Причины возникновения насморка: Насморк у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение насморка у ребенка в Москве в клинике «СМ-Доктор»

Клетки слизистой оболочки носа вырабатывают специальный секрет для защиты от высыхания и развития болезнетворных бактерий. Иногда на морозе или из-за сильного ветра выделение слизистого секрета увеличивается, чтобы уберечь нос от неблагоприятных воздействий внешней среды. Это — нормальная защитная реакция организма, которая не означает, что вы заболели. Но бывает и иначе, ринит действительно может указывать на болезнь.

Каковы основные причины возникновения болезни?

Вот четыре основные причины возникновения патологического насморка:

1) Чаще всего ринит является спутником вирусных респираторных заболеваний, таких как ОРЗ и ОРВИ. Они повреждают клетки слизистой и способствуют накоплению жидкости в межклеточном пространстве. Так возникает отёк, который заслоняет носовые ходы. Именно отёчность, а не скопление слизи препятствует нормальному дыханию. Со временем выделения становятся гуще из-за скопления лейкоцитов, спешащих вам на помощь в борьбе с вирусом.

2) Воспалительный процесс может также развиваться под воздействием аллергенов, попадающих в носовые ходы. В этом случае иммунные клетки начинают активно синтезировать биологически активные вещества, которые вызывают отек и заложенность носа.

3) Еще одним виновником затрудненного дыхания может стать вазомоторный ринит. Считается, что в этом случае сосуды слизистой оболочки носа расширяются в ответ на раздражитель, и опять же возникает отек. Однако механизм этого явления не до конца изучен.

4) Наконец, насморк может быть побочным эффектом от приема некоторых препаратов. Например, это могут быть лекарства от давления, вызывающие специфическую реакцию. В этом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом на предмет подбора другого медикамента.

Способы борьбы с насморком

Существует множество простых, доступных домашних средств, которые облегчают насморк. Можно делать капли из свеклы на меду, помещать лук в уши и нос, смешивать коктейль из морковного и чесночного сока, пить багульник с растительным маслом или использовать любой другой рецепт, по вкусу. Можно делать ингаляции, ставить банки, клеить горчичники, устраивать болезненные промывания. Но сегодня у нас есть более удобные и эффективные средства — спреи, которые легко купить в аптеке. Одним из таких является Лазолван Рино*, который обладает высоким профилем безопасности и быстро избавит вас от насморка сразу на полдня (действие препарата длится до 10 часов)*. А свежесть дополнительных ингредиентов лекарства — ментола, эвкалиптола и камфоры — подарит вам ощущение легкости и хорошее настроение!

Советы на случай заложенности носа

И напоследок несколько простых правил поведения на случай заложенности носа

1. Не втягивайте слизь носом и не глотайте драгоценный секрет, в нем содержатся бактерии, вирусы и продукты воспаления, выздоровлению это точно не поможет.

2. Не стесняйтесь чихать! Этот защитный рефлекс избавляет вас от вредных микробов.

3. Не используйте носовые платки из ткани, это негигиенично. Опорожнив нос, выкидывайте салфетки в мусорное ведро и мойте руки!

Будьте внимательны к себе и своим близким, соблюдайте простые правила гигиены и своевременно начинайте прием лекарств, тогда никакие заразы будут Вам не страшны. Будьте здоровы! **

* — вся информация о средстве Лазолван Рино подтверждается инструкцией по применению лекарственного препарата для медицинского применения.

** — информация для создания статьи взята из открытых источников.

Источники

• Anaya-Loyola MA., García-Marín G., García-Gutiérrez DG., Castaño-Tostado E., Reynoso-Camacho R., López-Ramos JE., Enciso-Moreno JA., Pérez-Ramírez IF. A mango (Mangifera indica L.) juice by-product reduces gastrointestinal and upper respiratory tract infection symptoms in children. // Food Res Int — 2020 — Vol136 — NNULL — p.109492; PMID:32846573
• Bergeria CL., Huhn AS., Dunn KE. The impact of naturalistic cannabis use on self-reported opioid withdrawal. // J Subst Abuse Treat — 2020 — Vol113 — NNULL — p.108005; PMID:32359667
• Wang SZ., Yao Y., Zhang XJ., Duan X., Guo LR., Jia Y., Wang D., Tian YS. Combination treatment of allergic rhinitis using ketotifen fumarate and budesonide administered as nasal sprays
. // Int J Clin Pharmacol Ther — 2020 — Vol58 — N4 — p.195-197; PMID:32068532
• Tu W., Chen X., Wu Q., Ying X., He R., Lou X., Yang G., Zhou K., Jiang S. Acupoint application inhibits nerve growth factor and attenuates allergic inflammation in allergic rhinitis model rats. // J Inflamm (Lond) — 2020 — Vol17 — NNULL — p.4; PMID:32063751
• Jin C., Ye K., Luan H., Liu L., Zhang R., Yang S., Wang Y. Tussilagone inhibits allergic responses in OVA-induced allergic rhinitis guinea pigs and IgE-stimulated RBL-2h4 cells. // Fitoterapia — 2020 — Vol144 — NNULL — p.104496; PMID:32058052
• Kaminuma O., Nishimura T., Saeki M., Mori A., Hiroi T. T Cell-Mediated Nasal Hyperresponsiveness in Allergic Rhinitis. // Biol Pharm Bull — 2020 — Vol43 — N1 — p.36-40; PMID:31902929
• Xiong XJ. [Exploration of Chaige Jieji Decoction formula syndromes based on severe cases of critical care and its application for acute exogenous fever and nosocomial infection]. // Zhongguo Zhong Yao Za Zhi — 2019 — Vol44 — N18 — p.3876-3882; PMID:31872718
• Groeneveld GH., van ‘t Wout JW., Aarts NJ., van Rooden CJ., Verheij TJM., Cobbaert CM., Kuijper EJ., de Vries JJC., van Dissel JT. Prediction model for pneumonia in primary care patients with an acute respiratory tract infection: role of symptoms, signs, and biomarkers. // BMC Infect Dis — 2019 — Vol19 — N1 — p.976; PMID:31747890
• Gomes MLS., da Silva Nascimento N., Borsato DM., Pretes AP., Nadal JM., Novatski A., Gomes RZ., Fernandes D., Farago PV., Zanin SMW. Long-lasting anti-platelet activity of cilostazol from poly(ε-caprolactone)-poly(ethylene glycol) blend nanocapsules. // Mater Sci Eng C Mater Biol Appl — 2019 — Vol94 — NNULL — p.694-702; PMID:30423756

Опубликовано на правах рекламы.

Насморк у детей

Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа. Довольно распространенное у детей, и на первый взгляд безобидное заболевание. Однако это не совсем так. При возникновении заболевания появляется ощущение сухости и жжения в носу, чихание, першение в горле. Могут возникнуть головная боль, слабость, вялость. Через 1-2 дня начинаются обильные выделения из носа, сначала жидкие и прозрачные, затем более густые, желто-зеленого цвета. Повышается температура тела до субфебрильных цифр (37,2–37,5°С). Слизистая оболочка носа разбухает, затрудняя дыхание, исчезает обоняние, ухудшается восприятие вкуса. В некоторых случаях присоединяются слезотечение, шум и заложенность в ушах. Носовые ходы у малышей очень узкие и незначительный отек слизистой оболочки ведет к нарушению дыхания через нос, что в свою очередь затрудняет кормление ребенка. Это приводит к беспокойству, ухудшению сна, недоеданию, из-за чего малыш может похудеть.

Насморк может быть инфекционной и неинфекционной природы (например, нахождение инородного тела (бусинки, шарика) в носовом ходе провоцирует отделяемое из носа). Инфекционная причина возникновения насморка доминирует среди других причин болезни. Наиболее часто насморк вызывают вирусы (ОРВИ, грипп). Вирусы, нарушают целостность слизистой оболочки дыхательных путей. Создаются условия для присоединения еще и бактериальной инфекции, являющейся причиной осложнений насморка. При насморке, помимо слизистой оболочки носа, может поражаться и слизистая оболочка околоносовых пазух, а также среднего уха. Наиболее часто ринит наблюдается в периоды резких температурных колебаний (изменение заразной способности микробов). Особенно выраженная реакция слизистой полости носа наблюдается при охлаждении стоп. Это объясняется наличием рефлекторных связей между стопами и носом. Другими причинами насморка (неинфекционными) могут быть травмы слизистой оболочки носа инородными телами, воздействие вредных факторов окружающей среды (пыль, дым, сильно пахнущие вещества и т.д.), аллергия. Весь цикл болезни завершается за 7–10 дней. В ряде случаев при хорошем иммунитете и быстро начатом лечении возможно выздоровление в течение 2-3 дней; при ослабленном состоянии защитных сил организма и недостаточном лечении ринит может затянуться до 3-4 недель, перейти в хроническую форму или привести к развитию осложнений. Любое длительное (в течение нескольких месяцев или лет) нарушение дыхания через нос в детском возрасте изменяет процесс формирования лицевого скелета и грудной клетки, а так же, ведет к нарушению кислородного обмена, нарушению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, возрастает вероятность развития у ребенка аллергических заболеваний. Страдает общее физическое развитие ребенка, он быстрее утомляется, нарушается сон. Может снижаться память, возникать рассеянность, неспособность сосредоточить внимание на чем-либо.

При возникновении насморка у ребенка, его необходимо показать в первую очередь педиатру. Если в течение недели после назначенного врачом лечения симптомы заболевания не проходят, необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Необходимо чаще проветривать помещение, увлажнять воздух в комнате: регулярно проводить влажную уборку, использовать специальные аппараты для увлажнения воздуха.

При повышенной температуре малышу надо часто, но понемногу предлагать кипяченую воду комнатной температуры. Не следует кормить ребенка насильно, плохой аппетит – естественная биологическая реакция организма на заболевание. Больному ребенку нельзя показывать свои переживания, тревоги по поводу болезни, так волнения родителей передаются ребенку. Для уменьшения выраженности насморка, необходимо научить детей (или помогать им) сморкаться, выдувая слизь без усилий с полуоткрытым ртом, поочередно закрывая половины носа. Грудным детям полость носа зачастую нужно освобождать родителям с помощью баллончика. Для облегчения этого процесса можно использовать препараты на основе морской воды, отвары трав (ромашка, шалфей, зверобой). Нужно закапать несколько капель этих средств в каждый носовой ход для размягчения корочек и улучшения отделения слизи. Далее осторожно ввести баллончик в полость носа, предварительно сжав его пальцами, на глубину не более 1 см или провести туалет носовых ходов ватными турундами. А корочки можно размягчать оливковым, персиковым или миндальным маслом.

Для облегчения симптомов насморка, но не для устранения причин насморка, в том числе и у детей до года, можно применять сосудосуживающие препараты. Для каждой возрастной группы существует своя дозировка препарата, указанная на упаковке. Для детей грудного возраста лучше использовать назальные капли. Максимальное время использование сосудосуживающих средств до 5-7 дней. Если присоединилось бактериальное воспаление (это устанавливает только врач), в том числе и детям до года, рекомендуется использовать следующие антибактериальные средства: назальный спрей ИЗОФРА, мазь БАКТРОБАН 2% (закладывается в носовые ходы), аэрозоль БИОПАРОКС (имеется насадка для впрыскивания препарата в нос) и т.д. Также, можно использовать иммуномодулятор ДЕРИНАТ (0,25% раствор для закапывания в нос). При лечении насморка успешно применяются и гомеопатические препараты, например, ОКАРИЗАЛИЯ, ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТУМ (способ применения указан в инструкции).

Повысить защитные силы организма поможет массаж биоактивных точек. Массаж делают 2-3 раза в день, точки массируют одновременно справа и слева указательными пальцами 1-1,5 минуты. В остром периоде заболевания курс составляет не менее 10-20 дней. Время воздействия на точки остается такое же, а вот количество воздействие можно довести до 5 раз в день, если температура тела будет не выше 37,5º С. Начинают с точек расположенных в углублениях крыльев носа. Затем массируют симметричные точки, которые находятся под ноздрями в месте соединения носа и верхней губы. Исключение – несимметричная точка, расположенная на кончике носа, массируется одним пальцем. Далее массируют симметричные точки, находящихся у внутренних углов глаз. Слегка наклонив голову вперед, нащупывают и массируют точки на характерных симметричных буграх у основания затылка. В заключении проводят массаж точек, расположенных на ладонях у основания указательного пальца, сначала массируют точку на левой ладони, потом на правой; после чего с силой нажимают на подушечки больших пальцев.

Дыхательная гимнастика.

После стихания острых явлений насморка рекомендуется проделывать дыхательную гимнастику для обучения углубленному выдоху. Это позволяет восстановить нарушенное носовое дыхание, стимулирует рефлекторные зоны бронхо-легочной системы. Данную методику лечения могут освоить дети, начиная с 2-х летнего возраста. Обучение постарайтесь перевести в игру, тогда у вашего малыша это не будет вызывать отрицания проведения упражнений. Дыхательные упражнения лучше выполнять в удобной одежде, в спокойной обстановке, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Исходные положения упражнений, могут быть различными. Ребенок может лежать, сидеть, откинувшись на спинку стула, стоять, расставив ноги. При любой из перечисленных поз важно, чтобы мышцы тела были расслаблены. Выполнять упражнения рекомендуется 3-4 раза в день, можно чаще. Для обучения углубленному выдоху можно использовать дыхательные упражнения подражательного характера: «подуть на одуванчик», «подуть на свечку».

Пример дыхательных упражнений:

• Сидеть прямо, носки и пятки вместе, руки свободно опущены. Дыхание произвольное.
• Полностью выдохнуть, большими пальцами с обеих сторон зажать наружный слуховой проход, а средними пальцами прижать крылья носа, после чего резко втянуть воздух через рот, сжать губы и надуть щеки.
• Затем опустить подбородок на грудь, закрыть глаза, положив указательные пальцы на веки, и как можно дольше оставаться в этом положении.
• После этого поднять голову, снять пальцы век, с крыльев носа и сделать полный выдох через нос.
• Затем отнять большие пальцы от ушей и опустить руки вдоль тела.

Детям старше 3 лет в качестве отвлекающих средств можно использовать горчичные ножные ванны (1 столовая ложка горчичного порошка на 6 л воды, 36-38º С). Стопы являются рефлексогенной зоной – на них много нервных окончаний, воздействие на стопы в ходе этой процедуры, улучшает кровообращение в носу, стимулирует работу иммунной системы. При насморке эффективны ингаляции с минеральной водой, пищевой содой, эфирными маслами и т.д. Температура, при которой проводится данный вид лечения колеблется от 38до 42º С, на курс лечения назначают от 5 до 20 процедур, продолжительность ингаляции составляет 8-10 минут. В домашних условиях можно использовать ингаляторы типа «Муссон», «Диссоник».

Профилактика насморка.

Проблему лечения насморка нельзя закончить, не остановившись на профилактических мероприятиях, которые рекомендуют для предупреждения этого заболевания. Необходимо своевременно обращаться к специалистам при наличии патологии полости носа, рта и глотки (синусит, тонзиллит, фарингит, затрудненное носовое дыхание и т.п.). Важной мерой является систематическое закаливание, повышающее устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам, функциональные резервы организма и иммунитет.

Насморк

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Насморк — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Насморк, или ринит – воспаление слизистой оболочки носа, сопровождаемое выделениями и чувством заложенности носовых ходов.

Насморк может быть следствием различных заболеваний.

Воспаление слизистой приводит к застою крови в сосудах и выходу части плазмы через сосудистые стенки в окружающие ткани. Слизистая оболочка полости носа отекает, затрудняя дыхание, а из носа появляется жидкое отделяемое. Если воспаление осложняется бактериальной инфекцией, то отделяемое становится более густым по консистенции и содержит примесь гноя.

Разновидности ринитов

Ринит может быть острым (до нескольких дней) и хроническим.

Для острого периода, который может длиться до двух суток, характерны зуд, сопровождаемый чиханьем, сухость, снижение обоняния. Затем появляются прозрачные выделения из носа, дыхание затрудняется. По мере снижения острых проявлений выделения становятся густыми и постепенно исчезают, отек слизистой оболочки снижается, и дыхание восстанавливается.

При отсутствии лечения острый ринит может переходить в хронический.

В зависимости от причины заболевания хронический ринит может возникать в определенное время года или быть постоянным (персистирующим), появляться в определенном положении (при укладывании в постель или сразу же после утреннего пробуждения) или в типичных ситуациях (на холоде, при волнении).

При хроническом течении ринита слизистая оболочка носовых ходов изменяется.

Как правило, происходит ее разрастание (гипертрофия), что сопровождается затруднением дыхания, снижением обоняния и слуха и частыми головными болями. Возможен также и обратный процесс – атрофический, при котором слизистая оболочка утончается, а количество капилляров уменьшается. Эти процессы приводят к снижению или полному исчезновению обоняния, постоянному чувству заложенности и появлению сухих корок в носу.

Возможные причины

Большая часть ринитов бывает следствием вирусного или бактериального инфицирования. К числу наиболее распространенных инфекционных агентов относятся вирусы гриппа (типы А, В, С), парагриппа, аденовирусы, рео- и риновирусы. Из бактериальных возбудителей ринит могут вызывать стафилококки, стрептококки, а также возбудители дифтерии, скарлатины, коклюша, кори, гонореи и сифилиса.

В настоящее время резко увеличилась доля аллергических ринитов. Растительные аллергены, как правило, вызывают сезонное проявление заболевания (интермиттирующее). Вещества, связанные с профессиональной деятельностью человека (латекс, смолы) или условиями его проживания (пыль, шерсть животных, плесневые грибы), обуславливают постоянное проявление ринита.

Наиболее распространенный механизм развития ринита – вазомоторный, то есть вызванный реакцией сосудов на различные раздражители.

Под их влиянием происходит гиперактивация сосудов, отек слизистой оболочки и выделение большого количества жидкого секрета. К группе вазомоторных ринитов часто относят медикаментозный ринит, вызванный постоянным употреблением сосудосуживающих средств, гормональный (например, у беременных или подростков в пубертатном периоде), пищевой (в ответ на раздражающие вещества), холодовой и психогенный.

На медикаментозный ринит следует обратить особое внимание, потому что его можно легко предупредить, но очень сложно вылечить. Очень многие пациенты, пытаясь быстро избавиться от насморка, злоупотребляют сосудосуживающими каплями, не учитывая причину заболевания (особенно бактериальную инфекцию). При этом возбудитель болезни продолжает размножаться в полости носа, приводя к тяжелым осложнениям ринита, а сосудосуживающие капли достаточно быстро вызывают атрофию слизистой оболочки, сужение просвета капилляров и понижение способности выводить слизистый секрет. В результате развивается воспалительная реакция, которая сопровождается отеком и чувством заложенности.

В редких случаях насморк может быть обусловлен нарушением анатомической структуры носа (искривление носовой перегородки) вследствие травмы или аномалии развития.

Диагностика и обследования

Как правило, не вызывает затруднения диагностика инфекционной формы заболевания.

Однако очень важно отличать вирусный ринит от бактериального.

Любой вирус, проникший в организм, помимо насморка, вызывает общее недомогание, быстрое повышение температуры, головную боль. Диагностику ринита при ОРВИ облегчает определение лейкоцитарной формулы при сдаче клинического анализа крови.

Насморк ринит — как вылечить?

Насморк и способы лечения

Насморк, или по научному ринит, в настоящее время становится реальной угрозой нормального существования человечества. Причины возникновения насморка разные. Это и ослабленный в результате пассивного образа жизни иммунитет, неблагоприятная окружающая среда, воздействие аллергенов – пыльца растений, шерсть животных, воздействие синтетических веществ. Результат всегда один – воспаление слизистой оболочки носа, выделения и слезливость глаз, общее недомогание.

При этом надо понимать, что ринит – это не болезнь. Проявления насморка являются симптомом того, что организм подвергается атаке вредоносных инородных элементов – инфекции, холодного воздуха, пыли, аллергенов. При этом нос выступает как первый защитный барьер на пути вредоносных факторов во внутренние органы. При этом выделяемая носом слизь является агрессивным по отношению к нежелательным, «инородным», элементам.

Большинство людей относиться к насморку пренебрежительно, считая, что симптомы пройдут сами собой. Считается, что ринит не может привести к летальному исходу или инвалидности. Это опасное заблуждение. На самом деле, незначительный насморк иногда приводит к самым тяжелым осложнениям, больничной койке, инвалидности. Конечно, иногда здоровый организм самостоятельно справляется с ринитом, обычно в течение недели. Но это скорее исключение, чем правило.

При этом надо понимать, что не каждый чих или любое выделение из носа являются угрозой для организма. Жидкие выделения из носа, или так называемые сопли, являются нормальной реакцией организма на вредоносные внешние факторы. В слизистых выделениях содержится интерферон и лазоцимин – вещества, борющиеся с проникновением инфекции. В нормальном состоянии организм способен вырабатывать эти вещества в необходимом количестве.

Опасения должны вызывать не водянистые выделения, а загустевшая и засохшая слизь, что является признаком того, что организм самостоятельно уже не справляется с бактериальной инфекцией. Очень важно не пропустить этот момент и начать бороться с инфекцией немедленно.

Опасность хронического ринита

Серьезную угрозу представляют длительные выделения или систематическая заложенность носа. Обычно это является предвестником вероятных осложнений, перетекания обычного насморка в опасное заболевание, чаще всего синусит. Синусит – это когда воспаляются одна или несколько придаточных пазух носа. По месту воспаления выделяют следующие разновидности:

Гайморит – поражение гайморовой полости носа. Проявления болезни при такой разновидности – головная боль в районе лба, затрудненность дыхания через нос, повышение температуры, озноб и лихорадка. Несвоевременное лечение приводит состояние болезни из острой фазы в хронический гайморит. Признаки хронического гайморита – постоянные головные боли.

Фронтит – поражение лобной пазухи. В этом случае в пазухе возникает отек, возможно возникновение гнойных процессов. Внешние проявления фронтита – сильные головные боли, носовые выделения с неприятным запахом, нарушение дыхания, глазная резь.

Этмоидиту обычно присуща воспаление лобной и гайморовых пазух. Типичные проявления этмоидита — постоянная боль в переносице у основания носа, общая головная боль, отеки век. Нередки проявления болей невральгического характера. Выделения переходящие от серозных к гнойным.

Сфеноидит является более сложной фазой этмоидита. В этой фазе воспаление достигает задней части решетчатого лабиринта. При этом головная боль локализуется в теменной части головы, внутри нее, на затылке и в глазнице. Гнойные выделения стекают до внутренней части носоглотки.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что последствия обычного, затянувшегося ринита могут быть самыми ужасными. Поэтому при первых признаках затянувшегося насморка необходимо обращаться к врачу.

Лечение насморка лекарственными средствами

Обычно большинство пытается избавиться от насморка самостоятельно, применяя различные различные «модные», широко разрекламированные средства. Эффект от такого лечения обычно нулевой бывает и негативный результат. В итоге болезнь только развивается. Надо помнить, что если болезнь является следствием простуды, то эффективные лекарства вы самостоятельно не найдете.

Обычные антибиотики, так любимые многими, способны бороться исключительно с бактериями. Против вирусов они бессильны. Не стоит злоупотреблять и народными средствами и методами. Однако все не так грустно. Современная фармакология предоставляет большой выбор лекарств от насморка. Очень эффективны так называемые сосудосуживающие капли, которые снижают отечность слизистой оболочки носа и облегчают дыхание. Применение таких капель показано на этапе загустевания слизистых выделений.

При этом необходимо проконсультироваться с врачом.

Подобные капли принимаются не чаще 3 раз в день, длительность приема не больше 5-7 дней. Длительный прием лекарства приводит к привыканию, для воздействия на отек организму требуется все большие дозы. При этом организм теряет способность самостоятельно выделять защитные ферменты. Более щадящими являются так называемые капли с эфирными маслами. Их можно применять длительное время.

Необходимо помнить, что вышеприведенные средства борются с симптомами болезни, саму причину они не лечат. Эффективное лечение насморка борется с причиной болезни. Любое лекарство надо применять только по назначению врача.

Действия при появлении насморка

При первых симптомах заболевания использовать народные средства. Для большинства случаев этого бывает достаточно. Если через три дня симптомы не исчезнуть, возможен прием иммуномодуляторов. В случае загустевания слизистых выделений необходимо применение сосудосуживающих препаратов, препятствующих возникновению осложнений. Если не будет улучшения через неделю, обращаться к врачу.

А еще лучшим решением является при первых же признаках обратиться к врачу. Это гарантированно приведет к избавлению от насморка.

Записаться

Насморк: причины, лечение, осложнения — причины, диагностика и лечение

Насморк – неотъемлемая составляющая холодного времени года. Но даже, если вы преодолели сезон простуд, это вовсе не значит, что он вам больше не грозит. Ведь существует еще насмор аллергический, вазомоторный, насморк беременных. А насморк у ребенка! Нос наших детей почему то реагирует и на изменение влажности воздуха в помещении, и на прорезывание зубов и на другие, никак с носом не связанные события. Словом, насморк сопровождает нас по жизни. Он мешает нам жить и полноценно работать, лишает внешней привлекательности и радости общения. Так что же это такое – насморк, каково его лечение? И почему, научившись справляться со многими тяжелыми заболеваниями, современная медицина так и не нашла оптимальное средство от насморка и зачастую оказывается бессильной перед текущим носом?

Читайте также: Что такое насморк и как его лечить

Что такое насморк

Насморк – это следствие изменения продукции слизи воспаленной слизистой оболочкой носа. Само воспаление может быть вызвано многими причинами: переохлаждением, инфекцией (вирусной, бактериальной), изменением гормонального фона, воздействием аллергенов и т.д. Воспаление слизистой оболочки носа описывается медицинским термином ринит и именно под таким названием насморк входит во все медицинские классификации.

Изменения в слизистой оболочке происходят постепенно и зависят от того, какой причиной они вызваны. Например, при действии холода в носу, как и в других периферических частях тела (например, пальцах рук или ног) происходит последовательное чередование циклов сужения и расширения кровеносных сосудов малого калибра. Целью таких циклических изменений является, с одной стороны, стремление организма уменьшить потери тепла (за счет сужения сосудов), а с другой стороны, не допустить существенного снижения доставки к клеткам питательных веществ и кислорода (периодическое расширение сосудов позволяет поддерживать дыхание и питание клеток на приемлемом уровне). Результатом таких «сосудистых качелей» является рефлекторный отек слизистой носа, который затрудняет носовое дыхание, и нарушает работу слизистых желез с возникновением сухости и раздражения (проявления – зуд и чихание).

Вирусная природа насморка

Если же нос подвергся атаке вирусов, и на фоне общего переохлаждения или ослабления иммунитета они начали активно размножаться в клетках, то на первый план выходит местный воспалительный ответ на опасное вторжение. Его результатом является повышение проницаемости кровеносных сосудов, и выход из них жидкой части крови (плазмы) в окружающие ткани, что приводит к отеку. Приток крови к области воспаления способствует активации желез, вырабатывающих слизь. Появляются обильные водянистые выделения – нос течет. Возможно снижение чувствительности к различным запахам (отек мешает нормальной работе обонятельных рецепторов). Поскольку такие же изменения происходят и в слизистой оболочке евстахиевой трубы, соединяющей полости носа и уха, может возникать заложенность ушей. Из-за поражения вирусами конъюнктивы глаз и нарушения оттока слезной жидкости (просвет слезно-носового канала уменьшается вследствие отека) появляется слезотечение.

Бактерии тоже могут быть виновниками насморка. Иногда они «действуют» самостоятельно, но чаще присоединяются к вирусам. Именно в них причина того, что после значительного улучшения общего состояния, восстановления носового дыхания и обоняния, в тот момент, когда, кажется, что уже скоро можно будет забыть про носовые платки и радоваться жизни, больные острыми респираторными вирусными заболеваниями (ОРВИ) обнаруживают «зеленые сопли». Впрочем, в кавычки это словосочетание можно было и не ставить. Потому что выделения из носа действительно приобретают желтовато-зеленый цвет и становятся более густыми, вязкими.

Лечение насморка

Многие люди, ссылаясь на известное выражение, что леченый насморк проходит за неделю, а не леченый за 7 дней, предоставляют своему организму самостоятельно решать проблему восстановления нормального дыхания. Им было бы полезно знать, что при крепком иммунитете и вовремя начатом лечении с насморком можно справиться значительно быстрее – за 2–3 дня. В то же время, если насморк не лечить, собственных защитных сил организма может оказаться недостаточно, и проблемы с носом растянуться на гораздо более длительный срок (до месяца). Все зависит от того, как лечить насморк.

Осложнения при насморке

Затянувшийся насморк – одна из причин развития хронического ринита, то есть хронического воспаления слизистой оболочки полости носа и следующих за ним серьезных осложнений: синусита, гайморита. Чтобы их избежать, нужно проконсультироваться с ЛОР-врачом. Если вы часто болеете насморком, он продолжается более 3-х недель, и вы не можете добиться значительных успехов и не знаете, как вылечить насморк, помощь специалиста вам необходима. Возможно, также понадобится консультация аллерголога.

Источники

• Lenhart JG., Vu PT., Quackenbush K., LaPorte A., Smith J. The efficacy of a compounded micronutrient supplement on the incidence, duration, and severity of the common cold: A pilot randomized, double-blinded, placebo-controlled trial. // PLoS One — 2020 — Vol15 — N8 — p.e0237491; PMID:32841256
• Hall R., Trennery C., Chan R., Gater A., Bradley H., Sikirica MV., von Maltzahn R., Sousa AR., Nelsen LM. Understanding the Patient Experience of Severe, Recurrent, Bilateral Nasal Polyps: A Qualitative Interview Study in the United States and Germany. // Value Health — 2020 — Vol23 — N5 — p.632-641; PMID:32389229
• Groeneveld GH., van ‘t Wout JW., Aarts NJ., van Rooden CJ., Verheij TJM., Cobbaert CM., Kuijper EJ., de Vries JJC., van Dissel JT. Prediction model for pneumonia in primary care patients with an acute respiratory tract infection: role of symptoms, signs, and biomarkers. // BMC Infect Dis — 2019 — Vol19 — N1 — p.976; PMID:31747890
• Yoshimoto R., Tanaka K., Kawahata T., Takatori S., Takatori K., Eguchi K., Fujishiro D., Kodama S., Kobayashi A., Okamoto K., Yuzawa S., Ota T., Makino Y. Unusual manifestations of giant cell arteritis and granulomatosis with polyangiitis. // Immunol Med — 2019 — Vol42 — N2 — p.94-98; PMID:31469613
• Leung AK., Hon KL., Leong KF., Sergi CM. Measles: a disease often forgotten but not gone. // Hong Kong Med J — 2018 — Vol24 — N5 — p.512-520; PMID:30245481
• Nan HJ., Jiang X., Gao SD., Yu Y., Guo CF., Li N. [Wry nose and rhinolith: a case report]. // Lin Chung Er Bi Yan Hou Tou Jing Wai Ke Za Zhi — 2017 — Vol31 — N17 — p.1373-1375; PMID:29798237
• Adegbiji WA., Olajide GT., Olajuyin AO., Aremu SK., Olusola AG. Pattern of allergic rhinitis among children in Ekiti, Nigeria. // Int J Pediatr Otorhinolaryngol — 2018 — Vol106 — NNULL — p.75-79; PMID:29447897
• Tsarapkin GY., Tovmasyan AS., Arzamazov SG., Kishinevskii AE. [Differential diagnostics and the treatment strategy for the management of the nasopharyngeal cystic lesions]. // Vestn Otorinolaringol — 2017 — Vol82 — N4 — p.52-55; PMID:28980598
• Racette SD., Wijewickrama RC., Jayaprakash V., Sherris DA., Santos C., Kita H., O’Donnell FE., Ponikau JU. Correlation of Symptoms, Clinical Signs, and Biomarkers of Inflammation in Postsurgical Chronic Rhinosinusitis. // Ann Otol Rhinol Laryngol — 2017 — Vol126 — N6 — p.455-462; PMID:28376637
• Rahmani H., Javadi I., Shirali S. Respiratory Complications Due to Sulfur Mustard Exposure. // Int J Curr Res Acad Rev — 2016 — Vol4 — N6 — p.143-149; PMID:27668271

Ринит (насморк)

«Курица не птица, насморк – не болезнь» — рассуждают очень многие и идут с насморком на работу, забывая не только о себе, но и об окружающих, которым они могут передать инфекцию. А ведь насморк может еще и вызвать осложнение в виде воспаления близлежащих (и не только!) органов.
Виды и формы ринита
Отдельный вопрос — аллергический насморк – с ним хлопот еще больше. Так что насморк — это вполне серьезно. В быту насморком часто называют ринит – воспаление тканей носа, в первую очередь, слизистой оболочки.

Ринит может быть острым и хроническим. Острый ринит наблюдается при острой респираторной вирусной инфекции или аллергическом приступе. Простудный насморк может сочетаться с повышением температуры, головной болью и другими признаками вирусного заболевания.

Переохлаждение провоцирует и обострение вирусной инфекции, и ринит: поскольку замерзание сопровождается сужением кровеносных сосудов полости носа и локальным угнетением защитной функции слизистой оболочки. Для подтверждения этой прописной истины в Англии даже был проведен прямой эксперимент со здоровыми добровольцами, подтвердивший зависимость частоты возникновения насморка от степени охлаждения ног.

Чаще всего острый насморк заканчивается через 6 – 8 дней и не требует лекарственного вмешательства. В отличие от него, острый аллергический насморк требует установления причины возникновения, то есть определения вызвавшего его аллергена. Лечение, проводимое «вслепую» сохраняет большую вероятность повторения аллергических приступов и переходу болезни в хроническую форму. Возможно поэтому, а также по причине неисполнительности пациентами всех рекомендаций врачей, хроническим ринитом страдает огромное число людей во всём мире.

Кроме того, ринит может возникать при продолжительном сосудистом отеке слизистой оболочки носа, что встречается у больных с сердечнососудистой и почечной патологией, а также при алкоголизме. Некоторые формы ринита связаны с нейрогормональными отклонениями в организме. Прежде чем разобрать каждую форму подробнее, следует сказать, что сходные с ринитом симптомы могут вызывать и другие заболевания носа и носоглотки, например деформация перегородки носа, хронические синуситы, новообразования, аденоиды и некоторые другие заболевания.

В структуре хронического ринита выделяют несколько форм. Катаральный ринит – заболевание, характеризующееся постоянным не гнойным воспалением слизистой оболочки полости носа. Симптомы заболевания – затруднение носового дыхания, выделения из носа, снижение обоняния, как правило, выражены умеренно. Аллергический ринит проявляется, как правило, сезонно (что связано с цветением определенных видов растений), но может беспокоить и круглогодично. Он часто сочетается с другими аллергическими состояниями: бронхиальной астмой, аллергическим коньюнктивитом, крапивницей.

Симптомами аллергического ринита, помимо вышеперечисленных, являются зуд и щекотание в носу, покраснение кожи носа, обильное прозрачное водянистое отделяемое из носа, слезотечение, чихание.

Вазомоторный ринит — это функциональное состояние, связанное с нарушением регуляции тонуса сосудов находящихся под слизистой оболочкой нижних носовых раковин. Он часто развивается у людей с нейроциркуляторной дистонией, у гипотоников, у больных с астеновегетативным синдромом, при некоторых эндокринных заболеваниях, в молодом или преклимактерическом возрасте.

Симптомы: попеременная заложенность одной из половин носа или появление заложенности в положении лёжа, причём с той стороны, на которую человек ложится.

При атрофическом рините, который в свою очередь подразделяется на простой ринит и зловонный, называемый иначе озеной, в носу образуется большое количество сухих корок, возникает ощущение сухости в нём, может изменяться обоняние. Причинами возникновения атрофического ринита часто бывает недостаток витаминов, железодефицитные состояния, профессиональные вредности (работа в жарких, сухих помещениях, с различными видами пыли), генетические факторы, а также излишне радикальные хирургические вмешательства на структурах носа.

Медикаментозный ринит, как следует из названия, развивается на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, в частности – снижающих артериальное давление, транквилизаторов, нейролептиков. Особое место занимают сосудосуживающие капли для носа, так как именно с их применением связано большинство случаев истинного медикаментозного ринита.

Лечение острого ринита заключается в постельном режиме, обильном питье и применении (в количестве и с периодичностью, указанными врачом) сосудосуживающих капель в нос. Хорошо снимают отек слизистой оболочки полости носа горячие ножные ванны.

При хронических ринитах отоларингологи Клиники «LeVita» совместно с другими врачами-специалистами направляют свои усилия на устранение причины заболевания: проводят лечение хронических заболеваний внутренних органов, выявляют и устраняют источники раздражения слизистой носа и т.д. При гипертрофическом рините могут применяться прижигания разросшейся слизистой оболочки, при атрофическом – местное специфическое лечение для устранения сухости и образования корок в полости носа.

Простуда — симптомы и причины

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Здоровые взрослые люди могут заболеть двумя или тремя простудными заболеваниями в год. Младенцы и маленькие дети могут болеть еще более частыми простудными заболеваниями.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней.Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Как правило, при простуде не требуется медицинская помощь. Однако, если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель
• Перегрузка
• Легкая ломота в теле или легкая головная боль
• Чихание
• Субфебрильная температура
• Общее недомогание

Выделения из носа могут сначала стать прозрачными, а затем стать более густыми и желтыми или зелеными по мере того, как протекает обычная простуда.Обычно это не означает, что у вас бактериальная инфекция.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых — как правило, вам не нужна медицинская помощь при простуде. Однако обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

• Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
• Температура выше 101,3 F (38,5 C), продолжающаяся более трех дней
• Лихорадка возвращается после периода без лихорадки
• Одышка
• Свистящее дыхание
• Сильная ангина, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей — как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при простуде.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

• Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
• Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
• Тяжелые симптомы, такие как головная боль, боль в горле или кашель
• Затрудненное дыхание или хрипы
• Боль в ухе
• Чрезвычайная суетливость
• Необычная сонливость
• Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частой причиной являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как столовые приборы, полотенца, игрушки или телефоны. Если после такого контакта вы дотронетесь до глаз, носа или рта, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

• Возраст. Младенцы и маленькие дети подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
• Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
• Время года. И дети, и взрослые чаще простужаются осенью и зимой, но вы можете простудиться в любое время.
• Курение. У вас больше шансов простудиться или простудиться в более тяжелой форме, если вы курите или находитесь в окружении пассивного курения.
• Экспозиция. Если вы находитесь в толпе, например в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

Эти состояния могут возникать вместе с вашей простудой:

• Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе или возвращение лихорадки после простуды.
• Астма. Простуда может вызвать хрипы, даже если у вас нет астмы. Если у вас астма, простуда может усугубить ее.
• Острый гайморит. У взрослых или детей простуда, которая не проходит, может привести к отеку, боли (воспалению) и инфицированию носовых пазух.
• Другие инфекции. Простуда может привести к другим инфекциям, в том числе ангины, пневмонии и крупу или бронхиолиту у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

• Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Объясните детям, как важно мыть руки. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
• Продезинфицируйте свои вещи. Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, вызывающие сильное прикосновение, такие как дверные ручки, выключатели света, электроника, а также кухонные и ванные столешницы. Это особенно важно, если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
• Прикрывайте кашель. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки. Если у вас нет салфетки, чихните или кашляйте на сгиб локтя, а затем вымойте руки.
• Не сообщать. Не делитесь стаканами или столовыми приборами с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, который их использует.
• Держитесь подальше от людей, болеющих простудой. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми. По возможности держитесь подальше от толпы. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
• Ознакомьтесь с правилами вашего детского центра. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома.
• Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон полезны для вашего здоровья в целом.

Простуда — Диагностика и лечение

Диагноз

Как правило, при насморке обращаться к врачу не нужно.Но если симптомы ухудшаются или не проходят, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Большинство людей, страдающих простудой, можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

От простуды нет лекарства. В большинстве случаев простуда проходит без лечения, обычно в течение недели или 10 дней.Но кашель может сохраняться еще несколько дней. Лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе, пока ваше тело заживет. Например, пейте много жидкости, увлажняйте воздух, используйте для полоскания носа физиологический раствор и достаточно отдыхайте.

Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции.

Для облегчения симптомов можно использовать безрецептурные лекарства, снижающие температуру, ломоту в теле, заложенность носа и кашель. Некоторые средства могут помочь облегчить симптомы и избавить вас от чувства несчастья.Но у часто используемых средств от простуды есть свои плюсы и минусы, такие как безрецептурные болеутоляющие, противоотечные, назальные спреи и сиропы от кашля. Не давайте детям безрецептурных лекарств от простуды.

Обезболивающие

При лихорадке, боли в горле и головной боли взрослые часто обращаются к ОТС ацетаминофен (Тайленол, другие) или другие легкие болеутоляющие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие).

Для лечения лихорадки или боли у детей рассмотрите возможность введения ребенку младенцев или детей безрецептурных жаропонижающих и обезболивающих, таких как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие).Это более безопасные альтернативы аспирину.

Детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не будет осмотрен врачом. Не давайте ибупрофен детям младше 6 месяцев или детям, у которых постоянно рвота или обезвоживание.

Используйте эти лекарства в течение как можно более короткого времени и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о правильной дозе, позвоните своему врачу.

Аспирин не рекомендуется детям и подросткам.Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием у таких детей.

Противоотечные спреи для носа

Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противозастойные капли или спреи.Проконсультируйтесь с врачом перед применением назальных деконгестантов у детей старше 6 лет.

Сиропы от кашля

Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, предназначены для лечения симптомов кашля и простуды, а не основного заболевания. Исследования показывают, что не было доказано, что эти лекарства работают лучше при лечении простуды, чем неактивные лекарства (плацебо).

Если вы используете безрецептурные лекарства от кашля и простуды, следуйте указаниям на этикетке.Не принимайте два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Не используйте отпускаемые без рецепта лекарства, за исключением жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Лекарства от кашля и простуды имеют потенциально серьезные побочные эффекты, включая передозировку со смертельным исходом у детей младше 2 лет. Также рассмотрите возможность отказа от приема этих лекарств у детей младше 12 лет.И обычно не рекомендуется давать детям старшего возраста лекарства от кашля или простуды.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте некоторые из этих предложений:

• Пейте много жидкости. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хорошие варианты. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Пейте теплые жидкости. Куриный суп и другие теплые жидкости, такие как чай или теплый яблочный сок, успокаивают и снимают заложенность. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
• Остальное. Если возможно, не ходите на работу или в школу дома, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и выздороветь, а также снизит вероятность распространения простуды на других.
• Отрегулируйте температуру и влажность в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель или испаритель с прохладным туманом могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Очистите увлажнитель воздуха в соответствии с инструкциями производителя, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой 1/4 — 1/2 чайной ложки (1250-2500 миллиграммов) поваренной соли в 4-8 унциях (120-240 миллилитров) теплой воды может помочь успокоить боль в горле.Полощите раствор, а затем выплюньте. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

Вы также можете попробовать ледяные чипсы, леденцы или леденцы. Соблюдайте осторожность, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Попробуйте солевые капли или спреи для носа. Солевые капли или спреи для носа могут сохранять носовые ходы влажными и разжижать слизь. Вы можете купить эти продукты без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

  Младенцам и детям младшего возраста нанесите назальные капли с солевым раствором, подождите некоторое время, а затем с помощью всасывающей груши вытяните слизь из каждой ноздри. Вставьте шприц с грушей на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (от 6 до 12 миллиметров). Для детей старшего возраста используйте спрей для носа с солевым раствором или промывание носа солевым раствором.

Дополнительная информация

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении распространенных альтернативных средств от простуды, таких как витамин С, эхинацея и цинк.Поскольку альтернативные средства от простуды у детей не изучались, они, как правило, не рекомендуются для использования у детей. Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

Витамин C

Похоже, что по большей части прием витамина C не поможет обычному человеку предотвратить простуду. Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность их проявления.

Эхинацея

Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее продолжительность, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее при появлении симптомов простуды и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

Цинк

Несколько исследований показали, что добавки цинка могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды. Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты.

Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выступило с предупреждением против использования цинксодержащих средств от простуды, поскольку они связаны с длительной или постоянной потерей запаха.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Подготовка к приему

Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к вашему лечащему врачу или педиатру вашего ребенка.Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Симптомы у вас или вашего ребенка и когда они появились
• Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы, другие состояния здоровья и воздействие на людей, которые были больны
• Лекарства, витамины или добавки Вы или ваш ребенок принимаете
• Вопросы , чтобы задать их врачу

При простуде вы можете задать врачу следующие вопросы:

• Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
• Есть ли другие возможные причины?
• Нужны ли тесты?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Какого лечения следует избегать?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
• Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
• У меня или моего ребенка другие проблемы со здоровьем.Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

• Как долго у вас были симптомы?
• Продолжались ли симптомы?
• Насколько серьезны симптомы?
• Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
• Что может улучшить симптомы?
• Что ухудшает симптомы?

Ваш врач задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально эффективно проводить время с врачом.

Симптомы простуды: Увеличивает ли употребление молока мокроту?

Я слышал, что вам не следует пить молоко при простуде, потому что оно увеличивает мокроту. Это правда?

Мокрота — это густая липкая слизь, которая стекает по задней стенке горла, когда вы простужены. Это комбинация нормальной защитной жидкости в дыхательных путях и мусора, связанного с вашей инфекцией.

Хотя обычно считается, что употребление молока увеличивает выделение мокроты, наука не подтверждает это мнение. Выводы исследования молока и мокроты — относительно небольшая область исследования — включают следующее:

• Потребление молока и выделение мокроты среди людей, страдающих простудой, в ходе клинического исследования не выявили увеличения количества мокроты, связанного с употреблением молока.
• Проблемы со слизью, о которых сообщали сами пациенты, были одинаковыми в двух исследуемых группах — одна пила молоко, а другая пила соевое молоко.
• Дети с астмой, которые часто избегают молока из-за теории повышенной мокроты, не испытывают различий в симптомах дыхания, независимо от того, пили они молоко или соевое молоко.

Проблема с молоком может быть сенсорной уловкой. Молоко и слюна во рту образуют густую жидкость, которая может ненадолго покрыть рот и горло. Сохраняющееся ощущение можно принять за усиление мокроты.

Причины не избегать молока

Стакан холодного молока или несколько кусочков замороженного йогурта действительно могут успокоить боль в горле и обеспечить организм некоторыми питательными веществами и калориями в то время, когда вы не чувствуете желания есть.Вы также можете попробовать богатый питательными веществами фруктовый и йогуртовый смузи, который содержит цинк, кальций, пробиотики, витамины, антиоксиданты и клетчатку.

• Препараты цинка сокращают простуду?

1. Бальфур-Линн ИМ. Молоко, слизь и мифы. Архив болезней детства. 2019; DOI: 10.1136 / archdischild-2018-314896.
2. Корен Y, et al. Респираторные эффекты острого потребления молока среди детей с астмой и неастматическими заболеваниями: рандомизированное контролируемое исследование.BMC Pediatrics. 2020; DOI: 10.1186 / s12887-020-02319-у.
3. Cifelli CJ, et al. Связь потребления йогурта с потреблением питательных веществ, адекватностью питательных веществ и качеством диеты у американских детей и взрослых. Питательные вещества. 2020; DOI: 10.3390 / nu12113435.
4. Lehtoranta L, et al. Роль пробиотиков в стимуляции иммунной системы при вирусных инфекциях дыхательных путей: обзорный обзор. Питательные вещества. 2020; DOI: 10.3390 / nu12103163.

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты в клинике Мейо

.

Cold Guide: симптомы и типы

Узнайте больше о симптомах простуды и о том, чем они отличаются от симптомов других заболеваний. Кроме того, узнайте об осложнениях простуды, таких как синусит и бронхит, и узнайте, как простуда может повлиять на детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.

1. Как определить, что у вас простуда

   1. Неужели это холодно? У вас течет из носа, вы кашляете и чувствуете першение в горле.Как узнать, что у вас простуда, аллергия или грипп? Их можно отличить по нескольким характерным признакам.
   2. Простуда против гриппа В то время как симптомы простуды могут вызывать плохое самочувствие в течение нескольких дней, симптомы гриппа могут вызывать сильное недомогание в течение нескольких дней или недель.
   3. Холод против аллергии Как отличить простуду от аллергии? Иногда это непросто, но то, как долго длятся ваши проблемы, является одним из важных ключей.

2. Когда больше, чем холодно

   1. Признаки, что это могло быть что-то более серьезное Простуда обычно не вызывает беспокойства, но иногда может привести к более серьезным проблемам.
   2. Когда вызывать врача Когда пора получить совет у профессионала? Подсчитайте свои симптомы простуды и посмотрите, вписываются ли они в одну из этих схем.
   3. Инфекции носовых пазух Инфекция носовых пазух или синусит может возникнуть после простуды или аллергии.
   4. Инфекции уха Симптомы инфекции среднего уха (острый средний отит) часто проявляются через 2-7 дней после начала простуды или другой инфекции верхних дыхательных путей.

3. Особые ситуации

   1. Дети и простуда Узнайте больше о простуде у детей: профилактика, симптомы, лечение и когда обращаться к врачу.
   2. Простуда и хронические заболевания Простуда может усугубить некоторые хронические заболевания. Узнает, как предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем, если вы простудились.
   3. Астма и простуда Если у вас астма, простуда может усилить или вызвать симптомы.
   4. Болезни сердца и простуды Если у вас болезнь сердца, будьте особенно осторожны, чтобы не простудиться.Иногда это может привести к осложнениям, которые могут вызвать серьезные проблемы.
   5. Диабет и простуда Простуда никому не доставляет удовольствия, но если у вас диабет, сопение и чихание сопряжено с дополнительным риском.
   6. СПИД, ВИЧ и простуда Если ваша иммунная система ослаблена из-за ВИЧ / СПИДа, вам нужно остерегаться простуды и гриппа, которые могут привести к более серьезным заболеваниям.

RSV: симптомы, причины, профилактика, лечение

Что такое респираторно-синцитиальный вирус (RSV)?

Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) — распространенный и очень заразный вирус, поражающий дыхательные пути большинства детей в возрасте до двух лет.

У большинства младенцев и маленьких детей инфекция вызывает не что иное, как простуду. Но для небольшого процента случаев инфицирование RSV может привести к серьезным, иногда опасным для жизни проблемам, таким как пневмония или бронхиолит, воспаление легких дыхательных путей.

Симптомы RSV

RSV-инфекция может вызывать симптомы, похожие на простуду, включая кашель и насморк, которые обычно длятся от 1 до 2 недель.

Когда обращаться к врачу: Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов RSV, обратитесь к врачу вашего ребенка:

Если ваш ребенок очень устал, часто дышит или у него посинели губы или ногти, позвоните в службу 911 или немедленно отправляйтесь в скорую помощь.

Причины и факторы риска RSV

Респираторно-синцитиальный вирус распространяется по воздуху, например, после кашля или чихания, и при прямом контакте, например прикосновении.

Вероятность тяжелой инфекции наиболее высока для:

• Недоношенные дети
• Дети младше 2 лет, родившиеся с заболеваниями сердца или легких
• Младенцы и дети младшего возраста, чья иммунная система ослаблена из-за болезни или лечения
• Дети в возрасте от 8 до 10 недель

Диагностика RSV

Чтобы диагностировать RSV, врач вашего ребенка, вероятно, изучит их историю болезни и проведет физический осмотр, в том числе послушает их легкие.

Ваш врач может провести несколько анализов, если ваш ребенок очень болен или чтобы исключить другие проблемы. Тесты на РСВ включают:

• Анализы крови и мочи для выявления бактериальной инфекции и отсутствия обезвоживания.
• Рентген грудной клетки для выявления любых признаков пневмонии.
• . нос или рот

Профилактика RSV

Меры, которые вы можете предпринять, чтобы избежать и предотвратить RSV, включают:

• Не целовать своего ребенка, если у вас симптомы простуды.
• Очистить и продезинфицировать твердые поверхности.
• Не позволяйте никому курить рядом с малышом.
• По возможности держите ребенка подальше от людей, в том числе братьев и сестер, с симптомами простуды.
• Держите малыша подальше от толпы.
• Попросите людей вымыть руки, прежде чем они дотронутся до вашего ребенка.
• Ограничьте время, в течение которого младенцы из группы высокого риска и маленькие дети остаются в дневных учреждениях, особенно с поздней осени до ранней весны, когда RSV наиболее распространен.
• Часто мойте руки, особенно после контакта с любым человеком, у которого есть симптомы простуды.

Вакцины от респираторно-синцитиального вируса нет. Но лекарство под названием паливизумаб может предотвратить инфекции RSV и защитить детей из группы высокого риска от серьезных осложнений инфекции RSV. Если ваш ребенок находится в группе повышенного риска, ваш врач может делать ему ежемесячную прививку в пик сезона RSV.

Лечение RSV

Хотя паливизумаб может помочь предотвратить серьезные осложнения RSV-инфекции, врачи не используют его для лечения RSV. Никакие лекарства не лечат сам вирус.Таким образом, уход за ребенком с инфекцией RSV включает в себя лечение симптомов и то, как она влияет на дыхательную систему вашего ребенка.

За большинством младенцев и маленьких детей можно ухаживать дома:

• Удалите липкую назальную жидкость шприцем с грушей и каплями физиологического раствора.
• Используйте испаритель холодного тумана, чтобы воздух оставался влажным и облегчал дыхание.
• Давайте ребенку небольшое количество жидкости в течение дня.
• Используйте не аспириновые жаропонижающие средства, такие как ацетаминофен.Проверьте этикетку и внимательно следуйте всем инструкциям.

Младенцам с более серьезными случаями может потребоваться госпитализация, где их лечение может включать:

• Кислород
• Внутривенное введение жидкостей
• Лекарства для открытия дыхательных путей

Простуда | Johns Hopkins Medicine

Что такое простуда?

Простуда ежегодно приводит к большему количеству посещений медицинских работников и пропусков занятий и работы, чем любое другое заболевание.Он вызывается одним из нескольких вирусов и легко передается другим. Причина не в холодной погоде или намокании.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается одним из нескольких вирусов, вызывающих воспаление мембран, выстилающих нос и горло. Это может быть вызвано одним из более чем 200 различных вирусов. Но риновирусы вызывают большинство простудных заболеваний.

Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем, которые больной кашляет или чихает в воздух.Затем капли вдыхает другой человек. Простуда также может распространяться, когда больной прикасается к вам или к поверхности (например, дверной ручке), к которой вы затем дотрагиваетесь.

Вопреки распространенному мнению, холода или холода не вызывают простуду. Однако в холодное время года (с ранней осени до конца зимы) чаще бывают простуды. Вероятно, это связано с множеством факторов, в том числе:

• Школы работают, что увеличивает риск заражения вирусом

• Люди больше сидят в помещениях и находятся ближе друг к другу

• Низкая влажность, вызывающая сухость носовых ходов, более восприимчивая к вирусам простуды

Кто подвержен риску простуды?

Все подвержены риску простуды.Люди чаще всего простужаются осенью и зимой, начиная с конца августа или начала сентября до марта или апреля. Увеличение заболеваемости простудными заболеваниями в холодное время года может быть связано с тем, что больше людей находится в закрытых помещениях и близко друг к другу. Кроме того, в холодную и сухую погоду носовые ходы становятся более сухими и более уязвимыми для инфекции.

Дети ежегодно болеют простудными заболеваниями чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и из-за тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду.Фактически, средний ребенок болеет от 6 до 10 простудных заболеваний в год. В среднем взрослый человек болеет от 2 до 4 простуд в год.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды могут включать:

Простуда обычно начинается через 2–3 дня после проникновения вируса в организм, а симптомы длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Симптомы простуды могут выглядеть как другие заболевания. Если у вас серьезные симптомы, всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Простуда и грипп (грипп) — две разные болезни. Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, например, ушной инфекции. Однако грипп может привести к осложнениям, таким как пневмония и даже к смерти. То, что может показаться простудой, может быть гриппом. Помните об этих различиях:

Как диагностируется простуда?

Наиболее распространенные простудные заболевания диагностируются на основании зарегистрированных симптомов.Однако симптомы простуды могут быть похожи на симптомы некоторых бактериальных инфекций, аллергии и других заболеваний. Если у вас серьезные симптомы, всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как лечится простуда?

В настоящее время не существует лекарств для лечения или сокращения продолжительности простуды. Тем не менее, следующие методы лечения могут помочь облегчить некоторые симптомы простуды:

• Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, такие как противозастойные средства и лекарства от кашля

• Безрецептурные антигистаминные препараты (лекарство, которое помогает высушить выделения из носа и подавить кашель)

• Остальное

• Повышенное потребление жидкости

• Обезболивающие от головной боли или лихорадки

• Полоскание горла теплой соленой водой при боли в горле

• Вазелин для огрубевшей, потрескавшейся кожи вокруг носа и губ

• Теплый пар для скопления

Поскольку простуда вызывается вирусами, антибиотики не работают.Антибиотики эффективны только при лечении бактериальных инфекций.

Не давайте аспирин детям с высокой температурой. Аспирин, используемый для лечения вирусных заболеваний у детей, был связан с синдромом Рея. Это потенциально серьезное или смертельное заболевание у детей.

Какие осложнения простуды?

Простуда может привести к вторичным инфекциям, включая бактериальные инфекции, инфекции среднего уха и носовых пазух, которые могут потребовать лечения антибиотиками.Если у вас простуда вместе с высокой температурой, болью в носовых пазухах, сильно опухшими железами или кашлем с выделением слизи, обратитесь к своему врачу. Вам может потребоваться дополнительное лечение.

Можно ли предотвратить простуду?

Лучший способ избежать простуды — часто мыть руки и избегать тесного контакта с простуженными людьми. Находясь рядом с простуженными людьми, не прикасайтесь к носу или глазам, потому что руки могут быть заражены вирусом.

Если вы простужены, кашляете и чихаете салфетками для лица и немедленно избавляйтесь от этих салфеток.Тогда сразу вымойте руки. Также очищайте поверхности дезинфицирующими средствами, которые убивают вирусы, чтобы остановить распространение простуды. Исследования показали, что риновирусы могут выжить до 3 часов вне слизистой оболочки носа.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если ваши симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы, сообщите об этом своему лечащему врачу. Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, позвоните своему врачу, так как у вас может быть другой тип инфекции.

Основные сведения о насморке

• Простуда вызывается вирусом, который вызывает воспаление слизистой оболочки носа и горла.

• Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем, которые больной кашляет или чихает в воздух. Затем капли вдыхает другой человек.

• Симптомы могут включать заложенность носа, насморк, першение, першение в горле, чихание, слезотечение и субфебрильную температуру.

• Лечение для уменьшения симптомов включает отдых и обильное питье.

• Поскольку простуда вызывается вирусами, лечение антибиотиками не сработает.

• Лучшая профилактика простуды — частое мытье рук и избегание тесного контакта с простуженными людьми.

Простуда: защитите себя и других | Возможности

Боль в горле и насморк обычно являются первыми признаками простуды, за которыми следует кашель и чихание. Большинство людей выздоравливают примерно через 7-10 дней.Вы можете снизить риск простуды: часто мойте руки, избегайте тесного контакта с больными людьми и не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Простуда — основная причина, по которой дети пропускают школу, а взрослые — работу. Каждый год в Соединенных Штатах регистрируются миллионы случаев простуды. Взрослые простужаются в среднем 2-3 раза в год, а дети и того больше.

Большинство людей простужаются зимой и весной, но простудиться можно в любое время года.Симптомы обычно включают:

• боль в горле
• насморк
• кашляет
• чихание
• головные боли
• Боль в теле

Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней. Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или респираторными заболеваниями может развиться серьезное заболевание, такое как бронхит или пневмония.

Помогите снизить риск простуды, часто мойте руки водой с мылом.

Как защитить себя

Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от инфицированных людей к другим по воздуху и при тесном личном контакте.Вы также можете заразиться при контакте со стулом (фекалиями) или респираторными выделениями инфицированного человека. Это может произойти, если вы пожмете руку простудному человеку или коснетесь поверхности, например дверной ручки, на которой есть респираторные вирусы, а затем коснетесь глаз, рта или носа.

Вы можете помочь снизить риск простуды:

• Часто мойте руки водой с мылом. Стирайте их в течение 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.Вирусы, вызывающие простуду, могут жить на ваших руках, и регулярное мытье рук может защитить вас от болезней.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в ваш организм и вызвать болезнь.
• Держитесь подальше от больных. Больные люди могут распространять вирусы, вызывающие простуду, через тесный контакт с другими людьми.

Соблюдайте правила этикета при кашле и чихании: всегда кашляйте и чихайте в платок или верхний рукав рубашки, полностью прикрывая рот и нос.

Как защитить других

Если у вас простуда, вы должны следовать этим советам, чтобы предотвратить ее распространение среди других людей:

• Оставайтесь дома, пока вы больны, и не позволяйте детям посещать школу или детский сад, пока они больны.
• Избегайте тесного контакта с другими людьми, например объятий, поцелуев или рукопожатий.
• Отойдите от людей перед кашлем или чиханием.
• Кашель и чихание в салфетку, а затем выбросьте, или кашляйте и чихайте в верхний рукав рубашки, полностью прикрывая рот и нос.
• Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
• Продезинфицируйте поверхности и предметы, к которым часто прикасаетесь, например игрушки, дверные ручки и мобильные устройства.

Не существует вакцины для защиты от простуды.

Как почувствовать себя лучше

От простуды нет лекарства. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны много отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы, но не заставят вас пройти быстрее.Всегда читайте этикетку и принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, не рекомендованные для детей. Узнайте больше об облегчении симптомов инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду.

Антибиотики не помогут вам вылечиться от простуды, вызванной респираторным вирусом. Они не действуют против вирусов и могут затруднить борьбу вашего организма с будущими бактериальными инфекциями, если вы будете принимать их без надобности.Узнайте больше о том, когда работают антибиотики.

Когда обращаться к врачу

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас или вашего ребенка есть одно или несколько из следующих состояний:

• Симптомы, продолжающиеся более 10 дней
• тяжелые или необычные симптомы
• , если вашему ребенку младше 3 месяцев, и у него высокая температура или он вялый

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа и у вас появляются такие симптомы гриппа, как лихорадка, озноб, боли в мышцах или теле.К людям с высоким риском осложнений гриппа относятся маленькие дети (младше 5 лет), взрослые 65 лет и старше, беременные женщины и люди с определенными заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца.
Ваш врач может определить, есть ли у вас или вашего ребенка простуда или грипп, и порекомендовать лечение, чтобы облегчить симптомы.

Причины простуды

Простуду могут вызывать множество различных респираторных вирусов, но наиболее распространены риновирусы.Риновирусы также могут вызывать приступы астмы и связаны с инфекциями носовых пазух и ушей. Другие вирусы, которые могут вызывать простуду, включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа человека, аденовирус, обычные коронавирусы человека и метапневмовирус человека.

Знайте разницу между простудой и гриппом

Грипп, вызываемый вирусами гриппа, также распространяется и вызывает заболевание примерно в то же время, что и простуда. Поскольку эти два заболевания имеют схожие симптомы, бывает трудно (или даже невозможно) отличить их, основываясь только на симптомах.В целом симптомы гриппа хуже, чем простуда, и могут включать жар или ощущение лихорадки / озноба, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, боли в мышцах или теле, головные боли и усталость (усталость).