Потливость ног причины у женщин – Почему потеют ноги — как избавиться от потливости ног при помощи аптечных и домашних средств

Содержание

Причины потливости ног у женщин и лечение нарушения

Причины потливости ног у девушек

Летний период любят все, но, тем не менее, в это время многим приходится сталкиваться с повышенной потливостью ног. Особенное внимание этой проблеме уделяют женщины, ведь прекрасная половина человечества всегда старается выглядеть опрятно и красиво. Неприятный же запах от ног может испортить все положительное впечатление.

Почему потеют стопы ног у женщин

Потение относится к естественным физиологическим процессам, и сталкиваются с ним абсолютно все. Без него наш организм просто бы не справился с высокой температурой окружающей среды. На стопах располагается большое количество потовых желез и за сутки количество выделяемого пота может достигать 200 мл.

Потливость в независимости от локализации процесса называется еще гипергидрозом. Ее могут провоцировать как различные внешние факторы, так и физиологические особенности организма.

Повышенная потливость ног может усугубляться, если на подошвах присутствуют мозоли, трещины или есть грибковые поражения кожи. В такой ситуации самым важным будет соблюдение правильного ухода и правил гигиены.

На потливость ног могут влиять:

  • Дисфукнции ЦНС;
  • Заболевания обмена веществ;
  • Системные микозы;
  • Частые стрессовые состояния.

стресс

В совсем редких случаях повышенная потливость может указывать на более серьезные изменения в организме. Но в таком случае данный синдром не будет изолированным и обычно сочетается с другими признаками.

Если гипергидроз доставляет большой дискомфорт, то в первую очередь, что необходимо сделать, – посетить врача-дерматолога. Это необходимо для того, чтобы исключить поражение стоп грибком.

Врач внимательно изучит анамнез больного, назначит соскоб со стопы и по результатам анализов уже сможет определить терапевтический курс. Если есть подозрения на другие болезни, то он может порекомендовать консультации других специалистов.

Если нет возможности сразу обратиться к специалисту, либо есть подозрения, что грибок уже развился, то следует обратить внимание на некоторые признаки.

Возможные проявления грибка:

  • Жжение и зуд;
  • Сильное ороговение эпидермиса;
  • Покраснения и шелушение.

зуд

В данной ситуации необходимо отказаться от посещений бассейнов и саун. Также следует постараться ограничить контакт с различными раздражителями.

Усиливать потливость ног может узкая и неудобная обувь, особенно если она выполнена из синтетических материалов. Слишком интенсивные нагрузки на ноги могут увеличить потоотделение даже без каких-либо нарушений со стороны организма.

Почему потеют стопы ног у женщин: как быть

Если выяснилось, что потение ног никак не связано с нарушениями со стороны организма, то следует обратить внимание на отдельные факторы и начать бороться с проблемой. Первое, что необходимо сделать – это пересмотреть свое отношение к личной гигиене.

На сегодняшний день ассортимент средств, предназначенных для борьбы с потливостью, довольно большой. Это и специальные лечебные средства, которые можно приобрести в аптеке, и масса проверенных народных средств.

И, тем не менее, все начинается с гигиены. Бесполезно наносить на ноги дорогой и эффективный антиперспирант, если подошвы плохо вымыты или на них присутствует грибок. Особое внимание следует уделить специальным ванночкам и компрессам.

Ванночки с чайным деревом от потливости ног

Чайное дерево является хорошим антисептиком, поэтому при его применении ярко выражен эффект при повышенной потливости. Особое внимание таким ванночкам стоит уделить при грибковых поражениях кожи.

Для того, чтобы приготовить все к водной процедуре, необходимо взять масло и медицинский спирт в соотношении 1 к 1. Данная эмульсия тщательно смешивается до такой степени, чтобы она стала однородной. Для принятия одной ванночки в среднем необходимо 50 мл такого раствора.

Иногда для повышения терапевтического эффекта целесообразно дополнительное нанесение масла на стопы. В данном случае нужно будет дождаться полного просыхания. Главное, чтобы местное использование масла не вызвало аллергическую реакцию, поэтому начинать следует с небольшого количества.

чайное дерево

Яблочный уксус

При сильной потливости ног у женщин хорошее лечебное действие оказывает яблочный уксус. Его можно использовать как для приготовления ванночек, так и для нанесения компрессов. Для приготовления раствора берут стакан воды и вливают в него 50 мл яблочного уксуса. Затем необходимо выждать некоторое время, чтобы запах немного ушел.

После принятия водной процедуры или нанесения компресса важно, чтобы стопы полностью высохли. Лечебное действие в данном случае будет оказываться за счет того, что просвет протоков потовых желез значительно стягивается под воздействием компонентов, входящих в уксус.

Также хорошо на потовые железы влияют различные отвары трав. Их также можно использовать для приготовления ванночек, но можно и делать компрессы.

Чаще всего используют:

  1. Ромашку;
  2. Кору дуба;
  3. Календулу;
  4. Шалфей.

календула

При регулярном их применении в сочетании с косметическими средствами можно будет довольно быстро решить проблему потливости.

Очень быстро и главное дешево справиться с гипергидрозом поможет обычный чай. Для приготовления отвара для ванночки необходимо взять две чайные ложки черного чая и залить их кипятком Поученная «заварка» настаивается не менее двух часов, которую потом используют как для ванн, так и для примочек.

Такой деликатный продукт как чайный гриб также поможет справиться с потливостью ног у женщин. Он легко подавляет рост патологической флоры за счет кислой среды, которую он создает. В таком растворе можно намочить обычную салфетку и прикладывать к подошвам.

Потливость ног у женщин и варианты помощи

Чаще всего при гипергидрозе стоп используют различные порошковые средства. Самыми популярными из них являются жжёные квасцы и борная кислота. Наносятся они только местно и в умеренном количестве. Также можно приобретать готовую продукцию с такими компонентами.

Это могут быть:

  • Сухие антиперспиранты;
  • Спреи;
  • Дезодоранты на кремовой основе;
  • Антибактериальные пудры.

дезодорант для ног

Здесь уже все будет зависеть от проблемы и интенсивности потоотделения. Возможно, придется использовать несколько средств одновременно, чтобы решить проблему.

При этом следует помнить, что те же спреи с ароматизирующим эффектом только уберут запах, но не решат основную проблему. Для этой цели больше пойдут антибактериальные пудры и порошковые дезодоранты.

Средства на кремовой основе предпочитают выбирать немногие. Они подходят только для нанесения в области подошв и между пальцев. Они помогут справиться только с небольшим гипергидрозом.

Если на ногах присутствует грибок, то назначаются противомикотические средства. Обычно для этой цели используют мази, но при сложных случаях могут потребоваться таблетки, которые будут оказывать влияние на организм в целом.

При выборе дезодоранта или антиперспиранта также следует учитывать некоторые рекомендации. Так, если отдается предпочтение дезодоранту, то эффект следует ожидать только в маскировании запаха пота.

Антиперспиранты помогают справиться с самой причиной. Производители добавляют в них специальные компоненты, которые блокируют работу потовых желез. Это могут быть как соединения металлов, так и различные противомикробные соединения. Если потливость сильно выражена, то используются для борьбы с ней только антиперспиранты.

Самый лучший эффект оказывают антибактериальные антиперспиранты. Основными их компонентами чаще всего являются хлоргексидин и триклозан. Они способствуют подавлению бактериального роста и убирают неприятный запах.

Антибактериальные стельки

Замечательным альтернативным решением является использование антибактериальных стелек. Они оказывают как профилактическое, так и лечебное действие. Подбор их осуществляется индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от времени года и от того, какая обувь носится.

антибактериальные стельки

Антибактериальные стельки выполняют различные функции:

  1. Могут быть они выполнены из нетканого льняного полотна. Такие стельки больше подходят для обуви закрытой, которую носят зимой и осенью. Они оказывают антигрибковое и антибактериальное действие, к тому же являются абсолютно безопасными в использовании.
  2. Стельки, изготовленные на основе фильтров из активированного угля. Они обладают дезодорирующим свойством и способствуют замедлению бактериального роста, к тому же эффективно борются с неприятным запахом пота.
  3. Для тех, кто особенно следит за гигиеной, подойдут одноразовые стельки. Они способны в течение суток поглощать влагу и пропитаны специальными бактерицидными растворами.
  4. Если бактериальная инфекция сильно выражена или развилась на фоне грибкового поражения кожи, то целесообразно использование шерстяных антибактериальных стелек. Применять их можно даже в целях профилактики.

Почему воняют ноги у женщин: особые рекомендации

Иногда для борьбы с потением некоторые женщины прибегают к экстренным мерам. Такие действия не всегда оказывают должный положительный эффект и могут даже навредить.

запах от ног

Категорически нельзя:

  • Наносить на ступни дезодоранты, которые предназначены для обычной обуви. Они имеют агрессивный состав и могут вызывать аллергию или сильнейший ожог;
  • Распределять на поверхности специальные духи. Ведь запах пота будет только маскироваться. К тому же сильная парфюмерная композиция только может сделать запах пота еще более резким.

Потливость ног может сильно беспокоить и сталкиваться ней приходится как мужчинам, так и женщинам. Иногда такой процесс может указывать на физиологические изменения в организме, но чаще всего проблема заключается в неправильном уходе и гигиене, которые нужно менять.

Потливость ног у женщин: причины и лечение

Повышенная потливость ног у женщин (гипергидроз) – распространенная проблема, с которой часто сталкивается прекрасная половина человечества. Частая причина недуга – повышенная активность потовых жёлёз на ногах. К данным нарушениям могут привести внешние факторы и некоторые хронические заболевания. Если у женщины есть склонность к повышенной потливости – пациентке необходимо знать механизм развития патологии и способы её лечения.

Причины появления

Неприятный запах ног возникает при местных или системных нарушениях в ногах, когда секреция клеток потовых жёлез повышается, способствуя выделению пота. Все причины возникновения гипергидроза ног можно разделить на две подгруппы:

  • Экзогенные – это факторы окружающей среды (температура, влажность, неудобная одежда), под влиянием которых формируется повышенное потоотделение;
  • Эндогенные – внутренние причины, самыми распространёнными из которых являются хронические заболевания, приводящие к системным нарушениям, в том числе и потливости в ногах.

Нередко к нарушениям работы потовых желёз приводят сочетанные факторы, когда возникают физиологические сбои из-за внутренних расстройств и агрессивное воздействие на кожу экзогенных причин.

Причины развития потливости ног у женщинПричины развития потливости ног у женщин

Причины развития потливости ног у женщин

Экзогенные факторы

Основная задача пота – выведение продуктов жизнедеятельности и охлаждение организма от перегрева при повышении температуры окружающей среды. Природой предусмотрено, что кожа у человека должна быть постоянно открытой – так обеспечивается полноценная жизнедеятельность клеток. Если на ножку одета герметичная обувь или плотный носок – повышается местная температура, рефлекторно усиливается потоотделение.

Важно!

Причиной неприятного запаха являются микробы, которые активно размножаются в секрете потовых желёз.

Основные экзогенные причины потливости ног у женщин:

  • Низкокачественная обувь закрытого типа – в данном случае преимущественно потеют стопы. Натуральные материалы пропускают воздух, в которых кожа «дышит». Если женщина использует обувь из искусственного сырья, не пропускающую кислород – постепенно развивается потливость ног. Усугубляет симптоматику ношение тесных туфель или кроссовок, которые сдавливают сосуды, и затрудняется нормальная ходьба;
  • Одежда – вторая по частотности причина, приводящая к неприятному запаху от ног. Колготки и носки из синтетики работают подобно целлофану, под которым кожа начинает «преть». Испарение пота в таких одеждах очень маленькое, что способствует его накоплению между волокон и размножением бактерий или грибков;
  • Физические перегрузки – нередко к потливости приводят систематические нагрузки, которые запускают сложные рефлекторные механизмы. Со временем уже при любой интенсивной ходьбе или беге у женщины начинает выделяться пот;
  • Нарушение питания – употребление в пищу трудноперевариваемых жиров, копчёностей или жареных продуктов вызывает жажду, а вместе с ней – повышенную потливость;
  • Нервное перенапряжение – частые стрессы приводят к рефлекторному выделению пота, что является защитной реакцией. Эмоциональным людям, которым приходится часто нервничать, жалоба на гипергидроз – обычное дело;
  • Несоблюдение правил личной гигиены – принимать душ необходимо ежедневно, даже в зимнее время. В противном случае на коже начинают скапливаться различные колонии микробов, которые при контакте с потом издают неприятный запах.

Согласно статистике – экзогенные причины наиболее часто приводят к повышенному потоотделению ног. Под влиянием триггерных факторов расширяются сосуды, увеличивается приток крови к ногам, активируются кожные железы.

Экзогенные причины развития потливости ног у женщинЭкзогенные причины развития потливости ног у женщин

Экзогенные причины развития потливости ног у женщин

Эндогенные причины

Более серьёзные состояния, приводящие к гипергидрозу – хронические болезни в организме. В данном случае осложнения могут проявляться не только повышенной потливостью, но и системными сбоями в жизнедеятельности органов и систем.

К основным эндогенным факторам относятся:

  • Простуда – при наличии инфекции активируются защитные силы организма и повышается температура тела. Компенсаторно активируются потовые железы, выделяя секрет на поверхность кожи;
  • Гормональные сбои – в определённые возрастные периоды изменяется функционирование эндокринной системы, которая частично регулирует деятельность желёз кожи. Постепенно возникает потливость ног у женщин;
  • Болезни сердца и сосудов – при ускорении потока крови рефлекторно расширяются сосуды, увеличивается деятельность потовых желёз;
  • Лишний вес – при ожирении в первую очередь нагружаются ноги, а мышцы прикладывают больше усилий для движения. Вырабатывается повышенное количество тепла, а вместе с ним – и пота для охлаждения организма;
  • Болезни органов дыхания – часто осложняются одышкой и компенсаторной потливостью;
  • Остеохондроз – патология характеризуется защемлением симпатических нервов, регулирующих функциональность потовых желёз;
  • Тяжёлые отравления – сопровождается признаками лихорадки, для охлаждения организма выделяется жидкость;
  • Наличие паразитов – часто вырабатывают токсические вещества, пагубно влияющие на состояние потовых желёз;
  • Наследственность – согласно наблюдениям генетиков отмечается предрасположенность к потливости, передающаяся от родителей к детям;
  • Опухоли – при наличии новообразования происходит перестройка организма, одним из проявления которой является гипергидроз ног;
  • СПИД – синдром иммунодефицита снижает защитные силы организма, которые выражаются повышенной потливостью.

Мнение специалиста!

Одной из главных эндогенных причин, почему сильно потеют и пахнут ноги у женщин является изменение гормонального фона в пубертатном периоде, при беременности или климаксе. Для этого следует начать симптоматическое лечение и в первую очередь сдать анализы на гормоны.

Эндогенные причины развития потливости ног у женщинЭндогенные причины развития потливости ног у женщин

Эндогенные причины развития потливости ног у женщин

Лечение

Рассмотрим, как лечить гиперигидроз ног. Перед проведением основной терапии потливости ног желательно проконсультироваться с врачом – доктор проведёт внешний осмотр и назначит более эффективные средства.

Проводимое лечение направлено на решение следующих задач:

  • Уменьшение потливости;
  • Замедление размножения бактерий в зоне поражения.

Суммарно это обеспечит уменьшение неприятного запаха от ног и снизит вероятность осложнений в виде нагноений и образования язв. Если в ходе лечения выявляется эндогенное заболевание, ставшее причиной потливости – назначается антибактериальная или гормональная терапия, применение препаратов для сердечнососудистой системы.

Медикаментозная терапия

Если обычный дезодорант можно приобрести в любом магазине, то за медикаментами необходимо отправиться в аптеку. Лекарственные формы преследуют сразу обе задачи – обладают противомикробным действием и снижают потоотделение.

Лечение потливости ног у женщин включает применение следующих препаратов:

  • Крема – Формагель, Теймурова паста, 5 дней, Део-контроль. Все средства сделаны на основе дубовой коры и Талька. От их применения уменьшается выработка пота, замедляется рост бактерий;
  • Мази – Спасатель и Теймурова паста. Действие аналогичное предыдущим, отличается только форма выпуска;
  • Спреи – Теймуров спрей, Reviving Foot, Free Foot. В состав входит тальк и эфирные масла, которые борются с микроорганизмами и уменьшают потливость ног. Данная форма более удобная – растворы удобнее распылять, чем гели и мази;
  • Лекарства во флаконах – Борная кислота, Формидрон. Использовать данные препараты сложнее предыдущих, но привлекает недорогая цена и надёжность, проверенная временем.
Медикаментозная терапия при повышенной потливости ногМедикаментозная терапия при повышенной потливости ног

Медикаментозная терапия при повышенной потливости ног

Народная медицина

Помогут для борьбы с потливостью ног и рецепты народных знахарей. Как и при многих состояниях, данные методы лечения носят симптоматическую направленность – временно устраняют потливость, позволяя женщине ненадолго забыть о неприятности.

На заметку!

Успех от проводимой терапии от потливости ног во многом зависит от качества питания – необходимо отказаться от шоколада, жареного, острого, солёного, исключить кофе и алкоголь.

Наиболее популярные способы лечения потливости ног в домашних условиях:

  • Солевые ванночки – в половине ведра воды растворите 2 чайные ложки соли и тщательно перемешайте. Можно добавить эвкалиптовое или лавандовое масло. Ножки должны отмачиваться 20-30 минут, если есть раны на коже – проведение процедуры противопоказано;
  • Содовая ванночка – аналогичный объём соды полностью растворяется в литре тёплой воды. Омовение совершается ежедневно по 20-30 минут. Спустя неделю потливость ног и неприятный запах уходят;
  • Эффективен будет и чай, но его применяют для мытья ножек. Продукт необходимо крепко заварить и вымачивать стопы несколько дней для достижения эффекта. Затем процедуру можно продолжить для закрепления результата;
  • Использование коры дуба – ингредиент обладает антимикробным действием и уменьшает потоотделение. Для этого несколько столовых ложек необходимо заварить в 2-3 литрах кипячёной воды и настоять 40-60 минут. Применяется, как ножная ванночка, ежедневно по 20-30 минут;
  • Эффективен и контрастный душ – применяется поочерёдное омовение с холодной, а затем горячей водой. Это воздействует на сосуды, способствует выведению влаги, предотвращая потливость ног.

Особая эффективность от народных методов лечения наступает при дополнительном применении мазей, гелей или растворов от потливости ног. Для лучшего результата рекомендуется пройти полное обследование на предмет хронических заболеваний.

Народная медицина при повышенной потливости ногНародная медицина при повышенной потливости ног

Народная медицина при повышенной потливости ног

Ионофорез

Не лишним будет при потливости ног и применение физиотерапевтических процедур. Смысл методики ионофореза заключается в применении слабых импульсов электрического тока, которые пропускаются через кожу стоп.

Такой эффект обладает раздражающим действием, способствуя уменьшению активности потовых желёз, выделяющих секрет – их просвет закупоривается, но клетки не уничтожаются. В процессе лечения ножки погружаются в ёмкости с водой или специальным раствором, через которые пропускаются слабые импульсы электрического тока. Напряжение увеличивается до ощущения небольшого покалывания, которое и является лечебным. Начальные процедуры небольшие, по 10-15 минут. Затем можно продлить курсы до получаса.

Инъекции ботокса

Эффективными при потливости ног являются инъекции с ботоксом, разобщающие нервные импульсы, идущие к потовым железам. В результате их активность снижается, уменьшается потливость ног.

Ионофорез, инъекции ботокса, симпатэктомия при потливости ног у женщинИонофорез, инъекции ботокса, симпатэктомия при потливости ног у женщин

Ионофорез, инъекции ботокса, симпатэктомия при потливости ног у женщин

Процедура проводится под местным обезболиванием – вокруг пятки делаются уколы тоненькой иглой. Плюсом такого лечения является высокая эффективность – пот и неприятный запах исчезают на полгода, а иногда и больше.

На заметку!

Также рекомендуется использовать специальные стельки от запаха и носки.

Симпатэктомия

Радикальное лечение потливости ног, которое подразумевает наложение специальных клипс на симпатические стволы, иннервирующие потовые железы. В результате их активность уменьшается, блокируется потоотделение ног. Данный метод применяется при неэффективности стандартных способов терапии.

Потливость ног – может быть не только косметической проблемой, но и результатом серьёзной патологии. Симптоматическое лечение потливости ног можно проводить дома, но рекомендуется обратиться к врачу для установления основной причины болезни.

Сильная потливость ног у женщин

Потливость ног у женщин не представляет риска для здоровья. Однако это становится проблемой, связанной:

  • в появлением неприятного запаха;
  • повышением риска возникновения грибка;
  • развитием воспалительных процессов;
  • растрескиванием кожи.

Потение – это естественный физиологический механизм, благодаря которому осуществляется регуляция температуры тела. На каждой стопе есть около четверти миллиона потовых желез. Они могут выделять 200-250 мл жидкости в сутки.

В норме стопы не должны потеть настолько, чтобы вызывать дискомфорт. Но многие люди действительно страдают от постоянно мокрых ног независимо от времени года и температуры окружающей среды.

У одних это является всего лишь физиологической особенностью, а именно вегетативной нервной системы, у других – свидетельствует о наличии болезни.

Что провоцирует чрезмерное потоотделение

Нужно понимать, что источником проблемы выступают различные факторы.

Причинами сильной потливости ног у женщин могут быть различные заболевания:

  • нарушения метаболизма (сахарный диабет, ожирение, гиперфункция щитовидной железы;
  • неврологическая патология;
  • инфекции.

Потливость увеличивается во время полового созревания и климактерического периода вследствие гормональных перестроек. Расстройство потоотделения чаще всего наблюдается у людей, которые живут в постоянном стрессе и страдают дисбалансом эмоциональной сферы.

Успешность лечения зависит от того, насколько правильно был выявлен пусковой механизм !

Интенсивная физическая активность, связанная с работой или занятиями спортом, также вызывает обильное выделение пота.

Употребление большого количества острых приправ может спровоцировать потоотделение. К таким относятся:

  • перец;
  • паприка;
  • карри;
  • гвоздика;
  • чили и т.д.

Очень часто ноги потеют у тех, кто носит носки и обувь из ненатуральных материалов, а также забывает о правилах личной гигиены.

Какие могут быть последствия

Сильная потливость ног у женщин неприятна сама по себе. Но она может привести к более тяжелым проблемам.

Нарушение защитного слоя кожи приводит к возникновению мацерации и трещин. Они становятся входными воротами для болезнетворных организмов, вирусов и, главным образом, грибов. Именно микоз чаще всего является спутником потливости.

Заболевание отличается длительным течением и склонностью к рецидивам. Вызывают его дерматофиты – грибы, паразитирующие на коже и ее придатках, реже – дрожжевые и плесневые.

Если не лечить кожный грибок, он приведет к поражению ногтевых пластин !

Статистика неутешительна – практически каждый третий россиянин предъявляет жалобы на грибковые инфекции.

Здоровый организм имеет естественные защитные барьеры. Они достаточно легко могут ослабляться. Смещение кислотно-щелочного баланса кожи, вызванное опрелостью или другими патологическими процессами, стимулирует рост грибков и плесени.

Микозом можно заразиться при контакте со спорами, которые находятся:

  • на полу;
  • мебели;
  • земле;
  • а также от больных людей.

Более всего подвержены инфицированию те, которые посещают места, характеризующиеся повышенной влажностью:

  • бассейны;
  • тренажерные залы;
  • сауны и т.д.

Как распознать грибок

Внимательно осматривайте свои ноги, чтобы не пропустить начало заболевания !

На подошвах и между пальцами вы можете заметить первые признаки:

  • покраснение;
  • ощущение жжения.

Следующие симптомы указывают на то, что процесс уже в разгаре:

  • возникновение единичных пузырьков;
  • шелушение;
  • зуд;
  • сильное ороговение эпидермиса.

При поражении ногтей отмечаются следующие изменения:

  • они становятся более толстыми;
  • утрачивают прозрачность;
  • приобретают другой цвет.

Появление вышеуказанной симптоматики требует немедленного посещения дерматолога, который поставит диагноз и назначит правильное лечение !

Обратите внимание на гигиену

При повышенной потливости ног у женщин первое, что нужно сделать – это обеспечить им тщательный уход:

  • Мойте их минимум дважды в день – утром и вечером. Для этих целей приобретите качественное антибактериальное средство – гель или мыло. Патогенные микроорганизмы быстро размножаются там, где присутствует повышенная влажность. Не допускайте этого, вытирайте ноги тщательно, особенно межпальцевые промежутки. Идеальной сухости можно добиться, применяя фен с теплым воздухом;
  • Используйте антиперспиранты в виде аэрозоля или присыпки. Можно применять те, что предназначены для подмышечной области. Дополнительно обрабатывайте ноги препаратами, в состав которых входит тальк;
  • Обеспечьте доступ воздуха к стопам. Ели вы носите закрытую обувь, выбирайте только ту, которая сделана из натуральных воздухопроницаемых материалов (кожа, хлопковая ткань и т.д.) В теплое время года отдавайте предпочтение босоножкам, сандалиям и т.д.;
  • Старайтесь чаще контролировать сухость своих носков. При необходимости сразу же переодевайте их. Носки лучше покупать коттоновые. Этот состав полностью проницаем для воздуха и помогает влаге быстрее испаряться. Хорошие носки в комплексе с вентилируемой обувью — самый простой и действенный способ значительно снизить потливость.

Домашние процедуры

Всем известно, что дубовая кора используется при потливости ног.

Но если у вас не оказалось ее под рукой, попробуйте другие варианты:

  • Запарьте пару сашеток черного чая в литре кипятка. Чай можно использовать как с кофеином, так и без, разницы нет. Оба эти вида содержат достаточное количество дубильных веществ. Заваривайте дольше, чем обычно – около 20 минут. Жидкость должна получиться темной.

Готовый настой разведите двумя литрами прохладной воды. Делайте такие ванночки на протяжении 30 минут ежедневно. Когда потение уменьшится (на это уйдет одна-две недели), ограничьтесь до одного-двух раз. Процедуру завершайте мытьем ног с мылом. Пятна, оставшиеся на коже, легко удаляются при помощи пемзы;

  • Эффективны ванночки с добавлением соды. Она уничтожает микробов и предотвращает их дальнейший рост;
  • Растворите несколько столовых ложек сульфата магния в тазике с горячей водой. Каждый день вечером делайте получасовые ножные ванночки. Этим раствором также можно уменьшить потливость рук.

Хождение босиком по утренней росе — старый народный метод лечения потливости. По возможности выходите в городской парк и гуляйте по траве около 20 минут !

Делая покупки в супермаркете, не проходите мимо имбиря. Этот полезный корень издавна известен как эффективное средство от многих болезней от тошноты до несварения желудка.

Имбирь помогает и при чрезмерной потливости. Потрите его на мелкой терке и вотрите в стопы. Он обладает прекрасными противомикробными свойствами. Небольшим минусом метода является то, что это необходимо делать ежедневно на протяжении длительного времени.

Если имбиря не оказалось, можно заменить его соком редьки. Он тоже является натуральным дезодорантом;

И еще два неплохих рецепта:

  • перед тем, как надеть носки, засыпьте в них мелко измельченные (до состояния пудры) квасцы. Не забудьте посыпать им еще и стопы. Так они будут сухими на протяжении всего дня. Квасцы закрывают поры, вследствие чего выделение пота уменьшается;
  • 30-50 г порошка борной кислоты засыпьте в носки, оденьте их и не снимайте двое-трое суток. По истечению этого времени хорошо вымойте ноги теплой водой с мылом.

Если вы не можете представить себе носить носки 3 дня подряд поступите альтернативным способом – вымачивайте ноги в растворе борной кислоты. Один пакетик размешайте в двух литрах теплой водой. Делайте ванночки ежедневно в течение недели по 15-20 минут. Повторяйте курсы каждые пять-шесть месяцев.

Борная кислота также прекрасно справляется с неприятным запахом. Просто регулярно посыпайте ею чистые сухие стопы.

Если соблюдение гигиены и вышеуказанные методы не помогают, обратитесь к врачу. Он проведет обследование и предложит другие методы лечения !

Ионофорез – просто и эффективно

В борьбе с потливостью ног у женщин самое главное — выявление причины нарушения и воздействие именно на этот фактор. Если гипергидроз не служит признаком какого-либо заболевания, т.е. проявляется как самостоятельно, можно применять ионофорез.

Это физиотерапевтический метод, сутью которого заключается в закрытии ионных каналов потовых желез при помощи электрического поля. Выделение пота заметно сокращается, а железы при этом не повреждаются.

Существует два типа процедур:

  • с использованием воды;
  • с добавлением холинергических препаратов.

Ионофорез осуществляется следующим образом:

  • ноги погружаются в контейнеры с водой, через которую пропускают постоянный электрический ток;
  • напряжение постепенно увеличивают до тех пор, пока пациентка не начинает ощущать легкое покалывание;
  • воздействие током  длится 10-15 минут;
  • в начале лечения процедуры необходимо делать ежедневно в течение 10 дней, затем проводятся профилактические курсы.

Противопоказаний достаточно много. К ним относятся:

  • Гнойно-воспалительные процессы кожи и мягких тканей;
  • Экзема;
  • Язвы;
  • Гипертермия;
  • Спастические состояния;
  • Нарушения чувствительности;
  • Добро- и злокачественные новообразования;
  • Общие острые воспалительно-инфекционные процессы;
  • Патология кроветворной системы;
  • Индивидуальная непереносимость электрического тока;
  • Наличие электрокардиостимулятора;
  • Тромбофлебит;
  • Металлические импланты;
  • Эндопротезы;
  • Артериосклероз.

Инъекционная терапия ботоксом

Популярность такой процедуры обусловлена высокой результативностью и длительным эффектом. Сухой период в среднем составляет от 6 до 8 месяцев.

Ботокс – это разведенный очищенный ботулотоксин, получаемый из бактерий.  Препарат блокирует нервные импульсы, которые поступают к потовым железам, вследствие чего они перестают выделять секрет.

При помощи очень тонкой иглы врач обкалывает подошву стоп. Инъекции производятся на расстоянии 1-1.5 см друг от друга. Процедура длится 30-40 минут.

Боли вы не почувствуете, т.к. предварительно делается местная анестезия.

Перед уколами желательно сходить на аппаратный педикюр. Удаление ороговевшего слоя эпидермиса облегчит работу врача !

Уменьшение потливости заметен уже на третий-четвертый день, а максимальный эффект наступает через две-четыре недели.

Противопоказания к ботулинотерапии:

  • возраст до 18 лет;
  • беременность, кормление грудью;
  • повышенная чувствительность к действующему веществу.

Препарат безопасен для здоровья и крайне редко вызывает  побочные явления !

В первые два дня могут наблюдаться следующие симптомы:

  • местные — точечные кровоподтеки, отечность, неприятные ощущения;
  • общие – вялость, головная боль, головокружение.

Это вполне нормально, поэтому тревожится не стоит.

Чего нельзя делать после инъекций:

  • в течение суток мыть, массажировать, мазать кремом или обрабатывать дезодорантом;
  • в течение недели употреблять алкоголь, заниматься спортом, загорать, посещать сауну, бассейн и т.д.

Главные причины повышенной потливости ног у женщин

Неприятный запах ног может стать для женщин настоящим испытанием. Данное состояние является результатом гормональных колебаний или свидетельствует о нарушении в работе организма. Чтобы справиться с ним, нужно определить причины повышенной потливости ног у женщин. Для этого следует обратиться к специалисту, который проведет адекватную диагностику.

Патологические причины

Сильная потливость ног у женщин может быть обусловлена серьезными аномалиями.

К ним относят следующее:

  • Болезни сердца и артериальная гипертензия. Ускоренное кровообращение провоцирует усиление синтеза пота. Потливость ног обусловлена особым строением стопы, на которой присутствует огромное количество потовых желез.
  • Простудные и вирусные заболевания. После инфицирования организм начинает продуцировать много лейкоцитов, которые стараются справиться с недугом. Это может приводить к появлению лихорадки и увеличению температуры, что и провоцирует потливость. Буквально через несколько дней жар проходит, а потому ноги потеют намного меньше.
  • Бронхит, туберкулез и прочие поражения органов дыхания. В данной ситуации потливость связана с хроническим спазмом, который обусловлен интенсивным кашлем. Человек испытывает дефицит кислорода, а потому организм пытается ускорить обмен веществ. Это достигается путем увеличения температуры и усиления потливости.
  • Гипотиреоз. Данное поражение щитовидной железы сопровождается дефицитом гормонов. Человек постоянно чувствует то жар, то холод. При этом ноги остаются влажными и прохладными.
  • Лишний вес и сахарный диабет. Эта болезнь характерна для людей, которые ведут неактивный образ жизни. При этом организм постоянно пребывает в состоянии стресса, что и вызывает потливость ног.
  • Онкологические патологии. Данные болезни представляют собой опухоли, которые требуют большого расхода энергии. Чтобы добиться охлаждения, кожа продуцирует большое количество пота.

Важно! Чаще всего причиной потливости являются гормональные изменения. Нередко женщины сталкиваются с потливостью ног при беременности. Также это может наблюдаться в период менопаузы. Проблема возникает в подростковом возрасте, что связано с изменением гормонального баланса.

Бытовые причины

Неприятный запах ног может свидетельствовать о заражении грибком или более серьезных патологиях. Однако иногда интенсивная выработка пота связана с бытовыми факторами. Если исключить их воздействие, можно полностью избавиться от проблемы.

Итак, к причинам чрезмерной потливости можно отнести следующее:

  • Использование обуви из искусственных материалов, которые отличаются недостаточной воздухопроницаемостью и препятствуют естественному испарению пота.
  • Ношение закрытой и тесной обуви, которая сильно сдавливает ступни. Даже если туфли изготовлены из натуральной кожи, пот просто не может испаряться.
  • Колготки и носки из искусственных тканей. Синтетические волокна не пропускают воздух, что существенно замедляет испарение пота. Более того, влага концентрируется в данных предметах одежды, что создает условия для развития грибков. Такой же эффект оказывают носки из натуральных тканей, которые имеют слишком плотную вязку. Носить такие изделия в теплую погоду не стоит.
  • Повышенные нагрузки на ноги. Потливость ног обычно наблюдается у женщин, работа или образ жизни которых требует большого количества передвижений. В такой ситуации срабатывает эффект, характерный для спортсменов, ведь многие из них сталкиваются с избыточной потливостью. Даже при незначительных нагрузках возникает сильная потливость, поскольку срабатывает нормальная реакция организма на высокие нагрузки.

Общие принципы терапии

Если потливость ног не связана с патологиями и относится к категории первичных недугов, нужно начинать помощь с обычных гигиенических мер. К ним относят следующее:

  • использование шерстяных или хлопковых носков вместо синтетических;
  • каждодневная замена носков и обуви;
  • применение обуви из натуральных материалов, поскольку синтетика провоцирует усиление потливости;
  • ежедневный душ и мытье ног с мылом;
  • контрастные ванны для ног – тренируют сосуды и способствуют нормализации выработки пота;
  • каждодневное просушивание стелек.

Важно! Подобрать конкретное средство от избыточной потливости ног довольно сложно, ведь каждая женщина имеет индивидуальные особенности. Потому выбор должен делать врач с учетом клинической картины.

Медикаментозное лечение

Чтобы справиться с общей потливостью, выписывают атропин. Но данное средство имеет целый ряд побочных эффектов в виде запоров и ощущения сухости во рту, потому его можно применять нечасто.

В большинстве случаев для борьбы с данным состоянием используют формагель. Он зарегистрирован как средство для снижения потливости. Действие вещества обосновано с научной точки зрения, потому оно действительно уменьшает выработку пота, снижая активность потовых желез.

Еще одним несомненным достоинством лекарства считаются выраженные противогрибковые и антимикробные свойства. Потому, помимо устранения запаха пота, с его помощью можно добиться профилактики патологий кожи.
Формагель продается в любой аптеке без рецепта. Чтобы решить поставленные задачи, следует нанести средство на подошвы и дождаться образования тонкой пленки. Спустя 40 минут ее можно смыть водой. Достигнутого эффекта хватит на 7-10 суток. После этого процедуру следует повторить.

Еще одна группа средств от пота – это ботулотоксины. К ним относят ботокс, диспорт, ксеомин. Активность данных веществ базируется на поступлении нервных импульсов прямо в потовые железы. Благодаря этому удается надолго справиться с потливостью – эффект сохраняется на 8 месяцев. Затем инъекции нужно выполнять опять.
Единственным недостатком данной методики является высокая стоимость. Те же, кто решился на выполнение процедуры, очень довольны достигнутыми результатами, поскольку ноги становятся сухими и теплыми.

Народные средства

Чтобы справиться с повышенной потливостью ног, применяют танины, которые представляют собой дубильные вещества. Для решения проблемы можно выбрать следующее:

  • Лавровый лист. Данный продукт отлично впитывает запах пота, потому его можно класть в обувь – под стельки. Также можно смешать чай с лавровым листом и на сутки поместить в туфли. Затем обувь следует очистить.
  • Ванны с укусом. Чтобы сделать полезное средство, 3 больших ложки уксуса стоит смешать с 2 л теплой воды. Опустить в ванночку чистые ноги на 15 минут. Чтобы повысить эффективность процедуры, следует добавить в средство несколько капель эфирного масла тимьяна. Такую ванну допустимо делать ежедневно. Вместо уксуса можно использовать марганцовку. Для этого делают розовый раствор и опускают в ванну ноги. Затем их нужно вытереть насухо полотенцем.
  • Ванны с морской солью. К 2 л воды следует добавить 3 ложки морской соли. Все ингредиенты перемешать, чтобы соль полностью растворилась. После мытья ноги следует на четверть часа погружать в ванночку.
  • Ванны с лимонной цедрой. Для ее приготовления нужно взять пару ложек сырья, добавить 250 мл воды и проварить на слабом огне несколько минут. Настоять 20 минут. Процеженное средство добавить в 1 л теплой воды и использовать для ножных ванн. Длительность процедуры – 15 минут.

  • Ванны с шалфеем. Взять пару ложек сырья и смешать со стаканом воды. Проварить несколько минут и оставить на 20 минут настаиваться. Процеженный состав смешать с 1 л теплой воды. Перелить в подходящую емкость и принимать ванночку 15 минут.
  • Ванны из коры дуба. Взять 1 ложку сырья на 1,5 л воды. Проварить состав 5 минут, настоять и процедить. Перелить в таз и погрузить в него чистые ноги.
  • Мята. Взять ложку листьев и добавить стакан кипятка. Через 20 минут настой можно использовать. С его помощью протирают ноги несколько раз в сутки. Для этого можно воспользоваться ватным диском.
  • Крем для ног. Для его приготовления нужно взять небольшую ложку масла ши и добавить столько же крахмала. Также нужно положить неполную ложку соды. Полученный состав втирать в ступни и пальцы ног.

Повышенная потливость ног довольно часто встречается у женщин. Причины могут быть разными – нарушение правил гигиены и серьезные заболевания. Чтобы терапия патологии была максимально результативной, стоит пройти целый ряд диагностических исследований.

Сильная потливость ног у женщин

Потливость ног у женщин: причины и лечение. Гипергидроз стоп может доставлять женщине большой дискомфорт. Когда потеют ноги, появляется характерный запах, который могут ощущать окружающие. Самостоятельно диагностировать эту патологию у себя несложно: о ее наличии сигнализирует сильная потливость ног. Она не перестает досаждать даже в холодную пору года. Обильное потоотделение может появляться под влиянием внешних факторов и на фоне каких-либо заболеваний.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества

Потливость ног вызывает сильный дискомфорт

[poll]

Что вызывает потливость ног?

Летом, когда на улице стоит жаркая погода, ноги потеют у всех. Если причина потливости заключается не в погодных условиях, то виной всему могут стать:

  • эндокринные нарушения;
  • дисфункции ЦНС;
  • грибковые поражения стоп;
  • пребывание в стрессовом состоянии.

В некоторых случаях сильная потливость ног может говорить о более опасных заболеваниях, в частности об онкологии, поэтому при появлении этой проблемы крайне важно принять меры, чтобы выяснит причины гипергидроза ног и заняться их устранением.

В первую очередь нужно посетить дерматолога. Специалист проведет осмотр пациента и сделает определенные анализы, которые помогут выявить или наоборот исключить грибковые инфекции стоп. Если результат окажется положительным, будет назначено соответствующее лечение. Когда грибок не обнаружен, потребуется пройти других врачей—невропатолога, эндокринолога и пр.

Какие факторы могут вызвать гипергидроз стоп?

Обильная потливость ног не всегда появляется на фоне грибковых инфекций и других заболеваний. Пот начинает активно выделяться из-за других причин. В этом случае их легко нейтрализовать и обеспечить сухость и свежесть своих стоп.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества

Если ноги зимой потеют и мерзнут – это может говорить о серьезных сбоях в организме

Чаще всего гипергидроз вызывает:

  • ношение обуви из искусственных материалов, которая не пропускает воздух и препятствует испарению пота. Закрытая, тесная обувь с очень узким носом также может повлиять на потливость стоп;
  • носки и колготки, выполненные из синтетики. Такая ткань не дает коже дышать, тормозит процесс испарения влаги. В выделяемой жидкости начинают размножаться патогенные микробы, что и становится причиной неприятного запаха. Такой же эффект можно получить, если носить шерстяные и даже хлопковые носочки не по погоде, то есть в жару;
  • сильная нагрузка на стопы. Если женщине приходится много ходить в силу трудовой деятельности и образа жизни, проблем с потливостью избежать ей будет непросто. Это касается и тех людей, которые активно занимаются спортом.

Способы устранения потливости стоп у женщин

Если со здоровьем женщины все в порядке, и дисфункций внутренних органов и систем не обнаружено, вероятнее всего, к появлению потливости ног у женщин причины которой не заболевания привели определенные факторы.  Решение этого явления достаточно простое – нужно всего лишь придерживаться правил гигиены, использовать косметические и аптечные средства, носить качественную, не сдавливающую ноги обувь.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества

Борная кислота не оказывает раздражающее воздействие на слизистую и кожу

Эффективны при гипергидрозе стоп такие средства, как борная кислота в порошковом виде и жженые квасцы. Такой способ устранения потливости удобен не для всех, поэтому можно воспользоваться готовой продукцией, которую можно отыскать в аптеке или косметическом магазине.

Среди них:

  • спреи;
  • сухие дезодоранты с тальком;
  • дезодоранты кремовой консистенции;
  • пудры с антибактериальным эффектом.

Задача спреев для ног – маскировка едкого запаха. На снижение активности потоотделения они не влияют.

Кремообразные средства предназначены для нанесения на подошвы стоп и область между пальцев. Эффект от них наблюдается при средней степени потоотделения.

Порошковые дезодоранты, в точности как и антибактериальные пудры, поглощают влагу, но с нейтрализацией характерного запаха пота они не справляются.

В составе пудр с антибактериальным действием кроме талька числится также формизол. Это вещество помогает бороться с грибковыми инфекциями на ранних этапах их развития.

Дезодоранты и антиперспиранты на основе триклозана и хлоргексидина помогают уничтожать бактерии, которые провоцируют едкий запах.

Если правильно подобрать такое средство, можно надолго избавить себя от подобной проблемы. Нужно помнить, что дезодоранты призваны вести борьбу с  запахом, а антиперспиранты способствуют сужению пор и блокируют выделение пота.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества

Простые меры профилактики помогут избежать гипергидроза ног

Загрузка ... Загрузка …

Уход за стопами – задача каждой женщины. Такую процедуру, как педикюр, нужно проводить регулярно. Делать ее можно в салоне или в домашних условиях.

При обильной потливости потребуется внести коррективы в свой рацион. Из меню нужно на некоторое время убрать кофе, шоколад, крепкий чай, пряности, лук. От алкогольных напитков также придется отказаться. Все они побуждают потовые железы работать в активном режиме, что не совсем уместно при гипергидрозе.

Терапевтический эффект при обильной потливости ног обеспечивают некоторые травы. На отварах можно делать ванночки для ног. Для процедур можно взять:

  • кору дуба;
  • шалфей;
  • листья и почки березы;
  • ромашку.

Для приготовления ванночек подойдут и другие натуральные средства – уксус, соль, чай, эфирные масла.

  • Ванночка на основе чайного гриба. Чтобы ее сделать нужно взять продукт, который был выдержан не менее месяца. В нем преобладает кислая среда, поэтому ем под силу угнетать патогенную микрофлору и устранять неприятный запах пота.
  • Ванночка с уксусом. На 3 л воды нужно взять 1 стакан главного вещества. К составу можно добавить пихтовое масло.
  • Ванночка с чаем. На 1 л воды потребуется 1 ст. л. чайной заварки Компоненты нужно кипятить не менее 5-ти минут.
  • Солевой раствор. Для солевой ванночки нужно взять 5 л кипятка и развести в нем 2 ст. соли. Эту процедуру не должны проводить люди, у которых на коже стоп имеются повреждения.

Лечить гипергидроз стоп можно не только с помощью ванночек и использования аптечных средств в виде антиперспирантов. Уменьшить процесс потоотделения поможет употребление травяных чаев. Чтобы сделать напиток нужно взять крапиву и шалфей в равных пропорциях и пить по половине стакана раз в три дня.

Еще один способ устранить потливость – это мытье стоп в прохладной воде с мылом. С обильным потоотделение стоп оно не справится, но при гипергидрозе средней тяжести в комплексе с остальными методами терапии даст хороший результат.

Чего делать нельзя?

Борьба с сильным потением стоп у некоторых женщин предполагает не всегда стандартные способы. Некоторые из них могут не принести должных результатов и даже навредить.

Крайне нежелательно прибегать к следующим действиям:

  • наносить на ступни духи. Использование парфюмерных средств всего лишь замаскирует запах пота. Более того, произойдет смешивание двух запахов и тогда амбре станет просто невыносимым;
  • распределять на кожу стоп дезодорант, предназначенный для обуви. Нужно понимать разницу между нежной кожей стоп и грубой обувной кожей. В составе такого средства находятся антибактериальные и дезинфицирующие вещества, которые при попадании на кожу могут спровоцировать сильное раздражение.

Стельки против потливости и запаха

Контролировать появление запаха пота можно с использованием различных современных приспособлений. Одним из них являются стельки, задача которых – уменьшение потоотделения. Обладают они также профилактическим и лечебным действием. Подбирать стельки нужно уметь, поскольку все они одинаково подойдут для разной обуви. Приобретая их для туфель и босоножек нужно учитывать их толщину и материал.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества

Стельки помогут правильно дышать коже

Стельки от запаха пота выполнены из разных материалов:

  • Стельки с дезодорирующим действием с фильтрами из активированного угля. Они отлично пропускают воздух, препятствуют размножению патогенной микрофлоры, впитывают влагу и устраняют запах пота. Обеспечивают свежесть стоп на длительный период.
  • Стельки из льняного нетканого полотна. Такая ткань отличается особой структурой. Он характеризуется высокой гигроскопичностью, впитывает лишнюю влагу, создает в обуви закрытого типа благопритяные условия для ног. Даже под влиянием веса стопа вентилируется, кожа имеет возможность дышать, что объясняется промежутками между волокнами льна. Льняное полотно характеризуется антибактериальными и антигрибковыми качествами, что объясняется входящими в него фенолами. Они не несут опасность для здоровья человека, но при этом негативным образом воздействуют на патогенные микробы, размножающиеся во влаге.
  • Стельки из хлопка и латекса. Такого плана изделия обладают антискользящим эффектом, пропускают воздух, з счет чего ступни не лишены возможности «дышать». Бороться с запахом им не под силу.
  • Одноразовые стельки. Справляются с поглощением влаги на 12-20 часов. Принцип их идентичен детским подгузникам, которые впитывают влагу благодаря абсорбирующему слою. Для их изготовления применяется материал с бактерицидным и дезодорирующим действием. Такие изделия допустимо использовать для любой обуви, будь то туфли или сапоги.
  • Антимикробные стельки из шерсти. Применять их допустимо в лечебных и профилактических целях. Нашли свое применение при лечении грибковых поражениях стоп. Не справляются с поглощением влаги.

Заключение

Если причина гипергидроза стоп выявлена и его появление вызвано воздействием внешних факторов и несоблюдением правил гигиены, ситуация легко поддается корректированию. Когда виной всему патологические изменения в организме, придется заняться терапией и использовать средства против потливости стоп в комплексе с основными способами лечения заболевания.

причины, что делать если сильно потеют ноги

Потоотделение — очень важный процесс в организме, так как с его помощью выводятся все токсины и вредные вещества. Потовые железы располагаются на разных частях тела, но наибольшее их скопление на стопах. Если долго ходить в закрытой обуви либо усиленно заниматься спортом, то железы начинают работать усерднее и выделяют большее количество пота.

Потливость ног — естественный физиологический процесс. Если сильно потеют ноги и этот процесс сопровождается неприятным запахом и дискомфортом, то это повод посетить соответствующего специалиста.

Фото: повышенная потливость ног

Причины потливости ног

На первый взгляд, гипергидроз ног — это только лишь косметическая проблема. Но неприятный запах от нижних конечностей вызывает очень много комплексов у человека. Он становится раздражительным, избегает походов в гости.

При стрессовых ситуациях начинает выделяться адреналин. Возникает повышенная потливость ног. Человек начинает нервничать, а это приводит к повторному выбросу адреналина. Наблюдается замкнутый круг, разорвать который крайне сложно.

Сильное потоотделение может говорить о таких патологиях:

  • почечная или печеночная недостаточность;
  • болезни, нарушающие кровоток;
  • болезни кожных покровов и грибковые инфекции;
  • нарушения вегетативной нервной системы и другие.

Рассмотрим детальнее причины патологии.

У взрослых

Довольно часто у взрослых сильно потеют ноги. Рассмотрим самые часто встречаемые причины, почему потеют ступни ног у взрослых:

  1. Повышенное давление и заболевания сердца. Причиной потливости ноги становится ускоренное кровоснабжение. Этому содействует особое строение ступни. На 1 квадратном сантиметре наблюдается 250-350 потовых желез.
  2. ОРВИ и простудное заболевание. При инфицировании организмом выделяется огромное количество лейкоцитов, которые начинают бороться с заболеванием. По этому причине у больного часто начинается лихорадка, температура тела повышается. Это и есть причина, почему потеют ноги. Спустя 2-3 суток температура начинает падать, и уже не так сильно потеют ступни ног.
  3. Бронхит, туберкулез и иные болезни дыхательной системы. Повышенная потливость ступней обусловлена постоянными спазмами, которые провоцируют сильнейший кашель. Больному недостаточно кислорода, поэтому организм пытается ускорить обменные процессы за счет выделения пота и повышения температуры тела.
  4. Сильно теплые носки и обувь. Большинство покупают одну пару обуви на один сезон. Но температура в этот период может сильно колебаться. При это человек ходит в одной паре и при плюсовой температуре, и при минусовой. Во время оттепели ноги очень потеют. Для такой погоды подойдут демисезонные ботинки на легкий носок.
  5. Гипотиреоз. Это патология щитовидной железы, который характеризуется дефицитом гормонов. Больного постоянно бросает то в жар, то в холод, поэтому потеют стопы.
  6. Тесная либо, наоборот, слишком просторная обувь. Часто причиной того, что потеют ступни ног, становится дешевая обувь из Китая. Конечности в такой обуви запревают и совершенно не дышат. На самих ступнях и стельке начинают размножаться бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха.
  7. Сахарный диабет и ожирение. Чаще всего такие патологии отмечаются у людей, ведущих малоактивный сидячий образ жизни. По причине патологии организм всегда пребывает в стрессовом состоянии. Это служит причиной, почему ноги сильно потеют.
  8. Тяжелые физические нагрузки. При постоянном передвижении, поднятии тяжестей нагрузка на нижние конечности увеличивается, что становится причиной, почему потеют ступни. В такой ситуации очень часто присоединяется бактериальная инфекция, которая провоцирует неприятный запах, зуд, а иногда и отхождение ногтевой пластины.
  9. Онкологические заболевания. К ним относят опухоли, которые питаются энергией организма. Чтобы охладить тело, эпидермис выделяет достаточное количество пота.
  10. Несоблюдение правил личной гигиены. Человек моет нижние конечности не так часто, а в основном только перед сном. Такая процедура крайне необходима, так как в условиях постоянной влаги и повышенной температуры начинают размножаться бактерии и другие вредные организмы. В некоторых случаях начинает прогрессировать микоз.
  11. Патологии гормонального характера. Обычно у мужской половины потеют ступни по причине андропаузы. У женской половины проблема связана с гормональными нарушениями при климаксе и вынашивании малыша. Из-за постоянного колебания количества гормонов, сильная потливость ног наблюдается в переходном возрасте.

Фото: причины потливости ног у взрослых

Перечислены основные причины, почему потеют стопы у взрослых.

У детей

Сильная потливость ног может замечаться и у детей. Рассмотрим основные причины почему потеют стопы ног:

  1. Патологии центральной нервной системы. Это не обязательно проблемы с психикой или проблемы с функционированием опорно-двигательной системы. Мышечная гипертония либо гипотония также имеют отношение к неврологическим проблемам и становятся причиной, почему потеют подошвы ног.
  2. Наличие паразитов в организме. Наличие глистов — это ответ на вопрос, почему начали потеть ноги. Если у малыша также отмечаются частые приступы сухого кашля, регулярно зудит между ягодицами, то родителям необходимо задуматься и сдать соответствующий анализ ребенку.  Глистные инвазии очень опасны для здоровья и даже могут стать причиной летального исхода.
  3. Дефицит витамина D. Это является первой стадией рахита. При патологии ноги потеют очень сильно, а также другие участки тела, в частности, голова. Возникает очень неприятный запах, а на ощупь пот липкий.

Фото: повышенная потливость стопы у детей

Это самые главные причины, почему потеют стопы ног у детей.

Особенности лечения

Метод лечения потливости ног зависит от причины, которая спровоцировала проблему. Например, при болезнях щитовидки или сахарном диабете крема и мази дадут непродолжительный эффект.

У женщин

Первым делом потребуется выяснить, действительно ли есть проблема. Для этого проводится очень простой тест. Потребуется хорошо вымыть ноги с мылом в теплой воде после чего их насухо вытереть. После на сухую дерму нанести раствор йода и подождать пока он высохнет. Через пару минут присыпать ступню крахмалом. Если эпидермис посинел, то это указывает на наличие гипергидроза.

Есть не медицинские методы борьбы с патологией. Если потеют ноги, выполнять следующее:

  1. По утрам и вечерам мыть ноги с применением мыла. Рекомендуется постепенно понижать температуру воды. Таким образом можно оказать влияние на терморегуляцию.
  2. Использовать специальное антибактериальное мыло. Лучше всего прибегнуть к обычному хозяйственному.
  3. После принятия ванны ноги вытирать на сухо, и не надевать носки еще в течение четверти часа. Нижние конечности должны полностью высохнуть. После допускается использования крема от неприятного запаха.
  4. Лечение повышенной потливости ног у женщин должно обязательно должно начинаться с устранения причины. В противном случае никакие методы не окажут помощь, и проблема будет сопровождать женщину. При климаксе специалисты рекомендуют применять гормональные препараты. При понижении частоты «приливов» понизится потливость нижних конечностей.

Фото: уход за ногами

Если придерживаться указанных правил, то любая терапия будет более эффективной.

У мужчин

Первым делом мужчина должен убедиться, что проблема спровоцирована не серьезной патологией. Для этого рекомендуется обратиться к терапевту, и будут назначены необходимые исследования. Если ноги постоянно потеют вследствие тяжелого заболевания, то проблема пройдет в процессе терапии болезни.

При постоянно потных ногах мужчинам необходимо придерживаться таких правил:

  1. Необходимо как можно чаще менять носки на чистые. Если на протяжение суток нет возможность мыть конечности, то потребуется иметь с собой антибактериальный влажные салфетки.
  2. Никогда не носить резиновую обувь.
  3. Носить ботинки, только соответствующие погодным условиям.
  4. В жаркий период по возможности носить только открытую обувь, вьетнамки. Отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи.
  5. В случае появления неприятного запаха протереть обувь с внутренней стороны раствором скипидара либо уксуса.
  6. Избавиться от старых стелек и приобрести новые из натуральной кожи.
  7. Раствор глюконата кальция характеризуется положительным воздействием на организм, поэтому потребуется его принимать. Именно дефицит данного минерала часто становится причиной, когда сильно потеют ступни ног. Для терапии употреблять по 20 г 10% раствора трижды в сутки.
  8. Для профилактики допускается смазывать ступни крахмалом либо тальком. При помощи этих средств пот впитывается, делая конечности сухими.

Фото: правильная обувь при потливости ног

Такие простые правила помогут облегчить состояние мужчины.

У детей

Если проблема наблюдается у малышей до года, то причин для беспокойства нет. В этом возрасте у ребенка еще толком не налажена система терморегуляции. Организм не может полноценно понимать, когда необходимо охлаждать организм. Что делать, когда потеют ноги у малыша? Выполнять ряд правил:

  1. В зимний период времени малышам до двух лет давать по 1-2 капли Аквадетрима. Он представляет собой витамин D, который применяется для профилактики и терапии рахита у малышей. Это заболевание становится причиной того, что сильно потеют ноги и пахнут.
  2. Обязательно проходить профилактическое осмотры у невропатолога и педиатра. Если проблема спровоцирована пониженным мышечным тонусом, то для борьбы с проблемой потребуется пройти несколько курсов стимулирующего массажа.
  3. В случае пирамидальной недостаточности и ВЧД потребуется пройти курс терапии медикаментами, которые налаживают функционирование головного мозга. Поборов неврологию, пройдет и потливость.

Не стоит забывать о том, чрезмерная забота матери — это то, из-за чего ноги сильно потеют у малыша. Многие родители очень тепло одевают ребенка. Из-за активности ребенка ножки в теплых сапогах потеют. Помимо неприятного запаха, мокрые ноги часто провоцируют простуду.

Аптечные средства от потливости ног — ТОП-10

Гипергидроз — это очень неприятная патология, которая доставляет дискомфорт. Каждый, кто столкнулся с проблемой, задается вопросом, что делать, если потеют ноги. Существует множество методов борьбы. На сегодняшний день в аптеках представлено большое количество препаратов направленного воздействия. Они могут производиться в виде мазей, спреев, присыпок, кремов и других формы. Что помогает, если потеют ноги?

Рассмотрим самые лучшие варианты:

  1. Дезодорант-спрей Дуфтафит. В составе наблюдаются исключительно натуральные компоненты. Предназначен для больных, у которых гипергидроз и сильный неприятный запах. Его возможно применять всем группам лиц: беременным и кормящим матерям, детям и другим пациентам. При помощи средства потребуется обработать обувь изнутри, завернуть герметично в пакет и оставить на 45 минут. После обработать нижние конечности и дать им полностью высохнуть. Препарат оказывает моментальное воздействие. Если проблема острая, то на вопрос, что делать, если сильно потеют ноги прост. Потребуется каждый день на протяжение 5 суток проводить манипуляции по обработке.
  2. Антисептик Уротропин. Антисептический препарат, который характеризуется положительным эффектом при потливости ног. Производится в виде порошка и жидкости. Процедуру важно проводить перед сном. При помощи спонжа на высушенную кожу стоп нанести раствор и надеть хлопчатобумажные носки. Если использовать порошок, то им притрусить пораженные участки, а перед выходом из дома смыть состав теплой водой. Обязательно использовать антибактериальное мыло. Нельзя использовать этот препарат при грибковых поражениях и ранках на дерме.
  3. Паста либо спрей Теймурова. Очень дешевый препарат, который результативно борется с проблемой. Состав помогает усилить циркуляцию крови, приводит в норму выработку пота, борется с неприятным запахом. При появлении вопроса, как лечить потливость ног при помощи пасты, стоит предварительно изучить инструкцию по применению. В течение 7 суток потребуется наносить спрей на заранее вымытые и высушенные конечности. Манипуляции проводятся до трех раз в день. Пасту потребуется втирать единожды перед сном. Поверх надевать носки. Не рекомендуется использовать средство подросткам до 18 лет.Фото: паста Теймурова

     

  4. Крем-мазь Непотофф. В основе средства лежит борная кислота, которая всего за 72 часа борется с грибком и устраняет неприятный запах. Также в составе есть салициловая кислота, которая налаживает микроциркуляцию крови и тормозит дальнейшее возникновение инфекции. Что делать, если ноги потеют? Мазь распределить неплотным слоем по вымытым и высушенным ступням. После распределения состав втирать до полного впитывания. Использовать раз в сутки в течение 4 суток. После сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить курс терапии.
  5. Порошок Борозин. Препарат производится в виде присыпки. Она корректирует выделение пота, устраняет неприятный запах, залечивает ранки и микротрещины, а также смягчает эпидермис. Противогрибковый препарат рассчитан на пациентов, у кого все время потеют ноги. Для правильного применения потребуется высыпать по половине пакетика в каждый ботинок. Манипуляции проводить один раз в сутки. Лечение данным средство обычно проводится в течение 5 суток.
  6. Гель Формагель. Препарат результативно борется с чрезмерной потливостью ног, размягчает эпидермис. Наделен антимикотическим эффектом. Чтобы получить желаемый результат, необходимо правильно использовать средство. Для этого перед процедурой вымыть и насухо высушить ноги. После нанести средство неплотным слоем и оставить впитываться на полчаса. Спустя это время конечности сполоснуть теплой водой. Одного использования хватает на 14-21 день. Спустя это время проводится контрольная обработка.
  7. Крем Аптекарь. Недорогой результативный препарат, применяющийся при потливости ног. Состав помогает также справиться с натоптышами и мозолями, размягчает эпидермис и эффективен в отношении грибковой инфекции. Что делать, если ноги постоянно потеют? Без врачебной помощи в домашних условиях наносить состав на конечности до 3 раз в сутки. Поверх надеть хлопчатобумажные носки.
  8. Раствор Хлоргексидин. Очень дешевое средство, которое помогает побороть чрезмерную потливость. Раствор за все время своего существования отлично себя зарекомендовал в качестве лечебного средства для ног. Проблем с применением не возникнет. Достаточно смочить вату либо ватные диски в растворе и обработать пораженные области. Оставить состав на ногах на 40 минут, а спустя это время ополоснуть конечности не сильно горячей водой. Используется препарат единожды в день. Положительный результат заметен уже на 4 сутки.Фото: раствор Хлоргексидин

     

  9. Раствор Формидрон. Не дорогой спиртовой раствор, который производится на основе формальдегида. Состав характеризуется отличными антисептическими и дезодорирующими свойствами. Пораженные участки обрабатывать раствором до двух раз в день.
  10. Мазь Армейская. Препарат китайского производства, который имеет только природные компоненты в составе. За короткий период времени мазь справляется с зудом и островоспалительными процессами. Компоненты отлично дезинфицируют эпидермис и увлажняют его. Мазь потребуется втирать на протяжение месяца трижды в день.
  11. Мазь Галенофарм 5d. Данное средство эффективно в отношении болезнетворных бактерий. Состав приводит в норму функционирование потовых желез. Препарат отпускается в виде мази и порошка. Что делать, когда очень сильно потеют ноги? Достаточно будет использовать это средство дома в течение 5 суток подряд. Мазь наносится перед сном на чистую и сухую дерму. Повторный курс совершается спустя 2 недели. 

Эти препарат максимально быстро помогут справиться с проблемой.

Лучшие мази при потливости ног

Гипергидроз — очень неприятное заболевание, вызывающее дискомфорт. Что делать, когда ноги потеют сильно? В этом случае на помощь придут мази против потливости. Лучшими препаратами являются:

  1. Unguentum Zinci. Препарат представляет собой мазь из оксида цинка и вазелина. Оказывает отличное действие в отношении мокрых ног. Ее принято считать универсальной мазью при потливости.
  2. Фурацилиновая мазь. Средство представляет собой антибактериальный препарат на основе нитрофурала. Мазь активно применяется для борьбы с аллергией, высыпаниями, нагноениями. Отлично борется с потливостью, так как уничтожает все бактерии.
  3. Цинково-салициловая мазь. Данное средство активно назначается специалистами при гипергидрозе не только стоп, но и подмышек. В составе препарат присутствует окись цинка и салициловая кислота. Вещества представляют собой антисептики. Обе составляющие борются с бактериями на поверхности эпидермиса, купируют функционирование сальных желез. Потоотделение уменьшится незначительно, но неприятный запах исчезнет сразу.Фото: Цинковая мазь

     

  4. Лифузоль. В основе мази лежит фурацилин, который представляет собой антисептик. Препарат наносить строго на чистую высушенную кожу ног 2 раза в сутки. Средство справляется с бактериями и уничтожает грибковые споры. Значительно уменьшает выделение пота.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Самые эффективные крема против потливости ног

Что делать, если потеют ступни ног? В этом случае врачи рекомендуют пользоваться кремам против потливости. Обычно в составе таких средств присутствует формальдегид. Вещество очень быстро блокирует функционирование потовых желез. Важно помнить, что вещество достаточно токсично, поэтому нельзя допускать его попадание в рот и на слизистые оболочки.

Самыми популярными и результативными кремами от пота являются:

  1. Деоконтроль. Основной препарата служит масло чайного дерева. Оно характеризуется антибактериальным эффектом. Также в составе есть масло мяты, карите и какао. Они дезодорируют дерму ног и предупреждают пересушивание.
  2. Формаль. Это препарат в основе которого лежит формальдегид. Имеет достаточно жирную консистенцию. Препарат наносится на дерму ног на полчаса. Спустя это время состав обязательно смыть водой. Эпидермис насухо вытереть полотенцем. Чтобы забыть о проблеме на 2 недели, достаточно всего одного применения.
  3. Целедерм. Изначально крем не использовался для решения обсуждаемой проблемы. При помощи препарата лечатся заболевания дермы, а угнетение потовых желез — это лишь побочная реакция организма. В составе препарата присутствуют гормональные вещества, поэтому данный препарат без назначения врача использовать крайне не рекомендуется.

Чтобы решит проблему влажных ног, необходим комплексный подход. Именно поэтому важно получить рекомендации врача относительно подбираемой схемы терапии.

Результативные ванночки при потливости ног

Что делать в домашних условиях, если потеют ноги? На помощь придут самостоятельно приготовленные ванночки. Такие средства для избавления от гипергидроза абсолютно безопасны для здоровья и безвредны, очень часто дают отличные результаты. В составе ванночек для ног есть антибактериальные средства и отвары трав. Также очень часто манипуляции производятся с добавлением эфирных масел.

Фото: ванночка с уксусом от потливости ног

Рассмотрим самые лучшие рецепты ванночек для ног:

  1. Еловые иголки. Для получения целебного отвара взять 400 г еловых иголок и залить их 5 литрами кипятка. Емкость замотать полотенцем и оставить настаиваться на 2 часа. Отвар профильтровать, а иголки выкинуть. Ноги держать в емкости с отваром в течение получаса. Этот метод активно используется для устранения неприятного запаха.
  2. Зверобой. Полученное средство должно использоваться каждый день в течение месяца. Для получения целебного состава на 2 литра кипятка добавить 40 граммов травы. Состав кипятить на медленном огне в течение четверти часа. После профильтровать и охладить. Конечности держать в жидкости в течение трети часа.
  3. Солома и кора дуба. Что делать, если ноги сильно потеют? Для приготовления отвара взять 300 граммов соломы овса и 50 граммов коры дуба. Использовать сухие ингредиенты. Все залить ведром жидкости и кипятить в течение трети часа. Подождать пока средство немного остынет, после чего на полчаса опустить в него конечности. Манипуляции совершать ежедневно. Рецепт эффективен при гипергидрозе не только ног, но и всего тела.
  4. Пивная ванночка. На 2 литра горячей жидкости добавить пол литра разливного настоящего пива. В полученном составе попарить нижние конечности минимум 15 минут. Рекомендуется проводить процедуру перед сном. После протереть ноги хлопковым полотенцем и отправиться спать. Длительность терапии при помощи такого методы обычно составляет 3-4 недели.
  5. Ореховая ванночка. Для приготовления ванночки и проведения процедуры потребуется взять 20 листьев ореха, горсть ромашковых цветков и залить кипятком. Кастрюлю с составов укутать полотенцем, оставить настаиваться на 40 минут. Как только он остынет, перелить в тазик, и опустить в него конечности. Процедуру проводить в течение четверти часа.
  6. Ванночка с марганцовкой. В двух литрах теплой воды растворить марганцовку. Раствор должен приобрести светло-розовым. Сеансы проводить каждый день на 10 минут до тех пор, пока проблема не будет полностью устранена.
  7. Ванночка с уксусом. Нагреть 2 литра жидкости до приемлемой температуры. В нее добавить 20 мл уксуса. Ноги опустить в жидкость на 5 минут. Сеансы проводить каждый день в течение 14 суток.

Ванночки оказывают максимально положительный результат и при этом абсолютно безвредны.

Применение народных средств при потливости ног

Каждый, кто столкнулся с гипергидрозом, задает вопросом, каковы причины потливости ног и лечение. Определив источник проблемы, необходимо приступать к ее устранению. В основном, народная медицина предлагает использование трав для терапии потливости. Что делать, если потеют ноги? Народные средства всегда придут на помощь:

  1. Борная кислота. С утра принять душ, после чего насухо вытереть нижние конечности. На ноги насыпать немного борной кислоты. Обязательно втереть его между пальцами. Аккуратно и равномерно распределить кислоту по поверхности подошвы. Перед сном обязательно вымыть ноги теплой водой.
  2. Порошок стеарина. Вещество потребуется насыпать в чистые носки и ходить в них на протяжение всего дня. Чтобы на 2 недели забыть о проблеме, достаточно 2-4 манипуляции.
  3. Яблочный уксус. Обязательно вымыть ноги с антибактериальным либо хозяйственным мылом. Дать дерме полностью высохнуть. Взять полотенце и смочить его в яблочном уксусе. Ноги полностью обтереть и надеть носки. Уксус является отличным природным антисептиком и подсушивает дерму.
  4. Порошок дубовой коры. Приобрести порошок в аптеке и обсыпать им конечности. После надеть носки из натуральной ткани. Манипуляцию рекомендуется совершать перед сном. С утра ноги помыть прохладной водой. Сеансы проводить каждый день на протяжение 7 суток.
  5. Целебные травы. Чем лечить потливость ног? В аптеке купить сбор трав их крапивы, мяты и шалфея. Взять каждой травы по 20 граммов и залить литром кипятка. Оставить настаиваться в термосе на час. Настой вылить в емкость, где будет приниматься ванночка, и добавить воду приемлемой температуры. Процедура проводится в течение 25 минут.
  6. Лавровый лист. Взять 17 листьев лавра и залить их в 3 литрах кипятка. Настаивать под крышкой в течение 20 минут. Ванночку принимать до тех пор, пока целебный состав не остынет. Манипуляции совершать каждый день.
  7. Соль. Чтобы провести процедуру, морскую соль развести в кипятке и дать составу остыть. В раствор поместить конечности на 15 минут. Но использовать этот метод нельзя в том случае, если имеются кожные повреждения.
  8. Чай. 40 граммов черного крупнолистового чая залить литром кипятка. Настой разбавить после чего опустить в него ноги на полчаса. Процедуры проводить каждый день.
  9. Кора дуба. 100 граммов коры дуба залить литром кипятка. Состав проварить на медленном огне в течение трети часа. Вылить отвар в ванночку и разбавить водой, приемлемой температуры. Манипуляции совершать ежедневно перед сном. Продолжительность курса терапии составляет от 7 до 9 суток.Фото: кора дуба

     

  10. Настой березовых почек. Каждого интересует вопрос, каковы причины потения ног и лечение, но настой березовых почек является уникальным средством и поможет на любой стадии болезни. Готовят средство на спирту. Для приготовления взять стеклянную емкость, добавить 50 граммов почек, залить 0,5 л водки и оставить настаиваться на 10 дней в прохладном месте. Время от времени емкость потребуется встряхивать. Полученный состав фильтруют и используют для терапии. Настой наносят на спонж или берут кусочек бинта, смачивают в настое и тщательно протирают пораженную поверхность. Особое внимание уделить эпидермису между пальцев. Провести потребуется не меньше трех сеансов. Длительность терапии обычно составляет 14 суток. Но значительное облегчение наблюдается спустя 3-5 суток. Прекращать терапию категорически запрещается, необходимо довести курс до конца.
  11. Содовые компрессы. В стакане горячей жидкости развести большую ложку соды. Взять хлопковую салфетку, смочить ее в полученном растворе и обмотать ноги. Обязательно уделить внимание областям между пальцев. Именно эти места потеют больше всего. Компресс выдержать час, после чего помыть ноги прохладной водой. Во время процедуры человек может ощущать жжение или покалывание, но это не опасно. Длительность курса составляет две недели, а эффект остается на 6 месяцев.
  12. Яичная смесь. Существует результативный способ терапии неприятного чрезмерного потоотделения. Для этого используют эффективную яично-масляную смесь. Взять одно яйцо и большую ложку растительного либо оливкового масла. Оба ингредиента соединить и тщательно взбить. В итоге получается однородная смесь, которую потребуется перед сном неплотным слоем нанести на ноги. Подождать 10 минут пока смесь высохнет, и после этого надеть хлопчатобумажные носки. Раствор оставить на всю ночь. Курс терапии должен продолжаться не меньше 10 суток.
  13. Кора ивы. Если наблюдается сильнейшая потливость, сопровождающаяся очень неприятным запахом, то результативно будет воспользоваться уникальным настоем из ивовой коры. Для получения целебного состава взять стеклянную емкость и добавить 5 больших ложек тщательно измельченной коры ивы. Использовать возможно как свежую, так и высушенную кору. Залить ее двумя стаканами воды и оставить настаиваться на сутки. Спустя 24 часа настой профильтровать. Далее вскипятить литр жидкости и развести полученный настой. В ванночке пропарить ноги в течение трети часа, после чего достать и насухо вытереть. Желательно сеансы совершать перед сном. Результат будет заметен уже спустя сутки после проведенной процедуры. Через неделю применения излишняя потливость полностью пройдет. Но для закрепления результата потребуется пройти полный курс, который составляет не менее 10 суток.
  14. Сок лимона. Данный рецепт принято считать скорой помощью при чрезмерной потливости. Но слишком часто пользоваться данным методом не рекомендуется. Для проведения манипуляции потребуется выжать сок лимона, после чего в составе смочить спонж. Протереть кожу стоп и предельное внимание уделить области между пальцами. Этот метод позволит избавить от неприятного запаха и пота всего на 12 часов. 

Народная медицина подготовила больным большое количество рецептов против потливости ног. Их эффективность зависит от правильности приготовления того или иного средства, а также от индивидуальных особенностей организма.

Нетрадиционные средства для избавления от потливости ног

Что делать, если очень сильно потеют ноги? Гипергидроз — часто встречаемая проблема, которая затрагивает как мужчин, так и женщин. Возможно использовать различные покупные крема, мази, спреи, использовать средства народной медицины. Но также существует ряд нетрадиционных методов. Такие способы активно используются специалистами, когда человек желает добиться продолжительного результата.

Фото: ухоженные ноги от потливости

В клинике применяют такие способы терапии:

  1. Диспорт. Процедура представляет собой уколы ботулотоксина, который убивает клетки потовых желез. Результат сохраняется до 9 месяцев, в зависимости от особенностей организма. Но процедура достаточно дорогостоящая, поэтому не каждый сможет оплатить лечение.
  2. Электрофорез. При манипуляции на ноги воздействует слабый электрический ток. Он способен блокировать функционирование потовых желез. Эффект после сеанса длится в течение полугода.
  3. Симпатэктомия. Манипуляция представляет собой хирургическое вмешательство, в процессе которого при помощи специальной клипсы пережимают нервные пучки. Происходит блокировка сигналов к потовым железам. Эффект от процедуры сохраняется до 4 лет.

Несмотря на эффективность, не каждый решится на подобные процедуры.

Профилактические меры

О том, почему потеют ноги и как с этим бороться, было упомянуто выше. Если ни одна из перечисленных причин не подходит, ноги потеют в ботинках из любых материалов и даже в случае использования носков только из натуральных тканей, потребуется обратиться к специалисту.

Только врач после осмотра, сдачи всех анализов определит причину, почему ноги сильно потеют и пахнут, а также назначит эффективный препарат. Но чтобы вовсе не задаваться вопросом, каковы причины и лечение, когда потеют ноги, стоит придерживаться простых профилактических мер.

В качестве профилактики придерживаться следующих мер:

  1. Ежедневно ноги необходимо мыть теплой водой. Обязательно при этом использовать антибактериальное либо хозяйственное мыло. В летний период, если наблюдается сильная потливость, ноги мыть следует не реже трех раз в сутки. После каждого мытья вытирать конечности насухо при помощи полотенца.
  2. Использовать всегда свежие и чистые носки. Ноги, которые всегда пребывают в чистоте, намного реже выделяют пот. Также важно особое внимание уделять материалам, из которых изготавливаются чулочные изделия. Конечно, предпочтение стоит отдавать хлопковым тканям. Особенно это важно, когда летом носятся кроссовки и другая закрытая обувь. Ни в коем случае нельзя надевать ботинки на босую ногу.
  3. В течение дня обязательно протирать ступни несколько раз антибактериальными салфетками.

Особенно, необходимо уделить внимание следующим рекомендациям:

  1. Некоторые задаются вопросом, у всех ли потеют ноги. Обычно более сильная потливость отмечается у тех, кто носит обувь из кожзама. Поэтому при выборе обуви особое внимание уделять материалу. Кожа пропускает воздух и позволяет потовым выделениям испаряться.
  2. Зимой и летом носить разную обувь. Летом использовать открытые босоножки, а зимой закрытые ботинки. Если нет желания покупать сандалии, а предпочтение есть в сторону кроссовок, то материал должен быть дышащим.

Если придерживаться подобных мер, то проблема возникать не будет.

Гипергидроз — неприятное патологическое состояние, которое может быть спровоцировано несколькими причинами. Проблема вызывает ужасный дискомфорт и чувство скованности. Чтобы не столкнуться с проблемой, потребуется соблюдать элементарные меры профилактики. Но если это не помогает, то потребуется обратиться к врачу для выявления истинной причины.

Интересное видео

Запах ног у женщин причины и лечение

Запах ног у женщин причины и лечение

Малопривлекательный аромат, исходящий от женских ног, является проблемой, что мучает многих представительниц слабой половины человечества.

Первопричина явления – избыточное потение, которое имеет психологическую и физическую природу.

Для действенной борьбы с запахом стоп важно установить причины возникновения болезни и начать терапию.

Причины

Причины

Выведение солей и органических соединений из организма происходит благодаря потовым железам, которые находятся в большом количестве на ступнях. Испарение влаги осложняется из-за постоянного ношения обуви, чулочных и носочных изделий.

Накапливается на закрытых безвоздушных и теплых участках. Становится удобной средой для развития и размножения бактерий. Отвечают за запах женских ног.

Внешние (не связанные с болезнью)

Внешние не связанные с болезнью

Непатологическими причинами, почему пахнут ноги у женщин, являются:

Игнорирование несложных правил вызывает появление и приумножение болезнетворных микроорганизмов и провоцирует разные болезни.

Внутренние (патологические)

Внутренние патологические

Вначале целесообразно установить, почему потеют сильно и пахнут ноги у женщин. Вероятная причина, почему у девушек воняют ноги: наличие недуга.

Сахарный диабет, к примеру, характеризуется незаживающими язвами. Интенсивность размножения микроорганизмов приводит к зловонию стоп.

В наличии список причин, что обуславливают тяжелый запах ног у женщин:

Важно выяснить, от чего пахнут ноги, а как лечить – проконсультироваться у врача.

Воняют ли ноги у девушек?

Воняют ли ноги у девушек

Не для всех женщин и девушек характерна усиленная потливость ног.

Как правило, потливость ног, объясняется пубертатным периодом. Для избегания чрезмерной потливости и запаха ног придерживаются раздельного питания, включают в меню фрукты и овощи, носят хлопчатобумажное белье. Лимонная или апельсиновая корочка в носочках способна устранить отвратительный запах.

Годятся ванночки и лекарства из аптеки.

Однако при стойком аромате после всевозможных средств рекомендуется посетить эндокринолога: в наличии риск гормонального срыва, который вызывает потение.

Средства для лечения

Средства для лечения

Грибок

Грибок

Зачастую грибковое повреждение ногтей и стоп провоцирует у женщин вонючие ноги. Данную патологию необходимо своевременно лечить, выполнять неукоснительно предписания врача и применять специальные медпрепараты.

Производятся в разных формах и включают активные элементы для лечения у женщин причины сильного запаха от ног.

Пользуются спросом:

  • Низорал;
  • Экзодерил;
  • Ламизил;
  • Залаин;
  • Миконорм.

Медпрепараты из аптеки тоже принимают участие в сражении с запахом пота ног у женщин. Уменьшают потовыделение на ступнях, являются антисептиками. Пользуются спросом у потребителей:

Гипергидроз

Гипергидроз

Паста Теймурова

Наносят мазь на сухую и чистую кожу ступней 3 раза ежедневно.

Длительность курса лечения: 1 неделя.

Формидрон

Форма выпуска — раствор. Нанесение препарата на чистые стопы 2 раз в день. Оставляют в течение 3 минут на ногах, затем омывают водой. Результат от использования достигается через 2 недели.

Внимание! Противопоказанием для применения является беременность.

Борная кислота

В наличии вариации использования лекарства:

  • в сухом виде — порошок;
  • ванночки для ног — раствор.

Обладает противогрибковым и противомикробным воздействием, переносится больными прекрасно. Действенность лекарства сказывается не одномоментно, а проявляется спустя 1.5 — 2 недели.

Тальк

Тальк

Порошковое средство, наносимое на высохшие и чистые стопы. Обладает противобактериальным и антигрибковым спектром действия, пригодно для борьбы с потными ногами.

Дезодоранты и антиперспиранты

Дезодоранты и антиперспиранты

Окажут помощь в поединке, чтобы убрать запах ног у женщин. Результат будет продуктивным, если в составе препарата:

  • терпенфарнезол;
  • хлоргексидин;
  • триклозан.

Домашнее лечение

Домашнее лечение

Комплексная терапия в домашних условиях повышенной потливости стоп и ликвидация причин противного запаха ног у женщин, предполагает лечение народными средствами. Содержит доступные препараты и не ударит по бюджету.

Убрать отвратительный запах ног, что вызывает гипергидроз, поможет акцент на сбалансированном рационе.

Ограничьте употребление:

  • кофе и соли;
  • чая и шоколада;
  • алкоголя и специй.

Ванночки

Ванночки

Радуйте стопы ежедневно ванночками с различными наполнителями, которые разъедают болезнетворные микробы. Длительность сеанса: 15 минут, желательно перед сном.

Из обычной или морской соли

Растворяют старательно 2 ст. л. соли в 5 л кипяченой воды.

Добавляют 4 капли эвкалиптового либо лавандового масла, заранее размешав с молоком (1 ст. л.). Рецепт не используют при повреждении эпидермиса.

Из соды

Для целебной ванночки понадобятся сода (2 ст.л.) и теплая вода (1 л). Компоненты перемешиваются основательно. Ноги погружаются на 20 мин в жидкость.

С елью

Ингредиенты:

  • 500 г – иголки ели;
  • вода – 5 л.

Измельченную иглицу заливают жидкостью и в примерно 2 ч настаивают. Продолжительность ванны: 30 мин.

С овсом

Компоненты:

  • 10 л – вода;
  • 50 г – кора дуба;
  • 300 г — овсяная солома.

Просеянную и промытую солому добавить к измельченной коре дуба и залить теплой водой. На протяжении 10 мин смесь прокипятить, дать 2 часа настояться. Прием ванны с настоем полчаса.

Чай для разрешения проблемы

Чай

Дубильные вещества в крепкой заварке способствуют тому, как бороться с запахом ног у женщин и снижению интенсивности аромата. Проводят споласкивание ног заваркой крепкого черного чая.

Спирт

Спирт

Годится в противоборстве с микробами, которые отвечают, почему воняют ноги у женщин.

Спиртовые или водочные протирания применяются курсом, чтобы справиться с запахом пота от ног у женщин.

Далее смазывают специально кремом. Разрешает предотвратить пересыхание кожи.

Дубовая кора

Дубовая кора

В наличии бактерицидные свойства: искореняют сильный запах от ног у женщин. Содержащиеся дубильные вещества уменьшают потение.

Для отвара требуется 7 ст. л. сырья, в которое выливают несколько литров кипятка и в течение часа настаивают. Затем процеживают и применяют для ванночек.

Делают трижды в день, продолжительность процедуры – 15 минут.

Кору дуба можно заменить ромашкой: обладает аналогичным воздействием.

Контрастный душ

Контрастный душ

Вымыть стопы теплой водой, далее полить холодной, повторить процедуру пару раз. Данный процесс повышает кровообращение в ступнях, а также температуру ног.

Приводит к быстрейшему испарению влаги и уменьшению запаха женских ног.

Стельки с действием дезодоранта

Стельки с действием дезодоранта

Специально обрабатываются средствами, которые препятствуют размножению бактерий и микробов. Нуждаются в постоянной стирке и просушивании.

Бензоилпероксидный гель в качестве покрытия для обычных стелек позволяет уничтожать микроорганизмы. Стали пахнуть ноги у девушки – используйте стельки.

Дельные советы

Дельные советы

Рекомендации помогут устранить запах от ног у женщин:

  • Соблюдать гигиену.
  • Использовать теплую воду в начале мытья и хозяйственное либо бактерицидное мыло. В конце процедуры — прохладная вода.
  • Подбирайте одежду и обувь по сезону и согласно метеоусловиям. Обращайте внимание на ежедневную смену нательного белья. Отсутствие специфического аромата не является решающим фактором. Пытайтесь чередовать ношение обуви. Туфли должны высохнуть после носки. В летний период грамотнее надевать обувь с перфорационными конструкциями, которые улучшают воздухообмен.
  • Отдавать предпочтение обуви из натуральной фактуры: нубука, ткани, кожи. Это обеспечит дыхание кожи. Различается мягкостью и удобством посадки на ногу. Содействует нормальному кровотоку ступней.
  • Не ограничиваться одной парой обуви на все случаи жизни. Для каждой поры года полезно иметь несколько пар.
  • Приобретать чулочно-носочную продукцию из природных материалов.
  • Подсушивание феном кожи при грибке предохранит от повышенной влажности и обезопасит, когда очень сильно воняют ноги у девушек.
  • Ухаживать за натуральной обувью: мыть изнутри периодически. Устраняет накопившиеся микробы и пот.
  • При просушке стельки извлекают. Подлежат ежемесячной стирке и замене раз в 3 месяца.
  • Педикюр — способ избавления от излишних микроорганизмов посредством удаления ороговелого эпидермиса. Уместно регулярное применение пемзы либо ножной терки.
  • При массаже стоп используйте масла — лавандовое либо чайного дерева. Являются отличными антисептиками. Для усиления эффекта наденьте носки.

Забота о ногах избавит от гипергидроза, а рецепты народной медицины и аптечные средства подскажут, чем лечить запах ног у женщин.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о