Рутинная деятельность: Рутинная работа – что это, примеры

Значение, Определение, Предложения . Что такое рутинная работа

Это рутинная работа.

Рутинная работа изо дня в день.

Один из них — рутинная работа и другой — выбрасывать ископаемое топливо на нее.

Между тем, в участке также будет продолжаться рутинная работа по помощи населению, Поэтому нам придется разделиться.

Для многих других людей это работа, рутинная работа, обязанность, как уборка.

Вероятно, концепция работы заключалась в том, что это была рутинная работа, и по этой причине посторонний предмет, присутствующий в любом из союзов, не предполагался.

Некоторые из мини-игр являются отдаленно забавными, но другие ощущаются как рутинная работа.

Другие результаты

Поскольку ключевым была работа с простой задачей: давайте добьёмся равенства во всех сферах жизни, и когда мы закончим, давайте пойдём домой и займёмся другой рутиной.

К счастью, работа его ждала рутинная -уточнить длинную колонку цифр — и сосредоточенности не требовала.

Работа может показаться вам слишком рутинной.

Его работа носит преимущественно интеллектуальный и разнообразный характер, а не рутинный умственный или физический характер.

В их обязанности входит обследование и рутинная стоматологическая лечебно-профилактическая работа, например пломбирование, герметизация фиссур и удаление первых зубов.

После этого Скипс предполагает, что Квипс делает свою рутину на детском шоу, и это отлично работает.

После этого Скипс предполагает, что Квипс делает свою рутину на детском шоу, и это отлично работает.

Независимо от того, как нам трудно, вы не можете заниматься рутиной, вы работаете до тех пор, пока не находите путь, который будет интересен вам.

Во начал работать в Хизерли в конце сентября 1924 года, но ему наскучила рутина, и он быстро бросил учебу.

Компьютер LEO I начал работать в апреле 1951 года и выполнял первую в мире обычную рутинную офисную компьютерную работу.

Они обычно работают в одиночку и выполняют комедийную рутину, а также, возможно, объясняют аспекты шоу.

Эти цифры представляют собой мозг человека, работающего над рутинными задачами, которые не являются сложными.

Регулярное шоу изображает их повседневную рутину на работе и обычные попытки расслабиться, которые часто приводят к сюрреалистическим злоключениям.

Регулярное шоу изображает их повседневную рутину на работе и обычные попытки расслабиться, которые часто приводят к сюрреалистическим злоключениям.

Он прочитал в моих мыслях согласие, и мы занялись рутинной работой по подготовке шоу.

В следующие несколько недель Майлз занимался рутинной работой, которую находил вполне терпимой.

Заполнение этих гроссбухов было нудной и рутинной работой, но в этих столбцах была какая-то привлекательная логика.

В итоге его домашний арест был заменен на рутинную работу с бумагами.

Все это значительно упрощает работу трейдера и автоматизирует рутинные действия.

Спустя неделю 16 июля они снова совершили выход, чтобы доделать некоторую работу, оставшуюся с первого выхода, а также провести рутинные операции по обслуживанию.

Мы проделали рутинную работу, задержали двух подозрительных личностей, но у каждого оказалось железное алиби.

Рутина включает в себя командную работу и синхронизацию.

Дети становятся лучшими читателями, когда они больше знают о мире в целом и когда они воспринимают чтение как удовольствие, а не как очередную рутинную работу.

Рутинная работа – что это, примеры

Вы определили направления своего развития, вас окрыляют результаты, к которым вы стремитесь, ясны способы достижения целей, остались мелочи. Это рутины и текущие мелкие задачи. Рассмотрим особенности их планирования.

Рутины

Слово рутины в самом общем смысле означает следование заведенному шаблону или известным навыкам, превратившимся в механическую привычку.

Под словом, наводящим тоску, всего лишь скрываются действия, которые со временем (21 повторение) начинаются отрабатываться человеком без участия эмоций с минимальной тратой сил.

Проще говоря, рутины представляют собой действия, которые выполняются без размышлений о целесообразности их выполнения.

С позиции эффективного планирования дел, все рутины можно разделить на две группы.

Первая группа — это дела, не имеющие важности в достижении целей и не работающие на жизненные приоритеты, но обеспечивающие определенное качество нашей жизни.

Во-первых, это обязательства. Внешние обязательства и обязательства в рамках ваших глобальных целей. К внешним обязательствам можно отнести регулярные коммунальные платежи, оплату детского сада, страховок и прочих услуг.

• Очень приятно делать эти рутины в срок и жить без тяжести невыполненных дел.
• Во-вторых, к рутинам относятся хозяйственно бытовые дела: стирка, уборка квартиры, мытье посуды и тому подобное.
• По большому счету такие дела не влияют напрямую на достижение жизненных целей в приоритетных областях, но гораздо приятнее жить в чистом доме, пользоваться чистыми предметами обихода, одевать чистую одежду.
• Вторая группа – это рутины, работающие на наши цели и приоритеты.

Уход за собой, по сути, тоже рутина: регулярный поход к парикмахеру, косметологу, маникюрному мастеру или домашние процедуры (маски, скрабы). Ведь без регулярности уход за собой имеет мало смысла.

Чем чаще повторяется одно и то же действие, тем сильнее становятся нейронные связи, отвечающие за формирование привычки. Рутина – это привычка. Так пусть эта привычка станет «лучшей из служанок».

Так же, как и важные дела, работающие на приоритеты, рутины нужно планировать.

В начале планирования предстоит отправиться на поиски рутин.

На странице «Рутины» в планировщике или в своем блокноте запишите все рутины, которые можете припомнить. Пишите все, что нужно выполнять регулярно, указывая напротив периодичность.

Например: стирка – 2 раза в день, маска для волос – еженедельно, стрижка – ежемесячно. Уверена, что сразу все вспомнить очень трудно, пополняйте этот список, как только «всплывет» новая рутина. Когда список в целом будет готов (возможно, в нем еще будут коррективы), распределите рутины от самых редких (например, визит к доктору – 2 раза в год) к частым (2 раза в день).

Количество дел, которые необходимо выполнять регулярно впечатляет?

Среди рутин есть дела, которые за вас не выполнит никто – уход за собой (даже если вы предпочитаете салонные процедуры – время ваше), профилактические визиты к врачу, прогулки, тренировки. Сюда же можно отнести регулярное время для общения с детьми, как сказка на ночь, например. Промаркируйте такие рутины, они требуют вашего непосредственного участия.

Среди рутин есть те, которые вам нравится делать. К примеру, мне нравится готовить. В вашем списке тоже найдутся такие дела, промаркируйте их.

Стоит еще раз внимательно посмотреть список и определить, что вам делать не нравится. Такие рутины можно делегировать для выполнения другим. К примеру, часть домашней работы посильна для детей школьного возраста. Ребенок может помочь пропылесосить, вытереть пыль и т.д.

Если есть возможность некоторые функции можно отдать на аутсорсинг, нет – подумать, как автоматизировать. Пусть дело останется в вашем списке, только теперь ваша задача заключается не в исполнении, а в организации и контроле выполнения.

Когда, вам известно большинство рутин, их можно научиться планировать.

Удобнее начать с самых редких, распределив во времени. Подумайте, а затем протестируйте, как вам удобно. Например, оплату коммунальных услуг удобнее ставить на третью неделю месяца, когда квитанции уже сформированы, но последний срок оплаты (как правило, это 25 число) еще не наступил. Не хотите тратить время – можно использовать автоплатеж.

Для еженедельных рутин назначьте день.

Проиллюстрирую еженедельные рутины по уходу за собой.

К примеру, в понедельник полчаса занимают процедуры для лица и шеи: очищение кожи, маски для век, лица и шеи, крем, массаж и в завершении бальзам для губ и мимическая гимнастика.Во вторник запланированы получасовые процедуры по уходу за телом в душе.

Это скраб для тела, растирание жесткой щеткой. Завершаются процедуры бальзамом для тела.В среду – уход за руками: ванночка для рук, питательный или увлажняющий крем, массаж.В четверг – уход за ногами: ванночка, скраб, питательный или увлажняющий крем.

В пятницу – уход за волосами: маска, ухаживающее масло.

Ваш список может быть другим – главное регулярность выполнения.

При планировании рутин по возможности нужно выбирать не самое продуктивное время. Потому что время высокой работоспособности принадлежит приоритетам, тому, что имеет самую большую значимость.

Лучше всего для рутин подходят утро и вечер. При этом утренних рутин нужно делать как можно меньше. Утренние рутины – это дела, которые позволят хорошо начать новый день.

Планируйте на утро только то, без чего нельзя обойтись (убрать постель, почистить зубы, принять душ), потому что энергию и силы для нового дня следует направить на работу с тем, что действительно ВАЖНО.

Иначе рискуете устать в мелочах, так и не приступив к приоритетным задачам. Большую часть рутин удобнее делать вечером.

Со временем такой подход позволит интенсифицировать домашнюю работу без поисков мотивации для ее выполнения. Поставить стирку, разложить вещи по местам, приготовить одежду на завтрашний день, проверить выполнение уроков ребенком, почитать книгу перед сном малышу перейдут из разряда обязательств в разряд ритуалов, таких же простых и обязательных как умыться и почистить зубы.

Ежедневные рутины можно не прописывать в своем планировщике, так же как большинство людей не вписывают в ежедневные планы чистку зубов.  Достаточно составить список утренних и вечерних рутин и повесить их на видном месте: зеркале или холодильнике —  со временем рутины органично впишутся в утренние и вечерние часы.

Рутины в работе

Если речь идет о рабочем времени, здесь тоже можно заметить структуру, в которой есть приоритеты, есть рутины и непредвиденные дела.

Не важно, кем вы являетесь: подчиненным или  руководителем, наличие ваших личных приоритетов и работа на приоритеты помогает не превратится рабочим будням в сплошную рутину.

Как эту идею реализовать? Как определить свои личные приоритеты? Механизм простой.

Представьте, как вы хотите видеть свое «рабочее» будущее через три-пять лет. Если вы видите себя на другой работе, решите, что нужно сделать, чтобы действительно через пять лет иметь работу вашей мечты.

Если ваша карьера связана с той организацией, где вы работаете сейчас, оцените, что нужно сделать, чтобы карьерные достижения соответствовали мечтам. Работа на результат — это и есть ваши личные приоритеты.

Если в работе приоритетов нет, рабочее время строится как время работы на чужие цели, а не на собственные результаты. Когда с точки зрения личных достижений каждый день похож на предыдущий, возникает ощущение рутины.

2. Планирование рабочего времени должно основываться на известных принципах: лучшее время отдается приоритетам, а рутинам — «уголки» рабочих часов с жесткой привязкой по времени, к примеру, 30 минут на работу с почтой ежедневно перед обедом.
3. Через несколько повторений мы без напоминаний удерживаем в голове свои ежедневные рутины и легко воспроизводим этот порядок дел.

1000 мелочей

Помимо глобальных дел и рутин нашу жизнь сопровождает много очень мелких, но значимых дел, которые возникают спонтанно.

К «мелочам» можно отнести выбор подарка ко дню рождения коллеги, неожиданно понадобившийся ремонт обуви, звонок или визит в бухгалтерию в связи с неверными начислениями. Неожиданных событий много.

Необходимость постоянно держать их в голове отпадает, когда в блокноте или планировщике отведена страничка для мелочей. Чтобы не тянуть груз ответственности за невыполненные дела, старайтесь поскорее распределить «мелочи» при ближайшем планировании.

Большие маленькие дела

Очень часто наша неэффективность состоит в повышенной увлеченности малозначимым делом. В разных сферах есть дела, которые увлекают  и отнимают много времени.

Проверка электронной почты уводит по ссылкам в дебри интернета, где время летит незаметно. Попытка разобрать оплаченные квитанции приводит к сортировке всего содержимого коробки для их хранения.

Мытье душевой кабины оборачивается незапланированной уборкой ванной комнаты. Встает вопрос, как бороться с такой увлеченностью.

Есть  два способа, которые хорошо работают. Оба они связаны с ограничением во времени.

Первый способ: планировать «маленькие» дела удобно в ограниченный по времени промежуток, чтобы не было искушения растянуть до бесконечности.

Второй способ: ставить «отрезвляющий» таймер на окончание выполнения. Если за маленьким делом тянется большое, найдите ему свое время в ближайшие дни и выполните.

Подведем итоги

Рутины – это регулярные легко воспроизводимые дела, ставшие механической привычкой. Они обеспечивают порядок течения жизненно важных процессов и могут влиять на качество жизни. Рутины нужно «знать в лицо» и органично вписывать в свои жизненные планы.

Рутины вместе с важными мелочами способны сделать нашу жизнь лучше, но всегда имеют второстепенное значение после наших личных приоритетов.

Елена Ветштейн.

Источник: https://selforganization.ru/rutiny

Рутина, как инструмент достижения успеха: вырабатываем полезные привычки

Мы привыкли думать о рутине, как о чем-то неприятном и скучном. И отчасти это оправдано. Но само явление рутины может помочь нам добиться успеха в интересных и вдохновляющих делах. Потому что это замечательный инструмент экономии и распределения энергии.

Но давайте разберемся – а что такое рутина? Это некие привычки, которые не требуют усилий, потому что давно стали автоматическими. Например, чистка зубов, утренний душ или приготовление еды. Работа или, по крайней мере, некоторые ее составляющие, тоже могут стать рутиной.

В чем особенность привычек? Важнейшее свойство рутинных дел – это то, что на них практически не расходуется энергия.

Большинству из нас не нужно делать над собой усилия, чтобы почистить зубы или заправить постель. Если вы приучили себя заниматься спортом или рано вставать – это тоже может стать рутиной и перестать требовать усилий.

Скорее наоборот – вы будете чувствовать себя неуютно, пропустив пробежку или проспав допоздна.

Этой особенностью восприятия можно воспользоваться в своих целях.

Освоение новых навыков или дел всегда требует от нас энергетических затрат. Рутинные дела же давно стали привычкой. Чем больше повседневных становятся рутиной, тем проще жить, тем больше экономится энергии – и одновременно вы больше успеваете.

Если превратить максимум дел в рутину, вы достигнете сразу двух целей. Во-первых, они будут требовать минимум затрат, оставляя возможность осваивать новые навыки, узнавать что-то.

А во-вторых, в сложные периоды жизни вам будет сложнее от них отказаться.

Выработка правильных привычек

Мы можем превратить в рутинные дела почти все, что угодно. Это не делается быстро, нужна планомерная и постепенная работа. Но когда у нас получится, новое дело станет привычным – и перестанет требовать усилий. Это относится к спорту, правильному питанию, практикам и обучению, бытовым делам – практически ко всему. Так можно выработать и привычки, ведущие к успеху.

Когда рутина спасает – саботаж и кризис

Зачем нужно превращать какое-то дело в рутину? Если оно, например, и так доставляет радость и не надоедает, и вы не собираетесь его бросать. Дело в том, что любой человек проходит в своей жизни и в своем развитии периоды подъема и спада.

Это совершенно естественный процесс и касается он каждого. Так вот, если в периоды подъема мы относительно легко осваиваем новое, то во время спада организм переходит в «режим экономии» и отказывается делать что-то непривычное.

Ведь оно требует энергии, которой и так нет.

Такие периоды называются саботажем или кризисом. Это разные состояния, хотя иногда их непросто отличить. Но саботаж – это своего рода локальное сопротивление, а кризис – более глобальное, когда вы вообще запутались и не понимаете, куда идти и что делать. Впрочем, границы этих явлений могут быть размыты.

Так или иначе, в период нехватки энергии практически невозможно осваивать что-то новое. И именно для этого необходимо заранее нарабатывать в себе привычки – привычки к тому, что вы хотите делать в любом случае, даже если вам ничего не хочется в конкретный момент.

Сколько времени нужно, чтобы новое дело стало рутиной?

На выработку привычки уходит до нескольких месяцев. Есть ошибочное мнение, что на это достаточно двадцати одного дня – люди даже носят специальные браслеты, чтобы закрепить намерение, и через три недели полагают, что новая привычка стала им родной.

В реальности, к сожалению, этого срока недостаточно. Первый месяц – как раз самый простой период в освоении нового. Нас очаровывает новизна, мы делаем первые успехи, ощущаем большой энтузиазм.

А потом любое новое дело выходит на «стадию плато» — когда мы занимаемся чем-то длительное время, но результаты остаются практически неизменными или улучшаются незначительно. Спортсмены хорошо знакомы с этим явлением и знают, как много усилий необходимо приложить, чтобы не бросить занятия в этот момент.

В этот период и происходит превращение нового дела в рутину. Это возможно, только когда у вас есть некоторый запас свободной энергии, которую организм согласится потратить.

И в период саботажа и или кризиса это дело, уже превратившееся в привычку, уже не будет брошено.

Как превращать полезные привычки в рутину

Для начала составьте список того, что уже стало для вас рутиной – например, та же чистка зубов или мытье посуды, зарядка по утрам и приготовление завтрака. Это то, чего вы не замечаете.

Вы наверняка сможете перечислить не все – есть такие дела, которые мы делаем совершенно автоматически и уже не отпечатываются в памяти. Это неважно, вспоминайте то, что есть.

Вы можете в то же время обнаружить, что есть дела, которые вроде должны быть привычными, вы делаете их годами, но они до сих пор не превратились в рутину. Например, для многих людей таким делом является уборка или раннее вставание на работу. Выпишите их отдельным списком.

И последний список – новые привычки, которые бы вы хотели закрепить. Возможно, вы только недавно начали заниматься спортом, или еще не начали, но планируете. Или завели дневник благодарностей себе, но заполнили только пару первых страниц.

Что теперь делать с этими тремя списками?

Первый список – это, по сути, список ваших достижений (разумеется, неполный). Похвалите себя за него. Неважно, какие там пункты. Они могут показаться незначительными, но у каждого из них есть цель.

Например, зубы вы чистите для того, чтобы они дольше оставались здоровыми, а это ведь важно. Или слушаете музыку по пути на работу, чтобы прийти в бодрое состояние, улучшить настроение – это тоже существенно.

Второй список – это поле для ближайшей работы. То, что вы постоянно делаете эти дела, но они до сих пор не являются рутиной, говорит о том, что вы не понимаете их смысла.

Например, вы не можете заставить себя варить себе кашу по утрам каждый день, а делаете это только раз в неделю. Или пишете дневник благодарностей пару раз в месяц. И так далее.

Такие дела продолжают требовать энергии каждый раз, когда вы о них вспоминаете.

Для каждого такого висящего дела нужно понять, зачем вообще вы его делаете или пытаетесь делать. Задайте себе этот вопрос – лучше всего в письменной форме, но можно и в уме.

Вы можете прийти к неожиданным выводам – например, что каша хотя бы иногда – это уже неплохо, а в остальные дни можно позавтракать и яичницей. Или все-таки поймете, что без каши никак  – и понадобятся усилия, чтобы перевести ее приготовление в рутину.

И тогда важно сформулировать, зачем она нужна. Если у вас будет четкое обоснование действия, вам легче будет его осуществлять.

Третий список – это задел на будущее. Если во втором списке окажется слишком много всего, за третий, может быть, даже не стоит браться. Если будете одновременно работать во всех сферах жизни, вас может не хватить надолго. Рассчитывайте свои силы. Пусть хоть где-то вы останетесь в зоне комфорта.

Выберите несколько дел и посвятите им некоторое время.

• Обоснуйте для себя, почему важно выработать эту привычку
• Мотивируйте себя этим обоснованием
• Вы также можете мотивировать себя каким-то вознаграждением

И самое главное – когда в период кризиса или саботажа вы обнаружите, что готовы бросить все, кроме самых простых и привычных дел – не переживайте, это совершенно нормально. Именно потому и нужна подготовительная работа. Во время саботажа мы экономим энергию и делаем только то, что не требует слишком больших усилий. И наблюдаем за собой.

Вадим Куркин

Источник: https://vadimkurkin.com/blog/zanimatelnaya-psikhologiya/rutina-kak-instrument-dostizheniya-uspekha-vyrabatyvaem-poleznye-privychki/

Превращаем скучные дела в интересные и полезные, или Как легко делать рутинную работу? — Психологос

В нашей жизни есть скучные дела и не всегда глаза горят энтузиазмом взяться за них. Тем более, если это — дело обязательное и его надо выполнить во что бы то ни стало. А бывает, что таких дел много. Они постоянно требуют вашего внимания и сил, а ещё и накапливаются. В таком случае хорошо иметь что-то, что не только облегчит выполнения этого дела, но и сделает его радостным и полезным.

• Если данная задача для вас важна, и вы хотите вынести максимум пользы из статьи, то вооружитесь блокнотом (ежедневником) и ручкой.
• В своё время я придумала для себя формулу, которую использую для выполнения Скучных дел:

Перевод скучного дела в полезное и интересное = Эффект результата + Моё развитие + Удовольствие

Скучное дело — то, что делать надо обязательно, даже если не хочется.

Эффект результата — итог работы, и как это повлияет на вашу жизнь с точки зрения вашего будущего: развития (от силы воли до полировки навыка), проектов, зарплаты, комфорта, улучшения семейных отношений и т.д.

Моё развитие — то, что получите дополнительно и бонусом, помимо результата.

Удовольствие — то, что сделает жизнь ярче даже если вы занимаетесь самым скучным делом в мире.

Разберём формулу подробнее. К каждому пункту будет предложена инструкция, отработав которую и включив её в жизнь, вы получите полезные привычки и способы решения дел наилучшим способом.

Начнём с самого главного:

Берите максимум результата от любого дела!

А теперь подробности.

Скучное дело

Каждый из нас может привести несколько примеров скучных или рутинных дел. Поэтому сразу приступаем к практикуму.

Напишите список необходимых скучных дел, которые хотите сделать интересными и полезными.

В начале применения формулы возьмите одно дело и попробуйте применить к нему формулу, когда получится — смело беритесь за остальные.

Эффект результата

Наше время бесценно. Делая что-то в конкретный момент, мы отказываемся от других вариантов использования этого времени.

В каждый момент времени мы выбираем: что делать

Даже если это выбор — неосознанный, то мы его всё равно делаем. Подтянуться несколько раз на турнике вместо просмотра пятиминутного ролика на youtube. Компьютерная игра вместо здорового сна. Общение во время обеда с близкими вместо «залипания» в телефоне. Что вы выбираете делать?

Задавайтесь вопросом: Зачем вы делаете то или иное дело? Зачем изучаете скучную грамматику по английскому, заполняете отчётность на работе, ездите на дачу? Как это продвигает вас к той жизни, которые вы хотите и к желаемым целям? Перечислите 5-10 пунктов того, что вам даёт выполнение этого дела.

Что делать, если кажется, что ответы на вопросы вас не продвигают? Используйте Вопросник. Отвечайте письменно.

1. Мне действительно нужно это делать? Что мне это даёт? Что будет, если я не буду этого делать? А что будет, если буду делать?

Разберём вариант с домашней готовкой. Я не хочу много времени тратить на готовку. А делать это действительно нужно, чтобы вся семья питалась домашней, полезной, вкусной едой. Это даёт мне хорошие отношения с близкими, здоровье им и мне, прокачивает мои навыки готовки, творчества.

Плюс — муж очень любит, когда я готовлю для него и жду его к готовому ужину. Если я не буду готовить, то домашние будут питаться вредными полуфабрикатами и кашами, лапшой быстрого приготовления или в кафе. Что может ударить и по здоровью, и по семейному бюджету.

Если я буду это делать, то смогу собирать за обедом/ужином всю семью, будем больше видеться и общаться.

2. Могу ли я это дело делегировать кому-то?

Есть варианты делегировать личному повару в перспективе. Сейчас такая возможность отсутствует. Но я могу часть готовки делегировать мужу. Этот вопрос с ним обговорю.

3. Если не могу делегировать, то могу ли я как-то дело упростить/оптимизировать?

Да, могу упростить готовку с помощью домашней техники: мне в помощь блендер, микроволновка с грилем, мультиварка, список быстрых блюд, не требующих долгого стояния у плиты.

Моё развитие

Любое, даже скучное дело должно вас развивать.

Ищите в рутине способы оттачивать навыки и приобретать новые

Что можно развивать, наводя порядок дома? Можно мыть полы, одновременно приседая или на корточках — это качает ноги и делает вас выносливее, а можно петь песни, тренируя голос.

Пока вы стоите в очереди, можно вспоминать утром выученные английские слова или повторять диалог. Делая что-то по учёбе, искать то, что даст вам развитие и продвижение себя. Даже если это будет просто набор текста десятью пальцами для реферата.

Подберите к своим скучным делам минимум 5-10 навыков, которые вы можете параллельно развивать.

Таким образом вы будете не только развивать себя, но и увеличите ваше время совмещая приятное с полезным

Удовольствие

Создавать радость жизни и ощущать богатство мира можно и нужно!

Можно ждать праздников, счастливых событий, подарков и сюрпризов от жизни и от ваших друзей и близких, а можно создавать эту радость самостоятельно. Рутина и скучные дела — не исключение.

Возьмите то дело, которое вам делать скучно и делать не хочется. Решите задачку: выпишите 3-5 пунктов-элементов, от которых вы получите настоящее наслаждение. Пусть это будет не всё дело целиком, а какой-то элемент, который даст вам нужную радость!

Например, вы записались на курсы по английскому. Эффект новизны прошёл и теперь нужно каждодневно трудиться, чтобы ваш английский был на нужном вам уровне. Надо заниматься скучной грамматикой… Какое же тут удовольствие? Если покопаться, то можно его вполне найти. Заварите себе вкусный чай или кофе, возьмите удобную и красивую ручку.

И беритесь за тетрадь. Перепишите нужные слова или правила аккуратно, получая от этого удовольствие.

Проговаривайте слова или правила, так чтобы вам хотелось это делать (вспомните, как в детстве вы играли со звуками и словами) и усильте свою работу предвкушением того, как вы начнёте легко и красиво говорить, писать и читать книги на английском!

​​​​​​​Расскажу, как я использовала эту формулу под задачу заполнения отчётности в 1С. На работе мне приходилось делать отчётность, которая убиралась в стол и никем не проверялась. Но в стандартах компании она была и была вероятность проверки. Поэтому каждый месяц я тратила около 3 часов рабочего времени, чтобы сделать отчёт. Это было достаточно нудное дело и как мне казалось — бесполезное дело, которое я откладывала до последнего. Пока я не использовала формулу. Во-первых, я вспомнила плюсы: у меня порядок в документах и в случае чего — я могу поднять любую заявку и по ней необходимую информацию. Это характеризует меня как ответственного специалиста и в перспективе может повлиять, например, на мою репутацию хорошего сотрудника, что в будущем может дать прибавку к зарплате. Я оптимизировала отчётность созданием документа с типовыми фразами, которые копировала при необходимости и делала предварительные действия с документами, после отработки заявки. Потом в простом и нудном действии я нашла плюсы. Я отточила слепой набор цифр над буквами (до этого всегда использовала только цифровую клавиатуру), также и слепой набор букв параллельно улучшила. Тренировалась в запоминании имён и фамилий клиентов в организациях. С учётом того, что их было много и мне желательно было их помнить. Я, не уделяя специально время и усилия, — это делала, просто обращая больше внимания на карты заявок. Моим удовольствием было — лёгкое парение пальцев по клавиатуре и фоновая музыка в наушниках, я получала удовольствие от печатания на клавиатуре, того, что работаю быстро и качественно. По итогу я уменьшила время отчётности до двух часов и делала это без какого-то внутреннего сопротивления.

Итак, теперь вы знаете, а если выполняли все мини-упражнения, то и умеете легко превращать скучные дела в радостные и полезные. Разберитесь так со всеми делами, которые вызывают у вас скуку и нежелание что-то делать. Постепенно заметите, что в вашей жизни все дела радостные, полезные и нужные!

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/prevrasaem-skucnye-dela-v-interesnye-i-poleznye-ili-kak-legko-delat-rutinnuu-rabotu

Потребовалось выполнить скучную рутинную работу. Но сотрудники не хотят. Как добиться, чтобы они сами взялись за нее без негатива

Читайте статью «Корпоративная пенсия как способ мотивации: как внедрить, так ли уж велики расходы». В статье рассматривается

• какие категории персонала лучше всего удастся мотивировать и удерживать с помощью такой пенсии
• какие расходы несет компания, организовав такой вид мотивации
• что конкретно нужно сделать, чтобы в компании появилась корпоративная пенсия

Чтобы прочитать статью, не забудьте продлить подписку на журнал. Это удобно сделать по телефону 8 (800) 555-66-00 (звонок по России бесплатный) или на сайте

Все сотрудники отдела производственных проектов стали под любым предлогом отказываться от этой нудной и рутинной работы. Даже брали больничные листы.

Ведь им предстояло детально описать суть идеи (ТЗ), рассылать письма по компаниям, узнавать, как те относятся к новому способу распространения продукции, все фиксировать, вести статистику, формировать выводы. А это не входит в их обязанности.

Кроме того, каждый мыслит себя идеологом и креативщиком, а выполнять подготовительную работу, прописывать все детали – считает ниже своего достоинства.

Но выполнить эту работу нужно.

Поручить ее другим подразделениям, скажем, службе маркетинга, невозможно: у тех же компаний-разработчиков будет много технических вопросов, на которые смогут компетентно ответить только сами сотрудники отдела производственных проектов.

Значит, нужно сделать так, чтобы они взялись за непривлекательную и рутинную работу, осознавая ее важность, относясь к ней серьезно. HR-директор предложил несколько способов, как добиться этого.

Ольга КРЮЧКОВА,

начальник отдела подбора персонала компании «КорпусГрупп»

Среди сотрудников отдела подбора персонала такая рутинная, но необходимая работа, как прием входящих звонков от кандидатов, сбор информации и формирование базы кандидатов, считается малопривлекательной.

Чтобы добиться ее добросовестного выполнения, мы стараемся формировать правильное отношение к такой работе. Мы объясняем сотрудникам, что каждый работает над конкретной задачей, и если ее не выполнять или выполнять плохо, достичь общей цели подразделения не удастся.

Мы серьезно работаем над созданием сплоченного коллектива, в котором понятия «общая цель», «групповая сплоченность» и «личная роль в общем деле» – не просто высокопарные слова. Чтобы мотивировать правильно, выявляем, что именно стимулирует сотрудника работать лучше.

Благодаря этому сотрудники охотно берутся за выполнение рутинных задач.

Нарисуйте схему, покажите: скучная работа – часть более масштабной интересной задачи

Значит, эту задачу не решить, если не выполнить скучную работу. Подчеркните, что она неизбежна. Если ее не выполнить, то масштабная задача окажется проваленной.

А следовательно, и та часть работы, которую сотрудники выполняют с удовольствием, окажется напрасной.

Так порой из-за невнимания к мелочи рушится крупное – из-за маленькой детали, которую проигнорировали, разваливается весь замок.

Изобразите этапы реализации проекта в виде схемы, обозначьте различные виды работ на каждом этапе в виде отдельных блоков. Так Вы покажете все этапы и действия в их взаимосвязи. Будет видно, что неприятная и скучная работа – один из блоков, звено в общей цепи. Выбросишь его, и цепь разорвется.

IT-специалисты рекламной компании SMART-Creat@ предложили идею сервиса на основе программы Instagram. Суть идеи: клиенты выгружают свои фото со смартфона на сайт компании и дают описание заказа. Компания знакомится с информацией и думает, какую рекламу можно разработать.

Гендиректору идея понравилась, но прежде чем принять решение, он попросил обзвонить клиентов и узнать, интересен ли новый сервис им. Сделать обзвон поручили отделу продаж, однако его сотрудники не спешили приступать к работе и придумывали массу отговорок. Руководители отделов IT и продаж обратились за помощью к HR-директору.

Он выяснил, что продавцам невыгодно заниматься обзвоном – продукта нет, сделок не заключить. Кроме того, клиенты зададут технические вопросы, а продавцы не смогут ответить и почувствуют себя некомфортно. Тогда HR-директор предложил, чтобы продавцы обзванивали клиентов в паре с IT-специалистами.

Он собрал сотрудников обоих отделов, нарисовал простую схему: «Обзвон – новый продукт – новые продажи и заработки». Опираясь на схему, HR-директор объяснил, что без обзвона дело не сдвинется с мертвой точки – не будет продукта, и продавцы не смогут больше продавать и зарабатывать.

Кроме того, обзванивая клиентов, они работают на будущее – намечают, кому можно будет предлагать продукт, а IT-специалисты обеспечивают возможность заняться новым интересным делом. После этого сотрудники осознали, что нужно выполнить скучную работу, и связались с клиентами.

Обрисуйте последствия отказа от скучной работы. Изобразите «дерево проблем»

«Ствол» – первичная проблема: отказ от скучной работы. Ветки – последствия. Покажите, как «дерево проблем» может разрастись из-за отказа. Обрисуйте конкретные последствия для дела, для всего подразделения. Возможно, проект не будет выполнен.

Или, к примеру,  из-за срыва проекта репутация человека как профессионала будет подмочена,  и в следующий раз его не включат в другую проектную группу. Разумеется, и  о выплате  премий, бонусов речи не может быть.

  Также наверняка будет проведено служебное расследование, чтобы выяснить причину невыполнения проекта. Обнаружится, что сотрудники не стали выполнять скучную и рутинную часть работы. Это могут расценить как саботаж и их профессиональную недальновидность.

Затем последуют штрафные санкции. Но подчеркните: всех этих неприятностей можно легко избежать, если все же выполнить скучную работу.

Да, в основе этого метода убеждения легкое устрашение. Подобный эффект возникает из-за того, что Вы показываете негативные последствия. Но людям свойственно стремление избегать неприятностей.

Поэтому такой метод часто срабатывает. Другие же сотрудники призадумаются, когда поймут, что упускают личную выгоду. Это подтолкнет их к осознанию, что неинтересную и непристижную работу нужно выполнить.

Причем качественно.

Компания объединилась с оптово-розничной организацией, поэтому предстояло составить сводный баланс. Чтобы все успеть, сотрудницам бухгалтерии нужно работать больше восьми часов – регулярно.

Главбух Мария Петровна не хотела принуждать подчиненных, а решила попросить их напрячься, договориться, когда они смогут задержаться на работе. Но сотрудницы насупились и стали придумывать отговорки. Тогда главбух спокойным тоном напомнила подчиненным, что шла им навстречу.

Кого-то досрочно отпустила в отпуск. Кому-то разрешила два месяца уходить с работы на два часа раньше. После этого Мария Петровна сказала: «Ладно, вопрос закрыт. Постараюсь все решить сама. Но в будущем от меня уступок не ждите». Сотрудницы бухгалтерии смутились и не стали расходиться.

Они попросили дать им время до завтра, чтобы уточнить некоторые личные обстоятельства и сообщить, когда и на сколько смогут задержаться на работе.

Елена КОРОЛЕВА,

HR-директор компании UPS

Тогда не будет «неважных» работ, которые никто не хочет выполнять. Убедить людей в том, что их работа важна, легко, если Вы сами в это верите. Главное – четко сформулируйте, почему это так. В первую очередь – для себя.

По сути, это управленческая коммуникационная задача – донести мысль о важности работы до сознания сотрудников и закрепить ее там. У нас, например, давно принято с уважением относиться к любой работе и к людям, которые ее выполняют. И мы демонстрируем свое уважение.

Возможно, благодаря этому сотрудники, выполняющие работу, которая не интересна, скажем, выпускникам престижных вузов, остаются у нас на долгие годы. Впрочем, причина не только в этом. Есть немало людей, которые совершенно не гонятся на работе за весельем и престижем.

Они испытывают чувство гордости за то, что делают. И именно в этом секрет их удовлетворенности своей работой.

Сделайте акцент на выгоде, которую получат сотрудники. Три вида мотиваторов

Даже скучная работа может быть чем-то полезна. Найдите эту пользу и делайте упор на нее. Если готовы как-то поощрить добровольцев, намекните на это. Скажем, обещайте выплатить премию.

Заметьте также, что скучная работа предоставляет возможность получить новый опыт. Это подействует на тех специалистов, которые хотят учиться, расширять кругозор, «побывать в шкуре» работников, выполняющих подобные задания постоянно.

А способность понимать других специалистов, умение смотреть на их работу «изнутри» – ценное качество, например, для будущего руководителя. Это не будет пустыми словами для сотрудников, желающих сделать вертикальную карьеру. Если сотрудника отличает повышенная социальная ответственность, используйте самые «возвышенные» мотиваторы.

Говорите, к примеру, что, выполняя непрестижную работу, он принесет ощутимую пользу подразделению и компании.

Словом, покажите, чем конкретно скучная работа может быть выгодна разным людям. Причем указывайте не на ту выгоду, которая возможна в далекой перспективе, а на ту, которая достижима уже сейчас.

Что считать выгодой, зависит от того, что является мотиватором для конкретного человека. Всего есть три вида мотиваторов. В чем их смысл, смотрите в таблице ниже.

Определите, какой мотиватор доминирует у конкретного сотрудника, и, с учетом этого, говорите о пользе и выгоде скучной работы.

Таблица. Три вида мотиваторов сотрудников

Виды мотиваторовСодержание мотиваторовПримеры мотиваторов

Рациональные	Преследование личной выгоды: стремление получить материальные или нематериальные блага (например, свободное время), приобрести высокий статус, обеспечить личностный и профессиональный рост	Гибкий график на время выполнения дополнительной работы, возможность работать на дому, командировки за счет компании, курсы повышения квалификации или иностранного языка, дополнительные дни отпуска, полис ДМС, оплата обедов, скидки на товары/услуги компании, компенсация транспортных расходов
Эмоциональные	Стремление испытать приятные эмоции или избежать неприятных, почувствовать, что руководство компании ценит и уважает лояльных и профессиональных сотрудников	Упоминание имен сотрудников в публичных выступлениях руководителей компании, дополнительные бонусы для сотрудников.Пропагандистские акции, доносящие до всех мысль, что в компании особенно ценятся лояльные сотрудники, готовые время от времени чем-то жертвовать ради работы.Мероприятия с элементами игры, позволяющие желающим состязаться между собой, выполняя рутинную работу.Публичная благодарность сотруднику за выполненную работу
Нравственные	В основе лежат ценности высшего порядка – торжество нравственности, справедливости, здравого смысла, пользы для общества	Компания участвует в благотворительности, помогает нуждающимся. Так она показывает, что работает не только ради собственной прибыли, но и ради того, чтобы приносить пользу обществу. Предлагая сотрудникам выполнить дополнительную работу, компания тем самым позволяет им реализовать собственную общественную миссию. Хотя бы в отношении коллег

Вера СТАРОДУБЦЕВА,

руководитель отдела обучения и развития компании «КПМГ» в России и СНГ

Ведь «игреки» ценят именно такую работу – позволяющую получить новый опыт, стать универсалами. Также рассказывайте, почему эта работа необходима для успеха проекта. Обязательно благодарите за нее, желательно публично. Чем выше статус того, кто благодарит, тем лучше.

«Игреки» заинтересованы в мгновенном отзыве о себе. И еще: делегируйте не задачу, а ответственность. Например, раньше мы говорили так: «Надо зарегистрировать 1000 сотрудников на тренинг в срок».

Теперь так: «Ты отвечаешь за то, чтобы все сотрудники смогли попасть на тренинг и получить знания, необходимые для успешной работы».

Преподносите скучную работу как важную и статусную, обещайте за нее бенефиты, введите элементы игры и соревнования

Для этого наделите работу соответствующими атрибутами. Они должны показывать, что работа ценится в компании и играет важную роль в рабочем процессе.

Скажем, пообещайте особые бенефиты тем, кто покажет самые лучшие результаты: право войти в рабочую группу проекта, который интересен самому сотруднику, получить возможность работать по гибкому графику, заработать отгулы, быть в первых рядах претендентов на включение в кадровый резерв.

Сотруднику-лидеру скажите, что это хорошая возможность попробовать себя в роли руководителя, и назначьте его начальником участка. Пусть отвечает именно за рутинную работу. Если есть возможность, установите доплату к заработной плате тем, кто эту работу выполняет.

«Отец» современной мультипликации Уолт ДИСНЕЙ однажды столкнулся с проблемой: в его отелях при парках развлечений работали прачечные, в которых была очень высокая текучесть кадров. Причина – непрестижность работы. ДИСНЕЙ переименовал прачечные в «текстильные службы» и повысил их статус до уровня службы маркетинга.

Зарплату установил чуть выше, чем в других прачечных. Текучка кадров резко снизилась. Более того, вскоре начали отбирать лучших кандидатов по конкурсу. В том числе на руководящие должности из числа штатных сотрудников. Ведь теперь человек получал должность не «начальника прачечной», а «начальника текстильной службы».

А если Вы привнесете в работу элемент игры, соревнования*, то ее будут воспринимать иначе. Она покажется интересной и увлекательной. Главное – решите, в чем будет заключаться соревнование, и что победитель получит в награду.

Заверьте сотрудников, что работа разовая, дайте четкий механизм ее выполнения

Этим Вы снимете два типичных страха. Первый: что сотруднику, выполнившему рутинную работу один раз, ее будут поручать всегда. Второй: что придется не просто делать скучную работу, но и самим думать, как ее выстраивать, поскольку руководство само этого не знает.

А если ошибешься – тебя же обвинят в провале. Развейте предубеждения. Заверьте, что работа разовая, имеет свои временные сроки, конечные цели. Представьте предельно лаконичный и понятный план ее реализации.

Работники поймут, что им ставят задачу предельно четко, а не в общих словах, и будут меньше сопротивляться ей и опасаться, что не справятся.

Компании «Протэк-СНГ» поставили неожиданную задачу – начать продавать новый неапробированный IT-продукт от американского партнера. Было даже неясно, какому типу компаний его предлагать. Коммерческий директор сказал продавцам: «Возьмите по 50 компаний разного типа, сделайте первичный обзвон и продажи».

Менеджеры стали возражать, что им придется не продавать, а заниматься, по сути, маркетинговым исследованием, теряя время и деньги. Коммерческий директор посоветовался с HR-директором и через два дня представил простую схему продаж, с которой менеджеры согласились. Согласно ей, работа разбивалась на простые операции.

Первая – сбор первичных данных – доступная даже новичку. Он открывает Интернет-справочник, забивает в поиск тип компании, получает список ссылок на сайты и идет по ним. Проверив компанию, специалист заносит контакты в электронную таблицу. Набрав двадцать компаний, передает таблицу более опытному менеджеру.

Тот связывается с каждой компанией и узнает, кто в ней отвечает за IT-обеспечение, просит контактные данные. И уже их передает опытному продавцу, который звонит и делает предложение.

Попросите человека выбрать ту фигуру, которая ему больше всего нравится. Спокойно выполняют скучную и непрестижную работу те, кто выбирает квадрат или круг, в отличие от тех, кто предпочел зигзаг (психогеометрический тест Сьюзена ДЕЛИНГЕРА смотрите на нашем сайте www.HR-director.ru/files).

• Звездаза правильный ответ
• Неправильно
• Правильно!
• Чтобы сотрудники охотно взялись за выполнение рутинной работы, нужно:

открыто пригрозить конкретными штрафными санкциями тем, кто откажется ее выполнять

показать сотрудникам, что скучная рутинная работа – неотъемлемая часть большой и интересной работы, за которую они хотели бы взяться. Не выполнив рутину, сотрудники не смогут заняться тем, что им интересно

сказать сотрудникам, что, когда они выполнят работу, то, возможно, Вам удастся добиться, чтобы им выплатили премию

сказать сотрудникам, что отказаться от рутинной работы, значит показать свою нелояльность к компании, которая много для них сделала. Пристыдить их

Источник: https://e.hr-director.ru/articleprint?aid=340152

Возможна ли рутинная работа с достижениями и какими?

Казалось бы, работа, которую (презрительно или нет) называют рутиной, не дает человеку ничего, кроме зарплаты. Творческой составляющей в ней нет, возможностей для карьерного роста минимум, о каких-либо достижениях речи не идет.

Вроде бы все очевидно, но соответствуют ли такие идеи действительному положению дел?

Да, возможностей выделиться с такой работой значительно меньше, чем на «обычном» месте, где можно заключить выгодную сделку или провести удачную презентацию. Но это не значит, что они совершенно исключены – варианты имеются.

В качестве примера можно привести работу с документами. Разве может быть что-то более нудное, чем регистрация, выдача и учет выполнения документов?

Кажется, что главное в такой работе – внимательность и скурпулезность, но есть и способы продемонстрировать начальству свои возможности – составить более удобную номенклатуру дел, сортировать документы, подаваемые на подпись, не только по темам, но и по важности, в конце концов, применить маркировку документов цветными стикерами: красным – требующие срочного рассмотрения, зеленым – с терпимыми сроками, голубым – для ознакомления. И это просто несколько способов навскидку!

На самом деле делопроизводитель – незаменимое лицо в фирме, а умение работать с большими объемами информации пригодится на любой должности. Если руководитель заметит, что аналитические отчеты по документации стали не только проще, но и интереснее для прочтения, он непременно заметит и сотрудника, который их составлял.

Или взять сотрудника службы поддержки.

Изо дня в день он отвечает на вопросы клиентов – зачастую одни и те же, ну никакой возможности применить творческий подход! Зато есть возможность поднять настроение человеку, позвонившему с проблемой, решив ее или подсказав самый простой способ решения. Увеличение числа довольных клиентов незамеченным не пройдет! Тем более сейчас, когда в любой сфере применяется система оценивания работы оператора.

Если один из множества сотрудников службы поддержки явно выделяется не только количеством принятых звонков, но и количеством позитивных отзывов, он может ожидать продвижения по службе как минимум до руководителя группы, а там и дальше.

В любой работе, даже самой рутинной, можно находить удовольствие и способ выделиться. Более того, иногда именно она дает возможность показать себя – как известно, свет лучше всего виден в темноте. Так что не нужно искать причину для уныния – лучше поискать способ достижения цели.

Источник: http://hr-elearning.ru/vozmozhna-li-rutinnaya-rabota-s-dostizheniya/

От рутины — к творчеству: психолог-консультант о смене профессии

«Профориентация» на нашем сайте создана на основе разработок Центра тестирования и развития «Гуманитарные технологии» МГУ. О том, обязательно ли иметь профессию-мечту и нужно ли уходить в творчество, если надоела рутина, мы спросили у ведущего специалиста центра Екатерины Лукьяновой.

Сменить профессию, получить новое образование и начать все с нуля проще в молодом возрасте, когда человек ищет себя, пробует разные роли и сферы деятельности. Но, если за плечами большой опыт и карьера, лучше использовать уже достигнутое.

Если при смене профессии человек начинает развитие с начальной ступени, есть вероятность того, что он не сможет удовлетворить свои амбиции: например, у него есть привычка самостоятельно принимать решения или он привык к высокому уровню зарплаты.

Но возможность радикально сменить профессию и начать заниматься любимым делом существует в любом возрасте.

Большинство людей в состоянии адекватно оценить свои сильные и слабые стороны, конкурентные преимущества. Тестирование дает возможность оценить свои компетенции относительно других людей.

Например, человек знает, что у него достаточно высокая организованность — об этом говорит его опыт.

Но, пройдя тестирование, он начинает понимать, что этого уровня недостаточно для работы в условиях повышенной ответственности, что есть много людей с более выраженной компетенцией.

«Узнать себя и оценить свои компетенции» — один из самых популярных запросов клиентов, которые обращаются за консультацией по вопросам построения карьеры.

Если у человека есть профессия-мечта, то это скорее удача. И мы можем порадоваться за него. Большинство людей не уверены в своем выборе даже после того, как начали работать по специальности. Прохождение профориентационной консультации всегда повышает вероятность успешного выбора минимум в три-четыре раза.

Не думаю, что это стереотип. Выбор творческой профессии в юном возрасте связан с определенными сложностями. Пугают нестабильность, конкуренция, человек зависим от мнения родственников, которые часто негативно относятся к выбору творческой специальности, если это не семейная династия.

Наибольшее социальное одобрение получают профессии экономические и юридические. Именно они и оказываются, как правило, рутинными и консервативными, и творческому человеку, который при этом очень эмоционален и импульсивен, некомфортно этим заниматься. Поработав некоторое время, встав на ноги, получив некоторую финансовую независимость, такой человек постарается исправить ситуацию.

Стоит прислушиваться к советам тех людей, мнению которых вы доверяете и которые являются для вас авторитетами. Но это не должно быть единственным критерием принятия решения.

Профориентационное тестирование поможет оценить профессиональные склонности и узнать диапазон возможностей. Конечно, нельзя с помощью теста дать однозначный ответ на вопрос «Кем быть?». Но узнать возможные альтернативы и выбрать из них самые интересные вполне можно. Дальше нужно продолжать знакомство с этой сферой, оценить ситуацию на рынке труда и делать осознанный выбор.

Примеры такие, конечно, были, но каждый случай индивидуален. Что такое «сложные профессии»? Те, что требуют фундаментального образования: врач, инженер, математик, IT-специалист, ученый в области точных и естественных наук. Остальные специальности можно освоить как второе высшее или переподготовку.

Я полагаю, что «сложную» специальность можно освоить примерно до 30 лет, если есть соответствующие способности. Дальше — труднее, приходится искать обходные пути. Если человек мечтает о медицине, но в силу возраста не решается на долгое обучение, он рассматривает курсы косметологии, массажа. Психология тоже привлекает потенциальных врачей.

Из технических специальностей в зрелом возрасте доступны некоторые направления в IT-сфере, особенно если базовое образование было связано с математикой — например, экономика. В строительстве — пройти курсы сметчика и так далее.

Но все же есть исключения: кардинально поменять профессию можно и в 40 лет, пройти полный курс обучения в вузе и за три-четыре года уже стать опытным специалистом.

Пройти «Профориентацию»

Источник: https://hh.ru/article/303512

Как превратить рутинную работу в творчество?

Практически в каждой работе есть рутина отчеты, схемы, графики… Представляете, каково приходится тем, кто изо дня в день делает одно и то же! Как разнообразить рутинную работу и тем самым избежать нервного срыва?

Это скучно, но важно

Несколько веков практиковалась такая пытка: человека привязывали к столбу, а над его головой устанавливали сосуд, из которого на голову несчастного капала вода.

Итог печален через некоторое время человек просто сходил с ума. Рутинная работа, по сути, то же самое.

Это мина с часовым механизмом: не найдя способов отвлечься от надоедливой монотонности, мы сами готовим благодатную почву для нервного срыва.

Выполнение рутинной части работы, как правило, откладывается на потом: мы всегда находим более «важные» (читай: приятные) дела от чаепития до болтовни с коллегами. А все потому, что даже на подсознательном уровне монотонная работа вызывает у нас неприязнь.

Но хоть и говорят, что работа не волк и в лес не убежит, на ее выполнение выделяются конкретные сроки.

И вот уже начальство многозначительно поглядывает в нашу сторону; вот мы нервничаем и делаем ошибки, из-за чего нервничаем еще сильней; вот мы клянем собственную легкомысленность, шефа, а заодно и работу… Чтобы не попадать в подобные ситуации, важно понимать, для чего необходимо выполнение рутинной работы только тогда сам процесс приобретет значимость. Например, заполнение истории болезни пациента скука для врача смертная. Однако это юридический документ, который защищает специалиста при возникновении спорных вопросов. Сформулируйте для себя, в чем важность вашей работы и почему ее нужно делать как можно аккуратнее и в срок.

тест

А вы бы могли выполнять рутинную работу?

Ответить на этот вопрос не так сложно, достаточно знать свой темперамент. Итак, если вы…

…сангвиник, то соберетесь с силами и займетесь составлением скучнейших отчетов, но при этом обязательно найдете в этой работе позитив ведь вы жизнелюб и другое для вас немыслимо. Однако каждодневная возня с бумагами закончится тем, что вы задумаетесь о поиске новой, не такой скучной, работы.

…холерик, то даже под страхом смертной казни не выберете ту работу, где нужно сидеть на одном месте и изо дня в день выполнять одно и то же.

…флегматик, вам по большому счету все равно, перекладывать бумажки или мчаться на встречу вы с успехом сделаете и то, и другое. меланхолик, то рутинная работа самый подходящий для вас вариант. Вы не будете переутомляться и в срок выполните все, что от вас потребуют.

Как разнообразить процесс

Выполняйте рутинную работу параллельно с чем-то. Например, убирая офис, наденьте плеер и учите иностранный язык. Поставьте на свой рабочий стол цветы это обеспечит вас положительными эмоциями. Время от времени устраивайте пятиминутные перерывы. Это поможет не «застрять» в рабочем процессе.

Хорошо поговорить с веселым человеком или выполнить несколько физических упражнений вы взбодритесь и с новыми силами продолжите работу. Как правило, монотонность вызывает сонливость. Если чувствуете, что клюете носом, переключитесь на другую работу. Например, если есть доступ в Интернет, «побродите» некоторое время по сайтам анекдотов.

Можно разложить на компьютере пасьянс или прочесть статью в журнале. Найдите что-нибудь положительное в своей работе. Установка может быть такой: «Да, я уборщица. Но я зарабатываю своим трудом деньги. И имею возможность бесплатно пользоваться ксероксом». Или: «Отчет это ужасно скучно, но составление отчетов вовремя воспитывает мою силу воли».

Рутинная работа (в том числе и домашняя) идеальный способ отключиться от насущных проблем. Например, делая всю ту же уборку, целиком и полностью сосредоточьтесь на венике и швабре. Даже если рядом с вами вдруг начнется извержение Везувия, оставайтесь невозмутимой.

Такая сосредоточенность по сути своей является медитацией и таким образом вы убьете сразу двух зайцев и порядок наведете, нервную систему восстановите.

Если вы недовольный той работой, которую выполняете, она вам кажется рутинной и до безобразия скучной, это говорит только об одном вы способны на большее.

Самое время задаться вопросом: «Для чего или кого я себя берегу?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a6f63ca00b3dd72794eefd9/5bab60c8327cbf00ac6c52ef

Бухгалтер и рутина. Как не погрязнуть в ней и сохранить бодрость духа?

Бухгалтеры – не пожарные. Спокойствие тоже берегут (директоров-то точно), но адреналина часто не хватает. Как не сдуться и сохранить бодрость духа?

Бухгалтер – это человек, который занимается постоянно одним и тем же: считает, насчитывает, высчитывает. И только в период сдачи отчётностей появляется хоть какое-то разнообразие. Кто-то считает эту профессию рутинной, скучной и однообразной, другие же с удовольствием выполняют свою работу, наслаждаясь и процессом, и результатом.

Конечно, всё зависит от человека, от того, насколько он готов к этой работе. Но рано или поздно каждый бухгалтер сталкивается с таким неприятным явлением как хандра. Это стрессовое состояние, которое нужно как можно быстрее преодолевать и возвращаться к нормальной жизни.

Итак, если вы уже и выбрали работу бухгалтера, то нужно выполнять свои должностные обязанности на совесть. Перед поступлением на экономический факультет или курсы бухгалтеров, вы имели возможность оценить все преимущества и недостатки этой профессии. Ну что ж теперь!

Как правило, нарекания на работу – это лишь временное недовольство, вызванное внешними факторами (межличностные конфликты, недовольство со стороны начальника, время сдачи отчётов и т.д.). Да, есть люди, которые увольняются и ищут себя в чём-то другом. Но это не выход.

Нужно искать эффективные способы не погрязнуть в рутине, разнообразить свои будни, сделать работу интересной.

Советы психологов

Чтобы стать настоящим профессионалом, нужно не просто машинально выполнять свои обязанности, необходимо любить свою работу.

Рутинность, монотонность – это далеко не всегда минус.

Есть категория людей, которым такая работа нравится. Они скрупулёзно исследуют накладные, выписки, чеки, по несколько раз перепроверяют данные, боясь припуститься ошибки.

Это идеальные бухгалтеры, настоящая находка для работодателя.

Конечно, не обойтись без секретов. Чтобы не погрязнуть в рутине, достаточно придерживаться нескольких несложных правил.

• По дороге на работу и обратно не спешите на автобус или в метро, прогуляйтесь парком, подышите свежим воздухом. Это положительно скажется не только на эмоционально-психическом, но и на физическом состоянии.
• Держите своё рабочее место в порядке. Здесь не должно сломанных ручек, ненужных бумаг. Избавьтесь от вещей, которые вам не нравятся. Вместо этого поставьте вазу с цветами или комнатное растение.
• Обед – это время для отдыха и перекуса. Не жертвуйте собой. Этот час ваш, используйте его с пользой для вас, а не для выполнения очередного задания по работе.
• Выходные проводите с родными и близкими. Это время для того, чтобы отоспаться, отдохнуть, расслабиться. Не думайте о работе, оставьте её в офисе. Ведь дома так много приятных занятий, от которых можно получить колоссальное удовольствие и заряд энергии на всю неделю.

Конечно, если всё время работать, постоянно думать о работе, то эмоциональное выгорание придёт очень быстро. Да, работа ответственная, требует внимательности, усидчивости, терпеливости. Но у вас же есть рабочее время, а есть время для отдыха.

Старайтесь не брать работу домой, выполняйте задачи по мере поступления, не откладывайте задания на потом. Эти простые, но очень действенные советы помогут укрепить нервы, выработать моральную устойчивость, без проблем пережить очередную проверку.

Образ жизни бухгалтера

«В здоровом теле здоровый дух!» — гласит народная мудрость. Пристально следите за состоянием своего здоровья, прислушивайтесь к организму.

Работа бухгалтера сидячая, связана с постоянными стрессами и серьёзным нервным напряжением.

Гипертония, головная боль, заболевания опорно-двигательного аппарата – далеко не все проблемы, с которыми сталкиваются бухгалтера. И конечно же, начинают винить профессию.

Чтобы этого не произошло, правильно питайтесь, много двигайтесь, не позволяйте костям застаиваться. Утренняя пробежка, час в тренажёрном зале или просто прогулка пешком на работу помогут укрепить физическое здоровье.

Уже спустя несколько недель вы заметите, как улучшилось ваше самочувствие, и будете встречать новый день с улыбкой.

Рутина или стабильность

Почему вы выбрали для себя профессию бухгалтера? Правильно, потому что она престижная, высокооплачиваемая, востребованная.

Вам неплохо платят, правда ли?

Не забывайте, что каждая, даже самая креативная и творческая работа иногда надоедает. Бывают чёрные полосы у художников и музыкантов, танцоров и дизайнеров, да у всех.

Просто нужно научиться преодолевать временные трудности, уметь настроить себя на позитив.

Кто бы там что не говорил, а труд бухгалтера оплачивается очень даже хорошо. Ну, разве вы готовы пожертвовать финансовым благополучием, стабильностью, тем уровнем жизни, которого удалось достичь, ради минутной слабости.

Отбросьте лишние мысли, отдохните хорошенько, не пренебрегайте развлечениями, сходите в кино, ночной клуб или парк аттракционов с детьми. А с начала новой рабочей недели опять приступайте за выполнение своих должностных обязанностей, ведь у вас это отлично получается. 

Источник: https://www.klerk.ru/buh/articles/471653/

Спокойствие, фокус, безопасность: плюсы рутинной работы

Как правило, «рутина» имеет негативные коннотации и определяется как «консервативный распорядок» и «механическая деятельность». Тем не менее она может быть полезна, особенно в нестабильные времена: такая работа может дать ощущение уверенности и безопасности. Кроме того, правильная организация рутины позволяет ввести новые привычки и, как следствие, добиться поставленных целей. По словам изобретателя Томаса Эдисона, «гений — это лишь 1% вдохновения и 99% упорного труда». Т&Р рассказывают о преимуществах рутины и о том, как сделать ее полезной.

Чем полезна рутина

Помогает справиться со стрессом

Доктор Стив Орма, клинический психолог КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия), специализирующийся на лечении бессонницы, беспокойства и стресса, утверждает, что рутина помогает справиться со стрессом, так как привычные однообразные действия, четкий распорядок дают ощущение уверенности и успокаивают. «Создайте определенный график для выполнения домашних дел, рабочих задач, встреч, упражнений, оплаты счетов. Как только это станет вашей обычной рутиной, вам будет легче выполнять любые задачи, потому что это станет привычкой», — советует Орма.

Дает ощущение безопасности

Карьерный коуч, писатель, автор книг «Венера и Ирис», «Что за „большая идея“» Марти Немко отмечает еще одно преимущество рутины: «Это то, что ты хорошо знаешь и умеешь. Современная жизнь переменчива, а рутина предсказуема». В свою очередь, в нестабильных новых реалиях ощущение, что вы точно знаете свое ближайшее будущее, успокаивает.

Помогает преодолеть прокрастинацию

Борьба с прокрастинацией — многоэтапный процесс, преодолеть ее с помощью одного-двух упражнений не удастся. Тем не менее четкое планомерное выполнение привычных действий поможет постепенно концентрироваться на процессе. Рутина позволяет систематизировать работу и дает понятное представление, с чего стоит начать.

Позволяет достичь целей

Рутина помогает вырабатывать полезные привычки: например, вы ежедневно учите 10 иностранных слов или стоите в планке в течение двух минут, и эти действия должны быть запланированы.

Благодаря силе маленьких шагов вы можете прийти к поставленной цели

Тренирует внимание

Чем меньше необходимость переключаться с одного действия на другое и чем больше монотонности в действиях, тем легче удерживать фокус внимания на задаче. Кроме того, фокусируясь на самом действии, вы абстрагируетесь от любых негативных мыслей и сценариев, которые могут угнетать вас.

Источник: francescoch / istockphoto.com

Как управлять своей рутиной

Аманда Каплан, доктор медицины в NorthShore, американской системе здравоохранения NorthShore University HealthSystem, дает несколько рекомендаций по организации рутинной деятельности.

1. Расставьте приоритеты

Решите, что должно быть в вашем распорядке дня, и выделите главное. Если большая часть вашей работы — это однообразные действия, обязательно выделите время для перерывов между ними. Согласно данным нескольких исследований, на одну задачу необходимо тратить 52 минуты и затем делать перерыв на 17 минут.

2. Ставьте небольшие цели

Разбейте каждую большую цель на более мелкие. Попытки сразу выполнить все могут закончиться неудачей и демотивировать. Помните про силу маленьких шагов и двигайтесь к намеченному планомерно.

3. Выполняйте задачи в четко установленное время

Основное правило рутины — планомерность. Если вы ежедневно учите новые слова, читаете 30 минут в день или же выполняете физические упражнения, это необходимо делать в рамках установленного графика в одно и то же время. Так легче выработать полезные привычки.

4. Ищите единомышленников

Рутина может стать интереснее, если у вас есть единомышленники. Даже если вы ежедневно выполняете однообразные действия, вы можете устроить челленджи и постепенно повышать планку.

5. Следите за своим прогрессом

Фиксируйте каждое достижение, даже если оно кажется вам незначительным. Отмечайте успешно выполненные задачи и поощряйте себя за них.

6. Придумайте приятные ассоциации с рутинной работой

В ваших силах сделать процесс выполнения рутинных задач более приятным — этого можно достичь благодаря комфортной обстановке на рабочем месте или же с помощью создания дополнительных стимулов для выполнения работы.

Главная

Главная

Памятка «Телефонный терроризм»

Памятка «Что делать при обнаружении подозрительного предмета?»

Всероссийский грантовый конкурс «Молоды душой — 2021»

Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации информирует, что Ассоциация волонтерских центров (далее — АВЦ) и Благотворительный фонд «ПАМЯТЬ ПОКОЛЕНИЙ» при поддержке Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации, Федерального агентства по делам молодежи и ФГБУ «Роспатриотцентр» с 29 июля по 5 октября 2021 года проводят Всероссийский грантовый конкурс «Молоды душой — 2021»

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ГРАНТОВОГО КОНКУРСА «МОЛОДЫ ДУШОЙ»

2-ой Международный фестиваль-конкурс культурно-исторического наследия «Дружба народов»

ПОЛОЖЕНИЕ ДРУЖБА НАРОДОВ В ОИВ

СПРАВКА О ФОНДЕ

Для кого-то именно вы можете стать «Донором надежды»

Если вы переболели COVID-19 или сделали двухкомпонентную вакцину, то уже спустя месяц вы можете стать донором плазмы.

Плазму крови с антителами к COVID-19 применяют при лечении больных со средней и тяжелой формой коронавирусной инфекции, которые находятся в больницах. За время применения иммунной плазмы доказана ее клиническая эффективность: у среднетяжелых пациентов шанс оказаться в реанимации, на ИВЛ, снижается на 63%. А вероятность выздоровления тяжелых больных, которые получают плазму, увеличивается на 19%.

Плазма каждого донора ежедневно помогает тем, кто не может справиться с вирусом без неё, ведь переливание плазмы это один из наиболее эффективных методов лечения заражённых пациентов. Для кого-то именно вы можете стать «Донором надежды»!

 

Как показало исследование, введение плазмы от вакцинированных доноров позволяет в полтора раза быстрее заблокировать распространение вируса в организме. Также плазма вакцинированных доноров на 70% чаще имеет высокий титр вируснейтрализующих антител, чем плазма переболевших.

Сегодня уже 24 тысячи москвичей совершили донации антиковидной плазмы. 17% из них сдавали плазму неоднокртано!

Подробно ознакомиться с этапами донорства и заполнить анкету вы можете на сайте Департамента здравоохранения Москвы.

«Роснефть» создала робота для автоматического выполнения программных рутинных операций

Специалисты Тюменского нефтяного научного центра (научно-проектный институт «Роснефти») разработали программу, которая автоматизирует рутинные операции пользователя персонального компьютера. Программный робот EVA строит типовые карты, таблицы и графики, формирует отчёты из различных программ и систем, а также работает с многочисленными файлами и папками.

Развитие технологического потенциала – один из ключевых элементов стратегии «Роснефть-2022». Компания уделяет приоритетное внимание инновационной деятельности, определяя технологическое лидерство как ключевой фактор конкурентоспособности на нефтяном рынке.

Принцип работы EVA основан на повторении простейших действий пользователя ПК (нажатие кнопки мыши, ввод с клавиатуры, перенос текста, поиск данных). Эти действия записываются в виде команд и объединяются в скрипты – последовательности операций для автоматического выполнения задач. Их можно воспроизводить с помощью EVA.

Например, при внесении новых данных в существующие таблицы или карты пользователь по несколько раз выполняет один и тот же набор действий. Обновление информации вручную отнимает много времени и снижает точность выполнения работ. EVA обновляет данные автоматически и без ошибок.

Геологи могут использовать EVA для интерпретации исследований, специалисты по разработке месторождений — для автоматической адаптации моделей месторождений, системные администраторы – для установки программного обеспечения. Виртуальный помощник может быть полезен в любой деятельности.

Программный робот выполняет работу значительно быстрее человека, не допускает ошибок и освобождает сотрудников от монотонной механической работы. Специалист может сфокусироваться на решении интеллектуальных задач, поиске идей и экспертно-аналитической деятельности.

EVA активно внедряется в Тюменском нефтяном научном центре, на текущий момент введено в эксплуатацию девять скриптов, которые в сумме дали экономию более 150 рабочих дней в год. В перспективе роботизированные системы автоматизации будут выполнять все рутинные процессы, а специалисты Института займутся поиском идей и постановкой задач с контролем выполнения.

Справка:

ООО «Тюменский нефтяной научный центр» (ТННЦ) — один из крупнейших региональных центров в области геологии и разработки нефтяных, газоконденсатных и газовых месторождений. Основными направлениями деятельности центра являются исследования керна и пластовых флюидов, обработка и интерпретация данных сейсморазведки, петрофизическое и геологическое моделирование, управление запасами, проектирование и мониторинг разработки месторождений, сопровождение бурения скважин, выполнение инновационных проектов, в том числе, создание программного обеспечения на основе передовых информационных технологий.

«Роснефть» создала робота для автоматического выполнения программных рутинных операций

Специалисты Тюменского нефтяного научного центра (научно-проектный институт «Роснефти») разработали программу, которая автоматизирует рутинные операции пользователя персонального компьютера. Программный робот EVA строит типовые карты, таблицы и графики, формирует отчёты из различных программ и систем, а также работает с многочисленными файлами и папками.

Развитие технологического потенциала – один из ключевых элементов стратегии «Роснефть-2022». Компания уделяет приоритетное внимание инновационной деятельности, определяя технологическое лидерство как ключевой фактор конкурентоспособности на нефтяном рынке.

Принцип работы EVA основан на повторении простейших действий пользователя ПК (нажатие кнопки мыши, ввод с клавиатуры, перенос текста, поиск данных). Эти действия записываются в виде команд и объединяются в скрипты – последовательности операций для автоматического выполнения задач. Их можно воспроизводить с помощью EVA.

Например, при внесении новых данных в существующие таблицы или карты пользователь по несколько раз выполняет один и тот же набор действий. Обновление информации вручную отнимает много времени и снижает точность выполнения работ. EVA обновляет данные автоматически и без ошибок.

Геологи могут использовать EVA для интерпретации исследований, специалисты по разработке месторождений — для автоматической адаптации моделей месторождений, системные администраторы – для установки программного обеспечения. Виртуальный помощник может быть полезен в любой деятельности.

Программный робот выполняет работу значительно быстрее человека, не допускает ошибок и освобождает сотрудников от монотонной механической работы. Специалист может сфокусироваться на решении интеллектуальных задач, поиске идей и экспертно-аналитической деятельности.

EVA активно внедряется в Тюменском нефтяном научном центре, на текущий момент введено в эксплуатацию девять скриптов, которые в сумме дали экономию более 150 рабочих дней в год. В перспективе роботизированные системы автоматизации будут выполнять все рутинные процессы, а специалисты Института займутся поиском идей и постановкой задач с контролем выполнения.

Досье «Цифровой экономики»

ООО «Тюменский нефтяной научный центр» (ТННЦ) — один из крупнейших региональных центров в области геологии и разработки нефтяных, газоконденсатных и газовых месторождений. Основными направлениями деятельности центра являются исследования керна и пластовых флюидов, обработка и интерпретация данных сейсморазведки, петрофизическое и геологическое моделирование, управление запасами, проектирование и мониторинг разработки месторождений, сопровождение бурения скважин, выполнение инновационных проектов, в том числе, создание программного обеспечения на основе передовых информационных технологий.

Ильин день: почему россияне отмечают его неправильно

https://ria.ru/20210802/ilin-1743672990.html

Ильин день: почему россияне отмечают его неправильно

Ильин день: почему россияне отмечают его неправильно — РИА Новости, 02.08.2021

Ильин день: почему россияне отмечают его неправильно

Православные в понедельник чтут память пророка Илии. В народе считают, что в Ильин день не следует много работать и купаться в водоемах. По словам многих… РИА Новости, 02.08.2021

2021-08-02T08:00

2021-08-02T08:00

2021-08-02T08:06

религия

справки

сочи

москва

русская православная церковь

воздушно-десантные войска россии

михаил васильев

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/155710/16/1557101617_0:287:3131:2048_1920x0_80_0_0_54f099bb623e5b0f7791c80202c10b85.jpg

МОСКВА, 2 авг — РИА Новости, Никита Бизин. Православные в понедельник чтут память пророка Илии. В народе считают, что в Ильин день не следует много работать и купаться в водоемах. По словам многих священников, это заблуждение. РИА Новости разбиралось, как правильно отмечать популярный праздник.»Грозный святой»Мало кто из православных с ходу вспомнит настоящее имя известного пророка. А звали его Элияху, что на древнееврейском означает «Яхве» или «мой Бог». Имя как нельзя лучше характеризует святого — в Писании, пожалуй, не было более ревностного служителя веры. За это его побаивались даже правители.Об Илие известно из Ветхого Завета. Яркий эпизод — когда божий посланник обличает израильского царя Ахава в идолопоклонстве. Жена правителя — финикиянка Иезавель — установила в стране культ языческих богов Ваала и Астарты. Пророк предупредил монарха: если он и его народ будут и дальше предаваться греху, то страну постигнет небесная кара.»В сии годы не будет ни росы, ни дождя, разве только по моему слову», — возвестил Илия. Так и случилось: засуха стояла три года.А однажды он и вовсе собственноручно убил языческих жрецов — настолько был предан единому Богу. Но это скорее исключения, пророк больше известен добрыми делами: то не даст умереть с голоду вдове, то пощадит врагов.Простые верующие воспринимают Илию как «грозного святого». С принятием христианства славяне перенесли на него черты могущественного бога Перуна, и образ прочно засел в народном сознании. Например, Илии приписывают власть над природной стихией. Началась гроза — это божий пророк едет по небосводу на повозке.»В народе по-своему переиначили знаменитый эпизод из библейской Книги Царств — Илия не умер, его взяли на небо на огненной колеснице. Отсюда — множество народных присказок», — поясняет фольклорист Екатерина Дорохова.Куда больше будоражит верующих другое: согласно церковному преданию, пророк Илия станет одним из «двух свидетелей» Апокалипсиса — наряду с Енохом. Перед Страшным судом он вернется на землю в телесном облике.История праздникаВпрочем, православные убеждены, что знаменитый библейский пророк все равно помогает людям. По словам историков, почитание Илии на Руси усилилось после событий Смутного времени: 17 мая 1606-го с колокольни Ивана Великого в Москве зазвучал набат — призывали к восстанию против Лжедмитрия I. Кто зачинщик — достоверно не известно, но народная молва приписала изгнание самозванца заступничеству святого.К слову, спустя несколько десятилетий именно в Москве зародилась традиция крестных ходов в Ильин день. Торжественная процессия во главе с патриархом шла от Лобного места на Красной площади до древнейшего в городе храма в честь пророка.Традиция жива и по сей день. Причем не только в столице. Аналогичные шествия устраивают практически во всех регионах. Духовенство на праздник служит в красных облачениях — это цвет мучеников и пророков. Дома верующие поют тропарь и кондак святому Илии.Есть и народное почитание. В предшествующие Ильину дню четверг и пятницу прекращали полевые работы. Люди верили, что пророк повелевает громом и молниями, и очень боялись хоть как-то обидеть его — иначе нашлет грозу или, того хуже, град. Чтобы задобрить святого, крестьяне произносили заговоры. Хотя Церковь порицала такие обряды.Критиковали священники и другой обычай — «братчины». Вся деревня на Ильин день собиралась на коллективную трапезу. Участвовали преимущественно мужчины, они же готовили угощение для праздничного стола. Заканчивалось застолье, как правило, массовыми гуляньями, хороводами, песнями и плясками.Обычаи древние и современныеТрадиция массовых гуляний 2 августа сохранилась до сих пор. Правда, повод уже другой — профессиональный праздник Воздушно-десантных войск. Совпадение с Ильиным днем, конечно же, случайное, но Русская православная церковь теперь именует пророка Илию покровителем «крылатой пехоты».Поэтому священники призывают всех причастных совершать в этот день только добрые дела, а не напиваться до упаду. «Очевидно, что не остановиться на третьей рюмке — это грех винопития. И неважно, какой у тебя повод, — все равно это мерзость пред Богом. Залить глаза, упасть лицом куда-то — не наш формат, нормальные десантники так не поступают. Я знаю многих офицеров и генералов, которые, кроме молока, ничего не пьют даже в праздники, занимаются спортом», — говорит духовник ВДВ протоиерей Михаил Васильев.В то же время существует поверье, что в Ильин день ни в коем случае нельзя работать. Священники уточняют: речь идет разве что о тяжелом физическом труде. Повседневная, рутинная деятельность вполне допустима.Еще одна примета: после Ильина дня нельзя купаться в водоемах. Эту фразу можно сегодня услышать даже от воцерковленных людей. А лет сто-двести назад еще бы добавили: «Иначе русалка или водяной утащит!»Однако духовенство поясняет: это народный миф, не имеющий ничего общего с Церковью. «Плод фантазии. Но у этого суеверия, как и многих других, есть вполне рациональные основы. Дело в том, что в северных широтах в августе по ночам довольно холодно и вода быстро остывает. Поэтому в нее лучше не залезать, иначе могут быть судороги. Раньше людей об этом предупреждали священники — по сути, только они и разбирались в естествознании. То есть запрет обоснованный. Но, конечно, не для всех — в Сочи или Киеве совсем другие реалии», — объясняет известный церковный публицист иеромонах Макарий (Маркиш).Главное, по его словам, — не запреты, а умеренность. Причем не только в празднование одной из самых популярных в России церковных дат.

https://ria.ru/20210727/upts-1743098849.html

сочи

москва

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/155710/16/1557101617_94:144:2632:2048_1920x0_80_0_0_20f40a73a4b510bfd5922b96eb2a12ae.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

справки, сочи, москва, русская православная церковь, воздушно-десантные войска россии, михаил васильев, россия, религия, аналитика — религия и мировоззрение

МОСКВА, 2 авг — РИА Новости, Никита Бизин. Православные в понедельник чтут память пророка Илии. В народе считают, что в Ильин день не следует много работать и купаться в водоемах. По словам многих священников, это заблуждение. РИА Новости разбиралось, как правильно отмечать популярный праздник.

«Грозный святой»

Мало кто из православных с ходу вспомнит настоящее имя известного пророка. А звали его Элияху, что на древнееврейском означает «Яхве» или «мой Бог». Имя как нельзя лучше характеризует святого — в Писании, пожалуй, не было более ревностного служителя веры. За это его побаивались даже правители.

Об Илие известно из Ветхого Завета. Яркий эпизод — когда божий посланник обличает израильского царя Ахава в идолопоклонстве. Жена правителя — финикиянка Иезавель — установила в стране культ языческих богов Ваала и Астарты. Пророк предупредил монарха: если он и его народ будут и дальше предаваться греху, то страну постигнет небесная кара.

«В сии годы не будет ни росы, ни дождя, разве только по моему слову», — возвестил Илия. Так и случилось: засуха стояла три года.

А однажды он и вовсе собственноручно убил языческих жрецов — настолько был предан единому Богу. Но это скорее исключения, пророк больше известен добрыми делами: то не даст умереть с голоду вдове, то пощадит врагов.

Простые верующие воспринимают Илию как «грозного святого». С принятием христианства славяне перенесли на него черты могущественного бога Перуна, и образ прочно засел в народном сознании. Например, Илии приписывают власть над природной стихией. Началась гроза — это божий пророк едет по небосводу на повозке.

«В народе по-своему переиначили знаменитый эпизод из библейской Книги Царств — Илия не умер, его взяли на небо на огненной колеснице. Отсюда — множество народных присказок», — поясняет фольклорист Екатерина Дорохова.

Куда больше будоражит верующих другое: согласно церковному преданию, пророк Илия станет одним из «двух свидетелей» Апокалипсиса — наряду с Енохом. Перед Страшным судом он вернется на землю в телесном облике.

История праздника

Впрочем, православные убеждены, что знаменитый библейский пророк все равно помогает людям. По словам историков, почитание Илии на Руси усилилось после событий Смутного времени: 17 мая 1606-го с колокольни Ивана Великого в Москве зазвучал набат — призывали к восстанию против Лжедмитрия I. Кто зачинщик — достоверно не известно, но народная молва приписала изгнание самозванца заступничеству святого.

К слову, спустя несколько десятилетий именно в Москве зародилась традиция крестных ходов в Ильин день. Торжественная процессия во главе с патриархом шла от Лобного места на Красной площади до древнейшего в городе храма в честь пророка.

Традиция жива и по сей день. Причем не только в столице. Аналогичные шествия устраивают практически во всех регионах. Духовенство на праздник служит в красных облачениях — это цвет мучеников и пророков. Дома верующие поют тропарь и кондак святому Илии.

Есть и народное почитание. В предшествующие Ильину дню четверг и пятницу прекращали полевые работы. Люди верили, что пророк повелевает громом и молниями, и очень боялись хоть как-то обидеть его — иначе нашлет грозу или, того хуже, град. Чтобы задобрить святого, крестьяне произносили заговоры. Хотя Церковь порицала такие обряды.

Критиковали священники и другой обычай — «братчины». Вся деревня на Ильин день собиралась на коллективную трапезу. Участвовали преимущественно мужчины, они же готовили угощение для праздничного стола. Заканчивалось застолье, как правило, массовыми гуляньями, хороводами, песнями и плясками.

Обычаи древние и современные

Традиция массовых гуляний 2 августа сохранилась до сих пор. Правда, повод уже другой — профессиональный праздник Воздушно-десантных войск. Совпадение с Ильиным днем, конечно же, случайное, но Русская православная церковь теперь именует пророка Илию покровителем «крылатой пехоты».Поэтому священники призывают всех причастных совершать в этот день только добрые дела, а не напиваться до упаду. «Очевидно, что не остановиться на третьей рюмке — это грех винопития. И неважно, какой у тебя повод, — все равно это мерзость пред Богом. Залить глаза, упасть лицом куда-то — не наш формат, нормальные десантники так не поступают. Я знаю многих офицеров и генералов, которые, кроме молока, ничего не пьют даже в праздники, занимаются спортом», — говорит духовник ВДВ протоиерей Михаил Васильев.

В то же время существует поверье, что в Ильин день ни в коем случае нельзя работать. Священники уточняют: речь идет разве что о тяжелом физическом труде. Повседневная, рутинная деятельность вполне допустима.

Еще одна примета: после Ильина дня нельзя купаться в водоемах. Эту фразу можно сегодня услышать даже от воцерковленных людей. А лет сто-двести назад еще бы добавили: «Иначе русалка или водяной утащит!»

Однако духовенство поясняет: это народный миф, не имеющий ничего общего с Церковью. «Плод фантазии. Но у этого суеверия, как и многих других, есть вполне рациональные основы. Дело в том, что в северных широтах в августе по ночам довольно холодно и вода быстро остывает. Поэтому в нее лучше не залезать, иначе могут быть судороги. Раньше людей об этом предупреждали священники — по сути, только они и разбирались в естествознании. То есть запрет обоснованный. Но, конечно, не для всех — в Сочи или Киеве совсем другие реалии», — объясняет известный церковный публицист иеромонах Макарий (Маркиш).Главное, по его словам, — не запреты, а умеренность. Причем не только в празднование одной из самых популярных в России церковных дат.27 июля, 14:03РелигияВ Киеве провели крестный ход по случаю годовщины Крещения Руси

Теория рутинной деятельности — обзор

Актуальная криминологическая теория: теория рутинной деятельности, теория дифференциальных ассоциаций и напряжение ролей

Выбор совершить акт мошенничества не возникает в вакууме: по определению преступник умышленно следует по пути что приводит их к намеренному обману других. Вопрос заключается в том, в какой степени их сдерживало или поощряло их окружение на этом пути. Другими словами, чтобы понять причины судебного мошенничества, как и любого другого потенциально преступного деяния, необходимо сначала установить и понять взаимосвязь между мотивированным преступником и средой, которая позволяет совершать мошенничество.В частности, после установления уровня «нечистоты индивидуального экзаменатора» необходимо также оценить влияние локальных институциональных сбоев, а также любых структурных кризисов в научном сообществе в целом. Это требует использования криминологических теорий, соответствующих поставленной задаче.

В настоящем исследовании , Теория рутинной деятельности, теория дифференциальной ассоциации и ролевое натяжение оказались ценными для развития наших тезисов.Эти криминологические теории охватывают и поддерживают предпосылку о том, что преступность является функцией индивидуального выбора, во многом определяемого факторами окружающей среды. Необходимо краткое обсуждение каждого из них.

В своем фундаментальном исследовании, описывающем то, что стало известно как Теория рутинной деятельности (RAT), криминологи Коэн и Фелсон (1979) объясняют (стр. 604): «сближение во времени и пространстве трех элементов (мотивированных преступников). , подходящие цели и отсутствие способных опекунов) представляется полезным для понимания тенденций уровня преступности.Недостатка любого из этих элементов достаточно для предотвращения совершения успешных хищнических преступлений при прямом контакте ». Другими словами, RAT предполагает, что (Sasse, 2005; стр. 547) «виктимизации происходят, когда в пространстве и времени происходит сближение мотивированного преступника, подходящей цели и отсутствия способного опекуна». ^1,2

Эта теория преступления хорошо подходит для помощи в настоящем исследовании причинно-следственной связи и предотвращения мошенничества в судебной медицине: в соответствии с Джадсоном (2004), она сосредоточена на месте или месте (например,g., рабочее место), где произошло преступление, и соответствующую институциональную ответственность, в отличие от теорий, которые подчеркивают прежде всего личностные черты человека (Reid, 2003).

Теория дифференциальной ассоциации (DAT; также известная как «Дифференциальная ассоциация-подкрепление») была впервые опубликована в 1947 году социологом-криминологом Эдвином Сазерлендом как средство (Vold and Bernard, 1988; стр. 210) «систематизировать множество различных фактов, известных о преступное поведение в некую логическую схему », или, как объясняет Кресси (1952), обеспечить (стр.43) «общая теория причинности преступлений». DAT в сочетании с теорией социального обучения, обсуждаемой в главе 4 «Мошенничество в правоохранительной культуре», предполагает, что преступное поведение, специфические методы преступления, преступные мотивы и соответствующие объяснения для нарушения закона не являются генетическими; что они учатся через прямое социальное взаимодействие с другими; и что преступные ценности различаются в зависимости от восприятия людьми связанных социальных, культурных и отношений со сверстниками (Jeffery, 1965; Matsueda, 2006; Reid, 2003; Sutherland, 1947; и Vold and Bernard, 1986).Как объясняет Кресси (1952; стр. 43): «люди приобретают образцы преступного поведения точно так же, как они приобретают образцы законного поведения — через обучение во взаимодействии с другими людьми». В дополнение к этой теории склонность к преступному поведению поддерживается материальными и социальными последствиями или их отсутствием (Jeffery, 1965). Эта теория преступления также хорошо подходит для оказания помощи в настоящем исследовании причинно-следственной связи и предотвращения мошенничества в судебной медицине: она предусматривает, что развитие преступных моделей отдельным лицом является отражением их контактов с теми, кто принимает, рационализирует и участвует в преступных действиях. деятельность — включая руководителей и коллег (Мацуеда, 2006; Руис-Паломино и Мартинес-Канас, 2011).

Связано с DAT, Общая теория напряжения предполагает, что криминогенная склонность возникает «из-за неспособности институтов, семей и других структур обеспечивать функциональные и эмоциональные потребности людей» (Donegan and Danon, 2008; стр. 4). Это может привести к личному чувству отчуждения, которое, в свою очередь, может проявляться в антиобщественном или даже преступном поведении. В этой парадигме преступное поведение рассматривается как индивидуальная реакция на внешние источники стресса или напряжения (Akers, 2000; Colvin, Cullen, and Vander Ven, 2002).

Ролевое напряжение , как часть общей теории напряжения утверждает, что люди испытывают трудности, когда им необходимо выполнять конкурирующие или противоречивые ролевые требования (Goode, 1960; Hecht, 2001; и Kennedy and Kennedy, 1972). В частности, он предусматривает, что индивидуальное напряжение возрастает, когда «требования, связанные с одной ролью, напрямую влияют на способность человека удовлетворять требования другой роли» (Hecht, 2001; стр. 112). В контексте занятости должностные обязанности сотрудников предписываются политикой учреждения и инструкциями по надзору; однако им могут противоречить или даже противоречить указания нескольких руководителей, перегрузка на работе и давление со стороны товарищей по работе, чтобы они соответствовали неблагоприятным культурным нормам (Pettigrew, 1968).Люди, испытывающие ролевое напряжение, постоянно торгуются с самими собой относительно того, какие из их конкурирующих ролей требуют удовлетворения, и склонны искать варианты, которые уменьшают или облегчают тревогу, вызванную напряжением (Goode, 1960).

Теорию ролевой деформации можно использовать «для освещения проблемы структурно детерминированного напряжения и конфликта в организациях» (Петтигрю, 1968; стр. 206). Это включает в себя ролевую напряженность в контексте правоохранительных органов, где культурная лояльность высоко ценится, прямой надзор часто неадекватен или отсутствует, а ролевые требования постоянно переходят от одной неоднозначной ситуации к другой (Kennedy and Kennedy, 1972; Maahs and Pratt, 2001).

Тот же аргумент применим к научному сообществу, где желание эксперта поддерживать научную целостность может вступать в конфликт с профессиональным и институциональным давлением (Dorey, 2010; Martinson, Anderson and de Vries, 2005). Например, в клинической или университетской среде на ученых может оказываться давление, чтобы они постоянно публиковали исследования, чтобы поддерживать занятость, продвигаться по службе или обеспечивать и поддерживать финансирование. Подчеркивание количества над качеством может истощить фактическую науку в некоторых публикациях до неприемлемого уровня или даже поощрить призрачное / подарочное авторство.В судебно-медицинских лабораториях такое же давление количества превыше качества может применяться для поддержания растущей нагрузки или сокращения незавершенных дел, несмотря на кадровую или бюджетную нехватку, что может привести к тому, что некоторые будут срезать углы, игнорировать протоколы, а затем скрывать то, что не было сделано. Кроме того, в контексте криминалистики есть множество примеров, когда работодатели правоохранительных органов оказывали давление на ученых, чтобы они сообщали о выводах, которые соответствуют подозрительным теориям, или ученых, связанных с правоохранительными органами, ощущающих давление с целью избежать видимости помощи защите. ³

Применяя эти криминологические теории в качестве линзы к настоящему исследованию, мы сопоставим научные ценности и культуру правоохранительных органов, чтобы «осветить» институциональную ответственность (RAT), давление со стороны коллег (DAT) и последующее напряжение роли экзаменатора, поскольку они вносят свой вклад. к проблеме криминалистического мошенничества в последующих разделах этой главы. ⁴

Теория рутинной деятельности: определение и значение

Теория рутинной деятельности — это теория, которая пытается объяснить, почему происходят преступления.Он очень хорошо известен в области криминологии и социологии и был первоначально разработан Лоуренсом Коэном и Маркусом Фелсоном. В 1979 году они опубликовали знаменитую статью, в которой предложили центральную идею теории.

Теория рутинной деятельности: определение и значение

Так что же говорит теория рутинной деятельности? Теория повседневной деятельности основана на идее, что преступники делают рациональный выбор в отношении совершения преступления.Идея состоит в том, что преступление — это результат повседневного поведения людей, образа жизни преступников и жертв. Преступление — это не что-то экстраординарное, требующее глубокого психологического анализа. Вместо этого теория утверждает, что для совершения преступления должны присутствовать три элемента, а именно (1) мотивированный преступник, (2) подходящая цель и (3) отсутствие способных опекунов. Когда эти три элемента объединяются одновременно в одном пространстве, происходит преступление.

Элементы подхода к повседневной деятельности

Итак, давайте посмотрим на каждый из этих трех элементов.Первый — это мотивированный преступник. Хотя это один из трех центральных элементов, теория рутинной деятельности им не очень интересна. Коэн и Фелсон просто предполагают, что присутствует мотивированный преступник. Их не интересует, почему преступник мотивирован. В этом теория отличается от большинства криминологических теорий, которые сосредоточены на том, почему преступник хочет совершить преступление. Напротив, теория рутинной деятельности больше интересуется стороной виктимизации, поэтому она очень влиятельна в виктимологии.Итак, теория рутинной деятельности не предполагает, что для совершения преступления требуются глубокие психологические мотивы; вместо этого обычных людей можно относительно легко убедить в совершении преступления. Решение людей о совершении преступления зависит от двух других элементов, а именно от наличия подходящей цели и опеки.

Подходящая цель Коэна и Фельсона

Второй элемент — наличие подходящей цели. Вопрос в том, что делает мишень подходящей? Ряд факторов играет роль:

• Во-первых, это значение цели.Это может относиться к деньгам, например, сколько чего-то стоит в финансовом отношении, или также, например, к тому, что это означает для чьего-либо статуса, например, наличие определенного гаджета.
• Во-вторых, существует « инерция, », которая указывает на то, насколько сложно перемещать или транспортировать объект. Например, очень сложно переместить очень крупную бытовую технику, например, морозильную камеру, тогда как переносить мобильный телефон намного проще.
• В-третьих, насколько подходит цель, зависит от видимости цели.Если, например, ценные вещи не видны, их намного легче украсть, чем когда они спрятаны.
• И, наконец, важным фактором является доступ к цели. Людей и объекты, находящиеся в публичном пространстве, куда может войти каждый, легче нацелить по сравнению с частным пространством.

На первый взгляд, эти факторы наиболее применимы к преступлениям против собственности и грабежам. Фактически, теория рутинных действий изначально была разработана для объяснения хищнических преступлений с прямым контактом, то есть преступлений, когда преступник вступает в прямой физический контакт с жертвой.Но с тех пор он был применен ко многим другим видам преступлений, например, к торговле наркотиками, киберпреступности и преступлениям белых воротничков. Целевое соответствие относится не только к собственности, но и к преступлениям против людей, потому что оно также может относиться к уязвимости людей к тому, чтобы стать жертвой. Например, некоторые жертвы менее способны защитить себя. Или некоторые жертвы выглядят так, как будто они могут нести более ценные предметы и, следовательно, могут быть более подходящими целями.

Способный хранитель в теории повседневной деятельности

Третий элемент, необходимый для совершения преступления, — это отсутствие надежной опеки.Опекунство можно толковать по-разному. Конечно, можно подумать о полиции, потому что она может предотвратить преступление, но опека понимается в гораздо более широком смысле. На самом деле, часто присутствие обычных людей может предотвратить преступление. Например, если преступник мотивирован на совершение преступления, он может не совершить этого, если вокруг много людей. Эти люди действуют как стражи, просто присутствуя при этом, потому что они могут действовать, когда видят, что происходит преступление. С другой стороны, конечно, при отсутствии опекунов возрастает вероятность совершения преступления.

Итак, в целом теория рутинной деятельности утверждает, что преступление происходит, когда присутствуют эти три элемента. В этом смысле преступность — это не что-то экстраординарное, а продукт повседневной жизни. Это происходит, когда распорядок дня людей, например, поход в школу или на работу, создает возможности для совершения преступления, например, когда мотивированный преступник сталкивается с ситуацией, когда объект или жертва не имеют должной защиты.

Теория повседневной деятельности и уровень преступности

Коэн и Фелсон первоначально разработали теорию повседневной деятельности, чтобы объяснить, почему уровень преступности во многих западных странах увеличился, а не снизился в период с 1950-х по 1970-е годы.Многие старые криминологические теории утверждали, что преступность связана с бедностью: если бедность снижается, значит, снижается и преступность. Но загадка заключалась в том, что между 1950-ми и 1970-ми годами бедность снизилась, а преступность выросла. Как это можно объяснить?

Коэн и Фелсон сказали, что причина роста преступности не столько в мотивах преступников. Вместо этого они утверждали, что рост преступности вызван двумя факторами. Во-первых, люди реже бывали дома. Все больше и больше женщин начинали работать вне дома, а это означало, что в повседневной жизни в жилых районах находилось меньше людей.Кроме того, стало больше одиноких домохозяйств, и люди стали чаще выходить в свет, например, в отпуск. Это означало, что в целом меньше людей было дома, и опека по соседству была ослаблена. Другими словами, преступление стало проще, потому что никто не смотрел: была низкая опека.

Пустые улицы, низкий уровень опеки

Вдобавок ко всему, в тот же период появлялось все больше и больше подходящих целей. Люди начали покупать, например, телевизоры и стереосистемы, которые были дорогими, и их можно было легко украсть и перепродать.Подводя итог, преступление стало проще, потому что меньше людей наблюдали (меньше стражей) и одновременно было больше, что можно было украсть, а именно более подходящие цели.

Источники: Свен Шойермайер, Unsplash

Вклад теории повседневной деятельности в криминологию

Подводя итог, можно сказать, что теория рутинной деятельности отличается от традиционных криминологических теорий. В то время как они сосредоточены на том, почему преступники мотивированы для совершения преступления, теория повседневной деятельности больше сосредоточена на двух других элементах, а именно на наличии подходящих целей и опеке.Это не означает, что он обязательно несовместим с традиционными теориями, но его направленность изменилась, что сделало его важной частью криминологической теории.

Список литературы

Коэн, Л. Э. и Фелсон, М. (1979). Социальные изменения и тенденции уровня преступности: повседневный подход к деятельности. Американский социологический обзор, 44 (4): 588-608.

Теория рутинной деятельности (теории криминологии) IResearchNet

---

Теория рутинной деятельности — это теория криминальных событий.Это отличается от большинства криминологических теорий, которые сосредоточены на объяснении того, почему некоторые люди совершают преступления, то есть на мотивах совершения преступления, а не на том, как создаются преступные события. Хотя на первый взгляд это различие может показаться несущественным, оно имеет важное значение для исследования и предотвращения преступности. Теория рутинной деятельности предполагает, что организация рутинной деятельности в обществе создает возможности для совершения преступлений.

---

Наброски

И.Введение

II. Теория

III. Методы

IV. Дополнительные теории, перспективы и приложения

V. Будущие направления

VI. Вывод

I. Введение

Теория рутинной деятельности — это теория криминальных событий. Это отличается от большинства криминологических теорий, которые сосредоточены на объяснении того, почему некоторые люди совершают преступления, то есть на мотивах совершения преступления, а не на том, как создаются преступные события.Хотя на первый взгляд это различие может показаться несущественным, оно имеет важное значение для исследования и предотвращения преступности.

Теория рутинной деятельности предполагает, что организация рутинной деятельности в обществе создает возможности для совершения преступлений. Другими словами, повседневная рутинная деятельность людей — в том числе место работы, маршруты, по которым они едут в школу и из школы, группы, с которыми они общаются, магазины, которые они посещают, и т. Д. — сильно влияют на то, когда, где и кому происходит преступление.

Эти процедуры могут сделать преступление легким и низким или сложным и рискованным. Поскольку возможности меняются во времени, пространстве и среди людей, вероятность совершения преступления тоже меняется. Таким образом, исследования, основанные на теории повседневной деятельности, обычно исследуют различные структуры возможностей, которые способствуют преступности; стратегии предотвращения, основанные на теории повседневной деятельности, пытаются изменить эти структуры возможностей для предотвращения преступных событий.

Теория рутинной деятельности изначально использовалась для объяснения изменений в тенденциях преступности с течением времени.Его все чаще и чаще используют для понимания и предотвращения проблем преступности. Исследователи использовали различные методы для проверки гипотез, вытекающих из теории. С момента своего создания теория стала тесно связана с набором теорий и взглядов, известных как экологическая криминология, которая фокусируется на важности возможностей для определения распределения преступности во времени и пространстве.

Экологическая криминология и, в частности, теория повседневной деятельности имеет очень практическое значение для предотвращения; поэтому практикующие врачи применили теорию рутинной деятельности для информирования полиции о практике и стратегиях предотвращения.Эта исследовательская работа содержит обзор эволюции теории повседневной деятельности; резюме исследования, основанного на теории; дополнительные перспективы и текущие приложения; и будущие направления теории, исследований и профилактики.

Теория рутинной деятельности (теории криминологии) IResearchNet

II. Теория

В 1979 году Коэн и Фелсон задались вопросом, почему уровень городской преступности увеличился в 1960-е годы, когда факторы, обычно считающиеся причиной насильственных преступлений, такие как плохие экономические условия, в целом улучшились за это время.Коэн и Фелсон (1979) предположили, что преступление следует рассматривать как событие, которое происходит в определенном месте и в определенное время и затрагивает определенных людей и / или объекты. Они утверждали, что события преступления требуют трех минимальных элементов, сходящихся во времени и пространстве: (1) преступник, который был готов совершить преступление; (2) подходящая цель, например, человек, ставший жертвой нападения, или часть собственности, которая должна быть украдена; и (3) отсутствие опекуна, способного предотвратить преступление. Они утверждали, что отсутствия любого из этих трех элементов будет достаточно для предотвращения совершения преступления.Основываясь на человеческих экологических теориях, Коэн и Фелсон предположили, что структурные изменения в образцах повседневной деятельности общества могут влиять на уровень преступности, влияя на вероятность сближения во времени и пространстве этих трех необходимых элементов. По мере изменения повседневной деятельности людей вероятность совпадения целей во времени и пространстве с мотивированными правонарушителями без опекунов также изменяется. Другими словами, возможности для совершения преступлений — и, в свою очередь, модели преступности — являются функцией обычных моделей активности в обществе.

Коэн и Фельсон (1979) утверждали, что уровень преступности увеличился после Второй мировой войны, потому что повседневная деятельность общества начала отходить от дома, что увеличивало вероятность того, что мотивированные преступники сойдутся во времени и пространстве с подходящими целями в отсутствие дееспособной опеки. Рутинные действия, которые происходят в доме или рядом с ним, как правило, связаны с усилением опекунства — как над человеком, так и над его или ее имуществом — и меньшим риском столкновения с потенциальными правонарушителями.Когда люди занимаются рутинной деятельностью вдали от дома, они с большей вероятностью столкнутся с потенциальными правонарушителями в отсутствие опекунов. Кроме того, их вещи в их доме остаются без присмотра, что создает больше возможностей для совершения преступлений.

Одним из величайших достижений теории рутинной деятельности является идея о том, что криминальные возможности неравномерно распределяются по всему обществу; и они не бесконечны. Вместо этого существует некоторое ограничение на количество доступных целей, которые преступник считает привлекательными / подходящими.Коэн и Фелсон (1979) предположили, что пригодность является функцией по крайней мере четырех качеств цели: ценности, инерции, видимости и доступа, или VIVA. При прочих равных, те люди или продукты, которые неоднократно становятся объектами нападения, будут обладать следующими качествами: воспринимаемая преступником ценность, материальная или символическая; размер и вес, делающие возможным незаконное обращение; физически видимый потенциальным преступникам; и доступный для правонарушителей. Коэн и Фелсон утверждали, что две дополнительные социальные тенденции — увеличение продаж потребительских товаров и разработка небольших продуктов длительного пользования — влияют на преступность посредством предложения подходящих целей.Эти тенденции в обществе увеличили количество доступных подходящих целей и, в свою очередь, повысили вероятность совершения преступлений. Поскольку предложение небольших товаров длительного пользования продолжало расти, количество подходящих целей также увеличивалось, что увеличивало количество доступных криминальных возможностей.

С момента своего создания теория рутинной деятельности была разработана для дальнейшего определения необходимых элементов для криминального события и тех, которые могут предотвратить его. Люди, которые предотвращают преступность, были разделены в зависимости от того, за кем или за чем они следят — преступник, цель или место — и теперь все вместе называются контролерами.Кураторы — это люди, которые осуществляют неформальный социальный контроль над потенциальными правонарушителями, чтобы не допустить их совершения преступлений (Felson, 1986). Примеры кураторов включают родителей, которые сопровождают общественные собрания своего подростка, инспектор по пробации, который наблюдает за участниками стажировки, и инспектор школы, который следит за школьными хулиганами. У обработчиков есть какая-то личная связь с потенциальными правонарушителями. Их основной интерес — уберечь потенциального преступника от неприятностей. Стражи защищают подходящие цели от злоумышленников (Cohen & Felson, 1979).Примеры опекунов включают владельца автомобиля, который запирает свой автомобиль, воспитателя, который внимательно следит за детьми в общественных местах, и коллеги, который проводит другого к своей машине в гараже. Главный интерес опекунов — защита своих потенциальных целей. Наконец, менеджеры контролируют и контролируют определенные места (Eck, 1994). К распорядителям мест могут относиться владелец магазина, который устанавливает камеры наблюдения, домовладелец квартиры, который обновляет замки на дверях, и смотрители парка, которые обеспечивают соблюдение правил уборки мусора.Главный интерес менеджеров — функционирование мест. Экк (2003) изобразил эту более полную версию теории повседневной деятельности как преступный треугольник (см. Рис. 1).

Рисунок 1 . Криминальный треугольник

Внутренний треугольник представляет необходимые элементы для совершения преступления: мотивированный преступник и подходящая цель должны находиться в одном и том же месте в одно и то же время. Внешний треугольник представляет потенциальных контролеров — опекунов, кураторов и менеджеров — которые должны отсутствовать или быть неэффективными для совершения преступления; наличие одного эффективного контролера может предотвратить преступное событие.

Контроллеры

описаны более подробно. Фелсон (1995) указал, кто с наибольшей вероятностью сможет успешно контролировать преступность в качестве опекуна, куратора или менеджера. Он утверждал, что склонность людей препятствовать совершению преступлений — путем наблюдения за целями, правонарушителями или местами — варьируется в зависимости от степени ответственности. Он описал четыре различных уровня ответственности:

• Личное, например владельцы, семья и друзья
• Назначенные, например, сотрудники с конкретными обязанностями
• Распространение, например, сотрудники с общей ответственностью
• Общие, например посторонние и другие граждане

Контролеры, которые более тесно связаны с потенциальными преступниками, целями или местами, с большей вероятностью смогут успешно взять под контроль и предотвратить преступность.По мере того как ответственность переходит от личной к общей, вероятность того, что преступление будет предотвращено, уменьшается. Например, владелец магазина с гораздо большей вероятностью возьмет на себя управление и предотвратит кражу в своем магазине по сравнению с незнакомцем, который нечасто приходит в магазин. Жители с большей вероятностью будут предотвращать преступность на своем собственном уличном блоке, а не в тех кварталах, в которых они едут на работу и с работы.

Характеристики подходящей цели были расширены и применены к продуктам, которые часто становятся объектами краж.Кларк (1999) расширил работу Коэна и Фелсона (1979) о пригодности мишени для объяснения феномена «горячих продуктов». Кларк предположил, что относительно небольшое количество горячих товаров составляет большую долю всех краж. Он утверждает, что существует шесть ключевых атрибутов горячих товаров, которые увеличивают вероятность того, что они станут целью воров. В частности, преступность сконцентрирована на товарах, которые являются ПОГОДНЫМИ, то есть скрытыми, съемными, доступными, ценными, приятными и одноразовыми (Clarke, 1999).

Подводя итог, можно сказать, что теория рутинных действий — это теория событий преступления. Теория рутинной деятельности принципиально отличается от других криминологических теорий. До появления теории рутинной деятельности почти вся криминологическая теория фокусировалась исключительно на факторах, побуждающих преступников к преступному поведению, таких как биологические, социологические и экономические условия, которые могут побуждать людей к совершению преступлений. И наоборот, теория рутинной деятельности фокусируется на ряде факторов, которые пересекаются во времени и пространстве, создавая криминальные возможности и, в свою очередь, криминальные события.Хотя стандартные криминологические теории не объясняют, как преступления происходят в одних местах (но не в других), в некоторые моменты (но не в других) и в отношении одних целей (но не других), теория обычных действий не объясняет, почему некоторые люди совершают преступления. преступлений и прочего нет. Важно отметить, что теория повседневной деятельности предполагает, что преступность может увеличиваться и уменьшаться без каких-либо изменений в количестве преступников. Вместо этого может произойти увеличение доступности подходящих целей, снижение доступности или эффективности контроллеров или сдвиг в повседневной деятельности общества, который увеличивает вероятность того, что эти элементы будут сходиться во времени и пространстве.Представление о том, что преступник является лишь одним из участников преступления, имеет как теоретическое, так и практическое значение. Во-первых, он намекает на то, что теорий, которые сосредотачиваются только на факторах правонарушителя, недостаточны для объяснения моделей и тенденций преступности, а только количества мотивированных правонарушителей. Во-вторых, он предлагает гораздо более широкий спектр профилактических возможностей. В то время как другие криминологические теории предлагают изменения социальных, экономических и политических институтов общества, чтобы изменить факторы, побуждающие людей совершать преступления, теория повседневной деятельности указывает на изменение доступности подходящих целей; характеристики мест; а наличие способных опекунов, менеджеров по местам или кураторов может привести к немедленному снижению преступности.Кроме того, изменения в повседневных образцах деятельности общества, которые влияют на вероятность того, что эти элементы сойдутся в пространстве и времени, также могут предотвращать преступления, не влияя напрямую на количество мотивированных правонарушителей. Учитывая эти последствия для политики, исследователи вывели различные проверяемые гипотезы из теории повседневной деятельности, чтобы исследовать ее обоснованность.

Влияние повседневной активности пандемии Covid-19 на кражи со взломом в Детройте, март 2020 г. | Криминалистика

Вспышка пандемии коронавируса началась в Китае в конце 2019 года (Chen and Li 2020), а затем распространилась на Соединенные Штаты и другие страны (Holshue et al.2020). Хотя китайское правительство не отреагировало немедленно, вскоре оно ввело политику массивной изоляции, чтобы ограничить распространение вируса (Fang et al.2020). В ответ на эту пандемию во многих странах появился ряд мер политики сдерживания (Wilder-Smith and Freedman 2020). Эта политика привела к быстрым изменениям в повседневной деятельности: многие люди остались дома, дети не ходили в школу, а развлекательные районы опустели. Неосновные предприятия были закрыты, и многие другие предприятия испытали существенное сокращение числа клиентов, в то время как им пришлось иметь дело с оставшимися клиентами на основе сокращенного числа контактов.

Теория рутинной деятельности говорит нам, что преступление можно интерпретировать с точки зрения подверженности риску. Преступление наиболее вероятно, когда вероятные преступники сходятся в пространстве и времени с подходящими целями преступления в отсутствие способных защитников от преступности. Например, когда молодежь находится рядом с предприятиями, владельцы и клиенты которых отсутствуют, эти предприятия становятся отличными целями для преступлений. Эпидемия Covid-19 изменила рутинную деятельность, отодвинув владельцев и клиентов от офисов, сделав их очень уязвимыми для краж со взломом и проникновения.

Вскоре после того, как эта рутинная деятельность изменилась, начали появляться различные свидетельства, указывающие на резкое снижение преступности (см. Ниже). Дополнительные данные вскоре показали, что некоторые виды преступности значительно увеличиваются, в отличие от общего сокращения. Эти сообщения основывались в основном на данных полиции, о которых сообщалось в новостных источниках. Однако новостные репортажи дополнялись сборниками и несколькими академическими статьями или черновиками. Эмпирическая задача настоящего исследования — сравнить изменения краж со взломом в различных зонах Детройта в ответ на пандемические изменения в повседневной деятельности.Перед тем как сделать это, мы изучаем имеющиеся данные из других городов.

Признаки резкого снижения преступности в Соединенных Штатах появились в новостях о Нью-Йорке (Джейкобс и Барретт, 2020), Лос-Анджелесе (Постон 2020) и Сент-Луисе (Байерс, 2020). Академическая работа Campadelli et al. (2020) добавляет свидетельства об общем значительном снижении преступности в Лос-Анджелесе, особенно в отношении грабежей, краж в магазинах, воровства и побоев. Однако они не отметили значительного снижения количества угнанных автомобилей, краж со взломом, нападений с применением смертоносного оружия или насилия со стороны интимного партнера.Академический сборник Макдональда и Балкина (2020) о преступности в пяти крупных городах Северной Америки добавил доказательства значительного снижения преступности в Чикаго, Сан-Франциско и Филадельфии. В этих городах заметно снизились показатели по нескольким конкретным индексным преступлениям. Многофакторный анализ изменений преступности в Сан-Франциско (Shayegh and Malpede 2020) обнаружил снижение на 43% в районах Сан-Франциско. Ежедневно в течение первых 3 месяцев 2020 года были нанесены графики снижения уровня преступности, демонстрирующие резкий спад преступности в течение марта, включая кражи, хранение оружия, убийства, насилие в семье, преступления на дорогах и тротуарах и (в меньшей степени) преступления на сексуальной почве. .Это исследование также показало снижение преступности на 50% в Окленде, штат Калифорния.

Самый большой научный сборник по американским городам взят из британского источника. Эшби (2020) собрал данные из восьми крупных городов США: Остина, Бостона, Чикаго, Лос-Анджелеса, Луисвилля, Мемфиса, Нэшвилла и Лос-Анджелеса. Полный анализ не был завершен для всех этих городов. Однако данные о кражах со взломом указывают на спад в Остине, Лос-Анджелесе, Мемфисе и Сан-Франциско, но не в Бостоне или Луисвилле.Статистика преступности в Детройте в свете пандемии ограничена, однако в статье New York Times (Eligon and MacFarquhar, 2020) говорится, что аресты с 24 марта по 14 апреля 2020 года были вдвое меньше, чем за тот же период 2019 года.

Эти новостные сообщения никоим образом не ограничиваются Соединенными Штатами. Новостные сообщения из других развитых стран также указывают на серьезное снижение. Додд (2020) сообщил о значительном спаде в Великобритании, в то время как в голландских новостях сообщалось о снижении краж со взломом на 46%, краж велосипедов на 43% и карманных краж на 74% (Dutch News 2020).В рамках проекта, организованного Shayegh и Malpede (2020), ежедневно собираются отчеты о преступлениях в крупных европейских городах, однако эти результаты еще не опубликованы. Новостные сообщения со всего мира подтверждают общую тенденцию к снижению (см. Скомпилированную статью Associated Press Данцио и др. (2020). Статья в южноафриканской газете, основанная на данных полиции (Rall 2020), сообщает о значительном сокращении угона автомобилей ( — 81%), ограбление нежилых помещений (- 66%), грабеж жилого помещения (- 54%), изнасилование (- 87%), грубое нападение (- 85%) и несколько других категорий насилия.

Несмотря на общее снижение преступности в пяти городах, McDonald and Balkin (2020) обнаружили намек на рост угонов автомобилей в Чикаго. Байерс (2020) обнаружил значительный рост угонов автомобилей в Сент-Луисе, вопреки общему снижению, что также наблюдается в Онтарио, Канада (Casey 2020). Другие данные по Канаде соответствуют модели Северной Америки, за исключением того, что полиция Торонто обнаружила увеличение скорости и каскадерского вождения (Fox 2020). (Последние проблемы также неофициально просачиваются от полиции США.В другом канадском отчете региональная полиция Йорка обнаружила, что общий уровень преступности снизился на 13%, с нарушениями правил дорожного движения и нарушением правил вождения примерно на 30% в результате очевидной реакции на ситуацию с Covid-19. Однако в том же отчете указывается на рост домашнего насилия (Humphreys 2020). Аналогичным образом, данные из Канзас-Сити (Kizmar 2020) указывают на значительный рост домашнего насилия, и этот результат был воспроизведен в Соединенных Штатах (Bucchino 2020). Эти контр-тенденции оправдывают дальнейшее разукрупнение структур преступности и сокращение в развитых странах в ответ на изменения в повседневной деятельности.

Возможно, наиболее интересным контрастом с точки зрения повседневной деятельности является изменение количества краж со взломом. Общий уровень краж со взломом не сильно изменился, но при разбивке по кражам со взломом жилых и коммерческих помещений вырисовывается иная картина. Лучшее свидетельство получено из коммерческих сборников Pietrawska et al. (2020), которые сравнили виктимизацию в розничной торговле и ресторанах с более крупными изменениями преступности в городе за период воздействия. Они обнаружили, что жертвы в розничной торговле и ресторанах в Чикаго значительно снизились за период воздействия, за некоторыми заметными исключениями.Увеличилось количество грабежей в местах, которые продолжали действовать, например, в продуктовых магазинах и магазинах шаговой доступности. Хотя воровство в магазинах значительно сократилось, вандализм увеличился. В частности, кражи со взломом в розничной торговле продемонстрировали сильную тенденцию к росту, хотя общий уровень краж со взломом в более крупном городе снижался. Это дает дополнительную причину для изучения того, как изменения в повседневной деятельности по-разному влияют на разные места.

Shayegh and Malpede (2020) предлагают наиболее убедительные доказательства по этому поводу — сдвиг карты горячих точек преступности до и после шока Covid-19 в городах Окленд и Сан-Франциско, Калифорния.Драматический эффект проявляется в Окленде, в северо-западной части которого была очень высокая концентрация преступности до того, как началось «убежище на месте». Однако после этого сдвига в повседневной деятельности эта горячая точка исчезает, и пространственные структуры преступности, хотя и не однородны, становятся гораздо более равномерно распределенными по городскому пространству. Это говорит нам о том, что следует ожидать серьезных изменений концентрации преступности в некоторых городах, связанных с различиями в уровне преступности в землепользовании до и после периода кризиса.

Это открытие поднимает дополнительный вопрос: влияют ли резкие сдвиги в повседневной деятельности, вызванные пандемией Covid-19, на уровень краж со взломом в преимущественно жилых зонах по сравнению с зонами со смешанным использованием жилых и коммерческих земель.Мы ожидаем, что процесс создания укрытия на месте приведет к еще краж со взломом на территории смешанного землепользования, где преступникам будет легче достичь целей коммерческих и промышленных краж со взломом. В то же время мы ожидаем, что процесс создания убежища на месте сократит кражи со взломом в жилых зонах , где усиление опекунства во время кризиса Covid-19 приведет к сокращению этого преступления. Другими словами, мы ожидаем, что изменения в повседневной деятельности, вызванные пандемией, приведут к увеличению количества краж со взломом в некоторых частях города, даже если количество краж со взломом в целом снизится.

Акцент на землепользовании и городских зонах можно легко проследить до теории структуры преступности (Brantingham and Brantingham 1995, 1998, 1999). Хотя преступники часто покидают зоны своего проживания в поисках объектов преступления, они также с большей вероятностью найдут эти цели ближе к дому. Таким образом, расстояние до преступления часто бывает умеренным. С точки зрения текущего исследования, районы со смешанным землепользованием представляют собой более удобные объекты для взлома, поскольку коммерческая недвижимость меньше контролируется сотрудниками или клиентами и более подвержена риску краж со взломом.В то же время жилые цели более заняты и менее доступны для атаки. Преступники, которые живут в зонах с заметным количеством коммерческих объектов, смешанных между жилыми домами, будут иметь больший доступ к объектам взлома. Изменения в повседневной деятельности в свете пандемии заставляют нас искать рост краж со взломом в основном в городских районах, где не преобладают жилые дома.

Seite wurde nicht gefunden. | SozTheo

Seite wurde nicht gefunden. | СозТео

Wir nutzen Cookies на веб-сайте.Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle akzeptieren

Speichern

Individualuelle Datenschutzeinstellungen

Cookie-Подробности Datenschutzerklärung Impressum

Datenschutzeinstellungen

Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies.Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.

Имя	Borlabs Cookie
Анбитер	Eigentümer dieser Веб-сайт
Цвек	Speichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box von Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
Имя файла cookie	Борлабс-печенье
Cookie Laufzeit	1 Яр

Datenschutzerklärung Impressum

Межнациональная оценка криминологической точки зрения на JSTOR

Абстрактный

Подход к этиологии преступности, основанный на повседневной деятельности, в последние несколько лет привлек большое внимание.Его предложения были проверены с использованием различных источников данных и методов анализа. Однако до настоящего времени в большинстве анализов использовались данные, собранные в пределах одной страны, и одномерные индикаторы. В этой статье исследуются макроструктурные принципы подхода на основе выборки из 52 стран за 25-летний период (1960-1984 гг.). Полученные данные предлагают квалифицированную поддержку подхода и обнаруживают интересные аномалии. Во-первых, модель, по-видимому, ориентирована на конкретное преступление и применяется больше к преступлениям против собственности, чем к преступлениям против личности.Во-вторых, модель наилучшего соответствия является нелинейной и определяет пороговые эффекты. Эти результаты обсуждаются в свете текущих исследований подхода к повседневной деятельности.

Информация о журнале

Social Forces — журнал социальных исследований, посвященных социологическим исследованиям. но также исследуя области, общие с социальной психологией, антропологией, политикой наука, история и экономика. В число академических читателей журнала входят: социологи, социальные психологи, криминологи, экономисты, политические ученые, антропологи и студенты-урбанисты, расовые / этнические отношения и религиоведение.

Информация об издателе

Oxford University Press — это отделение Оксфордского университета. Издание во всем мире способствует достижению цели университета в области исследований, стипендий и образования. OUP — крупнейшая в мире университетская пресса с самым широким глобальным присутствием. В настоящее время он издает более 6000 новых публикаций в год, имеет офисы примерно в пятидесяти странах и насчитывает более 5500 сотрудников по всему миру. Он стал известен миллионам людей благодаря разнообразной издательской программе, которая включает научные работы по всем академическим дисциплинам, библии, музыку, школьные и университетские учебники, книги по бизнесу, словари и справочники, а также академические журналы.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт