Приступы ревности: Бред патологической ревности у мужчин и женщин: симптомы и лечение – Ревность слепа | Причина мужской и женской ревности?

Патологическая ревность у мужчин — Мысли вслух. Отношение, саморазвитие, опыт.

Ревнует, как и бьет, вовсе не означает, что любит. Ревность, особенно мужская, сродни патологии. Патологическая ревность — ею страдают многие мужья. И как же мучаются их жены! Муж-ревнивец сопровождает супругу повсюду. Он наблюдает, как она смотрит на представителей сильного пола. И если что-то не так, бурной ссоры с битьем посуды или даже с рукоприкладством не избежать. Супруга докладывает мужу, страдающему патологической ревностью, о каждом своем шаге: когда пришла или ушла с работы, в какой магазин отправилась, зачем зашла к подруге, о чем с ней разговаривала и т. д.

Патологическая ревность у мужчин: «само не пройдет»

Супруг-ревнивец, к сожалению, никогда не одумается. На самом деле, приступам ревности подвержены все. Мужчина может приревновать подругу жизни, если она, например, проводит много времени с другим представителем сильной половины человечества. Это и есть приступ ревности. Если же супруг одержим ревностью и подозрениями, то это уже патологическая ревность. Ему кажется, что каждый поступок или действие жены  ̶  признак измены.

Патологическая ревность у мужчин почти всегда сопровождается рукоприкладством. Супруг может поставить синяк на лице
или вовсе избить ногами. Потом, правда, будет стоять на коленях, каяться и убеждать, что «этот раз точно последний». Но, если «рука пошла, гулять», то это на всю жизнь. Большинство женщин прекрасно осознают это и бросают патологических ревнивцев. Другие, наоборот, пытаются смириться и долго живут под мужским гнетом. Такие жены теряют уверенность в себе. Они убеждают себя, что с другим мужчиной им не построить счастья, тем более муж постоянно говорит, что «она никому не нужна», что другой супруг не будет давать ей столько денег. Наконец, некоторые забитые женщины полагают, что мужья колотят их «за дело».

Жизнь женщин, страдающих от патологической ревности мужей  ̶ это путь в бездну. Забитая жена быстрее стареет и может впасть в глубокую депрессию.

Ревность: причин множество

Патологическая ревность у мужчин часто связана с тем, что они сами любители «сходить налево». Они полагают, что и их жены имеют любовников. Некоторые из мужчин страдают ревностью по причине многочисленных комплексов. Такие мужья не уверены в себе. Они ощущают либо свою физическую, либо финансовую, либо интеллектуальную несостоятельность на фоне супруги — красавицы или умницы. Поэтому вымещают комплексы на жене, либо регулярно ее, избивая, либо мучая беспочвенными подозрениями. Неуверенность в себе у мужей может проснуться и после неудачных романов до брака. Допустим, мужчину бросила любимая много лет назад, и теперь он полагает, что так же поступит его супруга.

Мужья и даже жены – ревнивцы похожи на больных людей. Они  ̶ жесткие собственники, готовые защищать свое живое имущество от любых посягательств, даже мнимых. Некоторые стараются оградить супруга или супругу от любых контактов с внешним миром. И второй половине это может сначала льстить: «Мой муж властвует надо мной!» Однако это власть в результате может подавить полностью Ваше собственное «Я». Сначала начинается психологическое давление на супругу, затем оно перерастает в физическое насилие. Муж, у которого

патологическая ревность, может и вовсе убить жену. Таких случаев в России много. Статистика уверяет, каждый час в стране от рук ревнивцев погибает одна женщина.

С патологическим ревнивцем лучше не спорить

На самом деле, за мужчиной надо наблюдать в самом начале знакомства, еще до свадьбы. Если он не разрешает общаться с подругами или следит за каждым шагом, стоит расстаться сразу. После свадьбы ревность может усилиться. Обычно такие мужчины закомплексованы. Они, скорее всего, были свидетелями вспышек ревности в своей семье. Лучше до свадьбы понаблюдать, как строятся отношения в семье будущего мужа.

Если же ошибка совершена, и брак с ревнивцем заключен, старайтесь не спорить с ним. Это его еще больше разозлит. Лучше закончить разговор сразу. Оптимально будет и вовсе подать на развод. С таким мужчиной спокойная и безопасная жизнь не гарантирована.

Не признавайтесь в мнимых изменах

Бороться с мужем — ревнивцем почти невозможно. Никогда не признавайтесь под давлением, что якобы изменяли супругу. Это заведет его еще больше и рукоприкладства не избежать. Попытайтесь поговорить с ним спокойно о том, что ревность ̶ чувство не созидающее, а разрушающее. Если разговоры не клеятся, лучше развестись или уйти.

Ревнивца не переделаешь. Ревность заложена в подсознании и основа ее  ̶  многочисленные фобии: страх потерять собственность, любовь, доверие и т.д. Мужчина ревнует, потому что в окружающем его мире построено все не по его сценарию.

Самое главное  ̶ жизнь с мужчиной, страдающим от патологической ревности, разрушает психику женщины. Супруга может долго находиться в образе жертвы, и только психолог способен вылечить ее комплексы. А некоторые женщины, которые не освободились от этих комплексов, могут вновь выйти замуж за нового палача.

Post Views: 6 304


Ревность и как с ней бороться

Ревнует – значит любит! Так ли это на самом деле, давайте попробуем разобраться.

Ревность – это проявление чувств. Но, к сожалению, она не имеет ничего общего с любовью. Ведь что такое любовь? Это проявление нежности, ласки, заботы, внимания, опеки, доброты и т.д. Это приятные эмоции и нежные чувствами, которыми хочется одарить своего избранника или избранницу. Ревность имеет совершенно другую форму выражения и сопровождается негативным настроением, часто вызывает нервные срывы и настроение характерное для депрессии. Это в некоторой степени даже нездоровое желание полностью обладать человеком, контролировать все его действия. На почве проявления ревности возникают сложности в отношениях, ведь человек, который испытывает данное чувство, буквально разрушает все вокруг, он мешает своему партнеру нормально жить, работать, общаться с людьми.


Почему ревновать опасно?


— Ревность не просто разрушает отношения, она напрочь убивает все чувства. Сначала начинаются ссоры и скандалы, которые перерастают в постоянный негатив и отдаление друг от друга.

— Ревность опасна для человека, который ее испытывает. Негативное воздействие на нервную систему порождает чувство апатии, ненадобности, безысходности. Частые вспышки гнева, агрессивное поведение, эмоциональные скандалы, постоянные перепады настроения – все это может спровоцировать нервный срыв. Патологические приступы ревности могут привести к серьезным душевным заболеваниями, которые требует медицинского контроля в специализированных клиниках.

— Ревность опасна для человека, по отношению к которому ее испытывают. Постоянный негатив и выяснение отношений негативно сказываются на психологическом и эмоциональном состоянии объекта ревностных нападок. Кроме того, существует опасность не только для здоровья, но порой даже и для жизни этого человека. Ведь нельзя предугадать или понять поведение агрессивно настроенного и ослепленного ревностью человека.

— Ревность не приносит ничего хорошего и в итоге приводит к тому, что люди расстаются и вспоминают прожитые вместе годы как худшие дни своей жизни.


Как подавить в себе приступы ревности?


В первую очередь необходимо разобраться с причинами появления подобного состояния. У кого-то характер собственника, что хочется контролировать каждый шаг своей второй половинки, кто-то заподозрил однажды нечто неладное и теперь все время проверяет, а у кого-то есть горький опыт более ранних отношений, где присутствовало предательство и измена, теперь страх повторения подобной ситуации плотно осел в голове.

Нередко ревность возникает на почве того, что женщине/мужчине просто нечем себя занять. Много свободного времени порождает различные мысли и, как показывает жизнь, то зачастую эти размышления не особо положительного характера. Также чувство ревности может быть неким проявлением неуверенности в себе. Например, молодая мама находится в декретном отпуске, все время уходит на ребенка, а муж в это время работает в женском коллективе или в компании, где есть привлекательные представительницы слабого пола – вот уже и повод для ревности образовался.

Одного и единственного рецепта от ревности не существует. Понадобиться длительная и упорная работа над собой, контроль эмоций и настроений. Если пара желает сохранить отношения, то им придется сделать не один шаг, чтобы суметь понять и полностью довериться друг другу. Также нужно помнить о том, что самостоятельно, не имея поддержки, человек вряд ли сможет совладать с собой. Поддержка партнера, его помощь и вера – те необходимы спутники, благодаря которым преодолевают все жизненные невзгоды и преграды.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! 🙂

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Как бороться с вашим приступом ревности

Чтобы справиться вообще с ревностью в отношениях, нужно проделать определённую работу над собой, что занимает довольно значительно время (недели, а то и месяцы). Но в это время иногда вы можете столкнуться с приступами ревности, которые вас просто накрывают. Зная себя, вы можете догадываться, что в этом состоянии вы мало того, что испытываете крайне неприятные переживания, так ещё и можете натворить дел, и побороть этот приступ надо прямо сейчас, а не через неделю.

Первым делом, нужно защитить ваши отношения или девушку, с которой вы надеетесь вступить в отношения, от этого приступа. То есть постарайтесь с ней не общаться, до конца приступа, насколько это возможно. Вам лучше остаться наедине с собой, чтобы можно было проделать кое-какие манипуляции, способные вас успокоить. Крайне плохой идеей будет стараться что-то выяснить или добиться от девушки прямо сейчас. Особенно по телефону, когда она может бросить трубку. И особенно с помощью смс. Наверняка вы сами потом 100 раз пожалеете, и не будете знать, как с достоинством расхлебать смс в стиле “Не звони мне больше, потаскуха!”

По идее, вам мог бы помочь психолог, и если у вас есть такой, с кем вы регулярно консультируетесь, то обратитесь к нему. Если нет, то придётся справляться самому, и я постараюсь дать несколько практических советов.

Катализируйте негативную энергию.

Наиболее опасный и разрушительный спутник ревности – это агрессия. Чтобы она оставила вас в покое, нужно найти ей безопасный выход. Например, вы можете подубасить грушу, если есть под рукой, да как следует выложиться. Не стоит долго носить в себе эту эмоцию – и чем быстрее вы дадите выход ей, те менее разрушительные будут последствия для вашей психики. Другой способ – это искусство, как способ сублимации. Нарисуйте вашу ревность и сожгите листок.

Или, посложнее способ из танцевальной терапии, выразите ревность в танце и переведите во что-то более спокойное. Конечно, это лучше делать где-то дома, закрывшись у себя в комнате. Ставите какую-то жестко-трешевую музыку, которая отражает ваше состояние и колбаситесь под неё. Потом меняете трэк на более спокойный и теперь под него. И в завершении ставите что-то более-менее нейтральное, и немного двигаетесь уже под эту композицию.

Когда вы исчерпаете внутреннюю энергию, вы сможете спокойно обдумать ситуацию, которая вызвала ревность, и разобраться в причинах и придумать наилучший способ действия. Бывает реально, что девушка в чём-то виновата – тогда подумайте, как с этим быть.

Прямой метод работы с состоянием ревности.

Этот метод взят из раздела психотехнологий на форуме, и может быть сложен новичкам. Но зато работает сразу и эффективно:

  1. Осознание проблемы. Очень важно осознать, что у тебя сейчас приступ ревности. Не обязательно искать причины прямо сейчас, просто осознать, что есть ревность, и это состояние вам не нравится. Необходимым является желание избавиться от этого состояния.
  2. Локализация. Состояние обычно очень чётко отражается у вас теле в виде вполне реальных ощущений. Это может быть жжение, сдавливание, напряжённость или что-то ещё. Важно определить, где именно находится очаг этих ощущений, тем самым локализовав его.
  3. Метафора. Для того, чтобы продолжить работу, необходимо подобрать адекватную метафору для этих ощущений. Как могло бы выглядеть то, что является источником этих ощущений внутри вас? Это может быть любой визуальный образ, который вам подойдёт, чтобы адекватно отражать эти ощущения. Например, это может быть огненная птица у вас в груди.
  4. Работа с метафорой. Как только вы убедитесь, что метафора адекватно отражает ваше состояние, вы можете приступать к работе. У меня хорошо работало перемещение метафоры за пределы тела. Это очень легко и быстро изменяло состояние. Возможны другие преобразования — изменение размеров, цветности, яркости, добавление чего-то нового в метафору, что поможет её изменить. Например, это может стать отпускание птицы на волю, позволяя ей улететь.

После завершения работы, и достижения достаточно устойчивого и спокойного состояния, придётся опять заняться анализом причин.

Вообще работа с приступом ревности – это уже работа больше со следствиями. Даже справившись с ним, проблемы вы не решаете. Так что постарайтесь докопаться до причин, вызывавших приступ, и поработать с ними, дабы больше в такую ситуацию не попадать.

Статьи по теме

5 причин женской ревности и способы ее укрощения

Ревность — чувство, которое неизменно разрушает отношения, особенно если для нее нет реальной причины. Почему девушки ревнуют, даже если их партнер не дает для этого повода? Как справиться с негативным чувством и научиться доверять любимому? Обо всем этом мы расскажем вам в этой статье.

Механизм ревности

Ревность устроена очень сложно. Для ее появления вовсе не всегда нужны какие-то объективные причины. Порой ревновать нас заставляют переживания, которые, на первый взгляд, даже не имеют отношения к сложившейся ситуации. Например, вас мучает навязчивая идея о существующей сопернице, всеми правдами и неправдами стремящейся увести у вас любимого мужчину. Вы мысленно представляете, как она может выглядеть (красивая, сексуальная, с тонкой талией и ногами как у супермодели), а потом подсознательно сравниваете с собой, и уже начинаете ей завидовать, хотя этой коварной разлучницы, скорее всего, просто не существует в природе. 

Помимо придуманной соперницы, ревность может вызывать и любая другая причина: недовольство недостатком внимания со стороны партнера, чувство собственной неполноценности, ощущение своей вины в том, что муж может изменить. Каждое подобное переживание запускает механизм ревности, но самое удивительное, что мы сами об этом даже не подозреваем, поскольку видим не предпосылки, а только результат — мы ревнуем! Поэтому получается, что ревность на деле оказывается связана вовсе не с поступками любимого человека, а с нашими собственными представлениями. Проще говоря, виной всему оказываются внутренние психологические проблемы.

Причина 1. Ты боишься его потерять

Наиболее распространенной причиной ревности у представительниц женского пола является страх потери партнера и последующего за этим одиночества. При этом речь чаще всего идет даже не о непосредственной потере дорогого и близкого человека, а о чувстве незащищенности, которую она может вызвать. Эти ощущения идут родом из детства. В детские годы безопасность для любой девочки символизировал ее отец. Девочка выросла, но потребность в чувстве защищенности осталась, только место защитника занял любимый человек. И если он вдруг исчезнет из ее жизни, она останется один на один со всем окружающим миром, а это для нее очень страшно. Порой разглядеть этот внутренний страх оказывается очень трудно, так как он маскируется за злостью, обидой и прочими отрицательными эмоциями.

Чтобы справиться с этим страхом, вам нужно осознать, что детство давно прошло, и сейчас вы — небеззащитная маленькая девочка, а взрослая, самодостаточная женщина, которая сама может справиться с любой ситуацией. Заболел живот? Примите анальгин! Хотите есть? Купите в магазине продуктов и приготовьте ужин! Протекла труба? Вызовите сантехника! Вы все это действительно можете! Поймите, что любимого вы боитесь потерять не потому что он дарит вам чувство защищенности, а потому что вы его реально любите! Когда вы это осознаете, ваша тревога уменьшится, а приступы необоснованной ревности значительно сократятся.

Причина 2. Ты недооцениваешь себя

Очень часто девушки ревнуют, когда чувствуют, что реальная или выдуманная соперница превосходит их самих. Если вам в голову закрадываются мысли, что она красивее, моложе, умнее, сексуальнее, то вы недооцениваете себя. 

Проблемы с самооценкой также идут из детства. Если в школьные или подростковые годы родители, родственники и другие значимые для девочки люди постоянно сравнивали ее с ровесниками, привычка соотносить себя с другими крепко укоренилась в ее подсознании. Даже если во взрослом возрасте само стремление сравнивать себя с другими уходит на задний план, негативные выводы о себе никуда не исчезают. Отсюда и появляются мысли из разряда «Я некрасивая, неумелая, плохая хозяйка», а также внутренняя готовность оказаться хуже своей соперницы. 

Если вы чувствуете, что проигрываете битву за ум, красоту и другие качества, попробуйте просто от души разозлиться на всех тех, кто не верил в ваши силы, и доказать им, что вы достойны большего. Другими словами, попробуйте рассмотреть преимущество существующей или выдуманной соперницы не как причину для обвинения себя в никчемности, а как стимул для личностного развития. И вы увидите, как ревность мало-помалу пойдет на спад.

Причина 3. Семейные стереотипы

Иногда причина ревности кроется, как это ни странно, в семейных стереотипах. Если девочке с детства прививают мысль, что все мужчины — сволочи, эта информация впитывается в подсознание и впоследствии еще не раз дает о себе знать. Если мама, тетя, бабушка или любой другой близкий человек в свое время столкнулись с мужской неверностью, обманом или жестокостью, они, естественно, не со зла, переносят свой личный опыт на все мужское население поголовно. Маленькая девочка, в силу своего возраста, еще не может отнестись к таким заявлениям критически, а потому принимает их на веру. Так уже у нее рождается ни чем не подкрепленный стереотип, что все мужчины изменяют и что им нельзя доверять, а это действительно может испортить ее семейную жизнь, когда она повзрослеет. 

Если у вас имеется подобная иррациональная установка, попробуйте ее просто проверить. Поставьте перед собой цель найти сотню положительных примеров мужского поведения. Вспомните прочитанные книги, просмотренные фильмы, личные истории друзей и знакомых, и выделите из них те, в которых мужчина вел себя как настоящий рыцарь — не обманывал, не изменял, полностью отдавался отношениям. После этого отыщите в тех же источниках 100 примеров историй, в которых предательницами оказались именно женщины. Сделав это, вы осознаете, что уже не верите, что все мужчины — коварные изменники, а женщины — всегда пострадавшая сторона.

Причина 4. Тебя не устраивает секс

Порой девушки не могут честно признаться самим себе в том, что мужчина, которого они любят, не удовлетворяет их в постели. И эта невысказанная претензия начинает обретать совершенно другую форму: у женщины появляется подозрение, что ее любимый хочет заниматься сексом с другой, а отсюда — ревность и упреки. Психологи называют это явление проекцией, т.е. способностью приписывать собственные чувства другим людям. Это самая опасная форма ревности, поскольку она способна уничтожить отношения очень быстро.

Если вы чувствуете, что у вашей пары проблемы с сексом, наберитесь смелости и откровенно поговорите со своим партнером. Если вы по природе скромница, и обсуждать такие темы вам действительно сложно, обратитесь к опытному психологу или сексологу — врач поможет вам найти выход из сложившейся ситуации.

Причина 5. Ты наслушалась подруг

В большинстве случаев любая девушка обсуждает свои проблемы с подругами. И, как правило, получает совет. Вот только беда в том, что советы, полученные от других людей, зачастую к конкретно твоей ситуации отношения не имеют. «Я бы на твоем месте проверила его мобильник!» — уверенно заявляет подруга, и вы слепо следуете ее рекомендации. 

Остановитесь и задумайтесь! Она примерила вашу ситуацию на себя и рассказала, как поступила бы в своем конкретном случае, со своим мужем или бойфрендом, который когда-то что-то от нее скрывал. А зачем вам усугублять отношения, если вы за своим любимым никогда ничего подобного не замечали? Чтобы показать ему, что вы не доверяете и в чем-то его подозреваете? Все попытки следовать чужим советам напоминают попытку потушить костер бензином, и в итоге приводят лишь к реальным проблемам на ровном месте. Если вы сами разберетесь в собственных чувствах, научитесь любить себя такой, какая есть, и нести ответственность за свои поступки, то отношения с любимым человеком станут для вас намного понятнее. 

Как справиться с внезапным приступом ревности?

Если вы все-таки не удержались и понимаете, что вот-вот устроите дикую сцену ревности своему любимому, следуйте простым советам, которые помогут вам с этим справиться.

  1. Немедленно подумайте о чем-то хорошем. Если у вас в голове крутятся навязчивые образы, как ваш благоверный страстно обнимается или целуется с воображаемой соперницей, замените эту фантазию на какую-то одушевляющую, например, на сцену, как вы лежите на морском берегу и наслаждаетесь солнышком, свежим ветерком и живописными видами.
  2. Прислушайтесь к своему дыханию. Глубоко вдыхайте и медленно выдыхайте, представляя, как спокойствие и уравновешенность наполняют ваше тело. Повторяйте упражнение до тех пор, пока вам реально не полегчает.
  3. Запишите свои негативные мысли на листке бумаги, а потом перечитайте их и представьте, что вам в руки случайно попал листок, написанный другим человеком и ваша задача — переубедить его владельца. Мысленно опровергните каждое написанное утверждение, усомнитесь в нем, приведите разоблачающие его доводы, заставьте его поверить, что все это — просто нелепица и абсурд. Убедительные опровержения сотворят настоящее чудо — вы почувствуете, что сами уже больше не верите в написанные на бумаге глупости.

По материалам: cosmo.ru

Превью: jannekestorm.com

Паническая ревность — Психология — Любовные отношения

Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 22 года. Меня очень беспокоит одна моя особенность — я ужасно ревнива. Я нетерпима даже к мыслям о том, что у человека может быть любовница. Я как будто не могу принять иную реальность, кроме сказочной, в которой принц встречает свою принцессу, предназначенную ему судьбой, влюбляется в неё, женится, и живёт с ней очень счастливо. Никакоготретьего в сказке быть не может. И ни принц, ни принцесса, конечно же, не станут думать об этом третьем. В сказочной вселенной это нонсанс. А вот в реальной — порядке вещей.

Попробую описать свои приступы ревности и гнева, или что это такое вообще. Открыла я его во время своих первых длительных отношений, лет в 18. Я паниковала каждый раз, когда находила свидетельства того, что мой обожаемый партнёр лазил по сайтам с голыми девушками. Что я чувствовала — словами не передать. Вся боль этого мира тогда проходила медленно и мучительно сквозь всё моё тело. И сейчас, даже когда я просто думаю о том, как мой партнёр в прошлом, вероятном настоящем или будущем интересуется какой-нибудь женщиной, я просто чувствую как меня бросает в дрожь, на глаза наворачиваются слёзы, пот льёт ручьём, пульс учащается. Хочется уйти от него, бросить, сбежать (предварительно умертвив засранца) и больше вообще не заводить отношений с мужчинами, потому что я прекрасно понимаю, что мне бежать совершенно некуда — с любым мужчиной я найду повод для панической ревности. Я подозреваю каждого к любому.

Так, надо мной всегда висит это страх — страх быть обманутой. Страх, что муж мне изменит. Я думаю, что довольно велик такой шанс. Я понимаю, как мая паника и допросы с пристрастием могут его увеличить. Пусть лучше просто уйдет, чем закрутит роман. Я стараюсь держать себя в руках, но всё, что я могу — иногда подавлять желание снова заговорить на болезненную тему в надежде услышать клятвенные обещания не смотреть никогда и ни на кого, и жить только мной одной. Я надеюсь, что это облегчило бы мне жизнь, но я понимаю с другой стороны, что даже услышав долгожданные клятыв, подозрительнее я не стану.

Это огромный груз, который я ощущаю практически каждый день. Мне необходимо избавиться от него скорее.

Дело не только в самооценке, как принято отвечать на такого рода вопросы. Тут играет роль и какое-то болезненное отношение к сексу. Глупо всё списывать на неуверенность — даже у «лучшей девушки на свете» есть риск быть обманутой (вкусы у всех разные, и блюдо часто приедается, каким вкусным бы оно ни было). И я вовсе не боюсь остаться одной или что-то в этом роде. Я могу пережить, если разрушится брак — это все не мои страхи. Единственное, чего я боюсь, как огня — измены. Не знаю, почему это должно меня пугать но это так. Действия, попытки к действию, мысли, минуты сомнения — чего угодно из перечисленного. Мои взгляды действительно напоминают безоблачно сказочные истории про принца и принцессу, о которых я говорила выше. Психологи пишут также, что надо самой полюбить себя — но это слова не о чём. Я не знаю, люблю я себя недостаточно, чрезмерно, или «как раз». Я просто не понимаю, о чём речь. И если вдруг окажется, что люблю я себя «недостаточно», то как быть? С бухты барахты ни себя, ни кого другого не полюбишь. 

Во избежание вопросов о моем отношении к окружающим меня красавцам-мужчинам добавлю — я могу посчитать какого-нибудь парня красивым и привлекательным, но всерьез о том, чтобы познакомиться с ним тесно, я думать не стану. Не отрицаю вероятности, что и меня может «попутать бес» и я могу изменить супругу (и даже намеренно). Я думала об этом как о варианте избавления от моей беды. Вроде как тут работает принцип «боишься веретена — возьми его в руку». Я даже думала предложить партнёру изменить мне «в лечебных целях», но поняла, что не смогу этого вынести, на отношениях можно будет поставить крест.

Ещё часто в таких темах психологи пишут о личных качествах жён, об их поведении — я понимаю, что надо быть хорошей женой и всё такое, но это уже немножко другая тема. Главное для меня — перестать паниковать, а потом, на трезвую голову я смогу думать о том, какой же женой мне надо быть (вот уж вопрос так вопрос). Ведь я уже писала о том, что даже у «идеальной» партнёрши есть риск, что ей (хоть бы и временно) предпочтут кого-то еще.

Также меня раздражают рассказы других о своих похождениях, о том, как они бесконечно влюбляются, бегают за очередной юбкой, и так далее. Даже если мне нравится несвободный мужчина, мысль о том, что он может обмануть свою жену кажется мне невыносимой (особенно если с его пассией я знакома) — везде я вижу доказательство сволочности межполовых отношений и непосредственный риск для себя самой.

Надеюсь, я понятно рассказала о проблеме.

Очень прошу, подскажите, что мне делать. Как принять неизбежное? В результате я бы хотела спокойно и хладнокровно относиться к возможности измены (как свести её к минимуму — другой вопрос, и на «трезвую» голову я с ним разберусь). С какой стороны лучше посмотреть на ситуацию, какие упражнения можно поделать, или может, прочитать какую-нибудь работу на тему отношений между женщинами и мужчинами. Сразу скажу, что с теорией о предназначении самца — осеменителя я знакома, и тошнит от неё меня не меньше.

Поделитесь своими знаниями и опытом, уважаемые эксперты. Давайте поможем мне выбросить этот ненужный груз из головы 🙂

Обострение ревности — Психология Дома Солнца

В дошкольном возрасте ребенок особенно ревнив. Скажем, когда у него появляется маленький братишка или сестренка, монополия на мамино внимание теряется. Ребенок начинает испытывать страх или гнев. Если ему страшно потерять любовь мамы, то он скорее постарается ее заслужить — станет совершать хорошие поступки, чтобы доказать, что он лучше. Если ребенок агрессивен, то гнев, который он испытывает из-за потери внимания, падет на конкурента (известно много примеров, когда малыши вредили своим младшим братьям и сестрам). Взрослый человек ведет себя точно так же. Если он привык бороться за внимание мамы, заслуживая его, то, ревнуя, человек начинает работать над собой и улучшается. Этот тип ревности считается хорошим, приводящим к укреплению семьи. Если же он начинает проявлять агрессию, то семья разрушается.

МУЖСКАЯ И ЖЕНСКАЯ РЕВНОСТЬ

Нельзя точно сказать, чья ревность ревнивее — мужская или женская, но особенности есть у той и у другой. Ревнивых мужчин больше заботит поведение жены – насколько она ему верна. При этом мужчина редко сравнивает себя с соперником. Женщина же больше озабочена наличием конкурентки (какая она, красивая ли, умная ли, чем привлекательна). В ревности мужчина сомневается, что его жена — совершенство. Женщина же прежде всего думает, что это она не соответствует вкусам мужа и он ищет себе другую. Поэтому ревнивой женщине свойственно подражать своим потенциальным соперницам. Мужчина никогда никому не подражает, предпочитая конкурировать с соперниками. Поэтому, ревнуя, мужчина винит в измене жену, а жена, ревнуя, больше расстраивается по поводу собственных недостатков.

Как побороть свою ревность?

1. Да, наш партнер (партнерша) подает нам повод ревновать. Или не подает, но мы все равно ревнуем. Давайте подумаем, что надо улучшить в себе, чтобы партнер не смотрел по сторонам. Конечно, можно возразить, мол, любят не за что-то, а несмотря ни на что. Действительно, бывают и такие случаи. Но они скорее исключение, чем правило. Поэтому всеми силами улучшаем себя: приводим в порядок физически, проявляем внимание к партнеру, совершенствуем свои умения и навыки — все то, за что нас когда-то полюбили.

2. Не стоит молчать о ревности, о ней надо говорить. Не о поведении партнера, а о своем чувстве. Будете обвинять и требовать доказательств верности – отношения ухудшатся. А вот если поделиться с партнером своими душевными муками (“Я очень ревную и ничего не могу с собой поделать”), то партнер впредь будет с вами считаться и беречь ваши чувства.

3. Работайте над собственной самооценкой. Чем ниже самооценка, тем сильнее ревность. Подумайте, чем вы можете гордиться, и постарайтесь совершать побольше поступков, за которые вы могли бы себя похвалить.

Как успокоить ревнивого партнера?

1. Имейте в виду, даже если вы не давали повода для ревности, он существует. Дыма без огня не бывает. Ревность — это реакция на отсутствие знаков внимания со стороны партнера (патологические варианты мы сейчас не рассматриваем). Подумайте, как давно вы не говорили по душам, не были вместе, не смотрели друг другу в глаза? Эмоциональный голод неминуемо приводит к ревности.

2. Женщины нередко ревнуют из-за своей собственной непривлекательности. Скажем, считается, что беременные жены – самые ревнивые женщины на свете. Выход проще не бывает: чуть внимания — и все будет о‘кей.

3. Причиной тревоги, приводящей к ревности, могут быть болезни, сексуальные проблемы (особенно если женщине по каким-то причинам секс противопоказан) и даже осенняя депрессия. Постарайтесь поднимать друг другу настроение, приносить маленькие радости, и никому и в голову не придет вас ревноват

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *