Секреты красоты кэмерон диаз – Кэмерон Диаз Книга о теле: актриса поделилась секретами красоты и гармонии — The Body Book, советы из книги

Содержание

9 секретов красоты и 6 любимых средств

BEAUTYHACK

Вы можете поверить, что 30 августа Камерон Диас отмечает 47-летие? Мы с трудом!

Вспоминаем ее секреты красоты, о которых она рассказывала в своих книгах и интервью с журналистами. 

BEAUTYHACK

Помада вместо румян

В чем секрет «свежего» вида Камерон? Актриса наносит помаду и на губы, и на щеки. По уверению Диас, такой прием делает лицо моложе и подчеркивает выразительность глаз.

BEAUTYHACKПомада Lip Color, Pale Pink, Bobbi BrownBEAUTYHACKБлеск для губ Lip Glaze, Stila

 

Вода – лекарство от морщин и акне

В детстве у Камерон была проблемная кожа – ничего не помогало. Кожа засияла здоровьем и красотой только тогда, когда актриса заставила себя полюбить воду и здоровое питание.

«Каждый вечер, перед тем как лечь спать, я наполняю большую стеклянную бутылку с водой и ставлю ее на столик в ванной. Выпив утром воды, я мгновенно ощущаю прилив сил – так поникшее от засухи растение возрождается к жизни после дождя. Все клетки тела наполняются водой, и я оживаю».

Минимум тона и легкие кремы

Диас предпочитает давать коже «дышать» – старается не использовать тональные средства вне съемочной площадки. Уходовые средства знаменитости – с легкими текстурами и натуральными экстрактами.

«Утром я протираю лицо кубиком льда и обязательно делаю легкую маску. Вечером использую лосьон и крем с легкой текстурой».

BEAUTYHACKУвлажняющий лосьон для лица Hydrasoft Lotion, Sonya Dakar

 

BEAUTYHACK
Успокаивающее средство для умывания Bergamot Wash, UltraLuxe

 

Сухое молоко вместо скраба

Камерон Диас любит мягкие и натуральные эксфолианты – например, сухое молоко. Оно нежно отшелушивает кожу – хорошая замена химическим скрабам.

Киви для волос

Перед сушкой и укладкой феном актриса наносит на влажные волосы сыворотку с экстрактом киви. Она питает волосы по всей длине и защищает их от горячего воздуха.

BEAUTYHACKKiwi Color Reflector Blow Serum, Artec

 

Сначала – еда, потом – макияж

Такой закон провозгласил персональный визажист Камерон Диас. Актриса ему следует и никогда не пропускает завтрак. Любимое блюдо – овсянка с орехами и свежими фруктами.

«Она отказывается делать мне макияж, пока я не поем, потому что после приема пищи моя кожа преображается и макияж держится дольше».

Спорт для сияния кожи

Камерон ведет активный образ жизни – старается заполнить физической нагрузкой каждую свободную минуту. Например, устраивает пробежку от столика визажиста до трейлера или приступает к короткой интенсивной тренировке между дублями.

Актриса признается, что любит «попотеть» – после любой физической активности она получает любимое внутреннее сияние кожи и здоровый цвет лица.

Тени для блондинок

Большие голубые глаза Диас подчеркивает светлыми тенями с шиммером. Одни из ее фаворитов – сухие тени для век от M.A.C в белом холодном оттенке с ледяным мерцанием White Frost.

BEAUTYHACK
Тени для век Eye Shadow, White Frost, M.A.C

Секретное средство от морщин

«Я не верю в anti-age и меня сводит с ума тот факт, что нам навязывают вечную молодость. Нас уверяют, что зрелость – это старение, потеря энергии, как будто мы умаляем нашу личность. Но это не так. Стареть – это привилегия, это благословение. Важно не выглядеть молодым, а чувствовать себя сильным и энергичным. Знаете, почему у меня нет морщин? Я много улыбаюсь!»

Текст: Ольга Кулыгина

Похожие материалы из рубрики Celebrity дня

Секреты красоты Кэмерон Диаз

У Кэмерон Диаз масса новостей: в мае вышел фильм «Другая женщина» с ее участием, а книга актрисы The Body Book уже успела стать бестселлером. 10 правил стройности и хорошего самочувствия — от самой жизнерадостной блондинки Голливуда.

1. Иногда коже нужны не кремы, а здоровое питание. «В детстве я страдала от акне.

У меня была очень проблемная кожа. То есть по-настоящему проблемная, просто ужас-ужас-ужас. Я дико стеснялась и перепробовала, кажется, все: от оральных контрацептивов до действительно суровых медикаментов. Продолжительного эффекта не давал ни один препарат. Единственное, что мне оставалось, — многослойный мейк-ап. Скрыть, замазать, заштукатурить, с глаз долой — из сердца вон. Сегодня, оглядываясь назад, я понимаю, что мне нужны были не лекарства и тонны баночек со специальными кремами. Мне было необходимо перестать злиться на свою кожу и на себя. Нужно было научиться слушать свое тело. Я каждый день съедала бургер или буррито, с луковыми колечками, зажаренными во фритюре, или картошкой-фри, запивала все это содой — и имела то, что имела: ужасную кожу».

2. Не бойтесь зрелости. «Я не хочу выглядеть, как в 26 лет. Я тогда только-только бросила курить. Питалась не пойми как. Не могла сделать элементарную растяжку. А в детстве я себя просто ненавидела! Я была тощей, с тоненькими ручками-ножками, и постоянно становилась предметом насмешек. Когда над тобой смеются в школе, это ужасно — не важно, что служит причиной. Сейчас я нравлюсь себе гораздо больше. Я становлюсь старше, и мне с этой мыслью живется абсолютно комфортно. Я не верю в anti-age-эффект, и меня сводит с ума тот факт, что нам навязывают вечную молодость. Становиться старше сейчас сродни чему-то неприличному, позорному. Но жизнь-то с возрастом меняется к лучшему, всегда! Мы начинаем понимать себя и больше о себе заботиться. Нас уверяют, что зрелость — это старение, потеря энергии, как будто мы становимся прозрачнее, умаляем нашу личность. Но это не так. Я воспринимаю взросление как благословение и огромную привилегию. Важно не выглядеть молодым, а чувствовать себя сильным и энергичным. Знаете, почему у меня нет морщин? Я много улыбаюсь!»

Кэмерон Диаз в TAG Heuer Aquaracer

: Tom Munro for TAG Heuer 

3. Ваша цель — здоровье, а не пресловутые 90-60-90. «Необходимо объяснять это прежде всего подросткам. Девочки следуют моде и делают неправильный выбор. Моя задница сейчас определенно больше, чем была в 20 лет, но я не переживаю по этому поводу. Я стала здоровее: больше не нагружаю организм чересчур жирной, пережаренной едой, понимаю, что это попросту несправедливо по отношению к моему телу. Каждый вечер, перед тем, как заснуть, я наполняю водой большой стакан и ставлю его в спальне. Первое, что я делаю утром, — выпиваю его. И сразу чувствую себя, как засохший цветок, на который, наконец-то, пролился благодатный дождь. Стараюсь питаться разумно и разнообразно, люблю рыбу, курицу, стейк, креветки, готовлю омлеты из белков и салаты в промышленных количествах. Табу наложено на рафинированные продукты — например, белый хлеб и пасту из белой муки. Но при этом я не исключаю углеводы полностью. Если честно, я просто обожаю углеводы, обожаю!!! Они дают мне силы заниматься тем, что я люблю. А еще сыр: чеддер, пармезан, фета, бри, козий… Обожаю».

4. Повремените с лазером. «Я знаю, что сейчас в моде тотальное избавление от волос в зоне бикини. Но, девушки, пусть у вашей киски будет шерстка. Все-таки любая часть тела — интимная зона не исключение — не застрахована от воздействия гравитации. Кроме того, сейчас вам кажется, что можно всю жизнь носить только лодочки или только джинсы-скинни, но рано или поздно придется пересмотреть свой стиль. Модная идея того, что зона бикини должна быть абсолютно «голой», появилась относительно недавно, а мода, как известно, натура переменчивая».

5. Коллекционируйте впечатления, а не туфли. «Вот буквально на этих выходных, не откладывая в долгий ящик, заставьте себя выйти из дома и отправиться куда-нибудь — хоть на самолете в Перу, хоть на велосипеде в соседний парк. Каждый день совершайте что-то необычное, найдите способ узнавать новое о себе и о мире. Но не «предавайте» полезные привычки. В воскресенье вы не увидите меня в городе — я всегда на своей кухне, готовлю еду на неделю. Я предупреждаю друзей, что не смогу встретиться с ними за ланчем, я говорю племянникам и племянницам: если хотите поиграть со мной, приходите ко мне домой. Я проверяю, чтобы на воскресенье не было запланировано никаких встреч и совещаний, потому что это мое время и оно чрезвычайно для меня важно. Это часы, которые дают мне «кредит» энергии и хорошего самочувствия на неделю вперед».

Секреты красоты Кэмерон Диас | СПЛЕТНИК


Кэмерон Диас, которой сейчас 38, очаровала всех во время турне в поддержку своего нового фильма «Очень плохая училка». Отлично выглядит она и на экране. О своей жизни и о том, как поддерживает себя в форме, актриса рассказала USA Weekend.

Съемки фотосессии и интервью прошли в Лос-Анджелесе. А на следующий день Кэмерон уже отправится в Нью-Йорк. Жизнь Диас в буквально смысле проходит в воздухе. Сама она говорит:

Думаю, мне было предначертано жить в дороге. Я только и делаю, что езжу с 16 лет, и, когда задерживаюсь где-то на длительное время, меня тут же тянет куда-то еще.

Но актриса вполне справляется с такой жизнью:

Я могу спать где угодно и когда угодно. Я сплю в самолетах — нет никаких проблем. Я только беру свою сумочку, подушку и делаю себе из этого небольшую подставку.

Кажется, сейчас у Кэмерон все складывается как нельзя лучше. Она прекрасно выглядит, влюблена, у нее блестящая карьера. В 38 некоторые женщины начинают ощущать, что они уже не столь бодрые, как в юные годы. Но это, определенно, нельзя сказать о Кэмерон, которая по-прежнему полна энергии и буквально светится изнутри. Она делится:

Когда ты чувствуешь себя физически сильной, ты начинаешь по-другому ощущать себя.

У Кэмерон по-прежнему нулевой размер одежды. Она часто пренебрегает макияжем:

Моей коже комфорнее, когда макияжа совсем немного.

По вечерам она использует легкий лосьон и увлажняющий крем.

А секрет ее прекрасной фигуры прост — вода. Диас обожает водные виды спорта: она опытный серфер, а также дайвер:

Я люблю пляжи. Мне нравится купаться в океане, это важно для меня. Мне нравятся и озера, каякинг, байдарки и многое другое, связанное с водой. Меня она очень успокаивает, дает почувствовать себя очень естественной.

Однако, этим Диас не ограничивается. При каждой возможности она посещает спортзал, зачастую вместе со своим бойфрендом Алексом Родригесом.

Правда, Кэмерон приходится признать, что все-таки годы берут свое. Прошли те времена, когда она могла ежедневно питаться жареным без всяких последствий:

Когда мне было за 20, я ела жареную еду с утра до вечера. Но мне пришлось с этим покончить. Я люблю жареную курицу и картошку фри. Но не могу уже этим питаться. Когда я стала старше, поняла, что моему организму сложнее с этим справляться и будет не справедливо, по отношению к нему, продолжать это делать. Если ты постоянно питаешься непонятно чем, состояние организма быстрее ухудшается, потому я остановилась.

Взамен прошлых пристрастий, теперь летом Кэмерон предпочитает овощи на гриле, курицу, рыбу, бифштексы, креветки. Она добавляет соль уже после того, как достанет их из барбекю. Завтрак Диас состоит из перемешанных яичных белков, жареных помидоров и овсянки. Она не ест белый хлеб и белую пасту.

Но есть все же одна вещь, летний «ритуал», в котором актриса не может себе отказать: хот-доги, пиво и бейсбольные матчи. Все это напоминает Кэмерон о ее отце Эмилио Диасе, умершего в 2008 году в возрасте 58 лет. Кэмерон, младшая из троих детей, выросла в Сан-Диего, и в детстве посещала вместе с ним игры Los Angeles Dodgers. Диас восклицает:

Ничто не сравнится с хот-догом и пивом во время игры Dodger. Это такое удовольствие съесть отличный хот-дог во время матча!

Секреты красоты Камерон Диаз: естественность во всем!

Многие считают, что секреты красоты звезд – это заслуга пластических хирургов и целой команды стилистов. Во многих случаях это действительно так, но знаменитая актриса Камерон Диаз предпочитает естественность и прикладывает немало усилий для того, чтобы всегда выглядеть великолепно.

Одна из главных голливудских красоток этим летом второй раз за последние полгода побывала в Москве и снова влюбила в себя всех журналистов и гостей премьеры всего за несколько часов своего пребывания в столице. Она откровенна, улыбчива, очаровательна и в свои 39 выглядит так, что даст фору любой молодой старлетке!

Камерон Диаз по праву считают обладательницей самых стройных ног и самой обворожительной улыбки в Голливуде, а гонорары этой девушки за роль исчисляются миллионами долларов! Во время своего приезда в Москву актриса рассказала нам о своих секретах красоты, а мы с радостью делимся ими с вами!

Секреты стройности Камерон Диаз:«Мне приходится много работать над собой»

Стройное тело Камерон Диаз – это не только природные данные, но и результат усердной работы над собой.

«Меня часто спрашивают о секретах красоты, диетах и о том, как мне удается быть в форме. Если вы думаете, что это просто, то вы ошибаетесь. С каждым годом я становлюсь все старше и держать себя в форме становится все сложнее. Мне приходится много работать над собой. Уже 10 лет подряд я начинаю каждый свой день с пробежки и никогда не пропускаю занятий, что бы ни случилось. Мне нравится быть стройной, здоровой, активной – все это возможно, если заботиться о себе, о своем теле и сохранять гармонию внутри себя.

Я не сижу на диетах, но всегда придерживаюсь определенных правил питания. Стараюсь есть часто и понемногу, через каждые три часа. Но все же хотя бы один раз в день один прием пищи должен быть основательным, с горячим блюдом. Если хочешь быть в хорошей форме и при этом жить активно, нельзя истощать себя диетами. Но знаете, я поняла еще одну важную вещь: чтобы быть стройной, красивой и жизнерадостной, очень важно иметь гармонию внутри себя. Главное – делать то, что ты делаешь, с удовольствием, а не истязать себя. Я научилась слушать свое тело и разум, быть счастливой и чувствовать это счастье внутри себя».

Секреты красоты Камерон Диаз: «Я не из тех девушек, которые тратят много времени на сборы»

Как ни странно, но главный секрет красоты Камерон Диаз кроется даже не в правильном питании или фитнесе, а в непосредственности звезды, ее умении оставаться молодой и немножко торопиться жить.

«Что касается средств по уходу за собой я, как и любая девушка, очень люблю все эти кремы, маски, парфюмерию, хорошую косметику. Могу сказать, что в моей косметичке всегда есть помада – это то, без чего я не выхожу из дома. Предпочитаю яркие оттенки, акцент обычно делаю на губы, а не на глаза. Обычно я крашусь мало, так как моей коже комфортнее без плотного слоя крема и туши. Утром я протираю лицо кубиком льда и обязательно делаю легкую маску. Вечером использую лосьон и крем с легкой текстурой. Раз в две недели провожу массаж лица и тела. Это все. Не могу сказать, что я очень фанатична, я не из тех девушек, которые тратят много времени на сборы, макияжи постоянно говорят о новинках косметологии. На утренний душ, завтрак, примерку одежды и даже нанесение макияжа мне нужно не более полутора часов в день».

Фото: Splashnews/Alloverpress.ru

Макияж Кэмерон Диаз. Секреты Красоты Кэмерон Диаз.

Макияж Кэмерон Диаз. Секреты Красоты Кэмерон Диаз.

10 правил стройности, здоровой кожи и отличного настроения
 Макияж Кэмерон Диаз. Секреты Красоты Кэмерон Диаз.

1. Коже нужны не кремы, а здоровое питание!
«В детстве я страдала от акне. У меня была очень проблемная кожа. То есть по-настоящему проблемная, просто ужас-ужас-ужас. Я дико стеснялась и перепробовала, кажется, все: от оральных контрацептивов до действительно суровых медикаментов. Продолжительного эффекта не давал ни один препарат. Единственное, что мне оставалось, — многослойный мейк-ап. Скрыть, замазать, заштукатурить, с глаз долой — из сердца вон.
Сегодня, оглядываясь назад, я понимаю, что мне нужны были не лекарства и тонны баночек со специальными кремами. Мне было необходимо перестать злиться на свою кожу и на себя. Нужно было научиться слушать свое тело. Я каждый день съедала бургер или буррито, с луковыми колечками, зажаренными во фритюре, или картошкой-фри, запивала все это содой — и имела то, что имела: ужасную кожу».
 Макияж Кэмерон Диаз. Секреты Красоты Кэмерон Диаз.
2. Не надо бояться зрелости.
«Я не хочу выглядеть, как в 26 лет. Я тогда только-только бросила курить. Питалась не пойми как. Не могла сделать элементарную растяжку. А в детстве я себя просто ненавидела! Я была тощей, с тоненькими ручками-ножками, и постоянно становилась предметом насмешек. Когда над тобой смеются в школе, это ужасно — не важно, что служит причиной. Сейчас я нравлюсь себе гораздо больше. Я становлюсь старше, и мне с этой мыслью живется абсолютно комфортно. Я не верю в anti-age-эффект, и меня сводит с ума тот факт, что нам навязывают вечную молодость. Становиться старше сейчас сродни чему-то неприличному, позорному. Но жизнь-то с возрастом меняется к лучшему, всегда! Мы начинаем понимать себя и больше о себе заботиться. Нас уверяют, что зрелость — это старение, потеря энергии, как будто мы становимся прозрачнее, умаляем нашу личность. Но это не так. Я воспринимаю взросление как благословение и огромную привилегию. Важно не выглядеть молодым, а чувствовать себя сильным и энергичным. Знаете, почему у меня нет морщин? Я много улыбаюсь! »
 Макияж Кэмерон Диаз. Секреты Красоты Кэмерон Диаз.
3. Моя цель — здоровье, а не пресловутые 90-60-90.
«Необходимо объяснять это прежде всего подросткам. Девочки часто делают неправильный выбор. Моя задница сейчас определенно больше, чем была в 20 лет, но я не переживаю по этому поводу. Я стала здоровее: больше не нагружаю организм чересчур жирной, пережаренной едой, понимаю, что это попросту несправедливо по отношению к моему телу. Каждый вечер, перед тем, как заснуть, я наполняю водой большой стакан и ставлю его в спальне. Первое, что я делаю утром, — выпиваю его. И сразу чувствую себя, как засохший цветок, на который, наконец-то, пролился благодатный дождь. Стараюсь питаться разумно и разнообразно, люблю рыбу, курицу, стейк, креветки, готовлю омлеты из белков и салаты в промышленных количествах. Табу наложено на рафинированные продукты — например, белый хлеб и пасту из белой муки. Но при этом я не исключаю углеводы полностью. Если честно, я просто обожаю углеводы, обожаю! Они дают мне силы заниматься тем, что я люблю. А еще сыр: чеддер, пармезан, фета, бри, козий… Обожаю».

4. Эпиляция? Повремените с лазером.
«Я знаю, что сейчас в моде тотальное избавление от волос в зоне бикини. Но, девушки, пусть у вашей киски будет шерстка. Все-таки любая часть тела — интимная зона не исключение — не застрахована от воздействия гравитации. Кроме того, сейчас вам кажется, что можно всю жизнь носить только лодочки или только джинсы-скинни, но рано или поздно придется пересмотреть свой стиль. Модная идея того, что зона бикини должна быть абсолютно «голой», появилась относительно недавно, а мода, как известно, натура переменчивая».

5. Коллекционируйте впечатления, а не туфли.
«Вот буквально на этих выходных, не откладывая в долгий ящик, заставьте себя выйти из дома и отправиться куда-нибудь — хоть на самолете в Перу, хоть на велосипеде в соседний парк. Каждый день совершайте что-то необычное, найдите способ узнавать новое о себе и о мире.

6. Лучшая еда — это завтрак.
«Все диетологи твердят о пользе завтрака в голос, но у меня есть две конкретные причины уважать утренний прием пищи: поев, я начинаю соображать, а моя кожа пробуждается, приобретает естественное сияние и на нее хорошо ложится макияж. Последний совет мне дал отнюдь не диетолог, а мой визажист. Любимый завтрак: овсянка с поджаренными цуккини, зеленью, карамелизированным луком-шалот, яичными желтками и соусом понзу (соевый соус с лимонным соком. Омлет из белков с огурцом, томатами, зеленью и черный чай с молоком тоже неплохой вариант. Да, обязательно обзаведитесь блендером и попробуйте приготовить смузи из миндального молока, кэшью, банана, киви, ягод годжи и кокосовых чипсов».

7. Не переставайте двигаться.
«Даже на отдыхе отводите время спорту. 25 минут фитнеса сегодня, большая прогулка завтра — без лишнего напряжения, но с пользой для тела. Приседайте, пока чистите зубы, бегайте по лестнице. На съемках я бегом бегу из своего трейлера на макияж. И бегу обратно, если что-то забыла. Если мне нужно спросить что-то у съемочной группы, я бегу к их трейлеру. Вот вам еще один дополнительный повод подвигаться — создайте 15-минутный плейлист из любимых танцевальных композиций и устраивайте мини-танцевальную вечеринку каждый день».

8. Всем спать!
«В детстве у всех нас был «сонный» ритуал — родители об этом заботились, но чем взрослее мы становимся, тем безответственнее относимся к тому, как мы засыпаем. Я сплю в отелях чаще, чем дома, поэтому вечерние ритуалы — мое все. Благодаря им я не чувствую себя потерянной».

9. Секрет успеха — дисциплина.
«Когда я думаю об успехе, я подразумеваю силу, хорошее самочувствие, способность к движению, работе, жизни. И я понимаю, что не достигла бы ничего из вышеперечисленного без жесткой дисциплины. Все, что у меня есть, — благодаря ей. Я делаю то, что я делаю, потому что я завставляю себя это делать — каждый день, не важно, вкалываю ли я на съемочной площадке или занимаюсь чем-то в промежутке между проектами. Потому что моя работа — это не только профессия. Моя работа — это все те вещи, которые я обязана делать, если хочу прожить жизнь, которая мне нравится.

10. Будьте сексуальными.
«Писательница Кортни Мартин однажды сказала: «Знаете, что по-настоящему сексуально? Чувство юмора. Вкус к приключениям. Внутренний свет. Бедра, за которые хочется ухватиться. Открытость. Уверенность. Скромность. Здоровый аппетит. Интуиция. Непосредственность. Находчивость. Другими словами — женщина, которая осознает, насколько она прекрасна».

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

Пока ровесники Кэмерон Диаз ходили на школьные дискотеки эта красавица была одной из ведущих моделей агентства Elite, украшала собой журнальные обложки и показы таких мастодонтов в мире моды как Calvin Klein и Levi`s. А уже спустя пару десятков лет её можно с уверенностью назвать одной из главных голливудских актрис, в первую очередь в комедийном жанре.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

Её небесно-голубые глаза, ослепительная улыбка, шикарные светлые волосы и длиннющие ноги делают её чуть ли не самой желанной женщиной, даже несмотря на то, что Кэмерон практически 40 лет.

За всё время своей продолжительной карьеры Диаз успела примерить десятки образов и не раз вызывала восхищение, а порой и отрицательное впечатление в первую очередь своим макияжем. Именно макияж Кэмерон Диаз достоин отдельного внимания, поскольку он не однообразен и скучен, а весьма и весьма интересен. Так какой же макияж выбирала Кэмерон за практически 20 лет своего сияния на аллее красивейших голливудских актрис?

1. Минимальное количество макияжа когда-то нисколько не портило Кэмерон, а даже украшало, к примеру, как на представленном ниже фото. Но всё-таки годы берут своё и красавица Кэмерон стареет, к огромному сожалению, не так красиво, как хотелось бы. Такой макияж на молодой Кэм мне очень приглянулся.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

2. Нежная красотка с игривыми глазами и потрясающей улыбкой сейчас является одной из самых завидных невест, но только когда свадьба — неизвестно, ведь совсем недавно Кэм рассталась со своим бойфрендом. Снова минимум макияжа и снова Диаз выше всяких похвал. Всё-таки её красота в молодости была ослепительна.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

3. Блондинка с алыми губами Кэмерон Диаз мне, несомненно, нравится, но вот такой боевой раскрас — это уже слишком. Слава Богу, что Кэмерон знает границы и её красят подобным образом преимущественно лишь на фотосессиях.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

4. Милый образ. Макияжа не так уж и много, но Диаз не сторонница накладывания на лицо «тонны косметики» и не приверженница пластической хирургии. Она считает, что каждая морщинка может рассказать человеческую историю и поэтому не пользуется ботоксом.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

5. Цвет глаз у Кэмерон крайне интересный и насыщенный. Яркие небесно-голубые глаза — это буквально лучшее, помимо ослепительной улыбки, в лице Кэмерон. Лично мне не нравится Кэмерон-брюнетка, но стоит заметить, что при тёмном цвете волос её глаза выделяются ещё больше. Макияж замечательный!

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

6. Идеальный образ для «брюнетистой» Кэмерон. Подчёркнутые глаза, благодаря серебристым и чёрным теням, смотрятся великолепно, а светлый цвет блеска для губ удачно довершает общую композицию.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

7. Смотря на фото сразу вспоминается фильм «Ванильное небо», в котором Кэмерон была задорной девушкой, мечтающей о любви, в принципе как и в жизни. Макияж не очень нравится, поскольку он слишком блеклый. Мне кажется Кэмерон просто чрезвычайно необходимо выделять собственные роскошные глаза.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

8. Какая же у неё милая улыбка! Жаль, что прежний огонёк в глазах исчез… Но думаю, что у такой яркой блондинки с голубыми глазами и хорошим характером (как мне кажется) всё ещё будет хорошо. Макияж очень красивый — ярко-красные губы и минимум мейка на глазах безумно подходят актрисе.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

9. Прекрасный и в общем-то стандартный для Кэмерон макияж подчёркивает все достоинства.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

10. Шикарная укладка и восхитительный макияж просто невероятно смотрятся на Кэмерон. Её зрелая красота пусть и не так великолепна, но она до сих пор сохранила былую подтянутую фигуру и белоснежную очаровательную улыбку.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

11. Макияж абсолютно не для Кэмерон. Нужно было хоть как-то выделить глаза, поскольку они ни капли не заметны на фоне ярко-красных губ. Лучше всего было бы сделать стрелки, поскольку тогда получился бы законченный и изысканный образ.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

12. Здесь Кэм выглядит намного старше своих лет, в первую очередь из-за неудачного макияжа. Мне кажется, что нужно было сделать что-то иное, нежели то, что сотворили визажисты актрисы.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

13. Она такая естественная и хорошенькая, жаль, что ей не везёт в любви. Если честно, то она очень постарела за последнее время. Даже такой, казалось бы, прекрасный макияж не играет на руку Диаз. Жаль, очень жаль…

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

14. И вновь Кэмерон брюнетка. На этом фото она мне даже нравится, хотя в тёмном цвете я воспринимаю её несколько иначе. Хороший макияж для ковровой дорожки, пусть и не сильно отличающийся от остальных.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

15. На этой фотографии макияж достаточно неплох, но главное — это всё такие искрящиеся глаза Кэм, так как когда у актрисы «потухший» взгляд никакая косметика не сможет этого скрыть. Здесь у неё игривые глазки, задорная девчачья улыбка и просто отличный образ в целом.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

16. Необычный для Кэмерон макияж, но он ей, безусловно, идёт. Сиреневые тени, светлый оттенок блеска, красивый цвет кожи и простая укладка — вот такой образ именно для Кэмерон Диаз.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

17. Менять цвет волос Кэмерон не запретишь, но её эксперименты в этой ипостаси на удивление неудачны. Что брюнетка, что шатенка Кэмерон теряется, словно её личность и индивидуальность заслоняет какой-то невидимый барьер. Но отмечу хороший макияж, который делает Кэм моложе.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

18. Интересная внешность Кэмерон и качественно сделанный макияж на её лице являют миру чуть ли не главную блондинку современности.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

19. Мне кажется, что как бы не старела Кэмерон, зрители должны запомнить её именно такой — вечно улыбающей и хохочущей жизнерадостной блондинкой с потрясающе голубыми глазами и бесконечными ногами. Замечу, что фото ниже — это её лучший образ, так как он отражает все её лучшие качества, как внешние так и внутренние.

Макияж камерон диаз. Макияж звезды: Кэмерон Диаз

Видео Как выглядит Камерон Диаз без макияжа

Все без ума от нее: секреты красоты Камерон Диас

Кажется, сейчас каждый знает имя Камерон Диас. Актриса почти 30 лет снимается в главных голливудских комедиях, драмах и блокбастерах, появляется на обложках модного глянца и даже выпускает книги. Но что нас поражает, так это то, что Камерон сейчас и Камерон 20 лет назад практически ничем не отличаются. Актрисе удалось как-то обмануть старость. Хотя это «как-то» отлично описано в ее книгах о красоте: «Книга о теле: как научиться понимать и любить свое восхитительное тело» и «Книга о долголетии: основы долголетия, источники здоровья, преимущества зрелости». Именно в них описаны секреты красоты Камерон Диас, ее молодости и стройности.

Сегодня актрисе исполняется 47 лет. В честь этого делимся главными бьюти-советами актрисы, которые мы почерпнули из ее книг.

Она знает, как получить идеальную кожу

Камерон Диас в 90-х долго страдала от акне во взрослом возрасте. Она посещала косметологов, использовала спецсредства для проблемной кожи, но ничего не помогало. Пока актриса не решила пересмотреть рацион и добавить в него пищу для чистой кожи.

«Пока я ела гамбургеры, буррито, луковые кольца, картофель фри и газированную воду, у меня была отвратительная кожа. Я имею в виду, у меня была ужасная, ужасная кожа. Это было неприятно, и я сделала все, что могла, чтобы избавиться от воспалений. Я пыталась замазывать прыщи косметикой. Я пыталась избавиться от них с помощью лекарств – пероральных, местного действия, даже самых тяжелых, выписываемых по рецепту. Ничто не помогало. Прыщи все еще были на моем лице как в старшей школе, так и после двадцати с лишним лет, пока я работала моделью и снималась в кино. Было действительно сложно скрывать их перед камерами; это было неловко, смущало и расстраивало, и я всегда чувствовал себя очень плохо из-за этого».

Потом Диас посетила диетолога, которая откорректировала ее питание. И прыщи исчезли. Да, были единичные случаи, но они лечатся простыми точечными средствами от акне.

С тех пор Камерон соблюдает особый рацион, в котором нет фастфуда и прочих обработанных продуктов. Она старается есть только то, что растет благодаря нашей земле или выращивается на экологически чистых фермах.

Кроме того, Камерон верит, что микробиом – самое важное. И здоровый микробиом позволяет сохранить кожу здоровой и молодой.

«Исследования в области микробиома все еще развиваются. Но похоже, что поведение, которое приводит к нездоровому старению – употребление в пищу обработанных продуктов, сидячий образ жизни, курение или хронический стресс – также может ухудшить состояние нашего микробиома» – пишет актриса в своей книге о красоте.

Поэтому Камерон, помимо фастфуда, отказалась еще от одной пагубной привычки молодости – «выкуривать по 20 сигарет в день». По словам актрисы, это та вещь, о которой она жалеет больше всего. Ведь именно из-за нездоровых пищевых привычек и курения ее кожа выглядит хуже, чем могла бы.

Камерон Диас соблюдает средиземноморскую диету

Камерон не из тех, кто будет жить на одном сельдерее, ведь она росла в Сан-Диего, где высоко ценится вкусная еда. Но актрисе хочется поддерживать свое лицо и тело в идеальной форме, поэтому без диеты не обойтись. Камерон выбрала для себя такую диету, которую можно соблюдать всю жизнь – средиземноморскую. Бонус – рацион средиземноморской диеты состоит только из вкусных продуктов.

По словам Диас, в недавнем исследовании приняли участие люди, которые в течение четырех лет следовали средиземноморской диете. В эксперименте особое внимание уделяется потреблению свежих продуктов, цельного зерна, белков и полезных жиров. Также испытуемые отказались от сладостей, обработанных продуктов и еды поздно ночью. Результаты были ошеломляющими. Помимо снижения риска развития болезни Альцгеймера на 50 процентов, участники также снизили риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки и инсульта, одновременно улучшая когнитивное здоровье.

Еще один плюс такой диеты – питаясь вкусно и не превышая рекомендованную суточную норму калорий для вашего веса и способа жизни, вы будете оставаться в прекрасной физической форме.

Кстати, средиземноморской диеты придерживаются и другие знаменитости. Одной из «проповедниц» этого стиля питания является Кайла Итсинес – знаменитый тренер, фитнес-блогер и автор программ BBG и SWEAT.

В своей «Книге о теле» Камерон Диас советует увеличить потребление фруктов и овощей, особенно тех, которые богаты витамином С и бета-каротином. Эти богатые антиоксидантами продукты могут помочь вашему организму минимизировать стрессовую реакцию. А значит, продлят молодость и красоту вашей кожи.

Актриса также советует увеличить потребление жирных кислот омега-3 – добавьте немного грецких орехов в овсянку на завтрак. Положите несколько кусочков авокадо в салат в обеденное время или замените пару мясных блюд жирной рыбой. Омега-3 помогают бороться с воспалительными процессами в организме. А это значит, что вы будете ближе к получению чистой и здоровой кожи.

читайте также

 

Тренировки Камерон Диас – залог ее стройности, здоровья и… молодости

Камерон Диас регулярно тренируется и хочет, чтобы вы брали с нее пример. Несмотря на повсеместное распространение диетических добавок, простые старомодные упражнения – лучший способ похудеть и поддерживать тело в форме. А еще – предотвратить такие вещи, как остеопороз, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие возрастные проблемы со здоровьем. Диас – фанат фитнеса. Она часто занимается с голливудским инструктором Тедди Бассом и сама читает много исследований, чтобы всегда быть в курсе того, как спорт может защитить ваше тело от болезней. Так, в своей первой книге она пишет об исследователях из Стэнфордского университета, которые изучали корреляцию между спортивной тренировкой и здоровьем у бегунов старше 50 лет. Ученые обнаружили, что у бегунов более низкий уровень воспалительных маркеров, они лучше реагируют на вакцины. Они также показали улучшение умственного функционирования по сравнению с их менее активными сверстниками.

Поэтому Камерон уверена, что спорт – это не только стройное тело, но и здоровье.

Любимые тренировки актрисы – комбинированные. Ей нравится сочетание кардио и силовых нагрузок. Также Камерон практикует йогу и занимается пилатесом, бегает и катается на велосипеде. Актриса любит менять тренировки время от времени, чтобы не заскучать.

«Лично я люблю спортзал. Я люблю быть среди потеющих людей – они меня мотивируют. Все они ориентированы на одни и те же цели. Мне нравится быть в такой группе», – пишет Камерон в своей книге.

Так что, если хотите в 47 лет выглядеть как Камерон Диас, наладьте рацион и вставайте с дивана.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

 

Главные бьюти-правила Кэмерон Диас | Звездный стиль на www.elle.ru

Секреты красоты 45-летней актрисы

Улыбка всегда была главным оружием Кэмерон Диас: с ее помощью она покоряла не только зрителей, но и мужчин. На счету главной голливудской хохотушки романы с Джаредом Лето, Джастином Тимберлейком и Алексом Родригесом. Последние несколько лето Кэмерон уже не смешит людей с экрана — в 2015-м в возрасте 44 лет Диас впервые вышла замуж. Завоевать сердце завидной холостячки музыканту Бенджи Мэдденом удалось, несмотря на что, он не только ниже, но и моложе своей возлюбленной. С его появлением в своей жизни Кэмерон Диас стала еще больше улыбаться, не боясь появления морщин: она пропагандирует свою собственную философию мудрого естественного старения, о котором говорит в двух своих книгах «Книга тела» и «Книга долголетия», ставших настоящими бестселлерами. К 45-му дню рождения актрисы ELLE собрал главные бьюти-правила Кэмерон Диас.

Главные бьюти-правила Кэмерон Диас фото [1]

Правильное питание

Кэмерон считает, что правильное питание не сработает без четкого планирования своего рациона. Воскресенье актриса традиционно выделяет на готовку. «Продумывая схему питания на неделю, я всегда учитываю фактор физической активности. Если я знаю, что смогу пять раз посетить тренажерный зал и мне предстоят тренировки повышенной сложности, мой рацион будет более насыщенным. Но если я собираюсь только два дня интенсивно тренироваться, а в остальные пять заниматься аэробикой, то выстрою меню с расчетом на средний уровень активности», — говорит Диас.

Физическая активность

Актриса не раз признавалась, что в юности стеснялась своей худобы. Ее отношение к себе смогли изменить занятия с мастером по боевым искусствам Чунг-Яном Юанем, который готовил Диас к съемкам в первых «Ангелах Чарли». «Я ломала себя каждый день, и я добилась цели, несмотря на боль», — вспоминала Кэмерон. Сейчас Диас старается каждый день отводить время на спорт или хотя бы прогулки на свежем воздухе. «Ленивое времяпрепровождение не для меня, — говорит Диас. — Без движения я чувствую себя вялой, подавленной, скучной, усталой и голодной».

Главные бьюти-правила Кэмерон Диас фото [2]

Естественное старение

Диас ярая противница пластической хирургии. Кэмерон уверяет, что любит себя вне зависимости от возраста и что внешний вид зависит от того, как ты себя ощущаешь. «С годами жизнь становится гораздо лучше», — считает актриса. Косметологические процедуры и anti-age средства звезда тоже не признает, считая, что здоровое питание сможет повлиять на состояние кожи куда больше, чем косметика. Свою позицию актриса объясняет многолетним опытом борьбы с акне: справиться с проблемами кожи ей помогла только полная смена рациона.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о