Перестройка организма гормональная: симптомы, периоды, как происходит и сколько длится гормональная перестройка?

симптомы, периоды, как происходит и сколько длится гормональная перестройка?

Мир давно твердит, что для женщин после 40 лет словно наступает вторая молодость: они, как правило, уже реализовавшись в карьере и устроив личную жизнь, могут вздохнуть полной грудью и наконец начать жить «для себя». Но так уж задумано природой, что в это время в женском организме происходит гормональная перестройка. Сохранить здоровье на долгие годы, быть активной и энергичной в «золотом» возрасте поможет соблюдение ряда несложных правил. Ведь именно от грамотной подготовки к встрече с климаксом зависит качество жизни на протяжении последующих десятилетий.

К сожалению, в нашей стране слово «климакс» воспринимается как синоним слова «старость», поэтому женщины о нем стараются не говорить. Однако это вполне естественный процесс, которого не стоит бояться — нужно лишь знать, как правильно предупреждать и корректировать его проявления.

Содержание

Изменения в женском организме после 40: встречаем возраст во всеоружии

Гормональная перестройка организма у женщин — достаточно сложный процесс, который влияет на работу сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем. После 40 лет постепенно снижается уровень эстрогенов, андрогенов, прогестерона, вследствие этого месячные становятся нерегулярными, и в итоге наступает менопауза — полное прекращение менструаций.

Климакс имеет множество неприятных симптомов. Самые распространенные из них:

  • Приливы — характерный признак приближения менопаузы, который отмечают 80% женщин. Это непродолжительные приступы жара, которые сопровождаются повышением потливости, учащенным сердцебиением.
  • Нарушения сна : прерывистый, поверхностный ночной сон, частые пробуждения, после которых сложно заснуть. В связи с этим женщина испытывает сонливость в течение дня, ухудшается работоспособность, может развиться хроническая усталость.
  • Нарушения эмоционального фона. Раздражительность, плаксивость, агрессивность, слабость, снижение либидо также являются следствием недостатка половых гормонов. Все это может отрицательно сказываться на семейной жизни, работе и социальных отношениях.
  • Истончение зубной эмали и ослабление костей. У возникновения данного симптома есть несколько причин. Во-первых, из-за недостатка эстрогена и прогестерона замедляется метаболизм кальция, он не поступает в достаточном количестве в костную ткань. Во-вторых, дефицит половых гормонов также приводит к ускорению процессов костного метаболизма с нарушением равновесия в сторону резорбции (разрушения) кости и к вымыванию кальция[1]. Снижается кислотность желудка, из-за чего кальций всасывается намного хуже. В результате повышается риск развития остеопороза.
  • Снижение гибкости суставов, повреждение хряща . Женщины во время климакса зачастую жалуются на боль в суставах, дискомфорт при движении — виной тому недостаток кальция, коллагена и гиалуроновой кислоты.
  • Ухудшение тонуса кожи и пигментация — следствие истончения коллагеновых волокон, избыточной потери жидкости и оксидативного стресса.

Кстати

Мало кто знает, что понятие климакса применимо и к мужской физиологии. При этом классические климактерические симптомы наблюдаются более чем у трети мужчин.

Сколько длится перестройка организма?

Угасание функции половой системы — это длительный процесс. Климакс включает в себя три периода гормональной перестройки организма:

  • Пременопауза. Начинается после 40 и длится примерно восемь–десять лет, характеризуется приливами, повышенной эмоциональностью, снижением сексуального влечения.
  • Менопауза. Если менструации отсутствуют на протяжении 12 месяцев, значит наступила менопауза (дата устанавливается ретроспективно). По статистике, у большинства женщин последняя менструация происходит в 51 год. В это время могут начаться проблемы с мочеиспусканием: оно становится слишком частым как днем, так и ночью. Возможные воспалительные процессы во влагалище ведут к его повышенной сухости и жжению в нем.
  • Постменопауза. Длится около пяти лет — от последней менструации до полного завершения работы яичников. Именно в этот период особенно высок риск развития остеопороза, поэтому поддержка костной ткани важна как никогда. При избыточной массе тела и атеросклерозе появляется также опасность развития сахарного диабета, инфаркта, гипертонической болезни сердца.

Можно ли замедлить возрастные изменения?

Наступление климакса обусловлено многими факторами: начиная от наследственности и заканчивая образом жизни. Остановить изменения нельзя, однако можно помочь организму справиться с процессом снижения уровня эстрогенов.

Коррекция препаратами в каждом конкретном случае подбирается индивидуально и может включать гормональную терапию, прием витаминов, минеральных комплексов, средств на растительной основе.

Препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ)

Это рецептурные средства, содержащие прогестерон и эстроген. Их назначают при острых проявлениях климакса, когда есть опасность развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, а также высок риск развития остеопороза. Для подбора подходящего препарата врач учитывает все жалобы пациентки, ее возраст, перенесенные болезни, наличие вредных привычек.

При правильно подобранной схеме лечения заместительная терапия с успехом восполняет гормональный дефицит. Однако прием гормональных препаратов связан с рядом побочных эффектов, а также имеет довольно много противопоказаний, среди которых нарушенная функция печени и почек, тромбоз, маточные кровотечения, эндометриоз, бронхиальная астма, сахарный диабет.

Растительные препараты, витамины и минералы

Восполнить дефицит эстрогена можно и более щадящим методом, чем ЗГТ. В последнее время распространение получают растительные аналоги половых гормонов — фитоэстрогены. Одним из наиболее изученных является изофлавон генистеин.

Интересный факт

Активное исследование генистеина началось в 1950-х годах. Именно тогда ученые заметили интересную тенденцию: у жительниц Азии климактерический синдром гораздо менее выражен, чем у европеек. Как выяснилось, связано это с особенностями питания: на Востоке активно употребляют сою, в больших количествах содержащую генистеин. К основным источникам фитоэстрогена также относятся цимицифуга и красный клевер.

Фитоэстрогены действуют как половые гормоны: нормализуют терморегуляцию и тонус вегетативной нервной системы, стабилизируют сердечный ритм, стимулируют образование коллагена и активность клеток костной ткани. Таким образом, прием фитоэстрогенов помогает стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество сна, справиться с приливами, уменьшить риск переломов и развития остеопороза, устранить сухость во влагалище, а также замедлить процесс возрастных изменений в коже.

Кроме того, с наступлением климакса женский организм нуждается в «подпитке» витаминами и минералами. Так, прием кальция можно отнести к обязательной мере. Истончение костной ткани приводит к неприятным последствиям, в том числе к частым переломам (возможным даже при легком ушибе). Кальций содержится в молочных продуктах, брокколи, шпинате, яйцах — все это стоит включить в рацион. Однако получить необходимое количество этого элемента (800–1000 миллиграмм каждый день) исключительно из продуктов питания крайне затруднительно, поэтому требуется дополнительный прием препаратов кальция.

Стабилизировать эмоциональную неустойчивость, улучшить сон, минимизировать перепады настроения позволяют витамины группы В. А витамин D3, способствуя минерализации костной ткани, снижает риск возникновения остеопороза. Кроме того, D3 укрепляет иммунитет, предотвращает депрессивные эпизоды, снижает риск возникновения рака молочной железы.

В период постменопаузы значительно увеличивается риск развития сердечных патологий, поэтому сердце и сосуды также нуждаются в поддержке. Прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот способствует нормализации жирового обмена, в том числе снижению уровня холестерина, что важно для профилактики атеросклероза. Также омега-3 ПНЖК уменьшают сухость кожи и дают антиоксидантный эффект, защищая ее от фотостарения.

Коррекция образа жизни

Чтобы продлить молодость и долголетие, следует соблюдать также универсальные правила.

  • Придерживайтесь правильного питания. Следите за калорийностью рациона, ограничьте употребление быстрых углеводов, жареной пищи, соли (не более пяти грамм в день), кофе и чая.
  • Уделяйте время физическим упражнениям. Это воспрепятствует повышению массы тела, повысит тонус организма, поддержит обмен веществ на высоком уровне. Главное, чтобы физнагрузка была регулярной. Рекомендуется скандинавская ходьба, легкая гимнастика по утрам, плавание, йога, фитнес.
  • Следите за эмоциями, анализируйте все негативные мысли, их природу
    . Осознанность необходима в жизни любого человека, она является главным помощником в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями. В период гормональной перестройки совладать с эмоциями особенно тяжело. Прислушивайтесь к ощущениям, не бойтесь говорить о своих проблемах с родными, чаще радуйте себя, займитесь медитацией, освойте дыхательные практики. Примите этот период своей жизни как новый этап, во время которого вы можете посвятить время себе, реализоваться в новой сфере.

Конечно, остановить время и навсегда сохранить молодость нельзя, но это не значит, что необходимо смириться с симптомами гормональной перестройки организма. На фармацевтическом рынке представлено немало средств для женщин после 40 лет, главное — внимательно подойти к выбору.


Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Еще по теме «Гормональная перестройка организма детей и подростков»:

Проблемная кожа у подростка

Проблемная кожа у подростка. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе Гормональная перестройка организма происходит не часто, а у всех поголовно. Вопрос — как она проходит, вот и всё.

Переходный возраст и с чем его есть

Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста : переходный возраст, проблемы в школе, профориентация, экзамены, олимпиады, ЕГЭ, подготовка в ВУЗ. Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста.

Про переходный возраст опять

Про переходный возраст опять. Дети и родители. Подростки. Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста. Раздел: Дети и родители ( мне 14 вроде переходный возраст но стресс уже 3 недели ).

Про бушующие гормоны

Про бушующие гормоны. Психология, переходный возраст. Подростки. Про бушующие гормоны. Скажите мне пожалуйста опытные родители, кто уже это проходил -когда наступает пиковый момент переходного возраста и ребенок не справляется с эмоциями, это можно как то…

Усталость или отупение?

Усталость или отупение?. Учеба, школа. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста : переходный возраст, проблемы в школе, профориентация, экзамены, олимпиады Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста.

Когда заканчивается гормональный всплеск у подростков?

Гормональный фон и гармоничное развитие. Не забывайте показывать его эндокринологу — так утверждает наш эксперт, детский Этот Появился термин «ретардация», то есть замедление физического развития и формирования функциональных систем у детей и подростков.

Скачок роста

гормональная перестройка : у девочек рост количества эстрогенов, у мальчиков — тестостерона. От чего зависит рост ребенка и можно ли на него как-то повлиять? Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет.

Это надо пережить? (про переходный возраст)

Подростковый психолог о переходном возрасте. Нежелание учиться Переходный возраст — это тот этап жизни подростка, когда важно не упустить контроль за его жизненным курсом. Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста.

срочный хелп про чистку!!

Гормональная перестройка организма, что естественно в подрастковом возрасте. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе, профориентация, экзамены Буду очень благодарна за…

Переходный возраст — поддержите морально

Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста. Раздел: Дети и родители ( мне 14 вроде переходный возраст но стресс уже 3 недели ). Сколько она продолжается, гормональная перестройка ?

Лишний вес у детей! Как с этим бороться?

Во время полового созревания гипоталомус управляет гормональной перестройкой организма, которая не всегда проходит гладко. В России более 3 млн. детей и подростков (6-10%) страдают ожирением. Как бороться с лишним весом.

Растяжки в 12 лет.

Грудное вскармливание Ребенок от 3 до 7 Подростки Взрослые дети ( дети старше 18) Детская психология Няни, гувернантки. У сына в поясничной области спины период гормональная перестройка организма ничего удивительного: прыщи, стрии — через это многие подростки …

Длительная температура у подростка

Детская медицина. Длительная температура у подростка. Девочка 13,5 лет. В прошлом году температура от 37.3 до 38,5 продержалась 2,5 месяца до середины марта примерно, т.е. до солнечных дней. многочисленные капания в разных направлениях ничего фактически не дали.

Фактический и «психологический» возраст

Поздняя беременность: психологический аспект. Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста. Психологический возраст — тест. — посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с…

подростковые растяжки-стрии

Проблемная кожа подростков. Не секрет, что эти подростковые «неприятности» — результат гормональной перестройки организма, которая протекает у всех детей. Проблемы с кожей начинаются, как правило, в подростковом возрасте, когда… Про растяжки у детей.

Сленг подростков

Сленг подростков. . Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста : переходный возраст, проблемы в школе Гормональная буря и психологические особенности подросткового возраста. Всегда апатия и усталость больше, чем весной -летом.

06.08.2003

Обновлено 29.03.2017

Гормональная перестройка женского организма во время менопаузы

Менопауза представляет собой естественный период в жизни каждой женщины, который сопровождается снижением репродуктивной функции, а месячные после его наступления полностью исчезают. Женский организм является уникальным механизмом, поэтому для каждого случая характерно индивидуальное время наступления климакса. Чаще все это происходит в после 45 лет, однако, не исключено более раннее либо, наоборот, позднее его наступление. В этот период многие гормоны могут как понижаться, так и повышаться, после чего ухудшается состояние женщины и проявляется различная симптоматика.



Особенности периода климакса

С каждым годом после 35 лет у женщин наблюдается снижение выработки яйцеклеток, а также уменьшается выработка такого гормона, как эстроген. Примерно после 45-50 лет это гормон практически прекращается производиться яичниками и проявляется так называемый критический пик, когда и начинается климакс.

На сегодняшний день специалисты выделяют несколько фаз климакса:

  • пременопауза;
  • менопауза;
  • постменопауза.

Каждая из этих фаз имеет свою симптоматику, однако, всех их объединяет тот факт, что во время каждой из них гормоны вырабатывается все в меньшем количестве. Весь менструальный цикл разделяется на две фазы, в каждой из которой вырабатываются определенные гормоны. Первая фаза сопровождается производством эстрогена, а во второй вырабатывается такой гормон, как прогестерон. Во время пременопаузы гормоны вырабатываются еще в достаточном количестве, поэтому месячные еще наступают. Однако, постепенно недостаточная выработка эстрогена приводит к тому, что месячные приобретают нерегулярный характер и не происходит выхода яйцеклетки из яичников.

В начале климакса наблюдается снижение уровня прогестерона, который отвечает за толщину полости матки. Именно в это период у женщин довольно часто диагностируются различные злокачественные новообразования в полости матки. Период менопаузы является тем временем, после наступления которого выработка половых гормонов становится минимальной и месячные полностью прекращаются.

Последняя стадия климакса постменопауза характеризуется тем, что гормоны полностью прекращают вырабатываться, а также наблюдается уменьшение размеров яичников и матки.

Симптоматика менопаузы

После того как проходят последние месячные при менопаузе, наступает период, который сопровождается полным прекращением функционированием яичников. Обычно это вызывает проявление определенной симптоматики:

  • Приливы можно назвать одним из характерных явлений периода менопаузы, которые выражаются в виде ощущения жара по всему телу, подъеме температуры, повышенной потливостью и ощущением нехватки воздуха. Кроме этого, женщина может заметить появление красных пятен на кожных покровах, а также сильное головокружение и приступы тошноты. Обычно такие приливы продолжаются в течение нескольких минут, после чего стояние женщины нормализуется.
  • С возрастом гормоны в женском организме вырабатывается в недостаточном количестве и это приводит к тому, что месячные начинают приобретать нерегулярный характер, а также становятся скудными и непродолжительными. Кроме этого, месячные могут отсутствовать по 2-3 месяца, а в некоторых случаях и по полгода. Такой период в жизни женщина называется пременопауза и после его наступления постепенно месячные и вовсе прекращаются. В том случае, если месячные не беспокоят женщины в течение года, то специалисты утверждают о наступлении менопаузы.
  • Одним из распространенных признаков менопаузы считаются проблемы с мочеиспусканием, которые приносят женщины массу дискомфорта. Развитие такого явления связано с тем, что по причине недостаточной выработки гормонов в организме женщины наблюдается снижение эластичности мускулатуры таза, которая контролирует функционирование мочевого пузыря. Результатом этого становится развитие такого патологического состояния, как недержание мочи.
  • Часто во время менопаузы женщина жалуется на головные боли, которые являются результатом вазомоторных нарушений. Кроме боли может наблюдаться и повышенная слабость организма, которая развивается после постоянных приловов, стрессов и бессонницы. Еще одним неприятным проявление климакса становятся боли в мышцах, развивающиеся после нарушения обмена кальция в женском организме.
  • Гормональный дисбаланс в организме женщины приводит к тому, что женщина жалуется на повышенное выпадение волос. Однако, в этот период наблюдается не только потеря волос на голове, но и ломкость и слоение ногтей.

Заболевания во время климакса

Миома матки является одним из распространенных заболеваний женского организма, которое чаще всего диагностируется в период менопаузы. Миома сопровождается появлением доброкачественных новообразований, местом расположения которых становится мышечная ткано маточной полости. Миома матки развивается в результате изменения гормонального фона женского организма и обычно это происходит в период менопаузы.

Довольно часто миома выявляется во время случайного осмотра женщины, поскольку в большинстве случаях она протекает без какой-либо симптоматики. Часто миома имеет много схожих симптомов с другими женскими заболеваниями, потому на них редко обращают внимание.

Миома вызывает сильные боли в нижней части живота, которые могут переходить на область поясницы. Часто боли при миоме носят ноющий характер, и объясняется это постепенным растяжением матки и давлением на рядом расположенные органы. Многие специалисты утверждают, что чем сильнее боли при этом заболевании, тем больше размер доброкачественного новообразования. В некоторых случаях миома матки может развиваться на ножке, что является опасным патологическим состоянием. В таком случае при перекруте ножки миомы наблюдаются сильные боли и связано это с нарушением кровообращения в узле.

Во время менопаузы при миоме наблюдаются такие симптомы, как:

  • обильные и длительные кровотечения;
  • нарушение акта мочеиспускания и дефекации;
  • увеличение размеров живота;
  • появление выделений и полости матки.

На сегодняшний день миома матки успешно лечится с помощью гормональных препаратов, которые позволяют снизить сильные боли и избавиться от опухоли. Кроме этого, миома наиболее эффективно лечится с помощью хирургического вмешательство, которое проводится с применением различных методик.

Менопауза является одним из сложных периодов в жизни женщины и после его наступления исчезают месячные, а также происходит серьезная перестройка всего организма. Да, женщину будут беспокоить сильные боли, приливы и отливы, быстрая прибавка в весе и множество других симптомов. Однако, своевременное обращение за помощью к специалисту и назначение правильной терапии позволит свести к минимуму проявление всех симптомов, а также вернуться к привычной жизни.



25 симптомов и признаков гормонального дисбаланса

Гормоны влияют на каждую клетку и систему организма. Гормональный дисбаланс может ослабить вас. Некоторые гормональные сдвиги являются нормальными, например, ежемесячные колебания половых гормонов, ответственных за менструацию и овуляцию, или изменения, которые происходят во время беременности.


Менопауза — это еще один повод для нормального гормонального сдвига в жизни женщины. В это время многие женщины могут испытывать такие симптомы как: увеличение веса, перепады настроения, ночные приливы и снижение сексуального влечения. В других случаях эти колебания могут быть связаны с приемом лекарств или состоянием здоровья. Увеличение веса является одним из возможных признаков дисбаланса гормонов у женщин.

Симптомы Гормонального Дисбаланса

Вздутие живота, усталость, раздражительность, выпадение волос, перепады настроения, проблемы с сахаром в крови, проблемы с концентрацией внимания, бесплодие — это всего лишь несколько симптомов гормонального дисбаланса.  

Уровень кортизола

Кортизол является важным гормоном, который может не быть в норме при стрессе или болезни. Кортизол вырабатывается надпочечниками, которые расположены поверх почек.  Низкая интенсивность упражнений может помочь снизить уровень кортизола.  Стресс также влияет на функцию надпочечников и уровень гормонов. Познакомьтесь с симптомами и признаками гормонального дисбаланса, чтобы вы могли заметить, когда что-то в вашем теле не так. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Нерегулярная менструация

У большинства женщин менструальный цикл длится от 21 до 35 дней.  До 25% всех женщин испытывают нерегулярные месячные.  Это включает наличие периодов, которые короче или длиннее, чем обычно, или периодов, которые легче или тяжелее, чем обычно.  Некоторые женщины с нерегулярными периодами могут испытывать спазмы в животе или отсутствие овуляции.  Аменорея — это медицинский термин, который относится к отсутствию менструации в течение как минимум 3 месяцев, даже если женщина не беременна.  Меноррагия это термин, который означает чрезмерное менструальное кровотечение.  Дисменорея относится к болям и спазмам во время менструации.  Длительное менструальное кровотечение включает периоды, в которые кровотечение обычно длится в течение 8 дней или дольше.  Олигоменорея — это состояние, при котором периоды наступают нечасто или чаще, чем каждые 35 дней.  Обратитесь к врачу, если вы считаете, что гормональный дисбаланс влияет на ваш менструальный цикл.

Прогестерон 

Если вы не можете спать или не высыпаетесь должным образом, скорее всего, в этом виноват гормональный дисбаланс. Прогестерон — это соединение, выделяемое яичниками, которое помогает вам спать.  Низкий уровень может стать причиной плохого сна или и вовсе его отсутствия. Небольшое исследование у женщин в постменопаузе показало, что 300 мг прогестерона восстанавливали нормальный сон при нарушении сна.  Уровень эстрогена снижается в перименопаузе и после менопаузы.  Это может быть причиной ночных приливов, которые часто мешают женщинам спать.  Обратитесь к врачу, если считаете, что дисбаланс гормонов способствует проблемам со сном.

Прыщи 

Многие женщины ежемесячно сталкиваются с появлением прыщей до или во время менструации.  Тем не менее, хронические прыщи это нечто другое.  Угри, которые не проходят, могут быть вызваны избытком андрогена, мужского гормона, такого как тестостерон, который есть у женщин и мужчин.  Избыточный уровень андрогенов делает сальные железы более продуктивными.  Андрогены также влияют на клетки кожи, которые выстилают волосяные фолликулы.  Избыток кожного сала и клеток кожи изменяет поры, они забиваются, что приводит к появлению прыщей.  Врач может назначить противозачаточные таблетки, кортикостероиды, такие как преднизон (противовоспалительный препарат) или антиандрогенные препараты для лечения угревой сыпи.  
Высокий уровень андрогенов. Иногда такой уровень может указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ).  Женщины с СПКЯ могут иметь бесплодие. Высокий уровень инсулина может стимулировать выработку андрогенов и может быть связан с резистентностью к инсулину.  Потеря веса может помочь изменить резистентность к инсулину.

Мозговой туман

Недостаток эстрогена во время менопаузы может вызвать туман мозга. Что вызывает мозговой туман? «Туман мозга» — это частая жалоба, хотя это не настоящий медицинский термин. Женщины в перименопаузе и после менопаузы сообщают о большем количестве жалоб на память и трудности с концентрацией внимания, чем женщины в пременопаузе.  Возможно, причина этого кроется в снижении уровня эстрогена, но и другие факторы могут сыграть свою роль.  Женщины в перименопаузе и постменопаузе часто испытывают проблемы со сном, испытывают приливы и повышенную депрессию.  Это, в свою очередь, может привести к туману мозга.  Заболевание щитовидной железы является еще одной распространенной причиной тумана мозга.  Обратитесь к врачу, если вы испытываете туман мозга, чтобы вы могли выяснить и устранить причину.  Если виноват сниженный уровень эстрогена, гормональная терапия может принести облегчение и восстановить гормональный баланс.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Проблемы с животом

Клетки, выстилающие желудочно-кишечный тракт, имеют рецепторы как эстрогена, так и прогестерона.  Уровни этих гормонов изменяются в течение месячного менструального цикла женщины.  Когда это происходит, они влияют на функцию желудочно-кишечного тракта.  Женщины часто испытывают боль в животе, вздутие живота, диарею, запоры, рвоту и тошноту до или во время менструации.  Эти симптомы также могут возникать при многих других состояниях.  Если женщина испытывает их вместе с изменениями настроения и усталостью до или во время менструации, более вероятно, что нарушения ЖКТ происходят из-за ежемесячных гормональных колебаний.

Гипотиреоз и усталость 

Усталость является распространенным симптомом, который может иметь много потенциальных причин.  Подобно тому, как слишком низкий уровень прогестерона может затруднить сон, слишком высокий уровень может сделать вас более уставшим.  Другим распространенным гормональным дисбалансом, который вызывает усталость, является низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).  Это состояние легко диагностируется с помощью анализа крови.  Если у вас низкий уровень, вы можете принимать лекарства по рецепту, чтобы привести ваш уровень в норму.  Независимо от любого гормонального дисбаланса, соблюдайте определенные правила, чтобы оптимизировать свой сон.  Это включает в себя правильный режим сна, засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни.  Избегайте алкоголя, кофеина и физических упражнений поздним вечером, чтобы не мешать сну. Примите теплую ванну, выпейте чашку ромашкового чая или послушайте расслабляющую музыку. 

Перепады настроения 

Гормональный дисбаланс может быть виновником перепадов настроения.  Многие женщины испытывают гнев, раздражительность, перепады настроения, депрессию и беспокойство до и во время менструации.  Это может быть связано с предменструальным синдромом (ПМС).  Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) является более тяжелой формой ПМС.  Женщины с ПМС или ПМДР более чувствительны к изменению уровня гормонов.  Эстроген оказывает влияние на нейротрансмиттеры, включая дофамин, серотонин и норэпинефрин.  Отказ от курения или употребления алкоголя может помочь с этими симптомами.  Держитесь подальше от кофеина, сахара и натрия. Делайте физические упражнения, спите минимум 8 часов и получайте достаточное количество кальция.

Тяга к нездоровой пище

Падение уровня эстрогена снижает уровень лептина, что повышает аппетит и тягу к нездоровой пище. Что влияет на аппетит и вес? Когда эстроген падает, голод усиливается. Снижение уровня эстрогена во время месячного цикла женщины может вызвать изменения настроения у женщин.  Некоторые женщины могут потреблять продукты с высоким содержанием жиров, калорий, сахара и соли, чтобы чувствовать себя лучше.  К сожалению, употребление этих продуктов имеет скорее неприятные последствия.  Натрий увеличивает задержку воды и вздутие живота.  Сахар, лишний жир и калории заставят вас набрать вес.
Падение уровня эстрогена также влияет на лептин, гормон, который подавляет голод.  Бороться с гормональным увеличением веса можно придерживаясь правильного рациона и плана упражнений.  Употребляйте постное мясо, полезные жиры, сложные углеводы, цельное зерно и свежие фрукты и овощи, чтобы помочь предотвратить ПМС. 

Головная боль 

Различные факторы могут вызвать головные боли, но снижение уровня эстрогена является частой причиной у женщин.  Если головные боли возникают регулярно в одно и то же время каждый месяц, непосредственно перед или в течение периода, снижение эстрогена может быть причиной. Правильное питание, физические упражнения, избегание стресса и хороший сон помогут вам минимизировать симптомы ПМС и головные боли.

Сухость влагалища 

Падение уровня эстрогена во время перименопаузы и недостаток эстрогена после менопаузы могут привести к сухости влагалища, что делает стенки влагалища более тонкими. Это может стать причиной болей во время секса. Врач может назначить синтетические гормоны или биоидентичные гормоны для борьбы с этими и другими симптомами, связанными с менопаузой.  Важно принимать прогестерон вместе с эстрогеном, чтобы уменьшить определенные риски гормональной терапии.  Некоторым женщинам не рекомендуется принимать гормоны из-за повышенного риска сердечного приступа, инсульта, тромбов, заболеваний желчного пузыря, рака молочной железы и рака эндометрия.  Гормонотерапия может быть связана с побочными эффектами, которые включают головные боли, болезненность молочных желез, отеки, изменения настроения, вагинальное кровотечение и тошноту.

 
Сниженное либидо 


Низкий уровень тестостерона может привести к низкому либидо у многих женщин после менопаузы. Тестостерон обычно считается мужским гормоном, но он есть и у женщин.  Низкий уровень тестостерона может стать причиной низкого либидо.  В одном исследовании участвовало более 800 женщин в постменопаузе, сообщивших о низком половом влечении. Те, кто получал 150 или 300 мкг тестостерона в день, сообщали о большем сексуальном желании и меньшем стрессе, чем женщины, получавшие плацебо.  Женщины, получавшие дополнительный тестостерон, также сообщали о более удовлетворительном сексуальном опыте по сравнению с женщинами, которые принимали плацебо.  Однако женщины, которые принимали 300 мкг тестостерона в день, имели более интенсивный нежелательный рост волос, чем женщины, которые принимали плацебо.

 
Изменения груди

Слишком высокий или низкий уровень эстрогена может привести к изменениям в тканях молочной железы. Высокий уровень эстрогена может привести к образованию комковатой или плотной ткани молочной железы, даже кист. Слишком низкий уровень эстрогена может привести к снижению плотности ткани молочной железы.

В одном исследовании женщины в постменопаузе, которые принимали заместительную терапию эстрогеном и прогестероном, испытывали увеличение плотности груди по сравнению с женщинами, которые принимали плацебо.  Ксеноэстрогены представляют собой соединения, которые имитируют функцию эстрогена в организме. Они встречаются в природе в некоторых растениях и грибах, но также встречаются в некоторых лекарствах, промышленных побочных продуктах и пестицидах.  Не встречающиеся в природе ксеноэстрогены могут оказывать ряд вредных воздействий на организм, включая воздействие на плотность груди и риск развития рака молочной железы. Они также могут нарушить эндокринную систему.  Если вы заметили какие-либо изменения в груди или обеспокоены уровнем эстрогена, обратитесь к врачу.

Циркадный ритм 

Пинеальная железа — это маленькая эндокринная железа, расположенная в мозге.  Она производит мелатонин, который влияет на циркадный ритм и уровень других гормонов в организме.  Киста шишковидной железы — это заболевание шишковидной железы, которое может не вызывать никаких симптомов.  Если киста большая, она может вызвать симптомы, включая воду в головном мозге (гидроцефалия), головную боль, проблемы со зрением. Крупные шишковидные кисты, вызывающие проблемы, обычно поражают женщин после 20 лет. 

Проблемы с гипофизом

Результаты предварительных исследований показывают, что селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERMs) могут улучшить когнитивные функции и другие симптомы у женщин с психическими расстройствами. Они могут даже снизить частоту маниакальных эпизодов у женщин с биполярным расстройством.  Однако эти препараты не лишены потенциальных рисков.  Обратитесь к врачу, если считаете, что снижение уровня эстрогена способствует возникновению серьезных проблем с психическим здоровьем.

Повышенный риск апноэ

Риск обструктивного апноэ во сне (OSA) увеличивается у женщин во время и после менопаузы.  Обструктивное апноэ во сне является серьезным заболеванием, которое заставляет людей многократно останавливать дыхание во время сна.  OSA возникает, когда мышцы в горле расслабляются и блокируют дыхательные пути во время сна. Люди, которые имеют этот тип апноэ во сне, часто храпят.  Исследователи, которые выполнили одно исследование, обнаружили, что женщины в перименопаузе и постменопаузе с более низким уровнем эстрогена чаще страдали от обструктивного апноэ во сне, чем женщины с более высоким уровнем эстрогена.  Необходимы дополнительные исследования, но женщинам, которые чувствуют усталость или плохой сон, следует обратиться к врачам, чтобы оценить уровень гормонов, обсудить факторы риска и сделать тесты на апноэ во сне.

Истончение костей

Эстроген помогает женщинам строить и поддерживать крепкие, здоровые кости.  Потеря эстрогена после менопаузы связана с потерей костной массы и повышенным риском развития остеопороза.  Примерно 50 процентов женщин старше 50 лет страдают от перелома костей из-за остеопороза.  Кавказские и азиатские женщины имеют более высокий уровень остеопороза, чем женщины других этнических групп.  Эстрогенная терапия может помочь женщинам в постменопаузе сохранить костную массу, но она также может увеличить риск рака молочной железы, инсульта, сердечного приступа, тромбов и других состояний.  Поговорите с врачом, если вас беспокоят симптомы менопаузы и истончение костей.

Доминирование эстрогена

Доминирование эстрогена — это состояние, при котором в организме слишком много эстрогена.  Рецепторы эстрогена присутствуют во многих тканях организма, включая мозг, сердце, матку, грудь, кожу и другие области. Избыток эстрогена играет роль в раке молочной железы, раке яичников, синдроме поликистозных яичников (PCOS), бесплодии, аутоиммунных состояниях и даже в «мужских сиськах» (гинекомастия).  Диета и изменения образа жизни могут помочь вам сбалансировать уровень эстрогена.  Некоторые добавки, включая дииндолилметан (DIM), могут помочь снизить уровень эстрогена.  DIM — это соединение, полученное из брокколи и других овощей.  Врач-натуропат (ND) или врач (MD), практикующий функциональную медицину, может диагностировать и лечить доминирование эстрогена.


Изменения в распределении веса

По мере снижения уровня эстрогена у женщин в постменопаузе, они могут заметить, что они набирают больший вес вокруг живота и рук.  Это центральное ожирение, как известно, опасно, поскольку увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.  В одном исследовании женщины в постменопаузе, получавшие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), не испытывали увеличения веса в области туловища и рук по сравнению с женщинами, которые не принимали ЗГТ.  Женщины, получавшие гормоны, набрали незначительное количество веса во время исследования на ногах.  Эта схема распределения жира не связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Женщины, принимающиеся препараты,  имели лучшую минеральную плотность кости по сравнению с теми, кто не получал гормональную терапию.

Гипофиз представляет собой небольшое строение, расположенное у основания мозга.  Он производит несколько гормонов, которые влияют на многие процессы организма и других желез внутренней секреции.  Гормоны, вырабатываемые гипофизом, включают пролактин, гормон роста (GH), тиреотропный гормон (TSH), лютеинизирующий гормон (LH), аденокортикотропин (ACTH) и фолликулостимулирующий гормон (FSH).  Гипофиз также выделяет антидиуретический гормон (АДГ) и окситоцин.  Опухоль гипофиза является очень распространённым явлением.  Они обычно доброкачественные. Иногда эти опухоли выделяют больше или меньше гормонов, вырабатываемых гипофизом.  Другие опухоли ничего не выделяют.  Некоторые опухоли гипофиза вызывают симптомы, потому что они становятся достаточно большими, чтобы влиять на функционирование гипофиза или окружающих структур мозга.

Гипоталамус 

Гипоталамус — это часть мозга, которая находится рядом с гипофизом. Гипоталамус помогает регулировать секрецию гормонов в различных частях тела, контролируя такие функции, как температура тела, настроение, голод, жажда, сон, усталость, половое влечение и циркадные ритмы.  Дисфункция гипоталамуса может вызывать множество симптомов в зависимости от того, какие гормональные системы поражены.  Добавление низких уровней гормонов может помочь облегчить симптомы.  Если гипоталамус работает неправильно из-за наличия опухоли, лечение опухоли обеспечить облегчение.

Аномальный уровень кальция

Паращитовидные железы представляют собой четыре крошечные структуры, расположенные внутри шеи.  Они выделяют паратиреоидный гормон, который регулирует уровень кальция в организме. Люди с высоким уровнем гормона околощитовидной железы страдают от гиперпаратиреоза, в то время как люди с низким уровнем гормона страдают от гипопаратиреоза. 

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Нестабильный уровень сахара в крови

Поджелудочная железа служит как экзокринной железой, так и эндокринной железой. Как экзокринная железа, она выделяет ферменты, которые необходимы для переваривания белков, жиров и углеводов. Эндокринная функция поджелудочной железы включает секрецию гормонов, инсулина и глюкагона, которые регулируют уровень сахара в крови. Организм нуждается в постоянном запасе сахара в крови, чтобы питать мозг, почки и печень. Такие заболевания, как диабет, вызывают проблемы с инсулином, которые могут вызывать изменения веса, чрезмерную жажду и нестабильный уровень сахара в крови. 

Бесплодие 

Гормональный дисбаланс является частой причиной женского бесплодия.  Аномальные уровни эстрадиола, тестостерона, лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона, прогестерона, пролактина и других гормонов могут способствовать бесплодию у женщин.  Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это заболевание, которым страдают приблизительно 10 процентов женщин детородного возраста.  Это вызывает нерегулярные периоды, такие как пропущенные периоды, более частые периоды или даже полное прекращение менструации. 

Старение кожи

Снижение уровня эстрогена в перименопаузе и менопаузе связано со старением кожи.  Кожа истончается с возрастом и имеет тенденцию к морщинам при потере коллагена.  С возрастом кожа также становится более сухой, неэластичной. Снижение эстрогена связано с усилением признаков старения кожи.  Гормональная терапия может помочь предотвратить или отсрочить признаки старения кожи, но также может повысить риск развития рака молочной железы и матки.

Обострение проблем психического здоровья

Считается, что эстроген оказывает защитное действие на мозг.  Похоже, что это положительно влияет на химические вещества мозга (нейротрансмиттеры), когнитивные функции и способность противостоять стрессу. Падение уровня эстрогена, по-видимому, связано с повышенным риском развития психоза.  Возраст менопаузы связан со вторым пиком шизофрении у женщин. опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Гормональная перестройка организма во время беременности. Гормональные изменения при беременности

Беременность и роды являются крайне серьезными испытаниями для всего организма в целом, так как гормональный фон при беременности терпит ряд кардинальных изменений. Однако природа решила позаботиться о том, чтобы по мере развития плода (см. Календарь беременности по неделям ) женский организм справлялся со всеми дополнительными нагрузками, а будущий малыш смог получать все необходимые для жизни питательные вещества. Если бы в организме женщины не происходили различные гормональные перестройки рост плода и сам процесс родов был бы попросту невозможен.

У некоторых женщин варикозное расширение вен также может появляться вокруг входа влагалища, но эти случаи встречаются редко. Вы можете предотвратить появление спинной вены следующими способами. Если у вас варикозное расширение вен, наденьте чулки, прежде чем вставать с кровати. Это увеличит их эффект. Регулярно тренируйтесь, чтобы размять ноги.

  • Избегайте длительного пребывания.
  • Не скрестите ноги.
  • Сидите чаще всего с поднятыми ногами.
  • Лучшая позиция — это то, где ноги выше бедер.
  • Износите эластичные чулки.
Головные боли довольно часто встречаются во время беременности.

Итак, изменение гормонального фона при беременности — это изменения концентрации гормонов уже вырабатываемых эндокринными органами, а также начало выработки тех гормонов, которые позволяют беременности правильно развиваться и обеспечивают физиологическое течение родов. Если происходит гормональный сбой, то это может привести к выкидышам и невынашиванию беременности.

Они могут быть вызваны гормональными изменениями в вашем теле. Возможно, что у вас будет более чувствительный нос и полости, а также может вызвать отечность головной боли. От головной боли вы можете избавить свое пребывание на свежем воздухе. Если вы можете, лежите и отдыхайте, потому что мигрень также может быть вызвана усталостью. Головная боль может также указывать на повышенное кровяное давление. Если он сохраняется или ухудшается, обратитесь к врачу.

Примерно с недели беременности в грудях образуется редкая, молочная, желтоватая жидкость, называемая молозивом. Небольшое количество молока может вырваться из сундука и окрасить вашу одежду. Решение заключается в надевании бюстгальтеров. Гормональные изменения во время беременности также могут изменить вашу кожу.

Основные этапы

Вскоре после зачатия начинаются первые гормональные изменения при беременности, которые связаны с работой желтого тела. Оно начинает вырабатывать такой гормон, как прогестерон, который необходим для прикрепления плодного яйца к эндометрию матки, снижает ее возбудимость, а также стимулирует рост молочных желез. Без такого гормона шансы наступления беременности очень малы, его нехватка приводит к выкидышу. Именно данный гормон ответственный за раздражительность, плаксивость, задержку жидкости в организме, перепады настроения, тошноту, сонливость, учащенное мочеиспускание, изжогу и отечность. Выработка гормона осуществляется на протяжении всей беременности, снижаясь постепенно к концу срока.

Некоторые женщины испытывают улучшение в кожных проблемах, кожа имеет более здоровый вид, а веснушки и родинки могут стать темнее. Окраска кожи определяет пигментацию. На него влияют уровни гормонов в организме. У некоторых женщин солнечный ожог легче во время беременности. Некоторые могут появляться на более темной коже, как маска.

Многие женщины испытывают темную линию, ведущую от лобковых волос вверх до пупка или даже выше во время беременности. Линия обычно более выражена у женщин с более темной кожей. После рождения эти пигменты постепенно исчезают. Однако, вероятно, соски, например, будут несколько темнее, чем прежде, чем забеременеть.

С момента прикрепления к матке зародыша и до завершения беременности начинает вырабатываться хорионический гонадотропин (ХГ), именно он провоцирует желтое тело на последующую выработку прогестерона, стимулирует синтез яичниками эстрогена, тем самым обеспечивая нормальное протекание беременности.

После десяти недель беременности начинается активная выработка гормонов плацентой

Пережить климакс: 6 ошибок при гормональной перестройке | Здоровая жизнь | Здоровье

1-я ошибка

Принимать добавки, снижающие аппетит

Имейте в виду, что все укротители аппетита снижают его лишь на время приема таблетки. Отруби и целлюлоза не только искусственно заполняют объем, но и выводят из организма полезные вещества и минералы. Тайские таблетки и прочие препараты «быстрого похудения» сбивают гормональный фон и подсаживают печень.

2-я ошибка

Жестко бороться с холестерином

Диета без животных жиров, содержащих холестерин, способна ускорить наступление климакса. Разве к этому вы стремитесь? Ведь именно холестерин служит исходным сырьем для производства половых гормонов. Женщины, которые сидят на обезжиренной диете, закономерно теряют интерес к сексу.

3-я ошибка

Исключать углеводы

Легкоусвояемые углеводы, которые мы получаем из овощей и фруктов, помогают очищать организм, углеводы круп и зернового хлеба подпитывают организм витаминами группы В и клетчаткой, многими полезными микроэлементами. Белковая диета Аткинса, исключающая все разнообразие углеводов, годится для молодых. После 40 лет почки и сердце уже не те, так что перерабатывать одни белки – немалая нагрузка. А если белковую диету совмещать с бессолевой, организм обезвоживается.

4-я ошибка

Питаться только растительной пищей

Чисто растительная диета, к тому же без рыбы и морепродуктов, приводит к хронической усталости, снижению либидо и раздражительности. К тому же растительная пища может быть достаточно калорийна, поэтому гораздо больший эффект дает один разгрузочный день в неделю. Переносится он, как правило, легко.

5-я ошибка

Совсем ничего не есть

Если вы решили объявить голодовку, то гарантированно наберете свои килограммы, причем в гораздо большем количестве, чем без нее. Перед наступлением климакса организм воспринимает голод как сигнал опасности и начинает интенсивно откладывать все съеденное про запас. Ему важно обеспечить на годы вперед депо эстрогенов, которые будут поддерживать организм, когда яичники снизят выработку гормонов, а для этого нужен подкожный жир. Поэтому после 40–45 лет голодать не рекомендуется.

6-я ошибка

Не обращать внимания на свой вес

Если вы живете сегодняшним днем, не заботясь о том, что будет через пару лет, то это неверно. После 40 лет надо быть начеку, особенно когда возникают странные желания, начинают изменяться вкусовые пристрастия, восприятие жизни, сексуальность и без особых причин увеличивается вес. Все это предвестники климакса.

Шесть правильных решений

Заведите весы и контролируйте себя. Не переедайте, особенно если начали прибавлять в весе. Уменьшайте калорийность рациона сразу же при появлении нескольких лишних килограммов.

Для нормального самочувствия вам нужно 1200–1500 ккал в день. Помните: в эти годы главная задача – не допустить лавинообразного увеличения веса. Даже если вы стали есть меньше, а прибавлять все больше, это означает лишь, что идет климактерический прирост веса. Когда гормональные перестройки останутся позади, худеть станет значительно легче.

Попробуйте разлюбить торты и пирожные, ведь в них самое вредное сочетание сахара и жира. То же касается мясных копченостей и жареной свинины. Сделайте акцент на рыбу: в отличие от мяса она не напичкана гормонами, а океаническая рыба содержит йод, регулирующий обмен веществ, быстро насыщает и содержит крайне полезные для сердца жирные кислоты омега‑3.

Не бойтесь макарон, хлеба и каш. Их опасность для фигуры сильно преувеличена. Конечно, лучше при этом выбирать спагетти из твердых сортов пшеницы, а хлеб из цельного зерна. Эти продукты хорошо насыщают. Утренняя каша помогает скоротать время до обеда без перекуса булочкой.

Бытует мнение, что супы увеличивают вес быстрее, чем другие блюда. Это не так. Супы полезны и тем, кто худеет. Но только при том условии, что в них не добавляют сметаны и не заправляют его мучной поджаркой. Особенно хороши теплые, но не горячие супы, содержащие много овощей, в том числе и картофель. Однако не пересаливайте супы. Ведь известно, что соль препятствует снижению веса, задерживая воду в организме. Поэтому лучше заправлять супы приправами из трав – они обманут вкусовые рецепторы.

Если вы решили наконец-то заняться спортом, прежде всего убедитесь, сможете ли вы быть постоянны в своих занятиях. Бросить их – все равно что пригласить лишние килограммы себе на бока. Обязательно сработает эффект отмены. Если не уверены, лучше выберите небольшую, но регулярную нагрузку: пешие прогулки вечером, лыжи и велосипед по выходным, два раза в неделю – бассейн.

Смотрите также:

ГОРМОНАЛЬНАЯ ПЕРЕСТРОЙКА ОРГАНИЗМА — разбор слова по составу (морфемный разбор)

ГОРМОНА́ЛЬНЫЙ, —ая, —ое. Физиол. Являющийся гормоном; содержащий гормон. Гормональный препарат. Гормональное вещество.

Все значения слова «гормональный»

ПЕРЕСТРО́ЙКА, -и, ж. Действие по знач. глаг. перестроить—перестраивать и перестроиться—перестраиваться. Перестройка здания. Перестройка плана статьи. Перестройка народного хозяйства. Перестройка радиоприемника.

Все значения слова «перестройка»

ОРГАНИ́ЗМ, -а, м. 1. Живое целое (существо или растение) с его согласованно действующими органами. Простейшие организмы. Животный организм. Растительный организм.

Все значения слова «организм»
  • Наряду с этим возрастает интеллектуальная нагрузка, происходит социальная адаптация ребёнка, а затем и гормональная перестройка организма.

  • Это связано с гормональной перестройкой организма и резкими перепадами артериального давления, — начал было объяснять доктор.

  • Но такие женщины часто забывают, что в период беременности из-за гормональной перестройки организма у них уменьшилось содержание кальция в костях, хрящи стали мягче, из-за чего увеличилась вероятность нарушения осанки.

(все предложения) 90000 Symptoms, Treatment, Tests, and Causes 90001 90002 Hormones are your body’s chemical messengers. Produced in the endocrine glands, these powerful chemicals travel around your bloodstream telling tissues and organs what to do. They help control many of your body’s major processes, including metabolism and reproduction. 90003 90002 When you have a hormonal imbalance, you have too much or too little of a certain hormone. Even tiny changes can have serious effects throughout your whole body.90003 90002 Think of hormones like a cake recipe. Too much or too little of any one ingredient affects the final product. While some hormone levels fluctuate throughout your lifetime and may just be the result of natural aging, other changes occur when your endocrine glands get the recipe wrong. 90003 90002 Read on to learn more about hormonal imbalances. 90003 90002 Your hormones play an integral role in your overall health. Because of that, there’s a broad range of symptoms that could signal a hormonal imbalance.Your symptoms will depend on which hormones or glands are not working properly. 90003 90002 Common hormonal conditions affecting both men and women could cause any of the following symptoms: 90003 90014 90015 weight gain 90016 90015 fatigue 90016 90015 increased sensitivity to cold or heat 90016 90015 constipation or more frequent bowel movements 90016 90015 dry skin 90016 90015 puffy face 90016 90015 unexplained weight loss (sometimes sudden) 90016 90015 increased or decreased heart rate 90016 90015 muscle weakness 90016 90015 frequent urination 90016 90015 increased thirst 90016 90015 muscle aches, tenderness, and stiffness 90016 90015 pain, stiffness, or swelling in your joints 90016 90015 thinning hair or fine, brittle hair 90016 90015 increased hunger 90016 90015 depression 90016 90015 decreased sex drive 90016 90015 nervousness, anxiety, or irritability 90016 90015 blurred vision 90016 90015 sweating 90016 90015 infertility 90016 90015 a fatty hump between the shoulders 90016 90015 rounded face 90016 90015 purple or pink stretch marks 90016 90063 90064 Symptoms in women 90065 90002 In women, the most common hormonal imbalance is polycystic ovary syndrome (PCOS).Your normal hormonal cycle also changes naturally during: 90003 90002 Symptoms of a hormonal imbalance specific to women include: 90003 90014 90015 heavy or irregular periods, including missed periods, stopped period, or frequent period 90016 90015 hirsutism, or excessive hair on the face, chin, or other parts of the body 90016 90015 acne on the face, chest, or upper back 90016 90015 thinning hair or hair loss 90016 90015 weight gain or trouble losing weight 90016 90015 darkening of skin, especially along neck creases, in the groin, and underneath breasts 90016 90015 skin tags 90016 90015 vaginal dryness 90016 90015 vaginal atrophy 90016 90015 pain during sex 90016 90015 night sweats 90016 90063 90064 Symptoms in men 90065 90002 Testosterone plays an important role in male development.If you are not producing enough testosterone, it can cause a variety of symptoms. 90003 90002 In the adult male, symptoms include: 90003 90064 Symptoms in children 90065 90002 Puberty is the time when boys and girls start producing sex hormones. Many children with delayed puberty will go on to experience normal puberty, but some have a condition called hypogonadism. Symptoms of hypogonadism include: 90003 90002 In boys: 90003 90014 90015 muscle mass does not develop 90016 90015 voice does not deepen 90016 90015 body hair grows sparsely 90016 90015 penis and testicular growth is impaired 90016 90015 excessive growth of the arms and legs in relation to the trunk of the body 90016 90015 gynecomastia, the development of breast tissue 90016 90063 90002 In girls: 90003 90014 90015 period does not begin 90016 90015 breast tissue does not develop 90016 90015 growth rate does not increase 90016 90063 90002 There are many possible causes for a hormonal imbalance.Causes differ depending on which hormones or glands are affected. Common causes of hormonal imbalance include: 90003 90064 Causes unique to women 90065 90002 Many causes of hormonal imbalance in women are related to reproductive hormones. Common causes include: 90003 90002 There’s no single test available for doctors to diagnose a hormonal imbalance. Begin by making an appointment with your doctor for a physical exam. Be prepared to describe your symptoms and the timeline along which they’ve occurred.Bring a list of all medications, vitamins, and supplements you’re currently taking. 90003 90002 Your doctor may ask you questions such as: 90003 90014 90015 How often are you experiencing symptoms? 90016 90015 Does anything help relieve your symptoms? 90016 90015 Have you lost or gained weight recently? 90016 90015 Are you more stressed than usual? 90016 90015 When was your last period? 90016 90015 Are you planning to get pregnant? 90016 90015 Do you have trouble getting or maintaining an erection? 90016 90015 Do you have vaginal dryness or pain during sex? 90016 90063 90002 Depending on your symptoms, your doctor may suggest one or more diagnostic tests.You can also ask your doctor to perform these tests. 90003 90064 Blood test 90065 90002 Your doctor will send a sample of your blood to a lab for testing. Most hormones can be detected in the blood. A doctor can use a blood test to check your thyroid, estrogen, testosterone, and cortisol levels. 90003 90064 Pelvic exam 90065 90002 If you’re female, 90167 your doctor may perform a pap smear to feel for any unusual lumps, cysts, or tumors. 90003 90002 If you’re male, your doctor may check your scrotum for any lumps or abnormalities.90003 90064 Ultrasound 90065 90002 An ultrasound machine uses sound waves to look inside your body. Doctors may use an ultrasound to get images of the uterus, ovaries, testicles, thyroid, or pituitary gland. 90003 90064 Additional tests 90065 90002 Sometimes more advanced tests are required. These can include: 90003 90064 Can you test your hormone levels at home? 90065 90002 If you’re experiencing symptoms of menopause, you may be tempted to try a home testing kit. Home testing kits measure follicle-stimulating hormone (FSH) in your urine.FSH levels increase when you enter menopause, but levels also rise and fall during a normal menstrual cycle. A home testing kit can give you an indication of whether menopause has started, but it can not tell you conclusively. 90003 90002 Treatment for a hormonal imbalance will depend on what’s causing it. Common treatment options include: 90003 90064 Estrogen therapy 90065 90002 If you’re experiencing uncomfortable symptoms of menopause like hot flashes, your doctor may recommend a low dose of estrogen.Be sure to discuss the risks and benefits of hormone replacement therapy with your doctor. 90003 90064 Vaginal estrogen 90065 90002 If you’re experiencing vaginal dryness or pain during sex, you may want to try applying an estrogen cream, tablet, or ring. This local therapy treatment avoids many of the risks associated with systemic estrogen, or estrogen that travels throughout the bloodstream to the appropriate organ. 90003 90064 Hormonal birth control 90065 90002 If you’re trying to get pregnant, hormonal birth control can help regulate menstrual cycles.Types of hormonal birth control include: 90003 90002 It may also help improve acne and reduce extra hair on the face and body. 90003 90064 Anti-androgen medications 90065 90002 Androgens are male sex hormones that are present in both women and men. Women with high androgen levels may choose to take medication that blocks the effect of androgens, such as: 90003 90014 90015 hair loss 90016 90015 facial hair growth 90016 90015 acne 90016 90063 90064 Metformin 90065 90002 Metformin is a type 2 diabetes medication that may help some women with PCOS symptoms.It is not approved by the U.S. Food and Drug Administration (FDA) to treat PCOS, but it might help lower androgen levels and encourage ovulation. 90003 90064 Testosterone therapy 90065 90002 Testosterone supplements can reduce the symptoms of low testosterone in men. In adolescents with delayed puberty, it stimulates the start of puberty. It comes as an injectable, patch, and gel. 90003 90064 Thyroid hormone therapy 90065 90002 In people with hypothyroidism, the synthetic thyroid hormone levothyroxine (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) can bring hormone levels back into balance.90003 90064 Flibanserin (Addyi) and bremelanotide (Vyleesi) 90065 90002 Addyi and Vyleesi are the only medications that are FDA-approved for the treatment of low sexual desire in premenopausal women. Addyi is a pill, and Vyleesi is a self-administered injectable medication. 90003 90002 These drugs may come with some serious side effects, such as severe nausea and changes in blood pressure. Talk to your doctor to see if either one could be right for you. 90003 90064 Eflornithine (Vaniqa) 90065 90002 This is a prescription cream designed specifically for excessive facial hair in women.Applied topically to the skin, it helps slow new hair growth, but does not get rid of existing hair. 90003 90002 There are many nutritional supplements on the market that claim to treat menopause and hormone imbalance. However, few of them are backed up by scientific evidence. 90003 90002 Many of these supplements contain plant-derived hormones. These are sometimes called «bioidentical» hormones because they chemically resemble the body’s natural hormones. There is no evidence to suggest that they work better than regular hormone therapy, though.90003 90002 Some people find that yoga helps treat symptoms of hormonal imbalance. Yoga is excellent for your strength, flexibility, and balance. It may also help you lose weight, which can help regulate your hormones. 90003 90002 You can also make the following lifestyle changes: 90003 90014 90015 90243 Lose weight. 90244 A 10 percent reduction in body weight in women can make your periods more regular and increase your chances of getting pregnant. In men, weight loss may help improve erectile function.90016 90015 90243 Eat well. 90244 A balanced diet is an important part of overall health. 90016 90015 90243 Remove unwanted hair. 90244 If you have excess facial or body hair, you can use hair removal creams, laser hair removal, or electrolysis. 90016 90015 90243 Decrease vaginal discomfort. 90244 Use lubes or moisturizers free of parabens, glycerin, and petroleum. 90016 90015 90243 Avoid hot flashes. 90244 Try to identify things that commonly trigger hot flashes, like warm temperatures, spicy foods, or hot beverages.90016 90063 90002 The primary cause of acne is excess oil production, which leads to clogged pores. Acne is most common in areas with many oil glands, including the: 90003 90014 90015 face 90016 90015 chest 90016 90015 upper back 90016 90015 shoulders 90016 90063 90002 Acne is often associated with pubescent hormonal changes, but there’s actually a lifelong relationship between acne and hormones . 90003 90064 Acne and menstruation 90065 90002 The menstrual cycle is one of the most common acne triggers.For many women, acne develops the week before you get your period and then clears up. Dermatologists advise hormonal testing for women who have acne in combination with other symptoms, like irregular periods and excess facial or body hair. 90003 90064 Acne and androgens 90065 90002 Androgens are male hormones present in both men and women. They contribute to acne by overstimulating the oil glands. 90003 90002 Both girls and boys have high levels of androgens during puberty, which is why acne is so common at that time.Androgen levels typically settle down in the early 20s. 90003 90002 Hormones play an integral role in metabolism and your body’s ability to use energy. Hormone disorders like hypothyroidism and Cushing syndrome can cause you to become overweight or obese. 90003 90002 People with hypothyroidism have low levels of thyroid hormones. This means that their metabolism does not work as well as it should. Even when dieting, people with hypothyroidism can still gain weight. 90003 90002 People with Cushing syndrome have high levels of cortisol in their blood.This leads to an increase in appetite and an increased fat storage. 90003 90002 During menopause, many women gain weight because the metabolism slows down. You may find that even though you’re eating and exercising like normal, you still gain weight. 90003 90002 The only way to treat weight gain from a hormone disorder is to treat the underlying condition. 90003 90002 During a normal, healthy pregnancy, your body goes through major hormonal changes. This is different than a hormonal imbalance.90003 90064 PCOS 90065 90002 Hormonal imbalances like PCOS are among the leading causes of infertility. In women with PCOS, the hormonal imbalance interferes with ovulation. You can not get pregnant if you’re not ovulating. 90003 90002 Pregnancy is still possible in women with PCOS. Losing weight can make a big difference in your fertility. There are also prescription medications available that can stimulate ovulation and increase your chances of becoming pregnant. 90003 90002 In vitro fertilization (IVF) is also an option if medication does not work.As a last resort, surgery can temporarily restore ovulation. 90003 90002 PCOS can cause problems during pregnancy, for both you and your baby. There are higher rates of: 90003 90064 Hypothyroidism 90065 90002 Babies born to women with untreated hypothyroidism have a higher risk of birth defects. This includes serious intellectual and developmental problems. 90003 90002 Hormonal changes and imbalances can sometimes cause temporary hair loss. In women, this is often related to pregnancy, childbirth, or the onset of menopause.An over- or underproduction of thyroid hormones can also cause hair loss. 90003 90002 Most hair loss, like male pattern baldness, is hereditary and unrelated to hormonal changes. 90003 90002 Hormone imbalances are associated with many chronic, or long-term, health conditions. Without proper treatment, you could be at risk of several serious medical conditions, including: 90003 90002 Hormones are responsible for many of your body’s major processes. When hormones get out of balance, the symptoms can be extremely varied.Hormonal imbalance can cause a variety of serious complications, so it’s important to seek treatment as soon as possible. 90003.90000 Hormonal imbalance: Symptoms, causes, and treatment 90001 90002 Hormonal imbalances occur when there is too much or too little of a hormone in the bloodstream. Because of their essential role in the body, even small hormonal imbalances can cause side effects throughout the body. 90003 90002 Hormones are chemicals that are produced by glands in the endocrine system. Hormones travel through the bloodstream to the tissues and organs, delivering messages that tell the organs what to do and when to do it.90003 90002 Hormones are important for regulating most major bodily processes, so a hormonal imbalance can affect a wide range of bodily functions. Hormones help to regulate: 90003 90008 90009 metabolism and appetite 90010 90009 heart rate 90010 90009 sleep cycles 90010 90009 reproductive cycles and sexual function 90010 90009 general growth and development 90010 90009 mood and stress levels 90010 90009 body temperature 90010 90023 90002 Men and women alike can be affected by imbalances in insulin, steroids, growth hormones, and adrenaline.90003 90002 Women may also experience imbalances in estrogen and progesterone levels, while men are more likely to experience imbalances in testosterone levels. 90003 Share on PinterestEveryone experiences periods of hormonal imbalance at certain points in their life, but these can also occur when the endocrine glands are not functioning properly. 90002 The symptoms of a hormonal imbalance depend on which glands and hormones are affected. 90003 90002 Symptoms associated with the more common causes of hormonal imbalances include: 90003 90008 90009 unexplained weight gain or weight loss 90010 90009 unexplained or excessive sweating 90010 90009 difficulty sleeping 90010 90009 changes in sensitivity to cold and heat 90010 90009 very dry skin or skin rashes 90010 90009 changes in blood pressure 90010 90009 changes in heart rate 90010 90009 brittle or weak bones 90010 90009 changes in blood sugar concentration 90010 90009 irritability and anxiety 90010 90009 unexplained and long-term fatigue 90010 90009 increased thirst 90010 90009 depression 90010 90009 headaches 90010 90009 needing to go to the bathroom more or less than usual 90010 90009 bloating 90010 90009 changes in appetite 90010 90009 reduced sex drive 90010 90009 thinning, brittle hair 90010 90009 infertility 90010 90009 puffy face 90010 90009 blurred vision 90010 90009 a bulge in the neck 90010 90009 breast tenderness 90010 90009 deepening of the voice in females 90010 90023 90002 Everyone will experience natural periods of hormonal imbalance or fluctuations at particular points in their life.90003 90002 But hormonal imbalances can also occur when the endocrine glands are not functioning properly. 90003 90002 Endocrine glands are specialized cells that produce, store, and release hormones into the blood. There are several endocrine glands located throughout the body that control different organs, including the: 90003 90008 90009 adrenal glands 90010 90009 gonads (testis and ovaries) 90010 90009 pineal gland 90010 90009 pituitary gland 90010 90009 hypothalamus gland 90010 90009 thyroid and parathyroid glands 90010 90009 pancreatic islets 90010 90023 90002 Several medical conditions are known to impact some, or several, of the endocrine glands.Certain lifestyle habits and environmental factors may also play a role in hormonal imbalances. 90003 90002 Causes of hormonal imbalances include: 90003 90008 90009 chronic or extreme stress 90010 90009 type 1 and type 2 diabetes 90010 90009 hyperglycemia (overproduction of glucagon) 90010 90009 hypoglycemia (more insulin produced than there is glucose in the blood) 90010 90009 underactive thyroid (hypothyroidism) 90010 90009 overactive thyroid (hyperthyroidism) 90010 90009 over- or underproduction of the parathyroid hormone 90010 90009 poor diet and nutrition 90010 90009 being overweight 90010 90009 hormonal replacement or birth control medications 90010 90009 abuse of anabolic steroid medications 90010 90009 solitary thyroid nodules 90010 90009 pituitary tumors 90010 90009 Cushing’s syndrome (high levels of the hormone cortisol) 90010 90009 Addison’s disease (low levels of cortisol and aldosterone) 90010 90009 benign tumors and cysts (fluid-filled sacks) that affect the endocrine glands 90010 90009 congenital adrenal hyperplasia (low levels of cortisol) 90010 90009 endocrine gland injury 90010 90009 severe allergic reactions or infections 90010 90009 cancers that involve endocrine glands 90010 90009 chemotherapy and radiation therapy 90010 90009 iodine deficiency (goiters) 90010 90009 hereditary pancreatitis 90010 90009 Turner syndrome (females with only one functioning X chromosome) 90010 90009 Prader-Willi syndrome 90010 90009 anorexia 90010 90009 phytoestrogens, naturally-occurring plant estrogens found in soy products 90010 90009 exposure to toxins, pollutants, and endocrine disrupting chemicals, including pesticides and herbicides 90010 90023 Share on PinterestWomen experience several periods of hormonal change in their lifetime, primarily during puberty, menstruation, pregnancy and menopause.90002 Women naturally experience several periods of hormonal imbalance throughout their lifetime, including during: 90003 90008 90009 puberty 90010 90009 menstruation 90010 90009 pregnancy, childbirth, and breast-feeding 90010 90009 perimenopause, menopause, and postmenopause 90010 90023 90002 Women are also at risk of developing different types of hormonal imbalance disorders than men because they have different endocrine organs and cycles. 90003 90002 Medical conditions causing irregular hormonal imbalances in women include: 90003 90008 90009 polycystic ovary syndrome (PCOS) 90010 90009 hormone replacement or birth control medications 90010 90009 early menopause 90010 90009 primary ovarian insufficiency (POI) 90010 90009 ovarian cancer 90010 90023 90002 Symptoms of hormonal imbalances in women include: 90003 90008 90009 heavy, irregular, or painful periods 90010 90009 osteoporosis (weak, brittle bones) 90010 90009 hot flashes and night sweats 90010 90009 vaginal dryness 90010 90009 breast tenderness 90010 90009 indigestion 90010 90009 constipation and diarrhea 90010 90009 acne during or just before menstruation 90010 90009 uterine bleeding not associated with menstruation 90010 90009 increased hair growth on the face, neck, chest, or back 90010 90009 infertility 90010 90009 weight gain 90010 90009 thinning hair or hair loss 90010 90009 skin tags or abnormal growths 90010 90009 deepening of the vo ice 90010 90009 clitoral enlargement 90010 90023 90002 Men also experience natural periods of hormonal imbalance during their lifetime.90003 90002 Natural causes of hormonal imbalances in men include: 90003 90002 Men are also at risk of developing different hormonal imbalances than women because they have different endocrine organs and cycles. 90003 90002 Medical conditions causing hormonal imbalances in men include: 90003 90002 Symptoms of hormonal imbalances in men include: 90003 90008 90009 reduced sex drive 90010 90009 erectile dysfunction (ED) 90010 90009 low sperm count 90010 90009 reduced muscle mass 90010 90009 reduced body hair growth 90010 90009 overdevelopment of breast tissue 90010 90009 breast tenderness 90010 90009 osteoporosis 90010 90023 90002 Treatment for hormonal imbalances may vary depending on the cause.Every person may require different types of treatment for hormonal imbalances. 90003 90002 Treatment options for women with hormone imbalances include: 90003 90008 90009 90266 Hormone control or birth control. 90267 For those who are not trying to get pregnant, medications containing forms of estrogen and progesterone can help regulate irregular menstrual cycles and symptoms. People can take birth control medications as a pill, ring, patch, shot, or an intrauterine device (IUD). 90010 90009 90266 Vaginal estrogen.90267 People experiencing vaginal dryness associated with changes in estrogen levels can apply creams containing estrogen directly to vaginal tissues to reduce symptoms. They can also use estrogen tablets and rings to reduce vaginal dryness. 90010 90009 90266 Hormone replacement medications. 90267 Medications are available to temporarily reduce severe symptoms associated with menopause, such as hot flashes or night sweats. 90010 90009 90266 Eflornithine (Vaniqa). 90267 This prescription cream may slow excessive facial hair growth in women.90010 90009 90266 Anti-androgen medications. 90267 Medications that block the predominately male-sex hormone androgen can help limit severe acne and excessive hair growth or loss. 90010 90009 90266 Clomiphene (Clomid) and letrozole (Femara). 90267 These medications help stimulate ovulation in people with PCOS who are trying to become pregnant. Those with PCOS and infertility may also be given injections of gonadotropins to help increase the chances of pregnancy. 90010 90009 90266 Assisted reproductive technology.90267 In vitro fertilization (IVF) may be used to help those with PCOS complications get pregnant. 90010 90023 90002 Treatment options for anyone with hormonal imbalances include: 90003 90008 90009 90266 Metformin. 90267 A medication for type 2 diabetes, metformin can help manage or lower blood sugar levels. 90010 90009 90266 Levothyroxine. 90267 Medications containing levothyroxine, such as Synthroid and Levothroid, can help improve symptoms of hypothyroidism. 90010 90023 90002 Treatment options for men with hormonal imbalances include: 90003 90008 90009 90266 Testosterone medications.90267 Gels and patches containing testosterone can help reduce symptoms of hypogonadism and other conditions that cause low levels of testosterone, such as delayed or stunted puberty. 90010 90023 90002 People have used natural supplements to treat hormonal imbalances for thousands of years. 90003 90002 However, there are no natural remedies that have been consistently proven in clinical studies to treat hormonal imbalances and their causes, aside from lifestyle changes. 90003 90002 Natural supplements commonly used for the reduction of symptoms associated with hormonal imbalances include: 90003 90008 90009 black cohosh, dong quai, red clover, and evening primrose oil for hot flashes caused by menopause 90010 90009 ginseng for irritability, anxiousness, and sleep disturbances caused by menopause 90010 90009 ginseng, and maca for ED 90010 90023 90002 Lifestyle changes that may help reduce the likelihood and symptoms of hormonal imbalances include: 90003 90008 90009 maintaining a healthy body weight 90010 90009 eating a nutritious and balanced diet 90010 90009 exercising regularly 90010 90009 practicing good personal hygiene, focusing on washing areas with a lot of natural oils, such as the face, neck, back, and chest 90010 90009 using over-the-counter acne washes, rinses, and medicated creams or gels for minor to moderate acne 90010 90009 avoiding triggers that cause hot flashes, such as warm weather and spicy, rich, or hot foods and drink s 90010 90009 reducing and managing stress 90010 90009 practicing yoga, meditation, or guided visualization 90010 90009 limiting sugary foods and refined carbohydrates 90010 90009 avoiding packaged foods 90010 90009 replacing older non-stick pans with ceramic pans 90010 90009 using glass containers to store and heat foods and drinks 90010 90009 restricting the use of cleaning products that contain toxic chemicals, such as bleach 90010 90009 buying fruits and vegetables that have not been sprayed with pesticides or ripening chemicals 90010 90009 not microwaving foods and drinks in plastics 90010 90023 90002 Nearly everyone experiences at least one or two periods of hormonal imbalance during their lifetime.90003 90002 Hormonal imbalances are more common during puberty, menstruation, and pregnancy. But some people experience continual, irregular hormonal imbalances. 90003 90002 Many hormonal imbalances are caused by external factors, such as stress or hormone medications. However, hormonal imbalances can also be caused by any medical condition that impacts or involves the endocrine system or glands. 90003 90002 A person should speak to a doctor about long-term unexplained symptoms, especially those that cause pain, discomfort, or interfere with everyday activities.90003.90000 How Your Body Changes During Pregnancy: Hormones, Breasts & More 90001 90002 Pregnant women experience increases in the amount of oxygen they transport in their blood. This is because of increased demand for blood and the dilation of blood vessels. This growth forces increases in metabolic rates during pregnancy, requiring women to up energy intake and use caution during periods of physical exertion. 90003 90004 Breathing and blood oxygen levels 90005 90002 During pregnancy, the amount of air moved in and out of the lungs increases by 30 to 50 percent due to two factors.Each breath has a greater volume of air, and the rate of breathing increases slightly. As the uterus enlarges, the room for movement of the diaphragm may be limited. Therefore, some women report the feeling of increased difficulty in taking deep breaths. Even without exercise, these changes may cause shortness of breath or the feeling of being «air hungry.» Exercise programs may increase these symptoms. 90003 90002 Overall, pregnant women have higher blood oxygen levels. Studies have shown that pregnant women consume more oxygen at rest.This does not seem to have an impact on the amount of oxygen available for exercise or other physical work during pregnancy. 90003 90004 Metabolic rate 90005 90002 Basal or resting metabolic rate (RMR), the amount of energy the body expends while at rest, increases significantly during pregnancy. This is measured by the amount of oxygen used during periods of total rest. It helps estimate the amount of energy intake required to maintain or gain weight. Changes in metabolic rates explain the need to increase calorie consumption during pregnancy.The body of a pregnant woman slowly increases its energy requirements to help fuel the changes and growth taking place in both the mother and baby. 90003 90002 Metabolic rates increase substantially by just 15 weeks ‘gestation and peak in the third trimester during the greatest growth phase. This increased metabolic rate may put pregnant women at a higher risk of hypoglycemia, or low blood sugar. Although the metabolic rate may drop slightly as the pregnancy reaches term, it remains elevated over prepregnancy levels for several weeks postpartum.It will remain elevated for the duration of breastfeeding in women producing milk. 90003 90004 Body temperature changes 90005 90002 An increase in basal body temperature is one of the first hints of pregnancy. A slightly higher core temperature will be maintained through the duration of pregnancy. Women also have a greater need of water during pregnancy. They can be at higher risk of hyperthermia and dehydration without caution to exercise safely and remain hydrated. 90003 90004 Hyperthermia — overheating during pregnancy 90005 90002 Heat stress during exercise creates concern for two reasons.First, an increase in the mother’s core temperature, as in hyperthermia, can be harmful to the baby’s development. Second, loss of water in the mother, as in dehydration, can decrease the amount of blood available to the fetus. This can lead to increased risk of preterm contractions. 90003 90002 In non-pregnant women, moderate aerobic exercise causes significant increases in core body temperature. Pregnant women, whether they exercise or not, experience a general increase in base metabolic rate and core temperature.Pregnant women regulate their core temperature very efficiently. Increased blood flow to the skin and the expanded skin surface release increased body heat. 90003 90002 It’s been shown that pregnant women do not have as much of an increase in body temperature during exercise as those who are not pregnant. However, pregnant women should avoid exercising in non-breathable clothing and in very hot or humid conditions, since the impact of hyperthermia can be severe. The following may help reduce the risk of overheating while exercising: 90003 90028 90029 use fans during indoor activity 90030 90029 exercise in the pool 90030 90029 wear light-colored, loose-fitting clothing 90030 90035 90004 Dehydration 90005 90002 Most women who exercise for 20 to 30 minutes or who exercise during hot and humid weather will sweat.In pregnant women, loss of bodily fluids from sweat can decrease the blood flow to the uterus, the muscles, and some organs. The developing fetus needs a constant supply of oxygen and nutrients carried through the blood, so injury may result from a lack of fluid. 90003 90002 In most conditions, uterine oxygen consumption is constant during exercise and the fetus is safe. However, exercising can be dangerous for women with pregnancy-induced hypertension. That’s because this condition limits uterine blood volume as the vessels clamp down and deliver less blood to the area.90003 90002 If you’re cleared for exercise during pregnancy, be sure to follow common-sense tips. Avoid excessive heat and humidity and rehydrate, even when you’re not thirsty. 90003.90000 Hormonal acne: Causes and treatment 90001 90002 If you buy something through a link on this page, we may earn a small commission. How this works. 90003 90002 Hormonal acne is usually known simply as acne. Another term for the skin condition is acne vulgaris. 90003 90002 It is sometimes called hormonal acne because of the way the skin problem develops in response to hormonal changes, and especially a rise in androgens, such as testosterone. 90003 90002 The rise in androgen levels can trigger a process of higher sebum production, changes in skin cell activity, inflammation, and colonization of the hair follicles by a bacteria known as Propionibacterium acnes (90009 P.acnes 90010). This can lead to acne. 90003 90002 Acne lesions or zits of varying severity typically affect the face and upper body. Acne is a common and treatable condition. 90003 Share on PinterestMild acne affects many people during adolescence, and it can persist through adulthood. 90002 Acne is a condition of the skin. 90003 90002 It happens when the body makes excess sebum, an oil that stops the skin from drying out, and this clumps together with dead skin cells in a pore. Where the clogging occurs, an acne lesion or zit can form.90003 90002 The lesions in the skin formed by acne include comedones, which can be open or closed plugs that form at the base of hairs. 90003 90002 Other types of lesion include: 90003 90022 90023 papules 90024 90023 pustules 90024 90023 nodules 90024 90023 cysts 90024 90031 90002 These four types of lesions, of increasing size and severity, form when bacteria become involved with the plugs. The bacteria cause an inflammatory response from the immune system. 90003 90002 Acne is the most common skin condition in the United States.The American Academy of Dermatology (AAD) estimate that at any one time, there may be as many as 50 million people in the United States who have acne. 90003 90002 Hormonal acne is not a term used in medical research or by doctors, but it may be used on the internet, in glossy magazines, or by people selling natural remedies. 90003 90002 This article assumes hormonal acne simply to mean acne. One reason people may call it hormonal acne is to link it to the fact that it is most common in teenagers going through the hormonal changes of puberty.90003 90002 Acne symptoms can include: 90003 90002 Whiteheads and blackheads are not inflamed and do not cause pain or swelling. If they become inflamed, they can become cysts or pustules. Inflamed lesions can be painful, sore, and red. The lesion and the area around it may be raised. 90003 90002 Lesions often appear on the: 90003 90022 90023 face 90024 90023 neck 90024 90023 back 90024 90023 shoulders 90024 90023 chest 90024 90031 90002 They are more likely to appear on the forehead than the other parts of the face, such as the cheeks, because sebum levels are higher in this area.90003 90002 Depression can be a complication of acne, because of the impact on self esteem. 90003 90002 Acne is thought to affect 80 percent of people between the ages of 11 and 30 years, and especially from 14 to 19 years. Some people continue to experience acne after the age of 30 years. 90003 90002 During pregnancy and around menopause, hormonal changes can again cause acne to affect women. 90003 90002 There are four main factors behind the formation of acne lesions. Hormones are one major factor, which may be why some people call it hormonal acne.90003 90002 The four components of acne involve the units at the base of hairs in the skin: 90003 90002 1. Production of the hormone testosterone rises during puberty. This causes greasy skin because it increases production of sebum, the oily substance secreted at the base of hairs to protect and lubricate the skin 90003 90002 2. The hair follicles become blocked, forming comedones or «clogged pores.» The overproduction of skin cells that would usually be pushed up and lost from the surface also adds to this process.90003 90002 3. The comedones can be made worse by bacterial infection. 90003 90002 4. The immune system reacts to the bacteria, resulting in inflammation. 90003 90002 Not all acne is inflammatory. Simple comedones — blackheads and whiteheads — may not be inflamed. Pimples called papules, pustules, nodules, and cysts — in order of rising severity — are inflamed. 90003 90080 The role of hormones in acne formation 90081 90002 Acne may be known as hormonal acne because one major causative factor is the hormone testosterone.90003 90002 Testosterone levels go up in the teenage years as part of puberty. This causes male development in boys and gives muscle and bone strength in girls. 90003 90002 The hormone also has the effect of increasing sebum production at the base of hairs. This is because the glands that secrete the oil are sensitive to testosterone. 90003 90002 Other hormones play a part in acne, too. For women, hormonal changes relating to pregnancy or the menstrual cycle can also trigger acne. Falling estrogen levels may increase the risk of acne around menopause.90003 90002 The role of progesterone remains unclear. 90003 90002 Conditions that affect hormone levels, for example polycystic ovary syndrome (PCOS) can trigger acne. 90003 90002 According to the AAD, growing numbers of women are reporting acne beyond their teenage years and into their 30s, 40s, and 50s. Most cases of adult female acne are mild to moderate. 90003 90002 Most adult female acne is persistent, continuing on from puberty after the age of 24 years, but between 20 and 40 percent of cases start after puberty.90003 90002 It is not clear why this is so, but some life changes can cause a flare-up. 90003 90002 Hormonal fluctuations can lead to acne in pregnancy and around the time of menopause. 90003 90002 Researchers note that women who experience acne around menopause usually have androgen levels within the normal range, but falling estrogen levels. 90003 90002 It may be this imbalance that gives rise to acne flares. As hormone reach a «tipping point,» the new hormonal ratios lead to additional stimulation of the sebaceous glands, triggering outbreaks.90003 Share on PinterestSevere acne is when inflammation occurs and there are many lesions. Medication may be prescribed. 90002 Acne can be mild, moderate, or severe. 90003 90002 Existing classfications suggest that: 90003 90002 90111 Mild acne 90112 involves mostly blackheads and whiteheads and does not usually need any help from doctors. There are fewer than 20 comedones, or 15 inflammatory lesions, or a total of 30 lesions. 90003 90002 90111 Moderate acne 90112 involves both inflamed and non-inflamed lesions, some of which may leave scars.Tthere are 20 to 100 comedones, or 15 to 50 inflammatory lesions, or a total of 30 to 125 total lesions 90003 90002 90111 Severe acne 90112 features widespread inflamed lesions. It can impact both appearance and self-esteem, and it can cause scars. 90003 90002 All forms of acne can be distressing. 90003 90002 Even mild acne can affect a person’s self esteem. This is not only due to its appearance, but also the fact that it often affects young people when they begin developing relationships.90003 90002 There are many myths about the causes of acne. 90003 90002 There is no evidence that any of the following cause acne: 90003 90022 90023 poor hygiene 90024 90023 chocolate and other diet factors, including nuts or greasy foods 90024 90023 masturbation or sex 90024 90031 90002 Some research has found weak links between acne and milk products — and especially skim milk. 90003 90002 There is also evidence linking acne with diets that contain lots of foods with a high glycemic index.These include simple carbohydrates, found in white bread, chips, and white potatoes, and sugary drinks. 90003 90002 These foods can increase blood sugar levels, and this may have an impact on hormone levels that then impact the risk of developing acne. 90003 90002 Herbal medicines are examples of complementary and alternative treatments for acne. These are usually harmless, but there is a Examples used include tea tree oil and clove basil. 90003 90080 Practical tips for people with acne 90081 90002 Self-care advice for acne may help with the problem, or avoid making it worse.90003 Share on PinterestPeople should avoid picking or touching spots, but wash the skin gently twice a day. 90002 Tips include: 90003 90022 90023 gentle daily washing no more than twice a day and after sweating 90024 90023 using mild soaps or cleansers and warm water, not hot water 90024 90023 not using harsh or exfoliating scrubs 90024 90023 avoiding scrubbing, picking, or scraping pimples, as doing so can make them worse and can cause inflammation 90024 90023 people should avoid makeup, or use water-based cosmetics that are marked as non-comedogenic sparingly 90024 90023 where possible, avoiding environments with high humidity that cause excessive sweating 90024 90031 90002 Over-washing is not good for acne.90003 90002 Too much washing and scrubbing can remove oil from the skin and irritate it more. The skin can respond by producing more oil and so worsening the acne. 90003 90002 Acne is treated according to severity. Mild acne can be treated with over-the-counter products as well as with medicines offered by doctors. 90003 90002 There is no quick-fix treatment for acne. All treatments take weeks to show effect. 90003 90080 Over-the-counter treatment 90081 90002 Mild acne treatments available without prescription include antibacterial skin cleansers.There is no evidence that acne is caused by poor hygiene, however. 90003 90002 Benzoyl peroxide is a topical drug available over-the-counter that may help. Other non-prescription drugs are available but with less evidence for good effect. 90003 90002 While using medications to treat acne, people should avoid direct sunlight and tanning beds, as the skin may be more sensitive to UV light at this time. 90003 90002 Various products for treating acne are available for purchase online. 90003 90080 Treatment for moderate and severe acne 90081 90002 Doctors can help people whose acne involves more severe pimples that may lead to scarring.90003 90002 Moderate acne may be treated with oral antibiotics. Examples are: 90003 90022 90023 tetracycline 90024 90023 minocycline 90024 90023 erythromycin 90024 90023 doxycycline 90024 90031 90002 Antibiotics for acne typically need to be continued for 3 months for full results. Topical antibiotics as well as the oral antibiotics may be prescribed as well. 90003 90002 Women with moderate acne who do not respond to oral antibiotics may be prescribed anti-androgen hormone therapy or birth control medication.90003 90080 Istotretinoin 90081 90002 Severe acne may require prescription treatment, for example, the drug isotretinoin. 90003 90002 This is an oral treatment that needs to be taken for 16 to 20 weeks. It is very effective against severe acne, but it has side effects, and its use has to be monitored. 90003 90002 It is crucial not to use isotretinoin if you are planning on becoming pregnant or if you are or could be pregnant, as there is a risk to the unborn child. 90003 90002 Women must have a pregnancy test before starting the medication and use reliable contraceptives before and during its use.90003 90002 Sexually active women of childbearing age must use two forms of contraception before, during, and after treatment with isotretinoin. 90003 90002 People with severe acne who need to use isotretinoin must be referred to a dermatologist who is registered with the U.S. Food and Drug Administration (FDA) monitoring program for the drug. 90003 90080 Cystic acne and triamcinolone 90081 90002 The most severe form of acne is cystic acne, which may be treated with a corticosteroid injection called triamcinolone.This injection into the lesion aims to reduce scarring caused by the inflammation. 90003 90080 Other procedures 90081 90002 A dermatologist may recommend or use one or a combination of the following: 90003 90022 90023 lasers and light therapy 90024 90023 chemical peels 90024 90023 drainage and extraction to remove a cyst 90024 90031 90002 An injection with medication can decrease the size of a large cyst if there is a need to do so quickly. 90003 90002 Treatment for acne in adult women is the same as for other people.Further options include hormone therapy. 90003 90002 These include the contraceptive pill as it can help to clear acne in women. Those approved by the FDA contain ethinyl estradiol. 90003 90002 An oral contraceptive can be used alone or with an anti-androgen medication. 90003 90002 Oral contraceptive pills should not be used by those with certain health conditions. 90003 90002 These include: 90003 90002 As with isotretinoin, those using hormonal therapies will need regular monitoring to ensure the safety of the treatment.90003 90002 A doctor who specializes in skin conditions called a dermatologist needs to be seen for severe acne. 90003 90002 People are advised to see a doctor and perhaps a specialist dermatologist if: 90003 90022 90023 they have a lot of acne 90024 90023 there are severe lesions 90024 90023 there is a risk of scarring 90024 90023 acne could affect pigmentation 90024 90031 90002 If the presence of acne affects a person’s daily functioning, they should also seek help. 90003 90080 Q: 90081 90002 Is it a good idea to use a chemical peel as a treatment for acne? 90003 90080 A: 90081 90002 Chemical peels are effective in the treatment of acne but are best when used alongside other treatments as well.90003 90002 Multiple treatment modalities are typically best and most effective in the treatment of acne, as rarely is there a single treatment that will completely rid an individual of acne. 90003 90002 Medium to deep peels are especially helpful with scarring that is caused by acne. 90003 90276 Cynthia Cobb, APRN 90277 90278 Answers represent the opinions of our medical experts. All content is strictly informational and should not be considered medical advice. 90279.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *