Пониженная температура утром повышенная вечером – Температура вечером: почему поднимается каждый день, сколько должен показывать градусник, причины повышения при болезни и без других симптомов

Содержание

о чем говорит температура тела

У здорового взрослого человека имеются суточные колебания температуры тела: минимальная температура определяется в 4-7 ч., максимальная – в 17-19 ч. Вместе с тем, не существует единственной цифры, которая представляла бы собой «нормальную» температуру. Нормальная температура тела изменяется в зависимости от возраста, времени суток, физической активности, условий окружающей среды.

По-видимому, не следует единственное значение температуры принимать за верхний предел нормы. Более точно можно описать нормальную температуру тела как диапазон величин для каждого индивидуума.

У детей имеются особенности температурной реакции

При рождении ребенка ректальная температура составляет 37,7-38,2 0 C и ближе к температуре тела матери. В течение 2-3 ч. после рождения происходит снижение температуры тела на 1,5-2,0 0 C, причем аксиллярная температура тела у новорожденных составляет 37,2 0 C, но затем она снижается до 35,7 0 C и через 4-5 ч. вновь увеличивается до 36,5 0 C. К 5-му дню жизни температура тела ребенка равна 37,0 0 C. У незрелых и недоношенных детей наблюдается более выраженная гипотермия, сохраняющаяся в течение нескольких суток. Нередко на 3-5-й день жизни у новорожденных отмечается подъем температуры тела до 38,0-39,0 0 C. Это явление носит название транзиторной гипертермии и может быть обусловлено бактериальным заселением кишечника, обезвоживанием организма и т.д.

У взрослого при измерении в подмышечной ямке нормальные колебания температуры тела составляют 36,5-37,5 0 C. Аксиллярная температура может быть на 1,0 0 C ниже температуры тела из-за частичной вазоконстрикции кожи; оральная температура может быть ложно сниженной из-за частого дыхания. Максимальная суточная ректальная температура достигает, в среднем, 37,6 0 C, превышая 37,8 0 C у половины детей. По данным литературных источников, температура выше 38,0-38,2 0 С (при ректальном измерении) у грудных детей и 37,2-37,7 0 С (при измерении во рту) выходит за рамки нормы, хотя это и довольно грубый ориентир. Невзирая на то, что аксиллярная температура ниже ректальной на 0,3-0,6 0 C, точной формулы пересчета нет. Во рту температура на 0,2-0,3 0 С меньше, чем в прямой кишке. Принято считать, что фебрильная аксиллярная температура у подавляющего большинства детей (в т.ч. первых месяцев жизни) соответствует фебрильной ректальной температуре.

Нормальные колебания температуры в течение суток

Для первых дней жизни ребенка характерна неустойчивость температуры тела в течение дня (отмечаются колебания ее при пеленании ребенка, после кормления).

Циклические суточные колебания температуры тела формируются к 1,5-2 мес. жизни, когда устанавливается суточный ритм частоты дыхания и сердечных сокращений. Диапазон колебаний температуры тела в течение суток в первые дни жизни составляет 0,3 0 C, в 2-3 мес. – 0,6 0 C, а к 3-5 годам достигает 1,0 0 C, у некоторых детей – 1,3 0 C.

Типичный циркадный ритм температуры тела устанавливается к 2-м годам жизни. Самая высокая температура обычно отмечается во второй половине дня (между 17:00 и 19:00), а минимальная – ранним утром (между 4:00-7:00). У недоношенных детей колебания температуры тела в течение суток устанавливаются позднее, чем у доношенных, отражая состояние физической и психоэмоциональной активности детей.

У здоровых детей может выявляться умеренное повышение температуры тела в дневные часы до 37,3-37,5 0 C без ухудшения самочувствия. Причиной такого повышения температуры может быть активация энергетического обмена, связанная с приемом пищи, высокой физической активностью «двигательная гипертермия» или психоэмоциональным возбуждением ребенка. У эмоционально возбудимых детей колебания температуры тела в течение дня более выражены.

Причины лихорадки

Лихорадка (греч.: febtis, pyrexia) – защитно-приспособительная реакция организма, возникающая в ответ на воздействие патогенных раздражителей и характеризующаяся перестройкой процессов терморегуляции, приводящей к повышению температуры тела.

Повышение температуры тела может быть обусловлено различными причинами, которые принято делить на экзогенные и эндогенные. Повышение температуры при инфекционных заболеваниях индуцируется экзогенными пирогенами , вырабатываемыми различными микроорганизмами. Экзогенные пирогеныактивируют клетки, участвующие в формировании воспаления (главным образом моноциты и макрофаги), которые продуцируют воспалительные цитокины, (эндогенные пирогены): интерлейкин-1, интерлейкин-8, фактор некроза опухолей-альфа, интерферон-альфа и др., воздействующие на преоптическую область переднего гипоталамуса, где из арахидоновой кислоты синтезируется простагландин Е 2 , индуцируя, таким образом, лихорадку.

Температура ядра тела устанавливается в

переднем гипоталамусе . Отклонения температуры тела регистрируются термочувствительными нейронами преоптических ядер, которые затем регулируют вегетативные реакции потовых желез, кровеносных сосудов, соматических нейронов и скелетных мышц.

Повышение температуры тела способствует более эффективной борьбе с патогенами: усилению неспецифического, клеточного и гуморального иммунитета, а также прямому бактерицидному действию. Многие цитокины начинают продуцироваться только при температуре выше 38,5 0 . Воспалительные цитокины индуцируют синтез белков острой фазы воспаления, стимулируют лейкоцитоз, активируют кору надпочечников, перестраивают метаболизм для более интенсивной работы организма.

С другой стороны, лихорадка может оказывать патологическое действие , приводить к существенному повышению метаболической активности (приблизительно на 10% на каждый градус Цельсия), при этом увеличиваются потребление кислорода, продукция углекислого газа, неощутимые потери воды. Повышение температуры сопровождается учащением сердечных сокращений приблизительно на 10-15 ударов в минуту, дыхательных движений – примерно на 3-5 в минуту на каждый градус Цельсия.

Лихорадка снижает порог судорожной готовности у больных, имеющих судорожный синдром в анамнезе, и может провоцировать приступ у детей (чаще в возрасте 6 мес. – 5 лет), которые предрасположены к простым фебрильным судорогам. Хотя повышение температуры тела само по себе, при отсутствии предрасполагающих факторов, не должно вызывать приступ судорог.

Температура подскочила, колеблется в течение дня или температура постоянная, но ниже или выше нормы – как к этому относиться? Нужно ли лечить и как?

Нормальная температура

Нормальная температура человека – 36,6 °С. Но на протяжении жизни она может меняться, даже если человек полностью здоров.

Температура может меняться у девушек в течение месяца: во время овуляции слегка повышаться и приходить в норму с началом менструации.

В течение дня температура тоже может меняться. Утром она минимальная, а вечером может повыситься на полградуса. Небольшой температурный скачок вызывают стресс, физические нагрузки, прием горячей ванны, употребление горячих напитков и алкоголя, а также загорание на пляже, чересчур теплая одежда, эмоциональное перевозбуждение.

Иногда встречается, что нормальная температура – 37 °С. Обычно это свойственно астеничным молодым людям, изящного телосложения и ранимой душевной организацией. У каждого четвертого ребенка в возрасте от 10 до 15 лет наблюдается субфебрильная температура, такие дети замкнуты и медлительны или, наоборот, раздражительны и тревожны.

У здорового взрослого человека тоже могут быть температурные колебания. Однако не стоит огульно списывать на индивидуальные особенности организма все температурные скачки. Если термометр, которым вы обычно измеряли температуру, вдруг стал показывать другие цифры, необходимо выяснить причину этого.

«Температурный хвост»

Температура выше нормы сигнализирует о воспалительном процессе или об инфиц

Скачет температура тела 36-37 у взрослого: причины

Температура тела это важный показатель функционирования организма. Если ее значение меняется, это может быть следствием либо естественных, либо патологических процессов, происходящих в организме.

Несмотря на то, что нормой принято считать значения температуры от 36 до 37 градусов, в течение дня температура может меняться.

При этом ее минимальное значение приходится на утренний период (4-5 часов), а максимальный показатель достигается примерно в 17 часов.

Если прыгает температура в течение дня (36 — 37 градусов) объясняются физиологическим состоянием систем и органов, когда повышение температурных значений необходимо для активизации их работы.

Когда организм пребывает в состоянии покоя, происходит понижение температуры тела, поэтому скачки от 36 до 37 градусов в течение суток расценивается как вариант нормы.

Понятие температуры

Понятие температурыТело человека является неоднородной физической средой, где области нагреваются и охлаждаются по-разному.

Вопреки расхожему мнению, измерение температурных показателей в подмышечной впадине может быть наименее информативным, это часто становится причиной получения недостоверных результатов.

Кроме подмышечной впадины, температуру тела можно измерить:

  • в ушном канале,
  • в ротовой полости,
  • прямой кишке.

Медицина различает несколько видов температуры. Повышенной температурой принято считать показатель 37,5 градусов, при которой имеются и другие дискомфортные проявления.

Лихорадкой называют температуру неясного происхождения, при которой единственным симптомом является длительный подъем температурного показателя от 38 градусов. Состояние продолжается от 14 дней и более.

Субфебрильной считается температура до 38,3 градусов. Это состояние неясного происхождения, при котором у человека периодически повышается температура без дополнительной симптоматики.

Специфика физиологических состояний

Кроме бодрствования и сна, скачки температурных показателей в течение дня обуславливаются такими процессами:

  • перегревом,
  • активной физической нагрузкой,
  • процессами пищеварения,
  • психоэмоциональным возбуждением.

Во всех указанных случаях могут наблюдаться скачки температуры от 36 до 37,38 градусов. Состояние не требует коррекции, поскольку повышение температуры происходит на фоне естественных физиологических состояний организма.

Исключением являются случаи, когда скачки температуры от 36 до 37 градусов сопровождаются дополнительной симптоматикой, а именно:

  1. головной болью,
  2. дискомфортом в районе сердца,
  3. появлением сыпи,
  4. одышкой,
  5. диспепсическими жалобами.

Если имеются указанные симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить развитие аллергических реакций, вегетососудистой дистонии и эндокринных нарушений.

Причины повышения температуры у женщин

Причины повышения температуры у женщин

Помимо прочего, физиологической спецификой обусловлены и скачки общей температуры тела при беременности. В это время происходят существенные изменения гормонального фона, поскольку в больших количествах вырабатывается прогестерон, что приводит к скачкам температуры тела от 36 до 37 градусов.

Как правило, изменения температурных показателей наблюдаются в первом триместре, но бывают случаи, когда состояние продолжается всю беременность, и следует выяснить причины.

Перепады температуры тела несут дополнительную опасность при наличии:

  • катаральных явлений,
  • дизурических признаков,
  • боли в животе,
  • сыпи на теле.

Показана консультация врачей для исключения заболеваний, вызванных патогенными возбудителями.

Овуляция также может менять температуру тела женщины от 36 до 37 градусов. Как правило, имеются следующие симптомы:

  1. раздражительность,
  2. слабость,
  3. головная боль,
  4. повышение аппетита,
  5. отечность.

Если в первые дни менструации данная неприятная симптоматика проходит, и температура падает до 36 градусов, то нет необходимости в медицинских обследованиях.

Также показатель может меняться при климактерическом синдроме, который также обусловлен изменением количества гормонов. Женщина не понимает, почему изменилось состояние. Есть дополнительные жалобы:

  • приливы жара,
  • повышенное потоотделение,
  • повышение артериального давления,
  • сбои в работе сердца.

Такие температурные перепады не несут опасности, но при наличии других жалоб и выяснения причины, в некоторых случаях показана гормонозаместительная терапия.

Термоневроз

ТермоневрозСкачки температуры могут быть при термоневрозе, то есть подъема температуры до 38 градусов после стресса. Сделать вывод о наличии этой патологии можно, исключив более существенные причины для появления гипертермии.

Иногда может быть показано выполнение аспиринового теста, который подразумевает употребление жаропонижающего препарата на высоте температуры, и последующее наблюдение за динамикой.

Если показатели стабильны, то через 40 минут после приема средства может увереннее утверждать о присутствии термпоневроза. В этом случае лечение будет заключаться в назначении общеукрепляющих процедур и успокаивающих препаратов.

Самыми частыми причинами скачков температуры от 36 до 37 градусов у взрослых людей выступают:

  1. инфаркты,
  2. гнойные и инфекционные процессы,
  3. опухоли,
  4. воспалительные заболевания,
  5. аутоиммунные состояния,
  6. травмы,
  7. аллергии,
  8. эндокринные патологии,
  9. гипоталамический синдром.

Абсцесс, туберкулез и другие инфекционные процессы, чаще всего, причины того, почему наблюдается изменение температуры от 36 до 38 градусов. Это обусловлено патогенезом недуга.

Когда развивается туберкулез, колебания между вечерней и утренней температурами часто достигают нескольких градусов. Если идет речь о тяжелых случаях, то у температурной кривой гектическая форма.

Данная картина характерна и для гнойных процессов. В такой ситуации температура поднимается до 38 градусов и выше. При вскрытии инфильтрата за короткое время показатель приходит в норму.

Также большая часть других воспалительных и инфекционных заболеваний имеют такой симптом, как резкие скачки температуры в течение суток. В утреннее время она ниже, в вечернее – выше.

Температура может повышаться вечером, если обостряются такие хронические процессы, как:

  • аднексит,
  • гайморит,
  • фарингит,
  • пиелонефрит.

Гипертермия в этих случаях проходит с дополнительными неприятными симптомами, поэтому следует обратиться к врачу для проведения обследования и назначении терапии конкретного заболевания. Лечение антибиотиками, которое часто назначается при воспалительных заболеваниях, будет способствовать нормализации температурных показателей.

Если гипертермия вызвана опухолевым процессом, то в зависимости от его местонахождения, она протекает по-разному. Так, могут быть резкие скачки температуры либо она будет долго сохраняться на постоянном уровне.

Чтобы уточнить диагноз следует провести комплексное обследование, которое включает в себя:

  • аппаратные методы,
  • инструментальный анализ,
  • лабораторную диагностику.

Своевременно поставленный диагноз приведет к эффективному лечению заболевания. Данный подход есть и в гематологии, где скачки температуры от 37 до 38 градусов могут происходить из-за различных форм анемии либо лейкозов.

Скачки температуры могут наблюдаться вследствие патологии эндокринной системы. Если есть тиреотоксикоз, который протекает с гиперфункцией щитовидной железы, то для консультации с эндокринологом должны послужить такие дополнительные симптомы:

  1. похудение,
  2. раздражительность,
  3. резкие изменения настроения,
  4. тахикардия,
  5. перебои в работе сердца.

Кроме общеклинических анализов, УЗИ и ЭКГ, назначается исследование гормонов щитовидной железы, затем создается схема лечения.

Принципы терапии

Как известно, чтобы назначить оптимальное лечение, следует выявить причину появления симптоматики. При повышенной температуре проводится обследование пациента.

Когда подтвержден диагноз, лечение следует назначить непосредственно исходя из особенностей патологии. Это могут быть:

  • антибиотикотерапия,
  • противовирусные средства,
  • противовоспалительные препараты,
  • антигистаминные средства,
  • гормонотерапия,
  • общеукрепляющие меры,
  • жаропонижающие препараты.

принципы терапииПовышение температуры это защитная реакция, которая дает возможность организму эффективно и быстро бороться с болезнетворными элементами.

Назначение жаропонижающих средств не оправданно, если температурный показатель до 37 градусов. В большинстве случаев, назначение жаропонижающих медикаментов происходит при температуре более 38 градусов.

Также показано обильное теплое питье, которое увеличивает потоотделение и способствует теплоотдаче. Необходимо обеспечить прохладный воздух в помещении, где находится больной. Таким образом, организму пациента придется согревать вдыхаемый воздух, при этом отдавая тепло.

Как правило, благодаря предпринятым действиям, температура понижается на градус, а значит, самочувствие пациента улучшается, особенно при простудных заболеваниях.

Заключение

Исходя из вышесказанного, стоит подчеркнуть, что скачки температуры можно увидеть и при физиологических, и при патологических состояниях. Чтобы подтвердить безопасность гипертермии, следует исключить многие заболевания.

Если у человека есть температура тела от 37 до 38 градусов, в течение нескольких дней нужно обратиться за консультацией врача и пройти медицинское обследование. Если выявлен патогенный агент, необходимо срочно начать терапевтические процедуры. Интересное видео в этой статье логически завершает тему температуры.

Температура утром пониженная вечером повышенная — Грипп

Пониженная температура телаТемпературу тела в пределах 35,5-37° С принято считать нормальной. Однако для небольшой части людей (примерно 5% от всего населения планеты) нормой является температура тела чуть выше или ниже этих показателей. Вообще, каждый человеческий организм имеет свои особенности. Именно поэтому некоторые люди при температуре 36 градусов чувствуют себя очень плохо, а для других такое состояние является нормой.

Следует знать, что колебание температуры в пределах одного градуса в течение суток не является патологией. С утра и до обеда, когда организм просыпается, температура обычно ниже, чем в середине дня, когда функциональные показатели работы организма достигают максимальных значений. У женщин дополнительное воздействие на колебание температуры оказывает менструальный цикл.

Причины пониженной температуры тела

Существует целый ряд причин, в результате которых происходит понижение температуры:

  • Наличие хронических болезней. Температура в этом случае может понижаться в период их обострений. Это должно стать сигналом для немедленного обращения к врачу.
  • Гипотиреоз. Щитовидная железа играет огромную роль в гормональном обмене веществ. Одним из симптомов снижения ее функции (гипотиреоза) является пониженная температура.
  • Болезни надпочечников. Патологические процессы в надпочечниках могут сопровождаться пониженной температурой.
  • Злоупотребление лекарственными средствами. Употребление неизвестных лекарств в больших количествах, а также самолечение часто приводят к ухудшению самочувствия. Уставший от такого прессинга организм просто не выдерживает нагрузки и дает сбой. Поэтому прежде чем начать употреблять очередное разрекламированное «чудо-средство», необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Простуда, грипп. Пониженная температура при простуде говорит о снижении сопротивляемости, истощении защитных резервов и общем ослаблении организма. Это вполне логично, ведь организм затратил большие силы на борьбу с инфекцией или вирусом.
  • Физическое или умственное переутомление. Усталость, как ни странно также может быть причиной пониженной температуры. Пониженная температура и головная боль возникают, если человек, к примеру, занят сидячей работой. Поэтому не нужно забывать делать перерывы в работе, во время которых можно передохнуть, немного пройтись, сделать несложные упражнения для спины и шеи. Это повысит работоспособность и поможет избежать развития таких серьезных заболеваний, как варикоз, сколиоз, остеохондроз.
  • Пониженная температура при беременности. Снижение аппетита, тошнота, головные боли, ощущение холода в ногах и снижение температуры у женщины могут указывать на беременность. Беременность не является болезнью, но бороться с низкой температурой нужно, иначе возможны обмороки.

Причиной пониженной температуры при беременности могут стать:

  • болезни эндокринных органов. Если температура у беременной женщины в течение нескольких дней ниже 36,1 градуса, это повод обратиться к эндокринологу.
  • недоедание. Беременность часто сопровождается снижением аппетита, неприятием многих запахов, токсикозом. В результате женщина начинает меньше есть, возникает слабость, температура снижается. В данном случае восстановление режима питания приводит к нормализации температурных показателей.
  • ослабленный в результате простуды или гриппа иммунитет.

Пониженная температура у ребенка чаще всего наблюдается зимой и возникает в результате переохлаждения организма.

Иногда пониженная температура является физиологической особенностью организма, но чаще всего это свидетельствует о каких-либо патологических изменениях в организме ребенка. Низкая температура часто встречается у недоношенных детей. Это объясняется тем, что теплообмен у малышей еще не нормализовался, в результате резкие перепады температур вызывают переохлаждение и снижение температуры тела. Поэтому недоношенных детей, а также грудничков, родившихся со слишком малым весом, кладут в специальные камеры, где автоматически поддерживается необходимая температура. Со временем процесс теплообмена в организме ребенка нормализуется.

У детей более старшего возраста причиной пониженной температуры может быть:

  • Ослабленный в результате перенесенной болезни иммунитет.
  • Болезни надпочечников и щитовидной железы.
  • Инфекционные болезни органов дыхания.
  • Болезни головного мозга.
  • Пониженный уровень гемоглобина в крови.

Лечение пониженной температуры тела

Занятие спортомДля избавления от пониженной температуры в первую очередь нужно придерживаться ряда простых рекомендаций, а именно:

  • Стараться не попадать в стрессовые ситуации.
  • Есть больше свежих овощей и фруктов.
  • Правильно питаться.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Заниматься закаливанием организма.
  • Принимать контрастный душ. Это поможет улучшить терморегуляцию организма и активизировать обменные процессы в нем.
  • Два раза в день проветривать квартиру.
  • Заниматься физической культурой.
  • Хорошо высыпаться.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Помогает наладить процесс терморегуляции курс классического массажа.
  • Если нет противопоказаний, можно попринимать внутрь настойки пустырника или валерианы.

Повысить температуру тела можно несколькими способами:

  • Лечь в кровать и укрыться несколькими одеялами.
  • Так как тепло идет к телу через ноги можно приложить к ним теплую грелку.
  • Можно выпить горячий чай с настойкой зверобоя, малиновым вареньем или медом.
  • Помогают повысить температуру горячие ножные ванны. В воду можно добавить эфирные масла (пихта, зверобой, эвкалипт).
  • Физические упражнения увеличивают пульс и нагружают организм, за счет чего происходит повышение температуры.
  • Помогают повысить температуру бальнеотерапия (лечение минеральными водами), физиотерапия.

В случае если температуру не удается повысить в течение нескольких дней, следует обратиться за помощью к врачу.



Source: pro-simptomy-lechenie.ru

Читайте также

Стойкая субфебрильная лихорадка – причины повышения температуры тела

Каковы причины постоянного или периодического небольшого повышения температуры в определенные моменты дня, вечером или днем? Почему повышение температуры тела от 37,2 до 37,6° часто наблюдается у детей, пожилых людей или беременных женщин?

Что означает субфебрильная температура

Субфебрильной обозначается незначительное повышение тепловой температуры тела до 37,2-37,6°C, значение которой, как правило, колеблется в диапазоне 36,8 ± 0,4 °C. Иногда значения температуры могут достигать 38°C, но не превышают этого значения, так как температура более 38°C говорит о лихорадке.

Субфебрильная температура может коснуться любого человека, но дети и пожилые люди наиболее уязвимы, так как они более восприимчивы к инфекциям и их иммунная система не в состоянии защитить организм.

Когда и как проявляется субфебрильная температура

Субфебрильная температура может появляться в различные моменты суток, что иногда коррелирует возможными патологическими или не патологическими причинами.

Субфебрильная температура – небольшое повышение температуры тела

В зависимости от времени, в которое возникает субфебрильная температура, мы можем выделить:

  • Утренняя: субъект страдает от субфебрильной температуры по утрам, когда температура подымается выше 37,2°С. Хотя утром физиологически нормальная температура тела должна быть ниже среднесуточной, потому даже небольшое повышение можно определить как субфебрильную температуру.
  • После приема пищи: после обеда, из-за процессов пищеварения и связанных физиологических процессов, температура тела повышается. Это не редкость, поэтому к субфебрильной относиться повышение температуры более 37,5°C.
  • Днем/вечером: в течение дня и вечером также отмечаются периоды физиологического повышения температуры тела. Поэтому к субфебрильной температуре относится повышение сверх 37,5°C.

Субфебрильная температура также может проявляться различными режимами, что, как и в предыдущем случае, зависит от характера причин, например:

  • Спорадическая: этот тип субфебрильной температуры имеет эпизодический характер, может иметь связь с сезонными изменениями или началом менструального цикла у женщин детородного возраста, либо являться следствием интенсивной физической нагрузки. Эта форма вызывает меньше всего беспокойства, так как, в большинстве случаев, не связана с патологией.
  • Прерывистая: такая субфебрильная температура характеризуется колебаниями или периодическими возникновениями в определенные моменты времени. Может быть связана, например, с физиологическими событиями, периодами интенсивного стресса или показателем развития заболевания.
  • Стойкая: постоянная субфебрильная температура, которая сохраняется и не ослабевает в течение всего дня и длится в течение достаточно долгого времени, вызывает тревогу, так как тесно связана с некоторыми заболеваниями.

Хроническая субфебрильная температура

Иногда встречается субфебрильная температура, которая сохраняется в течение многих лет, её называют хронической. На сегодняшний день врачи не могут объяснить её происхождение.

Симптомы, связанные с субфебрильной температурой

Субфебрильная температура может быть совершенно бессимптомной или сопровождаться большим разнообразием симптомов, которые, как правило, становятся причиной обращения к врачу для диагностики.

Среди симптомов, которые наиболее часто ассоциируют с субфебрильной температурой, выделяют:

  • Астения: субъект испытывает чувство усталости и истощения, которое прямо коррелирует с ростом температуры. Это может быть связано с инфекций, злокачественными новообразованиям и сезонными изменениями.
  • Боли: вместе с появлением субфебрильной температуры субъект может чувствовать боли в суставах, боли в спине или боли в ногах. В этом случае возможна связь с гриппом или резким сезонным изменением.
  • Симптомы простуды: если вместе с субфебрильной температурой появляются головная боль, сухой кашель и боль в горле, то, возможно, имеет место переохлаждение и воздействие вируса.
  • Брюшные симптомы: вместе с небольшим повышением температуры пациент может жаловаться на боль в животе, диарею, тошноту. Одной из возможных причин является заражение гастроэнетрологической инфекцией.
  • Психогенные симптомы: иногда возможно, вместе с появлением субфебрильной температурой, появление эпизодов тревожности, тахикардии и внезапной дрожи. В этом случае, возможно, что субъект страдает от проблем депрессивного характера.
  • Увеличение лимфатических узлов: если субфебрильная температура сопровождается увеличением лимфоузлов и обильном потоотделением, особенно ночью, то может быть связана с опухолью или инфекцией, например, мононуклеоз.

Причины субфебрильной температуры

Когда субфебрильная температура имеет спорадический или периодический характер, имеет корреляцию с некоторыми периодами годами, месяца или дня, то почти наверняка она связана с причиной непатологического характера.

Возможные причины субфебрильной температуры

Причины температуры…

Продолжительная и устойчивая субфебрильная температура, которая сохраняется в течение многих дней и появляется, в основном, вечером или в течение дня, часто имеет связь с конкретным заболеванием.

Причины субфебрильной температуры, без патологии:

  • Пищеварение: после употребления пищи, пищеварительные процессы вызывают физиологическое повышение температуры тела. Это может вызвать появление легкой субфебрильной температуры, особенно если Вы в организм попала горячая пища или напитки.
  • Жара: летом, когда воздух достигает высоких температур, нахождение в слишком жарком помещении может вызвать повышение температуры тела. Особенно часто это происходит у детей и новорожденных, система терморегуляции тела которых ещё не полностью развита.
  • Стресс: у некоторых лиц, особенно чувствительных к стрессовым событиям, субфебрильная температура может быть истолкована как реакция на стресс. Обычно повышение температуры происходит в ожидании стрессовых событий или сразу после того, как это произошло. Этот вид субфебрильной температуры может появиться даже у младенцев, например, когда он очень интенсивно плачет в течение длительного времени.
  • Гормональные изменения: у женщин субфебрильная температура может быть тесно связана с гормональными изменениями. Так в стадии предменструации температура тела увеличивается на 0,5-0,6°C, и это может определить незначительное повышение температуры в диапазоне от 37 до 37,4°C. Также, на первых стадиях беременности, гормональные изменения приводят к аналогичному повышению температуры тела.
  • Смена сезона: в рамках смены сезона и резкого перехода от высоких температур к холодным, и наоборот, может происходить изменение температуры тела (без причин патологической основы).
  • Лекарства: некоторые лекарства имеют в качестве побочного эффекта субфебрильную температуру. Среди них следует выделить антибактериальные препараты класса бета-лактамных антибиотиков, большинство противоопухолевых препаратов и другие лекарства, такие как хинидин, фенитоин и некоторые компоненты вакцин.

Патологические причины субфебрильной температуры

Наиболее распространенными патологическими причинами субфебрильной температуры являются:

  • Новообразования: опухоли являются основной причиной стойкой субфебрильной температуры, особенно у пожилых людей. Среди опухолей, которые чаще всего приводят к росту температуры тела, выделяют лейкозы, лимфому Ходжкина и несколько других типов рака. Обычно субфебрильная температура в случае опухоли сопровождается быстрой потерей веса, сильным чувством усталости, а в случае опухолей с участием клеток крови, анемией.
  • Вирусные инфекции: одной из вирусных инфекций, вызывающий субфебрильную температуру, является ВИЧ, который приводит к развитию синдрома приобретенного иммунодефицита. Этот вирус, как правило, уничтожает иммунную систему субъекта, поэтому вызывает истощение, что проявляется множеством симптомов, одним из которых является субфебрильная температура, инфекции оппортунистического типа, астения и снижение веса. Другой вирусной инфекции, при которой появляется стойкая субфебрильная температура является инфекционный мононуклеоз, известный как «болезнь поцелуя», из-за его передачи слюнные выделения.
  • Инфекции дыхательных путей: субфебрильная температура часто присутствует в случае инфекции с участием дыхательных путей (такие как фарингит, синусит, пневмония, бронхит или простуда). Одной из наиболее опасных инфекций дыхательных путей, которая вызывает появление субфебрильной температуры, является туберкулез, который сопровождается обильным потоотделением, астенией, слабостью и потерей веса.
  • Проблемы с щитовидной железой: субфебрильная температура является одним из симптомов гипертиреоза, вызвано тиреотоксическим разрушением щитовидной железы. Такое разрушение щитовидной железы получило название тиреоидит и часто вызывается вирусной инфекцией.
  • Другие патологии: существуют и другие заболевания, такие как целиакия или ревматическая лихорадка вызванная стрептококковой инфекцией, бета-гемолитического типа, которые включают в себя появление субфебрильной температуры. Однако, в этих случаях субфебрильная температура не является основным симптомом.

Субфебрильная температура после болезни…

Иногда субфебрильная температура не проявляется вместе с патологией, но может возникнуть после, например, после гриппа, бронхита или пневмонии. В данном случае она является частью процесса заживления организма и должны исчезнуть в течение нескольких недель, что указывает на полное исцеление субъекта.

Субфебрильная температура может появиться также после хирургического вмешательства, в этом случае она является очень важным симптомом, так как может указывать на наличие послеоперационной инфекции.

Как лечится субфебрильная температура

Субфебрильная температура – это не патология, а симптом, с помощью которого организм может указывать, что что-то идет не так. На самом деле, существует много заболеваний, которые могут привести к появлению стойкой субфебрильной температуры.

Однако, часто незначительное повышение температуры тела не имеет причин патологического характера и её можно компенсировать с помощью простых природных средств.

Найти причину субфебрильной температуры сложно, но, в любом случае, следует обратиться к врачу.

Природные средства против непатологической субфебрильной температуры

Для борьбы с симптомами, вызываемыми субфебрильной температурой, можно использовать натуральные средства, типа фитотерапии. Конечно, прежде чем прибегать к одному из этих средств, вы должны консультироваться с врачом.

Среди лекарственных растений, используемые в случае субфебрильной температуры, наиболее важными являются:

  • Горечавка: используется в случае периодической субфебрильной температуры, это растение содержит горькие гликозиды и алкалоиды, что дает ей жаропонижающие свойства.

Используется в виде отвара: 2 г корней горечавки варят в 100 мл кипящей воды, оставляют настаиваться в течение, примерно, четверти часа, а затем фильтруют. Рекомендуется выпивать две чашки в день.

  • Белая ива: содержит, среди прочих активных веществ, производные салициловой кислоты, которые имеют такой же жаропонижающий эффект, как и аспирин.

Отвар можно приготовить, доведя до кипения литр воды, содержащей около 25 граммов корня белой ивы. Кипятят, примерно, 10-15 минут, затем фильтруют и пьют два-три раза в день.

  • Липа: полезна в качестве ассоциированного жаропонижающее средства, липа содержит дубильные вещества и слизи.

Используется в виде настоев, которые готовятся путем добавления столовой ложки цветков липы в 250 мл кипятка, с последующим настаиванием в течение десяти минут и фильтрацией, пить можно несколько раз в день.

А если с утра температура тела 35.8….потом в течении дня поднимается до нормы,это нормально…?

абсолютно нормально. Температура 36,6 считается нормальной в течение дня, в свободном состоянии без физической нагрузки. Ночью темперетура имеет тенденцию снижаться до 35,8 — 36 С. Ничего не бойся, у тебя всё в порядке, Алинушка!

это хорошо, будешь долго жить…

Нет, не нормально.

Вы что, в холодильнике ночуете???

Угу.. . С утра организм ещё не проснулся, во сне мы не двигаемся, кровь не играет, а со временем все функции активизируются и пошло-поехало!

У меня температура изменялась от 35 до 37,4 . Врачи не могли это объяснить. Спрашивали: «Вы себя нормально чувствуете? » Я отвечал, что нормально, тогда живите дальше.

У меня по утрам пониженая температура — признак переутомления, перегрузок, низкого кровяного давления. Если днём температура нормализуется, значит, организм адаптируется и приходит в норму. Но повод задуматься об укреплении иммунитета и здоровья есть.

Да, это нормально. Не волнуйтесь.

Все физиологично!

С утра температура тела всегда понижена это нормально ведь вы после на. Однако есть возможность, что вы невысыпаетесь. ЭТо тоже влияет.

Температура тела нормальные показатели и особенности

Почему повышается температура

Механизм повышения температуры тела в принципе универсален. В его основе лежит раздражение находящихся в головном мозге центров регуляции, приводящих к увеличению теплопродукции организма и уменьшению теплоотдачи.

При инфекционных заболеваниях повышение температуры тела связано с действием на организм продуктов обмена веществ и распада вирусов, микробов, некоторых лекарственных препаратов. Длительность лихорадочного периода обычно совпадает с периодом интенсивного размножения возбудителя в организме.

Комплексы, раздражающие центр регуляции температуры тела, могут образовываться не только при инфекционных заболеваниях, но и при иммунных реакциях, при разрушении тканей в случае травмы, при задержке шлаков и продуктов нарушенного обмена, могут вырабатываться опухолевыми клетками. И в этих случаях повышенная температура тела отражает активность болезненного процесса.

Симптомы респираторного заболевания

Если внимательно наблюдать за симптоматикой банальной простуды, то можно найти радикальные отличия от острых вирусных заболеваний.

Достаточно поесть мороженого, выпить холодный сок, пройтись в мокрой обуви, длительное время находиться на прохладном воздухе, стоять на сквозняке, и примерно через 8-12 часов возникнут:

  • чихание;
  • кашель;
  • озноб.

Субфебрильная температура может сопровождаться кашлем и чиханием

Все это симптомы присущи именно простуде, а инфекционные проблемы начинаются по-другому, и в первую очередь проявляются:

  • головной болью и головокружением;
  • першением в горле;
  • болью в горле;
  • заложенностью носа.

В течение 1-2 дней происходит интоксикация за счет внедрения вирусов в эпителии, вследствие чего человека тошнит, возникает вялость, слабость, бледность кожных покровов, высокая температура.

ОРВИ представляет собой реальную опасность своими осложнениями.

В запущенных стадиях возможен риск присоединения к вирусам бактерий, вследствие чего возможны менингит, энцефалит, бронхит, пневмония и другие тяжелые заболевания.

Дополнительные признаки, отличающие грипп от простуды

Если у больного нет возможности обратиться к врачу, необходимо знать несколько симптомов, которые указывают, что это именно простудное заболевание, а не острое инфекционное.

  1. Главным признаком является отечность слизистой дыхательных каналов, поэтому возникает трудное дыхание через нос, рот. Но не всегда данный момент указывает на простуду, возможно, началась аллергия.
  2. Боль и першение в гортани возникают в первые часы только при простуде, а при гриппе данный симптом возникает через 1-2 дня.
  3. Температура 37,1 при простуде — обычное явление, отметка может вырасти максимум до 38,5 градусов. Грипп опасен повышением отметок от 40 градусов и выше.
  4. Насморк, кашель присоединяются к концу первых суток простуды, в то время как при ОРВИ они возникают на 2-й, 3-й день.

Причины простудных заболеваний

Респираторные заболевания возникают только из-за активации вирусов, но для этого должны быть сформированы определенные факторы, при которых температура поднимается до 37 градусов и выше.

Например, закладывает нос.

Слизь поначалу жидкая, прозрачная, из носа течет секрет, больше напоминающий воду.

При этом краснеют глаза, больной постоянно чихает, возникает зуд слизистой носа.

Примерно через 1-2 дня слизь обретает густоту, может потемнеть.

В отличие от гриппа, признак не означает присоединение бактериальной инфекции, напротив, симптом указывает на выздоровление.

В носовой полости сосредоточено главное оружие против вирусов — лейкоциты, поэтому слизь и обретает более темный оттенок.

Как избежать простуды?

Кроме переохлаждения и слабого иммунитета большое значение имеет образ жизни и питание.

  1. Занятия спортом, йогой, спортивная ходьба, плавание ускоряют обменные процессы, регулируют циркуляцию крови, что способствует питанию клеток кислородом. Благодаря этому, укрепляется иммунная система, происходит прирост энергии, бодрости.
  2. Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Банальная депрессия, невротическое расстройство, гнев могут стать причиной ослабления организма, вследствие чего возникают респираторные и другие виды заболеваний.

Важно: алкоголь, острая, копченая, жирная пища, выпечка — все они нарушают работу желудочно-кишечного тракта, в том числе печени, почек, мочеполовой системы. Мало кто знает, что иммунитет формируется в кишечнике

И если подавлять работу органов пищеварения неправильным питанием, то слабость и невозможность противостоять инфекционным заболеваниям будет гарантированы

Мало кто знает, что иммунитет формируется в кишечнике. И если подавлять работу органов пищеварения неправильным питанием, то слабость и невозможность противостоять инфекционным заболеваниям будет гарантированы.

 Занятия спортом позволяют укрепить организм и повысить иммунитет

Почему держится температура 37.2 без симптомов у взрослого

Невысокая температура без простуды: непатологические причины

Отмечать наличие невысокой температуры (в интервале от 37.0 до 37.5) может у себя время от времени практически любой человек. Как правило, такая температура поднимается к вечеру, но общее самочувствие не ухудшается. Есть люди, для которых это является нормой с детства, при этом не доставляя никакого дискомфорта. Это выступает индивидуальной особенностью организма.

В ситуации, когда подобных склонностей не наблюдалось с ходом жизни, а температура вечером начала проявлять себя время от времени, на то могут быть некоторые причины, не являющиеся серьезной патологией здоровья.

Условно безопасные причины незначительно повышенной температуры

Употребление алкоголя влияет на температуру тела. Причиной может быть и переизбыток кофеина (чай, кофе) либо большое количество сладостей (в частности шоколада) в вечернее время.

Общая температура воздуха в помещении способна провоцировать подъем температуры. В летнее время подобное встречается особенно часто за счет жаркой погоды за окном.

Недосып, недоедание, обезвоживание (недостаток влаги в организме) и хроническая усталость вызывают неприятное состояние, при котором может отмечаться субфебрильная температура (в интервале от 37,1 до 38,0 градусов).

Длительный, постоянный и сильный стресс негативно сказывается на нервной системе человека и способен вызвать подъем температуры. Дополнительно влияет и общее эмоциональное состояние. При нервозности, тревоге постоянной, волнении и внутреннем напряжении температура тела становится выше, в частности в вечернее время.

У женщин подъем температуры в вечернее время может возникать перед началом менструации или в период климакса.

Такое состояние также может возникать после какого-либо продолжительного заболевания, быть следствием приема некоторых лекарственных препаратов.

Температура 37,2 вечером: патологические (внутренние) причины возникновения

Однако не всегда наличие незначительной температуры выступает как нейтральный симптом, от которого можно легко избавиться, хорошенько выспавшись или приняв некоторые успокоительные средства. В некоторых случаях постоянно повышенная температура тела указывает на вялое течение внутренних болезней, перешедших в хроническую стадию. А также субфебрильная температура нередко служит указателем на то, что в человеческом организме есть некоторый сбой, проявляющийся скрытым воспалительным процессом.

Ряд заболеваний на начальных стадиях не дают дополнительной выраженной симптоматики, но могут вызывать незначительный подъем температуры. К таким тяжелым болезням относят онкологические заболевания и ВИЧ-инфекцию.

О чем говорит субфебрильная температура

У людей, как и у всех теплокровных животных, тело не нагревается выше определенного значения, а также не охлаждается ниже конкретной отметки на протяжении всей жизни. Температура здорового человека, измеренная в подмышечной ямке, равна 36,6°C.

Но вполне допустимыми являются суточные колебания температурных показателей в пределах одного градуса, обычно они отмечаются после ночного сна, плотного обеда, стрессовых ситуаций, усердной и утомительной работы. Также незначительные изменения температуры могут свидетельствовать о развитии психических патологий, а у женщин – об определенных фазах менструального цикла.

Интересно, что не у всех здоровых людей температура составляет 36,6°C.

  1. У некоторых индивидуумов всю жизнь тело не нагревается выше 36,2°C, а определенному числу людей приходится существовать с температурой 37,0 – 37,2°C.
  2. Но все-таки у подавляющего большинства населения земного шара повышенная температура является верным признаком медленно развивающейся воспалительной реакции. Поэтому к субфебрилитету не следует относиться легкомысленно: если температура держится неделю на отметке выше 37°C, то обязательно нужно идти к врачу.

У взрослого человека субфебрильная температура способствует активизированию метаболизма, подавляет размножение патогенных микроорганизмов. Но у ребенка, не достигшего годовалого возраста, температура 37°C может являться нормой, поскольку в младенческом организме еще не налажена функция терморегуляции. Также следует учитывать, что при измерении телесной температуры градусником возможны ошибки.

Термометр показывает неверные значения, если человек пропотел в жаркой и тяжелой одежде, позагорал на пляже, позанимался спортом. А еще тело незначительно нагревается у людей, страдающих тиреотоксикозом.

Почему температура повышается до 37 градусов и держится неделями

У взрослого человека телесная температура может подскакивать на градус или два под воздействием разных факторов. Частыми причинами субфебрилитета являются следующие патологии:

  • аллергические реакции;
  • вирусные заболевания;
  • бактериальные инфекции;
  • воспалительные процессы в мышечной или суставной ткани;
  • изменение гормонального фона;
  • инфаркт;
  • кровоизлияния во внутренние органы.

Следует понимать, что температура 37 – 38°C не является самостоятельной болезнью. Она лишь предупреждает о развитии в организме воспалительной реакции. Субфебрильную температуру, не спадающую в течение недели, можно считать нормой только в следующих случаях:

  • при постоянных и интенсивных спортивных нагрузках;
  • во второй половине менструального цикла;
  • при вступлении женского организма в период менопаузы;
  • во время беременности и лактации.

У женщин, вскармливающих ребенка грудью, температура может удерживаться на отметке 37°C неделю, и даже 2 недели. Особенно заметным становится жар в несколько первых дней образования молока в грудных железах. Но молодым матерям следует знать, что субфебрильная температура во время лактации, сопровождающаяся болевыми ощущениями в груди, нередко является признаком мастита гнойной формы.

  • простуда;
  • грипп;
  • ринит;
  • ангина;
  • бронхит;
  • ларингит.

Температура, которая держится неделю и дольше на отметке 37,0 – 37,5°C, может являться симптомом тяжелых патологических процессов, медленно протекающих в организме. Субфебрилитет фиксируется у людей, страдающих следующими серьезными заболеваниями:

  • инфекциями в кишечном тракте;
  • туберкулезом;
  • токсоплазмозом;
  • гельминтозом;
  • язвенным колитом;
  • ревматоидным артритом;
  • системной красной волчанкой.

Температура может удерживаться на отметке 37°C дольше недели при болезнях сердца и кровеносной системы, нервных расстройствах, хронических нарушениях функционирования легких, после хирургических вмешательств. Также градусник нередко показывает высокую температуру при дефиците иммунитета и появлении злокачественных опухолей.

Иногда врачи фиксируют у пациентов незначительный жар при гипертонии, вегетативной дисфункции, хронической адренокортикальной недостаточности. Причем при этих заболеваниях субфебрилитет сопровождается мигренью, ухудшением аппетита, вялостью и бессилием.

  1. Если при повышении температуры до 37,0 – 37,5°C возникают болевые ощущения в брюшной полости, то можно подозревать нарушения работы желудочно-кишечного тракта или мочевыделительной системы.
  2. Субфебрилитетом сопровождаются инфекционные воспаления мочеточников и мочевого пузыря, патологии почек, цистит. У женщин длительная субфебрильная температура и боли в нижней области живота являются симптомами гинекологических болезней инфекционного характера.
  3. А еще незначительный жар может предупреждать о размножении в кишечнике глистов.

Многие люди начинают волноваться, если при простых респираторных заболеваниях температура у них не сходит с отметки 37°C длительное время, остается повышенной даже на 3-тью неделю. При легкой простуде, протекающей без симптомов, беспокоиться не о чем: субфебрилитет исчезнет, как только иммунная система полностью расправится с инфекцией.

Но если респираторная патология помимо жара сопровождается болями в мышечной ткани, обильным насморком, увеличением лимфатических узлов, то нужно срочно идти к доктору.

Пониженная температура тела

Температура в подмышечной впадине индивидуальна у каждого человека. В настоящий момент к нормальным показателям относят значения 36,6-37,2гр.С. У некоторых людей на протяжении всей жизни температура не превышает 35,5-36,0. В каких же случаях низкая температура говорит о патологии, а в каких волноваться не стоит?

Виды температуры

  1. Гипертермия – превышение показателей выше 37,2гр.С.
  2. Гипотермия – снижение меньше 35,5-35,8гр.С.

В зависимости от степени гипотермии, она может иметь такие проявления: потеря сознания (при температуре около 29гр.С), кома (27-28гр.С), летальный исход (ниже 27гр.С). Независимо от показателей присутствуют жалобы на вялость, слабость, снижение чувствительности в конечностях.

Температура тела меняется в течение дня. Самой низкой она бывает утром, сразу после пробуждения, в этот момент вполне нормальным можно считать значение в 35,5гр.С. А температура в 35гр.С и ниже практически всегда говорит о каком-то серьезном заболевании.

Дополнительные симптомы

  • Снижение памяти, быстрая утомляемость, перепады настроения, запоры, снижение артериального давления, набор массы тела – при гипотиреозе.
  • Тревожность, сердцебиение, бессонница, пристрастие к соленой пище, жажда, нарушение менструального цикла, тошнота, снижение веса – при заболеваниях надпочечников.
  • Нарушение чувствительности, движений, речи, памяти, шаткость при ходьбе – при поражении головного мозга.
  • Холодный пот, агрессивность, учащенное сердцебиение, потеря сознания – при гипогликемии.
  • Склонность к инфекционным заболеваниям, увеличение лимфатических узлов, потеря веса – при ВИЧ-инфекции.
  • Приступы холодного пота в сочетании со сниженной температурой, которые самостоятельно проходят – при синдроме Шапиро.

Причины возникновения

Факторы, которые приводят к снижению температуры тела, можно разделить на внешние (условия окружающей среды) и внутренние (патология внутренних органов).

  • при наследственной предрасположенности;
  • небольшой массе тела;
  • в утреннее время и во время сна;
  • у пожилых людей;
  • при неправильном измерении температуры.

Диагностика

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • уровень сахара;
  • электрокардиограмма.
  • определяют уровень гормонов щитовидной железы, надпочечников;
  • проводят УЗИ щитовидной железы, почек, надпочечников;
  • рентгенологическое исследование органов грудной клетки;
  • исследование на ВИЧ;
  • КТ, МРТ головного мозга.

Объем лечебных мероприятий напрямую зависит от основной патологии, которая привела к гипотермии. Практически нет препаратов, которые повышают температуру тела, не влияя на важные процессы в организме. Кроме того, симптоматическое лечение гипотермии не эффективно.

При недостаточности гормонов надпочечников и щитовидной железы их дозы подбирает врач-эндокринолог. Хирургическому лечению подлежат опухоли и кисты головного мозга, которые приводят к нарушению работы центра терморегуляции (гипоталамуса).

Симптомы гипогликемии требуют определения сахара крови. Для оказания помощи используют легко усваиваемые углеводы – сахар, шоколад. Синдром Шапиро лечат с помощью противоэпилептических средств. В период выздоровления после инфекционных заболеваний можно принимать растительные препараты на основе женьшеня и эхинацеи. В большинстве случаев температура нормализуется через 1-2 недели.

При возникновении шока (ожогового, постгеморрагического, токсического, кардиогенного) помощь оказывают в отделении реанимации. Внутривенно вводят теплые инфузионные растворы, на область магистральных сосудов помещают грелку. Также используют обезболивающие препараты, плазмозамещающие растворы, глюкокортикоиды.

  1. Выпить теплый чай или поесть теплую пищу.
  2. Надеть вещи, которые хорошо сохраняют тепло.
  3. Принять ванну.
  4. Повысить температуру в помещении (закрыть окна, включить обогреватель).
  5. При повышенной нервозности принять седативные препараты (настойка валерианы, корвалол).

Как видим, консультации специалиста требует не только повышенная температура, но и ее снижение. Игнорирование такого симптома приводит к прогрессированию основного заболевания. Вовремя обращайтесь за медицинской помощью и будьте здоровы!

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

Как лечить температуру 37-38

Не нужно сбивать субфебрильную температуру, не сопровождающуюся другими симптомами, даже если она наблюдается неделю. При искусственном снижении температуры борьба иммунной системы с инфекцией затягивается, выздоровление задерживается. Жаропонижающие средства при незначительном жаре показано использовать только в следующих случаях:

  • в третьем триместре беременности;
  • при нервных расстройствах;
  • при тяжелых патологиях сердечной и легочной системы.

Незамедлительно нужно идти к врачу, если субфебрильная температура внезапно подскочила до высокой отметки. Также не следует игнорировать визит к доктору и медицинское обследование при возникновении помимо жара следующих симптомов:

  • интенсивного кашля;
  • болевых ощущений в грудной клетке;
  • позывов к рвоте;
  • нарушения испускания мочи;
  • затрудненного дыхания.

Высокая температура чаще всего является симптомом воспалительных респираторных заболеваний. Быстро вылечить простуду или грипп невозможно, но зато вполне можно сбить сильный жар, чтобы облегчить состояние больного человека.

При значительном повышении температуры врачи выписывают пациентам антибиотики, но в большинстве случаев для уменьшения жара вполне достаточно принять жаропонижающее средство. Не стоит сразу хвататься за медикаменты, сбить лихорадку желательно попробовать сначала не медикаментозными, а другими методами, описанными ниже.

  1. Употребление жидкости. При сильном жаре организм человека обезвоживается уже в течение суток. Поэтому при высокой температуре обязательно нужно пить достаточное количество воды. Обильное употребление напитков позволяет немного охладить тело. Для лечения острых респираторных болезней подходят чаи с лимоном, веточками малины или смородины, медом, натуральные ягодные соки.
  2. Водочные обтирания. Для снижения лихорадки полезно обтирать больного человека полотенцем, смоченным водкой. При испарении этилового спирта с кожных покровов наблюдается охлаждение тела. После процедуры пациенту будет холодно, может даже возникнуть озноб. Но беспокоиться не нужно: это нормальная реакция организма. Вместо водки можно использовать для обтираний пищевой уксус.
  3. Клизма. С сильным жаром помогает справиться клизма на основе водного раствора жаропонижающего лекарства. Данный способ лечения следует применять только в крайнем случае, когда лихорадка не желает уходить длительное время.

С жаропонижающими медикаментами следует обращаться осторожно. Прием их показан, если высокая температура держится в течение суток или постепенно увеличивается до критической отметки

В аптеках реализуется огромное количество жаропонижающих лекарств, самыми надежными, действенными и популярными считаются следующие препараты:

  • Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Аспирин.

Рекомендуем – самые эффективные и недорогие лекарства для снижения температуры тела. 

Следует помнить, что и антибиотические, и жаропонижающие медикаменты обладают побочными эффектами, поэтому увлекаться их приемом нельзя. При избыточном употреблении антибиотиков и препаратов против лихорадки у больного человека может возникнуть нарушение свертываемости крови, раздражение слизистых покровов желудка. 

Температура 35

Температура 35 градусов так же опасна, как и повышенная. Она может свидетельствовать о различных заболеваниях или нарушениях в вашем организме

Именно поэтому важно знать, что является причиной ее падения, и как ее поднять

Причины появления температуры 35 градусов

Стоит сказать, что для некоторых людей температура 36,6 не совсем характерна. Она может находиться в диапазоне от 35 и до 37 градусов и человек при этом чувствует себя вполне комфортно. Но что, если для вас такое падение столбика на градуснике не свойственно? Что явилось причиной температуры 35 градусов? И насколько это опасно для человека?

Стоит разобраться, почему температура тела может опускаться до 35 градусов. На это могут повлиять следующие проблемы с организмом:

  • снижение иммунитета;
  • реакция организма на недавно перенесенное заболевание;
  • пониженный уровень гемоглобина ;
  • астенический синдром;
  • интоксикация организма;
  • внутренние кровотечения;
  • хроническое пониженное давление;
  • проблемы и заболевания эндокринной системы;
  • заболевание надпочечников;
  • нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу;
  • усталость и перенапряжение;
  • хроническое недосыпание;
  • беременность;
  • прием определенных лекарственных препаратов;
  • недостаток некоторых витаминов и микроэлементов.

Если в этот период вы ощущаете общее недомогание и с такой температурой вы себя чувствуете не комфортно, тогда следует обратиться к специалисту, который сможет выявить причину возникновения этого состояния и порекомендует методы лечения.

Что делать при температуре 35 градусов?

Начнем с того, что если ваша проблема не связана с гормональными нарушениями или же серьезными заболеваниями, то бороться с подобной температурой тела вы можете самостоятельно дома. Так, например:

  1. Самым важным и главным пунктом является восстановление сил – регулярный и полноценный сон, хорошее питание.
  2. Действенным эффектом обладает крепкий и сладкий чай, который может временно поднять вашу температуру.
  3. Рекомендуется также пройти курс приема витамина Е. Он укрепит ваши сосуды. Хотя на самом деле лучше всего пропить полноценный комплекс витаминов и микроэлементов.
  4. Отличным решением является массаж и контрастный душ по утрам.
  5. В случае если причиной стало переутомление и постоянное нервное напряжение, рекомендуется принимать отвары из успокаивающих трав или настойку валерьянки.
  6. При пониженном иммунитете хорошо помогает сладкое лекарство из чернослива, кураги, изюма, меда и орехов, взятых в равном количестве.

Температуре 37 при простуде хорошо или плохо

Мы привыкли называть простудой любой чих, кашель, насморк.

Если характеризовать подобное с медицинской и научной точек зрения, это всего лишь общее название респираторных заболеваний.

Но среди них бывают инфекционные и те, что возникают на фоне собственных болезнетворных микроорганизмов, «спящих» в нашем организме.

Первые возникают при инфицировании вирусами, отчего и происходят очередные волны эпидемий гриппа.

Что касается простуды, это заболевание не осложненного инфекционного типа, вызванное из-за банального переохлаждения, падения иммунитета вследствие затяжных, хронических заболеваний, перенесенных операций и т.д.

Болезнь вызывает воспалительные процессы в дыхательных каналах, слизистой рта, носа.

Умеренно низкая температура

Умеренно сниженной считается температура тела в диапазоне от 35,8°С до 35,3°С. Наиболее вероятные причины умеренной гипотермии следующие:

  • , астенический синдром или сезонная . При этих состояниях в крови можно обнаружить дефицит некоторых микро и макроэлементов (калия, кальция, фосфора, натрия, хлора, магния, железа). Лечение: нормализация питания, прием витаминно-минеральных комплексов, адаптогенов (иммунал, женьшень, родиола розовая и т.п.), занятия фитнесом, освоение методов релаксации.
  • Переутомление вследствие длительных физических или умственных нагрузок. Лечение: корректировка режима труда и отдыха, прием витаминов, минералов, адаптогенов, фитнес, релаксация.
  • Неправильный , несбалансированный рацион на протяжении длительного времени. Гиподинамия усугубляет снижение температуры и способствует замедлению процессов метаболизма. Лечение: нормализация рациона, правильный режим питания, сбалансированная диета, прием витаминно-минеральных комплексов, повышение двигательной активности.
  • Гормональные изменения на фоне беременности, менструаций, менопаузы, снижения функции щитовидной железы, недостаточности надпочечников. Лечение: назначается врачом после установления точной причины гипотермии.
  • Прием препаратов, снижающих мышечный тонус, например миорелаксантов. В этом случае скелетные мышцы частично выключаются из процессов терморегуляции и производят меньше тепла. Лечение: обратитесь к лечащему врачу для консультации по поводу возможной замены лекарства или перерыва в его приеме.
  • Нарушение функций печени, ведущее к изменению углеводного обмена. Состояние поможет обнаружить общий анализ крови, биохимический анализ крови (АЛАТ, АСАТ, билирубин, глюкоза и т.д.), УЗИ печени и желчевыводящих протоков. Лечение: назначается врачом после проведения соответствующих диагностических процедур. Медикаментозная терапия, направленная на причину , детоксикационные мероприятия, прием гепатопротекторов.

Какой должна быть температура

Многочисленные исследования показали, что средняя температура тела человека должна быть не 36,6, а 37С. Нормальная температура может меняться от 35,5 и до 37,5, все зависит от физиологического состояния человека, места измерения, времени суток, физических нагрузок, гормонального баланса. У здоровых людей изменение тела происходит, на протяжении суток на 0,5 градусов. Самая низкая температура наблюдается ранним утром между 4-6 часами, самая высокая вечером между 16-20 часами. Этим и объясняются жалобы на скачки температуры к вечеру до 37-37,5.

У всех людей разный биоритм изменения температуры, в зависимости от различных факторов. У женщин она может меняться на 0,3 – 0,5 градуса во время менструального цикла и повышаться до 37-38,5С. Температура тела человека повышается после еды, курения и нервного возбуждения. У детей нормой считается 37,5, если нет симптомов болезни, она может повыситься во время активной игры.

Пожилые люди имеют температуру, которая повышается меньше чем у других, более молодых людей.Конфликты на работе тоже могут привести к повышению температуры тела. Некоторые здоровые люди, а особенно женщины имеют стойкую повышенную температуру тела 37,5 — 38С и это не является симптомом какой-нибудь болезни, для таких людей такая температура является нормой и в этом случае не требуется обследование у врача.

Оксана Панькова специально для

Какая температура тела у здорового человека считается нормальной? Чем опасна низкая или высокая температура тела? Причины повышения и снижения температуры тела? В каком случае необходимо обращаться к врачу?

Оптимальным временем для измерения нормальной температуры тела взрослого здорового человека является середина дня, при этом до измерений и во время их проведения испытуемый должен находиться в состоянии покоя, а параметры микроклимата – в пределах оптимального диапазона. Даже при таких условиях температура у разных людей может несколько отличаться, что может быть обусловлено возрастом и полом.

В течение суток скорость обмена веществ меняется, и вместе с ней меняется температура в покое. За ночь наши тела остывают, и утром градусник покажет минимальные значения. К концу дня метаболизм вновь ускоряется, и температура повышается в среднем на 0,3-0,5 градусов.

В любом случае, в норме температура тела не должна опускаться ниже 35,9°С и подниматься выше 37,2°С.

О чем говорит низкая температура тела

Постоянно низкая температура тела бывает весьма редко, но она не менее опасна, чем жар под сорок градусов. Низкими считаются показания термометра от 35,8 до 35,2 градуса. Очень низкими – от 35,2 до 34,9 градуса.

Если низкая температура держится долго, то это может быть результатом гормонального дисбаланса. Такую картину часто дает гипотиреоз, поэтому следует проверить щитовидную железу. Нельзя исключать и патологию надпочечников, работу которых тоже нужно исследовать.

Ушибы, травмы головы, даже несильные и необширные, если они затронули центр терморегуляции организма, также могут быть причиной понижения температуры тела. Не говоря уже об опухолях головного мозга в области гипоталамуса. который регулирует процессы теплообмена. Так же могут проявляться и травмы спинного мозга.

Перечень возможных причин дополняют гипотония, варикозная болезнь, остеохондроз, искривление позвоночника, анорексия, СПИД. И даже грипп, частые простуды могут вызвать пониженную температуру тела.

При хроническом алкоголизме чрезмерные дозы спиртного не только ослабляют иммунитет, нарушают сердечный ритм, но и изменяют тепловой режим организма, в том числе вызывая понижение температуры.

Снижается температура, если существенно сокращается мышечная масса тела. Это часто бывает, когда человек длительное время обездвижен. Такая участь постигает больных, прикованных к постели тяжелой болезнью, например, инсультом.

Если у женщины к пониженной температуре добавляются такие симптомы как холодные ноги, потеря аппетита, тошнота, периодические головные боли, вполне уместно предположение об ее беременности.

Нередко причина низкой температуры тела кроется в стрессах, депрессивных состояниях. Ее может спровоцировать как сильное физическое или умственное напряжение, так и апатия, бездействие, гиподинамия.

У детей и подростов температура тела нередко понижается в периоды резких «скачков» роста – это не патология.

Характерные признаки пониженной температуры – общая слабость, легкое недомогание, сонливость, повышенная раздражительность, заторможенность в поведении.

Необходимо срочно вызывать «скорую помощь», если температура тела опускается ниже 34,9 градуса! Когда она падает до 29,5 градуса, человек теряет сознание. При 27 градусах наступает кома. А температура около 25 градусов – признак состояния, несовместимого с жизнью.

При длительно держащейся низкой температуре следует проконсультироваться с терапевтом. Если он заподозрит серьезное заболевание, нужно обязательно пройти комплексное обследование. Не сопротивляйтесь, это в ваших же интересах.

  • Сайт Вебздрав.ру/Температура тела человека
  • Сайт Изитаузтек.ком/Лечение низкой температуры
  • Видео: Температура тела и терморегуляция

Комментарии: 3

Температура тела с утра ниже 36: симптомы и причины понижения

Имя: Флюра, Ташкент.

Вопрос: Моя температура по утрам +35,6. Что это?

Имя: Галина, Пышма.

Вопрос: У меня утренняя температура 36,0. Какие принять меры?

Ответ:

Принято считать, что температура человека должна стабильно держаться 36,6. Однако, это немного не так.

Наш организм – сложная  система, постоянно меняющая свое состояние.

Поэтому температура тела человека может зависеть от многих факторов, и не всегда ее отклонения от нормы в 36, 6 говорят о наличии патологии. Особенно, если температура понижена.

Диапазон нормальной температуры для человека, можно увеличить от 35,5 до 36,9.

Стоит учитывать, что в утреннее время, после сна нормальной может считаться температура, которая не ниже 35,5.

щитовидная железа температура 37.2Пониженная температура является также особенностями организма.

К таким особенностям можно отнести:

  • пожилой возраст;
  • низкое артериальное давление;
  • строение тела;
  • беременность;
  • менопауза.

По научному заниженная температура называется гипотермией, и опасность представляет, только если она держится постоянно.

Стоит беспокоиться если температура продолжает понижаться, и после преодоления отметки в 34,00, лучше все же обратиться к врачам.

Температура в 26,00 является критической, способной вызвать развитие комы и, как следствие, смерть.

Также если гипотермию сопровождают следующие симптомы, лучше пройти консультацию у терапевта:

  • слабость, сонливость;
  • слишком бледные покровы кожи;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • нервозность или угнетенное состояние.

Постоянно присутствующая гипотермия может вызвать следующие синдромы:

  • угнетенное дыхание;
  • снижение работоспособности всех систем организма;
  • замедление процессов, протекающих в организме;
  • потеря сознания.

Если же пониженная температура есть только утром, и вас больше ничего не беспокоит, то принимать никаких мер не нужно.

Хорошая статья! О симптомах заболевания щитовидной железы у женщин читайте далее >>>

Такое состояние нормальное, и не должно вызывать беспокойства.

Рейтинг автора

Автор статьи

В 2009г. закончила факультет психологии Международного Славянского института, в 2003г. — Нижегородский медицинский колледж, работала фармацевтом, практикующий врач-эндокринолог.

Написано статей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *