Шрот расторопши можно ли заваривать: Чай с расторопшей для очистки печени: как заваривать и принимать

Содержание

Чай с расторопшей для очистки печени: как заваривать и принимать

Как поддержать свой организм, сделать его более здоровым, а работу его систем более слаженной? В этом вам поможет чай с расторопшей — натуральное дезинтоксикационное средство. Он не только очищает печень от вредных шлаков и токсинов, но также способствует укреплению иммунитета, поддерживает хорошее настроение.

Описание растения

Расторопша — одна из давно известных лекарственных трав, уже не один десяток лет доказывающая свою эффективность. Это растение из семейства сложноцветковых относится к сорняковым, что не уменьшает его полезных свойств. Его называют так, поскольку оно растет очень быстро и не требует ухода, а также созревает меньше чем за год, поэтому быстро и стихийно распространяется на любой территории.

Молочный чертополох, так еще называют расторопшу, изначально произрастал в Средиземноморье, однако, из-за своей высокой стойкости и нетребовательности к условиям среды, распространился по всему миру.

Чай из расторопши употребляли еще наши прабабушки. Сегодня это растение можно приобрести в каждой аптеке — в сушеном и измельченном виде или в форме готового фиточая с расторопшей.

Полезные свойства

Чаще всего расторопшу заваривают для очищения и лечения печени. Дело в том, что печень, постоянно фильтруя нашу кровь, вбирает в себя все вредные вещества: шлаки, токсины. Она подвержена загрязнению, и чертополох для ее очистки необходим в качестве профилактического средства. Расторопша способствует восстановлению клеток печени, так как ускоряет процессы их регенерации — в этом заключются лечебные свойства расторопши.

Расторопша содержит:

  • витамины;
  • масла;
  • флавоноиды;
  • липидные комплексы.

Это растение употребляют в виде отвара или покупают готовый фиточай с расторопшей в аптеке, применяют и в сухом виде. Расторопша является компонентом многих лекарственных средств.

Кроме того, в составе расторопши более десяти разновидностей особых соединений — силимаринов.

Эти вещества:

  • укрепляют мембраны клеток;
  • ускоряют процессы регенерации клеток мягких тканей;
  • оказывают противовоспалительное действие;
  • нейтрализуют некоторые разновидности ядов.

Польза чая с расторопшей не ограничивается оздоровление печени. Кроме этого его применяют при:

  • хроническом гепатите;
  • нарушениях работы желчного пузыря;
  • возрастании концентрации уратов моче;
  • холецистите;
  • камнях в почках;
  • токсических поражениях организма;
  • алкогольной интоксикации.

Противопоказания

Как и у любого лекарственного средства, препараты из расторопши имеют ряд противопоказаний.

Не стоит употреблять отвар или фиточай с расторопшей:

  1. При беременности и кормлении грудью. В этот период организм может отреагировать непредсказуемо,
  2. у ребенка же может произойти аллергическая реакция.
  3. В детском возрасте. Даже если у ребенка есть показания к применению, прежде необходимо проконсультироваться с врачом.
  4. При сахарном диабете.
  5. При аллергии.
  6. При заболеваниях желудка и кишечника.
  7. При болезнях мочеполовой системы.
  8. При приеме нейролептиков или успокоительных.

Шрот (порошок из измельченных отжатых семян расторопши) и масло расторопши для печени не стоит принимать:

  • при аллергической реакции;
  • при камнях в желчном пузыре;
  • при язвах желудка или кишок;
  • детям в возрасте до трех лет.

Шрот и масло расторопши можно продолжать использовать, если вы заметили после приема:

  • вздутие живота;
  • расстройство пищеварения;
  • небольшую сыпь.

Это нормальные побочные эффекты, которые быстро проходят и не требуют отмены препарата.

Как заваривать и пить чай с расторопшей

Рецептов приготовления чая с расторопшей очень много. Если вы не хотите заваривать его самостоятельно, то можете приобрести в аптеке уже готовый к употреблению фиточай с расторопшей, который требуется только залить кипятком. Например, это такие чаи? как «Здоровая печень с расторопшей» от компании «Формула здоровья» и «Фиточай Алтай №8».

Если же вы хотите сделать все сами, то вот несколько способов, как правильно заваривать расторопшу.

Классический рецепт

Для приготовления нужна одна чайная ложка семян на один стакан кипятка. Отвар настаивать около 15–20 минут, затем тщательно процедить. Пить его следует теплым, дважды в день по полстакана.

Отвар может немного горчить, поэтому полезно добавить немного меда. Также для большей пикантности вкуса иногда кладут листочек мяты.

Рецепт с сухофруктами и мятой

Используйте для приготовления чая:

  • одну столовую ложку семян;
  • несколько листочков мяты;
  • 100 грамм сухофруктов;
  • один литр кипятка.

Все ингредиенты смешать, залить кипятком и оставить настаиваться в течение 20 минут. Затем процедить и пить теплым по одному стакану дважды в день.

Поскольку это лечебный напиток, сахар в него добавлять не рекомендуется, но можно положить ложку меда.

Отвар из семян

На 30 грамм измельченных семян нужно пол-литра воды. Их нужно варить на слабом огне около получаса, пока половина жидкости не испарится. Получившийся концентрированный отвар необходимо тщательно процедить. Затем его пьют по две чайные ложки раз в час-полтора. Желательно принимать в течение не менее чем двух недель.

Как правильно принимать расторопшу

Можно заваривать чай с расторопшей, но кроме того употреблять ее для укрепления здоровья печени можно и в следующих видах.

В таблетках и капсулах

Употреблять экстракт в таблетках и капсулах рекомендуется раз в день, во время употребления пищи. Курс лечения должен длиться не меньше одного месяца.

В виде шрота

Шрот — это молотые семена расторопши, которые прошли процесс отжима масла. Шрот выглядит как порошок и содержит много клетчатки. Его разводит в воде по 5 миллиграмм на один прием. Желательно пить лекарство перед едой. Курс лечения должен длиться не меньше месяца.

В виде масла

Масло расторопши получают при отжиме семян. Такая форма пользуется большой популярностью, так как при обработке семян технологией холодного отжима лучше всего сохраняются полезные вещества семян растения.

Масло часто используют для профилактики, принимая после еды по 5 мл. Курс должен длиться не менее двух месяцев.

При лечении заболеваний масло используют только как дополнительное к другим методам лечения средство. Принимают перед едой по 5 мл, курс лечения — не менее месяца.

Приготовить масло можно и самостоятельно. Необходимо 50 грамм молотых семян растения, а затем добавить 500 миллилитров оливкового масла. Ингредиенты выдерживают около 20 минут на водяной бане, затем полчаса настаивают при комнатной температуре. После этого ее нужно тщательно процедить.

Лечебные рецепты применения семян расторопши

Для улучшения пищеварения, улучшения работы печени, при варикозном расширении вен, при алкоголизме, а также в период восстановления после перенесенных заболеваний печени рекомендуется регулярно пить чай из расторопши. Для приготовления такого чая нужно 1 ч. ложку семян расторопши залить стаканом кипятка, и настаивать 15-20 минут. После того, как чай немного остынет, его нужно процедить и пить небольшими глотками. Чай из семян расторопши рекомендуется пить по 1 стакану утром (натощак), а также по 1 стакану за 30 минут до обеда и по 1 стакану вечером, перед сном.


Для очищения крови от шлаков и токсинов, для снижения уровня сахара, при гепатите, циррозе и токсических поражениях печени полезно принимать отвар из семян расторопши. Для приготовления такого отвара нужно 30 г семян расторопши измельчить в порошок и залить 500 мл горячей кипяченой воды, а затем варить на водяной бане до уменьшения объема воды до 250 мл. Полученный отвар нужно процедить через несколько слоев марли. Принимать отвар расторопши рекомендуется через каждый час в течение 12 часов (например, с 8-00 до 20-00 часов) по 1 ст. ложке в течение 21 дня (при необходимости такой курс приема отвара расторопши можно повторить через 14 дней). Также при вышеперечисленных заболеваниях вместо отвара расторопши принимать муку или шрот из семян расторопши 4 раза в день за 20 минут до еды по 1 ч. ложке.


Для профилактики и в составе лечения большинства заболеваний, перечисленных в разделе «Расторопша» можно также употреблять настой расторопши, который приготовить совсем просто: 1 ст. ложку семян расторопши нужно залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Принимать настой из семян расторопши рекомендуется 2-3 раза в день по одной четверти стакана ( по 50 мл).


В лечении трофических язв, заболеваний суставов, гнойных ран, а также устранения кожного зуда весьма эффективно применение спиртовой настойки из семян расторопши. Для приготовления такой настойки в пол-литровую стеклянную банку нужно насыпать 50 г целых семян расторопши и залить их 2 стаканами водки (или 40%-го спирта), после чего настаивать при комнатной температуре в темном месте в течение 4-х недель, периодически взбалтывая настойку. Такую настойку из расторопши можно также употреблять внутрь – по 22-25 капель на 75-100 мл воды (до 5 раз в день за 30 минут до еды).


При отравлениях рекомендуется принимать шрот расторопши 4-5 раз в день по 1 ст. ложке через равные промежутки времени (употреблять шрот нужно до полного исчезновения симптомов отравления).


При заболеваниях печени шрот или муку из измельченных семян расторопши рекомендуется принимать 4-5 раз в день по 1 ч. ложке в течение 40 дней. После окончания такого курса лечения необходимо сделать 14-дневный перерыв, после которого курс лечения следует повторить (по такой схеме лечение следует проводить в течение полугода).


В лечении заболеваний печени у детей ощутимую пользу принесет отвар из расторопши на молоке. Для приготовления такого отвара нужно засыпать в эмалированную посуду 1ст. ложку целых семян расторопши, залить их 200 мл (1 стаканом) подогретого молока, размешать, довести до кипения и оставить настаиваться на ночь. На следующий день этот отвар расторопши опять нужно довести од кипения, после чего слегка остудить, процедить через марлю и давать ребенку 4 раза в день по 50 мл (по одной четверти стакана) после еды.

Популярные товары:

польза, лечебные свойства, описание растения

Содержание

Общая информация

Расторопша пятнистая принадлежит к роду расторопша семейства астровых, или сложноцветных. Ее родина — Азия и Южная Европа. Сейчас растение распространено по всему миру: в Западной и Восточной Европе, Центральной и Южной Африке, Южной и Северной Америке, на Британских и Азорских островах.

В Германии расторопша на государственном уровне внесена в список препаратов, используемых при лечении цирроза и воспаления печени. В других странах ЕС она не входит в обязательную программу, но рекомендуется в качестве дополнительного средства в комплексном лечении указанных заболеваний.

Биологические особенности

Расторопша не прихотлива к почвам и климатическим условиям. В дикорастущем виде известна как сорняк; встречается на пустырях, вдоль дорог и на железнодорожных насыпях.

Расторопша относится к культурам раннего посева. Дружные всходы растения появляются на 8–10-й день после посева при среднесуточной температуре 10 °C. Для ее выращивания подходят рыхлые слабокислые супесчаные почвы.

Ботаническая характеристика

Расторопша пятнистая имеет прямостоячий, массивный, бороздчатый, голый или опушенный волосками стебель высотой до 150 см. Прикорневые листья крупные, сильно сморщенные, перистые, длиной до 100 см. Стеблевые листья очередные, сидячие, с белыми сетчатыми жилками и желтовато-белыми колючками.

Цветение расторопши начинается в июне и продолжается все лето. Ее цветки собраны в соцветия — корзинки, одиночно размещенные на разветвленных стеблях. Размер цветков достигает 4 см в диаметре. Цветки трубчатые, пурпурно-красного цвета.

Описание лекарственного сырья

Как лекарственное средство используют плоды расторопши. Они имеют яйцевидную форму, слегка сдавлены с боков. Длина плодов составляет 5–15 мм, ширина — 2–4 мм. Поверхность гладкая, блестящая, иногда матовая и продольно-морщинистая. Плоды пятнистые, от черного до светло-коричневого цвета, иногда с сиреневым оттенком. Запах отсутствует, вкус чуть горьковатый.


Заготовка сырья

В качестве лекарственного сырья заготавливают плоды — обратнояйцевидные семянки с хохолком — или корни расторопши. Заготовку зрелых семян проводят в период с конца августа до начала сентября. Именно тогда обертки на боковых корзинках уже засохнут.

Особенности сбора

Заготовка сырья в промышленных объемах осуществляется с помощью комбайнов. Коробочки срезают и вымолачивают при увеличенном зазоре и уменьшенном числе оборотов молотильного барабана.

Из-за способности плодов к осыпанию, уборку проводят рано утром, когда влажность воздуха уменьшает парусность плодов.

При соблюдении всех технологических операций урожайность семян составляет до 1 т/га.

Условия сушки и хранения

После предварительной очистки зерно высушивают до влажности 12 % активным вентилированием или расстилают тонким слоем (8–10 см) и периодически переворачивают.

Искусственная сушка плодов возможна при температуре 40–50 °С.

Плоды расторопши хранят в сухих закрытых помещениях в течение трех лет.


Лечебные свойства

Биологическое действие и применение в медицине

Лечебные свойства расторопши обусловили, прежде всего, ее использование для нормализации работы печени и органов пищеварения.

Содержание в плодах расторопши силимарина — комплекса биофлавоноидов — обуславливает ее способность защищать клетки печени от повреждений и проникновения токсических веществ, выводить уже существующие токсины, стимулировать выработку протеина и активизировать работу ДНК и РНК.

На основе семян расторопши изготавливают растительные гепатопротекторы — препараты, которые повышают устойчивость печени к воздействию патологических факторов и восстанавливают ее функции при различных повреждениях.

Последние исследования показали, что расторопша как лекарство действует избирательно. Она стимулирует рост только здоровых клеток печени. Это крайне важно при онкологических заболеваниях. Но официальных результатов ее противораковой эффективности нет.

Доказано, что расторопша лечит гепатит В. Продолжается исследование действия расторопши при гепатите С. По результатам 2013 года можно сделать вывод, что она способна предотвратить развитие вируса.

На данный момент известно, что плоды расторопши являются антиоксидантами, выводят токсины, снимают воспаление, хороши как протекторы при работе с вредными химикатами, помогают вылечить цирроз печени, но не в тяжелой форме. При явно выраженном, запущенном циррозе польза есть, но значительно меньше, чем при других заболеваниях.

Дополнительно плоды расторопши показаны при заболеваниях селезенки, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Они стимулируют образование и выведение желчи. Помогают при отравлении и хроническом кашле

Используют плоды расторопши и для похудения. Они очищают организм, активизируют работу печени, желчного пузыря и кишечника. Соответственно, улучшается обмен веществ, синтез белков и работа пищеварительной системы.

Существует несколько способов употребления расторопши.

Оптимальнее всего принимать сухой порошок (измельченные плоды расторопши), запивая его водой. Также аптечную расторопшу в виде порошка или шрота можно добавлять в обычную пищу.

Для восстановления функций печени заваривают чай из семян растения; главное — без подсластителей. Чтобы приготовить средство, нужно 1 ч. л. плодов залить 200 мл кипятка, накрыть посуду и оставить на 30 минут. Процедить через марлю и принимать за полчаса до еды трижды в день.

Для очистки организма от токсинов поможет отвар из расторопши. 30 г семян слегка разминают в ступке и заливают 0,5 л кипятка. Емкость ставят на водяную баню и держат, пока начальный объем жидкости не уменьшится вдвое. Готовый отвар процеживают и принимают по 1 ст. л. три раза в день.

Расторопша неплохо сочетается с другими целебными растениями, поэтому возможен ее прием в составе сборов.

Использование в косметологии

В косметологии чаще всего применяют масло расторопши. Благодаря существенной концентрации полезных веществ оно:

  • защищает кожу от сухости и обезвоживания;
  • предотвращает шелушение верхних слоев эпидермиса;
  • успокаивает раздраженную кожу;
  • улучшает эластичность и упругость кожи;
  • способствует нормализации цвета кожи;
  • предотвращает угревую сыпь;
  • нормализует работу сальных желез.

Масляный экстракт расторопши улучшает состояние не только кожи, но и волос. Регулярное применение масла расторопши питает сухие волосы и придает им здоровый блеск, укрепляет волосяные луковицы и предупреждает преждевременное выпадение волос.

Противопоказания

Осуществлять терапию семенами расторопши противопоказано:

  • при наличии психических заболеваний и нарушений, связанных с нервной системой;
  • во время обострения любых хронических заболеваний;
  • в случаях повышенной концентрации фосфора и кальция в организме;
  • во время беременности и в период лактации;
  • детям до трех лет.

По материалам:

1. Ковальов В. М., Павлій О. І., Ісаков Т. І. Фармакогнозія з основами біохімії рослин. — Xарків: Вид-во НФаУ, МТК-книга, 2004. — 704 с.
2. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
3. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Мирослав Шрот из семян расторопши

Семена и мука (шрот) расторопши относятся к группе растительных гепатопротекторов, оказывающих защитное и восстанавливающее действие на печень. В народе расторопшу пятнистую (официальное название) называют так же: остро-пёстро, марьин татарник, лягушечник, трава Девы Марии и др.

Шрот или иначе мука расторопши — это перемолотые семена расторопши, после холодного отжима из них растительного масла (масло расторопши). Полученный таким образом порошок расторопши, богат клетчаткой, которая подобно «щетке» чистит кишечник, стимулируя его работу, и благоприятствует развитию его полезной микрофлоры.

Все продукты на основе семян расторопши комплексно заботятся о здоровье печени. Они содержат в себе уникальный флавоноидный комплекс — силимарин, способный изменять мембраны клеток печени таким образом, что даже опасные яды, в том числе и алкоголь, не могут проникнуть внутрь клеток и разрушить их.

Мука из семян расторопши очищает, укрепляет и восстанавливает клетки печени, нормализует ее функции, тем самым защищая печень от разрушения. Эссенциальные жирные кислоты, фосфолипиды и витамины, содержащиеся в расторопше, с пособствуют защите и восстановлению не только печени, но и других органов и тканей.

Шрот расторопши можно принимать постоянно. Никаких негативных последствий быть не может, а вот польза — огромная! Далеко не все лекарственные препараты могут приостановить гепатит, а мука расторопши в сочетании с растительным маслом полученным из ее семян помогает.

Рекомендован при:
Гепатите, холецистите, дуодените, панкреатите, дискинезии желчевыводящих путей, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Особенно эффективны при синдроме «интоксикации организма» вследствие пищевого, алкогольного, химического и радиологического отравления.

Применение: По 2 столовые ложки 3 раза в день запивая водой.

Применение в кулинарии: Муку из семян расторопши или как ее еще нередко называют в научной литературе «шрот расторопши», можно использовать в домашней готовке, как и льняную муку, практически везде — это только увеличит биологическую ценность ваших блюд и придаст им новое «звучание».

Вы можете добавлять муку расторопши в тесто в процессе приготовления хлеба или выпечки, в супы, котлеты, каши и даже салаты. Шрот расторопши можно просто заваривать и пить, как фито-чай. Ваша печень и ваш иммунитет «скажут» вам только спасибо. 1−2 столовые ложки семян расторопши, употребляемые в пищу в течении дня, для взрослого человека абсолютно безопасны.

Во всем безусловно нужно знать меру, а самое главное — не относиться к какому-то отдельному продукту или лекарственному средству, как к «панацее» от всех бед. Нашему организму для здоровья необходимы самые различные вещества. Здоровое питание должно быть натуральным и разнообразным!

Рецепты для очищения печени при помощи расторопши

Неправильный образ жизни негативно отражается на свойствах печени к самоочищению. Именно поэтому органу необходима дополнительная поддержка. Чистка печени расторопшей – действенная процедура, которую можно проводить самостоятельно, без вреда для здоровья.

Как действует расторопша на печень

Расторопша пятнистая, или молочный чертополох, – лекарственное растение, которое применяют не только в народной, но и официальной медицине. Все части травы являются полезными для человеческого организма. Очистка печени расторопшей проводится шротом, листьями, корнями.

Обычно очищение печени расторопшей осуществляют не менее 30 дней. После прохождения чистки пациенты отмечают положительные результаты: восстановление процессов пищеварения, а также улучшение функционирования органа в целом.

Экстракт молочного чертополоха применяется в традиционной медицине, входя в состав лекарственных средств. Данные препараты стимулируют образование гепатоцитов и предупреждают повреждение тканей токсинами на клеточном уровне.

Многолетние исследования установили, что растение эффективно при увеличении печени и циррозе даже в запущенных стадиях. Применение травы показало высокую эффективность даже в тех случаях, когда медикаментозная терапия не принесла результатов. Также расторопша ускоряет излечение алкогольного и вирусного гепатита при условии полного отказа от спиртных напитков.

Полезные свойства

  • способствует синтезу желчи;
  • оберегает печеночные клетки от негативного воздействия;
  • восстанавливает поврежденные гепатоциты;
  • устраняет воспаления;
  • уменьшает вязкость желчи;
  • стимулирует процесс очищения желчевыводящих протоков;
  • предупреждает возникновение холестерина;
  • стимулирует процесс обмена веществ;
  • является отличным антисептиком.

Однако наиболее полезным качеством расторопши является бережная защита, а также мягкое оздоровление печеночных тканей.

Чистка печени расторопшей поможет нормализовать количество липидов, наладить пищеварительный процесс и общее состояние органа.

Как употреблять расторопшу для очищения

Принимать расторопшу для чистки печени необходимо, предварительно посоветовавшись со специалистом. Оптимальный способ очистки специалист подберет с учетом имеющихся заболеваний и индивидуальных особенностей.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • очищать орган необходимо не менее 30 дней, не прерывая курса;
  • процедуру очищения начинают с небольших доз, постепенно увеличивая до рекомендуемой дозировки;
  • все лечебные отвары готовят на водяной бане для сохранения лечебных свойств травы;
  • для более эффективного результата рекомендуется принимать растение в виде спиртовых настоек, порошка или капсул. Силимарин, содержащийся в его составе, подвергается разрушительному воздействию света и высоких температур, поэтому отвары употребляют в профилактических целях.

Существует множество рецептов приготовления травы для очищения печеночных клеток.

Семена

  • настои и отвары;
  • чай;
  • настойки на спирту;
  • масло.

Кроме того, семена можно употреблять в свежем виде, разжевывая после еды, или перемолоть в порошок. Шрот обладает приятным ореховым привкусом и быстро усваивается организмом. Его можно добавлять в чай, кисель, кашу. Оптимальная суточная доза 5-10 г.

Шрот

Шрот – это порошок, получившийся в результате измельчения семечек расторопши. Это прекрасное антисклеротическое средство, которое можно принимать как в чистом виде, запивая большим объемом воды, так и добавляя его в различные блюда.

Шрот применяют по 5 г трижды в день, за полчаса до еды. Курс чистки — один месяц, после чего делают интервал в 10 дней и повторяют терапию. Для поддержания нормального состояния органа очищающие процедуры осуществляют в течение 1 года.

Отвар

Одним из эффективных методов очищения является употребление отвара. 2 ложки семян – на 0,5 л воды. Отвар кипятят до тех пор, пока не останется половина жидкости. Получившийся настой процеживают и пьют по 3 ложки 4 раза в сутки, спустя час после еды.

Пророщенные семена

В целях стабилизации состояния при гепатите, а также для очистки печеночных клеток употребляют по 1 столовой ложки пророщенных семян расторопши ежедневно.

Масло

На основе травы изготавливают лекарственные препараты, которые эффективно справляются с холециститом, токсическими повреждениями органа, дистрофией, жировым гепатозом, холангитом, а также способствуют освобождению органа от токсических веществ. Противопоказаниями к применению масла являются расстройства психики и серьезные патологии сердца.

С профилактической целью масло добавляют в готовые блюда. Эффективно очистить клетки поможет следующая схема: масло принимают на голодный желудок по 5 г 3 раза в сутки. Курс очищения достаточно длительный – 45-60 дней.

Суспензии

Из шрота и масла расторопши можно приготовить целебные суспензии, которые способствуют извлечению желчи и чистят желчные каналы. Очищение печени расторопшей эффективнее всего осуществлять весной:

  • Для приготовления необходимо 50 г семян, измельченных кофемолкой, и 70 г масла. Компоненты смешивают в стеклянной посуде. Получившуюся суспензию хранят в сухом и темном месте, встряхивая перед использованием. По 5 г состава необходимо принимать трижды в день после еды. Очищающую процедуру проводят 1 месяц. Суспензия – достаточно сильное средство, поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом. Во время курса могут наблюдаться излишняя потливость и жидкий стул. Такие явления считаются нормальными.
  • Курс очищающей процедуры по следующему рецепту составляет от 1 недели до 30 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей. Для приготовления целебного состава понадобится:
    • 100 г семян;
    • 70 г масла;
    • веточка укропа;
    • 5 г лопуха.

Сухие компоненты измельчают, заливают маслом и убирают в холод. Полученная суспензия приятна на вкус и обладает отличными очищающими свойствами. Употреблять по 5 г 3 раза в день после еды.

Продолжительность чистки индивидуальна. Во время процедуры запрещено употреблять животные жиры, белковые продукты, спиртные напитки.

Ежедневный рацион должен состоять из легких блюд, фруктов, овощей и каш.

Отвар из корней

Считается, что отвар, приготовленный из корней растения, помогает в борьбе с лишним весом, способствует восстановлению функций и очищению печеночных тканей.

Для приготовления 30 г корешков заваривают 200 г кипятка, держат на огне 30 минут, цедят и доливают воды. Применять полученный напиток натощак по 1 столовой ложке.

Чай

Готовый чай можно купить в аптеке, а также приготовить самостоятельно. Чай из расторопши изготавливают как из засушенных растений, так и свежих листьев и цветков.

Для приготовления 5 г растения заливают кипящей водой, настаивают полчаса и употребляют маленькими глотками в теплом виде. Суточная доза составляет 1 стакан.

Настойка

Кроме того, настойку можно изготовить из семян, перемолотых кофемолкой. Семена необходимо залить качественным спиртом и выдержать в прохладном затемненном месте на протяжении 2-7 дней. Употреблять настойку следует аккуратно, по рекомендации врача, который назначит необходимую дозировку. Оптимальная доза составляет 15-20 капель.

Настойку запрещено пить при циррозе, холецистите, панкреатите, заболеваниях органов дыхания, психических нарушениях.

Настой

Для приготовления потребуется 5 г семян, 500 г кипятка, мята. Длительность приема – 45 дней, употреблять натощак 3 раза в сутки по 1 стакану.

Капсулы

На основе экстракта расторопши изготавливают лекарственные средства. Одна капсула содержит разовую дозу растения, обеспечивающую поступление полезных веществ в организм. В некоторых случаях дозировка может быть увеличена лечащим врачом.

Расторопша входит в содержание некоторых препаратов: «Карсил», «Легалон». Порошок растения можно встретить в средствах «Сибектан», «Силимар», «Гепабене», «Фосфонциале». Их следует принимать согласно инструкции по применению.

Противопоказания

Чистка печени расторопшей не подходит людям, страдающим следующими патологиями:

  • психическими заболеваниями;
  • болезнями сердца и сосудов;
  • желчекаменной болезнью;
  • тяжелыми патологиями дыхательной системы;
  • гиперкалиемией;
  • эпилепсией;
  • при переизбытке фосфора в организме;
  • при беременности;
  • в период грудного вскармливания;
  • в детском возрасте до 12 лет;
  • при аллергии на компоненты травы.

Кроме того, не рекомендуется продолжать очищение при появлении негативных реакций: диареи, запоров, болезненности в животе, кожной сыпи.

При превышении дозировки могут возникнуть негативные последствия. Симптомами передозировки являются спазмы в животе, расстройство пищеварения, кожные высыпания. Эти случаи требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Очищение расторопшей – недорогой и эффективный способ вывести из печени токсичные вещества и восстановить ее утраченные функции. Большинство людей, попробовавших данный народный способ очищения, отмечают преимущественно положительные результаты.

Расторопша для печени: как принимать порошок для эффективной чистки

Печень выполняет ряд функций, без которых не проходит ни один процесс в человеческом организме. Именно по этой причине этому органу нужно уделять особое внимание, ведь если его функциональность нарушиться, пострадает весь организм.

Чтобы работоспособность печени всегда находилась в норме, ее периодически необходимо очищать от токсинов, которые в ней накапливаются. И для этих целей идеально подходит расторопша. Это растение обладает многочисленными лечебными свойствами. Ну а чем именно полезна расторопша для печени мы сейчас и поговорим.

Свойства

Расторопша (в народе известна как молочный чертополох или колючник) – уникальное растение, которое оказывает на печень регенерирующее и противовоспалительное действие. Именно по этой причине его довольно часто используют при лечении желтухи, цирроза и различных отравлений.

Настои и отвары из расторопши рекомендуют принимать тем, кто страдает от таких заболеваний, как желчнокаменная болезнь и холецистит. Лечебный эффект этой травы достигается за счет наличия в ней трех флавонолигнанов, которые при взаимодействии друг с другом создают уникальное вещество силимарин.

Именно оно оказывает на организм лечебное действие, при этом не вызывая проявление побочных эффектов, свойственным обычным лекарственным препаратам.

Они не появляются даже в том случае, если дозировка травы будет значительно превышена, а это говорит о полной безопасности данного растения.

По этой причине чистка печени расторопшей является самым эффективным и безопасным методом оздоровления организма.

Это растение способствует стимуляции возобновления клеток печени, при этом оно подавляет воздействие на них вредных веществ, которые проникают в организм вместе с пищей. Именно благодаря этим свойствам расторопша довольно часто входит в состав современных лекарственных препаратов, основное действие которых направленно на очищение и восстановление печени.

Очищение печени расторопшей: рецепты

Расторопша для чистки печени должна приниматься курсами. Как правило, для этих целей из этой травы готовят различные отвары и настои. Но помните, что их прием – это прямое воздействие на печень извне, что может привести к различным последствиям. Поэтому хорошо будет, если вы заранее проконсультируйтесь со специалистом и уточните у него, как принимать расторопшу для чистки печени.

Также следует отметить, что эта трава воздействует на организм медленно, поэтому применять ее следует продолжительное время. Весь период лечения вам нужно будет придерживаться определенных правил в питании. Нужно будет полностью исключить из рациона мучные изделия, жирные сорта мяса и рыбы, а также все жареные, соленые, копченые и маринованные продукты.

Лучше всего, если ваш рацион будет полностью состоять из вегетарианских блюд, то есть, овощей и фруктов. В них содержится много клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника, а следовательно, будет способствовать эффективному очищению организма от токсинов.

Кроме того, они не оказывают сильной нагрузки на печень, а в момент ее восстановления это очень важно. Следует также соблюдать водный режим. Пейте как можно больше воды. Она будет способствовать расширению желчных протоков и выведению токсинов.

Противопоказания

Расторопша очень полезная трава. Она не имеет никаких противопоказаний и побочных действий. Однако, что касается очищающих процедур, то здесь имеются ограничения. Проводить их следует людям, старше 25 лет. Считается, что именно при достижении этого возраста печень успевает накопить в себе много «мусора».

Кроме того, если у вас имеются проблемы с пищеварением или заболевания ЖКТ, то применение расторопши пойдет вам только на пользу. Ведь она также способствует быстрому заживанию тканей, что очень важно при язвенных заболеваниях, а также снятию воспаления и спазмов.

Применять настои и отвары из расторопши следует с осторожностью людям, которые больны эпилепсией и имеют сердечно-сосудистые заболевания, а также тем, у кого имеются болезни дыхательных путей и психологические нарушения.

Как проводить очищение печени расторопшей?

Чтобы очистить печень, вам нужно будет приготовить из росторопши настой или отвар (рецепты описаны ниже), которые принимаются по определенной схеме.

Как правило, после их приема необходимо принять горизонтальное положение и положить в область правого подреберья грелку, которая будет прогревать печень и способствовать расширению желчных протоков.

Это облегчит и ускорит процесс очищения.

Прогревать печень следует 40-50 минут. Затем следует еще около часа полежать под теплым одеялом, ну а дальше опять диета. После очищения нельзя употреблять в пищу ничего, кроме воды и свежевыжатых соков, разбавленных водой в соотношении 1:1.

По истечению 2-3 часов после принятия отвара или настоя, рекомендуется делать очистительную клизму. А сами процедуры нужно выполнять через день.

Помните, что приготовленные лечебные средства из расторопши нельзя хранить более 48 часов. Поэтому готовьте их в небольших количествах и лучше каждый день.

Рецепты приготовления отваров и настоев из расторопши

В интернете можно найти много рецептов приготовления настоев и отваров из расторопши. Мы же для вас выбрали только самые эффективные. Рассмотрим процесс их приготовления более детально.

Чай из расторопши

Для очищения печени народная медицина советует использовать чай из расторопши, который готовиться следующим образом:

  • возьмите столовую ложку измельченных листьев или семян расторопши;
  • залейте их ½ стакана кипятка и дайте настояться около получаса;
  • после процедите напиток и выпейте не спеша натощак.

Для наилучшего очищающего эффекта, чай можно также принимать и за 30 минут до сна. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка и его действие, в него можно добавить немного настойки из перечной мяты.

Отвар из семян расторопши

Очищение печени расторопшей в домашних условиях можно проводить и при помощи отвара, приготовленного из семян этого растения. Для этого вам потребуется:

  • семена расторопши – 30 г.;
  • вода – 0,5 л.

Семена нужно измельчить до порошкообразного состояния. Для этих целей можно использовать кофемолку или блендер. Затем порошок заливается водой и ставиться на медленный огонь. Варить отвар следует до тех пор, пока его изначальный объем не уменьшиться в два раза.

После напиток следует процедить и принимать по 1 ст.л. каждые 60 минут в течение всего дня на протяжении 2 недель.

Порошок из расторопши

Хорошим очищающим действием обладает и порошок из плодов расторопши. Если в готовом виде вам купить его не удалось, вы можете самостоятельно его приготовить, измельчив в кофемолки семена.

Принимают порошок по 1 ч.л. за 20 минут перед каждым приемом пищи, запивая его большим количеством минеральной воды без газов. Можно использовать Есентуки, Баржоми или другую минеральную воду. Только требуется предварительно вскрыть бутылку за 10-12 часов, чтобы из нее вышел весь углекислый газ.

Продолжительность курса лечения

Если вы решили очистить печень при помощи расторопши, помните, что вам придется на протяжении 2-4 недель принимать отвары и настои, при этом соблюдать диету (описана выше). Если у вас имеются серьезные заболевания печени, то курс лечения может достигать 3-х месяцев.

В этот период вам нужно забыть обо всех напитках, содержащих алкоголь. Первые 23 дня лечения вам нужно принимать соцветия репешка за полчаса до основных приемов пищи. Для этого вам потребуется взять ложку измельченных соцветий и залить их 300 мл воды, после чего довести до кипения и снять с огня. После чего отвар нужно настоять около получаса и процедить. Принимать по ½ ст.л.

После прохождения одного курса, следует прекратить прием этого отвара на одну неделю. Если требуется лечение расторопшей и на протяжении второго месяца, то перед каждым употреблением пищи вам нужно выпивать дополнительно отвар, приготовленный из соцветий репешка и 2 частей цветков бессмертника. Готовиться он по такому же принципу, что и вышеописанный отвар.

Если курс лечения расторопшей длиться 3 месяца, то последние 30 дней вам нужно употреблять 3 раза в день по 1 ст.л. сока из листьев этого растения. Для его приготовления вам потребуется купить в аптеке литр сока листьев расторопши и 150 мл водки, которым его необходимо разбавить для увеличения срока хранения.

Помните, что какой бы способ очищения печени расторопшей вы не выбрали, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Если у вас имеются заболевания, при которых противопоказан алкоголь, то прием сока из листьев расторопши вам противопоказан.

Не забывайте, что эффективность лечения во многом зависит от вашего подхода к нему. Если вы будете пренебрегать вышеописанными рекомендациями, то вы рискуете в «бонус» заработать себе различные проблемы со здоровьем.

Если не будет соблюдаться строгая диета, то это приведет к засорению кишечника, в результате которого все токсичные вещества, которые должны выводиться из организма, будут в нем накапливаться. А это приведет к интоксикации, которая повлечет за собой нарушение функциональности многих внутренних органов.

Естественно, что при проблемах с печенью лучше всего обращаться за помощью к специалисту. Он поможет подобрать вам лекарственные препараты, которые быстро устранят причину появления патологий и восстановят функциональность органа. Помните, что отвары и настои расторопши являются ишь вспомогательными средствами в лечении заболеваний печени и они не смогут заменить основное лечение.

Как принимать и заваривать расторопшу для чистки печени: рецепты и советы

Очистка печени – это полезная процедура, которая заставляет орган полноценно работать, предотвращает развитие патологических нарушений. Существует множество вариантов проведения терапевтического мероприятия. Один из наиболее популярных — чистка печени расторопшей. Эффект лечения зависит от степени понимания специфики использования растения.

Полезные свойства расторопши для работы печени

Расторопша (чертополох молочный) – сорняковое растение с белыми или розовыми цветами, колючими пятнистыми листами. Широко применяется в кулинарии, в народной и традиционной медицине.

Трава богата витаминами, слизью, силимарином и другими компонентами, оказывает благотворное влияние на печень человека:

  • нейтрализует токсины;
  • стимулирует выработку ферментов;
  • синтезирует белок, глутатион;
  • стимулирует желчный пузырь;
  • уменьшает вероятность развития холестериновой дистрофии;
  • восстанавливает поврежденные клетки;
  • снижает риск ожирения органа;
  • защищает печень от внешнего неблагоприятного влияния.

Расторопша эффективно нормализует работу желудочно-кишечного тракта, обмена веществ. Ее применяют для очищения при алкогольной интоксикации или во время приема таблеток.

Правила приема расторопши

Растение используют для профилактики и лечения. Помимо общей очистки, фитолекарство способствует защите печени от неблагоприятных воздействий.

Чтобы правильно почистить железу внешней секреции, рекомендуется после приема препарата лечь, разместить заранее приготовленную грелку в области правого подреберья и прогревать печень 30-40 минут.

Затем грелку убирают и проводят 1 час под теплым одеялом. На период очистки из рациона исключают жирную, жареную, соленую, острую пищу, сладости. Необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Предпочтение нужно отдать правильным продуктам — натуральным сокам или минеральной воде.

Масло

Чистка печени маслом расторопши помогает организму освободиться от токсических веществ, повышает защиту органа от воздействия ядов и загрязнений. Основное преимущество фитопрепарата — насыщенность полезными компонентами, среди которых — витамин Е, называемый естественным антиоксидантом. Масло расторопши способствует избавлению от болей в печени и активному желчному выведению.

Продукт можно приобрести в любой аптеке. Он выпускается как жидкость или в виде капсул. Взрослые употребляют ежедневно по 1 чайной ложке жидкого масла или по 4 капсулы трижды в сутки. Желательно принимать средство во время еды.

Растительную выжимку используют для приготовления лекарственной суспензии.

Хранить бутылочки с маслом необходимо в темном сухом месте при температуре не выше 25°С. Желательно, чтобы препарат находился вне досягаемости детей.

Семена

Семена расторопши для очистки печени включают в состав очищающего чая или отвара. На основе зерен делается спиртовая настойка или полезная суспензия.

Как правило, семечки растения измельчают, но допустимо использовать их целыми.

Регулярное применение фитосредства способствует улучшению функционирования железы и исчезновению симптомов недомоганий – горечи во рту, боли в области подреберья, тошноты, проблем с кожным покровом.

Из семян добывают полезное масло и получают порошкообразную смесь – шрот. Правила применения расторопши зависят от того, каким образом обрабатывалось исходное сырье.

Для цельных или молотых зерен дневная дозировка одинакова: по 1 ч. л. три раза в день.

Порошок

Порошок молочного чертополоха — измельченные семена. Средство наиболее эффективно, поскольку в ход идут все зерновые компоненты.

“Мука” расторопши употребляется в сухом виде или становится ингредиентом суспензии. Измельченное растение пьют по 5 г трижды в сутки, обильно запивая чистой водой либо минералкой без газа, за 30 минут до приема пищи.

Для приготовления суспензии 50 г (10 ч. л.) порошка смешивают с 70 г аналогичного масла, тщательно перемешивают и помещают в герметичную емкость. Хранят смесь в темном сухом месте, принимают трижды за сутки по 1 ч. л. Перед употреблением емкость хорошо встряхивают.

Шрот

Шрот – второе название порошка, в который перетирают семя расторопши. Под ним продукт выпускают и продают в аптеке. Приобретать расторопшу в виде шрота стоит, если нет возможности измельчить зерна самостоятельно. Упакована “растительная дробь” в полиэтиленовый герметичный пакет и картонную коробку. На пачке обычно напечатана инструкция по применению.

Для очистки печени эффективно использование отвара корней растения. Для его приготовления берут 30 г корня, заливают 1 стаканом горячей воды. Емкость помещают на медленный огонь и варят на протяжении получаса. После остывания смесь процеживают, добавляют 1 стакан теплой кипяченой воды. Принимать отвар рекомендуется ежедневно натощак по 1 ст. л.

Цветы, листья и сок молочного чертополоха полезны для организма и используются как сырье для настоек, как пряности и ингредиенты блюд. Меню, включающее расторопшу, помогает защитить весь организм от влияния патогенных раздражителей.

Как правильно заваривать

Знатоки народного лечения собрали наиболее эффективные рецепты, в которых прописано, как заваривать расторопшу в домашних условиях.

Наиболее популярный рецепт: 1 чайная ложка семян заливается 1 стаканом кипятка. Смесь оставляют для запаривания на 20 минут, затем процеживают. Полученное количество напитка рекомендуется делить на 3 приема. Небольшими глотками отвар принимают за полчаса до завтрака, обеда и ужина.

Вариант второй: измельчить 1 ст. л. семян расторопши (можно воспользоваться кофемолкой), влить 0,5 л воды, поставить на медленный огонь и варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится примерно наполовину.

После этого снять с огня, дать настояться. Как только отвар остынет, процедить. Принимать по 1 ст. л. каждый час. Для усиления желчегонного эффекта к настойке добавляют несколько граммов измельченной травы репешок.

Чистить печень у детей можно отваром расторопши на молоке. В кастрюлю засыпают 1 ст. л. цельных семян травы, заливают их 1 стаканом теплого молока и отправляют на огонь. После закипания тщательно перемешивают.

Оставляют на выключенной плите настаиваться на всю ночь. Утром отвар еще раз доводят до кипения, после чего остужают и процеживают. Дают ребенку пить 4 раза в сутки по 0.

25 стакана (примерно 50 г) после каждого приема пищи.

 Загрузка …

Сколько времени необходимо пить расторопшу

Курс лечения расторопшей зависит от возраста человека, его образа жизни, формы используемого продукта. Терапия лекарственным растением может проводиться от 1 недели до нескольких месяцев.

Если используется травяное масло, курс очищения продолжается 30-60 дней. Для большей эффективности рекомендуется повторять чистку 2-3 раза в год.

Применять семечки в составе чая или отвара рекомендуется не дольше 2 месяцев. Предпочтительный перерыв между курсами очистки обычно составляет 3-4 месяца, после чего терапию повторяют. Если же употребление лекарства осуществляется в течение всего дня (методика приема через каждый час), время очистки составляет максимум 2 недели

Использование суспензии допустимо не дольше 30 дней, что связано с высокой концентрацией эффективных компонентов в данном средстве.

Шрот расторопши в чистом виде разрешено пить не более 2 недель. После этого нужно сделать перерыв на 2 недели, затем повторить курс.

При наличии заболеваний очищать организм следует в течение 3 месяцев. Недопустимо приступать к очистке в период обострения печеночных заболеваний. Чтобы не нанести вред собственному организму, перед началом мероприятия необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к терапии

Чертополох молочный – полезное средство для лечения или профилактики различных недугов. Тем не менее, существуют противопоказания, ограничивающие прием травы. Чистить печень от загрязнений расторопшей запрещено, если присутствует:

  1. Индивидуальная чувствительность к растению.
  2. Период беременности.
  3. Грудное вскармливание.
  4. Психические расстройства.
  5. Камни в желчном пузыре.
  6. Онкологические образования в печени.

При возникновении расстройств пищеварения, появлении сыпи, покраснений или болезненных ощущений во время очищающих процедур в домашних условиях следует отменить терапию и обратиться за консультацией к доктору.

Очищение печени травой расторопшей – хороший способ стабилизировать работу внутреннего органа. Чтобы процедура дала положительный результат, необходимо пошагово следовать инструкциям по применению продукта. Для контроля состояния печени желательно проводить мероприятие под присмотром квалифицированного специалиста.

Статья была одобрена редакцией

Чистка печени расторопшей — народный способ, признанный гепатологами

Мы постоянно находимся в окружении токсических веществ — выхлопные газы в воздухе, консерванты и красители в пище, хлор и другие примеси в воде.

Это сильнейшая нагрузка на все органы, отвечающие за дезинтоксикацию и защиту (в первую очередь — на печень). Врачи давно признали необходимость помогать организму в избавлении от шлаков.

 Чистка печени расторопшей — «народный» рецепт, который широко применяется традиционной медициной.

Состав и свойства

Расторопша — это сорняк, колючка, которая растет буквально под ногами во многих странах с жарким климатом. Содержит уникальные вещества. Они используются для изготовления многих гепатопротекторов. Для печени важны:

  • Силимарин — защищает и восстанавливает поврежденные мембраны гепатоцитов, стимулирует синтез белка и рост клеток (регенерация органа), нейтрализует яды и токсины, увеличивает желчеобразование. Именно это вещество из растения включено в такие известные лекарства как «Карсил», «Ливорин форте», «ЛИВ 52» и многие другие.
  • Лигнаны — фенольные соединения, удаляющие токсины и излишки холестерина из организма.
  • Эфирные масла — стимулируют регенерацию клеток, снимают симптомы воспаления.
  • Флавоноиды — нейтрализуют свободные радикалы (основные агрессивные агенты, повреждающие мембраны гепатоцитов).
  • Органические кислоты — лучшие сорбенты организма.
  • Слизь и смолы — снижают воспаление и обладают антисептическими свойствами.
  • Белок (незаменимые аминокислоты) — строительный материал клеток.

Для чистки печени используют всё растение (семена, корни, листья). Наибольшую популярность получили семена расторопши (как целые, так и перемолотые в кофемолке).

Рецепты

Очищение печени расторопшей проводят по схемам, аналогично курсу лекарственных препаратов. Способы зависят от формы — отвар, настой, масло, шрот.

Отвар

Рецепт: одну чайную ложку сырья заливаем 500 мл воды и увариваем до уменьшения объема в два раза. Полученные 250 мл процеживаем. Столовую ложку отвара пьем за пол часа до еды (или через час после) 3 раза в день. Курс — 1 месяц.

Чай

Завариваем из семян и листьев (на стакан воды чайная ложка). Используем обычный керамический чайник. После того, как чай немного остынет, пьем по 50 мл четыре раза в день. При необходимости подогреваем на водяной бане.

Шрот

Это порошок из измельченных семян, листьев и корней растения. Считается лучшим для очищения при условии, что все инструкции по приготовлению и использованию соблюдены правильно.

Важно! В промышленных условиях шрот получают после экстрагирования масла растения. Основное действующее вещество — силимарин является достаточно неустойчивым. Он теряет свои свойства при длительном контакте с воздухом, солнечным светом, при температуре выше 60 °С. Потому лучше делать его самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить самим

Домашний шрот готовят в кофемолке непосредственно перед употреблением. Можно перемолоть небольшое количество семян на день и поместить полученную муку в стеклянную банку в темное место.

Недостаток способа — получение муки, которая в составе содержит масло. По действию похоже на промышленный шрот, но имеет особенности. Положительный момент — возможность готовить разовую дозу препарата без потерь целебных свойств силимарина.

Как выбрать готовый

Преимущество готового продукта заключается в качестве переработки. Покупая шрот в магазине или аптеке, обращаем внимание на следующее:

  • Упаковка — прозрачный герметичный пакет. В ней сразу видны посторонний примеси, говорящие о низком качестве.
  • Происхождение сырья — южные страны с жарким климатом (лучше Средняя Азия). В таких растениях больше целебных свойств.
  • Цвет — темный. Недозревшие семена серо-желтые или пшеничные. В них силимарин еще не сформировался, и эффект будет намного меньше.
  • Капсулы шрота (БАДы) не гарантируют качества. Контроль за их производством не такой строгий, как за лекарственными средствами. Единственный плюс — удобство приема.

В любом случае, капсулы нужно покупать только в аптеках, лучше в составе добавок известных торговых марок.

Как использовать

Принимать шрот расторопши можно как лекарство: 1 ч. л. три раза в день за 30 минут до еды. Курс — 40 дней, через две недели его можно повторить. Профилактическая доза составляет 1 ч. л. утром натощак один раз в день.

Перед использованием растения нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергии. Для этого выпиваем минимальную дозу — четверть чайной ложки. Если через сутки изменения состояния не наблюдается (нет кожных высыпаний, кашля, отека слизистой оболочки носа, слезотечения), препарат безопасен.

Шротом расторопши заправляют многие блюда: салаты, соки, бутерброды, добавляют в выпечку. Можно сделать коктейль: шрот замачиваем на ночь, затем добавляем любые ягоды и фрукты и взбиваем блендером. Такой напиток пьем не более 100 мл в день.

Важно! Готовые блюда с добавлением расторопши лучше не нагревать.

Масло

В нем отсутствует клетчатка, но жирорастворимые вещества (ненасыщенные жирные кислоты, витамин Е) содержатся в концентрированном виде. Очищение именно маслом расторопши показано при тяжелых заболеваниях печени (циррозе, хронических гепатитах, воспалении желчевыводящих путей). Обладает выраженной способностью стимулировать регенерацию тканей печени.

Готовое

Выпускается в жидком виде и капсулах. Способ производства — холодный отжим, который позволяет сохранить максимум полезных свойств.

Жидкое масло пьют три раза в день во время приема пищи (по 1 ч. л.). Курс — два месяца. Масло можно добавлять в пищу во время приготовления, но стараться избегать термической обработки.

Капсулы — по 4 штуки три раза в день с каждым приемом пищи в течение месяца, при необходимости повторяют через две недели.

Домашнее

Готовя средство самостоятельно, мы полностью уверены в его натуральности. Для этого нам понадобится пол литра оливкового масла и 5 чайных ложек семян расторопши.

  • Смешиваем ингредиенты.
  • Ставим на водяную баню на 10 минут.
  • Остуживаем и процеживаем.

Три чайные ложки полученного состава принимаем за пол часа до приёма пищи в течение месяца.

Микс рецепты

Для очищения печени часто используют сочетание лекарственных растений. Рассмотрим некоторые составы:

  1. Нам потребуется: 100 г семян растения, 10 г корня лопуха и столько же укропа. Перемалываем все кофемолкой, добавляем 70 мл масла расторопши. Храним смесь в холодильнике. Принимаем по 1 ч. л. три раза в день после еды.
  2. Измельчаем 100 г семян и смешиваем с маслом. Других добавок не требуется. Принимаем как в предыдущем рецепте.
  3. Завариваем чай из расторопши и мяты перечной (по 1 ч. л. на стакан воды). Принимаем в течение дня.

Обратите внимание! Во время чистки возможно послабление кишечника и повышенное потоотделение. Длительность очищения семенами зависит от степени тяжести основного заболевания и подбирается индивидуально.

Противопоказания

Принимать расторопшу для чистки печени нужно под врачебным контролем. Имеются противопоказания:

  • психические заболевания;
  • тяжелые болезни сердца и сосудов;
  • желчекаменная болезнь;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
  • аллергическая реакция;
  • избыток калия и фосфора в организме;
  • беременность и лактация;
  • детский возраст.

Все ограничения связаны с сильным желчегонным действием (риск возникновения печеночной колики) или непереносимостью компонентов растения.

Читайте также о других вариантах очищения печени с:

  • оливковым маслом и лимоном;
  • овсом;
  • изюмом.

Чистка печени расторопшей: как правильно принимать шрот в домашних условиях

Здоровье печени – основа хорошего самочувствия организма. Роль печени заключается в нейтрализации токсинов и вредных веществ, образующихся в процессе жизни. Печень производит необходимые элементы для защиты клеток от воздействия окружающей среды. В статье рассматривается несколько эффективных способов чистки, особенно – чистка печени расторопшей.

Возможна ли чистка печени в домашних условиях

Печень – орган, самостоятельно отвечающий за очистку организма. Но процесс самоочистки бывает нарушен вследствие болезни, травмы либо вредных воздействий. Узнать о состоянии печени, о функциональности возможно, обратившись к гастроэнтерологу.

Печени необходима помощь, если наблюдается:

  • Повышенное газообразование;
  • Изжога;
  • Тошнота;
  • Запоры;
  • Истощенность организма;
  • Вздутие живота.

Чем полезен шрот

Шрот – отход отжима масла из продукта. Шрот из овса, сои, горчицы, хлопка относят к отходам высокой ценности из-за содержания белка. Действующим активным веществом шрота расторопши называют силимарин, помогающий образованию новых клеток печени. Жирные кислоты, оставшиеся после обработки, обладают антиоксидантными свойствами, поддерживают эластичность сосудов, замедляют распад клеток.

Витамины Е и А, содержащиеся в расторопше, помогают работе иммунной системы. Польза растения для очищения оценивается в силу экспериментально доказанного точечного воздействия на больные клетки органа. Благодаря комплексу активных компонентов расторопша мягко воздействует на стенки кишечника, выводя больше шлаков и токсинов.

В каких случаях принимать

Врачи рекомендуют начать курс лечения при появлении указанных симптомов:

  • Расстройство сна.
  • Сбой в работе желудка, кишечника.
  • Частые мигрени.
  • Рост числа простудных заболеваний.
  • Повышенная нервозность и раздражительность.

Принимать шрот расторопши для чистки печени нужно, поддерживая здоровье всего организма. Профилактика заболеваний желчного пузыря, лечение акне, нормализация давления, ритма сердца, снятие отёчности – появляется, правильно употребляя расторопшу.

Приём шрота в домашних условиях

Измельчать семена лучше кофемолкой либо приобрести уже готовый продукт в любой аптеке.

Профилактика заболеваний: 1 чайную ложку шрота утром перед едой, запивая стаканом воды. Курс продолжается до 30 дней, повторять допустимо 2 раза в год.

При заболеваниях гепатитом, циррозом печени, гастритом, холециститом – рекомендуется употреблять шрот расторопши по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Длительность курса и количество повторений назначает лечащий врач.

Противопоказания

Несмотря на описанную пользу приёма расторопши, растение может нанести вред. Чтобы избежать любого побочного эффекта, полагается обратиться за консультацией врача. Самостоятельное лечение способно усугубить имеющиеся болезненные симптомы.

  1. Одно из свойств расторопши – желчегонное. Этот способ очистки может навредить людям с обнаруженными камнями в желчном пузыре.
  2. Астма служит препятствием для применения расторопши. Описаны случаи, когда трава усиливала эффект отёчности дыхательных путей.
  3. Аллергические реакции на растительные препараты делают запретным употребление шрота.
  4. Начинать применение расторопши беременным, кормящим женщинам следует после консультации с врачом. Детям приём этого препарата назначается только педиатром.

Если при пользовании порошком растения появляется тяжесть в желудке, диарея, боль в правом подреберье и длится в течение 2-3 суток – следует немедленно прекратить употребление и обратиться к врачу.

Какой шрот выбрать

  1. Порошкообразный пакетированный шрот – безопасный и эффективный выбор. При покупке возможно самостоятельно убедиться в отсутствии различных примесей или сора. Отдать предпочтение стоит порошку тёмного цвета, что свидетельствует о высоком содержании полезного вещества.
  2. Капсульная упаковка пользуется спросом из-за отсутствия горького привкуса травы.

    Процедура принятия расторопши в таком случае значительно облегчается. Однако проследить за качеством состава в таком случае гораздо сложнее.

  3. Биодобавки. Шрот часто входит в состав различных пищевых добавок, его нетрудно найти в аптеке. Очищение при помощи биодобавок многие называют сомнительным способом.

Отзывы об использовании шрота из расторопши:

  • Наталья, 27 лет. Новогодние праздники принесли мне боли в боку. Вспомнив все известные рекомендации для очистки организма, в ближайшей аптеке спросила расторопшу. Продавец посоветовала шрот, отказываться не стала. Спустя неделю состояние кожи улучшилось, пропала изжога, боли в правом боку. Пользу от этого продукта я ощутила скоро.
  • София, 36 лет. Шрот из расторопши купила для похудения, чтобы почистить организм. Вскоре после применения метаболизм значительно улучшился, килограммы стали покидать меня. Лицо сияло, ощущения тяжести в желудке перестало беспокоить.
  • Иван, 52 года. Врач посоветовал принимать шрот комплексно с медикаментами, чтобы снизить отрицательное влияние на организм. Однозначно могу сказать – очищает шрот хорошо, самочувствие улучшилось, появилось больше энергии. Главное – низкая цена.

Если приём шрота кажется подозрительным или непривлекательным, известны альтернативные способы чистки печени расторопшей.

Рецепты:

  • Чай. Главное в приготовлении чая из расторопши – соблюдение пропорций. Одну чайную ложку семян, заливая их на 15 мин кипятком, нужно заваривать на стакан воды. Затем напиток следует отфильтровать и употреблять горячим два раза в сутки маленькими глотками.
  • Отвар. Одну чайную ложку измельчённых семян залить полулитрами воды и поставить на огонь. Когда смесь уварится в 2 раза – процедить и принимать по столовой ложке до еды.
  • Масло. Взрослым принимать по чайной ложке с каждым приёмом пищи. Можно заправлять овощные салаты, разбавляя с оливковым маслом.
  • Спиртовая настойка. Для приготовления настойки измельчённые семена в соотношении 1 к 5 залить водкой или спиртом. Банку закрыть и поставить в холодное тёмное место, настаивая продукт в течение 5 дней. Употреблять настой по 10 капель 1 раз в день.
  • Листья. Когда листья расторопши молодые – можно употреблять в сыром виде. Начинают засыхать – добавляют листья в домашний чай. Такой приём следует продолжать в течение 2 недель.
  • Корень. Сохранность полезных свойств корень расторопши обеспечит в порезанном на кусочки и засушенном виде. Сделать это можно в тёмном месте либо в духовке при 50 градусах. Хранится продукт до года. Применяют при заболеваниях печени, при запорах, проблемах с мочеиспусканием, радикулитах. Действенный эффект замечен даже при зубной боли.

Чистка печени овсом

Овёс с давних времен является отличным лекарственным средством. Он способен укрепить иммунитет, помогает в лечении гастрита и язвы желудка, сахарного диабета, снимает лишнюю нагрузку в работе печени. Чтобы токсины из печени не попадали в кишечник, перед началом приёма овса следует его чистить.

Очистка настоями и отварами из неочищенного злака считается наиболее эффективной. Для приготовления отвара 100 граммов овса варят в литре воды. Когда приготовленный отвар остынет, пить его нужно по полтора литра в день вприкуску с ложкой мёда.

Настаивать измельчённый овёс можно в термосе или чайнике. Рецепт прост: ложку порошка залить литром кипятка и оставить на 12 часов. Когда готовую смесь процедили, принимать настой до еды по 200 мл.

Диета для восстановления работы печени

Стоит исключить из потребления алкогольную продукцию, сигареты. Жареное, жирное, острое, солёное – противопоказаны. Список правил, помогающих начать восстановление, очистить организм:

  1. Принимать пищу нужно маленькими порциями 4-6 раз в день.
  2. Готовить самостоятельно паровую, варёную или запечённую пищу.
  3. Сахар стоит заменить на фруктозу, мёд.
  4. Снизить потребление жиров животного происхождения.
  5. Меню должно включать блюда, содержащие белок (мясо, рыба, молочка).
  6. Потреблять от 2 литров воды.
  7. Меню следует составлять разнообразным, содержащим суточную норму полезных микроэлементов.

Полезные продукты для печени

Свежие фрукты и овощи содержат природный сорбент, помогающий очищать организм. Это источник клетчатки и витаминов всех групп. Яблоки или айва, кроме употребления в сыром виде, применяются запечёнными.

Зелень (укроп, сельдерей, петрушка) – богата минералами, свёкла и капуста улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить пользу помидоров, обладающих желчегонным действием.

Комфортной работе печени помогают чёрные, зелёные чаи. Вместо кофе врачи рекомендуют употреблять цикорий. Чай с добавлением мяты способствует снятию болевых ощущений при заболеваниях печени. Свежевыжатые фруктовые соки следует употреблять осторожно.

Восстановление печени расторопшей. Как почистить печень с помощью расторопши?

Печень — это один из самых важных органов организма человека. Она дает о себе знать, когда болезнь уже имеет место быть. Поэтому для поддержания печени в здоровом состоянии важно проводить профилактику, а также правильно её лечить.

Большинство лекарственных препаратов для очищения печени состоят из расторопши. Как ни странно, но это растение является сорняком, а для печени — это ценнейшее лекарственное средство.

Действие расторопши на печень. Лечебные свойства расторопши для печени

Расторопша для печени

  • Использование расторопши для очищения и лечения печени указано даже в предписаниях Всемирной организации здравоохранения
  • Это растение применяется не только для очищения желчевыводящих путей, восстановления работы желчного пузыря, но и в качестве поддерживающе терапии при гепатитах острой и хронической формы.
  • Действие расторопши на печень основано на увеличении восстановительной способности нашего самого главного органа в организме. Благодаря расторопше происходит образование гепатоцитов — клеток, из которых состоит орган, а также прекращается проникновение токсинов на клеточном уровне
  • Лечебные свойства расторопши для печени обеспечивают нормальную физиологическую жизнедеятельность этого органа. Таблетки производятся из плодов растения, а в народной медицине применяются также листья и корни сорняка

Можно ли восстановить печень с помощью расторопши?

Здоровая печень

Последние научные данные утверждают, что расторопша является эффективным средством даже при ожирении печени и цирроза на поздних стадиях заболевания. Кроме этого можно прекрасно восстановить печень с помощью расторопши, даже если лечение традиционными средствами не дает положительных результатов.

Ученые уверены, что расторопша ускоряет выздоровление пациентов, больных гепатитом, который был вызван как употреблением алкоголя, так и действием вируса.

Помните: Расторопша эффективна только в том случае, если человек перестает пить алкоголь. Поэтому во время лечения не рекомендуется употреблять спиртные напитки, тем более тем людям, у которых заболевание этого органа произошло под негативным воздействием алкоголя.

Как принимать расторопшу для чистки печени?

Болезни печени

Производить лечение печени при помощи этой травы необходимо в течение одного месяца. На протяжении всего времени нормализуются показатели липидных соединений, восстанавливает свою работу система пищеварения, а также улучшается работа главного фильтра в организме — печени.

Как принимать расторопшу для чистки печени? Существует несколько способов для проведения лечения:

Способ №1: Отвар семян. Две чайной ложки семян залейте 500 г воды. Уваривайте жидкость на медленном огне в два раза. Процедите отвар и принимайте по столовой ложке за полчаса до еды или через час после еды.

Способ №2: Масло расторопши. Его можно приобрести в любой аптеке. Принимайте масло перед едой по чайной ложке. Производите такое лечение в течение 2-х месяцев. Уже через две недели после начала приема масла, вы почувствуете облегчение, начнут исчезать симптомы заболевания.

Способ №3: Чай. Одну чайную ложку листьев или семян растения заварите стаканом кипятка. Оставьте в емкости, пусть настоится, пока не остынет. Пейте настой маленькими глотками, растягивая на 4 приема. Перед употреблением подогрейте на водяной бане.

Как принимать семена расторопши для печени?

Семена расторопши

В семенах любого растения растения содержится много микроэлементов. В семенах расторопши есть ретинол, токоферол, калий, медь, цинк, железо. Поэтому людям, которые имеют проблемы с печенью, интересно, как принимать семена расторопши для печени. Их можно использовать в таком виде:

  • штрот — перетертые семена
  • отвар, приготовленный на водяной бане
  • жевать целые семена после еды
  • спиртовая настойка
  • чай
  • масло

Все эти способы применения семян эффективные в лечении заболеваний печени. Масло, чай, порошок, отвар или настойка способствуют регенерации клеток и препятствует развитию желчнокаменной болезни.

Как принимать штрот расторопши для печени?

Порошок расторопши

Штрот — это сухой порошок из семян растения. Принимают штрот расторопши для печени, запивая большим количеством воды.

Рецепт: Выпейте 1 чайную ложку порошка, запивая кипяченой водой. Делайте так 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения — 30-40 дней. Потом делаете перерыв 10 дней и снова продолжаете лечение. Делайте такие курсы в течение года до улучшения состояния.

Масло расторопши для лечения печени

Масло расторопши

Лекарственные препараты не назначаются людям с нарушением психики и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Масло расторопши для лечения печени используется в комплексе с другими препаратами. Прекрасно помогает справиться с холециститом, холангитом, ДЖВП, токсическим повреждением печени и жировой дистрофии печени.

Чай из расторопши для печени

Чай из расторопши

Чай из этого растения используется в качестве самостоятельного лекарственного препарата для устранения проблем с фильтром организма. Чай из расторопши для печени можно заваривать как из сухого растения, так и из свежих листьев и цветов.

Рецепт: Небольшую часть листьев или цветов залить крутым кипятком. Настоять и принимать небольшими глотками. Обычно на день человеку хватает стакана такого чая. Пейте пару глотков, просыпаясь утром после сна, и столько же оставляйте на ночь — перед сном.

Расторопша в капсулах для печени

Расторопша в капсулах

Многие люди ленятся заваривать себе отвар или чай из трав, поэтому для них удобнее употреблять лекарства в таблетированном виде. Расторопша в капсулах для печени — это удобное и эффективное лечение, так как в одной капсуле содержится разовая доза травы для взрослого человека.

Но доза также может рассчитываться врачом в индивидуальном порядке. Если у пациента запущенная форма болезни, тогда доктор назначит применение двух капсул за прием.

Расторопша для печени, противопоказания

Врач прощупывает печень

  • Как говорилось выше, это лекарственное растение не назначается людям с нарушением психики и серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • Не назначается расторопша для печени, если у пациента имеется желчнокаменная болезнь. Она может вызвать болевой приступ из-за смещения камней

Помните: Если у человека ЖКБ, тогда ему противопоказаны любые желчегонные средства!

  • У некоторых пациентов наблюдается аллергия на расторопшу
  • Противопоказания на применение расторопши распространяется на детей до 12 лет
  • Не назначается лекарство с расторопшей, если в организме имеется переизбыток калия и фосфора
  • Противопоказана расторопша беременным женщинам и женщинам, которые кормят ребенка грудью

Как правильно принимать расторопшу с пользой для печени: советы и отзывы

Расторопша в поле

Прежде чем принимать расторопшу, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Если у пациента есть противопоказания, он обязательно скажет об этом, или наоборот, при их отсутствии назначит капсулы препарата для комплексного лечения.

Каждому человеку хочется правильно принимать расторопшу с пользой для печени, поэтому вот несколько советов:

Совет: Начинайте употребление отвара, настойки или масла с небольших доз. Если организм принял лекарство нормально, значит, можно доводить дозу до рекомендуемой и продолжать лечение.

Совет: Врачи утверждают, что силимарин — действующее вещество расторопши, разрушается под воздействием света и высоких температур. Поэтому применение отвара и чая не дает желаемых результатов. Лучше использовать спиртовую настойку, порошок или капсулы расторопши.

Отзывы о лекарственных препаратах на основе этого лекарственного растения только положительные. Люди излечиваются от гепатитов, как только одной расторопшей, так и в комплексе с другими действенными препаратами.

Печень — это наш природный фильтр, поэтому ей нужно помогать и беречь её от токсинов и других вредных воздействий. С этими функциями отлично справится расторопша. Консультируйтесь с врачом, лечитесь и будьте здоровы!

Видео: Расторопша — лечение печени

Как применять расторопшу, польза для печени, семена расторопши и шрот

Расторопша по праву считается кладезем полезных веществ и витаминов для человеческого организма. Благодаря высокой терапевтической ценности семена расторопши широко используют для лечения заболеваний печени и нормализации работы органов пищеварения, профилактики диабета и онкологических заболеваний.

Фармакологическая ценность плодов расторопши обусловлена наличием в них силимарина – достаточно сильного противовоспалительного средства природного происхождения. Именно это вещество способно оказывать восстановительное действие для клеток печени, выводя из них вредные токсины. Семена расторопши содержат витамины практически всех групп, богаты на жирные кислоты, а также магний, марганец и цинк.

Полезное растение используется в разных формах – в виде плодов, семян или масла. В медицине широко применяется так называемый шрот расторопши. Он представляет собой порошок из семян растения. Такой продукт можно принимать в качестве биологической добавки вместе с пищей или просто, запивая водой. Максимальная доза для взрослого человека – не более четырех чайных ложек в сутки. В Минске купить семена расторопши можно в интернет-магазине здорового питания Greenery.

Чем полезна расторопша

Научно доказаны такие полезные свойства расторопши:

  1. Растение является сильным гепатопротектором – успешно используется для лечения острых и хронических болезней печени, а также поражения органа вследствие чрезмерного употребления алкоголя.
  2. Силимарин, в избытке содержащийсяся в расторопше, активно применяется для профилактики рака, а также для поддержания эффекта лучевой терапии в борьбе с онкологией.
  3. Понижает уровень глюкозы в крови, что очень важно для людей, страдающих диабетом обоих типов. Свойства расторопши как антиоксиданта и противовоспалительного средства снижают риск осложнений хронических заболеваний у этой категории людей.
  4. Выполняет функцию очищения сосудов от атеросклетических бляшек;
  5. Стимулирует образование и выведение желчи.

Применение в косметологии

Кроме важных свойств по оздоровлению организма, расторопша является хорошим помощником в вопросах красоты и ухода. В косметологии чаще всего используют масло растения, которое содержит в большой концентрации полезные вещества, способствующие улучшению упругости кожи, профилактике угревых высыпаний, нормализует работу сальных желез. Масло растения отлично увлажняет кожу, защищая ее от обезвоживания и раннего старения.

Масло расторопши – отличное средство для ухода за волосами. Регулярное его применение делает волосы крепкими и блестящими, защищает от выпадения.

Противопоказания

Как и любое растительное средство, расторопша имеет ряд противопоказаний. Осуществлять терапию семенами растения запрещено в следующих случаях:

  • если имеется повышенная чувствительность к компонентам продукта;
  • при обострении хронических болезней;
  • женщинам во время беременности и лактации необходима консультация врача;
  • детям младше трех лет.

Способы применения семян расторопши и рецепты

Для лечения болезней печени, органов пищеварения, а также при варикозе очень полезен чай из семян расторопши. Чтобы его приготовить, следует заварить чайную ложку сухих семян растения в 250 мл кипятка и дать настояться некоторое время. Полученный напиток необходимо употреблять трижды в день: утром натощак, за полчаса до приема пищи в обед и перед сном.

Отвар из шрота используется как отличное средство, способствующее снижению уровня сахара в крови, очищения печени от вредных элементов. Он готовится на водяной бане, для его приготовления нужно предварительно в пол-литра горячей воды добавить 30 г порошка из семян расторопши. Готовый отвар нужно процедить и принимать на протяжении всего дня в небольших количествах.

Настойка семян расторопши – незаменимый помощник в борьбе с гнойными ранами и язвами, хороша она и для лечения болей в суставах. Для ее приготовления следует 50 г целых семян соединить с двумя стаканами водки. Полученный раствор настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение месяца.
Подводя итоги

Расторопша – удивительное растение, о пользе которого известно более двух тысяч лет. Как и любое другое лекарственное растение, она обладает огромным потенциалом для профилактики и лечения серьезных заболеваний и поддержания важных функций организма.

Расторопша | Чертополох | Марьины колючки

Расторопша | Чертополох | Марьины колючки | Сойкапедия
Расторопша — это род травянистых растений из рода Расторопша семейства Астровые. Считается сорняком, однако расторопша пятнистая съедобна и культивируется для использования в питании и в качестве лекарственного сырья.

Расторопшу частенько называют «марьями колючками», «молочным чертополохом» или «лягушечником». Марьины колючки от других видов чертополоха отличаются белыми пятнами на листьях. В народе заверяют, что пятнышки символизируют молоко девы Марии. Колючку часто выращивают как декоративное растение на садовых участках.

В пищу используются все части растения (корни, листья, цветы, семена) . В медицине применяется масло расторопши, отжимаемое из семян (его в них 25%), шрот расторопши, спиртовый и водный экстракты расторопши, фиточай на основе плодов расторопши, сироп расторопши.

Препараты расторопши пятнистой обладают гепатопротекторным действием, улучшают образование и выведение желчи и применяются для лечения болезней печени — гепатита, цирроза, токсических поражений, при желчекаменной болезни, желтухе, дистрофии печени, при алкоголизме и его последствиях, при различных отравлениях.

Лечебный и профилактический эффект расторопши обеспечивает действующее вещество силимарин (комплекс флавоноидов и флавонолигнанов). Силимарин нейтрализует действие токсических веществ, восстанавливает клеточную структуру печени, предупреждает повреждение клеточных мембран и усиливает защитные функции печени. Благодаря силимарину, расторопшу можно использовать для лечения варикозного расширения вен, постгепатитном синдроме, хронических холецистопатиях, полиартритах.

Место произрастания: Россия, Южная Сибирь, Западная Европа, Малая Азия, Северная Америка, Африка и Южная Австралия.

Кулинарные свойства: Семена расторопши в молотом виде можно добавлять в каши, супы, овощные салаты, йогурты, творог. Муку расторопши можно просто заваривать и пить как чай, можно добавлять в тесто в процессе приготовления хлеба. Полезно проращивать расторопшу, ее семена прорастают примерно за сутки. При этом семенная оболочка остается практически такой же жёсткой, но пророщенные семена можно щёлкать, как семечки — при надавливании зубами на оболочку зерно легко выскакивает.

Чай с имбирем из расторопши для здоровья печени

Узнайте больше с

Преодоление доминирования эстрогена

«Тело обладает удивительной способностью к исцелению. Нам просто нужно предоставить ему необходимые ресурсы ».

В Преодоление доминирования эстрогена моя цель — дать вам возможности и инструменты для контроля над вашими гормонами и здоровьем.

Более 70% женщин испытывают преобладание эстрогенов. Симптомы варьируются от бугристой и фиброзно-кистозной груди до узлов щитовидной железы, приливов, миомы, полипов матки, болезненных, тяжелых или нерегулярных менструаций до бесплодия и выкидышей, от перепадов настроения до бессонницы, увеличения веса до усталости.

Так много женщин испытали боль и разочарование, которые возникают, когда они чувствуют, что их симптомы и жалобы игнорируются или преуменьшаются. Это особенно актуально для женщин, которые испытывают симптомы гормонального дисбаланса. Даже когда врачи предлагают лечение, как правило, это лекарство по рецепту или инвазивные хирургические процедуры.

В Преодоление доминирования эстрогена, Я надеюсь показать, что эти крайние меры часто не нужны, и дать женщинам дорожную карту, чтобы обратить вспять доминирование эстрогена с помощью еды, трав, добавок и естественных протоколов для восстановления баланса гормонов.

Чтобы получить копию Преодоление доминирования эстрогена , перейдите сюда.

ресурсов

Лоссер, М. Р. и Д. Пайен. «Механизмы повреждения печени». Семинары по заболеваниям печени, Национальная медицинская библиотека США, ноябрь 1996 г.

Abenavoli, Ludovico, et al. «Расторопша в болезнях печени: прошлое, настоящее, будущее». Фитотерапевтические исследования: PTR, Национальная медицинская библиотека США, октябрь 2010 г.

Федерико, Алессандро и др. «Силимарин / Силибин и хроническая болезнь печени: многолетний брак.”Molecules (Базель, Швейцария), MDPI, 24 января 2017 г.

Рахимлу, Мехран и др. «Применение имбиря при неалкогольной жировой болезни печени: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое пилотное исследование». Ежемесячный обзор гепатита, Ковсар, 23 января 2016 г.

Когда принимать расторопшу и сколько времени принимать

Вкратце, прежде чем мы погрузимся в дозировку и время приготовления: расторопша — это растение с острыми зелеными листьями и впечатляющим колючим пурпурным цветком.

На протяжении многих поколений он использовался как естественное лечебное средство.Фактически, люди использовали расторопшу еще в 40 — 90 годах нашей эры. Диоскорид, греческий врач и фармаколог, автор огромной «De Materia Medica» — энциклопедии растительных лекарств — упомянул о его целебных свойствах.

Позже травники описали, как это помогает при проблемах с печенью и даже при «меланхолических заболеваниях». (1)

Современная наука также может многое сказать о впечатляющих преимуществах расторопши для здоровья. Это естественный детоксификатор и очищающее средство, особенно связанное со здоровьем печени.Некоторые исследования показали, что он может лечить различные заболевания, от алкогольной болезни печени до гепатита. (2)

Масло расторопши также богато витамином Е, который является мощным антиоксидантом и помогает организму бороться со свободными радикалами. Это, в свою очередь, поддерживает здоровье кожи и глаз, а также иммунную систему.

Итак, теперь, когда мы установили, что расторопша очень полезна, давайте посмотрим, как и когда ее принимать.

Как принимать расторопшу

Расторопша доступна во многих различных форматах, в том числе в виде пищевой добавки или капсул.Когда люди решают попробовать, они часто тяготеют к добавкам как к самому простому способу их приема.

Однако, несмотря на свою популярность, капсулы с добавками не всегда дают полную информацию о том, что вы потребляете.

Например, вы можете не знать, из какой части растения поступает ваша добавка. Листья, семена и плоды имеют разный профиль питания, поэтому желаемый результат может быть разным.

Более того, сами капсулы для пищевых добавок состоят из ряда ингредиентов, включая коллаген, желатин или крахмал на растительной основе.(3) Итак, если вы придерживаетесь вегетарианской или растительной диеты, вам необходимо внимательно проверить, не содержат ли ваши капсулы продукты животного происхождения.

В Erbology мы склонны считать, что полезные для здоровья питательные вещества лучше вводить в свой рацион естественным путем через пищу. Это часто дает вам лучшее представление о том, что на самом деле находится внутри продукта, который вы принимаете, и больший контроль над тем, что вы вводите в свое тело.

Если вы решили использовать природный источник, у вас также есть несколько вариантов.

Натуральные варианты

Самый традиционный способ приема — в виде чая, настойки или травяного настоя. Это можно сделать, используя листья или семена растения. Это включает в себя замачивание семян или листьев в горячей воде, чтобы придать им аромат и пользу для здоровья, а затем пить в виде настоя.

Может быть, наши предки в Бессарабии так и принимали его, но сегодня достать свежий расторопшу бывает сложно!

Некоторым людям удобнее заранее приготовить настой.Однако опять же нужно быть осторожным со списком ингредиентов. В чай могут быть включены и другие ингредиенты, и вы можете не знать, какую дозировку вы принимаете на самом деле.

Если вы предпочитаете избегать головной боли, связанной с поиском и завариванием собственного чая, поищите простой способ употребления чистого расторопши.

В Erbology мы производим два продукта, которые извлекаются из растений по-разному, в зависимости от того, какие преимущества вы хотите получить.

Сухой расторопша

Наш органический порошок расторопши состоит из 100% органических семян расторопши и ничего больше.Он богат силимарином, сырым флавонолигнаном, который может улучшить регенерацию клеток печени.

Семена не растворяются в воде и имеют характерный, слегка горьковатый вкус, поэтому лучший способ съесть наш порошок — это добавить его в другую пищу, которая вам нравится. Это немного похоже на цедру лимона — возможно, вы не стали бы есть одну ложку, но она может привнести самый восхитительный аромат в блюда с дополнительными ароматами!

Мы рекомендуем добавлять его в йогурт, суп или соленые блюда, например, в нашу восхитительную тыкву, тофу и галет из шалфея.

Ссылки по теме

Когда принимать порошок расторопши и сколько времени принимать

Количество расторопши, которое вы должны принять, зависит от типа продукта. Один из ключевых факторов, на который следует обратить внимание, — это количество силимарина в выбранном вами продукте.

Наш порошок из расторопши содержит 4,7 г силимарина на 100 г продукта, и мы рекомендуем принимать чайную ложку порошка один раз в день.

Сочетание его с другими продуктами помогает организму легче его переваривать, поэтому мы рекомендуем добавлять его в свои любимые блюда.

Если вы принимаете лекарства по рецепту, в том числе противозачаточные, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять порошок расторопши в свой распорядок дня.

Было проведено очень мало исследований по использованию расторопши у беременных и кормящих женщин, поэтому на всякий случай мы рекомендуем избегать его в течение этого времени.

Следует помнить, что силимарин является мощным очищающим средством и особенно сильно влияет на печень. Это означает, что если вы принимаете лекарства, обрабатываемые печенью, между ними может быть какое-то взаимодействие.

Масло расторопши

Еще один отличный вариант воспользоваться преимуществами расторопши — это наше 100% органическое масло расторопши .

Наше масло холодного отжима из семян растения. У него немного другой профиль питательных веществ, что делает его идеальным для ухода за вашей кожей и здоровьем сердца, а также для очищения вашего тела.

Наше масло богато витамином Е, который является мощным антиоксидантом, который помогает бороться с окислительным стрессом в организме. Он также содержит жирные кислоты омега-6, которые, если они поступают из растительных источников, тоже полезны для организма.

Обладает прекрасным, легким и ореховым вкусом, что делает его идеальным для заправки салатов, супов и соусов, где вы действительно можете раскрыть его аромат.

Если вы регулярно едите средиземноморские и ближневосточные продукты, в которых часто используются ароматизированные масла в каплях и соусах, это может быть отличным вариантом для вас.

Вы также можете нанести его на кожу.

Когда принимать масло расторопши и сколько времени принимать

Поскольку масло расторопши хорошо переносится вашим организмом, вы действительно можете принимать масло расторопши в любое время дня.Он не заставит вас уснуть по ночам, и вы даже можете принять его натощак, если хотите.

Однако, поскольку он имеет приятный вкус и хорошо сочетается с другими вкусами, такими как орехи и веганский сыр, мы рекомендуем добавлять его в свои блюда.

Думайте о нем как о кулинарном ингредиенте, а не о добавке — оно по-прежнему принесет вам целый ряд преимуществ для здоровья без необходимости есть прямое масло (если вы этого не хотите!).

Поливайте салаты или капельки небольшим количеством жидкости, как если бы вы использовали оливковое масло.Вы должны принимать около одной столовой ложки масла расторопши в день.

Как и в случае с нашим порошком, если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе противозачаточные, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять их в свой распорядок дня, поскольку может возникнуть некоторое взаимодействие.

Также лучше избегать его во время грудного вскармливания и беременности просто потому, что за это время было проведено очень мало исследований относительно его использования.

Можно ли принимать расторопшу каждый день?

Расторопша считается безопасной добавкой к вашему рациону, и большинство людей ее хорошо переносят.

Вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему, так почему бы не начать с небольшой дозы и не увеличить ее до рекомендованного нами количества?

На самом деле нет определенного времени дня, когда вам нужно принимать его, поэтому мы рекомендуем больше сосредоточиться на продуктах, с которыми, по вашему мнению, он будет хорошо сочетаться. Вы можете принимать его с едой или без нее.

Есть ореховая каша по утрам? Масло расторопши дополнит его аромат. А как насчет макарон на обед? Готовьте, как итальянцы, но в качестве завершающего штриха замените оливковое масло небольшим количеством расторопши.

Будьте изобретательны, получайте удовольствие и исследуйте, как он лучше всего вписывается в ваш рацион.

Важно помнить, что расторопша — довольно мощный ингредиент. Он широко исследуется на предмет его применения в медицине. Короче говоря, это не тот ингредиент, который останется незамеченным в вашем теле!

Как и с любой едой, которую вы едите, прислушивайтесь к своему телу и экспериментируйте с ее количеством, пока не найдете то, что вам подходит. Вы можете принимать его каждый день или просто время от времени в качестве ингредиента в ваших любимых блюдах.

Что бы вы ни выбрали, ваше тело скоро увидит преимущества этого фантастического растения.

Ссылки по теме

Nutrition, Преимущества, Как это испытать

Расторопша — это сорняк (и мы имеем в виду, что это в лучшем виде), который вы, вероятно, видели сотни раз раньше. Высокий, колючий, с пурпурным или белым тонким цветком на вершине. Но знаете ли вы, что он также приносит серьезную пользу для здоровья?

Он содержит силимарин, который, как утверждается, подобен безграничной таблетке для вашей печени (TBD, если это правда, продолжайте читать).Некоторые специалисты по фитотерапии также рекомендуют использовать его при грудном вскармливании.

Но неужели все это и пакет чипсов, или это все шумиха? Приходите в чертополох и давайте узнаем!

Довольно сложно точно определить, что содержится в вашем чае из расторопши, потому что все зависит от того, сколько расторопши вы употребляете, насколько горячая вода и как долго вы даете ему настояться.

Но мы знаем, что расторопша сама по себе содержит группу соединений, известных под общим названием силимарин, и содержит МНОГО этих соединений (они предположительно являются источником всей магии расторопши).

Семена расторопши (которые используются для приготовления чая вместе с листьями) также богаты необходимыми минералами, такими как калий, кальций, фосфор и хлорид.

Чай из расторопши также очень богат антиоксидантами, с таким же содержанием антиоксидантов, как и зеленый чай.

Пошли силы (марин)! Вот краткий обзор многих потенциальных преимуществ thippin ’на чертополохе:

Здоровье печени

Антиоксидантный потенциал силимарина, по-видимому, наиболее эффективен в отношении функции печени.

Он может снизить выработку свободных радикалов (нестабильных соединений, которые могут атаковать ваши клетки, хаотично нейтральные в лучшем случае и хаотично злые на высоких уровнях), способствует эффективному метаболизму жиров и предотвращает связывание токсинов (например, от таких лекарств, как ибупрофен) к рецепторам клеток печени.

Были получены многообещающие результаты в лечении цирроза, поражения печени, связанного с алкоголем, и заболеваний печени, не связанных с алкоголем. Однако в исследованиях на людях результаты не столь впечатляющие, как результаты некоторых исследований на животных и в пробирках.

Кроме того, в подавляющем большинстве высококачественных исследований на людях использовался изолированный силимарин, а не чай из расторопши или расторопши, поэтому мы не можем однозначно сказать, что эти эффекты будут исходить и от чая из расторопши.

Контроль уровня сахара в крови

Силибин, ключевой компонент силимарина, может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом и регулировать инсулин (ключевой гормон, регулирующий уровень сахара в крови).

Эти эффекты были отмечены на людях (ура!), А также в исследованиях на животных и в пробирках, но большинство исследований на людях были крошечными, так что относитесь к этим результатам с недоверием.

Уменьшение симптомов у онкологических людей

Несколько исследований показали, что расторопша может быть полезной для людей, больных раком, поскольку она может помочь уменьшить некоторые побочные эффекты химиотерапии и облучения. В частности, он может защитить от связанного с химиотерапией повреждения печени и повреждения кожи и слизистой оболочки, вызванного радиацией.

Производство молока

Расторопша уже давно рекомендована как средство для увеличения количества молока (способ увеличить количество молока, если вы кормите грудью) — в конце концов, слово «молоко» прямо в названии.К сожалению, на самом деле не так много исследований, подтверждающих это использование, И мы не знаем, представляет ли это какие-либо проблемы с безопасностью для грудного вскармливания. Продолжить с осторожностью.

Здоровье костей

Некоторые исследования на животных показали, что силимарин может влиять на гены, регулирующие рост и потерю костной массы, с общим положительным укрепляющим эффектом для хрупких или остеопорозных костей. Однако мы все еще ждем исследований на людях.

Вы должны обязательно отметить, что на самом деле не так много исследований, подтверждающих эти утверждения.Исследования, которые у нас есть, довольно многообещающие, но не стоит думать, что чай из расторопши вылечит какие-либо из этих недугов или заставит ваше грудное молоко течь как фонтан.

Травы, в том числе расторопша, обладают сильным действием.

Однако большинство исследований расторопши и силимарина на людях показали, что он в основном безопасен и имеет мало побочных эффектов. Помните: действительно не было тонны исследований на людях.

Кроме того, поскольку мы не знаем о рисках, беременным женщинам следует избегать употребления расторопши.Если вы кормите грудью, помните, что — хотя его использовали некоторое время, — нет четких доказательств того, что расторопша увеличивает выработку молока.

Возможно, лучше поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать о некоторых проверенных способах поддержать сок.

Наконец, расторопша может мешать приему некоторых лекарств. Было продемонстрировано, что некоторые виды расторопши препятствуют действию антиретровирусных препаратов, которые обычно назначают для лечения ВИЧ / СПИДа.

На всякий случай вам обязательно следует поговорить с проверенным медицинским работником, прежде чем начать использовать расторопшу, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

Добавить чай из расторопши в свой рацион довольно просто, но сначала посоветуйтесь с врачом.

Как только вы получите одобрение, вы можете купить готовый к употреблению чай из расторопши в пакетиках или рассыпной чай. Заварите чай в горячей воде около 5 минут и, при желании, добавьте сливки, сахар или подсластитель для вкуса.

Хотя несколько исследований на людях продемонстрировали его безопасность, помните, что не было тонны исследований на людях, а также не было никаких долгосрочных исследований, поэтому рекомендуется ограничить потребление чая из расторопши до 1-2. чашек в день (если в остальном вы здоровы).

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства по рецепту, обязательно сначала поговорите со своим врачом.

Наконец, помните, что не так много доказательств того, что расторопша улучшит здоровье вашей печени, увеличит количество молока или принесет какие-либо другие преимущества, о которых заявлялось. Так что пейте, если вам нравится вкус или если вы хотите немного повысить уровень антиоксидантов и минералов, но не ожидайте слишком многого.

Расторопша пятнистая давно используется для улучшения здоровья печени и увеличения количества грудного молока.Но подождите: нет серьезных исследований, подтверждающих его использование.

Мы мало знаем о его долгосрочной безопасности, и он может взаимодействовать с определенными лекарствами, поэтому вы должны почувствовать себя немного колючим по этому поводу. В любом случае, если вы хотите попробовать чай, вы можете купить рассыпной чай из расторопши или чайные пакетики в Интернете.

Как использовать семена расторопши — Хрома Травяные продукты

Вы когда-нибудь задумывались, как использовать семена расторопши?

Они невероятно универсальны!

Вот 5 из наших любимых способов добавить антиоксидантный пунш в любой прием пищи, а также множество преимуществ, которые вы получите от этого.

Что такое семена расторопши?

Расторопша пятнистая — широко известное растение, которое набирает популярность в натуральной медицине. Причина этого в его универсальном и мощном активном ингредиенте, называемом силимарин, который извлекается из семян этого растения.

Силимарин — это флавоноид, который, как показали исследования, обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Каковы преимущества семян расторопши?

На первый взгляд кажется, что семена расторопши обладают несколькими преимуществами.Хотя преимущества расторопши для печени хвалят больше всего, есть несколько исследований, которые показывают, что она также может снизить уровень холестерина в организме и справиться с симптомами диабета 2 типа.

Нам всегда нравится объяснять «почему», лежащую в основе пользы растений, поэтому давайте подробнее рассмотрим, как семена расторопши действуют в организме:

Польза для печени
  • Он обладает противовоспалительным действием, что помогает предотвратить прогрессирование заболевания печени.
  • Расторопша является иммуномодулирующим средством, что означает, что она повышает способность иммунной системы бороться с болезнями.
  • Силимарин обладает антифибротическими свойствами, которые помогают предотвратить фиброз печени.
  • Силимарин помогает предотвратить окислительное повреждение печени вредными химическими веществами и токсинами.
  • Расторопша также обладает способностью регенерировать печень, поэтому в некоторых случаях она может помочь ей вылечить себя.

Влияние на холестерин
  • Исследования на животных показали, что расторопша вызывает потерю веса.
  • Исследование 2006 года показало, что расторопша помогает снизить уровень холестерина.

Влияние расторопши на диабет 2 типа
  • Расторопша снижает инсулинорезистентность и улучшает симптомы диабета 2 типа благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам. Многие состояния, включая диабет 2 типа, теперь связывают с окислительным стрессом, который, если его не остановить, приводит к окислительному повреждению.

Другие преимущества расторопши
  • Он улучшает респираторные симптомы у пациентов с астмой благодаря своим противовоспалительным свойствам.
  • Исследования показали, что он может ограничивать распространение и прогрессирование рака.
  • Это помогает предотвратить потерю костной массы у пациентов с дефицитом эстрогена, например, у женщин в постменопаузе.

Как собрать семена расторопши

Расторопша тонкая. Перед тем, как отправиться на сбор урожая, вы можете надеть защитное снаряжение, например толстые садовые перчатки.

Колючки, которые преобладают на листьях, колючие, легко проникают глубоко в кожу.

Чтобы определить, готовы ли семена расторопши к сбору, поищите хохолок — классический признак того, что расторопша готова к сбору.

Паппи — белые серебристые семенные головки, которые образуются, когда цветки расторопши начинают высыхать, обычно в конце вегетационного периода с мая по июль.

Вот пошаговый процесс сбора урожая:

Шаг 1: Отрежьте хохолок от растения у основания цветочной головки, как только убедитесь, что цветы высохли.

Шаг 2: Затем высушите цветочные головки, поместив их в чистый бумажный пакет или контейнер и поставив в теплое место. Обычно для полного высыхания цветочных головок требуется от 5 до 7 дней.

Шаг 3 : Теперь, когда цветочные головки полностью высохли, отделите семена от мякины, встряхнув пакет или контейнер. Вы также можете надавить на них руками, чтобы помочь разделить.

Шаг 4: Далее отделите половину путем провеивания — когда вы ставите большое ведро на землю и высыпаете семена в ведро против ветра, чтобы ветер унес солому.Если в ведро упадет солома, просто уберите ее вручную.

Шаг 5: Храните семена расторопши в герметичном контейнере и храните в прохладном месте до использования.

Расторопша обыкновенная дает до 190 семян на цветок — это примерно 6350 семян на растение!

5 способов использования семян расторопши

1. Измельчить и смешать с выпечкой

Семена расторопши легко измельчить и добавить в выпечку, например, в хлеб.Для этого положите семена расторопши в блендер или кофемолку. Измельчите семена в мелкий порошок.

Затем вы можете посыпать порошком выпечку, использовать порошок для выпечки и / или добавить текстуру котлетам для бургеров или любой другой закуске.

2. Подать смузи

Как и в случае с выпечкой, вы можете добавлять в коктейли молотые семена расторопши, чтобы получить здоровый и вкусный завтрак. Вот восхитительный рецепт, но знайте, что его легко настроить.Просто приспосабливайтесь к своим вкусовым рецепторам!

Положите около ½ стакана черники в блендер, затем добавьте 1 банан и около 2 столовых ложек вашего любимого протеинового порошка (или любого другого размера порции вашего порошка).

Затем можно добавить сухие семена расторопши, ореховое молоко и горсть листьев мяты. Смешайте эту смесь и сделайте пюре до однородной массы. Подавайте и наслаждайтесь!

3. Посыпать салаты

Добавление сырых семян расторопши в салаты мгновенно влияет на антиоксидантную ценность вашего обеда.Эти семена имеют маслянистый вкус, немного сладкие, но в то же время могут быть горькими.

Несмотря на то, что вкус не является неприятным, некоторым он не нравится, поэтому попробуйте в небольших количествах, пока ваши вкусовые рецепторы не приспособятся.

4. Сделайте смесь следов

Вы можете приготовить собственный микс из семян расторопши. Лучше всего смешивать их с другими полезными семенами, такими как семечки подсолнечника, тыквенные семечки и семена льна.

Вы также можете добавить немного измельченных орехов, таких как кешью, миндаль и грецкие орехи.В смесь также можно добавить сушеные фрукты и изюм, чтобы усилить аромат тропической смеси.

5. Варить как альтернативу кофе

Чай из расторопши теплый и обладает значительными очищающими свойствами. Это отличная альтернатива кофе. Вы можете купить расфасованный чай в пакетиках из расторопши или приготовить его самостоятельно из семян в домашних условиях.

Для приготовления домашнего напитка из семян измельчите семена в ступке или кофемолке до получения мелкого порошка. На каждую 1 столовую ложку порошка семян расторопши налейте примерно 3 стакана кипятка в чайник.

Настаивайте около 20 минут и процедите остатки перед тем, как пить чай. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда.

Семена расторопши обладают невероятной пользой для здоровья. Их не только легко использовать, но и легко выращивать, обеспечивая высокий урожай с одного растения.

Нам настолько нравятся защитные свойства расторопши, что мы включили его в удобную, простую в использовании настойку, которую можно использовать во многих областях. Посмотрите здесь!

Является ли расторопша из коровьего молока? | Здоровое питание

Расторопша не от коровы; Фактически, в расторопше совсем нет молочных продуктов.Источником расторопши является растение расторопши, принадлежащее к семейству маргариток. На протяжении сотен лет люди ели расторопшу, которая также связана с лопухом, сафлором и артишоками. Хотя в некоторых регионах, например, в Орегоне, расторопша считается ядовитым сорняком, она обычно ценится за свои кулинарные и лечебные свойства.

Внешний вид

Расторопша вырастает до 6 футов в высоту, и для завершения цикла роста требуется два года. Он производит фиолетовые цветы, которые обычно распускаются по одному.Цветки окружают толстые колючие листья, характерные для растений чертополоха. Листья имеют продолговатую форму с молочно-белыми прожилками, которые и дали название растению. Один цветок содержит около 200 семян, а одно растение расторопши может дать более 6000 семян за свой жизненный цикл. Незрелые семена коричневые или желто-коричневые, но по мере созревания становятся черными.

Для пищевых продуктов

Каждое растение на 30% состоит из масла и является хорошим источником длинноцепочечных жирных кислот, включая линолевую и олеиновую кислоты.По словам редакторов Edible Wild Food, съедобные части расторопши включают корни, цветы, листья и молодые стебли. Растение вкуснее, если собирать его весной, когда оно молодое. Корни расторопши едят в сыром или приготовленном виде. Вы можете есть листья в сыром виде, но сначала удалите колючие части. Вареные или сырые листья являются хорошей заменой шпинату, и вы даже можете использовать жареные семена расторопши вместо кофе.

Применение в медицине

Научных доказательств мало, но считается, что расторопша полезна для очищения печени, уменьшения отека легких, лечения малярии и помощи при дисфункции желчного пузыря.Для исследования, опубликованного в октябрьском выпуске журнала «Food and Toxicology» за 2013 год, исследователи создали водорастворимую форму расторопши, которая препятствовала росту немелкоклеточных опухолей легкого у мышей. По данным «Интегративной медицины», расторопша также используется для защиты печени от отравления грибами.

Предупреждения

По данным Национального института здоровья, расторопша безопасна для взрослых. Побочные эффекты могут включать диарею, расстройство желудка, вздутие живота или потерю аппетита.Существует небольшая вероятность того, что расторопша может иметь такой же эффект, как и эстроген, поэтому используйте его только под медицинским наблюдением, если у вас есть семейная история гормонально-связанных раковых заболеваний, таких как рак яичников. Расторопша может влиять на то, как печень обрабатывает некоторые лекарства, включая ловастатин, тамоксифен и ацетаминофен. Нет установленных данных о безопасности для использования во время беременности или в период кормления грудью.

Ссылки

Writer Bio

K.T. Паркер — автор множества художественных романов и многих статей, в основном на темы здоровья.Ее образование в области питания дополняет ее стремление к получению степени в области натуропатии.

Преимущества и побочные эффекты расторопши

Чем полезен расторопша? Спросите садовника, и он, скорее всего, ответит «немного». Однако спросите нас, и мы поговорим о преимуществах чая из расторопши.

Но что именно делает эта трава, о которой часто забывают? Хорошая новость заключается в том, что в статье ниже мы рассмотрим факты, цифры, историю и пользу для здоровья чая из расторопши. Будут рассмотрены следующие темы:

  • Что такое чай из расторопши?
  • Для чего полезен чай из расторопши?
  • Преимущества чая из семян расторопши?
  • Преимущества для ваших волос?
  • Почему это полезно для кожи?
  • Есть ли в чае из расторопши кофеин?
  • Есть ли побочные эффекты
  • Можно ли пить во время беременности?
  • Как приготовить чай из расторопши?

После этого вы можете попробовать этот необыкновенный настой прямо здесь, в чайно-кофейной компании Kent and Sussex.Мы упаковываем почти каждый продукт, в том числе и этот, в свежем виде на заказ, что является нашим способом гарантировать не только качество, но и стабильность.

Готовы узнать об этом больше? Продолжайте читать, чтобы раскрыть его истинный потенциал.

Что такое чай из расторопши?

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — однолетнее или двулетнее растение, принадлежащее к семейству сложноцветных (ромашковых). Он произрастает в Европе и Азии, но с тех пор распространился в Америку и Океанию.

Большинство считает его вредным сорняком, который долгое время раздражал садоводов.Тем не менее, он также может предложить гораздо больше, включая, конечно же, преимущества чая из расторопши.

Само растение может вырасти до 1,5 метров в высоту, состоящее из заметных, глянцево-зеленых, с белыми прожилками и выемчато-лопастными листьями. У них также острые зубцы по краям, и они могут уколоть любого, кто подойдет слишком близко.

Кроме того, расторопша пятнистая дает пучки красно-фиолетовых трубчатых цветов на верхушках ветвящихся стеблей, которые цветут с июня по сентябрь.

Что такое чай из семян расторопши?

Приготовление травяного чая из расторопши чаще всего ассоциируется с его листьями.Однако есть и другой вариант: чай из семян расторопши.

Эти коричневые компоненты яйцевидной формы с твердой оболочкой становятся все более популярными в последние годы благодаря преимуществам чая из семян расторопши. Мы поговорим об этом позже, а также о преимуществах чая из расторопши в целом. Но прямо сейчас давайте рассмотрим ароматы.

При заваривании первый из двух настоев предлагает мягкие, травянистые нотки с травянистыми, землистыми и растительными оттенками. Между тем, последний Herbal Tea в некоторой степени приобретает особый вкус.Ожидайте сочетания масляных, сладких и горьких нот (всех сразу) от первого до последнего глотка.

Обе разновидности существуют много веков назад, и это то, что мы сейчас рассмотрим.

История чая из расторопши

Чай из расторопши имеет удивительное происхождение — начиная с того, что мы называем. Его ботаническое название, Silybum marianum, двоякое: «Silybum» происходит от греческих слов «sillybon» или «silybos», что означает «кисточка» или «пучок» соответственно.

Слово «марианум», с другой стороны, имеет латинское происхождение.Это относится к легенде о том, что белые «пятна» (прожилки) на листьях расторопши происходят из молока Девы Марии.

Одним из первых, кто осознал преимущества чая из расторопши, был римский натуралист Плиний Старший (23–79 гг. Н. Э.). Он писал, что его соки отлично справляются с «переносом желчи».

Затем был Диоскорид (ок. 40 — ок. 90 н. Э.), Который считал, что он может действовать как средство от колик и укусов змей. В англо-саксонский период в одной записи отмечается, что «это сусло, если повесить его на шею человека, заставляет бегать змей».

Сотни лет спустя Николас Калпеппер (1616–1654) считал расторопшу отличным выбором для борьбы с лихорадкой. Он даже зашел так далеко, что заявил, что он предотвращает и лечит чуму, а также помогает людям с желтухой и водянкой (отеками).

Другой известный травник 17 века, Уильям Вестмакотт, писал, что это был «друг печени и крови». Сегодня мало что изменилось.

Свойства чая из расторопши

Этот чай содержит несколько полезных для здоровья свойств, способных улучшить жизнь маленькими, но значительными способами.Наиболее примечательно то, что в нем содержится большое количество силимарина (65-80% на стандартный экстракт) и силибинина, которые могут творить чудеса для вашего здоровья и благополучия. Но как это работает?

Давайте начнем с самого начала и погрузимся в мир антиоксидантов в чае. Антиоксиданты — естественная форма защиты организма. Их основная роль — бороться со свободными радикалами в организме, которые, в свою очередь, являются продуктом естественного, хотя и часто вредного, окисления человека.

Многие считают это «окислительным стрессом», который, если его не остановить, может привести к повышенному риску развития множества хронических состояний.Однако антиоксиданты в чае из расторопши могут снизить эти риски.

Преимущества чая из расторопши

Но это еще не все, на что он способен. Действительно, при употреблении в рамках здорового и активного образа жизни рассыпной чай из расторопши (независимо от его вида) во многом оказывает поддержку.

Согласно последним научным исследованиям, среди прочего, он может лечить псориаз, снимать похмелье, способствовать похуданию и помогать печени. Есть даже предположения, что он предотвращает диабет 2 типа.

Однако важно отметить, что большая часть следующих исследований все еще находится на начальной стадии. Хотя это кажется многообещающим, по-прежнему важно, чтобы вы обратились за медицинской консультацией, если вы испытаете какое-либо из заболеваний, упомянутых ниже.

Компания Kent and Sussex Tea and Coffee Company в первую очередь заботится о благополучии своих клиентов. Мы здесь для того, чтобы показать, а не одобрить его потенциал.

Полезен ли расторопша для печени

Что касается преимуществ чая из расторопши, то, несомненно, самым известным из них является улучшение здоровья печени.В частности, данные свидетельствуют о том, что это отличный выбор для детоксикации.

Этот термин относится к процессу выведения вредных токсинов из организма, что особенно полезно для печени. Это потому, что часть функции печени — очищать кровь, в любом случае удаляя вредные вещества.

Один из самых распространенных «вредных токсинов», обнаруживаемых в организме, — это алкоголь. Таким образом, если вы выберете лечение похмелья с помощью чая из расторопши, это может поддержать вашу печень в ее работе.

Чай из расторопши для печени укрепляет внешние мембраны клеток органов и снижает количество токсинов, попадающих в эти клетки.Сообщается, что таким образом он облегчает симптомы похмелья.

Помогает ли расторопша при циррозе печени

Полезен ли чай из расторопши для чего-нибудь еще, связанного с печенью? Да. Некоторые исследования отметили корреляцию между его употреблением и снижением риска развития цирроза печени.

Это состояние, также известное как цирроз печени или цирроз печени, влияет на функцию печени и может вызвать долгосрочные повреждения. Как правило, это заболевание, которое медленно развивается в течение месяцев и лет, поэтому последние данные имеют большое значение.

Из шести исследований расторопши при хронических алкогольных заболеваниях печени (включая цирроз) четыре сообщили об улучшении функции печени.

Это были аминотрансферазы, альбумин и / или малоновый диальдегид. Однако этот напиток строго НЕ следует рассматривать как «универсальное решение», даже несмотря на такие многообещающие результаты.

Расторопша и здоровье сердца

Антиоксиданты в травяном чае из расторопши, как мы уже установили, борются со свободными радикалами в организме.Это снижает риск развития таких состояний, как сердечные заболевания.

Предварительные исследования также показывают, что он может снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП в организме. Одно исследование 2006 года, в частности, пришло к выводу, что у тех, кто пил этот настой, уровень холестерина был ниже, чем у тех, кто получал плацебо.

Кроме того, содержащийся в нем силимарин может снизить кровяное давление. Хотя пока нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение, есть теории относительно того, почему это могло произойти.

Национальный информационный центр по диабету отмечает, что высокий уровень сахара в крови способствует повышению артериального давления. Учитывая, что люди уже используют чай из расторопши для определения уровня сахара в крови, понятно, что он также может помочь снизить кровяное давление.

Чай из расторопши. Преимущества для похудения

Вы надеетесь снова вписаться в свою любимую пару джинсов? Чай из расторопши может помочь. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Medicinal Food.

Было обнаружено, что люди теряли вес и снижали индекс массы тела (ИМТ) в течение 120-дневного испытания при использовании этой травы. Причина этого в его способности ускорять метаболизм жировых клеток.

Метаболизм, по сути, преобразует топливо, содержащееся в пище, в энергию, которая затем используется для питания почти всего, что вы делаете. В результате, ускоряя этот процесс, чай из расторопши может помочь организму сжигать жир быстрее и эффективнее.

Это может в конечном итоге привести к тому, что периоды физических упражнений принесут лучшие и даже более заметные результаты.Тем не менее, он не сделает всю работу за вас, так что продолжайте в том же духе.

Чай из семян расторопши от камней в желчном пузыре

Давайте теперь рассмотрим некоторые преимущества чая из семян расторопши, начиная с камней в желчном пузыре. Как следует из названия, это небольшие камни, обычно состоящие из холестерина, которые образуются в желчном пузыре.

В большинстве случаев они не вызывают никаких симптомов и редко требуют лечения. Однако в некоторых случаях они могут застрять в отверстии (протоке) внутри желчного пузыря, вызывая сильную боль.

Данные клинических испытаний, проведенных в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, показали, что силимарин в этом чае может защитить от образования желчных камней.

Это произошло, согласно исследованию, потому что силимарин снижает выход холестерина с желчью. Также существует вероятность того, что он увеличил количество желчных кислот, одновременно стимулируя сокращение желчного пузыря.

Расторопша и диабет

Статистические данные показывают, что только в Великобритании около 4 миллионов человек, включая тех, кому в настоящее время не поставлен диагноз, страдают диабетом.Это составляет около 6% населения Великобритании — или каждый шестнадцатый человек, страдающий диабетом (диагностированным или недиагностированным).

Между тем некоторые ученые считают, что Milk. Чай из семян чертополоха обладает гипогликемическими и гиполипидемическими свойствами.

Одно исследование, опубликованное в Журнале Общества биомедицинских исследований диабета, показало, что силибинин может действовать как ингибитор альдозоредуктазы. Другими словами, силибинин в этом напитке может помочь метаболизировать глюкозу в организме, что в конечном итоге приводит к сбалансированному уровню сахара в крови.

И, конечно же, его антиоксиданты снижают риск диабета за счет замедления окисления.

Полезен ли расторопша при псориазе

Использование чая из семян расторопши для вашей кожи — отличный выбор. Отчасти это связано с его противовоспалительными свойствами, которые могут во многом помочь вашему внешнему виду выглядеть здоровым, ярким и молодым.

Может помочь при заболевании, известном как псориаз, в частности, при котором обычно появляются красные чешуйчатые пятна на коже.

Хотя его точные причины остаются неизвестными, этот чай может облегчить некоторые симптомы, связанные с псориазом. Считается, что он уменьшает воспаление, замедляя чрезмерный рост клеток.

Ключевым ингредиентом, способствующим этому, является силимарин. Таким образом, местное применение чая из семян расторопши может уменьшить его внешний вид на вашей коже после продолжительного периода времени.

Побочные эффекты чая из расторопши

Побочные эффекты чая из расторопши или, если уж на то пошло, побочные эффекты от чая из семян расторопши встречаются редко.Однако это не означает, что в нем нет проблем со здоровьем.

Например, некоторые люди сообщали о случаях вздутия живота / боли, несварения желудка, диареи, газов и тошноты после употребления любого из этих травяных чаев. Также существует риск потери аппетита.

Кроме того, тем, кто чувствителен или имеет аллергию на растения семейства сложноцветных, следует вообще избегать чая из расторопши . Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов или вы испытываете какой-либо дискомфорт после употребления этих настоев, вам следует подумать о том, чтобы обратиться за медицинской помощью.

Мы должны еще раз подчеркнуть, что Kent and Sussex Tea and Coffee Company здесь для того, чтобы продемонстрировать, а не поддержать преимущества чая из расторопши.

Чай из расторопши при беременности

Можно ли пить чай из листьев расторопши и чай из семян расторопши во время беременности? Хотя существует небольшой (акцент на «малом») риск при употреблении ЛЮБОГО травяного чая, данные свидетельствуют о том, что с этими настоями не о чем беспокоиться.

Согласно некоторым исследованиям, они могут даже предложить преимущества при беременности, в том числе уменьшение случаев утреннего недомогания.

А что насчет чая из расторопши для грудного вскармливания? Судя по названию, это напиток, который долгое время ассоциировался с молоком, начиная с легенды о Деве Марии.

Некоторые действительно думают, что он может увеличить количество грудного молока, хотя существует мало доказательств, подтверждающих такое утверждение. Вот почему так важно следить за своим потреблением, если вы решите попробовать для этой цели чай из расторопши.

Есть ли в чае из расторопши кофеин?

Короткий ответ — нет.И чай из расторопши, и чай из семян расторопши полностью и на 100% не содержат кофеина. Но хорошо это или плохо?

Ну, это очень многое зависит от вашей точки зрения. Они, безусловно, отличный выбор для тех, кто чувствителен к кофеину, а также для тех, кто хочет сократить потребление.

Однако, если вам нужен дополнительный заряд энергии утром, вам лучше подойдет «настоящий» чай.

Когда мы говорим «настоящий» чай, мы имеем в виду любой напиток, полученный из растения Camellia sinensis.Четыре основных типа чая — это черный, зеленый, белый чай и улун, каждый из которых содержит различные уровни кофеина.

Как приготовить чай из расторопши?

Теперь, когда вы знаете основы, пора приступить к пивоварению. Хорошая новость заключается в том, что когда дело доходит до «как приготовить чай из расторопши», независимо от того, какой из них, инструкции относительно просты.

Сначала возьмите в руки сам чай, а также заварочный узел или фильтр. Затем просто выполните следующие действия, и вы практически мгновенно насладитесь приятной, согревающей и полезной для здоровья чашкой чая!

1.Используйте чайный фильтр / заварочный узел.

Положите чай с рассыпчатым чертополохом в один из наших чайных фильтров или заварщиков.

2. Прокипятить чайник.

Лучше всего фильтровать или бутилированную воду.

3. Поместите фильтр или заварочный узел в чашку.

Фарфоровая кружка меньше всего влияет на вкус.

4. Налейте в чашку свежекипяченую воду.

Наполните чашку и кружку водой из чайника.

5.Дайте ему настояться / настояться.

Дать настояться 5-10 минут. Чем дольше вы его оставите, тем сильнее будет вкус.

6. Рассмотрим выбор дополнений.

Некоторые добавляют мед или лимон, хотя лучше всего без каких-либо добавок.

Все, что вам осталось, это сесть, расслабиться и насладиться чашкой чая из расторопши. Но сначала обязательно покупайте в The Kent and Sussex Tea and Coffee Company.

7 преимуществ экстракта расторопши для лошадей, подтвержденных исследованиями

Экстракт расторопши ( Silybum marianum ), также известный как St.Чертополох Мэри — это травяная добавка, которая в основном используется для поддержки функции печени у лошадей.

Семена и листья расторопши содержат много биологически активных соединений, вместе называемых силимарином. Силимарин — это флавонолигнаны с антиоксидантными, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

Его можно использовать для обеспечения питательной поддержки лошадей, склонных к воспалительным заболеваниям, таким как ламинит и аллергия . Антиоксидантные свойства расторопши могут помочь лошадям оставаться здоровыми и быстрее восстанавливаться после упражнений и болезней .

Печень — важнейший орган, участвующий в детоксикации и метаболизме углеводов, жиров и белков. Он расщепляет токсины в организме для выведения и поэтому подвержен травмам или повреждениям.

Лошади старшего возраста , вероятно, выиграют от нутритивной поддержки функции печени, потому что они дольше подвергаются воздействию токсинов, которые могут повлиять на здоровье печени.

Лошади с тенденцией к избыточному весу или лошади с метаболическим синдромом лошадей могут иметь избыточных жировых отложений в печени , что может отрицательно сказаться на ее функции.Этим лошадям могут быть полезны добавки с расторопшей, чтобы способствовать нормальной функции детоксикации и метаболическому здоровью.

Экстракт семян расторопши Mad Barn’s представляет собой высушенную порошкообразную форму семян растения Silybum marianum . Рекомендуемая доза составляет 4,5 грамма в день для лошади массой 500 кг . Это может быть добавлено в корм в виде сухого порошка или в виде заваренного чая, залитого поверх корма.

  • Поддерживает функцию печени
  • Способствует здоровью копыт
  • Противовоспалительное действие
  • Используется для метаболических лошадей

Преимущества расторопши для лошадей

Расторопша пятнистая в первую очередь известна своим гепатопротекторным действием. означает, что он может защитить ткань печени от повреждений и поддерживать функцию печени.Поскольку печень влияет на многие физиологические процессы в организме лошади, усиление функции этого органа может иметь широкий спектр преимуществ для здоровья вашей лошади.

Ниже приведены семь основных преимуществ экстракта расторопши , основанные на исследованиях на лошадях:

  1. Расторопша помогает клеткам печени вырабатывать белки, которые поддерживают клеточную регенерацию и восстанавливают от повреждений, вызванных воздействием токсинов. Это ускоряет замену поврежденных клеток печени новыми здоровыми клетками — процесс, известный как клеточный оборот.

    Для лошадей, у которых есть проблемы с печенью или у тех, кто подвержен риску развития проблем с печенью, силимарин может способствовать нормальным процессам восстановления для улучшения общей функции печени.
  2. Активный ингредиент силибинин , содержащийся в этой траве, увеличивает антиоксидантную защиту у здоровых лошадей. У лошадей, получавших высокую дозу силибинина в течение одной недели, в крови был более высокий уровень антиоксидантной молекулы глутатиона .

    Глутатион является частью антиоксидантного фермента глутатионпероксидазы , который борется с активными формами кислорода (АФК) для предотвращения окислительного стресса.

    Этот улучшенный антиоксидантный статус помогает поддерживать здоровье клеток и тканей, особенно в печени и кишечнике, где силибинин будет наиболее концентрированным.

    Повышение доступности антиоксидантных ферментов в печени помогает обеспечить правильный метаболизм питательных веществ , таких как углеводы, белки и жиры, в энергию, не позволяя окислителям (свободным радикалам) повредить клетки. [2]
  3. Поддерживая антиоксидантный статус в печени, экстракт расторопши может улучшить чувствительность к инсулину , что может помочь лошадям с метаболическим синдромом лошадей.Он может регулировать здоровый уровень сахара в крови у этих лошадей при употреблении диет с высоким содержанием сахара. Силимарин может поддерживать метаболическое здоровье у простых хозяев, или лошадей с аномальными отложениями липидов, такими как гребешковая шея.
  4. Силимарин обладает хелатирующим действием с железом, может усилить процессы детоксикации и защитить вашу лошадь от разрушительного воздействия избыточного воздействия тяжелых металлов. Эти хелатирующие соединения связывают железо и помогают снизить уровень ферритина в сыворотке и запасы железа в тканях.

    Это может быть особенно выгодно лошадям с перегрузкой железа . Если вы подозреваете, что ваша лошадь подвергается высокому содержанию железа в корме или воде, вы можете подумать о добавлении в ее рацион расторопши.

    Было показано, что у людей, генетически предрасположенных к перегрузке железом, семена расторопши снижают абсорбцию железа . [3]

  5. Экстракт расторопши оказывает противовоспалительное действие , у животных и людей, особенно при наличии иммунной проблемы, такой как инфекция.Он снижает провоспалительных цитокинов и , которые вызывают иммунные реакции.

    В краткосрочной перспективе провоспалительные цитокины полезны, потому что помогают избавиться от инфекции , но если они присутствуют на высоких уровнях в течение продолжительных периодов времени, они могут вызвать повреждение тканей. Расторопша помогает защитить ткани, снижая уровень провоспалительных цитокинов. [4]
  6. Лошади, у которых рецидивирующих аллергий, таких, как припухлость, или сезонных аллергий, , связанных с укусами насекомых, известных как сладкий зуд, могут получить пользу от противовоспалительного действия этой травы.Соединения, обнаруженные в расторопше, могут подавлять иммунные реакции, которые часто встречаются у лошадей, страдающих аллергией.
  7. Расторопша может иметь преимущества для здоровых копыт у лошадей. Активация нейтрофилов (иммунных клеток в крови) является частью процесса, вызывающего ламинит у лошадей . Соединения силимарина снижали активацию нейтрофилов, выделенных от лошадей в лабораторных экспериментах.

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, происходит ли это, когда лошадей кормят экстрактом расторопши. [5] [6]

Как действует экстракт расторопши?

Семена расторопши содержат биоактивных соединений, и фитонутриенты, которые, как считается, обладают благотворным действием. Некоторые из активных ингредиентов, идентифицированных в этом растении, включают: [7]

Флавонолигнаны:

  • Силибинин (силибин)
  • Силихристин
  • Силидианин
  • Кверцетин
  • Таксифолин

Другие обнаруженные соединения, которые могут улучшить здоровье лошадей, в том числе:

  • Бетаин
  • Апигенин
  • Силибонол
  • Белки
  • Фиксированное масло
  • Свободные жирные кислоты

  • Силибин — наиболее биологически активное соединение в экстракте расторопши.Это флавонолигнаны (тип флавоноидов), который действует в основном как антиоксидант для защиты клеток от опасных побочных продуктов метаболизма, известных как свободные радикалы .

    Силибин помогает защитить клеточные мембраны и другие структуры от повреждений в течение нормального жизненного цикла клетки. Поскольку эти соединения могут нейтрализовать свободные радикалы, клетки потребляют меньше основных антиоксидантов , таких как глутатион, и, следовательно, имеют более высокий уровень глутатиона.

    Большая часть того, что известно о том, как эти соединения поддерживают здоровье печени, основано на исследованиях на изолированных клетках или на моделях животных. Дополнительные исследования лошадей необходимы, чтобы полностью оценить эти утверждения.

    Расторопша может также работать, поддерживая естественную пищеварительную функцию лошадей. Было показано, что стимулирует секрецию желудочных ферментов и может быть полезен для лошадей с проблемами пищеварения.

    Расторопша обычно хорошо переносится лошадьми .У здоровых лошадей концентрированные экстракты, скармливаемые в форме фосфолипидного комплекса силибинина, не дали никаких побочных эффектов . [1] . Этот продукт не изучался на жеребятах или племенных / беременных животных, поэтому мы не знаем, как он влияет на этих лошадей.

    Как кормить экстрактом расторопши

    Когда вы вводите новую добавку для вашей лошади, начните с небольшого количества.

    Рекомендации по дозировке различаются в зависимости от формы используемой добавки и от того, предоставляется ли она в виде сырого измельченного порошка или концентрированного экстракта .Следуйте рекомендациям производителя продукта, который вы используете, или обратитесь за советом к ветеринару или квалифицированному специалисту по питанию лошадей.

    Рекомендуется начинать скармливание порошком молотых семян расторопши из расчета ~ 2 грамма в день для лошади массой 500 кг . Вы можете постепенно увеличивать норму кормления в течение нескольких недель до рекомендуемой поддерживающей дозы 4,5 грамма в день для лошади массой 500 кг .

    Это поможет вашей лошади привыкнуть к нему, особенно если у вас разборчивый едок .Массовый порошок расторопши можно давать прямо в виде порошка или заваривать в чае, чтобы полить корм.

    Лучшее время для использования

    Переход к свежему пастбищу весной сопровождается многими изменениями, такими как более высокое потребление сахара на и повышенные физические нагрузки , которые могут нарушить функцию печени. Неофициально сообщается, что начало приема экстракта расторопши за несколько недель до первого выхода помогает «заправить» печень при подготовке к этому переходу.

    Было доказано, что расторопша защищает печень от токсинов в окружающей среде , подобных тем, которые содержатся в ядовитых грибах.Повреждение печени у лошадей может произойти, если они потребляют ядовитые растения, такие как крестовник или красный клен . Если эти растения широко распространены в вашем районе, подумайте о добавлении этой добавки в рацион вашей лошади.

    Экстракт расторопши можно также назначать одновременно с антигельминтиками или некоторыми антибиотиками для поддержания здоровья печени.

    Перед изменением режима кормления лошади обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным диетологом .Отправьте диету своей лошади на анализ онлайн, и один из наших диетологов будет рад предоставить дополнительный обзор .

    Побочные эффекты расторопши

    Добавка расторопши обычно хорошо переносится лошадьми и вряд ли приведет к побочным эффектам. Было показано, что у людей он вызывает диарею и желудочно-кишечных расстройств у меньшинства людей.

    У здоровых лошадей концентрированный экстракт расторопши в форме фосфолипида силибинина не дал побочных эффектов при введении до 52 мг на кг веса (26 граммов для лошади весом 500 кг) в течение одной недели в четырех разных случаях. [1]

    Это растение может взаимодействовать с некоторыми лекарствами , которые используются для лечения ламинита и колита. Поговорите со своим ветеринаром о вариантах лечения этих состояний и о том, следует ли давать этот продукт или любую другую добавку одновременно. [8]

    Лошадей с ламинитом, вызванным болезнью ладьевидной кости , можно лечить с помощью варфарина , который, как было показано, взаимодействует с экстрактом расторопши.

    Расторопша пятнистая не следует принимать одновременно с антибиотиком метронидазолом . Этот препарат обычно применяется у лошадей, больных колитом. Он метаболизируется в печени, которая активируется соединениями, содержащимися в экстракте расторопши; их одновременное применение может сделать метронидазол менее эффективным .

    Это может ускорить метаболизм опиоидов , таких как морфин и бупренорфин, которые используются для обезболивания во время операций.Это также может повлиять на метаболизм петидина , опиоидного препарата, который используется в качестве краткосрочного лечения боли при остром колите.

    Экстракт расторопши нельзя давать крупному рогатому скоту или овцам , потому что он может быть токсичным для этих видов из-за высокого содержания нитратов.

    Признаки того, что ваша лошадь может получить пользу от расторопши

    Многие лошади могут получить пользу от расторопши из-за улучшенного антиоксидантного статуса и поддержки здоровой функции печени .Печень — один из самых больших органов лошади, на нее приходится до 1% их общей массы тела.

    Лошади пожилого возраста и лошади с нарушениями обмена веществ , такими как инсулинорезистентность, метаболический синдром лошадей и болезнь Кушинга, скорее всего, будут нуждаться в питательной поддержке, чтобы поддерживать здоровье их печени.

    Лошади, получающие лечение от болезни Лайма или Протозойного миелоэнцефалита лошадей (EPM) , также могут получить пользу от использования этой добавки.Некоторые антибиотики, используемые при лечении этих состояний, могут отрицательно влиять на функцию печени.

    Печень — единственный орган у млекопитающих, который может восстанавливаться при повреждении, что делает ее очень упругой тканью . Он может нормально работать, хотя 80% его функций нарушено. Несмотря на это, у здоровых и молодых лошадей может быть признаков повреждения печени .

    Признаки болезни печени лошадей часто незаметны и неспецифичны.У лошадей с подтвержденным заболеванием печени наиболее частых симптомов : [9]

    • Депрессия / летаргия — присутствует в 68% случаев
    • Анорексия — присутствует в 56% случаев
    • Потеря веса — присутствует в 50% случаев
    • Колики — присутствуют в 50% случаев
    • Диарея — присутствует в 42% случаев
    • Желтуха — присутствует в 42% случаев
    • Светочувствительность — присутствует в 16% случаев
    • Нарушения свертывания крови — присутствует в 10% случаев

    Лошади с хроническим заболеванием печени , прогрессирующим до полной печеночной недостаточности, вероятно, будут демонстрировать признаки потери веса, чувствительности к свету и повышенной предрасположенности к солнечным ожогам.

    Тяжелые случаи печеночной недостаточности редки, но чаще проявляются неврологическими проблемами , такими как депрессия, зевота, слепота, дезориентация, атаксия, компульсивное блуждание, надавливание головой и кружение.

    Неврологические признаки заболевания печени вызваны высоким уровнем аммиака (гипераммониемия), циркулирующим в крови лошади, потому что печень больше не может преобразовывать аммиак в мочевину. Когда в мозгу много аммиака, это может повлиять на поведение и движения лошади.

    Причины болезней печени у лошадей

    Наиболее частой причиной острого поражения печени у лошадей является употребление в пищу растений, содержащих токсин , пирролизидиновый алкалоид . Это приводит к некрозу печени (отмирание ткани) и фиброзу (затвердеванию ткани), которые не могут быть восстановлены посредством нормальной клеточной регенерации.

    Этот токсин присутствует в амбаррах и земледельцах, скребнях, гремучих стручках и гончим языке . За лошадьми, которые съели эти ядовитые растения, следует внимательно следить за признаками повреждения печени. [9]

    Заболевание печени лошадей может также развиваться медленно с течением времени . Лошади с метаболическим синдромом лошадей или лошади с избыточным весом подвержены более высокому риску проблем с печенью. У многих из этих лошадей накопление жира в печени составляет , что делает их более инсулинорезистентными.

    Это запускает порочный цикл , в котором жировая ткань печени вызывает большую инсулинорезистентность, что заставляет печень накапливать больше жира. Лошади с избыточными жировыми отложениями в печени также подвержены риску неадекватных уровней антиоксидантов в клетках печени, что может нарушить функцию детоксикации и вызвать отмирание клеток, что приведет к повреждению печени.

    Оценка функции печени у лошадей

    Лучший способ определить здоровье печени вашей лошади — это пройти тест на функцию печени , биопсию или ультразвуковое исследование , проведенное вашим ветеринаром.

    Анализ крови может также показать повышенные уровни ферментов печени , указывающие на повреждение печени, включая щелочную фосфатазу (ALP), аспартатаминотрансферазу (AST), лактатдегидрогеназу (LDH), гамма-глутамилтрансферазу (GGT), глутаматдегидрогеназу (GLDH) и сорбитолдегидрогеназа (SDH).

    Анализы крови также позволяют оценить функцию печени путем измерения уровней билирубина , который обычно низок у здоровых лошадей. Эти тесты могут помочь вашему ветеринару определить степень повреждения печени и указать на основную причину. [9]

    Поддержание здоровья печени у лошадей

    Если вы подозреваете, что плохая функция печени у вашей лошади или это подтвердил ветеринар, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать здоровье печени в дополнение к кормлению расторопшей. [9]

    Расщепление белка — важная функция печени, но это также сложный процесс. Удовлетворение потребности лошади в белке без превышения нормы поможет не перегружать печень.

    Если возможно, замените кормов с высоким содержанием белка, таких как люцерна и свежие весенние травы , на сенокосное сено и осенний выпас пастбищ.

    Увеличьте количество приемов пищи в день , чтобы распределить корм на несколько приемов пищи.Это также поможет свести к минимуму большие выбросы питательных веществ , поступающих в печень после каждого приема пищи, что облегчит усвоение этих питательных веществ, не перегружая клетки печени.

    Избегайте добавок, содержащих железо . Железо нелегко выводится из организма, а его избыточные скопления накапливаются в тканях печени. Известно, что хронически высокое потребление железа из рациона или воды вызывает повреждение печени у лошадей.

    • Поддерживает функцию печени
    • Способствует здоровью копыт
    • Противовоспалительное действие
    • Используется для метаболических лошадей

    В диете вашей лошади чего-то не хватает?

    Выявите пробелы в программе питания вашей лошади, чтобы улучшить ее самочувствие.

    Список литературы

    1. Hackett, Eileen S. et al. Фармакокинетика и безопасность силибинина у лошадей. Am J Vet Res. 2013.
    2. Hackett, Eileen S. et al. Оценка антиоксидантной способности и экспрессии гена воспалительных цитокинов у лошадей, получавших силибинин в комплексе с фосфолипидом. Am J Vet Res. 2013.
    3. Hutchinson, Carol et al. Железохелатирующий потенциал силибина у пациентов с наследственным гемохроматозом. Eur J Clin Nutr. 2012.
    4. Карими, Г.и другие. «Силимарин» — перспективное фармакологическое средство для лечения заболеваний. I J Basic Med Sci. 2011.
    5. Reisinger, Nicole et al. Экстракт расторопши и силимарин ингибируют индуцированное липополисахаридом ламеллярное разделение эксплантатов копыт in vitro. Токсины. 2014.
    6. Жолобенко А. и др. Полифенолы Silybum marianum ингибируют in vitro окислительную реакцию нейтрофилов лошадей и активность миелопероксидазы. J Vet Pharm Thera. 2016.
    7. Bhattacharya, S. et al. Расторопша пятнистая (Silybum marianum L.Gaert.) Семена в здоровье. Орехи и семена в здоровье и профилактике заболеваний. 2011.
    8. Chin, A.C. et al. Влияние травяных добавок и лекарственных взаимодействий на терапевтический мониторинг лекарственных средств. Терапевтический мониторинг лекарственных средств. 2012.
    9. Bergero, D et al. Заболевания печени у лошадей. J An Phys An Nutr. 2008.

    Доктор Приска Дарани на протяжении всей жизни страстно желал понять, как диета регулирует обмен веществ и способствует здоровью как людей, так и животных. Приска выросла на молочной ферме в Восточном Онтарио, а в 2005 году поступила в Университет Гвельфа и получила степень бакалавра наук.Sc. в биологии животных с упором на питание. Находясь в Гуэлфе, она работала на Научно-исследовательской станции птицеводства и коневодства Аркелла, где помогала ежедневно ухаживать за лошадьми. В 2012 году она получила степень магистра наук. для исследования, финансируемого OMAFRA, о том, как изменение аминокислотного баланса рационов кормящих коров может повлиять на производство и состав молока. В 2016 году защитила кандидатскую диссертацию. степень с упором на диетологическое регулирование чувствительности к инсулину и использование математических моделей для прогнозирования метаболических реакций.В настоящее время она является научным сотрудником постдокторантуры в Университете Торонто. На протяжении своих исследований Приска поддерживала тесную связь с зоотехникой, работая с Trouw Nutrition над несколькими проектами моделирования, чтобы лучше предсказать, как решения о кормлении влияют на результаты сельскохозяйственных животных.

    Посмотреть больше постов .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *