Почему под глазами появляются синяки и как от них избавиться: Cиняки под глазами: причины появления, способы избавления :: Здоровье :: РБК Стиль

Темные круги под глазами: почему появляются, как избавиться

Темные круги под глазами – проблема, с которой знакома каждая вторая девушка. Консилер, конечно, спасает, освежая взгляд, но только до поры до времени. Рассказываем о более радикальных способах, позволяющих сбросить маску грустной панды в кабинете косметолога. Но сначала подробнее о причинах появления темных кругов.

Почему под глазами появляются темные круги?

Да, кому-то, чтобы убрать мрачные тени вампира, нужно немногое – добавить в рацион витамины, нормализовать сон. Но не всегда все так просто. Причины темных кругов порой не лежат на поверхности.

• Причина №1: генетическая предрасположенность.

Обладательницы темной кожи, а также кожи оливкового оттенка больше предрасположены к появлению темных кругов. Концентрация меланина у них выше, чем у других цветотипов, поэтому появляется не украшающая лицо темная пигментация, концентрирующаяся вокруг глаз.

• Причина №2: аллергия.

Весна – не лучший сезон для аллергиков. Пыльца растений, пыль вызывают воспалительные аллергические реакции в пазухах носа, но покраснение иногда распространяется и на периорбитальную зону. В этом случае темнота вокруг глаз имеет синеватый оттенок. Что делать? Стараться спать со слегка приподнятой головой, чтобы отечность в этой области сокращалась. Использовать увлажнитель воздуха в комнате, это снимет раздражение слизистой носа, а заодно благотворно повлияет на кожу лица.

• Причина №3: простуды.

Будьте готовы к тому, что с простудой у вас на лице обязательно обоснуются не только неэстетичные круги под глазами, но и мешки. Болезнь заставляет страдать весь организм, на чувствительной коже лица она тоже, конечно, сказывается.

• Причина №4: недостаточное количество выпитой воды, дефицит витаминов в питании.

Совет пить побольше воды работает и в случае борьбы с темными кругами в этой чувствительной зоне. Достаточное количество воды уменьшает отечность всего тела, лица тоже. Заведи полезную привычку – выпивай 1,5 литра воды в день. Примерно через 10 дней увидишь результат. А еще добавь в рацион богатые витамином K продукты (например, томаты, шпинат, треску). Витамин K укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.

• Причина №5: слишком продолжительный сон.

Для кожи под глазами вреден не только недостаток сна, но и его избыток. Во время сна в этой области скапливается кровь, насыщенная кислородом, из-за нее появляются мешки. Обычно 7 часов сна достаточно для восстановления сил.

• Причина №6: чересчур глубокое очищение.

Снимая макияж мицелярной водой, можно перестараться и повредить хрупкие кровеносные сосуды под кожей вокруг ваших «зеркал души». Чтобы процесс очищения не вредил коже, используй мягкие спонжи и ватные диски.

• Причина №7: возраст.

Качество кожи с возрастом меняется, она истончается, начинают просвечивать сосуды, которые и создают впечатление утомленного безрадостного взгляда.

 

Пожалуй, это основные причины, вызывающие появление маски грустной панды на вашем лице. Одни проходят вместе с болезнью, другие исчезнут, когда вы поработаете над источником проблемы. Ну а в самых сложных случаях советуем обратиться за помощью к косметологу. Сегодня появились инъекционные методы лечения темных кругов и мешков в этой чувствительной зоне.   

Препараты Belotero: нет темным кругам под глазами

Тонкая сухая кожа вокруг глаз лишена сальных желез, поэтому она очень быстро стареет, покрываясь мелкой сеточкой морщин. Со временем к морщинам прибавляются возрастные мешки под глазами. Однако инъекции препаратов Belotero soft и Belotero Balance возвращают взгляду молодость и сияние.

Филлеры Belotero очень эффективны для коррекции поверхностных возрастных изменений. Они идеально подходят для работы с кожей в периорбитальной зоне.

Преимущества препаратов Belotero:

• Гипоаллергенные, легко переносятся, подходят для кожи с повышенной чувствительностью;
• Стабильный ph исключает вероятность появления отеков, а благодаря высокой степени очистки исключено возникновение гранулемы;
• Равномерно проникают во все слои кожи и запускает синтез коллагена и эластина;
• Не требуют в дальнейшем гиперкоррекции или новых процедур;
• Максимально естественный результат после введения филлера, который будет с вами 9-12 месяцев.

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, делая ее гладкой и упругой, улучшает обмен веществ и регенерацию тканей.

При коррекции темных кругов и мешков под глазами инъекции Belotero выполняются в периорбитальную зону, что требует высокого профессионализма от косметолога. Специалист выбирает подходящий препарат из линейки, учитывая состояние кожи.

• Belotero soft применяют для устранения мелких морщин или незначительных складок, хорошо справляется с «гусиными лапками», старящими взгляд.
• Belotero Balance – универсальный и проверенный препарат. Он разработан именно для коррекции возрастных изменений в области глаз, справится и с более серьезными морщинами.

Уникальные филлеры Belotero легко устраняют проблему темных кругов и мешков под глазами, результат вы увидите сразу же после процедуры. Приглашаем вас в этом убедиться.

Как избавиться (убрать) синяки под глазами в домашних условиях

Красивый, здоровый цвет лица на всех его участках – одно из свидетельств того, что человек хорошо себя чувствует. Но бывают и случаи, когда приходится озадачиться, как избавиться от синяков под глазами. Обычно это явление – не просто косметический дефект, способный испортить внешний вид, от чего особенно расстраиваются женщины. Часто оно еще и выступает признаком того, что человек ведет неправильный образ жизни либо имеет проблемы со здоровьем.

Vesti.ua расскажут, как убрать синяки под глазами в домашних условиях и причины их возникновения.

Содержание:

Из-за чего возникают темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз тонкая, причем настолько, что может быть даже прозрачной, поэтому сквозь нее может просвечиваться сосудистая сетка. Если в этой области из-за недостаточного кровотока кровь застаивается в капиллярах, цвет гемоглобина меняется, а под глазами появляются темные круги.

Причины проблемы одинаковы как при ее появлении у женщин, так и у мужчин, поэтому и решение, как избавиться от синяков под глазами мужчине, будет таким же, как и для женщины. Каковы основные причины этого явления?

Недостаток сна

Ночной отдых – время, когда организм восстанавливается от работы, стрессов, всех видов активности, которая сопровождает человека во время бодрствования. Если он не получает полноценного здорового сна, сосуды, в том числе расположенные под глазами, расширяются, чем и вызвано появление в этой области синяков.

Обезвоживание

Когда в организме наблюдается дисбаланс жидкости, ее недостаток, в нем начинает развиваться интоксикация. Она и оказывает негативное влияние на сосуды, вызывая данную проблему. Кроме того, влага принимает участие в движении эритроцитов, которые снабжают клетки кислородом. При ее недостатке скорость их перемещения снижается, а ткани начинают синеть в силу кислородного голодания.

Курение, злоупотребление алкоголем

Курение, спиртные напитки способствуют нарушению обмена веществ, часто они являются провокаторами обезвоживания, а это ведет к данной проблеме. Алкоголь может вызывать и такую реакцию организма, как отечность, а это тоже способно стать причиной возникновения темных кругов.

Сердечно-сосудистые заболевания

Такие болезни часто сопровождаются застоем крови, поэтому способствуют вспуханию сосудов, недостатку насыщения тканей кислородом, из-за чего они становятся синюшными, а их сетка заметно проглядывается сквозь тонкую кожу.

Желудочно-кишечные расстройства

Такие состояния нередко сопровождаются диареей, рвотой, а эти явления приводят к потере организмом большого количества жидкости, к обезвоживанию, а оно – одна из причин, почему под глазами синяки, как избавиться от них, узнаем далее в статье.

Как избавиться от синяков под глазами домашними методами?

Для борьбы с этой проблемой часто используются косметические средства, чтобы замаскировать косметический дефект. Но о том, как эффективно избавиться от синяков под глазами, немало знает и народная косметология. Например, отлично в этом деле помогают различные компрессы, производимые в домашних условиях. Есть разные полезные советы, помогающие избавиться от проблемы, причем соблюдать их несложно.

Главное – понять причину проблемы, и в соответствие с этим подобрать оптимальный метод лечения. Хотя нередко приходится прибегать к нескольким из них сразу.

Высыпайтесь

Для взрослого человека длительность здорового ночного отдыха составляет 7-9 часов. За это время организм успевает восстановиться, благодаря чему снова получает возможность нормально функционировать. Важно и время засыпания и пробуждения. Желательно ложиться спать не позднее 22-23 часов вечера, а вставать примерно в 7-8 часов утра.

Полноценно питайтесь

Если вы ищете способ, как навсегда избавиться от синяков под глазами, то к этой мере вам нужно прибегнуть обязательно. В рамках решения этой проблемы необходимо насытить свое меню продуктами, способствующими поддержанию нормального уровня гемоглобина в крови. Пища должна содержать в обилии такие вещества:

• Железо (например, яйца, шпинат, печень, мясо разных сортов, рыба).
• Витамин С (им насыщены цитрусовые и другие фрукты).
• Витамин А (он есть в тыкве, печени, шпинате).
• Фолиевая кислота (содержится в спарже, бобовых, листовой зелени).

Вместе с тем важно и исключить из рациона (или минимизировать ее потребление) пищу, способствующую задержанию жидкости в организме и провоцирующую проблемы с пищеварением, а именно:

• Соленья, маринады, консервации.
• Жареные блюда.
• Жирная еда.

Соблюдайте питьевой режим

Наверняка вы не раз уже сталкивались с рекомендацией пить два литра воды в день. Это составляет примерно восемь стаканов жидкости. Совет этот действительно полезен, игнорировать его не стоит. Соблюдение питьевого режима позволяет поддерживать водный баланс в организме, а значит, благодаря ему вы не допустите обезвоживания.

Наложите под глаза холодный компресс

Это простой, но очень эффективный способ убрать косметический дефект. Под воздействием холода сосуды сужаются, в силу чего они перестают просвечивать сквозь кожный покров. Если образовался синяк под глазом от удара, как избавиться? И в этом случае поможет данный способ.

Достаточно просто смочить ватные спонжи в холодной воде и приложить их к проблемной области на несколько минут. Использовать вместо них можно обычные столовые ложки.

Кстати, именно из-за чудотворного воздействия холода в этом случае эффективным является протирание проблемной зоны кусочками льда. Его готовят из травяных отваров и настоев (используется шалфей, ромашка), чая.

Увлажняйте кожу

В этой области отсутствует жировая прослойка, из-за чего ей недостает влаги. Чтобы кожный покров не истончался, следует применять увлажняющие косметические средства специально для этой зоны. Наносить их следует хотя бы единожды в день, выполняя похлопывающие движения. Такой способ нанесения позволяет еще и производить деликатный, но действенный массаж, благодаря которому стимулируется нормальный кровоток.

Еще наши бабушки использовали дешевые, доступные, но высокоэффективные увлажняющие средства для тонкой кожи этой области:

• Огуречные кольца накладываются на веки на 15-20 минут.
• Ломтики картофеля, используемые таким же образом, тоже способны вернуть коже здоровый вид и увлажнение.
• Заваренные чайные пакетики – еще один метод из этой же серии. Правда, многие эксперты из числа наших бабушек утверждают, что использовать лучше спонжи, смоченные в заваренном листовом чае, поскольку он имеет лучшее качество. Кстати, этот напиток – отличный метод, как избавиться от синяка под глазом быстро, если он появился в результате удара, другой травмы.

Обеспечивайте нормальную влажность в помещении, в котором находитесь длительное время.

Как убрать синяки под глазами профессиональными методами

Помимо перечисленных провокаторов проблемы, есть и другие:

• Возраст.
• Генетические особенности.
• Строение лица.

Если причины заключаются в этих факторах, домашние методы не помогут, и придется прибегнуть к более эффективным способам.

Инъекции

Это группа способов, как можно избавиться от синяков под глазами за 5 минут и на длительный период. Самыми действенными из них являются:

• Мезотерапия. Под кожу вводятся витаминные коктейли, улучшающие ее состояние, что помогает скрывать дефект.
• Биоревитализация. С помощью инъекций этот метод предусматривает введение гиалуроновой кислоты, делающей кожный покров более упругим, за счет чего темные круги становятся незаметными.
• Филлеры. Это слово переводится с английского языка как «наполнитель». Благодаря ему создается подобие подушки, маскирующей проблему.

Но учтите, что применять инъекции можно только при отсутствии противопоказаний:

1. Сахарного диабета.
2. Острых инфекционных болезней.
3. Проблем аутоиммунного характера.
4. Онкологических болезней.
5. Беременности, лактации.
6. Открытых ран в зоне воздействия.

Подберите подходящий пилинг

Эффективными и практически безопасными являются такие средства для пилинга:

• Койевая кислота, в основе которой две разновидности грибов. Но от ее использования могут проявиться такие побочные эффекты как покраснение покровов, контактный дерматит.
• Азелаиновая кислота, считающаяся безопасной для применения даже в течение длительного периода.
• Топический витамин C – средство, приносящее заметный результат в борьбе с пигментацией.
• Химический пилинг на основе альфа-оксикислот, значительно снижающий выраженность черных кругов.

Синяки под глазами и как избавиться от них – это проблема, но еще большей проблемой может стать неправильное применение пилингов. Поэтому не используйте этот метод самостоятельно – доверить проведение процедур следует профессиональному косметологу.

Используйте патчи

Эти косметические полоски приобрели огромную популярность, и это не напрасно – они действительно эффективны. Но ожидать от них результата, который будет радовать длительное время не стоит – раз и навсегда избавиться от надоедливых синяков с их помощью не получится.

Профилактика

Снизить риск возникновения этой неприятности помогут такие меры:

1. Позаботьтесь о том, чтобы ваш сон имел нормальную длительность, был полноценным.
2. Старайтесь как можно меньше нервничать.
3. Если есть проблемы со здоровьем, своевременно решайте их, что необходимо не только для того, чтобы взгляд был свежим.
4. Соблюдайте принципы правильного питания и питьевого режима.
5. Откажитесь от вредных привычек (курения, приема чрезмерного количества алкоголя).
6. Ухаживайте за кожей вокруг глаз – она нуждается в увлажнении и питании.

Избавиться от синяков под глазами женщине, мужчине помогают одни и те же методы, и меры их профилактики тоже одинаковы независимо от пола. Народные средства для борьбы с явлением вы можете использовать самостоятельно. 

О чем говорят темные круги под глазами и как от них избавиться

Любопытная статистика: среднестатистическая жительница США за всю жизнь тратит порядка 15 тысяч долларов на косметические средства, позволяющие скрыть недостатки кожи, в частности, темные круги под глазами. Данных по России нет, но вполне можно предположить, что суммы будут примерно такими же. Проблема «синяков» под глазами слишком дорого обходится прекрасной половине человечества. Поэтому полезно будет знать, по какой причине они появляются и как от них избавиться раз и навсегда.

Причины появления кругов под глазами

Фото: maxpixel.net

1. Уменьшение жировых прослоек

Если углубиться в анатомию, то кожа сохраняет свою упругость и форму благодаря прослойке жира. С возрастом его количество стремительно сокращается, на лице появляются углубления — преимущественно вокруг глаз.

Из-за изменений «ландшафта» лица на конкретные его области начинают несколько иначе падать тени. Углубления визуально кажутся более темными. В этом то и кроется секрет «синяков» под глазами.

2. Специфика кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является самой тонкой, нежной и чувствительной на всем лице. Неудивительно, что через нее могут просвечивать сосуды и мышцы, что придает этому участку лица более темный оттенок.

Кроме того, в годами проницаемость сосудов становится выше, из-за чего эритроциты входят за их границы. После их разрушения под кожей накапливается гемосидерин — пигментное вещество, делающее кожу более темной.

3. Повышение уровня меланина

Меланин отвечает за пигментацию кожи и активно вырабатывается, например, при загаре. Однако бывает, что в организме меланин накапливается без видимых причин — в виде кругов под глазами. В этом случае имеет смысл обратиться к специалисту.

4. Банальное недосыпание

Фото: conayio/pxhere.com

Нормальная продолжительность сна здорового человека должна быть не меньше 7–8 часов в сутки. Если вы спите меньше, ваш организм начинает истощаться. Это сказывается и на здоровье, и на внешнем виде. Темные круги под глазами в таком случае появляются из-за того, что глазные мышцы не успевают отдохнуть и перенапрягаются.

Как избавиться от кругов под глазами

1. Холодные компрессы

Под действием низкой температуры происходит небольшой спазм сосудов. Эффект на лицо — «синяки» становятся менее заметными, а кожа вокруг приобретет более здоровый розовый оттенок.

2. Дополнительная подушка

Если во время сна голова будет расположена значительно выше тела, это избавит вас от отеков. Во-первых, форма лица будет более подтянутой. Во-вторых, круги под глазами станут менее выраженными.

3. Здоровый сон

Кроме того, что глазные мышцы наконец расслабятся и отдохнут, ваш цвет лица будет не такой бледный. Из-за этого круги под глазами уже не будут казаться такими темными.

Ранее мы рассказывали о шести привычках, из-за которых ваша кожа стремительно стареет. 

По материалам канала «Патолог» в Яндекс. Дзен

Найти и обезвредить! Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться

Сыворотка — один из самых действенных бьюти-продуктов. Польза от такого средства напрямую зависит от компонентов, которые значатся в его составе. Предлагаем вам «пройтись по классике» и вспомнить все проверенные временем ингредиенты, составляющие основу серумов. 

Гиалуроновая кислота 

Ее главная задача — увлажнять и удерживать влагу в коже. За счет восполнения запасов жидкости в коже, делает ее поверхность гладкой и помогает разгладить морщины. 

Витамин C

Мощный антиоксидант, который способствует восстановлению клеток кожи, заживлению ран, уменьшению воспалений и выработке коллагена. Кроме того, витамин C осветляет кожу, а потому незаменим в борьбе с пигментаций и постакне.

Ретинол (витамин A)

Стимулирует выработку коллагена, благодаря чему делает кожу эластичной и упругой. Ретинол обладает сильными отшелушивающими свойствами, способствуя молниеносному обновлению клеток. Ингредиент часто добавляют в сыворотки, нацеленные на сужение пор и уменьшение признаков гиперпигментации. 

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

К AHA относятся кислоты, которые получают из фруктов: лимонов, грейпфрутов, апельсинов. Они являются прекрасным отшелушивающим средством, которое позволяет избавиться от тусклого цвета лица и удалить омертвевшие клетки. 

В процессе отшелушивания кислоты удаляют с поверхности эпидермиса весь «мусор»: это позволяет другим ингредиентам сыворотки лучше усваиваться кожей.

Витамин E

Еще один популярный антиоксидант, который особенно хорошо работает в паре с витамином C. Ингредиент сводит к минимуму действие свободных радикалов и в прямом смысле замедляет процессы старения. А еще витамин E отлично питает кожу, делая ее мягкой и сияющей. 

ДМАЭ (диметиламиноэтанол)

Данное вещество естественным образом присутствует в организме человека и некоторых видов рыб. Доказано, что при наружном нанесении оно оказывает мощный лифтинг-эффект: ДМАЭ отлично подтягивает и укрепляет кожу, а также способствует разглаживанию морщин.

Пептиды

Состоят из цепочек аминокислот, которые являются строительным материалом для образования коллагена. Пептиды способствуют восстановлению клеток кожи, запуская омолаживающие процессы. 

Глицерин

Один из главных ингредиентов, ответственных за увлажнение кожи. Глицерин восстанавливает и усиливает естественные защитные функции эпидермиса.

Зеленый чай 

Защищает кожу от повреждений свободными радикалами, вызванных неправильным питанием, неблагоприятным воздействием окружающей среды и ультрафиолетом. 

Стволовые клетки

По сути, это строительный материал для всего организма. Стволовые клетки растений стимулируют обновление клеток, налаживают их функционирование и увеличивают общее производство коллагена.

Эпидермальный фактор роста (EGF)

Особые белковые соединения регулируют процессы роста и деления клеток, способствуя выработке коллагена и эластина, ответственных за упругость и плотность кожи. 

Ресвератрол

Эффективный антиоксидант, который содержится в кожуре винограда. Натуральное органическое соединение защищает кожу и нейтрализует воздействие свободных радикалов.

Метилсульфонилметан (МСМ)

Органическая сера усиливает клеточное дыхание, насыщая кожу кислородом. MCM также способствует улучшению цвета лица, уменьшению воспалений и насыщению эпидермиса питательными веществами. 

Альфа-липоевая кислота (ALA)

За счет способности растворяться в воде и жире, ее часто называют самым универсальным антиоксидантом. Альфа-липоевая кислота обладает уникальной способностью проникать в липидные слои кожи. Также ALA знаменита своими противовоспалительным и матирующими свойствами.

Растительные экстракты и масла

Богаты аминокислотами, антиоксидантами, жирными кислотами, фитонутриентами и незаменимыми витаминами. К самым популярным растительным компонентам относят: масло жожоба, масло лаванды, алоэ вера, экстракт ромашки, морские водоросли и масло рисовых отрубей (феруловую кислоту).

Топ-12 лучших сывороток для лица 

Сверху вниз, слева направо: тонизирующая сыворотка Green Tangerine Ampoule, MediFlower; укрепляющая сыворотка с морским коллагеном Collagene Marin Serum Jeunesse, Laboratoires Lysedia; cыворотка с гиалуроновой кислотой Pure Beau Essence, Japan Gals; обновленная cыворотка-сияние против пигментных пятен Vinoperfect, Caudalie; cыворотка для лица Arctic Elixir, Skyn Iceland; сыворотка «Золотые водоросли и гиалуроновая кислота», Thermes Marins de Saint Malo; сыворотка с ретинолом Ultra A, Ultraceuticals; увлажняющая сыворотка Hydramemory Serum, Comfort Zone; ночная сыворотка с чистым ретинолом «Revitalift Лазер», L’Oreal Paris; ночной эликсир «Божественный иммортель», L’Occitane; сыворотка с витамином C Energising Essence, Egia; увлажняющая сыворотка для лица Ilona Lunden. 

Фото: iStock by Getty Images, Unsplash.com, архивы пресс-служб

как избавиться средствами косметологии или в домашних условиях – что делать, чтобы уменьшить и почему они появляются

Чем раньше будут приняты меры по восстановлению кожных покровов, тем выше вероятность сохранить молодость и свежесть взгляда. Качественные уходовые косметические средства, бьюти-гаджеты, лайфхаки, приемы здорового образа жизни, а не только долгосрочные и дорогостоящие косметологические процедуры и другие эффективные методы способны творить чудеса даже без посещения клиники.

Когда появляются морщины под глазами

Кожа на этом участке лица отличается тонкостью. Это связано с физиологией человека, то есть с естественным отсутствием сальных и потовых желез. Здесь нет большой концентрации эластина и коллагена, в результате появляется сухость век, независимо от того, к какому типу относится дерма (жирная, комбинированная и др.). Подкожно-жировая клетчатка отличается рыхлостью.

Все эти факторы влияют на образование морщинок с юного возраста. Косметологи рекомендуют пользоваться увлажняющими контурными кремами уже с 20-25 лет. Это позволит отсрочить появление явных внешних признаков старения.

Первые мелкие мимические морщинки

Впервые их можно заметить уже в 25 лет. Поначалу образуются незначительные складочки в уголках глаз. Это связано с тем, что люди постоянно моргают до 20 раз в минуту при участии мышечных волокон.

Если на лице появились неглубокие лучики от мимики, никаких радикальных мер принимать не стоит. Достаточно обеспечить регулярный восстанавливающий и корректирующий уход, например, наносить на область вокруг глаз средство с легкой текстурой и с эффектом смягчения, увлажнения и питания. Все перечисленные манипуляции помогают предупредить старение и уменьшить, удалить морщины под глазами как в юном, так и в более зрелом возрасте.

Возрастные морщинки

Внутренний слой эпидермиса, где образуются белковые соединения эластина и коллагена, со временем истончается. Это естественный процесс, не связанный с патологическими изменениями. Кожа век теряет упругость и уже не такая эластичная, как раньше, становится очень тонкой и восприимчивой к воздействию извне. Естественная защита ослабевает, развивается птоз (опущение века от едва видимого до полного закрытия глазной щели), возникают синюшные круги и отечность.

Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины

Кроме возраста и чрезмерной мимики специалисты выделяют и другие факторы, способствующие возникновению этой эстетической проблемы:

• Некачественный или неправильно подобранный регулярный уход. Кожа недополучает необходимые для полноценного функционирования элементы.
• Недостаток жидкости и потеря упругости.
• Неправильное положение тела во время сна. Например, это касается людей, которые любят спать лицом в подушку.
• Проблемы со зрением. Из-за патологий зрительных органов появляется привычка щуриться и напрягать лицевые мышцы, что приводит к образованию морщинок.
• Стрессовые ситуации. Переживания и другие негативные эмоции влияют на гормональный фон, приводит к разрушению структуры коллагена и эластина, нарушает полноценное кровообращение.
• Резкое снижение массы тела, жесткие диеты. Вместе с жиром организм покидают незаменимые для его работы вещества, без которых невозможен нормальный тонус кожи и ее эластичность.
• Наследственная предрасположенность. Склонность к раннему появлению складок и сухости кожных покровов передается от родителей.
• Систематическое воздействие ультрафиолета, злоупотребление загаром, в том числе в солярии. Ультрафиолетовые лучи вызывают пигментацию и морщинки, если не принимать защитные меры во время нахождения на солнце.
• Недостаток сна. Веки находятся в постоянном гипертонусе и не расслабляются.
• Склонность к отечности. Нежные кожные покровы растягиваются, из-за чего со временем образуются заметные борозды.
• Табакокурение, частое употребление алкогольной продукции.

Anti-age препараты

---

Что делать, если появились морщины под глазами: результативные действия

Первичные изменения, связанные с возрастом, могут стать заметными еще в юности. В 25-27 лет медленно, но планомерно начинает сокращаться синтезирование собственного эластина и коллагена, замедляются другие процессы в клеточных структурах.

Существует множество методов, показывающих высокую эффективность без радикального хирургического вмешательства. Некоторые процедуры можно выполнять дома без помощи косметолога. Мимические и возрастные складки устраняются профессиональными методиками, в том числе оперативными, если морщинки глубокие.

Что поможет от морщин под глазами в домашних условиях

Какие косметические продукты предупреждают появление возрастных и мимических дефектов, а также сокращают уже существующие:

• Корректирующие составы для век, которые нужно использовать в утреннее и вечернее время.
• Антивозрастные средства. Они распределяются по направлению от наружных уголков к центру по линиям меньшего растягивания дермы без надавливания.
• Ночные кремы. Рекомендуется наносить их как минимум за час до отхода ко сну, это обязательно, если они являются высококонцентрированными.

Важно, чтобы препараты не попадали на слизистые оболочки. В противном случае не избежать раздражения и аллергических реакций.

Косметология: как убрать мимические морщины под глазами и избавиться от серьезных возрастных изменений

Все процедуры можно разделить на 2 большие группы:

• Аппаратные методики коррекции. Сюда относят шлифовку лазером, ультразвуковой лифтинг, введение нитей, пилинг химическими препаратами. В результате выполняется радикальное воздействие на слои эпидермиса, стимулируется полное клеточное обновление, продуцируются естественные коллагеновые и эластиновые клетки. Эффект длительный, до 3-4 лет.
• Инъекционные методики коррекции. Это инъекции ботулотоксина, биоревитализация, мезо и др. Морщинки устраняются на некоторое время (до полугода), или уменьшается их выраженность.
• Неагрессивные косметические и малоаппаратные методики: массажная коррекция возрастных изменений с включением уходовой косметики (масок, сывороток, кремов и т.п.), аппаратные процедуры (в т.ч. ионофорез, микротоки, электропорация).

Несмотря на относительную безопасность и безболезненность, каждая методика имеет свои особенности и противопоказания. Как избавиться от морщин вокруг глаз, чем убрать другие возрастные изменения, нужно решать совместно с косметологом в индивидуальном порядке.

Мезотерапия

Специалист вводит инъекционно специальные составы, содержащие определенную концентрацию витаминов, минералов и других незаменимых для клеток веществ. Это наиболее щадящий способ омоложения кожных покровов, который позволяет справиться и с другими несовершенствами (рубцеванием, акне, растяжками).

После прохождения курса повышается эластичность тканей, продуцируется новый коллаген и эластин, лицо приобретает здоровый оттенок. Уходят темные круги и мешки, исчезает дряблость.

Ботулинотерапия

Инъекции ботокса позволяют убрать динамические морщинки нижнего века, а также так называемые «гусиные лапки» у внешних уголков глаз. В мышечные волокна вводится ботулотоксин, который способствует расслаблению. Поверхность становится гладкой.

Биоревитализация

Излюбленная процедура большинства пациентов косметологических клиник. Она безопасна, не вызывает болезненности и не требует длительного периода восстановления. Уже через 7-10 дней после эффективного укола красоты можно заметить хорошие результаты. Кожа приобретает гладкость, эластичность, активно вырабатывается новый коллаген. Складки больше не видны окружающим.

После инъекционного введения препарата возможно появление отеков, покраснения, кожной сыпи. Неприятная симптоматика постепенно проходит в течение 2-3 суток.

Клинические методы

Это более радикальные методики устранения дефектов кожи, которые требуют последующего восстановительного периода. Результат заметен сразу, он длительный и стойкий.

Способы эффективно убрать морщины под глазами у косметолога:

• Блефаропластика. Это хирургическая операция, во время которой удаляются излишки тканей, которые формируются в области нижних век. Благодаря процедуре устраняется дряблость и провисание кожных покровов. После реабилитации следы вмешательства становятся практически незаметными.
• Лазерная шлифовка. Бывает поверхностной и глубокой. В первом случае пучок света лазера прицельно воздействует на определенные клетки, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Второй подразумевает удаление внешнего слоя дермы для его последующего обновления.
• Золотые нити. Под кожные покровы вводятся особые биосовместимые материалы, которые создают нитевой каркас. После проведенных манипуляций не требуется длительного восстановительного периода, метод минимально травматичный и безболезненный, но при этом эффект сохраняется надолго.

Правильный ежедневный уход

Чтобы не задумываться о том, как разгладить и убрать глубокие морщины под глазами, необходимо качественно ухаживать за кожей. 

Можно выделить 3 основных этапа, которые нужно последовательно проходить каждый день:

1. Очищение. Средства для удаления макияжа стоит подбирать исключительно с маркировкой «для век». На полках магазинов можно найти мицеллярную воду, молочко и другие разновидности.
2. Питание и увлажнение. Следует покупать продукцию, содержащую гиалуроновую кислоту, керамиды, липиды и другие гидратирующие компоненты, а также пептиды, витамины и минералы.
3. Защита от ультрафиолета. Находясь на солнце, нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами. Лучше выбирать гипоаллергенные продукты, которые можно приобрести в аптеках.

Отличным помощником в борьбе за молодость является косметика Bb Laboratories. Это плацентарные биологически активные антивозрастные средства, которые совершили настоящий прорыв в косметологии. Японские ученые-фармацевты и косметологи разработали уникальный в своей категории крем для ухода за областью вокруг глаз: его следует наносить даже на поверхность подвижного века в отличие от его «уходовых коллег». Также следует отметить, что благодаря своим эффективным омолаживающим составам и приятным легким текстурам уходовые продукты этого бренда можно применять для коррекции возрастных изменений деликатной области вокруг глаз. Познакомиться с ассортиментом можно в интернет-аптеке RHANA.

Anti-age препараты

---

Массаж

Процедура выполняется регулярно в домашних условиях. Следует предварительно очистить кожу и нанести питательный увлажняющий крем или гель.

Все движения должны быть легкими, аккуратными. Сначала нужно похлопывать, затем поглаживать кожу подушечками пальцев по часовой стрелке от уголков глаз снаружи внутрь (около 20 раз). Потом таким образом обрабатываются надбровные дуги.

Для наибольшего эффекта и расслабления можно заранее подержать на лице теплое полотенце. Если делать все это каждый день, это поможет не только устранить проявления раннего возрастного старения, но и забыть об отеках.

Упражнения

На вопрос, как в домашних условиях быстро избавиться от морщин под глазами, что лучше делать на регулярной основе, любой косметолог ответит, что одним из самых результативных способов является гимнастика. Порядок действий:

1. принять удобное положение, растереть ладони до появления тепла и расположить их на веках, зажмурить их, но не крепко;
2. нужно медленно переводить взгляд в стороны (вправо, влево, вверх и вниз), понадобится 7 подходов;
3. по глазному контуру нужно медленно и осторожно нарисовать пальцем «восьмерку»;
4. от внешних уголков провести подушечками к переносице, не нажимая с усилием;
5. напрячь глазные мышцы на 5 секунд и расслабиться, не зажмуриваясь очень сильно, повторить до 10 раз.

Полезные советы для молодости кожи и предупреждения морщинок

Лучшие профилактические рекомендации, как бороться с морщинами под глазами, чем заполнить маленькие мимические складки, чтобы они не переросли в более глубокие:

• Если долго читать, работать за компьютером, органы зрения нуждаются в периодическом отдыхе и легких гимнастических упражнениях.
• Не стоит применять обычный крем или другие наружные средства, если они не предназначены специально для области век. В противном случае возрастает риск развития аллергии, а также сильной отечности.
• Еженедельно надо делать увлажняющие маски для питания кожи.
• Уходовые процедуры и косметические составы должны подбираться в соответствии с возрастной категорией и состоянием тканей. Лучше предварительно проконсультироваться не только с косметологом, но и с офтальмологом.
• Нельзя наносить косметику слишком толстым слоем. Кроме того, необходимо отступать от слизистых оболочек не менее чем на 0,5 см.
• Важно правильно сбалансированно питаться, получать достаточный объем жидкости, чаще прогуливаться на свежем воздухе.
• Чтобы кожа не привыкала к одним и тем же средствам, рекомендуется периодически (раз в 3-4 месяца) менять их на продукты с другим компонентным составом (формулой).
• Умываться лучше холодной водой. Благодаря этому дерма будет оставаться увлажненной, улучшится микроциркуляция, повысится тонус.
• Стоит внимательно следить за собственной мимикой. Не нужно все время хмурить брови, щуриться, зажмуриваться.
• Соблюдать режим дня, обеспечить качественный здоровый сон (желательно около 9 часов и более). Так гораздо быстрее происходит восстановление и обновление всех клеточных структур. Действующие вещества наружных составов, нанесенных перед сном, намного лучше впитываются.

Самое эффективное средство от морщин под глазами, которое быстро решило бы эту проблему, еще не изобретено. К устранению непрезентабельных складок стоит подходить комплексно. Если не соблюдать простые профилактические рекомендации косметологов, неправильно питаться, плохо спать, пить мало воды, не использовать уходовую косметику и совершать другие ошибки, избавиться от мешков, складок и отечности, а также надолго закрепить результат будет очень трудно даже при применении серьезных косметологических методик.

Уход за кожей вокруг глаз: как бороться с темными кругами и ухаживать за веками

Почему под глазами появляются круги?

Круги и мешки под глазами стали заметнее? Причин этому может быть несколько.

Если у вас появились синяки под глазами, то первый совет по избавлению от них – хорошенько выспаться. Циркуляция крови ухудшается из-за усталости. Кровь застаивается в сосудах, и от этого участки кожи кажутся темнее. От недосыпа страдает и лимфатическая система: образуются отеки. Поэтому, перво-наперво, наладьте режим сна и приучите себя спать на слегка приподнятой подушке.

Если же этот простой способ не помог, значит, причины могут быть глубже.

С возрастом в кровеносных сосудах наблюдаются изменения, стенки становятся более хрупкими. Эластические волокна, которых так много вокруг глаз, тоже «стареют». Циркуляция лимфы замедляется.

Усугублять ситуацию, помимо недостаточного сна, могут стресс, неправильное питание, вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем и курения.

Недостаток физической активности или просто малоподвижный образ жизни также ведут к возникновению застойных процессов в организме, что отрицательно сказывается на цвете кожи под глазами.

Вот почему так важно вести здоровый образ жизни, если вы хотите избавиться от мешков и темных кругов под глазами.

Если поверхностная симптоматика – не ваш случай, то следует обратиться к врачу. Ведь синяки под глазами могут свидетельствовать о наличии достаточно серьезных заболеваний в организме. Врач может установить конкретную причину, ориентируясь на оттенок синяков.

• Синий цвет может быть следствием гипоксии, вызванной патологиями сердца или сосудов. Другая причина – неправильная работа ЖКТ.
• Желтый цвет свидетельствует о заболеваниях печени или желчного пузыря. Если вы заметили пожелтения вокруг глаз – срочно обратитесь к врачу! Именно таким образом можно диагностировать гепатит.
• Фиолетовый цвет возникает при наличии патологии почек.
• Красный цвет возникает из-за аллергической реакции, интоксикации организма или наличия глистов.

В перечисленных выше случаях косметический уход бессилен. Пока вы не справитесь с самим заболеванием, убрать его симптомы будет невозможно. Однако при лечении рекомендуется использовать комплексный подход: проводить внутреннее лечение организма вместе с косметическими процедурами и соответствующим уходом. Тогда вы быстрее достигнете желаемого результата.

Способы устранения темных кругов под глазами

Если вы убедились, что темные круги под глазами – не следствие серьезного заболевания, то, чтобы убрать их, придерживайтесь правильного ухода.

Крем против морщин с гиалуроновой кислотой для ухода вокруг глаз

Если же хочется избавиться от морщин, которые появляются у внешних уголков глаз, используйте средство для борьбы с морщинами. В его формуле содержатся четыре формы гиалуроновой кислоты, и каждая оказывает особое действие. В результате крем эффективно заполняет морщины вокруг глаз.

Гиалуроновая кислота — это вещество, которое содержится в коже человека, причем в основном на уровне дермы. Это вещество придает коже объем и упругость. Существуют разные гиалуроновые кислоты с разным молекулярным весом, то есть с разным размером молекулы. Комбинируя различные виды кислот, можно воздействовать одновременно и на поверхностные, и на более глубокие слои кожи.

Верхние веки стали менее упругими? Используйте средство для повышения упругости кожи вокруг глаз

С возрастом эластичные волокна дермы все хуже и хуже выполняют функцию поддержки. Первыми признаками этого является снижение упругости кожи вокруг глаз и вялость верхнего века. Чтобы воздействовать на эту область, необходимо обязательно наносить средство для ухода вокруг глаз на верхнее веко. Адаптированное средство, помогающее восстанавливать волокна коллагена, — ваш союзник в борьбе за сияющий молодостью взгляд.

Ночной уход вокруг глаз

С возрастом циркуляция жидкостей в организме замедляется. Из-за этого появляются отеки и мешки под глазами, которые особенно заметны по утрам. Чтобы избежать подобных неприятностей, важно использовать ночное средство вокруг глаз, которое восстанавливает и регенерирует клетки кожи, пока вы спите. Чтобы утром ваш взгляд был отдохнувшим, а контур глаз более четким, мы подготовили специальное решение — средство для ночного восстановления. В его состав входят вещества, которые бережно ухаживают за чувствительной кожей вокруг глаз. Действие этого средства согласовано с ночными клеточным циклами, что помогает реактивировать природные механизмы и стимулировать естественное восстановление клеток*.

*тесты в лаборатории.

Как правильно наносить средства для ухода вокруг глаз

На нижнее веко средства наносятся в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему. Наложите на кожу несколько капель средства размером с рисовое зернышко и мягко распределите, чтобы дать средству впитаться.

На верхнее веко средство тоже наносится от внутреннего края к внешнему, а затем снизу вверх, на уровне «гусиных лапок».

Затем помассируйте веки, аккуратно похлопывая кончиками пальцев, чтобы стимулировать микроциркуляцию крови и помочь средству проникнуть в глубокие слои кожи.

Как правильно снимать макияж вокруг глаз

Вечером, снимая дневной макияж, используйте специальные средства, предназначенные для нежной кожи вокруг глаз. Нельзя слишком сильно тереть кожу ватным диском. Средства двухфазного очищения используйте только для снятия стойкого макияжа.

Как быстро снять эффект усталости и восстановить контур глаз с помощью масок

В области вокруг глаз признаки старения проявляются ярче, поскольку здесь кожа тоньше и нежнее, чем на других зонах лица.

Используйте средство мгновенного действия для ухода вокруг глаз. Чтобы воздействовать прицельно на мешки под глазами и уменьшить отеки, применяйте эффективные маски для глаз с концентрированной формулой.

Растительный состав в сочетании с интенсивным воздействием маски для экспресс-восстановления подарит вам свежий взгляд всего за 15 минут.

что это и как от них избавиться 👁👁

Что такое мешки под глазами?

Мешками мы называем отёки, которые возникают под глазами. Они могут быть временными и постоянными и появляются по нескольким причинам.

Мешки под глазами могут быть:

• нормальной реакцией организма на слишком большое количество жидкости или солёной пищи;
• следствием возрастных изменений в строении круговых мышц глаз;
• индивидуальной особенностью организма;
• симптомом серьёзного заболевания.

Причина № 1: реакция организма на воду и солёную пищу

Как узнать. Изредка появляются по утрам. Исчезают через час-полтора после пробуждения.

Почему появляются. Днём, когда мы двигаемся, мышцы выполняют в том числе и дренажную функцию — «выжимают» из мягких тканей лишнюю лимфатическую жидкость. Ночью, когда мы спим, большая часть мышц находится без движения — включая круговую мышцу глаза.

Если человек перед сном съест солёную пищу или выпьет много воды, лимфатическая жидкость в мягких тканях на его лице начнёт задерживаться. А поскольку мышца, которая могла бы эту жидкость разогнать, не работает — с утра под глазами появляются отёки.

Как убрать. «Ночные» мешки под глазами через пару часов проходят сами. Но чтобы избавиться от них побыстрее, можно сделать прохладный компресс на несколько минут.

Чтобы отёки больше не появлялись, достаточно не есть солёного и пить поменьше жидкости перед сном — в этой ситуации просто нечему будет образовывать отёк. А ещё нормально высыпаться — большинству людей для этого требуется 7–9 часов в сутки.

Причина № 2: возрастные изменения

Как узнать. Появились с возрастом — до 30 лет их не было. Стойкие, сами по себе не исчезают.

Почему появляются. Круговые мышцы глаза и связки вокруг них со временем теряют тонус, ослабевают и провисают. В результате жир, который раньше находился под мышцей, проникает через ослабевшие мышечные волокна и оказывается над ней.

Жировая ткань задерживает жидкость и при этом обильно кровоснабжается. А когда жидкость скапливается, она пережимает сосуды. Из-за этого возникает застой крови, а вместе с ним усиливается отёк. Таким образом, даже если жира на мышцах немного, мешки могут быть очень большими и заметными.

Как убрать. Нужно обратиться к врачу-косметологу, который может предложить несколько способов лечения.

Коррекция мешков при помощи непрямых липолитиков. Щадящий метод, при котором врач с помощью тончайших игл вводит под кожу инъекционные косметологические препараты. Они не разрушают жировую ткань, а нормализуют жировой обмен в организме. Это помогает регулировать отток жидкости и уменьшить мешки под глазами.

Хирургическое удаление мешков. Радикальный метод. При этой процедуре врач просто удаляет жир, который выступил поверх круговой мышцы глаза.

Причина № 3: индивидуальная особенность организма

Как узнать. Появляются уже в раннем детстве. Стойкие, не исчезают со временем.

Почему появляются. У некоторых людей бывает несостоятельность лимфатического или венозного оттока — состояние, при котором затруднён отток лимфы из тканей.

Застой лимфатической жидкости может приводить к появлению мешков под глазами. Это наследственная особенность: если у мамы или папы были мешки, велик шанс, что у ребёнка они тоже будут.

Как убрать. Доступны несколько способов.

Лечебный массаж лица. Эта процедура помогает убрать отёчность, улучшает цвет лица и состояние кожи в целом. Подойдёт:

• Лимфодренажный массаж лица. Его делают, чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости из тканей. Процедуру проводят вручную или при помощи специальных массажных аппаратов.
• Микротоковый массаж. Аппаратный массаж с помощью прибора, который генерирует слабые электрические импульсы. Они стимулируют мышцы лица и способствуют выработке коллагена в клетках глубоких слоёв кожи. В результате кожа становится более эластичной, а мешки под глазами — менее заметными.
• RF-массаж, или радиочастотный массаж лица. Здесь вместо тока используют радиочастоты, которые точечно прогревают глубокие слои кожи. Благодаря этому улучшается микроциркуляция крови, и клетки начинают интенсивнее вырабатывать коллаген и эластин. Кожа подтягивается и выравнивается.

Инъекционные препараты. Эти лекарства улучшают отток лимфы и тем самым помогают бороться с мешками под глазами.

Методики, направленные на укрепление кожи под глазами. Для этого используют тончайшие косметические нити, которыми можно уплотнить кожу, чтобы она не провисала.

Причина № 4: болезни внутренних органов

Как узнать. Появляются регулярно, даже если вы не пьёте много жидкости и не едите солёного перед сном. Могут исчезнуть самостоятельно, но через некоторое время появляются снова.

Почему появляются. Мешки под глазами — это признак отёчности. Если в организме по какой-то причине регулярно задерживается жидкость, то это не нормально.

Отёчность может возникать при заболеваниях:

— щитовидной железы,
— почек,
— сердца.

Кроме того, отёчность в области глаз может появляться при хронической усталости, тяжёлом стрессе, злоупотреблении алкоголем и курении.

Как убрать. Вылечить основное заболевание — после этого мешки должны исчезнуть сами.

А патчи помогают?

Всё зависит от того, по какой причине возникли мешки под глазами. Если они возрастные, то есть появились из-за выступающего жира, прикладывать патчи под глаза бесполезно. Но если причина в скоплении лимфатической жидкости, то гидрогелевые патчи очень даже помогают.

Как правильно пользоваться патчами. Перед процедурой гидрогелевые патчи нужно положить в холодильник, а потом приложить к коже под глазами на несколько минут. Под действием холода отёк уменьшится. Кроме того, многие патчи пропитаны раствором, который обладает лимфодренажными свойствами.

Мешки под глазами — это опасно?

Если у вас есть мешки под глазами — имеет смысл обратиться к врачу. Это важно, чтобы не перепутать чисто эстетическую проблему с симптомом серьёзной болезни. Нужно помнить: у здоровых людей не должны постоянно возникать отёки.

Если человек каждое утро встаёт с постели с мешками под глазами, хотя накануне вечером не ел ничего солёного и не пил много жидкости, это может свидетельствовать о хронических нарушениях работы жизненно важных органов и систем. Необходимо выяснить причину этих нарушений и начать лечение. Я рекомендую пройти полное медицинское обследование: посетить терапевта, нефролога, кардиолога и эндокринолога.

У нас есть самые разные специалисты

Как избавиться от синяков

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней. Затем кровь просачивается и застревает под поверхностью, оставляя контрольный след.

Как зубная паста избавляет от синяков?

Доказательств этого мало. Поищите в Интернете, и вы найдете этот совет в списке как «хитрость», помогающий избавиться от синяков, что может быть связано с другими советами, рекомендующими масло перечной мяты для той же цели.Но дерматологи говорят, что масло мяты перечной может раздражать кожу, а зубная паста может содержать еще более потенциально раздражающие кожу ингредиенты. Если вы действительно хотите нанести успокаивающее средство на ушибленную кожу, возможно, вам лучше попробовать алоэ вера, хотя от синяка это не избавит.

Как долго заживают синяки?

Большинство синяков заживают в течение недели.

Как избавиться от синяков за ночь

Если вы не нанесете на синяк макияж или консилер, чтобы скрыть его, мало что можно сделать.Прикладывание льда к синяку может уменьшить отек.

Признаком легкого синяка является?

«Легкий синяк» относится к синяку, который появляется без травмы, или синяку от незначительной травмы, которая не вызывала бы синяк в прошлом.

Возможные причины легкого образования синяков включают прием антикоагулянтов и стероидов. Эффекты химиотерапии также могут привести к легким синякам. Еще одним фактором является старение, поскольку с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими.

Легкие синяки могут быть признаком того, что человек не получает с пищей достаточного количества витамина К, содержащегося в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте.В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов. Болезнь печени также может быть фактором.

Что делать, если синяк не проходит?

Обратитесь к врачу, если синяк остается неизменным более двух недель. Это может быть вовсе не синяк, а может быть вызвано основной проблемой. Сообщите врачу, если у вас возникают повторяющиеся синяки без явной причины.

Синяк, сопровождающийся сильной болью и опухолью, также требует медицинской помощи.Это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму.

СЛЕДУЙТЕ NBC HEALTH В TWITTER И FACEBOOK

Советы по лечению, чтобы получить синяк, чтобы вылечиться

Когда кто-то ударит вас — или вы натолкнетесь на что-то твердое — это может сломать мелкие кровеносные сосуды под вашей кожей. Вот где образуется синяк. Это происходит потому, что кровь вытекает, и ей больше некуда деваться. Он остается там, пока ваше тело не поглотит его, пока вы лечитесь.

После синяка на коже будет оставаться характерная черно-синяя отметина на срок до 2 недель. По мере заживления синяк должен менять цвет. У вас также может быть небольшая боль и отек. Больше всего будет больно в первые несколько дней после травмы.

Если у вас синяк, вы можете предпринять простые действия, чтобы ускорить процесс заживления. Вот несколько советов, которые помогут быстрее избавиться от синяка.

Ice Therapy

Приложите лед к синяку сразу после получения травмы.Это может уменьшить размер синяка и ускорить его заживление. Холодная температура от пакета со льдом заставляет кровь течь в этой области медленнее. Это может уменьшить количество крови, вытекающей из ваших сосудов.

Не прикладывайте лед непосредственно к синяку. Защитите кожу, обернув лед мочалкой или бумажным полотенцем. Снимите лед примерно через 10 минут. Если оставить его слишком долго, это может повредить вашу кожу. Можно прикладывать лед к синяку несколько раз в день, если вы каждый раз делаете перерыв.

Горох, да. Стейк, нет. Возможно, вы видели людей в старых фильмах или мультфильмах, которые кладут сырые стейки на синяки, особенно на черные глаза. Не делай этого сам. Брать сырое мясо и прикладывать его к глазам или другой части тела небезопасно, так как оно может быть заражено бактериями. Стейки и другое сырое мясо не обладают особыми целебными свойствами, которые могут помочь от синяков. Сырое мясо имеет тенденцию быть холодным, поэтому в прошлые десятилетия его, возможно, использовали для успокоения воспаленных участков. Если в морозильной камере нет льда, возьмите пакет с замороженным горошком вместо стейка.Поместите весь пакет овощей на синяк на 10 минут, чтобы облегчить боль, как если бы вы делали это со льдом.

Тепловая терапия

Тепло усиливает кровоток, что помогает избавиться от синяка. Подождите 48 часов после появления синяка, затем несколько раз в день прикладывайте к нему грелку или теплый компресс. Вы также можете принять горячую ванну, чтобы облегчить боль и расслабить мышцы.

Отдых

Прекратите делать то, что вы делаете, когда вам больно. Это поможет предотвратить ухудшение синяка.Если вас пинают во время футбольного матча, уходите с поля. Слезь с ног. Это замедлит кровоток к синяку. Это должно удержать вас от того, чтобы стать хуже, чем если бы вы продолжали бегать.

Вы можете помассировать больное место во время отдыха, но это плохая идея. Это может усугубить травму. Вы можете сломать больше кровеносных сосудов под кожей и увеличить площадь синяка.

Elevation

После травмы будет лучше, если вы поднимете ее выше уровня сердца.Этот трюк использует силу тяжести, чтобы синяк был как можно меньше. Когда больное место находится ниже уровня сердца, кровь туда скапливается легче, что может увеличить синяк. Но когда больное место поднимается над вашим сердцем, больше крови будет возвращаться к вашему сердцу.

Для достижения наилучших результатов объедините шаги: Упритесь синяком и поднимите его выше уровня

Компрессия

Компрессия — это когда вы оказываете давление на травмированную область. Это может помочь уменьшить отек, вызванный синяком.Лучше всего использовать эластичный бинт и плотно, но не слишком туго, обернуть область.

болеутоляющие

Ваша боль должна утихать примерно через 3 дня после ушиба. А пока, если синяк действительно болит или опух, вы можете принять безрецептурные препараты, чтобы облегчить боль. Можно использовать НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, хотя наблюдается небольшое увеличение кровотечения, особенно у пожилых пациентов или тех, кто уже принимает антикоагулянты.

Natural Treatments

Несколько натуральных веществ могут помочь избавиться от синяка быстрее, в том числе:

• Арника : Этот крем, сделанный с этим цветком, может помочь уменьшить последствия синяка.
• Бромелайн : Группа ферментов, содержащихся в ананасе, может помочь ускорить исчезновение синяка.
• Алоэ вера : это растение содержит витамины, минералы и ферменты, которые успокаивают и увлажняют кожу. Его используют для лечения многих кожных заболеваний, включая синяки.
• Витамин K : Исследования показали, что фитонадион или витамин K1 может ускорить заживление синяков.

13 способов избавиться от синяков

Что вызывает синяки?

Почти все синяки возникают в результате физических травм, хотя для некоторых людей легкое образование синяков является проблемой.Если вам интересно, как уменьшить синяки, просто избегая их; частые причины синяков:

• Спортивные травмы
• Сотрясение мозга
• Травмы головы
• Растяжение мышц
• Травма тупым предметом
• Лекарства (например, разжижители крови)
• Дополнения

Существуют ли ушибы разных типов?

Возможны три различных типа синяков:

• Подкожные синяки
• Синяки, появляющиеся прямо под кожей
• Внутримышечные синяки
• Ушибы в нижележащих мышцах
• Ушиб надкостницы
• Ушибы на костях

Как долго длятся синяки?

Большинство синяков исчезнут через 2 недели, некоторые исчезнут позже, в зависимости от повреждений.Этапы синяка обычно состоят из четырех частей.
Сначала вы заметите шишку, которая начинает выглядеть красноватой или пурпурной в том месте, где вас ударили, которая может увеличиваться, а может и не увеличиваться. Через несколько дней он станет голубоватым или черноватым. Через 5-10 дней он начнет приобретать зеленоватый или желтоватый цвет. Через 10–14 дней он станет светло-коричневым и со временем станет светлее, пока не исчезнет.

Как вылечить синяк?

Итак, вы попали в тяжелую ситуацию, и вам интересно, как быстро избавиться от синяков?

Синяки проходят несколько ярких стадий заживления.По мере того, как ваше тело восстанавливает синяки, они меняют цвет, что является признаком того, что ваше тело разрушает клетки крови в коже. Синяк может быть болезненным и выглядеть некрасиво, к счастью, есть несколько простых способов лечения синяка, которые помогут ускорить процесс заживления.

Вот 13 отличных способов быстро избавиться от синяков:

13. Ведьма Хейзел

Нанесите раствор гамамелиса или тонер на ватный тампон и аккуратно потрите им синяк.Дать высохнуть, не вытирать. Вы можете делать это два-три раза в день. В зависимости от размера или количества синяков можно также принять ванну с гамамелисом, чтобы ускорить заживление.
Гамамелис обычно используется при подкожных синяках на лице и шее.

Почему это работает

Witch Hazel не только популярен среди косметологов как тоник, но также является натуральным вяжущим средством и очень популярен, когда дело касается заживления порезов.Нанесите гамамелис на синяк, чтобы уменьшить отек.

Вы можете купить Ведьму Хейзел здесь.

12. Экстракт ванили

Нанесите одну-две капли концентрированного экстракта ванили на синяк, осторожно массируя его в течение минуты. Повторяйте этот процесс два-три раза в день.

Поскольку ванильный экстракт обычно довольно липкий, лучше использовать его при удалении синяков.Экстракт ванили лучше всего действует при ушибах подкожного типа.

Почему это работает

Нанесение экстракта ванили на синяки может помочь предотвратить его превращение с синего в черный. Его антиоксидантные свойства помогают в регенерации клеток, что ускоряет заживление синяков.

11. Сжатие

Оберните синяк эластичной повязкой. Меняйте повязку через час с 20-минутным интервалом. Делайте это в течение одной недели, как только заметите синяк.

Компрессионная терапия при синяках лучше всего подходит для синяков вокруг рук или ног для облегчения наложения повязки. Однако, если у вас есть ушибы ребер, лучше полностью отказаться от компрессионного метода.

Почему это работает

Сдавливание тканей может помочь предотвратить протекание кровеносных сосудов. Сдавливание синяка может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить боль и отек.

10. Арника

Мазь или крем из арники широко используется при ушибах, вызванных лазером.Часто можно встретить арнику с надписью «крем от синяков». Наносите мазь или гель из арники на синяк столько раз, сколько необходимо в течение дня.

Arnica можно использовать при любом типе синяков, обнаруженных на любом участке тела.

Почему это работает

Арника от синяков — популярное гомеопатическое средство, уменьшающее воспаление и отек.

Вы можете купить крем из арники здесь.

9.Зубная паста

Перед сном протрите синяк зубной пастой и наложите повязку, чтобы не испачкать одежду. Оставьте на ночь, снимите повязку утром, промойте водой и снова наложите повязку на ночь. Повторяйте это в течение двух-трех ночей.

Почему это работает

Зубная паста помогает разбивать сгустки и увеличивает кровоток в ушибах и пораженных участках. Уже через одну ночь вы заметите, что синяк стал светлее, а отек уменьшился.

8. Сахар или мед

Вам понадобится сахарный сироп, повязка и пакет со льдом. Полить синяк теплым сахарным сиропом и накрыть повязкой. Дайте сахару застыть и приложите пакет со льдом. Меняйте повязку через час. Вы также можете использовать мед вместо сахарного сиропа.

Лучше всего использовать сахар или мед для лечения синяков на участках, где не так много волос на теле. Поскольку используемые ингредиенты довольно липкие, смывание может быть болезненным из-за прилипания волос.Смывая с тела мед или сахар, обязательно используйте теплую воду.

Почему это работает

Сахар и мед обычно используются для ухода за кожей, а не для лечения травм, но они могут хорошо помочь при синяках, поскольку оба обладают антибактериальными свойствами.

7. Имбирь

Тщательно вымыть имбирь, растолочь и нанести на опухшее место — очищать имбирь не нужно. Удерживайте имбирь марлей и / или пластырем.Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов и повторяйте в течение дня или двух.

Почему это работает

Имбирь творит чудеса с воспаленной, поврежденной кожей. Многие люди также используют этот метод в сочетании с пакетом холодного льда по утрам для ускорения процесса заживления.

6. Петрушка

Вымойте горсть петрушки и измельчите пестиком в ступке или мелко нарежьте. Нанесите его на ушибленный участок кожи и оберните эластичным бинтом или тканевым бинтом.Оставьте его на семь-восемь минут так часто, как это необходимо, с интервалами между ними.

Почему это работает

Петрушка — популярное противовоспалительное растение. Он также широко используется для облегчения боли и избавления от синяков.

5. Алоэ Вера

Нанесите гель алоэ вера наружно на синяк. Гель алоэ вера можно купить в большинстве аптек и салонов красоты. Алоэ вера можно использовать при появлении синяков на любом участке тела, но особенно хорошо работает при синяках на лице.

Почему это работает

Алоэ вера известно как противовоспалительное средство. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что гель алоэ вера чистый или, что еще лучше, получен непосредственно из самого растения.

Вы можете купить гель алоэ вера здесь.

4. Крем с витамином К

Мазь или крем с витамином К можно купить без рецепта в большинстве аптек. Кремы с витамином К обычно можно использовать при подкожных синяках, особенно на лице.Нанесите мазь на синяк мягкими круговыми движениями. Вы можете делать это дважды в день.

Почему это работает

Витамин К обладает свойствами, которые способствуют свертыванию крови, чтобы предотвратить дальнейшую потерю крови.

3. Нагрев

Использование тепла — один из самых популярных способов заживления синяков. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой или даже принять горячую ванну, чтобы ускорить заживление. При синяках на спине и / или копчике лягте на живот и положите грелку на спину примерно на 20-30 минут.При ушибах на ногах можно приподнять ушибленную ногу, прикладывая тепло.

Почему это работает

Нагревание синяка улучшает кровообращение и увеличивает кровоток. Любая кровь, оставшаяся от синяка, будет удалена благодаря теплу. Тепло также помогает снять напряжение в мышцах.

2. Гирудоидный крем или гель

Крем с гирудоидом обычно используется при синяках с отеком, рубцами и даже при воспалительных заболеваниях вен.Чтобы использовать, просто втирайте тонкий слой крема в синяк один или два раза в день. Кремы с гирудоидом также могут иметь форму геля и обычно используются для лечения синяков на венах.

Почему это работает

Гирудоидные кремы и гели содержат активный ингредиент гепариноид. Он впитывается в кожу и растворяет небольшие сгустки крови. Вот почему Hirudoid Cream эффективен при лечении болезненных или дискомфортных синяков. Кремы с гирудоидом очень эффективны, но обычно перед применением требуется консультация врача.

Вы можете купить крем Hirudoid здесь.

1. Ice Pack

Используйте многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или даже пакет с замороженными продуктами, завернутый в ткань. Прикладывайте лед к ушибу на 10 минут за раз с 20-минутными интервалами ожидания перед повторным нанесением.
Пакет со льдом — лучший способ вылечить синяк под глазом, ушиб колена, ушиб пятки, а также большинство ушибов надкостницы. Сюда входят синяки на пальцах ног, пальцах ног, ногтях, суставах, лодыжках и ступнях.

Почему это работает

Охлаждение синяка пакетом со льдом помогает кровеносным сосудам уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани. Приложите пакет со льдом к свежему синяку, чтобы уменьшить обесцвечивание и отек.

синяков (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое синяк?

Синяк, также называемый ушибом (произносится: кун-ТО-жень), возникает, когда часть тела травмирована и кровь из поврежденных капилляров просачивается наружу.Кровь некуда деться, она попадает под кожу, образуя красную или пурпурную отметину, которая становится нежной при прикосновении к ней — синяк.

Синяки могут возникать по многим причинам, но большинство из них возникает в результате ударов и столкновений с предметами или от столкновений с ними. К счастью, любой, кто когда-либо носил фингал, знает, что эта метка не постоянна.

Как долго длятся синяки?

Синяки обычно проходят примерно через 2 недели. За это время синяк меняет цвет, так как тело разрушается и снова впитывает кровь.Цвет синяка может дать представление о его возрасте:

• Когда вы впервые получаете синяк, он становится красноватым, так как кровь появляется под кожей.
• В течение 1-2 дней гемоглобин (железосодержащее вещество, переносящее кислород) в крови изменяется, и ваш синяк становится голубовато-пурпурным или даже черноватым.
• Через 5-10 дней синяк становится зеленоватым или желтоватым.
• Затем, через 10 или 14 дней, он становится желтовато-коричневым или светло-коричневым.

Наконец, примерно через 2 недели, синяк исчезнет.

Кто получает синяки?

Синяк может получить любой. У некоторых людей легко появляются синяки, у других — нет. Почему? Синяки зависят от нескольких факторов, например:

• насколько плотная ткань кожи
• , есть ли у кого-то определенные заболевания или состояния
• принимает ли человек определенные лекарства

Кроме того, с возрастом кровеносные сосуды становятся хрупкими, поэтому у пожилых людей чаще появляются синяки.

п.

Как я могу улучшить свое самочувствие?

Приложите к синяку холодный компресс, чтобы замедлить кровоток, притекающий к пораженному участку, что уменьшает количество крови, попадающей в ткани. Это также помогает уменьшить воспаление и отек. Все, что вам нужно сделать, это прикладывать холод к синяку на 15-20 минут каждый час в течение дня или двух после появления синяка.

Вам не нужно покупать специальные холодные упаковки, хотя их удобно держать под рукой в ​​морозильной камере.Просто возьмите немного льда, положите его в полиэтиленовый пакет, заверните его в ткань или полотенце и приложите к синяку (не прикладывайте лед непосредственно к коже).

Еще одна хитрость — использовать пакет замороженных овощей. Неважно, какой именно — морковь, горох, фасоль или что угодно — главное, чтобы они были замороженными. Пакет с замороженными овощами легко приложить к синяку, потому что он может повторять форму травмированного участка. Кроме того, как и холодный пакет, его можно использовать и повторно замораживать снова и снова (просто выберите свои нелюбимые овощи и промаркируйте пакет — вы же не хотите продолжать размораживать и замораживать овощи, которые планируете есть!).

Чтобы уменьшить отек и синяк, приподнимите место ушиба над уровнем сердца. Другими словами, если у вас синяк на голени, лягте на диван или кровать и подперните ногу. Это поможет предотвратить скопление крови в этой области, потому что большая часть крови будет течь обратно к вашему сердцу. Если вы продолжите стоять, к ушибленной голени потечет больше крови, и синяк станет больше.

При необходимости примите парацетамол от боли.

Когда мне позвонить врачу?

Небольшие синяки легко поддаются лечению, но, вероятно, лучше поговорить с врачом, если:

• Синяк не проходит через 2 недели.
• У вас часто возникают синяки, и кажется, что синяки появляются по неизвестным причинам.
• Ваш синяк опух и очень болезненный.
• Вы не можете двигать суставом или думаете, что у вас сломана кость.
• Синяк рядом с вашим глазом, и вам трудно двигать глазами или видеть.

Можно ли предотвратить синяки?

Синяков трудно полностью избежать. Но если вы занимаетесь спортом, катаетесь на велосипеде, катаетесь на роликовых коньках или занимаетесь чем-либо, что может натолкнуться, удариться, разбиться или врезаться в что-то, разумно носить защитное снаряжение, такое как накладки, щитки для голеней и шлемы.Потратив всего несколько дополнительных секунд на то, чтобы надеть это снаряжение, вы можете избавиться от болей и болей в течение пары недель.

Как избавиться от синяков — быстро!

Если вы поднимаете тяжести, играете в хоккей на траве, занимаетесь современными танцами или просто неуклюжие, у вас может появиться множество некрасивых синяков. Всякий раз, когда появляется синяк, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как избавиться от синяка — быстро! В то время как среднее время заживления синяка составляет от 10 до 14 дней, вы можете ускорить процесс заживления.Читайте дальше, чтобы узнать о 12 способах заживления синяка на дублете.

1. Отдых

Если вы получили травму, встаньте с ног. Это уменьшит приток крови к синяку, что поможет ему не сильно ухудшиться. Синяки или ушибы возникают в результате скопления крови из сломанных капилляров под поверхностью кожи. Таким образом, меньший кровоток может означать менее серьезный синяк.

2. Обледенение области ушиба

Синяк указывает на наличие раны, поэтому, чтобы залечить синяк, вы должны залечить рану.Чтобы уменьшить отек (и ускорить заживление), прикладывайте и выключайте лед в течение первых 24-48 часов. Правильный способ заморозить лед — обернуть пакет со льдом (или замороженный горошек) полотенцем и оставить его на десять минут за раз. Если вскоре после этого вам снова захочется заморозить глазурь, подождите не менее 20 минут, чтобы дать коже отдохнуть от холода.

3. Поднимите место ушиба

Как и в случае со льдом, здесь цель состоит в том, чтобы уменьшить отек, чтобы ускорить процесс заживления. Держите место ушиба над сердцем, чтобы слить из него жидкость и снизить давление.

4. Прикладывайте тепло.

Тепло также помогает уменьшить отек и улучшить циркуляцию крови после травм. Кровообращение играет ключевую роль в первые дни после травмы, поскольку помогает избавиться от крови, застрявшей под кожей. Подождите 24 часа после травмы, а затем включайте и выключайте тепло.

5. Примите ибупрофен

Ибупрофен не только облегчит боль, но и уменьшит отек и последующее образование синяков.

6. Получите больше железа

Если вы страдаете анемией или дефицитом железа, у вас повышенный риск синяков.Чтобы получить больше железа в своем рационе, подумайте о добавках или добавлении в свой рацион мяса птицы, бобов, говядины и зеленых листовых овощей.

7. Получите немного витамина C

Витамин C, как известно, способствует образованию коллагеновой ткани вокруг кровеносных сосудов вашей кожи. Это также помогает организму правильно усваивать железо. Листовые, зеленые овощи и цитрусовые являются отличными источниками витамина, поэтому добавление их в свой рацион определенно поможет вам быстрее вылечить синяк. Получение 500 миллиграммов в день поможет вам предотвратить сильные синяки за счет адекватного наращивания коллагеновой ткани.

8. Не трогайте его

Учитывая, что эта область болит, вы можете помассировать ее — сопротивляйтесь желанию. Прикосновение к синяку или массирование синяка может на самом деле привести к большему разорванию кровеносных сосудов и ухудшению внешнего вида синяка.

9. Нанесите арнику на синяк

Для тех, кто предпочитает натуральные средства, попробуйте арнику. Арника — лекарственное растение, известное своим обезболивающим и снимающим отек. Вы можете получить его в виде геля или мази для местного применения, которые затем можно нанести непосредственно на ушибленную кожу.

10. Если синяк сопровождается порезом, держите его под рукой

Часто синяк — не единственная проблема — вы также можете иметь дело с царапиной или порезом. В этом случае вы можете ускорить заживление кожи, тщательно очистив ее водой с мылом, нанеся крем с антибиотиком, например, неоспорином, и надежно перевязав ее.

11. Не курите

Если вы курите и вам нужна еще одна причина, чтобы бросить курить, вы должны знать, что курение снижает кровоснабжение и замедляет восстановление тканей, в результате чего ваш синяк заживает с невероятной скоростью.

12. Старайтесь избегать приема некоторых лекарств

Если вы обнаружили много синяков необъяснимого характера, вам следует пересмотреть свой текущий режим назначения. Разжижающие кровь препараты, противозачаточные таблетки, аспирин, лекарства от артрита, диуретики и кортикостероиды могут способствовать появлению синяков. Если вы подозреваете, что это так, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли альтернативные лекарства, которые вы можете использовать, чтобы у вас было меньше синяков.

Подробнее:

СМОТРЕТЬ: 5 способов, которыми алкоголь вредит вашей коже

Как сделать так, чтобы черные глаза, синяки и засосы исчезли и зажили быстрее 5 различными способами «Домашние средства правовой защиты :: WonderHowTo

Я у меня никогда не было синяка под глазом, но несколько лет назад я попал в автомобильную аварию, в результате которой все мое ухо стало темно-фиолетовым.Поверьте мне; этого было достаточно, чтобы получить больше, чем несколько забавных взглядов.

Ходить с синяками никогда не бывает весело, а еще хуже, когда они у вас на лице или шее. Синяк под глазом — это приглашение каждому, кого вы встречаете, спросить, что случилось. Одно дело, если у вас действительно хорошая история, но большинство черных глаз случаются способами, о которых мы, вероятно, предпочли бы забыть.

Не существует чудесных лекарств, которые заставляют синяки мгновенно исчезнуть, но есть несколько вещей, которые вы можете попробовать как до, так и после того, как они появятся, чтобы уменьшить урон и сохранить лицо (да, это каламбур).

Не пропустите: 8 домашних средств, которые избавят вас от темных кругов под глазами

Предотвратить синяки в первую очередь

Если синяки легко появляются, возможно, это не так получение достаточного количества витамина С, витамина К или железа. Обратитесь к врачу, чтобы сдать анализ крови. Если у вас дефицит, вам может потребоваться принять поливитамины или увеличить потребление витамина C, витамина K и железа (либо с помощью добавок, либо в вашем рационе).

Есть также много лекарств, которые увеличивают риск образования синяков или могут сделать синяки дольше, чем следовало бы.Самый очевидный из них — безрецептурные противовоспалительные препараты, известные как НПВП. Вы будете знать их лучше как тайленол, аспирин, адвил, алев и ибупрофен. Попробуйте принимать меньше этих лекарств, если вы относитесь к тому типу людей, у которых легко появляются синяки.

Продолжайте принимать любые прописанные врачом лекарства, разжижающие кровь, включая варфарин и преднизон, но прочтите несколько советов, которые помогут предотвратить ухудшение синяков, когда они возникают, и увеличить скорость их исчезновения.

Сразу после того, как это случилось

Когда у вас случится инцидент, который, как вы знаете, приведет к синяку, вам нужно немедленно наложить на него холодный компресс.Холод помогает уменьшить опухоль и предотвратить такие серьезные повреждения. Если это происходит часто (вы боксер или что-то в этом роде?), Возьмите несколько многоразовых и храните их в морозильной камере.

Если у вас под рукой нет холодных компрессов, вы можете использовать пакет со льдом, но если у вас его нет, пакет замороженных овощей, кубики льда или что-то еще, что у вас есть в морозильной камере. работает так же хорошо. Что бы вы ни использовали, заверните в кухонное полотенце, чтобы прикрыть острые края и сделать температуру более приемлемой для вашей кожи.

Изображение Мэтью Уилсона / Flickr

Приложите холодный компресс к синяку на 10–30 минут, затем снимите его на 15, чтобы отдохнуть. Повторите цикл несколько раз в течение первых 2–3 часов после травмы и постарайтесь удерживать синяк как можно выше, чтобы снизить давление.

Через 24–48 часов вы захотите переключиться с холодного на теплый компресс, чтобы усилить приток крови к пораженному участку и ускорить процесс заживления. Вы можете сделать это очень просто, смочив полотенце теплой водой и приложив его к травме, пока оно не остынет.Или вы можете приобрести двойной тепловой и холодный компресс.

Подробнее: Как сделать дешевый нагревательный элемент для микроволновой печи с использованием носка и сухих бобов

После того, как синяк уже образовался

После того, как изменение цвета, которое сопровождает синяк, уже появилось, это немного с этим труднее справиться, особенно если вы не смогли предотвратить какое-либо повреждение, вылечив его на ранней стадии.

Однако, если вы все еще хотите ускорить процесс заживления, попробуйте или (или все) следующие домашние средства.Нет обширных медицинских исследований по любому из этих домашних средств, но некоторые люди добились успеха с ними.

1. Придавите синяк и разбейте его на части

Прикладывание правильного давления к синяку может помочь ускорить его заживление, стимулируя кровообращение и разрушая слипшиеся клетки крови, из которых состоит синяк. Тогда организму будет легче удалить эти более мелкие комочки. Это может немного повредить, особенно если место ушиба все еще болезненное, но это должно помочь синяку исчезнуть быстрее.

Redditor discomfiture использовала тюбик бальзама для губ и смогла значительно осветлить цвет ее синяка под глазом за пару часов. Она попеременно применяла давление с помощью колпачка и прикладывала лед, чтобы уменьшить отек (замороженная ложка также хорошо работает вместо льда).

Images by discomfiture / Reddit

Однако вам не нужно использовать тюбик бальзама для губ. Для этого можно использовать всевозможные предметы, например расческу или зубную щетку, или попробовать щетку для лица.Надавите и проведите по поверхности синяка круговыми движениями. Используйте лед, чтобы уменьшить отек, или чередуйте его со льдом.

Не пропустите: сделайте свой собственный органический бальзам для губ из бытовых товаров

2. Витамин C

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витамина C может «помочь организму более эффективно реабсорбировать собранную кровь» и сделать ее более густой. стенки кровеносных сосудов, помогая быстрее зажить синяк. Запаситесь цитрусовыми, клубникой, перцем и темной зеленью.

Не пропустите: цитрусовые… ваше новое любимое очищающее средство для лица?

Не любите фрукты и овощи? Вместо этого просто примите добавку витамина С.

Изображение Дина Шарески / Flickr

3. Бромелайн

Ананас и папайя имеют высокий уровень витамина С, но они также содержат фермент, называемый бромелайном, который помогает разрушать тромбы и уменьшать отек. Вы не сможете насытиться, просто съев фрукт или выпив его сок, но прием 200-400 миллиграммов добавки может помочь быстрее избавиться от синяка.

Нет никаких научных доказательств, подтверждающих это, но некоторые люди также ругаются, делая маску из мякоти фруктов и прикладывая ее непосредственно к синяку под глазом. Представьте, что это процедура для лица с фруктами, и представьте, что вас балуют в спа-салоне.

Изображение предоставлено Foundry Park Inn / Flickr

4. Кайенский перец

Острый перец содержит вещество под названием капсаицин, которое помогает уменьшить боль и уменьшить видимость синяков. Древнее средство, используемое в Китае и на Тайване, — это смешать одну часть молотого кайенского перца с пятью частями носителя, например, растопленного вазелина, и нанести его на синяк.

Изображение, сделанное вами как машина / Flickr

5. Попробуйте лосьон с арникой или витамином K

Существует множество лосьонов и зелий, которые утверждают, что излечивают или уменьшают вид синяков. Так что же на самом деле работает?

Гели, содержащие не менее 20% арники, могут помочь уменьшить отек и быстрее заживить синяки. Еще один потенциальный целитель от синяков — витамин К в концентрации не менее 5%.

Исследование, опубликованное в Британском журнале дерматологии в 2010 году, показало, что раствор, содержащий не менее 20% арники или не менее 5% витамина К, может улучшить внешний вид синяков.При анализе через две недели синяки, обработанные арникой или витамином К, улучшились больше, чем синяки, обработанные другими протестированными препаратами, которые включали белый вазелин и раствор 1% витамина К и 0,3% ретинола. Другие исследования изо всех сил пытались показать эффективность арники, но это могло быть связано с дозой, использованной в исследовании.

Что вы используете?

Есть еще какие-нибудь умные домашние средства от синяков и синяков? Поделитесь ими с нами в комментариях ниже.

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до продвинутого по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

Другие выгодные предложения, которые стоит проверить:

Фотография на обложке: Berents / Shutterstock

5 продуктов, которые помогут избавиться от синяков

По правде говоря, никто не планирует пострадать. Травмы часто случаются, когда мы не обращаем внимания, и я первым признаю, что могу быть полным бездельником. Я не привыкать к синякам, от спотыкания по лестнице до спотыкания о собственные лодыжки. В молодые годы меня никогда не беспокоил временный черно-синий вид, но по мере того, как я стал старше, я обнаружил, что ищу полностью натуральные средства — что-то, что поможет ускорить процесс заживления. У нас есть пять средств, которые помогут избавиться от нежелательных синяков в кратчайшие сроки.

Арника

Буарон Arnicare синяк 9 долларов США

Магазин

Известная своими противовоспалительными свойствами, арника является популярным гомеопатическим средством для лечения синяков. Помимо лечения травмы, он также помогает облегчить боли, вызванные артритом и растяжениями. При нанесении на свежий синяк отек, боль и изменение цвета уменьшаются в течение нескольких часов.Для достижения наилучших результатов наносите гель с арникой 3–4 раза в день на пораженный участок или попробуйте принимать его перорально в форме таблеток, например, Arnica Montana от компании Hyland (6 долларов США).

Витамины C и K

Bruizex Крем для ухода за синяками 24 доллара США

Магазин

Недостаток витамина С в вашем рационе может способствовать появлению синяков. Чтобы помочь вашему организму лучше реагировать на синяки и сократить время заживления, старайтесь регулярно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С.

Витамин К — еще один питательный микроэлемент, известный своей ролью в свертывании крови.Если вы хотите вылечить синяк, попробуйте два раза в день втирать в синяк крем, обогащенный витамином К, чтобы помочь вашему организму расщепить кровь и снова впитать ее.

Для получения долгосрочного эффекта запаситесь зелеными листовыми овощами и фруктами, такими как брокколи, капуста, шпинат, апельсины, манго и папайя, чтобы кожа была чистой и без синяков.

Горячая и холодная терапия

Koo-Care Многоразовый пакет со льдом для снятия боли при горячей и холодной терапии 12 долларов США

Магазин

Горячие и холодные компрессы вместе с пакетами со льдом могут значительно уменьшить синяки при регулярном использовании и сразу после появления синяка.Холодные аппликации вызывают онемение нервов и сужение кровеносных сосудов, уменьшая отек и разрушение тканей. Тепло помогает открыть кровеносные сосуды и улучшить кровообращение в этой области. После травмы приложите к травме пакет с замороженными овощами или льдом и массируйте его медленными круговыми движениями. Затем переключитесь на горячий компресс (например, грелка с влажным теплом HealthSmart TheraBeads для микроволновой печи, 40 долларов США) и повторите тот же процесс.

Алоэ Вера

Природа Республика Успокаивающий гель с алоэ вера 8 долларов США

Магазин

Целебные свойства алоэ вера помогут ускорить фазу восстановления поврежденных кровеносных сосудов под поверхностью кожи.При местном нанесении на кожу гель и влага в алоэ создают среду для синяков, в которой сломанные сосуды могут быстро и эффективно восстановиться.

Для достижения наилучших результатов сломайте листья у растения алоэ и нанесите свежий гель на синяк или купите гель или крем с высокой концентрацией 80% или более.

Бромелайн

Now Foods Добавка бромелайна 17 долларов США

Магазин

Бромелайн — это мощный фермент, содержащийся в ананасах, который переваривает белок, тем самым вымывая жидкости, застрявшие в тканях.Обладая противовоспалительными свойствами, он в целом сокращает время травм.

Бромелайн также доступен в форме капсул. Конечно, прежде чем добавлять новую добавку в свой распорядок дня, вы всегда должны проконсультироваться с врачом.

Наверх Следующее: Синяки от воска от бикини — это нормально? У нас есть ответы.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт