Р ревность: Лихи Роберт: Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Содержание

Лихи Р. Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете, эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.

Предисловие
Введение
Часть I. О СТРАСТНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ РЕВНОСТИ
Глава 1. ЭВОЛЮЦИЯ КОНКУРИРУЮЩИХ ЭМОЦИЙ
Что такое ревность?
Как мы испытываем ревность
Взгляд на эволюцию
Эволюция ревности
Историческая перспектива
Ревность в смешанных семьях

Ревность на работе
Ревность подпитывается социальными сетями
Основные выводы
Глава 2. ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ РЕВНОСТЬ ВАШЕЙ ПРОБЛЕМОЙ?
Шкала ревности Преодоление ревнивых чувств Представление о жизни без ревности
Глава 3. ПРИВЯЗАННОСТЬ И ОБЯЗАТЕЛЬСТВА
Типы привязанности Ранние привязанности Опыт близких отношений История взаимоотношений Обязательства и вклад в отношения
Часть II. КАК РЕВНОСТЬ СТАНОВИТСЯ ПРОБЛЕМОЙ
Глава 4. В ПЛЕНУ РЕВНИВОГО РА ЗУМА
Базовые убеждения Свод правил Предвзятое мышление Беспокойство и навязчивые мысли
О составляющих ревнивого разума В плену эмоций
Глава 5. ОТПУГИВАЮЩИЕ ПАРТНЕРА РЕВНИВЫЕ СТРАТЕГИИ
Допрос
Поиск улик
Поиск признаков заинтересованности других людей в партнере
Обиды и дистанцирование
Обвинение
Унижение соперника
Унижение партнера
Угроза разрыва отношений
Повышение ценности отношений для партнера
Попытка заставить партнера ревновать
Перестраховка
Работает ли ваша стратегия?
Часть III. ВЗГЛЯД С ДРУГОЙ СТОРОНЫ Глава 6. АБСТРАГИРОВАНИЕ ДЛЯ НАБЛЮДЕНИЯ И ПРИНЯТИЯ
«Как можно перестать так себя чувствовать?»
Освобождение места для ревности Плохо мне — плохо тебе, но все хорошо
Глава 7. ЖИЗНЬ СО СВОИМИ МЫСЛЯМИ
Как нейтральные мысли становятся главными событиями жизни
Оценка навязчивых мыслей
Нужно ли зацикливаться на ревнивых мыслях?
Принятие ревнивых мыслей
Что, если ревнивые мысли — всего лишь мысли?

Выделение времени на ревность
Утомление собственными мыслями
Прослушивание мыслей в виде фонового шума
Освобождение места для ревнивых мыслей
Смена ролей: что, если вас ревнует партнер?
Глава 8. РАЗГОВОР С РЕВНОСТЬЮ
Изучение непроизвольной отрицательной мысли Анализ альтернатив непроизвольным мыслям Изучение правильных реакций на непроизвольные мысли Изучение базовых предположений в своде правил Изучение того, как ревнивые убеждения отражают нечто негативное в вас «Что, если меня предали?» «Могу ли я кому-то доверять?» Взгляд на выживших
Глава 9. ПОМЕЩЕНИЕ РЕВНОСТИ В КОНТЕКСТ
Комната отношений
Поворот калейдоскопа отношений

Глава 10. СОВМЕСТНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Руководство по совместной работе
Подход к обсуждению
Основные правила обсуждения
Как рассказать партнеру о своей ревности
Будьте честны с самим собой в отношении своего поведения
Подумайте о том, что вы хотели бы изменить
Выясните, что значит для вас свобода
Способы реакции на ревность партнера Продолжение работы над ревностью

Глава 11. ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОШЛОГО ДЛЯ ПОБЕДЫ НАД РЕТРОСПЕКТИВНОЙ РЕВНОСТЬЮ
«Я хочу быть единственным»
Новые способы взглянуть на ревность
Скрытые правила ретроспективной ревности
Зеркало эволюции
Выработка реалистичных ориентиров
«Если моя партнерша хотела его, как же она может хотеть меня?»

«Возможно, другой был лучшим любовником, чем я»
«Я не могу выкинуть это из головы»
Возвращение в настоящее
У вас могут быть только одни отношения — те, что существуют сегодня
Глава 12. «ЭТО СЛОЖНО»: ВЫЯВЛЕНИЕ ПРОШЛЫХ ИЗМЕН
Кризис может стать поворотным пунктом
Внесение ясности в уровень серьезности отношений
Реакция на неверность
Что означает для вас неверность?
Выработка мотивации для изменений
Выработка основных правил
Выслушивание партнера
Сосредоточение на общих целях
Размышления напоследок Благодарности
Об авторах

Пока мы не встретимся вновь»

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением

Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.

Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

Р-ревность — фанфик по фэндому «Чудесная божья коровка (Леди Баг и Супер-Кот)»

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением

Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям

Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.

Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

Детская ревность: рекомендации для родителей состоявшихся и будущих

В словаре русского языка С.И. Ожегова это чувство определяется так: «I. Р’евность, -и, ж. Мучительное сомнение в чьей-н. верности, любви. Семейная драма на почве ревности. II. Р’ЕВНОСТЬ, -и, ж. (устар.). Усердие, рвение. С ~ю взяться за дело» (Ожегов С.И. «Словарь русского языка», 1988).

По мнению психологов, ревность, конечно же, негативно окрашенное чувство, которое, возникает при ощущаемом субъектом недостатке внимания, уважения или симпатии со стороны ценимого человека, и в первую очередь со стороны того, кого он любит. Патологическую ревность психиатры склонны рассматривать как симптом психического нарушения, поскольку желание безраздельно распоряжаться всеми силами, душевными и телесными, другого человека и всем его временем на фоне жуткой  недоверчивости, подозрительности, мучительных сомнений в чьей-либо любви и верности зачастую может подтолкнуть ревнивца на преступление (в некоторых странах в уголовном кодексе есть статьи, определяющие наказания за убийства и другие преступления на почве ревности). Вольтер когда-то заметил: «Бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть».

И хотя всегда считалось, что ревность является показателем силы любви («Ревнует – значит, любит»), в последних исследованиях неоднократно показано, что  ревность, как правило, показатель эгоизма, своеобразное поддержание образа себя, собственной личности. Самолюбие и высокие амбиции являются основой для возникновения ревности, а раз так, то ревность скорее есть страх потери, чем демонстрация любви. Необоснованные и частые проявления ревности свидетельствуют, прежде всего, о неверии в собственную способность удержать взаимные отношения при даже незначительном соревновании. Д. Дидро писал об этом чувстве так: «Ревность – это страсть убогого, скаредного животного, боящегося потери; это чувство, недостойное человека, плод наших гнилых нравов и права собственности, распространенного на чувствующее, мыслящее, хотящее, свободное существо» (Длугач Т.Б. «Дени Дидро», 1975).

Ревность у ребенка возникает, когда ему кажется, что родители уделяют больше внимания его братьям или сестрам. Ревность к сиблингу (сиблинги или сибсы (англ. siblings, sibs – брат или сестра) – генетический термин, обозначающий потомков одних родителей, т.е. это –  родные братья и сестры, но не близнецы) довольно широко распространена (не так уж и редки случаи разных способов избавиться от брата/сестры самостоятельно: попытка выбросить его/ее в форточку, оставить в коляске на улице, или постоянные просьбы к родителям: «Давай отдадим его обратно», «Пусть он живет у бабушки» и т.п.). И нередко – к будущим: «Мама, не хочу, чтобы ты рожала брата/сестру»; «Мне никто не нужен»; «Вам хватит и меня одного»; «Я не буду его любить»).

Между тем, не реже бывает и ситуация противоположная: маленькие дети просят родителей «купить» им братика или сестренку. При этом просящий ребенок окружен общим вниманием, живет в достатке. Но он все же одинок, не имея тех отношений, которые бывают между детьми в семье, и которые взрослые заменить не могут. И это не только вопрос общения. Часто ребенок имеет потребность о ком-то, более слабом, хуже умеющим что-то делать, заботиться, его защищать. Благодарность и уважение младшего – награда для него, особенно в контексте самоутверждения, личностного роста. Я, как детский психотерапевт, часто использую это, говоря шестилетнему мальчишке: «Старший брат – это не простое дело! Это – профессия. Для младшего брата ты – пример для подражания, наставник. Для младшей сестры – защитник, опора. Младшие ведь всегда берут пример со старших, уважают их, восхищаются ими даже, если старшие этого заслуживают. А обижать младших, отбирать у них игрушки, драться с ними – нечестно: ведь ты же заведомо сильнее, умнее, опытнее. А значит – бой неравен!».

Если родители по разным причинам не решаются на второго ребенка, просьбы о братике или сестренке становятся все более редкими, ведь единственный ребенок привыкает к своему исключительному положению, когда в семье всё для него. Еще хуже, если такое положение приводит к неверной оценке им своей личности. «Раз всё для меня, значит я – основа благополучия в доме, мерило удовлетворенности родителей, вся любовь и внимание которых – мои!», — так формируется личностная оценка первенца, особенно в условиях гиперопеки со стороны значимых взрослых. Эта самооценка – эгоистична. А мы ведь уже говорили выше: ревность – показатель эгоизма. В своей недавно вышедшей книге мы написали: «Инстинкт альтруизма (любви к людям и миру) – единственный из всех, лишенный эгоизма… Инстинкт альтруизма социализирует эгоцентрическую сущность всех остальных инстинктов… Обладающий им, посвящает свою жизнь опеке, защите слабых, обездоленных, несправедливо обижаемых. Те, у кого он выражен, достойны уважения, и даже –  восхищения!.. Общаться с людьми необходимо с чувством собственного достоинства, но без эгоизма. Эгоистов не любят. Эгоист одинок. Поступай с другими так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой… Крайняя степень эгоизма – эгоцентризм… Невроза не бывает у уверенных в себе, у подготовленных к реальной жизни, у способных нормально и достойно адаптироваться в жизни, а главное, у людей, лишенных эгоцентричности! Ребенок должен любить себя, для него естественна толика эгоизма! Но эгоизма не такого, когда он равнодушен ко всем вокруг себя, когда все мысли и чаяния только о себе, когда интересует только одно: а что это даст мне? Тот, кто интересуется всем вокруг себя, кто любознателен, кто чувствует чужую боль, кто искренне сочувствует чужому несчастью, кто любит и бережет природу, кто оптимистичен, способен любить других так же, как себя – невроза не имеет, как не имеет он и предневроза!» (Гарбузов В.И., Фесенко Ю.А. «Неврозы у детей», 2013).

Часто родители единственного ребенка опасаются именно детской ревности, когда задумываются о рождении второго, ведь они знают не об одной истории о ее проявлениях в других семьях, причем – «самых ужасных». Они задумываются над тем, как можно преодолеть те трудности, которые неизбежно возникнут, тем более, если осознают «исключительное положение» первого ребенка, воспитанного ими.

Мнения о том, когда надо рожать второго ребенка, через какое время после рождения первого, разнятся. Некоторые ратуют за разницу в 1-2 года (т.н. «погодков»). Но в этом случае первенец сам еще мал, несамостоятелен, нуждается в опеке. Сможет ли он заботиться о младшем, защищать его? И где гарантия, что при такой разнице в возрасте не будет ревности? Уже не как к младшему, а как к равному сопернику, конкуренту за игрушку, место за столом, шоколадку. А если второй родится, когда первенец уже пошел в первый класс? Да, в этой ситуации он действительно старше и опытнее, его социальный статус школьника выше и почетнее. Вместе с этим он приобретает «взрослые» обязанности, «взрослеет» и круг его общения, у него появляются серьезные дела, которым младший только мешает, а часто – «занимается порчей»: рвет тетрадку, размалевывает альбом с домашним заданием фломастерами, таскает из портфеля ручки, линейку, куда-то их пряча.

Так каков же ответ? Совсем недавно английские ученые-социологи, любящие изучать всё на свете, выяснили, что сиблинги наиболее благополучны в социуме, если разница между ними около 4,5 лет. При этом особо учитывалось состояние дел у младшего, благополучие которого во многом, как считают англичане, зависит от старших брата/сестры, посвятивших часть своего времени на помощь и поддержку младшего без всякой ревности. И все же такие исследования не претендуют на стопроцентную достоверность, а потому самое разумное – ориентироваться на вашего первенца, то есть на то время, когда он стал просить вас о сестре/брате. Чаще всего это возраст 3-6 лет, когда появляется самосознание, закладываются первые черты личности, «звучит» социальный статус – «старшая группа» детского сада, появляются ощущения нужности кому-то в виде поддержки, защиты, помощи, в отдаче «душевного тепла».

Здесь необходимо сказать и о том, какими способами можно стимулировать у ребенка желание иметь малыша в семье. Начинать желательно с периода беременности мамы, превратив его в светлый, радостный период жизни всех членов семьи. В доступном виде объяснив первенцу, как происходит формирование маленького организма, необходимо дать понять ему, что и он некоторое время назад прошел этот путь, чем обрадовал папу, маму, бабушек и дедушек. В атмосфере всеобщего праздничного ожидания рождения надо ежедневно заботиться о спокойствии мамы, о ее самочувствии, поскольку на ней теперь лежит ответственность и за растущего в ее организме малыша. Неплохо по вечерам разыгрывать сценки из недалекого будущего, где у всех членов семьи будут свои взаимоотношения с мальчиком/девочкой, ставшими новыми членами дружной семьи, где каждый и все вместе будут его кормить, купать, качать, петь ему колыбельную, читать сказки, гулять с ним. Результатом такой семейной «политики» должно стать то, что ревность со временем может трансформироваться в покровительственную заботу старшего ребенка о младшем.

Есть опасность, что проблемы ревностного отношения возникнут и с приносом малыша из роддома домой, когда появится объяснимо повышенное внимание к нему со стороны всех членов семьи. И нет ничего противоестественного, если в поведении старшего появятся нотки ревности, а в газах его промелькнет обида. В эти дни, как никогда, необходимо быть внимательными, нежными, ласковыми и со старшим, не забывая о том, что детская ревность имеет свойство исчезать при получении определенной порции внимания и доброго отношения родителей. Важно, вспомнив подготовительные ролевые игры, привлечь старшего ребенка к всеобщей радости, что-то вместе с ним сделать для малыша, не бояться дать детям побыть рядом. И если не произносить ежедневно: «Ты теперь большой, ты должен, не до тебя», не давать старшему отстраненно скучать, тосковать в другой комнате, ревность так же быстро, как появилась, и пройдет.

Говоря об эгоизме (и в этом контексте – о ревности), мы уже упоминали, что он может стать причиной возникновения невроза. Для примера скажем о довольно часто встречающихся в практике детского психотерапевта случаях невротического энкопреза (недержания кала), причиной которого стала ревность по отношению к младшему брату/сестре, недавно появившихся в семье. Старший ребенок, на подсознательном уровне становясь младше, начинает и вести себя, как несмышленый малыш: просит, чтобы его (семилетнего!) кормили с ложечки, начинает сюсюкать, как полуторагодовалый, обмачивает трусики или пачкает их калом, привлекая тем самым к себе внимание родителей, которые, как ему кажется, отдалились от него, стали меньше его любить и отдают все свое время заботе о младенце. В упомянутой выше книге «Неврозы у детей» мы пишем о невротической реакции, вызванной ревностью: «Мотивы истерического энкопреза эгоцентричны, пронизаны невротической (истерической) борьбой за безраздельное, тотальное внимание матери. Клиническая симптоматика такого невроза имеет конкретного адресата и ориентирована на личностные особенности матери – на ее тревожность в отношении здоровья своего ребенка. Клиника энкопреза истерически демонстративна, целенаправленна, например, на то, чтобы изгнать из квартиры и, соответственно, из круга интересов матери отчима или младшего брата. При энкопрезе кал выделяется постоянно, малыми порциями, а больной не замечает этого, «не чувствует дурного запаха». Такова при энкопрезе в рамках истерического невроза психологическая защита. Штанишки ребенка постоянно измазаны калом, что вызывает беспокойство матери, так как он, по ее убеждению, «болен, и болен серьезно». В результате мы наблюдаем постоянную заботу о диете ребенка, регулярное назначение ему всевозможных слабительных средств, постоянное использование клизм, многократную за день смену трусиков. Забота о «регуляции» стула полностью захватывает мать, она становится рабой «болезни ребенка».

Если «истерическая цель» энкопреза – изгнать «младшего брата», то достигается переключение внимания матери с «маленького, но здорового» на «хоть и старшего, но больного». Если «истерическая цель» энкопреза – изгнать отчима, то тяжелый запах в квартире, где испачканные трусики, спрятанные ребенком в шкаф, под кровать, под матрас, быстро выживут из квартиры всех, кроме родной матери. Результат в обоих случаях один – достигнута «истерическая цель» (Гарбузов В.И., Фесенко Ю.А. «Неврозы у детей», 2013).

Хорошо, если это будет лишь невротической реакцией, которая исчезнет с тем, что родители, поняв причину, станут уделять старшему ребенку больше внимания, пусть иногда и излишнего, вовлекут его в процесс совместной заботы о малыше, а позже – и совместного воспитания. Это, в свою очередь, разовьет в их сыне/дочери способность к сопереживанию, доброте, умению жертвовать своими интересами не только в собственной семье, но и за ее пределами («инстинкт альтруизма»). Тогда не будет и невроза, истерического «бегства в болезнь», а значит – и патологического формирования характера.

В том случае, когда ситуацию невозможно изменить собственными усилиями (причин для этого может быть множество), а невротические реакции переходят в более тяжелые, затяжные формы, не бойтесь обратиться за помощью к детскому психологу, психотерапевту. Психолог сможет провести психодиагностику (исследовать личность ребенка, уровень его тревоги, провести диагностику внутрисемейных взаимоотношений) и по ее результатам – психокоррекцию (индивидуальную, семейную, групповую). Психотерапевт сегодня «вооружен» самыми современными и эффективными психотерапевтическими методиками, и открытое сотрудничество с ним принесет успех в лечении невроза и в оптимизации психологического климата в вашей семье. Возьмитесь вместе со специалистом «за дело с усердием» (вспомните устаревшее значение слова «ревность», придав своими усилиями ему положительное значение). Не следует забывать, что скоро (мы знаем, как летит время!) ваш сын или ваша дочь сами станут отцом и матерью, а значит, положительный опыт, приобретенный в детстве, они смогут использовать при строительстве семьи собственной. И не забудем Экзюпери: «Мы все родом из детства» (Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц», 2003).

как побороть ревность и сделать ее своим другом

Всем привет! Я Александра Яковлева, это «Психология» на Дожде. У меня сегодня в гостях Марина Травкова, психолог, автор книги «Неверность», а говорить мы будем о ревности, чувстве, наверно, которое испытывал почти каждый. Что это такое и с чем это едят? Марина, здравствуйте!

Здравствуйте! Что такое ревность? Если брать такое словарное определение, это звучит как угроза, ощущаемая в результате… Это такой комплекс чувств, которые возникают при угрозе реальной или мнимой, фантазийной потери значимого объекта. То есть для ревности нам нужен объект, кто-то или что-то, что мы боимся потерять, и угроза этой связи. Она может быть реальная, действительно, скажем, что будет ревновать человек, обнаруживший переписку своего любимого, да, или любимой с кем-то, она может быть совершенно фантазийной, то есть в этом спектре выходим вплоть до патологической ревности, когда человек настолько все время воображает и ревнует просто, что называется, к каждому столбу уже независимо от тех сигналов, которые на самом деле ему подают или не подают, просто он априори находится в таком режиме обороны, что мою любимую женщину, да, хотят отобрать.

Корни этого, как у нас все любят, сводят в детство, что это чувство, очень знакомое нам чуть ли не с младенчества, каких-то очень молодых лет. Люди, у которых есть братья и сестры, наверно, особенно могут вспомнить, что такое ревность, когда говорят: «Ревнуешь родителя», то есть когда он больше внимания уделяет сиблингу, чем тебе. И потом в детском саду, когда кому-то сказали, что он лучше, а ты, значит, при этом чувствуешь этот укол, и это тоже ревность. Дальше в школе, да, все эти моменты, когда как-то выбрали не тебя и ты ревнуешь.

То есть она, интересно, где-то ходит близко с завистью иногда, в английском языке для этого есть два разных слова, а у нас вроде как тоже «ревновать» и «завидовать», но еще говорят: «Я тебя ревную к твоей способности, не знаю, писать или рисовать». То есть оно значит, что я хотел бы это присвоить так, как оно у тебя, но не могу, и вот я ревную. «Ревную свою жену к кому-то» означает, что я боюсь, что она выберет его, а не меня.

При этом опять люблю вспоминать биологов-эволюционистов, да, у которых все функционально. А зачем она нам нужна? Она нам нужна, опять если вспомнить теорию привязанности, выведенную Боулби, что понятно, что любое человеческое существо, родившись, не выживет самостоятельно, если к нему кто-то не осуществляет какой-то уход и заботу. И не просто запеленали и сунули бутылочку молока, а именно, да, нужен социальный контакт, разговаривать, носить на руках, телесно, контактировать всячески голосом, движениями. Мы не растем без каких-то моделей, не можем, то есть не выживаем, и в этом плане природа тоже заложила в нас стремление изо всех и сохранять эту связь, потому что от нее просто зависит наша жизнь, и также реагировать на любую ей угрозу, потому что это тоже про то, что нужно сохранить нашу жизнь.

Но когда идет речь уже о взрослых людях, да, я практик, я принимаю пары, когда приходят люди, говорят: «Сделайте что-нибудь с ним (или с ней), он меня ревнует, иногда ревнует, и я обижаюсь, потому что я поводов не даю», а иногда люди не могут договориться, что именно является поводом. Улыбнулась, не знаю, да, продавцу в магазине ― это повод или нет? А флиртовала с коллегой на работе ― повод или нет? У мужчин бывает: «Не понимаю, что ты ревнуешь, да, даже как велел случай, даже если с кем-то переспал, но это же был просто секс, что ты ревнуешь-то? Это всего лишь ерунда какая-то». То есть еще можем не совпадать, да, в определениях про это.

И наконец, когда кто-то говорит: «Это меня просто съедает, я чувствую, что это ненормально, но ничего не могу с собой поделать, я ревную, хотя понимаю, что очень больно делаю близкому человеку, но оно из меня лезет, я не могу с этим справиться». В любом случае, да, если это чувство не ругать, потому что оно как-то не очень такое одобряемое вроде бы, да, и люди даже стесняются показывать, что ревнуют, пытаются сделать вид, что нет, я не ревную, просто ты не понимаешь, это очень плохой человек, не общайся с ним, такие ширмы.

Но в корне своем это чувство все равно оберегательное. То есть оно для нас хочет, чтобы мы не испытали боли в результате того, что от нас откажутся, нас бросят. Если к нему отнестись именно так и посмотреть на него именно так, с ним можно справиться, более того, его можно сделать своим другом, более того, шутят: «Если вы не любите ревность, вы просто не умеете ее заваривать», потому что есть целый ряд каких-то эротических, любовных и сексуальных практик, связанных с ревностью как топливом. Есть всякие тоже опять же, народная, скажем, молва, которая на любую ситуацию родила какую-нибудь пословицу прекрасную, она говорит, что ревность как перец в блюде, если его чуть-чуть, это прекрасно, то есть не ревнует ― не любит, но если ее много, то она может испортить вам все.

Как не отравить жизнь себе и любимому человеку бессмысленной ревностью?

По статистике одни из самых страшных по своей жестокости и изощренности преступления совершаются на почве ревности. И если раньше это чувство могло быть смягчающим обстоятельством при вынесении приговора, то теперь все реже гнев ревнивцев может вызывать сочувствие у судей.

В Британии, например, скоро вступит в силу новое судебное законодательство, в котором отдельным пунктом прописано положение о ревнивых преступниках. Теперь им будут давать минимум 12 лет. Кроме того, новое законодательство уравнивает в правах и мужчин, и женщин, которые решились на преступление из-за ревности.

Тому, кто влюблялся, знакомо это жгучее чувство. Нет рядом любимого человека — появляется беспокойство, неуверенность. Срабатывает инстинкт собственника.

Ольга живет в Ульяновске. Уже в 4-й раз обращается за помощью к психологам. Лицо скрывает по понятным причинам. Говорит, замучила ревность. Перестала спать и постоянно следит за мужем, с которым прожила 10 лет. Проверяет его мобильный, устраивает допросы: где был и с кем.

Ольга, жительница Ульяновска: «Я как бы ревновала и к работе его. Естественно, я подозревала, что ему там так хорошо, что, может быть, там есть какие-то другие женщины».

Доходило даже до драки. Муж не выдержал и ушел из семьи. По мнению врача, у Ольги есть шанс наладить отношения с мужем, если она сумеет себя преодолеть.

Татьяна Туровская, психолог Центра социально-психологической помощи «Семья» г. Ульяновск: «Вы стали жить жизнью вашего мужа. И это в какой-то момент стало вам легче, чем обратить внимание на себя, чем подумать о том, что я хочу от этой жизни, чего хочу достичь. И именно жить своей жизнью. Вам нужно просто повышать свою самоценность».

Не только любви все возрасты покорны, но и ревности. Казалось бы, кого и к кому ревновать в пожилом возрасте? Тем не менее, есть пары, которые даже в 80 способны на это чувство. В семье пенсионеров Пекелевых из Нижнего Новгорода ревнуют друг друга по любому поводу.

Как правило, это игра, чтобы поддержать в столь почтенном возрасте остроту отношений. Никто из пенсионеров серьезно не подозревает друг друга. Гораздо сложнее у молодых.

Чувство ревности далеко не так безопасно, как кажется на первый взгляд. Нередки случаи, когда оно настолько застилает глаза, что дело заканчивается убийством. В подмосковном городе Юбилейный в октябре прошлого года не добившийся взаимности воздыхатель зарезал 20-летнюю девушку — предмет своего обожания.

Студентку факультета журналистики МГУ Анну Смахтину убил ее приятель Александр Винокуров, который говорил, что влюблен в нее. Два года он каждый день преследовал девушку. Несколько раз избивал и даже пытался поджечь квартиру ее родителей. А когда понял, что не может помешать отношениям Ани с Михаилом, пошел на крайнюю меру.

Обозленный невниманием Винокуров стал вести себя совсем неадекватно. В конце концов он подкараулил Аню у подъезда ее дома и нанес 9 ножевых ранений, от которых она скончалась на месте.

Милицейская статистика утверждает: на почве ревности совершается почти 20 % бытовых преступлений. Участковому Александру Доронину несколько раз в день приходится выезжать на звонки соседей о том, что за стеной из-за ревности скандалят супруги. В большинстве случаев сор из избы не выносят.

Александр Доронин, участковый уполномоченный СВАО г. Москвы: «Процентов 90 преступлений совершается, когда муж ревнует жену, потому что может быть поводов больше, натура просто такая у мужчин, что, наверное, постоянно сравнивают себя с кем-то еще, с другим мужчиной».

Ревность всегда одерживала верх над человеком. Разум пока не в состоянии победить страсть. К сожалению, пьеса Шекспира вечна — свои Отелло появляются в каждом поколении.

Ведущая: «В Бразилии, в стране карнавалов и людей с особым темпераментом, долгие годы работал закон, по которому мужчинам было разрешено мстить своим неверным возлюбленным. Защитить свою мужскую честь от измены разрешалось даже убийством. И только совсем недавно закон об адюльтере был отменен. Как избежать шекспировских трагедий, мы поговорим с кандидатом психологических наук Риммой Теперик. Скажите, а можно ли считать ревность болезнью?»

Римма Теперик: «В каком-то смысле, да. За словом «ревность» скрываются самые различные классы явлений, в том числе и симптом душевного заболевания. Есть даже такое понятие в психиатрии как «бред ревности». Когда больной совершенно не критичен к своему состоянию и слеп в отношении фактов, событий, других людей и ведет себя очень неадекватно».

Ведущая: «Есть ли какие-то вещи, которые не стоит делать, дабы потом не мучиться от ревности?»

Римма Теперик: «Я думаю, что человек, охваченный аффектом ревности, может действительно наломать дров. И сделать вещи очень пагубные для отношений, порой непоправимые. Мы сейчас стали говорить о ревности как симптоме предполагаемой или реальной измены. Это для супружеских отношений, безусловно, очень большое испытание. Это очень серьезная проблема. В самом общем виде можно сказать, что лучше действовать таким образом, чтобы партнер не узнал о том, что другой человек такие действия предпринимает. В тех же случаях, когда мы имеем дело с непродуктивной изменой, некритичной изменой. Когда человек уже знает о себе, что подслушивание, подглядывание — это такая навязчивая болезнь, то, конечно, вот делать всего этого не стоит. Это, безусловно, только развивает, подкрепляет и усиливает эту неадекватную ревность».

Ведущая: «Можно ли считать ревность следствием каких-то комплексов, неуверенности в себе?»

Римма Теперик: «Да. В ряде случаев это так. Тогда можно говорить о том, что ревность — это действительно какая-то черта характера. Необходимо просто менять какие-то свои собственные взгляды, установки и, возможно, черты личности. Это вполне возможно».

Ведущая: «Я сталкивалась с очень ревнивыми поклонниками. И такие люди могут ревность буквально к фонарному столбу. Это очень мучительно. Стоит ли сразу расстаться с таким человеком, или попытаться подстроиться под его характер?»

Римма Теперик: «Мне кажется, торопиться не стоит. Потому что надо понять, с чем связано такое поведение молодого человека, например. Может быть это связано с каким-то предыдущим неудачным опытом. И если он увидит, что девушка действительно с ним вместе как-то пытается строить отношения, может быть, он изменится. Вы знаете, очень многие люди предпочитают быть ревнивцами. И даже получают от этого какое-то особое удовольствие. Такой вариант тоже есть».

Ведущая: «Это вредно для отношений?»

Римма Теперик: «Конечно, это вредно для отношений. Это действительно их разрушает. Но каждый человек должен решать эту проблему по-разному. Потому что, конечно, есть в ревности такой положительный аспект. Когда ревность — это некоторая игра. И тогда это очень оздоравливает отношения и придает им определенный шарм, пикантность, остроту».

Ведущая: «Как понять, где грань, где еще действительно тот самый шарм, а где уже болезненная ревность, где уже пора задуматься?»

Римма Теперик: «Если есть симптомы навязчивости и это сопряжено с другими отрицательными эмоциями, такими как жалость к себе, гнев, недовольство, обида, то тогда это уже неблагополучное состояние».

Ведущая: «Бывают особо тяжелые случаи, когда партнер ревнует к родителям, к подружкам. Не разрешает встречаться с друзьями. Даже бывает, к собственным детям ревнуют своего партнера. Что делать в таких ситуациях?»

Римма Теперик: «Часто за этим скрывается нечто совсем иное. Ревность к третьим лицам на самом деле ревность не к ним, а недовольство отношениями двоих. Тогда надо разбираться, в чем недовольство. Если ревность к каким-то конкретным лицам, к третьим лицам, тогда нужно и эту тему как-то прорабатывать. Может быть, она оправдана, мы не знаем. Потому что действительно очень часто измена начинается именно с этого».

РЕВНОВАТЬ — это… Что такое РЕВНОВАТЬ?

  • Ревновать — Ревновать. [О сложных формах смешения церковнославянского языка с разными стилями разговорной, официальной и светско литературной речи по поводу строк из «Полтавы» А. С. Пушкина Но кто же, усердьем пламенея, Ревнуя к общему добру, Донос на… …   История слов

  • РЕВНОВАТЬ — РЕВНОВАТЬ, ную, нуешь; несовер., кого (что) к кому. Испытывать чувство ревности 1. Р. жену. Р. мужа к подруге. | совер. приревновать, ную, нуешь (разг.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • РЕВНОВАТЬ — (от рвать и рвение) чего, поревновать, потщиться всеми силами, со рвением стремиться к чему. Ревную знаний. Ревнуйте же дарований больших, Коринф. Ревную небесного царства. | кому, чему, соревновать, подражать, последовать, или стремиться как бы… …   Толковый словарь Даля

  • ревновать — • адски ревновать • без памяти ревновать • безумно ревновать • бешено ревновать • дико ревновать • до безумия ревновать • до ужаса ревновать • до умопомрачения ревновать • очень ревновать • смертельно ревновать • страшно ревновать …   Словарь русской идиоматики

  • ревновать — ную, нуешь; страд. прич. прош. нет; нсв. (кого что) к кому чему. Испытывать чувство ревности к кому , чему л. Р. жену, свою пассию. Р. мужа к подруге. Р. кого л. к его занятиям, мыслям. Р. к чужой славе. Неужели не ревнуешь меня? К кому тебя… …   Энциклопедический словарь

  • ревновать — ну/ю, ну/ешь; страд. прич. прош. нет, нсв. см. тж. ревность (кого что) к кому чему Испытывать чувство ревности к кому , чему л. Ревнова/ть жену, свою пассию. Ревнова/ть мужа к подруге. Ревнова/ть кого л. к его занятиям, м …   Словарь многих выражений

  • Ревновать — I несов. перех. Испытывать чувство ревности [ревность I 1.], сомневаться в чьей либо верности. II несов. неперех. устар. Проявлять рвение большое старание, усердие в отношении чего либо. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • ревновать — ревнов ать, н ую, н ует …   Русский орфографический словарь

  • ревновать — (I), ревну/ю, ну/ешь, ну/ют …   Орфографический словарь русского языка

  • ревновать — проявлять рвение, стремиться; завидовать …   Cловарь архаизмов русского языка

  • Retroactive Jealousy

    Я [32F] встретил своего парня [33M] 2 года назад, и когда он сказал мне, что был женат раньше, я не знала, стоит ли мне продолжать встречаться с ним, учитывая мой RJ. Однако, поскольку он был таким удивительным человеком, и я уже начинал заботиться о нем, я решил попробовать и надеяться на лучшее.

    Предыстория такова, что 10 лет назад он был невероятно наивным и одиноким молодым парнем, который сломался во время службы в армии и отчаянно нуждался в любой компании.Итак, он попробовал приложение для знакомств. После того, как многие женщины отвергли ее и она становилась все более и более отчаянной и ненавидящей себя, одна женщина наконец ответила положительно (назовем ее Анной).

    Анна оказалась психически неуравновешенной и жестокой женщиной, ставшей жертвой Мюнхгаузена по доверенности. У нее также была странная потребность всегда быть замужем (у нее был предыдущий брак, умерший жених, этот брак с моим парнем, и в настоящее время она замужем). Отчаявшись найти мужа, который позволил бы ей чувствовать себя в безопасности и целостности, она убедила моего парня жениться на ней всего через 2 месяца.Отчасти Анна добилась этого, приковав его к жилью за пределами казарм, завела новую собаку и подкупив его деньгами БАХ, которые солдаты получают после женитьбы. Так как мой парень не мог позволить себе кольцо в то время, она купила собственное обручальное кольцо и принесла ему место, чтобы «сделать ей предложение».

    Вскоре после свадьбы Анна удалила все остатки маски, которую носила. Она решила, что не чувствует себя в безопасности там, где они жили, и попросила моего парня переселить ее примерно в 10 разных квартир примерно за 2 месяца.Она пыталась нарядить моего парня как ковбой, которого она хотела. Она заставляла его оплачивать все расходы на проживание и ремонт ее машины, выполнять для нее много дел, водить ее и доставить ей сексуальное удовольствие без каких-либо ответных действий. Она стала , одержима тем, чтобы завести ребенка, и привела моего парня к врачу, чтобы он обсудил методы in vitro, хотя он совершенно не был заинтересован в создании новой жизни с помощью этой ненормальной работы. Она даже вынудила его сделать несколько ненужных операций, которые он очень не хотел (ее собственный Мюнхгаузен по доверенности вмешался).Анна изменяла ему с несколькими разными мужчинами, в то время как мой парень был беспомощен и принимал наркотики, выздоравливая после операций. Она обвила своими усиками почти все аспекты его жизни, что только могла, что привело его к разрушению своей военной карьеры и, в конечном итоге, к попытке самоубийства.

    После того, как меня проглотил этот кит, мой тогда еще очень скромный и наивный парень заступился за себя и инициировал развод. Прошло 11 месяцев ада, и Анна наконец призналась во всех своих манипулятивных схемах.Излишне говорить, что это не был счастливый брак по сборнику рассказов, и для моего парня в нем не было ничего другого, кроме как удовлетворить печальную отчаянную потребность в общении и иметь немного дополнительных денег на жилье.

    Перенесемся в сегодняшний день, и эта ужасная Анна, наконец, получила часть своей кармы, получив множество серьезных проблем со здоровьем. Даже в этом случае это не удовлетворяет меня и не помогает с моим RJ. Несмотря на то, что мой парень признался мне, что у него никогда не было веселых или захватывающих моментов с ней, ему было противно заниматься с ней сексом, и что он никогда не испытал ни одного хорошего момента с Анной, я все еще чувствую угрозу из-за его прошлого с ней .В конце концов, их было женатых .

    Видите ли, я вырос на сказках и всегда мечтал жить долго и счастливо с моим Прекрасным Принцем и всем этим джазом. Что ж, я нашел его, но из-за моего христианского воспитания и некоторых чертовски хороших программ для принцесс, принесенных вам Диснеем, я не смог избавиться от этого чувства нечистоты, что я когда-либо буду только его «второй» женой. Поэтому я никогда не мог быть для него особенным. Боюсь, что в день нашей свадьбы я буду думать о его прошлом, о том, что он раньше говорил «да».Интересно, все ли его семья и друзья все еще думают о его прошлом с Анной и сравнивают ли они меня с ней. Папа моего парня до сих пор иногда говорит о своей собаке, что является одним из моих спусковых крючков. Я стараюсь быть идеальным всякий раз, когда встречаюсь с его друзьями и семьей, потому что хочу, чтобы меня считали лучшей девушкой и, надеюсь, однажды «настоящей» женой.

    Мой парень, такой же классный, как он, инициировал аннулирование церкви как символический жест для меня. Он также пытается аннулировать брак в гражданском суде.Однако я очень боюсь, что он будет отвергнут и что мне придется принять его прошлое. Я просто не знаю, смогу ли. Это так больно … Я знаю, что вы все можете понять это чувство, и я благодарен за то, что вы существуете, потому что никто другой не понимает грызущих эмоций и мысленных фильмов, которые играют в вашей голове над всего лишь плодом прошлого. Если вы все еще читаете, спасибо.

    Ревность: nosleep

    Это началось около шести недель назад. Я заметил, что моя возлюбленная улыбалась своему телефону больше, чем мне.Ее взгляд скользнул по телефону во время наших разговоров. Новый пароль, хотя я никогда не знал старого и не просил его, просто осознание того, что пятна в местах, где пальцы касались экрана чаще всего, сместились. Даже время обеда, которое я больше всего ценил, то и дело прерывалось легкой вибрацией.

    Я сохранил мир и приложил все усилия, чтобы сохранить свое место в ее сердце. Я готовила особые блюда, редко делала то, что хотела, решая брать ее делать то, что она больше всего ценила, и заставляла ее чувствовать себя особенной всеми возможными способами.Но все же телефон удерживал ее внимание. Гул. Разблокировать. Читать. Улыбка. Тип. Замок.

    Я боролся со своими мыслями по ночам, иногда до раннего утра, и моя работа страдала из-за этого. Спустя чуть больше месяца меня позвала моя босс Анджела, и у нас состоялся долгий разговор, в ходе которого я ошибочно признался, что недавно пережил потерю в семье, и это сильно меня ударило. Удивительная женщина, она сказала, возьми перерыв на неделю или две, чтобы разобраться с этим любым способом, который мне нужен.Такая доброта была, наверное, худшим, что она могла для меня сделать.

    Моя девушка работала допоздна в ту ночь и была поражена, увидев, что я все еще сижу за столом для завтрака на следующее утро. Я всегда выхожу на работу задолго до того, как она просыпается, обычно целуя ее в щеку и наблюдая за ее улыбкой, а затем снова засыпаю. После короткой паузы она улыбнулась, подошла ко мне и чмокнула меня в щеку, прежде чем спросить, почему я все еще дома. Когда я начал объяснять, что Анджела думает, что мне нужно немного отдохнуть, она тепло обняла меня, и я почувствовал, как страх в моем сердце отступил под солнечным светом ее привязанности.

    Я продолжал объяснять, пока ел вафли, которые приготовил этим утром, и мой взгляд снова переместился на мою девушку. Читать. Улыбка. Тип. Замок. Сразу же все мысли о ее привязанности улетучились, и я почувствовал, как вуаль снова опускается на мое сердце. Она села напротив меня, украла вафлю и улыбнулась мне. Гул. Разблокировать. Читать. Улыбка. Тип. Замок. Я начал вести светскую беседу, расспрашивая о ее работе. Гул. Разблокировать. Отвечает мне рассеянно во время чтения. Улыбается. Печатать. Блокировка.

    Наши взгляды ненадолго встретились, когда она подняла глаза после блокировки телефона, и я думаю, что нас осенило.«Работа», — сказала она, и я почувствовал, как ложь что-то сломала во мне. Я продолжал есть вафли. Гул. Разблокировать. Читать. Улыбка. Тип. Замок. Я взял свой телефон. Разблокировать. Введите три слова. Послать. Замок. Я кладу свой телефон. Гул. Разблокировать. Читать. Тип. Замок. Мой телефон крикнул мне: «Ублюдок почты». Разблокировать. Я тоже тебя люблю. Замок. Я улыбнулся ей через стол и увидел ложь в ее глазах, когда она улыбалась мне в ответ.

    Ее телефон загудел еще несколько раз, но она проигнорировала его, пока ела, редко глядя в глаза.Я вылила еще немного сиропа на оставшиеся вафли и медленно разрезала их на кусочки размером с укус, мои глаза не отрывались от лица моей девушки. Она допила украденную вафлю и кофе. Гул. Взглянуть мельком. Она сказала, что ей нужно готовиться к работе. Схватила телефон и, когда вышла из комнаты, разблокировала. Читать. А потом она ушла.

    В ту ночь она пришла домой рано. Я чувствовал, что что-то не так. Я чувствовал запах еще одной альфы у себя дома. Я поцеловал ее в щеку в знак приветствия и коротко обнял, прежде чем нарезать еще одну луковицу для карри.Она осталась на кухне, дружелюбно болтала, а потом я услышал гудок. Я напрягся и остановился, нож наполовину прошел сквозь зеленый перец, прежде чем взглянуть на нее. Ее рот улыбался, но ее глаза не могли продать ложь.

    Я положил нож и повернулся к задней двери. Она спросила, куда я иду, и я сказал, что мне нужно подышать воздухом. Когда я повернул ручку, я услышал тактильную отдачу от ее пальцев на экране.

    Мужчину можно только подтолкнуть. Гул. Разблокировать. Читать. Улыбка.Тип. Замок. Гул. Разблокировать. Читать. Улыбка. Тип. Замок. Гул. Разблокировать. Читать. Улыбка. Тип. Замок. В течение четырех дней я подвергался этому воздействию. Она, должно быть, думала, что мне все равно, потому что теперь она ответила в середине разговора. У меня на ладони рана от того, что я с такой силой сжимал монету, когда смотрел, как она читает. Улыбка. Тип. Замок.

    Сейчас пятый день моего отпуска, и я решил, что садоводство может быть для меня хорошим хобби. Я выкопал новую клумбу и высадил несколько растений в только что вспаханную почву.Гул. Я улыбаюсь. Вчера вечером я приготовила любимый ужин моей девушки — хорошее, крепкое карри из баранины. Гул. Я также купил ей самый большой букет, который смог найти в городе. Гул. Я занимался с ней любовью, как никогда раньше. Гул. Затем, когда она улыбалась мне, на этот раз настоящей улыбкой, я позаботился о том, чтобы она больше никогда не улыбалась другим. Гул. Улыбка.

    Что такое ревность?

    Что такое ревность?

    Ревность — сложная эмоция. Это происходит, когда существует реальная или предполагаемая угроза межличностным отношениям.Человек может обидеться на третье лицо за то, что он отнял у своего любимого человека или сделал вид, что лишает его любви.

    Чувства, которые обычно сопровождают эмоцию, включают негодование, гнев, враждебность и горечь.

    Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает ревность, но эта эмоция может стать нездоровой и негативно повлиять на ваши отношения. Он может варьироваться по интенсивности. В тяжелых случаях иррациональная ревность может привести к недоверию, паранойе, жестокому обращению или даже физическому насилию.

    Характеристики

    Хотя обычно это воспринимается как отрицательная эмоция, ревность в близких отношениях — это естественно. Вы можете испытывать подозрительную или реактивную ревность. Первый основан на восприятии и часто связан с низкой самооценкой и незащищенностью, а второй основан на ситуациях, которые фактически угрожают отношениям, и часто привязан к действиям или ситуациям, которые приводят или вызывают предательство доверия.

    Ревность может вызвать другие эмоции или чувства.Психиатр Нерейда Гонсалес-Берриос, доктор медицины, объясняет, как ревность может проявляться в отношениях:

    • Критика
    • Диагностика
    • Обвинение
    • Чувство недоверия
    • Чрезмерная опека или подозрительность
    • Действующий навязчивый
    • Быть вспыльчивым
    • Устные оскорбления

    Осложнения

    В здоровых дозах ревность может служить напоминанием о том, что нужно ценить отношения или уделять им приоритетное внимание.Однако высокая степень ревности может повлиять на качество отношений в целом.

    Когда вы испытываете ревность, это может вызвать изменения в вашем теле. По словам доктора Гонсалес-Берриос, при возникновении ревности могут возникнуть следующие физические симптомы:

    • Болит живот
    • Головные боли
    • Боль в груди
    • Высокое кровяное давление
    • Сердцебиение при сильном беспокойстве
    • Прибавка или потеря веса
    • Бессонница или нарушения сна
    • Плохой аппетит
    • Ослабленный иммунитет


    Ревность может возникнуть в любое время, особенно в угрожающих ситуациях, но эмоции также могут накапливаться со временем.

    Распознавание ревности

    Ревность бывает трудно понять и отреагировать. В зависимости от ситуации вы можете почувствовать смущение, угрозу, неуверенность или покинутость. Вы можете сказать что-то любимому человеку, уведомив его о своих чувствах, беспокойствах или страхах, или вы можете реагировать более иррационально, крича, отнимая его телефон, предъявляя требования, обвиняя его, обвиняя его в том, чего не произошло. , или уносится прочь.

    Даже если возникает реальная угроза, ревность может привести к экстремальному поведению, особенно если вы чувствуете неуверенность в себе или в отношениях.Ради собственного психического здоровья вам нужно найти здоровые способы справиться с ревностью.

    Причины

    Различным психологическим и социально-экономическим факторам могут способствовать ревность. В зависимости от вашей личности и стиля привязанности вы можете быть более склонны к переживанию эмоций. Например, высокий уровень взаимозависимости в отношениях может увеличить риск ревности.

    Многие ситуации могут вызвать у вас ревность. Вот некоторые из распространенных:

    • Партнер тратит много времени на общение с кем-то, кто чувствует угрозу его отношениям
    • Новый ребенок присоединяется к семье, или родитель уделяет внимание брату или сестре, а не вам
    • Конкурент (например, брат, сестра или коллега), кажется, опережает

    Вы можете испытывать ревность, когда любимый человек проводит много времени, болтаясь с конкретным другом или долго разговаривая с коллегой перед вами, или вы можете испытывать ревность, когда партнер признает чьи-то достижения, но не ваши, или коллега получает повышение, а вы — нет.

    Типы

    Хотя существует множество форм ревности, есть две основные категории: нормальная и ненормальная ревность. Доктор Гонсалес-Берриос описывает шесть основных типов:

    • Рациональная ревность: Когда есть искренние, обоснованные сомнения, особенно когда вы любите партнера и боитесь потерять его, может возникнуть рациональная ревность.
    • Семейная ревность : Обычно это происходит между членами семьи, например, братьями и сестрами. Когда рождается новый ребенок, брат или сестра могут ревновать, например, когда внимание родителей переключается на новорожденного.
    • Патологическая ревность : Этот тип ревности иррационален. Нездоровые ощущения могут быть результатом основного психического расстройства, такого как тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство или шизофрения. Признаки патологической ревности могут включать крайнюю незащищенность, а также желание контролировать и манипулировать.
    • Сексуальная ревность : Когда есть опасения, что партнер неверен или совершил физическую измену, у вас могут возникнуть подозрения.
    • Романтическая ревность : Это может быть результатом реальной или воображаемой угрозы романтическим отношениям, что приводит к ревнивым мыслям или реакциям.
    • Ревность к власти : Этот тип ревности проистекает из личной незащищенности. Вы можете завидовать тому, у кого есть то, что вы хотите. Например, когда ваш коллега получает повышение или вознаграждение, которое вы хотите получить, вы можете завидовать ему.


    Исследования гетеросексуальных романтических отношений показали, что мужчины склонны ревновать к доминированию третьей стороны и больше беспокоиться о сексуальной неверности, тогда как женщины, как правило, испытывают ревность из-за привлекательности третьей стороны и больше обеспокоены эмоциональной неверностью.

    Лечение

    Ревность — это нормальное человеческое чувство, но ненормальная ревность может подвергнуть опасности вас или других людей. Если вы испытываете болезненную ревность, при которой ваши мысли, эмоции и поведение являются иррациональными, экстремальными или навязчивыми, вам может потребоваться лечение.

    Наиболее распространенные варианты лечения включают:

    Лечение будет зависеть от типа ревности, которую вы испытываете, и от того, как она проявляется. Неуправляемая ненормальная ревность может привести к недоверию, паранойе или жестокому обращению.

    Если вы страдаете другим основным психическим заболеванием, например тревожным расстройством, обсессивно-компульсивным расстройством или шизофренией, вам следует проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью, чтобы обсудить индивидуальные варианты лечения.

    Копинг

    Если вы не научитесь справляться с ревностью, это может обострить или навредить вашим отношениям. Если ваша ревность негативно сказывается на вашем психическом здоровье или отношениях, вам следует использовать рекомендуемые доктором Гонсалес-Берриосом механизмы преодоления:

    • Противодействуйте своим страхам : Ревность может быть вызвана неуверенностью или плохой самооценкой, поэтому так важно противостоять своим страхам.Это может включать страх потерять партнера или страх неудачи. Как только вы осознаете эти страхи, вы сможете признать их и бороться с ними, поскольку они часто являются основной причиной ревности.
    • Соответствуйте вашим ожиданиям : В любых отношениях важно сформировать реалистичные ожидания относительно того, сколько времени кто-то может проводить с вами. Если они не могут оправдать ваши ожидания, постарайтесь не винить их. Посмотрите, сможете ли вы работать вместе, чтобы установить более разумные ожидания.
    • Практикуйте благодарность : Напомните себе обо всех прекрасных вещах, которые дала вам жизнь, — говорит доктор.Гонсалес-Берриос.
    • Будьте открытыми и честными : Здоровые отношения зависят от прочного общения. Если возникает ревность, доктор Гонсалес-Берриос предлагает откровенно и честно поговорить о том, что вы чувствуете. «Попытайтесь разрешить недоразумения с состраданием и взаимным доверием».
    • Практикуйте осознанность : отрицательные эмоции могут повлиять на ваше физическое и психическое здоровье. Когда вы чувствуете ревность или другую негативную эмоцию, такую ​​как гнев или негодование, попробуйте практиковать медитацию осознанности.

    Чтобы поддерживать здоровые отношения, вам нужно поделиться своими чувствами, оправдать ожидания и заложить основу для взаимного доверия и понимания. Если ревность становится проблемой, поговорите со специалистом в области психического здоровья, например с терапевтом.

    Слово Verywell

    Научиться распознавать ревность — это навык. Когда вы это почувствуете, попробуйте использовать один из многих доступных вам механизмов преодоления. Однако поймите, что ревность не оправдывает манипуляции или злоупотребления.

    Если механизмы выживания не работают или если угроза разрушает отношения (независимо от того, реальна она или воображаемая), вы можете обратиться за консультацией, чтобы обсудить проблему с посредником. Вы можете обнаружить, что в отношениях есть основная проблема, которую необходимо решить.

    индивидуальных различий и связей с полом, самооценкой, агрессией и социальной адаптацией.

    Дружба девочек-подростков и отношения со сверстниками. В Н. Г. Джонсоне, М.C.

    Робертс и Дж. Уорелл (ред.), За пределами внешнего вида: новый взгляд на адо-

    несовершеннолетних девочек (стр. 205–226). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация

    .

    Буковски, В. М., и Сиппола, Л. К. (2001). Группы, отдельные лица и

    виктимизация: взгляд на одноранговую систему. В J. Juvonen & S. Graham

    (ред.), Преследование сверстников в школе: тяжелое положение уязвимых и

    жертв (стр. 355–377). Нью-Йорк: Guilford Press.

    Буунк Б. (1982). Стратегии ревности: стили совладания с внебрачной

    вовлеченностью супруга. Семейные отношения, 31, 13–18.

    Буунк Б. (1984). Ревность, связанная с атрибуцией поведения партнера

    . Social Psychology Quarterly, 47, 107–112.

    Buunk, B., & Bringle, R.G. (1987). Ревность в любовных отношениях. В D.

    Perlman & S. Duck (Eds.), Интимные отношения: развитие, динамика

    и ухудшение (стр.123–147). Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.

    Бирн, Б. М. (2001). Моделирование структурным уравнением с помощью AMOS: основные концепции, приложения и программирование

    . Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

    Карсон, К. Л., и Купач, В. Р. (2000). Разжигание пламени зеленоглазого монстра

    : роль размышлений в реакции на романтическую ревность

    . Western Journal of Communication, 64, 308–329.

    Силлессен Т. и Фергюсон Т. Дж. (1988). Процессы самовоспроизведения

    детей в отношениях со сверстниками.В Б. Х. Шнайдере, Г. Аттили, Дж. Наделе и

    Р. П. Вайсберге (ред.), Социальная компетентность в перспективе развития

    (стр. 203–222). Дордрехт, Нидерланды: Kluwer.

    Клэнтон, Г., и Косин, Д. Дж. (1991). Корреляты ревности в развитии.

    В П. Саловей (ред.), Психология ревности и зависти (стр. 132–147).

    Нью-Йорк: Guilford Press.

    Крэндалл В. К., Крэндалл В. Дж. И Катковский В. (1965). Анкета социальной желательности детей

    .Журнал консалтинговой психологии, 29,

    27–36.

    Крик, Н. Р., Касас, Дж. Ф. и Ку, Х. (1999). Относительные и физические формы

    виктимизации сверстников в дошкольных учреждениях. Психология развития, 35, 376–

    385.

    Крик Н. Р. и Гротпетер Дж. К. (1995). Реляционная агрессия, пол и социально-психологическая адаптация

    . Развитие ребенка, 66, 710–722.

    Крик, Н. Р., Вернер, Н. Э., Касас, Дж. Ф., О’Брайен, К. М., Нельсон, Д.A.,

    Grotpeter, J. K., & Markon, K. (1999). Детская агрессия и пол

    : новый взгляд на старую проблему. В Д. Бернштейне (ред.), Небраска

    Симпозиум по мотивации: Vol. 45. Пол и мотивация (стр. 75–

    141). Линкольн: Университет Небраски Press.

    Дарлинг, Н., Дауди, Б. Б., Ван Хорн, М. Л., и Колдуэлл, Л. Л. (1999).

    Смешанный пол и восприятие компетентности. Журнал молодежи

    ,

    и подростковый возраст, 28, 461–480.

    ДеСтено, Д. А., и Саловей, П. (1997). Влияние настроения на структуру

    Я-концепции. Познание и эмоции, 11, 351–372.

    Дауни Г. и Фельдман С. И. (1996). Влияние чувствительности к отказу

    для интимных отношений. Журнал личности и социальной психологии,

    70, 1327–1343.

    Дак, С. (1993). Узнавать об отношениях. Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж.

    Эллестад, Дж., И Стетс, Дж. Э.(1998). Ревность и воспитание детей: предсказание

    эмоций на основе теории идентичности. Социологические перспективы, 41, 639 — 668.

    Фурман В. (1996). Измерение восприятия дружбы: Concep-

    Учебные и методические вопросы. В В. М. Буковски, А. Ф. Ньюкомб, &

    У. У. Хартуп (ред.), Компания, которую они составляют: Дружба в детстве

    и юность (стр. 41–65). Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

    Герреро, Л. К., и Афифи, В.А. (1999). К целенаправленному подходу

    для понимания коммуникативных реакций на ревность. Western Jour-

    nal of Communication, 63, 216–248.

    Герреро, Л. К., и Андерсен, П. А. (1998). Темная сторона ревности и

    зависти: желание, заблуждение, отчаяние и деструктивное общение. В

    Б. Х. Спицберг и В. Р. Купах (ред.), Темная сторона близких отношений (стр. 33–70). Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

    Герреро, Л.К., Андерсен, П. А., Йоргенсен, П. Ф., Спицберг, Б. Х., &

    Элой, С. В. (1995). Как справиться с зеленоглазым монстром: концептуализация и измерение коммуникативных реакций на романтическую ревность. West-

    ern Journal of Communication, 59, 270–304.

    Герреро, Л. К., Элой, С. В., Йоргенсен, П. Ф., и Андерсен, П. А. (1993).

    Его или ее? Половые различия в общении ревности в близких отношениях

    . В P. Kalbfleisch (Ed.), Межличностное общение в

    развивающихся межличностных отношениях (стр. 109–131). Хиллсдейл, Нью-Джерси:

    Эрлбаум.

    Хансен, Г. Л. (1991). Ревность: ее концептуализация, измерение и интеграция

    в теорию семейного стресса. В книге П. Саловея (ред.), Психология ревности и зависти (стр. 252–272). Нью-Йорк: Guilford Press.

    Хартер С. (1988). Пособие по профилю самовосприятия для подростков.

    Денвер, Колорадо: Денверский университет.

    Хартер С. (1999). Конструирование себя: перспектива развития. Нью-Йорк: Guilford Press.

    Хизертон, Т. Ф., и Фолс, К. Д. (2000). Следующие межличностные оценки —

    угроз для себя: роль самооценки. Журнал личности и социального

    Психология, 78, 725–736.

    Хенингтон, К., Хьюз, Дж. Н., Кавелл, Т. А., и Томпсон, Б. (1998).

    Роль относительной агрессии в идентификации мальчиков и девочек.Журнал

    Школьная психология, 36, 457–477.

    Хупка Р. Б. (1981). Ревность: сложная эмоция или ярлык для конкретной ситуации

    ? Мотивация и эмоции, 8, 141–155.

    Хаймель С., Вагнер Э. и Батлер Л. Дж. (1990). Репутационная предвзятость: просмотр

    из группы сверстников. В С. Р. Ашере и Дж. Д. Койе (ред.), Отвержение сверстников

    в детстве (стр. 119–155). Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

    Кляйн Р. и Милардо Р.М. (1993). Влияние третьих лиц на управление —

    отношениями. В С. Дак (ред.), Социальный контекст и отношения

    (стр. 55–77). Нью-Йорк: Сейдж.

    Клесс, С. Дж. (1992). Достижение статуса сверстника: пол и власть

    отношения в начальной школе. Социологические исследования ребенка

    Развитие, 5, 115–148.

    Лансфорд Дж. И Паркер Дж. Г. (1999). Взаимодействие детей в дружбе

    триады: Влияние пола и неприкосновенности отношений.Развитие

    Психология, 35, 80–93.

    Лазарус Р. С. (1991). Эмоции и адаптация. Нью-Йорк: Oxford

    University Press.

    Прыгун, К. (1994). Изучение последствий гендерной сегрегации на

    социальных отношениях. В C. Leaper (Ed.), Гендерная сегрегация в детстве:

    Причины и последствия (стр. 67–86). Сан-Франциско: Джосси-Басс.

    Лири М. Р. (1990). Реакция на социальную изоляцию: социальная тревога, ревность,

    ousy, одиночество, депрессия и низкая самооценка.Журнал социальной и

    клинической психологии, 9, 221–229.

    Лёлин, Дж. К. (1992). Модели со скрытыми переменными: введение в факторный анализ, путь

    и структурный анализ. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

    Ладлоу, Л., Хартманн, Д. П., Джордж, Т. П., Майану, К., Эбботт, К., &

    Андерсон, Д. (1999, апрель). Причины утраты детской дружбы как функция

    от статуса популярности. Плакат, представленный на двухгодичных собраниях

    Общества исследований в области развития детей, Альбукерке, Нью-Мексико.

    Маккоби, Э. Э. (1990). Пол и отношения: счет развития

    . Американский психолог, 45, 513–520.

    Masciuch, S., & Kienapple, K. (1993). Возникновение ревности у

    детей от 4 месяцев до 7 лет. Journal of Social and Personal

    Relationships, 10, 421–435.

    Матес, Э. У., Адамс, Х., Э. и Дэвис, Р. М. (1985). Ревность: потеря

    наград за отношения, потеря самооценки, депрессия, беспокойство и гнев.

    Журнал личности и социальной психологии, 48, 1552–1561.

    Матес, Э. У., Филлипс, Дж. Т., Скоуран, Дж., И Дик, У. Э. (1982). Behav-

    иоральные корреляты шкалы межличностной ревности. Образовательные и

    Психологические измерения, 42, 1227–1231.

    Orobio de Castro, B., Veerman, J. W., Koops, W., Bosch, D., & Mon-

    shouwer, H. J. (2002). Враждебное приписывание намерений и агрессивное поведение

    : метаанализ.Развитие ребенка, 73, 916–934.

    Пакетт, Дж. А. и Андервуд, М. К. (1999). Гендерные различия в молодом возрасте

    249

    ДЕТСКАЯ ДРУЖБА РВСТРЕЧИ

    Дворец Нидзимы, места, где будет сидеть — Persona 5 Royal Guide

    В этом руководстве Persona 5 Royal мы покажем вам, как найти все три Will Seeds of Jealousy и получить Кристалл зависти во дворце Саэ Нидзима.

    Persona 5 Подземелья Royal во многом такие же, как и в Persona 5 — несмотря на то, что время от времени использовался новый крюк для захвата.Но одно главное изменение в каждом дворце — это появление Уилла Семена. В каждом дворце Persona 5 Royal теперь спрятано по три семени воли. Собрав их все, вы получите новый сладкий предмет, который Хосе позже сможет бесплатно обновить в Mementos.

    Red Will Seed of Jealousy location

    Вид сетки

    • Sae red Will Seed of Jealousy Изображение: Atlus / Sega через Polygon
    • Sae red Will Seed of Jealousy Изображение: Atlus / Sega через Polygon
    • Sae red Will Seed of Jealousy Изображение: Atlus / Sega через Polygon

    Красное Семя Воли ревности во дворце Саэ Нидзима находится в зоне только для персонала рядом с началом подземелья.

    После того, как вы получите ключ-карту от могущественной Тени как часть истории, вы сможете открыть запертую дверь в левой части области. Пройдите по коридорам и откройте запечатанную дверь, чтобы забрать красное Семя Воли ревности .

    Зеленая воля Семя ревности location

    Вид сетки

    Зеленый «Will Seed of Jealousy» во дворце Саэ Нидзима находится в игровом автомате Slot Room , перед гигантским игровым автоматом.

    В задней части вы найдете коридор в форме креста с крылом слева и справа. С верхней платформы спрыгните вниз и поверните налево, перелезьте через ящики и зацепитесь за площадку наверху. Двигайтесь вперед, и вы найдете запечатанную дверь. Откройте его, чтобы получить зеленый Семя зависти .

    Blue Will Seed of Jealousy location

    Вид сетки

    Синий Воля Семени Ревности во дворце Саэ Нидзима находится в лобби High Limit , после того, как вы уже вышли из темницы и вернулись.

    Поднимитесь по стене за лифтом и зацепитесь за люстру . Спрыгните обратно на заднюю стену и взбирайтесь, пока не найдете вентиляционное отверстие . Пройдите сквозь них, и вы встретите могущественную Тень. Убейте его, откройте запечатанную дверь и возьмите синее Семя воли Саэ .

    Дворец Саэ Нидзима награждает Семена ревности

    За все свои хлопоты вы получите Кристалл зависти , который предлагает заклинание, повышающее точность и уклонение всей группы.Когда вы используете Хосе, чтобы улучшить его до Ring of Envy , он предлагает дополнительный эффект, который заставляет первое заклинание пользователя в бою наносить двойной урон.

    Ревность (R-18) — chizuprxncxss — Wattpad

    • Просматривать
      • Обзор
      • Платные истории
      • Историческая беллетристика
      • Поэзия
      • Выбор редактора
      • Ужастик
      • Романтика
      • Ватти
      • Юмор
      • Научная фантастика
      • Приключение
      • ЛГБТК +
      • Короткий рассказ
      • Современное освещение
      • Тайна
      • Подростковая фантастика
      • Разнообразный горит
      • Новый взрослый
      • Триллер
      • Фанфики
      • Научная литература
      • Оборотень
      • Фантазия
      • Паранормальное явление
      • Выбор Wattpad
      • Выбор редактора
      • Доступно в книжных магазинах
      • От наших звезд
      • Хиты Wattpad Studios
      • Куратор сообщества: @grendelthegood
      • Написано с гордостью
    • Сообщество
      • Награды Уотти
      • Писать
        • Создать новую историю
        • Мои истории
        • Возможности писателя
        • Соревнования по писательству

      Попробовать Премиум

      Авторизоваться Зарегистрироваться

      Ревность (R-18)

      Рейтинг самых впечатляющих

      • # 8 Ацухина из 220 рассказов

      Другие рейтинги

      • # 34 Kageyamaxhinata из 521 рассказов
      • # 894 кагеяма из 12К историй
      • # 548 Хинаташоу из 6.8K историй
      • # 74 Ацумумия из 797 рассказов
      • # 566 haikyuulovestory из 5.5K историй
      • Платные истории
      • Попробовать Премиум
      • Скачать приложение
      • Язык
      • Писатели
      • Бизнес
      • Вакансий
      • Пресс
      • Условия
      • Конфиденциальность
      • Доступность
      • Справка
      • © 2021 Wattpad

      Аудиокнига недоступна | Слышно.com

      • Evvie Drake: более

      • Роман
      • По: Линда Холмс
      • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
      • Продолжительность: 9 часов 6 минут
      • Несокращенный

      В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

      • 3 из 5 звезд
      • Что-то заставляло меня слушать….

      • По Каролина Девушка на 10-12-19
      .

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *