Перхоть от стресса – Как избавиться от перхоти: простые способы борьбы с неприятным заболеванием

Сладкоежка – в группе риска

Как и любая современная женщина, которая заботится о своей внешности, ты знаешь: сложные углеводы – это зло, от них целлюлит и лишние сантиметры на талии. На самом деле список неприятностей можно продолжить. Жареная картошка, чипсы, хлеб, тортики и макароны – первая причина возникновения перхоти. Дело в том, что чрезмерное поглощение углеводов приводит к нарушению обмена веществ, итогом которого становится себорея. Поэтому, если твой мужчина злоупотребляет пирожными, пиццей и гамбургерами, рано или поздно его плечи украсит слой перхоти. Если это уже случилось, выход у тебя один: исключи из его рациона сахар и мучные продукты. Правда, одной только диетой себорею не победишь – вам в любом случае нужно обратиться к врачу. Кстати, иногда перхоть вызывает и, казалось бы, даже полезная еда: например, орехи или морепродукты. Точнее, причиной себореи становятся не сами продукты, а пищевая аллергия на них. По ее вине белые хлопья засыпают голову твоего мачо. В этом случае вычислить, какой именно продукт «заразил» мужчину себореей, вам поможет анализ на аллергены.

Гормональный сбой

Твой мужчина нормально питается, следит за своей гигиеной, но кожа у него жирная, как у подростка, волосы лоснятся, а перхоть то и дело обсыпает плечи. Возможно, причина в гормональном нарушении: есть риск, что у твоего возлюбленного дисбаланс эстрогенов и андрогенов в организме. Если ему меньше 25 лет, повода для паники нет. В этом возрасте гормональный фон еще неустойчив, поэтому угри и сальные волосы могут то и дело отравлять твоему избраннику жизнь. Выход в этой ситуации один – отведи его к дерматологу.

Но если подростковые проблемы тревожат мужчину старше 25 лет, это повод задуматься. Существует вероятность, что перхоть в данном случае – симптом неправильной работы яичек и надпочечников. Чтобы в будущем не столкнуться с более серьезными заболеваниями (бесплодием, импотенцией, простатитом и т. д.), срочно веди любимого к урологу. Специалист разберется с проблемой, а вместе с ней исчезнут и белые хлопья на плечах твоего мужчины.

Нервная перхоть

У твоего любимого угнали машину или его уволили с работы, а через несколько дней или даже через месяц в его волосах появились белесые «ошметки». Причина очевидна: виной всему – стресс. Нервная система – координатор нашего организма. Когда она перенапрягается, все остальное начинает давать сбой. Увы, мужчины – настоящие «стойкие оловянные солдатики», которые привыкли держать свои эмоции при себе и молча «перемалывать» стресс. А это, между прочим, огромная нагрузка для нервов.  Вот и получается – внешне вроде бы мужчина спокоен, но проблемы со здоровьем начинают выдавать его переживания. Один жалуется на головные боли, у другого нарушается пищеварение, третий мучается с сердцем. А четвертый зарабатывает себорею. Если это ваш вариант развития событий, обязательно успокой благоверного: готовь ему седативные настои трав из корня валерианы, мелиссы, пустырника. При желании можешь попробовать и антистрессовые препараты, содержащие в своем составе все те же растения. Они поддержат нервную систему мужчины. А вернуть его кожу в нормальное состояние помогут витамины группы В и витамин А.

Синдром чистюли

Если твой мужчина моет голову по два раза в день, он наверняка вызывает у тебя восхищение своей чистоплотностью. Тем более странным кажется то, что у него вдруг появилась перхоть. Как же так, ведь он такой ухоженный и опрятный! Но, к сожалению, чистюли не застрахованы от перхоти. Напротив, она атакует их чаще, чем нерях. Дело в том, что коже нашей головы необходима защитная липидная прослойка, которую твой мужчина разрушает, намывая волосы по десять раз на дню. Отсюда – раздражение и неприятные чешуйки.

Увы, на этом проблемы не заканчиваются: после мытья сальные железы кожи получают сигнал, что им нужно восполнить нехватку жира на голове. Получается замкнутый круг – чем чаще мужчина забирается в душ, тем активнее работают его железы. Они напрягаются, но все равно не успевают уберечь кожу от высыхания. Тут и до «перегрузки системы» недалеко. Ситуация ухудшается, если твой аккуратист использует шампунь, содержащий мыла. Под их действием его кожа превращается в самую настоящую пустыню. Но это совсем не значит, что мыть голову нужно как можно реже! Просто твоему избраннику следует найти золотую середину – устраивать банные процедуры при первых признаках загрязнения и покупать шампунь для частого использования. Такое средство очищает непосредственно волосы и не разрушает липидную прослойку, позволяя сальным железам работать в нормальном режиме.

Если твой мужчина не только чистюля, но и модник, который не выходит на улицу без укладки, тебе придется его огорчить: пока перхоть украшает плечи, ему следует отказаться от любых средств фиксации (муссы, гели, лаки) и даже от сушки феном. 

Купи ему шампунь с…

Цинкоперитеонатом. Цинкоперитеонат и пироктоноламин защищают кожу от бактерий.

Кетоконазолом. Это вещество борется  с грибком Malassezia Furtur, который  обитает в кожном сале каждого из нас и до поры до времени ведет себя вполне прилично. Однако, когда человек подхватывает себорею, грибок начинает стремительно размножаться и, паразитируя на коже, ухудшает ее состояние.

Серой. Сера и салициловая кислота обладают отшелушивающим эффектом. Шампуни, содержащие эти компоненты, помогут твоему любимому быстрее разделаться с белесыми ошметками, обитающими в его волосах.

Экстрактами трав. Ромашка, мать-и-мачеха, шалфей, календула и т. д. прекрасно снимают раздражение.

Мнение специалиста

Наталья Голоденко, врач-дерматокосметолог и дерматовенеролог:

– Секрет сальных желез – это защитник нашей кожи. Он придает ей эластичность, предохраняет от высыхания и воздействия вредных факторов окружающей среды. В нем живут различные бактерии, которые создают особую микрофлору. Пока в организме человека все нормально, кожного сала вырабатывается столько, сколько нужно, и его бактерицидные свойства не позволяют микробам воздействовать на эпидермис. Но если что-то идет не так, наша внешняя защита ослабевает – и начинаются неприятности с кожей. Поэтому, прежде чем лечить перхоть при помощи шампуней, проведите полное обследование. Вполне возможно, что у вас есть заболевание, о котором вы и не подозревали. Себорея (особенно жирная) часто свидетельствует о глубинной проблеме: неполадках в эндокринной, пищеварительной или нервной системе, снижении иммунитета. И чем раньше вы об этой проблеме узнаете, тем лучше.

Смотрите также:

Source: aif.ru

Читайте также

Перхоть и психосоматика: причины возникновения

Официальной причиной перхоти принято считать заболевания кожного покрова головы. Сухие чешуйки разного размера отслаиваются от кожи и остаются в волосяной части, образуя непривлекательный и нездоровый вид. Однако немногие знают, что проблема может находиться глубже – в психосоматике человека. Согласно науке, 75% всех заболеваний – это результат нервных расстройств, перхоть не исключение. Такое явление добавляет психологический дискомфорт, усиливая неприятные симптомы. Поэтому внезапно появившееся недомогание вполне может стать следствием влияния психологических факторов.

Психологические причины возникновения перхоти

Наша нервная система в момент эмоционального перенапряжения выделяет вещества, ослабляющие иммунитет. Хотя единичные и непродолжительные выбросы адреналина полезны, длительные переживания значительно ослабляют защитные силы организма. В итоге качество жизни ухудшается, а это отражается на состоянии кожи и волос. Ослабляется питание и кровообращение, возникает сухость дермы.

Перхоть на голове может стать следствием различных психосоматических причин:

1. Стресс. Небольшое перенапряжение способно вызвать неприятные симптомы, особенно у подростка.
2. Нервное потрясение, связанное с событием.
3. Состояние внутреннего конфликта. Постоянное чувство вины, обида или закомплексованность заставляют человека относиться к себе критично. Как следствие, день за днем испытывается стресс.
4. Неурядицы в семье, на работе, нарушение интимной жизни.

Психосоматика перхоти у женщин и мужчин одинаковая, однако первые более подвержены эмоциональным переживаниям.

Пересыхание кожи головы на нервной почве

Данный фактор специалисты связывают с усталостью от внешнего мира. Интеллектуальная нагрузка заставляет человека находиться в состоянии перегруза, износа. При этом гордыня не позволяет ему остановиться и отдохнуть. Боязнь стать ненужным обществу провоцирует эмоциональный дискомфорт, что приводит к пересыханию кожи головы.

Стресс

Озабоченность материальным заставляет испытывать сильные эмоциональные потрясения. В определенный момент человек просто устает от постоянных переживаний о завтрашнем дне, распределении бюджета, возможности накопить. В итоге на нервной почве появляется перхоть, кожа головы становится сухой или жирной, а волосы – тусклыми и безжизненными.

Грибковые заболевания

«Грибковой» перхотью страдают в основном эгоистически настроенные люди. Они используют опыт и полученную информацию с целью манипулировать другими, извлекая для себя выгоду. При этом сочувствие их мало интересует, они не стремятся понять окружающих. Единственное желание таких людей – личное благополучие и прибыль.

Часто проблемы с волосами испытывают люди, недовольные своей внешностью.

Психоанализ симптома: Луиза Хей

Известный психолог и писатель Луиза Хей создала специальную таблицу психосоматической перхоти. Согласно ее утверждению, причиной проблемы является:

• желание полностью контролировать ситуацию;
• постоянное напряжение;
• скептическое отношение к жизни.

По ее словам, нормализовать состояние пациента возможно при отсутствии эмоционального напряжения.

Гипотезы Лиз Бурбо

Философ и психолог Лиз Бурбо выдвигает свою теорию появления перхоти. Волосы – «посредники» между головой и Вселенной. Они символизируют внутреннюю сущность человека. Поэтому наличие неприятных симптомов являются следствием отсутствия веры в высшие силы. Однако специалист не отрицает влияние стресса на развитие различных заболеваний.

Уменьшить стресс помогут физические упражнения, занятия йогой, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, а также консультации психотерапевта.

Видео

На видео – психосоматика, как причина перхоти:

Выводы

1. Психосоматика – наука, изучающая влияние психологического состояния на развитие болезней.
2. Психологи утверждают, что в большинстве случаев перхоть появляется от нервов.
3. Выделяют несколько основных причин явления: стресс, самокритичность, усталость от внешнего мира, желание манипулировать другими. Также рекомендуем ознакомиться с причинами и лечением перхоти у ребенка в этом материале.

Перхоть? Это от стресса! | Passion.ru

  Если вы живете в постоянном стрессе, не удивляйтесь, что у вас появилась перхоть… Справиться с этой проблемой можно. Мы подскажем, как!

Перхоть — это не просто эстетический дефект. Это заболевание. Вызывает его грибок, который живет на поверхности кожи практически любого человека. Грибок начинает активно развиваться, когда возникают подходящие для этого условия, например в результате неправильного ухода (если вы слишком редко моете голову, перегреваете кожу феном, слишком часто используете бальзамы для волос, гели, лаки). Перхоть появляется и в период полового созревания, и во время менопаузы. Но дерматологи предостерегают: все чаще от перхоти страдают люди, перегруженные эмоционально и находящиеся в состоянии стресса.

Жирная перхоть

Когда кожа головы очень быстро жирнится (чаще всего это следствие затянувшегося стресса), колонии грибков разрастаются, питаясь выделениями сальных желез. Слой жира не пропускает воздух к коже головы, и под ним быстро развиваются грибки. Атакованный этими микроорганизмами кожный покров начинает шелушиться, и появляются небольшие желтоватые частички, «прилепленные» к коже. Лечится жирная перхоть шампунем от перхоти (в дан- ном случае от жирной перхоти). Подобные косметические средства содержат вещества, останавливающие развитие грибкового заболевания, например кетоконазол, сульфаты селена, а также салициловую кислоту, которая отшелушивает верхний жирный слой эпидермиса, уничтожая питательную среду, в которой размножаются паразиты. Шампунь используют раз в два дня в течение трех недель (стандартный курс). Если же волосы жирнятся слишком быстро, выберите шампунь от перхоти для ежедневного применения.

Сухая перхоть

Если у вас сухая кожа и вы работаете в закрытом помещении, где работает кондиционер, то кожа будет сохнуть еще больше. В таких условиях даже небольшие колонии грибков вызывают воспалительный процесс и, как в случае жирной перхоти, возникает зуд и шелушение кожи головы. Перхоть, которая собирается на одежде, — сухая, белая и легкая. Курс лечения начните с использования любого шампуня без запаха и красителей со значением pH 5,5. Если через три недели не будет улучшения, купите специальный шампунь от сухой перхоти и применяйте в соответствии с инструкцией. После первых дней применения перхоть может только усилиться. Это признак того, что пораженная кожа быстрее отшелушивается, следовательно, шампунь действует эффективно. Со временем перхоть исчезнет.

Срочно к врачу!

Если лечебные косметические средства не приносят желаемого эффекта, обратитесь к дерматологу. Он пропишет вам препарат для промывания кожи более интенсивного действия, чем шампунь (например, со стероидами и салициловой кислотой), или пероральный препарат от грибковых заболеваний кожи, который поможет устранить перхоть. А уже потом (через 8 дней лечения) можно будет использовать специальный шампунь для поддержания достигнутого результата.

Как избавиться от перхоти: простые способы борьбы с неприятным заболеванием

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с перхотью. Это довольно серьезная проблема, и ее решение, безусловно, является сложной задачей. Чтобы вернуть волосам красивый и здоровый вид, следует придерживаться некоторым рекомендациям, о которых расскажет Joinfo.ua.

Как избавиться от перхоти

Эфирные масла

Натуральные масла могут помочь с многими проблемами волос, ногтей и кожи. Масло чайного дерева можно использовать против перхоти, потому что оно содержит противовоспалительные и антимикробные средства. Также может помочь кокосовое масло. Ведь перхоть в первую очередь возникает из-за сухости кожи головы, а это натуральное средство прекрасно увлажняет ее. Кроме того, оно уничтожает микробы. Алоэ вера также является хорошим оружием в борьбе с перхотью.

Спокойствие

Эксперты говорят, что стресс оказывает негативное влияние на здоровье. Нервное напряжение не является фактором, который непосредственно вызывает перхоть, но он приводит к усилению зуда и обезвоживанию, что, в свою очередь, вызывает сухость кожи головы. Кроме того, стресс и беспокойство могут ослабить иммунную систему. Когда это происходит, организм не в состоянии справиться с инфекциями, которые возникают на коже. Поэтому, чтобы справиться с перхотью и раздражающими симптомами, сопровождающими ее, полезно подумать о том, как избавиться от стресса.

Здоровое питание

Чтобы всегда выглядеть хорошо, нужно есть правильную пищу. Чтобы избавиться от перхоти следует включить в меню достаточное количество жирных кислот. Они увлажнят кожу. Пробиотики также дадут организму вещества, необходимые для борьбы с этим неприятным состоянием.

Специальный шампунь

На рынке доступно множество шампуней, которые помогут бороться с перхотью. Они уменьшат зуд, инфекции и увлажнят кожу головы. Тщательно выберите правильный шампунь. Но будьте осторожны с масками и кондиционерами, которые используете, так как они могут ухудшить ситуацию. Если у вас возникли трудности с выбором правильных косметических средств, лучше всего обратиться к специалисту. Трихолог или дерматолог назначит наиболее подходящее лечение.

Напомним, что в зимнее время за волосами требуется особый уход. Правильное питание и увлажнение локонов поможет сделать их здоровыми и красивыми.

Фото: pexels

Психосоматические причины появления перхоти и лечение

С проблемой перхоти сталкиваются многие. Чтобы избавиться от навязчивого синдрома или предотвратить его, требуется знать о причинах появления этой напасти, профилактике и методах борьбы с ней. Остановимся на немаловажном факторе, который повышает риск развития данного недуга, но на который зачастую мы даже не обращаем внимания, – психосоматике.

Психосоматика и перхоть

Кожный покров головы служит индикатором подавленного психологического состояния человека. Использование косметических и лекарственных средств не всегда могут полностью устранить эту проблему. В таких случаях следует задуматься о психосоматической природе этого феномена. Причины:

• чувство страха;
• непринятие своей внешности;
• неустойчивое эмоциональное состояние, вызываемое стрессовыми и конфликтными ситуациями;
• отдельно выделяют еще злобу на окружающий мир с острым желанием освободиться от бездушности,которая окружает.

Когда человек испытывает напряжение или тревогу, мышцы сжимаются, а голова втягивается в плечи. В такой ситуации напряженность обволакивает черепную коробку, что приводит к нарушению функциональности сальных желез и волосяных фолликул. В результате мы получаем перхоть.

Появление перхоти вызывает огромный дискомфорт и добавляет психологическое напряжение к уже имеющейся тревоге, что только усиливает стресс, связанный с негативными эмоциями, который разрушительно влияет на здоровье.

Повышается выброс адреналина в кровь, изменяется давление кровеносных сосудов и капилляров, а все это отражается на общем состоянии кожи головы.

Такие резкие перепады давления способствуют возникновению сухости, недостатка влаги и никакие шампуни и частое мытье волос не убережет в таких случаях от образования отслоившихся частичек кожи.

Факторы заболевания

Для большинства людей перхоть является привычным явлением, но мало кто знает, что это понятие относится к медицине. Такой синдром беспокоит больного достаточно долго, а иногда и всю жизнь.

Специальные шампуни и различные косметологические средства бывают бессильны в борьбе с этим недугом. В таких случаях необходимо разобраться в психологических факторах лечения. К таким факторам относятся:

1. Снижение стрессовых ситуаций. Для начала нужно научиться не принимать проблемы близко к сердцу, в любой ситуации искать позитив. Здесь подойдут любые методы от йоги с медитацией до посещения психотерапевта.
2. Избавление от страхов. Стремление жить в гармонии со своим внутренним миром помогает побороть тревожные состояния. Психотерапевтические сеансы отлично справляются с этой задачей.
3. Социальная адаптация. Все люди разные,но это не мешает им быть счастливыми.Осознание этого приходит с принятием себя и своей внешности.

Все достаточно просто: нужно прекратить переживать по пустякам и устранить провоцирующий фактор.

Однако без приема медикаментозных препаратов в 21-м веке редко кто может обойтись.

Из всех, наиболее популярными являются седативные средства, которые снижают остроту восприятия происходящего и сглаживают первые признаки негативно окрашенного стресса (дистресса).

К таким препаратам относятся, например, ново-пассит, настойка пустырника и т.д. Специальные увлажняющие маски и шампуни также являются хорошими помощниками в этом деле.

Сложные прически с использованием различных средств укладки тоже плачевно сказываются на состоянии волос. Важно не пускать проблему на самотек, а при первых симптомах патологии обратиться к доктору, который проведет обследование и назначит оптимальные меры для конкретного случая.

Профилактика перхоти

Тот, кто когда-либо лечил перхоть, знает, что намного легче предотвратить ее появление, чем потом бороться с этой напастью.

• Питание должно быть сбалансированным, здоровым. В рацион необходимо включать все витамины, Омегу-3, белки. Такие продукты, как яйца, рыба, бобовые, орехи, овощи и фрукты – обязательное составляющее в меню на каждый день в достаточном количестве.
• Стресс пагубно сказывается на иммунной системе человека, он медленно, но верно ее убивает. Управление своими эмоциями и умение контролировать поступающее напряжение – одна из гарантий того, что грибок на коже головы не появится. Хорошо восстанавливают внутреннюю гармонию йога, спорт и свежий воздух.
• Всевозможные средства укладки также негативно сказываются на состоянии волосяных покровов. После использования муссов, гелей, лаков необходимо тщательно промыть волосы шампунем. Если уже имеется склонность к появлению перхоти, рекомендуется мыть голову чаще, чем обычно, чтобы омертвевшие клетки не имели возможности накапливаться. Шампунь по составу нужно выбирать мягкий, который подходит для частого пользования.

Народные средства профилактики

Как уже было сказано выше, лучшее предупреждение такой болезни – избегание или сглаживание стрессовых ситуаций и постоянное поддержание в чистоте ваших локонов при помощи специально предназначенных для этого средств.

Важно отметить, что кожа головы не любит горячую воду, поэтому рекомендуется принимать теплый душ.

Профилактика развития перхоти и даже борьба с ней может проходить и дома в комфортных условиях следующими способами.

Аспирин

Понадобится две таблетки ацетилсалициловой кислоты, измельченные до состояния порошка. Разбавляем эти мелкоистолченные частицы с моющим спецсредством (шампуня необходимо столько, чтобы хватило на всю длину кос). Выдерживаем такую маску около двух минут и смываем.

Яблочный уксус

Промойте волосы шампунем, тщательно ополосните. Два стакана воды смешайте с таким же количеством яблочного уксуса и ополосните волосы полученной смесью. Можно еще отдельно втереть несколько ложек уксуса в кожу головы. Выдерживаете 5 минут и тщательно смываете.

Глина и лимонный сок

Из сока лимона и косметической глины делается паста. Готовьте смесь с расчетом того, чтобы вы ее могли распределить по всей длине волос. Наносим массу на волосы, хорошо втирая в корни. Держим 30-40 минут, затем смываем.

Данный рецепт подходит только для жирной кожи головы. Если у вас кожа сухая, то используется только лимонный сок. Он втирается на 20 минут, затем тщательно смывается.

Придерживайтесь этих советов, и перхоть не станет раздражать и ставить вас в неудобное положение. Ну и, конечно же, следите за своим душевным состоянием, ведь от него будет зависеть не только состояние ваших роскошных волос, но и качество всей вашей жизни.

Перхоть и стресс

Стресс может усиливать перхоть в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете. Узнайте о причинах этого и о том, как это остановить.

Стресс сам по себе не является причиной появления перхоти, ее вызывает микроорганизм Malassezia globosa, обитающий на коже головы каждого человека.

Подробнее о причинах возникновения перхоти

Однако отмечено, что симптомы стресса могут усиливать проявление перхоти.

Существует целый ряд симптомов, связанных со стрессом, и некоторые из них могут воздействовать на степень выраженности перхоти,включая:

Перегрев и потение
Это идеальные условия для размножения микроорганизма Malassezia, вызывающего перхоть.

Гормональные изменения
Malassezia globosaрасщепляет жиры кожи головы (себум), запуская циклический процесс, который завершается шелушением кожи и появлением перхоти.

Выработка себума контролируется гормонами; в результате гормональных изменений в организме, вызванных стрессом, ваша кожа может производить больше себума.

Это обеспечивает больше питательной среды для Malassezia globosa и, как результат, больше перхоти.

Жизнь без перхоти вне зависимости от силы стресса
Если вы находитесь в состоянии стресса, мысли о перхоти могут усилить и без того высокий уровень беспокойства.

Исключите этот элемент из уравнения — регулярно применяйте шампунь против перхоти, чтобы избавиться от перхоти и предотвратитьее повторное появление.

Шампуни Head & Shoulders не только позволяют избавиться от перхоти, но и предотвращаютее появление в будущем. При регулярном использовании они препятствуют размножению Malassezia globosa и усиливают защиту от перхоти.

Ознакомьтесь с полным ассортиментом наших шампуней против перхоти

Если вы страдаете от хронического стресса, помимо использования Head & Shoulders для борьбы с перхотью вам также следует посетить врачаи получить консультацию по вопросу избавления от стресса.

Отправить ответ

  Подписаться  

Уведомление о

новые последующие комментарииновые ответы на мои комментарии