Размеры влагалища у женщин: Ошибка выполнения

Содержание

О размерах и совместимости… | Блогер REDISKA на сайте SPLETNIK.RU 23 мая 2019

ЭТОТ ПОСТ СО ВСЕВОЭМОЖНЫМИ АПЫПКАМИ У МЕНЯ ДИСГРАФИЯ!

И так в Избе мы славно потрещали о мужчинах и их размерах, но давайте будем объективны и признаем что у нас тоже есть свои размеры. Это я сейчас не о золотых 90-60-90, а о размерах наших влагалищ(не люблю это слово как и слово «колготы»). Ну у мужчин все на виду так сказать, а вот у нас усё скрыто и порой сама не знаешь каким размером обладаешь. И вообще как это измерить самой без помощи доктора, я не представляю. Это я сейчас не про внутренние мышцы и их тонус, и так все всё про них знают. Это я сейчас девочки про наши с вами внутренние сантиметры.

Я вчера вас читала и поняла что если люди в прямом смысле физически не совместимы по размерам, то тут ни какие умения не помогут. Если исключить материальную заинтересованность то эти отношения всегда ненадолго, потому что реально такой секс причиняет дискомфорт, боль и травмы, как физические так и психологические.

Если болтик большой, а гаечка маленькая, то ничего кроме боли и травм(разрывы стенок и т.д.) у обладательницы гаечки ничего не будет. И так же когда гаечка большая, а болтик маленький, то он будет барахтаться как ложка сметаны в горячем борще, удовольствие тоже нулевое. Это если полностью исключить умение обладателей болтиков ими пользоваться.

Вот честно мой скопипастиная статья на эту тему.

РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОГО ВЛАГАЛИЩА

Влагалище, как и половой член, может быть «спокойным», то есть в расслабленном состоянии, и возбужденным. Если влагалище расслаблено, то его стенки сомкнуты и шейка матки находится ближе ко входу во влагалище.

У возбужденной женщины шейка матки немного поднимается вверх и отодвигается глубже в брюшную полость, поэтому влагалище становится более длинным и широким. При этом влагалище в возбужденном состоянии, как и половой член, увеличивается в размерах; чем глубже влагалище в спокойном состоянии, тем оно шире в возбужденном.

Стенки влагалища очень эластичны и могут растягиваться. В спокойном состоянии, растяжение стенок создает ощущение боли и дискомфорта, но при возбуждении растяжение стенок доставляет приятные ощущения.

РАЗМЕРЫ ВЛАГАЛИЩА В ПРОЦЕНТАХ:

Очень маленькое — менее 0,1% Маленькое — 10% Среднее — 60% Большое — 20% Особо большое — 10%

В среднем, 90% женщин в состоянии возбуждения могут принять в себя эрегированный половой член длиной 22 см и охватом 19 см!

Необходимо помнить, что речь идет только о хорошо возбужденном влагалище!

Некоторые думают, что женщина достаточно возбуждена тогда и готова к половому акту чуть только она увлажнилась — но это совсем не так! Это только начало.

В спокойном состоянии стенки влагалища почти соприкасаются и шейка матки опущена ко входу во влагалище. При возбуждении шейка матки поднимается выше и отодвигается от входа во влагалище — при этом слизистая оболочка увлажняется, хотя это и не высшая стадия возбуждения.

В начальной стадии возбуждения у женщины выделяется влага из влагалища, при этом часть мужчин считает, что женщина уже готова к половому акту, но это не так.

Если на этой стадии начать половой акт членом средних размеров, то член будет ударяться о шейку матки и производить давление на матку, усиленно растягивая яйцеводы, из-за чего женщина будет чувствовать боль и неприятные ощущения.

Половым членом небольшого размера (длиной 10 — 13 см), при хорошей эрекции, возможно воздействовать на стенки влагалища.

Но при этом не будет возможно действовать на шейку матки и глубинную часть влагалища. И, хоть членом небольшого размера невозможно воздействовать на дальние части влагалища, часть женщин отмечают эти ощущения как приятные и от подобного контакта получают некоторое удовлетворение благодаря ритмичным движениям полового члена.

Длинный и толстый половой член создает достаточное давление и раздражение также и на ту часть влагалища, где находится точка G, давление в глубине влагалища, а также воздействует на шейку матки, которая отмечена как одна из самых эрогенных зон женщины.

Половой член большого размера не выскальзывает из влагалища во время полового акта, у мужчины с таким членом есть возможность воздействовать на рецепторы влагалища и матки в тех позах, в которых член среднего или маленького размера не может проникнуть глубже, чем на 2/3 влагалища.

Например, в позе сзади половой член входит на пару сантиметров меньше, чем в позе миссионера, но если женщина нагнется так, чтобы плечи были ниже бедер, то шейка матки и влагалище опускаются еще ниже и в такой позе даже членом среднего размера невозможно задеть шейку матки.

Членом большого размера, при правильном угле наклона, можно воздействовать на верхнюю часть матки, что во время фрикций заставляет матку немного двигаться, доводя женщину до вершин наслаждения.

ЧТО ВЛИЯЕТ НА РАЗМЕРЫ ВЛАГАЛИЩА ?

Психотерапевт Джой Дэвидсон сказал: «Вопрос касается не столько размеров, сколько того, насколько мужчина подходит выбранной им женщине.» Глубина и ширина влагалища отличаются у разных дам. Его параметры у одной и той же женщины в течение жизни могут меняться — чаще увеличиваться что, не радует мужчину.

Растягивание влагалища может быть следствием:

— естественных родов, особенно неоднократных, так как мышцы, которые во время родов выполняли функцию родовых путей, во время осуществления своей миссии травмируются, а затем теряют былую эластичность и упругость;

— резкого похудения, ведь если диета не сопровождается физической нагрузкой, то организм, в первую очередь, сокращает мышечную массу, в результате больше других атрофируются скрытые от наших глаз интимные мышцы;

— менопаузы — вследствие снижения секреции женских половых гормонов и уменьшения мышечной массы тела.

СОВМЕСТИМОСТЬ РАЗМЕРОВ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

Проблемы в интимной жизни возникают в случае, когда: — сексуальные потребности мужчины и женщины не совпадают из-за разных половых темпераментов. — имеют место диспропорции в строении половых органов партнеров: например, чересчур большой член и маленькое влагалище и наоборот. Но если второе встречается довольно редко, то первое — сплошь и рядом.

Половой темперамент, или половая конституция, определяется уровнем половых гормонов, особенностями нервной деятельности и силой влечения. Все эти показатели разные у трех типов людей: с сильной, слабой и средней половой конституцией. Очевидно, что людям с большими сексуальными потребностями лучше искать для брака более страстного партнера, а тем, кто равнодушен к сексу — себе подобного.

Таблица совместимости половых органов

Половая конституция.Сильная половая конституция

Те, кого природа наделила сильным половым темпераментом, созревают раньше сверстников. У девочек начинаются менструации, а у мальчиков — поллюции в возрасте 10-11 лет, а с 12-13 многие из них уже живут половой жизнью. Половое влечение у этого типа людей очень сильное, секс у них занимает одно из первых мест в шкале жизненных ценностей, поэтому они занимаются им часто, подолгу, любят всякие эксперименты. И если партнер их не устраивает, они скорее всего будут искать другого.

Размеры членов

— средний размер члена: 16 см

— нормальный размер члена: 15-19 см

— размер стандартного члена: 18-19 см

— маленький член:

— большой член: 20-23 см

— огромные члены: > 23 см

Средние размеры влагалища:

— В спокойном состоянии: глубина 9 — 10 см диаметр менее 2,5 см (окружность до 7,8 см)

Возбужденное: глубина 12,7 — 15,2 см диаметр 3,8 — 6 см (окружность 12 — 18,8 см)

Растянутое влагалище: глубина 20,5 — 22,8 см диаметр 6,35 — 7,5 см (окружность 19,9 — 23,5 см)

Специалисты считают, что между половой конституцией человека, его телосложением и особенностями характера есть взаимосвязь. Так, женщины сильного темперамента обычно небольшого роста, с хорошо развитой грудью, широкими бедрами и относительно короткими ногами. Еще одна деталь — легкое оволосение на теле. Дело в том, что сексуальная активность зависит от выработки мужского гормона — тестостерона — «виновника» растительности (правда, повышенное оволосение может быть и из-за расстройства функций яичников или надпочечников, поэтому в каждом случае должен разбираться врач).

Мужчины сильного полового темперамента обычно имеют средний или низкий рост, плотное телосложение, широкую грудь, узкие бедра, короткие ноги и повышенную «шерстистость».

В комметнах призываю не стесняться, не скромничать, шалить, острить, хулиганить, монашкой-девственницей и матерью настоятельницей монастыря не прикидываться!!!

Насколько глубока вагина и другие вопросы о размере женских гениталий – HEROINE

Не существует единого стандарта красоты для всех женщин. У всех нас грудь, руки и ноги разных размеров – так же как и вагина. Тем не менее вокруг этой части тела создано множество мифов и заблуждений, которые значительно вредят женщинам на любом этапе взросления, а также в их последующей сексуальной жизни. Сегодня мы решили разобраться в том, какой глубины должна быть твоя вагина, что происходит с ней с течением возраста и могут ли ее размеры увеличиться за счет частого секса.

1. Какого размера вагина?

Глубину вагины обычно считают от отверстия влагалища до кончика шейки матки, которая ведет в саму матку. Согласно публикациям в международном журнале по акушерству и гинекологии, средняя глубина вагины в спокойном состоянии – 9,6 см. В то же время она может растягиваться в любом месте до 17,7 см. Это вполне сравнимо с длиной ладони.

Влагалищный канал может менять свою форму в определенных ситуациях – во время секса или во время родов. Это происходит за счет того, что во влагалище находятся несколько разных типов тканей. Например, слизистая оболочка полностью состоит из специализированных клеток, которые выделяют смазочную жидкость, способствующую растягиванию стенок.

2. Какого размера вульва?

Внешнюю часть женских половых органов обычно называют вульвой. Она включает себя большие и малые половые губы, а также клитор. Ее размеры тоже варьируются в большом диапазоне, например, внешние половые губы могут быть от 7 до 12 сантиметров в длину. Размер клитора также отличается от женщины к женщине и достигает от 5 до 35 мм. В то же время вульва может увеличиваться в размерах при сильном возбуждении.

3. Что влияет на размер влагалища?

Размер и глубина влагалища могут изменяться для определенных ситуаций – введения тампона, пальцев или полового члена. Во время возбуждения к влагалищу приливает больше крови, что позволяет шейке матки слегка приподняться, а значит, дать пространство для удлинения влагалища. В то же время, даже несмотря на возбуждение, слишком большой пенис или секс-игрушка все еще могут причинять дискомфорт, так что стоит очень внимательно относиться к своим ощущениям во время проникновения. Если ты чувствуешь, что пенис или игрушка бьют по шейке матки, – с высокой вероятностью это значит, что ты недостаточно возбуждена, либо что этот размер и форма тебе не подходят в принципе.

Может ли вагина растянуться из-за большого количества секса с разными партнерами?

Это самый популярный миф о вагине, активно культивируемый в порно. Вагина не может растянуться раз и навсегда и остаться в этом состоянии. Влагалище эластично, так что твоя вагина становится больше и уменьшается обратно, как резинка. В то же время из-за старости или нескольких родов эта способность будет уменьшаться.

4. Как меняется вагина из-за родов?

Влагалищный канал и отверстие сильно растянутся в момент родов, чтобы ребенок смог пройти через них. Некоторые рожавшие женщины могут заметить значительные изменения, вялость, сухость и ощущение пустоты, но со временем эта ситуация пройдет. Примерно через шесть месяцев после родов твоя вагина полностью вернется к своему состоянию до них. Внешний вид будет слегка иным, но это, скорее всего, заметит только твой гинеколог.

Многочисленные исследования не показали никаких различий в длине влагалища у женщин, которые рожали и которые этого не делали. Девушки свидетельствуют о том, что влагалище ощущается иначе, но эту ситуацию легко изменить с помощью упражнений Кегеля.

5. Как меняется вагина из-за возраста?

Влагалище не меняет своих размеров после того, как половое созревание прошло. Меняться может внешняя часть – половые губы начнут уменьшаться из-за падения эстрогена и жировых прослоек, а гениталии в целом способны поменять свой цвет.

6. Всем ли нужно делать упражнения Кегеля?

Со временем мышцы тазового дна могут ослабевать, особенно если ты прошла через роды, операции, испытывала много напряжения из-за запоров, набрала лишний вес или постарела. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы, что также поспособствует здоровому состоянию мочевого пузыря, прямой и тонкой кишки. Некоторые женщины свидетельствуют о том, что это способствует ощущениям во время полового акта, так что если ты хочешь получить определенные бонусы – осваивай популярную методику.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Тайны женского оргазма — BBC News Україна

Линда Геддес
BBC Future

2 липня 2015

От загадочной точки G до возникновения множественного оргазма — женская сексуальность всегда удивляла ученых. Корреспондент BBC Future Линда Геддес рассказывает о смелых экспериментах, которые наконец позволили ученым найти ответы на эти вопросы.

Моя стиральная машинка имеет кнопку блокировки. Для ее активации необходимо удерживать кнопку запуска некоторое время с определенной интенсивностью. Если нажимать слишком слабо, ничего не происходит, нажмешь сильнее, чем надо, — и машина сердито подает звуковой сигнал. Но как только вы освоите технику, все становится очень легко. Включаются огоньки, механизм начинает двигаться и в конечном итоге достигает кульминации с дрожью и крещендо. Куча запутанной, влажной, но свежей одежды выпадает с другой стороны. Для непосвященных — это удивительный процесс.

Дж. Д. Сэлинджер написал однажды: «Женское тело — это как скрипка. Чтобы уметь играть на ней, надо быть отличным музыкантом». Правильный напор и ласки отправляют женщину в такой экстаз, что на несколько секунд остальной мир перестает для нее существовать. Но сделайте что-то немного не так, и в результате — боль, разочарование или просто ничего. У мужчин все совсем иначе. Только у них появляется эрекция, несколько минут энергичной стимуляции обычно приводят к эякуляции.

Почему оргазм приносит такое удовольствие? Откуда у женщин способность к множественному оргазму? И на самом ли деле существует мистическая точка G? У медицины долго не было ответов на эти вопросы. «Мы можем полететь на Луну, но мы все еще так мало знаем о нашем собственном теле», — говорит Эммануил Джанини из Римского университета Тор Вергата, который вместе со своими коллегами посвятил свою карьеру исследованию человеческой сексуальности. Эти реальные «Мастера секса» («Masters of Sex» — американский телесериал, посвященный пионерам в области исследования сексуальности человека Уильяму Мастерса и Вирджинии Джонсон. — Ред.) провели множество экспериментов в течение последних лет и пришли к некоторым важным выводам.

Мозг в огне

Самая сложная задача для ученых — убедить женщин отбросить стеснительность и принять участие в экспериментах, которые предусматривают мастурбацию или половой акт в лабораторных условиях и под неудобным глазом МРТ-сканера. Один из лидеров этого исследования, доктор Барри Комисарук из Рутгерского университета в штате Нью-Джерси, попытался проверить гипотезу, согласно которой разница между женским и мужским оргазмом объясняется различными реакциями в мозге.

Исследования показали, что несмотря на довольно разные пути к оргазму, и мужчины, и женщины демонстрировали похожую нейронную активность головного мозга. «Во время оргазма реакции мозга мужчин и женщин скорее показывают больше сходства, чем различий, — рассказывает доктор Комисарук. — Мы видим тотальную активацию головного мозга. Говоря простым языком, это как все системы включаются одновременно».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Мозг женщины продолжает получать сигналы от гениталий после оргазма, что объясняет способность женского организма к множественным оргазмам

Это объясняет, почему оргазмы такие всепоглощающие — если пылает весь лес, очень трудно определить, где началось возгорание. «Если во время оргазма все части мозга активируются одновременно, почти невозможно отличить деятельность его отдельных участков», — говорит профессор Комисарук. Именно поэтому мы не можем думать ни о чем другом.

Этот костер все же имеет горячие точки. Одной из них является так называемое прилегающее ядро — отдел мозга, отвечающий за удовольствие, запускающий действие специфического гормона дофамина. Во время экспериментов крысы предпочитали электрическую стимуляцию этой области мозга еде настолько, что могли голодать до смерти. Кроме секса, эта область также активируется под действием кокаина, амфетамина, кофеина, никотина и шоколада. Неудивительно, что оргазмы заставляют нас хотеть еще.

Однако после оргазма возникают некоторые важные различия, которые объясняют, почему мужчины и женщины после кульминации реагируют по-разному. Доктор Комисарук вместе с коллегой Качин Аллен обнаружили предыдущие свидетельства того, что определенные участки головного мозга мужчин перестают отвечать на дальнейшую сенсорную стимуляцию половых органов сразу после оргазма. В то время как мозг женщин остается активированным. Это открытие может быть ответом на вопрос, почему женщины способны испытывать множественные оргазмы, а мужчины — нет.

Анатомия удовольствия

Самым сложным вопросом для науки остается анатомия оргазма. Пенис имеет только один путь для передачи сенсорного ощущения в мозг, тогда как женские половые органы — три или четыре.

Центром женской сексуальности является клитор — небольшой округлый холм, расположенный в неудобном месте на расстоянии сантиметра от входа во влагалище. Кто именно открыл значимость клитора в достижении оргазма, остается неизвестным. Первые изображения этого органа появились на палеолитических Венерах — женских статуэтках с большой грудью, округлым животом, увеличенными половыми органами, которые символизировали культ плодородия.

В XVI веке клитор был впервые описан как отдельный орган женского организма, который вызывает удовольствие. Итальянский хирург и анатом эпохи Возрождения Реальд Коломбо в своей книге De re anatomica, опубликованной в 1559 году, описал клитор как «центр удовольствия женщины». Тем не менее, в последующие века женское удовольствие отошло на задний план, и о клиторе забыли — по крайней мере, анатомы и врачи.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Сможет ли наука объяснить, почему женщины и мужчины воспринимают секс по-разному?

Он снова появился в медицинских трудах в XX веке, но ему не уделяли должного внимания. Хотя Зигмунд Фрейд признавал, что клитор помогает испытать оргазм, он считал, что клиторальный оргазм не является зрелым и должен с возрастом вытесняться вагинальным. Неспособность испытывать вагинальный оргазм ученый связывал с психосексуального незрелостью.

Более поздние исследования показали, что метр психоанализа ошибался. Около 30-40% женщин утверждают, что никогда не достигали оргазма с помощью только вагинальной стимуляции.

Предположение, что вагинальный оргазм важнее клиторальнлшл, вызвало возмущение среди феминисток. Это звучит так, будто женщины, которые не испытывают вагинального оргазма, просто не достаточно стараются. Итак, вагинальный оргазм возможен у всех женщин или это привилегия счастливого меньшинства? Возможно ли иметь оргазм даже при отсутствии клитора?

Доктор Барри Комисарук сделал первые шаги к ответу на эти вопросы случайно, в ходе исследования брачного поведения крыс. Во время одного эксперимента он вставил стержень во влагалище самки крысы, и это вызвало странную реакцию животного. «Как только я коснулся шейки матки, самка стала совершенно неподвижной», — рассказывает ученый. Кроме того, при такой стимуляции крысы были нечувствительными к боли. Дальнейшие эксперименты подтвердили гипотезу ученого — вагинальная стимуляция блокировала ощущение боли. Но как это происходит?

Чтобы узнать о причинах такой реакции, доктор Комисарук провел исследование вместе с профессором Беверли Випплом, изучая женщин с разной степенью повреждения спинного мозга. Исследования показали, что даже когда нервные пути в спинном мозге от половых органов к головному мозгу были повреждены из-за травмы, женщины могли чувствовать прикосновения к влагалищу и шейке матки. Некоторые из них были способны испытывать оргазм, даже когда их половой нерв, который передает ощущение от клитора мозгу, был полностью блокирован. «Женщины с повреждением спинного мозга, которые не могли чувствовать свой клитор, тем не менее испытывали оргазм с помощью вагинальной стимуляции», — рассказывает доктор Комисарук. «Наверное, это лучшее доказательство того, что вагинальный оргазм существует».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Женские половые органы связаны с мозгом многими нервными путями

Ощущение из влагалища передаются в мозг с помощью так называемых блуждающих нервов, расположенных за пределами спинного мозга. «Женщины описывают клиторальный оргазм как более местный и внешний, тогда как вагинальный оргазм охватывает все тело. Вполне вероятно, это вызвано тем, что нервы, которые передают ощущения от клитора, отличаются от вагинальных», — добавляет доктор Комисарук. А что касается того, что вагинальный оргазм загадочным образом блокирует боль, может объясняться тем, что нервы спинного мозга вырабатывают гормон нейромедиатор, участвующий в восприятии боли. После того, как сигналы достигают мозга, они могут также вызвать высвобождение гормонов, таких как эндорфины, которые уменьшают боль.

Итак, если разные нервы передают ощущения с разных участков женских половых органов — и все они могут вызвать оргазм — возможно, некоторые участки влагалища более чувствительны, чем другие? Как парам поймать неуловимый вагинальный оргазм?

Точка G

Знаменитая точка G в течение долгого времени оставалась объектом горячих дебатов. Впервые термин ввел немецкий акушер и гинеколог Эрнст Грефенберг (первая буква его имени дала название этой точки. — Ред.) в начале 80-х. В 1950-е годы он описал эрогенную зону на передней стенке влагалища, которая расположена на уровне уретры. Дальнейшие исследования показали, что в этом месте находится комплекс кровеносных сосудов, нервных окончаний, а также остаток железы, которая является эквивалентом мужской простаты. Исследования показывают, что небольшое количество женщин — особенно те, которые имеют сильные мышцы тазового дна — с помощью стимуляции этой области могут чувствовать мощные оргазмы, сопровождаемые выбросом небольшого количества жидкости из мочевого пузыря, которая не является мочой.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Охота на загадочную точку G открыла сложную анатомию женской половой системы

Вдруг все начали говорить об этой волшебной кнопке на передней стенке влагалища. Пары прилагали усилия — часто вполне бесполезные — в поисках этого участка. Между тем, некоторые феминистки заявили, что все большая популярность точки G — это попытка мужчин возродить важность вагинального проникновения после того, как во времена сексуальной революции 60-70-х годов его затмил клиторальный оргазм.

Данные, подтверждающие или опровергающие существование точки G, часто непоследовательны и преувеличены. Одно исследование, которое отрицало существование точки G, базировалось на результатах МРТ только одной женщины. Дебаты все усложняются препирательствами о правильности терминологии для различных внутренних участков женских половых органов, а также о том, что считать началом и концом этой области. Тем не менее, кажется, физические различия между женщинами, которые испытывали вагинальный оргазм, и теми, кто не испытывал его, все же есть. В 2008 году доктор Джаннини опубликовал исследование с участием девяти женщин, которые имели вагинальный оргазм и 11-ти, которые утверждали, что никогда не достигали кульминации во время проникающего секса. Ультразвуковое исследование показало более толстую зону ткани в пространстве между вагиной и уретрой у первой группы респондентов.

Сначала доктор Джаннини пришел к выводу, что эта зона и является легендарной точкой G. Но дальнейшие исследования заставили переосмыслить этот вывод. «Слово «точка» предполагает нечто вроде кнопки, которую достаточно нажать, чтобы получить удовольствие, — говорит он. — Она или есть, или ее нет. Но никто не смог описать конкретное местоположение этого участка».

Итак, если это не кнопка, то что тогда? Для многих ученых ответ очевиден — это клитор. Недавние МРТ исследования клитора показали, что представление о нем, как о крохотном органе под поверхностью кожи, далеко от истины. Анализы показывают большую, выпуклую структуру почти 9 см в длину, вилообразной формы. Она расположена от края влагалища до середины таза вдоль уретры.

Верхняя часть этого органа — наиболее чувствительная — расположена на поверхности. А ее дуги охватывают обе стороны влагалища и продолжаются в половых губах.

Этот орган женского организма имеет такое же происхождение, как и мужской пенис. Оба органа формируются из одной эмбриональной ткани на ранних стадиях развития плода. Но есть важные отличия: мужской половой орган не зависит от действия гормонов, например, тестостерона, после того как период созревания заканчивается. Влагалище, наоборот, реагирует на гормоны, в частности эстроген, объясняет, почему сексуальное желание женщины колеблется в течение всей жизни.

Cложное строение половых органов объясняет, почему так трудно доказать — или опровергнуть — существование точки G. Итак, стимуляция передней стенки влагалища невозможна без соприкосновения с внутренними частями клитора и уретры.

Размер имеет значение?

Учитывая эти исследования, ученые начали задумываться, могут ли размер и расположение клитора у здоровых женщин влиять на легкость, с которой они достигают оргазма во время проникающего секса. МРТ-сканирование показало, что чем меньше размер внешней части клитора и чем дальше он расположен от входа во влагалище, тем труднее женщинам достичь оргазма с помощью только вагинальной стимуляции.

Таким образом эти исследования доказывают, что женщины могут достичь оргазма многими путями — с помощью либо вагинальной стимуляции, либо стимуляции клитора, либо и того и другого. Дальнейшие исследования доктора Комисарука показали, что ощущения с разных участков женских половых органов — а также сосков — поступают в одну область головного мозга, хотя и в несколько различные участки.

«Таким образом, различные типы оргазмов имеют нейро-анатомическое объяснение, — говорит доктор Комисарук. — Это доказывает, почему одновременно стимуляция клитора, влагалища и шейки матки приводит к более интенсивным, сложным и приятным оргазмам, которые описывают женщины».

Женщинам, которым трудно достичь кульминации во время проникающего секса, или любого секса, ученые рекомендуют одно — экспериментировать.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Универсального рецепта для хорошего секса не существует

«Мои пациентки говорят: «Я не могу иметь вагинальный оргазм, поэтому со мной что-то не так, — говорит доктор Рэйчел Полз из Цинциннати в штате Огайо. — Но это не так. Каждая женщина имеет индивидуальные особенности. Кому-то достаточно стимуляции клитора во время проникающего секса, для кого-то — это несколько сложнее и требует дополнительной стимуляции. Но женщины должны знать, что если они не испытывают оргазм от вагинального проникновения, то это вполне нормально».

Послание профессора Джаннини женщинам гласит: «Наслаждайтесь не только сексом, но и познанием собственного тела, поймите, кто вы есть сегодня, потому что завтра вы, возможно, будете другой. Не игнорируйте бесконечное разнообразие, которое нам предлагает природа. Женский организм — это не машина, которая всегда работает одинаково».

Размер у женщин тоже имеет значение! — Секс — TVNET Красотка — Обо всем, что интересно женщинам — TVNET Красотка — TVNET

Так, наиболее распространенный миф о, якобы, существующей зависимости глубины и ширины влагалища от активности половой жизни и количества партнеров. Это крайне нелепое заблуждение! Точно так же, как и член у мужчины — данность ему природой, так и женщины рождаются с влагалищами совершенно разными по глубине.

В невозбужденном состоянии женщины длина влагалища составляет в среднем от 7,5 до 13 см, а ширина такова, что туда входят 2-3 пальца. В состоянии возбуждения две трети влагалища способны вытягиваться еще на 5 см и расширяться до 5 см. Это связано с тем, что при возбуждении женские половые органы смещаются в верхнем направлении.

Иногда можно слышать о «бесконечной растяжимости влагалища». Возможно, так оно и есть. При половом возбуждении одна треть его верхней части сужается вследствие притока крови, и ткани влагалища становятся упругими и эластичными.

Благодаря этому влагалище плотно обхватывает вводимый член. Поэтому толщина полового члена не имеет того значения, которое придают ей большинство мужчин. Влагалище настолько эластично, что может приспосабливаться к пенису любого размера. Есть даже понятие — влагалищная аккомодация, которая означает, что при постоянном партнёре влагалище женщины приспосабливается к размерам члена этого мужчины.

Хотя и нет строгой зависимости между ростом женщины и размерами влагалища, все же большие размеры несколько чаще встречаются у высоких, а малые — у женщин низкого роста. Однако по данным акушеров-гинекологов встречаются женщины низкого роста (менее 150 см), у которых глубина влагалища равняется 11- 14 см, и, наоборот, высокие женщины, у которых она была небольшая. Например, при росте свыше 170 см. — 6-8 см.

Незначительные изменения размеров влагалища на протяжении жизни возможны: может уменьшиться глубина влагалища — но это может быть результатом родов или искусственного прерывания беременности, в следствии, которых «опускается» матка, но однозначно никак не связано с половой активностью женщины! Так же у женщин, равнодушных к половой жизни, и у тех, кто испытывает трудности в достижении оргазма (или вовсе не испытывающих его), наблюдается атрофия мышц влагалища: оно вроде как ленится, не желает обхватывать ствол члена, и находится в вечно расслабленном состоянии, и поэтому создается впечатление, что оно очень широкое.

Если сравнить средние размеры пениса и влагалища, то окажется, что они идеально подогнаны, точно подходят друг к другу. Несмотря на это, многие мужчины предпочитают женщин с узким, маленьким влагалищем, как у девственниц. Но если партнер ощущает влагалище женщины, как небольшое и тесное, независимо от длины введенного члена, значит, она недостаточно возбуждена и еще не готова к сношению.

Еще чаще встречается расширение влагалища после родов. Это связано с тем, что после родов стенки влагалища на некоторое время расслабляются. Это может провоцировать психологические проблемы в семье и охлаждение между супругами, пишет news.rin.ru.

Мужчина может столкнуться с ослаблением половой чувствительности из-за недостаточного обхвата полового члена вследствие расширения влагалища. Для восстановления тонуса влагалища женщинам необходимо обязательно делать специальную гимнастику. Причем, делать ее необходимо как во время беременности, так и после родов (уже через 7-10 дней после родов). Речь идет о специальных упражнениях Кегеля. Преодолеть эти неудобства во многом может помочь и техника полового сношения.

Размеры влагалища: правда и мифы

(отрывок из «Интимной книги»)
Вопросы о влагалище интересуют очень многих людей, в первую очередь в отношении соответствия полового члена с размерами влагалища. Я не раз слышала жалобы женщин, испытывающих дискомфорт и боль при половых актах, о том, что их влагалище, очевидно, слишком маленькое и не приспособлено к принятию мужского полового органа. Эта жалоба одновременно становилась оправданием отказа своим партнёрам в половых отношениях.

Нередко, попав в руки женского врача, такие женщины становятся заложницами бесконечных диагностических исследований и лечений, которые не только вредят женскому организму, но окончательно убивают ее сексуальное влечение к мужчинам, а также во многих случаях приводит к развалу брачного союза, официального или гражданского.

В чем же загадка влагалища, если оно способно притягивать мужчину не меньше автомобилей, сигарет и других мужских увлечений?

К сведению, влагалище (вагина) – это своеобразный мышечный канал, растяжимый и эластичный, соединяющий наружные половые органы и матку. Размеры влагалища индивидуальны в каждой женщины, но в среднем глубина влагалища составляет 7-12 см (не в состоянии возбуждения). Меньшие размеры могут быть только при пороках развития половых органов или после перенесенных операций, когда было проведено ушивание влагалища. Таким образом, нормальная вагина может уместить нормальные половые члены. А если размер полового члена больше 12 см? Тогда нужно учесть тот факт, что влагалище эластично, а значит, расширяется и растягивается при половом акте, приспосабливаясь к возбужденному половому члену.

О размерах влагалища мы поговорим чуть больше, воспользовавшись данными Vagina Institute. Напомню вам, что измерение наружных половых органов и влагалища у женин проводилось (и проводится до сих пор) с 1995 года и в исследованиях приняло участие почти 900 000 женщин.

В невозбужденном (расслабленном) состоянии размеры влагалища составляют 7-9 см у 78.34% женщин. В возбужденном состоянии размеры влагалища увеличиваются до 13-19 см, и у 86.96% женщин составляют 15-16 см. Запомните эти цифры, чтобы потом сравнить их с размерами полового члена, особенно в состоянии возбуждения.

С родами, особенно стремительными, крупных детей, размеры влагалища, его эластичность, могут меняться, и чувствительность во время полового акта уменьшаться. Как показывают исследования, размеры влагалища меняются незначительно только в расслабленном состоянии – к 60 годам его длина увеличивается на 1-2 см, но в состоянии возбуждения остается почти неизменной.

Самые маленькие размеры влагалища у женщин Австралии и Новой Зеландии (15.9 см в состоянии возбуждения), а самые большие – у африканских женщин (17.03 см в возбужденном состоянии). По странам лидируют Замбия, Тонга и Бермуды. Самые маленькие размеры невозбужденного влагалища у японок.

Между мужчинами существует немало разговоров о том, что до беременностей и родов влагалище по размерам меньше и «туже». Насколько это правда, а не является определенной спекуляцией мужчин? Исследование показало, что у одиноких женщин величина влагалища составляет 8.21 см в расслабленном состоянии и 16.3 см в состоянии возбуждения. У замужних женщин, у многих из которых были беременности и роды, размеры влагалища, следующие: 8.52 см в состоянии расслабления и 16.55 см в состоянии возбуждения. Таким образом, разница составляет всего 2-3 мм, что весьма несущественно.

Проблема, скорее всего не в размерах влагалища, а в том, что после родов рельефность стенок влагалища незначительно сглаживается. Кроме того, замужние женщины, имея опыт половых отношений и родов, умеют лучше расслабляться при половом акте и не сжимают мышцы влагалища, как это часто делают молодые женщины, не имеющие опыта половой жизни. Чаще всего, если пользоваться определенными позами и техниками секса, ощущения и получение удовольствия, в том числе оргазма, после родов не меняется. Кроме того, есть определенные упражнения по укреплению мышц малого таза и промежности для улучшения качества сексуальной жизни. В крайних случаях можно прибегнуть к пластике стенок влагалища — хирургическому лечению опущения и выпадения стенок вагины.

Размера влагалища у натуралов и бисексуалов одинаковые, а у лесбиянок чуть меньше, что связано с тем, что у этой категории женщин меньше случаев беременности и родов.

Оказывается, размер возбужденного влагалища прямо пропорционален росту женщины. Поэтому можно смело утверждать, что, чем выше женщина, тем длиннее у нее влагалище при возбуждении. Зависимость размеров влагалища (средние размеры) от роста приведены в таблице:

Рост (см)	Размер влагалища в расслабленном состоянии (см)	Размер влагалища в возбужденном состоянии (см)
До 139	8.0	13.97
140—149	8.08	14.88
150—159	8.28	15.55
160—169	8.4	16.57
170—179	8.33	16.77
180—189	8.31	19.46
Выше 190	8.0	20.73

Из приведённых данных видно, что каждые дополнительные 10 см роста «добавляют» приблизительно 1 см к размерам влагалища в состоянии возбуждения.

Строение влагалище таково, что его слизистая не имеет специальных сенсорных нервных рецепторов, из-за которых женщина может ощущать боль и зуд. Такие симптомы появляются только при раздражении кожи преддверия влагалища (вульвы) выделениями, механическими раздражителями (пенис, инструменты, пальцы, вибратор и др.) или химическими раздражителями (мыло, стиральный порошок, лекарственные растворы и т.д.). Однако женщина может жаловаться на боль и зуд «внутри».

Болевые ощущения могут возникать при сильном сокращении (спазме) мышц влагалища и промежности. Более 60% женщин испытывали или испытывают болевые ощущения при половых актах, но в преимущественном большинстве случаев боль возникает из-за неопытности женщин в сексуальных отношениях, плохого возбуждения и расслабления при половом акте, и очень редко из-за влагалищных инфекций и воспалительных процессов репродуктивной системы. Нередко болевые ощущения связаны с негативной психической настройкой (страх, нежелание) по отношению к половому акту, и мышечные сокращения контролируются сознанием женщины. Поэтому чаще всего такие женщины нуждаются в помощи психотерапевта, сексолога, психиатра.

Если вас интересуют вопросы женского здоровья, читайте мои статьи и книги на эту тему (1000 вопросов и ответов по гинекологии (2017), Подготовка к беременности (2012), Настольное пособие для беременных женщин (2011) и др.).

Продолжение следует…

Поделиться ссылкой:

Почитать еще

“Жезл любви”: какой он?

Заветные сантиметры — мужская гордость. Чем больше, тем лучше. Чем меньше, тем больше поводов для расстройства. Но оправдывает ли размер качество секса?

Практически каждого мужчину волнует вопрос о размере своего достоинства. Кто бы и что не говорил, а сила сексуальной притягательности, в первую очередь, связана с нашей внешностью. Это нормально и естественно. Женщины переживают о размере груди и пятой точки, а мужчины — о длине своего «жезла».

Бытует мнение, что чем больше размер, тем счастливее женщина в сексуальной жизни. Однако жизнь доказывает обратное: женщины предпочитают размеры чуть больше среднего. В частности, это доказали исследования, опубликованные в научном журнале «PLoS One»: в среднем от 13 до 16 см.

Существует миф, что нелюбовь к большим размерам связана с размером влагалища. Мол, вагина способна увеличиваться только на 3-5 см и никак на 10 или даже 15. Однако это не так. Размеры влагалища у каждой женщины индивидуальны. В среднем, его глубина колеблется от 7 до 12 см. В возбужденном состоянии за счет эластичности стенок оно способно к расширению и может принять половой член даже большого размера.

По данным Vagina Institute размер влагалища у женщин в расслабленном состоянии достигает от 7 до 9 см. И это почти у 78,5 % женщин. В то же время у 87 % представительниц женского пола в возбужденном состоянии оно может растягиваться до 19 см. Однако, это лишь статистика, и у каждой женщины его размеры индивидуальны. При пороках половых органов или перенесенных операциях оно действительно может иметь маленькие размеры. Во время полового контакта это может спровоцировать боль или дискомфорт, но это единичные случаи.

По мнению эволюционных антропологов размер пениса тесно связан с сексуальным отбором. Например, исследователь Брайан Маутц в 2012 году опубликовал труд, в котором предположил, что размер пениса эволюционировал в сторону увеличения из-за женского выбора. Женщины издавна предпочитали самцов с более выраженными гениталиями.

Однако сегодня женщины на первый план ставят не столько размер, сколько чувственные удовольствия. Примером этому служит британец Эндрю Уордл, который 44 года своей жизни не мог полноценно заниматься любовью с женщинами из-за отсутствия пениса (врожденная экстрофия мочевого пузыря). Однако это не мешало ему иметь женщин. Лишь в 44 года он смог первый раз заняться любовью как мужчина: врачи установили ему имплантированный половой член.

Многие психологи утверждают, что мужские беспокойства относительно размера полового члена напрасны. Шотландский психолог Стюарт Броди считает, что на решение женщины при выборе партнера влияет не только размер пениса, но и чувство юмора, характер, ум, социальный статус.

Врач-уролог медицинского центра «ОН Клиник Полтава» Игорь Ерошенко говорит:

Мужской оргазм, так же как и женский, зависит от симпатии партнеров, комфорта обстановки и многих других параметров. Длина полового члена не всегда говорит о качестве секса. Большее значение играет его твердость, которая зависит от поступления крови во время возбуждения.

Если есть проблемы с эрекцией, твердость мужской гордости уменьшается, что приводит к затруднениям во время его введения во влагалище. Это более серьезная проблема, чем небольшой размер полового члена у здорового мужчины.

Врач-уролог медицинского центра “ОН Клиник Днепр” Сергей Демиденко предупреждает:

Часто проблемы с эрекцией у сильного пола вызывает именно неудовлетворение размером своего полового члена. На психологическом уровне мужчина сам ставит себе преграды, которые сложно преодолеть. Порой даже медицина тут бессильна. Чем переживать о размере, подумайте лучше о своем мужском здоровье: плановых осмотрах у уролога, использовании контрацептивов.

Существуют исследования, которые связывают размер “жезла” не столько с вопросами интима, сколько со способностью иметь детей. Американские ученые (штат Юта, США) выявили, что чем меньше у мужчины половой член, тем меньше может быть шансов на зачатие. Они утверждают, что размер полового члена напрямую связан с фертильностью.

Подобную точку зрения озвучили на конференции по вопросам рождаемости в Денвере (США). Доктор Остин Слейд на протяжении трех лет изучал этот вопрос и пришел к выводу, что чаще всего бесплодием страдают мужчины, пенис которых достигает 12,5 см, чем те, длина фаллоса которых стартует от 13 см.

Врач-уролог медицинского центра “ОН Клиник Николаев” Андрей Лисов объясняет:

На мужскую фертильность влияют много факторов. Это и образ жизни мужчины, и частые стрессы, и вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) и даже лишний вес. Небольшой размер пениса — не приговор для тех, кто хочет иметь ребенка.

От себя добавлю, что чаще всего мужчины комплексуют по поводу размера тогда, когда размер полового члена не соответствует общепринятым меркам общества, друзей или сексуального партнера. Существует масса способов для его увеличения: с помощью специального комплекса упражнений, уколов (в область полового члена вводится жировая ткань мужчины) или хирургического вмешательства (например, введения силиконовых имплантатов, лигаментотомии — рассекание связки между костью и пенисом). Иногда сильный пол прибегает к косметическим (лосьоны, крема) или лекарственным (таблетки) средствам, которые временно решают проблему, вызывая отечность или раздражение. Ни один из приведенных способов не считается безопасным. Поэтому прежде, чем эксперементировать, хорошенько подумайте, чем рискуете.

По данным многих зарубежных исследований, средняя длина пениса находится в пределах от 13 до 15 см. Однако, сравнивая разных мужчин, нужно учитывать эволюцию, климат, возраст и особенности образа жизни мужского населения.

Как по мне, размер — всего лишь дело вкуса и не всегда нужно отдавать дань моде: женщинам — искать партнера только с большим “агрегатом”, мужчинам — пытаться увеличить размер полового члена разными способами. Главное в близости — это умение подарить друг другу наслаждение и не всегда размер будет иметь значение. Залог хорошего секса — это не только размер полового члена у мужчины или размер бюста у женщины. Это и страсть, и нежность, и забота о партнере, владение техникой секса и умение стимулировать эрогенные зоны, и обстановка, и сексуальная одежда и игрушки, а также многое другое, что имеет значение для обоих партнеров.

А что думаете вы?

Пишите мне на почту: [email protected]

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 1 оценка

Автор: Наталья Павлова

«Вагина-княгиня». Сексологи разделили влагалища женщин на «ланей», «кобыл» и «слоних»

Сейчас же ученые разделяют гораздо больше типов, но эти три по-прежнему остаются популярными.

Сексологи провели исследование и разделили влагалище женщин на ланей, кобыл и слоних. По данным исследователей, средняя длина влагалища у женщин восемь сантиметров. Но у некоторых женщин оно может быть длиннее — до 10-11 сантиметров или (что встречается редко) до шести сантиметров.

Еще в древней Индии мудрецы разделили женские половые органы условно на:

«Лань»
«Кобыла»
«Слониха»

У девушек первого типа глубина влагалища примерно 12,5 сантиметров, небольшая, но красивая грудь, длинные ноги, изящные пальцы рук. «Лани» мало едят, зато много и очень охотно занимаются сексом. В сексе они очень изобретательны и предпочитают экспромт. Секс на пляже либо в лифте для «лани» не экстрим, а удачно проведенные будни.

У девушек второго типа обычно пышные бедра и грудь и достаточно круглый животик, с которым они борются всю жизнь. Также такие дамы обладают самой красивой вагиной-«княгиней». К «кобылам» мужчин тянет с неимоверной силой. Больше всего представительниц этого типа среди мулаток и славянских женщин.

Девушки третьего типа имеют коротковатые руки и ноги, широкое лицо, низкий голос и пышную грудь. Кроме того, «слонихи» являются обладательницами и очень глубокого влагалища (до 25 сантиметров), их сексуальный пыл не легко разжечь. С такими дамами мужчинам советуют быть изобретательнее.

Сегодня же ученые отмечают, что половые органы женщины различаются по топографическому положению входа во влагалище, положением клитора относительно входа во влагалище (высоко, низко), размерами клитора (большой, маленький), величиной и оформлением половых губ, особенно малых, степенью увлажнения влагалища соками (секретом) при половом возбуждении (сухое, достаточное или чрезмерно смоченное влагалище), а также тем, в какой плоскости сжата половая трубка женщины, пишет 365 News.

Размер влагалища и сексуальное удовольствие: имеет ли значение размер?

Извечный вопрос о том, имеет ли размер значение, обычно адресован мужчинам, но это в некоторой степени скрытое беспокойство и для женщин.

Хотя они могут и не говорить об этом, некоторые женщины могут беспокоиться о размере своего влагалища и о том, как это влияет на сексуальное удовольствие, особенно после рождения ребенка. В этой области было проведено не так много исследований, и, поскольку в женской сексуальности играет очень много переменных, трудно сказать, связаны ли размер влагалища и сексуальное удовольствие.

«Наша способность понимать размер, связанный с сексуальной функцией, плохо изучена», — говорит Кристофер Тарней, доктор медицины, директор отделения женской тазовой медицины и реконструктивной хирургии в Медицинском центре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Но за последние 10-15 лет сексуальной медицине стало уделяться намного больше внимания».

Приспосабливаемый и изменяемый

Влагалище — очень «эластичный» орган, — говорит Кристин О’Коннор, доктор медицинских наук, директор отделения подростковой гинекологии и ухода за женщинами в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе.Он достаточно мал, чтобы удерживать тампон, но может достаточно расшириться, чтобы пройти через него ребенку. Это связано с тем, что стенки влагалища похожи на стенки желудка, у них есть морщинки, то есть они складываются вместе, когда не используются, а затем расширяются, когда это необходимо.

«Он не может быть одного размера», — говорит О’Коннор. «Он меняется, чтобы приспособиться к тому, что происходит в то время».

Наиболее часто используемые измерения размера влагалища взяты из работ Мастерс и Джонсон 1960-х годов.Они посмотрели на 100 женщин, которые никогда не были беременны, и обнаружили, что длина влагалища без стимуляции колеблется от 2,75 дюйма до примерно 3¼ дюйма. Когда женщина возбуждена, он увеличивается с 4,25 до 4,75 дюйма. Независимо от длины влагалища, область, которая считается важной для сексуальной реакции большинства женщин, — это его внешняя треть.

Итак, как длина связана с сексуальным удовлетворением? Кажется, никто не знает наверняка.

Тарней говорит, что основная проблема, которую он видит у женщин, — это дискомфорт во время секса.Обычно это происходит, если влагалище слишком короткое или тесное, или у них есть выпадение, когда матка, мочевой пузырь или другие органы выпадают с места, обычно после родов.

«Это, наверное, не имеет значения, — говорит Тарней. «Существует такой широкий диапазон нормальных показателей, что можно быть полностью уверенным, что при отсутствии пролапса длина тела не влияет на сексуальное удовлетворение».

Muscle Tone

Что может иметь значение, говорит Тарней, так это то, что он называет генитальным перерывом — входом во влагалище.Жалобы, которые он слышит от своих пациентов, обычно возникают после родов.

«Женщины приходят, описывая изменение сексуальной функции, и говорят, что оно кажется свободным, и они чувствуют себя менее удовлетворенными», — говорит он. «Но просто рождение ребенка меняет сексуальный опыт, поэтому, возможно, это не связано с изменениями во влагалище».

По словам Тарней, отверстие влагалища после рождения, скорее всего, немного изменится. В 1996 году врачи начали использовать систему количественной оценки пролапса тазовых органов, чтобы помочь им увидеть, насколько хорошо они восстанавливают эту область после родов.

«Это был первый раз, когда было проведено точное измерение до и после», — говорит Тарней. Врачи использовали эту систему для изучения популяций женщин и обнаружили небольшое увеличение размера отверстия после родов через естественные родовые пути. По словам Тарней, проблема может быть больше связана с мышечной слабостью или травмой в этой области.

«Женщины, которые способны сокращать мышцы тазового дна, могут увеличивать или уменьшать размер перерыва», — говорит он. «Повышение тонуса мышц тазового дна может уменьшить расслабленность.«

Упражнения Кегеля могут быть очень эффективными для укрепления этих мышц, — говорит Тарней, — и в целом они могут улучшить секс.

Исследование, опубликованное в журнале Australian & New Zealand Journal of Obstetrics and Gynecology в 2008 году, показало, что женщины, которые регулярно выполняли упражнения Кегеля, сообщали о большем сексуальном удовлетворении, чем женщины, которые не выполняли упражнения Кегеля.

Проблема Кегельса в том, что многие женщины не знают, как правильно их выполнять.

«Когда я прошу кого-нибудь сделать сгибание бицепса, он может это сделать», — говорит он.«Но довольно значительная часть женщин, которые говорят, что делают упражнения Кегеля, когда я прошу их показать мне, что они делают, не выполняют [упражнение] должным образом или не могут установить связь между мозгом и этими мышцами».

Чтобы найти мышцы, которые вы используете для выполнения упражнений Кегеля, либо введите палец во влагалище и сожмите окружающие мышцы, либо остановите мочеиспускание. После того, как вы нашли мышцы, потренируйтесь сокращать их в течение пяти-десяти секунд, а затем расслабьтесь. Если вы не можете продержаться так долго, продолжайте двигаться вверх.Повторяйте процесс от 10 до 20 раз трижды в день. Во время тренировки убедитесь, что дышите нормально и старайтесь не задействовать мышцы ног, живота или ягодиц.

Некоторые женщины получают травму нерва во время родов и не чувствуют эти мышцы. Другие просто не используют правильную технику. Тарней говорит, что есть даже физиотерапевты, которые специализируются на том, чтобы помочь женщинам правильно выполнять упражнения Кегеля.

Что действительно важно

Беспокойство о размере и о том, меняется ли он с течением времени, — неправильная проблема, говорит О’Коннор.Такие факторы, как достаточная смазка и возбуждение, а также хорошие отношения с партнером, имеют гораздо большее влияние на сексуальное удовольствие женщин.

Исследование 2010 г., опубликованное в журнале International Urogynecology Journal , подтверждает ее мнение. Исследователи использовали медицинские записи, обследование и анкету 500 гинекологических пациенток в возрасте 40 лет и старше, чтобы выяснить, существует ли корреляция между длиной влагалища и размером отверстия и сексуальным удовлетворением.

Исследователи обнаружили, что желание, возбуждение, оргазм, боль и сексуальное удовлетворение не были связаны с размером влагалища.Напротив, лучшими предикторами сексуальной бездеятельности были пожилой возраст, более высокий ИМТ и отсутствие серьезных отношений.

«Это не совсем то, что вы ищете с точки зрения сексуальной функции», — говорит О’Коннор. «Это больше касается общения между двумя партнерами и обеспечения того, чтобы они оба получали то, что им нужно, и чувствовали себя комфортно».

Насколько глубоко в среднем влагалище? Размер и внешний вид

Влагалище женщины — это половой орган, а также часть родовых путей.Точно так же, как у женщин могут быть разные размеры груди, рук и ног, размер и глубина влагалища также могут различаться.

Согласно одному исследованию, средняя глубина влагалища составляет около 3,77 дюйма, что составляет 9,6 сантиметра (см). Другие источники предполагают, что средний диапазон размеров может составлять от 3 до 7 дюймов (приблизительно 7,6–17,7 см)

Однако эти различия в размере обычно не очевидны даже для сексуального партнера.

Поделиться на Pinterest Глубина влагалища измеряется от входа во влагалище до кончика шейки матки, который открывается в матку.

В отчете BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии говорится, что средняя глубина влагалища составляет около 3,77 дюйма (9,6 см), но эта глубина влагалища и внешний вид могут сильно различаться.

Фактически, глубина влагалища (от отверстия до кончика шейки матки) может достигать 7 дюймов (17,7 см).

Влагалище — это канал к шейке матки, который разделяет матку и влагалище.

Несколько типов тканей выстилают внутреннюю часть влагалища, включая слизистую.Слизистая оболочка состоит из специализированных клеток, выделяющих смазочную жидкость, которая помогает стенкам влагалища растягиваться.

Внешняя часть женских гениталий — вульва. Вульва включает малые и большие половые губы — губообразные части женских гениталий.

Внешний вид вульвы варьируется в широких пределах. Кожа может быть того же цвета или темнее, чем остальная часть тела. Большие половые губы, которые являются внешними «губами», могут варьироваться от 7 до 12 см в длину.

Размер клитора варьируется от 0,1 до 1,3 дюйма (от 5 до 35 мм), но он набухает и увеличивается, если женщина возбуждена.

Размер и глубина влагалища изменяются в определенных ситуациях. Он может растягиваться, чтобы приспособиться к введению тампона, пальца или полового члена.

Во время возбуждения во влагалище приливает больше крови. В результате влагалище удлиняется, а шейка матки или кончик матки слегка приподнимается, позволяя большему количеству члена, пальца или секс-игрушки поместиться во влагалище.

Несмотря на то, что влагалище расширяется во время возбуждения, большой пенис или секс-игрушка могут вызывать дискомфорт во время полового акта.

Поделиться на Pinterest. Исследования не обнаружили разницы в длине влагалища у рожавших женщин и у тех, кто еще не родил.

Влагалище не изменится внешне, так как оно внутреннее. Фактически, исследования не обнаружили связи между глубиной влагалища человека и его возрастом.

Однако со временем половые губы могут стать меньше. Это связано с тем, что количество эстрогена в организме уменьшается с возрастом, что может уменьшить количество жира и коллагена.

Гениталии могут также менять цвет, становясь светлее или темнее с течением времени.

У некоторых женщин после родов может измениться ощущение влагалища. Хотя ткани влагалища растягиваются, чтобы приспособиться к ребенку, это не навсегда.

Исследования не обнаружили разницы в длине влагалища между рожавшими и родившими женщинами.

Если человек думает, что его влагалище чувствует себя иначе после родов, врач может порекомендовать упражнения Кегеля, которые включают сжатие и расслабление мышц, используемых для контроля мочеиспускания, чтобы укрепить тазовое дно.

Средний половой член в эрегированном состоянии примерно на 33 процента длиннее среднего влагалища. Хотя размеры полового члена и влагалища могут различаться, эти органы обычно могут приспосабливаться друг к другу.

Исследование 2015 года показало, что средняя длина полового члена в эрегированном состоянии составляет чуть более 5 дюймов (13,12 см). Некоторые женщины могут сообщать о дискомфорте, если у их сексуального партнера пенис больше среднего.

Может быть болезненно или неудобно, если какой-либо предмет, например, пенис или секс-игрушка, ударится о шейку матки. Достаточная смазка и сообщение партнеру о дискомфорте могут помочь сохранить удовольствие от сексуальной активности.

Поделиться на PinterestЧастая смена пеленок и тампонов поможет сохранить здоровье влагалища.

Советы по сохранению здоровья влагалища включают:

избегать спринцеваний или использования ароматизированных средств для ванн, тампонов или спреев для женской гигиены
как можно быстрее менять мокрую одежду и купальники, чтобы снизить риск заражения
сменить прокладки и тампоны часто
использование защиты во время полового акта
воздержание от ношения слишком тесной одежды, которая может способствовать раздражению и чрезмерному потоотделению
мочеиспускание после секса, чтобы снизить риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП)

Глубина и внешний вид влагалища сильно различается у разных людей.Обычно глубина влагалища составляет от 3 до 7 дюймов.

Влагалище — это орган, предназначенный как для родов, так и для сексуальной активности. Однако, если женщина испытывает боль во время секса из-за того, что она воспринимает как неглубокое влагалище, ей следует поговорить со своим врачом.

Врачи могут исследовать любые первопричины боли и могут направить кого-нибудь к специалисту. Специалист может порекомендовать терапию тазового дна или секс-терапию, которые могут сделать секс более приятным независимо от глубины влагалища.

Насколько глубоко в среднем влагалище? Размер и внешний вид

Влагалище женщины — это половой орган, а также часть родовых путей. Точно так же, как у женщин могут быть разные размеры груди, рук и ног, размер и глубина влагалища также могут различаться.

Однако эти различия в размере обычно не очевидны даже для сексуального партнера.

Фактически, глубина влагалища (от отверстия до кончика шейки матки) может достигать 7 дюймов (17.7 см).

Влагалище — это канал к шейке матки, который разделяет матку и влагалище.

Несколько типов тканей выстилают внутреннюю часть влагалища, включая слизистую. Слизистая оболочка состоит из специализированных клеток, выделяющих смазочную жидкость, которая помогает стенкам влагалища растягиваться.

Внешний вид вульвы варьируется в широких пределах.Кожа может быть того же цвета или темнее, чем остальная часть тела. Большие половые губы, которые являются внешними «губами», могут варьироваться от 7 до 12 см в длину.

Во время возбуждения во влагалище приливает больше крови.В результате влагалище удлиняется, а шейка матки или кончик матки слегка приподнимается, позволяя большему количеству члена, пальца или секс-игрушки поместиться во влагалище.

Гениталии могут также менять цвет, становясь светлее или темнее с течением времени.

Исследования не обнаружили разницы в длине влагалища между рожавшими и родившими женщинами.

Исследование 2015 года показало, что средняя длина полового члена в эрегированном состоянии составляет чуть более 5 дюймов (13.12 см). Некоторые женщины могут сообщать о дискомфорте, если у их сексуального партнера пенис больше среднего.

Поделиться на PinterestЧастая смена пеленок и тампонов поможет сохранить здоровье влагалища.

Советы по сохранению здоровья влагалища включают:

избегать спринцеваний или использования ароматизированных средств для ванн, тампонов или спреев для женской гигиены
как можно быстрее менять мокрую одежду и купальники, чтобы снизить риск заражения
сменить прокладки и тампоны часто
использование защиты во время полового акта
воздержание от ношения слишком тесной одежды, которая может способствовать раздражению и чрезмерному потоотделению
мочеиспускание после секса, чтобы снизить риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП)