Шершавый локоть почему: как избавиться от сухости на локтях?

Содержание

как избавиться от сухости на локтях?

Причины сухости

Кожа локтей имеет некоторые особенности строения. Она легко собирается в складку, подвижная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Поэтому кожа данного участка сама по себе склонна к сухости.

У обладателей сухого типа кожи очень часто страдают и локти. Усугубиться проблема может зимой, когда на кожные покровы оказывают влияние агрессивные факторы окружающей среды и воздух в помещениях, пересушенный обогревательными приборами.

Еще одна возможная причина шершавых локтей – привычка мыться в горячей воде. Сохранению влаги в эпидермисе поможет теплый душ или ванна. После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон, особое внимание уделяя проблемным областям.

Сухая кожа на локтях может быть проявлением тех или иных патологий. Этот симптом могут сопровождать следующие состояния:

Гипо- или авитаминоз некоторых витаминов. Одной из частых причин сухости кожи является нехватка витаминов. Если потребность организма в этих необходимых веществах не удовлетворена, может пострадать не только внешний вид человека (появится тусклость волос, ломкость ногтей), но и его самочувствие. При дефиците витаминов отмечается повышенная утомляемость, сонливость, повышение восприимчивости к инфекциям.

Некоторые заболевания эндокринной системы. В данном случае сухость кожных покровов будет сочетаться с другими проявлениями. Например, при недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) также наблюдается увеличение веса, отечность, постоянная усталость, депрессия, изменение менструального цикла. Нарушения гормонального фона при сахарном диабете сопровождаются повышением жажды, увеличением выделения мочи, повышением аппетита.
Псориаз. Важно знать, что эта серьезная болезнь может начаться с того, что кожа локтей становится сухой и грубой. Но при псориазе быстро появляется сильный зуд и узелковые высыпания, которые сливаются в крупные бляшки.

Если сухость на локтях является возможным проявлением того или иного заболевания, то не стоит заниматься самолечением.

Обращаться к врачу следует сразу же после появления первых симптомов. Специалист с точностью определит, почему локти сухие и шершавые, и назначит необходимое лечение.

Чем раньше начнется терапия, чем лучше будет ее результат. При исключении врачом какой-либо патологии, избавиться от сухости можно при помощи ухаживающих процедур.

Почему кожа на локтях сухая и что с этим делать

В чём особенность кожи на локтях

Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела. Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.

Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.

Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.

Из-за чего кожа становится сухой

Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из-за сухого воздуха в помещении, перепада температур и постоянного трения об одежду. Однако кожа на локтях может стать сухой и летом.

Вот самые частые причины:

Слишком агрессивные средства для умывания, которые ещё больше иссушают эпидермис. Например, обычное щелочное мыло разрушает кислотную кожную мантию, и эпидермису нужно от двух до шести часов, чтобы восстановить баланс.

Привычка опираться локтями о стол, из-за которой возникают дополнительное давление и трение.
Грубая или синтетическая одежда, которая раздражает кожу.
Принятие горячего ^{душа или поход в баню. При высокой температуре организм теряет влагу, и в первую очередь обезвоживание заметно на чувствительных участках. Продолжительные ванны вредят коже больше, чем душ: длительное пребывание в воде выщелачивает эпидермис, то есть лишает его защиты.}
Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества проявляется особенно часто.

Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Самые ценные в нашем случае — витамины А и Е, биотин, цинк.

Как помочь коже

Без должного ухода кожа на локтях быстро становится шершавой. Вот что советуют дерматологи:

Старайтесь меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной.
Замените щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотности ^{кожи — от 4 до 6. Подойдут синтетические средства, например, с молочной кислотой в составе. А вот мыло с триклозаном, серой или перекисью бензоила не стоит использовать каждый день.}
После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой. Немецкий дерматолог Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» советует для ежедневного ухода универсальные кремы, но не органические масла. В чистом виде они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу ещё суше.

Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу — всё, что богато антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
Защищайте кожу от солнца, ветра и холода: одевайтесь по погоде и не забывайте о солнцезащитном креме, если много времени проводите на улице.
Если у вас нет кожных заболеваний, делайте мягкий пилинг или лёгкий массаж щёткой. Такие процедуры стоит проводить не чаще раза в неделю.

Когда нужно обратиться к врачу

Если, несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, трескается, появляются язвочки — стоит насторожиться. Возможно, сухость является признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

Гормональный сбой.

Например, снижение уровня эстрогена, который помогает коже удерживать влагу. Колебания этого гормона обычно наблюдаются ^{во время климакса, беременности и менструации.}
Диабет и другие нарушения эндокринной системы. Они отражаются на состоянии кожи, и это особенно заметно на локтях и коленях.
Анемия ^{. При этом заболевании нарушается выработка гемоглобина из-за дефицита железа.}
Локтевая экзема. Проявляется ^{трещинками и незаживающими язвочками.}
Псориаз. Сопровождается ^{шелушащейся сыпью.}

Заметив у себя подозрительные симптомы, запишитесь на приём к доктору. Поставить окончательный диагноз сможет только специалист.

«Сухие» или шершавые локти – это сигнал обратиться к ВРАЧУ! | Владислав Владиславов

Дело в том, что шершавая, огрубевшая кожа на локтях может указывать на имеющиеся заболевания. ..

В ЧЕМ ПРИЧИНА? К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? ЧТО СОВЕТУЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ?

Кожа на локтях сохнет, становится грубой, шершавой и покрасневшей. Это замечаешь однажды, случайно и начинаешь ломать голову, когда же такое произошло, ведь было же все нормально. Иногда то же самое можно наблюдать и на коленях. И дело не только в том, что выглядит все это довольно неэстетично и, как будто, сообщает окружающим, что человек не уделяет должного внимания уходу за собой. Врачи считают, что шелушащиеся локти могут являться сигналом нездоровья. Разобраться в причинах и дальнейших действиях помогает эндокринолог

Анна Свешникова.
Конечно, никто не говорит, что такое не может появиться из-за того, что вы давно не делали пилинг, или не увлажняли кожу и не питали ее. Тем не менее, насторожиться, все же, стоит.

ГРУБАЯ КОЖА – ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ЭНДОКРИНОЛОГУ

Дело в том, что шершавая, огрубевшая кожа на локтях может указывать на имеющиеся заболевания щитовидной железы. Снижается выработка ее гормонов и это незамедлительно начинает сказываться на обмене веществ, который замедляется, и кожный покров также начинает замедлять скорость обновления. В итоге кожа на локтях грубеет.
Нередко такие состояния могут сопровождаться сонливостью, снижением работоспособности. Вы, как будто, уже просыпаетесь усталыми и разбитыми, и слабость не покидает вас на протяжении всего дня. Из-за нарушения метаболизма начинает набираться и лишний вес.

В таких случаях следует, прежде всего, обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста. Врач назначит необходимые анализы на определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона). Могут потребоваться анализы на сахар и др. При выявлении проблем, связанных со сниженной активностью работы щитовидной железы, вам назначат препараты, повышающие уровень гормонов в организме.

АВИТАМИНОЗ?

Бывает и такое. Кожа на локтях и коленях сохнет из-за недостатка витаминов С, А, Е, РР, группы В. Возможно организму также недостает жирных кислот. Выявить недостаток витаминов поможет анализ крови. Когда вы получите результаты, врач назначит витаминотерапию. Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие указанные полезные вещества и растительные жиры.

В САЛОН КРАСОТЫ!

Ну, а если все в порядке, вам все равно придется записаться к специалисту. Но, теперь уже – к косметологу. Он «счистит» ороговевшие, огрубевшие клетки кожи, вернет локоткам мягкость и нежную кожу. А помогут в этом — аппаратный, механический (с использованием пилинговых средств), химический (с использованием кислот) пилинги и питательные маски.
Пилинг можно сделать и в домашних условиях. Вот один интересный рецепт с морковным соком: натертую морковь смешайте с морской солью в пропорции 1 к 3, можно добавить немного морковного сока. Чуть-чуть нагрейте смесь и нанесите на локти и колени, если они тоже шершавые. Через 5-10 минут смойте водой и нанесите увлажняющий или питательный крем толстым слоем.

Шершавая кожа на локтях: фото, возможные болезни

Кожа выполняет защитную функцию, оберегая организм человека от неблагоприятного внешнего воздействия. И чем сильнее это воздействие, тем больше страдает кожный покров.

Кроме того, причиной ухудшения его состояния становятся различные заболевания, как системные, так и кожные. Состояние и работа внутренних органов и их систем тоже находит отражение в качестве кожного покрова.

Поэтому, шершавая кожа на локтях может оказаться следствием таких причин как:

дерматологические заболевания;
грибковые и бактериальные инфекции;
болезни эндокринной системы;
нарушения обменных процессов;
недостаток витаминов и микроэлементов;
анемия;
обезвоживание;
раздражение;
высокая нагрузка на локтевые сгибы.

Одной из косвенных причин локального огрубения эпидермиса также является неправильный уход за кожей.

При нанесении смягчающих кремов и увлажняющих средств, часто уделяется внимание кистям рук и лицу, минуя шею, зону декольте и локтевые сгибы. Между тем, питание необходимо всем участкам тела без исключения.

Симптомы и признаки дерматита

Дерматит – это обобщённое понятие, представляющее собой раздражение эпидермиса. В основе этого процесса могут лежать различные причины, в зависимости от которых определяется тот или иной вид дерматита, например:

аллергический – возникает в ответ на контакт с аллергеном;
контактный – является следствием раздражающего (физического, химического или биологического) воздействия;
себорейный – имеет грибковую природу;
атопический – хроническая, наиболее сложная форма.

Безусловно, способ лечения и его прогноз всецело зависят от формы дерматита. Чтобы её определить, необходимо провести ряд лабораторных анализов.

Однако внешние признаки и характер течения процесса тоже могут во многом помочь.

К примеру, если на одном локте шершавая кожа, а на втором совершенно нормальная, значит, воздействие было направленным, скорее всего внешним, поскольку нарушение внутренних процессов имело бы двустороннее отражение.

Дерматит в области локтевых сгибов, как и на прочих участках тела, характеризуется изменением состояния кожного покрова.

На поражённых областях появляются признаки шелушения, возникает зуд, иногда жжение, могут наблюдаться отёчные явления. У подобного рода явлений часто наблюдается цикличность.

К примеру, в холодное время года дерматит обостряется, летом же, напротив, почти незаметен. Появляясь в области локтевых сгибов, дерматит обычно имеет следующие признаки:

сильный зуд и жжение поражённого участка;
иногда папулы и остающиеся после них рубцы;
болевые ощущения, некроз;
красные пятна на теле;
шершавая кожа на локтях;
утолщение эпидермиса;
синюшность.

Хроническое течение дерматита может приводить к частичной и полной потере чувствительности поражённого участка, в самых тяжёлых случаях даже к атрофии кожи. Во многом степень тяжести данной реакции зависит от наследственной предрасположенности к ней.

Снять подобную реакцию с помощью пилинга и нанесения смягчающих средств нельзя. В данном случае требуется лечение, которое подбирается индивидуально. Первейшим условием его эффективности является устранение раздражающего фактора. Затем пациенту назначается консервативная терапия, включающая в себя применение местных, а при необходимости и системных препаратов.

Шершавая кожа на локтях фото

Ещё одним заболеванием, при котором образуется на локтях шершавая кожа, является псориаз. Эта болезнь на начальном этапе локализуется преимущественно в области локтевых сгибов, коленей, стоп, ладоней, волосистой части головы. Однако в отсутствие лечения недуг может распространиться на большие площади, поразив и другие участки тела.

Помимо наследственной предрасположенности к этой болезни, а также некоторых индивидуальных особенностей организма, псориаз способен возникать по следующим причинам:

снижение иммунитета;
использование некоторых медикаментозных препаратов;
сильный/продолжительный стресс;
травмирующее воздействие на кожу.

Лечение псориаза в каждом отдельном случае назначается индивидуально. Одни и те же препараты могут оказаться крайне эффективными для одних и совершенно бесполезными для других пациентов. Поэтому принцип лечения зависит от индивидуальной реакции кожи на применяемый препарат.

Также важно помнить, что самолечение при псориазе способно привести к осложнению ситуации, особенно это касается применения гормональных препаратов. В этом случае необходимо строго следовать установленной схеме лечения и не прекращать его слишком резко. Также следует знать, что вылечиться от псориаза полностью, к сожалению, нельзя.

Болезнь периодически будет давать о себе знать. Но увеличить период ремиссии вполне возможно.

Сухая кожа на локтях: причины шелушения и шершавости

Кожу на локтях необходимо регулярно питать и увлажнять. © Getty Images

Локти, как и все тело в целом, нуждаются в заботе. Почему-то именно эту зону мы чаще всего обходим вниманием. И напрасно. Она становится сухой по множеству причин.

Здесь практически нет сальных желез, поэтому сухость и огрубение — почти у каждого.
Кожа на локтях более плотная от природы, и этот факт тоже становится причиной ее сухости.
К сухости кожи, в том числе и на локтях, приводит привычка принимать слишком горячий душ или ванну. А еще кожа сохнет и грубеет от хлорированной воды в бассейне.
Использование агрессивных моющих средств тоже может стать причиной сухости кожи.
Некоторые заболевания (атопический дерматит, псориаз, диабет) ведут к повышенной сухости кожи на локтях.

А еще в сухости локтей виноваты…

1
Климат. При слишком низкой или, наоборот, высокой температуре воздуха кожа начинает в прямом смысле слова страдать. Из-за обезвоживания она сохнет не только на лице, которое остается открытым всем ветрам, но и на локтях, руках, ногах — на наиболее подвижных участках (там, где она больше всего «работает»).
2
Вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, оперевшись на локти, напрямую ведет к огрублению этих участков кожи, шелушению и сухости. Из-за повышенной нагрузки кожа на этом участке тела просто вынуждена наращивать роговой слой.
3
Нехватка витаминов. Огрехи в питании, несбалансированный рацион — все это препятствует нормальному поступлению в организм таких важных веществ, как, например, токоферол, витамин С, ретинол. Из-за этого мы часто ощущаем усталость, плохо спим, начинаем проваливаться в депрессию и… наблюдаем сухость кожи на локтях. Обычно это становится остро заметно в период межсезонья.

Сухие шершавые локти — проблема, знакомая не только женщинам, но и мужчинам. Но мужчины, в отличие от прекрасного пола, меньше озабочены тем, как выглядит их кожа, тем более на локтях. А вот для женщин в этих вопросах не бывает мелочей, как правило.

Причинами сухости кожи на локтях считают генетику, состояние окружающей среды и недостаточную гидратацию. Очевидно, что и у мужчин, и у женщин причины сухости практически не различаются, за исключением небольших нюансов.

У мужчин

Мужчины редко уделяют внимание уходу за локтями. © Getty Images

Грубая кожа на локтях — гораздо более частое явление у мужчин, чем у женщин. Вероятнее всего, связано это с тем, что сильный пол более легкомысленно относится к ежедневному уходу и не тратит время на то, чтобы увлажнять кожу кремом после водных процедур.

У женщин

Для многих женщин ежедневная рутина ухода за кожей сводится к уходу за лицом. Ответьте честно на вопрос, пользуетесь ли вы регулярно кремом для тела после душа? Если да, то, скорее всего, кожа на локтях у вас мягкая и увлажненная. В остальных случаях надежды на это мало.

Чтобы кожа локтях была мягкая, включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. © Getty Images

Если хотите, чтобы кожа на локтях была мягкой и нежной на ощупь, одного желания маловато. Надо пересмотреть кое-какие привычки.

Питание

Проследите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами А, С, Е и группы В, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. Жиры тоже полезны в умеренных количествах, так что включите в меню сливочное масло.

Витамины для сухой кожи

Старайтесь хотя бы раз в неделю есть рыбу. Пять порций овощей и фруктов в день — тоже обязательный пункт для выполнения. И не забывайте о молочных продуктах.

Уход за кожей

Каждый раз после водных процедур, а также пребывания на солнце в открытой одежде обязательно наносите на кожу увлажняющий или питательный крем для тела. Причем на локти — погуще, чем на торс или голени.

Крем для увлажнения кожи тела

В походных условиях, например, в командировке, подойдет крем для рук или даже крем после бритья.
Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe
Хорошо увлажняет сухую кожу рук благодаря составу на основе гиалуроновой кислоты и церамидов.

Крем после бритья для чувствительной кожи «Гидра Энергетик», L’Oréal Paris Men Expert

Формула, обогащенная специальным комплексом «гидрозащита», способствует увлажнению и защите кожи. Крем быстро впитывается и дарит ощущение мягкости и комфорта.

Витамин E

Для локтей подойдут средства, предназначенные для ухода за телом, руками и ногами. Ищите в составе витамины Е и F — для сухой и грубой кожи на локтях и ступнях они самые нужные.

Питательный крем для тела Creme de Corps, Kiehl’s

Подходит для очень сухой кожи. Содержит бета-каротин, сквалан и питательные масла. Быстро впитывается и увлажняет кожу, не оставляя ощущения липкости.

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам для младенцев, детей и взрослых Cicaplast Baume B5, La Roche-Posayм

Идеальный продукт для всей семьи. Подходит как детям, так и взрослым. Обладает очень приятной текстурой и быстро впитывается. В составе есть пантенол, который хорошо смягчает сухие участки тела.

Крем для рук Biomains, Biotherm

Такой крем имеет смысл носить с собой в сумочке и наносить его в течение дня не только на кисти рук, но и на локти. Результат заметен уже на следующий день — кожа более мягкая и увлажненная.

Салонные процедуры

Одна из лучших процедур по уходу за слишком сухой кожей на локтях – парафинотерапия. В ходе процедуры локти опускают в парафиновую ванночку и потом запечатывают локти в теплый шарф или специальную варежку.
Массаж – еще одна эффективная процедура, особенно массаж с маслами. Кроме того, что во время сеанса прорабатываются все главные мышцы тела, масло, с помощью которого делают массаж, хорошо смягчает и увлажняет кожу.

Что делать и как лечить шершавые локти?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сухая кожа на локтях — довольно частое явление. Она, иногда, даже не вызывает никакого дискомфорта у ее обладателей, так как уже стала привычной для них.

Но, с наступлением теплого сезона, обладатели такого, не совсем приятного, явления, которое часто списывается на косметические особенности организма, все чаще начинают обращать внимание на то, что кожа приобрела неприятный внешний вид, «высохла», у некоторых — даже потрескалась, ведь зимой коже не было уделено должного и такого столь необходимого внимания. Можно ли считать локти — зеркалом состояния организма? Определенно, в какой-то степени, да. Но, определить, что с вами не так, может только опытный врач. Как показывает практика, большинство медиков не обращает совершенно никакого внимания на локти тех, кто к ним обращается с теми или иными жалобами, или просто за профосмотром.

А зря! Хотя, у современной официальной медицины очень и очень много изъянов. Речь сейчас не о том. Вернемся к теме: шершавые локти — это показатель определенных неполадок в работе организма, а также — косметический дефект.

Можно ли с ним что-то сделать, чтобы исправить ситуацию в свою пользу? Естественно — можно. Ведь безвыходных положений, как известно из слов героя одного небезызвестного мультипликационного фильма, просто не бывает!

Так вот, для того, чтобы в теплое время года свободно носить одежду с короткими рукавами, понадобится тщательный уход, но перед этим необходимо выяснить причину.

Без выяснения причины, добиться хоть столь-нибудь положительного результата будет крайне сложно, а в некоторых случаях — просто невозможно!

Главные причины шершавых локтей

Большинство медицинских работников, проводящих диагностику тех или иных заболеваний, с уверенностью заявляют, что маленькие проблемы кожи часто являются громким сигналом серьезных проблем, возникающих в организме. Своевременное выявление причины становится важным толчком к ликвидации проблемы.

Недостаток витамина А и Е. Наиболее распространенной причиной наличия шершавости кожи ваших локтей может явиться недостаточное количество витаминов таких групп как А и Е.

Авитаминоз. Иными словами, наблюдается следствие авитаминоза, который также является причиной выпадения волос, их ломкости и сечения, сухой кожи лица — это тоже нередкое последствие недостатка витаминов.

Нагрузка на локти. Современные представительницы «слабого пола» (а именно у них отмечается проблематика с шершавостью локтей чаще всего) часто работает за компьютерами, при этом возникает закономерная нагрузка на локти и кожу вокруг них.

Отсутствие ухода. В таких случаях необходимо ухаживать не только за кожей рук, но и за капризной кожей на локтях. Уход коже рук необходим систематически круглый год, а не от случая к случаю.

Нарушение работы эндокринной системы. Еще одной из причин является сбой работы эндокринной системы и гормонального фона. Если в совокупности с сухостью локтей наблюдаются такие симптомы, как набор веса, нервные раздражения, потливость, усталость и постоянная сонливость, то это довольно тревожный знак. Он, к примеру, может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Таким образом, предварительно можно констатировать тот факт, что причины данной проблемы можно разделить, условно, на внешние и внутренние.

Внешние — те, которые воздействуют на организм извне. К примеру, помимо физического давления на локти в следствии особенностей ежедневного рабочего процесса, сюда можно включить особенности внешней среды, в которой постоянно находится организм: влажность воздуха, интенсивность солнечных лучей (очень важный фактор!), экологическая обстановка и так далее.

С внешними причинами шершавых локтей разобрались, а что же такое внутренние?

Внутренние причины — те, которые обусловлены состоянием самого организма, его органов и их систем. К ним относятся те или иные нарушения в их работе, тот же дефицит витаминов и минеральных солей, прочие аналогичные причины.

Но не стоит ничего бояться, главное знать что делать и как лечить шершавые и сухие локти. Для этого есть много различных средств, в том числе и народных.

Различные патологические причины

Выясняя причины сухости кожи локтей, необходимо понимать, что это — не всегда быстроисправимая, с помощью несложных манипуляций, проблема.

К сожалению, это иногда признак серьезных патологических изменений организма, к лечению которых необходимо приступать немедленно.

Щитовидная железа

К таким проблемам можно отнести гипотиреоз. Как известно, за состояние кожи отвечает работа эндокринной системы, поэтому, если работа щитовидной железы происходит не на «полную катушку», о себе дает знать, в первую очередь, именно кожа.

Скорость обмена веществ падает, восстановление кожи также становится нестабильным и замедленным: регенерационные процессы в ней отстают от нормального физиологического цикла.

В таком случае, в первую очередь, необходимо сдать анализ на количество тиреотропного гормона гипофиза, сокращенно ТТГ. Недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина приводит к неудовлетворительному состоянию кожи.

Сахарный диабет

При нарушении питания клеток кожи, изменяется и ее состояние, а причиной этому может стать опасное заболевание сахарный диабет.

Стоит заметить, что кожа, во время этой болезни, становится не просто сухой и шелушащейся, а еще и легкоранимой и плохозаживающей. Все это ведет к воспалениям, повреждениям и долгому заживлению ран. Кожа, у болеющих сахарным диабетом, грубеет не только на локтях и пятках, но иногда даже на ладонях.

Анемия

Сухие локти — довольно частое явление при снижении уровня красных кровяных телец – анемии. Анемия – это причина не только сухой кожи, но признак множества заболеваний.

В случае сокращения количества железа сухими становятся не только локти, но и коленки.

Ихтиоз

При поиске проблемы возникновения сухости локтей необходимо помнить об аутоимунных нарушениях, при которых иммунитет создает антитела клеток своего организма, например ихтиоз.
Возможной является и такая патология, как гиперкератоз, во время которого утолщается роговой слой кожи.
Если же у вас зуд, покраснения на определенных местах, а также воспаление дермы, это первый признак того, что у вас, вероятно, экзема или псориаз.

Основная диагностика заболевания

✔ В первую очередь необходимо посетить дерматолога и эндокринолога. Диагностируется причина заболевания при помощи клинических исследований.

✔ Необходимы результаты анализов крови и исследования кожи. С помощью исследования крови возможно исключить или подтвердить у пациента сахарный диабет, анемию, проблемы эндокринной системы.

✔ Аналитика состояния кожных покровов позволяет исключить или подтвердить экзему или псориаз.
✔ Следует обратить внимание на положение ваших рук при работе за столом, пересмотреть косметику, которой вы пользуетесь.
✔ Если использовать ненатуральную низкокачественную косметику для ухода за кожей, то уже это может стать провоцирующим фактором для огрубения локтей.

Что делать, как лечить огрубевшие и шершавые локти?

После проведенных исследований и выяснения причины сухости кожи локтей, необходимо незамедлительно приступать к устранению этих причин.
В первую очередь, применяют препараты отшелушивающего действия, затем — препараты, размягчающие кожу, например: салициловую мазь применить для отшелушивания, а питательным кремом — смягчить кожу.
Но, это — в том случае, если причиной шелушения являются несвоевременный уход за локтями, неудобная одежда или неправильное расположение рук за рабочим столом.

Попринимайте витамины курсами

Когда причина кроется в недостатке витаминов, необходимо прислушаться ко мнению врачей-дерматологов, советующих устранить причину при помощи витаминных комплексов.

Витамины А и Е необходимо пропить курсами (капли «Веторон», как вариант). Также, в рацион необходимо включить большое количество продуктов, содержащих указанные витамины.

Посетите врачей

Доктор эндокринолог сообщил, что у вас проблема с эндокринной системой? Выслушайте индивидуальные рекомендации и неукоснительно следуйте им.

После этого, начинайте смягчать кожу локтей мазями и кремами, которые наносятся на очищенную кожу по два раза в сутки до наступления устойчивой ремиссии или же полноценного выздоровления, что проявится внешне в улучшении косметического вида локтей.

Увлажняйте кожу кремами

Если причиной потрескавшейся кожи стал длительный неправильный и нерегулярный уход за ней, то здесь все зависит только от вас: кожу рук придется увлажнять после каждого мытья, ухаживать за ней.

При этом, средства наносятся только массажными движениями в сторону направления часовой стрелки.

К применению, в таких случаях, рекомендуют кремы, в составе которых вы сможете отыскать люцерну или ромашку, и которые обладают двойным действием: смягчением и заживлением. Кожа бугристая? Используйте крем с глицерином и лицетином.

При нарушении водно-жирового баланса кожа быстро теряет влагу и также становится грубой, шелушащейся и даже бугристой.

В таком случае, необходимо прекратить пользоваться мылом, ведь именно оно очень сильно сушит кожу всего тела. Вместо мыла можно использовать специальную пенку с питательным и увлажняющим эффектом, или гель.

Используйте оливковое масло

Часто на помощь приходят масла: оливковое и даже более привычное для нас — подсолнечное.

Беря за основу подогретые масла, возможно делать ночные компрессы, ванночки на 10 минут, после проведения которых необходимо потереть кожу не очень грубой щеточкой и завершить все нанесением увлажняющего крема на места шелушения.

Смягчите локти используя картошку

Отбелить локти и смягчить их поможет обычная картошка. Ее нужно мелко натереть на терке, кашицу, которая образовалась после этого, наложить на область локтей, не очень туго обмотать бинтом и оставить так на 30 минут, можно и дольше.

Средство применять можно 3 раза в неделю до наступления положительного эффекта. Далее, в качестве профилактики, 1 раз в неделю.

Средства с яблочным уксусом

Попробуйте компресс из натурального яблочного уксуса. Возьмите 2,5-3 столовые ложки уксуса из яблок (в идеале — домашнего приготовления).

Как сделать яблочный уксус собственноручно в домашних условиях, мы уже рассматривали в предыдущих наших статьях.

Добавьте к ним столько же воды. Дайте постоять этому раствору 5 минут.

Далее — возьмите пару ватных дисков, промокните ими жидкость, приложите плотно к локтям, зафиксируйте эластичным бинтом, держите не менее получаса. После чего ополосните локти и смажьте кремом.

Процедуру повторяйте каждый 2 дня до достижения устойчивого положительного результата, после этого можно сменить частоту использования этих дисков на 1 в неделю.
Вместо ватных дисков можно использовать стерильную марлю или бинт, в зависимости от наличия в вашем распоряжении того или иного материала.

У детей могут быть шершавые локти и почему?

Шершавые локти у детей, так же, как и у взрослых, являются следствием какого-либо заболевания или неправильного ухода за кожей локтей.
Причин этому несколько, но, чаще всего, это атопический дерматит или, говоря простым языком, диатез.
Для точного подтверждения догадок необходимо незамедлительно посетить педиатра, сдать анализы и следовать указаниям доктора.

Естественно, не стоит забывать и о том, что у ребенка огрубевшая, шершавая кожа на локотках может свидетельствовать о ее излишней травматизации.

Каким образом? Все очень просто.

Не стоит забывать о повышенной активности маленьких непосед. Локти часто соприкасаются с поверхностями, которые могут их регулярно, хоть и не очень сильно, травмировать.

Вот кожа и реагирует соответствующим образом, увеличивая количество огрубевших клеток эпидермиса на своей поверхности, в естественных защитных целях. Так что, до выяснения причин, переживать не нужно.

Шершавые локти — рекомендации по уходу

Выяснив причину и качественно ликвидировав ее необходимо заняться профилактикой сухости кожи.

Скрабы. Отшелушивайте грубую кожу локтей скрабами, питайте кожу и увлажняйте ее маслами и кремами, как готовыми, так и приобретенными в специализированных торговых точках.

Масла. Очень хороший положительный эффект дают натуральные средства на основе кокосового масла. Оно, заслуженно, считается одним из лучших веществ на этом «поприще».

Лимон. Обращаясь к народной медицине можно услышать такие советы: смазывать кожу лимоном, отваром риса, соком квашеной капусты, все эти способы позволяют кожу отбелить и, в определенной степени, размягчить.

Домашняя маска. Домашние рецепты практически не уступают приобретенным кремам и маскам: по 1 ч. л. мелкой соли, сливок, перекись водорода и лимонный сок.

Все смешать и нанести на размягченную кожу локтей, укутать и оставить на 30 минут. После применения маски, кожу необходимо смягчить кремами.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете достичь своей цели, и ваши локти всегда будут красивые и нежные.

Экзема на локтях: 6 фото, лечение, начальная стадия, причины, симптомы

Опубликовано: 17 декабря 2018Изменено: 30 декабря 2018О редакторе

Экзема может проявиться в виде покраснений на коже, впоследствии покрывающимися папулами. Они лопаются, из них выделяется серозная жидкость, и на их месте образуются так называемые «серозные колодца». Экзема может появиться на разных частях тела: лице, руках, стопах, коленях и локтях.

Экзема на локтях – это заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Она может появиться по разным причинам, будь то генетическая предрасположенность или плохая экологическая обстановка, но главный фактор, который напрямую влияет на появление болезни, до сих пор остается загадкой для специалистов со всего мира.

Перед тем, как узнавать, какие причины и лечение у экземы на локтях, просмотрите фото пораженных участков.

Если вы заметили красноватые пятна на своем теле, особенно на конечностях (ладонях, локтях, коленах и стопах), сходство симптомов с фото, то незамедлительно обращайтесь к врачу-дерматологу для скорейшей постановки диагноза и лечения болезни.

Фото Экземы на локтях 6 штук с описанием

Причины экземы на локтях

Как уже говорилось выше, первопричина болезни не известна. Но специалисты проводят исследования, из которых выявляют, какие люди чаще болеют этой болезни, и делают соответствующие выводы. Экзогенные и эндогенные факторы, при которых люди чаще заболевают экземой на локтях:

Люди, страдающие от аллергии, чаще болеют экземой. Аллергены становятся причинной почти в каждом случае появления экземы на локтях. Это связано с тем, что в крови понижается содержание лимфоцитов и повышается содержание иммуноглобулина Е.

При этом аллергия может быть по разным причинам:

Бытовая химия
Длительное ношение резиновых перчаток
Декоративная косметика плохого качества
Шерсть животные
Синтетические или шерстяные ткани
Укусы насекомых
Перепады температуры, сильный холод
Аллергия на различные продукты
Продолжительный прием фармацевтических препаратов
Помимо внешних причин экземы на локтях, есть внутренние. В первую очередь фактором, при котором повышается риск заболеть, являются заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
Ультрафиолетовые лучи также становятся предрасполагающим к заболеванию фактором.
Стрессовые ситуации очень негативно влияют на организм, особенно на кожу. Переживания, волнение, нервное состояние приводят к экземе на локтях.
Немаловажным значением обладает наследственность. В семьях, где родители или другие родственники болеют экземой, с некоторым риском родятся дети с такой же болезнью.
Плохой иммунитет и метаболизм, недостаток витаминов и макроэлементов, повреждения кожи, ожоги становятся дополнительными факторами.

Узнать подробнее

Виды экземы на локтях

Истинная. Характеризуется возникновением папул на покрасневших участках с нечеткими границами с серозной жидкостью, при самостоятельном вскрытии которых образуется точечная эрозия кожи. Сопровождается мокнутием, может развиться у людей всех возрастов.
Профессиональная. Появляется у часто контактирующих с химическими аллергенами, например, работников различных предприятий по производству лекарств, красителей, бытовой химии и др. Часто смена работы проводит к излечению.
Микробная. Развивается у людей со слабым иммунитетом в результате инфекций. Сопровождается ассиметричными шелушащимися участками с образованием корок.
Детская экзема. Возникает у детей на голове, лице, часто переходит на другие участки кожи.
Себорейная экзема в основном развивается на коже лица, груди, откуда есть риск распространения до локтей, но это происходит редко вследствие небольшого количества сальных желез в этой области.

Экзема на локтях чаще всего является профессиональной или истинной.

Симптомы экземы на локтях

Экзема появляется на наружной части локтевого сгиба. Начальная стадия является сухой, впоследствии она может стать влажной.

Сухая экзема сопровождается

Сухостью кожи на подверженным болезни участках кожи.
Покраснениями, сопровождающимися сильным зудом и жжением. На фото отлично видно, как выглядит начальная стадия экземы на локтях.

Если не принять меры вовремя, сухая экзема перетечет во влажную. Эта стадия сопровождается следующим:

Появлением папул на локтях, у пациента наблюдается умеренный или сильный зуд.
Папулы могут стать везикулами с серозной жидкостью.
При вскрытии образуются серозные колодца – кожные эрозийные участки.
При подсыхании участков эпидермис уплотняется. При хронической экземе на коже появляются глубокие трещины.
Появлением новых пузырьков.

Чтобы внешне оценить и самостоятельно предположить, болеете ли вы экземой на локтях, просмотрите фото.

Лечение экземы на локтях

В первую очередь перед лечением надо проконсультироваться со специалистом. Врач-дерматолог должен установить точный диагноз болезни, исходя из которого сможет назначить лечение. Для диагностики врач:

Осматривает пациента и проводит его опрос.
Направляет пациента на общий анализ крови и мочи.
Проводит биопсию – взятие соскоба с пораженного участка с его изучением под микроскопом. Биопсия обладает высокой точностью диагностирования.
Проводит аллергопробы на выявление аллергенов, вызывающих аллергию у больного.

На период лечения назначается строгая диета, исключающая любые аллергены. При ней запрещается употреблять сладкое, соленое, острое, жареное, шоколад, цитрусовые, чай и кофе, алкоголь и табак. Рекомендуется готовить пищу на пору, предпочесть растительные и молочные продукты.

Помимо диеты, во время лечения экземы следует:

Соблюдать здоровый образ жизни, режим питания и сна, соблюдать личную гигиену.
Не подвергаться воздействию аллергенов.
Для устранения зуда принимать антигистаминные препараты и седативные лекарства.
Использовать мыло и шампунь по минимуму, не мыться в горячей воде.

Лечение экземы на локтях народными средствами

Домашнее лечение следует использовать в качестве дополнения к основному. Народная медицина знает большой список того, чем лечить экзему на локтях.

Тертый картофель используется в качестве компресса. Для этого его выкладывают на несколько слоев марли и прикладывают к локтям на час, обмотав пищевой пленкой.
Капустные листья отварите в молоке и приложите к пораженному участку. Процедуру можно проводить несколько раз в день.
Из ромашки, шалфея и календулы в пропорция 2:1:1 делают отвар. В нем смачивают марлю и прикладывают ее к локтям.
Одним из самых действенных способов является применение облепихового масла. Оно обладает ранозаживляющими свойствами, поэтому для скорейшего выздоровления им смазывают локти.
Измельченную капусту смешивают с куриным белком. Смесь прикладывают на полчаса на пораженные участки дважды в день.

Лечение экземы на локтях медикаментозными средствами

Лечение экземы проводится комплексно. Помимо соблюдения диеты, необходимо принимать назначенные лечащим врачом лекарства.

Фармацевтические препараты, в зависимости от цели их применения в лечении экземы на локтях, делятся на несколько видов:

Антигистаминные препараты. Справляются с аллергией, из симптомов – с зудом и жжением на пораженных участках. Могут быть седативными, то есть с повышенной силой действия, и не седативными. К ним относятся: Супрастин, Кларитин, Зиртек, Зодак и другие.
Успокоительные средства. Так как стрессы могут вызвать рецидивы и обострение, желательно использовать успокоительные препараты на растительной основе: Тенотен, Новопассит, Афобазол, Атарекс
Гормональные препараты. Наиболее сильные препараты, которыми надо пользоваться в течение короткого промежутка времени во избежание привыкания. К наиболее известным и применяемым относятся мази Тридерм, Дермовейт, Содерм, Адвантан.
Для длительного лечения применяются мази местного назначения. Хорошим эффектом отличаются бази с серой, цинком и бором. Кроме них, помогают в лечении экземы на локтях ихтиоловая мазь, нафталиновая, мази с дегтем.
Если на пораженные участки попадают грибковые бактерии, на них может развиться грибок. В таком случае необходимо использовать антибактериальные и противогрибковые препараты. К ним относятся Левомеколь, Флуцинар, Тетрациклин, Экзодерил, Ламизил и другие.

Профилактика экземы на локтях

Экземе характерны частые рецидивы и периоды обострений. Обостряться болезнь может и сезонно, часто она рецидивирует в осенне-зимнее время. Для того чтобы не подвергнуться быстрому рецидиву, необходимо соблюдать ряд условий:

Соблюдать диету, исключающую аллергены. Рекомендуется есть пищу, приготовленную на пару, включающую крупы, овощи, фрукты, нежирное мясо (курятина, индейка, кролик), молочные продукты. Также при составлении рациона надо учитывать персональную непереносимость продуктов.
Не носить синтетическую и шерстяную одежду, отдать предпочтение качественной кожаной обуви и одежде из хлопка.
Пользоваться качественной косметикой.
Отказаться от вредных привычек – алкоголизма и табакокурения, вести здоровый образ жизни, испытывать легкие физические нагрузки.
Некоторые виды экземы появляются под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому она чаще появляется у любителей солнечных ванн. При выходе на солнце пользуйтесь солнцезащитными кремами.
Не контактировать с химическими веществами, при работе с бытовой химией пользоваться резиновыми перчатками или повязками.
Если у вас профессиональная экзема, лучшим вариантом будет сменить работу, так как болезнь пройдет только в этом случае.
Проходить комплексное лечение, включающее физиотерапию, медикаментозные препараты, народные средства.

Кожа на локтях шершавая и темная? Разбираемся в причинах и ищем пути избавления

В некоторых случаях мужчины и женщины пугаются, случайно заметив, что кожа у них на локтях темная и шершавая. Другие же, напротив, относятся к этой проблеме весьма легкомысленно, полагая, что избавиться от нее не составит для них никакого труда.

В действительности же подобные изменения кожных покровов на самом деле могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний в организме и, кроме того, в большинстве случаев исправить этот дефект оказывается довольно затруднительно.

В данной статье мы расскажем вам, по каким причинам кожа на локтях может стать более темной, чем на других участках тела, и что делать в такой ситуации.

В некоторых случаях причиной ороговения и потемнения этих участков тела является совершенно безобидная привычка сидеть за столом, опираясь на него локтями. В такой ситуации происходит довольно сильное трение и сдавливание, которое и приводит к изменению цвета кожных покровов и их структуры.

Кроме того, иногда такая ситуация возникает в период отопительного сезона, когда на кожу постоянно воздействует чрезмерно сухой воздух, или же жарким летом, если дерма регулярно подвергается солнечному облучению.

Вместе с тем, если некоторые люди замечают, что кожа у них на локтях становится более темной, они начинают задумываться, не является ли это признаком какого-либо заболевания. На самом деле это правильно, поскольку своевременно обратив внимание своего доктора на этот неприятный симптом, можно начать лечение некоторых болезней на ранней стадии и не допустить тяжелых осложнений.

Так, сухая, темная и шершавая кожа на локтях может свидетельствовать о следующих недугах:

Сахарный диабет и другие эндокринные заболевания. Как правило, именно неполадки в работе щитовидной железы приводят к тому, что нарушается питание всех клеток организма. Кроме того, скорость восстановления кожных покровов существенно замедляется, нарушаются обменные процессы, отшелушивания отмерших клеток не происходит, в результате чего на теле человека возникают некрасивые шершавые пятна. На фоне всех изменений, происходящих в человеческом организме под воздействием недостаточной или, наоборот, избыточной выработки гормонов, дерма на разных участках становится очень тонкой и сухой. Обыкновенно при нарушениях эндокринного характера кожа становится темной и шершавой не только на локтях, но и коленях и пятках;
Различные аутоиммунные и дерматологические заболевания также могут послужить причиной всевозможных изменений характера и цвета кожных покровов. Это могут быть как широко известные нейродермиты и дерматиты, так и довольно редко встречающиеся ихтиоз, склеродермия и другие недуги;
Довольно часто во время обследования пациента, у которого локти шершавые и темные, выясняется, что у него в крови низкий уровень гемоглобина и железодефицитная анемия. Такое состояние приводит к тому, что клетки дермы недополучают необходимых им питательных веществ;
Наконец, в некоторых случаях такой признак, как темные локти, свидетельствует о недостатке в человеческом организме витаминов А и Е.

В первую очередь, для того чтобы узнать, почему произошли подобные изменения кожных покровов, необходимо обратиться к квалифицированному врачу и пройти полное обследование.
В том числе, вам следует обязательно сдать анализы крови на определение уровня гормонов щитовидной железы, глюкозы и гемоглобина.
В том случае, если в работе вашего организма все благополучно, вам необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Регулярно принимать комплекс мультивитаминов, имеющий в своем составе витамины А и Е;
В течение дня необходимо выпивать не менее 2 литров воды и другой жидкости. Так вы сможете обеспечить достаточное увлажнение дермы изнутри;
Использовать увлажнитель воздуха. Особенно это важно в период отопительного сезона;
Отказаться от приема горячих ванн. Гораздо меньшее воздействие на кожные покровы оказывает легкий теплый душ;
Во время мытья шершавых мест не использовать мыло, гели для душа и другие косметические средства;
Регулярно смазывать поврежденные участки кожи кремами и мазями, имеющими в своем составе противовоспалительные компоненты.

Народная медицина предлагает несколько эффективных способов, которые могут помочь восстановить нормальное состояние поврежденной дермы на локтях и других участках тела.

Следующие рецепты позволят вам приготовить полезные лекарственные средства для избавления от темной и шершавой кожи:

Возьмите лимон среднего размера и нарежьте его тонкими круглыми дольками. С помощью эластичного бинта закрепите эти кружочки на поврежденных местах. Такое народное средство следует подержать на коже приблизительно 30-40 минут, после чего удалить и намазать темные локти питательным кремом. Если ежедневно повторять эту процедуру, через 2-3 недели вы сможете заметить ощутимый результат – ваша кожа станет намного мягче и светлее;
Сырой картофель очистите от кожуры, после чего натрите на мелкой терке. Полученную кашицу следует нанести на кожные покровы, замотать обычной марлей или бинтом и оставить на час или больше. Такую процедуру также следует проводить каждый день;
3 столовые ложки яблочного уксуса смешайте с 2 столовыми ложками чистой кипяченой воды. В приготовленном растворе обильно смочите несколько ватных дисков и разместите их на темных и шершавых локтях. Подобный компресс также необходимо закрепить с помощью бинта или любой ткани и оставить на полчаса.

Кроме того, такие примочки или компрессы следует чередовать с лечебными ванночками.

Для их приготовления воспользуйтесь следующими рецептами:

В одном литре кипяченой воды растворите 50 грамм пищевой соды и 100 грамм поваренной соли. В полученной жидкости следует подержать локти приблизительно 20 минут, затем, аккуратно обработать пемзой, насухо вытереть жестким полотенцем и нанести питательный жирный крем. Подобная процедура способствует нормализации кровообращения и очищению кожи от омертвевших клеток и различных загрязнений. Вместо обыкновенной воды вы можете использовать картофельный отвар, в этом случае эффект будет заметен намного быстрее;
Также в литре воды можно растворить 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 чайную ложку жидкого мыла. В подобной ванночке необходимо держать поврежденные места в течение 20-30 минут. Эффект от этой процедуры достигается достаточно быстро, уже через 1-2 недели вы сможете заметить существенные изменения.

После всех вышеперечисленных процедур полезно смазывать участки темной и шершавой кожи маслом виноградных косточек, черным маслом семян тмина либо обыкновенным оливковым маслом.

Также заслуженной популярностью у любителей народной медицины пользуются компрессы с использованием подогретого меда и выдерживание локтей в теплом кипяченом молоке.

Таким образом, если вы случайно обнаружили, что участки кожи на ваших локтях стали более темными и к тому же шершавыми, вам незамедлительно следует обратиться к врачу. Некоторые причины подобных изменений могут быть очень серьезными, поэтому к ним нельзя относиться легкомысленно.

Только полностью обследовав свой организм и исключив вышеперечисленные заболевания, вы можете воспользоваться изложенными в нашей статье рекомендациями, а также выбрать подходящие для себя средства народной медицины.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Сухая кожа на локтях: причины шелушения и шершавости

Причины сухости кожи на локтях

Кожу на локтях необходимо регулярно питать и увлажнять. © Getty Images

Здесь практически нет сальных желез, поэтому сухость и огрубение — почти у каждого.
Кожа на локтях более плотная от природы, и этот факт тоже становится причиной ее сухости.
К сухости кожи, в том числе и на локтях, приводит привычка принимать слишком горячий душ или ванну. А еще кожа сохнет и грубеет от хлорированной воды в бассейне.
Использование агрессивных моющих средств тоже может стать причиной сухости кожи.
Некоторые заболевания (атопический дерматит, псориаз, диабет) ведут к повышенной сухости кожи на локтях.

А еще в сухости локтей виноваты…

1
Климат. При слишком низкой или, наоборот, высокой температуре воздуха кожа начинает в прямом смысле слова страдать. Из-за обезвоживания она сохнет не только на лице, которое остается открытым всем ветрам, но и на локтях, руках, ногах — на наиболее подвижных участках (там, где она больше всего «работает»).
2
Вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, оперевшись на локти, напрямую ведет к огрублению этих участков кожи, шелушению и сухости. Из-за повышенной нагрузки кожа на этом участке тела просто вынуждена наращивать роговой слой.
3
Нехватка витаминов. Огрехи в питании, несбалансированный рацион — все это препятствует нормальному поступлению в организм таких важных веществ, как, например, токоферол, витамин С, ретинол. Из-за этого мы часто ощущаем усталость, плохо спим, начинаем проваливаться в депрессию и… наблюдаем сухость кожи на локтях. Обычно это становится остро заметно в период межсезонья.

У мужчин

Мужчины редко уделяют внимание уходу за локтями. © Getty Images

У женщин

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа на локтях сухая и шершавая

Питание

Уход за кожей

В походных условиях, например, в командировке, подойдет крем для рук или даже крем после бритья.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Хорошо увлажняет сухую кожу рук благодаря составу на основе гиалуроновой кислоты и церамидов.

Крем после бритья для чувствительной кожи «Гидра Энергетик», L’Oréal Paris Men Expert

Питательный крем для тела Creme de Corps, Kiehl’s

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам для младенцев, детей и взрослых Cicaplast Baume B5, La Roche-Posayм

Крем для рук Biomains, Biotherm

Салонные процедуры

Одна из лучших процедур по уходу за слишком сухой кожей на локтях – парафинотерапия. В ходе процедуры локти опускают в парафиновую ванночку и потом запечатывают локти в теплый шарф или специальную варежку.
Массаж – еще одна эффективная процедура, особенно массаж с маслами. Кроме того, что во время сеанса прорабатываются все главные мышцы тела, масло, с помощью которого делают массаж, хорошо смягчает и увлажняет кожу.

Вернуться к оглавлению

Как бороться с сухостью локтей в домашних условиях

Ежедневное увлажнение кожи на локтях – залог ее идеального состояния. © Getty Images

Если есть время приготовить самодельную маску, ванночку или компресс, отлично!

1
Сварите пару картофелин и хорошо разомните их в ступке до состояния пюре. Теплую массу приложите к локтям и прикройте косметической салфеткой.
2
Смешайте соль и соду в равных долях в небольшом количестве теплой воды. Полученную массу нанесите на кожу локтей. Такой состав хорошо размягчает огрубевшую и сухую кожу. Потом используйте увлажняющий крем или питательный бальзам.
3
Приготовьте грейпфрутовый фреш. Большую часть сока выпейте, а ¼ чашки оставьте для маски. Смешайте сок с чайной ложкой оливкового масла и нанесите смесь на кожу локтей. Немного погодя смойте и нанесите крем.

Пилинги

Не забывайте про отшелушивание кожи локтей. Скраб или пилинг в этом смысле окажут неоценимую помощь. Регулярность процедуры — в зависимости от состояния кожи, но не реже 1–2 раз в неделю.

Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и смойте получившуюся густую пену водой.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Питательный скраб на основе масел арганы и миндаля с отшелушивающими частицами быстро и деликатно удаляет омертвевшие частички кожи и способствует восстановлению клеток.

Скраб для тела Soy Milk & Honey Body Polish Creme de Corps, Kiehl’s

Масло жожоба, мед и соевый белок – отличные смягчители для кожи, а мельчайшие частчки люффы – эффективный пилинг. Все вместе способствует отшелушиванию и смягчению сухой кожи на локтях.

Маски

Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.

Ванночки

1
Смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут.
2
100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор локоть на 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.
3
Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших темных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки, если нет аллергии, можно добаить мед и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить локти от шелушения.

Вернуться к оглавлению

Полезные советы

Сухая кожа на локтях требует тщательного ухода. Возьмите за правило ежедневно уделять этой зоне не меньше внимания, чем коже лица.

1
Во время водных процедур используйте мягкие гели для тела.
2
Если кожа на локтях сухая без объективных причин, обратитесь к врачу-дерматологу.
3
Победите привычку сидеть, оперевшись на локти.

Если вы никогда не ухаживали за кожей на локтях, а теперь решили этот пробел ликвидировать, действуйте системно, деликатно и без фанатизма — особенно в том, что касается отшелушивания.

Даже если кожа огрубела и кажется плотной, не надо пользоваться пилками с агрессивными абразивами или щетками с жесткой щетиной. Вы можете травмировать кожу — а это совсем не тот эффект, которого вы хотите достичь. Проблему помогут решить эксфолиация мягкими средствами, регулярное увлажнение и питание кожи.

Вернуться к оглавлению

Сухая кожа локтей: как подобрать крем

Сырая осень, морозная зима, переменчивая весна, жаркое лето – перепады температур едва ли положительно влияют на кожу. Особенно это касается области локтей. Мы активно увлажняем лицо и руки, но часто забываем о коже на локтях, прячущейся под кофтами и свитерами. И только летом, переходя на открытые блузки и платья, замечаем, что кожа на локтях сухая и грубая.

Но не стоит отчаиваться: чтобы избавиться от сухой кожи на локтях, нужно просто за ней ухаживать и использовать крем от сухости локтей с подходящим составом. Активные компоненты, способствующие увлажнению и питанию:

оливковое масло;
кокосовое масло;
кукурузное масло;
масло какао;
масло ши.

Почему на локтях сухая кожа, что делать

Существует множество причин, из-за которых кожа локтей сохнет и даже трескается. Возможно, вы провели много времени в воде, на солнце или в холоде. Также сухость локтей может быть вызвана реакцией на ингредиенты, содержащиеся в мыле, лосьонах, гелях для душа или даже в духах. Иногда это может говорить о заболеваниях и необходимости навестить дерматолога. Однако вопрос остаётся вопросом: как избавиться от сухой кожи на локтях, если проблема является чисто косметической?

Как выбрать крем

Если вы не увлажняете кожу локтей после душа и перед сном, то самое время приобрести крем и начать это делать. Выбирая средство, обращайте особое внимание на содержащиеся в нем масла, так как это основные компоненты, которые увлажняют, питают и восстанавливают сухую и огрубевшую кожу.

Оливковое масло, пожалуй, одно из самых полезных. Оно смягчает и сохраняет в коже влагу, формируя на ее поверхности защитный слой.

Кокосовое масло не менее полезно. Его даже можно назвать эликсиром молодости, так как этот компонент помогает замедлить образование морщин.

Кукурузное масло – идеальное средство для избавления от шершавой кожи. Оно активно питает и отлично разглаживает кожу, восстанавливая повреждённый барьер.

Масло какао – ещё один помощник в борьбе с сухостью локтей. Это масло можно назвать одним из самых универсальных. Оно помогает ухаживать за кожей после загара, а также отлично защищает ее от обветривания зимой. Этот ингредиент можно найти в смягчающем креме для рук Бархатные ручки.

Масло ши, или масло «дерева жизни», тоже можно считать универсальным. Оно защищает от свободных радикалов, омолаживает и восстанавливает кожу. Приятный бонус – это масло помогает бороться с растяжками.

Масла – это одни из самых действенных и необходимых ингредиентов для любого ухаживающего средства для рук, которое также можно применять в качестве крема от сухости локтей. Например, смягчающий крем Бархатные ручки борется не только с сухостью кожи рук, питая, разглаживая ее и препятствуя появлению заусенцев, но и возвращает огрубевшей коже локтей мягкость и нежность.

Сухая и шершавая кожа на локтях у женщин — причины и решение проблемы

Локти бывают сухими гораздо чаще, чем другие участки тела. Это связано с несколькими факторами.

Кожа на локтях отличается — она более толстая и более сухая. В ней меньше сальных желез, которые отвечают за увлажнение. Это значит, что при воздействии нежелательных факторов, будь то погодные условия или нездоровое питание, влага в коже на локтях задерживается хуже, кожа быстро теряет эластичность и сохнет.

Локти гораздо чаще, чем другие области тела, соприкасаются с твердыми поверхностями. Например, мы опираемся локтями на стол, когда читаем книгу или в раздумьях подпираем голову руками. Добавь к этому трение от одежды, а иногда и механические повреждения, вызванные разными соприкосновениями, — все это тоже факторы сухости кожи.

А еще из-за трения на коже локтей образуется слой мертвых клеток (он называется роговым). Из-за этого кожа на локтях может стать темнее или даже чешуйчатой. И, конечно, она будет очень сухой.

Локти — это суставы. Кожа на этих участках постоянно растягивается и сжимается. Если за ней не ухаживать, могут появиться микротрещинки.

Причины сухости кожи на локтях

Помимо особенностей кожи есть и другие причины, почему кожа на локтях может стать сухой.

Сухой воздух. Речь идет не столько о жаркой погоде (хотя и об этом тоже), сколько о беспощадном отоплении. Хороший способ наладить микроклимат в помещении — купить увлажнитель воздуха.
Хлор. Обязательно увлажняй свою кожу после бассейна — насыщенная хлором вода сильно сушит.
Горячая ванна или душ. Горячая вода хорошо расслабляет и приятна на ощупь, но сильно сушит кожу и может вызывать сухость, зуд и даже сыпь. Поэтому либо делай воду попрохладнее, либо сократи время пребывания под горячим душем.
Обезвоживание кожи. Это заболевание, которое бывает вызвано неправильным образом жизни и нездоровым питанием. Постоянный стресс и недосып, кофе на завтрак и бокал вина за ужином — все это сказывается на коже. Если рабочие дела пока не позволяют тебе уйти в отпуск, а кофе — единственный способ почувствовать себя бодрой и продуктивной, по крайней мере не забывай пить больше воды.
Курение. Химические вещества, которые содержатся в сигаретах, снижают поступление кислорода, и кожа быстрее стареет — она становится менее эластичной и более сухой.

Как ухаживать за сухой кожей на локтях

Ключ к уходу за сухой кожей — восполнение недостающей влаги. Для ежедневного ухода лучше всего подойдет средство, в составе которого есть питательные масла, например масло ши или какао, — они «закупоривают» верхний слой кожи, запечатывая в нем необходимую влагу, но при этом дают коже дышать. Как результат — кожа будет увлажненной, а значит, гладкой и шелковистой.

Фотографии симптомов, причин, лечения и перспектив.

Сухость в локтях — распространенное заболевание кожи, имеющее несколько причин. Многие случаи сухости в локтях могут быть вызваны климатическими изменениями, недостаточным увлажнением или раздражением от тканей или лосьонов.

В некоторых случаях сухость в локтях может быть признаком основного заболевания, например псориаза, экземы, диабета или проблем с щитовидной железой.

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и время обращения к врачу.

Сухие локти могут вызывать появление кожи на локтях и вокруг них:

шелушение
шелушение
зуд
болезненность или дискомфорт
обесцвечивание
чешуйчатость
трещины или кровотечение

Эти симптомы могут в некоторых случаях ухудшаться условия, такие как жаркая, сухая или холодная погода.

Сухость кожи на локтях возникает из-за недостатка влаги. Также он может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди теряют больше пота и сальных желез, что приводит к сушке кожи вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
Горячие ванны и душ: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если люди принимают длительные горячие ванны или душ.
Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут иметь большое значение для сухой кожи. Если люди регулярно подвергают локти холодной, сухой или жаркой погоде, они могут легко потерять влагу.
Обезвоживание: Недостаток жидкости в организме может вызвать сухость кожи, поскольку организм отдает приоритет воде другим частям тела.Человек, который употребляет алкоголь или чрезмерно потеет, также может способствовать обезвоживанию, особенно если они не восполняют потерю жидкости.
Курение: Содержащиеся в сигаретах химические вещества уменьшают поступление кислорода к коже и ускоряют старение кожи, что может привести к сухой и грубой коже.
Трение: Трение обтягивающей одеждой может раздражать и сушить локти. Человек, лежащий на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
Недостаток влажности: Сухость в локтях может ухудшиться зимой из-за холода, а тепло сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут сделать это.
Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или типы витамина А, могут сушить кожу.
Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Люди могут помочь уменьшить симптомы сухости в локтях с помощью следующего:

избегать использования тканей или моющих средств, которые могут вызвать раздражение кожи
носить защитную одежду на солнце, ветру или холоде
использовать нежную стирку без отдушек продукты
Регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
Использование мытья тела с добавлением увлажняющих средств
Использование специального увлажняющего крема для лечения определенного состояния кожи, такого как экзема
Использование налокотников, если человек лежит на твердой поверхности поверхности в течение длительного времени
избегать агрессивных отшелушивающих средств, которые могут вызвать раздражение кожи или вызвать дальнейшее высыхание
носить одежду, не сделанную из грубых тканей

Если человек считает, что лекарство может быть причиной его сухости в локтях, он может поговорить с доктор.Медицинский работник может изменить лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты, или предложить способы избежать временной сухости.

Если причиной сухости локтей является основное заболевание, человек может обратиться к врачу, который диагностирует проблему и предложит лечение.

Узнайте больше о домашних средствах от сухой кожи.

Сухость кожи на локтях может быть вызвана несколькими заболеваниями. К ним относятся:

Экзема

Экзема — это кожное заболевание, которое может вызывать сухость и зуд на любом участке тела, включая локоть.Другие симптомы включают:

воспаленная, чувствительная кожа
более темные участки кожи
жесткие или чешуйчатые участки кожи
сочится
опухоль

Псориаз

Псориаз — это состояние кожи, которое может поражать любую часть тела , но обычно он появляется на локтях, коленях или коже черепа.

Симптомы псориаза включают:

приподнятые пятна или бляшки на коже
зуд
ощущение жжения или покалывания
поражения или пустулы
шелушение кожи

проблемы с щитовидной железой

состояния щитовидной железы могут нарушить нормальное функционирование кожи .Это может привести к сухости кожи на локтях и других участках тела. У людей может быть чешуйчатая кожа, которая трескается или кажется жесткой и восковой.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

истончение волос
зуд кожи головы и перхоть
ломкие или рассыпчатые ногти
выступающие глаза

диабет

По данным Американской академии дерматологии, люди с диабетом более вероятно, что будет сухая кожа. Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.

Другие признаки диабета, которые появляются на коже, включают:

бархатистые пятна и темнее окружающей кожи
толщины, восковые пятна на пальцах рук и ног и других частях тела
инфекции
медленно заживающие раны, особенно на стопах

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена является аутоиммунным заболеванием. Это может вызвать сухость всего тела, а сухая кожа является наиболее распространенным кожным симптомом.

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

сухость глаз, носа и рта
усталость
проблемы с памятью или концентрацией
онемение или покалывание в пальцах рук и ног
проблемы с желудочно-кишечным трактом

Люди могут помочь лечить сухость локти домашними средствами, увлажняющими средствами и средствами, отпускаемыми без рецепта. Им следует обратиться к врачу, если их локти не поддаются лечению или если симптомы ухудшаются, например:

открытые трещины и кровотечение
болезненная или опухшая кожа
признаки инфекции
тяжелая аллергическая реакция

Если у человека есть какие-либо дополнительные симптомы, помимо сухости в локтях, он может обратиться к врачу, который проверит наличие основных заболеваний.

Медицинские работники могут называть сухую кожу ксерозом. Чтобы найти причину сухости в локтях, они могут собрать полную историю болезни и провести медицинский осмотр. Анализы крови также могут помочь в диагностике.

Люди могут иметь сухие локти по разным причинам, которые обычно не являются серьезными. Лечение часто бывает простым, хотя людям может потребоваться поддерживать их, чтобы предотвратить повторяющуюся сухость.

Тем, кто часто плавает или живет в жарком и сухом климате, может потребоваться дополнительная осторожность, чтобы защитить локти от сухости.

Если у человека наблюдаются тяжелые симптомы или его сухость в локтях не поддается лечению в домашних условиях, это может указывать на основное заболевание. Как только люди начнут лечить эту проблему, их симптомы могут начать ослабевать.

Сухая кожа — обычное заболевание, и локти могут быть сухими. Обезвоживание, курение, холод и некоторые моющие средства могут вызвать сухость в локтях.

Человек, который хорошо увлажняет, избегает раздражающих веществ и регулярно увлажняет, помогает лечить сухость в локтях.

В некоторых случаях сухость в локтях может указывать на основное заболевание. Если люди замечают другие симптомы, помимо сухости в локтях, они могут обратиться к врачу для проверки.

Фотографии симптомов, причин, лечения и перспектив

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и время обращения к врачу.

Сухие локти могут вызывать появление кожи на локтях и вокруг них:

шелушение
шелушение
зуд
болезненность или дискомфорт
обесцвечивание
чешуйчатость
трещины или кровотечение

Эти симптомы могут в некоторых случаях ухудшаться условия, такие как жаркая, сухая или холодная погода.

Сухость кожи на локтях возникает из-за недостатка влаги.Также он может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди теряют больше пота и сальных желез, что приводит к сушке кожи вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
Горячие ванны и душ: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если люди принимают длительные горячие ванны или душ.
Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут иметь большое значение для сухой кожи. Если люди регулярно подвергают локти холодной, сухой или жаркой погоде, они могут легко потерять влагу.
Обезвоживание: Недостаток жидкости в организме может вызвать сухость кожи, поскольку организм отдает приоритет воде другим частям тела. Человек, который употребляет алкоголь или чрезмерно потеет, также может способствовать обезвоживанию, особенно если они не восполняют потерю жидкости.
Курение: Содержащиеся в сигаретах химические вещества уменьшают поступление кислорода к коже и ускоряют старение кожи, что может привести к сухой и грубой коже.
Трение: Трение обтягивающей одеждой может раздражать и сушить локти. Человек, лежащий на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
Недостаток влажности: Сухость в локтях может ухудшиться зимой из-за холода, а тепло сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут сделать это.
Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или типы витамина А, могут сушить кожу.
Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Люди могут помочь уменьшить симптомы сухости в локтях с помощью следующего:

избегать использования тканей или моющих средств, которые могут вызвать раздражение кожи
носить защитную одежду на солнце, ветру или холоде
использовать нежную стирку без отдушек продукты
Регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
Использование мытья тела с добавлением увлажняющих средств
Использование специального увлажняющего крема для лечения определенного состояния кожи, такого как экзема
Использование налокотников, если человек лежит на твердой поверхности поверхности в течение длительного времени
избегать агрессивных отшелушивающих средств, которые могут вызвать раздражение кожи или вызвать дальнейшее высыхание
носить одежду, не сделанную из грубых тканей

Узнайте больше о домашних средствах от сухой кожи.

Сухость кожи на локтях может быть вызвана несколькими заболеваниями. К ним относятся:

Экзема

воспаленная, чувствительная кожа
более темные участки кожи
жесткие или чешуйчатые участки кожи
сочится
опухоль

Псориаз

Симптомы псориаза включают:

приподнятые пятна или бляшки на коже
зуд
ощущение жжения или покалывания
поражения или пустулы
шелушение кожи

проблемы с щитовидной железой

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

истончение волос
зуд кожи головы и перхоть
ломкие или рассыпчатые ногти
выступающие глаза

диабет

Другие признаки диабета, которые появляются на коже, включают:

бархатистые пятна и темнее окружающей кожи
толщины, восковые пятна на пальцах рук и ног и других частях тела
инфекции
медленно заживающие раны, особенно на стопах

Синдром Шегрена

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

сухость глаз, носа и рта
усталость
проблемы с памятью или концентрацией
онемение или покалывание в пальцах рук и ног
проблемы с желудочно-кишечным трактом

открытые трещины и кровотечение
болезненная или опухшая кожа
признаки инфекции
тяжелая аллергическая реакция

Фотографии симптомов, причин, лечения и перспектив

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и время обращения к врачу.

Сухие локти могут вызывать появление кожи на локтях и вокруг них:

шелушение
шелушение
зуд
болезненность или дискомфорт
обесцвечивание
чешуйчатость
трещины или кровотечение

Эти симптомы могут в некоторых случаях ухудшаться условия, такие как жаркая, сухая или холодная погода.

Сухость кожи на локтях возникает из-за недостатка влаги.Также он может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди теряют больше пота и сальных желез, что приводит к сушке кожи вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
Горячие ванны и душ: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если люди принимают длительные горячие ванны или душ.
Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут иметь большое значение для сухой кожи. Если люди регулярно подвергают локти холодной, сухой или жаркой погоде, они могут легко потерять влагу.
Обезвоживание: Недостаток жидкости в организме может вызвать сухость кожи, поскольку организм отдает приоритет воде другим частям тела. Человек, который употребляет алкоголь или чрезмерно потеет, также может способствовать обезвоживанию, особенно если они не восполняют потерю жидкости.
Курение: Содержащиеся в сигаретах химические вещества уменьшают поступление кислорода к коже и ускоряют старение кожи, что может привести к сухой и грубой коже.
Трение: Трение обтягивающей одеждой может раздражать и сушить локти. Человек, лежащий на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
Недостаток влажности: Сухость в локтях может ухудшиться зимой из-за холода, а тепло сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут сделать это.
Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или типы витамина А, могут сушить кожу.
Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Люди могут помочь уменьшить симптомы сухости в локтях с помощью следующего:

избегать использования тканей или моющих средств, которые могут вызвать раздражение кожи
носить защитную одежду на солнце, ветру или холоде
использовать нежную стирку без отдушек продукты
Регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
Использование мытья тела с добавлением увлажняющих средств
Использование специального увлажняющего крема для лечения определенного состояния кожи, такого как экзема
Использование налокотников, если человек лежит на твердой поверхности поверхности в течение длительного времени
избегать агрессивных отшелушивающих средств, которые могут вызвать раздражение кожи или вызвать дальнейшее высыхание
носить одежду, не сделанную из грубых тканей

Узнайте больше о домашних средствах от сухой кожи.

Сухость кожи на локтях может быть вызвана несколькими заболеваниями. К ним относятся:

Экзема

воспаленная, чувствительная кожа
более темные участки кожи
жесткие или чешуйчатые участки кожи
сочится
опухоль

Псориаз

Симптомы псориаза включают:

приподнятые пятна или бляшки на коже
зуд
ощущение жжения или покалывания
поражения или пустулы
шелушение кожи

проблемы с щитовидной железой

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

истончение волос
зуд кожи головы и перхоть
ломкие или рассыпчатые ногти
выступающие глаза

диабет

Другие признаки диабета, которые появляются на коже, включают:

бархатистые пятна и темнее окружающей кожи
толщины, восковые пятна на пальцах рук и ног и других частях тела
инфекции
медленно заживающие раны, особенно на стопах

Синдром Шегрена

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

сухость глаз, носа и рта
усталость
проблемы с памятью или концентрацией
онемение или покалывание в пальцах рук и ног
проблемы с желудочно-кишечным трактом

открытые трещины и кровотечение
болезненная или опухшая кожа
признаки инфекции
тяжелая аллергическая реакция

Как лечить сухость в локтях, прямо от дерматологов

Независимо от того, сколько лосьона для тела вы намазываете после душа, всегда остается один конкретный участок сухости, который невозможно встряхнуть. Сухие локти — это подарок, который не перестает дарить, если этот «подарок» — уродливый свитер, который ваша тетя Ева надеется носить на каждый семейный ужин.

Хорошие новости? Есть способы справиться с сухостью локтей, которые гарантируют, что, в отличие от зеленого свитера в горошек, вы не застрянете с ними навсегда. Читайте все, что вам нужно знать.

Что вызывает сухость в локтях?

Все мы знаем, что наша кожа — наш самый большой орган, но гораздо реже повторяется тот факт, что не все одинаковы с головы до ног. «Существует значительная разница в базовой толщине слоя мертвых клеток кожи от региона к региону», — говорит сертифицированный дерматолог и основатель Dr.Лоретта Уход за кожей Лоретта Сиральдо. «Наши локти имеют самый толстый слой мертвых клеток, называемый роговым слоем, и есть скопление мертвых клеток, которое возникает при хроническом трении». Так, например, если вы весь день сидите локтями на столе, у вас больше шансов получить на них сухие пятна.

В дополнение к тому, что кожа на наших локтях очень толстая, «у нее также меньше сальных желез для смазки, поэтому она становится самой толстой и грубой», — говорит сертифицированный дерматолог Джули Руссак, доктор медицины.

Как лечить сухие локти

Помимо того, что вы стараетесь не слишком сильно на них опираться, вы можете предотвратить и лечить сухость на локтях тем же методом, который вы использовали на своем лице: нежным отшелушиванием и большим количеством увлажняющего крема. «Отшелушивающие средства, такие как гликолевая кислота или другие AHA, или фруктовые ферменты, такие как папайя или ананас, очень полезны для уменьшения накопления мертвых клеток», — говорит доктор Сиральдо.

В душе вы можете использовать ферментный скраб — в идеале что-нибудь из ананаса или папайи — чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи.«Вмассируйте его в локти и оставьте на несколько минут, прежде чем смыть, чтобы ферменты смогли удалить мертвые клетки с поверхности», — говорит доктор Сиральдо. Только не пользуйтесь резкими физическими отшелушивающими средствами, которые сделают вас еще суше.

Истории по теме

Ретинол — золотой стандарт для лечения почти всех кожных проблем — также может быть полезен при сухости локтей. Он стимулирует обновление клеток, что помогает вывести на поверхность новые здоровые клетки, чтобы заменить старые мертвые.Доктор Руссак также рекомендует продукты, содержащие Co-Q10, который восстанавливает коллаген и восстанавливает эластичность кожи на локтях.

Что касается увлажнения, ищите более густую формулу, которая содержит один-два ингредиента мочевины и керамидов. «Вам нужен нежный эксфолиант, который удалит отмершие скопления кожи, но в то же время увлажняет», — говорит д-р Руссак. «Мочевина мягко растворяет мертвые, сухие клетки, но также очень увлажняет, а церамиды помогают восстановить естественный защитный барьер кожи.Доктор Сиральдо также является поклонником увлажняющих средств, содержащих молочную кислоту, потому что нежный эксфолиант удаляет омертвевшие клетки кожи, а увлажняющие ингредиенты помогают их восстановить.

Еще несколько вещей, которые вы можете сделать? «Наносите что-то вроде кокосового масла перед сном и ложитесь спать с большой повязкой на локтях, чтобы усилить проникновение этого полезного масла в кожу», — говорит доктор Сиральдо. «Еще одна полезная вещь — носить длинные рукава, чтобы ваши локти не касались твердой поверхности, которая делает локти более грубыми.”

Лучшие продукты для лечения сухих локтей

Благодаря трехступенчатой формуле, состоящей из увлажняющих водорослей, увлажняющих, отшелушивающих фруктовых ферментов и питательных шариков жожоба, это идеальный нежный скраб для использования на локтях и других местах.

Фото: Shea Moisture

Думайте об этом как о смузи на завтрак, замаскированном под косметический продукт. Папайя в этом продукте отшелушивает кожу, а также обеспечивает защиту от витамина С.

Этот лосьон с керамидами и мочевиной оставит в прошлом сухость кожи локтей.Мочевина действует как керолитик (что означает, что он может избавиться от скопления толстых и сухих клеток кожи), а также как увлажняющий увлажнитель, а керамиды будут поддерживать оптимальное функционирование кожного барьера.

Фото: REN

Молочная кислота — главный ингредиент этого лосьона легче воздуха (который многие наши редакторы выбрали бы в качестве косметического продукта «необитаемый остров»), который мягко отшелушивает, восстанавливая влагу в коже. Ваши поры будут слизать его прямо вверх, а это значит, что он не оставит вас липким или жирным, независимо от того, сколько вы намазываете себя.

Смягчите кожу с помощью комбинации мочевины и фирменной термальной воды La Roche Posay, которая гарантирует, что на локтях или где-либо еще на вашем теле не останется мертвых клеток кожи.

Фото: The Ordinary

Spot: лечите сухость в локтях с помощью этого лосьона, который технически предназначен для вашего лица, но творит чудеса, вызываемые мочевиной, по всему телу (одновременно увлажняя кожу церамидами и фосфолипидами). И что самое лучшее? Всего 8 долларов.

Др.Чиральдо является поклонником этой маски, в состав которой входят молочная кислота и зеленый чай, которые одновременно отшелушивают и успокаивают кожу. Вмассируйте в сухую кожу, оставьте на 5–15 минут и смойте под душем, а затем нанесите свой любимый увлажняющий крем или масло для тела.

Вы тоже имеете дело с сухой кожей лица? Вот все, что вам нужно знать о том, как с этим справиться, прямо от дерматолога:

Хотите еще больше информации о красоте от наших редакторов? Присоединяйтесь к группе Well + Good Fine Print в Facebook (и подписывайтесь на нас в Instagram ), чтобы получить полезные советы и рекомендации.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Сухость в локтях — Причины сухости в локтях и способы лечения

Благодаря спорадическим погодным изменениям наша кожа наверняка пострадает — наши локти являются одним из главных виновников сухой, чешуйчатой кожи.

Мы поговорили с двумя экспертами по коже, чтобы выяснить, почему именно у нас пересыхают локти и как решить эту неприятную проблему.

Почему у нас пересыхают локти?

По словам доктора Мервина Паттерсона, косметолога-дерматолога из Woodford Medical, все дело в железах в локтях или их отсутствии.

«Кожа на локте значительно отличается от кожи на вашем теле», — говорит он. «Как правило, она намного толще, чтобы выдерживать механическое растяжение, и более сухая, потому что в этой области значительно меньше сальных желез, участков кожи, выделяющих жир».

Как правило, локти и нижняя часть ног вырабатывают меньше основных липидов, которые помогают увлажнять верхний слой нашей кожи.Это означает, что больше нежелательных внешних факторов могут повлиять на наши локти, и в них задерживается меньше воды.

Доктор Нур Алмаани, дерматолог-консультант частной клиники на Харли-стрит, поделился некоторыми другими уникальными факторами, которые способствуют сухости в локтях, в том числе:

Трение, например, от одежды или когда локти упираются в твердую поверхность.
Общее обезвоживание организма.
Курение
Гормональные изменения, такие как менопауза
Наследственные заболевания, такие как экзема

Попробуйте лосьон для тела «Ameliorate Transforming Body Lotion», стоимостью 10 фунтов стерлингов, для интенсивного увлажнения.

Культовая красота

Преображающий лосьон для тела [100 мл]

15,00 фунтов стерлингов

Связаны ли сухие локти с каким-либо другим заболеванием?

Некоторые состояния и лекарства также могут быть причиной сухой кожи. И диабет, и проблемы с щитовидной железой связаны с сухостью локтей и колен.

«Такие состояния, как проблемы с щитовидной железой или диабет, в целом нарушают функцию кожи и связаны с сухостью кожи по всему телу, что значительно усугубляет сухость в локтях», — говорит д-р Паттерсон.

«Некоторые лекарства, такие как производные витамина А, также вызывают сухость в локтях», — добавляет д-р Алмаани.

ТриоокеанGetty Images

Также важно помнить, что подавляющее большинство случаев сухости в локтевом суставе возникает не из-за других состояний или основного кожного заболевания, а из-за нарушения нормальной кожи. На самом деле сухая кожа и такая проблема, как псориаз, — это две совершенно разные вещи.

«Псориаз — это кожное заболевание, при котором собственная иммунная система организма атакует кожу, — говорит нам доктор Паттерсон.«Воспаление — это результат перепроизводства слоев клеток кожи, которые затем накапливаются друг на друге, образуя псориазные бляшки».

Как смягчить чешуйчатые, сухие локти

Избегайте использования средств очистки кожи на основе мыла , особенно агрессивных щелочных мыл и поверхностно-активных веществ.
Старайтесь избегать отшелушивания, используя абразивные кремы и гликолевые материалы . «Моим клиентам я рекомендую что-то вроде барьерного крема Epionce Extreme, — говорит нам доктор Паттерсон.«Этот продукт специально разработан с ключевыми липидами и смягчающими веществами для глубокого проникновения и восполнения липидов, которых так не хватает в этих областях».
Обеспечение целостности кожного барьера с помощью обычных жирных увлажняющих средств.
Избегайте длительного горячего душа. «Это может привести к истощению межклеточных липидов и высыханию внешнего слоя кожи», — говорит д-р Алмаани.
Следует избегать интенсивного растирания или отшелушивания. Возможно, стоит использовать подушки или мягкий материал, если локти в течение длительного времени опираются на твердую поверхность.

Skin City

Медицинский барьерный крем — 75 грамм, 31 £

Skin City

Лучшие кремы для тела GHI

Сыворотка для упругости и восстановления тела

36,00 фунтов стерлингов

Укрепляющий лосьон для тела с витамином С для сухой кожи

9,29 фунтов стерлингов

Крем для тела Nuxuriance Ultra Voluptuous Body Cream

46,00 фунтов стерлингов

NIP + FAB Body Slim Fix

9,95 фунтов стерлингов

Эксперт по скульптуре Guinot

41,89 фунтов стерлингов

Супер тонизирующее масло для тела

16,67 фунтов стерлингов

Комплекс Crystal Clear Body Firm Complex

41,99 фунтов стерлингов

Масло для тела Golden Radiance

26,00 фунтов стерлингов

Фирменное масло и тоник

£ 51,45

Укрепляющее масло тайского макрута и лайма Spa of the World ™

18,00 фунтов стерлингов

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Наслаждайтесь хорошей уборкой, которая доставляется прямо к вашей двери каждый месяц! Подпишитесь на журнал Good Housekeeping прямо сейчас.

ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 простых советов по лечению сухой кожи на локтях

Сухие локти — обычная проблема, особенно зимой. Узнайте, как бороться с этими стойкими сухими пятнами на локтях, с помощью этого удобного руководства.

Иногда наиболее подвержены сухости самые запущенные участки тела, о которых мы часто полностью забываем в обычном уходе за кожей.Локти являются ярким примером, поскольку на них влияет ряд различных факторов. сухой кожа на локтях — распространенная (и, к счастью, излечимая) проблема.

Сухость в локтях часто является проблемой зимой, когда температура и влажность падают и истощают влагу на коже, но это может произойти в любое время года. Например, повседневное поведение, такое как использование грубых средств для купания, которые обнажают кожа влажности может быть одним из наиболее предотвратимых виновников. Сухая шелушащаяся кожа на локтях также может быть вызвана множеством факторов, в том числе генетикой и рядом различных кожных заболеваний.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит сухость кожи.

Сухие локти часто вызывают особый дискомфорт, потому что они постоянно двигаются и сгибаются. Если вы правильно ухаживаете за локтями и держите их в увлажненном состоянии, кожа не должна трескаться под давлением этого постоянного движения. Однако, когда в локтях очень мало влаги, они теряют эластичность, поэтому сгибание руки может привести к растрескиванию сухой кожи при ее растяжении. Чтобы избежать этого, рекомендуется сразу обработать и успокоить сухую кожу на локтях.

Как ухаживать за сухой шелушащейся кожей на локтях

Слегка сухие локти
Отшелушивающий — Сделать отшелушивающий скраб для тела самостоятельно в домашних условиях просто, и вам не придется покупать новый продукт. Вы можете попробовать обычное домашнее средство, состоящее из небольшого количества сахара, смешанного с жидким медом, которое приятно ощущается, когда его аккуратно втирают в локти круговыми движениями. Отшелушивайте кожу один раз в неделю, чтобы удалить сухие и мертвые клетки кожи.
Увлажнение и лечение — Ключ к заботе о сухой кожа на локтях восполняет потерянную влагу.Не забывайте включать локти в повседневный уход за кожей и использовать увлажняющий крем, специально разработанный для излечения сухой кожи изнутри. Вазелин® Intensive Care ™ Essential Healing Lotion содержит глицерин, который помогает восполнить потерю влаги, и микрокапли Vaseline® Jelly, удерживающие влагу, чтобы помочь вашей сухой коже заживить и разорвать цикл сухости.
Очень сухие отводы
Глубокое кондиционирование — Для очень сухих локтей можно использовать ежедневное увлажнение, а также интенсивные косметические процедуры, обеспечивающие необходимое увлажнение кожи.Применять Вазелин® Желе до локтей перед сном для глубокого кондиционирования ночной косметической процедуры. Окклюзионные увлажняющие средства, такие как Vaseline® Jelly, действуют как барьер на коже и удерживают влагу, помогая увлажнить кожу и ускоряя естественный процесс обновления кожи в течение ночи. Vaseline® Jelly защищает кожу от влаги, но все же Давайте кожа дышит.
Награжден знаком одобрения Национальной ассоциации экземы как подходящий для использования больными экземой, Vaseline® Jelly подходит для людей с экземой и другими состояниями чувствительной кожи, которые могут способствовать сухости локтей.Узнайте больше о том, как ухаживать за сухой кожей, связанной с экземой. прочитать о .

Будь нежным — Избавление от сухой, поврежденной кожи на локтях с помощью щетки для тела может помочь ускорить визуальное улучшение сухой кожи, но не забывайте проявлять осторожность. Если вы потянете или потянете за кожу, она может потрескаться и заболеть. После мягкого отшелушивания обязательно промокните локти насухо мягким полотенцем, а не протирайте и наносите увлажняющий крем.
Трещина на коже локтя
Проконсультируйтесь с врачом — Если у вас сильно потрескавшаяся кожа на локтях, важно проконсультироваться с врачом.
Защитите кожу локтя — Нанесите тонкий слой Vaseline® Jelly на эту область — герметизирующий барьер, который удерживает влагу и помогает защитить сухую, потрескавшуюся кожу.
Советы по предотвращению сухости кожи
Избегайте триггеров — Жесткое мыло и средства по уходу за кожей могут раздражать кожу и вызывать ее сухость. Не содержащие отдушек, не вызывающие раздражения, гипоаллергенные увлажняющие и очищающие средства могут помочь предотвратить ухудшение состояния сухой кожи. Кроме того, продукты, отмеченные как некомедогенные, не забивают поры.
Охлаждение — Нет ничего лучше, чем вечерняя горячая ванна, но купание или душ в горячей воде может ухудшить сухость кожи. Горячая вода очищает кожу от натуральных масел, вызывая снижение уровня необходимой влажности. Чтобы предотвратить сухость в локтях, принимайте прохладные ванны или быстрый душ и не замачивайте кожу локтей в горячей воде на длительное время. Если вы все же приняли короткий горячий душ или ванну, важно восполнить запасы влаги. Осторожно промокните себя мягким полотенцем и нанесите хороший увлажняющий крем, чтобы удержать влагу и предотвратить высыхание кожи.

Прикрыть — Чтобы локти не пересыхали в холодную и ветреную погоду, надевайте подходящую одежду. Наденьте слой, чтобы защитить кожу, и выберите термобелье, если вы работаете на улице или планируете проводить долгое время на открытом воздухе. Также Рекомендуется использовать натуральные волокна, например хлопок, чтобы избежать раздражения кожи.

Сухая кожа на локтях — это не то, что мы должны игнорировать — примите меры и убедитесь, что локти включены в ваш режим ухода за кожей.Помните, что регулярное увлажнение и отшелушивание необходимы для сохранения мягкой и здоровой кожи на локтях.

Экспертный совет
Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

Как лечить хронически сухие локти?

Наши локти защищены кожей, которая сильно отличается от остальной части нашего тела, и что бы мы ни делали, кожа имеет тенденцию оставаться сухой, шероховатой и чешуйчатой.Многие вещи влияют на кожу локтей, от холодной зимней погоды до использования их для поддержки, когда мы кладем их на столы и стойки. А поскольку наступила зима, мы засучили рукава вместе с доктором Рэйчел Кейси из DTLA Derm, чтобы решить эту проблему и навсегда вылечить наши сухие локти!

Во-первых, почему кожа локтя такая разная?

По словам доктора Кейси, локти так отличаются от остальных рук по многим причинам. «Во-первых, это область, подверженная высыпаниям, таким как псориаз, кольцевидная гранулема и неспецифические кожные высыпания от укусов насекомых, реакции на лекарства и т. Д.Причины этого неизвестны, но очевидно, что иммунная система любит реагировать, что приводит к высыпанию ». К другим факторам относится размещение локтей на прилавках или других поверхностях. «В этой области возникает сильное трение, которое может вызвать утолщение кожи, потому что она думает, что она стирается. Когда ваша кожа в этой области постоянно сталкивается с трением, она адаптируется, создавая защитный слой, который кажется темным и кожистым ».

Каковы некоторые способы лечения сухих локтей в домашних условиях?

Поскольку кожа локтей очень контрастная, для лечения проблем, возникающих в этой области, требуются мощные средства.Доктор Кейси отмечает, что агенты, присутствующие в некоторых рекомендуемых продуктах, «могут обжечься, и их нельзя наносить на порезанную или истерзанную кожу». Она также говорит, что сильное механическое отшелушивание, такое как пемза, не рекомендуется, поскольку оно не решает основную проблему и может привести к ухудшению состояния. Самая важная часть — восстановить влажность и дать этим областям, которые нуждаются в избиении, немного дополнительной TLC, особенно в зимние месяцы! Вот семь продуктов, которые позволят вашим локтям погрузиться в спячку всю зиму.