Препараты цинка в таблетках для женщин: Цинк — ключ к иммунитету

Содержание

Цинк

В организме взрослого человека содержится 2-3 г цинка; большая часть его сосредоточена в костях и коже. Уровень цинка наиболее высок в сперме, предстательной железе, эритроцитах, печени, мозгу, коже. Достаточно высока его концентрация в костях и волосах.

Цинк всасывается в верхних отделах кишечника при участии транспортного белка, входящего в состав поджелудочного сока. При смешанном питании в кишечнике абсорбируется 20-40 % поступающего с пищей цинка. Усвояемость его из животных продуктов существенно выше, чем из злаковых и овощей. Последние содержат значительные количества фитина (гексафосфорный эфир инозита), который образует, особенно в присутствии кальция, нерастворимый комплекс с цинком. Всасыванию цинка препятствуют также содержащиеся в растительных продуктах гемицеллюлоза, медь и фосфат. В крови цинк циркулирует в связанном с белками виде: 30-40 % металла прочно удерживается α

2-макроглобулином, остальная часть образует рыхлый комплекс с альбуминами. Биологическая роль цинка определяется его необходимостью для нормального роста, развития и полового созревания, поддержания репродуктивной функции и адекватного функционирования иммунной системы, обеспечения нормального кроветворения, вкуса и обоняния, процессов заживления, репарации ран и др.

Лица с дефицитом цинка в гораздо большей степени подвержены инфекционным и простудным заболеваниям, так как при этом страдает неспецифический иммунитет (снижена активность лимфоцитов и моноцитов).

Молекулярные механизмы действия цинка связаны с его участием в построении и функционировании многих ферментов, число которых достигает 200. У человека цинк обнаружен в составе карбоангидразы, алкогольдегидрогеназы, щелочной фосфатазы, карбоксипептидазы, РНК-полимеразы, в факторах транскрипции оксидоредуктаз, трансфераз, лиаз, гидролаз, изомераз, цитозольной формы супероксиддисмутазы. Цинк выступает как активатор ряда ферментов, а также образует комплексы с некоторыми органическими соединениями не ферментативной природы, в частности с нуклеиновыми кислотами, ответственными за хранение и передачу наследственной информации. Выявлена роль цинка в процессах биосинтеза белка и нуклеиновых кислот, построении и регуляции свойств мембран клеток и субклеточных единиц, процессе восстановления ретинола в сетчатке. Микроэлемент входит в структуру активного гормона вилочковой железы тимулина.

Установлено участие цинка в формировании иммунитета и поддержании функции мужских половых желез (он является составной частью мужского полового гормона дигидрокситестостерона). Вероятно, поэтому в наибольшем количестве он содержится в тканях тестикул и шишковидной железы, которая имеет прямое отношение к реализации сексуальной функции мужчин и женщин.

Цинк относится к минеральным антиоксидантам, липотропным факторам, участвующим вместе с витамином В6 в образовании ненасыщенных жирных кислот. Рецептор глюкокортикоидов является цинксодержащим белком.

Гипоцинкоз часто развивается, когда рацион состоит преимущественно из без дрожжевого хлеба, приготовленного из цельно зерновой пшеницы, богатой фитином и клетчаткой. Ферментация теста значительно повышает физиологическую доступность цинка в пшеничном хлебе вследствие разрушения дрожжами фитата и восстановления связанного с металлами зерна. Фактором, вызывающим или усугубляющим недостаточность цинка, служит повышенный уровень в рационах кальция и фосфора. Пища с высоким содержанием кислых продуктов также может способствовать отрицательному балансу цинка. Антагонисты цинка – медь и кадмий – могут усиливать проявления его дефицита в организме. Причинами развития недостаточности цинка могут служить: потребление в качестве основного продукта питания без дрожжевого хлеба из муки тонкого помола; относительно низкое потребление мяса и других животных продуктов; кровопотери, вызванные анкилостомидозом и шистосоматозом; интенсивное потоотделение; алкоголизм; тяжелые циррозы печени; синдром недостаточного всасывания; беременность; инфекции; хирургические вмешательства; тяжелые ожоги.

У человека описаны три формы недостаточности цинка: острая, хроническая и подострая. Острая форма возникает у больных, находящихся на парентеральном питании, но она встречается редко. Чаще развиваются хроническая и особенно подострая формы. Последняя, как правило, бессимптомная и выявляется лишь при специальном изучении вкуса и обоняния у обследуемых лиц, а также по содержанию цинка в крови и слюне. Избыточное поступление с пищей ряда других микроэлементов может стать причиной развития относительной недостаточности цинка. Имеются сообщения о том, что соотношение цинка и меди в рационе оказывает влияние на метаболизм липидов. При высоком соотношении содержания в рационе цинка и меди (40:1) отмечается значительное повышение уровня холестерина в сыворотке крови.

С пищей взрослый человек должен получать цинка 15 мг/сут., беременные и кормящие женщины больше – соответственно 20 и 25 мг/сут.

Основные пищевые источники цинка: мясо, птица, твердые сыры, зерновые, бобовые культуры и некоторые крупы. Высок уровень цинка в орехах и креветках. Молоко и молочные продукты бедны этим микроэлементом.

Нарушение вкуса и обоняния является одним из ранних признаков дефицита цинка.

Токсичность цинка невелика.

Литература
В.А. Тутельян, В.Б. Спиричев, Б.П. Суханов, В.А. Кудашева Микронутриенты в питании здорового и больного человека.

Входит в состав следующих препаратов:

Таблетки цинка N60 — Tervisepüramiid

Пищевая добавка

Цинк является одним из важнейших минеральных веществ в организме, которое поддерживает развитие организма. Цинк веками считался «минералом красоты». Нормальное количество цинка в организме обеспечивает сбалансированное всасывание всех минералов. Дефицит цинка в организме проявляется, прежде всего, в сухой коже и хрупких ногтях. Регулярно принимая препарат «Цинк», Вы способствуете обмену веществ всего организма и укрепляете иммунную систему.

 

Применение
  • способствует усвоению минералов в организме
  • укрепляет иммунную систему
  • необходимый минерал для кожи, ногтей и волос
  • подходит для применения во время беременности

 

Дневная доза 1 таблетка содержит:  мг/в 1 таблетке    %NRV*

Цинк (глюконат цинка)                                                        30,0 мг                300

* дневные сравнительные дозы для взрослых

 

Составляющие:

агент против спекания – микрокристаллическая целлюлоза, агент против спекания – стеарат магния, агент против спекания – триглицериды средней цепи, агент против спекания – аморфный оксид кремния, глюконат цинка, регулятор кислотности трикальцийфосфат, загуститель гуммиарабик, загуститель кукурузный крахмал, стабилизатор гидроксипропилметилцеллюлоза, стабилизатор стеариновая кислота, пищевой краситель оксид железа.

Дозировка:

1 таблетка в день, запивая водой

Предупреждение:

подходит детям, начиная с 3 лет жизни. Не превышать рекомендованное для дневного применения количество. Пищевая добавка не заменяет разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом помещении при комнатной температуре.

 

 

Срок годности и номер партии: см. на упаковке

Производитель: KURM Pharma ApS, Ferrarivej 12, 7100 Vejle, Дания

Количество нетто: 30 г

 

Пероральные препараты цинка сульфата: применение в дерматологии

В организме взрослого человека с массой тела 70 кг содержится 1,4-2,3 г цинка. Максимальная концентрация этого микроэлемента отмечается в простате, семенной жидкости, сосудистой оболочке глаза и коже. Около половины общего количества цинка находится в костях, в то время как кожные покровы содержат приблизительно 6% микроэлемента. Поскольку перемещение цинка между разными органами и тканями ограничено, а депо хранения отсутствует, для метаболических потребностей, в т. ч. для роста и регенерации тканей, необходимо постоянное поступление цинка извне (Gupta M. et al., 2014).

Рекомендованная дневная доза цинка для мужчин составляет 11 мг, для женщин – от 8 до 12 мг/сут. Потребность в цинке во время беременности значительно возрастает (до 20-25 мг/сут), поскольку этот микроэлемент активно используется в процессе эмбриогенеза (Dreno B., Blouin E., 2008; Gupta M. et al., 2014). Цинк содержится преимущественно в продуктах животного происхождения: мясе, яйцах, рыбе и морепродуктах. Хотя злаковые и бобовые также включают некоторое количество цинка, только 20-40% микроэлемента алиментарного происхождения всасывается. Адекватной абсорбции цинка препятствует наличие кальция, фосфатов и фитатов (антипитательных веществ, производных фитиновой кислоты).

Недостаточность цинка является распространенной проблемой. По приблизительным оценкам, дефицитные состояния наблюдаются у 1/3 населения планеты (в зависимости от региона их частота колеблется от 4 до 73%; Bangash H. K., Sethi A., 2012: Hotz C., Brown K. H., 2004). Дефицит цинка может быть следствием недостаточного употребления микроэлемента с пищевыми продуктами, его неполноценного всасывания или повышенных потерь. Умеренная недостаточность цинка ассоциируется с угнетением иммунитета, нарушением вкуса и обоняния, ночной слепотой и снижением сперматогенеза, а тяжелая – с частыми инфекционными процессами, гнойничковыми дерматитами, диареей и алопецией (Prasad A. S., 1998).

Факторы риска неудовлетворительной биодоступности и/или недостаточного всасывания цинка включают низкий социально-экономический статус, белково-энергетическую недостаточность, вегетарианство или соблюдение диеты с ограничением белка, нервную анорексию, парентеральное питание, хронические заболевания пищеварительной системы, глистные инвазии (анкилостомоз), синдром мальабсорбции, недостаточность поджелудочной железы, хроническую почечную недостаточность, использование неадекватных смесей для искусственного вскармливания и др. (Gupta M. et al., 2014).

Пероральные препараты цинка (преимущественно в форме сульфата) в качестве монотерапии или дополнительного средства в комплексных схемах применяются при лечении ряда дерматологических нарушений.

Энтеропатический акродерматит

Энтеропатический акродерматит (ЭА) – аутосомное рецессивное нарушение обмена веществ, наследственный дерматоз, обусловленный недостаточной абсорбцией цинка в тонком кишечнике. Дебют симптомов обычно происходит через 4-6 недель после введения прикорма или даже раньше (у детей на искусственном вскармливании). Ребенок с клинически выраженным ЭА становится раздражительным и замкнутым, возможно появление фотофобии. При отсутствии лечения возникают анорексия, торможение роста, гипогонадизм, нарушения вкуса и обоняния, нейропсихиатрические симптомы. Проявления со стороны кожи включают дерматит вокруг природных отверстий, а также на щеках, ушных раковинах, ягодицах, тыльной поверхности стоп и кистей рук. Также возможны возникновение паронихий, дистрофии ногтей, облысения, ангулярного стоматита, конъюнктивита, блефарита; замедление заживления ран; повышенная подверженность инфекционным процессам. Основными критериями диагностики ЭА являются низкие уровни сывороточной щелочной фосфатазы и цинка. Лечение пероральными препаратами цинка в дозе 2-3 мг/кг/сут сопровождается исчезновением всех клинических проявлений через 1-2 недели. Применение цинксодержащих препаратов должно быть продолжено на постоянной основе до достижения совершеннолетия с целью благоприятного долговременного прогноза (Gupta M. et al., 2014).

Бородавки

Бородавки являются следствием инфицирования вирусом папилломы человека. Основным методом их лечения выступают разнообразные процедуры, обеспечивающие деструкцию. Назначение пероральных препаратов сульфата цинка в дозе 10 мг/кг/сут на протяжении 2 мес обеспечивает полное исчезновение бородавок у 61% пациентов через 1 мес и у 87% – через 2 мес (Al-Gurairi F.T. et al., 2002). S. Sharma и соавт. (2014) описали клинический случай положительного влияния перорального препарата сульфата цинка (10 мг/кг/сут курсом 12 недель) на динамику устойчивых к лечению бородавок у больного с бородавчатой эпидермодисплазией. Пероральные цинксодержащие препараты – важная терапевтическая опция для детей, у которых применение болезненных методов лечения нежелательно (Gupta M. et al., 2014).

Кожный лейшманиоз

Кожный лейшманиоз (КЛ), вызываемый паразитами рода Leishmania spp., характеризуется продолжительным течением и остаточным рубцеванием. В основном это заболевание распространено в тропических странах, однако развитие экзотического туризма в современном мире привело к расширению географии лейшманиоза. Ежегодно регистрируется около 1,5 млн новых случаев КЛ. При КЛ обычно применяются препараты пятивалентной сурьмы, однако в силу их высокой кардиоваскулярной и почечной токсичности существует потребность в поиске более безопасных медикаментов. Исследование K. E. Sharquie и соавт. (2001) включало 104 пациентов с КЛ, которым назначались пероральные препараты сульфата цинка в дозе 2,5; 5 или 10 мг/кг/сут курсом 45 дней. Частота излечения для разных режимов дозирования составила 83,9; 93,1 и 96,9% соответственно без существенных побочных эффектов при использовании любой дозы.

Акне (угри обыкновенные)

Угри обыкновенные (УО) наблюдаются у 80% лиц в возрасте 11-30 лет и у 35-90% подростков. Это патологическое состояние характеризуется персистирующим течением с развитием антибиотикорезистентности, что дает основание для поиска инновационных медикаментов для лечения (James W. D., 2005; Kraning K. K., Odland G. F., 1979; Collier C. N., 2008). Акне манифестирует возникновением комедонов, папул, пустул, воспаленных узелков и глубоких гнойных элементов (Healy E., Simpson N., 1994).

Факторы риска появления УО включают генетическую предрасположенность, гормональные расстройства (в первую очередь гиперандрогению), иммунологические, психологические и ятрогенные причины (Biegalska J., Zaba R., 2004; Jakubowicz O. et al., 2012). Основными звеньями патогенеза акне являются фолликулярный гиперкератоз, увеличенная выработка кожного сала, инфекция Propionibacterium acnes (P. acnes) и активное воспаление (Mogaddam M. R. et al., 2014). Поскольку УО способны персистировать на протяжении многих лет и приводить к выраженному рубцеванию, это заболевание ассоциировано с ухудшением психосоциального состояния пациента и развитием депрессии (Koo J. Y.M., Smith L. L., 1991).

Исследование M. R. Mogaddam и соавт. (2014) выявило статистически достоверную корреляцию между уровнем сывороточного цинка и тяжестью акне. Связь концентрации цинка с появлением УО и эффективность пероральных цинксодержащих препаратов при этой патологии была показана и во многих других работах (Amer M. et al., 1982; Ozuguz P. et al., 2014). Учитывая возрастающую антибиотикорезистентность штаммов P. acnes, назначение цинксодержащих препаратов, осуществляющих бактериостатическое влияние на этот микроорганизм, при акне крайне актуально (James K. A. et al., 2009; Bowe W. P., Shalita A. R., 2008).

Механизм воздействия цинка на патогенез УО точно не установлен, однако существуют теории о прямом влиянии этого микроэлемента на микробно-воспалительные поражения и улучшение всасывания антибиотиков при одновременном применении. Цинк также угнетает хемотаксис и снижает выработку ФНО. Еще одним возможным механизмом действия является подавление выработки кожного сала вследствие антиандрогенной активности ионов цинка (Pierard-Franchimont C. et al., 1995).

Акне у беременных характеризуется непредсказуемым течением (Akhavan A., Bershad S., 2003). Обычно состояние кожи улучшается на протяжении первого триместра, однако снова ухудшается во время третьего триместра вследствие повышения уровня андрогенов и, соответственно, увеличения продукции кожного сала (Jones S. V. et al., 2014). Лечение УО у этого контингента больных осложнено тем, что многие действенные методы терапии противопоказаны или не рекомендованы при беременности. Согласно классификации FDA, сульфат цинка относится к категории C (Chien A. L. et al., 2016). Исследования показали отсутствие увеличения риска аномалий плода и каких-либо отклонений при применении препаратов цинка в дозе <75 мг/сут для лечения акне у беременных женщин и кормящих матерей (Dreno B., Blouin E., 2008).

Нарушения пигментации кожи

Наиболее известным депигментирующим заболеванием является витилиго, наблюдающееся у 0,1-2% населения планеты. У пациентов с витилиго обнаруживается сниженный уровень цинка в сыворотке крови по сравнению с таковым в группе контроля (Shameer P. et al., 2005; Bagherani N. et al., 2011). R. Yaghoobi и соавт. (2011), сравнивавшие эффективность монотерапии топическими глюкокортикоидами (ГК) и комплексного лечения этими средствами в сочетании с сульфатом цинка, зафиксировали клинический ответ у 24,7% пациентов из группы комплексного лечения и у 21,4% участников, получавших монотерапию ГК.

Другие дерматологические заболевания

Розацеа – это хроническое патологическое состояние, которое характеризуется эритемой и телеангиэктазиями, чередующимися с эпизодами активного воспаления, проявляющимися отеком, появлением папул и пустул. Традиционными методами лечения являются прием антибиотиков, иммуносупрессантов, ретиноидов и лазеротерапия. Двойное слепое рандомизированное контролированное исследование K. E. Sharquie и соавт. (2006) продемонстрировало статистически достоверное снижение активности розацеа на фоне отсутствия значимых побочных эффектов при лечении пероральным сульфатом цинка в дозе 100 мг 3 р/сут в течение 3 месяцев. Считается, что в лечении розацеа, гидраденита и декальвирующего фолликулита цинксодержащими медикаментами основную роль играют антиоксидантные и противовоспалительные свойства этого микроэлемента (Kobayashi H. et al., 1999).

Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание, которое диагностировано примерно у 2-3% населения планеты. Для его лечения используется широкий спектр методов: фототерапия, прием метотрексата, ретиноидов и др. Распространенное осложнение псориаза – артрит, который может приводить к инвалидизации. O. J. Clemmensen и соавт. (1980) подтвердили эффективность сульфата цинка в двойном слепом исследовании с участием 24 пациентов с псориатическим артритом.

Болезнь Бехчета – это системный васкулит, характеризующийся рецидивирующим эрозивным изъязвлением слизистой оболочки полости рта, глаз, гениталий и др. Применение пероральных препаратов сульфата цинка (100 мг 3 р/сут на протяжении 3 месяцев) признано эффективным способом лечения этой болезни (Sharquie K. E. et al., 2006). Сульфат цинка может применяться как в рамках терапии, так и для профилактики, поскольку на фоне его приема зафиксировано снижение частоты рецидивов афтозного стоматита (Sharquie K. E. et al., 2008).

Было выявлено, что у больных некролитической мигрирующей эритемой наблюдается низкий уровень цинка в сыворотке крови, а назначение сульфата цинка (440 мг/сут) сопряжено с клиническим улучшением (Sinclair S.A, Reynolds N. J., 1997).

Алопеция (очаговая, андрогенная, рубцовая)

Исследование M. S. Kil и соавт. (2013) показало, что у пациентов со всеми разновидностями облысения наблюдается достоверно более низкий уровень цинка в сыворотке крови (84,33±22,88 vs 97,94±21,05 мкг/дл; p=0,002).

В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании K. E. Sharquie и соавт. (2012) применение сульфата цинка в дозе 5 мг/кг/сут курсом 6 месяцев сопровождалось видимым клиническим ответом у 62% больных с очаговой алопецией. H. Park и соавт. (2009) подтвердили, что цинксодержащие добавки – результативный метод адъювантной терапии очаговой алопеции у пациентов с низким уровнем цинка в крови в условиях неэффективности традиционного лечения.

Андрогенная алопеция – чрезвычайно распространенное заболевание: около 90% мужчин старше 20 лет отмечают поредение волос вдоль фронтальной линии роста. Хотя основными методами лечения выступают применение миноксидила, финастерида и трансплантация волос, цинк осуществляет антиандрогенное действие, ускоряет восстановление волосяных фолликулов и является мощным ингибитором их регрессии (Bruske K., Salfeld K., 1987; Brocard A. et al., 2007).

Эрозивный пустулезный дерматоз кожи головы, проявляющийся обширными гнойничковыми поражениями, эрозиями и образованием корок на коже головы, в конечном итоге приводит к развитию рубцовой алопеции. M. Ikeda и соавт. (1982) обнаружили, что пероральные препараты сульфата цинка – безопасный и результативный метод лечения этого патологического состояния.

Таким образом, препараты сульфата цинка успешно применяются при большинстве дерматологических заболеваний. Цинк, включающийся в процессы регенерации, антиоксидантной защиты и противовоспалительного ответа, улучшает состояние кожных покровов и придатков кожи.

Статья в формате PDF.

Подготовила Лариса Стрильчук

Врач рассказал, поможет ли сочетание витаминов избежать тяжелых форм COVID-19

Фото: depositphotos/avemario

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в беседе с Москвой 24 прокомментировал рекомендацию зарубежных ученых принимать сочетание витаминов для снижения риска заболевания COVID-19 в тяжелой форме.

Ранее член научно-технического комитета по коронавирусной инфекции при региональном правительстве Сицилии, профессор медицины Сальваторе Коррао сообщил РИА Новости, что избежать тяжелых форм COVID-19 помогает употребление витаминов C и D, мелатонина и цинка.

По его словам, для снижения рисков ежедневно следует принимать 1–2 грамма аскорбиновой кислоты (витамина C). Витамин D можно употреблять как ежедневно, так и один раз в месяц. Оптимальным решением, по мнению специалиста, будет единовременное употребление 50 тысяч международных единиц в месяц. Причем предпочтительно на полный желудок, добавил итальянский эксперт.

Кроме того, он посоветовал каждый вечер принимать от 6 до 10 миллиграммов мелатонина. Поможет иммунной системе бороться с вирусами и употребление порядка 50 миллиграммов чистого цинка в день. Однако после трех месяцев приема нужно снизить ежедневную дозу до 25 миллиграммов, заявил эксперт.

Владимир Болибок отметил, что у предлагаемых элементов действительно есть полезные свойства.

«Насчет профилактического действия цинка при COVID-19 заявление было еще в марте 2020 года, когда пандемия только начиналась, а до этого, в 2011 году, ВОЗ выпустила рекомендации по профилактике пневмонии препаратами цинка. Французские врачи использовали биологически активные добавки с цинком и заметили, что тем, кто их принимает, очень редко требовалась госпитализация. Они не делали клинических испытаний, а на основании своего опыта сделали такое заявление», – рассказал эксперт.

Мелатонин является известным средством поддержки иммунной системы, говорит врач. А витамины C и D в таком сочетании работают в организме как антиоксиданты и обладают противовоспалительным действием, подчеркнул специалист.

Схема может оказаться рабочей. Но ключевыми в ней являются мелатонин и цинк. Это то, что напрямую поддерживает иммунную систему.

Владимир Болибок

врач – аллерголог-иммунолог

Однако дозы, предлагаемые зарубежными учеными, собеседник Москвы 24 назвал опасными для организма.

Фото: depositphotos/nikolasvn

«Рекомендации итальянского врача по витамину D – совершенно убийственная мегадоза. От нее могут быть даже токсические эффекты. При потреблении сверхвысокой дозы витамина D в организме могут возникнуть тромбозы. По сути дела, это отравление витамином D», – заявил врач.

Аналогичное мнение у эксперта и по дозировкам остальных элементов микса. Это связано с тем, что дозы в предлагаемой схеме превышают международные и российские рекомендации в несколько раз, объясняет специалист. Например, при рекомендуемой норме приема витамина C до 100 миллиграммов в сутки в предлагаемой схеме доза составляет 2 000 миллиграммов.

Сразу подчеркну, что предлагаемая схема лечения содержит сверхвысокие дозы витаминов, цинка и гормона мелатонина. Они используются как лекарственные препараты, эта схема нуждается в проведении клинических испытаний.

Владимир Болибок

врач – аллерголог-иммунолог

«Результаты приема мегадоз негативны. Люди пьют, потом получают осложнения. Например, мегадозы витамина C приводят к развитию мочекаменной болезни. Причем в сложной форме», – предупреждает эксперт.

В России рекомендуемая суточная норма мелатонина составляет 3 миллиграмма, отметил собеседник Москвы 24. Цинка – в пределах 10 миллиграммов в сутки. Зарубежные ученые, по мнению эксперта, назначают лечебные дозы. Для профилактики они никак не подходят, подчеркнул он.

«Например, лечебные дозы витамина C у нас применяются при острых респираторных заболеваниях. Но это на короткий промежуток времени, на 5–6 дней, но никак не на месяцы», – указывает аллерголог-иммунолог.

Для профилактики заболевания и укрепления иммунитета достаточно принимать поливитаминные и минеральные комплексы, советует эксперт. Их можно найти в каждой аптеке. Вещества в таких комплексах сбалансированы и не наносят вреда организму, говорит врач.

«Но прием витаминов и минеральных комплексов не отменяет необходимости соблюдать все необходимые меры предосторожности и вакцинироваться», – резюмировал специалист.

Ранее в Роспотребнадзоре заявили, что тяжесть протекания COVID-19 зависит от генетических особенностей каждого человека. Также в ведомстве подчеркнули, что на данный момент данные о влиянии прививки БЦЖ на вероятность заражения инфекцией отсутствуют.

Читайте также

В чём польза цинка?

3 Июля 2018

Цинк — мал да удал

Содержание цинка в организме человека колеблется от 1,5 до 2 граммов, нормы ежедневной потребности исчисляются миллиграммами. Именно из-за малого содержания цинк, как и железо, медь и йод, называется микроэлементом. Но, несмотря на незначительное количество, необходимое человеку, роль цинка в организме огромна. Поэтому его называют эссенциальным, то есть необходимым для выживания, микроэлементом.

Зачем нам нужен цинк

Традиционно цинк известен как средство для красоты ногтей, волос и кожи. Но этим его роль не ограничивается: цинк входит в состав 300 ферментов, обеспечивающих нормальное протекание физиологических процессов.

Цинк — основной микроэлемент, который:

  • обеспечивает хорошее настроение и память, уменьшает депрессию и тревогу;
  • снижает риск образования жировых бляшек в сосудах;
  • активирует работу иммунной системы;
  • контролирует обмен глюкозы и уровень сахара;
  • является антиоксидантом — защищает клетки от разрушения вредными факторами;
  • обеспечивает рост, развитие и половое созревание организма;
  • отвечает за вкусовое восприятие, остроту зрения и обоняние;
  • у мужчин регулирует образование тестостерона из предшественника — холестерина, увеличивает подвижность сперматозоидов, поддерживает здоровье предстательной железы;
  • у женщин играет важную роль в овуляции и регулярности менструального цикла, обеспечивает нормальный рост и развитие плода, а после рождения ребенка — образование молока у его матери.

Масштаб проблемы

Цинк содержится во многих продуктах, прежде всего животного происхождения, а также злаках, орехах и бобовых. Но кулинарная обработка растительной пищи, в том числе размалывание злаков, приводит к потере 80% микроэлемента.

Несмотря на незначительную потребность, большая часть россиян страдает дефицитом цинка. По данным Российского общества микроэлементологии — до 90% населения.

Ученые связывают это с несколькими факторами:

  • обеднение почв — до 80% пахотных земель в России бедны цинком, поэтому продукты питания, выращенные на этих землях, тоже имеют недостаточное содержание микроэлемента;
  • прием лекарств, таких как комбинированные оральные контрацептивы, мочегонные средства, глюкокортикостероиды;
  • употребление алкоголя.

Здоровье под контролем

Физиологическая потребность в цинке для взрослых — 12 мг/сут., для детей — от 3 до 12 мг/сут. В период беременности и кормления ребенка потребность в цинке возрастает до 15 мг/сут. Для восполнения дефицита достаточно включить в рацион больше продуктов, содержащих цинк, или биологически активные добавки с этим микроэлементом. 

Потребность в цинке увеличивается при инфекциях и в период восстановления после хирургических операций. Интенсивные физические нагрузки и стресс способствуют ускоренному выведению цинка. 

Для контроля уровня цинка в организме Всемирная организация здравоохранения и International Zinc Nutrition Consultative Group рекомендуют определять концентрацию этого элемента в крови, моче или волосах. 

Микроэлементы медь и железо ухудшают всасывание цинка. Полному усвоению цинка мешает клетчатка. Поэтому необходимо разделять прием цинка и употребление овощей и фруктов трехчасовым интервалом. А вот витамины А и В6 помогают усвоению микроэлемента.

Цинка Пиколинат таблетки с 7 лет №30 — Планета Здоровья

Наименование

Цинка Пиколинат, табл.300 мг №30 с 7 лет

Описание

Цинк – второй по важности микроэлемент нашего организма. Соединения цинка не синтезируются организмом, поэтому важно, чтобы цинк регулярно и в должном количестве поступал извне. Цинк и угри (акне). Цинк подавляет в организме активность 5 а-редуктазы — фермента, который усиливает синтез кожного сала в клетках сальных желез и стимулирует образование угрей. Влияет на процесс заживления кожных покровов. Цинк для кожи волос и ногтей. Отвечает за синтез коллагена, правильное копирование ДНК клеток и предупреждает старение тканей. Цинк и половая сфера – стимулирует сперматогенез, положительно влияет на здоровье предстательной железы. У женщин способствует правильной работе яичников и оздоровлению гормонального фона. Цинк и диабет. Цинк регулирует уровень сахара в крови — он участвует в синтезе и сохранении инсулина. Без цинка инсулин не может воздействовать на соответствующие рецепторы. Цинк и иммунитет. Регулирует работу вилочковой железы (тимус) — важный орган иммунной системы, в котором созревают и проходят «обучение» клетки иммунной защиты Т-лимфоциты. Признаки недостатка Zn: утомляемость, депрессия, потеря аппетита, нарушение внимания, склонность к простудам, ломкость волос, хрупкость и исчерченность ногтей (поперечные белые полосы).

Форма выпуска

таблетки

Дозировка

300 мг

Особые указания

Цинк в органической форме Пиколинат обладает более высокой биодоступностью, хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Показания к применению

Укрепляет иммунитет и защищает от инфекций. Предотвращает акне и угревую сыпь. Стимулирует рост и улучшает структуру волос и ногтей. Необходим для здоровья мужской и женской половой сфер. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище.

Способ применения и дозы

Детям с 7 лет принимать по 1 таблетке 10 мг в день во время еды. Если иное не назначено врачом. Если иное не назначено врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав

Цинк (ионы) 10 мг

Условия хранения

Хранить при температуре до 25С0. Не является лекарственным средством.

Unizink 50 Препарат Цинка, 100 шт, Германия

Общее описание:

Unizink 50 Препарат Цинка — укрепляйте свою иммунную систему в случае дефицита цинка!

Unizink 50 — Ваш разумный выбор при дефиците цинка. 

Unizink 50 используется для лечения состояний дефицита цинка, которые не могут быть исправлены с помощью диеты. Цинк является незаменимым микроэлементом для организма и здоровья человека, и участвует в различных функциях организма. Признаки дефицита цинка могут включать: слабую иммунную систему, проблемы с кожей, ломкие или пятнистые ногти, усталость, проблемы со сном, ухудшение качества волос или выпадение волос.

Unizink 50 содержит оптимальную дозировку цинка, так что одной таблетки с пленочным покрытием в день обычно достаточно для предотвращения дефицита цинка. Органическое соединение аспартата цинка обеспечивает оптимальное использование активного ингредиента и очень хорошо переносится благодаря желудочным таблеткам.

В дополнение к профилактике простуды, усиленная иммунная защита с помощью Unizink 50 может также облегчить или даже предотвратить аллергию и инфекции. Цинк всегда жизненно важен, но люди, входящие в группы высокого риска, такие как диабетики, имеющие ослабленную иммунную систему и аллергики, должны уделять особое внимание цинку.

  • восполняет дефицит цинка, укрепляет вашу иммунную систему
  • оптимальная дозировка для ежедневных потребностей
  • высокая биологическая усваиваемость
  • очень хорошо усваивается
  • обычно достаточно 1 таблетки в день

Возраст:

От 1 года

Состав:

Основные ингредиенты
  • 50,39 мг цинка (водород-DL-аспартат)
Дополнительные ингредиенты
  • Стеарат магния
  • Кроскармеллоза натрия
  • триэтилцитрат
  • Eudragit® E 12.5
  • Глицерин (моно / ди / три) алканоат (C14-C18) (15:12:73)
  • Целлюлоза, микрокристаллическая
  • Метакриловая кислота-этилакрилатный сополимер (1: 1) дисперсия 30%
  • Eudragit® L 12,5
  • Макрогол 6000
  • сорбитол
  • диоксид титана
  • тальк

Способ приема:

Таблетки следует проглатывать целиком, не рассасывая, желательно примерно за 30-60 минут до еды.

Если не указано иное:

  • дети в возрасте от 1 до 10 лет принимают по 1 таблетке в день,
  • подростки (в зависимости от массы тела) — по 1–2 таблетки в день,
  • взрослым и беременным женщинам и кормящим матерям по 2 таблетки в день.
Продолжительность применения: в рекомендуемой дозировке препарат подходит для длительного применения в течение нескольких месяцев.

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность к действующему веществу или любому другому компоненту препарата.
  • Тяжелое повреждение почечной паренхимы, острая почечная недостаточность.

Взаимодействия с другими лекарственными средствами:

  • Цинк снижает абсорбцию тетрациклинов. Между приемом этих лекарств должно быть не менее 4 часов.
  • Хелатообразующие агенты, такие как D-пеницилламин, DMPS или EDTA, могут снижать абсорбцию цинка или увеличивать экскрецию.
  • На всасывание офлоксазина и других хинолонов влияет цинк.
  • Одновременное введение солей железа, меди или кальция снижает абсорбцию цинка.
  • Продукты с высоким содержанием фитина (например, зерновые продукты, бобовые, орехи) снижают усвоение цинка.

Побочные эффекты:

  • После длительного использования лекарство может вызвать дефицит меди.
  • Расскажите своему врачу или фармацевту, если вы заметите какие-либо побочные эффекты, не перечисленные здесь.

Беременность и кормление грудью:

Если клинически доказан дефицит цинка, то нет никаких ограничений в диапазоне терапевтических доз для приема препарата во время беременности и кормления грудью.

Дополнительно:

При длительном приеме цинка следует следить за уровнем меди и цинка.

Хранение:

Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте

Производитель:

Köhler Pharma GmbH, Германия

Каковы потенциальные преимущества добавок цинка?

Если вы не подвержены риску дефицита цинка, вы, вероятно, не задумывались о своем потреблении цинка. По словам Mount Sinai, организму не требуется много цинка, и большинство людей могут получить достаточно цинка с помощью своей диеты и поливитаминов.

По данным Национального института здоровья (NIH), рекомендуемая диета для взрослых женщин составляет 8 миллиграммов (мг) в день и 11 мг для мужчин. Это количество может поступать из продуктов, богатых цинком, таких как устрицы, красное мясо, крабы и омары, или из пищевых добавок.

Тем не менее, некоторые исследования показывают, что прием цинка в более высоких дозах в виде добавок может дать определенные преимущества для определенных людей.

Большая часть этих доказательств касается потребления цинка в гораздо более высоких дозах, чем вы могли реально ожидать от еды. Если вы не съедаете несколько устриц каждый день, было бы трудно принимать более 40 мг цинка в день, — говорит Триста Бест, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, специалист по гигиене окружающей среды и консультант из Balance One Supplements (компании, которая продает добавки), базирующаяся в Далтоне, Джорджия.

Стоит отметить, что 40 мг цинка в день — это допустимый верхний предел, который считается безопасным, согласно NIH. И можно переборщить. Потребление слишком большого количества цинка может привести к таким проблемам, как дефицит меди или анемия.

Summer Yule, RD, диетолог из Хартфорда, штат Коннектикут, рекомендует по возможности выбирать цельные продукты, а не добавки. «Добавки чаще взаимодействуют с лекарствами, чем с продуктами питания», — говорит она.

Эти лекарства включают антибиотики, иммунодепрессанты (например, преднизон), ингибиторы АПФ (лекарства от артериального давления, включая беназеприл [Лотензин], эналаприл [Vasotec] и другие), пеницилламин (препарат, используемый для лечения ревматоидного артрита) и диуретики, такие как хлорталидон (Hygroton), амилорид (Midamor) и гидрохлоротиазид (Esidrix и HydroDiuril), согласно Mount Sinai.

«Кроме того, добавки не всегда действуют в организме так же, как питательные вещества, содержащиеся в его естественной пищевой матрице», — говорит Юл.

СВЯЗАННЫЙ: Может ли добавка защитить меня от нового коронавируса?

По всем этим причинам не стоит начинать эксперимент с добавками самостоятельно. Помните, что добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) до того, как они появятся на полках, а это означает, что заявления на их этикетках могут быть основаны или не основаны на надежных доказательствах (как в случае с лекарствами).Добавки также могут непреднамеренно взаимодействовать с другими лекарствами или лекарствами, которые вы принимаете. По словам Юла, всегда полезно обсудить любые добавки, которые вы, возможно, захотите попробовать, со своим врачом.

Вот семь потенциальных преимуществ, связанных с добавками цинка.

1. Укрепляет иммунную систему

Цинк находится на одном уровне с витамином С в качестве популярного средства от простуды. «Иммунные клетки зависят от цинка для здорового развития и функционирования», — говорит Бест.Эта роль, которую цинк играет в функционировании иммунной системы, является причиной того, почему исследователи подозревают, что увеличение потребления цинка во время болезни или непосредственно перед заболеванием может помочь сократить продолжительность болезни или помочь предотвратить заболевание.

Согласно метаанализу, опубликованному в мае 2017 года в JRSM Open , , по крайней мере, 75 мг цинка в день сократило простуду на 33 процента. Другой метаанализ, опубликованный в апреле 2017 года Open Forum Infectious Disease , показал, что пациенты, которые принимали от 80 до 92 мг цинка в день для лечения простуды, выздоравливали в три раза быстрее, чем те, кто этого не делал, что побудило исследователей исследования рекомендовать людям принимать леденцы с ацетатом цинка в течение 24 часов после появления симптомов.И хотя еще слишком рано говорить о том, может ли цинк помочь людям с COVID-19, согласно обзору, опубликованному в июле 2020 года в журнале Frontiers in Immunology , есть предположения, что он может, особенно тем, кто находится в группе высокого риска.

NIH рекомендует 40 мг в день в качестве допустимого верхнего предела, которого люди должны придерживаться, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения персональной рекомендации, прежде чем пробовать более высокую дозу.

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов сохранить вашу иммунную систему здоровой

2.Снижает риск преждевременных родов

Цинк помогает организму вырабатывать белки и ДНК, а также, согласно NIH, он необходим для правильного роста и развития. Благодаря этим функциям это важный минерал для беременных женщин и детей младшего возраста, а добавки цинка могут помочь беременным женщинам избежать ранних родов.

В обзоре, опубликованном в феврале 2015 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров , было обнаружено 14-процентное снижение преждевременных родов, когда беременные матери принимали добавки цинка.Но исследователи отметили, что это может быть связано с тем, что в большинстве исследований, которые они рассматривали, участвовали женщины с низким доходом, у которых, возможно, было плохое общее качество питания и изначально был дефицит цинка. Следовательно, сокращение преждевременных родов могло быть результатом коррекции недостатков добавками, а не дополнительным преимуществом добавок.

Бест говорит, что она рекомендовала бы добавку цинка беременной женщине только в том случае, если у нее был известный дефицит. Но беременным женщинам и маленьким детям важно избегать дефицита цинка, следя за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно цинка.И важно отметить, что рекомендуемая суточная доза цинка увеличивается для беременных женщин до 11 мг в день для беременных женщин 18 лет и старше и до 12 мг в день для беременных в возрасте от 14 до 18 лет.

3. Способствует детскому росту

«Дефицит цинка у детей может привести к нарушению нормального развития, и добавки цинка могут помочь в некоторых из этих случаев», — говорит Юл. Согласно метаанализу за март 2018 года, опубликованному в Nutrients , добавление цинка младенцам и детям младшего возраста способствовало здоровому росту и привело к увеличению роста и веса, особенно после второго дня рождения ребенка.Однако исследователи отмечают, что имеющиеся данные все еще являются предварительными, и необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше определить, каким детям больше всего может принести дополнительный цинк.

Добавки цинка по-прежнему не нужны и не рекомендуются в настоящее время, если только не присутствует дефицит, говорит Юл. И обязательно поговорите с педиатром вашего ребенка о конкретных рисках и потенциальных преимуществах, прежде чем начинать принимать добавки.

4. Регулирует уровень сахара в крови

«Люди с диабетом могут подвергаться более высокому риску недостаточности цинка», — говорит Юл.Исследование, опубликованное в январе – апреле 2020 года в журнале Journal of Family and Community Medicine , показало, что 6,4 процента участников контрольной группы имели дефицит цинка, в то время как 67,9 процента участников из группы с диабетом имели дефицит, хотя исследователи не смогли этого сделать. определить, вызвал ли диабет дефицит цинка или наоборот.

«В некоторых случаях эти люди смогут удовлетворить свои потребности с помощью диеты, в то время как другие могут получить пользу от добавок», — объясняет Юл.

Согласно исследованию, опубликованному в Diabetology & Metabolic Syndrome , добавки цинка способствовали контролю уровня сахара в крови и способствовали здоровым параметрам липидов среди людей с диабетом. В исследовании, опубликованном в журнале Biological Trace Element Research в апреле 2017 года, добавление цинка увеличивает чувствительность к инсулину у людей с ожирением.

Цинк играет роль в хранении и секреции инсулина, гормона, который позволяет клеткам — используйте сахар из пищи, которую мы едим, чтобы он не накапливался в крови, — объясняет Меган Вонг, диетолог из Ванкувера, работающая с AlgaeCal.Добавки цинка не входят в стандартное лечение диабета, но о них стоит спросить у врача.

СВЯЗАННЫЙ: Тест: какой вариант лучше для вашей диеты при диабете?

5. Замедляет прогрессирование дегенерации желтого пятна

По данным клиники Кливленда, это заболевание глаз, которое имеет тенденцию к ухудшению с возрастом, можно лечить с помощью нескольких основных витаминов и минералов, включая цинк. Систематический обзор, опубликованный в журнале Investigative Ophthalmology & Visual Science , показал, что добавление цинксодержащей добавки AREDS (особого типа поливитаминной добавки) может предотвратить прогрессирование заболевания. Это может быть связано с тем, что цинк играет ключевую роль в здоровье сетчатки или потому, что Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2019 года в журнале Antioxidants , пожилые люди больше подвержены риску дефицита цинка.

NIH рекомендует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, должны ли добавки цинка быть частью вашего плана лечения.

6. Очищает от прыщей

Цинк обладает противовоспалительными свойствами, а также снижает выработку масла, что делает его потенциальным кандидатом для борьбы с прыщами, говорит Бест. Исследование, опубликованное в журнале Dermatology , показало, что цинк улучшает состояние пациентов с акне, но оно не было таким успешным, как миноциклин для лечения акне, антибиотик, отпускаемый по рецепту.

Имейте в виду, что способность цинка очищать от прыщей не была изучена так тщательно, как другие методы лечения, такие как салициловая кислота и гликолевая кислота, поэтому есть вероятность, что ваш дерматолог сначала направит вас к другому, более эффективному ингредиенту. И если вы все же хотите попробовать цинк, не забудьте обсудить это с врачом, поскольку добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

СВЯЗАННЫЙ: Все о прыщах и способах их устранения

7.Способствует здоровому сердцу и кровеносным сосудам

Систематический обзор и метаанализ в августе 2015 года, опубликованные в Nutrition & Metabolism , показали, что добавление цинка (исследования включали различные дозировки от 15 до 240 мг в день) помогло в ряде случаев: факторы, связанные со здоровьем сердца, включая снижение общего холестерина, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или «плохой») холестерина и триглицеридов. Исследование, опубликованное в журнале Nutrition Research and Practice , показало, что более высокое потребление цинка было связано с более низкими показателями систолического артериального давления в группе из 40 тучных корейских женщин.Однако исследователи не поняли, почему цинк имеет такой эффект.

Бест говорит, что чем больше исследований, тем лучше, но на основании этих исследований кажется, что добавки с цинком могут помочь вашему сердцу. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы получить рекомендацию, соответствующую вашему анамнезу.

10 признаков и симптомов дефицита цинка

Цинк — жизненно важное питательное вещество, которое укрепляет иммунную систему, способствует заживлению ран и поддерживает правильный рост и развитие.Хотя дефицит цинка в Соединенных Штатах не является широко распространенным явлением, некоторые люди подвержены риску, включая беременных женщин, вегетарианцев и людей с желудочно-кишечными заболеваниями. Ниже приведены 10 наиболее распространенных признаков и симптомов дефицита цинка.

# 1: Частые насморки

Дефицит цинка связан с ослаблением иммунной системы. Если кто-то начинает легче болеть простудой или инфекциями, это может быть признаком дефицита цинка. Кроме того, данные показывают, что, когда кто-то принимает цинк в течение 24 часов после появления симптомов простуды, цинк может сократить продолжительность простуды.

# 2: Прищуриться надо?

Нечеткое зрение может быть результатом дефицита цинка. Глаза содержат высокие концентрации цинка, и когда у кого-то есть дефицит цинка, у них может наблюдаться нарушение зрения. В тяжелых случаях дефицит цинка может вызвать изменения сетчатки.

# 3: потеря веса не всегда хорошо

Поскольку дефицит цинка может привести к изменению аппетита, необъяснимая потеря веса может быть признаком дефицита цинка. Это также может привести к изменению настроения, раздражительности или депрессии.

# 4: Облысение слишком рано?

Необъяснимое выпадение волос — частый симптом дефицита цинка. Однако чрезмерный прием цинка может быть так же вреден для волос, как и его недостаток. Людям следует сосредоточиться на получении достаточного количества цинка из пищевых источников, прежде чем пробовать добавки.

# 5: Раны должны зажить в течение 2–3 недель

Цинк также поддерживает здоровую кожу и правильную свертываемость крови. Незаживающая рана может быть еще одним признаком дефицита цинка. Фактически, добавка цинка часто назначается для лечения стойких ран.Цинк также использовался для лечения акне и является одним из наиболее широко изученных методов лечения акне.

# 6: Чаще ходите в ванную?

Дефицит цинка может сделать людей более предрасположенными к диарее. Исследования недоедающих детей в Индии, Африке, Южной Америке и Юго-Восточной Азии показали, что добавление цинка может сократить течение инфекций, вызывающих диарею.

# 7: Еда менее приятна?

Необъяснимое снижение обоняния и вкуса может быть симптомом дефицита цинка.Это связано с тем, что один из ферментов, необходимых для правильного вкуса и запаха, зависит от цинка.

# 8: Замедленный рост у детей

Беременным женщинам часто назначают добавки с цинком, потому что цинк поддерживает правильный рост и развитие. И наоборот, если у ребенка дефицит цинка, он может не расти или развиваться должным образом. Медленный рост ребенка может указывать на дефицит цинка.

# 9: Частый мозговой туман

Исследование, проведенное в Университете Торонто, показало, что цинк играет ключевую роль в регулировании взаимодействия нейронов.Недостаток цинка может привести к нечеткому мышлению и проблемам с памятью. Поскольку цинк так важен для когнитивной функции, добавки цинка также успешно улучшают симптомы СДВГ.

# 10: Снижение уровня сахара в крови

Исследователи обнаружили связь между цинком и профилактикой диабета. Цинк обеспечивает естественный контроль сахара в крови и помогает поддерживать выработку инсулина. Дефицит цинка может привести к низкому уровню инсулина независимо от веса или других состояний здоровья. Исследования показали наибольшую пользу цинка для предотвращения диабета, хотя растет количество доказательств его пользы для тех, кто уже болеет диабетом.

Итак, что мне делать, если у меня низкий уровень цинка?

Цинк содержится в различных продуктах питания, включая красное мясо, птицу и устрицы. Вегетарианцы могут попробовать включить в свой рацион больше печеной фасоли, кешью, гороха, миндаля или обогащенных цинком злаков. Людям, которые обеспокоены уровнем цинка, следует проконсультироваться со своим врачом для тестирования и лечения.

Коронавирус 2019 (COVID-19) — Использование добавок аскорбиновой кислоты и цинка — Просмотр полного текста

Мы стремимся выяснить, могут ли аскорбиновая кислота и глюконат цинка, которые имеют ограниченный профиль побочных эффектов и легко доступны без рецепта, сократить продолжительность симптомы, наблюдаемые у пациентов с новым диагнозом COVID-2019.Вторая цель — выяснить, может ли прием цинка и / или аскорбиновой кислоты предотвратить прогрессирование тяжелых проявлений заболевания, включая развитие одышки и острого респираторного дистресс-синдрома, которые могут потребовать госпитализации, искусственной вентиляции легких или привести к смерти.

Это одноцентровое проспективное рандомизированное исследование, в котором планируется включить 520 пациентов с основным диагнозом COVID-2019, находящихся в амбулаторных условиях, которые обратились после отправки поставщиком медицинских услуг для прохождения тестирования и получения ПЦР ( Полимеразная цепная реакция) — подтвержденный диагноз заболевания.Все пациенты, которые согласны участвовать в исследовании, ответят на базовый вопросник о своих симптомах на момент включения. Затем пациенты будут рандомизированы в одну из 4 групп исследования. Пациенты в группе A (n = 130) будут получать витамин C (для приема разделенных на 2-3 раза в день во время еды), пациенты в группе B (n = 130) будут получать глюконат цинка для приема перед сном, пациенты в Группа C (n = 130) будет получать как витамин C (принимать разделенным на 2-3 раза в день во время еды), так и глюконат цинка (принимать перед сном).Пациенты в группах A, B и C будут принимать исследуемые добавки ежедневно в течение 10 дней. Пациенты в группе D (n = 130) не будут получать никаких исследуемых препаратов и продолжат лечение по стандартным стандартам. Затем пациенты будут отслеживать свои симптомы ежедневно с 0 по 28 день, отвечая на 12 основных вопросов о тяжести заболевания. Они перестанут отвечать на свои ежедневные вопросы, когда достигнут конца 28-дневного периода исследования или во время госпитализации; что наступит раньше . Члены исследовательской группы будут звонить пациентам на 7, 14, 21 и 28 дни периода исследования, чтобы оценить необходимость госпитализации, посещения неотложной помощи или дополнительных лекарств, прописанных поставщиком медицинских услуг, а также любые побочные эффекты от добавок, которые могут возникнуть у пациента. опытный.

Добавки цинка | Walgreens

Zinc Supplements

Цинк — второй по распространенности минерал, который вы обычно получаете с пищей, которую едите. Цинк веками использовался для заживления ран. Это также важно для вашей иммунной системы, которая помогает бороться с инфекциями в вашем организме. Цинк также играет важную роль во многих других вещах, связанных с вашим телом. Он играет роль в вашем росте, вкусе, зрении, запахе и функции щитовидной железы. Цинк также является антиоксидантом, что означает, что он помогает клеткам бороться с ущербом, нанесенным свободными радикалами.Большинство свободных радикалов происходит из жареной пищи, курения, загрязнения окружающей среды или нормального расщепления пищи. Слишком большое количество свободных радикалов повышает риск сердечных заболеваний и рака. У большинства людей достаточно цинка, но низкие уровни иногда наблюдаются у пожилых людей, алкоголиков и людей, которые плохо питаются. Люди, у которых есть проблемы с питанием через свой организм, такие как болезнь Крона или глютеновая болезнь, также могут иметь недостаточное количество цинка в организме. Некоторые исследования показывают, что леденцы с ацетатом или глюконатом цинка помогают сократить продолжительность простуды.Одно исследование показало, что люди, которые принимали глюконат цинка в начале простуды, болели простудой в течение более короткого времени. Эти признаки включали кашель, насморк и боль в горле. Также было исследование, которое показало, что люди в доме престарелых, которые принимали добавки с цинком, реже болели простудными заболеваниями. Еще меньше людей заболели пневмонией. Необходимы дополнительные и более качественные исследования, чтобы выяснить, как цинк можно использовать для помощи людям.

Выбор добавок цинка

Walgreens предлагает широкий выбор добавок цинка, что позволяет людям легко найти то, что соответствует их конкретным потребностям.Для детей и взрослых, которые могут испытывать трудности с глотанием таблеток, доступны вкусные жевательные конфеты и леденцы с цинком. Мы также предлагаем добавки цинка со смесью витаминов и минералов. Кальций и магний часто входят в добавки с цинком. Как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки, чтобы убедиться, что они подходят вам. Обсудите свою историю болезни и лекарства, включая рецепты, лекарства, отпускаемые без рецепта, и другие добавки. Как только вы определите, какая добавка цинка вам подходит, посетите Walgreens.com. У нас будет то, что вам нужно.

Это резюме предназначено только для общих информационных целей и не должно толковаться как конкретный медицинский совет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует строгое использование трав и пищевых добавок. Нет никаких гарантий чистоты, прочности или безопасности продуктов. В результате эффекты могут отличаться. Вы должны читать этикетки на продуктах. Кроме того, если вы принимаете лекарства, травы или другие добавки, вам следует проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем принимать добавку, поскольку добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, травами и пищевыми продуктами.Если у вас есть заболевание, в том числе если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку. Если у вас возникнут побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Цинк и беременность | Бэбицентр

Зачем вам цинк во время беременности

Вашему ребенку цинк нужен для роста клеток, а также для производства и функционирования ДНК — генетической модели организма.Цинк также участвует в производстве энергии и необходим для развития мозга.

Получение достаточного количества цинка особенно важно во время беременности, потому что происходит очень быстрый рост клеток. Этот важный минерал также помогает поддерживать вашу иммунную систему, поддерживать чувство вкуса и запаха и заживлять раны.

Некоторые исследования связывают дефицит цинка с низкой массой тела при рождении и другими проблемами во время беременности, родов и родов.

Дефицит цинка в Соединенных Штатах встречается редко, но может вызывать нарушение обоняния или вкуса, потерю аппетита, задержку роста (у детей) и более низкую сопротивляемость инфекциям.

Сколько цинка нужно беременным?

Когда вы беременны или кормите грудью, вам нужно немного больше цинка, чем обычно. Вот сколько:

Беременным женщинам в возрасте 18 лет и младше: 12 миллиграммов (мг) в день

Беременным женщинам в возрасте 19 лет и старше: 11 мг в день

Кормящим женщинам в возрасте 18 лет и младше : 13 мг в день

Кормящие женщины 19 лет и старше : 12 мг в день

Небеременные женщины 18 лет и моложе : 9 мг в день

Небеременные женщины в возрасте 19 лет и старше: 8 мг в день

Лучшие продукты с цинком во время беременности

Обогащенные злаки и красное мясо являются хорошими источниками этого питательного вещества.Вы также можете получить его из некоторых моллюсков, птицы, бобов, орехов, цельного зерна и молочных продуктов.

Вот еще несколько хороших источников цинка для беременных женщин:

  • 3 унции жареного говяжьего чака, приготовленное: 7,0 мг
  • 3 унции королевского краба Аляски, приготовленное: 6,5 мг
  • 3 унции жареной корейки: 2,9 мг
  • 1 порция хлопьев для завтрака, обогащенная 25% дневной нормы цинка: 2,8 мг
  • 3 унции курицы (темное мясо), приготовленное: 2,4 мг
  • 8 унций нежирного йогурта с фруктами: 1.7 мг. сыр чеддер или моцарелла: 0,9 мг

(обратите внимание, что 3 унции мяса — это размер колоды карт.) целый день. Но эксперты предостерегают от употребления сырых устриц во время беременности (или любого сырого или недоваренного мяса, птицы, моллюсков, рыбы или яиц) из-за риска болезней пищевого происхождения.Более того, устрицы, собранные в некоторых районах, содержат большое количество ртути.

Нужна ли вам добавка цинка во время беременности?

Большинство людей, которые едят мясо и придерживаются достаточно хорошо сбалансированной диеты, получают много цинка, и даже если вы уже не получаете его достаточное количество из своего рациона, витамин для беременных, скорее всего, обеспечит вас всем необходимым цинком.

Но если вы придерживаетесь в основном вегетарианской диеты, вам может быть трудно получить достаточно цинка только из пищи. Цинк усвоить из растительной пищи сложнее.Вы можете спросить своего врача, нужна ли вам добавка цинка.

Хотя есть некоторые сообщения о том, что прием добавок цинка может предотвратить преждевременные роды, убедительных доказательств в поддержку этого недостаточно, и необходимы дальнейшие исследования.

Некоторые исследования показывают, что леденцы с цинком могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы. Прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства во время беременности или кормления грудью, всегда рекомендуется сначала поговорить с вашим лечащим врачом.Прием нескольких леденцов с цинком может накапливаться, и взрослым не следует потреблять более 40 мг цинка в день из добавок.

Соли цинка в таблетках или капсулах

Что это за лекарство?

Цинк (zingk) необходим организму для поддержания нормальной структуры и функций. Его добавляют в здоровую диету для предотвращения или лечения низкого уровня цинка. Он также используется для лечения болезни Вильсона.

Это приложение можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

ОБЩЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ БРЕНДА: Galzin, Zincate

Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

Им нужно знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:

  • слишком мало меди в крови
  • необычная или аллергическая реакция на цинк, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
  • беременна или пытается забеременеть
  • грудное вскармливание

Как мне использовать это лекарство?

Принимайте это лекарство внутрь, запивая стаканом воды.Следуйте инструкциям на упаковке или этикетке с рецептом. Принимайте его натощак, по крайней мере, за 1 час до или через 2-3 часа после еды, если ваш врач или медицинский работник не скажет вам иначе. Принимайте лекарство через регулярные промежутки времени. Не принимай свои лекарства чаще, чем указано.

Проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу использования этого лекарства у детей. Хотя этот препарат может быть назначен при определенных состояниях, меры предосторожности все же применяются.

Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас. Не делись этим лекарством с другими.

Что, если я пропущу дозу?

Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.

Что может взаимодействовать с этим лекарством?

  • некоторые антибиотики, такие как хинолоны или тетрациклины
  • добавки меди
  • эдетат кальция, ЭДТА
  • добавки железа

Этот список может не описывать все возможные взаимодействия.Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

Соблюдайте хорошую диету. Прием добавок не отменяет необходимости в сбалансированном питании. Некоторые продукты, содержащие цинк, — это постное красное мясо, морепродукты (особенно сельдь и устрицы), горох и фасоль.

Слишком большое количество этой добавки может быть небезопасным. Поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг о том, сколько вам подходит.

Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

  • аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
  • проблемы с дыханием
  • боль в груди
  • Чувство дурноты или головокружения, падает
  • лихорадка, озноб или боль в горле
  • тошнота, рвота
  • Язвы или язвы во рту, которые не заживают
  • необычно слабый или усталый

Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Где мне хранить лекарство?

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить при комнатной температуре от 15 до 30 градусов C (59 и 86 градусов F). Хранить в плотном контейнере. После окончания срока годности, выбрасывайте все неиспользованные медикаменты.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не охватывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

Цинк в капсулах, 50 мг, 90 вегетарианских капсул

Информация, представленная в Руководстве по дополнениям, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Рекомендации по питанию основаны на установленных руководящих принципах для людей со средним уровнем здоровья и на ассоциациях между витаминами, минералами и травами с состоянием здоровья из опубликованных научных исследований (на людях, животных или in vitro), клинического опыта или традиционного использования.Эти ассоциации не могут быть верными для всех людей и не основаны на конкретных брендах продуктов или составах. Пищевые и растительные продукты могут сильно различаться по чистоте ингредиентов, концентрации и комбинациям, что может по-разному влиять на людей. Проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед добавлением добавок к своим методам ухода за собой или прекращением приема любых прописанных лекарств. Важно не вносить никаких изменений в свой уход за собой, включая прием пищевых добавок, до или после операции без четкой рекомендации врача.Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что совокупное суточное потребление меди, селена, цинка, витамина B6, фолиевой кислоты или любого другого питательного вещества не превышает установленных, допустимых верхних уровней потребления. Информация и заявления о пищевых добавках не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *