Сахар 8 6 – Какой уровень сахара считается нормальным? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Содержание

что значит уровень глюкозы крови, как исправить, стоит ли беспокоиться?

колят палец

Глюкоза крови в организме человека – показатель углеводного обмена. Она является источником питания внутренних органов и систем, и нарушение ее синтеза приводит к развитию патологических состояний. Показатели сахара в крови в норме составляют от 3.5 до 6.2 ммоль /л. Повышение уровня концентрации в крови свидетельствует о нарушениях процесса углеводного обмена. При полученном значении сахар натощак 6,6 человеку необходимо задаться о том, что следует делать для недопущения дальнейшего повышения его уровня.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Что значит, если глюкоза натощак от 6 до 6,9 ммоль/л?

Сдача венозной или капиллярной крови на сахар – распространенный вид анализа. Он включен в перечень обязательных биохимических анализов при поступлении в стационар, первичном обращении в поликлинику и при диспансеризации. Обязательным условием забора анализа является отсутствие приема пищи.

Тощаковая глюкоза – абсолютный показатель обмена углеводов. Значение более 5,9 ммоль/ л (несмотря на то, что предел нормы 6,2) является предпосылкой нарушения усвоения глюкозы и толерантности к ней. Если показатель варьируются от 6 до 6,9 и составляет, например, 6,6, то это значит преддиабетическое состояние.

Глюкоза в крови беременных женщин не должна быть выше 5,0 ммоль/л на голодный желудок. Поэтому повышение уровня сахара свыше 6,0 является началом диабетического процесса. Как женщине понять, что у нее повышенный уровень сахара в крови, прочтете здесь.

Однако полученные результаты подвергаются сомнению, и на то есть обоснованные причины:

  1. Пациент пренебрег условиями к сдаче анализа, и принял пищу или напиток.
  2. Накануне злоупотреблял алкогольными напитками (от последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов).
  3. Был осуществлен прием лекарственных средств, которые влияют на концентрационную способность углеводов. Это могут быть гипотензивные препараты, некоторые антибиотики.

Если пациент нарушил правила, то для неполучения недостоверного результата, должен предупредить медицинского работника, производящего забор крови.

Показатели сахара крови, не превышающие 6,9 ммоль/ л натощак, не являются определяющими в постановке диагноза. При данных в 6,4 или 6,6 может идти речь о временном дисбалансе углеводного обмена, например, при ожирении или алкогольной зависимости.

Как исправить?

Гипергликемия крови связана с неспособностью организмом инактивировать глюкозу (с помощью инсулина) или о возрастании тканевой резистентности к нему. Незначительные отклонения от нормы могут быть выявлены по нескольким причинам:

  • ­физическая активность;
  • нервное перенапряжение;
  • стрессовая ситуация;
  • длительная умственная нагрузка;
  • депрессия.

В совокупности эти факторы могут привести в итоге к диабетическому состоянию. Показатель сахара в данных случаях является тревожным звоночком о начавшемся нарушении биохимического процесса. Если вовремя исправить ситуацию при помощи лекарственных препаратов, то возможно полностью купировать первоначальное проявление гипергликемии. Кроме того, необходимо пересмотреть рацион питания, временно исключить потребления сладких продуктов, семечек и газированных напитков.

кровь из вены

При повышенном уровне сахара следует пройти дополнительные обследования

Что делать, если при получении анализа, сахар в крови 6,6? Ответ, однозначный – повторно пересдать анализ с соблюдением всех условий. Если же результат окажется неизменным, то необходимо пройти ряд диагностических манипуляций:

  • провести ТТГ – тест на толерантность к глюкозе;
  • сдать венозную кровь на гликозилированный гемоглобин и инсулиновый гормон;
  • провести ультразвуковую диагностику поджелудочной железы.

Диагностика проводится по рекомендации врача-эндокринолога.

Часто при получении анализа сахара натощак 6,6 ммоль/л ничего делать не нужно: исправить ситуацию возможно поддержанием правильного питания и здорового образа жизни, что исключит дальнейшее повышение уровня глюкозы и, скорее всего, приведет к его нормализации.

Стоит ли беспокоиться?

Конечно, завышенные показатели концентрации глюкозы носят негативный характер и свидетельствуют о возможно начатом патологическом процессе. При сахаре 6,3 ммоль/л натощак причин для беспокойства или паники нет, однако обратить внимание на образ жизни необходимо, например начать делать зарядку по утрам, что улучшит обменные процессы.

Эндокринологами разработаны меры борьбы и профилактики предсахарного диабета. Может быть, если анализ показал 6,2 ммоль/л, явление носит временный характер, и, если практиковать ежедневные прогулки, делать физические упражнения на свежем воздухе, баланс углеводов придет в норму сам собой.

Гипергликемия может быть связана с возрастом. Так, у пожилых людей в среднем значение не опускается ниже 5,9 ммоль/л. Нередко при показателях в 6,5 или 7,0 пациенты пожилых лет не отмечают у себя признаков и симптомов подъема уровня сахара в крови, продолжают неправильно питаться и делать другие противопоказанные вещи (курить сигареты, употреблять спиртное), что лишь дополнительно осложняет и без того нарушенные обменные процессы. Тяжелее обстоят дела у лиц с более высоким подъемом уровня глюкозы.

Диспансерное наблюдение у эндокринолога необходимо всем, у кого сахар натощак выше 6,0 ммоль/л, в том числе и пожилым людям.

Другие значения анализа

Взятый натощак анализ проводится в течение нескольких часов, и при необходимости данные могут быть выданы в день сдачи анализа. Результаты могут быть различными, но именно по полученным данным определяется дальнейшая тактика ведения пациента.

5 ммоль/л

Является показателем нормы. Исключением могут быть беременные пациентки, у которых диагностирован гестоз или нарушение в толерантности к углеводу. Однако в таком случае сахар должен быть пограничным – от 5,8 и выше на протяжении длительного срока. Стойкое превышение от 6,0 до 6,9 является одним из признаков развивающегося диабета.

7,0 ммоль/л

Повышение сахара до 7,0 и выше сопровождается развитием характерных признаков диабетического состояния. Присутствует постоянная жажда, кожные покровы ладоней становятся сухими, а ссадины и раны не заживают длительное время. Полученный результат натощак расценивается как имеющиеся нарушения инсулинового обмена.

инсулин, часы

При значительных превышениях показателей может потребоваться инсулинотерапия

8,0 ммоль/л

«Наесть» такую глюкозу невозможно, даже если за 30 минут до сдачи анализа съесть булочку и выпить сладкий чай. При тощаковых показателях равных 8,0 и выше присутствуют явные признаки неспособности освоить поступающие с пищей углеводы. Человека беспокоят специфические симптомы, плюс присоединяются расстройства невротического характера. Врачи ставят диагноз «диабет» под знаком вопроса.

Полезное видео

Что делать, если анализ на глюкозу показал результаты выше 6 ммоль/л? Ответ на данный вопрос однозначен – необходимо обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Подробнее о нормальном уровне сахара в крови и его отклонениях вы узнаете из предложенного видео:

Заключение

  1. Сахар в крови в диапазоне от 6 до 7 ммоль/л трактуется как нарушение переносимости глюкозы и является преддиабетическим состоянием.
  2. Всегда следует помнить о возможности лабораторной ошибки. Поэтому при получении повышенных значений необходимо сдать кровь еще раз, в точности выполняя все правила.
  3. Умеренная гипергликемия может являться показателем нездорового образа жизни, а может свидетельствовать о начавшихся патологических процессах в поджелудочной железе или других органах.
  4. Своевременная диагностика позволяет провести адекватное и результативное лечение.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Сахар в крови от 8 до 8,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови — энергия для организма и для того, чтобы каждая клетка могла получить в ее необходимом количестве, инсулин доставляет глюкозу в органы и ткани.

Потому необходимо, чтобы все правильно функционировало для нормальной жизнедеятельности организма.

Норма или отклонение

Для здорового человека сахар находится в пределах нормы 3,2-5,5 ммоль/л. Но она может иметь отличие. Для разного возраста концентрация сахара разная.

мужчины и женщиныбеременные женщиныгрудничкидети до 14 летпожилые люди возрастом от 60 лет
3,2-5,5 ммоль/л4,6-6,7 ммоль/л2,8-4,4 ммоль/л3,3-5,6 ммоль/л4,6-6,7 ммоль/л

В течение суток у здорового человека показатель может изменяться, максимума может достигать в день, а ночью в период сна снижается.

Показатели могут немного быть завышенными, в зависимости от пищи, которую потребляли. Так сильно углеводная еда увеличивает концентрацию до 6,7 — 6,9 ммоль/л, но через определенное время уровень приходит в нормальное состояние.

Если сахар повышается до отметки 8 ммоль/л и выше, это грозит развитием предиабетнго состояния. Такой человек находится в группе риска.

Если показатель 8 -8,9 ммоль/л для диабетика, то это значит, что пациент на пути к улучшению и стабилизации сахара, так как средний показатель при диагнозе «диабет» равен 11,1 ммоль/л. На снижение показателей влияет низкоуглеводная пища. А при 8 – 8,9 необходимо дальше придерживаться рекомендаций врача, при необходимости эндокринолог уменьшает объем медикаментозного лечения. С таким показателем пациент может жить более 10 лет, не боясь за развитие осложнений.

мужчины и женщиныбеременные женщиныгрудничкидети до 14 летпожилые люди возрастом от 60 лет3,2-5,5 ммоль/л4,6-6,7 ммоль/л2,8-4,4 ммоль/л3,3-5,6 ммоль/л4,6-6,7 ммоль/л

В течение суток у здорового человека показатель может изменяться, максимума может достигать в день, а ночью в период сна снижается.

Показатели могут немного быть завышенными, в зависимости от пищи, которую потребляли. Так сильно углеводная еда увеличивает концентрацию до 6,7 — 6,9 ммоль/л, но через определенное время уровень приходит в нормальное состояние.

Если сахар повышается до отметки 8 ммоль/л и выше, это грозит развитием предиабетнго состояния. Такой человек находится в группе риска.

Если показатель 8 -8,9 ммоль/л для диабетика, то это значит, что пациент на пути к улучшению и стабилизации сахара, так как средний показатель при диагнозе «диабет» равен 11,1 ммоль/л. На снижение показателей влияет низкоуглеводная пища. А при 8 – 8,9 необходимо дальше придерживаться рекомендаций врача, при необходимости эндокринолог уменьшает объем медикаментозного лечения. С таким показателем пациент может жить более 10 лет, не боясь за развитие осложнений.

Если при проведении анализов натощак показатели равны 8-8,9, то это сигнал о развитии заболеваний почек, глаз, ног, сердечно-сосудистой системы. С утра на голодный желудок показатель сахара должен быть низким. Потому даже при отличном самочувствии необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы уменьшить рис возникновения нежелательных последствий.

Возможные причины

Прием гормональных противозачаточных средств на протяжении длительного периода может вызвать незначительные скачки сахара. На показатель уровня сахара влияют:

  • постоянные стрессы,
  • тяжелая физическая нагрузка,
  • неправильное питание,
  • прием медицинских препаратов,
  • гормональные сбои (менопауза),
  • вредные привычки,
  • резкое снижение веса,
  • наследственность.

Показатель сахара 8 — 8,9 может стать причиной развития опухоли в головном мозге, коры надпочечников.

При беременности у женщин наблюдаются незначительные скачки сахара. В период развития малыша увеличивается количество других гормонов необходимых для нормального функционирования и развития всех систем.

Этот процесс действует угнетающе на работу поджелудочной железы. Незначительное повышение считается нормой, но сахар свыше 7 ммоль/л является сигналом развития гестационного диабета. Потому беременная находится под тщательным наблюдением врача.

Диагностика сахарного диабета

Определенные симптомы нарушения концентрации сахара, инсулина являются сигналом для необходимости пройти обследовании. Лишний вес, ощущения усталости, головные боли, тяжесть в ногах — это значит, что развивается эндокринное заболевание, при условии продолжительного состояния повышенного сахара.

Чтобы определить точно диагноз необходимо в лабораторных условиях сдать:

  • анализ крови на сахара (с пальца либо с вены),
  • анализ на толерантность глюкозы,

Кровь для анализов берут натощак. Необходимо, чтобы последний прием еды и жидкости был не менее 8 часов. Важно обратить внимание на то, что норма сахара крови, взятой из вены, немного выше, чем из капилляров.

Показатель уровня сахара в крови 8 — 8,9 моль/л не является показателем развития диабета. Но превышение нормы требует наблюдения врачами за состоянием здоровья. Потому необходимо 2 раза на год сдавать кровь на анализы, чтобы вовремя обнаружить любые изменения.

Если забор крови проводился после еды, физической нагрузки, и показатель отличается от нормы, необходимо принять меры, чтобы изменить питание и график жизни. В некоторых случаях необходима медикаментозная помощь. Врач приписывает необходимые препараты в зависимости от типа болезни.

Диагностика диабета 1 типа

При обследовании пациент может жаловаться:

  • головные боли,
  • усталость,
  • бессонницу,
  • усталость слабость,
  • кожный зуд,
  • судороги,
  • ацетоновый запах изо рта,
  • частое мочеиспускание,
  • жажда,
  • расстройства в работе ЖКТ (тошнота, рвота).

Также сюда можно отнести постоянное чувство голода, при этом человек не набирает вес. Симптоматика при эндокринном заболевании 1 типа развивается очень быстро.

Болезнь 1 типа характеризуется недостаточностью инсулина в организме, потому гормон необходимо восполнять, делая уколы либо принимая препараты. Полезно также потреблять продукты питания, которые усиливают работу эндокринной железы.

Диагностика диабета 2 типа

Если хотя бы один из симптомов при повышенном уровне сахара присутствует, то стоит обратиться за дополнительным и тщетным обследованием.

Важно обратить внимание на сигналы организма:

  • сонливость,
  • тошнота, рвота,
  • пересушенная кожа,
  • частое желание пить и позывы к мочеиспусканию,
  • повышенный аппетит,
  • снижение иммунной системы,
  • неприятный запах со рта, который напоминает ацетон,
  • лишний вес.

При заболевании 2 типа орган вырабатывает в достаточном количестве гормон, только клетки не воспринимают его. Если спустя 2 часа после приема пищи уровень глюкозы не падает, а держится в пределах 8 ммоль/л, то это свидетельствует о развитии диабета 2 типа.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови?

Чтобы снизить показатель сахара необходимо проанализировать ритм жизни. Уменьшить количество стрессовых ситуаций, для этого возможно необходимо изменить работу. Важную роль играет поддержка близких и родных. Наладить регулярное питание, желательно потреблять пищу часто, небольшими порциями. Отказаться от вредной пищи:

  • жирные сорта мяса,
  • острой и жареной пищи,
  • изделий из пшеничной муки,
  • картофель и рис,
  • сладостей, сладких газированных напитков.

Нормализуют гликемию зелень, орехи (кроме, арахиса), травяные чаи, свежевыжатые соки. Полезно заниматься посильным спортом, не допуская перегрузки (пешие прогулки в течение 30 минут, гимнастика, проулка на велосипеде).

Важно следить за здоровьем и вести правильный образ жизни, так как развитие сахарного диабета может способствовать появлению негативных последствий (ухудшение зрения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена веществ, снижение работы иммунной системы, высокое давление).

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

что делать и в чем опасность

Специалисты определили категории лиц, у которых чаще всего фиксируют сахар в крови 8 и выше. Это люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие генетическую предрасположенность к диабету, пациенты старшей возрастной группы, гипертоники. У некоторых женщин показатели крови могут измениться в период менопаузы, когда происходит значительная перестройка гормонов. Хотя это состояние нельзя назвать критическим, важно регулярно посещать гинеколога и сдавать соответствующие анализы.

 

Сахар в крови 8 — что это значит

Гипергликемия означает, что показатели сахара от 8 и выше указывают на определенную реакцию организма, когда ткани и органы нуждаются в дополнительной энергии.

Причин тому может быть несколько:

  • интенсивные физические нагрузки, приводящие к активной мышечной работе;
  • сильный стресс и переживания, включая чувство страха;
  • психоэмоциональное перевозбуждение;
  • острый болевой синдром.

Зачастую повышенный уровень глюкозы в кровяном русле, доходящий до 8.1-8.9 моль, носит непродолжительный характер (если у человека нет сахарного диабета). Так тело реагирует на полученные нагрузки.

Если же сахар в крови 8 удерживается долго, то это значит, что концентрация глюкозы завышена, а ткани не успевают переработать энергетический материал вовремя. Здесь речь идет о проблемах, связанных с эндокринной системой и дисфункцией поджелудочной железы. В результате возникают трудности с обменными процессами, ведущими к выбросу токсинов, отравляющих все внутренние органы и нарушающих работу всех жизненно важных систем.

При уровне сахара 8 в кровяном русле можно подозревать и другие состояния, влияющие на столь важный показатель:

  1. Печеночные патологии. В норме гепатоциты образуют из поступающих в печень гликозилирующих веществ гликоген. Он может стать резервным запасом глюкозы, если она прекратит попадать в организм. При воспалительных и дегенеративных процессах, протекающих в данном органе, синтез гликогена значительно понижается, что приводит к высоким значениям сахара в кровяном русле.
  2. Беременность. При вынашивании ребенка уровень многих гормонов значительно повышается. Благодаря этому организм женщины может подготовиться к материнству, родам, кормлению грудью. Но на поджелудочную железу эти перемены действуют плохо, в том числе и на ту ее часть, которая продуцирует инсулин. Временное повышение сахара у беременных допустимо. Но если его пределы достигли значения 8 моль и больше, то женщина обязательно становится на учет к эндокринологу и проходит дополнительное обследование, так как такие результаты не считаются нормальными, а указывают на развитие патологии под названием гестационный диабет.
  3. Прием некоторых лекарственных средств. Люди, употребляющие медпрепараты в течение длительного промежутка времени, например, оральные контрацептивы, стероиды, а также нейротропы, антидепрессанты, транквилизаторы, успокоительные, могут столкнуться с временным повышением сахара в кровяном русле. Это не опасно. Как только лекарственная терапия прекратится, содержание гликозилирующих веществ придет в норму.
  4. Эндокринные болезни. Состояние гипергликемии может возникнуть при опухолевых образованиях в гипофизе, коре надпочечников, а также при усиленной работе щитовидной железы. Из-за переизбытка выбрасываемых в кровь гормонов происходит дезактивация инсулина, а выход гликогена из печени и проникновение глюкозы в кровь повышается.

В начале патологического процесса о серьезных последствиях речь не идет. Когда сахар достигает устойчивой отметки 8 -8.2 моль и выше, организм требует получения большого количества жидкости. Больной постоянно испытывает жажду и часто ходит в туалет. При мочеиспускании излишки сахара выходят, но слизистая оболочка пересушивается вместе с кожными покровами.

У тяжелой формы гипергликемии, при которой отметки глюкозы превышают 8.8 моль, имеются отличительные признаки:

  • вялость, снижение работоспособности, сонливость;
  • высокий риск потери сознания;
  • ощущение приближающейся рвоты;
  • рвотные позывы.

Все это указывает на риск возникновения гипергликемической комы, которая может закончиться самым печальным образом.

Надо ли бояться

По статистическим данным от сахарного диабета и сопутствующих осложнений умирает около двух миллионов человек за год. Если не принять меры и не обращаться за квалифицированной помощью, диабет провоцирует развитие тяжелых осложнений, постепенно разрушая организм пострадавшего. К ним относится:

Практически все эти недуги протекают в тяжелой форме, и больной либо погибает от болезни, либо до конца жизни остается инвалидом, не способным трудиться и обеспечивать свое существование без помощи окружающих. Поэтому важно своевременно выявить патологию и не доводить до критических состояний.

Тревожными сигналами к развитию диабетической болезни, которые нельзя игнорировать, служат:

  • ощущение сухости в ротовой полости и жажда, которые присутствуют постоянно;
  • многократные акты мочеиспускания без видимых причин;
  • зуд и появление шелушения на коже;
  • утомляемость и раздражительность;
  • пелена, туман в глазах;
  • плохая заживляемость мелких ран на руках и ногах;
  • частая заболеваемость инфекционными и вирусными заболеваниями, которые долго не проходят и трудно лечатся;
  • ощущение ацетона при вдыхании свежего воздуха.

Подобные явления указывают на преддиабет, когда гликемия по утрам натощак оказывается в норме, а после еды повышается. Переживать следует, если показатели сахара достигли 7 моль.

Что делать, если уровень сахара выше 8

Если при неоднократном тестировании крови выявлено, что показатели сахара достигают отметки 8.3 и выше (норма натощак у взрослых 3,5-5,6 моль), это опасно. Пациент должен пройти дополнительное обследование и наблюдаться у эндокринолога.

Важно понять, что уровень глюкозы можно понизить, ведя здоровый образ жизни и придерживаясь определенной схемы питания. При сахаре 8.4 моль и больше 8.7 обязательны:

  • физические нагрузки: зарядка, пешие прогулки, занятия спортом, плаванье;
  • диетическое питание: исключение продуктов с высоким содержанием гликозилирующих веществ, замена животных жиров растительными маслами. Также пациентам рекомендуют выбирать продукты, богатые клетчаткой, следить за калорийностью пищи, отказаться от лимонадов и газированных напитков, которые усиливают аппетит и провоцируют чувство жажды — читайте, как питаться при диабете 2 типа;
  • отказ от вредных привычек: любой алкоголь содержит много углеводов, что провоцирует резкие скачки глюкозы в кровяном русле — про алкоголь и диабет.

Допустимые способы приготовления пищи при повышенном сахаре в крови – это запекание, тушение, варка, приготовление блюд на пару. От пищи в жареном виде следует отказаться категорически.

Только специалист конкретно скажет, что делать, если обследование крови выявило показатели сахара 8-8.6 моль и выше. Для каждого больного подбирается своя система лечения, при которой учитываются особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний, степень тяжести патологического процесса.

В первую очередь врач определяет тип диабета. Если это первый тип, когда инсулин не вырабатывается поджелудочной железой, требуется заместительная терапия. В основном это уколы инсулина пролонгированного (когда препарат действует в течение суток) и короткого (когда лекарство вводят сразу после одного приема пищи). Их назначают как отдельно, так и совместно, с индивидуальным подбором дозировки.

При втором типе диабета инсулин синтезируется недостаточно. Что делать в таком случае? Врач назначит диету, сахаропонижающие таблетки, различные отвары и настойки, обладающие гипогликемическими качествами — например, козлятник лекарственный.

Не следует пугаться, если значения сахара при впервые взятом анализе достигли уровня 8.5 моль и больше. Важно снова пересдать анализ и выявить причины такого состояния. При подтвержденном диагнозе медлить с лечением нельзя. Современные методы терапии диабета позволяют существенно продлить пациенту жизнь и минимизировать риск развития осложнений.

<< Уровень сахара в крови 7 | Уровень сахара в крови 9 >>

Оцените статью

&nbsp Загрузка…

Рейтинг автора

Автор статьи

Практикующий врач-эндокринолог, с общим рабочим стажем более 7 лет

Написано статей

Если сахар в крови 8, что делать? Симптомы, диагностика, лечение

Под воздействием различных неблагоприятных факторов в крови человека может повыситься уровень сахара. Как правило, данное состояние свидетельствует о развитии в организме сахарного диабета. Для постановки точного диагноза необходимо пройти комплексное обследование. Информацию о том, что делать, если сахар в крови 8 и более ммоль/л, должен предоставлять терапевт. При необходимости он направляет на консультацию к специалистам узкого профиля.

Причины повышения уровня сахара

В медицине данное состояние называется гипергликемия. О нем принято говорить, когда уровень сахара в крови 6-8. Что делать при получении подобного результата? Прежде всего не паниковать. Кратковременное увеличение сахара в крови может быть следствием длительного пребывания в состоянии стресса.

Кроме того, причинами гипергликемии могут быть следующие заболевания и состояния:

  • Патологии инфекционного характера.
  • Прием некоторых медикаментов, в частности, стероидов.
  • Беременность.
  • Системные заболевания.
  • Несбалансированный рацион.

Если сахар в крови 8, это значит, что в организме произошел какой-то сбой (исключением является период беременности). Кратковременное увеличение показателя может свидетельствовать и о состояниях, представляющих опасность для жизни человека. К таковым относятся: инфаркт миокарда, эпилепсия, стенокардия.

Но все же основной причиной гипергликемии является сахарный диабет. Заболевание имеет два основных механизма развития. В основе патогенеза сахарного диабета I типа лежит аутоиммунная реакция. Под воздействием провоцирующего фактора защитная система принимает собственные ткани организма за чужеродные и начинает их атаковать. Первые клинические проявления патологии возникают при уничтожении около 80% клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина.

При сахарном диабете II типа данный гормон вырабатывается в нормальных количествах. В основе патогенеза недуга лежит повышение резистентности к инсулину. Другими словами, клетки организма становятся нечувствительными по отношению к нему.

Диагностика сахара в крови

Клинические проявления

При повышенной концентрации сахара в крови (8 и более) общее состояние человека ухудшается.

Основные симптомы гипергликемии:

  • Частые эпизоды возникновения позывов к мочеиспусканию. Кроме того, объем урины также увеличивается.
  • Нарушение зрения.
  • Постоянная жажда, сухость слизистой в ротовой полости. Больной испытывает повышенную потребность в воде даже в ночные часы. Если количество выпиваемой воды за сутки превышает 5 л, принято говорить о таком состоянии, как полидипсия. Оно характерно для сахарного диабета и означает жажду, которую невозможно утолить.
  • Частые эпизоды головной боли.
  • Тошнота.
  • Повышение аппетита и увеличение размера порций. Масса тела, несмотря на это, уменьшается.
  • Психоэмоциональная нестабильность.
  • Сонливость.
  • Специфический запах ацетона из ротовой полости.
  • Быстрое наступление утомления.
  • Сухость кожного покрова, его шелушение.
  • Медленное заживление даже незначительных ран.

Что делать, если сахар 8 в крови у женщин? После терапевта необходимо в обязательном порядке пройти осмотр у гинеколога. Это обусловлено тем, что на фоне повышения сахара у женщин очень часто возникают инфекционные заболевания половых органов, трудно поддающиеся лечению. Касаемо того, что делать, если сахар 8 в крови у мужчин. В данном случае не избежать посещения уролога. Необходимость осмотра у данного специалиста обусловлена высоким риском возникновения эректильной дисфункции.

Если уровень сахара повышается до 30, состояние больного резко ухудшается. У него наблюдаются судороги, нарушается дыхание, возникают сбои в работе сердца, теряются рефлексы. В подобных ситуациях человек, как правило, впадает в кому.

Клинические проявления

Показатели нормы

Уровень сахара в крови необходимо постоянно контролировать. Соответствующий анализ включен в список обязательных в рамках прохождения медкомиссии, перед госпитализацией в стационар и перед проведением любых видов хирургического вмешательства.

Нормальными считаются значения от 3,2 до 5,5. Однако необходимо учитывать некоторые нюансы. Иногда человек получает заключение, в котором указано, что сахар в крови 7,8. Что делать, почему это произошло и к кому обращаться — это лишь небольшой список возникающих вопросов. Первоначально необходимо убедиться в том, что была ответственно проведена подготовка к анализу. Итак, сахар в крови 7,8, что делать? Важно вспомнить, был ли факт употребления какой-либо пищи за 8-12 часов до забора биологического материала. Как показывает практика, показатель 7,8 чаще выявляется у лиц, сдававших кровь не натощак. Кроме того, на его увеличение может повлиять пребывание в возбужденном состоянии.

Важно учитывать возраст. Ниже в таблице указаны общепринятые нормы сахара в крови.

ВозрастПоказатели, выраженные в ммоль/л
С рождения до 4-х недель2,8 — 4,4
От 4-х недель до 14-ти лет3,3 — 5,6
14 — 60 лет4,1 — 5,9
60 — 90 лет4,6 — 6,4
90 и более лет4,2 — 6,7

Важно знать о том, что показатель нормы для венозной крови выше, чем для капиллярной. В данном случае не является патологическим значение до 6,1.

Консультация врача

Стандартный анализ

Для того, чтобы узнать уровень сахара в крови, врач назначает лабораторное исследование. Чтобы результат был максимально достоверным, необходимо провести подготовительные мероприятия:

  • За 8-12 часов до сдачи биоматериала исключить любые приемы пищи. Допускается лишь пить чистую негазированную воду.
  • Избегать попадания в стрессовые ситуации.
  • За 3 дня исключить физические нагрузки.
  • В день сдачи крови не курить.

Кроме того, важно поставить в известность лечащего врача относительно всех принимаемых медикаментов. Некоторые активные компоненты способны повлиять на результат исследования.

Если полученный показатель выше нормы, врач расскажет о том, что делать. Сахар 8 в крови является поводом для обращения к эндокринологу. В этом случае принято подозревать развитие в организме пациента диабета. Эндокринолог на первичном приеме осуществляет сбор анамнеза и рассказывает о том, что делать, если сахар в крови 8. Для подтверждения или исключения диабета назначаются более специфические исследования.

Анализ крови

Тест на толерантность к глюкозе

С помощью данного анализа возможно выявить диабет на ранней стадии его развития. Чаще всего его назначают при наличии подозрений, возникших при интерпретации биохимического исследования жидкой соединительной ткани.

Порядок проведения теста:

  • Пациент приходит в назначенное время в лабораторию, где у него берут капиллярную кровь. Сдавать биоматериал нужно строго натощак. Пить также недопустимо.
  • Сразу после сдачи биоматериала пациент должен принять около 200 мл раствора глюкозы.
  • Кровь забирают еще 3 раза — через 1, 1,5 и 2 часа после употребления жидкости.

В норме уровень сахара сразу после приема раствора увеличивается. Через некоторое время он начинает постепенно снижаться. Врач оценивает итоговый результат. Значение 7,8 является нормой. Показатели в пределах 7,8 — 11,1 свидетельствуют о преддиабете. Значение больше 11,1 говорит о наличии патологии. Если сахар в крови 8, лечение требуется не всегда. Для подтверждения диагноза исследование рекомендуется пройти повторно.

Анализ на гликированный гемоглобин

Касаемо того, если сахар в крови 8-9, что делать. Специфическим является исследование на гликированный гемоглобин.

На поверхности каждого эритроцита находится железосодержащий белок. При поступлении в организм сахара гемоглобин вступает с ним в реакцию. Последняя называется процессом гликации. Результатом данной реакции является образование гликированного гемоглобина. Его показатель остается неизменным в течение 120-ти дней, что обусловлено особенностями жизненного цикла эритроцитов. Другими словами, уровень сахара в крови можно оценить за последние несколько месяцев, а не в конкретное время.

Нормальными являются значения в диапазоне от 4-х до 9%. Отклонение от нормы в большую сторону свидетельствует о наличии диабета.

Гликированный гемоглобин

Лечение

Сахар 8 в крови требует проведения терапевтических мероприятий. Игнорирование данного состояния приводит к необратимым последствиям.

Если сахар в крови 8,5, что делать, рассказывает врач, основываясь на результатах исследований и индивидуальных особенностях здоровья пациента. Чтобы снизить показатель до нормы, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Скорректировать рацион питания.
  • Постоянно следить за концентрацией сахара. Для этого нужно приобрести глюкометр и тест-полоски.
  • Регулярно подвергать организм физическим нагрузкам. Важно помнить о том, что высокоинтенсивные тренировки настолько же вредны, как и образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
  • Постоянно контролировать массу тела.
  • Утром и вечером измерять показатель артериального давления с помощью тонометра.
  • Принимать медикаментозные средства строго в соответствии с назначенным режимом дозирования.

Что касается лекарственных препаратов. Если, например, сахар в крови 8,3, что делать недопустимо, так это обращаться к средствам нетрадиционной медицины. В подобной ситуации принимать медикаменты нужно обязательно.

При диагностировании сахарного диабета I типа показано подкожное введение инсулина. При этом делать это нужно будет в течение всей жизни.

Сахарный диабет II типа не требует введения инсулина, так как организм вырабатывает гормон в достаточном количестве. В данном случае показан прием препаратов, активные компоненты которых способствуют снижению концентрации сахара в жидкой соединительной ткани. Чаще всего врачи назначают «Сиофор».

Особенности питания

Внесение корректировок в рацион питания — важный этап любой схемы лечения гипергликемии. Основная задача диеты — уменьшить количество продуктов, употребление которых способствует увеличению концентрации глюкозы в крови.

Принимать пищу необходимо строго через равные промежутки времени. Нельзя забывать и о питьевом режиме. Ежедневно нужно употреблять около 2-х л чистой негазированной воды. Общая суточная калорийность не должна превышать 2400 ккал.

В меню обязательно нужно включить следующие продукты:

  • Каши из всевозможных круп.
  • Мясо и рыбу нежирных сортов.
  • Несладкие ягоды и фрукты.
  • Подсолнечное и сливочное масло.
  • Кисломолочную продукцию.
  • Бобовые культуры.
  • Морепродукты.

Исключить из рациона нужно:

  • Мясо и рыбу жирных сортов.
  • Макаронные изделия.
  • Сладкие ягоды и фрукты.
  • Кондитерские изделия.
  • Молочную продукцию.
  • Сало.

Если сахар повышен в крови беременной женщины, будущая мама должна следовать принципам низкоуглеводной диеты. Это обусловлено тем, что в период гестации прием большинства медикаментов запрещен.

Особенности питания

Народные методы

Важно понимать, что использовать нетрадиционные способы в качестве основного способа лечения недопустимо. Если сахар в крови 8 и более, без приема медикаментов не обойтись. Использование рецептов нетрадиционной медицины допускается, но рассматривать их нужно только в качестве вспомогательного метода лечения. Кроме того, предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Наиболее действенные рецепты:

  • Взять 10 г корней одуванчика и 25 г листьев грецкого ореха. Сырье необходимо предварительно высушить и измельчить. Тщательно смешать компоненты. Залить сырье 250 мл кипятка. Емкость закрыть и укутать одеялом или теплым полотенцем. Дать настояться в течение 3-х часов. Полученную жидкость процедить. Принимать 6 раз в день по 15 мл после трапезы. Лечение проводить до наступления положительных изменений.
  • Самым известным народным средством снижения сахара в крови является печеный лук. Его нужно есть натощак в утренние часы сразу после приготовления. Длительность лечения — 1 месяц. Как правило, через 30 дней показатель сахара нормализуется.
  • Взять 15 г семян японской софоры. Положить их в стеклянную банку емкостью 1 л. Залить сырье 600 мл водки без каких-либо добавок. Поставить емкость в темное место. Через 30 дней средство будет готово. Принимать его нужно трижды в день по 5 мл. Длительность курса лечения — 1 месяц.

Важно помнить о том, что любое целебное растение является потенциальным аллергеном. При возникновении признаков нежелательной реакции лечение гипергликемии народными средствами необходимо завершить.

Народное лечение

В заключение

Под воздействием каких-либо провоцирующих факторов может произойти увеличение концентрации сахара в жидкой соединительной ткани. Если показатель составляет 8 и более, принято говорить о развитии в организме пациента сахарного диабета. Для подтверждения диагноза назначается тест на толерантность к глюкозе и исследование крови на гликированный гемоглобин. Лечением патологии занимается эндокринолог. При диабете I типа показано пожизненное введение в организм инсулина. Это обусловлено тем, что клетки, его вырабатывавшие, гибнут в процессе аутоиммунной реакции. При диабете II типа врач может назначить медикаменты, активные компоненты которых способствуют нормализации уровня сахара. Во всех случаях показано соблюдение диеты.

Какой уровень сахара считается нормальным? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Когда идёт речь об измерении уровня сахара в крови, на самом деле имеется в виду определение количества глюкозы, которая является главным источником энергии и обеспечивает работу всех органов и тканей. На уровень глюкозы в крови влияют гормоны. Инсулин — основной гормон, который снижает показатели сахара в крови, он вырабатывается в поджелудочной железе, в её бета-клетках. Повышает же содержание глюкозы множество гормонов: глюкагон, адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон) и другие.

Возможно как повышенное, так и пониженное содержание глюкозы.

Норма глюкозы в крови из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр крови.

Показатель 5,6-6,6 ммоль/л является нормой после еды, а натощак может свидетельствовать о нарушении толерантности к глюкозе. Это ещё не диабет, а нарушение чувствительности к инсулину, которое надо вовремя обнаружить и лечить, пока состояние не обернулось диабетом.

Уровень сахара натощак выше 6,7 ммоль/л почти всегда говорит о наличии сахарного диабета.

В свою очередь, снижение показателя сахара ниже 3,3 ммоль/л свидетельствует о развитии гипогликемии, т. е. пониженного уровня сахара.

Какие симптомы при повышенном сахаре?

При показателях уровня глюкозы в крови больше 6,7 ммоль/л специалисты говорят о гипергликемии, т. е. повышенном уровне сахара.

При лёгкой степени гипергликемии (до 8,2 ммоль/л ) основной симптом — это повышенная жажда. Однако при дальнейшем развитии гипергликемии симптомы непременно нарастают: падает кровяное давление, в крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию.

Дальнейшее повышение уровня сахара в крови приводит к гипергликемической коме. Она наступает, если содержание сахара больше 33 ммоль/л.

При прогрессировании гипергликемии у больного развивается кетоацидоз. Это неотложное состояние, требующее госпитализации пациента. При повышении показания глюкометра выше 55 ммоль/л у больного развивается гиперосмолярная кома. Осложнения гиперосмолярной комы — тромбоз глубоких вен, острая почечная недостаточность, а также панкреатит. Летальность при такой коме нередко достигает 50 процентов.

Какие симптомы при пониженном сахаре?

Показатель ниже 3,3 ммоль/л говорит о гипогликемии, т. е. о пониженном содержании сахара в крови. При этом у человека наблюдаются следующие симптомы:

  • повышенная раздражительность;
  • чрезмерное потоотделение;
  • слабость;
  • дрожание рук;
  • головокружение и слабость мышц;
  • затуманивание и ослабление зрения;
  • тошнота;
  • сильное ощущение голода;
  • онемение конечностей.

Симптомы гипогликемии усиливаются, если показатель глюкометра падает ниже 2,2 ммоль/л. При прогрессировании состояния неизбежно развивается гипогликемическая кома.

Зависит ли уровень глюкозы в крови от возраста пациента?

Да, зависит. Норма сахара в крови у детей отличается от нормы взрослых. Так, у детей до года уровень глюкозы составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет — 3,3-5,0 ммоль/л, у старших детей — такой же, как у взрослых. Если у ребёнка количество сахара 6,1 ммоль/л или выше, это требует обращения к специалисту и сдачи анализа крови.

При каких условиях нужно измерять уровень сахара?

Анализ крови на сахар проводится натощак, то есть перед сдачей ничего нельзя есть и пить в течение 8-10 часов. Если пациент перед измерением крови на сахар принимал пищу, цифры кардинальным образом меняются. Кроме этого, перед проведением анализа надо хорошо выспаться. На точность результата может повлиять острое инфекционное заболевание, поэтому в период болезни кровь на сахар обычно не проверяют.

Смотрите также:

Сахар в крови от 6 до 6,9 ммоль/л что это значит

Современный ритм жизни, плохая экология постепенно отражаются на здоровье различных возрастных категорий.

Дополнительное пагубное влияние оказывает потребление вредных продуктов, богатых на углеводы и жиры.

Низкая двигательная активность, наличие постоянных стрессовых ситуаций — все это предпосылки для сбоев организма, в том числе для развития диабета.

Главное здесь — своевременно выявить проблему и устранить ее. С этой целью нужно понимать, какие показатели сахара в крови считаются нормальными, и о чем говорит превышение нормы.

Норма или отклонение

Когда человек полностью здоров, нормальным значением сахара в крови считается показатель в диапазоне от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Под воздействием различных внешних факторов эти показатели могут быть выше или ниже, что не всегда говорит о наличии сахарного диабета.

Как правило, для определения уровня сахара кровь сдают натощак. Показатель сахара 6 ммоль/л может быть нормой для одних и указывать на возможное развитие сладкого недуга. После еды и физических занятий нормальный показатель здорового человека может подскакивать до 7 ммоль/л.

О повышенном сахаре могут говорить следующие признаки:

  • быстрое снижение активности без физических занятий,
  • наблюдается повышение аппетита при снижении массы тела,
  • постоянная жажда и сухость во рту,
  • больные мочатся чаще обычного,
  • небольшие трещины, ранки и прочие повреждения на кожных покровах длительно и медленно заживают,
  • может возникать зуд в области половых органов,
  • отмечается снижение иммунитета,
  • пациент часто болеет на протяжении всего года,
  • снижается качество органов зрения.

Такие же симптомы могут проявляться при снижении глюкозы в крови. Нужно отметить, больше всего это грозит людям, у которых есть наследственные или приобретенные проблемы с поджелудочной железой, а также страдают от лишнего веса.

Нормальное значение в зависимости от возраста

Оптимальное значение глюкозы в крови никак не зависит от половой принадлежности. На результаты анализа могут влиять только последствия перенесенных заболеваний или имеющиеся воспалительные процессы.

При заборе венозной крови нормальным считается показатель, находящийся в пределах от 4 до 6,1 ммоль/литр. В случаях, когда результат выше 5,6 и доходит до 6 ммоль, есть вероятность, что организм перестал реагировать на выделяемый инсулин.

Все это значит, что пациенту нужно лечиться, иначе предиабет постепенно перерастет в сахарный диабет. Показатели капиллярного анализа имеют норму существенно ниже, в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль. или от 60 до 100 мг. Показатель в 6,7 ммоль говорит о полноценно развитом сахарном недуге. В таком случае необходимо дополнительное исследование.

В детском возрасте действуют свои нормы. Показатели для грудного ребенка и годовалого будут разными, как собственно и в возрасте от 1 года до 6 лет и выше. Все это хорошо видно из таблицы, объединяющей данные о возрасте и соответствующей норме, которую представлено ниже.

НормаКатегория пациентов по возрасту
3,3 – 5,5 ммольВзрослый человек, независимо от пола
3,22 – 5,5 ммольДети с 6 лет
3,2 – 5 ммольДети от 1 до 6 лет
2,78 – 4,4 ммольДети с грудного возраста до 1 года

Все значения, выше указанных норм являются предпосылкой для более подробного исследования и своевременного диагностирования заболевания независимо от возраста пациента.

Возможные причины

Существует ряд факторов, по которым нормальное значение глюкозы в крови может существенно вырастать без развития диабета.

Уровень сахара может быть выше 6 ммоль/литр в следующих случаях:

  • наличие вредных привычек, никотиновая или алкогольная зависимость,
  • сильные физические истощения,
  • постоянная активная умственная работа,
  • наличие стрессов,
  • проблемы с внутренними органами и болезни с хронической формой,
  • употребление сильных гормональных средств,
  • питание, состоящее из быстрых углеводов,
  • проблемы с нервной системой, нарушение эмоционального состояния,
  • беременность.

Перед тем, как сдавать кровь на анализ, необходимо сообщить специалисту о существующих в организме проблемах. Также для точности диагностирования перед сдачей анализов нельзя есть вечером и за сутки ограничить потребляемые углеводы, физическую активность и меньше курить. Кровь нужно сдавать строго утром, не кушая. Также желательно избегать умственных и эмоциональных нагрузок.

Диагностика сахарного диабета

Первым и самым главным методом диагностирования сахарного диабета является анализ крови на глюкозу. Чаще всего берется капиллярная кровь, но из вены пригодится тоже. Когда анализ показывает превышение нормы, в первую очередь делается повторный анализ для исключения ошибки.

При повторном получении данных о превышении пациентов отправляют проходить тест с сахарными нагрузками. Данный метод помогает выявить патологию, которая препятствует полному усвоению сахара.

Так врач узнает, почему, даже не кушая, уровень сахара поднимается выше нормального значения для определенных возрастных категорий. Чаще всего такой тест рекомендуется людям, возраст которых выше 45 лет, имеющим лишнюю массу.

Сложно сказать, почему развивается диабет, поскольку ученые не до конца изучили заболевание. Но известно одно — существует 2 варианта развития недуга:

  • Отмирают клетки поджелудочной железы, которые в процессе функционирования вырабатывают гормон. Так объясняется диабет 1 типа,
  • В результате сбоя, организм теряет чувствительность и вырабатывает стойкость перед инсулином, отвергая его. Это сахарный диабет 2 типа.

Точно известно, 1 тип считается заболеванием молодого поколения. Оно является неизлечимым и требует постоянного контроля, поскольку отсутствие медицинской помощи может обернуться смертью.

Болезнь 2 типа чаще всего встречается у пожилых и страдающих от ожирения людей. Оба типа заболевания проявляются практически одними и теми же симптомами. Чаще всего связано это с чрезмерным накоплением сахара в крови. При этом организм пытается выводить его вместе с мочой, чем буквально истощается.

Как снижать уровень сахара

Когда анализ крови показывает превышение, не стоит это игнорировать. У пациента не обязательно есть диабет, но предиабетическое состояние гарантировано. Дальнейшее игнорирование проблемы может быть опасным. В таких случаях необходимо предпринимать меры для снижения сахара в крови.

Предиабетическое состояние, как правило, лечат комплексно:

  • корректируя питание, соблюдая диеты,
  • занимаясь физическим здоровьем,
  • принимая медикаменты.

Первым делом пересмотреть рацион, потребляемое количество пищи. Желательно обогатить свое питание клетчаткой и белком. Обязательно увеличить овощи, фрукты и злаки, съедаемые за день. Важно, чтобы пища стала менее калорийной, устраняла чувство голода и обогащала организм полезными веществами.

Желательно также полностью исключить жирные продукты и субпродукцию, а также сдобные изделия, картофель и макаронную продукцию. Сократить потребление различных масел. Добавить рыбу, диетическое мясо и грибы. Таким образом, можно привести в норму уровень глюкозы.

Следующим этапом выделяют физическую активность. Необходимы регулярные пребывания на улице, выполнение гимнастических упражнений. Таким образом, больные наращивают мышечную массу, которая заменяет имеющиеся подкожные отложения.

Дополнительно ускоряются обменные процессы, организм потребляет накопления глюкозы и сжигает жировые клетки. Этот способ подходит для лечения показателя глюкозы в 6,6 ммоль/л. Для лечения можно использовать любой вид спорта, в т.ч. и кардионагрузки.

Прибегать к медикаментозному лечению приходится только в случаях, когда уже развивается сахарный диабет. Лечить предиабетическое состояние, используя лекарственные препараты нецелесообразно. В данном случае первые два пункта будут гораздо эффективнее.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

норма, как его снизить. Эффект утренней зари

Сахар в крови натощак: узнайте все, что нужно. Прочитайте, какая его норма, как сдавать анализ из пальца и из вены, а главное — как снизить этот показатель с помощью здорового питания, приема таблеток и уколов инсулина. Разберитесь, что такое феномен утренней зари, почему он поднимает уровень глюкозы утром натощак сильнее, чем днем и вечером.

Сахар в крови натощакСахар в крови утром натощак: подробная статья

Как сдавать анализ крови на глюкозу натощак?

Очевидно, что нельзя ничего есть с вечера. Но при этом не следует допускать обезвоживание организма. Пейте воду и травяной чай. Постарайтесь избегать физических и эмоциональных перегрузок за день до сдачи анализа. Не употребляйте алкоголь в больших количествах. При наличии явной или скрытой инфекции в организме уровень глюкозы в крови будет повышен. Это нужно постараться учесть. В случае неблагоприятного результата анализа подумайте, нет ли у вас кариеса зубов, инфекции почек, мочевыводящих путей, простуды.

Уровень
сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Укажите возраст мужчины

Укажите возраст женщины

Какая норма сахара в крови натощак?

Подробный ответ на этот вопрос дается в статье “Норма сахара в крови”. В ней указаны нормы для взрослых женщин и мужчин, детей разного возраста, беременных женщин. Разберитесь, насколько отличается норма глюкозы в крови натощак для здоровых людей и больных диабетом. Информация представлена в виде удобных и наглядных таблиц.

Отличается ли эта норма при взятии крови из пальца и из вены?

Вы не должны беспокоиться о разнице между взятием крови из пальца и из вены. Лаборатория, которая выполняет анализ, внесет необходимые поправки. На этом сайте все нормы сахара представлены для взятия крови из пальца, проверки с помощью домашнего глюкометра.

Чем измерение сахара натощак отличается от измерения перед завтраком?

Ничем не отличается, если вы завтракаете почти сразу, как только просыпаетесь утром. Диабетики, которые вечером не едят после 18-19 часов, обычно стараются с утра завтракать побыстрее. Потому что они просыпаются хорошо отдохнувшими и со здоровым аппетитом.

Если с вечера вы наелись поздно, то утром вам не захочется завтракать рано. И, скорее всего, поздний ужин ухудшит качество вашего сна. Допустим, между пробуждением и завтраком проходит 30-60 минут или больше. В таком случае, результаты измерения сахара сразу после просыпания и перед едой будут отличаться.


Сахар в крови натощак

Эффект утренней зари (см. ниже) начинает работать с 4-5 часов утра. В районе 7-9 часов он постепенно ослабевает и исчезает. За 30-60 минут он успевает значительно ослабеть. Благодаря этому, сахар в крови перед едой может оказаться ниже, чем сразу после просыпания.

Почему утром натощак сахар бывает выше, чем днем и вечером?

Это называется феномен утренней зари. О нем подробно рассказано ниже. Сахар утром натощак выше, чем днем и вечером, у большинства диабетиков. Если вы наблюдаете такое у себя, не нужно считать это исключением из правил. Причины этого явления точно не установлены, и не следует о них беспокоиться. Более важный вопрос: как привести в норму уровень глюкозы утром натощак. Об этом тоже читайте ниже.

Почему сахар утром натощак высокий, а после еды становится нормальный?

Действие феномена утренней зари прекращается в 8-9 часов утра. Большинству диабетиков привести в норму сахар после завтрака труднее, чем после обеда и ужина. Поэтому на завтрак потребление углеводов должно быть снижено, а доза инсулина, возможно, повышена. У некоторых людей феномен утренней зари действует слабо и быстро прекращается. У таких пациентов не возникает серьезных проблем с уровнем глюкозы в крови после завтрака.

Что делать, как лечиться, если сахар повышается только утром натощак?

У многих пациентов сахар в крови повышается только утром натощак, а в течение дня и вечером перед сном держится нормальным. Если у вас такая ситуация, не считайте себя исключением. Причиной является феномен утренней зари, который весьма распространён среди диабетиков.

Диагноз — преддиабет или диабет. Он зависит от того, каких максимально высоких значений достигают ваши показатели глюкозы. См. нормы сахара в крови. И ещё от результатов анализа на гликированный гемоглобин.

Лечение повышенного сахара утром натощак:

  1. Отказаться от поздних ужинов, не есть после 18-19 часов.
  2. Прием лекарства метформин ( лучше всего Глюкофаж Лонг) на ночь с постепенным повышением дозы от 500 до 2000 мг.
  3. Если ранние ужины и препарат Глюкофаж помогают недостаточно, нужно еще ставить длинный инсулин вечером перед сном.

Не следует игнорировать проблему. Безразличное отношение к ней может привести к развитию осложнений диабета в течение нескольких месяцев или лет. Если диабетик продолжает поздно ужинать, привести в норму утренний сахар ему не помогут ни таблетки, ни инсулин.

Что делать, если сахар натощак оказался 6 и выше? Это уже диабет или еще нет?

Вероятно, лечащий врач будет вам рассказывать, что сахар натощак 6,1-6,9 ммоль/л — это преддиабет, не очень опасное заболевание. На самом деле, при таких показателях хронические осложнения диабета развиваются полным ходом. У вас высокий риск инфаркта и низкая ожидаемая продолжительность жизни. Если сердце и сосуды, которые его питают, окажутся выносливыми, то хватит времени, чтобы познакомиться с жуткими осложнениями на зрение, почки и ноги.

Сахар натощак 6,1-6,9 ммоль/л — это сигнал о том, что больному требуется интенсивное лечение. Нужно узнать, как ведет себя ваш уровень глюкозы после еды, а также сдать анализ на гликированный гемоглобин, проверить работу почек. Прочитайте статью “Диагностика сахарного диабета” и определите, к какому типу заболевания вы более склонны. После этого используйте пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу контроля диабета 1 типа.

Эффект утренней зари

Примерно с 4:00 до 9:00 утра печень наиболее активно изымает инсулин из крови и разрушает его. Из-за этого у многих диабетиков в ранние утренние часы инсулина не хватает, чтобы держать сахар в норме. Уровень глюкозы оказывается повышенным при измерении после пробуждения натощак. Также привести в норму сахар после завтрака труднее, чем после обеда и ужина. Это называется феномен утренней зари. Он наблюдается не у всех диабетиков, но у большинства. Причины его связаны с действием адреналина, кортизола и других гормонов, заставляющих тело проснуться по утрам.

Повышенный сахар в течение нескольких часов под утро стимулирует развитие хронических осложнений диабета. Поэтому сознательные больные стараются взять феномен утренней зари под контроль. Но добиться этого нелегко. Действие укола длинного инсулина, сделанного на ночь, под утро значительно ослабевает или даже совсем прекращается. Еще меньше толку от таблеток, принятых на ночь. Попытки увеличивать дозу продленного инсулина, которую колят вечером, могут привести к гипогликемии (низкому сахару в крови) в середине ночи. Пониженный уровень глюкозы ночью вызывает кошмары, сердцебиение и потливость.

Как снизить сахар в крови натощак?

Напомним, что целевой показатель сахара утром натощак, как и в любое другое время суток, — 4,0-5,5 ммоль/л. Чтобы добиться его, в первую очередь, нужно приучиться рано ужинать. Ешьте вечером не менее чем за 4 часа до сна, а лучше за 5 часов.

Например, ужинать в 18:00 и ложиться спать в 23:00. Более поздний ужин неотвратимо повысит уровень глюкозы в крови натощак на следующее утро. Никакой инсулин и таблетки, принятые на ночь, не спасут от этого. Даже самый новый и продвинутый инсулин Тресиба, о котором рассказано ниже. Сделайте ранний ужин своим важным приоритетом. Поставьте напоминание в мобильном телефоне за полчаса до оптимального времени вечернего приема пищи.

Как снизить сахар утром натощак

Больные диабетом 2 типа, имеющие лишний вес, могут попробовать принимать на ночь метформин в таблетках продленного действия Глюкофаж Лонг. Дозировку можно постепенно повысить до максимальной — 2000 мг, 4 таблетки по 500 мг. Это лекарство действует почти всю ночь и помогает некоторым пациентам добиться нормальных показателей сахара на следующее утро натощак.

Для приема на ночь подходят только таблетки продленного действия Глюкофаж Лонг. Их более дешевые аналоги лучше не использовать. В течение дня за завтраком и обедом можно принимать еще одну обычную таблетку метформин 500 или 850 мг. Общая суточная доза этого лекарства не должна превышать 2550-3000 мг.

Для снижения уровня глюкозы утром натощак не следует использовать никакие другие таблетки, кроме метформина. Изучите список вредных лекарств от диабета. Немедленно откажитесь от их приема.

Следующий шаг — использование инсулина. Чтобы получить нормальный сахар утром натощак, нужно колоть продленный инсулин с вечера. Подробнее читайте статью “Расчет дозировок длинного инсулина для уколов на ночь и по утрам”. В ней приводится вся нужная информация.

Разберитесь, почему инсулин Тресиба на сегодняшний день лучше своих аналогов. Посмотрите видео, в котором доктор Бернстайн подробно объясняет, как взять под контроль феномен утренней зари. Если постараетесь, вы обязательно добьетесь нормальных показателей сахара по утрам натощак.

Понравилось видео?
Еще больше интересного вы можете найти на нашем канале Youtube. Полезно также подписаться на новости Вконтакте и Facebook.

Начав колоть инсулин, нужно продолжать соблюдать низкоуглеводную диету и ужинать рано, как рассказано выше.

Что съесть вечером на ужин или на ночь перед сном, чтобы на следующее утро сахар был в норме?

Разные виды пищи более или менее сильно повышают сахар в крови. В зависимости от этих свойств, а также от содержания витаминов и минералов пищевые продукты делятся на запрещенные и разрешенные для диабетиков. Но никакая еда не снижает уровень глюкозы!

Вы, очевидно, знаете, что сахар в крови повышают съеденные углеводы, после того, как они перевариваются и усваиваются. К сожалению, сахар повышается также из-за растяжения стенок желудка съеденной пищей. Это происходит вне независимости от того, что человек ел, хоть древесные опилки.

Чувствуя растяжение стенок желудка, организм выбрасывает в кровь глюкозу из своих внутренних запасов. Так действуют гормоны инкретины, открытые в 1990-х годах. Доктор Бернстайн в своей книге называет это “эффект китайского ресторана”.

Не существует никакой пищи, которая могла бы снизить сахар утром натощак, будучи съеденной вечером, а тем более, на ночь перед сном. Ужинать нужно разрешенными продуктами и обязательно не позже 18-19 часов. Диабетикам, которые не избавляются от привычки ужинать поздно, никакие лекарства и инсулин не помогают привести в норму утренний сахар.

Как влияет вечерний прием алкоголя на показатель сахара утром натощак?

Ответ на этот вопрос зависит от:

  • индивидуального течения диабета;
  • количества принятого алкоголя;
  • закуски;
  • видов спиртных напитков, которые употребляли.

Вы можете экспериментировать. Диабетикам не запрещается умеренно потреблять алкоголь. Однако сильно напиваться им в несколько раз более вредно, чем людям со здоровым обменным глюкозы. Много интересной и полезной информации содержит статья “Алкоголь при диабете”.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о