Рецепты красоты в домашних условиях: Простые рецепты красоты, которые помогут выглядеть роскошно за копейки – Красота в домашних условиях народными средствами
Рецепты красоты в домашних условиях. Рецепты красоты, которыми можно пользоваться в домашних условиях
Рецепты красоты в домашних условиях. Рецепты красоты, которыми можно пользоваться в домашних условиях
Для сохранения молодости и красоты можно пользоваться не только салонными процедурами, но и теми средствами, которые возможно создать самим в домашних условиях. Иногда это очень неожиданные средства.
Итак, как же стать красивой, используя то, что под рукой
– Для сохранения свежести при отсутствии дезодоранта можно использовать перекись водорода. Также это дешевое средство, которое продается в каждой аптеке, может служить в качестве тоника или лосьона для очищения кожи.
– Чтобы волосы стали более сильными, можно использовать календулу и ее настой. Это средство помогает сохранять чистоту волос и борется с перхотью.
– Чтобы не было морщин, можно использовать Аевит, который наносится на кожу утром и вечером в течение двух недель. После перерыва, курс повторяется.
Для масок хорошо использовать следующие продукты:
1. Сметана. Поможет в питании кожи.
2. Простокваша. Борется с морщинами.
3. Виноград. Для упругости кожи.
4. Огурцы. Для тонизирования кожи.
5. Помидоры. Для чистоты и мягкости кожи.
6. Оливковое масло. Восстанавливает клетки кожи.
Так же продукты можно использовать при проведении процедуры пилинга. Например, смешать и нанести на кожу яблоко и клубнику, лимон и воду, овсянку и миндаль, мед и овсянку, виноград и смородину.
Для большего эффекта, в домашних условиях можно сделать очень простые маски, благодаря которым кожа будет здоровой и гладкой. Для этого смешиваются следующие средства:
Для жирной кожи
1. Шиповник, лимон, мед и белая глина.
2. Огурец, киви, хлопья, молоко.
3. Соль и мед.
4. Йогурт и дрожжи.
Для сухой кожи
1. Мед, хлопья и банан.
2. Сметана и творог.
4. Мед, йогурт и тыква.
5. Мед, сухое молоко и масло миндаля.
Для любой кожи
1. Банан и мед.
2. Мед и вареная морковь.
3. Йогурт и сок апельсина.
4. Масло миндаля и молоко.
5. Миндальная крошка, хлопья и мед.
6. Мука, йогурт и помидор.
7. Миндальный порошок, сухой базилик и цедра апельсина.
8. Йогурт и белок.
9. Молоко и хлебные корки.
10. Куркума, розовая вода, порошок сандалового дерева.
11. Мед, клубника и растительное масло.
12 Куркума, огурец и лайм.
Для борьбы с прыщами используются следующие маски:
– Сметана смешивается с содой и наносится на лицо.
– С этой же целью используется аспирин, активированный уголь, желатин, смесь белка и алоэ, картофель, алоэ, геркулес и тыква.
Для устранения следов от прыщей подходят масла: лаванды, нероли, ладана, которые наносятся ежедневно.
Прекрасным средством для масок является шалфей. Его масло обязательно растворять в любом масле, так как в чистом виде не применяется. Подходит не только для масок, но и для тоника, лосьона и крема. Если лицо сильно воспалено, служит для умывания вместо воды. Применяется при любом типе кожи.
Для омоложения кожи сухие молоко и глина, а также рисовая мука соединяются с отваром шалфея.
В борьбе с морщинами соединяют какао, отвар шалфея и масло ши. В качестве лифтинга служит смесь масла шалфея, сухого молока, чая и крахмала.
Секреты красоты на каждый день. 101 хитрость о красоте, которые должна знать каждая девушка
Современная женщина знает много рецептов красоты. Для того, чтобы быть успешной, отлично выглядеть и иметь успех у мужчин, мы тратим большое количество денег на салоны, косметику и одежду. Конечно, это правильно – красота требует определенных вложений. Тем не менее кроме вложений неплохо брать на вооружение и некоторые, как это сегодня можно говорить, лайфхаки.
Самое главное — выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики.
Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут маленькие хитрости. Есть тысячи советов, которые помогают ухаживать за собой. Для наших читательниц собраны одни из лучших. Воинствующим ненавистникам beauty-мира вход воспрещён!
Лицо
1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой нужны хорошо увлажняющие продукты, летом — средства с SPF-фильтрами.
2. Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB-кремам.
3. Наносите крем, маску и другие средства для лица по массажным линиям. Будет двойной эффект: уход + массаж.
4. Не выдавливайте прыщи. От этого они ещё заметнее.
5. Вскочил ужасный красный, как пожарная машина, прыщ? Без паники! Смочите ватный диск глазными каплями от покраснений и положите его на 3–5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку — прыщик станет почти незаметным.
6. Избавиться от небольшого прыщика поможет также зубная паста. Нанесите её на высыпание и оставьте до высыхания. Прыщик поблёкнет.
7. Бойтесь переборщить с бронзером, хайлайтером и румянами. Лучше меньше, да лучше. Иначе будете выглядеть как кукла.
8. Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите его на линию подбородка и оцените, насколько он подходит вам при естественном (дневном) освещении.
9. Тонируя лицо, не забывайте про шею.
10. Запомните правило: сначала тональная основа, затем корректор. Не наоборот.
11. Чтобы правильно замаскировать синеву под глазами, нарисуйте корректором треугольник и аккуратно растушуйте его.
Как наносить корректор под глаза
12. Консилером можно замаскировать высыпания не только на лице, но и на теле. Например, на груди, когда одежда с глубоким декольте. Замажьте прыщик корректором, а затем припудрите.
13. Нанесите на скулы хайлайтер, а под них — бронзер, если хотите визуально приподнять скулы.
14. Одна столовая ложка корицы + одна чайная ложка какао + одна чайная ложка мускатного ореха + две чайные ложки кукурузного крахмала = самодельный бронзер.
Этот бронзер можно использовать и для тела
15. Приложите указательный и средний пальцы сбоку от носа, чтобы определить точку, откуда нужно тушевать румяна.
16. Оживить лицо и придать ему лёгкий румянец можно без косметики, если слегка пощипать себя за скулы.
17. Если у вас сухая кожа лица, используйте кремовые румяна и пудру.
18. Помадой можно заменить румяна, если их не нашлось в косметичке. Сначала нанесите помаду на руку, а затем наберите на кисть или спонж.
19. Если нужно убрать жирный блеск с лица и подправить макияж, а пудры под рукой нет, воспользуйтесь детской присыпкой или тальком для тела.
20. Средства для снятия макияжа (молочко, мицеллярная вода и другие) отлично очищают кожу от краски, случайно попавшей на лоб или уши во время окрашивания волос.
21. Берегите кожу: снимайте макияж сразу, как приходите домой, а не перед сном.
Глаза
22. Нанесите капельку масла ши под глаза, если хотите скрыть серые круги под ними.
23. Даже плохо пигментированные тени можно сделать яркими, если наносить их на базу. В качестве таковой можно использовать белый матовый карандаш.
Используйте белый карандаш как базу под тени
24. Если пудра не подошла вам по оттенку, используйте её в качестве теней.
25. Вместо теней можно использовать карандаш: нарисуйте несколько штрихов и тщательно растушуйте их.
Нарисуйте такую сетку и растушуйте её
26. Шиммер в уголке глаза делает глаза ярче и выразительнее.
27. Гель для укладки бровей можно заменить подручными продуктами. Например, гелем для волос. Нанесите его на щёточку и уложите брови.
28. Нанеся хайлайтер под бровью и над нею, вы мгновенно получите распахнутый взгляд.
29. Не выбрасывайте щёточку от туши, если она вам удобна. Просто вымойте её и переставьте в новую тушь или используйте для расчёсывания бровей.
30. Обычный подводной карандаш можно превратить в стойкий гелевый при помощи простого трюка. Просто подержите остриё несколько секунд над огнём (используйте зажигалку или свечку).
Несколько секунд, и карандаш станет более мягким и ярким
31. Закончилась жидкая подводка для глаз? Выход есть! Нарисуйте стрелки при помощи скошенной кисти и туши.
Советы красоты на каждый день. Как сохранить красоту? Ритуалы на каждый день
Отвечает Анна Стенько, доктор медицинских наук, заведующая отделением Института косметологии и пластической хирургии :
— В уходе за внешностью главное — регулярность. Поэтому ежедневные домашние процедуры, которые можно выполнять между делом, дают гораздо более выраженный результат, чем кратковременный косметический интенсив накануне какого-то важного праздника — Нового года, дня рождения и пр. Выделяйте ежедневно 5-15 минут для ухода за собой — и уже через пару месяцев результат поразит вас.
Однако помните: сохранить красоту, не заботясь о своём здоровье, невозможно — любая болезнь не лучшим образом сказывается на внешности. Поэтому ритуалы красоты должны включать в себя не только косметические процедуры, но и занятия спортом, прогулки и т. д.
Ваше расписание действий на неделю
Понедельник
Для здоровья:
— Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа — показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
В ванной комнате:
— Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.
— Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней — питательный крем.
— Самомассаж лица. Делайте 3 -5 минут при нанесении крема — это улучшит проникновение средства и разгладит мелкие морщинки.
- Первый круг массажа — лёгкие хлопки кончиками пальцев.
- Второй круг — вдавливающие нажимы.
- Третий круг — «пальцевой душ» (вибрация).
Для здоровья:
— Танцы. Идеальный день для спортивных занятий. Лучшая физнагрузка — занятия танцами. Они удовлетворяют потребность в движении и снимают напряжение, улучшают обменные процессы, осанку, координацию движений, тренируют дыхательную систему и поднимают самооценку.
В ванной комнате:
— Глубокое увлажнение кожи — косметическая процедура вторника.
Для увлажнения кожи лучше использовать профессиональные средства — маски, сыворотки, кремы. Они нанасятся на хорошо очищенную кожу на 15-20 минут, после чего смываются прохладной(!) водой. Для сухой и зрелой кожи увлажняющие маски — два раза в неделю, для остальных — один раз.
— Раз в полгода посещайте с этой целью косметолога. Наилучший долгосрочный увлажняющий эффект дают инъекции гиалуроновой кислоты. Проводятся они обычно по схеме — 3 инъекции через 10-14 дней. Результ сохраняется до 3-6 месяцев.
Среда
Для здоровья:
— Плавание. Посвятите и этот день спорту. Отправляйтесь в бассейн. Плавание — идеальная физкультура без противопоказаний. Оно задействует все группы мышц, стимулирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, убирает лишний вес, корректирует фигуру.
В ванной комнате:
— Внимание волосам. Забудьте всё, чему вас учила бабушка. Традиционные рецепты для волос (мытьё яичным белком, мякишем чёрного хлеба, ополаскивание отваром крапивы, втирание в корни настойки коньяка) утяжеляют волосы и дают противоположный эффект — причёска становится сальной и выглядит небрежно. Современные средства ухода — маски, сыворотки — гораздо надёжнее. Теперь дома можно сделать себе самой процедуры, которые недавно предлагались только в салонах. Самые полезные — восстанавливающие, при которых волосы покрываются белком (кератином, силиконом, маслами). За счёт этого поры закрываются, волосы меньше ломаются, выглядят увлажнёнными и защищёнными.
Четверг
Для здоровья:
— Прогулка. Найдите время для прогулки. Учёные доказали, что простая ходьба помогает человеку похудеть без посещения спортзала. Единственное условие — регулярность. Гулять в будни надо не меньше 30 минут. Также ходьба улучшается кровообращение и укрепляет сосуды.
В ванной комнате:
— Домашние спа-процедуры. Хороший тонизирующий эффект дают ванны с морской солью — они избавляют от стресса, спазмов, мышечного напряжения. Морская соль улучшает обмен веществ, улучшает состояние кожи, придаёт ей эластичность и упругость.
На ванну требуется 200-250 г соли. Длительность приёма ванны с морской солью — 15-20 минут. После того как закончите нежиться в воде, не спешите смывать с себя остатки соли — действие морской соли продолжается около часа. Просто посидите в тишине, попейте тёплый чай, почитайте книгу.
Из других процедур, которые можно делать дома самой: обёртывания, маска для тела, вакуумный массаж (с помощью банок).
Пятница
Для здоровья:
— Релакс. Расслабьтесь! Психологи считают, что встречи с друзьями полезны для психики (недостаток общения с ними повышает уровень агрессии и тревоги), а потому с успехом заменяют консультацию психотерапевта. Устройте встречу в боулинге или в клубе, чтобы двигаться.
Лучшие рецепты красоты для лица:
- Подбираем для кожи вокруг глаз крем, в состав которого входят коллаген (для подтяжки и придания эластичности коже), экстракт зеленого чая (для улучшения цвета), марганец (для «стирания» темных кругов), кофеин (для улучшения тонуса).
- Делаем компрессы с цветками календулы на глаза. Используем весь комплекс эфирных масел, органических кислот, каротина и других полезных элементов по полной программе! Для этого заливаем 2 столовые ложки цветков календулы стаканом кипятка, настаиваем 10-15 минут, пропитываем ватные диски этим настоем и накладываем их на глаза. Держим такой компресс до 15 минут, а чтобы усилить эффект, накрываем ватные диски пищевой пленкой или пергаментной бумагой, а сверху кладем на глаза махровое полотенце.
- Для ликвидации мимических морщин постарайтесь не спать, уткнувшись лицом в подушку, не пить позже 20 часов много жидкости, а лучше замените подушку на низкую и маленькую и отвыкайте спать на животе!
- Добавить тонуса коже можно при помощи кубиков косметического льда , которые можно приготовить из зеленого чая. Протираем лицо такими кубиками утром после умывания не более 15-30 секунд, но обязательно за час до выхода на улицу. Не успеваете утром, либо если для вас это слишком экстремально протираться льдом с утра, можно перенести процедуру на вечернее время, но обязательно выдерживайте часовой перерыв до нанесения крема.
- Постарайтесь побывать пару раз в бане, чтобы разбудить глубокие слои кожи, отвечающие за выработку эластина, придающего коже упругость и здоровый вид.
- Применяйте мягкие скрабы, мицеллярную воду , маски-пленки для очищения кожи от прыщей . Это рецепты красоты для проблемной кожи . Ну, а после процедуры обязательно наносите питательный крем. Хорошо, если в его составе будут витамины А, Е, D.
- Если нет возможности купить хороший увлажняющий крем, вы всегда можете приготовить его самостоятельно. Покупаем в аптеке, цветки ромашки, камфорный спирт и ланолин. Остальные компоненты всегда есть в наличии у любой хозяйки: яйцо, растительное масло , мед . Завариваем ромашку согласно инструкции на упаковке и даем настояться. Смешиваем желток, с 2 чайными ложками растительного масла и 1 чайной ложкой меда. Добавляем в смесь 1 чайную ложку настоя ромашки, 15 мл камфорного спирта, и 15 мл ланолина и снова все растираем до однородной массы. Мы будем наносить крем на очищенную кожу, а спустя 15 минут излишки крема будем убирать салфеткой. Хранить данный крем нужно обязательно в холодильнике.
Рецепты красоты и молодости. Народные рецепты молодости
Любая женщина тратит множество часов на поддержание своей красоты. Однако со временем молодость уходит, и все вредные привычки и негативное эмоциональное состояние начинает отражаться на внешности. Иногда просто не хочется смотреть на себя в зеркало: под глазами появляются отеки, а цвет лица становится блеклым и безжизненным. На помощь приходят народные средства красоты. Настои из трав и различные масла способны сохранить здоровье , вернуть красоту и уберечь от негативного влияния окружающей среды.
Тибетские рецепты молодости
Многие тибетские рецепты молодости восстанавливают утраченные силы и прибавляют здоровье. Они предлагают различные настои, которые можно приготовить самому в домашних условиях. Для этого возьмите 10 лимонов и выжмите из них сок вручную или с помощью мясорубки. Затем найдите в закромах 10 головок чеснока и мелко порежьте их. Следующим шагом станет добавление меда. На 10 лимонов и 10 головок чеснока понадобится 1 кг меда. Тщательно перемешайте ингредиенты и принимайте полученный бальзам 3 раза в день по 1 чайной ложке до еды.
Существует еще один тибетский рецепт оздоровления, который укрепляет иммунитет и выводит шлаки из организма. Для его приготовления берется смесь из трав — зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Далее в кастрюлю с травами добавляется большое количество кипятка. Нужно подождать, чтобы состав настоялся в течение 20 минут. После этого настой процедите и добавьте чайную ложку натурального меда. Принимайте настой каждый день до еды и вы заметите положительные результаты.
Рецепты молодости для лица и кожи
В основе секретов красоты лежат древние методики ухода. Чтобы кожа лица оставалась привлекательной в любом возрасте, нужно внимательно относиться к дарам природы. Дорогие крема не помогут вернуть привлекательность, а только нанесут удар по кошельку.
- Хорошо очищают кожу лица кисломолочные продукты. Если ежедневно протирать лицо тампоном, смоченным в кефире, то лицо будет выглядеть свежим.
- Прекрасно тонизирует кожу и используется в качестве лосьона настой из крапивы с добавлением столовой ложки водки.
- В качестве маски можно использовать смесь из меда, творога с добавлением нескольких капель фруктового сока.
- Помогает предупредить появление морщин маска из измельченного банана и чайной ложки сметаны
- Питает и успокаивает кожу маска из гречневой муки, разведенной в молоке. При нанесении на кожу этой смеси делается легкий массаж.
Как сохранить молодость кожи без косметики
Существует множество способов остановить старение и наполнить кожу лица жизненной энергией. Одним из наиболее действенных средств является масло из семян кунжута. Вы добьетесь сильного эффекта, если вотрете масло в кожу после ванны или душа. Тогда кожный покров наиболее восприимчив к воздействию.
Когда вы утром проснулись, старайтесь умывать лицо не обычной водопроводной водой, а использовать для этого очищенную воду. Кроме того, хорошо, если вода будет очень холодной. Можно заменить эту процедуру и заранее приготовить кубики льда. Стоит каждый день прикладывать их к лицу и повторять при этом массажные движения.
Еще один совет для женщин — это испытывать меньше негативных эмоций. Злость и приступы гнева отражаются на внешности. К лицу поступает кровь, в результате чего могут возникнуть аллергические реакции.
Источник: https://iamledi.info/stati/sekrety-krasoty-krasivyh-zhenshchin-kak-vyglyadet-uhozheno-prostye-sekrety-samyh-krasivyh
Видео уход в домашних условиях. Рецепты красоты. Простые советы
6 самых лучших подтягивающих масок
Подтягивающие маски для лица позволяют сохранять упругость, сияние, выравнивать тон, питание кожи. Начиная с 30-35 лет, косметологии рекомендуют регулярно применять с разным составом и концентрацией питательных веществ. Причина в том, что начиная с данного возраста, замедляются обменные процессы, кожа теряет упругость, ровный тон. Также уменьшается выработка коллагена и эластина. Вследствие чего возникают морщины, и появляется пигментация, кожа немного обвисает.
Лифтинговые маски
Натуральные продукты восстанавливают и глубоко питают кожу, не оказывая вреда. Важное условие — все продукты должны быть свежими. Разработано много масок с разным составом, которые каждая женщина может себе подбирать в зависимости от предпочтений и наличия продуктов в холодильнике. Перед нанесением, удаляют с лица декоративную косметику, загрязнения, распаривают, положив на 5 минут теплое полотенце на лицо.
С белком
Белок — идеальный компонент для подтяжки лица. Его можно наносить как в самостоятельный компонент, так и в сочетание с другими продуктами. Для маски белок необходимо взбить, затем наносят на лицо. Держать маску нужно в положении лежа, не подвижно минут 20, после этого ополаскивают.
Косметологи рекомендуют делать белково-лимонную маску. Для того, чтобы сделать средство, нужно:
- 1 ст. л. лимонного сока;
- яичный белок.
Сначала взбивают белок, затем домешивают сок. Наносят на лицо, шею, в области декольте. Чтобы обеспечить кожу необходимыми витаминами, нужно до белка подмешать по 1 ст. л. меда в жидком состоянии и пшеничной муки.
С желатином
Желатин обеспечивает питательными веществами, улучшает цвет кожи. Желатин имеет одинаковые свойства, что и коллаген. Делая маски с желатином, стоит принять в учет тип кожи:
- для сухой в маску добавляют молоко или овсяные хлопья;
- для жирной — соединяют с натуральными соками, кефиром, пшеничной мукой;
- для кожи с воспалительными процессами — используют травяные отвары.
Чтобы увеличить эффективность маски, можно добавлять 1-2 капли витамина А, Е. чтобы приготовить желатиновую маску нужно:
- развести желатин с водой в пропорции 1:6 и оставить на 45 минут;
- далее вносят разные компоненты, подогревают и в теплом состоянии наносят на лицо.
Маску намазывают на 20 минут, после чего ополаскивают лицо.
С крахмалом
При регулярном применении картофельного крахмала, можно добиться подтяжки кожи. Для маски используют морковь (4 ст. л.), воду (250 мл.) и крахмал (1 ст. л.).
Крахмал разводят в воде, затем немного нагревают на медленном огне. Кода смесь немного остынет, добавляют морковь в измельченном виде. Средство наносят курсом 3 дня, после чего делают перерыв и при необходимости повторяют процедуру.
С глиной
Для лица идеально подходит белая либо голубая глины. Для средства используют:
- яичный белок;
- 2 ст. л. глины;
- 1 ч. л. масла миндаля или персиковой косточки.
Все компоненты смешивают, распределяют на лице, шеи и в области декольте. Наносят маску разово, каждую неделю.
С дрожжами
Дрожжи тонизируют, разглаживают, регенерируют кожу лица. В рецепт входит:
- 1 ст. л. дрожжей;
- 2 ст. л. минеральной воды;
- 1 ч. л. сока лимона;
- яичный белок.
Дрожжи растворяют в воде, добавляют остальные ингредиенты. Средство наносят на лицо и держат до окончательного застывания, затем смывают.
С бананом
Маска с бананом позволяет подтянуть овал лица, восстановить и выровнять тон. Для смеси используют банана. Фрукт нужно перетереть и подмешать к оливковому маслу(1 ч. л.) и взбитому белку. Далее наносят на лицо и держат в течение 25 минут.
AlinaАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:Поддержите автора:
Омоложение в домашних условиях: простые истины
О том, как сохранить и продлить молодость, в свое время задумывается каждая женщина. Способов обмануть возраст и сделать его незаметным для окружающих существует немало. Такие услуги предлагают многие салоны красоты. Но после проведенных процедур, чтобы надолго сохранить приобретенный эффект, надо и самим, в домашних условиях, прикладывать какие-то усилия. Всего несколько простых истин помогут вам поддерживать здоровье в своем теле и сохранять молодой и цветущий вид долгие годы.
Очищение организма от шлаков
Для омоложения надо сначала очистить организм, чтобы он помолодел изнутри. Для этого самый простой и действенный способ – выпивать утром, за полчаса до завтрака, стакан холодной воды. Это поможет работе почек и кишечника и выведет из организма все накопленные шлаки. В течение дня также рекомендуется потреблять достаточное количество жидкости. Делать это желательно за двадцать минут до еду. Саму пищу запивать нежелательно.
Организация правильного питания
Стоит обратить внимание на рацион питания. Для завтрака подойдут свежие ягоды или сухофрукты, овощные салаты с маслом или нежирной сметаной. От хлеба и майонеза лучше отказаться. Пить непосредственно перед едой, после нее и во время еды – нельзя. Вместо магазинного чая пьют травяные сборы из листьев земляники, шиповника и малины. Такой сбор стимулирует работу кровообращения и поддерживает нормальную влажность кожи. Полезно принимать сбор из зверобоя, ромашки, березовых почек. 2 ложки такого сбора настаивают, фильтруют и добавляют ложку меда. Пить настой надо перед сном. Питаться лучше отварными блюдами. Жареные и жирные очень вредны. Полезны кисломолочные продукты. Не возбраняется иногда съесть небольшую плитку шоколада.
Важность психологического настроя
Психологический настрой и хорошее настроение очень важно. Нельзя поддаваться унынию и опускать руки, не надеясь на возврат былой красоты. Мысли должны быть положительными, с мечтой о хорошем и светлом будущем. Важно следить за самочувствием. Любые проблемы со здоровьем надо решать вовремя. О состоянии внутренних органов может многое сказать внешний вид кожи. От алкоголя и курения стоит отказаться.
Нужно как можно больше двигаться, особенно если есть лишний вес. Если есть возможность, хорошо посещать бассейн или тренажерный зал.
Обязательно необходимо делать маски для лица и тела, использовать увлажняющие лосьоны и очищающие скрабы. Такие средства ухаживают за кожей, очищая, увлажняя, питая и выравнивая ее поверхность.
Уход за лицом — уход за кожей лица в домашних условиях
Уход за лицом в домашних условиях
Как приятно смотреть в зеркало на отражение со смеющимися глазами, розовым румянцем на нежной, гладкой коже! Причем так может выглядеть каждая женщина в 20, 30, 40, 50 лет.
Красивая и ухоженная женщина хорошо знает, как важен ежедневный уход за лицом, потому утренний и вечерний туалет в ее жизни занимает лишние 20 минут времени. Но результат! Ради него стоит поставить на полчаса раньше привычного времени будильник и немного изменить режим вечернего отхода ко сну.
Чем раньше вы примите эти правила в свою жизнь, тем дольше ваше лицо будет светиться молодостью и красотой, радовать светом и гармонией. Систематический уход за кожей лица предотвращает ранее увядание кожи, появление морщинок на шее, вокруг рта и глаз. Заниматься несложными косметическими процедурами не только легко и приятно, но и очень полезно.
Начать заниматься своим здоровьем, уходом за лицом никогда не поздно. Но чем раньше начать уход за собой, тем лучше.
Ухаживать за лицом нужно не от случая к случаю, а постоянно. Область шеи и декольте также нуждаются в постоянном уходе. Обычно первые морщинки появляются именно на шее, поэтому все процедуры рекомендовано проводить как на лице, так и в области шеи и груди.
Жизненный цикл клетки составляет в среднем около месяца. Значит, первые положительные результаты можно увидеть после месячного курса. Многие женщины не представляют себе дня без проведения этих важных для молодости и свежести процедур.
Этапы ухода за лицом включают в себя:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- питание.
Основываясь на эти знания, мы построили нашу программу, подобрали самые интересные статьи и рекомендацию по каждому из этапов ухода за кожей лица. Рецепты простых и доступных масок, очищающие процедуры, советы практикующих косметологов – это то, вы найдете на страницах «Умелицы».
Очищению кожи следует уделять особое внимание. После ночного сна нужно тонизировать ее, очистить от излишков кожного сала и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, которые живут на теле. В утренние часы для умывания можно использовать легкий мусс или гель. Они не нарушают баланс кожного покрова и глубоко проникают в поры, удаляя грязь и ороговевшие чешуйки. После такой бодрящей утренней процедуры кожа готова к нанесению дневного макияжа.
После рабочего дня наступает время вечерней очистки – макияж, пыль и грязь удаляют с помощью косметического молочка.
Если вы до сегодняшнего дня пользовались мылом, советуем вам больше не умываться с его помощью. Щелочь нарушает нормальный уровень кислотности кожного покрова и слишком стягивает поры, вызывает сухость и раздражение.
В наборе по уходу за лицом должен быть тоник. После очищения на поверхность лица наносят освежающий ароматный раствор. Подбирать его нужно исходя из типа кожи. Лучший вариант, это тоник без содержания спирта.
Увлажнение и защита кожи осуществляется с помощью крема. Днем используют специальный дневной крем под макияж, а вечером – ночной, питательный. Особенность дневного крема в том, что он выполняет защитную функцию. С помощью защитной пленки он удерживает влагу и защищает от грязи и пыли.
Наносить крем нужно правильно, от переносицы к ушным раковинам. Ночной питательный крем на область вокруг глаз накладывать нельзя, так как в этом месте кожа нежная и чувствительная. Излишки крема удаляют салфеткой. Время для впитывания дневного крема – 20 минут, ночного один час.
При уходе за лицом следует особо выделить зону около век и шеи. Мы поделимся с вами секретом как сделать зубы белоснежными, при этом не повредить эмаль.
Чтобы кожа век имела свежий и подтянутый вид нужно использовать специальный крем. Он имеет легкую структуру, хорошо впитывается, и способствуют снятию отеков. Подбирать его нужно индивидуально, исходя из личных потребностей и финансовых возможностей. Мы подготовили полезные советы по уходу за кожей вокруг глаз, нашли самые эффективные способы борьбы с отеками. На помощь нашим уставшим глазкам приходят советы народной медицины, отвары из трав и кубики льда из целебных растений.
Губы нуждаются в постоянном питании и увлажнении. С помощью качественной косметики, кремов домашнего производства с добавлением витаминов и увлажняющих средств губки получат необходимый заряд свежести. Правильный уход за кожей лица можно провести лишь при наличии определенных косметических средств. Мы поможем подготовить все, что нужно для проведения утренних и вечерних гигиенических процедур.
Итак, в вашем наборе приветствуются:
- гель, пенка, молочко, мусс;
- салфетки для удаления макияжа;
- тоник;
- гидрофильное масло;
- дневной крем;
- питательный крем;
- средство для век;
- скраб для глубокой очистки – использовать один раз в неделю;
- бумажные салфетки;
- термальная вода – необходима для увлажнения кожи перед нанесением ночного крема;
- маски для питания кожи.
Уход за лицом в домашних условиях подразумевает использование масок, приготовленных своими руками. Мы составили перечень лучших рецептов для очищения, питания и увлажнения кожи лица. Лучший уход за лицом возможен только дома, уверенны многие женщины. Ведь именно в родных стенах ты получаешь моральное и физическое расслабление и душевное спокойствие.
Ежедневный уход за лицом это обязательное занятие для женщины любого возраста. Чтобы хорошо выглядеть, начинать ухаживать за кожей лица следует с подросткового возраста. С годами женщина ценит свое здоровье и старается сделать все возможное, чтобы золотая пора жизни не спешила закружить ее в своем осеннем танце.
Поэтому следует прислушаться к совету косметологов и изучить правила ухода за лицом:
- Выбирать средства, соответствующие вашему типу кожи.
- Особое внимание уделить коже возле глаз, шеи, губам.
- Мыло убрать из употребления – щелочь губительна для кожи лица.
- Не забывать про пилинг.
- При выборе косметики обращать внимание на состав, отдавая предпочтение декоративным средствам.
- Солнцезащитные фильтры косметических средств замедляют процессы старения.
- Здоровый образ жизни. Нет курению, алкоголю, перееданию, стрессам.
Правильный уход за лицом подарит свежесть и здоровый румянец, порадует упругостью и красотой. А уход за чувствительной кожей лица возле глаз озарит облик внутренним светом.
Домашний уход за кожей лица отличается от услуг косметолога в салоне. Ежедневное использование проверенных косметических средств и очистительных процедур благотворно влияет на здоровье кожи.
Если на лице появилась сыпь, угри, пигментные пятна, необходим профессиональный уход за лицом. Если у вас нет возможности пойти в салон, избавиться от вышеперечисленных проблем можно дома. Мы подготовили раздел про уход за кожей лица в домашних условиях при возникших проблемах – прыщах, раздражениях. Эта рубрика постоянно пополняется новыми полезными публикациями от мастеров косметологов и дерматологов. С нами уход за проблемной кожей лица не будет проблемой!
Мы уверенны, что вы создадите лучший уход за кожей своего лица, ведь быть красивой и любимой, радоваться жизни здесь и сейчас это так прекрасно!