Секреты красоты французских женщин: Жить со вкусом — все, что нужно знать про французских женщин

Содержание

12 секретов обаяния и естественной красоты француженок

В каждой стране женщины накопили свои секреты красоты и молодости. Но больше всего весь мир интересуют француженки и то, как им удается в 42 года выглядеть на 18, как Одри Тоту. Конечно, нет одного секрета, который поможет всем и сразу. Но у француженок действительно есть полезные привычки, которые помогают им сохранять красоту и очарование в любом возрасте.

AdMe.ru раскрывает секреты бьюти-рутины, которым следуют все (или почти все) женщины Франции.

12. Никакого контуринга

Француженки не любят контуринг, потому что он скрадывает настоящие черты лица и выглядит неестественно. А вот что они любят, так это блеск и немного румян на щеках для свежего и сияющего вида.

11. Легкая небрежность

Если вы присмотритесь повнимательнее к француженкам и их стилю, то заметите, что почти все они предпочитают легкую небрежность в образе. Это и немного растрепанные пряди, и просто наброшенный шарф, и свободный крой в одежде. Это помогает им выглядеть непринужденно и естественно, будто они и не прилагают никаких усилий для того, чтобы быть красивыми.

10. Красная помада

Любой образ легко превращается в яркий и праздничный, если использовать красную помаду. Парижанки искренне уверены: неважно, какой у тебя стиль, ты можешь надеть рваные джинсы и майку с принтом или платье в пол и широкополую шляпу, но если ты добавишь к этому красную помаду, то сразу станешь королевой.

9. Никакого французского маникюра

Настоящие француженки никогда не делают себе безукоризненный и тщательно прорисованный маникюр. Ведь он говорит окружающим, что вы потратили уйму времени на такую мелочь.

Парижанки считают, что это лишнее, ведь они родились красивыми и не собираются тратить часы на то, чтобы прихорошиться. Так что самый популярный маникюр у них — это короткие ногти с прозрачным лаком или вообще без него. То же самое касается педикюра.

8. Укладка и магия волос

Француженки предпочитают не портить волосы и не используют фен и утюжок каждый день. Они отдают предпочтение хорошим средствам по уходу — у каждой из них найдется любимая маска и масло для волос, а также хорошая расческа из натуральных материалов.

А вот как делают укладку во Франции: нужно вымыть волосы и дать им высохнуть без фена, а на следующий день, когда пряди приобретут нужную текстуру и гладкость, сделать укладку.

7. Косметичка с 6 продуктами

Француженки используют 2 помады: естественного оттенка на каждый день и красную для выхода в свет и просто яркого настроения.

Они выбирают легкий тон и светлую пудру, чтобы кожа сияла. Но при этом не пользуются пудрой каждый час, чтобы не выглядеть как кукла или оштукатуренная стена. Ведь здоровая кожа всегда немного блестит, это естественно и красиво.

Макияж глаз на каждый день включает только тушь на верхних и нижних ресницах. Вечером можно добавить эффект messy smoky eyes, но без идеальной прорисовки, с легкой французской небрежностью.

Итак, в косметичке парижанки вы найдете: хороший тон, пудру с эффектом свечения, тушь, карандаш для глаз и две помады. Идея, достойная подражания.

6. Дорогие парикмахеры

Женщины Франции уверены: ты можешь носить вещи за € 10, и никто не узнает, что они дешевые, но дешевая стрижка и окрашивание моментально испортят образ. Так что они готовы отдать маленькое состояние хорошему парикмахеру и годами пользуются услугами одного и того же мастера.

Тем более что хорошая стрижка «ложится» сама, не приходится укладывать волосы каждый день, ну если только для особых случаев.

5. Простая бьюти-рутина

Все, что действительно нужно француженке, — качественные средства по уходу за собой. Это хорошее средство для умывания, солнцезащитный и увлажняющий крем. Список они с удовольствием пополняют маслами разных растений для тела и волос.

Женщины во Франции живут по принципу «меньше — лучше», используя всего несколько средств, но не жалея на них денег.

А вот отшелушивание и скрабирование, которые завоевали весь мир, во Франции не прижились. Там дамы отдают предпочтение маскам, делают их очень часто, притом самые разные. И это правильно, ведь хорошие маски восстанавливают, питают и омолаживают кожу.

4. Натуральные брови

Вы никогда не увидите настоящую француженку с ярко прорисованными бровями неестественно темного оттенка. Вместо этого они ухаживают за своими бровями, следят, чтобы те были здоровыми, объемными и густыми.

Для выхода в свет можно подкрасить брови, но на каждый день лучше использовать только специальный гель для укладки.

3. Никакой диеты

Ни одна парижанка в здравом уме не сядет на диету. Они искренне уверены: непродолжительный эффект от сокращений калорий не только не стоит усилий, но и портит кожу из-за нехватки витаминов.

Для них главный секрет хорошей фигуры — маленькие порции. Француженки едят все, что им хочется, но небольшими порциями. А если чувствуют себя сытыми, смело отставляют тарелку, не вынуждая себя доедать.

Тем не менее француженки стараются избегать избытка сахара в рационе, ведь он портит кожу. Зато они совсем не боятся продуктов с высоким процентом жирности.

2. Холодная вода

Французы отлично знают, как полезно после горячей ванны принять холодный душ. Это стимулирует кровообращение и помогает держать кожу в тонусе. Как результат — блестящий внешний вид и бодрость.

1. Полное принятие внешности

Француженки довольно редко пользуются услугами пластических хирургов. Едва ли вы встретите в Париже актрису, модель или модного блогера с филлерами в губах, исправленным носом и искусственными скулами.

Эти девушки учатся принимать себя такими, какие они есть, со всеми недостатками и особенностями внешности. Ведь именно это делает нас уникальными и живыми. А потому француженки подчеркивают достоинства и делают ставку на индивидуальность.

А у вас есть свои способы оставаться всегда красивой, которые передаются из поколения в поколение?

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день | Женский Мир в Открытках

У француженок есть определенная аура и тайна. Они не спешат, а смакуют каждую секунду своей жизни. Их кожа, волосы и макияж выглядят прекрасно всегда.

Давайте узнаем секреты, которые лежат в основе привлекательной силы французских женщин.

фото из открытых источников

фото из открытых источников

Француженки:

1. Инвестируют свое время в регулярный уход за кожей.

Лучший способ иметь здоровую кожу — ухаживать за ней постоянно, а не от случая к случаю. Французские женщины очень тщательно придерживаются этого правила. Они начинают заботиться о своей коже с самого раннего возраста. Вместо того, чтобы получить первые морщинки или ждать определенного возраста, чтобы начать ухаживать за кожей, они начинают это делать сразу еще будучи совсем юными.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

2. Тщательно следят за руками и ногтями.

Ну кто не знает элегантный французский маникюр ? Французские женщины обожают ухаживать за ногтями, и делают это регулярно. Они частенько балуют их маской из морской соли и оливкового масла. Если вы до сих пор не делаете так, попробуйте — самое время насладиться французской процедурой красоты для ногтей.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

3. Не зацикливаются на макияже.

Француженки тратят много времени на заботу о своей коже и меньше времени на макияж. Из выбор — нейтральные, мягкие оттенки в макияже. Они не слишком избирательны, когда дело касается моды.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

4. Знают силу эфирных масел.

Француженки любят использовать для кожи самодельные смеси с эфирными маслами. Эфирные масла — великолепное решение для кожи, они помогают сохранить ее молодость и замедляют процесс старения. Вот почему догадаться о возрасте типичной француженки не так просто.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

5. Считают, что парфюм — необходимый атрибут повседневной жизни.

«Духи — это как нижнее белье, они всегда должны быть на вас!» — это утверждение верно для французских женщин. У каждой француженки несколько духов и выбирает она их в соответствии с настроением, в котором находится. Обычно это мягкие, тонкие и женственные ароматы, слишком резкие ароматы не для них.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

6. Им нравится их вино.

Французское вино — это как часть культуры. Один бокальчик вина считается хорошим тоном. Предпочтение отдается красному вину. В нем много антиоксидантов, к тому же доказано, что красное вино имеет ряд преимуществ для здоровья, таких как, поддержание здоровья сердца, улучшение кровообращения, вино имеет эффект антистарения.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

7. Любят прохладный душ.

Это тонизирует кожу, сохраняет ее молодой и привлекательной. Вода может чередоваться с теплой на прохладную и наоборот. Но обязательно процедура омовения завершается прохладной водой, чтобы кожа осталась увлажненной после натуральных масел. Горячая вода же наоборот легко смывает все масла, но это не совсем то, что нужно для качественного ухода за кожей. Увлажнение для кожи — важная составляющая ухода за ней.

Француженка Одри Тоту, актриса

Француженка Одри Тоту, актриса

8. Любят красный оттенок губной помады

Они отлично заботятся о своей коже и любят минимальный макияж. Красная помада на губах — это, пожалуй, самый яркий акцент всего макияжа. Красная помада может украсить любое лицо и они знают это лучше, чем кто-либо другой.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

9. Любят побаловать свою кожу масками для лица и массажем.

Они знают силу хорошего массажа для лица, поскольку он может ускорить кровообращение и обеспечить сияние коже. Маски для лица — необходимый атрибут красоты, в том числе, и самодельные маски из натуральных ингредиентов.

Французские женщины: 10 лучших секретов красоты на каждый день

10. Заботятся о своих волосах.

В уходе за волосами француженкам нравится естественность. Волосы — это признак женственности и ухоженности. Утюжки и прочие инструменты для волос не очень хорошее решение — все это портит волосы и влияет на их структуру. Ухаживая за волосами, французские женщины отдают предпочтение натуральным средствам и верят в то, что красивые ухоженные волосы сильно влияют на общее впечатление от внешности женщины.

Продолжение следует…

ЛАЙК на удачу! И отличного вам настроения!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить продолжение. Делитесь статьей с друзьями в социальных сетях.

11 главных правил ухода за собой

Французский стиль, французский аромат, французский шик… Парижанок считают образцом изысканности, элегантности, романтичности и утонченности. Как им это удается? Бери на вооружение секреты красоты француженок!

Прекрасные француженки пленят своим непревзойденным чувством вкуса и стиля умы многих девушек в мире, а их небрежная укладка и максимально натуральный макияж (за исключением красной помады) сводят с ума миллионы мужчин. Какие такие секреты знают парижанки, раз им удается выглядеть такими сексуальными, но при этом столь естественными одновременно? Запоминай правила красоты и ухода французских женщин!

1. Уход за кожей важнее декоративной косметики

Парижанки славятся здоровой и очень ухоженной кожей. Они не сходят с ума по модным техникам макияжа, а предпочитают делать ставку на естественную красоту, в которой важен тщательный уход за собой. В бьюти-ритуалах француженок всегда есть место эффективным увлажняющим сывороткам и кремам, маскам и скрабам для лица, термальной воде. Также они не пренебрегают аптечными средствами по уходу за кожей лица и тела. И это неудивительно, ведь во Франции производят качественные косметические средства, в том числе, аптечные.

По статистике, в парижских салонах красоты самые популярные процедуры − пилинг, чистка и увлажнение. За ними следуют массаж лица, антивозрастные процедуры и восстанавливающие питательные маски.

2. Натуральный макияж

Большинство французских девушек не заморачиваются о техниках контуринга, оставляя на полке матовые тональные средства, бронзаторы и тяжелые пудры. Секрет их здорового, сияющего и естественного цвета лица кроется не только в тщательном уходе за кожей, а и в натуральном повседневном макияже. Классические средства для мейкапа парижанок − тушь для ресниц, немного румян и нейтральная помада. Тени, карандаши, стрелки, хайлайтер и яркая помада – признак вечернего или праздничного макияжа. И обязательно натуральные брови! Француженки не ведутся на модные советы визажистов, они слишком ценят свою природную красоту.

3. Акцент в макияже

Меньше — больше, безусловно, тот подход, к которому стремятся французские женщины. У них есть доступ ко многим превосходным продуктам. Плюс, многовековые исследования поставили Францию на вершину технологии, когда дело доходит до инноваций по уходу за кожей. Француженки предпочитают выделять либо глаза, либо губы, а слишком много макияжа для них — дурной тон. Так что если ты хочешь выглядеть ярко и по-французски — выбери либо красную помаду, либо смоки айс, но не эту пару сразу.

4. Намеренно небрежный макияж

Популярной тенденцией является случайность макияжа и его нанесение. Сделай смоки айс, используя лишь карандаш, и разотри его пальцем. ТО есть сделай макияж не таким совершенным и более живым. Твое лицо не должно быть чрезмерно скульптурным, вместо этого используй блики и бронзер, чтобы запечатлеть окружающий свет и создавать иллюзию естественного сияния.

5. Небрежная укладка

Кто-кто, а французские леди точно знают толк в небрежности. Их главная фишка – слегка растрепанные волосы. Идеальные укладки – это точно не о француженках. Но при этом парижанки никогда не экономят на волосах. Они могут купить дешевую одежду, но идти на стрижку или покраску к дешевому парикмахеру не станут.

В прическах они не любят использовать аксессуары, поскольку считают, что заколки, резинки и прочие декоративные принадлежности для волос удешевляют общий вид.

6. Мастхэв – красная помада

В косметичке француженки всегда можно найти красную помаду, которую парижанки просто обожают. Акцент на губы – единственная яркая деталь, которую обычно позволяют себе жительницы Франции. Любой повседневный образ можно легко превратить в праздничный, если накрасить губы красным, добавив себе немного уверенности, игривости и, конечно же, сексуальности.

7. Духи на все случаи жизни

Как и в предыдущем пункте, у каждой в арсенале есть как минимум десяток разных ароматов, ведь духи – ключевая часть стиля парижанок. Они подбирают их в зависимости от настроения, ситуации, особого случая. В отличие от макияжа ароматы ежедневно дополняют образы француженок. Выйти из дома, не надушившись, для них все равно, что выйти из дома голой.

8. Фанатичная защита от солнца

Всегда использовать солнцезащитный крем – важнейшее правило в уходе француженок. Несмотря на то, что Париж − город не южных широт, самыми популярными средствами для кожи там считаются увлажняющие кремы для лица с солнцезащитным фактором 50+. Помешанность парижанок неудивительна, ведь ни для кого не секрет, как солнце старит нашу кожу. Есть над чем задуматься!

9. Аккуратный подход к выбору аксессуаров

Главная модная француженка этого мира, Коко Шанель, говорила: «Прежде чем выйти из дома, сними один аксессуар со своего тела». То есть даже в украшениях парижские женщины придерживаются минимализма. Они сочетают либо несколько маленьких аксессуаров — гвоздики и кольцо с маленьким бриллиантом, либо делают ставку на одно броское и стильное украшение.

10. Здоровое питание без фанатизма

Ты можешь удивиться, как парижским дамам удается оставаться стройными при таком-то изобилии булочек, багетов и круассанов. Но на самом деле французы не так часто употребляют в пищу мучные изделия, особенно по вечерам.

Еще одно важное правило француженок − не пропускать приёмы пищи и есть в одно и то же время, снижая калорийность блюд к вечеру. В их рационе много фруктов и обязательно воды. При этом они никогда не спешат, ведь прием пищи для них – это целый ритуал, а не быстрые перекусы на ходу.

11. Полное принятие внешности

Французские женщины достаточно редко прибегают к пластике. Вряд ли в Париже ты встретишь модель, актрису, fashion-блогера или обычную девушку с накаченными губами, скулами или переделанным носом. Они принимают себя со всеми своими особенностями и изъянами, напротив подчеркивая их во внешности и делая их своим ярким, индивидуальным почерком и достоинством. И это еще один момент, которому стоит поучиться у парижанок.

Французские секреты красоты

Француженки отличаются непринужденной естественностью и необыкновенным шармом. Этот неповторимый стиль знаменит во всем мире. Возможно, они знают какие-то особые секреты, как сохранить очарование до самой старости? На самом деле, во французских приемах красоты нет ничего сложного.

Уход в приоритете

С ранних лет французские девушки усваивают три основных бьюти-постулата: очищение, увлажнения, защита. Они не считают уход за кожей «баловством» или «вынужденной жертвой», а относятся к нему, как к необходимой части жизни. Можно сказать, что это своеобразная философия, суть которой проста: если ты заботишься о коже, она будет выглядеть потрясающе даже без макияжа.

В качестве очищающего средства французы используют лосьоны или мицеллярную воду, а не гели или пенки. Мицеллярная вода особенно популярна, поэтому ее можно купить в любой аптеке или супермаркете. Среди других обязательных продуктов – сыворотки, бальзамы и «богатые» увлажнители. Все три шага ухода выполняются неукоснительно каждый день.

Один любимый продукт

Французские женщины не склонны часто менять косметику, гоняясь за модными новинками. Подобрав подходящие средства или процедуры, они могут пользоваться ими всю жизнь. Несмотря на то, что такой подбор более медленный, француженки не из тех, кто в панике ищет косметический продукт или процедуру, когда появился прыщ или новая морщинка. Они предпочитают предпринять профилактические меры, чтобы не пришлось впоследствии бороться с проблемами.

Чем меньше – тем лучше

Прогуливаясь парижскими улицами, вы вряд ли встретите ярко накрашенных женщин. Когда дело доходит до мейкапа, акцент делается не на нем, а на прекрасно выглядящей коже. Ведь здоровая кожа не нуждается в большом количестве косметики и хороша сама по себе.

Цель мейкапа – подчеркнуть индивидуальные особенности и выглядеть так, будто на тебе нет косметики. Нежная основа, слегка подкрашенные глаза, блеск или помада на губах – вот секрет известного «французского образа». Существует огромная разница между макияжем для работы или похода в клуб. Но и в последнем случае он будет более сдержанным, чем принято во многих странах.

Специальный уход за волосами? Его нет

Французские девушки стараются сохранить свои волосы естественными. Они не любят их красить, а если и делают это, то только в натуральный цвет. Предпочитают удобные стрижки, но никогда не сушат волосы феном, также редко используют средства для укладки. Легкая небрежность высушенных естественным образом локонов – поистине французский стиль.

 «Французский маникюр»

Как правило, француженки сами ухаживают за ногтями и чаще используют прозрачный или красный лак. «Носить» очень длинные, накладные или украшенные причудливыми узорами и стразами ногти здесь не модно.

Красота ‑ в еде

В дополнение к хорошему режиму ухода, француженки стараются «накормить» кожу изнутри: есть сбалансированную пищу, овощи, фрукты и пить много воды. Также они считают, что бокал хорошего красного вина каждый день тоже положительно влияет на кожу.

Они любят свои морщины

Француженки действительно умеют стареть элегантно. К морщинкам они относятся легко и принимают их как признаки того, что они жили и смеялись. Французские женщины не стараются выглядеть «идеально» и не стремятся кардинально менять свою внешность. Поэтому во Франции совершенно непопулярны пластические операции и другие «тяжелые» процедуры. Принимать собственную внешность по максимуму и воспринимать любой недостаток как часть своей индивидуальности – главный секрет французской женственности.

Секреты красоты француженок: 6 бьюти-лайфхаков

Сияющая кожа и небрежная прическа — главные составляющие французского образа. Но не единственные

Раскрываем бьюти-секреты француженок, которые пригодятся и в наших широтах.

1

Реже умывайтесь водой

Будем честны: фонтан молодости точно бьет не из вашей раковины. Водопроводная вода сильно сушит и раздражает кожу. Французские косметологи рекомендуют пользоваться термальной водой. После нанесения можно аккуратно протереть лицо ватным диском или чистой салфеткой.

2

Замените лак для ногтей на уходовое средство

Вместо затейливых наклеек и шеллака еженедельно наносите на ногти масло жасмина и лимонный сок. Лимон очищает и дезинфицирует, а масло размягчает заусенцы и делает ногти прочными и блестящими.

3

Не бойтесь сильных парфюмов

В наши дни мало кто рискует пользоваться духами, которые оставляют после себя «тяжелый» шлейф. Француженки не переживают по этому поводу: можно распылить немного любимого парфюма на сумку перед тем, как закрыть ее, или носить с собой маленький флакон, чтобы в середине дня освежить аромат. Совет: примите ванну с парфюмированным гелем для душа, а потом воспользуйтесь духами с тем же ароматом — так они продержатся на коже дольше.

4

Берегите свои волосы

Во Франции девушки поняли, что утюги и фены — не самые лучшие друзья девушек. Регулярно используйте маски, откажитесь от пластмассовых расчесок и, если у вас сухие волосы, наносите несколько капель масла на мокрые волосы после каждого мытья.

5

Найдите «свой» оттенок помады

Наверняка у вас вся косметичка забита помадами всевозможных оттенков: некоторые из них вам не идут, другие кажутся слишком яркими, а остальные просто надоели. Француженки не любят усложнять себе жизнь, поэтому задайтесь целью и найдите две идеальные помады: нюдовую, близкую по цвету к естественному тону губ, и красную «на выход».

6

Принимайте расслабляющие ванны

Француженки обожают принимать ванны, но вместо пены со вкусом жвачки добавляют в воду сухие водоросли, соли и эфирные масла. Кроме того, в процессе можно нанести питательную маску на волосы или попробовать новый скраб.

Почему они такие манифик — секреты красоты французких женщин

Французские женщины не стремятся к идеалу / Instagram

Однажды я обратила внимание на то, что все мои знакомые, которые волею судьбы живут во Франции – отличаются от нас: например, в большиснтве своем, они не красят волосы в яркие цвета, как мы. Хотя французские подростки отрываются по полной и экспериментируют с цветом волос, как только душа пожелает. Но французские женщины – нет! В то же время их можно легко узнать среди тысячи.

Сегодня мы поговорим о секретах красоты французских женщин – как они ухаживают за собой, какие у них есть ритуалы и почему их не спутать ни с кем.

Они не стремятся к совершенству

Каждый выход в свет французские женщины не воспринимают, как самое главное событие в своей жизни, поэтому выглядеть идеально для них – это не цель. Француженки предпочитают немного беспорядка. Это может быть о волосах, о макияже, об одежде. Свобода и естественность – это для них первостепенно.

Четкие линии – это не о француженках

Французские женщины презирают контур, потому что он скрывает естественные черты лица и выглядит искуственно. В то же время они обожают бронзер, и стараются использовать этот косметический продукт на щеках, чтобы выглядеть свежо и блестяще. Но они не применяют его постоянно и нервно не заглядывают в зеркало каждый час. Французский макияж глаз – это только тушь на ресницах. Если нужно выглядеть эффектно вечером – они могут сделать смоки-айс.

Они влюблены в красную помаду

В косметичке французских женщин вы вряд ли найдете десяток помад, которые можно менять в зависимости от образа. Но практически у каждой француженки есть красная помада – вот она, по их мнению, способна превратить любую женщину в красавицу – и совершенно не важно, какой у вас стиль — рваные джинсы и футболка или платье с шляпой. Кстати, еще одна помада, которую используют француженки – бесцветная. Вот и весь секрет!

Француженки любят красную помаду / Instagram

Брови не идут впереди них

Настоящие французские женщины никогда не сделают тяжелые брови неестественного темного цвета. Татуаж – это тоже не о них. Также, как и итальянки, они не выщипывают брови, а берегут то, что дала природа. А если брови очень редкие, то они могут немного накрасить их – но не обязательно!

Французский маникюр они не делают

«Идеальный маникюр» — это не о французских женщинах. Они не любят по несколько часов своего времени тратить на ногти. Во-первых, это будет стоить много денег, а, во-вторых, они убеждены, что ногти – это мелочь, которая не стоит столько вложений и усилий. Парижанки верят, что они красивы от природы, и самый лучший маникюр для них – это короткие ногти с прозрачным лаком или без лака вообще. То же самое касается их педикюра. А французский маникюр – это наши фантазии о том, что, сделав его, мы немного похожи на женщин из Франции.

Читайте такжеВ моду пришел французский маникюр из 90-х: как сделать френч дома — фото

Они не экономят на стрижке

Французские женщины могут носить дешевую одежду, но никогда не экономят на стрижке. Для них стрижка – важна, и если она выполнена криворуким мастером – то для них это провал. Почему? Потому что удачная стрижка красиво отрастает и не требует особых усилий во время укладки. Поэтому француженки ценят хорошего парикмахера и не скупятся платить ему за хорошо выполненную работу.

У них есть фирменная укладка волос

Французские женщины бережно относятся к своим волосам, и не используют фен или утюжок каждый день. В основном они используют дорогие продукты — у всех есть свои любимые маски для волос, масло для волос, а также хорошая расческа из натуральных материалов. Укладка волос по-французски – это помыть волосы и высушить их без фена.

Француженки не злоупотребляют феном / Instagram

«Нет» диетам и «Да» – дорогой косметике

Ни одна француженка в здравом уме никогда не сядет на диету. Они абсолютно уверены: краткосрочный эффект дефицита калорий не только не стоит усилий, но и повредит кожу из-за недостатка витаминов. Но едят они в меру и стараются не переедать.

Во Франции женщины живут по принципу «чем меньше, тем лучше». Они используют только несколько косметических продуктов, но те, которые они используют, стоят дорого. Как правило, это увлажняющие и солнцезащитные крема.

Читайте такжеМаникюр 2020 весна – в моду вернулся французский маникюр из 90-х: фотоНапомним, итальянские женщины обожают свою кулинарную культуру и не отказываются от пасты, сыра, мороженого, пиццы и вина. Правда, для них имеет значение размер порции – обычно они останавливаются на одной порции, и никогда не выбирают и мороженое, и вино – а только что-то одно в качестве десерта. Итальянки всегда в движении и не боятся много ходить и бегать — все для поддержания здорового образа жизни, в который они верят.

Секреты красоты и шарма француженок

Статьи » Мода и стиль

Обаяние и красота французских женщин известны во всем мире. Истинные француженки сразу заметны среди остальной массы людей. Признаками французского шарма являются накрашенные ярко красной помадой губы, необычный наряд и свободно падающие на плечи волосы. На первый взгляд такой образ не несет в себе чего-то чересчур необычного. Однако француженки всегда удостаиваются истинного восхищения своим умением подать себя в выгодном свете и манерами. Секрет красоты француженок кроется в первую очередь в простоте. В обычной жизни женщины Франции используют декоративную косметику редко. Не будут они и мучиться над созданием сложной укладки. Но обязательно француженки буквально с юных лет будут предпринимать меры для грамотного ухода за кожей. Французский стиль не основан на каких-то строгих канонах. Так, лак на ногтях по цвету может разниться с губной помадой, а туфли могут и не подходить идеально к тону сумочки.

Француженки являются истинными поклонницами всего натурального. Им чужды разного рода инъекции и увеличение груди при помощи имплантантов. Но это никак не отражается на их красоте и очаровании. Что же отличает француженку от остальных женщин? Ведь от француженок буквально веет ореолом сексуальности. Такое из качеств проявляется буквально во всем. Сексуальной у французских женщин будет и походка, и манера речи и даже то, как они держат вилку, обедая в ресторане.

Как признаются сами французские женщины, они специально ничего не делают. Единственное их целенаправленное действие заключается в том, что они думают о себе определенным образом. Француженка думает о себе, как о настоящей красавице, и это неизбежно отражается в сознании окружающих. Именно высокое мнение о себе заставляет всех вокруг восхищаться француженкой, что ее саму делает еще более красивой.

Французские женщины преклоняются перед женственностью. Они никогда и ни в чем не соревнуются с мужчинами, как это характерно, например, для американок. Независимость американские женщины ставят превыше всего. Это отражается и на их образе. Американку в большинстве случаев выдает каменное выражение лица и строгий деловой костюм. Во Франции, напротив, женщины во всем склонны проявлять мягкость. Равенство с мужчинами француженкам несколько чуждо. Всем известна любовь француженок к изысканному кружевному белью. Также высоко ценят французские женщины хорошую дорогую парфюмерию.

Но есть и иные качества, которые заставляют приковывать к француженкам внимание. Непременными атрибутами французской красавицы будут длинные сигареты, красивая форма пудреницы и сидящая на руках декоративная собачка. Безупречным можно считать вкус француженок относительно манеры одеваться. Именно безупречность наряда делает образ французской женщины незабываемым. Одежде придается не меньшее значение, чем созданию макияжа или прически. Француженкам эта истина хорошо знакома. Для безупречного образа важно не просто верно выбрать одежду. Нужно еще и уметь носить определенные вещи гардероба. Любой француженке хорошо известно, что для глубокого декольте нижняя часть должна оставаться максимально длинной, а короткую юбку допустимо одевать исключительно с умеренным по глубине вырезом в верхней части. Истинный стиль основан на чувстве меры, выдержанности и внутренней проницательности. Француженки средних лет совершенно точно не будут одеваться так же, как их дочери.

В создании образа огромное значение придается аксессуарам. Бижутерию француженки не слишком жалуют. Вместо множества дешевых украшений они предпочитают иметь всего несколько, но довольно дорогих. Всем известно пристрастие француженок к изысканным туфлям. И конечно, по всему миру известно такое словосочетание, как французские сапоги.

Кроме того, француженки прекрасно понимают, что истинная сексуальность выражается не в наготе, а в силе намека на продолжение. Флирт для француженок является привычной манерой общения. Во Франции считается нормальным, если девушка или женщина приходит в бар одна без спутника. И нет ничего зазорного в том, что француженка может подмигнуть незнакомцу или присесть за его столик без приглашения. Если бы речь шла об американках, например, то такое поведение сочли бы очень вульгарным. Но к француженкам во всем мире отношение несколько иное. Инициатива француженок в отношениях с мужчинами всегда сопровождается долей скромности. Это добавляет им притягательности и эротизма.

Возможно, секрет привлекательности французских женщин состоит еще и в том, что они вовсе не стремятся стать совершенством. Другие женщины непременно постараются замазать тональным кремом веснушки, имеющиеся на коже шрамы. Но француженка скорее всего такие черты оставит в покое. В результате они станут добавлять образу индивидуальности. Даже шрамы на теле француженки могут смотреться очень сексуально. Француженки предпочитают жить, наслаждаясь своим телом в его естественном виде, нежели тратить время на попытки достичь условного идеала.

Красота француженок базируется на ухоженности и элегантности. И это еще больше делает их женственными. Обилию декоративных косметических средств француженки предпочитают средства для ухода за кожей. Женщины во Франции редко используют мыло. Косметику они смывают исключительно специальным молочком, а волосы промывают лосьоном. Для умывания женщины Франции применяют исключительно прохладную воду. Такие процедуры способствуют улучшению кровообращения. Прохлада воды обеспечивает свободный доступ к кожным клеткам молекул кислорода.

Почти все француженки придерживаются в плане питания определенной диеты. Сохранять умеренный вес им помогает свежая, никаким образом дополнительно не обработанная пища. Конечно, в меню француженок всегда есть место для фруктов и овощей. Но акцент в питании они делают скорее не на разнообразии продуктов, а на том, что есть привыкли небольшими порциями. Посещение спортивных клубов у француженок не становится обязанностью для поддержания отличного внешнего вида. Но различными косметическими салонными процедурами француженки, конечно, любят себя побаловать. Поскольку уход за кожей они ставят во главу угла, то выбор косметики обязательно соотносят с рекомендациями врача.

Возможно, главный секрет французского шарма основан на умении наслаждаться жизнью. У француженок во взгляде никогда не меркнет огонек страсти и желания интересно жить дальше. Француженки не подчиняются стереотипам общества и в целом по жизни ведут себя свободно. Естественно, что это словно магнитом тянет к ним мужчин. Француженки не относят мужчин к «противоположному лагерю». Напротив, все их поведение свидетельствует о желании привлечь каждого из мужчин на свою сторону. Свобода и раскованность француженок во многом объясняется особенностями воспитания. Во Франции девочкам не прививается мысль о том, что они должны соответствовать каким-то укоренившимся представлениям о правильности. И своенравный характер искореняет напрочь мысль о том, что нужно во всем стремиться угождать другим. Это дарит француженкам полную свободу выбора. И большинство французских женщин проживают счастливую жизнь, не ограниченную никому по сути не нужными запретами.

9 французских советов по красоте от настоящих француженок

Взлохмаченные волосы, растушеванная кожа, длинные ресницы — все это приходит на ум, когда мы представляем себе современную француженку. Что такого особенного в определенном je ne sais quoi француженки, благодаря которому ее красота кажется такой легкой, но при этом совершенно изысканной? Чтобы разобраться в этой загадке, мы опросили некоторых из наших любимых французских блоггеров и попросили их поделиться своими сокровенными секретами красоты. Продолжайте читать, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Le Blab

Правило №1: Никогда не ограничивайтесь очевидным

«Мой секрет — никогда не брызгать водой на лицо — она ​​слишком агрессивна для [моей] кожи. Я удаляю макияж с помощью раствора мицелл Bioderma Sensibio h30 (10 долларов США), а затем вместо этого наношу термальную воду Avéne (14 долларов США).
— Лабериан Понтон из The Blab

WestEnd61 / Getty Images

Правило № 2: сосредоточьтесь на одной особенности

«Будьте минималистом в макияже. Выберите одну особенность, которую нужно подчеркнуть, и сведите к минимуму остальной макияж.Например, выделите глаза подводкой и тушью, но держите кожу и губы открытыми. Я также думаю, что есть что-то очень соблазнительное в женщине с обнаженной кожей, оттенком туши и ярким цветом губ. Это показывает, что вам комфортно в собственной шкуре ».
— Адриенн Колеон Гаскелл из Oh So French

Правило № 3: носите духи, как нижнее белье

«Каждое утро я выбираю парфюм так же, как и нижнее белье, в зависимости от того, что я делаю в этот день, что на мне надето, от моего настроения и времени года.Нанесите его перед тем, как одеться, и вы почувствуете легкий ореол аромата, создающий тонкое чувственное заявление ».
— Адриенн Колеон Гаскель из Oh So French
На фото: Шанель № 5 (130 долларов).

Ложка для абсента

Правило № 4: не трогайте свое лицо

«Не прикасайтесь к своему лицу и мойте руки каждый раз, когда можете! В Париже руки пачкаются очень быстро, когда ты держишься в метро и тому подобное. Когда я только начал здесь жить, у меня были прыщи, потому что я прикасался к своему лицу без причины, например, из-за стресса или чего-то подобного.В то время как в деревне это было нормально, в Париже это просто большой запрет! »
-Тифейн Аугусто из Cuillere a Absìnthè

Tokyobanhbao

Правило № 5: не бойтесь впадать в крайности

«Мой секрет красоты — всегда правильно увлажнять кожу и не подвергать ее воздействию солнечных лучей. Я всегда использую солнцезащитный крем SPF 50+ и ношу шляпу или беру с собой зонтик — это может быть довольно экстремально, но я думаю, что это лучший способ для моей кожи оставаться более здоровой и молодой ».
-Tokyobanhbao из мира Tokyobanhbao

Одри Лейтон

Правило № 6: Найдите свои косметические продукты и придерживайтесь их

«Я использую очищающий гель Avène (12 долларов США) каждое утро и ночь, чтобы цвет лица оставался чистым.Авен — продукт французской красоты, и я по-настоящему открыла для себя ее, только когда переехала в Париж! Это действительно потрясающий бренд! »
— Одри Роджерс из Одри Лейтон

Абсолютно гламурно

Правило № 7: не тратьте время на расческу

«Я расчесываю волосы перед шампунем, позволяю им высохнуть естественным путем и никогда не использую щетку до следующего шампуня. Это дает очень естественные волнистые движения ».

(Если у вас не идеальные волны, нажмите здесь, чтобы получить пошаговое руководство по изготовлению изголовья французской девушки.)
— Абсолютно гламурная Аурелия

Абсолютно гламурно

Правило № 8: Всегда находи баланс

«Летом все самое интересное у меня на ногах! По мере того, как мой педикюр становится более красочным, мой маникюр остается нейтральным. Это баланс! »
— Абсолютно гламурная Аурелия

Le Revue De Kenza

Правило № 9: Найдите несколько способов использования любимого продукта

«Мой любимый продукт — масло арганы. Я привезла его из Марокко и регулярно наношу его на длинные волосы, за несколько часов до шампуня.Зимой, когда у меня сухая кожа, я также люблю смешивать его с кремом для лица или наносить его на ноги, а на ночь носить пару носков. Он так хорошо увлажняет! »
— Кенза Садун-эль-Глауи из Le Revue De Kenza

Лучшие французские секреты красоты

Неделя моды в Париже, без сомнения, одно из самых ожидаемых модных событий года. За кулисами, взлетно-посадочной полосой и, несомненно, мощеными улицами romantique , великолепие мероприятия, мягко говоря, впечатляет.Но давайте будем честными, действительно ли нам нужен настоящий повод, чтобы отпраздновать французскую красоту? По правде говоря, большинство из нас стремятся к этой невероятно легкой эстетике, или, скажем так, je ne sais quoi, круглый год. (Вино, взъерошенные пряди и подводка для глаз на следующий день: французские девушки просто делают это правильно). Помня об этом, мы сочли уместным повторить наши самые любимые французские советы по красоте всех времен, прямо от местных жителей, которые знают это лучше всего.

От самых простых в мире секретов диеты до обязательного ухода за кожей для парижских моделей — здесь начинается ваш окончательный путь к красоте французских девушек.

Go Au Naturale

@jeannedamas

Получить гриву француженки — это действительно то, что делать , а не . Чтобы добиться желанного изголовья, расчесывайте как можно меньше и дайте волосам высохнуть естественным путем после шампуня. Несмотря на такой небрежный подход к уходу за волосами, француженки отмечают, что лень и здоровые волосы не исключают друг друга. Настоящая уловка заключается в том, чтобы найти идеальную несмываемую консистенцию, которая позволит вам сохранить вашу выжженную текстуру.(Увлажняющее масло для волос с лавандой Christophe Robin, 47 долларов, трлн. )

Очищающее средство для лица Ditch The Facial Cleanser

stevecoleimages / Getty Images

Беззаботная прическа — не единственный парижский секрет, который вам захочется перенять. Оказывается, их повседневная кожа разделяет те же непринужденные настроения. Подобно совету, который мы получили от бесчисленных парижанок, модель Луиза Фоллен предлагает с утра отказаться от очищающего средства в пользу мицеллярного раствора или простой воды.Если вы хотите удалить излишки грязи и масла, после этого шага можно нанести мягкий тоник.

Фоллен делится: «Утром я очищаю лицо пресной водой и использую тоник. После этого я использую YSL Top Secrets Instant Moisture Glow (40 долларов США)».

Сосредоточьтесь

Выберите одну функцию, которую вы хотите выделить, и сделайте на ней фокус. Это может быть красная губа (попробуйте бестселлер MAC Ruby Woo, 19 долларов) или глаза, покрытые кольцом, но, как уже упоминалось ранее в отношении ухода за кожей и волосами, во французской красоте меньше значит больше.

«Будьте минималистом в макияже. Выберите одну особенность, которую нужно подчеркнуть, и сведите к минимуму остальной макияж. Например, выделите глаза подводкой и тушью, но держите кожу и губы открытыми. Я также думаю, что есть что-то очень соблазнительное в женщине с обнаженной кожей, оттенком туши и ярким цветом губ. Это показывает, что вам комфортно в собственной шкуре », — говорит Адриенн Колеон Гаскелл из Oh So French.

Никогда не обходитесь без аромата

Француженки знают силу манящего аромата.Распылите одежду в своем шкафу и прислушайтесь к совету соучредителя Caudalie Матильды Томас: «Распылите хлопковый носовой платок своим любимым ароматом и держите его в сумочке», — говорит она Allure . «Каждый раз, когда вы открываете сумку, все будет пахнуть божественно».

Скаут в аптеке Красота покупает

Кэрол Йепес / Getty Images

Франция делает аптечную красоту лучше, чем кто-либо другой. И, к счастью, вам не нужен билет на самолет до Парижа, чтобы добраться до Парижа. Bioderma Sensibio h3O Solution Micellaire (15 долларов) отлично подходит для удаления макияжа, грязи и загрязнений с вашей кожи.Загляните в другие культовые продукты французских аптек, которые вы можете найти в Интернете.

Хорошее настроение — ключ к красоте

Французский подход к диете и фитнесу практичен, но разумен: хорошее самочувствие (а не самоубийство на беговой дорожке) является приоритетом, и позволять себе время от времени развлекаться разрешено.

Работая с Кудали, Томас провела много времени на своей родине, и , штатах, изучая пристрастия женщин к красоте в обеих странах.После 20 лет изучения здоровья, хорошего самочувствия и красоты, Томас в конце концов пришла к выводу в своей книге «Французское решение для красоты», что выбор, основанный на «ошибочном представлении о том, что нет боли / нет пользы», был самым большим различием между американским и французским подходами к косметические решения. Она объясняет, что, разговаривая с американскими женщинами, «они рассказывали мне об интенсивных диетах, из-за которых у них кружилась голова, и о средствах по уходу за кожей, раздражающих их кожу — потому что они чувствовали, что должны страдать, чтобы быть красивыми». Она впечатляет, что французское понятие красоты «совершенно противоположно», и разделяет, что «понятие красоты должно быть, ну, красивым и нравиться вам прежде всего.»

Настоящая парижанка делится своими лучшими секретами французской красоты

Одержима всем французским? Вот лучшие французские секреты красоты всех времен от парижской девушки, которая знает их лучше всех. Возможно, вы все имели в виду эстетику французской девушки: взлохмаченные волосы, красные губы, безупречная кожа с естественным макияжем и простой, но всегда шикарный парижский стиль. И, несмотря на французскую философию красоты «меньше значит больше», француженки всегда выглядят круто и собранно. Однако, если ключ к французской эстетике — выглядеть непринужденно, это не значит, что для этого не нужно никаких усилий.

Так что же такого особенного в эстетике француженки, что делает ее красоту такой легкой и утонченной? В чем секрет парижской красоты? Чтобы лучше понять, что это за je ne sais quoi , я составил список из 9 наиболее соблюдаемых секретов красоты, которые используют французские женщины, чтобы они выглядели и чувствовали себя красивыми. От секретов французской диеты до французских рутинных процедур по уходу за кожей и парижских советов по макияжу — ваш полный путеводитель по французским секретам красоты представлен ниже.

9 секретов французской красоты от настоящей парижанки

1.Примите французскую диету

Один из самых охраняемых французских секретов красоты связан с диетой. Действительно, французы искренне верят, что красота начинается с того, что находится внутри. Французская диета — это приготовление цельных продуктов с небольших рынков и исключение всех видов обработанных продуктов. Французская диета очень похожа на диету средиземноморского типа с упором на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, оливковое масло, рыбу, а также некоторые молочные продукты и мясо.

Французские женщины в целом придерживаются довольно сбалансированной диеты и, кроме того, ограничивают потребление сладких продуктов (печенье, мороженое, торты, шоколад).Таким образом, эта диета обеспечивает все питательные вещества (витамины и минералы), которые полезны не только для здоровья, но и для кожи.

2. Детоксикация один раз в год

Помимо сбалансированной диеты, французские женщины обычно проводят детоксикацию не реже одного раза в год. Детокс может помочь защитить вас от болезней и восстановить вашу способность поддерживать оптимальное здоровье. Детокс — это просто; это просто выведение и выведение токсинов в течение нескольких дней и кормление вашего организма полезными питательными веществами.

Я обычно делаю 3-дневное очищение сока каждый год (после 1 января), чтобы восстановить свое тело и очистить цвет лица.В течение трех дней я исключаю пшеницу, молочные продукты, сахар-рафинад, кофе и любую твердую пищу и пью только соки, чай и воду. Для этого детокса вы можете либо приготовить домашние соки (что лучше всего), либо доставить их к вашему порогу: Juicelab (для парижан) и Press (для лондонцев) идеально подходят для этого!

3. Оставьте волосы в покое

После нескольких отбеливаний и окрашивания, ежедневных тепловых укладок и бесконечных испытаний средств для волос, ваши волосы могут испытывать некоторые признаки повреждения, такие как секущиеся кончики, ломкость и укорочение волос у корней.Вместо того, чтобы нарезать все это на пикси, у французов есть несколько советов, как сделать волосы сильными, здоровыми и блестящими.

Во-первых, не сушите волосы феном, особенно если вы моете их каждый день. Просто вымойте голову перед сном и ложитесь спать на влажных волосах. Когда вы проснетесь, вы получите эту естественно взлохмаченную текстуру, великолепное тело и форму. Еще один совет — используйте сухой шампунь, чтобы не мыть волосы слишком часто или придать объем тонким волосам. Мой любимый сухой шампунь — это сухой шампунь Klorane с овсяным молочком, который очень нежный для всех типов волос!

Наконец, прекратите использовать любые средства для волос, содержащие силикон: это не натуральный ингредиент, и его побочные эффекты вредны для волос.Вместо этого вы можете найти множество шампуней и кондиционеров без силикона. Мне очень нравится шампунь Klorane’s Oat milk или шампунь-паста Christophe Robin Volume Shampoo Paste с экстрактами глины Рассула и розы.

4. Делайте макияж простым и естественным

Это один из ключевых секретов французской красоты, если вы всегда хотели выглядеть как настоящая парижанка. Француженки не полагаются на макияж, вместо этого они используют макияж только для того, чтобы подчеркнуть свои естественные черты. Образ французского повседневного макияжа не должен быть излишне скульптурным или преобразующим, он должен оставаться естественным и минималистичным.Во Франции макияж действительно используется, чтобы подчеркнуть вашу естественную красоту, а не закрывать все лицо, как маска.

Секрет в том, что для создания идеального французского повседневного макияжа нужно отказаться от тонального крема. Действительно, покрытие фундамента слишком тяжелое. Вместо этого просто используйте консилер там, где это необходимо (под глазами, вокруг носа) или легкий тонированный увлажняющий крем. Цель французского макияжа — не прикрыть или скрыть, а выделить определенные черты лица.

5.Смелее с красными губами

Если вы хотите быть немного смелее, выберите одну особенность; будь то красная помада или нечеткая подводка для глаз. Я думаю, что французские девушки больше любят красные губы, это фирменный образ всех парижанок. Когда я вырос во Франции, я всегда видел очень шикарных женщин с красной помадой. Вероятно, это не то, что мы носим каждый день, а большую часть времени для особых дней и вечеров.

Когда француженки выбирают красную помаду, обычно цвет лица должен оставаться очень естественным, что позволяет им носить очень насыщенные и смелые красные губы.Для ярко-красной помады я рекомендую матовую помаду MAC в цвете Chili или жидкую помаду Retro Matte Liquid Lipcolor в цвете Feels So Grand.

6. Относитесь к уходу за кожей очень серьезно

Превосходный уход за кожей — один из важнейших секретов французской красоты. Француженки очень серьезно относятся к уходу за кожей, не только ради прекрасной кожи сегодня, но и ради прекрасной кожи в будущем. Французы всегда будут искать качественные (возможно, дорогие) косметические товары. Они привыкли придерживаться того, что, как им известно, работает, вместо того, чтобы каждую неделю менять свой распорядок красоты.

См. Также

француженок, которые обычно вкладывают все свои деньги в поддержание естественного сияния и чистоты своей кожи. Французы используют солнцезащитные кремы, бальзамы, мицеллярную воду, сыворотки и даже сухое масло, чтобы заботиться о своей коже. В принципе, если вы позаботитесь о своей коже, ваш цвет лица будет выглядеть потрясающе даже без макияжа.

7. Сходите в аптеку

Еще один секрет французской красоты кроется в местной аптеке. Во Франции аптеки — это гораздо больше, чем просто аптеки. Косметические продукты французских аптек востребованы всеми (от моделей до закулисных экспертов), визажистами или редакторами красоты.Главным образом потому, что французская аптека — это идеальное место для здоровья и красоты, где вы можете найти полный спектр доступных и эффективных косметических товаров.

Для большинства французских косметических продуктов рецептуры минималистичны и гипоаллергенны. Независимо от того, что касается вашей кожи, вы всегда найдете подходящее средство по уходу за кожей, соответствующее вашим потребностям. Француженки обычно ходят в местную аптеку за советом к фармацевтам. В зависимости от вашей проблемы с кожей фармацевты могут порекомендовать определенные косметические продукты, соответствующие их типу кожи.

8. Выберите фирменный аромат

Как француженка, я не могу представить, что вышла из дома без моих любимых духов. Для француженок духи — это не то, что можно приберечь для особых случаев. Вместо этого разбрызгивание духов обычно является частью утренней косметики. В общем, у француженок в шкафах от 3 до 10 разных духов. Каждое утро они выбирают, какой аромат использовать в этот день, в зависимости от настроения. Совет состоит в том, чтобы распылить небольшое количество средства за уши, на шею сзади и на запястья.

9. Побалуйте себя

Французские женщины умеют относиться к себе. А во Франции все сводится к тому, чтобы уделять себе время тому, что, как вы знаете, сделает вас счастливым. Например, каждый вечер я люблю находить время, чтобы приготовить вкусную еду, сделать косметический уход за лицом, принять длительную ванну или почитать книгу перед сном. Кроме того, французские женщины находят время побаловать себя, будь то расслабляющая ванна дома, массаж или маска для лица. Раз в месяц я люблю накрашивать ногти или делать косметический уход в моем любимом салоне красоты.Француженки, как правило, одержимы масками для лица и массажем лица, которые помогают сохранить здоровое сияние и снять стресс на лице. Не забывайте побаловать себя, ведь красота — это то, что всегда должно доставлять вам удовольствие!

Какие из этих французских советов и уловок красоты вы бы хотели добавить в свой распорядок дня?

Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, то есть, когда вы нажимаете на ссылки и совершаете покупку, мы получаем комиссию.

Французская красавица в любом возрасте

Скин это все.

Француженки ищут не идеальную кожу, а только прекрасную кожу. В Америке я вижу больше стремления к совершенству, что недостижимо и разочаровывает. Пока моя кожа здоровая и увлажненная, я не слишком беспокоюсь о морщинах — они являются частью процесса! Никто не должен быть безупречным. Я узнал об уходе за кожей в очень молодом возрасте, но с возрастом я стал еще лучше заботиться о своей коже. Я всегда любил массаж лица, но недавно я открыл для себя микроток, очень естественный способ тонизировать кожу.Я также теперь выбираю более увлажняющие продукты, такие как гиалуроновая кислота, и я начала использовать крем для глаз — в последнее время тот, который был от goop, — так что мой консилер действует более плавно.

Мой проверенный временем ритуал красоты, делающий мою кожу сияющей, — это двойное очищение. Во время первого очищения вы избавитесь от загрязнений и макияжа с помощью кремообразного средства. Во время второго очищения вы добираетесь до самого верхнего слоя кожи. Это оптимизирует естественную защиту и регенерацию кожи, которая в основном происходит ночью, когда вы спите.

  1. goop Beauty GOOPGENES All-in-One
    Питательный крем для век
    goop, $ 55 / $ 50 с подпиской

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

  2. ЗИИП Набор ZIPP Ox + Crystal Gel goop, 480 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

  3. Доктор Барбара Штурм Гиалуроновая сыворотка goop, 300 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

Еще я массирую лицо два или три раза в неделю. Люди недооценивают силу массажа.Я считаю, что он тонизирует кожу, улучшает кровообращение, активирует выработку коллагена и уменьшает морщины. И, что самое главное, это бесплатно! И я избегаю суровых обращений. Попытки добиться идеальной кожи иногда могут приводить к некоторым ошибкам, например, к слишком частому мытью лица или прохождению агрессивных суровых процедур. Я научился обращаться со своей кожей, как со своей любимой шелковой блузкой. У нас только одно лицо; мы должны относиться к нему с большой осторожностью и самым деликатным образом.

  1. Тата Харпер Очищающее средство с питательным маслом goop, 82 доллара

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

  2. Тата Харпер Регенерирующее очищающее средство goop, 84 доллара

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

9 французских секретов красоты — Советы по красоте от француженок

Есть что-то в эстетике французской девушки — l e sigh — эта непринужденная красота, такая мечтательная, но простая.Четкие красные губы, сияющая кожа, растрепанные, взъерошенные волосы, нечеткая, резкая подводка для глаз. И, несмотря на менталитет «меньше значит больше», они всегда выглядят так бесспорно круто и собранно.

Итог: французские девушки все делают правильно. Итак, возьмите пример с двух француженок, которые являются воплощением tr ès chic : Виолетта , глобальный директор по красоте Estée Lauder, и Матильда Томас , основательница французского косметического бренда Caudalie. Вот как они достигают максимального уровня je ne sais quoi :

Правило 1: сначала кожа, затем макияж

«Хороший уход за кожей на лучше, чем прятаться за маской из макияжа », — говорит Томас.Ее рутина — это намного больше, чем местные процедуры: «Прежде чем вы начнете менять свои продукты и режимы, вы должны хорошенько взглянуть на то, как вы относитесь к своему телу, и это неизгладимо отразится на качестве вашей кожи». Сначала рассмотрите привычки, которые могут повлиять на вашу кожу, такие как диета, путешествия и факторы окружающей среды, а затем примените свои любимые французские аптеки, описанные ниже.

Эликсир красоты

Caudalíe Paris нордстрем.ком

49,00 долл. США

Сенсибио h3O

Биодерма dermstore.com

14,90 $

Драгоценное масло

Каудале nordstrom.com

89,00 долларов США

Концентрат Lait-Creme

Эмбриолис дермстор.ком

16,00 долл. США

Правило 2: Расширьте свои возможности

Будьте собой! «Во Франции мы учимся заботиться о том, что имеем, — о том, что дала нам мать-природа», — говорит Виолетт. «Мы не делаем фены или сумасшедшие волосы, но мы сделаем невероятный кондиционер и маску для волос», — говорит она.

Когда дело доходит до сохранения сияющего цвета лица, главное — это мелочи.Философия Виолетты: «Мы не используем тонны процедур и наполнителей, но мы будем делать прекрасную косметику для лица каждую неделю и есть здоровую пищу ».

Дэвид Маллетт №1 Маска L’Hydration

Дэвид Маллетт net-a-porter.com

75,00 долл. США

Маска Квинтэссенция

Леонор Грейл amazon.com

145,00 долларов США

Resistance Masque Force Architecte

Регенерирующая маска с редкими семенами опунции Oi

Кристоф Робин амазонка.ком

Правило 3: Меньше всегда больше

Повторяйте после нас: Меньше. является. более! Придерживайтесь одного красивого движения, чтобы не переусердствовать. «Если у вас красная губа, не наносите на кожу много тонального крема. Если вы делаете дымчатые глаза, возможно, волосы будут растрепаны, и они будут выглядеть не идеально», — говорит Виолетта.

Правило 4: Устанавливайте свои собственные стандарты

Определяйте красоту по-своему: «У вас есть право на процедуру красоты, которая заставит вас выглядеть и чувствовать себя красиво — одновременно», — говорит Томас. Красота — это не только модные тенденции. Как говорит Томас: «Не существует единственного или« правильного »способа быть красивой, и то, как вы относитесь к себе, независимо от вашего возраста, даже более важно, чем то, как вы выглядите».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Правило 5: Уход за собой красиво

Найдите время, чтобы побаловать себя, будь то купание в ванне с пеной или нанесение на кожу маски для лица.«Красота — это то, что доставляет удовольствие. Потому что , когда тебе хорошо, ты всегда хорошо выглядишь, », — говорит Томас.

Правило 6: Найдите баланс, а не совершенство

Не пытайтесь так усердно. Иногда легче сказать, чем сделать, но попробуйте. Что касается волос, «мне нравится, когда текстура действительно красивая, чистая и блестящая, но немного неаккуратная», — говорит Виолетт. «Кожа должна быть супер здоровой и свежей, но несовершенной, иначе она будет выглядеть ненастоящей», — говорит она.

Правило 7. Используйте красоту, которая вас окружает. Томас рос с таким мышлением, обучаясь у своей семьи: « Моя бабушка делала сочную маску для лица из меда в улье в углу нашего сада и всегда была уверена, что нежно погладила меня по щекам, когда она применила его к себе, потому что знала, насколько он успокаивающий и проясняющий.»

Правило 8: Живите своей лучшей жизнью каждые дня

» Во Франции я помню, как видел этих женщин в футболках и с растрепанными волосами, и все же на них была невероятная, идеальная красная помада, и каблуки. Они могли быть в продуктовом магазине или в школе, забирая своих детей, и они носили это », — говорит Виолетт.« Мне нравится этот , где бы ни находились эти женщины, они делают это для себя », — говорит она.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Правило 9: Будь смелым


Два слова: красная помада и блестки ! «Они оба являются лучшими способами к мгновенно добавить драматизма вашему образу », — говорит Виолетт. Ее любимая красная помада: Estée Lauder Pure Color Envy Matte Sculpting Lipstick в оттенке Decisive Poppy.

Трио для скульптурирования лица Pure Color Envy от Violette

Эсте Лодер Эсте Лодер.ком

48,00 долл. США

Фаворит Матильды

Бальзам для губ French Kiss от зависимости

Фаворит Виолетты

Матовая помада для губ Pure Color Envy Matte Sculpting Lipstick в цвете Decisive Poppy

Эсте Лодер nordstrom.com

32,00 $

Горшок с блестками Violette La Dangereuse

Эсте Лодер нордстрем.ком

13,65 долл. США

Пейдж Конюшни Пейдж Стейблс — помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group; она также писала для Cosmopolitan, Seventeen, Redbook, Dr.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 секретов французской женской красоты 🤫

Так как я и француз, и американец, мои наблюдения в основном связаны с женщинами этих двух стран.

Конечно, это общие черты: не все француженки следуют этим правилам. Некоторые француженки выглядят очень естественно, никогда не пользуются косметикой и не обращают внимания на свою одежду. Остальные француженки — готы, другие француженки одеваются в GAP…

Итак, француженки бывают самые разные, однако я верю, что есть типичный стиль французских женщин, который можно наблюдать во всей Франции и из поколения в поколение, и это то, что я собираюсь объяснить в этой статье.

Как и любое мнение, особенно по спорному вопросу, например, «красота», я понимаю, что моя статья может не понравиться некоторым людям: мне очень жаль, если это так, потому что я не верю, что то, что я пишу, является неправильным. наступление.

Эта статья основана на моих искренних наблюдениях и мыслях, пытающихся объяснить, что делает эту особенную французскую женщину стилем.

7 — Секреты красоты французских женщин: тональный крем!

Во Франции огромная косметическая промышленность, и кремы есть практически для всего: крем против морщин, крем против целлюлита… и crème au chocolat , когда вы чувствуете себя синим!

В целом француженки очень хорошо заботятся о своей коже и утром и вечером наносят увлажняющий крем на лицо и шею.

Этот распорядок обычно начинается в раннем подростковом возрасте, примерно в возрасте 12-13 лет.

У каждой француженки в ванной есть спрей с минеральной водой: якобы он помогает увлажнить кожу. Не знаю, действительно ли это работает, но ни одна уважающая себя француженка не обошлась бы без этого.

6 — Макияж, парфюмерия, нижнее белье и французские женщины

Француженки ежедневно носят понемногу maquillage . Я настаиваю на мелочах. Макияж предназначен только для того, чтобы подчеркнуть естественную красоту, скрыть пятна и прыщики, в отличие от великолепной Летисии Каста на картинке выше.

Сдержанная основа, тушь, легкая подводка, немного румян и блеска или rouge à lèvre , и готово. Определенно есть разница между макияжем для похода в клуб и повседневным макияжем на работу.

Для меня это одно из самых больших различий между француженкой и моими американскими подругами. У меня много друзей, у которых нет макияжа или полный образ Клеопатры. Нет среднего переключателя. В режиме «расслабления» или в отпуске они не пользуются косметикой… просто потому, что могут.

Французские женщины адаптируют свой образ к случаю, но обычно делают легкий макияж перед выходом на улицу — даже в продуктовый магазин. Во Франции считается уважением, что женщина выглядит «красивой». Однако мы склонны к легкому макияжу и будем носить его только для особых случаев, таких как вечерняя вечеринка.

Каждая француженка, которую я знаю, носит духи или туалетную воду . Часто у нас есть только одна, которой мы верны (мою Карон зовут Флер де Рокайль), но некоторые женщины любят меняться.

Еще мы носим красивое нижнее белье. Все время. Многие бренды предлагают как удобное, так и привлекательное нижнее белье, и если мы можем сохранить самое сексуальное, чтобы удивить любимого на ночь, мы носим красивое белье в основном… для себя. Красивое нижнее белье, как духи или макияж, заставляет нас чувствовать себя хорошо, сексуально. Даже если никто не видит вашего нижнего белья, они могут увидеть, когда вы чувствуете себя сексуально.

Желаю удачи, если у вас большие сиськи… Очевидно, француженки, как правило, имеют миниатюрных груди, и найти бюстгальтеры с температурой выше 38С в обычных магазинах — настоящая проблема.К счастью, есть специализированные магазины « une boutique de lingerie », в которых можно купить товары любого размера. Но это дорого. Подробнее о французском словаре нижнего белья здесь.

5 — Французские женщины и прическа

Здесь я должен признать, что француженки не на высоте, когда дело касается прически. Француженки стремятся сохранить волосы естественными, и это не всегда их лучшая черта. Я видел много «постельных волос» в Париже.

Большая разница с США — вьющиеся волосы: француженки выпускают свои естественные кудри, а мы не обязательно распускаем их прямо.

Но мы их сушим феном… Моя дочь летом регулярно ездит в США. Мои американские друзья никогда не сушили ей волосы после мытья шампунем, что было для меня сюрпризом, так как все они живут в морозных кондиционерах…

Я видела много женщин в США, которые ходят с мокрыми волосами, вероятно, ожидая, пока они высохнут естественным образом. Я никогда не видел его во Франции.

4 — Французские женские ногти

Les ongles определенно короче, настоящие, округлые и классические.

Специализированные маникюрные салоны ( une onglerie ) во Франции намного дороже, чем, например, в США, и если более крупные и дешевые маникюрные салоны доступны в крупных городах, то в маленьких городках дело обстоит иначе.

Итак, француженки обычно сами ухаживают за ногтями. И это показывает.

Во-первых, мы не носим сверхдлинные ногти. Подделка или настоящая, во Франции это не модно.

Тогда лаки для ногтей, как правило, гораздо менее креативны: французский маникюр (который называется « French manucure » — это совсем не французский !!) считается очень стильным, но в остальном мы обычно выбираем полностью прозрачный или красный .

Никаких причудливых рисунков или бриллиантов на ногтях.

3 — Одежда и обувь Французская женская одежда

Одежда

Француженка каждый день тщательно выбирает одежду — независимо от того, какие планы на день.

Хотя мы не всегда одеваемся так, чтобы убивать, спортивные костюмы и кроссовки предназначены только для тренажерного зала.

Не всегда большая разница между тем, что мы носим днем, и тем, что мы носим, ​​чтобы выйти на улицу ночью. Это означает, что любой наряд французской женщины можно легко одеть или украсить: смените обувь, добавьте украшения, немного потяжелее с макияжем, и ваше повседневное летнее платье теперь является праздничным!

Однако не поймите меня неправильно: француженки меняют свой внешний вид перед тем, как выйти ночью, в дом друга или в ресторан.Это всегда выглядит легко, как будто весь образ был создан случайно… но это случается редко. Внешний вид остается непринужденным, но все дело в дополнительных деталях.

Конечно, если бы вы собирались на вечеринку с нарядами или французскую свадьбу, все было бы иначе, и француженки наряжались для этих случаев.

Тем не менее, разные случаи требуют разных нарядов: француженки могут наряжаться до девятки для новогодней вечеринки и носить длинное сексуальное платье и блестки, но за исключением «особых случаев» большинство французских встреч проходят в стиле «деловой повседневный» — не совсем одет, но расслаблен.Это тонкая грань.

Если вам нравится изучать французский язык и культуру в контексте, ознакомьтесь с загружаемыми аудиокнигами French Today на французском языке: двуязычные романы French Today записываются с разной скоростью и произношением и сосредоточены на современном современном французском произношении.

Двуязычная аудиокнига Une Semaine À Paris

Звуковая новелла для всех уровней. Исследуйте Париж с современными, живыми и реалистичными диалогами

Дополнительная информация и образцы аудио

Обувь

Однако обувь очень важна.Хорошая пара обуви изменит всю атмосферу наряда.

Французские женщины носят много маленьких кроссовок (например, Bensimon) в течение дня, а спортивная обувь известных брендов модна среди гораздо более молодых людей (до 30 лет).

Мы носим много обуви на плоской подошве и милых сандалий днем ​​и ночью. Вы когда-нибудь пробовали гулять по мощеным улочкам Парижа на высоких каблуках? Сапоги очень модны среди француженок.

Общий вид

И у удобства есть свои пределы.Невозможно поймать типичную француженку в кроссовках с юбкой (даже в снежный день), как я много раз видел на улицах Бостона.

Общий вид скорее классический, чем очевидный — французские женщины обладают утонченной сексуальностью, основанной больше на их поведении и языке тела, а не в провокационной одежде.

Если хочешь быть сексуальным, соблюдай следующие правила: показывай верх или низ, но не оба сразу!

Если на вас короткое платье, подчеркивающее ваши прекрасные ноги, закутитесь в шаль, скрывающую верхнюю часть тела.С другой стороны, если вы заметили красивое декольте, наденьте длинные широкие брюки. Вы не хотите одновременно открывать слишком много своего тела. Вы должны сделать тайну последней.

Чтобы узнать больше о том, как одеваются француженки, французские мужчины и французские подростки и как одеваться, чтобы соответствовать Франции, прочтите мою статью о прочтении моей статьи о том, «как одеваться в Париже».

2 — Французская культура о женщинах и красоте

«Красота продает». Француженки давно это понимают, и большинству эта идея нравится.

У нас есть рекламные щиты, на которых продается органический апельсиновый сок, на котором изображена великолепная обнаженная девушка под предлогом: « quand on n’a rien a caché, on le montre »: «когда тебе нечего скрывать, ты показываешь это» ( Jocker, le fruit nu: бренд Jocker, голый фрукт … довольно умно 🙂

Обычно мы не обижаемся на такое использование женского тела, это часть нашей культуры.

Рекламные агентства использовали мужское тело точно так же, чтобы продавать… компьютеры! У французов просто нет проблем с наготой.Мужская или женская нагота.

1 — Французские женщины и секс-война

Привлекательность часто дает женщинам серьезное преимущество перед мужчинами, поэтому мы немного флиртуем. То, что можно получить с широкой улыбкой… потрясающе!

На мой взгляд, в какой-то степени так делает каждая женщина. Но большая культурная разница в том, что француженки не боятся это признавать.

Во французской комедии «Brice de Nice» парень, глядя на сексуально выглядящую девушку, сказал: « Elle est Physiquementlligente » (она физически умна).

Я полагаю, что во французской культуре привлекательность — это общепринятое достоинство, такое же уважаемое, как ум и другие качества.

Если вам понравилась эта статья, я предлагаю вам также прочитать «Как одеваться в Париже» и «Объяснение французской системы знакомств».

Я публикую новые статьи каждую неделю, поэтому не забудьте подписаться на информационный бюллетень French Today или подписаться на меня в Facebook, Twitter и Pinterest.

Пожалуйста, отреагируйте! Оставьте комментарий, сделайте предложение, поделитесь этой статьей … Ваше участие действительно вдохновляет меня создавать больше бесплатных уроков французского!

7 секретов красоты Парижские женщины клянутся

Парижскую красоту веками преследовали и тосковали по всему миру.Хотя ключ к эстетике — выглядеть непринужденно, это не значит, что для его достижения не требуется никаких усилий. Ниже приведены приемы, которые используют парижане, чтобы получить свое внутреннее сияние и добиться следующего уровня #hairgoals. Выпейте немного Эдит Пиаф, налейте себе бокал красного вина и начните новую процедуру красоты (милый французский акцент не входит в комплект).

1. Дайте фен и высушите пряди перед сном

Не секрет, что парижская красота больше говорит о том, чего не следует делать, чем о том, что делать.Их высушенные воздухом изголовья кровати являются визитной карточкой. Но остальному миру трудно понять, что это , как они это делают. Не знаю, были ли вы наделены безупречными волосами супермодели, но когда я не сушу феном, я больше похож на мокрого йоркширского терьера, чем на стильную звезду уличного стиля. Хитрость заключается в том, чтобы мыть волосы перед сном, чтобы вы не выходили из дома с мокрыми волосами (не менее шикарно), а правильный сон на влажных волосах придаст вашим волосам великолепное тело и форму, когда вы проснетесь.

2. Вымойте лицо * задыхаясь * Just Water

Вы (да, даже вы, с очень жирной кожей) действительно можете умыть лицо водой — и улучшить цвет лица, пока вы этим занимаетесь. Мицеллярная вода, новый культовый продукт, сходит с полок аптек быстрее, чем вы можете сказать La beauté, s’il vous plaît . По сути, продукт представляет собой особую воду с частицами масла, которые увлажняют, высасывают грязь из забитых пор и удаляют макияж (что для парижанина не так уж и много — подробнее об этом ниже).Это особенно полезно, потому что мытье настоящей водой из-под крана может быть жестким и лишить кожу необходимых питательных веществ и масел. Когда дело доходит до красоты, лучше меньше, да лучше.

3. Если говорить о меньшем, значит лучше, макияж — это просто и утонченно

К сожалению, Ким Кардашьян, контурные палитры здесь не нужны. Подумайте: цель макияжа — не прикрыть или спрятать. Цель состоит в том, чтобы выделить определенные особенности, одновременно доказывая миру, что вам комфортно в вашей собственной коже (это означает, что , а не , комфортно за слоями тонального крема, консилера, маркера, теней для век, контурных карандашей, туши, подводки для глаз, карандаша для бровей, гель для бровей… Я устала, не так ли !?) Если вы хотите стать немного смелее, выберите одну особенность и сосредоточьтесь исключительно на ней, будь то красная помада или нечеткая подводка для глаз.Сделайте все остальное еще более минимальным, чем вы думаете, что вам нужно (достаточно завить ресницы или провести по тонированной гигиенической помаде!).

4. Будьте слегка растрепаны и никогда не слишком совершенны.

Важнейший секрет — отполировать, но никогда не создавайте впечатление, будто вы слишком старались или слишком долго. Это настолько важно для эстетики, что я думаю, парижане повторяют это про себя в зеркале каждое утро. На самом деле они определенно слишком круты, чтобы делать что-то подобное. Но вы не увидите, как они в Instagram публикуют фотографии своих безупречных кошачьих глаз или бровей.Однажды один парижанин сказал мне, что макияж следует использовать, чтобы показать образ жизни, а не только красоту. Когда она наносит подводку для глаз, она размазывает ее, так что создается впечатление, что она проспала ночь и спала с макияжем. Когда она красит губную помаду, она смахивает ее пальцем, так что похоже, что ее только что поцеловали.

5. Духи не только для шеи и запястий

Распыление духов для парижан — это скорее искусство, чем шаг перед тем, как выбежать за дверь. Стратегически подходите к размещению — брызги на затылок эффективны только тогда, когда (надеюсь, особенным) кто-то идет в объятия или объятия, и если вы опустите хвост, когда ваши волосы были опрысканы духами, мгновенно становится простым действием. освежающий, вкусный или манящий (в зависимости от того, какой аромат вы выбрали!).Распыление в чемодане перед поездкой гарантирует, что вы прибудете в пункт назначения со свежей пахнущей одеждой, а взбрызгивание на подушку утром приятно разбудит ваши чувства. Бонусные французские баллы для Chanel No. 5.

«Женщина должна пользоваться духами везде, где хочет, чтобы ее поцеловали». -Coco Chanel

.

6. Уход за кожей важнее макияжа

Планируя, какие косметические продукты или инструменты стоит вложить, парижане вкладывают все свои деньги в поддержание естественного сияния и чистоты кожи, а не на хорошие основы или консилеры.Процедуры красоты — это ритуалы. Даже ванны — это больше, чем просто очистка, потому что в воду для ванн всегда добавляют масла, соли или травы, чтобы повысить эффективность и эффективность красоты. Самое приятное, что если у вас нет таланта в нанесении макияжа (например, у меня есть подозрение, что у большинства из нас есть), никто никогда не должен знать. Au natural — единственный выход.

7. Красота должна приносить удовольствие

Парижанка Матильда Томас, основательница международного косметического бренда Caudalie , изучила косметические привычки своей родины и Соединенных Штатов.В своей книге «Французское косметологическое решение» она отмечает основные различия в красоте между двумя странами. Что особенно важно, во Франции идея красоты — это то, что доставляет вам радость и удовольствие. Напротив, американцы часто говорят о соках, экстремальных диетах, лазерных процедурах и инвазивных процедурах ухода за лицом — все во имя погони за красотой. В парижских процедурах ухода за кожей и красоты больше внимания уделяется чувству уверенности в себе, энергии и счастья. Поэтому, если ваш девиз — «боль — это красота», возможно, переосмыслите свой распорядок дня и подумайте, как он может быть для вас добрее, мягче, проще и приятнее.

Какие из этих советов и приемов красоты вы бы добавили в свой распорядок дня?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.