Сахар в норме блог эндокринолога – Диляра Лебедева: Преддиабет: в чем опасность и как исправить ситуацию? — блог — последние новости здоровья

Содержание

Жизнь человека и его здоровье | Вредные советы врача эндокринолога для больных диабетом

Галина, прочитала на одном дыхании твою статью, более чем поучительна и полезна статья для тех, кто страдает диабетом. Практически с тобой согласна по всем пунктам. Ведь здоровье в руках каждого человека и никому оно не нужно, кроме как только самим людям. Только вот за здоровьем нужно начинать следить с молодых лет, чего мы не делали.

Потому что не знали и не понимали, чем может обернуться многое в старости, какие могут пойти необратимые процессы.

А врачи в наши советские времена не особо давали советы по поводу будущих возрастных изменений организма. Медицина, как наука, только начинала развиваться.

Люди и врачи в том числе просто жили в свое время, работали, зарабатывая пенсию и не думали, что грянет пенсионный возраст и с ним придет море разных проблем по здоровью.

Ну старость и старость, и что? Все становятся пожилыми, каждый в свое время.

Я хочу с тобой поделиться многим сегодня. По поводу врачей: врачи бывают от Бога, а бывают и с купленными дипломами, и без таланта, увы.

Этот факт был в наше советское время и сейчас это не редкость, с учетом того, что многие колледжжи и университеты на платной основе. В моей молодости многие настоящие врачи не стали врачами сразу, пришлось пройти через санитарку, медсестру, а потом уже становились врачами. И опять таки не все.

Про БЫВШИЙ мамин сахарный диабет

Целью нутрициологии является изучение законов влияния пищи и процесса потребления на здоровье человека.

Но в медицинских учебных заведениях этому не обучают.

Был у мамы показатель сахара в крови под… не помню, но раз у врача были глаза на макушке, значит, хорошего и интересного мало. Мы наотрез отказались от всякого вмешательства врачей, всяческих препаратов и сейчас я не жалею об этом.

Я не смыслю, что это такое, такая глубочайшая тема — САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, но по маме поняла, что хорошего мало. Она начала резко поправляться, двигаться было тяжело, очень быстро уставать начала. Но мы не опустили руки. В то время я была членом Кораллового Клуба.

Прочистили её 2 раза колавадой, пересмотрели режим питания, очень, ну очень многое исключили из рациона.

Хочешь иметь более менее нормальное здоровье — забудь про многое, сделай полезный выбор в свою пользу.

Очень многое мама до сих пор употребляет в сыром виде. Сахар почти не употребляет — иногда, постоянно присутствует мёд. Обливается каждый день, читает молитвы, аффирмации, делаем визуализацию каждую неделю, бывает чаще — через день.

Живем позитивом. Иногда конечно хочется чего — то вкусного, мама ест. БОЛЬШОЙ ПЛЮС: В РАЦИОНЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 3-5 КАРТОШЕК ТОПИНАМБУРА, бывает больше. Вот этот топинамбур такой сдвиг дал резкий, даже врачи не поверили. Но факт остается фактом. Брусника, клюква, черника — все постоянно в замороженном виде имеется в холодильнике.

Черная и красная смородина, капуста белокочанная, очень много сладкого перца потребляем вместе — вживую. Редька зеленая и черная, редис. Каждый день пьем вместе чай шиповника: с вечера запариваем в термосе на 12 часов и употребляем. 2-3 дольки лимона как само собой, вода с лимоном.

Весной и летом — салаты из крапивы молодой и листьев одуванчика. Картофель мама употребляет в разных видах. Но в основном запеченую в духовке, с кожурой.

И однажды мне мама такую святую вещь сказала, когда попросила живого винограда — она его очень любит: «Да пошел он этот диабет, здоровая я, как лошадь, нет у меня никакого сахара.» Открыла дверь входную, сосредоточилась и дала пинка диабету. Вылетел он, как миленький из дверей.

Не проверялись последний год, мама держится бодряком, каждый день делает небольшую гимнастику, даже огород по весне копала. Немножко. Я ее берегу. В моей жизни прошло много разных случаев лично со мной и с мамой моей. Спасибо Богу и судьбе, что как — то чудесами она спасала нас.

Лаборант перепутала пробирки с кровью

Мама работала в пищеблоке и как правило, постоянно через определенное время проходили всей бригадой комиссию. И однажды после сдачи крови у мамы кровь показала СИФИЛИС.

Это было более, чем смешно, с учетом того, что она была незамужем, воспитывала меня, не успевала отдохнуть от работы и снова на кухню. Подъем был в 4 утра и на работу до 22-00 вечера. Два дня работа — два дня отдых. Дедушка ходил встречал маму, провожал на работу.

Выходные уходили на то, чтобы что — то сделать дома, часто в воскресенье мама возила меня в парк мороженого поесть и лимонада попить. Тот, кто работал поваром, шефповаром, завпроизводством в СССР — поймут меня.

И начали таскать ее по всем анализам. В конце концов выяснилось после множественных контрольных анализов крови, что лаборант перепутала пробирки с кровью.

После этой путаницы мама 6 месяцев сдавала повторно — контрольные анализы. За это время она похудела от переживаний и позора, в котором не была замешана, на 30 КГ, ВЕСИЛА 42 КГ ОТ ПЕРЕЖИВАНИЙ. И что? Лаборанта не уволили, врача не выгнали, не дисквалифицировали за халатное отношение к своим прямым обязанностям, перевели в другие больницы.

Когда поставлен диагноз РАК и жить осталось не долго

Следующий случай и опять с мамой. Проходила — сдавала анализы и ей объявили однажды, что у нее рак и жить осталось каплю. Только вышла она из той предыдущей ситуации с перепутанными пробирками, новая история. Хорошо помню до сих пор, как мама таяла на глазах. Бабушка моя тихо плакала без нее, дедушка уходил за дом, типа что — то делал и возвращался с заплаканными глазами.

Я понимала своим детским сердцем, что случилось что — то непоправимое. Мама все чаще прижимала меня к себе и мы с ней сидели в обнимку, тихо задумавшись, каждая о своем. Потом выяснилось, что это не рак, я уже не помню всей этой грёбаной истории. Но как у врача повернулся язык вынести вот такой диагноз? Ведь слово может убить, а может воскресить. А как же клятва Гиппократа, которую врачи принимают?

Как не стать лежачим инвалидом

Дальше иду по событиям из своей жизни. Мы жили в Кривом Рогу, в Украине, мне тогда было 18 лет, мама сломала обе ноги, когда шла на работу. Был гололед, упала и всё — переломы. Сложили да неправильно одну ногу. Сломали. снова сложили. И так три раза: ломали и складывали. Складывали и ломали. У врача хирурга язык повернулся маме пообещать, что через 20 лет она станет лежачим инвалидом.

Я вывела ее из кабинета, отвезла домой на такси и вернулась в больницу, ко врачу. Я спросила: Какое право вы имели так сказать, Вы же принимали клятву! Я просто орала на него. Наоравшись и нарыдавшись, ушла домой. Восемь месяцев гипса, лежала моя мама и на вытяжке…. Господи, завелись вши в гипсе, мама заводила спицу от вязания — чесала ноги под гипсом.

Потом я купила ёршик, помнишь Галинка, в наше советское время продавались ёршики для мытья кефирных стеклянных бутылок? Когда сняли гипс окончательно, косточки, обтянутые кожей, всё изъедено, на ногу, которую ломали и складывали, жуть было смотреть. И я тогда сказала маме сквозь слезы: «Мамочка, все врачи дураки и с купленными дипломами, мы ещё с тобой станцуем вальс вдвоем. Ты меня отдашь ещё замуж и я тебе внука в подарок подарю. Ты так мне нужна.»

Вальс не станцевали, не получилось увы. Но зато моей маме в этом году исполнилось всего 78 лет и у неё трое правнуков, у меня трое внуков. Два раза отказывали потом у мамы ноги — вытащили её при помощи антибиотиков, замечательно — добрых врачей и нетрадиционной медицины. Сейчас мама обливается, живем на позитиве и давным давно забыли те грустные события. И внука подарила ей.

К сожалению, нетрадиционную медицину не признают, а ведь она порой и мертвых поднимает

Там же в Кривом Рогу простыла мамуля на работе в 1977 году, работала в ДСК — домостроительный комбинат, стояла на вывозке бетона. Поликлиника, диагноз неутешительный — ХРОНИЧЕСКИЙ ПЛЕВРИТ. ОКОНЧАТЕЛЬНО И БЕСПОВОРОТНО. как незаметно подкралась болезнь… А ведь никаких симптомов было: сразу все резко выскочило.

Врачи всё делали, что было в их возможностях и силах. Не буду описывать, в каком состоянии находилась мама и я. Но этот мир так устроен, что он не без добрых людей.

Однажды врач тихонько вышел со мной на улицу и дал подсказку: «Нужно найти собачий или барсучий жир, поить маму: ложка жира запивать молоком перед каждым приемом пищи. Только не говорите пожалуйста Надюша, что это я вам посоветовал — потеряю работу. Не имею права я этого делать. Мама у вас такая красивая и совсем молодая. Я попытаюсь найти для вас эти жиры, но не обещаю.»

Я бегом позвонила тетушке в Казахстан, потом она сообщила, что нашли. Новый, 1978 год, я встретила в Казахстане. Домой, в Кривой Рог привезла три трехлитровых банки жира: две барсучьего и одну — собачьего.

Пропила мама весь жир и пошли мы с ней на рентген. Всё — чистые легкие и никакого плеврита нет. Встретила того врача, все рассказала ему, хотела отблагодарить, он сказал: «Мне ничего не нужно — это святая обязанность каждого врача беречь всеми силами своего таланта здоровье своих пациентов.

К сожалению, нетрадиционную медицину не признают, а ведь она порой и мертвых поднимает.»

Врачебная ошибочка-с получилась

История, которая случилась со мной в 26 лет. Пошла проверяться к гинекологу и мне сказали после сдачи анализов, что нужно срочно меня оперировать, миома разрослась.

Непонятно было, откуда и когда она выросла. Подсказала мне одна женщина из нашего цеха, чтобы сходила к поселковому врачу Татьяне. Проверила врач меня, прощупала, напоила чайком и дает рецепт: травки + экстракт сенны, объяснила, что у меня жуткие каловые камни.

Через две недели пришла к Татьяне на прием, сияющая, с чистыми почищенными кишками. Врач мне посоветовала: «Сходи к этому врачу и спроси, что они хотели вырезать у тебя.» Сходила в больницу, карточку мою конечно потеряли, а врач сказал: «Врачебная ошибочка-с получилась.» Нормальный ход.

В 26 лет умные врачи чуть не оставили меня без ноги

На работе отбила подшипником большой палец ноги и началось загноение. Приезжала каждый день в поликлинику, меняли повязки, поднимали ноготь, чистили и началась гангрена, пошла резко подниматься. У меня уже было такое состояние, что мысли начали путаться в голове.

Поехала с сынулей на прием, помыли- почистили ноготь как всегда и я услышала разговор врача и медсестры: «Нужно ампутировать ногу, пока гангрена не поднялась выше. Так она хоть протез сможет прицепить нормально под колено.» Тихо слезла с тахты, тапки в руки, сына за рук и сваливать по быстрому. Такси едет, все вовремя для меня. Доехала до следующей остановки, пересела на свой автобус, стою никакущая. В 26 лет ходить на костылях…

Соседка с верхнего этажа, Валя: «Надежда, что это у тебя с ногой?» Я тихо ответила:»Ногу хотят ампутировать.» Выругалась Валентина, приехали домой, забрала она моего сына к себе, своих сыновей отправила на поселок, притащили они лопухи — много. Помыла Валя лопухи, перекрутила на мясорубке, в целлофановый мешок и ногу мою туда. Вот так меняли мне мне примочки из лопуха через время. Через несколько дней я встала на ноги.

Что я хочу сказать по поводу здоровья?

Все таки я считаю, что люди, которые держатся на позитиве и ищут целенаправленно выход из любых ситуаций, находят выход. Ведь Господь не дает испытаний не по силам человека. Выбор в жизни всегда есть у каждого человек,а главное — воспринимать ту или иную ситуацию, как урок, а неиспытание. Значит, что-то упущено и этому надо научиться и исправить ситуацию под себя.

Надежда Суптеля
Автор блога
Интернет для начинающих http://uspehmoney.ru/

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 1 ТИП Archives

4 844

ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ

05.04.2018 09:39

4 844

ЛИШНИЙ ВЕС

14.03.2018 16:42

4 844

Глюкометры и другие средства контроля (глюкометры, CGMS и пр.)

05.06.2017 10:31

4 844

Жизнь с диабетом (работа, спорт, отношения и пр.)

23.05.2017 14:43

4 844

Инсулины и средства введения инсулина (виды инсулинов, шприц-ручки и пр.)

04.05.2017 15:10

4 844

Питание при диабете (принципы питания, продукты и пр.)

02.05.2017 11:36

4 844

Лечение диабета 2 типа (препараты, инсулин, народные средства и пр.)

19.04.2017 10:59

4 844

Глюкометры и другие средства контроля (глюкометры, CGMS и пр.)

27.01.2017 21:07

Что бы съесть, чтобы похудеть человеку со 2 типом диабета?

Доброго времени суток, друзья! Уже давно не секрет, что для лучшей компенсации сахарного диабета 2 типа, человеку нужно сбросить лишние килограммы. Но это часто только легко сказать, а сделать втройне сложнее.

Думаю, что вы, дорогой читатель, не будете возражать, если я скажу, что диабет – это результат вашего халатного отношения к своему здоровью. И не нужно оправдываться, поскольку мы не на суде. Хотя бы раз в жизни честно взгляните проблеме в глаза, не ищите оправданий и снисхождения к себе любимому. Уже не время для этого…

Давайте лучше подумаем, как исправить вашу ситуацию и убрать лишний вес, который и привел вас в поликлинику на прием к эндокринологу.

В терапии сахарного диабета имеется три рычага влияния на уровень глюкозы:

— Питание

— Физические нагрузки

— Лекарства и фитотерапия

Все добавки и всевозможные БАД, относятся к третьему пункту.

Я не спроста написала их именно в таком порядке. На первом месте всегда будут стоять изменения в питании. А все потому, что именно из-за него у вас и образовалась эта неприятная болезнь.

А теперь выскажу одну крамольную мысль: «Большинство новичков, да и бывалых в диабете, до сих пор считают, что таблетки их лучшее лекарство. Возможно и вы, читающие эти строки, относитесь к ним». И знаете, я уже не удивляюсь, почему до сих пор так много декомпенсированных пациентов в мире.

Поэтому изменение в питании должно быть самым первым пунктом в борьбе со сладкой болезнью. Этому и будет посвящена остальная часть статьи.

Какое питание подходит при 2 типе диабета?

Допустим, что вы прониклись идеей и решили кардинально изменить свой рацион, но встает другой вопрос: «Что можно и что нельзя? И от каких продуктов я начну худеть?»

Вот тут-то и начинается самое интересное. Существуют разные диеты и стили питания, но не все они приводят к хорошему результату.

Для меня, как для врача, хороший результат означает собственно похудение, удержание нормального веса и возможность приверженности новому питанию всю оставшуюся жизнь. Другими словами, чтобы вы похудели и смогли без напряга также питаться всю свою жизнь, не набирая вес заново.

Задача не из легких. Большинство диет кратковременные, поскольку в них используются очень строгие ограничения, которых сложно придерживаться всю жизнь. После них вес неизбежно вернется на свое законное место.

Наша задача выбрать такой стиль питания, который бы менял ваши вкусовые привычки, давал полноценное поступление калорий и был гармоничен по белкам, жирам, углеводам, витаминам и минералам.

И такой стиль питания есть. Он только набирает обороты, но уже имеется множество исследований, подтверждающих эффективность.

Низкоуглеводное питание – перспектива на здоровую жизнь

Я имею в виду низкоуглеводное питание. Сейчас обосную почему именно низкоуглеводное. Все вы знаете, что углеводы являются самым главным стимулом для синтеза и секреции гормона инсулина. Потребляя углеводистый продукт, например, гречневую кашу, в ответ вырабатывается большое количество инсулина, чтобы утилизировать поступившую глюкозу.

У людей со 2 типом диабета инсулин работает неэффективно и его всегда вырабатывается гораздо больше нужного. В результате этот инсулин, убрав глюкозу, поступившую из каши, продолжает снижать сахар крови.

Преодолев нижнюю границу нормы, сахар продолжает снижаться, чем вызывает у человека сильнейший голод, а у некоторых самые настоящие симптомы гипогликемии.

В ответ на это человек начинает неосознанно искать продукты, которые быстро повысят его уровень сахара. И представляете, находит. Конфеты, печеньки и вафельки, соки, хлеб в конце концов – вот что начинает есть человек испытывающий зверский голод. И история повторяется вновь. Такие колебания глюкозы крови и инсулина в течении суток могут повторяться после каждой еды.

А поскольку инсулин – это гормон, который стимулирует жироотложение, то не удивительно, что при его высокой концентрации вес продолжает нарастать.

Поэтому задача низкоуглеводного питания ликвидировать скачки глюкозы и инсулина. Как только вы это сделаете, то сразу увидите положительный результат. За первые дни человек на этом питании теряет сразу по 3-4 кг, а затем темп потери веса только продолжается.

Два варианта низкоуглеводной диеты – два пути в противоположные стороны

Но и здесь не все так однозначно. Дело в том, что имеется два варианта диеты: высокобелковая и высокожировая.

Первый вариант, который еще называют диета Дюкана, используют чаще всего спортсмены, в период «сушки» перед соревнованиями. Она характеризуются высоким потреблением белковых продуктов и очень низким углеводов и жиров. Такой тип питания должен применяться кратковременно, для решения конкретных задач, например, уменьшить жировую прослойку перед выступлением у бодибилдеров. После выполнения человек переходит на обычное питание.

Второй вариант, который еще называют диета Аткинса, LCHF, настоящая кремлевская, допускает использование натуральных жиров, нормальное потребление белка и резкое уменьшение углеводов. Крайним вариантом является кетогенная диета. Этот вариант низкоуглеводного рациона наиболее благоприятен для людей с лишним весом и диабетом. Вот о нем и пойдет речь.

Чем отличаются низкоуглеводные диеты?

Разница между этими двумя вариантами состоит в том, что человек использует два совершенно разных вида энергетического топлива. В первом случае – это глюкоза, которая синтезируется из избыточно потребляемых белков и мышечной ткани, во втором случае – это жирные кислоты и кетоновые тела, которые поступают с жирами пищи и синтезируются из собственных жиров человека.

В обоих случаях похудение обязательно будет, но какой ценой. Если человек не спортсмен и не занимается силовыми тренировками, но при этом решил худеть по Дюкану, то неминуемо наравне с жировой он потеряет и мышечную ткань, чем еще больше замедлит обмен веществ. Спортсмены принимают определённые меры по защите своих мышц, а вы нет.

На втором варианте идет сохранение мышечной ткани, они не используются в качестве топлива, а значит остаются нетронутыми. Горит только жир. И при этом первое время даже не нужны никакие физические нагрузки.

Высокожировое – это как?

Хочу сразу определиться в терминах и рассказать, что значит высокожировое питание. Многие сразу открещиваются, когда слышат такую формулировку, поскольку годами в нас вдалбливали ненависть к жирам, хотя и не обосновано. Высокожировое – это не килограмм буженины за раз, высокожировое – это использование продуктов с естественной жирностью в пределах индивидуальной нормы суточной калорийности.

Проще говоря, при прежней калорийности мы смещаем соотношение Б/Ж/У в сторону жиров, в то время, как традиционное питание пропагандирует больше углеводистые продукты.

Так вот, такой вариант питания возможен только при значительном уменьшении потребления углеводов, а именно до 100 г в сутки. Чем меньше углеводов вы потребляете, тем больше разрешается жирных продуктов и наоборот.

Количество белков всегда остается в физиологическом диапазоне – примерно 25 % от рациона. Меняется соотношение только углеводов и жиров. Например, Б/Ж/У – 25/55/20, или крайний вариант, ведущий к кетогенному питанию — 25/70/5.

Не нужно есть хлеб с шашлыком, запивая все это жирными сливками и заедая фруктами. В этом случае вы естественно наберете жир на боках и животе.

Я бы не называла этот вариант высокожировым, я бы назвала его норможировым, т.е. согласно естественным потребностям организма. Надеюсь, что вы не сомневаетесь в пользе органических жиров для организма, как животных, так и растительных.

В отсутствие значительного количества углеводов с высоким гликемическим индексом в рационе, жиры безвредны, однако, конечно, в разумных пределах. Даже строго ограничив углеводы, это не повод съесть полкило сала в один присест. Это перебор…

Вы можете позволить себе натуральные продукты, с натуральной жирностью. Согласитесь, что корова не может давать обезжиренное молоко и тем более не бывает натурального 0% творога. Это все дело рук человеческих. И кушать нужно ровно столько, чтобы насытиться. А сытость приходит очень быстро и надолго, поскольку жиры и белки насыщают сильнее углеводов.

Ну вот в общих чертах я рассказала вам о питании, которое не только помогает худеть, но и удержать вес на долгие годы, при этом вы питаетесь вкусно и сытно.

Конечно, невозможно раскрыть все вопросы в одной статье, а их у вас сейчас возникнет очень много. Вы можете найти некоторые ответы на моем блоге, в группе VK, а также на вебинарах и тренингах, которые я устраиваю.

Сегодня я посеяла в ваших умах зернышко, а даст ли оно всходы, зависит от вас, дорогой читатель!

 

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

Автор блога Saxarvnorme.ru

 

Интервью с врачом-эндокринологом : SaxarVNorme

Интервью с врачом-эндокринологомЗдравствуйте, дорогие друзья. Пришло время рассказать вам о следующем члене жюри, который еще является и спонсором конкурса. Я решила рассказать традиционно — в формате интервью, как это делала, например, в статье об интернет-магазине “Диабетика”. Так, мне кажется, более живо получается и появляется эффект присутствия. Вы не находите?

Сегодня хочу вас познакомить с еще одним врачом-эндокринологом, но не с детским, как в этой статье, а с врачом взрослой лечебной сети. Знакомьтесь – врач-эндокринолог Айна Сулейманова. Уверена, что интервью будет интересно для людей с сахарным диабетом 2 типа, поскольку во взрослой сети преобладают пациенты именно с этим типом диабета. В комментариях у вас будет возможность задать интересующий вопрос, а пока интервью…

Диляра: Здравствуйте, Айна. Спасибо, что решили участвовать в конкурсе “Диабет – не повод для уныния!” в качестве члена жюри и спонсора. По традиции, хочу предложить вам коротко рассказать о себе. Когда родились, где учились, что заканчивали, где работаете?

Интервью с врачом-эндокринологом

Айна: Здравствуйте, Диляра. Родилась я в первой половине 80-хх годов в городе Баку в семье служащего МВД и педагога физики. Среди родных и близких родственников людей с медицинским образованием тогда еще не было. Но это не помешало мне сразу по окончании средней школы начать учиться на врача.

В 2005 году я окончила лечебный факультет Азербайджанского Медицинского Университета. В том же году определилась со специальностью – как я и хотела, меня распределили в эндокринологию. Сейчас, возможно, не смогу полностью сформулировать свои мысли, но, еще учась на 4-ом курсе, я твердо решила, что моими будущими пациентами должны быть люди с проблемами в эндокринном аппарате, в том числе – больные сахарным диабетом, гипотиреозом и прочими принявшими на сегодняшний день характер «эпидемии» заболеваниями.

После этого я еще год проучилась в интернатуре в городской больнице №3. С 2006 года я устроилась работать врачом-эндокринологом в государственном учреждении, носящем серьезное название «Поликлиника Писателей» 🙂

В настоящее время я нахожусь в декретном отпуске по уходу за своими сыновьями. Как говорит мой папа, я с ним на заслуженном отдыхе: он – пенсионер, я –  молода мама. Оба заслужили право на отдых. Хотя, по мне, так легче и интереснее выйти на свою любимую работу, чем сутками напролет ухаживать за маленькими непоседками. Я думаю, многие молодые мамы поймут и согласятся со мной.


Диляра: Как я вас прекрасно понимаю, Айна. Действительно растить детей – это тяжкий и монотонный труд. Чем было вызвано решение стать эндокринологом, ведь среди врачебных специальностей довольно много и других достойных?

Айна: Как я и сообщила выше, я уже заранее определилась со своей специальностью. Причин на то было несколько. Во-первых, среди моих однокурсников было несколько ребят с диабетом первого типа. Я видела, как они пытаются контролировать течение болезни, видела, как она в прямом смысле слова меняет их, и эти изменения, к сожалению, были не в лучшую сторону.

Тогда я очень хотела им помочь, но знаний и опыта было мало. Сейчас некоторые моменты неприятно вспоминать, но именно тогда я и определила для себя, что в будущем буду помогать людям с диабетом жить полноценной, активной жизнью. Ведь я ни для кого не открою секрет, если скажу, что сегодня сахарный диабет – это, скорее, не болезнь, а особый образ жизни, который просто обязан научиться соблюдать каждый столкнувшийся с этой проблемой человек.

К сожалению, про этот факт знают многие, но не каждому удается грамотно подойти к решению данной проблемы. Отсюда потихоньку и вытекают грозные осложнения, после которых уже никакой идеальный образ жизни не сможет помочь.

Ну и вторая причина – это совет одного знакомого врача, который, кстати говоря, также был получен на 4-ом курсе. Тогда еще среди моих близких родственников и знакомых не было людей с медицинским образованием. И мнение этого человека также сыграло определенную роль в данном вопросе. Я бы сказала, подтвердило мои собственные мысли.


Диляра: В настоящее время все больше и больше врачей приходят в интернет, создавая свои сайты. Вы ведете свой собственный проект endokrinoloq.ru. Как вы пришли к этому? Расскажите поподробнее о вашем блоге.

Айна: Сегодня я просто не представляю своей жизни без компьютера и интернета. Моя любовь к компьютерной технике началась в 6 лет – именно тогда наш папа решил сделать подарок сестре, маме и мне на 8 марта и купил здоровенную приставку «Атари». Она действительно была очень громоздкой, для работы требовала подключения к обычному телевизору, и плюс ко всему – сильно шумела. Но этим «мелочам» не удалось тогда отбить мое желание узнать технику поближе…

Я очень много времени проводила за ней. Наверное, от этого и «заработала» себе на остаток жизни миопию. Но в любом случае, я и сегодня много времени трачу на интернет, ведь ведение собственного блога не предполагает другого варианта. Можно, конечно, заказывать статьи для блога на различных биржах копирайтинга, но ничто не заменит живого, настоящего общения с читателями. Ведь они сразу поймут, что с ними «говорит» не автор.

Сегодня я понимаю, что если бы не медицина, я точно выбрала бы технические науки. А началось все в 2008 году, когда я нежданно-негаданно оказалась в четырех стенах со своим новорожденным старшим сыном. Времени было много, вот я и взялась за поиски «приключений» в интернете. До проекта endokrinoloq.ru я занималась другим сайтом, который раскрывал суть одной крупной сетевой компании,  с которой я тогда сотрудничала. Компания существует и процветает по сей день, а вот мне лично с ней пришлось распрощаться по такой банальной причине, как закрытие представительства в нашем городе. Соответственно, сайт также потерял для меня свою значимость.

Как понимаете, компьютерная техника – это мое второе призвание, вторая любовь. И вот я подумала: «Ну, так почему же нельзя объединить обе составляющие и создать в Сети проект о моей специальности – эндокринологии?» Думаю и надеюсь, что я не ошиблась. Ведение блога доставляет мне большое удовольствие, хоть и отнимает кучу времени.

Не знаю, поверите Вы мне или нет, но последними моими мыслями перед уходом ко сну каждый день бывают не близкие мне люди, не любимый человек и даже не дети, а именно блог endokrinoloq.ru. То же самое происходит и по утрам. Очень часто я просыпаюсь с мыслью, какой же информацией я поделюсь со своими читателями сегодня, о чем им поведаю. Не хочется писать просто ради того, чтобы написать, поэтому приходится еще потратить определенное время на сбор информации. Ведь читателям интересно не только то, что мы проходили в Университете или на дополнительных курсах по эндокринологии, а более специфические вопросы, которых нет в учебниках. Но это только радует, ведь, делясь с ними, периодически я открываю что-то новое для себя. Кроме того, сами читатели иногда мне «раскрывают глаза» по какому-то вопросу, делятся своим опытом и впечатлениями.

Диляра: Это правда, уважаемые читатели. Действительно работа в интернет настолько захватывает, что я, например, забываю все на свете и, порой, сижу за работой до 3-4 часов ночи. Правда потом вставать в 7 утра :). Могу о своей работе в сети говорить часами, но разговор сейчас не обо мне. Айна, ведете ли Вы консультации онлайн? Платные или бесплатные?

Айна: Если Вы имеете в виду консультации по скайпу, то нет, в настоящее время этим не занимаюсь, поскольку это также отнимает много времени, которого у меня в последнее время катастрофически не хватает. На блоге есть раздел «Вопрос эндокринологу». Вот оттуда ко мне на почту ежедневно поступает по 7-8 вопросов, на которые я и отвечаю. Порой ответишь человеку на его вопрос, а через минуту поступит еще один. Ну ответишь на второй, а через полчаса этот человек повторно напишет, выразит свою благодарность – и плюс 4 дополнительных вопроса в придачу, причем совершенно не связанных с предыдущими J Так что, как видите, и на ответы через обратную связь требуется немало времени.


Диляра: Проработав какое-то время в этой специальности, понимаешь, что есть определенные проблемы в общении с пациентами. Какие трудности возникают у вас? Все-таки вы работаете со старшим поколением, у которого есть свой жизненный опыт и свой взгляд на вещи.

Айна: Да, это действительно так. С некоторыми пациентами проблем не возникает, они полностью полагаются на рекомендации и советы врача, и что немаловажно – неукоснительно все выполняют. Обычно такие люди полностью осознают ситуацию, в которой волею судьбы им пришлось оказаться, и владеют грамотным подходом в плане сохранения собственного здоровья. Так вот, это не пациенты, а настоящие ГЕРОИ!

Однако среди больных сахарным диабетом есть немало людей со сложившимися жизненными принципами, некоторые из которых действительно мешают им жить, хотя они этого и не осознают. Естественно, мне становится грустно, когда человек меня «слушает», но не «слышит». Такие люди обычно уверенно кивают головой на приеме, однако как только выходят из кабинета врача, забывают про все рекомендации, которым им сложно следовать, и продолжают жить своей привычной жизнью, не понимая, что такая привычная жизнь не может долго существовать…


Диляра: Статистика по сахарному диабету показывает, что множество людей имеют неудовлетворительную компенсацию. Как вы думаете, что мешает человеку нормализовать свой уровень глюкозы и поддерживать его в норме длительное время?

Айна: Думаю, частично я ответила на этот вопрос в предыдущем ответе. В первую очередь, помешать держать уровень гликемии под контролем может сам больной. И это самая основная причина. Есть категория больных, которые по определенным причинам не могут обеспечить себе самостоятельного ухода, вот тогда уже это бремя ложится на плечи и совесть близких людей.

Однако, помимо всего этого, порой жертвами неправильной компенсации диабета становятся люди, скажем так, совершенно этого не заслуживающие. Да, человек может оказаться «в руках» некомпетентного специалиста, его могут ввести в заблуждение в корыстных целях. Поэтому моя рекомендация таким людям: не поддавайтесь на различные предложения о загадочном исцелении от этого недуга. Сегодня «на диабете» делают деньги очень многие, и их совершенно не волнует здоровье и будущее оказавшихся в неприятной ситуации людей. Даю вам «бронежилет» от подобного рода заманчивых предложений: запомните, на сегодняшний день НЕ СУЩЕСТВУЕТ идеальной таблетки или иного средства для излечения от диабета первого или второго типов!

Некоторые пишут мне иногда, что я очень жестка в своих высказываниях. Я просто хочу уберечь людей от неправильных решений, а в иной форме этого добиться практически нереально. «Будьте «героями» своей жизни, и тогда вам действительно удастся прожить качественную, долгую жизнь, несмотря на диабет».

Диляра: В рекомендациях по лечению сахарного диабета написано, что нужно регулярно выполнять физические упражнения, т. е. заниматься физкультурой. Как вы относитесь к спорту у таких пациентов? А сами занимаетесь каким-либо видом спорта?

Айна: Регулярно выполнять физические упражнения важно не только больным диабетом. Однако, разумеется, для этой категории людей силовые нагрузки на организм просто необходимы. Я не раз делилась информацией с читателями по этому вопросу на своем блоге.

Важно понимать, что тот комплекс упражнений, который подходит, к примеру, диабетику Ивану из соседнего подъезда, вам может совершенно не подойти. Более того, неправильно подобранный комплекс может нанести существенный ущерб здоровью. Поэтому очень важно перед принятием решения заниматься физическими упражнениями, обратиться к грамотному специалисту и обсудить с ним все детали вашей физкультуры.

Однако независимо от уровня физической подготовленности, степени компенсации болезни и наличия сопутствующих патологий, я думаю, каждый человек должен ежедневно «баловать» организм хотя бы непродолжительными пешими прогулками по парку или стадиону.  

У самой лично на данный момент нет времени ходить в спортзал. К сожалению, не на кого оставить своих сыновей. Но я думаю, это вопрос времени. Ну а пока я занимаюсь бегом и специально подобранным комплексом упражнений дома, благо условия позволяют.

Правильное питание для людей с сахарным диабетом является основой хорошей компенсации, наряду с физической нагрузкой. Есть ли у вас какие-нибудь универсальные рекомендации, которые подошли бы каждому человеку с диабетом?

Я думаю, про универсальные рекомендации по питанию в курсе и сами больные. Могу лишь повторить их для подтверждения, так что Америку я не открою. Если в будущем вы не желаете пополнить ряды людей с ожирением, а также, если хотите поскорее выйти из этого списка, старайтесь питаться дробно. Запомните: лучше часто и помалу, чем редко и все разом.

Уделяйте внимание калорийности блюд. В последние годы стало очень модным говорить про гликемический индекс продуктов. Это очень важный показатель, про который, к сожалению, по сей день знает не каждый. Особая рекомендация больным диабетом: если вы недостаточно опытны в плане компенсации уровня гликемии в ответ на прием пищи, старайтесь всячески избегать продуктов с высоким гликемическим индексом.


Диляра: И последний традиционный вопрос. Что хотите пожелать читателям блога “Сахар в норме!” и людям с диабетом вообще?

Айна: В первую очередь, хочу поблагодарить Вас, Диляра, за предложение взять у меня интервью. Людям с диабетом скажу следующее: никогда не отчаивайтесь в жизни, даже если она временами подставляет нам не особо приятные «сюрпризы». Возможно, прозвучит банально, но после заката всегда наступает рассвет. Важно помнить об этом, и всегда верить в свои силы. Ведь всем нам под силу гораздо больше, чем мы можем предположить. Учитесь, добивайтесь, радуйтесь жизни, что бы ни происходило. Все в наших руках!

Я благодарю Айну еще раз за интервью и желаю процветания ее авторского проекта. Уважаемые читатели, заходите на блог Айны по ссылке внизу, читайте интересные статьи и подписывайтесь на обновления, оставляйте сайт в закладках. Хотя мы с Айной оба эндокринологи, но темы для статей выбираем разные, возможно она уже давно написала то, что вы давно искали.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна Интервью с врачом-эндокринологом

Лишний вес : SaxarVNorme

Лишний весЛишний вес становится проблемой номер один в большинстве развитых стран. Многие думают, что привычки в питании вызывают лишний вес. А ведь это только верхушка айсберга, ожирение многофакторное заболевание, которое развивается при сочетании многих факторов. Я бы хотела сейчас рассказать о самых значимых из них и как они влияют на увеличение массы тела.

Наверняка, каждая женщина мечтает быть стройной и сексапильной, некоторые воплощают свои мечты в жизнь регулярными действиями, у кого-то получается, а кто-то терпит фиаско и возвращается к своим прежним формам. Почему так происходит? Попробую проанализировать эту проблему.

Смотрите, всем известно, что лишние килограммы возникают не сами по себе. В основном имеется излишнее потребление калорий и параллельно низкая физическая активность. Эндокринные заболевания, при которых развивается ожирение, будут рассматриваться уже в отдельной статье, а потому подписывайтесь на обновления блога и не пропустите. Никто не задумывался, почему человек потребляет больше калорий, чем ему нужно для нормального поддержания жизненного тонуса и мало двигается? Лень в этой статье не рассматривается. Частой виной этому банальная усталость.

Я же касалась краешком этой темы в своих статьях по пищевому поведению “Как меньше есть?” и “Сбросить лишний вес и забыть”, но пока не открывайте их,  дочитайте данную статью до конца, а потом уже решите нужна вам эта информация или нет.

Итак, что же заставляет человека много есть и лежать на диване.

Лишний вес и сон

Да-да, сон, а точнее его нехватка, действительно может повлиять на образование избыточных жировых отложений. И этому имеется научное объяснение. Дело в том, что во сне наш головной мозг тоже работает, он не только перерабатывает полученную за день информацию, но и синтезирует целый ряд важных гормонов, например, гормон роста, пролактин, серотонин и пр. Многие из них не могут адекватно вырабатываться, если нет полноценного сна. Гормон роста, который позволяет детям расти, отнюдь небесполезный гормон для взрослого организма.

Лишний вес

Гормон роста является антагонистом инсулина, и в норме препятствует избыточному повышению инсулина, что в свою очередь не ведет к отложению жира. Серотонин и допамин регулируют наши эмоции, поддерживая их стабильном состоянии.

Теперь посмотрите, что произойдет с человеком, который не выспался. У него не будет хорошего настроения, а значит и желания заниматься спортом, кроме этого очень часто плохое настроение заедается высококалорийными продуктами, чтобы восполнить этот гормон. Неадекватная секреция гормона роста может привести к потере равновесия “соматотропин- инсулин” в сторону инсулина. Повышении концентрации инсулина ведет к повышению аппетита, что ведет к неминуемому перееданию.

Хорошо, если бессонные ночи являются редкими эпизодами, но когда это происходит постоянно… Понимаю, что порой профессиональная деятельность не дает регулярно высыпаться (врачи, пожарники, милиция, коммунальные службы и пр.), но когда человек сам по собственной воле изо дня в день ложится спасть за полночь из-за просмотра телевизора или сидения в соц. сетях.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Вывод прост старайтесь высыпаться. Обычному взрослому человеку бывает бывает достаточно 8 часов полноценного сна. Когда нет возможности так долго спать, старайтесь в течении дня находить время, чтобы закрыть глаза хотя бы на 15-30 минут. Кстати, всем известный Микеланджело Буонарроти как раз спал по 15 минут каждые несколько часов, и при этом у него была огромная энергия творить.

Лишний вес и стресс

Вы замечаете, что в настоящее время жизнь летит очень стремительно. Когда я была маленькой мир был куда более стабильным, в нем мало что менялось. Сейчас же все изменилось, развиваются все отрасли, постоянно нужно куда-то бежать. Помните фразу королевы, которая говорила Алисе из сказки “Алиса в стране чудес”: “Чтобы стоять на месте нужно бежать, а чтобы двигаться вперед нужно бежать еще быстрее”. Мне кажется это очень применительно к нашему времени.

Лишний вес

Такой ритм жизни, конечно, не проходит бесследно для наших “нервов”. Каждодневный стресс вынуждает многих людей заедать его, есть на бегу в спешке и не очень полезную пищу.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Старайтесь относится проще к своей жизни, не устраивать разборки по пустякам. Берегите свои эмоции, если знаете, что назревает конфликт, постарайтесь уйти от него, а если конфликт неизбежен, то примите его, как данное. Жизнь одна, чтобы расстраиваться по пустякам. Помните, что все пройдет и печаль и радость, а вы останетесь.

Дефицит белка

Все диетологи советуют для похудания уменьшить потребление легкоусвояемых углеводов и жиров, а вот по поводу белка ничего не говорят. В то время, как дефицит белков может повышать аппетит. Учеными было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что люди, употребляющие всего  10 % белка, съедали больше углеводов, чем люди, получавшие более 15 % белковой пищи.

белок

Таким образом недостаток белка в рационе может способствовать набору веса за счет повышенного употребления углеводов. Кстати это я и на себе испробовала . Была у меня одна бредовая идея – стать вегетарианкой. В течении 1 недели я не ела мяса. Зато в течении этой недели я заметила, что меня очень сильно тянет на мучное и сладкое. Такую же ситуацию я наблюдаю у моей сестренки, которая уже давно не есть мясо, зато постоянно ест всякие конфетки, сладости, выпечку.

Кроме этого, мясо способствует выработке L-карнитина, который в свою очередь способствует сжиганию жира, но о нем как-нибудь в следующей статье.

Эта же идея прослеживается в книге Монастырского “Функциональное питание”, которую я сейчас читаю и в скором времени напишу статью-рецензию, где выскажу общее впечатление о книге. Чтобы не пропустить, подписывайтесь на обновления блога.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Вывод прост – ешьте мясо, бобовые и молочные продукты. При этом выбирайте нежирные сорта мяса и рыбы, а также молочные продукты низкой жирности, чтобы не употреблять лишние жиры. Старайтесь в ежедневный рацион включать не менее 15 % белка. Оптимальными цифрами считаются 15-30 %. Белки должны быть и животного и растительного происхождения, поскольку в мясе и рыбе содержатся все 8 незаменимых аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин, а для детей еще незаменимыми являются аргинин и гистидин, первый стимулирует выработку гормона роста.

Вот на этом я бы хотела закончить свою статью. Надеюсь, что она вам понравилась. Расскажите как вы справляетесь с такими проблемами?

Рекомендую прочитать:

  1. Топинамбур, сахарный диабет и здоровое питание

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна белок

Мой отзыв о программе «Научный детектив. Сладкая смерть» : SaxarVNorme

сладкая смерть, сахарПриветствую вас, друзья! С опозданием поздравляю всех родителей школьников с началом учебного года. В этом году старший сын пошел в первый класс и это одна из причин моего долгого молчания. Буквально пару дней назад мне позвонила мама и попросила включить телевизор, потому что на телеканале “Звезда” идет научный фильм о сахаре. Поскольку я очень интересуюсь этим вопросом, решила посмотреть что именно транслируют людям. Я несказанно рада, что такие передачи начинают показывать по телевизору , только жаль, что не по первому каналу или хотя бы по второму. Но все равно верю, что через несколько лет сахар начнут ограничивать на государственном уровне.

Программа называется “Научный детектив. Сладкая смерть”. Это был повтор от марта 2015 года. На мой взгляд фильм очень короткий, чтобы подробно осветить проблему. В программе участвовал знаменитый диетолог А. В. Ковальков. В целом фильм получился достаточно правдивым, возможно слегка агрессивным, но я бы рекомендовала его к просмотру, однако у меня есть несколько замечаний и опасений по поводу некоторых вопросов. Прежде чем вы сядете смотреть  это двадцатиминутное видео, я хотела бы поделиться своим мнением. Для самых нетерпеливых само видео в конце статьи.

Человек стал человеком благодаря глюкозе

В начале фильма говорится, что  ученые считают, что якобы мозг может нормально работать только на глюкозе и, если лишить его этого продукта, то появится заторможенность и ухудшение памяти. На самом деле это не совсем верно.
Во-первых, данное заявление очень опасно в том плане, что дает некую индульгенцию на потребление сахара, потому что в умах глюкоза представляется тем самым белым порошком. В фильме совершенно не оговаривается какое количество ГЛЮКОЗЫ, а не сахара, необходимо мозгу для нормальной работы. Как вы наверняка знаете, глюкозу мы можем получить как из рафинированного сахара, так и из овощей или фруктов, а также молочных и других натуральных продуктов. И есть огромная разница между сахаром и этими продуктами, согласитесь.

смерть3

Авторы фильма утверждают, что человек стал человеком благодаря тому, что выживали те предки, которые получали больше глюкозы из овощей и фруктов, которые находили в природе. Возможно это было так, но сладкие фрукты и овощи не росли круглый год, у них был свой сезон созревания и найти фрукт в тех же джунглях не так просто, как нам пойти и купить их магазине. В результате предки могли есть сладкое только в сезон и в количествах в разы меньше, чем съедает современный человек.

Во-вторых, при резкой отмене углеводов в рационе человека действительно наступит кратковременное снижение активности, вялость, ухудшение внимания и памяти. Это происходит потому что организм не привык быстро переключаться на второй источник энергии, о котором не многие знают – кетоновые тела. Но через неделю другую, когда организм адаптируется, головной мозг сможет работать на энергии кетоновых тел, которая намного эффективнее, чем энергия глюкозы.
Те, процессы, которые происходят только в присутствии глюкозы все равно будут происходить, потому что полностью ограничить себя в углеводах невозможно даже на самой строгой безуглеводной диете. В том или ином количестве глюкоза все равно будет поступать в организм, а также глюкоза может успешно синтезироваться из поступающих с пищей белков. И этого количества глюкозы вполне хватает для всех глюкозозависимых процессов в организме.

Сахар можно есть тем, кто занимается спортом

Еще на мой взгляд не очень корректно была высказана мысль одной из участниц программы – врачом эндокринологом Екатериной Прониной. Она утверждает, что сладкое можно кушать тем, кто занимается спортом и активно двигается. По простому: “Съели пончик – 30 минут на велотренажере” Видимо врач не силен в спортивной медицине и спортивной диетологии, возможно и со спортом она не дружит лично, иначе не говорила бы столь опасных для сладкоежки фраз.

Ведь у каждого человека есть свое понимание норм физической активности. Для кого-то ежедневная ходьба до места работы и  бытовые хлопоты по дому – это уже физкультура, а кому-то трех дней в неделю в спортзале кажется мало. К тому же, увеличение физической нагрузки не решит проблем с весом, если вы не правильно питаетесь, а именно едите много сладкого. Поэтому, если есть пирожное и надрываться в спортзале, как правило не бывает существенных результатов.
Другой вопрос об углеводном окне, которое тренера по фитнессу рекомендуют закрывать углеводами сразу после тренировки, но это отнюдь не безе с кремом, а максимум какой-нибудь небольшой фрукт.

Все сахарозаменители – зло

На самом деле это не так. По настоящему вредными являются синтетические сахарозаменители и я действительно против них. Но существуют безопасные природные заменители сахара, которые уже десятки лет используются в некоторых странах. Я имею в виду экстракт стевии и Япония одна из первых, которая первой начала использовать ее и у которой больше всего положительных результатов многолетних исследований. Недавно появился полиол эритрит, который тоже является безопасным сахарозаменителем, его исследования продолжаются и пока нет негативных результатов.

сладкая смерть, сахар

Поэтому я считаю, что не стоит грести все сахарозаменители под одну гребенку, а выбирать только безопасные. Однако использование сахарозаменителей не означает, что вы можете есть правильные сладости в любом количестве. Все же сладости нужно заменять здоровой пищей, которая содержит больше полезных веществ, витаминов и минералов.

Вот это основные вопросы, которые мне показались спорными и могли бы ввести человека в заблуждение. Если придираться по мелочам, то много упрощений для обычного телезрителя. Например, когда они проводят опыт с рисом и йодом, то ведущий говорит, что в рисе много сахара, доказывая, что происходит реакция с йодом. Это отчасти правильно, но с точки зрения химии такая реакция происходит при взаимодействии крахмала и йода. Однако крахмал в рисе – это цепочка из соединенных между собой молекул глюкозы. А глюкоза во всеобщем понимании – это сахар. Вот авторы и хотели наглядно показать, что рис очень углеводная пища, а именно глюкозы.
Лично для меня это видео не дало новой информации, но подтвердило мои убеждения на счет сахара и углеводов. Рекомендую вам прочитать мою статью “О низкоуглеводной диете начистоту” А теперь представляю вам это видео. Фильм короткий, всего 20 минут, но изложено довольно емко. Приятного просмотра!

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна сладкая смерть, сахар

Член клуба «Прощай, диабет!» уличил очередного эндоХренолога — Диляру Лебедеву в работе на мафию

Ниже переписка члена клуба с эндоХренологом, не информирующем своих пациентов о возможности излечения, следовательно, обманывающим их с целью пожизненного лечения и замедленного уничтожения. Ведь если есть возможность излечения, но она не используется, то все иные действия являются, по смыслу, замедленным уничтожением с обогащением лекарственной мафии.

Здравствуйте Диляра!

То, что Вы не рассылаете информацию об эффективных методах избавления от диабета, это не значит, что их нет. Очень плохо, что Вы о них не знаете или не хотите знать. Гораздо проще пичкать пациентов таблетками и инсулином, твердить им о неизлечимости диабета, тем самым убивая их как морально, так и физически. Я высылаю Вам результаты своих анализов, которых я достиг, не принимая ни одной таблетки всего за три месяца. То, что диабет типа 2 излечим известно во всем мире. Только у нас в стране это скрывалось как можно дольше. Но шило в мешке не утаишь. Сейчас это признал и «ВЕЛИКИЙ И УЖАСНЫЙ» академик Дедов. А подмосковный клуб «Прощай диабет» спасает людям ноги, почки, жизни уже 18 лет.

Если Вы действительно заинтересованы в спасении людей от этой страшной болезни, проверьте и изучите факты. Я оставляю все свои контакты и координаты. Если Вы считаете меня за шарлатана, я готов к любым проверкам и проведением любых анализов. Если Вы действительно заботитесь о здоровье людей-опубликуйте мое письмо  на своем сайте и информируйте людей о результатах проверки. Моя фамилия Хомутовский Сергей Феликсович, 1967 года рождения, живу в Калининграде, состою на учете в поликлинике Ленинградского района, тел 89097951058, [email protected].

Название статьи (лекции) израильских врачей совместно с нашими эндокринологами : Сахарный диабет 2 типа: время изменить концепцию. Любой набравший в поисковике интернета этот заголовок может узнать правду о диабете 2 типа.

Только я уверен на 99% что Вы этого не сделаете, потому что, если диабет 2 типа можно обратить вспять, а Вы и все наши врачи этого не могут, соответственно…

С уважением, Хомутовский С.Ф.


Tue, 20 Jan 2015 18:50:47 +0300 от Эндокринолог <[email protected]>:

Здравствуйте, Сергей. Отчего же так категорично? Вы хотите, чтобы я
опубликовала ваш опыт. Возможно. Обязана? Отнюдь. Если вы о Жерлыгене
опять, то чувствуется его стиль внушения))) Все его последователи
говорят одинаковыми фразами и с одинаковым тоном…)))

У меня статья есть на сайте о его книжке «Прощай диабет», где я
поддерживаю его деятельность. А поскольку он отказался меня научить
своей методике, то я просто не могу в этом плане помогать людям. А
давать бесплатную рекламу на блоге и обеспечивать ему трафик пациентов,
чтобы он зарабатывал миллионы на мне я тоже не хочу. Не думаю, что он не
обеднеет, если поделится и сделает франшизу, как все нормальные
люди-бизнесмены … Хватит с него и одобрительной статьи на блоге.)))

Так что, дорогой мой человек, прежде чем обвинять меня в бездействии,
почитали бы внимательно о чем вообще этот блог. То что я по личной
инициативе веду этот проект и помогаю людям в их каждодневных вопросах,
много стоит. А Что сделали лично вы?


С уважением, эндокринолог Диляра Лебедева.

Здравствуйте, Диляра. Попробую поговорить с Вами Вашими же словами. А обязан Вас учить Жерлыгин? Отнюдь. Жерлыгин публично по телевидению предлагал провести испытания его методики — в ответ мерзкое письмо врачей, которые не вылечили ни одного пациента с сахарным диабетом, в обвинении в шарлатанстве. Вы лично предлагали ему провести на пробной группе больных под контролем медиков и СМИ испытания его метода? Не знаю. За то Вас сильно беспокоят его миллионы. Не нашел у Вас на сайте ни где информацию о том, что от СД 2 можно избавиться полностью на любой стадии болезни. И книга у Вас называется «Как жить с диабетом», что косвенно подсознательно навязывает пациенту «неизлечимость диабета». То, что вы не опубликуете мое письмо, я был уверен на 99%. К сожалению, у нас врачи не заинтересованы, что бы люди были здоровые. Они заинтересованы, что бы люди покупали таблетки именно такие и именно в той аптеке, ходили именно на эти процедуры и именно в эти клиники и как можно дольше. Ни что человеческое им не чуждо, включая пресловутые миллионы. Я не хочу Вас обидеть и говорю не лично о Вас, у нас система такая. Вы спрашивали, что я лично сделал для больных диабетом? Я опубликовал две статьи в местной газете, хотя письма рассылал во все центральные СМИ и не для того, что бы рекламировать Жерлыгина, а для того, что бы люди больные СД узнали правду, что от болезни можно избавиться, что бы у них появилась надежда. Это уже пол дела. Страшнее то, что Вы не опубликуете и статью израильских врачей и нашего института под руководством Дедова. Ведь там тоже сказано, что диабет излечим и то, что те методы, которые используются у нас сейчас, ведут пациента не к излечению, а в могилу. Вот такая у Вас получается помощь больным, хотите Вы этого или нет.
    А то, что у последователей Жерлыгина такой тон, так они на это имеют право, потому что вопреки всем усилиям и стараниям врачей, они стали здоровыми.
С уважением,
Хомутовский Сергей.

Комментарий Жерлыгина Б.С.:

Если эндоХренолог не сообщил больным о возможности ИЗЛЕЧЕНИЯ, то с какой стати мне свое время на обучение предателя тратить? Не желаю я предателей обучать и лечить. Если эндокринолог информирует пациентов о возможности спасения, если предлагает им и своим коллегам совместными усилиями провести испытания, то я готов с ним общаться. А предателей полезно для общества уничтожать, засыпая дустом или по законам военного времени (войну информационную с диабетической мафией никто не отменял) расстреливать перед строем. А куда Генпрокуратура со Следственным Комитетом смотрят, кстати? Диабет даже холуи академика-жулика Дедова через 17 лет после нас признали излечимым, а эндоХренологи-то на местах продолжают людей гробить.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о