Почечный чай при беременности: Употребление почечного чая при беременности: состав, польза, вред, детям, рецепты

Употребление почечного чая при беременности: состав, польза, вред, детям, рецепты

В последнее время бытует мнение, что во время беременности крайне неполезно применять почечные чаи.

Такое положение дел у специалистов и у будущих мамочек вызывает непонимание.

Ведь всем известный почечный чай, в который входят листья ортосифона, всегда был популярен среди женщин в интересном положении, как средство, помогающее избавляться от отеков, так и осложняющих передвижение.

Учитывая тот факт, что беременным женщинам большинство мочегонных препаратов не рекомендовано к использованию, подобный чай был идеальным вариантом, особенно учитывая его растительное происхождение.

Состав почечного чая

Почечный чай – диуретик с природным составом. Его эффект мочегонности обусловлен содержанием активным комплексом веществ, сопровождается одновременным выведением избытка мочевой кислоты, хлоридов и мочевины.

Это значительно повышает эффект противоотечности, так как вышеперечисленные вещества, превалируя в организме в больших количествах, провоцируют накопление воды в организме и ее задержку в виде отеков.

Показания к употреблению почечного чая

Произошло это, скорее всего потому, что понятие о почечных чаях сейчас весьма растяжимо. Под этим названием могут продавать различные растительные сборы самого невероятного состава и происхождения, крайне отрицательных при таком ответственном состоянии, как беременность.

Так получилось, что сейчас эти два, хоть и близких, но по смыслу резко отличающихся слов – «почечный сбор» и «почечный чай» вдруг стали чуть ли не синонимами.

При беременности употреблять почечный чай можно и нужно, конечно в разумных пределах, соблюдая дозы, назначаемые ведущим врачом.

Если приобретается средство под названием «листья ортосифона тычиночного», то будет уверенность на все 100{ff3290b889689e93688dc8b73290c9f83eb66bc381a1eb5e1a8ac1930feb8ef5}: вот он, настоящий почечный чай, применяемый на всех этапах беременности будущих матерей

Почечный чай детям

Полезные свойства чая известны всем. Всевозможные разновидности и сорта чая очень положительно влияют на организм человека. Черный крупнолистовой, зеленый чай с типсами, имбирный, каркадэ, белый, фруктовый, травяной, чай с кардамоном, женьшенем, элеутерококком – каждый вид по-своему прекрасен и ценен в определенном кругу почитателей.

Такие чаи питают организм зарядом бодрости, обладают антиоксидантным эффектом, дарят нежный вкусовой букет и аромат, подпитывают энергией или, наоборот, успокаивают, в зависимости от формы приёма – в тёплом или холодном виде.

Однако, известна категория чаев, которая целебно действует на сами органы и системы организма.

Отдельно рассматриваются почечные чаи для женщин в положении именно с целью устранения отеков, нормального функционирования почек, а также всей мочевыделительной системы в целом.

Противопоказания почечного чая

Наряду с полезными качествами, почечные чаи имеют и противопоказания. Во втором и третьем триместрах беременности некоторая часть женщин испытывают серьезный дискомфорт, в плане появления отеков.

Обычно отеки не являются следствием патологии какого-либо органа. Отеки появляются в результате высоких нагрузок, нарушений периферического кровообращения, особенно в нижних конечностях.

Также они могут появиться по причине давления матки, увеличенной в размерах, на мочеточники, что, как правило, вызывает нарушения их нормального функционирования.

Обычный отток мочи замедляется и провоцирует отеки.

В таких состояниях диуретики, мочегонные препараты и почечные сборы, иногда именуемые чаями, остро противопоказаны.

Медики придерживаются назначений почечных чаев, обладающих мягким действием, улучшающими вывод жидкости, рекомендуемый именно для беременных, при этом никакого отрицательного действия на плод не оказывается.

Естественно, известно огромное количество великолепных сборов трав, зарекомендовавших себя, как сборы мочегонного действия, под общим названием почечных чаев.

Несмотря на растительную основу, далеко не все из них полезны для здоровья беременных женщин. Такие сборы без рекомендации врача пить противопоказано, а беременным – категорически. Одна единственная травка может нанести непоправимый удар организму.

Листья ортосифона, основной компонент классического почечного чая, содержат массу биофлавоноидов, активных компонентов, выводящих избыток жидкости. Поэтому чай из ортосифона отлично снимает отеки, оказывая легкий мочегонный эффект.

Он совершенно безвреден для беременных мамочек, поэтому его обычно назначают для лечения отеков.

Только при соблюдении всех пунктов инструкции, точного следования дозам и способам приготовления, можно добиться хороших результатов.

Следует прочитать состав, ознакомиться с составляющими компонентами. Ибо всего один компонент может нанести серьезный урон здоровью беременной женщины.

Оригинальный почечный чай в своем составе содержит единственное растение – ортофен тычиночный.

Это средство, универсальное для всех сроков беременности, используемое не только для восстановления здоровых мочевыводящих путей, но и при задержках мочеиспускания.

Мнение о том, что почечные чаи наносят вред беременным, как раз и относится к тем почечным сборам, в которые входят многие травы, обладающие сильным мочегонным действием.

Следует различать эти два диаметрально противоположных понятия почечный сбор» и «почечный чай».

Узнайте больше про вкусный и полезный имбирный чай!

Узнайте все про желтый чай из египта на этой странице!

Как пить почечный чай

Только после обстоятельной консультации лечащего врача можно прибегнуть к помощи отдельных травяных сборов с целью избавления от отеков без побочных эффектов влияния на внутриутробное развитие плода. Наиболее популярны из них отвары брусники, толокнянки.

Приобрести в аптеке высушенные листья брусники, запарить их горячей водой, настоять и принимать, согласно указаниям во вкладыше. Хорошо зарекомендовали себя свежие ягоды, а также блюда, приготовленные из них – морсы, компоты, чаи.

Вместо сухих листьев можно использовать и свежие. В результате получается мягкое природное мочегонное средство, отлично справляющееся с ликвидацией отеков у беременных.

Небольшой рецепт:

1. Листья березы – 2 ст. л.;
2. Молодых листочков – залить 250 мл кипятка;
3. Укутать;
4. Оставить на несколько часов;
5. Процедить;
6. Пить перед едой по полстакана примерно 5 раз в день.

Отлично устраняет отеки любого происхождения, отбеливает излишнюю пигментацию обычная огородная петрушка. Сухой корень петрушки растереть до порошкообразного состояния.

Принимать по 1,0 г три раза в день, перед едой, запивая глотком кипяченой воды. Можно приготовить настой из семян петрушки. Для этого залить 1ст.л. сырья 2 стаканами кипятка, настоять в течение ночи в термосе. Утром процедить и пить небольшими глоточками в течение всего дня.

Чайную ложку толокнянки (листья) запарить стаканом кипятка. Укутать полотенцем, оставить до полного остывания. Процедить, пить по пол стакана дважды за сутки при отеках, циститах, при воспалениях мочевого пузыря.

Конечно, отеки у будущих мам могут появиться и от различных заболеваний, вызванных воспалительными процессами в мочевом пузыре. Они также очень распространены и занимают второе место, после заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространены из них: цистит, пиелонефрит, бессимптомная бактериурия.

Применяя специальные чаи при беременности, а также безопасные мочегонные сборы, обязательно следует советоваться с своим лечащим врачом или специалистом. Не стоит назначать себе эти средства самостоятельно. Нужно отнестись к своему положению с пристальным вниманием, строго соблюдать рекомендации по применению и стремится к здоровью.

В народе почечный чай и почечный сбор стали синонимами, но при беременности нужно строго их различать, соблюдая осторожность, и почечные сборы стараться не использовать, а отдать предпочтение чаям из какой-то одной травы.

Особой любовью у акушеров-гинекологов пользуются два растения, из которых готовятся почечные чаи: ортосифон тычиночный и брусника.

Ортосифон тычиночный в нашей стране растет только в питомниках Кавказа, так как не может выжить при температуре воздуха ниже 15 градусов. За период вегетации целебные верхушки растений срезаются шесть раз, затем их сушат при 35 градусах в течение 3 суток до подходящего состояния и расфасовывают.

Все ли вы знаете полезные свойства чая каркаде? Читайте на нашем сайте.

На что обратить внимание при покупке стеклянного электрического чайнике читайте здесь.

Про то какой эффект оказывает чай пуэр на человека читайте по этому адресу:https://ahotcup.com/chai/puehr/vse-o-chae-puehr-i-ego-dejjstvii-na-organiz.html.

Купить ортосифон можно в аптеке. Эта лечебная трава иногда называется «почечный чай» или «кошачий ус».

В инструкции по применению указывается то, что это растение не рекомендуется применять вовремя беременности, при особой чувствительности, но практика доказала обратное, – оно прекрасно избавляет от отеков и не наносит вреда ребенку.

Заваривают ортосифон тычиночный, заливая стаканом горячей воды чайную ложку, выпивают по 1/3 стакана три раза в день натощак. Обычно двухнедельного приема достаточно для того, чтобы отеки значительно уменьшились.

Почечные чаи при беременности идеально подходят как для лечения небольших отеков в качестве монотерапии, так и для поддерживающей терапии после длительного медикаментозного лечения.

можно ли пить беременным от отеков, отзывы

Дешевые аналоги известного препарата «Канефрона»

Информация об аналогах Фитонефрола (Урологического сбора) отсутствует.

Спрос на аналоги «Канефрона» закономерен: это в основном препараты из растительного сырья, они легко усваиваются, имеют мало побочных эффектов и существенно дешевле. Однако поскольку состав у них различный, то следует знать: одни из них более успешно лечат цистит, другие — почечнокаменную болезнь, третьи — инфекции почек.

Оказавшись перед выбором, пациенты нередко теряются в догадках: так что же приобрести — «Канефрон» или его заменитель? Чтобы не ошибиться, достаточно сравнить основные характеристики препаратов, их плюсы и минусы.

Что это такое и как правильно его употреблять, давайте разбираться.

Единственным компонентом, который должен быть указан на упаковке чая, купленного в аптеке, является ортосифон тычиночный. Эту траву выращивают в Азии, поэтому собрать ее самостоятельно в наших краях не удастся. В аптеке продают ее в пакетиках или россыпью. На этом варианте лечения останавливаются в том случае, если другие варианты медикаментозных препаратов принимать нельзя и их назначение откладывают на период после рождения ребенка.

Ортосифон можно принимать не только как самостоятельный препарат, но и вместе с другими медикаментами, в зависимости от заболевания и его стадии.

Это единственная трава, употребление которой разрешено при беременности. Единственным противопоказанием может быть только лишь индивидуальная непереносимость этой травы, которая может вызывать побочные действия.

Будьте внимательны и не покупайте любой почечный сбор, потому что некоторые травы способны отрицательно влиять на развитие малыша. С этим вопросом нужно быть очень щепетильными.

Чтобы купить качественный препарат, обратите внимание на то, чтобы упаковка не имела повреждений. Срок изготовления должен быть относительно недавним, противопоказаниями могут быть индивидуальная непереносимость и дети до 12 лет. Обратите внимание на то, чтобы на упаковке было написано только «Ортосифон тычиночный»

Именно такую коробку с травяным чаем можно приобретать

Обратите внимание на то, чтобы на упаковке было написано только «Ортосифон тычиночный». Именно такую коробку с травяным чаем можно приобретать

Как же именно помогает такой чай? Это растительный компонент, который из почек выводит мочевину, мочевую кислоту и хлориды. Именно это уменьшает отеки, которые мучают большинство беременных.

Врачи рекомендуют пить чай из ортосифона, потому что это единственный препарат, который можно принимать на любом сроке беременности

Очень важно соблюдать дозировку, которую назначит доктор. Ее превышение может привести к нежелательным последствиям. Инструкция по применению точно такая же, как и для любого травяного чая: залить сухую траву кипятком и настоять пару часов

Но некоторые советуют прокипятить раствор и подержать на водяной бане. Готовьте препарат так, как посоветует ваш врач. После приготовления чай процедите и употребляйте ровно столько, сколько назначит вам гинеколог во избежание превышения дозировки

Инструкция по применению точно такая же, как и для любого травяного чая: залить сухую траву кипятком и настоять пару часов. Но некоторые советуют прокипятить раствор и подержать на водяной бане. Готовьте препарат так, как посоветует ваш врач. После приготовления чай процедите и употребляйте ровно столько, сколько назначит вам гинеколог во избежание превышения дозировки.

Приготовленный настой храните в закрытой посуде в холодильнике не дольше двух суток. Готовьте чай утром, чтобы он был свежим.

Но если вы приобретете чай в пакетиках, тогда, конечно, его нужно только лишь залить кипятком и настаивать. Обычно его пьют дважды в день по половине стакана за 30 минут до еды. Чтобы вы почувствовали эффект, чай нужно пить три-четыре недели. Однако дозу, частоту и длительность применения может назначить только ваш врач.

Еще одним из безопасных препаратов для беременной женщины является Канефрон. Он растительного происхождения, снимает спазм почек, имеет противовоспалительное действие. Выпускают его в таблетках и каплях. Кроме неправильной работы почек Канефрон также назначают при цистите, пиелонефрите, нефрите и для профилактики отложения солей в почках. Также он выводит лишнюю жидкость из организма, таким образом, снимаются отеки у беременной. На сосуды в мочеполовых путях оказывает расслабляющее действие.

Но с его применением нужно быть аккуратными. В состав входят розмарин и любисток, которые при отдельном применении приводят матку в тонус. В период беременности организм женщины непредсказуем и может появиться аллергия на один из компонентов препарата, поэтому его нужно начинать принимать с малых доз.

Отзывы беременных подтверждают то, что самыми эффективными средствами, которые борются с отеками, это почечный чай с ортосифоном и лекарственное средство на основе трав Канефрон. Из всех предлагаемых препаратов, именно эти будут безопасными и дающими положительный результат.

Разновидности почечного чая

Почечный чай, продающийся в аптеках, состоит только из натуральных растительных составляющих. Основным, а иногда и единственным его компонентом являются листья ортосифона тычиночного. В составе также могут присутствовать сиреневые цветки, черенки, плоды и корни. Такой вариант будет содержать большее количество флавоноидов, сапонинов и различных эфирных масел.

Сегодня выбор почечных чаев достаточно широк, но не все они разрешены для применения во время беременности.

Наиболее распространены следующие разновидности:

Чай почечный, или ортосифон тычиночный. Эта разновидность назначается беременным чаще всего. Растение безопасно для здоровья женщины, будущего ребенка и не влияет на процесс вынашивания. Специалистами такой почечный чай признается эффективным средством для устранения физиологических отеков

Важно правильно готовить напиток и соблюдать дозировку, тогда риск побочных эффектов будет практически равен нулю. Ортосифон тычиночный может применяться на любом сроке беременности

Он помогает не только при отеках, но и при воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы. Отзывы о почечном чае, употребляемом при беременности, положительные. Женщины говорят не только об устранении отеков, но и об улучшении общего самочувствия после курса лечения.

Фиточай с брусникой. Действие схоже с ортосифоном тычиночным: мочегонное, противовоспалительное. Этот вариант, по сути, является растительным сбором. Помимо листьев брусники там могут присутствовать трава горца птичьего, цветки ромашки, плоды шиповника. Многокомпонентный состав делает чай более эффективным, но при его назначении нужно учитывать более высокий риск развития аллергических реакций. Основное отличие двух чаев в том, что ортосифон тычиночный используется для лечения мочекаменной болезни и снятия спазмов, а брусника – для устранения воспалительных процессов в мочевыводящих путях.

Фиточай с толокнянкой. Этот сбор помогает при заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Обладает бактерицидными и антисептическими свойствами. Однако у этого растения есть побочные эффекты, опасные для периода беременности: повышение кровяного давления, тонуса матки, тошнота и рвота. Поэтому принимать фиточаи с толокнянкой можно только по назначению врача.

Фиточай с березовыми листьями и почками. Оказывает мочегонное и противовоспалительное действие, является источником витамина C. Известно также, что чай на основе березовых листьев обладает успокаивающим эффектом, что немаловажно для будущих мам.

Как пить почечный чай

Только после обстоятельной консультации лечащего врача можно прибегнуть к помощи отдельных травяных сборов с целью избавления от отеков без побочных эффектов влияния на внутриутробное развитие плода. Наиболее популярны из них отвары брусники, толокнянки.

Приобрести в аптеке высушенные листья брусники, запарить их горячей водой, настоять и принимать, согласно указаниям во вкладыше. Хорошо зарекомендовали себя свежие ягоды, а также блюда, приготовленные из них – морсы, компоты, чаи.

Вместо сухих листьев можно использовать и свежие. В результате получается мягкое природное мочегонное средство, отлично справляющееся с ликвидацией отеков у беременных.

Небольшой рецепт:

1. Листья березы – 2 ст. л.;
2. Молодых листочков – залить 250 мл кипятка;
3. Укутать;
4. Оставить на несколько часов;
5. Процедить;
6. Пить перед едой по полстакана примерно 5 раз в день.

Отлично устраняет отеки любого происхождения, отбеливает излишнюю пигментацию обычная огородная петрушка. Сухой корень петрушки растереть до порошкообразного состояния.

Принимать по 1,0 г три раза в день, перед едой, запивая глотком кипяченой воды. Можно приготовить настой из семян петрушки. Для этого залить 1ст.л. сырья 2 стаканами кипятка, настоять в течение ночи в термосе. Утром процедить и пить небольшими глоточками в течение всего дня.

Чайную ложку толокнянки (листья) запарить стаканом кипятка. Укутать полотенцем, оставить до полного остывания. Процедить, пить по пол стакана дважды за сутки при отеках, циститах, при воспалениях мочевого пузыря.

Конечно, отеки у будущих мам могут появиться и от различных заболеваний, вызванных воспалительными процессами в мочевом пузыре. Они также очень распространены и занимают второе место, после заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространены из них: цистит, пиелонефрит, бессимптомная бактериурия.

Применяя специальные чаи при беременности, а также безопасные мочегонные сборы, обязательно следует советоваться с своим лечащим врачом или специалистом. Не стоит назначать себе эти средства самостоятельно

Нужно отнестись к своему положению с пристальным вниманием, строго соблюдать рекомендации по применению и стремится к здоровью.

В народе почечный чай и почечный сбор стали синонимами, но при беременности нужно строго их различать, соблюдая осторожность, и почечные сборы стараться не использовать, а отдать предпочтение чаям из какой-то одной травы. Особой любовью у акушеров-гинекологов пользуются два растения, из которых готовятся почечные чаи: ортосифон тычиночный и брусника

Особой любовью у акушеров-гинекологов пользуются два растения, из которых готовятся почечные чаи: ортосифон тычиночный и брусника.

Ортосифон тычиночный в нашей стране растет только в питомниках Кавказа, так как не может выжить при температуре воздуха ниже 15 градусов. За период вегетации целебные верхушки растений срезаются шесть раз, затем их сушат при 35 градусах в течение 3 суток до подходящего состояния и расфасовывают.

Купить ортосифон можно в аптеке. Эта лечебная трава иногда называется «почечный чай» или «кошачий ус».

В инструкции по применению указывается то, что это растение не рекомендуется применять вовремя беременности, при особой чувствительности, но практика доказала обратное, – оно прекрасно избавляет от отеков и не наносит вреда ребенку.

Заваривают ортосифон тычиночный, заливая стаканом горячей воды чайную ложку, выпивают по 1/3 стакана три раза в день натощак. Обычно двухнедельного приема достаточно для того, чтобы отеки значительно уменьшились.

Почечные чаи при беременности идеально подходят как для лечения небольших отеков в качестве монотерапии, так и для поддерживающей терапии после длительного медикаментозного лечения.

Действующее вещество

Эффективный компонент почечного чая — растение ортосифон тычиночный, целебные свойства которого концентрируются в молодых побегах и листьях. Растение родом из тропиков, на остальной территории в природных условиях не растет, для лекарственного использования выращивается в Индонезии, Крыму, на Кавказе.

Другой вариант почечного чая — комбинация нескольких трав. Состав может быть разным, для препарата подходят: цветки и плоды шиповника, толокнянка, одуванчик, чистотел, зверобой, шалфей, череда, крапива, листья березы, петрушка, спорыш, пустырник, пол-пала и другие растения, обладающие мочегонным действием. При длительном употреблении сбор необходимо менять, чередуя травы, чтобы избежать передозировки и не вызвать эффекта привыкания.

Польза целебных растений для лечения почек в том, что они, в отличие от химических препаратов, не удаляют из организма кальций и подходят для профилактики. Почечный чай не только выводит лишнюю воду и скопившиеся токсины. Лекарственные травы, входящие в его состав, имеют и другие полезные свойства:

• одуванчик улучшает работу печени, поджелудочной железы, почек;
• крапива обладает очищающим действием;
• тысячелистник выводит из организма токсины, регулирует работу пищеварительной системы;
• ортосифон снижает артериальное давление, выводит тяжелые металлы;
• зверобой повышает общий тонус организма, действует как легкий антидепрессант;
• шалфей имеет антисептические и противогрибковые свойства;
• в петрушке много витаминов и минеральных солей.

Почечный чай имеет противопоказания, поэтому лечение должно быть обязательно согласовано с врачом. Каждый компонент травяного сбора способен вызвать аллергические реакции. При появлении сыпи на коже, зуда, першения в горле, сухого кашля применение препарата прекращают.

Не применяют почечный чай во время приступа гастрита, острого или хронического, язвы желудка

Пациенты со склонностью к диарее должны проявлять осторожность при лечении средством, основным ингредиентом которого является ортосифон, поскольку он имеет слабительный эффект. Не рекомендуется прием напитка детям до 12-летнего возраста

Другие противопоказания — острая сердечная и почечная недостаточность, наличие в почечной лоханке камней большого размера, задержка мочеиспускания. Многие травы противопоказаны во время беременности.

Целебные свойства красной щетки и способы ее применения Применение растительного препарата Канефрон Н при цистите Применение пасты Фитолизин при цистите и аналоги средства

Употребление почечного чая при беременности

Почечный чай при беременности — вечная тема для споров врачей. Одни говорят о несомненной пользе и необходимости этого препарата, другие же кричат о вреде и запрещают будущим мамам его употреблять. Как же поступить, если врач прописывает вам его пить? И чего в нем больше — вреда или пользы?

Какой чай называют почечным

Почечный чай — это мочегонное средство растительного происхождения. Чаще всего его используют для лечения почек, отсюда и название.

В его состав входят:

• гликозид ортосифонин;
• розмариновая кислота;
• лимонная кислота;
• фенолкарбоновая кислота;
• алкалоиды;
• тритерпеновые сапонины;
• флавоноиды;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• жирные кислоты и бета-ситостерин;
• лекарственные травы (чистотел, корень петрушки, уральская солодка, толокнянка, зверобой, череда, чабрец, душица, одуванчик лекарственный, шиповник).

В результате применения этого напитка, из организма выводятся избыток мочевины, мочевой кислоты и хлоридов. А именно из-за них появляются отеки, которые так часто преследуют беременных женщин.

У растений терапевтическая и токсическая дозы различны, поэтому передозировка почти невозможна. Но все-таки, слушайтесь врача и выпивайте ту дозу, которую он вам пропишет.

Как влияет почечный чай на организм? Как этот напиток помогает беременным

Почечный чай помогает справиться не только с отеками, хотя именно из-за этого свойства его чаще всего выписывают будущим мамам, но он также обладает рядом других свойств:

• укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему;
• борется с воспалительными процессами в организме и уменьшает некроз печени;
• положительно влияет на пищеварение, регулирует уровень кислотности;
• очищает организм и улучшает самочувствие;
• выводит из организма вредные вещества;
• обеспечивает безболезненное мочеиспускание, справляется с заболеваниями мочевыводящих каналов;
• очищает кровь;
• регулирует водно-солевой баланс;
• поддерживает давление в норме;
• выводит взвеси и камни из почек;
• уменьшает количество лейкоцитов.

Как видите, полезных свойств почечного чая очень много, а ведь это даже не все.

Может ли навредить почечный чай будущей маме и ребенку

Любое лекарство имеет как положительные, так и негативные моменты. Например, почечный чай при неправильной дозировки может выводить из организма не только вредные вещества, но и те, что необходимы маме с ребенком. Особенно сильно от этого пострадает, конечно, ребенок. Поэтому, необходимо слушать все рекомендации врача и читать этикетку на коробке с чаем перед применением.

Противопоказания

Почечный чай нельзя употреблять при повышенном тонусе матки и если у вас есть какие-то индивидуальные непереносимости компонентов. Если же у вас все в порядке, то следите за дозировкой — не более 200 мл настоя в день.

Напиток содержит сапонины, поэтому передозировка может вызвать головокружение и пищевые расстройства.

Как пить почечный чай при беременности: инструкция

Почечный чай — это лекарство, которое при неправильном применении может превратиться в яд. Поэтому, необходимо соблюдать несколько условий:

• четко соблюдайте инструкцию;
• помните про дозировку, у которой вам должен сказать врач.

Каждый случай индивидуален — у кого-то более сильные отеки, у кого-то они еле заметные, так что не пренебрегайте наставлениями своего доктора.

Чай можно принимать в двух видах:

• в виде настоя — чайную ложку заварки залить кипятком (200 мл — стакан), настаивать на водяной бане 15 минут, остудить и процедить;
• в виде пакетиков — два пакета залить кипятком (200 мл — стакан), подержать под закрытой крышкой 15 минут, остудить и, если необходимо, процедить.

Во всех случаях почечный чай принимают 2 раза в день по полстакана за полчаса до основных приемов пищи. Результат вы увидите примерно через 2-4 недели.

Какой почечный чай выбрать в период беременности

Устранение отеков необходимо не только из-за внешней красоты будущей мамы, но и из-за того, что они способствуют развитию кислородного голодания у плода. Поэтому врачи так серьезно к этому относятся и прописывают почечный чай.

Чтобы прием отвара был максимально безопасным необходимо обратить внимание на некоторые особенности еще в аптеке:

• если врач не сказал, какой вид чая вам нужен, то покупайте «Ортосифон тычиночный». Но заметьте, на нем должно быть написано то, что он именно почечный чай, а не сбор;
• прочитайте противопоказания об индивидуальной непереносимости, чтобы быть уверенной на все 100%, что он не нанесет вам вред;
• убедитесь, что упаковка не имеет дефектов, а срок годности еще не истек.

Не приобретайте лекарственные средства, которые вызывают сомнения. Ведь вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего малыша.

Домашние лекарства из ортосифона

Рецепт отвара ортосифона, применяемого при сердечной и почечной недостаточности, пиелонефрите, гипертонической и ишемической болезни, цистите и уретрите: 5 г измельченной травы залить 1 стаканом кипятка и проварить в течение 5 минут на слабом огне. Настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана дважды в день перед едой.

При цистите, камнях в почках, желчнокаменной болезни, воспалении желчного пузыря, подагре и ревматизме рекомендуется следующий настой: 3 г измельченной травы ортосифона залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Затем с помощью охлажденной кипяченой воды довести объем до первоначального. Принимать теплым дважды в день по 1/2 стакана перед едой.

Еще один рецепт настоя, применяющегося при острых и хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря, подагре, мочекислом диатезе, отеках, артериальной гипертензии, атеросклерозе, уретритах, циститах, гастритах, холециститах, гломерулонефрите, пиелонефрите и болезнях почек: 2 столовые ложки измельченной травы ортосифона высыпать в термос, залить 2 стаканами кипятка. Настоять в течение ночи и процедить. Принимать по 150 мл трижды в день до еды.

Длительность лечения ортосифоном, как правило, составляет 2-3 недели, при необходимости курсы повторяют.

Показания к применению почечного чая

Любой вид мочегонного средства для беременной или кормящей женщины врач подбирает с учётом общего состояния, наличия и специфики патологических изменений, принимая во внимание другие выписанные лекарства. Приём одно- или многокомпонентного почечного чая является вспомогательным видом лечения (фитотерапией) или профилактикой отёков разной этиологии, острых и хронических – урологических, нефрологических или других заболеваний, вызывающих нарушения в работе мочевыделительной системы

Приём одно- или многокомпонентного почечного чая является вспомогательным видом лечения (фитотерапией) или профилактикой отёков разной этиологии, острых и хронических – урологических, нефрологических или других заболеваний, вызывающих нарушения в работе мочевыделительной системы.

В борьбе с отёчностью поможет дробное потребление суточной нормы жидкости и ЛФК

В подавляющем большинстве случаев, почечный чай предлагают пить беременным женщинам, у которых есть варикозное расширение вен на ногах, нет существенных нарушений в работе внутренних органов, а отёчность объяснима удвоенной работой почек.

В таком случае достигается не только снятие отёков, но и существенное снижение риска развития:

• гестоза;
• патологий мочевыделительной системы;
• тромбоза нижних конечностей;
• гипоксии плода.

Противопоказания и предостережения

Лекарственные мочегонные травы могут вызвать аллергию

Помимо предупреждения о возможности проявления индивидуальной непереносимости или развития внезапной аллергической реакции, противопоказания к применению почечного чая оцениваются индивидуально – существует ли в организме болезни, которые усилятся под воздействием напитка.

Например, пить настой корня крапивы или мочегонные сборы, в которых есть части этого растения, запрещено:

• беременным, поскольку раздражает стенки матки, а значит повышает риски выкидыша или преждевременных родов;
• всем, у кого есть варикозное расширение вен, тромбофлебит и повышенное артериальное давление, поскольку способствует сгущению крови.

В инструкции любого почечного чайного сбора есть предупреждение, выделенное для беременных и кормящих грудью. Некоторые почечные чаи при лактации и беременности, например, Нефрон, однозначно запрещены.

Другие, можно принимать, но только по назначению врача, под его контролем и в случаях, когда польза для матери превышает потенциальный риск для плода или ребёнка.

Кстати, предупреждение о прямом противопоказании во время беременности и лактации можно найти и в инструкциях таких мочегонных препаратах из растительного сырья как Каноферон (драже) и Фитолизин (паста).

Лечение отёчности у беременных и кормящих – прерогатива лечащего врача

В продолжение стоит отметить, что и не все однокомпонентные почечные фиточаи подходят для беременных. Кроме нужного мочегонного и антиспастического действия, они также усиливают секрецию желудочного сока и жёлчи, что не всегда полезно, и могут оказать другие отрицательные воздействия.

Запомните:

• мочегонный чай, заваренный из ягод калины, листьев и корней петрушки, семян укропа, повышает тонус матки, и может стать причиной выкидыша или преждевременных родов;
• толокнянка (медвежьи ушки) не только вызывает гипертонус матки, но и может вызвать приступы тошноты;
• напиток из свежих или сухих листьев брусники противопоказан женщинам с пониженным давлением и склонностью к образованию уратных камней;
• чайный напиток из шиповника хоть и насыщает витамином С, но выводит другие полезные вещества, а также может вызывать у матери упорные запоры, и разрушить эмаль на зубах.

Мнения и рекомендации врачей

В последнее время многие мамочки пугаются, прочитав на упаковке с названием «Почечный Чай» противопоказания с пунктом «Беременность». Некоторый перестают доверять лечащему врачу и отказываются принимать препарат вовсе, другие ищут альтернативу.

Как объяснить подобное противоречие? Является ли чай средством для беременных или против беременных?

Вот как откомментировала данную проблему московский акушер-гинеколог Анастасия Кошель.

По ее словам, причина недопонимания – в некорректном обозначении похожих продуктов многими фармацевтическими компаниями. Дело в том, что так называемый «почечный чай» — это только и исключительно листья ортосифена тычиночного, или кошачьего уса, как его называют в просторечии.

Прочие же травы, обладающие диуретическим свойством, в большинстве своем противопоказаны именно в период беременности.

Раньше нормой было называть различные мочегонные сборы «Почечный Сбор», таким образом отличая их от ортосифена тычиночного. В настоящее время требования изменились, и название «Почечный Чай» можно прочитать почти на всех упаковках с совершенно различными мочегонными травами. Отсюда и возникают недоумения.

Ортосифен тычиночный был известен акушерству и использовался для снятия отеков беременных во все времена. Диуретический эффект ортосифена обусловлен целым комплексом активных веществ, содержащихся в нем, которые способстуют выведению из организма избыточной жидкости, кислоты и солей.

Средство также входит в комплексные назначения в терапии воспалительных заболеваний.

Можно ли пить почечный чай при беременности

Есть несколько видов почечного чая и некоторые из них как раз идеально подходят беременным.

Ортосифон тычиночный

В наши дни чаще всего будущим мамам прописывают почечный чай из листьев ортосифона тычиночного, так как специалисты считают, что он идеально справляется с отеками у беременных и при этом не имеет негативных последствий (при точном соблюдении дозировки).

Ортосифон тычиночный можно употреблять на любых сроках беременности. Также он активно борется с воспалительными процессами мочевыделительной системы.

Женщины, употреблявшие такой чай положительно отзываются о его действии. Они сообщают о том, что состояние улучшилось и все отеки ушли.

Бруснивер

Листья брусники оказывают хороший мочегонный эффект, поэтому им часто заменяют ортосифон тычиночный.

Но этот эффект не является главным — бруснивер незаменим и при инфекционно-воспалительных процессов в мочевых путях.

Если сравнивать бруснивер и ортосифон тычиночный, то последний подходит, когда возникает мочекаменная болезнь со спазмами, а первый — для устранения воспалительных процессов.

Фитонефрол

Фитонефрол помогает при заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Обладает бактерицидным и антисептическим свойствами.

Но, не смотря на хороший свойства и состав данного вида чая, он обладает рядом побочных эффектов, которые могут быть опасны в период беременности:

• повышение кровяного давления;
• нарушение тонуса матки;
• тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Именно поэтому, фитонефрол можно употреблять только в крайних случаях и под чутким руководством врача.

Урофитон

Урофитон обладает рядом полезных свойств:

• уменьшает отеки;
• оказывает мочегонное, антимикробное, дезинфицирующие и спазмолитическое действие;
• увеличивает фильтрацию в почечных клубочках;
• предотвращает образование камней.

Шеншитонг

Шеншитонг — один из популярнейших средств при борьбе с урологическими недугами в Китае.

Такой чай оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Но чаще всего его принимают при мочекаменной болезни, воспалительных процессов мочевыводящих путей и почек. Хороший результат наблюдается при цистите, уретрите, микролитиазе и различных формах пиелонефрита. Так же, шеншитонг обеспечивает растворение камней без хирургического вмешательства, обладает обезболивающим воздействием, избавляет от спазмов в мочеточниках и устраняет застои.

Можно ли пить почечный чай при беременности

Состояние беременности заставляет по-новому взглянуть женщину на многие привычки и в рационе питания в том числе. От ряда продуктов пришлось отказаться, а некоторые наоборот – включить в состав ежедневных блюд. Путем коррекции питания можно устранить ряд неприятных состояний, особенно с учетом того, что женщинам «в положении» прием медикаментов крайне нежелателен. Подобными свойствами обладают также травы. Правильно подобранный травяной сбор улучшит самочувствие, избавит от чувства дискомфорта.

Почечный чай – мочегонное растение «кошачий ус». Для беременных ортосифон тычиночный является особенно полезным в виду своей эффективности и безопасности. Листья и верхушечные побеги этого растения содержат органические кислоты, соли калия, жирное масло, дубильные вещества, а также горький гликозид ортосифонин. Данная трава является наиболее безопасным выбором для женщин, ожидающих появление крохи.

Полезные свойства почечного чая

Почечный чай во время беременности является как эффективным лечебным средством, так и растением, оказывающим положительное воздействие на организм в целом. Его компоненты имеют не только мочегонное свойство, но и стимулируют вывод хлоридов и мочевой кислоты. Чем же помогает беременному организму такой чай?

• Вымывает из организма токсины, выводит шлаки.
• Улучшает мочеотделение.
• Способствует желчеотделению и улучшает выделение желудочного сока.
• Эффективно снимает спазмы внутренних органов.
• Способствует очищению почек.
• Повышает иммунитет.

Почечный чай при беременности – да или нет?

Радостные месяцы ожидания крохи, особенно начиная со 2 триместра, может омрачать такое неприятное явление как отеки. Они являются следствием накопление в организме женщины избытка жидкости. Поэтому естественным способом ее устранения является выведение ее из организма. Чем же вызвано появление отеков? В большинстве случаев данное состояние не связано с патологиями выделительной системы организма. Среди главных факторов, предрасполагающих к появлению отеков, выделяют:

• Увеличившаяся нагрузка на женский организм.
• Растущая матка все более сдавливает мочеточники.
• Матка также давит на кровеносные сосуды малого таза, в результате чего нарушается нормальный кровоток – замедляется отток крови от ног и в тканях накапливается жидкость.
• Отеки могут быть следствием пиелонефрита и мочекаменной болезни.

Улучшить выведение излишней жидкости из организма и призван почечный настой. Существует несколько вариантов состава чая. Далеко не все травы, входящие в их состав, разрешены в период «особого положения».

Ортосифон тычиночный

Почечный чай с ортосифоном при беременности является наиболее безопасным выбором. Кроме того, данное средство является эффективной составляющей в случае комплексного лечения воспалений системы мочевыведения. В случае подобного рода патологий положительное влияние оказывают спазмолитические свойства травы – она снимает спазм гладких мышц мочеточников и почек. Поэтому, если принимать настой в пределах терапевтических дозировок, противопоказаний для женщин в период ожидания крохи он не имеет.

Почечный чай брусничный

Другим, не менее эффективным диуретиком растительного происхождения, является брусничный почечный чай. Благодаря своему составу прием листьев брусники окажет не только мочегонный эффект, но и противовоспалительное действие. Последнее особенно актуально при наличии инфекционно-воспалительных процессов с дислокацией в мочевых путях. Почечный чай из листьев брусники также разрешен к применению в период вынашивания маленького человека.

Ортосифон тычиночный и брусничный почечные чаи при беременности – средства от отеков, а также патологических процессов воспалительного характера, эффективность которых не уступает многим химическим лекарственным средствам. В числе главного ограничения к их применению можно назвать лишь индивидуальную непереносимость растений.

Почечный чай – рецепты и правила приема

Прием почечного чая при беременности согласно инструкции не вызовет передозировки и каких-либо неприятных последствий. Прежде всего следует помнить, что, как и любой лекарственный препарат, любого рода сборы, в том числе и почечный настой, нельзя употреблять, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Перед терапией с помощью ортосифона тычиночного в виде почечного чая при беременности следует пройти УЗИ почек и проверить мочевой пузырь. Если возражений нет – можно приступать к терапии. К возражениям можно отнести лишь вывод о неэффективности терапии данным способом. Выявленные отклонения в нарушении работы почек не являются противопоказанием к употреблению почечного чая. Приготовить почечный чай можно либо воспользовавшись фильтр-пакетиками (с травой), либо заварив собственно траву.

Решение о том, как пить почечный чай при беременности, принимает в каждом индивидуальном случае врач. Но в большинстве случаев суточная доза разделяется на 3-4 приема небольшими порциями за 20-30 минут до еды. Подготовить составы можно следующим образом:

• Для брусничного чая потребуется 3-4 ст.л листьев брусники, которые следует залить 1 л кипятка. Настаивать состав 1 час.
• Для приготовления чая из листьев ортосифона тычиночного можно взять 1 фильтр-пакет с травой и залить 100 мл кипятка. Далее настаивать 15 минут под закрытой крышкой, а затем долить еще 100 мл воды (кипяченой).
• Можно взять 1 ст.л измельченной травы ортосифона тычиночного и залить ее стаканом (250 мл) кипятка. Далее настаивать на водяной бане 15 мин. После — остудить и процедить.
• 1 ст. л травы залить стаканом холодной воды и дать составу настояться в течение 11 часов. По прошествии указанного времени – процедить.

Общий курс терапии обычно не превышает 3-4 недели.

Почечный чай при беременности: отзывы

Использование фитопрепаратов в качестве лечения и профилактики различных состояний, особенно в период ожидания малыша, получило довольно широкое распространение. Заслуга лекарственных составов в виде трав заключается в мягком, но эффективном действии, сочетающимся с натуральностью средств. Беременные женщины, употреблявшие почечный чай в качестве средства от отеков, отмечали положительную динамику и улучшение общего состояния. Хотя они и были отмечены лишь спустя неделю терапии средством. При более тяжелых состояниях в ряде случаев наблюдалось ухудшение состояния в первые дни приема, но уже на 3-7 день ситуация нормализовалась и далее отмечался положительный эффект от приема настоя. В легких случаях терапия проходила безболезненно. Часть женщин отметила, что никакого эффекта от приема почечного чая не ощутили.

Побочные эффекты. Ограничения к применению

При превышении дозировки употребления ортосифона тычиночного, назначенной врачом, возможно появление зуда, высыпаний на кожных покровах, их отеков, покраснения кожи. Нередко отмечаются болевые ощущения в области почек, печени, желудка. Применение травы недопустимо в случае наличия язвы желудка, гиперацидного гастрита.

Не занимайтесь самолечением и всегда изучайте любой препарат перед началом лечения на предмет противопоказаний и особенностей применения, даже если это натуральная трава.

Почечный чай при беременности от отеков

В гестационный период женский организм наиболее чувствителен. Лечение проблем требует пристального внимания со стороны будущей матери. В сегодняшней статье рассматривается влияние почечного чая при беременности от отеков. Каково его влияние, противопоказания и полезные свойства? Как выбрать чай?

Что это

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Информация сайта предоставлена в ознакомительных целях, и не может использоваться для постановки диагноза, и принятия решения о лечении.

Почечный чай — отвар, содержащий тычиночный ортосифон. Он обладает лекарственными свойствами. Растение содержит элементы эфирных масел и органических кислот. Не провоцирует появление побочных эффектов и негативных последствий для плода.

За счет воздействия биофлавоноидов напиток мягко выводит из организма накопившиеся токсичные вещества и микробы.

Второе название настоя — “кошачий ус”. Он не имеет характерного запаха, отличается темно-зеленым цветом листьев и не содержит других растительных компонентов.

Необходимые лекарственные средства приобретаются в аптеках или собираются самостоятельно.

Польза

Почечный чай при беременности полезен следующими свойствами:

• улучшение работы почек;
• выведение из организма хлоридов;
• удаление лишней жидкости;
• снятие воспалений и отечности, вызванных нарушением кровообращения;
• ощелачивание мочи;
• лечение болезней почек на конкретных стадиях сложности.

Употребление травяных сборов назначается в качестве целенаправленного лечения или дополнительной терапии. При правильном расчете дозировки компонент для беременной и развивающегося малыша становится полезен.

Помимо устранения отеков, ортосифон способствует снижению веса и улучшению количества молока в период лактации.

Важно вовремя начать лечение. При отсутствии принятия мер интоксикация организма приводит к поражению эмбриона. В дальнейшем это грозит врожденной инвалидностью малыша.

Влияние

Отвары из трав — ни что иное, как мочегонное средство, влияющее на функционирование почек. При правильной дозировке лекарство целенаправленно воздействует на появившиеся отеки.

Главная причина их — застой жидкости. Это вызвано наличием следующих проблем:

• камни, песок в почках;
• нарушение работы выделительной системы;
• размножение бактерий микрофлоры в местах воспаления;
• наследственность;
• воспаление почечных протоков;
• болезни мочеполовых путей;
• гастрит пониженной кислотности.

Урологический сбор при беременности ориентирован на выведение лишней жидкости. Растения в его составе обладают противовоспалительным действием. Фитотерапия способствует выводу из организма токсичных веществ и микробов, провоцирующих заражение.

Какой можно

Мочегонный чай при беременности назначается врачом с учетом самочувствия матери.

Перед назначением лекарств специалист спрашивает о наличии у женщины аллергических реакций на растительные сборы. Если ранее аллергия наблюдалась, предлагают альтернативный вариант — брусничные листья или семена толокнянки. Они также обладают мочегонным действием.

Выбор и применение

Перед покупкой набора трав нужно обращать внимание на следующие пункты.

1. Состав настоя. Оригинальный ортосифон продается без содержания других растений.
2. Противопоказания к применению. На упаковке указывается перечень побочных эффектов. Для беременных предусмотрена отдельная сноска, где говорится о случаях индивидуальной непереносимости растений в составе травяного набора.

Если лекарство представляет собой сбор из нескольких трав, то от покупки стоит отказаться. Во время вынашивания употребление некоторых растений вызывают аллергию у матери. Это негативно скажется на внутриутробном развитии ребенка и усложняет состояние болезни.

Перед началом лечения нужно проконсультироваться с ведущим беременность гинекологом. Он расскажет, что следует пропить, назначит подходящую дозировку и установит дополнительный медикаментозный курс.

Применение

Приступая к решению проблемы, важно обозначить количество потребляемого чая. Как и с другими лекарствами, правильно рассчитанная частота потребления и срок способствуют скорому выздоровлению.

Перед выпиской медикамента необходимо пройти осмотр у врача. После обозначения диагноза, стадии и формы отечности, назначается конкретная дозировка растительного сбора.

Инструкция по применению почечного чая рассматривается с учетом расфасовки. В аптеках заготовки травянистых отваров продается в одноразовых пакетиках или в виде крупнолистового помола.

При использовании пакетированного сбора нужно взять две штуки и залить их кипятком. Для быстрого заваривания стакан накрывается крышкой и настаивается около 10-20 минут. Перед применением жидкость необходимо профильтровать и остудить.

В случае с листовым настоем на одну чайную ложку сбора крупного помола требуется стакан кипятка. После полученный отвар необходимо остудить на водяной бане от 15-20 минут. Настойка фильтруется, остужается и принимается теплой. Пьется без добавления сахара.

Правила приема

Можно ли пить урологический сбор при беременности? Безусловно. Важно обозначить меру и следовать установленному врачом курсу.

Заваренный настой пьется два раза в день за полчаса до принятия пищи. Половины стакана отфильтрованной жидкости достаточно. Новая порция заваривается ежедневно.

Для оздоровления выписанный препарат необходимо пропить в соответствии с назначенной схемой лечения. Стандартное курс приема — 3-4 недели. По результатам диагностики стадии отеков показатель изменяется.

Противопоказания

Несмотря на целебные свойства, в период гестации неверный расчет растительных компонентов нанесет удар здоровью малыша.

В последние сроки вынашивания женщина испытывает дискомфорт из-за нарушений кровообращения и появления на их почве отеков. Помимо этого, оказываемое плодом давление на матку влияет на мочеточники и мочевой пузырь. Из-за ухудшения оттоков урины накопленная жидкость задерживается. Это приводит к интоксикации и способствует процессу отечности.

В подобных случаях мочегонные препараты и диуретики противопоказаны. Применение настоев на растительной основе одобряется врачом после обследования и получения результатов диагностики.

Напиток принимается в умеренных количествах. Злоупотребление лекарством вызывает передозировку, приводящую к аллергическим реакциям, пищевым расстройствам и головокружениям.

Травы запрещаются женщинам со следующими заболеваниями:

• высокая кислотность при гастрите;
• язва желудка;
• непереносимость препаратов на растительной основе;
• повышение тонуса матки.

Нельзя заниматься самолечением. Другой лечебный или профилактический курс стоит подобрать в случае возникновения сыпи, воспалений, покраснения кожных покровов после употребления чая.

Фитотерапия — безопасный способ устранения первоисточника проблем и заболеваний почек. Грамотный выбор лекарств и своевременная врачебная консультация обезопасят ребенка от появления патологий при внутриутробном периоде, а также после рождения.

Чай при беременности от отеков: почечный, зеленый

Отечные реакции в тканях не редкость при вынашивании плода, так как организм испытывает огромную нагрузку. Возникает вопрос о том, можно ли употреблять мочегонные препараты? Не навредит ли плоду почечный чай при беременности от отеков? Ведь все эти препараты выводят не только жидкость, но также кальций, калий и другие микроэлементы.

Почечный чай при беременности от отеков

На сегодняшний день под названием почечный чай подразумевают любые мочегонные травы, но это совершенно не соответствует истине, следует различать эти два понятия. Почечный сбор может содержать любые целебные растения, которые также имеют мочегонное действие, но с более сильным эффектом.

Почечный чай при беременности от отеков должен содержать в составе только листву ортосифона тычиночного. Это растение обладает мягким мочегонным воздействием, благодаря биофлавонноидам, которые выводят скопившуюся жидкость из организма и не вредят формированию младенца внутри утробы. Поэтому перед покупкой средства следует ознакомиться с инструкцией на упаковке:

• состав — только листья ортосифона тычиночного, без других компонентов;
• противопоказания имеют только один пункт – индивидуальная непереносимость;
• средство также может называться – кошачий ус.

Отзывы врачей о почечном чае указывают на то, что природный состав и компоненты быстро и легко справляются с выводом избытка воды, мочевины и различных хлоридов. Отеки, таким образом, незаметно проходят, не причиняя вреда малышу.

Применение напитка контролируется врачом, только он сможет назначить верную дозировку, чтобы избежать побочных эффектов при передозировке. В среднем препарат используется на протяжении 2-3 недель.

Чай при беременности от отеков, чаще всего используется в фильтр-пакетах, которые заливаются кипятком и настаиваются около 15 минут. За сутки необходимо выпить стакан средства – половина в утреннее время, а вторая половина употребляется вечером. Если напиток был приобретен в рассыпчатом виде, то требуется заварить 1 ч.л. сухого растения в 1 стакане кипятка.

Зеленый чай при беременности от отеков

Многие женщины задаются вопросом о том, может ли помочь зеленый чай при беременности от отеков? Ведь этот горячий напиток содержит множество полезных веществ:

• биофлавоноиды – легко справляются с выводом скопившейся жидкости, усиливая обмен веществ и оказывая антиоксидантное действие;
• дубильные вещества – нормализуют пищеварение, укрепляют стенки сосудов, что благотворно сказывается на кровообращении;
• витамины, минералы и микроэлементы положительно влияют на развитие малыша и функциональность организма будущей матери.

Технология сбора, обработки и хранения листьев позволяет сохранить практически все полезные свойства. Зеленый чай, на последних месяцах вынашивания младенца, помогает не только избавиться от отеков, но также выведет токсины, снизит уровень сахара и холестерина в крови, нормализует давление и способствует улучшению аппетита.

Помимо положительных качеств этот напиток содержит нежелательные свойства. Так, наличие кофеина, сказывается на сужении сосудов и повышении артериального давления. Некоторые характеристики мешают нормальному усвоению фолиевой кислоты и железа, что очень опасно в период вынашивания ребенка, и может вызвать гипоксию у плода.
 
Изучив все аспекты можно с уверенностью сказать, что напиток с успехом используется при беременности от отеков, только требуется выбирать не пакетированный формат упаковки, а рассыпной листовой напиток, без излишних вкусовых добавок и ароматизаторов. Употребление напитка не должно быть в одно время с основным приемом пищи, лучше выпить позднее.

Крепость требуется регулировать в меньшую сторону, посредством заваривания четверти чайной ложки, чтобы снизить содержание кофеина. Также, для усиления вкусовых качеств, в чашку можно добавить цедру апельсина, сухофрукты (курага, изюм, яблоки), ягоды или листья брусники, мяты или клюквы. Следует помнить, что более 2-3 порций в день выпивать не рекомендуется, во избежание осложнений.

можно ли его пить, какова инструкция по применению?

Отеки при беременности могут быть вариантом нормы или выступают симптомом гестоза, почечной недостаточности. Проблемы с почками требуют безотлагательного лечения. Поскольку большинство медикаментов в период вынашивания ребенка под запретом, доктор заменит мочегонное лекарство натуральным почечным чаем. Он безопасен для беременных женщин и помогает эффективно побороть отеки.

Почечный чай: что это такое?

Почечным чаем называют ортосифон тычиночный. Это растение, которое можно использовать в период беременности, включает дубильные вещества, жирное масло, соли калия, гликозид ортосифонин. Ортосифон произрастает в Юго-Восточной Азии, поэтому самостоятельно собрать и засушить его достаточно сложно. Чай из листьев можно купить в аптеке россыпью и в порционных пакетиках.

Напиток на основе листьев ортосифона тычиночного показан при комплексной терапии или используется как самостоятельное средство при устранении патологии почек. В его составе:

• розмариновая, лимонная, фенолкарбоновые кислоты, полезные для пищеварения и борьбы с воспалительным процессами в организме;
• дубильные вещества, алкалоиды, флавониды, эфирные масла.

Не следует путать почечный чай и почечный сбор. В сборе могут присутствовать другие травы с мочегонным эффектом. Не все из них полезны беременным, поэтому очень важно тщательно изучать состав сборов. Чтобы прием средства был безопасен, важно обратить внимание на инструкцию по применению. В ней должна содержаться следующая информация:

• надпись «Ортосифон тычиночный» на коробке с указанием, что это именно чай;
• противопоказания – непереносимость индивидуального характера, возраст младше 12 лет;
• нормальный срок годности, отсутствие повреждений коробки.

Почечный чай при беременности: польза и вред

Чай ортосифон для здоровья почек обладает рядом полезных свойств:

• избавляет от шлаков;
• улучшает отток мочи;
• повышает секрецию желудка;
• снимает спазмы;
• устраняет физиологические отеки;
• позволяет наладить лактацию в послеродовой период.

Противопоказаниями к применению напитка служат язвенные процессы в желудке и двенадцатиперстной кишке. В редких случаях напиток может спровоцировать при беременности расстройство стула и колики. Если это случилось, необходимо сообщить врачу.

Кроме напитка на базе ортосифона тычиночного, врач может предложить фиточай:

• С листом и ягодами брусники. Обладает мочегонным и антисептическим свойством. Помимо ягод брусники включает шиповник, аптечную ромашку, птичий горец. В отличие от ортосифона, который лечит мочекаменную болезнь, этот напиток активно борется с воспалением мочевыводящих путей.
• С березовыми листочками и почками. Обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами. Богат витамином С, хорошо успокаивает.
• С толокнянкой. Помогает бороться с недугами мочевыводящих путей, отличается высокими антисептическими свойствами. Может вызвать головокружение, рвотные позывы, повышение тонуса матки. Его выписывают при беременности только в особых случаях.

Как готовить и пить?

Желательно покупать почечный чай россыпью, обращая внимание на время его расфасовки. О том, как готовить и употреблять напиток, расскажет лечащий врач. Обычно суточную порцию делят на несколько приемов и пьют перед едой.

Можно приготовить чай такими способами:

• Ортосифон из фильтр-пакетиков. Залить 1 пакет доведенной до кипения водой (100 мл). Настоять 15 минут под закрытой крышкой и долить еще столько же воды.
• Ортосифон или иной фиточай россыпью. Столовую ложку листа залить стаканом очень горячей воды. Томить четверть часа на водяной бане, процедить. Разбавить кипяченой водой до объема 250-300 мл.
• Брусничный фиточай. Листья брусники (3 ст. л.) залить литром недавно закипевшей воды, накрыть крышкой и держать час. Если заливать сырье холодной жидкостью, время настаивания возрастает до 11 часов.

Курс лечения назначают индивидуально, обычно он длится не более 3-4 недель. За это время отмечается положительный эффект от приема настоя: нормализуются функции мочеиспускания, уходит болезненность и отеки. Чай следует пить под контролем специалиста, при аллергической реакции важно прекратить его прием и подобать иную тактику лечения.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Можно ли пить почечный чай при беременности и какие есть противопоказания

  Отеки беременных – это распространенная реакция организма на большую нагрузку. Матка, увеличенная в размерах, сдавливает сосуды, из-за чего ухудшается кровоснабжение внутренних органов, в том числе и нижних конечностей. Также плохо начинают работать почки, мочевой пузырь. От отеков обязательно нужно избавляться каким-то образом, потому что из-за них малышу достается меньше кислорода, чем того требуется.

Во время беременности много лекарственных препаратов противопоказаны, и мочегонные в том числе. Подходят лишь немногие. И чтобы исправить такое положение и облегчить состояние беременной, многие гинекологи назначают пить почечный чай. Именно почечный чай при беременности – единственное самое безопасное средство для борьбы с отеками.

Читайте также: Как правильно нужно пить почечный сбор состав трав

Что это такое и как правильно его употреблять, давайте разбираться.

Единственным компонентом, который должен быть указан на упаковке чая, купленного в аптеке, является ортосифон тычиночный. Эту траву выращивают в Азии, поэтому собрать ее самостоятельно в наших краях не удастся. В аптеке продают ее в пакетиках или россыпью. На этом варианте лечения останавливаются в том случае, если другие варианты медикаментозных препаратов принимать нельзя и их назначение откладывают на период после рождения ребенка.

Ортосифон можно принимать не только как самостоятельный препарат, но и вместе с другими медикаментами, в зависимости от заболевания и его стадии.

Это единственная трава, употребление которой разрешено при беременности. Единственным противопоказанием может быть только лишь индивидуальная непереносимость этой травы, которая может вызывать побочные действия.

Будьте внимательны и не покупайте любой почечный сбор, потому что некоторые травы способны отрицательно влиять на развитие малыша. С этим вопросом нужно быть очень щепетильными.

Чтобы купить качественный препарат, обратите внимание на то, чтобы упаковка не имела повреждений. Срок изготовления должен быть относительно недавним, противопоказаниями могут быть индивидуальная непереносимость и дети до 12 лет. Обратите внимание на то, чтобы на упаковке было написано только «Ортосифон тычиночный». Именно такую коробку с травяным чаем можно приобретать.

Как же именно помогает такой чай? Это растительный компонент, который из почек выводит мочевину, мочевую кислоту и хлориды. Именно это уменьшает отеки, которые мучают большинство беременных.

Врачи рекомендуют пить чай из ортосифона, потому что это единственный препарат, который можно принимать на любом сроке беременности. Очень важно соблюдать дозировку, которую назначит доктор. Ее превышение может привести к нежелательным последствиям.

Инструкция по применению точно такая же, как и для любого травяного чая: залить сухую траву кипятком и настоять пару часов. Но некоторые советуют прокипятить раствор и подержать на водяной бане. Готовьте препарат так, как посоветует ваш врач. После приготовления чай процедите и употребляйте ровно столько, сколько назначит вам гинеколог во избежание превышения дозировки.

Приготовленный настой храните в закрытой посуде в холодильнике не дольше двух суток. Готовьте чай утром, чтобы он был свежим.

Но если вы приобретете чай в пакетиках, тогда, конечно, его нужно только лишь залить кипятком и настаивать. Обычно его пьют дважды в день по половине стакана за 30 минут до еды. Чтобы вы почувствовали эффект, чай нужно пить три-четыре недели. Однако дозу, частоту и длительность применения может назначить только ваш врач.

Чай из ортосифона по вкусу нормальный, беременная сможет его употреблять без проблем. Но если у нее есть проблемы с работой сердца и почек, то лучше полностью обследоваться, и не пытаться спасти отеки только лишь чаем.

Еще одним из безопасных препаратов для беременной женщины является Канефрон. Он растительного происхождения, снимает спазм почек, имеет противовоспалительное действие. Выпускают его в таблетках и каплях. Кроме неправильной работы почек Канефрон также назначают при цистите, пиелонефрите, нефрите и для профилактики отложения солей в почках. Также он выводит лишнюю жидкость из организма, таким образом, снимаются отеки у беременной. На сосуды в мочеполовых путях оказывает расслабляющее действие.

Но с его применением нужно быть аккуратными. В состав входят розмарин и любисток, которые при отдельном применении приводят матку в тонус. В период беременности организм женщины непредсказуем и может появиться аллергия на один из компонентов препарата, поэтому его нужно начинать принимать с малых доз.

Отзывы беременных подтверждают то, что самыми эффективными средствами, которые борются с отеками, это почечный чай с ортосифоном и лекарственное средство на основе трав Канефрон. Из всех предлагаемых препаратов, именно эти будут безопасными и дающими положительный результат.

 

Чай во время беременности | Безопасные чаи и чай, которых следует избегать

Если вы пьете чай, вам, скорее всего, интересно, безопасно ли пить чай во время беременности.

Вы, вероятно, захотите узнать, есть ли какие-то чаи, которых вам также следует избегать.

Несмотря на все предупреждения о потреблении напитков с кофеином во время беременности, многие будущие беременные матери могут не решаться пить свой любимый чай.

Итак, безопасен ли чай при беременности? И если да, то какие чаи безопасны?

Неважно, хотите ли вы время от времени выпить чашку травяного чая во время беременности или свой обычный английский завтрак, у нас есть для вас ответы.

Чай для беременных

Николь Трейси, натуропат из организации Nurtured By Nature, дала одобрение употреблению большинства травяных чаев во время беременности!

«В целом, травяные чаи, как правило, очень безопасны для употребления и чаще всего полезны во время беременности. Это до тех пор, пока не будут превышены рекомендуемые дозы. «Поскольку вы пьете настой или отвар из листьев, цветов или корней растения, это не так эффективно, как употребление растения целиком», — заявляет Николь.

Аллилуйя!

И на самом деле, по словам Николь, употребление чая во время беременности имеет даже несколько дополнительных преимуществ!

Но, конечно, есть некоторые чаи, которых лучше избегать и во время беременности.

Польза чая во время беременности

«Употребление травяных чаев во время беременности — определенно разумный выбор по сравнению с напитками с кофеином», — говорит Николь.

По словам Николь, напитки с кофеином обладают мочегонным действием, уменьшают всасывание питательных веществ и истощают надпочечники.

Между тем, травяные чаи увлажняют, содержат легкоусвояемые питательные вещества и питают организм во время беременности.

Они также богаты антиоксидантами и витамином С, которые помогают снизить уровень беспокойства и стресса.

Различные виды травяных чаев также могут уменьшить симптомы утреннего недомогания и даже подготовить матку к родам. Есть даже специальные чаи для беременных!

Ну, вы продали нас, чтобы «больше не тошнить по утрам».

Итак, какие чаи лучше всего подходят для беременных сипперов?

Какие чаи безопасны при беременности?

Вот список безопасных для беременных чаев , чтобы вы знали, какие чаи безопасны для употребления во время беременности.

# 1: Имбирный чай при беременности

Употребление имбирного чая во время беременности помогает облегчить тошноту (прощай, утреннюю тошноту!), Способствует процессу пищеварения и облегчает проблемы с желудком.

Имбирь — согревающее растение для пищеварения, стимулятор кровообращения, против тошноты и отличный источник цинка.

# 2: Чай из крапивы во время беременности

Чай из листьев крапивы описывается Николь как великолепный питательный чай, который можно пить во время беременности, особенно в конце беременности.

Он обеспечивает высокий уровень водорастворимого железа, магния и кальция.

Выпивайте одну или две чашки в день или пейте в смеси с другими травами.

# 3: Чай из листьев малины во время беременности

Чай из листьев малины во время беременности подготавливает матку к родам благодаря богатому минеральному составу. Вот почему он один из наших любимых на BellyBelly!

Он также помогает предотвратить послеродовое кровотечение благодаря мягкому вяжущему эффекту.

Чай из листьев малины традиционно использовался на поздних сроках беременности для подготовки к родам и кормлению грудью.

Лист малины также способствует выработке грудного молока.

По словам Николь, эта трава также богата кальцием, магнием и железом.

Чай из листьев малины можно пить со второго триместра.

«Я обычно рекомендую женщинам пить по одной чашке в день с 26 недель. Затем они могут нарастить до двух чашек в 30 недель, трех чашек в 36 недель и 3-4 чашек в 37 недель ». — предлагает Николь.

Посмотрите здесь популярный чай из листьев малины с самым высоким рейтингом.

# 4: Чай из листьев одуванчика во время беременности

«Чай из листьев одуванчика — прекрасная поддержка на поздних сроках беременности, когда задержка жидкости является проблемой», — говорит Николь.

Она объясняет, что чай из листьев одуванчика богат калием и обладает мягким, но эффективным мочегонным действием.

Он также считается тонизирующим средством для почек, оказывает мягкое воздействие на пищеварение и оказывает ощелачивающее действие.

Николь предлагает добавить лист одуванчика в другой чай, такой как мята или ромашка, так как он имеет горьковатый травяной вкус.

# 5: Чай из мяты и перечной мяты во время беременности

Мята и мятный чай во время беременности отлично подходит для расслабления мышц живота.

Они отлично справляются с расстройством желудка. Эти мятные чаи также помогают при тошноте и рвоте, которые часто встречаются на ранних сроках беременности.

Мята перечная предпочтительнее чая с перечной мятой, поскольку она не увеличивает рефлюкс (как может перечная мята).

Оба чая безопасны для беременных и подходят как сами по себе, так и в смесях.

# 6: Чай ройбуш во время беременности

Чай ройбуш настоятельно рекомендуется при беременности!

Николь считает, что это лучший чай для беременных, и переключает большинство своих упорных любителей чая на ройбуш во время беременности.

Из всех травяных чаев его вкус больше всего похож на традиционный черный чай.

Ройбуш не содержит кофеина, содержит кальций, магний и множество антиоксидантов.

Он также положительно влияет на пищеварение и может облегчить колики и рефлюкс.

В отличие от черного чая, ройбуш не богат дубильными веществами, которые снижают усвоение питательных веществ.

Дети тоже могут пить ройбуш.

Прекрасно с молоком по вашему выбору и небольшим количеством меда.

Ройбуш также является отличной базой для чая без кофеина или холодного чая.

Совет: Специальная смесь чая для беременных

Теперь вы можете приобрести специальные смеси чая для беременных!

Pukka’s Motherkind Pregnancy Tea — это восхитительная смесь поддерживающих трав из экологически чистых источников, которые традиционно используются во время беременности, в том числе листьев малины, крапивы, ромашки, мяты перечной и шатавари.

Беременные женщины высоко оценили чай Motherkind Pregnancy Tea на 4,7 из 5.

Некоторые рецензенты отметили:

«Этот чай вкусный и доступный.Используется на протяжении всей беременности ».

и

«Я на 28 неделе беременности только что купила этот чай, и вкус отличный! Действительно вкусно! »

Закажите здесь.

Чаи, которых следует избегать при беременности

Согласно исследованиям, потребление кофеина во время беременности (особенно более 200 мг) напрямую связано со снижением веса при рождении.

Согласно этому исследованию:

«Кофеин быстро всасывается и свободно проникает через плаценту. Было обнаружено, что после приема 200 мг кофеина межворсинчатый кровоток в плаценте уменьшился на 25%.Цитохром P450 1A2, основной фермент, участвующий в метаболизме кофеина, отсутствует в плаценте и у плода ».

Кофеин и низкая масса тела при рождении

Позже BMC Central также опубликовал исследование, которое снова показало, что кофеин связан с низкой массой тела при рождении.

Для ребенка, который, как ожидается, будет иметь средний вес при рождении (3,6 кг), это соответствует потере 21-28 граммов на 100 мг кофеина, потребляемых в день. Кофеин также увеличивает продолжительность беременности на 5 часов на 100 мг кофеина в день.

Если вы тоже пьете кофе, новости еще хуже! Кофе ассоциировался с еще более длительной беременностью — на 8 часов дольше на каждые 100 мг кофеина в день.

Это исследование показывает, насколько важно следить за потреблением кофеина во время беременности. По этой причине во время беременности следует ограничить употребление чаев с особенно высоким содержанием кофеина.

Чаи, которых следует избегать во время беременности, включают:

• Черный, например Английский завтрак, Эрл Грей, Цейлон и др.(из-за содержания кофеина)
• Зеленый / матча
• Улун
• ЛиЧи
• Лапсанг сушонг
• Хун Мао
• Золотая обезьяна черная
• Хиншола клональная
• Нилгирис

Чай зеленый при беременности

Хотите знать, почему, вероятно, не стоит пить зеленый чай во время беременности?

Зеленый чай содержит большое количество кофеина и снижает всасывание фолиевой кислоты.

Если вы любитель зеленого чая, попробуйте ограничиться максимум одной чашкой в ​​день или попробуйте купить зеленый чай без кофеина.

До сих пор ведутся дискуссии о том, насколько безопасен зеленый чай для беременных.

Чай чай при беременности

Чай чай содержит кофеин, но 1-2 чашки в неделю можно.

Вы можете купить чай из одуванчиков в магазинах экологически чистых продуктов и в кафе здорового питания, он не содержит кофеина и полезен для печени.

Чаи и травы, которых следует избегать во время беременности из-за риска побочных эффектов, включают:

• Зверобой
• Донская набережная
• Женьшень
• Тысячелистник
• Pennyroyal (известно, что вызывает выкидыш)
• Эфедра
• Корень солодки

Николь также не советует употреблять в больших количествах розмарин, орегано и майоран.

В противном случае придерживайтесь списка безопасного чая для беременных и не стесняйтесь пить.

Если вы пьете кофе и хотите знать, сколько можно выпить, ознакомьтесь с нашей статьей здесь.

Пожалуйста, поговорите со своим натуропатом или травником, если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, какие чаи безопасны для употребления во время беременности.

---

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

В: Как предотвратить появление слабой полоски на вашем комплекте для тестов на беременность?

A: Во избежание появления бледной полоски на вашем комплекте для теста на беременность обязательно пройдите тест в то время, когда вы ожидаете наступления менструации.К тому времени уровень гормонов будет достаточно высоким, что даст вам более точный результат и более темную линию на тестовом наборе.

В: Как вы зачать мальчика?

A: Есть разные теории для тех, кто хочет зачать мальчика. Один из них заключается в том, что мужчина должен носить свободное нижнее белье, а не более узкое и ограничивающее белье. Еще одна рекомендация — совершить половой акт за день до овуляции, чтобы отдать предпочтение мужской сперме.

Q: В каком возрасте дети разговаривают?

A: Обычно в возрасте от 11 до 14 месяцев младенцы начинают говорить.Первые слова, которые они произносят на этом этапе, обычно — «мама» и «дада».

В: Вреден ли чай при беременности?

A: Если вам нравится пить чай и вы в настоящее время беременны, вы можете узнать, безопасно ли продолжать пить чай. Что ж, в общем, вы можете продолжать пить безопасные травяные чаи в рекомендуемых дозах. Однако следует избегать чаев с кофеином, таких как зеленый и черный чай.

---

---

Думаете, что беременны? Хотите знать о достоверных симптомах беременности? Прочтите нашу подробную статью с 16 симптомами, которые могут указывать на то, что вы беременны.

трав для поддержки беременности

Травы для поддержки беременности

Хотите использовать травы для поддержки беременности?

Несколько трав, безопасно используемых женщинами в течение нескольких поколений, являются отличным источником повышенного содержания витаминов и минералов, необходимых во время беременности, а также для подготовки матки к родам.

Из этих трав можно легко приготовить чай и регулярно добавлять в пищу. Все люди индивидуальны, и ваше тело теперь может по-разному реагировать на пищу, чем раньше, но при разумном и умеренном использовании из этих трав получаются прекрасные чаи и продукты.

Лист малины

Лист малины известен укреплением мышц матки, благодаря чему они работают более эффективно во время родов. Пейте чай из листьев малины с легкоусвояемым содержанием кальция и магния, чтобы облегчить судороги в ногах.Листья и ягоды также богаты железом, что помогает предотвратить анемию. Лист малины успокаивает расстройство желудка и помогает облегчить легкое утреннее недомогание. Принимаемый после рождения, он замедляет кровотечение, помогает матке восстановить тонус и увеличивает выработку грудного молока.

Крапива

Листья крапивы — кладезь питательных веществ, с высоким содержанием железа и кальция, а также отличный источник фолиевой кислоты, незаменимого во время беременности питательного вещества. Крапива укрепляет почки и надпочечники, снимает задержку жидкости.Поскольку крапива также поддерживает сосудистую систему, она может предотвратить варикозное расширение вен и геморрой. В послеродовом периоде увеличивает выработку грудного молока. Чай из крапивы обладает насыщенным зеленым вкусом и может быть смешан с другими травами. Вареная крапива — это богатый минералами заменитель шпината и отличный гарнир с добавлением лимонного сока и семян кунжута. Попробуйте заменить лазанью крапивой. Собирайте его свежим с весны до середины лета, но обязательно наденьте перчатки, чтобы защитить кожу. Его прозвище «крапива двудомная», но при приготовлении этот укус исчезает.Подберите больше, чтобы заморозить и иметь под рукой на зимние месяцы.

Овес

Овес, еще одна трава с высоким содержанием кальция и магния, укрепляет кости и питает нервную систему. Это идеальное растение для снятия нервного истощения и расслабления при затрудненном сне. Легкий способ использовать целебные свойства овса и его высокое содержание клетчатки — это съесть утром овсяные хлопья вместе с овсяным хлебом. Чай с овсяной соломой обладает мягким вкусом, поэтому его можно использовать отдельно или в смеси с другими травами.А теплая овсяная ванна не только расслабляет, она смягчает кожу и снимает зуд растущего живота.

Одуванчик

Чай из корня одуванчика улучшает пищеварение и способствует выделению желчи для облегчения запоров. Это одна из лучших трав для очищения и укрепления печени, нашего главного детоксицирующего органа. Печень расщепляет гормоны, которые больше не нужны организму после рождения, а также любые лекарства, которые могли быть введены при рождении. Жареный корень одуванчика с кофейным вкусом, содержащий кальций и железо, является отличным утренним напитком.Добавьте горсть свежих листьев с высоким содержанием витамина А к другой зелени в салатах. Пейте чай из листьев одуванчика, если требуется мочегонное средство для уменьшения задержки жидкости. Из-за высокого содержания калия он не истощает организм этого важного минерала, как, как известно, делают другие мочегонные средства.

Люцерна

Люцерна с ее глубокой корневой системой содержит множество важных питательных веществ, включая микроэлементы, хлорофилл и витамин К, питательное вещество, необходимое для свертывания крови.Многие акушерки советуют пить чай из люцерны с легким вкусом или принимать таблетки люцерны в последнем триместре беременности, чтобы уменьшить послеродовое кровотечение или вероятность кровотечения. Люцерна также увеличивает производство грудного молока — сено люцерны ежедневно скармливают дойным козам и другим молочным животным!

Эти распространенные травы доступны в большинстве магазинов натуральной здоровой пищи, и их стоит использовать в качестве питательной поддержки в эти особые месяцы.

Эта информация предназначена для образовательных, а не медицинских целей.Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы получить совет, соответствующий вашим потребностям.

---

Безопасно ли пить чай ханибуш и ройбуш во время беременности?

Изображение: iStock

Беременность — это время тяги к еде, и ваши разнообразные вкусы обычно сводят супруга с ума! А если вы поклонник чая, то отказаться от чая может быть сложно. Итак, вам следует подумать о том, чтобы выпить без кофеина и травяные варианты, такие как ройбуш и чай с медовым кустом, пока вы ждете.

Но безопасно ли принимать чай ханибуш и ройбуш во время беременности и имеет ли он какую-либо пользу для здоровья? Задержитесь на этом вопросе, потому что здесь мы говорим о профиле безопасности и возможных преимуществах чая ройбуш и ханибуш во время ожидания.

Что такое чай ройбуш и ханибуш?

Ройбуш и ханибуш — местные травы Южной Африки. Травы богаты необходимыми питательными веществами, которые жизненно важны для хорошего здоровья, особенно во время беременности.Вы можете приготовить травяной чай из тонких игольчатых листьев растения ройбуш и ароматных медом ярко-желтых цветов медового куста. Вы будете наслаждаться сладким и землистым вкусом красновато-коричневого травяного чая, пока ожидаете (1).

Безопасно ли пить чай ханибуш и ройбуш во время беременности?

Да! Пока вы ждете, безопасно пить ройбуш и чай с медовым кустом. Фактически, благодаря содержанию минералов и антиоксидантов в чае он идеально подходит для беременных.Травяной чай — одна из самых безопасных и полезных альтернатив обычному чаю (2).

[Читать: травяные чаи для употребления во время беременности]

7 полезных свойств чая ханибуш и ройбуш во время беременности

Питье ройбуша и чая ройбуш не только приятная альтернатива черному чаю, но и обеспечивает безопасность и здоровая беременность. Здесь мы перечисляем некоторые невероятные преимущества чая ханибуш и ройбуш для здоровья при беременности.

1. Богатый источник антиоксидантов:

Чай ройбуш и ханибуш полны антиоксидантов, таких как аспалатин и нофагин, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить повреждение клеток во время беременности.Кроме того, высокие концентрации антиоксидантов повышают ваш иммунитет и защищают от риска развития рака (3).

2. Здоровый напиток без кофеина:

Травяной чай не содержит кофеина, поэтому он служит безопасной альтернативой черному чаю, пока вы ждете ребенка. Чай оказывает успокаивающее действие на нервную и центральную системы и облегчает проблемы со здоровьем, такие как нервное напряжение, раздражительность, бессонницу, легкую депрессию, головные боли и гипертонию во время беременности (4).

3. Предотвращает анемию:

Низкий уровень танина в чае ройбуш и ханибуше не препятствует всасыванию минералов, таких как железо. Кроме того, чай является хорошим источником железа и витамина С, которые повышают уровень гемоглобина. Употребление чая ройбуш и медового куста предотвращает симптомы анемии, такие как усталость и головокружение, в период ожидания (5).

[Читать: Ромашковый чай во время беременности]

4. Предотвращает образование камней в почках:

Чай ройбуш и медовый куст не содержат щавелевую кислоту.Чай предотвращает образование камней в почках и защищает вас от опасностей для здоровья, связанных с проблемами с почками во время беременности (6).

5. Лечит кожные заболевания:

Содержание фенилпировиноградной кислоты в чае ройбуш и ханибуш помогает при лечении некоторых кожных заболеваний, таких как экзема, угри и псориаз, когда вы ожидаете этого. Полезный чай оказывает успокаивающее действие на пораженную кожу и снимает кожную аллергию.

6. Снимает расстройства пищеварения:

Употребление травяного чая облегчает запор, изжогу, тошноту и изжогу, естественно, во время беременности.Кроме того, противоспазматический эффект чая сводит к минимуму спазмы желудка и оказывает успокаивающее действие на вашу пищеварительную систему.

[Читать: чай Lipton во время беременности]

7. Способствует здоровью костей:

Высокое содержание кальция и марганца в чае ройбуш и медовом кусте помогает укрепить ваши кости и предотвратить риск остеопороза, острой боли в суставах, и артрит во время беременности (7).

Вам понравился ройбуш и чай из медового куста, пока вы ожидали? Какую пользу вам это принесло? Поделитесь своим опытом здесь.Оставьте комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

Советы по здоровью для беременных

В разделе:

Рождение ребенка — это захватывающее время, которое часто вдохновляет женщин делать выбор в пользу более здорового образа жизни и, при необходимости, стремиться к здоровой массе тела. Здесь вы найдете советы о том, как улучшить свои привычки в еде и физической активности во время беременности и после рождения ребенка.

Эти советы также могут быть полезны, если вы не беременны, но подумываете о рождении ребенка! Внося изменения сейчас, вы можете привыкнуть к новым привычкам образа жизни.Вы дадите своему ребенку наилучшее начало жизни и на всю жизнь будете примером здорового образа жизни для своей семьи.

Если вы планируете вести активный образ жизни, это поможет вам сохранить здоровье во время беременности.

Здоровый вес

Почему важно набирать здоровый вес во время беременности?

Набрав достаточный вес во время беременности, ваш ребенок вырастет до здоровых размеров. Но набор слишком большого или слишком малого веса может привести к серьезным проблемам со здоровьем для вас и вашего ребенка.

По мнению экспертов, слишком большой набор веса во время беременности увеличивает ваши шансы на развитие гестационного диабета (диабета во время беременности) и высокого кровяного давления во время беременности. Это также увеличивает риск развития диабета 2 типа и высокого кровяного давления в более зрелом возрасте. Если во время беременности у вас избыточный вес или ожирение, ваши шансы на проблемы со здоровьем могут быть еще выше. У вас также может быть больше шансов на кесарево сечение (кесарево сечение).

Набор нормального веса помогает облегчить беременность и роды.Это также может помочь вам вернуться к нормальному весу после родов. Исследования показывают, что рекомендуемое количество прибавки в весе во время беременности также может снизить вероятность того, что у вас или у вашего ребенка в дальнейшей жизни появятся ожирение и проблемы, связанные с весом.

Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

Какой вес вам следует набрать, зависит от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности. ИМТ — это показатель вашего веса по отношению к вашему росту. Вы можете использовать формулу для расчета своего ИМТ в Интернете.

Общие рекомендации по увеличению веса, приведенные ниже, предназначены для женщин, имеющих только одного ребенка.

Если вы 1	Вы должны получить около
Недостаточный вес (ИМТ менее 18,5)	от 28 до 40 фунтов
Нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9)	от 25 до 35 фунтов
Избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9)	от 15 до 25 фунтов
Ожирение (ИМТ 30+)	от 11 до 20 фунтов

Важно очень медленно набирать вес.Старый миф о том, что вы «едите за двоих», не соответствует действительности. В течение первых 3 месяцев ваш ребенок размером всего с грецкий орех, и ему не нужно много дополнительных калорий. Рекомендуется следующая скорость набора веса

• Всего от 1 до 4 фунтов за первые 3 месяца
• от 2 до 4 фунтов в месяц с 4 месяцев до доставки

Поговорите со своим лечащим врачом о том, какая прибавка в весе вам подходит. Работайте с ним или с ней, чтобы установить цели по увеличению веса.Учитывайте свой возраст, вес и состояние здоровья. Следите за своим весом дома или при посещении лечащего врача.

Не пытайтесь похудеть, если вы беременны. Ваш ребенок должен получать здоровую пищу и низкокалорийные напитки (особенно воду), чтобы нормально расти. Некоторые женщины могут немного похудеть в начале беременности. Поговорите со своим лечащим врачом, если это произойдет с вами.

Здоровое питание

Сколько мне есть и пить?

Употребление здоровой пищи и низкокалорийных напитков, особенно воды, и соответствующего количества калорий может помочь вам и вашему ребенку набрать надлежащее количество веса.

Сколько еды и сколько калорий вам нужно, зависит от таких факторов, как ваш вес до беременности, ваш возраст и то, как быстро вы набираете вес. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что если у вас здоровый вес, вам не нужны дополнительные калории в первом триместре, около 340 дополнительных калорий в день во втором триместре и около 450 дополнительных калорий в день в вашем рационе. третий триместр. ¹ Вам также могут не потребоваться дополнительные калории в последние недели беременности.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом о прибавке в весе. Если вы не набираете нужный вес, он может посоветовать вам потреблять больше калорий. Если вы набираете слишком много веса, возможно, вам придется сократить потребление калорий. У каждой женщины разные потребности. Ваши потребности также зависят от того, были ли у вас недостаточный вес, избыточный вес или ожирение до того, как вы забеременели, или у вас более одного ребенка.

Какие продукты и напитки мне следует употреблять?

План здорового питания во время беременности включает в себя продукты и напитки, богатые питательными веществами. Рекомендации по питанию для американцев на 2015–2020 годы рекомендуют эти продукты и напитки каждый день

• фрукты и овощи (содержат витамины и клетчатку)
• цельнозерновые, такие как овсянка, цельнозерновой хлеб и коричневый рис (содержат клетчатку, витамины группы B и другие необходимые питательные вещества)
• обезжиренное или нежирное молоко и молочные продукты или немолочные соевые, миндальные, рисовые или другие напитки с добавлением кальция и витамина D
• белок из здоровых источников, таких как фасоль и горох, яйца, нежирное мясо, морепродукты с низким содержанием ртути (до 12 унций в неделю), а также несоленые орехи и семена, если вы можете их переносить и не имеете на них аллергии .

План здорового питания также ограничивает потребление соли, твердых жиров (например, сливочного масла, сала и жира), а также напитков и продуктов с сахаром.

Фрукты, красочные овощи, бобы, рыба и нежирные молочные продукты — богатые источники питательных веществ, необходимых во время беременности.

Соответствует ли ваш план питания? Как можно улучшить свои привычки? Попробуйте есть на завтрак фрукты, такие как ягоды или банан, с горячими или холодными хлопьями; салат с фасолью или тофу или другим немясным белком на обед; и нежирную порцию мяса, курицы, индейки или рыбы и тушеных овощей на ужин.Подумайте о новых, полезных для здоровья продуктах и ​​напитках, которые вы можете попробовать. Запишите свои идеи и поделитесь ими со своим врачом.

Дополнительную информацию о здоровом питании см. В ежедневном контрольном списке MyPlate. Это может помочь вам составить план питания на каждый триместр (3 месяца) беременности.

Блюдо из овощей на пару и куриной грудки на гриле содержит питательные вещества без излишка калорий.

Что, если я вегетарианец?

Вегетарианский план питания во время беременности может быть здоровым.Обдумайте качество своего плана питания и поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно кальция, железа, белка, витамина B12, витамина D и других необходимых питательных веществ. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам принимать витамины и минералы, которые помогут вам удовлетворить ваши потребности.

Есть ли у меня какие-то особые потребности в питании сейчас, когда я беременна?

Да. Во время беременности вам нужно больше витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, железо и кальций.

Очень важно получать необходимое количество фолиевой кислоты.Фолат, витамин B, также известный как фолиевая кислота, может помочь предотвратить врожденные дефекты. До беременности вам нужно 400 мкг в день из добавок или обогащенных продуктов, в дополнение к фолиевой кислоте, которую вы получаете естественным образом из продуктов и напитков. При беременности нужно 600 мкг. Во время кормления грудью вам необходимо 500 мкг фолиевой кислоты в день. ² К продуктам с высоким содержанием фолиевой кислоты относятся апельсиновый сок, клубника, шпинат, брокколи, фасоль, обогащенный хлеб и обогащенные хлопьями для завтрака с низким содержанием сахара. Эти продукты могут даже обеспечивать 100% дневной нормы фолиевой кислоты на порцию.

Большинство медицинских работников советуют беременным женщинам принимать витамины для беременных каждый день и употреблять здоровую пищу, закуски и напитки. Спросите своего врача о том, что вам следует принимать.

Какие еще новые привычки могут помочь мне набрать вес?

Беременность может вызвать некоторые новые проблемы с едой, напитками и едой. Эти советы помогут удовлетворить потребности вашего тела и почувствовать себя более комфортно. Если у вас возникнут какие-либо проблемы, обратитесь к своему врачу.

• Завтракать каждый день. Если вы чувствуете тошноту по утрам, попробуйте сухие цельнозерновые тосты или цельнозерновые крекеры, когда вы впервые проснетесь. Ешьте их еще до того, как встанете с постели. Оставшуюся часть завтрака (фрукты, овсянку, горячие или холодные хлопья или другие продукты) ешьте позже утром.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, питьевая вода и ежедневная физическая активность могут помочь предотвратить запор. Старайтесь есть цельнозерновые крупы, коричневый рис, овощи, фрукты и бобы.
• Если у вас изжога, ешьте небольшими порциями в течение дня. Старайтесь есть медленно и избегайте острой и жирной пищи (например, острого перца или жареной курицы). Пейте между приемами пищи, а не во время еды. Не ложитесь вскоре после еды.

Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фасоль, помогают предотвратить запор во время беременности.

Каких продуктов и напитков мне следует избегать?

Определенные продукты и напитки могут нанести вред вашему ребенку, если вы будете есть их во время беременности. Вот список вещей, которых следует избегать.

• Спирт. Не употребляйте алкоголь, например вино, пиво или крепкие напитки.
• Кофеин. Наслаждайтесь кофе или чаем без кофеина, напитками без сахара или водой с небольшим количеством сока. Избегайте диетических напитков и ограничьте употребление кофеина до менее 200 мг в день — количества примерно в 12 унций кофе. ³
• Рыба, в которой может быть высокий уровень ртути (вещество, которое может накапливаться в рыбе и причинять вред нерожденному ребенку).Ограничьте потребление белого тунца (альбакор) до 6 унций в неделю. Не ешьте королевскую макрель, марлина, оранжевого хищника, акулу, рыбу-меч или кафельную рыбу. Чтобы получить полезные питательные вещества из рыбы и моллюсков, вы можете съедать до 12 унций морепродуктов в неделю, выбирая из множества безопасных морепродуктов (PDF, 387,44 КБ) , например треска, лосось и креветки. ³
• Продукты, которые могут вызвать заболевание у вас или вашего ребенка (из вирусов, паразитов или бактерий, таких как Listeria или E.coli ). Избегайте мягких сыров из непастеризованного или сырого молока; сырое тесто для печенья; недоваренное мясо, яйца и морепродукты; и гастрономические салаты. Будьте внимательны при выборе и приготовлении мясных блюд, блюд из яиц и мясных паст. Ознакомьтесь с дополнительными рекомендациями по безопасности пищевых продуктов во время беременности.
• Все, что не является едой. Некоторым беременным женщинам может потребоваться что-то, кроме еды, например крахмал для стирки, глина, пепел или крошки краски. Это может означать, что вы не получаете нужное количество питательного вещества.Поговорите со своим врачом, если вам хочется чего-то, кроме еды. Он или она может помочь вам получить нужное количество питательных веществ.

Физическая активность

Следует ли мне быть физически активным во время беременности?

Практически все женщины могут и должны быть физически активными во время беременности. В соответствии с действующими рекомендациями по физической активности (PDF, 14,4 МБ) , регулярная физическая активность

мая

• поможет вам и вашему ребенку набрать необходимое количество веса
• уменьшает боли в спине, судороги ног и вздутие живота
• снизить риск гестационного диабета (диабета во время беременности)
• снизить риск послеродовой депрессии

Есть также некоторые свидетельства того, что физическая активность может снизить риск проблем во время беременности, таких как преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности), сократить продолжительность родов и послеродовое восстановление, а также снизить риск кесарева сечения (или C- раздел).

Если до беременности вы были физически активны, возможно, вам не придется менять свои привычки к занятиям спортом. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как изменить тренировки во время беременности.

Быть физически активным может быть сложно, если у вас нет присмотра за другими детьми, если вы раньше не тренировались или не знаете, что делать. Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно обойти эти препятствия и быть физически активным.

Практически все женщины могут и должны быть физически активными во время беременности.

Сколько и какой вид физической активности мне нужно?

Согласно действующим нормам (PDF, 14,4 МБ) , большинству женщин требуется такая же физическая активность, как и до беременности. Старайтесь заниматься аэробной нагрузкой средней интенсивности не менее 150 минут в неделю. При аэробных упражнениях, также называемых упражнениями на выносливость или кардиотренировками, задействуются большие группы мышц (спина, грудь и ноги), чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и дыхание. Быстрая ходьба — это форма аэробной активности.

Как узнать, выполняете ли вы аэробную нагрузку средней интенсивности? Пройдите «тест разговора», чтобы узнать.Если вы тяжело дышите, но можете легко поговорить, но не умеете петь, это умеренная интенсивность.

Если вы можете сказать только несколько слов, прежде чем сделать паузу, это называется активностью высокой интенсивности. Если у вас была привычка заниматься аэробной нагрузкой высокой интенсивности или вы были физически активны до беременности, то, вероятно, вы можете продолжать эти занятия во время беременности.

Вы можете поговорить со своим лечащим врачом о том, следует ли или как регулировать физическую активность во время беременности.Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как ожирение, высокое кровяное давление, диабет или анемия (слишком мало здоровых эритроцитов), спросите своего лечащего врача об уровне активности, который безопасен для вас и вашего будущего ребенка.

Как мне оставаться активным во время беременности?

Даже если вы раньше не были активны, вы можете вести активный образ жизни во время беременности. Вот несколько советов.

• Отправьтесь на прогулку по месту жительства, в местный парк или в торговый центр с членом семьи или другом.Если у вас уже есть дети, возьмите их с собой и сделайте это семейной прогулкой.
• Вставайте и двигайтесь хотя бы раз в час, если вы сидите большую часть дня. Когда смотрите телевизор или сидите за компьютером, вставайте и двигайтесь. Может помочь даже такое простое занятие, как ходьба на месте.
• Составьте план, как вести активный образ жизни во время беременности. Составьте список занятий, которыми вы хотите заниматься, например ходьбу или занятия йогой для беременных. Подумайте о днях и времени, когда вы могли бы заниматься каждым делом из вашего списка, например, первым делом утром, во время обеденного перерыва на работе, после ужина или в субботу днем.Посмотрите в свой календарь, телефон или другое устройство, чтобы найти дни и время, которые лучше всего подходят, и придерживайтесь этих планов.

Как я могу оставаться в безопасности во время активности?

Для вашего здоровья и безопасности, а также для здоровья вашего ребенка не следует выполнять определенные физические упражнения во время беременности. Некоторые из них перечислены ниже. Поговорите со своим лечащим врачом о других физических упражнениях, которых вам не следует делать.

Пренатальная йога может быть частью вашего плана активности и может уменьшить боли в спине.

Правила техники безопасности

Следуйте этим советам по безопасности во время активности.

Do…	Не…
Выбирайте умеренные занятия, которые не причинят вам вреда, например ходьбу, воду или аэробику на стуле.	Не занимайтесь спортом, при котором вы можете упасть или повредить живот, например футболом или баскетболом.
Пейте жидкость до, во время и после физической активности.Не переусердствуйте.	Избегайте быстрых физических упражнений на улице в очень жаркую погоду.
Носите удобную одежду, которая хорошо сидит, поддерживает и защищает вашу грудь.	Не используйте парные, джакузи и сауны.
Прекратите тренировку, если почувствуете головокружение, одышку, усталость или тошноту в животе.	Избегайте упражнений, которые требуют от вас лежать на спине после 12 недели беременности.

После рождения ребенка

Как я могу оставаться здоровым после рождения ребенка?

После родов ваше здоровье может улучшиться, если вы будете медленно возвращаться к здоровому весу. Если вы не потеряете «вес ребенка», это может привести к избыточному весу или ожирению в более позднем возрасте. Постепенное возвращение к здоровому весу может снизить ваши шансы на диабет, сердечные заболевания и другие проблемы, связанные с весом.

Здоровое питание, регулярная физическая активность, достаточный сон и другие здоровые привычки после рождения ребенка могут помочь вам вернуться к здоровому весу и придадут вам энергии.

После рождения ребенка

• Потребляйте продукты и напитки, чтобы удовлетворить свои потребности в калориях.
• Регулярная физическая активность будет и дальше приносить пользу вашему здоровью в целом. Физическая активность средней интенсивности улучшит вашу физическую форму и настроение.

Кроме того, физическая активность, по-видимому, не оказывает отрицательного влияния на количество вырабатываемого грудного молока, его содержание или скорость роста ребенка.

Как может помочь грудное вскармливание?

Грудное вскармливание может облегчить, а может и не облегчить вам похудание, потому что ваше тело использует дополнительные калории для производства молока.Даже если грудное вскармливание не помогает похудеть, оно связано со многими другими преимуществами для матери и ребенка.

Матерям, кормящим грудью, эксперты советуют кормить детей только грудным молоком в течение первых 6 месяцев — никаких других продуктов или напитков в это время. Эксперты предполагают, что эти женщины продолжают кормить грудью, по крайней мере, до тех пор, пока их ребенок не достигнет 12 месяцев.

калорий, необходимых для кормления грудью, зависит от того, сколько у вас жира и насколько вы активны. Поговорите со своим лечащим врачом о своих потребностях в калориях во время кормления грудью.

Преимущества грудного вскармливания. Кормление ребенка грудью

• , вероятно, дает ему или ей соответствующую смесь витаминов, минералов и других важных питательных веществ в жидкости (грудном молоке), которая легко усваивается
• помогает укрепить его или ее иммунную систему
• помогает защитить вашего ребенка от распространенных проблем, таких как ушные инфекции и диарея

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для здоровья матери и ребенка.

Что еще может помочь?

Беременность и время после родов могут быть прекрасными, волнующими, эмоциональными, стрессовыми и утомительными — и все это одновременно.Эти чувства могут привести к перееданию, недостатку калорий или потере драйва и энергии. Хорошее отношение к себе может помочь вам справиться со своими чувствами и придерживаться здорового образа жизни.

Вот несколько идей, которые могут помочь.

• Спите, когда ребенок спит.
• Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присматривать за вашим ребенком, пока вы спите, купаетесь, читаете, гуляете или ходите за продуктами.
• Изучите группы, в которые можете вступить вы и ваш новорожденный, например группы «молодых мам».
• Не думайте, что вам нужно делать все в одиночку. Обратитесь за помощью к друзьям, членам семьи или в местные группы поддержки.

Сводка советов по беременности

• Поговорите со своим лечащим врачом о том, сколько веса вам следует набрать во время беременности, и регулярно отслеживайте свой прогресс.
• Употребляйте продукты и напитки, богатые фолиевой кислотой, железом, кальцием и белком. Поговорите со своим лечащим врачом о добавках для беременных (витамины, которые вы можете принимать во время беременности).
• Ешьте завтрак каждый день.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и пейте жидкости (особенно воду), чтобы избежать запоров.
• Избегайте алкоголя, сырой или недоваренной рыбы, рыбы с высоким содержанием ртути, недоваренного мяса и птицы и мягких сыров.
• Во время беременности занимайтесь аэробной нагрузкой средней интенсивности не менее 150 минут в неделю. Если у вас есть проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом, прежде чем начать.
• После беременности постепенно возвращайтесь к своему распорядку регулярных физических нагрузок средней интенсивности.
• Постепенно вернитесь к здоровому весу.

Список литературы

[1] Расмуссен К.М., Яктин А.Л., ред .; Институт медицины (США) и Комитет Национального исследовательского совета (США) пересмотрят рекомендации МОМ по весу беременных. Увеличение веса во время беременности: пересмотр рекомендаций. Вашингтон, округ Колумбия: Национальные академии, 2009. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK32813. По состоянию на 15 апреля 2019 г.

[2] Фолиевая кислота: информационный бюллетень для потребителей. Управление диетических добавок, Национальные институты здоровья, U.S. Веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-Consumer/. Обновлено 7 декабря 2018 г. Проверено 15 апреля 2019 г.

[3] Вы беременны: что теперь? Оставайтесь здоровыми и безопасными. Управление по охране здоровья женщин, веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб США. www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/staying-healthy-and-safe. Обновлено 30 января 2019 г. Проверено 15 апреля 2019 г.

Инфекции мочевыводящих путей при беременности

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) особенно распространены во время беременности и относятся к инфекции уретры, мочевого пузыря (цистит), мочеточников или почек (пиелонефрит).Инфекции уретры и мочевого пузыря известны как 110266 инфекции мочевыводящих путей , а инфекции почек и мочеточников как инфекции верхних мочевых путей .

Наиболее частой причиной ИМП является E.coli , бактерия, обнаруживаемая в кишечнике. Их также могут вызывать другие агенты, такие как хламидий , гонококков , вирусов или вагинит .

Около 15% беременных женщин будут иметь эти бактерии в моче, но не будут иметь никаких симптомов.Примерно у 1 из 3 разовьется инфекция почек, у 10% беременных ИМП будет меньше, а у 5% — после родов.

Симптомы инфекций нижних мочевых путей:

• Жжение при мочеиспускании
• Болезненное мочеиспускание
• Частое желание мочиться (позывы) и частое мочеиспускание
• Боль в пояснице с болью над лобковой костью
• Учащенное мочеиспускание ночью ( nocturia)
• Боль в пояснице или боль в области таза, лихорадка, озноб, тошнота и рвота больше указывают на инфекцию почек.

Что вызывает инфекции мочевыводящих путей?

Гормональные изменения во время беременности снижают тонус мочеточника (проход между почкой и мочевым пузырем), а клапан между мочеточником и мочевым пузырем временно становится некомпетентным. Это приводит к обратному току мочи, что создает предрасположенность к инфекции.

Вес плода может также сдавливать мочевой пузырь, вызывая его ослабление и застой, а значит, повышенную подверженность инфекциям.

Мочевой пузырь Катетеризация во время и после родов может вызвать дополнительные инфекции.

При подавляющем большинстве инфекций бактерии попадают в мочевой пузырь через уретру и затем могут подниматься в почки. У женщин, предрасположенных к инфекциям мочевыводящих путей, вокруг отверстия уретры обычно находятся грамотрицательные бактерии.

Бактерии часто попадают в уретру после полового акта. Возникнет ли инфекция, зависит от количества и штамма бактерий, попадающих через уретру, антибактериальных свойств слизистой оболочки мочевого пузыря и иммунной системы женщины.

Следующие действия помогут минимизировать риск ИМП:

• Пейте достаточно воды, чтобы вымыть бактерии
• Носите хлопковое нижнее белье, чтобы впитывать влагу и препятствовать распространению кишечной палочки спереди назад
• Всегда протирайте спереди назад для предотвращения передачи бактерий
• Мочиться после полового акта, чтобы избавиться от бактерий
• Мыть после полового акта

Что мне делать, если у меня ИМП?

Существует повышенный риск преждевременных родов и смерти новорожденного, связанный с инфекциями мочевыводящих путей во время беременности, особенно с инфекциями верхних мочевых путей, важно не игнорировать , если вы подозреваете, что у вас ИМП.

Инфекция мочевыводящих путей во время беременности требует медицинского вмешательства для диагностики и лечения. Подщелачивающие средства для мочи и Антибиотики , которые безопасны для использования во время беременности. Хорошая идея — принять пробиотик с антибиотиками , чтобы защитить здоровые бактерии, обнаруженные в вашем теле.

Вы также можете попробовать травяных и натуральных средств , таких как клюквенный сок, чай бучу и чеснок, но во время беременности избегайте uva ursi и золотого тюленя.Также могут быть полезны гомеопатические лекарства, такие как berberis vulgaris, cantharis, staphysagria, natrum muriaticum и nux vomica.

Диета также играет важную роль — избегайте простых сахаров, рафинированных углеводов, газированных напитков, фруктовых соков полной крепости, лука и шоколада и пейте много воды.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Имя *

Email *

Сайт