Почему тяжесть в животе – возможные заболевания и провоцирующие факторы, методы устранения неприятных симптомов и профилактика патологии, эффективные медикаменты и народные рецепты

Быстро наедаюсь и тяжесть в животе

Постоянная тяжесть в животе и вздутие может обуславливаться физиологическими процессами, протекающими без серьезного ущерба для здоровья человека. В то же время хронический характер такого явления может являться симптомом различных патологий, которые могут вызвать осложнения. В любом случае вздутие и тяжесть в животе требуют серьезного отношения, а при наличии дополнительных симптомов необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения, при необходимости, схемы лечения.

Особенности явления

Ощущение тяжести и вздутие живота являются распространенными причинами различных нарушений желудочно-кишечной системы, которые могут быть обусловлены множеством факторов. В принципе, они родственны по своему восприятию. Вздутие живота или метеоризм представляет собой чрезмерное накопление газа в кишечнике, что создает избыточное внутреннее давление, которое и ощущается, как тяжесть в желудке. В то же время понятие тяжести более широкое и включает такие проявления, как скопление каловых масс при запорах и другие признаки.

Тяжесть и вздутие живота могут иметь кратковременный случайный характер с проявлением после приема пищи, а могут проявляться постоянно — хроническое проявление. При этом эти признаки бывают связаны с приемом пищи или не имеют прямой связи с непосредственным процессом еды. В любом случае признаки обусловлены нарушениями в пищеварительной системе физиологического или патологического характера.

В зависимости от характера течения процесса тяжесть в животе может сопровождаться различными симптомами. Основной признак, указывающий на природу патологии, болевой синдром — его вид, интенсивность и локализация. Кроме того, при диагностике учитываются такие важные признаки, как наличие температуры, тошноты, рвоты, изжоги, нарушений стула.

Причины патологии

Причины тяжести и вздутия в животе могут быть патологические (связанные с развитием какой-либо болезни) или непатологические (внешние раздражители — питание, психологические факторы, климатическое воздействие). В определении этиологии процессов важно проанализировать сочетание различных симптомов.

Тяжесть в животе с отрыжкой и изжогой

Сочетание ощущения тяжести с отрыжкой достаточно часто наблюдается в разных условиях. Чаще всего, таким способом организм сообщает об употреблении некачественных продуктов. Дополнительное присоединение тошноты и болевого синдрома в правом боку может указывать на заболевания поджелудочной железы. Кислая отрыжка иногда предупреждает о наличии панкреатита, гастрита или диспепсии.

Метеоризм, желудочная тяжесть и отрыжка воздуха говорит о нарушении режима питания. Воздушная отрыжка связана с возникновением внутри кишечника воздушного пузыря, который оказывает давления на стенки кишечника. При открывании сфинктера между желудком и пищеводом, воздух попадает через пищевод в полость рта, формируя отрыжку. Причиной явления становится плохо пережеванная пища, питание на ходу или в заведениях быстрого питания, потребление большого количества газированных напитков.

Присоединение изжоги также часто определяется качеством питания. Такие неприятные симптомы порой вызывают чересчур кислые, жирные или сладкие продукты. Наиболее явно симптомы проявляются на фоне повышенной кислотности желудочного сока. Поэтому при сочетании этих признаков следует проверить вероятность наличия гастрита.

Появление тошноты и рвоты.

Когда к хронической тяжести в желудке присоединяется тошнота, то можно заподозрить несколько причин. Наиболее безопасная причина — переедание, особенно после длительного вынужденного голодания. Тошнота может возникнуть и в результате раздражения слизистой оболочки агрессивными продуктами (острые, жирные, жареные блюда). Наиболее явно симптомы проявляются при остром пищевом отравлении.

Из патологических причин необходимо упомянуть высокую вероятность развития гастрита, панкреатита или холецистита. Другими словами, при хронической кишечной тяжести с тошнотой следует обратиться к врачу.

Характерным признаком острого отравления становится присоединение рвоты. В этом случае также наблюдаются диарея и болевые ощущения в области желудка. К рвотному синдрому после тяжести в животе и метеоризма приводит поздний обильный ужин, если в течение дня питание было на скорую руку в небольшом количестве. В случае когда такой режим входит в привычку можно ожидать появлений функциональных пищеварительных нарушений, ведущим к хроническому характеру рассматриваемых проявлений.

Распирание в желудке

Распирание в желудке на фоне ощущения тяжести может указывать на наличие серьезных причин. Ситуация еще более осложняется если присоединяются тошнота, рвота, постоянная жажда. В таких признаках можно заподозрить острое расширение желудка, а оно, чаще всего, обуславливается поражением нервно-мышечного желудочного аппарата. Если такой симптом развивается после продолжительного диетического голодания, то можно смело говорить о наступлении стадии опасного истощения организма.

Симптом может стать предвестником инфаркта миокарда. В подтверждении такого диагноза проявляются также тошнота, рвота, сильное вздутие живота (наиболее заметно в средней области). В то же время, даже пальпация живота не выявляет болевого синдрома. Состояние быстро ухудшается, ощущается сухость на языке.

Развитие симптомов при повышении температуры

Подъем температуры и появление признаков общей интоксикации на фоне тяжести и метеоризма указывает на развитие воспалительного процесса в желудочно-кишечной системе. Такие признаки характерны для многих заболеваний брюшной полости, в том числе инфекционного характера, но могут развиться и при тяжелом отравлении. Достаточно часто причиной такого симбиоза признаков становятся патологии в печени, поджелудочной железе или почках. Хроническая тяжесть в животе в этом случае считается отягчающим обстоятельством, и требует срочного посещения врача.

Причины вздутия живота

Вздутие живота всегда сопровождается ощущением тяжести. Патологическими причинами метеоризма могут стать следующие процессы: панкреатит хронического типа, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, индивидуальная непереносимость продукта (чаще всего, связана с дефицитом лактозы), кишечная непроходимость, в том числе из-за наличия полипов.

Кроме болезнетворных факторов, вздутие живота может быть обусловлено непатогенными причинами: употребление продуктов, склонных к брожению; чрезмерное потребление газированных напитков; быстрое и некачественное питание; нарушение состава желудочного сока; переедание, психологический стресс.

Принципы лечения патологии

Лечение тяжести в животе и метеоризма начинается с оптимизации режима и рациона питания. Следует применить частое, но дробное питание — 4-5 раз небольшими порциями с исключением обильного питания вечером. Следует постараться исключить курение и употребление алкогольных напитков.

Категорически исключаются острые, жирные, кислые, жареные блюда, газированные напитки.

Ограничиваются сладости и мучные изделия.

Обострение процесса вздутия живота можно снять простым, но эффективным средством — активированным углем. При хроническом проявлении указанных симптомов следует обратиться к медикаментозным препаратам, но обязательно по назначению врача (после постановки точного диагноза). Достаточно эффективными препаратами признаются Эспумизан, Симетикон. Нормализовать кишечную микрофлору поможет прием средств на основе бифидобактерий и лактобактерий. Комплексная терапия проводится с применением спазмолитиков и лекарств, стимулирующих моторную функцию кишечника. Широкой популярностью пользуются народные средства на основе отваров и настоев лекарственных трав: аптечная ромашка, тмин, семена укропа, корень валерианы, тысячелистник.

Постоянная тяжесть и вздутие живота является неприятным и достаточно серьезным сигналом для проведения обследования желудочно-кишечного тракта. С учетом многочисленности возможных причин заболевания следует обратиться к специалисту для постановки диагноза. Первым шагом лечения должна стать оптимизация питания.

Тяжесть в животе является одним из неприятных симптомов, который сигнализирует о развитии серьезных проблем. Причинами такого явления могут стать нерациональное питание, болезни пищеварительных органов, отравление химикатами. Обычно этот признак возникает после потребления пищи и мешает в течение всего дня, что ухудшает качество жизни и понижает работоспособность.

Причины тяжести в желудке

Тяжесть в желудке может возникнуть по разнообразным причинам, как на сытый, так и на голодный желудок. Поэтому выделяют несколько факторов такого явления.

Тяжесть на желудке после потребления пищи может возникнуть по таким причинам, как:

• нерациональное питание. Сюда можно отнести употребление фаст-фудов, постоянных перекусов, острых специй;
• переедание. Особенно часто этот симптом возникает тогда, когда человек поел за несколько часов до сна;
• неправильный режим питания, когда прием пищи осуществляется один-два раз за день;
• прием большого количества блюд за один раз;
• прием блюд, которые несовместимы друг с другом.

Почему тяжесть в животе проявляется натощак? Причины могут скрываться в следующем:

• самостоятельное лечение болезней медикаментами, которые влияют на работу органов в желудочно-кишечном тракте;
• пристрастие к спиртным напиткам и курению;
• прием газированных напитков в огромном количестве;
• нарушение функционирования некоторых органов: желудка, поджелудочной железы, тонкой и толстой кишки, печени;
• постоянное влияние стрессовых ситуаций.

В отдельный список причин стоит отнести период вынашивания. Тяжесть в области желудка чаще всего возникает на фоне растущей матки. Чем эта полость больше, тем выше и давление на соседние органы.

Ощущение тяжести в животе наблюдается и при различных заболеваниях. К ним относят:

• гастрит хронического типа;
• язвенную болезнь;
• пилоростеноз. Этот недуг сопровождается сужением выходящего отдела из желудка;
• образования онкологического характера;
• панкреатит в хронической форме;
• желчнокаменную болезнь;
• гепатит вирусного типа;
• цирроз печени;
• неблагоприятное воздействие на желудок различными заболеваниями инфекционного характера.

Если наблюдается постоянная тяжесть в животе, причины надо распознавать как можно скорее. Доктор, основываясь на жалобах, должен провести осмотр и назначить обследование. Современные методы диагностики помогут поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Сопутствующие симптомы

Чувство тяжести в животе всегда сопровождается другими симптомами. Проявление признаков напрямую зависит от причины и наличия каких-либо заболеваний.

Неприятная симптоматика может проявляться в следующем:

• тяжесть в желудке и отрыжке;
• возникновение болевого чувства в правой области живота. При этом интенсивность может быть разнообразной;
• тошнота и позывы к рвоте;
• вздутие живота;
• изжога;
• понос. Может сменяться длительными запорами;
• распирающее чувство в области желудка;
• общее ослабление организма;
• повышение температуры;
• головокружение;
• понижение или полное отсутствие аппетита;
• урчание и частые позывы к выделению каловых масс.

Ко всему этому, тяжесть может возникать как в утренние, так и вечерние часы. Такой процесс говорит о переедании непосредственно перед отходом ко сну.

Также врачи выделяют симптомы, при которых надо срочно обратиться за помощью к доктору. Это может быть:

• многократная рвота;
• высокая температура тела;
• понос постоянного характера. При этом каловые массы будут иметь зеленоватый оттенок;
• резкая потеря массы тела;
• интенсивные и непроходимые болезненные ощущения в животе;
• отсутствие аппетита.

Особенно опасными эти симптомы являются для детей до 5-6 лет. У них довольно быстро наступает обезвоживание, что может привести к смерти. Если у человека наблюдается хоть один симптом, надо в срочном порядке обратиться к доктору или вызвать скорую.

Признаки тяжести в животе могут возникнуть у будущих мам на любом сроке вынашивания. До 12 недель неприятный симптом сигнализирует о наличии токсикоза. По мере роста малыша маточная полость начинает сдавливать внутренние органы. В большинстве случаев тяжесть для беременных не считается опасным явлением. Но если появляются болезненные ощущения в животе, выделение мочи с кровью и другие серьезные признаки, надо в срочном порядке обратиться к врачу. Причиной может стать внематочная беременность, выкидыш, отслаивание плаценты.

Диагностика проблем желудка

Если возникла тяжесть в животе, что делать в этом случае? Первым делом надо посетить доктора. Проводить самостоятельное лечение не рекомендуется, так как этот признак может свидетельствовать о развитии серьезной болезни.

На приеме врач выслушает жалобы больного, составит анамнез и проведет внешний осмотр. Поставить предварительный диагноз и назначит обследование.

Оно основывается на:

• сдаче крови на общий и биохимический анализ. По крови можно определить степень воспалительного процесса, дать оценку уровню гемоглобина, определить наличие бактерий Хеликобактер Пилори;
• проведение дыхательного теста. Помогает определить тип бактериального поражения;
• ультразвуковом диагностировании брюшной полости. При помощи данной методики происходит оценка размеров внутренних органов;
• фиброгастродуоденография. Такой тип обследования позволяет осмотреть слизистую оболочку желудка и кишечника. Выполняется при помощи тонкой трубки, на которой располагаются светодиоды и маленькая камера;
• рентгеновское исследование с применением контраста;
• магнитно-резонансная томография. Дает возможность исключить наличие новообразований.

Благодаря таким способам исследования удается поставить точный диагноз. Лечение мероприятия подбираются в индивидуальном порядке исходя из типа заболевания или наличия другой патологии.

Лечение тяжести в желудке

Что делать при тяжести в животе? Лечение при возникновении неприятных ощущений должно производиться под контролем доктора. Выслушав жалобы пациенты, врачи в первую очередь советуют подкорректировать питание. Надо полностью отказаться от жареных, острых, жирных блюд, фаст-фудов, спиртных и газированных напитков.

Существует несколько основных правил при составлении рациона.

1. Категорически запрещено есть углеводистые продукты с кислыми фруктами. Нельзя сочетать хлеб, картофель, бобовые культуры, бананы с апельсинами, лимонами, ананасом и яблоками
2. Есть продукты, которые вообще ни с чем не сочетаются. К ним относят молоко, арбуз и дыню.
3. Питаться надо чаще через каждые два-три часа. Но переедать не стоит. Чтобы не возникло чувство переполнения, объем порций не должен превышать 150-200 грамм.
4. Не стоит забывать о питьевом режиме. Утром на голодный желудок надо выпивать стакан прохладной воды. Повторять процедуру следует несколько раз в день.
5. Нельзя в одно время есть белковые продукты и кислоты. Белки должны употребляться в одиночку за один прием.

Медикаментозная терапия

Некоторым пациентам назначаются таблетки от тяжести в животе. Если неприятный симптом возникает при переедании или приемом пищи перед сном, то принимать медикаменты бессмысленно. Достаточно устранить неблагоприятный фактор и подкорректировать рацион.

Лекарство от тяжести в животе прописывается только при наличии серьезных заболеваний: гастрите, язвенной болезни, панкреатите, циррозе, гепатите. Чаще всего пациентам прописывают:

• препараты антацидного типа. К этой группе можно отнести Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс. Они покрывают слизистую оболочку и создают защитную пленочку. Моментально устраняют изжогу и приводят в норму кислотность желудка;
• ферментные средства. Сюда можно отнести Фестал, Панкреатин, Микразим. Их воздействие направлено на переваривание пищи и устранение дефицита ферментов в поджелудочной железе;
• ингибиторы протонной помпы. В такую группу включают Омепразол, Пантопразол. В качестве дополнения прописывают блокаторы гистаминных рецепторов. Их воздействие в комплексе понижает вырабатывание соляной кислоты желудочными клетками;
• спазмолитические средства: Дротаверин, Но-шпу, Спазмолгон. Они моментально устраняют спазм в пищеварительном канале и расслабляют мышечные волокна в привратнике;
• прокинетики в виде Мотилиума. Воздействие лекарства направлено на продвижение пищевых масс и стимулирование мышечных структур желудка.

Некоторые медикаменты нельзя принимать одновременно. Поэтому их должен назначать только врач исходя из проявляющихся симптомов и результатов обследования.

Народные методы лечения желудка

Когда возникает тяжесть в животе, существенно портиться общее состояние и резко понижается трудоспособность. Препараты принимать не всегда уместно, поэтому на помощь могут прийти народные средства.

Первый рецепт. Луковый отвар.

Для изготовления лекарства надо взять одну среднюю луковицу. Очистить ее от кожуры. Порезать на четыре части и положить в горячий, но несладкий чай. Дать настояться в течение 10-12 минут. Принимать утром на голодный желудок.
Второй рецепт. Ромашковый отвар с мятой.

Для изготовления лекарства необходимо взять по две ложки ромашки, валерианы и фенхеля. Залить кружкой кипяченой воды и добавить четыре листа мяты. Накрыть крышкой и дать настояться в течение двух часов. Потом процедить. Выпить отвар лучше вечером перед сном. Он не только избавит от неприятных ощущений, но и окажет успокаивающий и ослабляющий эффект.
Третий рецепт. Измельченная гречка.

Хороший эффект при тяжести желудка показывает гречка. Но не обязательно ее отваривать. Чтобы избавиться от тяжести, надо взять небольшую горсть и перемолоть ее при помощи кофемолки.

Принимать полученный состав надо утром на голодный желудок по одной ложке.
Четвертый рецепт. Травяной настой.

Для приготовления лечебного отвара понадобится ложка зверобоя, календулы, тысячелистника. Полученная смесь заливается двумя кружками кипяченой воды и настаивается в течение двух-трех часов.

После этого надо процедить. Употреблять отвар надо непосредственно после приема пищи до трех раз в сутки.

Профилактические мероприятия

Принимать таблетки при тяжести не всегда целесообразно. Если неприятное чувство дает знать о себе непостоянно, то достаточно соблюдать несколько рекомендаций.

1. Избегать любого вида курения: пассивного и активного. Никотин ведет к раздражению слизистой оболочки.
2. Питание должно осуществляться дробными порциями. Лучше есть до шести раз в сутки через каждые два-три часа, но по чуть-чуть.
3. Не совмещать несочетаемые продукты. Тяжелые блюда надо употреблять по отдельности, а лучше не злоупотреблять ими.
4. Не стоит запивать еду холодными или газированными напитками. Этот процесс приводит к быстрому попаданию пищи из желудка в кишечник, не проходя дополнительную обработку желудочным соком.
5. Любую пищу, даже манную кашу или суп, надо тщательно пережевывать. Весь пищеварительный процесс начинается с ротовой полости. Именно там еда подвергается расщеплению при помощи слюны.
6. Во время еды не надо разговаривать, смотреть телевизор, сидеть за компьютером или телефоном. На фоне этого понижается вырабатывание желудочного сока.
7. Категорически запрещается заедать стресс. Если есть во время нервного напряжения, это может довести до недостаточного переваривания пищи.
8. Избегать перекусов и фаст-фудов. Такая пища считается очень вредной и тяжелой.
9. В блюда добавлять только натуральные специи. Избегать употребления кетчупов, майонезов, горчицы.
10. Убрать по возможности из меню маринады, копчености, спиртное, жареное и жирное.
11. Желательно один раз в две недели делать разгрузочные дни. Это позволит организму прочиститься и избежать серьезной перегруженности.
12. Ни в коем нельзя переедать. Пусть порции будут маленькими. Также нельзя кушать на ночь. Последний прием пищи должен быть за два часа до отхода ко сну.

При соблюдении рекомендаций удается полностью избежать проблем.

21 ноября 2016, 7:13 2 комментария 169,702

Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие. Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Очень важно! Савина Г.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита» читать далее.

Особенности состояния

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

• стул жидкий с примесями крови, темный;
• перебои с дыханием;
• учащенное сердцебиение;
• боль в животе;
• лихорадку и головокружение;
• рвоту темными массами;
• слабость, повышенную потливость;
• боль в грудной клетке.

Вернуться к оглавлению

Причины чувства переполненного желудка

Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

• Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
• Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
• Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. Слизистая желудка раздражается никотином и перестает полноценно выполнять функции.
• Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
• Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство дискомфорта в желудке. Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния – стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным газообразованием, может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

Тяжесть в животе при гастрите или язве

Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

• тяжесть желудке;
• тошнота после еды;
• рвота;
• отрыжки;
• боли в подложечной области.

Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.

Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

Желудок» постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.

>

Почему мы иногда чувствуем тяжесть в животе :: SYL.ru

Наверняка каждый из нас хотя бы раз испытывал такое неприятное ощущение, как тяжесть в животе. Бывает, что подобный симптом сопровождается тошнотой, отрыжкой, вздутием или изжогой. Если такие неприятности с вами происходят довольно часто, то это повод отправиться к врачу. Однако следует помнить, что сама по себе тяжесть в животе является симптомом гастроэнтерологической болезни. Лечить которую обязательно должен специалист, а не приготовленные в домашних условиях народные рецепты, о которых вам рассказала соседка.

Тяжесть в животе после еды. В чем причина

Если такое неприятное ощущение вы испытываете только иногда, то тому причиной, скорее всего, является обычное переедание или же чрезмерное употребление тяжелой и жирной еды. Тогда вам просто нужно себя контролировать и стараться не переедать, меньше употреблять тяжелой пищи.

Постоянная тяжесть в животе. Как избавиться

Чтобы избавиться от неприятного чувства тяжести, рекомендуется принять ферментный препарат, который поможет улучшить пищеварение. Такие лекарства продаются в любой аптеке, однако злоупотреблять ими нельзя, так как желудок может привыкнуть к ним и просто перестанет сам вырабатывать необходимые для переваривания пищи ферменты.

Как можно избавиться от тяжести в домашних условиях

Для тех, кто мучается от этого неприятного ощущения, станет настоящим спасением стакан кефира, с помощью которого можно устранить изжогу и улучшить пищеварение. Также довольно эффективным средством может стать и настой тысячелистника, который избавляет от изжоги, колики и тяжести в животе. Готовится настой следующим образом: 1 чайн. ложка травы заливается 200 мл кипятка. Настаивать нет надобности: просто процедите и выпейте полученный настой.

Тяжесть в животе. Лечение

Если вас мучает тяжесть в животе, то вы, конечно же, можете попробовать избавиться от нее с помощью народных способов, которые были описаны выше. Однако в этом случае следует помнить, что такой способ подходит только здоровым людям. А вот тем, у кого есть проблемы со здоровьем, придется пройти обследование и курс лечения, который назначит врач, когда будут готовы результаты анализов. Не доводите себя до тяжелого состояния и не затягивайте с походом к врачу, ведь только он сможет вам помочь забыть такое неприятное чувство, как тяжесть в животе. Только врач способен назначить адекватное и эффективное лечение, благодаря которому вы, как и прежде, сможете кушать свои любимые блюда, но в разумных объемах.

Профилактика

Для того чтобы вновь не испытывать тяжесть, постарайтесь тщательно и медленно жевать еду, не злоупотреблять жареными, острыми и жирными блюдами, которые приводят к такому состоянию. Также не рекомендуется употреблять много газированных напитков и алкоголя. И тогда вы навсегда сможете забыть это неприятное чувство. Соблюдайте все рекомендации, которые были приведены в этой статье. И вы всегда будете здоровы, активны и полны сил для того, чтобы радоваться жизни, а не страдать от неприятных ощущений.

Чтобы избавиться от неприятного чувства тяжести, рекомендуется принять ферментный препарат, который поможет улучшить пищеварение. Такие лекарства продаются в любой аптеке, однако злоупотреблять ими нельзя, так как желудок может привыкнуть к ним и просто перестанет сам вырабатывать необходимые для переваривания пищи ферменты.

Зачастую тяжесть в животе сопровождается такими неприятными явлениями, как вздутие и метеоризм и, как правило, являются основными симптомами дисбактериоза.

Тяжесть в животе

Ощущение тяжести в животе – явление, с которым знакомы многие. Оно довольно сильно отличается от обычной боли и доставляет немало дискомфорта. Причины появления тяжести могут быть разными. Но даже на те из них, которые приводят к кратковременным приступам, внимание обратить нужно. Иначе можно столкнуться с неприятными последствиями проблемы.

Почему возникает тяжесть в животе?

В полностью здоровом организме пища в кишечник попадает благодаря сокращениям мускулатуры желудка. Если в работе мышц наблюдаются нарушения, еда быстро переместиться в конечный пункт назначения не может, и часть ее задерживается в желудке. Из-за того, что она не может перевариться долгое время, и возникает чувство тяжести.

Кроме того, пока частички пищи расщепляются в желудке, могут образовываться газы. Последние растягивают орган. Отсюда – еще и неприятное ощущение переполненности живота.

Причины вздутия и ощущения тяжести в животе

Зачастую дискомфортные ощущения становятся последствием употребления тяжелых для пищеварительных органов продуктов питания или чрезмерное их употребление. Не зря ведь у многих новогодние праздники ассоциируются с тяжестью в животе. Все потому, что это период частых застолий, во время которых отказать себе в еще одной ложечке чего-то вкусненького очень сложно. В результате же приходится мучиться с полным животом.

К счастью, «праздничные» приступы переполненности желудка быстро проходят. Насторожиться следует, если вас беспокоит постоянная тяжесть в животе. Причины ее могут быть следующими:

1. Не зря специалисты советуют употреблять пищу медленно и размеренно. Это не только ее вкусовые качества улучшает, но и вашу пищеварительную систему бережет. Если есть быстро, вместе с едой в желудок попадает большое количество воздуха. Из-за этого процесс переваривания пищи затягивается.
2. Очень часто чувство тяжести в животе появляется у тех людей, которые злоупотребляют газированными напитками.
3. Приводить к дискомфорту в животе могут и вредные привычки.
4. У некоторых женщин тяжесть в желудке и вздутие живота являются предвестниками приближающейся менструации.
5. Одна из самых опасных причин – хронические заболевания пищеварительных органов.

Тяжесть в животе и отрыжка могут появляться также и из-за несвоевременного употребления жидкости. Чтобы предотвратить эти неприятные явления, не следует пить большое количество воды или любых других напитков сразу же после еды. Это снижает свойства соляной кислоты и, соответственно, тормозит процесс переваривания пищи. Кроме того, из-за жидкости увеличивается объем еды, попавшей в желудок, и органам приходится больше напрягаться.

Что делать, чтобы устранить тяжесть в животе?

Несколько полезных советов:

1. Разумеется, главный совет – не переедать. Гораздо правильнее принимать пищу небольшими порциями, но чаще трех раз в день.
2. Предотвратить тяжесть в животе можно, питаясь так, чтобы после употребления пищи оставалось чувство неполного насыщения.
3. Если диеты не помогают, попробуйте обратиться к раздельному питанию. Этот метод благоприятно воспринимается не только пищеварительными органами, но и организмом в целом.
4. Быстро справиться с постоянной тяжестью в животе и тошнотой поможет отвар тысячелистника. Пить такое средство нужно по 100 мл дважды в день на протяжении нескольких недель.
5. Бобовые перед приготовлением нужно замачивать в воде. После этого организму переварить их будет гораздо проще.
6. Иногда спастись от тяжести в животе можно, только отказавшись от шоколада. Он готовится с добавлением молока и сахара – двух продуктов, часто вызывающих газообразование.

 

Тяжесть в животе и ее причины

Тяжесть в животе — это чувство, знакомое многим людям. Но в основном этой проблеме не уделяется должного внимания. Достаточно выждать какое-то время, чтобы ощущение дискомфорта прошло. Однако это не совсем правильное поведение. Надо воспринимать каждый такой симптом  как тревожный звоночек, требующий серьезного изучения, диагностики и если потребуется лечения. Рассмотрим причины, вследствие которых  возникает тяжесть в животе.

Самыми безобидными виновниками такой реакции организма можно назвать следующие факторы. Переедание является главной причиной, по которой возникает тяжесть в животе после еды. С такой проблемой сталкивались многие. Особенно это проявляется в период праздников и постоянных застолий.

Второй причиной, по которой может появиться тяжесть в животе, является употребление продуктов и напитков, которые раздражают желудок. К ним относятся алкоголь, квас, кофе, газированная вода. Сюда же можно отнести слишком острую пищу.

Третьим фактором назовем употребление очень жирной пищи. Примером может служить картошка, жаренная на сале. Не каждый желудок выдержит такую тяжелую пищу, особенно если есть проблемы с пищеварением.

И, наконец, последний фактор появления дискомфорта в желудке. Употребление большого количества пищи, содержащей много углеводов. Это виноград, мучные изделия, сахар и многое другое.

Если вы пересмотрели свой рацион и режим питания, и тяжесть в животе перестала вас мучить, то проблема оказалась не столь сложной. Просто впредь следите за своим питанием и не употребляйте в больших количествах продукты, вызывающие неприятные ощущения.

Однако постоянная тяжесть в животе может возникать вследствие более серьезного заболевания. Это могут быть нарушения функции печени, кишечника или поджелудочной железы. Также такие симптомы проявляются при язвах и гастритах. Одновременно может возникнуть потеря аппетита, тошнота, понос и тупая боль в желудке.

В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Только своевременное обследование и диагностика заболевания могут исправить ситуацию. Самолечение здесь не допустимо. Даже средства, которые активно рекламируют, оказывают единовременную помощь. В дальнейшем может возникнуть привыкание, и желудок не будет самостоятельно справляться с перевариванием пищи без помощи лекарств. Поэтому если симптомы проявляются снова и снова и носят уже более выразительный характер, то срочно посетите врача. У женщин тяжесть в животе может быть вызвана особенностями организма и проявляться в определенный период менструального цикла.

Для тех, у кого тяжесть в животе вызвана не совсем правильным питанием, а не болезнью желудочно-кишечного тракта, несколько рекомендаций по ее устранению.
Очень часто тяжесть возникает при заглатывании воздуха во время еды. Воздух вызывает вздутие и чувство дискомфорта. Снять эти неприятные ощущения можно несколькими способами.

Во-первых, примите препарат, который поможет организму избавиться от лишних газов, скопившихся в желудке. Это может быть активированный уголь или любое лекарство, которое содержит симетикон.

Чтобы не возникало чувство тяжести, необходимо во время еды не заглатывать пищу большими порциями или кусками. Ешьте не спеша, очень тщательно пережевывая еду. Это значительно снизит  неприятные ощущения в животе.

Если вы заметили проявление таких неприятных симптомов после еды, то с осторожностью употребляйте пищу, которая способствует накоплению газов в желудке. Капуста, бобовые, свежие овощи могут стать виновниками тяжести в животе.

Есть некоторые продукты, которые требуют определенного замачивания в воде перед дальнейшей обработкой. Фасоль, чечевица являются очень полезными, но также вызывают газообразование.

Причиной тяжести в животе могут быть и продукты, в состав которых входит сорбит, заменитель сахара.

Вот некоторые рекомендации по устранению тяжести в животе. Но если проблема не устранена, обязательно обратитесь к врачу.