Самодостаточная женщина что это такое – «Зачем самодостаточные люди вступают в отношение? Чего они ищут в отношениях?» – Яндекс.Знатоки

Что такое женская самодостаточность — Женский блог о здоровье, отношениях и саморазвитии

Современное общество имеет свои ценности, одна из них самодостаточность. Особенно к ней стремятся женщины, которые желают слыть в обществе умными и сильными. Много зарабатывать, а также ни от кого не зависеть. Но действительно ли женская самодостаточность – это так хорошо, как о ней говорят?

Что такое женская самодостаточность

Да, действительно после того, как женщины начали бороться за равноправие, перед ними открылись многие двери. Даже не смотря на шутки, которые продолжают иногда звучать, на женщину за рулем уже не смотрят так, как еще каких-то 5 лет назад. Женщина может свободно идти в политику и осваивать любые мужские профессии. Может и мало того, прекрасно это делает. При этом женские обязанности с нее никто не снимает. Женщина все также продолжает смотреть за домом, воспитывать детей, только теперь еще может и содержать семью, полноценно, а иногда еще и лучше, чем мужчина. И вот тут же и возникает вопрос, а зачем же тогда ей этот самый мужчина нужен, если все равно все сама?

Да, женщина может посетовать иногда на свою подобную судьбу, но понимает, что каких-то кардинальных изменений она не хочет. Она не позволит себе слабость, ведь тогда не она будет контролировать весь семейный процесс, а ее будут контролировать. Да, она понимает, что мужик у нее слабый. Но с сильным придется соперничать и что будет, если он возьмет и выиграет? Потому и не хочет на самом деле современная женщина сидеть дома и вязать носки или быть просто слабой и покладистой. А то, что статистика развод с каждым годом растет все больше и больше ее не интересует. Ведь это не женщины сильнее становятся, это мужчины переводятся.

Женская самодостаточность

Кстати о сильных и слабых мужчинах. Есть и те и другие. Но вряд ли можно утверждать, что какой-то категории больше или меньше. Просто женщины игру начали эдакую, в которой все время заняты поиском настоящего мужчины, а если быть точнее, то идеала, которого они себе придумали. Ищут они его, ищут, меняют партнеров, а особенный то никак не появляется. Вот и воспитывают они детей самостоятельно. Только вырастают такие дети заранее негативно настроенные к миру. Женщины не умеют быть женственными, ведь их этому не учили. Мужчины не умеют быть мужественными, ведь им с детства внушали, что подобное им не нужно.

Так ли хорошо быть самодостаточной?

А разве не лучше было бы знать, что всегда есть к кому прийти, обратиться за помощью, просто обнять или рассказать, как прошел день. И при этом тихонько быть уверенной в том, если произойдет, что-то непоправимое, то хватит сил идти дальше. Зарабатывать для достойного содержания себя и детей, и не складывать руки. Но никогда не говорить вслух об этой уверенности, оставляя ее где-то за кадром. Но, женщины предпочитают говорить мужчине все в лоб, чтоб соперничать с ним или опускать его ниже себя.

Вот только если бы современная женщина научилась использовать все эти качества исключительно в работе. Если бы она сотрудничала с коллегами и доказывала свою самодостаточность исключительно начальству, она бы по умолчанию стала бы намного счастливее. Что может быть лучше смены ролей и умения быть слабой и нежной леди в домашних условиях и сильной, железной леди на любимой работе. Может современным женщинам стоит немного оглянуться назад и хоть одним шажком вернуться в истоки? И кто его знает, вдруг мир, как по волшебству станет лучше, интереснее и красивее?

это что такое, определение самодостаточности

Самодостаточность – это развитие у человека способности обходиться самостоятельно, не боясь при этом одиночества и не нуждаясь в поддержке со стороны для хорошего функционирования. Представить себе полностью самодостаточного человека тяжело, поэтому выделяют виды самодостаточности в зависимости от сферы (социальная, финансовая, бытовая). Определение самодостаточности способно характеризовать два полюса проявления этого качества – с одной стороны позитивное влияние, когда человек способен обходится без других, при этом не страдать (уметь найти занятие в свободный вечер, способность себя прокормить, а также содержать быт), с другой стороны – это излишние проявления самодостаточности, когда весь остальной мир отодвигается, а человек замыкается в отшельническом укрытии.

Самодостаточность – это не только способность к выживанию, но также и самостоятельность в принятии решений, жизненных выборов, не зависимо от поддержки или порицания окружающими людьми. Не стыкуется самодостаточность с понятием зависимости, будь то химическая или эмоциональная зависимость от человека. Вопрос о том является это свойство личности позитивным, не может иметь однозначного ответа, однако в обществе наблюдается стремление к развитию самодостаточности. Люди ищут пути, как развить в себе самодостаточность при помощи тренингов, статей, личных коучей и смены жизненных стратегий, но мало кто ищет способ снизить уровень своей самодостаточности. Когда она находится в той чрезмерной и неадекватной по своей реализации степени развития, то обычно люди приходят с проблемами одиночества, неумения выстраивать отношения, психосоматикой или нарушениями аффективной сферы.

Самодостаточность – это что такое?

Определение самодостаточности предполагает способность человека обходиться без внешней помощи, а также поддержание психологического комфорта. Базовый уровень самодостаточности удовлетворяет потребности на физическом плане (обеспечить едой, домом и одеждой, способность приготовить эту еду и содержать дом, поддерживать хорошее состояние вещей). Следующим уровнем является психологическая самодостаточность, которая касается потребности в другом человеке или общении в принципе. Проявляется в комфортном эмоциональном состоянии, не зависящим от наличия общения.

Самодостаточному человеку интересно и комфортно в одиночестве, оно его не пугает, а предоставляет пространство для занятий, но при этом сохраняется способность к получению удовольствия от взаимодействия. Противоположной формой психологической самодостаточности является психологическая зависимость и потребность в постоянном контакте с определенным человеком. Наиболее широкий уровень самодостаточности – социальный, включающий реализованность в социуме посредством дела, которое раскрывает заложенные таланты и приносит наслаждение.

Тесную связь самодостаточность имеет с заботой о здоровье, красоте, силе и чистоте собственного тела. Поскольку хорошее физическое состояние способствует улучшению здоровья, отдалению старости, а соответственно продлению периода самодостаточности. В чем-то самодостаточность схожа с ответственностью, и точно эти два качества помогают укрепить друг друга. Когда вы ориентируетесь на собственное мнение, а не слушаете советы окружающих, а потом сваливаете ответственность на них, когда вы заботитесь о своем будущем и стараетесь максимально уменьшить свою зависимость – вы проявляете и ответственность за собственную жизнь, решения в ней принимаемые, и самодостаточность в построении уникального жизненного пространства.

Самодостаточный человек свободен от любых зависимостей и общественного мнения. Он делает то, что актуально ему сейчас, не ориентируясь на социальную оценку, носит свою одежду, а не ту которую одобрят знакомые. Это большая роскошь позволять себе приятное общение в приятных вам временных рамках. Кажется, что это достаточно грубое и эгоистичное поведение, но самодостаточность проявляется в самоуважении и в той же мере в уважении другого. Так, что если говорить про взаимодействие, то самодостаточный человек перенесет разговор, начавшийся в неудобный для него момент, но также он не будет на вас обижен, если вы сделаете так же.

Самодостаточные люди притягивают к себе интерес смелостью жить и быть собой, не прячась за серыми масками, стремлением слиться с толпой или соответствовать ожиданиям. Такое поведение восхищает и пугает, кого-то может воодушевить на открытие собственной индивидуальности и человек начнет стремиться к своим мечтам, а в ком-то может породить агрессию, страх и желание запихнуть непохожего в привычные рамки. Такой страх обусловлен отсутствием контроля и рычагов управления человеком, для которого главный авторитет находится внутри.

Самодостаточность женщины

Женская самодостаточность в отношениях начала проявляться в последнее время, а вместе с ней начали актуализироваться психологические запросы про усталость, нехватку эмоционального тепла в паре или отсутствие отношений.

Причин стремления женщины к самодостаточности может быть множество. Кто-то пытается всю жизнь оправдать возложенные родительские надежды и стремится становиться все лучше, а кто-то получил психотравму, из-за чего пострадало базовое доверие миру, и теперь женщина закрылась от всех и обеспечивает физическое и эмоциональное существование сама. Это грустные и тяжелые варианты, где самодостаточность является лишь инструментом от непереносимости жизни, но внутренние проблемы не решаются и удовольствие не приходит. Развивая свою самостоятельность, женщина начинает задумывать нужен ли ей вообще кто-то рядом, ведь помощи можно не получить, а риск удара в спину появляется. Мужчины чувствуют подобное отношение и сбегают сами, либо женщина сама не проявляет интереса к отношениям.

Но есть и приятные моменты развития той же самодостаточности, основанные на внутренней уверенности женщины и стремлении двигаться в своем выбранном направлении. Тогда данная черта используется не как механизм обеспечения безопасности, а как способ реализации своего потенциала и стремлений. При таком подходе остается открытое взаимодействие с миром, способность слышать других, но действовать на основе своих мыслей.

Самодостаточность женщины, выросшая на уверенности, а не на травматическом опыте позволяет быть интересной для окружающих. Отсутствие жесткого конструкта про «я сама» открывает больше возможностей для реализации, общения, обмена опытом. Это более крутой уровень развития навыка самодостаточности, чем просто способность выжить – это социальное взаимодействие, при котором есть возможность увидеть другого и сохранить себя.

Самодостаточная женщина понимает свои потребности и способна найти различные творческие способы их реализации, доставляющие ей счастье. Безусловно, сюда включается забота о своем теле (ванны и масла, отдых и удобная обувь), его здоровье (йоги, массажи, фитнесы, витамины и санатории) и красоте (стрижки, маски, новые бусики). Немыслима самодостаточная женщина без собственных достижений, и это не должно быть тяжелым научным трудом (хотя если научная деятельность приносит радость и азарт – то научный труд), но что-то приносящие удовлетворение (благотворительность, декорирование дома, развитие бизнеса, выпечка кексиков).

Следующий важный элемент гармоничной и счастливой самодостаточности – отношения (не только с мужчиной). Женщина живет в общении, и умение сделать его гармоничным, конструктивным и приятным говорит о хорошем знании своих потребностей и умении взаимодействовать. Необходимо постоянно заниматься изучением и улучшением своего внутреннего пространства, с такой же тщательностью, а то и больше, с какой мы заботимся и собственном теле. Знание собственных потребностей, границ, желаний, временных и психических возможностей дает понимание, куда и как именно вам двигаться, когда остановить общение, а когда продолжить, где жить, что делать, с кем рвать контакты, а от кого рожать детей.

Самодостаточность – это опора на внутренние ориентиры, и соответственно следует уделять приличное количество времени их изучению.

Самодостаточность мужчины

Самодостаточные мужчины имеют особую популярность, ведь способны принимать решения, нести ответственность, многое знают и умеют, с ними не страшно. Чаще всего загораются глаза, и появляется желание заполучить такого мужчину у женщин с зависимым типом поведения, чтобы переложить на него свои заботы. Но самодостаточный человек исповедует этот принцип и по отношению к другим, а значит, такая дама не станет ему интересна, а может вызвать отторжение.

Мужская самодостаточность в отношениях проявляется особенным образом. Если мужчина решает променять свою независимость на брак, то он понимает всю серьезность мероприятия, согласен нести ответственность за жену, новую семью и ребенка. Это весьма положительные черты, но прежде чем произойдет соединение ваших судеб должно пройти немало времени и обсуждения всех правил, ведь мужчина привык жить по определенным своим законам и вы их либо принимаете, либо вам не пути. Уверенный мужчина не потерпит рядом человека, пытающегося его переделать, но и не будет переделывать женщину.

С таким мужчиной не проходят женские манипуляции и стремление загнать его под удобный шаблон поведения. С взрослым состоявшимся человеком возможен взрослый открытый разговор – он красит волосы в зеленый, а вы покупаете шестьдесят четвертые туфли, или вы просто расходитесь. Долгие скандалы тут не присутствуют, иначе самодостаточный мужчина пожелает вам приятного жизненного пути, не оскорбив и не затаив обиды на вас.

Самодостаточный мужчина имеет дело своей жизни и успешен в нем, внешняя деятельность для него является приоритетной. Он не похож на замкнутого свихнувшегося фанатика, а вполне социализирован, открыт критике и новым идеям, но любую информацию фильтрует через свое восприятие. Такой мужчина будет вести за собой единомышленников, и будет проходить сквозь несогласных, вместо того, чтобы останавливаться и доказывать каждому свою правоту. И, конечно, он адаптирован к жизненным условиям, т.е. готовка ужина и чистка костюма не ввергают его в ступор ужаса.

Как стать самодостаточным человеком

О том, как развить в себе самодостаточность сейчас много пишут и говорят, но мало акцентируют внимание на том, насколько необходимо это конкретному человеку в его жизни.

Абсолютной самодостаточности не существует: человечество зависит от погодных и климатических условий, от распорядка дня другого человека. Это помимо таких потребностей, как общение, теплые отношения, способность опереться. Все аспекты взаимодействия имеют под собой определенную дозу риска и зависимости, вопрос в расставленных приоритетах. Если вы предпочтете семью одиночеству, то независимости в жизни поубавится, а возможностей опереться на кого-то и получить душевное тепло станет больше. Вопрос развития самодостаточности можно переформулировать в вопрос развития собственной чувствительности и возможности к замечанию своих потребностей вовремя.

Развивая свою самостоятельность следует мониторить собственную жизнь на наличие зависимостей (пищевых, адреналиновых, химических, отношенческих) – любая зависимость контролирует вас, а не вы ее. Принимая решение, не спешите бежать за советом или гуглить, как поступить, лучше потратьте больше времени и сил, но найдите ответ внутри себя, ведь никакие авторитетные дяди, даже если они умные психологи, не знают, как будет комфортно жить вам.

Меньше оглядывайтесь на прошлое, ища там оправдания или объяснения происходящего – действуйте из сложившейся ситуации и актуальных потребностей. Особенно быстро прерывайте воспоминания, связанные с внешней критикой ваших поступков и не допускайте мнению прохожих влиять на вашу внешность, манеру поведения или выбор деятельности.

Работайте над познанием себя и уверенностью. Совершенствуйте свои навыки ежедневно, начиная от уровня быта, где вы обеспечиваете существование и осуществляете заботу о теле до социального уровня, где предъявляя миру свою истинную (найденную в процессе раскопок внутреннего мира) сущность вы способны удержать натиск и критику не изменив себе и приняв разницу мировоззрения.

Психология самодостаточной женщины: как стать независимой?

Психология любви заключается в том, что женщина больше отдает, а мужчина — принимает. Если такая ситуация развивается гармонично и мужчина ценит и заботится о своей избраннице, то проблем, как правило, не возникает. Но когда женщина начинает «растворяться» в партнере и забывает о себе, она теряет уверенность в своих силах. Тогда ее психология меняется, и она задумывается о том, как стать независимой и самодостаточной.

Психология женщины: зачем нужна самодостаточность?

Какая бы ни была у девушки психология любви, если она успешная, то это сразу же бросается в глаза. Самодостаточная женщина умеет располагать к себе окружающих и устанавливать с ними контакт. Она радуется жизни, находится в гармонии с собой и миром и ничего не ждет от других людей. 

Ум и красота — это, бесспорно, козыри девушки. Но пока земля уходит у нее из-под ног и она не уверена в себе, пользоваться ими не сможет. Чтобы бороться со своими недостатками и развивать достоинства, необходимо научиться управлять собственными внутренними ресурсами. Самодостаточный человек с легкостью справляется с ревностью, злостью, обидами.

Нужно заполнять пустоты в своей душе. Женщины, которые любят себя, ощущают абсолютный душевный достаток. Окружающие чувствуют такую психологию, поэтому уважают и считаются с их мнением.

Самодостаточность помогает преодолевать зависимость от других людей, самостоятельно принимать решения в любых ситуациях. Психология женщины, уверенной в себе в том, что она не стремится жить за счет чужих ресурсов, и сама благоустраивает свою жизнь.

Психология любви к себе: с чего начать изменения?

Самый первый шаг — преодоление эмоциональной зависимости. Внимание необходимо концентрировать на себе, ведь люди не могут ежесекундно выражать вам свою любовь. Нужно сформировать собственный ритм уединения и общения, покоя и активности. Нелюбовь окружающих не должна разрушать ваш внутренний мир. Из-за этого можно немного погрустить, но нельзя запускать «программу самоуничтожения».

Психология самодостаточной женщины такова, что она не создает себе авторитеты. Нужно понимать, что каждый человек в данный период времени находится на своем жизненном этапе. Сравнение себя с более успешными людьми не принесет вам пользы.

Гордость и тщеславие мешают добиваться успеха. Нужно научиться показывать людям, что они значимы для вас, и вы цените все услуги, которые они вам оказывают.

Психология любви к себе такова, что нельзя оглядываться в прошлое. Оно забирает положительную энергию и «крадет» самодостаточность. Не нужно постоянно размышлять о своих ошибках и думать, как могла бы сложиться ваша жизнь. Достаточно сделать выводы, подвести итоговую черту и начать стоить счастливое будущее.

Психология женщины заключается в том, что она любит себя жалеть. Но самодостаточные люди не испытывают к себе жалости, они гордятся собой и стремятся к новым победам. Когда вы зацикливаетесь на жалости, то закрываете свой внутренний резерв.

Еще одно важное правило — не лгите себе. Все равно рано или поздно правда победит. Можно убеждать себя в том, что вы любите именно «это», а не «то». Но вряд ли вы сможете быть успешной и самодостаточной женщиной, если занимаетесь нелюбимым делом. Нужно раскрывать свой потенциал и искать призвание — тогда успех не заставит себя ждать. Умение вести искренние диалоги со своим «Я» — это залог гармоничных отношений с окружающим миром.

Не усложняйте жизнь — это основа психологии любви к себе. Ограничьте общение с неприятными вам людьми, смените работу, которая перестала приносить удовольствие. Тогда вернется ощущение счастливого полета, которое вдохновляет.

Критерии и психология самодостаточности

Главный признак самодостаточной женщины — она умеет вовремя распознавать проблемы и решать их. Поэтому всегда отделяет важное от второстепенного, адекватно оценивает суть событий.

Успешная женщина всегда имеет краткосрочные и долгосрочные цели. Они позволяют рационально распределять время и вносят конструктивность. Когда в жизни есть цели, она наполняется смыслом.

Психология самодостаточности в том, что нельзя себя чувствовать свободной, когда нет материальной независимости. Поэтому успешная женщина должна сама себя обеспечивать. Нужно прикладывать усилия для того, чтобы в финансовом плане был полный порядок. Тогда внутренняя уверенность в своих силах будет расти с каждый днем.

Психология женщины, которая успешна, такова, что она не может позволить себе быть «пустышкой». Поэтому нужно заниматься самообразованием, развиваться. Знания помогают добиваться побед. А ухоженная внешность и пытливый ум — мощное «оружие» женщины.

Важно понять, что самодостаточность — это не врожденное качество, а приобретенное. Поверьте в то, что вы — личность и вашего внутреннего ресурса хватит, чтобы добиться успеха. Психология женщины, которая работает над собой, меняется с каждым днем — она становится уверенной в себе и независимой.

Самодостаточная женщина – нужен ли ей мужчина?

 

В наши дни женщины часто стремятся быть независимыми, путая это состояние с самодостаточностью. Казалось бы, когда ты сама себя обеспечиваешь и сама принимаешь все решения, не нуждаясь ни в ком и ни в чем – именно тогда ты становишься самодостаточной и счастливой. Но в действительности независимая женщина часто чувствует себя одинокой и несчастной, ведь, отстаивая свою свободу, она теряет способность быть с кем-то вместе, строить и развивать по-настоящему глубокие отношения.

 

Между тем, самодостаточная женщина – это не та бой-баба, которая может и делает все сама; это человек, ощущающий себя комфортно как в одиночестве, так и находясь в браке или отношениях. Это личность, берущая на себя ответственность за свою жизнь и свои поступки, и в то же время способная доверить принятие важных решений другому человеку, признавая за ним в свою очередь право на самодостаточность и собственную жизнь.

 

Самодостаточная женщина может быть счастлива независимо от того, есть ли в настоящий момент в ее жизни любовь, семья, работа и т.д., потому что ей хорошо наедине с собой.

 

Самодостаточность – это признак зрелости. Это не эгоизм, где все замешано на удовлетворении своих сиюминутных желаний и прихотей, а умение понимать, любить и ценить себя. Самодостаточная женщина не кичится своей независимостью и тем, что способна все сделать сама, а просто выстраивает свою жизнь так, как требуется для ее душевного комфорта.

 

Зачем же такой женщине нужен мужчина? Ответ очевиден – для любви! Ведь как бы хорошо и уютно не чувствовал себя человек наедине с собой, он нуждается в человеческом тепле, в искреннем общении, в возможности получать и дарить заботу тем, кто его любит, ценит, и принимает таким, какой он есть. Все остальное самодостаточная личность способна подарить себе сама!


Надо ли женщине быть самодостаточной

main_img

Понятно, что в жизни зависимой женщины много сложностей. И как альтернативу социум предлагает женщине стремление к самодостаточности – будь независима, сама себя обеспечивай, сама о себе заботься, и можешь делать только то, что хочешь сама.

  • Но как быть самодостаточной – и строить отношения? Не нарушается ли при этом правило Брать/Отдавать?
  • И как вообще сочетается самодостаточность с поиском своей половинки?
  • Самодостаточность и независимость – это одно и то е или разные понятия?
main_img

Зависимая женщина — это несамостоятельная женщина с чертами инфантильности. Сам на своих ногах стоит взрослый человек, а взрослость-то характеризуется самостоятельностью и ответственностью не только за себя, но и за других.

Независимая женщина самодостаточна в том, что может себя обеспечить, нести ответственность за воспитание и развитие детей, может строить свой бизнес и быть полезной социуму. Она не будет сидеть и ныть, что муж ее не обеспечивает и не носится с ней, как «с писаной торбой». И если зависимая требует и ждет чего-то от других, то независимая действует и особых претензий к другим иметь не будет. Зависимость — не ее удел.

Независимость от мужчины не означает отчуждения от мужского пола. Любимый мужчина рядом нужен самостоятельной и независимой женщине, чтобы усилить свою женскую идентичность — уникальность и целостность.

Около независимой женщины рядом будет тот мужчина, который ищет в жены не «мамочку», а гармоничную, интересную, многогранную Личность, которая его выбрала не для того, чтобы подчинить себе, а для полноценных партнерских отношений. У каждого из таких супругов могут быть свои далекоидущие цели, причем один помогает другому в их достижении.

— Но как быть самодостаточной – и строить отношения?
Не нарушается ли при этом правило Брать/Отдавать?

Брать нужно то лучшее, что тебе готовы отдать — а отдавать можно то, что самому хочется отдать. Например, душевное тепло, радость общения, вдохновляющее взаимодействие…

Обрести равновесие в дилемме «брать/отдавать» поможет знание языков любви. Так, идущая от души взаимопомощь является проявление любви, наряду с прикосновениями, комплиментами, качественным времяпрепровождением и подарками — особыми знаками внимания к персоне, которую уважают, любят и ценят.

Надо ли женщине быть самодостаточной?

Каждая женщина решает для себя, какой ей надо быть. Кого-то вполне устраивает быть зависимой, и многие мужчины (особенно восточные) готовы нести ответственность за нее. Но современная жизнь показывает, что самодостаточная обычно образована, уверена в себе, чего-то уже достигла, имеет социальный статус… И мужчина рядом ей нужен для того, чтобы было кому дарить любовь и принимать ее от значимого близкого, родного по духу человека.

main_img

Для меня самодостаточность и независимость близкие понятия.

Самодостаточность — это когда я сама у себя есть, внутри меня всего в достатке. Это и состояние души, и наличие умений и знаний, необходимых для того, чтобы самостоятельно организовывать свою жизнь.

Независимость — это про то, что я не завишу от проблем и трудностей. А не завишу потому, что я их признаю, осознаю и решаю. Чужое мнение я выслушиваю, беру лучшее для себя и делаю по-своему вместо того, чтобы страдать о своем несоответствии.

Для женщины, обладающей такими качествами, наличие или отсутствие мужчины не влияет на ее внутреннюю достаточность. Мужчина нужен ей не для выживания, а для того чтобы почувствовать себя женщиной, обмениваться эмоциями, строить общие планы, отдыхать, советоваться в трудную минуту, совместно воспитывать детей. Ничто не мешает ей иметь друзей, коллег. Но при этом она не уходит в больные привязанности, когда наличие мужчины или друга становится вопросом жизни и смерти и влияет на восприятие себя.

Такая женщина справляется со своей тревожностью, страхами, умеет их преодолевать. Т.е. это состояние взрослого человека, который умеет заботиться о себе и о других без ущерба для своей личности.

Такой женщине половинка не нужна, потому что она целая. И мужчина ей тоже нужен целый. Умеющий строить отношения из позиции взрослого самодостаточного человека.

Алехнович Елена Чеславовна

Психолог Минск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам main_img

Понятие самостостаточности для каждого наверняка наполнено собственным смыслом.

Самодостаточная женщина, в моем понимании, это не та, которая подобна космическому кораблю или подводной лодке, находится в длительном автономном плавании вне отношений и привязанностей. Для меня самодостаточность женщины далеко не в этом.

Она – в способности, находясь в отношениях, сохранять чувствительность не только к себе, своим потребностям, своим границам, своему праву на личное пространство, но в той же мере и способности быть чувствительной к таким же потребностям партнера, в уважении и принятии его права на то же самое.

Самодостаточность – это возможность найти в себе опору и ресурс в сложных ситуациях, если так уж получилось, что партнер по каким-то причинам не может этого дать.

Это — возможность строить паритетные отношения. Где каждый из партнеров готов и может как брать, так и отдавать, сохраняя баланс между этими частями.

Это возможность и способность принимать решения не только из чувства вины, страха или долженствования, но и из радости, любопытства, легкости, азарта. И, конечно же, готовность нести ответственность за сделанный выборы.

Самодостаточность равноценна внутренней наполненности. Это — возможность выбора.

main_img

Щепетильная тема и неоднозначная тем, что очень часто, на мой взгляд, происходит путаница понятий. Почему-то принято считать, что самодостаточная Женщина всё делает сама — «и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдёт».

Но самодостаточность далеко не в этом. Самодостаточная Женщина — это не про её отношения с социумом, это про отношения с самой собой. А именно, САМОдостаточная Женщина:

  • не сравнивает себя с другими;
  • не конкурирует;
  • знает свои сильные и слабые стороны;
  • проживает жизнь по собственному видению, а не под копирку;
  • умеет давать и принимать помощь, при этом не чувствует себя ущербной;
  • может многие вопросы решать самостоятельно, но понимает и принимает, что в некоторых вопросах важно участие и других.

Понимаете, самодостаточность — это про отношения с самой собой. самодостаточность — это собственная полноценность, которая формируется как раз в проживании своей жизни с другими, с возможностью видеть себя разной, понимать себя глубже.

На мой взгляд, каждая самодостаточная Женщина понимает, что пока мы живём в социуме, мы не можем быть независимыми, у нас в той или иной степени проявляется зависимость.

В семье, например, я завишу от ребенка: если она заболеет, все мои планы личные и рабочие отодвинутся, но это будет мой выбор, так как дочка является для меня важной ценностью.

Зависимость на дороге:
каким бы осторожным водителем я ни была, я всегда в той или иной степени завишу и от водителей соседних автомобилей.

Какую бы сферу жизни мы ни взяли, мы отыщем там зависимость друг от друга, и грубо считать, что это исключительно плохо.

Вопрос не в том, чтобы Женщине быть полностью независимой (для этого как минимум нужно выйти из общества), а в том, чтобы зависимости в её жизни были здоровыми.

Когда Женщина может сказать:

  • «Я могу сделать сама, но ты сделаешь это быстрее, успешнее»,
  • «Я счастлива с собой, но с тобой я ещё счастливее»,
  • «Я люблю тебя, но себя я люблю ещё больше».

Зрелая позиция предполагает:

  1. осознание своего влияние на других людей и их влияния на Вас,
  2. формирование здоровой взаимозависимости в любых жизненных отношениях!

Будьте самодостаточной женщиной в счастливых отношениях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *