Профилактика герпеса – виды, симптомы, причины, лечение (диагностика, препараты, народные средства, профилактика), осложнения, особенности у взрослых и детей

Содержание

Профилактика герпеса — меры для предотвращения заболевания

Содержание статьи:

Профилактика герпеса важна потому, что практически каждый взрослый является носителем вируса, который при неблагоприятных условиях не только повреждает множество органов, но и утяжеляет течение хронических заболеваний.

Факторы, активирующие вирус

Профилактика герпеса начинается с избегания температурного стресса. Это самый мощный фактор изменения иммунного статуса.

Слово «стресс» в буквальном переводе означает «состояние повышенного напряжения». Температурный стресс – это изменения постоянства внутренней среды или гомеостаза, который вызывается изменением погоды. Диапазон комфортной температуры для человека небольшой – от +15 до +25С, зависит от индивидуальных особенностей. Однако в наших широтах по пальцам можно пересчитать дни, которые в эти границы укладываются. Во все остальное время организм должен напрягаться, чтобы поддерживать гомеостаз – нагревать себя или охлаждать. Пребывание на морозе и открытом солнце одинаково вредно, это истощает адаптационные возможности человека.

К другим факторам, ослабляющим иммунитет и вызывающим реактивацию герпесвируса, относят:

  • сезонная простуда;
  • бактериальные инфекции;
  • чрезмерные нагрузки, вызывающие переутомление;
  • менструация у женщин, беременность, аборт;
  • хирургическое вмешательство, травмы;
  • хронические болезни;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, гормонов, психотропных средств;
  • недостаточное питание, когда калорийность покрывается за счет употребления углеводов при недостатке белков;
  • недостаток минералов и витаминов;
  • жесткие диеты и бесконтрольное голодание;
  • вредные привычки;
  • беспорядочный секс;
  • наркотизация.

Из этого списка понятно, что лучшее лечение и профилактика – здоровый образ жизни и борьба с данными факторами.

Первичная профилактика

В реальной жизни избежать столкновения с вирусом невозможно. Каждый посещает магазины, пользуется транспортом или бывает на массовых мероприятиях. В любое время года и при любой погоде вирус можно обнаружить на дверных ручках, стеклах, в туалете и даже на полках с товарами, поскольку всего этого касаются люди.

Для предупреждения заражения требуется жестко соблюдать меры личной гигиены:

  • мыть руки после возвращения с улицы домой, после посещения туалета, перед едой и после контакта с любыми предметами, расположенными вне дома;
  • умываться после посещения людных мест, желательно с мылом;
  • в холодное время года или после перегревания промывать носовые ходы слабым солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды).

Часто причиной заражения становится случайный незащищенный секс. Этому вообще нет оправданий. В каждом ларьке на любом углу можно купить презерватив. Если бы те, кто бездумно изучает радости секса, могли бы побывать на экскурсии в отделениях, где люди умирают от ВИЧ-инфекции, экспериментов с собственным здоровьем стало бы в разы меньше.

Секс – неотъемлемая и приятнейшая часть нашей жизни. Для защиты здоровья лучше носить с собой любое противовирусное средство в виде спрея, мази или геля – Панавир-спрей, Мирамистин, Виферон и подобные. Они продаются в каждой аптеке. Это не абсолютная гарантия защиты, но существенное снижение риска заражения, процентов на 80. Лучшая профилактика и лечение в этом случае – постоянный партнер, здоровый и активный.

При генитальном герпесе нужно воздерживаться от половых контактов до полного выздоровления, поскольку ни одно из известных средств не гарантирует полную защиту партнера. Это же касается одной сигареты на двоих, так делать нельзя.

Если на теле уже появились герпетические высыпания, то к ним не нужно прикасаться. Обрабатывать пузырьки лучше ватной палочкой, а не руками. После каждой обработки требуется тщательно мыть руки горячей водой с мылом. Особенно важно не касаться немытыми руками гениталий, чтобы не перенести туда вирус. После посещения туалета нужно дезинфицировать сиденье унитаза.

На время болезни требуется отдельное полотенце, посуда и другие предметы обихода. Важно хорошо стирать, мыть и обязательно просушивать все, к чему прикасается человек с герпесом. В момент высыпаний вирус попадает на все предметы, а если они влажные, то прекрасно там сохраняется.

Требуется ограничить контакты с членами семьи – не обнимать и не целовать других людей, временно держаться от них подальше.

В сезон простуд желательно поменьше пользоваться наличными деньгами – на бумажных купюрах аккумулируется множество микробов и вирусов, их там зачастую больше, чем в общественном туалете.

Вторичная профилактика

По умолчанию считается, что каждый взрослый человек является носителем вируса, поэтому основное лечение направлено на укрепление иммунитета. Пока иммунитет силен, вирус себя не проявляет.

Простуда и переохлаждение, как и перегревание, могут случиться с каждым человеком. Поэтому разработан своеобразный стандарт: если герпетическая инфекция рецидивирует меньше 5 раз в год, то особенно беспокоиться не стоит. В противном случае нужно обязательно пройти обследование у врача, поскольку рецидив чаще 5 раз в год свидетельствует о значительном снижении иммунного статуса.

Лечение хронических болезней – обязательный пункт. Дремлющие в организме бактерии постоянно находятся в состоянии ожидания, чтобы начать размножение. Нужно понимать, что все бактерии, болезнетворные в том числе – это форма жизни, которая использует любую возможность, чтобы воспроизвести себя. Для бактерий наше тело – всего лишь органический питательный субстрат, который используется по максимуму в своих интересах.

Для профилактики герпеса требуется всеми средствами укреплять иммунитет. Основные составляющие все те же:

  • размеренный режим труда и отдыха;
  • достаточный сон;
  • полноценное питание;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • свежий воздух;
  • умеренное солнечное облучение в утренние или вечерние часы.

Такие рекомендации кажутся банальными и надоевшими, однако альтернативы просто нет. Игнорирование любого из пунктов ведет к нарушению гомеостаза, следовательно, к снижению иммунитета.

Частое употребление антибиотиков

Эра повального увлечения антибиотиками потихоньку проходит, по счастью. Люди начали осознавать, что эта группа лекарств представляет собой обоюдоострое оружие. Дисбиоз, который развивается в подавляющем числе случаев вслед за курсом антибиотиков, разрушает иммунитет, что называется, «на корню».

В норме иммунитет «спрятан» в кишечнике, антибиотики же одновременно с уничтожением болезнетворных бактерий расправляются и с кишечной микрофлорой. Если при вирусной инфекции человек принимает антибиотики, то иммунитет снижается еще больше. Основные защитные клетки – лимфоциты – находятся под слизистой оболочкой кишечника.

Особенно вредит бесконтрольный прием антибиотиков детям, поскольку их иммунная система не может нормально сформироваться. Здоровый ребенок должен реагировать повышением температуры и респираторными явлениями на внедрение возбудителя. Это не болезнь, а нормальный иммунный ответ. Распространенная практика давать ребенку антибиотики при повышении температуры – самый быстрый путь разрушения иммунитета.

Вакцинация

Вакцинация от герпеса показана тем, у кого частота рецидива происходит чаще 5 раз в год, и обострения протекают тяжело.

На момент вакцинации с момента последнего обострения должно пройти не менее 2-х недель. График введения вакцин у каждого производителя разный, но каждая из них вводится несколько раз с определенным интервалом. Спустя несколько месяцев от первого введения выполняется ревакцинация.

Для защиты от герпетической инфекции используются такие вакцины:

  • Симплирикс;
  • Витагерпавак;
  • Chiron;

Витагерпавак – отечественная вакцина, остальные импортные. Эффективность их примерно одинакова.

Ни одна из вакцин не дает специфического иммунитета – то есть к вирусу герпеса не вырабатываются антитела. Вместо этого значительно укрепляется иммунитет неспецифический или общая сопротивляемость организма всем инфекциям. Применение вакцины позволяет уменьшить количество рецидивов и облегчить их течение, положительный эффект есть. Однако решение о вакцинации может принимать только врач, самостоятельно это делать опасно.

Одновременно по показаниям лечащим врачом могут быть назначены противовирусные средства, в первую очередь ацикловир.

Использование иммунномодуляторов

Отношение медиков к иммуномодуляторам неоднозначное. В тех случаях, когда приходится бороться за жизнь человека, риск безусловно оправдан. Однако в некоторых случаях иммуномодуляторы истощают природную защиту человека, и после их применения инфекции «цепляются» к человеку еще чаще, чем раньше.

Популярные препараты этой группы:

  • Интерферон;
  • Декарис;
  • Ликопид;
  • Арбидол;
  • Лимфомиозот;
  • Имудон;
  • Исмиген;
  • Рибумунил;
  • Тималин и другие.

Медики единодушны в одном: использовать иммуномодуляторы просто так, «для профилактики» непонятно от чего, не стоит. Требуется предварительно установить свой иммунный статус лабораторным путем. Существуют объективные показатели, описывающий иммунный резерв. Это количество клеток — защитников в крови: лейкоцитов, лимфоцитов и нейтрофилов, количество иммуноглобулинов классов G, A, M, E, активность фагоцитов. Лабораторная диагностика иммунного статуса занимает 1-2 дня, доступна повсеместно. Если в базовых показателях обнаруживаются отклонения от нормы, обследование продолжается до обнаружения причины. Для каждого человека врач составляет индивидуальный план обследования.

Принимать иммуномодуляторы «на всякий случай» не только вредно, но и опасно, поскольку никогда неизвестно, как отреагирует иммунная система на попытку ее подстегнуть.

Профилактика у беременных

Герпес особенно опасен для беременных женщин, поскольку может нарушить нормальное развитие плода. К врачу нужно обращаться немедленно при первых признаках герпетической инфекции, еще на стадии зуда и жжения. Принимать или нет противовирусные средства, решает только лечащий врач, исходя из общего состояния здоровья женщины и возможной угрозы для плода.

Даже наружные средства – гели, мази и спреи – беременной можно использовать исключительно с разрешения врача.

Важно наладить пищеварение и избавиться от запоров, чтобы иммунные комплексы могли синтезироваться без помех.

Народные средства профилактики

Народная медицина предусмотрела множество средств, которые помогают укрепить иммунитет, повысить скорость заживления кожных покровов.

Для обработки высыпаний рекомендуется:

  • свежий сок чистотела;
  • компресс с измельченным чесноком, сырой картошкой или яблоком;
  • взбитый яичный белок;
  • протирание солью;
  • кусочек льда, завернутый в мягкую ткань;
  • пихтовое или облепиховое масло;
  • луковый сок.

Все эти растительные средства имеют противовоспалительные, ранозаживляющие и обеззараживающие свойства.

Внутрь рекомендуется употреблять настой шиповника, ромашки и мелиссы – в смеси или отдельно. Рекомендуются также отвары цветков липы и шалфея, дубровника и других трав. Все, что содержит витамины и противовоспалительные компоненты, безусловно полезно. Ожидать быстрого результата от растительных средств не приходится, но и вреда от них нет. Лечение растениями имеет одну особенность – их нужно принимать длительно, не менее 2,5-3-х месяцев, только так можно получить устойчивый результат.

Профилактика герпеса, обзор простых и доступных методов

Герпес, как и любое другое заболевание, проще предотвратить, чем лечить. Эта вирусная болезнь способна причинить человеку массу неудобств и проблем со здоровьем. Вирус простого герпеса не обнаруживается только у каждого десятого. При этом клинические симптомы проявляются лишь у малой доли инфицированных людей. Необходимо уяснить, какой должна быть профилактика герпеса, когда стоит начинать лечение Ацикловиром и как не допустить рецидивов заболевания.

Общие данные о герпесе

Герпес-вирус может быть нескольких видов и, как следствие, вызывать различные симптомы. Его особенность заключается в том, что человек долгие годы может не знать о заражении. Если он однажды попал в организм, вывести его полностью не удастся. Он остается внутри и лечение в дальнейшем будет направлено на то, чтобы поддерживать его в латентном состоянии и не позволять вызывать симптомы.

Заразиться герпесом очень просто. Заболевание может быть передано от инфицированной матери через плаценту, при половом акте и даже через воздушно-капельный способ. Хотя первый и второй тип герпеса вызывают лишь внешние неудобства в виде высыпаний на коже губ или гениталиях, другие виды вируса могут вызвать серьезные заболевания и нанести огромный урон человеческому здоровью.

Вирусы герпесаВсего существует 8 видов этого вируса. Профилактика вируса должна быть комплексной. Хотя мероприятия очень просты, они могут защитить здоровье, а в некоторых случаях даже жизнь.

Принципы профилактики герпеса

Чтобы не потребовалось лечение недуга, важно принимать меры по защите себя от распространенного вируса. В эти мероприятия можно включить следующие способы:

  • добросовестное соблюдение норм личной гигиены;
  • таблетки с противовирусными веществами;
  • комплексное укрепление иммунной системы;
  • вакцинация.

Как поможет соблюдение личной гигиены

Как уже было сказано, некоторые виды заболевания могут передаваться при личном контакте. Особенно это важно в периоды, когда другой человек заразен. Соблюдение простых правил предосторожности поможет не заразиться вирусом.

Если зараженный человек живет вместе со здоровыми, важно ограничить контакт, разделить посуду и по возможности не прикасаться к тем предметам, которыми пользуется больной человек. Члены семьи для собственной безопасности должны постоянно пользоваться специальным антибактериальным мылом и часто мыть руки.

Если у зараженного человека пузырьки герпеса лопнули, эта стадия заболевания наиболее опасна для здоровых людей. В этом случае важно соблюдать некоторую дистанцию и после любого контакта тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом.

Стоит быть особенно осторожным при посещении общественных туалетов. Интересно, что некоторые виды вируса сохраняют свою жизнеспособность вне тела человека до 4 часов. Это значит, что если туалетом воспользовался человек, страдающий от опоясывающего или генитального герпеса, в течение последующих 4 часов можно заразиться. Перед пользованием общими унитазами важно обработать их антисептиком или воспользоваться одноразовой накладкой.

АцикловирЭффективное лекарство против герпеса

Некоторые специалисты рекомендуют принимать противовирусные таблетки. К примеру, начинать пить Ацикловир стоит как можно раньше. Если вдруг возникли симптомы опоясывающего герпеса или герпеса на губах, чем быстрее больной начнет пить таблетки, тем скорее пройдет вспышка инфекции.

Лечение Ацикловиром не должно продолжаться дольше 5 суток. Пить таблетки можно дольше только по рекомендации лечащего врача. Более длительный период лечения при генитальном герпесе.

В случае рецидивов Ацикловир назначает врач. Дозировка регулируется с учетом состояния больного и типа вируса. Таблетки необходимо принимать исключительно по назначенной схеме.

Все время лечения Ацикловиром пациент должен пить большое количество воды. В случае возникновения побочных действий, принимать таблетки следует прекратить. Нужно немедленно обратиться к врачу для назначения другой терапии.

Лечение опоясывающего герпеса также проводят с помощью Ацикловира. В этом случае дозировку, как правило, увеличивают. Лечение опоясывающего лишая длится 7 дней. Таблетки в такой дозировке не применяют при лечении детей в возрасте до 2 лет.

Однако не только таблетки с ацикловиром можно найти в аптеке. Для профилактики и лечения опоясывающего герпеса и высыпаний на губах широко применяются мази и кремы. Ацикловир крем используется при первых симптомах поражения кожи на губах, крыльях носа или веках.

Мазь Ацикловир применяется при лечении опоясывающего лишая, ветрянки, а также генитального герпеса. Некоторые препараты с Ацикловиром используются только для лечения взрослых людей и детей старше 12 лет. Перед применением какого-либо лечебного средства, важно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Иммунитет поможет не заболеть

Профилактика герпеса на губах и гениталиях включает в себя меры по укреплению иммунной системы.

  1. Для крепкого иммунитета нужно полноценное Питание витаминыпитание. В рационе всегда должны быть витамины и свежие продукты.
  2. Важно оберегать нервную систему от стрессов и потрясений.
  3. Нужно следить за температурным режимом тела. Нельзя переохлаждаться или перегреваться.
  4. Кишечник должен хорошо работать, стул должен быть регулярным, а желчный пузырь своевременно сокращаться.
  5. По возможности стоит отказаться от приема антибиотиков и заменить их другими эффективными средствами.

Укреплять иммунную систему необходимо не только здоровому человеку. Хотя профилактика генитального герпеса включает в себя повышение иммунитета, уже зараженным людям также важно следить за способностью организма противостоять болезни. Постоянное повышение иммунитета позволит исключить возникновение рецидивов или, по крайней мере, снизить их частоту.

Стоит ли делать вакцинацию

Вакцинацию рекомендуют проводить далеко не всем людям, зараженным герпесом. Только в том случае если больной часто страдает от рецидивов, ему могут назначить прививку.

Конечно, своевременная прививка против герпеса способна снизить интенсивность заболевания. В то же время нельзя сказать, что прививка – это все лечение, которое нужно больному. Вакцинация в целом повышает способность организма противостоять вирусу, а также уменьшает частоту рецидивов.

Если решено проводить вакцинацию против опоясывающего лишая или другого вида герпеса, ее не следует начинать раньше, чем спустя 14 дней после исчезновения последних симптомов вируса. Такое лечение состоит из 5 прививок с интервалом в 2-3 дня. После завершения первого этапа вакцинации против опоясывающего лишая, курс следует повторить через полгода.

Рекомендации в питании

Если уже известно о носительстве одной из форм герпеса, чтобы избежать рецидивов, важно следить за своим питанием. Так, противостоять заболеванию будет легче, если в рационе всегда будут присутствовать такие продукты:

  • кисломолочные продукты;
  • овощи и фрукты в большом количестве;
  • курятина или свинина;
  • яйца;
  • картошка.

Простые способы профилактики помогут поддерживать свое здоровье и не заразиться неприятным и даже опасным видом герпес вируса.

Эффективные меры профилактики генитального герпеса

Профилактика генитального герпеса или иначе – меры предосторожности, являются крайне важной информацией для людей, чей организм еще не сталкивался с герпетической инфекцией. Как известно, профилактика заболеваний – залог сохранения здоровья, а при герпесе эти меры необходимы не только для здоровых людей, но и для тех, кто является носителями вируса.

В этой статье мы поговорим о возбудителе и путях заражения, узнаем, как проявляется герпес на гениталиях, а также ознакомимся с профилактическими мерами, существующими при этом заболевании. Наибольшая распространенность генитального герпеса отмечается среди населения возрастом 20-30 лет.

В этой статье Вы узнаете:

Общие сведенья о генитальном герпесе

Генитальный герпес – это инфекция, которую вызывает вирус простого герпеса человека (ВПГ), передающаяся преимущественно половым путем. На сегодняшний день это одна из наиболее многочисленных инфекций, по количеству больных она уступает только трихомониазу.

Если речь идет про генитальный герпес возбудитель может относиться к вирусу ПГ 1 типа или 2 типа. По статистике, основная масса заражений связана с 2 типом (около 80%), оставшиеся 20% приходятся на инфицирование первым типом вируса.

Обычно люди встречаются с вирусом еще в детском возрасте, заражаясь воздушно-капельным путем, причины этому следующие:

  • низкий социально-экономический статус;
  • несоблюдение норм личной гигиены;
  • большая плотность населения.

Если заражение не происходит в детстве, то герпес гениталий возникает из-за следующих причин:

  • раннего начала половой жизни;
  • беспорядочных половых связей;
  • отсутствия контрацепции;
  • наличия ЗППП;
  • снижения иммунной защиты организма;
  • пола больного (женщины более предрасположены к этому заболеванию).

Передача инфекции происходит при контакте со слизистыми оболочками половых органов, уретры или прямой кишки, а также при повреждениях кожного покрова.

Таким образом, инфицирование генитальным герпесом осуществляется:

  • половым путем;
  • воздушно-капельным путем;
  • при тесном телесном контакте больным человеком, при наличии повреждений;
  • вертикальным путем – во время родов от матери к новорожденному;
  • бытовым путем – через использование личных вещей инфицированного человека.

Важно! Заражение через контакт кожа к коже возможно только при наличии нарушения целостности кожного покрова у обоих партнеров. Инфицирование контактно –бытовым путем встречается крайне редко, из-за низкой устойчивости вируса в условиях внешней среды.

Кроме того, существует вероятность заразиться половым герпесом своими руками. Это происходит при наличии возбудителя на других зараженных участках тела (к примеру, на лице). Контактируя с участком заражения, а потом с половыми органами, происходит самозаражение.

Вирус может выживать при комнатной температуре и нормальной влажности до 24 часов

Как передается инфекция

Заражение герпесом может произойти:

  1. Воздушно-капельным путём. Особенно опасен для окружающих человек с язвами на губах, ведь в них содержатся частички вируса простого герпеса. Возбудитель попадает на одежду и слизистые других людей при разговоре, кашле.
  2. Бытовым способом. В слюне, крови и других жидкостях больного содержится вирус. Воспользовавшись его посудой или гигиеническими принадлежностями, здоровый человек рискует подхватить герпес. Профилактика герпесаСпособы передачи генитального герпеса
  3. Половым путём. Герпес второго типа относится к категории венерических заболеваний. Его можно передать половому партнёру, если не использовать презервативы.
  4. Вертикальным способом. Когда беременность наступила у заражённой герпесом женщины, в её крови уже присутствуют антитела к болезни. В ситуации, когда инфицирование произошло во время беременности, будущий малыш заражается вирусом. Возможно инфицирование ребёнка при движении по родовым путям.

Вакцинация как профилактика генитального герпеса

Вакцинация для лечения обострившегося процесса, и вакцинопрофилактика являются важнейшими мероприятиями. Предотвращают инфицирование и снижают клинические признаки заболевания. Высокую эффективность проявили вакцины нового поколения, содержащие специфические антигены вируса герпеса.

Витагерпавак

Согласно, инструкции вакцина назначается пациентам с целью предотвращения развития рецидивов патологии. Вакцинация проводится в медицинских учреждениях. Раствор вводится исключительно при отсутствии клинических признаков заболевания. Спустя одну-две недели после их исчезновения.

Схема применения Витагерпавака:

  1. 1 флакон лиофилизата разводят в 0,3 мл воды для инъекций.
  2. Выполняется внутрикожная инъекция во внутреннюю часть предплечья (разовая доза 0,2 мл).
  3. Курс лечения – 5 инъекций, которые выполняются каждые 7 дней.
  4. При частых обострениях болезни (ежемесячно) – последние несколько инъекций выполняют с перерывом в 10 дней.

Аллокин-альфа

Препарат по фармакологическим свойствам схож с α-интерфероном. Применяется для устранения заболевания, при развитии первых признаков. Согласно инструкции, используемая схема терапии выглядит следующим образом:

  1. 1 флакон медикамента разводится в 0,9% изотоническом водном растворе хлорида натрия.
  2. Водится вакцина подкожным способом в дозировке 1 мг.
  3. Курс состоит из 6-ти инъекций, с интервалом в день.
  4. Для предотвращения рецидивов – 1 мг через день. На курс – 3 инъекции.

Профилактика при беременности

Для здорового человека генитальный герпес – досадная неприятность, способная доставить массу проблем, ухудшить качество жизни, но не несущая угрозу жизни. В период беременности ситуация в корне меняется. Герпесвирус способен негативно воздействовать на развитие плода. Проявляется это в следующем:

  1. Патология и задержка развития плода.
  2. Преждевременное родоразрешение.
  3. Инфицирование ребенка во время родов.

Наиболее опасным для беременной является первичная герпесвирусная инфекция. В этом случае в организме больной нет антител к клеткам вируса, что чревато прямым повреждающим действием на организм формирующегося в утробе плода.

Если заражение половым герпесом произошло в первом триместре, не исключены самопроизвольный аборт и внутриутробная гибель плода. Во втором и третьем триместрах существует риск рождения ребенка с пороками развития.

В связи с высокой опасностью генитального герпеса для беременной, вопрос его профилактики стоит особенно остро. С этой целью, помимо общих профилактических мер целесообразно обоим будущим родителям пройти обследование на выявление ВПЧ 1 и 2 типов. Желательно сдать анализы на этапе планирования беременности, а не тогда, когда она уже наступила. При выявлении вируса, вызывающего развитие генитального герпеса, проводится обязательная терапия.

Особенности рациона питания

Рекомендуется усвоить базовые принципы правильного питания и постепенно переходить к их осуществлению. Человеку сложно резко изменить собственные пищевые привычки. Начните с отказа от жареной пищи – замените ее на еду, приготовленную в духовке либо на пару. Прекратите потреблять магазинные соусы – готовьте собственные (добавляйте к основе любимые специи, замораживайте либо используйте разово). Разбавьте каждую порцию пищи овощами (рекомендуется потреблять те овощи, которые содержат наибольшее количество клетчатки).

Еще несколько основных правил здорового пищевого потребления:

  1. Выпивайте много жидкости (воды). Количество жидкости может варьироваться в разное время суток в зависимости от ваших предпочтений. Необязательно выпивать 2 литра жидкости в сутки, если вам этого не хочется.
  2. Принимайте витаминные комплексы и биологически активные добавки, чтобы организм получал большее количество полезных веществ.
  3. Откажитесь от копченой, сладкой, жирной, жареной пищи. Начните с постепенного замещения. Постепенно организм будет привыкать к здоровой пище, вы заметите улучшение состояния здоровья, кожи, начнете лучше спать и функционировать. После осознания пользы рационального пищевого потребления, отказаться от сладостей и привычных жареных блюд намного проще.

Факторы риска при герпесе

Постарайтесь исключить из своей жизни:

  1. Вредные привычки, включая распитие крепких напитков, табакокурение, и т. д.
  2. Пренебрежительное отношение к своему здоровью – избыточные физические и психологические нагрузки, недосыпание, сидячий образ жизни.
  3. Режим дня, вредящий процессу полноценного питания – недоедание, переедание, недостаток необходимых организму витаминов и питательных веществ.
  4. Бесконтрольный и необоснованный прием гормональных препаратов (для лечения эндокринных заболеваний, с целью контрацепции и т.д.), а также антибиотиков.
  5. Негативные последствия от перенесенного хирургического вмешательства.
  6. Аборты.
  7. Ряд сопутствующих инфекционных или онкологических заболеваний.

Причины инфекций и серьезные последствия от них существенно снижают качество жизни не только самих вирусоносителей, но и опасны для окружающих их людей – родственников, друзей, коллег по работе.

Профилактика герпесаВирус генитального герпеса

Обнаружение типичных признаков, указывающих на герпетическую инфекцию (особенно, если болезнь часто повторяется), требует сдачи определенных анализов для установления диагноза и назначения оптимального лечебно-профилактического курса.

Прием иммуномодуляторов

Восстановить защитные силы организма помогут следующие средства:

  1. Циклоферон. При генитальном герпесе профилактика данным средством будет целесообразной, ведь Циклоферон применяют после прохождения курса противовирусной терапии. Зачастую врачи назначают препарат в форме порошка для инъекций. Циклоферон вводят внутримышечно в течение 21 дня. Но самолечение в данном случае может быть опасным для здоровья, поэтому нельзя пренебрегать консультацией специалиста.
  2. Полиоксидоний не только способствует укреплению иммунных сил, но и дополнительно производит очистку организма от вредных веществ. Доктора назначают данный препарат в случае высокой устойчивости генитального герпеса к терапевтическому воздействию Ацикловира.
  3. Амиксин применяют для профилактики частых рецидивов герпетической инфекции. Сроки лечения и дозировка устанавливаются в индивидуальном порядке.
  4. Лаеннек — иммуномодулятор японского производства, в состав которого входит гидролизат плаценты. Препарат выполняет следующие функции: оказывает бактерицидное воздействие, способствует восстановлению тканей, снижает риск возникновения повторного обострения недуга. Целесообразность применения данного средства определяется только врачом.

Народная медицина при профилактике генитального герпеса

Народные средства способны не только лечить заболевание, но и предотвращать инфицирование половых органов. Что нужно делать и какие лекарства применять для профилактики генитального герпеса?

  1. После незащищённого секса в течение 2 часов нужно обработать гениталии отваром на основе ромашки, календулы (2 ст. л. на 1 литр кипящей воды, варить 20 минут, процедить).
  2. Спринцевание соком алоэ, разведённым в воде 1:10, после полового контакта (чем быстрее, тем лучше!).
  3. Примочки отваром на основе череды, коры дуба, зверобоя, ромашки, календулы или берёзовых почек (3 ст. л. на 2 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить, разбавить в воде до нужного количества, принимать 20 минут).
  4. Сидячие ванночки на основе морской соли, ромашки, календулы, коры дуба и масла герани (6 капель на 2 литра воды).

Чтобы поддерживать иммунитет на высоком уровне, следует принимать:

  • настойку из зелёной кожуры грецкого ореха;
  • смесь из мёда, морковного, лимонного соков и сока клюквы;
  • отвар на основе шиповника;
  • чай из листьев смородины;
  • чай из листьев брусники, земляники и мяты;
  • отвар из корня женьшеня и солодки;
  • чай из ягод калины.

Герпес виды профилактика лечение симптомы причины

Настоящая Политика конфиденциальности регулирует порядок обработки и использования персональных и иных данных сотрудником «Витаферон» (сайт: vitaferon.com), ответственным за Персональные данные пользователей, далее — Оператор.

Передавая Оператору персональные и иные данные посредством Сайта, Пользователь подтверждает свое согласие на использование указанных данных на условиях, изложенных в настоящей Политике конфиденциальности.

Если Пользователь не согласен с условиями настоящей Политики конфиденциальности, он обязан прекратить использование Сайта.

Безусловным акцептом настоящей Политики конфиденциальности является начало использования Сайта Пользователем.

1. ТЕРМИНЫ.

1.1. Сайт — сайт, расположенный в сети Интернет по адресу: vitaferon.com.

Все исключительные права на Сайт и его отдельные элементы (включая программное обеспечение, дизайн) принадлежат «Витаферон» в полном объеме. Передача исключительных прав Пользователю не является предметом настоящей Политики конфиденциальности.

1.2. Пользователь — лицо использующее Сайт.

1.3. Законодательство — действующее законодательство Российской Федерации.

1.4. Персональные данные — персональные данные Пользователя, которые Пользователь предоставляет о себе самостоятельно при отправлении заявки или в процессе использования функционала Сайта.

1.5. Данные — иные данные о Пользователе (не входящие в понятие Персональных данных).

1.6. Отправление заявки — заполнение Пользователем Регистрационной формы, расположенной на Сайте, путем указания необходимых сведений и отправка их Оператору.

1.7. Регистрационная форма — форма, расположенная на Сайте, которую Пользователь должен заполнить для отправления заявки.

1.8. Услуга(и) — услуги, предоставляемые «Витаферон» на основании Оферты.

2. СБОР И ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ.

2.1. Оператор собирает и хранит только те Персональные данные, которые необходимы для оказания Услуг Оператором и взаимодействия с Пользователем.

2.2. Персональные данные могут использоваться в следующих целях:

2.2.1. Оказание Услуг Пользователю, а также для информационно-консультационных целей;

2.2.2. Идентификация Пользователя;

2.2.3. Взаимодействие с Пользователем;

2.2.4. Оповещение Пользователя о предстоящих акциях и других мероприятиях;

2.2.5. Проведение статистических и иных исследований;

2.2.6. Обработка платежей Пользователя;

2.2.7. Мониторинг операций Пользователя в целях предотвращения мошенничества, противоправных ставок, отмывания денег.

2.3. Оператор в том числе обрабатывает следующие данные:

2.3.1. Фамилия, имя и отчество;

2.3.2. Адрес электронной почты;

2.3.3. Номер мобильного телефона.

2.4. Пользователю запрещается указывать на Сайте персональные данные третьих лиц.

3. ПОРЯДОК ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ И ИНЫХ ДАННЫХ.

3.1. Оператор обязуется использовать Персональные данные в соответствии с Федеральным Законом «О персональных данных» № 152-ФЗ от 27 июля 2006 г. и внутренними документами Оператора.

3.2. Пользователь, отправляя свои персональные данные и (или) иную информацию, дает свое согласие на обработку и использование Оператором предоставленной им информации и (или) его персональных данных с целью осуществления по указанному Пользователем контактному телефону и (или) контактному электронному адресу информационной рассылки (об услугах Оператора, вносимых изменениях, проводимых акциях и т.п. мероприятиях) бессрочно, до получения Оператором письменного уведомления по электронной почте об отказе от получения рассылок. Пользователь также дает свое согласие на передачу, в целях осуществления действий, предусмотренных настоящим пунктом, Оператором предоставленной им информации и (или) его персональных данных третьим лицам при наличии надлежаще заключенного между Оператором и такими третьими лицами договора.

3.2. В отношении Персональных данных и иных Данных Пользователя сохраняется их конфиденциальность, кроме случаев, когда указанные данные являются общедоступными.

3.3. Оператор имеет право хранить Персональные данные и Данные на серверах вне территории Российской Федерации.

3.4. Оператор имеет право передавать Персональные данные и Данные Пользователя без согласия Пользователя следующим лицам:

3.4.1. Государственным органам, в том числе органам дознания и следствия, и органам местного самоуправления по их мотивированному запросу;

3.4.2. Партнерам Оператора;

3.4.3. В иных случаях, прямо предусмотренных действующим законодательством РФ.

3.5. Оператор имеет право передавать Персональные данные и Данные третьим лицам, не указанным в п. 3.4. настоящей Политики конфиденциальности, в следующих случаях:

3.5.1. Пользователь выразил свое согласие на такие действия;

3.5.2. Передача необходима в рамках использования Пользователем Сайта или оказания Услуг Пользователю;

3.5.3. Передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики.

3.6. Оператор осуществляет автоматизированную и неавтоматизированную обработку Персональных данных и Данных.

4. ИЗМЕНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ.

4.1. Пользователь гарантирует, что все Персональные данные являются актуальными и не относятся к третьим лицам.

4.2. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) Персональные данные путем направления письменного заявления Оператору.

4.3. Пользователь в любой момент имеет право удалить свои Персональные данные, для этого ему достаточно отправить электронное письмо с соответствующим заявлением на Email: