в макияже для вытянутого лица
  • Макияж бровей и глаз для вытянутого лица
  • Идеальный макияж для вытянутого лица: инструкция с фото

Принято считать, что девушкам с овальным лицом макияж делать просто, потому что этот тип, как правило, не нуждается в сильной коррекции. Но «подправить» контуры сегодня можно без особого труда, так что и при любой другой форме лица можно запросто приблизить свой внешний вид к эталонному.

макияж для вытянутого лица

© Makeup.ru

В этом материале мы расскажем, как сделать макияж для вытянутого лица по всем правилам, чтобы преобразиться в самом хорошем смысле этого слова.

Особенности контуринга в макияже для девушек с вытянутым лицом

При любом типе лица следует помнить о базовых принципах контуринга. Затемнение помогает уменьшить объемы и тем самым отвлечь внимание от деталей, которые хочется сделать менее заметными. Высветление и блики, напротив, создают акценты и выводят отдельные черты на первый план.

как делать скульптурирование

© Makeup.ru

Опираясь на эти принципы, большинство девушек с вытянутым лицом стараются сделать лицо визуально чуть шире. Они затемняют пудрой-скульптором линию роста волос сверху, а также нижнюю границу подбородка. Это позволяет оптически сделать лицо более округлым.

Проработать скулы тоже нужно особым образом: тень лучше «положить» не прямо под скуловую кость, а чуть ниже, чтобы как бы приподнять щеки, визуально меняя тем самым пропорции лица.

скульптурирование овального лица

© Makeup.ru

При коррекции вытянутого лица с помощью макияжа не обойтись и без хайлайтинга. Здесь тоже есть свои тонкости: светлую мерцающую пудру следует наносить на яблочки щек, а затем «растягивать» средство в стороны, по направлению к ушам. Сияние, распределенное таким образом, поможет слегка «расширить» лицо.

Вернуться к оглавлению

Выбор оттенков в макияже для вытянутого лица

Выбор оттенков должен подчиняться, скорее, тону кожи, цвету глаз и волос. И в то же время, делая, например, макияж глаз, лучше обойтись без интенсивного нанесения темных теней. Дело в том, что контуринг, как правило, утяжеляет образ, а smoky eyes этот эффект только усилят. Светлые оттенки будут выглядеть гораздо более гармонично.

© lorealmakeup

А вот в макияже губ можно не ограничивать себя в выборе оттенков — подойдут и светлые, и яркие, и темные в стиле вамп.

нанесите розовую помаду

© lorealmakeup

Если вы делаете акцент на губы, глаза нужно «подсветить», чтобы опять-таки не перегрузить макияж.

Вернуться к оглавлению

Макияж бровей и глаз для вытянутого лица

Сбалансировать пропорции лица помогает не только контуринг, но и грамотно выполненный макияж глаз и бровей. Здесь главное — не делать мейкап, который визуально округляет глаза. Нужного результата помогут достичь горизонтальные линии, а также горизонтальная растушевка.

макияж со стрелками

© lorealmakeup

Корректируя брови, старайтесь придерживаться золотой середины: они не должны быть слишком широкими или слишком тонкими. Уделите внимание «хвостикам» бровей — постарайтесь добиться сужения и заострения ближе к кончикам. Брови, которые имеют на концах такую же ширину, что и у оснований, девушкам с вытянутым лицом не идут.

идеальные брови

© Makeup.ru

Подробнее о том, как придать бровям нужную форму, мы рассказывали здесь и показывали в этой видеоинструкции.

В макияже глаз используйте длинные стрелки (отдельно или как часть мейкапа cat eyes), дымку теней с растушевкой к вискам, smoky eyes, опять же с акцентом на внешние уголки глаз.

нарисуйте стрелки cat eye

© Makeup.ru

Нелишним будет использование пучков накладных ресниц ближе к внешним уголкам.

приклейте пучки накладных ресниц в уголки глаз

© Makeup.ru

Не «растягивайте» цвет по направлению вверх — от подвижного века к бровям. Избегайте макияжа с акцентом на складку.

Вернуться к оглавлению

Идеальный макияж для вытянутого лица: инструкция с фото

Чтобы создать макияж, который позволит мягко скорректировать вытянутую форму лица, помимо базовых средств: тонального крема, пудры, румян, туши, — вам понадобятся набор для скульптурирования, палетка теней, карандаш или тени для бровей, подводка. В макияже губ можно использовать средства и оттенки на свой вкус, выбирая подходящие в зависимости от образа.

  1. 1

    Подготовьте кожу лица с помощью увлажняющих средств и праймера. Спонжем или кистью дуофиброй распределите по всей поверхности лица тональный крем. Замаскируйте видимые несовершенства консилером.

    нанесите тональный крем

    © Makeup.ru

  2. 2

    Возьмите палетку для контуринга (или, как вариант, более темный оттенок тонального средства) и скульптором слегка затемните кожу по нижней границе подбородка и нижней части контура лица в целом, а также вдоль линии роста волос на лбу. Дополнительно создайте тень под скуловой ямкой.

    сделайте контуринг

    © Makeup.ru

  3. 3

    Нанесите румяна на яблочки щек и растушуйте их по направлению к ушам.

    нанесите румяна

    © Makeup.ru

  4. 4

    Хайлайтер нанесите чуть выше румян, а также на кожу под и над бровями.

  5. 5

    Причешите брови щеточкой и заполните пробелы между волосками с помощью карандаша или теней. Штрихами удлините «хвостики» бровей, заострив их к кончикам. Завершите коррекцию, зафиксировав результат с помощью прозрачного геля.

    © Makeup.ru

  6. 6

    Нанесите праймер на веки. Затем распределите по ним нейтральный оттенок теней — например, бежевый. Более темный оттенок растушуйте в области внешних уголков — так, чтобы цвет «стремился» к вискам. При желании добавьте графичные стрелки с длинными заостренными кончиками.

    сделайте макияж глаз

    © Makeup.ru

  7. 7

    Нанесите тушь, зачесывая кисточкой ресницы в стороны внешних уголков глаз. Это опять же позволит визуально вытянуть глаза и сбалансировать тем самым пропорции лица.

    © Makeup.ru

  8. 8

    Завершите макияж с помощью средств для губ. Если вы сделали акцент на глаза, отдайте предпочтение прозрачному бальзаму или помаде в гамме nude.

    нанесите нюдовый блеск для губ

    © Makeup.ru

Вернуться к оглавлению

А вы знаете, какие еще есть правила создания макияжа для девушек с вытянутым лицом? Напишите комментарий.

Как сохранить четкий овал лица? Просто, быстро, эффективно

При регулярном выполнении упражнения, подтягивается ✅ОВАЛ ЛИЦА и уменьшаются носогубные складки. Менее глубокими становятся морщинки в области глаз, а также проходят отёки под глазами.

Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми и прикладываем для этого максимум усилий. Основной проблемой, которая возникает на пути к сохранению красоты, является потеря овала лица.

Упражнения для расслабления скуловой мышцы

Рельеф становится не четким, нижняя часть лица «провисает», при этом тянет за собой и верхнюю часть лица. Всё это вместе, «рисует» на нашем лице не самую радостную картину. Нужно отметить, что для сохранения овала лица нет одного чудесного упражнения, над проблемой нужно работать комплектно.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Начинать нужно с контроля своей осанки, а также контролировать положение головы и мимические привычки.

Необходимо выполнять гимнастику для мышц лица, чтобы устранить гипотонус мышц лица и техники массажа на снятие гипертонуса мышц лица.

Одними из самых «ответственных» за овал лица, являются большие скуловые мышцы. Эти мышцы принимают активное участие в мимике и активно «сотрудничают» со своими соседям: круговой мышцей глаза и круговой мышцей рта. Именно потому, что скуловая мышца достаточно длительное время находится в напряжении, она может спазмироваться, что приводит к её укорачиванию, она становится менее эластичной.

Потеря эластичности скуловой мышцы ведёт к асимметрии, к образованию носогубных складок и морщин в области глаз.

Итак, нужно расслабить скуловую мышцу:

  • Пальцами мы собираем складку от уголка рта к скуловой кости, по диагонали.

  • Складка должна быть достаточно объёмной, не тоненькой.

Чтобы проверить, в нужном ли месте мы формируем складку, нужно попытаться улыбнуться не отпуская складку. Если складка под пальцами двигается, значит мы в нужном месте.

  • Теперь аккуратно, пальцами проминаем складку, упор стараемся делать большими пальцами.

  • Продвигаемся от уголка рта по диагонали к виску В местах, где появляются болезненные ощущения останавливаемся на пару секунд, и двигаемся дальше.

Выполнять упражнение нужно 20 — 30 секунд с каждой стороны.

После проведения упражнения, напряжение в этой зоне уходит, улучшается лимфоотток и кровообращение.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

При регулярном выполнении, подтягивается овал лица и уменьшаются носогубные складки. Менее глубокими становятся морщинки в области глаз, а также проходят отёки под глазами.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как визуально уменьшить щеки с помощью макияжа: советы визажистов

Визуально сделать лицо тоньше и уменьшить пухлые щеки поможет техника моделирования, о правилах которой мы расскажем в пошаговой инструкции

Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 9 января 2017

Мейкап-моделирование – любимая техника знаменитостей, потому что с ее помощью можно визуально уменьшить щеки и нос, увеличить глаза и губы, смягчить черты лица или сделать их более точеными.

Для того, чтобы ваше лицо выглядело, как после лифтинга, необязательно обращаться к хирургу. Скрыть пухлые щеки вы можете и самостоятельно.

Вот несколько бьюти-советов:

  • Главное правило заключается в том, что надо высветлить те зоны, которые мы хотим увеличить, и затемнить те, которые хотим скрыть.
  • Если у вас жирная или смешанная кожа, выбирайте средства с сухой текстурой: пудру, румяна и тени. Они скроют жирный блеск и сделают кожу матовой.
  • Если вы – обладательница сухой или нормальной кожи, вам больше подойдут кремовые средства: бронзаторы, корректоры, тональные кремы. Кстати, палетки для скульптурирования лица существуют для всех типов кожи. Присмотритесь к тем, которые предлагают L’Oréal Paris и Maybelline New York: они очень функциональные.
  • Выбранное вами средство для шейдинга ­(так называют технику затемнения профессионалы) должно быть на один-два тона темнее вашей кожи. 
  • Хайлайтер со светоотражающим эффетом должен быть на один-два тона светлее кожи, а также не должен содержать блесток и мерцающих частиц.

Как визуально уменьшить щеки?

1

Начните с традиционной подготовки лица к макияжу: очистите кожу специальной пенкой или молочком. Промокните лицо салфеткой и подождите, пока кожа окончательно высохнет. 

2

Нанесите базу под макияж в виде легкой полупрозрачной тональной основы. Для этого используйте спонж.

3

Для того, чтобы получить желаемый эффект, наберите средство для шейдинга на пушистую кисточку для скульптурирования и проведите линию под скулой от середины щеки в сторону уха. 

4

Чтобы вы точно понимали, куда именно наносить бронзатор, втяните щеки, надув губы. Линия должна быть параллельна бровям – так вы смоделируете овал лица.

5

Если вы используете кремовое средство, например, светло-коричневые тени, то проведите линию указательным и средним пальцами, а затем хорошо растушуйте спонжем или синтетической кисточкой.

6

На этом моделирующий макияж еще не заканчивается. Нанесите на скулы хайлайтер, который на один-два тона светлее вашей кожи. Световой «блик» визуально приподнимет линии скул, а также уменьшит щеки. 

7

Лучше всего для фотографий выбирать хайлайтеры со светоотражающим эффектом без мерцающих частиц в составе. Так ваше лицо не будет блестеть, словно вы вспотели.

8

При использовании хайлайтера помните о том, что нужно соблюдать баланс. Не забудьте нанести его и на другие зоны, на которые обычно падает свет – на лоб, спинку носа, центр подбородка и зоны под бровями. Иначе вы рискуете выклядеть так, будто покрылись пятнами.

9

После того, как вы нанесли средства, приступайте к растушевке. Для этого возьмите большую пушистую кисточку и растушуйте средства в сторону уха.  

10

Закрепите результат компактной пудрой, а на щеки нанесите нежно-розовые или персиковые румяна для придания лицу свежести.

Понравилась ли вам такая техника? Если да, то попробуйте ее и напишите отзыв в комменариях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *